京セラ株式会社は、当社が展開するタフなスマートフォン「TORQUE(R) 5G」のご購入者様に向け、本年11月17日(水)より、以下の概要でプレゼントキャンペーンを実施しますのでお知らせいたします。■賞品について表1: ■キャンペーン概要京セラのスマートフォンTORQUEシリーズは、高い耐久性がアウトドアや過酷な環境下で活動する多くの方々に支持されており、本年3月にはTORQUE史上最多となる試験項目をクリアした5G対応モデル「TORQUE(R) 5G」を発売しました。この度、2021年11月1日(月)からキャンペーン終了日の2022年1月31日(月)までに「TORQUE(R) 5G」を購入し、キャンペーンへ応募いただいた方2,535名様に、抽選でアウトドアギアや「TORQUE(R) 5G」の電池パックなどの賞品が当たるキャンペーンを実施いたします。表2: ■本キャンペーンの詳細については下記サイトをご覧ください。 ■「TORQUE(R) 5G」製品情報 ■「TORQUE Style」公式Twitter ■「TORQUEメールマガジン」登録 ※「TORQUE」は京セラ株式会社の登録商標です。※その他の社名および商品名は、それぞれ各社の登録商標または商標です。 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2021年11月17日セルフエステ de ボディメイク La Ange Douce 夙川(運営:女神のQOL協会)は、大人気施術がお得に体験できる【年内にココロもカラダもキレイ痩せ実現!キャンペーン!】を10月25日(月)~11月30日(火)の期間限定で開催致します。「セルフエステ de ボディメイク La Ange Douce」看板あなたがあなた自身で美意識を満たすご自愛習慣がはじまります。スポーツジムへ通うようにボディメイクができれば嬉しくないですか?40歳からの身体機能の衰えに嘆くなら、細胞レベルで美しくありたい願いを叶える大人のためのセルフエステで気になり出した部分をボディメイク。人生100歳時代の大人女性の願いを叶える食事・脂肪・筋肉・肌へのアプローチは、サロンでの周波数調整で細胞レベルでココロもカラダも地上の女神のようになり、仕事もプライベートも女神級へとステージUP。【キャンペーン詳細】キャンペーン名:年内にココロもカラダもキレイ痩せ実現!キャンペーン!メニュー :美容効果の高い本格マシーンをお使い頂くセルフエステ(キャビテーション・EMS・ラジオ波)個室使用時間 :60分(マシーン使用時間 20分×2カ所 計40分)特典 :通常1回 5,800円→キャンペーン価格 5,500円期間 :10月25日(月)~11月30日(火)※完全個室予約制ご予約から決済迄ネットで完結。誰からも見られることなく施術をお楽しみいただけます。全室が完全個室で大人の女性にちょうどよいプライベート空間を用意。女性らしい落ち着いた色調でシンプルに仕上げています。※完全非接触ご来店からお見送り迄は受付で2回お会いするだけ。セルフなので個室でお好きにボディメイクしていただけます。(ご希望の場合フェイスシールード着用で背面のお手伝いもいたします。)※サロンには最先端科学の知見を用いて「波動加工」がかかっている為心身ともにリフレッシュして頂けます。【キャビテーション・EMS・ラジオ波とは】・キャビテーションで脂肪を溶かします!・EMSで振動により筋肉を動かします!・ラジオ波で体を温めながら肌を整えます!セルライト・脂肪・むくみ・お肌の引き締めなどといった大人の女性の悩みに対応しています。【お得な定額コース】*身体を管理する月4回コース1ヶ月(4回) 22,000円(税込)3か月(12回) 65,000円(税込)*美ボディ重視の月8回コース3か月(24回) 130,000円(税込)※定額コースには人生100歳時代に必須の現代の日本女性にあわせた食育で、いつものおうちごはんに足したり引いたりして簡単・時短でつくれる「女神の食育」が学べるコースが無料でついており、春・夏・秋・冬それぞれの季節の過ごし方が学べます。*毎月第4土曜日10:00~12:00は、会員様限定のオンラインサロン開催。【キャンペーンに関するお問い合わせ、お申し込み】<お問い合わせ>Tel : 090-6249-7886(担当:濱)LINE : E-mail: megamiselfbodycare@gmail.com <お申し込み> 何かご不明な点がございましたらお気軽にお問い合わせください。【新型コロナウイルス感染症対策として】受付でのアルコール消毒・アロマでの除菌・クレベリン設置・スタッフのマスク着用・カウンターにはパーテション設置・個室での対応時のフェイスシールド着用・天窓開閉による換気・お客様ご使用後の個室及びマシーンのアルコール消毒等の対策をしております。【無料のオンラインサロンご招待】「40歳からのキレイ痩せを叶える波動上昇サロン」大人女子に向けて40代からのお身体の変化・お悩みやサロン周辺のこと等を毎日配信しています。【店舗情報】所在地: 兵庫県西宮市羽衣町7丁目26MIZUKI アルペジオ夙川303定休日: 日祝日E-mail: megamiselfbodycare@gmail.com 公式サイト : エキテン : 公式ライン : オンラインサロン: 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2021年10月25日女性は、「かわいい系」と「キレイ系」の2つに大別されることがあります。自分のことを「かわいい系」か「キレイ系」に分けて、と言われたら、どちらだと思いますか?今回は、12星座別に「かわいい系」or「キレイ系」のどちらなのかを占いました。さっそくみてみましょう!■ おひつじ座(3/21〜4/19)…活発かわいい系前向きで力強く、気力にあふれるおひつじ座の女性。とても活発で、仕事も遊びも本気で挑めます。また、いくつになっても少女なところがあるので活発かわいい系です。■ おうし座(4/20〜5/20)…おっとりキレイ系素朴でマイペースなおうし座の女性。そのゆったりとした言動には上品さが漂い、余裕と自信すら感じる、おっとりキレイ系です。■ ふたご座(5/21〜6/21)…陽気かわいい系陽気で適応力があり、機転の利くふたご座の女性。いくつになっても子どものように好奇心が強く、また周りを明るくさせる雰囲気を持っているので、陽気かわいい系です。■ かに座(6/22〜7/22)…ハートフルかわいい系愛情深く世話好きで、感情が豊かなかに座の女性。甘えん坊だけど、子どもや動物、家族や仲間に惜しみなく愛情を注ぐ心優しい人なので、ハートフルかわいい系です。■ しし座(7/23〜8/22)…派手かわいい系ロマンチックで、女王様のような風格が漂うしし座の女性。無邪気で目立つことが大好き!なのでついつい豪奢なものにも惹かれがち。そんなところが派手かわいい系です。■ おとめ座(8/23〜9/22)…かっこいいキレイ系クール上品で思慮深いおとめ座の女性。能力はあるのに常に謙虚で、他人からの評価よりも、自分が納得できるかを重視する精神的にもオトナなおとめ座さんはかっこいいキレイ系です。■ てんびん座(9/23〜10/23)…おしゃれかわいい系おしゃれな人が多いてんびん座の女性。チャーミングで、人当たりがよく、12星座中1位2位を争うほどのセンスのよさと、世渡り上手なスキルを持っているおしゃれかわいい系です。■ さそり座(10/24〜11/22)…ミステリアスキレイ系謎に満ちたさそり座の女性。蠱惑的な魅力があり、なかなか人に心を開かない複雑な人格を持っているミステリアスキレイ系です。■ いて座(11/23〜12/21)…ポジティブかわいい系冒険が大好きで、常に刺激を求め動き回るいて座の女性。自由奔放で向上心があり、楽観的でどこか子どもっぽさが残るポジティブかわいい系です。■ やぎ座(12/22〜1/19)…バリキャリキレイ系勤勉で冷静なやぎ座の女性。真面目で野心家、そして自信家で、実務能力がとても高く、ワーカホリックになりやすいバリキャリキレイ系です。■ みずがめ座(1/20〜2/18)…クレイジーキレイ系時代の最先端を行くみずがめ座の女性。固定観念に囚われず、ユニークで革新的な考えを持っており、ときに奇想天外なこともしてしまうクレイジーキレイ系です。■ うお座(2/19〜3/20)…ピュアかわいい系いくつになっても少女の心を忘れないうお座の女性。純真無垢で幻想的な気分に浸りやすく、天然でマイペースなピュアかわいい系です。■ どちらも魅力的!自分のことを「かわいい系」か「キレイ系」のどちらなのか考えることって、そうないですよね。仮に自分では「かわいい系」だと思っていても、周りから見たら「キレイ系」ということもあります。おしゃれや自己表現の参考にしてくださいね。(美佳/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年10月25日キャンペーン詳細URL: 創業5周年のご挨拶いつもSuiSavon-首里石鹸-をご愛顧いただき誠にありがとうございます。2021年10月3日をもちまして、SuiSavon-首里石鹸-は、開店5周年を迎えることになりました。5周年を迎えられますのも、皆様のご愛顧の賜物と深く感謝しております。”香りひろがる。記憶よみがえる。”日常生活の中、石鹸を使った瞬間、沖縄の思い出が溢れ出しニンマリとこぼれる笑顔。そんな、あなたの香りを纏う生活を彩る、そんな存在でありたいと願っています。首里石鹸店主ギャラリーショップ・オンラインストア共通キャンペーン【5周年創業祭特別セット】特別セット販売!首里石鹸は今月で創業5周年!お客様への感謝の気持ちを込め「創業祭特別セット」を販売いたします!10商品の中からお好みの商品を組み合わせて、あなただけのセットが作れます。■販売期間:2021年10月1日(金)~10月31日(日)まで※「ハナサキマルシェギャラリーショップ」はセット内容が異なります。ギャラリーショップキャンペーン内容≪その1≫ゴーヤー3本袋詰め100円!首里石鹸製品に使われている県産ゴーヤを3本袋詰100円(税込)で販売いたします!※各店舗、ゴーヤの数に限りがございますこと予めご了承ください。【キャンペーン期間】2021年10月2日(土)~10月3日(日)まで≪その2≫対象商品ALL550円!皆さまへ日頃の「ありがとう」の気持ちを込めて、沖縄の恵みがぎゅっと詰まった、魅力溢れる首里石鹸アイテムが1点550円(税込)でお買い求めいただけます!(対象商品のみ)※対象商品は店舗によって異なります。詳しくは店頭スタッフにお尋ねください。【キャンペーン期間】2021年10月2日(土)~10月4日(月)までオンラインショップキャンペーン内容≪その1≫5周年記念!Anniversaryショップ袋販売5周年を記念して期間限定デザインのショップ袋を販売いたします!沖縄の太陽、海、植物、慈愛と生命力に満ちた沖縄の自然の恵みを表現しました。ぜひ、沖縄の温もりを感じていただければ幸いです。≪その2≫先着120名様限定11,000円(税込)以上ご購入の先着120名様に、「HappyWash!優しさつつむ。ランドリーネット」を大小1枚ずつの1セットプレゼント!■プレゼント期間:2021年10月1日(金)~10月31日(日)まで■対象者:期間内に11,000円(税込)以上購入された先着120名様※定数に達し次第、予告なく終了することがございます。5周年創業祭特別セットHappyWash!優しさつつむ。ランドリーネット【5周年記念】SuiSavon -首里石鹸- オリジナルショップバッグ首里石鹸とは首里石鹸は、「香りひろがる、記憶よみがえる。」をブランドコンセプトにしたスキンケアブランドです。暮らしのなかでふわり漂う沖縄の自然の香りや、太陽、海、植物などの慈愛と生命力に満ちた沖縄の自然の恵みを、手しごとを大切にした石鹸やスキンケア商品にギュッと詰め込んでいます。その香りはやさしく日常を包み込み、しあわせなの記憶とともに、みなさまの暮らしに寄り添います。沖縄・首里の街から、香りを纏う暮らしをお届けします。株式会社コーカスについて本社:〒903-0801 沖縄県那覇市首里末吉町4丁目6-6代表者:代表取締役 緒方教介設立:2011年4月URL: 事業内容:・物販事業「SuiSavon -首里石鹸-」運営・コールセンター事業・保育事業「しゅりそら保育園」運営カスタマーコールセンターSuiSavon-首里石鹸-お客様窓口TEL:0800-000-3777(10:30~17:00※土日、祝日休み)Email: mail@suisavon.jp 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2021年09月30日「かわいい魅力」もいいけれど、いくつになってもモテるのは「キレイな魅力」を持っている女性でしょう。そこで今回は、いつまでも「キレイなお姉さん」の特徴をご紹介します。異性からも、同性からも愛される女性のヒミツを探ってみましょう!■ 言葉遣いが丁寧キレイなお姉さんは、言葉遣いが丁寧な人が多いです。やはり、いくら身なりに気を配っても、言葉遣いが乱れていると好印象は与えにくいですからね。相手が聞き取りやすいよう、ゆっくりハッキリ話してみましょう。少し気に掛けるだけで、優雅でやさしげな印象になるはずですよ!■ 髪の毛がサラサラ女性のサラサラな髪に魅力を感じる男性は少なくありません。どんなに美人でも、髪がパサパサではもったいない!トリートメントをしたり、きちんとドライヤーをかけてから寝たりなど、日々コツコツ積み重ねていきましょう。そうすることで、キレイなお姉さん度はグッと上がるはずですよ。■ 自分に合ったメイクをするメイクって濃すぎても薄すぎてもいけないため、加減がなかなか難しいもの。キレイなお姉さんの多くは、この加減がとても上手です。たとえば、ファンデは薄付きだけれど保湿はしっかりする。まつげはベースとマスカラ、コームで1本1本丁寧に仕上げるなど。こんなふうに、手間をかけて自分にぴったりのメイクを見つけてみましょう!■ 服はフェミニンなアイテムを混ぜるカジュアルなファッションでも、どこか一点にフェミニンなアイテムを取り入れるのがオススメ。たとえばパーカーにデニムという恰好でも、ボトムスは体のラインが出るスキニーを履くなど。ちょっとの工夫で、キレイ度はかなりアップします。ほかにも、シンプルな落ち着いた色味を取り入れたほうが落ち着いて印象を与えるはずですよ。■ ちょっしたことで印象アップ!「キレイなお姉さん」は、落ち着いているけどなぜか目を引くような魅力があふれています。ただこの魅力は、一朝一夕で得られるものではありません。今回ご紹介した「ちょっとしたこと」を試しながら、あなたの魅力をもっと輝かせてくださいね!(和/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年09月16日「Sexy Zone」の中島健人と小芝風花が初共演でW主演した「彼女はキレイだった」最終回が9月14日放送。愛が語った“キレイ”の意味に「なるほどな」など多くの反応が集まっている。パク・ソジュン主演で話題となった韓国の大ヒットドラマをリメイク。冴えない少年からエリートになった青年と、優等生から無職の大ピンチ女子になった女性の“すれ違う初恋”の行方を描く、胸キュンラブストーリーを描いてきた本作。「ザ・モスト」の存続がかかるなか、愛との恋を実らせる長谷部宗介に中島さん。現在の自分の姿を宗介に見せまいと梨沙に自分の身替わりを頼んでいたが、今は宗介と相思相愛となった佐藤愛に小芝さん。愛に告白するもフラれ「最高の友達」になると宣言、実は小説家・楠瀬凛だった樋口拓也に赤楚衛二。自らの道を歩む決意を固めた桐山梨沙には佐久間由衣。「ザ・モスト」編集部員、里中純一に高橋優斗(HiHi Jets/ジャニーズJr.)。須田絵里花に宇垣美里。編集部でデジタル班を担当していたが、なんと副社長に就任する宮城文太に本多力。ファッション班を担当していた岡島唯子に片瀬那奈。「ザ・モスト」編集長で文講出版会長の妹・池沢蘭子にLiLiCo。文講出版常務の岸田に木村祐一といったキャストが出演した。※以下ネタバレを含む表現があります。ご注意ください。最終回では宗介がニューヨークに戻るよう本国から要請され、愛も絵本の仕事を再開することにした絵本作家のちかげ(日高のり子)からアシスタントをやってみないかと誘われる。お互いの行き違いからケンカになってしまう2人だが、楠瀬凛だということが公になり編集部を去った樋口からの言葉や、大学院に行くための勉強を始めた梨沙の姿を見た愛は、宗介にプロポーズしたうえで日本に残りちかげのもとで働くと告げ、宗介もそれを受け入れる…というストーリーが展開。愛は勉強に打ち込む梨沙に「キレイだね」と言い、その後、宗介にプロポーズしたうえで「人ってやりたいことしてる時、すっごくキレイに見える。私もそうなりたい」と告げ、日本に残ることを決める…「彼女はキレイだったの彼女は、愛ちゃんのことだけじゃないんだね」「好きな楽しいなと思えることをやってる人がキラキラしてて素敵。自分の居場所。かぁはぁ。なるほどな」「彼女はキレイだったの真意にビックリしてる」など、視聴者から多くの反応が投稿される。そして2年を経て再会した2人の姿と生放送パートをはさんで、5年後、父親になった宗介が愛の描いた絵本を持つ娘と、横断歩道を渡るシーンで物語は幕を閉じる。このラストにSNSには「パパティーが見られてかわいすぎてやばかった…良い最後でよかった」「色んなシーンがあったけどなんだかんだパパティーが1番だった」「感動とパパティーをありがとう…」などの反応が殺到している。(笠緒)
2021年09月14日「着るエステ(R)体験」キャンペーンプロポーションメイキングの総合コンサルティング企業の株式会社ダイアナは、ダイアナを初めて体験する人を対象とした「着るエステ(R)体験」を開催中である。実施期間は、8月31日まで。同社は、独自の豊富な実績・経験・科学データを元にして、利用者にカウンセリングを実施して、悩みに合わせたプランで理想のプロポーションへ導くサポートをしている。今回の体験は、悩みに合わせて8つのコースから好きなコースを選択し、プロのカウンセラーからアドバイスを受けながら、商品を5日間試す内容となっている。体験したブラジャーはプレゼント「真実の『着るエステ(R)』体験」では、補整下着『ダイアジェンヌ ブラジャー』(税込み16,500円)を試す。『ダイアジェンヌ ブラジャー』は、世界最多の69サイズ展開でギネス認定されている。形良くふっくらとしたバストラインに導く補整力で、大小にかかわらず快適な補整効果を実感できる。「おやすみ中のしっかり補整体験」では、41サイズ展開の『ナイトジェンヌ ナイトブラ』(税込み13,200円)を体験できる。『ナイトジェンヌ ナイトブラ』は、ソフトな肌あたりと適度なパワーで、就寝時のバストの流れを防いでくれる。その他のコースとして、「魅力ボディ体験」「ダイエットでヘルシーボディ体験」「生まれ変わった、わたしの肌ケア体験」「すらり美脚サポート体験」「気になる部分の集中ケア体験」「ふんわりキレイ、ヘアケア体験」がある。体験価格は、1,650円(税込み)。ダイアナ体験者からの紹介であれば825円になる。各コースの詳細はウェブサイトで確認を。(画像はプレスリリースより)【参考】※プレスリリース株式会社ダイアナ※着るエステでなりたいわたし!
2021年08月11日出産体験談 第5話 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。我慢できないレベルの痛みでつらく不安なとき、すぐに駆け付けてくれた助産師さん! 安心しますよねぇ~! その後、おなかの中で太鼓祭りが始まってしまったぽぽこさん。このあとどうなるのでしょうか? ぽぽこさんのマンガは、このほかにもTwitterで更新されています。ぜひチェックしてみてくださいね♪ 監修/助産師REIKO 著者:イラストレーター ぽぽこ平成最後に息子を出産。妊娠・出産・育児のトライアスロン中。子育てしながら育児漫画描いたり、地道にイラストレーターの活動もしてます。家事は基本ズボラです。
2021年07月18日男性はよく「男は30歳から」なんて言いますが、女性はどうなのでしょうか。アラサーになってから「キレイになった!」と思われて、恋愛対象にみられやすくなるのはいったい何座なのでしょうか。さっそくみていきましょう。■ 5位は…いて座(11月22日~12月21日生まれ)【30代から印象がガラッと変わる】20代のころはボーイッシュだったり、ファッションに興味がなかったりしても、30代になって印象が激変しやすいのが、いて座の女性。久しぶりに会う人から、「前はサバサバして色気もなかったのに、ずいぶんイイ女になって!」と驚かれることも少なくないはず。いて座の女性には、アクティブでストイックなところがあります。さまざまな人生経験を積み、ときに自分を追い込むようなこともするので、精神の成熟度は高め。それが年齢を重ねることで、独特の色気になるようです。サッパリと落ち着いているのにジワリと漂う艶やかさが、「キレイ」「若く見える」と思われるでしょう。■ 4位は…おうし座(4月20日~5月20日生まれ)【ファッション好きは30代でもキレイ】衣食住にこだわりを持ちやすいおうし座には、ファッション好きな女性が少なくありません。そういうタイプは、30代に入っても変に若作りをしないで、自分をキレイに見せるのが上手でしょう。また、おうし座女性にはおっとりした雰囲気を持つ人が多いですが、これが30代に入ると癒やし系として男性に好まれます。20代はサッパリ……だとしても、30歳を迎えて急にモテ出す、おうし座女性はたくさんいるはずです。■ 3位は…てんびん座(9月23日~10月23日生まれ)【カッコいい美しさ】てんびん座はそもそもオシャレのセンスが良く、20代のころからモード系のファッションを着こなした人も多いかもしれません。かつては「背伸びしてる」と言われた大人びたメイクや服が、30代になるとしっくりハマって、正統派美人という印象に。あるいは、20代のころはあまり興味がなかったキレイめファッションに目覚め、凛とした雰囲気を漂わせる人もいるでしょう。男性は、てんびん座女性の隙のない美しさに、思わず見とれてしまうはずです。■ 2位は…おとめ座(8月23日~9月22日生まれ)【ザ・キレイなお姉さん!】清楚で真面目なイメージが強いおとめ座の女性。20代のころは、男性たちから「ピュアすぎて手を出しにくい」「かわいいけど、性格が堅そう」と、近づくのを避けられがちだったかもしれません。でも、年齢を重ねるにつれて、大人の余裕が生まれ、堅さもやわらいでくるでしょう。「キレイなお姉さん」という印象がピッタリになるはず。たとえば、白いシフォンブラウスにフレアスカートという女性らしいファッションが似合い、男性人気が高くなりそうです。■ 1位は…やぎ座(12月22日~1月19日生まれ)【大人の女性の魅力たっぷり!】やぎ座の女性は、控えめで落ち着いているため、20代のころは地味に見られがち。真面目すぎて取っつきにくいと言われることもあったかもしれません。でも、年齢を重ねると真面目さのカドが取れて、あまり目立とうとしないところが、大人の色気になるでしょう。また、やぎ座女性はしっかり者で、妻にするには最高のタイプ。結婚適齢期になれば、男性人気が高まり、モテ期を迎える人が少なくないようです。■ 年齢によって魅力は変わるよう一般的には「若い=モテる」という構図をよく聞きますが、じつはそんなこともないようです。年齢を重ねるからこその魅力も多いので、悲観する必要はないでしょう。これからも素敵に歳を重ねていってくださいね。(沙木貴咲/占い師)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年07月18日TOHOシネマズ株式会社と KDDI株式会社が、夏休みシーズンに“夏の3大キャンペーン”を実施することが分かった。第1弾は、「500円で映画体験!」。auマンデイサイトからauスマートパスプレミアム(月額 ・税込548円、初回加入30日間無料)に新規加入した全員に、平日も土日も映画を500円で鑑賞できるクーポンがプレゼントされる。※クーポンはひとり1回の利用。※7月2日(金)以降の上映分より利用可能。第2弾は、「auマンデイ」がおトクに進化。au スマートパス/プレミアム会員は、鑑賞料金が毎週月曜1,100円になる。期間は、7月12日(月)以降の毎週月曜日。高校生以下は900円となる。第3弾は、au マンデイ スペシャルウィーク。7月29日(木)〜年8月4日(水)、1週間の対象期間中は月曜日だけでなく毎日・何度でも映画を 1,100 円、高校生以下900円で鑑賞できる。第1弾〜3弾の各種料金に、IMAXやMX4Dなどの追加料金が別途発生、一部対象外の上映もある。
2021年06月30日7コースから好きな1コースを選択プロポーションメイキングの総合コンサルティング企業の株式会社ダイアナは、新規利用者向けのキャンペーンとして「着るエステ(R)体験」を4月22日から開催することを発表した。実施期間は、7月14日まで。同社は、補整下着のほかに、女性の美をサポートする商品(ヘルシーフード・スキンケア・メイクアップコスメなど)を取り扱っている。そして、カウンセリングを実施して、利用者に合わせたプランで理想のプロポーションへ導くサポートを提供している。今回の体験は、プロのカウンセラーからアドバイスをうけながら、補整下着やヘルシーフードなど、好きな商品を5日間試す内容となっている。体験者は、7つのコースから好きなものを選択できる。体験したブラジャーはそのままプレゼント「真実の『着るエステ(R)』体験」では、補整下着『ダイアジェンヌ ブラジャー』(税込み16,500円)を試せる。『ダイアジェンヌ ブラジャー』は、世界最多の69サイズ展開でギネス認定されている。ふっくらとしたバストラインに導く補整力と包み込まれるような着け心地を体感できる。同様に、「魅力ボディ体験」では、補盛下着『リセ グラマラス』の体験用ブラを試せる。着け心地の良さを追求した“プチ補整機能”と美しいバストラインを盛る“補盛機能”を体感する。その他のコースとして、「ダイエットでヘルシーボディ体験」「生まれ変わった、わたしの肌ケア体験」「すらり美脚サポート体験」「気になる部分の集中ケア体験」「ふんわりキレイ、ヘアケア体験」がある。体験価格は、1,650円(税込み)だが、ダイアナ体験者からの紹介であれば無料になる。各コースの詳細はウェブサイトで確認を。(画像はプレスリリースより)【参考】※プレスリリース株式会社ダイアナ※キレイになりたい!「選べる」初回限定体験
2021年04月20日チャン・グンソクが5月26日にリリースするニューシングル『Emotion』のCD購入者向けキャンペーン企画「Thank youキャンペーン」を発表した。ファンへの感謝を込めて行われる本キャンペーンは、『Emotion』CD初回プレスに封入されるチラシに記載のシリアルコードを使って応募することができる。チャン・グンソクと30秒トークができるA賞や、直筆サイン入り生写真が当たるB賞、ここでしか手に入らない『Emotion』告知ポスターが当たるC賞がラインナップされており、抽選で390名様にいずれかの豪華特典がプレゼントされる。さらに、UNIVERSAL MUSIC STOREで初回限定盤A・B・Cのいずれかと通常盤をセットで購入すると、限定特典としてオンライントークイベントに参加できるシリアルコードが別途送付されることが決定している。<キャンペーン情報>チャン・グンソク ニューシングル『Emotion』発売記念「Thank you!キャンペーン」【応募方法】『Emotion』CD初回プレス商品内に封入される応募チラシに記載のシリアルコードを利用した抽選となり、ご応募頂いた中から合計390名様にプレゼントが当たります。対象商品の各形態毎に封入されている応募チラシに記載されているシリアルコードを、応募サイトにてA賞・B賞・C賞から一つ選んでご応募頂けます。※1回のご応募につき、一つのシリアルコードが必要となります。※抽選発表は、当選者の方のみメールにてご連絡させて頂きます。※シリアルコード記載の応募チラシを複数お持ちの方は複数応募が可能です。※本イベントは、ticket boardの応募抽選システム使用しています。ご応募の際にはticket boardへの会員登録(無料)が必要となります。ticket boardウェブサイト:【対象商品】2021年5月26日(水)発売チャン・グンソク ニューシングル『Emotion』・初回限定盤A・B・C・通常盤・FAN CLUB限定盤【抽選特典内容】■A賞:オンライン個別トーク会:100名様※開催日は6月中を予定しております。※本イベントは本人との音声通話のみとなり、1回のご当選につき通話時間は30秒以内となります。「WithLIVE」を使用して規定の時間内のみ通話頂けますが、途中でもお時間になりましたら終了となります。※当選者の方に通話頂けるお時間をご案内致します。お時間は自動的に決定となり、調整ができません。■B賞:直筆サイン入り生写真 50名様■C賞:『Emotion』ポスター 240名様<リリース情報>チャン・グンソク ニューシングル『Emotion』2021年5月26日(水) リリース<CD収録内容>※初回限定盤A〜C / 通常盤共通01. Emotion02. Mirage03. Star■初回限定盤A(CD+DVD)1,980円(税込)<DVD収録内容>「Emotion」Music Video■初回限定盤B(CD+DVD)1,980円(税込)<DVD収録内容>「Emotion」Music Video Making■初回限定盤C(CD+BOOK)1,980円(税込)写真収録32Pブックレット■通常盤(CDのみ)1,320円(税込)■FANCLUB限定盤(CD+GOODS)3,850円(税込)<CD収録内容>※FANCLUB限定盤01. Emotion02. Mirage03. Star04. Star(韓国語ver.)05. Emotion(Instrumental)06. Mirage(Instrumental)07. Star(Instrumental)08. JKS presents HOME RADIO(番外編)チャン・グンソク「Star」2021年3月10日(水) 配信リリース配信リンク: チャン・グンソク「Star」ティザー映像第1弾チャン・グンソク「Star」ティザー映像第2弾チャン・グンソク コメント動画<イベント情報>UNIVERSAL MUSIC STORE限定オンライントークイベント【開催日】6月中予定(後日発表)【イベント内容】トークイベント(約30分予定)※『チャン・グンソク ジャパンオフィシャル・ファンクラブ購入者限定オンライントークイベント』とは一部内容が異なります。【参加方法】下記期間中にUNIVERSAL MUSIC STOREにて、対象商品をご購入いただいた方全員に購入者特典「オンライントークイベント」配信視聴にご参加いただけるシリアルコードを別途送付します。後日公開のイベント受付ページより、シリアルコードをご入力いただき、「オンライントークイベント」の参加受付を行ってください。【対象購入期間】3月31日(水) 18:00~6月2日(水) 23:59【対象商品】2021年5月26日(水)発売チャン・グンソク ニューシングル『Emotion』初回限定盤A,B,Cのいずれか+通常盤 2形態セット購入・初回限定盤A+通常盤:合計3,300円(税込)・初回限定盤B+通常盤:合計3,300円(税込)・初回限定盤C+通常盤:合計3,300円(税込)イベントの詳細はこちら:チャン・グンソク ユニバーサルミュージック / EMI Records オフィシャルサイト:
2021年04月09日発酵ごはんでゆるっと腸活 体験レッスン3月17日(水)、愛知県名古屋市東区東大曽根町にある発酵ライフ推進協会愛知名古屋校において、同協会によるスペシャル講座『発酵ごはんでゆるっと腸活 体験レッスン』が開催される。講師は発酵ライフアドバイザープロフェッショナルで、愛知名古屋校校長の古澤久美氏であり、受講料は3,182円(税別)、参加者には筆記用具の持参が求められている。また、この講座に参加できるのは基本的に1人につき1回限りとなっている。なお、当日はソーシャルディスタンス、換気、アルコール消毒など、新型コロナウイルスの感染拡大防止に配慮した上での開催となる。すぐに使えるレシピと試食付きの体験レッスン私たちの体を作る元となっている食べ物の栄養は腸で吸収される。近年「腸活」という言葉が話題となっているが、腸を変えるには食べ物を変える必要がある。腸を変えることができれば、便通の改善効果や、肌が明るくなったり、ダイエット効果が得られたりする。しかし、「腸活」は難しいのではないか、面倒なのではないかという不安もつきまとう。そんな人でも「発酵ごはん」であれば、時短、簡単、しかも美味しく「腸活」を始められるという。このスペシャル講座は、発酵の伝統と知恵を取り入れる「発酵ライフ」と「腸活」を始めてみたいとは思うものの、何から始めていいかわからない人のためのイベントである。その日から使えるレシピと試食付きとなっている。日時: 3月17日(水) 14:00~15:00場所: 愛知名古屋校愛知県名古屋市東区東大曽根町34-12第二厚進マンション203食のアトリエ「ゆいの森」内費用: 3,182円(税別)(発酵ライフ推進協会のサイトより引用)(画像は発酵ライフ推進協会のサイトより)【参考】※発酵ごはんでゆるっと腸活 体験レッスン - 発酵ライフ推進協会
2021年03月12日キレイ髪習慣今回は髪の乾かし方についてただ乾かすだけではもったいない!正しい髪の毛の乾かし方を覚えれば髪のダメージも抑えられますし、キレイな髪をつくる習慣になります!今回は意外と知らない正しい髪の毛の乾かし方を説明していきます。①まずはシャンプー後、髪が濡れていると、表面のキューティクルが開いた状態になります。 髪が傷つきやすいままにしておくということになるのです。 キューティクルが開いた状態は、髪の栄養が流れ出てしまいやすくなっています。髪を濡れたままにしておくことはダメージの原因になるのでなるべく早く乾かすようにしましょう。②乾かす前にまずはきれいに乾かすための準備が必要です。濡れた髪のままだと毛先が絡まっていることが多くはないでしょうか?そのまま乾かしてしまうと無理に引っ張ってしまいダメージの原因になったり、キューティクルがねじれている状態なのできれいに乾かなくなってしまいます。まずは流さないトリートメントをつけてクシでとかします。濡れた髪の毛は痛みやすいので歯が粗めなクシを使うようにしてください。クシを通すことでトリートメントも髪の毛全体に馴染みますし、キューティクルを整えてから乾かすのでツヤも出やすくなります。③髪の毛の根元、中間、毛先ではダメージの状態は違います。基本的には根元から毛先にかけてダメージが強くなっています。根元は乾きにくく、毛先は乾きやすい状態になっています。まずは根元から乾かしていきましょう。④キューティクルは根元から毛先にかけて鱗状になっています。それを整えるためにドライヤーはなるべく上からあてるように乾かしましょう。ドライヤーの熱によりキューティクルが整いツヤがでます。⑤さてキレイに乾きましたか?まだパサつき、ゴワつきを感じる場合はもう一度流さないトリートメントをつけましょう。②でつけた流さないトリートメントはドライヤーの熱から髪を守るためでもあります。しかし乾かすということはやはり水分、油分は蒸発してしまいます。ダメージの強い髪の毛だとトリートメントの成分を蓄えにくくなっているのでパサつき、ゴワつきが残ってしまいます。そこでもう一度トリートメントをつけることで保湿にもなりますし、手触りも良くなります。(乾かしたあとのトリートメントはつける量を少なくするとベタつきません。ベタつきが気になる!という方も多いですがつける量に気をつけると大丈夫です。)ここでもわかるように髪の毛はすごく弱いです・・・しかし!きちんとケアをすることでキレイにすることができます。手間はかかりますがきれいな髪の毛の魅力を作っていきましょう!!
2021年01月24日娘が生後5カ月という早い時期に保育園デビューをしたきっかけは、待機児童が多い地域であることと、私が早く仕事に復帰する必要があったからです。夫とよく話し合って決断したのですが、生後早い時期に保育園に預けてよかったことや困ったことなどについてご紹介します。 こんなに小さいのに預けるのはかわいそうと言われ……私自身も親の仕事の都合で生後6カ月から保育園に通っていたので、生後5カ月の娘を保育園に預けることに抵抗はありませんでした。 しかし、友人や夫の家族から「そんなに早くから預けるのはかわいそう。預ける必要があるの?」「成長に影響しない?」「3歳までは親と一緒にいないと愛情不足になるよ」などと言われることもありました。わが家にも事情があると思いながらも、「やっぱりかわいそうなのかなぁ」と考えたりもしました。 保育園に預けてよかったこと保育園では食事やお昼寝の時間が決まっているため、生活リズムが整います。家庭でも保育園と同じタイムスケジュールで生活していると、娘がぐずる回数も減り、落ち着いて過ごしているように感じました。 また、広いスペースで思いきり動き回ることができ、家庭ではできない経験が得られることに加え、さまざまな年齢のお友だちと遊ぶことで社会性が身につくことは早い時期から預けるメリットだと感じました。 感染症が流行する時期はちょっと心配保育園入園後、娘はよく病気になりました。入園時期が11月の寒い季節だったこともあり、最初の3カ月間はよく熱を出し、1カ月の半分しか通えなかったこともあります。 登園しては発熱し、呼び出しの繰り返しでした。インフルエンザやヘルパンギーナ、胃腸炎など、感染症の流行にいつものってしまい、小さな体が病気できつそうになっていると、胸が痛くてたまらなくなりました。 家庭での過ごし方、接し方で心がけたこと日中は離れている分、スキンシップを入念におこないました。保育園から帰ったら時間をつくって思いきり甘えさせてあげて、休日はいつも以上に娘ときちんと向き合う時間をつくりました。ぎゅっと抱きしめて愛情を伝え、密にコミュニケーションをとるなどを意識的におこなっています。 また、子どもといえども集団生活での疲れもあるので、できるだけ家ではゆっくり過ごせる時間をとるように心がけました。 いつから保育園に預けるかは、その家庭の事情や考え方があります。現在、毎日楽しそうに過ごすわが子の様子を見ていると、預ける前に良いこと・大変なことを想定しておけば、生後5カ月からの入所は良い決断だったと思っています。著者:松裏幸恵二男(二卵性の双子)一女の母。薬剤師として働きながら子育てをしている。自身の妊娠・出産・育児に関する体験談を中心に執筆中。
2021年01月20日Instagramで大人気、ニシカタさんの出産エピソードをご紹介! 妊娠39週、妊婦健診当日におしるし、陣痛が開始しそのまま入院! いよいよ陣痛が2~3分おきになり、痛みMAX! 長期戦は耐えられないと判断したニシカタさん。意を決して、助産師さんに「あとどれくらいで生まれますか?」と聞いてみたら……? 「20時くらいには生まれるかな」 えっ……あと1時間以上……? 助産師さんの笑顔のご報告は、いつも残酷に響きわたるのでした……。 助産師さんの報告で挫けそうになった方、他にもいらっしゃるんじゃないでしょうか(笑)? このほかにも、ニシカタさんのInstagramでは育児エピソードが更新されています。ぜひチェックしてみてくださいね♪ ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 この投稿をInstagramで見る ニシカタさん(@c_nishikata)がシェアした投稿 - 2018年 6月月12日午後2時22分PDT 監修/助産師REIKO著者:イラストレーター ニシカタ2018年1月、長女を出産。インスタで出産、産後、育児レポートマンガを更新し、人気に。ゲームと海外ドラマとデパ地下が好き。
2020年12月05日女性がメイクをするのは、キレイになりたいから!出典:byBirth女性なら、誰しもキレイになりたいと願うもの。だから、女性がメイクをする理由は「キレイになりたい!」という欲求を満たすためです。しかし、メイクをするのが楽しくて仕方ない人もいれば、メイクするのが面倒という人もいます。この違いは何なのでしょうか?それは、義務感からメイクをしているのか、理想を実現するためにメイクをしているのか、という認識の違いです。仕事や外出時には、マナーのために「メイクをしなければ」と思っている人もいるでしょう。それは人前に出るときの身だしなみの1つですが、それではメイクをするのが辛くなってしまいますよね。本来メイクは、楽しいもののはず。女性が楽しんでメイクをするためには、「自分をもっとキレイに見せたい!」という欲求を大切にしましょう。キレイになりたいのは誰のため?出典:byBirthでは、キレイになりたいと願うのは、いったい誰のためなのでしょうか?好きな男性に愛されるため、キレイだと思われたいため、というのは大きな理由の1つです。でもきっと、多くの女性はそれだけではないはずです。あなたがメイクをする理由は何なのか、心の奥の声に耳を傾けてみましょう。女性がメイクする本当の理由女性がメイクをする本当の理由は、他の誰のためでもなく、自分を満足させるためです。では、なぜメイクをすることで自分を満足させることができるのでしょうか?自分の個性を表現するためメイクをするのが好きな人は、自分の個性を表現するためにメイクをすることが多いのではないでしょうか?たとえば、その日の服に似合うメイク、自分のこだわりがつまったメイクなど、自分なりのメイク方法を考案している人も少なくありません。毎朝、鏡に向かって「今日はどんなメイクで自分を表現しようかな」と考える時間もきっと楽しいことでしょう。勝負の日に気合いを入れるため出典:byBirth女性にとってメイクとは、自分の欠点を上手に隠す意味も含まれていますよね。年齢とともにできたシミを隠したり、小さな目を大きく見せたりすることもありますが、それは決してまやかしではありません。メイクによって自分の欠点を上手に隠すことは、自分に自信を持たせる意味もあるからです。たとえば仕事で大事なプレゼンがあるとき、好きな男性の心を射止めたいときなど、ここ一番の大事な日に気合いを入れるため、勝負メイクをする女性も多いでしょう。いつもとは違う自分を演出するため出典:byBirth女性がメイクをするのは、いつもとは違う自分を演出する意味も込められています。たとえば憧れの女性に近づくために、似たようなメイクを練習する女性も多いことでしょう。雑誌を見ながら、人気モデルのメイクを真似する人も多いはずです。これは、憧れの人に近づきたいという願望はもちろん、人から見られたいイメージ通りに自分を演出するためです。また、いつもの自分とは違うイメージを演出するためにメイクをする女性もいます。いつもは真面目で清楚なイメージのある女性でも、夜の街に繰り出すときはバッチリメイクをする人も多いですよね。自分が満足できるメイクのコツメイクは自分を満足させるために行うもの。では、自分が満足できるメイクは、どのようなポイントを押さえれば良いのでしょうか?自分を好きになるメイクをする出典:byBirthそもそもメイクをするなら、メイクによって自分に自信が持てるようになることが大前提です。つまり、自分を好きになるメイクをすれば満足できます。自分はどんなメイクが好きなのか、どんな女性に見られたいのか、自分の願望や欲望を深堀りすることで、本当の気持ちが見えてくるはずですよ。メイクよりもスキンケアに力を入れるメイクはもともと顔に色を塗るものです。でも、本物の美を追求するためには、メイクよりもスキンケアに力を入れましょう。真の美しさは、肌の美しさから生まれるものだからです。「色の白いは七難隠す」ということわざがありますが、色白の人はそれだけで美人の条件をクリアしています。美肌の人も、肌がキレイだとより美しさに磨きがかかるでしょう。自分に似合うメイクを研究する自分を満足させるメイクの条件は、自分に似合うメイクを研究することが大前提です。いくら流行りのメイクをしても、自分に似合うメイクでなければ意味がないからです。そもそも自分に似合うメイクでなければ、自分を好きになれないですよね。つまり、満足できないということです。自分にはどんなメイクが似合うのか、どんなメイクが好きなのか、色々な雑誌を見たりして研究してみましょう。メイクを楽しんで自分を好きになろう!女性がメイクをする本当の理由について、深く迫ってみました。あなたがメイクをする理由は見つかりましたか?メイクは女性をワクワクさせるためにあります。だから、女性が楽しくなければメイクをする意味がないのです。自分を楽しませるために、また自分を好きになるために、どんどんメイクを楽しみましょう。
2020年12月01日私が2人目を妊娠中(妊娠5カ月)のとき、長女が通っている幼稚園の親子遠足がありました。遠足の行き先は山! 平日のためにパパは仕事を休むのが難しく、両親や義両親には付き添いを頼むのが厳しい状況。悩んだ末に私が一緒に行くことになり……。 妊娠5カ月、娘の遠足先は長七郎山!娘が通う幼稚園では、毎年1回親子で出かける親子遠足があります。年中になった娘の遠足先は長七郎山! 群馬県にある赤城山系の長七郎山は標高1,579mで、5時間程度かけてゆっくり登って下山するという予定でした。 妊娠中の登山経験はなかったため、娘に付き添って行くかどうか悩みました。それでも、独身のころに登ったことのある山だったこと、妊娠の経過が順調だったことから、幼稚園の先生や産科の先生にも許可を得て登ることに決めました。 登山に向けて少しずつ体力をつけるいくら登ったことがあると言っても7、8年も前のこと。当時のほうが体力も筋力もあったし登れるのだろうか……? という不安がありました。親子遠足で長七郎山に登ったことのある同じ幼稚園のママに様子を伺ったところ、 「結構疲れるよ」 という話を聞いたため、プールや娘との散歩などで積極的に体を動かして少しずつ体力をつけるようにしました。また、週に1回掃除のパートをしていたので、仕事でも体力をつけられるように意識して体を動かしていました。 準備万端でいざ登山!いよいよやってきた親子遠足の日。絶対に無理はしないということで、いざ登山スタート。基本的には先に子どもたちと先生が登り、そのあとから保護者がついて行くという流れだったのでゆったりとしたペースでした。 私の不安とは裏腹におなかが張ったり痛くなったりすることはなく、無事に娘と登頂! 頂上でおいしいごはんを食べて、怪我もなく下山することができました。リュックや靴などの装備が登山専用の物だったことも体への負担を減らすことができた要因ではないかと思います。妊娠してトイレが近くなっていたので携帯トイレを持参しましたが、今回は使わずに済みました。 安定期に入ってはいたものの、妊娠中という状態で参加した今回の親子登山。事前に幼稚園の先生たちと不安なことや妊娠の経過について何度もやりとりをして、実現することができました。娘とも思い出に残る経験ができて本当にありがたかったです。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 イラスト/sawawa監修/助産師REIKO著者:ライター 吉川麻和一児の母。娘の出産を機に仕事を退職し、現在は子どもの成長に合わせた働き方を模索中。不妊治療の経験や子育て経験に基づき執筆中。
2020年10月27日セイコーウオッチ株式会社は、2020年10月19日より、日本製のメカニカルムーブメントを搭載したカジュアルウオッチブランド<セイコー 5スポーツ>のグローバルデジタルキャンペーン“CUSTOM WATCH BEATMAKER ”をスタートします。<セイコー 5スポーツ>は1968年のブランド誕生以来、アクティブシーンにマッチする腕時計として半世紀以上にわたり世界中の多くの人々に親しまれ、2019年には「現代における多様な感性や価値観をカタチにするカジュアルウオッチブランド」へと生まれ変わりました。そして、リローンチから1年を経た2020年、新生<セイコー 5スポーツ>が掲げる“Show Your Style”というブランドのコンセプトを体現するカスタマイズキャンペーンを開催いたします。キャンペーンについてキャンペーンサイト()内で、5つのカテゴリーからお好きなパーツをセレクトすることでオリジナルのカスタマイズモデルを作ることができます。また、キャンペーンサイト内にある「WATCH LIST」のページには、世界中のユーザーが作成したカスタマイズモデルの中からお気に入りのモデルへ投票する機能がついており、キャンペーン期間中(2020年10月19日~2021年1月中旬予定)最も多くの票を集めたカスタマイズモデルの商品化を予定しております。※キャンペーン期間は予告なく変更となる可能性がございます※カスタマイズモデルの発売時期など詳細については追って発表いたしますキャンペーンを彩る8名のアーティストとオリジナルBGM今回のキャンペーンでは<セイコー 5スポーツ>の意思に共感したアーティスト8名が32曲のオリジナルBGMを製作。ユーザーが作成したカスタマイズモデルに合わせた、BGMが自動的にセレクトされ、自身を表現する一つのスタイルとして完成されます。キャンペーンに参加するアーティストChocoholic、Joe Hertz、JJJ、Shin Sakiura、PERL CENTER、VaVa、A.G.O、TENDREセイコーウオッチ(株)の公式Webサイトアドレス<セイコー 5スポーツ>“CUSTOM WATCH BEATMAKER ”の公式Webサイトアドレス企業プレスリリース詳細へ本記事に掲載しているプレスリリースは、株式会社PR TIMESから提供を受けた企業等のプレスリリースを原文のまま掲載しています。FASHION HEADLINEが、掲載している製品やサービスを推奨したり、プレスリリースの内容を保証したりするものではございません。掲載内容に関するお問い合わせは、株式会社PR TIMES()まで直接ご連絡ください。
2020年10月19日忙しくてビューティーケアができない日はありませんか?出典:byBirth仕事で疲れて帰った日は、そのままベッドに飛び込みたくなりますよね。とりあえずメイクは落としたけど、スキンケアを適当に済ませてしまう日もあることでしょう。でも、翌朝起きてみると肌がカサカサしていたり、吹き出物ができてしまったりして「なんで無理してでもケアしなかったの?」と後悔することもしばしば。そんな忙しい女性には、手軽にビューティーケアができる美容ドリンクがおすすめです。頑張っている女性だからこそ、手軽なケアでキレイを保っていきましょう。美容ドリンクの良いところは、時間がなくてもゴクゴク飲むだけでスキンケアができること。体の中からしっかりとケアしてくれて、美肌を保ってくれますよ。キレイな人は飲んでいる!効果が期待できる「美容ドリンク」5選出典:byBirth自分と同じように忙しいはずなのに、なぜかいつもキレイな女性っていますよね。そんな女性は、何か特別なケアでもしているのか気になるもの。もしかしたら、美容ドリンクで美肌を保っているのかもしれません。そこで、人気の美容ドリンクを5つご紹介しますので、忙しくてビューティーケアまで手が回らない女性は、ぜひ試してみてくださいね。資生堂「ザ・コラーゲン」 この投稿をInstagramで見る 資生堂 ザ・コラーゲン(@thecollagen_official)がシェアした投稿 – 2020年 5月月11日午前2時00分PDT 資生堂の「ザ・コラーゲン」は、人気の美容ドリンクです。ドラッグストアやスーパーなどでも購入できるので、いざという時の肌サポートをしてくれます。1本あたり250円(編集部調べ)なのでそれほど安くはないけれど、コラーゲンがたっぷり入っていて美肌を保てることを考えれば、コスパはかなり高めではないでしょうか?結婚式や同窓会など、大切なイベントの前から飲みはじめればお肌はプルプルに。美味しくて飲みやすいところも、おすすめポイントです。エーザイ「チョコラBBリッチ・セラミド」 この投稿をInstagramで見る チョコラBB65周年(@chocolabb_65th)がシェアした投稿 – 2017年 8月月23日午前1時16分PDT エーザイのチョコラBBは、CMでもおなじみのロングセラー商品ですよね。女性のためのドリンクとして人気がありますが、その中でも「チョコラBBリッチ・セラミド」は美容成分がたっぷりと含まれています。セラミドやコラーゲン、ヒアルロン酸などの保湿成分が肌を潤し、ビタミンB群がコラーゲンの生成を促してくれます。1本322円(税込)で高めですが、1日頑張ったお肌のために美容成分を補給してあげましょう。フラコラ「フラワージュ プレミアム」 この投稿をInstagramで見る フラコラ公式(@fracora_official)がシェアした投稿 – 2020年 8月月13日午前5時00分PDT フラコラの「フラワージュ プレミアム」は、美容成分がたっぷりと含まれていて、女性の強い味方になってくれる美容ドリンクです。美肌を保つためのプラセンタやコラーゲンが含まれているのはもちろん、ビタミンB群が多く含まれていて、疲れた体をやさしく癒してくれるのもポイント。ビタミンCも豊富に含まれているため、ストレス対策にもおすすめですよ。1本あたり648円(税込)とかなりリッチな美容ドリンクですが、その効果はきっと実感できるでしょう。美酢(ミチョ) この投稿をInstagramで見る 美酢(ミチョ)/公式アカウント(@micho.jp_official)がシェアした投稿 – 2020年 9月月2日午後7時00分PDT 「美酢(ミチョ)」は、CMで見て気になっている人も多いのではないでしょうか?100%果実発酵酢から作ったビネガードリンクで、まろやかな味わいが特徴。お酢が苦手な人でも、飲みやすいのがポイントです。ビタミンCがたっぷり含まれた「ざくろ」をはじめ、マスカット・もも・パイナップル・いちご&ジャスミン・カラマンシーの6種類あります。そのまま水で割って飲むのはもちろん、炭酸水やビール、牛乳などで割って飲むこともできますよ。900mlで1,020円(税込)ですが、2~4倍に希釈して飲むのでお得です。井藤漢方製薬「エクスプラセンタ」 この投稿をInstagramで見る 井藤漢方製薬【公式】(@itohkampo.official)がシェアした投稿 – 2019年 8月月22日午後8時00分PDT 健康やダイエットのためのサプリなどを販売している井藤漢方製薬からは、「エクスプラセンタ」という美容ドリンクがおすすめです。「飲むエステ」と書かれた美容ドリンクで、プラセンタエキスが高配合なのが最大の魅力。もちろんヒアルロン酸やコラーゲン、セラミドなどの保湿成分をはじめ、エイジングケアに欠かせないコエンザイムQ10も配合されています。1本あたり333円(編集部調べ)と高めですが、美味しくて飲みやすいのが人気の秘密です。美容ドリンクの注意点とポイント出典:byBirthおすすめ美容ドリンクを5つご紹介しましたが、飲み方には注意点とポイントがあります。美容ドリンクの効果を最大限に発揮するためにも、正しい飲み方を守って美容に活用しましょう。用法用量を守って飲む美容ドリンクにはさまざまな美容効果が期待できますが、いくらお肌や体に良いからといっても飲みすぎは禁物です。1日あたり1本までなど、容器に記載されている用法用量を守って飲みましょう。たくさん飲めば効果がアップするわけではないため、正しく飲むことが大切です。美容ドリンクは医薬品ではなく美容成分が配合された飲み物美容ドリンクは、豊富な美容成分が含まれているため高い効果を期待してしまいますが、医薬品ではないため美容効果を約束するものではありません。美容成分が配合されているため、健康や美容をサポートしてくれる飲み物です。とはいえ、サプリのように飲み続けることで効果が実感できることも多いため、続けやすい味や価格の美容ドリンクを選ぶことをおすすめします。飲むタイミングは「食後」か「寝る前」がおすすめ出典:byBirth美容ドリンクを飲むタイミングは、「食後」か「寝る前」がおすすめと言われています。食後は栄養補給をした後なので、美容ドリンクで足りない栄養素を補い、トータルバランスで美容効果を高めてくれるからです。また、寝ている間に成長ホルモンが分泌され、美肌を作ってくれます。その寝る前に飲むことで、美肌効果を高めてくれるでしょう。外側からのスキンケアと並行して服用する美肌を保つために高価な化粧品を使っている人も多いと思いますが、外側からのスキンケアだけでは限界があります。もちろん化粧品のスキンケアも重要ですが、それと並行して体の内側からのビューティーケアも大切です。体の内側からキレイになるために、ぜひ美容ドリンクを活用してみてください。食事での栄養補給を基本とする美容ドリンクはサプリと同様のため、それだけで十分な栄養を摂れるわけではありません。あくまでも食事での栄養補給を基本として、足りない栄養素を美容ドリンクで補う程度にとどめましょう。体を作るのは、おもに食事で食べた物が大きく関係しています。栄養バランスに気をつけて食事を選びましょう。お手軽ケアの美容ドリンクで体の中からキレイになろう!忙しくても、手軽にスキンケアができる美容ドリンクを5つご紹介しました。外側からのスキンケアができないときや、外側からのスキンケアでは足りないときは、美容ドリンクで体の中から美しさを保ちましょう。美容ドリンクで保湿成分やエイジングケア成分を補給すれば、体の中から美肌を作ることができます。ぜひ毎日の生活に取り入れてみてくださいね。
2020年10月15日出産体験談 第5話 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。我慢できないレベルの痛みでつらく不安なとき、すぐに駆け付けてくれた助産師さん! 安心しますよねぇ~! その後、おなかの中で太鼓祭りが始まってしまったぽぽこさん。このあとどうなるのでしょうか? ぽぽこさんのマンガは、このほかにもTwitterで更新されています。ぜひチェックしてみてくださいね♪ 監修/助産師REIKO 著者:イラストレーター ぽぽこ平成最後に息子を出産。妊娠・出産・育児のトライアスロン中。子育てしながら育児漫画描いたり、地道にイラストレーターの活動もしてます。家事は基本ズボラです。
2020年08月02日出会いや恋心は突然訪れるものですが、別れの時もまた同じ。当時はどんなにつらく、どんなに苦しくても、「そういえば、こんな時もあったな」なんてふいに思い出すものです。付き合う時も大事ですが、別れる時も互いに後悔のないようにしたいですよね。別れ方1つで男性にとって美しい思い出になったり、やっぱりあなたが良かったと後悔させることもできます。今回は、「別れ方」にフォーカスを向けて男性が後悔するキレイな別れ方について紹介します。女性は上書き保存、男性はフォルダ保存この言葉、一度は耳にしたことがあるはず。そうです、男性は女性と違って恋愛に対する切り替えが遅く、過去を引きずる傾向にあります。そのため、次の恋愛が始まるまで時間がかかるという男性が多くいるのです。だからこそ、別れ方が重要になってきます。後味の悪い最後になってしまうとたとえどんなに楽しい思い出があったとしても「あの時の彼女は最低だった」と位置づけられてしまいます。そう思われるのは寂しいし、なんだか悲しいですよね。恋愛における女性と男性の考え方は少し異なるのでその辺りをよく理解しておくと良いでしょう。(1) きちんと会って話す別れ話をするときは、電話やメールではなく会って話す方が良いでしょう。すごく気まずくて会いたくないなと思っても、面倒がらず最後はきちんと相手にあなたの意志を伝えてあげてください。一方的な別れ方は後でトラブルの元にもなります。相手にとっては別れるということが予想外の場合もあるのです。いきなり「別れよう」というよりは、「少し距離を置きたい」と伝えてみるのもベター。自分の考えや気持ちもまとめられますし、相手側にもあなたが何かを考えていることが伝わるでしょう。後悔が残らないように、会って話す場所やタイミングなどをしっかり準備してくださいね。(2) 感情的にならないキレイに別れたいと思うなら、感情的にならないことが一番です。これは、男性側から別れを告げられた時も同じ。「別れたくない」と泣きじゃくられても男性は困る一方です。また、自分の思い通りにならないからと言って逆ギレするのもあまり良くありません。未練を捨て、冷静にどうして別れたいと思ったのか、話し合いましょう。その時に相手に対する悪口はなるべく言わないように気をつけてくださいね。かえって、あなたが醜い印象に映ってしまいます。自分たちが納得いく形に着地できるようにきちんと相手の意志も尊重できると良いですね。そういう別れ方をしておくことで、どちらかがまたやり直したいなと思った時に復縁しやすくなります。(3) 覚悟を持つ「別れる」ということは付き合う時よりも多くのエネルギーが必要になります時には、相手から言われて心が深く傷つくこともあるでしょう。別れ話をする時はある程度の覚悟を持つことをおススメします。また、別れを伝える際に相手を傷つけたくないという思いがあるかもしれませんが、自分の気持ちをはぐらかしたり、嘘を伝えたりすることは相手に対して誠意が感じられず、不正直です。きっと相手側も納得がいかない形になり後悔の残る形になってしまうでしょう。キレイ事を言うよりも、真実を伝えた方が相手も納得するはずです。知らなかった自分の欠点を知ることできて、後々あなたが感謝されることもあります。気をつけなければいけないのは、相手の人格を否定することです。相手に対する思いやりも忘れないように心がけてくださいね。(4) 感謝を伝える最後にはきちんと相手に対する感謝を伝えましょう。嫌なこともあったかもしれませんが、その分楽しいことや喜びもあったはず。そういう時間を一緒に過ごすことができたことや相手に対する敬意を忘れないようにしましょう。どんな時でも相手に感謝されるってとてもうれしいことですよね。自分の存在価値が認められたような、そんな感じがしませんか?そういう言葉をかけてもらえると、別れも受け止めることができ、前向きに考えることができるかもしれません。最後に感謝を伝えられる女性ってステキな女性だと思います。きっと後であなたと別れなきゃよかった なんて彼は後悔するかも。「潔さ」こそ恋愛の美学恋愛において「潔さ」があるかないかであなたの人生は大きく変わります。振る方も振られる方も最初は悲しいし、落ち込みますよね。しばらくは日常生活に戻ることができなくなるかもしれません。でも一度きりの人生、後悔ないように行きたいと思いませんか?1つのことに執着せず、また新たな人生のドアを開くのも良いものです。その時には自分も成長しているでしょう。お互いまたやり直したいと思ったら、その時決断すればいいと思います。人生を豊かに 充実したものにできるよう、今ある恋愛を存分に楽しんでくださいね
2020年07月23日肌本来の美しさを引き出すブランド株式会社桃谷順天館が運営する「RF28」が、2020年6月29日から「おうち美容キャンペーン」を実施しました(2020年8月31日まで)。桃谷順天館グループは「Thinking Forward for Beauty ~美しさの未来を夢見て~」をスローガンに、一般品市場向け化粧品やOEM事業を展開。酵素の力で女性のリズムに寄り添い肌本来の美しさを引き出すオリジナルブランド「RF28」の製品はECサイトのほか「西宮阪急」(兵庫県西宮市)3階の「THIS IS 365」でも販売しています。発売されたばかりの新商品もおトクに試せる!プレゼントもあり現在実施中の「おうち美容キャンペーン」では「VC160 うるおい化粧水セット」「VC160 うるおいジェルセット」「インナースキントライアル増量セット」の3種類を販売。いつものスキンケアにプラスアルファで使うことで美容時間を充実させることが可能です。「VC160 うるおい化粧水セット」(5500円)は、30種類以上の美容成分で大人気の「RF28 スーパーVC160 エッセンスローション」にオリジナルのコットンがついたセット。「VC160 うるおいジェルセット」(7700円)は、ひきしまった肌に導く多機能ジェルにお風呂で使えるひのきのサシェがセットされています。「インナースキントライアル増量セット」(5184円)は、2020年6月29日に発売されたサプリメント「RF28 INNER SKIN ビューティフローラサプリメント」を10包増量。価格は通常より20パーセントオフとなっています。さらにキャンペーン期間中に「RF28」の商品を合計10000円以上購入すると、保冷温機能がついた「レジカゴバッグ」がプレゼントされます。※価格は税込み。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社桃谷順天館のプレスリリース/PR TIMES※RF28 ECサイト※株式会社桃谷順天館
2020年07月01日カリフォルニア・アーモンド協会のキャンペーンがスタートカリフォルニア・アーモンド協会は、2020年6月23日(火)から7月5日(日)まで、『リモート・オフィス・アーモンド』キャンペーンを実施する。同協会の公式インスタグラムアカウントをフォロー後、対象の投稿に「いいね!」をした人の中から、抽選で123名に「リモート・オフィス・アーモンド キット」をプレゼントする。同キットはカリフォルニア・アーモンド1日分約23粒(30g)、1日分のアーモンドが収まるオリジナルアーモンドケース、「アーモンドでキレイ生活。」リーフレット、振るだけ簡単!「シャカシャカアーモンド」レシピカードの4点セットで、当選者1人につき23個がプレゼントされる。応募方法などの詳細は『リモート・オフィス・アーモンド』キャンペーン特設サイトを確認。栄養価が高いアーモンドアーモンドは手のひら一杯(約23粒)あたりビタミンEを8.6mg含有。たんぱく質やビタミン、ミネラル、マグネシウムなども豊富で、抗酸化作用が高いことで知られる。カリフォルニア・アーモンド協会のホームページでは、アーモンドを使ったヘルシーなレシピを公開。料理ブロガーMisuzu氏が考案した「雑穀入りアーモンドご飯」や、料理ブロガーan氏考案の「メープルアーモンド抱っこくまクッキー」などの作り方を紹介している。(画像はカリフォルニア・アーモンド協会より)【参考】※カリフォルニア・アーモンド協会 ニュース※『リモート・オフィス・アーモンド』キャンペーン特設サイト
2020年07月01日梅雨直前っ!まもなく梅雨にはいりますっ!矯正をかけていつもの朝の身支度を時短にしましょう!その名も時短THE矯正!!髪サラサラ矯正はトキオのトリートメントと一緒に施術するので、サラサラに~しっとりうる髪矯正はブリリアントウォーターと一緒に施術するので、つるんとぷるぷるに~矯正とブリリアントウォーターの相性抜群!ぜひお試しください!Instagramもやっています!ingrove_kisarazu
2020年05月26日お得なキャンペーンに注目!アルビオンは、2020年5月18日(月)から、『Skin Conditioner Summer Campaign 2020』を実施する。『薬用スキンコンディショナー エッセンシャルシリーズ』を5,000円(税抜)以上購入した人を対象に、非売品の『スキコンミニボトル(25ml)』をプレゼントする。数量限定。なくなり次第終了となるため、早めのチェックがオススメだ。46年以上愛され続けている『スキコン』アルビオンの『薬用スキンコンディショナー エッセンシャルシリーズ』は『スキコン』の愛称で親しまれ、季節や年代を問わず、多くの人の支持され続けている。保湿成分「ハトムギエキス」を配合。肌に明るさとうるおいをプラスする。清涼感があり、日やけや雪やけ後のホテリを防いだり、肌を引き締めたりするなどの効果が期待される。『スキコン』初心者にオススメな『アルビオン 薬用スキンコンディショナー エッセンシャルファーストキット』が5月18日(月)から登場する。『アルビオン 薬用スキンコンディショナー エッセンシャル(110ml)』『エクサージュホワイト ホワイトライズ ミルク Ⅱ(30ml)』 『アルビオン フェイシャルコットン L (ソフト) 10枚入』のセットで販売価格は3,500円(税抜)。数量限定のため、なくなり次第終了となる。(画像はアルビオン公式サイトより)【参考】※アルビオン公式サイト
2020年05月15日編集部:学研キッズネット編集部イオンは、2020年4月1日(水)~5月31日(日)の期間中、「イオンのランドセルTwitterキャンペーン」を実施することを発表。イオンの公式Twitterアカウント内の「ランドセルキャンペーン」投稿をリツイートすると抽選で、「トップバリュ かるすぽ」シリーズのランドセルを5名に、または「2021年モデルランドセル」の割引クーポンが50万名に当たる。「トップバリュ セレクト かるすぽ みらいポケット」シリーズについて①小マチが拡張する超大容量ランドセルで“手ぶら”通学を!小マチが3cmから8cmまで広がるので、大マチと合わせて最大20.5cmにもなります。脱ゆとり教育に伴い、小学生の荷物は昔より増えています。「みらいポケット」シリーズは、教科書だけでなく体操着や水筒など、学校生活に必要な道具がたっぷり入るので、両手をあけて通学でき、万が一転んでしまっても手をつけるので、安心して通学することができます。②3点背あて「かるくなーれ」でかるがる背負える!荷物が増えても、お子さまのカラダへの負担を軽減させるため、長町名誉教授の監修のもと、背負い心地の良い背あてを開発。「背中」「左右の肩甲骨」「腰」の3か所にパッドを配置し、ランドセルの重量を分散させてカラダにかかる負担を減らし、軽く感じられるように仕上げています。また、パッドの凹凸や配置により、背あてが背中に密着しても風が抜けやすく、背中のムレを軽減できます。長町名誉教授:広島大学の名誉教授で、感性工学の創始者。2021年の「トップバリュ かるすぽ」シリーズのランドセルはここがポイント!①「みらいポケット タブレットケース付モデル」授業や校外学習で、タブレット端末を使う学校が増えています。将来、1人1台を持つ時代に備えて、小マチが3cmから8cmまで広がる超大容量ランドセル「みらいポケット」シリーズから、タブレット端末を収納できるモデルが、トップバリュのランドセルで初めて登場しました。②「ミラクルin EVERフィット」肩ベルトに、5mmピッチで38段階の調節が可能な「ラチェットアジャスター」を搭載しているため、ランドセルを背おったまま簡単に長さを調節でき、厚着でも薄着でも、毎日ぴったり背中にフィットした状態でかるがる背おうことができます。③「ミラクルin NEOライト」シリーズ最軽量の約1,050gでありながら、たっぷり入ってしっかり丈夫を実現。「軽さ」と「大容量」、そして「強さ」を兼ね備えた、いままでにない新しいランドセルです。キャンペーン概要<応募期間>2020年4月1日(水)10:00~2020年5月31日(日)23:59<景品>①「トップバリュ セレクト かるすぽ みらいポケット」シリーズのランドセル5名さま「トップバリュ セレクト かるすぽ みらいポケット」のランドセルを抽選で5名さまにプレゼント。「サイバー」3色、「メイクルーム」4色の計7色からお選びいただけます。<「サイバー」商品詳細><「メイクルーム」商品詳細>②「イオンのランドセル 2021年モデル」15%割引クーポン※150万名様北海道の「イオン」「イオンスーパーセンター」、本州・四国の「イオン」「イオンスタイル」のランドセル取り扱い店舗でご利用いただける「イオンのランドセル2021年モデル」15%割引クーポンを、抽選で50万名さまにプレゼントします。使用期間:2020年7月12日(日)まで※1:店頭購入のみで使用できます。また、本州・四国の「イオンスーパーセンター」、九州・沖縄の「イオン」「イオンスタイル」ではご利用いただけません。「トップバリュ かるすぽ はなまるランドセル24」、ランドセルカバー等の小物類は対象外です。セイバンのランドセル(天使のはね、プーマ)は10%OFFとなります。お客さま感謝デー、サンキューパスポート、その他会員特典・会員割引との併用はできません。ランドセルは予約販売となります。お渡し日は商品によって異なります。<応募手順>①イオンのTwitterアカウント()をフォロー②イオンのTwitterアカウントで投稿していているキャンペーンツイート内にあるリツイートボタンをタップして応募③イオンのTwitterアカウントから、抽選結果の返信が届きます<「イオンのランドセルTwitterキャンペーン」公式サイト><イオン 新入学2021特設サイト>学研キッズネット編集部(がっけんきっずねっと)『学研キッズネット』は、1996年にオープンした小・中学生のためのWebメディアです。学研の子ども向け書籍や雑誌の編集ノウハウを活かし、子どもたちが安全に楽しめるサイトとして運営しています。子どもたちのしあわせのために、家族のしあわせのために、有益な情報やサービスをお届けできるよう、いつも精一杯がんばっています。すくすく伸びる子どもたちのために
2020年04月02日寝起き5分でできる「朝ストレッチ」には、心も体もキレイになる驚くべき効果があります。グズグズと二度寝するくらいなら、ベッドの上で朝ストレッチをしてみましょう。自然と目が覚めることで頭と体がスッキリして、気分よく1日をスタートできますよ!朝のストレッチで気持ちよく1日をスタート!出典:byBirth「1分でも長く寝ていたい……」そんな誘惑にかられたら、朝ストレッチを試してみませんか?ベッドの上でできるたった5分の朝ストレッチなら、誰でもできるから簡単。脳も体も目覚めさせ、気持ちよく1日をスタートさせることができます。メンタルにも良い影響を与えてくれるので、心も体もキレイ度アップ。健康的な生活を送れるようになれば、毎日が充実して人生がより豊かになっていくことでしょう。たった5分で実感できる「朝ストレッチ」の効果朝ストレッチは、たった5分で効果を実感できます。では、朝ストレッチにはどのような効果があるのか見ていきましょう。目覚めが良くなる朝起きたときは、頭がボーっとしていますよね。その状態が長く続き、いつも午前中はボーっとしがちな人は、自律神経のバランスが乱れている証拠。朝ストレッチをすると自律神経のバランスが整い、血流をアップさせることで頭がスッキリして目覚めが良くなる効果があります。代謝がアップする出典:byBirth朝は体が休眠状態で、まだ活動モードになっていません。その状態から素早く脱することができる朝ストレッチには、代謝をアップする効果があります。朝ストレッチをすることで体が目覚め、血流が良くなることで活動モードに切り替わります。それにより代謝もアップ。さらに、朝ストレッチをすると体を動かしやすくなるため、日中の活動量が増え、痩せやすい体になることができます。むくみや便秘の解消むくみや便秘が長期化すると、太りやすい体になってしまいます。むくみや便秘になると体内に老廃物がたまり、代謝が悪くなることで太りやすい体になるのです。朝ストレッチには血行を促進する効果があるため、むくみを解消してデトックス効果を高めてくれます。また、「腰をひねる」などのストレッチにより腸に刺激を与え、ぜん動運動を活発にすることで便秘を解消しやすくなります。体のコリを解消長時間眠っていた体は、筋肉が硬くなっていて血流が悪い状態です。その状態のまま筋肉をほぐさないと、血行が悪くなり体にコリが生じます。すでに体のコリがある場合には、悪化してしまうことも。朝ストレッチには、こり固まった筋肉をほぐす効果があるため、腰痛や肩コリの解消につながります。精神が安定する出典:byBirthストレスや睡眠不足などによって自律神経のバランスが乱れると、精神が不安定になり「軽いうつ症状」を引き起こす場合があります。自律神経には、日中に優位にはたらく「交感神経」と、夜に優位にはたらく「副交感神経」があり、このバランスを保つことが重要です。朝ストレッチをすることで血流がアップすると、交感神経が優位になって活動モードになります。日中の交感神経が正常にはたらくと、夕方以降の副交感神経も正常にはたらき、自律神経のバランスが整って精神を安定させる効果が期待できるのです。ベッドの上でできる朝ストレッチのやり方では、ベッドの上でできる朝ストレッチを5つご紹介します。目が覚める「伸び伸びストレッチ」まずは、超簡単なストレッチからご紹介。起きた瞬間にベッドの上でグーっと伸びをするだけ。伸びをするとあくびが出ますが、実は、あくびをすると目が覚める効果があります。出典:byBirthベッドの上で仰向けになり、両手を頭の上に伸ばします。ゆっくりと呼吸し、あくびが出そうならあくびをしましょう。伸びをすると、足がつってしまう人がたまにいます。その場合は、つま先を上に向けた状態のまま伸びをしましょう。便秘解消に「腰ひねりストレッチ」出典:byBirthベッドで仰向けになり、両手は体の横につきます。腰をひねりながら、片足の膝を体の横に持っていきます。反対も同様に行いましょう。腰をひねることで腸を刺激し、便秘を解消する効果があります。腰痛改善にも効果的です。代謝アップに「股関節ストレッチ」出典:byBirthベッドで仰向けになり、片足の膝を両手で抱えます。膝をグイっと胸に近づけましょう。反対の足も同様に行います。股関節まわりは、リンパや血液の流れが悪くなりやすい場所。ここをストレッチすることで下半身痩せの効果があり、代謝アップも期待できます。自律神経を整える「首ストレッチ」出典:byBirthゆっくりと起き上がり、ベッドの上で座ります。首をゆっくりと左右に回しましょう。首を右に倒し、右手を頭に乗せます。無理に首を曲げずに、手の重みだけの負荷でOKです。反対も同様に行います。前後も同様に行います。首には自律神経があり、首の筋肉が硬くなることで自律神経を圧迫してしまいます。すると首コリや頭痛、うつ症状などを引き起こす場合も。首ストレッチをすると首の血行が良くなり、コリを解消したり、自律神経を整えたりして心も体も軽くなりますよ。腰痛改善に「上体反らしストレッチ」出典:byBirthベッドの上でうつ伏せになり、両手を胸の位置につきます。そのまま上体を起こし、背中を反らしましょう。腰から背中にかけてストレッチすることで、姿勢改善・腰痛改善の効果があります。朝ストレッチのポイント朝ストレッチの効果を高めるためのポイントを4つご紹介します。呼吸を意識するストレッチ中に呼吸を止めると、筋肉が緊張してストレッチ効果が得られなくなります。ゆっくりと深い呼吸を意識して朝ストレッチを行いましょう。いきなり激しく動かない寝起きは体が目覚めていないため、いきなり激しく動くと体や心臓に負担がかかります。体も硬くなっているため、ゆっくりと動かして徐々に慣らしていきましょう。気持ちいい程度にする無理にストレッチして体に痛みが生じると、快適ではありません。それがストレスにつながることもあるため、気持ちいい程度にストレッチしましょう。精神を安定させ、気持ちよく1日をスタートできます。水分補給をする寝起きは体内の水分量が減少しているため、水分補給が大事。水分を摂ることでリンパや血液の流れを促進し、代謝アップやむくみ解消などの効果が期待できます。朝ストレッチで心も体もキレイに!寝起きにベッドの上でできる朝ストレッチについてご紹介しました。たった5分でも十分な効果が期待でき、心も体もキレイになる効果があります。朝ストレッチで元気に1日をスタートさせましょう!
2020年03月24日10代20代と、青春を駆け抜けてきた30代。女子がますますキレイになる年代です。ただ、星座によってキレイさ加減にも違いが出てくるよう。女性の12星座別に、「30代になってからますますキレイになる女子ランキング」を占います。11位から2位、12位、1位の順での発表です!■ 11位うお座(2/19~3/20)…メイク過多にうお座は、何かと周囲に振り回されやすい性格。特に恋愛で右往左往しやすく、それが美容の大敵・ストレスとなります。また、美容情報にも振り回され、メイク過多になりがち。そのため、30代でお肌がボロボロになる可能性大。メイクデトックスで、本来の輝きを取り戻しましょう。■ 10位おうし座(4/20~5/20)…素朴なキレイさマイペースなおうし座は、流行のオシャレやメイクを追いかけることはあまりなく、自分が良いと思うことしかしません。昔のやり方に固執する傾向もあり、すっごくオシャレとはならないでしょう。でも、素朴なキレイさを30代でも保てる強さがあります。■ 9位かに座(6/22~7/22)…ゆったりした癒やしのキレイさかに座は、30代になると落ち着きが増してくるでしょう。元からある母性が活発になり、自分が安心して過ごせるところを探そうという気持ちが出てくるからです。派手なキレイさは減りますが、ゆったりした癒やしのキレイさが増す年代と言えます。■ 8位おひつじ座(3/21~4/19)…元気でキレイ自分の気持ちに素直に生きる、おひつじ座。30代になると本当にやりたいことが見えてくるので、ますます人生に対してのテンションが上がるでしょう。それに合わせて、見た目もパワーアップしますが、「キレイ」というより「元気」と言われることが多そうです。■ 7位みずがめ座(1/20~2/18)…年齢より若く見えるみずがめ座は、年を重ねるごとに知識を増していきます。美容と健康の知識に関しても同じです。論理と科学に基づいた、自分に合った方法を着実に身につけるでしょう。マニアックな方法にはまることも多いですが、年齢より若く見える結果になりそうです。■ 6位ふたご座(5/21~6/21)…30代の最先端を行くふたご座は、どの年代になろうとも、その時しかできない美容法やオシャレを楽しみます。30代は気力も充分なので、周囲がちょっとびっくりするようなファッションにもチャレンジ。そのフットワークの軽さが「キレイ」の元になるでしょう。■ 5位しし座(7/23~8/22)…自信が外見に表れる30代になると、20代までに得た経験値によって、しし座はますます自分に自信を持つようになります。その自信は外見に表れ、久々に会う人には「キレイになったね!」と褒められるように。しょっちゅう会う人にも、「何か良いことあった?」と聞かれるでしょう。■ 4位やぎ座(12/22~1/19)…30代でアカ抜けるやぎ座は堅実なので、お金をかければキレイになれるとは考えません。その時の経済力に見合った美容法を選択するタイプです。そのため、年齢を重ね経済力が増すほど、お金をかけることを自分に許していきます。30代ではすっかりアカ抜けて、大人の美しさを手に入れるでしょう。■ 3位いて座(11/22~12/21)…健康的にキレイいて座は、いざという時はメイクやファッションも気合いを入れはしますが、あまり手をかける方ではありません。しかし、チャレンジ精神がとても旺盛で、前を向いて目をキラキラさせているため、若々しく健康的にキレイ。30代は、ある意味12星座中もっとも輝くかもしれません!■ 2位さそり座(10/24~11/21)…ミステリアスな美しさが輝く秘密主義のさそり座。人生経験が増えた分、他人に言いたくない秘密も増えていきます。10~20代は、引っ込み思案でちょっと神秘的&おとなしい人のイメージだったあなた。30代になると、ミステリアスな美しさが光り輝くでしょう。■ 12位おとめ座(8/23~9/22)…後ろ向きになりがちおとめ座は変にへりくだる性質があります。年齢が上がるにつれ「誰でも年を取るし、どうせキレイじゃなくなるものだし…」と後ろ向きになりがち。その気持ちが、もともとのキレイさを台なしにしてしまいます。充分キレイなんだと認識することから始めて!■ 1位てんびん座(9/23~10/23)…憧れのキレイさ生来、センス抜群なてんびん座。ファッションやメイクのセンスはますます研ぎ澄まされます。さらに30代では落ち着きと積み重ねてきた知性が加わるため、内側からも美しさがあふれ出してきます。「あんな風にキレイになりたい!」と、誰もが憧れる存在になるでしょう。■ さいごに30代は、女性にとって人生の転換期であることが多い時。さまざまなことが起こりますが、それにキチンと向き合うことが、キレイな女性になる秘訣と言えます。大人の魅力が加算される30代をちゃんと過ごせば、もっとキレイになる40代が待っていますよ!(芦田イングリット/占い師)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年01月30日赤ちゃんとの毎日がもっとラクに、もっと楽しくなる。ベビーカレンダーは、そんな毎日を応援するコラムを絶賛連載中! なかなか落ちないタンブラーなどについたコーヒー渋や茶渋汚れを、たった5分でラク~に落とす方法をご存知ですか? Instagramで家事や収納テクを発信している1児のママ・ayakoさん(@yayk_n_1207)にその方法を教えてもらいました! ズバリ「重曹」を使います! こびりついてしまったコーヒー渋や茶渋の汚れ落としに活躍するのが、ズバリ「重曹」。ayakoさんはSeriaで購入。この重曹を使って3ステップでキレイにします! 1.まずは適量の重曹を投入!汚れたタンブラーに適量の重曹を入れます。ayakoさんはタンブラーの底が見えなくなるくらいを目安に入れているそう。 2.熱湯を注いで5分放置次に、タンブラーに熱湯を注いでそのまま5分ほど放置します。くれぐれも火傷にはご注意ください! 3.最後に軽く洗えば完了!その後、スポンジなどで軽くこすり洗いをすれば完了です。before・afterを見れば一目瞭然! まるで新品のようにキレイになりました♪ 汚れがなかなか落ちないときは、メラミンスポンジを使うとキレイに落ちるそう。また、タンブラーの外側をキレイにしたい場合は、タンブラーがスッポリ入るお鍋などに重曹と熱湯を入れ、同じく5分ほど浸けると良いそうです。 タンブラーだけでなく、マグカップや水筒も同じようにキレイにできるのだとか。重曹って本当に便利ですね~。こびりついた汚れが気になっていたとい方はぜひお試しあれ! ベビーカレンダーのウェブサイトでは、みなさんからのコメントを随時募集中。ご紹介した家事テクを試してみたという方は感想を聞かせてください♪ また、ご自身で実践している便利な家事や収納テクがあれば、コメント欄でぜひ教えてくださいね! この投稿をInstagramで見る ayako(@yayk_n_1207)がシェアした投稿 - 2019年 8月月7日午後10時52分PDT ベビーカレンダーでは家事や収納、ファッションなど、ママたちの暮らしに寄り添った【ライフスタイル記事】を強化配信中! 毎日がもっと楽しく、ラクになりますように。 協力/ayakoさん(@yayk_n_1207)
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