パーソナリティ研究家・中嶋真澄さんによる心理テストであなたの恋愛に関する裏の顔が暴露されちゃう?!M度をチェック!Q旅行先のリゾートホテル。部屋に入って、真っ先にチェックするところは?1:水回りや床の清潔さ→A2:ベッドの寝心地→B3:窓の鍵・非常口などのセキュリティ→C4:家具や調度品のデザイン→DあなたのM度は…AスーパーM!どこかに“エッチな自分はいけない自分”という意識があり、官能的な欲望に罪悪感を抱きがち。しかし、「いけない」と思いながらも、セクシュアルな欲望は抑えきれない。その結果、“そんな自分は罰せられるはず”という思いから、「私を罰して」というおねだりに発展。お仕置きされて絶頂体験を味わう、超Mタイプ。BMっ気高め!あなたの欲望のキーワードは、快適さ。日常でも、性的な場面でも、相手と一体化し、身も心も溶け合うような状態が至福です。Mっ気などまったくなさそうですが、じつはその忍耐強さから、何をされてもされるがままになってしまう傾向が。受け身でいること自体が、相手のSっ気を刺激し、SM的な関係にはまりがち。CときたまM自分を守ってくれそうな相手に従うことで、安心安全を求めるあなた。自分より強い相手を求め、マウンティングを進んで受け入れようとします。強い相手を真似てSっ気のある人のように振る舞うこともありますが、本性はM。征服者に服従する忠実なしもべのように、相手の欲望に仕えることがM的な歓びとなりそう。DMっ気低め気位が高く、他人の言いなりになるような人ではありません。性的な快感を呼び起こすプレイでも、他人にいたぶられたり、恥ずかしいことをさせられるのには耐えられません。ただ、ストイックさが高じて自虐的になり、自分で自分をいじめるようなことをすることが。精神的なマゾヒストとしての側面がありそう。なかじま・ますみパーソナリティ研究家、作家。性格タイプに関する独自の研究に取り組む。近著に『心の奥まで丸見え! 当たりすぎて怖い心理テスト』(池田書店)。※『anan』2018年4月11日号より。イラスト・長谷川まき(by anan編集部)
2018年04月08日「ミラーリング」という心理テクニックをご存知でしょうか?有名なテクニックなので、なんとなく耳にしたことがある方も多いかもしれません。ミラーリングはビジネスの場でもよく用いられる手法なのですが、恋愛にも応用が可能なのです。ミラーリングの正しい使い方と活用法をご紹介しましょう。ミラーリングとはまずはミラーリングについてご説明します。使い方はとても簡単で、相手の仕草や言動を鏡のように真似をするだけです。そうすると相手が無意識のうちに好感を抱きやすくなるのです。人は自分と似た相手を好きになることが心理学の研究でわかっています。つまり、相手の仕草や言動を真似することで類似性のアピールとなり、好感を抱いてもらいやすくなるというわけです。ミラーリングの活用法といっても、これだけの説明では実際に使うところがイメージしにくいと思うので、具体例を出して解説していきますね。たとえば、ファミレスにいるときに相手が右手で水を飲んだら、あなたは左手で水を飲んでください。相手が鏡に写った自分を見ているように仕草を真似していくことがポイントです。ほかには、相手がスパゲッティといっていたらあなたもスパゲッティと、相手がパスタといっていたらあなたもパスタという表現を使ってください。このように言葉の表現を合わせることでミラーリングになります。「最近筋トレ始めたんだ」と相手がいったらあなたは「筋トレ始めたんだ!どんな筋トレしてるの?」といったように、相手がいった言葉を繰り返しそこに質問をひとつ加えることで、ミラーリングを使用しながら自然な会話をすることができます。ミラーリングを使うときの注意点このようにかんたんな技術ですが、注意点が1つあります。それは「あまりに露骨に真似しすぎないこと」です。相手が水を飲んだらすぐに自分も水を飲むのではなく、1,2秒ほどずらして飲んでください。相手が話した内容を一言一句真似するのではなく、ある程度自分なりの言葉で置き換えて繰り返してください。真似をしているのがバレると逆効果となってしまいますので、あくまで自然にミラーリングをしましょう。
2018年03月10日彼氏とドライブデート中や、お話のネタに困った時に活用したいのが恋愛心理テスト。彼の隠している裏の心が丸裸になるので、質問していて楽しいですよね!今回は、恋愛心理テストの中でも鉄板ネタとなる5つの心理テストをご紹介したいと思います♪Q.スパゲッティを食べる長さ目の前に長い1本のスパゲッティが置いてあります。そのスパゲッティを食べきるのにかかった時間はどのくらいですか?<答え>1本のスパゲッティを食べきるまでにかかった時間は、あなたがキスをして満足するまでの長さです。30分なんて答えた人は・・・よほどキスが好きなのかもしれませんね。Q.ヘイ!タクシー雨がザーザー降っている日、あなたはタクシーを拾うおうと大通りへ出ました。でもタクシーが捕まりません。やっと一台向こうから空車のタクシーが来ました。手を上げて止めようとしたけれど、タクシーは乗車拒否をしてそのまま走り去ってしまいました。その時、あなたはどんな一言をタクシーに向かって言いますか?<答え>恋人に振られたときの捨て台詞がわかります。「バカやろう」なんて強い言葉で暴言吐いたり、人によっては言葉が出ないなんて答えを出す事も。Q.ろうそく何本!?あなたは大きな真っ暗な部屋に居ます。そこにはろうそくが立っているのですが、あなたには何本見えますか?<答え>同時にお付き合いできる数、あるいは女友達がどの程度要るのかわるテストです。100本なんて答えた彼は浮気性の可能性があるかも!彼の行動をチェックしたほうが良いかもしれません。Q.割り込みカラオケあなたは友達とカラオケに来ています。練習してきた曲を披露しようと歌おうと思った瞬間!友達がマイクを横取りし、歌い始めてしまいました。その時のあなたの気持ちを教えてください。<答え>あなたが恋人を他の人に横取りされた時の気持ちがわかる心理テスト。「なんだよ!」「取るなよ」「俺のだったのに」なんて言葉が返ってきたら可愛くてキュンとしちゃうかもしれませんね。「まっいいか。別の歌うし」なんて答える彼だったら大切にされていないのかも。Q.なかなか釣れない魚あなたはお友達と森の湖に来ました。でも、あなただけ魚が釣れません。やっとあなたの竿にもあたりがありました!でも、引き上げてみると魚じゃない別のも。あなたは何を引き上げたのでしょうか?またその時の気持ちも教えてください。<答え>釣った物は、恋人があなたに冷めた時にあなたをものに例えるとこんな感じというイメージがわかります。また、釣った時の気持ちは、愛が冷めたときの恋人への思いがわかります。相手の心理がわかってしまう、恋愛心理ゲームを5つ紹介しました。くれぐれも、コレがきっかけでケンカに発展しないように。あくまで遊びの一環として取り入れてみてくださいね!written by 亀ぱんだ
2018年03月07日好きな男性の過去は気になりますよね。でも、話して欲しいと言っても昔のことには触れたがらない姿を見ると、何かあるのかなと勘ぐってしまいます。男性にとって、過去は過去。あまり関心を持たれるのも抵抗があったり、人に話すのが億劫と感じる人もいるので、深掘りは止めましょう。どうして昔の話を避けるのか、男性の心理についてお話します。「過去の自分」=「未熟な自分」と感じてしまう昔の交際が、すべて順調だったという人は少ないでしょう。苦い別れを繰り返していたり、相手を傷つけたことをいまだに引きずっていたりなど、痛みを抱えたまま現在に至るという男性もいます。そんな人にとって、上手くいかなかった過去の恋愛は未熟な自分の象徴でもあります。思い出すことで嫌な自分が蘇ってくる場合は、あえて口にすることは避けたくなるのが男性です。思い出は大切にしておきたい逆に、別れてしまったけれど良い思い出として胸に残っている男性の場合は、誰かに話すことで水を差されたくないと感じていることもあります。「それって違うんじゃない?」など、別の解釈を記憶に持ち込まれるのが嫌なのですね。過去は過去として割り切っているからこそ、幸せな思い出は大切にしたいと思うのも男性の心理です。相手のプライバシーを尊重したい恋愛は必ずもう一人の存在があります。むやみに過去を打ち明けることは、相手のことまで知られてしまうので決して良い面ばかりではありません。昔付き合った男性があなたのプライベートなことまでほかの女性に話していたら、良い気がしませんよね。口にしないことで相手の存在を尊重するという考え方もあります。過去の恋愛について話してもらえないと、まだ引きずっているのかなと不安になるかもしれませんが、しつこく訊くことは男性の気持ちに土足で踏み込むようなことだと心得ましょう。話してもらえないのは拒否されているからと考えるのではなく、男性の側にもちゃんと心積もりがあるからととらえたいですね。言いたくなるときは自然と口をついて出るのが昔の話です。Written by ひろた かおり
2018年02月17日ナチュラル&オーガニック メイクアップブランド「トーン)(to/one)」が、コスメキッチンなどを展開するマッシュビューティーラボから誕生。マッシュビューティーラボの新業態となる「メイクアップキッチン(Make↗Kitchen)」にて2018年2月28日(水)より順次発売される。モロッコの砂漠を生き抜く“サボテン”に着目ナチュラル&オーガニックにこだわる「トーン(to/one)」は、リキッドアイライナーを除く全アイテムに、モロッコの乾燥地帯で生き抜くウチワサボテンの抽出オイルを配合。厳しい環境でたくましく育ったウチワサボテンは、高い保湿力を持つ。そこに、様々なフラワーエキスを贅沢にブレンド。肌の状態を健やかに整えるローズや明るい気分へと導くフランスラベンダーを始め、ローズ、サクラ、エーデルワイスなど、様々な花のエキスを配合した。スキンケア・ベース・カラーメイクを展開「トーン」は、スキンケア、ベースメイク、カラーメイクと3つのカテゴリーを提案。また、みずみずしく透明感にあふれたシトラスブーケの香りが「トーン」の世界を華やかなものにする。スキンケアスキンケア部門のキーワードは「花が色づくにふさわしい、まっさらな素肌へ」。ウチワサボテンの抽出オイルを贅沢に使用したスキンケアは、肌へ弾むようなハリと柔らかさをもたらしてくれる。ベーシックケアとして、クレンジング ミルク、ウォッシュ ペースト(洗顔)、ローション、ミルクの4品を提案。加えて、スペシャルケアとして、さらっとしたテクスチャーでありながら浸透力の高いセラムとオイル、さらにポイントケア製品としてアイクリーム、アイラッシュ セラム、リップ ジェルと目元・口元にフォーカスした製品を発売する。ベースメイク「トーン」が目指す“素肌”のような美肌。これを叶えるベースメイクは、CC クリームをはじめ、肌悩みをカバーしてくれるコンシーラ―、立体感を生み出すルミナイザーなど、バリエーション豊かだ。また、持ち運びに便利なプレストパウダーなども登場するので、メイク直しのシーンでも活躍してくれる。カラーメイクカラーメイクは、種類豊富な11アイテムで登場。どれも花びらを重ねるように色を組み合わせて楽しめるようカラーバリエーションが豊富なのが特徴だ。透明のスクエア型ケースに入った「トーン ペタル アイシャドウ」は全24色の展開。1つのパレットの中に2種類のカラーが詰まっているのでグラデーションアイもこれ1つで作ることができる。また、グリッターカラーと呼ばれるニュアンスカラーも存在。こちらはアイメイクの上から重ねると、まぶたに光をもたらしゴージャスな印象に。ホワイトのケースに入った「トーン ペタル エッセンス リップ」は、透けるような発色のシアー、ほんのりマットなセミ マット、そして深みのあるマットと3つのテクスチャーから全30色が揃う。ウチワサボテンのオイルが配合されているので、唇にのせるとスルスルと伸び広がりほんのり彩りを与えてくれる。パッケージはシンプル&コンパクト製品パッケージは、ホワイトをベースにしたシンプルな仕上がり。中央に添えた「to/one」のロゴがケースの上に光る。また、リップやアイシャドウは小さく持ち運びにも便利。外出先でも「トーン」の製品を使って様々なメイクアップが楽しめそうだ。【アイテム詳細】トーン(to/one)発売日:2018年2月28日(水)より順次発売取り扱い店舗:・メイクアップキッチン(Make↗Kitchen)ルミネ新宿ルミネ2住所:東京都新宿区新宿3丁目38-2・メイクアップキッチン(Make↗Kitchen)ルミネ有楽町住所:東京都千代田区有楽町2丁目5-1・公式オンラインショップ<アイテム例>・ブースター セラム 55mL 3,600円+税・デューイ モイスト CC クリーム 全4種 各30g 各2,800円+税・ぺタル アイ シャドウ 全24色 各2,200円+税・ぺタル エッセンス リップ 全30色 2,800円+税
2018年02月05日チームラボと森ビルが手がけた、本格的デジタルアートミュージアム「MORI Building DIGITAL ART MUSEUM: teamLab Borderless」が、お台場パレットタウンにオープン。2018年9月2日(日)までは、営業時間を期間限定で延長し、10:00から22:00まで開園。9月3日(月)からは、通常11:00からの営業時間を変更し、10:00よりオープンする。デジタルアートで人々を魅了してきたチームラボチームラボは、これまで京都・下鴨神社の「光の祭」や、まるで宇宙の中を歩いているかのような「クリスタルユニバース」など、テクノロジーとクリエイティブを融合した様々なジタルアート作品を発表してきた。チームラボによる世界初のデジタルアートミュージアム森ビルとタッグを組んで生まれる「MORI Building DIGITAL ART MUSEUM: teamLab Borderless」は、チームラボによる世界初のデジタルアートミュージアムであり、フラッグシップ施設となる。施設面積10,000㎡という圧倒的なスケールを誇る。そこには、それぞれテーマの異なる5つの空間が設けられ、世界初公開作品を含む約40作品が展示される。コンセプトは“Borderless”部屋から出て通路を移動しはじめ、他の作品とコミュニケーションし、時に作品同士が融合する。そんな場所を目指すため、掲げたコンセプトは“Borderless”だ。作品同士の境界だけでなく、作品と鑑賞者との境界さえも撤廃することで、これまでになく作品世界へと没頭できる。ミュージアムを構成する5つの空間ボーダレスワールド「ボーダレスワールド」では、作品同士がコミュニケーションし、影響を受け合い、時には混ざり合う。そのような作品群によって構成されるのが「ボーダレスワールド」だ。来場者たちがその空間に足を踏み入れると、作品群は表情を変え、まるで自分自身が作品の一部になったかのような感覚を味わえる。なお、この場所だけの新作も用意されている。チームラボアスレチック 運動の森コンセプトは“身体で世界を捉え、世界を立体的に考える”。「チームラボアスレチック 運動の森」には、「光の立体ボルダリング」や「空中の揺れる吊り棒渡り」、「ポヨンポヨン宇宙」などアクティビティに溢れるインタラクティブアートを用意。複雑かつ立体的な作品世界は、子供だけでなく大人もきっと楽しめることだろう。未来の遊園地「未来の遊園地」は、これまで全国各地で展開してきた教育的プロジェクトの一種。みんなが描いた魚たちが泳ぐ「お絵かき水族館」や、すべり台をすべった先のボールを、その先の種や花などの植物にあてることで育てる「すべって育てる! フルーツ畑」など、参加者同士が協力しあってアートを創り上げるような場所を提供してきた。今回の「未来の遊園地」でも同様のプログラムを行う予定だ。ランプの森幻想的な空間「ランプの森」。その空間に存在する人を察知したランプが、まずはふわりと光を灯し、その光は次から次へと隣のランプへ伝播する。それは光だけでなく、音色もともに奏であっていく。呼応する光と音が作りあげる空間にきっと心奪われるはず。EN Tea House「EN Tea House」では、肥前でつくられた新しい茶「EN TEA」が注がれた茶器の中に、花が咲いていく作品を体験できる。来場者は、この心あたたまる体験を通して、お茶を飲むことができる。詳細MORI Building DIGITAL ART MUSEUM: EPSON teamLab Borderlessオープン日:2018年6月21日(木)住所:東京都江東区青海1-3-8(お台場パレットタウン)延床面積:約10,000平方メートル営業時間:※9月3日(月)以降・月~木、日・祝日 10:00~19:00(最終入館は18:00)・金、土、祝前日 10:00~21:00(最終入館は 20:00)チケット価格:一般/高・大学生 3,200円、子ども(4歳~中学生) 1,000円※料金は税込チケット販売スケジュール:毎月15日に翌々月のチケットの販売を開始※15日が土日・祝日の場合は翌平日から販売販売場所:展覧会公式チケット販売サイト、ローソンチケット、セブンチケット※前売券・当日券ともに、その日の販売予定枚数の上限に達し次第販売終了※詳細はHPを確認■9月2日(日)までの営業時間毎日10:00~22:00※最終入館は閉館の1時間前
2018年02月01日自分自身でも知らなかったSEXにまつわる裏の顔が心理テストで発覚!?心理アナリスト、カウンセラーの亜門虹彦さんによる心理テストをご紹介します!Q. 女性のスーパーヒーローが活躍する映画が、公開されました。このスーパーヒーローは、あることをすると、戦闘モードに変身するのです。どんなことをすると、変身すると思いますか?A. お腹のボタンを押すB. 変身の呪文を唱えるC. オートバイで加速するD. ヨガのポーズをするこの問題から明らかになるのは、あなたの「性欲のスイッチが入る瞬間」。女性ヒーローの変身は、あなたの性欲に火がつくことを表します。どんな方法で変身すると思ったかによって、あなたの性欲スイッチがONになるきっかけがどんなものかが、わかります。以下でぜひチェックを!Aを選んだあなたは?【ボディをタッチされたら、いつでもどこでも。】お腹のボタンという答えは、あなたが男性からのボディタッチに弱いことを表します。キスももちろんですが、好きな男性に体をまさぐられると、すぐに興奮マックス状態になるあなた。男性の指を見て、どんな動きを…なんて想像をするのも大好き。Bを選んだあなたは?【男性の声に弱いあなた。耳元で囁かれると…。】呪文という答えは、あなたの性欲が、男性の声を聞くことで高まることを表しています。もともと声フェチで、恋人選びの時も「好みの声の人」というのが重要なポイントになるタイプでしょう。好きな声の持ち主に耳元で囁かれたら、もうたまりません。Cを選んだあなたは?【久しぶりの再会や、ケンカの後で燃え上がる。】オートバイという答えは、激しい感情の高まりによって、あなたの性欲スイッチが入ることを表します。遠距離恋愛で久しぶりに会ってとか、同窓会でとか、恋人との激しいケンカの後に仲直りしてとか。そんなシチュエーションに激しく燃えそう。Dを選んだあなたは?【1回戦より2回戦。実際の行為で点火。】ヨガという答えは、実際の行為であなたの性欲に火がつくことを表します。最初はそれほど乗り気でないことが多いあなたですが、1回目の行為で火がつくと、「もう1回!」と求めだし、恋人に休むヒマを与えません。おかわりに次ぐおかわりです。あもん・にじひこ心理アナリスト、カウンセラー。心理テストの専門家として雑誌やテレビなどで活躍する傍ら、企業や自治体の採用計画や社員教育にも携わる。著書に『眠れないほどおもしろい心理テスト』(三笠書房)など。※『anan』2017年10月18日号より。イラスト・ナカオ テッペイ(by anan編集部)
2017年10月17日深層心理クイックテストです。今回、心理アナリスト、カウンセラーの亜門虹彦さんが教えてくれたのは、あなたの恋愛の裏の顔を暴く心理テスト。さっそく試してみて?Q. あなたはマンションに住んでいます。ある日の早朝、あなたがごみを出しに行くと、ひとりの女性が粗大ごみを出してそそくさとエレベーターに乗り込むところでした。この女性が粗大ごみとして出したのは、どんなものだと思いますか?A. 腹筋を鍛えるマシンB. カラーボックスC. 大きな姿見D. ソファここでわかるのは「あなたが恋人を捨てる時」。粗大ごみを出していた女性は、実はあなた自身。ごみを出すという行動は、恋人に別れを告げる罪悪感を表しています。どんなものを捨てたと思ったかによって、あなたがどんなきっかけで、恋人を捨てる決断をするのかが、わかります。以下でさっそくチェック!Aを選んだあなたは?【もっと気になる人が出現。新しい恋人候補に夢中に。】腹筋マシンという答えは、あなたが今よりステキな男性、気になる男性が出現した時に、恋人を捨てる決断をすることを表します。情熱的なあなただから「自分に嘘はつけない」と考え、新しい恋に燃え上がると、もうブレーキが利かなくなってしまうのです。まだ片想いの段階で彼に別れを告げて、後悔することも。Bを選んだあなたは?【ビンボーは無理かも…。お金が原因でサヨナラ。】収納グッズであるカラーボックスという答えは、あなたがお金に関する問題で、恋人を捨てる可能性があることを表します。どんなにルックスがよくて優しい相手でも、お金がないとつき合えないと考えるあなた。彼に才能があって、将来リッチになるかもしれなくても、今お金がないことには耐えられないみたい。Cを選んだあなたは?【世間体が気になる!人の意見で恋人に幻滅。】姿見という答えは、あなたが周囲の人の評価を気にすることを表します。そんなあなただから、友人や家族に「あの人とは別れたほうがいい」と言われると、愛も冷めてしまいそう。また、友人の彼氏と自分の彼氏を比べて、明らかに見劣りしていると、「もっといい男を見つけなければ」と考えて、別れを決断することも。Dを選んだあなたは?【新しい自分を見つけたい。夢のために恋人が邪魔に。】長時間座るソファという答えは、自分が本来持っている夢の実現のために、恋人との別れを決めることを表します。例えば仕事のために海外に住む必要があったりして、恋人の存在が重荷になると感じたら、迷わず仕事の方を選んでしまうでしょう。冷たい女と思われても夢に生きる、それがあなたにとっての美学です。あもん・にじひこ心理アナリスト、カウンセラー。心理テストの専門家として雑誌やテレビなどで活躍する傍ら、企業や自治体の採用計画や社員教育にも携わる。著書に『眠れないほどおもしろい心理テスト』(三笠書房)など。※『anan』2017年10月18日号より。イラスト・ナカオ テッペイ(by anan編集部)
2017年10月16日心理アナリスト、カウンセラーの亜門虹彦さんによる心理テスト。恋愛にまつわるあなたの深層心理が明らかに?Q. イラストの男性は、あなたの恋人です。ある日、彼が鏡を見て「ニキビができちゃった」と嘆いていました。彼の顔の、どの部分にニキビができたと思いますか?以下のA~Dのなかから1か所選んで、イラストにペンで点を打つか、指さしてみてください。A. おでこB. 目の周りC. 鼻と口の周りD. 頬とあご、首のあたりここでわかるのは「言いたくても言えない、彼氏に対する不満」。恋人の顔にできてしまったニキビは、あなたが彼氏に対して抱いている「不満」や「物足りない部分」を象徴しています。どこにニキビができたと思ったかによって、あなたが言いたくても言えずにいる、恋人への不満がわかります。さっそく結果を見てみましょう!Aを選んだあなたは?【発言も行動も幼稚すぎ!もっと人間的に成長して。】おでこにニキビができたと思ったあなたは、恋人の知性に不満を持っているタイプ。何の努力もしていないのに「将来はミュージシャンになって一発当てる」と無謀な夢を語っていたり、一緒に映画を観ても子どもっぽい感想しか言えなかったり。そんな彼に、「こんなにバカだったとは…」と内心あきれている可能性も。Bを選んだあなたは?【私のことに関心薄め。もっと優しくして!】目は、恋人の愛情表現に物足りなさを感じていることを表します。愚痴を聞いてほしい時に生返事しか返ってこなかったり、普段からスキンシップも少なめの彼に「本当に愛してくれているのかな?」と不安を感じている状態かも。かといってこちらが情熱的になっても引かれるかもしれないし、難しいところです。Cを選んだあなたは?【私に頼るな甘えるな。お母さんじゃない!】鼻や口のあたりは、恋人が自分に甘えすぎていることへの不満を表します。何かあったらすぐに「どうしよう」と相談してきたり、面倒なことをあなたにさせようとしてきたりする彼に、ちょっとウンザリしているのかも。「もしかして彼ってマザコン?」なんて疑惑も、あなたの心の中に浮かんでいるのでは?Dを選んだあなたは?【浮気心が透けて見える。私だけを見てほしい!】頬やあご、首のニキビは、あなたが恋人の「一途さ」に疑いを抱いていることを表します。発言や行動にどこか浮気っぽい部分が見えて、不安を感じている状態。職場の特定の女性のことがしばしば話題に上るようになっていたり、休日の行動に不審なところがあったり。共通の知り合いから、情報収集をしてみては?あもん・にじひこ心理アナリスト、カウンセラー。心理テストの専門家として雑誌やテレビなどで活躍する傍ら、企業や自治体の採用計画や社員教育にも携わる。著書に『眠れないほどおもしろい心理テスト』(三笠書房)など。※『anan』2017年10月18日号より。イラスト・ナカオ テッペイ(by anan編集部)
2017年10月15日心理テストであなたの恋愛観を暴きます。教えてくれたのは、心理アナリスト、カウンセラーの亜門虹彦さんです。Q. 三日月の夜に咲いている、不思議な花の絵のジグソーパズル。あと4分の1ほどで完成です。未完成の部分にはどんな絵が描かれていると思いますか?A. 蝶B. ミツバチC. 人間の手D. 飛んでくる天使この心理テストでわかるのは、あなたが「心の底で求めている禁断の恋愛」について。ジグソーパズルの未完成の部分、しかも花の絵の隣になる部分は、あなたが心の奥底で求めている恋愛の相手を表します。選んだ答えによって、自覚の有無にかかわらず、どんな禁断の恋愛を求めているのかがわかります。あなたはA~Dのどれを選びましたか?気になる結果はこちら!Aを選んだあなたは…【同性のボディに興味津々。やや同性愛的な傾向が。】優雅に舞う綺麗なチョウは、あなたの心の奥に同性愛的な傾向が隠れていることを表します。普段から何気なく触れたりして、同性のカラダをチェックしたりしているのでは?そんなあなただから、火遊びとして同性と一夜を共にしたいという願望も持っていそう。むしろ、異性とのSEXより罪悪感は少ないはずです。Bを選んだあなたは…【若さへの憧れあり?年下の相手をリードしたい。】ミツバチは、若い男性を象徴しています。あなたは、自分よりもかなり年下の相手とのSEXに、心の奥底で惹かれているようです。自分がリードする形で、いろいろ教えてあげたい、なんて願望を隠しているのではありませんか?そのため、普段から若い男性を見ると、「ピチピチしてるな」なんて思ってる可能性も。Cを選んだあなたは?【年上の相手に萌える!教育されたい、“枯れ専”。】手は、自分よりもはるかに大きな相手、尊敬できる相手の存在を表します。その意味であなたは、かなり年上の相手との触れ合いを求めている、“枯れ専”的なタイプ。しかも、大学教授のような、知的な雰囲気の相手が好みのはず。そんな男性に迫られて、ベッドの上でも教育してほしい…なんて妄想をしていそう。Dを選んだあなたは?【実在しない相手でもOK。二次元やテレビの中の人。】天使は、実際には存在しない相手への欲求を表します。その意味で、あなたはアニメや映画、マンガなどの登場人物といった、二次元の相手とのSEXを夢見るタイプ。また「虚構世界であるテレビの中の人」という意味で、男性アイドルや俳優、アーティストなどの有名人となら、いつかHしてみたいとも思っていそう。あもん・にじひこ心理アナリスト、カウンセラー。心理テストの専門家として雑誌やテレビなどで活躍する傍ら、企業や自治体の採用計画や社員教育にも携わる。著書に『眠れないほどおもしろい心理テスト』(三笠書房)など。※『anan』2017年10月18日号より。イラスト・ナカオ テッペイ(by anan編集部)
2017年10月15日公認心理士法が施行されました!出典 : 年9月15日 公認心理師法が施行され、心理職初の国家資格「公認心理師」が誕生しました!これまで日本国内の心理職は「臨床心理士」という民間資格が信用度の高い心理職の資格とされてきました。新たに生まれた公認心理師は、広い領域で働くことのできる汎用性の高い資格となることが予想されます。公認心理師 |厚生労働省大学で公認心理師となるために必要な科目や、国家試験の方法について記された「公認心理師法施行規則」も公開されています。公認心理師法施行規則公認心理師についての詳細は、下記のコラムを参考にしてください。現在、自ら命を絶ってしまう人が年間約2万人もいる社会において、医療・保健の分野だけでなく職場や学校教育の現場でも、カウンセリングをはじめとする心のケアの重要性が高まっています。そのような中で、国家資格である「公認心理師」の誕生は多くの人が待望していた資格といえるでしょう。今後の動向に、注目してゆきたいと思います。
2017年09月15日深層心理において「山」は、父性や恋人の象徴であり、対して「雲」は好意や意識の向かう方向を暗示しているとされます。そのため、山に対して雲をどのように描くかによって、あなたの潜在的な“浮気願望”が明らかになるのです。診断ポイントとして、“位置”と“数”に注目してみて下さい。複数当てはまる場合は、あわせて診断結果を見てみましょう。文・脇田尚揮【診断】あまり深く考えず、紙に大きな山をひとつ描いてみて下さい。そしてその後、雲を描き足してください。あなたの思うがまま、好きなように描きましょう。描けましたか? それでは、さっそく結果を見てみましょう!【結果:「あなたの浮気しがち度」】■山の右側に雲を描いたあなた・・・浮気度65%「他にイイ人から言い寄られると浮気しそう」山の右側に雲を描いたあなたは、いつも頭の中で素敵な恋を夢見ていると言えるでしょう。言わば“恋に恋する”タイプなため、今の彼との関係に満足していても、彼を上回る素敵な男子が現れると、つい目で追ってしまうところが。もしも、そんな素敵な人から言い寄られたら、OKしてしまうかも……。恋愛体質なのは悪いことではありませんが、大切な人を傷付けてしまいかねないので気をつけて。■山の左側に雲を描いたあなた・・・浮気度20%「彼が成長しないと切り捨てそう」山の左側に雲を描いたあなたは、理性的で浮気のリスクをよく理解していると言えます。そのため、滅多なことがない限り自分から浮気をすることは、まずないでしょう。しかし、付き合っている彼や好きな相手が向上心がないダメ男だと分かると幻滅。一気に冷めてしまうでしょう。そうなってしまうと、切り捨てることを前提に別の男子を探し始める。かなり現実的なタイプと言えるでしょう。■山の真上や中腹に雲を描いたあなた・・・浮気度5%「彼以外は考えられない一途タイプ」山の真上や中腹にかかるように雲を描いたあなたは、彼のことを一番に考える一途な性格。好きな相手がいる限り、魅力的な男子が現れ言い寄られたとしても、決してなびくことはないでしょう。その反面で少し重たい性格の持ち主なので、恋の加減には注意して。万が一、彼が浮気をした時の怒りは相当のもの。自分が浮気をしない分、烈火のごとく怒るでしょう。■雲をまばらにたくさん描いたあなた・・・浮気度90%「根っからの男好きで浮気症!?」紙の上全体に雲をまばらに多く描いたあなたは、とっても男好きで浮気症な性格かも。誰かと付き合っていても心から満足することができず、いつも刺激を求めているところが。友達以上恋人未満の男子が複数人いる“プレイガール”として、浮き名を流すかもしれません。ある意味女冥利に尽きるとも言えますが、“尻軽女”のレッテルを貼られると警戒されてしまう恐れが。軽はずみな行動には、要注意です。いかがでしたか? 絵はその人の“心象風景”を映し出すとも言われ、心理状態を把握するのに使われます。もしもあなたが今、浮気願望が強い状態だとしたら、彼氏・好きな人との関係にテコ入れすることをオススメします。ただし、あなたが今フリーの状態なら、恋に対して積極的であるということなので、良いのかもしれませんね。(C) takagix / PIXTA(ピクスタ)(C) AlikeYou / Shutterstock
2017年09月05日何度も同じ失敗を繰り返してしまう人、必見の恋愛映画がビル・マーレイ主演の『恋はデジャ・ブ』。人気気象予報士フィル・コナーズは、高慢で自己中心的な男性。ある日、仕事仲間のリタと一緒に、取材のため田舎町に訪れます。そこでなぜかフィルだけが同じ日を繰り返す、タイムリープ状態に陥り…。◆しくじり女子が陥りやすい7パターン同じ日を繰り返しているフィルは、毎回リタとの恋愛に失敗します。彼なりに考えて、いろいろと策を講じるも効果なし。やがてフィルは、上手くいかない理由は自分の内面にあることに気づくのです。あなたもフィルのように、恋愛で同じ失敗を繰り返していませんか?そんな「しくじり女子」が陥りやすい恋愛には、7つのパターンがあります。ご自身に当てはまるものはあるでしょうか?1. いつも自分を大切にしてくれそうにない人を好きになる2. 親密になると見捨てられる不安がつのり、自分から距離を置いてしまう3. 尽くしすぎて、自ら利用される女になる4. 相手の粗探しばかりして嫌になってしまう5. 喧嘩したいわけじゃないのに感情的になって、冷淡な態度や粗野なもの言いをする6. 相手に依存しすぎてしまう7. 自分の本心を相手に伝えられず我慢し、最終的に嫌になって距離を置くことになる◆失敗の原因は過去にある?では、どうしてあるパターンにハマってしまうのでしょうか。その原因のひとつに、心の成長が不十分で、ストレスや不快な出来事に対して耐性がないことが挙げられます。過去の恋愛で心に深刻なダメージを受けたり、親子関係がうまくいかないまま育ったりすると、心の成長が「停滞」状態になります。「停滞」状態は大きく分けると、精神的発達が途中で止まる「固着」と精神状態が子どもに戻ってしまう「退行」の2種類です。◆固着・退行が生み出す心理傾向このような「固着」「退行」状態は、恋愛するに当たってマイナスとなる心理傾向を生み出します。◎1つ目…「転移」恋人に親の役割を求め、愛されそこなった経験を解消したいと望んだり、過去に裏切られたつらさを、現在の恋人に復讐することで紛らわそうとしたり。今、大切な人を過去、大切だった相手に置き換えようとする心理です。◎2つ目…「投影」自分の中にある好意・怒り・不信感といった感情を投げかけて、相手がそれらの感情を抱いていると思い込んでしまう心理です。実際に浮気されたわけでもないのに「相手は浮気性に違いない」と思い込んでしまう人っていますよね。それは相手が不誠実な人間だからではなく、誠実になれない自分自身を相手に「投影」しているだけ。本当に浮気性なのは、実は「自分」のほうだったりするわけです。◎3つ目…「反復強迫」自分では無意味とわかっているし、不幸になると知っているのに、どうしても繰り返してしまう心理です。「反復強迫」に陥る人は、バカバカしい考えや概念が頭に浮かんで離れず、心が拒否していても同じ行動をとってしまいます。心が成長しない限り、「転移」「投影」「反復強迫」といった心理的問題は改善されません。そうして、7つの失敗パターンを繰り返すことになってしまうのです。◆まとめパターンを生み出す心理メカニズム、ご理解いただけましたでしょうか。「固着」「退行」から脱出するには、止まってしまった時点に戻って自分を見つめ直す必要があります。その結果、認めたくない事実を受け入れ、気づきたくなかった現実と向き合わないといけないかもしれません。でも、それらの段階を通過することで初めて、自分がどう成長すればいいのかが見えてくるでしょう。苦しみの果てにあるのは、唯一無二の「幸せな恋愛」です。それをつかみ取れるかどうかは、あなたが自身と真摯に向き合えるかどうか。その勇気を出せるかに、かかっているのです。ライタープロフィール黒木蜜一般企業に勤めながら執筆した作品が日本文学館のオムニバス本に掲載され作家デビュー。古事記への造詣が深く、全国300ヶ所以上の神社紹介記事を執筆。現在、古事記の観点から紹介する神社コラム/恋愛コラムなども手がけている。
2017年09月02日公認心理師とは?出典 : 公認心理師とは、心理職の国家資格です。これまで心理職の資格は、臨床心理士を始めとする各種民間資格のみでした。そのため近年、心理学系の国家資格をつくろうとする動きがありました。その結果、公認心理師法という法律が2015年9月9日に成立して、9月16日に公布されました。公認心理師法は、公認心理師という国家資格を定めるとともに、国民の心の健康を増進させていくことを目的にした法律です。厚生労働省によれば、2017年9月15日までに施行される予定になっています。また、第1回国家試験は、2018年に実施する予定と発表されています。<厚生労働省引用>公認心理師とは、公認心理師登録簿への登録を受け、公認心理師の名称を用いて、保健医療、福祉、教育その他の分野において、心理学に関する専門的知識及び技術をもって、次に掲げる行為を行うことを業とする者をいいます。(1)心理に関する支援を要する者の心理状態の観察、その結果の分析(2)心理に関する支援を要する者に対する、その心理に関する相談及び助言、指導その他の援助(3)心理に関する支援を要する者の関係者に対する相談及び助言、指導その他の援助(4)心の健康に関する知識の普及を図るための教育及び情報の提供国家資格としての「公認心理師」誕生の背景出典 : 国家資格は民間資格とは違って、国が認めた資格であるという信用度があること、法律や制度に組み込むことができるという利点があります。現在、自ら命を絶ってしまう人が年間約2万人もいる社会において、医療・保健の分野だけでなく職場や学校教育の現場においても、鬱状態等に悩む方や発達障害の子どもに対するカウンセリングが必要とされ、司法の分野でも被害者や犯罪者に対し、あるいは自然災害の被災者などに対して心のケアの重要性が高まっています。そのような中で、「数多くある民間資格のどの資格者に依頼すべきかわからない」といった声にこたえるためにも、幅広い年代や状況に対応でき、国家資格である「公認心理師」の誕生は多くの人が待望していた資格といえます。また、公認心理師は、名称独占資格(その資格保持者でなければ、その名称を名乗ったり、紛らわしい名称を用いてはいけない)です。例えば「特定公認心理師」といった一般の資格を作ったり、肩書きを名乗ったりすることで、公認心理師資格を持っているかのような、間違った認識をさせてしまうことを防ぎ、禁止しています。しかし、医師や弁護士のような業務独占資格ではないため、公認心理師の資格所有者でなくても心理職の行うアセスメント、カウンセリングなどを行うことは許されています。公認心理師の「師」が「士」でないのは、名称独占によって既存にある臨床心理士などの民間資格が廃止せざるを得なくなってしまうのを避けるためです。参考:浅井伸彦「あたらしいこころの国家資格「公認心理師」になるには’16~’17年版出典:厚生労働省「平成28年中における自殺の内訳」公認心理師の仕事と活躍の場出典 : 公認心理師の仕事は、公認心理師法では以下の4つが挙げられています。1.心理査定(アセスメント)2.心理面接(カウンセリング)3.関係者への面接4.心の健康に関する教育・情報提供活動1.2に関しては、公認心理師も民間資格である臨床心理士も同じですが、2つの資格についての違いはこの記事の後半「公認心理師と臨床心理士の違いは?」の章でご説明いたします。では、公認心理師が具体的にどのような仕事をするのかをみていきましょう。1.心理査定(アセスメント)心理査定とは、カウンセリングを行う際の、もしくは医師による診察が行われる際のアセスメントです。初対面の際の印象から面接時の表情、態度、話し方、初回面接の内容などから読み取れる情報、心理査定など、広く含めたクライエント(=カウンセリングや福祉での相談者)/患者に対する見立てのすべてを指します。その中でも心理検査がアセスメントの補助として使われることがよくあります。代表的な心理検査は、ロールシャッハ・テスト、バウムテスト、HTPテスト、風景構成法、YG性格検査、MMPI、東大式エゴグラムなどがあります。2.心理面接(カウンセリング)心理面接とは、一般的にいわれる「カウンセリング」の意味です。自分のことや家族のこと、職場や学校での悩みなどを聞き取っていきます。これは医師と公認心理師が連携して数回にわけて行う場合もあります。3.関係者への面接公認心理師などのセラピストは、常に症状を持つ人やなにか問題を抱えている人と直接会えるわけではなく、時には不登校や引きこもりの子どもの両親、発達障害の子どもの保育士、問題行動を起こす生徒の担任など関係者としか会えないことがあります。そのようなときに役立つ代表的な心理療法として「家族療法」があります。家族療法は、人間関係の相互作用に着目し、相互作用の悪循環を切断して良い環境を作っていくなどをすることで”問題”とされていたことが再び起こらないように、変化することを進めていく心理療法です。必ずしも家族全員が来る必要はなく、また対象が家族でなくても2名以上の対人コミュニケーションが少しでも関わるところ(職場、地域、学校など)であれば使うことができます。4.心の健康に関する教育・情報提供活動心の健康に関する教育のことを、「心理教育」と呼びます。友達を作ったり、仲直りするスキルや、怒りの表現やストレス発散に関する知識など、普段学校では学べないようなスキルを教育という形で学ばせることで、社会的に適応できるよう導いていきます。また、地震や台風などの天災による緊急事態が発生した際にも、被害者の心理ケア等で公認心理師は求められていくでしょう。公認心理師は、医師ではないために「診断」することはできません。心理職はクライエント(=カウンセリングや福祉での相談者)から自身の成育歴や環境、生活、人格、症状などをよく聴き取り、どのような人なのか査定してから具体的な助言をしていきます。つまり、診断するのは医師の役割で、じっくり時間をかけてクライエントを全人的に看て理解するのが公認心理師の役割です。公認心理師の働く場は、ほとんどがこれまで臨床心理士が働いてきた領域と重なると考えられます。主に臨床心理士が活躍してきた領域は以下の6つがあります。・医療領域:病院、クリニックなど・教育領域:スクールカウンセラー、教育相談所など・産業領域:EAP(従業員支援プログラム)など・福祉領域:児童相談所、発達支援センター、療育施設など・司法領域:家庭裁判所、少年鑑別所など・私設相談領域:資格をもとにしたカウンセリングルームを独自に開業する公認心理師になるには?出典 : 公認心理師になるには、受験資格を満たし国家試験に合格する必要があります。実際の細かいカリキュラムなどについては、まだ決定してはいませんが、文部科学省・厚生労働省が取りまとめた「公認心理師カリキュラム等検討会」の平成29年5月31日に報告書をもとに、今後省令などによって定められていくと考えられます。そこで今回はこの報告書にもとづいてご紹介します。1.「公認心理師になるために必要な科目」を心理学関係の大学と大学院を出て修了する。2.大学で公認心理師になるために必要な科目を修めて卒業し、文部科学省令・厚生労働省令で定める施設で、規定の期間以上心理関係の仕事に従事する。3.1.2の条件と同等以上の知識・技能を有すると認められる。「公認心理師になるために必要な科目」は・大学での必要な科目合計25科目、実習80時間以上を実施・大学院での必要な科目合計10科目、実習450時間以上を実施となっています。科目などの詳細は以下の2ページ目をご参照ください。参考:厚生労働省「公認心理師のカリキュラム等検討会報告書の概要について」p2参考:厚生労働省「公認心理師のカリキュラム等検討会報告書」1.出題範囲・出題範囲として詳細な科目は定めずに、「公認心理師として具有すべき知識及び技能」について出題されます。2.試験の実施方法・全問マークシート方式・問題数は150~200 問程度・ケース問題を可能な限り多く出題・試験の実施時間は1問あたり1分(ケース問題は3分)を目安・公認心理師としての基本的姿勢を含めた基本的能力を主題とする問題と、それ以外の問題3.合格基準正答率60%程度以上4.試験実施時期・第1回は2018年12月までに実施・第2回以降の試験実施時期は今後検討・試験は年に1回の実施とする経過措置はいつの時点で、誰があてはまるの?出典 : これまで臨床心理士などの心理職を目指し、すでに大学や大学院に入学した人や、心理職の仕事をしている人は、新たに公認心理師資格を取得することはできるのでしょうか?「公認心理師法」は施行(2017年9月)までの間、受験資格の特例があります。これは、大学や大学院において、公認心理師の課程を設置して修了者を出すまでに年月を要することや、現任者として心理職についている者が資格を取得しやすくすることを考慮しています。学生や心理職に勤めている人のための3つの特例についてご紹介します。◇受験資格の特例1:施行前に、大学院を修了した場合施行日の時点で、臨床心理士の指定大学院を修了していることを指します。また、心理学関係以外の4年制大学を卒業している場合でも、2017年9月までに臨床心理士指定大学院に入学していれば、心理学関係の大学に新たに入学する必要はありません。臨床心理士の指定大学院は以下をご参照ください。参考:日本臨床心理士認定協会「指定大学院・専門職大学院一覧」◇受験資格特例2:施行前に、心理系の大学に入学した場合施行日の時点で大学の心理学部・心理学科に所属していて、「公認心理師になるために必要な科目」を大学で修め、その後公認心理師の大学院に入学・修了することを指します。◇受験資格特例3:施行前から、心理系の仕事に従事している場合施行日の時点において、大学を心理学部などで卒業し、一定期間の心理職に従事したことを指します。更に、以下の2つにあてはまる場合公認心理師試験を一部科目免除で受験することができます。・保健医療、福祉、教育関係で心理の仕事を5年以上していた場合・保健医療、福祉、教育関係で心理の仕事についていて、文部科学大臣及び厚生労働大臣が指定した講習会の課程を修了した場合参考:厚生労働省「公認心理師のカリキュラム等検討会報告書の概要について」p5.6公認心理師と臨床心理士は何が違うの?出典 : 簡単に2つの資格の違いを整理すると、・臨床心理士は民間資格で、公認心理師は国家資格・心理学系の大学への進学が必須か否か・アセスメントとカウンセリングの他の場面で、研究を行うか否か3つがあげられます。臨床心理士とは、臨床心理学を基礎とする臨床心理学の専門家としての民間資格です。そこで本章では、公認心理師資格との違いを受験資格と仕事内容の違いについて説明していきます。臨床心理士の受験資格は1.日本臨床心理士資格認定協会によって指定された大学院を修了している者(ただし、大学院によっては1年以上の心理臨床経験も必要になる場合があります)2.諸外国で上記と同等かそれ以上の教育をうけて、日本で2年以上の心理臨床経験がある者3.医師免許取得者で、取得後2年以上の心理臨床経験を有する者現状では、臨床心理士を目指す人が4年制大学を卒業したあとのルートはこのようになっています。Upload By 発達障害のキホンしかし特例として施行日までに、臨床心理士指定大学院を入学・修了した人は「公認心理師」の受験資格を取得できます。公認心理師法の施行後(9月15日までに施行)は、以下のように大学の進学先によって得られる受験資格がわかれていきます。公認心理師の受験資格を取得するには、以下の図の赤の矢印をたどっていく必要があります。Upload By 発達障害のキホンつまり、臨床心理士になるには指定大学院を修了する必要がありましたが、公認心理師はさらにその前段階の大学の学部にも指定があります。そのため、施行日の時点で心理系以外の学部に所属している場合、新たに心理学部・学科に再入学・編入または、通信課程のある大学で必要な必要な単位を修得する必要があります。臨床心理士の仕事内容は1.心理査定や、面接での査定(アセスメント)2.臨床心理学的な面接による援助(カウンセリング)3.地域のこころの健康を守るための地域援助4.査定や面接などを含めた心理臨床実践に関する研究や調査対して公認心理師の仕事内容は1.心理査定や、面接での査定(アセスメント)2.臨床心理学的な面接による援助(カウンセリング)3.関係者への面接4.心の健康に関する教育・情報提供活動とされています。一見すると、3.4に違いがありますが、公認心理師の仕事にある「関係者への面接」も心理面接に含まれることから、実質的にはほとんど仕事内容は同じと考えられます。唯一大きく異なるところとしては、臨床心理士の仕事の一領域としてあった、「研究」が公認心理師の仕事には含まれていないところです。これまでお伝えしたように、試験の内容や認定機関は異なりますが、国家資格を持っていると給与が上がったり、手当てがもらえたりする環境が整わない限り、実質的な違いはないと考えられます。また、元々臨床心理士等の業務を基準に、公認心理師の業務内容が作られてもいるので、業務範囲や活動の場に大きな違いはないといえるでしょう。現在、既に心理職に勤めている人や、臨床心理士を目指していた人の中には、新たに公認心理師資格をとるべきか悩んでいる人も多いと思います。仕事内容には大きな違いはなく、どちらの資格を持っていても活躍できる場はもちろん幅広くあります。ですが、中には公認心理師資格が必要とされるケースもでてくることが予想されます。まず、公認心理師が施行されてからは、以下の4つに分類されていくと考えられます。1.公認心理師資格のみを持つ人2.臨床心理士資格のみを持つ人3.公認心理師資格と臨床心理士資格の両方を持つ人4.いずれも持たない人もちろん、4つのどのパターンでも心理職を勤めることは可能ですが、この中で医療機関で働いている人、公的機関で働いている人、そのどちらかで働きたいと考えている人は気をつけなければならないことがあります。・医療機関で働く場合保険診療を行う医療機関では「保険診療の手引き」に従って保険点数のつく心理検査などを行います。これまでは国家資格がないために「臨床心理技術者」となっていますが、国家資格が施行された後は「公認心理師」と表記される可能性が高くなると考えられます。そうなると、臨床心理士では保険診療にて保険点数を得ることができず、医療機関は公認心理師資格を持つ人を雇わなければ、心理検査などの保険点数を算定できないことになります。・公的機関で働く場合決定事項ではありませんが、公的機関においても、国家資格という明確な基準ができることによって、公認心理師を持っていることが雇入れの要件となる可能性が高いのではないかと考えられます。スクールカウンセラーなど地方で心理職の人手が足りていない現状もあり、臨床心理士資格のみでも活躍できる場はたくさんあります。ですが、様々な可能性を考え、心理職として困っている人へよりよい支援を行うためにも、両方の資格を持っていて損するようなことはないといえるでしょう。公認心理師法の施行日時点で、すでに臨床心理士資格を持っている人の中には、特例措置に当てはまり、一部科目免除で公認心理師試験を受験できる人がいます。施行日の時点で、すでに仕事で公認心理師の専門業務とされる業務をしていて、かつ以下の2つに当てはまる人1.文部科学大臣、厚生労働大臣が指定した講習会を修了した人2.文部科学省令・厚生労働省令で定める施設において、公認心理師業務とされることを5年以上行った人大学や大学院に通い直すことなく、これまでの自分のキャリアを活かして国家資格を取得できるため、臨床心理士でご活躍されている方は、是非公認心理師の取得を目指してみてはいかがでしょうか。まとめ出典 : 公認心理師は、新設された心理職の国家資格です。2017年9月15日までに施行される予定になっていて、第1回国家試験は、2018年までに実施する予定と発表されています。国家資格としての公認心理師は、広い領域で働くことのできる汎用性の高い資格です。しかし仕事の独占部分は持たない名称独占資格であるために、その仕事は一つひとつがどんな時にどんな所で、どのような役割において役に立てるのかを的確に認識して取り組むことがより一層必要になっていくと思われます。資格取得を目指している人にとっては、特別経過措置があったり、他の心理職と似ていたりと複雑に感じるところもあると思います。未確定な要素も多いですが、現段階での決定事項の情報収集に参考にしていただればと思います。施行が2017年の9月ということもあり、随時最新情報が更新されていくことが予想されます。今後も最新情報を追って資格取得を目指していきましょう。参考:厚生労働省「公認心理師」参考:浅井伸彦「あたらしいこころの国家資格「公認心理師」になるには’16~’17年版
2017年08月09日こんにちは!ひめまるです。あったかくなって薄着になる季節、彼の体が緩んでることに気づきません?お腹がぽこん。腰のお肉がぷに。いや、それも愛せる時もあるでしょうが、ほら、そろそろ体調も心配するじゃない?そこで、彼のダイエット意識を心理的に高める方法を考えてみました!まずは彼がS脳かM脳かを調べます!彼は他人の細かい変化に気づくタイプですか?ほら、例えば髪型が変わったなーとか、そのバッグ新しいなーとか。気づくタイプはS脳。S脳は「他人からどう見られるか」というのがモチベーションになるの。だから当然、ダイエットのやる気もそこで起こるんです。逆に、他人の細かなことに鈍感なM脳は、物事に対して「それもありだな。」というスタンス。自らの体型のふっくら増量に対しても「それもありだな。」と寛大。30日間ダイエットや置き換えダイエットなど、シンプルなやり方で促すのがいいでしょう。さて、そして実際には毎日の行動が大事よね。ダイエット意識を働かさせなきゃダメ!それを促す係はあなたです。そのあなたにとって、彼がSかMかを見ていきます。あなたをからかうのが好きな彼はS!Sには寄り添っていくことがオススメ。「え?朝からジョギング?あたしもやる!」「あ、炭水化物やめるの?あたしも付き合う!」と努めて一緒にやりましょう。そして、あなたにからかわれる関係の彼はM。Mは突き放しましょう!Mは「ダイエット頑張る!」となっても、あなたの前では頑張ってるふりして、隠れてアイスクリーム食べてたりするんです。笑「デブだねー!やばいね!」と彼のお腹を叩いても、むしろ喜んじゃうし。だから突き放すの!3キロ痩せるまで会わない!とかするの!そしたら初めてM男は頑張ります。最近はやりの30日間で徐々に秒数増やしていくプランクとか、回数の増えるスクワットとか、入りやすく終わりの見えるプランを教えてあげてください。いかがですか?薄着になる季節!是非ダイエットでスリムな彼を作り上げてください。
2017年05月29日チームラボは、これまで発表してきたアート作品を集めた図録『teamLab 2001 - 2016』を発売する。チームラボとは、プログラマ、エンジニア、CGアニメーター、絵師、数学者、建築家、ウェブデザイナー、グラフィックデザイナー、編集者など、様々な分野のスペシャリストから構成されているウルトラテクノロジスト集団のこと。これまでに、47万人が訪れた「チームラボ 踊る!アート展と、学ぶ!未来の遊園地」や「ナイトワンダーアクアリウム」などを手掛け、国内外で大きな活躍を見せている。現在、横浜では「人と木々とクリスタル花火」を開催。また7月28日(金)からは、東京・渋谷ヒカリエにて、体験型音楽フェスティバル「バイトル presents チームラボジャングルと学ぶ!未来の遊園地」を行う予定だ。図録『teamLab 2001 - 2016』では、2016年までに発表された数々の作品を紹介。2015年10月に、1度日本語版/英語版で発売した初版に、2015-2016年の新作を追加し、さらにボリュームアップして登場する。一新された表紙、テキストは必見だ。総ページは全316、英語版のみの展開。ぜひ店頭へ足を運んで、彼らの作品に”触れて”楽しんでほしい。【アイテム詳細】「teamLab 2001 - 2016」 4,500円+税ページ:316ページサイズ:A4変形サイズ言語: 英語取扱店舗:・銀座 蔦屋書店住所:東京都中央区銀座6丁目10-1 GINZA SIX 6F・横浜美術館住所:神奈川県横浜市西区みなとみらい3丁目4-1※取扱店は、順次拡大予定。
2017年05月05日Q.今日はデートの日です。しかし、朝起きたら身体の不調を感じました。さて、それは次のうちどれですか。1.目が見えない2.耳が聞こえない3.言葉が出ない4.鼻が利かないこの心理テストでは、あなたが「恋愛で疲れていること」がわかります。五感は周りとの接点。そこに不調があることは、深層心理において「ストレス」を示します。つまり、恋愛をする上であなたが実はうんざりしている」ことがわかるのです。それではそれぞれ結果を見ていきましょう。■1.目が見えない・・・恋人に求める条件「目が見えない」を選んだあなたが恋愛で実はうんざりしていることは、恋人に求める条件。あなたは見た目や地位など相手の表面的な要素に目を向け過ぎているところがあります。うまくお付き合いに進んでも、一緒にいて価値観が合わずに疲れてしまうこともあるでしょう。そんなあなたは今一度自分の妥協ラインを確認してみてはいかがでしょうか。ハードルを見直すことで、これまでとは違った相手との出会いも見つかるでしょう。■2.耳が聞こえない・・・世間体「耳が聞こえない」を選んだあなたが恋愛で実はうんざりしていることは、世間体。あなたは家族や周囲からのプレッシャーで、自分では必要性も感じていないのに相手を探しているところがあります。日々の会話の中に隠れた「人並み」という言葉に疲れていませんか。そんなあなたは自分にとって「何がしあわせなのか」を再確認してみてはいかがでしょうか。自分が人生で求めるものを整理することで、どうしたら良いのか見えてくるハズですよ。■3.言葉が出ない・・・人に会うこと「言葉が出ない」を選んだあなたが恋愛で実はうんざりしているのは、人に会うこと。あなたは積極的に出会いの場に行っているのに、「この人だったら」という確信をなかなか持てないところがあります。いろいろな人といつも同じような会話をするのに疲れていませんか。そんなあなたは恋愛にこだわらず、友だちの輪を広げてみてはいかがでしょうか。気負わずに目の前の出会いを楽しむことで、自然に恋のチャンスが訪れるでしょう。■4.鼻が利かない・・・恋のトキメキ「鼻が利かない」を選んだあなたが実は恋愛でうんざりしていることは、恋のトキメキ。あなたは自分が好きな人を追いかけていて、無理めな恋愛でも挑戦してしまうところがあります。「付き合うのはやっぱり好きな人じゃないと」と思いながらも、なかなか上手くいかない恋愛に疲れていませんか。そんなあなたは一緒にいて落ち着く相手にも目を向けてみてはいかがでしょうか。長いお付き合いは日常の積み重ね。気楽な相手の方が疲れないで済みますよ。■おわりにあなたの診断結果はいかがだったでしょうか。日常を離れることで自分の過剰さに気が付くこともあります。恋愛に疲れてしまったなら、時には休んで自分の好きなことをしてみてください。一度距離をとってみることで気がつくこともありますよ。(藤間丈司/ライター)(ハウコレ編集部)
2017年04月03日「契約結婚」をテーマとしたドラマ『逃げるは恥だが役に立つ』(TBS系)が佳境を迎えていますね。大学院卒ながら就職難で派遣社員として働いていた女子、みくりは派遣切りで失業。父親の紹介でシステムエンジニアの津崎と出会い「就職としての結婚」をすることに。周囲に事実を隠しながら「夫婦」を営む二人の間に、やがて雇用主と従業員以上の感情が芽生えていく…そんなハートフルなラブコメです。◆恋愛には類型がある新垣結衣さん演じるみくりは、自分の状況をドラマティカルな妄想で捉える、想像力豊かな一面があります。また他者に対して常に理性的に向き合おうとする気質があり、そのせいで人間関係を損得勘定で考えてしまうことも。妄想力のある実利主義。対局にありそうな要素を、どちらも兼ね備えている女性です。どんな人も様々な気質を並列して持ち合わせながら、独自の人格を形成しています。恋愛も同じで、一人の中に複数のタイプが共存しているのです。このタイプを心理学的に分類すると、・エロス(性愛)・プラグマ(実利的)・ルーダス(遊戯的)・アガペー(博愛的)・ストルゲー(友愛的)・マニア(独占的)以上の6種類。これらは、傾向の強弱によって特徴が異なります。今回は「エロス」と「プラグマ」について、詳しく解説していきましょう。みくりはどの傾向が強いか、合わせて考えてみてくださいね。◆エロス型傾向◎傾向が強い人の場合ロマンチストで演出上手ですが、「理想的な相手」「理想的なお付き合い」に固執するところがあります。理想水準が高すぎ、夢を追いかけて終わるなんてことも。恋人といえど「他人」ですから、思い通りにいかない、想像通りにならない、そんなことはザラにあります。そのためどこかで理想と折り合いをつけ、現実のお付き合いに向き合えるよう改革する必要があるでしょう。◎傾向が弱い人の場合常に実践的なものの見方ができるので、堅実な生活設計ができます。その一方で、例えばイルミネーションが美しい街道で親密な時間を過ごす、恋人同士だからこその甘い会話を交わす、恋愛特有の楽しい時間を共有するなど、愛情溢れる時間を楽しむ意識がちょっと欠けています。たまには、お互い「異性」であることを意識したコミュニケーションをとるように心がけましょう。心の距離がぐっと縮まり、相手の新しい魅力を見つけられるかもしれませんよ。◆プラグマ型傾向◎傾向が強い人の場合確実なフィードバックを得られるような、生産性のある判断ができる人です。ただ属性や条件を見据えて今後をプランニングする姿勢があまりにビジネスライクに感じられ、他人に「計算高い」と思われてしまうことも。実利的であることは悪くはないのですが、もう少し一緒に過ごす時間の充実に目を向けましょう。幸せを共感しあうことで、恋人との絆が深まります。◎傾向が弱い人の場合「世の中、悪い人なんていない」と信じてしまう純粋さがあります。でも、恋愛は特に「利己的な一面」が出やすい関係です。自分の都合だけを押しつけてくる人はたくさんいて、そういうときに「あの人は悪い人じゃない」という空想にはまりこんでしまいがち。現実を見ようとしない未熟さが、都合のいい存在として扱われるような事態を呼び込みます。交際をする際は、相手の長所だけでなく短所も、よいところだけでなく問題点も、きちんと見極めるよう心がけましょう。◆まとめ「エロス」と「プラグマ」のパターン、ご理解いただけましたでしょうか。みくりは「プラグマ」の傾向が強い人です。そして次回以降解説する「ストルゲー」の要素を少しだけ持ち合わせています。このように類型ごとに強さ弱さが異なり、それがその人特有の恋愛個性を織りなすのです。あなたの恋愛個性は、どんなパターンを含んでいるのでしょうか。他の4つについても詳しく説明していきますので、次回をお楽しみに!ライタープロフィール黒木蜜一般企業に勤めながら執筆した作品が日本文学館のオムニバス本に掲載され作家デビュー。古事記への造詣が深く、全国300ヶ所以上の神社紹介記事を執筆。現在、古事記の観点から紹介する神社コラム/恋愛コラムなども手がけている。
2016年11月24日夏にお台場で開催され連日長蛇の列で賑わった「DMM PLANETS art by teamLab」をプロデュースしたチームラボが次なるクリエイションのパートナーに選んだのは、南仏発の化粧品ブランド「ロクシタン」。確立されたロクシタンの世界観と発祥の地プロヴァンスを五感で感じられるインスタレーション「デジタル プロヴァンス(Digital Provence Powered by teamLab)」を一足早く体験してきました。最後にとっておきのキャンペーン告知もあるのでお見逃しなく! (左)チームラボ 猪子さん(右)ロクシタンジャパン西口社長今回、ロクシタン新宿店ヴォヤージュ・アン・プロヴァンス内で発表されたのはフレグランスウォール、フラワーテーブル、デジタル プロヴァンス シアターと名付けられた3つのデジタルアート。世界中から愛されるブランドと先鋭的アート集団がタッグを組んだ空間で、デジタル プロヴァンスの旅に出かけましょう。①フレグランスウォール(1階)店頭すぐに設置されているディスプレイにはいきなり仕掛けが隠れています。前に立つとプロヴァンスの植物が表示されると同時にその香りも噴霧され、フレーバーを体感することができます。これは自撮りスポット!②フラワーテーブル(1階)ロクシタンの商品をテーブルモニターに置くと、原材料の植物イメージが表示される仕組み。どの植物が使われているか一目でわかるので店頭スタッフとの会話もこれまで以上に弾みそうです。③デジタル プロヴァンス シアター(4階)4階にあるデジタル プロヴァンス シアターは、20〜30人ほど入る空間。中央に置かれた大型テーブルにロクシタン製品を置くことで、その製品のキーとなる植物のビジュアルがテーブルや空間全体に広がります。壁に映し出されたプロヴァンスの美しい風景で、デジタル プロヴァンスを堪能することができました。テーブルから製品を外すとそれぞれの草花が散り混じり合う美しい演出に思わず見入ってしまいます。ここは動画タイムに決まり!おまけ:10月16日までの限定スペシャルメニュー今回のオープン記念で発表されたのが「ラベンダーブリュレコーン」。ロクシタンカフェ人気No.1のクリームブリュレをラベンダー風味にアレンジした今作は、シアター内で食べ歩きができるようにとコーンに詰めた粋なデザインがなんともうれしい限り。税込み500円のワンコインデザートです。テイクアウト専用ですが、2Fのロクシタンカフェでお求めいただけます。また、9月16日〜10月16日の期間内にオーガニックジュースがもらえるキャンペーンも実施されます。方法はとっても簡単なのでぜひ投稿して店頭で味わってみてくださいね!キャンペーン概要はこちら。デジタルプロヴァンスで気に入ったお写真をハッシュタグ #デジタルプロヴァンス をつけてSNSに投稿店舗スタッフに投稿画面を提示すると、果実を絞ったストレート果汁、オーガニックシュガー、フランスの井戸水を使用したシンプルな原材料でつくられたオーガニックジュースをプレゼント!今回の新しい試みについてロクシタンジャパンの西口社長は「ロクシタングループ全体の16%もの売上を占める日本市場において、今回のようなイノベーションをし続ける重要だと感じている」と述べていたのが印象的でした。ただ商品を買うならECで済んでしまうこのご時世。店頭でのインタラクティブな体験を通してブランドの世界観や背景を知れば、今まで以上に製品も愛してしまうこと請け負いです。ということで、記事を読んでいただくよりも一度体験に行くことを強くお勧めします! 『DIGITAL PROVENCE Powered by teamLab』Address東京都新宿区新宿3-17-5 盛成堂ビルTel03-5312-6864Open11:00〜21:00(ショップ) 10:00〜23:00(カフェ)※4階は12:00〜21:00(最終入場〜20:20)HPText. Midori Tokioka
2016年11月13日かつて多くの女性の心を捉えた映画『ブリジット・ジョーンズの日記』、その第3弾が大ヒット上映中。お酒とたばこを控え、ダイエットに励み、プレイボーイな上司を軽くあしらう洗練された女性になる!と決意しつつも、大酒を飲んで喫煙し、体重が増加した挙句、二股されるブリジット。レニー・ゼルウィガーは、そんな不器用でドジだけどキュートな独身女性を、体当たりで演じています。◆恋愛には6つのタイプがあるブリジット・ジョーンズはロマンスを夢見る一方で、性的に満たされる恋愛を求めていました。少女のような一面がありつつ、成熟した大人の側面も持ち合わせている。そんな女性は多いのではないでしょうか。恋愛には、心理学的に次の6つの類型があります。エロス(性愛)、プラグマ(実利的)、ルーダス(遊戯的)、アガペー(博愛的)、ストルゲー(友愛的)、マニア(独占的)。それぞれの傾向がもたらす性質を、細かく解説していきましょう。◆エロス(性愛)の恋愛傾向この傾向が強い人は、ロマンティックな演出が上手です。ただ夢を追いかけるあまり現実的に物事を見ることができず、恋に恋して終わることがあります。傾向が弱い人は、判断力・決断力に優れているものの性的な場を作るのが苦手。甘い空気に酔う情緒性が欠けている人が多く見られます。◆プラグマ(実利的)の恋愛傾向この傾向が強い人は常に落ち着いて物事を考えられますが、人間関係を損得勘定で捉えがち。相手の地位や条件、外見や属性に目を向け、自分にどんなメリットがあるかで判断するため、他人に「冷たい人」と思われてしまうことも。この傾向が弱い人は、相手の幸福を考えて動くことができます。ただ相手を優先しすぎて自分のことをおろそかにしてしまい、結果的に相手に利用されて終わることがあります。◆ルーダス(遊戯的)の恋愛傾向この傾向が強い人は刺激を第一に求め、嫉妬に悩まされることがありません。ただ刹那的・快楽的な関係しか築けないため、真剣な関係を築けないという欠点があります。傾向が弱い人は非常に真面目なので、他人に信頼されやすいのですが、厳格すぎるところがあり、相手に堅苦しいと思われてしまうかも。◆アガペー(博愛的)の恋愛傾向この傾向が強い人は、博愛精神が強い人です。優しさを発揮する一方で、自分を押し殺すような自己犠牲を払ってしまい、気づいたら共依存関係に陥っているなんてことがあります。一方、傾向が弱い人はストレートに自分をぶつけられる人です。ただ常に「何かをしてもらう立場」でいるため、そのような利己的な態度が喧嘩をひき起こすこともあります。◆ストルゲー(友愛的)の恋愛傾向この傾向が強い人は、友達から恋人に発展することが多い傾向にあります。そのため、長期的な信頼関係を築くのが得意でしょう。ただ燃えるような情熱に欠けている部分があるので、相手に味気ないと思わせてしまうことがあるようです。傾向が弱い人は、魅力的な異性との華やかな恋愛を求めがち。激しく熱い時間を過ごすものの短期で終わるため、毎回花火のように儚く消えてしまいます。◆マニア(独占的)の恋愛傾向この傾向が強い人は、とにかく独占欲や依存心が強いです。所有欲を押し付けあうだけの、息苦しい関係にしてしまう危険性があります。傾向が弱い人は、相手の都合や人間性を尊重できるので、居心地のよい関係を築けるでしょう。ただあまりに執着心がないようだと相手を不安にさせるかもしれないので、こまめな愛情表現が求められます。◆まとめ恋愛のパターン、当てはまるものはありましたでしょうか。どれか一つだけ当てはまるというわけではなく、大概の人が複数の傾向を持ち合わせています。その強弱の配分が、その人の「恋愛の個性」を形作るのです。あなたは、どんな個性を持っているでしょうか。ぜひ、分析してみてくださいね!ライタープロフィール黒木蜜一般企業に勤めながら執筆した作品が日本文学館のオムニバス本に掲載され作家デビュー。古事記への造詣が深く、全国300ヶ所以上の神社紹介記事を執筆。現在、古事記の観点から紹介する神社コラム/恋愛コラムなども手がけている。
2016年11月06日チームラボがイベント「ミュージックフェスティバル チームラボジャングル(Music Festival, teamLab Jungle)」を大阪・堂島リバーフォーラムにて開催。会期は2016年12月24日(土)から2017年1月9日(月・祝) まで。「ミュージックフェスティバル チームラボジャングル」は、光と映像によって演出される幻想的な空間の中で、音楽に合わせて観客全員で踊ったり音を奏でたりさまざまな体験が可能な音楽フェスティバル。会場全体が光による幻想的デジタルアート空間であり、ミュージシャンを呼ぶのではなく、参加者みんなでイベントを創っていく。昼フェスと夜フェスに分かれており、昼は子どもから大人まで、夜はカップルからアートファン、もちろん一人でも楽しめるようになっている。さらに、世界最大級のワークショップイベント「ワークショップコレクション」の人気プログラムを厳選した「ワークショップコレクションミニ」を昼フェスと同時に開催する。のぞくと虹が見える不思議なカメラ作りや自分だけのお絵かきロボット作りなど子どもの創造意欲はもちろん、大人も興味をそそられるようなイベントがラインナップ。 【開催概要】Music Festival, teamLab Jungle日時:2016年12月24日(土)~2017年1月9日(月・祝)会場:堂島リバーフォーラム住所:大阪府大阪市福島区福島1-1-17料金:・昼フェス前売券 15歳以上 1,200円、3歳~14歳 600円当日券 15歳以上 1,600円、3歳~14歳 800円※2歳以下無料。・夜フェス前売券 一般3,500円 当日券 一般4,000円※小学生以下は入場不可。※19:00からの公演は16歳未満は保護者同伴。※21:20からの公演は18歳未満は入場不可。※価格は全て税込み。発売日:・ローソンチケット先行発売2016年10月21日(金) 18:00~28日(金)23:00・一般発売2016年10月29日(土) 10:00~◼︎ワークショップ・レインボーカメラで虹をさがそう体験価格:600円(税込)制作時間:15~20分・お絵かきロボットをつくろう体験価格:800円(税込)制作時間:15~20分・ エレキハンティング体験価格:1000円(税込)制作時間:20~35分※開場時間は9:30。終了時間は、当日最終の昼フェスの終了時間(14:50か16:50)を予定。【問い合わせ先】「ミュージックフェスティバル チームラボジャングル」大阪運営事務局TEL:0570-200‐883(10:00~18:00)
2016年10月24日Q.あなたは演劇に出演することになりました。どの役に選ばれましたか。1.お姫さま2.魔法使い3.騎士4.馬この心理テストでは、あなたの「恋愛スタイル」がわかります。選ばれた役は深層心理において「あなたの性格」を示します。つまり、選ばれた役目はあなたが恋に落ちるときの傾向がわかるのです。それではそれぞれ結果を見ていきましょう。■1.お姫さま・・・受身的思考型「お姫さま」を選んだあなたの恋愛スタイルは、受身的思考型。あなたはロマンチストで、恋愛に対して理想が強いところがあります。好きな相手に対して、できれば相手からアプローチしてほしいという願望があるので、受身になってしまいがちです。もう少し自分から相手に好意を示してみましょう。有名なヒロインたちも、王子さまが自分を見つけるためのヒントを出していますよ。■2.魔法使い・・・受身的行動型「魔法使い」を選んだあなたの恋愛スタイルは、受身的行動型。あなたは人付き合いが良く、好きな相手に対しても気軽に話しかけることができるタイプです。しかし、仲良くなることはできるものの、自分の好意を伝えるのが苦手なので、気が付いたら「良い友だち」になってしまっていることも。相手が好きな服装を調べて、積極的に取り入れてみて。相手に恋の魔法をかけて、夢中にさせてしまいましょう。■3.騎士・・・積極的行動型「騎士」を選んだあなたの恋愛スタイルは、積極的行動型。あなたは行動力があり、好きな相手にも自分から積極的に近付いていけるタイプです。一方で、パワフルで自立しているところがあるため、男性から「自分がいなくても大丈夫そう」と敬遠されてしまう面もあるでしょう。いっそのこと、自分が主導権を握るつもりで相手を探した方が、ピッタリな人が見つかるかもしれませんよ。■4.馬・・・積極的思考型「馬」を選んだあなたの恋愛スタイルは、積極的思考型。あなたは控えめな性格ですが、恋に落ちると自分ひとりで盛り上がってしまうところがあります。思いが高ぶってしまった結果、周りが驚くような行動力を発揮してしまうこともあるでしょう。一方で、自分の気持ちにばかりとらわれて、相手の気持ちを無視してしまうこともありそうです。相手の気持ちを確かめる勇気も必要ですよ。■おわりにあなたの診断結果はいかがだったでしょうか。恋愛においては、自分のことを知ることも大切です。自分の癖を確認して、対策を取ることができれば、恋が実る確率も上がりますよ。(藤間丈司/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年09月25日チームラボが、森美術館(東京・六本木)で開催される「宇宙と芸術展:かぐや姫、ダ・ヴィンチ、チームラボ」にて、新作を展示することを発表。期間は2016年7月30日(土)~2017年1月9日(月・祝)まで。新作「追われるカラス、追うカラスも追われるカラス、そして衝突して咲いていく - Light in Space」は、四方と下方が全て映像に囲われた空間を、人々が自由に歩き回りながら鑑賞するインタラクティブデジタルインスタレーション作品。テーマに因み、光で描かれたカラスが空間を飛び回り、その軌跡が光跡となり光の空間に『空書』が描かれる。カラスが互いに追い追われ、追いつかれたカラス同士がぶつかると散って花となっていく。カラスは鑑賞者を把握し、避けながら飛んで行くが、避けきれずに鑑賞者にぶつかると散って花となる。本作品は、コンピュータプログラムによってリアルタイムで描かれているが、あらかじめ記録された映像を再生しているわけではない。鑑賞者の動きに影響を受けながら変容していく、驚きの体験が味わえる新しいアート作品となっている。チームラボとはプログラマ、エンジニア、CGアニメーター、絵師、数学者、建築家、ウェブデザイナー、グラフィックデザイナー、編集者など、デジタル社会の様々な分野のスペシャリストから構成されているウルトラテクノロジスト集団。近年ではシンガポールやオーストラリアなど海外での活躍にも注目が集まっている。開催概要◆イベント名:「宇宙と芸術展:かぐや姫、ダ・ヴィンチ、チームラボ」◆会期:2016年7月30日(土)~2017年1月9日(月・祝)◆会場:森美術館(六本木ヒルズ森タワー 53F)◆時間:10:00〜22:00(火曜は17:00まで)※いずれも入館は閉館の30分前まで◆休館日:会期中無休◆料金:一般1600円、高校生・大学生1110円、4歳~中学生600円※表示料金に消費税込▼イベント特設ページ
2016年05月24日職場や友人関係、恋愛など、さまざまな人間関係で「困った!」「こういうとき、どうすればいいの?」と悩むことは多いものです。心理学の理論やテクニックを使い、そんな人間関係の「困った!」を解決してくれるのが、『一瞬で相手の心をつかむ 1行心理術』(渋谷昌三監修、宝島社)。「交渉時」「部下・上司関係」「ウソを見抜くしぐさ」「第一印象」「メールをはじめとした文章」「恋愛シーン」という7つのシチュエーション別に、ズバリ1行のアドバイスが掲載されているのです。そのなかから、すぐに役立つ“回数”にまつわる1行心理術を5つピックアップしてみます。■1:鏡を見る回数が多いほど外見は魅力的になる好感度を上げる第一印象のテクニックがこちら。「他人からどう見られているか」という意識を、心理学では「公的自己意識」と呼びます。この意識が高い人ほど、鏡を繰り返し見るということがわかっています。つまり、鏡を繰り返し見るのは、他人から見た自分の印象をアップさせたいという思いの表れ。実際、アメリカの大学で行われた実験では、男女ともに外見が魅力的な人ほど鏡を見る時間が長かったという結果も出ています。意識して鏡を頻繁に見るようにすれば、自分の外見をもっとよくしようという意識が育ちます。外見に磨きをかけたい場合は、現実をしっかり見つめて意識を高めるようにしてみましょう。■2:何度も顔を合わせて「回数」で挽回するアポイントに遅刻する、相手の名前を間違えるなど、最悪の第一印象を与えてしまうことってありますよね。そんな、初対面での失敗を取り戻したいときのテクニックがこれ。ちょくちょく顔を出して、なるべく相手と数多く会うことを心がけるのです。心理学には、会う回数が増えるほど親しみがわくという「熟知性の原則」があります。あまり印象のよくなかったタレントが、CMで顔を何度も見るうちにいつの間にか気になる存在になっていた、なんていうことはありませんか?それは、この熟知性の原則によるもの。初対面で失敗したときこそ、恐れずどんどん相手に向き合ってみましょう。■3:4回目のメールから「~様」を「~さま」に変える取引先の担当者など、あまり親しくない相手にメールで連絡をする場合に、さりげなく親しみを演出したければ、このテクニックが有効。メール冒頭の「~様」という宛名を、「~さま」に変えてみるのです。ひらがなには、文章をやわらかく見せて親しみを演出する効果が。より効果をアップさせるため、最初のやりとりではあえて「~様」を使い、4回目から「~さま」に変えるのです。すると、相手にグッと距離が縮まったような印象を与えることができます。もし、受け取ったメールがカジュアルな文面なら、こちらも思い切って同じくらい砕けた雰囲気で返しましょう。たとえば、社外の人から「お疲れさまです」という書き出しのメールが来た場合。そこはためらわず、こちらも「お疲れさまです」と返してOK。じつは、相手に調子やリズムを合わせるとお互いに好感を持ちやすくなるという効果があり、これを心理学では「同調ダンス」と呼んでいます。■4:部下の提案には3回までダメ出しするこれは、職場で部下の潜在能力を引き出すアドバイス。部下が企画を出してきたら、1~2回目はあえて機械的に突っ返し、だいぶ練りなおされたところでもう一度突っ返すと、部下は必至に知恵をしぼり提案をまとめてくるので、ここでようやくゴーサインを。すると企画が見違えるようにブラッシュアップされている、というテクニックです。これは、徹底して「反対」を繰り出し相手国から妥協策を引き出す旧ソ連の交渉術「反対の原則」を応用したものです。ただし気をつけたいのは、部下のタイプを見極めること。自尊感情が高い部下には有効ですが、自分の能力を低く見ている部下の場合、ダメを出されると「やっぱりダメか」とあきらめてしまうこともあるので要注意。■5:プレゼントは回数が大事本書には、恋愛にまつわるテクニックも登場します。気になる相手やまだ距離感がつかめない恋人にプレゼントを贈りたい場合がこちら。男性と女性では、もらってうれしいプレゼントの頻度に感覚のズレがあるもの。女性にとってプレゼントは「心遣い」なので頻度が重要。ささやかでもこまめにすることの方が大切で、ときには「ありがとう」といった感謝や労いのメッセージが大きな意味を持つこともありますよね。一方、男性は頻度よりも1回の大きさを重視するもの。大きなことをドーンとすることに意味を見いだす生き物といえます。この男女の違いをよく理解することが、成功の秘訣。ただし、あまり高価なものは逆効果になることも。心理学では「好意の返報性」といって、好意には好意で返さなければならないとう心理が働くとされているのです。あまりに相手の負担になってしまうようなプレゼントも考えもの。相手への気持ちを上手に伝える手段にしたいですよね。*本書では、合計250もの1行心理術が紹介されています。人間関係の「困った」に対する答えがきっとみつかるはず。『家庭の医学』やマナー本のように、かたわらに置いて必要なときに手に取りたい一冊です。(文/よりみちこ) 【参考】※渋谷昌三(2016)『一瞬で相手の心をつかむ 1行心理術』宝島社
2016年05月03日クリエイティブ・ラボPARTYは、オーディオウェアラブルデバイス「Song Wig」を発表した。同製品では、ウィッグがすべてがイヤホンでつくられており、スマートフォンや音楽プレイヤーからワイヤレスで音楽を再生することができる。ツインテールとLEDアクセサリーでポップミュージックを鳴らすのに最適な「POP STAR」、太くて縮れたコードでドレッド風でレゲエに適した「REGGAE GURU」、白いカールコードでクラシカルで厳かなムードに最適な「CLASSICAL MAESTRO」など、3種類のヘアスタイルをラインナップしている。第一弾となるPOP STARは、熱収縮チューブを使って200本のイヤホンを基盤に設置、200本のイヤホンはすべて音楽を楽しむことが可能となっている。また、Bluetoothを内蔵しており、スマートフォンや音楽プレイヤーとも接続が行える。なお、同製品は完全受注生産のため、価格やスケジュールについては同社まで要問い合わせとのこと。ちなみに、同製品は米国・オースティンで開催されているクリエイティブ・ビジネス・フェスティバル「SXSW(サウス・バイ・サウスウェスト)」にて出展されている。
2016年03月17日Q.あなたは寝室にいます。枕元にある荷物は何ですか。1.マンガ2.ぬいぐるみ3.パソコン4.写真この心理テストでは、あなたが「恋愛を深める際に障害となっていること」がわかります。寝室はあなたがプライベートを共にできる人しか入れない場所。深層心理では「恋愛」を示します。また、枕元にある荷物はあなたが恋人を受け入れるのに邪魔をしているものを示します。つまり、あなたが結婚できない理由がわかるのです。それではそれぞれ結果を見ていきましょう。■1.マンガを選んだあなたは趣味に夢中で結婚できないタイプマンガは「別の世界」を描いたもの。潜在意識では「趣味の世界」を示します。マンガを選んだあなたは趣味が理由で結婚できないタイプ。今は夢中なことがあって、優先順位はそれが一番になっているのではないでしょうか。「○○があるから、私は平気」と思っていませんか。趣味が生きがいになっているところもあるでしょう。確かに趣味は男性とは違って簡単にはあなたのことを裏切りません。とはいえ、いつまでも続けられるかはわかりません。いろいろなことに興味を持つことが趣味をより豊かなものすることもありますよ。■2.ぬいぐるみを選んだあなたはピンと来る相手がいなくて結婚できないタイプぬいぐるみはみんなに愛されるもの。潜在意識では「恋愛」を示します。ぬいぐるみを選んだあなたは恋愛へのこだわりが理由で結婚できないタイプ。出会いはあるけど「いまいちピンとくる相手がいない」と感じていませんか。実際、あなたにアプローチしてくる人もいるでしょう。確かに恋愛にトキメキは大切です。とはいえ、結婚は長く一緒に過ごす関係。いつも一緒にいても疲れないくらいの相手の方が良いかもしれませんよ。■3.パソコンを選んだあなたは仕事に一生懸命で結婚できないタイプパソコンは仕事や作業で使うもの。潜在意識では「仕事」を示します。パソコンを選んだあなたは仕事が理由で結婚できないタイプ。今は仕事が充実していて楽しいのではないでしょうか。出会いを探す暇もないし、「結婚は仕事の邪魔」と感じることもありそうです。仕事をとてもがんばっているんでしょうね。とはいえ、ステキな男性はモテるもの。気が付いたら、「魅力的な人はみんな既婚者」なんてことがないように、恋愛にも時間を割きましょう。■4.写真を選んだあなたは過去の恋愛が忘れられなくて結婚できないタイプ写真は過去を切り取るもの。潜在意識では「思い出」を示します。写真を選んだあなたは過去の恋愛が理由で結婚できないタイプ。今でも忘れられない相手がいるのではないでしょうか。新しい人と出会っても、昔の恋人と比較してしまうところがあります。ステキな人だったんでしょうね。とはいえ、もうそろそろ自分自身を開放してあげませんか。その人は「特別な人」として、今あなたのことを愛してくれる人に目を向けてみては。■おわりにあなたの診断結果はいかがだったでしょうか。結果を出したい時、やる気は大事ですが、行動を邪魔するものを減らすことも同じくらい大切です。自分では結婚したいと思っているのになかなか成果が出ていないのであれば、自分自身に対してブレーキになっているものはないか振り返ってみましょう。気がつくと案外スムーズに結果が得られるかもしれませんよ。( 藤間丈司/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年03月15日ライゾマティクス、チームラボなどによる最先端のテクノロジーカルチャーを集約し、都市へ実装する実験的なアートイベント「MEDIA AMBITION TOKYO 2016(メディア アンビション トーキョー)」が、2月26日(金)~3月21日(月・祝)都内各所で開催される。今年で4回目を迎える「MEDIA AMBITION TOKYO 」(MAT)は、開催エリアを拡大し、六本木を中心に青山・銀座・飯田橋・御茶の水・お台場・天王洲等、都内各所を舞台に最先端のアートや映像、音楽、パフォーマンス、ハッカソンやトークショー等が展開される。六本木ヒルズ森タワー52階東京シティビューでは、2月26日(金)20時から「MEDIA AMBITION TOKYO」オープニングライブとして、渋谷慶一郎がプロデュースする「Digitally Show」を開催。その後の3月21日(月・祝)までは、アーティストと企業による新しい都市実験の場「MAT LAB」が開催され、「THE NORTH FACE × Spider with EUGENE KANAGAWA」による人工合成クモ糸を衣服の繊維に用いて作られた革新的な衣服「MOON PARKA with SANSUI」などが紹介されるほか、著名アーティストを招いたトークイベントも多数開催される。その他、2月29日(月)のチームラボの創作の現場を公開するオフィス体験ツアーや、3月11日(金)~13日(日)の3日間行われる、2011年3月13日の消灯から5年ぶりとなるの六本木ヒルズけやき坂「Counter Void」の再点灯、さらに寺田倉庫での名和晃平とダミアン・ジャレによる美術と舞台芸術の二つの世界をつなぐ「身体」の映像表現「Vessel」の上映など、各地で多彩な企画が展開される。ジャンルやカテゴリーの枠を超え、さまざまな視点と最先端技術で未来を生み出すムーブメントを体感できる本イベント。プログラム詳細を公式サイトでチェックして、気になるプログラムへぜひ足を運んでみてはいかが。(text:cinemacafe.net)
2016年02月27日こんにちは、恋愛心理カウンセラーの木田真也です。仕事や勉強はそれとなくやれているけど、私生活が潤っていない、誰かと恋愛したい!恋人がほしい!と考え行動してみるも、全然うまくいかない。なんだか恋愛に対するモチベーションが落ちている・・・。という状況のあなた。実は普段の生活習慣を変えるだけで、恋愛に対するモチベーションが上がったり、自分の魅力をUPさせ、出会いを自然と引き寄せることができるんです。それではさっそくお伝えしていきます。■1.早寝早起き、一日に20分程度、太陽光に当たる早寝早起きをしましょう。夜は遅くまで起きているとお肌に影響がでます。また、人は夜遅くなればなるほど、普段考えないようなことを考え始める生き物です。そしてそれはだいたいネガティブなもの。そうならないためにも、早く寝ましょう。そして朝早く起きます。早朝は、比較的頭がスッキリしやすく、前向きな考えが浮かんできやすくなります。また、太陽光を20分以上浴びることも大事です。太陽光を浴びると、「セロトニン」というホルモンが分泌されます。このセロトニンには、人の気持ちを前向きにさせる作用があるので、一日を比較的、明るく過ごすことができるのです。明るくふるまう人の近くには、明るい人が寄ってきやすくなりますし、周囲に魅力的に映るものです。■2.出かける前に鏡で自分を褒める出かける前に、鏡を見て自分をほめましょう。最初は恥ずかしいかもしれませんが、やっていればなれるものです。脳には「ミラーニューロン」という神経細胞があり、鏡を見てほめると、脳は鏡にいる他者に褒められたと錯覚します。すると、自分自身の自己肯定感も上がりますし、続ければ続けるほど、明るい性格に変わっていきやすいのです。玄関に鏡を置いてほめると忘れることもありませんし、習慣化しやすいですよ。■3.利き手でない手を使ういつもの利き手でない方の手を使いましょう。右利きの人は左利きに。左利きの人は右利きに。そうすることで、右脳左脳の普段使っていない方の脳が活性化されます。すると、恋愛に対するモチベーションが上がってきたり、いつもとは違うヒラメキが起きやすくなります。美的センスも上がりますし、いろいろな判断力も増すので、恋愛に有利に働くはずです。■4.ピンク系の服を着たり、ピンクを取り入れた部屋に住む着る服の色や生活環境で人の心理状態は変化します。恋愛に限っていうと、特にピンクが有利です。相手に恋愛相手として意識させやすく、また自分自身も恋愛モードに入りやすくなります。恋愛に対するモチベーションが上がらない、女性として見てもらえないとお悩みの方には特に有効な色だと思います。またピンク色の服は、男らしい男性を引き寄せる効果もあるので、いつも弱々しい男性に言い寄られて困るという方にも、ピンク色はオススメです。■おわりに今回お伝えしたことは、今すぐ誰でも始められることです。毎日の生活習慣を変えれば自分が変わります。自分が変わると行動も変わり、未来も明るいものへと変わっていくでしょう。さっそく始めていきましょうね。(木田真也/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年01月25日こんにちは、恋愛心理カウンセラーの木田真也です。昨年、2015年はどんな年だったでしょうか?特に恋愛など・・・・・・。平穏な人、出会った人、別れてしまった人、微妙な関係の人、出会いのない人・・・・・・満足いった人もいかなかった人も、あなたは2016年、どんな一年にしていきたいでしょうか?一年有意義に過ごすためにも、大事なのが「目標設定」です。今回は恋愛成就のために効果的な目標を立てるコツをお伝えしていきます。■1.具体的にすること目標があいまいですと、行動まであいまいになってきます。たとえば、出会いを増やすというよりも、異性の友人を10人増やす。幸せな恋愛をするよりも、誠実で自分を大切にしてくれるような人と恋愛する。キレイになるというよりも、髪の色つやを整えメイクテクニックを磨く・・・などがいいでしょう。その方が達成したかどうかも図れますし、足りない時にあと何をしたらいいかが明確になってきます。■2.ポジティブなイメージになる目標にすること2つ目は、ポジティブなイメージになるような目標にすることです。ポイントは、目標の言葉を「肯定語」にすることをオススメします。たとえば、「自分にウソをつかない異性と出会う」という目標は、「ウソを“つかない”」といった部分が否定語です。この場合、「誠実で正直な異性」と言い換えると、肯定語になりポジティブなイメージがどんどん沸いてきます。■3.「~べき」よりも、「~したい」ことにする人に与えられた目標や建前的な目標は意欲が湧きません。こうでなければ、こうしなきゃいけない、ああしきゃいけないといった目標は自分から湧いてくるものではなく、他から与えられたものなのです。自分の中から湧いてくるこうしたい!といった気持ちを大事にしましょう。「~したい」の目標を設定し行動すると、気持ちが前向きになりますし、あなた自身も自信がわいてきます。とりあえずやりたいことや好きなことをいくつも紙に書いてみましょう。その中で一番ピンとくるものを目標とするといいでしょう。自分の気持ちに正直になりましょうね。■4.他者を目標に入れないこと恋愛の目標で注意していただきたいのが、他者を目標に入れないこと。○○くんと付き合うとか、そういったものです。人はコントロールできませんし、どうなるかわかりません。たとえば、大好きな○○くんも、もしかしたらたまたま運命の人に出会ってしまうかもしれませんし、仕事で恋愛どころじゃなくなってしまうこともあるかもしれません。そうしたとき、どんなに頑張っても目標は達成されなくなります。なので、○○くんと付き合うとかいうより、誠実で真面目な人と恋愛するといったように自分がコントロールできることがいいでしょう。とはいっても対象の人を諦めるというのではありませんよ。対象の人のイメージを持ちつつもその人を含めない目標設定がよいでしょう。■おわりにたとえ叶わなかったとしても、目標を立ててそれに向けて行動した事実は残りますし、そこで色々気づくこともあると思います。反対に目標を立てないと、何か行動する動機にもなりませんし、一年を通し得るものも少なくなると思います。今回の話を参考に目標を設定してみてくださいね。(木田真也/ライター)(ハウコレ編集部)(吉木千沙都/モデル)(柳内良仁/カメラマン)
2015年12月28日こんにちは、恋愛心理カウンセラーの木田真也です。恋愛専門のカウンセラーとして活動していてよく思うのが、恋愛がうまくいかない方は「感情のコントロール」がうまくない、といった傾向にあります。それというのも、恋愛というのはノウハウを知っているだけで有利に事を運べるわけではなく、その人の精神状態から醸し出す雰囲気とか、嫉妬や好きという気持ちを抑えるべき忍耐の力が恋愛の成否に大きくかかわってくるからです。なので恋愛上手は感情コントロール上手とも言えます。そこで今回は、恋愛において重要な「感情を上手くコントロールするコツ」を4つお伝えしていきたいと思います。■1.姿勢を正す感情的に不安定になったときは姿勢を正すことが重要です。人は姿勢で心理状態が変わる傾向があります。たとえば試していただきたいのが、背筋を丸め、目線を下に持って行くことをしてみてください。どうでしょうか?だんだんと気持ちが暗くなってきませんか?逆に背筋を伸ばし、目線を上の方に持って行くとどうでしょうか?割と冷静になりますし、気持ちが前向きになる性質があります。ケンカをしてついつい感情的になりそうなときは、この性質を利用してみてください。■2.紙に思っていることを書くシンプルですが紙に気持ちを書き出すことはとても重要です。A4一枚の紙にぎっしり書く感じでいいでしょう。なぜ書くことが重要なことかというと、カッときても書いているうちに気持ちが落ち着いてきますし、可視化されることで自分の気持ちを客観的に見つめることができるからです。実践するとすっと気持ちが楽になってくるはずです。■3.呼吸法を変えるゆっくりと鼻から息を吸いましょう。そして一気に口から吐き出すようにしましょう。その時にイメージでいいのですが、鼻から息を吸うときはキラキラした空気が入ってくる様子をイメージします。また吐き出すと同時に一気に胸にある灰色のモヤモヤとしたネガティブなものがでていくことをイメージしましょう。それだけでも気持ちが落ち着きます。■4.何もしないことも大切これがとっても重要なのですが、何もしないことが大切です。感情的になっているときはいつものあなたではありません。思ってもいないことを言ってしまったり、普段しないような行動もしてしまうことがあります。あとから、「なんであんなこと言ってしまったのだろう・・」と後悔してしまった経験はありませんか?こんなときは動かないこと。「メールしない、電話しない、会わない」それにつきます。そして一人の時に、紙に思ったことを書いてみたり、呼吸法を試してみて本来の自分を取り戻しましょう。■おわりに感情的になっているとだいたいネガティブな言動や行動をしてしまいます。また本来の自分でない態度をとるのであなた自身の後悔も多くなりやすいのです。普段からストレスをためないようにしたり、趣味を持つなどして精神状態を安定化させておくことも大切です。今回お伝えしたことを参考にし、あなたの恋愛に役立ててみてくださいね。(木田真也/ライター)(ハウコレ編集部)
2015年12月25日