そもそもなぜ「下腹」に脂肪がついてしまうのか?下腹まわりの脂肪を落とす方法についてお伝えする前に、そもそもなぜ下腹まわりに脂肪がついてしまうのか、その理由についてお伝えしておきましょう。下腹に脂肪がついてしまう理由として、基礎代謝の低下運動不足やエネルギーの過剰摂取の2つが考えられます。理由1:「基礎代謝」の低下「基礎代謝」とは、呼吸や血液循環、細胞の新陳代謝、体温の維持など、生命活動維持のために使われるエネルギーのことです。一日の総消費エネルギー量の約70%を基礎代謝が占めていることから、基礎代謝が低下してしまうと消費エネルギー量が減少してしまいます。その結果、基礎代謝が低下してしまうと脂肪が蓄積しやすくなると言えます。出典:byBirth理由2:運動不足やエネルギーの過剰摂取運動不足やエネルギーを摂りすぎてしまうと、エネルギーは使われずに余ってしまいます。すると余ってしまったエネルギーは、中性脂肪として脂肪細胞に蓄えられてしまうことになります。また、夕食時の糖質摂取も脂肪蓄積につながりやすいと言えます。夜は身体活動量が少ない場合がほとんどだからです。そのため夕食時に摂った糖質によるエネルギーも使われることなく余ってしまい、中性脂肪として脂肪細胞に蓄えられてしまうことになります。下腹についた脂肪を落とす2つの方法それでは下腹まわりについた脂肪を落とすにはどうすればよいのか、その方法をここでは2つお伝えしていきましょう。1.トレーニングは「全身の筋トレ」と「有酸素運動」を組み合わせて行うこと脂肪を落とすには、脂肪をエネルギーとして使う運動を行う必要があります。脂肪をエネルギーとして使う運動は、「ウォーキング」や「エアロバイクを漕ぐ」などといった有酸素運動です。しかし、有酸素運動だけを行うよりも、筋トレと組み合わせて行った方が脂肪を効果的に落とすことができると言えます。その際のポイントは、筋トレの後に有酸素運動を行うようにすることです。なぜならば筋トレ直後は脂肪が分解され始めるタイミングだからです。そのため筋トレの後に有酸素運動を行うようにすれば、分解された脂肪がエネルギーとしてすぐに使われるようになり、効率良く脂肪を落とすことができるようになります。出典:byBirth有酸素運動で脂肪を燃焼させるコツは、「少しキツイ」と感じられる強度で行うことです。そうすることで体内に十分な酸素が行き届くようになり、より多くの脂肪を消費できるようになるからです。脂肪を燃焼させるには、大量の酸素が必要となります。そのため体内に十分な酸素が行き届く強度で行うことで、より多くの脂肪を燃焼させることができるようになるのです。このようなことから、下腹まわりの脂肪を落とすためには、全身の筋トレを行った後に、有酸素運動を「少しキツイ」と感じられる強度で10分程度行うようにしましょう。2.食事は「よく噛んで食べる」ようにすること食事では、できるだけよく噛んで食べるようにしましょう。よく噛んで食べることで、消化活動が活発になるので代謝量がアップし、消費エネルギー量を高めることができると言えるからです。また、よく噛むことで満腹中枢が刺激されて、食べ過ぎを防ぐことができます。そのため、エネルギーの過剰摂取を防ぐこともできます。それだけではありません!血糖値の急上昇を抑制することができるので、脂肪の蓄積を防ぐ効果も期待できます。具体的に、一口に30回を目安に噛むとよいと言われています。よく噛んで食べるようにするコツは、噛み応えのある「ゴボウ」などといった食物繊維を含む食品を選んで食べることです。出典:byBirth「腹筋エクササイズ」ではお腹の脂肪は落とせない!「下腹まわりについた脂肪が落ちない…」とお悩みの方、もしかして「下腹を引き締めるには、腹筋エクササイズを行えばいい」なんて思っていませんか?残念ながら腹筋エクササイズをいくら行っても、下腹まわりについた脂肪を落とすことはできません!確かに腹筋エクササイズでお腹まわりの筋肉を引き締めることはできます。しかし、脂肪をエネルギーとして使う運動ではないので、脂肪を落とすことはできないと言えるのです。腹筋力低下により内臓が下垂して起こる“ぽっこりお腹”の場合には、腹筋エクササイズは有効となります。しかし、下腹まわりの脂肪を落とすには、先ほどお伝えしたように、脂肪をエネルギーとして使う運動である有酸素運動が適していると言えます。出典:byBirth「脂肪を落とす方法」を実践し続けるコツ今回はなかなか落ちにくい、下腹まわりについた脂肪を落とす方法についてお伝えしていきました。下腹まわりの脂肪は確かになかなか落としにくいですが、効果的な方法を実践し続けていけば、必ず落とすことができます!トレーニングや食事を実践し続けるコツは、ムリをしないことです。背伸びをしなくても手が届くようなトレーニングプログラムや食事の摂り方にすることで続けられるようになり、それが“ゴール”への近道となります。諦めずに続けて、スッキリした下腹まわりを手に入れてくださいね!
2022年03月23日アロマ香るアルコール除菌スプレーをもっとお得に!送料無料キャンペーンを開催新生活の衛生用品に!アロマ除菌スプレー送料無料キャンペーンアロマ除菌スプレー「MISTIS SANITIZER(ミスティスサニタイザー)」とオリジナルデザイン除菌スプレーの販売を行う株式会社大雅(本社:神奈川県小田原市栄町2-7-37 KTプラザ4F、代表取締役:田中雅久)は、2022年3月16日(水)よりオンラインショップ限定で送料無料キャンペーンを開催いたします。2020年7月よりオンラインショップにて販売を開始したアロマ除菌スプレー「ミスティスサニタイザー」の初となる送料無料キャンペーンです。今回のキャンペーンでは、オンラインショップBASE店、STORES店、Amazon店を対象対象ショップとし、より広い層への販売拡大を目指します。新型コロナウィルスの感染拡大が続いている現在、春の新生活にぴったりの携帯用アロマ除菌スプレーをよりお求めやすい環境でご提供いたします。オンラインショップ BASE店 : オンラインショップ STORES店 : オンラインショップ Amazon店 : 2022年春の新生活は、アロマ除菌スプレーを持ち歩こうミスティスサニタイザーORANGE(オレンジの香り)『除菌もおしゃれにする時代』をコンセプトとし、販売を開始した「ミスティスサニタイザー」。洋服やマスクの色を選ぶように、今日使う除菌スプレーも気分に合わせてセレクトできるような感染症対策グッズを目指しました。携帯性の高いカード型ミニボトルタイプ(18ml)や、ユーザーのリクエストを集めてラインナップに加わった詰め替え対応ボトル(50ml)など各サイズ全8色で展開し、ビジネスシーンからプライベートまで多様な使い方に対応した新しいアルコール除菌スプレーです。自分用にも、プレゼント用にも。あなただけの好みのカラーで感染症対策を楽しんでみませんか?ミスティスサニタイザー公式WEB : キャンペーン概要選べる色と香りは全8色【キャンペーン期間】2022年3月16日(水)~2022年3月31日(木)【キャンペーン特典】オンラインショップ上のご購入時に送料無料※BASE店、STORES店で販売しているフラワーギフトのみキャンペーン対象外となります。【対象オンラインショップ】オンラインショップ BASE店 : オンラインショップ STORES店 : オンラインショップ Amazon店 : 企業情報商号:株式会社大雅代表者:代表取締役社長田中雅久所在地:〒250-0021神奈川県小田原市栄町2-7-37 KTプラザ4F設立:2020年2月事業内容:アロマ除菌スプレー「ミスティスサニタイザー」、オリジナルデザイン除菌スプレーの販売、卸売業資本金:1,000万円URL: 本件に関するお問い合わせ株式会社大雅TEL:0465-20-4701E-mail: info@taiga-inc.jp 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2022年03月16日加齢による体型の変化は、日々少しずつ少しずつ積み重なっているもの。40歳にしてそれを実感するできごとがありました。若いころから体重は量り続けていましたが、その数値に変化がなかったので気付かなかったのです。自分も加齢に伴って確実に丸くなってきていることに……。気付いて、焦って、少しでも体型を元に戻すべく、行動を起こした私の体験談です。体重は変わらないはずなのに…それは、冠婚葬祭を控えた40歳のある日のこと。喪服を着る機会があり、私は久しぶりに20代のころに買ったスーツを出しました。めったに出番のない服だからこそ、長く着られるようにと選んだ定番のシンプルな形の黒のパンツスーツ。買ったころと比べても、身長も体重もほとんど変化がないから大丈夫。そう、信じていました。が、しかし。いざ、着てみると……何かがおかしい。腕も脚もパツパツなのに胸周りはスカスカ。挙げ句の果てにズボンのウエスト部分が締まらない!! なんとかベルトでごまかして着てみるも、鏡に映った姿は……とても人前に出られるものではありませんでした。自分の全身の姿にショック!あるメーカーの調査によると、腕、体幹部、脚の脂肪率バランスは、30代未満は脚だけが突出して高いのに対し、30~40代を経て、50代では全体がほぼ同じ程度になっているのだとか。つまり、年齢とともに体型は丸くなるのだそうです。パンツスーツが入らないというまさかの事件があって、思い切ってありのままの自分の全身を改めて見てみると……。おなか周りのヤバさは言わずもがなですが、おしりや腰周り、腕周りも丸くなっている……。下着姿はさらに恐怖でした。ブラジャーに乗る脇肉! ブラジャーの下からはみ出る背中肉! 戦慄とはこのことか!と言いたくなるほどおののきました。そんな恐怖体験をした私ですが、昔から太りやすい体質だったこともあって体重計に乗るのを日課にしていました。体重が増えたら食事量を調整したりして戻していたので、自分では「キープできている」という気持ちだっただけに、かなりのショック。でも、今思えば体重だけを見ていて、体型はあまり気にしていなかったのです。全身が映る姿見は玄関にしかなく、出かける前にささっと前後を見る程度だったことに気付きました。現実に気付いた私が、真っ先にしたこと体型の変化にがく然とした私は、少しでも元に戻すべく、いろいろ調べました。そして、運動が苦手な私でも続けられそうな、簡単なストレッチを始めることに。まずは毎朝起きてすぐに以下のストレッチをおこなっています。1. 座った状態で両足の裏を合わせ、両手でつま先を包む2. かかとをできる限り体のほうに引き寄せる3. 背筋を伸ばし、つま先を手で持ったまま膝を10回ほど上下に動かす股関節が痛気持ち良い!もう1つ、日中の空き時間におこなっているストレッチです。1. 左右どちらかの足を前に出して、膝を90度に曲げる(片膝立ちの状態)2. 前に出したほうの足をさらに1歩前へ3. 前の膝に両手を乗せ、全体重をかける4. その状態で、後ろの脚をできる限り後ろに伸ばす5. そのままの姿勢を10秒キープ!6. 左右を入れ替えて1から5まで繰り返す最初はグラつきましたが、1日5回ずつ毎日続けるうち、うまくバランスがとれるようになりました。今、ストレッチを始めて1週間。元の体型にはほど遠いですが、短時間でできるので、無理なく続けられています。まとめ今回のことで、いくら体重などの数値は変わっていなくても、加齢による体型の変化はたしかに自分にも起こっているのだと実感しました。これから年齢を重ねるにつれ、数値ばかりに捉われずにしっかり意識して自分の体を見つめていかないと、気付いたときには手遅れになってしまうかもしれないと思いました。そうならないよう、少しの時間で簡単にできるエクササイズを取り入れるなど体型の崩れ対策をしていきたいと思います。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。監修/黒田愛美先生(Zetith Beauty Clinic副院長)イラスト/サトウユカ著者/おおさわ (40歳)長野県在住。低体温&極度冷え症脱出めざして、温活に夢中。
2022年03月02日産後、自然に体重が元に戻ると思っていたら大間違いでした。授乳による空腹から暴飲暴食、お祝いや差し入れで届く甘いお菓子など、産後は体重アップの要因がたくさんありました。そのような環境でも、私が減量に成功した方法をお伝えします。 出産直後に減った体重が2カ月で逆戻り!妊娠前の私の体重は54kgでした。出産前は62kgまで増えましたが、産後は58kgまで減りました。完全母乳だったこともあり、このまま自然に元の体重に戻ると軽く考えていたのですが、産後2カ月でまさかの62kgに逆戻りしてしまったのです。 要因は、完全母乳のせいか妊娠期以上に空腹を感じて食欲のままに食べていたこと。しかも食べたくなるのは甘いお菓子ばかりで、ありがたいことに親戚や友だちが親切心からお菓子を差し入れてくれていたのです。 それでも家にお菓子がなくなると近くのコンビニまで買いに走り、毎日のようにお菓子を摂取していました。産後2カ月は真冬で外出も控えていたので、子どもと2人きりの室内でお菓子を食べるのが一番の息抜きでした。 家に入れる食べ物の量を制限!このままではまずいと思い、対策としてまずおこなってみたのが、家の中に置くお菓子を減らすことです。スーパーやコンビニに買い物に行くのをやめ、宅配業者に1週間分の必要な食料だけを頼むことにしました。お店に行くと必ずお菓子やお総菜を余分に買ってしまうからです。 そして、お菓子を頂いたときはご近所に配ったり、夫に職場に持って行ってもらうようにもしました。手の届くところにお菓子を置かない、必要以上に食料を買いすぎないことでムダに食べる量を減らすようにしたのです。 しかし、甘いお菓子を食べることが習慣化していたため、食べないと口寂しく、毎日お菓子を食べたい欲求にかられていました。 三食、バランスよくしっかり食べる!基本的なことですが、食事は間食に頼らず3食しっかり食べました。それまでは、授乳間隔もバラバラ、家事と育児を一手におこなっているので、自分の食事は後回しになりがちでした。子どもを抱っこして過ごす日々なので、すぐ食べられるお菓子やインスタント食品に頼りがちだったのですが、なるべく朝昼晩、自分の食事時間を守るようにしました。 そして自分のために栄養バランスのよい献立も考えるようにしました。手軽な食事でも、納豆・魚の缶詰・解凍したご飯・インスタント味噌汁といった献立なら、腹もちがよかったです。栄養ある母乳を出すためにも頑張った結果、産後半年で体重を52kgにまで減らすことができました。 産後ママは多忙すぎて自分のことが後回しになりがちです。でも食事の摂取量や内容が乱れると、途端に体重が増えてしまいます。「自分の食事をどう整えるか?」を考え直すことで、体重を落としていく好循環を生み出せたのだと思います。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 イラスト/sawawa監修/助産師REIKO著者:小林 晴子3歳男児と1歳女児の母。前職は営業、現在は主婦をメインに時々NPO法人活動。子どもたちと遊んだり食べたりする時間を楽しみながら、仕事復帰の道を模索中。
2022年02月25日体脂肪を効率よく減らす3つのコツダイエットプログラムをご紹介する前に、「トレーニングで体脂肪を効率よく減らすコツ」を3つお伝えしておきましょう。1:全身の大きな筋肉を刺激する筋トレを「中程度の強度」で行うこと「体脂肪を減らす運動」と言えば、「有酸素運動」が真っ先にイメージされますが、体脂肪を減らすには筋トレも必要と言えます。筋トレを行うことで基礎代謝アップにつながり、消費エネルギー量を高めることができるからです。また、筋トレを行うことで「成長ホルモン」を分泌させることができますが、これには筋肉や骨の成長を促す成長作用の他、脂肪細胞を分解し血中への遊離脂肪酸動員を促す「脂肪分解作用」があるのです。筋トレで成長ホルモンの分泌を促したり基礎代謝アップにつなげたりするには、中程度の強度で行う必要があります。具体的には、10回前後反復可能な強度で1分間の休憩を入れながら、3~6セットで筋トレを行うようにします。出典:byBirth2:筋トレのあとに有酸素運動を行うようにすること脂肪燃焼効率を上げるには、筋トレを行った後で有酸素運動を行うようにします。なぜなら筋トレ直後は脂肪が分解され始めるタイミングだからです。そのため筋トレを行った後で有酸素運動を行えば、分解された脂肪がすぐにエネルギーとして使われるようになるので、効率よく体脂肪を減らすことができるようになります。出典:byBirth3:有酸素運動は「呼吸が乱れない強度」で行うことそして有酸素運動で体脂肪を減らすためには、「運動強度」がとても重要です!「早く体脂肪をたくさん減らしたいから」といって「ハーハー、ゼーゼー」と息が激しく乱れてしまうほどの強度で行ってしまっても、残念ながら脂肪燃焼効果は期待できません!脂肪を燃焼させるには大量の酸素が必要となりますが、体内に十分な酸素が行き届かないため、消費できる脂肪の量が少なくなってしまうからです。そのため有酸素運動でより多くの脂肪を燃焼させるためには、「ややキツイ」と感じる程度の、呼吸が乱れない程度の強度で行うようにします。出典:byBirthおうちの中で手軽にできる「30分間ダイエットプログラム」それでは「体脂肪を効率よく減らすコツ」を踏まえた上で、ダイエットプログラムを行っていきましょう!トレーニングを行うにあたり用意しておきたいものは、次の2つだけです。ウエイト(ダンベル一組、もしくは水の入った500mlペットボトル一組)ヨガマット、もしくは大きめのバスタオル尚、トレーニングを行うにあたり、滑りにくい床の上を選び、ぶつけて思わぬケガをしてしまうことがないように、周りに障害物がないことを確認した上で行うようにしましょう。(1)スクワット出典:byBirth肩幅程度に足幅を広げて、つま先と膝はやや外側に向けて立ちます。両手を頭の後ろに組んで胸を張り、お尻を軽く後ろに突き出します。息を吸いながら、後ろに突き出したお尻を膝の高さもしくはそれよりもやや低い位置までゆっくり下ろしていき(写真左)、息を吐きながらかかとで床を押し蹴るようにして立ち上がります(写真右)。お尻の筋肉である「大殿筋」と、太ももの筋肉である「ハムストリングス」と「大腿四頭筋」に効かせることができます。10回を1分間の休憩を入れながら、5~6セット行うようにします。効果的に行うためのポイントスクワットを効果的に行うには、「お尻」がポイントとなります。軽く後ろに突き出しお尻を膝の高さまでしっかり下ろすようにすることで、大殿筋に効かせることができる上、膝がつま先よりも前に突き出しにくくなります。(2)バックランジ&ニーアップ出典:byBirth腰幅程度に足幅を広げて、つま先と膝は正面に向けて立ちます。片脚を後ろに引いてお尻を膝の高さまで下ろしたら(写真左)、その脚をそのまま前に振り上げて、ニーアップ動作を腕振り動作を加えながら行います(写真右)。スクワットと同様、大殿筋とハムストリングス、大腿四頭筋に効かせることができる上、体幹部の安定性も要求されるようになります。左右それぞれ10回を3セット行います。効果的に行うためのポイント上体をやや前傾させるようにすると、大殿筋とハムストリングスへの効果を高めることができるだけでなく、膝への負担を軽減させることができます。動作中は、つま先と膝、股関節を結ぶラインが一直線となるように心がけましょう。膝がつま先と股関節に対して内側や外側に入ってしまうと、膝への負担が大きくなってしまうからです。(3)ベントオーバーローイング → 壁を使った腕立て伏せ背中のエクササイズである「ベントオーバーローイング」を10回行ったら、その拮抗筋である胸の筋肉のエクササイズとなる「壁を使った腕立て伏せ」を続けて10回行います。これを1セットとし、1分間の休憩を挟んで3セット行います。このように拮抗する2つの筋肉のトレーニング種目を組み合わせて連続して行う方法を「スーパーセット法」といいます。スーパーセット法を用いることで時短効果が得られるだけでなく、筋肉に十分な刺激を与えることができます。ベントオーバーローイング出典:byBirth両手にウエイトを持ち、腰幅程度に足幅を広げて、つま先と膝は正面に向けて立ちます。両膝を軽く曲げてお尻を後ろに引きながら、上半身を床と向き合うまで前に倒します。両腕は真下に下ろし、手のひらが正面に向くようにします(写真左)。息を吸いながらウエイトをわき腹に触れるまで引き上げていき、そこから更に肩甲骨を内側に寄せて胸を張った状態で1秒程度静止します(写真右)。息を吐きながら重力に逆らうように、ゆっくりウエイトを下ろしていくようにします。背中の筋肉である「広背筋」「僧帽筋中部線維」「脊柱起立筋」などに効かせることができます。効果的に行うためのポイント広背筋に効かせるコツは、肘でウエイトを引き上げるようにすることです。そのためには、エクササイズ中は常にウエイトを持つ手が肘の真下に位置するようにします。壁を使った腕立て伏せ出典:byBirth壁と向き合って立ち、両手を肩幅よりもやや広めに広げて、肩の高さよりもやや低い位置になるように壁に付きます。頭から足までを結ぶラインを一直線にしたまま、息を吸いながら上腕部を開いていくことで左右の手の間に胸をゆっくりと下ろしていき(写真左)、息を吐きながら開いた上腕部を閉じる(写真右)という動作を繰り返していきます。そうすることで、胸の筋肉である「大胸筋」と、腕の筋肉である「上腕三頭筋」に効かせることができます。効果的に行うためのポイントポイントは「手の置き方」です。肩幅よりもやや広めに手幅を広げることで、上腕部の「開いて閉じる」という動作が可能になり、大胸筋に効かせることができます。また、肩の高さよりもやや低い位置に手を置くことで肩への負担を軽減させることができます。(4)脚上げクランチ出典:byBirth仰向けになって両手を頭の後ろに組んで肘を開き、両脚を上げます。このとき、「仙骨」という腰とお尻の間にある骨を床から浮かすようにします。頭を床から浮かしたところから、息を吐きながらみぞおちを支点に上体を起こしていき、肩甲骨が床から離れるまで起こしていきます(写真上)。腹直筋が収縮していることが感じられるところで1秒程度静止し、息を吸いながら上体を下ろしていきます。脚を上げた状態でクランチ動作を行うことで、腹直筋全体に効かせることができます。15~20回を1分程度の休憩を入れながら、3セット行います。効果的に行うためのポイントみぞおちを支点に上体を起こすようにし、エクササイズ中は背中を床にしっかりと密着させることが腹直筋に効かせるポイントです。また、両肘は必ず開いておくようにしましょう。両肘を閉じてしまうとお腹ではなく腕の力で起こしてしまいやすくなるからです。(5)有酸素運動(その場ウォーキング → マウンテンクライマー)出典:byBirthその場で歩く動作を行う「その場ウォーキング」を1分間行ったら、上の写真のように腕立ての体勢から左右交互にももをお腹に引き付ける動作を繰り返す「マウンテンクライマー」を30秒間行います。これを1セットとし、休憩を入れずに3セット続けて行います。軽く息が弾む程度のペースで行うように心がけましょう。ダイエットプログラムは週何回行えばどのくらいで効果が現れてくるのか?出典:byBirth今回は、「春に向けてダイエットに取り組みたい」という方のために、ご自宅でできる30分間ダイエットプログラムをご紹介しました。このプログラムは、必ず休養日を1~2日挟んで週2~3回行うようにしましょう。食事に関しては、【「ダイエット成功」のために食事で着目すべきポイントとは?】で詳しくお伝えしておりますので、こちらも合わせて参考にしてください。続けることで、個人差はありますが、2~3ヶ月後にはダイエット効果が現れてきます!楽しい春を迎えるために、頑張って続けてみてくださいね!
2022年02月22日ウイルス対策が重視されている近年、ウェットティッシュを持ち歩く人も増えてきているのではないでしょうか?せっかくなら見た目のかわいいウェットティッシュを持ち歩いて、楽しくウイルス対策をしましょう。Seriaのウェットティッシュはデザイン性抜群!袋を開けてみると、10枚入りのものが3つ入っています。パッケージの大きさは手のひらに収まる、縦10センチほどの大きさです。ポケットティッシュと同じくらいの大きさに10枚入っているので、一度のお出かけならば十分に使用できるほどの量です。使い切る前に乾いてしまうというウェットティッシュのデメリットを考えると、むしろ丁度よい量かもしれません。一枚の大きさと使い心地かわいいイラストで見た目にも華やかな商品ですが、使い心地もしっかりとしていました。外出時に鞄に入れておくだけで、かなり使い勝手がよさそうです。小さくて鞄を圧迫しないのもよいポイントだと思います。マイウェットティッシュで一歩先行くウイルス対策!今回はSeriaで購入した「除菌ウェットティッシュポケットタイプ」を紹介しました。使用感もよく、デザイン性にもこだわっていて、持ち歩きにぴったりだと思います。楽しくウイルス対策をしたい方、ぜひGETしてみてくださいね♪※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございますので、ご了承くださいませ。また、店舗ごとに在庫が異なるため、お立ち寄りの店舗へお問い合わせください。"
2022年02月19日「ダイエットしなきゃ!」と思っている女性のなかには、体重の上下を気にする方もいるはず。しかし男性は、体重よりも見た目をチェックしていることが多いようです。今回は、男性が気にする「女性のパーツ」をご紹介します。■ ぶよぶよの下っ腹ガリガリの女性よりも、触り心地のいい肉付きのいい女性を好む男性が多いと言われています。ボトムスの上に乗るぷにっとしたお肉をかわいく思うという人も。しかしその下腹のお肉も、たぷっとつかめるほどになるとガッカリするという男性もいるようです。日々の姿勢を意識したり、軽い運動をしたりするなどして、ほどよく引き締まったお腹周りを目指しましょう。■ たくまい背中姿勢が悪い女性は、肩甲骨周りにお肉が付き、がっしりとした背中になるパターンが多いでしょう。体重はそれほど重くないのに貫禄のある見た目になのは、背中のお肉が原因かもしれません。普段から肩甲骨を寄せることを意識できると、少しずつ姿勢がよくなっていくはず。肩甲骨を動かすクセを付けていきましょう。■ ザラついた肌男性は、女性のツルスベ肌に憧れを抱く人も多いようです。もともとの肌質だけでなく、剃毛後のザラつく肌に驚く人もいるのだとか。脱毛に通ったり、ボディークリームを塗ったりして、ツルスベ肌を目指しましょう。輝く肌を見て、自分自身のモチベーションも高まっていくはずですよ。■ こまかなケアが実を結ぶ!男性は、女性が気にしがちな体重や胸の大きさをそれほど注目していないようです。それよりも、目に入りやすい部分や触れてわかる部分を気にするのだとか。どれも簡単に手に入るものではないので、日ごろからこまめなお手入れを意識してみてくださいね。(只野あさみ/ライター)(恋愛メディア・愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2022年02月15日妊産婦のリスク回避にライフログテクノロジー株式会社開発・提供の食事・運動・体重管理アプリケーション「カロミル」「カロミルアドバイス」が、京都大学医学部附属病院にて、妊産婦の体重管理に2022年4月から本格導入される。健康な胎児の育成のためには、妊婦の体調管理や食事内容等、健康に関する様々な要素が必要であり、中でも体重管理は、胎児の低体重や妊娠高血圧症候群、妊娠糖尿病、難産のリスクに関連する。このため産婦人科医師、助産師は、全妊娠期間を通じて理想的な体重増加を得るための食生活に関しての指導が求められるが、現場での介入方法に課題を感じた場合には「カロミル」「カロミルアドバイス」を活用し、妊産婦のリスク回避につなげようという試みだ。産前産後の体調管理にもアプリの活用方法は、毎日食事記録、体重記録により、体重異常者を抽出することで管理画面にてアラートし、リスク回避のための食事指導や体重管理を行うというもの。カロミルは健康管理アプリとして食事・運動・体重管する機能を持ち、中でも食事管理は、写真1枚で毎日の食事を記録しAIが自動で栄養素を割り出す優れた機能を搭載している。栄養管理を簡単に行えるだけでなく、運動・バイタルの管理機能もそなえ、「健康のトータルマネジメント」を実現できることから、産前産後の体調管理にも活用できるアプリケーションだ。(画像はプレスリリースより)【参考】※カロミルアドバイスサービスページ
2022年02月13日脂肪吸引・注入施術専門の美容外科「モッズクリニック」は、2022年3月18日に名古屋院を開院します。院長を務めるのは、年間1,000件以上の脂肪吸引・脂肪豊胸を手掛ける 宋貴彰 医師。これまでモッズクリニックは東京と大阪に拠点を構え、全国から足を運んでくださる患者様と向き合ってきました。東海エリア初の拠点となる名古屋院も、万全の体制で患者様をお迎えいたします。モッズクリニック名古屋院【モッズクリニックについて】2016年、長野寛史 医師が美容クリニックの激戦区である銀座に開院した「脂肪吸引・注入施術専門の美容クリニック」です。これまで10,000例以上(※2022年2月時点)の症例を積み重ねてきました。脂肪吸引はもちろん、脂肪を使った豊胸手術やお顔の脂肪注入など、脂肪を活用した様々な施術をご提供しています。【モッズクリニックが目指すもの】モッズクリニックのモットーは『脂肪吸引・脂肪注入の常識を変える』ことです。■ダウンタイムが辛い■とにかく激痛■傷が大きく残る■長期休暇が必要といった施術のマイナスイメージを改革し、多くの方が安心して施術を受けられる世の中を目指しています。当院はこれまでの執刀経験を通じて研磨した技術を駆使し、独自のダウンタイム軽減法を取り入れたり、傷を小さくする施術器具の開発などに注力してきました。その結果、施術を受けられた患者様からは「想像よりも痛みが少なかった」「傷を気にせず好きな服が着れる」「手術翌日から仕事に行けた」と、従来の脂肪吸引のイメージとは真逆のお声を多数いただいています。【名古屋院について】2016年に東京院を開院したモッズクリニックは、患者様の増加に伴い、2020年に東京院の移転拡大を行ない、同年10月には大阪院を開院しました。クリニックの開院以来、全国から脂肪吸引・注入施術を希望される多くの方々にご来院いただき、有難いことに、大阪院開院からわずか1年半で名古屋院の開院に至りました。また、これまで東海地方から当院へお越しいただく場合、東京院あるいは大阪院へのご来院をご案内しており、患者様には交通の面でご足労をおかけしていました。この度開院する名古屋院は、名古屋駅より徒歩圏内の好アクセスです。名古屋地域の方はもちろん、東海地方にお住まいの方にもご来院いただきやすい立地を選びました。【院内設備のご紹介】カウンセリングルーム3室、VIPルーム2室、手術室3室、術後の休息室8室をご用意しました。脂肪吸引・注入施術を行なうことだけに特化した導線にこだわり、万全の体制で患者様をお迎えいたします。また、当院は完全予約制を採用しているため、他の患者様と鉢合わせすることがありません。ドクター、スタッフ一同、クリニックにお越しいただいた方のプライベートを確保し、安心してご相談いただける空間をご提供します。【モッズクリニック名古屋院 担当ドクター】■宋貴彰 院長宋貴彰 院長整形外科医時代、外傷や四肢の手術など、体全身における様々な手術を行なってきた。若くして持ち合わせたセンスと細やかな手技には、長野院長をはじめとする当院のドクターも称賛。脂肪吸引・豊胸施術だけで年間1,000件以上の手術を担当している。筋骨格のスペシャリストとして、脳内に叩き込まれた「解剖学の知識」を活かし、患者様一人ひとりの筋骨格を意識した“唯一無二のボディライン”を実現する。■吉江秀和 医師吉江秀和 医師腎泌尿器外科医時代、腎がんや生殖外科領域など、3,000例以上にわたる手術を手掛けた後、脂肪吸引・注入分野の先進的な技術を会得すべく、モッズクリニックに入職。繊細な手技が必要とされる数多くの手術経験を武器に、脂肪吸引・注入技術で患者様の人生の転機をつくる。ひとりでも多くの患者様の人生の景色をより良いものに変えられるよう、誠心誠意を尽くして日々の診療に向き合っている。【クリニック情報】クリニック名: Mods Clinic(モッズクリニック) 名古屋院開院予定日 : 2022年3月18日(金)担当医師 : 宋貴彰/吉江秀和所在地 : 〒450-0002 愛知県名古屋市中村区名駅5丁目7-30 名駅東ビル7Fお問合せ窓口: 0120-900-524 (東京院)電話受付時間: 10:00~19:00 (年中無休・完全予約制)アクセス : 市営地下鉄桜通線 国際センター駅より徒歩2分JR 名古屋駅「桜通口」より徒歩7分公式HP : ご予約 : 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年02月10日そもそも「体脂肪」とは?お腹まわりについた脂肪を落とす方法についてお伝えする前に、まずは「体脂肪」について触れておきたいと思います。体脂肪とは、文字通り「カラダに蓄えられた脂肪のこと」を言います。体脂肪には、使われずに余ってしまったエネルギーを「中性脂肪」として脂肪細胞に貯蔵するほか、外部からの衝撃から身を守ったり体温を保持したりする働きがあります。体脂肪は、「皮下脂肪」と「内臓脂肪」の2つに分類されます。皮下脂肪は皮下組織にみられる脂肪のことで、お腹以外にもお尻や太ももにつきやすく、落としにくいという特徴があります。お腹に皮下脂肪がついているかどうかは、下の写真のようにお腹をつまんでみることで把握することができます。出典:byBirth一方、内臓脂肪は内臓まわりに存在する脂肪のことで、皮下脂肪と比べて落としやすいのですが、ため込み過ぎてしまうと生活習慣病を引き起こしやすくなってしまいますので注意が必要です。健康的とされる体脂肪率の目安は、女性の場合は20~29%、男性の場合は10~19%と言われています。そのためお腹まわりに脂肪がついている場合は、お腹を十分につまむことができたり、体脂肪率が30%(男性の場合は20%)を超えていたりする可能性が考えられます。お腹まわりに脂肪がついてしまう「3つの理由」それではなぜお腹まわりに脂肪がついてしまうのでしょうか。その主な理由として、基礎代謝の低下運動不足やエネルギーの過剰摂取女性ホルモンの減少の3つが考えられます。1:基礎代謝の低下「基礎代謝」とは、呼吸や血液の循環、体温の維持、細胞の新陳代謝など、生命活動維持のために使われるエネルギーのことです。基礎代謝は一日の総消費エネルギー量のうちの約70%を占めています。そのため基礎代謝が低下すると消費エネルギー量が減少してしまうので、脂肪が蓄積されやすくなってしまいます。2:運動不足やエネルギーの過剰摂取運動不足だったりエネルギーを摂りすぎてしまったりすると、摂ったエネルギーが使われることなく余ってしまいます。余ってしまったエネルギーは、中性脂肪というかたちで脂肪細胞に蓄積されてしまいます。3:女性ホルモンの減少「女性ホルモンの減少」もお腹まわりに脂肪がついてしまう理由の一つとして考えられます。女性ホルモンである「エストロゲン」には、脂肪の蓄積を防いだり食欲を抑えたりする働きがあります。女性ホルモンは年齢とともに分泌量が低下し、その働きも低下してしまうことから、脂肪が蓄積されやすくなってしまうと言われています。出典:byBirthたった1つだけ!「お腹まわりについた脂肪を効率良く減らす方法」とは?ではここからは、「お腹まわりについた脂肪をできるだけ効率良く減らすための方法」についてお伝えしていきましょう。お腹まわりについた脂肪は、たった1つの方法で減らすことができます!その方法とは、基礎代謝を上げるための全身の筋肉への「筋トレ」と、体脂肪を減らす「有酸素運動」を合わせて行うようにすることです。具体的には、「スクワット」や「腕立て伏せ」などといった全身の大きな筋肉を刺激する筋トレと合わせて、「ウォーキング」や「ジョギング」などのような有酸素運動を行います。その際、効率良く脂肪を減らすためのポイントは、筋トレを行ったあとに有酸素運動を行うようにすることです。なぜならば、筋トレ直後は脂肪が分解され始めるタイミングだからです。そのため筋トレの後に有酸素運動を行えば、分解された脂肪がすぐにエネルギーとして使われるようになるので、効率良く体脂肪を減らすことができると言えます。出典:byBirthまた、有酸素運動で脂肪を効率良く燃焼させるためには、運動強度設定も重要です!「体脂肪を減らしたい!」という気持ちが強すぎて、呼吸が激しく乱れるくらいの運動強度で行っていませんか?そうすると十分な酸素が体内に行き届かなくなってしまうため、却って脂肪燃焼効率がダウンしてしまいます。脂肪を燃焼させるには、大量の酸素が必要となります。そのため「ちょっとキツイかな…」と感じられる程度の、軽く息が弾む程度の強度で行うようにしましょう。そうすることで大量の酸素を体内に摂りこむことができ、脂肪燃焼効率を上げることができます。「筋トレ」と「有酸素運動」の“合わせ技”でお腹まわりの脂肪を撃退!出典:byBirth今回は「お腹についた脂肪を落とす方法を知りたい!」という方のために、「お腹まわりの脂肪を効率良く落とす方法」についてお伝えしました。その方法とは、全身の筋肉への「筋トレ」と「有酸素運動」を合わせて行うことで、その際のポイントは筋トレの後に有酸素運動を行うようにすることです。また、有酸素運動は「ちょっとキツイかな…」と感じられる程度の強度で行うようにすることで、脂肪燃焼効率を上げることができます。「筋トレ」と「有酸素運動」の“合わせ技”でお腹まわりの脂肪を効率良く落として、「スッキリお腹」を手に入れてくださいね!
2022年02月01日2021年6月、イギリスの動物病院『チェシャー・ペットクリニック』に、オスのイングリッシュ・スプリンガー・スパニエルが連れて来られました。フィリップという名前のその犬は、なんと体重が約66kgもあり、この犬種の平均体重の3倍の重さ!飼い主によると、フィリップはビスケットやケーキなど甘いものが好きで、それらを与えていたらこんなに肥満になってしまったとのこと。手に負えなくなった飼い主は、フィリップを手放すつもりで病院に連れて来たのです。肥満の犬がダイエットを開始!海外メディア『Mirror』によると、この時フィリップは倒れずに3m歩くのがやっとの状態だったそう。獣医のエドワード・デイヴィスさんは、30年以上獣医をしてきてこれほどまでに肥満の犬を見たのは初めてといい、「フィリップが自分の体を足で支えていることに驚いた」のだとか。しかし、血液検査の結果は意外にも良好だったため、彼はフィリップを「見殺しにはできなかった」といいます。そこでエドワードさんは、自らがフィリップの里親になり、ダイエットをさせることにしたのです。 この投稿をInstagramで見る Philip (Phil-eep)(@philipthedog1)がシェアした投稿 初めのうちはフィリップは体力がなく、エドワードさんの2匹の愛犬たちと一緒に散歩をすることもできませんでした。そこでエドワードさんは、まずは庭で軽い運動から始めて、食事をしっかりと管理することにしました。少し経った頃、ほかの犬が落としたボールをフィリップが拾ってエドワードさんのところに持ってきたのだとか。それをきっかけにフィリップは遊ぶ楽しさを知り、ボールを追いかけたり、木の枝を探したりするようになりました。またフィリップは水が大好きで、池で泳いでいるうちにそれがいい運動になり、順調に体重が落ちていったのです。※画像は複数あります。左右にスライドしてご確認ください。 この投稿をInstagramで見る Philip (Phil-eep)(@philipthedog1)がシェアした投稿 それからもフィリップは、エドワードさんや2匹の犬たちと毎日、散歩などに出かけては楽しく運動を続けました。その結果…2022年1月現在のフィリップの姿がこちらです! この投稿をInstagramで見る Philip (Phil-eep)(@philipthedog1)がシェアした投稿 重たい体をひきずるようにして歩いていたフィリップは、こんなに軽やかに走れるようになりました!体重は約29kgまで減少。半年間で体重の半分以上を落とすことに成功したのです。 この投稿をInstagramで見る Philip (Phil-eep)(@philipthedog1)がシェアした投稿 体が軽くなり、楽に走り回れるようになると、フィリップの性格もどんどん明るくなっていったそう。フィリップはエドワードさんと二人三脚で、再び生きる喜びを勝ち取ったのです。ペットがどんなに欲しがっても、人間の食べ物を与えることは彼らの寿命を縮めることになりかねません。愛するペットが元気で長生きできるよう、飼い主はしっかりと健康管理をする必要があります。[文・構成/grape編集部]
2022年01月28日香水を中心とした美容関連商品、業務用ヘアケア製品、除菌関連商品などの輸入及び製造・販売を行う株式会社メイクアップ(大阪市中央区、代表取締役:伊藤 治、以下 メイクアップ)は、くつ底の除菌に注目した商品『くつ底除菌マット&除菌液』を発売中です。手指消毒・マスク・距離を取るといった基本的なウイルス感染対策にプラスして、街中や外出先を歩き回ったくつ底から、人の出入りがある、自宅や職場、店舗、公共施設などに菌を持ち込ませない、出入口に置くだけのマット&除菌液タイプです。メイクアップオンラインストアでの販売を開始いたします。床のウイルス除去!99%除菌販売URL: 【商品概要】◎プロイオン くつ底除菌マット希望小売価格:7,480円(税込)サイズ :830×450mmJAN :4517989 167397くつ底除菌マット商品画像◎プロイオン くつ底除菌マット用除菌液希望小売価格:5,280円(税込)容量 :500mL ※本品は水で50倍に希釈してご使用ください。JAN :4517989 167403除菌液商品画像<使用方法>(1)玄関や出入口にくつ底除菌マット本体(吸水マット+ラバーパッド)を設置します。(2)除菌液を水で50倍に希釈します。(3)ラバーパッドに除菌液を染み込ませます。(4)くつ底をラバーパッド上でこすり、汚れを落とします。(5)吸水マットで水気を拭き取ります。<販売サイト>メイクアップオンラインストア 【商品特徴】特徴(1)ウイルスを室内へ持ち込ませない!99%除菌!※日本の第三者検査機関にて検査済※すべての菌を除菌するわけではありません。ウイルスはくつ底でも運ばれている特徴(2)塩化ベンザルコニウム配合※経済産業省が推奨する新型コロナウイルスに対する有効性が確認された成分塩化ベンザルコニウム配合特徴(3)どこでも置くだけ!くつ底をこすり洗い、マットで拭きとる出入口などに置くだけで、簡単にくつ底除菌ができる!踏んで除菌!踏んで拭き取り!特徴(4)消臭効果※1・虫よけ効果※2の成分配合※1 カキタンニン抽出物 ※2 ピレスロイド系化合物消臭・虫よけ効果【プロイオンシリーズについて】『プロイオン』は、株式会社メイクアップが展開するプライベートブランドです。アルコール濃度70%の除菌用品や洗浄用化粧品をはじめ、雑貨、ヘアケア用品など、ご家庭で楽しめる本格クオリティを毎日使い続けやすい価格で提供いたします。◎『プロイオン』アルコールシリーズは、国内2,000以上(※1)の病院・歯科医院、教育機関で使用されています。アルコール(※2)濃度はすべて70%。濃度数値は、国内の第三者検査機関にて確認されています。※1 2022年1月現在。※2 エタノール(清涼剤・溶剤として) 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年01月27日株式会社ハーバー研究所(所在地:東京都千代田区)は、BMIが高めの方のおなかの内臓脂肪や皮下脂肪を減らすブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボン配合のサプリメント『燃体源』を、2022年4月21日(木)より、通信販売および全国のショップハーバーにて、機能性表示食品としてリニューアル新発売いたします。遺伝的、体質的に糖分の代謝が苦手で、内臓脂肪を蓄えやすい日本人の身体と、加齢とともに低下する基礎代謝。「燃体源」は、BMIが高めの、おなか周りが気になる方におすすめのサプリメントです。配合したブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボンは、日常活動時のエネルギー代謝において脂肪を消費しやすくする作用により、BMIが高めの方のおなかの内臓脂肪や皮下脂肪を減らします。◆BMI(Body Mass Index)とは肥満度を表す指標として国際的に用いられている体格指数。体重(kg)÷身長(m)÷身長(m)で計算され、日本肥満学会の定めた基準では、25以上が「肥満」。※BMIが高めの方『燃体源』 商品概要□ 商品名:燃体源□ 発売日:2022年4月21日(木)□ 内容量:60粒 30日分□ 価 格:2,800円(税込)□ 一日摂取目安量:1日2粒□ 摂取の方法:目安量を守り水などと一緒にお召し上がりください。□ 商品特徴1.ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボンは、日常活動時のエネルギー代謝において脂肪を消費しやすくする作用により、BMIが高めの方のおなかの内臓脂肪や皮下脂肪を減らします。2.おなか周りが気になる方、肥満気味で内臓脂肪が気になる方、BMIが高めの方におすすめ。【機能性表示食品 届出表示】本品にはブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボンが含まれます。ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボンは、日常活動時のエネルギー代謝において脂肪を消費しやすくする作用により、BMIが高めの方の腹部の脂肪を減らす機能があることが報告されています。【届出番号 G254】●本品は、特定保健用食品と異なり、消費者庁長官による個別審査を受けたものではありません。●食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを。●本品は、疾病の診断、治療、予防を目的としたものではありません。□ 栄養成分表示 [2粒(0.46g)当たり]エネルギー 2kcal、たんぱく質 0.025g、脂質 0.02g、炭水化物 0.4g、食塩相当量 0.001g[機能性関与成分] ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボン :12mg□ 原材料名ブラックジンジャー抽出物(ブラックジンジャーエキス、デキストリン)(国内製造)、澱粉、ツバキ種子エキス/シクロデキストリン、HPMC、セルロース、トレハロース、ステアリン酸カルシウム、着色料(酸化チタン)、微粒二酸化ケイ素※アレルギー物質 表示対象品目: なし□ 保存方法:直射日光・高温多湿を避け冷暗所に保存してください。□お客様からのお問い合わせ先ハーバー研究所 フリーダイヤル 0120-82-8080 www.haba.co.jp/【会社概要】商号 : 株式会社ハーバー研究所代表者 : 代表取締役社長 宮崎 一成所在地 : 東京都千代田区神田須田町1-24-11設立 : 1983年5月事業内容: 自然化粧品・医薬部外品・栄養補助食品の開発、製造、販売資本金 : 6億9,645万円URL : www.haba.co.jp/ 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年01月21日体脂肪が減らない理由は「食べないこと」だった!?「食べていないのになぜ体脂肪が減らないのでしょうか?」というご質問をよく受けますが、そもそも食べないことこそが体脂肪が減らない理由です!それではなぜ食べないと体脂肪が減らないと言えるのか、その理由として次の3つが挙げられます。理由1:消費エネルギー量が減少してしまうから出典:byBirth食べなくなるとエネルギーがカラダの中に入ってこなくなるため、エネルギー不足となります。すると、カラダは筋肉を分解することでエネルギーを作り出すので、筋肉量が減少してしまいます。筋肉量が減少すると基礎代謝の低下を招いてしまいます。基礎代謝は一日の総消費エネルギー量の70%を占めているので、基礎代謝が低下してしまうと、消費エネルギー量も減ってしまうことになります。消費できるエネルギー量が減ってしまうとエネルギーが余ってしまい、その余ったエネルギーは脂肪細胞に蓄えられてしまうことになります。そのため脂肪が減るどころか、つきやすくなってしまいます。理由2:血糖値が急激に上昇しやすくなるから出典:byBirth空腹状態が長く続くと、血糖値が下がった状態になります。その状態で食事を摂ると、血糖値が急激に上昇しやすくなります。血糖値が急上昇すると、血糖下降ホルモンである「インスリン」が分泌されるようになります。このインスリンには脂肪合成を促進する働きもあるので、脂肪のつきやすいカラダになってしまいます。理由3:過食になりやすくなるから出典:byBirth食べなくなると、却って過食になりやすくなります。その理由は、食事を摂る量が減ると、満腹中枢を刺激する「レプチン」というホルモンの分泌量が減ってしまうためです。レプチンとは脂肪細胞から分泌されるホルモンで、それが分泌されると満腹中枢を刺激して満腹感が得られるようになるのです。また、レプチンには交感神経の働きを活発にし、脂肪分解を促進する作用があります。そのため食べなくなると、却って食べ過ぎてしまう上、脂肪分解作用も低下しているので脂肪がつきやすくなると言えます。食べながら体脂肪を減らす方法それでは食べながら体脂肪を減らすにはどうしたらよいか、その方法を3つご紹介しましょう。1:「一日3食」をしっかり摂るようにする食事は朝、昼、夜の3食をしっかり摂ることが基本です。なぜなら食事を抜いて間隔が空き過ぎてしまうと、「筋肉の分解」や「血糖値の急上昇」、そして「過食」を招きやすくなるからです。そのため、食事はまとめて摂るよりも、3回に分けて食べた方が脂肪がつきにくくなると言えます。3食の中で特に重要となるのが「朝食」です!朝食を摂ることでエネルギー不足を防ぐことができる上、体温を高めることができます。体温が上昇すると基礎代謝もアップするので、消費エネルギー量の高いカラダにすることができます。朝、昼、夜のエネルギー摂取量の割合は、〈朝:昼:夜=3:4:3〉が理想的と言われています。昼食をしっかり摂ることで、夕食の食べ過ぎを防ぐこともできるからです。出典:byBirth2:「アンダーカロリー」にする「アンダーカロリー」とは、摂取カロリーが消費カロリーを下回った状態のことを言います。それでは、どの程度摂取カロリーが消費カロリーを下回ればよいのでしょうか。例えば1ヶ月で体脂肪を2kg減らす場合、脂肪1kg減らすのに必要な熱量が7200kcalなので、7200 × 2 = 14400kcal14400 ÷ 30 = 480kcal/日摂取カロリーが1日あたり480kcalマイナスになるようにします。ちなみに摂取カロリーは、〈標準体重 × 身体活動量〉で求めることができます。標準体重は〈身長(m)× 身長(m)× 22〉で求められます。身体活動量は、デスクワークなど座り仕事が多い人であれば25~30、立ち仕事が多い人であれば30~35、力仕事など重労働が多い人となると35以上となります。出典:byBirth3:よく噛んで食べること誰でも簡単にできる食べ過ぎを防ぎ脂肪の蓄積を防ぐ方法が、「よく噛んで食べること」です。よく噛んで食べることで満腹中枢を刺激することができ、満腹感が得られやすくなります。また、消化活動が活発になるので、食べたモノが消化・吸収される際に使われるエネルギーである「食事誘発性熱産生」によるエネルギー消費量を高めることができます。更に、よく噛んで食べることで血糖値の急激な上昇を抑えることができるので、インスリンの過剰分泌を防ぐことができます。では、具体的にどの程度噛めばよいのかというと、一口に30回を目安に噛むとよいと言われています。食物繊維の多い食べ物を摂るようにしたり、一口毎にお箸を置くようにしたりと、よく噛んで食べるための工夫をするとよいでしょう。出典:byBirth体脂肪を効率よく減らしてダイエットを成功させるポイントは…出典:byBirthいかがでしょうか。食べないことが体脂肪が減らない理由であることをご理解できたでしょうか。食べないで痩せようとするのは、ダイエットではなく「減量」です!カラダに必要なものまでを減らしてしまいます。そのため、健康面においても悪影響を与えてしまうことにもなりかねません。体脂肪を効率よく減らしてダイエットを成功させるには、「食べない」のではなく「食事の摂り方」がポイントとなることを頭に入れておきましょう。
2022年01月17日Instagramにて新アイテムのモニターを募集!セミオーダーデザインのアルコール除菌スプレーを3名様にプレゼントオリジナルデザインの除菌スプレーが当たる!除菌スプレーのモニターキャンペーンを開催セミオーダーデザイン除菌スプレーモニターキャンペーンアロマ除菌スプレー「MISTIS SANITIZER(ミスティスサニタイザー)」の販売、オリジナルデザイン除菌スプレーの製作・販売を行っている株式会社大雅(本社:神奈川県小田原市栄町2-7-37 KTプラザ4F、代表取締役社長:田中 雅久)は、2022年1月13日(木)から公式Instagramにてセミオーダーデザイン除菌スプレーのプレゼント・モニター募集キャンペーンを開催いたします。当選者様のご希望デザインにお名前入れをしたオリジナルアルコール除菌スプレー10個セットを3名様にプレゼント!2022年1月7日(金)より公式オンラインショップBASE店限定で販売を開始した「セミオーダーデザイン除菌スプレー」の販売を記念して開催する、賞品が到着したらSNSでアイテムの魅力を発信していただける方を対象としたプレゼント&モニターキャンペーンです。「MISTIS SANITIZER」公式Instagram : セミオーダーデザイン除菌スプレー小さなボトルで約250回プッシュが可能本キャンペーン賞品の「セミオーダーデザイン除菌スプレー」は、お好みのデザインテンプレ―トにお名前やお日付、会社名などをいれることができる、新しい生活様式に合わせた名入れアイテムです。これまではBtoBを対象としたフルオーダーでの大量発注、大口注文を中心とした限定販売のみを行っていました。エンドユーザーから小数ロットのリクエストを多くいただいたことから、価格の見直しとデザインのテンプレート化を行い一般ユーザーでも購入しやすい価格と個数(1セット10個/5,500円から)で販売を実現。結婚式をはじめとしたお祝いの席や、小規模な飲食店・小売店などの開店祝い、周年記念やイベントでのノベルティなど、人が集まるさまざまなシーンで活用していただけるように、本キャンペーンを通してより多くの方への発信を目指しております。オリジナルデザインで楽しく持ち歩けるアルコール除菌スプレーの魅力を「MISTIS SANITIZER(ミスティスサニタイザー)」公式Instagramと一緒にたくさんの方へシェアしていただける方からのたくさんのご応募をお待ちしています。【製品本体概要】品名:エタノール製剤(食品添加物)本体サイズ:縦 8.6cm×横 5.8cm×奥行 0.7cmアルコール濃度:容量比 65%(重量比 57.21%)成分:エタノール製剤(容量比65%)クエン酸ナトリウムグルコノデルタラクトン精製水ボトルカラー:白または黒販売価格:5,500円(税込)※公式オンラインショップBASE店限定販売公式オンラインショップ BASE店 : キャンペーン概要キャンペーン対象デザインは5種類▼主催企業株式会社大雅▼キャンペーン期間2022年1月13日(木)~2022年1月23日(日)23:59▼当選者人数3名様▼プレゼント商品当選者様のご希望デザインでお名前入れをしたセミオーダー除菌スプレー10個セット▼応募方法①アロマ除菌スプレー「MISTIS SANITIZER(ミスティスサニタイザー)」公式Instagram( @mistis_jokin )をフォロー②2022年1月13日発信のキャンペーン投稿にいいね③同投稿に希望するデザインの番号をコメント▼モニター条件・賞品到着後、2月末までにアイテムを実際に使ってInstagramでPR投稿をしていただける方(お名前を入れた部分は隠した投稿で問題ございません)・すでにフォローしていただいている方もいいね&コメントでキャンペーンへ応募可能です。・当選後にDMでお名前入れなどの相談をさせていただくので、アカウントを公開してDMで連絡の取れる方・ご投稿いただいた内容、写真をオンラインショップ商品ページや「MISTIS SANITIZER」公式SNS・ウェブサイト等で掲載のご許可を頂ける方・商品のお届け先が日本国内の方・企業アカウントからのご応募も可能です。(お届けした賞品のご販売はお控えください)▼当選発表キャンペーン終了後に、当選者様へInstagramよりDMにてお知らせいたします。その後、ご希望デザインやお名前入れ内容の確認をさせていただきます。賞品につきましては、2月中旬ごろのお届けを予定しています。▼注意事項・アカウント非公開の方は対象外です。・当選者の方へ1月中にDMにてご連絡をいたしますので、1月末までキャンペーン終了後もフォローをお外しにならないようお願い致します。・当選のご連絡から4日以内にDMでのご連絡がつかない場合は当選無効とさせていただきます。・抽選結果、当選理由等についてのお問い合わせは一切受け付けておりません。・当キャンペーンはFacebook、Instagramとは一切関係ありません。「MISTIS SANITIZER」公式Instagram : 企業情報商号 : 株式会社大雅代表者 : 代表取締役社長田中 雅久所在地 : 〒250-0011神奈川県小田原市栄町2-3-37KTプラザ4F設立 : 2020年2月事業内容 : アロマ除菌スプレー「ミスティスサニタイザー」、オリジナルデザイン除菌スプレーの販売、卸売り業資本金 : 1,000万円URL : 本件に関するお問い合わせ株式会社大雅Tel :0465-20-4701mail: info@taiga-inc.jp お問い合わせフォーム : 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2022年01月13日ダイエットとは「体重」を落とすことではない!まずダイエットに取り組むにあたり、忘れてほしくないことがあります。それは、「ダイエットとは体重を落とすことではない」ということです。なぜなら、体重にはカラダに必要な筋肉量や体水分量も含まれているからです。そのため体重ではなく、カラダに不要な体脂肪量を落としていくことがダイエットとなります。体重を見て、「減った!」「増えた…」と一喜一憂するのではなく、体脂肪量もしくは体脂肪率に着目するようにしましょう。出典:byBirth「健康的とされる体脂肪率」の目安では、どの程度の体脂肪量が適切と言えるのでしょうか。健康的とされる体脂肪率の目安として、女性の場合は20~29%で、男性の場合は10~19%と言われています。そのためこの数値を超えている場合は、ダイエットが必要となります。「脂肪燃焼効率」を上げる3つの方法とは?ダイエットとは体脂肪量を減らしていくことで、それを成功に導くには、いかに脂肪燃焼効率を上げるかがポイントです。それでは脂肪燃焼効率を上げるにはどうすればよいのか。ここではその方法として3つお伝えしたいと思います。方法1:「猫背の姿勢」を改善する猫背の姿勢のままでダイエットに有効なエクササイズに取り組んだとしても、残念ながら効果は期待できません!なぜなら猫背になると、脂肪燃焼効率がダウンしてしまうと言えるからです。脂肪を燃焼させるには大量の酸素が必要となります。しかし猫背になると換気量が低下するので、取り込むことができる酸素の量が少なくなってしまいます。そのため、消費できる脂肪の量が少なくなってしまい、脂肪燃焼効率がダウンしてしまうと言えるのです。誰でも簡単にできる姿勢チェック法ここで、猫背の姿勢かどうかを誰でも簡単に知ることができるチェック法をご紹介しましょう。下の写真のように、壁にかかと、お尻、肩(肩甲骨)、そして頭(後頭部)を付けて立つだけです!出典:byBirthこのとき、頭が壁に付けにくく感じた場合、猫背の姿勢である可能性が十分に考えられます。更にそこからバンザイをするように両腕を上げてみましょう。頭が壁に付けにくく感じなくても、両腕を上げると腕が壁に付かなかったり、腰が壁から離れてしまったりする場合は、猫背の可能性があると言えます。猫背改善に有効なストレッチとエクササイズそれでは猫背改善に有効な、おうちでも簡単にできるストレッチとエクササイズをご紹介したいと思います。猫背の姿勢を簡単にリセットできるストレッチ出典:byBirthストレッチを行うにあたり、テニスボールを1つご用意ください。両膝を立てて仰向けになり、テニスボールを左右の肩甲骨の間にセットします。両腕はカラダの真横に構え、手のひらを天井に向けます。息を大きく吸いながら両腕を大きく開くように頭上に向かって上げていき(写真上)、息を吐きながら両腕を閉じていくように下ろしていく動作(写真下)を3回行うだけです。【ストレッチ効果を高めるポイント】両腕をゆっくりと大きく動かしていくようにしましょう。そうすることでストレッチ効果がアップし、猫背の姿勢をリセットさせることができます。猫背改善に有効な「肩甲骨内転筋群エクササイズ」出典:byBirthうつ伏せになり、両腕を肩のライン上に広げて親指側を天井に向けます。胸を床から離したまま、息を吸いながら肩甲骨を内側に寄せることで両腕を上げていき(写真上)、上げ切ったところで1~3秒間静止し、息を吐きながら両腕を床に触れる手前まで下ろす(写真下)という動作を繰り返していきます。そうすることで肩甲骨の内側にある「肩甲骨内転筋群」を強化することができ、猫背改善につなげることができます。15~20回を、1分程度の休憩を入れながら2~3セット行います。【エクササイズ効果を高めるポイント】あくまでも、肩甲骨を内側に寄せる動作で両腕を上げるようにしましょう。また、肩甲骨内転筋群に効かせるには、上体を起こしすぎないようにします。そのためには、エクササイズ中は胸から下の部分は床から離さないようにしましょう。方法2:「肩甲骨ストレッチ」を行う肩甲骨まわりの筋肉を動かす肩甲骨ストレッチも、脂肪燃焼効率アップに有効と言えます。なぜなら肩甲骨まわりには「褐色脂肪細胞」と呼ばれる脂肪細胞が存在し、これには脂肪を燃焼させる働きがあるからです。その褐色脂肪細胞を活性化させる上で、肩甲骨ストレッチが必要となるのです。肩甲骨まわりの筋肉を動かす「肩回しストレッチ」出典:byBirth前回し(写真青矢印)と後ろ回し(写真赤矢印)をそれぞれ5回ずつ行っていく「肩回しストレッチ」を、横向き、仰向け、四つん這い、そして座位と体勢を変えながら行います。同じ肩回し動作でも、体勢を変えることでストレッチされる筋肉も変わってくるので、肩甲骨まわりの筋肉を満遍なくストレッチすることができます。【ストレッチ効果を高めるポイント】肘で円を描くイメージで、少しずつ大きく動かしていくようにします。必ず〈前回し→後ろ回し〉という順番で行うようにしましょう。そうすることで、胸を張った状態でストレッチを終わらせることができるからです。方法3:筋トレの後に有酸素運動を行うようにする体脂肪を減らすには「有酸素運動」が有効ですが、それを行うタイミングが重要です。有酸素運動で効率よく脂肪を燃焼させるには、筋トレの後に行うようにします。なぜなら、筋トレ直後は脂肪が分解され始めるタイミングだからです。そのため筋トレの後に有酸素運動を行えば、分解された脂肪がエネルギーとしてすぐに使われるようになるため、効率よく脂肪を減らすことができるようになると言えます。有酸素運動で脂肪を燃焼させるには、運動強度も重要です。息が軽く弾む程度の、「ちょっとキツイかな…」と感じられる程度の強度で行うようにします。そうすることで体内に十分な酸素が行き届くようになり、より多くの脂肪を消費できるようになると考えられます。出典:byBirthダイエットを成功させるために「3つの方法」を実践しましょう!今回は、脂肪燃焼効率を上げる3つの方法をお伝えしました。3つの方法は頭に入れただけでは不十分です!実践することでダイエット成功につなげることができます。「ダイエットを確実に成功させたい!」という方は、是非この3つの方法を実践してみてください!
2022年01月11日小さなボトルでプチギフトにおすすめ!名入れ除菌スプレーが登場セミオーダーデザインで手軽に作れるオリジナル除菌スプレーお名前と日付をオーダーしてウェディングギフトにアロマ除菌スプレー「MISTIS SANITIZER(ミスティスサニタイザー)」の販売、オリジナルデザイン除菌スプレーの製作を行っている株式会社大雅(本社:神奈川県小田原市栄町2-7-37 KTプラザ4F、代表取締役社長:田中 雅久)は、2022年1月7日よりセミオーダー注文で名入れ・日付入れができるカード型ミニボトル入り除菌スプレーの受付を開始しました。従来のBtoB向けで販売していたオリジナルデザイン除菌スプレーに加えて、エンドユーザーでも手軽に注文ができるオーダーアイテムとして公式オンラインショップBASE店限定での販売となります。ネットショッピング感覚で購入ができるので、新しい生活様式に合わせた結婚式のプチギフトや各種お祝い事、内祝のちょっとしたプレゼントにおすすめの感染症対策グッズです。製品概要デザインラベルアルコール除菌スプレー(10個セット)手のひらサイズのカード型ミニボトル今回リリースしたセミオーダー除菌スプレーは除菌用エタノールに色や香り付けを行っていない、通常のアルコール除菌スプレー。アルコール濃度は容量比65%(重量比57.21%)を使用し、消毒用エタノールの代替品として手指消毒にも使用することができる製品です。名入れや日付入れを行ったセミオーダーラベルを使用するので、1ロット10個セットからの販売となります。50個からの注文は大量注文として、よりお得な価格で製作が可能な個別注文へ切り替えも可能。オリジナルアイテムを手軽に、お得に注文いただけます。【デザインラベルアルコール除菌スプレー(10個セット)】品名:エタノール製剤(食品添加物)本体サイズ:縦 8.6cm×横 5.8cm×奥行 0.7cmアルコール濃度:容量比 65%(重量比 57.21%)成分:エタノール製剤(容量比65%)クエン酸ナトリウムグルコノデルタラクトン精製水ボトルカラー:白または黒販売価格:5,500円(税込)※公式オンラインショップBASE店での限定販売です。デザインラベルアルコール除菌スプレーはこちら : ラベルデザインウェディングカード風デザイン4種第1弾として2022年1月7日にリリースしたデザインは全部で8種類。ウェディングシーンのプチギフトやお祝い事のプレゼントとして使っていただけるように、ウェディングカード風デザイン4種類、熨斗(のし)柄デザイン4種類をご用意しました。ウェディングカード風のデザインでは、新郎・新婦のお名前と結婚式の日付部分をオーダーが可能。着物での結婚式にも合わせやすい和風デザインも1点ご用意しました。熨斗柄(通常)熨斗柄(通常)カジュアル熨斗柄熨斗柄デザインの4種類は、ご利用シーンに合わせた表書きを選べるようになっています。こちらも結婚式でのギフトや出産、入学祝い、各種お祝いにオリジナルデザインの除菌スプレーを添えていただけます。エンドユーザーはもちろん、飲食店や小売店などの周年記念やイベント配布用のノベルティとしてのご注文も受付しているので、幅広い層で使いやすいデザインを目指しました。熨斗柄は水引下のお名前の部分がオーダー可能。会社名も記載することができるので、ビジネスシーンでもオリジナリティ溢れるギフトとして活躍します。シンプルで贈るシーンを選ばず使える通常の熨斗柄の他、カジュアルなデザインの熨斗柄や、お名前入れなしのパターンもご用意しているので、好みに合わせたデザインをお選びください。今後はお中元やお歳暮など季節の贈り物に合わせた表書きも追加でリリースを予定しています。会社概要商号 : 株式会社大雅代表者 : 代表取締役社長田中 雅久所在地 : 〒250-0011神奈川県小田原市栄町2-3-37KTプラザ4F設立 : 2020年2月事業内容 : アロマ除菌スプレー「ミスティスサニタイザー」の販売、卸売り業資本金 : 1,000万円URL : Amazon : 公式オンラインショップBASE店 : 本件に関するお問い合わせ株式会社大雅Tel :0465-20-4701mail: info@taiga-inc.jp ▼お問い合わせフォームはこちら フルオーダー、大量発注のお問い合わせオーダーデザイン担当:松本Tel :0465-20-4701mail: info@taiga-inc.jp 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2022年01月11日30代以降は、基礎代謝量が低下して痩せにくくなるため、「何をしても痩せない…」と悩む人も多いかと思います。食事量を調整することも大切ですが、「脂肪を燃焼させる効果がある食材」を取り入れるのもおすすめです。基礎代謝量を上げるために筋肉量を減らさず、脂肪を燃やして理想の体に近づけると良いですよね。脂肪燃焼効果がある「食べ物」ラム肉出典:byBirthラム肉には「L-カルニチン」というアミノ酸の一種が含まれています。カルニチンは、ミトコンドリアに脂肪を運んでエネルギーを生み出す働きがあります。そのため、カルニチンを補給すると、効率よく脂肪をエネルギーに変えることができるため、太りにくい体づくりに役立ちます。カルニチンが代謝を上げることで血流がよくなるため、冷えを予防する効果も期待できますよ。他にも、皮膚や粘膜を作るのに必要なビタミンB群やビタミンEも含まれているため、ラム肉はダイエットだけでなく美容にも効果的です。唐辛子・ししとう出典:byBirth唐辛子やししとうの辛味成分である「カプサイシン」には、脂肪を分解する酵素の分泌を促し、脂肪を燃やす働きがあります。さらに、腸のぜん動運動を促す働きもあるため、便秘解消効果も期待できます。便通が良くなると代謝も良くなるため、ダイエットには一石二鳥といえますね。スープや鍋に唐辛子をプラスすれば、アクセントのある味になり、体も温まるのでおすすめですよ。ししとうは、煮浸しや、豚肉等と炒めると美味しくいただけますよ。ピーマン出典:byBirthピーマンにも、唐辛子と同じくカプサイシンが含まれているため、脂肪燃焼効果が期待できます。また、ピーマンにはビタミンCがトマトの約5倍も含まれており、特にピーマンに含まれるビタミンCは加熱に強いといわれているので、美肌づくりにも役立ちます。パパイヤ出典:byBirthパパイヤには多くの消化酵素が含まれているため、体内の消化酵素をサポートして、脂肪をエネルギーに変える働きをするといわれています。また、パパイヤは水溶性食物繊維のペクチンや、糖質の代謝をサポートするビタミンB1も多く含まれていることから、ダイエットには積極的に取り入れたい食材といえます。細くカットして、豚肉やツナ缶と炒めものにしたり、ヨーグルトとスムージーにしても美味しくいただけますよ。スピルリナ出典:byBirthスピルリナは、脂肪を燃焼させる酵素を活性化させる働きがあるため、代謝を上げてダイエットに役立つ食材といえます。また、食物繊維が豊富に含まれるため、便通を良くして代謝を上げることからも、ダイエットに取り入れたい食材といえますね。スピルリナにはβカロテンやビタミンC、ビタミンEなど抗酸化作用がある成分も多く含まれるため、アンチエイジングにも効果的ですよ。青魚出典:byBirthさんまやマグロなどの青魚に含まれるDHAやEPAには、血液をサラサラにする働きがあるため、代謝を上げてダイエットに役立ちます。また、中性脂肪を代謝する働きもあるため、体に溜まった脂肪を燃やす効果も期待できます。魚料理はもちろんですが、サバ缶や刺し身などでも青魚を手軽に摂取することができるので、ぜひ取り入れてみてくださいね。脂肪燃焼効果がある「飲み物」緑茶出典:byBirth緑茶に含まれるカテキンは、脂質の代謝を活発にして脂肪を燃焼させる効果があることが分かっています。また、カテキンは糖質の吸収を緩やかにすることで、血糖値上昇を抑える働きもあります。血糖値が急激に上昇すると、過剰にインスリンが分泌され、インスリンの働きによって体に脂肪がつきやすくなるため、血糖値のコントロールはダイエットに不可欠です。カテキンは、脂肪燃焼効果と血糖値コントロールに効果的なので、ダイエットには毎日取り入れると良いでしょう。カテキンは、高い温度でお茶を淹れると多く抽出されるため、急須を使って緑茶をいれるのがおすすめです。サラシア茶サラシアには脂肪の吸収を抑える働きや、体脂肪を分解する働きがあります。さらに、糖質の吸収を抑える働きがあるため、ダイエットには積極的に取り入れたいところ。食前に飲むことで食後血糖値の上昇を緩やかにすることができますし、飲み物を食前に飲むだけでも食べ過ぎ防止になるため、食事の前にサラシア茶をコップ1杯程度飲むと良いでしょう。ブラックコーヒー出典:byBirthコーヒーに含まれるカフェインは、脂肪を分解する酵素リパーゼを活性化させるといわれています。さらに、クロロゲン酸という成分は、脂肪の分解を促す働きや、脂肪の吸収を抑える働きがあることが分かっています。深煎コーヒーよりも浅煎りコーヒーのほうがクロロゲン酸が多く含まれるため、コーヒーを選ぶ際の参考にしてみてくださいね。いかがでしたでしょうか?食事を「制限する」とストレスがたまりがちですが、脂肪を燃やす効果がある食ベ物や飲み物を「取り入れる」のは気楽に取り組めるかと思います。ぜひ、理想の体づくりのために、ご紹介した食べ物や飲み物を食生活に取り入れてみてくださいね!
2021年12月27日アロマ除菌スプレー「ミスティスサニタイザー(50ml)」株式会社大雅(本社:神奈川県小田原市栄町2-3-37 KTプラザ4F、代表取締役社長:田中 雅久)は、アロマ除菌スプレー「MISTIS SANITIZER(ミスティスサニタイザー)」の2022年福袋をAmazonでも追加販売することを決定いたしました。2021年12月3日(金)より公式オンラインショップBASE店とstores店にてアロマ除菌スプレーを多数セットにした福袋を数量限定で予約販売を行っております。各オンラインショップにて好評につき、この度Amazonでも同内容の福袋3種類を追加販売いたします。さらに、Amazon限定の福袋を3種類追加し、合計6種類の幅広い内容で展開してまいります。2022年の除菌もおしゃれに、楽しくアロマ香る除菌スプレー「ミスティスサニタイザー」は2020年7月よりオンラインショップを中心として販売を開始。その後、実店舗となる販売代理店が拡大し、2021年12月時点で首都圏エリアを中心として約400店舗での取り扱いとなりました。飲食店の物販や美容院、ネイルサロンなどターゲット層となる20代~40代女性が多く立ち寄るショップの他、ギフトをメインに取り扱う各地域の雑貨店、生花店など多ジャンルのショップで販売できるように成長いたしました。オンライン、実店舗ともに大きく拡大した1年となった2021年の感謝を込めて、2022年もおしゃれに、楽しく除菌生活が過ごせるように「ミスティスサニタイザー」福袋をお届けいたします。MISTIS福袋2022Amazon限定福袋概要MISTIS福袋2022■販売期間2021年12月10日(金)より限定数量に達し次第終了※商品は2022年1月5日(水)以降随時発送いたします。■販売店舗▼Amazon ※Amazon限定セット3種類も販売中▼BASE店 ▼stores店 Amazon限定セットAmazon限定セットこの度Amazon限定で販売を開始した福袋セットは3種類。ボトルサイズのみを公開しているので、何色が届くかは箱を開けるまでのお楽しみ。各セットにアロマ除菌スプレーをたっぷりお詰めするので、来年使う除菌グッズのおまとめ購入にもおすすめ。家族やパートナー、ご友人など大人数でのシェアも楽しめるカラフルな除菌アイテムの福袋です。【Amazon限定】アロマ除菌スプレー福袋5,500円約800~900回プッシュできる大きなボトルのアロマ除菌スプレー「ミスティスサニタイザー(50ml)」、「ミスティスサニタイザー(45ml)」とカード型ミニボトル「ミスティスサニタイザー ミニ(18ml)」を10本セットにした福袋。ミニボトルのスプレーもボトル1本で約250回プッシュできるのでおひとり様でも長期間たっぷりご使用いただけます。■セット内容・ミスティスサニタイザー(50ml)1点・ミスティスサニタイザー(45ml)1点・ミスティスサニタイザー ミニ(18ml)10点■販売価格5,500円(税込)Amazonで見る : 【Amazon限定】アロマ除菌スプレー福袋10,000円アロマ除菌スプレーのミニボトル全8色と50ml、45mlボトルを各4色セットにした福袋です。たっぷり容量なので、大人数でのシェアにおすすめ。■セット内容・ミスティスサニタイザー(50ml)4点・ミスティスサニタイザー(45ml)4点・ミスティスサニタイザー ミニ(18ml)8点■販売価格10,000円(税込)Amazonで見る : 【Amazon限定】アロマ除菌スプレー福袋12,000円カード型ミニボトル「ミスティスサニタイザー ミニ(18ml)」を40本ぎっしり詰め合わせにした福袋セット。プチギフト用のおまとめ買いとしても活躍する、小さな除菌スプレーの豪華セットです。■セット内容・ミスティスサニタイザー ミニ(18ml)40点■販売価格12,000円Amazonで見る : 既存の福袋も数量あとわずかカード型ミニボトル「ミスティスサニタイザー ミニ(18ml)」12月3日(金)よりオンラインショップBASE店、stores店にて先行予約販売を行っている福袋3種類も各ショップで数量あとわずか。各オンラインショップにてクリスマスにぴったりなギフトセットはもちろん、お正月アイテムとして福袋やお年賀ギフトの販売に今後も注力してまいります。会社概要商号:株式会社大雅代表者:代表取締役社長田中雅久所在地:神奈川県小田原市栄町2-3-37 KTプラザ4F設立:2020年2月資本金:1,000万円事業内容:アロマ除菌スプレー「ミスティスサニタイザー」の販売、卸売業WEBサイト: 本件に関するお問い合わせ株式会社大雅TEL :0465-20-4701FAX :0465-20-4702E-mail: info@taiga-inc.jp ▼お問い合わせフォームはこちら 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2021年12月16日産後太りを放置、気付けば体重は右肩上がり、痩せたいと思っても何も続かず、ただ体重が増えていき40代に突入してしまいました。最近は少し運動しただけでは痩せず、食べた分だけ蓄積されるようです。そこで、手軽でお金もかからないダイエットってないかな?と思って始めたのが筋トレダイエットです。少しずつ成果が出始めた筋トレダイエット体験についてお話しします。プルプルの二の腕を解消するため腕立て伏せ最初に気になったのは二の腕。子どもが小さいころは抱っこして、重い荷物を持って、自転車に乗ってという生活で、私の二の腕はどんどん太くたくましくなっていきました。けれど、そんな抱っこも子どもが大きくなったらおしまい。筋力は落ち、気が付いたら二の腕がプルプル状態に。やはり筋肉って大事です。腕が太いとなんだか全体的に太って見えるなと思ったのがダイエットのきっかけでした。かなり体を絞らないと細くなりませんが、筋肉が付けば締まってくるので見た目が変わるはずと頑張ることに。そこで、すぐできて効果がわかりやすいものと思って始めたのが腕立て伏せです。しかし、久しぶりにしてみたらなんと1回もできない! 体が重すぎるのか、腕を曲げたら元の位置に戻れないのです。本当にびっくりしました。全然、うまくできなくてどうしようかと思っていたら、「膝腕立て伏せ」というものをネット検索して見つけました。膝腕立て伏せは、膝をついた状態で腕立て伏せをするだけなのですが、これが通常のものと全然違ってとってもラク。少し前かがみになって、腕に負荷がかかるようにすると効いているなと実感できます。そして、この腕立てはあまり疲れないので継続しやすかったです。スクワットで垂れ下がったヒップをアップ!次に気になったのが、ヒップです。お風呂上がりに鏡を見たら、太ももとヒップの境目がない! 年を重ねるにつれ、 ヒップはどんどん垂れてきました。私は、出産後ヒップが大きくなり、腰周りにも脂肪が付いてしまいました。ヒップにも筋肉を付けて、キュッと上げたいところです!ヒップアップのために、スクワットを始めました。頭の後ろで手を組み、背中を丸めないように真っすぐ腰を落とし、立ち上がる。たったこれだけなのですが、太もももふくらはぎもパンパンになるほど。筋肉に効いている実感がありました。最初は腕立て伏せと同じように、4~5回で膝がガクガクしてきてしまったのですが、慣れてくると回数を増やしてもできるように。毎日続けることで、筋力が付いてきますし、体も慣れてだんだんと疲れなくなるみたいです。今では、テレビを見ながら毎日20~30回おこなっています。ヒップを意識してあまり腰に負担がかからないようにスクワットをすると良いと、ダイエット番組で言っていました。腰を痛めると家事も仕事もできなくなってしまい、治りも遅くなる年代ですので、体を痛めるようなダイエットはしないように気を付けています。ウエストシェイプにはひたすら腹筋!そして一番気になっているところがウエスト! おなかが出てきてたるみ、その脂肪が背中にも……。ウエストと呼べる場所がどこだかわからない状態になっています。だから、どうしてもウエストをシェイプしたい! その強い気持ちにより、ひたすら腹筋。最初は腕立て伏せと同じで1回起き上がるのもやっとでしたが、そのうち慣れてきて何も考えずに、腹筋を続けられるようになりました。本当に筋肉がなくて脂肪しか付いていなんだと思い知らされます。そもそも、おなかをつまめる時点でアウトなんですが……。ここだけは真剣にしなければならないと思い、少しハードにおこなってみました。10回1セットで3セット。ラクにできるようになったら20回1セットで3セット。少しずつ回数を増やすと、不思議なことにだんだんつらくなくなりました。たまに、ひねりを加えたり、あお向けで寝て両足を上げ下げして腹筋を鍛える運動も。回数を決めずに時間でひたすらおこなうのも楽しかったです。寝る前にいつもおこなっていました。夏の暑い間はひと通りの運動をしてからお風呂に入っていましたが、涼しい季節、寒い季節は汗だくになることはないので家での筋トレはしやすいです。まとめ結果として体重はあまり変わっていないけれど、ボディラインは変わってきました! これ以外のことを何もせず、普通に食事やおやつを食べたり、アルコールを飲んだりしていました。でも、久しぶりに会うママ友に「ちょっと痩せた?」と言われたので、成果が出ていると思います。もっとストイックに食事制限と筋トレをすればしっかり痩せるとは思いますが、階段を上っても疲れにくくなり、風邪をひきにくくなったことを体感でき、筋力と体力が付いてきていると実感もできました。短期間で結果を求めるなら、ジム通いやジョギングが良いのかもしれませんが、家で自分ペースで続けられるのが、私にはちょうど良い取り組みです。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。監修/黒田愛美先生(Zetith Beauty Clinic副院長)★関連記事:「知らなかった!」40代のぽっこりおなか、肥満だけが原因じゃなかった!【医師監修】★関連記事:「6カ月でヒップアップ!」家事の合間にラクラクできる「ながら運動」で垂れじりが上がった【体験談】★ウーマンカレンダー体型のお悩み記事をもっと読む著者/aoyari(43歳)小学4年・2年の男子と年少になったばかりの娘がいる下町母ちゃん。40歳で三人目を出産したので体力の衰えを感じながら、これからの人生もまだ長い…と育児奮闘中。webライター歴6年目、ハンドメイド作品のweb販売をしているアラフォー。
2021年12月15日ノンアセトン除光液で爪に優しくオフ出典:byBirth除光液はネイルポリッシュを楽しむためには欠かせない存在です。しかし、一般的に除光液には「アセトン」という成分が含まれています。アセトンが含まれていることによって、素早くマニキュアをオフすることができます。落ちが良いのでスピーディーにすっきりとオフが可能ですが、爪の油分を必要以上に落としてしまうので、乾燥に繋がってしまいやすくなります。そのため、除光液によって指元がガサガサになってしまったり、爪が白くなってしまうことがあります。健やかな爪をキープし、ネイルポリッシュを楽しみ続けるためにも、アセトンフリーの除光液で爪に優しくオフしましょう。アセトンフリーの除光液4選をチェック!爪への負担が少なく、優しくネイルポリッシュをオフできるアセトンフリーの除光液をご紹介します。sundaysソイポリッシュリムーバー120mL3,960円(税込) この投稿をInstagramで見る サンデイズ公式サイト(@sundays_japan)がシェアした投稿 sundaysから発売されている「ソイポリッシュリムーバー」は、マニキュアに含まれがちな10種類の化学物質をカットした、アセトンフリーの爪に優しいリムーバーです。大豆由来成分で作られており、ビタミンA、C、E とグレープフルーツ精油が爪に栄養と潤いを与えてくれます。爪を健やかに保ち、グレープフルーツの香りに癒されながら、爪に優しくネイルポリッシュをオフできるアイテムです。マニキュアを落とす際にありがちなギシギシ感がないため、使い心地にも定評があります。コットンに適量を含ませ、爪を包み込むようにしてオフします。爪にも環境にも優しい成分配合となっているので、アセトン入りの除光液と比較するとオフにはやや時間がかかりますが、週末にゆっくり爪を労わりながらオフしたい時におすすめです。爪の乾燥が気になっている人や、オフするだけではなく爪に栄養補給もしたい人に適しています。Kure BAZAARリムーバーH “ア・ラ・ローズ”250mL5,500円(税込) この投稿をInstagramで見る キュアバザー ジャパン(@kurebazaar_japan)がシェアした投稿 Kure BAZAARから発売されている「リムーバーH “ア・ラ・ローズ”」は、100%ナチュラル由来成分のアセトンフリーのリムーバーです。ローズシードオイルとローズウォーターが爪とキューティクルを保湿しながら、ネイルポリッシュを除去します。リムーバー特有のツンとした匂いがないので、ローズの柔らかな香りにリラックスしながらオフができます。爪にうるおいを与えながら穏やかな使い心地でオフできる、爪に優しいリムーバーです。nailmaticNM リムーバーオンザゴー30ml2,200円(税込) この投稿をInstagramで見る nailmatic japan(@nailmaticjapan_woman)がシェアした投稿 nailmaticから発売されている「NM リムーバーオンザゴー」は、アセトンフリーで植物由来成分配合のクリームタイプのリムーバーです。ダイズ油やダマスクバラ花油といった植物オイルが、爪にうるおいを与えて保湿ケアを行いながら、爪に優しくネイルポリッシュをオフします。除光液特有のツンとした刺激臭が無く、ミルキーローズの柔らかな香りにリフレッシュしながらネイルオフできます。ほんのりとした香りなので、場所を気にせずオフすることが可能です。30mlサイズで持ち運びに便利なチューブタイプとなっているので、ポーチやカバンにも入れやすいといった特徴があります。爪を保湿しながら、簡単にクリームでネイルオフしたい人に適しています。無印商品除光液100ml490円(税込)出典:byBirth無印商品から発売されている除光液は、天然オレンジ油配合のリムーバーです。爪に負担が少ないアセトンフリーでありながら、ワンコインで購入できるプチプラ価格です。除光液にありがちなツンとした匂いがなく、オレンジの爽やかな香りに癒されながらネイルオフが可能です。アセトンフリーでも、軽い力でするんと落ちます。特にワンカラーのネイルポリッシュはよりスピーディーに落ちやすく、ラメがたっぷりと入ったネイルでも、きちんとコットンで数秒置けばスルンと簡単に落ちます。しっかりと簡単に落とせてキツイ香りも無く低価格で、コストパフォーマンスが高い除光液となっています。アセトンフリーの除光液で健やかな爪をキープアセトンを含む除光液は、スピーディーに落ちるといったメリットがありますが、使用を繰り返すと乾燥や爪の荒れの原因となってしまいます。頻繁にネイルポリッシュを使用する際には、アセトンフリーの除光液を一本所持しておくと便利です。アセトンフリーの除光液で健やかな爪をキープしましょう。
2021年12月11日株式会社ホタルクス(本社:東京都港区、代表取締役社長:山村 修史)は、タッチパネル表面などの除菌を目的とするUV-A除菌器『HotaluX TOUCH(ホタルクス タッチ)』を、2021年12月15日から販売開始いたします。【「HotaluX TOUCH」開発の背景】当社は昨年から今年にかけて成田国際空港株式会社様と可視光域に近い近紫外線UV-Aを照射することで、安全に大型タッチパネルの表面除菌を実現するHotaluX TOUCHを共同開発し、清掃作業の効率化を図りました。このたび成田国際空港株式会社様に納入した商品を小型化し、取り回しを向上させることで中小型タッチパネルやキーボード、手すり、衣類などへ幅広くご活用いただけるよう改良を実施しました。HotaluX TOUCH本体【「HotaluX TOUCH」の特長】1. ウイルス除去効果を確認光源の照射構造を見直し、ムラのない照射と最適な照射距離を維持することで2秒で約90%と効果的なウイルス除去効果を実現しました。外部の専門試験機関において試験を実施し、一定の条件下でウイルスの除去を確認しております。除菌グラフ【試験機関】一般財団法人日本繊維製品品質技術センター【試験方法】ガラス片にウイルスを付着後に乾燥させ、「HotaluX TOUCH」に搭載のLEDで照射(ウイルスは1種類のみで実施)【報告書番号】21KB070226-2※全ての菌・ウイルスに効果があることを保証するものではありません。2. UV-AのLEDチップを採用可視光域に近い近紫外線UV-A領域である365nmのLEDチップを採用しております。JIS C7550「ランプ及びランプシステムの光生物学的安全性」にて、光の放射による人体(目や皮膚)への影響が定められており、「HotaluX TOUCH」は『嫌悪感及び熱的な不快感を伴う傷害を引き起こさない』リスクグループ2に分類されます。また、TOUCHの波長は光触媒を励起しやすいので照射対象物に光触媒を塗工することで、より除菌効果を高めることが可能です。UV光と光触媒効果3. 安定的な作業環境を実現手拭きに拠る除菌作業は拭きムラが発生する可能性があります。HotaluX TOUCHを対象物の表面にローラーで転がすだけの簡単操作で均等に照射でき、ムラの発生を抑えることができます。またバッテリーを充電してスイッチを入れるだけのワイヤレス操作で、幅広い場所の手拭き掃除を効率化できます。手拭き掃除後の仕上げ除菌としてもご活用いただけます。手拭きとの比較<想定用途>中小型タッチパネル類キーボード手すり、ドアノブファブリック素材(衣類等)【概要】販売開始日 :2021年12月15日型番 :SP-302光源 :LED(UV-A)紫外線放射出力 :4W連続照射可能時間:約80分(満充電・連続照射時)設計光源寿命 :20,000時間バッテリー :リチウムイオン電池(充放電回数 約300回)サイズ :幅 199mm×高 129mm×奥行 81mm質量 :550g(バッテリー搭載時)付属品 :バッテリー、バッテリー充電器希望小売価格 :オープン■会社概要株式会社ホタルクスは旧NECライティング株式会社の全ての事業を引き継ぎ、2019年4月1日に営業を開始しました。「照明」のみならず、「光」を使って、世の中の「安全・安心・快適」に寄与する商品・サービスを提供して参ります。商号 : 株式会社ホタルクス代表者 : 代表取締役社長 山村 修史所在地 : 〒105-0014 東京都港区芝一丁目7番17号住友不動産芝ビル3号館設立 : 2019年1月事業内容: 各種光源、照明器具、制御システムの開発、製造及び販売資本金 : 4億円URL : 【本製品に関するお客様からのお問い合わせ先】株式会社ホタルクス お客様相談室Tel:(0120)52-3205 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2021年12月08日オーダーデザインで作れる、オリジナル除菌スプレーオリジナル除菌スプレーにお好きな色とアロマをアロマ除菌スプレー「MISTIS SANITIZER(ミスティスサニタイザー)」の販売、オリジナルデザイン除菌スプレーの製作を行っている株式会社大雅(本社:神奈川県小田原市栄町2-7-37 KTプラザ4F、代表取締役社長:田中 雅久)は、アロマ除菌スプレー「ミスティスサニタイザー」シリーズをベースとしたオリジナル除菌スプレーの受注・製作を開始いたしました。株式会社大雅WEBサイト : オリジナルアロマ除菌スプレー製作開始の背景オーダーラベル除菌スプレーより企業様のニーズにお応えしたオリジナルアイテムとして2020年秋よりオリジナル除菌スプレーの受注・製作を開始して約1年。従来のオリジナルデザイン除菌スプレーでは、カード型スプレーボトルのラベルデザインのみをオリジナルアイテムとして受注していました。この間に、アロマ除菌スプレーと同様のボトルでのオーダーや、内容液の香り付けなどのご要望を多く頂戴し、リクエストにお応えすべく2021年11月よりアロマ除菌スプレーをベースとしたオリジナルアイテムの受注・製作をスタートする運びとなりました。累計本数30万本を突破既存のオーダーラベル除菌スプレーは約1年で累計30万本を突破。従来のノベルティアイテムであるポケットティッシュなどの使い捨てられてしまうものとは異なり、企業様のロゴマークやWEBサイトのQRコードなどをデザインして継続的な宣伝効果も見込めるアイテムです。また、個人のお客様から、ご結婚式のオリジナルプチギフトやサークル活動などのグループアイテムとしてオリジナルデザイン除菌スプレーのご注文も増えてきてきました。こちらを踏まえ、エンドユーザー様も気軽にご注文できるサービスに出来るよう展開を予定しています。今後の展望として、コロナ禍において油断のできない状況も続く現在に動き出す企業様へ更なる力添えができるよう、オリジナルアイテム製作の強化を目指してまいります。製品情報今回受注を開始したアロマ除菌スプレーは2種類。それぞれ、全8色、8種類の色とアロマから製作が可能です。アロマ除菌スプレー「MISTIS SANITIZER(ミスティスサニタイザー)」アロマ除菌スプレー「ミスティスサニタイザー」「除菌もおしゃれにする時代」感染症対策をおしゃれに楽しく行っていただけるような衛生用品を目指したアルコール除菌スプレーです。アルコール濃度は65%(容量比)なので手指の消毒も安心して使用できます。本体サイズ:縦 10cm×横 5.8cm×奥行 1.7cmアルコール濃度:容量比 65%(重量比 57.21%)成分:エタノール製剤(容量比65%)乳酸ナトリウム食用着色料・香料精製水カラー:ROSE(ローズの香り)、ORANGE(オレンジの香り)、LEMON(レモンの香り)、GREENAPPLE(青りんごの香り)、COOL(メントールの香り)、MINT(ミントの香り)、LAVENDER(ラベンダーの香り)、CLEAR(無香料)カード型アロマ除菌スプレー「MISTIS SANITIZER mini(ミスティスサニタイザーミニ)」カード型アロマ除菌スプレー「ミスティスサニタイザー ミニ」すりガラス風のボトルが可愛らしい、薄型ボトルのアルコール除菌スプレー。ミントタブレットケースとほぼ変わらないサイズのスプレーボトルなので、バッグやポケットに入れて持ち歩き用として。携帯性が高いので、オリジナルデザインのノベルティとしておすすめの衛生用品です。本体サイズ:縦 8.6cm×横 5.8cm×奥行 0.7cmアルコール濃度:容量比 65%(重量比 57.21%)成分:エタノール製剤(容量比65%)乳酸ナトリウム食用着色料・香料精製水カラー:ROSE(ローズの香り)、ORANGE(オレンジの香り)、LEMON(レモンの香り)、GREENAPPLE(青りんごの香り)、COOL(メントールの香り)、MINT(ミントの香り)、LAVENDER(ラベンダーの香り)、CLEAR(無香料)左からROSE(ローズの香り)、LEMON(レモンの香り)、MINT(ミントの香り)、GREENAPPLE(青りんごの香り)アロマ除菌スプレーでのオリジナルデザインは、ご希望の色や香り、ボトルサイズ、個数(最小ロット200個)などにより製作費用が変わってくるので、オーダーデザイン担当のスタッフが詳細をヒアリングしてお見積りを作成します。最終デザイン入稿から約2~3週間の製作期間を頂戴しております。※ご注文内容により変動する場合がございます。会社概要商号 : 株式会社大雅代表者 : 代表取締役社長田中 雅久所在地 : 〒250-0011神奈川県小田原市栄町2-3-37KTプラザ4F設立 : 2020年2月事業内容 : アロマ除菌スプレー「ミスティスサニタイザー」の販売、卸売り業資本金 : 1,000万円URL : オンラインショップ : 本件に関するお問い合わせ株式会社大雅Tel :0465-20-4701mail: info@taiga-inc.jp ▼お問い合わせフォームはこちら オリジナルデザインご注文のお問い合わせオーダーデザイン担当:松本Tel :0465-20-4701mail: info@taiga-inc.jp 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2021年11月22日「除光液」だけ、適当に選びがちになっていませんか?出典:byBirthネイルポリッシュを取り除くために必要となる「除光液(リムーバー)」。ネイルポリッシュの色味や質感は慎重に選んでも、除光液は“ただ落とせたらそれで良い”と、あまりこだわりを持って選んでいない方が意外にも多いのではないでしょうか。ですが爪のダメージや乾燥に悩まされている方は、除光液の主成分こそが大きな原因となっている可能性が。その中でも有名な「アセトン」という成分は除光液に配合されていることが多く、皮膚や爪から油分を奪い、乾燥や劣化を加速させてしまうというデメリットがあることで知られています。ラメ入りなど落ちにくいネイルポリッシュには「アセトン」入りの除光液が有効ではありますが、爪を少しでもいたわるためにはアセトンフリーかつ、トリートメント成分がたっぷり含まれた除光液を選ぶのがおすすめ。爪自体が脆くなってネイルの色持ちや楽しさが半減してしまわないように、セルフネイル派の方はぜひこの機会に、いつも使っている「除光液」を見直してみてください!自爪を傷つけない「アセトンフリー除光液」5選1.BLOSSOM(ブロッサム) オール ナチュラル ネイルポリッシュ リムーバー[スプリングブーケ] この投稿をInstagramで見る BLOSSOM(@blossomisbeauty)がシェアした投稿 南国を彷彿とさせる香りが漂う、フォトジェニックな製品に定評があるカルフォルニア発の「BLOSSOM(ブロッサム)」は、ハワイ土産としても人気が高いビューティーブランドです。まるでハーバリウムのように美しいボトルが目を引くこちらの除光液は、有機栽培された植物由来の天然成分が爪に潤いを与えながら、優しくネイルポリッシュを落としてくれるというまさに才色兼備な逸品。使用後には甘くてほのかに爽やかな香りが手指からふんわりと漂うため、アセトン特有の独特な匂いが苦手な方にもおすすめです。2.nailmatic(ネイルマティック) ネイルポリッシュ リムーバー この投稿をInstagramで見る nailmatic japan(@nailmaticjapan_woman)がシェアした投稿 “ファッションやアクセサリーのようにネイルを楽しんで貰いたい”という思いから生まれた、爪と環境に優しいフランス発の人気ネイルブランド「nailmatic(ネイルマティック)」。こちらのアセトンフリーの除光液は、爪に潤いや栄養を与える「スウィートアーモンドオイル」など、植物由来の成分のみで作られているのが特徴です。「ラベンダーエキス」のアロマティックな香り付きで、もちろん使用後に爪の表面が白くなってしまう心配もなし。自宅でたっぷり使える100mlサイズだけではなく、旅先や出張先で使いやすい8mlサイズも展開されていますので、ぜひチェックしてみてください。3.NAILS INC(ネイルズインク) リムーバー ポット ウィズ C この投稿をInstagramで見る NAILS INC Japan(@nailsinc.jp)がシェアした投稿 イギリス生まれの「NAILS INC(ネイルズインク)」は、速乾性や色持ちに優れた、ファッション性の高いカラーが揃ったネイル製品が、絶大な人気を集めているネイルブランドです。革新的な形状が人気を集めているこちらの除光液は、ボトルの中に除光液がたっぷり染み込んだスポンジが入っていて、指を入れてクルクルと回すだけで、手軽にネイルポリッシュを取り除くことができるという優れもの。コットン要らずでゴミが出ることもないため環境にも優しく、使用後にはココナッツの甘い香りが漂います。さらに保湿力も高いため、乾燥が厳しくなるこれからの寒い季節に大活躍してくれること間違いなしです。4.sundays(サンデイズ) ソイポリッシュ リムーバー この投稿をInstagramで見る sundays studio(@sundays_studio)がシェアした投稿 NY生まれの「sundays(サンデイズ)」は、使う人の健康や地球環境に配慮したネイル製品を展開し、世界中の美容通たちの心を鷲掴みにしているネイルケアブランドです。主成分が「大豆」のこちらの除光液は、「ビタミンA・C・E」や「グレープフルーツ精油」が爪に潤いと美容成分を届けながら、ネイルポリッシュを優しく取り除いてくれるというもの。使用中には柑橘系の香りがほんのり漂ってくるため、ネイルポリッシュを落とす日が待ち遠しくなるかもしれません。爪の乾燥、ひび割れ、黄ばみが気になる方はぜひ手に取ってみてください。5.KIA CHARLOTTA(キア・シャルロッタ) ネイルポリッシュ リムーバー パッド この投稿をInstagramで見る Vegan Nail Polish & Lipstick(@kiacharlotta)がシェアした投稿 人体に悪影響を及ぼす恐れのある成分を排除し、良質な天然成分を用いたネイル製品を手掛ける、ドイツ発のヴィーガンネイルブランド「KIA CHARLOTTA(キア・シャルロッタ)」。ドイツのオーガニック認証“COSMOS NATURAL(コスモス ナチュラル)”を取得しているこちらの除光液は、生分解性繊維によるパッドに除光液が染み込んでいて、「ホホバオイル」と「アボカドオイル」が爪に潤いを与えながら、ネイルポリッシュを綺麗に取り除いてくれるという便利な逸品です。深呼吸したくなるようなユーカリとレモングラスの清々しい香りや、周りに自慢したくなるような洗練されたパッケージも大きな魅力。刺激の強い「アセトン」も「アルコール」も無添加なため、敏感肌さんにも胸を張っておすすめすることができます。いかがでしたか?セルフネイルを楽しむ上で、欠かせない「除光液」。ネイルポリッシュを取り除く際には爪表面を擦らずに、コットンで押さえて除光液を染み込ませてからゆっくりと動かし、除光液を使った後は手洗いをしてから、キューティクルオイルなどで念入りに保湿ケアを行うという細やかな工程もお忘れなく!
2021年11月11日脂肪吸引・注入を専門とする美容外科「Mods Clinic(モッズクリニック)」は、独自のカニューレを駆使した新技術で「お尻に傷跡を作らない脂肪吸引」を開発いたしました。脂肪吸引は「カニューレ」と呼ばれる吸引管を皮下に挿入し、脂肪細胞を除去する痩身施術です。この手術で必須となるのが、カニューレを挿入するための傷。美容医療の世界における傷跡は、施術を受けた人にとって最も関心が強い要素であり、患者様の満足度にも大きく影響します。この度モッズクリニックが開発した新技術は、脂肪吸引に必須とされる「傷跡」の数を減らし、さらに見えない場所に作ることで、より美しいボディラインのデザインを可能にしました。モッズクリニック開発の特注カニューレ 特設ページTOP【太ももの脂肪吸引では、お尻下に傷を作らざるを得なかった】今回モッズクリニックが焦点を当てたのは、太もも後面の脂肪吸引時の傷。多くの美容クリニックでは、傷が最も目立ちにくいとされる「お尻の下のシワ」が選択されてきました。この場所の傷はシワの中に隠れるため、目立ちにくいことは確かです。しかし、お尻が小さく、下側にシワがない方にとってはどうでしょう。さらには肌を露出する機会が多いモデルやダンサーの方の場合、お尻下の傷は必ずしも「目立たない」とは言えず、むしろこの場所の傷は避けたいはず。より目立ちにくい傷の場所は幾つもあるものの「真っ直ぐのカニューレで、その場所から綺麗に脂肪吸引できるのか?」という課題があり、これまでは「お尻の下が最も目立ちにくい傷跡」と認識されてきました。脂肪吸引の手術で用いるカニューレ。通常は真っ直ぐのものが使用される。【目立たない傷跡の実現に向けて、施術器具を開発】モッズクリニックは、より目立たない傷跡と美しいボディラインの双方を実現できる「カニューレ」の開発にあたりました。具体的には、脂肪の吸引領域が広く、傷の数を少なくできるものを研究し、曲がり具合や長さの異なるカニューレを10本以上試作。現在はその中の2本のカニューレに辿り着き、使用しています。このカニューレを用いた方法なら、お尻以外のより目立たない箇所からの脂肪吸引が可能に。元々のボディラインに合わせて、傷跡の位置を選択できるようになりました。もちろん、吸引量や仕上がりの美しさなど、手術の結果に差が生じることはありません。モッズクリニックが試作したカニューレの一部。それぞれ曲がり具合や長さが異なる。【新技術の詳細は特設ページで公開中!】特設ページでは、画期的とも言える施術器具・それを用いた新技術を編み出すまでの背景、新技術を叶えるための技術習得、施術器具にこだわり続ける理由についてお話ししています。是非ご覧ください。▼特設ページはこちら 【モッズクリニックについて】脂肪吸引・脂肪注入豊胸・顔の脂肪注入など「脂肪を活用した施術」に特化した美容クリニックです。東京(銀座)・大阪(梅田)に拠点を構え、各ドクターが年間約1,000例の脂肪吸引・注入施術を担当しています。施術の結果を出すことを前提に「目立たない傷跡」「軽くて短いダウンタイム」を徹底。患者様の未来を第一に考えた施術・術後ケアを選択しています。モッズクリニック東京院【お問い合わせ先】クリニック名: Mods Clinic(モッズクリニック)【東京/大阪】▼東京院所在地 :〒104-0061 東京都中央区銀座1-2-4 サクセス銀座ファーストビル11階診療時間:10:00~19:00(年中無休・完全予約制)▼大阪院所在地 :〒530-0002 大阪市北区曽根崎新地1-5-18 零北新地8F診療時間:10:00~19:00(年中無休・完全予約制)【公式HP/公式SNS】・HP: ・LINE:@914nnvpr・Instagram: ・Twitter: 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2021年11月09日一歩先の未来を感じるプロダクトを世界中から集めるAS CREWは、繰り返し使えるコンパクト除湿器『DONUTS』を2021年11月29日まで、クラウドファンディング「Makuake」にて最大37%割引で先行販売を行っています。おかげさまで開始3日で目標金額を達成。現在目標の120%を超え、200万円到達まであと少しとなっております。商品を開発したのは台湾のDRYTECH社という企業で、湿気の多い台湾で26年間除湿機専門のスペシャリストとして従事してきた老舗メーカーです。環境問題を考慮し、ゴミの出ない再利用可能な除湿器を専門に長年開発してきており、ゴミの出ない再利用型除湿器メーカーの先駆けとして世界中で展開しています。使うことで環境保護と消費者の利便性を同時に叶えることができるというところに共感し、この度メーカーと弊社は独占販売契約を結び、日本における正規販売代理店としてDONUTS除湿器をお届けいたします。SDGsへの取り組みに象徴されるように、大量消費型から少量持続型の社会へとシフトしつつあります。一人ひとりがモノを長く大切に使うことで環境保護にもつながるということを、私たちはこの商品を通してお伝えしたいと思っております。『DONUTS』期間限定販売サイト : Makuake|【もう取り替えなくていい】除湿&消臭がこれ一台で叶うサステナブル除湿器|Makuake(マクアケ) : ■コンパクト除湿消臭器『DONUTS』の4つの大きな特徴買い換えの手間が減ってお財布にも環境にも優しいメーカー製品で最大のパワフルな除湿力①何度でも繰り返し使える!電力不要!ゴミも水も出ないエコフレンドリーな除湿器。専用のマシンで溜まった水分を放出!②立つ、吊す、置く 3つの使い方でどこでも使える!コードレスでコンパクトなので置く場所を選ばない③湿気の多い台湾で生まれたパワフルな除湿消臭!水捨て不要で一回で160~210mlの湿気を強力吸収④除湿状態を一目で知らせるスマートインジケーター色の変化でタイミングが一目瞭然適用場所は幅広く、どこでも使用頂けます!吸湿力テストを行い、20Lのスペースで12:00〜17:00の約5時間、湿度が75%から42%に下がりました。(室温22℃環境下)水分を吸収するとシリカゲル粒子の色がオレンジから緑に変わり、乾湿状態が一目でわかります。ハンガーが付属しているので、クローゼットなどに吊り下げも可能。置き場所を取りません。メーカーは台湾、日本、中国、韓国、アメリカ、イギリス、ドイツと各国で吸湿機構造の特許を取得しています。再利用型除湿機専門メーカーのDRYTECH社。独自開発の吸湿機構造を持つ自社製品は全て台湾で製造しています。■利用シーン本棚に衣類の引き出しにバスルームに食品庫に■プロジェクト概要● プロジェクト名:【もう取り替えなくていい】除湿&消臭がこれ一台で叶うサステナブル除湿器● 目標金額 :1,500,000円● 期間 :2021年10月19日~11月29日● URL : Makuake|【もう取り替えなくていい】除湿&消臭がこれ一台で叶うサステナブル除湿器|Makuake(マクアケ) : ■リターン一例(返礼品、価格はすべて税込)DONUTS除湿器と溜まった水分を蒸発させ再利用するための乾燥ベースを1セットとしてお届けします。複数購入はセット割がお得【超早割】先着20名様限定DONUTS除湿器+乾燥ベースセット:6,930円【Makuake割】先着300名様限定DONUTS除湿器+乾燥ベースセット:9,350円【超早割】先着20名様限定DONUTS除湿器+乾燥ベース2セット:13,860円【限定価格!おまとめ割】DONUTS除湿器+乾燥ベース3セット:24,750円【Makuake割】DONUTS除湿器単品(乾燥ベースなし):3,400円※好評につき既に売り切れのリターンもございます。ご了承下さい。付属の乾燥ベースはDONUTS除湿器を3時間で乾燥させ、再利用することができる。人体にも、環境にも無害なやさしい素材を使用。使うことで環境を守ることにも繋がります。■商品仕様●DONUTS除湿消臭器●商品サイズ:15cm×6.5cm●用途:小スペース用除湿剤●外側材質:PP、ABS●原材料:シリカゲル●成分重量:530g±10%●吸湿量:160ml~210ml±10% (1m3、25度、湿度85度環境下)●吸湿可能時間:約2〜8週間●復元時間:約3時間●電源:AC100〜240V 50/60Hz●安全認証:PSE、RoHS●特許認定国:台湾、アメリカ、日本、中国、韓国、ドイツ、イギリス●製造国:台湾●保証期間:お届けから1年(代理店保証)※故意、過失等で生じた故障は対象外です。■商品に関するお問い合わせ先AS CREW電話:070-8571-5396(平日10時~17時)e-mail: ascrew.6745@gmail.com 商品に関するお問い合わせ : ■事業者概要●名称:AS CREW●所在地:東京都板橋区南常盤台1-11-6-101●URL: 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2021年11月05日株式会社カーメイト(本社:東京都豊島区、代表取締役社長:徳田 勝、以下「当社」)は、ウイルスや菌、悪臭を除去する除菌・消臭剤「ドクターデオ」シリーズから、衣類と一緒に掛けておくだけで、生乾き臭の発生を抑え除菌する「ドクターデオ 部屋干しの除菌 掛けタイプ」を11月4日(木)から発売を開始いたしました。二酸化塩素ガスによって除菌・消臭し、部屋干し臭を抑える製品は業界初となります(2021年10月現在当社調べ)。「ドクターデオ 部屋干しの除菌」「ドクターデオ」公式サイト: ■開発の背景と今後の展開について共働きの増加などによるライフスタイルの多様化や、ゲリラ豪雨やPM2.5といった環境要因の変化により、洗濯物を部屋干しする人が増加しています。2021年5月に当社が20代から60代の女性4,406人に行った調査によると、洗濯物を毎回部屋干しするという人は、50代より40代が多く、さらに40代より30代が多い、というように、年齢が若い人ほど多いことがわかりました。部屋干し人口の増加に伴い、洗濯物の生乾き臭の対策品としては、洗濯洗剤や除湿器などが普及しています。当社ではもっと手軽で安価に生乾き臭を抑えるために、当社の「ドクターデオ」シリーズの開発経験で蓄積した「安定化二酸化塩素※」の技術を使い、本製品を開発するに至りました。「ドクターデオ」は2010年2月に車用消臭剤として誕生以来、「安定化二酸化塩素」による除菌・消臭効果が口コミで高く評価され、現在は累計販売数1,000万個を超える実績があります。「ドクターデオ」シリーズでは今後も、「安定化二酸化塩素」の技術を生かした新たな商品を開発することでお客様のライフスタイルに寄り添い、快適な暮らしのための「清潔空間」を作り続けてまいります。※安定化二酸化塩素は、除菌・消臭ガス(二酸化塩素ガス)を発生させることにより空間に広がり、悪臭成分を酸化分解し、ウイルス・菌に積極的に付着して除去します。「安定化二酸化塩素」の働き■製品特長本製品は、二酸化塩素を使用した独自技術により、しっかりと除菌・消臭効果を発揮します。部屋干し洗剤では部屋の空気そのものを除菌することはできませんので、当製品と一緒に使うことで洗剤の効果を補うことができます。除菌液を混ぜ、セットしハンガーなどに吊しておくだけ。コンパクトで使いやすい。約60日間有効。取り替え時が色でわかる。■製品概要パッケージ「ドクターデオ 部屋干しの除菌」本体(左)と中身製品名 : ドクターデオ 部屋干しの除菌 掛けタイプ品番 : 本体 DSD42/リフィル(詰め替え用)DSD43発売日 : 2021(令和3)年11月4日(木)より発売開始(一部ドラッグストアにて先行発売中)価格 : オープンサイズ : 100×90×20mm重量 : 76gドクターデオWebサイト: ■会社概要会社名 : 株式会社カーメイト代表者 : 代表取締役社長 徳田 勝所在地 : 東京都豊島区長崎5-33-11開店日 : 1966年(昭和41年)6月7日資本金 : 16億3,770万円URL : 事業内容: カー用品、アウトドア・レジャー・スポーツ用品、スノーボード類の製造・販売 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2021年11月05日株式会社カーメイト(本社:東京都豊島区、代表取締役社長:徳田 勝、以下「当社」)は、ウイルスや菌、悪臭を除去する除菌・消臭剤「ドクターデオ」シリーズから、トイレタンク等の外面に貼るだけで便器内の黒ズミの発生を抑制し、においも分解する除菌剤「ドクターデオ トイレの除菌 貼付けタイプ」を11月4日(木)から発売を開始しました。トイレ空間に除菌・消臭成分が拡散するタイプの黒ズミ対策製品は業界初となります(2021年10月現在当社調べ)。「ドクターデオ トイレの除菌 貼付けタイプ」ドクターデオWebサイト: ■開発背景と今後の展開についてコロナ禍で在宅時間が増え、掃除頻度が上がったことにより、住宅洗浄剤の市場が活性化しています。トイレ掃除用洗剤に着目すると、タンクレスになるなどのトイレの進化もあり、黒ズミ対策品も多様化が進んでいます。しかし、当社が行ったトイレの黒ズミ対策のアンケートによると、現在市場にある商品では「効果が短い・あまり感じない」「作業が不衛生・面倒」と感じている人が多くいることがわかりました。当社の「ドクターデオ」シリーズは、「安定化二酸化塩素※」による除菌・消臭効果が口コミで高く評価され、2010年2月の誕生以来累計販売数1,000万個を超える販売実績があります。当社に蓄積された「安定化二酸化塩素」の技術を使い、より衛生的で満足度の高い新しいタイプの黒ズミ対策製品を提案したいと考え本製品を開発しました。「ドクターデオ」シリーズでは今後も、培ってきた「安定化二酸化塩素」の技術で、お客様の快適な暮らしのための「清潔空間」を作り続けて参ります。※安定化二酸化塩素は、除菌・消臭ガス(二酸化塩素ガス)を発生させることにより空間に広がり、悪臭成分を酸化分解し、ウイルス・菌に積極的に付着して除去します。「安定化二酸化塩素」の働き■製品特長本製品は、二酸化塩素を使用した独自技術によりしっかりと防カビ・除菌効果を発揮します。また、タンク等トイレの陶器部分に貼り付けておくだけなので使い方はとても簡単です。しかも便器の中に液剤を設置するといった作業は発生しないため衛生的です。衛生的で簡単な使い方。約60日間有効。取り替え時が色でわかる。■製品概要パッケージ本体(左)と中身の除菌消臭パック(右)商品名 : ドクターデオ トイレの除菌 貼付けタイプ品番 : 本体 DSD40 / リフィル(詰め替え用)DSD41発売日 : 2021(令和3)年11月4日(木)より発売開始(一部ドラッグストアにて先行発売中)価格 : オープンサイズ : 100×90×20mm重量 : 76gドクターデオWebサイト: ■会社概要店名 : 株式会社カーメイト代表者 : 代表取締役社長 徳田 勝所在地 : 東京都豊島区長崎5-33-11開店日 : 1966年(昭和41年)6月7日資本金 : 16億3,770万円URL : 事業内容: カー用品、アウトドア・レジャー・スポーツ用品、スノーボード類の製造・販売 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2021年11月04日意外と知られていない「体脂肪測定」に適したタイミング体脂肪を減らす方法をお伝えする前に、体脂肪が今どれだけあるのか、測定を行っておきましょう。体脂肪を測定する際に覚えておきたいことがあります。それは「体脂肪測定に適したタイミングがある」ということです。それではどのタイミングで体脂肪を測定したらよいのでしょうか。出典:byBirth結論から言うと、運動前が体脂肪測定に適したタイミングと言えます。体脂肪を計る体組成計は、一般的に「生体インピーダンス法」というものを用いています。「生体インピーダンス法」とは、カラダに微弱な電流を流して電気抵抗を測定し、そこから体脂肪の割合を算出する方法です。筋肉や血液など体液は電気抵抗が小さく、脂肪は電気抵抗が大きいと言われています。そのため体水分量に影響を受けやすく、運動後や入浴後、水分を摂った後や食後のような体水分量の増減が激しいタイミングでの測定は避けた方がよいと言えます。それに対して運動前は、汗をかいていなくて食後から数時間経っており、体水分量の増減が少ないタイミングなので、体脂肪測定に適したタイミングと言えるのです。「健康的とされる体脂肪率」の目安は?体脂肪を測定したら、その体脂肪率が適正なものかどうかを判定する必要があります。健康的とされる体脂肪率の目安は、女性で20~29%、男性で10~19%と言われています。この数値を超えている場合、「肥満」と判定されます。なかなか減らない体脂肪を減らす3つの方法それではここからは、なかなか減らない体脂肪を減らすことができる方法を3つお伝えしていきましょう。この3つの方法は、いずれも誰でもできるものです!体脂肪がなかなか減らなくてお悩みの方は、是非実践してみてください。方法1:「全身の筋トレ」と「有酸素運動」を組み合わせて継続的に行うこと体脂肪を減らすには筋トレだけでは不十分です。また、有酸素運動だけでも不十分です。体脂肪を減らすには、全身の筋トレと有酸素運動を組み合わせて行う必要があります。その際のポイントは、筋トレの後に有酸素運動を行うようにするということです。なぜなら、筋トレ直後は脂肪が分解され始めるタイミングだからです。そのため筋トレの後に有酸素運動を行うようにすれば、分解された脂肪がすぐにエネルギーとして使われるようになり、効率良く脂肪を減らすことができるようになります。有酸素運動で脂肪を燃焼させるには、「ちょっとキツイかな…」と感じられるくらいの強度で行うようにします。出典:byBirthまた、いくらダイエットに有効なトレーニングプログラムでも、週に1回程度では残念ながら効果は期待できません。トレーニングをダイエット効果につなげるには、最低でも週3回は行うようにしましょう。方法2:「アンダーカロリー」にすること「アンダーカロリー」というのは、摂取カロリーが消費カロリーを下回った状態のことを言います。それではどの程度下回るようにしたらよいのでしょうか。1ヶ月で体脂肪を2kg減らす場合であれば、1日につき摂取カロリーが480kcalマイナスになるようにします。脂肪1kg燃焼するのに必要な熱量は、7200kcalです。7200kcal × 2kg = 14400kcalこれを1ヶ月(30日)で割れば14400 ÷ 30 = 480kcal/日となります。ご飯茶碗1杯が約250kcalなので、ご飯2杯弱減らせば480kcalマイナスにすることができます。出典:byBirthちなみに摂取カロリーは、〈標準体重 × 身体活動量〉で算出することができます。標準体重は〈身長(m)× 身長(m)× 22〉で求めることができます。身体活動量は、座り仕事などが多い人であれば25~30、立ち仕事が多い人の場合は30~35、力仕事など重労働を行う人であれば35~となります。例えば身長160cmで座り仕事が多い人の摂取カロリーは、1407.5kcalとなります。標準体重:1.6 × 1.6 × 22 = 56.3摂取カロリー:56.3 × 25 = 1407.5方法3:よく噛んで食べることよく噛んで食べることで満腹中枢が刺激されて、満腹感が得られるようになります。すると食欲にストップがかかり、食べ過ぎを防ぐことができるようになります。また、消化活動が活発になり、「食事誘発性熱産生」によるエネルギー消費量を高めることができます。「食事誘発性熱産生」とは食べた物を消化吸収する際に使われるエネルギーのことで、一日の総消費エネルギー量の約10%を占めています。更によく噛んで食べることで、血糖値の急激な上昇を抑える効果が期待できると言われています。一口に30回を目安に噛むとよいと言われています。出典:byBirth脂肪燃焼効率を上げる3つのストレッチ今回は「なかなか減らない体脂肪を減らす3つの方法」についてお伝えしてきました。この3つの方法を実践することで体脂肪減少効果が期待できますが、合わせて脂肪燃焼効率を上げるストレッチを行うとよいでしょう。そのストレッチについては、【手軽で簡単!脂肪燃焼効率を上げる「3つのストレッチ」】でお伝えしております。「体脂肪が減らない…」というお悩みから解放されることを願っています!
2021年11月03日全薬工業株式会社(以下、全薬工業)は、コロナ禍での除菌ストレスの解消と、子どもの除菌行動の習慣化を目的に、手洗い・うがい・除菌を啓発する楽曲「ジョッキン体操」を制作しました。ジョッキン体操の啓発動画は、除菌ラボ公式Youtubeチャンネルにて公開中です。コロナ禍での除菌ストレスで離婚危機も!全薬工業が全国20~69歳、既婚、子どもと同居する男女600名を対象に、コロナ禍での除菌意識調査を実施したところ、「除菌がストレスになっている」と答えた人は44.5%でした。中には、「離婚危機になった」と答えた方もいました。除菌の悩みを聞いたところ、半数以上の55.7%が「正しい除菌が分からない」と回答しました。除菌の正解が分からないことが原因となって、家族の深夜のウイルス繁殖行動にみられるような夫婦間の除菌意識のギャップが生まれてしまい、ストレスにつながっていると考えられます。解決策は「家事マエ除菌」のルール化調査結果によると、7割の人が「夕食後にキッチンは片づけられている」と回答しました。しかし同様に、「片づけたはずのキッチンが朝になったら汚れていることがある」も7割でした。夕食の片づけ後にせっかく除菌を行っても、翌朝に汚れていたら、除菌の効果は発揮されず、正しい除菌とは言えません。だから、除菌を家事の前に行うことが、除菌効果が最大限発揮される上で重要です。除菌ストレスを撃退!親子で「ジョッキン体操」こうした除菌によるストレスを解消するためには、身体を動かすことも大切です。ジョッキン体操は、除菌ストレスを解消し、親子で踊って、歌って、除菌のポイントを学べる楽曲です。楽曲制作は、NHK Eテレ「ごちそんぐDJ」へ出演しているアーティストDJみそしるとMCごはんさんが担当。手洗い・うがい・除菌や料理前の除菌など、除菌のトピックスを何度も繰り返したくなるフレーズと、耳に残るメロディーで、ポップに歌い上げています。振り付けは、Eテレ「シャキーン!」の様々な楽曲の振り付けも手掛けるホナガヨウコさんが担当し、子どもがマネしたくなる動きがふんだんに盛り込まれた楽しい仕上がりとなりました。子どもと一緒にストレス解消できるジョッキン体操は、子どもに除菌への意識を高めてもらうのにもピッタリです。振り付けの動画も公開されていますので、サビの振り付けを覚えて親子で楽しく踊ってみましょう!【参考】※ジョッキン体操HP※ジョッキン体操本編※振り付け動画
2021年11月02日