長く付き合っていれば意見の食い違いというものも必ず現れます。そのような際の上手なケンカの仕方について紹介します。不満は隠さないどうしてもパートナーとの衝突を避けようとして、自分の意見を我慢してしまうという人もいますが、それはあまりおすすめできません。不満をため込む一方であると、いつの日か爆発してしまう可能性もあります。爆発しなかったとしても、一方が不満をため込む関係は、健全とは言えないでしょう。派手で、感情のぶつけ合いをするケンカをするのではなく、意見を交わしあうケンカをすることが長く付き合うための秘訣です。不満は相手に向かって終着点を目指して言う不満があった場合、相手に隠れて言ってはいけません。ただの陰口になってしまいます。また、相手に向かって不満を言うにしても、感情的になって意見をぶつけるのではなく、問題解決という終着点を見失わないように話すことが重要です。何を不満と感じているのか、どうして不満であると感じているのか、その解決のためには何をすることが必要となるのか、それらを的確に伝えることが必要となります。仕事のひとつのように冷静に意見を伝えると、失敗しません。感情を込めて伝えて相手の意見を求める冷静にケンカをしようとすると、どうしても事務的なように感じられてしまい、相手に問題解決を促すことができないこともあります。そのため、冷静でありつつも、感情を込めて相手に不満や意見を伝えることを忘れてはいけません。そして、不満をぶつけるだけ、責めるだけ、要求をぶつけるだけでは、相手も自分を守るために反撃しようとしてしまい、上手なケンカになりません。最終的に仲直りにつなげるためにも、相手の意見を求めるような疑問を投げかけることが重要です。ケンカ中も相手を思いやる相手を責めるようなケンカをしてしまうと、相手も自分を攻撃するように返してくるので、ストレスが溜まってしまいます。いくら不満がたまっているケンカ中であっても、相手を思いやることを忘れてはいけません。上手なケンカは最終的に、より仲を進展させるためのものです。相手にとってマイナスなことをいうのならば、その倍はプラスのことも発言してみるとよいでしょう。ケンカしていても、相手を好きである気持ちを忘れないようにすることが重要です。感謝と謝罪を忘れないケンカの終わりには、「ありがとう」と「ごめんなさい」を伝えてケンカの区切りをつけると、気持ちの区切りもついて気持ちの良い付き合いにつながります。
2019年12月18日我慢強い人でもどこかに限界点はあります。限界に達してしまうと、何が起きるか分かりません。ここでは不満を伝えるべき理由と上手な伝え方を解説していきます。不満が溜まるといつか爆発する不満はどんなに我慢強い人でも限界があります。不満がたまりきってしまうと、爆発する人も多いです。そうなると、取り返しのつかない行動を取ってしまう人もいます。そうなってしまうと、相手との関係は終わってしまう可能性が高いです。しかし、不満はこまめに吐き出しておくと、大きく溜まることはないです。不満があることを伝えて、改善していけば、よりよい関係を築くこともできるでしょう。また、自覚なしに不満を溜めていると知らず知らずのうちに、大きなものになっていることもあります。その不満が爆発してしまうと、自分の感情を抑えることができなくなります。予想外の事態になることもあるでしょう。上手な伝え方はさらっと言うこと不満を伝えるときには、さらっと言うと上手く伝わることがあります。さらっと言われると、相手は気にしないで受け止めてくれることがあるからです。例えば遅刻したときに、次は怒るよと付け加えるだけでも効果はあるでしょう。特に何度も繰り返している不満であれば、さらっと言う方が効果的になります。相手は本気で怒っていると思うのです。冗談のように言う冗談として言うことも上手な伝え方です。声のトーンを冗談のように言うと、相手は安心しながらも心配になることが多いです。「次は本気で怒る」と凄まれるのは怖いですが、上手い伝え方ではありません。むしろ笑顔で言われる方が意味がよく伝わります。冗談にも聞こえますので、逆ギレすることもないでしょう。考えてもらう時間を作るとより深く伝わる上手に伝えるためには話したことを理解してもらうことも大事です。上手く伝えたあとはその意味を理解してもらうように時間を空けます。その時間で伝えた内容がしっかりと伝わるのです。次のことをする前に、時間を空けて意味を理解する時間を作りましょう。言葉で言うだけが、不満を伝える方法ではないのです。
2019年12月15日職場内でいい人がいれば、職場恋愛から始まる恋もあるでしょう。しかし、いくら会社が職場恋愛を許していても、人によっては職場恋愛が難しいと考えている人も。では、男性が職場恋愛が難しいと考える場合は、果たしてどんなケースがあるのでしょうか?今回は、男性が「職場恋愛は難しいかも」と思う女性の特徴を考えてみました。■ (1)自分の仕事がきちんとできない本来職場は仕事をするところで、恋愛をするところではありませんね。自分に与えられている仕事はきちんとこなせていますか?少なくとも仕事を頑張っている姿は、気になる人も絶対に見ているはず。仕事をきっちりとこなせる女性は、異性としても魅力的に映るでしょう。逆に仕事があまりにできないと、一緒にいても気まずくなったり、恋愛への発展が難しくなってしまうかもしれません。仕事を頑張ることで、職場恋愛もうまくいくと考えましょう。自分のためにも、好きな人をガッカリさせないためにも、一日でも早く一人前に仕事をこなせる女性になれるといいですね。■ (2)自分の役割を考えられない職場恋愛となると、仕事とプライベートをきちんと分ける必要があると思います。仮にも、気になる相手と恋人関係になったとして、職場内で恋人モードでは彼も仕事がやりづらいのでは。それこそ職場でイチャイチャしたり、ケンカをしたりすれば、周りの人に迷惑が及びます。もし、これらを守れないのであれば、職場恋愛は避けたほうが賢明でしょう。仕事も成功させ、恋人関係も成功させるん…。職場恋愛はふたりにとって、こうした課題がふたつ同時に突き刺さるだけに、とても難しい付き合い方です。ふたりの置かれた状況によっては、仕事がやりづらいこともあれば、恋人関係がうまくいかないこともあるでしょう。まずは、お互いがこれらをきちんと認識することが、仕事と恋愛を成功させるポイントになりそうです。■ (3)彼に甘えられないたとえば、相手が仕事の先輩である場合。仕事でうまく行かなかったときくらいは、思い切って甘えてもいいのでは。甘えられるのは、恋人の特権です。甘えることで、相手との関係が図られることはたくさんあります。相手も先輩として、そして恋人として、あなたのことを想っているのに違いはありません。デート時、仕事の話もしながら、自分の糧にしてください。ちょっとくらいお説教されても、そこに愛があるならとても幸せなことです。相手が後輩なら、彼の若さに癒されるのもいいでしょう。かわいい後輩は、過去の自分です。あなたが先輩に教わったように、後輩である相手を育ててあげることで、自分自身も成長します。仕事もやりやすくなり、一石二鳥でしょう。■ おわりにいかがでしたか。職場恋愛に悩んでしまった女性がいたなら、ぜひ参考にしてみてくださいね。うまくいかず落ち込むこともあるかもしれません。でも、お互いに気持ちが本物なら、結果は必ずついてきます。(柚木深つばさ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年11月16日職場恋愛にあこがれている人も少なくないですよね。職場恋愛はどんなきっかけでスタートするのでしょう。今回リサーチするのは、男性が職場の女性を異性として意識した瞬間。ただの同僚と思っていた相手をどんなタイミングで意識するのか、考察してみましょう。■ いつもと違うほろ酔いの姿を見て「同じ部署の独身のアラサー同士をくっつけようというおせっかいで、飲みの帰りに2人きりに。ツンツンしているのかと思いきや、ほろ酔い姿の彼女はなんともかわいい!思ったよりも気さくで話しやすく、いつもと違う一面を見てから目で追うようになっていました。私の気持ちに気か付いた周囲の協力もあり一緒に仕事する場面も増え、お付き合いすることになりました」(28歳/公務員)仕事中の姿とプライベートの姿は多少なりとも違いますよね。仕事とは違う一面を垣間見ることで、異性として意識し始めることもあるようです。仕事とプライベートの姿にギャップがあると、なおのこと意識するきっかけになるという声も。■ 仕事の姿勢をほめられて「仕事のミスが続き落ち込んでいるとき、同期が飲みに誘ってくれました。その席で『頑張ってるの知ってるよ!』と、仕事の姿勢ややり方をさりげなくほめてくれました。陰ながらの努力も見ていてくれたんだと素直に嬉しくなり、それまでただの同僚だった彼女が気になる異性になったきっかけに。定期的に飲みに行き、距離を縮める努力中です」(26歳/食品メーカー勤務)仕事に重きを置く男性は特に、仕事の姿勢をほめられるとうれしいようです。いいな、すごいなと思ったところがあれば、直接伝えるようにしましょう。直接伝えるのが難しいなら、他の人を介してでも構いません。自分のいないところで自分のことを褒めてくれていると、より嬉しいもの♡気になる相手のいいところを見つけるようにしておきましょう。■ 一生懸命な姿を見て「女子社員はテキトーに仕事をしている人も多い中、真面目に仕事に取り組んでいた彼女。忙しいプロジェクトを任され、連日残業している女子社員は彼女だけでした。男性と並んで働く、他の女子とは違う姿にときめくように。残業の合間に一緒に一息ついたり相談にのったりしているうちに距離が縮まり、気がついたら好きになっていました」(28歳/メーカー勤務)同じ会社で働いていると一番多く目にするのは、やっぱり仕事をしている姿。仕事に一生懸命な姿を魅力的と感じる男性は多数派のようです。一緒に残業する場面があると、より距離が縮まりやすくなるみたいですよ。要領よく、というのも大事ですが、目の前の仕事に全力で取り組む姿勢が好印象のカギ!■ 職場恋愛のきっかけを作ろう相手の仕事をしている姿を垣間見ることができる職場恋愛。職場恋愛をするためには、まず異性として意識させないことには始まりませんよね。男性が職場の女性を意識した瞬間を参考にして、職場恋愛のきっかけ作りから始めてみてはいかがでしょうか。(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年09月03日出会がないという人でも、職場では異性との関わりが多少あるはず。社会人にとって職場は、出会いの宝庫といっても過言ではありません。実際、女性の働く姿を見て恋に落ちる男性も多いもの。世の男性は、職場の女性のどんな姿にときめくのでしょう?職場恋愛が始まったきっかけを覗き見してみました。■ お土産に喜んでくれた姿「営業先のお土産を『わーい! 嬉しい!』と無邪気に喜んでくれた笑顔にキュンときました。些細なことでも、素直に感謝してもらえると嬉しいですよね」(29歳・営業)リアクションが大きい女性は、やっぱりオフィスでもモテる傾向に。仕事という環境だからこそ、事務的な態度ではなく素直な感情を見せてくれる姿が、男性に親近感や可愛さを感じさせるのかもしれません。■ ひとり残業に励む姿「ひとりで残業して、黙々と仕事する姿にぐっときました。プロ根性を感じたし、周りに頼らず頑張ろうという健気さがたまりません」(26歳・システム開発)男性が職場で一目置く女性は、仕事を頑張っているということが大前提。とくに、ひとりで残業したりコツコツ取り組んだりする姿に、胸キュンしてしまう男性も多いようです。男性の中には、「女性は群れるもの」という固定概念があることも多いもの。だからこそ、ひとりで頑張る姿が目立つのかもしれません。■ 上司に意見できる姿「周りとうまく協調できる子が、あるとき上司に意見したんです。周りが上司に気を遣って意見できないなか、自分の意見をしっかり伝えた姿勢に、芯の強さを感じて、気づいたら好きになってしまいました」(25歳・営業企画)周りの空気を読むことは大切ですが、1歩間違えると上司のイエスマンとなってしまうことも。意見できる芯の強さや、意見するほど真剣に仕事に取り組む姿に、男性はキュンとするようです。ただ、上司に意見し過ぎると、問題児扱いされて、別の意味で一目置かれてしまうかもしれないので、自己主張し過ぎるのも考えもの。意見するときには、その意見の正当性を見極めてから伝えることもお忘れなく。■ 怒られても気丈に振る舞う姿「失敗して怒られたときって、周りが気を遣うじゃないですか。周りに気を遣わせないようにと、本当は凹んでいるはずなのに、明るく気丈に振る舞う姿にキュンときました」(29歳・広告)周りに気を遣わせないように、周りの空気を悪くしないようにと配慮できる女性も、職場でモテる女性です。反対に泣いたりあからさまに気落ちしたりと、周りに心配かけさせるような態度だと、男性が引いてしまう傾向に。なにかあって凹んだ場合には、気持ちを切り替えて、仕事に取り組むことを意識してみて!■ おわりにその人の人柄は、仕事ぶりにじみ出るもの。職場でモテる女性は、プライベートでも必ずモテます。今回意見があがった姿を職場で意識してみれば、モテだけではなくあなた自身の成長にもつながるはず!仕事中のちょっとした意識が変われば、きっと、周りからの見え方も変わってくるはずです。(白藤 やよ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年08月19日職場は社会人にとって、一番の出会いの場所です。ですから、異性がアプローチしてきているのに気づけないと、大切な機会を逃してしまうことになります。職場での会話は、社交辞令なのか意識されているのかがわかりづらいこともありますよね。そこで今回は、職場で男子が脈ありか確かめている言動を紹介します。■ 「今度の飲み会来る?」「お酒飲むのはあまり好きじゃないので、会社で飲み会があっても気になる人との進展するかもって、メリットがなければ行きたくないんです。好きな女性に自分の飲み会参加を伝えて、その返事で脈ありか確認しています」(31歳/教育)職場での飲み会を好きじゃなくて断りたいという男女も増えてきています。飲み会に行くかどうかは、行った場合に利益があるかどうかで決めるという人も多いでしょう。会社の飲み会メールなどがまわって来たときに、真っ先にあなたに飲み会の参加を聞いてくる男性は、あなたの気持ちを探っている可能性があります。自分が行くと答えた飲み会に来てくれれば、脈ありと考えているようです。■ 「仕事手伝おうか?」「好みのタイプの女性の仕事なら手伝って良いところ見せたいって思うので、困っている姿を見かけたらすぐに声をかけます。手伝わせてくれたら『ありなのかな?』って」(25歳/ゲーム)あなたが仕事で困っているときに毎回声をかけてくれる男性も、脈ありの可能性が高いです。声をかけてくれた男性が嫌いでないのなら、素直に甘えてあげる方が彼のプライドを傷つけないで済むでしょう。優しいだけの男性なら、他の女性のピンチにもいつも助け舟を出しているはずなので、そこで見極めてみてください。■ 「家って近いの?」「家の場所とか聞いて素直に答えてくれるかで脈ありか判断してるかも。警戒してる男には、自分の家の場所とか教えたくないだろうから」(26歳/アパレル)親密な相手にしか教えないような内容を聞いて、その返事で脈ありか判断している男性もいます。家の場所の他に、プライベートにつっこんだ内容を聞いてくる男性も同じような気持ちを持っている可能性はありです。■ 「今週末も休日出勤だよ~」「今までの経験から、週末に休日出勤することを伝えると『私も手伝おうか?』とか『じゃあ、私も来ようかな』って言ってくれる子の90%とは付き合えます。『大変ですね。大丈夫?』と気遣ってくれる子とは40%くらいの確率で、その後に恋愛関係になる」(31歳/不動産)休日の会社って来ている人も限られていて、普段の仕事場とは違った雰囲気が流れていますよね。ここで恋が始まることも少なくありません。だからこそ、休日出勤をほのめかして脈がないか確かめる男性もいます。気になっている男性がいるなら、逆の方法も使えるかも?■ おわりに男性たちも、脈があるかどうかがわかってから、ちゃんとしたアプローチに進みたいと考えることも多いです。紹介したような言動が見られたら、あなたからのアプローチもありかもしれませんよ。(大木アンヌ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年08月11日彼に不満があるけど、どう伝えたらいいかわからない……、と困ってしまったことはありませんか?伝え方を間違えて、彼と喧嘩になってしまうのも不安ですよね。そこで今回は、喧嘩にならずに彼への不満をうまく伝える方法を3つ聞いてみました!■ 1、落ち着いたテンションで伝える「思ったことをはっきり言わないと気が済まない性格で、彼に不満をぶつけるとすぐ喧嘩に……。このままじゃダメだと思って、落ち着いて優しく話すことを心がけてみたら彼もしっかりと耳を傾けてくれました。怒ることも不機嫌になることなく、一緒に解決策を考えることができました」(27歳/アパレル)イライラするとつい感情的になってしまいがち。でも、そのイライラの勢いのまま彼へ不満をぶつけると、思わぬ方向に進むことも……。思ってもいないことを言ってしまったり、売り言葉に買い言葉で彼と激しく口論してしまったりと、負のループになってしまうのです。深呼吸をしたり、一旦持ち帰って後日伝えたりするなどしてみるといいでしょう。■ 2、冗談混じりに伝える「彼に直して欲しいところがあるのに、ストレートに伝えて彼とギクシャクするのも嫌だなと思ったので、冗談っぽく伝えてみたんです。そのまま流されちゃうこともあるんですけど、結構直してくれることもあるので、困ったときにはこの手を使ってます」(29歳/銀行員)マイナスなことも、笑いながら笑顔で言われると、良い意味でそこまで重く受け取られないのでしょう。触れてもいいところなのかどうか、ちょっと軽めに彼の反応を確かめてみたいときにも使えるテクニックですね。■ 3、お願いするように伝える「連絡不精な彼は、デート当日まで連絡がとれないなんてことはザラでよく喧嘩になっていました。『不安になるから連絡してほしい』とお願いしたら、ちょっと改善したんです。まだ精進中だけど、頑張ろうとする姿勢が見られたのが嬉しかったです」(26歳/カフェ店員)“~してよ!”と命令口調で言うと、感じが悪くて彼女の要望に従いたくなくなってしまうのでしょう。でも、“~してほしいな”と言うと、内容によっては頼られているようにも感じてやってあげたくなるのが男心なのかもしれません。また、自分の彼女が喜ばせたくない人はいないと思うので、“~してくれると嬉しいな”という言い方もおすすめです。■ 伝え方次第で彼との関係は深まる言いたいことが言えても、喧嘩になってしまっては、きちんと伝わらないし彼との関係も悪化するばかり。ご紹介したような方法で彼への不満を伝えられると、お互いの気持ちをより深めることができて今までよりさらに仲良しになれるでしょう。伝え方を少し意識するだけで、彼とより親密になれますよ。(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年07月31日遠距離恋愛をしている方は、なかなか会えないため不満もたまりやすくなりますよね。会いたい時に会えないというのは、結構ストレスになるという方もいるでしょう。しかし、それでも彼じゃないとダメなんだと思って、遠距離恋愛を続けているのではないでしょうか。そんな遠距離恋愛を心から楽しみ、これからも続けていく方法をご紹介していきます。会えない時はテレビ電話を活用しよう大好きな彼といつでも会えるわけではないので、そばに居て欲しい時も一人でいなくてはいけないなど、不満がたまってしまうかもしれません。そんな時は、テレビ電話をしてお互いの顔を見ながら会話を楽しみましょう。彼に触れることは出来なくても、しっかりと顔を見て話すことで安心することが出来るでしょう。遠距離ならでは?手紙を書いてみよう普段の生活で、彼氏に手紙を送る機会は少ないのではないでしょうか。メールや電話などで彼と話すことは出来ますが、あえて手紙を書くことでさらに自分の気持ちを彼に伝えられるはずです。日頃の気持ちを伝えてみたり、今度のデートについて書いてみたりするなど、前向きなことを書くようにしましょう。また、彼からの返事は期待せずにいることがストレスをためないポイントです。一人の時間を上手に使おうあまりデートが出来ない分、一人でいる時間が増えますよね。その時に悲しんでばかりいるのではなく、友達と遊んだり勉強したりして自分の時間を楽しむと遠距離恋愛を乗り越えやすくなるでしょう。また、次のデートまでにダイエットをしてみたり、新しい洋服を買ってみたりしてモチベーションを上げるのもいいですね。将来の話をしてみよう遠距離恋愛で辛いのは、いつまでこの状態が続くのか分からないところにあるのではないでしょうか。仕事などによって遠距離になった場合、期間が決まっていることもあるかもしれません。しかし、期限がない場合は将来を考えて不安になってしまうはずです。気持ちを保ち続けるためにも、二人で将来の話をしてみてくださいね。この時、焦ったように結婚の話をしたりするのは逆効果になる可能性もあるので、冷静な気持ちを持つことが大切ですよ。
2019年07月17日職場恋愛は男子にとってハードルが基本的に高いものです。そのような中で、職場恋愛をしたいと考えている女子もいます。職場の男子にアプローチをしたとしても、相手がそもそも職場恋愛がありなのか?それともなしなのか?これが分からずに、不安になることも多いでしょう。そこで今回は、“職場恋愛はあり”と考えている男子が、職場の女子に好意を持っている時にこっそり出している5つのサインをお伝えします。■ 1.すれ違ったときに笑みで返してくれる職場ではいろいろな人とすれ違います。打ち合わせや会議の前後、昼食への移動などいろいろな場面があります。そういった中で、常に笑顔でいることは至難の業です。いつもすれ違うと笑みで返してくれる、実はなかなか男子にとってはハードルの高い行為です。なので、毎回男子がちゃんと笑みを返してくれるのは、あなたに好意がある可能性が高いです。■ 2.お祝いやパーティーなど何かにつけてお誘いが多い男子は気になっている女子に対しては、何かにつけて“自然”に会えるタイミングを設定しようとします。昇進のお祝い会、お花見、忘年会、新年会、社内の会で主催者になった際に、その女子に必ず声をかけます。そうすることで自然な流れで親しくなることができます。「最近いろいろな会社のイベントでよく会うな」と感じたら、あなたに好意がある可能性が高いです。■ 3.空いた時間で立ち寄ってくれる仕事ができる男子ほど、業務時間中はかなり忙しくしています。一方で、男子は好意を持っている相手に対しては、非常にマメです。仕事ができる男子は段取りも上手。忙しかったとしても、相手との距離を縮めるために使う時間をしっかりと捻出してきます。とても忙しい男子が空いた時間に、仕事の打ち合わせ以外に話しかけてくれる。そんなことが続いたらあなたに好意がある可能性が高いです。■ 4.出張のお土産男子は気になる女子に対しては、少しでも自然に話ができるようなチャンスを作ります。出張後のお土産についても、特別感が出て職場で噂にならない範囲で相手のために買ってきます。そして、渡すことをきっかけに少し話をしてきます。同じ仕事のチームではないのに、お土産を個別に持ってきてくれることが続いた場合、あなたに好意がある可能性が高いです。■ 5.フォローメールが届く関係ない「~あったんだって、どんまい」、「大丈夫ですか?必要であればいつでも相談いただければ」といった形でメールが届いたことはありますか?もちろん、仕事上の関係として、しっかりそういうこともケアする男子もいるでしょう。でも、どうでも良い相手に対しては、わざわざメールをタイムリーにしようとは普通は思わないでしょう。なので、あなたにフォローメールが頻繁に届くようなら、それはあなたに好意がある可能性が高いです。■ おわりに今回のヒント、いかがでしたでしょうか?職場恋愛はいろいろとしがらみもあり、通常の恋愛よりも気にすることが多いですが、ぜひ今回のヒントを参考に、男子の隠れたサインが複数満たされているかをチェックしてみましょう。(お坊さん恋愛コーチさとちゃん/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年07月15日より深く愛し合うためにも、セックスが苦痛な行為とならないためにも、セックスの不満は相手に伝えたいもの。でも、言うタイミングが難しいですよね。そこで、不満を言ってほしい絶妙なタイミングを男性に聞いてみました!文・紫深(sisin)【女は心で濡れる】vol. 61「チッ……。今言うと萎える」「女は心で濡れる」と言う合言葉に、官能エッセイスト紫深(sisin)がお送りするSEXコラムです。第61回目は、セックスの不満を彼に言うタイミングについて、良い例・悪い例を調べてみました。「同じ不満」でもタイミングが大事裸を見られるだけでドキドキ……。そんな初々しいセックスライフも、数か月すると「今日もこの流れ?」「前戯が少ないんだけど」と、不満が出てくるのではないでしょうか。カップルの関係性を良くするためにも、不満に感じていることは話し合うのがオススメです。しかし、相手に伝えるタイミングを間違ってしまうと、セックスライフに「溝」ができてしまう可能性も考えられます。そこで今回は、セックスの不満を言って良いタイミング・悪いタイミングを男性に聞いてみました。悪いタイミング硬くなってる時は、指摘しないのがベター。「手マンをしていた時の話。『ねえ、いつも思ってたんだけど、〇〇君の爪が痛いから切って?』と言われた時は、一気に萎えた……。痛いのは悪かったと思うけれど、してる最中に言われると頭が冷静になっちゃう」(31歳・営業職)「俺は、『痛い!』って言われると、いくら途中でも辞める」(34歳・デザイン、クリエイティブ関連)「前戯が終わって、そろそろ挿入かな? とアソコの先を当てたら……。『まだ濡れてない』と、ハッキリと言われて、フニャフニャになったことがある(笑)」(28歳・IT関連)男性が、勃起している時は、言葉に気をつけてみましょう。どうしてもその場で言いたい時は、ハッキリと拒否するのではなく、「もっと触ってほしいな」「優しく撫でてくれる?」など、力加減や時間の長さを遠回しに誘導してみてください。良いタイミングポイントは、始まりか終わりか……?「『今日は〇〇を使ってみたいな』『優しく舐めてね』とか、何か行動をする前に言ってくれると意見を取り入れてみよう!って思えるよ。セックスが始まった後は、あまり具体的に指摘しないでほしいのが本音……」(28歳・デザイン、アパレル関連)「『この前の〇〇、気持ちよかったな』と、前回のセックスの気持ちよかったことを教えてくれると、モチベーションに繋がる。ダメ出しばっかりされると、誘いにくくなるからやめてほしい」(30歳・営業職)「セックスが終わった直後に、反省会をするより、俺は朝ボーっとテレビを見ている時に言われると良いかも。一晩寝て、頭がスッキリした後にね」(32歳・公務員)一緒にお風呂に入るタイミングがあれば、その時でも良さそうですね。また、セックスの直後は、男性が「賢者タイム」に突入するので、逆に面倒だと思われてしまうかも……。セックスは意外と体力を使うものです。一晩寝て、ゆっくりした後に反省会をしてみましょう。聞く体制になっていることを確かめて慣れてくると恥ずかしいセックスの不満も言葉にできてしまいます。しかし、男性が自信を無くしてしまうタイミングに伝えてはいけません。女性はつい感情に任せて言いがちですが、相手が聞く体制であることを確認してから、話し合ってみてください。その小さな気遣いが、男性の優しさを引き出すかもしれません。©Westend61/Gettyimages©PhotoAlto/Frederic Cirou/Gettyimages©Westend61/Gettyimages
2019年06月02日あなたは職場恋愛をしたことがありますか?出会いの場が職場しかないという人もいれば、職場での恋愛なんて絶対あり得ないと思っている人もいるはず。だけど、周囲の男子社員から好感を持たれてイヤな気はしませんよね。そこで今回は、10の質問から「職場でのあなたのモテ度」を診断させていただきます。Q. あなたの行動をチェックしてみて、下記に当てはまるものの数を数えてみましょう。1.褒め上手な方だ2.人によって態度を変えない3.笑顔が可愛いと言われたことがある4.清潔感にはかなり気を遣っている5.「ありがとう」と言うのに抵抗がない6.人を慰めるのが上手だ7.ちょっぴりSっぽいと思う8.隠し事ができないタイプである9.服装は少し色っぽさを意識している10.相談したり頼るのが上手い方だあなたには何個当てはまりましたか?さっそく結果を見てみましょう。■ A:当てはまった数が0~2個……職場でのモテ度20%あなたは職場よりもプライベートの方が魅力を発揮できるタイプかもしれません。あまり堅苦しいことが苦手で自分の感性を大切にするため、もしかしたら少し会社内では浮いてしまう場面も。ヘコヘコしたり、ご機嫌伺いするのはあまり得意ではないため、社内では不器用だと思われているあなたですが、社外で充実した恋をしているため、わざわざ会社内で恋愛をしようとは思わないかも。■ B:当てはまった数が3~5個……職場でのモテ度45%あなたは職場内ではムードメーカー担当かもしれません。ちょっぴりドジなところがあったり、うっかりミスが多かったりすることも。でも、あなたの柔和な雰囲気や妹のような振る舞いに、つい先輩男子や異性の上司も「仕方ないなぁ」と言いつつ「可愛い……」と思うことも少なくないでしょう。ただし、何でも人を頼ろうとするのは、少し頂けないかも。自分の仕事はキッチリこなす姿勢をアピールしましょう。■ C:当てはまった数が6~7個……職場でのモテ度70%あなたは職場内において、周囲を元気づけたり励ましたりすることができるしっかり者タイプ。部下がミスしたらさり気なくフォローに入り、同僚が落ち込んでいれば慰めてあげる、まさに“お姉さん”の鑑かもしれません。仕事上だけでなく飲み会の席でも気が利くため、周囲の男子、特に後輩からはテキパキと何でもこなせる憧れの人だと思われることも。ただし、女子の面よりも世話焼きの面が前に出てしまうと、恋愛対象からは少しズレてしまうことも。■ D:当てはまった数が8~10個……職場でのモテ度95%あなたは、職場内におけるみんなの“癒し系女子”かもしれません。悩み事を打ち明けられたり、相談事をよくされたりするのでは。仕事の上で何かをしてもらったり助けたりしてもらえると、満面の笑みで「有難う」と言えるのは最強の武器。年齢層・性別関係なく好かれるあなたは、職場でもモテモテでしょう。自分では職場恋愛なんて……と思っていたとしても、告白されて付き合うことになってしまうはず。■ おわりに職場での恋愛は一歩を踏み出すまでがとても大変に思えますが、実は踏み出してしまえばスムーズに発展することも少なくありません。よくよくみたら、素敵な人が近くにいませんか?「出会いがない」と嘆く前に、一度周りを見渡してみるのもひとつかも。「職場恋愛なんてありえない!」と思い込まず、気になるあの人に恋人ができる前に思い切ってアピールしてみるのもアリです。(脇田尚揮/占い・心理テストクリエーター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年05月15日「私は不満を溜め込む性格です」と題する投稿が、掲示板サイト「発言小町」に寄せられました。「普段から彼氏への不満を溜め込んでしまう」というトピ主さん。溜め込んで消化するならいいものの、「結局は爆発して彼氏にぶつけてしまい喧嘩になる」ことが多く、彼に「察して、は無理」だとも言われてしまったとか。恋人とのコミュニケーションの取り方についてのアドバイスを求めています。「思っていること」をその場で伝えられない理由溜め込んで爆発してしまう頻度は減らせても治せない、というトピ主さん。その場で思ったことを言えないのは、「時間が経てば消化できるかも」「伝えずにいれば丸く収まるのでは」と思ってしまうのが理由で、「そもそも、なんと言えばいいのかわからない」場合もあるそうです。「どうしたら彼に思っている事を、その都度伝えて、険悪にならずに済むでしょうか?」とのことですが、険悪になることを怖がらない、というのはひとつの解決策です。恋人とだって、たまには険悪になる日があってもいいし、万が一険悪になったら仲直りをすればいい。思っていることを言ったところで大して険悪にならないかもしれない。そんな風に思えれば、その場で気持ちを伝えることは、今よりも少し簡単に感じられるのではないでしょうか。そもそも、「険悪になるのが怖い」と感じるのは何故なのか。大きく分けて、以下のいずれかの理由が推測できます。(A)好きな相手に嫌われたくない、嫌われたらどうしよう、といった不安や恐れが強い(B)他人との“摩擦”にストレスが強い。ネガティブな内容でコミュニケーションを取るのが、ひどく億劫(面倒)に感じる一概には言えませんが、トピ主さんが恋人や親、友達など近しい相手にだけ“溜め込んでしまいがち”ならば(A)、誰に対しても同様の傾向があるならば(B)の可能性が高いでしょう。(A)の場合、嫌われたくない不安が強いあまりに、結果的に嫌われるような行動にしてしまう……といった悪循環も起こしがちです。トピ主さんの彼も、「後から爆発される方が嫌だ」と主張していますよね。一方、(B)はNOやマイナスの意思表示が苦手な人に多い理由です。些細なことで向き合うのがしんどいから、その場では「言わないでおく」を選択するものの、次第に不満が蓄積し、「コミュニケーションの面倒さ」よりも「相手への不満」が上回ったときに爆発してしまう、というわけです。まずは、“後悔しすぎない自分”になることを目指そう(A)と(B)、どちらにしても、「好きな相手にちょっとしたNOやマイナスを伝えるのは、そこまで“大したこと”ではない」と理解することが助けになるでしょう。まずは“後悔しない訓練”をしてみるのもおすすめです。険悪さを恐れる人は、人と関わるたびに「もっとああすればよかった」「ああしなきゃよかった」と悶々と考え、後悔の念を抱きやすい傾向があります。そのため、無意識に「本音を出して誰かに嫌われたり、がっかりされたりすること」を避けるような振る舞いをしがちになります。しかしどんなにうまく立ち振る舞っても、常に100%、他人に喜ばれる言動はできません。人間関係には諦めも必要。世の中には合う人も合わない人もいますし、価値観もその日の気分も皆違うので、いつどこでも誰とでも、完璧なコミュニケーションをするのは不可能です。たまに嫌な部分を見たり見られたりしても仲良くし続けられる相手としか、友情も恋愛も続かない。そう理解できると、接し方に変化が起きてくると思います。「自分で自分をいじめない」と固く決意しておいて、後悔の念が湧いてきたら、「もう自分をいじめないと決めたよね?」「あのときの私は、ああしたかったんだからいいんだよ」と何度も心の中でつぶやいてみる。“過去の自分”を責めようとする“頭の中の自分”にストップをかけていきましょう。必要以上に後悔しない癖をつけると、爽やかな関係が作れるむやみに後悔しない癖が身に付くと、人間関係は非常に爽やかなものになります。気遣いや配慮はするけれど、私は私、合わない相手とまで無理しなくていい、という余裕を感じさせるからですね。これは恋愛でも同じ。相手に嫌われまいと自分を押し殺したり、些細なことでくよくよしすぎたり、それを過度に謝ったりするのは、ともすれば相手に「捨てないで」としがみついているような印象を与えてしまうことも。これが続くと、次第に重苦しい、息苦しい雰囲気が漂い始め、関係が悪化しやすいです。「彼が言ってもいいと言うんだから、些細なことでも話してみよう」「ちっちゃい不満を言える許可をもらった!」などと少し楽観的に思えるといいですね。あるいは、「大きな爆発が起こる前に、ボヤのうちから火消しを頼んでみるかな!」なんてユニークに捉えてみるのもひとつ。適切な言葉が出てこないときは、「うまく言えないんだけど、今ちょっと嫌な気持ちになったんだ」と感情が動いた事実だけでも伝えてみるのがおすすめです。応援しています。(外山ゆひら)
2019年04月22日恋人が出来てもすぐ気持ちがすれ違ったら、良い恋愛は出来ませんね。いい関係を続けていくためにはお互いの努力が必要ですが、不満を抱えたままでいる事は良いことではないのです。恋人でも別の人格を持った一人の人間片想いが実って恋人関係になると、好きな人が自分のことを特別に想ってくれることが嬉しくてたまりません。恋愛がスタートした時は、お互いのことをもっと知りたいと思うし、何でも相手の言うことを聞いてあげたいと思いがちですね。とはいえ、大好きで恋人になった相手でも自分とは別の人格を持った一人の人間であり、自分と価値観が違ったり習慣や考え方が違って当然なのです。長くいい関係を続けていきたいと考えるのであれば、恋人でも別の考えをもった一人の人間であることを忘れてはいけません。違う人間だからこそ、すれ違いや考えのズレが起きることは当然です。よりお互いの理解を深めていくためには、そのズレや気になることなどをそのままにせずに向き合うことも大切なのです。"相手を尊重する気持ちと思い遣ることが大切大好きな恋人であっても、一緒に過ごす時間が長くなってくればその行動や考え方に気になる点は必ず出てきますね。恋人の行動に不満を感じたりもっとこうして欲しいと望む前に、まず相手の考えや行動を尊重する気持ちで冷静に向き合うことも大切です。例えばもっと話して欲しいと感じても、その時仕事で疲れていたり何か悩んでいて元気がないのかもしれません。相手の状況や心情を思い遣って尊重する気持ちで接してみると、優しい気持ちで向き合えますね。その優しさや想いが恋人にも届いて、より良い関係になれることも多いのです。まずは、不満をすぐ口に出す前に、相手を思い遣って向き合ってみることも大切なことです。感情的にならずに感じたことを素直に話す育ちも生まれも違う人間同士が恋人としてより深い関係になっていくためには、気になる点や考え方の違いなどから生まれる不満はそのまま放置しない方が良いでしょう。不満を自分の中で溜めてしまうと一気に爆発して感情的になってしまったり、相手との温度差の中できちんと自分の気持ちが伝わらないリスクもあるのです。相手のことを思い遣りながらも、気になることは感情的にならずに素直に話すことが何よりも大切です。思い遣りながら言葉を発することで、感情的に責めるような口調を避けることが出来ます。自分が感じた不満とその理由を冷静に素直に話して、そのあとはきちんと恋人の意見も聞くことです。感情的にならずに話をすることが関係を深めて、お互いの不満を解消する第一歩なのです。一方的では無いコミュニケーションを心がける恋人に抱いている不満を溜めずに素直に伝えていくことはとても大切ですが、その目的は恋人と良い関係を続けていきたいと考えていることなのを忘れてはいけません。不満は伝えることである程度解消できる場合もありますが、大切なことは自分の素直な想いを恋人に知って貰い、その上でお互いの考えをすり合わせていくことなのです。恋人にも自分の考えがあるのは当然のことであり、不満に思っている話を聞いた上で言いたいことが出てくることは自然なことですよね。だからこそ、自分の気持ちや不満を伝えた後は、必ず相手の気持ちに耳を傾けることが大切なのです。お互いに考えていることが分かれば、解決出来る問題や不満もあります。考え方の違いをお互いが知っておくことで、相手をもっと尊重できることもあるのです。一方的では無いコミュニケーションを心がけることが、良い関係を長く続けていくためには欠かせないことですね。
2019年04月09日大人になってからの恋は職場恋愛であることも多いかもしれません。職場恋愛にはデメリットもつきものですが、やはり職場でモテたいと思うのが女心ですよね。そこで今回は「職場でモテる女子の手相」をご紹介いたします。■ 職場のアイドルの手相生命線の内側に並行して2~3本の線(影響線)が現れているあなたは、身近なテリトリー内で異性にモテる才能を持っていると言えます。この手相の女性は、可愛げがあり容姿が整ったタイプが多いと言えます。しかも、年齢やステータスを問わずに好感をもたれるため、職場内でもアイドルやタレントのような存在になれるでしょう。そんなあなたは職場の華かもしれません。■ 恋の勝ち組の手相生命線の内側に現れる“影響線”が、格子状に金星丘(親指の付け根の部分)に刻まれている場合は、どんな恋愛でも泣かされる立場になることがない“恋の勝ち組”であると言えます。職場においても爽やかな色気をふりまくため、男に困ることはなさそう。異性と上手に遊んで、相手がどんな感情を持っているかを敏感に察知できるので、職場恋愛でのこじれもなく人生の春を謳歌できそう。ただ、相手の気持ちを自分に向けるのが得意なため、八方美人になり過ぎないよう気をつけて。■ 幸せな結婚ができる手相結婚線の起点が2つあり、途中で合流して横向きのY字型になっている結婚線は、トラブルを上手に回避し最終的に好きな相手と結ばれることを示しています。ただし、モテるため途中で複数の異性の間でフラフラと迷ってしまうことも。この手相の人は、相思相愛でも社内で周囲にバレたり、第三者(の異性)から邪魔をされて一時は困るかもしれません。しかし、さまざまな障害を乗り越えて、最後にはハッピーエンドになれるでしょう。■ 飲み会でモテモテの手相感情線の起点に2、3本の上向きの支線がある人は、社交的で男女問わず人に好かれます。話題が豊富で誰とでも親しくでき、ユーモアのセンスもあるので、職場でも愛されキャラでしょう。特に、飲み会などの席では気さくに話しかけられたり、ちょっかいをかけられることも多く、自然と恋のチャンスも増えます。根っからのサービス精神の旺盛さから、友達感覚でモテるタイプだと言えます。■ おわりに職場という、後輩、同僚、上司とさまざまな視線がある中で、気になる男性に自然に振り向いてもらうにはかなり難しいこと。職場恋愛は魅力的かもしれませんが、あまりおおっぴらにすることで交際がバレてしまうと面倒なことになる場合も。職場でモテる手相を持っているからといって、あまり調子に乗り過ぎるのはNG!節度を守って、素敵な職場恋愛をしてくださいね。(占い・心理テストクリエーター/脇田尚揮)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年03月21日職場恋愛では、通常の恋愛とは異なるモテポイントがあります。一見モテなさそうな女性でも、職場ではモテモテ!なんてことも。今回は職場でモテる女子とそうでない女子の違いを5つ、ヒントとしてお伝えします。■ 違い1:消極的職場恋愛でモテる女子は、実は消極的な場合が多いです。男子が自分のタイミングでアクションを起こし、周りにあまりバレないように関係を深めていけるようにナビゲートしやすいからです。男子から「好き」だという意思表示を受けて、OKかNGをしっかり伝えた後は、消極的で待ちの状態の女子の方がモテる傾向にあります。逆に職場にも関わらず、積極的にいろいろとアプローチをされると、男子はリスクがあると感じてしまい、慎重になってしまうのです。■ 違い2:隠れた色気があるしっかりきちんとした服装をしているけど、脚が綺麗。上着の中に着ているトップスの胸元にワンポイントがあり、自然に胸元を意識させる……など、職場でモテる女子は、「職場」という場に適切な服装をしながらも、隠れた色気を演出しています。男子はそういった隠れた色気に惹かれて、アプローチをしてきます。あからさまな露出ややりすぎな色気などは、かえって職場にそぐわないと感じてしまい、恋愛対象にはされづらいのです。■ 違い3:愚痴らないモテたければ、職場で仕事の愚痴を言うのはご法度だと考えましょう。男子が最も嫌うタイプです。職場以外のところで愚痴るのもできれば避けたいところですが、職場でするよりもまだマシでしょう。男子は仕事上でのリスクを非常に嫌いますので、「愚痴ばかり言っている人と仲が良い」などと噂になったらどうしようと無意識に考えます。相当な警戒心を持ってしまい、恋愛の芽などなくなってしまうでしょう。■ 違い4:泣き言をいう愚痴ではなく、弱音を吐いたり、泣き言を言ったりするのも効果的。「大変なんだな、でも頑張っているな」と、好印象を引き出すことができます。職場でモテる女子は、「狙っている男子」の前でだけ弱音や泣き言を出すようにします。他では弱音や泣き言を言いません。そうすることで、「仕事頑張ってるよね」という評価を他人がしていたとしても、「いや、実はこういうところ大変なんだよね」と男子としてはその女子を一番に理解していると勘違いして、恋愛のスイッチが入りやすくなります。職場における他人の評価と男子の評価にギャップをうまく生み出しているのです。■ 違い5:さりげなく“トントン”をする会議室やお昼などで移動する時に、気になる男子を見かけた時、モテる女子は気づいていない男子の肩に「トントン」をして挨拶を笑顔でします。あえて「トントン」をして自分から声をかけるだけにとどめることで、男子は、「自分のことを気にかけてくれている」という好印象だけを持ちます。一方、モテない女子は、気になる男子となんとか一緒にお昼を頼んだり、長話をしたがります。脈なしの場合、男子は「貴重な時間に面倒だな……」と感じてしまうので逆効果になるのです。■ 職場でモテる女子は、真面目でさりげない職場で好まれやすい女子の特徴、お分かりいただけたでしょうか?職場恋愛をしたいと考えている場合は、今回のヒントを参考に、職場でモテる女子に近しい行動を取るようにしていきましょう。(お坊さん恋愛コーチさとちゃん/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年03月13日「不満は溜め込まずに彼に伝えましょう。」そう伝える恋愛記事は多く存在します。以前の私は、そのような記事を見るたびに、一種のアレルギー反応を起こしていました。記事の意図は十分に理解できます。できるのですが、行動には移せないのです。そのうちこのような記事を読むと、実行できていない自分が責められているように感じるようになりました。彼氏に不満を伝えることの大切さはよくわかっているのに、最初の一歩がどうしても踏み出せない。そういう人は私以外にも多いのではないでしょうか?今回はそんな、彼氏に不満が言えないあなたへ、“彼氏に不満を伝える方法”をご紹介します。■●彼氏に不満を伝えたほうが良い理由とは?どの恋愛メディアを見ても、「不満は溜め込んだ方が良い。」だなんて伝えるものはそうありませんよね。ではそもそも、なぜ不満を彼氏に伝えるべきなのでしょうか?それは一言で言ってしまえば、“お互いのためになるから”でしょう。もっと具体的に言うならば、1.彼氏と長続きさせるのに必要だから2.不満は溜め込むと爆発してしまうから3.言わないと伝わらないからこの3つが大きな理由です。大好きな彼氏と長く付き合っていくためには、お互いを理解することが必要不可欠。不満を伝えるという行為は、「私はこれをされたら嫌」という意志表示でもあります。伝えなければ、彼は一生あなたが嫌な思いをしていることに気がつくことはありません。それに、言わないで不満を溜め込んでしまっていては、いつか爆発してしまいます。一つ一つは小さなことでも、つもりにつもって大喧嘩に発展するなんてことは珍しくないのです。不満を伝えるということは、相手に自分のことを理解してもらい、より良好な関係を築いていくために、そして、あなたの精神の健康のために行うべきことなのです。■●彼氏に不満が言えない原因彼氏にどうしても不満が言えない。その理由は人それぞれだと思います。自分自身の問題なのかもしれないし、彼の問題なのかもしれない。理由のうち、よく聞くものをまとめました。1何を言っても聞き入れてくれないからこれは、彼氏の性格的に不満を言っても受け入れてくれないという場合です。すでに不満を伝えるという段階はクリアしていますが、肝心の本人が受け入れてくれないとどうしようもないですよね。こういう彼氏には、それでも諦めずに伝え続けるか、ある程度のところで見切りをつけるしかないのかも。2無駄な体力を消費したくないから怒ることって、結構な体力を消耗するんですよね。そのことが億劫で不満を伝えることを控える、という人は意外と多いみたい。しかし、「不満を伝える=怒る」と捉えてしまうのは実はすごくもったいないことなんです。3彼氏に成長を期待していないから・諦めているこれは少し悲しい理由ですね。怒ったり、不満を伝えるという行為は「相手に成長してほしい」と思うから行うもの。しかし、彼氏にそういう期待を持っていないのなら、不満を伝えなくてもいいやとなってしまうようです。4彼氏に嫌われたくないから彼氏を怒らせたくないから、彼氏に嫌われたくないから彼氏に不満を伝えることができない、という意見。彼氏に不満を伝えることが怖くて、何もできなくなってしまうのです。ただ、彼氏の顔色ばかり窺いながらお付き合いをしていくと、“都合のいい彼女”になってしまうので要注意です。5我慢できる程度の不満だから「私が我慢すればいいことだし。」と不満を飲み込んでしまうタイプ。一つ一つは小さいことでも、つもりに積もっていつか爆発してしまう、なんてこともありえるので、相手のためにも自分のためにも、少しづつ解消していくべきでしょう。■彼氏に不満を伝える方法冒頭でもお話しましたが、私自身も長い間彼氏に不満を伝えることができず、もやもやを溜め込んで生活していました。私の場合は、「不満を伝えたら彼氏に嫌われちゃうんじゃないか?」という恐怖に支配されていたタイプ。ですが、なぜか急に「このままではいけない!」と思い立ったんです。そこから試行錯誤を重ねて発見した、彼氏に不満を伝える上でのコツをご紹介します。▽小さい不満は「○○してくれると嬉しい」という言い方に変えるまず私が始めたのは、“小さい不満を伝える”ということ。電気をつけっぱなしにして放置するだとか、トイレの便座をあげっぱなしにするだとか、そのような「自分が我慢すればいいや。」と思ってしまう小さな不満は、言い方を工夫しましょう。「○○しないで!」ではなく「○○してくれたら嬉しいなぁ」という言い方に変えるのです。言う側としてもポジティブなワードのほうが伝えやすくなります。かわいく甘えるように言うことで、相手も快く受け入れてくれるでしょう。▽良いところもちゃんと伝える不満だけ伝えていては、マイナスの情報しか相手に伝わらないので、「俺のこと嫌いになったのかな?」と思われてしまいます。普段から彼氏の良いところはちゃんと伝えてあげましょう。良いところも不満なところも両方伝えることで、彼氏のことを考えての発言だということを相手に理解してもらえます。▽不満を感じる理由やどうしてほしいのかまで伝えるどうして不満に感じるのか、今後どうなっていってほしいのかまで伝えましょう。ポイントは落ち着いて冷静に話すこと。彼氏のことを思っている気持ちを伝えることを意識しましょう。ちゃんと話合う姿勢を持つことが大切です。不満を伝えたことがない人は、最初の一歩を踏み出すことがとても怖いんですよね。そのときは小さいことから伝えていきましょう。そうして慣れていき、不満は伝えてもいいものだと認識することができればもうこっちのものです。■彼氏に不満を伝えるときにやってはいけないことしかしながら、不満を伝えていいからと言って、わがままを言っていいわけではありません。ちゃんと伝えることができるようになっても、そのやり方が間違っていたら意味ないですよね。そこで「男性が嫌がる不満の伝え方」を男性にアンケートをとりましたのでご紹介します。▽昔のことを蒸し返す「後からあの時こうだった、ああだったって言われるのが一番嫌だ。そのときすぐ言ってくれれば直すこともできたのに後で言われてもどうすることもできない。」(32歳/建築)不満を溜め続けて爆発した際に、昔のことを蒸し返すのはNG。そもそも、不満を溜めないようにその場その場で伝えることができるに越したことはありません。彼氏もすぐに反省してくれる可能性が出てきますから。何が少しでも違和感を感じたら、「ま、いいか。」と思うのではなく、その場で伝えましょう。▽不機嫌になるだけで何で怒っているのか言わない「急に不機嫌になって黙られるとすごい困ります。理由を聞いても言ってくれない場合が多いので。」(25歳/飲料メーカー)ただただ機嫌が悪くなって、“察してちゃん”になっても彼氏を困らせるだけです。言わなければ伝わらないことは、態度ではなく言葉で伝えましょう。無言で不機嫌になるのは、お互いのためになりません。もし、言いにくいようなことなら、手紙やメールで伝えるのもアリ。▽価値観の押し付け「『こうするべき!』って一方的にキレられると話合う気ないんだなって思っちゃう。」(21歳/大学生)あなたが不満に感じていることでも、彼氏の言動には理由があるのかもしれません。それを無視して自分の価値観を押し付けるのはNG。彼氏の意見も尊重することが大切です。その上で、自分の思いを伝えるのが良いでしょう。■こんな不満はこう伝えましょう今までお話してきた内容を踏まえて、よくある彼氏への不満の良い伝え方とダメな伝え方を考えていきましょう。彼の服がダサい✖「その服かっこ悪いから着ないで。」〇「こういうのとか似合うんじゃないかな?」リードしてくれない✖「気が利かないよね。なんでわかってくれないの?」〇「ここで○○してくれたらめちゃくちゃ嬉しいなぁ。」女性関係✖「私以外の女の子と遊ばないで。」〇「他の女の子じゃなくて、私のことをもっと構ってほしいな。」結婚の話をしてくれない✖「いつになったら結婚してくれるの?」〇「私は結婚したいと思ってるけど、○○くんはどう思う?」■おわりに理由は人それぞれだと思いますが、不満を伝えることってとても勇気がいりますよね。私自身も、そこで足踏みをして、すれ違いが起こり、何も伝えないままお別れなんてものを経験してきました。しかし今になって思えば、なんであの時伝えることができなかったのか、伝えていればまた違った未来があったかもしれないと後悔ばかりです。「不満は伝えてもいいもの。」だと自分に言い聞かせること。それができてしまえば行動に移せる日はそう遠くありません。例えば、もしあなたの親友が、あなたのダメなところを指摘してきたとしたら、あなたはどうしますか?イラっとする人もいるだろうし、ひどく落ち込む人もいるでしょう。しかし余程のことがない限り、その親友との関係を切ろうと思うことはないと思います。だって親友のことが大好きだから。彼氏彼女の関係も同じです。不満を伝えたことで壊れてしまうような関係ならそれはとても脆くて、何もしなくてもいずれは壊れていたでしょう。そんなに重く考えなくていいのです。小さいことから、できることから始めていきましょう。(YUIRI /ライター)(ハウコレ編集部)(チダカナ/モデル)
2019年02月14日彼の理想的な彼女に近づくには、彼が何に不満を感じているかを知ることが大切。でも、「私のどこが不満?」とストレートに聞いても、答えにくそうにされてしまいますよね。そこで今回は、彼が抱えている不満をさりげなく聞きだせる方法を挙げていきます。普段のデートで試してみましょう!具体例を挙げてみる自分から不満点を言うのは抵抗がありますが、相手から聞かれると答えやすくなります。「いつも私がデート先を決めているけど、このままでいいの?」「今の連絡頻度って多く感じる?」など、具体的な内容を投げかけてみましょう。突然切り出すよりも、「次のデートについて話している時」や「彼がスマホを触った時」など、ついでに確かめるような雰囲気で聞くといいですね。真面目なムードを漂わせず、答えやすい状態にしておきしましょう。フェアな状況に持ち込む一方的に「私への不満を言ってよ」と頼んでも、なかなか言い出しにくいもの。そこで、あえてこちらから不満を伝え、「○○くんの不満も教えてよ」と聞いてみる方法もあります。思わぬケンカに発展しないよう、先に伝える不満は小さいものがベター。小さい不満について話しているうちに、お互いが「実はもっとこうしてほしいと思っていた」と打ち明ける流れになるかもしれません。キツい言い方にならないよう配慮しながら、よりいい関係になれるような話し合いにしましょう。リクエストとして聞く「私にしてほしいことはない?」「お願いがあったら聞いてあげるよ」と、彼がリクエストするようなシチュエーションで聞き出してみましょう。「ここが嫌だ」よりも「ここを直してほしい」と伝える方が、柔らかい印象です。リクエストなら、不満を言っているような感じがしないので、彼も答えやすいでしょう。「腕時計が欲しい」など予想に反した答えを防ぐためにも、「例えば、寝坊を直してほしいとか」と例をあげておくことがポイントです。まとめ単刀直入に不満を聞いても、「何もないよ」と避けられてしまうだけ。そんな時には、こちらから具体例を挙げてみたり、先に小さな不満を投げかけたりしてみましょう。いかにもピリピリした空気よりも、普段通りの和やかなムードの時がおすすめ。それでも「不満を言う」こと自体に抵抗があるようなら、「お願いごとを言う」というスタンスに変えるのもいいですね。教えてもらった内容はすぐに改善して、「前よりもっと素敵な彼女になった」と思ってもらいましょう。
2019年02月11日彼が好きだからこそ「Hについて話すのは恥ずかしい」「性に積極的になれない」なんてことありますよね。そこで、夫に言えない夜の不満についてリサーチしてみました。文・色葉みみ夫に言えない夜の不満とは?本当はもっと口でしたい「私は男性に尽くすのが好きで、それはHでも同じ。彼の喜んでる顔を見ると興奮するし、口ですることが快楽でもあるんです。歴代の彼氏にはかなりテクニックを褒められてきたのもあり、それなりの自信もあります。なのに夫にしようとすると『今日はしなくていいよ』とか言って、口でさせてくれません。『口でするのが好きだからさせて!』なんて言ったら淫乱女って引かれそうで……強く言えないんです」(31歳・主婦)オーラルセックスに苦手意識を持っている女性も多いですが、するのが好きだし自信もあるという彼女。「今日はしなくていい」と言われるたびに「してやるって言ってんだからさせろよ!」と思うのに、しおらしく「喜んでもらいたいから、今度させてね」と言っているそうです。騎乗位じゃないとイケない「私は、中と外を同時に刺激しないとイケないんです。夫にしてもらってもポイントが微妙にズレたりするので、私主体で動きたい…。彼も騎乗位自体は好きなので毎回させてくれるのですが、私がイケそうって思ったタイミングで、彼が『イキそう』と言って動きを止めたりするんです(怒)。結局イケず、他の体位でイク演技をしてしまいます」(28歳・アパレル関連)自分の好きな体位を事細かに伝えるのは、過去の男性を想像させてしまうから言いたくないとのこと。気持ちいいのは嘘じゃないけど、いつも少し欲求不満のまま終えてしまうそうです。嫌われたくないからこそ言えない性に閉鎖的な日本人だからなのか、思っていることや気持ちいいポイントを伝えられない女性が多いように思います。かわいく伝えれば男性も喜んでくれるので、少しずつでも本音を言えるようになりましょう。©nd3000/Gettyimages©Strelciuc Dumitru/Gettyimages
2018年12月23日どんなに気が合う彼でも、時にはイラッとしてしまうことってありますよね。不満に思っているけど、嫌われたくなかったり、ケンカになりたかったりで、どうしても伝えられないなんてことも……。大好きな彼だからこそ、ケンカを避けつつ不満を伝えたいもの。そんなときはどうしたらいいのでしょうか?■ 1.絶対に感情的にならないこと話し合いや自分の意見を伝えるときに一番してはいけないこと。それは「感情的になる」です。感情的になってしまっては、相手に本当に伝えたいことがうまく伝えられないだけではなく、言わなくていいことまで言ってしまい、相手を嫌な気持ちにさせ、ケンカに発展してしまう可能性も高まります。「ヒステリックにまくしたてられると怖い。いつもおだやかなのに、ケンカになると豹変された経験があって……ドン引きしました」(20代男性・会社員)事前に自分のなかで言わなくてはならないことを考えて、まとめておきましょう。感情的になりそうなときにはいちど深呼吸をするなど、自分を落ち着かせる方法を考えておくのも手段のひとつ。どうしてもうまくいかず、言い合いしてしまいそうなら、冷静になるために時間を空けることも大事です。■ 2.大事な話はリラックスできるところで相手に不満を伝えるのはどうしても緊張しまったり、不安な気持ちになってしまったりしがち。ただでさえ不安なときなので、話をするときはできるだけ、リラックスできるところで行いましょう。アロマや音楽など、普段あなたや彼が癒されるようなことを取り入れてみるのも良いですね。あなただけではなく、おたがいがリラックスしているのがベスト。「仕事が立て込んでいるときにはそっとしておいてくれて、仕事がひと段落したときに話を切り出した彼女のやさしさに、ジーンとした経験があります」(20代男性・会社員)相手が仕事でイライラしていたり、いそがしくて落ち着いて話ができる環境ではなかったりするときなども避けましょう。また、なかなか勇気がでない場合は、いつものなにげない日常のシーンで、さらっと伝えてしまうのも手です。■ 3.日頃の感謝を伝えつつ、自分の気持ちを素直に伝えるただ相手に不満を伝えるだけでは、なかなか素直に改善しようとはしてくれないですよね。不満を伝えるだけで、原因が解消されないようでは意味がないですし、ケンカにはならなくても雰囲気が悪いまま過ごすのは、誰だってイヤなはず!不満ばかり言われると「私だってこんなにがんばっているのに!」なんて思うことはありませんか?もしあなたが思ったことがあるのなら、相手も思うかもしれません。彼に不満を伝えるときは、「あなたのこういうところを直して欲しい。でも、あなたがわたしに気を使っていてくれてることに対しては、いつも感謝しているよ!ありがとう」など、最後に感謝を伝えてみましょう。一方的に不満を伝えるのではなく、日頃の感謝も伝える。たったこれだけで、文章でもわかるように、印象がガラリと変わります。■ おわりにいかがでしたでしょうか?コツというよりも当たり前のように思えそうなことですが、意外とできていないのではないでしょうか。大好きな彼だからこそ、長く一緒にいるためには不満を解消していかなくてはなりません。これを参考に、彼に不満をうまく伝えて、円満な生活を送れるといいですね。(コンテンツハートKIE)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2018年12月08日付き合っていると、相手の悪いところが目について愛想を尽かしてしまうこともありますよね。しかし別れたいと思いながらも、別れるタイミングが分からず、ずるずると関係を続けてしまっているという人も多いのではないでしょうか。彼と別れるタイミングがわからないという方へ、どこで見切りをつけるべきなのかをお伝えします。自分勝手な彼の場合周りの人のことを考えず、自分のことしか考えられない自己中な男性もいますよね。彼がそんなタイプだったときには、どんなタイミングで別れを考えるのべきなのでしょうか?彼女を大切にしてくれない付き合い始めた記念日や誕生日など、二人でお祝いしたい大切な日は普段とは違うデートをしたり、プレゼントを用意したりとその日を楽しみにしている女性もたくさんいるでしょう。そんな大切な日に友人と約束を入れていたり、自分の趣味を優先させるような男性は、彼女の優先順位が低いと言えます。仕事があったり、遠恋でどうしても都合がつかないという場合は別ですが、特別な日であなたが楽しみにしていることを無視して、いつも自分の都合を優先しているような彼氏はあなたを大切にしてくれていないと言えるでしょう。そんな彼には見切りをつけてもいいかもしれません。彼女が辛い時にも放っておく仕事で上手く行かない、知人が亡くなったなど、すぐには立ち直れないようなショッキングな出来事が起こることもありますよね。そんな時も、あなたを励ますわけでなく、話をしても「俺には何もできない」などと突き放してくるような男性とは別れを考えていいかもしれません。男性が本当にあなたのことを思ってくれているなら、辛い時には支えてあげたいと思うものです。そんな時にただ突き放してくるような男性はあなたを思いやる気持ちがなく、面倒なことには関わりたくないと考えているのです。あなたを思いやってくれる気持ちがない男性とは、幸せな未来もありません。家族や友人に対して自分勝手に振る舞う「彼が自分勝手なのは、私に甘えているためだ」と考えている女性もいるかもしれませんが、あなたの家族や、あなたの友人などに彼を紹介した際、そこでも常に自分勝手な振る舞いを見せるようであれば別れを考えてもいいかもしれません。気を許している彼女以外にも自分勝手なのは、それはもう甘えとはいえません。彼女の家族や友人に対して、ぞんざいな態度をとるのは大人の男性として問題があると言わざるをえません。そんな彼と、この先も付き合い続けても苦労することが目に見えています。浮気癖がある彼の場合「男は浮気をする生き物だ」と言う人もいますが、それでも浮気は付き合っている女性に対する裏切り行為であることに変わりはありません。特に一度だけではなく、何度も繰り返してしまうようであれば、その後も浮気をやめることは期待できません。そんな彼との関係はどんな時に見切りをつけるべきなのでしょうか。2回目の浮気を発見した1回目の浮気で懲りて、その後は彼女に対して誠心誠意を持って接するようになったのであれば、そのまま交際を続けても良いという考える人もいるでしょう。しかし、元々浮気性な男性の場合は、例え一時的に反省をしても、2回、3回と浮気を繰り返してしまう可能性があります。これではどんなに話し合いをして彼が反省したとしても、ただのいたちごっこになってしまいます。1回で懲りずに2回も浮気をするようであれば、そこできっぱり見切りをつけるのもいいかもしれません。浮気を正当化し始めた浮気は交際中のパートナーに対する裏切り行為です。それに対して「忙しいって、構ってくれないから…」というように浮気をした自分を正当化するようになったら、そこが別れるタイミングです。どんな理由があったとしても、パートナーと別れずに他の異性に気持ちが向いているのは事実です。さらには体の関係を持ったとしても正当化してくる可能性もあります。彼に浮気をしたことは悪かったという自覚がないと感じたときには思い切って別れを決めましょう。彼を信じたいと思えなくなったどんなに大好きな彼でも、浮気を繰り返したり、嘘ばかりつかれていたりすると、だんだん彼を信じられなくなってきますよね。謝っているけれど本当は反省の気持ちなどないのではないか?実はまだ他に女がいるのではないか?といろんな疑いの気持ちが出てきてしまう場合もあります。彼が何度浮気を繰り返しても、嘘をついても「なんだかんだいっても、彼は私を思ってくれている」と思って、彼を信じられるのであれば、その関係を続けるのも可能です。しかし彼を信じられなくなってしまった場合には、そこで関係は終わりにするのがあなたのためです。結婚は眼中になし…?結婚を考えてくれない彼の場合結婚願望がある女性に対し、結婚を先延ばしにしようとしている、あるいは結婚をする気がないという彼とはどのタイミングで見切りをつけたら良いのでしょうか。「この先も結婚をする気はない」と分かった瞬間若いうちだと、まだ遊びたいという気持ちや、仕事を頑張りたいという気持ちから結婚を考えていない男性もいるでしょう。中には家族を養っていけるような経済力を身につけるまでは結婚できない、という責任感のある男性もいます。しかしどんなに状況が変わろうとこの先結婚をする気がないという男性であれば、それが分かった瞬間に別れてしまいましょう。元から結婚願望がない男性であれば「いずれは結婚したいと思ってくれるかもしれない」と待っているだけ時間の無駄になってしまいます。結婚に否定的な人はその考えが覆る可能性は高くない上、もしも考えが変わるとしてもそれはあなたが待ちきれないほど先になる可能性が高いです。自分の中のタイムリミットで決める若くてきれいなうちに素敵なウェディングドレスを着たいという夢があったり、将来結婚して子供が欲しいと考えているのであれば、結婚を意識してタイムリミットを決めておくのがおすすめです。あなたが早く結婚をしたいと思っていても、彼はあなたの気持ちを全く考えずに付き合っている状態であれば、「○歳で結婚の話がなければ別れよう」というように決めてしまえば、だらだらと無駄な時間を過ごすこともありません。彼が将来の話をしたがらない交際しているカップルであれば、ふとした瞬間に将来の話をすることもあるでしょう。しかしそういった話を一切しなかったり、女性から話しても将来の話題をあからさまに避けるような場合には、彼はあなたとは結婚をする気がない、この先ずっと一緒にいるつもりはないと思っているということです。そう感じたときには別れを考えましょう。さいごに付き合いが長くなってくると、彼に対する情もあり、好き嫌いとは関係なく別れづらさを感じる人もいるでしょう。しかし辛い思いをしてまで付き合うのはお互いのためにはなりません。新たに素敵な人と出会うためにも、最適なタイミングで見切りをつけることも大切なのです。最終的には自分で決めることなので、どんなタイミングが良いのかをあらためて考え、納得のいく形で結論を出せるといいですね。
2018年10月31日子育てが想像よりはるかに大変だと感じる方は多いでしょう。旦那が協力してくれないと、さらに不満も溜まっていきます。子育てのストレスが溜まり続けると、心身ともに疲れますよね。そこで今回は、子育てで旦那に対する不満をどう解消していけばいいかパピマミ編集部が説明していきます。まずイライラする原因と向き合ってみる子育ての忙しさでイライラし、協力してくれない旦那に不満をぶつけてしまうときは冷静になってみてください。まずはイライラする本当の原因は何なのか を突き止めること。たとえば子育てでストレスになりがちなのは、自分の好きなことができないこと。好きな時間に寝むれないし、ご飯を食べられないことも多いでしょう。また、自分も社会に出て働きたいという気持ちを抱えている人もいるのではないでしょうか。そういった気持ちを我慢して、日々子育てに奮闘しているとストレスが溜まるのは当たり前です。もしそういったことがイライラの原因であるなら、旦那に不満をぶつけるのではなく、日中は実家の両親の協力を得ることも解決方法の1つ として挙げられます。一番やってはいけないのは、溜まった不満の感情をいきなり相手にぶつけてしまうこと です。そうならないためにも、自分が我慢していることと向き合ってみましょう。普段から旦那とコミュニケーションをとる子どもを産む前は、二人で過ごす時間も多く、コミュニケーションも取れていました。しかし子どもができると子育てで一生懸命で、気付けば旦那と全く会話していないことも 。コミュニケーションを取っていないと相手が何を考えているかも理解できなくなりますよね。そのため、普段から30分でも1時間でもいいので、お互いの気持ちを共有する時間 をつくりましょう。旦那が子育てに協力してくれないのは、子育てに対する考え方がズレているからかもしれません。旦那も仕事から疲れた顔をして帰ってきて、自分の気持ちを伝えづらいかもしれませんが、話さないともっとストレスが溜まります 。少しの時間でも子育てに協力してほしいなら、正直な気持ちを伝えることが大切です。感情的にならずに、真剣に話せば旦那も理解してくれるのではないでしょうか。子育てから距離を置く時間をつくる毎日子育てをしていると、自分の時間がなく、冷静に自分を見つめられなくなります。その結果、自分が頑張りすぎていることも判断できず、身体を壊してしがち。旦那に協力してもらい、1時間でもゆっくり自分が一人になれる時間をつくりましょう 。このとき、友達とストレス発散のために派手に遊んでしまうと、余計に疲れます。子育てから距離を置くときは、カフェに行ったり、近くを散歩したり、ゆっくり心を休めましょう 。一人の時間を過ごしているときは、我慢していた自分の気持ちを客観視できます。旦那に伝えたい思いがあればそのときに整理しておきましょう。また旦那に子育てを任せることで、旦那も子育てに対する意識が高まる かもしれませんので、積極的に協力を得ることが重要です。一人で頑張ろうとしない子育ては一人でできるわけではありません。旦那が仕事でいないときに心身ともに限界がきたら、実家の両親に頼んだり、家事代行を利用しましょう。とくに真面目な人ほど「甘えてはいけない」と自分一人で抱え込んで頑張りすぎてしまいます 。しかし誰かに頼るのは甘えではありません。また旦那に不満が溜まっているなら、近所のママ友に相談してみましょう。アドバイスを貰えて、不満を解消するための解決方法を得られるかもしれません 。また自分一人で気持ちを抱え込まずに、誰かに話すことで少しでも気持ちは落ち着くのではないでしょうか。困ったときは積極的に誰かに頼ることを意識することで、不満も軽減されます。まとめ子育てで旦那に対する不満は、旦那だけに問題があるのではありません。コミュニケーション不足により、二人の考えを共有できていないのかも。子育てをしている女性はどうしても社会と切り離された気持ちになることも多いでしょう。しかし旦那や周りの協力を得ることができれば働くことも可能です。ぜひしっかりコミュニケーションをとることを意識してみてください。
2018年10月29日プライベートでは引く手あまたな女性でも、職場からの人気は全然ナイということもありますよね。でも、職場結婚に至る人も多いほど職場は重要な出会いの場!どうせなら職場でもモテ子になりたいですよね。そこで今回は、職場でなぜかモテない女性に共通する特徴を3つ、お話していきます。■ 1、仕事が出来るアピールをしている仕事が出来るというのは、なにも自分が自覚するものではありません。周囲から「頼りになる」「一緒だと心強い」と思われてこそ、仕事ができるオンナということ。しかし、職場でモテない女性に限って「わたしって仕事できるから!」と強気だったりするものです。「見ててイタイなと思うのは、自信過剰な女性。仕事ができるワケでもないのに、あたかも仕事できるかのように自信満々に振る舞っている姿が特にイタイ。間違っても、自分の彼女にはしたいとは思いません」(20代男性・会社員)他人の評価を勝手に得ていると思い込み、自信過剰に振る舞ってしまっていては、非モテ道まっしぐら!逆に、どんな女性だと好感が持てるのでしょうか。「わざわざ謙遜するのではなく、あくまで謙虚な子が良いですね。淡々と仕事をこなしつつ、褒められれば喜ぶ……みたいな。そういう子を彼女にしたいなと思います」(30代男性・会社員)仕事できるアピールをするような女性とは対照的な女性が職場でモテるということもわかりましたね。■ 2、失敗を認めない性格である皆さんは、仕事でなにか失敗をしてしまったとき、素直に謝罪をしていますか?もしも、なにかにつけ言い訳をしていたら……非モテ女子のレッテルを貼られてしまいます。「人間性が一番見えるのが失敗したときなんじゃないでしょうか。もちろん、なにかと『わたしのせいで…』とマイナスな姿勢ではいけません。でも明らかな自分のミスはしっかり認め、謝罪をしなければ社会人として失格ですよね。最近は男女取らず言い訳んの多い人がいるので、残念でなりません」(40代男性・経営)失敗したくない気持ちと、失敗した自分を認めたくない気持ちは誰にだってあるものです。ただ、実際にしてしまった失敗を無かったことには出来ないということを覚えておかなければなりませんね。失敗した際、どんな対応だと男性から好感を得られるのでしょうか。「失敗したときは『でも』『だって』とか言い訳はせず、シンプルにすみませんでしたって言えば良い!こっちだってずっと責めたりしないし、むしろ素直に謝られたほうがフォローしてあげようと思う。素直に謝れる女性って、素敵だと思える」(30代男性・公務員)素直がイチバン!悔しくても、周囲からの好感を得るためにも素直に謝罪をすることがなによりといえますね。■ 3、協力してもらって当たり前だという態度自分の仕事だけれど、周囲にきっと手伝ってもらえるだろう……という態度で仕事にのぞんではいませんか?協力してもらえるのは、信頼を勝ち得ているから。そしてなにより、周囲も仕事に責任感を持っているからこそ…です。当たり前だという姿勢では、協力してくれる人も減り、恋愛対象外へとなってしまうことでしょう。「綺麗だし合コンキラーとも言われている子がいるけれど、その子は仕事への姿勢がなってない。美人だしなんでも周囲に手伝ってもらって当たり前だという感じが醸し出されていて感じ悪いです。だから職場では全くモテていないんですよ」(30代女性・公務員)手伝ってもらったなら、まずは感謝の気持ちを言葉にして伝えるべき。そして、協力してくれる人がいるという環境や状況にも感謝すべきでしょう。人の善意を当たり前だと思って受け取ってしまうのは、間違いだと気付くべきですね。■ おわりにモテたくないと思う人はいないですし、かといって職場で卑屈な態度をとりたいと思う人もいません。しかし、プライベートではモテているのに職場ではモテないということは、職場での行動が自分本位になってしまっているということの証。今一度、自分の職場での立ち振る舞いをチェックしてみるのも良いかもしれませんね!(コンテンツハートKIE/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2018年10月11日彼に「こうしてほしい」「なんでしてくれないの?」と思うときは、一方的に不満を溜めてしまいがちですよね。どんなふうに伝えれば、うまく伝えられるのでしょう?■●不満の根本は「気持ち」の部分!不満を感じると、つい「彼が〇〇をしてくれない」「どうして彼が〇〇をするかわからない」といった、彼の言動そのものに目が向いてしまいますよね。その不満によって、怒りや寂しさ、物足りなさ、充実感のなさといったものを感じることもあるでしょう。でも、不満の根本はそういった「気持ち」の部分。つまり、実際に彼の言動を責めるのではなく、彼の言動を「自分がどう受け取るか?」、「この気持ちをどう伝えるか」が、解決すべき問題の基本です。どれだけ必死に「もっと〇〇してよ!」「どうして〇〇してくれないの!?」と訴えたとしても、本当に大切な「気持ち」、つまり「どう感じたのか、どんな気持ちになったのか」の部分が伝わっていないのかも。気持ちが伝わらなければ、彼も、なぜそんなことを言われるのか戸惑ってしまったり、面倒だと思ったり。結局問題が解決しません。そして、ふたりのストレスばかりが溜まるという、悪循環に陥ってしまうのです。■●「私が」「彼が」ではなく「ふたり」の問題にして愛情をプラス!そこでおすすめなのが、この問題を「ふたりの問題」として意識すること。つまり、同じ立場で、同じ目線になって考えると「気持ち」の部分を伝えやすくできます。「私はこうしてほしいの!」とか、「彼が〇〇すべき!」というような考え方はNG。一緒に話し合って、ふたりの問題にしているつもりでも、こういった考え方で話すと、彼は一方的に感じてしまいます。なにについて不満なのかは、もちろん明確に伝えるべきですが、「なぜ不満なのか」「なぜそう思うのか」をメインに伝えていけば、きっと違った角度から話ができるはずです。たとえば、彼の帰りが遅いのが嫌なのであれば「早く帰ってきてよ!」「なんで連絡してくれないの?」と言いがちですよね。これをふたりの問題にすると「帰ってくるのが遅いと、心配したり、寂しくなったりしちゃって。でも、好きだからそんなふうに思うの」本質的に思っていることが同じでも、言葉を変えるだけで、こんなに違ってくるものなのです。■●お互いの動機について話し合いましょうこういった話し合いをするときには、「なぜ〇〇してしまうのか」「なぜ〇〇を改善してほしいのか」という動機の部分についても伝えるのがおすすめです。先ほどのように「好きだから」と理由であることも多いので、伝えないと損だと思いませんか?ついやってしまうことや、改善してほしいことには、必ず動機があります。そして、彼が改善しようとしないことにも、動機があることでしょう。あなたが寂しい気持ちになっていたとしても、彼は気付かなかったのかもしれません。エッチのときに物足りないと感じていたとしても、彼は「お互いに満足できた」と思っていて、それ以上なにもしなかったのかもしれません。1.いつ、どんな不満を感じたのか2.なぜ、そんな不満を感じたのか3.なぜ、彼(私)はそんな言動をしたのか4.なぜ、それを改善してほしいのか。改善したらどんないいことがあるのか。これらを明確にしたうえで、じっくりゆっくり話し合ってみませんか?ただし、感情的になって、自分の気持ちを訴えることばかりにならないよう要注意。また、彼が面倒くさがっても、「なんとなくだよ」「ついやっちゃうんだ、しょうがないだろ」で、終わらせないよう、落ち着いて話を進めてみてください。落ち着いて、論題をシンプルにして話し合えば、意外なほどすんなり、「あ、こうしたほうがいいんだ」というのがわかり合えるはずです。■●おわりに恋をしていると、たくさん刺激があります。だからこそ、不満もストレートにぶつけてしまいがち。でも、長続きするカップルは、彼氏への不満も「ふたりの問題」にして、歩幅を合わせているのかも。みなさんもぜひ、長続きのためにこれらを実践してみませんか?(織留有沙/ライター)(ハウコレ編集部)
2018年08月08日付き合っている人がいると、楽しい事もたくさんあるけど時には喧嘩したり不満に思うことがあったりしますよね。彼に自分の不満を伝えてみても、彼には彼の考え方があって話が平行線のまま進まないなんてこともあると思います。今回の記事では、なぜ彼と喧嘩になった時に上手に収めることができないのか、どうやったら上手くいくのかということについてお話していきます。相手の考えが受け入れられない彼にも言い分があるのは分かるけど、あきらかにおかしなことを言っていると感じることはありませんか?人は誰かと喧嘩するとき、自分か相手のどちらが正しいのか白黒つけようとしてしまいがちです。例えばデートをする機会が全くないことを不満に思っていたとしましょう。あなたからすると、『どんなに忙しくても月に一度くらいはデートできるはずだ』と思うでしょう。また、彼からすると『忙しくてそんな暇がないし、僕は家で一緒に過ごすだけで充分なんだ』と思っているかもしれません。こういう時って、お互いに自分の方が正しいと思っているからいつまでも話が進まなくなってしまうのですね。お互いの考えをすり合わせよう誰かと喧嘩したり意見をぶつけ合ったりする時に大切なのは、お互いの意見をすり合わせることです。どちらか一方が正しいという結論を出そうとすると上手くいきませんから、二人の意見をもとに折衷案を作ります。デートの例で言えば、『休日に数時間だけでも二人で外出をする機会を作る』『デートに行けない分、家での食事はなるべく一緒にする』など、お互いに歩み寄って一番納得のできる結論を出すことが大切です。彼に不満がある時って、友人に相談して自分が正しいことを確認したくなってしまうこともありますが、大事なのは正しいのかどうかではないのですね。白か黒かではなく、二人の意見が混ざり合った、その二人でしか生まれない新しい色を正解だと考えてみたら、きっと彼とも上手に喧嘩ができるようになるはずですよ。
2018年04月26日離婚する夫婦が珍しくなくなった現代。離婚までいかなくとも、パートナーに対して不満が募っているというかたもいるでしょう。しかし、不満を抱えた夫婦生活というのはストレスも溜まるもの。できれば夫婦円満で過ごしたいですよね。2016年、NPO法人ファザーリング・ジャパンは、小学生以下の子どもがいる既婚者男女2060人に対し、円満夫婦と不満を抱えている夫婦との違いを調べるためのアンケート調査を行っています。今回はこのアンケート結果から、円満夫婦と不満夫婦の違いを考えてみます。 1. 時間の使いかたが、夫婦円満度に影響する調査によると、円満夫婦ほどコミュニケーション時間・配偶者の家事育児の分担時間が多かったそう。また、「よりよい夫婦関係のために必要だと感じていることはなんですか?」という質問にて、夫で1位、妻では2位に選ばれたのが「配偶者とのコミュニケーション」でした。これらの結果から、円満な夫婦はふたりともが「コミュニケーションは重要な要素だ」と考えていることがわかります。では、円満夫婦は普段どれくらい会話時間を設けているのでしょうか。平日は約1時間円満夫婦の平日会話時間は「58分」でした。仕事で帰宅する時間が遅かったり、小さな子どもを寝かしつけなければいけなかったりすると、この約1時間を確保するのも大変ですよね。食事を一緒に取ったり、可能ならばお風呂に一緒に入るといった工夫をしてみましょう。直接会話する時間をどうしても増やせない場合は、LINEなどを活用してコミュニケーション頻度を増やしてみても良いかもしれません。休日は約2時間円満夫婦が休日に会話している平均時間は2時間程度。意外と平日と休日の差が少ないことがわかります。夫婦それぞれが自分の時間を過ごすことも、大切にしているのかもしれませんね。ただし、不満を感じている夫婦の会話時間は42分と、1時間に満たないという結果。そう考えると、この「2時間」という時間の大切さがわかりますね。 2. 家事育児の分担はどれくらい?家事育児の分担は、夫婦間でしばしばトラブルを起こしがち。まだまだ妻が中心的に担っている家庭が大半でしょう。では、夫はどれくらいの時間を家事育児に割いているのでしょうか。家事は平日30分、休日1時間円満夫婦では、夫が家事をする時間は平日で30分、休日で1時間という結果になりました。これは妻が専業主婦家庭のケースも含みます。反面、不満を抱える夫婦では平日24分、休日39分と、どちらも円満夫婦より短いようです。全体では、共働き夫婦でも34%の夫がまったく平日に家事をしていないと答えています。平日30分の家事負担は意外に大きいですが、大切なことのようですね。育児は平日1時間、休日3時間円満夫婦の夫の育児時間は平日で56分、休日で2時間29分。不満を抱える夫婦では、平日40分、休日1時間56分と、こちらも円満夫婦よりも短いです。平日・休日ともに家事よりも育児時間のほうが長いのは、父親として子どもと関わりたいという夫自身の気持ちもあるでしょう。また、夫が子どもの世話をしている間に妻が家事をやるといった分担方法もありますね。専業主婦家庭の妻は平日、子どもに掛かりきりになりながら合間合間に家事を進める生活を送りがち。そういった背景があるため、休日に夫が育児を中心的に担うと、妻側のリフレッシュにもつながるのではないでしょうか。 働き改革などと言われてはいますが、定時に帰宅して、会話や家事育児に満足に時間を割ける状況にない夫も少なくないでしょう。そうした「歯がゆさ」や「つらさ」も含め、「じゃあどうしようか」と夫婦で考えるために、コミュニケーションは大切です。「もっと分担したいけれど、今は仕事が多忙でできない」といった状況も、伝えなければわからないもの。妻も辛さやしんどさを抱え続けていると、それがいつしか不平不満になって爆発してしまいがちです。「これだけなら分担できる」「最近、子どもが言うことを聞いてくれなくて、精神的に疲れている」など、いいことも悪いことも普段から伝え合える関係性を築いていきたいですね。参考:「結婚生活」と「離婚」に関する意識調査報告
2018年04月02日普段特に不満もなく、自由気ままに過ごしていそうな夫たち。でも、じつは言いたいけれど言えない妻への不満を抱えている人も多いようです。夫の心の内に秘めた妻への不満はどんなものなのか、調べました。●日常のすれ違いに不満アリ?ママテナが独自に行ったアンケート調査「夫の満足度・妻の満足度について」の結果によると、妻に対して本当は言いたいけれど言えない不満を抱えている夫は81.3%。8割を超える夫が、妻には言えない不満を抱えているようです。その不満の内容はどんなものなのか、ランキングにまとめました。1位:相手の性格に関する不満…61.5%2位:夫婦生活に関する不満…57.7%3位;コミュニケーションの少なさに関する不満…46.2%4位:浮気や不倫をうかがわせる行為に関しての不満…23.1%5位:家事分担の偏りについての不満…19.2%5位:育児分担に関する不満…19.2%5位:年収など経済力についての不満…19.2%8位:相手の容姿・外見についての不満…15.4%1位は「相手の性格に関する不満」が61.5%と6割以上を占める結果に。男性の方がロマンチストという言葉もあるように、結婚前には女性に対して夢を描いていた夫が、結婚後の現実的な妻とのギャップを不満と感じていたり、男性はホルモンバランスの変化なども少なく、女性の生理による体調不良やイライラなどを理解できないため、性格への不満という形で出ている可能性も。2位は「夫婦生活に関する不満」で57.7%と、こちらも6割に近い支持を集めていました。とにかく家事を手伝わなかったり、服を脱ぎっぱなしだったりと生活習慣などの指摘をされがちな夫にとっては、細かいことを言われっぱなしの夫婦生活には不満を抱えていると言うことでしょうか。3位には「コミュニケーションの少なさに関する不満」が46.2%でランクイン。子どもが生まれるまではラブラブだった夫婦も、子どもが生まれると妻は子育てだけで手一杯。そうなると、夫としては放置されている気分になり、寂しさを感じているのかもしれません。夫の不満は上位が日頃の生活のちょっとしたすれ違いやいさかいの積み重ねが積もり積もっているような印象です。特に家事・育児を妻に任せっきりだったりすると、夫の相手をする暇もなく、むしろ妻のストレスの原因にもなるので、そういったところから夫が参加することで不満が解消できると言うことを、妻としてはハッキリと伝えた方が良いのかもしれませんね。(文・姉崎マリオ)
2018年03月22日「独身であることに引け目や不満を感じてしまう。」という投稿が、掲示板サイト「発言小町」に寄せられました。「独身であることに引け目や不満を感じてしまう」ことに悩んでいる……という32歳、教師のトピ主さん。恋愛経験もあるし、結婚の予定はないものの真面目に働いているし、人生に大きな不満はない。しかし、職場で「結婚しないの?」と言われたり、育児中の同僚のしわ寄せが来たりしたときに不満や不平等感を持ってしまい、「たまらなく苦しくなってしまう」といいます。解消のためのアドバイスを求めています。引け目、不満、不平等感。どうやったら解消できる?自分や独身の同僚ばかりが転勤や部活動の顧問を任されるのは、実際「自由が効くだろう」との判断もあってのことなのかもしれません。せめてその分キャリアアップに繋がる、給料が増える、などの明確な評価があれば多少報われるかもしれませんが、そうしたことが期待できない環境もありますよね。「頑張った分だけ評価される職場に変わる」という選択もありますが、生徒からの信頼もあり、仕事自体に不満があるわけではない様子。今の仕事を続けながら、引け目・不満・不平等感などを感じずに済むにはどうしたらいいのか。いくつか提案をしてみます。1.世界を広げ、多様な価値観に触れる投稿では、職場の同僚だけでなく、結婚を促してくるお母様のことも綴られています。自分の価値観を押し付けてくる人ばかりの環境にいれば、息苦しくなって当然。そんなときは、異なる価値観に触れてリフレッシュするのが一番です。今の時代、行動範囲や視野を広げれば、いくらでも違う価値観を持っている人たちに出会えます。平日昼間は仕方なくても、平日夜や週末は、異業種の人や、文化やバックグラウンドの違う海外の人と大いに話してみる。深入りをしなくても、違う価値観を持つ人と話すだけで、「私はこれでいいんだ」と思えることもあるでしょうし、だいぶスッキリすると思いますよ。ネットなども活用して、ぜひそうした場へ足を運んでみましょう。2.「やりたいこと」を存分に満喫する「やらされていると感じること」を減らし、「自分がやりたいこと」に取り組む時間を増やす努力をするのも一案です。昔から、猫のいる生活が夢……という記述もありますが、やりたいことがあるなら、今すぐ実行に移してみましょう。好きな時間を満喫できていると、「この至福の時間のために、仕事を頑張ろう」という前向きな気持ちになりやすいですし、他人のことも過度に気にしなくて済むようになります。「自分の人生をいいもの(楽しいもの)にできるのは、自分しかいない!」と自覚し、意識的に“心の視点”を変えていく。できるだけ不満や不平等感よりも、自分が楽しい気分になることのほうに目を向けていきましょう。3.「やるべきこと」の中にもプラス面を探す休日返上で部活動も指導することもある、というトピ主さん。「やる」と決めたならば嫌々ではなく、そこに何らかのメリットやプラス面を自ら見出していくのも一案です。子どもたちと一緒に何らかの目標を目指せば、大きなやりがいを感じられるかもしれない。他校との交流が増えれば、思いがけない出会いもあるかもしれない。指導スキルを伸ばせば、そこから新しいチャンスや趣味が増えるかもしれない――等々。「やらなければならないこと」のなかにも、何らかのプラスを探し出して“自分の財産”にしていけると、思いがけない満足を得られることもあるでしょう。4.自分をしっかり褒める「よく頑張っているね」「負担が多いのに、ありがとう」。そんな言葉をかけられると、少しパワーが湧いてくることってありますよね。であれば、自分でも自分をどんどん褒めちゃいましょう。「ほんと私、頑張ってるよな〜。えらい、えらい」「今日もよくやった!頑張ったね!」のように、鏡の前や寝る前の時間に、どんどん口に出して褒めてあげてください。周囲からの他意のない言葉に悩まず、跳ね返せるようになるには、「自分の生き方」にしっかり自信を持つことも肝心です。今の環境を呪いながらモヤモヤと過ごしても、視点を切り替えて前向きに過ごしても、同じ30代。トピ主さんはどんな30代を、あるいはどんな人生を送っていきたいですか? 思うように恋愛がうまくいかないことも“引け目”を感じる原因になっているならば、「自分には問題がある」ではなく、「次はうまくいくといいな」「いい人に出会いたいな」という明るい気持ちのほうを大事にしていきましょう。今ある状況下で、できるだけ笑顔で生きるコツを掴んでいけると、見えてくる世界も自ずと変わってくると思います。応援しています!(外山ゆひら)
2018年02月26日毎日バリバリ働いている女子ほど、仕事一筋になってしまい、恋愛はおろそかになりがち。そもそも毎日仕事詰めで、全然出会いの場がない! と弱気になっている方も多いのではないでしょうか。しかし、実は職場こそが最高の出会いの場所なのです。オフィスラブという言葉があるように、職場は仕事だけでなく、恋愛をする場所としても最適です。そこで今回は「職場が最高の出会い場である理由4つ」を解説いたします。■ 1:男性も職場以外に出会いがない学生の頃を思い返してみてください。他校の生徒や、大人と交際している方もいましたが、ほとんどは同じ学校、はたまた同じクラスの人と付き合っていませんでしたか? 大人になった今でも、それは変わりません。出会いがないと嘆いているのは、何も女性だけではないのです。男性の方も、他に出会いの場がないことに困っています。 ■ 2:「仕事」という共通の話題が武器になる!まだあまり親しくない異性と親密な関係を築く際、共通の話題や趣味がないことで行き詰ってしまった経験をお持ちの方もいるのではないでしょうか。職場での恋愛は「仕事」という共通のテーマがあるため、すぐに関係を進めやすい。 ■ 3:一緒にいる時間が長い何よりも重要なのが、一緒に過ごす時間が長いということ。働いている間は、常に同じオフィスにいることさえあります。残業や社員旅行を共にするなど、一緒にいる時間が長ければ長いほど、相手の性格や素性はわかるもの。また、苦楽を共にすることにより、相手の良い部分が垣間見えることもしばしば。どんな関係においても、進展に必要なのはやっぱり「時間」です。いかがでしたか?「職場での恋愛は面倒ごとになりそうで」と奥手になってしまっている方にこそ、今一度オフィスを見渡し、好みの男性がいないか探してみましょう。自分の心に素直になって考えてみると、案外職場に気になる男性がいるという方も多いのではないでしょうか。もしかすると、あなたの運命の人は、もう既に出会っている「あの人」かもしれません。(大木アンヌ/ライター)(愛カツ編集部)■ 専門家が電話やメールであなたの悩みを解決します!なかなか良い出会いがなくて彼氏ができない、好きになるような男性に今まで出会ったことがない、どこに出会いを探しに行けばいいの…。そんなときは専門家に直接相談してカウンセリングを受けてみませんか?電話やメールを使って専門家があなたの悩みにアドバイスをします。愛カツの電話相談・メール相談を利用してみたい方はこちらからpresented by愛カツ ()
2017年12月25日良かれと思ってしたことが、“余計なお世話”になってしまっていること、ありますよね。いくら夫婦といっても、もとは他人同士。時にはそうなってしまうのも仕方がないと言えます。しかし、出来ることなら「そうじゃないんだけど…」と思われないよう行動したいと思うのが自然な気持ち。そこで今回は、どのような行動が夫に不満を感じさせてしまうのか、紹介していきます。1.夫の物を片付ける家の中を片付けているとき、夫の部屋を掃除することがありますよね。その際、勝手に夫の物を片付けしまう妻。他の人から見たら散らかっているように見えていても、本人からしたら定位置に置いているということが多いため、勝手に片付けられると「あれ、どこにいった?」となってしまうのです。夫婦といえども、事前の確認なく、自分の私物を触られることに対する不快感もあるはずです。「勝手に片付けるな」と言われないためにも、夫の私物をむやみやたらに片付けることはしないようにしましょうね。2.夫の携帯電話に出る夫が入浴中など、その場にいないときに携帯電話が鳴ったら、あなたはどうしますか?知っている友人の名前が表示されていると咄嗟に出てしまう、という人は意外と多いものです。しかし、夫からしたら「勝手に出るなよ…」と思う人がほとんど。電話の相手に対して後ろめたさがある、ないに関わらず、携帯電話は自分の大切なプライベート空間。その大切なプライベート空間を荒らされたと思われても仕方がないのです。いくら妻だからと言って、勝手に電話に出てしまうのはNGです。3.先走ってなんでもやってしまう誰かの役に立ちたくて、先回りしていろいろとやってしまうこと、ありますよね。自分では気を利かせただけなのかもしれませんが、相手にとって有難迷惑だという場合もあります。相手に喜んで欲しいと思う気持ちからの行動であるのは大前提ですが、それは同時に、自分がそれで満足感を得られるから。結局は自己満足だということなのです。相手が困っているときや、相手から助けてほしいと求められたときに、そっと手を差し伸べてあげる…これこそが、相手に心の底から感謝される、やり過ぎない親切なのです。夫から「それ、違うんだけど…」と思われないためにも、相手のスペースに首を突っ込み過ぎないのがお互いのため。何事にもやりすぎは余計な行動として見られてしまい、ただの“おせっかい”となってしまいます。毎日一緒にいる夫だからこそ、お互い良い距離感を持って過ごしていきたいですね。
2017年06月02日「たくさん食べる男性が好き」という女性がいますが、あまりに大食いな彼氏だと大変なことも多く、不満が溜まってしまうこともあるようです。今回は、大食いな彼氏についてお話します。大食いの基準大食いとはその字のごとく「大量に食べる」ことを指します。では、具体的にその差はどれくらいあるのでしょうか?例えば回転寿司。食欲旺盛な10代男性の平均は12枚というデータがあります。つまり、15枚以上なら割と多く食べる方で、20枚以上なら大食いと言っても良さそうですね。次に、白米で考えてみましょう。150g前後のお茶碗の場合、30代男性の1食の平均は1杯だというデータがあります。つまり“毎食2杯”の人は割と多く食べる方で、“3杯以上は必ず食べる”ともなれば大食いと言えるでしょう。大食い彼氏への不満次に、女性が感じている大食いな彼氏への不満をいくつかご紹介します。・割り勘は不公平とくに若いカップルに多い不満です。大食いでなくても普通は彼氏の方が多く食べるので、大食いともなれば女性の3倍くらいは食べるのではないでしょうか?それで割り勘とは、むしろ“奢ってあげてる感”すらありますね。・いつまでも待たされる彼氏が満腹になるのを待っていると、自分が食べ終わってから30分くらいかかるそうです。毎回そんなに待たされたら、一緒に食事に行くのが憂鬱になってしまうかもしれませんね。・いやしい、下品人が食べているものや残したものも食べようとするので“いやしい”と感じてしまうことも。“品がない”“育ちが悪い”と感じる女性も多いようです。・食費がかかる夫婦だけなら平均3万円以下の食費が、なんと10万を超えることもあるとか。こんなに家計を圧迫するようでは、結婚後が不安になるのも分かりますね。大食いだから、と言うよりはその他の性格やマナーなども原因だと考えられます。食に関する価値観は、結婚とは切っても切れないもの。食欲は仕方ないとしても、改善できるところは改善して欲しいですよね。
2017年03月08日