犬が好きな遊びの1つである『ボールを取ってこい』。投げたボールを犬が走って取りに行き、ちゃんと渡してくれると、愛犬との絆が深まるような気がするものです。飼い主がいないのに犬がボールで遊んでいる?複数の犬を飼っている人が投稿した動画が注目を集めています。映っているのはグリムくんとヘイデンくんという2匹の犬が、庭でボールで遊んでいる様子です。彼らはおなじみの『ボールを取ってこい』遊びをしているのですが、そこに飼い主さんの姿はありません。一体どうなっているのでしょうか。こちらをご覧ください。ボールをくわえて、ウッドデッキに作られたすべり台の上でスタンバイする黒い犬。隣にいる茶色い犬のほうを見て「準備はいい?いくよ!」と確認しているようです。次の瞬間、黒い犬が前脚でボールをすべり台から落とすと、それを見た茶色い犬がダッシュで取りに行きました!茶色い犬がボールをくわえて戻って来ると、黒い犬は「グッジョブ!」というようにボールを受けとります。そして2匹は再び、同じように『ボールを取ってこい』遊びを楽しんでいました。飼い主さんは「グリムとヘイデンは人間を出し抜いた。もう疲れた腕は必要ない」とコメント。賢すぎる犬たちに驚きと称賛の声が上がっています。・見事な遊びのシステムを生み出している。なんて賢い犬たちなんだろう。・これぞ最高のチームワークだ!・なんだか犬たちが私たちをまったく必要としていないように思えてきたよ。黒い犬がボールを落として、茶色い犬が取りに行くという、それぞれが自分の役割を楽しんでいるのがいいですね。疲れ知らずの犬のために何度もボールを投げていたら、飼い主の腕が疲れたということはあるでしょう。2匹の飼い主さんがつづっているように、これならもう腕が疲れることはありません。とはいえ、私たちが愛犬に必要とされなくなってしまうのはちょっとさびしい気もします。そうならないように、普段から愛犬と遊ぶ時間をたくさん作ってあげたいですね![文・構成/grape編集部]
2023年10月02日横浜スタジアムおよび周辺エリアでは、⼤規模イルミネーションイベント「ボールパークファンタジア(BALLPARK FANTASIA)」を2023年12⽉9⽇(⼟)から12⽉17⽇(⽇)まで開催する。横浜スタジアムを照らすイルミネーション2020年からスタートした「ボールパークファンタジア」は、プロ野球のオフシーズンを活用したイルミネーションイベント。開催するごとに来場者数が増加しており、2023年で4回目の開催を迎える。夜だけでなく昼間も含め1日中楽しめるイベントとして、横浜スタジアムやその周辺エリアを盛り上げる。横浜スタジアムが昼は“おもちゃ箱”、夜は“ディスコ”に2023年の「ボールパークファンタジア」では、「おもちゃ」をテーマにした非日常的な空間を演出。日中は、まるで横浜スタジアムが“巨大なおもちゃ箱”になったかのように、場内に巨大なおもちゃのオブジェを装飾する。体を思い切り動かして楽しむ「アクティブエリア」や、創造力を働かせて楽しむ「クリエイティブエリア」など、親子で楽しめるコンテンツを用意する。一方、夜には表情をガラリと変え、横浜スタジアムがディスコに変身。クリスマスソングやロック、懐かしの曲など多彩な音楽とともに、ダイナミックな光の演出を繰り広げ、ディスコのように楽しめる新感覚のイルミネーションショーを展開する。幻想的で心躍るような演出は、子供から大人まで幅広く楽しめそう。家族や友達とのお出かけはもちろん、恋人とのデートにもぴったりだ。【詳細】ボールパークファンタジア開催期間:2023年12⽉9⽇(⼟)〜12⽉17⽇(⽇)場所︓横浜スタジアム/横浜公園住所:神奈川県横浜市中区横浜公園⼊場料︓無料 ※⼀部時間帯及びエリアにより有料
2023年10月01日楽ちんなのにちゃんと可愛い、そんな一軍決定のジャンスカを【しまむら】で発見。インナーの工夫でさまざまな着こなしができるから、気温変化の激しい今のシーズンにぴったりですよ。今回は@chiii.yyyさんのインスタ投稿を元に、注目の「バックリボンジャンスカ」をご紹介します♡深めVが可愛い大人ジャンスカ出典:Instagram深めVネックのジャンスカは、大人かわいいスタイリングにぴったりな1枚。ジャンスカらしい楽ちんさは保ちつつ、メリハリのあるシルエットで上品見えも叶えてくれるというスグレモノ。ステッチの効いた配色もポイントで、シンプルなニットインナーを合わせるだけでも一気に高見えします。キュートな後ろ姿にも注目出典:Instagram“バックリボン”の名の通り、背面はリボンのデザインになっているのがポイント。凝ったデザインのおかげで、360度どの角度から見ても可愛らしい仕上がりになります。背中はギャザーになっていて、シルエットもピカイチ。ボーダー柄を見せるカジュアルな着こなしが今っぽいです!インナーの変化で印象を変えてみて出典:Instagramゆとりのあるジャンスカなので、インナーを厚手のものに変えてもOK。寒くなってきたら、半袖Tシャツから長袖カットソーやスウェット等にシフトチェンジしていきましょう。秋らしいブラウンのボーダーをチョイスすれば、季節にぴったりなムードを演出できますよ。袖ボリューム系トップスとの相性もバッチリです。秋色カーデの重ね着テクニック出典:Instagram最後はこちら、カーディガンを合わせた秋コーデのご紹介。Aラインに広がるジャンスカのシルエットは、短め丈のジャケットやカーデと相性が抜群です。広がりはありますが丈が長すぎないので、「150cmも着られた◎」とのこと。お気に入りのパンプスやブーツを合わせて足元のおしゃれもアピールしてみて。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※こちらの記事では@chiii.yyy様のInstagram投稿をご紹介しております。※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店・ブランドなどにご確認くださいませ。Writer:Anchan
2023年09月30日海外と日本の「ボールを奪われない距離感」が違う。日本の選手がボールを奪いに飛び込んでも奪えない、すぐに交わされてしまう。海外の選手は、ボールを呼び込んでも相手が詰めてきているのがわかるとワンタッチでパスを出したり、相手を翻弄する。適切な距離感を身に付けさせるにはどうしたらいい?というご相談。ジェフユナイテッド市原・千葉の育成コーチや、京都サンガF.C.ホームタウンアカデミーダイレクターなどを歴任し、のべ60万人以上の子どもたちを指導してきた池上正さんが、「適切な距離」についてアドバイスを送ります。(取材・文島沢優子)池上正さんの指導を動画で見る>>(写真は少年サッカーのイメージです。ご相談者様、ご相談内容とは関係ありません)<<どんな時でも短いパスをつなぐ子どもたち、背後のスペースを突くなど臨機応変なプレーを身に付けさせるにはどうしたらいい?<お父さんコーチからの質問>こんにちは。私は街クラブでU-12を担当している者です。自分の指導についての質問ではないのですが、池上さんの見解をいただきたく投稿しました。8月末に、千葉県で「ワールドチャレンジ」というバルサのアカデミーが参加する大会がありました。過去の大会でバルサと対戦したチームの話を聞いたのですが(※私たちは出てないので)、その時感じた日本のチームとの一番の違いは「距離感」だったと聞きました。日本より相手と対峙するときの距離が広いと。日本の選手たちがボールを奪いに飛び込んでも奪えない、すぐに交わされてしまう状況だったそうです。ボールを呼び込んでも、相手が詰めてきているのがわかるとワンタッチでパスを出したり、翻弄されっぱなしだったとのこと。自分たちは守備の時近づきすぎていると感じた。あれだけ距離を取りながらのプレーは技術や判断に自信があるから出来るのだろう、とのことでしたが、適切な距離の取り方はどんな風に身につけさせればいいのでしょうか。池上さんはこれまで、ドイツをはじめ海外のプレーも見ていると思いますが、日本と海外の選手の「相手との距離感」について、何か感じたことはありますか。<池上さんからのアドバイス>ご相談ありがとうございます。こちらのコーチのかたは、すでに正しいことを見抜いていらっしゃいます。■女子W杯でのスウェーデンと対戦した時の日本の姿と同じ相手からなかなかボールを奪えない。取りに行けばかわされてしまう。少しでも間合いを詰めればワンタッチでさばかれ翻弄される。これは、先の女子W杯でスウェーデンと対戦したときの日本の姿でした。この話を私が外部指導員を務めている高校サッカー部の先生としました。スウェーデンは、日本の選手がプレスにくると自分がつかまる前にサッとパスを出しました。日本の選手を背中に背負ってるときは無理して前を向きません。もしくは一度後ろに下げ、また中に入れたりと、テンポ良くパスをつないでいました。一見すると日本が回させているようにも映るのですが、ボールを失わないのです。「取りどころ」というものがない。それは日本の選手も見つけられなかったのでしょう。7対3くらいでスウェーデンがキープしていました。サカイク公式LINEアカウントで子どもを伸ばす親の心得をお届け!■日本の中盤がボールを取られずにプレーできた理由では、日本の攻撃はどうだったでしょうか。日本はスウェーデンがやったように、ビルドアップする段階でそれぞれの選手がもっと早くパスを出さなければいけないと感じました。例えばセンターバックの熊谷選手。攻撃のとき、ボールをもらうと最低でも2タッチしてからパスを出していたように見受けられました。2タッチで出してしまうと、せっかく逆サイドに展開しても相手に時間を与えてしまいます。スウェーデンからすれば守備の陣形を整える余裕をもらえることになるので、もっとボールを素早くさばけたらチャンスは増えたのではないかと感じました。その一方で、中盤の長谷川選手が相手からボールを取られずにプレーできた理由は、いつも相手から離れてパスを受けていたからだと思います。よく言われる「オフ・ザ・ボール」ボールがないところの動きの精度が高いのです。相手が厳しくマークしようと寄ってくれば、裏に抜け出すこともできます。長谷川選手が、相手とフィジカルで競り合うのではなくそういった有効的なポジションがとれるのは、もしかしたら彼女が日本でも他の選手より小柄だからなのかもしれません。体でぶつかっていっても負けてしまうため、相手と離れてプレーする習慣がついた。相手と離れるには、ボールがないときに自分で考えてポジショニングしなくてはなりません。■ボールを取られない「距離感」の正体いかがでしょうか。上述したようなことが、ご相談者様がおっしゃる「距離感」の正体です。例えば小学生の指導者からよく聞こえるのは「体をあてろ」「体を入れろ」「(押されても)負けるな」といった声です。そうなるとアタックというものが子どもたちにとって、体を張って、相手を押さえ込んで行うイメージになりかねません。体を接触させることを良しとするコーチングになってしまいます。もちろん上の年齢になってくれば競り合わなくてはいけない場面も出てきます。が、小中学生ではそういったことを指導する必要はありません。私の知る限り、海外では「体を」という表現はしません。指導者は「足を出せ」と教えます。子どもたちが足を出す距離感を知っているのを踏まえてのことです。見ていると、子どもたちはそこまで近づきません。■体を当てるのではなく、足を出す京都サンガで育成部長などの仕事をしていたころ、15歳以下の香港代表がやってきました。サンガの中学生たちと試合をすると、香港の子どもたちは欧州の子どもと似ていました。相手の足を踏むファウルが多いのです。体を当てるのではなく、うまく間合いを計りながら足を出す。サンガの子たちとは違うボールの取り方をしていました。試合ではサンガが苦戦していました。サンガの中学生は相手に足を踏まれるとファウルをアピールします。しかし「それはボールに行ってるからファウルじゃないよ」と度々審判から説明を受けていました。試合をジャッジしてくれたのはサンガにいた国際審判の方でした。正しく指摘してもらえたのは非常に運が良かったです。ごく普通の審判であれば、足を踏んだらファウルとしてしまったかもしれません。ボールに当たった後、足を踏んでしまうからです。守備をする側(この場合はサンガの中学生)も、相手がボールにきているのだという意図を理解していなくてはいけません。■相手の足が届かないところでプレーすること(写真は少年サッカーのイメージです。ご相談者様、ご相談内容とは関係ありません)また後ろからのチャージもありました。危険なプレーでもあり、そのあたりは判断が難しいところではありますが、すべて止めてしまうとサッカーの戦いの部分が消えてしまいます。日本の子どもたちは簡単に「ファウル!」と言わず、プレーを続けなくてはいけません。サッカーはチームゲームなので、そこでパスの選択肢を増やしていけば相手との接触プレーは減らせるのです。そのあたりを子どもたちに伝えつつ、相手との距離感について正しい理解がされるよう指導してください。相手の足が届かないところでプレーすること。まずは、ここをよく考えてください。池上正さんの指導を動画で見る>>池上正(いけがみ・ただし)「NPO法人I.K.O市原アカデミー」代表。大阪体育大学卒業後、大阪YMCAでサッカーを中心に幼児や小学生を指導。2002年、ジェフユナイテッド市原・千葉に育成普及部コーチとして加入。幼稚園、小学校などを巡回指導する「サッカーおとどけ隊」隊長として、千葉市・市原市を中心に年間190か所で延べ40万人の子どもたちを指導した。12年より16年シーズンまで、京都サンガF.C.で育成・普及部部長などを歴任。京都府内でも出前授業「つながり隊」を行い10万人を指導。ベストセラー『サッカーで子どもがぐんぐん伸びる11の魔法』(小学館)、『サッカーで子どもの力をひきだす池上さんのことば辞典』(監修/カンゼン)、『伸ばしたいなら離れなさいサッカーで考える子どもに育てる11の魔法』など多くの著書がある。
2023年09月29日ボールチェーンタイプのキーホルダーは、輪が大きく、付け外しがしやすくなっています。また、付ける場所を選ばず、いつでも・どこでも持ち歩けるようになっているため、とても便利ですよね。でも、ボールチェーンは扱いが簡単なぶん、外れやすくもあるのが玉にキズ。知らない間に外れてしまって、買ったばかりのお気に入りを紛失…なんて事態になることも少なくありません。実は、ちょっとしたことで外れにくいボールチェーンにすることができるのです。Instagramで毎日の生活に役立つちょっとしたコツを発信している、しーばママ(shi_bamama)さん。今回の投稿では、ボールチェーンを外れにくくする技を3つ、紹介しています。ボールチェーンを外れにくくする簡単な方法まず1つ目は、ボールチェーンの留め具をきつく締めておく方法です。ボールチェーンを普通にはめたら、指で金具をつまんで、ギュっと押さえましょう。ボールチェーンは、留め具の部分がずれると外れてしまうため、留め具がゆるまないようにすることが必要です。特に、これまで長い間付けたり外したりを繰り返してきたボールチェーンは、留め具の締まりがゆるくなっていることがあるため、確認してみてください。ペンチなどを使って押さえてもOKですが、押さえる力が強すぎると、留め具がつぶれてしまい、外れなくなるので注意しましょう。次は、留め具の部分にマスキングテープを巻き付ける方法です。やり方は、マスキングテープを留め具の幅にあわせて細くカットして、留め具部分に2~3周ほど巻き付けるだけです。留め具の部分と同系色のマスキングテープなら、目立たずに補強できますね。逆に、カラフルなマスキングテープを使うのも、おしゃれでかわいらしいです。ただし、マスキングテープはあくまでも仮留めするためのテープなので粘着力が弱く、はがれやすいものです。その点は注意しておきましょう。最後がこの方法。ボールチェーンの金具をはめる時、1番端のボールをはめるのが一般的ですよね。外れにくくするために、留め具にはめるボールを1番端ではなく、2番目のボールにしてみましょう。これだけで、より外れにくくなります。3つ全部を合わせるのがおすすめこの3つの方法を同時にすることで、より外れにくいボールチェーンにできるでしょう。ボールチェーンの留め具を外れにくくするための専用のグッズや、ボールチェーンをほかのものに取り替える方法などもありますが、まずはしーばママさんの紹介する方法なら、準備するものがマスキングテープのみですし、簡単にできるところが魅力的ですよね。気になったらぜひ試してみてくださいね。※再生ボタンを押すとInstagram上で動画が再生されます。 この投稿をInstagramで見る しーばママ|ライフハックに沼った主婦(@shi_bamama)がシェアした投稿 [文・構成/grape編集部]
2023年09月17日30代前半で妊娠し、初めて経験した尿漏れ。そこから始まった、ふとした瞬間の「ハッ」との闘いの日々。妊娠中だからだろうと思っていたのに、産後も続く、続く……。治まるどころか、年齢とともに回数や量が増え、焦る日々。さまざまな対策の末、ついにたどり着いた方法を紹介します。★関連記事:40代で尿漏れが悪化! ダイエットのための運動で尿漏れの悩みが解決できて一石二鳥だった件【体験談】40代から加速した尿漏れとの闘いの日々30代で妊娠するまでは経験のなかった尿漏れ。妊娠中によくあるトラブルとして聞いていたので、恥ずかしさはあったものの、特に気にしていませんでした。が、しかし、期待していた産後も一向に改善することはなく、むしろ年齢とともに「ハッ」とすることが増える始末。咳をした瞬間、つまずいた瞬間、荷物を持ち上げた瞬間、縄跳びをした瞬間……。40代に差し掛かるころには、ダッシュをするたびに「ああぁー」となるように。ひどくなるばかりの尿漏れに、どうにかしなければ!と、真っ先に取り掛かったのが腟トレでした。妊娠時に尿漏れについて相談した助産師さんによると、尿漏れは骨盤底筋の緩みが原因ということで、そこを鍛えようとしたのです。ただ、1つ問題が。YouTubeの動画のまねをしていても、果たして目的のところが本当に鍛えられているかどうか、正直よくわからない……。1カ月ほど頑張ってみたものの、結局、目に見えた効果は得られませんでした。そんな中で、たまたま知ったのが医療用シリコンを使った腟や骨盤底筋を鍛えられるというインナーボール。最初は迷いましたが、余りに尿漏れがひどく、ついに購入することにしたのです。ついに手にした秘密の特訓道具…ネットで調べていくと、ひと口にインナーボールといってもいろいろな商品がありましたが、どれも材質や形に共通性があるように思いました。私が選んだのは、SVAKOMの「Nova Ball」(購入時価格6,050円税込み)。医療用のソフトシリコン採用で完全防水。レベル別に3つ入っています。3つのボールは、ピンポン玉大のボールに細長いひもがついている形で、それぞれ重さと形が違います。レベルが上がるごとに、ボールの直径が小さくなって落ちないようにするのが難しくなり、重量が重くなります。また、1番レベルが低いものはボールが1つで、他はボールが2つつながっているような形。ボールについているひもには、引っ張り出すための輪がついています。ビビッドな色あいで、手触りはサラサラ。手に持つと、1番レベルが低いものでも意外にずっしりした重みがあり、揺らしてみると、中で丸い重りのようなものがグルグル動くのが感じられます。目安として1日に10~30分ほど装着するようです。入れるときには、ジェルなどを使ったほうが痛みがないということ。また、寝転んだり椅子に座ったりして、リラックスした状態で入れるのがポイントだそうです。1週間装着したら落ちないように!家族に見られるかもしれないことを考慮し、私は装着したり外して洗ったりはすべてトイレでおこなうことに。しっかり準備をして早速装着してみましたが……。まず、入れるとき。思ったよりも大きいので、しっかりジェルを塗っておかないと少し痛みを感じます。直径が1番大きいところを通り越せば、後はするんと奥まで進み、中に納まった感じがします。しかし、骨盤底筋が緩み切ってしまっている私。1番レベルが低いものでさえ、ちょっと動くと落ちてしまう! トイレから立ち上がっただけで、ずるっと出てきてしまうのです……。そこで、最初は寝ながら使ってみることに。トイレで装着し、落ちないように手で押さえながら部屋まで行き、寝転がって30分間装着。これを1週間続けてみたところ、トイレから立ち上がったときにすぐに落ちて来ることが減ったのです!装着しているときは、痛みはありませんが、何かが入っている感じはあります。そして、少し動くと、腟の中でボールのようなものがグルグル回っている感じがします。別に痛いわけでもなく、静かにしているとわかる程度です。まとめ尿漏れの解消を目指して、インナーボールを使い始めて約3カ月。以前に比べ、尿意が我慢できるようになったり、走行時の尿漏れの頻度が減ったり、少しですが尿漏れ改善に効果を感じています。また、装着時はインナーボールが出ていかないよう意識するので、自然とどこをどう締めれば良いのかがわかるように。腟トレを始めた当初は腟を締められているかどうかわからなかったのですが、今はインナーボールを入れていないときにも意識して締めることができるようになったのも大きな収穫です。正直、入れたり出したり洗ったりと手間はかかりますが、それ以上に効果を実感できたので、しばらくトレーニングを続けたいです。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事内の価格表記は、すべて消費税込みの価格です。監修/窪田徹矢先生(くぼたクリニック松戸五香院長)獨協医科大学医学部卒業。千葉医療センター、成田赤十字病院で研修を積み、国保松戸市立病院泌尿器科に勤務。その後千葉西総合病院泌尿器科にて医長、部長を歴任。2017年、くぼたクリニック松戸五香を開業。日本泌尿器科学会専門医・指導医。専門医である泌尿器科および皮膚のトラブル、生活習慣病を含めた内科まで幅広く診察。メディア出演も多数あり、医者YouTuberとしての情報発信もおこなっている。イラスト/塩り著者/おおさわ (40歳)長野県在住。低体温&極度冷え症脱出めざして、温活に夢中。
2023年09月04日今シーズン、しまむらでぜひgetしたいのは、着やすくて機能的なインナー類です。今回はインスタグラマーの@wear___tomoさん、@marino12131さんが投稿されている、頼れるアイテムを紹介します!合わせ方次第ではオールシーズン着用できるので、持っておくと重宝しますよ。機能面でも優秀なデイリー向けインナー出典:Instagram@wear___tomoさんが投稿で紹介されているのは「キレイ宣言」シリーズの「温度調節タイプインナー」です。投稿によると、吸水速乾・ストレッチ性に加えて室内干し臭軽減・消臭・制菌など、忙しい毎日に嬉しいさまざまな機能を備えたアイテムだとか。温度調節機能でいつでも快適に過ごせるアイテム出典:Instagramインナーの大きな特徴のひとつが、繊維に特殊ポリマーを練り込むことによる温度調節機能です。日中の気温差が大きくなるこれからのシーズンに、大活躍しそうですね。投稿によると、よく伸びる生地なので着ていて楽に過ごせるそう。プチプラな上に高機能なインナーは、大のお気に入りアイテムになりそうな予感です。配色デザインが目を引くタンクトップ出典:Instagramこちらは、モードな配色デザインが印象的な「TPUリブハイショクタンク」です。昨年も同じアイテムを購入したという@marino12131さんですが、今年はよりストレッチ性がアップし、肌触りも抜群だとか。レイヤードスタイルのアクセントとしてもぴったりの一着ですね。着まわし力抜群のシンプルインナー出典:Instagram着まわし重視でインナーを選ぶという@marino12131さんは、こちらの「シボカットタンク」も購入されたそう。シンプルなデザインですが、凹凸があるシボ素材がポイントになった、とても素敵なアイテムですね。気になったら、ぜひ店舗やオンラインショップをチェックしてみてくださいね。※こちらの記事ではⓉⓄⓂ︎Ⓞ 低身長コーデ(@wear___tomo)様、MARINO(しまむら/UNIQLO/GU/ZARA)(@marino12131)様のInstagram投稿をご紹介しております。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店にご確認くださいませ。
2023年08月31日1アイテムを2倍楽しむ着こなし術のコーデスナップファッションライター、SATOMIです♪夏に大活躍するパッド付きインナー!今から秋まで活躍を期待できそうなインナーアイテムをユニクロで見つけました!コーディネートと合わせて紹介します♪エアリズムコットンブラチューブトップ出典:ユニクロ公式オンラインストアオフホワイト・04グレー・07グレー・ブラックの4色展開。ベーシックなカラー展開は合わせる幅を狭めず、さまざまなトップスと合わせることができそう♪ラベンダーのような柔らかいくすみカラーの04グレーは、見せるインナーとしても活躍してくれそうです。心地よいフィット感で安心な着心地◎出典:Instagram156cm/オフホワイト/Mサイズ着用しっかりとしたホールド感で心地よく着用できる点が嬉しい!シアートップスと合わせても馴染みのいい、フラットな素材や厚みはトップスに影響することなく柔軟な活用を期待できそうです◎着回し自由な汎用性が◎出典:Instagramインナー問題を回避してくれる、深めに開いたバックデザインが嬉しい♡オフショルダーのトップスではストラップレスで着用したり、パッドレスでリラックスな着こなしをしたり、着まわし無限な印象です!顔まわりスッキリが叶う♪出典:Instagram顔まわりの程よい肌見せができる開き具合は、Vネックトップスとの相性が抜群。これから秋冬へ向けたニットソーのインナー役を担ってくれそうです◎残暑から秋へ向けてまだまだ活躍するインナーは、1,990円(税込)へ値下げ中です。ユニクロの人気商品はカラーごとに売り切れてしまうので気になる方はお早めにチェックしてみてくださいね☆〈商品情報〉商品名:エアリズムコットンブラチューブトップサイズ:Mカラー:オフホワイト品番:466435価格:2,990円(税込)→値下げ価格:1,990円(税込)※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店にご確認くださいませ。<writer>SATOMI(@stylerelier)30代からの大人シンプルトレンド元アパレルスタッフが実践するアイテム活用法・簡単スタイルアップ方法を配信中Instagram
2023年08月25日この季節、「体がかゆい」「あせもや背中ニキビが気になる」という人も多いのではないでしょうか。その肌トラブル、意外とインナーの素材が関係しているかもしれません。今回は、エステティシャンが意識している“インナー選びのポイント”についてご紹介します。肌トラブルの原因はさまざま背中や脇腹がかゆい、背中ニキビができやすく治りにくい、あせものような湿疹が気になる……など感じるときはありませんか?肌トラブルが生じるのはさまざまな要因が考えられます。・汗や皮脂汚れが残っている・ゴシゴシ洗いによって肌に刺激を与え、乾燥を招いている・熱いお湯の使用によって乾燥している・敏感肌で石けんやボディソープの洗浄力が強すぎる、肌に合っていない・敏感肌、乾燥肌でバリア機能が弱く人一倍乾燥しやすい・衣類の素材が肌に刺激となっている・通気性の悪い衣類素材が汗や蒸れを招いているそのなかでも今回は、長時間肌に直接触れる“インナー”に注目し、筆者がこだわっているポイントをご紹介しましょう。エステティシャンが意識しているインナー選びのポイントオーガニックコットン・綿・シルクなどで作られた素材を選ぶブラジャー、キャミソール、ショーツなどのインナーは、動くたびに肌に触れ、摩擦が加わるものです。素材が肌に合っていないと、かゆみ、かぶれ、湿疹、ニキビなどの肌トラブルを招いてしまうことも。衣類にはさまざまな素材や繊維がありますが、なかでも肌に負担の少ない「オーガニックコットン」「綿」「シルク」で作られているものを選ぶようにしています。天然素材で作られているものは肌への刺激を少なくすることが期待でき、バリア機能が低下しがちな乾燥肌、敏感肌の方にもおすすめですよ。化学繊維、化学物質を確認する衣類の多くにはポリエステル、ナイロン、アクリルなどの化学繊維が使われています。また、衣類は色をつけて染めていたり漂白しているものも多く、これらの化学物質成分が肌に刺激となる人もいます。バリア機能が弱い敏感肌には化学繊維は刺激に感じたり、無意識のうちに肌トラブルを悪化させる場合も。また、何度も洗濯しているうちに繊維が毛羽立ち、肌トラブルを招きやすくなることがあるでしょう。かゆみ、かぶれ、湿疹、背中ニキビの繰り返しに悩んでいる人は、化学繊維が含まれている衣類ばかりを着用していないか、一度手持ちの衣類のタグをチェックしてみてください。縫製のないもの、少ないものを選ぶ着用時に縫い目が肌に当たることで刺激、かゆみを招くことがあります。無意識のうちに掻いたり、摩擦を繰り返すうちに色素沈着してしまった、というケースも。ブラジャーやキャミソールの脇腹部分や、脇の下の縫い目、太ももの付け根やウエストのゴム感などをチェックしましょう。適切なサイズを選ぶインナーのサイズが小さいと、締め付け感が強かったり、通気性が悪くなってしまいます。また、体に合っていないと摩擦が起きやすくなるので、体に合ったサイズを選ぶようにしましょう。長時間肌に触れるものだからインナーはデザインや流行りを優先して選びがちですが、特に肌トラブルに悩んでいる人は、素材や縫製にこだわってみるとよいでしょう。今回の記事を参考に、自分に合ったインナーを見つけてみてくださいね。©Ushico/PIXTA(ピクスタ) ©siro46/PIXTA(ピクスタ) ©buritora/PIXTA(ピクスタ)筆者情報寒川あゆみ大阪 エステサロン private salon Laule’a代表、美容ライター、講師。自身のコンプレックスから美容、エステティックの道へ。サロン業、講師、美容ライターとして美容情報や美容法を発信中。Instagram @laulea.beauty文/寒川あゆみ
2023年08月21日Aerie by American Eagle(エアリー・バイ・アメリカンイーグル)は、滑らかで、空気のように軽いインナーや、レギンスなどを揃えた2023年秋コレクションを発表します。あなたを自由で快適にしてくれる進化したブラやレギンスを是非お試しください。世界中の女の子たちと一緒にREALの力を見せる楽しい休みが終わり、リアルな現実の世界に戻る時期。#AerieREALは私たちの基盤であり、マントラであり、使命です。それは、ボディポジティブ、自己表現、そして毎日内側と外側に自信を感じること。今シーズンは、世界中の女の子たちと一緒に「AERIEVERSE」を祝い、REALの力をお見せします!■Aerie インナー- 究極の快適さを実現する隠れた逸品#AerieREALのムーブメントは続き、Aerieは本当の美しさを称賛し、すべての女の子に気持ちいいものを着けてほしく、2006年以来1億個のブラジャーを販売しました。(私たちは本当の快適さを実現するために多くの研究を重ねてきました。)SMOOTHEZコレクションはあなたを自由にする究極のコレクションです。バターのように滑らかで、空気のように軽く、本当に最高の気分にさせてくれるブラと下着。今シーズンからSMOOTHEZ プルオン-プッシュアップ ブラが登場します。フックのないデザインで、滑らかなシルエットと一日中快適なサポートを提供します。Sunny コレクションには、誰もが好きな伸縮性、柔らかさを備えた、最も陽気な生地で作られています。9734 5030 490SMOOTHEZ プルオン-プッシュアップ ブラ¥6,490(税込)2693 3692 554SMOOTHEZ レースブラ風 ワイヤレスブラレット¥4,990(税込)9793 5087 665サニーライトリー ラインブラ¥5,990(税込)■必要不可欠なレギンス当社のレギンスが大好評なのには理由があります。ご自身で試してください!ハイウエスト、クロスオーバー、バイクショート、ショーティーから定番のフレアレギンスまで、あらゆるフィット感、感触、サポートレベルがあり、様々な種類の素材とフィット感を揃えています。今シーズン、Real Me Xtra Hold Upでレギンスがさらに進化しました 外出時の必需品(スマホ、鍵、財布)をすべて収納できるポケットがあり、世界中のどんな動きにも対応できるストレッチ性と十分なカバー力を備えています。1701 5775 073OFFLINE By Aerie Real Me Xtra Hold Up!! ポケット付き レギンス¥8,990(税込)0491 5104 976OFFLINE By Aerie Real Me ハイウエスト クロスオーバー レギンス¥6,490(税込)0702 5898 860OFFLINE By Aerie Real Me クロスオーバーラップ フレアレギンス¥7,990(税込)■Aerieと一緒にパーティーに行こう!私たちの夢を叶えてくれたボーイブリーフは就寝中も快適です。当社のショーツの中でもボーイブリーフは、フィット感ナンバーワンと言われているのには理由があります。履き心地がとても良いので、多くのAerie女子に頼りにされています。ボーイブリーフ・アンダーウェアは、適度なカバー力とサポート力があります。今月発売されるReal Soft Sleepコレクションと組み合わせてみてください。最も柔らかくて心地よい生地で作られていて、Aerieな睡眠で、本当のあなたを目覚めさせ、輝かせます。2782-1239-554Aerie Real Soft(R) トップス¥3,490(税込)0496-1309-554Aerie Real Soft(R)フォールドオーバーリブ付きジョガーパンツ¥4,990(税込)REALは内側から始まります。REALな自分へ帰る旅を一緒に始めましょう。(画像はプレスリリースより)【参考】※公式サイト
2023年08月21日レディースインナーブランド「tu-hacci(ツーハッチ)」は、今夏アウターに響きにくい「~血色シリーズ~ プッシュアップモールドブラ」を発売。透けないインナー選びについても解説しています。■「白いシャツ×白いインナー」は透けやすい!透けにくいインナー選びとはビジネスシーンからプライベートな場まで、幅広く活躍する大定番の白シャツや白ブラウス。インナーはどのような色が透けやすいのか同社が検証。「白いシャツ×白いインナー」の組み合わせでは、透けてしまうことが分かりました。インナーは透けてしまう原因は大きく分けて2つ。1点目は「自分の肌の色とインナーの色の差」です。白でも透けて見える原因はこれで、肌と白のインナーの色の差によって浮いて見えてしまいます。日本人は特に、白いインナーだとアウターが透けやすくなります。2点目は「服の素材や厚み」。洋服によく使われているポリエステルやレーヨンは透けやすく、綿などは透けにくい素材です。生地に厚みがあると透けにくくなります。「白いシャツ×白いインナー」は透けやすい組み合わせですが、逆に最も透けにくい色は、「自分の肌より多少濃い色で肌なじみのいい色」。そこでおすすめなのが、肌色に合わせて選べる豊富なカラバリのインナー「血色シリーズ」です。ブラは全8カラー。肌色が「明るめ~暗め」、「黄みが強い~赤みが強い」のバランスごとに選べます。シンプルなベージュ系のインナーは、地味見えしがちですが、血色シリーズで艶のあるストレッチ生地を採用しているため、高級感のある雰囲気になるのがポイント。今夏は、さらに響きにくく目立ちにくい『フチなし』の「~血色シリーズ~ プッシュアップモールドブラ」も新登場しました。シンプルなブラのほか、重ね着不要の盛れる機能がある「ブラキャミtype」も用意。ワンピースのインナーにおすすめな「スリップtype」など、シーンに合わせて選べます。爽やかな印象を与える白シャツですが、インナーが透けていたら下品に見えてしまいますよね。今後のインナー選びの際の参考にしてみてくださいね。■商品概要商品名:肌に馴染む美肌カラー ~血色シリーズ~ プッシュアップモールドブラカラー:全8色価格:2,680円商品名:《2cup盛りtype》肌に馴染む美肌カラー ~血色シリーズ~ 「ブライラズ」キャミソールカラー:全7色価格:2,880円商品名:《2cup盛りtype》肌に馴染む美肌カラー ~血色シリーズ~ 「ブライラズ」スリップカラー:全7色価格:2,880円(フォルサ)
2023年08月18日Aerie by American Eagle(エアリー・バイ・アメリカンイーグル)は、滑らかで、空気のように軽いインナーや、レギンスなどを揃えた2023年秋コレクションを発表します。あなたを自由で快適にしてくれる進化したブラやレギンスを是非お試しください。Fall 2023 aerie image1Fall 2023 aerie image2楽しい休みが終わり、リアルな現実の世界に戻る時期。#AerieREALは私たちの基盤であり、マントラであり、使命です。それは、ボディポジティブ、自己表現、そして毎日内側と外側に自信を感じること。今シーズンは、世界中の女の子たちと一緒に「AERIEVERSE」を祝い、REALの力をお見せします!■Aerie インナー- 究極の快適さを実現する隠れた逸品Fall 2023 aerie image3Fall 2023 aerie image4#AerieREALのムーブメントは続き、Aerieは本当の美しさを称賛し、すべての女の子に気持ちいいものを着けてほしく、2006年以来1億個のブラジャーを販売しました。(私たちは本当の快適さを実現するために多くの研究を重ねてきました。)SMOOTHEZコレクションはあなたを自由にする究極のコレクションです。バターのように滑らかで、空気のように軽く、本当に最高の気分にさせてくれるブラと下着。今シーズンからSMOOTHEZ プルオン-プッシュアップ ブラが登場します。フックのないデザインで、滑らかなシルエットと一日中快適なサポートを提供します。Sunny コレクションには、誰もが好きな伸縮性、柔らかさを備えた、最も陽気な生地で作られています。プッシュアップ・ブラ9734 5030 490SMOOTHEZ プルオン-プッシュアップ ブラ¥6,490(税込)レース風ワイヤレス・ブラレット2693 3692 554SMOOTHEZ レースブラ風 ワイヤレスブラレット¥4,990(税込)サニーライトリーライン・ブラ9793 5087 665サニーライトリー ラインブラ¥5,990(税込)■必要不可欠なレギンスFall 2023 aerie image5Fall 2023 aerie image6Fall 2023 aerie image7当社のレギンスが大好評なのには理由があります。ご自身で試してください!ハイウエスト、クロスオーバー、バイクショート、ショーティーから定番のフレアレギンスまで、あらゆるフィット感、感触、サポートレベルがあり、様々な種類の素材とフィット感を揃えています。今シーズン、Real Me Xtra Hold Upでレギンスがさらに進化しました 外出時の必需品(スマホ、鍵、財布)をすべて収納できるポケットがあり、世界中のどんな動きにも対応できるストレッチ性と十分なカバー力を備えています。ポケット付きレギンス1701 5775 073OFFLINE By Aerie Real Me Xtra Hold Up!! ポケット付き レギンス¥8,990(税込)ハイウエスト・レギンス0491 5104 976OFFLINE By Aerie Real Me ハイウエスト クロスオーバー レギンス¥6,490(税込)フレア・レギンス0702 5898 860OFFLINE By Aerie Real Me クロスオーバーラップ フレアレギンス¥7,990(税込)■Aerieと一緒にパーティーに行こう!Fall 2023 aerie image8Fall 2023 aerie image9私たちの夢を叶えてくれたボーイブリーフは就寝中も快適です。当社のショーツの中でもボーイブリーフは、フィット感ナンバーワンと言われているのには理由があります。履き心地がとても良いので、多くのAerie女子に頼りにされています。ボーイブリーフ・アンダーウェアは、適度なカバー力とサポート力があります。今月発売されるReal Soft Sleepコレクションと組み合わせてみてください。最も柔らかくて心地よい生地で作られていて、Aerieな睡眠で、本当のあなたを目覚めさせ、輝かせます。RealSoftタンクトップ2782-1239-554Aerie Real Soft(R) トップス¥3,490(税込)RealSoftジョガーパンツ0496-1309-554Aerie Real Soft(R)フォールドオーバーリブ付きジョガーパンツ¥4,990(税込)REALは内側から始まります。REALな自分へ帰る旅を一緒に始めましょう。■AerieについてAerie(エアリー)はランジェリー、アパレル、アクティブウェアやスイムウェアなどを展開するライフスタイルブランドです。Aerieのサブブランドである「OFFLINE by Aerie」は、REAL LIFEムーブメントのために作られたアクティブウェアを提供しています。#AerieREALムーブメントを通して、Aerieはボディポジティブや全ての女性が自分を愛すること、そして世界で活躍することなどを応援しています。Aerieは、全ての人が、本当の自分を愛せる力があることを信じています。Let the Real You Shine(R)の詳細については、 をご覧ください。■公式サイト・SNSWebsite : Instagram: Facebook : ■Aerie by American EagleAmerican Eagle & Aerie 渋谷フラッグシップストア所在地 :〒150-0041 東京都渋谷区神南1-23-10東急渋谷駅前ビル1F・2F営業時間:11:00-21:00■お客様問い合わせ先 support@aeo.jp 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年08月17日おしゃれなインナーがクローゼットにあると、トレンドのレイヤードコーデのバリエーションがぐんと増えますよね。今回は、Instagramでフォロワー数3.6万人超えの@ririka_shimamuraさんが購入された、プチプラ価格が嬉しいしまむらのアイテムを紹介します!気になったら、早めにチェックしておきましょう。スタイリッシュなデザインのキャミソール出典:Instagram@ririka_shimamuraさんが購入されたのは、プチプラでかわいいこちらの「テレコカップツキキャミ」です。投稿によると、可愛いデザインなのに価格は649円(税込)ととてもリーズナブル。気軽に普段使いできる優秀インナーは、洗い替え用に何枚でも揃えたくなりますね。シアー感を存分に楽しめるレイヤードコーデ出典:Instagram@ririka_shimamuraさんのお気に入りは、キャミソールにレースベストを重ね着した、シアー感が楽しめるコーデです。絶妙な色の組み合わせがおしゃれで、周囲とさりげなく差が付くファッションですね。ボトムスは、シルエットのきれいな白のマーメイドスカートが相性ぴったりです。あまりのプチプラぶりに値札を二度見されたというインナー出典:Instagram「お値段にびっくり!!」と@ririka_shimamuraさんが投稿されているのが、色違いの白キャミソールです。プライス以上に見えるしっかりとした作りだというアイテムは、夏らしく爽やかな印象ですね。カップ付きのインナーなので、シルエットがもたつくことなくすっきりと着られる点も嬉しい一着です。首元からさりげなくインナーを覗かせた上級者スタイル出典:Instagramちょっぴり個性的なデザインが魅力的なキャミソールは、Vネックベストの首元からチラリとのぞかせてもスタイリッシュですね。簡単に上級者風のコーデが叶うアイテムを、この夏ぜひワードローブに追加してみてはいかがでしょうか。※こちらの記事ではりりか|しまむらオタク(@ririka_shimamura)様のInstagram投稿をご紹介しております。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店にご確認くださいませ。
2023年08月16日みなさんは、夏に着るブラトップやインナー用のタンクトップ・キャミソールなどをいくつ持っていますか?それぞれの良さがありつつも、結果的にいろいろなアイテムに合わせやすいものを手に取ってしまいがち…という方は多いでしょう。今回は、筆者が普段使いしている歴代インナーの推しポイントを正直レビューしていきます。用途別に使い分けたい! 夏の歴代インナー今年買ったものから3年前に買ったものまでを含む、歴代のインナーがこちらです。『ユニクロ』や『GU』、プチプラショップのインナーばかりで特別高価なものは持っていませんが、筆者なりに着分けている点があるので詳しく紹介していきます。ユニクロの「エアリズムタンクトップ」とその他インナーを比較オーバーサイズのTシャツを着ると身体が華奢に見えるのと同じで、アームホールの開いたタンクトップは正面から見たときに二の腕を細く見せてくれる点が魅力的。ただ残念ながら、サイドから見るとインナーは丸見えです。腕をまっすぐ下ろすと見えませんが、電車のつり革を持ったときなど、ふとしたときに見えてしまうので要注意!特に気になるのは、左下の『ユニクロ』の「エアリズムタンクトップ」です。薄手素材のインナーはどうしても下着っぽく見えますね。では、ツルツルとした素材感はどうでしょうか。左上のブラトップは、2年前に『ユニクロ』が『Mame Kurogouchi』と初コラボした「エアリズムコットンブラキャミソール」です。ツルツルした素材感も、若干インナーっぽく見える気がします。その点、右側のリブ素材のインナーや、ボーダーなどの柄が入っているものだと下着に見えない安心感がありますね。万能選手!『ユニクロ』のカップ付きキャミソール筆者が一番溺愛しているブラトップが、2年前に購入した『ユニクロ』の「エアリズムコットンブラキャミソール」です。ブラ紐っぽくないシンプルなデザインの肩紐や、ヒンヤリとした着心地がポイント。おまけに後ろはしっかり開いているので、肩や背中の開いた服にも対応できる点までパーフェクトです。何十回と洗濯しても縮まず、ヘタれにくいのも高得点。筆者の身長は167cmですが、インナーはぴったりしたものを選ぶので、インナーによっては肩紐部分が合わないときもあります。ですが、こちらは肩紐を調節できるので、その問題もクリア。似たようなブラトップは買い足さずに過ごしていますし、また販売してほしいと切望しているアイテムでもあります。・透け感……胸元が開いていないので透けても気になりにくい・肌見せ服……・ピタッとした服……・涼しさ……・厚さ、乾きやすさ……シャツの羽織りやレイヤードにはリブ素材のブラトップ部屋にいるときは、ブラトップ1枚で過ごしたいほど暑い日が続いていますよね。筆者は、カップ付きで窮屈感がなく、1枚でも着やすいリブ素材のタンクトップを愛用しています。タンクトップは肩紐の長さが足りずにパッドの位置が合わなかったり、リブ素材のブラトップは他のインナーよりやや厚みがあって暑く感じたりするといった難点はあるものの、それを上回るくらい着やすいので、毎年お世話になっている夏の必需品です。シンプルな白のTシャツのインナーとして着ると、比較的くっきり透ける点には注意が必要かもしれません。・透け感……透ける、ボコボコする・肌見せ服・レイヤード……・ピタッとした服……・涼しさ……・厚さ、乾きやすさ……シャツやネックラインの開いた服を着るときは、肩や背中などからチラッと見えても違和感のないリブ素材のブラトップが大活躍。ブラを装着してタンクトップを身に着ける工程を1枚で担ってくれるのは、暑い日にとても頼もしい存在でもあります。コットン素材が多く、洗濯していくうちに少しずつヘタれてくるので、買い替えスパンが短いという特徴がありますが、トレンドのブラトップを探す楽しみももらたしてくれますよ。例えば画像左のボーダー柄のブラトップは着丈が短く、今年らしいデザインが推しポイントです。バックオープンのブラトップは耐久性がイマイチ?実は過去に、バックオープンのブラトップも手に入れていました。タンクトップタイプで肩紐の部分は比較的しっかりとしたデザインでしたが、バックオープンのデザインは、洗濯すると一般的なブラトップよりもヨレヨレになりやすいと個人的には感じました。そのため背中の開いた服の下には、先ほど紹介した『ユニクロ』の「エアリズムコットンブラキャミソール」を着ると決めています。とにかく暑い日、ピタッとしたTシャツを着る日、透けたくない日には「エアリズム」とにかく暑い日は、サラッと快適で汗を吸収してくれる『ユニクロ』の「エアリズム」一択。筆者はTシャツの下に「エアリズム」を着ていると、汗をかいた後に快適だと感じます。外レジャーの日やピタッとしたリブTシャツを着る日など、着る服やシーンに合わせて「エアリズムタンクトップ」や「エアリズムキャミソール」を使い分けています。とにかく透けたくない日は、透けにくいベージュが安心ですよ。涼しいだけでなく、洗濯の乾きが早く、薄手なので旅行などに持っていきやすいのもメリットと言えます。・透け感……ベージュが安心、白は意外と透ける・肌見せ服……・ピタッとした服……・涼しさ……・厚さ、乾きやすさ……賢く使い分けて夏ファッションを楽しもう夏のコーディネートには欠かせないインナー事情を正直レビューしました。インナーを見せたくないとき、レイヤードをあえて楽しみたいとき、とにかく暑い日など、シーンに合わせてインナーを選ぶのがおすすめです。今年は特に暑く、ノースリーブを着る頻度も高いかもしれません。脇の開き具合やインナーの見え具合などのバランスも確認しながら、夏コーデを楽しみましょう。【参考】『ユニクロ』公式サイト筆者情報桐生奈奈子ファッションやライフスタイルジャンルを執筆するフリーライター。プチプラファッションの人気アイテムを記事化することでWEB記事の影響力を体感。流行がめまぐるしく変わる早さに寂しさを感じ、価格を問わず長く愛用できるものについて発信できるようになりたいと模索中。パンとコーヒーが大好き。Instagram @ happynanako0111文/桐生奈奈子
2023年08月12日おしゃれなレイヤードコーデのワンポイントになるインナー。何枚持っていても困らないアイテムですよね。そこで今回は、【ユニクロ】から発売されている「万能インナー」を4種類ピックアップしてご紹介します。まだ持っていない人は、この機会にGETしてはいかがでしょうか♡即旬ムードを纏えるアメスリタンクトップ出典:Instagram今季トレンドのアメリカンスリーブは、すっきりとしたカッティングが肩のラインを美しく見せてくれるのが魅力。こちらの「アメリカンスリーブブラタンクトップ」¥2,290(税込)も発売以来、おしゃれなユニ女さんたちの支持がアツいアイテムです。カップ付きでブラ紐を気にせず着られるのもうれしいポイント。@tomomiyu0920さんのように、トップスを肩掛けしてヘルシーな肌見せを楽しみましょう。ベーシックで着回しやすいリブタンクトップ出典:Instagram@ko.wearさんは「リブタンクトップ」を愛用中。リブ素材ならではのフィット感があり、ベーシックで着回しやすい一着です。一枚で着るのはもちろんのこと、トレンドのメッシュトップスやシアートップスのインナーにも活躍。ホワイトやブラックなどのモノトーンのほかにも、グリーンやブルーなどカラー展開が豊富なので、イロチ買いするのもよさそうですね♡キレイめにも合わせやすいチューブトップ出典:Instagram胸元のラインが真っ直ぐになっている「エアリズムコットンブラチューブトップ」は、カジュアルになりすぎずキレイめコーデとも好相性。@asamimiiiiさんも「夏に超使えそうなインナー」とお気に入りの様子です。パッドとストラップは取り外しでき、チューブトップとしても重宝します。公式によると「背中のパワーネットの支えで胸元の締め付け感を軽減させながらフィットする」とのこと。着心地も工夫されていますよ。クロップド丈が今年っぽいハーフブラキャミソール出典:Instagram「シームレスハーフブラキャミソール」は、トレンドのお腹のチラ見せコーデが叶うクロップド丈デザイン。@annie_idmbさんのようにハイウエストパンツを合わせてシャツをラフに羽織れば、グッとこなれた雰囲気に。休日のちょっとしたお出かけなど、ワンマイルコーデにもぴったり。今なら¥1,290(税込)にお値下げされているので、まとめ買いするのが正解かも♡※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※こちらの記事では@tomomiyu0920様、@ko.wear様、@asamimiiii様、@annie_idmb様のInstagram投稿をご紹介しております。※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店・ブランドなどにご確認くださいませ。writer:nanami
2023年08月08日さまざまな種類があるお洋服の中でも、夏に大活躍するのはおしゃれで実用面でも優秀なインナーではないでしょうか。今回はインスタグラマーの@ririka_shimamuraさん、@____a.r13さん、@so.ra_ynさんがしまむらで購入された、おしゃれで使えるアイテムを3つ紹介します!レイヤード風の着こなしが完成するタンクトップ出典:Instagram最初に、@ririka_shimamuraさんがセールでお得に購入されたという「ミチルストラップタンク」を紹介します。投稿でも「このデザイン大好きです」と紹介されている、大のお気に入りインナーですよ。コーデにプラスするだけで一気におしゃれ見えするという一品は、タンクトップとキャミソールをレイヤードしたように見える、凝ったデザインが魅力的ですね。伸縮性があるリブ素材で高見えするアイテム出典:Instagram投稿によると、タンクトップは伸縮性があるリブ素材で仕立てられており、高見えするアイテムだとか。@ririka_shimamuraさんのように、Vネックが深めのスタイリッシュなベストをレイヤードすると、顔周りがすっきりとした印象に仕上がりますね。シンプルスタイルにぴったりの一着出典:Instagram夏こそシンプルスタイルを楽しみたいと投稿されている@____a.r13さん。クロップド丈のタンクトップは、今夏らしい肌見せスタイルが楽しめる、トレンドライクな一着です。寂しげな印象にならないよう、大きめのショルダーバッグを上半身に持ってきている点が高ポイントのコーデですね。シックなカラーが大人っぽいキャミソール出典:Instagram「間違い無く万能に使える」と@so.ra_ynさんはブラウンのカップ付きキャミソールを投稿で紹介されていますよ。暑い日にサラッと一枚で着用できるアイテムは、これからのシーズンでさらに出番が増えそうな予感です。ストラップも長さ調節が可能なので、さまざまなトップスと合わせやすいのではないでしょうか。気になるアイテムがあったら、ぜひ店舗やオンラインショップをチェックしてみてくださいね!※こちらの記事ではりりか|しまむらオタク(@ririka_shimamura)様、arisaღプチプラ❤︎しまむら♡gu.UNIQLO♡韓国code❇︎時々cosme~(@____a.r13)様、YUNA♡165cm/高身長コーデ/しまむら/GU(@so.ra_yn)様のInstagram投稿をご紹介しております。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店にご確認くださいませ。
2023年08月02日暑い夏のファッションを快適に楽しむためには、インナー選びが大切ですよね。そこで今回は、インスタグラマー@__sua.175さん、@chanricodeさんが投稿している【ユニクロ】の「インナー」をお届けします。「2way」で使える超優秀アイテムなので、きっとこの夏のコーデで重宝しますよ♪「エアリズムコットンブラチューブトップ」が優秀出典:Instagram@__sua.175さんが投稿されているこちらが「エアリズムコットンブラチューブトップ」です。価格は2,290円(税込)で、投稿によると「2wayで着られる」とのこと。ストラップを外してチューブトップとして、ストラップを付けてキャミソールとしても使えます。チューブトップにキャミソールストラップが付いたシンプルなデザインです。そのまま一枚でトップスとして使える出典:Instagram商品名に「ブラ」とある通り、カップ入りなのでそのまま一枚で着ることができます。@__sua.175さんは、チューブトップにジャケットを羽織りきれいめテイストに。インナーっぽさを感じさせないので、トップスとして着るのはもちろん、レイヤードコーデのインナートップスにも使えそうですね。取り外し可能のストラップ&パッドが嬉しい出典:Instagram@chanricodeさんの投稿によると、ストラップだけではなくパッドも取り外しが可能とのこと。エアリズム機能付きのコットン生地は、暑い季節でも快適に過ごせそうですね。投稿では「ま、じ、で、欲しかった」「夏、1番使えるのはコレ」と絶賛されています。インナーを買い足すならユニクロをチェック!出典:Instagramインナーとして、キャミソールとして、チューブトップとして、幅広く活躍するのは魅力的ですね。夏のインナーを新調しようと考えている人は、ぜひ一度ユニクロの「エアリズムコットンブラチューブトップ」をチェックしてみてはいかがでしょうか。※アカウント名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店・ブランドなどにご確認くださいませ。
2023年07月31日毎日使うものだからこそ、何枚も持っておきたいインナー類。せっかくならバリエーション豊富な【ユニクロ】のインナーから、お気に入りのものを探してみませんか? どれもデザインの評価が高く、今年らしい“重ね着”や“透け感”コーデにマッチしてくれるんだとか。それでは早速その魅力に迫っていきましょう♡ハンサムコーデに投入したいアメスリタンク出典:Instagram今年のバズリ要素の一つである、“アメスリ”デザインの「アメリカンスリーブブラタンクトップ」。アメリカンスリーブは首の付け根から肩部分が大きく開いたデザインのことで、腕や肩をしっかりと出し夏っぽムードを楽しめるのが魅力です。しかもこちらはプラカップ付きで、下着の透けや紐見えを気にせず着用できるのがGOOD。1枚でもレイヤードでも使える便利さに注目です。ボートネックのノースリでヘルシーに肌見せ出典:Instagram@__m.m.11__さんがキャミワンピの下に合わせたのは、ユニクロの「リブボートネックノースリーブT」。鎖骨ラインに浅く広く開いた首元のデザインは、大人ムードを演出するのにぴったり。「タンクトップ苦手な私には嬉しいアイテム︎︎︎」と、評価も非常に高いのだとか。胸を隠して腕を見せられるので、ヘルシーな印象の肌見せを叶えることもできます。エアリズムで快適に過ごせるブラキャミソール出典:Instagramもはや知らない人はいないほど、ユニクロの大人気要素である“エアリズム”を採用したキャミソール。こちらの「エアリズムコットンブラキャミソール」は、さらりと快適でありながらコットンの見た目をしているのが特徴です。フィット感高めのブラ付きインナーで、真夏もストレスフリーに過ごすことができそうですね。1枚そのままで着用するだけでなく、シアートップスや前あきシャツのインナーにするのもおすすめ。トレンド要素をプラスできるシアー素材タンク出典:Instagramトレンドのシアー素材は、タンクトップで採用するのもおすすめ。ユニクロの「シアータンクトップ」なら、透明感のある着こなしを再現できます。例えばジレを使った真面目っぽセットアップも、シアータンクがあれば抜け感のある大人の雰囲気に。「タンクトップはかなり合わせやすくてほんと買ってよかった」と、@ymk3rdさんも大絶賛の1枚です。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※こちらの記事では@ymk3rd様、@__m.m.11__様、@asamimiiii様のInstagram投稿をご紹介しております。※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店・ブランドなどにご確認くださいませ。Writer:Anchan
2023年07月30日欲しいインナーが必ず見つかると言っても良いほど、豊富なバリエーションが展開されている【ユニクロ】 。さまざまなデザインがあるだけでなく、カラー展開も充実しており、店頭へ行くと目移りしてしまう方も多いはず。そこで今回は、ライターが今おすすめするユニクロインナーをご紹介。インナーまでこだわった夏コーデを楽しむために、ぜひチェックしてくださいね!エアリズムコットンブラキャミソール出典:Instagramインナーの素材感によって体感する気温が変わると言っても過言ではないので、夏のインナーは素材にもこだわりたいですよね。@asamimiiiiさんが着用するこちらは、エアリズムの機能性とコットンの肌触りを兼ね備えた「エアリズムコットンブラキャミソール」 胸元が高めに設定されたボートネックデザインなので、一枚で着ても安心の着用感です。シームレスブラキャミソール出典:Instagramヨウリュウのようなリブ編みでフィット感のあるこちらは、[ユニクロ×マメクロ]から展開されるキャミソール。インナー感があまりないキャミソールなので、一枚で着用してヘルシースタイルを楽しむのがおすすめです。脇に縫い目がないので、肌あたりが良くストレスフリーに着用できます。アメリカンスリーブブラタンクトップ出典:Instagramアメリカンスリーブは首元が詰まるので、露出感を感じにくく使いやすいアイテム。セクシー雰囲気にならないので幅広い年齢層の方から支持されています。ユニクロのアメリカンスリーブブラタンクトップは、一枚でもインナーでもコーディネートに馴染むキレイなシルエット。コットン素材なので通気が良く、汗をかく時期もさらっと快適です。シアータンクトップ出典:Instagramこちらのシアータンクトップは、キャミソールやインナーに重ねてスタイリングするアイテム。ボディラインを強調しないシルエットに変えてくれるので、とっても便利な一着です。レイヤードしてもかさばらない薄い生地なので、ジャケットを着る時期にも重宝してくれそうですよ。 ※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※こちらの記事では@asamimiiii様、@konitaniko様、@rec_aki65様、@ymk3rd様のInstagram投稿をご紹介しております。※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店・ブランドなどにご確認くださいませ。writer:chia
2023年07月20日夏の着こなしの完成度をアップさせるのは、やはり優秀なインナー類です。今回はInstagramでフォロワー数6,000人超えの@chanricodeさんがユニクロで購入された、まさかの1,000円以下というリーズナブルなアイテムを紹介します!密かにスタイルアップが叶うアイテム出典:Instagram最初に、@chanricodeさんお気に入りの「エアリズムボディシェイパーショーツ」を紹介します。通気性に優れたエアリズム素材が採用されているため、夏場も快適に過ごせますよ。穿くだけでお腹や腰まわりをすっきりと見せるアイテムは「実は、仕込んでます」と投稿にある通り、さりげなくスタイルアップを叶える優秀な一着。シャツからチラ見せしても素敵なタンクトップ出典:Instagram@chanricodeさんが着用されているのは、鮮やかなブルーが夏らしくて素敵な「リブタンクトップ(後ろ深め)」です。いつもは定番色のインナーばかりを着ている人も、今シーズンは思い切ってこんなビビッドカラーのアイテムをセレクトしてみてはいかがでしょうか。コーデ全体がぐんと今年らしく垢抜けて見えますよ。ホワイトのアイテムを組み合わせて涼しげに出典:Instagram合わせるアイテムによっては、ややコントラストがキツくなりがちなブルーのタンクトップ。@chanricodeさんのようにホワイト〜エクリュカラーのお洋服や小物をコーデすれば、すっきりと涼しげにまとまりますね。ネイビーアイテムで上級者風コーデの完成出典:Instagram@chanricodeさんは、ネイビーのサロペットにブルーのタンクトップを組み合わせたコーデにトライ中。爽やかさと知的なイメージを兼ね備えた着こなしには、おしゃれ上級者さんらしい風格が漂っていますね。スタイリッシュなファッションを、ぜひ参考にしてみてはいかがでしょうか。※こちらの記事では-【161cm シンプル×トレンドで作るスタイルアップコーデ】(@chanricode)様のInstagram投稿をご紹介しております。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店にご確認くださいませ。
2023年07月20日コンバース トウキョウ(CONVERSE TOKYO)と、インナーダウンブランド「タイオン(TAION)」が初のコラボレーション。ユニセックスで着用できるジャケットやベストがコンバース トウキョウ青山ほかにて販売される。“星型キルティング”のダウンベストやジャケットコンバースのアパレルブランド・コンバース トウキョウと、インナーダウンに特化した日本のブランド「タイオン」が初タッグ。“アイコニックな別注アイテム”をコンセプトに、デザイン性と機能性を両立させたベスト、ジャケット、マフラーの3種を展開する。ロゴ入りボタン付きのベストVネックベストは、タイオンで定番のベーシックインナーダウンをベースに、コンバースを象徴する“星マーク”をキルティングで仕上げた。フロントには、ロゴを刻印したオリジナルのドットボタンをセット。外出時や旅行時の持ち運びに便利な収納袋が付いているのも嬉しいポイントだ。“シューレース風”サイドファスナーのジャケットミリタリーテイストのダウンジャケットは、星を模ったキルティングに、シューレースに見立てたサイドファスナーを配して、コラボレーションならではのデザインに。両脇のスリットファスナーは、開けることで動きやすくなり、またインナーを覗かせることで重ね着も楽しむことができる。リバーシブル仕様のマフラーさらに、星パターンのキルティングでアレンジしたダウンマフラーもお目見え。表地はキルト、裏地はボアのリバーシブル仕様になっており、気分やシーンに合わせたスタイルを楽しむことが可能だ。カラーは、カーキとブラックの2色を展開する。【詳細】コンバース トウキョウ×タイオン取扱店舗:コンバース トウキョウ 青山、ニュウマン新宿、二子玉川、銀座、池袋パルコ、渋谷、ミヤシタパーク、名古屋、梅田、福岡、公式オンラインストア、ゾゾタウン、楽天ファッション※2023年7月15日(土)より公式オンラインストア、ゾゾタウン、楽天ファッションにて先行受注発売。アイテム:・ベスト 14,300円サイズ:2、3カラー:ベージュ、カーキ、ブラック・ジャケット 19,800円サイズ:2、3カラー:カーキ、ブラック・マフラー 7,480円サイズ:フリーカラー:カーキ、ブラック【問い合わせ】コンバース トウキョウ 青山店TEL:03-6427-4048
2023年07月17日冷え性の私は少しでも体が温かくなるようにと、1年中、吸湿発熱繊維素材のインナーを好んで着ていました。生地が薄いため着膨れせず、1枚着ているだけで本当に温かく、それまでこのインナーを着てこなかったことを後悔したくらいでした。しかし、なんだか腕の内側がかゆいような気がする、汗をかいて蒸れたのかな?と嫌な予感が……。そんなインナーに関する私の体験談を紹介します。★関連記事:入浴後に発生する我慢できないかゆみ! 病院で診断されたのは【体験談】温かいけれどかゆい!嫌な予感が現実に私は20代のころはとにかく見た目重視だったため、インナーを着ることで着膨れして見えるのが嫌で、寒くても長袖のインナーを着ることはありませんでした。実際、インナー1枚でそこまで着膨れすることはないのですが、164cmの身長で肩幅の広い自分の体格にコンプレックスがあり、当時は少しでも細く見えるようにということしか考えていませんでした。その結果、手の先から足の先まで、体の芯から冷えやすい体質になったように思います。そろそろ40代になるころ、さすがにこのままでは冷えから体を壊すと思い、やっと長袖インナーを着るようになりました。友人から勧められた吸湿発熱繊維素材のインナーは、生地は薄いけれど1枚着ているだけで驚くほど温かく、もっと早く着ていればよかったとしばらくは後悔したくらい。すぐにお気に入りになりました。複数枚購入し、しばらくはそのおかげで上半身はポカポカとし、冷えも少しずつ改善されたかのように感じていました。しかし、このインナーをひと冬着て、また次の年の寒い季節になりインナーを着るようになると、なんだか腕の内側にかゆみを感じるようになってきたのです。少し嫌な予感を感じつつも、たまたまかも、汗をかいて少し蒸れたのかも、と自分に思い込ませていましたが、日に日にそのかゆみの範囲が広くなっていき、最終的には背中までかゆくなる事態に!素材最優先のインナー選びをしてみると…私の肌は乾燥肌で、その影響もあるのかな? と思っていたのですが、ネットで検索してみるとまさかの情報を見つけてしまいました。この「吸湿発熱繊維素材」というのは、私たちが体の表面から蒸発させている水分を吸収し、その水蒸気が冷えて、水分に変わるときに熱が発生する原理を利用した素材とのこと。この仕組みを最大限に利用して温かいインナーにするために、複数の化学繊維を組み合わせて作られているそうで、この化学繊維にアレルギー反応を起こしてしてしまう人もいるとのことでした。もしかしたら、これに当てはまるのかも? と思い、まずはこのインナーを着ることをやめてみました。そして新しいインナーを探すにあたり、改めて素材を確認しました。機能面だけで選んでいたものを、素材最優先で選ぶようにしてみたのです。これまで、素材を気にして衣類を選ぶことはあまりありませんでした。家で洗濯できるかどうかという程度で、肌にやさしいかという視点は持ち合わせていませんでした。調べてみると、綿やシルク、レーヨンなどが肌にやさしく、吸湿性も良いとわかりました。綿素材のインナーが私の肌には合う!それぞれの素材のメリット、デメリットはありますが、「肌にやさしい素材は断然綿100%!」という記事を読み、まずは綿素材100%のものを購入し、着るようにしてみました。最初は吸湿発熱繊維素材のインナーと比べ、温かさが物足りないような感じはありましたが、数日間着ているうちにその温かさにも慣れていきました。そして綿素材のインナーにして感じたことは、柔らかさとしっとり感です。肌が乾燥することが少なくなり、かゆみはほぼ出なくなりました。化学繊維のものを着ていたころは、なんとなくチクチク感じることがあったり、肌の水分や油分などが吸い取られるような感じがありました。そして肌は常に粉を吹いた状態でした。綿素材のインナーに変えてから、さらに綿について調べてみると、綿の繊維の先端は丸くなっていて、肌を刺激することはないとのこと。これを知ってさらに安心して着ることができるようになりました。そして、綿素材の吸湿性も私の肌には合っていたようで、汗をかいて、蒸れてかゆいということは今のところありません。以前、綿以外のキャミソールを着ていて汗をかいた後に、背中がすごくかゆくなったことを思い出しました。キャミソールの素材と肌の間に、汗が接着剤のようになり肌にぺったり貼り付いている状態でした。それくらい綿素材の吸湿性は優れているということだと思います。肌に密着するインナーは、もう一つの皮膚と言われていることを、深く理解できた機会でした。まとめ肌にかゆみが出ると、まずは肌の治療をと考えがちでしたが、インナー選びの視点を少し変えただけで、私の肌の悩みは改善されました。肌そのものの治療が必要なこともありますが、外的要因にも目を向け、そこから変えてみることも大切と感じた体験でした。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/窪田徹矢先生(くぼたクリニック松戸五香院長)獨協医科大学医学部卒業。千葉医療センター、成田赤十字病院で研修を積み、国保松戸市立病院泌尿器科に勤務。その後千葉西総合病院泌尿器科にて医長、部長を歴任。2017年、くぼたクリニック松戸五香を開業。日本泌尿器科学会専門医・指導医。専門医である泌尿器科および皮膚のトラブル、生活習慣病を含めた内科まで幅広く診察。メディア出演も多数あり、医者YouTuberとしての情報発信もおこなっている。著者/バニラ(44歳)独身。病気を機に自分の体を大切にしてあげることを痛感。食事内容に気を付け、運動する機会を増やすよう奮闘中!
2023年07月17日レギンスやタイツ、靴下や肌着などって、どうしても色が偏りがちではありませんか。気が付いたら全て黒色で、どれがどれか全然見分けがつかないということもあるはず。この記事では、インナーの見分けが一瞬でつくようになる収納テクをご紹介します。もう迷わない!インナーの収納術目からウロコのアイディアを教えてくれたのは、整理収納アドバイザー野村京子(house_refresh)さん。100円ショップに売っているアイテムだけで、簡単に見分けのつきやすい収納に変える方法を紹介してくれています。 この投稿をInstagramで見る 整理収納アドバイザー 野村京子(@house_refresh)がシェアした投稿 ブックエンドを使う収納テク用意するものは、不織布の仕切りケース(もちろん今お使いの衣類タンスでも可)とブックエンドです。ブックエンドを仕切りとして立てていき、その間に種類ごとにインナーを入れていきます。これだけでも整って取り出しやすくはなりますが、このままだと何がどこに入っているのかは分かりませんよね。そこで使うのはダブルクリップ!ダブルクリップの面にマスキングテープなどに「タイツ」「肌着」などの種類を書いたラベルを貼り、仕切りのブックエンドに挟んでいくだけ。こうすることで、どこの仕切りに何が入っているのか一目瞭然。しまう時も取り出す時も、迷うことが減りそうです。ほんのひと手間で、綺麗に収納できて取り出しも迷わず、時間も無駄になりません。簡単なので、ぜひみなさんもトライしてみてください。[文・構成/grape編集部]
2023年05月11日森永乳業の紅茶ブランド『リプトン』と、森永製菓の大人気商品『チョコボール<ピーナッツ>』のコラボレーション商品が、2023年5月9日から期間限定で発売されます!その名も『リプトン チョコボール紅茶ラテ』。あの『チョコボール』が紅茶に!?『チョコボール』は、1967年に発売されて以来、幅広い世代に愛されているロングセラー商品。マスコットキャラクター『キョロちゃん』が登場するパッケージはワクワク感を演出し、食べた時の食感も楽しめるお菓子ですよね。今回発売されるのは、チョコレートとピーナッツの甘い香りを合わせた、まるで『チョコボール<ピーナッツ>』のような濃厚な紅茶ラテなのだそう。ベースには、『リプトン』が厳選したケニア産茶葉を100%使用し、味わい豊かに仕上げているのだとか。また、パッケージにはマスコットキャラクター『ピーナッツキョロちゃん』を大きくあしらい、見た目も楽しい商品になっているそうです!ネットでは「これは気になる」「パケ買い」など発売前から期待の声が寄せられています!チョコボールの懐かしいおいしさと、リプトンこだわりの紅茶がベストマッチした新商品。期間限定発売ですので、忘れずにチェックしてくださいね!【リプトン チョコボール紅茶ラテ】発売日:2023年5月9日より期間限定販売先:全国のコンビニエンスストア、量販店(沖縄を除く)価格:155円(税別)[文・構成/grape編集部]
2023年05月02日消極的で足元にボールが来ても蹴らない息子。色々言われるのも嫌なようで助言しようにも話を聞かない。これから成長する姿に期待したいが、チームメイトがどんどん上達していく中、親が焦ってしまう。どうしたらいい?というお悩みをいただきました。スポーツと教育のジャーナリストであり、先輩サッカーママでもある島沢優子さんが、子どものサッカーに関わる保護者としてどうあればいいか、これまでの知見をもとに、5つのアドバイスを送ります。(文:島沢優子)(写真はご質問者様及びご質問内容とは関係ありません)<<最近練習に身が入らない息子、ライバルに差をつけられ親が焦っています問題<サッカーパパからのご相談>はじめまして。サッカーを始めて10か月になる小学1年の息子のことで相談です。試合(練習も本番も)や1対1などの練習でも全く積極的に動けず、自分の足元にボールが来て蹴ればゴールに入るような場面でもシュートを決めようとする姿勢もなく、立ち止まってしまいます。人と争うようなことが嫌いで、試合中でも相手にボールを譲ってしまいます。助言をしようにも色々言われるのも嫌なようで話を聞いてくれません。親としては、なんで蹴らないのかな?どうして積極的に動かないのかな?と考えると悲しくなります。チームメートがどんどん上達していく中、焦ってしまいます。これから成長する姿に期待したいのですが......。何かアドバイスがあればよろしくお願いします。<島沢さんからの回答>ご相談いただき、ありがとうございます。小学1年生では体格も、物事への理解度もばらつきがありさまざまです。よって、出来ないことが多いと親も落ち込みますね。私にも経験があります。■試合中、我が子のシャツをインしに行く親の心理以前、少年サッカー3年生の大会で、試合のハーフタイムに子どもたちがベンチ前でコーチの前で半円になる状態で話を聞いていたときのことです。ひとりのお母さんが、自分の息子に駆け寄って背後からサッカーパンツにシャツをインしました。そこにいた私たち他の親は「そこは子どもの世界だよ。(親が)世話を焼かないほうがいいのでは?」と話しました。ところが、そのお母さんは「だって、うちの子だけ(シャツが)出てたんですもの。みっともないし、恥ずかしい。皆さんにも迷惑じゃないですか」と言うのです。行動の背景には「ちゃんとしてほしい」「わが子が他者によく見られたい」という虚栄心が見え隠れし、痛々しく感じられました。ほかにもシャツが入ってない子どもはいました。邪魔と感じれば自分で入れればいいのです。今回ご相談くださったお母さんの精神状態は、まさにこのシャツをインしたくてたまらない女性と同じような気がします。いわく「ゴールできそうな場面でシュートを決めようとする姿勢が見られない」「相手にボールを譲ってしまう」と、わが子が「できないこと」に焦ってしまい、居ても立ってもいられません。サカイク公式LINEアカウントで子どもを伸ばす親の心得をお届け!■子どもは親にがっかりされると余計に自信を失うお母さんの子育て全般は相談文だけではわかりませんが、書かれてあることだけで見ると「自分の理想の姿ではない息子」にイライラしているように見えます。無論、ゴールをバンバン決めて、相手のボールを強引に奪って見せれば、お母さんは誇らしい。そうではないことに、嘆き悲しんでいるように見えます。子どもは、自分のことを一番わかっていて、最も身近な親からがっかりされてしまうと、余計に自信を失います。この「自信」は「自己肯定感」といって、「何があっても自分は大丈夫」「僕は今の僕でいい」「今の僕をお母さんは大好きなのだ」といった自分を肯定する力です。この自己肯定感はエネルギーの素。子どもという小さな車がグングン前に進むためのエンジンなのです。つまり、親が「うちの子はあれもできない。これをやろうとしない」と嘆き悲しむのは、車からガソリンを抜いているようなものです。その一方で、息子さんのことを「人と争うようなことが嫌い」と書かれているように、お母さんは息子さんの性格を知っています。であれば、そこを息子さんが自分で乗り越えるのを気長に待っていればいいのです。■子どもは変わっていくもの!サッカーの面白さに目覚めると積極的になることも息子さんはサッカーが好きで自分なりに頑張ろうとしているのだろうと思います。人を押しのけてまでぐいぐい行くことができないのかもしれません。このような子どもは珍しくありません。うちの息子も2年生くらいまでは常に団子サッカーの最後尾を走っていました。試合をすれば自ら守備側に回り、前に出ようとしませんでした。そんな性格なのです。しかしながら、だんだんサッカーがわかって来て、サッカーの面白さに目覚めると、自分からゴールに迫ったり、体をぶつけてボールを獲りに行くようになりました。サッカーが「そういうもの」であり、それが日常なので抵抗がなくなるわけです。息子さんはまだ7歳。今はまだ「お目覚めの前」なだけです。2、3年、4年生くらいになったら、例えばコーチの方から「あんなに怖がってたのにすごくアグレッシブにプレーするようになったね」と言われるようになります。どんなコーチの方に聞いても「子どもは変わっていくものだ」と皆さんおっしゃいます。■お母さんの気持ちが楽になる5つのアドバイス(写真はご質問者様及びご質問内容とは関係ありません)最後に、お母さんへのアドバイスを五つにまとめますね。1)子どもには自己肯定感が大切。親が否定したり、他人と比べるなどしていないか注意しましょう。2)自分が子どもに対して辛くなるとき、その感情が自分の虚栄心からくるものではないかと自分の内面や言動を振り返りましょう。3)出来ないことがあるのは、伸びしろがあるということ。気長に待ちましょう。それでも気になるなら、子どものサッカーと距離を置きましょう。子どもの応援に行かなきゃ!などと強制するママ友は、自分の子どもがいつも試合に出ている人が多いです。やんわりと「自分の時間も持ちたいので」と断ればよいのです。4)子どもを伸ばす親の多くは、泰然自若としています。ゆったり構えて、自分の趣味や仕事にまい進する時間を大事にしましょう。5)「ありのまま」を受け止められないのは、あなたが悪いわけではありません。私たちの親の世代、日本の子育てが子どもを怒って発奮させ、心配して干渉することで道を誤らないよう管理する子育て観が多数でした。けれど「私は違う子育てをするぞ!」と考えましょう。島沢優子(しまざわ・ゆうこ)スポーツ・教育ジャーナリスト。日本文藝家協会会員(理事推薦)1男1女の母。筑波大学卒業後、英国留学など経て日刊スポーツ新聞社東京本社勤務。1998年よりフリー。『AERA』や『東洋経済オンライン』などで、スポーツ、教育関係等をフィールドに執筆。主に、サッカーを始めスポーツの育成に詳しい。『桜宮高校バスケット部体罰事件の真実そして少年は死ぬことに決めた』(朝日新聞出版)『左手一本のシュート夢あればこそ!脳出血、右半身麻痺からの復活』『王者の食ノート~スポーツ栄養士虎石真弥、勝利への挑戦』『世界を獲るノートアスリートのインテリジェンス』(カンゼン)『スポーツ毒親 暴力・性虐待になぜわが子を差し出すのか』(文藝春秋)など著書多数。『サッカーで子どもをぐんぐん伸ばす11の魔法』(池上正著/いずれも小学館)ブラック部活の問題を提起した『部活があぶない』(講談社現代新書)、錦織圭を育てたコーチの育成術を記した『戦略脳を育てるテニス・グランドスラムへの翼』(柏井正樹著/大修館書店)など企画構成も担当。指導者や保護者向けの講演も多い。最新刊は『高学歴親という病』(講談社α新書)。
2023年03月29日2023年3月12日に行われた野球の世界大会『ワールド・ベースボール・クラシック(通称:WBC)』のオーストラリア戦。日本代表は7点を挙げ、勝利を収めました。1回表、メジャーリーグで活躍している大谷翔平選手のホームランで先制。打った瞬間、大谷選手はホームランだと分かったのでしょう。ゆっくりと一塁へと向かう『確信歩き』をしたことも話題を呼んでいました。大谷翔平選手のホームランボールを、観客が共有『WBC』が開幕して4試合目でホームランを放った大谷選手に、球場内は割れんばかりの大歓声!大谷選手のホームランボールを獲得したのは、1人の女性です。ホームランボールを記念に撮影したい人は多かったようで、女性の許可とスタッフが注視した状況で、観客一人ひとりが手渡しをし、次々とカメラに収めていました。その様子を『WBC』のTwitterアカウントは、「WBCでの、大谷翔平の歴史的瞬間を誰もが手にしたい」と投稿しています。Everyone wants a piece of Shohei Ohtani #WorldBaseballClassic history. pic.twitter.com/SSbP3QxuDB — World Baseball Classic (@WBCBaseball) March 12, 2023 ホームランボールを観客が撮影し、次々と隣の席に座る客に手渡す様子に、国内外から注目を集めました。・自分の国ではまず目にしない、素晴らしい光景!・日本人のマナーのよさが伝わってくる!・「幸せを分かち合う」って、こんなことをいうんだろうな。撮影を終えると、ホームランボールは女性の手に戻ったといいます。それぞれの観客が、応援時のマナーをわきまえているからこそ、楽しい時間を過ごせているのでしょう![文・構成/grape編集部]
2023年03月13日プロ野球における球速の最速記録は2021年、『読売ジャイアンツ』に所属していたビエイラ選手が投げた166キロです。一般的に、球速が速いほど当てるのは至難の業といえます。しかし、プロ野球最速記録よりも速い、200キロのボールに挑戦したのは、日本拳法空手道勇和会の最高師範である、鈴木勇悦(@yuetu_karate)さん。鈴木さんは以前、160キロのボールを斬ることに成功していました。見よ、これが36万いいねのスゴ技だ『爺さんが160キロのボールを斬る』動画に驚愕!今回は、前回より40キロもボールの速度が速いことになります。「高齢者が時速200キロのスピードボールに挑戦しました」とコメントした、その結果は…。高齢者が時速200キロのスピードボールに挑戦しました✌️ pic.twitter.com/ZnRMkV9KoV — 鈴木勇悦 (@yuetu_karate) February 24, 2023 200キロで放たれたボールは、真っ二つに!ボールを斬った鈴木さんは、「力まないことが秘訣」と語ります。しかし力まなかったとしても、ボールが手元に来るタイミングが合っていないと、斬ることはできないはず。鈴木さんが、ボールをよく見えていたことが分かりますね。ネットを通して、「変化球にもあるけど、まさに『カットボール』!」「これが現代の侍か…」と驚きの声が相次いでいます。200キロを投げる投手は、プロ野球だけでなくメジャーリーグにもまだいません。人類史上例を見ない球速のボールを斬った鈴木さんからは、さらなる可能性を感じますね![文・構成/grape編集部]
2023年02月26日森永製菓から、山梨県銘菓「桔梗信玄餅」の味わいをイメージしたチョコレート菓子「チョコボール<桔梗信玄餅>」「大玉チョコボール<桔梗信玄餅>」が登場。2023年2月28日(火)より新発売される。人気ご当地銘菓「桔梗信玄餅」とコラボ!森永製菓を代表するチョコレート菓子「チョコボール」が、人気ご当地銘菓「桔梗信玄餅」とコラボレーション。きなこをまぶした餅に黒蜜をかけて食べる「桔梗信玄餅」の味わいを再現した、2種類の「チョコボール」がお目見えする。小粒の「チョコボール<桔梗信玄餅>」「チョコボール<桔梗信玄餅>」は、餅をイメージしたもちもち食感のグミを、黒蜜が効いたしっかりとした甘さのチョコレートでコーティングした1品。“小粒”で飽きのこない味わいに仕上げた。大粒の「大玉チョコボール<桔梗信玄餅>」一方の「大玉チョコボール<桔梗信玄餅>」は、中のグミを“大粒”にすることで、よりもちもち感をアップさせているのが特徴。きなこ感を強めた甘さ控えめのチョコレートを使用し、大人でも楽しめる味わいに仕上げている。【詳細】「チョコボール<桔梗信玄餅>」「大玉チョコボール<桔梗信玄餅>」※いずれもオープン価格。発売日:2023年2月28日(火)発売地区:全国/全ルート
2023年02月24日味噌由来の「蔵華乳酸菌」を配合健康食品・化粧品事業等を展開する株式会社ENCジャパンは、同社が展開するブランド「六花堂」から『インナービューティーサプリメント』を2月に発売した。内容量は、27g(300mg×90粒)入りで、価格は、5,400円(税込み)。『六花堂 インナービューティーサプリメント』には、味噌由来の「蔵華(くらはな)乳酸菌」が含まれている。「蔵華乳酸菌」は、1gあたり4兆個という驚異的な菌数が特長。菌数が豊富なため、少量の配合量でも多量の乳酸菌を摂取することが可能である。サプリメントで内側から健康で美しく同サプリには、エイジングケアに役立つ成分として話題の「NMN」を超高純度(99%以上)で配合。「NMN」は体の奥で働き、すべての細胞が不可欠の燃料「NAD+」の生成に関わっている。「NAD+」は、体の発電所であるミトコンドリアの役割を果たしている。また、88種類の野菜と果物から抽出した植物酵素や、野菜・果物・蜂蜜など天然の有効成分から抽出された体に優しい「フラクトオリゴ糖」も配合している。「六花堂」は、3月1日から体験型ストア「newme(ニューミー)」に1年間出店する予定。期間限定のPOP UP SHOPとして、newme 新宿マルイ店・newme 福岡天神店・newme 有楽町マルイ店・newme 渋谷MODI店・newme イオンモール大阪ドームシティ店・newme イオンモール茨木店の6店舗で開催する。(画像はプレスリリースより)【参考】※プレスリリース株式会社ENCジャパン※株式会社ENCジャパン
2023年02月23日「きつねラン」部門を新設「Fビレッジハーフマラソン(旧:きたひろしま30kmロードレース)」は、北海道ボールパークFビレッジで2023年6月18日(日)に開催します。同大会には「きつね耳カチューシャ」をつけて楽しみながら走る「きつねラン」部門が加わり、北海道の初夏のさわやかな風が感じながらFビレッジおよび周辺エリアを走ります。4種目、21部門で実施開催場所は、北海道ボールパークFビレッジ、種目は、ハーフマラソン、10km、5km、約3km、ファイターズガールと走る「きつねラン部門」として、親子ペアときつねランがあり、どちらも約3kmを走ります。定員は、ハーフマラソンが3,000人、その他の部では定員がありません。参加費は、ハーフが5,500円、10kmが4,500円、5kmが3,500円、小中学生の3kmと5kmが2,500円、親子ペア(3km)が5,000円、きつねラン(3km)が4,500円です。コースは、Fビレッジ発着地点として、道道きたひろしま総合運動公園線内、エルフィンロード内を走る予定です。(画像は公式サイトより)【参考】※Fビレッジハーフマラソン
2023年02月16日