早くもホワイトデーが近付いてきましたね!密かに欲しいものがある、なんていう女子は多いのでは?そこでパートナーだからこそできる、おねだりしたい「ちょっぴり贅沢なアイテム」をご紹介します。おねだりの仕方も要チェック!ホワイトデーは「ちょっぴり贅沢なアイテム」をリクエストバレンタインが終わったと思ったら、次はもうホワイトデーが近付いてきましたね!密かにお返しを期待しているなんていう女子も多いのでは?もちろん貰えるのであればなんでも嬉しいものですが、せっかくなら気になっているアイテムを貰えたら…と欲張りな気持ちが見え隠れしているのも事実なはず。そこで、信頼関係のある彼氏や夫などのパートナーに、ホワイトデーにおねだりしたい「ちょっぴり贅沢なアイテム」をご紹介します。あくまでもポイントは、かわいくおねだりすることが必須です!ぜひチェックしてみて。贅沢コスメの王道!「デパコスのリップ」デパートコスメは何かのご褒美に奮発して買う方もきっと多いはず。そんなデパコスはホワイトデーにおねだりしちゃいましょう!憧れの外資系ブランドやトレンドのブランドなど、ちょっぴり贅沢な気分になれるブランドをおねだり。ホワイトデーならリップがオススメです。女子力の上がりそうな定番の赤リップをお返しに貰えたら、確実にテンションUPしますね!もしくは一緒にショッピングに行き、パートナーの方と相談して決めるのもオススメ。ホワイトデーなので、男ウケ目線で色をチョイスしてもらうのも素敵ですよ。大好きな人に選んでもらったリップなら大切に使いたくなるもの。結婚している夫婦なら、貰ったリップを付けて結婚記念日のディナーに行くという憧れのシチュエーションも想像できます。それはちょっぴり贅沢なデパコスのリップだからこそ叶うのかもしれませんね。思い出のリップにしたいとかわいくおねだりすれば、きっとプレゼントしてくれるのではないでしょうか?パートナーに惚れ直させる「香水」パートナーとのマンネリな関係に嫌気がさしてきている方も少なくないと思います。そんな二人には、出会った頃のときめきを再び思い出させることが重要!パートナーをドキッとさせるためには香水がオススメです。中でもフェミニンな香りなら男女問わず人気があります。女性らしい魅力を引き出してくれる香水は、最大の武器なのです!その香水を身にまとって女子オーラをアピールすれば、フレッシュな関係を取り戻せるはず。その“秘策”は言わずに、ホワイトデーにおねだりしてみましょう!忙しい女子にはおうちエステが叶う「美容家電」コスメもいいけどもうちょっと欲張りなおねだりをしたいなら、美容家電はいかがでしょう?気軽におうちエステができる美容家電は、欲しいと思っていてもなかなか手が出せずにいる方もいますよね。普段忙しくて美容に時間をかけたり、エステに行く余裕がない主婦の方には特におすすめです。ヘア・ボディ・フェイスのそれぞれに特化した家電をチェックして、自分のお悩みや目的に合ったものをおねだりしてみて。ちょっぴり高額のアイテムもあるので、パートナーの様子を伺いながら上手におねだりしましょう!一緒に使えることをアピールしたら好感を持ってくれそうですね!ながら美容に最適「小顔ローラー」ながら美容に最適な「小顔ローラー」もおねだりしたいアイテム。コロコロと顔をマッサージし、血行を促してくれる小顔ローラーは、狙っている方もいるのでは?仕事や家事や育児に忙しい女性なら、ぜひ使ってみたいですよね。ちょっぴり高額ではあるけれども、ホワイトデーにおねだりする価値ありです。パートナーにはいつまでもキレイでいてほしいと思っているものなので、美容に理解のある男性ならプレゼントしてくれるかもしれませんね!また、美容にズボラな女子にも簡単にできる美容グッズは、使いやすく持ち運びもしやすいので、小顔ローラーはけっこう重宝するはずです。「かわいくおねだり」が成功のカギ!ホワイトデーにおねだりしたいアイテム探しのヒントになりましたか?義理のお相手にはお願いすることができない、大切なパートナーだからこそちょっぴり贅沢なおねだりができるものですよね。男性からしても、ホワイトデーに何をあげればいいのかわからずに悩む方もいると思うので、具体的にリクエストしたほうが◎。いつまでも美しくいたいと思うそんな女子の心を理解してくれるパートナーなら、きっとプレゼントしてくれるでしょう。美容に無頓着なパートナーなら、これを機に一緒にコスメや美容グッズを見に行って、少しでも関心を持ってもらえるように促してみるといいかもしれませんね!ただおねだりする時は、パートナーといえど図々しくお願いするのではなく、「かわいくおねだり」を忘れずに!気恥ずかしくても、そんな風におねだりされたら、男性もプレゼントしてあげようかな?と思ってくれるはず。上手におねだりをして、素敵なホワイトデーを過ごすことができますように!
2018年02月28日クレンジングというと、使用後に肌がつっぱるイメージ。快適にクレンジングを使用するためにも、洗浄力にプラスして“保湿力”のあるクレンジングを使用して。オススメをご紹介します!クレンジングは欠かせないもの。しかし、使用したあとの肌のつっぱり感が気に入らないという方もいるはず。贅沢だけれども、洗浄力はもちろん、使用した後の肌がもっちりするような“保湿力”も兼ね備えたクレンジングが欲しいですよね。そこで今回はオススメのクレンジングをご紹介します!① 洗浄力に“保湿力”もプラスして!オススメのクレンジングはどれ?シュウ ウエムラ A/O+ P.M.クリア ユース ラディアント クレンジング オイル3,700円(税抜き)shu uemuraさん(@shuuemura)がシェアした投稿 – 9月 4, 2017 at 3:03午前 PDTリフレッシュ感、リラックス感を感じることができる香り。3つの植物成分を配合しており、グリーンの力によってPM2.5を含む大気微粒物質までもきれいに洗い流すクレンジングオイルです。ウォータープルーフタイプのマスカラや、ロングラスティングタイプのリップアイテムなどの、頑固なメイクもすっきりと洗い流してくれます。なめらかな使い心地で、すすぎ落ちも良く、肌の大切な潤いを奪わず洗いあげることが出来ます。W洗顔も不要です。② 洗浄力に“保湿力”もプラスして!オススメのクレンジングはどれ?カバーマークトリートメント クレンジング ミルク3,000円(税抜き)カバーマーク【公式】さん(@covermark_jp)がシェアした投稿 – 10月 12, 2017 at 10:46午後 PDT肌へのやさしさはもちろん、優れたクレンジング力とトリートメント力に徹底的にこだわって作られたクレンジングミルクです。新技術の採用により、洗い流した後の肌の表面に水のヴェールが形成され、つい化粧水を忘れてしまうほどのうるおい肌になります。③ 洗浄力に“保湿力”もプラスして!オススメのクレンジングはどれ?KIEHL’S SINCE 1851(キールズ) ミッドナイトボタニカル クレンジングオイル3,800円(税抜き)キールズ KIEHL’S SINCE 1851さん(@kiehlsjp)がシェアした投稿 – 1月 18, 2018 at 3:14午前 PST睡眠中の肌の生まれ変わりに注目して作られたクレンジングオイル。スクワランを配合しているので、保湿効果が期待できる上、肌にきちんと馴染み、ダブル洗顔も不要。メイクも汚れも優しくオフしてくれます。その他、イブニングプリムローズオイル(整肌成分)、ラベンダーオイル(整肌成分)、ゼラニウムオイル(保湿成分)、さらにローズマリーオイル(整肌成分)も配合されていますので、スキンケアもできるクレンジングと言えるでしょう。④ 洗浄力に“保湿力”もプラスして!オススメのクレンジングはどれ?イグニス ブラン クレンジング クリーム3,500円(税抜き)IGNIS イグニスさん(@ignis_official)がシェアした投稿 – 1月 15, 2018 at 12:00午前 PST白神産米ぬかエキスを配合しているので、かなりの保湿力が期待できる、濃厚なクレンジングクリームです。とろけるような感触で肌へ軽やかに馴染み、メイクや汚れなどをスピーディかつ確実に落としてくれます。黒米エキス(コメヌカエキス)、コメヌカ脂質(コメ胚芽油)を配合。ハーバルフレッシュの香りで、心地よくクレンジングをしてみて。クレンジングに対しての印象は人それぞれかと思いますが、何だか肌のつっぱり感が気になってしまったり、快適な気持ちになれないと思っている方もちらほらいるはず。しかし、どんなクレンジングアイテムを使用するのか、自分はクレンジングを行った後どんな肌質になりたいのかを考えるだけで、自分が本当に理想としていたクレンジングを楽しむことができるのです!特に今回ご紹介したようなクレンジングは、まさに自分の理想を叶えてくれるようなアイテムです。ぜひ参考にして、クレンジング時間を楽しみ、自分史上最強な肌質を実現させましょう!
2018年02月28日天然水100%の化粧水は、ミネラルなど自然の恵みが豊富で、肌をやわらかくなめらかに整えてくれます。スキンケアや、メイクの仕上げ、外出先の乾燥対策にとマルチに活躍してくれます。余計な成分が入っていないので、敏感肌でも使いやすいのが魅力。定番アイテムから隠れた名品までおすすめアイテムをCHECK!“天然水”のパワーを肌にチャージ!「ただの水でしょ?」とあなどることなかれ!天然水はあなたの肌を美肌に導くパワーを秘めています。乾燥・敏感肌の人なら肌がゆらいで荒れたときにコットンパック、脂性肌なら余分な皮脂の拭き取りにと、肌質を選ばず使えるのもGOOD。今回は、口コミでも人気の秀逸アイテムを5つ紹介します。アクアーリオ530ml ¥3,780(税込)提供:株式会社環境保全研究所理美容サロンの薬剤使用量を大幅にカットし、美しい自然環境を残すべく誕生したビーワンシステム。その原水であるアクアーリオは、カルシウム、マグネシウム、ケイ素などのミネラルたっぷりの無添加天然水です。ほしのあきさんなど美肌芸能人にも愛用者が多いのだとか。プレ化粧水として優しくパッティング・普段使っているケアアイテムと混ぜる・お風呂上がりのボディにと、幅広い使い方ができるのが魅力。肌なじみが良いお水なので、肌にぐんぐん浸透してくれますよ。「毛穴開きが気にならなくなった」「透明感がアップした」「肌が柔らかくなった」と口コミでも高評価!中には、お水だけど、ただのお水じゃない!もっと早く出会いたかったという人も。エイジングサインが気になる人は、保湿クリームを塗った後、アクアーリオで保水しながら優しくマッサージすると〇。ボトルからスプレー容器に入れ替えて使うのがおすすめです。手軽にシュッシュッと水分チャージをして、乾燥知らずのぷるぷる美肌を目指しましょう!無添加天然水なので、開封後は早めに使い切ってくださいね!ラ ロッシュ ポゼ ターマルウォーター50g 1,080円(税込)LA ROCHE-POSAY JAPAN ラロッシュポゼさん(@larocheposayjp)がシェアした投稿 – 7月 24, 2017 at 5:04午前 PDT敏感肌の研究・安全性が高い成分配合のケア製品開発に注力するラ ロッシュ ポゼ。その製品は、世界で多くの皮膚科医が採用しています。ラ ロッシュ ポゼ村の特別な地層から、長い月日をかけてゆっくりと滲み出るターマルウォーターは、セレンを豊富に含んでいます。セレンは皮膚をやわらかく健やかに保つ作用・抗酸化作用があると言われています。「透明感が出た」「肌のごわつきがなくなった」「細かな霧状ミストが気持ち良い」と口コミでも支持者多数!乾燥が進み、肌弾力が失われがちな年齢肌の人は、ターマルウォーターでこまめに肌に水分補給をしてみては?敏感肌だけでなく、子どもや男性も使えるから家族みんなでケアタイムを楽しむのも○。姫ラボ 玉造キラキラミスト200g 2,100円(税込)オンセンキレイさん(@onsenkirei)がシェアした投稿 – 10月 4, 2017 at 1:05午前 PDT一度入ればお肌はしっとりすべすべ、二度入ればどんな病も治癒する「神の湯」と伝えられてきた玉造温泉。美肌の湯として名高く、化粧水のような泉質で旅行先としても人気ですね。その玉造温泉水を完全無添加でボトリングしたのがキラキラミストです。驚くほど細かなミストが肌をやさしく包み込み、うるおいを与えてくれます。また、玉造温泉水は普通の水よりも粒子が細かいので、すーっとなじんで、ハリとツヤのある肌に導いてくれますよ。「肌がキレイになった」「肌がやわらかくなった」「肌荒れしなくなった」とコンディションが良くなると評判で、リピーターが多いアイテムです。一度使ったら手放せないという人も。美肌の湯をたっぷり肌に吹きかけて、ツルツル素肌美人を目指しましょう。アベンヌウォーター300g参考価格1,800円(税込)Eau Thermale Avène Japan アベンヌさん(@eauthermaleavenejapan)がシェアした投稿 – 1月 29, 2018 at 1:10午前 PST敏感肌をはじめ、すべての肌タイプOKのスキンケアアイテムがそろうアベンヌ。自然の力と、皮膚科学研究・皮膚のためのケア施設の実績に基づく商品開発が行われています。アベンヌのアイテムの基本となるアベンヌ温泉水を、100%ボトリングしたのがこちらの化粧水。南フランスのアベンヌ村に湧き出る温泉水で、カルシウムとマグネシウムを絶妙なバランスで含み、肌にうるおいを与えてなめらかに整えてくれます。敏感にゆらぎがちなときは、コットンにたっぷりとしみ込ませてパックすると〇。乾燥や肌荒れを落ち着かせてくれますよ。「肌トラブルがあるときでも安心して使える」「何度もなじませると肌が安定する」と困ったときにはアベンヌウォーターという人も多いようです。春や秋の肌ゆらぎに、夏の火照った肌に、冬の乾燥にとお守りミストとして常備しておくと安心ですね。ドラッグストアなど身近なお店で買えるので、天然水化粧水を試してみたい初心者さんにおすすめです。エビアン フェイシャルスプレー150g 1,150円(税抜き)エビアン evianさん(@evian_japan)がシェアした投稿 – 11月 4, 2015 at 6:34午後 PSTエビアンと言えば「飲むお水」を思い浮かべる人が多いかと思いますが、実はフェイシャルスプレーにもなっています!フレンチアルプスに降った雪や雨が、氷河期にできた地層を長い年月をかけて流れて天然のミネラルを蓄えます。そうしてできたナチュラルミネラルウォーターが、エビアンのもとになっています。このフェイシャルスプレーは、たっぷりのカルシウムイオンが肌にうるおいを閉じ込めてくれます。プレ化粧水としての使い方もおすすめ。たっぷりスプレーして10秒ほど手のひらでなじませましょう。普段使っているスキンケアアイテムの浸透をサポートしてくれますよ。「べたつかなくて使いやすいのでお風呂上りに全身に使っている」「オフィスで気分をリフレッシュしたいときに〇」と場所を選ばず使用している人が多いようです。コスパが良いのも魅力です。天然水ですこやかな肌を目指そう美容保湿成分入りの化粧水やとろみのある化粧水を使っている人は、最初は「え?全然うるおってない?」と感じるかもしれません。ゆっくり丁寧に・肌が欲しがるだけの天然水を肌に馴染ませていくのがポイント。どのアイテムも、まずは1ヶ月は続けてみてくださいね。肌が変わるのを感じられるはずです。天然水でやわらかくしなやかな肌を目指しましょう。
2018年02月28日時には体の力を抜いてあげることも重要です。意識していなくても、体はいつもなんとなく緊張状態にあるもの。これを時には意識的に解いてあげないと、ずっと体は緊張をし続けて、肩こりなどの原因になってしまいます。もちろんヨガやストレッチを本格的に行うことも効果的ですが、簡単にできるのが、“あげてストン”と落とす脱力法。うまく取り入れて、体を癒してあげましょう。体の緊張を解くことでリラックスリラックスとはそもそも緊張状態から解放されている状態のこと。体の緊張を解くことは、リラックスには欠かせないことです。もちろんリラックスには多くの方法があります。なかでも簡単なのは深呼吸で、深く息を吸ってゆっくりと吐くことはそれだけでもリラックス効果があり、体にもとても良いことです。深呼吸は意識的に毎日行うようにすると、体にとって良いでしょう。ちょこちょこ緊張をとって、体に休息を与えてあげてくださいね。脱力をするには、一度力をためてふっと抜くこと体の筋肉を緩め、脱力するには、一度力をためてふっと抜くことがとても簡単な方法です。肩で言えば上げてストンと落すだけ。これだけで脱力して体の緊張を解くことができます。無意識に力が入っている方は、背中、腕や胸の脱力をし、ちょっとでもリラックスを!!肩の脱力方法肩の脱力方法は、肩をぐっと耳の近くまであげ、ちょっと疲れたと感じるまでキープします。その後ふっと肩の力を抜いて一気に下にすとんと落とします。力を一気に抜くことで、血の流れがスーッと通っていくのが感じられるでしょうか?筋肉の緊張も一気に解けて、ちょうど痛気持ちいいマッサージを受けたときのように感じられるととても良い状態です。この型の脱力方法は簡単で場所も取らないので、一日の中で何度か取り入れていけるとよいでしょう。腕の脱力方法腕の脱力方法は、肩の脱力方法と同じように腕にぐっと力をいれて一気に抜くだけです。腕をグーにして高くつき上げ、数秒キープしたら、下にだらんと落とします。これで、腕の力はいい感じに抜けて、日ごろ酷使していた腕の緊張を解くことができます。また、腕はぶんぶんと振り回すことでも緊張を解くことができますので、こちらも同様に試してみてください。また腕は、スペースがあれば横にぐっと突き出してもOKです。これはこれで、また別の部分の筋肉を使えますので、とても有効な方法です。他にも後ろにのばして、前に向かって力を抜くなど、いろんな角度から腕の緊張を解いてあげましょう。腕は日ごろ思いのほか酷使していて、疲れている部分。しっかりと癒してあげることが大切です。胸の脱力方法胸も結構緊張しているものです。そこで胸の緊張を解くには、やはり深呼吸を利用する方法がおすすめです。深呼吸をする際に、ゆっくりと息を吸って、胸を膨らませ、ピークのポイントで少し止めます。そして、一気に息を吐き出すことで、胸の緊張を解くと同時に、体の中の空気も循環させることができますので、とってもすっきりする方法です。一日に何度か行うと、リラックス効果が高まって本当におすすめです。特に朝起きたときと、寝る前に行うことを習慣づけるとよいでしょう。顔の脱力方法顔の筋肉も常に酷使され、緊張状態にあるものです。この緊張を解いてあげるには、顔をいろんな形に動かしてあげるとよいでしょう。顔のストレッチですね。まずは簡単な方法として、空気を口いっぱいにためて、頬をふくらまし、一気に息を吐き出します。これで頬の緊張が解け、顔全体の筋肉も緩めることができます。また顔をくしゃっとつぶすようにして、またぱっと戻すのも、いつもは使わない顔の筋肉を伸ばせますので、とても良い脱力法です。顔を梅干しのようにくしゃっとし、ぱっと戻します。何回か繰り返して、顔の筋肉をほぐしましょう。うまく脱力して、筋肉の緊張を緩めよう色々な部分の脱力法をうまく利用して、筋肉の緊張を緩める生活を送りましょう。しっかりとリラックスして緊張を解いてあげることで、思った以上に体が癒されていくのを感じられるはずです。さっそく気になる部分から始めてみましょうね。
2018年02月28日ボディラインや骨格をくずす原因のひとつが座り方。なんとなく曲がった座り方をしていると、腹筋に力が入らず、背骨も曲がり、いつの間にか猫背になっていることもよくあります。座り方を意識して変えていくことで、綺麗なボディラインを取り戻しましょう。椅子に座っているときも、床に座っているときも、どちらも綺麗な座り方をしていた方が、見た目も素敵に見えますよ!ボディラインをくずす原因のひとつ、座り方ボディラインをくずす原因のひとつは座り方です。座る時間が長いことは、現代のお仕事スタイルではよくあること。その時の姿勢や座り方が悪いと、どうしてもボディラインをくずす原因となってしまいがちです。なんとなく体に歪みを感じたり、左右非対称な感じが強くなってきたと感じたら、座り方を直して、原因のひとつを取り除いていきましょう。そうしていかないと、せっかく姿勢矯正しても、またすぐに戻ってしまう・・・なんてことになりかねません。曲がった座り方をしていないか注意座っているときに、なんだかどちらかに偏った、曲がった座り方をしていないか注意してみましょう。脚を片方に寄せる、腰を後ろに引いて座るなど、曲がった座り方をしていると、どんどん背骨や骨盤に悪影響が出てしまいます。自分の座り方が変な方に偏っていないか、時々確認して体の歪みを生まない座り方を意識していきましょう。これだけでもかなり体への影響は変わってくるものです。小さな努力の積み重ねが、数年後の身体を大きく変えていきます。健康美を保つためにも、できることから始めていきましょう。脚を組むのはやめよう椅子に座るときに、ほとんど無意識的に脚を組んでいる人は多いですが、これも体が歪む原因になります。脚を組んでいることに気づいたら、まっすぐに戻し、ぐっと足裏に力を入れるようにするなど、脚を組まないようにする工夫をしていきましょう。ほんの少しのことですが、脚を組む回数が減ることで、体の歪みも減っていくでしょう。また、脚を組んでいる時はどちらの足を上にして組んでいるかも意識し、体の偏り方を知っていきましょう。体がどっちの方向に曲がっているのか知ることで、姿勢の矯正の時気を付けるべきポイントも見えてきますよ。ぐにゃっと曲がった座り方を改める椅子に座る時でも床に座る時でも、ぐにゃっと背骨を曲げて座る癖のある人は多いものです。このぐにゃっとした座り方は、猫背になり、腰にも負担をかけます。肩こりの原因にもなりがちですので、意識してピシッと腰を立てるように座るようにしましょう。これで自然に腹筋にも力が入りますし、インナーマッスルへの刺激も少しですが行えます。こういったちょっとした意識の仕方で、ボディラインは変わっていくのです。腰を意識してしゃっきり座ろう椅子に座るときも、床に座るときも腰を意識してしゃっきり座りましょう。椅子に座るときは時々腰に手を当てて、腰の感じを確認しましょう。床に座るときは、正座するときも、胡坐をかくときも、腰がすっと伸びているか、時々気にしていきましょう。腰が伸びていると、必然的に肩まですっと筋が通りますので、綺麗な座り方になります。座り方が綺麗だと、それだけでも美人度がアップするくらい、重要なポイントです。椅子に座るときも床に座るときも、腰を意識してすっきりとしたすわり姿を心がけましょう。時には腹筋や足の内ももに力を入れてみる椅子に座っているときは、時々意識して腹筋や内ももに力を入れてみるとよいでしょう。姿勢を正すだけでなく、軽い筋トレにもつながります。1回の運動は大したことなくても、毎日毎回続けることで、少しずつ筋肉がついて引き締まった体になっていきます。とくに内ももは引き締まっていると足が綺麗に見える部分ですので、時々意識して机の下で筋トレしていきましょう。そう、パソコンの画面を見ている今このときにもできる筋トレなのです。座り方に注意して、綺麗なボディラインを取り戻そう座り方に注意して、綺麗なボディラインを取り戻しましょう。座り方に注意することはいつでもできることです。今日からさっそく始めて、綺麗なボディラインを取り戻しましょう。簡単なことこそ、効果があったりするものなのです。
2018年02月28日NARS史上初、⻑時間色褪せることなくフルパワーで輝きを放ち続ける『NARS ナチュラルラディアント ロングウェアファンデーション』が、全18色の幅広い色調展開で2018年3月2日(金)に新発売。【2月28日(水)より銀座三越で先行発売】「素肌を覆い隠すのではなく、その輝きを解き放つ。」 画期的なファンデーションです。2018年、NARSのファンデーションはこれまでにないレベルへと進化します。NARS NATURAL RADIANT LONGWEAR FOUNDATION『NARS ナチュラルラディアント ロングウェアファンデーション』全18色/6,100円(税抜)2018年3月2日(金)新発売/2018年2月28日(水)銀座三越 先行発売NARS史上初、⻑時間※つけたての仕上がりが持続し、フルパワーで輝きを放つファンデーション。全18色の幅広い色調展開で、理想のカラーに出会えるのも魅力のひとつ。保湿しながら素肌の輝きを仕上がりに活かす軽いフォーミュラで、素肌を覆い隠すのではなく、隠したい部分はカバーしつつ、肌本来のもつ輝きを放つ透明感のある美しさを実現。なめらかで質感が整った肌へと導きます。※16時間仕上がり持続データ取得済み。仕上がりには個⼈差があります。『NARS ナチュラルラディアント ロングウェアファンデーション』4つの特長✔ 16 HOURS FADE-RESISTANT WEAR崩れや、汗に強く、つけたてのような鮮やかで明るい発色が⻑時間※持続。※16時間仕上がり持続データ取得済み。仕上がりには個⼈差があります。✔ FULL POWERED RADIANCEラズベリー、アップル、スイカエキスのブレンドが肌のハリ感をもたらし、 輝きを放つようになめらかで質感が整った肌に。✔ FULL COVERAGE WITHOUT THE WEIGHTNARS独⾃の技術が、なめらかなテクスチャーをもたらし、フレッシュで⼼地よい使⽤感が持続。乾燥や粉っぽさが気にならない仕上がりに。✔ SKIN MATCHING SHADES肌の色を察知し、肌本来の色に融合するように発色。まるで素肌のように⾃然に⾒せるスキンマッチピグメントと透明なベースの組み合わせ。さらに、豊富な18色展開のため、自分にマッチするカラーを必ず手にすることが可能。【銀座三越】NARS MAKE UP EVENT 開催3月2日(金)の全国発売を前に、銀座三越では、2月28日(水)より先行発売を開始。NARS史上初、⻑時間色褪せることなくフルパワーで輝きを放ち続ける『NARS ナチュラルラディアント ロングウェアファンデーション』を、いち早く体感できるイベントが開催されます。会場では、国内外のバックステージや撮影、イベントで活動するメーキャップアーティストによるメーキャップアドバイスも実施。またとないチャンスへ、首都圏にお住まいの方はぜひ足を運んでみて。日時:2/28(水)~3/3(土)場所:銀座三越 地下1階 GINZA ステージプレゼントキャンペーンNARSのファンデーションを含む税抜9,000円以上お買い上げで、ブロンズパウダー5101N(特製サイズ)とオリジナルポーチをプレゼント。今だけのお得なセットです。ミューズはDaria Strokous(ダリア・ストロコース)「ナチュラルラディアント ロングウェアファンデーション」のキャンペーンミューズはDaria Strokous(ダリア・ストロコース)。1970年代からインスピレーションを受けたキャンペーンイメージは、その時代特有の艶やかさと柔らかなフェミニンを彷彿させつつ、現代的なモノクロームの美意識を融合させたルックです。【モデル使用コレクションアイテム】NARS スムース&プロテクトプライマー SPF50/PA++++NARS ナチュラルラディアント ロングウェアファンデーションNARS ラディアントクリーミーコンシーラーNARS パウダーブラシ #10NARS ソフトベルベットルースパウダーNARS ザ マルティプル 1526NARS ブレンディングアイシャドーブラシ #42NARS デュオアイシャドー 3902NARS シングルアイシャドー[日本未発売色]NARS ラージャーザンライフ ロングウェアアイライナー 8056NARS オーデイシャスマスカラNARS カブキ ミエNARS コントゥアーブラッシュ 5185NARS ブラッシュ 4019NNARS プレシジョンリップライナー 9070NARS ベルベットリップグライド 2710
2018年02月28日「まだ20代前半だから、老化という言葉には無縁!」…そう思っている方も少なくないですよね?実はお肌の老化は20歳から始まっています。いくら今のお肌がキレイでも、日々浴びている紫外線や、冷房や暖房による乾燥、洗顔やクレンジングでの摩擦など、皆さんが普通に過ごしているだけでもお肌への悪影響は蓄積されていきます。スキンケアこそ「備えあれば憂いなし」!今回は、20代から始められるお肌のアンチエイジング法をご紹介させていただきます。20代のうちから絶対に忘れてはいけない鉄則は「潤い」兎にも角にも、これからご紹介するアンチエイジング法のすべての基本になるのは「潤い」です。乾燥からお肌を守るということは、20代から一生涯といっても過言ではないほど大切にすべき、女性にとっての“美を保つためのテーマ”になります。1. 質より量!朝と夜はたっぷりの化粧水と乳液で保湿朝の洗顔後、夜のお風呂上がりのスキンケアは必須です。惜しみなくたっぷり量を使うことが大事です。特にお風呂上がりの肌は、浴室から出て数秒で乾燥が始まると言われています。体を冷やさないためにすぐに服を着るのももちろん大切ですが、あまり時間が経たない間にすぐに化粧水を塗りましょう。更に保湿を徹底したい方は、美容液や導入液を使うのももちろんOKです。ではここで、朝夜の保湿のポイントをいくつかご紹介します。★POINT①量手のひらに500円玉大の化粧水をとり、顔全体に広げる。これを夜は寝るまでの間に3回、朝は1~2回繰り返して肌にのせる。多少、過剰なくらいの量を使わなければ行き届いた保湿は出来ません。化粧水後の乳液は、一番最後に1円玉大の量をのばしていきましょう。乳液は油分が多いため、その程度で充分保湿できます。②範囲顔の隅々まで化粧水が行き渡るように。特に目元はシワができやすいので、目尻やまぶた、下まぶたも忘れずに浸透させましょう。乳液も同じ要領で、顔全体にのばしましょう。③塗り方パンパンと肌を叩くようにしては化粧水は浸透しません。手のひらを使って肌をプレスして、毛穴の奥まで化粧水が行き渡るイメージで、化粧水をしっかりと浸透させていきましょう。こちらも乳液も同じ要領で顔全体にのばしてください。2. 自分の肌に合ったスキンケア商品を選ぶ化粧水や乳液も、お値段はピンキリですよね。もちろん値段のいい商品は、質のいいものだと思います。しかし、もの自体がよくても自分の肌に合うものを選ばなければ、あまり意味がありません。次は、お肌のタイプ別でオススメのスキンケア商品をご紹介したいと思います。乾燥肌や、大人ニキビにお悩みの方女性は乾燥肌の方がとても多いとされていますが、大人ニキビの原因も実は乾燥からきています。その他に、ストレスや食生活の乱れといった原因も伴ってできるのが大人ニキビですが、乾燥を改善するだけでもお肌はかなり変わってきます。そういった方はまず、保湿力の高い天然由来の化粧品を使ってみましょう。筆者も、仕事や生活習慣の乱れによるストレスで大人ニキビに悩んだ時期もありましたが、まず最初に乾燥改善を考えたスキンケアに変えて、大人ニキビが出来なくなり、ニキビ跡まで薄くなりました。その際に私も使用した、口コミでも話題の化粧水がこちらです。無印良品化粧水・敏感肌用高保湿タイプ¥690(税込)MUJI無印良品さん(@muji_global)がシェアした投稿 – 11月 22, 2015 at 8:13午後 PSTお値段もお手頃なので、たっぷり惜しみなく使えることと、高保湿タイプとの名の通り本当に保湿力が素晴らしいです。急に高い製品に手を出すのではなく、まずはお手頃で保湿力のあるものから使ってみましょう。それでも改善できなかったときに、他の商品を試して自分に合うスキンケア商品を探していきましょう。ニキビ跡やニキビ肌でお悩みの方上記で少しお話しした大人ニキビと、普段から出来るニキビは出来る原因が違ってきます。そのため、使うスキンケア商品も変わってくるということです。元々ニキビができやすい体質であったり、今までの肌トラブルの蓄積でできた赤いニキビ跡にお悩みの方は、お肌にビタミンを与えることが重要になってきます。スキンケアでビタミンを補うためにオススメの化粧水がこちらです。ドクターシーラボVC1000エッセンスローション¥5,076(税込)ドクターシーラボ公式(Dr.Ci:Labo)さん(@drcilabo)がシェアした投稿 – 4月 13, 2017 at 7:36午後 PDT先ほどの無印良品のものとは打って変わって、お値段が違いますね。こちらのドクターシーラボの製品には、“ビタミンC誘導体”という成分が配合されています。キレイなお肌を保つのにビタミンはとても重要なものですが、ビタミンを直接お肌に与えるのは難しいですよね。基本的にビタミンは食べ物や飲み物で口から摂ることがほとんどです。しかし、この“ビタミン誘導体”は、直接お肌にビタミンを与えることのできる能力のある優れた成分です。ニキビ跡にも効果的ですので、体質的にできやすいニキビ肌の方にはオススメの製品です。3. 定期的にスペシャルケアも取り入れる化粧水と乳液はあくまでもスキンケア、アンチエイジングの基本です。それとは別で、1週間に1度のペースで、シートマスクを用いて保湿することでお肌の水分量が更に変わってきます。シートマスクを普段使いする方もいらっしゃるかと思いますが、マスクにはたくさんの美容成分が入っています。過剰に使用しすぎるとお肌がその成分に慣れてしまい、シートマスクがないと乾燥するようになってしまうといったこともあるので、自身のお肌の状態に合わせて使用ペースを決めましょう。基本的には、週1〜2ペースが最も良いとされています。4. 内からの美に必要なのは“ビタミン”これまで外側のケア方法を中心にご紹介してきました。もちろん外側のケア、直接お肌をケアするということはアンチエイジングに必要不可欠ですが、それと同じくらい重要なのがビタミン摂取をきちんとするということ。ビタミンの豊富な食材はたくさんありますよね。野菜やフルーツ、お肉や大豆製品からもビタミンを摂ることができます。中々食事で摂れない方は、サプリもおすすめです。しかし、タバコやお酒などで摂取したビタミンは、体の中で消滅していくとも言われています。特に喫煙はお肌の大敵ですが、愛煙者やお酒の好きな方はより意識してビタミンを摂取していきましょう。早いうちからのアンチエイジングで、ずっとキレイと言われる女性にお肌の老化を感じる前から、ケアをしておくことが重要です。今回ご紹介したものは基礎的なケア方法です。まずは基礎が完璧に習慣化できるようにしていきましょう。いつまでもキレイなお肌を保って、いつまでも若々しい女性を目指しましょう!※筆者の個人的見解です。効果・効能を保証するものではありません。
2018年02月28日1つで何役もこなしてくれるマルチアイテムから、色もちのいいリップまで、慌しい朝も忙しい仕事の合間でも、パッと使えて上品な印象になれる、現役OLおススメの優秀コスメをご紹介します。どんなに時間がない時でも、周りの人に好印象を与えつつ、自分自身も嬉しくなるような華やかなメイクを目指しましょう!パッと使えて上品!が嬉しい「OLメイク」朝、余裕を持って起きているつもりでも、あっという間に外出の時間になってしまいます。朝食を食べたり、コーディネートを組んだり、メイクをしたり。お昼休憩の1時間も同様、あっという間に過ぎ去ってしまう中で、歯を磨いてメイク直しをしなければなりません。パッと使えるのに上品な印象になれる、そんなオフィスメイクが完成するコスメは、必然的にポーチに常備されることになります。ここでは、現役OLがリアルに毎日使っている優秀コスメをご紹介していきます!1:ツヤ肌になれる“マルチファンデ”ファンデーションには、時短の味方・クッションファンデを使用していきます。ひとつのコンパクトで、日焼け止めや下地、ファンデーションや保湿など、マルチに使える優秀コスメです。「ミシャ M クッション ファンデーション」は、韓国のブランドとあってツヤと光沢感たっぷりの潤った肌に仕上がります。崩れやすいのが難点ですが、ツヤ感が好きでリピートしています。「フローフシ イオン デ クッション Cover」はUV-AやUV-Bの紫外線はもちろん、“第3の紫外線”と呼ばれるブルーライトもカットしてくれる優れものです。1日中パソコンとにらめっこしているOLの救世主です。使用感は、ミシャのクッションファンデに比べるとマットでカバー力があります。日本人に合った色味なので馴染みやすいです。パフの先が少し尖っているので細かいところが塗りやすいのもポイント!2:これひとつで4役を叶える“マルチコスメ”「THREE シマリング グロー デュオ」は、このコンパクトひとつでチーク・アイシャドウ・シェーディング・ハイライトの4役を叶えてくれるコスメです。はじめは、シェーディングのブラウンがチークになるのか不安でしたが、内側から血色感がにじみ出るような感じで馴染みます。繊細なラメが入っているので、顔全体にツヤと立体感を与えてくれます。これひとつで抜け感のあるナチュラルメイクが仕上がります!3:鉄板のアイシャドウオフィスメイクも休日も、大いに活躍してくれるアイシャドウのご紹介です。まずは「エクセル スキニーリッチシャドウ」です。ルナソルのアイシャドウに似ていることで話題になり、お試ししたことがある方も多いでしょう。細かなラメが目元を上品に見せてくれます。グラデーションもナチュラルにつくることができて、目がぱっちりします。4つのカラーが入っていますが、どれも肌馴染みのよい定番カラーなので、捨て色なしです!続いて、「THREE ウイスパーグロスフォーアイ」です。グロスのようなツヤのあるもっちりとしたテクスチャで、抜け感メイクに仕上げることができます。目元の乾燥を防ぐ9種類のオイルが配合されているため、潤いのある目元が長時間続きます。使い方は、まぶたの中央にのせて指のはらでくるくると馴染ませるだけ。普段は、何色も入ったパレットのアイシャドウしか使用したことがありませんでしたが、カラーを何色も重ねるよりも色づき方が自然で、目元が優しい印象になります。4:黒髪に似合うアイブロウヘアカラーが黒に近い暗髪なので、アイブロウにはグレーがかったブラウンを使用しています。「THREE ラスティング アイブラウ ペンシル」です。ペンシルで形を作った後に、付属のブラシでぼかすことで、簡単に抜け感のあるアイブロウを描くことができます。黒髪は眉次第で野暮ったくなりがちなので、存在感の薄いナチュラルな眉を心がけます。5:プチプラなのに優秀リップ色もちのいいリップは、長い時間お化粧直しができないときにもありがたいですよね。さらにプチプラだと、いろんなカラーを惜しみなく試せるのでリピートしやすくなります。「ちふれ 口紅」は、詰替用がひとつ300円+税のプチプラコスメです。使用感は、しっかりと唇に密着してくれてマットな仕上がりになります。青みがかった鮮やかなピンクのカラーから、こっくりとした赤のカラーまで揃っています。「OPERA リップティント」は、唇の水分に反応して色づく仕様なので、食事をしても色づいたままです。長時間お化粧直しができない忙しい日でも安心のリップです。忙しいOLだからこそ華やかなメイクを!ここまで現役OLがリアルに使用しているオフィスメイクをご紹介してきましたが、いかがでしたでしょうか?忙しい朝の時間帯でもメイクを丁寧にできるように、マルチコスメは欠かせない存在です。仕事中の張り詰めた自分を癒す意味でも、テンションの上がる華やかなメイクをしたいですよね。人に好印象を与えつつ、自分自身も嬉しくなれるようなメイクをしましょう!
2018年02月28日バレンタインデーが終わり、いよいよ次の楽しみはホワイトデー。無意識に「尽くしたことへの見返り」を求めてしまうのが女ですもの!せっせと作った or 並んで買ったチョコレートのお返し、期待しちゃってない?ホワイトデーデートはただ待機して“受け取る”だけではいけません。彼が与えたくなる“イイ女”をメイクで演出しましょう。ホワイトデーは何が欲しい?バッグやジュエリーは欲張りすぎ!!だけど特別感は欲しいバレンタインの贈り物と言えば、チョコレートが定番。手作り派と市販派に分かれるものの、恋人へ贈る予算は3,000円程度が相場なのではないでしょうか。一方で、お返しの定番が「これ」と決まっていないから、男性は頭を悩ませ、女性は「あれが欲しい」と夢を膨らませるのがホワイトデー。数千円のチョコレートのお返しに、0の数が2つほど違うバッグやジュエリーを貰おうなんて小賢しいことは考えていないけれども、かといって、同じくらいの値段のお菓子だと、がっかりしてしまうのがワガママな女心・・・。そしてやっぱり、「チョコのお返しに何かを貰うだけ」で終わるのは嫌!クリスマスや誕生日ほどのレベルは求めてないけれど、普段のデートとは違う特別感も期待してしまいますよね。彼が「今日は特別なデートにしてあげよう」と思ってくれるように、ファッションや態度に気を使うのももちろんだけど、TPOに合わせたメイクも意識してみては?そうするともしかして・・・「素敵なディナー」に連れて行ってくれるかも?!ちょっぴり“特別なデート”では、“特別な女”の演出を「素敵なお店」にそぐわないメイクでは普段と同じお店で終了ホワイトデーに限らず、デートのお店に不満を述べる女性がたまに居ますが、それってもしかして、あなたの容姿のせいかも。美人・不美人という問題ではなく、品がないから素敵なお店に連れて行くのが恥ずかしいと思われているのかもしれません。“特別なデート”にして欲しいと考えているのであれば、あなた自身がまずは、“特別な女”にならなくてはいけません。では、「素敵なお店」に連れて行って恥ずかしくない!むしろ自慢したい彼女になれる!上品なメイクのポイントは?きっと素敵なディナーデートになる!上品“イイ女”見えメイクのポイント① 人工物を全てやめるカラコン・つけま・不自然なラメ・・・人工物は、若い女性が着用すればその若さでとっても似合うけれど、肌や髪の質が変化したオトナの女性がつけると、一気に“異物感”が生まれるため危険です。着用するにしても、カラコンはサークルレンズ、つけまつ毛は自まつ毛に馴染むもの、ラメはパール・・・と、自分の肌や髪と馴染むものをチョイスしましょう。異物感全開の女性は、もし素敵なお店に彼が連れて行ってくれたとしても、その場から浮いた姿にきっと自分で恥ずかしくなりますよ。② カラーメイクはどこか1箇所 or ワントーンなら上品に上品の基本「ベージュ系メイク」だと華やかさが足りないときもある「上品なメイクに仕上げたい」と思うと、色を抑えてしまいがち。だけど、そうすることで、逆に華やかさを失って、彼ウケレベルがダウンしてしまうかもしれません。むしろ、「彼に好かれるイイ女」を目指すときは、カラーが良い仕事をすることも。カラーメイクは、どこかワンポイントのみに色を取り入れるようにする、あるいは、アイ・チーク・リップの色を全て揃えるようにしてあげれば上品な仕上がりに。特に、ムーディーな照明のお店だと顔色が暗く見えるので、目もとに明るいカラーを加えるのがおすすめです。③ 唇が“内側のみ剥げる”のが最も汚い濃い色リップはテクでカバー・メイクが苦手な方は淡色リップが目立ちにくいディナーデートにおいて、もっとも品のないメイクくずれと言えば「口紅の剥げ」。中でも、輪郭のみに色が残り、内側だけ剥げてしまうとなんとも汚く見えるもの。だけどこれって、飲食をする以上仕方のないこと!食事の席では、唇の色に馴染むようなカラーのルージュを選ぶと、もし万が一剥げてしまっても、汚く見えにくいですよ。濃い色のリップをどうしても使いたいときは、リップライナーを、唇の内側の粘膜部分にグリグリと塗ってから口紅を塗るようにすると、内側の色が剥げたのが目立ちにくくなります。反対に、輪郭をリップライナーで強調すると、それこそ輪郭のみが目立ちやすくなってしまうのでやめましょう。ホワイトデーは“もらう”のみでなく“与える”日彼が誇れる“イイ女”メイクで登場しようバレンタインは、メイクもヘアもファッションも気合いを入れて、一生懸命作った or 選んだチョコレートを渡したかもしれません。だけど、だからと言って、1ヵ月後のホワイトデーは何もせず受身でいれば素敵なお返しやデートを準備して貰えると思ったら大きな間違い!ホワイトデーこそ、バレンタイン以上に気合いを入れましょう。彼が「素敵なデートをしてあげたい」「特別なお店に連れて行きたい」と感じるような“イイ女”メイクを施せば、これまで以上に素敵な日になるかもしれません。女子力のピークは、バレンタインではなく常に「今」。
2018年02月27日眉と目は、どちらかというと一瞬でメイクを落としてくれるようなクレンジングを使用したいところ。そこで今回はパーツメイクを落とすのにおすすめなクレンジングをご紹介。眉と目は部分的なところでもありますし、パパッと落とせるようなメイク落としを使用していきたいところ。そこで今回は眉と目の“メイク落とし”に使える、オススメのメイク落としをご紹介します。① 眉と目の“メイク落とし”にオススメ!ぜひ使いたい、メイク落としはどれ?THREE バランシング クレンジング オイル4,000円(税抜き)THREEさん(@threecosmetics)がシェアした投稿 – 11月 10, 2015 at 7:04午後 PST優れた洗浄力にプラスして美肌ケアの両立を追求した、精油ブレンド配合の天然由来率88%のクレンジングです。美容効果の高いオイルが、肌へやさしく働きかけながら、落とすのが難しいUVケアやウォータープルーフのメイクも、とろけるようにスピーディに浮かび上がらせてくれます。さっと乳化し、滑らかに洗い上げ、くすみのない透明感のある肌に仕上げてくれます。② 眉と目の“メイク落とし”にオススメ!ぜひ使いたい、メイク落としはどれ?ランコム ビファシル4,500円(税抜き)Lancôme Officialさん(@lancomeofficial)がシェアした投稿 – 12月 23, 2017 at 6:03午前 PST油性、水性の二つの層が同じタイミングで働きかけて、敏感な目の回りや口元のポイントメイクも、やさしく効果的に落としてくれます。また、落ちにくいウォータープルーフのメイクもササッと素早く落とし、清潔にしてくれます。デリケートな部分にやさしい、弱酸性の2層式のクレンジングです。③ 眉と目の“メイク落とし”にオススメ!ぜひ使いたい、メイク落としはどれ?カバーマークトリートメント クレンジング ミルク3,000円(税抜き)カバーマーク【公式】さん(@covermark_jp)がシェアした投稿 – 10月 12, 2017 at 10:46午後 PDT肌にやさしいのはもちろん、優れたクレンジング力とトリートメント力に徹底的にこだわって作られたクレンジングミルクです。新技術採用により、洗い流した後の肌の表面には水のヴェールが形成され、化粧水を忘れてしまうほどのうるおい感に包まれます。④ 眉と目の“メイク落とし”にオススメ!ぜひ使いたい、メイク落としはどれ?SUQQU(スック) コンフォート メルト クレンジング クリーム4,800円(税抜き)SUQQU〈スック〉さん(@suqqu_official)がシェアした投稿 – 6月 30, 2017 at 1:01午前 PDT使用感と処方にこだわり抜いた、新たなクレンジングクリームが誕生しました。界面活性剤の量ではなく大きさのバランスでメイクとのなじみを調整したことにより、「メイクアップを落とす」というクレンジングの一番の目的を、スピーディに、少ないストレスで達成できます。ヌルつきもなく、スッキリとした洗い上がりを実現。メルティングソリッドオイルを配合しているので、肌の上でクリームがなめらかにとろけてゆく心地良さを体感できます。うるおいに満ちた三世冠の香りをベースに、肌がリフレッシュするような心地良く爽やかな花々にシトラスをアレンジした香りになっています。⑤ 眉と目の“メイク落とし”にオススメ!ぜひ使いたい、メイク落としはどれ?ロクシタン イモーテル クレンジングオイル 3,800円(税抜き)L’OCCITANE en Provenceさん(@loccitane)がシェアした投稿 – 10月 31, 2017 at 5:03午前 PDT使うたびにやわらかな肌に導く、花の美容オイルで落とすエッセンシャルオイルクレンジングです。植物由来の美容成分をたっぷり含んだオイルが、肌にうるおいとなめらかさを与え、洗い上がりの肌を柔らかく整えてくれます。今回は眉と目のようなパーツメイクを落とすのに最適なオススメのクレンジングをご紹介しました。もちろん自分のお気に入りのクレンジングをお持ちの方もいるかもしれませんが、自分の目的に合ったものを使用することによって、素早く落とせる快適感に心地よさもプラスされるのでいいですね。ぜひ参考にしてください。
2018年02月27日空気が乾燥して肌がカサカサになってしまう冬。そんな季節から春へと変わる時、ぜひ見直して欲しいのがスキンケアの方法です。いよいよ、空気が乾燥していてカサカサ肌になりやすい冬から、比較的過ごしやすくそれに伴いさまざまな肌悩みを引き起こしてしまう春へと変わろうとしていますね。だからこそスキンケアの見直しを行うことが必要です。そこで今回はオススメのスキンケア方法をご紹介します。肌の水分と油分のバランスを整える乾燥が気になる冬ですが、春は乾燥肌をはじめとする、肌のかゆみ、くすみ、荒れなどさらに肌悩みが増えてしまう可能性があります。その原因はその人の肌質や生活習慣によって変わってきますが、基本的には寒暖差に肌がついてこれず、その結果肌の水分と油分のバランスが崩れてしまうことにもあります。この崩れてしまった状態は、外的刺激から守ってくれる「バリア機能」が乱れていますので、その結果さまざまな肌悩みを引き起こしてしまうというわけなのです。だからこそ肌の水分と油分のバランス、7:3を守り、きちんとケアをしてあげる必要があります。trilogy(トリロジー) ロザピン プラス6,500円(税抜き)トリロジー(trilogy)さん(@trilogyproducts.jp)がシェアした投稿 – 2月 6, 2018 at 6:37午後 PSTローズヒップをベースにしており、肌を外的ストレスや加齢から守るトマト種子オイル、クランベリー種子オイル、アサイオイル、オート麦エキスを配合しています。まさに、大人の肌にさらなる美しさを与えてくれるような美容オイルです。顔の他に、髪・身体にも使用することができ、適度に油分を与えてくれます。SHIGETA(シゲタ) AW モイスチャークリーム5,500円(税抜き)SHIGETAさん(@shigeta_paris)がシェアした投稿 – 10月 6, 2017 at 12:54午前 PDTSHIGETA特許成分である「kolaflavone」を配合。お肌の内側から濃密な潤いを与え、肌をなめらかに、つややかに整えてくれるリッチなテクスチャーのクリームです。お肌に弾むようなハリと明るさをもたらしてくれます。ひきしめ成分のエンドウペプチドも配合されています。NEROLILA Botanica (ネロリラ ボタニカ) インテンシブ ビューティーセラム7,000円(税抜き)BbyE official accountさん(@bxe_natural)がシェアした投稿 – 12月 6, 2017 at 5:37午後 PST化粧水とオイルを、手のひらにのせてから混ぜ合わせる、早坂香須子さんのビューティーメソッドをこの一本に込めた2層式美容液です。ピンク色の水液層には、ビタミン豊富な植物のエッセンスをたっぷりと配合。さらにオレンジ色のオイル層は、奇跡の万能オイルと言われているタマヌ油や、抗酸化力の高いローズヒップ油などを配合しています。また、オイル初心者でもとても使いやすく、ベタつきが気にならないライトなテクスチャーなので、デイリーケアはもちろん、日焼け後のケアにも使うことができるのです。ゆらぎ肌に最適なアイテムを使用する春の肌は不安定になってしまいがち。だからこそゆらぎ肌に最適なアイテムを使用してみましょう。オバジ オバジC20セラム8,000円(税抜き)オバジさん(@obagi_japan_official)がシェアした投稿 – 1月 4, 2018 at 1:53午前 PSTピュアビタミンCに、独自の可溶化技術によってビタミンEを配合させた美容液。角質に潤いを与えてくれるだけではなく、キメ・ざらつき・毛穴等に多角的にアプローチし、理想の透明感に導きます。全ての悩み肌にオススメです。ドクターケイ ケイカクテルVプレミアムクリーム16,000円(税抜き)ドクターケイさん(@drk_sns)がシェアした投稿 – 1月 31, 2018 at 12:21午前 PST9種類の高濃度ビタミンを絶妙なバランスで処方したカクテルビタミンに、香りや肌のやわらかさを整えてくれる植物由来エキスを配合したクリームです。肌が持つ自ら美しくなろうとする力をサポートし、丁寧な肌作りに貢献。さまざまなエイジング現象に働きかけてくれ、肌サビを防いでくれます。濃密でコクがあるテクスチャなのにベタつかず、なめらかにするりと肌になじみ、ハリと輝きを与えてくれます。空気が乾燥して肌がカサカサしやすい冬よりも、春の方が肌悩みが増える可能性も。だからこそスキンケアの見直しが必要ですね。ぜひ参考にしてみてくださいね!
2018年02月27日2018年3月、“目に見えない香りのタトゥー”、「モン ゲラン」から新しいフローラル調のオーデパルファンが誕生。モン ゲランは「私のゲラン」の意の通り、自分らしいスタイルを追求する全ての女性の、内に秘める魅力を引き立たせ「真のあなたらしさを映しだす究極の香り」として昨年2017年に誕生以来、多くの女性に支持されています。今回の新しい香りは、現代女性が持つさまざまな魅力の中で「女性らしい優しさ」を表現。“目に見えない香りのタトゥー”、「モン ゲラン」ストーリー&ボトル-現代の‘女性らしさ’に捧げる-現代の女性はさまざまな面を持っています。優しさと強さを同時に兼ね備え、寛大で繊細でありつつも強い信念があるからこそ、夢を持ち続けることができる誇り高い女性たち。心に芯があるからこそ生まれる、自由で寛大な穏やかな温かみ。そんな現代女性が持つ様々な魅力の中で、今回着目するのは「女性らしい優しさ」。そうした魅力を表現した、繊細かつ華やかな香りのフレグランスが誕生。-モン ゲラン ボトル-「クアドリローブ」型と言われるボトルの誕生は、1908年まで遡ります。 3代目調香師ジャック・ゲランの創作したRue de la paixという香りを入れるボトルとして、バカラ社にデザインを依頼したことが始まりです。このボトルは名香ジッキーなど伝説的な香りの数々に使用されてきたゲランの大切なシンボル。控えめでシンプルでありながらもグラフィックな姿、「クアドリローブ=四つ葉」型と称されるのはしっかりしたフォルムを成しつつも4つの葉に似た姿を持つ蓋の形状のためです。今回のクアドリローブボトルは、「モン ゲラン」のためにモダンにアレンジされた新たな装い。キャップの首のリボンの色にはトレンドのゴールド系を採用した素敵なデザインです。ちなみに2017年のモン ゲランでは、イエローゴールド、2018年はピンクゴールドを使用しています。製品詳細モン ゲラン フローラル オーデパルファン30mL 8,500円(税抜)/ 50mL 12,000円(税抜)30mL50mL女性らしさが開花する、フレッシュ フロリエンタルの香り調香師ティエリー・ワッサーは、朝霧の中、繊細に開く花にインスピレーションを受け、フレッシュで優しい花々のブーケのような香りを作りました。昨年発売の「モン ゲラン」はフレッシュ オリエンタルノートを採用。今回は、オリエンタルな香調にフローラルの要素を加えた、トレンドのフロリエンタルの香調を採用。そして「女性の優しさ」を引き立たせるため、ふんわりとした優しさのフローラルを加え、フレッシュ フロリエンタルノートで表しています。明るく、優しくも寛大な一面を持つ現代の‘女性らしさ’を、ピオニーとジャスミンをふんだんにあしらうことで表現した香りはとても上品。《香調:フレッシュ フロリエンタル》トップのベルガモットが爽やかに、カーラ ラベンダーが柔らかくそっと香り立ちます。ハートにはうっとりするようなジャスミン サンバックと繊細なピオニーの香りによって、女性らしく優しい印象に。ベースに香るのは、包み込まれるような温もりを感じるバニラ。それはまるで色鮮やかな花々のブーケ。色とりどりの香りが奏でるハーモニーにより、優しくもフレッシュな香りを楽しめることでしょう。期間限定 スペシャルキャンペーン実施エングレービング(刻印)サービスラ ブティック ゲラン 帝国ホテル店では、4月1日(日)より、名前やイニシャルをボトルに刻印できるエングレービングサービスを実施。期間限定プレゼントモン ゲラン ミニ キャンドルモン ゲラン オーデパルファン または モン ゲラン フローラル オーデパルファン いずれか1品以上の購入で、「モン ゲラン ミニ キャンドル」がもらえるキャンペーンも実施中。ぜひ、これを機会に足を運んでみて。※数に限りがございます。品切れの際はご容赦ください。※おひとり様につき、おひとつまでとなります。ラインナップモン ゲラン フローラル オーデパルファン30mL 8,500円(税抜)/50mL 12,000円(税抜)女性らしさが開花する、フレッシュ フロリエンタルの香り現代女性に捧げる新しい香り。心に芯があるからこそ生まれる寛大で穏やかな温かみや女性が持つ様々な魅力の中でも「女性らしい優しさ」を、ピオニーの繊細かつ華やかな香りで表現。ふんだんにあしらったジャスミンがラベンダーやバニラの香りを引き立て、色鮮やかな花々のブーケを彷彿とさせます。モン ゲラン オーデパルファン30mL 8,500円(税抜)/50mL 12,000円(税抜)極上の素材が美しく高め合う、フレッシュ オリエンタル世界中から集められた稀少な素材によって創作されたフレッシュ オリエンタル。香料一つひとつにこだわって創りだされたこの香りは、調香師の深い愛情から紡ぎだされたもの。真のあなたらしさを映し出す究極の香りです。モン ゲラン ボディローション/モン ゲラン シャワージェルボディローション 7,500円(税抜)/シャワージェル 6,300円(税抜)しっとりと肌に潤いを与えながらも表面はシルキーに仕上げるボディーローション。しっとりと柔らかく整った肌はまるでベルベッドの様。ほんのりと広がるフレッシュ オリエンタルの香りが至福の時を演出します。リッチな泡立ちで優しく肌を洗い上げるシャワージェルは、バスタブに注いでバブルバスとしての使用も。バスルームに豊らに広がる香りを楽しんで。
2018年02月27日運動不足だけど、時間も取れない…。そんな方におススメな、仕事の合間でも、テレビを見ながらでも出来る軽ーいストレッチをご紹介します。1日2、3分のストレッチを毎日続けることで、健康美を手に入れましょう!最近運動不足で体が硬くなってきているけど、時間もないしどうにもできない。そんな風に思う人は多いことでしょう。ですが、運動はできることから始める!時間がないから運動できないは言い訳!オフィスでの仕事の合間や、自宅でテレビを見ながらでもできる軽ーいストレッチで体をほぐすことから始めましょう。ほんの少しのことでも、やるのとやらないのでは大違い。さっそく今日から始めてみましょう。1日2~3分なら、どんなに忙しくても時間は作れるはず!健康美の為にさあ、スタートです。テレビを見ながらでもできるストレッチはところ選ばずストレッチの中には、マットを敷いて本格的に行うものもありますが、上半身だけで行うタイプのストレッチは、割と所かまわず行えます。場所を選ばない分、ハードルが低く、毎日行うことも容易です。テレビを見ながら、またはパソコンの画面を眺めながら、何かしながらでもいいので、少しずつ始めていきましょう。ところ選ばず、時間も選ばず、出来るときに出来るだけ。でも、毎日続けることが、ストレッチを効かせてあげるコツですよ。肩を伸ばして肩こり予防肩こりは多くの人が悩まされており、パソコンを長く使う人は特に心配な点です。肩のストレッチはやはり肩を伸ばすことから始めましょう。肩を伸ばす方法はいろいろあり、できることなら360度、あらゆる角度からストレッチしてあげるとよいのですが、まずは簡単な伸びから始めていきましょう。肩をうーんと伸ばして、ふっと力を抜く、これで肩が少し軽くなった感じがするのがわかるでしょうか。ぐーっと力を入れてふっと力を抜くことで、血流の改善にも役立ちますし、体の緊張を解いてくれますので、リラックスにもつながります。ちょっと頑張りすぎたと感じたときに取り入れると非常にいいストレッチ法です。柔軟性の確認にも“後ろ手つなぎ”現在の柔軟性も確認できる“後ろ手つなぎ”は、たとえ体が硬くて手がつなげなくても肩のストレッチになってくれます。片方の手を上から、もう片方の手を下から伸ばして、背中で手をつなぎましょう。肩だけでなく背中も伸ばすことができるので、気持ちよくストレッチできているのが感じられるでしょう。手がつなげない人は無理をせず、できる範囲でOKです。だんだん柔軟性が増してきて、手をつなげるようになったときは、きっと嬉しいでしょう。首のしわ予防にもなる“首のばし”首のしわ予防にもなり、首という肩の次くらいに凝りやすい部分をストレッチするには、首を前後左右に伸ばしましょう。首を横に倒して側面を伸ばし、何回か深い呼吸をします。そして、次は逆に倒して、同様に深い呼吸をしましょう。これが出来たら、今度は前後に首を倒して同様に呼吸をしっかりと行いながらストレッチをしていくと、首のしわ予防にもつながる首ストレッチが出来るのです。これで、凝りだけでなく、血流改善にもなりますので、顔色をよくする血色アップにもつながりますよ。脇腹を揉みながら“背中ストレッチ”背中は気づかないうちに凝りやすい部分で、ストレッチが欠かせない部分でもあります。とくに肩甲骨付近は凝りやすく、気づくと重くのしかかるような疲れを感じていることもあるくらい。時には息が苦しいほどの凝りを感じる人もいます。これの予防のためには、脇腹を揉みながらの背中ストレッチがおすすめです。脇腹を通るリンパの流れをよくすることにもつながっていくので、一石二鳥のお手軽ストレッチです。まずは両手を脇に当て、肩甲骨を寄せるようにしましょう。ちょっとエラそうなポーズです。そしてそのまま脇を持ちながら下に向かって「もみもみ」とマッサージをしていきます。これで、背中のストレッチと、脇腹のリンパマッサージが同時に行えますので、ボディケアとしてはスリミングも期待できますね。脇はしっかりと揉みほぐして、体の疲れを下に押し流すことをイメージして行ってください。所かまわずできる軽いストレッチで、凝らないボディづくりを始めよう仕事の合間や、テレビを見ながらでもできる軽ーいストレッチで、凝らないボディをつくりましょう。とにかくどこででもできますので、ちょっとした休憩時間やトイレの時などでも、習慣づけて行っていくといいでしょう。健康法や美容法は、何をするかよりもどう習慣づけるかが重要です。出来るものから始めて、1日も早く健康美を手に入れましょう。
2018年02月27日資生堂の人気日焼け止めブランド「アネッサ」は、「パーフェクトUVスキンケアミルク」をはじめとする新製品を、2018年2月21日(水)より発売。汗や水に触れると紫外線をブロックする膜が強くなる革新的な技術「アクアブースター技術」が進化し、こすれにも強くなりました。さらに、50%スキンケア成分配合で、未来の美肌を守りながら強力な紫外線を防ぎます。都内で行われた【「アネッサ」新CM・新商品発表会】には、昨年に引き続きブランドミューズを務める森星さんと、藤本美貴さん、片岡安祐美さんが登場。新アネッサの魅力や、「今も未来もずっとずっと輝き続ける秘訣」「美肌を保つ秘訣」などを教えてくれました。日本を代表する日焼け止め「アネッサ」が新時代へ突入!「美肌よ、ずっと、輝け。」日本の紫外線量は1、2月以外は過酷であり、無防備に過ごすことができないのが現状。日焼け止めは、ほぼ一年を通して使うものだから、私たちは、もっともっと高い紫外線防止効果を重視する一方で、肌への優しさも求めているもの。もはや“絶対焼かない”のみでは満足できなくなった現代女性に向け、日本で17年連続売上シェアNo.1を誇る日焼け止めブランド「アネッサ」は、紫外線から「守る」のみでなく「未来の肌まで美しくする」時代に変えていく「ビューティーサンケア」を提唱。進化した新「アネッサ」は、紫外線をブロックする強さと、美肌へ導くスキンケア効果の2つを、2018年、遂に高い次元で両立させました。新「アネッサ」のリニューアルポイント①美肌効果日焼け止めでありながら、スキンケア成分を50%配合することで、「最強」と「やさしさ」を両立。今と未来の美肌を同時に守ります。ウォータープルーフながらも通常の洗顔でオフ可能。②強い紫外線防御効果「アネッサ」の従来製品にも搭載されている、汗や水に強い「アクアブースター技術」が進化し、こすれにも強くなりました。この「アクアブースターEX技術」により、物理的なこすれでも日焼け止めが落ちる心配がありません。③金シリーズに統一しラグジュアリーなデザインにこれまで、「金」と「銀」の2つのシリーズがありましたが、今年から金に統一。「ビューティーサンケア」を体現する、ゴールドと水色のデザインへ。絶対焼きたくない人向け・美白もしたい人向け・デリケート肌向けの3つのシリーズ、全6品目10品種でリニューアル登場です。ミューズ森星さんが「アネッサ」をイメージしたドレス姿で登場輝く“金のドレス”は森星さんプロデュース発表会では、新CMの上映後、昨年に引き続き今年も「アネッサ」のミューズを務める森星さんが登場。着用している素敵なドレスは、ラグジュアリーなデザインに生まれ変わった「アネッサ」をイメージしたものだそう。なんと、森さん自身のプロデュースなのだとか!こだわりのスパンコール素材はゴールドのボトルをイメージ。そして、裾のフェザーは蓋の上部のブルーに合わせて染めたもの。また、背中が大胆に開いたデザインに関しては、「日焼け止めが塗りにくいし一番焼けちゃうのは背中。今回(CM撮影は)太陽が照らされた撮影だったんですけど、自信持ってアネッサのおかげで背中が見せられるようになったので、今日はちょっと背中をがーんと開けたものになっております」と、はにかんで見せました。新「アネッサ」は前回よりさらにパワーアップしたと自分の肌で実感新アネッサを実際に使用した感想について聞かれると「日焼け止め塗ると太陽は防げるけど、そのあとの自分の肌がなんか自信持てないことが多くて。だけど今回パワーアップしてスキンケア成分50%になったことで、(太陽を浴びている)最中も潤っている。次の日、落としたあともうるおいが続いている感じで、スキンケアの成分が上がったんだなと自分の肌につけて実感。これから焼きたくない、美肌でいたい気持ちがさらに高まった」と、大絶賛。藤本美貴さん・片岡安祐美さん登場!!「今も未来もずっとずっと輝き続ける秘訣」についてトークイベント後半には、藤本美貴さんと片岡安祐美さんが登場し、3人でトーク。2児のママである藤本さんと、昨年末に結婚した片岡さんの話を独身の森さんは、「ライフステージが違う2人との話は勉強になるしこれからが楽しみになる」と興味津々。藤本「旦那さんにとっては母親でも彼女でもある」藤本さんは、「旦那さん(品川庄司の庄司智春さん)にとっては母親でも彼女でもある。ずっと大事にしてもらいたいから、女性としても輝けるように頑張りたい」と、“ママになってもずっと輝き続ける秘訣”を伝授。また、「子供がいると外にいる時間が全然違う!太陽を浴びるから日焼け止めにはとてもお世話になっています」と、「アネッサ」を手に宣言。片岡「いつまでもキラキラした女性でいることが目標」社会人野球チーム初の女子監督を務めながら、昨年末に結婚。まさに、公私共に輝いている片岡さんは、「いつまでも自分らしくいたい。昨年結婚して、主婦としても輝きももちろんほしいし、野球もやめるつもりはない。いつまでもキラキラした女性でいることが目標」と話します。森「内面的な魅力がないと自分も飽きるし人にも飽きられる」そして、25歳になった森さんは、少し考えに変化が起きたようで・・・「ただ楽しいだけとか、ルックスが良い感じとかでは(納得でき)なくなってきて、内面的な部分も磨かないと魅力的な人たちいっぱいいるから、自分にも飽きちゃうし人にも飽きられちゃう」と感じ、輝くために内面磨きに注力しているのだとか。3人の美肌の秘訣はやっぱり「アネッサ」森:美肌をキープするためには「アネッサ」を通年使用本日も大胆なドレス姿で美肌を惜しげもなく披露している森さんの美肌の秘訣は、「冬でも夏でも金のアネッサを使うこと」だそう。スポーツメイクシリーズのBBクリームも併用しているそうで、「下地として金のアネッサ(アネッサパーフェクトUVスキンケアミルク)を全体につけたあとBBクリーム(アネッサパーフェクトBBベースビューティーブースター)でクマなどを隠すと、自然な仕上がりと潤いの両立ができる」と、独自の使用方法を教えてくれました。新アネッサは、日焼け対策のみでなく、肌のうるおいを保つためにも、森さんのマストアイテム。藤本:「肌の綺麗さは女性の自信」藤本さんは、「女性が輝くためには肌への自信が必要」ときっぱり。そして、「(新アネッサは)日焼け止めと保湿がどちらも整っているのが嬉しい!!」と笑顔。自信の持てる肌作りの基本が、新「アネッサ」には備わっています。デリケート肌の人へ向けたシリーズ「マイルドミルク」は、お子さんと一緒に使えるところが特にお気に入りなのだとか。片岡:「しっとり潤い落ちにくい」アネッサは必需品通年紫外線を浴びる仕事をしている片岡さんにとっても、やっぱり「アネッサ」は必需品。「これまでの日焼け止めはツッパリ感と乾燥が気になったいたが、金のアネッサはしっとり。化粧水を塗ったかのような潤い。しかも汗をかいても落ちにくい、なのに洗顔で落ちる、こんなイイコトない!」と、日焼け止め玄人目線で力説。また、以前はスポーツをするときのメイクに抵抗があったそうですが、「スポーツメイクシリーズ」に出会って感銘を受けたようで、「BB(アネッサパーフェクトBBベースビューティーブースター)は塗っている感がないのにいろんなものが消えているのが手放せない」と、教えてくれました。「夏も冬も紫外線を浴びているから、日焼け止めとBBクリームで、美肌をキープというよりも、これからもっともっと美肌になれるようにしていきたい」と、謙虚なコメントも。新「アネッサ」があれば太陽の下でも自由に輝ける「BE SUNGENIC」もう、日焼けを気にするあまり、本当にやりたいことを我慢する生活は卒業。「アネッサ」を味方につければ、太陽の下で、自由に美しく輝き続けることが可能に。日焼け対策とスキンケアを同時に行って「未来の美肌」を守り抜き、森星さんのような、ずっと輝く女性を目指しましょう。新商品一覧2018年2月21日(水)発売アネッサパーフェクトUVスキンケアミルク20mL/60mL/90mL(限定サイズ)アネッサパーフェクトUVスキンケアジェル90gアネッサパーフェクトUVスプレーアクアブースター【外装強化品】60gアネッサホワイトニングUV ジェルn(医薬部外品)90gアネッサパーフェクトUVマイルドミルク20mL/60mLアネッサエッセンスUVマイルドミルク【外装強化品】20mL/60mL既存 スポーツメイクシリーズアネッサパーフェクト BBベース ビューティーブースター<化粧下地>25mLアネッサパーフェクト さらさらミスト<化粧水状おしろい>38mLアネッサパーフェクト アイブロウ<アイブロウ>1.4mL※全てノープリントプライス
2018年02月27日例年になく寒い日の続いた冬もいよいよ終わりが近づき、春の訪れももうすぐそこ。そんな春先に気になるのは紫外線!紫外線は肌が黒くなってしまう日焼けを引き起こすだけでなく、老化の原因になってしまうことはご存知ですか?実は肌の老化の80%は紫外線が原因と言われています。そんな美容の敵ともいえる存在の紫外線について正しく理解して、正しい紫外線対策をおさらいしましょう!紫外線対策の基本は「紫外線」を知ることから紫外線は波長によって3つに分けることができます。UVA (400–315 nm)地表に届く紫外線の約95%を占めています。別名「生活紫外線」と呼ばれていて、肌が黒くなる“サンタン”を引き起こします。UVAは肌の奥深く真皮層まで到達し、肌のハリや弾力を保つコラーゲン繊維などを破壊してシワやたるみの原因になってしまいます。また、UVAは雲やガラスをも透過するため、たとえ曇りであろうが、家から出ない日でもしっかり紫外線対策をすることが大切です。厄介なことに、冬や日差しの少ない朝・夕方でもUVAの量はさほど変わらないため、日差しがないからと油断禁物! 紫外線は暑さもまぶしさも感じないのです。UVB(280–315 nm)地表に届く紫外線の約5%を占めています。別名「レジャー紫外線」と呼ばれていて、肌が真っ赤に炎症を起こす“サンバーン”を引き起こします。UVBは表皮まで到達し、メラノサイトを刺激し、シミの原因であるメラニンの過剰生成を促します。それだけでなく、DNAを傷つけてしまうほどエネルギーが大きいので浴びすぎるのは危険です。UVC(200–280 nm)オゾン層で吸収されてしまうため地表には到達しませんが、そのエネルギーはとても大きいです。このように、紫外線は波長によってエネルギーの大きさが違うため、私たちの肌に及ぼす影響も違うのです。これまで紹介してきた紫外線の影響はネガティブなことばかりなので、「紫外線なんてなくなればいいのに!」と思っている方も多いかと思いますが、実はそうでもないのです。紫外線にもポジティブな役割もあるのです。紫外線は骨密度や幸せホルモンに欠かせない“ビタミンD”を生成するとある大学の研究で「20代の女性が週3回以上日焼け止めを使った場合、血中のビタミンD濃度が常に欠乏状態になっていた」という結果が発表されました。ビタミンDが欠乏してしまうと、骨密度の低下や幸せホルモンのセロトニン不足に影響を及ぼすと言われています。紫外線(UV-B)を浴びることでビタミンDを体内で合成し、欠乏症を防ぐことができるというわけなのですが、個人的にはおすすめできません。なぜなら、ビタミンD不足は食品からの摂取で防ぐことができますが、紫外線のダメージは防ぎようがないからです。ビタミンDを合成するために必要な日光浴の時間は、両手の甲くらいの面積で15分、木陰で30分程度と言われています。この間日焼け止めを塗らずまっさらな肌で紫外線を浴びるということですが、塵も積もれば山となる。10年後、20年後に悪影響がないかと言えば必ずしもそうではありません!なので、ビタミンDを補うために、ビタミンDが豊富に含まれている食物である「魚介類、卵類、きのこ類」などを食べてビタミンD不足を解消しましょう。今すぐやろう! 紫外線対策の基本紫外線の基礎知識を学んだところで、紫外線対策の基本をご紹介します。① 日焼け止めは適量を正しく塗る紫外線対策の基本と言えば「日焼け止め」ですが、意外と正しい塗り方を知らないのではないでしょうか。日焼け止めは正しく塗らないとその効果を十分に発揮することはできません。日焼け止めの適量は、目安は皮膚1cm²あたり日焼け止め2mg。顔なら、乳液タイプは1円玉2個分、クリームタイプはパール2個分が目安です。手に取ってみると意外と多いなと思いますが、このくらいが適量です。その後、両頬・顎・おでこ・鼻の5か所に置いて、内側から外側に日焼け止めを伸ばします。腕や足などの広範囲には容器から直接、直線を描くように出してかららせん状に優しくなじませます。首や顎・耳裏、手の甲、足の甲なども忘れずにつけましょう。2、3時間ごとに塗り直しするのも忘れずに!② 朝の柑橘類には注意を!美意識の高い方は、朝にビタミンたっぷりのフルーツや野菜を取り入れているかもしれませんが、それには注意が必要です。主に柑橘類に含まれている「ソラレン」という成分が持つ光毒性によって、直射日光に当たると紫外線に過敏に反応し、肌にダメージを与える可能性があります。紫外線対策のためには朝の柑橘類は避けるようにしましょう。紫外線対策は3月から本腰を入れて!肌に降り注ぐ紫外線はグンっと3月から増え始めます。3月に紫外線を受ける肌は、ターンオーバーで考えると乾燥が厳しい2月に作られた肌。乾燥しているとバリア機能が低下している可能性があるので紫外線のダメージをより受けてしまうのです。なので正しい紫外線の知識を身に着けて、美肌のための紫外線対策に本腰を入れましょうね。
2018年02月27日前回まで「ヘア編」、「メイク編」とご紹介してきました。男性は初めて会った女性を見るとき、顔の印象だけでなく、スタイルや体のパーツなど全体的に見ています。いつ誰に見られてもいいように、メイクや髪型だけこだわるのではなく、日頃のケアから意識を高めて行いましょう。今回は、「スキンケア+ボディケア編」です。前回紹介したメイクを映えさせるためにも、あらかじめスキンケアでお肌を整えることが前提になってきますね。ファッションを楽しむためにも、ボディケアは必須になってきます。それでは日頃のケアについてご紹介していきます。色気を放つスキンケアの掟1. その日のうちに必ずメイクは落とすファンデーションを長時間塗布したままにすることは、毛穴詰まりの原因にもなりかねません。アイシャドウやアイライナーは目元の色素沈着の原因に、リップも唇への色素沈着の原因になります。帰宅したらすぐにメイクオフをして、出来る限りメイクをしている時間を短くするようにしましょう。2. 洗顔はしっかり泡立てて、泡で肌を優しく洗浄顔を洗う際は、指や手のひらでお肌をこすらないようにしましょう。摩擦はお肌の大敵です。しっかり細やかな泡を作って、泡でお肌全体を優しくクルクルと洗浄していきましょう。3. 週に1度、スクラブでケアいくら毎日きれいに洗顔しても、毛穴には少しずつ汚れが溜まっていきます。スペシャルケアとして、週に1度ほどのペースでスクラブをして、お肌の古い角質や毛穴の汚れを落としてあげましょう。4. お風呂上がりや朝の洗顔後の保湿は入念に保湿はもちろん絶対です。化粧水をお肌に浸透させたあとは、必ず乳液で潤いをお肌に閉じ込めましょう。寝ている間や、外出中などは知らぬ間にお肌を乾燥させているので、予め入念に保湿をして乾燥からお肌を守るよう意識しましょう。5. 週に1度、シートマスクでケアシートマスクには様々な美容成分が配合されているので、週に1度ほどはシートマスクでお肌に栄養を与えるといいですね。シートマスクもお肌悩みなどによってたくさんの種類が販売されているので、ご自分の肌状態に合わせて常にストックしておきましょう。6. 顔のうぶ毛処理メイクのりに大幅に関係してくるお顔のうぶ毛処理も重要です。しかし、カミソリやシェーバーはお肌に刺激を与えてしまうもの。必ずシェービング前にシェービング用のクリームを塗ったり、保湿をしっかりして行いましょう。鼻の下や眉毛周りだけでなく、頬や額のうぶ毛も意外と男性から見られているので、抜かりなくケアしておきましょう。色気を放つボディケアの掟1. ボディソープより固形石鹸がオススメボディーソープは泡立ちもよく、綺麗に体を洗浄してくれるアイテムですが、洗浄力が強すぎるものはお肌の乾燥を招きますし、保湿成分が配合されているものも洗い上がりは滑らかに仕上がりますが、物によってはお肌にボディーソープの洗い残しが発生しやすく、お肌の毛穴に影響を及ぼすこともあり得ます。出来れば天然由来の、顔まで一緒に洗えてしまうような固形石鹸で洗ってみてください。お肌にも優しく洗浄のしすぎも防げます。2. お風呂上がりは濡れた状態で保湿お風呂から出てすぐにお肌の乾燥は始まると言われています。濡れた体を拭いたり、着替えたりしている間にどんどん体は乾燥していくので、濡れた状態でそのままボディバターやオイルなどで体全体を保湿してあげましょう。冬場は特に乾燥しやすいので、入念に。脚や腕だけでなく、お腹やお尻や背中もしっかり保湿しましょう。3. ムダ毛処理は季節関係なく行っておく特に秋から冬にかけて肌を露出する機会が減る傾向にありますが、だからといってムダ毛処理を怠るのはタブーです。しかし、毎日カミソリで処理をするのはお肌へのダメージが大きいので、一番良いのは脱毛サロンやクリニックで脱毛してもらうことです。自己処理に比べるとお金はかかりますが、常にキレイでいるためにも脱毛にはお金をかけるのもアリだと思います。最近では脱毛サロンなどに通う方がとても多いので、まだ未経験の方はご自分に合うサロンやクリニックを探すところから始めましょう。4. ボディにも香りをまとうヘア編でもご紹介しましたが、ボディにもさりげなく香りをまとっておきましょう。しかし、ヘアにもボディにも主張の強い香りをつけてしまうと、香りが混じったりと逆効果です。あくまでもどちらかに重点をおきましょう。ヘアコロンやミストを使う場合は、ボディへの香りづけはボディクリームやボディバターがおすすめです。逆にヘアはシャンプーの香りのみならば、ボディは首や手首や足首に香水をつけても良いですね。「潤い命!」がケアの鉄則スキンケア、ボディケアに共通する鉄則が「潤い命!」。そして、いつ誰にどこを見られても大丈夫な状態でいることが、女子力に繋がります。普段誰にも見られないようなところでも常にケアをしておくことで、毎日の女性としてのモチベーションも上がるものです。見えない部分のケアによって自信がつき、それが女性としての色気に繋がるポイントではないでしょうか。ヘア、メイク、スキンケア・ボディケアまでご紹介してきましたが、これで基盤作りをしっかりしていきましょう!
2018年02月27日「もっと幸せになりたい」。それは、誰もが持つ願望です。手に入れたいものや、理想の姿を追い求めることに必死になって、心の余裕をなくしていませんか?そんなときこそ、幸せになるために“捨てる”という選択をしましょう!いっぱいいっぱいの心を身軽にすることで、新しい景色が見えてくるはずです!あなたは今、幸せですか?「幸せ」の定義は、人それぞれです。欲しいものが手に入れば幸せですか?理想の姿に近づくことが幸せですか?周りの人が見れば、あなたは幸せそのものに見えているかもしれません。幸せだと感じる心は何より大切です。いくらお金を持っていたとしても、愛する人がそばにいたとしても、幸せを感じる心が無ければいつまで経っても満たされることはありません。そんなの悲しいですよね。そんなときは、一度立ち止まることも必要です。そして、今にも溢れそうないっぱいいっぱいの心を身軽にするために“捨てる”という選択をしましょう!今こそ捨てるべきものを7つご紹介します。他人の目や評価を気にする心他人の目や評価を気にし過ぎるあまり、自分の幸せに気づくことができていないのかもしれません。もちろん、他人の目を気にするなと言われてもそれはとても難しいことだと分かっています。なぜなら、私たちは他人に評価され、認められることで幸せを感じられるからです。しかし、そればかりに囚われて、あなたのありのままを受け入れてくれる人がいることを忘れてしまっては元も子もありません。他人にどう思われるかがすべてではありません。幸せは自分の心が決めるものだということを、忘れないで。自分を納得させるための言い訳今は忙しいから仕方ない…。本当はやりたくないけれど、仕事だから…。私たちは、大人になるにつれて自分自身に悲しい言い訳をするようになっています。それは、そうした方が楽だから。今こそ、自分を納得させるための言い訳を捨てましょう!いくら忙しくても、会いたい人には会いに行きましょう。嫌なことは嫌だと、はっきり主張してみましょう。そうすると、思っていたよりもあっさり話を聞いてもらえるものなのです。自分の考えを押し通す心こだわりやプライドがあることは、素敵なことです。芯があり、筋の通った考え方はあなたを魅力的に見せてくれるでしょう。しかし、常に自分の考えを押し通そうとするのはただの“エゴ”です。世の中にはいろんな考え方があり、TPOに応じて柔軟に対応する必要があります。自分を主張しなければあなたの個性がなくなる、なんてことは決してありません。強張った心を捨てて、新しい考え方を吸収しましょう。過去への執着そろそろ、過去の出来事への執着を捨ててもよい頃です。私たちは、少なからず過去に形作られています。過去がなければ今はありません。しかし、いつまでも過去に囚われていては今ある幸せを感じることはできません。過去の出来事を忘れるのではなく、受け入れること。昨日より、たとえ1mmでも受け入れることができたら上出来です。そのうちに、心が軽くなっていることに気がつくはずです。他人を羨む気持ち「憧れ」と「羨む」気持ちは、似ているようで違うものです。どうせあの人は可愛いから…頭が良いから…とネガティブになる気持ちは捨てましょう。どうせなら「羨む」気持ちを捨てて「憧れ」を持つことで、一気にポジティブになっちゃいましょう!あなたが羨むあの人は、何の努力もなしに輝いているはずがありません。きっとメイクを研究したり、スタイル維持のために運動したり、新しい自分に出会うために勉強しているかもしれません。あの人いいな、と思ったときこそあなたが変わるチャンスなのです!完璧を求め過ぎる心何でも完璧にしなければいけない、という心はあなたを幸せから遠ざけてしまいます。当たり前ですが、世の中に完璧なことはありません。完璧な人もいません。しかし、それはいけないことなのでしょうか?完璧でないから面白いのではないでしょうか。完璧主義傾向の人は、イコール自分に厳しい人です。そのため、知らず知らずの内に他人にも厳しくなっていることが多いのです。完璧を求め過ぎる心を捨てて、もう少し自分に優しくしてあげてください。それができたとき、自然と他人にも優しくなれるのです。お金や肩書きへの執着私たちは、欲深い生き物です。生活に困らないだけのお金があっても、まだ欲しいと思うもの。お金にコントロールされるのは、もう終わりにしましょう。お金や肩書きに執着することは、幸せを感じる心を麻痺させるだけでなく、大事な人をも遠ざけることになります。ふと我に返ったときに、自分がひとりぼっちだと気づくのは避けたいですよね。お金だけをモチベーションにするのではなく、自分が本当にやりたいこと、やるべきことを見つけましょう!身軽な心でハッピーデイズを過ごしましょう!幸せになるために、今こそ捨てるべき7つのものをご紹介しました。いかがでしたか?強張った心では、今ある幸せに気づくことも、今より幸せを感じることもできません。長年、自分を支えてきた考えを捨てるという選択には勇気がいりますが、身軽になった心には新しい考えを入れることができます。今日からあなたも、身軽な心でハッピーデイズを過ごしましょう!
2018年02月26日保湿ケアは重要だとはいえど、いつも忙しくてなかなかスキンケアに時間をかけられない。そんな方こそパパッと保湿ができちゃう“ながら保湿”を叶えて。オススメをご紹介します。きちんと保湿ケアをすることによって、肌はうんっと生まれ変わりますし、自分が理想としている肌に近づくことができます。とはいえ、忙しいと肌に対してきちんと向き合う時間が取れず、ついついパパッと保湿ケアをしてしまいがち。だからこそ短時間でも保湿ができるアイテムを使用したいところ。そこで今回はオススメの時短ケアがかなう、保湿アイテムをご紹介します。① “ながら保湿”で時短ケア!オススメの保湿アイテムはどれ?シュウ ウエムラ パーフェクターミスト サクラの香り2,500円(税抜き)shu uemuraさん(@shuuemura)がシェアした投稿 – 2月 7, 2018 at 12:41午前 PST2層のオイルインミスト。その使用感に、肌は満たされ、すっきりとした心地よさを体感することができます。メイクの上から使えるリフレッシュミストなので、時間がなくても保湿ケアができちゃいます。植物由来のオイルと海洋深層水が配合されているので、肌全体がしっとりと潤うでしょう。「サクラの香り」は、優しくて女性らしい香りで、春の訪れを感じさせてくれます。日本の四季を感じることのできるようなアロマで、心地よいリフレッシュタイムを過ごしましょう。② “ながら保湿”で時短ケア!オススメの保湿アイテムはどれ?KIEHL’S SINCE 1851(キールズ) エッセンス ミスト2,000円(税抜き)キールズ KIEHL’S SINCE 1851さん(@kiehlsjp)がシェアした投稿 – 8月 2, 2017 at 3:10午前 PDT日中のスキンケアに使用できるミスト。過酷な環境を生き抜くサボテン花エキス、ジンセン根エキスを配合しているので、潤いだけをプラスしてくれるのではなく、肌本来の保水力と肌代謝をUPすることができるミストなのです。ササッとひと吹きで、いつでもどこでもみずみずしく、フレッシュな肌を叶えます。③ “ながら保湿”で時短ケア!オススメの保湿アイテムはどれ?イプサ メイクアップフィニッシング ミスト4,000円(税抜き)IPSA Japanさん(@ipsa_jp)がシェアした投稿 – 11月 17, 2017 at 3:22午前 PSTメイクアップの最後でスプレーをすることによって、汗・皮脂はもちろん、接触・こすれによる化粧くずれを防止することができます。さらに、衣服やマスクなどへの付着も防止してくれるミストなのです。独自の「ソフトメッシュヴェール処方」に含まれる2種の被膜剤によって、肌の上に均一なヴェールが形成され、肌とファウンデイションをしっかりと密着させてくれますので、ファウンデイションの粉浮きや粉よれ、はがれを防止してくれます。また、多孔質パウダーが皮脂を吸着してくれるので、テカリやベタつきを防ぐことができ、サラサラとした心地よい仕上がりが続きます。朝のメイクアップの仕上がりを美しいまま維持し、顔の周りのアイテムが汚れてしまうことも防いでくれるミストです。④ “ながら保湿”で時短ケア!オススメの保湿アイテムはどれ?THREE コンディショニング ミスト SQ4,500円(税抜き)THREEさん(@threecosmetics)がシェアした投稿 – 11月 28, 2013 at 8:42午後 PST異なる精油ブレンドによって生まれた2種のミスト状化粧水をセットで楽しめます。香りによって気分転換をすることができるので、日中の気持ちの切り替えをスムーズにするだけではなく、メイクの上からひと吹きするだけでうるおいをプラス。肌をみずみずしく健やかな状態にしてくれ、乾燥などの肌ストレスからきちんと守ってくれるでしょう。⑤ “ながら保湿”で時短ケア!オススメの保湿アイテムはどれ?クリニーク モイスチャー サージ フェース スプレー4,000円(税抜き)Cliniqueさん(@clinique)がシェアした投稿 – 1月 19, 2018 at 5:02午後 PSTオールスキンタイプ。素肌はもちろん、メイクの上からでも使用することができるスプレータイプの化粧水です。ナノの10分の1の分子の小さな水。これが、肌の奥まで浸透してくれますので、肌の外側と内側の水分バランスを保ってくれるのです。保湿ケアは重要とはいえ、いつも忙しくてなかなかきちんとしたスキンケアができない方も多いはず。だからこそ“ながら保湿”が叶うようなアイテムを使用してみて。
2018年02月26日彼ママに初めて会う時は、誰でも緊張するもの。紹介する覚悟を決めてくれた彼に恥をかかせない為にも、万全の準備を整えて、彼ママの“素敵な子認定”をゲットしましょう。彼ママに好印象のコーディネートとは?メイクや髪色はどうする?当日の流れに沿って見ていきましょう。彼ママに“素敵な子認定”されるために・・・はじめて彼ママに会うときは緊張しますよね。もし失態をしようものなら、彼ママを紹介する覚悟を決めた彼にも恥をかかせてしまうことになります。今後長いおつきあいになるかもしれない相手なので、第一印象でグッと心をつかんでおきたいところ。ここでは、彼ママの“素敵な子認定”をゲットして、彼も惚れなおすことができるような振る舞い方や装いを、当日の流れに沿ってご紹介していきます!1:彼ママが笑顔になる「好印象コーディネート」清潔感あるワンピースは外さない!初対面の彼ママに好印象を与えるコーディネートには、清潔感が最重要になります。パンツスタイルよりは女性らしく華やかな印象を与えるスカートがおすすめです。スカートは、膝が隠れるものにしましょう。体にフィットするタイトスカートより、フレアなものがベスト。トップスとスカートを分けてコーディネートを組むのもよいですが、コーディネートに統一感を感じさせるワンピースやセットアップがおすすめです。靴は低めのパンプスで、ヒールの減りや傷がある場合は事前にお直ししておきましょう。MERCURYDUOさん(@mercuryduo_com)がシェアした投稿 – 2月 23, 2018 at 2:03午前 PST2:彼ママが笑顔になる「好印象メイク」素肌がキレイな女性に見えるベースメイクまずは、彼ママに会うと決まった日からスキンケアをしっかり行いましょう。肌荒れをしている女性は、自己管理がしっかりできていないのではないか・・・と勘ぐられてしまいます。当日しっかりと土台ができたところで、素肌に近い薄づきのベースメイクをします。透明感を出すために、青や紫の寒色系の下地をつけます。リキッドファンデーションは少量をとり、顔の内側を中心にムラなくのせます。フェイスラインには、ファンデーションはのせない程度でOK!目は口ほどにものを言う!ぱっちりアイメイク彼ママと自信を持って目を合わせて会話できるように、ぱっちりアイメイクで迎え撃ちましょう!薄いブラウンカラーのアイシャドウをアイホールにのせます。あまりラメが主張しすぎないアイシャドウがおすすめです。上まつげの間を、細いブラウンカラーのラインで埋めます。跳ね上げやタレ目のラインなどを作らなくても、自然に目力がアップしてぱっちりと見せることができます。まつげは緩やかにカールさせて、マスカラを一度塗りしましょう。チーク・リップはコーラルピンクでしっとりチークとリップは、控えめでいて女性を上品に見せるコーラルピンクがおすすめです。チークは頬の高い位置に薄く丸くのせます。濃いチークは野暮ったい印象になるので、少し色づく程度でOK!リップは輪郭をくっきりとさせずに、中央にのせて指でぼかすのがおすすめです。もともと色づいているようなピュアな唇になります。チークとリップのカラーは浮きがちなので、はじめは薄くのせて徐々に調整しましょう。佐々木希さん(@nozomisasaki_official)がシェアした投稿 – 1月 29, 2018 at 4:25午前 PST3:彼ママはここも見ている「好印象な見た目」ヘアスタイルは、ナチュラルな暗髪でキマリ!彼ママに好印象を与えるヘアスタイルは、黒に近い暗めのヘアカラーです。明るいカラーでもキレイに入っていれば素敵ですが、プリンになっていたり痛みがひどかったりすると、彼ママをたちまちがっかりさせてしまいます。黒髪は、硬めの髪質でも艶めいたキレイな髪の毛に見える魔法のカラーです。集中トリートメントでケアをして、当日は毛先を軽く内巻きにしましょう。少量のオイルでつやをプラスして完成です。爪のお手入れもしっかりせっかくキレイなお洋服やヘアスタイルでキメていても、爪のケアをできていない女性は、“細部まで気が回らない女性認定”されてしまうかも。長すぎず短すぎず、爪がキレイに見える控えめなネイルをしましょう。香水ではなく、ボディクリームを彼のお家にお邪魔する場合、家の中の人は外から入ってきた人の香りに敏感になりやすいです。甘ったるい香りの香水がプンプンする女性を不快に感じる彼ママもいます。柔軟剤の匂いも、強すぎると不快にさせてしまいかねません。もし香りをつけたい場合は、爽やかな優しい香りのボディクリームを薄くつけましょう。一度気に入られれば彼ママは強い味方になる!彼ママは強敵でもありますが、一度味方になってくれると女性同士いい関係を続けていくことができます。そのためには、第一印象がとても重要になってきます。彼ママに会う前は、入念に見た目をチェックして挑みましょう!
2018年02月26日2月から3月になるとだんだん暖かくなり、そんな季節の変わり目は、肌の不調が起きやすいもの。血色感が悪かったり、黄ばんでいるように見えたり、本当にさまざまです。そんな時こそ、コントロールカラーをうまく活用させましょう!おすすめの理由とアイテムをご紹介。なんだか今の時期、肌が黄ばんで見える…。くすみがすごい…。と言った、肌悩みが起きやすくなっている方も多いのではないでしょうか?スキンケアの見直しももちろん大事ですが、普段使用するコスメの見直しも大事です。そこで今回は肌のくすみに活躍する、「コントロールカラー」をご紹介します。“コントロールカラー”って?コントロールカラーは、肌悩みに合わせてピンク、ブルー、イエローとさまざまな色があります。これによってより一層、肌悩みをカバーさせることができますので、特に、季節の変わり目によって肌の悩みがでてきたという方には欠かせません。・乾燥によるくすみ・・・イエローのコントロールカラーがおすすめ。・血色が悪い・・・ピンクのコントロールカラーがおすすめ。・クマ・茶くすみ・・・オレンジのコントロールカラーがおすすめ。他にもさまざまなカラーがありますが、このように肌悩みに合わせてコントロールカラーをチョイスしてみましょう。次におすすめのコントロールカラーをご紹介します。① あなたはどんな肌悩み?おすすめのコントロールカラーをご紹介エレガンスモデリング カラーベース EX UV4,500円(税抜き)エレガンス コスメティックスさん(@elegance_cosmetics)がシェアした投稿 – 10月 2, 2017 at 2:03午前 PDT肌の色ムラをなかったかのようにしてくれ、きちんとカバーしながら発色のサポートをしてくれますので、抜群のカラーコントロール効果が期待できます。それによって、冴えたなりたい印象の肌を叶えてくれるメイクアップベースです。高いラスティング効果を発揮してくれるみずみずしい水系ベース。皮脂や汗の影響を受けないような、極めて薄い化粧膜がピタッと肌へ密着し、みずみずしくなめらかな肌へと導きます。さらに、負担感のない軽いつけ心地なので、美しい仕上がりが期待できます。さまざまな種類のファンデーションを密着させ、紫外線からしっかりと肌を守ってくれることでしょう。② あなたはどんな肌悩み?おすすめのコントロールカラーをご紹介シュウ ウエムラ ステージ パフォーマー ブロック:ブースター / フレッシュピンク4,500円(税抜き)shu uemuraさん(@shuuemura)がシェアした投稿 – 12月 9, 2017 at 1:31午前 PST肌のくすみを目立ちにくくしてくれるピンクコントロールカラー。肌のくすみの原因でもある紫外線、乾燥、環境ストレスをブロックしてくれるだけではなく、同時に肌に潤いを与えてくれ、肌表面をなめらかに整えてくれるのです。肌にのせた瞬間から、思わずうっとりしてしまうような心地よさ。さらに素肌の美しさをグンッと引き立ててくれるメイクアップベースとも言えます。③ あなたはどんな肌悩み?おすすめのコントロールカラーをご紹介RMK ベーシック コントロールカラー2,000円(税抜き)RMK officialさん(@rmkofficial)がシェアした投稿 – 9月 20, 2016 at 5:49午後 PDTかなりとろみがあり、クリーミィなテクスチャーなのが特徴。肌にとろけるように密着してくれます。これで気になる色ムラやくすみを補正してくれて、理想の肌色へと整えてくれることでしょう。ぷるんとした半透明のジェルによって、気になる毛穴やニキビ跡などの凹凸に入り込み、なめらかに気になる肌悩みをカバーしてくれます。さらに肌のキメを整えて、つるんとした透明感のある仕上がりを実現。2月から3月になると、季節の変化とともに、肌の変化も起きます。ぜひ日頃のコスメを見直してみましょう。
2018年02月26日ビタミンってなんとなくみずみずしい野菜や果物で摂るものって印象はありませんか?確かにビタミンは野菜や果物に多く含まれているのは事実ですが、多くのサプリメントが乾燥された状態で売られていることを見れば分かるように、乾物にも十分なビタミンが含まれているのです。野菜や果物の価格が上がり、手に入りにくくなる冬の季節は、ぜひ乾物を利用してビタミン不足を補いましょう。野菜の高い冬は“ビタミン不足”になりがち野菜が高い時期って野菜コーナーに行ってもあまりたくさん野菜を買う気になれなくて、買っても食べきれるサイズのものや、安いもやしになりがちです。ですが、こうなるとビタミンが不足してしまうのは当然のこと。そして、野菜が足りない分はついつい炭水化物で補いがちになり、太りやすくなってしまいます。悪循環ですね。そうはならないためにも、何らかの手は打ちたいところ。今回は、乾物でできるビタミン補給について知っていきましょう。ワカメのビタミンBわかめは乾物の代表で、多くの家庭でストックがあるのではないでしょうか。日持ちもしますし、みそ汁の具に、酢の物に、海藻サラダにと大活躍。水溶性食物繊維も豊富で、コレステロール値の低下にも役立ってくれるものです。そしてワカメには実はビタミンBが豊富に含まれているのです。ビタミンBといえば疲労回復効果があり、脂肪燃焼も助けるという健康面、美容面どちらでも活躍してくれるとされるビタミンです。できれば毎日摂りたいくらいですので、わかめを常備して、お味噌汁に酢の物にと、活躍させてあげてください。青のりのビタミンA乾物というよりもふりかけのようなイメージかもしれませんが、青のりにもビタミンは豊富に含まれています。中でもビタミンAは豊富に含まれていて、お好み焼きや、その他の料理にちょっとふりかけることでビタミン補充できるので、便利な食べ物です。ビタミンAは体の中の粘膜の働きを正常に保つとされており、免疫機能の向上に役立ってくれるとされています。風邪やインフルエンザの流行期には、ちょっと意識して摂っておきたいビタミンですね。干しシイタケのビタミンD干しシイタケのビタミンと言えばビタミンDです。これは日光に当てることで多く生成されるビタミンなので、干しシイタケにこそ豊富に含まれているのです。ビタミンDにはカルシウムの吸収をよくしてくれる働きがあるとされているので、骨だけでなく、イライラしやすいなどといった部分にもアプローチできるとされるビタミンです。干しシイタケは出汁としても利用できますし、水やぬるま湯でもどして、煮物や炊き込みご飯の具として利用するのもよいでしょう。旨みが強く、使い勝手もよいので、冬のビタミン摂取にはぴったりです。ビタミンCを乾物から摂るのは難しいのでサプリメントがおすすめビタミンの中でもビタミンCは、乾物から摂るのはちょっと難しいビタミンです。ですが、美肌にとっては欠かせないビタミンであり、ぜひ毎日摂取したいところ。生の野菜やフルーツから摂れない時は、サプリメントから摂るのもよいでしょう。ビタミンCは水溶性ビタミンで、摂りすぎても不要な分は体外排出されるといった特性があるため、サプリメントで摂っても、過剰摂取の心配がありません。ときには、食品以外のものに頼ってみるのもあり、そんなビタミンです。乾物には豊富な食物繊維も含まれている乾物にはビタミンが意外なほど含まれていることはお分かりいただけたかと思いますが、実はそれだけでなく、食物繊維も豊富に含まれています。食物繊維はそれ自体に栄養がないため、長い間無用なものと思われてきましたが、近年、便通の改善やコレステロールの低下、脂肪吸収を抑える作用など、多くの点で健康や美容にも良い影響を与えることが分かってきました。海藻系の乾物には水溶性食物繊維が、きのこなどには不溶性食物繊維が含まれており、それぞれコレステロールの低下、便通の改善、満腹感のアップなどに役立ってくれます。食物繊維不足も冬にはありがちなことなので、これも乾物からたっぷりと補充しましょう。野菜が高い時期は“乾物”を利用してビタミン不足を予防しよう野菜が高くて沢山は買えない。そんな時期は、乾物を利用してビタミン不足を予防しましょう。どんな季節でもしっかりと栄養を摂って、体の中から綺麗を磨くことは、女性にとって未来の綺麗を維持する重要な要素。ぜひ、今日から乾物利用にトライしてみてくださいね。
2018年02月26日もちろん自分に合ったメイクというものはあり、自分を一番魅力的に見せてくれるメイクは知っておきたいですよね。だがしかしです。それがビジネスシーンやママ会シーンすべてに合うとは限らないのです。その場その場に合わせてカメレオンのように姿を変えていけるのもメイクのいいところ。まずはチークで印象操作から始めましょう。「チーク」は顔の印象を”操作できる”重要なアイテムチークをなんとなくペタッとつけているだけなんてことありませんか?それどころかチークはしていません!なんて人もいるくらい。それでは本当にもったいない!!実はチークは顔の印象を操作できる重要なアイテムなのです。チークは何といっても顔の頬の部分に塗るので、とっても目立つ部分。この部分の血色感やチークの入れ方で、かなり雰囲気を変えることができるのです。メイクはもともと公共性のあるもの、だから場面に合ったつけこなしをメイクはもともと公共性の高いものです。古来のメイクは儀式的な意味合いも強く、美しく見せるというよりは決まりに沿ってつけていくといった要素が強いものでした。現代でも歌舞伎や演劇のメイクは間近で見るとちょっとびっくりするようなメイクですが、舞台の上では非常に魅力的に見え、その場に合った素晴らしいものとなっています。だからこそ、メイクは場面にあったつけこなしも求められるものなのです。大人の女性であれば、自分が好きだから、私にはこれが似合うからといった理由だけでメイクをするのではなく、その場その場にあったメイクテクニックも身に着けていきましょう。メイクは場面ごとに変えていこう。「ビジネス」と「ママ会」が一緒じゃダメ!メイクは場面ごとに変えていきましょう。ビジネスの場と、お母さんたちが集まるママ会、または久方ぶりの同窓会では、同じメイクというわけにはいきません。特にビジネスシーンとママ会シーンでのメイクの使い分けは超重要。相手にどんな印象を与えるのかで、今後のお付き合いが変わっていきます。そのためにも、印象操作メイク、覚えておきましょう。”印象操作”に強いのはやっぱり「チーク」印象操作に強いのはやっぱりチークです。チークは頬の目立つ部分につけるので、そのカラーやつけ方で、顔の印象を置きく変えていくことができます。チークによる印象操作は、ビジネスシーンでは特に重要。パリッとした雰囲気を出したいのかふんわりした印象を出したいのか、その日のお仕事や担当している業務によっても違ってきますよね。ここはやっぱりチークの力を借りて、うまく印象操作をしていきましょう。とくに初対面の人と会うときは、第一印象をばっちり決めていきたいものです。「ビジネスモード」は、その仕事に”合わせた”チークを!ビジネスと一言で言ってもその内容は様々です。たとえばややカジュアルなオフィスではいわゆるナチュラルメイクが受けることでしょう。かっちりとしたオフィスでは、きちんと感があるメイクが好まれるでしょうし、食品を扱うお仕事では、メイク自体がNGか控えめにすべきこともあります。メイクはお仕事の時は、その場面場面に合わせたやり方をし、さらに出来れことなら素材も選ぶようにしていくとよいでしょう。基本的にビジネスシーンのチークは、かわいくなりすぎないように、やや斜めか縦気味に入れるとよいでしょう。ぽってりと入れるのは子供のように見えてしまうのでおすすめできません。また、食品を扱う場では、チークの素材もオーガニックナチュラルなものを選び、口に入っても大丈夫なものを選ぶようにしましょう。メイク自体が禁止されている場合もありますので、その場合は規定に従うようにしましょうね。「ママ会メイク」は、”濃すぎない”が絶対条件!ママ会でのメイクはとにかく濃すぎない、遣りすぎていない感が絶対条件です。普段のナチュラルメイクをさらに自然に仕上げるなど、ノーメイクに近い雰囲気を演出しましょう。当然チークもシアーナものを選び、色がつくかつかないか程度の血色感を出しましょう。いつもチークを最後につけている人は、仕上げのパウダーの前にチークを入れるようにすると、チークの目立ち感が減ります。アウトドアママ会チーク&ママだけのお茶会チークママさんたちで集まるときもアウトドアの時はやや濃いめにチークを入れてもOKです。基本は世にふんわり入れつつ、太陽の下でもきっちり血色感をだせるようにしていきましょう。逆にママだけでお茶をするときなどは、少し柔らかめの色合いのチークを薄くふわっと頬にのせるだけにしておくと、やりすぎ感がなく、ちょうどよく仕上がります。”ふんわり”も”きっちり”もチークにお任せ♡ ふんわり感もきっちり感も、チークに任せてうまく印象操作していきましょう。悪目立ちさせずに、第一印象をよくするために、うまくチークを利用して、お仕事中も、子育て中も、その場面に相応しいきれいを見つけていきましょう。
2018年02月26日冬から春へと季節が変わると、肌も変化していきますよね。皮脂が多く出る…、乾燥しやすくなる…そんなことが多くなりませんか?特に次の日の朝目がさめると、肌のコンディションが悪く、丁寧にメイクをしてもすぐにメイクがくずれる…なんていうことも少なくありません。そんな対策には、朝のスキンケアで、春のメイク崩れを抑えましょう。朝スキンケアに取り入れたい、オススメのアイテムをご紹介します。春のメイク崩れを阻止!朝の“スキンケア”に使いたいオススメアイテム①クレ・ド・ポー ボーテ ローションイドロC10,500円(税抜き)Clé de Peau Beauté Officialさん(@cledepeaubeaute)がシェアした投稿 – 11月 20, 2017 at 6:31午前 PST清々しく華やかな香りがします。肌に溢れるような潤いを与えて、輝きを実現する化粧水。肌表面と内側までうるおいを満たしてくれ、綿密なケアを実現できるアイテムです。これで肌あれ・乾燥のダメージから肌を守ってくれ、ふっくらとやわらかで、キメの一つひとつまで整った、ていねいに手をかけた印象の美しさを叶えます。イルミネイティングコンプレックスEX配合しているので、保湿効果や肌を整える効果が期待できるでしょう。みずみずしいうるおいで満たされた、透明感のある肌に。春のメイク崩れを阻止!朝の“スキンケア”に使いたいオススメアイテム②アルビオン エクサージュ バイタル フォーカス5,000円(税抜き) ALBIONアルビオンさん(@albion_jp)がシェアした投稿 – 11月 20, 2017 at 12:34午前 PST酵素に着目しており、冬虫夏草エキスやローヤルゼリーエキスをはじめとする美肌強壮成分を配合している美容液です。肌に濃密かつたっぷりとしたうるおいを与えてくれ、いきいきした健やかな肌を実現。これで肌あれ・乾燥などのトラブルに負けないような、みずみずしさで弾むようなしっとり肌を叶えます。春のメイク崩れを阻止!朝の“スキンケア”に使いたいオススメアイテム③フローフシ SAISEIシート マスク(7days 2sheets) EYE ZONE660円(税抜き)FLOWFUSHI Officialさん(@flowfushi)がシェアした投稿 – 11月 15, 2017 at 2:25午前 PST年齢のサインが出やすいTゾーンや美容ツボを想定して、独自の美容成分エンドミネラルを高濃度配合した顔料を特殊プリントしたシートマスクです。プリント部分が気になるサインに集中して働きながらも、肌全体を潤いに満たしてくれることでしょう。1枚のマスクに500億個の乳酸菌を配合しています。さらに美肌菌ケアという方法で肌の潤う力を引き出してくれるのです 。超極細繊維「ナノフロント(R)」ファイバーを3層に編み込んでいる特殊構造のシート。高密度で伸縮性に優れているので、密着力と浸透力を実現してくれます。さらに個包装×W熱菌処理なので、使用するときな清潔な状態で使えます。 皮膚が薄く、潤いを抱え込む力が弱い目もと用には、2種のペプチドEGFとFGFを配合しており、キメの整ったクリアな目もとを実現しながらも、肌のベースからハリ・弾力感をもたらしてくれるでしょう。春のメイク崩れを阻止!朝の“スキンケア”に使いたいオススメアイテム④ははぎくアロマ ははぎくアロマ化粧落とし液1,500円(税抜き) 石澤研究所さん(@ishizawalab)がシェアした投稿 – 12月 1, 2017 at 1:16午前 PSTカモミールの香りが優しく広がり、メイクとなじみ溜まった汚れごとおだやかにオフしてくれるアイテムです。油分を含まないクレンジングなので、手が濡れていても使うことができます。ベタつかない、みずみずしい洗い上がり。メイク落としですが、皮脂が気になる朝に使用することによって、余分な皮脂を除去してくれます。 朝どのようにスキンケアをするのかによって、肌の状態が変わってきます。特に季節が変わる敏感な時期だからこそ、使用するスキンケアアイテムにはよりこだわりを持ち、丁寧にスキンケアをしてみてください。好きなアイテムで、朝のスキンケアをより心地のいいものにして、自分が納得のいくような肌に出会えるはずです。春も心地よい肌を叶えるために参考にしてみてくださいね。
2018年02月26日ここまでで、頭からつま先まで色気のある女性になるためのベースは出来上がったと思います。ここからは応用編になってきますが、色気のある女性はよく”フェロモンが出ている”と言われますよね。”フェロモン”の定義にも様々な見解がありますが、日頃の仕草や振る舞いから出るものだと筆者は考えています。いくらメイクやキレイな洋服で見繕っていても、仕草や振る舞いがだらしなかったりすると台無しですよね。今回は、雰囲気で色気を感じさせる「仕草+振る舞い編」です。男性が虜になる色気を放つ”仕草”1.しなやかに動く指先、手つき普段よく動く場所なだけあり誰もが目に行く手元ですが、手の動きひとつでも色っぽく見えたりするものです。指先はそれぞれの指をゆるく閉じるように、手元は何を行うにも丁寧にそしてしなやかに動かすイメージが重要です。コップひとつ持つ仕草でも、きちんと指をそろえて持つだけでもキレイに見えます。2.目やまぶたのゆっくりとした動き大きいクリッとした目も男性にウケると思いますが、キョロキョロと目を動かすよりも少しゆっくり動かすようなイメージです。まばたきをするときもいつもより少しゆっくり目を閉じたり開けたりすることで妙に色っぽく見えるものです。しなやかにカールされたまつげが強調されて女性らしさを感じる動作の一つです。3.髪の毛を整える前髪をかきあげたりなど、男性ウケする仕草として王道をいくのが、女性特有の長い髪を整える仕草です。食事をしている時にふと耳に髪をかけたりするのも女性らしくて素敵ですし、ロングヘアの方は片方に後ろ髪を流すような仕草も、チラッと見える首やうなじがとても色っぽくみえます。4.脚を組みかえる、脚を揃えるスカートを履いていなくても、脚はキレイにそろえて座ることが女性らしさを感じさせる基本です。テレビに出ているタレントさんやモデルさんのようなイメージで、少し斜めにするように脚を揃えるとより脚のラインがキレイに見えます。脚を組みかえるというのも、脚のラインをさりげなく強調する色気ただよう仕草です。男性が虜になる色気を放つ”振る舞い”1.ふとしたときに見せる笑顔笑顔は女性が一番輝いて見える表情です。常にニコニコしている女性もとてもかわいらしくて好印象ですが、色気を感じさせるという意味ではまた少し違ってきます。色気のある女性は自信と余裕があり凛としたイメージが強いですが、そんな女性がふと無邪気な笑顔を見せた時に男性はグッと胸を掴まれるものです。かわいらしさと色っぽさのある方は、笑顔ひとつでもギャップを見せることが上手です。2.先を見据えた気遣い気遣いの出来る女性はモテるとよく言われていますが、それを意識しすぎたあからさまな気遣いは不自然ですよね。2人きりでも集団の中でも、まずは相手や周りをよく見ておくこと、そして先を読んだ気遣いというのが本当の”気の利く女性”だと思います。簡単な例で言うと、運転中の彼が飲み物を欲していたら渡すだけではなくキャップを外してあげたり、和食を食べに行った時にそのままたたみの上に座ろうとしている彼に座布団をすかさず渡すなど、簡単そうで意外とその時になると出来ない方も多いので、きちんと相手や周りの人を見渡せる視野の広さを身につけましょう。3.外出する時に持ち歩く常備品にも意識をお財布、メイクポーチ、スマートフォンなどバッグの中身は人それぞれだと思いますが、誰もが必ず持ち歩くべき三種の神器があります。「ポケットティッシュ・絆創膏・ハンカチ」です。意識の高い女性は持ち歩いている日用品ともいえるものですが、バッグに常備できていない方は必ず入れておきましょう。特にポケットティッシュとハンカチは出番が多いです。ふとしたときに彼に渡してあげられたら、気が利くなと好印象間違いなしでしょう。4.外食時、帰宅時は必ず靴を揃える靴を脱ぐシチュエーションでは、必ず揃えるようにしましょう。自分の分だけでなく、相手の脱いだ靴が揃えられていなければ一緒に揃えてあげましょう。外食時では、お店への配慮でもありますし自分の家でも日頃からきちんと揃えて置くように心掛けてください。女性として、そして大人としてのマナーでもあります。男性の前だけでなく日頃から意識を!あくまでもすべてさりげなく自然に行えることがポイントです。同性の友人や家族、そして自分一人の時でも日頃から心掛けておくと、いつでも自然に振る舞えるようになります。男性の前だけで意識するのでは、周りからの印象も良くないですし、計算高さやわざとらしさが垣間見えてしまいます。特に振る舞いに関しては、どのようなシチュエーションでもサッと振る舞えることが出来れば、男性だけではなく友人や先輩や上司などからのウケも良くなるでしょう。普段の動作や、振る舞いを意識して大人の女性を、そして色気の漂う女性を目指しましょう。
2018年02月26日なぜか、モテるのはいつもあの子…。飛び抜けて美人なわけではないし、流行りのファッションを着こなしているわけでもない…。それってもしかして、「癒し系女子」ではありませんか?今回は、男性が惹かれる癒し系女子を徹底解剖します!あなたも癒しを身につけて、気になるあの人を振り向かせましょう!いつもモテるのはあの子…それには理由があった!?あなたの周りには、なぜだかいつもモテている女性はいませんか?可愛い子なら他にもいるのに、男性が惹かれるのはあの子…。それは、男性が守ってあげたいと思う要素を持つ「癒し系女子」だからです!確かに、どこか天然で抜けているけれど、不思議と嫌味がなく同性からも人気がある…。そんな「○○女子」の中で不動の地位を確保している癒し系女子には、見た目や性格でいくつかの共通点があります。今日からあなたも癒しを身につけて、素敵な出会いを見つけましょう!「癒し女子」を徹底解剖!~ビジュアル編~まずは、癒し系女子のビジュアルの特徴を見ていきましょう。ファッションやメイクなど、今すぐ実践できることもあるのでぜひ参考にしてみてくださいね!抑え目なファッション癒し系女子の服装は、流行を先取りしたファッションというよりは、派手でなく抑え目な印象です。パンツよりはスカート、はっきりした色味のものよりは淡いカラーのものをチョイスして。寒色系より暖色系を選ぶと、より温かみのある女性に見せてくれます。露出が少ないというのも特徴のひとつでしょう。男性ウケ抜群!ナチュラルメイク優しくふわふわしたイメージの癒し系女子に近づくためには、メイクはナチュラルに仕上げて。メイクを薄くすることで、簡単に幼い印象を与えることができます。ベースメイクはマット系のものよりツヤ肌を意識したラメの入っているタイプがおすすめ!チークやリップはピンク系で統一し、タレ目メイクを意識しましょう。長さよりも”ゆるふわ”が大事!ヘアスタイルヘアーはロングでもショートでもOK!大事なのは、表情を柔らかく見せてくれる”ゆるふわ”スタイルに仕上げること。きっちり巻いてしまうのではなく、コテをあてた後にほぐすことでルーズに仕上がります。「癒し系女子」を徹底解剖!~内面編~ビジュアルに続いて、次は癒し系女子の内面に迫ります。癒しオーラはもちろん計算されたものではありませんが、同性にも好かれる柔らかい性格はさっそく参考にしたくなること間違いなしです。相談役を引き受ける!聞き上手癒し系女子の特徴は、自分からガツガツ話すことは少なく、聞き上手なところです。誰だって自分の話を聞いてもらうのは嬉しいもの。そのため、癒し系女子のもとには悩みや相談ごとを抱えた人が集まります。アドバイスをするのは、相手の話をじっくり聞いた後にしましょう。おっとりマイペース癒し系女子のふわふわしたイメージは、おっとりしたマイペースさで出来ています。最近、目の前のことをこなすのにいっぱいいっぱいになってはいませんか?忙しくても、相手にせかせかした印象を与えないようにしたいものです。肩に力が入っていると、気づかない内に表情まで強張っていることも。ふっと息をつく時間も大切にしましょう♡常に笑顔!元々マイペースなので、嫌なことがあっても引きずらず、常に笑顔をたずさえている癒し系女子。笑顔は、それだけで人を優しく見せてくれます。しかもそれだけでなく、自分自身も優しい気持ちになれるという優れもの!口角を上げることを意識してみて。それだけで、話しかけやすい印象を与えることができますよ。「癒し系女子」を徹底解剖!~口癖編~癒し系女子には、共通する口癖があることにお気づきでしょうか?男性が一緒にいたいと思う大きな要因は、この口癖がカギになっているようです。あなたはいくつ当てはまりますか?にっこりしながら「大丈夫」仕事でミスしたとき、にっこりしながら「大丈夫だよ。」となぐさめられるとグっとくるという男性は多いもの。いつもより疲れている人を見つけると、優しく「大丈夫?」と声をかけてあげられるのも癒し系女子の素敵なところ。周りの人に気を配り、必要であれば声をかけてあげられるなんて、モテるはずです!知らないことは素直に「知らなかった!」知らないことは恥ずかしいことではありません。知らないことは素直に「知らなかった!」と言いましょう。そうすることで、男性はもっと教えてあげたいと思うのです。「ありがとう」を添える♡ちょっとしたことでも、「ありがとう」を添えましょう。ここ最近、忙しさにかまけてありがとうを忘れていませんか?感謝の気持ちは心の中に閉まっておくものではありません。ありがとうと言葉に出して、相手に伝えることが大事です。あなたも「癒し」を身につけて!癒し系女子の特徴を、ビジュアル編、内面編、口癖編の3つに分類しご紹介しました。覚えておきたいのは、癒し系女子を真似してあざとくなってしまわないこと。計算された”癒し系風女子”は、すぐに見破られてしまいます。リップの色を赤からピンクにしてみたり、昨日より「ありがとう」を増やしてみたりすることで、癒しは自然と身につくものです。あなたも癒しを身につけて、柔らかい印象を与える女性になりましょう!
2018年02月25日老けて見える…。疲れて見える…。人から言われるとショックなものですよね。でも、一体どの部分が、老けて見られてしまうポイントなのでしょうか?老けて見える・疲れて見えるポイントを知っておけば、そこを集中的にスキンケアすることができます。せっかくの自己投資ですから、やたらめったらあちこちにお金を投じるよりも、「ここぞ!」というところにお金をかけて、老けや疲れを遠ざけましょう!“なんとなくスキンケア”ではもったいない。投資すべきポイントを知ろう!多くの人が行っている”なんとなくスキンケア”。なんとなく化粧水をつけ、なんとなく美容液を使い、なんとなく乳液をつける・・・。全く意味がないわけではありませんが、顔のなかでも部分によって必要なケアや、重点ケアが必要な部分は変わってきます。なんとなくケアでは、スキンケアの効果も分散してしまいますので、どこもかしこも中途半端という、すこしもったいない状況になってしまうのです。そして、結果として、乾燥しやすい部分、しわができやすい部分、シミになりやすい部分が手薄になり、老けて見える・疲れて見える原因をつくってしまうことも!!そうはなりたくないのであれば、投資すべきポイントを知って、なんとなくスキンケアを卒業しましょう。お金をかけるべきは、あなたにとって、どこですか?”疲れて”見えるポイントは「目の周り」顔が疲れて見えるポイントナンバーワンは目の周り。人は多くの場合、最初に目を見て話し始めます。このとき目の下にくまがあったり、小じわだらけだったりすると、疲れているどころか年取ったな・・・なんて思われかねません。目の周りのケアは必須で、他の部分よりも重点的に行うべきところ!定番のアイクリームだけでなく、化粧水や乳液をつけるときも、他のところよりも念入りにしっかりと押し入れるようにつけていきましょう。化粧水の重ね付けは必須です。また、スキンケアをしてから寝るまでに、少し時間があることも多いですよね?そういうときは、寝る前に目の周りだけ、いつも使っているクリームか乳液をもう一度つけて寝るようにしましょう。こうすると、目の周りのケアをさらに強化することができ、明日のお疲れ顔をふせげるかもしれません。とくに、お酒を飲んだ後のスキンケア念入りに。肌から水分が逃げていきやすい状態になっていますので。”老けて”見える原因は「ほうれい線」老けて見える原因のひとつにほうれい線があります。ほうれい線は鼻から口の横を通っている線で、ほうれい線自体は赤ちゃんにもありますが、加齢とともに目立っていく傾向にあります。これを完全に止めることはできませんが、少しでも食い止めるためにスキンケア時にほうれい線を意識したケアを行うようにしましょう。化粧水をつけるときも、乳液をつけるときも、頬を膨らませてほうれい線の中までしっかりと成分が入るようにつけましょう。「フェイスラインのたるみ」は”疲れ”と”老け”のダブルパンチフェイスラインがたるんでいると、疲れと老けの両方を感じさせてしまいます。このため、フェイスラインはたるませず、できるだけ引き上げておきたい部分なのです。ファイスラインのたるみに効くのはなんといってもマッサージ。スキンケアの時や入浴時にフェイスラインを引き上げるようにさするだけでも、十分フェイスラインのたるみに効かせることができます。また、フェイスラインがたるむ原因のひとつに、うつむきで操作するスマホがあります。これはスマホを操作するときに、なるべく顔を上に向けて捜査することで、意識的に改善することができます。二重あご防止のためにも、さっそく今日から始めてみましょう。スキンケアは金額も時間もポイントに投じるべしスキンケアはお金も時間も、ここ!というポイントに投じるべきものです。あれもこれも高いものを買う必要はありません。また、どこもかしこもベタベタと厚塗りするのも逆効果になります。乾燥しやすい目周りに重点的に保湿を、刻まれやすいほうれい線にしっかりと化粧水や美容液を・・・など、力を入れるべき部分を見極めて、意味のある投資を行っていきましょう。まずお金を変えるべきところは、なんといっても目周りです。ちょっと良いアイクリームを買うのは、決して損にはなりませんよ。明日も元気で若々しく過ごそう!老けやすい部分・疲れやすい部分を知って、明日も元気で若々しく過ごしましょう。「疲れてるね、大丈夫?}なんて心配されるよりも「今日も元気だね!」と周りも笑顔にできるような、そんな自分の顔をキープです。
2018年02月25日ナチュラルなメイクが主流の今、ベースメイクのキーワードはズバリ“素肌感”。すっぴん肌の上にファンデーションやコンシーラーを塗ることで、素の肌よりは綺麗に見せながらも、わざとらしい「メイクしてます」感のない肌へ見せるためには、どんな風にメイクをしたら良いのでしょうか?肌悩みの目立つ“薄塗り”もしっかりカバーした“厚塗り”も求められていない「塗っているのに塗ってないみたい」なあざとさが“素肌感”の鍵「“素肌感”のあるベースメイク」とは、きちんとベースメイクをしているのに、まるで素肌のように思えるメイクのこと。“素肌”を感じる仕上がりを求めすぎるあまり、クマやシミ・毛穴などの肌悩みがきちんとカバーできておらず、「肌の汚い人」や「メイクが雑な人」に見えてしまうようでは失敗。かといって、悩みを徹底的にカバーした陶器のような肌づくりは、今の時代にそぐわないから難しい・・・。では、肌悩みが隠れるレベルのメイクをきちんとしているにも関わらず、あたかも素肌が綺麗かのような、あざとい仕上がりを目指すためには、どのようにメイクをしたら良いのでしょうか。その方法を順番に解説します。“素肌感”を出すベースメイクの方法は?!①下地は「日焼け止め」+「自分の肌悩みをカバーしてくれるもの」ベースメイクの仕上がりが「しっかりと肌悩みをカバーしつつもナチュラルで薄付き」風になるかどうかは、ファンデーションよりも化粧下地選びにかかっています。下地の段階で、ある程度肌悩みをカバーできてしまえば、上に重ねるファンデーションやコンシーラーの量が物理的に少なく済むからです。選び方の基準・乾燥肌さん→保湿力高めで午後まで乾燥させない・オイリー肌さん→皮脂防止下地でテカリをカバー・毛穴悩みさん→専用下地で肌を整える・シミ・色ムラさん→ベージュ系下地で薄くならしておく・血色なしさん→ピンクやピーチの下地でトーンアップ・くすみ顔さん→ホワイトやパープルの下地で明るく見せる等がおすすめ。なお、全てに共通し、日焼け止め効果のあるものを必ず選ぶようにしてください。ノーメイクの日でも、通年を通して紫外線対策は必須です。②ファンデーションは自分の肌と同化する色を選ぶ下地選びの次は、ファンデーションの色選び。一昔前まで、肌のトーンを明るく見せるブームが発生していたため、ファンデーションも実際の肌より明るめを好む人が多くいました。だけど、“素肌感”の時代が到来した今!その選び方はやめましょう。ベストは、自分の肌と“ほぼ同じ色”。肌にのせたときに違和感のない色のベールを1枚重ねることで、やんわりと肌悩みがファンデーションの下へと消えていき、その結果「素の肌が綺麗になった」風に近づくのです。③下地は顔全体・ファンデーションは顔の中央のみに塗るアイテム選びが終わったら、いよいよメイクアップ。まずはじめに、下地を顔全体に重ねます。こちらは、日焼け止めとしての役割も兼ねているため、塗り残しがないよう気をつけながら、フェイスラインや髪の生え際までしっかりと塗って。下地の後はファンデーション。ファンデーションは、顔全体に塗る必要はありません。むしろ、塗ってはいけません。フェイスラインには極力塗らないようにして、顔の中心のみに塗るのです。このとき、クマや毛穴が気になる方は、目の下や頬の辺り・小鼻などだけ重ね塗りを。どうしても隠れないお悩みはコンシーラーを併用するので、ファンデーションで全てをカバーしようと考え、厚塗りするのはやめしょう。④ファンデで隠れないクマやシミのみコンシーラーファンデーションまで塗った段階で、肌悩みがカバーされた人は、この工程を省いてOK!!化粧下地&ファンデーションで隠しきれなかったクマやシミのみ、コンシーラーを使って隠しましょう。このときも、完全に隠すことを考えて何度も重ね塗りすると、部分的に厚塗りになった結果、かえって悩みが強調されてしまうので気をつけて。お悩み部分とそうでない部分の境目をぼかすイメージで塗ると、さり気なく悩みのカモフラージュができます。⑤ルースパウダーはテカリが気になるところに部分のせベースメイクの仕上げは、メイクくずれを防止するためのルースパウダー。こちらも、ファンデーションと同じく顔全体に塗ってはいけません。最近のファンデーションは、肌にのせると表面にベタつきが残らず、サラリとした質感に変化するものが多いため、むしろ、パウダーを重ねなくても良いくらい!オイリー肌さんやメイクくずれが心配な方は、テカリやくずれの気になるTゾーンのみに優しく少量をのせましょう。眉やチークが消えやすい方は、そのポジションにも重ねると、モチがアップします。せっかく①~④を意識しても、⑤でパウダーを厚く塗りすぎてしまうと、全てが無駄になり「厚塗りメイク」に見えてしまうのでご注意を。塗りすぎない・隠しすぎない「すっぴん肌よりややきれい」が落としどころ自分の肌に合ったコスメ選びと塗り方で“素肌感”をゲットせよ近年のトレンドである「“素肌感”のあるベースメイク」に仕上げたいときは、厚く重ねすぎたり肌悩みをカバーしすぎたりしてはいけません。「ちょっと物足りないかな」くらいがベストな状態。感覚的には、「すっぴんの肌よりやや綺麗」くらいを目指すと良いでしょう。少量のコスメで肌を綺麗に見せる秘訣は、自分の肌状態や肌の色にマッチするものを選ぶこと。そして、“やりすぎない”ことがポイントです。
2018年02月25日2018年ブームがやってくる?!と予想されるヘアスタイルのひとつが”オン眉”。眉上にカットされた前髪は一見取り入れるのが難しいように感じますが、実は、アレンジ次第で色々な表情を見せてくれる万能ヘア。この記事を読んだあと、思わず美容院を予約してしまうかも?!2018年オシャレ女子の間に“オン眉”ブーム到来?!海外モデルや芸能人も注目しているヘアスタイル“オン眉”とは、「オン ザ 眉毛」の略称であり、眉毛よりも上の位置に前髪を作ること。オシャレ女子の間では王道人気スタイルだから、もうこの前髪を経験済み・現在進行形の方もいるはず。最近では海外モデルや芸能人にも取り入れる方が多く、その人気が加速しており、2018年に、いよいよ日本人女性の間でもブーム到来?!と予測されています。この流れを読んでか、すでにトレンド敏感な女性達の間では、ジワジワと前髪を切る子が増えはじめているとのウワサ。これは、一般女性の間で浸透する日も近いと言えるでしょう。「ハードル高い」は思い込み!“似合わせ”アレンジで解決だけど・・・“オン眉”って、ハードル高くない?個性的な印象になりがちだから、ファッションやメイクも選びそうだし、なにより前髪で顔のカバーができずしっかり見えてしまうから、コンプレックスも丸見え!つまりは、チャレンジする勇気がでない。と、敬遠してしまいがち。しかし!同じく2018年注目の“ニュアンススタイル”と組み合わせてあげることで、誰でも簡単に「似合わせ」できちゃう、安定した髪型になるんです!※「ニュアンススタイル」とは・・・「パーマをかけている」とわからない程度のふんわりとしたパーマをあてること。動きや自然な雰囲気のあるヘアスタイルに仕上がる。ヘアアレンジ次第で仕上がりイメージも自由自在さらに、一般的には、キュートで可愛らしいイメージに寄ると考えられているこの前髪ですが、アレンジ次第では、クール系な印象にも変化させられる万能ヘアってご存知ですか?この、アレンジの幅こそが、オシャレ女子から支持を受けている最大の秘密。オシャレ感をよりアップさせたい方はハイトーンカラーと組み合わせるなど、カラーリングでも表情に変化をつけられます。では早速、「似合わせ」アレンジをご紹介!「ニュアンス×オン眉」ヘアアレンジナチュラルワンカール×オン眉ストレートスタイルの前髪に、毛先はゆるめのワンカールでフェミニンに。毛先を揃えず束感を出してあげることでオトナ女子仕上げ。シンプルに見えてオシャレにキマる、ナチュラル好きには好感度抜群のスタイルです!片側のみに耳にかけてあげるとスッキリして見えます。こうすることで、一見幼く見えてしまいそうに見える“オン眉”スタイルが、ぐんとオトナびて見えますよね。ふんわりウェーブ×オン眉無造作な巻き髪とも相性ぴったりなのがこのスタイルの良いところ。顔の輪郭が隠れるようにサイドの髪を巻いてあげることで小顔効果も期待できちゃいます!フェイスラインにコンプレックスがある方は、ぜひこちらの方法でセットをしてみて。前髪カール×オン眉前髪に軽くカールをつけたフリンジバングと組み合わせると、とってもキュートでアンニュイな仕上がりに。フリンジバングとは、動きと束間のある前髪の事を言います!この2つを組み合わせた“フリンジオン眉”も今注目されてるトレンドの1つ。つまり、これを取り入れたら最先端まちがいなし。アップスタイルにもオシャレに対応ローポニーで清潔感を演出アレンジとも組み合わせしやすいバングはアップスタイルからダウンスタイルまで幅広く対応可能。ふんわり動きのあるローポニーは大人っぽさを感じさせる清潔感のあるスタイルです。きっちりとまとめ過ぎず顔周りの後れ毛をゆるく巻いてあげることで柔らかさを演出してあげて。一見複雑そうにも見えますが三つ編みの上にクルリンパを重ねただけの簡単アレンジです!ちょっとしたお出かけにも10分あれば完璧。写真のように、後頭部をふんわりとさせてあげるのが、頭の形を綺麗に見せるコツ。オン眉仕上がりを格上げする!メイクアップアドバイス“眉メイク”はナチュラルが垢抜ける“オン眉”の仕上がりを格上げするのに欠かせないのはメイクアップの一工夫。前髪が短いことで自然と周囲の視線は眉に向けられます。ですから、眉メイク次第で、メイク全体の印象が決まると言っても過言ではないほど!かと言って、眉に気合を入れすぎてはいけません。この前髪を垢抜けさせ、なおかつ清潔感を与えてくれるのは、ほかでもない「ナチュラル眉」なのです。「キチンと描くけれどもきっちり描きすぎない」その塩梅がキーポイント。自眉を生かし、毛のない部分をアイブロウパウダーで補う程度が理想系。あまり、眉頭を強調しすぎないようにして。そして、目と眉の間を近づけるようにキリッと描くと言うよりは、ふんわりやや上目に描いてあげると良いでしょう。前髪は第一印象スタイリングで“色んな自分”を楽しめる前髪は、第一印象が決まる重要なポイント。だから、なかなかイメチェンをしたり大幅カットしたりする勇気って出ないですよね。“オン眉”は、スタイリング1つでいろんな自分を楽しめるのみでなく、目元をしっかり強調してくれるのでインスタ映えならぬ、”アイメイク映え”が可能。もし、春のヘアスタイルを考え中の方や、今の自分を変えたいと思っている方がいたら、思い切って今年のトレンドを先取りしちゃいましょう!きっと、新しい前髪が新しい風を吹かせてくれますよ。
2018年02月25日痩せているのにいまいちボディラインがすっきりしない。そんな時は、実はくびれがないのでは?と疑ってみましょう。腰にくびれがあると、ボディラインはすっきりと見え、女性らしく素敵に見せてくれます。そのために、くびれづくり、始めてみましょうね。ボディラインのポイントはやっぱり「くびれ」!女性らしいボディラインのポイントと言えばやっぱり「くびれ」です。きゅっとくびれた腰は、男性受けがいいだけでなく、好きな服を着こなす際にもポイントになってきます。ボディラインが綺麗な方が着こなしの幅が広がり、どんな服もきれいに着こなせるようになります。特にくびれは重要なポイント。しっかりと腰回りのぜい肉を落とし、引き締めて、綺麗なボディをキープしましょう。体重があり、体脂肪率が高くても「くびれ」があればすっきり見えるたとえ体重が重く、体脂肪率が高くてもくびれさえあれば、ボディはそれなりにすっきりと見えます。逆に痩せていてもお腹だけ出ていると、なんだかだらしない体形に見えてしまうこともありますよね。そうならないために、くびれを中心に体のバランスを整えていくことがポイントになるのです。きゅっとくびれた腰は健康的にも見えますので、ぜひ手に入れておきたい!!くびれづくりはとても難しいと言われていますが出来ることから始めて、いつの間にかくびれた腰をゲットです。くびれづくりにはひねる運動が欠かせないくびれづくりには腰の横の部分に効く、ひねる系の運動が欠かせません。腹筋であってもストレッチであっても、腰のひねりを加えることでくびれに効かせることができるようになります。腹筋であれば、まっすぐではなく左右に効かせるように、脚上げの場合も上半身を使う場合も行うようにすると効果が上がります。わきの筋肉が痛くなって来れば、聞いている証拠です。「くびれストレッチ」は毎日できる簡単ストレッチくびれに効かせる方法として、腹筋よりも楽で、毎日できるのがストレッチです。腹筋のように筋肉を鍛えて引き締めるわけではありませんが、脇の筋肉をほぐし、刺激を与えることで、くびれにつなげていけます。腹筋よりも楽でハードルが低いため、まずはストレッチから始めてみてもよいでしょう。どのストレッチを行うときも、呼吸を止めず、ゆったりと息をしながら行うようにしてください。方法1:上向きに行うくびれづくりストレッチの中でもぜひ行ってほしいのが上向きに行う脇腹ストレッチです。まずはうつぶせに寝転がって、上半身をあげます。その後、手で支えながら左右に向きを変えることで、脇腹に効かせることができるのです。これを左右数位回づつ行うことで、くびれづくりへの第一歩としましょう。コツは毎日地道に続けること。ゆっくりと深呼吸しながら行うことです。朝起きるときの習慣などにすると、すっきりした目覚めにもつながって、続けやすいでしょう。方法2:寝て行うくびれストレッチ寝た状態で行うくびれストレッチは、脚を左右のどちらかに倒して腰回りに効かせていきます。倒す脚は片方だけでもよいですが、両足をいっぺんに倒してもOKです。自分にとってわき腹に効きやすい方を選択しましょう。これは腰回りだけでなく側面全体にも効かせることができるので、寝る前に行う習慣をつけると、体の凝りや疲れを翌日に響かせにくくしてくれます。方法3:座って行うくびれストレッチ座って行うくびれストレッチです。これは座った状態で行うため、スペースが少なくて済み、割とどこでもやりやすいのがメリットです。脚を組むようにして、頼子氏部分に効かせることが理想的ですが、職場などで休憩時間に行う際は、椅子に座った状態でもOKです。ストレッチはどんなものでも、なるべく毎日続けることがコツなので、場所を選ばず、できるものから始めて続けていきましょう。こだわりすぎて一日しか続かなかった・・・。というのが、一番NGです。腰をひねって「くびれ」を少しづつ、つくろう!腰をひねって、くびれを少しづつつくって行きましょう。毎日コツコツと続けることで、くびれはきっとできるはず!!信じて先に進みましょう。地道な努力でしかくびれは作れない、もし結果を急ぐのであれば、腹筋と食事制限も同時に行っていくとよいでしょう。
2018年02月25日バレンタインメイクと言えば!チョコレートカラーを用いた王道モテメイクが主流。では、ホワイトデーは?もちろん、「白」を使ってモテに行くに決まってるではないですか!だけど、メイクで「白」を使うって難しいって思ってない?「白」の効果は、わかりやすく使うのではなく“仕込む”のがモテのポイント。あざとく取り入れ、ピュアで色っぽい女になりましょう。ベースメイク「白」のコントロールカラーで“ピュア肌”にアルビオン アルビオン スマートスキン EX00ALBIONアルビオンさん(@albion_jp)がシェアした投稿 – 11月 9, 2016 at 2:31午前 PSTコントロールカラーといえば、黄ぐすみを払拭してくれるパープルや血色感を高めてくれるピンクが人気。だけど、ホワイトデーメイクで用いたいのは、やっぱりホワイトでしょう!!白のコントロールカラーは、肌のトーンをワントーン明るく見せてくれる効果あり。透明感のある色白肌は、まさにピュア。写真の「アルビオン アルビオン スマートスキン EX00」は、白は白でも肌の上にのせた瞬間ベージュホワイトに変わるため、地肌から浮くことなく自然に馴染みます。こちらでさり気なくトーンアップさせたあと、いつも通りのファンデーションを塗ればOKです。目の下の▽ゾーンに「白」ハイライトで儚げ美肌GODMake.PRESSでも何度も紹介しているように、肌がもっとも綺麗に見えるポイントは、目の下の▽ゾーンを整えることです。故にハイライトは、Tゾーンに入れるのみでなく目の下にも活用し、光を集めてあげましょう。ここの部分が明るくなると、肌が綺麗に見えるのみでなく、レフ版効果で瞳がキラキラして見えるのです。すると、一気に美人&美肌見え。だまされたと思って、ハイライトの仕上げにブラシに残ったお粉を目の下にも滑らせて見てください。肉眼では、入れているかいないかわからない程度が、ナチュラルで素敵です。アイメイク目頭側に「白」シャドウを入れるとセクシーなアーモンドアイに見える上まぶたのアイシャドウって、ダークトーンを入れてホリを深く・目を大きく見せるようにするのが一般的。だけど、セクシーなアーモンドアイに見せたいときは、「白」のアイシャドウを使いましょう。目頭~黒目の真上辺りまで白シャドウを入れた“縦割りグラデ”を作るだけだからとっても簡単。それだけで、目尻側に目が大きく見えて、北川景子さんのような魅力的な目もとに近づきます。白のアイシャドウを持っていない方は、バウダーハイライトで代用を。「白」アイライナー使いでピュアでクリアな目もとにアイシャドウのみでなく、アイライナーにも白を用いると、白目がクリアに見えるから、瞳のピュアさも増します。下まぶたの目頭あたりのまつ毛が生えていない部分に、細く薄く白のアイライナーを入れましょう。また、瞳が健康な方や粘膜メイクに抵抗がない方は、下まぶたの粘膜部分にも目頭からアイライナーを延長させるようにして「白」を入れてあげると、白目部分が大きくなったように見え、目の吸引力がアップ。夕方、疲れで白目が濁ってきたときに、こっそり白ラインを加えるのもおすすめです。なお、しっかり入れすぎてしまうと、一気に「一昔前のギャル」風になってしまうため、あくまで薄く自然に入れるようにして下さいね。リップメイク唇の山&下唇の中央に「白」ハイライトでふっくら見えふっくらとした唇は、全男性の憧れ。石原さとみさんのような肉厚リップって、官能的でとってもセクシー。そんな、厚みのある立体的な唇に見せたいときも「白」の効果が役に立ちます。上唇の山部分と、下唇の中央にハイライトを入れてみて。すると、たったそれだけで、唇がふっくらとして見えます。リップライナーでオーバーに描いても口が大きくなるだけで厚みは出ないけど、この方法なら、まるで唇の弾力が増したような仕上がりに。通常通り口紅を塗ったあと、指でハイライトを重ねるだけの、とっても簡単なテクニックです。「白グロス」を重ねてあげるとミルキーなピュアリップに早変わりCHICCA(キッカ) メスメリック ウェットリップオイルEX02 フレッシュCHICCA (キッカ)さん(@chicca.jp)がシェアした投稿 – 1月 31, 2018 at 10:45午後 PST最終兵器はなんといっても「白グロス」。青や黄、黒などの“ニュアンスカラーグロス”の仲間です。「白」は、口紅の上に重ねることで、発色をミルキーに変化させてくれる効果あり。つまり・・・どんな色のルージュだって、モテ色に一発でチェンジ可能。1本あれば、急なデートのお誘いにも安心です。写真の左下にあるのが、「CHICCA(キッカ) メスメリック ウェットリップオイルEX02 フレッシュ」。オイルの艶が、色味だけでなく質感もピュアに仕上げてくれる極上の「白グロス」です。「白」は全ての女性にピュアな魅力をくれる魔法のカラー今年のホワイトデーは「白」を使ったメイクで決まりこの世に、「白が破滅的に似合わない女性」も「白をまとった女性が苦手な男性」も存在しません。つまり「白」とは万人受けカラー。さらに、取り入れるだけで、全女性にピュアな魅力をプラスしてくれる色なのだから、もはや使わない理由はありません。「ホワイトデー」と名のつくこの日こそ、ぜひ魔法のカラーをメイクにも積極的に取り入れてみて。「あざとく仕込んでピュアに見せる」、そのテクニックで今年の3月14日はきっと、好きな人に誉めれることでしょう。恋人や好きな人がいない女性も、“ならでは”の「メイクを楽しむ」日にしてみては。
2018年02月25日