「若者の恋愛離れ」って聞いたことありますか?どうも最近では恋をしない若者が増えているそうです。恋愛に対してまったく興味アリマセン!と言い切れるならこの記事を読む必要はまったくないですが、“恋愛に対して卑屈”になって恋ができないことに悩んでいるのなら要注目!恋多き女性を小バカにしながら、自分はちゃっかり良い人と結ばれると思っているような卑屈女は、心を改めないと幸せになれませんよ~。「えっ、もしかして私、恋愛に対して卑屈になってる!?」と感じているあなたは、下記のチェックリストで確認しましょう。1個でも当てはまったら危険信号です。■1.他人の恋愛ツイートを笑う「めっちゃ恋愛してます私!って感じのツイートをする人っているよね。確かにそういうつぶやきが多いとちょっと目につくけど、それをわざわざ『○○ってお盛んすぎでしょ(笑)欲求不満なの?』とかわざわざ指摘する女は卑屈」(23歳/保育士)他人の恋愛話を鼻で笑って聞いてしまうことはありませんか?口に出さずとも、内心バカにしてしまうようなことはありませんか?恋愛そのものをバカにするならまだマシですが、他人の恋愛話をバカにするのは、まさに嫉妬心の表れです。心の底では恋に憧れを抱いているのに、愛に恵まれない自分を守るため、口先では恋愛を笑うような立場をとる。こんな考えがもしあるのなら、自分の心に嘘つきで卑屈な女認定を差し上げたいと思います。■2.恋できないと決めつける「『私どうせ恋愛できないし・・・』とか、『かわいい子はいいよね・・・』とか、なんか勝手に恋できないと思いこんでる人ってちょっと心がねじれてると思う。」(20歳/専門学生)いるいる~!誰も「お前は恋愛できないよ」とか言っていないのに、勝手に頭でグルグル考えて恋愛できないとか思っちゃってる人、いるいる~!って感じですよね。このパターンには、以前恋に失敗してしまって心に傷を抱えているがゆえに、新しい恋に踏み出せない方もよく当てはまります。感情的になって、状況を見失わないでください。前の恋がうまくいかなかったのなら、失敗した原因を見極めて、そこを補う努力をしましょう。そうすれば、欠点がなくなっていくのと同時に自信が備わって、卑屈な考えから抜け出すことができますよ。■3.異性との交流を避ける「合コンとか誘ったときに、メンバーすら聞いてないのに『う~ん、ムリかなあ』とか。そういう場面を断ってるのに『あたし全然モテないんだよね』とか恋愛についてベラベラ語りだしたり。自分できっかけつくろうとしてないのに、モテないとか言うのは卑屈の極み乙女だわ」(27歳/広告制作)恋のチャンスは自然に訪れるものではありません!恋したいと思っているのに行動に移さないで考えてばかり。ネガティブな思考にどんどんと陥っているあなたは、そう!“口先だけで恋した気になっている卑屈女”です。話すことだけはいっちょまえなのに、恋のチャンスを掴みにいかないのでは、考えばかりが勝手に進んで卑屈が増すだけですよ。自信がなくて自分から動くのが苦手でも、友達から合コンなどに誘われたときくらいは勇気を持ってOKしてみましょう。■4.素直に男性を褒められない「誰かが○○くんカッコいいよね~とか言うと、『イヤイヤ(笑)全然カッコ良くなくない?』とか切り出してきたりする卑屈な女いる!そう思ってるのはいいけど、わざわざ言うのはちょっと・・・」(18歳/大学生)この“わざわざ男性をけなす”というのは、100%照れ隠しです。本当はカッコいいと思っているのに、ご丁寧にそれを訂正して「いやいやカッコかもしれないけど媚びちゃって!ヤダ~!」という気持ちを消化させようとしているのです。小中学生ならそれでもまあ良いですが、いい大人になってからもそういうことをしていると、恋に対する恥ずかしさが先行して、結果卑屈な女性になってしまいますよ!■おわりに恋に卑屈な女性というのは、どこか恋に対して期待したい心がある反面、恥ずかしいと思ったり自信がなかったりして避けてしまう人が多いようですね。う~ん、良く言えば純粋な少女みたいですね。何ごともチャレンジするなら失敗はつきもの。自分を守りすぎずに、ぜひ新しい恋に挑戦して、卑屈女から脱してくださいね。(松宮詩織/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年07月25日みなさん、こんにちは。コンサルタントの木村隆志です。先日、年下男性と交際中の女性5人に集まってもらい、座談会を開きました。彼女たちはなぜ年下男性とつき合い、どんなところが好きで、どんなことを悩み、イメージと現実のギャップはあるのでしょうか?彼女たちの本音を挙げながら、その実態を紹介していきます(名前はすべて仮名です)。■1.年下の彼を見ているだけで楽しい1つ目のトークテーマは、なぜ年下男性とつき合うことにしたのか?「いつも一緒にいるうちにかわいく見えてきた」(奈々子さん23歳、彼20歳)「どこか危なっかしいところが母性をくすぐられる(笑)」(杏さん24歳、彼21歳)「私が子どもっぽいので、年下がちょうど合う」(祐奈さん22歳、彼19歳)「社会人になってから、年下の良さがわかった」(茉希さん26歳、彼20歳)「年齢を気にしたことがない」(樹里さん25歳、彼23歳)理由はそれぞれでしたが、共通していたのは「年下の彼を見ているのが楽しい」という気持ち。また、背伸びしなくてもいい精神的な気楽さも魅力のようです。■2.フレッシュさと純粋さがたまらない2つ目のトークテーマは、彼のどこが好きなのか?「私への気持ちをストレートに伝えてくれる」(奈々子さん23歳、彼20歳)「私を大事にしてくれるところ。浮気の心配がない」(杏さん24歳、彼21歳)「ほどよくわがままを言って振り回してくれる(笑)」(祐奈さん22歳、彼19歳)「私に対してカッコつけようとするのがかわいい」(茉希さん26歳、彼20歳)「笑顔が好き。2歳だけでもすごく若々しく感じる」(樹里さん25歳、彼23歳)年下男性ならではのフレッシュさと純粋さを挙げる声が目立ちました。特に彼の言動から自分への愛情を感じると、女性としての幸せを強く感じるようです。■3.彼の嫉妬や甘えが悩みの種に3つ目のトークテーマは、どこを悩んでいるのか?「ケンカのときに、黙ってしまうので困る」(奈々子さん23歳、彼20歳)「彼が会社の同期にすごく嫉妬するのでゲンナリします」(杏さん24歳、彼21歳)「私が甘えても相手にしてくれないときがある」(祐奈さん22歳、彼19歳)「経済的に全然頼れないこと」(茉希さん26歳、彼20歳)「近いうちに結婚を考えてくれるかどうか不安」(樹里さん25歳、彼23歳)これは好きなところの裏返し。年下男性はフレッシュで純粋だからこそ、嫉妬や甘えなどの気持ちをぶつける傾向があるだけに、ある程度は覚悟しておいたほうがいいかもしれません。■4.善悪両面のギャップを楽しむ4つ目のトークテーマは、イメージと現実のギャップは?「ウソはつけないと思っていたのに、内緒で飲み会に行かれた」(奈々子さん23歳、彼20歳)「気楽につき合えるかな・・・・・・と思っていたらけっこう重かった」(杏さん24歳、彼21歳)「ひざまくらが好きな甘えん坊だけど、ときどき頼もしい」(祐奈さん22歳、彼19歳)「意外に考え方がしっかりしていて、教えられることがあった」(茉希さん26歳、彼20歳)「年齢差を感じていなかったので、特にありません」(樹里さん25歳、彼23歳)いざつき合いはじめてみると、イメージと現実のギャップがあるようですが、大切なのはそれを楽しめるかどうか。ネガティブなギャップでも、「これが年下男性とつき合っている醍醐味」と思えたら、2人の関係は長続きするでしょう。■主張の強い年上より一緒に考える年下4つのトークテーマを読んでどう感じたでしょうか。ちなみに、奈々子さん、茉希さん、樹里さんは、近い将来の結婚を希望しているそうで、「もちろん不安はあるけど、彼以外は考えられない」と言っていました。また、5人に「もし彼と別れたら、また年下がいいですか?」という質問をしたら、「どっちでもいい」という樹里さんを除く4人が「年下がいい」と断言。特に茉希さんの「結婚を視野に入れると、主張の強い年上男性よりも、一緒に考えられる年下男性がいい」という声が印象的でした。これを読んで興味を持った人は、身近な年下男性にアプローチをはじめてみてはいかがでしょうか。(木村隆志/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年07月25日恋するって、ほんといいですよね~。何をしていてもウキウキできて楽しくなったり、かと思えば彼を想うとシクシク心が痛んだり・・・。楽しさと苦しさが同時に襲ってきて「うーん、生きてる~!」って感じがするものです。こんな風に人生のテンションを盛り上げてくれる恋ですが、実はそのほかにも大きなメリットを私たちにもたらしてくれるんですよ。今回は、「恋をすると得られるメリット」についてご紹介します。■1.興味の幅が広がる「彼の好きなものとかを知ろうとすると、彼の趣味についてけっこう詳しくなるよね。それまで興味なかったものでも『なんかいいな~』って思える。というかそう思おうとしちゃうかな(笑)」(24歳/接客業)「彼のことならなんでも知っておきたい!」という女心ってありますよね。また、「彼との共通の趣味をつくってお近づきになりたい!」という事情もあるでしょう。そんな気持ちのおかげで、好きな彼ができると自分の興味の幅が広がるものです。これまでまったく興味の持てなかったものも、「彼の好きなもの」とわかればなんだか魅力的に見えるはず。恋をきっかけにいろいろなことを知ると良いですよ。■2.会話スキルが上がる「デート中の沈黙ってやっぱり焦るじゃん?だから、必死に話題を見つけようとしたり頑張って会話を盛り上げようとしたりするから自然と会話がうまくなる。」(26歳/営業)恋愛においてコミュニケーション能力は基本中の基本。デートを盛り上げたり、相手を口説き落したりするには会話スキルが必要です。意中の彼とお付き合いに持ち込むために試行錯誤することで、知らず知らずのうちにおしゃべり上手になっているもの。とはいうものの、ただしゃべってるだけでは何も成長しませんから、相手の表情を見ながら楽しい会話づくりを心掛けてみましょうね。■3.キレイになる「あるあるだけど、やっぱ美容に気を使うからキレイになる。ファッションとかもけっこう変わってくるし、恋愛してる子って周りから見てもわかりやすいよね」(19歳/大学生)恋によっておこる変化ナンバーワンといえば、これ。やっぱり恋をしていると、女性ってキレイになっていくことが多いです。外見はもちろんのこと、身にまとう前向きでハッピーなオーラがなんだかよけいに魅力を増してくれるんですよね。良いなと思える男性がいなくても、とりあえず恋に身を投じてみるといいかもしれません。■4.相手の気持ちを読む力がつく「『どうすれば彼が喜ぶか』とか『彼が好きそうな女の子はこうだ!』とかを必死になって考えて行動するから、人の立場になって考える力はつくと思う。」(27歳/銀行)「自分の行動で彼がどう感じるのか」・・・。相手の気持ちを先読みして、好きになってもらえるような行動をするスキルがなければ、恋愛はなかなかうまくいかないでしょう。彼を落とすために策を練っていくなかで、そういった「相手の気持ちを読む力」が培われます。はじめのほうは気持ちを読み間違えて失敗することもあるかと思いますが、恋愛経験を重ねるうちに「この場合はこうかな~」と感覚がわかってくるものですよ。■おわりに恋して、恋して、失敗して・・・。恋愛をしていくことで、私たちは色々な力を得て成長していくのです。しばらく恋はお休み中・・・という方も、絶賛恋してます!という方も、ぜひぜひ恋愛をいっぱい経験して、人間的に大きくなっていってくださいね。(松宮詩織/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年07月25日モデル・女優・芸能人のカウンセリングを中心に、テレビ、雑誌などで活動してきた認定心理カウンセラー「脇田尚揮」が、のべ10000人のカウンセリングデータから導き出した異性の心を掴むバイオリズム統計術を余さず公開!このメソッドはあなたとあの人の関係性をエレメントから分析し、周期からなるバイオリズムに当てはめて、相手に対してどのようにアプローチをしていけば良いかを毎週毎に分析するものです。気になる彼のエレメントの項目をご参照下さい。※月齢によって分析するものなので、同じバイオリズムになることもあります。■火のエレメント(牡羊座・獅子座・射手座)この時期の彼は、かなり活躍できるタイミングです。といっても、リアルタイムには手応えが感じられないかもしれません。結果がじわじわとタイムラグを経て見えてくるのですが、彼としては待ちきれないといったところ。先を急がず、じっくりと時間をかけるほど状況が上向きます。あなたは彼に「見直し」にちなんだ内容を聞いてみると良いでしょう。例えば、これまでの仕事や学校生活のことなど、過去の出来事を聞いてみるのです。彼にとって必要な情報が思い出され、感謝されるはず。■土のエレメント(牡牛座・乙女座・山羊座)この時期の彼は、「愛」が再生するタイミングと言えます。好きなことへの情熱が再燃焼したり、クリエイティブな活動を復活させる人もいるでしょう。楽しさの感覚が蘇るのがこの時期なのです。もちろん、恋愛に対してのモチベーションも高めになるでしょう。あなたにとってこの時期はチャンス。一緒に楽しむという感覚を彼と共有することを意識して下さい。好きという感情を前に出す必要はありません。ただただ楽しむだけで、恋のチャンスはやってくるでしょう。■風のエレメント(双子座・天秤座・水瓶座)この時期の彼は、困っている人たちを助けてあげたいといった、ボランティア精神に溢れているかも。あとで素晴らしいギフトが彼にはやってくるでしょう。しかし、悩ましい局面や自分では解決できない物事もありそう。あなたに必要なアクションは、「語り合う」こと。彼の悩みだけでなく、自分の悩みも打ち明けながら聞くことを忘れずに。自然に彼とあなたとの距離が近づいていって、何かあると語り合える仲になっていけるでしょう。■水のエレメント(蟹座・蠍座・魚座)この時期の彼は、過去に途切れたご縁やコミュニケーションが復活する可能性があるタイミング。もしも過去、彼とうまくいかずに復活愛を求めている状況ならなら、チャンスと言えるでしょう。以前した話をこの時期に出してみると、これまでとは違った展開が生まれるかもしれません。大切なことは、あなたの意思です。人との関わりの変化を望むなら、この時期にさまざまなアクションを試みることが大切と言えるでしょう。■今週のワンポイント☆モテアドバイスコミュニケーションを意味する水星は、獅子座に位置。もしも好意をアピールしようとするなら、少し大げさなくらいの方があなたの気持ちが伝わりやすいでしょう。また、恋愛の星・金星も獅子座に位置しています。ファッションで攻めるなら、少しゴージャス路線で。少し気が引けるなら、ワンポイントアクセでピンクゴールドをチョイス。(脇田尚揮/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年07月25日こういう恋愛の記事を書いていると、ときどき男子からもお悩み相談を持ちかけられたりします。彼らの話によると、世の中にはどうやら鈍感な女子がいっぱいいるみたい。奥手な男子と鈍感女子がセットになると、生まれる恋も生まれません。もったいない・・・・・・。せっかく男子が勇気を出してくれてるんだったら、それをしっかりと感じ取れるアンテナをもっておきましょうね。これがモテる女子の条件かも。そこで今回は「はっきりは言ってないけど、これ告白だから!」な言動を20代男子30人に聞いてみました。■1.手をつなぐ「思い切って好きな子の手を握ってみたら、彼女も握り返してくれた! これって脈ありのサイン?と思ったら、その子、『フツーに友達とも手繋ぐよー』だって。俺混乱・・・・・・。フツー友達と手つなぐ・・・・・・?」(23歳/大学院生)うーん、微妙ですねえ。確かに女友達と手つないで買い物したり、新歓コンパの後とか先輩と義理で手をつないだりすることはあったりします。手をつなぐことにそんなに抵抗とか特別な意味とか感じない女子はいるかもしれませんね。でも誰しも、嫌いな人と長時間接触してるのは嫌なはず。しかも敏感な手で。手が触れたときの自分の感覚を大事にしてください。■2.遊園地誘ってくる「ふたりで遊園地行って、一緒に写真撮ったりもして、1日いい雰囲気で過ごしたのに。帰りに家まで送っていっていざ告白!ってときに、その子は『じゃあね』ってさっさと行ってしまいました・・・・・・(泣)」(24歳/システムエンジニア)うわー、悲しいですね。カレはきっと朝からずっと緊張してたのに、結局伝えられずさぞかしがっかりしたことでしょう。その女子はカレの好意に気付かなかったのか、それとも告白されるのを察して逃げてしまったのでしょうか・・・・・・?男子が遊園地に誘うってことは、その子と長い時間一緒にいたい、楽しませたいっていう誠意の表れですよ。女子と違って、男子にとって遊園地はなかなか「普通の遊び」感覚で行く場所じゃありません。圧倒的にデートスポットなんです。■3.2週連続会いたがる「本当は毎日会いたいけど、うざがられると嫌だから、せめて毎週末会いたい」(25歳/ゲームプログラマー)2週連続会いたがるってことは相当あなたのことが好きだと思っていいでしょう。きっとカレの頭の中はあなたのことでいっぱい。男子は狩猟本能があるので、お目当ての女子を手に入れるまではガンガン接触を試みます。他の人に取られてしまう心配もあるからです。しかし、彼女との関係が安定してくると、途端に会う頻度が減ってきたりもします。でもそれは好きじゃなくなったわけじゃなくて、あなたとの関係に安心したって証拠ですよ。■4.嫉妬「付き合ってるわけじゃないけど、仲のいい女子が他の男と遊びに行くと不機嫌になってしまう。内心スゲー焦ってるんだ、俺」(20歳/鳶職)ときどき友達でしかない男子に「男遊び好きなんだね」とか理不尽にキレられたりして「なんでこの人怒ってんの!?ムカつく!」って思うときありますよね。もしかしたらそんなときカレは、すでにあなたの彼氏になったつもりで先回りして嫉妬しちゃってるのかもしれません。男心もなかなか複雑ですね。■5.帰りたがらない「好きな子と過ごす時間はあっという間だし、こんなチャンスは滅多にない。少しでも長く一緒にいたいから、何かと理由をつけて引き延ばそうとする」(26歳/研究員)これなー、難しいですよねー。夜11時くらいに「まだ一緒にいたいです」とか言われても「ホテル行こう」と言われてるようにしか聞こえないんですけど(笑)。下心なのか純粋な気持ちなのかは他の言動もあわせて考える必要がありますね。■おわりにどうでしたか?思い当たる節はあったでしょうか?そうです、あのときのあの男子は、確実にあなたに気があったんです。ただ、これだけではやはり、本気なのかヤりたいだけなのか分かりませんね。そこを見極めるのが一番難しいところかもしれません。小悪魔女子は好意に気付いたうえで、あえて気付かないフリをしたりします。あなたはどちらのタイプかしら?(遣水あかり/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年07月25日一週間のラブ運&アドバイスを12星座別に、天気予報の形でお知らせします!今週の恋愛天気予報をチェックしておけば、雨や嵐(=恋のトラブル)も乗り越えられるはず。それでは、詳しく見ていきましょう。■☆いよいよ夏本番!しし座の季節☆真夏の太陽が輝く、しし座の季節です。今週、あなたの星座の恋愛予報は?■*おひつじ座(3/21~4/20)*晴れ晴れ晴れとした恋愛天気です。とくに25~27日は華やいだムードにつつまれ、心ひそかに想いを寄せる彼と会話できるなど、思わず舞い上がりそうな出来事もあるでしょう。デートには、大柄のワンピースを着て行くと吉。■*おうし座(4/21~5/20)*大雨洪水警報!今週は大荒れの恋愛空模様に。彼との仲がうまくいくかと思いきや、まるで大雨で立ち往生したり、洪水に押し流されるかのように、思い通りにならない状況に陥りそうです。美味しいものを食べたり、好きな音楽を聴いて元気を出しましょう。■*ふたご座(5/21~6/21)*曇り時々晴れカラリと晴れるわけではありませんが、恋のゆくえに時々明るい日がさすでしょう。たとえば30日前後は、大好きな彼から、ようやく返事が返ってきそうですよ。カップルの場合も、29日の夜~31日の昼にかけてデートすれば、楽しい週末に。■*かに座(6/22~7/22)*雨のち薄日恋愛天気は下り坂となり、週明け早々、涙雨となってしまうかも。でも、フリーのあなたは28~29日、友達から素敵な男性を紹介されるなど、ときめく出会いの兆しもあります。落ち込んでいないで、お洒落や美容など、自分に磨きをかけましょう!■*しし座(7/23~8/23)*晴れ一時スコール一週間を通じて、お誕生月らしい明るく力強い日差しに恵まれた恋愛天気です。ただし、28日だけは、突然のスコールのようなトラブルが起こりそう。とくに、彼がいるあなたは、あなたのガンコさやワガママが災いして、彼とケンカしやすいので気をつけて。■*おとめ座(8/24~9/22)*曇りのち雨スッキリしない恋愛空模様なので、悩みが尽きないでしょう。だからといってクヨクヨしていると、暗い表情になってますます恋のチャンスが遠ざかってしまいます。ラブ運アップのために手鏡を持ち歩いて、時々鏡を見ながら微笑むとGOOD。■*てんびん座(9/23~10/23)*薄曇り真夏の太陽の日差しほどパワフルではなくても、そこそこ恵まれた恋愛天気となるでしょう。燃えるような恋よりも、ほんわかとした恋に縁がある時です。カップルは30日か31日に、ふたりでテーマパークへ行けば、大いに盛り上がるでしょう。■*さそり座(10/24~11/22)*竜巻警報!暗雲が巻き起こり竜巻が襲いかかってくるかのような恋愛天気で、あなたの恋をめぐる状況は急に悪化しがちです。とくに不倫や二股など、危険な恋には赤信号が出ています。また、交際中の彼に隠しごとがある人は、バレやすいのでご用心!■*いて座(11/23~12/21)*晴れのち小雨29日までは、真夏の青空のように明るい恋愛空模様でしょう。愛の告白も勝負をかけたデートも、29日までが吉です。30日からは、口が災いを招いたり、待ち合わせで行き違いになるなどのトラブルが生じやすいので、注意してください。■*やぎ座(12/22~1/20)*落雷注意報波乱が起きやすい恋愛天気で、進行中の恋には落雷の暗示あり。25~27日は、たとえば、あなたがグズグズしたり無愛想にしていると、いきなり彼の雷が落ちそう。フリーの人は、大好きな彼のイヤな面を見てしまい、ショックを受けるかも。■*みずがめ座(1/21~2/19)*暴風高波警報!今週の恋愛天気も、台風並みの大波乱でしょう。個性が強く、しっかり信念を持っているあなたですが、今週、彼の前で自己主張するのはほどほどにしておきましょうね。彼と大げんかしてしまうなどハードな状況になってしまいますから。■*うお座(2/20~3/20)*濃霧注意報濃霧に閉ざされたような恋愛空模様です。あなたの思いと彼の思いは、残念ながら、立ちこめた霧の中ですれ違うでしょう。つれない彼を深追いしないでおきましょう。何か新しい趣味をはじめるとか、今は恋愛以外の楽しいことを考えるようにしましょう。■おわりに恋をしているあなたも、これから恋をしたいあなたも、ぜひ、この12星座別の恋愛天気予報を参考にしてください。(隆速治沙/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年07月25日Q.買っておいたブドウが傷んでいました。あなたはどうしますか。1.さっさと捨てる2.すぐに食べる3.とりあえず後で考える4.ジュースにするこの心理テストでは、あなたが「ミスをした時の対応」がわかります。ブドウは多くの実がなるもの。深層心理において「仕事」を示します。つまり、傷んだブドウをどう扱うかで、あなたがミスをした時にどのように行動するのかがわかるのです。それではそれぞれ結果を見ていきましょう。■1.さっさと捨てる・・・諦めるタイプ「さっさと捨てる」を選んだあなたは、ミスをしたらすぐに諦めるタイプ。起きてしまったことは仕方ないと割りきって、別の方法がないか模索します。確かにやってしまったことは取り消すことができませんから、見切りをつけることは大切なことですが、同じようなミスを繰り返さないためにも、失敗から学ぶことがないか確認してみましょう。■2.すぐに食べる・・・行動するタイプ「すぐに食べる」を選んだあなたは、ミスをしたらすぐに行動するタイプ。今からできることをやって、なんとか汚名返上ができないか模索します。確かにミスをした時はすばやい対応が問題を大きくするのを防ぐこともありますが、問題解決ばかりに気をとられ過ぎて雜な対応になっているかもしれません。自分中心の対応になっていないか注意しましょう。■3.とりあえず後で考える・・・放置するタイプ「とりあえず後で考える」を選んだあなたは、ミスをしても放置してしまうタイプ。ひとまず見なかったことにして、誰かが解決してくれるのを待ちます。確かに時間が解決してくれることもありますが、状況が更に悪くなって手がつけられなくなってしまうことも。自分だけではどうしようもなければ、早めに周りの協力を求めましょう。■4.ジュースにする・・・失敗を活かすタイプ「ジュースにする」を選んだあなたは、ミスをしても失敗を活かす方法を考えるタイプ。ミスをチャンスと捉えて、より評価される方法を模索します。 確かに困ったときこそ相手の注目が自分に集まるので、対処方法によっては相手の怒りを感動に変えることもできるでしょう。相手の感情や性格にも注意することで、さらにもう1段上の対処を目指してみて。■おわりにあなたの診断結果はいかがだったでしょうか。ミスは誰でもすることです。大切なのは、その後どう対処するかですよ。(藤間丈司/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年07月25日今年の夏は例年と比べ、暑いと言われています。熱中症・脱水にならないために、こんなもので対策しておきましょう。■1.意識して食べよう脱水症状を避けるためには、こんな食材を食べるのがおすすめ!●きゅうり暑い日には水分を多く含んだ食べ物が脱水を防ぎます。きゅうりは95%が水分で、体を冷やすのを助けてくれます。丸かじりしたり、サラダや酢の物にするのが一般的なきゅうり。飽きちゃった人は、水の中にスライスしたきゅうりを入れて飲んでもいいですし、冷製スープにしてもいいですね。●ミントミントは口の中をさわやかにし、リフレッシュさせることで、涼しさを与えてくれます。また、ミントには神経を刺激してくれる効果があるため、常温のお水よりもミントを入れた水のほうが冷たく感じ、喉の渇きを潤してくれます。この爽快感で体感温度がぐんと下がるんですね。先ほどの、きゅうりのスライスを入れたお水にミントを入れてもいいでしょう。●セロリ・レタス・ほうれん草きゅうりと同じように、セロリやレタス、ほうれん草もその90%が水分で、ビタミンCをはじめビタミンK・Aを含んでいます。特にセロリは葉酸も含んでいるので、日々の健康にもピッタリ!これらの野菜をふんだんに使い、そして飾りでミントを盛り付けたサラダなんていうのもいいですね。●ヨーグルトヨーグルトも脱水を防ぐ食べ物です。水分を多く含むヨーグルトですが、たんぱく質、カルシウム、ビタミンDもしっかりと含む、素晴らしい食べ物です。冷たいものが食べたくなる時期ですから、冷蔵庫に入っているヨーグルトは夏場には最適。凍らせたフルーツの上に、トッピングするものいいですね。最近では、冷凍庫に入れておくだけでできる、フローズンヨーグルトも人気です。■2.スパイスの効いた食事をとる暑い日にスパイスの効いた辛い食べ物を食べるのは、汗をたくさんかくので嫌だと思うかもしれません。しかし、実は夏にはぴったり。辛いものを食べて汗をかいた後、体は体温を下げようとするのです。この体の自然な仕組みをうまく使って、熱中症を防ぎましょう。■3.水分が一番汗をかく量にもよりますが、夏場はコップ8~10杯ほど水分を取る必要があります。水分を取り、フルーツや、野菜など、口にするものも水分の多いものを意識しましょう。でも、お酒やカフェインを含む水分を飲むと、逆効果。必ずプレーンなお水と一緒に飲むようにしましょうね。■おわりに毎年夏になると、熱中症で倒れる人が続出しますよね。熱中症になってつらい思いをしないために、きちんと対策をして暑い夏を乗り切りましょう。(桃助888/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年07月25日3大欲求に突き動かされるとき、「やっぱり私も動物なんだなぁ」って実感しちゃいます。睡眠欲、食欲、性欲の3つがいわゆる「3大欲求」だけど、この3つの破壊力はバツグンで、どんなに強い意志を持ってる人でもこれには勝てませんし、どんなに仲がいいカップルでも、3大欲求が巻き起こすトラブルから逃れるのは困難です。だからこそ、3大欲求絡みのイライラが起こらないように2人で気をつける必要がありますね。そこで今回は、20代女子30人と一緒に「寝・食・性にまつわるカレとのトラブル」について話し合ってみました。■1.「私の食べられた・・・・・・」「食べ物の恨みが一番怖いってよくいうけど、これは本当だよね。私はカレとほとんどケンカしなくなってたけど、最近久々にしたケンカが、食べ物絡みだった。私がとっておいたアイスを、カレが勝手に食べた。お風呂あがりに食べようと思ってたから、許せなくてぶちギレして即買ってこさせた(笑)」(大学生/22歳)「これくらいで怒るなよ」って相手からすれば思ってしまうけど、怒る本人としては真面目も真面目、大真面目なのがこの「食べ物の恨み」系ですよね。「食べたかったのに・・・・・・」ってどんなものよりも大きながっかりだから、これを奪った相手には殺意さえ覚えます・・・・・・。お金と同じくらい、食べ物の問題はナイーブかも。しっかりと所有をはっきりさせておくべきですね。■2.「もうどこでもいいからお店入ろうよ」「デートするときに、ご飯を食べるお店が全然決まらなくて、いつまでもウロウロしてるとすごく雰囲気が悪くなるよね。だから私は、『その場でテキトーにお店決めよう』とか絶対にしない。必ず、事前にしっかり決める」(フリーター/27歳)これも同じく食欲絡み。どこも混んでて入れなかったりすると、だんだんイライラしてきて「もうどこでもいいから入ろうよ」、「『どこでもいい』ってそんな言い方ないだろ?」、「だってどこも入れないんだからしょうがないじゃん」みたいなギスギスしたやり取りになるっていうのはありがちです。この子が言うみたいに、あらかじめお店を決めておくのはデート成功の秘訣かもしれません。■3.「眠いの!ごめんね!」「お泊りするときに、私が夜すぐに眠たくなっちゃって、一緒にDVD見てたり、一緒にベッドでごろごろしてるときに寝そうになると、カレが『え、もう寝るの?』みたいにちょっとイラッとしてきて、私も眠すぎてどうしようもないから『ごめんね、眠いの』って素っ気なく答えちゃってケンカみたいなのはこれまでたくさんあった」(エステティシャン/26歳)お泊りデートで、片方が目が冴えてて片方が眠いっていうのは最悪なパターンですよね。全然眠くないほうが「もう眠いとか、そんなにつまらないの?」みたいな気持ちになってイラッとして、相手も眠いからどうにもうまく対応できなくて「うん眠いの、ごめん!」みたいなおざなりな対応。ああ、もう最悪な展開(笑)。■4.「え、エッチしないで寝るのかよ!?」「一番悲惨なのは、私の睡眠欲とカレの性欲がぶつかったとき。このときは、絶対にケンカになる」(美容師/23歳)わかるー(笑)。男子はムラムラしてしまったとき、そのムラムラを解消せずにはいられませんから、どんな手を使ってでも彼女としようとします。でも彼女も眠いから、それを拒む。カレは拒まれてイラッとして、彼女に当たる。彼女も眠いから、当たられてイラッとしてカレに当たり返す。完全にデフレスパイラル・・・・・・。■おわりにどうでしたか?ほかにも、目玉焼きになにをかけるかとか、「味付けをめぐる争い」なんていうのも典型ですよね。こんなふうに、3大欲求に関わるケンカは、どんな仲良しカップルでも逃れられません。「3大欲求は争いのもと」ってことを忘れないことで、少しでもケンカを減らせるはずですので、覚えておきましょうね。(遣水あかり/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年07月24日こんにちは、恋愛心理カウンセラーの木田真也です。男友達は多いけど、なぜか恋愛に縁がない、というあなた。もし、女性としての扱いを受けない、男性と下ネタも平気でし合えるなど、こういった特徴があるとしたら要注意。あなたには男性が求める「色気不足」なのかもしれません。今回は、色気のある女性に変身する4つのコツをお伝えしていきます。これを知って今後の恋愛に役立ててください。■1.モデル体重よりも、美容体重を目指す女性誌を見ると素敵なモデルさんがいて、憧れる女性も多いと思います。こんな女性になりたい、とダイエットに励む方もいるかもしれません。しかし、モデル体型は、男性から見るとちょっと細すぎる印象です。男性が望む理想のプロポーションは、モデル体重よりも美容体重です。美容体重は、身長(m)x身長(m)x20の計算式で出ます。たとえば、160センチの身長であれば、1.6x1.6x20=51.2キロということになります。ただ、個人個人の筋肉量などによって若干変わってくるので、2、3キロの振れ幅を意識して照らし合わせてみるといいでしょう。■2.プライベートを詳細に話さない何でもあけっぴろげな女性に色気はありません。女性のファッションから人となりまで、見えそうで見えないのが好きなのが男性ですので、プライベートはある程度あいまいにする方が「もっと知りたい」という欲求を掻き立てることができます。たとえば、休日何してた?と聞かれたとき。「中学の同級生と軽くランチしたあと、今はやってる『○○』っていう映画を見に行ったよ!」というのは、あけっぴろげすぎて、色気はありません。ここは、「ランチして、映画見に行ったよ」という方が、誰といったのだろう?と想像を掻き立てるので良いのです。■3.会っているときは熱烈に・・・LINEはそっけなくする会っているときは笑顔で、好意的にしてくるけど、LINEでそっけない態度をとる女性は、男性からするとすごく気になります。男性の狩猟本能が刺激されるので、ついつい男性の方から気になってLINEをしたくなるのです。逆に、会っているときも熱烈アプローチ、LINEでも熱烈だと、なんだか面白みがなく、男性の頑張る気力をそいでしまうのです。■4.言葉やしぐさを変える言葉遣い、笑い方、食べ方、姿勢などはその人の印象を大きく左右します。たとえば、口を開けてガハハと笑っていると、あまり男性と変わりませんよね?女性らしさを感じさせないので、いい友達にはなれますが、それ以上の進展はしにくくなります。また、言葉遣いや食事の食べ方が汚いと、下品な印象を与えますし、雑な印象を与えます。女性としての繊細さを感じ取れないので、色気を感じることはまずありません。言葉やしぐさには、気を使うようにして下さい。■おわりに・・・いかがだったでしょうか?これらの4つのコツを意識していただくだけで、大きく印象は変わるはずです。今まで、女扱いされていなかったあなたも、きっと女性として丁寧に扱われるようになるはずです。いろいろお伝えしましたが、今後の参考になさってくださいね。(木田真也/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年07月24日こんにちは、恋愛心理カウンセラーの木田真也です。彼が仕事や将来のことなどで悩んでいるときに、あなたはどうしますか?悩んでいるときにどう対応してほしいかは、男女によって変わってきます。ですから、男女の違いをわかっていないと、自分では良かれと思ってやったことが、彼を傷つけたり不信感を買ってしまったりすることもあるのです。そんなすれ違いから関係を悪くしないためにも、男女の違いを知っておくことで彼との関係を良くすることができますよ。今回は「彼が悩んでいるときにやってはいけない4つのこと」についてお伝えしていきます。■1.安易に共感しない女性であれば、悩んでいるとき、悩みに対して共感してくれる人を望みます。しかし、男性の場合、安易に共感してしまうと、なんだか自分が同情されているように感じることがあるのです。また、どうせお前にはわからないと、卑屈になってしまうこともあります。この背景には、男性のプライドの高さがあるのです。ですから、男が悩んでいるときは女性と同じような感覚で、安易に共感をしてしまうのはあまりよくありません。ただし、あなたが彼と同じような体験をしているときは、その共感に説得力と根拠が生まれるので問題ないこともります。■2.安易にアドバイスしない彼が悩みを打ち明けるときは、すでに彼の中でいろいろと問題について考えていることが多いものです。なので、こちらのアドバイスもすでに彼の中で考え出されたものだったりするので、そのくらいわかっている!と不快感を与えてしまいます。また、男性は本来女性を守るべき存在であるといった意識が、どこかにあります。それゆえに、守るべき存在にアドバイスをされると、まるで自分が女性を守る能力のない人物のように思えてしまうのです。なので、彼が悩んでいても、安易にアドバイスしないことが大事なのです。■3.悩みを否定する彼の悩みを「たいしたことないよ」と軽く扱わないようにしましょう。自分の悩みが過小評価されたように感じ、落ち込んでしまいます。男性は元々プライドが非常に高い生き物。そのプライドの高い男性が悩みを打ち明けるというのは、それなりに思い切った行為なのです。なので、女性が悩みを打ち明ける以上の心理的負荷が彼にはかかっています。ですから、その悩みを否定してしまったり、軽く扱うことは彼をどん底にまで落とし込む行為なのでやめた方がよいですよ。■4.やたらと連絡を取りたがる男性が悩んでいるときに、心配なのはわかりますが連絡を取りすぎてしまうのは問題です。女性は人に悩みを話して解消しますが、男性はひとりになって自分自身で考え抜く時間が必要なのです。そんなときに、しつこく連絡をするとまるで邪魔をされているかのように感じてしまいます。男性が悩んでいるときは、「話したくなったらいつでも言ってね」という言葉がけや、癒されたり元気の出る写真をLINEで送ってみたりと・・・・・・。暖かく見守る姿勢が必要なのです。■おわりに・・・いかがだったでしょうか?これらの注意点の根本的な理由として、男性のプライドの高さがあります。これは女性が想像するよりも、はるかに高いプライドなのです。この違いを知っていれば、すれ違いもグッと減ってくるはずですよ。ぜひ、参考にしてみてくださいね。(木田真也/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年07月24日そろそろ各地で花火大会が開催される季節となってきました。彼氏や気になる人とふたりきりで花火大会に行くという女性もいるのではないでしょうか。そこで今回は「花火大会に持っていくと便利なアイテム」について20代男女からのアンケート結果をもとにまとめてみました。■1.ウエットティッシュ「手が飲み物でベタベタになったとき、彼女がウエットティッシュを出してくれたことがあった。すごく便利だし、彼女の気遣いにちょっと感動しました(笑)」(20歳男性/大学生)ハンカチやタオル、ティッシュを持っていくことはもちろんですが、意外と便利なのがウエットティッシュ。水道が混雑していて使えないときでも、これならササッと手を拭くことができます。除菌効果があるものも多いので、食事前には手を洗う代わりに使うことができますよね。多めに持っていって損はないはずですよ!■2.細かいお金「屋台で食べ物を買うときに、俺が『あと100円足んないや・・・』と言ったら、彼女がすぐに小銭を出してくれた。こういうときに細かいお金を持っていてくれるとありがたいよね。」(24歳男性/営業)「花火大会が開催される駅周辺では、コンビニもものすごく混雑するんです。なのであらかじめ細かいお金を用意してくれたり、電子マネーなどにチャージをしてくれていると、こちら側としてもすごく助かりますね。」(21歳男性/コンビニ店員)花火大会でもけっこう屋台って出ていますよね。そんなときに細かいお金を持っていると、手際よく支払いを済ませることができるでしょう。逆に一万円など大きいお金しか持っていないと、おつりを出す側も一苦労なんだそう。花火大会などで混雑が予想される場合には、前もって細かいお金に両替しておくのが良さそうです。■3.レジャーシート「前に気になる男性と花火大会に行ったことがあったんだけど、良い場所がなくて汚れた地面に座って見ることに・・・。『レジャーシートを持っていけばよかったなぁ・・・』って心の底から思いました。」(23歳女性/販売)汚れた地面や濡れた芝生に座るのはやはり抵抗があるもの。ちょっとかさばるかもしれませんが、レジャーシートは持参するようにしましょう。そのほうが服が汚れるなどのよけいな心配もせずに済むので、ふたりだけの空間で花火を楽しめるはずですよ。■4.雨具「何の問題もなく彼と花火大会を満喫したのですが、帰りに急な雨に降られてしまった。結局服だけでなく、バッグの中身までビチョビチョになってしまいました・・・。」(21歳女性/大学生)「花火大会は楽しかったのに、最後に雨に打たれて風邪をひいてしまった・・・」なんてことになったら、せっかくの思い出も台無しになってしまいますよね。急な雨が降りやすいこの季節だからこそ、折りたたみ傘などの雨具をバッグの中に入れておくようにしましょう。■おわりにこれくらいの荷物なら、なんとかバッグに入りそうですよね。花火大会をより一層楽しく、快適に過ごすためにもこれらのグッズは最低限持っていくようにしましょうね!(和/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年07月24日夏の勝負服といえばなんといっても「浴衣」ですよね。カレや気になる男子とのデートのために、今年の浴衣選びを本格的に始めている子も多いはず。けど、悲報です。実は男子、あんまり浴衣の柄とか色とか、気にしてません・・・・・・。けど、男子が「浴衣姿の女子」が好きなのは事実。じゃあ男子は、どこを見てこう思ってるんでしょうか?そこで今回は20代男子30人に「女子の浴衣姿でとくに注目してるポイント」について聞いてみましたよ。■1.髪型とか化粧とか「浴衣着てるときの女子はメイクも髪型もちょっと特別だからけっこうまじまじ見る。詳しくはわからないけど、髪飾りみたいなのもかわいいし、メイクも少し和風?テイストな感じで3割増しだね」(大学生/22歳)やっぱり男子は服装には疎いんですよね。顔とか髪型とか、そういうパッと見てわかりやすい部分に目がいっちゃいます。だから、浴衣選びにばかり全力を出すのはコスパが悪いので、浴衣選びはそこそこに、浴衣を着る日のメイクや髪型をかわいく研究するのにも力を入れましょう。■2.お尻「浴衣姿のときは、やっぱお尻見てしまいますよね。歩くときにお尻が左右に揺れて、それに見とれる」(営業/24歳)とのこと。たしかに浴衣を着るとお尻のあたりがけっこうぴちっとしますので、お尻好きな男子からするとたまらないのかもしれません。浴衣を着たときのちょこちょこした歩き方も、キュートでかわいいと評判でしたよ。■3.しぐさ「浴衣着てる女子って、立ち居振る舞いまで色っぽいじゃん?歩き方だけじゃなくて、手を振るのとか、座り方とか、ご飯の食べ方とか、そういうのがいちいちセクシー」(フリーター/25歳)浴衣ってどうしても窮屈で不自由だけど、そうやって体の動きが制限されることで、かえって色気のあるしぐさになるわけです。これが浴衣をはじめとする和服のいいところ。「日本人ならではの奥ゆかしさ」みたいなものに、男子はクラっと来ています。■4.うなじ「女子のうなじかわいい。浴衣着るとみんな髪上げるじゃん? 見ちゃうよね」(ウェブ系/25歳)男子からすると、「うなじ」もなかなかセクシーな部位なんだそう。そんなうなじが、どんな女子でも無条件で見られるようになるから浴衣はいいんだそうですよ。あとは、襟元が少し乱れたときの鎖骨とかもエロいとのこと。■5.巾着「かわいいとかじゃないけど、ついつい見ちゃうのが女子が持ってる巾着とかいうちっちぇえ袋。あれ、何が入るの?」(公務員/24歳)最後だけは全然ホメてくれてない(笑)。男子にはわかんないでしょうけど、浴衣着るときのバッグはあれ一択なんですっ。しかもあれ、あんなに小さいけど意外に高いんですよね。ダメ出ししないでほしいですよね~。■おわりにどうでしたか?こういうのトータルで、男子は女子の浴衣姿が好きなんです。浴衣選びも大事だけど、鏡を前にしていろいろ試しながら、全体としてかわいく見えるかをチェックしながらコーディネートしたら、もっとあなたの浴衣姿はかわいくなるはずです。(遣水あかり/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年07月24日暗がりに少しドキッとできる「花火大会」は恋愛においても、かなり重要なイベント。花火大会デートをキッカケに付き合い始めたというカップルもたくさんいるでしょう。でも逆に、花火大会デートをしたことで、男性に嫌われてしまったなんていうケースもあるのです。そこで今回は、男に嫌われる「花火大会デート」での女子のNG行動を紹介します。■1.「不平不満」のオンパレード「ずっと文句ばかりを言われたりすると、二度と一緒に遊びたくなくなりますね」(26歳/営業)「暑いとか疲れたとかしか言わない女は、本当に最悪ですね・・・」(27歳/保険会社)「花火大会」は楽しい反面、つらい部分もたくさんあるもの。「暑い」、「遠い」、「人が多すぎる」、「花火が見えにくい」、「座りたい」などなど、言い出したらキリがないでしょうね。でも、そんなのは初めからわかっていること。どうしてもそれらが嫌なら、そもそも行くべきじゃないですよ。一緒にいる間に不平不満ばかりを言っていたら、確実に男性から縁を切られてしまいますからね。■2.「写真」ばっかり撮っている「SNSにアップするための写真ばかり撮っていたら、なんか興ざめしちゃいますね」(27歳/飲食)「写真を撮ることに必死すぎると、一緒にいる意味が感じられませんね」(30歳/金融)「花火大会」のようなビッグイベントに行った際は、やっぱりSNSにアップしたくなっちゃうもの。その気持ちはよくわかるし、悪いことだとも思いません。でも、そのために写真を取ることばかり夢中になっていたら、さすがに男性はゲンナリ・・・。何枚も何枚も写真を撮ったり、ずっとスマホをイジりながらアップをしたりしていたら、「ひとりで来ればいいじゃん」と思われちゃうでしょうね。SNSを最優先させるのは絶対にやめましょう。■3.歩けなくなってしまう「下駄が足に合わなくて歩けなくなっちゃうと、正直ちょっと困っちゃいますね・・・」(27歳/建築)「女の子が足が痛くなりすぎちゃって、途中で行くのをやめた経験がありますね」(26歳/マスコミ)花火といえば、女子はやっぱり「浴衣」。男子も女子の浴衣姿にはドキッとしちゃうので、「花火大会デート」をさらに盛り上げてくれますよね。ただ、とにかく気をつけなければいけないのが、下駄なんです。普段履き慣れていない下駄で歩き回るので、足が痛くなって歩けなくなってしまうというのは花火大会デートでよくあること。はっきり言って、男性からするとちょっと困ってしまう瞬間なので、下駄はちゃんと足に合ったものを選ぶことと、当日は必ず絆創膏を持ち歩くようにしましょうね。■4.何も持ってきていない「ハンカチとかティッシュとか、持ち歩いていない女子って、ちょっと冷めますよね」(31歳/営業)「女の子だったら、さすがにタオルくらいは持っていてほしいですね」(31歳/メーカー)男性はどこに行くにも手ぶらな人が多いですが、女性であればさすがにそれはあり得ない。女性らしさのカケラも感じられないし、がさつな印象にもなっちゃう。「花火大会デート」はずっと外を歩き回るので、タオルやティッシュ、ウェットティッシュ、絆創膏くらいは持って行かないと、男性にがっかりされちゃいますよ。ちゃんとそういった準備ができていないと、「この子とは付き合いたくないな」と思われてしまうでしょうね。■おわりに楽しいはずの「花火デート」が嫌な印象で終わってしまったら、もうその後にデートなどにも誘ってもらえなくなってしまうでしょう。恋愛における重要なポイントでもあるので、大きなミスはしないように気をつけましょう。(山田周平/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年07月24日白馬の王子様に出会いたいのに、なかなか「この人、運命かも!」と思える男に出会えないという人も多いのでは?実はそれは、私たち女だけではないようです。『株式会社エウレカ』が恋人募集中の男性85名を対象に行った「恋人募集中の男性が抱える、恋の悩み」についてアンケート調査の結果を基に、“異性はたくさんいるのに恋愛に発展しない”理由を考えてみましょう。■■男も女もわんさかいるのに、なぜときめけない?「今、恋愛で抱えている悩みはありますか?」という質問に「はい」と答えた人は79.3%。具体的な悩みの内容として多くあげられた回答は「出会いがない」「好きな女性ができない」でした。世の中の約半分は女で、もう半分は男なはず。それなのにどうして世の中の男女は「相手がいない・・・」と嘆いてしまうのでしょうか。「出会いがない」と回答した人いわく、「仕事でプライベートの時間が無く、出会いに恵まれない」(35〜39歳/会社)「出会いが殆ど仕事関係で気まずい」(30〜34歳/上場企業「真面目な出会いが少ない」(45〜49歳/経営者・役員)。プライベートで新しい出会いを求める一方、その機会があまりないようです。■■どんな相手と恋愛したいかも不明確?「なかなか好きな人ができない。どっからが好きなのかが、よくわからない」(30~34歳/接客業)、「恋愛に臆病」(35~39歳/教育関連)、「女性と話していても何を話せばよいか分からず会話を続かせることが苦手」(25歳~29歳/会社員)女性のエスコート法が分からない人や、「そもそも恋愛って、どんな感じだっけ?」という人も多い様子。男性を恋に落とすには、女性側から「ドキッ」とさせるテクニックを仕掛けたり、臆病な男性に積極的に声をかけたりする必要がありそうです。■■「お互いに待っている」ことが大きな要因!街に繰り出せば、右も左も異性だらけ。そんな環境の中でなかなか恋愛ができないのには「お互いにチャレンジをしない」から。気づけば仕事優先になってしまい、家と会社の往復で月日が流れていく。「新しい出会いから恋愛に発展させたい」そんな希望を抱きつつも、今ある人間関係を見つめてはため息をつき、「そういえば、どんな人が好きなんだっけ?」とただ立ち止まっているのでは、当然状況は変わりませんよね。■■欲しいものは、探しに行くべし!掴みに行くべし!「恋愛したい!」という気持ちはあるのに行動に移せず悩んでしまうなんて、もったいないですよね。男性側が積極的でないのなら、こちらからアプローチしてしまいましょう。社内や友人に気になる相手がいない?それなら、人脈を広げればいいのです。・コンサート会場やイベントで話しかけるコンサート会場やイベントには、自分と同じ趣味の男女が集まっています。初対面の気になる男性にいきなりアタックするのはハードルが高いですから、グループを狙って声をかけましょう。「どこから来たんですか?」「◯◯が好きなんですか?」と何気ないおしゃべりを楽しんでいるうちに、意気投合。他のイベントにも一緒に行く仲になった、なんてこともあります。興味があるものが同じなので、話が盛り上がりやすいですよ。・趣味サークルや習い事を始める社内にサークルがある場合や、地域のクラブ、習い事も出会いの宝庫。定期開催しているサークルや習い事なら、デートの約束をしなくても頻繁に顔を合わせることができます。じっくり相手のことを知ってから恋愛に発展させることができますね。・先輩や友達に紹介してもらう「外で出会った人が“軽い男”だったらどうしよう」と不安な場合は、身近な先輩や友人に紹介してもらうのがおすすめ。大切な友人を間に挟んでいるので、あまり無責任なことはできません。事前に相手について友人に聞いておくこともできます。■おわりに運命の人を巡り合いたければ、待つのではなく「行動する」必要があります。お互いに諦めず、求め合っていけば、もっともっと“恋しやすい”世の中になりそうですね。(Nao Kiyota/ライター)参考:(ハウコレ編集部)
2016年07月24日女に生まれたからには、本当の幸せを追い求めたいもの。目標は「ずっと愛される女」ですよね。いま彼とラブラブのあなたも、まだ運命の彼に出会っていないあなたも、「ずっと愛される女」へ一歩、今日から近づいてみませんか?■愛され上手「ずっと愛される女」は、ストレートに「愛して!」なんて迫りません。彼の行動からあなたへ愛を読み取り、もっと愛してもらえるように自然にはたらきかけるのです。たとえば、道を歩いているときに彼が車道側を歩いてくれたら?何気ない行動かもしれませんが、きっとそこには「大事な彼女が事故に遭う可能性を下げてあげたい」という、あなたへの愛が隠れているはず。その気持ちに対し、「守ってくれてありがとう」と、彼の愛が伝わっていることを教えてあげましょう。相手自身が「俺、こんなにこいつのこと愛しているんだ」という自覚できるよう促したり、あなたがその愛を実感してくれていることへの喜びを、感じさせてあげましょう。あなたをもっと愛したくなり、手放せなくなるはずです。■生活習慣もしっかりといくら顔やスタイルが彼の好みでも、フられてしまうことはあります。「ずっと愛される女」は、生活習慣だって大切にします。朝早起きをして、朝ごはんをしっかり食べる、部屋はいつもきれいで、運動も適度に。外見がパッとしなくたって、ちゃんとした生活をしていればにじみ出てくるのが、「内面の美しさ」です。この「内面の美しさ」から、毎日続ける意志の強さや、将来の妻としての人となりが彼に伝わっていきます。ある意味で尊敬に近い、深い愛を注いでくれることでしょう。■本当の優しさを持つつい彼に好かれたくてワガママを言ってみたり、彼といる安心感からグチが多くなってしまったりしていませんか?最初のうちは彼もあなたに甘いものですから、いろいろと対応してくれるでしょう。ですが「ずっと愛される女」になるためには、「彼のことも自分のことのように考える」、本当の優しさを持たなければなりません。所詮カップルだって他人同士、どちらかが強い・弱い立場になりがちですが、常に彼の気持ちを考えられるよう努力するべきです。彼のことを自分ごととして考えると、ときには、つらい思いをすることもあるかもしれません。しかし、それを乗り越えられたあかつきには、彼から「ずっと愛される女」になれているはずです。■外見で勝負していませんか?彼の好みに合わせて外見を磨くことも大切ですが、その場しのぎの幸せでは、いつか悲しい思いをするのが目に見えています。「ずっと愛される女」になって、本当の幸せを手に入れませんか?(Kasumi Yamamoto/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年07月24日Q.あなたがコース料理を食べてお腹いっぱいのころ、最後にスイーツが出てきました。さて、それは次のうちどれでしょう。1.フルーツポンチ2.あんみつ3.チョコレートムース4.コーヒーゼリーこの心理テストでは、あなたが「ナンパされた時の反応」がわかります。スイーツは甘くて美味しいもの。深層心理において「ひとときの恋」を示します。また、お腹がいっぱいな時でも選ぶスイーツは、ナンパされた時の対応を表します。つまり、どのスイーツを食べたいかであなたが知らない異性にアプローチを受けた時の反応がわかるのです。それでは、それぞれ結果を見ていきましょう。■1.フルーツポンチ・・・ヒマなら付き合うタイプ「フルーツポンチ」を選んだあなたは、ヒマな時なら付き合うタイプ。普段であれば断るけれど、楽しませてくれそうな雰囲気だと「ヒマだし、まあ良いかな」と許してしまうところがあります。一方で、気のゆるみが思わぬトラブルにつながってしまうことも。油断大敵ですよ。■2.あんみつ・・・逃げるタイプ「あんみつ」を選んだあなたは、ナンパされそうになったら逃げてしまうタイプ。知らない人に話しかけられるのが苦手なので、声をかけてきそうな人がいると遠回りする道を探す方です。苦手なものを無理して受け入れる必要はありませんが、身近な出会いを大事にしましょう。■3.チョコレートムース・・・話は聞いてみるタイプ「チョコレートムース」を選んだあなたは、気になったら話は聞いてみるタイプ。自分から話しかけてくる積極性に魅力を感じると同時に、自分が声をかけられることによろこびを感じてしまうところがあります。きちんと自分のルールを持って、ゲスな相手は追い払いましょう。■ 4.コーヒーゼリー・・・無視するタイプ「コーヒーゼリー」を選んだあなたは、声をかけられても無視するタイプ。雰囲気を大事にするので、ムードのない誘い方はイヤなのです。しかし、スマートなアプローチだと心が揺らいでしまうこともあります。本当に信頼できる相手なのか、誠実さを試してみましょう。■おわりにあなたの診断結果はいかがだったでしょうか。知らない人からしつこくナンパされるのは確かにウンザリすること。しかし、ナンパは普段接点がないような相手との出会いのきっかけでもあります。気になる相手であれば、話を聞いてみるのも何かのご縁になるかもしれませんよ。(藤間丈司/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年07月24日彼が仕事で落ち込んでいたら、あなたはどんな風に彼を励ましてあげますか?仲のいいカップルを見ていると、切磋琢磨し合っている印象が強いもの。恋人の味方になってかばってあげたり、相手のためを思って叱ってあげたり。そういうことができる仲って、見ていてとっても羨ましいですよね。今回は少しでも彼とそういう仲になるために、落ち込んでいる彼のモチベーションアップに繋がる行動をリサーチしてみました。■1.彼の悩みにとにかく耳を傾ける「彼が仕事で落ち込んでいたら、とにかく話を聞いてあげる。彼がどうしようもなくダメダメなら『もっとこうしたら?』ってアドバイスもするだろうけど。彼なりに悩んでいるだろうから、『うんうん』『分かるなあ』って、相手を受け止めてあげます」(24歳/女性/販売)彼が仕事でミスをした、上司に怒られてしまった。そんなとき、男性の性格によっては深く悩んでしまって、自分を卑下してしまうこともあると思います。人が悩みを抱えているとき、大抵は「こうしなきゃいけない」と自分なりに分かっていながらも、それがうまくできず「誰かに悩みを聞いてもらいたい」という状態が少なくありません。まずは彼の話をじっくりと聞いてあげて、彼の気持ちを受け止めてあげることが、ふたりの信頼関係に繋がってくるのかもしれませんね。■2.彼の良い部分を褒める「仕事が違うと悩みが分かりづらいことも多いと思うけど。『●●は真面目だからなあ』『でも、その真面目さに救われている人もいると思うな』みたいに、自分の性格や気質を褒められると、勇気づけられて頑張れるってことはあるかも」(23歳/男性/IT)自分の良さを分かってくれている人が側にいるとわかるだけでも、悩みがちょっと軽くなることってありませんか?悩みが彼と共有できなくても、彼が頑張っていることや彼の良いところ、彼の性格で褒められるところがあれば、積極的に言葉にしてあげましょう。「●●だったら、挽回するチャンスは絶対あるよ!」と、前向きに背中を押してあげると、彼は自分を理解してくれているあなたのためにも、頑張ろうと思うかもしれませんね。■3.彼の好きなものをご馳走する「自分が仕事でくたくたに疲れているとき、母親が気を利かせて好物の料理を進んで作ってくれたのがありがたかったので、それを真似して彼が落ち込んでいるときには料理をつくっています」(23歳/女性/医療)食事も喉を通らないほど、悩んでしまうこともあると思います。でも、いつまでもそうした状況では体に悪いですし、落ち込んでいるときこそ美味しいものを食べることで、「頑張ろう」とやる気が出てくるはず。彼が独り暮らしで自炊をあまりやらないタイプなら、おそらく効果は絶大でしょう。ほかにも彼が甘いもの好きならお菓子を用意したり、彼が欲しがっていたものをプレゼントしてあげるのも、良い方法です。■4.明るく前向きな態度で接する「彼が落ち込んでいるときこそ、こっちが明るく前向きな態度でいるのは大事だと思う。『気晴らしに週末海に行こう!』と、楽しみを与えてあげるのも効果があるかな」(26歳/女性/製造)明るく彼の背中を押しだすことも大事、という意見も寄せられました。男性によってはグルグルと悩みに考えを巡らせすぎて、ネガティブ思考に駆られてしまうこともあるでしょう。でも、「え、まだ悩んでるの?」と彼を突き出す言い方をしてしまうと、ますます悩ませてしまうことも。「大丈夫、●●なら絶対やれるよ!」と、あなたが彼に元気を与えてあげられると、彼も「もっとしっかりしなきゃ!」と思うかもしれませんね。■おわりにあなたの励まし方で、改めて彼も「やっぱり●●好きだ」と愛情を再確認するかもしれません。仲良しカップルを目指して、彼の心を上手に支えてあげてくださいね。(柚木深つばさ/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年07月24日日本でも馴染み深い「干支」は古くから中国で使われていたもので、12周期で月を数えるための記号でしたが、それをもっとわかりやすくするために、動物を用いたとされています。そんな十二支は月だけではなく、年や日・時間・方位などにも活用されてきました。それほど私たちの生活に馴染みがあり、浸透している干支ですが、意外とその性質や相性は知らないもの。そこで今回は、干支による日常生活に活かした恋愛運UP術をご紹介致します。■1.酉年の性格酉年生まれのあなたは、賢く頭の回転が速いため、ささいなことに気がつく感性を持っています。それだけに、物事に対して完璧を目指す傾向があり、こだわりが強い側面も。そのため、自分の理想と異なるモノに対しては、嫌悪感を示すこともあります。負けず嫌いでプライドが高いため、やや人付き合いが苦手な面もありますが、客観的な視点を持っているため、公平な姿勢で人と付き合っていけるでしょう。自分本位にならなければ上手くいくと言えます。■2.酉年の恋愛運酉年のあなたは、一見すると派手なイメージがあるので、周囲からは恋多き人という印象かもしれません。しかし実際は、古風なところがあり、真面目で知的な交際になるようです。ただ、あなたは理想が高いため、人と違う個性を持っていたり、特別な才能を持つ男性を交際相手に選ぶでしょう。あなた自身、高嶺の花と思われやすいので、もう少し意外性をアピールすると、恋のチャンスも増えるのかも。■3.酉年のあなたにとって相性のいい相手【寅年の男性】寅年生まれの男性は、正義感が強く曲がったことが嫌いです。あなたはそんな彼に憧れを感じるため、お互いラブラブになれるでしょう。【辰年の男性】辰年生まれの男性は、とてもいい相性と言えます。同じ目標に向かって進む者同士、結果を残すことが可能でしょう。それを分かち合うことで強固な絆が生まれます。【巳年の男性】巳年生まれの男性は、話をしなくてもお互いの事が理解できる関係。嫉妬深い巳年の彼の性格ですら、あなたには可愛いと映るでしょう。■4.酉年のあなたにとって努力が必要な相性【子年の男性】子年生まれの男性は、自分にない魅力を持っているため仲良くなりがちです。しかし、ついつい口を挟みたくなるため、最終的にはケンカ別れに。【卯年の男性】酉年生まれの男性とは性格が似ているため、それが原因でうまくいかないことが。プライドの高いところがあるため衝突しやすいでしょう。【年の男性】戌年生まれの男性とは考え方が異なるため、合わないと言えます。見た目を気にするあなたと、中身を気にする彼とではすれ違いが起きそう。■おわりにいかがでしたか?干支でみる自分の本質的な部分や、彼の特長や傾向を知っておくことで、より良い関係を築くことができるはず。意外と知られているようで知られていない干支の相性。ぜひ参考にして、彼とのお付き合いに役立ててみてください。いまよりももっと仲良くなれるかもしれませんよ。(月星ルナ/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年07月24日最近では、「より健康に、より体に良いものを食べよう」と世界中で健康についての関心が高まっています。そのブームの中で、「キヌア」という穀物がとても流行しているのを、皆さんご存知でしょうか?小さなお米みたいな見た目のこの「キヌア」は、他の穀物に比べ栄養価が高く、ミネラルも豊富で私たちの体にとても良いため、インカの時代より「穀物の母」と呼ばれていました。また、そのプチッとした食感がとても楽しいんです。調理方法も簡単で、小麦アレルギーの人も食べることができる「キヌア」。今回はその魅力に迫ってみましょう。■1.キヌアって何者?3~4000年前には、南アメリカのアンデス山脈一体で、キヌアの栽培が始まっていたと言われています。一般的には知名度の低かったキヌアですが、2011年より爆発的ブームが訪れました。今ではキヌアからできたビール、シリアル、パスタ、スープなど、いろいろな飲み物・料理に使われているんですよ。■2.小粒でも栄養たっぷりそれぞれ100gあたりの白米とキヌアの栄養価を比べてみると、食物繊維は約10倍、タンパク質は約2倍と、栄養が豊富に含まれています。この食物繊維はコレステロール値を下げる効果がある種類のものですし、このタンパク質の中には、体内では作られず外からの摂取が必要な「必須アミノ酸」9種類全てを含んでいるもの。さらに注目していただきたいのが、キヌアの「脂質」。キヌアに含まれる脂質のほとんどが、リノレン酸・オレイン酸といった不飽和脂肪酸、つまり血液中で固まりにくい脂肪酸で構成されています。特にリノレン酸はコレステロールの産出を抑制するなどの効果があり、健康にピッタリです。この不飽和脂肪酸は、白米には非常に少ないものなので、キヌアがいかに栄養価の高いものかがわかりますね。■3.こんな効果だってありますキヌアには白米と比べ、「ケルセチン」と呼ばれる抗酸化物質を多く含んでいます。これは、強い抗酸化作用を持ち、体内が酸化し代謝が下がったり、老化してしまったりするのを防ぐ物質。美しく健康であるためには欠かせない物質ですね。またカルシウム、マグネシウム、鉄、りんも豊富に含まれているのがキヌアの特徴。特にマグネシウムは血管をリラックスさせるため、偏頭痛を減らすとも言われています。しかもこんなに多くの栄養価を含んでも、100gあたり368kcalと、白米100gと変わりません。ダイエット中の人はもちろん、アスリートまでキヌアを好んで摂取するのには、低カロリーという理由もあったんですね。■おわりにこれまでの説明でキヌアがいかに優れた穀物なのか、ご理解いただけたと思います。実際に手に入れるときには、発芽毒が処理されているかチェックが大切。手間をかけたくない方は、発芽毒が処理済みのアメリカ産のものを選ぶと良いでしょう。キヌアを食べて、食事から健康と美をゲットしましょう。(桃助888/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年07月24日恋をするのってそれなりに勇気がいることですよね。なにかと自信がなかったり、うまくきっかけを掴めなかったりして最初の一歩が踏み出せない方も多いのではないでしょうか?恋にチャレンジできないときには、こうしたあなたの考えが新しい恋を妨げていることがあります。■1.強がって素直になれない「自信がなさそうだけどほんとは恋したいんだろうなって友達がいて・・・。『モテたいわ~』とか言うわりには『私いまは恋愛いいから~』とか言うことがまちまちで、なんか強がってるように見える」(24歳/IT)しばらく恋愛をお休みしているときとかって、特にこういうこと言っちゃいますよね。内心は恋がしたくてたまらないのに、つい強がりな言葉が口をついて出てしまい、自分の気持ちに素直になれない。でも、恋愛に対してネガテイブな言葉を使い続けていると、言葉で自分の行動を束縛してしまい、ますます恋に踏み出しづらくなるいっぽうですよ。ここは心に素直に従って、恋愛へと一歩踏み出す勇気を出してみることです。■2.恋していないことを恥じる「恋愛話になると黙っちゃったりする子っているけど、ああいう女の子って恋についてしゃべるタイミングなさそうだから、どんどん恋愛から離れていくと思う」(25歳/塾講師)なんだか恋していないことを引け目に感じて、恋愛話になるとついだんまり決め込んでしまうあなた。こんな姿勢ではいけません。自分のことを人に話すということは、それだけ自分のことについて相談するタイミングが増えるということ。恋ができないときは、潔く「恋愛?できてません!どうすりゃいいんですか!!」と口に出して、アドバイスを求めてください。きっと周囲の友達がいろいろな指摘をくれるはず。また、周囲に相談することは1.の自分の心に素直になることにもつながりますから、ぜひやってみましょう。■3.良いスタートを切ろうとする「クラブで出会った彼だからちょっと・・・とか、出会う場所にやけにこだわってたりする見栄っぱりな女の子って絶対好きな人ができたとしても進まないよ」(24歳/商社)けっこうプライドが高い女性にありがちなのが、これ。恋愛に素敵なストーリーを求めてしまって、それにそぐわない恋はなかなか進めようとしません。白馬の王子様を待ってしまう女性もこのタイプでしょう。理想が高くて見栄っぱりな女性とも言えますね。ですが、恋とはふいに起こるもの。出会ったきっかけよりも、彼自身がどういう人かを一番に重視して、これから素敵になっていく恋を探しましょう。あまり興味がなかった身近な彼も、よく考えてみたらいい人かも!なんてこともありますよ。■4.最終的に良い出会いが訪れると思ってる「なんだかんだ自分は良い人に出会えると思い込んでる人って、心の底からは焦らないから、当然恋がしにくくなるよね。そのままズルズルいくと婚期も遅れそう」(28歳/事務職)「いや、でもあんな人でも恋人いるし、やっぱ恋人できないってことはないでしょ!ナイナイ!」・・・残念ながら、こんな人はこのままでは恋とは縁遠い生活を送ることになるでしょう。人の行動を後押しする一番の理由は「焦り」です。あなたが、そのせっぱ詰まった状況に気づかないままでは、手の施しようがありません。こういった方に言いたいことはひとつ。「出会いは求めないと、訪れない!!」です。もうそろそろ、いい大人なんですから早めに気づきましょう。■おわりにあなたの考えを変えることができるのは、あなた自身だけ。恋の一歩を踏み出すのもあなた自身です。ですから、こういった考え方を変えるには、あなたの努力が必要です。女性だからといって、告白されるのを待っているだけではダメですよ。恋の世界へ大きな一歩を踏み出せるよう、応援しています。(松宮詩織/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年07月24日カレの元カノのことって、あんまり知りたくありませんよね。もっと正確に言うと、知りたいけど知りたくないっていう複雑な感情がリアルでしょうか?でも、知っておくことであなたとカレの交際のためになることだってたくさんあるんですよ?なんて呼び合ってたかとか、そういう細かいとこまで全部知る必要はないけどね(笑)。そこで今回は、20代女子30人と一緒に「カレと元カノの過去から学ぶ方法」について考えてみましたよ。■1.「俺はこれが許せない!」がわかる「元カノとどういうことが原因で別れたかとか、どういうことでケンカしてたかとかを聞けば、カレのNGラインがわかるよね」(不動産/25歳)これなら実際にあなたが「どこが地雷かな~?」と恐る恐るトライしなくても、元カノさんが「この人、ここが地雷だよ」って教えてくれているようなものですね。無傷で地雷の位置がわかっちゃうのは、かなりお得なこと。■2.「マンネリはいつごろ?」がわかる「今まで付き合ってきた人と、だいたいどれくらいで別れることが多かったかを知れば、気を付けるべきタイミングがわかっていいと思う。気持ちが冷めがちな時期とかさ」(公務員/24歳)これはたしかに。もしもカレがいつも半年から1年で別れてるってことがわかれば、この期間が要注意期間で、もっともマンネリに注意しなくちゃってことがわかりますもんね。■3.「こういうエッチが好き」がわかる「そのときは聞いて後悔したけど、カレが元カノとどういうエッチをしてたかを聞けたのはまあ参考にはなった。カレはあんまり家でするのが好きじゃなくて、ラブホでばっかりしてたらしい。彼女が声を我慢したりするのが嫌なんだって」(大学生/21歳)これはかなり心が痛む部類の元カノトークかもしれませんけど、役に立つのは間違いないでしょう。「どういうエッチが好きか」っていうのはかなり重要なのはみんなもわかりますよね。こういうふうに、エッチをする場所だけじゃなくて、カレが好きなプレイとかも元カノさんとの歴史からわかるかもしれません。■4.「彼女はこういう立ち位置でよろしく」がわかる「ふたりの距離感みたいなものも、元カノとの関係が参考になったりもすると思う。亭主関白だったり、逆にじつは尻に敷かれるタイプだったり、そういうのは時間が経たないと普通わからないものだけど、元カノの話聞くとすぐにわかるよね」(看護師/26歳)大きく言えば、「カレが彼女に対して求めるもの」がわかるってことかもしれません。カレが付き合った女性とどういう関係を築こうとしてるのか、それがわかるって、かなりのメリットです。■おわりにどうでしたか?元カノさんは、少なくとも一定期間、今のあなたと同じ立場にいた人。そしてうまくいかずに、結局別れてしまった人。過去の失敗例なんです。カレがその人とどんなふうに関係を築いていたかを知ることは、まさに「失敗から学ぶ」ということです。普通、恋愛で、「失敗から学ぶ」ことを、同じ人を相手にするのは不可能なこと。学ぶとしても、失敗を活かせるのは次の彼氏からです。でもこういうふうに元カノから学べば、いきなり「失敗から学ぶ恋」が可能ですので、ぜひ試してみてくださいね。(遣水あかり/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年07月24日こんにちは。恋愛心理カウンセラーの木田です。誰でも付きあってから数カ月間は、何をするにも新鮮で、楽しい恋愛期間です。しかし、この楽しい恋愛の初期段階で、すぐに別れてしまうカップルも中にはいます。あなたの周りの友達や、あなた自身に経験がないでしょうか・・・・・・?そんな長続きしないカップルには、ある特徴があるのです。今回は、すぐに別れるカップルの特徴についてお伝えしていきます。■1.すぐに結婚の話をする付き合ってすぐに結婚の話をするカップルは別れやすいといえます。「子供はどうするか」「住む場所はどうするか」「いつ頃結婚するのか」など・・・好きな人と付き合えて、気持ちが高ぶるのもわかるのですが、一気に盛り上がりやすい人は、それだけ一気に気持ちが盛り下がる傾向もあるのです。また、そういった人は現実的に物事を見据えることも苦手であったり、気持ちが重くなりすぎる傾向がありますから、うまくいきません。どちらか一方が冷静な人だと、すぐに結婚というキーワードを出されることで重く感じ、ふたりの温度差が明らかになってしまうでしょう。付き合ってすぐではお互いのことがまだまだわかりません。じっくり付き合った上で将来について考えていくことが大事です。■2.連絡を取りすぎる付き合った当初は、相手のことで頭がいっぱい。だからといって、一日に何往復もLINEのやりとりをしているカップルは要注意です。気持ちの盛り上がりは連絡頻度にハッキリと表れることが多いものですが、先ほどもお話した通り、一気に気持ちが盛り上がるカップルは一気に盛り下がる傾向があります。最初のうちはいいのですが、だんだんとどちらか一方が、やりとりに疲れてくるので、返信するのが面倒になってきます。すると、連絡頻度が一般的くらいに落ち着いてくるのですが、盛り上がっていたころの連絡頻度と比較してしまうため、なんだか心が離れていっているように感じます。そうなると、不安感やイライラが募ってきてケンカも増えてしまい、あまり関係は長続きしないでしょう。■3.知り合ってから付きあうまでの時間が少なすぎる知り合って2、3日で付き合ったようなカップルは要注意です。2、3日では相手の良いところばかり見えてしまって、悪いところが見えてきません。いざ付き合ってみると、「こんな人だとは思わなった」「こんなに価値観が違うと思わなった」など、ふたりの関係を揺るがすような要素がどんどんでてくることがあります。お互いを知っていくうちに、この先やっていく自信がなくなっていくこともあるでしょう。こんな事態を避けるためには、お付き合いする前に何度かデートを重ねたり、LINEをやりとりしてお互いを知っていくことが大事ですよね。■4.付き合ったばかりなのにケンカが多い付き合ったばかりは、誰でもPEAという恋愛ホルモンが多く分泌されています。このホルモンが分泌されている恋愛初期は、相手の嫌なところが見えにくく、長所に目がいきやすいのです。それにも関わらず、ケンカになってしまうということは、この先が思いやられてしまいます。話し合いで解決できるレベルではなく、根本的な部分で相性が合わないこともあるのです。■おわりに・・・いかがだったでしょうか?すぐに別れるカップルの代表的な特徴をお伝えしましたが、こんな事態にならないためには、お付き合いする前にしっかり相手のことを見ておくことが大事になります。あまり慎重になりすぎても、恋愛は成就しにくいですが、相手と自分の価値観や、性格、趣味嗜好はある程度知っておきましょう。今後の参考になさってくださいね。(木田真也/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年07月24日こんにちは、恋愛心理カウンセラーの木田真也です。何度かデートを繰り返してみたけど、イマイチ関係が進展しない。LINEの返信はあるし、一緒にいて楽しそうだと感じる、何がいけないのかわからない、そんな状態から脱するにはどうしたらいいのでしょうか?関係を進展させるためには4つのポイントを、実践することが大切です。今回は、「デートはするけど、イマイチ進展しない状況をくつがえす方法」についてお伝えしていきます。■1.面白い女性よりも、癒される女性の法則デートをしても恋愛に発展しない女性の特徴として、なんとかデートを盛り上げようと頑張りすぎている傾向があります。色々工夫をして面白い話をしたり、彼の話に大げさにリアクションを取ったりなど・・・。でもそのやり方で進展しないのであれば、彼はもっと落ち着いたデートを楽しみたいのかもしれません。そもそも、女性は男性に面白さや楽しさを求める傾向がありますが、それに対して男性は、女性に面白さよりも、癒しを求める傾向があるのです。なので、面白く盛り上げるのも良いのですが、プラスして、彼の話を聞いてあげたり、彼を褒めて自尊心をくすぐってあげるなど、男性の癒しになることを心がけることも大事なのです。■2.適度に変化をつけるデートだけの期間が長期化して、マンネリ化するとそれ以上の進展がないことがあります。なので、たまにはちょっと違ったデートをしてみるのもオススメです。特に、あなたの意外な一面を見せられるようなデートは効果的。たとえば、いつもはショッピングや映画に行くのであれば、都会から少し離れて山や川などでのアウトドアを提案するのもいいでしょう。ピクニックなどして、お弁当を作ってくるのもいいかもしれません。そのようにして、適度に変化をつけ、新たな一面を彼に見せると、グッと進展しやすくなります。■3.絶対に付き合える!と自己暗示をかけるデートを重ねているのに、進展しない状態が続くと、自信を失ってしまいがちです。だんだん、私ってなんなんだろう・・・と気落ちしてしまい、ますます進展しない状態に陥ってしまうかもしれません。これって悪循環ですよね?なので、ここは「絶対に付き合える」と、自分自身に暗示をかける事も大切です。自分を信じることができれば、行動も変わるし、態度も変わる。すると、カレの反応もグッと変わってくるはずです。信じることが、実際にふたりの関係に変化をもたらすのです。■4.一旦理由を付けて距離を置くうまくいかない状態のときは、会えばいいというものではありません。ここは一旦、仕事や学校が忙しいという最もらしい理由を付けて、離れてみるのもいいかもしれません。その間に、自分磨きをしたり、自分の心を見つめなおすのもいいでしょう。そうやって一旦リセットして、再挑戦することでお互いの関係に新鮮な雰囲気を感じられるようになります。■おわりに・・・いかがだったでしょうか?なかなか進展しなくても諦める必要はありません。デートができているのであれば、相手の男性も好意はそれなりにあり、いま一歩踏み出す決め手がないだけの場合も多々あります。今回の方法で、あなたの意外な一面を知ると、急にあなたを見る目が変わる場合があるでしょう。いろいろお伝えしましたが、参考にしてみてくださいね。(木田真也/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年07月23日夏になるとアウトドアをしたくなりますよね。サークルの仲間や友人同士でBBQへ行くという人もいるでしょう。もちろんみんなでワイワイするのも楽しいですが、どうせなら「あの子を彼女にしたいなぁ~」と男性陣に思ってもらいたいもの。そこで今回は「BBQで1番のモテ女になる方法」について20代男性からのアンケート結果をもとにまとめてみました。気になる彼がいる人はぜひ参考にしてみてくださいね。■1.準備や後片付けは率先して「サークルのみんなでBBQをすることになったんだけど、全然事前準備をしてくれない女子がいた。それなのにBBQ中は周りの男たちとバカ騒ぎをしていて、なんだかなぁと思ってしまいました。」(21歳/大学生)「後片付けまで手伝ってくれる子が良いよね。『しっかりしている子だなぁ』って好感度が上がります。」(24歳/アパレル)BBQはどこでもできるわけではありません。前もって場所の予約や材料の買い出しなどをしておくことが大切になってきます。めんどうなことを人まかせにするのではなく、自分から率先して事前準備や後片付けを行うようにしましょう。またBBQ中は食べることばかりに集中するのではなく、野菜を切ったりお肉を焼いたりする裏方にまわることも大切。押しつけがましくならない程度に、周りへの気配りを行うようにしましょう。■2.動きやすさ重視!「BBQに高いヒールとか履いてくる子は嫌かな・・・。『ただ椅子に座ってるだけのお客様気分なのかな?』って思っちゃう。カジュアルな服装のほうがこっちも気を使わなくて済むよね。」(20歳/大学生)動き回ることが予想されるBBQ。だからこそカジュアルなファッションのほうが男性からも支持されるようです。「この子何しにBBQに来たの?」なんて思われないようにファッションの面からも気をつけておきたいものですね。■3.持ち物にも気配りを!「ごみ袋やいざというときのばんそうこうなど、こまごましたものを持ってきてくれるとすごく助かる。」(27歳/販売)男性陣は車の手配やBBQ用品など、大きなものを持っていくので手一杯になってしまうことが多いんだとか。そのためウエットティッシュやごみ袋など、アウトドアでの必需品を持ってきてくれるとすごくありがたいんだそう。持ち物でも女性らしさを発揮しちゃいましょう!■4.何事もノリよく参加「肉や野菜に全く手を付けていない女の子がいた。なのでその子に『食べないの?』と聞いたら『私って神経質だから、こういうものあんまり食べたくないんだよね~』と一言。楽しい雰囲気が一瞬でぶち壊されました。」(25歳/美容師)せっかくみんなで楽しもうと企画したBBQなのに、ひとりでもダルそうにしている子がいると一気にその場の空気が悪くなります。周囲の人から「じゃあ来なきゃ良かったのに・・・」と思われてしまっても仕方がありません。そうやって考えるとお肉を美味しそうにほおばっている女子のほうが可愛く見えるのは当然ですよね。■おわりにいかがでしたか?気配りを忘れずに、楽しむところは思いっきり楽しむというのがモテ女への近道なのかもしれませんね。(和/ライター)(ハウコレ編集部)(吉木千沙都/モデル)(柳内良仁/カメラマン)
2016年07月23日こんにちは、恋愛心理カウンセラーの木田真也です。好きな人ができて、LINEを交換した。最初はやりとりを頻繁にしていたけど、最近は彼からの連絡が減った気がする・・・・・・。何があったのだろう、と疑問に思うこともあるかもしれません。このようなときは、次のことが考えられる可能性があります。今回は、彼からのLINEの頻度が減った理由について、代表的な4つをお伝えしていきます。■1.忙しくなった連絡が来なくなった理由として、単純に忙しくなった可能性があります。女性からすると忙しくても、合間でLINEくらいくれるでしょ、と思うかもしれません。しかし、男は1つのことしか集中できない性質があります。仕事や学校が忙しくなると、たとえ合間に時間があったとしても、恋愛のことが頭にでてこなくなることは、よくあります。時間はあっても、LINEをしようと思わないのです。こんなときに、あなたからどんどんLINEをすると、彼の負担になってしまうことも。ますます距離が開いてしまう可能性があるので注意が必要です。■2.気持ちが通じたと思っているLINEのやりとりで、お互いの価値観や趣味を知ることが出来、わかりあえたと思っているパターンです。この場合は、相手に嫌われたのではなく、むしろあなたのことが好きなケースもよくあります。そもそも男はLINEや電話などをマメにしない生き物。「両想いなはず・・・」男性はそう安心してしまうと、連絡が減ってしまうものなのです。ですから、こちらから放置していると、だんだんと相手の男性も不安になり、連絡がくることがありますから、あまり心配する必要はありません。■3.なんか違うと思い始めた最初は、新鮮であなたのことを知りたいと思っていたけど、あれこれ話をするうちに、なんだか噛み合わない。思っていた子と違う・・・そう思い始めてフェードアウトしようとしている可能性があります。このパターンは、やりとりが単調だったり、なんでも彼の言うことに賛同しすぎたり、あなたの個性が見えないときに起こりがち。やりとりが面白くないと感じるので、だんだんとLINEが減ってくるのです。また、やりとり自体は悪くなくても、告白までを引っ張りすぎると、関係に飽きてしまってこの状態になりがちです。片思いはできるだけ短期決戦が有利なのです。■4.他に好きな人ができた最初は、あなたのことを良いと思っていたけど、それ以上に好きになる相手ができたのかもしれません。または、あなたとやりとりをしていたけれども、何だか反応がイマイチと感じたから、好きといってくれる人と付き合ったのかもしれません。どちらにせよ、他の女性と付き合ったので、連絡が来なくなった可能性があります。案外ストレートに、彼女できた?と聞いてみると答えてくれたりもするので、確かめてみてはいかがでしょうか?■おわりに・・・いかがだったでしょうか?考えれば考えるほど、いろいろな可能性がでてきますが、代表的なのはだいたいこの4つです。彼とのやり取りを振り返ってみればどれかに当てはまると思います。参考になさってくださいね。(木田真也/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年07月23日こんにちは、恋愛デトックスカウンセラーの下村さきです。大好きだったカレとの別れ。思い出が頭をよぎって、毎日辛い・・・そんなあなたに、『忘れられない元カレを忘れる方法』をお教えします。今回は、実際に私や周囲が体験して効果があったものの中から特に重要な3つをお伝えします。■1.彼について考えまくる「忘れよう、忘れよう・・・」そう考えれば考えるほど、何を見ても彼につなげて思い出してしまう・・・そんな経験はありませんか?そんなときは、考えないようにしようとせずに、むしろ彼について積極的に考えましょう。人間は、飽きる生き物です。嫌というほど彼について考えれば、そのうち考えるのが嫌になります。方法としては、写真を見返したり、出せない手紙に思いをつづったり、ふたりの思い出を年表に起こしたりしてみてください。作業を続けている途中で、「私、なんでこんなことしてるんだっけ?」と我に返ったり、「彼との思い出ばかりって思ってたけど、友達や家族との思い出もたくさんあるよね・・・彼がすべてじゃなかったんだ」ということにも気付けるはず。「考えないようにしないと!」と思わずに、まずは彼についてひたすら考える時間にあててみましょう。■2.環境を変える次にやるべきは、環境を変えること。彼と同棲していた部屋なら引っ越し、同じコミュニティに属していたのなら距離を置きましょう。彼との思い出が多い場所・もの・人を避けることが重要です。彼の思い出がない環境づくりをすると、自然と彼を思い出すこともなくなります。また、それだけではなくこれまでの自分のルーティンが崩れることにより生活に慣れがなくなるため、彼を思い出す余裕がなくなるということも。彼と一緒にいた時間から遠い自分を作り出すことから始めましょう。でも、仕事が一緒でイキナリ転職なんてできない・・・という人もいますよね。そんなときは、趣味を変えてみてください。新しいことを始めると、脳が刺激を送り込んでくるので、これまでの「彼を忘れられない」思考が切断される瞬間ができるのです。■3.彼氏をつくる最後は、彼氏をつくること。失恋を解決するのは、時間ではなく新しい恋です。彼と別れて辛いのなら、なおさらあなたは新しい幸せを見つけるべき状態。別れた彼のことを忘れられずに一途に思い続けられるあなたは、別れた彼ではなく新しい彼氏にその愛情を注ぐことだってできるのです。元カレに優しくしてもらった、深く愛してもらったというのなら、その感謝の気持ちを次の彼氏に注ぎましょう。「恩をその人に返すのではなく、別の人に与えましょう」という意味の「恩送り」状態を作り出すのです。離れていった人に固執することよりも、新しい彼にあなたの愛情を注ぐ方が建設的。イキナリ彼氏にしなくたって大丈夫です。「この人なら・・・」そう思える男性を愛する準備を始めてみてください。■おわりにいかがでしたか?そのときには、「これほど辛いことはない!」と思える忘れられない元カレへの想いも、時がたてば良い思い出・良い経験に変わります。ただの辛い出来事にしないためにも、この方法で前を見るキッカケをつかんでくださいね。(下村さき/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年07月23日こんにちは。セルフトレーニングコーチのNaoです。魅力溢れる潤い美人になる自分自身のためのセルフトレーニング、一緒にしましょ!「合コン」のお誘い。どうせ行くのならば、良いご縁をゲットしたいですよね。今回は、合コンで自信の魅力を最大限に表現するためのちょっとしたコツをご紹介します■1.服装に迷ったら「ふんわり清楚」な方を普段はTシャツ&ジーンズにスニーカーがお気に入りでも、合コンの時にはふんわり清楚を演出することが大切。「男はワンピース女子が好き」なのに加えて、「俺のために一生懸命服を選んでくれたんだな」と思えることが喜びにつながるのです。普段はズボン、という人はスカートに。ワンピースでも派手なデザインだと「頑張りすぎ」と思われることもあるので、シンプルなデザイン、形を選びましょう。ブラウスやカーディガンには白やフリル取り入れると、より女性らしい柔らかい感じを演出できます。足元には、脚を細く長く見せるためヒールを合わせましょう。■2.メイクはいつもより「手抜き気味」にメイクは時間をかけて重ねれば重ねるほど、つくった感が出てしまいます。手の抜きすぎは「すっぴん・・・?」「俺達に期待してないから適当なかっこうで来たんだろうな」と思われてしまいますが、気合を入れてバッチリメイク!よりは、いつもより抑えめなナチュラル感を意識すると良いでしょう。細かなテクニックよりも、全体のバランスを整えることが大切。自然なメイクでバランスが整っている女ほど、「すっぴんもかわいいのだろうな」「自然な美しさだな」と思われやすくなります。その場での第一印象がその後の関係性に大きな影響をあたえます。■3.うなずきやリアクションは7割増しで合コンですることと言えば、食べること、飲むこと、話すこと、ですね。ということは、これらの時間のどこかで「この子いいかも!」と思える素敵女子ポイントを発信する必要があります。そのためにできる第一歩は、“会話の質を高めること”。頷きや男性を立てるリアクションで男性との会話を弾ませましょう。「本当ですか?すごーい!」とパチパチ拍手したり、「そうなんですか!!!」と目をパッチリ開いた笑顔を絶やさずにいることを忘れないでくださいね。■4.常に笑顔で「楽しい」アピールを常に笑顔で楽しそうに過ごす女性は、誰からも愛されるもの。男性だって、合コンが終わって「あの子、本当に楽しそうだったなぁ」と思えれば「楽しませることができた!」と自信が湧き、「もっと話したいな」と思えます。「ちっとも楽しそうじゃなかった」と思えば、よほど他に惹かれる大きなポイントがなければ、さらに距離を縮めようとはしてこないでしょう。むしろ「もう会いたくないな」と思われるかも。合コン中は、常に笑顔でいることが大切。笑顔は自然と可愛さを感じさせますから、それだけで見た目の印象がぐっとアップしますよ。■■最後に服装やメイク、話し方、表情・・・・・・些細なことで、女らしさや好感度に大きな差が生まれます。合コンでは男性目線を忘れずに、自分らしい可愛さや美しさを醸し出してくださいね。(Nao Kiyota/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年07月23日男子は結局どんな男子でも、プライドの塊。そうじゃなく見えてもね。だから男子は、彼女から同情されるのが基本的に大っ嫌いなんです。そんな男子が、とくに彼女からかけられたくない同情って、どういうものなんでしょうか?20代男子30人に聞いてみました。この記事に登場するメンズはちょい情けないので、お手柔らかにお願いします(笑)。■1.「私、男子ともう連絡取らないね?」「確かに俺が、彼女が男子とばっかりLINEしてるのを嫌がってしまったからって、『私もう男子と必要ないのに連絡するのやめるから』って、それはなんか違うよね。俺に気を遣ってるだけじゃん」(大学生/22歳)これがポイント。「あなたのためにしてあげます」っていう感じが出てしまうとアウトなんですね。こういうことをするときには、「私がしたいからそうするの」って感じを出すのが鉄則です。■2.「もう男の人とご飯行かないから」「そりゃ彼女が男の人と二人きりで飯行くとかは嬉しくないけど、だからって一切やめられるのも、彼氏として情けないから複雑な気持ち」(教員/26歳)これはむしろ、食事が終わったらすぐ連絡して不安にさせないようにするとか、そういう自然な方法でケアしてあげるのが一番。これならカレのプライドも傷つけず、あなたもしたいことができますね。■3.「私はカッコいいと思うけどな?」「ルックスに関しての同情が一番キツい。俺イケメンじゃないし、しかもちょっと若ハゲすらきてるしね」(公務員/25歳)たしかに、カレからお世辞で「かわいい」とか言われたら地獄ですよね。恋人だからこそ、現実は現実として扱うことが重要でしょう。変にぼかしたって寒いだけ。ここでのオススメは、「最初イケメンじゃないと思ったけど、好きになってからどんどんイケメンに見えてきた」ってホメ方です。これなら同情っぽさがないし、しかも「顔、カッコいいと思ってるよ」ってのが伝わるし、ベストです。■4.「会いに行こうか?」「俺が寂しがったりしたときに言われる『じゃあ、今から会いに行こうか?』みたいなのが嫌いです。すっげー子供扱いされてる気分になって不愉快。会いたいなら『会おう』って言ってほしいし、そうじゃないなら何も言わんで」(美容師/24歳)わからなくない(笑)。これは彼氏の方もわがままだけど、彼女も少し配慮がない言い方してますね。「しょうがないなぁ、じゃあ家行こうか?」みたいに言われたら、「会いに行ってやってもいいけど?」的なニュアンスに聞こえちゃいますね。■5.「気持ちよかったよ?」「エッチってさ、『気持ちよかった』って後で言葉で伝えるもんじゃないよね? 喘ぎ声とかでエッチの最中に伝えるもんだよね? こういうことされるのが、本当に一番傷つくわ・・・・・・」(記者/23歳)一番評判が悪かったのが、このエッチにまつわる同情。男子曰く「エッチの悪口言われるのと同じくらいキツい」とのこと。どんな男子も、自分のエッチには男としてのプライドが必ずあるわけですね。■おわりにどうでしたか?身近な人からかけられる同情ほど、辛いものはありません。同情って、見下されてる感じがして自分が惨めでしょうがなくなります。同情と優しさは紙一重。優しさをかけるつもりが、カレにとっては同情になってしまうなんてことがないように、カレを気遣うときは細心の注意を。(遣水あかり/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年07月23日こんにちは。ライターの和です。今回は筆者宛のメールに届いた19歳大学生の方からの相談に答えさせていただきます。「サークルの先輩と2週間ほど前に付き合うことになりました。向こうは3年生で私は1年生です。先輩は2人で会っているときはとても優しいし、一緒にいて楽しいです。ちゃんとサークル以外でも毎週会う約束をしてくれて『大事にしてくれているな』って思います。ただ先輩からは『何か聞かれたり、2人の関係がバレるまではサークルの人には付き合っていることを内緒にしておこう』と言われました。確かに私もサークルの先輩たちに茶化されたくないし、先輩は他の1女からも狙われていたため、色々言われるのも嫌だなと思い納得しました。だけどサークル内で先輩が他の子と2人で話しているところをよく見かけてしまうんです。しかも先輩はバレたくないのか照れ隠しなのか、サークルの活動のときは一切私に話しかけてきません。たまに私から話しかけても反応が薄く、すぐに別の人のところに行ってしまいます。周囲にバレたくないのは分かりますが、私とはサークルでは一切絡まないのに他の女子と話しているのを見るのは辛いです。サークル内では彼女としてではなくて良いので、普通に話をしてほしいです。こういうことは彼にちゃんと言うべきなのでしょうか。重いと思われないですか?」大好きな彼とお付き合いしているのに、彼が他の女子と話しているところを見てしまうとなんだか悲しくなってきてしまいますよね。「先輩は私のなんだから!」と言えれば楽なのですが、なかなかそうはいかないもの。相談者様のお悩みについて一緒に考えてみましょう。■思っていることを彼に伝えてみよう!ただしヒステリックになるのはNGまずは相談者様がいま思っている気持ちを、彼に伝えてみましょう。男性に重いと思われてしまう原因は話し合いの内容だけでなく、言いかたも大きく影響してきます。たとえば「私以外の女子と話さないで!」などとヒステリーな怒りかたをしてしまうと、せっかくうまくいっていたふたりのお付き合いにもヒビが入ってしまう可能性が。あくまで冷静に、そしてLINEなどではなく直接彼に伝えるようにしましょう。■彼にも照れがあるのかも彼も相談者様に「嫉妬してもらいたい!」という思いがあるため、わざと相談者様に見せつけるように他の女子と話している気がします。そして照れがあるからこそ、サークル中に相談者様が話しかけてもそっけない態度をとってしまうのかも。今度ふたりきりで会ったときに「なんかこの前のサークルのとき冷たくなかった~?」と冗談っぽく彼に聞いてみてはいかがでしょうか?■ふたりだけの時間を大切に!彼の「何か聞かれたり、ふたりの関係がバレるまでは付き合っていることを内緒にしておこう」というのは、裏を返せば「バレたらきちんと周りにお付き合いの報告をしようと思っている」ということでしょう。毎週デートの約束もしているとのことですし、彼が相談者様のことを大切に思ってくれているのは間違いないはず。「サークルの女子たちと仲良さげにしているところがどうしても嫌だなぁ・・・」と思ってしまう気持ちもとてもよく分かります。でもここは「私だけが知っている彼もいっぱいあるんだ!」とポジティブにとらえてみましょう。■おわりにまずは相談者様がいま思っている気持ちを、冷静に彼に伝えてみましょう。相談者様のことを大切にしてくれている彼ですから、理解してくれることもたくさんあるはず。それに彼にはたくさんのサークルの仲間がいるかもしれませんが、彼の彼女は間違いなく相談者様だけ。これは自信を持って良いことです。相談者様が彼といつまでもラブラブでいられるように願っています!(和/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年07月23日