ココロニプロロの記事一覧

失恋のダメージを長く引きずってしまう人もいれば、その瞬間は思いきり落ち込んでも、すぐに前を向いて次の恋に進める人もいる…そんな話を聞くと、世の中ってなんだか不公平だなと感じることがあります。わたしはどちらかというと前者のタイプなので、後者のタイプの人はどうしてそんなふうに割り切れるんだろう？と不思議で仕方ありません。みなさんは失恋をした時、どうやって立ち直っていますか？恋の仕方も、失恋のダメージからの回復の仕方も百人百様だとは思いますが…20～30代の女性に聞いた中で特に効果がありそうな、失恋から立ち直るための“オリジナル特効薬”をご紹介します。■やりたいことを全部やる！完全にへこんでいる間は無理ですが、落ち着いてきたら、彼氏のために我慢していたこと、男性に引かれそうだけどやりたいことをたくさんやってすっきりするようにしています。これまで試したのは、手始めに合コンに行く。男友達と朝まで飲む。1人カラオケ、1人飲みに挑戦。良縁のパワースポットを巡る。写経をする。断食道場に参加する。ホテルのエステ付きプランを体験する。カポェイラを習う、など。自分のためだけにある程度の時間とお金を使うと満足して、次に進もうかなという気持ちになれます。（29歳販売）――付き合っている時にはできないことって結構ありますからね。こんなふうに、やりたかったことを思いっきりやるのは確かに効果がありそうです。■自分よりも不幸な人を探す去年、2年付き合った彼氏と別れました。結婚も考えていたので彼のことをなかなか諦められず、しばらくは何も手につかないような状態でした。ちょうどその頃、テレビで芸能人カップルの破局の報道を見て「これだ！」と直感したわたしは、ネットで「失恋」や「破局」のニュース、ブログを探して読み漁りました。最初は「わたしも一緒だ」と共感できるような記事を見ていましたが、だんだんエスカレートしていき、気が付いたら泥沼不倫の末に裁判で負けて…など、大変な体験をしている人の記事ばかり読んでいました。いろいろ読んでいくうちに「自分の傷なんてまだ浅い。この人たちだってちゃんと生きてるんだから、わたしも大丈夫」と思え、立ち直るきっかけになりました。（32歳・営業）――身近な人の不幸話を探すのは気が引けてしまいますが、ネットで見知らぬ人の不幸を眺め、ああだこうだと考えるのは悪い方法ではないのかもしれません。他人の不幸は蜜の味…なんて言葉もあるぐらいなので、ストレス解消にもなるかも。でも、ずっとこれを続けるとイヤな人になりそうなので、本当につらいときだけにしたほうがいいような気はします。■映画の世界にどっぷりハマるこれまでに2回、大きな失恋をしました。1回目のときは家に来た友達が何本かのDVDを置いていってくれたので、暇な日はそれを見て過ごしました。コメディや恋愛ものを貸してくれたのですが、その中でも印象に残ったのは、失恋した女の子が旅をする『マイ・ブルーベリー・ナイツ』という映画。それを見た後、わたしは猛烈に旅をしたくなり、ネットで飛行機を予約して映画の舞台であるN.Y.やメンフィスへ行ってきました。2回目に失恋したときは、レンタルショップで、ジュリア・ロバーツが各地を旅する『食べて、祈って、恋をして』のDVDを借りて鑑賞。見たらまた映画の舞台に行きたくなり、インドへ飛んでヨガを体験することに。知らない土地を旅したり、新しい趣味を始めたりすると自然と出会いも増えて、次の恋にも進みやすくなるのでおすすめです。わたしは今、ヨガ教室の友人の紹介で出会った彼と付き合っています。」（34歳セラピスト）――わたしもイヤなことがあると映画の世界に逃避することがありますが、実際にそこから行動してみると新しい発見や出会いがあるんですね！この行動力、見習いたいと思います。みなさん、それぞれ失恋によく効く対処方法をご存知で、既に前向きに次の恋に向かっているようでした。わたしはついつい「甘いもの」と「話をよく聞いてくれる友人」に頼ってしまいがちなので、次はみなさんにお聞きした方法を試してみようと思います。（文＝なつみかん）

気になるあの人の名前の裏側に隠された秘密は？開運アドバイザーの安斎勝洋先生が、話題のあの人の姓名を鑑定します。永遠の童顔と言われ、変わらぬ美しさで輝き続ける女優の永作博美さん男性ウケが良く魔性の女と呼ばれながらも、女性にも人気のある彼女のお名前に隠された秘密とは？今年6月に第二子となる女の子を出産した女優の永作博美さん。43歳になった今もうらやましいほどのかわいさをキープしている彼女は、男性に人気があるのはもちろんですが、女性からも「あんなアラフォーになりたい」と絶大な支持を受けていますね。11月9日（土）公開の主演映画『四十九日のレシピ』では、夫との間に問題を抱え、悩む女性を熱演。育児と仕事の両立に意欲を燃やす永作さんは、実際にはどのような人なのでしょうか。お名前に隠された魅力や性格を探っていきます。永作博美(人19地21外14総33)1970年10月14日生まれ～節目・転機について～43歳のお誕生日を節目に良い時期に入りました。画数的に見ると、さっぱりしていて男っぽい性格と言えます。「人運の19」は男目線で物事を判断できること、直感力があることを表しています。男性の気持ちがわかるので、相手の望みを推測することができ、結果的にモテるのかもしれません。「総運の33」を持っている人は、行動力や実行力があります。また、「地運の21」は慎重で緻密な部分、計画性があることを示します。恋愛面で見ると、「外運の14」は相手に求める理想の高さを示します。重い恋愛体質で、特に若い頃は相手を追いかけ、スキンシップを求めたり、いつも自分を見ていてほしいと願うタイプだったようです。---------------ものの見方や捉え方が男性的で、行動も性格もさっぱりした方です。目標を立てたらそこに向かってひたむきに突き進むタイプですが、視野は広く、周囲に対する気遣いができます。経営者的な目線で物事を捉えることができる女性で、とても理知的。常に良い意味で計算して行動しています。ブレない芯があり、どっしり構えるので、見ている人に安心感を与えるでしょう。ただし、頑張り屋さんであるゆえ、肩に力が入りやすい部分があります。家庭と仕事を両立するのが得意なので、2人のお子さんを育てつつ女優業を続けている今は、忙しいけれど楽しい毎日なのではないでしょうか。アドバイスしっかりしすぎているところがあるので、ストレス発散方法を見つけ、たまには息抜きすることをおすすめします。いっぱいいっぱいになると、心が折れやすくなるので、上手に気持ちを安定させることが大切です。心にゆとりがあれば、困難にぶつかっても乗り超えられるでしょう。その結果、めざましい力を発揮できるはずです。>>安斎勝洋のワイドショー姓名鑑定 目次ページへ姓名は総運・天運・人運・地運、外運の5つで構成されています。・総運…すべての画数の合計⇒一生を司る総合的な運勢・天運…苗字だけの画数の合計⇒先祖代々から受け継がれてきた、一族が共有する宿命・人運…苗字の最後と名前の頭文字の画数の合計⇒思春期（13歳頃）から、さまざまな影響を受けて形成される性格・地運…名前だけの画数の合計⇒生まれてからの後天的な基本運勢・外運…苗字の頭文字と名前の最後の1文字、または2文字の合計⇒周りから受ける影響。自分を中心とした周囲の吉凶ただし、姓名判断では、天運を除く四運で運勢を判断します。天運は天から授かった先祖代々の宿命を表すものであるため、その人自身の判断には用いません。監修者紹介開運アドバイザー安斎勝洋（あんざいかつひろ）昭和20年東京生まれ古くから伝わる「姓名学」「風水学」「九星占術」等を学び、開運アドバイザーとしての仕事をスタート。 30年以上に及ぶ数々の個人鑑定などで、多くの人間と接することにより、姓名・生年月日・住環境と、その人間の運勢との関係を独自の統計データとしてファイル。時代に沿ったかたちで数のもっているより細やかで深い意味を分析した“安斎流 姓名判断”と中国風水をもとに、日本の風土や生活様式に合ったかたちで日常生活に活用できる“安斎流 風水”を確立。メディアではTBS系「悪魔のささやき」フジテレビ系「笑っていいとも！」のレギュラーを経て、ワイドショーやバラエティ番組内での出演、番組名の鑑定、雑誌「an・an」の人気占い特集など、テレビ・雑誌・新聞・ラジオと多方面で活躍中。インターネットサイト「安斎流 姓名判断」や手軽に活用できる携帯サイト「安斎流 開運鑑定」を監修。モバイルサイト「安斎流 開運鑑定」「笑っていいとも！」をはじめＴＶ出演多数！芸能人の鑑定や著書も多く『開運アドバイザー』として有名な安斎勝洋（あんざいかつひろ）先生の本格姓名鑑定サイトです。名前で分かる恋愛、結婚、仕事のこと、安斎流でアドバイスいたします。子育てに役立つ子どもの姓名鑑定、お部屋の開運度チェックなど新コーナーも続々公開中！

男性を見ていて、かわいいなーと思ったことはありますか？例えば、妻夫木聡さんや小池徹平さん、二宮和也さんなどを見てかわいいと言う女性って多いですよね。もっと若手だと山田涼介さんとか知念侑李さんとか。そう言われて本人たちがうれしいかどうかはわかりません…が、かわいいものはかわいいんだから仕方ない。芸能人の場合は主に顔や雰囲気がかわいいのだと思いますが、一般の男性がかわいく見えることもあるでしょう。しかも、普通に考えてかわいさのカケラもないような男性のことをかわいいと感じたり。それっていったいどんな時？20～30代の女性たちに、彼氏や身の周りの男性をかわいいと感じた瞬間について聞いてみました。【ギャップがあってかわいい】■彼氏の仕事が忙しくてひさしぶりに会えたとき、部屋に入ると私にピタッとくっついて抱きしめてきました。あんまり自分からそういうことをするタイプじゃないので、「どうしたの？」と聞いたら「疲れたから充電してる」と言われて萌えました。年上だししっかりした人で、愚痴も聞いたことがなかったから、初めて弱いところを見せてくれたみたいでうれしかった。（27歳）■この前、私がうとうとしてたら、彼氏が耳元で「大好き」と囁いてくれました。いつもクールで自分から「好き」とか言ってこないのに。次の日の朝、「夢の中であなたの声が聞こえた」と言ったら、私の目を見ずに「ふーん」と言っててかわいかったです。（31歳）■アラフィフの上司に結婚の報告をしたら、「よかったなぁ」と言いながら、ちょっと涙目になっていました。普段は厳しくて、そんなふうに言ってくれると思ってなかったので、こっちも泣きそうになりました。その後、職場のみんなからお祝いをもらったのですが、ディズニーのペアのぬいぐるみは上司が選んだと聞き、なんてかわいいんだと思ってしまいました。（34歳）クールな人や恐い印象の人がたまに見せる甘えや照れってかわいいですよね。あとは、意外と甘党だった場合とか。的場浩二さんのような強面の男性が、スイーツを前に顔をほころばせているのを見て、かわいいと感じたことがある人は少なくないのではないでしょうか。【子どもっぽくてかわいい】■彼氏が家に来る日、駅からメールをくれたので「あと5分ぐらい？」と思って待ってたのに、いつまで経っても来ませんでした。電話しても出ないので見に行ったら、駅前のケーキ屋さんにはプリンを買うかチーズケーキを買うかで延々迷っている彼の姿が…。（28歳）■職場の先輩がよく同じペットボトルを飲んでるなと思ってたら、実はおまけのストラップを集めていたことがわかりました。協力してあげようと思いペットボトルを買ってストラップをあげたら、恥ずかしそうに「サンキュ」って言われてなんかかわいかったです。おまけとか食玩に目がないみたいで、机の中にはリラックマやワンピースのキャラがたくさんいました。（23歳）■彼に牧場に行こうと誘ったら、臭そうだからやだと言ったくせに、着いた途端「わー、牛がいっぱい！」とテンションが上がっててかわいかった。動物と触れ合えるコーナーでうさぎと戯れ、満面の笑みを浮かべてソフトクリームを食べ、羊の帽子をかぶって記念撮影…牧場って人を子ども返りさせる場所みたいです。（35歳）ケーキを選べないとか、羊の帽子をかぶっちゃうのとか、かわいい。実はかわいいものが好きな人とかも、見たらキュンとしちゃいそうですよね。女性がかわいいと感じた男性たちのエピソード、いかがでしたか？こうすればかわいく見えると常に自覚して行動している男性がいたら、ちょっとイヤですが、普通にしていて、不意にかわいい部分が見え隠れするような男性は魅力的ですね。ある男性を見て、誰もがかわいいと思うポイントではなく、他の人が共感してくれない“かわいいポイント”をたくさん見つけられたなら、その彼はあなたにとって特別な存在なのかもしれません。そういう人の隣で「かわいいなー」とにやにやしながら相手を見守れるのって、かなり幸せなことなんじゃないかと思います。（文＝Kawauso）

仲良しの友達の彼氏に会ったら、どうしても好きになれないタイプで困った…なんて経験はありませんか？先日、友人が、他の女友達から結婚式のスピーチを頼まれて、その人の婚約者に会ったところ、「自慢話の多いナルシスト」でうんざりしてしまい、二度と会いたくない！と思ってしまったそうです。せっかくのお祝い事だから友達を喜ばせたいけれど、婚約者の顔を思い出すだけで気持ちが萎えてしまい、スピーチを考えるのが憂うつになった…という友人の気持ち、ものすごく共感できました。友達の彼氏と会う時には、できるだけ感じの良い人だと思ってもらいたいし、結婚が決まっているなら今後も仲良く付き合っていきたい。でもこの人とはムリかも…と悩み出したら、悶々としちゃいそうですよね。今回は最近、友人・知人から聞いた「友達の彼氏が苦手」系のエピソードを3つご紹介します。■CASE1：女友達と張り合う厄介な彼氏販売の仕事をしているミナさん（仮名・28歳）と、学生時代からの親友のハルカさん（仮名）は、お互いに2年ぐらい彼氏がいなかったので、休日によくショッピングをしたり、休暇を合わせて旅行をしたりしていました。そんなとき、ハルカさんに結婚も視野に入れて付き合う彼氏ができました。その彼はなぜかミナさんに対抗心を持っているらしく、ハルカさんとミナさんが2人で出かけると嫌がったり、以前一緒に買ったお土産のキーホルダーにケチをつけてきたりするそうです。3人で食事に行った際も、あからさまにミナさんを邪魔者扱いするので呆れてしまったのだとか。ハルカさんは「彼のかわいい嫉妬」くらいに思っているようですが、ミナさんは、彼と結婚したらハルカさんと疎遠になってしまいそうで寂しいと言っていました。――こういうふうに、友達との付き合いまで制限したがる彼氏ってたまにいますよね。軽く嫉妬しているぐらいならまだしも、その彼氏が女友達に自分の悪口を吹きこんで引き離そうとしていたら…と思うと怖い。■CASE2：「笑えない…」反応に困る友人の彼先日、友達から彼氏を紹介されたという営業職のミドリさん（仮名・31歳）。その彼はお笑い好きらしく、会話の中にちょこちょこ「芸人さんのネタ」を入れてくるそうなのですが、お笑いにそこまで詳しくないミドリさんは、どこで笑っていいのかわからず、疲れてしまったそうです。「わかる人は楽しいかもしれないけど、あの彼と長時間一緒にいるのは正直苦痛」と語っていました。――彼としては場を盛り上げようとしてくれているのだろうけれど、「知っている人にしかわからないネタ」の連続はきついですよね。ミドリさん、愛想笑いのしすぎで顔の筋肉が引きつったようになってしまったのだとか…。■CASE3：よりによって…な彼を選んだ同僚IT系の会社で働くユウコさん（仮名・30歳）は、同期入社のアサミさん（仮名）と仲良し。大学卒業後に上京してきたアサミさんは都内に友達があまりいなかったので、ユウコさんは学生時代のサークル仲間との飲み会やBBQに誘い、アサミさんはその仲間たちとすっかり打ち解けて一緒に遊びに行くようになりました。先日、アサミさんが「彼氏ができた」と打ち明けてきたそうなのですが、よりによってその彼は、仲間うちでは有名な遊び人。女友達を散々振り回して泣かせていたのを知っているため、快く思っていない相手なので、ユウコさんは「嘘！あいつ！？」と叫びかけたそうです。アサミさんに過去のことを話したいけれど、嫌われそうなので言えない…と悩んでいました。――仲良しの同僚に幸せになってもらいたいから、彼だけはやめたほうがいいと言いたい。でも、今言ったら、彼と引き離そうとしていると勘違いされてしまうかも…。聞いていて、Y子さんのそんな気持ちが痛いほど伝わってきました。大事な友達が選んだ彼だからできれば応援してあげたいけれど、自分の気持ちにも正直でいたい…と思うと、なかなか大変そう。こういう、自分では選べない人付き合いって難しいものですね。わたしだったら、応援しているフリをしつつも、親友の口から悩みや愚痴が飛び出したら、別れるようにすすめてしまうかもしれません。意外と多いこの手の悩み、みなさんはどんなふうに対処していますか？（文＝なつみかん）

【かわいくておいしい！恋活レシピ vol.3】おいしくって恋に効く！彼に作ってあげたいごはんやスイーツのレシピをお届けします♪耐熱皿に旬の食材とパスタを乗せ、粉チーズをかけて焼くだけ！華やかで栄養バランス満点のワンプレートは、ランチにもディナーにもおすすめ。【材料】（3人分）・鮭切り身（生または甘塩）・・・3切れ・リンゴ・・・1個・トマト・・・2個・玉ねぎ・・・1/2個・カボチャ・・・1/8個・エリンギ・・・3本・シイタケ・・・3個・白ワイン・・・150cc・塩・・・一人分小さじ1/8（甘塩の場合はこれの半分量）・粉チーズ・・・小さじ3・リボンパスタ・・・60g【作り方】（1）オーブンは180℃に予熱しておく。パスタはさっと熱湯に通し、ざるにあけたら、耐熱皿に重ならないように広げる。（2）鮭の切り身を置く。（3）その他の具を食べやすく一口大に切りながら乗せていく。（4）白ワインをかけ、さらに粉チーズを振りかける。（5）180℃のオーブンで40分焼く。◆我が家は3人分を2段で焼きました。天板1枚なら、中段または下段で焼いてください。参照元：科学者ママnickyさんのレシピボード(【一緒に食べたい！もう1品】紅茶マロンパウンドケーキ>>作り方を見る(レシピ提供：科学者ママnickyさん分子生物学の研究をする、一児の母です。分子生物学の実験は適切な材料と方法を選んで、何度でも再現できるのが大切。実はお料理も実験と似ています。毎日のお料理もちょっぴり科学的な見方で作っています！■Blog：：科学者ママのお料理ノート(「かわいくておいしい！恋活レシピ」は、好きな料理を好きなだけ。あなただけのレシピボード「 Clipdish 」にクリップされたレシピをもとに作成しています。あなたも気になるレシピをクリップしてみませんか？Clipdish気になるレシピをクリップしたり、クリップしたレシピを通じて、料理好きの誰かと繋がったり…自分のお気に入りレシピを管理できるお料理生活サポートサービスです。

弊サイトcocoloni PROLOでお世話になっているライターの雨宮まみさんが、新刊『ずっと独身でいるつもり？』（KKベストセラーズ）を出版されました。同じ独身女性として、これは読まないわけには…ということで、さっそく入手。むさぼるように読んでみました。この本には「今すぐ婚活する気はないけれど、一生独身でもいたくない…」そんな“なんとなく独身”の現状と本音が綴られています。「結婚したい」のに、結婚してからの生活をリアルに想像すると「もしかして、私は結婚したくないんじゃないか？」という想いに気づかされる…。これって、結婚についてそれなりに真剣に考えたことがあるアラサー以上の女性の多くが、一度はぶつかる問題なのではないでしょうか。仕事やプライベートが充実しているので邪魔されたくない、お金や時間を自由に使えなくなるのはイヤ、実家暮らしが快適で抜け出せない…なんて気持ちがあるために、彼氏がいる・いないに関わらず、なかなか意識が結婚へと向かない人は少なくないようです。それでも女性の場合、子どもを産みたいと思っているなら、ある程度のタイムリミットがあります。35歳以上の出産は高齢出産と言われ、その年齢を超えるとリスクが高くなるという話は有名ですよね。だから30歳を過ぎた頃から「あまり遅くならないうちに…」というセンサーが働き始めるんじゃないかと思います。一方、男性にはそれがないので、アラサーを過ぎても「結婚！？まだまだ！」とのんびりしている人が多数派。でもそんな男性もアラフォーに近づくと、周りを見回し「あれ？俺やばい？」「結婚したほうがいいのか？」という気持ちになることが多いみたいです。ずっと1人でいるのは寂しいから「結婚したい」。だけど引き換えに何かを失うと思うと「結婚したくない」。相反する2つの気持ちの中で揺れる35歳以上の独身男性たちの気持ちをリサーチしてきました。【結婚したいけれどしたくない！男心エピソード】■他人と生活したら疲れそう…結婚相談所に登録して何度かお見合いをしたという営業職のRさん（38歳）。結婚願望はあるものの、学生時代から1人暮らしをしているため、他人との生活を想像すると怖くなるそうです。理由は、今は自宅ではパンツ1枚で過ごしているけれど、誰かと暮らすようになったら服を着なくちゃいけないだろうから苦痛。寝ながらものを食べたりゲームをしたりするのもできなくなりそう。仕事でたくさん人と話すので家では黙っていたいのに、奥さんがいたら無言でいるわけにはいかない、など。食べたいものや見たいテレビ番組も自分の意志だけでは決められないと思うと、結婚自体が面倒になるのだとか。――1人暮らしが長く気ままな生活を堪能していると、それが失われた時のことを考えてブルーになってしまうんですね。相手に気を遣うので疲れそう、と思うのは女性の場合も同じなのでは？■仕事に夢中で結婚まで考えられない広告業界で働くTさん（35歳）には1年半ほど付き合っている彼女（32歳）がいます。お互いに忙しいこともあり、結婚は意識していなかったのですが、最近、彼女から「私と結婚する気ある？」と聞かれ、戸惑ってしまったそうです。「いつかは結婚するだろう」とイメージはしていたものの、まだそんな年齢ではないと思っていたTさん。結婚しても彼女は共働きしたいと考えているようですが、もし子どもができたら自分1人の稼ぎで家族を養わなければならないかもしれない。今は休日返上して働いたり、深夜に飲みに出かけたりしているけれど、その生活もできなくなるかも。などと、急に現実が押し寄せてきて頭がパンパンになってしまったのだとか。「彼女のこと好きだけど、結婚したいかと聞かれると即答はできない…」とかなり悩んでいるようでした。――お付き合いは一緒にいて楽しいと思うだけでもできるけれど、結婚となると“責任”という言葉が切り離せなくなるもの。良い意味での覚悟と責任を持てるようにならないと、結婚はなかなか難しいのかもしれませんね。その他には・「海外旅行好きだったり、習い事をしてたりする女性は金がかかりそう。今までの生活水準を下げたくないとか言われても困る」（35歳公務員）・「結婚したら相手の親や親戚との付き合いがあるので、それがわずらわしい」（37歳自由業）なんて意見も。これまでとは生活パターンが変わるとか、何かしら相手に譲歩しなければならないと思うと、気後れしてしまう男性が多いらしいことがわかりました。そんな男性たちに本気で「結婚したい」と思わせるには、結婚には苦痛なだけではなく、楽しい面もたくさんあるということを知ってもらうことが必要なのかも。彼氏が「結婚したいけれどしたくない」と考えていることに気づいたら、無理に結婚を意識させるよりも、さりげなく夫婦愛に感動できそうな映画や本をすすめたり、「結婚して幸せ」とのろけてくれそうな既婚者に会わせて、いろいろ吹き込んでもらったりするほうが効果があるのかもしれませんね。独身女性の結婚観、願望など心の機微を丁寧に綴る一冊(（文＝編集J）

あるテレビ番組で、相手の姿が見えない状態で女性たちが「好きなにおい」で男性を選ぶ実験をしたところ、スタントマンとお笑い芸人の比較では、全員がスタントマンのにおいを選んでいました。これは「常に死と隣り合わせにあるような危険な仕事をしている男性は強烈なフェロモンを出している」という説を検証するためのものだったようですが、それを見ていてなるほどなぁ、と思いました。同じイケメンでも『海猿シリーズ』の仙崎（伊藤英明さん）を見る目と、『ハチミツとクローバー』の竹本（映画版だと櫻井翔さん、ドラマ版だと生田斗真さん）を見る目はちょっと違うじゃないですか。あんな感じでしょうか。ちょっと違うか。そこで、男性の発するフェロモンについて少し調べてみますと、女性が惹きつけられやすい“においのモト”というのは、「テストステロン」という男性ホルモンが由来しているのだそうです。テストステロンは筋肉を増強させる働きとともに、精力や毛深さなどの男性的特徴や精子の生産に強く関わっていて、精神的には攻撃性・闘争心を駆り立てる、いわば「男らしさ」を左右するホルモン。これを女性は敏感に嗅ぎ取っているみたいなんです。鍛え上げられた肉体の持ち主からは、そうでない人よりも高い数値が検出されるんですって。また、命を脅かすような状況においては急激に分泌されるので、そうした場面に常にさらされているスタントマンのほうを、女性は本能的に「男らしい」と感じてしまう、ということみたいです。まぁ、お笑い芸人だって時には命がけですけどね、出川哲郎さんとか。では反対に、男性が好む女性のにおい…シャンプーとか石けんのほのかな香りとは別に、フェロモン的なものは何なのかというと、こんなデータがあるそうです。女性の月経周期に合わせて、それぞれ3日間ずつ着たTシャツのにおいを男性に嗅いでもらい、好きなにおいを選んでもらう、というテストによると、ほとんどの男性が排卵期に着ていたTシャツを選んだのだとか。つまり、女性の体は妊娠しやすい期間に何か特別なフェロモンを出している、と考えて良さそうですね。女性の場合このフェロモン、つまり「いいにおい」のモトは、「エストロゲン」というホルモンなんだそうです。そして、エストロゲンの分泌を促すのは、脳がリラックスしているとき。ちょっとややこしくなってきましたね。このメラトニンをたくさん出して、エストロゲンもたくさん出るようにするには、・ 22時には寝て、夜明けと共に起床する・ 大豆食品を積極的に摂る・ ストレスは一番の大敵！効果的にストレス解消を・ 簡単な反復運動をする（ちょっとしたエクササイズとか、雑巾・モップがけでもOK！）・ 食事は腹七分目これだけでいいんですって！女性の場合は、ムキムキに体を鍛えたり命の危険にさらされなくても、自然にモテフェロモンが出るようにできているんですね。ちょっと安心しました。まあ、22時就寝や腹七分目って、言うほど簡単じゃないですけどね…。というわけで、呼吸のように意識して即時にコントロールできる類のものではないけれど、普段の生活をちょっと健康的に変えるだけで、フェロモン増量を実感できるのだそうですよ。20代なら1週間、40代なら1ヶ月で、お肌や瞳の輝きに違いが現れてくるんですって。能年玲奈ちゃんみたいなキラキラの瞳になれるかも！？これはやってみる価値、大アリですね。最後に、多くの動物はメスのほうが先に発情し、それを嗅ぎ取ったオスが呼応することはご存知かと思います。ということは、女性が常にフェロモンを出していれば…言わずもがなってことでしょうか。女性ホルモンUP→フェロモン増量→恋のチャンスも増量→さらに女性ホルモンUP、ってな大富豪的好循環になれば、言うことなしですね！（文＝石村佐和子）

明日は新月ですね。新月から満月は、文字通り月が満ちていくとき。この期間は新しいことをスタートさせたり、情報を集めたり、何かを積み上げたりするのに適していると言われています。占星学研究家の黒澤美姫さんによると、蠍座（10月24日～11月21日頃）の新月は「セックスパートナー」「ソウルメイト」「力づけ」を意味するそうです。自分にとって本当に大切な人は誰なのかをしっかりと見定めるべき時期、ということなのかもしれません。先日、付き合って2年になる彼氏がいるという女性（28歳）からこんな話を聞きました。「彼は普段は優しいのですが、どこか冷たいところがあって、怒ると残酷な言葉をぶつけてきます。また、頭の回転が早いので喧嘩すると言いくるめられ、原因は彼にあってもいつも私が謝るはめに。そんな私の愚痴や泣き言を聞き続けてくれたMくんという男友達がいます。たまに電話する程度ですが、いつも黙って話を聞き、温かい言葉をかけてくれます。Mくんとは長い付き合いで恋愛感情は一切ありませんでしたが、この前、ドライブ中に彼氏と喧嘩になり、知らない街で車から降ろされたとき、Mくんの顔が浮かびました。彼氏のことは好きだけど、一緒にいても幸せにはなれない気がします。彼と別れ、Mくんにこれまでの感謝の気持ちを込めてアプローチするべきでしょうか。」この彼女に、蠍座の新月からのメッセージを教えてあげようと思います。みなさんも誰（何）を選ぶのが、自分にとって一番良いのかをじっくりと考えてみてはいかがでしょうか。黒澤美姫さんが監修するモバイルサイト「月と太陽」では、月や星にまつわるコラムを多数公開中。その中から、月の満ち欠けと“出会い”や“恋愛”についてのコラムをご紹介します。■月の満ち欠けと出会いのタイミング新月から満月までは「満たす」のに良いとき。この期間に出会いがあったなら、それは2人で共に新しいストーリーを描き、歴史を重ねていくといいよ…という天からのメッセージかもしれません。反対に満月を迎えた月が次の新月に向かう時期は、物事の取捨選択にふさわしいとき。その時期に出会いがあったのなら、お互いに欠けているところを補い合う関係になれるよ…と示唆してくれているのかも。お互いの能力を認め合い、力を合わせることで上手くいくでしょう。ハネムーンやフルムーンなどと表現されるように、昔からお月さまは男女の仲をそっと見守ってくれています。2人の幸せが月のリズムと共に形づくられますように…。■月の満ち欠けと恋愛の関係夜のマントを羽織った謙虚な月は、太陽の光なくしては存在が見えない、そんなはかなさを感じさせます。隠せば隠すほど見たくなる心理があるように、月明かりがロマンティックなのは、全てをあからさまにしないから。何万年もただそこに居続け、夜の世界を照らし、見守ってくれるやさしい光。その光は、好きな男性が目の前にいるときの女性の輝きにも似ています。男性の発する光を受けて女性として目覚めていくような…。大切なものは心の眼でしか見えてこない、そんなことを教えてくれる光のように感じます。そして月明りは女性らしさを引き出す小道具でもあります。あなたがきれいに見える光を与え、あなたの中に眠っている女性性も目覚めさせます。月明かりを浴びると、太古の時代から女性に備わっていた力をリチャージされるのかもしれません。どこまでも優しく美しく、そしてどこか妖しげで…月ってなんだか不思議ですよね。太陽と地球、月が一直線上に並ぶ新月は、意思（太陽）と心（月）が一致しやすくなる魔法の時間という言い伝えもあります。明日、新月に入る時刻は21時50分。この時間から8時間は願いが叶いやすいのだとか。不思議なパワーを感じながら、願い事をしてみてはいかがでしょうか。（文＝Kawauso）

先日、幼稚園に入る前からの幼なじみの男性にバッタリ会いました。昔「大きくなったら結婚しようね」と約束していた彼は、なんと現在はお医者さん。心の中でこっそり「あの時の約束はまだ有効かな」なんて考えてしまいました。みなさんは、告白されたけれど断ってしまった、または付き合っていたのに別れてしまった男性が、数年後に魅力的に…といった経験はありませんか。今回はそんな「今考えるともったいない？」体験をした女性たちのお話を集めてみました。■やる気ゼロから薬剤師へ…10年前に付き合ってた元カレは留年した挙句、大学を中退し、お小遣い程度のアルバイトしかしていないニートのフリーターでした。わたしがいくら「学校に戻れば？」「働きなよ」と言っても聞く耳を持ってくれなかったので別れたのですが、先日、職場の近くの薬局でバッタリ再会。彼は薬剤師になっていて、わたしの薬を準備してくれました。彼の話では「母親が少し大きな病気をした時に、ちゃんとしなきゃと思って勉強し直した。実家が薬局をやってるから、そのうち継ぐつもり」とのこと。今の彼女と来年結婚すると聞き、笑顔で「おめでとう！」と言いながらも、あのときフラなければわたしが…？という考えが頭をよぎりました。（31歳・Webデザイナー）■敗北感…見た目も内面も完璧になった元カレ高校時代に初めて付き合った元カレ…当時、野球部員だった彼は小柄で坊主頭で、お世辞にもかっこいいほうではありませんでした。部活をがんばりすぎたせいで成績も悪く、受験に失敗して二浪。わたしの大学進学をきっかけに疎遠になり、連絡を取っていなかったのですが、先日取引先のパーティーで偶然再会しました。彼の印象は高校時代とはガラッと変わり、一言で言ってイケメン。聞けば雑誌の読者モデルをしているとか。さらに「まだ学生だから」と言う彼は、なんと国立大学の大学院生！付き合ってた当時は「わたしのほうがモテるし成績もいい」と少し見下してる部分があったのですが、いつの間にか全て逆転していました。遠まわしに復縁のアプローチをしてみましたが、時既に遅し…同じモデルの彼女がいることがわかりました。幸せそうでよかったと思いつつも、ちょっと悔しい気がしてしまいました。（26歳・営業）■噂話のせいで！？玉の輿に乗り損ねた社会人になったばかりの頃、同期の男性に告白されました。でも当時、社内では「ネクタイのセンスが良いのは、全部お母さんが選んでるから。休日はいつも2人で買い物に行くらしい」など彼のマザコン説が噂されていました。わたしはそれを聞いて「マザコンなんてやだな」と思っていたので、ソッコーでフッてしまいました。去年、彼が退社することになり、送別会で真相を知って愕然。実は彼は不動産会社の社長の息子で、ネクタイはほとんど頂きもの、週末は会長であるおじいさんの荷物持ちを兼ねて接待ゴルフに行ったりしていたらしいのです。将来はその会社を継ぐことになっていて、現在住んでるのは高級マンションの最上階…。あの時、彼がどんな人かをちゃんと見極めていれば、玉の輿に乗れたのかも。浅はかだったなと思いました。」（30歳・不動産営業）昔から「逃した魚は大きい」と言いますが…まさにそんなパターンのお話でしたね。でもこんな経験をしたみなさんなら、次に出会う彼の将来性をしっかり見抜くことができるかも…。「次に得る魚がもっと大きい」ことを願って、素敵な彼を見つけたいものですね。（文＝なつみかん）

ギリシャ神話と12星座には密接な関係がある、という話を聞いたことはありますか？もともと星座は、古代エジプトで星の並びを人の形などに見立てていたのに始まり、ギリシャに伝わって神話と結びつき、広く親しまれるようになったものと言われています。そんなギリシャ神話をモチーフにした映画『パーシー・ジャクソンとオリンポスの神々』という映画をご存知の方も多いのではないでしょうか。こちらは、『ハリー・ポッター』シリーズの第1弾と第2弾でメガホンを取ったクリス・コロンバス監督が2010年に映画化。原作は『ハリー・ポッター』を超え、130週連続で売り上げベストテンを記録したことでも話題となったファンタジー・アドベンチャー超大作です。ギリシャ神話は、12星座と密接な関係がある…ということで、公開に先立ち守護石鑑定士のCherrystarさんが教えてくれた、それぞれの星座の守護神と、負のパワーから身を守るラッキーアイテムをご紹介します！―――――――――――――――――――――――――【ギリシャ神話の神＆ラッキーアイテム】★牡羊座⇒守護神：アレス軍神アレスはゼウスとヘラから生まれた戦闘を好む神。それが牡羊座さんの情熱・積極的な行動タイプに影響していることが多いようです。常に前向きにバイタリティ溢れる牡羊座さんはアレスのパワーを取り込みましょう。◎ラッキーアイテム：鉄でできた製品★牡牛座⇒守護神：アフロディーテ愛の女神の代表であるアフロディーテは美的感覚をもたらし、ロマンスを熱望したいという欲求が強いでしょう。自分の魅力を把握し、人生をどのように楽しむかにパワーを注ぐ牡牛座さんに影響をもたらしているようです。◎ラッキーアイテム：エンジェルグッズ★双子座⇒守護神：ヘルメスヘルメスはメッセンジャーであり情報・通信を司り知性やコミュニケーション能力を与えてくれます。同時に2つ以上のことをこなすことができる器用さ、言葉による表現の巧みさはヘルメスから与えられたものでしょう。◎ラッキーアイテム：羽★蟹座⇒守護神：アルテミス月と狩猟を司る女神。アポロンの双子の妹で古来は農耕・豊穣の女神としても崇められていました。蟹座さん特有の家族や仲間を大切にする精神は、かつては地母神として崇められたアルテミスの影響かもしれません。◎ラッキーアイテム：ムーンストーン★獅子座⇒守護神：太陽神アポロン竪琴を持ち、音楽・詩歌・医学などを司る神。神託の場として名高い『デルフォイの神託』の主宰神。常に芸術的な感性に恵まれ、獅子座さんの趣味、ロマンス、エンタテインメントへの好奇心をもたらしてくれるでしょう。◎ラッキーアイテム：音が出るもの★乙女座⇒守護神：デーメテール豊穣・農業など大地の女神。娘ペルセフォネがハデスによって冥界に引き込まれた時には、怒って役割を放棄したため大地は不毛となりました。繊細で実務能力に長け実生活に多くの実りをもたらす能力は彼女の影響かも。◎ラッキーアイテム：稲穂★天秤座⇒守護神：アフロディーテ愛の女神アフロディーテは美的感覚・調和・審美眼をもたらし、あなたにより躍動的な舞台を用意しているでしょう。社交的で美しいものに惹かれる精神は、アフロディーテのパワーをもらっているのかもしれません。◎ラッキーアイテム：海に関するもの★蠍座⇒守護神：ペルセフォネゼウスとデーメテールの娘。冥界神のハデスの妻となり、春は地上の母の元へ帰り収穫後は冥界へと戻る生活を送っています。植物のサイクルと準じており、蠍座さんの光と影の極端さはペルセフォネの影響かもしれません。◎ラッキーアイテム：ガーネット★射手座⇒守護神：ゼウスギリシャ神話の最高神とされるゼウス。叡智を持ち、変幻自在に姿を変え常に自分の望むものを手にしてきました。威厳と思慮深さ、崇高な自分の目標に向けて大きく踏み出す勇気を射手座さんにもたらしてくれるでしょう。◎ラッキーアイテム：日光★山羊座⇒守護神：クロノスゼウスの父で偉大なる時の神。映画には封印され復活を待つ破壊者として登場します。忍耐を必要としますが、山羊座さんには時間がかかっても克服すべき試練を与え人間的成長を促すパワーを与えてくれるはずです。◎ラッキーアイテム：時計★水瓶座：⇒守護神：プロメテウス予見能力を持ち、土から神々と同じ形に人間を作り出した神。常に人間の味方をしゼウスから反感を買いますが、先見の明を武器に交渉して自分の身を助けます。発明・革新など冒険的な精神はプロメテウスの影響かも。◎ラッキーアイテム：火★魚座⇒守護神：ポセイドン海を司る神ポセイドン。ヨーロッパでは貿易の繁栄をもたらす神として崇められていました。曖昧なもの、見えないものも表します。魚座さんの同情心豊かで白黒はっきり言えない優しさはポセイドンの影響かもしれません。◎ラッキーアイテム：バスルーム（Created by Cherrystar）―――――――――――――――――――――――――みなさんの守護神とラッキーアイテムは何でしたか？主人公が神と人間のハーフなだけあって、劇中にはたくさんの神々が登場します。また、パーシーが敵に遭遇すると、ラッキーアイテムのアナクルーズモス（ボールペンから剣に変わる魔法のアイテム）が身を助けてくれる、なんてシーンも。ですから、自分の守護神とアイテムを知ってから見たら、より思い入れを持って映画を楽しめるかもしれませんよ！（文＝編集J）【Story】海の神ポセイドンと人間の母親の間に生まれた「ハーフゴッド」の少年パーシーは、ハーフ訓練所で怪物に襲われ、世界が危機にあることを知る……。ギリシャ神話の世界と現代を融合させ大ヒットした映画『パーシー・ジャクソンとオリンポスの神々』が、3年の時を経て本日11月1日（金）より3Dでの公開をスタート！―――――――――――――――――――――――――『パーシー・ジャクソンとオリンポスの神々：魔の海』（）2013年 / アメリカ映画 / 配給：20世紀フォックス映画(c) 2013 Twentieth Century Fox(c) 2012 Strategic Motion Ventures, LLC11月1日（金）より3D/2D 字幕・吹替同時公開

Happy Halloween！今日、ハロウィンは魔女や海賊、映画のキャラクターなどのコスプレをして街に繰り出す日、というイメージが強いかもしれませんが、本来のハロウィンはケルト族にとっての大晦日。1年に一度だけ時間や空間の境界が曖昧になり、超自然的なことが起こると考えられていました。仮装するのは、精霊や魔女から身を守るために仮面をかぶったことの名残なのだとか。この日は未来の運勢、特に結婚相手を占うのに適していると言われ、特別な占いも存在します。そこで今回は、神秘研究家・小泉茉莉花さんのモバイルサイト「愛と運命の月占術」内で紹介しているハロウィンの占いとおまじないをお届けします。【ハロウィンの占い＆おまじない】■結婚運がわかるキャベツ占いスコットランドで生まれた占いです。もともとは畑で目隠ししたままキャベツを引っこ抜き、それを用いて占っていました。八百屋さんなどでキャベツを一玉買ってくるのでもOK。・丸のままのキャベツの一番外側の葉を破かないように、きれいにむく⇒キャベツの葉が大きければ大きいほど、結婚生活はハッピー・キャベツに虫がついていた、虫食いの痕がある⇒リッチな結婚生活を送れそう・キャベツの芯をナイフで削って食べてみる⇒甘い味がしたら、未来のパートナーはとても優しい人――温かいスープや煮込み料理が食べたくなるこの季節、キャベツを買ってきて、占いを楽しんだ後はキャベツパーティー、なんていうのもいいかもしれませんね。------------------------------■未来の旦那さんがわかるおまじないこちらはイギリスに古くから伝わる伝統的なおまじないです。ハロウィンの夜、部屋の灯りを消して陶器製の花瓶（壺）の中にブルーの毛糸玉を投げ入れます。それをどんどん巻き取っていくと、途中で誰かが花瓶の中で毛糸玉をおさえているように毛糸が止まり、巻き取れなくなります。そのとき、「おさえているのは誰？」と聞くと、未来の旦那さんの声が聞こえてくるはず。――暗闇の中で未来の旦那さんの声が聞こえるって…ちょっと怖い。でも、気になりますね。難しくはなさそうなので、手元に花瓶とブルーの毛糸があったら試してみては？------------------------------■厄除け効果のあるパン？ハロウィンは、実は11月1日の万聖節の前夜祭。万聖節はカトリックの諸聖人と殉教者を記念する日です。ちなみに翌2日は、家族と祖先の霊をまつる万霊節（死者の日）と言います。万聖節の夜には万霊節のケーキ（ソウルケーキ）を作ったり、シュトリーツェルと呼ばれる長くふくらませたパンを焼いたりする習慣があります。11月2日の万霊節には、ゼーレンブロートと呼ばれる小さなパンをおさげ髪のようにつづったものをそなえる習慣も。ヨーロッパの人々にとっては、パンは実りの象徴。力と恵みのシンボルなのです。食べるのはもちろんですが、厄除け効果もあるとされ、パンを小さくちぎってベランダにまくのも◎なのだそう。――日本ではハロウィンが有名ですが、翌日も翌々日もお祭りだったんですね。ちなみにハロウィンの「トリック・オア・トリート（お菓子をくれなきゃいたずらするぞ）」のお菓子は、ソウルケーキに由来するのだとか。イベントを楽しむのもいいけれど、歴史的な部分がわかると一味違った楽しみ方ができるかもしれませんね。普段以上にインスピレーションや未来を見通す力が強まるというこの日、占いやおまじないを試してみてはいかがでしょうか。（文＝Kawauso）

気になるあの人の名前の裏側に隠された秘密は？開運アドバイザーの安斎勝洋先生が、話題のあの人の姓名を鑑定します。恋多き女と言われる若手女優・戸田恵梨香さん映画公開を控え、公私共に順調な彼女のこれからの仕事、そして恋愛は？ピュアな女性から一癖あるキャラクターまで、作品ごとに異なるタイプの役を演じ分ける戸田恵梨香さん。現在、ドラマ『海の上の診療所』にも出演していますが、11月には人気ドラマ『SPEC』劇場版の前篇『漸ノ篇』（ぜんのへん）と後篇『爻ノ篇』（こうのへん）が公開される予定です。テレビや映画、CMに引っ張りだこで忙しい日々を過ごす一方、恋の噂も絶えない彼女。そんな戸田さんのお名前には、どのような秘密が隠されているのでしょうか。戸田恵梨香(人17地32外24総41)1988年8月17日生まれ～節目・転機について～25歳は充電期間。26歳に向けて種まきを。「総運の41」は素直で社交的な性格や、曲がったことを極端に嫌う純粋な人柄を表します。「人運の17」を持っている人は、悪気なくストレートな発言をしがち。一見人当たりがソフトなので、時と場合によっては見た目とのギャップに驚かれることがありそうです。聡明さを示す「地運の32」の持ち主でもあります。人に好かれやすく、状況に応じて自分の立場をわきまえることができるため、女優としてメディアに露出したり、さまざまな役を演じたりするのにはとても向いていると言えます。恋愛面で見ると「外運の24」はたくさんの人から慕われます。モテるので三角関係になりやすい画数とも考えられます。そのため、恋多き女と言われているのかもしれませんね。お付き合いをする際は、友達関係から恋愛に発展させたほうが長続きするでしょう。---------------努力家で素直な方ですね。純粋な分、傷つきやすい性格の持ち主でもあります。隠し事が苦手で基本的に開けっ広げな性格。コソコソするようなタイプではないため、周囲の人をイヤな気持ちにさせることがありません。人当たりが良く、懐が深いので多くの人から好かれるでしょう。今の調子で人脈を広げれば広げるほど活躍できるはず。自分が思い描く通りの人生を歩んでいくことができると思います。ただし、運が良いだけに妬まれてしまうこともあるかもしれません。ノリがよく、明るくシャキシャキしているため異性からモテます。その時その時を一生懸命生きるので、強引な男性に引っかかるとボロボロになる可能性大。一目ぼれではなく、友達関係から恋愛に入ったほうが幸せになれるでしょう。周りの人の運まで引き上げる、あげまん気質の持ち主。さっぱりしていて切り替えが早く、失恋してもあまり引きずらないタイプです。若いうちにたくさん恋をし、見る目を養うことで将来は玉の輿に乗れるでしょう。アドバイスバランスがとれた良いお名前ですね。ただ、思ったことをストレートに言いがちなので、あらぬ誤解をかけられてしまう恐れがあります。言葉に言葉を足すように意識して話すと、トラブルを回避できるようになるでしょう。運が良い分、人から妬まれやすいので、鼻持ちならない態度にならないように気をつけて。常に周囲への感謝の気持ちを忘れずにいましょう。仕事でも恋愛でもいろいろな可能性を秘めた、今後が楽しみな方です。戸田恵梨香さん、堺雅人さん、菅野美穂さんの姓名鑑定や、自分の名前もチェック！姓名は総運・天運・人運・地運、外運の5つで構成されています。・総運…すべての画数の合計⇒一生を司る総合的な運勢・天運…苗字だけの画数の合計⇒先祖代々から受け継がれてきた、一族が共有する宿命・人運…苗字の最後と名前の頭文字の画数の合計⇒思春期（13歳頃）から、さまざまな影響を受けて形成される性格・地運…名前だけの画数の合計⇒生まれてからの後天的な基本運勢・外運…苗字の頭文字と名前の最後の1文字、または2文字の合計⇒周りから受ける影響。自分を中心とした周囲の吉凶ただし、姓名判断では、天運を除く四運で運勢を判断します。天運は天から授かった先祖代々の宿命を表すものであるため、その人自身の判断には用いません。監修者紹介開運アドバイザー安斎勝洋（あんざいかつひろ）昭和20年東京生まれ古くから伝わる「姓名学」「風水学」「九星占術」等を学び、開運アドバイザーとしての仕事をスタート。 30年以上に及ぶ数々の個人鑑定などで、多くの人間と接することにより、姓名・生年月日・住環境と、その人間の運勢との関係を独自の統計データとしてファイル。時代に沿ったかたちで数のもっているより細やかで深い意味を分析した“安斎流 姓名判断”と中国風水をもとに、日本の風土や生活様式に合ったかたちで日常生活に活用できる“安斎流 風水”を確立。メディアではTBS系「悪魔のささやき」フジテレビ系「笑っていいとも！」のレギュラーを経て、ワイドショーやバラエティ番組内での出演、番組名の鑑定、雑誌「an・an」の人気占い特集など、テレビ・雑誌・新聞・ラジオと多方面で活躍中。インターネットサイト「安斎流 姓名判断」や手軽に活用できる携帯サイト「安斎流 開運鑑定」を監修。モバイルサイト「安斎流 開運鑑定」「笑っていいとも！」をはじめＴＶ出演多数！芸能人の鑑定や著書も多く『開運アドバイザー』として有名な安斎勝洋（あんざいかつひろ）先生の本格姓名鑑定サイトです。名前で分かる恋愛、結婚、仕事のこと、安斎流でアドバイスいたします。子育てに役立つ子どもの姓名鑑定、お部屋の開運度チェックなど新コーナーも続々公開中！

恋愛は楽しいことも多いけれど、タイミングや相手によって、うまくいかないこともありますよね。そんな時、別れたくても、なかなか自分からは言い出しにくいと感じる場合も多いのでは。そこで今回は、20～30代の女性に後悔しない恋愛の終わらせ方をリサーチ。いざという時には参考してみてはいかがでしょうか。■二股の恋を終わらせた大好きだった元カレには、わたしと出会う前から付き合ってる女性がいました。「別れるつもりだけど、今はその時期じゃない」というのが彼の口ぐせ。最初はいつか別れてくれるなら…と思っていましたが、1年経っても状況は変わりませんでした。彼に対する気持ちはとても強かったのですが、このまま付き合っても将来が見えないと気づき、わたしから「距離を置きたい」と切り出しました。その後、しばらくは毎日彼から連絡が来ましたが、「流されたら婚期を逃す」という親友の言葉に背中を押され、電話番号もSNSのアカウントも変えて連絡を絶ちました。彼のことが全く気にならないと言えば嘘になりますが、それからは男性との出会いも増え、徐々に彼を思い出さない日が増えてきたので、あのタイミングで別れを告げて本当に良かったと思っています。（30歳・エンジニア）■女優の力を借りてストーカーの彼とお別れ大学生の頃に付き合っていた元カレ。最初は紳士的で、いつも講義が終わる時間に迎えてに来てくれてうれしかったのですが、日を追うごとに優しさが束縛に変わっていきました。バイトをやめろと言われ、友達と遊ぶのも許されなくなり、このまま付き合うのは無理！と思って彼に「あなたが好きだけど、他にも大事なものがある」と伝えることに。すると彼は別人のように怒り出し、わたしの肩を揺さぶったり、痕がつくぐらい強い力で腕をつかんだりしてきました。逃げ帰って「別れよう」とメールしても、家の前でずっと待っているし、電話を着信拒否にすると別の番号からかけてくるし。冷静に話し合おうとしてもうまくいかず、あの頃は毎日泣いていました。困り果てて友達に相談すると「彼が他の人を好きになるのは平気？」と聞いてきたので、「別れられるなら大丈夫」と答えると「これ、わたしのお姉ちゃん」と言って、舞台女優をやりながらキャバクラでバイトをしている美人なお姉さんを紹介してくれました。お姉さんは彼のバイト先に行って上手に彼を誘惑し、彼がメロメロになって部屋に遊びにきたところでヤクザ風の男性（劇団の仲間）と鉢合わせするというシナリオを書き、その通りに演じて彼をこらしめることに成功！また、わたしはわたしで、2人が腕を組んで歩いてるのを見かけた態で「彼女できたんだ？」というメールを送ったので、彼はわたしの所にも戻ってこれなくなりました。ちょっとやりすぎた感じがして彼に申し訳ない気もしましたが、お姉さんの話を聞いて気分がスカッとしました。女優さんってすごい！（23歳・大学院生）■原因を熟考し、自分から切り出すのが大事これまでの恋愛の中で、良い思い出になっているのは、どれも自分から別れを切り出した恋愛です。「彼とぎくしゃくしてきたなぁ」「彼はもうわたしのことが好きじゃないのかな」などと感じ始めたら、まずはその原因をじっくり考えます。そして、どうにもならないという結果が出たら、ためらわずに、そして自分のタイミングで彼に別れを切り出すようにしています。淡々と、でもスパッと思ったことを言うことで、あまり引きずらずに別れることができます。また、「この経験を糧に、次はもっと良い恋をしよう！」と前向きになれる気がします。（34歳・看護師）3人ともつらい体験をしたにも関わらず、過去にしっかりけじめをつけて、今は新しい恋に踏み出していると話していました。自分で決断するのは大変だったと思いますが、その苦しい時間があったからこそ、次はもっと…！次こそ…！と気持ちを切り替えられるようになったのかもしれませんね。（文＝なつみかん）

女子会などでお酒でも入っていない限り、他人のベッド事情に関して聞くのは、やっぱりはばかられるもの。…ではあるのですが、実際のところ、みんなどれくらいの頻度でしたいって思ってるのか、気になるところではありますよね。付き合っている年数が長くなったり、年齢を重ねるほどに淡白になり、Hしたいって気持ちは減ってくるんじゃないか…なんて勝手に想像していたんですが、「満足するエッチの頻度」というテーマで10代～50代の女性にアンケートをとった結果、意外な事実が判明！「10代とかなら毎日でもしたいでしょうけど、だいたいみんな週1くらいで満足なんじゃないの？」という私の勝手な予想を大きく裏切り、1位週2～3回…22％（22歳～57歳が回答）2位週1回…21％（21歳～52歳が回答）3位毎日…15％（19歳～52歳が回答）〃月2～3回…15％（26歳～59歳が回答）5位週に4～6回…12％（20歳～50歳が回答）と、意外とみんな頻繁に愛を確かめ合いたいのだなぁ、という印象を受けました。年齢にも大きな差はなく分布していますから、やはり性欲は人それぞれですし、愛する人とラブラブならば、年齢は関係なさそうですね。■頻繁にしたい派の言い分・「会ったときにHなしだと何だか物足りない気がする。好きじゃなくなっちゃったの？って心配になることも」（22歳・アルバイト・未婚）・「30歳を過ぎてから性欲が強くなったし、感じやすくなった気がします。とはいえ、若いときみたいに回数で勝負、というよりは、時間をかけて濃厚に楽しみたい、って感じになってきました。」（34歳・事務・既婚）いくら淡白といえども、10代20代はHの頻度が高いほうが健全、って印象ですね。若いんだから、性欲も興味も満々で当たり前。一方、年齢を重ねてくると『三十させ頃、四十し頃』っていう言葉がありまして、これは30代には女性としての魅力が満開になるので男性から求められる、40代にはホルモンバランスの変化で性欲が高まる、という意味なんだそうな。経験を重ねテクニックも磨かれたこの世代、エッチを心から楽しむ余裕が生まれるのでしょうね。■Hだけが愛じゃない！？週1以下で満足な女たち「毎日でもしたい」って人が10代からなのに対し、「月2くらいでいいや」って人が全体の3割程度と決して多くはないのですが、そう考える人たちが26歳以上、という点だけが気になります。25歳を過ぎる頃には、愛にもセックスにも、量より質を求めるようになっていくのでしょうか。・「付き合って6年、同棲4年目ですが、月2～3回くらいでしょうか。お互いにいつでもできるという安心感からか、徐々に回数は減ってきています。このまま結婚したらレスにならないかだけが、ちょっと心配です。」（27歳・美容師・未婚）・「夫のことは愛してますが、正直行為自体が面倒なんです…。仕事から疲れて帰ってきて、家事に子どもの面倒、夜にはもうヘトヘト。お互いに体力が衰えたせいもあるでしょうが、週1だって多いくらい。なので、うちは夫と手をつないで寝ています♪」（38歳・出版・既婚）回数が少ないのは、相手に慣れてしまったから、というわけでもないそうで。愛し合っている実感があるからこそ、Ｈの回数なんて問題じゃない。ふたりの関係を突き詰めれば、むしろプラトニックに近づいている！？ってところでしょうか？愛の形が人それぞれなら、体のつながりも人それぞれ。あなたは毎日でもしたい派ですか？それとも、月日と共に純愛路線を突き進む？個人的には、Hなしで手をつないで寝るというご夫婦に、ちょっと憧れちゃうかも！（文＝石村佐和子）

【かわいくておいしい！恋活レシピ vol.2】おいしくって恋に効く！彼に作ってあげたいごはんやスイーツのレシピをお届けします♪オレンジ色が目にも鮮やかな、ハロウィンパーティーにぴったりのメイン料理。食べごたえのあるチキンは揚げずに仕上げるので手間入らず。初心者でもおいしく作れます！【材料】（2～4人分）・手羽中・・・14本（約320g）・かぼちゃ・・・150g・塩・・・少々・こしょう・・・少々・片栗粉・・・適量・油・・・適量[A]・「GABANジンジャー＜パウダー＞」・・・小さじ1/2～・みかんの搾り汁・・・大さじ4（※果肉も入ってOK、オレンジでも可）・蜂蜜・・・小さじ1～小さじ2・ガーリックパウダー・・・少々・スライスしたみかん（飾り用）・・・2～3枚【作り方】（1）手羽中は塩・こしょうを揉み込み、電子レンジで加熱しておく（※700Wで5分程度）。（2）かぼちゃは種とワタを取り、食べやすい大きさにスライスする。（3）（1）の手羽中に軽く片栗粉をはたき、多めの油で色良く揚げ焼きしたら、よく混ぜた[A]を絡める。（4）残りの油で（2）のかぼちゃも焼き、チキンと共に皿に盛り付け、スライスしたみかんを飾ればできあがり。◆チキンは事前にレンジで加熱しておくので、表面にこんがりと焼き色をつけるだけでOKです♪◆ジンジャーの量はお好みで。（但し、熱々のチキンをたれに絡めることで、ジンジャーの辛さ自体はグンとマイルドになります。）◆生のオレンジやジュース類を使っても作れます。その場合は、蜂蜜で甘さをお好みに加減してみて下さい。参照元：庭乃桃さんのレシピボード(【一緒に食べたい！もう1品】かぼちゃのシナモンクレープ包みバニラアイス添え>>作り方を見る(レシピ提供：庭乃桃さんどこの国のお料理でも、食べたいのはしみじみおいしいごはん♪留学生として訪れたドイツに結婚をはさんで5年間在住し、2012年に帰国しました。ご飯に合うおかずや、ひと鍋で作れる簡単欧風料理を中心にご紹介しています。■Blog：しみじみ＊ごはん(「かわいくておいしい！恋活レシピ」は、好きな料理を好きなだけ。あなただけのレシピボード「 Clipdish 」にクリップされたレシピをもとに作成しています。あなたも気になるレシピをクリップしてみませんか？Clipdish気になるレシピをクリップしたり、クリップしたレシピを通じて、料理好きの誰かと繋がったり…自分のお気に入りレシピを管理できるお料理生活サポートサービスです。

飛行機の隣の席に座った人とお付き合いしているとか、失くした携帯を拾ってくれた相手と結婚したなど、それって運命の恋？と思うような出会い方をする人の話を聞いたことってありませんか？筆者の知り合いにも、不動産屋さんで働いていて担当したお客さんに一目惚れされ、猛アピールの末、結婚した人や、予約したホテルの部屋がダブルブッキングで、一緒にフロント係に文句を言った男性と親しくなり、付き合った、なんて人がいます。一方で、それなりにロマンチックな出会いはあるのに、タイミングが悪かったり、上手にコマを進められなかったりして、自らチャンスを逃してしまう人もいるようです。今回はそんな、恋愛のチャンスにうとい女性たちのエピソードをご紹介します。【恋のチャンスを逃したエピソード】■知らずにメールを受信拒否にしていた1人参加OKの街コンで仲良くなった男の子と個人的に二次会をし、連絡先を交換しました。帰りがけに「後でメールするね」と言われたのに待てど暮らせど来ない…。1週間ほど経って、ふとPCからのメールと、彼が使っているドメインの両方を受信拒否にしていたことを思い出しました。その時点で自分から連絡すればよかったのかもしれないけど、女の意地がそうさせてくれなかった。彼とはもう二度と会うことはないんだろうなぁ。（27歳事務）■アドレスを聞かれたのに…イタリア旅行中、同じアートギャラリーに2日連続で行ったら、スタッフの男性が顔を覚えていて話しかけてきました。早番だったのか、もうすぐ仕事が終わるようなことを言い、街を案内してくれることに。名所や景色のきれいな所に連れて行ってくれて、タクシー代も食事代も全額向こう持ちですっかりお姫様扱い。こちらはイタリア語がわからず、相手はほとんど英語ができないので、辞書を見ながらなんとか意思疎通をはかる感じでしたが、とても楽しい時間を過ごすことができました。「明日も来て」と言われて翌日もギャラリーに行き、結局、帰国するまで毎日会っていました。帰る前日はなんと、彼の両親と食事！なのに、アドレスを聞かれた私は妙に焦って、イタリア語はわからないからと断ってしまいました。メールのやりとりをすれば語学の勉強にもなったかもしれないのに。何よりアントニオ・バンデラスを少し薄くして若くしたようなイケメンだったのに…本当にもったいないことをしました。（35歳広告）■勘違いしてフッてしまった大学入試の時、試験会場がわからなくて廊下でうろうろしてたら、スーツ姿の男性が会場の教室まで案内してくれました。その大学に合格し、入学式の日に彼に再会。彼は3年生で、校門の辺りでオールラウンドサークルの勧誘をしていたのですが、私のことを覚えてて、何度も「入りなよ」と言ってくれたので入部することにしました。サークルの人たちとすっかり仲良くなった5月の終り頃、彼から夜中に電話がかかってきて「お前とのことは運命の出会いだと思うから付き合おう」と言われました。が、彼は酔ってるようだったし、私は当時、恋愛経験がなかったのでふざけてると思って「そういう冗談はよそで言ってください」と答え、電話を切ってしまいました。その後は電源を切って寝てしまったため知らなかったのですが、彼は私を怒らせたのかと心配して、何度も電話やメールをくれていました。それ以来、彼は私のことを避けるようになり、なんとなく遠い存在になってしまいました。（25歳企画営業）■遊び人だと思い込んで友達の結婚式の二次会で赤ワインを持って歩いてたら、見知らぬ男性にぶつかり、スーツを汚してしまいました。すぐに「クリーニング代払います」と財布を出したのですが、「大丈夫です」と言われ、押し問答のようになりました。見かねた彼の友人が「高かったら請求すれば？」と助言してくれたので、私は「もし汚れが落ちなかったら弁償します」と名刺を渡しました。後日、彼の携帯から会社のアドレス宛に「先日はどうも」というメールが届いたので、私も携帯から「大丈夫でしたか？」と返信。そこからメールのやりとりが始まりました。が、彼はスーツのことは言わず、デートに誘うようなメールばかり送ってくるので、私は遊び人なんだろうと思ってスルーするようになりました。そのままフェードアウトしてしまったのですが、後で友達から、彼は真面目な人で、二次会の会場で私に一目惚れし、話しかけようとして近づいてぶつかったと言われました。それを聞いて、もったいないことをした！と思いました。（30歳看護師）すぐそこまで来ていた恋のチャンスを自ら逃してしまった4人のエピソード、いかがでしたか？何の教訓にもなりませんが、反面教師としてはいいかもしれませんね。「幸運の女神には前髪しかない」と言います。これは、通り過ぎてから捕まえようとしても後ろ髪はないのでつかめない。うかうかしているとチャンスを逃してしまうという意味。幸運の女神をすぐに捕まえられるように、チャンスを逃さない観察眼と行動力を鍛えておきたいものですね。（文＝Kawauso）

先日、自称Mの人が多いという記事を書いたのですが、それを読んだ知人が「自称Mの男のエッチはつまらない」という、ちょっと衝撃的な話をしてくれました。彼女いわく、自称Mの男性の「いじめて」発言は、「自分は何もしたくないから、そっちが責めて」の意味なのだとか。へぇーと思って、Mっぽい男性と付き合っているという女性3人にこっそり「そうなの？」と質問してみたところ、「確かに！」とか「その通り」という意見を聞くことができました。そんなわけで今回は、最初にこのネタをくれた知人を含め4人の女性たちのコメントを紹介します。■「俺Mだもん」と逃げられる私もどちらかというとMなのですが、こっちが責めないと前戯がほぼ無しになります。あまりにもつまらなくて、セックスレスになるので、仕方なくS役を引き受けています…。たまに「○○して？」って言っても、「俺Mだもん」って逃げられる。私だってたまには責められたいのに！（Aさん34歳広報）■M＝マグロのMMっていうのはマグロのMだと思います。自分で動くのが面倒で、相手に何かしてもらいたいだけ。Mとか言いながら、ちょっと強く触るだけで「痛いのはやだ」とか言うし。本当にMなら喜ぶはずですよね？（Bさん29歳営業）■実は性欲が少ないだけ？同棲中の彼は自称Mで責められたがるのですが、彼がその気になってない時に私から迫ると嫌がります。責められるのは好きだけど、女からガツガツ来られるのはイヤって本当にMなの？しかも、彼がその気になるのは月に１度か2度程度…。一度、お互い気分が乗ってる時に目隠ししたら、それは喜んでましたが。（Cさん27歳事務）■Mなのに「奉仕して」と言うと引く前に自称Sの人と付き合ったら、Hの時すごい自分本位で、私が嫌がっても自分がしたいことだけして、気が済むとすぐに寝ちゃったり。とにかく最悪でした。今の彼は自称Mなので私がしてほしいことをしてくれるのかなと期待してたのですが、そうではなく、寝っころがったまま「責めてー♪」って待ってるだけ。一度、Sっぽい口調で「Mなら奉仕してよ」と言ったら少ししてくれましたが、ちょっと引いたみたい。Mじゃないなら「俺ドM」とか、余計なこと言わなきゃいいのに。（Dさん32歳デザイナー）自称Mの彼氏を持つ女性たちは、揃いも揃って不満な様子でした。S＝サービス、M＝満足という説もありますが、ここに登場した自称Mの男性たちはみんなそれに近い認識を持っているのかも。自分で「俺Mだもん」とか言うのは、本来のSとMの意味をちゃんと勉強してからにしろって感じはしますね。「Mなら奉仕してよ」と言ったDさん、エラい！もし自称Mの男性とお付き合いすることになったら、奉仕させたり、お預けしたり…きっちりしつけて本物のMに目覚めさせちゃってはいかがでしょうか。さておき、SとMというのは性癖がどうこうというより、お互いが相手のために何かしてあげたいと望む関係性が、きちんと成り立っているってことのほうが大事なのかもしれませんね。―――――――――――――――――――――気になるあの人とのSM相性を知りたいなら！禁断・誕生日で知るふたりのSM相性【無料占い】（）（文＝Kawauso）

恋愛に積極的な女子が増えたと言われる昨今、肉食系女子という言葉がこれだけ話題になっても、男女ともに「告白は男性からするもの」というイメージを持ち続けている人が多いようです。でも、恋愛に消極的な男子が多い以上、待っているだけじゃ何も始まらない！と自分から告白する女子も増え始めているのだとか。先日聞いた話では、男子の3人に1人は「告白してくれた女子に好意的になる」というアンケート結果もあるそうです。気になる人との関係がなかなか進まない…と悩んでいるようなら、自分から告白してみるのもいいのかも。今回は、勇気を出して自分から告白した女子たちのエピソードをご紹介します。【勇気を出して…告白エピソード】■仲良しの後輩に告白（32歳・飲食店）「今の彼氏は7歳年下の職場の後輩です。3年前に彼が入社した時、歓迎会で話したら、趣味が似てたので意気投合し、2人でご飯を食べたりライブに行ったりするようになりました。でも、当時わたしには同世代の彼氏がいたし、弟のように感じられ、恋愛対象として見ることはありませんでした。元カレと別れた後、落ち込んでるわたしを励まそうと彼はバッティングセンターや激辛料理のお店に誘ってくれ、そのあたりから、弟としてではなく男性として意識し始めました。自分でもまさかそんな気持ちになるとは思わなかったし、相手は7歳も下なのですごく悩みましたが、伝えなければ次に進めないと考え、想いを伝えることにしました。2人で遊びに行った日、『いつもありがとう。大好きです』と書いた手紙を渡すと、彼はその場で『俺も大好きです』と言ってくれ、付き合うことに。勇気を出して告白して本当に良かったです。」■生まれて初めての告白（28歳・販売）「顔見知りの女性と、同じ男性を好きになってしまったことがわかり、その事実に背中を押されて告白しました。結果的に彼はそちらの女性と付き合うことになり、わたしはフラれたのですが、素直に好意を伝えられてスッキリしました。実は、これまで自分が好きになった人に想いを伝えたことはなく、わたしのことを好きだと言ってくれた人としか付き合ったことがなかったので、本気で恋愛してるという気持ちになれたことがなかったんです。ちょっと大袈裟ですが、生まれて初めて男性に対して、自分の魂に嘘をつかずに話ができたような気がして…帰ってからたくさん泣いたけど、お陰で、これからも恋愛を頑張ろうと前向きな気持ちになれました。」■留学してしまう彼に…（21歳・学生）「現在、彼氏と遠距離恋愛中です。もともと仲の良い友達でしたが、今年の8月に彼がイギリスに留学することになり、向こうで恋人ができたらどうしよう…と悩んでいました。出発の前日、友人たちと送別会を開いたのですが、みんなの前では泣かないと決めていたのに、プレゼントを渡す時につい涙がこぼれてしまいました。すると、友人たちが『頑張れ！』と背中を押してくれたので、わたしは『ずっと好きでした。どこに行っても応援してるよ』と告白。彼は少しびっくりしていましたが、『ありがとう。1年待たせちゃうけど、よろしくな』と答えてくれました。それ以来、いきなり遠恋が始まりましたが、彼は頻繁にメールやLINEのメッセージをくれるので寂しくはありません。帰国の日が今から楽しみです。」悲喜こもごもの告白エピソード…どのお話もとても素敵ですね！現在、出会いを探している人、片思い中の人、恋人未満の彼がいる人など、いろいろな状況の方がいることと思います。冬に向けて、次の段階に進みたいと考えているようでしたら、今回紹介した3人を参考に、みなさまも一歩踏み出してみてはいかがでしょうか。（文＝なつみかん）

街はすっかりハロウィンムード！ですが、あと一週間もしたらオレンジ色の飾りはどこかに消え、クリスマス一色に早変わりすることでしょう。今年のクリスマスは彼氏が欲しいなぁと思って、恋活を頑張っている人も多いのではないでしょうか。でも、せっかく一緒に過ごす人ができても、クリスマス限定の彼氏ではもったいないですよね？できれば末永くお付き合いできる人がいいし、そのためには自分に合う人であることが大切です。そこで、時間はないけれど、今すぐいい男を見つけたい！なんて思っているあなたに一読していただきたい記事をまとめてみました。■彼の心を一瞬で読み取る方法（）合コンやパーティーなどで知り合った男性とお話するとき、最初に見るのは“目”という人が多いようです。相手の目を見て彼の目つきや目の形から「彼の心の傾向」をチェックしてみましょう。■男の人の性格を一瞬で見抜くには？…顔のあの部分に注目！（）「櫻井翔さんのようにあごが丸い人は理性的に判断できる」など、“あご”を見ると相手の性格が一目でわかるそう。気になる彼のあごの形を見て、自分と合いそうか、一緒にいたいと思えるかを見極めてみてはいかがでしょうか。■キスの前にいい男か見極める！（）上唇は与える愛、下唇はその人が求めている愛を表しているそうです。お付き合いする前に彼の唇の形を見て、どんな愛情表現をするタイプか確認してみるといいかも。唇つながりで「キスの効能」も紹介しています。■願いが叶う？幸運を招くホクロ（）「鼻のホクロは異性運の強さと散財を意味する」など、ホクロの位置によってその人の性質がわかります。自分の欲しい位置にホクロがない場合は、付けボクロを描くと人生が大きく変わることもあるそうです。相手の心を読み取り、性格を知り、愛情表現のタイプをチェックしたら、あとは付けボクロで開運して彼にアプローチ！？でも、何度も視線を送るだけで好意は伝わる、という説もあるので…感度のいい男性だったら気持ちに気づいてくれるかも。■彼の浮気心を封じる古代の数秘術2パターン（）こちらの記事では、見つめることで「相手の恋愛本気度をUPさせるおまじない」を公開中。手軽にできるので、試してみるといいかもしれませんね。忙しいから普段は何もできない…ではなく、忙しいけどやるだけのことはやった、と思えたら、楽しい気持ちでクリスマスを迎えられそう。読むだけで恋愛力がアップしそうなこちらの3本も、ぜひご参照ください。■絶対にやってはいけない！恋愛運を下げる風水的にNGな習慣（）■ピアスをあけたら恋愛体質に！？女子の自己流・恋愛ジンクス（）■恋のライバルに必勝する方法？（）あと2カ月と考えるか、まだ2カ月あると考えるか、人によって捉え方はそれぞれだと思いますが…どの方もみんな、ステキなクリスマスを迎えられますように！（文＝Kawauso）

2011年にスタートした速水もこみちさんの「MOCO’Sキッチン」をはじめ、イケメンが料理を作る番組が増えていますね。若手俳優・瀬戸康史さんがスイーツを作る「グレーテルのかまど」（NHK Eテレ）。イケメンシェフ・寺田真二郎さんが俳優の城田優さんに料理を教える「美男料理＜イケメンcooking＞」（LaLa TV）。3人のイケメンシェフ（ベリッシモ・フランチェスコさん、有坂翔太さん、寺田真二郎さん）が1人の女性ゲストのために腕をふるう「イケメンキッチン」（フジテレビtwo）etc.かっこいい上に料理が上手だなんて、ちょっと反則な気もしますが…彼らの料理姿を目にして、テレビで見ているだけじゃなくて実際にイケメンの料理を食べてみたい！と思った人もいるのでは。真っ白なコックコート（あの白い服、そう呼ぶそうです）を身にまとったイケメンの料理って、いかにもおいしそうだし。バーのカウンター越しにシェーカーを振るイケメンが作るお酒も飲んでみたい！そんなイケメン料理人＆イケメンバーテンダー好きのみなさまにオススメしたいのが、イケメン店員たちが、おいしくて手軽なオリジナル・レシピを教えてくれる連載企画「イケメン店員がつくる今日のまかないごはん♥」です。これまでに紹介されたのは、恵比寿のスパニッシュイタリアン「Grill＆Wine Ambrosia」の料理人・古賀貴大さん、銀座にある「BAR AURUM」のバーテンダー・樫亮也さん、新宿のイケメンをコンセプトとしたBar,「IKEMEN Cafe＆Bar AJITO」のスタッフ・大島潤さんの3名。礼儀正しく、見目麗しく、外見も中身もキラキラしたイケメンたちが作る“まかないごはん”は、どれも本当においしそうです。そして、イケメンたちの好きなタイプや女性に作ってもらいたい料理もわかるので、おうちデートの時の参考になるかも。ここで、連載ページ内には書かれていない、取材のこぼれネタをちょっとだけ。Q：①得意料理、②好きな食べ物を教えてください。A：・古賀貴大さん…①中華系②魚・野菜・樫亮也さん…①オムライス②カレーライス・大島潤さん…①オムライス②ラーメンなぜかオムライスを作るのがブーム？そして、女性に作ってもらいたい料理と好きな食べ物が一致していないところが、なんか面白い。一般の男性もみんなそうなんでしょうか。3人の、女性に作ってもらいたい料理はコチラをチェック！イケメン店員たちが作ってくれた“まかないごはん”は、いずれも栄養バランスが良く、彩りもとってもきれい。冷蔵庫にあるもので作れそうだし、“男のレシピ”なので、男性に喜ばれること請け合いです。彼氏に作ってあげたら「腕上げたな」なんてほめてもらえるかもしれませんよ。ちなみに、写真は上から大島潤さん、古賀貴大さん、樫亮也さんです。（文＝編集Ｊ）―――――好きな料理を好きなだけ。あなただけのレシピボード | Clipdish（）

気候が良くて過ごしやすいし、景色はきれい。食べ物もおいしい。そしてイベントも盛りだくさん！…秋にしかできないデートってたくさんありますよね。せっかく出かけるなら、季節感のあるデートで思い出をいっぱい残したいもの。そこで、秋を満喫できるお出かけデートのエピソードを集めてみました。これから予定を決めるあなたも、そうでないあなたも、ぜひ参考にしてみてください！■季節感満載！秋のドライブデート「何か秋らしいことをしたいね、と彼と話し合い、車で3時間程度の温泉地に一泊旅行することにしました♪紅葉を楽しみながらのドライブは、天気が良くて眺めも最高。ぶどう狩りを楽しんだ後は、山の中にある温泉宿でのんびり。周囲を散策してきれいな空気を満喫し、貸切の露天風呂に2人で入ってまったり過ごし、大満足の休日でした。運転中の横顔、ぶどうを食べている時の子どもみたいな姿、遊びつかれた寝顔…何度も見ている顔だけど、いつもと違った環境で見ると、また違って見えるものなんですね。」（24歳・事務）■週末はグルメイベントめぐり…おいしいデート「おいしいものが大好きな私と彼にとって、秋は大好きな季節。この季節は、ほぼ毎週グルメイベントに顔を出しています。さんま祭り、オクトーバーフェストに始まり、各地の野菜や果物の収穫祭、漁港や市場のまぐろ祭り、ワイナリーの体験イベントなど、本当によく出かける＆食べる、飲む！ちょっと太りますが、そこはお互い様なので言いっこなし、というのが暗黙の了解になっています。」（32歳・福祉）■2人でコスプレ！ハッピーハロウィン「私はクリスマスよりもハロウィンのほうが好きなので、他の人とはちょっと熱の入りようが違います。9月に入ると部屋の飾りつけを始め、9月半ばまでには玄関開けたらハロウィン一色。初めは落ち着かないと文句を言っていた彼も、だんだん何も言わなくなってきました。ディズニーランドのハロウィンイベントはもちろん必須。彼も年々感化され、昨年はついに、川崎で行われた国内最大級の仮装パレードに2人で参加しちゃいました！ジャック・スパロウの仮装で、想像以上にノリノリな彼にちょっとびっくり（笑）」（27歳・ヘアメイク）■紅葉狩りでえらい目に…「紅葉でも見に行くか～、と、軽い気持ちでドライブがてら出かけた私たち。行き先は紅葉と滝が有名な某観光地。渋滞を抜けてようやくたどり着き、美しい景色を楽しんでいたのですが…私はなんだか体調が悪くなり、予定よりも早く切り上げることに。帰路につきましたが、途中で車の調子が悪くなり、私も熱がどんどん上がり、結局家に帰る前に病院へ、車は修理へ。後日、撮った写真を現像してみると、オーブ（光る玉のようなもの）がたくさん写り込んでいる心霊写真（？）が…背筋が寒くなりました。デジカメのモニタには何も映っていなかったのに…。もちろんデータは即消去、写真はお寺で預けてお祓いしてもらうことにしました。もしかして、突然の熱や車の故障も…？と思うと怖すぎ！無事に帰って来られて良かったね、と彼と話しています。あそこにはもう二度と行きたくないです。」（29歳・公務員）ほっこりエピソードからちょっと怖い話まで。お出かけ気分が盛り上がってきたでしょうか？せっかくの良い季節ですから、グルメにスポーツにドライブに、2人でめいっぱい満喫して、秋の深まりとともに愛も深めちゃってください！（文＝石村佐和子）

気になるあの人の名前の裏側に隠された秘密は？開運アドバイザーの安斎勝洋先生が、話題のあの人の姓名を鑑定します。女優としても活躍中のセクシータレント・壇蜜さん。各方面で独特の存在感を発揮し、視聴者を魅了する彼女の素顔とは？「日本一美しい32歳」と称され、バラエティ番組・ドラマ・ラジオなどさまざまな分野で大活躍している壇蜜さん。セクシータレントとして男心をつかむ一方、頭の回転の速さを活かした“下品すぎない下ネタ”で女性からも支持されていますね。20代後半で芸能界入りするという遅咲きのデビューながら、彼女が老若男女を魅了する理由とは？芸名と本名、それぞれに秘められたお名前の秘密を解き明かします。壇蜜(総30)芸名の「総運の30」には用心深く、危険に対する反応が早いという特徴が見られます。しかし、困難にぶつかると立ち向かうのではなく、回避してしまいがちです。仕事人間と言ってもいいほど仕事が好きなため、家庭にはあまり目がいきません。策士タイプで頭が良く、計算ができて、キャラクターを作るのも上手です。基礎がきちんとできていれば、大人としても社会人としても、可もなく不可もなくやっていけるはず。一発当てて大成功できる画数でもあります。とはいえ当てられない人も多いのですが、何かあっても逃げずに歯をくいしばって耐えられれば当てられる可能性大。ただし、この画数の方は一度落ち込むと長く引きずる傾向が見られます。幸運と不運を繰り返すなど、気持ちや人生に浮き沈みが起こりやすいという特徴も持っています。性格的には、素直なようでいて素直ではありません。悪い部分があってもなかなか改められないので、注意してくれる人がいたら、耳を傾けたほうがいいでしょう。アドバイス吉凶混合の数なので、基礎をどれだけきちんと固められるかがポイントとなります。もし状況が悪くなったとしても、突然良い方向へと導かれることもあるので、コツコツ努力しましょう。善し悪しの変化が急に現れる場合が多いので、慎重に一歩一歩進むことが大切です。～ご本名～1980年12月3日生まれ齋藤 支靜加(人25地25外38総63)～節目・転機について～プライベートでは33歳のお誕生日を節目に良い時期に入ります。芸名の画数は素直ではない性格を表していますが、本名の「地運の25」には素直な要素があります。勝ち気で責任感が強く、負けず嫌い。一見ソフトですが、実は好き嫌いの激しい方ですね。「人運の25」を持っているため、自立心旺盛で行動力もあります。自分に正直で決断力があり、性格的には個性的です。でも、人付き合いの良さを示す「外運の38」があるので、何この人！？と感じさせるようなイヤな印象を与えることはありません。対人関係に関しては、かなり落ち着いた印象です。「総運の63」は純粋・誠実な人柄を表します。自分で思い描いた場所へたどり着けるような力の持ち主でもあり、末広がりの人生を送ることができるでしょう。---------------本名の画数はフワフワしていない、生真面目なキャラクターを表しています。お金に関してもそれ以外の面でも堅実で、細かいところにまでよく気がつくタイプ。感受性が強く、話題が豊富で周りの人を飽きさせることがありません。将来もし結婚したら、ご主人のことも飽きさせないでしょう。例えば、食事一つとっても、いつも同じようなメニューではなくバラエティ豊かな料理を作るなど、飽きさせない工夫をする魅力的な奥さんになると思います。仕事の面ではチームプレイより、一人でする仕事のほうが向いていますね。自分で企画をし、その通りに進んでいける方でもあります。苦労も多いけれど、無駄がなく、全てが人生の糧となるでしょう。努力すればその分だけ認められるし、人からの助けや引き立てもあります。子どもの頃から、自分というものをしっかり持っているので大人びた印象がありますが、恋愛となると奥手。チャラチャラした雰囲気の男性に声をかけられやすいのですが、軽々しく付き合ったりはしません。ちゃんと相手を見極めてから恋愛しようと考える方ですし、理想の男性が現れたら粘り強くアピールします。年齢よりも落ち着いている部分があるので、年上の男性や価値観がしっかりしている堅実な男性を選ぶでしょう。面食いではなく、生活力を含め中身重視で恋人を作ると思います。真面目で奥ゆかしいお名前なので、本名を意識するとブレーキがかかり、壇蜜色を出しづらくなります。でも、賢い方なので、壇蜜は仕事だと割り切っているから大胆な活動ができていると言えます。アドバイス本名はとてもバランスがとれた良いお名前です。仕事においては自分の勘を信じ、たとえ嫌なことがあったとしても落ち込まず、何事も試練だと思うことで乗り切れるはずです。恋愛面では、中身がないなと感じるような男性に声をかけられることも多いかもしれませんが、良縁に恵まれるお名前なので焦らずじっくり選ぶといいでしょう。堺雅人さん、綾野剛さん、菅野美穂さんの姓名鑑定や、自分の名前もチェック！姓名は総運・天運・人運・地運、外運の5つで構成されています。・総運…すべての画数の合計⇒一生を司る総合的な運勢・天運…苗字だけの画数の合計⇒先祖代々から受け継がれてきた、一族が共有する宿命・人運…苗字の最後と名前の頭文字の画数の合計⇒思春期（13歳頃）から、さまざまな影響を受けて形成される性格・地運…名前だけの画数の合計⇒生まれてからの後天的な基本運勢・外運…苗字の頭文字と名前の最後の1文字、または2文字の合計⇒周りから受ける影響。自分を中心とした周囲の吉凶ただし、姓名判断では、天運を除く四運で運勢を判断します。天運は天から授かった先祖代々の宿命を表すものであるため、その人自身の判断には用いません。監修者紹介開運アドバイザー安斎勝洋（あんざいかつひろ）昭和20年東京生まれ古くから伝わる「姓名学」「風水学」「九星占術」等を学び、開運アドバイザーとしての仕事をスタート。 30年以上に及ぶ数々の個人鑑定などで、多くの人間と接することにより、姓名・生年月日・住環境と、その人間の運勢との関係を独自の統計データとしてファイル。時代に沿ったかたちで数のもっているより細やかで深い意味を分析した“安斎流 姓名判断”と中国風水をもとに、日本の風土や生活様式に合ったかたちで日常生活に活用できる“安斎流 風水”を確立。メディアではTBS系「悪魔のささやき」フジテレビ系「笑っていいとも！」のレギュラーを経て、ワイドショーやバラエティ番組内での出演、番組名の鑑定、雑誌「an・an」の人気占い特集など、テレビ・雑誌・新聞・ラジオと多方面で活躍中。インターネットサイト「安斎流 姓名判断」や手軽に活用できる携帯サイト「安斎流 開運鑑定」を監修。モバイルサイト「安斎流 開運鑑定」「笑っていいとも！」をはじめＴＶ出演多数！芸能人の鑑定や著書も多く『開運アドバイザー』として有名な安斎勝洋（あんざいかつひろ）先生の本格姓名鑑定サイトです。名前で分かる恋愛、結婚、仕事のこと、安斎流でアドバイスいたします。子育てに役立つ子どもの姓名鑑定、お部屋の開運度チェックなど新コーナーも続々公開中！

お付き合いが始まっても、時間が経つにつれてこの人とは無理かもとか、何か違うかなぁと感じるようになる場合もあるのではないでしょうか。嫌いになったわけではないし、はっきりした理由があるわけでもない。けれど、ふとしたときに、えっ？…なんかズレてる？…なんて、言葉にできないような違和感を覚えたり。そういう感じで一度ダメだと思うと、どんどん嫌い度が加速してしまうのか、そこからお別れまでは早いんだよね、みたいな話もよく聞く気がします。今回は20～30代の女性たちから聞いた、ドン引きとまではいかないけれど、この人とは無理だなと実感した瞬間にまつわるエピソードをご紹介します。【女性が激白！この人とは無理だなと感じた瞬間】■漢字が読めない彼氏10年ぐらい前の話ですが、当時の彼に送ったメールに「兎に角（とにかく）」と書いたら、電話で「ウサギにツノって何？」と聞かれ、なんか冷めました。魚の名前が読めないのとかはかわいいと思ってたけど、「兎に角」が読めないのは許せなかったんですよね…。（32歳ライター）■暗闇で頼りにならない彼氏元カレとダイアログ・イン・ザ・ダーク（真っ暗な空間で、聴覚や触覚など視覚以外の感覚を使って体験するエンターテインメント形式のワークショップ）に行った時、なぜかはわからないのですが、この人と付き合い続けるのは無理だなと感じました。普段は気にならなかったけど、暗闇の中では一人よがりで臆病で、あ、これが彼の本来の姿なんだと気づいてしまって。友達が彼氏と行って絆が深まったと言ってたのを聞いて行きたかったのですが、私の場合は絆が切れちゃった。でも、婚約する前に相手のことがわかって良かったです。この人の本質を知りたい、と思う相手と一緒に行くといいかも。（38歳セラピスト）■想像力がたくましすぎる彼氏私がヨガを習ってると言ったら、元カレが「俺もやってみたい」と言ったので、初心者向けのワークショップに一緒に行きました。最初はおとなしくレッスンを受けてたのですが、講師が「（目には見えない）ボールを抱くようなイメージで腕を前に」と言ったら、そのボールにこだわり始め、腕の形が変わった時、ボールをどこに置いたらいいかわからなくてあたふたし始めました。それからずっと、先生が何か言うたびに「ボールが…」と呟き続け、こいつ面倒くさいと感じてしまいました。（29歳プランナー）■名前を間違える彼氏ドラマ『半沢直樹』の話をしてるとき、石丸乾二さんのことを得意げに「ああ、『世界の車窓から』の人だろ？」と言った彼氏。それは石丸謙二郎さんだよ。他にも、翻訳家の戸田奈津子さんと女優の戸田恵子さんを間違えたり、森高千里さんと森下千里さんを間違えたり。上戸彩さんと綾戸智恵さんを間違えたこともありました。気持ちはわからんでもないけど。たまに、わざと？と思うことがあります。（34歳公務員）■海外で和食しか食べたがらない彼氏夏休みに彼氏とグアムに行ったのですが、朝食のビュッフェでご飯と納豆、味噌汁など和食メニューしか取ってこなかったのでちょっと引きました。お昼は日本でも食べられるようなファーストフード店、夜は和食が食べられる居酒屋かラーメン屋さんに行きたいと言われ…そんなのいつでも食べられるじゃん！と怒って1人で夕飯を食べに行ったら、彼氏は部屋でカップラーメンをすすっていました。それを見た瞬間、この人との結婚はないなと思いました。（27歳営業）その場で関係を断ち切るほどではないけれど、彼と長く付き合うのは無理だろうなと思ったり、一つ一つは小さくても、積み重なったら別れるだけの要因になりそうな何かを見つけてしまったり…。女性なら、なんとなくわかるなーと思うようなエピソードが多かったですね。こういう瞬間に遭遇したら、少し我慢して観察を続けたほうがいいのか、それともさっさとお別れして次の人を見つけたほうがいいのか。決定的にイヤとは思っていないだけに、どんな対応をするべきか悩んでしまうかも。みなさんには、似たような経験はありますか？（文＝Kawauso）

【かわいくておいしい！恋活レシピ vol.1】おいしくって恋に効く！彼に作ってあげたいごはんやスイーツのレシピをお届けします♪男性に大人気の手作りハンバーグをハロウィンのカボチャ（ジャック・オ・ランタン）にかわいくアレンジ♪付け合わせは「DELI風♪かぼちゃのチーズヨーグルトサラダ」です。【材料】（2人分）◎合びき肉・・・175g◎玉ねぎ（みじん切り）・・・70g◎卵・・・1個◎マヨネーズ・・・大さじ1/2◎パン粉・・・適量◎塩・こしょう・・・各適量◎GABAN「ナツメグ」・・・適量☆水・・・80ml☆赤ワイン・・・大さじ2☆ウスターソース・・・大さじ2☆トマトケチャップ・・・大さじ2☆顆粒コンソメ・・・小さじ1/2バター・・・5gサラダ油・・・少量チェダーチーズ（スライス）・・・2枚※ジャックに型抜きしておく【作り方】（1）◎をよく練り混ぜハンバーグ型にする。（2）フライパンに油をひき（1）をこんがり焼く。（3）よく混ぜた☆を加え8～10分煮込む。（4）仕上げにバターを加え火をとめる。（5）お皿に盛り、チェダーチーズをのせる。ソースを上からかけてできあがり。◆「DELI風♪かぼちゃのチーズヨーグルトサラダ」の作り方は、ブログをご参照ください。参照元：みぃさんのレシピボード(【一緒に食べたい！もう1品】レンジで1分！栗かぼちゃのハロウィン蒸しパン>>作り方を見る*****************レシピ提供：みぃさん料理妄想家。定番モノから創作モノまで簡単・楽チンに作れるレシピをカラフル＆キュートに紹介中♪■Blog：★みぃのおいしいおうち★(■書籍：「みぃのおいしいおうちごはん」宝島社より好評発売中！(「かわいくておいしい！恋活レシピ」は、好きな料理を好きなだけ。あなただけのレシピボード「 Clipdish 」にクリップされたレシピをもとに作成しています。あなたも気になるレシピをクリップしてみませんか？Clipdish気になるレシピをクリップしたり、クリップしたレシピを通じて、料理好きの誰かと繋がったり…自分のお気に入りレシピを管理できるお料理生活サポートサービスです。

友達に恋バナをしたら、「わかるー」「そういうことあるよね」なんて言われたことはありませんか？こんなの自分だけかなと思っていたのに、実はみんな同じようなことをしていたんだとわかって、ほっとしたり。なんだ、よくあることだったのか…とちょっと恥ずかしくなったり。今回はそんな、20～30代の女子の、恋愛シーン別の「あるあるエピソード」をお届けします。■片思いのあるある・気になる彼との相性占い「好きな人の生年月日や血液型、星座などを調べ、占いアプリで彼と自分の相性をチェックしたり、彼の性格を占ったりしています。姓名判断で、自分が彼の苗字になったらどんなふうに運気が変わるかを見て妄想するのも楽しいです。」（26歳カフェ店員）――こちらはほとんどの女子が経験しているのではないでしょうか。わたしも雑誌やネットで彼と自分の相性を占ったことがあります。また、テレビで“今日の12星座ランキング”を見ると、つい自分だけでなく彼の星座もチェックしちゃうんですよね。・男友達に告白できない「仲の良い男友達に気持ちを伝えたいけど、関係を壊すのが怖くてなかなか告白できないでいると、いつの間にか女友達と付き合っている。何度同じことを繰り返せば幸せになれるんだろう。わたしは。」（31歳 営業）――これもよくありますよね。告白のタイミングを計っているうちに別の人に取られた！みたいなこと。今時の男性は、控えめな女子より積極的な女子に惹かれるものなんでしょうか？ほぼ両想いだと感じていた時なんかは、余計にショックが大きくなりそうです。■交際中のあるある・既読無視にイライラ「LINEのメッセージが既読になってるのになかなか彼から返信が来ない時は、何をしているのかすごく気になります。また、一緒にいる時、彼が他の人とLINEでやりとりしてて、かわいいスタンプが続いてるのがちらっと見えたりすると、浮気じゃないかと疑ってしまいます。」（28歳販売）――LINEって便利ですが、いつでも彼とつながっていられる分、浮気の証拠（？）を見つけやすくなってしまったのは問題かも。浮気していないのに疑いの目を向けたら、彼は居心地が悪くて本当に離れていってしまう可能性も。・彼氏が話を聞かない「相談したいことがあって真面目に話しても、彼氏はいつも上の空。『聞いてないでしょ』と怒ると『聞いてる聞いてる』と言ってアドバイスをくれようとするけど、すごく的外れなことを言ったりする。やっぱり聞いてないんだと思う。」（33歳SE）――彼氏が話を聞かない！と怒っている女子は多いですよね。ただ聞いて共感してほしいだけなのに、解決方法を教えてくれようとする彼氏に、そんなこと頼んでないのに、とイライラしたり。これは男女の脳の違いによるものらしいので、仕方ないと言えば仕方ないのかもしれませんが…。■デートのあるある・手汗が気になる「手をつなぎたいけど緊張で汗ばんでしまう。嫌われたくないからなかなか手を出せない自分がいつも情けない。」（25歳・事務）――手汗をかいていたら彼に嫌がられそう、という気持ちはよくわかります。でもそのNGポイントを逆手に取って「ちょっと待ってね。緊張して汗かいちゃった」とハンカチでふいた後、恥ずかしそうに手を出したりしたら、「こいつ、かわいい！」と思ってもらえるかも。・寝顔写メ「彼の寝顔を携帯で撮って保存しています。彼には言えないけど、1人の時に見て、にやにやしています。」（27歳美容師）――これも経験がある人は多いのでは。かわいいと思って撮る人もいれば、ポーズや顔が面白いと思って撮る人もいるようですが。いずれにせよ、本人に嫌がられないように気をつけて！どれも、あーわかるーと思うようなエピソードばかりでしたね。みなさんも「あるある」「やりそう」と共感したのではないでしょうか。今回は片思い・交際中・デートの3種類の「あるある」を紹介しましたが、告白や初デート、失恋などの「あるある」をリサーチしても面白そう。キスやエッチの「あるある」も気になりますね。最後に番外編として、あんまり共感できない「あるある」を一つ。・「自分が休みの日、同棲中の彼氏が出かけた後、彼氏が脱いだパジャマを着て１日生活する。」いわゆる「あるある」ではないけれど、気持ちはわかる！と思って、つい選んでしまいました。「あるある」のつもりでみんなに話したら、え～！？って言われるかもしれませんが。ちなみにこの彼女、急に彼氏が帰ってきたらどうするんだろう？自分のパジャマを着た彼女のこと、かわいいと思ってくれたらいいですね。（文＝なつみかん）

以前、離婚案件が得意な弁護士さんに不倫のボーダーラインを聞いたら、ズバリ「エッチをしたかどうか」なのだと教えてくれました。2人で食事に行く、連絡を取り合う。もっと言うと、手をつなぐ、軽くキスをするぐらいならば、法的には“不貞行為”には当たらず、パートナーや浮気相手に対して慰謝料を請求することはできないのだとか。でも、法的には不倫ではなくても、あんなことやこんなことをされたら許せない！という個人的なボーダーラインは、みなさん、お持ちなのではないでしょうか。20～30代の女性に、不倫のアウトとセーフの境界線について直撃！前編に引き続き、フォーチュン・ナビゲーターの阿雅佐さんが監修するモバイルサイト「ダーリン♂完全マニュアル」で行った、不倫にまつわるアンケートの結果を公開します。【20～40代の女性に聞く！不倫にまつわるアンケート】■不倫の境界線は？1位体の関係を持つ…51％2位2人で遊びに行く…23％3位用事がなくても頻繁に連絡…17％4位2人でお茶しながら話す…7％法律上のボーダーラインと同じで、「体の関係を持つ」とアウトと考えている人が過半数でした。女性は、デートしただけでも不倫と感じる人が多いのかなと思っていたのですが、みんながみんなそう、というわけでもないんですね。でも、中には「2人でお茶しながら話す」だけでも不倫という人も。個人的には、それはちょっと厳しすぎるような気がしたのですが、潔癖な人にとってはやっぱりイヤなことなんでしょうか。■彼と結婚後、もし不倫されたら…？1位反省して不倫相手と別れるなら許す…41％2位どんな事情でも許せない、別れる…23％3位「私に魅力がないから」と、自分を責める…22％4位彼は絶対そんなことしません！…12％「反省して不倫相手と別れるなら許す」が最も多かったことに、ちょっぴり安堵しました。大好きだった人を許せなくなるというのは、あまりにも苦しいことだと思うので…。でも、「自分を責める」のもつらそうですよね。「彼は絶対そんなことしません！」と言い切れるのは、微笑ましい！というか、なんとなくうらやましい。ついでに、不倫に関する思い出やエピソードもご紹介します。【不倫にまつわるエピソード】・「不倫は確かに周りを傷付けるけれど、Hだけが目的ではなく、心でつながっている恋もあると思う。だから、全ての婚外恋愛を否定する気にはなれない。」（29歳）・「家族持ちの人と付き合うのなら、相手が、奥さんに対して愛情が無いと言っても、家族への責任は無くならない、ということを忘れてはいけないと思います。相手の子どものことを考えたらわがままは言えないし、家族と過ごす時間のことも聞かない。好きだから本当は聞きたいけど…自分でそういうルールを作っています。」（33歳）一口に「不倫」と言っても、「浮気」ではなく、限りなく「本気」と呼べそうな不倫もあるんですね…。ちなみに、2人で食事に行くのや軽いキスをするのは“不貞行為”ではないと書きましたが、出会い系サイトでやりとりしたり、ビデオチャットでエロい画像を送り合ったりするのも不倫には当てはまらないそうです。でも、それをやっているのがバレたら、双方のパートナーからは「不倫」や「浮気」の認定をされそうな気が。みなさんは不倫のボーダーラインってどこだと思いますか？（文＝Kawauso）

テレビやネットで何かと話題の格差カップル…。収入や学歴の違いをイメージするかもしれませんが、他にも身長やルックス、価値観などさまざまな格差を持つカップルがいますよね。大きな壁や溝があるけれど、それを乗り越えて幸せになった！または格差が原因で別れてしまった！そんなお付き合いをしてきた女子たちの体験談をどうぞ。・せっかち江戸っ子女子と、のんびり海人男子のスピード格差カップル「わたしは生まれも育ちも東京で、自分でも自覚しているくらいせっかちなタイプです。そんなわたしの彼は大学で知り合った海人（うみんちゅ）。高校まではずっと沖縄で暮らしていたのんびり屋さんです。最初は自分にはない、おおらかな部分が好きだったのですが、だんだんおおらかの一言では片付けられない彼の行動が目に付くようになってしまいました。どうしても許せなかったのが、待ち合わせです。彼とは事前に約束してもほとんど時間通りに会えないのです。10分前に集合場所に着くわたしと、時間になってから場所を確認してくる彼。毎回悪びれずに遅刻してくる彼に、わたしはいつもイライラしていました。結局彼とはうまくいかず、たまに飲みに行く程度の普通の友人に戻りました。しかしその後、親友と沖縄に行った時、島独特の時間の流れを体験して、彼と過ごした日々を思い出し、会いたくて仕方なくなりました。魅力的な人だったな。自分も彼みたいに、もう少しのんびりした生き方ができたらいいなって。家に帰ってすぐに彼にその思いを伝え、また付き合うことに。今でも彼のペースに合わせるとイラッとしてしまうことは多々ありますが、彼はいつでも沖縄の海のように悠然としています（笑）。」（29歳経理）・破局寸前！？年の差カップル「わたしの彼は18コ年上です。最初の出会いはクラブだったので、照明のせいもあってか、あまり年を意識しませんでした。そしてまさかひとまわり以上も差があるとは思いませんでした。彼は収入も安定しているしとても優しいので、2年くらい付き合った後、年上ならではの包容力に惹かれてプロポーズを受け入れました。でも結婚する前にまだやりたいことがたくさん残ってる気がして、ある日、思い切って彼に語学留学をしたいと打ち明けました。ダメと言われると思ったのですが、彼は快く送り出してくれ、さらには留学資金まで準備してくれました。とてもありがたい話なのですが、カナダに留学中の今、彼と結婚することに意味が見出せず、婚約破棄を考えてしまう毎日を過ごしています。こっちで出会ったボーイフレンドは年が近いせいか、安心感はなくても、夢に向かって頑張ってる姿がとてもエネルギッシュで魅力を感じてしまうのです。年上の彼氏との落ち着いた生活より、今は若い彼のパワーにどんどん惹かれています。彼氏への恩を仇で返すことになるのでとても悩んでいるのですが、別れを告げる日は近い気がしています…。」（24歳学生）・身長差21cmの仲良しカップル「わたしと彼（7歳上）の身長差は21cm。この差だと、そこまで珍しくはないと思うのですが…実はわたしのほうが175㎝、彼が154㎝のでこぼこカップルなんです。彼は会社の上司で、周りから『小さいおじさん』とか『ちびっ子マネージャー』と呼ばれていました。でも、昔から背の高さがコンプレックスだった私は身長のことで他の人をからかったりするのが嫌でした。お互い、見た目のコンプレックスという共感できる部分があった私たちは、上司と部下というより、似た悩みを持つ友達のような関係に発展し、やがて付き合うことになりました。周りに『結婚することになったらお姫様だっこはする側だね』と言われても、『それ楽しそうだね！』と彼も私もノリノリです。本気で好きになれば、どこに差があっても関係ない！と思わせてくれる彼と出会えて本当によかったです。」（32歳営業）いろいろな格差恋愛がありますが、いずれもパズルのピースのように2人の違いがうまくはまれば、一般的なカップル以上に絆の深い関係になれるのかも…。「お互いの持っていないものを補い合うことができる」「お互いのギャップを楽しむことができる」のが格差恋愛の楽しいところなのかもしれませんね。（文＝なつみかん）

いけないとわかっていても、障害があるからこそ燃え上がってしまう恋…不倫。最初は楽しくても、下手をすれば泥沼化して家庭が壊れたり、裁判沙汰になったり。そんなリスクがあるにも関わらず、不倫をする人が多いのはなぜなのでしょうか。かつて不倫をしていた既婚男性（42歳）いわく「彼女＝恋人だけど、嫁＝家族なので、結婚すると恋人はいなくなる。だから、新たに恋人が欲しくなったんだよね」。なんだか、わかるようなわからないような言い草ですが…少なくとも彼にとっては、結婚は恋愛の延長ではなく、恋愛感情と家族への愛情は完全に別物ってことなんでしょうね。一方、同じ不倫について、女性はどのように考えているのでしょうか。フォーチュン・ナビゲーターの阿雅佐さんが監修するモバイルサイト「ダーリン♂完全マニュアル」で、20～40代の女性たちに、不倫にまつわる緊急アンケートを行いました。【20～40代の女性に聞く！不倫にまつわるアンケート】■不倫をしたことはある？1位今している…38％2位一度もない…37％3位過去にある…24％現在進行中の方と過去に経験したことがある方を合わせたら、62％という結果に。これだけ多いと、石田純一さんの「不倫は文化だ」発言が生まれたのも仕方ない？なんて思ってしまいました。■不倫をどう思う？1位悪いことだけど仕方ない…37％2位絶対ダメ、最低の裏切り行為…30％3位バレずに、お互いが楽しいなら良い…17％4位好きなら結ばれるまで頑張るべき…14％7割近い人が、不倫に関して肯定的な考えを持っていることが判明しました。「仕方がない」とか「お互いが楽しいなら良い」と言いきってしまっていいものかはわかりませんが、お互いに本気で愛し合っていて、結ばれれば幸せになれるという確証があるのなら、不倫もありかもという気がしてきます。ただし、周りの誰かが傷ついたり、不幸に感じたりする可能性があるので、そこも考慮したほうがよさそうですね。3割の人が「絶対ダメ」と言っているということは、それだけ不快感を持っている方も多いってことですし。なお、不倫についての思い出や気持ちを聞いたところ、こんな回答が。【不倫にまつわるエピソード】・「不倫は良くないです。私は元カレと13年間不倫関係にありました…心がボロボロになっても別れられず、つらい思い出しか残っていません…。やっとの思いで別れて…今の彼氏と付き合うようになり、普通の付き合いがこんなに幸せで楽しいってことに気づきました。」（36歳）・「私は主人も彼も…じゃなく、彼だけが好き。主人との結婚は親が決めたもので最初から愛情はなかったし、毎日が苦痛の連続でした。そんな日常にふっと光が差すように現れた彼。その年で…と笑われるかもしれませんが、私にとっては彼との出会いが初恋のようなものでした。彼に出会い、愛し愛されてわかったことがあります。寂しいとか彼が欲しいとか、自分の気持ちを素直に言えて、相手も自分のことをちゃんと考えてくれる。そんな関係こそが本物の恋だと思います。」（34歳）不倫をやめられず苦しい思いをした人もいれば、不倫で本当の恋に目覚めることができた人も。一口に不倫と言ってもさまざまな状況、考え方があるようです。後編では、「不倫の境界線」についてのアンケートの結果をご紹介します。お楽しみに！（文＝Kawauso）

去る10月12日、非モテの男子3人組の日常を描いたギャグ漫画の実写版『男子高校生の日常』の初日舞台挨拶に行ってきました。男子校に通い、恋も部活もしていないけれど、それなりに楽しくユルく過ごしている男子たち。でもある日、隣りの女子校と文化祭を共同開催することになり…そんなストーリーの中心となる3人を演じたのは映画『共喰い』の菅田将暉さん、『35歳の高校生』の野村周平さん、『仮面ライダーフォーゼ』の吉沢亮さん。彼らをはじめ、モデルの岡本杏理さん、山本美月さんなど次世代を担う若手の出演者がずらりと登壇しました。(c)2013 山内泰延/スクウェアエニックス・映画『男子高校生の日常』製作委員会キラキラした出演者の中、一風変わった空気を醸し出している人物が一人。弊サイト《cocoloni PROLO》でタロット占いの勉強をしていた栗原類さんです。作中では一人称が「俺」だったり、普段より大きくはっきりした声で話していたりと、いつものイメージとは違う“普通っぽい男の子”役でしたが、観客の前で挨拶する時はやっぱり独特というか、ただ者ではないオーラを放っていました。栗原さんが演じたのはオリジナルキャラクターの細野。モテたいけれど、実際に女子を前にすると、怯えて口もきけなくなる男子軍団の一員で、文化祭の準備をする女子たちにいじられ、女装させられてしまうというある意味おいしい役どころです。それ以外にも、長い髪を活かしてお化け屋敷の出し物で幽霊をやるなど、周囲の男子に溶け込んで高校生役を心から楽しんでいるようでした。(c)2013 山内泰延/スクウェアエニックス・映画『男子高校生の日常』製作委員会撮影中は、男子は（本当はモテたいけれど）女子を恐れ、女子は男子をお子ちゃま扱いするという作中の設定と同様、男女が触れ合うことはあまりなかったそうです。が、女子高生役の山本美月さんいわく「女子と一番しゃべってたのは類くん。タロット占いをやってもらいました」とのこと。他にも共演の女子たちが「みんな占ってもらってたけど、結構怖いこと言われてた（笑）」、「他の人が占ってもらってるのを見てうらやましかった。でも、緊張して言い出せなかった」なんて話をしていたので、栗原さんのタロット占いはかなり女子に好評だったことが判明。栗原類さんといえばタロット、というイメージがすっかり定着したと知り、長きに渡って、タロット占い師の濱口善幸さんが栗原さんにタロットを教える軌跡を追ってきた《cocoloni PROLO》編集部としては、なんとなくジーンと感じ入るものがありました。映画『男子高校生の日常』は現在、全国の映画館で上映中。主演の菅田さんに「何も起こらないけど、観終わったらフワッと残るものがある」と語らしめたこの作品を観て、バカばっかりやっていた（かもしれない）ご自身の高校時代を思い出してみてはいかがでしょうか。普段と違ってネガティブではない栗原さんの雄姿も要チェックです！（文＝編集Ｊ）***『男子高校生の日常』(栗原類×濱口善幸のタロット見習い（）

『男は耳で恋をする』（いろは出版）という書籍、先日めでたくご結婚したロンブー淳さんのつぶやきが帯になったことでも注目されましたよね。私、男性は視覚で恋をするもんだと思い込んでいたので、このタイトルを見たときには「ほんまかいな」と思ったのですが…なかなかどうして、男子は女子の言葉に敏感なようで…。確かに、男子の心にズキュンとくるようなフレーズがあるのなら、ぜひ仕入れておきたいですよね。ところで、本当に男子が耳で恋をするのであれば、言葉だけでなく、どんな声が好まれるのかということもちょっと気になりませんか？そこで、知りたいけれどなかなか聞けない女子の疑問を、男子にリサーチしてまいりました！■芹那さん？壇蜜さん？男子が好きな声【Q】男子が好むのってどんな声？【A】男子の回答・「芹那みたいな甘い声で、ちょっと舌足らずぎみな話し方をされると、何だか守ってあげたくなります」（23歳・フリーター）・「柳原可奈子のような良く通る声は耳に心地いい。話し方の表現力が豊かなのもさすがだし、全体に品のよさを感じます。」（30歳・出版）・「アニメ声が意外と好きですね。タッチの朝倉南の声、わかります？あと、水樹奈々みたいな声もお姉さんぽくていい」（25歳・自動車販売）・「UAのハスキーな声が大好き！聞いていると、ゾクゾクします。あとは、壇蜜の吐息まじりのささやきを耳元で聞いてみたい」（29歳・美容師）なるほど、声の好みはまったく人それぞれ、ってことみたいですね。かわいい声で甘えられたい、セクシーボイスで耳元をくすぐられたい…いろいろな願望があるようです。■こんな話し方は嫌だ！耳障りな女子【Q】男性が苦手な声ってどんな声？【A】男子の回答・「高い声は頭に響くのでもともと苦手。なおかつ弾丸のように早口で一気にしゃべられると、頭痛がしてくる…」（32歳・SE）・「しゃべりすぎのしゃがれ声で、なおも機関銃のようにしゃべりまくるパートのおばちゃんたち。その声を聞いてるだけで疲れます。」（29歳・飲食店）・「低めのドスが聞いた声で、突き放したような話し方をする子には引く。媚を売りたくないのは分かるけど、もうちょっと愛想よくできないの？って。」（41歳・管理職）・「最近の子はみんなそうなのかもしれないけれど、口元がゆるいしゃべり方しますよね。コンビニの店員さんとかにイラッとします。」（37歳・塾講師）声質とか周波数というより話し方がポイントみたいで、滑舌が悪かったり、一本調子でギャンギャンしゃべられると、聞き疲れて萎えるのだとか。あと、言葉遣いはもちろんですが、話すときの目線や態度の方を見ている、といった感じで、やっぱり声質はさほど重視してはいないみたいですね。■気になる？Hのときの声【Q】Hのときに出てしまう声って、男性はどう思う？【A】男子の回答・「思いっきり声出して欲しい！めっちゃ興奮します。」（24歳・アパレル）・「必死で耐えているんだけど、喉の奥からつい出てしまう子犬のような声…これ聞くと萌える！」（29歳・商社）・「あんまり大きな声を出されると気が散ってしまうので、控えめなほうがいいかな(笑)。あえぎ声だけじゃなくて、耳元で何か囁かれるとゾクゾクして頑張っちゃう。」（34歳・流通）なるほどね！こちらも好みの問題ではあるけれど、ちょっと参考になりそうです。余談ですが、話のついでに女子からの意見を聞いてみると、「Hの時にあえぎ声を出す男ってちょっとキモい…」との意見が多かったです。男は黙って…ってやつでしょうかね。ちょっと違うか。男性にとって、女子の声自体で好き嫌いの判断をすることはないけれど、その使い方、表現力はかなり重視しているみたいですね。聴覚から刺激される恋心ってのも、あながち嘘ではなさそうです。最近は、ビジネス向けだけでなく個人向けの話し方スクールもあるようです。自分の声を最大限美しく聞かせるトレーニングや、相手に伝わりやすい表現方法をレクチャーしてくれるので、婚活向けにも密かに人気がある習い事みたいですよ。確かに、声色はその人をあらわしますもんね。自分らしさをアピールするために、「声磨き」っていいかもしれませんね。（文＝石村佐和子）