妊婦さんが食べることを控えるべき食品はいくつかありますが、そのうちの1つに生のお肉があります。ユッケなどの生肉やレアな焼き加減が好きという妊婦さんにとっては、赤ちゃんを産むまでの約10カ月我慢しなければならないのはつらいものでしょう。それでは、妊婦さんがなぜ生肉を食べてはいけないのか、お肉を食べる時の注意点について解説します。 妊婦さんが生のお肉を食べてはいけない理由生のお肉には、寄生虫によるトキソプラズマ症や大腸菌のO-157などに感染する恐れがあります。妊娠中はホルモンバランスの乱れやつわりで食事が思うように摂れず栄養不足となる、睡眠不足になりやすい、ストレスがたまるなどさまざまな理由によって免疫力が低下する傾向にあり、感染症にかかりやすくなっています。特にトキソプラズマ症は、妊婦さんだけではなく、おなかの赤ちゃんにも影響がありますので、注意が必要です。 妊娠中に起こしやすい食中毒や感染症妊娠中に起こしやすい食中毒にはトキソプラズマとリステリアがあります。 トキソプラズマとは前述したように生肉など加熱が不十分なお肉を食べることで感染します。リステリアとは、リステリア菌によって感染する感染症で、加熱していないナチュラルチーズ、肉や魚のパテ、生ハム、スモークサーモン等で感染します。 食中毒がおなかの赤ちゃんに与える影響トキソプラズマやリステリアに感染することで、共におなかの赤ちゃんに対して流産や早産の可能性が高まります。 トキソプラズマは、妊娠中に初めて感染すると先天性トキソプラズマ症を引き起こす可能性があります。症状として、脳症やけいれん、水頭症、頭の中が石灰化することや視力の障害、黄疸、肝臓・脾臓の腫れなど脳や目、臓器に先天的な障害を残す場合があります。この感染症はお母さんが感染する時期によっておなかの赤ちゃんへの影響は異なります。 妊娠する6カ月以上前の感染ではおなかの赤ちゃんへの影響は及ぼしませんが、妊娠初期の場合はおなかの赤ちゃんへ感染するリスクは低いものの感染すると重症化します。 妊娠後期ではおなかの赤ちゃんへ感染する可能性は高いものの軽症で済むことが多いようですが、生まれたときに何の症状がなくても成長していく過程で症状が見られることもあります。 リステリアは、お母さんよりもおなかの赤ちゃんへの影響の方が大きく、感染することで早産や新生児の髄膜脳炎・敗血症などを起こすことがあります。 妊婦さんがお肉を食べるときの注意点妊娠中は、生のお肉の摂取を避け、十分に加熱されたお肉を食べるようにしましょう。特にリステリア菌は冷蔵庫の中であっても増殖する菌なので、冷蔵庫に保管しているから安全ではありません。 加熱の目安は、中心部分の温度が75℃以上で1分間とされています。また、家で調理をする際に電子レンジを活用する場合には全体的に火が通るようにすることも大切です。さらに、生のお肉を調理する場合には清潔な調理器具や調理環境を整え、使い終わったら洗剤で洗い、熱湯消毒をすると良いでしょう。 まとめ妊婦さんはストレスやホルモンバランスの乱れ、妊娠による免疫機能の変化などさまざまな要因によって免疫力が低下しているため、感染症にかかりやすくなっています。特に食中毒には注意が必要で、胎児に有害な食中毒としてトキソプラズマ、リステリアがあります。 トキソプラズマは十分加熱されていない肉を食べることによって感染しやすく、早産や流産の可能性が高まります。また食中毒はおなかの赤ちゃんへも影響を及ぼし、生まれた後にもさまざまなリスクがあります。そのため、お肉を食べる場合には十分に加熱したものを食べ、食中毒を予防していきましょう。 監修者:医師 医療法人至誠会 梅田病院院長 北川 博之 先生昭和56年愛媛大学医学部卒業。その後愛媛大学付属病院にて産婦人科講師、助教授として勤務。愛媛県立医療技術大学教授を経て、平成20年より現職の梅田病院に院長として就任。現在も愛媛大学、広島大学などで非常勤講師として教育にも従事。
2019年05月29日清々しい初夏の季節を迎える錦糸公園で、肉を中心としたフードフェスと音楽フェスのコラボイベント「ニクオン」が開催される。墨田区内の肉料理を中心とした飲食店が大集合し、各店自慢の肉料理が販売。会場内に食欲をそそる芳ばしい香りが漂う中、ステージではプロミュージシャンによる音楽ライブが行われる。ニクオン会場の隣には、アクティビティエリアが登場し、もの作りワークショップやフラ、ヨガなどが楽しめる。2019年はフォークフェスも同時開催。<開催期間・会場・料金>・2019年5月25日~26日11:00~19:00(予定)・錦糸公園(東京都墨田区錦糸4丁目)・入場無料<問い合わせ>・ニクオン実行委員会事務局03-5619-4885・【公式サイト】 「ニクオン」()<アクセス>JR総武本線「錦糸町駅」から徒歩3分
2019年05月25日夏といえばビール!ビールといえば肉!肉といえばビールッ!「理由はなんでもいいからとにかくおいしくビールが飲みた〜い!」そんなあなたに、〔楽天市場〕で注文できるお肉の中から、LIMIAグルメ部がセレクトしたオススメグルメを全力ご紹介!これを食べておいしいビールを飲みましょう!ビールにはやっぱりお肉♡暑〜い夏に飲みたいものといえば……そう、「ビール」!おうちで飲むときも、おいしいおつまみを一緒に食べたいですよね♪今回は〔楽天市場〕でゲットできるおいしい「お肉」のおつまみをセレクトしてみました。ぜひ家飲みのときのメニューの参考にしてみてください!ほろっとほどける「角煮」は、お酒のおともの定番。こちらの商品は形が不揃いだったり脂身が多かったりと訳ありの品なので、お手頃価格となっています。でも、味や品質は問題なし!湯せんであたためるだけでジュワッとおいしい角煮がたっぷり楽しめますよ♪骨の周りがおいしい、御殿場高原ビアレストランの人気メニューの「スペアリブ」。スパイシーで歯ごたえ抜群とビールにはもってこいの一品です。かぶりついて骨まで食べたくなってしまうおいしさに、やみつきになってしまうかも!こちらは「マッターホルン」「粗挽きウインナー」「ガーリックチーズウインナー」「レバースモーク」「ビアサラミ」の5種がつまったお得なセット。自分用にはもちろん、贈答用としてもオススメです。本場ドイツで金賞を獲得した「高座豚」は、きめが細かくまろやかな味わいで喜ばれること間違いなしですよ♪おやつにもぴったりの「カルパス」。山盛り入ったこちらの商品は、一度開けたらついつい手を伸ばしてしまう魔性の一品。ビールもついつい進みます。しかも、2個セットで購入するとおまけが付いてくるという商売上手さ!ついついポチッと購入してしまいそう。鶏肉専門店〔水郷のとりやさん〕が丹精込めて手がけた「水郷どり」。愛情込めて調理された鶏肉は、シャキシャキと歯ごたえがよくうま味が濃厚で食べやすいんです。そのまま塩焼きにして食べればビールとの相性は最高!低カロリーなのもうれしいポイントです。ドイツのコンテストで金メダルを受賞した「ローストポーク」。じっくりゆっくりスパイスに漬け込んで仕上げられたイベリコ豚は、豊満な食感と味わいで思わずうっとり。それなのにさっぱりとした後味で、飽きることなく食べられます。お酒と一緒にそのまま食べてもよし。サラダやパンに入れて、いつもよりぜいたくな一品を作っても楽しいですね♪なんと「黒毛和牛のA5ランク」をぜいたくに使用した、ビーフジャーキーとも違う《おつまみ半生極ステーキ》。8mmというしっかりした厚みで、口の中に肉のうまみがジュワッと広がります。超ぜいたくな一品はまさに”大人のおやつ”。お酒とともにゆっくりと味わってみてください。本場、熊本から直送の「馬刺し」。「赤み馬刺し」「霜降り(中トロ)馬刺し」「たてがみ刺し」の3種が食べ比べできるセットになっています。注文を受けてから馬肉をさばいているので新鮮な味が楽しめますよ。栄養満点でカロリーは牛肉の3分の1とヘルシーな馬刺し。とろりとした食感にはまってしまいます♪桜チップで薫製された「生ハム」の切り落とし部分がたっぷり入った、おいしさ重視の人気商品。生ハムを心ゆくまでたくさん食べたいという人にはぴったりの商品です。しかもこちらは2019年5月上旬現在、生ハム2個セットでの購入で生ハムが1個おまけ、さらにフォアグラもおまけでついてくるという、買えば買うほどお得になる期間限定企画が開催中。今が買いだめどきです!骨を抜いた手羽先の中に、餃子の餡がたっぷりとつまった「手羽餃子」。手羽先と餃子という、ビールのおとも人気ランキングがあったらトップにランクインするであろう2つが組み合わさった至極の一品。焼いても揚げても楽しむことができます♪たまにはぜいたくしてみては♪今回は〔楽天市場〕で購入できる、ビールにぴったりのお肉たちをご紹介しました。どれもこれもお酒に合う、ビール好きにはたまらない商品ばかりでしたね!気になったものがあったらぜひチェックして、一緒においしいビールを飲んでみてください♪【魚介&野菜&加工品編】ビールに合う!オススメおつまみグルメ10選
2019年05月24日いまいち何を考えているの分からない無表情でクールな彼。しかも、感情が顔に出ないだけでなく、言葉も少ないとしたら不安になってしまいますよね。愛情表現の乏しいポーカーフェイスな彼が恋人だと、心配と不安の連続かも。そんな彼の心理を見抜く方法をご紹介します。■ ポイント1:視線をチェックいくらポーカーフェイスの彼でも、好きな女性へ送る視線は特別です。例えば、好意を持っている相手には、恥ずかしながらも視線を送るもの。そっけないふりをしていてもチラ見してきたり、会話では視線を合わせてくれるなどしていたら、彼の気持ちはしっかりあるでしょう。逆に、前よりも視線を送られる回数が減ったとか、全く見てくれなくなったとしたら、彼の気持ちは離れているのかもしれません。また、ポーカーフェイスを装った恥ずかしがり屋さんということもあります。じっと彼を見つめてみて、照れるようなら、恥ずかしがりの線が濃厚でしょう。彼の視線、そしてこちらからの視線、どちらも注意深くチェックすると見えてきますよ。■ ポイント2:体の変化をチェック「愛してる」と伝えても、彼はクールな表情を浮かべたままで反応イマイチ。「ありがとう」や「俺も」の返事があったとしても、表情が変わっていなかったら心配になりますよね。そんな時は、彼の体の変化に注目してみましょう。愛の言葉に内心は喜んでいたり、嬉しく思っているなら、耳が赤くなったり、足取りが軽やかになっていたりするはず。照れながらもしっかりと受け止めてくれている証拠です。ポーカーフェイスなのは顔だけで、行動が伴っていないパターンはよくあるので、それを見つけられたら意外と楽しめること間違いなしです。■ ポイント3:会話の内容をチェックポーカーフェイスの男性は警戒心が強い傾向にあります。クールを装って周りけん制しているのですね。ゆえに、自分について語りがらないし、好きでもない女性に対して自分のことを詳しく語ることはないでしょう。そんな彼が、少しずつでも彼のこと、家族のこと、親友のこと、会社での仕事内容などを話すようになったら、相手を信頼し始めている証拠です。彼の話をきちんと受け止めて、よりいっそう彼の心を開いて下さいね。もちろん、他の人に話したり、軽くあしらったりするようなことは絶対にNGですよ。■ まとめ喜怒哀楽の少ないポーカーフェイスの彼は、愛情表現が乏しくて物足りなさを感じることもあるでしょう。でも、感情が分かりにくくても、彼はなんらかの形で愛情表現をしているはず。複雑な彼の心理を早めに見抜いて、心配をなくし、思いっきりラブラブになってくださいね。(森山まなみ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年05月24日「気軽に専門家に質問ができて、さらに返信も早い」とママから日々感謝の声が寄せられているベビーカレンダーの人気コンテンツ【管理栄養士に相談】。その中から特に注目をあつめた質問の内容を一部抜粋してご紹介します。今回は離乳食で初めて食べさせる青魚とお肉に関する質問です。 Q.初めての青魚とお肉は何がおすすめでしょうか?うちの子は、もうすぐ生後9カ月になります。青魚とお肉を食べさせたいのですが、最初は何がおすすめですか? 久野多恵管理栄養士からの回答9~11カ月ごろ(離乳食後期)は、白身魚や赤身魚に慣れたら、青魚を使用できる時期になってきます。あじやさんまやいわしやさばなどが使用できます。さばは、アレルギーの特定原材料に準ずる20品目に含まれる食材なので、初めてあげるときは慎重にあげてくださいね。 上記を考慮すると、手に入りやすく比較的料理がしやすい、あじやさんまから試されてはいかがでしょうか? 小骨を取りのぞく必要があるので、刺身用のものを使用してしっかりと加熱調理をおこなえば安心して食べさせられます。9~11カ月ごろ(離乳食後期)の肉類は、鶏ささ身、鶏むね肉、牛や豚の赤身肉はもも肉やヒレ肉などの脂肪分の少ない部位、鶏レバー、豚レバー、豚ひき肉・牛ひき肉は脂肪の少ない部分、などが使用できます。吸収率の高いヘム鉄が含まれるレバーや赤身肉は、鉄分補給にはおすすめです。 肉の使用が初めての場合は、鶏のささ身から試しましょう。鶏のむね肉や鶏のひき肉にも慣れたら、牛・豚の赤身(ヒレやもも)やレバー類を使用して良いです。牛や豚のひき肉は脂肪分が含まれるので、上記の肉類に慣れてから取り入れていくと良いですよ。※参考:ベビーカレンダー「管理栄養士に相談」コーナーより 魚の臭みを取る方法離乳食には特に新鮮な魚を使い、血合いをしっかりと取り除くことが大切です。なかには魚の臭みが気になる人もいるかと思います。魚の臭みを取る方法をいくつか紹介しますね。 【塩で臭みを取る方法】 1.両手を湿らし、少量の塩を手にふりかけ両手になじませ、余分な塩は手をはたいて取り除く2.手のひらの塩を魚に両面つける3.キッチンペーパーで10分ほど包む 【牛乳につける方法(さば)】1.さばを牛乳に20分ほど漬け込む 【お湯をかける方法】1.魚にお湯をさっと回しかける 少しの手間をかけることでぐんと食べやすくなります。 お肉を調理するときのポイント肉は赤ちゃんにとって脂肪が多い、舌触りが気になる、飲み込みにくい食材でもあります。これらが原因で、赤ちゃんが食べてくれないこともあります。でも、ちょっと工夫を加えるだけで食べやすくなります。 【脂肪、皮、筋を取り除く】脂肪などを取り除くことで、未熟な赤ちゃんの内臓にも負担をかけません。ひき肉の脂肪はさっとひとゆでするといいですよ。 【適量を守る】離乳食期は特に、内臓に負担をかけないためにもたんぱく質の適量は守りましょう。 【月齢の目安よりも細かく刻む】肉は火を通すと固くなります。噛みちぎりにくく食べないこともあるので、普段の離乳食の刻み方よりも、少し小さめに刻んであげると食べやすくなります。小さく刻んで食べるようになったら、徐々に大きくしていきましょう。 【とろみをつける】食べやすくするには、とろみをつけるのも効果的です。水溶き片栗粉やする下ろしたじがいもなどで、とろみをつけてみましょう。 【他の食材と合わせてみる】たとえば、なめらかな食材の豆腐やじゃがいもなどと混ぜ合わせることで、食べやすくなります。 いろいろな食材が食べられるようになると、赤ちゃんもママも離乳食がさらに楽しくなりますね! ぜひ、お肉も離乳食メニューに取り入れてください。ベビーカレンダーは、妊娠や育児のお悩みを抱えたママさんの強い味方でありたいと思っています。自分だけではどうしても解決できなかったとき、不安で仕方がないときは本物の助産師や管理栄養士がリアルタイムでお悩みや質問にお答えする『助産師に相談』『管理栄養士に相談』の掲示板をぜひご活用ください! ※参考: ニュース(食・レシピ)「離乳食のプロが答えます!さんまなどの青背魚はいつから食べられる?」「【離乳食のキホン】赤ちゃんはお肉をいつから食べられるようになる?」
2019年05月14日ダイエット中のお肉はどうしていますか?お肉は決して太りやすい食べ物ではありません。上手に食べればダイエットの心強い味方になります。今回はダイエット中のお肉についてご紹介します。ダイエット中のお肉はどうしたらいいのか?ダイエットをしている人なら、一度は考えたことがあるのではないでしょうか。はたしてお肉は太るのか太らないのか・・・。お肉の種類によって変わるものの、基本は食べた方がダイエットになるといわれています。今回はダイエット中にお肉を食べた方がいい理由をご紹介します。お肉は太るイメージだけど出典:byBirthダイエット中にお肉は食べますか?お肉を焼くと油が滴り落ちるので、食べると太りそうですよね。たしかに油は太りやすいかもしれませんが、食べ過ぎなければ問題はありません。しかし油だけが注目されていますが、お肉はダイエットに必要な栄養素も豊富に含まれていることはご存知でしょうか。最近ではそのダイエット効果が評判を呼び、「お肉ダイエット」というのができるくらい人気になっています。お肉を食べるメリット出典:byBirthダイエット中にお肉を食べるメリットをご紹介します。肉の種類によっても効果は変わりますので、参考としてみてください。1. 筋肉の分解抑制お肉にはグルタミンというアミノ酸が多く含まれています。グルタミンは筋肉をつくるためのエネルギーとして使われるので、「筋肉の分解抑制」に効果があるそうです。2. 豊富な動物性タンパク質大豆製品には植物性タンパク質、お肉には動物性タンパク質が多く含まれています。動物性タンパク質は吸収スピードがはやく「筋肉の成長」に欠かせません。逆に植物性タンパク質は、美容に力を発揮するといわれています。3. トレーニング効果アップ各種ビタミンやアミノ酸、タンパク質が豊富なので、「筋肉の回復や成長」に効果的です。トレーニングをしている人なら、いままで以上に成果がでることでしょう。4. 太りづらい低GI食品食後の血糖値が急上昇するのが「高GI」、緩やかに上昇するのが「低GI」です。血糖値の上昇が急なほど、インスリンが分泌されて糖を脂肪に変えてしまいます。低GI食品ならインスリンの分泌が抑制されるので、食べても「脂肪になりづらい」とのことです。5. 幸福感があるお肉にはアラキドン酸が含まれており、アラキドン酸の一部は脳内でアナンダマイドに変化します。アナンダマイドは「幸福感や高揚感」をもたらしてくれるそうです。6. 貧血予防お肉には不足しがちな鉄分が含まれています。「貧血予防」に効果的です。7. 疲れづらくなる豊富なタンパク質とビタミン・ミネラルは筋肉の回復をはやめてくれるので、「疲労が取れやすくなる」そうです。8. 脂肪燃焼アミノ酸やLーカルニチンが「脂肪を燃焼しやすくする」そうです。なお、Lーカルニチンは肉以外にはほとんど含まれていません。9. 肌が潤い保持野菜中心の食事だけでは脂質が不足してしまいます。脂質は「免疫力向上やエネルギー源、肌の潤い保持」など、人間には欠かせない栄養素です。ダイエット向きのお肉出典:byBirthお肉は食べたほうがいいですが、なるべく「低脂質高タンパク質」の物を選びましょう。脂質を最小限にすれば、脂肪の蓄積を抑制できるので、体型の維持もしやすくなります。1. 鶏胸肉(皮なし)グラム単価が安く、一番人気のダイエット肉です。脂質が少ないのでパサパサしますが、なるべく油は使わないようにしましょう。焼くより煮込んだほうが味が染みておいしいかもしれません。2. 鶏のささみ鶏胸肉と同じ特徴を持ちます。やはり油を使った調理をしない方がいいでしょう。3. 赤みの牛肉何の肉でも言えることですが、脂身はできるだけ避けるようにしましょう。4. 鯖の水煮少し塩分が多いですが、「コレステロールを下げる良質な油とタンパク質」が摂取できます。魚の油は血液をサラサラにしてくれるので、積極的に摂取しましょう。5. ノンオイルツナ缶ノンオイルのツナ缶なら油が少ないのでダイエット向きです。通常のツナ缶は油まみれなので注意しましょう。6. マグロマグロも良質な油とタンパク質なのでおすすめです。ただしトロは油が多すぎるのでなるべく控えましょう。脂質と塩分、糖質には気をつけて出典:byBirthお肉の種類にもよりますが、「脂質と塩分、糖質」を摂りすぎないように気をつけてください。お肉そのものは問題ないのですが、一緒に食べるお肉のタレやご飯には要注意です。お肉のタレには塩分がたくさん含まれているので、摂取しすぎると「むくみ」やすくなります。また、お肉には欠かせないご飯には脂肪になる糖が豊富に含まれているので、食べ過ぎると太ってしまいます。なるべくお肉は単品か、「サラダ」にしてさっぱり食べるほうがいいかもしれません。ただし、魚の油は「コレステロール値を下げたり血流改善」といった効果があるといわれているので、むしろ多めにとった方がダイエットになると思います。お肉を食べてダイエット!出典:byBirthダイエット中のお肉についてご紹介しましたが、いかがだったでしょうか?今回の内容をまとめると、お肉は「リバウンド予防」「脂肪燃焼」といった効果が期待できる食べ物ということになります。今まで太ると思って敬遠していた人も、これをきっかけにお肉を食べてみてはいかがでしょうか!
2019年05月10日男性ウケするモテる女の子はそれなりの努力をしています。モテる女の子がどんな努力をしているのかを知り、取り入れてみましょう。第一印象を良くする出会った瞬間に人の印象は決まりますので、第一印象を良くする努力をすることがモテる女の子になるためには必須です。第一印象を良くするために心がけるべきこととしては、常に笑顔を絶やさずに親しみやすさを演出する、日頃からヘアケアやスキンケアやダイエットを怠らずに自分的に最高の状態をキープする、人に不快感を与えない丁寧な言葉遣いを意識するなどがあります。男性ウケするファッションや髪型やメイクを意識するモテるためには、男性ウケを狙うことも大事です。男性が好む要素としては、清潔感や透明感やトレンド感や清楚さや親近感や可憐さや健気さや女性らしさやエレガントさなどがあります。これらの要素を盛り込んだファッションや髪型やメイクを意識することが、モテる女の子への近道となります。男性からの人気や支持率が高い女優やモデルやタレントやミュージシャンを参考にしてみるというのも良い方法です。エチケットやマナーへの配慮を徹底する男性は意外と女性のことをチェックしていますので、エチケットやマナーへの配慮を徹底することも忘れないようにしましょう。ネイルケアや体臭ケアや口臭ケアやムダ毛処理はエチケットとして必要不可欠ですし、挨拶をきちんと行ったり食事のマナーに気をつけたり周りをよく見て気遣いをしたりなどの立ち居振る舞いにも注意する必要があります。客観的視点を持ち、自分が周りからどのように見られているのかを分析することも大事です。会話力やコミュニケーション能力を身につける話し上手で聞き上手でその場の雰囲気を良くすることが出来る明るい女の子は総じてモテます。ですので、会話力やコミュニケーション能力を身につけて、サービス精神を忘れずに男性に接することも大切です。会話力やコミュニケーション能力を高めるためにすべき努力としては、色々な人と積極的にコミュニケーションをとるようにする、会話を盛り上げるための雑学や心理テストや謎解きや時事ネタなどを用意しておく、思いやりの気持ちや相手を尊重する気持ちを忘れないようにするなどがあります。
2019年04月30日付き合ったばかりのころは、やっぱりラブラブ。何をしてても楽しい時期でしょう。そんなときに、「早いうちにこれだけはやっておきたい」というような、特別なものが男性にはあるようです。今回は、“付き合って1ヶ月以内にしたいこと”というテーマで男性たちに話を聞いてみました!文・塚田牧夫趣味に付き合わせる「僕はアイドルのライブに行くのが好きなんです。でも、それを言ったら引かれそうで怖い。付き合って一ヶ月以内には、正直に伝えてライブに一緒に行きたいですね。まあ、アイドルに限らずライブは好きなので、それでもいいけど」ハヤト(仮名)/32歳付き合ったら、やっぱり趣味は共有したいですよね。関係もより親密になれる気もします。特殊な趣味なほど、受け入れてもらえたときの喜びも大きいです。友だちに会わせる「今、彼女がいません。ていうか、もう五年くらいいません。周りのみんなにも心配されてるので、もしできたら早めに会わせたい。自慢したいという気持ちもあるし、友だちと仲良くしてくれたら、やっぱり嬉しいなぁ」ツムグ(仮名)/33歳彼女ができたら、自分の友だちの輪のなかに入ってもらいたいと思う男性は多いです。そうすることで、別れにくくするという意図もどこかにあるかもしれません。一緒にお風呂に入る「僕はお風呂が好きなので、付き合ったら一緒に入りたいですね。できれば温泉とか行きたいけど、付き合ったばかりで無理ならホテルとかのちょっと広めのお風呂でもいい。カラダの洗いっことかしたら楽しいでしょう?」カズマ(仮名)/27歳相手のカラダの隅々まで見たい。把握しておきたい……という願望もあるのでしょうか。男性のなかには、お風呂は別々がいいという人も多いので、意見が分かれるところかも。旅行「“海外旅行に行くと本性が出る”って言うじゃないですか? 前の彼女と行ったとき、金遣いが荒くてビックリしたんですよ。高級品を買い漁る。これは俺とは合わないな……と思いました。そういうこともあるので、海外旅行とはまで言わなくても、ちょっとした旅行をしたいですね。マイナス要素は早い段階で知っておきたい」ジロウ(仮名)/34歳本性が出る出ないは抜きにしても、旅行したいという人は多いですよね。ラブラブなときの旅行なんて、もう楽しくて仕方ないでしょう。プレゼント「僕はサプライズが好きなんですよね。なんでもないときに、プレゼントをあげてビックリさせるのが楽しい。元カノと付き合ってたときも、何でもない日に花束を買っていくなんてこともありましたよ。ただ、相手がだんだん慣れてきて、驚きが薄くなるのがちょっと寂しいんですよね」リョウ(仮名)/32歳サプライズを仕掛けるのが好きな男性も結構多い。ただ、最初に飛ばし過ぎてすぐ息切れしてしまう場合も。また、そうやって尽くしている自分に酔っているタイプの人もいます。“男が付き合って1ヶ月以内にしたいこと”をご紹介しました。あとあと知るよりも、付き合ってすぐに知らされたほうが、乗り越えられることもあるかもしれません。付き合ったばかりのラブラブ期間を有効に使いましょう。© AstroStar / shutterstock© iko / shutterstock© Lucky Business / shutterstock© Monkey Business Images / shutterstock© WeAre / shutterstock
2019年04月15日ディープキスをしたならば、次はエッチ……?何か考えている余裕なんてないでしょう。しかし意外と冷静で、キスしながらも、頭を働かせている男性もいます。今回はそんな、“ディープキス中に密かに気にしているコト”について男性たちの意見を聞いてみました。文・塚田牧夫口内環境「女の子ともつ鍋を食べた帰り、お酒が入っていたこともありホテルへ。せめて歯ぐらいは磨きたかったんだけど、女の子がキスしてきて、そのまま……。お互いに同じものを食べてたから平気だったけど、ニオイが酷かったり、歯にネギとか挟まっていたりしたら嫌だったでしょうね」ヒデキ(仮名)/31歳ディープキスは、口の中を舌が動き回ります。そこで食べかすなんて発見されたら、雰囲気も台無し。口臭なんかも気になるポイントでしょう。肌の状態「気になる女の子がいて、飲みに行ったあと、うちに誘いました。ソファに座って、キス。そこで気付いたんだけど、肌があまりキレイじゃない……。ディープキスしながらじっくり見ちゃいましたよ。ちょっとテンションが下がりました」レイタ(仮名)/29歳ディープキスの際、男性は目を開けて相手を観察していたりします。スキンケアはしっかりしておきたいですね。次の展開「ディープキスなんてしたら、次のステップはエッチ。もしソファでしたのなら、どうベッドに移動するか。もしくはこのままその場でシてしまうか……。次にどうするか、頭をフル回転させています」ヨウヘイ(仮名)/28歳男性としては、なるべくスマートにことを運びたい。そのために次の展開を予測して、雰囲気を壊さないよう心掛けて行動に移ります。周囲の目「この前、飲み会に参加しました。女の子がひとり、かなり酔ってたんですね。僕がトイレに行ったとき、その子とちょうど入れ違ったんです。そこでイチャイチャしていたら、キスする展開に。舌を入れてきて、かなり濃厚なキスでした。でも、場所が場所だけに、誰か来ないか気にはなりましたよね」ヨシフミ(仮名)/32歳密室であれば周りを気にする必要はありませんが、屋外だとそうはいきません。最低限、迷惑を掛けないよう、周囲の目は気にしますよね。“男がディープキス中に密かに気にしているコト”をご紹介しました。ディープキスともなると、ほかのことを意識する余裕はあまりありません。相手に嫌な印象を与えないように、それまでに準備は万全にしておきたいですね。© conrado / shutterstock© Ollyy / shutterstock© Jacob Lund / shutterstock
2019年04月12日肉料理と生グレープフルーツサワーのマッチングを楽しめる「生グレープフルーツサワーフェス@渋谷肉横丁」が、2019年4月27日(土)から5月6日(月・祝)の期間、渋谷肉横丁で開催される。会場では、参加費のみで生グレープフルーツサワー10種と、渋谷肉横丁の絶品肉料理各店2品が食べ飲み放題。生グレープフルーツサワーと肉料理の相性抜群の組み合わせを堪能出来る。肉横丁で用意される肉料理は焼き鳥から豚、牛焼肉まで豊富なバリエーション。肉寿司やステーキといった贅沢なメニューと、生グレープフルーツサワーの贅沢なマッチングを思う存分に味わえるのも、今回のイベントならではだ。また、提供される生グレープフルーツサワー10種は、渋谷肉横丁が全国で人気のメニューを取り入れながら考案した自慢のラインナップ。「はちみつグレープフルーツサワー」や「ミントたっぷりグレープフルーツサワー」「サングリアグレープフルーツ」などを揃える。イベントを通して生グレープフルーツサワーの新しい楽しみ方を見つけてみて。【詳細】生グレープフルーツサワーフェス@渋谷肉横丁開催期間:2019年4月27日(土)~5月6日(月・祝)会場:渋谷肉横丁 離れ(3階)住所:東京都渋谷区宇田川町13-8 ちとせ会館3階参加費:3,700円(税込)■メニュー例まるごと肉横グレープフルーツサワー、はちみつグレープフルーツサワー、ミントたっぷりグレープフルーツサワー、グレフルゼリーサワー、生キウイ×グレープサワー、肉横オリジナルスプモー二、ジンジャーグレープフルーツサワー、マーマレードグレープフルーツサワー、ソルティーグレープフルーツ(アルコール濃い目)、サングリアグレープフルーツ、グレグレグレープフルーツ ※4月22日現在■次回開催情報開催時期:5月中旬〜下旬場所:岐阜横丁住所:岐阜県岐阜市長住町4-7
2019年04月06日彼氏からのLINEの返信が遅くなったり、返信がなかったりしたら、まず何を考えますか?「彼に何かあったのではないか」と心配になったり、「なんですぐに返事をよこさないのよ!」と怒りが沸いてきたりするかもしれません。では、なぜ返信が遅くなったのでしょうか。その理由を探ってみました。■ 安心している「付き合う前とか付き合いたては、LINEもマメに見て返信しないと気持ちが離れてしまうかもって心配になるじゃないですか。でも、付き合って1か月も経てば、相手の気持ちもだんだんわかってくるし、そんなことで別れるとか言い出さないだろうって安心できるので、自然とLINEも後回しになりますよね」(29歳/飲食)彼氏からのLINEの返信が遅くなったときには、まず時期を確認してみましょう。相手との距離感がつかめてきた頃ならば、彼が安心してくれている証拠の可能性大。ただし、寂しくて仕方ないなら、その気持ちを素直に伝えても良いでしょう。■ 信じてくれていると思っている「LINEに返信する時間の長さなんて気になりますか?別に返信しなくたって、“忙しいんだろうな”って信じてくれていると思っているので、あまり返信の速度とか返信できずにいることを気にすることはありません。それで浮気と疑われたら、逆に相手を信じられなくなるかもしれないです」(31歳/教育)相手を信じているし、反対に信頼されてると確信しているからこそ、LINEの返信のタイミングに意識を向けないという男性もいます。信頼関係が築けていると思えるなら、細かいことを気にしすぎず、自分も一人の時間を楽しみましょう。■ デートで挽回すれば良い「LINEって顔が見えないし、正直苦手なんです。やっぱり彼女と話すなら、お互いに顔をみながらじゃないと本心は伝わらないと思うので。だからLINEでは最小限のことしか伝えず、デートのときにフォローをすればいいやって考えています」(39歳/自営)LINEが普及したのってここ数年ですよね。それ以前はメールや電話が主流でしたし、その更に前には相手と個人的に連絡できるツールなんてほとんどありませんでした。今でもLINEというツールに苦手意識を持っている男性は多く、デートなどでしっかり愛情を伝えれば大丈夫と考えている人も少なくありません。LINEを万能なツールだと思いすぎるのも危険ですね。■ ちょっと面倒くさい「本心から言うと、ちょっと面倒くさいと思っているときはLINEの返信が遅くなります。内容が重たかったり、考えないと返事できないような内容だったときがは遅くなります」(38歳/マーケティング)内容によっては、面倒くさくて後回しにされているケースも。返事が来ないなと思ったら、一度自分が送った内容を読み返してみましょう。■ おわりにLINEって便利なツールですが、既読か未読かがわかったりすることから、逆に返信がないと不安になってしまうことも。今回のように、信頼の上で返信がないケースもありますので、あまり気にしすぎることもないようです。(大木アンヌ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年03月23日ちゃんと付き合っている彼氏、つまりデートもすればエッチもする彼氏との関係があいまい――こんなとき、彼はいったい何を考えているのか?というのが今回のテーマです。もちろん、なんとなく彼女と馬が合わないから別れないなと思いつつ、でも別れたいと言い出せないまま、という彼氏だっているはずです。男子、別れたいと言えないからね。あるいは、ある種の女子のように、あまり気がなくても一応キープしておいて、淋しさを紛らわす相手を保持しておこうという計算をしている男子だっています。でもそんな男子だけではないんです。■ どうすればいいのだろう?(次のアクションに困っている)彼女とケンカしたとか、最近彼女がなんか機嫌が悪いというとき、男子はどうしていいかまったくわからないんですね。女子はたとえば、彼氏とケンカしたら、翌日にごめんねとLINEしようとか、何らかアクションを起こそうと思うでしょ?でも男子は違います。彼女の機嫌が悪い、ああどうしよう、俺ふられるのかな?彼女は俺と別れたいと思っているのかな?もし彼女が別れたいと言ってきたらどうしようかな。またセックスレスの淋しい生活に舞い戻ってしまうのかな……なんてことを延々と考えて、何もできないのが男なのです。■ 彼女に嫌われない方法とは?女子もそうかもしれないけれど、異性とのあいまいな関係って、精神的に耐えるのがむずかしかったりしますよね。何回経験しても耐えるのがむずかしいのが、誰にとっても異性とのあいまいな関係なのだから、耐えがたさを感じるのは別にいいんです。ただ、この耐えがたさは、多くの若い男子にとって、生まれてから何回も経験した苦しさではないんですね。高校生くらいに恋愛していた男子にしたって、たかだか数回経験したことがあるかないかという苦痛なわけです。そういう苦痛に対して、顔をゆがめ、マジで苦しそうしたら、きっと彼女に女々しいと思われて嫌われてしまうかもしれない……どう振る舞えば彼女に嫌われないで済むのだろう?彼はこんなことを考えています。だからあいまいな関係がもたらす苦痛は延々と続くことになります。やがて彼女は「彼は辛気臭い男だ」と思い、ほかの男子と遊ぶようになり、彼氏は本当にフラれてしまうのです。■ なんか淋しいなあ…あいまいな関係をどうすることもできないふたりは、たいてい淋しさを抱えています。本人たちが意識するしないにかかわらず、ふたりは淋しいから付き合っています。それはそれで別にかまわないのです。人は何歳になっても多かれ少なかれ淋しいのだし、淋しさを原動力としていろんなことをやるのだから、淋しいから誰かと付き合うのは別にかまわない。でも、淋しいから付き合っているというカップルが、いったんあいまいな関係になってしまうと、もう出口が見つからなくなってしまうんですね。余計に淋しさを感じるようになる。つまり、あいまいな関係のカップルの彼氏は、俺ってどうしてこんなに淋しいのだろう?と思っているということです。いったんそんな風に思ってしまうと、それは出口のない迷路に迷い込んだのに等しいので、あいまいな関係がもたらす苦痛は、別れるまで延々と続くことになります。いかがでしょうか。カップルがあいまいな関係になるのを回避しようと思えば、「聞く(尋ねる)」を大事にしたほうがいいです。自分はこんなふうに思っているのだけど、あなたはどう思う?と聞くこと。わたしは別にこの前のケンカのことを根に持っているわけではないし、ましてや怒っているわけでもないのに、どうしてあなたは最近よそよそしい態度をとるの?たとえばこう彼氏に聞く。相手に聞くことができず、ひとりでああでもないこうでもないと考えることが増えれば増えるほど、カップルは破局に近づきます。聞くを大事にして、さっぱりすっきり爽やかなカップルになってください。(ひとみしょう/作家)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年03月04日突然の暴露をしますが、私は10代のころ、14歳年上の人と付き合っていました。これだけ年上の人と付き合っていると、発生するのが“ジェネレーションギャップ問題”。小さい頃に見ていたアニメ、読んでいる漫画、聴いている音楽、考え方。どれも、当時付き合っていた彼とは合わなかったんです。だから、がんばったんです。「彼に合わせて、少しでも年齢差を埋めよう」と。自分をある程度押し殺して、趣味から性格から、何から何まで彼に合わせていました。しかしある時「なんか、私ばっかり合わせてない?」と疑問に思いました。これはあくまでも一例ですが、好きで彼と一緒にいるはずなのに、つい「合わせてしまう」ことに悩んでいる女性は多くいるはず。今回は、そんな女性が、彼に合わせてばかりのお付き合いから少しでも脱却するにはどうしたら良いかを徹底的に考えてみたので、心して読んでね!■◇知ってた?実は彼氏も、あなたに合わせているところがあるの「私、彼に合わせてしまっている・・・」という女子に知っておいてほしい現実があります。それは、彼もあなたに合わせているということ。「え、そんな風に見えないけど・・・」と疑いたくなる気持ちも分かります。でも、こんなところで彼があなたに合わせている可能性があるのです。・彼女であるあなたと会う頻度・彼女が話す、近況報告・デート中に食べるもの・デートのために着るファッション ・・・など例えば、会う頻度の場合。実は「本当は友達ともたくさん会いたいけど、彼女と定期的に会わないと何言われるか分からないし」と、本音を隠してあなたに会っている可能性があります。もっと言ってしまうと「いや、ぶっちゃけ友達と会っている時の方が楽しいんだよな」と思っている節があります。このように、あなたが「彼に合わせなきゃ」と思っているように、彼もまた「彼女に合わせなきゃ」と思っているのです。何となく安心するような、でもちょっと複雑になるような・・・何とも言えない気持ちになりますよね。でも、この可能性をしっかり認識しておくことが、解決への第一歩なんです。■◇「破局サイレン」を無視して彼氏と付き合い続けると、別れることに?先ほど話したように、あなたは彼に合わせ、彼もあなたに合わせる関係。この関係の「危うさ」を認識せず、いつまでもお互いが恋人に合わせ続けた先には“破局”が待っています。いつしか「相手の好みや要望に合わせて動いたのに、上手くいかなくなった」となってしまうんですね。とはいえ、いきなりバーン!と爆発をして、破局するわけではありません。何かしらの“合図”というものが存在します。私の場合、冒頭で話した14歳年上の彼と付き合っていく中でこう思うことがありました。「なんか、付き合っているのに全然楽しくない・・・」「というか・・・この人と付き合うのめんどくさい・・・」相手に合わせた付き合いを続けたことによって、本来の恋愛で感じるはずの“好きな人と付き合えて楽しい!”という気持ちや“私、今とても幸せ!”という感情がどんどんすり減っていきました。恋愛で手に入れたい「本当の幸せ」が分からなくなってしまったんです。今思い返してみると、これが破局の合図=“破局サイレン”だったようです。こうなると、最後にお別れをする時、「私は こんなに相手に合わせていたのに、全然上手くいかなかった」と、彼との関係に対して、強い苛立ちを覚えるようになりました。好きで付き合った人なのに、その感情を否定するようになるなんて、悲しいですよね。ただ、この経験のおかげで私は「相手に合わせて築く恋愛関係ほど、つまらなくて寂しいものはない」ということに気づきました。あなたも、無意識に出ている“破局サイレン”に気づけないでいると、どんどん「つまらない」という感情が強まり、別れにつながってしまいます。彼と付き合っていて「いつも私が合わせちゃう」と悩んでいるあなたは、本当に今の状態が楽しいのか、彼と一緒に居て幸せなのかを考えてみましょう。考えていく中で、あなたが見過ごしていた“破局サイレン”を見つけることができるはずですよ。■◇恋人も赤の他人。「合わないのは当然」という気持ちがストレス軽減に!では、お互いが合わせすぎることなく、いい関係で付き合い続けるにはどうすればいいのでしょうか?まず、認識してもらいたいのは、「恋人は、好き同士で付き合ったとはいえ、元々は“赤の他人”」ということです。「 いくら好き同士でも、合わない部分があるのは当たり前なんだよね! 」こう開き直ることで、あなたが彼と付き合っていく中で抱える“合わない”ことへのストレスを軽くすることができます。また、あなたが「合わない部分があるのは当たり前!」と思うのであれば、同様に彼から「合わない」と思われることも当然だという“認識”を持つようにしましょうね。そうすることでお互いが対等な立場で付き合いを続けることができますし、何よりあなた自身が“自分の素”を出せるようになります。■◇開き直りの心は、相手といい関係を築くための「視点」も身につくまた、この開き直りの気持ちは「合わせて付き合う」ことを回避するだけでなく、あなた自身が自分の恋愛に対して「冷静に見つめる力」をつける手助けをしてくれます。「開き直りの恋愛」について、より分かりやすくするために、まずは対照的な「相手に合わせよう」とする人の例から見てみますね。合わせてしまう人は、何か問題が起きた時に無自覚のまま「自分の考え方や型に相手を無理やりはめ込もうとする」ようになります。なにかトラブルが起こると「私が浮気って疑ったんだから認めてよ!」「私は別に傷つけたつもりないんだから、それくらい分かってよ!」といった風に、冷静な判断ができなくなり、ケンカに発展しかねない主張をしてしまうことに。こうなる原因のひとつには、「普段、私が合わせているんだからこういう時ぐらいは理解してほしいの!」という心理が働くことが挙げられます。しかし、彼からしたら「そんなの知ったこっちゃない!」状態。ズルズルと険悪な雰囲気を引きずって「やっぱり合わなかったんだ」と、冷静さを欠いたまま悲しい判断をするようになります。そこで、「合わない部分があって当然!赤の他人だし!」と開き直ることができれば、何となくすれ違いそうになっても「彼はそんな風に思っていないのかもしれない」「私は全然大丈夫だけど、彼が大丈夫じゃないんだろう」と、相手との考えが違うことを前提に、別視点で状況を把握できます。そうなるとケンカに発展する前に彼と話し合いをすることができますし、あなたが悪いと自覚した場面ではしっかりと謝ることもできます。“開き直り”はあなた自身の精神的負担を軽くするだけでなく、彼と円満な関係を築くための“冷静な視点”を持つキッカケを作ってくれる、必要不可欠な要素なんですね。■◇カップルの仲に効果大。「マイ妥協案」を持っておけばもっと絆が深まる「開き直りをした方が気持ちが楽になって冷静な視点が身につくのは分かったけど・・・根本的な改善には繋がらないんじゃない?」こんな鋭い疑問を抱いた読者の方もいるでしょう。もちろん、開き直りだけで終わらせるつもりはありません。合わせないための根本的な改善策は、お互いが納得できる“マイ妥協案”を持っておくということ。やっぱり開き直っていても、どこかの場面で限界が訪れる可能性があります。その限界と無縁になるためには、マイ妥協案が大切。「これだけはどうしてもダメ。何故ならこうに思うから」と真面目に話し合って、お互いのダメなところを最低限は把握しておくこと。これは“大前提”です。「実はずっと言えなかったことがあって・・・引かないで聞いてくれる?」と前置きをしっかりしておけば、彼だってあなたの話をきちんと聞いてくれるはず。もしこの時点で折り合いがつけられないのであれば、あなたにとっての本当の幸せが何なのかを考えて、彼との付き合いを見つめ直してみる勇気を持ちましょう。■◇マイ妥協案には「楽しめる要素」をプラスすると、よりよい雰囲気に!では具体的に譲っても良いと思える部分をどうやって二人で決めていくかというと、“ゲーム感覚での譲り合い”を視野に入れてみてほしいです。例えば・・・女性「ねぇ、イタリアンが食べたい!」男性「えー俺は今日、居酒屋でご飯が食べたいんだけど」女性「それじゃああっち向いてホイ3回やって2回勝った方のご飯を食べよう!」このように、お互いが楽しく妥協できるマイルールを決めてみるのもひとつの手。こうすることで・・・・相手に合わせずに済む → あなたの今の悩みが解消される・“文句”と捉えられる言い方をせずに済む → 意見を言う時に不穏な空気にならない・お互い楽しく妥協ができる → 今まで以上に距離が縮まるこういったメリットが発生します。今、悩んでいる彼との付き合い方も、マイルールを定めることによって解消されるはずです。■◇まとめ:「彼氏に合わせてしまう」お付き合いから、少しでも脱却する4つのポイントさて今回は、付き合っていく中で彼と合わせてしまう・・・という悩みを抱えている女性がより良い関係を彼と築く上で考えたい大事なポイントを書いてきました。今日話した・・・♡あなたが彼に合わせているように、彼もまたあなたに合わせている♡実は気づいていないだけで、あなたの無意識が“破局サイレン”を鳴らしている♡「赤の他人だから分かり合えないこともある!」と開き直ることで、あなたの精神的負担を軽くしながら冷静に彼を見つめる力がつく♡妥協できる部分は“お互いが楽しくなるマイルール”で妥協をしあうこの4つを、ぜひ覚えておきましょう。そうすれば、今彼に合わせっぱなしで付き合い方にモヤモヤしているあなたがこの先、どんな判断・行動をしたら良いかが見えてきます。「人を愛する」ということは、相手の望み通りに全て動くことではありません。むしろ、人を愛する上で、自分で考えずにただ好みに合わせるだけの行動は“失礼”にあたる場合もあります。本当に彼を愛しているのであれば「自分の思っていることをきちんと伝える」ことも、考えなくてはならない時がやってきます。今、彼との関係でモヤモヤしているのであれば、「その時」がやってきている証拠。あなたの選択次第で、彼との関係が大きく変わってきます。だからこそ、この4つのポイントを覚えておいて、あなたと彼、2人が幸せになれる選択をしてください。そうすればきっと、彼に合わせることなくあなたの“ありのままの姿”をみせることができるはずですよ。(恋愛コラムニスト・官能小説家/ヤジマ ユウキ)(ハウコレ編集部)(井上怜愛/モデル)
2019年02月14日お肉を思う存分食べたい、という肉好き女子の欲望を叶える、ボリュームたっぷりなステーキを味わえる都内のお店をピックアップしてご紹介します。味はもちろん見た目も満足なステーキで、お肉を食べたい欲求を存分に満たしてくださいね。目黒「ステーキハウス リベラ」プロレスファンの聖地!有名人も訪れるステーキレストラン半世紀にわたり、プロレスラーたちの舌とお腹を満足させてきたステーキレストラン「ステーキハウス リベラ」。お店の内外には所狭しとプロレスラーのポートレートが飾られていて、プロレスファンの間では聖地とも呼ばれています。近年になって話題の熟成肉ですが、お店では創業当初からお肉を寝かせて調理していました。体が資本のプロレスラーから愛される熟成肉の味を求めて、多くの有名人も訪れる人気店です。看板メニュー「1ポンドステーキ」「1ポンドステーキ」は、熟成させた赤身肉を鉄板で焼き上げたお店の看板メニューです。ガーリックが仕込まれたお肉は食べごたえ抜群の一品。そのままでももちろんおいしいですが、玉ねぎをふんだんに使った特製醤油ソースをかけていただくと、また格別な味わいを楽しめますよ。新橋「FOOD/DAYS」料理研究家プロデュースのステーキ店料理研究家の行正り香氏が、留学していたカルフォルニアの、アメリカンステーキとワインが楽しめるお店をコンセプトにプロデュースする洋食店「FOOD/DAYS(フードデイズ)」。店内は控えめな灯りが照らす洗練された空間。BGMの流れる落ち着いた雰囲気は、大人デートや女子会におすすめです。分厚い見た目に圧倒「リブアイステーキ600g」15日以上熟成させたアンガスビーフを使用した「リブアイステーキ600g」。まずはその見た目に驚いてください。まるでエアーズロックのような分厚いお肉に肉好きさんはときめいてしまうのではないでしょうか。お肉そのものの味に自信があるため、味付けは塩こしょうのみととってもシンプル。噛むごとに口いっぱいにお肉の旨みが広がります。渋谷「ズーガンズー」ジビエ料理が味わえる隠れ家的ワインダイニング日本ではまだ珍しい、カンガルーやワニなどジビエ肉を使った料理を味わえる「ZOOGUNZOO(ズーガンズー)」は、オーストラリアやニュージーランドワイン専門のワインダイニング。店内はオーストラリアの砂漠をイメージしたデザインになっており、鍾乳洞のような照明など雰囲気ばっちり。落ち着いた空間でゆっくりじっくり食事を堪能できる隠れ家的なお店です。低脂肪・高タンパク!「カンガルーのステーキ」オーストラリア産のカンガルーを使用したステーキは、低脂肪・高タンパクが嬉しいメニュー。脂肪燃焼の効果が期待できる「共役リノール酸」が含まれたカンガルー肉は、美活フードとして注目を集めています。赤身の深い味わいが、赤ワインとイチジクソースの味付けで上品に引き出された一品。ぜひ体験してみてください。恵比寿「BARDEBIS」ムーディーな雰囲気で会話が弾む空間地下にひっそりと佇む「BARDEBIS(バルデビス)」は知る人ぞ知るスペインバルです。ムーディーな雰囲気を醸し出すスポットライトは、お酒と会話を弾ませる魔法の演出。ワインも豊富に揃っているため、デートや女子会、ちょい飲みにもぴったりですよ。希少部位“メガネ”使用「アンガス牛炭火焼きステーキ」切り出した形が眼鏡のフレームに似ていることから“メガネ”と呼ばれるアンガス牛の希少部位を使った贅沢な一品。1頭から少量しか取れない“メガネ”は、ハラミのよう柔らかさと赤身肉の旨みが特徴。普段なかなかお目にかかれないレアなお肉を味わってみませんか。神田「BROOK KITCHEN」カジュアルでおしゃれな街・ブルックリンをイメージした店内お店のコンセプトは“気負わないBROOKLYNスタイル”です。伝統的なフレンチを気取らないスタイルで食べてほしいという思いから、カジュアルでおしゃれなNYの街・ブルックリンをイメージしました。店内のインテリアもブルックリンで買い付けたものばかり。そのほとんどがアンティーク品で、古き良き時代のニューヨークを感じることもできますよ。国産牛を40日間熟成「ドライエイジングビーフ」国産牛リブロースを40日間熟成した「ドライエイジングビーフ」は、訪れたらぜひ食べてほしいお店のイチ押しメニュー。表面はカリッと、中はジューシーに焼き上げたお肉がたまらない一品です。ドライエイジングとは風に当てるという意味で、この方法で熟成されたお肉は、余分な水分が抜けタンパク質とミネラルが凝縮された香ばしい風味になるそう。噛むほどに広がる旨みと、熟成肉独特の香りがアクセントです。
2019年02月01日株式投資をする際、年間でどの程度の利益がでるのかというのは、最大の関心事です。その時に用いられるのが「利回り」です。自分が投資した金額に対して、年間どの程度の利益がでたのかを測る指標です。今回は、利回りの計算方法から、年間利回りの目標を何%にしたらいいのかを具体的に解説していきます。株式投資の参考にしていただければ幸いです。株式投資の利益は2種類バークシャー・ハサウエイ利回りが100%を超える年もありますが、長期での平均利回りは20.9%となっています。年率で20%を超える利回りを目指すということは単年では可能ですが、長期では世界一の投資家に挑むぐらいの高い目標となります。株式益回りでは7%程度株式益回りは「株式益利回り」とも呼ばれ、1株当たり税引利益(1株当たり純利益)を株価で割ったものです。会社の利益と比較して株価の利回りがどの程度かを測る指標です。計算式は以下のようになります。株式益回り=(1株当たり純利益) ÷ 株価 × 100東証1部の予想株式益回りは7.51%となっています。会社の利益から考えた場合、株式のリターン(利回り)は7.5%程度と考えることができます。債券と株式どちらがいいのかを判断する指標として「イールドスプレッド」があります。イールドスプレッドとは、債券と株式を比較して、どちらが割安かを示した指標です。長期金利(10年国債利回り)と株式益回りを比較します。計算式は以下のようになります。イールドスプレッド = 長期金利 - 株式益回り数値が大きい:債券投資が有利数値が小さい:株式投資が有利現在の長期金利はほぼゼロなので、株式益回りとの差(イールドスプレッド)はー7.5%前後になります。イールドスプレッドがー3%まで縮小すると、株式から債券へ資金シフトするといわれています。現在のイールドスプレッドでは株式投資の方が有利となります。株式配当利回りでは2%前後配当は税引後利益から還元されます。株式の利回りを考えた場合、最低でも配当利回りを上回ることを目標にしましょう。配当利回りの計算式は以下のようになります。配当利回り= 配当金 ÷ 株価東証1部の全銘柄の予想配当利回りは2.02%となっています。株式投資の目標利回りは4~5%程度が妥当以上をまとめると株式益回り7.51%配当利回り2.02%が東証1部銘柄の平均値となります。ただ、株式益回りは利益水準から考えた利回りです。株価は外部環境の影響も受けるので目標利回りを7.51%にするのは現実的ではありません。また、配当利回りを下回るということは、買値よりも株価が下落している(キャピタル・ロス)ことを意味します。以上のことから、現実的な目標としては、株式益回りと配当利回りの中間である4~5%程度が妥当な水準であると考えます。運用は複利で考えるヤフーファイナンスこのように配当利回りが5%を超える銘柄もあるのです。ただし、銘柄選択の際は配当利回りだけでなく、業績にも注意する必要があります。業績が悪化しているのに高配当を無理してだしている銘柄は、いずれ減配(配当を減らすこと)の恐れがあるからです。例えば、3%の高配当銘柄を購入した場合、年間のキャピタルゲインは2%程度が目標となります。5%ならキャピタル・ロスをださなければ目標達成です。この程度の利回りなら銘柄選びのハードルもかなり下がるのではないでしょうか。株式投資の利回り:まとめ今回は、株式の利回りについて解説してきました。利回りの目標は5%程度が現実的です。ただし、短期的には値動きの振れがあるので、長期での運用を考えましょう。そして、株式を長期で保有し続け、配当金を再投資することで「複利効果」を得ることができます。ただし、株式投資は元本や利回りが保証されているわけではありません。利回りはあくまでも目標と考え、余裕資金で無理のない運用を心掛けましょう。
2019年01月31日こんにちは。去年の冬にパパの赴任帯同でアリゾナにやってきましたすずかと申します。もうすぐ3歳になる息子と一緒にてんてこ舞いな日々を送っています。渡米することになった時、周りのみんなから「準備が大変だよね。頑張ってね」と声をかけてもらいました。確かに色々と準備があります。私と息子の出国予定日はまだまだ先だったので、実感が湧かず悠長に構えていました。予防注射を打っておこうとりあえず、何回も打たなければならない予防接種は先にやってしまおうと近所のトラベルクリニックに電話をしました。小児の注射を打ってくれる病院を探すのに一苦労。小児診療の日が決まっているとのことで、実際に打ってもらえるのは2週間後となりました。期間を空けて3回程打たなければならないので、完了まで時間がかかります。早めに行動してよかったと胸をなで下ろしました。それから引越しの準備をしたり、大使館へビザ面談をしに行ったり。予定は結構ありましたが、手続きはパパと会社の方が誘導して下さったので大変ということはなく、ゆるゆると時間が過ぎていきました。引越しは、到着まで時間がかかるが大量の荷物を運べる船便と、早いけれど少ししか運べない航空便の2回あります。船便は渡米予定日のかなり前にお願いし、航空便は出国ぎりぎりにお願いすることにしました。赴任前説明会に行こう船便の引越が終わり、改めて引越の書類を見ていると、赴任前説明会のチラシが入っていました。会社によっては赴任前に説明会があったりするらしいのですが、パパの会社は無いとのこと。先に赴任したパパはなんとなく生活できていそうだし、行かなくてもいいかなと思ったのですが、せっかくなので参加してみることにしました。参加して大正解です。子供の教育について再確認することができたり、実際にアリゾナに住んでいた方とも話すことができました。しかし、この説明会が行われたのが航空便の引越の前々日。持っていくと便利なものを沢山教えてもらったのに、買いに行く時間や、荷物の余裕がありません。泣く泣く数点に絞り、引越荷物にホームベーカリーとラップケースなどを追加しました。準備が大変ということはなく…ひとつひとつの準備がものすごく大変というわけではありません。役所での手続きはあっと言う間に終わりましたし、新しい生活を想像しながらの買物も楽しかったです。ただ、私の場合は段取りが上手くできませんでした。注射はなんとかなりましたが、赴任前説明会は赴任が決まったらすぐに参加すればよかったです。そうすれば渡米に関するモチベーションも上がり、現地の下調べや、掃除など、他の準備ももっと前倒しでできたのでは、と今更ながらに思います。準備不足による不便さはありますが、実際に生活してみるとそんな事を忘れてしまうような新しい発見が沢山あります。段取りの悪さは反省して今後に活かすとし、前を見て、今できる経験を全力で楽しみたいと思います。●ライター/すずか
2019年01月25日レストランジャーナリスト・犬養裕美子さんの「今日、どこで何、食べる?」。今回は『Trattoria L’astro(トラットリア ラストロ)』の牛ホホ肉の煮込み料理と手打ちパスタです。鮮やかな黄色いパスタの上に、ふわふわとのせられた生ハム。パスタ(写真左)をひと口味わってなるほどと思った。「少し塩分が強いかな?」と思わせるが、パスタとソースが口の中で混ざっていくうちにちょうどよい旨味に変わる。ここでワインをひと口飲んで舌をリセットさせると間違いなく、イタリア的なハーモニーが広がる。パスタの厚みや食感が非常に繊細で正確なことにも気付く。厨房のシェフに「美味しい!」と伝えると、キリリとした表情がニッコリ笑顔に変わった。12月3日に恵比寿にオープンした『トラットリア ラストロ』は、イタリアで14年活躍し、オーナーシェフとして店を切り盛りした経験もある女性・仲田睦さんがシェフ。厳しい世界で自分のイタリア料理を確立してきたプロだ。「私のパスタは卵黄のみで練るピエモンテのパスタが基本です。だから色も味も濃厚で、クリーム・チーズ系のソースによく合います」。仲田シェフが作ると、家庭的なトラットリア料理もリストランテ並みの完成度。「今後は人材を育てることにも関わっていきたい」という仲田さん。牛ホホ肉の赤ワイン煮、骨付仔羊と自家製サルシッチャのグリルをはじめ、お得意の北イタリア料理を次々に紹介したいと張り切っている。牛ホホ肉の赤ワイン煮込み、根セロリのピューレと黒トリュフ添え¥3,000と、24ヶ月熟成パルマ産生ハムのせ、パルミジャーノクリームソースの自家製タリアテッレ¥2,000(ランチでも選べる)は共に夜のアラカルト。赤ワインは北イタリアのテロルデゴという土着品種を使ったフォラドーリ¥6,000。Trattoria L’astro東京都渋谷区恵比寿1-22-13メゾンド・ペルル1FTEL:03・3446・7998ランチ11:30~14:00LO、ディナー18:00~22:00LO(ドリンクは~22:30LO)日曜休いぬかい・ゆみこレストランジャーナリスト。東京を中心に、国内外の食文化、レストラン事情をレポート。※『anan』2019年1月23日号より。写真・清水奈緒取材、文・犬養裕美子(by anan編集部)
2019年01月21日パパに対して「なんでそんなこと言うかな?」「なんでこれができないかな!?」と思ったことがあるママ、多いですよね。筆者も何百回思ったか知れません…。パパって子供やママをどう見てるんだろう?そんな疑問に楽しく答えてくれるのが、パパが描いた「パパエッセイ」!中でもオススメの3作をピックアップしてみました。パパにイライラした時に読むと、ちょっと優しい気持ちになれるかも?大人気絵本作家・ヨシタケシンスケの『ヨチヨチ父』972円(税込)/赤ちゃんとママ社『りんごかもしれない』や『もうぬげない』といった大ヒット絵本を連発する、今をときめく絵本作家ヨシタケシンスケさんのイラストエッセイ。二児の父でもある著者が、陣痛中の声にドン引きしたり、横に大きくなっていくママに思うところあったりなど、パパの本音をコミカルに描いています。ママとイチャイチャしたいのにバッサリ断られたり、風邪をひいて邪険にされ「心配してもらったり、看病してもらったり。パパの世界ではそれらはもうすでにファンタジーの領域なのです」としょんぼりしたり、なんだかパパがかわいく見えてきちゃうシーンも。子育ての心配や辛かったことなど、親としてのあるあるネタもおさえてあるので、パパもママも笑いながら大きくうなづいてしまう一冊。(C)2017 Shinsuke Yoshitake妻(伊藤理佐)のエッセイと対をなす、吉田戦車の『まんが親』全5巻/各802円(税込)/小学館『伝染るんです。』で一世を風靡した吉田戦車の育児エッセイ漫画。同じく漫画家の伊藤理佐と結婚し、それぞれがそれぞれのエッセイで娘を描いています。『まんが親』はパパ目線。幼児ならではの語彙や言いまわしを気に入ってるシーンや、娘の鼻歌をBGMにしたお散歩など、日常の何気ない家族の幸せがつづられています。たまにダークな面が出てきたり、娘の突然の小芝居やごっこ遊びに戸惑いながらも全身でつき合う姿がパパならではかも?伊藤理佐が描くママ目線の『おかあさんの扉』と一緒に読むと楽しさ倍増です。(C)吉田戦車/小学館SNSでバズり中!横山了一の『きょうの横山家』既刊1巻/594円(税込)/KADOKAWAこちらも夫婦で漫画家の横山了一による『きょうの横山家』。息子の理不尽な対応を描いた『息子の俺への態度が基本的にヒドイので漫画にしてみました。』が人気となり、育児・家族エッセイがライフワークに。ゲームや漫画大好きな両親のもと、同じように育った息子と娘とともに送る、楽しくオタクな賑やか生活。調査兵団(『進撃の巨人』に登場する兵団)より念入りにパパのうなじを切る息子、「パパのみためはきらいだけど、あそんでくれるところはすき」と女子全開の娘。時として子どもたちより子どもかもしれないパパは、ブログやSNSで積極的に漫画をアップ中()。よくバズっています。(C)横山了一/KADOKAWAついつい視野が狭くなりがちな育児期、パパエッセイで楽しく視点変換できたら夫婦間にも笑顔が増えるかも! <文・写真:フリーランス記者清宮(clabocco)>
2019年01月12日今回、筆者が食べたのはこちらの『食べてもいい“オソマ” 鹿肉入りカレー』です。パッケージには何かのキャラクターが描かれていました。どうやら『ゴールデンカムイ』というコミックス作品に登場するヒロイン『アシリパ』のようです。この、ヒロインとは思えない強烈な変顔……この表情には、いったいどんな意味が込められているのでしょうか?そして、丸いくりぬきの中に横顔をみせる男性キャラクターは『杉元佐一』で、この物語の主人公だそうです。この男性の傍にある「ヒンナヒンナ」というコメント、パッケージ裏面のアシリパさんも呟いています。この「ヒンナヒンナ」の意味とは? ■ヒンナ=(食べものに)感謝!なら「オソマ」は…?こちらがパッケージ裏面の「ヒンナヒンナ」。気になったので意味を調べてみたところ、どうやらアイヌ語で「ヒンナ」=「(食事に)感謝」という意味合いで使われているようです。日本語の「いただきます」「ごちそうさま」に近い感覚なのかもしれません。ではパッケージ表面に記載された「食べてもいいオソマ」の、「オソマ」は何という意味なんでしょう?こちらも気になったので、Wikipediaの「ゴールデンカムイ」のページを覗いてみると「アシリパ」の項目にこんな一文が。年長の和人らに野生動物の脳髄生食を気前良く振る舞い世話を焼いているが、無礼・背任・失態を働いた者に容赦無い制裁を加える。反面、歳相応の幼さも見せる。杉元が携帯していた味噌やカレーなど粘性がある茶色い物体は全て「オソマ(大便)」と見做して嫌悪していたが、桜鍋を食べてからは好物となり事あるごとに杉元にねだっている。……調べるんじゃありませんでした(笑)。確かに日本の人々は、この茶色い液体をご飯に掛け、嬉々として食べていますが、初見だと「う〇ち」に見えなくもないですよね……。素直だねアシリパ。 ■忘れられない鹿肉の味筆者がこのカレーを手に取ったのは、決してゴールデンカムイのパッケージに親しみを覚えたからではなく、“鹿肉”に惹かれたからです。鹿肉には、こんな思い出があります。筆者が小学校の3年生のとき、当時の担任の先生が海外旅行のお土産にジャーキーを買ってきてくれました。ジャーキーは3種。ワニ肉、カンガルー肉、そして鹿肉でした。どれもとても美味しくて、小学生時代のメモラブルモーメントとなる、忘れられない味となりました。あれから十数年、ジャーキーのことはすっかり忘れていたのですが、今回たまたまこの「鹿肉入りカレー」を発見し、手に取ったのです。ですから、筆者のこのカレーに対する期待は大きかったのです。 ■いざ、鹿肉入りカレーを食べるそんな期待に胸を膨らませながら、沸騰する鍋の前で待つこと5分と少し。「鹿肉入りカレー」が出来上がりました。ルーが白米の上に飛び散ってしまっているのはご愛嬌です。豚肉にも牛肉にも鶏肉にも見えない、鹿肉の存在感が際立っていて素敵ですね。 画面後方に見切れて写っているのは、その日の朝に飲んだ缶コーヒー、その少し手前には、爪切りが写っています。そして、木の端材を使った机の質感。いかがでしょう?ハンティングを生業とする狩猟者の昼飯のような“ワイルドさ”が演出できていると思いませんか?お遊びはさておき、ついに思い出の鹿肉を口に運びます……。■うーん、これは…結論から言うと、筆者の期待値は超えてくれませんでした。ルーはそこそこ美味しかったのですが、肝心の鹿肉がいまいちだったのです。適度な歯ごたえであればいいのですが、歯ごたえがありすぎて噛みきりづらい。鹿肉そのものがそういう性質の肉なのかもしれませんが、歯列矯正中の筆者には少し食べにくい印象でした。 ■総評ルーの味★★★★☆肉の味★★★☆☆肉の質★☆☆☆☆結果はご覧のとおり。ジビエ料理特有のお肉の質感に慣れている人でないと、今回のカレーは厳しいかもしれません。ビーフなら、霜降り肉より赤身肉!ポークなら、バラ肉よりヒレ肉!という方はハマると思います。肉に歯ごたえを求めるワイルドな方は、ぜひチャレンジしてみてはいかがでしょうか? 【参考】※ TVアニメ『ゴールデンカムイ』※ ヒンナヒンナ…「東京に住むアイヌ」の喜びと悲しみを知っていますか【ほかの鹿肉入りカレーはこちら】※ ゲテモノ!? オシャレ食材?コンセプト大渋滞の「えぞ鹿カレー」は旨いのか※ 泣き言なんていえるか【馬鹿ヤロー】がぁ、さみしくなんかねえ。※ アスリートも食べてる!? 世にも珍しい【旨鹿カレー】【筆者略歴】高飛 車太郎
2019年01月01日子供の頃は食事の時間をスキップする程、夢中になった事や遊びがあったにも関わらず、大人になるにつれ、自分が何になりたいのか、何がしたいのかさっぱりわからないという人も多いかもしれません。ただそれは本当にやりたい事が心の奥に眠っているだけなのです。自分の好きとまた出会いましょう。自分の本当にやりたい事を見つける方法をご紹介します。出典:byBirth自分の本当にやりたい事や、好きな事をすぐに答えられる人はどのぐらいいるのでしょう。子供のころはやりたい事や、好きな事や、夢中になれる事がたくさんあったはずなのに、大人になるにつれ日々の忙しさに追われ、気が付けばそれがわからなくなったという人も多いかもしれません。たった一度きりの人生だと頭ではわかっているものの、大人になると夢中になれるような事を見つけるのは、簡単なようで意外に難しい課題なのかもしれません。やりたい事がわからない、その理由とは周囲の目を気にしている出典:byBirth趣味や好きな事が目の前にあったとしても、手を出せずにいるのには、周りの目や他人からの評価を気にしてしまっているからかもしれません。そして、他人からの評価を得たいが為に、違う事を無理にしてしまっているという事も考えられるでしょう。人は一人では生きてはいけないように、必ず人の周りには違う人間が存在するものです。ただ、その周りの人からの目や言葉を気にしていては、例え好きな事や興味がある事があったとしても、なかなか手が出せない状態になってしまいます。そして、他人基準で選ばれた事を行い続けていても、やる気が起きず刺激がなく、続ける事が難しくなってしまいます。年齢や立場が気になって身動きが取れない出典:byBirthある程度の年齢に差し掛かると、新しいことに挑戦するという事に対し、少し勇気が必要になるかと思います。「もう、学生じゃないし」「もう、良い大人だし」などと、自分の年齢や立場を気にするあまり、自分の気持ちにロックをかけてしまう事もあるかもしれません。「◯◯歳になるのに、こんな事していたら恥ずかしい」などと年齢と好きな事を比較し、周囲からの評価を気にするあまり、気がつけば一体何がしたいのかがわからないままになっているのかもしれません。失敗した時の恐怖出典:byBirth人は一度失敗を経験すると、次に失敗を犯さぬよう避ける事を学習します。ただ、その失敗する恐れから次に挑戦する事に対しても、臆病になってしまうという事もありえるでしょう。そして、行動をする前から先に失敗する事を想像してしまい、「自分はどうせダメだろうな」などと想像だけで身動きが取れない状態になってしまっているのです。このように、自分はどうせダメだからとブレーキをかけてしまう癖があると、例え勇気を出し挑戦したとしても、壁が出来る度にブレーキをかけてしまい、続ける事が難しくなってしまうかもしれません。真面目な性格出典:byBirth「必ずこれは、こうでなければならない!」のような固定概念を持っていたり、自分のやりたい事よりもやらなければいけない事を優先的に行い真面目に取り組んできたという人は、本当に自分のやりたい事がわからなくなってしまう傾向があります。いろんな事に対し自分の為ではなく家族や会社の人を優先し、そして、自分の気持ちを押し殺してしまう事に慣れています。このような人は、人からの指示なく、自由にして良いなどのような状態が得意ではなく、休日は一人でどうしたら良いのかわからないなどという事もあるかもしれません。自分の気持ちに問いかけてみる出典:byBirth理由をつけるのではなく、自分の気持ちに従って自分に問いかけてみましょう。絶対にやりたくない事はなんですかあと寿命が5年程だとしたら、どんな風に過ごしたいですか今の自分の状態は何点ですか今まで感謝された事はなんですか今まで好きだった事はなんですかその理想を目指すために、自分が今できる事はなんですか出典:byBirthこのように、今ある自分の状態を理由にわざわざ言い訳をするのではなく、まずは自分の気持ちだけを素直に認めてあげるところから始めましょう。人間は何かと理由をつけて、自分の気持ちに対し嘘をつこうとしてしまいます。そして、気持ちをごまかしてしまい、自分は一体何がしたいのかわからなくなってしまうのです。本当は好きや、興味や、したい事があるはずなのに、弱い自分を認めたくないあまり悩み続けてしまうのです。やりたい事がわからなくても良い、とりあえずやってみる出典:byBirth好きな事や興味のある事を少しでも始めてみましょう。このように、想像だけをしていても何も変わりません。とりあえずで良いので、やりたい事や興味のある事に片っ端から手を出して、一歩進む勇気を持ちましょう。このようにほんの少しでも挑戦する事は、新しい未来の自分に種をまく第一歩となるのです。他にも、自分の得意分野がある、誰かの為に役立ちたいなどの気持ちがある、子供の頃は◯◯する事が好きだったという場合は、今興味がなくても、始めてみると好きになる可能性があります。まずは、どんな事でも良いので、勇気を出して自分の好きや、興味や、夢中になれそうな事を片っ端から投資し経験させてあげましょう。出典:byBirth自分の理想像や心から楽しめる事を知っているにも関わらず、大人になるにつれ、その気持ちは心の奥に仕舞い込んでしまいます。ただ、やりたくない事をし続ければし続けるほど、そのやりたい気持ちは大きくなり、それに気付かず自分は何がしたいのだろうと自問自答をし続ける事でしょう。まずは、いろんな肩書きや理由を脱ぎ捨て、奥に仕舞い込んだ自分の気持ちを引き出し、素直にその気持ちを受け止めてあげて下さい。
2018年12月25日結婚はしていないけど、好きな人には恋人がいる。そんな複雑さを抱え恋に落ちてしまった時、略奪したい気持ちを抑え、自分の為にも立ち止まって考える事は大切です。焦りは禁物、本当にその人が好きならどうするべきか、オトナ女子なら客観的に自分を見れる様になりましょう。リスクの高い恋愛の覚悟と対処法とは。出典:byBirthあらゆる恋愛の中でも特に複雑なケースと言えば、好きになった人に恋人がいた場合と言えるでしょう。最初から知っていれば複雑にならなくて済みますが、「初めましてどうも恋人がいます」などの自己紹介をする人はまず存在せず、後に恋人の存在を知る事がほとんどと言えるでしょう。出典:byBirth気が付いた時には目で追っかけてしまったり、もっと話したいという気持ちが溢れてきた時、それ以上の感情が溢れる前に一度立ち止まって考え直し、客観的に自分を見れるようにしましょう。大人女子だからこそ知っておきたい、ハイリスクな恋愛をする前に考えたいその先にある未来とは。ゲームを恋だと勘違い出典:byBirth人は恋に落ちると自然と周りがキラキラし、毎日が楽しいと感じる事でしょう。ただ、略奪したいと考えたり、自分の方が彼女よりも上と考えてしまっている場合には、恋に落ちているのではなく、それはただ恋をする自分に酔っている可能性があります。自分に興味がない男性に惹かれがちなケースが多く、振り向かせる為に心のどこかでスリルを楽しんでいる場合がほとんどと言えるでしょう。その様な恋愛の仕方が多い人は、自尊心を高める必要があります。誰かの恋人だから欲しいと考えてしまいがちなので、まずは自分の自尊心を高めるところから始めましょう。その恋の先に見えるもの出典:byBirth好きな人に大切な人がいた場合、その人が幸せならそれでいいと考える人が最も多いかと思われます。恋に落ちたとしても理性で気持ちを落ち着かせる事が可能かと思いますが、それが難しい人は突っ走る前に一度立ち止まり、自分を客観的に考えてみましょう。例え、好きな人が振り向いたとしても、その恋が幸せな恋になる可能性は少なく、略奪出来ても略奪される可能性が十分高いと言えるでしょう。出典:byBirthそして、まだ恋人がいるにも関わらず、彼女の悪口や、別れたい発言をしてる場合は、自分がその対象になる可能性が十分にあるとも考えられます。それは本当に幸せになれるのか、理性でしっかりと考える事も必要と言えるでしょう。気持ちを諦める言葉にする出典:byBirthあまりにも好きすぎて辛くなってしまった場合、区切りとして自分の気持ちを伝えてスッキリしてからまた新たに出発する事も1つの方法と言えるでしょう。ジョーク半分で伝えてみたり、本気で相手に伝えてみたり、決して返事を求めるのではなく、自分の気持ちを相手に伝える事で、現実を知れる事もあり、諦める心が芽生えるかもしれません。出典:byBirth不器用でいいので、まずは相手の返事に期待せず、自分の心の荷物を少しでも軽くする為にも、言葉にすることは大切です。相手に知らせたくない場合は、信頼できる友達にその気持ちを打ち明け聞いてもらう事もまた1つの方法と言えるでしょう。相手の嫌なところを見つける出典:byBirth好きになった時、相手の行動全てが魅力的に見えてしまいますが、一度気持ちを落ち着かせ、本当にこの人は魅力的なのか考えることも大切です。特に一目惚れの場合、顔が好みであったなどは、性格などをしっかり良く考え、もし顔が違う人であったら本当に惚れているのかどうかと考えるのも1つの手です。そして性格や優しさで惚れてしまった場合は、見た目やファンションや身長や仕草など、見た目の欠点を探し気持ちを落ち着かせる様にしてみましょう。出典:byBirth距離を取る連絡を頻繁に取っているなら、なるべく必要な連絡以外は取るのをやめてみましょう。好きな人と連絡をしていた時間を他の友達で埋めるようにし、彼との時間を少しずつ減らしていくのも効果的です。出典:byBirth恋は盲目と言われる通り、脳内のドーパミンという物質は、脳内麻薬とも言われるほど冷静な判断ができなくなりますが、それも長期的に続くことはありません。ですので、今まで彼に費やしてきた時間を他で埋める様にし、徐々に距離を開けて、気持ちを落ち着かせるようにしましょう。仲よさそうな二人の姿を見る出典:byBirth恋人同士で仲良くしている幸せそうな姿をわざと見て、現実を受け止めてみましょう。現実を見ていないと妄想が突っ走ってしまいますが、目の前で起きている現実は妄想ではありません。辛いからこそしっかり好きな人の幸せを目に焼き付け、心の区切りをつける事も1つの手と言えるでしょう。その好きな人の幸せを奪ってまでも恋をしたいという気持ちがあれば、一度自分の心と向き合う事が大切なのかも知れません。違う事に集中出典:byBirth恋に落ちると、その人のことばかり考えてしまいがちですが、趣味などに没頭するようにしてみましょう。自分がしたかった事や興味のあった事、彼を考えてしまう時間があるなら、違うことに集中し少しでも忘れる時間を増やす事が大切です。友達と一緒にジムなどに行けば、話も聞いてもらえ、友達と楽しく綺麗を目指せ、運動することによりすっきりとした気持ちが得られるかもしれません。出典:byBirth恋に落ちることは自然なことです。ですが相手に大切な人がいた場合に少し立ち止まり考え、大人になることも大切と言えるでしょう。タイミングが違う時は違うと受け入れ、新たな恋を探す方がより賢い選択であり、今よりずっと良い新たな恋が始まるかも知れません。
2018年12月11日女性の中には、不倫相手にされやすい女性、されにくい女性がいます。できることなら、不倫相手としてではなく、1人の女性として愛されたいと思いますよね。では、不倫相手の候補になりやすい女子の共通点を3つご紹介いたします。1. 大人しく真面目大人しく、誰かの言う事に素直に従ってしまうタイプの女子は、不倫相手の候補となってしまいます。良いなと思う男性から誘われるとイヤとは言えず、そのままズルズルと不倫関係に陥っていってしまうのです。相手にいいように利用されるのがイヤな人は、「不倫だけは絶対にしない」と心に決め、どんなことがあっても流されないようにしましょう。2. 恋愛経験が少ない恋愛経験が少ないという人も、不倫相手の対象となってしまうため注意が必要です。恋愛経験が少ないと、告白されるということ自体が大イベント。相手の男性の気持ちが嬉しくて、舞い上がってしまうのです。恋愛経験がないからといって焦って誰かと付き合う必要はありません。本気であなたのことを好きになってくれる男性からしたら、恋愛経験が少ないあなたに、さらに愛しさを感じてくれますよ。3. 容姿端麗見た目も良い、性格も良いという女子、あなたならどう思いますか?きっと「友達になりたい」、「彼女のようになりたい」と思うことでしょう。しかし、男性からは「俺なんか釣り合わない」、「キレイすぎて食事に誘えない」などと思われてしまい、“高嶺の花”扱いでなかなか恋愛には発展しません。そのため、キレイな人ほど奥手であるといえます。そんな容姿端麗な女子も、不倫相手の候補となってしまうため、注意しておきましょう。いかがでしたか?不倫の恋愛では、絶対に幸せなんかにはなれません。いつかは絶対に壊れてしまうもの、それが“不倫”なのです。自分を支えてくれている家族を裏切って、他の女性に好意を示すなんて、飽きたらまた他の女性にいってしまうに決まっています。不倫常習犯である男性の「妻とは別れる」は、絶対にありえないと思っておきましょうね。あなたのもとにも、ステキでピュアな恋愛が訪れますように…。
2018年12月07日11月29日は語呂合わせで「いい肉の日」!SNS上で“#焼肉女子”というハッシュタグつけた投稿の人気など、まだまだ肉ブームが冷めないなか、平成最後の「いい肉の日」がやってきました。この記念日に合わせて、各お肉自慢のお店では、期間限定のスペシャルなメニューが登場していますよ。今回は「いい肉の日」に味わえる、特別で豪華なお肉メニューをご紹介します。特別なワッパーチーズを大判振る舞い!「バーガーキング」2018年11月29日(木)~12月2日(日)の14:00~17:00までの時間限定で『いい肉爆盛り感謝祭』を開催。「バーガーキング」の看板メニューである、ワッパーシリーズから、「いい肉の日限定メニュー」として、ワッパーチーズのビーフパティが5枚入ったボリューム満点の特別ワッパーバーガーが登場します。直火焼き100%のビーフの旨みを存分にこの機会に味わって。キャンペーン内容『いい肉の日感謝祭』・ワッパーチーズの直火焼き100%ビーフパティが5枚入ったワッパーを販売。(※全国1129食の数量限定)・限定メニュー購入者にオリジナルステッカーをプレゼント。開催期間2019年11月29日(木)~12月2日(日)14:00~17:00価格税込 1,290円ローストビーフ肉2倍に増量「サブウェイ」定番メニュー「ローストビーフ ~プレミアム製法~」のしっとりジューシーなローストビーフが、通常価格にたったのプラス100円で2倍に。2018年11月27日(火)~11月29日(木)の3日間限定で楽しむことができます。「サブウェイ」で唯一“プレミアム”と名付けられた自慢のローストビーフを、贅沢に味わって。醤油が牛肉の味わいを引き立て、ツンと辛いわさびのアクセントが食欲をそそる「わさび醤油ドレッシング」でいただくのがおすすめです。メニュー名・価格「ダブルローストビーフ ~プレミアム製法~」税込 690円販売期間2018年11月27日(火)~11月29日(木)心ゆくまでお肉を堪能「クラウンハウス」「フレッシュネスバーガー」が手がけるグルメバーガー&ステーキのお店「クラウンハウス」では、11月29日(木)の1日限定で「1ポンドバーガー」と「1ポンドリブロースステーキ」を特別価格でご提供。ボリューム抜群のお肉でお腹も心も満たされて。迫力のあるメニューは、SNS映えもばっちりですよ。11月末まではボトルワイン50%OFFも実施。お肉とワインで贅沢なひとときを楽しんで。「1ポンドバーガー」税抜 1,129円オーストラリア産ビーフを100%使用し、サーロイン、肩バラ、モモ肉をバランス良く配合したビーフパティを4枚重ねに。総量なんと約450gの贅沢バーガーです。「1ポンドリブロースステーキ」税抜 2,929円アメリカ産アンガスビーフのリブロースを“1ポンド(約450g)”使ったボリューム満点のステーキです。販売期間2018年11月29日(木)※なくなり次第終了最高級部位を禁断の厚さ10cmで!「 キッチンフォーク」ローストビーフを看板メニューに掲げるお店、「匠のローストビーフ キッチンフォーク」では、赤身肉で最も上質な部位である“シャトーブリアン”を使用した、禁断の厚さ10cmの超極厚高級ローストビーフを数量限定の特別価格で堪能できます。10cmの厚さでも、驚くほど柔らかい“シャトーブリアン”でしか味わえないローストビーフは平成最後の「いい肉の日」にふさわしい逸品です。メニュー名・価格・「激厚シャトーブリアンのローストビーフ」(厚さ10cm 重さ800g) 税抜 12,000円・「究極の贅沢3種(うに・いくら・黒トリュフ)トッピング 激厚シャトーブリアンのローストビーフ」(厚さ10cm) 税抜 20,000円※数量限定販売期間2018年11月29日(木)、11月30日(金)牛カルビ×牛ホルモン×豚カルビ「伝説のすた丼屋」丼チェーン店「伝説のすた丼屋」では“年末年始の忙しい時期にスタミナを付けて頑張ってほしい!”という思いを込めて、期間限定で「すたみなマンモス焼肉丼」が販売されます。この焼肉丼では、牛カルビ・牛ホルモン・豚カルビという焼肉の定番を使用。こってりと濃厚な味わいの特製ダレとニンニクのパンチ、マンモス級のボリュームを感じられる焼肉丼で、スタミナチャージしてみてはいかがでしょうか。メニュー名・価格・「すたみなマンモス焼肉丼」並:税込 980円/ミニ:税込 830円・定食「すたみなマンモス焼肉ライス」 税込 980円販売期間11月29日(木)~※期間限定販売■下記店舗では販売しておりません中野新橋店/み~さんの店/談合坂SA(下り線)店/アリオ橋本店/ダイバーシティ東京プラザ店/ゆめタウン光の森店/ゆめタウン久留米店平成最後の「いい肉の日」を存分に楽しんで!2018年は平成最後の「いい肉の日」ということもあって、いつもより豪華でスペシャルなお肉メニューが揃い踏みです。どれを食べようか迷ったら、お肉巡りをしてみるのも、今日なら許される贅沢かも。今しか楽しめない特別なお肉メニューで、お腹も心も満たされるひとときを楽しんでください。
2018年11月29日「発達障害とは何か」 を考えるスペシャル番組ここ数年、発達障害について取り上げるテレビや書籍、ネットニュースなどが増えました。LITALICO発達ナビのユーザーの中にも、認知度が上がってきたと感じている人もいるでしょう。ですが、当事者が身近にいない人にとっては、発達障害という言葉を聞いたことがあっても「発達障害とは実際のところどういうものか?」よくわからないのかもしれません。NHKでは11月から「発達障害って何だろう」をテーマにしたキャンペーンを行っています。今まで関心のなかった人にも届くよう、さまざまな角度で発達障害について取り上げています。約20の発達障害に関連する番組が集中的に放送される中で、24日(土)には「発達障害って何だろうスペシャル」が放送されます。出演者は各界で活躍する発達障害の当事者Upload By 発達ナビニュース出演者は各界で活躍する発達障害の当事者の皆さん。エッセイストの小島慶子さんは、今年、軽度のADHD(注意欠如・多動症)があると診断されました。落語家の柳家花緑さんは、子どもの頃から読み書きに苦手があり、40歳を過ぎてからLD(学習障害)の特性を指摘されました。11月からスタートした2分アニメシリーズ「ふつうってなんだろう?」でも自身の経験を紹介してくれています。『透明なゆりかご』などの作品で知られる漫画家の沖田×華(ばっか)さんは、小学生のころにLDとADHD、中学生のころにアスペルガー症候群(現・自閉スペクトラム症)の診断を受けました。日常生活での経験を漫画で描いています。それぞれのプライベートに密着し、自身の「苦手」とどう向き合い、どう折り合いをつけているのか、たっぷり語っていただきます。また、LITALICO発達ナビでもコラムを執筆している吉川徹先生も出演されます!「周囲の人は何ができるのか」工夫を紹介する発達障害は外見からは見えにくく、周りから理解されづらいと言われています。発達障害の特性から、周囲の人と軋轢を感じ、困りごとを抱えてしまうこともあります。発達障害のある人自身、自分の特性を理解してソーシャルスキルトレーニングをしたり、トラブルにならないよう困りごとを減らす対処法を行ったりしている人もいます。また、本人の努力だけでは解決しない時、環境調整をしたり、周りの人のサポートを受けることで、うまくいく場合があると言われています。ですが、実際に何ができるのか、どうしたらサポートできるのか、周囲の人にとってはよくわからず、戸惑うこともあるでしょう。番組では発達障害のある人を多く雇用している企業の工夫もご紹介します。「周囲の人は何ができるのか」を考えるためのヒントがあるかもしれません。一緒に考えることで、サポートの輪が広がるUpload By 発達ナビニューステレビ番組は広く多くの人に届けることのできるメディアです。発達障害は自分とは遠い、関わりのないことだと感じている人にも、見てもらいやすいと言えるでしょう。また、映像で、当事者の方のリアルなケースを紹介することで、イメージしやすく理解を助けてくれるはずです。発達障害のある人がどんな風に暮らし、どんなことに悩んでいるのかを知る良い機会として、多くの方が、「発達障害って何だろうスペシャル」を見たならば。学校のママ友、電車でたまたま乗り合わせた乗客同士、よく行く商店街のお店の人…。地域で暮らしている多くの人たちが、発達障害について知っていたら、当事者にとっても心強いのではないでしょうか?発達障害のある人や、周りで暮らす人がどうしたら生きやすくなるのか、できることは何か。ぜひ、周りの人と番組を見て、一緒に考え、対話するきっかけにしませんか。・「発達障害って何だろうスペシャル」(NHK総合)2018年11月24日(土)21:00~21:49・出演者【司会】千原ジュニア、南沢奈央、塚原愛アナウンサー【ゲスト】小島慶子、柳家花緑、沖田×華【専門家】吉川徹発達障害って何だろうスペシャル【キャンペーン】発達障害って何だろう
2018年11月22日シャム猫、三毛猫、マンチカン……可愛い猫たちが、もしも人間の彼氏になったら?とびっきりツンデレだったり、ドSだったり、甘えん坊だったり……。見た目も性格もそれぞれ違う8人の「猫カレ」たちが、飼い主であるあなたに甘いひと時をお届けします。さて、人見知りな不思議系男子ロシアンブルーなカレの場合は……?******プロフィール品種:ロシアンブルー年齢:31職業:学者性格:人見知りで病み系******・・・タロットの死神は、不吉に見えるけれど「死と再生」の両方をつかさどるんだ。だからカードが出たときは、何かが終わると同時に、新しいことが始まる予感を示している。僕が君を占ったときも、死神のカードが出た。でも、それは決して、悪い予感じゃなかった――。家の庭には、何百年も前から植わっている木がある。どっしりとした大木は、それでもどこか憂鬱げで、生い茂る葉もまた、漆黒。誰も近寄る者はなく、時に僕へなぞらえて、陰口の的となった。何百年も生きてなお忌み嫌われている樹木はどのような気持ちでいただろう。「ねえ、」「葉っぱがとてもきれいだね。まるで君の瞳みたい」君が笑う。ああ、そうか。この闇も君には、美しいものに見えるんだね。僕は、君との逢瀬が不安でたまらなかった。君はこんなところに来てはいけないと思っていたから。けれど、君はあっという間に僕の世界へ入り込み、僕の世界を凌駕していく。ああ、だからこそ……。君はこんなところにいてはいけない。僕なんかの、傍にいてはいけないんだ。光り輝く君も、いつかは闇に閉ざされて。お別れをすることになるだろうから。それがタロットの指し示す死神の、意味したところではないのかな。そう分かっているはずなのに、つないだ手を離せない。君と一緒にいたいと、願ってしまう。だったら、この果実を与えなくてはならないね。僕と君だけが、禁断を共有できるこの実を。研究している文献にはこう書いてある。「楽園を追放される代わりに、手に入れられる果実があった」と。人々は罪を犯したから楽園を追い出されたのではない。神に近づきすぎて、神の恐れを招いたのだ。つまり、僕らがもう少し手を伸ばせば神とひとしく、永遠の命を手に入れられるんだよ。もし君がその資格を有するものならば、果実に選ばれしものならば、僕と共に、永遠を生きよう。***■ ロシアンブルーに愛されるヒント・不思議ちゃん、それとも病んでるの?不思議なロシアンブルー系カレとお付き合いしたいなら、彼にテンションを引きずられないこと。うっかり彼と波長を合わせて病んでしまうと、共依存まっしぐらな危険コースが待っています。・彼はインドア派なので、野外フェスやパーティは苦手分野。外でデートしたくなったら、夜の散歩がおすすめです。・自分から話しかけるのが苦手なカレ。彼の行動を待っていたら、いつまでたっても関係は進みません。まずはカレの好きなものから話題を考えてみて。・カレは自分でじっくり物事を考えるのが好き。こういうカレへ「返事が遅い」などとせっつくと、苦手意識を持たれてしまいます。無理してカレに合わせるのではなく、「私は私の速度で返信すればいいし、カレにはカレのペースがあるんだ」と考えてみて。(トイアンナ/ライター)次回の猫カレは……?11月29日(木)公開予定です!●気まぐれでドS…シャム猫に振り回される夜のデート【猫カレ】●お姉ちゃん大好き!あなたを癒やす弟系アメリカンカール【猫カレ】(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2018年11月22日何度もデートや食事を重ねているし、付き合いも長いのに、彼から一向に結婚のアプローチがない。焦りや不安を感じてしまうこともあると思います。男子が結婚を真剣に考えない、そんな女子には共通点があるんです。今回は、その特徴を4つお伝えします。■ 特徴1:結婚を意識させるアプローチをしていない結婚を意識してもらえない女子は、そもそも彼に対してアプローチが弱いことが多いです。いつもデートで楽しい時間を過ごすこと、彼と仲良く楽しい関係を築くことを優先していませんか?彼にとっても、「付き合うには楽しい彼女」という印象止まり。あなたから結婚を意識させるようなきっかけがない限り、そこからなかなか抜け出せないのです。彼に結婚を真剣に考えてほしい場合は、結婚を意識させるようなアプローチをしっかりしていきましょう。お互いの家族や将来の話をしてみたり、手料理をふるまって家庭的な面を見せてみたり。普段のデートの中で、あなたとの将来をイメージさせるような言動をしていくと、彼もすこしづつ結婚を意識していくでしょう。■ 特徴2:落ち着いていろいろな話をするデートの機会を設けない彼とのデートは楽しいけど、そういえばゆっくりお互いについてじっくり話し合ったことがない……というカップルはけっこう多いです。無理やりセッティングする必要はありませんが、のどかな自然の中などで、数時間一緒に景色を見つつ、ゆったりとコーヒーや紅茶を飲みながら過ごすような場を定期的に設けた方が良いでしょう。男子に結婚を真剣に考えてもらえない女子の特徴として、毎回「ただ楽しい」デートで終わっていること。その時楽しいという記憶以外は男子も特に印象は残りませんので、結婚に意識を向けることができません。女子同士でアフタヌーンティーに行くことは多いと思いますが、デートで利用して、結婚観などいろいろなことをゆったりと話をするのも効果的です。■ 特徴3:自分の結婚観だけを話し、相手に聞かない結婚については、男子も十人十色、時期含めていろいろな考え方を持っています。結婚を真剣に考えてもらえない女子は、自分の結婚観を話すだけで、相手の結婚観への質問をしません。男子は相手の結婚観だけを聞いていると、どんどんストレスが溜まってきます。自分の中での意見を押し殺して、女子の話を聞いていることが多いためです。結婚はとてもセンシティブな話題ではありますが、お互いに同じような情報量を毎回交換する、そういうペース配分を考えるようにしていくと効果的です。くれぐれも焦って空回りしてしまわないように注意しましょう!■ 特徴4:いつも自由きままに行動している自分が行きたい場所に、行きたいタイミングでデートしたい。趣味や友達も大事だから、時には彼との時間よりも優先させてしまうことがある。結婚を真剣に考えてもらえない女子の多くは、こんな特徴を持っています。気の向くままに計画し、気の向くままにLINEをし、気の向くままにリスケジュールをし、気の抜くままに女子会に行く。男子は、「自由な女子だな」と感じる一方で、「好きなことを好きなだけやるタイプ」という印象を受けます。男子はどちらかというと、基本自分に合わせてくれるけど、しっかりと女子自身も楽しみたいポイントを言ってくれる、そういう関係性を結婚相手候補には求めてきます。自由気ままな印象の女子は、男子としては、「タイミング合えばとても楽しいから一緒に遊ぼう」ということで、結婚のイメージを持ちづらいのです。■ 男子は女子の行動を実はよく観察しているいかがでしたでしょうか?男子は女子の行動を実はかなりよく観察しています。うかつな行動で、男子の本気度を低めるようなことにならないように、ぜひ今回のヒントを参考にしてみてくださいね。(お坊さん 恋愛コーチ さとちゃん/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2018年11月19日仲良くなった男性から突然、「俺のこと好き?」と聞かれたことありますか?あまりのナルシストぶりに「何言ってんの?」と引いてしまったなんて人もいるかもしれません。でも実は、そんな質問をする人はナルシストばかりとは限りません。今回はそんな質問をしてくる男性の心理をご紹介します。■ 1:単なるナルシストまずはお決まりのナルシストから。ナルシストというのは自分が大好きな人たちをさします。ですので、他人からどんな風に思われるかを気にすることがなく発言をするという傾向があります。要するに、「俺のこと好き?」と聞いてくるナルシストな男子は、相手から確実に「好き」という台詞が返ってくると信じて疑わない人というわけ。ちなみに「あなたはナルシスト?」という質問に隠すことなく「ナルシストだよ」と答える傾向があります。■ 2:嫌われていないかの確認ナルシストとは正反対で自分に自信のない人も時々「俺のこと好き?」という質問をしがち。「俺のこと嫌い?」と質問する人は相手に嫌われているのではないかと不安を抱いている傾向にあります。逆に「俺のこと好き?」と質問する人は中のいい相手だったり心を許した相手に尋ねる傾向が高いです。「好きだよ」という返事を聞いて安心したいと思っているわけです。ナルシストでもないのにこんな質問をしてくるということはあなたのことが好きである可能性があります。■ 3:告白前の準備告白前に「俺のこと好き?」と聞いてくる人もいます。これは告白してフラれたくないという思いから事前に確認している可能性が高いです。女性からしてみたら「こんな質問してくるなんてキモ」と感じるかもしれませんが、気持ちが顔に表れてしまっては告白してくれなくなってしまいます。本命の相手であれば「もちろん好きだよ」と答えてあげてください。ちなみに「それは友達として?」と質問が繋がってくるなら告白させようとして誘導している可能性があります。その誘導に乗るのもひとつの手ですが、嫌なら「●●君はどうなの?」と質問で返してみるといいでしょう。■ 4:不器用な男の好きアピール不器用な男性は自分の気持ちをさりげなく伝えて好意をアピールするということが苦手です。ですから、相手から「好き」という言葉を引き出してアピールしようとする人もいます。こういう人は「好き」と答えてあげると「俺も~」と返ってくる傾向にあるでしょう。自分から「好き」というせりふを口にすることが怖くてつい相手の台詞を借りて好意をアピールしようとしてしまう傾向にあるのです。■ おわりにいかがでしたか?今回は「俺のこと好き?」と聞いてくる男性の心理をご紹介しました。気になる人とデートしていたら急にそんなことをいわれて戸惑ってしまったなんてこともあるでしょう。そんな時はすぐに身構えずに相手の気持ちに目を向けてみてください。意外な心理に気がつくかもしれませんよ。(草薙つむぐ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2018年11月03日長続きするカップルの秘訣って何なのでしょう。それは、彼が将来のことをちゃんと考えている、という安心感かもしれません。今回は「彼が結婚を意識している」と気づいた瞬間を、結婚経験のある女性たちに聞いてみました。文・塚田牧夫「昼の仕事するよ」「私の彼はバーテンダーで、3年くらい付き合ってたんですけど、なかなか結婚までは考えられませんでした。私の父親が大手企業の役員で、真面目な人しか受け付けない感じだったんですよね。だから紹介できなくて、隠れて付き合っていました。もちろんバーテンダーだって立派な職業で、彼は夢をもってやっていたんですけど、彼自信、“やっぱり夜の仕事じゃダメだろ…”って言っていました。ある日のこと、彼は長かった髪を切り、ショートカットのビシッとしたスタイルに。一瞬、トム・クルーズにでも影響されたのかなと思ったのですが、そうじゃなかった。“俺、昼の仕事するよ”と言い出したんです。なんで?とは聞かなかった。私のためだとわかったし、それがとても申し訳なかったから」(ユカリ/25歳)「ずっと赤味噌でいいから」「同棲して半年くらいですかね。お味噌汁をつくるとき、彼は実家がそうらしく白味噌が好きだったんですけど、私は絶対に赤味噌派。ここは絶対に譲れないんです。しかし、彼に買い物を頼むと、絶対に白味噌を買ってくるんですよ! 仕方ないのでそれで作りますけどね。でもあるとき、彼は赤味噌を買ってきたんです。彼が。“これからずっと赤味噌でいいから”って。そのとき感じました。“私はこの人と結婚するんだ”って」(ミホ/30歳)「60万円は高すぎ」「あるとき、彼が自分の給与明細を見ながら“高すぎじゃね? 高すぎじゃね?とずっとひとりで言っていました。私にも軽く聞こえるように言っていたようです。“60万はねーよ。高いよ”と、ブツブツ。なにを言っているのかと思ったんですけど、よく考えてみると、ちょうど彼の給料3ヶ月分なんですよ! 結婚指輪の話だと気がつきました。彼には、いまどきそんなに無理しなくていいと、ほんのり伝えました。前の彼だったら300万円ですけどね。恋愛はお金じゃないと思います。結婚してから苦労しますけどね」(レナ/29歳)「彼が結婚を意識している」と女性が気づいたエピソードを3つ紹介しました。いかがでしたか? 男性のサインはとてもわかりやすいですが、当事者となると意外と気付きにくいかも。彼のサインを見逃さないようにしましょうね。(C) wavebreakmedia / shutterstock(C) shalaku / shutterstock(C) wavebreakmedia / shutterstock
2018年11月02日手頃な価格と様々な料理に使いやすい豚こま肉。冷蔵庫や冷凍庫にストックされている方も多いのではないでしょうか。今回は、そんな使い勝手のいい豚こま肉を使ったレシピをご紹介します。豚こま肉とサツマイモをママレードジャムとしょうゆのみで煮た簡単レシピ。煮詰めてついたおいしそうな照りに、喉がなってしまいそう!ママレードの爽やかな甘味と酸味が、しょうゆのコクと絶妙に合わさり、なんともいえないおいしさです。作り置きができるため、お弁当のおかずとしてもピッタリですよ。調味料は2種類だけ。10分ほどで煮物が作れ、その上、味も決まるなんて忙しいママの心強いメニューといえそう。ぜひ、試してみてくださいね。■豚こま肉とサツマイモのママレード煮調理時間 10分 1人分 406 Kcalレシピ制作:管理栄養士、調理師 岡本 由香梨<材料 2人分>豚肉(こま切れ) 200gサツマイモ 1本<調味料> しょうゆ 大さじ1.5 ママレード 大さじ2<下準備>・サツマイモは皮付きのままキレイに水洗いし、輪切りにする。水に放ち、ザルに上げて水気を取る。サツマイモは200gを目安にしています。大きい場合は半月に切って下さい。<作り方>1、鍋に分量外のサラダ油をひき、中火で豚肉を炒める。表面に火が通ったら、サツマイモと<調味料>の材料、分量外の水(100~200ml)を加え、落とし蓋をしてサツマイモに火が通るまで煮る。2、落とし蓋を取り、煮汁が鍋底に少し残る程度まで詰めて照りを出し、器に盛る。焦げないよう、ときどき混ぜてください。1日寝かせると、味が染み込んでさらにおいしくなりますよ!
2018年10月30日男女が出会って恋に落ちる瞬間にはどのようなものがあるでしょうか。ひとめぼれという場合もあるし、相手のことを段々と好きになったという場合もあるでしょう。カップルの数だけある出会いの種類や恋に落ちる瞬間。今回はそんなドラマチックな恋に落ちる瞬間にスポットを当ててみました。恋に落ちる瞬間に多いパターンを学ぶことで、今後の恋の参考になるかもしれません。また「自分の場合もそうだった!」などと共感するものもあるかも!やっぱり見た目!見た目で恋に落ちたパターンTOP3人は出会った時の数秒で相手の第一印象を判断すると言います。瞬時に与える視覚的なイメージというのは大切なんですね。第一印象が悪いとその誤解を取り払うのにも一苦労します。企業の面接でも第一印象は大切ですが、恋愛においても然り!出会った瞬間に恋に落ちてしまうという意見が実は多いようです。それでは見た目で恋に落ちた!見た目重視派の恋に落ちたパターンをご紹介します。見た目のこんな部分に引かれた、こんな時にドキッとしたなど、色々なパターンがあるようですよ。1位. 見た目が良くないと恋に落ちない!?「第一印象は大切!顔が好きじゃないタイプとは絶対付き合えない」という意見は男女ともに多いです。出会った瞬間に自分のストライクゾーンかどうかを瞬時に判断するわけですね。特に女性の場合は「生理的に受け付けない顔の相手とは付き合えない」と言います。超イケメンや美女じゃなくても、自分の「OKゾーン」に入ってる相手かどうかは瞬時に判断!その上でより自分のタイプに近ければ「恋に落ちる」というパターンが多いようです。2位. 唇のカタチがいい!ヘアスタイルが好み!など○○フェチ「僕の場合はロングヘアの子しか無理ですね」という男性の意見もありました。出会った子がショートヘアだったというだけでもう、恋愛対象外だそうです。そういった独特の好みから、「唇が薄い男性が好き」という細かい注文も。指の綺麗な子が良いなどフェチ的な意見も見られました。体の細かいパーツに目が行って、そこから恋に落ちてしまうということが実際あるんですね。逆を言うと、そのパーツが気に入られなかったというだけで、恋愛の対象から外されてしまうのですから残念です。3位. スーツ姿に惚れた!など洋服の影響も大きい「見た目重視」というと、洋服も重要なポイントになってきます。だれでもダサかったり変な格好をされたら、それだけで恋愛対象から外したくなりますよね。「清楚なお嬢様系の格好に弱い」という男性の意見がみられました。顔が多少好みではなくても服装を含めた全体的な雰囲気からOKゾーンに入って、恋に落ちるというパターンもあるようです。女性の場合に圧倒的に多いのが「男性のスーツ姿にぐっときた」というものです。医師の白衣姿やパイロットの制服・ナースの制服などは見た目が3割増しくらい良くなるともいいますよね。り性格が大事!人柄を知ってから恋に落ちたパターンしばらく一緒にいることで相手の人柄を知り、徐々に好きになっていくという場合や、ふとした瞬間に見せられた優しさに急に恋に落ちる!というまるでひとめぼれの様なパターンもあるようですよ。いつもは冷たいのに急に優しくされた!などのギャップ萌えの場合や、実はいつも見守ってくれていた!という優しさに気づき恋に落ちるパターンが多いようです。それまで意識してなかった同僚や友人、クラスメイトが「急に気になりだす!」というのは性格の良さを知って!という場合が多そうですね。1位. 優しさにうっとり!助けてくれたり、献身的な姿を知って恋に落ちた「ある日私が仕事上でミスをしてしまって鬼上司に怒られそうなところを、彼が自分の責任だとかばってくれた。それで恋に落ちました」という女性の意見がありました。男らしい優しさを見せられると女性は弱いですよね。「普段は口調もぶっきらぼうな女性なんですけど、疲れてる時に差し入れをしてくれて。恋に落ちました」という男性の意見。普段、ツンツンしている女性が、ふとした瞬間に見せる優しさに弱い男性が多いです。女性ならギャップを使って優しさを見せ、男性をトリコにするのが良いでしょう。2位. 優しいだけじゃちょっと・・・自分の考えがしっかりある人がいい優しさに思わずうっとり!恋に落ちるというのとは逆に、厳しいアドバイスをもらった、お叱りを受けた、という出来事から実は恋に落ちるという場合もあるようです。「会社の先輩の悪口をつい言ったら、そんなことは言わない方が良い!と女友達に叱られて。意志の強さを感じて、そこから気になるようになりました」という男性の意見。芯のあるしっかりした女性に惚れるという男性は多いようです。間違っているな、と思ったらしっかり自分の意見を言うと好感を持たれます。3位. 価値観が合う人が一番「あ、この人とは価値観が合うな」と感じた瞬間、恋に落ちました。という意見。考え方が似てるというのは、付き合ってからも意見の食い違いが起きずに平和な時間を過ごせそうですよね。喧嘩するほど仲が良いといいますが、喧嘩せずに済めばそれに越したことは無いんですね。価値観が合う相手とはなぜか昔から知り合いだったような懐かしい気持ちにさえなります。そんなしっくりくる相手とは、ひとめぼれのようなドキッとする恋に落ちる瞬間が無くても、ゆっくりと時間をかけて恋に落ちていくことができそうですね。共感するものや参考になるものはありましたか?恋に落ちる瞬間は人それぞれですが、大まかに分けて多いパターンをTOP3でランキングしました。見た目がある程度重要であることが分かりましたね。美男美女ではなくても、もちろん大丈夫。ただあまりにもその人の好みの範囲から外れてしまっていると難しいようです。それでも性格の良さやギャップ、芯の強さなどを見せて敗者復活戦することは十分可能です。
2018年10月25日