恋愛

自分のひとことで、好きな人、または彼氏に「可愛いな」と思ってもらえたら嬉しいですよね。そして、そういう小さな「きゅん」は彼の心をつかむきっかけにもなります。そこで今回は男性が思わずきゅんとしてしまうひとことを紹介したいと思います。■１．「かっこいい！」「王道だけどやっぱ『かっこいい』って言われると嬉しいよね。お世辞だとしても喜んじゃうかも(笑)」（２７才／経営）褒められると男性も喜んでくれるみたい。女性も褒められるとなんだか嬉しくなってしまいますよね。それはやっぱり男性も同じようです。色んな言葉を使って男性を褒めてみましょう。ただし絶世のイケメンは言われ慣れすぎて面倒くさいと感じてしまうかもしれません。その際は「かっこいい」ではなく「おしゃれだね」など他の方面からも褒めてみるのも有効です。褒め言葉のストックをためてみてください。■２．「あなただけだよ」「ある時後輩に『この話言ったの○○先輩だけなんですからね！秘密ですよ！』って言われてなんか特別扱いされてる気がしてときめいた」（２２才／学生）特別感が大事みたいですね。その人限定でなにか悩み事を相談するのも良いでしょう。「○○さんしか頼れなくて・・・」なんて言ったら相手の人も頼られてまんざらではないはずです。皆さんも「◯◯さんだけ」という魔法のフレーズで「この人もしかして俺のこと・・・」と思われるような特別感を相手に感じさせて、どきどきさせちゃいましょう。■３．「会いたい」「いきなりLINEで『○○～』って来てたから『どした？』って言ったら『んー、なんか会いたい』って言われてめっちゃどきどきしました」（２４才／アパレル）中々付き合ってもないのに「会いたい」なんて言いづらい気がしてしまいますよね。しかし意外と男性は言われて嬉しいみたい。恥ずかしがらずに一回言ってみるのもアリかも。それでほんとに会ってくれたらかなりの脈アリじゃないでしょうか。すでに付き合っている彼氏へなら、じゃんじゃん言っちゃいましょう。毎日だと人によっては若干引いてしまうかもしれませんので、そこは相手の性格を考慮しつつあなたの気持ちをぶつけてみましょう。■４．「もっと一緒にいたい」「ベタだけど帰り際に彼女とかに『もっと一緒にいたい！』って言われるときゅんとしちゃいます。更に抱きつかれたらもうたまりません！」（２０才／学生）「もっと一緒にいたい」って思っちゃうときってありますよね。「でも迷惑かけちゃうし・・・」と思うと思います。確かに毎回「もっと一緒にいたい」と言えば、人によっては引かれてしまう可能性も。しかしたまには素直に甘えてみても良いようです。素直に言って、ぎゅーっと甘えてみましょう。きっと彼も「可愛いな」と思ってくれるはずです。■おわりにいかがでしたか？これで、もしかしたら気になる男性や大好きな彼氏に「可愛いな」と思ってもらえるかも。皆さんもぜひ、以上のことを試してみて、男性をきゅんとさせちゃいましょう。（霧島はるか／ハウコレ）

情熱的になる夏！男気あるアプローチにノッしまうのもアリ。しかーし！ただ付き合ってるだけだと、「ひと夏の恋」であっという間に散ってしまうかも。あなたが本気で愛してしまっても、秋口にはもうカレはあなたに気持ちが無いかもしれません。そうならないためにも、あなたはどうしたらいいでしょう？もちろん彼にこの人と一緒にいたい！と思わせる女になるしかないですよね。というわけで今回は調査をもとに、来年も一緒に過ごしたいと思わせるような女性の特徴をご紹介します！■１．価値観が合うこと「見た目がどストライクで、今の彼女には俺からガツガツアタックした。最初は見た目から入ったけど、付き合ってくうちに意外と考え方や境遇が似てて、一緒にいるとしっくりくる存在になったんだよね。」（２３才／広告）刺激がほしくなる夏ですから最初はなんだって受け入れてもらえるでしょうが、付き合いが長くなってくると「価値観」が重要になってきます。彼と続きたいと思うなら彼の考え方を無理ない程度に取り入れてみたり、彼の意見を尊重したりと長い間一緒にいても過ごしやすい女性を目指しましょう。■２．どんな人にもきちんとした振る舞いをする「彼とその友達との飲みに混ぜてもらったんだけど、好印象だったみたい！良い子だねって言われたって彼がうれしそうに報告してきた（笑）」（２１才／大学生）彼の友人知人会えるチャンスがあったなら、とっておきのチャンス！その時の振る舞いが愛想がよく場を和ませたり盛り上げたりできたならば、長く続きやすくなります。思わず紹介したくなるような女性のふるまいを心がけてください。できれば「わいわい楽しく飲みたいな～」などと言って彼の友人知人と出会えるチャンスを自分で作りましょう。色々なつながりを持つことで、すぐにサヨナラできる存在になることを阻止できます。■３．開放的になりすぎない「本気で落としにかかった女の子に手ごたえなく振り向かれると、しばらくして冷めちゃう。」（２６才／ＩＴ／男性）最初から何もかもさらけ出してしまっては、彼に飽きがきても無理はありません。この人にはこんな一面もあるんだ！とすこしずつ小出しにすることで、あなたへの興味が長続きするでしょう。■４．都合のいい女になりさがらない「好きじゃなかったのに付き合ってみてドハマりしちゃった時って、呼ばれたらすぐ駆けつけたくなっちゃう。けど、あんまり都合いい女になりすぎると捨てられるから、会わない期間も作るよ。」（２４才／院生）呼んだら来るワンちゃんみたいな彼女なら、夏の終了とともにサヨウナラです。体の関係を持っておわりなんてことにならないよう、会えない時間＝彼に自分を思わせる時間を作りましょう。■５．アゲマンちゃん「否定的な子はヤダなあ。あんまり悩み事とか相談したくない。」（２２才／飲食）人間関係・仕事・家族など・・・ちらりと彼が暗い表情を見せる話題があったなら、しっかりと話を聞いてあげ、応援してあげましょう。ただ彼の男気に頼るかよわい女性でいてはいけません。同時に、辛い時も応援してくれるような頼られる存在にもなることで、より仲を深めることができるでしょう。■おわりにいかがでしたか？夏の終わりとともにはかなく散る恋なんて、もったいない。せっかく意気投合した相手ですから、お互いのことをきちんと理解し合う仲に持ち込みましょう！（平井エリカ／ハウコレ）

紫外線は美容の大敵！日差しの強い夏の間のケアは、未来のお肌を大きく左右しますよね。筆者が暮らしている韓国・ソウルも、この季節は日差しがとても強くなります。そんな中でも女性は大胆！腕・脚はもちろん、背中やお腹まで露出するファッションを楽しんでいます。かんかん照りでも露出を諦めない、彼女たちの紫外線対策方法とは！？＜日焼け防止に「クッションファンデーション」！？＞紫外線対策でもっとも代表的なのは、やはり肌に日焼け止めを塗る方法。日焼け止めクリームが定番ですが、近年さまざまなコスメブランドから登場し、話題になっているアイテムがあります。それが「クッションファンデーション」。これはリキッドファンデーションがあらかじめクッションに染み込んでいるもので、パフに取って肌にポンポンとたたくようにして乗せていきます。ファンデーションでありながら、ほとんどのブランドのものが「紫外線対策＋美白＋メイクアップ＋クーリング（遮熱）」の機能を備えているので、夏にぴったり！コンパクト状の容器は持ち運びにも便利ですし、日焼け止めクリームより塗り直しがしやすい点もうれしいポイントです。クッションファンデをAmazonで探す >>◆紫外線対策のキーワード「SPF」「PA」とは紫外線対策に欠かせない「SPF」と「PA」。もうご存知の方も多いかもしれませんが、おさらいしてみましょう。「SPF」とは、サン・プロテクション・ファクター（Sun Protection Factor）の略で、シミやソバカス・皮膚ガンの原因となる「UVB（紫外線 B 波）」をカットする力の単位。これは20分間素肌の状態でいる場合と比べて、日焼けが始まる時間を何倍まで延ばすことができるかを示しています。例えばSPF30なら、20分×30倍＝600分となり、10時間まで日焼けを抑えることができるということになります。実際は10時間も屋外にいることはめったにないですよね。SPFの値が高いほど肌への負担も大きくなってしまうそうなので、普段の外出であればSPF20でも十分ということがわかります。そして「PA」とは、プロテクション・グレード・オブUVA（Protection Grade of UVA）の略で、皮膚を黒くしたり、シワやたるみの原因になったりする「UVA（紫外線 A 波）」の防止効果を表す単位。強いほうから＋＋＋＋、＋＋＋、＋＋、＋の4段階で表示されます。こちらも日常的な外出ならPA＋＋程度が適しています。＜目を守るおしゃれアイテムならサングラス＞最近は目の紫外線対策も大切ということが知られてきていますよね。サングラスは強い日差しから目の日焼けを防ぐのに最適なアイテムといえます。レンズの色が濃いと瞳孔が開き、紫外線が入ってしまうため意外にも薄いもののほうが効果が高いそう。UVカット率が高く、色の薄いものを選ぶのがオススメです。ソウルではサングラスをかけた女性たちをたくさん見かけます。クールなファッションを好む彼女たちにとっては、紫外線対策だけでなくファッションのアクセントにもなる一石二鳥のアイテムになっているようです。＜髪のダメージ予防にキャップを＞韓国女性ならではのファッションのひとつだと感じるのが、ツバのあるキャップをかぶったスタイル。すっぴん隠しに使っている人も多いようですが、夏は日焼け防止にも役立ちますね。通気性のよいものを選べば、髪の毛のダメージも抑えることができそうです。＜皮膚科で徹底管理！＞韓国では「皮膚管理」という言葉がよく使われ、かかりつけの皮膚科医がある人も大勢います。紫外線対策についてもアドバイスをもらい、できるだけ自分に合った対策をしているのだとか。もし対策が間に合わなかったら？その場合もやっぱり皮膚科で。気になるシミはレーザーで除去してしまえ！という人も多いようです。いかがでしたか？「色白は魅力的」と考える男性が多いのは日本も韓国も同じ。恋のチャンスがいっぱいのこの季節を思い切り楽しむためにも、紫外線はしっかりブロックして臨みましょう！（文＝mayu110）【プロフィール】人間観察とショッピングが大好きな韓国通ライター。日本と韓国を股にかけ、ミーハーな視点で人々の恋愛事情を探ります。

人を好きになるのに理由なんてありませんよね。実際、人が恋に落ちるシチュエーションは多岐に渡ります。友人関係からの恋、仕事を優しく指導してくれたからなど。男と女である以上、恋はいつどのタイミングで落ちるかわかりません。とはいえ、心理学では人が恋に落ちるには、主に以下の4つの理由が隠されているといいます。今回はそんな人が恋に落ちるワケをJ・アカンバーク著書『眠れないほどおもしろい雑学の本』を参考にご紹介します。■１．過去を再現している「恋に落ちて得られる最高の喜びとは、『母親と幼児の間にある共生感情の復活だ』という心理分析理論がある。人は、昔の人間関係で自分が演じた役割を再現できる相手と恋をしやすいのだ。ややもすれば、繰り返し虐待的な関係に陥ったり、凝りもせずに大酒飲みと何度も結婚したりしてしまうのは、このためだ。」これは少し驚きの結果ですね。過去の恋が素敵なものならいいですが、ろくでもない男とわかっていても惹かれてしまうのは、おのずと人間の心がそうさせてしまうからなのだそう。自覚のある女子は、このことを頭の片隅に置いておくだけでも、ダメ男を前にしたときブレーキが効きやすいかも。■２．自分に足りないものを補っている「アメリカ心理分析協会が1985年に行った研究では、人は自分の長所が傷つかないように恋に落ちるのだと理論づけている。つまり、恋に落ちる理由の一つは、『理想化され、美化された自分とは反対の性格をやすやすと手に入れるため』、あるいは、『はっきりした自己嫌悪の原因をある程度解消するため』だという。」似たような説に心理学者ウィンチが提唱した、恋の相補性理論があります。簡単に言ってしまうと、人は自分が持っていない性質を備えた相手と恋をする傾向にあるのだとか。彼との相性に悩む女子は、自分や彼の長所短所、彼があなたにもたらしてくれることを重点に考えてみては？■３．現実から回避している「『神秘的体験をもつ傾向、情熱的な恋愛経験、催眠術のかかりやすさなどには互いに相関関係がある』という研究報告がある。これらはすべて、客観的現実から目をそらす一種の能力であるともいえる。」恋をすると仕事も手がつかないくらい、上の空になってしまうことがありますよね。それだけ彼が好きということですが、夢中になる恋ほど現実を疎かにしがちです。もし彼のことで頭がいっぱいになっているときは、そもそも現実から目を逸らしたい問題があるのでは？リアルの生活に悪影響が出ていないかどうか、いま一度チェックしてみてください。■４．性的な抑圧にさらされている「情熱的な恋愛は、性を抑圧する社会システムの中で最も熱く燃え上がることは明らかだ。もし、車の鍵を親から渡され、『週末には二人だけで山小屋に行って遊んでおいで』と応援されたら、ロミオとジュリエットは、あんなに猛スピードで恋に落ちただろうか。」いわゆる遠距離恋愛、周囲から反対されている恋がこれに当てはまりそうです。彼と一秒でも長くいたいという気持ちが強くなるほど、恋も盛り上がりやすいもの。ただ周りが見えなくなっている可能性も高いので、彼にお熱な女子は一度冷静になって、その恋を見つめられる心の余裕を持つようにしましょう。■おわりにいかがでしたか。過去の恋愛がこれら4つのパターンに当てはまる女子も多いはず。それこそいま恋の真っ最中の女子は、その恋が本当に自分にとって良いものなのか。これらのパターンを参考に一度じっくり考えてみると、その恋に対する自分の本音がありありと見えてくるかもしれません。（柚木深つばさ／ハウコレ）

気になる彼の運気から、恋の行方を占います。彼はいつ恋がしたいのか？彼に近づくにはいつがいいのか・・・彼の星座を参考に読み解いていきましょう。男性の運気が下がっているときはサポートし、癒して、運気が良いときには応援してあげるのがポイント。自分の役割を見つけるヒントにしてみてくださいね。■牡羊座彼にとっては葛藤の時期。自分の力ではどうにも出来ないことと戦っています。運気は下がり、仕事や対人関係に疲れていくかもしれません。恋愛するのは厳しい時期となりそう。感情が乱れているので、言葉と行動がバラバラになることも。ちょっとだけ応援の言葉をかけて、見守ってあげましょう。■牡牛座彼にとってはチャンスの時期。意外なところから仕事が順調に回り始めたり、対人関係も順調になっていくでしょう。運気が上がり、仕事が上手くいくと恋愛も！と意欲的になってくるでしょう。自信に溢れた状態ですので、何か相談してみると良いかも。あまり重くない軽めの相談なら、距離がグッと縮まるでしょう。■双子座彼にとって平凡な時期になりそう。単調な作業を毎日続けていて、つまらなく感じる状態かも。映画やランチなどに誘うと良いかもしれません。あまりアレコレせずにスマートに。この時期に告白しても、冗談だと思って信じてもらえないでしょう。■蟹座彼にとって最高の時期。仕事も恋愛も、全体運丸ごと好調です。でも正直、いまの彼を口説くのは難しそう。彼は好きな人にアプローチしているかも知れません。インスピレーションも最高なので、上手くいくでしょう。万が一、彼が誰かに振られたら･･･あなたにとって絶好のチャンス！！！優しく癒してあげて。■獅子座彼にとってあまり調子のよくない時期になりそう。いいたいことが上手く伝わらず、周囲に理解されない状態が続きがちなので、勝気な彼にとっては凹む毎日。十分に力を発揮できず自信喪失になっているかも。彼の力になってサポートしてあげて。一人で心細くなっているので「あなたなら大丈夫！」の一言が元気のもとになるでしょう。■乙女座彼にとって、人をサポートできる時期になりそう。縁の下の力持ちになっているので仕事に充実を感じているでしょう。人の力になっていることが嬉しくて心の状態が良く、恋愛にも興味があるときです。いきなり告白するよりも、まずは食事に誘ってみるといいかも。ゆっくり時間をかけて恋愛をスタートさせたいところです。■おわりに良いタイミングが重なると「運命」を感じませんか？星の配置から、彼が恋愛したいのか、仕事を頑張りたいときなのか、運気の流れが分かると、二人の距離はもっと近づくはず。両思いの人も恋愛のヒントにしてみてくださいね。（樹乃／ハウコレ）

「今度みんなでＢＢＱするからおいで」というお誘いが多くなる季節になりました。夏にお酒を飲む場として居酒屋よりビアガーデン、ビアガーデンよりＢＢＱという順で非日常感が強いです。そんな開放的な雰囲気の中では、新しい恋も芽生えやすいもの。今回は男子たちに「ＢＢＱでのイイ女」について聞きました。初対面の男性が多いＢＢＱでも、これさえ注意すれば新しい恋を逃さずに済みます。■１．スカートやヒールで行かないこと「動きやすい服装で来てほしい。短パン半袖にヒールなしの靴みたいな活動的な服装がＢＢＱには合うよね。ポニーテールからのぞく汗ばんだうなじ、イイと思います」（２４歳／編集）今日は表参道でディナーでなく自然の中で肉を焼く日です。雰囲気をわきまえて活動的な服装を選びましょう。ミニスカートはかがんだときにみっともないし、荷物を運ぶときや足場が悪いところでヒールは危険。ムシがよってこないような落ち着いた色のＴシャツやパンツ・ぺったんこサンダルやスニーカーが無難みたい。■２．あったら便利なものを持っていく「男子が持ってこないような便利グッズがサッとかばんから出てきたら『おっ』と思う。準備して持って来てくれたってことは、楽しみにしてくれたんだって嬉しいし」（２５歳／代理店）ＢＢＱというと食べ物や飲み物ばかりに気が行きがちですが、その他持って行った方がいいものはたくさんあります。コップに名前を書く用のペン、ごみ袋を固定したりするガムテープ、トイレットペーパー、虫よけスプレー・ムヒ、ばんそうこうなどなど。誰かが困っているときにサッと自然に「どうぞ」と言えたら好感度アップですね。■３．周りに気配りをすること「炭場で汗ダラダラで肉焼いてたら女子がうちわであおいで、タオル貸してくれたことがあった。他のみんなは肉食って飲んでただけなのに。気が使える子だと思いました」（２１歳／学生）調理は苦手だし重い荷物も持てないからじっとしていよう、はＢＢＱの場ではタブー。働かざるもの食うべからずです。一番過酷な炭場で頑張っている人を気遣ったり、力仕事が無理ならみんなの飲み物を継ぐなど、手持ちぶさたにならないようにしましょう。何もせず飲むだけ飲んでつぶれて寝るなんて最悪です。■４．文句を言わないこと「暑いとか疲れたとか日に焼けるとかウダウダ言わないでほしい。暑いのはみんな一緒だし、野外なんだから日に焼けるのはちゃんと対策してくればいいんじゃないかな。楽しむことに集中しようよ」（２５歳／建設）文句ばかり言っていると「コイツ何で来たんだ」と思われてしまいますよ。日焼けが気になるなら羽織る用のパーカーや帽子も忘れないようにしましょう。ＢＢＱに来たからには腹をくくって、心の底から楽しむことに集中したいですね。■おわりにいかがでしょう。どんなにフランクな雰囲気であってもある程度の気配りは必要です。「イイ女」と思われるか「ダメな女」と見られるかはあなた次第。隠れた恋の芽を踏みつぶさないよう、ＢＢＱには十分注意してのぞんでくださいね。（倉持あお／ハウコレ）

気になる彼の運気から、恋の行方を占います。彼はいつ恋がしたいのか？彼に近づくにはいつがいいのか・・・彼の星座を参考に読み解いていきましょう。男性の運気が下がっているときはサポートし、癒して、運気が良いときには応援してあげるのがポイント。自分の役割を見つけるヒントにしてみてくださいね。■天秤座彼にとってはツライ時期。人とのコミュニケーションも上手くいかず、恋愛どころではないみたい。告白して、迷惑になってしまうかも。あなたのことを嫌いでなくても、面倒になって「振ってしまえ！」となる可能性大。お友達として食事に誘っても、面倒な人としか印象に残らないかも知れません。今の時期は放っておいて。■蠍座彼にとって恋愛をしたい時期。結婚も視野に入れているかもし知れません。告白するなら今の時期がベストかも。彼は今、恋愛したいモードなので、理想の恋人のイメージが出来上がっていて要望も高まっているでしょう。ちょっとワガママに感じるでしょうが、落ち着けば元通りになります。少しの間、夢を見させておくのも良いかも。■射手座彼にとってつまらない時期になりそう。「仕事を頑張りたいのに、役割を与えられない」と落ち込んでいるかも。ただタイミングが悪いだけなので、自分を責めてしまう彼を癒してあげましょう。いま立ち直らせる事が出来れば、グッと距離が縮まるでしょう。恋愛にも意欲的になっているので、結婚を視野に入れた恋愛を考えているよう。■山羊座彼にとって運気は安定し、自分のやりたいことが見つかるとき。子どもの頃の懐かしい場所、家庭料理などにリラックスするでしょう。甘えたい気持ちがいっぱいで、手作りの料理やお菓子の差し入れがベストとなるでしょう。仕事と恋愛をうまく両立できる時なので告白のチャンス！母性的な女性を演出すると成功するかも。■水瓶座彼にとって不調な時期になりそう。自信喪失気味で、「何をやってもうまくいかない･･･」と、感じているかも。弱っている彼に優しい言葉で癒してあげると、あなたのことを好きになってくれるかもしれません。仕事と恋愛を両立できない時期なので、状況はスピーディーに変わる予感があり、客観的にトライする必要があるでしょう。■魚座彼にとって幸せを感じたい時期。この人と一緒なら人生が楽しくなるだろうな･･･と、思わせられれば◎。恋愛というより長い期間でのパートナーや、結婚をイメージしているかも。笑顔は必須。日常から離れた場所、旅行や海などで告白すると良いでしょう。彼にとって仕事も恋愛も両立できる楽しい時期です。■おわりに良いタイミングが重なると「運命」を感じませんか？星の配置から、彼が恋愛したいのか、仕事を頑張りたいときなのか、運気の流れが分かると、二人の距離はもっと近づくはず。両思いの人も恋愛のヒントにしてみてくださいね。（樹乃／ハウコレ）

ベッドで「彼にイった？」と聞かれた時、イってないのに「うん・・」と答えてしまうこと、ありませんか。「イク」とはつまり、オーガズムに達するということ。オーガズムはボディへの刺激と性的興奮の高まりがドッキングしたときに起きる現象です。膣周辺の筋肉が収縮を繰り返す感覚があれば「イッた！」なのですが、オーガズム到達は経験が少ない女性ではなかなかむずかしいことです。まだ経験したことがない人は彼のせいにしたりせずに自己開発に励み、意識して「イケル身体」を作っておかなければなりません。今回は「おもちゃ」を使ってイク身体を作るアドバイスを。「かわいい♪」と思わず動かしてみたくなるものがたくさんあるので、抵抗なくひとりでも使えます。■１．アイスクリームみたいな可愛いデンマ電マと言うとなんだかグロテスクな形のものを思い浮かべてちょっと敬遠してしまうかもしれませんが、最近はそういったものばかりでもありません。アイスクリームやチューリップなどメルヘンおもちゃを探してみましょう。ビギナーにはぴったりです。女性らしいパステルカラーなので、女性の部屋にあってもおかしくありません。まず自分で使って、慣れてきたら彼に使ってとおねだりする手順がいいですね。■２．ウサギの形のかわいいローター膣オーガズムを導くためにローターはおすすめアイテムです。しかも、ウサギとか苺の形だと、バッグで持ち歩いても安心。友達に見つかってもストラップかな？と思われます。ウサギの形の男性に装着するタイプのローターもあります。両手、両耳、なんと舌まで！プルプル動きます。彼に付けてみてください。確実にイクことができるでしょう。■３．食べても大丈夫な甘いローションメープルシロップ味のローションをあなたのボディに垂らして彼に舐めてもらいます。下腹部やヒップラインをていねいに舌で愛撫されると、気持ちがグングン高まってきます。高まってきたところでインサートするという「じらし作戦」を試してみてください。■４．お風呂がトロットロになる入浴剤最近マンネリ？と感じたらバスタイムをいつもと違う空間に替えてみてください。お風呂からセクシー気分を盛り上げるのがエッチの序章です。例えば、お風呂に入れるとお湯が全部ローションみたいにトロットロになる入浴剤があります。お風呂をめんどくさがるタイプの彼でも「お湯がゼリーみたいになって気持ちいいんだよ」と誘うと興味本位で入ってくれるでしょう。二人でバスタブの中で触れ合うとあまりに気持ちいいので長い長い愛撫を楽しむことができます。熱い時間を過ごすとあなたの身体はイキやすい状態になっていますので、そのままベッドで続きを楽しんでください。■おわりにおもちゃやセクシーグッズのデビューは人それぞれです。イった経験がない方、イク感覚がよくわからない方、エッチに未熟な彼をお持ちの方は、エッチをグレードアップするためにおもちゃを取り入れることをお勧めします。自分の性感覚もグっとアップし、感じる身体になる手助けをしてくれます。参考：エルシーラブコスメテイック（二松まゆみ／ハウコレ）

みなさん、こんにちは！作家・心理カウンセラーの五百田 達成（いおた たつなり）です。受け身な女子たちが、突然に肉食になるのは難しいもの。しかし、現代の控えめで内気な男性達と関係を深めるには、ただただ待っているだけでは何も起きないのも事実です。今回は、どうしても「肉食」とか「狩る」を実践できないという女子達に、受け身なのにモテるための４つの戦略を伝授します！■１．出会いの多い人に「寄生」する自分のまわりを見回しても、過去の合コン相手をたどっても、めぼしい人が見当たらない・・・。「これじゃどうしようもないよ！」と嘆いても何もはじまりません。身のまわりに社交的で世話好きな人はいませんか？「出会いの豊富な人」とお近づきになるのは、一つの作戦です。無理に昔の男友達を掘り起こすよりも、出会いの豊富な友人をひとり作る方が現実的でしょう。出会いの源は男性とは限りません。源泉を掘り当てる目を養い、出会いを供給してもらいましょう。■２．フットワークを軽く周囲には、きちんと「彼氏が欲しい」旨を意志表示しましょう。お誘いがあればフットワーク軽く参加して、その場を目一杯楽しむことも大切！誘いのメールにはきちんと「ありがとう！」のひと言を添えて返信し、もし行けない場合にも、残念な気持ちでいっぱいであることをきちんとアピール。「せっかく誘ったのにな・・・・・・」とがっかりされないような振る舞いを心がけていれば、必ずやお誘いの回数は増えるはずです。“親しき仲にも礼儀あり”で、人間関係をきちんとこなすのは、この戦略の土台となります。■３．間口は広くさまざまな出会いがあると、こだわりや譲れない条件が増えてしまうのはしかたのないこと。ところが、最初から「こうだから、ありえない」「こうだから、無理」と狭めてしまうと発展がないし、「理想が高い」と周囲から「紹介するのが面倒な人」と思われてしまうことも。あくまで入りとしては、フラットに幅広く相手を見ているということをアピールするのも戦略の一つ。実際に付き合えるかどうかはその後で判断してみましょう。■４．種をまく一時期「種まきガール」がちょっとした話題になりました。「種まきガール」とは、「モテたい」とは悟られない形で、異性の意識下に自らの存在を植えつけて、結果的にモテようとする女性たちのこと。その具体的なテクニックとは、「家族や同性と外食することをネット上でわざわざデートと言うことで『え、あの子、彼氏いたんだ』と意識させ、その後種明かしをすることでホッとさせる」、「『胸が小さい』などの、致命的でないコンプレックスを嘆き、最終的に『そこも好きだよ』と言われることを狙う」、「モテないアピールをすることで『今、私はフリーです。恋愛経験も少ない清楚な女性です、どうですか?』というメッセージを送る」などなど。難しいようにも思えますが、「モテたい」と悟られないのがいいところ。どこで収穫できるかわからないのでとにかくたくさん種をまくというのもひとつの手です。■五百田 達成さんからのメッセージ受け身とみせかけて「モテる」には、裏での努力と根気が必要です。肉食に拒絶反応を示す女子は、まずはこれくらいから積極性を磨いてみてはいかがでしょうか？（五百田達成／ハウコレ）

年齢がアラサーに近づくにつれ、「◯◯、若い時はすっごく可愛かったのに、いつのまにかオーラがなくなっちゃったね…」とか、「△△は、いつまでも素敵だね！ 今の方が全然男性にモテそう」とか、周りの変化に驚くことが多くなるかと思います。「自分は大丈夫かな…魅力、無くなってないかなあ」なんて不安になる女性も多いのではないでしょうか。アラサーになってもなお輝く女性とはどのような女性なのでしょう。今回はその秘密を探ってみました。■1．気持ちが若い「若い子は違うね～」とか、「もうわたし、おばさんだからさあ」なんて言っていると、まだまだ老け込むような年齢でなくても本当に若々しさがなくなっていきます。また、自分より年上の人にも受けが悪くなります。20歳の頃のテンションそのままで頑張っているような気持ちの若い人は、アラサーになってもまだまだ魅力的です。やっぱり後ろ向きな気持ちはよくありませんね。■2．一生懸命になれる何かを持っている普段の生活に追われ、気がついてみると好きだったアーティストにも興味をなくし、趣味と言える趣味もなくて、はっとした経験はないでしょうか。アラサーになると、趣味や生きがいなど、何か一生懸命になれることを見つけている人が目立つようになっていきます。「休みは疲れてほとんど寝てる…」なんて人よりも、自分が好きなことをキラキラした目で話すことができる女性のほうが、数倍魅力的ですよね。何にも目標とかないような人だと、やはり輝きが少しずつ失われるようです。■3．中身はちゃんとした大人これが一番重要なのかもしれませんが、どれだけ気持ちが若くても、打ち込める何かがあっても、アラサーになっても「貯金？ してないよ！」「とりあえず今が楽しければいいよね」などと子供のようなことばかり言っていたら周りから「あの人、年甲斐もなく何言ってるんだろう…」と幻滅されます。精神年齢が子供のままでは、呆れられるだけです。行動は若さを保ちつつも、周りには配慮しつつ、できれば年下には威厳を保つことができるような大人の女性を目指しましょう。若いだけでちやほやされていたような女性がどんどん淘汰されていく、アラサー世代。若さに頼ってばかりでは、いつか必ず限界がきてきまいます。内面も磨いていくことが重要だと言えそうです。もちろん、外面もケアを忘れずに、内と外、両方レベルを高めて輝くアラサーになりましょう！

男性がどういったときに女性に魅力を感じているのかを知っていますか？ 彼が「絶対に離したくない女だ！」と思うポイントを知っていれば、彼の心を鷲掴みにして、いつまでもラブラブで仲の良いカップルでいられるはずです。そこで今回は、彼が心惹かれる瞬間をピックアップしてみました。円満なカップルでいるためにも、6つのポイントを心掛けてみましょう。今回は3つの態度を紹介します。■1．笑顔は最高の武器とにかく大切なのは、明るく笑顔で接すること。最高の笑顔を向けてくれる彼女は、かけがえのない、大事な存在だと感じます。また、誰に対しても同じ笑顔では彼を満足させることはできないので、他の人には向けないくらいの素敵な笑顔を武器にしておきましょう。口角を自然に上げることだけでなく、目にも注目してみてください。笑顔と言っても目が笑っていない顔では、彼を魅了することはできません。まずは鏡の前で笑顔のトレーニングをすることからスタート！ 素敵な笑顔を彼に向けてみてくださいね！■2．無邪気さや頑張っている姿にドキッ！メイクやファッションに力を入れることばかりを考えずに、ありのままの自分をさらけ出す努力もしておきましょう。例えば、彼とのデートで遊園地に行ったなら、思い切りはしゃいで無邪気さを表現することも必要。また、スポーツや仕事など、打ち込める何かを見つけて、一生懸命努力している姿を見せると、彼はあなたにゾッコンです。いつもは見せないような、真剣な表情は普段とは違ったあなたを魅せることになり、「もっとあいつのことを知りたい」と感じさせることになるのです。■3．可愛くおねだり他の人には見せないような表情で可愛くおねだりをされて、嫌な気分になる男性はいないはずです。普段は勝気だったり、周囲への気遣いができたりするような女性ならなおさら意外性が強く、彼をドキッとさせることができるでしょう。誰に対してもワガママで自分本位だと、「またかよ…」と思われてしまうかもしれませんが、普段は謙虚で気遣いのできる女性なら、「仕方ないな。俺がどうにかしてやるか」という気分にさせることができますよ。引き続き後編でも、彼の心を強く揺さぶるような言動を3つ紹介しています。いつまでも愛おしく、かけがえのない存在だと思ってもらうためにも、ぜひ次回もチェックしてみてくださいね！

まだしばらく梅雨が続きそうですが、こんな時はおうちデートのひとも多いんじゃないでしょうか？どんなに日ごろシャッキリしていても、自分の家に帰ってベッドを目の前にしたら、ダイブしない人はいません・・・。そんな癒しの場で大好きな彼と二人で過ごすのは至福の時♪一日中ぐ～たれて終わるのが定番なお家デートですが、その中にも彼が思わずキュンとしちゃう行動があるのだそうですよ。どんなことにキュンとするのか？今回はラブラブカップルにたくさんのノロケを聞きましたので、ご紹介します！■１．ベッドに入ったらついてくる「彼女がケータイの返信しててかまってくんないから、ふて腐れてベッドに潜り込んでたら彼女も布団に入ってきて抱きついてきた！『怒んないでよ～』だってさ。」（２７才／男性）もそもそもそ～っと潜り込んできたのだそう。思わず和むのもなんだか理解できますね。かまってくれないと思ったら、無言で手を繋いできたり・・・とツンデレに近い行動はキュンとするようですよ♪■２．ぬいぐるみorクッションを抱いたまま放心「前に彼女がテッドのぬいぐるみを抱えて放心してた。（笑）ボケッとした顔がなんか可愛かったわ。めっちゃ笑ったけど。」（２１才／男性）テッドのぬいぐるみというのが、また何とも言えない面白さを醸し出していますね。何かをギュッと抱えているのはとても女の子っぽいので、あざとくない程度にトライしてみてください。■３．目を合わせてすぐ、恥ずかしそうに反対を向く「二人でごろごろしてケータイいじってたのね。視線感じたから彼女の方見たらこっち見てて、見つめ返したらニコ～って笑って背中向けられたから、も～抱きしめた。」（２５才／男性）キュンとしそうな行動ですね♪恥ずかしがる女の子の姿ってどんな時も可愛らしく見えるものです。いつでもできるので不意に仕掛けてみましょう。■４．手を広げて「おいで！」「合鍵渡してる彼女がただいま～って入ってきた時なんだけど、テレビの前に座ってる俺を見つけて手を広げたと思ったら『おいで！』だって。俺なんか呼ばれた犬みたいじゃんか。（笑）」（２６才／男性）呼ばれた後はしっかり抱きついたそうですが・・・なんとも微笑ましいカップルの絵ですね。人目を気にしなくていいので、お家デートでは彼も思わぬ反応を見せてくれるかもしれませんよ！■５．不意打ちのほっぺにチュー「何も考えてないときに、いきなりほっぺチューされたのびっくりした・・・！ドキッとした」（２０才／男性）ほっぺにチュー！って定番・殿堂入り不意打ちキュンキュン技ですよね。可愛い彼女にそんな事されて嬉しくない彼氏なんていません。■おわりにいかがでしたか？彼はあなた素の姿・無防備な姿に安心するのだそう。お出かけデートとは違って普段見れない姿をお互い見ることができるため、クセになってしまうかもしれません！ぜひ色んな方法で、お家デートを楽しんでくださいね。（平井エリカ／ハウコレ）

朝起きたら顔がパンパン、夕方は足がむくんで靴が履けない、なんて方多いと思います。ほとんどの女性はこのムクミのせいで太って見られてしまいがちです。是非、ムクミの原因をつきとめ、解消して本来の自分の体を取り戻してください。そうすれば、実はダイエットの必要はないかもしれませんよ。■１．ムクミの原因は大きく分けて二つ！一つは肝臓や腎臓など内臓機能に問題がある場合です。長い間むくみが取れない方は内臓機能に問題があるかもしれませんので、一度病院での診察をお勧めします。二つ目は体内の水分調整が悪い場合です。部分的なむくみは体の水分調整がうまくいっていない可能性が高いのです。■２．むくみの原因となる代表的な要因・長時間のデスクワークリンパ液や血液の流れが悪くなってしまいます。・ホルモンバランス食生活の片寄りやストレスによってホルモンバランスの異常を引き起こします。・水分や塩分の過剰摂取水分を過剰に欲する場合、内臓に問題がある可能性があります。・慢性的な冷え慢性的な冷えは、リンパや血行の循環不良を引き起こします。・体のゆがみ骨格のずれやゆがみは、リンパや血液の流れを悪くしてしまいます。以上のように、体のむくみのほとんどの原因はリンパ液や血液の循環不良によるものです。ですから、血行や内臓の働きをよくすることで、むくみがかなり改善される場合が多いのです。■３．むくまない体を作る基本は・・・・入浴時、湯船に浸かるこれから暖かくなり、シャワーだけで済ませる方も多いと思いますが、むくみの酷い方はなるべく湯船に浸かって、体の芯を温めるように心がけましょう。そうすることで全身が暖まり、血流が改善されます。・正しい姿勢で体を動かす長時間仕事などで座っていることが多い人は、なるべく背筋を伸ばし、正しい姿勢で座るようにしましょう。時々足の屈伸をしたり、や立って伸びをして血液を循環させましょう。平日はなかなか運動できない方は、通勤時に一つ手前の駅で降りて歩く距離を延ばしたり、駅や会社では階段を使うように心がけてください。・内臓をなるべく冷やさないこれから夏に向かって暑くなり、汗をかくことも多い季節になります。ついつい冷たい水分を補給してしまいがちですが、できれば常温や温かい水分を補給してく ださい。特にスポーツの合間の休憩時などは、冷たい物を飲むことで胃に負担がかかり、体力消耗に繋がりますので気を付けてください。■おわりにむくみの原因は、普段なにげなく行っていることに起因していることが多いのです。ですから、これからは普段から意識しながら行動し、徐々に改善していくように心がけてくださいね。急に改善するとそれがストレスになって、むくみの原因になってしまうので注意してください。むくみをとればそれだけで細く見えます。ダイエットより簡単です。（下山一／ハウコレ）

家に帰ったあとや、寝る前にブラジャーをはずす女性も多いのではないでしょうか？ブラジャーの締め付けから解放されるのは心地よいですよね。最近ではカップ付きのキャミソールも出ているため、「彼との勝負日以外はブラジャーをしない！」なんていう女性もいるようです。そんな生活が続いていると、うっかりブラジャーをし忘れて会社へ出勤してしまうこともあるかもしれません。そこで今回は、ノーブラ出勤してしまったときの感想や対処法を聞いてみました！■１．ノーブラ出勤の感想「電車で気づいた。いつもより開放感があるなぁと思った。（27歳／デザイナー）」「会社に着いてから気づいて、笑いが止まらなくて友達にLINEで報告した。（24歳／事務）」いつもと違う着心地に違和感を覚えて気づいたという人が多いようです。絶望的な気持ちになったり慌てたりするのではなく、案外けろっとしているみたいですね。ノーブラ生活に慣れている人は肝が据わっているのかもしれません。■対処法１．胸に何かを貼る「コンビニで絆創膏を貼って貼ってごまかした。（28歳／IT関係）」「会社にあったガムテープを拝借した。はがすとき泣いた。（31歳／事務）」応急処置としてコンビニで絆創膏を買うという人が多数！とりあえず乳首だけ隠しておけばオッケーという発想のようです。会社にに着いてから気づいたという人のなかには、ガムテープを重ねて貼ったという強者も。さらにはこんな人も・・・・・・。「鞄に入っていた生理用ナプキンを胸に貼りつけた。もこもこしたけどバレるよりマシ！（27歳／販売）」胸にナプキンを貼るという斬新な発想。粘着力があってカバーできると思って使ったそうです。普通の人では思い浮かばないアイディアですよね。■対処法２．服に何かを貼る「服の裏側にセロテープを使って紙を貼った。（28歳／コンサルタント）」「服の内側にガムテープを重ねて貼った。（32歳／不動産）」服の胸元部分を補強することで透けるのをカバーするやり方です。多少、着心地に違和感はあるかもしれませんが、これなら周りにバレることもなさそうです。乳首ゾーンをピンポイントに貼るのではなく、胸全体の場所を貼っておくと動いたときにも安心ですね。トイレでちゃちゃっと服をアレンジしてみましょう。■対処法３．不自然な体勢になる「お腹が痛いと言ってずっとうずくまっていた。（26歳／秘書）」「腕を組み続けた。変に思われたと思う。（31歳／販売）」胸を隠すために体勢でごまかすという方法です。猫背になって胸を見せないようにするのがポイントだとか。身体のラインにぴったりと沿った服でない場合は有効そうです。また、胸を抑える動作をするときは、不自然にならない程度に「寒い」「心臓が痛い」「息がしにくい」などの言葉を使うのもいいかもしれません。■対処法４．気にしない「透けたってどうせただの乳首。たいしたことはない（32歳／広告）」「貧乳だからバレない。貧乳の特権。（28歳／事務）」対処になっていないのですが、開き直るという方法もあります。潔くて清々しいですね。ノーブラで来てしまったことはもう仕方ありません。変に気負うことをせずに「ブラジャーしてます」という体で堂々と過ごして、誰にも何も言わせないようなムードを漂わせるのがいいかもしれません。■おわりに日本ではノーブラ出勤経験者は7～8％ほどのようですが、海外ではブラジャーをしないという人もたくさんいるそうです。そもそも「形が透ける」ことに対する恥かしさがあまりないんだとか。とはいえ、ここは日本。奥ゆかしい恥じらいも大切です。休日は思いっきりノーブラタイムを楽しんで、会社に行く日はきりっとブラジャーで締めましょう！（小林リズム／ハウコレ）

小悪魔ガールというと、男性を手のひらでコロコロと転がす女子を表す言葉として使われますよね。しかし実はその子たちって、付き合った男性をいい男に変えちゃうアゲマン女子。なぜなら小悪魔ガールと付き合ってる男性は「不安や嫉妬」にあおられ、一段とふるまいに気を付けるからです。「彼の事好きだけど、ちょっとダサいのよね・・・」なんてお悩みのあなたに必要なのは、小悪魔のワザかも？と言うわけで今回はそんな小悪魔ガールちゃんたちのワザをご紹介します！■１．常に男ゴコロをくすぐるリアクションをする「行動とか話し方からしてめっちゃ可愛いんだよね・・・昔からモテてきたタイプ。俺はそんなに恋愛経験ないけど、彼女の中で一番の男になれるように色々気を付けてるよ。」（２６才／販売）この行動は男性のプライドと独占欲をくすぐるようですね。彼と付き合ってから周りの男性を意識していないなら、少しくらいモテテクを使ってみてもいいかも。しかしやりすぎは禁物！■２．たまに会えなくなる時期がある「好き好きで、近すぎてお互い嫌になっちゃうことってあるよね。だから私はすごく最近べたべたしてるなって時に少し会えない時期を作って調整する。お互いさみしいから、次会った時の時間も大切にできるよね。」（２４才／金融）調整をかけるとは、なんだか恋愛上級者のワザですね・・・！この期間、男性は早く会いたい気持ちと何をしているんだろう？という不安を両方感じながら過ごすことに。早くあなたの笑顔が見たくてたまらないハズです。■３．他の男性と普通に連絡をとっている「男友達が多い子は恋愛の場数踏んでるから、俺もシャキッとしないとなと思わされる。プレッシャーでもあり、いい影響でもありって感じかな。ケータイで男と普通にやりとりしてるのが見えることが多いからね。」（２５才／ＷＥＢ）男性の影をちらつかせるのは、小悪魔ガールによく見るテクニックですよね。男性は比べられているのだと感じるようです。他の男性の話題を出すなど直接的にアピールするのはデリカシーが無いと思われるため、チラリとケータイのロック画面に見えるくらいがいいかも。■４．カレの前だけでめちゃめちゃ甘えたがりになる「二人きりの時だけに甘えられたら、がちでキュンとするよ。特別扱いみたいで嬉しい（笑）」（２２才／ＳＥ）これまでは嫉妬&不安をあおるワザでしたが、この技は逆にそれらを一気に解消するもの。上記１・２・３のワザであるネガティブ感情を巻き起こすワザと交互に繰り出してください。「引いて押す」というイメージで！■おわりに男性をコロコロ転がす彼女たちは嫉妬&不安→解消・・・と言う流れを上手く使っているようです。ただし、度を超えた行動で傷つけるのは絶対ＮＧですよ！これらの行動を上手く利用すれば、女性が自分磨きをするように、あなたの気を惹きたいがために彼も「自分磨き」しちゃうことでしょう。（平井エリカ／ハウコレ）

気になる彼と話してみたいけど、話すきっかけや話題が見つからない…なんてことはよくありますよね。接客のプロであるキャバクラ嬢にとって、お客さんとの会話が弾まないのは一大事！なので、どんな男性とでも楽しく話せるように、職業別・年齢別などのタイプに分けて話のネタを用意しておくのだとか。その中でも、学生時代の部活によるタイプ分けは、会話の取っ掛かりを作るのに効果的。どんな部活に所属していたのかをさりげなく聞き出し、それぞれのタイプに合った話題を振ると、だいたい場が盛り上がるのだそうです。今回は体育会系の4つの部活に絞り、新宿のお店に所属するキャバクラ嬢のみなさんに、それぞれの部活経験者の“攻略法”を伺ってみました！＜野球部＞体育会系部活の代表ともいえるのが、野球部ですね。坊主頭、100本ノック……などなど、根性系のエピソードが多そうな彼らには、どんな攻略法が有効なのでしょう？●「高校野球には甲子園出場というはっきりとした目標があるので、『甲子園には出たんですか？』とまず聞くのが基本」（ありすさん・22歳）●「『ROOKIES』などの野球系のドラマや漫画のネタを振る。するとだいたい、『あんなもんじゃないから。本当の野球部はもっとキツいから』と苦労自慢・根性自慢を話してきます」（真梨恵さん・24歳）甲子園出場という目標があるからこそ、苦しい練習にも耐えたであろう元野球部の男性には、自慢話をさせてあげるのがベストなんですね！＜サッカー部＞サッカー部出身の人は、20代～30代前半の男性客にとても多いそうです。彼らにはどんな攻略法が効果的なんでしょうか？●「体育会系の中でも、サッカー部はチャラいイメージが強い。それはサッカー部出身の人も自覚していることなので、『○○さんは全然チャラくないですね！』とおだててみるといいですね」（琉生さん・21歳）●「『オフサイドってよくわからなくって……』と、ルールを教えてもらうのもアリ。男性って基本的に教えたがりだから」（愛華さん・23歳）朝の情報番組『ZIP！』（日本テレビ系）の調査でも、「チャラい人を見ると、サッカー部出身だと思ってしまう」という女性が多数見られました。そんなイメージを逆手にとって、さらにルールを教えてもらい、優越感をあおるのがポイントといえそうです。＜水泳部＞イケメンが多い、とキャバクラ嬢のみなさんに好評の水泳部出身者に効果的な攻略法は、やはり（？）“肉体”がポイント。●「水泳部出身の男性は、体自慢の人が多いですね。『筋肉、スゴいんですか？触ってみた～い』とボディタッチすると、うれしそうに力こぶを作ってくれたりします」（心菜さん・20歳）●「オリンピック選手は試合前に全身の毛を剃ると聞いたことがあるので、『毛は全部剃るんですか？』と訊くと、ほぼ100％下ネタが返ってきます（笑）」（七海さん・22歳）ボディタッチに下ネタ……一般女性にはハードルが高めなのが、元水泳部の男性への攻略法なんですね。でも、合コンなど飲みの席だったらいけるかも！？＜剣道部＞武道系部活の代表である剣道部は、厳しさに耐えてきた人が多いイメージがありますよね。そんな男性を攻略する方法とは？●「剣道や柔道は上下関係の厳しさがあるので、『厳しい世界で頑張ってきたんですね』と持ち上げ、『先輩は厳しくなかったんですか？』と当時の先輩のグチを聞いてあげる」（芽依さん・25歳）●「剣道って、袴の下はノーパンなんですよ！『やっぱノーパンだったんですか？』という質問には、どんな人でもノッてきます」（ひなたさん・23歳）ノーパン！上下関係の厳しさから一転、こんな話をすることもできるんですね。剣道部出身者には、堅めの話題に柔らかい話題を織り混ぜるのが効くのかもしれません。部活の話題には、青春時代の思い出や甘酸っぱい恋の記憶なども絡むため、会話が弾むきっかけになりやすそうですよね。ちなみに帰宅部だった男性には、部活の話はそれ以上しない、というのがキャバクラ嬢にとっての鉄則らしいです。この点については、みなさんも十分ご注意ください！（文＝三浦由子）

彼とのデートの最中、ふとこんな疑問が頭の中をよぎったことはありませんか？「この人と、ずっと一緒にいていいの？」一人になった時、喧嘩のあとなど、状況はさまざまですが、このたびハウコレが行ったアンケート「Q.このまま今の彼と付き合ってていいの？と思ったことはありますか？」では実に91％もの女性が「ある」と答えました。そして年齢も職業も異なる女性たちが「本当にこの人で良いのだろうか」と不安に思う時には、ある共通点があったのです。早速アンケートの回答を見てみましょう。■１．人としてダメなところが見えてしまった・仕事から家に帰ったときに、食べたものはそのまま、朝の状態から変わっていない彼がベッドで寝てたときに不安になる (24才／女性／医療・福祉)・私は親と一緒に住んでいるのですが、家に遊びに来たときもお邪魔します、お邪魔しましたの基本の挨拶もできないし、常識が無いので別れました。 確かにその彼氏はイケメンでまぁまぁもててたけど、綺麗なのは顔とか見た目だけで、内面がなってないのが不満でしたね (20才／女性／大学生)女性は生活面でのだらしないさや人としての常識がなっていない男性に幻滅を覚えます。男として云々以前に、彼の「人としてダメ」な瞬間をふと垣間見てしまったその時に、今後の付き合い方を考えてしまうのは仕方がないことでしょう。■２．体の相性が悪い、エッチに不満がある・性格、学歴、収入などのスペックは申し分ないけどsexがかなり下手 (25才／女性／医療・福祉)・自分はスタミナがあってエッチが上手だと思い込んでいる彼。からだの相性に不満を感じます。 (21才／女性／大学生)回数が多い、少ないに関わらず「この人とは身体の相性が合わない」と思うと、その恋人との付き合いが危ぶまれます。他の条件がいくら良くても身体の相性は妥協できないし・・・・・・と悩むこととなります。■３．彼よりもイイ男、または収入の多い男性に言い寄られた・他に私に好意を持ってくれている人がいて、今の彼氏よりイイ男に見える時。刺激があると今の彼氏がすごくつまらなく感じる・・・。 (20才／女性／大学生)・彼よりハイスペックな人に言い寄られた時。 (23才／女性／商社)たとえ今の彼を愛していたとしても、彼以上の能力や財力を持つ男性から言い寄られたその時に迷いが生じたり、気持ちが揺れ動くのは女の性というもの。まして消費税増税のいま、彼氏の財布の中身は女性にとって切実な問題と言えるでしょう。■４．彼との将来を思い描くことができない、結婚話が出ない・30歳までは結婚する気ないからと言われました。すでに５年付き合っており、のこり5年もあると思うと、待てないと思ってしまいました・・・。 (25才／女性／医療・福祉)・5年も付き合ってて結婚の話がリアルじゃない！彼に全くお金がない。相手の親に挨拶した事がない。 (30才／女性／その他)・彼はバイトで就職していない、いわゆる"フリーター"です、就活しているのですがなかなか決まらず。彼のことは好きだけど、このままでは結婚は出来ないし、もっと他にも選択肢があるのかなって考えてしまいます。 (24才女性／医療・福祉)年代・職種を問わず、圧倒的多数だった意見がこちら。ある程度の期間付き合っているのに将来の話をしようとしない彼に対して、「この人でいいの？」と女性のほとんどが疑問を抱くことが分かります。逆に彼とのビジョンがハッキリしてさえいれば、女性はモヤモヤ感や不安を抱かなくて済むとも言えますね。■最後に神崎桃子からの愛のメッセージ年齢に関係なく、未婚女性の頭の片隅にいつもある「結婚」という二文字。異性とちゃんと付き合うということは、束縛を伴うものであり、互いのかけがえのない時間を奪い合うということです。女性は特に、出産という生理的なタイムリミットも負っているため、自分に残された時間や結婚について強く意識せざるを得ないものです。「彼がこの先のことをどう考えているのかちゃんと知りたい」「自分たち二人の将来のことを真剣に考えて欲しい」と女性が望むのは当然のこと。あなたの時間を拘束しながらも、正当な理由もないのに将来の話を避けたがるような男性はいっそ見切りを付けた方が正解かも知れません。過ぎ去った時間はもう戻らないのです！「わたしの青春返してよ」「あなたと付き合った○年っていったいなんだったの？」とならないためにも・・・・・・。（神崎桃子／ハウコレ）

気になる彼との距離を縮めたいなら、手料理作戦が有効！というのはよく知られていますよね。ただ、手料理でさえあれば何でも良いというわけではありません。彼の好きなものをチョイスして、胃袋に上手に働きかけることが大切です。彼の胃袋をつかむだけでなく、家庭的な一面もアピールできる一石二鳥の方法ってないの！？と思っている人もいるのでは？今回はそんなみなさんのために、料理を振る舞う前に確認しておきたいポイントをピックアップしてみました！【彼の好きな料理をリサーチ】彼と雑談をしているときに、さりげなく料理についての話題を振ってみましょう。「食べ物で一番好きなのは？」「甘党？辛党？」など、食に関する質問をして彼の好みをリサーチしておきます。最近はスイーツ男子という言葉もあるほど、甘いモノに目がない男性も増えてきていますが、ケーキやチョコが苦手な男性も少なくありません。せっかくサプライズでスイーツを作って渡したのに「え、甘いの苦手なんだけど」と言われたら悲しすぎ！そんなことがないように、事前の調査が大切です。【味付けは薄口？濃口？】彼の胃袋をキャッチするには味付けにもこだわりたいところ。注目しておきたいのは、薄口派か濃口派かという点です。これを探るコツとしては、彼と外食に行ったときの行動をチェックすること。オーダーした料理を確認するのはもちろんですが、出された料理にソースや醤油、塩などの調味料をプラスするかどうかも見ておくと良いと思います。わかりやすいのは焼き鳥！一般的に塩とタレの2種類があるので、どちらを選ぶかに注目してみましょう。また、食べるときに一味や七味唐辛子をかけたり、山椒やワサビを付けたりするなら、濃い目の味付けが好みなのかもしれません。【お母さんの味を再現できるような努力を！】男性は「おふくろの味を思い出す」と言いますが、これは真実です。特に、実家を離れて1人暮らしをしている彼なら「あの料理が食べたいな」と感じることも多いはず。彼が喜ぶご飯を作るため、最初にしたいのは、実家でどんな料理を食べていたかをリサーチすること。家によって異なるのは当然ですが、どこの家庭でも出てくるものならば、詳しく聞くこともできるのではないでしょうか？その料理とは味噌汁とカレー。味噌汁の場合、使う味噌の種類によって味が変わってきますし、どんな具材を入れているかも知っておきたいポイント。また、カレーと言っても、いろいろな種類があり、肉一つとっても鶏肉・豚肉・牛肉・ミンチなど、それぞれの家庭で使用している食材は異なるはずです。聞くときは「最近スープカレーにハマってるんだけど、●●くんはどんなカレーが好き？」という感じで、さりげなく話を振るといいでしょう。味噌汁だったら「この前、味噌汁の専門店に行ったら、湯葉の味噌汁があって…」とか。自分のことから話せば彼も抵抗なく答えられますし、食にまつわる、他のエピソードも聞き出せるかもしれません。【台所は常に整理整頓が基本】彼が自宅に遊びに来るチャンスがあるなら、絶対に気を付けたいのはキッチンをきれいにしておくこと。いくら料理上手でも、キッチンがぐちゃぐちゃだとあなたの魅力は半減してしまいます。家庭的な面を最大限にアピールできるよう、キッチンは整理整頓しておきましょう。テーブル周りはもちろん、シンクやコンロ周辺に汚れがないかを確認して、準備万端で挑むことが大切です！～まとめ～彼の胃袋に有効に働きかけられるように、以上の4つのポイントに着目してみると良いでしょう。いろいろとリサーチしたうえで実践すれば、恋愛のコマが進む確率が大幅にアップする可能性大。ぜひ試してみてくださいね！（文＝saki-R）今の恋が動き出す決定打となる出来事は？二人の仲を恋人へと進展させる運命の転機【無料占い】

非常に暑くなってきましたが、全国のヒモノ女子の皆さんご無事でしょうか。日に日にまとう布の面積もちいさくなり、本格的に夏到来ですね。この熱気の上昇に便乗してぜひ手に入れたいのが「夏ラブ」。今回は夏特有のイベントで彼氏をゲットしたことのある女子たちに「彼氏と出会った場所」をききました。家にこもってゴロゴロ、「彼氏欲しい～」なんて言ってちゃダメですよ。まずは外に出かけて出会いをゲットしなければ、夏ラブは手に入りません。■１．リゾバ先で「今付き合ってる人はリゾバで出会った人だよ！去年の夏住み込みで１か月くらい海の家で働いたの。空き時間は海で遊べるし、そもそも海が好きな人が多かったから超盛り上がって楽しかったな。夜はみんなでドライブしたり、キャンプファイヤーしたり」（２２歳／学生）夏休みに余裕のある学生さんたちはリゾバ＝リゾートバイトに出かけてはいかがでしょうか。住み込みなら生活費は浮くうえ、旅行も兼ねることができます。激務であることは間違いありませんが、１カ月も男女が一緒に居るのですから、夏ラブゲットの確率はかなり高そうです。■２．旅行先で「女２人で恋愛運上げようって島根の出雲大社に行ったとき、本殿の前で写真のシャッター切ってくれた男２人組の１人（笑）いつもはそんなところで発展したりしないけど、自分たちに足りなのはそういうときの積極性かねって友達と話したんだ。彼らとその日行動をともにしてみて、そこから」（２４歳／事務）まったく知らない人たちと出逢える旅先。いつもより積極的になれるのかもしれませんね。電車・バス・観光地・宿などなど、たくさんある出会いポイントを逃さないようにしましょう。自分のグループと同じ人数の異性グループと合流すれば、のちのちまたこのメンバーで遊ぼうという話にも持っていきやすい。■３．交流肝試しで「地元のメンバーで肝試ししようって話になり。みんな知らない友達おのおの呼んで１０人くらいで深夜のドライブ行きました。地元メンバーは私が彼氏いないの知ってたから、私のタイプの男子を何人か呼んでくれたんです。一番気に入った人と心霊スポットのトンネル二人でまわって、アタックの末付き合うことに」（１９歳／学生）肝試し・花火大会・ＢＢＱ、夏ならではの大人数イベントは新しい出会いがありそうです。いつものメンバーにプラスしてみんなで知り合いを誘うことにすれば、大掛かりな合コンに早変わり。仲間に口裏を合わせて協力してもらい、見事夏ラブをゲットです。■４．免許合宿で「新潟の免許合宿でおととし出会いました。夏合宿ってことで人数も多いし、学生ばかりだしで本当に出会いの宝庫だったよ。ホテルプランだったんだけど、誰かの部屋に夜に集まってみんなでトランプしたり。避暑地だったから涼しくてめちゃめちゃ過ごしやすかった」（２３歳／金融）これはよく聞く話です。地元で通いで取るのも同窓会みたいで楽しそうですが、出会いを求めるなら合宿ですね。都会っ子はあえて田舎の自然が多い場所を選ぶのもアリかも。夏の緑に囲まれた開放的な雰囲気でなら、気になる人とも仲良くなりやすそう。■おわりにいががでしょう。その他夏フェス・街コンなどの意見もありました。「夏ラブ」を手に入れるためには夏の開放感を味方につけて、新しい場所に出かけるのがポイントのよう。今年はすこしだけ積極的に狩りの範囲をひろげ、ステキな夏ラブをゲットしてくださいね！（倉持あお／ハウコレ）

あなたの周りに「すごくモテそうなのに全然モテない人」っていませんか？すごく可愛いのに、男の人からアプローチが少なかったり。なんでだろうって思いますよね。それには原因があるみたい。そこで今回は、モテそうなのにモテない女性の特徴を紹介したいと思います。■１．八方美人「ある子がすごい俺に優しくしてくれて、すごい話しかけてくれるから『もしかしてイケるかも！？』とか調子乗ったけど、冷静に周り見てみたら他のみんなにも俺と同じ感じで接してたから素直に諦めました。」（２０才／学生）周りに気を使える女性は素敵ですよね。かと言ってみんなに気を使いすぎると八方美人認定に。もし気になる人が出来たなら、その人だけ特に気を配ってみて。そしたら「あれ、なんかこの子俺にだけ優しくない・・・？」と彼もあなたのことを意識してくれるはずです。■２．可愛すぎる「可愛すぎたり、完璧すぎちゃうと『可愛いな』とは思うけど、『付き合いたいな』とは思わないかも。ちょっと抜けてる子の方が気も使わないし一緒にいて楽しいしね。観賞用って感じになっちゃうかも（笑）」（２１才／学生）見た目も可愛くて中身も可愛くて・・・そんな素敵女子には男性は中々アピールしづらいみたい。「どうせ俺なんて相手にされないだろうし」と怖気づいちゃうみたいですね。そんな完璧さんは少しドジをかましてみるのも良いかも。天然発言でも良さそうです。そうすれば、「あれ、この子見た目は完璧だけど意外と抜けてる所もあるのかな？」とギャップ萌えで男性の心を掴めちゃうかも。■３．男と話さない「全然話しかけてくれないし、話しかけても反応冷たいし、って人は好きにはならないですかね。やっぱり一緒にいて楽しい人の方が良いし。」（２７才／自営）男の人との関わりを持たないと、生まれるものも生まれないですからね。「面白いこと言えないし、男の人と話すの苦手・・・」と言う人は、まずは聞くことから始めましょう。聞き上手になることも、モテるための方法かもしれません。目を見てちゃんと反応するだけ、これでOKです。■４．「でも」「だって」を使う「なんか話しててもすぐに『でも』とか『だって』って言う女は嫌い。自分の意見通さないと怒るし。自己中な感じだよね。」（２６才／公務員）何にでも否定的な態度をとる人って一緒にいていらいらしますよね。自分の意見を通すまで怒り続けたり。人気のない中学や高校の先生に良く見られる特徴です。そんな高飛車な女性に魅力を感じる人はまずいないでしょう。もし言い争いになったとしても、相手の話の途中で「でも」「だって」と反論せずに、ちゃんと相手の話を聞き終わってから自分の意見をの述べるようにしましょう。■おわりにいかがでしたか？当てはまっているものはあったでしょうか。もしあったならば、これからは気をつけて、好きな人にアピールされちゃうような女性になっちゃいましょう。（霧島はるか／ハウコレ）

月の満ち欠け（月齢）によって叶いやすい願いごとがあるのをご存じですか？ただやみくもに「月が見えたら願いをかければいい」というものではないのです。月齢がわからない場合は、HPなどで簡単に調べられます。ただし、月食の日はさけたほうがよいでしょう。それでは、月齢別、月に願いをかける方法をお教えしましょう。■新月新月の月はまったく見えないのにどうやって願いをかけるの？と言われそうですが、初めて見える月を新月と呼ぶこともあるのです。二日月、三日月ぐらいですね。これから満ちていこうというパワーに満ち溢れた新月の日は、新しいことを始めるための願いごとに適した日。この日から願掛けを始めて、月が満ちていく間、毎日願いをかけ続けると、満月の日に叶うといわれています。雨や曇りで月が見えなくても、雲のむこうには月が輝いているので大丈夫です。新しい恋の出会いを願うならこの日がぴったり！こんな人と出会いたい！と具体的にイメージしながら願うのが成功の秘訣です。■三日月月齢３の月でなくても、三日月の形をした月ならOKです。三日月は月の女神アルテミスのもつ、銀の弓矢の象徴。アルテミスは恋人たちの守り神ですから、この日は恋の願いをかけるのにぴったり。恋の願いなら何でも大丈夫です。特に、アプローチをかけるときなどは、成功をお祈りするとよいでしょう。ただし、ライバルの不幸を願ってはいけません。■上弦の月月の半分は明るく輝いていますが、もう半分はまだ闇の中に閉ざされています。もう半分も明るく輝かせようと頑張っている上弦の月のときは、仕事や勉強のことをお願いするのにいいときです。恋愛でも「彼の気持ちが分かりますように」とか、「彼が私だけを見ていてくれますように」などの、両思いになってからの悩みごとを解決したいときの願いごとはこの日にするのがよいでしょう。「彼の仕事がうまくいきますように」など相手のことを願うのも賛成です。自分のことより、人のことをお願いするほうが叶いやすいとされています。■十三夜「これから欠けていってしまう満月よりも美しい」と言う人が多い、十三夜の月。ファッションやメイクなど、センスアップを願うならこの日が適しています。恋愛面では、後一歩で月が満ちるので、結婚などゴールインを願うならこの日にどうぞ。■欠けていく月基本的には、欠けていく月に願いをかけてはいけません。ただし、何かを終わらせたいとき、別れたいときなどは欠けていく月に願いをかけるのがよいでしょう。何度も言いますが、相手の不幸を願わないこと。そうすると必ず自分のもとに返ってきます。相手も自分も幸せになるように願掛けしましょう。でも、できれば欠けていく月には願いごとをしないのが賢明。欠けていく月がでるのは夜中です。夜中にわざわざ起きて願掛けというのは、不健康な感じがします。■終わりに月が満ちていてきれいに見える日は、絶好の願掛け日和です。願掛けはなるべくひとりで行うこと。声に出して言った方が叶います。また、願いごとは欲張らずにひとつだけにすること。叶ったら、必ず月にお礼を言ってから、次の願いごとをかけるようにしましょう。（小泉茉莉花／ハウコレ）

夏といえば恋の季節。普段は真面目な恋愛ばかりしているみなさんも、たまには一瞬で燃え尽きちゃうような恋がしてみたくなったりしませんか？でも、最悪なのは、遊びのつもりが、本気になってしまったときですよね。相手は明らかにこっちのことをセフレ同然にしか思ってないのに、一度身体を交えてしまうと気持ちが入ってしまいやすい女子にとって、これはマズイ事態です。じゃあ、どうする？ 諦める？ううん、相手もワタシに本気にさせちゃおう！そんなわけで今回は、電子書籍『こんなにスゴイ！ キャバ嬢の淫乱的SEXライフ』の著者である、現役キャバ嬢の秋田まちこさんに「一夜限りの相手を本命に変える方法」お話を伺ってきました。■１．次回はヤラない「はっきり言っちゃうと、たった一晩の相手だと、男子にとってはただのヤリモクだよ。そこで大事なのは、今後しばらくはセックスを断り続けること。カレを本気にさせたいんだったら、まずはここからだね」たったひと晩だけの相手でも、その後相手の誘いを断るか、それとも断りきれずに誘いに乗り続けるか、その違いが本気の恋になるか、ただのセフレに終わるかの分かれ道になっていくんじゃないでしょうか。■２．頻繁に連絡は取る「セックスは断っても、連絡は取り続けてね。そうしないとホントにそのままさよならだから！最初は『ヤらせてくれねーなら連絡してくんなよー』 って思われるの覚悟で、普通の話とかLINEでしまくるの」最初はウザがられても、だんだんとお互いに仲良くなってきて、セフレではなく、真剣交際の方へと向かって行くんだとか。もちろんその間、どれだけエッチを誘われても、しぶとく我慢ですよ！■３．久々のセックスは乱れる「だいたい何週間か、セックスせずに持ちこたえたら、いよいよ解禁日(笑)。あなたの方から、ホテルなりに誘いましょう。カレは、『急にどした!?』と驚きながらも、断るわけもなくホイホイやってきます。そこであなたは、これ以上ないくらい乱れちゃってください！」「こんなに感じてくれるんだ・・・・・・」男子はやっぱり、自分のテクに自信が持ちたいですから、恥ずかしがらずに感じてくれる女子が好きなんです。久々なこともあいまって、カレは一気にアナタのことが気になりだしてしまうハズなんだとか。■４．「好きな人ができたからもう会えない」「あとはもう仕上げ。カレにメールで『ごめん。好きな人できたからもう会えない』これを送るだけ。あとは放っておけば向こうからアプローチしてくるから」男子が一番苦手なのは、自分のこと好きだと思ってた女子が、急にどこかへ行っちゃうことですから、このやり方はとっても効果的だと思いますよ。■おわりにどうでしたか？まとめとして、全体的には引いて引いて引いて引いて、一瞬思いっきり押して、また引いて引いて引く、という感じでしょうか(笑)？みなさんももし、一晩のアバンチュールを引きずってしまっていたら、このテクでカレを本気にさせてしまいましょうね。(遣水あかり／ハウコレ)

夏は恋人たちに向けたイベントが満載。お祭り、BBQ、花火大会などなど、彼氏がいたら是非とも一緒に出かけたい地がたくさんありますよね。「そうは言っても、なかなか出会いがなくて…」と肩を落としている方は今すぐ行動あるのみ！ 独り身女子会を開くのも楽しいですが、せっかくの夏。彼氏探しに最適なスポットにぜひ足を運んでみてはいかがですか？今日は、恋愛コラムニストとして活動するゆきちオススメ、7月だからこそ盛り上がる“出会いの場所”3選をご紹介していきましょう。■海いつの時代も定番はやっぱり海。同性の友達同士で、出会いを求めてやってくるなんて人、相変わらず多いのでは？ サンサンと照る太陽の下、波の音を聞いていると自然と心も安らいで…。つい開放的な気分になっちゃう人はちょっぴり注意が必要かも!?「ナンパはちょっと抵抗がある」という人は、無理に相手を選ばなくてもOK。ラブラブなカップルを眺めているだけでも、東京に帰ってきてから「やっぱり私も彼氏が欲しい」と意欲的になれるきっかけ作りの場としても有効と言えるでしょう。■フェスまた、近年“夏の出会いの場”として圧倒的な人気を誇っているのがこちら！ フェスの存在です。一番のメリットは、そもそも音楽という共通の趣味があるという点。「夏に行きたい」と思う場所がカブっている時点で、最低限の価値観が一致していると、恋への発展率が高いんだとか。首都圏からやや離れた地域で開催されることも多いゆえ、その非日常感が恋愛意欲を掻き立ててくれるといった効果もあるようですよ～。■スポーツバーそして最後が、ここ最近各所に出来ているスポーツバーです。オリンピックからワールドカップまで、様々な種目で盛り上がることのできるこの場所も、共通の趣味として話の合う相手を見つけるのに最適だと話題になっています。パートナーとして、国内外問わず色んな国の方を発見できるのもこの場所の特徴。バーというだけに雰囲気も、照明が暗めでお洒落。異性のお友達と出かけた際など、普段トキめかない相手にもついコロッと落ちてしまう夏の魔法があるようなので、慎重に見極めてみてくださいね。いかがでしたか？ 今からでもまだ間に合います。恋愛に必要な“運とタイミング”はぜひ、自らの手で招き寄せましょう。

みなさん、こんにちは。コンサルタントの木村隆志です。私のもとを訪れる相談者さんには、自分の顔にコンプレックスを抱える女性がたくさんいます。相談に来ても、終始うつむき加減だったり、美容整形を本気で考えていたり。彼女たちが口をそろえて言うのは、「恋人ができないのはこの顔のせい」。しかし、顔はあくまで彼女たちの一部分に過ぎず、そこにとらわれ過ぎて“もっと気にした方がいいこと”をおろそかにしていたのです。彼女たちに恋人ができないのは、主に4つの理由がありました。■ぎこちなく引きつった笑顔顔にコンプレックスを持つ相談者さんたちは、「目が細い」「鼻が低い」「エラが張っている」などとパーツの不満を言いますが、私が彼女たちと話していて気になるのは、笑顔の少なさとぎこちなさ。「男性が一番好きな女性の表情は笑顔」であり、「どんな顔で笑うか」を常に見ています。コンプレックスのあるパーツを気にして表情が硬くなっているとしたら、大きなマイナス。むしろ笑顔になってしまった方が、コンプレックスのあるパーツは目立ちません。女性同士で顔の評価が低い「ただ笑っているだけの子」が、「なぜか男性から声をかけられる」のは、そういう理由があるのです。■ヘアメイクの過剰防衛ふだん多くの女性と会っていて気になるのは、「顔のコンプレックスがある人ほど、それを隠すために、ヘアメイクで過剰防衛している」こと。つけまつげなどで目を大きくしたり、フェイスラインをスッポリおおうヘアスタイルにしたり、男性から見たら「何かなスゴイ・・・・・・」「そこまでしなくてもいいのに」と悪い意味で気になってしまいます。一方、コンプレックスがない人ほど、ナチュラルメイクやエアリー＆シンプルなヘアスタイルを選ぶ傾向があり、男性たちには「よく似合っている」「自然体でいいね」と好評。コンプレックスがあったとしても、カバーするのは少しだけの方がいいでしょう。■受け身で出たとこ勝負の会話顔のコンプレックスがある人は、男性の顔をあまり見られないため、必然的に声をかける機会が少なくなります。会話はおのずと受け身のスタンスになり、男性に気をつかわせることが多く、共通点を見つけて盛り上がったとしても、顔を見つめ合っていないため一体感が生まれません。「自分の顔を見られるのが恥ずかしくて、相手の顔をあまり見られない」人ほど、休日の過ごし方、居住エリアや出身地、友人関係、スポーツや音楽のエンタメなど、たくさんの話題を用意してテンポよく振っていきましょう。■磨くことを放棄した振る舞い顔の作りばかりにとらわれて、女性らしい振る舞いができていない人も減点材料。顔は努力や工夫のできる範囲が限られていますが、振る舞いは努力や工夫をすればするほど良くなり、男性の心をつかめます。女性らしい振る舞いの中で男性が最も気になるのは、仕草と気づかい。まっすぐそろった背筋や指先、上着やおしぼりのたたみ方、丁寧な会釈、周囲の人へのさりげない優しさなど、男性たちはささいなところを見て、「（本命の恋人に）いいかも」と思うものです。■顔だけでは本命の恋人になれない相談者さんのほとんどが、「顔のコンプレックスを解消できればモテる」と思っていましたが、それだけでは選ばれにくいというのが現実。特に“本命の恋人”として選ばれたいのなら、男性が好印象を抱く、“笑顔、自然体のヘアメイク、テンポのいい会話、女性らしい気づかい”を含めた総合力で勝負して欲しいと思います。もしあなたに顔のコンプレックスがあるのなら、自分に問いかけてみてください。「一番の目的は、顔のコンプレックスを解消すること？ それとも、恋人候補の男性たちから好かれること？」。優先順位の1位が後者なら、コンプレックスだけにとらわれず、男性に好かれる女性を目指しましょう。（木村隆志／ハウコレ）

前回 引き続き、今回もきわどい関係の彼に、告白してもらうためのフレーズを3つ紹介していきましょう。■1．「私たちってどんな関係なのかな？」ふとした瞬間に「●●くんと私って、結局どんな関係？」とさり気なく聞いてみてください。気持ちが繋がっている彼なら「そんなの聞かなくても分かってるだろ？」「付き合ってるんじゃないの？」などとあなたが期待しているような言葉が返ってくるはずですよ。話を反らそうとしたり、言葉に躊躇したりするようなら、彼の本気度は疑った方が良いかも知れません。彼の反応をチェックして、今後の方向性を考えてくださいね。■2．「私はあなたのこと好きだけど…」自分の気持ちを素直に伝えることができるなら、「私は好きだけど、あなたは？」というように彼の気持ちも伺ってみましょう。彼もあなたの本音を聞くことができて安心し、自分の感情をさらけ出しやすくなるはずですよ。あと一歩の距離にいる彼は何らかのきっかけを待っています。あなたの一言が彼の背中を押して、2人の距離を縮めてくれることでしょう。■3．「私、遊ばれるのは嫌！」彼からのデートのお誘いがあったときや、夜2人でのみに行かないかと言われたときに効果的なフレーズがコレです。「私、遊ばれるのは嫌だから」とお誘いを断ってみましょう。当然、あなたのことを愛しているなら全力で「遊びじゃない」と否定するはず。もしも彼が他の女性と遊んでいたり、本命の彼女がいたりするなら、「この女とは遊ぶ関係にはなれない」と思い、彼の方から去っていくでしょう。彼の出方や態度、雰囲気を敏感に察知して、今後の方向性を考えてみてくださいね！例え少し重たく感じられるようなフレーズでも、あなたのことが本当に好きなら重荷とは思わないもの。あなたの言葉が重荷となって去っていくような彼なら、運命の人ではなかったということです。心からあなたのことを愛してくれる、素敵な彼を見つけることにも繋がるので、勇気を出してこれらの言葉を伝えてみてください。状況にマッチした言い方もあるので、しっかりと見極めることが大切ですよ。自分から好きと思い切って告白できない人もたくさんいると思いますが、6つの効果的なフレーズを知っていればいざというときに役立てることができますよ。自分の真剣な気持ちを伝えて、彼と同じ道のりを歩んで行ってくださいね！

彼のことが大好きだけど、彼がわたしのことを好きでいてくれているかどうか不安。好きすぎるから束縛したり、文句を言ったり、わがままを言ったりしてしまうんだけど、そのたびにもう嫌われたかなって不安になる。一方、彼はしれっとしていて、それってわたしのことがたいして好きじゃないから冷静でいられるんじゃないかと疑ってしまったり・・・。こういうモヤモヤって尽きないですよね。ここでは、彼が、もっとあなたのことを好きになり、「こいつと結婚したいな」と思わせる方法をご紹介します。■１．自分のために泣かない彼を思って満たされないかわいそうな自分を思って泣く。これ、彼から見たらあまり心を打たれません。泣いたり、愚痴を言ったり、文句を言ってたりすると、彼は『俺といると幸せじゃないのかな』って不安になるし、どう対応したらいいかわからなくなって、だんだん冷たい反応に変わります。かわいそうな自分を思って泣くんじゃなくて、『◯◯くんと一緒にいると幸せ』『大切にしてくれてありがとうね』って好きな気持ちをストレートに表現して、彼といて幸せな自分をアピールしましょう。■２．彼目線を心がけるこんなに尽くしてるのになんでわかってくれないんだろうって思うとき。例えば、彼のために仕事を休むとか、彼のために友達と遊ぶのをやめるとか、そういう風に自分で自分に禁止事項をつくって、それは彼を愛してる証だからと思っているならそれは勘違いの自己満足かも。尽くすときは、も一度原点に返って、彼目線で考える事。これは彼が喜ぶことなのかなって考えてみてください。■３．すっごく好きより長く好きを心がける大好きすぎて苦しい。こんなに苦しむんだったらいっそのこと別れてしまおう。そう思うとすごく悲しい気持ちになって、結局別れるのを辞めてもとのさやに戻り・・・これ、一人でやってたらまだいいのだけど、『もういい。別れる！』なんてことを毎度毎度聞かされると彼はうんざりします。だからすっごく好きでいるより少々冷めても落ち着いて持続させようって気持ちにシフトチェンジした方が、お互い消耗することがないのでうまくいきます。■４．独立してみる愛に生きちゃうところがある、恋愛依存体質の人。仕事や熱中するような趣味があれば気が紛れるところもあるけど、逆に恋愛がうまくいかないと、仕事も趣味もうまくいかないこともありますよね。でもないよりましだと思います。恋愛以外に自分が楽しいことをみつければ、それが自分の柱になって、彼に心理的に負担をかけずにすむようになります。■５．都合よく動く私はキャバクラのオーナーのお仕事をしていますが、お客さんに『どんなキャバ嬢がいい？』って聞くと、『俺の都合を考えてくれる子』って言います。例えば、『今日イベントだから来て』は女の子都合。『いつ空いてるの？』はお客さん都合。これはキャバクラだけに限定した話じゃなく、普通の恋愛であっても、彼の都合を考えて行動した方がいいです。一番良くないのは、なんでも言うこと聞いておいて、後から後でグチグチいうこと。お互いにストレスが溜まるだけなのでどうせ続きません。それなら、嫌なことははじめからバシッと断わって、後は彼のいいなりに動いた方が彼に好かれます。■おわりになんだかんだ言って男と女は人間同士。愛してる～と突っ走れるのは半年くらいです。その後はだんだんと友人や家族のような、人間愛みたいなものに変わっていきます。最初のうちはメンヘラだったり、魔性だったり、エロい女子に惹かれるもののその後は普通の幸せが欲しくなるのが男心というもの。だって、結婚したあと、あまりにも手を焼く嫁だと、仕事も人間関係も手付かずみたいな状況になっちゃいますからね。『こいつと結婚したら手が掛かりそうだな。』って思わせたらアウト。『こいつと結婚したらラクそう』って思わせることを目指してみてくださいね。（内野彩華／ハウコレ）

口下手な人に限らず、自分の彼女に言えないことがある男子は少なくありません。言わない理由はさまざま。ストレートに言えば彼女を傷つけてしまうかもしれないという優しさもあれば、「そこまで指図しないで！」と彼女に嫌われることを恐れている場合もあります。しかし言わずとも内心不満を抱えているのは事実。そんな彼らの持つ「本当はやめて欲しいこと」の中から、今回は多くの女子に当てはまるかもしれない内容をピックアップしてみました。自分に思い当たることはないか、チェックしてみてくださいね。■１．露出の激しい服を着ないで欲しい「だって暑いし」というのが彼女の主張であることは承知しつつも「他の男に彼女のセクシーなところを見せたくない」ジェラシーから、露出を控えめにして欲しいという声多数。薄着の季節だからといって、谷間が見えるほど胸元を開けたり、下着が見えそうなほど短いスカートを穿くのは、彼氏的には複雑なのだとか。「僕の前でだけにして、というのはワガママですよね」そんな複雑な男心を理解してあげるのも優しさかもしれませんね。■２．連絡が減っても深読みしないで欲しいメールの返信、LINEの既読スルーなど、連絡頻度が以前より減るとつい「もう私に飽きたのかな」「他に好きな人ができたのでは」と勘ぐる女子は多いもの。「SNSにログインするヒマあるなら返事してよ！」と女子のほうも言いたいけど言えない・・・・・・という声をよく耳にします。彼にしてみれば、単に忙しいから後で落ち着いて返事がしたいだけかもしれません。女同士なら盛り上がるおしゃべりも、男子にとっては「中身のない会話は時間の無駄」だと捉えていることも。「とにかく、ありもしない浮気や心変わりを疑うのだけは勘弁。もっと信用してくれ」というのが男子の本音。あなたは好きな人を信頼していますか？■３．「ひとりの時間」を詮索しないで欲しい返信頻度と同様、会っていない時間まですべて把握したがるのは、彼としてはあまり気分がよくないとのこと。「監視されているように感じると萎える。母親かよ！」「一緒に住んだらもっと束縛されるかも・・・・・・と思うと、彼女との結婚は難しいかなって思う」本気だからこそ心配になる気持ちはわかりますが、保護者みたいに相手を束縛するのは窮屈です。自立した大人同士、お互いの自由も認めあうのがいいつき合い方ではないでしょうか。■４．他のカップルと比べないで欲しい親友の彼氏はもっとマメだとか、友達が次々に結婚するから自分も・・・・・・といった横並び思想は、ふたりの仲に水を差すだけ。彼氏にしてみれば、他人を羨望するばかりの主体性のなさが、逆に結婚対象から遠ざかることもあるのだとか。あなたと彼は世界に唯一の組み合わせ。あなたの人生も彼の人生も個人のものである以上、誰かに迎合することはできません。隣の芝生を見るよりも、ふたりだけの愛情を育てることにエネルギーを注ぎましょうね。■５．「結婚したいオーラ」は逆効果理由が何であれ、結婚はひとりで決められるものではありません。彼を合意させたいのであれば、あなた自身が「結婚したい女性」だと思わせることが肝要です。「女子は現実的というが、結婚に対してだけは男子のほうが現実的に捉えている。簡単に決められない理由が愛情の深さとは限らないこともわかって欲しい」出産時期など女子側の事情もありますが、仕事や家庭環境や経済的な問題など、彼にとってのベストタイミングも考慮してこそ。納得できなければきちんと話し合いを。■おわりに「言いたくても言いにくい」彼に対し「ためらわず言ってくれればいいのに」とあなたは思うのではないでしょうか。逆に「こっちだって言いたいけど我慢している」こともあるでしょう。言葉に出さなくても、きっと彼は何らかのサインを発しているはず。それを見逃さず「どうしたの？」と彼が話しやすいよう促す優しさを持てば、もっと風通しのいい関係になれるのではないでしょうか。（島田佳奈／ハウコレ）

織姫と彦星が年に一度だけ再会できる日。それが今日7月7日の七夕というのは、みなさんご存知でしょう。この2人は恋人同士だと思われがちですが、実は夫婦。いちゃいちゃして働かなくなったために、天の川をはさんで離れ離れにされてしまった、ちょっとダメな夫婦なんですって。でも、離れていてもお互いを思い続けているのですから、2人の絆の強さが伝わってきますよね。そんな2人にあやかってか、七夕を入籍日にする「七夕婚」カップルも少なくありません。入籍日＝結婚記念日になるわけですから、こだわりをもって日付を選ぶ人も多いのでしょうね。では、七夕以外ではみんな、どのように入籍日を決めるのでしょうか？男女問わず、20～40代の既婚者10人にお話を伺ったところ、3つのパターンが見えてきました。[その1] 大きなイベントに合わせる！七夕やクリスマス、バレンタインなどの大きなイベントの日を選ぶ人は少なくないようです。今回お話を伺った中でも、4人はこのパターンでした。・祐介さん（33歳）の場合結婚5年目の祐介さん夫婦の入籍日は、なんとクリスマスイブ。奥様の誕生日さえもうっかり忘れてしまうタイプの祐介さんでも、「クリスマスイブ＝結婚記念日」と覚えていられるために忘れずに済み、助かっているそうです。一方、入籍日をイベントに合わせたことに不満を感じている人も。・洋子さん（29歳）の場合結婚3年目の洋子さん夫婦の入籍日は元日なのですが、年末年始はご主人の実家で過ごすため、2人きりで祝えない……と後悔しているのだとか。結婚記念日は夫婦にとって大切な日ですからね。毎年、その日は2人でお祝いすることを想定して入籍日を決めることが大事なようです。[その2] 数字にこだわる！ゾロ目や語呂合わせなど、入籍日の数字の並びにこだわった方は3人いました。その中でも特に印象的だったのは、こちらのエピソード。・沙希さん（42歳）の場合「平成10年10月10日の10時10分に入籍しよう！」結婚15年目の沙希さん夫婦は、そんなこだわりのため、当日の朝早くから市役所に出かけて待機しました。窓口に婚姻届を出したのが10時ジャスト。あっさり受領され、入籍時間は10時8分……。そんな時、窓口の担当者が「10時10分にしましょうね」と気を利かせ、数分待ってから受領してくれたそうなんです！「2人で何度もお礼を言いました。今でも忘れられません」と言う沙希さん。ゾロ目というだけでなく、人の心のあたたかさも感じられる入籍日になりましたね！[その3] 2人だけの記念日！2人のどちらかの誕生日に入籍する「バースデー婚」をはじめ、2人だけの記念日に入籍をした方は10人中2人。・和美さん（36歳）の場合結婚8年目の和美さんは、ご主人と付き合い始めた日を入籍日にしました。当時、彼氏いない歴＝年齢だった和美さんは、勤務先で憧れの先輩だったご主人に告白して、みごとOKをもらったのです。その後順調に交際を進め、ご主人からプロポーズをされた時には、「初めてお付き合いした人と結婚できるなんて、彼は私の運命の人だったのでは？」と思ってしまったんだとか。勇気をふりしぼって告白し、OKをもらえたからこそ今の幸せがある。そう思った和美さんは、ご主人と話し合って交際開始の日を入籍日に。いい思い出がぎっしりとつまった、最高の入籍日ですね！それぞれの入籍のエピソードからは、夫婦の「末永く幸せでいられますように」という切なる願いゆえのこだわりを見ることができました。今年の七夕は織姫と彦星だけでなく、日本中の幸せな夫婦にあやかりつつ、あなたの恋がうまくいくように願いをかけてみてはいかがでしょうか？（文＝三浦由子）

こんにちは、ぽこひろです。みなさんは、カレに浮気されたいですか？そうとう肝っ玉の座った人でない限り、答えは「ノー」でしょう。世の中の大半の女性がそう願いながらも、それでも彼氏が浮気してしまうのは、男性が浮気性なことだけでなく、その防止策が十分ではないからではないでしょうか？そんなわけで今回は、20代男子20人を集め「これをされたら浮気はできない！」そんなふうに男子が思ってしまうようなコトを考えてみました！ご覧くださいませ。■１．LINEの画像を変えさせる「LINEのアイコンを、二人の写真とか、彼女いるんだーってわかる写真に変えさせられたら、なかなか浮気むずいんじゃない？ なにより、他の女子が寄ってこないよね」(公務員／25才)今や、誰もがLINEで連絡をとりあってますね。さすがにどんな肉食系女子でも、LINEのアイコンが彼女とのツーショットな男子には手を出さなそう。ツーショットをカレが嫌がる場合、ペアグッズの写真などでも良さそうですね。■２．釘を刺しておく「『浮気してもいいよ。でも、そのかわりしたら100パー別れるからね。』って事前に言われると、さすがにしないかな。どうしても新しい子と付き合いたかったら、きちんと別れてからにすると思う」（大学生／22才）これくらいはっきりと言っておけば、ほとんどの浮気は防げるはずです。むしろ、これで防げなかったらそもそも何をやっても無理、と諦めもつくでしょうね。■３．束縛はゼッタイにしないこと「束縛はやめた方がいいよ。逆にしたくなる。人間って、ダメって言われたらしたくなっちゃうからね」（会社員／23才）人間はとことんあまのじゃくです。するなと言われればしたくなり、自由と言われるとあんまり何もしたくなくなる。浮気を防ぐためには、このマインドコントロールが大切。「ほかの女子と遊ばないで！」なんて一言は、絶対に禁物です。■４．カレに夢中にならないこと「あんまり、彼氏だけに夢中にならないほうがいいよ。『こいつ、俺だけに夢中だな』と思うと、男子って余裕が出て、他の子にも手だしたくなるから。むしろ、『こいつ俺のことほんとに好きなのかな？』って冷や冷やさせるくらいだと、こっちもしっかり捕まえておかなきゃって気持ちになる」（銀行／28才）浮気をさせないためには、カレがアナタを放っておけないようにすることも重要です。そのためには、アナタがカレにベッタリしないこと。ちょっと目を離したら、ほかの男子に取られそう。そんな感覚をカレに与えることが出来れば、もうカレはアナタだけのもの。■５．友達をスパイとして雇っておくこと「共通の友達に頼んで、『カレが怪しいことしたら教えてくれない？』って頼んで、それをカレにも伝えておくのがいいと思う。バレやすくて、浮気しにくいよね」（大学生／22才）やっぱり、持つべきものは友ですね（？）。しかし、カレにうまく利用されて、「オレ、浮気するけど絶対に彼女には内緒にしてもらってもいい？『○○クンは浮気してない！』って言って！」なんてふうに、逆スパイになってしまわないように注意しましょう。■おわりにいかがでしたか？みなさんも、これらをすべて実行し、カレの浮気を防ぎましょう！これで防げなかったら・・・・・・もう別れましょう・・・・・・。（川上ぽこひろ／ハウコレ）

今日は七夕ですね。年に一度だけ会うことを許された織姫と彦星……今年はひさびさのデートを楽しめるのでしょうか？占いサイト「血液型相性診断」などで人気の心理占術研究家・天城映さんによると、織姫の星ベガと彦星の星アルタイルは、距離にして15光年（1光年は約10兆キロ。その15倍だと150兆キロ！）も離れているそうです。思った以上に遠いっ！さておき、織姫と彦星ほど遠くではなくても、遠距離恋愛をしているカップルは多いことでしょう。今回は天城さんに、血液型ごとの「遠距離恋愛の適性」について教えていただきました！あなたは遠恋に向いているほう？それとも？【約束好きなA型は？】もともと、変化より継続を好むタイプ。遠距離恋愛になると戸惑いますが、何とか今まで通りの関係を続けようと頑張るでしょう。マメに連絡をとったり、会いに行ったり、2人で楽しむイベントを仕掛けたり、いろいろやってみるはず。その努力は素晴らしいのですが、あんまり頑張り過ぎるとだんだん「何だかつらい」「疲れてきた」などと思いがちなのが問題。A型は約束好きな一面もあるので、恋人に「毎日電話する」「ひと月に１回は会う」などと誓うものの、時間が経つにつれてプレッシャーに……。「遠距離ってしんどい」と思い始めたところに他の異性に口説かれると、コロッとなびくことも。A型の人が遠距離恋愛を長く続けたいなら、気楽に構えることが大切です。【寂しがり屋のO型は？】遠距離恋愛が苦手。恋人と遠く離れることになると、最初は「いっそ別れる！」などとかなり動揺します。でも、基本的に情が深いので、そう簡単にはお別れできません。涙々で離れた後は、「寂しい」「会いたい」と電話やメールをしまくる可能性大。「距離に引き裂かれている」と思うと気持ちが盛り上がり、一時は離れる前よりラブラブになることも。でも、寂しさに慣れると気持ちがダウン。近くにいる他の異性に目が向き始めます。スキンシップ好きのO型は、身近な異性と触れ合ってしまうと弱いところが。離れた恋人といい関係を続けたいなら、やはり直接会う機会を作る必要があるでしょう。【マイペースなB型は？】遠距離恋愛と聞いてもあまり動じません。期間が決まっているなら「○年ぐらいなら平気」と思うし、そうでなくても「最近はあまりデートしてなかったから、離れてもあまり変わらないかも」と現実的に考えてすんなり状況を受け入れます。でも、いざ離れてみると、ふとした瞬間に寂しさに襲われることが。「この曲一緒に聴いたな」「こんなときそばにいたらいいのに」なんて思ったが最後、かなりセンチメンタルになりそう。それを素直に相手に伝えればいいのですが、シャイなB型は黙っているのが問題。相手に「ちっとも寂しがらない」「愛がない」なんて思われモメる恐れが。遠距離恋愛になったらそれまで以上にマメに、ストレートに気持ちを伝えて愛をキープして。【個人主義のAB型は？】遠距離恋愛でもうまく気持ちのバランスをとってやっていけるタイプ。つき合い始めたばかりならまだしも、少し経って関係が落ち着いてきているなら大丈夫。「このへんで離れてみるのもいい刺激になるかも」なんて、クールに受け止めるでしょう。かといって遠くにいる恋人を放ったらかすわけではなく、マメに優しい言葉をかけたり、ちょっとしたプレゼントを送ったりと、円満に過ごす努力もきちんとします。ただ、日常的にデートや恋の駆け引きを楽しみたいというのも、AB型の本音。浮気とまではいかなくても、身近な異性の友達と出かけたり、ちょっといい雰囲気になったり……という程度なら、良心の呵責もなくやってしまいそう。本人はそういうつもりではなくても、遠くにいる恋人から見れば浮気かもしれないので注意して。いかがでしたか？今遠距離恋愛をしている人もそうでない人も、ぜひ参考にしてくださいね。みなさんが織姫と彦星のように、末永く愛を育めますように！天城映先生の占いを体験するなら！血液型相性診断年×月×日で占う誕生日占いパレット