サンローラン(SAINT LAURENT)は、新作バッグ「テディ(TEDDY)」を9月14日に全店舗でローンチする。「テディ(TEDDY)」(ブラック / 14万5,000円)テディには、リッチな手触りとデイリーユースに耐えうる耐久性が共存した、非常に柔らかくしなやかなラムスキンを使用。チェーンバッグとしても巾着バッグとしても使える2WAYバッグで、内部にはポーチを付属。ブランドロゴを配したベーシックなタイプ(14万5,000円)はブラックとレッドの2色展開。マルチカラーストラスとカサンドラロゴを全面に施したタイプ(28万5,000円)はブラックの1色展開。取り扱いは、サンローランの直営店舗と公式オンラインストアにて。
2018年09月13日ロエベ(LOEWE)は、2018年春より登場した「ゲート」シリーズより新作バッグ「ゲート トップハンドル スモール」バッグ、「ミニ ゲート スモール 」バッグを発売。阪急うめだ本店で2018年9月11日(火)まで開催される期間限定ストアを皮切りにロエベ全店で展開。「ゲート」バッグは滑らかな曲線を描く鞍型のショルダーバッグ。フロントにベルトリボンをあしらい、クラフト感と洗練された雰囲気を併せ持つモダンなデザインが魅力だ。2018年秋より「ゲート」シリーズから新登場するのは、トップハンドルをあしらいトートバッグ型に仕立てた「ゲート トップハンドル スモール」バッグと「ミニ ゲート スモール」バッグ。「ミニ ゲート スモール」バッグは、温かみのあるベージュをはじめ、鮮やかなレッド、パープル、ブルーなど、豊富なカラーバリエーションを展開する。阪急うめだ本店の期間限定ストアでは、上記2種の新作バッグに加え、2018-19年秋冬ウィメンズコレクションのアイテムを販売。店頭にはレザーグッズの他、ウェアやシューズも勢揃いする。【詳細】ロエベ 新作バッグ発売日:2018年8月30日(木)・「ゲート トップハンドル スモール」バッグ 277,000円+税・「ミニ ゲート」スモール バッグ 142,000円+税~取扱場所:ロエベ全店※阪急うめだ本店の期間限定ストアでも展開。■期間限定ストア会期:2018年8月29日(水)~9月11日(火)場所:阪急うめだ本店 1F コトコトステージ 11住所:大阪府大阪市北区角田町8-7
2018年09月02日リュックにトート、たくさんのポケットがついているものから3WAYになるものまで、さまざまなタイプが販売されているマザーズバッグ。初めて子連れでお出かけするときから、大きくなってきて一緒に遊びに出かけるときまで使い続けるマザーズバッグはどんなものを選べばいいのでしょうか? ここでは、人気のマザーズバッグの特徴から”おしゃれママ”になれるバッグ選びのコツまでをご紹介します。ママになってからのバッグ選びに悩んでいる方も要チェックです。■マザーズバッグとは?ママのもつバッグ=マザーズバッグは、どんなバッグで何を入れるのでしょうか? まずはマザーズバッグについて解説します。▼どんなバッグ? 種類は?マザーズバッグとは、赤ちゃんや子どもとお出かけするときに必要な物をひとまとめに入れられる大きめのバッグのことを指しています。たくさんのポケットがついているなど、ママにとってうれしい機能がついていて、同じ大きさの一般的なバッグと比較して、子連れのお出かけに使いやすい仕様になっているものです。マザーズバッグの種類は豊富ですが、トート型とショルダーバッグ型が多く見られます。リュック型も人気で、“マザーズリュック”ブランドとして有名なところもあるほどです。マザーズバッグの特徴は大きく4つ。軽い荷物がたくさん入る大容量持ちやすくなっている子連れにとってうれしい機能がついているこのような特徴のあるバッグが、マザーズバッグとして販売されていることが多いです。▼バッグに入れるものって?マザーズバッグに入れる代表的なものがこちらです。おむつおしりふき子どもの着替え(1〜3着ほど)ミルク(哺乳瓶+粉orキューブミルクまたは母乳パック+お湯)おやつ子どものおもちゃや絵本タオルビニール袋(おむつや汚れ物を入れる)ママの財布やポーチ、カギ、スマホママの財布やポーチは、小さめのショルダーバッグに入れて肌身離さず持っておくケースも多いです。▼いつから必要?マザーズバッグは、お出かけをするようになる頃からあると便利です。必ずなければならないわけではありませんが、ママの「あったらいいのに」という機能がついているので、便利なアイテムではあります。生まれてから1ヶ月の間は、日本では外出を避ける傾向にあるのであまり必要ありませんが、1ヶ月検診のときにはマザーズバッグがあったほうがラクなことも。お出かけを頻繁にするようになる頃は、生まれ月によっても変わってくるので何ヶ月になったら買ったほうがいい! という目安は決まっていません。3〜6ヶ月頃からあると移動のときにもお出かけのときにも便利かもしれませんね。■マザーズバッグは必要? いらない?そもそも、マザーズバッグは必要なものなのでしょうか? 同じサイズで同じだけ物が入るバッグであれば問題ないのではないでしょうか?結論からお伝えすると、マザーズバッグは「絶対にないと子連れでのお出かけができない」というものではありません。でも、子連れのお出かけのときに、「ここはちょっとだけこうだったらいいのにな」と思う部分が反映されて作られているマザーズバッグはストレスをあまり感じずに使えるようになっている便利アイテムです。たとえば、肩から下げてちょうどよい長さのバッグは、ベビーカーにバッグをぶら下げたときに、足が当たって歩きにくいことがあります。マザーズバッグのなかには、こうした”プチストレス”を解消したちょうどよい長さのバッグがあります。また、同じ大きさに見えるバッグでもマザーズバッグのほうがたくさんの物を収納できるケースもあり、子連れに重宝されるアイテムとなっているのです。ママコラムちなみに…3男児を育てている私は、マザーズバッグは使っていません。もともと夫婦ともに服や小物が好きで、いろいろなバッグを持っていたり買っていたりしたこともあり、わざわざマザーズバッグと名のつくものを購入する必要性を感じられなかったためです。ただその分自分たちであれこれ工夫を凝らしてはいて、ベビーカーを使う日のバッグを決めていたり、バッグの中のごちゃつきをなくすために収納袋をたくさん用意したりしています。マザーズバッグならひとつひとつ工夫をしなくても、もともとついている機能でなんとかなったのかな…と思うこともありましたが、わが家はこのやり方が合っていたと思います。友人のマザーズバッグを見ていると随所に凝らされた子連れにうれしい機能に、すごいなぁと感心することは多かったですね。■おしゃれなマザーズバッグ選び3パターンマザーズバッグにもおしゃれを求めたい! そんなおしゃれママたちはどうやってマザーズバッグを選んでいるのでしょうか? おしゃれなマザーズバッグ選びの3つのパターンをまとめます。▼ブランド重視おしゃれなマザーズバッグを選ぶときの王道のパターンがブランド重視で選ぶ方法です。マザーズバッグを販売しているブランドは、世界的に有名なブランドからママの間で流行っているブランドまでさまざまなものがあります。好きなブランドがある場合には、そのブランドでマザーズバッグが販売されているかを確認してみましょう。▼機能重視“おしゃれ”という言葉にはさまざまな定義がありますが、スマートに使いこなせるのもおしゃれなポイント。どんなに流行っているバッグを持っていてもカバンの中がぐちゃぐちゃだったり、持ちづらそうにしていたりすると、おしゃれには見えないことも…。かっこよく/かわいくバッグを持つには、機能性も大切です。自分に合った機能がついたバッグを探すのもおしゃれなマザーズバッグ選びのひとつの方法です。▼ファッション性重視有名ブランドでなくても、機能が万全でなくても、持ったときにかっこいい/かわいいバッグがいい、というときにはファッション性を重視して選びましょう。ファッション性を重視したいときには見栄えがとても大切なので、たくさんのマザーズバッグを見比べて、好みのものを選択します。できれば実際に手に持って鏡で自分の姿をチェックしてから購入するのがおすすめです。■マザーズバッグのおすすめは? タイプ別のメリット・デメリットここまで、マザーズバッグにはさまざまな種類があるとお伝えしてきましたが、ここでは、軽いもの・人気のあるもの・安いもの、の3つのタイプ、それぞれのメリット・デメリットをご紹介します。▼軽いバッグのメリット・デメリット軽いマザーズバッグのメリットはなんといっても、たくさんのものを入れても持ち運びしやすいこと。バッグ自体が重いとさらにそこにものを入れてずっしりと重たくなってしまいます。そのバッグを持ったうえに、子どもが小さいうちは寝てしまったり疲れたりすると抱っこしなければならないため、かなりの重量を運ぶことになるので軽いものを選ぶのはポイントのひとつです。ただ、軽いバッグはナイロンなどの軽い素材が使用されているため、レザーバッグが好き、などのこだわりがある人には向いていないデメリットもあります。素材はそこまで気にしない、軽いほうがいいという人におすすめのバッグタイプです。▼人気のバッグのメリット・デメリット人気の高いマザーズバッグは、多くの人がいいと思うほどの魅力があるという点がメリットにつながります。機能性が高かったり、形がおしゃれだったりと、人気が高くなる理由はさまざまですが、他のマザーズバッグと比較したときに秀でている部分があるものが多いです。一方で、多くの人が持っているのでバッグの取り違えや知り合ったママ友とバッグがかぶるということも起こりがちなことがデメリットとなります。「バッグが同じだね!」と仲良くなれるケースもあるので、必ずしもデメリットとは言えませんが、気をつけておきたい点です。人気があるバッグは、流行に敏感な人におすすめの選び方だといえますね。▼安いバッグのメリット・デメリット「同じように使うバッグなら、安いほうがいい」という人におすすめなのが価格で選ぶ方法です。コストがかからないので何色もそろえたい人やその日のファッションに合わせてバッグも買えたい人にとって安さは大きなメリットとなります。デメリットとして挙げられる点は、安さの理由が「機能性は高くない」「丈夫には作られていない」などにあるときに、それらがマイナスポイントとなります。<関連記事> 使いやすい&おしゃれなマザーズリュック【人気の5選】 ■【月齢別】バッグに入れるものマザーズバッグに入れるものはすでにご紹介していますが、子どもの年齢によって入れるものは異なります。でも、バッグは何をどれだけ入れるのかで買うべきサイズが変わってきますよね。ここでは月齢別にバッグに入れるものをまとめていきますので、子供の月齢やこれからの成長に合わせてチェックしてみましょう。▼生後1ヶ月〜5ヶ月前後まだまだ小さく動き回らないこの頃には、バッグに入れるのはおむつと授乳ケープまたは、ミルクセット(必要な場合)、着替え(1〜2枚)程度です。もしお気に入りのおもちゃがあればバッグに入れておきますが、生後1〜3ヶ月くらいまではまだおもちゃをじょうずに握っていられないので持たせるタイプではなくママやパパが使ってあやせるものがおすすめです。また、まだ離乳食をはじめる前はおやつも不要です。<バッグに入れるもの>おむつ(お出かけ時間に合わせて3〜5枚)着替え(1〜2枚。ロンパーススタイルなら3枚あってもよい)ミルクセットまたは授乳ケープ保険証セットおもちゃ▼生後6ヶ月〜1歳未満だんだんと動き始めるようになるこの頃には、5ヶ月までの頃の荷物に加えて、月齢に合わせたおやつやおもちゃも加わります。ミルクの量も増えるのでお湯を運ぶときにはその分も加わり少し荷物が重くなってきます。さらに外食するときには、離乳食に、お食事エプロンやスタイ、椅子に付けて赤ちゃんが座れるようになるベルトなどお出かけのときに何をするのかでも持ち運ぶ荷物が変わってくるので要注意です。<バッグに入れるもの>おむつ(お出かけ時間に合わせて3〜5枚)着替え(1〜2枚。ロンパーススタイルなら3枚あってもよい)ミルクセットまたは授乳ケープおもちゃ赤ちゃん用おやつ(外食時には)離乳食、エプロンまたはスタイ(、ベルト)保険証セット▼1歳〜2歳代歩き出す1歳2歳のときには、公園などに行くときにも荷物が増えるようになります。靴をすんなりはいてくれない子どもの場合には毎回靴もバッグの中にいれていくことになりますし、着替えも多めにあると安心です。ミルクセットが不要になると今度はお茶やお水を入れたマグなども必要になるので、ミルクがなくなる=荷物が減るわけではないので要注意です。<バッグに入れるもの>おむつ(お出かけ時間に合わせて3〜5枚)着替え(2〜3枚)(ミルクセットまたは授乳ケープ)マグおもちゃ赤ちゃん用おやつ(離乳食)エプロンまたはスタイ(、ベルト)靴と靴を入れるビニールタオル(ママ用と子ども用の2枚)保険証セット▼3歳以上3歳を過ぎると少し荷物が軽くなります。特におむつが外れると途端に気楽になりますが、はじめのうちはいつおもらしをしてしまうかわからないので着替えにパンツを加えて多めに持ち歩くのが吉。離乳食は不要になりますが、お箸を使えるようになるまではフォークとスプーンを持ち歩いていると安心です。子ども用のバッグを用意して着替えと飲み物くらいは持ってもらうのもひとつの手ですよ。<バッグに入れるもの>おむつ(おむつが外れるまで)着替え(3組くらい)音の出ないおもちゃまたは絵本おやつタオル(ママ用と子ども用の2枚)緊急用に簡易抱っこひもを入れておくと安心保険証セット<関連記事> マザーズリュックの中身は何を入れる?大容量のおすすめタイプを紹介 ■マザーズバッグ人気ブランドとおすすめ商品マザーズバッグが人気のブランドを12ブランドピックアップしました。好きなブランドや気になるブランドがあるか見てみましょう。▼ラルフローレン王道のファッションブランド、ラルフローレンにもキルティング素材のマザーズバッグがあります。またそれ以外でも、ブランドロゴの入ったトートバッグをマザーズバッグとして利用する方法が人気です。シンブルで使いやすくパパとの兼用バッグとしても使えそうな点も特徴です。▼ジルスチュアート女性らしいフェミニンなアイテムの多いジルスチュアートからもマザーズバッグが出ています。普段からジルスチュアートをよく使っている人もそうではないけれど、女性らしいふんわりとしたファッションが好きという人にぴったりのブランド。かわいらしいデザインのマザーズバッグを探しているなら一度チェックしてみましょう。▼ケイト・スペード現在ではさまざまなファッションアイテムを販売しているケイト・スペードですが、もともとはバッグブランド。そんなケイト・スペードからは、ベビーバッグという名前でマザーズバッグが出ています。シンプルで上質なバッグが多いので、落ち着いた印象のマザーズバッグが欲しい人に向いているといえそうです。▼マークジェイコブスお財布や腕時計のほか、バッグも人気のブランドがマークジェイコブスです。スタイリッシュでかっこいいデザインのものが多く、マザーズバッグもかっこいいテイストのデザインとなっています。オムツ替えシートのついたマザーズバッグもあり機能性もバッチリです。▼アフタヌーンティー「spice of a day」をコンセプトに、雑貨、喫茶、アパレルと幅広く展開しているアフタヌーンティーにもマザーズバッグはあります。ショルダー、トート、リュックなど種類も豊富なのでいろいろなタイプから選びたいときにチェックしてみるのとよさそうです。▼ハッカベビーハッカベビーとは、スーパーハッカという女性向けブランドのベビーラインのこと。ハッカキッズもあり、他のベビー・子ども服にはあまりないデザインの服装が多いことで知られています。そんなハッカベビーのマザーズバッグはポケットもたくさんついている機能性の高いものもあり、パパでも持ちやすい色味のバッグもありますよ。▼ジェラートピケルームウェアブランドとして有名なジェラートピケ。肌さわりのよいルームウェアは店頭でも思わず手に取りたくなりますよね。そのジェラートピケからもマザーズバッグが販売されています。白を基調としたデザインが好きなら、ジェラートピケも要チェックです。▼エコロコナチュラル派のママにおすすめなのがエコロコ。ファッションアイテムシンプルなものが多いエコロコですが、マザーズバッグもカジュアルでパパも持ちやすいタイプです。キャンバス地で柔らかく、大量の荷物も収納できると人気も高いです。▼L.L.BeanアウトドアファッションブランドのL.L.Bean。マザーズバッグとして販売されているものはありませんが、L.L.Beanのトートバッグをマザーズバッグとして使用しているママが多くおり、おすすめとして紹介されているのもよく見かけます。マザーズバッグとして利用するならサイズはラージがちょうどよいことが多いようです。カラーや持ち手の長さ、ジップトップ付きかどうかも選べるので好みのものを選べるのもうれしいところ。▼ロンシャンナイロンのトートバッグが街で見かけることも多いロンシャン。マザーズバッグとして販売されていませんが、そのトートバッグはママバッグとしても使えます。たくさん入るだけでなく、なんといっても軽くて汚れがつきにくいのが特徴です。サブバッグとしてカバンにしのばせておくこともできるので、出先で荷物が増えそうなときにも便利です。▼無印良品雑貨からアパレルまでさまざまなアイテムを取り揃えている無印良品。マザーズバッグとしてトートバッグやリュックを活用している人も多いようです。無印良品のいいところは、手に取りやすい価格帯とシンプルなデザイン。無印良品が好きな人はもちろん、パパと兼用でバッグを使いたい人やナチュラルデザインが好きな人におすすめです。▼アネロ大阪のカバン卸業者が製造しているアネロのリュックサックは、ユニセックスかつガバっと開く形状で人気を博しています。手提げとしても利用でき、横からも開閉できることでリュックをおろさずに物を出し入れできるなど機能性も高いリュックです。▼エルベシャプリエパリで生まれたHerve Chapelier(エルベシャプリエ)は、トートバッグの定番ブランド。中でも「PP」シリーズは、ボディにポリエチレンを使用。スタイリッシュな見た目と、軽くて濡れてもさっと拭けるお手入れのしやすさで、ママたちのヒットアイテムに。<関連記事> サイズも色もバリエーション豊富!流行の“アネロリュック”でママコーデの幅が倍増 ■マザーズバッグ購入前に参考にしたい5つの選び方のコツでは、マザーズバッグ購入するときには、どんなことに気をつけて選んだらいいのでしょうか? ここでは最後にマザーズバッグ購入前に参考にしておきたい5つの選び方のコツをご紹介します。▼コツ1:普段の移動手段を考えるまずマザーズバッグは、トート型やショルダー型などさまざまな種類がありますが、どのタイプを選ぶのがいいのかは、普段の移動手段から考えるのもおすすめです。たとえば、普段は車で移動しているのであればどんなタイプでも問題なく持ち歩けますが、電車やバスなどの公共交通機関での移動が多い場合には、両手が開けられるショルダーやリュックタイプだと安心です。また、自転車移動なら、バッグの上部がしっかりと閉められるタイプにすれば、カゴに乗せてもバッグの中身の盗難防止に役立ちます。バッグのタイプを選ぶときには、子連れでのお出かけの移動手段をメインに考えてみましょう。▼コツ2:ママが好きな服装タイプをチェックメインでバッグをもつママの好きな服装タイプによっても、バッグ選びは変わってきます。カジュアルなファッションが好きなママならアウトドアブランドのバッグ、女性らしい服装が好きならジルスチュアート、など服装の雰囲気や着ているブランドと同じカテゴリに入るブランドから選ぶと好みのものが見つけやすくなります。▼コツ3:使い方をシミュレーションする自分がどんな使い方をしたいのか、使い方を頭の中でシミュレーションしてみましょう。なかなかイメージがわかない場合は、今ある手持ちのバッグでお出かけしてみて「ここはこうだといいのに」「こんな機能があるといいな」など、欲しい要素を具体的に挙げていくのもひとつの手です。ここでのポイントは以下に具体的にシミュレーションして、「どんなものがほしいのか」を考えること。公園によく持っていくなら汚れがつきにくいもの、買い物に出かけるときに使いたいならベビーカーに下げやすいもの、などよく行く場所によっても選ぶべきバッグが変わってきます。バッグは、代用の効くものなのでゆっくりじっくり考えてみてくださいね。▼コツ4:持ち運びたいものの量を確認使い方だけでなく、持ち運びたいものの量の確認も必要です。今の子どもの月齢だけでなく今後成長していったときのことまで考えてバッグの大きさを考えておくのがおすすめです。また、人によって”できるだけおむつは多めに持っていきたい”、”なるべく少ない荷物で行動したい”などの好みがあるので、持ち運ぶものの量は千差万別です。一度持ち運びたいものを並べてみてそれらが全部入るバッグの大きさをチェックしておくと、あとから「これも持ち運びたかったのに、入らない!」という失敗談になるのを防げます。▼コツ5:“自分”の使い勝手を考えて!周りのママ友が使っていて、使い心地がよさそうに見えるバッグをチェックするのはもちろんいいのですが、自分の使い勝手を考えて選ぶのが一番です。移動手段や普段の服装、使い方、バッグに入れるものの量などを把握したうえで、自分に合うバッグを選びましょう。また、大切なのは条件をすべてクリアすることよりも自分が気に入るかどうかです。お気に入りのバッグなら、ベビーカーにかけるとちょっと足が当たってしまっても気にならないかもしれません。いろいろと検討してみて、これ! というものを探してみましょう。<関連記事> 《ママの愛用バッグ見せて!》 子育て奮闘中、どんなバッグが使いやすい? ■マザーズバッグでおでかけをもっと楽しく!豊富な種類があり、目移りしてしまいそうなマザーズバッグ。子どもが小さいうちにバンバン使うアイテムで、たくさんのものを入れて使うのでたった数年しか使わない…と思っていてもその活用度は意外と高いものです。自分が使い勝手のよいものを選んで、子どもと一緒にいっぱい遊びに出かけましょう!
2018年08月12日グッチ(GUCCI)人気のバッグ「オフィディア(OPHIDIA)」に、2018年プレフォール コレクションの新作が仲間入り。グッチの「オフィディア」は、2018年リゾートコレクションでデビューしたバッグ。バッグ中央に配されたグリーン・レッド・グリーンまたはブルー・レッド・ブルーのアイコニックな「ウェブ ストライプ」がポイント。シーズン毎にボディのテキスタイルを変えて登場している。2018年プレフォール コレクションの新作のひとつは、GGスプリーム キャンバスで展開。創設者であるグッチオ・グッチのイニシャルをモチーフにしたパターンは、ヴィンテージライクな優しく佇まいが特徴だ。ラインナップは、丸みを帯びたドーム型とボストンタイプの2モデル。いずれもトップハンドルバッグとなっており、付属するショルダーストラップでクロスボディにもアレンジできる。また、暖かみのあるスエード素材のモデルも発売。ブラック、レッドまたはブラウンのスエードレザーと、グリーン・レッド・グリーンの「ウェブ ストライプ」の相性は抜群だ。【詳細】グッチ「オフィディア(OPHIDIA)」2018年プレフォール コレクションの新作・ドーム型トップハンドルバッグ 220,000円+税サイズ:W34xH27.5xD15cm・ボストン型トップハンドルバッグ スエード 240,000円+税、GGパターン 208,000円+税サイズ:W32xH16xD12cm※取り扱いショップなどの詳細は公式サイトにて確認。【問い合わせ先】グッチ ジャパン カスタマーサービスTEL:0120-88-1921
2018年08月06日キラキラビジューがついていたり刺繍が入っていたり、インパクトがあるのはデコラティブなものですが、シルエットで勝負してみる、というのも一つの手です。 la jeune Boutique / ARANAZ - サークルかごバッグ ¥18,360(税込)フィリピンのファクトリーブランド「ARANAZ」(アラナス)は今大注目のバッグブランド。la jeune Boutiqueで見つけたのは、一目見たら忘れることができない大きなサークル型かごバッグ!装飾は一切ないのにこのインパクト、なかなかのツワモノです。 持ち手もサークル状になっており、本体部分と素材が異なっているので色や質感のコントラストが楽しめます。一見するとあまり物が入らなさそうですが、マチがあり口も広いので使いやすさも◎ サイズや生地の風合いなど、アイテムの気になるところは直接ショップスタッフに聞いてみましょう。FACYならチャットで会話をしながら買物を楽しむことができます。 【関連記事】※休日にぴったり。この夏は「Tシャツワンピ」を取り入れて!※通清涼感ある「ゆったりワイドパンツ」で夏を乗り切ろう※シワになりにくいのって嬉しい!「リネンのブラウス」で快適に過ごす夏
2018年08月01日自転車をこいだときの消費カロリーは? ロードバイクなどの人気もあって、最近はちょっとした自転車ブーム。健康のため、通勤に自転車を使っている人も増えた気がします。では、自転車によるカロリー消費量はどれくらいのものなのでしょうか?実はこれ「METs(メッツ)」というものを使えばだれでも簡単に知ることができます。 ■「METs(メッツ)」とは?メッツとは、何もしていない安静時に比べて、その運動をしている体が何倍の活動状態にあるのかを示す単位。こう言われても全然イメージが湧かないかもしれませんが、実は日常生活やスポーツなど様々な身体活動のメッツ値が一覧表にまとめられているのです。「メッツ表」と検索すればすぐにたくさん出てくるので、誰でも簡単に運動強度を知ることができます。 ■消費カロリーの計算方法「メッツ」という数値の便利なところは、次の計算式でおおよそのカロリー消費量が求められます。[カロリー消費量(kcal)=メッツ値×活動時間(時)×体重(kg)]※時間は(分)ではなく(時)であることに注意!自転車は7~8メッツくらい。仮に体重が60kg、30分漕いだとして計算してみましょう。7~8(METs)×0.5(h)×60(kg)=210~240kcal正確には走る速度も影響しますが、だいたいの目安はこの計算で分かりますね。ちなみに210~240kcalは、ご飯を茶碗1杯分くらいにあたります。 自転車で脂肪を燃やす「黄金ペース」 さて、ここから本題の「効果的に脂肪を燃やす自転車の乗り方」の話。体脂肪を燃やすための有酸素運動には、どんな運動にも共通に黄金ペースといわれるものがあるのをご存じですか?それはズバリ、「息が弾むけれど、おしゃべりはできる」くらいのペースのことを言います。このペースのときに、体脂肪の燃焼効率は最大になります!なので、まず基本はこのペースを守り続けることを心掛けてみてください。上り坂でも下り坂でも、ギアを調節してこのペースを維持しましょう。しかし、毎日毎日単調に漕いでいるばかりでは飽きてしまいますね。そこで、いくつかバリエーションをご紹介しますので、ぜひチャレンジしてみてください。 ■上り坂で心肺トレーニング・上り坂をできるだけ速く駆け上がります(ギアも駆使してOK)・坂を上りきったところで、息が弾み、ゼーハーという呼吸をしていれば、トレーニング成功です。全身持久力や中距離走の能力がアップします。 ■下り坂でバランストレーニング・下り坂でつま先立ちになります※ペダルの軸に親指のつけ根を乗せるイメージで・そのまま、ゆっくりと逆回しに漕ぎながら、坂を下ります・上体がブレずに、下半身だけでバランスをとれれば、トレーニング成功!バランス能力がアップ! 自転車で足が太くなるのは本当? さて、自転車というと「毎日自転車に乗っていると太ももが太くなってしまう」と気にしがちですが、あまり心配しないで大丈夫。確かに競輪選手の太ももはとても逞しいですが、実際にあのような見事な太ももを作り上げるためには並大抵でない厳しいトレーニングを積む必要があります。一般の人が通勤や通学で使っている範囲では、競輪選手のような見た目になることはまずありませんので、安心してください。 サイクリングで楽しくダイエット♪ サイクリングは、脂肪燃焼に有効な、いわゆる有酸素運動の代表格と言えます。前述の「黄金ペース」を続けやすい運動なので、ラクすぎずキツすぎず、ダイエットにもってこい!交通ルールを守り、くれぐれも安全に気をつけながら、楽しく気持ちよくサイクリングしてみてはいかがでしょうか? wellfyより
2018年07月05日エトロ(ETRO)が2018年秋冬コレクションから4種の新作バッグシリーズを展開する。カシミール模様の新バッグカシミール模様であるペイズリー柄を生み出したことで知られるミラノのブランド、エトロ。そんなエトロが、2018年秋冬にふさわしい4種のバッグシリーズを発表する。今回、美しいカシミール紋様が映える人気のシリーズでは、ミニボストンバッグ、小さめのポーチ付きのショッピングバッグの2種類が登場する。色はブルー、ブラックの2色。さらに、長財布、ミニ財布も展開され、バッグだけでなく小物まで揃えられるのも嬉しいポイントだ。アイコン「レインボーバッグ」スタッズ付きでアップデートそして、「レインボーバッグ」は、牛革の中でも最高級なカーフレザーにクロコダイルの型押しを施した高級感溢れるシリーズ。エトロのアイコンであるペイズリーモチーフをスタッズを用いて表現した。落ち着いたカラーに派手なスタッズがアクセントとなった本シリーズは、ショルダーバッグ、ショッピングバッグ、取り外し可能なチェーンストラップが付いたミニショルダーバッグの3種類が販売される。アニマルが顔を出すペイズリーバッグまた、全面にプリントされたペイズリー柄に、仮装をしたユニークな動物たちが際立つバッグシリーズも登場。2つのサイズのショッピングバッグには使いやすい小さめのポーチがついているのもポイントだ。ショッピングバッグのミディアムサイズ、スモールサイズに、ボストン型、ショルダー型と4種類ものモデルに加え、財布も揃い、豊富なバリエーションとなっている。軽量なペイズリーナイロンバッグさらに、ナイロン素材にペイズリーをプリントしたバッグシリーズも登場。ペイズリー柄はもちろん、大きなタッセルが付いているのもポイント。ボストンバッグやバックパックはカジュアルにも使え、日常使いにぴったりなシリーズとなっている。【詳細】エトロ2018年秋冬新作バッグシリーズ取り扱い店舗:エトロ銀座本店、伊勢丹新宿店など、一部のエトロブティックにて展開。■カシミール紋様プリント発売時期:2018年7月予定・ミニボストンバッグ 98,000円+税 W26×H19×D12.5cm・ショッピングバッグスモール(ポーチ付き) 90,000円 +税 W30×H24×D13cmほか■レインボーバッグ発売時期:2018年9月予定・ショルダーバッグ 200,000円+税 W24.5×H18×D14cm・ショッピングバッグ 224,000円 +税 W27.5×H22.5×D8cm■ペイズリーアニマルプリント※現在発売中。・ショッピングバッグ ミディアム 95,000円+税 W34×H28×D15cm・ショッピングバッグ スモール 90,000円+税 W30×H24×D13cmほか■ペイズリーナイロン発売時期:2018年9月予定・ボストンバッグ 101,000円+税 W32×H27×D13cm・バックパック 107,000円+税 W20×H33×D16cm【問い合わせ】エトロ ジャパンTEL:03-3406-2655
2018年06月30日働き方改革を背景にした労働環境の変化で、より柔軟な服装での勤務が認められてきています。スポーツ庁では、この風潮を背景に、スニーカーでの通勤を奨励する官民連携プロジェクト「FUN+WALK PROJECT」を昨年10月に立ち上げました。アサヒ飲料、高島屋の他、三菱地所や東急電鉄などの大手企業で柔軟な服装が拡大しています。一方で、「スニーカー×スーツ」に違和感覚えるビジネスパーソンも。実際、「スニーカー×スーツ」の組み合わせに違和感を覚える声を表すように、普段スーツや制服を着用して勤務するビジネスパーソンは、スニーカー通勤が導入された際に、どこまでカジュアルでいいのか、どのような服装をすれば良いのかわからないと悩んでいる実態が明らかになりました。「スニーカー通勤が導入されて困ること」クロスマーケティング調べ首都圏在住会社員 男女20~59歳 n=255■職場でジーンズもアリにそのような中、カジュアルイメージの大きい、ジーンズのビジネスシーンでの活用が今、見直されています。伊藤忠商事では、曜日限定で着用が認められた他、ハイアットホテルグループの「アンダーズ東京」では、お客様がリラックスできるように、スタッフがジーンズを着用するなど、着用を許容する動きが広がっています。昨年、ユニクロがビジネスパーソンを対象に実施した調査によると、約8割がジーンズの着用を許容していることがわかりました。ビジネスシーンにおけるジーンズ着用の動きは広まりつつあります。■ジーンズ×スニーカーコーデの一例より多くの方が、ビジネスシーンでのジーンズに挑戦しやすくなるよう、人気スタイリスト久野梨沙さんが、服装心理学の観点で監修したビジネスシーンにおけるジーンズコーディネートをご紹介します。カジュアルOKな職場【アパレル、広告、出版社、IT企業、ゲーム会社などで働く方向け】シャツワンピースとデニムのレイヤードスタイル。ワンピースは太めベルトでしっかりウエストマークすることでラフすぎる印象を防げます。細身のジーンズだからこそ重ね着もすっきり。フォーマルな職場【銀行・証券などの金融業界、不動産、製薬会社などで働く方向け】淡いブルーのカラージーンズは比較的ドレスコードが厳しい職場でも活用しやすいアイテム。トップスはコットンアイテムで素朴な印象を加え、親しみやすさを演出。
2018年05月12日会社に行くのには、パソコンやノート、筆記用具など、どうしても荷物が多くなってしまいがち。今回は機能性もおしゃれ度もバッチリの、「黒いバックパック」をご紹介。都会的なスクエアフォルム Cedre Clothing Store / GEAR3(ギアスリー) - ラップトップデイパックウォータープルーフ ¥22,680(税込)スクエア型のフォルムが魅力的なこちらのバックパック。最大の特徴は、その機能性の高さにあります。防水コーティングや背面パッドを備えており、日常使いにぴったり。内ポケットも充実しており、コスメなどの小物をサッと入れられる場所があるのは、女性にとって嬉しいポイント。シンプルでオールブラックのデザインは、都会的で洗練された印象を与えます。 ミニマムだけど、機能性も忘れない。 ITAL STYLE 大阪京町堀店 / CLEDRAN クレドラン - バリスティックナイロンデイパック ¥22,680(税込)最高級のバリスターナイロンを使用した、軽量でタフなバックパック。強度が必要なところにはレザーで切り返しが施されており、さりげないセンスがキラリと光ります。デイパックらしく、たっぷりとした容量は通勤にももってこい。インナーポケットが3つあり、背面とショルダー部分にはムレにくいメッシュ素材を採用。ミニマムなデザインの中に、きちんと機能性が落とし込まれているアイテムです。 おしゃれ度重視ならコレ ARUMO / ベーシックリュックサック ブラック x ブラックレザー ¥31,680(税込) 「バックパックでもおしゃれ度を重視したい。」そんなあなたにぴったりのアイテムがこちら。柔らかさとしなやかさを持った超高密度の撥水生地に、イタリアンレザーを使用したベーシックなバックパックです。ダブルジップのメインコンパートメントは出し入れ口がカーブしており、荷物が取り出しやすくなっているのも◎ラウンドフォルムが愛らしい、モダンな印象ですね。職人技に魅せられて。 JINMON / PIET RUCKSACK ¥71,280(税込) レザー好きにはたまらない、ゴージャスなばバックパックが登場。熟練された職人により丁寧になめされた革を贅沢に使ったこちらの商品は、帆布を組み合わせているので、普段使いにもバッチリ。職人技が光る、個性的なアイテムです。厚みのある革を使用しているため、もちろん耐久性も文句ナシ。パソコンなど、重いものを持ち歩く機会が多い人にも安心のタフさです。機能性バツグンで、それでいておしゃれなバックパックたち。今回は大人女性にぴったりの、黒いバックパックをご紹介しました。洗練された上品なデザインは、通勤からプライベートまで、幅広く活躍してくれること間違いなし。ぜひあなたのライフスタイルにぴったりの、素敵なアイテムを見つけてみて。text : FACY LADY 編集部 【関連記事】※歩きやすいフラットシューズは「シルバー」がおすすめ!※大人のおしゃれに万能なのは「ベージュトップス」でした!※「ドット×チュール」の最強トレンド感を兼ね備えたパンプス
2018年04月26日オトナ女子の間でバックパック人気がじわじわと沸騰中!健康への関心が高まっている昨今、スポーツマインドをファッションに取り入れるのが今年のトレンドです。どれを選ぶか迷ったら、オンオフ使えてどんなコーデとも相性◎な「黒バックパック」をチョイスしましょう。 毎日持ちたい機能派バックパック ITAL STYLE 大阪京町堀店 / CLEDRAN - バリスティックナイロンデイパック ¥22,680 (税込)荷物たっぷりな日はコレにお任せ。「CLEDRAN」のバッグパックが優秀なんです。軽量なのにしっかり丈夫なバリスティックナイロンを使用しているため、長時間背負っても肩こり知らず。内側には収納上手を叶える3つのポケット付き。スマートなルックスに嬉しい機能が詰まった実力派です。 ミニマムなデザインでレディに ARUMO / ベーシックリュックサック / ブラック x ブラックレザー ¥31,680 (税込)フェミニン派にはコチラ。キレイ目コーデのハズし役に「ARUMO」のバックパックはいかがでしょうか? コロンと丸い華奢なフォルムが女性らしいバックスタイルを演出。無駄を削ぎ落としたミニマムなデザインで、オフィスにもデイリーにも使い回せます。 リアルレザーで魅せる“ストリートシック” JINMON / PIET BACKPACK ¥62,640 (税込)バックパックはカジュアル過ぎて敬遠しがち。という方にオススメしたいのが「JINMON」の辛口バックパックです。上品な光沢のリアルレザーならラフ過ぎず洗練された印象に。スタイリッシュな黒バックパックがいつものコーデを格上げしてくれます。 お仕事バッグを新調するなら、ハンズフリーなバックパックが断然オススメ。この春はスマートな「大人顔バックパック」でスポーティーミックスを楽しみましょう。 text : FACY LADY 編集部 【関連記事】※ 着回し力も◎。春のショート丈アウターは「ベージュ」で決まり※エレガントなだけじゃない!即買い必須のワザあり「ノーカラージャケット」4選※ 歩きやすいフラットシューズは「シルバー」がおすすめ!
2018年03月25日毎日の通勤時間でカラダを整える平日ウォークにはオフィスでも快適に過ごせるウェア選びが重要。「最近はシンプルでデザイン性の高い、日常にも使えるスポーツウェアが増えてきました。吸湿性や速乾性が高い、最新の素材を使っているのも特徴です」とはスタイリストの白男川清美さん。この春は「歩く」と「働く」を同時に楽しめる、機能性ウェアが狙い目。スポーツブランドの“日常着”が続々。カジュアルになりすぎないテーパードパンツ。ストレッチロングパンツ¥15,000(マイフェイバリット ダンスキン/ダンスキン ビューティフルシングス 渋谷ヒカリエ ShinQsTEL:03・6434・1672)バッグは超軽量、が新常識。平日ウォークを実践するならバッグ選びこそ慎重に。荷物を最小限に抑えたら、小ぶりなバッグ1つで手ぶら感覚ウォーキングを。¥20,000(マロウ/ビームス ウィメン 渋谷TEL:03・3780・5501)シンプルなウォーキングシューズを手にいれる。ドイツ発のブランド。解剖学に基づいて開発されたアンクルサポートやソールでウォーキングの足送りをアシスト。ニットスニーカー¥23,000(ガボールスポーツ/ハヤシゴTEL:03・5464・7745)薄手のコートはストレッチ性が高く、ニットは自宅で洗える機能性素材を使用。バッグも超軽量にすれば平日ウォークの準備OK 。スプリングコート¥24,000リブニットプルオーバー¥13,000(共にマイフェイバリット ダンスキン/ダンスキン ビューティフル シングス 渋谷ヒカリエ ShinQsTEL:03・6434・1672)パンツ¥13,000(ヘリーハンセン/ヘリーハンセン原宿店TEL:03・6418・9669)スニーカー¥12,800(エミ ミーツ アシックスタイガー/エミ ニュウマン新宿店TEL:03・6380・1018)リュック¥12,000(アークテリスク×ビームス ボーイ/ビームス ボーイ 原宿TEL:03・5770・5550)白男川清美さんスタイリスト。アウトドアスタイルやスポーツブランドにも精通。※『anan』2018年3月21日号より。写真・内田紘倫(The VOICE)多田 寛(DOUBLE ONE)スタイリスト・白男川清美ヘア&メイク・長澤 葵モデル・平野マユ(Vithmic Model Agency)取材、文・板倉ミキコ(by anan編集部)
2018年03月18日日本人初の「ブレスウォーク」指導者によるテキスト2月16日、通勤や買い物の徒歩にヨガの要素を取り入れてダイエットやメンタル改善を図ろうというテキスト「歩くだけで やせる! 通勤ヨガ Yoga Walk(ヨガウォーク)」が発売された。著者は体育科学博士でブレスウォーク・インストラクター、ヨガ療法士、株式会社サイバー・ヨガ研究所代表取締役の辻良史氏である。辻氏はシカゴでグルチャランシン師の元で「ブレスウォーク」を修行し、日本人としては初めてとなる「ブレスウォーク」指導者資格を取得している。ダイエット・メンタル改善・アンチエイジング人体の生命エネルギーを覚醒させ、最も完成されたヨガともいわれる「クンダリーニヨガ」は、世界的トップモデルのミランダ・カー氏などが実践していることでも知られている。しかし、ヨガの知識のない人にとって、「クンダリーニヨガ」の理論や手法は難しいものとなっている。同書ではクンダリーニヨガを一般向けにした「ブレスウォーク」を紹介。通勤、通学、買い物、散歩などの時の歩行にヨガの呼吸法をプラスするだけで、ダイエットやメンタル改善、自律神経の調整、アンチエイジングの効果が得られるという。新刊「歩くだけで やせる! 通勤ヨガ Yoga Walk(ヨガウォーク)」はA5判で128ページ、1,200円(税別)にて、山と渓谷社より発売されている。(画像は山と渓谷社のサイトより)【参考】※歩くだけで やせる! 通勤ヨガ Yoga Walk(ヨガウォーク)
2018年02月25日コーチ(COACH)の2018年春コレクションより新作バッグが登場。2018年2月より順次発売される。春らしいチェーンバッグやピンクトート「パーカー」は、ナッパレザーをキルト仕様にした軽量なチェーンバッグ。ブラックをベースに、ピンク・オレンジ・ホワイトといった春らしい色合いを取り入れている。この「パーカー」は、ターンロックにアイコニックな「C」をあしらったデザインや、ティーローズをほどこしたものも登場する。ピンク色のトートバッグ「チャーリー」は、肩がけストラップ付の嬉しい2way仕様。シンプルなデザインながらも、収容力は抜群で、小物などを収容するスリムポケットも付属する。春らしいカラーと共に、柔らかな曲線描いた上部のフォルムは、フェミニンな印象をプラスしてくれる。ビジュアルにセレーナ・ゴメスビジュアルには、新作バッグを持つセレーナの姿が映し出されている。アパートメントのロフトの窓際で、ニューヨークを象徴するエンパイアステイトビルを背景に彼女が着用したのは、ピンクのスリップドレスとレザージャケット。手元に、チェーンバッグ「パーカー」を抱えている。なお、撮影はスティーヴン・マイゼルが手がけた。【詳細】コーチ 2018年春コレクション 新作バッグ発売時期:2018年2月より順次・チェーンショルダーバッグ「パーカー」価格:78,000円サイズ:H18xW26xD10cm・ピンクトートバッグ「チャーリー」価格:60,000円サイズ:H24xW35xD15cm【問い合わせ先】コーチ・カスタマーサービス・ジャパンTEL:0120-556-750
2018年01月19日アレキサンダー・マックイーン(Alexander McQueen)から2018年春夏プレコレクションの新作アイテムが登場。2017年年内より、順次展開する。多彩な2018年春夏プレコレクション2018年春夏プレコレクションでは、新作のバッグやシューズが多彩なラインナップにて勢揃いする。ボックスバッグ「ボックスバッグ」は、宝石箱から着想を得た小ぶりのバッグ。「ボックスバッグ 16」と、一回り大きめのサイズの「ボックスバッグ 19」の2型を展開する。「ボックスバッグ 19」は、レッド、イエローなど鮮やかな原色のモデルや、クロコダイル風カーフレザーを使用したオレンジやホワイトのタイプが登場。「ボックスバッグ 16」は、ペールカラーがフェミニンな印象のものや、赤、ピンク、白の花びらを思わせるツイードが施されたデザインも揃う。ハードな印象から柔らかな雰囲気のデザインまで、多様なモデルから好みのバッグを選ぶことができる。スカーフ ボックスバッグ「スカーフ ボックスバッグ」は、「ボックスバッグ」のチェーン部分にスカーフを編み込んだアイテム。サイドに軽やかになびき、フェミニンな魅力を加えている。ブラックに加え、上品な白やピンク、はっきりとした色調のブルーが発売され、計4種類にて展開する。ヒロイン新作アイコンバッグ「ヒロイン」にも、スカーフを巻いたタイプやツイードのデザインが新しく揃う。スカーフをハンドルに巻き付けた「ヒロイン」は、ペールピンクとペールブルーの2種類だ。クリーパー新作シューズ「クリーパー」は、カーフレザーで作られたレースアップシューズ。ゴールドやレッドのメタリックなヒールが存在感を放つ。阪急うめだ本店先行販売ボックスバッグ・スカーフ ボックスバッグ阪急うめだ本店にオープンするアクセサリー専用ショップにて、「ボックスバッグ」「スカーフ ボックスバッグ」より各1種類、2017年11月17日(金)から先行発売。先行発売される「ボックスバッグ 16」は、ストラップにシルバーチェーンを採用し、ブラックの本体にスタッズを施したロックなデザインとなっている。また「スカーフ ボックスバッグ 16」も、ブラックのモデルが登場。スカーフには2018年リゾートコレクションのテーマからインスパイアされた、薔薇の花びらがプリントされている。なお、先行発売されるアクセサリーショップの店内には、「ボックスバッグ 16」と「スカーフ ボックスバッグ 16」のほか、2018年リゾートコレクションおよび英国にあるガーデンをイメージした2018年春夏コレクションより厳選したバッグやレザーグッズ、ジュエリーもラインナップする。詳細アレキサンダー・マックイーン 新バッグ先行発売日:2017年11月17日(金) ※阪急うめだ本店にて、その後順次全国発売■先行販売バッグ・ボックスバッグ 16 198,000円+税・スカーフ ボックスバッグ 16 198,000円+税<取り扱い>アレキサンダー・マックイーン 阪急うめだ本店 1階 バッグギャラリーオープン日:2017年11月17日(金)住所:大阪府大阪市北区角田町 8-7TEL:06-6313-1187【問い合わせ先】アレキサンダー・マックイーンTEL:03-5778-0786
2017年11月12日いつもの通学・通勤電車で気になる相手ができた! そんな経験はありませんか?毎日利用する電車で、少女漫画のような出会い方をした経験を3つご紹介します。■ 気にある相手に「手紙」で思いを毎日通学・通勤電車で出会う相手に、思わず『一目惚れ』ということもあると思います。毎日電車で会う相手だけれど、名前も連絡先もわからないことが多いですよね。そんなとき、相手に思い切って『手紙』を渡すというのも1つの方法です。自分の名前、LINEやメールメールアドレスなどの連絡先と相手へひとことを手紙に書いて手渡し、交際に発展したカップルもあります。昔からある古典的な方法ですが、今でも効果があるのですね。ただし、交際がはじまるまでは、自分の名前以外の住所や、電話番号などの詳細な個人データを書くのは、やめておいたほうが無難です。LINEやメールなどで何度か連絡を取り、何度かデートを重ねたあとで直接交換しあうのがおすすめです。また、すでに相手に恋人がいる場合も考えられますので、返事があった場合は誠意を持って対応しましょう。 ■ 痴漢やピンチの場面で助けられて女性が電車でもっともあいたくないものは痴漢ですよね。ですが、痴漢にあったところを助けてもらい、お礼に食事に誘ったりしているうちに交際がスタートした、というカップルも!そんな少女漫画のような出会い方もあるのですね。そのほか、電車の中で貧血で倒れたところを助けてもらったり、階段で転んだところを助けてもらったりと、ピンチのときに親切にしてもらったことから交際がはじまるケースも結構多いようです。痴漢やピンチには、できるだけあいたくはありませんが、そこから交際がはじまることもあるとなると、ちょっと考えてしまいますよね。いつどこでアクシデントがおこるか分かりませんので、気になる相手がいたら、できるだけ近くに乗るようにするとよいかもしれません。 ■ 人違いからはじまる出会い「○○さんじゃありませんか?」と、電車の中で声をかけられた経験はありませんか?電車の中での出会いで多いのが、この「人違い」です。突然のことで、「え? 違いますよ? 」と驚くことも多いでしょうが、それをきっかけに会話が弾んで交際が始まったというケースもあります。このケース、実はナンパの手としてもよく使われているようなのですが、知り合うきっかけはどうであれ、お互いに気があって気に入って交際に発展するなら、よいのではないでしょうか。 ■ おわりにいかがでしたか。通学・通勤電車で引き寄せる、少女漫画のような出会い方を3つご紹介しました。古典的な方法から、ピンチのときや勘違いまで、通学・通勤電車には様々な出会いのチャンスがある、とポジティブに捉えれば少しは通勤が楽になるかも?(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2017年10月28日いつかは持ってみたい、憧れブランドのバッグ。タイムレスな魅力を放つ定番の型からトレンド最先端のitバッグまで、毎日のコーディネートに取り入れることができるサービスをご存知ですか?「Laxus(ラクサス)」は、高級ブランドのバッグを月額6,800円で借りることができるシェアリングサービスです。「高級ブランドのバッグを持ってみたいけど日常で使う想像がつかない…」そんなレディのために、ROBEでは《日々、越境レディ》をテーマに、ラクサスでレンタルしたバッグを使用したコーディネートを提案!コレクショントレンドから読者発のリアルトレンドまで幅広く扱うROBEだからできる、ハイブランド×等身大のコーディネートを全5回にわたってお届けします!最後にはお得なクーポン情報もあるのでお見逃しなく。第4回は【 #彼とデート 】編!レディは2色で惑わすの「可愛いねって言ってくれた分、可愛くなれる。」デートだからって本気を出すのは恥ずかしいけど、おしゃれができる機会だと思えば気合が入っちゃう。優しいピンクのサテンスカートでレディ感を全面に出して、シンプルな白ニットで清楚にまとめる。締めの差し色は深い青のバッグ。くるみボタンが並んだ後ろ姿で、もう一度きゅんとして。コーディネートに合わせるバッグを探すMiuMiu “マテラッセ ショルダーバッグ”MiuMiuの “マテラッセ ショルダーバッグ”を借りた彼女は、可愛らしさの中に少しのモード感をプラス。柔らかな革にダイヤ上のステッッチが施され、ぷっくりとした質感に。ロゴと同じく控えめに輝くゴールドのチェーンのほか、ブラックのレザーストラップが付いているのでショルダーバッグにも変身。小さな見た目ながらもマチがしっかりとあるので、ちゃっかり荷物を入れてくれる賢いバッグ。ラクサスでバッグをチェック!高級バッグが借り放題!ラクサスの秘密とはラクサスの人気の秘密は、選ぶバッグのグレード問わず一律料金という明快な価格設定はもちろん、保有バッグ数 18,000 個、取扱いブランド数 52 ブランド( 2017年7月25日現在 )と、選べるバッグの幅が広いというポイント。シャネルやルイ・ヴィトン、エルメスといった憧れのラグジュアリーメゾンから、セリーヌ、アニヤハインドマーチといったitバッグが揃う注目ブランドまで、どんなシーンにも合わせることができるラインナップです。返却期限は無く、有料会員である限り同じバッグを借り続けることも可能。軽い傷や汚れなどの保証も月額費用に含まれているので、日常使いも安心です。バッグを借りてみる!ROBE読者限定クーポンこのバッグを借りてみたいと思ったROBE読者だけにスペシャルプレゼント!ラクサスで使える初回ポイント12,000円分を贈呈。実質約2ヶ月分の無料お試し期間をゲットできます。ラクサスのアプリダウンロード後、下記キャンペーンコードの入力をお忘れなく!【キャンペーンコード】robe78※期限は2018年8月1日まで次回は【 #パーティーは戦場 】編!Laxusアプリをダウンロードする(iOS / Android)HP / InstagramCredit アイテム名 / 税抜金額 (ブランド名 / 問い合わせ先) タートルネックニット / ¥36,000(TAN / 4k)サテンスカート / ¥42,000 (SHE Tokyo / ESTEEM PRESS)シューズ(スタイリスト私物) 撮影 : ryutaro yamaguchiヘアメイク:zaki.モデル:saya編集・スタイリング:azu satohおすすめアプリ(sponsored)憧れのバッグが使い放題!様々なブランドのバッグが、月額で借り放題になるバッグレンタルサービス『Laxus』。ルイ・ヴィトンやシャネル、エルメスなど14,000種類のブランドバッグが使い放題なので、飽きたら交換すればOK!バッグも洋服に合わせてコーデを楽しんでみませんか? インストールはこちら ファッションコーデ『Laxus』(PR)
2017年08月07日いつかは持ってみたい、憧れブランドのバッグ。タイムレスな魅力を放つ定番の型からトレンド最先端のitバッグまで、毎日のコーディネートに取り入れることができるサービスをご存知ですか?「Laxus(ラクサス)」は、高級ブランドのバッグを月額6,800円で借りることができるシェアリングサービスです。「高級ブランドのバッグを持ってみたいけど日常で使う想像がつかない…」そんなレディのために、ROBEでは《日々、越境レディ》をテーマに、ラクサスでレンタルしたバッグを使用したコーディネートを提案!コレクショントレンドから読者発のリアルトレンドまで幅広く扱うROBEだからできる、ハイブランド×等身大のコーディネートを全5回にわたってお届けします!最後にはお得なクーポン情報もあるのでお見逃しなく。第5回は【 #パーティーは戦場 】編!静かに大胆にハートを射止める「リトルブラックドレスと真紅のハートで主役はいただき。」パーティーシーンは静かに燃える。「シンプルに上質」こそが誰よりも際立つドレスアップの秘訣。私ってこんなに綺麗だったかな?と思わせてくれる仕立ての美しいドレスを纏って、揺るがない自信を手に入れて。極め付けは、ひとさじの愛と真紅のハート。コーディネートに合わせるバッグを探すSaint Laurent “チェーンバッグ モノグラム”急なパーティーの為に彼女が借りたのはSaint Laurentの “チェーンバッグ モノグラム”。エナメルのハートで会場の視線を独り占め。アクセサリーはチェーンと合わせてゴールドで統一。横から見ると立体的に見える小ぶりのバッグは、たとえスマホが入らなくてもそれ以上の仕事をしてくれる。中に潜ませるのは、ハートと同じく情熱的な真紅のリップのみ。ラクサスでバッグをチェック!高級バッグが借り放題!ラクサスの秘密とはラクサスの人気の秘密は、選ぶバッグのグレード問わず一律料金という明快な価格設定はもちろん、保有バッグ数 18,000 個、取扱いブランド数 52 ブランド( 2017年7月25日現在 )と、選べるバッグの幅が広いというポイント。シャネルやルイ・ヴィトン、エルメスといった憧れのラグジュアリーメゾンから、セリーヌ、アニヤハインドマーチといったitバッグが揃う注目ブランドまで、どんなシーンにも合わせることができるラインナップです。返却期限は無く、有料会員である限り同じバッグを借り続けることも可能。軽い傷や汚れなどの保証も月額費用に含まれているので、日常使いも安心です。バッグを借りてみる!ROBE読者限定クーポンこのバッグを借りてみたいと思ったROBE読者だけにスペシャルプレゼント!ラクサスで使える初回ポイント12,000円分を贈呈。実質約2ヶ月分の無料お試し期間をゲットできます。ラクサスのアプリダウンロード後、下記キャンペーンコードの入力をお忘れなく!【キャンペーンコード】robe78※期限は2018年8月1日までLaxusアプリをダウンロードする(iOS / Android)HP / InstagramCredit アイテム名 / 税抜金額 (ブランド名 / 問い合わせ先) ベアドレス / ¥74,000(LAMARCK / ESTEEM PRESS)シューズ(スタイリスト私物) 撮影 : ryutaro yamaguchiヘアメイク:zaki.モデル:saya編集・スタイリング:azu satohおすすめアプリ(sponsored)憧れのバッグが使い放題!様々なブランドのバッグが、月額で借り放題になるバッグレンタルサービス『Laxus』。ルイ・ヴィトンやシャネル、エルメスなど14,000種類のブランドバッグが使い放題なので、飽きたら交換すればOK!バッグも洋服に合わせてコーデを楽しんでみませんか? インストールはこちら ファッションコーデ『Laxus』(PR)
2017年08月07日いつかは持ってみたい、憧れブランドのバッグ。タイムレスな魅力を放つ定番の型からトレンド最先端のitバッグまで、毎日のコーディネートに取り入れることができるサービスをご存知ですか?「Laxus(ラクサス)」は、高級ブランドのバッグを月額6,800円で借りることができるシェアリングサービスです。「高級ブランドのバッグを持ってみたいけど日常で使う想像がつかない…」そんなレディのために、ROBEでは《日々、越境レディ》をテーマに、ラクサスでレンタルしたバッグを使用したコーディネートを提案!コレクショントレンドから読者発のリアルトレンドまで幅広く扱うROBEだからできる、ハイブランド×等身大のコーディネートを全 5 回にわたってお届けします!まずはラクサスの秘密から解き明かしていきましょう。最後にはお得なクーポン情報もあるのでお見逃しなく!高級バッグが借り放題!ラクサスの秘密とはラクサスの人気の秘密は、選ぶバッグのグレード問わず一律料金という明快な価格設定はもちろん、保有バッグ数 18,000 個、取扱いブランド数 52 ブランド( 2017年7月25日現在 )と、選べるバッグの幅が広いというポイント。シャネルやルイ・ヴィトン、エルメスといった憧れのラグジュアリーメゾンから、セリーヌ、アニヤハインドマーチといったitバッグが揃う注目ブランドまで、どんなシーンにも合わせることができるラインナップです。返却期限は無く、有料会員である限り同じバッグを借り続けることも可能。軽い傷や汚れなどの保証も月額費用に含まれているので、日常使いも安心です。バッグを借りてみる!ラクサスの魅力をお伝えしたところで、いよいよ実践コーディネートへ。お仕事着に合わせた【 #洗練オフィスレディ 】編をご覧ください!賢くおしゃれな洗練オフィスレディ「毎日の通勤のお供だからこそ、バッグだって抜かり無くおしゃれしてたいの。」ファッションの基本はTPOを守ること。お仕事着ではあまり冒険できない分、バッグでちょっぴり味付けを。光沢のある白トップスと優しいグレーのパンツ、ヒールを合わせて全体はシンプルに。主役のバッグは重厚感のある黒をチョイス。コーディネートに合わせるバッグを探すMaison Margiela “ 5AC ”彼女が選んだのは、A4のファイルだって13インチのノートパソコンだってしっかり入るMaison Margiela(メゾン マルジェラ)のアイコニックなバッグ “ 5AC ”。裏地をくるりとひっくり返すと本当のあけ口が出てくる、Maison Margielaらしいトリッキーなデザインで人気のシリーズ。ショルダーストラップ付きで肩掛けも可能。底鋲の形が全て異なっているなど、シンプルな形ながらもしっかりとブランドらしさが取り込まれているデザインです。見るひとが見ればわかる、「一味違う」レディのバッグ。ラクサスでバッグをチェック!ROBE読者限定クーポンこのバッグを借りてみたいと思ったROBE読者だけにスペシャルプレゼント!ラクサスで使える初回ポイント12,000円分を贈呈。実質約2ヶ月分の無料お試し期間をゲットできます。ラクサスのアプリダウンロード後、下記キャンペーンコードの入力をお忘れなく!【キャンペーンコード】robe78※期限は2018年8月1日まで次回は【 #友達とおしゃピク 】編!Laxusアプリをダウンロードする(iOS / Android)HP / InstagramCredit アイテム名 / 税抜金額 (ブランド名 / 問い合わせ先) トップス、パンツ、シューズ(スタイリスト私物) 撮影 : ryutaro yamaguchiヘアメイク:zaki.モデル:saya編集・スタイリング:azu satohおすすめアプリ(sponsored)憧れのバッグが使い放題!様々なブランドのバッグが、月額で借り放題になるバッグレンタルサービス『Laxus』。ルイ・ヴィトンやシャネル、エルメスなど14,000種類のブランドバッグが使い放題なので、飽きたら交換すればOK!バッグも洋服に合わせてコーデを楽しんでみませんか? インストールはこちら ファッションコーデ『Laxus』(PR)
2017年08月06日いつかは持ってみたい、憧れブランドのバッグ。タイムレスな魅力を放つ定番の型からトレンド最先端のitバッグまで、毎日のコーディネートに取り入れることができるサービスをご存知ですか?「Laxus(ラクサス)」は、高級ブランドのバッグを月額6,800円で借りることができるシェアリングサービスです。「高級ブランドのバッグを持ってみたいけど日常で使う想像がつかない…」そんなレディのために、ROBEでは《日々、越境レディ》をテーマに、ラクサスでレンタルしたバッグを使用したコーディネートを提案!コレクショントレンドから読者発のリアルトレンドまで幅広く扱うROBEだからできる、ハイブランド×等身大のコーディネートを全5回にわたってお届けします!最後にはお得なクーポン情報もあるのでお見逃しなく。第2回は【 #友達とおしゃピク 】編!おしゃピクフォトジェニックコーデ「待ち合わせの目印はOFF WE GO!」おしゃれピクニックは雰囲気作りまでこだわり抜くのが鉄則。全身フォトジェニックなプロップとして活用すべし。HELLOからPARISに変化するスパンコールのトップスとキラキラスニーカー、主役はロゴクラッチバッグ。色味は抑えて光と小物で大胆に味付け。コーディネートに合わせるバッグを探すkate spade NEW YORK “ライセンス プレート クラッチ”孔雀型やハチ型など、毎シーズン変わり種デザインのバッグで私たちを楽しませてくれるkate spade NEW YORK。おしゃピクのお供にはナンバープレートを模した“ ライセンス プレート クラッチ ”をチョイス。そうきましたか!という一風変わったデザインに膝を打つこと間違いなし。あるだけでその場がフォトジェニックになる女優のようなバッグ。チェーンをしまってパーティー用のクラッチとしても使用可能。留め具部分には車がちょこんと乗っています。ラクサスでバッグをチェック!高級バッグが借り放題!ラクサスの秘密とはラクサスの人気の秘密は、選ぶバッグのグレード問わず一律料金という明快な価格設定はもちろん、保有バッグ数 18,000 個、取扱いブランド数 52 ブランド( 2017年7月25日現在 )と、選べるバッグの幅が広いというポイント。シャネルやルイ・ヴィトン、エルメスといった憧れのラグジュアリーメゾンから、セリーヌ、アニヤハインドマーチといったitバッグが揃う注目ブランドまで、どんなシーンにも合わせることができるラインナップです。返却期限は無く、有料会員である限り同じバッグを借り続けることも可能。軽い傷や汚れなどの保証も月額費用に含まれているので、日常使いも安心です。バッグを借りてみる!ROBE読者限定クーポンこのバッグを借りてみたいと思ったROBE読者だけにスペシャルプレゼント!ラクサスで使える初回ポイント12,000円分を贈呈。実質約2ヶ月分の無料お試し期間をゲットできます。ラクサスのアプリダウンロード後、下記キャンペーンコードの入力をお忘れなく!【キャンペーンコード】robe78※期限は2018年8月1日まで次回は【 #休日はオフランウェイ 】編!Laxusアプリをダウンロードする(iOS / Android)HP / InstagramCredit アイテム名 / 税抜金額 (ブランド名 / 問い合わせ先) サロペットスカート / ¥36,000(TAN / 4k)L/Sスパンコールカットソー / ¥16,000(TAAKK / Sian PR )スニーカー / ¥12,000(Reebok CLASSIC / リーボック アディダスグループお客様窓口)靴下(スタイリスト私物) 撮影 : ryutaro yamaguchiヘアメイク:zaki.モデル:saya編集・スタイリング:azu satohおすすめアプリ(sponsored)憧れのバッグが使い放題!様々なブランドのバッグが、月額で借り放題になるバッグレンタルサービス『Laxus』。ルイ・ヴィトンやシャネル、エルメスなど14,000種類のブランドバッグが使い放題なので、飽きたら交換すればOK!バッグも洋服に合わせてコーデを楽しんでみませんか? インストールはこちら ファッションコーデ『Laxus』(PR)
2017年08月06日いつかは持ってみたい、憧れブランドのバッグ。タイムレスな魅力を放つ定番の型からトレンド最先端のitバッグまで、毎日のコーディネートに取り入れることができるサービスをご存知ですか?「Laxus(ラクサス)」は、高級ブランドのバッグを月額6,800円で借りることができるシェアリングサービスです。「高級ブランドのバッグを持ってみたいけど日常で使う想像がつかない…」そんなレディのために、ROBEでは《日々、越境レディ》をテーマに、ラクサスでレンタルしたバッグを使用したコーディネートを提案!コレクショントレンドから読者発のリアルトレンドまで幅広く扱うROBEだからできる、ハイブランド×等身大のコーディネートを全5回にわたってお届けします!最後にはお得なクーポン情報もあるのでお見逃しなく。第3回は【 #休日はオフランウェイ 】編!ひとりだからこそ好きな服を着るの「誰とも会わない日は思い切った格好にチャレンジ。まるでオフランウェイにいる気分で。」越境レディは日々のファッションを自由に飛び越える。ある時は可愛く、ある時はカジュアルに、そして今日は気合を入れて…。パリコレでスナップをされちゃうかも、なんてイメージを膨らませて。誰の目も気にしない休日だからこそ、思い切ったコーデに挑戦。袖から袖を垂らしてみたり、大胆なスリットから足を出したり、隠して見せる上級レイヤード。盛り込みコーデに合わせるのはマットに輝くシルバーのバッグ。“足すけど引く”に丁度いいのがこのカラー。コーディネートに合わせるバッグを探すSTELLA McCARTNEY “ファラベラ”ファッションを自由に楽しむ彼女が借りたのはSTELLA McCARTNEYの代表作 “ファラベラ”。ずっしりと存在感のある持ち手のチェーンはサイドへと繋がり、一筆書きをしたような特徴的なラインを描き出すバッグ。柔らかなレザーは動かすたびに表情を変え、体に寄り添うように馴染んでいく。折りたたんでクラッチのように持ってみたり、肩から下げてみたり、見せ方はあなた次第。ラクサスでバッグをチェック!高級バッグが借り放題!ラクサスの秘密とはラクサスの人気の秘密は、選ぶバッグのグレード問わず一律料金という明快な価格設定はもちろん、保有バッグ数 18,000 個、取扱いブランド数 52 ブランド( 2017年7月25日現在 )と、選べるバッグの幅が広いというポイント。シャネルやルイ・ヴィトン、エルメスといった憧れのラグジュアリーメゾンから、セリーヌ、アニヤハインドマーチといったitバッグが揃う注目ブランドまで、どんなシーンにも合わせることができるラインナップです。返却期限は無く、有料会員である限り同じバッグを借り続けることも可能。軽い傷や汚れなどの保証も月額費用に含まれているので、日常使いも安心です。バッグを借りてみる!ROBE読者限定クーポンこのバッグを借りてみたいと思ったROBE読者だけにスペシャルプレゼント!ラクサスで使える初回ポイント12,000円分を贈呈。実質約2ヶ月分の無料お試し期間をゲットできます。ラクサスのアプリダウンロード後、下記キャンペーンコードの入力をお忘れなく!【キャンペーンコード】robe78※期限は2018年8月1日まで次回は【 #彼とデート 】編!Laxusアプリをダウンロードする(iOS / Android)HP / InstagramCredit アイテム名 / 税抜金額 (ブランド名 / 問い合わせ先) リボンブラウス / ¥31,320ラメトップス / ¥19,440デニムスカート / ¥29,160(全て5-knot..... / ESTEEM PRESS)サンダル(スタイリスト私物) 撮影 : ryutaro yamaguchiヘアメイク:zaki.モデル:saya編集・スタイリング:azu satohおすすめアプリ(sponsored)憧れのバッグが使い放題!様々なブランドのバッグが、月額で借り放題になるバッグレンタルサービス『Laxus』。ルイ・ヴィトンやシャネル、エルメスなど14,000種類のブランドバッグが使い放題なので、飽きたら交換すればOK!バッグも洋服に合わせてコーデを楽しんでみませんか? インストールはこちら ファッションコーデ『Laxus』(PR)
2017年08月06日ジバンシィ(Givenchy)2017年秋コレクションより、新バッグコレクション「インフィニティ」が登場。バッグには、前デザイナーのリカルド・ティッシによってデザインされた太いチェーンモチーフ「インフィニティ・チェーン」が取り入れられている。過去から未来へ繋がる、壊れることのない不変性を表現したモチーフだ。シグネチャーデザインとして、これまでジバンシィのウェア・シューズ・ジュエリーなどに採用されてきた。コレクションからは、様々なスタイルを演出する4型がラインナップ。カジュアルで構築的なバケツ型はサイドに、ホーボーバッグはハンドル部分にチェーンモチーフがあしらわれている。容量が大きいため、オフィスや日常使いにぴったりだ。そのほか、美しい曲線が特徴のサドルバッグや、エレガントなフラップバッグが登場。フラップバッグは取り外し可能なストラップ付きで、クラッチバッグとしても使える2way仕様。イブニングスタイルにおすすめのアイテムだ。【詳細】インフィニティ発売日:2017年7月1日(土)※ミニ サドルのみ9月より展開予定。取り扱い:ジバンシィ表参道店、伊勢丹新宿店、銀座三越店、阪急うめだ本店、岩田屋本店【問い合わせ先】ジバンシィ表参道店TEL:03-3404-0360
2017年07月24日ビューティフルピープル(beautiful people)2017年プレフォールコレクションから、新作かごバッグとチェーンバッグが登場。2017年6月中旬より発売される。マルチボーダーのかごバッグマルチボーダーのカラフルな色合いが目を惹く、かごバッグ。丸みのあるフォルムと、蓋から覗くボリューミーな裏地のボア使いも特徴的だ。蓋はスライド式で持ち手に取り付けてあるのでサイドに垂らして使用することができる。カラーは柔らかいパステルカラーとヴィヴィッドカラーの2色展開。英国の「チェスターフィールドソファ」をイメージしたバッグイギリス発祥の伝統的なソファ「チェスターフィールドソファ」をイメージしたチェーンバッグも登場。ソファの特徴となっているボリュームのあるクッションにクルミの鋲飾りを深く入り込ませ、凹凸感をそのまま表現した。革は独特のソフトな質感に加え、仕上がった革に手作業でロウを塗り込みアイロンをあて、ムラと艶を表現することで、使い込んだようなヴィンテージ感のある仕上がりに。カラーは本物のソファのようなキャメルとアクセントに取り入れたい綺麗なブルーの2色。アクセサリー感覚で着こなしに取り入れてみてはいかがだろう。【詳細】ビューティフルピープル 新作バッグ発売時期:2017年6月中旬価格:・かごバッグ「rattan round basket」21,000円+税・チェーンバッグ「chesterfield metal clasp wallet」75,000円+税取り扱い:ビューティフルピープル直営店、公式オンラインストア【問い合わせ先】ビューティフルピープル 青山店TEL:03-6447-1869
2017年06月12日サンワサプライが運営している直販サイト『サンワダイレクト』から、カメラバッグとしてもインナーバッグとしても使用でき、一眼レフカメラやビデオカメラを収納可能なカメラインナーバッグ「200-DGBG010_011」が発売されました。お手頃カメラ収納バッグ♪本製品は、一眼レフカメラやカメラアクセサリーを収納できるインナーバッグです。四角いフォルムで、カメラを衝撃から守り、他の荷物と混ざるのを防ぎます。上部には持ち手付きでそのままカメラバッグとしても使用できます。またインナーバッグとしてバックパックやボストンバックなどに入れて、普段のバッグをカメラバッグとして使用することもできます。ショルダーベルトが付属しているので、肩に掛けての使用も可能で、使用しないときはそのままカメラの保管ボックスとしても活用できます。内装は付属の間仕切りを使用して、一眼レフカメラの他ミラーレス一眼やビデオカメラの収納も可能です。クッション厚は、底部約12mm、上部+側面は10mmで外装は折れ曲がりにくく耐久性のある高弾性PVCを採用しています。また小物収納に便利なメッシュポケット付き、背面にはスーツケースなどに設置できるキャリーサポーター付きです。本製品のSサイズ(200-DGBG010)のサイズは、外寸が約W210×D145×H190mmで重量は約317gです。Lサイズ(200-DGBG011)の外寸サイズは、約W350×D165×H210mmで重量は約491gです。商品概要カメラインナーバッグ(カメラケース・バッグインバッグ・ショルダー対応・ビデオカメラケース)型番:200-DGBG010販売価格:2,296円(税抜)型番:200-DGBG011販売価格:2,759円(税抜)商品ページ
2017年02月28日Step1足を後ろに10cm伸ばして5秒キープ(左右)右足を後ろに10cm伸ばして5秒キープします。重心が倒れないよう気をつけて。ポイントはつま先を伸ばすこと。左側も同様に、丁寧にゆっくりと、筋肉を意識して伸ばしてください。Sep2足を横に10cm伸ばして5秒キープ(左右)あまり横に広がりすぎないよう注意しながら、右足を横に10cm伸ばして5秒キープ。左右で同じ動きを行いましょう。通勤時間のちょっとしたエクササイズの積み重ねが、美尻につながります。明日からぜひ、はじめてみてください♪
2017年01月26日あなたは毎日通勤にどれくらい時間をかけていますか?片道30分?1時間?これを合計すると、1日、1週間、1年・・・それぞれの単位でどれだけの時間を使っているかがわかります。せっかくだからこの時間を、綺麗になるために使いませんか?朝余裕を持って起きるあなたは家を出る時間よりどれくらい早く起きていますか?朝の支度にかかる時間には個人差があります。ですから1時間~1時間半前という方から20分以下のツワモノまで!時間は様々です。「美」にとっておすすめなのは、必ず、ひと息つく時間を10分程度設けられるように起きること。こうすることで、後頭部のヘアセットやメイクの細部、それにコーディネートも整います。すると、時間のみでなく、心にも余裕が生まれるもの。それに、スキンケアにかける時間も長く取れるため、メイク崩れやお肌トラブルの減少も期待できます。また、身だしなみにいささか不備がある日に限って、通勤途中に昔の知り合いに偶然会ってしまったり、仕事終わりに素敵なお誘いを受けたりしてがっかりするもの。いつ誰にあってもどんな予定が入っても大丈夫なように、万全の準備をするためには、やはり朝の余裕が大切です。移動中なるべく階段を使うエレベーターやエスカレーターを使う癖がついている人は、意識して階段を使ってください。登りは体力的にもなかなかつらいという方は、まずは降りのみ、階段を使ってみましょう。運動する時間が取れない、運動があまり好きではない、という方も、これなら時間も取らないし、運動神経も関係なので今日から取り入れ可能ですよね?疲れているときや重たい荷物を持っているとき等は、転倒など思わぬ危険が考えられるので、決して無理はしないでくださいね。大きな歩幅で前を見て歩く足元ばかりを見て歩く、スマホを見ながらゆっくり小股で歩く・・・これでは見た目が美しくないだけでなく、転倒や他者との接触、交通事故等の危険に巻き込まれかねません。大きな歩幅で前を見てあるくことは、カロリー消費や脚の筋肉をきれいにつけることにつながり、結果として美脚にも近づくことができますよ。それに明るく前をしっかり見ていると、いつもの通勤路に新たな発見ができ、毎日が楽しくなるかもしれません。電車内スマホをいじらない通勤電車の中って暇だから、ついついSNSやスマホアプリで時間をつぶしてしまうもの。しかし、ずっと下を見ている姿勢は、首のシワや顔のたるみを引き起こしかねません。どうしてもスマホを確認したいときは、顔の正面に持ってくるようにし、長時間下を向くことがないように心がけましょう。電車内では、出勤時には頭の中で本日の動きの確認、帰り道は帰宅後や週末の楽しい予定でも考えてみてはいかがでしょうか?立っているときも座っているときも正しい姿勢を意識する無意識状態ですと、立っているときは背中が丸くなったり、片足重心になったり、また座っているときは足を組む等、自分にとってのラクな姿勢を取ってしまいがち。だけど、これらの姿勢は歪みを促進してしまいます。正しい姿勢を心がけることで、ダイエットにもつながり、電車に乗っている姿そのものも美しくなります。両足に体重をかけて立つことになれない場合は、まずは「重心となる足を10分毎に変える」などし、左右差を減らす工夫をしてみてください。鞄を持つ手も同じです。窓にうつる自分を凝視する「電車の窓にうつった顔は老けて見える」「数年後の姿がうつし出されている」などと言われていますが、実際には今の自分が普通にうつっているだけです。窓の奥が暗く、後ろから電車内の光が当たっている状態は、クマやシワなど陰になっている部分が目立ちやすいので、「老けてうつる」と未来系で錯覚しているだけ。逆に正面から光を当てた写真や女優ミラーなどは陰を飛ばしてお肌を綺麗に見せます。スマホの美肌アプリも同じです。この姿は本当のあなたより若く美しくなっているので、勘違いは禁物です。光や加工の力を借りた自分を信じず、決して現実から目を背けることなく窓にうつった自分の姿を良く見て知ることで、今後のスキンケアやメイクの参考にしてください。帰宅後即お風呂に入る仕事後、特に予定のない日はお家で過ごすリラックスタイムが最高!このとき、部屋着に着替えただけで満足し、そのまま長時間過ごしてはいませんか?そのままソファーに座りたい気持ちはよくわかります。だけど、ここはひとつ、なにより先にお風呂に入ることを習慣にしてみて!女性は、寝ているとき以外のほとんどの時間メイクオフをしています。「すっぴんDAY」を作ることが不可能なスケジュールの人もいるでしょう。そこでまずは、すっぴんの時間をなるべく長く取ることを心がけてお肌を休ませてあげて。通勤、そして朝や帰宅後の時間は、積み重ねるとバカにできません。少しでも「美」に近づくためには、こういった時間を無駄にしないことが大切です。特にエステティックサロンやヨガなどに通っている様子はない、だけど常に綺麗な人って、こういう時間を有効活用しているもの。また、時間を有意義に使えるようになると、心にも余裕が生まれて内側から綺麗が芽生えてきます。
2016年12月13日コートの時期になると、新しい通勤バッグがほしくなります。子育て・仕事と目的が異なることを同時にこなす働くママは、どのような通勤バッグを選べばよいのでしょうか。気をつけたいポイントをまとめてみました。■グリップのストラップの長さをチェック冬のバッグ選びで、まずチェックしなくてはいけないのは、コートを着た状態で、肩掛けできるかどうか。働くママの荷物はどうしても多くなってしまいます。通勤に出番の多いコートの厚みを考えて、肩掛けできるストラップの長さを確認しましょう。■「抱っこ」にも対応! 2way・3wayのバッグが便利会社帰りのお迎えで困ってしまうことのひとつが、子どもの「抱っこ」。長いストラップがついていて、アジャスターで斜め掛けバッグにできたり、リュックタイプになる2way、3wayバッグなら両手が自由になるので安心して抱っこができます。■マチつきのA4サイズ以上の大きさ通勤バッグは、保育園に提出するプリントを入れたり、仕事の書類を持ち帰ったりしなければいけないシチュエーションも考えて。A4サイズの書類を折り曲げず、縦に入れられるサイズがベターです。また、お弁当を持参する人は、自分の使っているお弁当箱が、傾けずに入る分のマチがあるものを選びましょう。■ポケットの数もチェックパスケースやスマホ、キーケースなど、バッグの中で迷子になりやすい小物がさっと取り出せる、複数のポケットがついているものが便利です。でも、数が多ければいいというわけでもありません。自分が入れたいものがちゃんとおさまるか、実際に入れてみて、確認するといいでしょう。ペットボトルや折り畳み傘が縦に入るポケットつきが人気です。■おそろいポーチ付きなら統一感がバッグ本体とセットで、サブトートやポーチがついている通勤バッグもあります。ランチに行くときなど、バッグからバッグと同じミニバッグが出てくると、おしゃれ感がアップします。ももちろん、個別にも使えるのでお得。■荷物が多くなるママは軽さも重視!子供のミルクやおやつ、着替えなどたくさんのものを持ち歩くママの通勤バッグには、何よりも“軽さ”が欠かせません。ナイロンや布素材なら、軽くて持ち運び安いもの。丈夫なキャンバス素材やレザー素材のものは重くなりがちなので避けた方がベター。■撥水加工で雨の日も平気!朝出かける時に急な雨! でも、忙しい朝はカバンを替える時間もありませんよね。撥水加工されているものや水に強い素材のものを選べば、急な天候の変化にも対応でき、バッグの中身も安心。毎日使うバッグをしっかり選べば、通勤がグンと楽に、楽しくなります。ぜひ参考にしてみてくださいね。
2016年11月29日サンワサプライから、女性や学生をターゲットにした通勤・通学にオススメのイヤホン「MM-HP121シリーズ」が発売されました。「MM-HP121シリーズ」は、女性や学生が選びやすい、通勤・通学にオススメのイヤホン。球面や曲線を中心とする、かわいいデザインのイヤホンで、キュートでカジュアルなタイプです。カラーバリエーションは、ブラック・ホワイト・ブルー・グリーン・イエロー・ピンクの6色展開で、お持ちのスマートフォンなどに合わせて好みの色を選べます。さらに、片手でも持ちやすい形状なので耳へ装着しやすく、音漏れが少ないカナルタイプ。混雑した電車・バス中でも使用しやすく、通勤・通学時の使用にオススメです。ダイナミックでバランスの取れた高音質大きめサイズの直径9mmドライバユニットと、導電性の高い金メッキプラグを採用しているので、ダイナミックでバランスの取れた高音質サウンドを楽しめます。長時間でも使用しやすい柔らかな素材のイヤープラグを、大・中・小3種類同梱しています。ケーブル長は1.2mで、スマートフォンなどの本体を手提げバッグやリュックに入れたままでも音楽を楽しめます。商品概要ステレオイヤホン品番:MM-HP121シリーズ標準価格:¥1,512(税抜き ¥1,400)商品ページ
2016年10月11日忙しい毎日、少しでも時短したいのが子どもの送り迎えや通勤時間。実は、ちょっと妄想するだけで、疲れずに早歩きできる方法があるんです! 健康にも役立つウォーキングのコツをご紹介しましょう。■「脚長妄想」で歩行距離をかせぐ!?その方法は、股関節から下を脚だと思わず、ヘソから下を脚だと妄想して歩くというもの。おしりも使って、やや競歩のようにして歩きます。<時短ウォーキング>1. 姿勢を正します2. ヘソ下がすぐ脚の付け根だと思い込みます3. 2で思い込んだ脚の付け根から前に出すイメージで歩きますたった、これだけです。普段の歩き方のように股関節から下だけで早く歩こうとすると、脚に負担がかかって疲れやすくなります。また、腹筋に力を入れなくてもそれなりに歩けるため、姿勢が悪い人は猫背になりがちで、それがまた、下半身に負担をかけてしまいます。一方、ヘソから下を脚だと思い込み、姿勢を正してヘソ周りから前に出す感じで歩くと、へそ周りが軸になるため脚だけに負担がかかることがなく、ラクに早足ができます。へそ周りを意識すると、おのずと体幹に力が入り、自然に姿勢も美しくなります。ただし、背筋をピンと張りすぎて反ってしまうと腰痛の原因になりますので、ご注意を。■ダイエットやお通じ改善にも期待!実はこの方法はもともと競歩の選手に教わった、「腸」にもおすすめの歩き方なのです。姿勢を正してヘソ下から歩くことで腸が刺激されるため、お通じを良くするなどの美容効果も期待できるのだとか。早足になれば代謝アップにもつながり、冷え性ケアやダイエットにも役立ちます。なかにはウエストが細くなった友人も。時短ウォーキングで歩く習慣をつければ、子どもの送り迎えや通勤時間の短縮になります。なにより、朝の忙しい時間帯に、周りをスイスイ爽快に追い抜ける快感がたまりませんよ。
2016年09月23日毎日の通勤はストレスの種。満員電車や渋滞に、イライラしない人はいないでしょう。しかし、そんなストレスが、肥満や不健康の原因になるという研究結果が発表されました。また、通勤途中に小腹が空いて間食をすることが習慣になっている人は、知らず知らずのうちに多くのカロリーを摂取しているそう。今回は、王立公衆衛生協会が発表した、通勤と肥満に関するレポートをご紹介します。■通勤中の間食は1週間で767kcal!調査によると、イギリスでは33%の人が通勤中にスナックを食べ、29%の人が会社と自宅の間でファストフード店に立ち寄っていることがわかりました。しかし、そのような習慣のある人は、間食をしない人にくらべて1週間で767kcalを余分に摂取しているといいます。一般的な日本人の成人の1日の摂取カロリーは1,800kcal~2,200kcalといわれているので、1週間で1食分〜1.5食分くらいが蓄積されていく計算になります。日本では電車内での飲食はマナー違反ですが、駅内のカフェに寄って甘いコーヒーを飲んだり、パンやスイーツを食べたりすることはよくあるのではないでしょうか。しかしこれが習慣になると危険!カフェラテ1杯でも150kcal前後のカロリーがあるので、平日5日間で750kcalも摂取することになってしまいます。せっかく食事に気をつけていても、何気なく口にした間食で努力が水の泡になってしまうのです。■長時間の通勤ストレスは肥満の原因になるイギリスに住む人の平均的な通勤時間(往復)は、イングランドとウェールズでは56分、ロンドンでは79分となっています。アットホーム株式会社の調査によると、東京の場合は片道で平均58分なので、イギリスの2倍近くの時間を通勤に費やしていることになります。調査では、電車やバス、車での通勤はどれもストレスの増加や高血圧、肥満を招く恐れがあるといいます。長時間の通勤により、睡眠時間の減少や、運動不足、料理をする時間がなくなるなどの影響があるからです。そのためこのレポートでは、企業に対して雇用者が在宅勤務をできるような制度や、ラッシュアワーを避けて通勤できるような制度をもっと導入するべきだと提言しています。実際、調査対象となった1,500人のうち58%が「勤務時間が柔軟になれば、健康増進に役立つ」と感じているといいます。日本では追加料金を払うことで座席を確保できる電車を利用したり、朝5時台や6時台の電車で通勤したりすることでストレスを回避しようとしている人も多くいるでしょう。小池百合子都知事が公約のひとつにしている「満員電車ゼロ」の政策も、今後注目されるところです。*通勤時間には情報収集をしたり、読書をしたりと有効活用をすることもできますが、無自覚にストレスが溜まっていることも考えられます。「ダイエットをしているのになかなか痩せない」「いつも体調が悪い」と感じる人は、通勤時間を工夫してみるのもひとつの手かもしれません。(文/平野鞠) 【参考】※Commuting adds 800 calories a week to our diet turning the rat race into the fat race-Daily Mail Online※「通勤」の実態調査2014-アットホーム株式会社
2016年08月31日通勤時、リラックスしていますか?特に夏は友達が旅行に行ったり、楽しそうな話を聞くと、通勤がますますストレスになってしまうようなこともありますよね。「いつも通り」を打ち破って少し楽しみを取り入れてみましょう。1.音楽を聴こう音楽を聴くことは、簡単にリラックスできる方法です。良い気分になれる曲を1曲ずつ丁寧に選び、通勤中に聞く、自分のためのプレイしストを作ってみましょう。1日の始まりを好きな曲でスタートすると、やはり楽しく過ごせますよね。2.読書で心を開放しよう人がたくさん居る場所ではとてもストレスが溜まることも。バスや電車の中はムシムシしていますし、仕事前にストレスを溜め込んでしまいます。そんな時、本があると心を解放することができます。漫画、小説、エッセイ何でも良いのです。大切なのは、その電車やバスにいることを忘れて気持ちが開放されること。3.歩き、緊張を解こう歩いて、リラックスできる工夫をしましょう。例えば、多少遠くなっても、駅で乗り換えが便利になる駅を選んだり、バスの停留所を1つ手前で降りてみたり、歩く歩数を増やしましょう。歩くと少しずつ緊張が解けていくのを感じると思います。またゆっくり街を見ると、新しい店など楽しい発見があり、毎日を楽しませてくれます。4.公園でリラックスをもし歩いている時に公園があったらその中を歩いてみよう。少し遠回りになったとしても雑音から離れて、木々を見ると気持ちがリラックスします。道選びも、近道を選ぶよりも並木がきれいな道、石畳の道など、雰囲気の良い所を選んで通勤すると気分が変わります。仕事前から緊張状態なんて、長い1日を楽しく過ごせる訳がありません。デスクの前に座るまでにリラックスをする方法見つけましょう。家からオフィスまでの道のりの中に「リラックスの鍵」があります。その鍵を探してみませんか?
2016年07月20日