こんにちは、保育士の中田馨です。昼間はぽかぽか陽気でも、朝夕が冷え込む季節になってきました。こんな大人も着る服を悩んでしまう時期には、赤ちゃんのお洋服選びも本当に難しく、気づいたら咳や鼻水が出ていた……! なんてことも。 今回は、季節の変わり目などに赤ちゃんが風邪をひいてしまったときにできるケアをお話します。 赤ちゃんは風邪にかかりやすい?赤ちゃんには、胎盤と初乳からの免疫があり、5~6カ月ごろまではその免疫によって守られています。しかし、5~6カ月を過ぎるころから少しずつその免疫がなくなっていくため、風邪などになりやすくなるといわれています。風邪のウイルスはいろいろな種類があるため、0歳児のうちは、ひと冬ずっと鼻水が出ている赤ちゃんも少なくありません。たくさん風邪をひくことで免疫がつき、3歳ごろになると風邪をひく頻度が少なくなってきます。ママからもらった免疫が少なくなった5~6カ月ごろの赤ちゃんは、風邪にかかりやすいと思っておきましょう。 ママが気をつけることは?もし、赤ちゃんが風邪をひいたかなと思ったら、以下のことに気をつけましょう。■高熱や下痢・嘔吐があるとき風邪をひいて高熱があるときや、下痢・嘔吐があるときは脱水にならないように気をつけます。 ■ヒューヒュー、ゼイゼイなどの音がするとき呼吸の音がするときは、気管支などの病気のことがあるので、病院で診てもらいましょう。 ■鼻水がたくさん出る、詰まっているとき眠りにくい、ミルクが飲みにくいなどの症状が出ると赤ちゃんもママもつらいので、こまめに鼻水を取り、受診も考えましょう。 風邪をひいたときのお家でのケアでは、風邪をひいたときにお家でできるケアを紹介します。 咳が出るとき・縦抱きにして背中をトントンする咳き込んだり胸からゴロゴロと音がしたりしているときは、赤ちゃんを縦抱きにし、背中をさするか軽くトントンするとたんが切れやすくなります。 ・水分で喉を湿らせるひと肌くらいの温かい白湯や麦茶などをスプーンで少しずつ与え、喉を湿らせるとたんが切れやすくなります。 ・クッションで上半身を高めにする寝かせるときはクッションなどを布団に入れて、上半身を少し高めにするとたんが詰まらずにラクに寝られます。・体の状態が良ければお風呂に入れるまた、熱もなく呼吸が落ち着いていて元気なら、お風呂に入ってもOK。お風呂に入ると湯気で一時的に呼吸がラクになるメリットもあります。 鼻水が出るとき・鼻水を吸い取るまだ鼻をかむことができませんので、鼻吸い器で鼻水を吸い取ってあげると呼吸がラクになります。・蒸しタオルで鼻の付け根を温める蒸しタオルを鼻の付け根に当ててあげると、鼻づまりがスッキリします。お風呂に入ったときも、同じ要領で蒸しタオルを当ててあげると効果的です。 ・鼻の下をケアする鼻水をティッシュなどで頻繁に拭きますので、鼻の下が赤く荒れてしまうこともあります。保湿クリームを塗るなどして皮膚を保護しましょう。・おっぱいや育児用ミルクはこまめにあげる鼻水でおっぱいや育児用ミルクが飲みにくい場合は、一度に与えず何度かに分けて与えましょう。 発熱のとき・こまめに水分補給させる熱が高いときは水分がとられます。湯冷まし・麦茶・乳児用イオン水などを何度かに分けて与えましょう。(※乳児用イオン水は必ず医師の指導のもとで与えましょう) ・額、首、わきなどを冷やす嫌がらない場合は、タオルなどで包んだ水枕などで体を冷やしましょう。 ・熱が上がり切ったら涼しくする熱が上がり切ったら、体がほてって暑くなってきます。布団を減らし、薄手の衣服に着替えて涼しくしましょう。 受診する目安とポイント病院に行くタイミングが分からないというママもいると思います。でも、赤ちゃんのそばにいるのはママやパパですから、本やネットの情報に頼りすぎず、赤ちゃんの様子がいつもと違って不安なときは受診するほうが安心です。 もし、以下のような症状が見られるときは、悩まずすぐに受診しましょう。・激しく咳き込む・鼻が詰まって息がしづらい、寝づらい・ぐったりとして元気がない・水分を飲まない・おしっこが出ない・3カ月未満で熱が38度以上ある・嘔吐・下痢などの症状もある 意識がなかったり、ひきつけを起こしたりした場合などは救急車を呼んですぐに病院へ行きましょう。 赤ちゃんはいろいろなウイルスと出会って、徐々に強い体になっていきます。風邪に何度もかかって強い体になるのは大人も一緒なのか、私自身、保育士になりたてのときは、子どもたちにウイルスをもらうからか、冬になると毎年、鼻・喉・お腹の風邪にかかっていました。でも、20年経った今は「たまには風邪ひいて休みたいな」と思っても風邪をひかないくらいに強い体になりました。赤ちゃんが風邪をひいたときは、今回紹介した方法を参考にしてホームケアをしてみてくださいね。 著者:保育士 一般社団法人 離乳食インストラクター協会 代表理事 中田家庭保育所施設長 中田馨0~2歳対象の家庭保育所で低年齢児を20年以上保育する。息子が食べないことがきっかけで離乳食に興味を持ち、離乳食インストラクター協会を設立。現在は、保育士のやわらかい目線での離乳食の進め方、和の離乳食の作り方の講座で、ママから保育士、栄養士まで幅広く指導。離乳食インストラクターの養成をしている。「中田馨 和の離乳食レシピ blog」では3000以上の離乳食レシピを掲載中。『いっぺんに作る 赤ちゃんと大人のごはん』(誠文堂新光社)も発売中!
2019年10月31日お家デートってリラックスできて好きという人もいることでしょう。しかし、彼を家に招くということは見られたくない場所も見られてしまうという危険性があります。せっかくのお家デートだからこそガッカリされてしまうのは避けたいところ。そこでどのような部分に気をつければいいか、ガッカリ経験のある男性にお話を聞いてきました。■ ゴミ箱がゴミで一杯「彼女の家に行ったときにゴミ箱がゴミで一杯だったときに、『あれ?』って思いました。ゴミ箱の上に山なりになっていて、ゴミ箱内に入りきらない状態だったんです。ゴミ出しとかどうしてんのかなって考えちゃいました」(Wさん・26歳男性)彼を家に来るということで部屋を掃除する人も多いことでしょう。そのときに、ゴミはゴミ箱へ捨てておしまいとなっていませんか?ゴミ箱に捨てたゴミを片付けるのも忘れてはいけません。特に脱衣所などゴミ箱に見られたくないものは捨てられていませんか?■ マグカップの内側に茶渋「マグカップの内側に茶渋がついているのを見たときはビビりました。衛生面が微妙っていうのはちょっとガッカリします。特に口にするものは気を遣ってもらいたい。まさか、俺だからそういうマグカップを渡したのかなとか思っちゃいました」(Eさん・27歳男性)内側に茶渋がついているマグカップを恋人に渡してしまうのはNG。コーヒーなどを飲んでいると自然と内側がくすんできてしまいます。たまには茶渋が取れるスポンジなどで綺麗にした方がいいでしょう。■ ベッド下に埃「ベッドの下ってちょっとした隙間があったりするじゃないですか。そこに埃が溜まっていることに気がついたときは『掃除した方がいいんじゃない?』って思いました。『手伝おうか?』って」(Mさん・29歳男性)他にも「棚の上が埃まみれだった。背が高いとそういうところが見えてちゃう」という意見もありました。自分の見えるところだけが、彼の見えるところとは限りません。見ないところも掃除するようにした方がいいかもしれません。■ 電球が切れっぱなし「彼女の家の廊下の電球が切れっぱなしだった。自分はそういうところが気になるたちなので、彼女の家にいくといつも取り替えていないかチェックしちゃう」(Eさん・27歳男性)切れた電球をそのままにしていると、ちょっとズボラな性格なのかなと感じてしまうそう。一人暮らしをしていると電球の捨て方が分からなくて、ついそのままにしてしまいがちかもしれませんが、彼氏を呼ぶときは変えておいた方がいいかもしれません。■ 冷蔵庫の中もチェックされるかも?今回はお家デートをするガッカリする彼女の部屋のポイントをご紹介しました。他にも「冷蔵庫の中がお酒とおつまみばかりだった」という意見などもありました。スーパーでお惣菜を買ってきた方が安上がりだし、洗い物も少なくてすむかもしれません。でも、男性からすると少しは自炊してくれた方が家庭的で安心するようです。(草薙つむぐ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年10月30日こんにちは、保育士の中田馨です。赤ちゃんの肌はちょっとした刺激でトラブルが起きることがあります。乾燥しているだけなのか、それとも他に原因があるのかはママが見ただけでは判断がつきにくいこともあります。 今回は、赤ちゃんに肌トラブルがあるときに気を付けるポイントとお家でできるケアなどを話します。 気を付けるポイントは何?赤ちゃんが大人に比べて肌トラブルが起きやすいのは、大人よりも皮膚が薄いことと、皮脂の分泌が少なくバリア機能が未熟という理由があります。ですので、汗や汚れ、排尿、排便などの刺激に反応してトラブルになりやすいのです。 赤ちゃんの肌のトラブルには、例えば、発疹やあせもの時もありますし、熱から出るものや別の病気から出るものもあります。ひとことで発疹と言ってもいろいろな原因があることを知っておきましょう。症状によって対応が違いますので、発疹が出たら以下を確認します。 ・発疹が出ている体の部分・形・色・かゆみの有無 その上で受診を検討します。 受診の目安とは?「これは病院に行くべきか、そうではないものか」と迷うことがあると思います。発疹が少なく、赤ちゃんも機嫌よく過ごしている場合は、急いで受診しなくても大丈夫。 ただ、下記の症状が見られる場合には受診しましょう。 ・熱がある・咳、鼻水がある・食事を食べた後に出た・発疹が増える・痒がる・痛がる・機嫌が悪い どんな病気が考えられる?赤ちゃんによくある肌トラブルの病気を紹介します。 【あせも】汗腺の出口が、汗などでふさがって皮膚の中で炎症を起こします。頭、首、手足首、脇の下、背中などの汗がたまりやすい場所にできます。 【おむつかぶれ】おしっこやうんちによる刺激や、おむつが蒸れることによりおしりが炎症を起こします。おしっこをするたびに痛がることもあります。 そのほか、生後2カ月ごろまでの赤ちゃんの顔や体に出る乳児湿疹や、おむつかぶれと間違われやすいカンジダ皮膚炎、高熱が3~4日続き、熱が引いたら発疹が現れる突発性発疹、とびひ・水いぼ・食物アレルギーなど、赤ちゃんの肌トラブルとなる病気はたくさんあります。 お家でできるケア方法肌にトラブルが起きたときにお家でできるケアのポイントです。 1.肌を清潔に保つ1日1回は全身をきれいに石鹸で洗うことが大切です。また、おむつかぶれは、こまめなおむつ交換、シャワーをして清潔を保ちます。あせもの場合は、汗をかかせない、かいたら洗い流して、乾かします。肌を清潔にしたら、保湿も忘れずに行いましょう。保湿はたっぷりめがポイントです。 2.赤ちゃんの爪をこまめに切るかゆみを伴うと、赤ちゃんが肌をかいて、悪化することがあります。それを防ぐためにも爪はこまめに切ります。 3.かゆがるときは冷やすかゆい部分を冷やしてあげると、かゆみが和らぎます。アイスノンをタオルでくるんで当ててあげるなどしてみましょう。 私自身、娘が2歳ごろに「あせも」だと思って、ホームケアをしていたらどんどん悪化して、実は「カンジダ皮膚炎」だったことがあります。肌のトラブルがすぐ治る場合は大丈夫ですが、そうでない場合は、全身状態や経過観察をしながら、医師に相談しましょう。 著者:保育士 一般社団法人 離乳食インストラクター協会 代表理事 中田家庭保育所施設長 中田馨0~2歳対象の家庭保育所で低年齢児を20年以上保育する。息子が食べないことがきっかけで離乳食に興味を持ち、離乳食インストラクター協会を設立。現在は、保育士のやわらかい目線での離乳食の進め方、和の離乳食の作り方の講座で、ママから保育士、栄養士まで幅広く指導。離乳食インストラクターの養成をしている。「中田馨 和の離乳食レシピ blog」では3000以上の離乳食レシピを掲載中。
2019年08月10日彼のお家に交際のあいさつをしに行くことがありますよね。「気に入ってもらえるだろうか」、「まず何を言うんだっけ?」と、緊張で心臓が飛び出そうだという人は多いのではないでしょうか。そこで今回は、彼の親に気に入ってもらえるための抑えるべきマナーを3つご紹介いたします。1. キレイめスタイルで印象良く!第一印象は見た目が大事!キレイめなワンピースやパンツで清潔感を出しましょう。ポイントはひらりと揺れ動くアイテムを取り入れること。例えば、今流行りのワイドパンツは、若い世代には人気がありますが親世代にはカジュアルすぎて、「こんな格好で初めての挨拶に来るなんて…」なんて思われるかもしれません。しかし、サテン地のようなさらりとした生地のゆったりとしたパンツならどうでしょう?「キレイなズボン履いているのね」なんて褒められることだってあるかもしれません。あまりゆるすぎてどこかに引っ掛けそうな服は選ぶべきではありませんが、ある程度動きのある服を着ると、動きもしなやかに見えるためオススメですよ。2. 髪型はお辞儀をしたときに顔にかからないように「よろしくお願いします」とお辞儀をした際、顔に髪がかかってしまって手で避けるという行動はあまり格好いいものではありません。また、彼の親への挨拶をすると、たいてい「ご飯食べていったら?」と声をかけてくれる場合も多いです。そんなとき、髪の毛をかきあげながら食事をするわけにもいきませんね。あなたが行動を起こすたびに髪の毛が邪魔になってしまうのは印象ダウンの原因にもなってしまいますよ。3. 手土産は金額よりも気持ち彼の親のところへ挨拶に行き、手土産を持参しないのはあり得ませんよね。そのとき、どのようなものを持って行くのが良いか、悩んでしまうかと思います。「とりあえず高いものを買って…」と、考える人もいるかもしれません。しかし、手土産は金額よりも気持ち。地元で評判のお菓子を持参したり、彼から親が好きなものを聞くというのもハズレがないので安心です。部屋に通されたあとに正座をし、「〇〇さん(彼の名前)から、和菓子が好きだと聞いたので」、「お口に合えば嬉しいです」など、ひと言添えて紙袋から出して渡すのがマナーですよ。いかがでしたか?よく「つまらないものですが…」と渡す人がいますが、それは「つまらないものを持ってきたのね」と思われてしまいます。あなたが緊張していることは向こうも重々承知。あとは、あなたなりに一生懸命話せば、彼の親もあなたのことをわかろうとしてくれるはずですよ。
2019年05月09日彼の家でゆっくり過ごすお家デートは、幸せを感じるひとときです。しかし、お家デートで浮かれすぎて、彼の気持ちを考えない言動をしてしまうと、「もう帰ってくれない?」なんて言われてしまうかも。一体どんな言動が彼をイラッとさせるのでしょうか?実際に男性の声を聞いてみました。■ 元カノの形跡を探そうとした「彼女が初めて家に来たときに、部屋に入るなり全体を見まわして、“元カノの物とか隠したりして~”と、引き出しを開け始めたんです。見られて困るようなものはないけれど、疑われているみたいで気分が悪かったです」(27歳/広告)彼の部屋に行くと、元カノの形跡がないかなど気になってしまいますよね。それを口に出してしまうのはアウトです。ましてや勝手に漁るなんてもっとNGです。■ 冷蔵庫を勝手に開けた「冷蔵庫を勝手に開けられて“何も入ってないじゃん!”って言われたことですかね。男の一人暮らしなんだからそんなもんだと思うんですけど、彼女が何を期待していたのかわかりませんが、何か用意しておけってことかなって感じました」(25歳/ゲーム)親しき中にも礼儀あり。彼女だって彼の部屋に入って自由に振舞ってはいけません。彼に「自由にして良いよ」と言われたとしても、です。■ 部屋の掃除について聞かれた「忙しくて中々デートする時間が取れないから、金曜の夜、彼女を家に呼ぶことにしました。もちろん彼女とデートもできないくらいなので、部屋は結構散らかってて。部屋でくつろいでいたらいきなり“掃除してる?”とか聞いてきて、呼ばなきゃ良かったって後悔しました」(32歳/教育)仕事で忙しい彼にとって、なかなか掃除をする時間がとれないという男性も少なくありません。ましてや、お邪魔している以上、部屋が汚いことを指摘するなんてちょっと非常識かも。彼がますますデートしてくれなくなりそうです。■ ご飯を作ってくれる前提「人の家に来て、“ご飯作ってくれるんだよね?”はなくないですか?彼女が勝手に材料を買ってこられても困りますけど、当たり前のように食事を用意させようなんて……。聞いた瞬間絶句しちゃいました」(39歳/自営)彼の作ったご飯を食べてみたいと思っているならば、言い方や、言うタイミングを考えた方がよさそうです。待っていれば出てくるなんて思ってはいけません。■ おわりに彼が「もう帰って欲しいな」と思ってしまうような行動を取っていませんでしたか?彼の家に遊びに行くときには、彼の機嫌を損ねて外に放り出されてしまわないようご注意を!(大木アンヌ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年02月23日外を歩くのもつらくなるほど寒い日は、お家でデートをするというカップルも少なくありません。お家デートでは人目を気にする必要がないので、思う存分イチャイチャできるというメリットが。そこで今回は、お家デートのときにカレをムラムラさせるワザについて聞いてみました。寒い日でも暖かく過ごせるかどうかは、あなたのテクニック次第です。■ テレビを見ている時に、彼の正面に座る小悪魔的テクニックとしてご紹介したいのがこの方法。テレビを見ている彼の向かい側にあえて座り、テレビへの視界を遮るのです。“私を見て♡”と言わんばかりの行動に、彼のムラムラスイッチも即オンに。「私の家でお家デートをすることになったのですが、ずっとテレビを見ている彼。いじわるしようと思い、彼の目の前に座ってみました。“ねぇ、何して遊ぶ?”と聞いたら、ガバっと襲われてしまいました」(27歳女性/美容師)実際に男性の心を掴んだこのテクニック。“かわいらしさ”を忘れないのがコツです。いつも一緒にテレビを見ているという人は、思い切って彼の前に座って甘えてみては?■ 家の中でも手をつなぐ外でのデートでは、手をつないで歩くカップルは多いことでしょう。しかし、お家デートでは意外と手をつなぐ機会は少ないかもしれません。そんな“当たり前”を逆手に取ったのがこの方法。彼女からの思いがけない行動に、彼も思わずムラムラしてしまうようです。「彼女が僕の家へ遊びに来たときのこと。コーヒーを入れようと思い立ち上がったところ、彼女も一緒に立ち上がって手をつないできたのです。ソファーとキッチンはすぐそこの距離で手をつなぐまでもないのですが、彼女が取った予想外の行動は破壊度MAXのかわいさで、思わずムラムラしてしまいました」(29歳男性/SE)彼と離れたくないという気持ちがたっぷり詰まったこの行動。“こいつかわいいな”と思わせたことが、ムラムラスイッチONのきっかけとなりました。家の中での手つなぎは、思いのほか効果があるようです。■ 部屋着に着替えてリラックスムードをかもし出す男性は、女性の無防備な姿にムラムラしてしまう生き物。お家デートで彼をムラムラさせたいときには、“無防備”を意識するのも手です。「お家デートをするときは、待ち合わせをせずに自宅で待つようにしています。彼がインターフォンを押す前にふわふわした手触りの部屋着に着替え、コンタクトも外してメガネにチェンジ。髪もおろして、かなりラフな状態でお出迎えします。初めてこの方法でお出迎えして以来、毎度彼からのリクエストが入るようになりました。」(30歳女性/ピアノ講師)女性の部屋着姿が好きだという男性は、意外と多いもの。そんな隠れたニーズに対応したこの方法は、彼を刺激するのにふさわしいテクニックだと言えます。ポイントは、ちょっといい部屋着を用意すること。近々お家デートの予定がある人は、デートの日までに部屋着を調達しておいてくださいね。■ 彼をムラムラさせて熱い夜を過ごそうただでさえムラムラしやすいお家デートですが、あなたの行動次第でさらに彼の熱を上げることができます。せっかく二人きりで過ごせるお家デートですから、テクニックを駆使して最高の夜を過ごしてくださいね。(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年01月31日お出かけデートとちがって、お家デートは人目を気にせず、ふたりの親密な時間を過ごせる特別なもの。とくに、初めてのお家デートは期待度も高いはず。そこで彼に「できる女性だ」と思わせることができたら、うれしいですよね。今回は、お家デートでポイントをあげる方法をご紹介。■ 1:日持ちする煮込み料理「お家デートで俺んちに来たときに、彼女が多めに食材をもってきて、煮込み料理を作ってくれたことがあったんですよ。『これなら温めるだけで食べられるでしょ』って、2~3日分の量を作り置きしていってくれたんです。助かりましたね」(Mさん・27歳男性)男性のひとり暮らしにつきものなのが、カップラーメンなどのインスタント食品。料理するのが面倒になって、ついついレトルト食品で済ませてしまうことも多いでしょう。そんなときに彼女が2~3日分のカレーなどを作り置きしていってくれたら男性も助かります。簡単なものでも、日持ちする料理をつくってあげると、よろこばれるはずですよ。■ 2:プレイリストの作成「このあいだ彼女が、ふたりで聴くために、ムードのいい音楽だけを集めたプレイリストを作ってきてくれたんですよね。それがすごくよかったです。間接照明をつけて、ムーディーな雰囲気でお酒を飲むのにぴったりでした。あんなゆったりとした時間はもう一度味わいたいですね」(Tさん・28歳男性)部屋の雰囲気や、ゆったり過ごす夜に合う音楽を集めたプレイリストを作って持っていくと、自然とムードも作れます。あらかじめ彼が好きな音楽のジャンルをリサーチしておくといいかもしれません。■ 3:彼のスリッパを用意「彼女の部屋に遊びに行ったときに、俺専用のスリッパとかパジャマとかを用意してくれていたときはうれしかったですね。俺はただ遊びに行けばいいって感じで、準備万端で……気の利く女性だなと、ほれ直しました」(Tさん・25歳男性)パジャマや着替えの下着などは持参する男性もいますが、専用のスリッパがあるとうれしいもの。歯ブラシなどの洗面用具は買い忘れてしまうことも多いので、用意してあるとポイントが高いようです。■ 4:調味料の差し入れ「ひとり暮らしで料理はするけど、たいしたものはつくらないんですよ。味付けもいつも一緒だったりするし。だから、彼女が遊びに来たときに調味料の詰め合わせを買ってきてくれたときは、ありがたかったですね。味付けにちょっとバリエーションが増えました」(Dさん・29歳男性)塩こしょうや醤油などは定番ですが、それだけだと味付けにも飽きてしまいます。そんなときに、鶏ガラスープの素だったり、洋風だしだったり、彼の家にはない調味料を差し入れしてくれるとよろこばれます。できればそれらを使ったおいしい料理も教えてあげるといいでしょう。■ まとめ今回は、お家デートで「気が利く」と思われる方法をご紹介しました。デートを楽しめるような差し入れがあるとよろこばれますが、それ以上に、デート後のことを考えた差し入れができると気が利くと思われる様子。お家デートをする機会があったときは、ぜひ実践してみてください。(草薙つむぐ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年01月27日どうもあかりです。寒い季節となると、お家デートが続いている人もいることでしょう。それは大いに結構。リーズナブルで、暖かくて、いつでも彼とくっつき放題なお家デートはやっぱりカップルにとって最強のデートプランですからね。だけど、そうは言いつつも、ときおり「退屈」とか「刺激がない」とかそういう不安もつきまとってしまいがちですよね。今日はこの「不安」を払拭すべく、お家デートで「楽しさ・かわいさ・ドキドキ」をちょい盛りするアイディアをご紹介します。■■お家でのんびり。「遭難セット」を買おう冬は寒い。せっかくお家デートをするのなら、バイバイまではずっと家にこもってぬくぬくしていたい。それがお泊まりでも、お泊まりじゃなくても。ということで、お家デートを始める前にスーパーやコンビニに行って「遭難セット」を買い揃えましょう。「遭難セット」と言っても大げさじゃなく、基本的には食べ物と飲み物の買いだめと、あとはちょっとした娯楽の準備。夜ご飯に食べるもの、完食するお菓子、夜食のアイス、ちょい飲み用のお酒、あとは、一緒にベッドで読んだら楽しそうな旅行雑誌とか。ひとつひとつは、別に大したものじゃありません。だけど恋愛で大事なのは「ストーリー」。「今日のデートはどんなになるかな」「これ、ずっと前から食べたかったけど、二人で一緒に食べたいって思って我慢してたんだ」「お酒苦手だけど、今日は二人でちょっとだけ飲みたい気分」「暖かくなったら二人で旅行したいな」こういったさまざまな思いを、仮に口には出さなくても、頭の中でしみじみ考えながら、何気ないお買い物を二人でする。これが「ストーリー」です。恋愛では、こういう時間をぜひ大切にしてほしいです。■■「二人だけの世界」って感じ!深夜徘徊をしてみる先ほどは「寒いから家でぬくぬくしていよう」みたいなことを言っておいて提案しますが、次回のお家デートがもしもお泊まりデートなら、ぜひ、深夜徘徊に繰り出してみてください。冬の夜は「しん」と静まり返って、どの季節よりも空気が澄んでいて、ほかに誰もいない「二人だけ」感がすごくあります。そしてもちろん寒いから、二人してめっちゃくっついて、ペタッと密着して歩く。「寒いねー」とか言いながら、最寄りのコンビニまで行っておでんでも買ったりして、また家に帰って部屋の暖かさに癒される。この深夜徘徊も、先ほど書いた「ストーリー」が溢れるお泊まりデートにおすすめのアイディアです。■■完全すっぴんではなく「お家かわいい」を意識しよう当然、お家デートのときに私たちが「かわいさ」に対して傾ける配慮・気合は、外デートに比べたらだいぶ劣るでしょう。お化粧だって、洋服だって、外デートのときには100%がんばるけれど、お家デートではまあ、そこそこといったところが相場でしょうし、それはいいと思う。家でガッチガチのおしゃれなんてしてたら相手も落ち着かないから。だけど男子は当然、家でだってかわいい彼女が見たい。このことを、少しでもいいから覚えておいてください。すっぴんじゃなくて、ナチュラルな感じでちょうどいいメイク。学生時代のジャージじゃなくて、ちゃんとお家デート用に買った部屋着、パジャマで、「お家かわいい」自分を作ってあげたら、いいですね。■■悪い意味での「ナチュラルな行動」に注意するあまりネガティブなことは書きたくないですが、お家デートのときに唯一気をつけてほしいのは、「家だー、楽だー」って油断して、普段自分が家で一人で過ごすときの感じを、モロに素で出さないということ。「素」を全部出さないで、という意味ではなくて、例えば「家だとずっと気がつくとスマホ触ってる」とか「気がつくと鼻毛をぶち抜きしてる」とか「自分で面白がって逆になるべく大きい音でげっぷをしてる」とかそういう、完全に悪い意味での「ナチュラル私」が出てしまわないようにだけは、注意しましょう。別に私がそういうこと(とくに後半二つ)をしているという意味ではまったくないのですが。■■おわりに:イチャイチャだけじゃない楽しみ方も探そう彼氏とあなたが「楽しさ・かわいさ・ドキドキ」をもっと感じるために、おすすめしたいのは・おかしなどの「避難セット」を買う・二人でくっついて、深夜徘徊をする・「お家かわいい」を演出する・ナチュラルすぎる行動に注意するの4つでした。これからのあなたのお家デートが、少しでも楽しくて、かわいくて、ドキドキするものになりますよーに!(遣水あかり/ライター)(ハウコレ編集部)
2019年01月08日コスパのよいグッズが充実していると話題のホームセンター『CAINZ(カインズ)』。人気の理由は、ただコスパがいいというわけではありません。インテリアにすっと馴染んでくれるシンプルなデザインと、使う人の目線で考えられた機能性が備わっていて、使うたびに感動するアイテムばかりなのです。 グッドデザインアワード受賞のじょうろ。室内で使いやすいじょうろ Potis(ポティス)¥553/カインズじょうろと聞くと、お庭のある家庭を思い浮かべてしまいますよね。けれど、『CAINZ』のじょうろは室内やベランダでのガーデニングを楽しむ人の為に開発されたアイテム。例えば、室内で水を汲んで持ち運ぶときに水漏れしにくくなっていたり、小さな蓮口が底にしまえるようになっていたりと、かゆいところに手が届くアイテムなのです!早速その魅力を紐解いていきましょう。 じょうろの注ぎ口に取り付ける、丸いフォルムがかわいい蓮口。細かなシャワー穴とは別に、中心に空いている穴にご注目を。実はこの蓮口をひっくり返して注ぎ口に装着すれば、水漏れを防いでくれる〝蓋〟となってくれるのです。キッチンや洗面所で水を汲むという人は、お家の中に水をこぼさないようにヒヤヒヤしながら運んでいた人も多いことでしょう。けれどこのじょうろなら、そんなストレスから解放してくれます。 しかも、こちらの蓮口を使わないときは、じょうろの底にぴったり収納も可能。小さな蓮口も無くしてしまうこともありません。 上部からの水跳ねを防ぐため、返しがついているのもお家で使いやすいポイント。注水口は半円状になっているから、植物たちに水を注いだときに上部からの水漏れの心配はなし。取手もありますが、もし水を入れて重たいなと感じたら、この注水口に手を差し込んで持つこともできます。 室内で観葉植物を楽しんでいる人にとっても、実はおすすめしたいジョウロ。真っ白でかわいい見た目だから、室内に置いてもインテリアの邪魔をしません。植物に水をあげる時間は、凝り固まった心が解けていくような愛おしい時間ですよね。その大切な時間をもっと快適にするじょうろを、生活に取り入れてみませんか? 株式会社カインズ0495-25-1000(カインズ代表)
2019年01月04日お家デートというのはリラックスした時間を一緒に過ごせる至福の時。昼間はイベントなどにお出かけして、夜は家でゆっくりお家デートなんて定番の流れ。しかし、癒やされるだけでは物足りない。時にはドキッとしてもらいたいですよね。そこで今回は男子がお家デートでドキッとした瞬間を集めてみました。■ 1:ササッとおつまみ「お家デートしている時に宅飲みになる流れって定番じゃないですか。ビール買ってDVD見ながら晩酌するみたいな。そんなときに、“なんかつまみ買ってくるか”言ったら“ある物で作っちゃうよ”っていってササッとおつまみが出てきたときは惚れ直しましたね」(Hさん/28歳男性)料理上手な彼女というのはがっつりした手料理にだけ発揮されるわけではありません。あるものでおいしいおつまみを作れるとポイント高め。ビールにはスパイシーなものを、ワインにはチーズを使った料理など飲むお酒に合わせられるといいですね。■ 2:濡れた髪の毛と爪のお手入れ「男は風呂入ったらドライヤーでがーっと頭を乾かしておしまいじゃないですか。でも、彼女とかのお風呂上がりはタオルで髪の毛を包んで、爪のお手入れとかしてる。その姿はやっぱりドキッとしますよね」(Dさん/26歳男性)お風呂上がりに髪の毛を保湿してその時間でボディーケアをするというのは女子なら定番でしょう。しかし、その定番が男子ウケするようです。ほかにも「バスタオル一枚の姿」や「すっぴん」にもドキッとするのだとか。お風呂上がりというのはセクシーさの漂う瞬間というわけですね。■ 3:枕の匂い「彼女の家に泊まりにいった時に枕がすごいいい匂いしたんですよ。あれはドキッとしましたね。男の枕なんてそうはなりませんからね。汗で黄ばんできちゃったりとかして。女性はなんであんなにいい匂いなんでしょう」(Nさん/31歳男性)女性としてはあんまりチェックして欲しくない部分かもしれませんね。「枕元にぬいぐるみがおいてあって可愛いなって思ったことあります」という意見もありました。意外にそんなところも確認されているようです。■ 4:鼻歌交じりに冷蔵庫「彼女の家に泊まらせてもらったとき、鼻歌交じりに冷蔵庫を開けててすげーかわいかったんですよね。ビール取り出して“飲む?”とか言われて。そういう感じ、いいですよね」(Aさん/25歳男性)まるでドラマかCMのワンシーンのようですが、普段の彼女の無防備な姿を見られるというのも男性からするとお家デートの醍醐味。「“いい湯だな”を口ずさんでる姿には笑いました」といった意見も。意外にもそんな曲が和んでいいようです。■ まとめいかがでしたか?今回はお家デートで男子がドキッとした瞬間をご紹介しました。「彼女が寄りかかってきたとき」といったようにスキンシップも効果的なようす。お家デートがマンネリ化してきた時や次のステップに進みたいときなど、ぜひ参考にしてみてください。(草薙つむぐ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2018年12月07日外でのデートとは違い、2人きりでイチャイチャできるお家デートは特別ですよね。彼が来るからと張り切って掃除。でも「とにかく部屋をキレイに」という意識が高すぎて他の部分がおろそかに…なんて経験も、あるのではないでしょうか。では、お家デートで積極的にキレイにすべき箇所とは?さっそく見ていきましょう!1. 玄関玄関とはその家の顔!入ってすぐの場所が汚いなんて、「わたしは整理整頓ができません」と言っているようなものですよね。収納スペースが小さくて靴が入りきらないこともあるかもしれませんが、脱ぎっぱなしや、使っていない靴が何足も出ている状態は、どう見てもキレイには見えません。靴がしまえないのなら、せめて整っているように見せましょう。出ている靴を揃えて置くだけでも、キレイにしているという印象を与えられますよ。2. トイレ彼女の家のトイレが汚いと、彼はドン引き。リビングはキレイなのに、一番不衛生になりがちなトイレが汚いなんて、「ガサツなんだな」と思われてしまいますよ。清潔感のないトイレで用を足したいと思う人はほとんどいませんよね。むしろ、「トイレを使いたくないから行きたくなる前に帰ろう」と思われてしまうかもしれません。もし彼がすぐに帰りたがっているようであれば、一度トイレ掃除をしっかりしてみると良いかもしれませんよ。3. キッチンキッチンは、口にするものを扱う場所なので、少しでも汚い部分が見えてしまうと、いくらおいしそうなスイーツが出てきたとしても食べたくなくなってしまいます。また、掃除も行き届いていない場所で食事を作られるのも嬉しくありませんよね。さらに、材料を切るときに使う作業場はキレイなのに、シンクの隅や排水溝の周りに黒カビやドロドロ汚れが見えたときにはとにかく鳥肌。「いつもこんなところで料理してるの?」、「もう食べたくない…」と思われてしまっても仕方がないのです。女子力を高く見られたいのであれば、キッチンの掃除は念入りに。食器棚のホコリも忘れずに取り除いておきましょう。いかがでしたか?リビングに多少の物が置いてあったとしても、生活感が出やすいトイレやキッチンは特に清潔を保ちたいところ。しかし、普段から掃除をしていない人が1日や半日で家中をピカピカにしようとしても限度がありますよね。今日はここ、明日はここ、のように、毎日1ヶ所ずつキレイにしていく習慣を付けると、まとめて掃除をしたときに簡単に終われるのです。
2018年10月01日大好きな彼が自分の家に来る。そう考えただけでウキウキしませんか?外でのデートも楽しいけど、お家デートもドッキドキ!思わず家に来たくなるLINEテクで、彼を誘い込んじゃいましょう!短文・シンプルがベスト!男性は長い文章のメッセージが苦手。あまりに長いと読むだけで疲れてしまい、「あとで返信~」と後回しにされてしまう可能性もあります。そのため、パッと見てすぐにわかるメッセージを送信するようにしましょう。例えば…NGパターン「本当は今日、そこの店でご飯食べようと思ってたんだけど、あなたに会いたくて連絡しちゃった♡これから買い物行って準備になっちゃうけど、良かったらうちで一緒にご飯食べない?」OKパターン「今日うちでご飯食べない?手料理振るっちゃうよ~」現在の状態を伝えたくなってしまうのは女性ならではなのですが、男性は“何を”、“どこで”、“どうする”のかがわかるだけで十分。「おう、行く行く~」とすぐに乗ってもらうには、LINEでの余計な説明は必要ないのです。スタンプを有効活用短文でシンプルな文章で彼とやりとりができるようになったとしても、それだけではあなたの気持ちの半分も伝えられませんよね。絵文字も文章の中に入れられますが、それでも気持ちを表現するには事足りず。そんなときはスタンプを使って、あなたの今の気持ちを伝えてみてください。笑った顔、泣いた顔、怒った顔、待ってる仕草、喜んでる仕草、いじけている仕草…、スタンプは自分の気持ちを表現するのにピッタリなのです。例えば、「今日うちでDVD観ようよ」とメッセージだけ送るのと、キャラクター同士が寄り添ってるスタンプをメッセ―ジの後に送っておくのとでは、明らかに後者の方が楽しそうなデートをイメージできますよね。また、あるキャラクターが何かを待っているようなスタンプを送れば、「健気に待ってるのか、可愛いな」と思ってもらえるかもしれません。まずは自分にピッタリなLINEスタンプをゲットしてみましょう。写真や動画で楽しく仕事で忙しい彼に「いつ会える?」、「寂しい…」なんてなかなか言えないですよね。例えスタンプを使ったとしても、送られてきた方は「どうすりゃいいんだよ」とため息。そんなとき、あなたの気持ちを伝えるのにオススメなのが、写真や動画を使って楽しい雰囲気をLINEの中で作ること。お酒とおつまみの写真に「寂しいから1人で呑んじゃうもんね~」といった文字を入れる、2人の思い出の写真を動画にし「仕事ひと段落したら連れてって♡」などのメッセージを流すなど、使い方はさまざまなのです。仕事中の彼氏も、そんな写真や動画を見れば「なんだこれ(笑)」とクスリ。同時に「今すぐ会いたい」と、会社帰りにあなたのところへ直帰なんてこともあり得るかもしれませんよ。いかがでしたか?外でのデートは見るものもたくさんありやることに困らないかもしれませんが、お家デートとなれば話は別。家の中ですることなんてたかが知れてると思わせないようなユーモアさが大切なのです。彼を家に誘えるかどうかは、あなたのLINEトーク次第なのかもしれませんね。
2018年09月24日お金があんまりない学生さんだったり、彼氏か彼女がもともとインドア派だったりすると、結構週末のデートがほとんどお家デートだったりすることも少なくないんじゃないでしょうか。それ自体はしょうがないし、ふたりが納得しているのなら、ふたりにとってはそれがベストプランということでいいんだと思います。だけど当然、「家」というのは外に比べれば多少なりとも刺激に欠ける環境ではあるでしょう。このお家デートを、いつまでも新鮮にラブラブに楽しめるために、毎回ちょっとした工夫をしてみることをオススメしてみたいと思います。■「エッチ部屋」にならないように若いカップルの場合、正直、「お家デートしよ」って言ったらニアリーイコール、「エッチしよ」みたいなことになってることも多いんじゃないでしょうか。そうなると、どっちかの家が、ほとんど「エッチ部屋」に近いような状態になってしまっている。こんな状態は、学生さん同士のカップルなどでは、結構多いものです。もちろん、エッチばかりというのも、結局はふたりが愛し合っている証拠なわけですから、それはそれで素敵なこと。だけど問題は、しばらくすると、きっとエッチの回数が減ってくるというところにあります。付き合ったばかりの頃は、会うたびに必ずというペースでも、半年とか一年とか経つと、月に一回とかそんな感じで平気でペースが落ちてくる。これはマンネリとかいうじゃなくて、もはや、そういうもの。減らない方がレアなくらい。だからエッチの回数が減るのは別にいいんです。肝心なのは、エッチをあまりしなくなってきたとき、「お家デートは一体どうなっちゃうの?」ということ。お家デートを「エッチのためのデート」のように扱ってきて、他にはとくにプランもなく過ごしてきたふたりにとって、エッチのないお家デートというのは、退屈以外の何物でもないのではないでしょうか。エッチをとったら何もない。そんなお家デートは、結構深刻かもしれません。■「家でふたりきり」は特別な時間であるべきそもそも、お家でふたりきりで過ごすというのは、カップルにとってすごく大切な時間であるはずです。それは単にエッチができるからとか、人目を憚らずにイチャイチャできるからとかいうんじゃなく、同棲や結婚後と限りなく近い生活を体験できるからですよね。ふたりが結婚というゴールに向けて愛を育む絶好の訓練期間ともいえるものです。なので、エッチの有る無しに関わらず、お家で過ごす時間を素敵にすることができれば、当然「この人と一緒に住んだら楽しいんだろうな」と思うようになるはずで、逆に、エッチしかしてなくて、他にお家デートの時間の過ごし方を知らないカップルにとっては、エッチというものが減った途端、「私たち(俺たち)のふたり暮らしってどんなだろう・・・・・・」と将来のビジョンが見えなくなってしまうと思うんです。だからこそ、エッチをするのももちろんいいんだけれども、それだけじゃなくて、「今日から一緒にこの海外ドラマのシリーズを見始めてみよう」とか「毎週末必ず彼のお家で一品作ろう」とか、そういう楽しく過ごすための工夫は、ぜひおすすめしたい。エッチがないんだったら、わざわざお家デートする意味ないね、と彼に思われてしまうようじゃ幸先が悪すぎる。むしろ、エッチがあろうとなかろうと、とりあえずお家デートって楽しいから、家で会おうよ。こう思い合っているカップルになれたら、いつまでも仲良しでいられるんじゃないかと思います。(遣水あかり/ライター)(ハウコレ編集部)
2018年03月11日温活にもぴったり! 寒い日はあったかドリンクでぽっかぽか寒い日はお家で温まりながらあったかい飲み物を口にすると、心も体もほっとしますよね♪そこで今回は、お家で作れるホットドリンクのレシピを3種、お届けします。レンジでササッと作れるものから、ちょっと本格的なヘルシードリンクまで、ぜひぜひ参考にしてみてください。うっとり幸せ♪ キャラメル色のミルクティー【材料(1杯分)】・紅茶のティーバッグ……1個・水……大さじ2・牛乳……150ml【作り方】① 耐熱カップにティーバッグと水(ティーバッグが浸るぐらい)を入れ、電子レンジ(600W)で1分ほど加熱する。★ポイント スプーンの背でティーバッグを押して、紅茶エキスをしっかり抽出すると、コクのある濃厚なミルクティーになります。② ①に牛乳を注ぎ、再び電子レンジ(600W)で1分ほど加熱して軽く混ぜる。★ポイント 先に牛乳を注ぐと、紅茶のティーパックからエキスを抽出しにくくなってしまうため分けて入れましょう。*注意ティーバッグの留め具が金属製ものは電子レンジで使用できないのでご注意ください。牛乳を美味しく感じる温度は80度程度、牛乳を加えたら加熱し過ぎないようにしましょう。牛乳は温め過ぎるとたんぱく質が変性し、独特の香りが出て、紅茶の香りを損ねてしまいます。熱いミルクティーが好きな方は表面に膜ができないように10秒単位で加熱してみてください。最後に、グラニュー糖などで甘みを加えると、味に深みとコクが出ますよ♪レシピ監修/フードエッセイスト 藤井香江寒い冬の救世主! カラダが温まる「スパイス白湯」【材料(1人分)】・白湯……150ml・クミンパウダー、コリアンダーパウダー、ジンジャーパウダー……各小さじ1/4【作り方】① 耐熱カップにクミンパウダー、コリアンダーパウダー、ジンジャーパウダーを各小さじ1/4ほど入れる。② ①に熱湯150mlを注ぎよく混ぜる。スパイスはコリアンダーやクミン、ジンジャーがおすすめです。これらは血行を促し内臓を温めることで、冷え改善や代謝アップ! お通じを解消し、胃腸を整える作用もあるといわれます。また美肌やデトックス効果も期待できますよ。レシピ監修/フードエッセイスト 藤井香江炊飯器でできちゃう! 美容にも効果的な本格甘酒「ジャパニーズヨーグルト」【材料】・お米……1合・米麹……200g・水……適量(炊飯器の目盛りに合わせてください)【用意するもの】・炊飯器・温度計【作り方】① お米1合分に、炊飯器のおかゆの目盛りに合わせて水を入れたらスイッチオン! お米1合分のおかゆを作る。② おかゆが炊けたら温度計で測って60℃以下まで冷まし、200gの麹を入れてよく混ぜる。③ 炊飯器の蓋を閉めずに55℃〜60℃に保ち、時々かき混ぜながら10時間ほど保温したら出来上がり!*注意麹は50℃以下で働きが弱くなり、60℃以上で失活します。温度計で測りながら充分に注意しましょう。冷蔵庫に保存すれば1週間ほどはもちます。お米の粒が気になる方は、ミキサーにかけると良いですよ。レシピ監修/ごはんアーティスト 荒井依里さいごに冷えは美容や健康の大敵! 体もあったまって心もほっこりするホットドリンクをうまく活用して温活に励みましょう♪AUTHORs編集部
2018年02月01日こんにちは。整理収納アドバイザーの澤田真美子です。お家や持ち物のメンテナンス、やろうと思っていたのについつい忘れてしまうということはありませんか?忘れがちなお掃除や修理、お手入れなどのメンテナンス。忘れない工夫が必要です。●カレンダーに書いておくカレンダーや予定表、年末年始にいただいたまま眠っている物はありませんか?すでにお使いのカレンダーでももちろん大丈夫。自分や家族の予定とともに、家の中の気になる場所のメンテナンスを行う時期を記入しておくと、うっかり忘れてしまうということがありません。たとえば、「来週の日曜日は自転車のお手入れをしよう」と思ったら、その日のところに「自転車の手入れ」と書いておきます。こうすることによって、忘れずにメンテナンスしてあげることができます。部屋の中にカレンダーが貼れない場合は、収納の内側やハンガーなどを工夫して取り付ける ようにしましょう。手帳を利用するのもおススメです。●携帯電話やスマホを活用携帯電話やスマホのスケジュール機能を使うのもおススメです。最近はアラーム機能で、設定した日にち、時間にアラームをならすことができるので、忘れてしまう心配がありません。メンテナンスに必要な道具をいつまでに揃えておけばいいかなどもあわせて登録し、アラームが鳴るように設定しておく と、メンテナンス時に必要なモノがそろっていないという心配もありませんよ。●多くの人がカレンダーをどこかからもらっている2014年12月に、快適ライフを応援する生活情報リサーチサイトでカレンダーについてのアンケート調査を実施しました。「ご自宅にカレンダーをいくつくらい飾っていますか?」という質問に、「3つ」と回答した人が第1位で、全体の22・2%。「ひとつもない」と回答した人は全体の4%でした。また、「カレンダーをどうやって入手しますか?」という質問に対して「お見せ・会社などの取引先・得意先からもらう」と回答した人が全体の67%、「銀行やお店からもらう」と回答した人が全体の42.5%という結果が出ました。このことから、多くの人が自宅にカレンダーを所有し、そのカレンダーをもらっているということがわかります。●お家のお掃除も、カレンダーや手帳、スマホアプリで管理すると忘れない!ついつい忘れがちなお掃除やおうちのメンテナンスは、予定表と一緒にカレンダーや手帳に書き込んでいくと、つい忘れてしまうことを防ぐことができます。また、あまり活用できていないいただきもののカレンダーや手帳がある場合は、活用できるチャンスです。しっかり予定に組み込み、忘れないようにしておきましょう。参考にしていただければ幸いです。【参考リンク】・【アンケート】カレンダーについて | TEPORE()●ライター/澤田真美子(整理収納アドバイザー)●モデル/NANAMI(RIRIAちゃん)
2017年02月28日気温が低下すると、お家デートが自然と増えるもの。彼が一人暮らしをしている家に彼女が出向く場合はしっかりメイクをしていることでしょう。しかし、同棲中の場合は?彼女の家の場合は?お泊りした翌日は?だんだんとすっぴんになってはいませんか?そんなことでは女子力は低下しまくりです!!お家デートで彼がして欲しいメイクとは?せっかくのお泊りデート。しかも特に出かける予定もないというのに、早起きしてせっせと完璧なメイクを施す彼女。確かに女子力の高さは尊敬するけれど・・・「もうちょっと一緒にゆっくり寝てようよ。」というのが彼の本音。だけど男性というのはわがままなもので、コンビニや家の近くのご飯屋さんにすっぴんで行く彼女も嫌なんです。彼も納得!短時間でできる!理想のメイクってどんなメイクなの?お家デート向けメイクのポイントを教えます。カジュアルファンデーションでベースを作るお家デートですもの。太陽の力で毛穴やシミソバカスが目立つわけでもなければ、紫外線を浴びるわけでもありません。かといって、大好きな彼氏に至近距離ですっぴんのお肌を見られたくはないですよね?そこで活躍するのが比較的カジュアルなファンデーション。お肌を休める意味も込め、石鹸で落とせるタイプや長時間つけていてもお肌が疲れにくいタイプを選ぶと良いですよ。また、お家だからと、彼に甘えすぎてうっかりお洋服にファンデーションが!そんな時も、お肌に優しいファンデーションなら洗濯するだけで落ちるので安心です。ナチュラグラッセ ファンデーション トルテSPF40PA+++/リニューアル発売 全6色/4,200円(税抜)出典:@cosmeより自然の成分のみでできているお肌に優しいファンデーション。毛穴をつるんとカバーしてくれて、くすまないのに石鹸で落とせる優れもの。UVカット効果も高いので、窓際で太陽光を浴びても問題なし。「眉メイク」は絶対死守眉毛はスッピンの時ででいるなら、ことさら死守していただきたいパーツです。ですから、お家デートのゆるいテンションのメイクでも必要不可欠。眉だけは普段のメイクと同じく、アイブロウパウダー・アイブロウマスカラ・アイブロウペンシルを全て使って完璧にメイクして。なお、アイメイクの引き算を行った場合は、目元に合わせて眉もやや薄くするとバランスが取れます。薄くて太めの眉で目力アップを狙いましょう。「ぽわん」とチークで血色を家でのチークはシャープに入れすぎず濃すぎず・・・血色をプラスする程度で十分です。今シーズンのトレンドは立体感重視のシェーディングのようなチークやチークレスメイクですが、あえてお家デートでは「ぽわん」でOK♪むしろ、普段とのギャップで可愛く見せてしまいましょう。寒くて頬が赤い?室内でぬくぬくして頬が蒸気?どちらでも可愛いことには変わりなし!笑メイクアップフォーエバー HDハイディフィ二ションブラッシュコンパクト全10色/3,200円(税抜)出典:@cosmeよりパウダーでもクリームでもないノンオイル処方だから、どんなファンデーションやお肌にも馴染む優れもの。HD(ハイビジョン)映像のために開発されたチークで、カジュアルなファンデーションではカバーしきれない頬のシワや毛穴をごまかしたい方にぴったりです。コンパクトサイズなのにミラーつきでいろいろ便利なチーク。立体感は「ハイライト」オンリーで気合の入ったデートでは、シェーディングも大いに活用して立体感を作ってもかまいませんが、家ではそこまでメイクに対するパワーを注ぐ必要はありません。立体感はハイライトで加える程度で良いでしょう。平面顔にコンプレックスのある方はノーズシャドウ程度は入れても良いですが、頬や輪郭の陰は不要です。なぜって?蛍光灯の下でまじまじと、立体メイクの陰影を観察されたら困るでしょう?それに、このメイクは遠目や写真でのほうが効果を発揮するため、目の前にいる彼にはあまり意味がないのです。そんなに意味のないことにメイク時間を割くのも、メイクが濃いと思われてしまうのも悲しいので省きましょう。グロスで「色味と潤い」を唇にシェーディングと同じく、お家でバッチリ口紅も必要なし!ですが、かさかさ唇もNO!血色のみの唇も女性としての色気がありません。そこで、グロスで潤いと適度な色味をプラスするようにしてみて!人目が気にならないお家デートですもの・・・。「もしも」のときに備えて色つきのリップクリームくらいにしておいて良いくらい♪ツヤツヤ、ほんのり血色、ベタベタしない。これがお家でモテる唇です。ケイト CCリップクリームSPF19・PA++/480円 (編集部調べ)出典:@cosmeよりほんのり色づくリップクリームなら、お家モテ確実です。ワンコインで購入可能なこちらでモテるなんて最高すぎる!普段のメイクのリップ下地としても使えます。家でのデートは気を抜きすぎず、頑張りすぎずがパーフェクト。「俺の彼女はリラックス姿も可愛いな」そう思ってもらえるように、お家デート用のメイクも習得しておきましょう。
2017年01月13日10月の一大イベント「ハロウィン」がもう目前! 今年は月曜日が本番当日ということもあって、直前の週末にお家で“インドアハロウィン”を楽しむ方も多いのでは?今からでも間に合う、簡単デコレーションを身近なアイテムを使ったアイデア集本 「紙とリボンでたのしく飾ろう ラップルさんのアイデア・パーティ」 よりご紹介します。■仮装姿の撮影が華やかに! ハロウィンのガーランドガイコツ、おばけ、スパイダー、コウモリ型のガーランドを飾ればお部屋はすっかりハロウィン仕様に変身です。仮装姿の写真撮影がぐっと本格的になります。■安全で簡単! 空き瓶にサイリウムを入れてお部屋をライトアップ! 100円均一のサイリウムを空き瓶に入れて顔をつくって貼るだけでモンスターの完成。火をつかうキャンドルは倒したら危険ですが、サイリウムならば倒れても心配ありません。ちょっと薄暗い部屋の隅や廊下、エントランスフロアで大活躍です。夜のイベントに相性ピッタリでパーティ気分が盛り上がります。 ■可愛く配る! お菓子を丸シールでラッピングイベントの決まり文句"トリック・オア・トリート"「お菓子をくれないといたずらするぞ!」の言葉どおり、ハロウィンではプチギフト用のお菓子がしばしば必要になります。そんなときに便利なのが丸シールです。チャックつきビニール袋に貼るだけでプレゼントパッケージに変身します。■目玉シールをつければなんでもモンスターに!ワンタッチリボンのリースプチプラ雑貨の目玉シールは貼りつけるだけで、簡単におばけやモンスターをつくることができます。貼ってはがせるタイプであれば、シンプルな日用品にはってもよし。目の大小や位置を変えるだけで、表情の変化を楽しめます。カラフルなワンタッチリボンでつくるモンスター・リースも目玉シールでとってもキュートな仕上がりに。本の中には下記の写真のように詳しい作り方が紹介されています。ハロウィンのデコレーション以外にも、季節の行事やホームパーティで役立つ飾り付けが紹介されており、忙しいママの味方になるアイデアがいっぱいです。作り方や型紙もあるので、工作が苦手な人にもおすすめです。今からでも間に合うハロウィンデコレーションをぜひ挑戦してみてくださいね。・参考: 「紙とリボンでたのしく飾ろう ラップルさんのアイデア・パーティ」 (ウーマンエキサイト 編集部)
2016年09月26日だんだんと温かくなってきたものの、彼のお家に行ったときフットネイルをしっかりしていなかったことに気付いた…なんてことありませんか? 特に彼のお家に初めて行ったのに、足の爪が綺麗じゃないのは女子としてNG。足元から春らしさを放ちましょう。今オススメの春フット集めました。・ ツイードフット フットにもハンドにも。・ ワンカラーフット 天然シェルを使ったどんなサンダルにも合うリゾートネイル。・ パステルフラワーフットネイル 少しレトロなお花が可愛いフラワーネイル☆・ レトロカラーフット 絶妙なレトロカラーの配色が今っぽくておしゃれ。・ ブロックネイル カラフルPOPフレンチ。・ フラワーフット 春ネイルにされる方がちらほら。・ キャンディーリボンフット カラフルPOPなキャンディーフットです。・ フラワーネイル ビックフラワーがリゾートに映えるネイルです。・ プッチ 大人っぽいプッチ柄ネイル。・ シェラック マーブル タイダイ柄靴下を脱いでも自信のネイル!提供:ビューティーナビ編集部 ・ネイルビューティーナビ
2015年03月13日毎日厳しい寒さが続くこの時期。あえて外には出かけずに、お家でデートや女子会を楽しむ人が増えているそうです。おこもりで欠かせないのが、女心をくすぐる「スイーツ」ですよね。今回は、そんなおこもりデーにぴったり!自宅で簡単に作れる、話題のスイーツをご紹介します。ポップしたてを楽しむ「セルフメイドポップコーン」アメリカ、イギリス、日本など、続々と新たなブランドが登場し、ここ数年、何かと話題のポップコーン。日本ではあまり自宅で食べる習慣はありませんが、本場アメリカでは昔から親しまれている定番のおこもりスイーツです。最新のセリフメイドポップコーンは、グルメでヘルシーなものが人気。「ZaraMamaS(ザラママス)」のポップアコブは、乾燥させた本物のトウモロコシを袋に入れてそのままチン・・・!袋の中でみるみるうちにポンポン弾けて、ポップコーンが完成する斬新さ。出典元:white-gallery.jp 取れたてのトウモロコシを使用し、調味料やオイルを一切しようしない添加物フリー。体に優しいスイーツとして、話題性たっぷりの商品です。ちょっとした手土産にも喜ばれそうですね。Kiriのクリームチーズアイスを使用したトーストKiriのクリームチーズを使用した「濃厚クリームチーズアイス」が先月末にローソン限定で発売されました。口溶けがよく、チーズ好きであればリピート確実とネットでも話題になっています。そのまま食べても美味しいけれど、こんがり焼いたトーストにアイスをたっぷり塗って食べるのも格別。冷たいアイスと温かいトーストのコンビネーションが絶妙。冬のスイーツにぴったりです。夜、無性に甘いものが食べたくなったときでも、コンビニに食パンとアイスを買いに走ればできちゃうからお手軽度はピカイチ。エビせんべいをアレンジおしゃれ感はゼロだけど、パーティでやったら盛り上がりそうなのが、エビせんべいをアレンジした「おかず系スイーツ」。えびせんにマヨネーズやお好み焼きソースをかけるだけのシンプルなものから、えびせんの上に天かすや青のりなどをのせたお好み焼き風まで。出典元:ぐるたび 小腹が空いたときでもスナック感覚で楽しめるはず。女子だってジャンキーなものが食べたい! そんな欲求を満たしてくれるアイテムです。以上、3つのおこもりスイーツをご紹介しました。どれも簡単にできるものばかりですので、ぜひお家で試してみてくださいね。
2015年02月10日今年起きたハッピーな出来事もアイタタな出来事(?)も、とにかく総括が必要なのが女子のツネ。当然のことながら、年末は女子会がいたるところで開かれる。けれど、予定を入れすぎて金欠になったり、準備の時間がなかったり…、といろんな問題が起きるのも、この時期ならではの悩み。そんな悩めるあなたに、簡単な準備で盛り上がることができる"お家女子会"の方法をご紹介。今回の"お家女子会"のメインは、ちょっとした外出時や、オフィスで小腹がすいた時に、「手が汚れることなく気軽にパクつける!」と女子にも人気の、ファミリーマートの「ファミキチ」を使用。実はコレ、店頭で買ってきたものではなく最近登場した、冷凍食品の「ファミチキ」なのだ。「フライドチキン」もセットで、お家でも簡単に調理ができるようマニュアルも同梱されているので、料理が苦手な人でも安心。オリーブやチーズ、シャンパンを添えれば、立派なパーティー仕様! 口うるさい女子たちからの評判も上々。冷凍食品なので買い置きもできる。突然の来訪や、「ちょっとあと一品」という時の強~い見方。これは冷凍庫にストックするしかない。女子会で成功したら、彼とのクリスマスパーティに応用するというのもいいかも♪お問い合わせ:ファミマ・ドット・コムカスタマーセンター tel.0120-172-890 公式サイト 販売価格:ファミチキ 20個パック ¥2,600/フライドチキン(骨付き) 20本パック ¥2,200販売開始日:2011年12月13日お届け方法:冷凍宅配のみ(店頭受取不可)決済方法:クレジット・代引関連リンク ★総額100万円プレゼント★! "あなたが今年いちばん踊りだしたくなった瞬間"を投稿。ファミリーマートが選ぶ最終選考に残るのは?
2011年12月13日