大好きな彼氏との同棲生活に憧れている女性は多いですよね。しかし、ずっとラブラブでいたいのならば、前もってお部屋についてしっかり調べておくことをおすすめします。2LDKがベスト夜は一緒に手を繋いで眠って、目覚めたら二人でモーニングコーヒーを飲む、なーんて夢いっぱいの同棲生活を期待している人もいるでしょう。好きな人の暮らしはきっと楽しくなるはずです。ただ、ずっと一緒にいると、ささいなことで口論になったり、「たまには一人になりたい」と思うことがでてきます。そんな時のために、お互いそれぞれの部屋があるといいですね。ケンカをしても顔を見なくてすみますし、頭を冷やすこともできます。プライベートな空間があることで、気持ちに余裕が生まれ、同棲生活も長く続きますよ。そのうえで、ダイニングキッチンという共有の部屋があるとベストです。二人の時間を過ごしたり、友だちを招待することもできます。それぞれの収納スペース2LDKが同棲生活において最適ではありますが、部屋数が多いともちろん家賃もアップしてしまいます。「ちょっと予算的に難しい」というカップルは、収納スペースがたくさんあるお部屋を選びましょう。自分の物は、自分自身でしっかり管理するためです。お互いが自分勝手に、物を持ち込むと部屋が片づかなくなります。せっかくセンスのいいインテリアで揃えても、あちこちにいろんな物が散らかっていると台無しですよね。きちんとそれぞれ収納場所を決めて、その中に入る範囲の物で生活するようにしましょう。最初にルールを決めておくことが肝心です。バスとトイレは別々お風呂とトイレは、もちろん別になっていることが必須条件です。疲れて汗だくで帰ってきて「シャワーを浴びたい」と思っても、相手がトイレを使っていたらイヤですよね。また、トイレに行きたくても、相手がバスタイムだったら我慢しなくてはいけません。トイレに湿気がこもるのを気にする人もいますし、ニオイの面でも心配です。そういう小さなイライラが積もり積もると、楽しい同棲生活の危機となるのです。
2019年12月20日こんにちは、心理カウンセラーの佐藤栄子です。これまで、子育てや夫婦関係、ママ友トラブルや自分のココロの在り方についてなど、さまざまなテーマを心理カウンセラーの立場で取り上げてまいりました。そういった記事に寄せられた「もっと深掘りした内容が知りたい」「個々のケースで対応は変わるの?」といった皆様のお悩みにお答えする連載「ココロで読み解く『ママのお悩み相談室』」。今回は、 「夫にイライラ『もう口もききたくない』帰省や旅行で夫を嫌いにならない方法」 という記事に寄せられたお悩みです。記事では、事前に夫と役割分担を明確にしておくことや、旅支度をラクにする方法などについてお話ししましたが、今回寄せられたのが、生活面での夫との役割分担に悩むママからのご相談です。■お悩み:夫は逆ギレ「育児も家事も私ばかり…」育休が明けてから、夫とケンカばかりです。初めての育児、頼れる親も近くにおらず、育休中から「休みが明けたら協力が必要」と協力を仰いできたのですが、夫は自分から知ろう、考えよう、動こう、とはせず、頼んだ事は面倒くさそうに応じる始末。結局、育休明けから思うように動いてくれず、イライラが募ってチクリと言っても、本人なりにはやっているつもりらしく、逆ギレされて終わるだけ。もっと建設的に話し合って夫を動ける人間にしたいのですが…子育てと家事と仕事と、夫育てまでは疲れてしまいます。■回答:女性と男性「親になるスピード」が違う初めての育児でただでさえ不安なのに、頼れる親が近くにいないうえ、さらに仕事にも復帰。体がいくつあっても足りないと思えるような状況ですね。こんな時こそ、一番身近な夫を頼りたくなるのは当然でしょう。しかし、肝心の夫が思うように動いてくれずイラ立ちが募っていらっしゃるのですね。「女は弱し、されど母は強し」とはよく聞くフレーズですが、女性は妊娠がわかると、比較的すんなりと「親になる」覚悟を受け入れるように思います。自分の体の中で新しい命が育っているという感覚が、親としての自覚を促すのかもしれませんね。一方、男性はこのような感覚を経験できないからか、頭では「親になる」ことを理解したつもりでも、女性の受け止め方とは違う方が多いように感じます。その部分があいまいなまま子どもが生まれて育児がスタートすると、どうしても負担が多くなる女性がイラついてしまう事態が起こりやすいのではないかと思います。■「夫とは、父親とは」を押し付けていませんか?あなたが育児に協力的ではない夫に怒りを感じるのはごもっともです。もしかすると、あなたの心のなかでは「育児に奮闘している妻を率先してサポートするのが良き夫である」といった、確たる「理想の父親像」があるのかもしれません。また、自分自身にも「良き母親であること」を求め、そうなるために「家庭はこうあるべき」といった思いが強いのかもしれませんね。それ自体は正しいことですが、いったん立場を逆にして考えてみませんか? つまり、自分が夫になったと思って、現在の自分を眺めてみるのです。ご相談の文面に「建設的に話し合って夫を動ける人間にしたい」とありますが、これはあなたが夫に対して「自分の思う通りに動いてくれ、家事育児を手伝う人になってほしい」と望んでいる印象を受けます。ということは、もしかすると夫も同様にあなたのことを「もっと家事育児がテキパキできる、動ける妻になってほしい」と思っているかもしれません。2人とも建設的な関係を望んでいるのは同じかもしれませんが、夫には夫なりの考えがあるように感じます。例えば、夫は「子どもにはお金がかかるから、自分はどんどん仕事を頑張って稼ごう」と考えているかもしれません。だとしたら、そうやって頑張って家に帰ってきたのに、イライラした形相で待ち構えた妻が育児の手伝いを強要してきたら、やるべきとわかっていてもウンザリした顔になってしまうでしょう。子どもを頑張って育てようという思いは同じでも、頑張るポイントが夫婦で違っているというのはよくあることです。そこに気づかない妻は、疲れて家で積極的に動けない夫を見て、ただただ怒りばかりが募るでしょう。上記は、あくまで想像の話なので、あなたの夫がこの通りとは限りません。ただ、自分のなかの「理想的な夫・父親像」をいったん脇に置いて、夫の家庭に対する考えをあらためて聞いてみてはいかがでしょうか。■夫をキレさせない「妻ができる働きかけ」自分の考え方を省みると同時に、夫への働きかけでできることも考えてみましょう。ご相談には「夫は自分から知ろう、考えよう、動こう、とはせず、頼んだことは面倒くさそうに応じる」とありますが、普段毎日の家事育児を行っていて、やるべきことの流れを掌握している妻に比べ、夫はおそらく家事育児の全体像が見えていないのではないでしょうか。そのため、どんな時にどんなサポートが必要かを即時に理解できず、その様子にイラつく妻を見てさらにやる気を失ってしまっているかもしれません。そこで、手伝ってほしいことを可視化するために、現在家事や育児でやっていることをすべて書き出してみましょう。それを、以下の3つに振り分けてみます。1.今は無理せずやめてもいいこと2.夫が取り組みやすいこと3.外注(家事代行や出前を取るなど)できること家事、育児の全体像が見えていない夫としては、どこまで手伝えば妻の気がすむのかわからずウンザリしている部分もあるかもしれません。夫は家事育児を可視化してもらえたら自分に何ができるのかはっきりしますし、妻も「これだけやることがあって大変だから、夫の手を貸してほしい(もしくはお金を出してほしい)」と主張しやすくなるでしょう。■夫婦でも違って当たり前「焦らずにゆっくり親になっていく」親になるということは、夫にとっても妻にとっても、人生の方向性や価値観が変わるほどの大きい経験だと思います。最初からうまくいくことばかりではありません。育児を通してお互いの考え方の違いを発見することも多いでしょう。夫婦2人の違いをすり合わせしながら、焦らずゆっくり親になっていきましょう。将来「あの時は大変だったね」と笑いあえる夫婦になっていることを祈っています。これからも皆さんのお悩みに答えていきたいと思います。お気軽に、下の読者アンケートにお寄せください。お待ちしております。 エキサイトお悩み相談室で佐藤先生に相談する
2019年12月06日同じ会社ではないけれども、同じビルに好みのイケメンを見つけてしまったという人もいるかもしれません。今回は、そんな人が恋愛成就するためのテクニックを紹介しましょう。彼と会える時間帯を把握する同じビルの中に、気になるイケメンを発見した場合は、まず、その彼と会うことが多い時間帯を把握します。出社や昼食、退社、外回りなどの時間を把握しちゃいましょう。同じビルであれば、食堂が同じでランチのたびに彼の姿を見られるかもしれません。彼と出会えるタイミングをつかむことで、あなた自身が彼の目に止まることもあるかもしれません。彼との遭遇率を高めることで、次のアクションに進めることが可能です。挨拶をしてみようもし彼と出会えたら、思い切って挨拶してみましょう。挨拶をすることで自分を知ってもらえます。その際には、笑顔でいることが大切です。特に笑顔は、彼だけにではなくあらゆる人に笑顔で挨拶すると好感度が高まります。緊張してしまって、挨拶ができないというシャイな女性もいるかもしれません。しかし、よく考えてみましょう。挨拶をされて、不快に思う男性入るでしょうか。突然デートに誘うのは考えものですが、気持ちよく挨拶してくる人に、いやな印象を持つ人はいませんよね。むしろ、いつも笑顔で挨拶してくれる人と好印象を持ってもらえます。彼にとっての愛想の良い爽やかな女性というポジションを獲得する気持ちで、最高の挨拶を心がけましょう。世間話をしてみよう挨拶するようになり、自然に話しかけられるようになったら、今度は世間話にチャレンジしてみましょう。朝一緒になったら、気候の話をしてみるのも良いでしょう。コンビニエンスストアで彼に遭遇した時に、買い物したものに関して話すのも全く不自然ではありません。しかし、彼にはすでに彼女がいることもあるため、急速なアプローチは厳禁です。相手にとって迷惑になってしまうこともあります。誰にでも通用するようなさりげない会話がオススメですよ。もし相手が自分に対して興味を持ってくれれば、男性の方から話しかけてくれるはずです。そこで、会話が弾むようになれば、今度一緒に飲みに行きましょうなどと誘いやすくなるでしょう。二人で行くのが恥ずかしい場合は、合コンという形で、友達を連れて飲みに行くと良いでしょう。連絡先を交換する彼と食事に行ったり、合コンをしたりすることで、彼との距離はグッと近まるはずです。そのタイミングにて彼との連絡先の交換を申し込みましょう。連作先さえ交換できれば、メッセージの交換などしやすくなり二人の仲も親密となるでしょう。
2019年11月24日こんにちは!おにぎりです~本日は11月22日の「いい夫婦の日」にちなんで、夫との話を書きたいと思っています!!いつまでも仲良しでいれる秘訣(?)をご紹介します。■産後おとずれた夫婦のすれちがい夫婦になってから約6年ちょっと。わたしの産後うつから夫との関係性が一時悪くなった時期もありましたが、基本的に大きなケンカもなく仲良く過ごしています。いや・・・産後は精神が安定しなくて、どんなことでもイライラしますよね(笑)あの時は夫婦の日常的な会話もほとんどなく、わたしは息子のこと、夫は仕事のことしか考えていませんでした。会話があまりにもないと、夫となんのために一緒にいるんだろうと思うようになってしまったのです。あんなに理解していると思っていた夫の考えていることが、全くわからなくなりました。■結婚生活のなかで気づいた大切なこと結婚生活を続けていて本当に感じるのは、日常会話の大切さです。今日、「仕事で何があった」とか「テレビでこんな話がおもしろかった」とか…本当にとりとめもない話でもいいんです。その会話を続けるだけで、普段からこの人ってこんな考え方なんだ!と改めて知ることができます。実は知らないことも多かったりとか。一緒に過ごしていない時間も多いので、話すことも多いハズなんですが…結婚して何年も経つと、2人での会話も少なってくるんですよね…1番盛り上がる会話は子どもの話!!(笑)夫婦の時間も大事!!意識的に2人きりでデートする時間を作って行きたいです。とりあえず…夫よ。いつもありがとう。これからもよろしくお願いします!
2019年11月22日ママ友とのお付き合いは、楽しい反面、疲れると感じることも多くはないですか? しかし、仲良くしていきたいから、なかなか誘いを断るのも難しい…。そう感じているママのために、波風立てずにうまくママ友の誘いを断るコツをご紹介しましょう。■ママ友の誘い、断れない3つの理由子どもが幼稚園に通っていると、その送り迎えでママ友と毎日顔を合わせ、「お茶しましょう」「うちで遊んでいきませんか?」のお誘いは日常茶飯事ですね。さらに、仲の良いママ友が、「家でお教室を開く」サロンママ、通称サロネーゼになってしまったら、そこにも顔を出さないわけにはいきません。でも、いくら仲良しのママ友でも、お付き合いが毎日のようにあると気疲れしてしまうし、家事もうまく回らなくなっていくでしょう。実際、幼稚園の送り迎え時には、必ず栄養ドリンクを飲んでから行くというママもいるそうです。それだけ、ママ友とのお付き合いは、場合によって疲れるものなのでしょう。ママ友からのお誘いは、どうして断りにくいのでしょうか? その理由は、主に以下の3つでしょう。・ママ友のことは好きだから嫌われたくない。・断ることで仲間はずれになるのではないかと心配。・子ども同士が仲良くて断りにくい。もともと仲が良いママ友ほど、誘われると断りにくいですよね。断ることでママ友に嫌われるのではないか、子ども同士の関係にも悪影響があるのではないかと心配でしょう。次では、ママ友との関係を良好に保ちながら、誘いをうまくかわす方法をご紹介しましょう。■ママ友と気まずくならない「上手な断り方」ママ友からの誘いを断る際、相手に誤解や疑念を抱かせないために、一番伝えなければいけないのは次の気持ちです。「あなたの誘いに参加はできないけれど、あなたのことは大好きで、あなたの活動自体も認めている」例えば、仲良しのママが自宅でパン教室を始めたとしましょう。「ぜひ、参加して」と誘われたら断れませんよね。そんな時は、まず最初の1回は参加してみるのです。そこで楽しかったら続ければいいですし、ずっと参加するのはちょっと…と感じたら、正直にその気持ちを話してみましょう。「実はこういうのは私、あまり得意じゃないの」と早い段階で言ってしまう。すると、相手は自分が嫌われているから参加しないのではなく、パン教室自体が苦手なんだと理解できます。実際、私自身は料理や家事が苦手なので、常日頃からママ友に「自分は料理や家事が苦手」ということを話していました。そのため、ママ友がパン教室やテーブルコーディネート教室を始めた時、1回はお祝いを兼ねて参加しますが、「いつも言っているけど、私ほんとこういうことが苦手で」とか「家族がダイエットしていて習っても家で作れない」などと伝えていたら誘われなくなりました(笑)が、今も仲良くお付き合いしています。この言い方はうまく誘いを断るのに有効かもしれません。また、子どもの習い事の送迎が忙しく時間が取れないなど、定期的に入っている用事とかち合って物理的に行けないなどの理由を伝えるのもいいでしょう。NGなのは、家の用事や子どもを理由に、その場限りの言い訳で断ること。教室は毎週のことなので、お誘いも毎週となるでしょう。その度適当な理由をつけて断り続けていると、相手は「私のこと嫌いなのかな。私の活動自体も応援してくれないのね」と感じてしまうでしょう。そういった誤解を招かないために、日頃から「すごい」「忙しいのに頑張っているね」「どういったことを教えているの?」とママ友の活動に理解や興味を持っていることを伝えつつ、「でも、私は正直、苦手なの。参加できなくてごめんなさい」と偽りのない気持ちを伝えればいいのです。そうすると、相手は「私のことを認めてくれている」と感じるので、もし参加しなくてもあなたに悪印象は持ちません。■ママ友から仲間はずれ?「3回に1回は参加」が嫌われない法則ママ友の誘いを断ることで、仲間はずれになるのではないかと心配するママも多いでしょう。そのグループやイベントには興味がないけれど、自分がそこにいないことでほかのママから何か言われているんじゃないか、仲間はずれになるんじゃないかという恐怖は感じますよね。例えば、幼稚園の送り迎えで毎日のように一緒になると、ママだけでお茶したり、帰りは公園や誰かの家で遊ぶということも多いでしょう。それが慣習のようになってしまうと、なかなか断りづらいですし、不在時にどんな話がされているのか不安も感じます。そういった場合は、「3回に1回」参加の法則を使ってみてはいかがでしょう。毎回や2回に1回の参加だと自分がしんどくて、4回に1回だと周囲には「参加していない」印象が強くなります。そこで、3回に1回のペースで参加するようにしてはいかがでしょうか。毎日のようにママだけでお茶をしている場合、3回に1回参加としたら、週に1回ないし2回となります。 1 週間で最大2回と思えば、無理ない範囲で乗り切れるのではないでしょうか。「毎回ではないけれど参加している」という印象を周囲が持てば、あなたのうわさ話をしたり、理由もなく仲間はずれにしたりという気持ちにはなりにくいでしょう。また、週1回のお教室であれば、3回に1回の参加なら月に1回、多くて2回。そうすると「ほかの日は用事で行けないけど、この日は大丈夫かな」と相手に予定を伝えやすいですよね。「この日とこの日はダメだけど、この日なら行ける」という表現をすると、相手は「この人は参加しようとしてくれているんだ」と感じますから悪印象は残りません。もし、子ども同士は仲が良いけれど、ママ同士はそれほど…という場合は、ママ抜きで遊ぶ約束をするというのも一つの手です。子どもだけ預けて遊んでもらう、もしくは相手の子どもだけを家に招いて遊ばせるのはどうでしょうか。ママ友とは最初と最後だけ顔を合わせればすむので気が楽ですよね。もしかしたら、相手も同じように感じているかもしれません。そのほか、送り迎えの時間をずらす、ママ友とは2人きりにならないようにする常に集団でいるようにするなどの方法も有効でしょう。■1回きりのイベント「興味がない…」断るタイミングは?発表会、展示会など1回きりのことであれば、「行く予定で調整するね」と、まずは前向きに検討すると回答しましょう。「行けそうにないなら、なるべく早く断ったほうが相手に迷惑がかからないのでは?」と思いがちですが、イベントなどのお誘いは大抵、1カ月以上前ですね。それなのにすぐ断ると、「え? そんな先まで予定が入ってるもの?」と相手は疑問に思うでしょう。早すぎるのも相手の心象を悪くします。だから、あなたのやっていることは認めていますと意思表示をするために「行く方向で調整する」とまずは伝えることが肝心なのです。そして「行きたくない、行けそうにない」なら、ママ友の負担や迷惑にならないタイミングで、親や家族、仕事などの予定を理由に「うまく調整できなかった」と断る方が波風は立たないでしょう。相手は否定されたと感じることもなく、余計な疑念を抱くこともありません。そのイベントに興味がないだけで、ママ友とは付き合っていきたいのですから、その後「ごめんね」と謝れば変わりなくお付き合いが続けられるでしょう。子どもが年中、年長になった頃から、自宅をお教室として開放するサロネーゼが増えてきます。子どももある程度手が離れ、何か始めたい。家での教室なら、わざわざ子どもを預ける必要がない…という理由からでしょう。そして、生徒を集めるとなると、最初に声をかけるのがお友だち関係です。そういったお付き合いがつらくなる前に、程良く切り抜ける方法を身につけておくと、気持ちよくママ友とお付き合いできますね。 エキサイトお悩み相談室で佐藤先生に相談する
2019年11月18日【調査結果】パパの家事分担の傾向は?パパの家事分担が進んでいるリクルートブライダル総研の「出産・育児調査2019」の調査結果によると、家事を女性が9割以上負担している家庭の比率は2018年では53.0%でした。この比率が2019年には48.8%と減少しています。育児においても、9割を女性が負担している比率は2018年で47.5%だったのが、 2019年には44.0%と減少しました(※)。女性側からみると高すぎる負担が少しずつ減り、男性が家事・育児に参加することが当たり前になりつつある兆しといえるでしょう。「家事や育児は女性がするもの」という偏見がなくなっていくことは、ママにとってもパパにとっても嬉しい変化ではないでしょうか。【体験談】実際にパパが担当している家事・育児は?パパの家事・育児分担が進んでいる中、実際にパパたちはどのような家事・育児を担当しているのでしょうか。ママたちから寄せられた体験談を紹介します。パパが担当している家事・育児の種類ゴミ出し朝、玄関にゴミを置いておくと出勤時に持って行ってくれます。洗濯ものをたたむ私は洗濯ものをたたむのが苦手で、かなりのストレスを感じていました。乾いた洗濯物をたたまずに毎回放置しているのを見て、パパが自然とやってくれるようになりました。私よりも几帳面だし、こまごまとした洗濯ものたたみはパパにぴったりでした。テレビを見ながら、空いた時間にきれいにたたんでくれます。お金の管理お金の管理や保険の手続きはパパが担当しています。私自身お金の管理が苦手なので、パパに任せたほうが安心できて助かっています。車関連の手続きや手配私は免許を持っていないので、車を使う用事や管理はすべてパパの担当です。赤ちゃんのおむつ替え赤ちゃんのおむつ替えはパパに率先してやってもらうようにしていました。というのも、赤ちゃんのうんちのおむつを替えるときに「俺、つらい」と言われたのがショックで。父親としての自覚を持ってもらいたい気持ちが強くなり、おむつ替えはできる限りやってもらうように促しました。はっきりした分担はなし基本的には私が手が空いてないときにお願いするかたちで、はっきりとは分担していません。ただし、私の機嫌が悪いときは率先して家事をやるようになりました。基本的に何でもできる妊娠中のお風呂掃除は絶対にパパでした。そのほかも、基本的に臨機応変に家事はなんでもやってくれます。パパにできなくて私にできることは丁寧さの追求くらいです。各家庭によって、分担する家事・育児の種類や程度は大きく異なっているようですね。パパとママの性格によっては、パパのほうが得意な家事もあるかもしれません。パパの変化を感じた体験談出産前後でできることが増えた産後に仕事へ復帰するまではほぼ全部の家事を私が担当していましたが、今ではパパが自分の服のアイロンがけ、たまに子どもの保育園への送り、ゴミ出し、皿洗い、私がいないときは、子どもの寝かしつけやはみがきなどひと通りできるようになりました。もともとパパは家事が全くダメでしたが、出産前後でできることが増えたなという印象です。子どもが増えて家事に積極的に3児のワーママです。私が仕事で忙しいときは、食器洗い、洗濯、お風呂掃除など基本的な家事はパパがしてくれるようになりました。個人的な感想なので一概に言えませんが、子どもが増えるたびに私のキャパオーバーが重なり、夫が家事に積極的に取り組むようになった気がします。ママの仕事復帰や子どもが増えたタイミングでパパが家事に積極的になるケースも見られました。環境の変化がきっかけで意識が変わるのかもしれませんね。夫婦で家事分担を調整していこうリクルートブライダル総研の調査結果のデータをよく見ていくと、興味深い事実が出てきます。男性の育児負担の割合が年々増えるにつれ、育児期に満足している男性も年々増えているのです。つまり、男性が家事や育児に積極的にかかわることは男性側の不満につながるとは限らず、むしろポジティブな変化をもたらすという傾向が見えます。パパに家事や育児をお願いするのは気が引けるというママは、実は、お願いすることが逆にパパの満足度につながるかもしれない、と考えれば頼みやすくなるのではないでしょうか。どのような家事があるのか夫婦で共有し、お互いができそうなもの、得意そうなものを担当していくと無理のない分担がしやすいでしょう。しかし、なかにははっきりと分担しないほうがうまくいく、という家庭もあるかもしれませんね。家事分担には「これ」という正解はありません。夫婦で相談し、試してみて、家族みんなが心地よく暮らせるよう調整していけると良いですね。
2019年11月14日別れた相手と復縁しても再度別れる事にならないように、「うまくいく復縁」と、「うまくいかない復縁」の解説をしています。別れた原因は何なのか復縁したいと願っている場合、好きという気持ちがある事は間違いないでしょう。しかし、恋愛は一人でできても、復縁は二人でするものですよね。ですから、別れた原因が何なのかを考える時間が必要です。こちらに原因があるのか、相手に原因があるのかといった事も重要です。また、どちらにも原因があるという場合もあります。まず、この原因が何なのかという事をはっきりさせておく必要があります。別れた原因を克服する事が出来るのか原因が分かれば次に、その原因を克服する事が出来るのかという事が重要です。相手が浮気をした場合のような、相手が一方的に悪いような原因であれば、それをこちらが許す事が出来るのかという事も考えなくてはいけません。もちろん、許す事が出来たとしても、復縁してから再度浮気をされないように約束をするか、復縁してからも浮気される事を覚悟するのか、という事も考えてこそ克服したと言えます。また、この原因というものは、一人で克服するものではなく、必ず二人で話し合って克服する必要があります。うまくいく復縁とはうまくいく復縁とは、別れた原因を見つめ直して、それを二人で話し合って折り合いをつけて克服した上で復縁するケースです。この話し合いの時間を設ける事で、互いの改善点なども話し合い、復縁後に同じ問題が勃発しないように事前に改善策を練る事が出来る訳です。つまり、別れた原因となるものを抱えたままではなく、同じ過ちを繰り返さないように改善策を話し合っているので、うまくいく可能性が高いという事です。うまくいかない復縁とはうまくいかない復縁とは、好きという恋愛感情や勢いに任せて復縁してしまうケースです。こちらは、別れる原因となったものをそのままにして、気持ちだけで復縁してしまうので、復縁してから再度その問題が原因で喧嘩になってしまったり、別れる原因となってしまう可能性が高くなってしまいます。
2019年11月05日彼はフレックス勤務、自分は毎朝7時には家を出るのに、グーグー寝てる彼にイラっ……。そんな生活リズムの違う二人が一緒に生活するために、心がけるべきことは何でしょうか。自分のことは自分でお互いに、自分のことは自分でやるというルールを作りましょう。同棲を始めてすぐの頃は、洗濯した彼のパンツを干す瞬間でさえ「あぁ〜私たち一緒に暮らしてるのね」なんて感動したりもしますが、残念ながら、そんな感情は日々薄れていきます。飲みっぱなしのままテーブルの上に置かれたグラス、ソファーに置きっ放しの上着、そんな散らかり放題の部屋に、仕事でクタクタな状態で帰ったら頭に来ますよね。同棲を始めると、奥様気分でいろいろと世話を焼きたくなってしまうのもわかります。でも、最初が肝心です。使い終わった食器はキッチンまで運ぶとか、洗濯物は洗濯機に入れておくとか、最低限のことは彼にもやってもらいましょう。最初から全部は無理でも、根気よく教えていけば出来るようになりますよ。週に1度は一緒に食事を生活リズムが違えば、食事をする時間などもズレてしまうのは仕方がないもの。でも、週に1度は一緒に食事をする時間を作りましょう。もちろん、毎日1回でも一緒に食べられる時間があればいいのですが、忙しいとそれもなかなか難しいですよね。だから、せめて週に1回、1週間のあいだにあったことなどを話しながら、ゆっくり食事をする時間をとるようにしましょう。お互いにお酒が飲めるなら、一緒に乾杯するのもいいですね。わざわざ外食する必要もないですし、手料理じゃなくても大丈夫。買って来たお惣菜と缶ビールだけでも、会話が弾めば楽しく過ごせるものです。帰宅時間を深く詮索しない予定の時間より1時間でも遅く帰ってくるとカリカリ怒る女性もいますが、これはよくないです。同業種ならまだしも、職種が違えば、どんな理由で帰りが遅くなるかは意外とわからないもの。仕事でどうしても遅くなると言っているのに、彼が信じてくれなかったら嫌ですよね。それは彼も同じこと。だから、残業だろうか、上司や同僚と飲んでいようが、理由は何でも、帰りがちょっと遅くなったくらいでごちゃごちゃ言うのはお互いにNGです。逆に、予定外に早く帰ってくるのも、意外と困るもの。なので、最寄りの駅についたらLINEするなどのルールを作っておくといいですよ。工夫次第でバラ色同棲生活せっかく同棲を始めたのに、生活リズムが違ってなかなか一緒にいられないなんて寂しいですよね。でも、会えない時間が恋を育むのです。一緒にいられるときに思いっきり楽しめるように、いろいろ工夫してみましょう。
2019年10月31日可愛いけど、どうにも仲良くなれそうにない……。初対面の女子に対して、そんな「相性の悪さ」を感じたことのある男性も多いようです。一緒にいてもどうしていいかわからない!扱いにくく、仲良くなれそうにない……。そんな女子の特徴とは?■ 笑わない「目が合っても話しかけても、ニコっともしてくれない女子は、ちょっと近寄りがたいよね……。話しかけるなって意味かと思っちゃうかな」(23歳・男性)それだけで?と思うかもしれませんが、笑顔の少ない女子は「近寄りがたいな」と思われてしまう傾向が。特に、初対面の瞬間が笑顔か真顔かでだいぶ印象が違うようです。あとからでも笑顔を見せることで「話してみたらいい子だった」とギャップを演出できることもありますが、初対面の場では、自分ではちょっと大げさかな?と思うくらいにニコニコしているくらいでちょうどいいのかも。■ 話が広がらない「僕が何かを質問しても、ひとことしか返ってこない子とか、ひたすら聞き役で『へぇー、そうなんですね!!』しか言わない子は『話しかけてごめんね……』って気分に。気まずいよね」(27歳・男性)「聞き上手な女子がモテる」とは「一切話を広げない」という意味ではありません。「焼肉とか好き?」「はい好きです」で終わる一問一答型のやり取りや、男性がひたすら話し、女子は相槌を打つかオウム返しするだけ……。これでは、男性も「いつこの話を切り上げようか」と内心考えてしまうかも。話の腰を折らないのは大事ですが、話を広げたり、質問したり「テンポよく楽しく話す」を目指すほうがよいでしょう。■ 冗談が通じない「ちょっとからかっただけなのに、真に受けてずーっとそれを気にしてる子とか、可愛いから彼氏いそうって言ったら『遊んでそうってことですか??』とか返してくる子は、どこに地雷があるかわからない。話してて急に不機嫌になるから、飲み会で同じ場にいるだけでもキツイ」(31歳・男性)冗談でも腹が立つような失礼な発言は確かにあります。でも、明らかに悪意があるいじりは別として、悪気のなさそうな男性の発言に一喜一憂するのは避けたいところ。「普通に話してたのにそんなに傷ついた顔をされると思わなかった」「ほめたつもりが不機嫌になられた」なんてことが続くと「話すのが面倒」「怖い」という印象につながりますよ。■ 合わせすぎて本心が見えない「『そうなんですね!』『すごーい!』ばっかりで、自分の話はしてくれない子、『何がいい?』って聞いてるのに『〇〇さんはどうですか?』と、自分の希望を言ってくれない子。腹の中で何考えてるか読めなくて怖いよね」(28歳・男性)合わせるのが無難とは限りません。本心の読めない会話を続けるのは苦痛なもの。いい子だと思われたい気持ちから、ひたすら話を合わせてしまう女子もいますが、男性にとっては「考えていることがわからなくて辛い」という声も。全部に同じ反応を返すのは、なにも反応していないのと同じこと。“生きた反応”を返すほうが、好感度は高いはず。■ 「何を考えているかわからない」のは苦手男性は、自分と全然違うタイプというだけでは「合わない」とジャッジしません。無表情だったり、反応が薄かったり、想像もしなかった反応があるなど「何を考えているかわからない女子」が苦手なんです。意見が違っても、考えていることがわかる女子はむしろ好感を持たれます。ナチュラルに素を出すのがポイントです。(中野亜希/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年10月30日毎日くり返される家事の中で、いつもよりちょっとだけ作業がうまくいった時、家事が楽しくなることってありませんか?私は家事のそういうちょっとした発見がすき。日々、家事を楽しむためのコツを探しています。「あれ?なんだか今日は洗い物がラクチン!」「この道具とこの道具の相性がいいかも!」そんな小さな発見が家事時間を楽しくしてくれます。選び抜かれた道具たちと、効率のいい作業を繰り返し、丁寧に仕事をこなす。そんなことを意識しながらお料理を進めると、日々の台所作業がどんどん手際よくなっていく実感があります。今回は、そんな暮らしの仕事に寄り添う「家事問屋」のキッチンツールから、暮らしにちょうどいいスリム泡立てをご紹介します。お手持ちの泡立て器とぜひ比べてみてください。日本のいいものを暮らしの台所に日本の台所用品には、実は世界に誇る伝統工芸品がたくさん受け継がれているのをご存知ですか?新潟県燕市は日本の金物製品の産地。柳宗理や工房アイザワ、そして家事問屋などのたくさんの人に愛される台所用品のステンレス製品は、ここで生まれています。ステンレスの台所道具が大好物な私は、「家事問屋」の商品に詰まった工夫とアイデアが大好き。ありきたりな道具だけれども、使って納得の美学が詰まっているように思うのです。安価で手に入るものよりも、丈夫で美しい。泡立て器と言えば、汚れが詰まりやすいイメージですが、「家事問屋」のスリム泡立ては、シンプルで、無駄な継ぎ目がないので、柄の部分に汚れ詰まりがないのです。また、泡立ての部分をスポンジでガシガシ洗っても、ねじれたりしません。その場しのぎで買ったお手頃なものを使って、早く寿命を迎えるよりも、こういった作り手のこだわりと技術が詰まった道具に魅了されます。毎日使うものだから、使いやすいものと永く付き合いたい。道具一つで家事はうんと面白くなるのです。キッチンの引き出しにスリムに収納泡立て器といえば、少し大きくてキッチンの引き出しにかさばるイメージ。引き出しの中に収めようとしても、引っかかってうまく収まらない…という経験がありませんか?収める場所に困り、ツールスタンドに立ててみたりするものの、やっぱり場所を取ってきた泡立て器。ですが、これを解決してくれたのが「家事問屋」のスリム泡立て。キッチンツールは引き出しにしまっておきたい派の私。いつでもサッと取り出せる、見せる収納も魅力的ですが、埃や油汚れから守るために、衛生面を考慮したこの方法がしっくり。「家事問屋」のステンレス台所道具は、洗いやすさの魅力からいくつか揃えていますが、どれも引き出し収納の中にすっきり収まるところがお気に入り。今まで使っていた泡立て器と比べてみても、こんなにスリム。コンパクトに家事を収めたい私には、これくらいで十分だったということに気づき、思い切って選手交代しました。目が細かいので、ホットケーキなどを作る時に力を入れてもよれることがありません。“小さな力持ち”という、キッチンの頼れる存在に。「ミニボウル+スリム泡立て」で家事がラクに家事問屋の人気商品、下ごしらえボウル。ボウルの内側に数字が書いてあり、計量カップ要らずの優れもの。コレとっても便利なので、すでに愛用している方も多いのでは?例えば、「だし300ml・しょうゆ30ml・みりん30ml…」と、合わせ調味料をつくる時。下ごしらえボウルの目盛りに合わせてだしを入れ、しょうゆとみりんを計量スプーンで注いで合わせていけば、あれこれ計量ツールを使って計る必要なし。洗い物を少なく済ませることができます。とっても賢い台所道具で、私も少しずつサイズを取り揃えているところ。知らず知らずのうちに、いつもより洗い物が少なくなっていることに驚かされます。家事はこうして少しずつの手間を省いていくことにより、作業がラクになります。この下ごしらえボウルにぴったり使いやすいのが、スリム泡立て。例えば、卵をボウルに割り入れて混ぜる作業。大きな泡立て器だと、それに合わせて大きなボウルを使い、作業スペースも洗い物も大掛かりになってしまいます。場所も時間もかかってしまい、面倒に感じる時ってありませんか?小さな作業には小さなものを。少量をつくる時にはミニマムな道具が便利なのです。スリム泡立ては、そんな普段の暮らしのシーンに寄り添う、ちょうどいサイズ感なのです。いかがでしたか?家事問屋のキッチンツールに詰まった工夫、聞けば納得!していただけたはず。最近ちょっとキッチンに立つのが疲れてきたなぁ…と感じた時、大きなものを手放して、小さなものに選手交代してみてください。「あれ?これで十分足りていたのかも?」に気づくことがあるはず。すると肩の荷が下りたような、すっきりとした気持ちになりますよ。今の暮らしのちょうどいいもの、取り入れてみませんか?【ご紹介したアイテム】 小さな台所作業にちょうどいい、スリム泡立て。狭いキッチンの収納にもオススメ。細やかな作業にもぴったりな台所道具です。⇒ 家事問屋スリム泡立て ■食のはなし nami sasaki整理収納アドバイザー。暮らしのまんなかにはいつも散らかし三兄弟。毎日の暮らしを愉しむ工夫探しがすき。収納で家事を心地よく。
2019年10月25日失恋を経験したり、男に騙されるようなことがあると「男なんていらない…」と思うことってありますよね。そのような人におすすめなのが「女子力満載男子」です。女子力満載男子とは女子力満載男子とは、女子よりも女性的で中性的な雰囲気を持っている男子のことです。可愛らしいものが好きだったり、マメで優しいところがある男子なら、男らしさを感じることもなく一緒にいて居心地の良さを感じるでしょう。男が苦手と感じる切っ掛けは様々ですが、男らしく高圧的なタイプが苦手という人や男くさい雰囲気が苦手という人にとっては、全く異なる性別かと思うぐらい一緒にいて楽なタイプが女子力満載男子なのです。しかし、女子力満載男子ってどうやって見抜けばいいのか分からないという人もいるでしょう。下記でポイントを紹介していきますので、探してみてください。清潔感がある女子力満載男子を見分けるポイントの一つが清潔感。いつもアイロンがしっかりかけられているようなシャツを着用していたり、持ち物がキレイなタイプは女子力が高い男子と言えます。ただし、注意しなければいけないのが自分のことを自分で行っておらず、母親にやってもらっている場合もあり、マザコン男子なだけかもしれないので見分けが難しいポイントでもあります。他にもハンカチやティッシュを持ち歩いていたり、常備薬なんかを持ち歩いていることもあります。可愛らしいものが好き可愛らしいものを好きな男子は女子力満載男子の可能性が高いです。男子はカッコイイものに惹かれる傾向がありますが、可愛らしいものに目ざとく気付くタイプは女子力が高いと言えるでしょう。女子が持っているものにいち早く気付いたり、自ら可愛らしいキャラクターのキーホルダーやスマホケースを使用しているなどもチェックポイントです。ただ、女子受けを狙って敢えて付けているタイプも隠れているので、そこは見分け方が難しい為、他の要素と一緒にチェックしてみることをおすすめします。甘いものが好き一緒に食事をする機会があれば、デザートを食べるかどうかをチェックしてみてください。サッパリしたようなシャーベットを注文するなら、女子力はあまり高くないかもしれません。もし、この注文の際にパフェや見た目が華やかなケーキなどを注文した場合、女子力が高いと判断することができます。食べる前にSNS用に写真を撮影するようなら完璧女子力満載男子かもしれません。
2019年10月10日どんな育児してる?パパのおすすめ育児グッズは?パパ小児科医の加納友環(ぱぱしょー)先生に、「パパの育児」についてお話を伺いしました。どのような家事をしている…?例えば皿洗いやゴミ捨てをしたり、洗濯物を畳んだりしています。育児のときに注意していることは…?育児・家事について、奥さんとの価値観の違いを把握するようにしています。育児で便利だと思ったグッズは…?子どもが風邪を引いたとき、電動の鼻吸引機がとても便利でした。ほかにも、ぱぱしょー先生の育児エピソードをお伺いしました。ぜひ動画をチェックしてみてくださいね。動画目次0:20ぱぱしょー先生の育児と家事1:44育児のときに注意していることは?2:26ぱぱしょー先生のおすすめグッズ字幕付きのため、音声なしでもお楽しみいただけます♪加納友環(ぱぱしょー)二児(2歳、4歳)の父で小児科専門医。TwitterやInstagramを中心に子育て当事者の立場から、また医療者の立場から子育てに役立つ情報を発信しています。子育てに役立つ情報が盛りだくさん!ままのてのYouTubeチャンネルでは、ママ・プレママの素朴な疑問やリアルな悩みを解決します。子どもを上手に寝かしつける方法は?子どもの睡眠の大切さや、なかなか寝ない子どもを上手に寝かしつける方法について、ぱぱしょー先生が実演しながら解説してくださっています!子どもの予防接種で保護者が注意すべきことは?子どもの予防接種のスケジュールの立て方や、予防接種をするときの過ごし方などを、具体的に説明しています。秋に気をつけたい食中毒!秋のお弁当で食中毒にならないために注意したいポイント、また食中毒の予防法について解説しています。動画は絶賛更新中!ぜひチャンネル登録してみてくださいね。
2019年09月25日赤ちゃんとの毎日がもっとラクに、もっと楽しくなる。ベビーカレンダーは、そんな毎日を応援するコラムを絶賛連載中! 今回は、ズボラ家事クリエイター・めぐさんの“考えない家事”に注目! 「ズボラだけどズボラに見えない生活」をモットーに、Instagramや公式ブログで家事テクや簡単レシピを発信している、ズボラ家事クリエイターのめぐさん(@megumi.kakei)。中高生のお子さんがいる働くママです。今回はめぐさんが実践している、家事がラクになる“考えない家事”のポイントやコツを教えてもらいました! 1.天気の心配はしない面倒くさがりで、考えながら家事をするのが大嫌いだというめぐさん。そこで、考えないで家事ができるような仕組み化を心がけているそうです。 そのひとつが「洗濯物干し」。「晴れた日に外で洗濯物を干そう」と考えて天気を待つのは、フルタイムで働いているめぐさんにとって難しい話。そこで季節を問わず、洗濯物は外に干さないことを決めたそう! “洗濯物は外に干さない”と決めてから、めぐさん宅で活躍しているのが「boltz 除湿乾燥機」。写真のように、部屋に洗濯物を干すスペースをつくり、除湿乾燥機を洗濯物の付近に設置しています。 除湿乾燥機のおかげで、天気を問わず毎日洗濯物が干せるうえに、ジメジメした季節でもカラッと乾くそうです。天気のことを考えながらやっていた洗濯物干しが、見事に“考えない家事”になりました! 2.下着は畳まないもうひとつが「下着は畳まないこと」。シャツは洗って干すときにハンガーにかけ、乾いたらクローゼットに移すだけ。パンツ類はシワになりにくいニット素材のものを選び、乾いたらそのままカゴへポイ! と、投げ入れ収納しているそうです。 なんと、パンツのカラーも「パパ:黒系、長男:紫、次男:青」と決めていて、仕分けの際に考えなくて済むようにしているそう! この方法にしてから、畳みにくいシャツを畳む必要がなくなり、パンツ類の仕分けも簡単になり、ストレスが格段に減ったといいます! また、自分の下着を見つけやすく、誰でも分かる簡単な収納にしたおかげで、家族が自分で収納してくれるようになり、家事分担にも役立ったとか。これはすごい変化ですね! 3.物を増やさない 「物を増やさない」ということも、“考えない家事”への第一歩だというめぐさん。実は、めぐさん宅の脱衣所にはタオルや着替えを置く専用の棚やワゴンがありません。購入を考えたこともあったそうですが、考える家事を減らすために、専用の棚やワゴンではなく「100均で購入したワイヤーネットを使うときに洗面台に置くだけ」にしたそうです。 ワイヤーネットを使用しないときは、洗濯機と壁の隙間に収納。脱衣所の省スペースにもなっていいですね! これが、なぜ“考えない家事”なのかというと、物が多ければ多いほど人は考えることが増えるからだと、めぐさんはいいます。 例えば、家具が増えればどこに何を入れるか、どこに置くのか、掃除の際に邪魔にならないかなど、これだけでも3つも考える必要が出てきます。物が増えれば増えるほど考えることもどんどん増えていく。そこでめぐさんは、考えないで済むように“物をできるだけ増やさない”をモットーに、日々買うものを厳選しているそうです。 思わず「なるほど~!」と言いたくなる、めぐさんの家事テク。いかがでしたか? めぐさんのInstagramや公式ブログには、ほかにも家事をラクにするテクがたくさん紹介されています。ぜひあわせてチェックしてみてください♪ この投稿をInstagramで見る めぐ⌘ズボラ家事クリエイターさん(@megumi.kakei)がシェアした投稿 - 2019年 8月月4日午後7時34分PDT ベビーカレンダーでは家事や収納、ファッションなど、ママたちの暮らしに寄り添った【ライフスタイル記事】を強化配信中! 毎日がもっと楽しく、ラクになりますように。 協力:めぐさん(@megumi.kakei)
2019年09月22日アラフォーになるとさすがにモテなくなる、女は若さが命、と言ってモテを諦めている人はちょっと待った!年齢に関係なく男性にモテる女性はたくさんいるんです。そんないつまでもモテる女性は一体どんな共通点を持っているのでしょうか。モテる女はいつまでも”女性”であるモテる女性は年齢に関係なくものすごくモテます。その理由は「女性」であるから。年齢を重ねていくうちにいつの間にか「女性」ではなく「おばさん」になってしまう人もいますよね。それではモテなくて当然。女性らしい仕草や気遣い、大人の女としての魅力を持つ女性は、アラフォーになってもとてもモテるといいます。むしろ年を重ねたことによりさらに魅力がアップした、ということもあるのではないでしょうか。女性ならではの美しさに磨きがかかったアラフォーの女性が最近は増えていますよ。モテるアラフォー女性は先端が美しいモテるアラフォー女性は髪の毛がとてもきれいだ、という人もいます。髪の毛は年を重ねていくたびに艶を失ってしまい、うねったりガサガサとした感触になるなど若い頃との違いを特に感じる部分です。そんな中でも髪の毛をトリートメントしてこまめにカットし、ヘアスタイルを楽しんでいるアラフォー女性はとても美しくモテるといいます。また爪先がささくれだっていたり、汚れている女性に魅力を感じる人はあまりいませんよね。爪先も少し磨いて形を整えるだけでも印象が違います。モテるアラフォー女性は「先端」が美しいのです。ファッションは機能性だけでなくトレンドをさりげなくプラスアラフォーになるとスタイルも崩れてきますし、昔のような派手な服装をすることができないと落ち込む女性もいますよね。しかし、モテる女性は違います。顔の色や肌質を魅力的に見せる服を知っているのです。機能性はもちろん大切ですが、それだけにこだわると女を捨てていると思われる可能性も!モテる女性は機能性にそのときのトレンドをさりげなく取り入れています。流行りものをすべて取り入れるのではなく、自分が気に入ったものだけを上手にファッションに加えているのがモテるアラフォー女性です。自分の見せ方を知っているのがモテるアラフォー女性肌質に合わせた自分に似合うメイクを知っているアラフォー女性はモテます。しみやそばかす、肝班といった肌トラブルが起こりやすい年代ではありますが、それでもお手入れをきちんとしておくことで色白のきれいな肌を保つこともできますよ。モテるアラフォー女性は肌がとてもきれいなのです。また、メイクも楽しんでいる女性が多いのもモテるアラフォー女性の特徴です。流行を取り入れながらも自分に似合うメイクを十分知っているのがモテるアラフォー。けばけばしい色使いにのっぺりメイクなんてことはありません。年齢に合った色使いと肌をきれいに見せるメイクを取り入れるなど自分の見せ方を知っています。
2019年09月20日今や、子どもがいても夫婦で仕事をしている人は珍しくありません。でも、家事と仕事をうまく両立するのはとても難しいですよね。ライフオーガナイザーの資格を取得したAkiさんの著書『家事を手放してシンプルに暮らす』(ワニブックス)では、暮らしを楽しむために家事をラクにするコツが掲載されています。ここでは、Akiさんが実践している週末掃除のポイントをご紹介しますよ。※この文章は、書籍『家事を手放してシンプルに暮らす』(ワニブックス)の中から、一部抜粋、編集したものです。掃除は片づけから始めないのがポイント!掃除を始めるとき、まず片づけるところからスタートしていませんか?身に覚えがある人も多いはず。Akiさんが実践しているのは「掃除を片づけから始めない」ということ。掃除と片付けを同時に行うと、掃除に行き着く前に疲れてしまうので、できるだけモノを一時置きせず、収納場所に直行させるよう心がけているのだとか。たとえば、洗濯物は一旦ソファに置きがちですが、畳んだその足でクローゼットへ。部屋を歩くときは、ついでに片付けられるモノがないかいつも考えているそうですよ♪もともとは「一歩もムダにしたくない」という合理主義から生まれた「ついで片付け」。でもそのおかげで、部屋が片付き、掃除がすぐに始められるのだそう。これは、真似したいですね!Akiさん流♪4ステップの週末掃除!日々の掃除は「ついでに」と「そのつど」でこなしているAkiさん。週末は、平日の掃除で補えない箇所を掃除しているのだそう!「トータルできれいになればよし」と考え、手順はごくシンプルに。それでは、Akiさんが実践している週末掃除のポイントをご紹介します。窓を開け放し、羽ハタキでほこりを払います。桟、照明の傘、家具……高所から低所へ、さっとなでるだけ。目につくほこりがなくても、週に一回払うことで、蓄積を防ぐのがポイント。使っているのは、ドイツ・レデッカー社のオーストリッチの羽ハタキ。当たりがやわらかく、デリケートな素材でも傷つけないのが特徴なのだそう。便座は平日に軽く拭いているため、便器の中と外、床などを集中的に掃除。トイレブラシは使い捨てタイプを選び、メンテナンスを手放すのがポイント。使っているのは、〔ジョンソン〕の《スクラビングバブル流せるトイレブラシ》。洗剤つきのブラシで、別に洗剤を持つ必要がありません。ドアは案外見落としがちですが、人の目がいきやすいところ。水で濡らしたウエスで全体を軽く拭きます。ドアノブ周りは、念入りに。扉が終わったら、棚やカウンターに移るそう。ウエスは、1シーズン着たインナーをカットして再利用。1週間使ったキッチンのダスターを使うこともあるそう!ウエスによる手拭きで、キッチンから玄関へ。最後にたたきを拭いて、そのままゴミ箱にポイ。汚れが間近でよく見えるので、小さな汚れも見落とさないのだとか。ウエスが大活躍です。今日から少しだけ家事をシンプルに!Akiさんは、理想の暮らしを楽しむために家事をシンプルにしています。ここで紹介したのは、掃除のコツですが、書籍には「食のシンプル化」や「収納のシンプル化」など気になる項目がズラリ。ぜひ、理想の暮らしを楽しむ参考にしてくださいね。
2019年09月14日実家暮らしで家事をしたことがなかった夫。私たちは共働き夫婦でしたが、家事のほとんどは私が担当していました。「子どもが生まれたらちゃんと家事を手伝うから」という夫の言葉を信用していましたが、急にできるわけもなく。もっと家事を覚えてもらっておけばよかったと大後悔した話を紹介します。 家事がまったくできない夫結婚当時、夫は一度もひとり暮らしをしたことがなく、家事もすべて専業主婦の義理の母がおこなっていたため、ご飯の炊き方はもちろん、料理も洗濯もしたことがありませんでした。頼んでも「俺がやると火事になりそうで怖い」「やり方がわからない」と言い、一向にやりませんでした。 共働きだったため、家事は分担したかったのですが、帰宅時間が早い私がほとんどおこなってしまっていました。ゴミ捨てはさすがにお願いしていましたが、ゴミの分別はせず、集めるのは私の仕事でした。 出産後も家事を覚えない夫長男を妊娠・出産後、育児休暇中も結局、家事のほとんどは私の担当。夫に家事を教え込む最後のチャンスでしたが、育休中で収入が減った後ろめたさもあり、強くは言えず……。 また、家事を手伝ってもらおうとすると、「これはどうするの?」「途中までやって」と、余計に手間がかかるのが面倒に思ってしまったのも原因の1つです。子どものことはとてもかわいがってくれていたので、私が会社に復帰してから覚えてもらえば良いかと思い、先延ばしにしてしまいました。 夫婦で育児をしながらの共働きが限界に!育児休暇が明けて無事に会社に復帰。当たり前ですが、予想していた以上に家事と育児と仕事の両立は大変だということに気が付きます。ここまで来て、ようやく夫も家事を分担することになったのですが、慣れない家事に夫はイライラし、夫婦共に疲労からの体調不良も増え、家庭内の雰囲気は最悪に……。 共働き生活が2年目を迎えるころ、夫婦で話し合い、私は会社を退職し専業主婦になることになりました。面倒なことを後回しにしてきたツケが返ってきたと思いました。 思えば、家事をしたことのない夫がある日、突然できるようになる訳はありません。夫が家事をどのくらいできるのか、やる気があるのかをもっと早く見極めればよかったと今でも後悔しています。次男がもう少し手が離れたら、また私は働きに出る予定です。そのときこそは、ロボット掃除機や食洗器、衣類乾燥付き洗濯機など最新家電も利用して、家族みんなが笑顔で生活できるような家庭にするのが目標です。 著者:竹内優実5歳と2歳の男児を育児中。時短と節約が大好きなアラフォー母。簿記2級・MOSマスター・初級シスアド取得。パソコンを活かした育児グッズの作成が得意。夫は激務の為、ほぼ一人育児中。
2019年09月14日仲良くなりたい男性がいても、「男性が怖い」と感じてしまうことはありませんか。その理由と解決策をご紹介します。男性に対するトラウマがある今まで付き合ってきた男性や親しくなった男性に対するトラウマがあると、新しく出会う男性のことも怖く感じ、仲良くなるのに時間がかかってしまいます。辛い経験があったとしても、すべての男性を怖いと思うのではなく、その人の中身をよく見るように心がけましょう。いきなり二人きりで出かけるのが難しいという場合は、複数人での食事会などを経るといいかもしれませんね。男性と接する機会が少ない男性とあまり接する機会がなく、どんな会話をしたらいいか、どれくらいの距離感でいればいいのか分からない方もいるでしょう。経験が少ないことにより、好きな男性の前で失敗を繰り返してしまったり、「嫌われたらどうしよう」という思いが強くなったりして、男性を怖く感じてしまうのかもしれません。まずは男性と接することに慣れるためにも、男友達を作ったりしてみるといいでしょう。自分に自信を持てない自分に自信がないと恋愛に対しても消極的になり、「誰も私を好きになるわけない」などと考えてしまうのではないでしょうか。男性と話す時は、相手の顔色が気になって楽しく話せないということもあるでしょう。まずは自分に自信を持つために、日常生活のなかで出来ることから始めてみてください。例えば、一人で行動することに慣れたり、何かを決める時に人に頼らず自分で決めるなど、自分に足りないと思う部分を成長させることに力を注ぎましょう。楽しく恋愛をするためには?様々な理由から男性を怖いと思ってしまうのは仕方がないことかもしれません。しかし、楽しく恋愛をするためにはそういう思いを克服して、積極的に男性と出会いに行ってみたり、男性の前でもリラックスした自分でいられるようにすることが大切ですよ。もし、男性が怖いという思いがどうしても拭えないのなら、すぐに付き合おうとするのではなく、時間をかけながら相手のことを知っていくようにしてくださいね。
2019年09月13日赤ちゃんを授かるには、何よりもまず夫をその気にさせることが大切です。プレッシャーを与えすぎると夫も乗り気では無くなってしまい、妊活どころではなくなってしまうことも。彼のやる気を引き出しつつも追い込まない、賢い妊活について学びましょう。妊活は義務ではなく目標と認識してもらう妊活は具体的に言えば効率的に赤ちゃんを作るための工夫や努力です。血を分けた子供が欲しいという願いを実現させるためには正しい方法ではありますが、乗り気ではないのにイヤイヤ義務感で行ってしまうと途端に苦痛に思えてしまうものです。家族が増える、かわいい子供が生まれると前向きなイメージを抱くように、義務ではなく夫婦ふたりの共通した目標と認識してもらうことが重要。露骨に子供が欲しいと要求するのではなく、ファミリー層に向けたイベントや子供向けのおもちゃなどをさりげなく話題にして、旦那の方から子供を欲しがるように誘導するのが効果的です。セックスに対する考え方を変える夫婦間のセックスは愛情の確認と快楽を得る目的が根底にあります。そこに子作りを目的に加えることになるので、セックスに遊びの要素が無くなってしまう事を注意しなければいけません。子供だけが目的のセックスはお互いに虚しいものですし、あまりに「子供がほしい」と強調しすぎると子供を持つこと、家族を養うことへの漠然とした不安からセックスそのものを忌避するようになってしまうおそれがあります。そうならないように、子供を持つのは大変ではあるがそれ以上に家庭が明るいものになるという考えを持ってもらうことが効果的。セックスについても子作りのためだけに行うのではなく、夫婦の愛を示す行為の中で新しい命が授かる尊い事柄とあなたの側も理解しておきましょう。ベビー用品に関心を持ってもらう育児に欠かせないベビー用品は、最近では華やかでかわいらしいデザインの物が多いことから妊活の協力を求めるきっかけには最適です。旦那の子供時代のベビー用品との違いを話題にするなど、育児に関心を抱いてもらうことで妊活に繋げやすくなります。家族に協力してもらう自分でいろいろと仕掛けても良い反応が返ってこない場合は奥の手として、旦那の家族に協力してもらう方法があります。古くから言われている、孫の顔が見たいというセリフの他にも親戚が増えた方が賑やかなど、妊活の後押しになるようなことを言ってもらうことで旦那をその気にさせることができます。しかし、この方法はタイミングを誤ると逆効果になってしまい、却って子供を持つことを嫌がるおそれがあります。あくまでも他の方法では効果が無かった時に用いる、最後の切り札と考えなければいけません。30代、40代女性の場合年齢の焦りから「早く子供がほしい!」と急かしてしまいたくなることもあるでしょう。それでも、夫の心情をまず第一に考えてあげることで育児が始まってからも夫婦円満に過ごすことができますよ。
2019年09月10日同棲を始めるにあたり、多くのカップルがラブラブな共同生活を思い描くでしょう。ただ、だいたいにおいて想像したとおりにはなりません。それは生活習慣に違いがあるからです。恋人といえども他人同士ですから、どうしても相違点は生まれます。ちゃんとすり合わせができるかどうか、そこが円滑な同棲生活を送るうえで重要なポイントになるのです。■違いの受容例えば、同じ「きれい好き」ならうまくやれると思いきや、そうとは言いきれません。女性の多くは「きれいな部屋に住みたい自分のため」に、自主的に部屋を美しく彩ります。一方、男性もインテリアを好み、きちんと掃除し、部屋を整えている方はいます。けれど、その目的が「女性へのアプローチ」で、特定の相手ができた途端、まったく整理整頓をしなくなる…なんてことが。感覚が共通しているように見えても、深いところで意識に違いがあるんですね。相手には相手なりの考えがあります。それはこれまで生きてきた道のりで培われたもので、かならずしもあなたと一緒ではありません。大事なのは「相違点」があるのを前提に相手と向き合い、お互いが納得できる境界線を見つけることです。■行動の理由を理解するすりあわせは、3つの段階を踏んで行います。◎第1段階:必要性の認識合わせ思い描く家事をすべて・する必要がある・する必要があるとまで言えないけど、やったほうがいい・する必要がないにわけます。その際、必要と思う理由も添えましょう。「する必要がある」と思っていても、実は理由が特にないものがあるかもしれません。明確な理由がないなら、それはあなただけの「気分の問題」となります。ただ「そうしたい」だけなら「する必要がある」ではなく、「やったほうがいい」にカテゴライズされるでしょう。相手に理解してもらうためだけでなく、自分の「こだわり具合」を整理するという意味でも、これは非常に重要な作業になります。理由をじっくり説明しながら、それぞれの家事を改めてどこに振りわけるべきか話し合ってください。◎第2段階:得手不得手の切りわけ非力な人に力仕事はできません。できないことを担当するのは、請け負うほうも頼むほうも不幸になるだけです。お互いに何ができて、何が難しいのか、その点をおさえて家事をふりわけましょう。◎第3段階:代替手段、あるいは妥協点の模索どちらも苦手な家事、それはどう対処したらいいのでしょうか。対応策はいくつかあります。例えば2人ともやることを前提に按分(5対5、2対8など)を決める、あるいは第3者に依頼して2人ともやらない、など。「やりたくないもの」に対して策を考えておかないと、なすりつけ合いになるか片方が一方的に負担するか、になってしまいます。そこに不満が生まれ、関係がこじれる原因になるのです。そのため同棲を始める前に、お互いに継続可能で妥協できるラインを見つけておきましょう。実際に同棲をスタートして、初めて気づくこともあります。もし不都合が出たら、どう振りわけ直したらいいのか話し合ってください。細かい微調整を重ねることで、2人にとって居心地のいい生活リズムが見えてきます。■まとめ円滑な同棲生活を送るために必要なこと、ご理解いただけましたでしょうか。絶対にやってはいけないのが「いつの間にか」の容認です。彼の担当分が「いつの間にか」自分の担当になっていた…。こういうのが、実は一番「消えない不満」としてたまります。やらないということは必要性を理解していないか、振りわけがうまくいってないかなのです。ですから、第1段階あるいは第2段階まで戻って、改めて家事全体を見直しましょう。どちらか一方の負荷が重くなるのは、解決策ではありません。2人で決めたことをしっかり実行できて、初めて「解決」です。そこを見誤らないようにしてくださいね。
2019年08月24日はっきり言って、なにもしなければ「恋愛感情」はどんどん薄れていきます。夫婦生活が長くなっても、「恋人同士」のような雰囲気でいるためには、ちょっとしたコツが必要。そこで今回は、その「夫婦になっても恋愛を続けるコツ」をご紹介。あなたも真似して、いつまでもラブラブな夫婦を目指してみませんか?■ 彼が好きなところを維持良いところも悪いところも含めて「好き」だからこそ結婚したふたり。「ここが好きだから結婚した」というはっきりした理由はないかもしれませんが、あなたのことを好きになった「きっかけ」は必ずあるはずです。もしそれが「容姿」なら容姿をキープするよう努力する、「料理」で彼のハートをつかんだなら料理は探求し続けるなど、「彼が好きになってくれたところ」を維持できるよう意識してみてください。すべてにおいて頑張る必要ないのです。■ 「恋人らしい」時間を作る夫婦になり、ましてや子どもが生まれると、だんだんと「恋人らしい」時間は減っていく一方……。デートをする、エッチするなど、「家族」ならしない「恋人らしい」時間を作るよう心がけるのが大切です。そして一番大切なポイントは、「約束」をしておくこと。「今夜は早く帰れる? 映画でも見ない?」「週末子どもを預けてデートしようよ」と、その日を楽しみにするところから、「恋人らしい」時間を確保してみてください。きっと、恋人っぽい気持ちを思い出せるはずです。■ 「楽さ」のなかにもけじめを夫といると「楽」だからといって、自己中心的になりすぎるのはNG。夫への言葉かけや態度などは、自分が疲れていると、ついつい冷たくなってしまいがちです。そこで意識してほしいのが「配慮」を忘れないことです。夫婦といえども、なにかをしてくれたらお礼を言う、「おはよう」や「おやすみ」などの挨拶は欠かさないなど、「礼儀」や「マナー」を守るように。そして、冷たい態度を取ってしまったら「ごめんなさい」というのも大切です。■ 束縛しない彼の帰宅時間がわからないから食事の支度ができない、週末の予定がわからないから予定が立てられない。こういった理由から「何時に帰るの?」「予定をちゃんと教えてよ」と、毎日のように聞いていませんか?こういった質問は少なからず「束縛」されている不自由さを感じさせてしまいます。連絡がないのなら、食事は作ってしまいましょう。週末の予定は、候補日をあげて選んでもらえばOK。少し冷たいようにも思えますが、実は、「束縛」するより何倍もマシ。夫婦だからこそ、彼の行動や交友関係を束縛しすぎないようご注意です。■ おわりに今回あげた4つのコツは、「恋人同士」のときには、当たり前のように気をつけていること。恋人から夫婦に変わったからと言って、それをやめる必要はありません。意識できるとことをしっかり意識して、リラックスできる恋愛を続けていきましょう。(矢島 みさえ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年08月17日「いかに自分がラクできるか」をモットーに、整理収納サポートやセミナーを開催している整理収納アドバイザーの佐野裕香子(@shuikumama)さん。私生活では2人の男の子のママで、子育て中のママ・パパがマネしたい暮らしの工夫を発信しています。今回はラク家事の達人・佐野裕香子さんが、あるものをなくすことで家事がラクになる方法を教えてくれました! 洗濯機の上の収納を見直し!わが家の洗濯機の上には造り付けの収納があります。この収納の扉の中には今までフェイスタオルが入っていました。 でも動線的にココには洗濯洗剤を置きたい! タオルもココだと子どもたちが届かないから、いつも呼ばれてめんどくさい! ということで、見直しすることにしました。 “あれ”をなくすと家事もラクになる!まずは置きたかった洗濯洗剤を置いて、タオルも子どもたちの届く場所に移動。そしたらこの扉がジャマに思えてきたので……外してみました! お試しなので蝶番はそのまま残してしばらく使ってみると、これがまぁ何てラクチンなんでしょう♡ 想像以上に使いやすいということで扉の撤去、決定! でも収納の中が丸見えになったので……*イオン ホームコーディのランドリーボトル(左下)*セリアの詰め替え容器用ラベルシール(左下)*無印良品のポリエステル綿麻混・ソフトボックス(右下)*ダイソーのスチールワイヤーバスケット(左上) で見えてもいい収納にチェンジしました!“見せる”収納ではなく、“見えてもいい”収納。これだとハードルも低めで挑戦しやすいですよね。 使いやすくて、とにかくラクチン! 扉があると中身の出し入れに「扉を開ける閉める」というアクションが追加されるから、ラクチンではなくなる。扉があると隠せてスッキリ見えるけれど、実は中はカオスだったりすることもありますよね。 たかが扉一枚とあなどるなかれ。ラクするためなら、あって当たり前をなくすのもアリだと思います! ぜひ試してみてください♪ 著者:佐野裕香子整理収納アドバイザー。「紡ぐ・暮らし」にて収納サポートサービスや収納関連のセミナーを開催。自身も2人の男の子の子育てをしながら「どこに何があるか誰でもわかる仕組み」「安全で快適なお部屋」「いかに私がラクできるか」を考えて整理収納と向き合う。Instagram:@shuikumama この投稿をInstagramで見る 佐野裕香子 整理収納アドバイザー 大阪|高石市さん(@shuikumama)がシェアした投稿 - 2019年 8月月1日午後5時20分PDT
2019年08月08日整理収納アドバイザー1級をもち、「いかに自分がラクできるか」をモットーに、整理収納サポートやセミナーを開催している佐野裕香子(@shuikumama)さんが、ラク家事テクを紹介してくれました。 小さな子どもがいる家庭では、少しでも家事をラクにしたいと思うものですよね。今回は、米びつの収納場所を工夫することで家事を効率よくする方法を教えていただきました。 米びつの収納場所 お米ってみなさんはどこに保管していますか? お米屋さん的には「お米は生のもの。冷蔵庫に入れてほしい。」そうです。わが家も以前は冷蔵庫に入れていました。でも子どもたちが食べる量が増えてきてキープしたい量が冷蔵庫に入らなくなってきて、考えた結果今はどこに収納しているかというと... ココ!そう、食器棚です! 今は食器棚の1番下の引き出しの中に収納しています。 ちなみに米びつはTOWERのもの。5キロのお米が一度に入ります。ふたにはゴムパッキンがついていて、密閉性が高いので冷蔵庫に入れなくてもいいかなと自己責任で常温保管にしました。 そしてこの収納場所がわが家の家事効率を劇的に改善してくれたのです。 ラク家事のポイントは家事導線にあり!? なぜ効率がよくなったかというと、炊飯器のすぐ横に米櫃を置くことで、ご飯を炊くときの家事導線が良くなったからです。 食器棚だからと言って、食器しか収納してはいけないといことはありません。米びつに限らず、「そこにあったらいいな」を叶える収納、家事導線のよい収納は毎日の家事をラクにしてくれますよ。 みなさんもぜひ、家事導線を見直してみてくださいね! 著者:佐野裕香子整理収納アドバイザー。「紡ぐ・暮らし」にて収納サポートサービスや収納関連のセミナーを開催。自身も2人の男の子の子育てをしながら「どこに何があるか誰でもわかる仕組み」「安全で快適なお部屋」「いかに私がラクできるか」を考えて整理収納と向き合う。Instagram:@shuikumama ※記事の内容は個人の感想です。
2019年07月25日買ってよかった家電&時短アイテムをご紹介します!■毎日の料理をかんたんにおいしく!▼ハンドブレンダー(離乳食作りで大活躍!)1人目の離乳食のとき。いろいろな野菜を茹でて、こし器で裏ごしして製氷皿で冷凍して…この作業をほぼ毎日していました(いろいろな野菜を追加してストックを作っていた)。とにかく裏ごしに時間がかかって…。思い返すとメチャクチャ大変でした。ハンドブレンダーをフル活用した2人目の離乳食は(慣れもあり)ラクすぎて記憶がありません。なお、離乳食が終わり出番が激減した現在は、キッチンの引き出しで静かに次の出番を待っている状態です。活用できていない…すまん!▼たのもしい!ネットスーパーや生協宅配サービス生協の宅配サービス、ミールキットの手軽さは言わずもがな! パラパラ冷凍ひき肉や、野菜、惣菜など、使いやすくて便利な冷凍商品が充実しているのも良いです(少量ずつ使えて保存がきく)。配達がだいたい週1の生協に対して、「当日お届け」や「最短お届け翌日午前」のネットスーパーは、その早さと手軽さがとにかく便利です。車の運転をしないので、オムツやおしりふきなどの重くてかさばる物を、赤ちゃんと買いに行くのはかなり大変だったので…ネットスーパーには大変お世話になりました! ついでに、切らしていた調味料(地味に重い)なんかも注文しちゃいます。▼わが家の最強調味料軍団「うちのごはん」などのキッコーマン、「そうざいの素」など永谷園、「Cook Do®」などAJINOMOTO、「パスタソース」などのキューピー!ほかにも、各種タレ・めんつゆ・ドレッシング…など、そのまま使ったりアレンジしたり!冷蔵庫の残り物の活用にも便利。主菜・副菜、手軽においしくフル活用しています。■重労働の布団干しに革命がおきた!▼天日干し派を魅了した布団乾燥機天日干し派だったがお天気と体調に左右されまくる布団干し…これなら敷いたまま掛布団と敷布団の間に挟んで、気軽にブフォンと憎きダニを退治できるので最高!▼いま、欲しい時短界のアイドルたちちなみに、いま欲しいのは食洗機とお掃除ロボです。欲しい! 時短界のアイドル(私の中で)! 「食洗機」「お掃除ロボ」いつかこの子たちもわが家にお迎えして、ぜひ活躍してもらいたい! と思っている時短アイテムです。家事も楽しいと思えるうちはいいですが、ストレスをためるほど凝りだすタイプなので、心と時間の余裕のために、手軽で便利な物はどんどん利用します。家では夫や子どもたちと楽しく過ごす時間を何より大切にしたいので、そのために短縮できる手間はサクサク短縮していきます。
2019年07月23日好きな人と一緒に暮らすのはドキドキして楽しみでいっぱいという人が大半ではないでしょうか。しかしいざ同棲を始めてから、こんなはずじゃなかったと感じてしまったり、最悪の場合破局を迎えてしまうこともあります。そうならないためにも、同棲するならまず最初に二人でこれだけは守るというルールを決めておくべきです。家事の分担を話し合っておく家事は女性がやるものというイメージを持っている人は、今の世代の男子ではそう多くはありませんが、実家暮らしをしていた人の場合には、母親が家事を行ってくれることが当たり前になっていて、その延長で彼女が家事をすることが当たり前になってしまう傾向にあります。女性も仕事をしていると最初は良くても、徐々に同じように働いているのになぜ自分だけが家事もして負担が大きいんだと不満が募ってしまいかねません。そうならないためにも、彼氏に最初に家事は分担することをはっきり伝え、ルールにしてしまうべきです。干渉しすぎないのも大切一緒に暮らすことで家にいる時にはいつも一緒に居られるので、ラブラブで嬉しくて仕方がないという人が多いですが、一人の時間を必要としている人も多いのではないでしょうか。たまには一人になることで、より二人の時間を大切にすることができるようになります。世話を焼きすぎたり気にしすぎたりと、互いに干渉しすぎると疲れてしまうので、一人の時間や友人と飲みに行く日もきちんと作ることを最初に話しておくと安心です。金銭面のことは最初にしっかり決めておく家賃や光熱費、食費など一緒に暮らすことによって二人で支払うお金が数多く生まれますが、きっちり半々に分けるのかということを最初に決めておくべきです。家賃や光熱費は分かりやすく分けることができますが、食費や雑費類は毎月意外と大きな負担になるので、買い物に行く人が買うばかりだと負担が一方にばかりかかってしまうこともあり、不満のタネになりやすいので最初に話しておくべきです。
2019年07月17日4歳と1歳の兄弟を子育て中のゆきです! こちらの連載では2人目(次男)を妊娠したときのことを書かせていただいてます!■夫の「家事をしない」問題、今までどうにかなっていたけど…突然ですがうちの夫はほぼ家事をしません。家にいるときにお風呂に入ろうかという時間になればお風呂を洗ってくれたり、ご飯の前にテーブルの上を片付ける…など簡単なものをやることもありますが「これは必ずやる」という家事はありません。今まで散々話し合いましが…私がとにかくせっかちということもあり、毎回「もう!私がやる!」という結果にいたります。しかし、自分でやれるのは元気な時の話。それまではゆるく最低限の家事をやっていたのですが、2人目妊娠中はつわり、坐骨神経痛、痔…などなど最低限のことすらやることが難しくなりました。■2人目妊娠中、家事と育児を回すには今まで家事をやっていなかった夫に頼んでも満足のいく家事をしてもらえなかったり、私のやってほしい時間にしてもらえなかったり…。かといって昔からの「家事は私がするべき」という思いも自分の中にあり、強く言うこともできませんでした。家事は頼れませんが、育児に関しては頼れる子煩悩な夫。不慣れな家事を夫が時間をかけてやるよりも、夫と子どもが遊んでいる間に私ができる範囲で家事している方が楽、という気持ちも大きかったので自分でやることを選択しました。そこで…私は便利家電を買うことを選択しました。■家電を買うという選択もともと乾燥機付きの洗濯機を使っていたのですが、シワになるためあまり使ってませんでした。これを機にタオルや下着だけは乾燥機を利用するようにし、他にも新たにハンディ掃除機、食器洗乾燥機、布団乾燥機を購入。さらにこちらは2人目が産まれてからですが、ロボット掃除機と洗濯物を室内干しするために除湿器も導入しました。その結果、妊娠中だけではなく産後も本当に助けられています。初期費用はかかりましたが、産前産後のストレスがかなり軽減され、その価値は十分にあったと思います!こうして見ると全く手伝ってくれないダメな夫のようですが、家事が苦手だからこそ、そのありがたみもわかるようで…と言葉をかけてくれます。また食事が手抜きだったり、2日間同じメニューだったり、掃除ができなかった日があっても全く文句を言いません。産前産後のタイミングで家事の分担を行わないことに賛否両論あるとは思いますが、「家事を自分のタイミングでやりたい」私にとってこの判断はベストだったと思います。家電のおかげもあり我が家は円満、 便利家電の導入はひとつの選択肢としてアリだと感じました。ようやく確立した理想の家事スタイルですが、私はまだ夫に家事をしてもらうことを諦めきれていません。子どもが大きくなったら一緒にご飯を作ってくれないかな~と今から期待しています(笑)
2019年06月27日こんにちは、ちんまいです。皆さまはご夫婦で家事分担などありますか?我が家は私が専業主婦ですので、家事は基本私の仕事でございます!しかし、、、そう、実家の自室は洋服が散らばり本が散らばり、なのに可愛い雑貨達がむやみやたらに溢れ。要するにお恥ずかしながら汚部屋‼︎ 仕事から帰って来て寝るだけの部屋だし!と開き直っておりました。お母さん今日のご飯なにー?お風呂沸けてんのー⁈実家では散々、自堕落な生活を送って参りましたが。そんな私も結婚し、パパに家事のイロハを教わったのでした。これで私も一丁前の専業主婦の仲間入り!嫌な女ですねー(笑)でもでも!自分で仕事ができるようになると、自分なりのアレンジが加わってくるじゃないですか!家事も一緒で、いつのまにか私のルールができてたりするんですよね。そして、私は自分の家事が完璧だと勘違いしていたようです。なぜなら…パパ…いやお師匠おおおおぉぉぉぉー‼︎やっぱり私まだまだ修行が足りませんでした‼︎そうなんです。 パパって私が気がつかない、というか気が回らない所にすごく敏感なんです。たぶん、気になるところが違うのかも?私は部屋を綺麗に保つことに重点を置いてしまうので、例えば引き出しの中はぐちゃぐちゃとか笑要するに見えるとこ重視!対してパパは、少し部屋が散らかってでも気にならない。でも引き出しの中は整理整頓してどこに何があるかキッチリさせときたいタイプ。最初は、私の苦手な部分を突いてくるので「なんなの?嫌がらせ?」とまで思ったんですが、純粋に気になるのでしょう、賞味期限切れたものが冷蔵庫に入りっぱなしとか笑今ではすっかりお願いしちゃってる次第であります笑。●ライター/ちんまい
2019年06月03日彼ともっともっと仲良くなりたい…。とっても好きな相手なら当然思うことです。あなたの一方的な片思いだとしても、もっともっと仲良くなれば、彼の中でも恋愛対象と見てくれるかもしれませんよね。そんな仲良くする方法として、いったいどんな方法があるのでしょう?彼の恋愛対象に入る方法をアドバイスします。■ 好きを伝える何よりも彼が好きという気持ちを伝えることは大事です。誰でも自分に好意を持ってくれている人に気を許すからです。相手が自分のことを好きかどうかわからない間は、お互い探り合いになってしまい、特にそれほどあなたのことを意識していない彼ならば、探ることすらしてこようとしないでしょう。好きということが伝わっていなければ、ずっと平行線をたどってしまいます。相手ももしあなたのことが少し気になっていたとしても、傷つきたくないので、深く踏み込んで来ようとは思わないでしょう。だから、好きを伝えることはとても大事です。ただ、面と向かって好きってとてもいえないって思っているならば、好きを匂わせることはしましょう。好きですのサインを出し続ければ、相手もなんとなくわかるものですよ。■ 気軽に話せる関係になるいつも緊張したり、かしこまったりする相手は、それほど頻繁には会いたいとも思わないものでしょう。あなたが緊張すれば彼も緊張するものです。だからこそ、あなたが緊張せずに話すことは大事です。気軽に話せる相手はやっぱり仲良しになりやすいですね。彼と気軽に話せるようになるにはどうすればいいでしょう?これはまずはLINEの交換などおしゃべり以外の連絡手段を手に入れることが早道です。おしゃべりはお互いの都合もあるし、忙しそうにしているとなかなか話しかけにくいなどあるものですが、LINEなら一方的に送ればいいだけなので気兼ねなく送ることができます。もちろん、返事が戻ってこないこともあると思いますが、それでも既読がつけばちゃんと読まれているということですし、会ってない間もそれだけ関係を育むことができます。■ 悩みを解決してあげるそこそこおしゃべりできる関係に発展したら、相手の悩みを解決してあげるというのはいいと思います。相手が困っているときに親身になって解決に奔走してあげたら、彼もあなたのことを信頼して、グンと関係は近づくでしょう。悩みを解決してあげるたびに、彼に困ったことがあればすぐあなたを思い出すようになるでしょう。そうこうするうちになくてはならない相手になっていくかもしれませんよ。そうなれば、彼の方があなたはなくてはならない存在になっていくでしょうね。■ まとめ彼の恋愛対象に入るには、彼に覚えてもらって、好きになってもらわなくてはなりません。そのために、まずはあなたの存在を認めてもらいましょう。全く知らない相手とは、なかなか恋愛もできないので、まずは親近感を持ってもらえるといいですね。(如月柊/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年05月26日瞑想というと、お坊さんや難しいスピリチュアルなイメージを持たれがちですが、実はずっと簡単で、自分の気持ちを整えるのに最適です。恋愛についてあれやこれやと悩み続けたら、少し立ち止まって、自分を見つめ直しましょう。大事なのは自分を整えること恋愛は人間同士の付き合いです。自分が相手に対して上手くいかないことにもやもやしていると、些細なことでもうまくいかなくなってしまいます。他人は自分を映す鏡といいますし、自分が落ち着いて過ごしていると、一緒にいる人も落ち着くことができます。プチ瞑想は呼吸法の一種で、なるべく静かな空間で目を閉じ、ゆっくりと5秒ほどかけて深呼吸をします。できれば何も考えないことを心がけ、ただ呼吸をすることだけに集中しましょう。自分と向き合い、不安やイライラを呼吸と一緒に吐ききるイメージです。イライラや不安があると、人は交感神経が働き興奮状態になっています。それを呼吸で整えてあげることで、副交感神経へ切り替わりリラックス状態になるのです。プチ瞑想でゆとりをもつ癖をつけるプチ瞑想が習慣になると、自分にも時間にもゆとりが生まれます。そのゆとりを癖にすることが出来れば、ちょっとしたトラブルや言い合いに発展しそうな雰囲気でも、一歩立ち止まって冷静にふるまうことができます。つい思い込みで突っ走ってしまいがちな方にはぜひおすすめです。イライラや不安に飲まれると、よけいドツボにはまってしまい、良いことは一つもありません。いつでもどこでも!手軽にできるのがプチ瞑想のメリットプチ瞑想には、特別な道具や場所も必要ありません。一番良いのは夜寝る前のリラックスした時間ですが、デートの最中にちょっとお手洗いに行った時など、ほんのわずかな時間でも行うことが出来ます。人の怒りは6秒ほどがピークと言われており、プチ瞑想を心がければ、ついカッとなってしまうことも少なくなります。目を閉じないまでも、呼吸法だけであればこっそり行うこともできますし、イライラに流されやすい方はぜひ試してみてください。恋の秘訣、ゆとりある落ち着いた時間を重要なのは、「今自分がイライラしている」と客観的に気付くことです。イライラしそうになったらプチ瞑想する、を習慣にしてしまえば、今自分がイライラしているな、と事前に察知し、余計な一言や些細なケンカに繋がることもぐっと減ります。人は誰でも、落ち着いた雰囲気を好みます。瞑想自体が恋に効くのではなく、プチ瞑想をすることによって、自分自身の精神的な安定をもたらし、ゆとりのある落ち着いた関係を築く事ができるのです。
2019年05月23日気になる人や好きな人を意識しすぎて避けてしまう、いわゆる「好き避け」をしていませんか?好きな相手がいるなら「好き避け」はおすすめできません。なぜなら「好き避け」は進展するどころか「嫌われてしまった!!」という人が多いからです。今回は好き避けが男性から嫌われてしまう理由と、仲良くなるための方法についても解説します。好きな相手を意識的に避けてしまうという人は、ぜひ最後まで読んでみてくださいね。「好き避け」が男性から嫌われる4つの理由はじめに、好き避けが男性から嫌われる理由について説明します。(1) 避けられるのは気持ちの良いものではない好きだけど恥ずかしいからつい避けてしまいがちですが、相手は避けられて気持ちの良いものではありません。なぜなら避けるということは「拒絶」を意味するからです。自分に対して否定的な相手とは距離を取ろうとしますので、結果的に嫌われることになるのです。(2) 避けられる理由がわからない避けられている理由がわからないと、自分に落ち度があったのではないかと不安になってしまいます。「何か気に触るようなことを言ってしまったのかな?」「気が付かないうちに傷つけるようなことをしてしまったのではないか」そうなると、相手はあなたを見ただけで不安な気持ちになります。初めは、単に不安な気持ちになるだけでもそれが続くようになると、あなたに対して苦手意識を覚えてしまいます。(3) 気をつかう他の人だと至ってスムーズにコミュニケーションを取れるのに、あなたとはできないとなると、「気をつかう人」というレッテルを貼られてしまう可能性があります。好き避けしていることに相手は気づけません。相手もあなたに気をつかうようになれば、関係は余計にギクシャクしてしまうでしょう。気をつかう相手と接する時は精神的にエネルギーを使います。上司や先輩ならそれでもコミュニケーションを取りますが、わざわざエネルギーを消耗してまで相手をする人ではないと思われる場合も。(4) 接点が少ないから恋愛対象に入りづらい恋愛に進展させるためには相手との接点が多くないと難しいです。外見だけで異性を惹きつけられる人なら、好き避けをしていても可能性はありますが、そんな人はほとんどいません。男性側も、付き合う相手は外見ではなく内面を重視するからです。コミュニケーションを取るうちに「一緒にいて癒やされる」「楽しい」「側にいたい」と思うものです。好き避けをしていてはいつまでもコミュニケーションが深まらないので、恋愛対象にはなりません。好き避け女子でも気になる男性と仲良くなれる方法3選好きな人の前だと緊張してしまうのはわかります。ただ、いつまでも避けていても進展は難しいのは前述の通りです。ただ好き避けは恥ずかしい気持ちや、自信の無さからくるものなのですぐにやめることは難しいですよね。ここでは、好き避けをしてしまっても気になる人と仲良くなる方法を3つご紹介しましょう。(1) SNSやLINEでコミュニケーションを取る彼と面と向かうと自分が出せなくなってしまうタイプの人は、LINEやSNSのやり取であれば少しはハードルが低くなりませんか?彼がSNSをやっているのであれば趣味や好みを知ることができます。絡めそうな話題に絡んでみたり、彼のコメントに反応してあげましょう。また、自分自身のSNSも更新していくことが大切です。彼も自分にコメントをしてくれる相手を多少なりとも気になるものです。(2) 笑顔の練習をする好き避けしてしまう人の特徴として、コミュニケーションがあまり得意ではないことがあります。そういう人は「笑顔の練習」をしてみると効果があるかもしれません。自分の笑顔を客観的に観察することはあまりありませんよね。鏡の前で普段している笑顔をしてみると「目が笑っていない」「口元が引きつっている」など、案外笑っていないことに気がつけるはずです。例え、好き避けをしてしまっても「笑顔」が出せれば、相手から嫌われていると勘違いされることはありません。コミュニケーション能力を上げたり、自信をつけたりするのには時間がかかりますが、「笑顔の練習」はそこまで時間がかからず自然な笑顔を身につけられます。(3) 彼と同じグループで行動するようにする彼と同じグループで行動するようにすると接点が増えるので仲良くなれます。この方法はやや荒療治ともいえますが、無理にでも接点を作って話す機会を増やすのです。彼と話をすることに慣れれば自然と好き避けしなくなります。初めから2人きりは勇気がいるかもしれませんが、飲み会や複数人で遊びに出かけるなどの集団行動から慣らしていけば、自然と仲良くなれます。好き避けしても仲良くなれる方法はある好き避けをすると相手は「なぜ避けられているのか?」「嫌われているのかな?」と感じてしまいます。これでは仲良くなるどころか、相手からも苦手意識を持たれてしまいます。そして接点が少ないと恋愛関係に進展することは難しくなってしまいます。好き避けをしないで自然と話しかけるのが良いのですが、すぐに好き避けをやめられないかもしれません。そんな場合はSNSやLINEなど間接的にコミュニケーションを取ることで仲良くなれるようにTRYしてみましょう。また、最低限「嫌われている」と思われないように、笑顔の練習をしておくことは大切です。引きつっていたり、目が笑っていなかったり、まして無表情は厳禁です。彼を含めたグループで行動すると、無理にでも接点が増えます。初めは緊張して上手く話せないかもしれませんが、慣れると自然に話せるようになるものです。回数を重ねれば好き避けしなくなっていきます。このように好き避けをしてしまっても、仲良くなれる方法はあります!できることから頑張ってみてくださいね。
2019年05月18日いつまでもずーっと彼氏と仲良く暮らしたいというのは誰もが夢見る未来ですよね。その夢を叶えたラブラブ老夫婦の秘訣を探ってみました。挨拶は毎日、欠かさずに朝起きたら「おはよう」、帰って来たら「おかえり」「ただいま」など、挨拶は生活の潤滑油です。たとえ、ケンカをしてしまって気まずいなと思っていても、無視は絶対にダメです。挨拶ひとつで、お互いの心が和みます。ケンカを長引かせないコツとも言えます。ケンカが長引くと思わぬ行動を引き起こし、取り返しのつかないことになりかねません。どんな時でも、必ず挨拶をしようというのを二人の決め事にしておくとよいでしょう。過干渉は避ける相手のことが好きになればなるほど、何もかも知りたいと思う気持ちが募ります。それは自然なことですが、たとえ夫婦といえども踏み込んではいけない境界線があります。「昨日、誰とどこで何をしていたの」と聞きたい気持ちをぐっと抑えることも大切です。相手が言いたくないことを、細かく聞いたりしてはいけません。携帯電話や封書など勝手に見るのはもってのほかです。お互いのプライバシーを尊重し、なおかつ、相手を心配させない気遣いを身につけることが長くラブラブ度を保つ秘訣です。家族の悪口は言わない結婚は、お互いの愛情の合意により成立します。しかし、相手の家族との付き合い方も大切なことです。嫁姑の関係や、相手の兄弟姉妹と気が合わないなど、難しいこともあるでしょう。時には我慢も必要です。そういった悩みを相談するのは構いませんが、相手の家族を貶めるような悪口はNGです。感謝の気持ちを伝える長く仲良くしたいと思うならば、常に相手に感謝をしましょう。それは言葉にしなければ伝わりません。言わなくてもわかっていると思っていたというのは幻想です。どんな小さなことでも「ありがとう」と声に出して言いましょう。「ありがとう」はずっとラブラブでいるための魔法の言葉です。運転をしてもらった時、荷物を持って貰った時など、やってもらって当たり前だと思わずに、「ありがとう」と言ってみてください。もっと愛情が深まるはずです。
2019年05月16日