恋愛

だいぶ暖かくなってきて「そろそろ友達とBBQに行きたいなぁ」と考えている人もいるのではないでしょうか？集団でいるとついつい羽目を外してしまうものですが、大勢で集まる場所だからこそ、マナー違反な行動は悪目立ちしてしまいます。そこで今回は「BBQでやってはいけないNG言動」について20代男女からの意見をもとにまとめてみました。■１．何も手伝わない「周りが野菜を切ったり肉を焼いたりしているのに、全く手伝う様子もなくずっと自撮りをしている人がいたときは気分悪かった。あとでその子のSNSを見たら『BBQなう』という書き込みとともに自撮り写メがばっちりアップされていました。」（24歳男性／編集）周りが一生懸命準備をしている横でスマホをいじっていたり、ふんぞり返って座っていたりしたらそりゃ嫌われますよね。グループの輪も乱してしまいます。「何をやったら良いかわからない・・・」というときは、率先して周りに「何かやることある？」と聞いてみましょう。■２．周りに迷惑をかける「みんなで終わった後のゴミ拾いをしていたら『ゴミなんてそのままでいいじゃん』と言ってきた女子が・・・。耳を疑いました。」（25歳男性／営業）「酔っぱらってきたら、急に大声で騒ぎだした女性がいた。よその団体にも迷惑をかけるし、本当に大変でした。しかもその子は自分が騒いだことを全く覚えていないらしい・・・。もういい大人なのにあきれますよ。」（27歳男性／介護士）BBQ後のゴミを各自で持ち帰ることは当たり前。またBBQは野外で行うからこそ、騒音やごみ問題など気をつけなければならないことがたくさんあります。近隣住民の迷惑にならないように配慮することが大切です。モテるモテない以前に、マナーと節度を最低限守って楽しむようにしましょう。■３．服装がおかしい「BBQなのに真っ白のミニワンピに生足、ハイヒールで来た子がいた。思わず『え・・・何しに来たの？』と言いそうになりました。」（21歳女性／大学生）「今日BBQするってわかってるはずなのになんでその服装！？」と突っ込みたくなってしまいます。「誰にも迷惑かけてないから別に良いじゃん」と思う人もいるかもしれませんが、やはりTPOは大切。周りの人も「あの子の服高そうだし、汚さないように気をつけなきゃ」などそれなりに気を使ってしまいますからね。その場に合った服装を選ぶようにしましょう。■４．文句を言う「みんなでBBQに行ったときに車を出してくれた男子がいたんですけど、とある女子が『ってかこんな大人数なのに軽とかありえないんですけど～』『狭すぎて脚痛～い』と文句ばっかり言っていた。常識しらずだなと思いました。」（20歳女性／大学生）これは人としてあり得ないですよね。せっかくのBBQが、文句を言う人が一人いるだけで一気につまらないものに成り下がります。もう一生遊びに誘ってもらえることはなくなるでしょう。例え嫌なことがあったとしても最低限「今日はありがとう！」と言える人間になりたいものですね。■おわりに自分のことばかり考えていたのでは、楽しいはずのBBQも全てが台無しになってしまいます。みんなで楽しめるよう、一人ひとりがマナーを守って行動するようにしましょう！（和／ライター）（ハウコレ編集部）

みなさん、こんにちは。ハウコレライターの神野悠です。あっという間に春の季節になりました。今気になっている人と、夏が来るまでにお近づきになりたい、と考えている方も多いかと思います。そこで今回は、女子からでも気軽に誘える「４つのデート」をご紹介したいと思います。■１．ランチに誘う「いきなりお酒の入る夜ご飯に誘うのは少しハードルが高いので、いつもランチに誘いますね。職場が近ければ平日でも可能だし、土日でもランチならリーズナブルで手ごろだし。ふたりきりでもランチなら気兼ねなく誘えます」（24歳／OL）食事に誘うのは定番のデートですが、それでも緊張する！という方は、ランチからチャレンジしてはどうでしょうか。時間的にも予算的にも、軽い気持ちで臨むことができます。ゆったり話すこともできて距離を近づけるきっかけには最適です。■２．映画に誘う「いつも映画に誘います。映画の前も後も映画についての話をすればいいし、上映中は話す必要もないし(笑)。良い感じだったらそのあとご飯食べても良いし、ゆとりあるデートかなって思います」（21歳／大学生）相手の趣味が分かっているのならば、映画デートもいいですね。確かに会話に困らないという点は初期のデートにおいては重要です。緊張してしまってなかなか会話が盛り上がらないという方におすすめです。■３．○○を教えて！「相手の特技で自分ができないことがあったら、それを教えてもらうってことにして誘いますね。もちろん真面目に教えてもらいますけど、二人でいれることに変わりはないのでデートだと思ってます(笑)」（25歳／OL）「学生の特権を生かして、勉強教えて！が多いですね。カフェに入っても良いし、仲によっては家にお邪魔もできるし、でも必要なことだから誘いやすいし、多用してます！」（20歳／大学生）頼られて嫌な思いをすることはほとんどありません。特に相手がしっかり者タイプであれば効果倍増です。ただし、教えてもらう以上は自分が興味があるというのが前提となります。無理に興味を相手に合わせてもボロが出やすいです。会話を重ねて本当に熱中できそうであれば、相手にお願いしてみましょう。■４．買い物に誘う「おもしろいもの置いている店とか見つけて、その買い物に付き合って～は誘いやすいです。どんなお店か先に伝えれば、相手が嫌なら断ってくれるし、彼も興味を持ってくれれば買い物しながら会話も弾むし、何より楽しいです」（23歳／アパレル）「音楽をやっている人だったので、楽器屋さんに連れて行ってと頼んだことがあります。自分１人じゃ絶対に行かない場所だったので、自分も楽しめたのが良かったです」（22歳／大学生）一見ハードルの高そうに見えるショッピングデートでも、目的をはっきりとさせておけば問題なしです。エンターテイメントとして楽しめるお店を見つけたり、相手の趣味に合わせてひとりでは入りづらい場所に誘えば、彼もオッケーを出しやすいはず。商品を手に取りながら会話できるので、沈黙の心配も少ないですよ。■おわりにいかがでしたか？付き合う前のデートは些細なことでもドキドキできて楽しいですよね。思い切って意中の彼を誘ってみてください。（神野悠／ライター）（ハウコレ編集部）

付き合いが長くなると、連絡頻度が減ったり、なんとなく扱いが雑になったりと、どうしても相手の言動の変化が気になってきますよね。もしやマンネリ？そう不安になることもあるかもしれません。しかし実は、そんなときこそ関係を深めるチャンスでもあるのです。別れの危機でもあるマンネリを、次のステップへ進むチャンスに変えられるかどうかは、あなたの受け取り方次第です。■１．付き合い始めと同じ関係を求めない「最初の頃と比べて、LINEやメールの文面が短くなるのは仕方ないと思っていてほしい。親しくなるほど他愛ない会話に変わるのだから、連絡もラフになるのは当然で、気持ちが冷めたからではないんだよね」(30代男性／会社員)「付き合いが長くなれば、関係が変化するのは当然のこと」だと認識しておきましょう。それを必要以上に悲しく思ったり、不安に感じて、「昔と違うじゃない！」と相手を責めてしまうとますます関係は悪化します。■２．最低限の女らしさは守る「もう4年は付き合っているけど、オナラやゲップは彼の前ではしない。これだけは守っている。あと着替えるとき目の前で着替えたり、裸でウロウロしないようには気をつけているよ。スッピンとか部屋着、寝起きの顔なんかは普通に見せているけどね」(20代女性／大学生)相手に何かを求めたり、2人の関係についてばかり考えるのではなくて、自分が女性としてどうかな？という意識を持っておくのはとても大切なことです。今までの歴史があってこそ彼に愛される私、ではなくて、今日初めて会っても彼は私を好きになってくれるかな？と考えてみてください。スッピンを見せないとか、いつもキメたファッションをしている必要はありません。関係が深まるごとにもちろん緩い部分も見せるのですが、その中でも最低限の女らしさをキープできれば、いい関係が続くはずですよ。■３．自分の意見を相手に伝える「付き合って2年くらいは彼に合わせてばかりいたけど、どんどん辛くなるばかりだった。私はこんなに尽くしているのに、彼だけ冷めていっている気がして・・・・・・。でもあるとき吹っ切れて、自分の本音を言うようにしてみたら関係が良くなったんだよね。自分に無理がなければ、彼の態度も自然なものに感じられる」(20代女性／美容関係)本音を言える間柄でなければ、どんなに時がたってもふたりの関係は深まらないまま。無理をして自分の意見を言えないまま付き合いを続けていると、ドキドキの消滅とともにふたりの関係は終了です。自分の意見を素直に伝え、相手の気持ちも受け入れる姿勢を見せることで、ドキドキするだけの関係から、さらに関係は深まっていくのですね。■４．親しき中にも礼儀あり「少し綺麗にしてくれるぐらいならありがたいけど、部屋中細かいところまで片付けられたり、携帯を勝手に見られたりすると、だんだん彼女に思えなくなる。疾しいことがある訳じゃないけど、プライバシーは大事」(20代男性／大学生)「やってもらって当たり前になるのはお互い良くないよね。最初の頃と変わらず、ありがとうやごめんねは言ってほしいし、私も言うようにしている」(20代女性／アパレル)ありがとう、ごめんねをちゃんと言うこと。お互いのプライバシーを尊重すること。親しくなると疎かになりがちなこのふたつは、特に心がけたいですね。人として当然の気遣いを忘れなければ、新鮮さを保てるよう必死で努力しなくても、いい意味での緊張感は自然と続くはずです。■おわりに付き合い始めのラブラブな時期と比べて、愛されてないのでは？そんな不安を感じることは誰しもあると思います。しかしこれからも末永く良い関係を続けたいのなら、変化を受け入れることが大切です。抗うのではなく、受け入れたうえで、改めてお互いを大切にしようと思えたら、付き合い始めのラブラブな頃よりずっと、お互いにとって掛け替えのない存在になれるはずです。(愛子／ライター)（ハウコレ編集部）

誰しも「あの頃はよかったな」なんて、思い出に浸りたくなる時はあるもの。もちろん「今が一番楽しい」って人もたくさんいるとは思います。が、やはり「10代の頃は」「初恋の頃は」今よりももっとイキイキしていたように思える…そういう人は少なくないでしょう。みなさんの「一番輝いていた時」は、いつですか？20〜40代男女にアンケートを取ってみました。女性は親元を離れてから？・「20代の最初の頃。 恋愛も充実していたから」（20代）・「大学後半。彼氏もできたし、大学生活も楽しかった」（30代）と、女性は恋愛面での充実や友達と学生生活を満喫した思い出を上げる人が多数。その一方で・「20～24歳頃。好きなことをして生きていた。成人してお金もあり自由だった」（30代）・「今かもしれません。結婚して親の支配から離れ、自分らしくいられるので」（30代）と、大人になるにつれて得た「自由」を口にする人、多数！もちろん人それぞれではありますが、親元を離れて感じた「やっと自由に振る舞える」「全て自分の責任」という感覚に、新しい世界に飛び込んだ喜びを禁じ得ないのかもしれません。男性のキラキラ時代はいつ？一方、・「小学生の頃。単純に毎日が楽しかったですね。しなければいけないことも少なかったので」（20代）・「20代前半です。あの頃は一番モテてたし、何より日々の生活がとても楽しかった」（30代）・「高二の後半から高三ですかね。初めて彼女ができたし、部活で全国大会に出場できたので」（20代）・「大学生の頃です。徹夜しても疲れ知らずで全てが上手くいってた時期ですね」（40代）若かりし頃を回顧するような意見が多かった男性陣。・「盗んだバイクで走り出す〜、みたいにヤンチャしてた頃が一番楽しかった」（40代）・「子どもの頃のいたずらを数え上げたら一晩では語り尽くせない」（30代）と言う人もいて、純粋に「楽しかった記憶」とフィジカル面での充実が直接「輝いていた自分」のイメージにつながっているかのようです。単純と言えばそうなのかもしれませんが、男性らしい考え方！ここまでの結果を見る限りでは、成長過程では女性のほうが少し大人びているように感じられますね。キラキラ時代の話で急接近！さて、楽しかった思い出を語るのがイヤ、という人はあまりいないはず。ですから、気になる彼との会話の糸口にするには「今までで一番楽しかった時期っていつごろ？」と、さりげなく聞いてみるのもいいかもしれません。相手の人となりや過去のことがわかるだけでなく、無難だし、しかもだいたい面白い！◆男子学生のバカ話は純粋に笑える大人になった男性の多くは「小学生の頃はバカだった」「中学生時代もバカだった」と自覚している人が多いので、いたずらや若気の至りなどのエピソードを面白おかしく話してくれるはずです。当の男性はサービス精神で話してくれているので、その時の彼の姿を想像して、思いっきり一緒に笑っちゃいましょう。と言っても、バカにしすぎちゃダメ。冗談ぽく「バカだけどかわいい」とか「その少年がこんなに立派に成長して…」的なフォローを入れるといいかも。◆過去にしがみつく人かをチェックできる自分のことを知ってもらうために、例えば「スポーツで国体に出たことがある」などとさらっと言う分にはいいのですが、いつまでもその栄光にしがみついているような男性とは距離を置きたいもの。中には、過去にいかにモテたかを自慢し出す人もいたりして…過去が良くても今はどうなんだって話ですよね。これでお酒が入ると余計に面倒なことになるけれど、最初の一回くらいは傾聴するのも良いのかも。その話を聞いて彼への印象が変わってしまうようなら、深みにハマる前に距離を置くことができるので、ある意味儲けものです。◆言いたがらない人は今の話を「うーん、今かな？」なんて言ってのらりくらりとかわし、過去のことを話したくないようであればそっとしておきましょう。逆に、今何が楽しいのか聞いてみると良さそうですね。趣味や好きな音楽など、相手の「世界観」や「日常」を知ることができるので、一緒に楽しめることを探す近道になる可能性大。というわけで、思い出話には笑いと涙と、彼の本質、恋のチャンスがギュッと詰まっている模様。会話が途切れがちな時の救世主として「これまでで楽しかった出来事は？」と聞いてみるの、とってもおすすめです。そして…過去の話中心だった会話が、時を経てやがて2人の未来の話が中心になっていったら素敵ですね！（文＝石村佐和子）

新緑が爽やかな季節となりました。この時季はカフェデートにぴったり。大好きなあの人と二人、テラス席で心地よい風に吹かれながら、お気に入りのスイーツを食べる瞬間の幸せは格別ですよね。そんな時、カレはどんなスイーツをチョイスするでしょうか？北欧神話の古代文字を使ったルーンを用い、カレが食べるスイーツから、あなたへの「本気度」を見ていきましょう。ルーンからのメッセージは？下の4つの写真の中から、カレが選びそうなスイーツを1つ選んでください。北欧神話の神々が、カレのあなたへの本気度を伝えます。[1]パフェ[2]和菓子[3]プリン[4]ケーキあなたへの本気度がわかるルーン[1]「パフェ」を選んだ人へのルーンはansuz（アンズーツ）…本命度65％テーブルに運ばれた瞬間から、その場が華やぐパフェ。実はパフェが大好きなのに、なかなか言い出せない男性は案外多いもの。それだけに注文するということは、あなたに気を許している証拠と言えるでしょう。ただし食べるのに集中してしまい、肝心のおしゃべりはストップしがち。タイミングを見計らって、上手に声をかけてあげましょう。カレへの気配りでさらに本気度がアップすること、間違いありません。[2]「和菓子」を選んだ人へのルーンはdagaz（ダガーツ）…本命度70％ほっこりした気分に浸れる和菓子。優しい甘さに心を奪われつつ、カレと安らぎのひと時を過ごせば、上質なデートを楽しむことができるでしょう。時間が進むにつれ次第に気持ちも穏やかになっていき、二人とも自然と笑顔に。日頃の慌ただしさから解放され、ゆったりした大人の時間を堪能するうちに、カレに本気で愛されているという喜びを噛みしめられるはず。[3]「プリン」を選んだ人へのルーンはwunjo（ヴンヨ）…本命度80％一口食べただけで誰もがハッピーになれるプリン。トロトロの食感を一緒に味わえば、幸せいっぱいな気分に。おいしいのみならず、スルリと入るので会話もしやすく、気配り上手なカレの愛情を感じられるでしょう。「一口食べる？」と聞かれたら、最初は少し恥ずかしがる素振りでカレを引きつけて。恋の駆け引きがうまくいけば、さらに本気度アップの可能性大。[4]「ケーキ」を選んだ人へのルーンはsowulo（ソヴロ）…本命度90％そのカフェのおすすめはもちろんのこと、季節のフルーツなどその時期ならではの素材も堪能できるケーキ。幸せなひと時を一緒に楽しめるし、お互いに違う種類を頼んで、2人でシェアするのも幸せですよね。おいしいケーキを味わいながら、甘い会話を楽しんで。帰り際に「次は違うケーキにしようね」と言われたら、本命ポジションは確実に。いかがでしたか。デートの時は、カレと同じスイーツを選ぶか違うものを選ぶかで、また会話が弾みますよね。チョコレートが好き、ミルクが苦手…など、カレの好みがわかれば、次のデートの時に役立つこともあるでしょう。また、あなたのことを思うあまり、本当は甘いものは好きではないのに、無理をして食べている場合もあるかも。そのあたり、もしかしてと思ったら、あなたのほうから声をかけてあげましょう。至福の時間を経て、さらにスイートな関係へ！カレからもっと本気で愛されるためのきっかけとなるような、初夏のスイーツデートを楽しんでくださいね。（文＝湖香ほのか）【プロフィール】コーチングと占いで輝く明日を応援する「ゆめみらいコンシェルジュ」。GCS認定コーチ＆講師。電話占い「ロバミミ」、チャット占い「Chapli」、占いアプリ「yell」、LINE占い「悩み相談所」にて鑑定中。Twitter：湖香ほのか@honoka_koga

古来、世界中のさまざまな文化で、「魔法の力」を発揮してきたパワーストーン。願い事に合わせたおすすめのパワーストーンと、石の力を引き出して願いを叶える方法を、ストーンセラピストの森村あこが紹介します。年上の人との関係をより良くしてくれる石3選年上の人との関係を良くしたい、密な人間関係を築きたいときは、ブルーレースアゲート、アマゾナイトがおすすめです。ペンダントなどのアクセサリーを身につけたり、卵形や球体に磨かれたものを持つといいでしょう。石に願いを込めることで、さらに効果が高められます。また、クリスタル・クラスターを職場のデスクの上に置いておくと、人間関係がより良好になるでしょう。目上の人を前にすると、自分を主張できないという人、なぜか失敗してしまうという人は、マラカイトやプレナイトを持ってみて。反感を買うことなく、上手に自分を表現していくようにサポートしてくれます。ブルーレースアゲート・友達とのトラブルを、円滑に解決する・怒りや苛立ち、焦りなど感情の暴走を防ぐ・ひらめきと集中力を高め、本領を発揮させるアマゾナイト・肉体と精神のバランスを取り、健康にする・気の流れを、瞬時に正しく読む力を与える・夢と現実の懸け橋となって、進路を示すクリスタル・クラスター・孤独感を癒し、信頼できる仲間との縁を強める・環境を浄化し、生命力を高めて生き生きとさせる・集団における人間関係に、調和をもたらす監修者紹介森村あこホロスコープカウンセラー、西洋占星術研究家、ストーンセラピスト、アロマセラピスト。「セブンティーン」「アン・アン」など女性誌を中心に執筆多数。深層心理への深い理解に基づく悩み相談で、多くの人々を勇気づけている。また、日本における本格的なストーン・ヒーリングの実践家として、パワーストーンやアロマとの幅広いつき合い方をテーマに、執筆・講演等を行なっている。著書に『パワーストーン・オラクルカード』『パワーストーン・オラクルカード・プレミアム』『アルケミア・タロット』『はじめてでもよくわかる タロット占い入門』『パワーストーン 幸運の辞典』（実業之日本社刊）などがある。

女性にとってはふとした瞬間の何気ないしぐさでも、男性にとってはドキッとしてしまう、魅力的な瞬間だったりするもの。では、女性のどんな仕草やパーツに男性はときめきを感じているのでしょうか。■１．唇に視線を誘導させる動作「ぽってりした唇が大好きです！ 話している時に口角があがったり、若干アヒル口になったり、唇が動くのは見てて可愛いし、すごくそそられる感じがします。」（21歳／学生）男性は唇の動きに目を奪われることが多いようです。手を口元に近づけたり、舌を出すなど動きをつけると、自然とそこに視線が移ります。意外に見られている場所ですから、普段からリップケアも欠かさないようにしましょうね。■２．身体にひねりを加えた動作「体がクロスするような、ひねりのある動きっていいですよね。オフィスで椅子に座ったまま後ろの物を取ろうと腕を伸ばしているところとか、落ちたものを拾う時とか。とにかく体にひねりがあるとスタイルも良く見えるし色っぽいですよね。」（28歳／営業）女性の体は男性に比べて曲線が多く柔らかい形をしていますから、体をクロスさせてひねりを出すと、とても美しいラインができるのです。電話を取るときも、左手で取って右耳にあてたり、落としたものを拾うときは落ちた方とは反対側の手で取ってみましょう。思わず見とれてしまうほど、美しいラインが出来ますよ！■３．髪を耳にかける仕草「髪が長くても短くても、髪を耳にかける仕草は好きですね。個人的にはショートボブの子が髪を耳にかけるのが好きです。耳を隠している時はちょっとボーイッシュな印象を受けるのに、髪を耳にかけた途端に女っぽくなるので、ドキッとします。」（教育関係／29歳）髪は女の命とよくいいますが、耳にかけるというちょっとした仕草にも女性らしさを感じるよう。サラサラした髪の毛は清潔感を与えるなど、その人の印象を決める大切なパーツのひとつ。きちんとケアして、キレイな髪でいたいですね。髪を耳にかける以外にも、「乱れた髪をあえて手ぐしでさっとまとめるのを見ると、ドキッとする」という意見もちらほら。女性が髪に触れる仕草は、男性にとっては色気を感じるもののようです。■４．首をかしげる仕草「何かわからなかったり、聞きそびれたりしたときに『ん？』って首をかしげるのは本当にずるい！と思うくらい可愛い！しっかりしている人でもちょっと幼く見えてしまいます。」（会計士／34歳）何かあった時に『ん？』と首をかしげる仕草はどんな人でも少し幼く、無邪気に見せることが出来ます。普段からしっかりしている人ならなおのこと、そのギャップにクラっときてしまう人が多いようです。ただし、いつも首をかしげていてはただの「おバカさん」になってしまうので、たまに使うのがオススメです。■おわりにいかがでしたか？いずれも女性らしさが感じられる仕草ですよね。さっぱりして男らしい女性も好かれますが、「ドキッとさせたいな」と思った時は、思い切って女性らしさを活かした動作や仕草をやってみて。ファッションやメイクと同じように、仕草にも磨きをかけて気になる男性をドキッとさせちゃいましょう！（恋愛エステティシャン桜子／ライター）（ハウコレ編集部）

「ごめん、友達としてしか見られない」せっかく勇気を出して女子の方から告白したのに、こんな言葉で断られたらものすごいショックですよね。男性って、女性のどこを見て「女として見られるかどうか」を決めているのでしょうか。そこで今回は20代〜30代の男性にアンケートを取って意見をまとめました。■１．外見「細くて華奢な子が好きなので、ぽっちゃりした子は申し訳ないんですが恋愛対象外です」（34歳／宝飾店経営）「目が大きくて胸が大きい子が好きです」（27歳／商社）人によってさまざま好みがあるのは仕方がないことですが、「男ウケ」する女性にはお決まりのパターンがあります。「髪がサラサラ」「肌と歯が綺麗」「笑顔が可愛い」「濃すぎないメイク」「スタイルの良さが分かるファッション」・・・など。でもこれらのポイントは、研究すればどうにかなる部分がほとんど。自分の欠点を嘆くよりも、可愛くなる努力をすることが、モテへの近道でしょう。■２．話し方「『オマエ』『〜しろよ』など言葉遣いが汚い女子は恋愛対象にならないですね。付き合う相手はある程度おしとやかであってほしいです」（33歳／医療関係）どんなに容姿が整っていても、言葉遣いが汚いと男性はガッカリ。やっぱり男性って女性に幻想を抱いていますから、女の子にはおしとやかでいてほしいんです。ガサツな言葉がつい出てしまうと、女としては見られなくなってしまいますよ。きれいな言葉遣い以外に、話し方が色っぽいとつい妄想が膨らんで女性と意識してしまう・・・・・・という意見も。声がいいと、さらに恋愛対象として見られる可能性は上がるようです。■３．「ミスコン」などの肩書き「『ミス◯◯』『モデル』などの肩書きがついていると、男って馬鹿だからやっぱり盛り上がるんですよね。隣に連れて歩いて鼻が高い女性はやっぱりモテますよ」（28歳／広告）「ミス◯◯」などの肩書きは、誰から見ても女性としての魅力がわかりやすいもの。男性だって付き合えば友達に自慢できますから、肩書きがあれば間違いなく女として見てくれることでしょう。でも、多くの女性に手に入るものではありませんよね・・・。肩書を捏造するのは無理がありますから、ほかの方法で女としての魅力をあげられるようがんばりましょう。▼彼氏がほしい人はこちら恋活・婚活がしたい人のためのマッチングアプリ15選■４．気が合うかどうか「会話が盛り上がる子かどうかは大事です。同じ趣味の話題で盛り上がれると、一緒にいて楽しそうだなって」（24歳／経理）単純に話の内容が合うかどうかは重要ではなく、相手が「笑顔で」「楽しそうに」聞いてくれるかどうかを男性は見ているのだとか。常にニコニコして彼の話を聞いていれば、「気が合うなあ」と思ってくれるはずですよ。これなら、今すぐにでも取り入れられるのではないでしょうか。ちょっと意識してみるだけで男性から女として見られる可能性が格段に上がるかもしれませんよ。■おわりに「学生時代は太っていてまったく男子からモテなかったのに、社会人になって痩せたら男子から急に猛アプローチされはじめた・・・・・・」こういった話を耳にするように、自分が変わることでいきなりモテへの道が開かれることはあります。外見など生まれつきのものはどうにもならないようにも見えますが、メイクや髪型、体型などが変われば人に与える印象は大きく変わります。もし、既に彼に告白して玉砕したとしても、外見や振る舞いを変えればチャンスはあります。より魅力的になればもっとモテモテになって選択肢も広がるので、彼以上の素敵な男性に出会えるかもしれません。やってみて損はないですね！（上岡史奈／ライター）（ハウコレ編集部）（中島健／モデル）（柳内良仁／カメラマン）▼彼氏がほしい！恋活・婚活がしたい方はこちら【最新版】目的別・おすすめのマッチングアプリ15選

みなさん、こんにちは。コンサルタントの木村隆志です。相談者さんの中には、彼に浮気されて「好きだから別れたくない」「でも浮気されたことが忘れられない」と悩まされる女性がいます。彼女たちはどのように、彼の浮気を忘れればいいのでしょうか。■１．「現在」の言動のみに注目するそもそも彼を愛し、必要としているのなら、「忘れられない」ということはなく、自分自身で「忘れられないようにしている」だけ。「彼が間違ったことをして、私は正しいことをしている」という善悪にとらわれているので、“悪いことをした彼”が「もう浮気はしない」と言われても忘れられないのです。つらい過去を忘れるためには、“現在の悪くない彼”のみを見ること。現在の言動をしっかり見つめて、過去のことが頭をよぎりそうになったら、現在の姿をイメージし直すクセをつけましょう。■２．彼への手紙で全ての思いを伝える「忘れられない」のは、自分の思いを彼に伝え切れていないから。面と向かって言えないことも、言葉ではなく文字としてなら伝えやすいですし、思いのほか気持ちが楽になるもの。「言いたいことはしっかり伝えられたから、もう一度、彼を信じてみよう」と思えたら、「忘れられない」という気持ちを忘れることができます。ただし、手紙の内容は、「彼に怒りをぶつける」ものではなく、「自分の悲しさやつらさを伝える」ものにしましょう。手紙に書かれた文字は、目の前で言われた言葉よりも深く印象に残るだけに、怒りの感情は心離れにつながりかねません。■３．新たに年上の男友達を作るよく「彼のことは私が一番よくわかっている」と話す女性がいますが、「まだ半分も理解していない」と思ったほうがいいくらい、性別の差は大きいもの。改めて、男性の理解を深めることで、彼を見る視線が穏やかになり、気持ちにゆとりが生まれます。彼への理解を深めるために効果的なのは、新たな年上男性の友達を作ること。何人かの男性と恋愛や価値観に関わる話をすることで、彼の長所や魅力に改めて気づけますし、もしその年上男性を好きになったら、つき合うのもアリ。いずれにしても、「彼の浮気を忘れられない」という気持ちは軽減されているでしょう。■４．気が済むまで時間と労力をかけさせるそれでも「彼の浮気が忘れられない」と言う人は、物理的な見返りが必要。彼の時間、労力、お金を費やしてもらうことで、自分を納得させるしかありません。彼に「時間をかけて何度も会いに来させる」「労力をかけて何かを作らせる」「お金をかけて高額なプレゼントを買わせる」などの具体的な行動を要求すればいいのです。ただこの方法は、思っていた以上に満足できず、「もっと」「これも」とエスカレートしてしまうケースもあるので気をつけましょう。■自分の人生が傷ついたのではない4つの方法を挙げましたが、最初に書いた通り「忘れられない」という気持ちは自分が作り上げたものに過ぎません。視野が「恋愛」「恋人」にばかり向いていて狭いため、「私の人生が傷つけられた」というような錯覚を起こしてしまうのです。くれぐれも「私も浮気する」などの反撃はしないように。自分の意志で彼を選ぶのなら、「過去を忘れる、忘れられない」ではなく、「現在を見る」ことを心がけましょう。（木村隆志／ライター）（ハウコレ編集部）

男友達に恋してしまったときって、今までの友達関係が崩れるのが嫌で、告白なんて簡単にできないですよね・・・。でも、「告白はしたくないけど、彼にも自分を異性として意識してほしい！」と思っているわがままな女子も多いのでは。そこで、「男子が女友達に異性としてグッとくるとき」をご紹介します。■１．泣き顔を見たとき「男勝りで強がっている子が、落ち込んで泣いているところを見た瞬間。『守ってあげなきゃ』と思った」（29歳／飲食）「いつも笑顔な人の泣いている姿にはグッとくる」（33歳／商社）女子の涙に弱いという男子は多いでしょう。ふとしたときに、女友達のちょっと弱い姿を見ると、女友達にも“オンナ”を感じるようです。。もし男友達に恋しているのなら、彼の前だけで涙を見せるのもテクニックのひとつ。きっと「俺が守ってあげなきゃ！」という男心をくすぐれますよ。■２．可愛くなってたとき「久々に会った友達が昔よりも色っぽくなってたら、異性として意識してしまう」（28歳／会社員）「結婚式で再会した女友達がキレイになってて、素直に素敵だなって思った」（32歳／サービス業）見た目ってやっぱり大事ですよね。髪型や服装が前より女性らしくなるだけで、女友達も恋愛対象になるようです。性格とは違って、ヘアスタイルやファッションは簡単に変えられるもの。綺麗になる努力は欠かさずにして、「こんなにキレイに！？」と彼に驚いてもらいましょう。■３．家庭的な姿をみたとき「友達の子供と一緒に遊んでいる姿や、あやしている姿は女性らしくていい」（29歳／介護）「家事ができなさそうな子が実は料理上手だったとき」（28歳／通信）ふと女友達の家庭的な姿を見たときに、異性として意識してしまうということがあるようです。恋愛の先にある結婚を想像させるのは、彼の気を引くテクニックにもなりますね。料理をつくる姿など、彼の前でちょっと母性を見せてみるのもあり。■４．自分の一番の理解者だと気づいたとき「10年来の友達が一番の理解者だと気づいたとき、恋愛対象ってよりも結婚対象になった」（32歳／IT）「俺の話を『うんうん』と真剣に聞いてくれたとき。友達だからトキメキはないけど、考え方が似ている子だと一緒にいてラク」（30歳／会社員）誰だって、自分のことを理解してくれている人と一緒にいるのがラクで幸せですよね。それは、長い時間をともにする恋人も同じ。彼の一番の理解者になれれば、きっと友達から彼女へ昇格できますよ。。うまくいけば結婚対象まで行く可能性も！■おわりにいかがですか？なんとも思ってなかった女友達が、ふとしたことで恋愛対象に入るようです。彼にオンナとして見てもらいたいのなら、このようなことに気をつけてみてくださいね。（美佳／ライター）（ハウコレ編集部）

「いつも彼に浮気されて・・・」「元カレに暴力を振るわれて・・・」毎回悲しい恋愛ばかりして、男性恐怖症になってしまった女子もいるのではないでしょうか？付き合うならこんな身勝手な男じゃなくて、自分のことをしっかり考えてくれる誠実な男子がいいですよね。そこで今回は、誠実な彼・夫を見事ゲットした女性に「女子を泣かせない男子の特徴」を教えてもらいました。付き合うならこんな男子にしましょうね。■１．マメな連絡「忙しくても寂しがらせないように、こまめまめに連絡してくれる男性は、自分本位ではなく、彼女本位。そんな男子は早めにゲットしておいた方がいい！」（29歳／看護師）「彼氏からの連絡が少なくて浮気しちゃう女子は意外と多い気がする。彼女を浮気に走らせないようにマメに連絡がとれる男子はイイ男子だと思う」（28歳／OL）忙しいと連絡がおおざっぱになる男子は多いですよね・・・。それで悲しい思いをしてきた女子も多いのではないでしょうか？そんな彼女の気持ちまで考えて、きちんと連絡をしてくれるマメな男子は、きっと誠実で素敵な人。「いま電車乗ったよ」などささいな連絡を欠かさない男子を見つけたら、即ゲットしちゃいましょう。■２．女友達が少ない「あまりにも女友達が多い男子は浮気の可能性もあるから、女友達の少ない男子の方が女子にはうれしい」（27歳／保育士）「女友達よりも男友達が多い男子を選んだ方が自分が嫉妬しなくていいと思う」（26歳／事務）数時間連絡が取れないだけで、「もしかして、浮気しているんじゃ・・・」とすぐ不安になってしまう女子は、女友達の少ない男子がおすすめ。つまりは、女の子と仲良くなるのが得意じゃないってことですから、まず浮気の心配はないでしょう。ちょっとしたことでいちいち不安がっていたら、付き合ったとしても辛くなってしまいますから。■３．ものを大事に扱う「ものを大事にできる男性は女性の扱いもていねい。なので彼の持ち物などをチェックして、ボロボロになってないか観察」（25歳／ライター）「ガサツな男子は恋愛もガサツ。なんにでも真剣でていねいにことを運べる男子を選ぶべき」（28歳／OL）人の扱いはものの扱いに現れるもの。もし、彼が財布やバッグ、スマホなど、身の回りのものを大事に扱える男子なら狙い目です。逆に、スマホの画面がバリバリなのに気にしていない男子は、女子が傷ついても気にしてくれないかもしれませんよ・・・。■４．約束をきちんと守る「『今度飲み行こうよ！』って誘っといて一向に飲み行く予定をたてないタイプよりも、本当に飲みに行く計画を立ててくれる人」（28歳／公務員）「会話の中で交わした小さい口約束でも守れる男子は誠実な人だと思う」（30歳／主婦）誘っておいて計画は他人任せにする人っていますよね・・・。そんな男子では付き合ってから自分が大変になるのは明らかです。その点、小さな約束でもちゃんと守れる男子はきっと誠実。たとえば、好きなお店の話で盛り上がったときに、「そこ行こう！いつがいい？」と予定まで考えてくれる男子は即ゲットです。■おわりにいかがですか？お付き合いするなら女子を泣かせる男子よりも、泣かせない誠実な男子がいいですよね。付き合ってから「あ～・・・失敗した・・・」は遅いですよ・・・。付き合う前にしっかりと彼のことを見極めましょう。（美佳／ライター）（ハウコレ編集部）

新学期を迎え早一ヶ月。ハウコレを参考にして、順調に大学デビューを果たした方もいらっしゃることでしょう。しかしハウコレ読者の中には、高校時代オタクグループに身を置き、控えめな学生生活を送っていた方もいるので？筆者も大学入学を機に初めての彼氏を作ろうと躍起になっていたものです・・・。でもちょっとまって！あなたの努力、間違った方向に向かっていませんか？今回は、高校生時代オタクグループに所属していた人が大学デビューするにあたり気をつけたいことをまとめてみました。■１．早口は厳禁「オタクっぽい人って男女問わず早口なイメージがある（笑）自分の興味ある分野だけバーってまくし立てるように話してるっていうイメージ」（21歳／男子学生）確かにオタクってそういう人が多いですよね！かつては筆者もそうでした（笑）そして自分の好きな話題の時では今でもそうなってしまいます・・・反省せねば。それはさて置き、四六時中そんな話し方では聞いている方も聞き苦しいですよね？伝えたいことがたくさんあるのはわかりますが、ここはぐっとこらえてゆっくり丁寧に話してみましょう。それだけでもあなたの印象はぐっと良くなるはずです。■２．一度で良いから赤文字雑誌に目を通してみる「オタクってとにかく服がダサい（笑）ヴィジュアル系かロリータ系かとにかく無頓着かの３パターンしかいないんじゃないかって思っちゃう。」（22歳／女子学生）自分の価値観に基づくファッションをすることはもちろん悪いことではありません。しかしこと大学デビューにおいてそれは禁物です。一度で良いので「CanCam・ViVi」などの赤文字系、いわゆる「きれいめ清楚系」の雑誌に目を通してみましょう。世間一般の感覚を知っておいて損はないはずです。そしてもしお金に余裕があれば赤文字系の服を一式揃えてみてください。大学デビューのハードルがぐっと下がるはずです。■３．アンドユーを忘れずに「そもそもオタク以外の子と何を話せば良いのかかわからない。仲の良いオタク友達なら必ず共通の話題があるのだけれど・・・」（19歳／専門学生）「そもそもアニメや漫画以外に共通の話題がない！」って人が結構多いようです。果たして本当にそうでしょうか？仮に同じ学部にいるとすれば授業のこと、将来のこと、何故この大学を選んだかなど・・・必ずと言って良いほど話題となることがあるはずです。また、相手の問いに対してあなたが答えて終わりではなく、同じ質問を相手にもしてみましょう。きっとそこから話が広がるはずです。■４．カミングアウトは夏休み以降「ここ最近オープンでも大丈夫！って風潮があるからカミングアウトしても大丈夫なのかなって思っちゃうんだけど、実際どうなのかな？」（18歳／高校生）一度ついたイメージを払拭するのはなかなか大変なので基本的にはオススメしません。しかしどうしてもカミングアウトをしたいのであれば夏休み以降にすることをオススメします。その頃にはあなたのイメージも友人の中では固まりつつあることでしょう。そこに「アニメ・漫画が好き」という要素が加わっても、さほどイメージダウンにはならないはずです。■最後にいかがでしたでしょうか？もちろん、大学デビューは必ずしもしなければならないものではありません。しかし、大好きな趣味なのに「オタクだったから大学時代はうまくいかなかった」というのは悲しいですよね。筆者としては、皆さんが楽しいキャンパスライフを送れるよう願うばかりです。（ばやし子／ライター）（ハウコレ編集部）（平尾優美花／モデル）（柳内良仁／カメラマン）

モテる子ってごく少数派。「私はなんでモテないんだろう・・・」と悩んだ経験がある方のほうが圧倒的に多いのではないでしょうか。メイクもファッションも美容も頑張っているのに、なぜかモテない。もしそうであれば、モテない原因は外見ではなくもっと別のところにあるのかもしれません。さまざまな原因が考えられるなかで、特に見落としがちなところが、「口癖」です。そこで今回は、元女探偵の筆者が無意識に男性を遠ざけてしまう口癖について解説します。■１．「忙しい」SNSを見ているとリア充が目に付きますよね。だからといって、自分だけ暇だと思われるのが恥ずかしいあまり、忙しいフリをしてSNSに投稿してしまうことはありませんか？たとえば、「今週空き時間なさすぎる！」などの投稿。一見するとリア充に見えるのでモテに近づきそうですが、その行動ではモテを遠ざけてしまいます。なぜなら、「この子は忙しそうだし誘ってもどうせ断られるだろう・・・・・・」と感じて男性からデートに誘うのをやめてしまうから。実際に忙しかったとしても、同じようにグチをこぼしていては結局誘いにくくなるので、忙しいと口に出すのは要注意です。■２．「痩せたい（けど、痩せない）」ダイエットする気は常にあっても、結果はなかなか伴わないもの。目の前においしそうなスイーツがあれば我慢できないのは仕方がないことかもしれません。しかし、男性が見ているのは「有言実行しているかどうか」。女性は過程の努力を認めてもらえた方がやる気が出るので、結果が出ていなくてもつい色々と口に出してしまうものです。しかし、男性は過程より結果を重視します。痩せたい願望ばかり言っていて何もしていないのでは、「本当にダイエットする気がないなら、言わなければいいのに・・・・・・」そんな風に思ってしまいます。口ばかりで行動しない人への印象は良くないので、男性も彼女にしたいとは思わないでしょう。また、ダイエットを理由にご飯を大量に残すのもイメージが良くありません。いっそ「ダイエットなんてしない！」と宣言して楽しそうに食べる方がよほどモテること間違いなしです。■３．「そんなことないよ」が多いせっかく容姿やがんばりをほめられても、恥ずかしくてつい「そんなことないよ」と謙遜してしまってはいませんか？奥ゆかしいのは日本人ならではの素敵な心ですが、男性は自分の行動や発言で女子に喜んでほしくてほめているのです。ですから、せっかくほめても毎回否定されると、男性は「もうほめるのはやめよう」「俺のことあまり良く思っていないのかな」と思ってしまいます。女性にほめられたときリアクションと、男性にほめられたときの対応は意識的に変えてみましょう。男性の前では素直に喜んだ方がモテますよ。■４．「でも」「だって」が多い話しているときに、つい冒頭に「でも・・・」「だって・・・」をつけてしまう人は要注意。話している相手は、話の内容そのものよりも、自分を否定されているように感じてしまうのです。楽しく話しているつもりでも、会話が否定語から入ると相手になんとなく嫌な印象が刷り込まれてしまいます。ポジティブな言葉を意識するだけでも、男性からの印象はぐっと良くなりますよ。■おわりに当てはまる口癖はありましたか？男性を遠ざけてしまう口癖に共通するのは「ネガティブ」であること。ネガティブな発言は話し相手にストレスを感じさせてしまいますから、男性も遠ざかっていってしまいます。普段何気なく使っていると気づかないものですが、少し意識してみると男性からのモテ具合が全然違うかもしれませんよ！（上岡史奈／ライター）（ハウコレ編集部）

みなさん、こんにちは。ハウコレライターの神野悠です。これといった趣味はないかな・・・という人もいれば、長く続けている、お金をかけている、これで世界が広がった！というような大事な趣味を持っている人もいることでしょう。出会いの場では「趣味とかあるの？休みの日とかなにしてるの？」なんて聞かれがち。そんなときに、「よくぞきいてくれました！」とばかりに話したら、なぜか引かれている・・・なんてことになれば、悲しいですよね。そこで今回は、男性が思わずひいてしまう趣味に関してリサーチしていきたいと思います！■１．漫画やアニメに大量投資「オタクがいけないというよりは、漫画とかアニメとか好きなキャラクターとかに過度にお金を払いすぎている人はちょっと・・・って思いますね」（21歳／大学生）「バックに缶バッチとかキーホルダーとかつけてる人見ると子供だなぁって感じ。そういうのって高校生までじゃないですか？(笑)」（22歳／大学生）せっせとバイトして貯めたお金の大半は漫画やDVD、グッズに消えてしまう。そんな方は要注意です。趣味として批判するわけではないけれど、恋愛対象として見るならば戸惑いを感じてしまう、という意見が大半でした。また、人から見てわかるようにグッズを身につける行為にも、ちょっと引いているよう。SNSを通したオタク仲間がいる方は、好きな人にばれないようにする努力が必要かもしれません。■２．おっかけをしているチームがある「オークションで何万にもはねあがったチケット買って遠征している子は彼女としてはなしかな。自分も趣味が合うなら楽しいだろうけれど、違うなら自分のために時間とお金を割いてくれなさそうだし・・・」（23歳／会社員）バンドやアイドルグループ、スポーツチームなどをおっかけている方に対しても、なかなか理解できないよう。お金だけでなく多くの時間をそちらに注ぎこむことになりますから、放っておかれるくらいなら付き合わなくてもいいや、と男性は思ってしまいます。「どうせ俺は、そいつらには勝てないし・・・」と自信を失わせてしまうので要注意です！■３．ネットサーフィンに余念がない「情報収集の手段がネットしかない人かな。いつでもどこでも、誰かと話しているとき以外はずっとスマホやパソコンを弄っている人見ると、ちょっと残念」（24歳／SE）暇なときって何してる？そう聞かれて、「スマホ見てるかなあ・・・。」という人は多いはず。SNSのチェックから掲示板の書き込みまで、気づいたらネットに張り付いていたりしますよね。しかし、好きな相手がずーっと画面と睨めっこしているのって、ちょっとさみしくありませんか？また、芸能ネタやゴシップに誰よりも早く反応する人は、やることなくて暇人なんだなと思われてしまうようです！■４．美容グッズを手放せない「俺たち男にはよくわからない世界だからか、高い化粧品にお金をつぎ込んでいる女の子を見ると不思議ですね。もちろん可愛いさを維持するための投資なんでしょうけど、それならそれで静かに見えないところでやってほしいと思います」（25歳／コンサル）良い美容グッズを見つけると自慢したくなってしまいますよね。女の子同士で盛り上がれたとしても、やはり内輪ネタにすぎません。女の子にとって万単位が当たり前でも、馴染みのない世界だからこそ男子から見ると浪費に思われてしまうことも。「可愛い」への努力はあくまで陰ですることが大切です。■おわりにいかがでしたか？自分の趣味は大事にすに越したことはないですが、それが他人に理解されがたいこともあります。お付き合いをするときのバランス感覚を事前に考えておくといいかもしれません。（神野悠／ライター）（ハウコレ編集部）

ハウコレ読者のみなさん、こんにちは。ライターの神野悠です。春が過ぎれば、あっという間に暑い夏がやってきてしまいます。夏までに恋人を！と思っている方も多いかと思いますが、おひとりさまの今だからこそ、しっかり自分を磨いておきたいもの。今回は、春にやっておきたい変身術をご紹介したいと思います。夏までの勝負期間にぜひ取り入れてみてください。■１．生活リズムを整える「いざ恋愛しようにも自分が忙しすぎたら無理な話なので、相手がいない時に生活リズムを整えておいた方がいいなって最近思います」（23歳／OL）「無理するのはパートナーができてから。一人のときは気楽に自分のリズムを整えます」（25歳／事務）幸せ絶頂の時は多少の無理がきいても、ひとりのときは自分にゆったりとした時間をあげましょう。時間にゆとりができれば身も心もすっきりして余裕のある大人女子になることができます。その時間で出会いを探すもよしです。■２．理想の体型をゲット！「おひとりさまに一番やらないといけないのはなんといってもダイエットでしょう。食事の内容を自分で調整できる時に痩せておくにこしたことはありません」（23歳／公務員）「可愛い洋服を着こなすためにも、どうしてもダイエットはしないわけにはいけませんよね・・・」（20歳／大学生）薄着になってどんどん露出が増えていく今の時期。夏に向かってどんどん肌の露出面積が増えていきます。体型を気にしない、という男性陣からの意見があるとはいっても、少しでもスリムであるに越したことはありません。モテ女への一歩は理想ボディを手に入れること。頑張りましょう。■３．趣味の幅を広げる「新しいジャンルを開拓したり、自分の趣味を広げるかな。話のネタにもなるし、相手と趣味が合えば距離も近づきやすいし」（25歳／OL）趣味はなんですか？という質問に対する答えに困っている方は、おひとりさまだからこそのフリー時間を活かして新しいことにチャレンジするのはいかがでしょうか。あえて男性が好きそうなジャンルに手を伸ばすのも、話のネタになったり、出会いにもつながるので良いかもしれません。趣味が充実している女性は楽しそうに見えるものです。お試しあれ。■４．ファッションの研究「おひとりさま期間は、デート代っていう出費がなくなるので、服を新調します。いざ好きな人が出来た時に服がないー！ってなる心配もないし、自分を磨くのに一番手っ取り早いかなって思います」（27歳／人材サービス）やはり見た目は大きな武器となりえます。男性からもファッションセンスの良い女性に惹かれる、という意見は多いですしね。自分に似合う服を探すことは自分の個性の再確認にもなります。自分磨きのポイントは自分を見つめなおすことにあり。■おわりにいかがでしたか？おひとりさまの期間に自分磨きをすることで、充実した時間を過ごせるだけではなく、モテ女への一歩を踏み出すことも可能になります。夏までに素敵な彼をゲットするためにも、変身のための努力を忘れずに♪（神野悠／ライター）（ハウコレ編集部）

恋愛において、ちょっとしたやきもちはスパイス。ふたりの関係がさらに熱くなることでしょう。しかし、彼を妬かせたい！と思ってもなかなかうまくいかないもの。やり方次第では、ふたりの関係が深まるどころか、信用を失ってしまって、トラブルになることも・・・。そこで今回は、上手に彼を妬かせるためにおさえておきたいポイントを、男性へのインタビューを元にご紹介します。■１．女性らしさを保つ「長く付き合っていると、慣れが出てきて女性らしさがなくなっていく彼女がこれまでは多かったんですけど、今付き合っている子は、外にいても家にいても可愛いかっこうをしています。嬉しいけど、同時にみんなにモテそうで心配です。」（26歳／営業）彼との時間に慣れすぎて、彼とふたりの時はいつもすっぴんにジャージ・・・こんな風になってしまっては、彼はあなたに対し女性らしさを感じなくなってしまいます。もちろんこの「女性らしさ」とは、見た目のことだけではありません。女性ならではの気配りや優しさ、仕草だって要素のひとつ。女性らしさのある人は男性にとって好印象のため、「自分以外の男性も同じように感じるだろうな」と心配になるようです。■２．色気がある「まとってる雰囲気が色っぽい子はホントに心配！自分がドキッとする分にはいいんですけど、そういうのって男子は本能的に感じとって目で追ってしまうことがあるから・・・。ただ一緒に歩いてる時でも、やたらと周りの男を警戒しちゃいます。」（21歳／学生）色気があると、他の男性に取られてしまうのではないか・・・と考える男性は多いようです。イイ女を連れて歩くのは優越感を感じる反面、他の男性の目線が気になってやきもきすることも。軽そうに見えない程度の露出は、たまにはやってみるのもいいかもしれませんね。■３．スキがある「普段はバリバリのキャリアウーマンで、すごく真面目な彼女なんですけど、お酒にめっぽう弱いんです。家で一緒に飲んでると、こっちが戸惑うくらい甘えてきます（笑）。だから彼女が外で飲んでくるときは、他の男に誘われるんじゃないかと気が気じゃないです。」（ＩＴ関係／27歳）いつもきっちりしている人なのに、意外なところにスキがあると、そのギャップにドキッとしてしまいますよね。お酒に弱かったり、怖がりだったり、意外なところが抜けていたり・・・。男性にとって「スキがある」と感じるものがあると、彼を心配させる材料になります。■４．見えない時間を作ること「僕の彼女は自分の時間をすごく大切にしていて、休日に僕と会わずにひとりで過ごすことがあるんです。そんなとき、どんな風に過ごしているんだろうと、ぼんやりと気にしてしまいます。気になり過ぎて直接聞いてみると、別に何もないんですけどね（笑）。自分には見えない時間があるとちょっと不安になっちゃいます。」（医療事務／32歳）今の時代はTwitterやFacebook、インスタグラムなどで多くの人が自分の近況を公開していますよね。ですが、彼と一緒にいない時間に自分が何をしているのか、あえて何も知らせない・見せないようにすると、彼はあなたが今何をしているのかが気になってしまいます！とはいえ、あんまり隠しすぎると疑われてしまうので、怪しい行動はしないようにしましょう。隠すのではなく、わざわざ公開しない、というぐらいのさじ加減ですよ。■おわりにいかがでしたか？彼に妬いてほしいからといって、これ見よがしにアピールする必要はありません。ほんの少し自分の行動を変えるだけで、彼はそわそわしてしまうでしょう。いつまでも男性から妬かれるようなイイ女を目指していきましょう！（恋愛エステティシャン桜子／ライター）（ハウコレ編集部）

【オレ様リーマンの非ジョーシキ恋愛入門90】約半年間、爆速でフッたりフラれたりを繰り返した必死すぎる婚活経験を生かして、なぜか上から目線で本音の恋愛論を語ります。ちなみに普段は、どこにでもいそうなただのアラサーリーマン。周囲の女性を観察して、またブログで100件を超える相談に応じてきて、確信に近いものを抱いている。「それじゃぁ、まともな男性とは付き合えないでしょう…」という女性の特徴を教えよう。【1】どうせ女子恋愛にやたらと悲観的な女性が一定数いる。「どうせ、かわいくないし…」「（合コンに誘われても）どうせ、私なんて相手にされないし…」「（好意を寄せられても）どうせ、遊びでしょ？」実際には言わずとも、発言のすべてに「どうせ…」という意味合いが含まれていそうである。何をしてもモテないと思っているから、積極的になれない。たまに行動しても、ちょっとイヤなことがあっただけで諦める。せっかく男性がアプローチしてくれても、疑ってかかったり、なかなか心を開かなかったり。そこまでしつこくしたくないので、まともな男性は自然と去って行く。しかし、遊び人ほどそういう女性は押せばオチると経験則で知っている。結果、遊ばれて捨てられる。ますます自分の殻に閉じこもる。さらには、似たような女性と傷のなめ合いを始める。少しは気が晴れるかもしれないが、そういう友だち（？）は、あなたの恋愛が上手くいきそうになると、足を引っ張る可能性が高い。「どうせ…」というネガティブな態度は、もっとネガティブな現実を引き寄せる。【2】当たって砕ける女子はっきり言うが、普通の見た目かそれ以下の女性が、イケメンと付き合うのはまずムリ。同じ理屈で、よほどの美人でもない限り、ハイスペックの男性もムリ。付き合える相手のレベルは、主にあなたの外見、年齢で決まる。身も蓋もない話をしているが、周りを見渡せばわかることかと思う。このことを踏まえて、聞いてほしい。いつも好きになる相手が「高望み」としか思えない女性が、ある一定数いる。オレの見たところでは、イケメンが一番多く、次にハイスペックだ。積極的にアタックするが、釣り合わない相手なのだからフラれる。たまに上手くいったように見えても、これまた、たいていは遊ばれて捨てられる。何度か繰り返せば気づくかと思いきや、「好きになってくれない相手ばっかり、好きになっちゃうんですよね！」なんて開き直っている！出会いを作っているのに、ぜんぜん上手くいかないなら、高望みの可能性が高い。理想を下げよう。イケメンもいつかおっさんになるし、金なんて過剰になくても幸せになれる。少なくとも、遊ばれてるだけの状態よりはね。【3】粗探し女子以前、外食していたら、隣にいた女性2人組の会話が聞こえてきた。「私、彼氏ができました！」「えっ？どこのだれ？」「会社の取引先の人なんだけど、同い年で営業してる人」「どこに住んでるの？」「東戸塚」「えぇ、びみょーーー！！！」心の中で思った。「住んでる場所なんかどうでもいいじゃねーか！」何があったのか知らないが、いろいろこじらせて人の幸せを憎むようになってしまったのだろう。無意識に些細なことまで粗探しを始め、人を陥れようとする。やがてはそれが習慣になり、恋愛以外でも人聞きの悪いことばかり言うようになってしまう…。こんな人に、近寄りたい男性はいない。同性の友だちだって離れていくだろう。数は少ないが、たまにいるので一応書いておく。逆のことをしよう以上、まともな彼氏ができそうもない女性の特徴を書いた。残念ながら当てはまってしまう人は、これらの逆をやるよう意識してほしい。ネガティブな言動は、表面的でもいいから変える。それで徐々に結果が伴えば、本当に性格も変わっていく。出会いを作っているのに上手くいかないなら、理想を下げる。興味がなくても、とりあえず会うぐらいから始めよう。粗探ししてしまうなら、まずはそのことに気づく。たとえ心の中で思ってしまっても、口に出すのだけはやめよう。では、がんばってくれ。（文＝オレ様リーマン）【プロフィール】「32歳で結婚する人に出会う」と占い師に言われたことをきっかけに、婚活と名の付くものは片っ端からやってみて、約半年で運命の女性と出会うことができたアラサーリーマン。膨大な婚活経験を生かして、本音の恋愛論を語ります。

みなさん、こんにちは。コンサルタントの木村隆志です。「彼の様子がちょっと変かな・・・・・・というより、以前よりもつれなくなった気がする。一人で遊びに行ってしまう機会が増えたし、スキンシップもかなり減った。でも、優しくしてくれるときもあるし、『別れよう』と言われたわけではないから大丈夫だと思うけど、本当に愛されているのか不安になる」私のもとには、このような相談が毎週届きます。しかし、ほとんどの女性は、私にアドバイスを求めているにも関わらず、「でも彼は○○してくれるから」と聞く耳を持とうとしません。つまり、彼の言動を「愛情があるから、そうしてくれる」と信じているのですが、それこそが落とし穴。今回は、愛情が薄れてもできる、男性のまぎらわしい言動を挙げていきます。■よく「ありがとう」と感謝される手料理や掃除などの家事、あるいは、何かをあげたときや、気づかってあげたときなどに、「ありがとう」と感謝されると、ほとんどの女性が「私のことが好きってことだよね」と思い込みます。しかし、こんな感謝の言葉ほどあてにならないものはありません。彼は自分が何かしてもらうことに対して感謝しているだけであって、その相手は恋人でなくてもいいのです。むしろ、夫婦のような身近な関係ほど、照れくさくてなかなか「ありがとう」と言えないように、「何度も感謝の言葉を言うのは遠い距離感だから」という危険性があることを覚えておきましょう。■私だけに心を開いてグチを言う「彼は私にだけ何でも話してくれる」と愛情を感じることは間違っていません。しかもそれがグチや不満などのネガティブな感情のときほど、「私だけ」という気持ちが高まって喜んでしまうのもわかる気がします。しかし、男性が「心を開いてグチを言う」のは、その女性に甘えている証拠。恋人というよりも、言うことを聞いてくれる母親のような存在であり、裏を返せば「彼女はネガティブなことを言っても、僕を嫌いにならない」という妙な自信の表れなのです。印象がフレッシュな他の女性と出会ったとき、母親のような女性のことは恋人と思わない可能性が高いので気をつけましょう。■毎日のようにLINEを送ってくれる「わざわざ連絡をくれるのは愛情の証」と思いがちですが、必ずしもそうではありません。特に、現在の10代、20代男性には、愛情がなくても、連絡を取れる女性がいることに安心感や優越感を覚える人が多いのです。自分の寂しさをまぎらわし、プライドを満たすためだけに、「おはよう」「おやすみ」「おつかれ」のLINEを送っている人もいるので、ただ喜ぶのではなく、愛情の有無を見極めましょう。LINEの内容が、恋人のことを心配していたり、ねぎらったり、喜ばせようとしたり、具体的なことが書いてあるものなら愛情がある可能性大。しかし、ひと言、ふた言のメッセージばかりのときは、「それほど愛されてないのかな」と疑っておくのが自然です。■彼の部屋に泊まって私物も置けるほとんどの女性は、「彼の部屋に出入りできるのは恋人だけの特権。私物も置いてあるから大丈夫だろう」と思っていますが、油断は禁物。近年、「彼女のことは人として好きだから部屋に入るのはいいけど、恋愛感情があるかどうかは別」という男性が増えているのです。彼らは「恋人として扱っているでしょ」「浮気や二股をしていないよね」と悪気はなく、だからこそ他に好きな女性ができたら、別れを切り出される可能性が高いことを覚えておきましょう。もし彼から合鍵をもらっていたとしても同様で、いつ「返して」と言われるかわからないのです。■「僕より君」の言動なら安心どれも項目だけ見ると、「愛されているな」と感じるのではないでしょうか。ただ、これらの言動には、愛がこもっているものと、愛が全くこもっていないものがあるので気をつけましょう。その違いを見抜くポイントは、彼が「僕より君」というスタンスの言動をしているかどうか。常に自分優位の見方をしているのであれば、それは恋人への愛ではなく、家族や友人に見せるものと変わりません。彼を信じたい気持ちは分かりますが、愛情が薄れているときは早めに見極めて、自ら何らかの手を打ったほうがいいのです。（木村隆志／ライター）（ハウコレ編集部）

「男子にモテたい！」と、恋愛指南書などに書かれたモテテクを実際に使っている女子もいるのではないでしょうか？でも、男子が「どうせ狙ってやってるんでしょ？？」とうんざりしているモテテクも存在します。もし、こんなことをしてしまっている子は要注意です・・・。■１．袖口を引っ張る「ねぇねぇって服を引っ張るのはあざとい。ポンポンって肩叩いてくれればいいですよ」（29歳／広告）「何かと男子の袖口を引っ張る女子は男好きそう。男子もモテテクって気付いている」（25歳／会社員）ドラマや漫画などでよく見るモテテクの王道。ボディータッチほど難しくはないのに、男子へ適度にアピールできる便利なテクニックです。でも、毎回袖口を引っ張っていては男子としてもドキドキがなくなりますから、「あざとさ」も目立つようになります。やるなら不意打ちにしたほうが、男子はドキッとするかも。■２．ボディータッチ「たいして仲良くもないのに、飲み会でべたべた触ってくる子は軽そうで苦手」（27歳／IT）「たしかに大半の男は女の子のボディータッチに弱いけど、過剰に触られると『モテたくて頑張ってるのかな？』と引く」（28歳／不動産）ボディータッチに弱い男子は多いでしょう。でもベタベタ触ると軽い子に見られてしまいますから逆効果ですよ。触るなら、さりげなくて軽いタッチにしましょうね。また、あまりにもベタベタ触っていると、“必死感”が出るので男子もドン引きです・・・。■３．上目遣い「上目遣いをして可愛く見える子と、そうでない子がいる。誰でも上目遣いしたらモテるわけじゃないってことを女子に知ってもらいたい」（30歳／通信）「飲み会で、酔ったのか、酔ったフリなのか肩にもたれて上目遣いはちょっとわざとっぽい・・・」（31歳／介護）酔ってセクシーな表情と上目遣い・・・どちらも可愛い仕草ですが詰め込みすぎはやはり禁物。また、人によって似合う表情は違いますから、上目遣いが似合わない子がやっても効果はいまいちみたい・・・。きちんと自分に似合う振る舞いを確かめて、効果的に使いたいですね。上目遣いはここぞというときに、さりげなくするのがいいのかもしれませんね。■４．アヒル口「普段は普通の喋り方なのに、イケメンの前だけアヒル口になる子はイヤ」（28歳／サービス業）「アヒル口自体あんまり可愛いと思わないので、アヒル口で喋られても惹かれない」（30歳／公務員）アヒル口の子って可愛いですよね。でも、男子の中では好き嫌いが分かれるよう。好みの男子の前ばかりアヒル口になると、わざとらしく見えるので、周りの男子も引いてしまいます。「作ったアヒル口」は不人気なので、モテテクとして使うのはそもそも難しいのかも。■おわりにいかがですか？恋愛指南書に書かれているモテテクをそのまま信じて使っている子は要注意です。意外と男子も「これ、どうせモテテクでしょ？」と気づいていますから、場合によっては「モテるのに必死だな・・・」と引いてしまうこともあるので気を付けて。自分に合ったモテテクを、相手のタイプやシチュエーションで使い分けて、上手に使いこなしてくださいね。モテテクをつかうなら、適度につかいましょう。（美佳／ライター）（ハウコレ編集部）

“ブラインドデート”という言葉をご存知でしょうか。日本では耳馴染みがありませんが、韓国では8割以上の男女が経験していると言われ、海外ドラマや映画でもたびたび登場するなど、韓国ではかなりメジャーな“男女の出会いの場”となっています。●簡単に言うと“お見合いの超ライト版”ブラインドデートとは、友人の仲介を通じて見知らぬ男女がふたりきりでデートをすること。例えば、あなたが女友達から「誰か良い男性いない？」と相談されたとします。そこで自分が仲介人になって、彼女がいない男性をその子に紹介。２人は名前や年齢、学歴、電話番号、オプションでは写真などを交換し、後日、「初めまして」の状態で会ってお茶をする、という流れです。日本のお見合いでは、紹介者が間を取り持つために最初に同席するパターンが多いですが、ブラインドデートは、本人同士がお互い了承を得たら連絡先を交換した時点で紹介者の役目は終わり。あとは本人たちが好きに連絡を取り合って、気が合えばデートをすれば良し、「ちょっと違う…」と思えば進展させなければ良しという具合に、気楽に出会うことができるのです。お見合いの超ライト版と言うとわかりやすいかもしれません。●合コンや婚活パーティーよりも効率的なブラインドデート合コンは人数集めや日程調整などの面倒がありますが、ブラインドデートは本人同士が連絡を取り合ってデートをするのでかなり合理的。また紹介と言うと、紹介してくれた人の顔を立てるために断ることを躊躇しがちだったり人間関係が拗れることを心配したり、といったことがあるかもしれません。しかし、紹介する方も連絡先を交換するだけで手間を取ることがないので、紹介された方が過大な気遣いをしなくても良い流れが自然に出来上がっています。さらに、ブラインドデートは真剣なお付き合いや結婚相手を探している人にとってはメリットがたくさんあるんです。複数名の友人、知人が同席する合コンと違ってすぐに一対一で会うことができるので、周りを気にせず、話したいことが話しやすいでしょう。また、自分をある程度知った紹介者が引き合わせてくれるので、出会い系サイトや婚活パーティーといった大多数の中から一人を見つけるよりも効率的と言えます。もちろん付き合うか付き合わないかは二人で過ごしていく中で決めていくものですが、お金をかけてパーティーにたくさん繰り出すよりもそうして一人の相手とじっくり向き合う方が、結婚に近づくために価値のある時間だと言えるでしょう。●結婚までに100人と会うという韓国女性もお隣、韓国の女性にとってこのブラインドデートはかなりスタンダートになっているんだとか。30人から100人ほどの男性とこのブラインドデートで出会い、良い人と最終的にゴールインしたという女性も沢山います。気軽に出会ってデートをし、合わなかったら次へ、といったハードルの低さがウケているのようです。さらに紹介した男女の恋愛が成就したら、仲介してくれた友人に10万円相当のものをお礼を兼ねて購入することもあるそうです。「なかなか良い人と出会えない」、「婚活パーティーはお金もかかるし、人疲れしてしまう」「相談所はハードルが高い」という悩みを持っている女性は、ぜひ、このブラインドデートにトライしてみてはいかがでしょうか。（石狩ジュンコ）

気になる男子ができると、好きな気持ちが暴走して、彼のことを「絶対いい人！」と思い込みがちですよね・・・。そのままお付き合いしてしまうと、付き合ってから「えっ・・・こんな人だったの・・・」と幻滅してしまうことも。そんな後悔をしないためにも、付き合う前にこのようなことをチェックしておきましょう。■１．それなりの気遣いができるか「店員に暴言を吐いたり、横柄な態度な彼はイヤだ。誰にでも親切に接することができる人がいい」（28歳／OL）「付き合ってから、かなりわがままな人ってことに気付いたけど、もう手遅れ。付き合う前にわがままか否か見極めればよかったな」（32歳／保育士）まったく気遣いのできない男子はイヤですよね。。そんな男子と付き合っていたら、心がだんだん疲れてしまうでしょう。付き合う前のデートで、彼が自分の友達や店員さんなど、他人にも気遣いできるかどうかを観察してみましょう。■２．学業、仕事に対する姿勢「だらだら力を抜いて仕事をしている人は、恋愛も真面目にできないと思う。仕事に一生懸命な人かチェック」（29歳／受付）「何事にも真剣に取り組めない男性は、不誠実な人が多い気がする。やらなきゃいけないことを真剣に取り組める人」（28歳／事務）やらなきゃいけないことをいい加減にする男子は、彼女の扱いもいい加減にしてしまうかも。悲しい恋愛をしないためにも、何ごとにも一生懸命な男子のほうがよさそうです。。でも、似た者同士がくっつくのがカップルというもの。あなたが学業に、仕事に一生懸命な姿勢でないと、誠実な男子をゲットするのは難しいかも。■３．金遣いが荒くないか「ギャンブルにハマっている人は無理です。自制心のない男性とお付き合いしても、自分が泣くはめになりそう」（27歳／講師）「収入と見合ってないものを持ってる人は生活能力が低そう・・・。恋愛するなら結婚も視野にいれたいので、金銭感覚がおかしい人は避ける」（30歳／OL）もし結婚を考えるのであれば、お金の管理ってすごく大事ですよね。恋愛だけで済ませるとしても、あなたにお金を借りてまで浪費してしまう男子だった場合、大問題です。付き合ってから大変なことにならないためにも、早めに見極めて切り捨てたいものです。■４．交友関係「元カレが逮捕されてしまったので、それ以来、ちょっと怪しい系の人たちとつるんでないか、付き合う前にチェックする。交友関係って結構大事」（29歳／飲食）「女たらしは付き合ってもこっちが苦しむだけなので、女友達の多さや、絡み具合を付き合う前に確認しておきたい」（33歳／サービス業）「交友関係を詮索すると嫌がられちゃうかな・・・」と、気になるけどあえて彼の交友関係を詮索しない女子もいるでしょう。でも、もし彼が怪しい系の人たちとつるんでいたら・・・？あなたも危険にさらされる可能性があります。また、「一途そうだと思って付き合ったのに、交友関係を詮索したら彼の過去の浮気歴がたくさん出てきた・・・」なんて悲しいですよね。そんな男子と付き合っても浮気されるのは目に見えています・・・。「彼が嫌がるかも・・・」と遠慮せずに、一度彼の交友関係は見ておいた方がいいかも。■おわりにいかがですか？誰だって後悔のないお付き合いをしたいですよね。付き合ってから「え・・・こんな人だったの・・・」と気づくのでは遅いです。気になる男子が出来たら、一度上記のようなことをチェックしてみるのもいいかもしれません。（美佳／ライター）（ハウコレ編集部）

ハウコレ読者のみなさん、こんにちは。ライターの神野悠です。好きになったら、ちょっとした欠点も可愛く見えるもの。でも、いくら付き合っているといっても、なんでも許されというわけではありません。幸せのあまりついしてしまったことが原因で彼氏があきれていることもしばしば・・・！？今回は、彼氏が勘弁してくれ！と思っていることをご紹介したいと思います。勝手にやってしまっている方は、十分気をつけてくださいね。■１．近況報告をSNSにアップ「共通の友達がいるのにSNSに写真とかデートの詳細をあげるのは本当に勘弁してほしいです。からかわれるのも面倒だし、その時別れるつもりなくても別れた時に面倒じゃないですか。せめて載せていいか確認とるとかはしてほしいですね」（24歳／会社員）カップルが仲良しな写真やデートで行った場所などをTwitterやFacebookにアップすることって多いですよね。。ですが、それに拒否反応を起こす男子が多いこともまた事実。特に、会社の人ともSNSでつながっている人は「見られたくない」という意識が他の人より強いことも。見せびらかしたい、という気持ちと恥ずかしい、という気持ちは両方あって当たり前です。載せたい場合は必ず彼に確認しましょう。■２．何でも周りに言う「付き合うまでの過程とか、付き合ってから何したとか、そういうこと周りに言いふらす必要ってあります？話を振られたら話すくらいなら分かりますけど、それでも包み隠さず話すって変だと思うんですよね。なんか外堀埋められてる気分になるので、ある程度はシークレットでお願いしたいです」（21歳／大学生）付き合いはじめのカップルさんは特に注意です！幸せでついつい周りの人に話しすぎてしまうという経験は誰にでもあるはず。ですが、二人だけの秘密にしておくべきことは意外とたくさんありますよね。恋愛トークで盛り上がっているときには自分も話さなくてはいけない、というのは分かりますが、それ以外の時に口が軽くならないようにしましょう。■３．彼のスペックを事細かに観察「自分の紹介をしてくれる時に、学歴とか職歴とかのスペックを真っ先に言うのやめてほしいですね(笑)。なんか打算的な付きあいに思われそうだし、俺の良いところってそこが基準なの？って感じになります」（27歳／コンサル）私の彼のスペックは・・・と話し始めてしまう子、結構見かけます。ですが、聞いていてもあまりいい気はしません・・・。彼の良いところを素直に話す方がかわいらしいですよね。仮にスペックが決め手になっていたとしても、それは自分の中にしまっておきましょう。■４．親や兄弟に筒抜け「信頼されてることの裏返しなのかもしれないけど、家族にまで全部報告するのは抵抗ありますね。母親と仲良いから、ならまだ・・・。いやでも、出来ればやめてほしいです」（２３歳／会社員）「聞かれて話すならともかく、一から十まで全部家族に話すのはやめてほしい。然るべきときがきたら挨拶に行くから(笑)」（２４歳／公務員）嬉しいことや楽しいことは誰かに聞いて欲しいものです。特に、遠慮がいらない家族に対してなら、色々のろけたり愚痴を言ったり、というのもしやすいのかもしれません。ですが、家族に自分との交際が筒抜けという状況は男性からすると好ましくない状況です。家族と仲が良いという方はうっかり話しすぎないように気をつけてください。■おわりにいかがでしたか？どれも付き合いたてすぐのころに気持ちが高ぶってやってしまうことですね。彼にあきれられないように、冷静に行動できるようにしましょう。（神野悠／ライター）（ハウコレ編集部）

ずっと友達だと思っていた人が、ある日突然胸をザワつかせた・・・！そんな、友情から愛情に変わった瞬間を経験したことのある人もいるのでは？イマドキの女子は、どんな瞬間に「友達」と思っていた人を「恋愛対象」として意識し始めるのでしょうか。■自分のことを大切にしてくれた時？【質問】友情が愛情に変わった瞬間はどんなときですか？【回答】優しくされたとき・・・27％頼りになるなと感じたとき・・・21％自分の事を心配してくれたとき・・・19％弱みを見せられたとき・・・16％誰かを助けるなど、他人への優しさが見えたとき・・・13％その他・・・4％全体の3割を占めた回答は、男友達に「やさしくされたとき」でした。友達は「気兼ねない」「一緒にいると楽しい」というのは当たり前でもあります。そんな友達がたまに見せた優しさに、恋愛感情を抱いてしまうのかもしれませんね。■「優しく」って具体的には？「元カレに振られた時に、夜中まで話をきいてくれた彼。そのときは自分の話をするのに必死で、優しさに気付けなかったのですが、あとあと考えてみると、そんな時間まで話を聞いてくれるなんてすごく優しいなと思い、それから彼が気になってしましました」（25歳/事務）「仕事で悩んでいる事があって、みんなと遊んでいる時も少し落ち込み気味だった私。そんな私に『飲み行くか？』『話ならいつでも聞くからさ』と優しく言ってくれた彼は、気がついたら恋愛対象になっていました」（22歳/大学生）悩んでいる時や落ち込んでいる時などに優しくされると、なんだかドキっとしてしまいますよね。「頼りになる」と感じたときも2番目に多い理由で、ただ一緒にいて楽しい、気兼ねない友人から少し違う存在になるのは「自分の事を相手が気遣ってくれている」と感じた瞬間なのかもしれません。■逆に弱みを見せられても意識するまた、逆に相手に弱みを見せられたときも、恋愛感情として意識してしまう瞬間なのだとか。「男友達としか思っていなかった人に、家族の悩みを打ち明けられたときがありました。あまり人には言えないような内容だったので、私だけに頼ってくれたのかな・・・と、なんだか特別な関係になれたような気がしました」（26歳/会社員）本当に信頼している相手にしか言えない悩みや弱みは、誰しも一つは抱えているもの。友達からそんな大事な相談をされたら、自分は相手にとって特別なのかも？と思えますよね。もし、友達を好きになってしまった・・・なんて人は、他の友達とは少し違う対応をすると、相手からも恋愛対象として意識させることができるかもしれませんよ。

今年は、年始から“浮気”や“不倫”が話題になりましたよね。でも、これは芸能界などに限った話ではありません。もしかしたら、私たちも直面するかもしれないで問題ですよね。あなたは浮気をされたとして、相手のことを許せますか？そこで今回は、『最初の浮気は許す？許さない？』というアンケートを、その理由とあわせて聞いてみました！■１．２度目はないけれど･･･許す！「人間誰しも、1回は過ちを犯す生き物だから」(21才/男性/大学生)「私が一番なら、最初の一回だけは許す。次は許さない」(26才/女性/医療・福祉)「ちゃんと反省してくれれば。次はないけど」(23才/女性/自動車)約4割と少数派の許す派。その中でも、男女問わず最も多かった意見が『1回だけは許す』でした。何ごとも失敗しないと分からないもの。1度の浮気なら、彼にしっかり反省してもらって、目をつむるのが良いのかもしれませんね。反対に、自分が浮気をしてしまったときも、心から謝罪してしっかりと反省しましょうね。■２．相手だけのせいじゃないから･･･許す！「浮気されてしまう自分にも、原因があると思うから」(21歳／学生／男性)「私自身に足りない所があったんだろうな、と感じるから」(20才/女性/大学生)恋人が浮気するのは、自分と一緒にいても何かが足りなかったから、と考えて許すタイプの意見。確かに、「どうして彼が浮気してしまったのか」という原因を考えることで、次がこそは浮気をされないように対策できるかもしれませんね。■３．一度でも信じられないから･･･許さない！「相手への信頼が無くなり、常に不安を抱えて過ごす事が耐えられない。 好きな人を信じていたい」(36才/女性/アパレル)「不潔。どうせ許しても、またするし。今後疑って過ごす事がストレス」(24才/女性/ホテル・旅行)全体の6割強を占める許さない派からは、疑う気持ちを一度でも持ってしまうと付き合い続けるのが苦しい、という意見がありました。彼を許したとしても、そのあとずっと浮気の心配をしながら過ごすのは辛いですよね。一度目の時点で縁を切った方が自分も楽かもしれません。■４．繰り返すと思うから･･･許さない！「一度する奴はまたする！ 一回許すと、もうしないなんて嘘！」(26才/女性/フリーター)「一度あったことは、二度ある気がする・・・」(24才/女性/医療・福祉)「一度でも浮気を許すと、何回も浮気を繰り返しそう」(25才/女性/美容)一度浮気をしたら二度目もあるはずだから許さない、という意見もたくさんありました。『浮気は、病気』と言いますもんね。本人が治そうと思っても、浮気癖ってなかなか治らないものです。だったら、一度目で別れた方があなたの時間もムダにならないですよね。みなさん、大好きな彼に甘くはせず、『許せること・許せないこと』の線引きをしっかりしているようですね。■５．大切にされてないと感じるから･･･許さない！「浮気されれば悲しくなるに決まってるのに、それをするのは自分のこと大して好きじゃないように感じる」(15才/女性/高校生)「大切な相手では無いから浮気をする」(50才以上/女性/主婦)『浮気をする』＝『自分のことを大切に思っていない』という考えから、「回数に関わらず、浮気されたら許さない」という意見も。確かに、自分が浮気されたら嫌だと分かるはずなのに、してしまったと考えると、彼を許す気持ちは生まれにくいですよね。「最初だから」と考慮せず、浮気した彼のことを自分が許したいのかどうか、自分の考えをしっかり持っていることが大事になりそうです。■おわりにいかがでしたか？大好きな相手だからこそ信じたいけれど、今後の付き合いを考えると許すべきか悩ましいところ･･･。こんなことがないように、自分のパートナーを大切に、誠実さを持って付き合い続けることが一番ですね！（下村さき／ライター）（ハウコレ編集部）

みなさんは、自分の話ばかりする男性に出会ったことはあるでしょうか。自分の話ばかりされると、女性からしてみればうっとおしく思うこともありますよね。しかし男性は、うっとおしがられると分かっていても自分の話ばかりしてしまうことがあります。それはなぜなのでしょうか。今回は、自分の話ばかりする男性の心理とその対処法についてご紹介していきます。■男女は「恋愛モードでの会話スタンス」が逆当たり前ですが、男性も女性も、恋愛対象だと感じている相手と、そうでない相手とでは、会話しているときの態度や話の内容が違ってきます。ただ、女性と男性とでは、それが逆なんです。女性は、相手を恋愛対象として意識していないとき、つまり進展を期待していないときほど、自分のことをベラベラしゃべる傾向があります。一方、男性はその逆です。「好みだな」「もっと近づきたいな」と感じた時ほど、自分のことをしゃべります。結果、自分の話ばかりする男性と化してしまうのです。つまり、自分の話ばかりする男性というのは、あなたに気があるという証拠です。■自分を選んでほしいからたとえば初デートで、相手が自分の話ばかりする男性だった場合、「なんでこんな話に付き合わなきゃいけないの？」と、女性サイドはゲンナリしてしまいますよね。ですが、そこは一度グッとこらえてみましょう。なぜなら、自分の話ばかりするのは、あなたへのアピールだからです。男性は、どうでもいい女性には自分の話なんてしません。自分を選んでもらいたいから、必死にアピールした結果、自分の話ばかりする男性になってしまうというわけです。そう思うと、普段はうざったい自分の話ばかりする男性も可愛らしく見えてきますね。■あなたを特別視しているから自分の話ばかりする男性は、あなたを特別視する心理がはたらいている可能性もあります。「今日、部署でこれこれを決める会議があったんだけど、結局まとまらなくて明日も会議することになって」「先週は◯km走ったので、今週は△kmを目指したいんだけど」なんて話を男性からされると、正直女性はどうでもいい・・・・・・！！と、心の中で叫んでしまうことでしょう。しかし、これも彼があなたを特別視している証拠なのです。男性は好きな女性に自分の行動や今日の出来事を報告したがる習性があります。男性は女性と違い、自分に起きたことを誰にでも気軽に話せるわけではありません。話したいと思える相手は貴重なのです。知らんがな！とツッコミを入れたくなるような自分の話ばかりする男性は、あなたに特別な気持ちを抱いていると考えましょう。■対処法：楽しそうに聞いてあげる自分の話ばかりする男性に対しては、あなたがその男性をどう思うかで対処法を変えていきましょう。自分の話ばかりする男性ではあるけれど、あなたも少し「いいな」と思っている男性であれば、楽しそうに聞いてあげるのが一番です。時には質問なんかしてあげると喜んで自分の話をしてくれますよ。おしゃべりするのが苦手という女性にとっては、たくさんお話をしてくれる男性の存在はありがたいことでしょう。上手く相手を乗らせるのもひとつの手です。その男性ともっと仲良くなりたいという人は、ぜひ楽しそうに聞いてあげてみてください。■対処法：スマホをいじってつまらなそうにする自分の話ばかりする男性に対して、うんざりとした気持ちでいるという人は、思い切ってそのつまらないという感情を表に出してしまいましょう。もしかするとその男性は、あなたが楽しく話を聞いてくれていると勘違いしている可能性があります。そうなると自分の話ばかりするのがエスカレートしてしまいかねません。そうならないためにも、あなたの話は面白くないということを伝える必要があります。たとえば、自分の話ばかりする男性が話し始めたら、スマホをいじってみるのはどうでしょうか。そうすることで自分の話ばかりする男性も、自分の話はつまらないのかもと察することができます。■おわりにいかがでしたか？今回は、自分の話ばかりする男性の心理とその対処法についてご紹介してきました。自分の話ばかりする男性は、女性からしてみると少しうっとおしい存在であるかもしれませんが、実はあなたに好意をもっている証拠であることが多いということが分かりました。また自分の話ばかりする男性への対処法は、あなたがその男性をどう思うかで変えていかなければなりません。もしもその男性のことを「いいな」と思うのであれば、あなたが聞き上手になるもよし、あまり関わりたくないのであれば冷たい態度をとるもよし。あなたの気持ちに合わせた対処法を試みましょう。

こんにちは、ハウコレライターの神野悠です。疲れがたまると、ついついがさつな一面が出てきてしまうことがありますよね。そこで今回は、おしとやか女子になるための所作を、男性への取材をもとに確認しようと思います。■１．立ち姿「立ってるときの姿勢を見ている男子って、結構多いと思いますよ。真っ直ぐ姿勢よく立っている人って綺麗に見えるし、なによりスッキリしていて気持ちがいいですよね。立ち止まる機会が少ないからこそ、大切な気がします」（24歳／営業）自分の立ち姿に自信がありますか？デートの待ち合わせで待っているとき、気を抜いているとどちらか一方の足に体重が乗っている・・・なんてことが。おしとやかな女子になるにはやはり姿勢は大事です。気づいた時に背中を伸ばして、男性が「綺麗だな」と思えるような姿勢を手に入れましょう。■２．座り方「デスクワークなので、どうしても座っている姿を見ることが多いんですよね。なので、座り方がきちんとしていない女の子は恋愛対象ではなくなっちゃうかな・・・。姿勢を伸ばすとかよりも、靴を脱いじゃうとか、肘をついてだらしなく見えるとか、そういうことの方が気になりますね」（26歳／コンサル）立ち姿が大事ならば、もちろん座り方も大切です。そしてコメントにもあるように、座り姿を見られる機会って実は多いですよね。見る回数が多いからこそ、背筋などの姿勢よりも「だらしなくないか」の方がポイントです。物を食べながらの作業や、足を組んでいるなどはポイントが低いようです。また「パソコン画面を見つめるときの表情が死んでいると引く・・・」という意見もありました。表情が固まらないように注意ですね。■３．物の渡し方「何かを渡される時に、両手で丁寧に渡してくれると育ちがよさそうって思います(笑)」（22歳／大学生）「片手でポンっよりも、両手の方が余裕あるように見えますよ。そういう細かいところで意外と印象が大きく変わるんです」（27歳／会社員）おしとやか女子のポイントは両手で丁寧に渡すということ。両手が添えてあることで、確かに丁寧度合いが上がりますね。もちろん、仕事や授業中だけでなく、飲み会などでも意識したいところ。お皿やお箸を配ることも多いはずです。両手で渡すのが不自然な場合には片手でも丁寧さを忘れないようにしましょう。■４．身体の向き「例えば名前を呼ばれた時に首だけ回すんじゃなくて身体ごと向けるとか。そのほうが、きちんとしていて、上品な印象がありますね」（25歳／公務員）身体の向きがしっかりこちらに向いているだけで、見ている人に与える印象がガラリと変わります。普段から「～ながら活動」をする癖がある方は、一度見直してみるのはどうでしょうか。話している人の方をしっかりと向くことで真剣さも伝わります。■おわりにいかがでしたか？おしとやかな女子を目指すには、いつでも見られているという感覚を持つことが大切ということが分かりました。普段がさつだと言われることがある方は試してみてはいかがでしょうか。（神野悠／ライター）（ハウコレ編集部）

思いが通じ合っていたはずの彼との別れが突然やってきたら・・・。気持ちのすれ違いや喧嘩、自然に距離ができてしまったなど、その原因はカップルによって様々です。悲しくて苦しい思いをするかもしれませんが、そこで立ち止まっては次に進めません。それまでの恋にピリオドを打ち、次の恋に進んでいくための５つの過ごし方をご紹介します。■１．とにかく考えて、たくさん泣く「失恋したら、その日は思いっきり泣くようにしています。なんで別れたんだろう、いつから気持ちが離れてしまっていたんだろうって考えて、後悔も反省も不満も全部吐き出すような心持ちでいたほうが、後に引きずることなく次の恋愛に進めると思っています。」(24歳／デザイナー)別れてしまったその日くらい、強くいようとする気持ちを忘れてください。１人で泣くのもいいし、信頼している友達にやりきれない気持ちを泣きながら話すのもいいでしょう。「かっこ悪い」なんて思わないでください。失恋したという事実と、そのつらい気持ちを正面から受け止めることが、失恋から立ち直るための大きな第一歩となるのです。■２．誰かと接する時間をつくる「付き合っていた頃からなにかと相談にのってくれていた親友に、一日付き合ってもらって、愚痴を聞いてもらったりします。普段通りに接してくれるのでこちらも気が楽になるし、一人で考えるのもいいけど、にぎやかな方が好きなのでいつも頼っています」（22歳／大学院生）つらい時苦しい時、やはり一番頼りになるのは友人です。信頼している友人はきっと、あなたのつらさをよく理解してくれます。失恋話をするのがつらいのであれば、無理にする必要はありません。ただ、友人と一緒に買い物をしたり、食事をするだけでも良いのです。こうやって、少しでも気の置けない友人と時間を過ごすことで心を落ち着かせることができます。人でにぎわう有名なお店より、ちょっと外れにある隠れ家的な場所で会うとよりリラックスして話せるでしょう。■３．考える暇をなくす「気持ちが落ち着いてきたら、バイトや友達との予定をつめて他のことに気を回すようにしています。彼との思い出とかを振りかえっている余裕が無いくらい忙しくなってしまえば、悩んでいる暇もなくなりますよ」（20歳／大学生）心に余裕ができてきたら、学校やバイト、勉強や趣味などとにかく予定を入れていきましょう。何もすることがないと、つい余計な事に思考が働いてしまいがちです。自分がこれ！と打ちこめるもので予定をいっぱいにすれば、自然と充実感も得られて考える暇も無くなります。■４．連絡先はもちろん、写真や思い出の品を消す「彼と別れたら、連絡先は絶対に消します。それに、撮った写真は消した方が絶対いい！頭ではもう過ぎた恋だと思っていても、視界に当時の物が写ると気になってしまうし、いつまでたっても次に進めなくなってしまう。」（24歳／事務）見慣れた彼のSNSやメールアドレス、一緒に撮った思い出の写真・・・彼にまつわる情報をなかなか消せないという人も少なくないのではないでしょうか。でも、それをいつまでも大事にしていては前に進むことはできません。思い切って切り捨てることが、頭を切り替えて次に進むための重要なステップとなるのです。■おわりに失敗を反省するのは大切なことですが、それのせいで前に進めないのでは意味がありません。少しずつでいいので、無理をしないで、前に踏み出していきましょう。(恋愛エステティシャン桜子／ライター)（ハウコレ編集部）

過去の恋の痛手が忘れられなくて、なかなか新しい恋に踏み出せない…そんな人は少なくないでしょう。そういった気持ちを乗り越えるにはどうしたらいい？今回は心理学を用いて心を強く持ち、前を向くための方法を考えていきます。◆Case1：ひどいフラレ方をしてから…「初めてつきあった人に、『他に好きな人ができた』とフラれました。前日まで楽しく会話していたのに、突然『わがまま過ぎる』とか『人としてどうかと思う』と言われ…気に入らないところがあるなら、その場で言ってほしかった。自分の人格まで否定されて心が折れました。その後、別の人に告白されたけど、私なんてどうせ嫌われると思って、ちゃんと返事をせずにいるうちに気まずくなってしまいました」（24歳女性）「また同じように傷つきたくない」「どうせ男なんてみんな同じ」「自分に自信が持てなくなった」そんなふうに考えてしまうのも、無理もないというもの。気持ちは本当によくわかります。これが俗にいう広義での「トラウマ」ってやつ。かつて心が深く傷ついたことが原因で、新しい一歩を踏み出したくても踏み出せない、という因果律を、心理学の大家フロイトは「原因論」で説明しています。◆『恋ができない自分』になりたい私!?それとよく対比されるのが、アドラーの「目的論」。『アドラー心理学』なる言葉は最近あちこちで耳にするので、ご存知の人も多いかと思います。『嫌われる勇気』という書籍が近年ベストセラーになったし、既に読んだ方もいるでしょう。アドラーによると、この場合「傷つくのが怖くて動けない」のではなく「本当は心の奥に、動かない目的がある」のだと言います。例えば「一人のほうが気楽」とか。失敗したときのために「自分には自信がないから仕方ない」という言い訳を必要としている、とか。つまり、恋人のいない生活を自ら選んでいるのだ、と。うーん、手厳しいけど、そう言われるとそうなのかも…という気も。当事者である本人としては「本当に、傷つきたくないだけなのに」と泣き言のひとつも言いたくなりますが、アドラーの「目的論」はそんな甘えも許しません。でも、ただ厳しいってわけではないんですよ。アドラーはその行動の本来の目的を素直に認めて「もっと素敵な自分」へのステップアップを図ろうよ、と言っているんです。◆記憶を捉え直してみる例えば、Case1 の場合なら・恋人から自分自身を否定されること・恋人から嫌われることを避けようと、「恋ができない自分」を自ら作り上げている状態。突き詰めれば「相手に合わせなければ嫌われてしまう」と、まず自己否定ありきの、決して幸せとは言えない生き方ですよね。そして、「私は嫌われてしまうような人間だから、恋愛がうまくいかなくても仕方ない→だからわざわざ勇気を出してまた恋をしなくてもいい」と現実的な努力を放棄している、とアドラーは言うのです。うう、厳しい。ここでアドラー流に発想を転換してみると・受け入れてもらえるかどうかは、自分ではなく相手の問題（他人がどう思うか、ということは、そもそも自分でどうにかできるものではない）・「他人からどう見られるか」よりも「今のままの自分に何ができるか」簡単に言うと、こういうことになります。彼にどう思われるかばかりを気にするのは、結局「自分にしか興味を持てていない」ということ。今の自分を卑下したり逆に無理持ち上げたりせず、現実のままどれだけ相手を愛せるか、というところに尽きるのかもしれません。自分が思うように生きていい！Case1の場合、立ち直るための考え方の一例としては「元カレには嫌われたけど、彼が私をどう思うかについては彼の自由。彼に嫌われる＝自分は無価値、というわけではないのだから、これからは自分が思うように生きて、そこで惹かれ合った人と関係を作っていこう」みたいな感じでしょうか。傷ついた心がちゃんと癒えるまではそんな気にはならないかもしれないし、本当に恋が怖いんだからしょうがない、って考えることもあるでしょう。でも、いつまでも今のままじゃ…って少しでも思うのなら、自分が変わろうとする勇気はやっぱり必要なのかもしれません。気持ちも新たになるこの時期。恋に臆病になっているみなさんは、アドラー心理学を参考にここらで気持ちを切り替えてみるのもいいのでは？恋も人生も、どう転んだってトライ・アンド・エラーの連続。その中で自分らしく生きる背中を、そっと支えてくれるんじゃないかなって思います。（文＝石村佐和子）

みなさん、こんにちは。ライターの神野悠です。大学生のみなさんは、新学期は楽しんでますしょうか？夏休みという名の天国まで、頑張っていきましょう。さて、ギャップで相手の印象を変えるのは恋愛テクの定石ですが、それは天性のもの。自ら作り出すことはできない、と思っている方も多いのではないでしょうか。そこで今回は、大学生向け「上手なギャップの作り方」をご紹介したいと思います。■１．声のトーン「声のトーンで雰囲気ってだいぶかわるので、自分の声と逆のファッションをするように心がけています。私はハスキーなので、見た目は柔らかくなるようにしていますね」（18歳／大学生／女）「ガーリーなファッションの子がハスキーボイスでハッキリ物を言ったりしてるとグッときますよ、男子はギャップに弱いです」（23歳／専門学生／男）同じ声の持ち主はいないからこそ、ギャップの作成には声を使うのが一番簡単です。声がもともと高い人がゆるふわな格好をしているとまさしくその通りって感じがしますが、そこをあえて外すのがギャップ萌えの基本。もちろん、外見だけではなく声のトーンと趣味などでギャップを作ることも可能です。■２．服のテイストと性格「見た目お嬢様な子がサバサバしているとか、服の色は落ち着いてるのにテンションはやたら高いとか。見てて面白みのある子だと良いですよね」（21歳／専門学生／男）自分の性格は自分が一番良くわかりますよね。そして服の趣味もその性格に引っ張られているはずです。ここにギャップを作る鍵があります！自分の性格とは対極にある服を選ぶと、いつも一緒にいる男友達は意外と気づいてくれるものです。仲良くなり始めている今だからこそ打てるギャップです。お試しあれ。■３．髪色と性格「奇抜な髪型になる人が多いですけど、めっちゃ明るい髪色なのにめっちゃ真面目とか、最強だと思います。信頼できるというか(笑)」（19歳／大学生／男）「やることなすこと派手でお祭り好きなのに、黒髪だけはキープしてる友達が可愛いです。傷むのが嫌だからって言ってました」（20歳／大学生／男）髪を染めた人も、まだ黒髪の人もどちらもチャンスありですね。自分の性格とは反対の髪色にするのは見た目ですぐにギャップが分かるのでお勧めです。「クラスでちっとも話さない寡黙な子が休み明けに金髪になってて、思わず話しかけに行った」という体験談もありましたよ。■４．華奢な身体でたくさん食べる「女子からは批判がでそうですけど、細い子がたくさん食べてるのって本当にいいんですよね。楽しそうに食べるのが可愛い」（22歳／大学生／男）「いっぱい食べる君が好き～♪」というCMが一時期話題になりましたが、華奢な女性陣はチャンスですよ！体型を気にしてセーブしてるのに・・・と怒る気持ちは分かりますが、食事中のギャップで手っ取り早いのはこの方法です！気になる男子もいる飲み会ではたくさん食べるのもありです！■おわりにいかがでしたか？ギャップはきっかけにすぎないので、「面白い」という反応からでもオッケーです。自由な大学生ならではのギャップの作り方をご紹介しました。ぜひ試してみてください。（神野悠／ライター）（ハウコレ編集部）

ドラマや映画、漫画のヒロインに憧れたことはありませんか？いつか素敵な彼と結ばれたい、と願いながらも、「現実はそううまくいかないもんね・・・」と思う女性も多いはず。確かに物語のヒロインはフィクションですが、彼女たちが幸せをつかみ取るのにはきちんとした理由があるのです。今回は、幸せをつかむために取り入れたい、『ヒロイン女子』に共通するポイントをチェックしてみましょう。■１．真っすぐで素直な性格「褒めたとき素直にありがとうって喜んでくれる子の方が断然好感度が高いです。変に勘ぐられると、下心があると思われてるようで気分が良くないし、普通に受け取ってくれた方が嬉しい」（27歳／販売業）真っすぐで素直な性格は、男女問わず人気が高いです。周りからの厚意を無下にするより、素直に「ありがとう」と笑顔を返す方が、お互いに気分もいいはず。また、嫌なことや逃げたいことがあっても、まっすぐに立ち向かえる強さを持った人が、最後に幸せをつかみ取ることが出来るのかもしれません。■２．努力家「なんでも一生懸命に取り組んでいる姿を見ると、自分も頑張ろうという気持ちになれる。どんなことでも果敢にチャレンジする女性は、傍で支えながら応援してあげたくなる」（19歳／学生）例えばファッションに疎いなら、雑誌を読んだり友達に聞いたりして研究したり、勉強に関しても、コツコツと努力して苦手を克服するなど、苦手な分野もさまざまな方法を試して乗り越えようとする・・・そんな姿に心を打たれる男性は多いようです。努力を決して怠らないその姿勢は、多くの作品のヒロインに共通しています。苦手な事はもちろんですが、好きなことに長期間打ち込んでみると、努力も楽しいものになるかもしれません。■３．適度な隙「努力家、頑張り屋な子はいいけど、全く隙が見えないととっつきにくいイメージがあるかも。どこか少し抜けていたり、完璧じゃなかったりするほうが可愛いなって思います」（31歳／エンジニア）隙のある女性は男性を惹きつけます。真面目だけどこか抜けていたり、きちんとした人と思いきや天然な一面があったり、そんなギャップが男性をより魅了するのです。自然に隙をつくるのは難しい！と思う場合は、まずは隙のある雰囲気作りからしてみましょう。親近感を持たれやすい、愛嬌のあるメイクを学ぶところから始めるといいかもしれません。■４．清潔感と透明感「見た目が好みだったとしても、たとえばカバンの中身が汚かったり、服がヨレヨレだったりすると、恋愛対象にはならないかな。流行よりも清潔感があって、その人に似合った格好をしている方が好感をもてます」（19歳／公務員）オンとオフがあるヒロインはいても、いつも汚いヒロインはいません。最先端のオシャレが苦手でも、自分に似合うスタイルが分かっている、清潔感や透明感がある人は人気が高いです。服やメイクのチェックはもちろん、カバンやポーチの中身も常に整えておきましょう。■５．陰口を言わない「みんなが冗談で悪口を言い合っていても、上手くかわすことが出来る子には好感が持てます。空気を悪くすること無く、さりげなく別の話題に切り替えられるのを見て、すごく気遣いのできる人なんだなと思います」（25歳／販売業）様々な人と知り合う中で、どうしてもうまが合わない人は出てきます。それでも悪口や陰口を言わないのがヒロインの鉄則です。誰かの陰口はつい盛り上がってしまいますが、さりげなくかわして、賛同しないように気をつけましょう。別の話題に上手く切り替えられそうにないときは、そっと場を離れるのもひとつの方法です。■おわりに「作品の中のヒロインなんて作りもの、実際にこんなことが起こるわけが無い」と思うでしょうが、人を惹きつける魅力があるのは間違いありません。遠くない将来で幸せになるには、すぐ目の前のことから始めることが大事なのかもしれませんね。(恋愛エステティシャン桜子／ライター)（ハウコレ編集部）