みなさんも、普段から男子とすれ違ったときには「おつかれ~」というあいさつを交わすことが多いと思います。しかし、みなさんも感じている通り、この「おつかれ~」には全く感情がこもっていないので、相手をねぎらう気持ちは全く伝わりません。どうでもいい男子にならこれでいいですが、みなさんが気になる男子にこれをするのは、少しもったいないです。せっかく気になる男子に「おつかれ~」を言うなら、プラスアルファでもう一つ何かを入れて、しっかりと心が通ったあいさつにしたいですね。ということで今回は、20代男子30人に「本当に心に染みる女子の『おつかれ』の言い方」について聞いてみました。■1.ボディタッチ「『おつかれ~』って言ってさりげなく肩に手をポンって置いてくれたりする女子にはすごくドキッとしてしまう」(営業/23歳)うん、たしかにこれはすごくいいと思います。ただの「おつかれ~」では何も心に残りませんが、こうやって身体に触れておくことであなたの印象もグッとアップして、男子の心に残りやすくなります。2人で「おつかれ~」をするときにはいつもハイタッチをしたり、こういう「決まりごと」みたいなのがあるといいですよね。■2.「今日どうだった?」「ただ単に『おつかれ』って言うだけじゃなくて、実際に『今日はどんなだった?』って具体的に聞いてくれる子はすごく好印象」(大学生/22歳)こうやって少し突っ込んで質問してあげるだけで、「この子は本当に俺のことを気遣ってくれているんだな」というのが伝わっていいと思いますね。人に話を聞いてもらえるだけでも疲れは取れるものですから、このタイミングで男子の愚痴なども聞いてあげたら最高です。■3.「癒やして~!」「すれ違ったとき『もう疲れたよー。助けてー』みたいに弱音吐いてくる感じの女子はかわいいと思う。ご飯でも誘ってあげたくなるよね」(金融/26歳)逆に、あなたの方が男子に弱音を吐くというのでもいいと思います。頼られ好きな男子も多いですからね。■4.「顔疲れてるよ、大丈夫?」「顔とかオーラに現れてる疲労感とかをしっかりと感じ取ってくれてる子は、『俺のことよく見てるな』って思います」(SE/24歳)これも非常に温かい気遣いを感じるセリフですね。肩をマッサージしてあげたときに「すごい凝ってるよ」とか心配されるのが男子は嬉しかったりするのですが、こういう自分の変化に気づいてもらえるのは、すごく嬉しいことなんですよね。■5.ハグ「ガチじゃないけど、軽く身体が触れ合う程度にハグをしてくる女子がいるけど、あれは癒やしだし、油断すると好きになりそう」(デザイナー/27歳)これはボディタッチの進化版ですね。欧米風なあいさつな感じで、かる~くハグっぽい感じで男子と身体をくっつけあうようなあいさつですね。少し勇気はいるかもしれませんが、仲がいい男子になら全然いけると思います。このときに3の「癒やして~」みたいな弱音を入れるとなお良しだと思います。■おわりにいかがでしたでしょうか? 無味乾燥で味気ないものになってしまった「おつかれ」のあいさつ。しかし本来は、もっとお互いに相手を気遣い合う気持ちにあふれた温かいものであるはずです。みなさんも、気になる男子と、こんな温かみのある「おつかれ」をしてみてくださいね。(P山P太/ライター)(ハウコレ編集部)(黒田真友香/モデル)(柳内良仁/カメラマン)
2016年01月02日彼にウソをつかれたから、キーっとなって別れた・・・・・・というパターンはありがちかと思います。でもウソって、それを許すことにドラマ性があったりもします。今回は、「彼女にウソをつかれたけどまあいっか」と思っている5つのことについてお届けしましょう!■1.ブラのタグにBと書いてあった「ぼくの彼女は『Dカップ』と言っていましたが、彼女のブラのタグにはBと書いてありました。まあいっか、と思っています」(22歳/大学生)嘘のサイズを教えても、結局エッチするときに見せるのですし、そもそもAなのかBなのかなんて関係ないんです。男子は聞かされたサイズよりも実際の見た目だったりを重視すると思いますよ。■2.生年と干支が一致しない「年齢を偽るなら、干支くらいまちがえないでもらいたいです。いくつサバを読んでいるのか、丸分かりなんで」(27歳/IT)これもかわいらしいウソですよね。ただ、時が過ぎればすぎるほど言い出しにくくなっていくものです。出会った頃にサバを読んでいたとしても、付き合い始めたぐらいでばらしてしまったほうが、一番ダメージが少ないと思いますよ。■3.父親が有名人という設定「ぼくの彼女は、お父さんが超有名人だと言っています。でも話を聞いていると、まあまあの規模の企業の専務なんだそうです。ファザコンなのかな、と思って、しれっと聞き流し続けていますが」(26歳/コンサル)父親が有名人とか有力者という設定にしたがる女子って、取材で何人かお会いしたことがありますが、ファザコンなのか、いいところのお嬢に憧れているのか・・・・・・なんでしょうか。でもこれだって、虚言癖へとつながってゆかない限り、男子からすれば「かわいらしいウソ」です。■4.3年間エッチしてないし・・・「ぼくの彼女はぼくと付き合う前、3年間彼氏がいなかったし、エッチもしていなかったと言っていました。ぼくがしつこくエッチは?と聞くと、半笑いでした。彼ではない誰かとエッチだけはしていた、ということです。まあいっかと思っています」(27歳/広告)男女ともに、誰だってしたいときってあるわけですから、まあいっか、とスルーする男子は賢いですよね。ここでウソをつかれたと怒るから、ややこしい話になります。■5.無職じゃないの?「ぼくの彼女はずっと派遣社員で通信会社にいましたが、絶対に半年前に辞めているはずなんです。共通の知人がそう言っていました。でも彼女は、ずっと働いているふうに装っています。そんなん、正直に言えばいいのに・・・・・・とぼくは思っています」(27歳/製造)無職を隠すというパターンって、最近、ネット上でもよく書き込みがあります。恥ずかしいとか、親や彼氏に申し訳ないと感じているのでしょうか。でも職もなく金もない経験って、若いうちにしておくと、なにかといいものです。無職と正直に告白しても暴れない彼氏と付き合うと、その後の人生が豊かになる、ということは覚えておくといいかもしれません。■おわりにいかがでしたか?彼女がウソをついて、彼がそのウソを見破りつつも「まあいっか」と、しれっとしてくれている、というのは愛のなせる技です。そ~ゆ~彼は大事にしましょう。というのが今回の結論です。ハイ。(ひとみしょう/ハウコレ)
2015年05月19日もうすぐ新年の始まりです。 新年の始まりとともに、日記をつけるという人も多いのではないでしょうか。ただ、漫然と日記をつけるだけでは長続きしないし、何の効果もありません。そこで今回は、ポジティブ心理学に基づいた日記の付け方をご紹介します。これを3ヶ月続ければ、自分の心をうまくコントロールできるようになりますよ。ポジティブ心理学とは?ポジティブ心理学とは、通常の人生をより充実したものにするための心理学です。1998年にマーティン・セリグマン教授が提唱しました。教授は、それまで30年以上にわたってうつ病やうつ状態の研究をしていました。教授が出会った患者の多くは、つらい出来事に心を奪われた状態が続いて、いつまでも不幸な状態が続いていました。ある時セグリマン教授は、それまでの心理学が、病気を治すための努力はしてきたが、「どうすればもっと幸福になれるか」については、あまり研究してこなかったことに気がつきました。そこで、もっと幸せになるポジティブ心理学を研究し始めたのです。ポジティブ心理学を使うGood life日記とは?まず、人間には4つの状態があると言われています。1: ハイ・ネガティブ 腹が立ったり、不安になったり、イライラしている状態2: ハイ・ポジティブ 活気に満ちている、困難に立ち向かえる、信念をもてる状態3: ロー・ネガティブ 落ち込んでいる、疲れ果てている、燃え尽きている、絶望している、敗北感がある状態4: ロー・ポジティブ リラックスしている、くつろげる、穏やかである、落ち着いている、のどかである状態この中で、2のハイ・ポジティブの状態が、人間が最もいいパフォーマンスを生み出せる状態です。4つの心理状態で自分の気持ちを整理今回ご紹介したいGood life日記は、この4つの心理状態を日記に加えるというものです。まず、日記(ノートでも構いません。ただ、その場合は日付を入れるのをわすれずに)を用意し、その中面の左から5cmくらいのところに上から線を引きます。これで、日記に2つのスペースができました。線の右側に普通に日記を書いたら、線の左側に今日の心の状態が4つのうちどれだったかを記載します。こうすることで、自分がどんな事があった時にどんな心理状態になるのか分かるのです。この日記を書くポイントは、1日の最後にはよかったことや、感謝の気持ちを記すことです。そうすることで、1日の終わりがハッピーになります。1ヶ月続けたら、どんな時に自分がハイ・ポジティブだったのか、出来事や行動を振り返ってみましょう。そして、同じ行動を心がけましょう。毎日が少しずつハッピーになっていきます。Good life日記は最低でも3ヶ月でも続けてください。日記を書くのが面倒な時は少しズルして書くのをやめても構いません。ただ、中期的に自分の毎日を振り返ることで、自分の思考が整理されていきます。実は、書くだけでも自分の状態の整理になります。ただ、せっかくですから4つ心理状態を加えて、毎日がハッピーになるような日記づけにトライしてみてはいかがでしょうか。これであなたの2015年がいい1年になりますように!Image photo by Imagia、Pinterest
2014年12月27日多くのお笑い芸人たちが思わず涙したという鈴木おさむのベストセラー小説「芸人交換日記~イエローハーツの物語~」(太田出版刊)を、「ウッチャンナンチャン」の内村光良が監督を務め、伊藤淳史と小出恵介を主演に迎えて贈る『ボクたちの交換日記』。このたび本作の特報映像が遂に解禁となった。主人公は、結成12年目にしていまだ鳴かず飛ばずのお笑い芸人「房総スイマーズ」。これまでコンビの将来について真剣に話すことを互いに避けてきた2人が、何とかして生まれ変わるために“交換日記”を使ってコミュニケーションを取り始めることに――。主演の2人に加え、先日発表された長澤まさみ、木村文乃、川口春奈ら超豪華女優陣と佐々木蔵之助の出演でも話題を呼んでいる本作。長澤さんらの姿も確認できる今回の特報映像では、タイトルにもある2人の交換日記の中身が映し出されるが、そこには「解散しよう」の文字が!さらに最後に「交換日記をしなけらば、解散せずに済んだのかもしれない」というナレーションと共に映し出される小出さんは、どこか思いつめたような表情だ。果たして、交換日記に綴られた解散までの軌跡とは?自身もお笑い界に身を置く内村さんがメガホンを握るだけに、お笑いコンビのリアルな夢への渇望と絆をどのように描き出すのか楽しみに待ちたい。『ボクたちの交換日記』は2013年3月23日(土)より全国にて公開。© 2013「ボクたちの交換日記」製作委員会(text:cinemacafe.net)■関連作品:ボクたちの交換日記 2013年3月23日より全国にて公開
2012年12月28日オルニチン研究会は21日、「世の中から疲れをなくす」研究をしている唯一の大学として「創立」されたウェブコンテンツ日本おつかれ大学 オルニチン学部をオープンした。学長「オルニ・チン」には、第83回・直木賞受賞作家の志茂田景樹さんが就任した。同研究会は、「オルニチン」を広く世の中に普及・啓発するために、2009年10月に設立された非営利学術団体。サイトオープンとともに、ゲームコンテンツ「オルニ・チン学長を捜せ!」も展開。大きな風景写真の中にさまざまなコスチュームを身にまとって紛れ込んだ数十人のオルニ・チン学長(志茂田景樹さん)の中から、指定されたコスチュームとポーズの学長をいかに短時間で捜し出せるかを競う。成績優秀者は、「見ていて疲れる写真集」がコンセプトの「オルニ・チン学長スペシャル写真集」のプレゼントキャンペーンに応募できるという。「オルニ・チン学長を捜せ!」とともに、「オルニ・チン学長ツイッター」も展開する。「学長とオルニチンの出会い」や「学長のオルニチン研究の歴史」など、オルニ・チン学長が定期的にツイート。また、生年月日を入力して簡単な質問に答えると「しごと疲れ」「おこり疲れ」「あそび疲れ」など12種類のおつかれスタイルから、ユーザーがどのような事で疲れやすいかを診断する「おつかれスタイル診断」や、疲れの仕組みとオルニチンの関係も学べるコンテンツも用意されている。【拡大画像を含む完全版はこちら】
2012年05月23日ジョンソン・エンド・ジョンソン株式会社は、自分では気づかない疲労度を7人のおとぎ話のお姫様に例えて診断するサイト「おつかれ姫診断」を3月21日よりスタートする。インターネットの普及に伴い、モニターやディスプレイを長時間見ることによる「目の疲れ」や、SNSの急速な普及を背景とした「ソーシャル疲れ」が増えてきているという。しかし、それらの疲れに気づかず過ごす人が多いことから、ジョンソン・エンド・ジョンソンは「おつかれ姫診断」をスタート。自分では気づかない疲労を知るきっかけとなることを目的としている。「おつかれ姫診断」は、ウェブサイトにアクセスした本人とSNS上の友人・フォロワーたちとのアクションの傾向をもとに判断されるとのこと。使い方は簡単で、まずは同サイトにアクセスし、自身のSNS(Twitter、Facebook)アカウントからログイン。ワンクリックで、誰もが知っている「白雪姫」「シンデレラ」「人魚姫」「眠り姫」「かぐや姫」「織姫」「おやゆび姫」の7人のお姫様タイプに例えた「おつかれ姫診断結果」が表示される。例えば、何かと本人のアクション数が多い人は、「白雪姫」、夜0時までの間にアクティブになる人は「シンデレラ」。異性友人からのコメント、いいね!数が多い、フォロワーの数がフォロー数よりも多いなどモテ体質の人は「かぐや姫」、投稿やコメントが少ないにもかかわらず、いいね!が多い人は「人魚姫」など。診断のほか、疲れが解消するようなアドバイスも同時に表示され、その診断結果はSNSを通じて友人・知人に知らせることもできるという。【拡大画像を含む完全版はこちら】
2012年03月23日2011年にヒットした『芸人交換日記』をご存知ですか? 交換日記の中で行われる、売れないお笑いコンビの心のやりとりが書かれた物語です。その日記には、顔を合わせているときには言えない2人の本音や、口に出せない悩み、葛藤などが書かれており、多くの人の涙を誘いました。その後、舞台やDVD、深夜番組でスピンオフ企画されるなどで話題になりました。そこで、あなたも大好きな彼とより一層2人の仲を深めるために、『芸人交換日記』ならぬ『恋人交換日記』をしてみてはいかがでしょうか?■日記に書くテーマを決める彼との付き合いが長くなるにつれて、聞きたいけれど聞きにくいことや、口には出さないけれどいつも思ってしまうことが次々と増えてくるようです。いつまでも解決せずに放置していたら、知らない間に2人の溝を作る原因になってしまうことも……。そこで、「実は感謝していること」や「本当はやめてほしい癖」、「謝りたいこと」など、口にはだしづらいけれど知りたいこと、伝えたいことなどをテーマに交換日記を行うといいでしょう。■日記をする上でのルールを決める交換日記には、普段は隠している秘密を書くことも多いでしょう。日記の内容を口外しないのはもちろん、それについて激怒することもルール違反。お互いが日記を書く上で、絶対に守らないといけないルールを決める必要があります。たとえば、「日記には思っていることを正直に書く」、「誰にも見られない所で日記を書く」などがおすすめです。■簡単に恋人交換日記を始めるには?「ルールやテーマを決めるのが面倒くさそう。」「もっと気軽に始められたらいいのに。」そう思うかたにおすすめなのが、こちらの2つの日記。1つ目は、「◎ラブ・ダイアリー‐恋についての365問 \1,470(PARCO出版)」。彼と一冊ずつ持ち、毎日恋についての1問に答えるダイアリー。全部書き終わったら、彼にプレゼントするのも素敵。2冊目は、「◎ラヴァーズ・ダイアリー wedding \1,470(PARCO出版)」。同棲を始めたカップルや結婚を控えたカップルにおすすめのダイアリーです。この他にも、彼と彼女専用のダイアリーなど種類も豊富にあるので、手帳売り場や書店でへデートがてら2人で行ってみてはいかがでしょう。お互いのことを今以上に理解し合うことで、誰からも羨ましがられるカップルを目指しましょう!(アベ キミコ)
2012年03月14日