付き合っている彼が帰省するさいに「一緒に来る?」「両親に会う?」など言ってくれたら、本気で付き合っている感じがして嬉しいですよね。結婚にも近づいている感じがあると思います。親に会わせる、会わせない、で彼の本気度が測れるのでしょうか。そして、その差はなんなのでしょうか。まとめてみました!■■ポイントは彼の親子関係「親に紹介できるかどうか」は彼女がどんな人かよりも親がどんな人かによって影響されます。どんなに自分が素敵だと思っている彼女であっても、「息子の彼女と会いたくない」と思っている両親であれば紹介しづらいもの。「結婚を考えているわけでもない、いずれ別れる可能性が高い彼女と会ってもどういう関わり方をしていいか分からないから気まずいだけ。結婚が決まった相手だけ連れてきて欲しい」とドライな考え方をする人も一定数いるからです。また、恥ずかしいから親と恋愛の話なんて絶対にしたくないというタイプの人も少なくありません。だから、「紹介してくれない」から彼が本気ではないとは限らないのです。彼が「元カノを一人も親に紹介したことがない」という過去の事実があるのであれば、紹介されなくても何も問題ないでしょう。■■友達に紹介するのと親に紹介するのはハードルの高さが違う「彼女にベタぼれで自慢したい」という感覚を持っている場合は、友達にどんどん紹介しようとするでしょう。ただ、友達に会わせるのと親に会わせるのでは難易度が全く違います。それは、友達が交際を反対するケースは少なくても、親が反対する可能性は十分あるからです。親に会わせるのであれば、「親が気に入りそうな彼女かどうか」という点も含めて気にするので、例えば「離婚歴あり」「学歴が合わない」など、親が反対しそうな条件の彼女だと安易には紹介できないなと考えます。でも、時間をかけて親を説得しようと思っていることがわかるならそれは悪いことではありません。■■他の彼女は紹介してきたのに会わせてくれない場合過去の彼女も誰一人として親に紹介してきていないのであれば、彼のご両親はちょっと面倒で気難しい人たちなのか、あるいは恋愛の話題をするような家庭ではないのかもしれません。でも、過去の彼女は紹介してきたのに自分だけはされないというのでれば問題です。将来を考えたときに親が反対しそうな条件があるわけでもないのに彼が紹介を避けるのであれば、別れを考えている、将来が見えないと思っている可能性が高いでしょう。■■彼女の親に会いたがらない場合自分の親に会わせるよりも、彼女の親に会うほうが男性はプレッシャーが大きいものです。なので、彼の気持ちを測りたいのであれば「今度うちの親と一緒にご飯食べようよ」などと話を振って反応を見てみてください。そこで頑なに嫌がったり、避けようとするなら本気で付き合おうと思っていない可能性が高いです。■■おわりに結局のところ、「親に紹介する」というのは彼の意思だけではありません。招く側になる親側の対応がメインになるので、彼と親の関係性のほうが大きく影響します。ですから、「彼の親に紹介してくれるかどうか」よりも「自分の親と会うことを避けたがらないか」のほうが、誠実度が分かりやすいですよ。(上岡史奈/ライター)(ハウコレ編集部)
2018年09月09日好きな人に恋人ができた!気になる人がいて色々と調べていたら、すでに恋人がいた!そんなパターンもあるでしょう。恋人がいるだけで辛い気持ちになるのは当たり前ですが、せっかく彼のことを好きになったのだから後悔しない考え方にシフトチェンジしませんか?彼女ありの彼の心を惹き付ける方法についてです。1. 好きな人に恋人がいても想いは届くの?答えは「NO」です。届いても叶うとは限りません。たとえ相手に彼女がいなくても、恋愛感情がない限りあなたの望む答えは返ってこないでしょう。じゃ私にはチャンスはないの?と思うかもしれませんが、自分に決着をつけたいからと告白するのも危険です。2. 彼女ありの彼の心を惹き付けるには…・焦らずに時間をかける・他の候補者も探す・信頼関係を築く・身体の関係は持たない彼との間に共通点を多くして信頼関係を築きましょう。このパターンは恋人と上手くいっていないケースにも適用できるので見極めることが大切です。3. 愛は与えるものであって奪うものではない彼に恋人がいても、あなたから「好き」と言われて嫌な思いをする人はいないでしょう。ただ交際期間が長く信頼関係が出来上がっている時などに想いを伝えるのはタブーです。逆にあなたが恋人を奪われる形になったらどのような気持ちになりますか?「彼を手に入れたい願望」は、たとえ自分が手に入れたとしても、彼も同じように他の人に乗り換える可能性も高くなるからです。4. 彼が自分に振り向いたとしても恋は相性やタイミングなどが絡んでバランスがよくなると上手くいくもの。万が一、彼があなたに振り向いたとしても彼女ときちんと別れたかどうか把握することも大切です。恋人がいるのにあなたを選んだ彼が良いとは限りません。好きな気持ちは理屈なしで、どうすることも出来ないものです。彼に恋人がいたからと言って、心を乱すようなことをしていては幸せになることはできません。好きな彼に恋人がいることを「許す」ことが大切なことなのかもしれませんね。written by キララ
2018年07月13日あなたは自分にユーモアがあると感じますか?それともユーモアがなくてつまらない女だと感じていますか?実は女性に限って言えば恋愛においてユーモアはあまり必要ではありません、というかむしろない方が良いと言っても過言ではありません。相手を笑顔に変えたい!場を盛り上げたい!というような類のユーモアは時としてあなたの女性としてのモテ度を下げてしまうかもしれません。知的なユーモアと自虐的なユーモアユーモアには二種類あると言われていて、それが「知的ユーモア」と「自虐的ユーモア」です。簡単に言えば前者は知性を武器に気の利いたジョークなどを言えるユーモア、後者は自分の失敗談などをもとにしたユーモアです。男性は自分より価値が下だと思った女性には恋愛感情を抱かなくなり、また自分より価値が上だと思う相手には物怖じし、敬遠してしまうという特徴があります。つまり知的なユーモアを言う女性のことは自分よりレベルが高いと感じ敬遠しますし、自虐的なユーモアを言える女性は無意識に自分より下だと感じてこれもまた恋愛対象とは見なくなってしまいます。つまりどちらのユーモアも恋愛にはちょっと邪魔になってしまうということですね。では女性はどのように振舞えば男性のストライクゾーンにはまりやすくなるのでしょうか。女性は笑う側でいい!その答えは「相手のユーモアに合わせて笑う」です。もちろん本当に面白くない相手だと笑う気にもなれないことはわかりますが、基本的には相手に合わせて笑う事が恋愛に限っていえばベターということになります。そうすれば男性は「僕のことを認めてくれている」と感じることができますし、「一緒にいたい」という気持ちが強くなることになります。もしあなたが人を笑わせたり場を盛り上げるのが苦手だと思っているのなら無理に頑張る必要はありません。男性の言った話や冗談を聞いて面白ければ笑う、それだけでいいのです。まとめいかがでしたでしょうか。男性のユーモアは魅力の一つとしてとらえられていますが、女性の場合は必ずしもそうではないようです。女性はユーモアのことはあまり考えなくていいという事ですからある意味楽なのかもしれませんね。「面白い人」ではなく「よく笑う素敵な女性」というポジションを狙っていくと男性からのウケは良くなるでしょう。
2018年04月17日「これまで、人にクスッとされたり、後ろ指をさされたりしてきましたが、オレは“笑われた”というより“笑ってくれた”と思って生きてきました。それを出版社の人に話したら『その発想はおもしろい!ぜひ本にしましょう』と……。競艇の予想は外れてばかりですが、これだけは間違いありません、この本は絶対に売れませんよ」 ピンストライプのスーツをビシッと着こなしながら、不安げにそう語るのは本誌連載の『ゆるゆる人生相談』でおなじみの蛭子能収さん(69)。 今月21日に古希を迎える蛭子さんが、70歳を記念して上梓した『笑われる勇気』(光文社)。どこかで耳にしたことがあるようなタイトルだが、蛭子さんが人から笑われることを、ことさら大事にしているのは、それなりの深い意味があるという。 「オレの地元・長崎には“のぼせもん”という言葉があるんですよ。みんなが困っていたり、気落ちしていたりしているときに“そげん深刻に考えよっとね”と、おもしろいことを言って、みんなを元気づけるような人です。オレにも、そんなお調子者の気質があるようで、人に笑ってもらえると、オレは嬉しいんです。たとえ、変なことをして冷笑されたとしても“笑ってもらえた”と思えば、なんだかいい気分になれるんですよ」 人に笑われたり、後ろ指を指されたりする覚悟があれば、人生が楽になるという、蛭子さんの“ゆる~い哲学”を紹介したのが『笑われる勇気』だ。蛭子さんの本音には、殺伐とした現代社会を生き抜くヒントが満載。豊かな人生を過ごすため、さらにはビジネス書としても、参考にしたい蛭子語録が溢れているーー。 「なにか失敗したら炎上してしまう今は、笑われるのがすごく難しいと思うんです。そこで“人からどう思われるか”と考えていたら、生きにくいと思うんですよね。オレははっきり言って“自分がどう生きるか”ということだけしか考えていません。周りにどう思われても“ま、いいか”ですよ。失敗しても“ま、いいか”。それをいつか漫画の題材や人に笑ってもらえるネタにすばいいんです。“このハゲ〜”の豊田(真由子)議員も、全部ネタにすればいいですよ。髪の毛の薄い人に“このやろ〜、1票いれろ〜!”とか……は、やっぱりマズいですかね」 テキトーだけど、なぜか心をいやしてくれる……そんな一冊かも。 【蛭子能収70歳記念出版】心が楽になりすぎる、“世界一ゆるい自己啓発本”爆誕! この秋、“世界一ゆるい70歳”となる漫画家・蛭子能収さんが、世界一ゆるい自己啓発本を刊行。「人からどう思われるか」ではなく「自分がどう生きるか」のみに大切に考えて生きてきた蛭子さんが贈る、心が楽になりすぎる一冊『笑われる勇気』(光文社・900円+税)は絶賛発売中! 詳しくは特設ページへ。
2017年10月11日男子は、当然彼女の笑顔が大好きです。女子の笑顔は、ただでさえそれだけで魅力的なわけですから、それが、好きな人のものならなおさらですよね。そこで今回は、10〜20代男子にアンケートを行い、とくに彼女の笑顔がまぶしく見える瞬間について聞いてみました。■1.会った瞬間「待ち合わせで、お互いに相手のことを見つけた瞬間に、彼女が満面の笑みで手を振りながら近づいてくる姿が最高に好きです」(大学生/18才)まずは、デートの最初の最初ですね。ファーストインプレッションで最高の笑顔を見せつけて、「やっぱり彼女かわいいわぁ」と思ってさえもらえれば、デート中の彼氏のテンションも上がって、きっと彼氏は楽しいデートにしようと頑張ってくれますよ。■2.ギャグを言ったとき「彼女に対して言い放ったギャグが滑ったときほど悲しい瞬間はないし、逆に、ギャグが受けてこれほど嬉しい瞬間なんてないよね」(営業/24才)デート中、きっと彼氏はたくさんあなたのことを笑わせようとして頑張るはず。それに対して、とにかく笑ってあげようというのは彼女としてとても大事な心がけですね。ちなみに、爆笑じゃなくても、軽く彼氏をいじる感じの苦笑をしてあげるというのでもいいと思いますよ。いわゆる、滑り笑いというやつです。■3.対面で食事中「目の前に座ってるときに、彼女の笑顔が少なめだと、残念。目の前だから、表情が曇りがちなのがよく目に入っちゃうから、笑顔多めでお願いしたい」(アパレル/25才)食事中って、ずーっとお互いの顔がよく見えてるという、実はデート中では数少ない場面なんですよね。だから、レストランなどに入ったときには、彼氏のテンションを維持するためにも、意識的に笑顔を多めにしてあげるのがいいかもしれません。食事中、人は幸福を感じるホルモンが出るといいます。これとあなたの笑顔のコンビネーションで、彼氏をとっても素敵な気分にしてあげましょうね。■4.バイバイするとき「バイバイは悲しいけども、その悲しさを堪えつつ、頑張って笑顔を見せて手を振りながら去っていく彼女の顔を見ると、今日は会えて本当によかったなって思えるんですよね」(フリーター/19才)デートの最後は、次のデートにつながってます。ここで笑顔を見せてあげることで、「楽しかったよ、ありがとう」の気持ちが伝わるわけで、その気持ちを受け取った彼氏は、次のデートに向けて準備を頑張ってくれます。この彼の言うとおり、悲しい気持ちもあるかもだけど、やっぱりバイバイは笑顔でないとね。悲しい顔でバイバイしたら、もっと悲しくなっちゃいます。■おわりに作り笑顔をする必要はもちろんないけど、「楽しい」や「好き」って気持ちを、笑顔という形で伝えていけたら、きっと一緒にいるだけで幸せな彼女になれますよ。ぜひ、心がけてみてください。(遣水あかり/ライター)(ハウコレ編集部)(かしゅかしゅ@cashe_cashe2525/撮影)
2017年10月03日こんにちは、恋愛カウンセラーの木田真也です。好きな人に彼女がいた・・・・・・。そんなとき、あなたはこの恋をどうしますか?彼女がいても頑張るという人もいれば、そこまでして頑張りたくないという人もいるでしょう。今回ご紹介するのは、「好きな人に彼女がいたら諦める」という判断をした人に向けてです。諦め、次の出会いに行動するためのコツを4つほどお伝えします。それでは、早速始めていきましょう。■1.友だちに話してみるそもそも、「好きな人に彼女がいるから諦める」という判断が正しいのかどうか、もう一度チェックしましょう。そのために、一人で考えるのではなく、友達に今の状況を話してみることです。自分の気持ちを言葉に出して話すことで、本当はどうしたいのか?が見えてくることがあります。また、客観的なアドバイスも得られるので、新しい視点が見えてくることも・・・・・・。もしかしたら、諦めずに頑張るという判断に変わるかもしれませんよ。後悔のない決断をしていきましょう。■2.「彼と彼女」を直接知ろう友達に今の状況を色々話した結果、諦めるという判断を下した場合は、次のステップです。彼と彼女の関係を、直接本人に聞いてみるといいでしょう。彼の彼女への思いや、仲の良さを知ることで、心から諦めがつくかもしれません。ただ、男性はわざと謙遜して、彼女の悪いところや、うまくいっていない話を膨張する傾向があります。彼のネガティブな意見は、多少膨張して話していることを見積もって聞くほうがいいでしょう。■3.実際に彼の彼女を見て、彼女の魅力を知る。実際に、彼の付き合っている彼女を見たり接することで、魅力を知りましょう。もし、自分と比べ、明るくて笑顔いっぱい、気遣いもできる素晴らしい彼女であれば諦めがつくかもしれません。ただ、相手の悪いところを中心に見てしまうと、私の方がこういところがスゴイ、と思ってしまいますから、できるだけその女性の良いところを探してみましょう。あくまで、諦めて次の出会いに進むことが目的なのですからね。■4.後悔の無いよう、自分の気持ちは伝えておくこと。最終的には、後悔の無いように、自分の気持ちは本人にちゃんと伝えておくことが大事です。失恋を引きずる人でもっとも多いケースが、思いを心にとどめたまま昇華出来ていないパターンです。彼に想いを伝えず心にしまっておくと、「もしあのとき伝えていたら」と、いつまでも恋を引きずってしまうことになるでしょう。ですから、勇気を出して一度は気持ちを伝えることが大事なのです。断られて、ちゃんと思いを完了させることで、次に進めるのですね。■おわりに好きな人に「彼女がいるから諦めたい」と思う人に向けての内容でした。ですが、素敵な男性には、大抵彼女がいるものですし、あなたが望む人と付き合うことが、幸せだとは思います。諦めるにしても、一度は気持ちを伝えてみてはいかがでしょうか?もしかしたら、あなたに気持ちが動くかもしれませんよ。(木田真也/ライター)(ハウコレ編集部)
2017年04月29日好きな人が彼女持ちだった…そんな経験はありませんか?自分が惹かれているということは、他の人の目にも魅力的に映っている可能性が高いってこと。もし彼がフリーでなかったら、あなたは諦めますか?それとも想い続けるでしょうか?彼女持ち男子に恋をしてしまった女子の本音をお届けすると共に、彼を振り向かせる方法をご紹介します。■好きな人が彼女持ち!実際どうした?彼女持ちメンズを好きになってしまった場合、相手が恋人アリなのを知りながらも惹かれるパターンと、どっぷりハマってから衝撃の事実を知るパターンがありますよね。それぞれのケースに遭遇した際の、心の内を聞いてみました。◎彼女持ちだと知っていた・「憧れの先輩には彼女がいると知っていたけど、一緒に仕事をしているうちにドンドン気持ちが抑えきれなくなって、思わず告白をしちゃったことがあります。もちろん玉砕しましたが」(28歳事務職)・「彼女持ちだと聞いてたものの、実は彼女とはうまくいっていないと知り、ガンガン、アピールしてゲットしました」(27歳金融系営業)勢いで告白すると、やっぱり…な結果に。彼女がいても不仲らしい、などの情報をつかんだら、その一瞬の隙を見逃さないようにしましょう!◎彼女がいるのを後から知った・「好きになった人がたまたま彼女持ちだったってだけ。もちろんショックはあったけど、気持ちは簡単には変えられないから、そのまま次の恋をするまでは密かに好きだった」(30歳医療従事者)・「好きな人に長年付き合ってる彼女がいることがわかり、そろそろ結婚も視野に入れているという情報もあったので諦めました。結婚まで意識してる相手から奪い取るエネルギーはなくて…」(31歳保育士)好きになってから彼女持ちと知った場合は、永遠の片思いで終わるケースもままあるようです。■悲しい結果を迎えることも…恋をして周りが見えなくなり、悲しい結果に終わった、というエピソードもありました。・「10年くらい前の話なんですけど、元カレがずっと好きで、別れてからも連絡を取り合う仲でした。仕事が忙しいからと別れたので、まだ気持ちはあると思い込み体の関係も…。ある日、ふと彼の携帯を見たら、違う女の子の名前にハートマークが付いたフォルダを発見。明らかに恋人同士っぽい内容のメールばかりでショックを受けました。二股をかけられてたんですね。何も言わず、彼の元からフェードアウトしました」(32歳事務職)元カレとの関係を、周りにはとがめられていたにも関わらず、突っ走った結果、こんなことになったそうです。イタタタ…。■彼女がいる相手を振り向かせる方法たとえ恋人がいたとしても、結婚しているわけではありません。既婚者に手を出したら不倫になってしまうけど、独身ならまだリスクは少ないはず!彼女よりも魅力的になれば、大好きな彼が振り向いてくれるかも。そこで彼女持ち男子を引き寄せる方法をまとめてみました。・通勤、飲み会など、さりげなく共通の時間を増やす・共通の趣味を持って話題を増やす・彼好みのメイクやファッションに変える職場が一緒なら、会社主催のイベントやサークルなど、彼が参加しているところに顔を出して一緒に過ごす時間や話題を増やしましょう。また、共通の趣味があれば、ライブやスポーツの試合に誘う、本やCDの貸し借りをするなど、自然に声をかけるチャンスも増えるはず。彼のファッションや女性の好みをリサーチして、彼好みの服装や髪型、メイクに寄せると、あなたを異性として意識してくれるかも!■終わりに彼女持ちのメンズとお付き合いするには、様々な壁がありますが、果敢に向かっていく肉食女子は意外と多いようです。筆者が聞いた限りでは、みなさん、相手が彼女とうまくいっていない、付き合った期間がまだ浅い、長くてマンネリ化しているなどの情報を得たうえで動いていました。さすが女子は計算高い生き物…。人生は一度キリ!それで幸せが手に入るなら、あなたも抜け目なく立ち回って幸せな未来をゲットしてみませんか?ライタープロフィールsa_ko気が付けば結婚するまで男が途切れた記憶がほとんどない、隠れ肉食女子。社会人生活ではおじさんをコロコロと転がし、世渡り上手な過去を持つアラサーです。今は娘一筋で、だんなをコロコロ転がし、優雅に子育てを楽しんでいる関西女子。女子力アップが今の私のモットー。過去の恋愛経験をもとに、恋に悩める女性のための情報を配信します!
2017年04月27日好きな人ができたとき、必ずしも相手がフリーだとは限らないですよね。好きな人に彼がいた。そんな時、自分はどうすればいいのか悩んでしまう人も多いのではないでしょうか。中には諦めて次の恋愛に進むという人もいるでしょう。今回はどうしても好きな人を諦めきれないときにどうすればいいのか、付き合うために少しでも効果的なアプローチの方法を紹介します。思い切って好きだと伝えてみるどうしても諦めきれない場合は、自分の素直な気持ちを伝えてみましょう。ここで大事なことが彼を好きな気持ちを伝えるだけに留めるということです。ここで「付き合いたい」「彼女と別れて欲しい」といった内容を伝えることはおすすめできません。好きだということを伝えた後も、あなたを避けるような態度がなければ、次のステップに進みましょう。あなたが彼女だったらとイメージさせる好きだということを伝えた後は、良い友人としての関係を保ちましょう。二人で共有した楽しい時間が増えれば増えるほど、付き合える可能性は高まっていきます。あなたといることが楽しいと思ってもらえれば、彼はあなたが彼女になったときのことを想像するでしょう。彼から「おまえが彼女だったらな…」といったセリフが出てきたらチャンスです。もう一度、あなたの気持ちを伝えてみましょう。このときには前回よりも、もう一歩踏み込んでみてください。彼に自分のことをどう思っているのか確認してみましょう。あなたに対して少しでも異性としての好意があるようなら、ここで初めて「付き合いたい」という言葉を使いましょう。ポイントは自分を安売りしないこと彼に恋人がいたとしても必ずしも自分の気持ちを諦めなければいけないわけではありませんが、彼と付き合いたいからといって自分のことを安売りしてはいけません。そういった方法で関係が進んだとしても彼にとって都合のいい女になってしまうだけです。彼女のいる男性にアプローチをかける場合は、彼女よりも自分の方がより魅力的だということを彼に気づかせる必要があります。どうしても諦めきれないという人は、今回の方法を試してみてください。チャンスがやってくるかもしれません。
2017年04月25日赤ちゃんが笑わない?出典 : 赤ちゃんの笑顔を見たり、あやした時に「キャッキャッ」と出す笑い声を聞いたりすると、自然に笑顔になってしまったり、疲れが吹き飛ぶような気持ちになるパパ・ママも多いのではないでしょうか?赤ちゃんの笑顔には周りの大人を癒し、幸せにするパワーが秘められています。それだけに、自分の赤ちゃんに笑顔があまり見られない、無表情であることが多いと不安に思う人も多いかもしれません。また、何か病気や発達障害の前兆かもしれないの?と心配になる方もいると思います。この記事では、赤ちゃんが笑わないときの原因や、どうしたら笑顔を引き出すことができるのかを詳しくご紹介していきます。赤ちゃんが笑わないとき、まず考えられる原因は?出典 : 赤ちゃんが笑わない原因には何があるのでしょうか。赤ちゃんがあまり笑っていないかも?と思った時、まず確かめてみるべきことは親子のコミュニケーションが十分かどうか、ということです。赤ちゃんは、まだ自分で言葉を使ってパパ・ママとやりとりすることができません。ですが、赤ちゃんは抱っこなどのスキンシップや、パパ・ママからの声かけなどをきちんと感じ取っています。そしてこのような関わり一つひとつが、赤ちゃんの表情や感情表現の発達に結び付いています。そのため、パパ・ママが赤ちゃんのお世話をする時に不安そうな顔をしたり、イライラした状態のままであったり、ただ無言で赤ちゃんを抱っこしたりすることが続いてしまうと、赤ちゃんの笑顔は次第に少なくなってしまいます。また、赤ちゃんが笑わない原因として、病気や発達障害などの可能性があるのでは?と思うパパ・ママも少なくないと思います。赤ちゃんの笑顔と病気・発達障害の関係性については、後ほど詳しくご説明します。参考書籍:今井 和子/監『0・1・2歳児の担任になったら読む本 育ちの理解と指導計画 』(教育技術新幼児と保育MOOK) 2014年/小学館赤ちゃんの笑顔はどう発達していくの?出典 : そもそも、赤ちゃんの笑顔はどのように発達し、豊かな表情につながっていくのでしょうか。赤ちゃんの時に見られる笑顔は、生後間もなくの新生児微笑から始まり、社会的微笑、社会的・選択的微笑の3つの段階を経て発達していきます。以下、それぞれがどのような笑い方で、いつごろ見ることができるのかご紹介します。新生児微笑は、生まれた直後から生後1~2ヶ月ころまで見られます。「微笑」という名が付いていますが、正確には赤ちゃんが微笑んでいるようにみえる現象です。つまり、赤ちゃんが「嬉しい」「楽しい」などと感じているから微笑んでいるという訳ではありません。単に神経の反射として顔の筋肉を引きつらせている様子が笑顔のように見えるのです。ですが、周りの大人が新生児微笑を目の当たりにすると、「赤ちゃんが笑った!」と赤ちゃんへの愛おしさが増したり、もっと笑ってほしいからたくさんあやしたくなったりします。新生児微笑は生理的なものであるとはいえ、周りの大人を赤ちゃんに惹きつけるパワーがあるのです。参考書籍:汐見稔幸/著『0~3歳能力を育てる好奇心を引き出す 』2016年/主婦の友社参考:公益財団法人母子衛生研究会「赤ちゃん&子育てインフォ」生後3ヶ月ころになると、赤ちゃんは抱っこなどをされると微笑みを返すようになります。これを社会的微笑、または3ヶ月微笑と言います。人の顔によく反応しますが、この時期の社会的微笑はパパ・ママのような身近な大人だけでなく、比較的誰に対しても微笑みを向けます。また、母子健康手帳にも生後3~4ヶ月頃の項目に「あやすとよく笑いますか」とあるように、社会的微笑の出現は発達状況の目安にもなります。参考:厚生労働省-母子健康手帳について(省令様式)それまであまり区別せず色々な人に笑顔を見せていた赤ちゃんが、生後6ヶ月ほどになると、笑顔を見せる人を自分の意思で選択していくようになります。つまり、パパ・ママなどいつも身近にいてあやしてくれたりお世話してくれたりする人を認識し、その人に対してはよく笑いかけてくれるようになります。一方で、初対面の人やたまにしか会わない人に対しては、ただじっと見つめたり、緊張したような表情を見せたりすることもあります。また、生後6ヶ月ころになると、多くの赤ちゃんは首の据わりが安定してくると思います。首の据わりがしっかりすると、声の通りもよくなります。そのため、よりはっきりとした笑い声を聞くことができるようにもなります。参考書籍:河原紀子監/『0歳~6歳子どもの発達と保育の本』2011年/Gakken保育Books笑顔のやり取りは赤ちゃんにとってどんな意味があるの?出典 : そもそも、にこっと笑顔を見せたり、笑い声を出すということは、赤ちゃんにどんなことをもたらすのでしょうか。先ほども触れたように、生まれたばかりの赤ちゃんが、言葉を使ってコミュニケーションを取ることはできません。ですが、パパ・ママが笑顔で自分を見て、話しかけ、お世話してくれているということはきちんと理解しています。そして、このようなやり取りの中で「私は愛されているんだ」という自尊感情をはぐくんでいきます。また、赤ちゃんは自分が笑った時にパパ・ママが笑い返してくれると、嬉しくて楽しい気持ちになります。ここから、人とコミュニケーションを取る楽しさにも気付いていきます。赤ちゃんは成長とともにしっかりとした笑い声を出すようになります。笑いを声に出すことで、舌や喉の動かし方、息継ぎの仕方など、ゆくゆく言葉を使う時に必要となる体の使い方を習得していきます。パパ・ママと赤ちゃんとの間で笑顔いっぱいのやりとりが増えると、赤ちゃんの中で「楽しい」「嬉しい」というような快の感情が増えていきます。快の感情が増え、笑顔が増えると、気持ちが解放され、不快な思いをしたり要求が満たされなかったことでたまったストレスも解消することができ、心身の健康が促されます。参考書籍:今井 和子/監『0・1・2歳児の担任になったら読む本 育ちの理解と指導計画 』(教育技術新幼児と保育MOOK) 2014年/小学館赤ちゃんが笑わない…病気や障害が不安で気になる時は?出典 : 赤ちゃんが笑わない、笑顔を見せない様子が見られると、何か発達に問題があるの?と不安に思うパパ・ママも少なくないと思います。先ほど新生児微笑は生後1~2ヶ月頃までに見られ、社会的微笑は生後3ヶ月頃から見られる、などとご説明しましたが、これはあくまでも発達の目安です。赤ちゃんの発達には大きな個人差があります。そのため、先ほど挙げた月齢になっても赤ちゃんが笑わない、ということがあっても、それだけで過剰に心配することはありません。また、パパ・ママの中には、「赤ちゃんが笑わない=自閉症スペクトラムかも?」と不安になる方もいるかもしれません。確かに、自閉症スペクトラムの子どもには、呼びかけやあやしに対してあまり反応がない、抱き上げても喜ぶ様子があまりないというような特徴が見られる場合があります。ですが、赤ちゃんがあまり笑っていないかも?と感じたとしても、それだけで発達障害やその他の病気であるなどと断定することはできません。また、自閉症スペクトラムの場合、診断がついたり、はっきりと特性が現れるのは3~5歳頃が多いとされています。そのため、生後まもない赤ちゃんに発達障害があるかどうかは、現在の医学では確定できません。以上のことを踏まえ、それでも不安が残る場合や、赤ちゃんが笑わないということに加えて他にも気になる様子が見られる場合は、一度小児科や保健所へ相談することをおすすめします。一度専門家に赤ちゃんがどのような様子か相談してみるだけでも、不安や困りごとが解消されることがあります。また、赤ちゃんの笑顔を引き出すコツやコミュニケーションの取り方についても教えてもらうことができます。笑ったり、泣いたりすることが極端に少ない赤ちゃんを、サイレントベビーと呼ぶことがあります。笑顔が出ないだけでなく、泣くことも極端にない場合、サイレントベビーの可能性があるかもしれません。赤ちゃんがサイレントベビーになる原因は、周りの大人の関わり方や環境が影響しているという説があります。・赤ちゃんに笑顔をあまり見せないでお世話をしている・赤ちゃんが泣いた時に原因を探らないまま叱っている・育児書に頼りっきりになってしまい、育児書通りにうまくいかないと不満を口にしたり、赤ちゃんにあたってしまったりしている・テレビやスマホを赤ちゃんに多く見せてしまっている例えば、赤ちゃんを取り巻く環境がこのような状態にあると、赤ちゃんがコミュニケーションの楽しさに気付く機会があまりありません。そのため、泣いたり笑ったりというような感情表現が見られなくなってしまう場合があるのではないかと考えられています。サイレントベビーの多くは、パパ・ママが赤ちゃんに向き合い、愛情たっぷりお世話する大切さを意識して子育てすることで改善するケースが多いようです。参考書籍:片岡 直樹著/『テレビを消したら赤ちゃんがしゃべった!笑った!―音と光が言葉遅れの子を つくる 』2009年/メタモル出版赤ちゃんの笑いを引き出すコミュニケーションの取り方は?出典 : では、赤ちゃんが笑わない場合、笑顔を引き出していくためにはどのようにコミュニケーションを取っていけばよいのでしょうか。いくつかポイントとコツをご紹介します。赤ちゃんの笑顔を増やしたい、表情豊かな子どもに育てたいと思うのであれば、子育てをする大人自身が笑顔で赤ちゃんに接していくことが大切です。赤ちゃんはあやしてくれる人の表情をよく見ています。発達が不安なあまり、心配そうにあやしたり、ストレスを抱えた状態であやしたりすると赤ちゃんもその不安やストレスを敏感に感じ取ります。このようなあやし方を続けていると、赤ちゃんはあやしてくれるパパ・ママに笑顔を見せることが少なくなり、表情が乏しくなることがあります。赤ちゃんの笑顔を引き出すには、パパ・ママ自身が明るい気持ちでいられる環境を作り、赤ちゃんに対して自然と笑顔をみせられることが何より大切なのです。赤ちゃんに対して「おっぱいたくさん飲んでお腹いっぱいだね」「おむつを替えて、すっきりしたね」などと赤ちゃんの気持ちを代弁するようにたくさん語りかけてあげましょう。また、赤ちゃんが「うーうー」「あーあー」などと声を出したら、そっくりそのまま真似して返してみましょう。パパ・ママから赤ちゃんにたくさん関わりかけることで、赤ちゃんは自分が発したことに応えてくれる人がいると感じ、そのやりとりを楽しいと感じます。このような語りかけやオウム返しの繰り返しによって、赤ちゃんの表情や感情がどんどん豊かになっていきます。テレビやスマートフォンは、子ども向けのコンテンツもたくさん登場しているので、子どもも夢中になって見てくれますよね。そのため、家事を進めたいときや1人で落ち着きたい時など、テレビやスマートフォンに子どもの相手をしてもらう、なんて時もあると思います。ですが、テレビやスマートフォンは画面から一方的に刺激が与えられるものです。赤ちゃんがテレビやスマートフォンを見て笑ったとしても、これらの電子機器は赤ちゃんの笑いや反応一つひとつに対応している訳ではありません。それゆえに、テレビやスマートフォンに頼りすぎてしまうと、赤ちゃんの笑いや表情の豊かさを奪ってしまう可能性があります。赤ちゃんにはできるだけパパ・ママや周りの大人含め、人との交流を大切にしてあげましょう。そうすることで、赤ちゃんの笑顔を引き出し、表情豊かな子どもに育てることができます。ここまで見てきて、「子どもにはちゃんと笑顔で接しているし、語りかけもしている。なのにあまり笑わないのはなぜ…?」と思っているパパ・ママもいるかもしれません。そんな時は、赤ちゃんのあやし方を色々試してみることをおすすめします。特に、他の大人にあやされた時は笑うのに、自分があやすと笑わないという場合は、あやし方が赤ちゃんの好みではない可能性があります。赤ちゃんとはいえ一人の人間なので、当然一人ひとり好みも変わってきます。中には、母親の自分には笑ってくれないのに保育士には笑う、という悩みをもっていた方が、抱っこの仕方を変えたことで自分にも笑ってくれるようになった、という体験談もあります。公益財団法人母子衛生研究会「赤ちゃん&子育てインフォ」パパ・ママと赤ちゃんに負担がかからない程度に、あやし方や赤ちゃんへの接し方を色々試してみるのも一つの手です。まとめ出典 : 赤ちゃんの笑いは、周りの大人を幸せにするだけでなく、赤ちゃん自身が健やかに育つために必要です。赤ちゃんの発達には個人差がつきものなので、なかなか笑わなくて気になる場合であっても不安になりすぎることはありません。それでも赤ちゃんが笑わないな?と感じた時は、パパ・ママがにこやかに赤ちゃんと接することができているか、細やかなコミュニケーションがとれているか、あたたかなスキンシップがとれているかについて、日々の子育てを振り返ってみましょう。振り返る中で何か思い当たる点があったら、その点を意識して子育てに取り組んでいくことで、赤ちゃんの笑顔を増やすことができるかもしれません。子育ては楽しくて幸せなことである一方、わからないことや予想外のこと、イライラしてしまうこともたくさんありますよね。そのためいつも笑顔で赤ちゃんに接することは、とても難しいことです。ですが、パパ・ママが笑顔で子育てをすることが、赤ちゃんの笑顔を引き出す最も簡単で大切な方法です。誰かを頼ったり、相談したり、時にリフレッシュしたりしながら、パパ・ママも赤ちゃんも笑顔で子育てをしていきたいですね。
2017年04月19日最近、笑っていますか?「幸せ」だから「笑う」のではなく、「幸せになる」ために笑わないといけません。幸せになるためのレシピは、「笑う」ことがとても重要なんです。笑うシチュエーションを毎日の中に見つけていきましょう。毎日の自分への宿題です。「幸せ」なのは「笑っているから」。精神科医の間でもよく言われていること。「幸せ」なのは「笑っているから」。そう。今まで思っていた「幸せ」だから「笑っている」とは反対なのです。エンドルフィンだけでなく、笑うことで幸せになるためのものがどんどん作られます。もっと楽しく毎日を過ごすためのアドバイスを見てみましょう。笑う事は、意外と大人にとって真面目な問題です。精神科の医師たちも「笑う」ことはとても良いことだと言っています。「笑う」という行為は、私たちを「幸せ」にしてくれます。もっと、「理屈もなし」に笑えるようにならないといけません。高校生だった頃、「箸が転んでもおかしい年頃」なんて表現をされるほど、すぐに笑っていませんでしたか?でも今は、笑うことに対してとても億劫になってしまっていませんか?イタリア・ラツィオ州の精神科医Pierluigi Marconato 先生は、笑いに対してとても熱心に研究をしている1人です。彼は、とても真面目そうに見える人なのですが、笑わせることを治療にも真剣に取り入れています。この先生のアドバイスに従うと、少し幸せと近づくことができます。ではまず、本題に行く前に自己評価をしてみましょう。1から10の中で今のあなたはどのぐらい幸せ度を感じていますか?10は、幸せの絶好調で言うことナシ!1は、微笑むことさえできないどん底の状態です。まずは今のこの時点で感じる幸せ度を書いてみましょう。幸せになるための5つの行動を試してみると、40日後の自己評価が今よりもはるかに良くなっているはずです。では、早速幸せになるための5つの行動を見てみましょう。1.「笑う」とは?私たちは「幸せ」だから「笑ってる」と考えています。ですが、実は反対です。「笑う」から「幸せ」なんです。これからは、考え直してみる必要があります。何か楽しいことが起こったら、笑えますよね。すると、どんどん幸せな感覚になります。「幸せ」な感覚は、「笑う」ことから作られていきます。つまり笑っている間、エンドルフィン(幸せを感じさせるホルモン)を作り出し、「あー楽しい!幸せ」と口から言葉が出てくるのです。まずは、笑えるシチュエーションを探すようにしましょう。初めは難しく感じることもありますが、笑う事は即効性のある薬のようなものです。2.理屈なく「笑って」みよう!私たちが「笑う」時、何か面白い話を聞いたからなど、理由があります。でも、幸せになりたいのなら、何もなくても笑えるようにしないといけません。何もなくても笑っているとエンドルフィンは変わりなく作られ、気分が良くなります。そう。今回の課題は「何もなくても笑うこと」。1995年インドの医師Madan Kataria先生が広めた「笑いのヨガ」を知っていますか?これは理屈なしに笑う方法で顔の筋肉を使い、笑っている時のようにします。現在のイタリアではどこでも笑いのヨガ教室が見つかるほど人気があります。レッスン中の1時間はずっと笑っています。始めは笑うことを再現してマネすることから始めます。呼吸をしっかりしましょう。こうすると、少しずつ笑いが本当にあなたのもとにやってきます。パートナーや家族と行うと楽しいですよ。みんなで幸せになり、笑いが笑いを生み出す、幸せの連鎖を生み出します。3.うまくいかない時は鏡を見て、笑おう!辛い時期は必ずあります。物事がうまくいかず笑うことができない時もあります。でも、そんな時ほど勇気を振り絞って笑ってみましょう。うまくいかない時に自分で問いかけたいことがあります。「もし、私の親友が私の立場になったらどんな言葉をかけてあげるだろう」そこで浮かんだ言葉は自分にとって大切なアドバイスとなります。4.成功した時は「感謝の気持ち」を表現しよう!感謝の気持ちを表現することは、幸せになるためのとても効果的な方法です。まず練習してみましょう。一度、あなたの人生においてポジティブな影響を与えてくれた人のことを考えてみてください。その人は過去に出会ったことがある人かもしれませんし、今現在、身近にいる人かもしれません。先生、親戚、友達などいろいろ浮かぶ人もいるかもしれません。どうして、その人のことが頭に思い浮かんだのか考えてみましょう。どうして、ポジティブな影響をくれたのですか?その人に対して何が私をポジティブにしてくれたのか?ということを考えると、感謝の気持ちがはっきりと出てきます。もし、手紙やメールをかける人なら、一言でもいいのでその気持ちを伝えてみましょう。この感謝の気持ちを伝えると相手もあなたに感謝の気持ちを持って返してくれます。5.今あるものに喜び、足りないものに悲しまないそれぞれ人は「持っているもの」、「持っていないもの」が違います。これを乗り越える秘密は、見方を変えること!まずは自分が何を持っていて、何を持っていないのか考えてみましょう。紙にいろいろと書いてみるのも1つです。真っ白な紙の真ん中に小さな円を描きその中に「自分の持っているもの」を書き並べていきます。40日間この円を少し大きな円で囲みながら1つずつ自分の持っているものを書き足していきます。色鉛筆を使って円を描いていくと、40日後には大きな円の虹が紙いっぱい、広がります。
2017年02月10日とびっきりの美人だけどあまり笑わない女性と、飛びぬけた美人ではないけれどよく笑う女性だったら、男性は後者を選ぶはず。いつの時代も「モテ」に笑顔は欠かせないものですよね。しかし、ただ笑っていれば男性からモテるなんてことはありません。笑い方次第では逆に男性からの低評価を招いてしまうことも・・・。そこで今回は、10代から20代の男性を対象に、「女性のNGな笑い方」を聞いてみました。笑うとき、自分がどんな笑い方をしているか意識してみてくださいね。■1.口を大きく開ける「俺の話に笑ってくれる子もちろん好感持つけど、喉の奥まで見えるくらい口を大きく開けて笑う子は見てて引いちゃいます・・・」(21歳/大学生)笑うとき、口をどれくらい開けて笑っているか意識したことはあるでしょうか。実際に笑うときに意識してみると、想像以上に口を大きく開けながら笑っていたなんてことがあると思います。口の開け方を意識でなおすには時間がかかりますので、最初は笑うときに手を口に当てるようにするとうまく隠すことができますよ。■2.声が大きすぎる「笑うとその声の大きさで誰だかわかるくらい大きな声で笑うのって、オヤジくさくて下品ですよね・・・。見た目はキレイな子だったのでなんだかガッカリです」(18歳/高校生)笑うとき、自分がどれくらい大きな声で笑っているかを意識することって少ないですよね。自分の耳で聞いている自分の声と、他人が聞いているあなたの声にはギャップがあります。そのため、もしかしたら気づかない内に大声で笑って好感度を下げてしまっているかも。女性は声が高く響きやすいため、笑い声の音量や高さには配慮するようにしましょうね。■3.何かを激しく叩く「笑うときに手やデスクなんかを激しく叩く人、やめてほしいです。体で感情表現しなきゃいけないくらい面白いことなのか?って思ってしまいます」(24歳/IT関連)笑うときに手を叩きながら笑うクセがある人はけっこう見かけますよね。「面白い」「楽しい」という感情表現を体ですることはあると思いますが、それが激しすぎると下品な印象を持たれてしまいます。力任せに何かを叩いたりすると、その音が耳障りに思われてしまうこともあります。会話の相手と盛り上がるだけではなく、関係ない周りの人々にも配慮が必要ですね。■4.笑い続ける「ムダに笑い続けられると、おもしろいと思っていたのにシラけてきちゃいます。場の空気を読んでほしい」(22歳/大学生)笑いのツボに入ってしまい、笑いから抜け出せなくなることってありますよね。ですが、ずっと最初のトーンで笑い続けていると周囲と温度差が生まれてしまいます。笑いのツボが浅く、些細なことで笑ってしまう人は要注意!笑う時間が長すぎて周りをシラけさせてしまっていないか、注意してみてください。■おわりにモテるために言動に意識したり、よく笑うようにすることはあるかもしれませんが、笑い方といった細かいところまで気を遣うことって少ないですよね。「笑顔」は男性からモテるための最大の武器といっても過言ではありません。素敵な笑顔と笑い方で、男性からの好感度をゲットしちゃいましょう!(桃花/ライター)(ハウコレ編集部)
2017年01月12日笑うとエンドルフィンに溢れて、免疫能力が高まります。笑うことは、身体にエネルギーを注入することができて、健康になります。セラピーとしても取り入れられて身体にも心にも効果のある方法は、今まさに大人にとって大切な方法です。最近ちゃんと「笑って」いますか?子供のころは、毎日たくさん笑っていたのに、最近よく考えてみると大笑いしていないと思い当たる大人の人はたくさんいると思います。子供は1日に平均400回以上笑うのに対して大人は15回以下です。笑うことは、体から自然に生み出される行為で、とても身体ににとっていいのです。笑う動きは、体を程よく動かしマッサージをしながら刺激します。お腹から笑うことはとても大切なことなのです。「笑う」こと。友達と一緒に笑う。小さな声で笑ったり、お腹を抱えて笑ったり、いろいろな笑い方があると思います。「笑いは伝染する」と研究でも発見されています。ロンドン大学によると「誰かの笑い声を聞くと私たちの脳は動き出し今にも笑い出しそうな状況になる」と発表しました。笑っている声は、周りの人にも楽しさをおすそ分けできるのです。毎日を「明るく」過ごすために渋滞に巻き込まれた時イライラしますか?都会に住んでいると、渋滞は日常茶飯事です。これでストレスになっていると毎日が重たくなってしまいますよね。こんな時もイライラしないように気を付けてみましょう。自分をポジティブにするトレーニングのいいきっかけになります。人は怒るとき、がっかりとした気持ちと悲しい気持ちが一緒になり、どんどん心の中に溜まっていき、我慢という壁を溶かし始めます。そして、限界が来たとき、爆発させてしまいます。でも、怒りを感じさせるシチュエーションの中には、自分の気持ちの持ち方次第で早期解決できたこともあったかもしれません。「笑うこと」または、「視点を変えて物事をとらえる事」これらを覚えると、心の中が発達し、世界が変わります。笑いは、不安・争いをなくす笑うことは幸せな感覚、満足感、うれしさを作りあげます。健康にいいだけでなく、アンチストレス効果・痛みを緩和する効果もあります。笑いは身体的な痛みも心の傷にも効きます。10分間楽しいことをして笑っていると、痛みや病気に直接働きかけると言われています。ケンカしている最中に笑いそうになった経験はありませんか?これは緊張状態を解こうとしている人がする自然な行動です。笑うことは、自分の心のスペースを相手に共有することができて、相手にも反映させることができます。家の中でもできるだけ笑うようにしましょう。一人で住んでいると、笑う数が減ることが多いのでより気をつけないといけません。緊張・ストレスがあるときほど「笑う時」です。不意な出来事に出くわしたら?思ってもいなかったことに出くわしたとしたら、あなたはどうしますか?驚いて失望する人もいるし、憂鬱になる人もいると思います。悲しい気持ちは心をどんどん疲れさせます。思ってもいなかった不意な状況に陥ると、みんな落ち込むのは当たり前です。今までしてきた方向と違ったことになると、今までの努力が水の泡のように感じるからです。この状況から抜け出すことは簡単ではありませんが、もう一度道を作り歩み直さないといけません。時間を失わないためにも笑える工夫をしてみましょう。笑えるようになった時には、前向きになっているはずです。心が「モヤモヤ」とする時は?心の中にイライラがあるときは、ヨガや禅がおすすめです。自分の体に向き合って本当の心の気持ちを知ることができます。よく、「頭ではこうしたいと思っているのにできない」という状況になることがあります。ダメだと思っている気持ちがあるならそれに従う勇気も必要です。自分が思っていることに自信を持つとすべてが変わってきます。毎日の中に幸せを必ず感じるようにして、幸せや平和な気持ちを見つけてみましょう。笑うことを覚えることは、「幸せを見つける」賢さを身に着けることができます。「笑い」のレッスン!最近イタリアをはじめヨーロッパではヨガや禅が流行っています。その中でも少しずつ人気が上がて来ているのが、「笑いのヨガ」です。みんなでサークルのように集まって、顔の筋肉をほぐしていくように笑顔を作りあげます。まず座り、マニュアル通りに笑顔を作っていきますが、口角を上げて意識をして保っていると自然な笑いを誘います。先生の顔の動きを真似しながらレッスンを進めていくと、はじめは真似をしていただけなのに、終わるころには本当の笑顔になっていて、心から楽しいと思えるのがレッスンの楽しさ。イタリアの「笑い」の講師Cinzia antovaniさんによると「毎日私たちの周りは、我慢をしないといけないシチュエーションに溢れています。」と言っています。そして、「笑いのレッスン」では、いつも可能性がありそうなことに対して、新しい方法で向かっていく事を一緒に学べるように気を付けているのだそうです。最近では、YOU TUBEなどでもオンラインレッスンをしている先生を見つけられます。その中の一人Terenzio Traisci(テレンツィオ・トライシ)先生のビデオを紹介いたします。先生はイタリア語を話していますが、分からなくても大丈夫です。顔の真似をしてくださいと言っているので、ビデオを見ながら真似してみてください。先生の顔を見ているとなんだか心からふつふつと笑いが生まれますよ。
2016年12月24日カップルは付き合いが長ければ長いほどお互いに似てくると言いますが、みなさんはカレとどんなところが似ていますか?他人から「ふたりって似てるね!」rと言われると、長年付き添った夫婦のようでなんだか嬉しいですよね。もちろん、彼ら男性にも彼女と同じだと「嬉しい!」と思うものがあるんです。カレから相性のいい彼女だと思ってもらうには、カレとどんなところが同じだといいんでしょうか?■1.笑いのツボ「家デートでテレビを見ているとき、俺が笑うタイミングで彼女も笑うんです。何回笑いが重なっても嬉しいので、彼女も嬉しいと思ってくれてたらいいな」(26歳/男性/営業)テレビ番組だったり、くだらないギャグだったり、同じものを同じタイミングで楽しめるカップルはお互いに相性の良さが感じられて、安心感が高まります。しかし、最初からまるっきり笑いのツボが同じカップルはほとんどいません。カレと色々なことをたくさん体験し、カレのことをよ~く観察して、一緒に笑い合えるカップルを目指してみてくださいね!■2.金銭感覚「周りからはケチだと言われる性格で、元カノとはお金の使い方でモメて別れました。今の彼女は俺以上に倹約家なので、将来結婚しても安心できますね」(29歳/男性/保険)カップルにとってお金の使い方は非常に重要な問題です。特に、結婚を視野に入れている場合は家計のやりくりを考えうえで重視したいポイントですよね。お金は生活の基礎ですから、そこの感覚が合わないと夫婦生活がそもそも成り立ちません。もちろん、無理やりカレの金銭感覚に合わせる必要はありません。それぞれの収入や貯金を考慮し、お互いに負担やストレスなく付き合っていけるようなお金の使い方をしていきましょう!■3.マナー意識「映画を観るときにスマホの電源を切るとか、飲食店にゴミを置いて帰らないとか、マナーについて彼女と考え方が似ていると嬉しいし、安心します」(24歳/男性/出版)カップルは、あらゆる場面でマナー意識が試されます。デートで出てしまったゴミをどうするのか、食事中の食器の扱い方など、挙げはじめたらキリがありません。マナーが良すぎてカレに嫌われることはありませんから、ぜひ気を付けておきましょう。他人に迷惑をかないようにし、常に相手を思いやる気持ちを持っていれば、どんなカレも安心させることができますよ!■4.性欲「僕も彼女も性欲が弱い方なんです。元カノについては不安にさせることが多かったんですが、今はふたりのペースで夜の営みができるので嬉しいですね」(30歳/男性/広告)セックスレスなど、性に関する問題はカップルにとって深刻なもの。人間の3大欲求と言われるほどですから、性欲の不一致はお互いにとってストレスになってしまいます。「カレと性欲が合わないかな・・・?」と思ったら、勇気をだしてエッチの頻度について話し合ってみるのがオススメ。ふたりが満足できる頻度にして、徐々にお互いの気持ちをすり合わせていけるようにしましょうね。■おわりにもちろん自分の習慣や意識を無理やり変える必要はありませんが、こだわりが強すぎると自覚している人はカレの感覚に寄り添うようにしてみてはいかがでしょうか?いつどこで一緒にいてもお互いが楽しく、気持ちよく過ごせる関係がベスト。まるで心が通じ合っているかのようなカップルを目指してみてくださいね!(桃花/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年11月12日こんにちは、恋愛デトックスカウンセラーの下村さきです。誰から見ても魅力的で素敵な男性っているもの。そんなライバルの多い彼を好きになったものの、案の定彼女がいる・・・そんな切ない状況になったことのある方も多いのではないでしょうか。諦めたくても、好きな気持ちってなかなかコントロールできないですよね。そこで今回は、好きな人に彼女がいるとき絶対しちゃいけないことを考えていきましょう。■1.深く考えずに突進人を好きになると「好きな人と結ばれるなら、どんな状況でも良い!」と突っ走ってしまう人がいます。でも、これは絶対にダメ!たとえば彼が彼女と別れてあなたと付き合う条件として「半年は交際する事実を内緒にしてほしい」と言ってきたとします。どんな状況になっても良いというのが本心なら半年頑張れるかもしれませんが、実際は「私とのことを内緒にしておいて、元カノと続いてるんじゃないか・・・」などと疑ってしまいますよね。どんな状況になっても良い!と口では言いながら、本当は自分なりの希望があるというもの。恋に焦るあまり突進せずに、まずは、どんな結果の両想いが自分にとって幸せなのかしっかり見極めましょう。■2.セフレになる「彼のそばにいられるなら、どんな形でも良い」と、セカンドやセフレを選択する人もいるでしょう。でも、これも安易に踏み込んではいけない領域。人は貪欲な生き物です。彼のそばにいられる立場になったあとに「やっぱり、彼の特別な彼女になりたい」と思って彼女との別れを迫る女性もいるでしょう。しかし、彼からしてみれば「セフレで良いって言ったから関係を続けてるのに・・・」とあなたとの関係を面倒くさく感じて、友達の縁すら切ってしまう可能性があるのです。こうなってしまったあとに正式な彼女になろうと頑張っても難しいでしょう。特別な彼女にならなくて良い・・・その気持ちは100%本心で、この先も変わらないと言い切れますか?自分にしっかり問いかけてみましょう。■3.好きだと伝える自分をアピールするつもりで、好きだと伝えることも絶対にしてはいけません!なぜなら、彼があなたからの告白を誰にも言わないとは限らないからです。もし、周囲にその情報が広まってしまったら・・・あなたは『彼女がいる男を奪おうとする悪者』として、大勢の人間から嫌な目で見られるでしょう。そうなってしまっては、いま好きな彼とだけでなく、今後の恋愛すべてがうまくいかなくなる可能性があります。ですから、彼が彼女と別れるまでは、絶対に好きだと伝えてはいけません!■4.ラブラブなLINEを送ったりプレゼントを渡す好きだという告白同様、ラブラブなLINEやプレゼントなど証拠に残るものを彼に与えるのもNGです。彼が意図しなくても周囲がたまたまそのメッセージを見てしまったら好きという思いをアピールするときと同じ結末を辿ってしまいます。好きな人に気持ちを伝えたり、物を渡して喜ばせたい気持ちはわかりますが、正式な彼女になれるまでは我慢しましょう。■おわりにいかがでしたか?彼女がいる人を好きになってしまったら、とにかく焦りは禁物です!焦って行動して、結果彼を手に入れられなくては意味がありません。ゆっくりタイミングを待つことを大切にしましょうね。(下村さき/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年11月10日普段あなたはどんな笑い方をしていますか?いろんな笑い方の人がいますが、その笑い方によって性格や恋愛傾向が分かることをご存じですか?今回は4つのタイプについて、その特徴をお話します。大声で笑う大声を出して笑う方は素直で率直な性格で、思ったことは割とハッキリと口にします。しかしオープンな反面、見栄っ張りでアネゴ肌なところもあるので、実はストレスを溜めやすいタイプ。恋愛面では独占欲が強く寂しがり屋な傾向があり、目立ちたがりの甘えたがり。そして、熱しやすく冷めやすいタイプです。男性から人気のある笑い方なので、下品にならないように気をつけさえすれば、好感をもたれやすいですね。オーバーリアクション手を叩きながら笑うなどリアクションが大きい笑い方をする方は、周りに流されやすいところがあり、何かに依存しやすい不安定なタイプ。自分で物事を決めるのが苦手です。笑いながらボディタッチをしてしまうことが多いため、恋愛対象外の男性から言い寄られることもあります。実はこの笑い方は下品に見えて、男性から不人気な笑い方の1つです。おじさんっぽい!と思われることもありますので控えめにしましょう。声を出さない含み笑いふふふ…など、あまり声を出さずに含んだ笑い方をする女性は、あまり人に心を開かないタイプです。控えめでおとなしく見えて実はプライドが高く、本心では人を見下していることも少なくありません。聞き役になることが多いですが、実は自分の意見をしっかり持っています。でも、自分から意見をアピールすることはあまりありません。恋愛面でもプライドの高さが目立ち、独占欲は強いですが相手に悟られないようにします。さらに、ツンデレを上手く使うなどして、彼氏の感情を揺さぶって支配する策士タイプです。口元を隠す日本特有とも言える笑い方で、男性はこの笑い方に相当な好感をもちます。昔と変わらず、男性の理想は奥ゆかしい女性ということですね。このタイプは、周りから上品に見られたいという願望がこの行動に表れています。人にどう見られているかを気にする反面、自分の本心は人に知られたくありません。このタイプの恋愛は、真の姿を見せないまま付き合うことになるパターンが多いので、二重人格のように思われてしまうこともしばしば。女は結婚すると変わる、と言われるのはこういうタイプです。下品な笑い方や引き笑いは男性から引かれてしまうので、もしそんな笑い方をしているなら変える努力が必要かもしれません。いつでもどこでも大声で笑っているとオトナの女性としての魅力もなくなってしまいます。場所や状況に応じて調整することを心がける配慮も大切ですね。
2016年09月05日好きな人とのデートと聞いて、テンションが上がらない女子はおそらくいないはず。でも、彼の恋愛感情が自分よりもちょっと薄かったり、あなたがあまりに浮かれすぎてしまうと、気持ちがすれ違ってしまい、彼は正直苦笑いが隠せないことも。彼も同じようなテンションならいいのですが、付き合うからには、相手の様子もしっかりと見てあげる必要がありますよね。今回は、そんな「男性がデート中に密かに抱いている違和感」についてリサーチしてみましたので、ご紹介します。■1.わざとわからないフリをする「たとえば『●●って●●だっけ?』と聞いて、『え、そうだっけ?わかんな~い』って笑って返されると、ちょっとカチンと来ます。彼女のことは好きなんですけどね!」(23歳/男性/大学院生)いわゆるぶりっ子ですね。彼と一緒にいると気分が高ぶって、つい意識して語尾を変えたり、声を高くして“かわいい自分”を演じていませんか?もちろん、恋をしていれば誰しもが浮かれ気分になるので、多少は仕方ないのかも。でも、普段とあまりに違う自分を演じすぎると、彼は「えっ・・・?」と違和感を覚えてしまいそうです。分からないことがあったときも、笑って可愛い子ぶらずに「ごめん、忘れちゃった・・・・・・」と謝りのひと言を入れられると、「いや、気にしないで!」と彼のご機嫌を損なわずに済むかもしれません。■2.わざと小食でいる「女友達と一緒にいるときは結構食べてるみたいなのに、俺と一緒にいるときは小食なところかなあ。かわいいんだけど、毎回そんな感じだと、遠慮されているのかなって気になる」(23歳/男性/製造)彼が「もっと食べていいよ」と言ってくれても、ひとりだけバクバクと食べるわけにはいきませんよね。それが女心というもんです。でも、彼によっては本当に親切心で言ってくれている場合がありますし、変に遠慮されているようで違和感があるみたい。また、「ご飯を美味しそうに、たくさん食べる女の人が好き」という男性は、実際多いようです。彼との関係にも慣れてきたら、「じゃあ食後のパフェ食べちゃおうかな~」と、素の自分を少しずつ見せてみては。本来の自分を見せてくれる彼女の姿に、男性はより愛おしさが増すかもしれません。■3.何か我慢している「食事の席で、彼女のカバンを自分の席側に置くことってあると思うんだけど。俺に遠慮して『ごめん、鞄とって』って言わずに我慢しているとか。実はトイレ行きたいけど、言いそびれたときは、『もっと早く言ってくれればいいのに!』って思うかな」(24歳/男性/販売)まだ付き合ったばかりだと、相手に遠慮してしまうことってありますよね。ましてや自分の思いが一方的に強くて、彼が本当に好きでいてくれているのか不安がある場合なら、なおさら。「こんなこと言っちゃまずいかな」「嫌われたらイヤだな」と感じて、なにかと我慢してしまうこともあると思います。でも、些細な彼女のお願いにイラッとしてしまう彼なら、付き合うことに疑問を感じてしまうもの。付き合っている以上、言うべきことは言って、彼との関係を図っていけるといいですよね。■4.とにかく褒める「俺の話を聞いて『すごーい』『へえー!』と、ちょっと大げさに驚くところかな。そこまで驚かないでもいいんじゃ・・・・・・って思うことが多いと、ちょっと気になるかも」(24歳/男性/サービス)反応の仕方って難しいですよね。ノーリアクションだと、冷たい反応に感じられて、男性はちょっと不機嫌になったり、落ち込んでしまいそう。好きな人の目の前だと、つい浮かれてオーバーリアクションを取ってしまうこともあると思いますが、ちょっと気持ちを落ち着かせて、彼の様子を見て適度な反応を取ってみるのが賢明かも。リアクションの仕方で彼がより楽しさを感じてくれることもあるので、彼のタイプに合わせたうまいリアクションを工夫してみましょう。■おわりにぶりっ子などの小手先テクニックよりも、自分磨きから自分の魅力を高めることが大事です。彼の気持ちをもっと引き寄せたい、そんなときは意識しすぎて彼に違和感を与えないように注意しましょうね。(柚木深つばさ/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年08月14日こんにちは。栗原達也です。今回は、笑うことの大切さについて話をします。「笑う門には福来る」っていうけれど、本当にその通り。いつもにこにこしていて、笑いで満ちている人のところには、自然と幸運がやってくるものなんだ。君の身近に、「あの人はいつも楽しそう」って思える人はいないかな? その人は笑顔の印象が強くないかい? 笑うことっていうのはね、幸福を手に入れられる、カンタンで最高な手段なんだ。だから、いつもにこやかに笑っていられる人は、自分もしあわせになれるのはもちろん、周りの人をもしあわせにできる人といえるだろう。充実した毎日を送れ、不思議なことに、なにかとツイていたり、一緒にいるだけで、もしくは思い出すだけで、あたたかな気分になる…。そう、笑うことっていうのは、周りの人をいい気分にし、本人まで輝かせ、幸運までもが引き寄せられてくる、あなどれない影響力をもっているものなのだよ。だから、できるだけ笑顔で、楽しい声をあげていよう。ちょっとした心がけをするだけでいいんだ。これから、そのコツについてお伝えしよう。 それはね、喜びやうれしさに対して正直になることがいちばんだよ。たとえば、楽しいことを素直に楽しいと感じたり、誰かになにかしてもらってありがたいと思ったら、「ありがとう、うれしい!」と、どんな小さなことでも口に出して言ったりしよう。明るく振る舞うことをためらわないでほしい。君自身も周りの人もしあわせになれる、毎日でもできることだから、ぜひ実行してください。なにも遠慮はいらないんだ。ネガティブな雰囲気で暗い言葉を聞くよりも、気持ちがワクワクしてくるほうが誰だっていいものね。人っていうのは、自分も周りも、つまりおたがいをしあわせにする術(すべ)を日常的にもっているんだ。「感謝」「笑顔」など、ちょっとしたことで、誰かにしあわせを与えてあげられる。もったいないと思わないかい? おたがいにしあわせになれる手段を人は誰でももっているのに、遠慮したり、恥ずかしがったりして、出し惜しみしているなんて。「君を見ていると、つられて笑顔になるよ」「なんだか気がラクになっちゃった」…そんなふうに、君が笑うことで、誰かを幸福にできたりするんだ。とても素敵なことだよね。それにね、しあわせを得るための行動をすることで、君自身も幸福への感度がよくなる。身近にあった、いままで気づかなかった当たり前のように思っていたことのありがたさに気づけるだろう。それに、耐え切れないほどのつらい出来事があったり、悲しみで胸がつぶれそうになるとき、「とても自分では笑うことはできない」と、笑い方さえ忘れてしまうようなときもあるかもしれない。周りの誰かについやつあたりしてしまったり…そんなときは、もちろんムリしなくていい。でも、磨かれた君の感度で周囲を見回してごらん。誰かの笑顔を見たり、笑い声を聞いたりしよう。フッと救いがもたらされるはずだ。人を幸福にできる君なら、周囲にも君をしあわせにしてくれる人がたくさん集まってくるからね。「笑い」を大事にすれば、たくさんのしあわせがやってくるよ。 当たりすぎ! 完全鑑定16項目【あなたの人生、この先こうなる!】
2016年07月29日好きになった人に彼女がいることを知ってしまった、彼女がいることを知っていたのに好きになってしまったなんて経験ありますか?その時あなたはどうしましたか?またどうすることが正解なのでしょうか?好きになってしまった気持ちは仕方ない好きになってから彼女がいることを知ったり、彼女がいることを知っていても好きになってしまったら、その気持ちを責めても仕方がありません。そのあとどうするかが重要です。もしかしたら「彼女から奪ってやる!」なんて方もいるかと思いますが、ここは、まず友達のままでいることをお勧めします。攻め時を見極めるわけではありません。本当に好きになった相手なら、相手を困らせるような行動はすべきではありません。その彼が彼女と別れて完全にフリーになるまでじっと待ちましょう。それができないのであれば、違う人を好きになった方が良いでしょう。略奪で始まった恋は略奪に終わるもし、彼がフリーになるまで待てず、あなたが行動し彼女から奪うことに成功したとします。あなたは、彼があなたを選んでくれたことを大変喜ばしく、誇らしくも思うでしょう。しかしよ〜く考えてみてください。あなたがアプローチしただけでなびいてしまうような彼です。つまり、今後また彼は誰かにアプローチを受けたらその誰かになびいてしまう可能性があるのです。前の彼女から彼を奪ってその彼女を泣かせたように、今度は自分が彼を奪われて泣く番になります。人を傷つけたら、必ず自分に返ってきます。だから略奪で始まった恋は略奪に終わるのです。もちろん、彼があなたに完全に本気になってくれたならそんな心配はいりません。略奪から結婚まで至ったというケースも沢山ありますから。しかし、完全に本気になってくれるまでは、あなたも彼を奪われる可能性があるということを忘れないでください。その時は、彼を夢中になれるような女の武器を発揮してください。
2016年06月09日29日(金)から全国公開される映画『テラフォーマーズ』に主演する伊藤英明が、27日(水)今夜放送の「1億人の大質問!?笑ってコラえて!」にゲストとして登場する。これまでも「ダーツの旅」では特別編としてゲストが日本各地を訪問、地域の人々と交流してきた。今回ダーツが刺さったのは岡山県の英田郡(あいだぐん)西粟倉村(にしあわくらそん)。これまでも映画『海猿』シリーズをはじめ『252生存者あり』などでハードなアクションを披露。『テラフォーマーズ』でも“ある生物”とのバトルシーンに挑むなど“肉体派イケメン”のイメージがある伊藤さんだけに、今回のダーツ旅でも“なんでも体験せずには気が済まない”といった様子で、チェーンソーから火炎放射器、薪割りと肉体労働に汗を流しまくる。そして疲れた体を癒すべく温泉ロケも敢行。なにをやっても“画”になる伊藤さんの美しい肉体が惜し気もなく披露される、注目の放送となりそうだ。また『テラフォーマーズ』で伊藤さんと共演しているケイン・コスギも番組にゲスト出演する。伊藤さんとケインさんが出演している映画『テラフォーマーズ』は累計発行部数1,500万部突破の同名コミックを伊藤さんがサイコキラーを演じ話題となった『悪の教典』などの三池崇史監督がメガホンをとって実写化。人口爆発を迎えた人類が移住計画のために火星に送り込んだ<ある生物>が500年後異常進化を遂げ、その駆除のために15人の日本人が火星で<ある生物>と激しい戦いを繰り広げるというストーリー。伊藤さんとケインさんのほか、小栗旬、武井咲、山下智久、山田孝之、菊地凛子、加藤雅也、小池栄子、篠田麻里子ら豪華俳優陣が出演。主題歌を「三代目 J soul Brothers from EXILE TRIBE」が担当することも大きな話題となっている。今回の「1億人の大質問!?笑ってコラえて!」には伊藤さん、ケインさん以外にもスペシャルゲストとして千原ジュニアが出演するほか、元大関把瑠都と田中みな実が「花見ハシゴの旅」に挑む。「1億人の大質問!?笑ってコラえて!」は27日(水)19時56分~日本テレビ系で放送。(笠緒)
2016年04月27日彼女・彼氏ができた場合、プレゼント代やデート代にどうしてもお金がかかってしまうもの。では、日本人の彼女・彼氏ができた外国人は、母国で付き合った彼氏・彼女に比べてお金はかかってしまうのか、それともそうでもないのか。外国人に聞いてみた。○「母国では男性が全て払う」「日本でデートする時、お金はほとんど割り勘です。母国では、男性が全部払わないといけないので、男性のほうがお金を使う」(マレーシア/31歳/女性)「母国ではデートなどの費用をすべて男性が払ってくれます。最近は日本みたいに『別々に』したりする話も聞いたことがありますが、まだまだ母国は男性のほうが女性よりお金を使います」(イラン/31歳/女性)「女性にとってはお金がかかると思います。日本では支払いはいつも別々です。母国では、支払いはいつも男性が負担します」(フィリピン/35歳/女性)「人によって使う金額は異なりますが、日本人の場合は彼女をお店に連れて行っても割り勘する! 母国の場合は女性が一部でも負担することは男性の恥」(エジプト/33歳/男性)○「そんなにかわらない」「母国とそんなに変わらないと思う」(韓国/34歳/男性)「そうでもない。人と年齢にもよる。日本に比べて母国では若いうちはあまりお金を使わない」(チェコ/58歳/男性)「何処でも同じです」(ウクライナ/25歳/男性)「そんなに変わらないと思う」(中国/28歳/男性)「やっぱり日本でも母国でもお金は少しかかると思います」(シリア/35歳/男性)「そんなにお金を使った記憶はありません」(モンゴル/39歳/女性)○「人によってさまざま」「世界中の女性は付き合う男性により変わるから日本も母国も一緒だと思います」(フランス/35歳/男性)「日本人の彼氏はお金がかかる人とかからない人がバラバラなので一概には言えない。どの国でも同じだと思う」(香港/34歳/女性)「人によって異なるケースが多いので、回答は難しいです。ある人は、彼女とデートをして、お金を全部払う。ある人は、彼女と彼氏の二人が割り勘する」(ブルガリア/33歳/女性)○総評マレーシア、イラン、フィリピンの女性は、デート代などの費用は全て男性が全て払うと回答し、母国に比べて日本人の彼氏のほうがお金がかかる実態を明らかにしてくれた。また、エジプトの男性は、「女性が一部でも負担することは男性の恥」と回答しており、この男性にとっては、日本人の女性と付き合うほうが、お金がかからないということになる。一方、韓国、ウクライナ、中国、シリア、モンゴルの方々は、母国とそれほど変わらないと回答。また、フランス、香港、ブルガリアの方は、「人によってさまざま」と回答している。これを見ると、男性が全て払うという文化の国と、そうでもない国があり、男性が全て払うという文化の国に人たちにとって、日本人の彼氏・彼女は、女性にとっては母国よりお金がかかり、男性にとっては母国よりお金がかからないということになる。なお、個人的な話だが、筆者が結婚した女性は、デート代を筆者が払った次のデートでは必ず自分が払うといった律儀さをみせてくれ、筆者にとってはそれが結婚の決め手になった。実際、結婚してからの妻は一切贅沢をせず、家族のために粉骨砕身してくれている。男性が全てを払うという文化の国を除けば、どちらかがどうデート代を負担するかということは、お互いを見る一つのきっかけとなるのではないだろうか。(※本文と写真は関係ありません)
2016年01月30日こんにちは、ぽこひろです。みなさんも、笑ってはいけないのについつい笑ってしまいそうになる、こんな瞬間ってあると思います。とくに男子には、ロマンチックな瞬間や真面目な雰囲気が苦手で、そういう場面でイケナイとわかっていても笑ってしまう人が多いようです。今回は、20代男子30人と一緒に「ダメとわかっていても笑わずにはいられない瞬間」について語り合ってみました。そういう場面でニヤぁっとしてしまっているカレを見ても、「ヘラヘラしないで!」と怒らないであげてほしいのです・・・・・・。■1.告白しているとき「そもそも、付き合う前の告白の段階で笑っちゃうわ。俺の告白いつもこんなだもん。『いや~(笑)、じつは~(笑)、結構好きかもしれないんですよね~(笑)』って終始ニヤニヤね」(大学生/22歳)女子にとっては、告白というのは一番重要な瞬間。わかってます。告白のセリフは、付き合ってからもずっと忘れないもの。わかってます。でも、ニヤニヤしちゃうんですよね~。自分が告白なんかしている、その想像だけでおかしくなってしまうんです。なので、決して「本当は好きでもなんでもないんじゃないの!?」と思わないであげてください。■2.怒られているとき「彼女に怒られて『ほんとゴメンね』って謝ってるときも、ヤバイかも。『いや~、マジでごめん』って言いながらニヤニヤしちゃう。なんでかは不明。でも、真顔で謝るって結構難しいかも」(教員/24歳)さすがに浮気の謝罪でこれだったら張り飛ばしていいと思います。けど、例えば遅刻とかそういうレベルの謝罪のときにはこうなりがち。これは実は「そこまで怒んなくていいだろ・・・・・・」な気持ちが入っているかもしれません。■3.セックス「ずーっと何年も友達だと思ってた子と、最近お互いに意識しだして付き合ったんです。でも、いざセックスしようってなると、なんだかこっ恥ずかしくて笑ってしまう。そういうロマンチックな感じとか、今更感がすごくて無理です・・・・・・」(アパレル/25歳)この男子はたしかにややレアケースです。が、そうでなくても、彼女と「愛してるマジで」や「ずっとそばにいてくれ」なんて言いながらラブラブのセックスをするのが苦手な男子は多いと思いますよ。かといって、笑ってしまうのは失礼ですけどねぇ・・・・・・。■4.両親にあいさつ「一番人生で反省してるのは、彼女のお父さんとお母さんに会いに行ったときの最初の自己紹介で、ニヤニヤが止まらなかったときね、お父さんに『なんで笑ってるんだ!』ってめっちゃ怒られて土下座するほど謝った。人って緊張すると、笑うんだわ。だから俺のせいではないかも」(金融/27歳)これはあきまへんね・・・・・・。悪いけど、それ確実にアンタのせいだよ兄さん・・・・・・。でもこれは、あながちない話ではないかも。こういう重要な用事の前には、カレとリハーサルをして笑わない訓練をしておくべきかもしれませんね。■おわりにいかがでしたか?笑ってしまう=気持ちが入っていない、ということではないとまず理解していただきたい。このことを知るだけで、謎なタイミングでヘラヘラしているカレに余計なイライラを感じる必要はなくなるはず。もっとも、男子のほうも、笑ってはいけないタイミングで笑わないようにならないといけませんよね。謝っているときにカレがニヤとしていたら、「また笑ってるよ!」とその都度怒ってあげれば、いつか直るかも?(川上ぽこひろ/ハウコレ)
2015年06月05日“笑い”の持つ様々な効果・効能をご存じですか? ストレス解消や免疫力、幸福感の向上など、多岐にわたる効果を持つといわれています。そんな“笑い”の時間を、あなたはどれくらい持てていますか? ■子供時代と比較して30分の1以下に低下!? 年齢とともに“笑顔”を失う日本人女性日本人女性800名を対象に行われた調査では、成人女性の笑顔の回数は1日平均13.3回で、時間に換算すると推計1日当たり30秒未満。心理学の研究では、一般的な就学前の子供が一日に笑う回数は平均400回。これと比較すると、30分の1以下。年代別に比較すると、20代をピークに回数・時間ともに減少の模様。(アテニア調べ)笑うことは“美”にも相関関係があるということもわかりました。1日40回以上笑う人と5回未満しか笑わない人では、“美”の満足度※が1.8倍の差があるのだとか。(※美の満足度とは理想の美を100点満点とした場合の、自分自身の美の点数)アテニアでは、女性たちの笑顔を増やすプロジェクト『Smile Switch Project』を展開中。 さまざまなストレスを抱える日本人女性にむけて笑顔の大切さを伝えるメッセージムービー「いろいろあるけど」は、思ったように笑顔になれない方は必見です。■“夕方5時”の笑いで幸せホルモンが分泌? アテニアが提唱する新たな美容理論「時計美容」。体内の時計遺伝子の最新研究においてわかったのは、“夕方5時”の笑いが大切だということ。笑顔は、肌の再生力に大きな影響を及ぼす「幸せホルモン“セロトニン”」の分泌を促すといわれています。夕方5時は、丁度、日中の活性をつかさどる交感神経とリラックスをつかさどる副交感神経が切り替わる時間帯なのです。そこで今、夕方5時台に笑うことを推進する “夕方5時に笑おう”キャンペーン を実施中。このキャンペーンでは、「夕方5時の笑顔」にまつわるハッピーエピソードとそれに関連する写真を広く募っています。すでに1,000件を超える応募があったとか。このサイトを見れば自然と笑顔になれそう。3月31日までに投稿があった「笑顔」エピソードの中から選ばれた10名には、Smile Switch賞としてさらなる笑顔のための“体験ギフト”をプレゼント。なんと、希望者全員に、1月20日に発売された新たな本格保湿ケアライン「プリマモイスト」の2週間セット(しっとりタイプ)or(さっぱりタイプ)のプレゼントも! 夕方5時と言えば、仕事で疲れを感じる頃ですが、そんなときの笑顔が大事! 「夕方5時の笑顔」にまつわるステキなエピソードを増やしましょう。・アテニア 公式サイト キャンペーンサイトは、 こちら から
2015年02月25日あなたには、大好きな彼がいませんか。そんな大好きな彼に、「この人を彼女にして良かった」なんて思ってもらえたら、それ以上嬉しいことはないですよね。しかも、なんだか大切に思われいてる気がして嬉しいものです。そこで今回は、そんな大好きな彼が、「彼女にして良かった」と思ってくれる瞬間を紹介したいと思います。■1.自分が好きなものを覚えてくれた「自分が好きなものをずっと覚えてくれたときは何か、付き合ってて良かったなって思った。カラオケとか行っても、何も言わずに俺が好きな飲み物入れてくれたり、一緒に買い物とか行っても、俺が好きな食べ物ばっか選んでくれたりした時とかね。幸せな気分になります。」(21才/学生)もし相手が自分の好きなものを当たり前のように把握してくれていたら、「何も言わなくても分かってくれる」となんだか嬉しくなっちゃいますよね。それは彼も同じみたい。特に好みとか聞かれたわけじゃないのに、彼女が知っているっていうのがポイント高いみたいです。彼が何を良く食べるのか、何を良く飲むのか、じっくり観察してみましょう。■2.料理を作ってくれた「俺は一人暮らしなんですけど、この前彼女を呼んで泊まったときに、朝起きたら朝ごはんを彼女が作っててくれたんですよね。キッチンから『おはよー!』って笑顔で言われたときは、思わず抱きしめたくなりました。」(26才/アパレル)この意見が一番多かったですね。料理の味って結構好みが別れますし、そこで自分の彼女が自分が美味しいと思う料理を作ってくれたら、「彼女にして良かったー!」なんておもってくれそう。「料理なんて自信ない!」と言う人は、彼と一緒に料理を作るのも楽しめてよいかも。■3.そばにいてくれた「やっぱり、彼女がいてよかったなって思った瞬間は自分が落ち込んでるときにそばにいてくれたときですかね。ある日、俺が仕事でめっちゃミスしてへこんでたんですけど、ミスったことがかっこ悪い気がして彼女には何もいえなくて。それを察してか、彼女は黙ってずっと頭をなでてくれました。すごい気持ちが楽になって、この人と一緒にいてよかったって思いましたね。」(27才/会社員)彼がへこんでるときに黙ってそばにいる。簡単そうで意外と難しいんですよね。話を聞きだした方が良いのか、話は触れずにいた方が良いのか・・・。彼の性格をちゃんと知って、彼に合わせた対応をちゃんとしてあげてください。■4.看病してくれた「俺が病気のときに、彼女が俺の部屋に来て、いろいろ世話してくれたんです。それで安心して風邪もなおったし、彼女のこと好きだなって惚れ直しちゃいました。」(28才/銀行)3ステップ目と同じように、彼が弱っているときにそばにいることは大事なようです。彼が「寂しい」と言う信号を発していたら、すぐに気づくようにしましょうね。■おわりにいかがでしたか?彼が「本当に一緒にいれてよかった!」と素直に思ってくれるような彼女になりましょう。あなたを絶対手放したくないと思わせるように、頑張りましょうね!(霧島はるか/ハウコレ)
2014年11月29日「笑うことは健康にいい」そんな言葉はよく聞きます。しかし、いつでも「笑うこと」が素晴らしいとは限りません。もし、眠っている間に高らかに笑う人が身近にいるのなら、十分注意してあげてください。もしかしたら大きな病気にかかっている可能性があるからです。家族が寝ている間に笑ってる!大丈夫?家族と一緒に暮らしている方は、ちょっと思い出してみてください。隣で寝ている旦那さんや奥さん、子どもが、夜中寝言を言ったり、叫んだり、笑ったりする、突然説教をし始める、部屋の中を這いまわる、ベッドからジャンプして落ちるなどの異常行動は見られませんか?もしこのようなことが頻繁に起きているのであれば、十分注意が必要です。特に寝ている間に笑うというのは不気味ですよね。寝ながら笑う人を見ると、「何か楽しい夢でも見ているのだろう」と思って放っておいてしまいがちですが、これも一種の異常行動なのです。レム睡眠行動障害の症状にもある「睡眠中に笑う」睡眠中なのにもかかわらず笑ったり、寝言が激しかったり、いきなり布団に座り込んで説教を始めたりする場合、「レム睡眠行動障害」という睡眠障害が疑われます。これは、いわゆる子どもに多い「夢遊病」などと同じカテゴリーの睡眠障害です。通常、レム睡眠時は手足の筋肉の緊張がゆるんでいるので、体は動かないはずですが、この障害の場合には、何らかの原因で異常行動を起こすといわれています。笑うだけでなく、夢の内容に応じて、殴る蹴るなどの暴力的な行動を起こしたり、ベッドから転落して打撲したりなど、実際のケガにもつながることから問題視されています。レム睡眠行動障害の原因とは?このレム睡眠行動障害には、はっきり原因の分からない突発性のものと、病気によって起きるものがあるといわれています。原因となる病気には、神経変性疾患、頭部外傷、脳炎、髄膜炎などの頭部の炎症性疾患があるそうです。ときには、アルコールや睡眠不足、薬剤が引き金になることもあります。異常行動を起こす際には、夢を見ていることが多いようですが、レム睡眠と夢を見ていることは、別のメカニズムだということが現在の研究では分かっているようです。自分ではなかなか気づかないこの睡眠障害。家族にきざしが見られたり、自分が人から指摘されたりしたら、一度お医者さんに相談することをおすすめします。Photo by lauren rushing
2014年11月19日可愛さ、スタイル、エロさ、優しさ・・・何かしらの要素に惹かれて人は人を好きになります。重視するポイントは、まさに千差万別。でも、男性が本命彼女だけに求めることは大体5つくらいに絞られるようです。今回は20代男性へのインタビューをもとに、「男性が本命彼女にだけ求めること」を5つご紹介します。「モテるけど、いつも遊びで終わってしまう・・・」という女性は必見です。■1.頭の良さ「男はバカな女が好きっていうけど、本命の彼女は賢いほうが絶対に良い。実際、今の彼女はたぶん俺より頭良いけど、理性的で話が通じるからストレス感じないし、色々と相談に乗ってくれたりして心強い。」(22歳/大学生)「女はちょっとバカなくらいがいい」と言われてはいますが、それは遊びの場合だけ。将来的には、お金の管理や子供教育などを任せる可能性もある本命彼女には、理性的で頭が良いことを求める男性も多いです。加えて、適度にバカを演じれば、彼の自尊心もきちんと満たすことができます。ときには「これ、わからないから教えて」と彼を頼ってあげましょう。■2.穏やかさ「ワガママな、かまってちゃんが可愛く見えるのは最初のうちだけ。結局は、一緒にいて安心できる人が一番。結婚するかもしれない本命彼女には、疲れとかも癒してくれるような穏やかな人を選ぶ。」(26歳/商社)エキセントリックな彼女は付き合っていて面白いかもしれませんが、本命にするのは非常にリスキー。むやみに泣いたり怒ったりする女性と何年も真剣に付き合い続けるのは、とても大変です。喋り上手よりも聞き上手をめざし、彼を穏やかに包み込めるような存在になりましょう。■3.コミュニケーション能力「どんなに愛し合っていても、ずっと二人だけの世界にいることはできない。本命彼女は親とか友達とかにも会わせたいし、上手くやっていってほしいから、人見知りしなくて協調性がある子がいい。」(24歳/小売)彼の周囲の人間と関わる機会が多いというのが、本命彼女の特徴。気が利いて誰とでも仲良くできる子のほうが、彼も安心できるようです。彼の親や友達と仲良くなってしまう「外堀埋める作戦」が功を奏してプロポーズに至るパターンも多いそうなので、コミュニケーション能力は高ければ高いほど良いでしょう。■4.素直さ「ミステリアスな女性も芸術家肌な子も魅力的だけど、結婚はしたくないなと思う。やっぱり本命彼女は、性格が難しくなくてわかりやすい子がいい。喜怒哀楽の表現が素直で、ケンカしても寝たら忘れちゃうような子が最高。」(27歳/マスコミ)面倒くさい子と付き合い続けるのは、楽ではありません。ちょっとしたサプライズでも大喜びしてくれるような、単純でわかりやすい彼女とのほうが、愛は育みやすいのです。ケンカしても意地を張らずに謝りあえるような素直さはとても大切です。■5.気安さ「他の女の子と本命彼女との一番の違いは、一緒にいても緊張しないということ。何でも話せるから、彼女と二人でいると楽しい。ちょっとくらいダメなところ見せても嫌われないっていう安心感は大きい。」(23歳/大学院生)ドキドキがなくなってきたからといって、すぐに別れを予感する必要はありません。「一緒にいて楽」というのも、男性が本命彼女に求める大事な要素の一つ。部活や仕事を頑張る彼には、ほっと一息つける場所が絶対に必要だからです。彼がちょっとダメでも、「そういうところも、私は好きだよ」と言ってあげましょう。「俺にはコイツしかいないな」と思わせることができるはず。■おわりに「男にはちやほやされるけど、なかなか本命彼女にしてもらえない・・・」という方は、上記5つの項目のうちどれかが致命的に欠けているのかもしれません。今一度、彼と一緒にいるときの自分の言動を思い返してみましょう。(小嶋もも/ハウコレ)
2013年11月09日次々と新しい方法が話題になるダイエット。でも、どれも続けるのは難しいもの。それが、笑うだけでやせられるって本当なんでしょうか?笑い過ぎるとおなかが痛くなったり、アゴが疲れてだるくなることがありますよね。声を出して笑うことは、立派な筋肉運動でもあるんです。それに、大笑いは横隔膜がぐっと上がって、呼吸がいつもより深くなるため、腹式呼吸になっています。腹式呼吸を続けて行うと、基礎代謝が確実にアップするので、それだけでもダイエットに向いているといえます。ところで、米国のヴァンダードビルド大学の教授らが、笑いと心拍数、消費エネルギーの関係を調べたところ、笑いは心拍数を高め、消費カロリーも高めることが数値的にも証明されたとのこと。実験に協力したのは18~34歳の男女45組。被験者は、まずコメディー映像を10分間観た後で、笑いの要素がまったく無い映像を5分観るというサイクルを4回繰り返します。笑い方によっても消費カロリーは増減するけれど、声を出して本気で笑うと休息時の消費カロリーより10~20%消費量が増えるそうです。さらに同教授は、一日10~15分間、声を出して笑うと一日の総消費カロリーは10~40kcal程度増えると語っています。ほかにも、3分半、笑い続けた時と早足で歩いた時と、軽い筋肉運動をした時の消費カロリーを比べた実験があって、笑って過ごした時は約11kcal、早足で歩いた時は約17kcal、軽い筋肉運動をした時は約8kcalのカロリーを消費したそう。たくさん笑えばそれだけエネルギーを消費するし、基礎代謝も上がるし、やせるための要素があるのです。笑いについては、これまでもたくさんの研究者がさまざまな実験を行っていて、ストレス、免疫力、心臓などにとても良い効果をもたらすことが確認されています。このことから、笑うことはダイエットにも、心と体の健康にもとても有効だといえるでしょう。ダイエットにもつながるように、たくさん笑ってハッピーになりましょう!(ビューティ&ダイエット編集部)
2012年09月18日TV「クギズケ」で明かす幸子騒動の悲喜こもごも22日放送の読売TV「クギズケ」(関西圏放送)に出演した芸能レポーター達が、小林幸子のお家騒動で泣いた人、笑った人を発表。小林の元社長と元専務は、これまで小林のグッズなどを扱っていた既存(株)企画室を、新人発掘、育成に切り替え新たに出発すると発表し、お家騒動も終息しつつあるという。そんな中、今回の小林のお家騒動で泣いた人、笑った人を発表。泣いた人小林の夫、「TESホールディングス」社長・林明男氏が経営する会社の本社は東京大学のキャンパスの中にある。騒動があって以来、暇な学生が会社の前でたむろし、会社の事務員がよく追い払っている姿を見るという。現在、東大は二つの派閥に分かれ、一つは民間企業を積極的に受け入れる派、二つは大学は研究だけに専念していれば良いという派だ。これまでは前者が優勢だったが、今回の騒動で形勢逆転すれば、林氏の会社は東大を出て行くことになる可能性もあるという。笑った人一方、演歌界では小林の騒動で多くの演歌歌手が仕事場などに押し寄せた記者たちにコメントを求められている。その際、演歌歌手たちは新曲やコンサートの日程などもPRしている。歌手の中には、この際新曲発表イベントを早めにしようかとの動きもあるという。紅白出場も取りざたされている小林だが、大がかりな小林の衣装・メガ小林の代わりにメガ昌子(森昌子)の可能性もあるという。理由としては小林の元専務の次男が森の事務所の社長という事を上げている。元の記事を読む
2012年04月24日