スノーピーク(Snow Peak)とダナー(Danner)のコラボレーションシューズ「ダナー タキオン フィールド SP(DANNER TACHYON FIELD SP)」が、2020年3月20日(金)、スノーピーク直営店、全国の取扱店舗、およびスノーピーク公式オンラインストアにて発売される。第3弾となるスノーピークとダナーのコラボレーションでは、ミリタリーブーツの「タキオン6(TACHYON6)」をベースに、フィールドでの快適さをアップデートした。フロントにはジップアップレースを採用するとともに、かかとにはヒールストラップを配置。着脱性、そして軽量性と通気性に優れた1足に仕上げた。カラーは、スノーピーク限定となるチャコールとフォリッジの2色を取り揃える。【詳細】スノーピーク×ダナー「ダナー タキオン フィールド SP」発売日:2020年3月20日(金)取扱店舗:スノーピーク直営店、全国の取扱店舗、スノーピーク公式オンラインストア価格:20,000円+税サイズ:23.0cm~28.5cmカラー:チャコール、フォリッジ※3月10日(火)より、スノーピーク直営店、スノーピーク公式オンラインストアにて予約開始(スノーピーク公式オンラインストアでは10:00〜)
2020年03月12日今季はフラットシューズの当たり年! GUからも続々と、トレンド感のあるおしゃれなフラットシューズが発売されています。今回はプチプラなのにおしゃれな、売り切れ必至フラットシューズを5つピックアップしてご紹介します。 1足は持っておきたい♡ バレエシューズ毎年春になると出番の増えるバレエシューズ。今季のGUのバレエシューズはラウンドトゥとポインテッドトゥの2種類が新しくラインナップされています。なんとどちらも990円と衝撃プチプラ価格! 【新作】ラウンドバレエシューズ 商品名:ラウンドバレエシューズ価格:990円(税抜)サイズ:S、M、L、XLカラー:レッド、ブルー、ベージュ、8080(シルバー)、ブラック、8282(ブラックツヤあり) シンプルなデザインのラウンドトゥバレエシューズ。日常使いしやすい定番カラーから、レッド、ブルーといったコーデのアクセントとして使える全6色。パンツ+白色ソックス合わせが流行中! 春先は特に軽やかなファッションとも相性抜群です。 ポインテッドバレエシューズ 商品名:ポインテッドバレエシューズ価格:990円(税抜)サイズ:S、M、L、XLカラー:オフホワイト、イエロー、レッド、8080、ブラック、ネイビー 靴先がシャープなポインテッドトゥのバレエシューズ。カラバリ豊富なので、コーディネートと色合わせするも良し、差し色として使うも良し、色チ買いが続出しそうな注目アイテムです。 今年の大本命♡ ローファー今季トレンドのローファーは、GUから現在3種類発売されていて、どれも2,490円と超お手頃価格。マニッシュなコーデに合わせたり、フェミニンなコーデに効かせたりと、実は合わせやすいんです。冬のコーデとも相性が良いので、早めに取り入れてみては。 タッセルローファー商品名:タッセルローファー+E価格:2,490円(税抜)サイズ:S、M、L、XLカラー:ベージュ、ブラウン、ブラック タッセルの飾りがおじかわいいタッセルローファー。低反発クッション入りで痛くなりにくく、抗菌防臭機能付き。いつもの「とりあえずスニーカー」をタッセルローファーに更新するだけでイマっぽい雰囲気に。パーカー+ワイドパンツなどのラフなコーデに合わせたり、白ソックスに合わせたりと使いやすい辛口アイテムです。 タンクソールローファー商品名:タンクソールローファー+E価格:2,490円(税抜)サイズ:S、M、L、XLカラー:ベージュ、オフホワイト、ブラック アウトドアシューズなどに用いられるゴツゴツした靴底、タンクソールタイプのローファーです。トレッキングブームの今、早めにゲットしておきたい一足。内側はジャージ素材でやわらかく、低反発クッション入りなので歩きやすいそう。いつものローファーも、タンクソールにアップデートするだけでトレンド感たっぷりです。低反発クッション、抗菌防臭機能付き。 ビットローファー商品名:ビットローファー価格:2,490円(税抜)サイズ:S、M、L、XLカラー:ベージュ、オフホワイト、ブラック、8282(ブラック型押し) 金具付きの高見えするビットローファーは4色展開。トラッドな雰囲気で、きちんと感も演出できます。こちらも低反発クッション、抗菌防臭機能付き。マニッシュなコーデに合わせて男前に仕上げたり、甘口コーデを引き締める辛口アイテムとして一点投入しても◎。 GUのプチプラ新作バレエシューズ2つと、注目のローファー3つをご紹介しました。春先には人気のカラーやサイズから売り切れが続出しそう。気になった方はお早めにゲットしてくださいね♪ ※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。 ベビーカレンダーでは家事や収納、ファッションなど、ママたちの暮らしに寄り添った【ライフスタイル記事】を強化配信中! 毎日がもっと楽しく、ラクになりますように。
2020年01月29日寒い時期は体が冷え切っており、その状態でいきなりトレーニングをすると、十分なトレーニング効果が期待できません。そして思わぬケガをするリスクも高まります。そこで、トレーニングを安全かつ効果的に行うためのウォーミングアップのコツをご紹介します。そもそも「ウォーミングアップ」とは「ウォーミングアップ」という言葉をご存知の方は多いと思いますが、その意味と具体的にどんなことをしていくのかわからないという方も、少なくありません。ウォーミングアップとは文字通り、「温める」ことを意味します。では何を温めるのかというと「筋肉」です。つまりウォーミングアップとは、筋温を上げるために運動前に行う運動のことを意味します。筋温を上げることで筋肉の柔軟性がアップするだけでなく神経伝達速度が向上するため、パフォーマンス(発揮できる能力)の向上が期待できます。関連記事冬は痩せやすい!?ダイエットを成功させるコツと過ごし方3つのステップから成るウォーミングアップそれではウォーミングアップでは具体的にどのようなことを行っていくのでしょう。3つのステップをご紹介していきます。ステップ1:軽めの有酸素運動まずは、ウォーキングやエアロバイクを漕ぐなど軽めの有酸素運動を10分程度行い、軽く心拍数を上げていきます。あくまでウォーミングアップなので、軽めの強度で行うことがポイントです。ステップ2:ダイナミックストレッチで全身の筋肉を伸ばす次に動きを伴うストレッチである「ダイナミックストレッチ」を行います。ダイナミックストレッチとは、上の写真のように関節を曲げ伸ばししたり、回したりすることで関節可動域を広げていくストレッチです。ストレッチはなるべく全身の筋肉に対して行うようにし、少しずつ可動域を広げていくようにしましょう。動きを伴うストレッチを行うことで血流が促進するため筋温を上がり、柔軟性アップと神経伝達速度向上という効果が期待できます。ステップ3:これから行う運動動作に近い動きを繰り返すそして最後にこれから行う運動動作に近い動きを繰り返していきます。例えば、これから負荷をかけてスクワットをする場合ならば、まずは自重でスクワットをするという感じです。この時のポイントは、軽めの強度で回数はやや多め(15〜20回程度)で行いましょう。トレーニング前はウォーミングアップをしようそして最後にこれから行う運動動作に近い動きを繰り返していきます。例えば、これから負荷をかけてスクワットをする場合ならば、まずは自重でスクワットをするという感じです。この時のポイントは、軽めの強度で回数はやや多め(15〜20回程度)で行いましょう。町田 晋一パーソナルトレーナー、ストレッチインストラクター
2020年01月17日ディズニープリンセスの“ベル”と“アリエル”をモチーフにしたシューズ&バッグが、ロンドンシューズブランド「イレギュラー・チョイス(Irregular Choice)」より登場。2019年12月より、ディズニーストア 東京ディズニーリゾート店及び公式ディズニーストア オンライン店にて発売予定。2人のディズニープリンセスが主役これまで白雪姫やムーラン、オーロラ姫といったディズニープリンセスを主役にしてきた人気シリーズに、『美女と野獣』のベルと、『リトル・マーメイド』のアリエルが仲間入り。それぞれの作品の世界観をユニークに表現したアイテムが揃う。『美女と野獣』のベル『美女と野獣』シリーズの注目は、ベルが野獣とのダンスを楽しむ名シーンを再現したショートブーツ。ブーツのアッパーは、ベルのアイコンドレスカラーであるイエローと、野獣のタキシードカラーのブルーをミックス。履き口には、舞台幕風の華やかなデコレーションをあしらって、ゴージャスなムードをプラスしている。フラットタイプのパンプスには、ベルと野獣のモチーフをそれぞれ片方ずつにオン。奥深いブルーのアッパーに輝く金色の刺繍に連動して、履き口のヘムやインソールも煌びやかなゴールドで統一しているのが特徴だ。2人を見守るユニークなキャラクターたちもバッグやシューズに。中でもオススメは、“ティーポットとカップの親子”ポット夫人とチップや、置時計のコグスワース、ろうそくの燭台であるルミエールが集合したポーチ型バッグ。パステル調のレインボーカラーを背景にした、ファンタジックな仕上がりとなっている。『リトル・マーメイド』のアリエル続く『リトル・マーメイド』シリーズは、物語の舞台となる海の“ブルー”がキーカラー。構築的なフォルムのブルーのブーツは、髪をなびかせるアリエルを主役に、パールやグリッターを飾った美しい海の世界が印象的。スケルトンのカプセル型に仕上げたヒール部には、アリエルと魔女のアースラが顔を覗かせる、遊び心溢れる仕掛けも。ブルーのシューレースがアクセントになるスニーカーは、全面にグリッターをあしらった煌びやかな一足。アッパーには、アリエルををはじめ、魚のフランダー、蟹のセバスチャンといったキャラクターを大胆にデコレーションしている。邪悪な海の魔女・アースラをモチーフにしたクラッチバッグには、彼女の持つダークな雰囲気をたっぷりと閉じこめて。フラップポケットから飛び出すアースラのフェイスは、何かを企んでいるかのような意地悪な表情。ブラックのスパンコールが怪し気に輝くバッグ本体には、アースラの子分である双子のウツボを左右対称に配している。詳細イレギュラー・チョイス「ディズニープリンセス」コレクション発売時期:2019年12月予定取扱店舗:・ディズニーストア 東京ディズニーリゾート店住所:千葉県浦安市舞浜1-4 イクスピアリ274TEL:047-304-3932・公式ディズニーストア オンライン店アイテム例:■美女と野獣・A Tale of Enchantment(ショートブーツ) 27,000円+税・As Old As Time(パンプス) 21,000円+税・Be Our Guest! Bag(バッグ) 11,000円+税■リトル・マーメイド・Just Me & The Sea 48,000円+税・Total Catch(スニーカー) 24,000円+税・Elegant Evil Bag 17,000円+税【問い合わせ先】ジャック・オブ・オール・トレーズ プレスルームTEL:03-3401-5001
2019年12月14日今、ママたちの間で人気のトレンドアイテムをご紹介するファッション企画、今回はこの冬おさえておきたい、GUのあったかシューズをご紹介します! ボアや断熱中綿などを使ったあったかシューズが大豊作です! ボアウォームブーツ商品名:ボアウォームブーツ+E価格:2,990円(税抜)カラー:ブラック、ナチュラル※大型店、オンラインストアのみ販売 今までの中綿よりも2倍の断熱効果のある素材を使用しているあったかいボアブーツ。表面のもこもこボアがリッチでとってもかわいい! スポーティーなコーデに合わせてタウンユース使いにも◎! ムートンタッチショートブーツ商品名:ムートンタッチショートブーツ+E価格:1,490円(税抜)カラー:ブラウン、グレー、ブラック※大型店、オンラインストアのみ販売 なんと1,490円というブーツと思えない衝撃価格の「ムートンタッチショートブーツ」。履き口のたっぷりファーがポイント。ファー以外の部分は撥水加工なので、多少の雨や雪の日も使いやすいですね。 ウォームブーツ 商品名:ウォームブーツ+E価格:2,990円(税抜)カラー:ブラック、ナチュラル※大型店、オンラインストアのみ販売 こちらも断熱効果のある中綿を使用した、あったかく履けるウォームブーツ。ソールはしっかりしているのに軽量でラクに履けるそう。履き口は紐で調整でき、脱ぎ履きもスムーズ。シンプルなので、カジュアルなパンツコーデやワンピースコーデの外しなど、いろんなコーデに合わせやすい一足。 ボアバレエシューズ 商品名:ボアバレエシューズ+E価格:1,990円(税抜)カラー:ブラック、ワイン、ブラウン、グリーンチェック※大型店、オンラインストアのみ販売 GUの人気商品バレエシューズにボアタイプが登場。ふかふかのボアが足元を温かく、おしゃれにしてくれます。フェミニンなスカートコーデに合わせて可愛らしく履くも良し、ロングのボアコートにパンツを合わせたトレンドコーデに合わせるも良し。1足持っておくと便利そう! ボアスリッポンシューズ商品名:ボアスリッポンシューズ+E価格:1,990円(税抜)カラー:ブラック、ワイン、ブラウン内側にボアが敷きつめられたボアスリッポン。トラッドなチェックの模様がアクセントになってくれます。靴の脱ぎ履きが多い園への送迎などにもヘビロテできそう♪ ボアモカシンシューズ商品名:ボアモカシンシューズ価格:1,490円(税抜)カラー:ピンク、グレー、ブラック、ベージュ、ブルー、シルバー GUの定番ボアモカシンシューズは撥水機能付き。ちょっとした雨の日もあったかく履くことができます。リラックス感のある無地でシンプルなデザインなので、どんなコーデにも合わせやすいです。 ご紹介したシューズのサイズはすべて、S,M、L、XLの4サイズ展開です。ボア付きのシューズは、いつも履いているシューズのサイズ感と異なる場合があるようなので、事前に履いて試す方が良さそう。GUのシューズはトレンドをおさえつつ、機能的にもあたたかく、そしてなによりお手頃価格のあったかシューズが多くラインナップされています。ぜひお早めにチェックしてみてくださいね! ※本記事の内容は公開時に確認した情報のため、商品によっては変更となっている場合があります。 ベビーカレンダーでは家事や収納、ファッションなど、ママたちの暮らしに寄り添った【ライフスタイル記事】を強化配信中! 毎日がもっと楽しく、ラクになりますように。
2019年12月06日大切な我が子の人生初の1歩を彩るファーストシューズには、こだわり抜いたお気に入りの1足を選んであげたいものですよね。詳しい選び方や注意点をチェックして、条件に合った運命の1足を見つけましょう! おすすめのシューズメーカーの紹介もあわせて見てみましょう。ファーストシューズの選び方と注意点骨格が未発達で不安定な赤ちゃんに履かせるファーストシューズは、足の発達や安全を考慮したアイテムを選ぶことが大切です。ファーストシューズを選ぶ方法や注意点について、具体的なポイントを詳しくチェックしていきましょう!きちんとサイズを合わせるファーストシューズを選ぶにあたり、まず意識したいのが『きちんとサイズを合わせる』という点です。このサイズというのは、足の長さだけではありません。横幅や甲の高さが合っているかどうかも忘れずにチェックしておきましょう。一般的な目安としては、『足の長さ+0.5~1.0cm』の余裕がある物が適正サイズとされています。大切な成長過程にある赤ちゃんの足を無理に締め付けてしまうことのないように、ある程度ゆとりのあるサイズを選びましょう。可能であれば、専用のシューフィッターさんのいる店舗を訪れて、相談しながら選ぶようにすると安心ですね! 百貨店などの子ども靴売り場では、専用のシューフィッターさんがいて子どもの足のサイズを測り、オススメの靴を紹介してくれます。自分で選ぶのは不安という方は、事前に調べてからいくとよいでしょう。インナーもチェックポイントファーストシューズを選ぶ際は、ついつい外側のデザインやカラーに目が行ってしまいがちですが、忘れたくないのが『インナー』のチェックです。インナーによる履き心地の良し悪しは、赤ちゃんが抵抗なく靴に慣れていけるかどうかを左右する重要なポイントです。靴嫌いにさせてしまわないためにも、以下の点に注意して選べるとよいですね!素材が固くないか切り替えや縫い目が多くないか肌触りはよいか摩擦が強すぎる素材を使用していないか通気性はよいか安全性・履かせやすさも日々の外遊びをサポートするファーストシューズを選ぶなら、『安全性』『履かせやすさ』も譲れないポイントですよね。歩行に不慣れな赤ちゃんでも転びにくく、安全に歩くためには、靴と足とのフィット感に注目するのがおすすめです。歩いていてもすぐに脱げてしまったり、反対にフィット感が強すぎて圧迫感があったりするようでは安全な歩行には不向きといえるでしょう。また、履かせやすさという点に注目するのなら、口が大きく開くタイプがおすすめです。マジックテープで留めるタイプのシューズなら、頻繁な脱ぎ履きもストレスなく対応できるでしょう。ファーストシューズはいつから?ファーストシューズを履くタイミングはどのように見極めればよいのでしょうか。赤ちゃんの足の健やかな発達のためにも、ベストタイミングの見極め方をチェックしていきましょう!室内を上手に歩けるようになってから赤ちゃんがつかまり立ちを始めたり、1、2歩手放しで歩けたりするようになってくると、「そろそろファーストシューズを用意した方がよいのかな?」と考える親は多いでしょう。しかし、これらの段階でファーストシューズを用意するのは少々早すぎる可能性が高いのです。赤ちゃんがつかまり立ちを始めたり、1、2歩手放しで歩けたりするようになる時期と、しっかり1人で歩けるようになる時期には案外開きがあるものです。あまり早いタイミングで用意してしまうと、いざ外で履ける時期には小さすぎて使えないといったことにもなりかねません。赤ちゃんが自分1人で5~10歩程度歩けるようになった頃が、ファーストシューズ選びに適したタイミングといえるでしょう。最初は室内用シューズもアリ赤ちゃんの性格によっては、ファーストシューズに慣れるまでに時間がかかってしまうこともあるでしょう。いざ外遊びに出たにもかかわらず、せっかく選んだファーストシューズを履くのを嫌がることがないように、まずは室内用シューズから挑戦してみるのもおすすめです。赤ちゃん用の室内用シューズには、ソックスと一体化したタイプや、やわらかなコットン素材など、赤ちゃんが抵抗なく履けるタイプの物が豊富に販売されています。赤ちゃん自身が靴を履くことを楽しく感じられる…そんなアイテムを選んであげられるとよいですね!▼室内やちょっとしたお外もOKのファーストシューズ 商品名:ベビーフィート 12.5cm価格: ¥2,568(税込) ベビーフィート詳細はこちら 商品名:Attipas [ アティパス ] ベビーシューズ価格: ¥2,750(税込) Attipasベビーシューズ詳細はこちら そもそもファーストシューズの目的は?赤ちゃんグッズの定番アイテムともいえるファーストシューズですが、そもそもどのような目的で利用されている物なのでしょうか。主なポイントを3つ紹介します!赤ちゃんの成長を祝うファーストシューズを用意する目的の1つに、『赤ちゃんの成長を祝う』というものがあります。生まれた赤ちゃんが自分の足で歩けるまでに無事成長したことは、両親をはじめとする身近な人たちみんなの大きな喜びですよね。ファーストシューズは、そんな幸せの象徴ともいうべきアイテムなのです。ヨーロッパでは『ファーストシューズを玄関に飾っておくと家に幸運が訪れる』といわれています。靴としての用がなくなってしまったとしても、大切な思い出としていつまでも記念に残しておきたいものですね!靴に慣れさせる目的もある『靴に慣れさせる』というのも、ファーストシューズを利用する大きな目的の1つです。赤ちゃんが初めて履く靴であるファーストシューズは、一般的な靴に比べ柔らかく軽い素材で作られています。足になじみやすく、できるだけ違和感を与えない造りにすることで、赤ちゃんは自然と靴に慣れていけるのです。なお、ファーストシューズに続くステップとして『セカンドシューズ』という子ども用靴も販売されていますが、こちらはファーストシューズに比べるとしっかり歩くことを目的とした構造になっています。徐々にステップアップさせることで、無理なく靴に慣れさせていけるとよいですね!足の成長をサポートしてくれる面もファーストシューズには、『足の成長をサポートする』という役割もあります。ファーストシューズを必要とする歩き始めの時期の赤ちゃんの足は、実はとても未熟で不安定な状態で、歩くことで鍛えられ、しっかりと強くなっていきます。デリケートな赤ちゃんの足を優しく包むやわらかなファーストシューズは、丈夫で健康な足を育むという意味でもとても重要なアイテムといえるでしょう。おすすめ人気の靴ブランドでは、実際におすすめのファーストシューズにはどのような物があるのでしょうか。人気のブランドをチェックしていきましょう!土の上のはだしを目指した アシックスアシックスのファーストシューズは、『土の上のはだし』をコンセプトに、赤ちゃんの歩きやすさに徹底的にこだわって作られています。不安定な歩行をサポートするフラットな底面や巻き上げ形状のつま先など、活発に動き回る赤ちゃんの安全に配慮されているため、親から見ても安心して使用できますね。スポーツ用品メーカーならではのさまざまな工夫が散りばめられたファーストシューズは、ぜひ1度チェックしておきたいアイテムといえるでしょう。▼アシックス スクスク 商品名:アシックス スクスク ファブレ®FIRST SL 3価格:¥5,830 (税込) アシックス スクスク スニーカー 詳細はこちら 商品名:アシックス スクスク ファブレ®FIRST MS Ⅱ価格:¥5,390(税込) アシックス スクスク詳細はこちら 商品名:アシックス スクスク ファブレ®FIRST SL 3価格:¥5,830 (税込) アシックス スクスク詳細はこちら 専門店だからこその安心 ミキハウスカラフルでキュートなデザインに、質のよさと耐久性を兼ね備えたミキハウスのアイテムは、贈り物としての人気も高く、子どものいる家庭の多くで愛用されています。ファーストシューズにもたくさんのこだわりが詰め込まれていて、思わず手に取りたくなるようなデザインと、やわらかな骨格に配慮したさまざまな工夫で、赤ちゃんの足の成長を優しくサポートしてくれますよ。ベビー・子ども用品専門店ならではの実績を持つミキハウスは、大切な赤ちゃんのために安心して選べるメーカーといえるでしょう。▼ミキハウス ファーストシューズ 商品名:ミキハウス mロゴ ファーストベビーシューズ価格:¥8,250 (税込) ミキハウス ベビーシューズ詳細はこちら こだわりのシューズなら ファミリア『ファミリア』のファーストシューズは、伝い歩きを始めた頃の室内履き専用アイテムとして作られています。外遊び対応の一般的なファーストシューズは、『ベビーシューズ』として展開されているので注意しましょう。このベビーシューズは、吸湿性の高い素材や滑りにくいラバーソール・甲の高さに合わせて調節できる仕様など、たくさんのこだわりのもと設計されています。大切な赤ちゃんへの愛情を込めたプレゼントとしておすすめのアイテムといえるでしょう。 ファーストシューズ | familiar ファミリア 公式サイト 履くのを嫌がってしまう場合は?どんなに手間暇かけて選んだファーストシューズでも、赤ちゃんがすんなり履いてくれるとは限りません。赤ちゃんが履くのを嫌がってしまったときに覚えておきたい対処法をチェックしていきましょう!靴を履くのが楽しいと思えるようにそれまではだしや靴下で過ごしてきた赤ちゃんにとって、足をすっぽり覆われてしまう靴というのはとても違和感のある存在です。「嫌だ」と感じてしまうのも、ある意味無理ないことといえるでしょう。そこでおすすめなのが、『靴を履くのは楽しい』と赤ちゃんが感じられる工夫をすることです。以下、具体的な方法を紹介していきましょう!家の中で履いて慣らすマジックテープのあるファーストシューズを選び、開け閉めの音で遊ぶお気に入りのぬいぐるみにファーストシューズを履かせてみる履けたときには大げさに褒めるたとえ上手に履けなかったとしても、ガッカリした顔や不満げな顔を見せるのはNGです。赤ちゃんが前向きな気持ちでファーストシューズに挑戦できるようサポートすることが大切ですよ!最初の内は靴を履いても抱っこで初めからファーストシューズを履くのを嫌がらない、もしくは練習の結果スムーズに履けるようになったとしても、いきなり屋外で1人歩きをさせるのは避けましょう。突然1人で歩くことを求められてしまうと、赤ちゃんは靴のことを『ママやパパから離れさせられてしまう物』と認識してしまいます。ファーストシューズを履き始めてしばらくの内は、あえて抱っこで移動して、赤ちゃんが自分から降りて歩きたそうなそぶりを見せるまで待ちましょう。赤ちゃんの好奇心をうまく利用することで、ファーストシューズでの歩行にも無理なく慣れていけるでしょう。ファーストシューズだからこそこだわって赤ちゃんにとって人生最初の1足になるファーストシューズには、「これだ!」という納得の物を用意してあげたいものですよね。そこで確認したいのが、サイズやインナー・安全性などのポイントです。基本的な仕様や性能をチェックして、赤ちゃんの未発達な足を優しくサポートしてくれるアイテムを選びましょう。なお、嫌がる赤ちゃんに無理矢理ファーストシューズを履かせようとするのは禁物です。遊びの中に取り入れたり、シューズを履いても抱っこをしたりといった工夫をすることで、赤ちゃんが楽しく挑戦できる環境を整えましょう。こだわり抜いたファーストシューズを用意して、いつまでも思い出に残る1足を用意してあげられるとよいですね!
2019年11月27日サルヴァトーレ フェラガモ(Salvatore Ferragamo)(Salvatore Ferragamo)のアイコン「ヴァラ(VARA)」シューズに、カスタマイズ・プログラム「マイ ヴァラ(My Vara)」が登場。常設店のサルヴァトーレ フェラガモ銀座本店と大阪梅田本店をメインに展開され、2019年12月中旬からは、常設2店舗にて試着が可能となる。「ヴァラ」シューズは、サルヴァトーレ フェラガモを代表するリボンモチーフを飾ったシューズ。リボンはメタリックプレートで留められているが、カスタマイズ・プログラム「マイ ヴァラ」では、このプレートを特別な形にアレンジすることができる。カスタマイズ可能な形はハートや星型、アルファベットなど。自分のイニシャルなどに変更して、世界に一つだけの一足を手に入れてみてはいかがだろうか。【詳細】サルヴァトーレ フェラガモ カスタマイズ・プログラム「マイ ヴァラ」<受付中>対象店舗:サルヴァトーレ フェラガモ銀座本店と大阪梅田本店の常設2店舗、公式オンラインストア※12月中旬からは上記2店舗にて試着可能。※キャラバン形式で複数店舗にて受注イベントを実施予定。詳細は後日発表。価格:97,900円(税込)※シューズ本体込み【問い合わせ先】フェラガモ・ジャパンTEL:0120-202-170
2019年11月27日“愛あるモノ作り”を貫く両ブランドが叶えたスペシャルな1足¥72,000(税抜き)サイズ展開:23〜28までブランドのルーツは1908年にまでさかのぼり、創業からは間もなく一世紀が経とうとする歴史あるフランスのシューズブランド『パラブーツ』。伝統と技術を4代に渡って守り継承し続け、厳選された上質なレザーと手作業によって作られるパラブーツのシューズは世界中で愛され、これまでいくつもの名作を送り出しています。そんな名門ブランドと、上質な素材と着心地にこだわる日本ブランド『フィルメランジェ』のコラボレーションが実現しました。今回のコレボレーションでは、パラブーツの現在のラインナップの中でも最古のモデルと呼ばれる「MORZINE(モジーン)」をベースに、ラパンファー(うさぎの毛)をあしらった特別仕様に。何百種類もの革から厳選したブラックのヌバックレザーは、経年変化による特有の色抜けも楽しみのひとつ。履き込むほどに味わいを増し魅力的な表情へと変化していきます。またアッパーのブラックレザーに対して、モカ部分とソール、レース、ウェルトなどはダークブラウンに仕上げることによって、ブラックの重厚感の中に絶妙な表情を生み出しています。この「MORZINE」モデルのモカ部分の縫製は、熟練の職人によるハンドステッチで仕立てられ、機械製造にはない、人の手の温かみを感じられるのも魅力です。こうした確かなモノ作りの精神が、フィルメランジェが掲げる「温故知新」の理念と共鳴しているとも言える今回の別注企画。 発売を記念して11/16(土)〜11/17(日)の2日間限定でイベントを開催!商品発売を記念し、直営店「HOUSE FilMelange」ではイベントが開催されます。16日(土)は、世界的に多くの顧客を持つブランドの歴史や生産背景にフォーカスし、映像と貴重な資料を用意。またイベント期間中に協業商品を購入したお客様には、先着でParabootオリジナルのシューツリーをお土産に提供。(※お土産は無くなり次第終了。)17日(日)は、今更聞けない? 靴のシューケアにフォーカスしたワークショップ形式のイベントを実施。こちらも参加者にはコンパクトシューケアセットをお土産に。※参加ご希望の方はメール・電話にて参加希望の時間と人数をお伝えください。先着順となるため、ご希望の時間にご案内できない場合があります。また、参加希望者それぞれのフルネーム・電話番号・メールアドレスをご記入ください。【日時】2019年11月16日(土)カラ11月17日(日)マデ11:00-20:00【場所】ハウスフィルメランジェ 〒150-0001 東京都渋谷区神宮前2-6-6秀和外苑レジデンス1階【電話】03-6447-1107【メール】jingumae@b-b-a.co.jp名作「MORZINE」の歴史的な背景に、フィルメランジェならではの現代的なエッセンスを加えた特別な1足を、どうぞお見逃しなく! あわせて週末に開催されるイベントへもぜひ足を運んでみてください。 FilMelangeInstagram : @house_filmelange text : Yu Konisho
2019年11月13日パラブーツ(Paraboot)とフィルメランジェ(FilMelange)のコラボレーションシューズが、2019年11月16日(土)に発売される。パラブーツ現存最古のモデル「モジーン」がベースコラボレーションシューズのベースとなるのは、パラブーツの現ラインナップで最古のモデルであるチロリアンシューズ「モジーン(MORZINE)」。メンズサイズの他、パラブーツインラインには展開の無いウィメンズサイズも展開される。アッパーにはブラックのヌバックレザーを採用。落ち着いた質感のヌバックレザーは、経年変化に伴い、より味わい深い風合いへと変化していく。甲部分にはウサギの毛で仕立てたファーをたっぷりあしらい、秋冬らしく温かな雰囲気を演出する。また、モカ部分やソール、レース、ウェルトなどにはダークブラウンを用いることで、重厚感のあるブラックに柔らかさをプラスし、より表情豊かに仕上げている。さらに、モカ部分の縫いは熟練した職⼈によるハンドステッチで仕⽴てられており、“人の手の温かみ”を感じられるのも魅力だ。パラブーツやシューケアにフォーカスしたイベントもシューズの発売を記念して、ハウスフィルメランジェにて2019年11月16日(土)・17日(日)の2日間、イベントを開催。期間中にコラボレーションシューズを購入した人には、先着でパラブーツオリジナルのシューツリーをプレゼントする。16日(土)には、映像や貴重な資料を通して、パラブーツの歴史や生産背景を紹介する。17日(日)には、シューケアにフォーカスしたワークショップ形式のコンテンツを用意。今更聞けない靴の手入れについて知ることができ、参加者にはコンパクトシューケアセットのお土産を配付する。【詳細】パラブーツ×フィルメランジェ シューズ発売日:2019年11月16日(土)価格:72,000円+税サイズ:ウィメンズ 23.0~25.0cm、メンズ 24.0~28.0cm■イベント日時:2019年11月16日(土)~11月17日(日) 11:00~20:00※期間中にコラボレーションシューズを購入するとパラブーツオリジナルのシューツリーをプレゼント。場所:ハウスフィルメランジェ住所:東京都渋谷区神宮前2-6-6秀和外苑レジデンス 1階TEL:03-6447-1107・17日(日)開催 シューケアワークショップ時間:12:00~13:30/14:00~15:30/17:00~18:30※各回定員5~6名参加費:2,500円+税※参加希望者はメールか電話で参加希望時間・人数・参加者情報(名前・電話番号・メールアドレス)を事前申込。申込は先着順につき、希望時間に沿えない場合あり。※参加者にはコンパクトシューケアセットをプレゼント。
2019年11月11日腹筋のトレーニングは、腹筋そのものにはもちろん、全身に影響を与えることをご存じですか?腹筋のトレーニングがダイエットによい理由や具体的な方法を、ヨガ・ピラティス・美姿勢インストラクターの美宅 玲子先生に聞きました。腹筋のトレーニングがダイエットにもたらす効果代謝が上がる腹筋を鍛えると、部分的にはもちろん、間接的に全身のダイエットに効果が期待できます。まず一つの効果が、基礎代謝の向上。腹筋を鍛えると、体の中で大きな割合を占める体幹の筋肉が活性化するため、基礎代謝がアップするのです。デトックス効果腹筋を鍛えることで、内臓を支えたりマッサージしたりする筋肉が活性化します。また、呼吸に使う筋肉も刺激することで呼吸が深くできるようになり、自律神経の働きが整います。同時に胃腸の動きも活性化するため、老廃物を体から出す力をつけられます。脂肪がつきにくくなる体の中でもよく動かす筋肉からは、脂肪を分解するための物質が放出されると考えられています。おなかの筋肉も同様で、よく使えば脂肪がつきにくくなるといえるのです。姿勢を維持できる腹筋のトレーニングは、姿勢を維持する筋肉を鍛えることにつながります。姿勢の維持によって内臓の働きも維持されるため、代謝が高い状態が続きます。結果、運動しやすい体の状態ができあがり、運動代謝も高めやすくなるのです。気になる「下っ腹」を鍛える方法立ってタオルを使用するトレーニングSTEP1:立って内もも(股)の後ろ寄りにタオルをはさみます。STEP2:タオルをつぶしながら骨盤底から引っ張りこむ意識をもちます。この時、骨盤底の筋肉が使われることで、自動的に下腹の筋肉が平らになり、背筋が伸びます。10秒×5回ほど繰り返してみてください。注意点トレーニング中は、以下のことに気をつけましょう。・膝が内側ではなく、やや外側に向くようにする・腰を反らない(腰骨と恥骨を結ぶ平面は、床と垂直の状態をキープ)・息を止めない(自然な呼吸を繰り返す)おなかの上側を鍛える方法寝てタオルを使用するトレーニングSTEP1:仰向けに寝て両膝を立て、みぞおちの裏側に畳んだタオルを置いておきます。STEP2:息を吐きながら、胃を引っ込める力で畳んだタオルを押して、息を吸いながらゆるめます。5秒×10回ほど繰り返してみてください。注意点トレーニング時、肩が持ち上がらないように気をつけましょう。猫背になってしまうのはNGです。脇腹~おなかまわり全体を凹ませるトレーニングトレーニング1STEP1:両膝を立てて仰向けになり、両膝をそろえて右へ倒します。この時、上体は倒しません。STEP2:両手を頭の後ろへ添え、息を吐きながら上体を持ち上げるクランチを行います。STEP3:吸いながら元に戻します。これを5~10回程度繰り返してみてください。反対側も同様に行います。全体の流れの中で、首を曲げずに伸ばすこと、ひじを開くこと、反動を使わないことを意識しましょう。トレーニング2STEP1:「ウエストサイズがぴったりのボトム・スカートなどを履いている」とイメージします。STEP2:息を吐きながら、ウエスト部分が洋服からまんべんなく離れ、背骨の方向へ近づいていくように意識します。これを10秒×5回程度繰り返してみてください。全体の流れの中で、息を吐き切るようにすること、前後左右360度方向からまんべんなく背骨へと近づける意識をもつことが大切です。効果が感じられるトレーニング量と頻度今回紹介したトレーニングは筋肉にスイッチを入れる練習です。トレーニングを行うことで、日常生活でも腹筋にスイッチの入った状態を維持することができるようになり、おなかが引き締まっていく仕組みです。個人差があるため目安になりますが、1日に3セットが基本。週1回なら半年ほど、週2回なら3カ月ほど、週3回以上なら1カ月ほどで変化を感じられるでしょう。腹筋はダイエットの強い味方腹筋を鍛えれば、おなかまわりが引き締まるだけでなく、ダイエットにうれしい多くの効果が期待できます。自宅で今日からでもできるトレーニングばかりなので、一日のスケジュールの中にプラスしてみるのがオススメです。腹筋を鍛えることによって、理想のボディに一歩近づけるかもしれませんね。美宅 玲子ヨガ・ピラティス・美姿勢インストラクター
2019年10月12日痩せるためにはトレーニングが効果的とよくいわれますが、理由と仕組みはご存じですか?じつはトレーニングは、痩せやすい体を作るためにはマストなんです。パーソナルトレーナーとして活躍する町田 晋一先生に、関係と具体的な方法を聞きました。痩せるためにトレーニングが効果的な理由痩せるためにトレーニングが効果的といわれるのはなぜでしょうか?それは、トレーニングを行うことで、体脂肪を確実に落とすことができるうえ、体脂肪のつきにくい体にすることができると考えられるからです。「食べないダイエット」や「食事制限によるダイエット」のような食事面のダイエットだけだと、場合によっては体に必要な筋肉量や体水分量まで減らしてしまうこともあります。すると基礎代謝の低下を招き、かえって体脂肪のつきやすい体になってしまいます。健康面にも悪影響を及ぼす可能性があるので注意が必要です。痩せるためのトレーニング方法体脂肪を落として痩せるには有酸素運動が効果的ですが、合わせて筋トレを行うと、より効果が期待できます。筋トレによって筋肉量をアップすることで、除脂肪体重、つまり全体重から脂肪の重量を引いた体重を増やします。結果、基礎代謝がアップするため、体脂肪のつきにくい体に近付けるのです。筋トレと有酸素運動の割合は?筋トレの時間を多めにとる1回のトレーニングの時間を60分とした場合、40〜50分間全身の筋トレを行った後、残りの10〜20分間を有酸素運動にあてるとよいでしょう。筋トレ直後に有酸素運動を筋トレと有酸素運動は、間を空けずに行いましょう。筋トレ直後に有酸素運動を行えば、すぐに体脂肪が分解され、血液中に遊離(ゆうり)脂肪酸として放出されます。その後、遊離脂肪酸はエネルギーとして消費されます。したがって筋トレ直後であれば、有酸素運動を20分以内におさえても体脂肪を減らすことができるのです。関連記事筋トレと有酸素運動の組み合わせで体を鍛えて効率的なダイエット!筋トレでダイエット効果を上げるポイント成長ホルモンを分泌させることが必要筋トレでダイエット効果を上げるには、成長ホルモンを分泌させることがポイントとなります。成長ホルモンには、筋肉の成長を促すだけでなく、脂肪の分解を促す働きがあるのです。負荷は中程度、セット数は多めにじつは、ただ筋トレを行っても成長ホルモンは分泌されず、条件があるのでご注意を。成長ホルモンは、筋肉中に乳酸が蓄積されることで分泌されます。筋トレで乳酸を蓄積させるためには、中程度の負荷でセット数は多めに、セット間の休憩を短めに設定して行うのがポイントです。関連記事効果的な筋トレには順番が重要!専門家がポイントを解説有酸素運動は筋トレ後に筋トレを行う前に有酸素運動を15分以上行ってしまうと、遊離脂肪酸が成長ホルモンの分泌を抑制してしまうといわれています。筋トレで確実にダイエット効果を上げたい方は、筋トレ前に有酸素運動を行わないようにするのがよいでしょう。トレーニングを取り入れて効果的に痩せよう今回は、トレーニングが体に及ぼす影響と具体的な方法を解説しました。筋トレと有酸素運動を適切に取り入れれば、ただ痩せるだけでなく、痩せやすい体も手に入るのです。ダイエットにトレーニングを取り入れてきた方も、まだ取り入れていない方も、自分のプログラムを見直してみてくださいね。町田 晋一パーソナルトレーナー、ストレッチインストラクター
2019年10月11日ディズニープリンセスの1人“オーロラ姫”をモチーフにしたシューズやバッグが、ロンドンシューズブランド「イレギュラー・チョイス(Irregular Choice)」より登場。2019年10月8日(火)、ディズニーストア 東京ディズニーリゾート店及び公式ディズニーストア オンライン店にて発売予定。オーロラ姫を主役に!白雪姫やムーラン、アラジンなど、ディズニーの名作に登場する“プリンセス”をモチーフにした人気シリーズに、オーロラ姫が仲間入り。作品の世界観を存分に閉じ込めたブーツやパンプス、ショルダーバッグなどが展開される。シューズシリーズバラのデコレーションたっぷりのショートブーツ注目シューズは、にっこりとほほ笑むオーロラ姫を主役に、作品のシンボルである“バラ”のデコレーションをたっぷり配したショートブーツ。インパクト大な一足は、シンプルなコーディネートと組み合わせても、足元へ視線を独り占め。マレフィセントやフィリップ王子も登場またオーロラ姫と、ディズニーヴィラン・マレフィセントの顔を片方ずつ描いたパンプスや、オーロラ姫×フィリップ王子のロマンチックな刺繍をあしらったヒール付きシューズなど、作品のキャラクター達と組み合わせたデザインも登場する。バッグシリーズその他バッグシリーズには、マレフィセントの顔をモチーフにした立体的なバックパックをはじめ、お城をバックにオーロラ姫を描いたショルダーバッグやポーチなどが展開される。【詳細】イレギュラー・チョイス「ディズニープリンセス」コレクション<オーロラ姫>発売予定日:2019年10月8日(火)取扱店舗:・ディズニーストア 東京ディズニーリゾート店住所:千葉県浦安市舞浜1-4 イクスピアリ274TEL:047-304-3932・公式ディズニーストア オンライン店アイテム例:・Love Breaks All Spells(シューズ) 23,000円+税・Dark vs. Light(シューズ) 22,000円+税・Princess of Beauty(シューズ) 30,000円+税・Princess of Beauty Bag(バッグ) 27,000円+税・Princess of Beauty Pouch(ポーチ) 8,000円+税・Maleficent Bag(バッグ) 21,000円+税【問い合わせ先】ジャック・オブ・オール・トレーズ プレスルームTEL:03-3401-5001
2019年10月10日『アラジン』をテーマにしたシューズやバッグが、ロンドンのシューズブランド「イレギュラー・チョイス(Irregular Choice)」より登場。2019年10月8日(火)ディズニーストア 東京ディズニーリゾート店およびオンライン店にて発売予定だ。『アラジン』をバッグやシューズにディズニープリンセスをモチーフにしたイレギュラー チョイスの「ディズニーコレクション」第2弾が登場。主人公のアラジンとジャスミン王女を大きく描いたバッグやシューズには、グリーンやブルーのスパンコールを華やかに、ランプや宝石など「アラジン」らしい要素をちりばめた。魔法と宝石に満ちた砂漠の夜空を思わせるヒールもラインナップ。ぽってりとボリューム感のあるシルエットに、ゆらゆらと波打つブルーやブラックに宝石やラメが輝きを添え、きらびやかな1足に仕上げている。また、ランプの精霊・ジーニーの顔を大胆にあしらったバッグや財布も登場。ブルーをベースに、右耳のリングやひょっこり伸びた耳や髪の毛がユーモア感たっぷりだ。詳細イレギュラー・チョイス「ディズニープリンセス」コレクション 第2弾発売予定日:2019年10月8日(火)取扱店舗:・ディズニーストア 東京ディズニーリゾート店住所:千葉県浦安市舞浜1-4 イクスピアリ274TEL:047-304-3932・ディズニーストア オンライン店展開アイテム例:・A Whole New World Bag(バッグ) 18,000円+税・A Whole New World(シューズ) 22,000円+税・Arabian Nights(シューズ) 30,000円+税・You Rubbed?(シューズ) 27,000円+税・Genie Purse(財布) 7,000円+税・Genie Bag(バッグ) 26,000円+税【問い合わせ先】ジャック・オブ・オール・トレーズ プレスルームTEL:03-3401-5001
2019年10月10日毎日忙しくてなかなか筋トレが続かないそこのあなた!1セットたったの4分間で完了する「タバタ式トレーニング」をご存知ですか?短時間でも効果が出るその理由や詳しいやり方などを専門家のhrhs629先生に教えていただきました。「タバタ式トレーニング」とは立命館大学の田畑泉教授(スポーツ健康科学部 学部長)の考案したトレーニングです。トレーニング内容としましては、1つのトレーニングを20秒間全力で行い、それをインターバルを10秒として8回行います。20秒を8回(160秒)にインターバルが7回(70秒)のトータル230秒、つまり約4分間で終わるトレーニングなのです。4分程で終わるトレーニングなので大したことの無いように感じてしまいますが、実はその効果は絶大で、有酸素運動と無酸素運動の両方の効果を期待できます。このトレーニングは1990年に論文で発表されてから欧米で流行るようになり、日本では逆輸入のような形で流行しています。「TABATA」と言えば世界で通じるくらい知名度が高いトレーニング方法です。どんな人におすすめなの?「タバタ式トレーニング」の最大の効果は持久力のUPです。この効果から、ランニングや運動が好きな方やダイエットの効果を出したい方、また持続的に効果を得たい方におすすめです。持久力のUPが出来るということは、基礎代謝の環境が整うということでもあります。筋肉が持続的に活動できるというのは、つまり体の中でエネルギーの消費が常に行われているということなのです。この効果が出ていると、ダイエットもすごく結果が出やすくなります。また脂肪の燃焼も持続的に出来るので、体型や健康の維持に大きく関わります。さらに、持久力がUPするということは心肺機能の向上にも繋がることですので、ランニングや運動好きの方も今以上の効果を期待できるでしょう。「タバタ式トレーニング」で期待できること筋力UP「タバタ式トレーニング」は無酸素運動を中心に行っているので、筋力UPに十分に期待できます。これの良いところは、トレーニングの内容を選ばないという点にもあります。選ばないということは、自分で鍛えたい部位に沿ってトレーニングを組み立てることが出来るのです。自分の立てたトレーニングで無酸素運動を行い、これを短いインターバルで8回繰り返すことで、有酸素運動としても効果が出てくるので、筋力UPにはすごく有効なトレーニングなのです。ダイエット効果の持続「タバタ式トレーニング」では、無酸素運動により筋肉を鍛えることが出来ます。また重い物を持ったりという訳ではなく、持続的に20秒間全力で行うトレーニングですので、筋肉の代謝量が鍛えやすいのです。そうすると体の消費エネルギーが増えていき、常に糖や脂肪を燃焼している体へと変わっていきます。つまり結果的に痩せやすい体になるため、ダイエットの持続性を期待できるのです。「タバタ式トレーニング」に挑戦してみよう詳しいやり方20秒のトレーニングを8回行い、その間のインターバルは10秒です。トレーニングの内容に関して特別決まりはありません。流行りとして行われているのは、4種類のトレーニングを2往復というものですが、2種類のトレーニングを4往復行うという形でも全然構いません。行っている最中に「今何回目なのか?」と分からなくなることがあると思うので、慣れるまでは8回としての切りの良い2種目か4種目が良いかと思います。注意点一番の注意点としては、行うトレーニングは途切れるような動きを選ばないことです。理由としましては、有酸素運動と無酸素運動の両方を効果として出したいので、息が荒れるほど行わないと効果が出ないからです。またケガがあったり、関節に不安がある方は避けた方が良いかと思います。おすすめのトレーニングをご紹介トレーニング例初級:膝付き腕立て伏せ、もも上げ、両手両脚開閉ジャンプ、四つん這いキック中級:スクワット、フロントランジ、仰向けクロス、腕立てもも上げ上級:ジャンピングフロントランジ、仰向けキック、ハイリバースプランク、腕立て伏せレベルを3段階に分けますと、このようになります。挙げれば色々とあるとは思いますが、今回は簡単な動作で且つ負荷がしっかりとかかるようなものをご紹介します。各トレーニングのやり方<初級編>両手両脚開閉ジャンプ:ジャンプしたと同時にXの字を書くように手と脚を広げます。四つん這いキック:四つん這いのポジションから、片脚のみ膝を伸ばし、脚を体と平行の位置に持っていきます。<中級編>フロントランジ:立った状態から片脚だけ大きく前に出します。そして膝を90度まで曲げます。そしたら元の位置に戻り、左右反復を行います。仰向けクロス:仰向けに寝ている状態から体を捻って起きます。その際に肘と膝の左右逆位置を触れるように起きます。腕立てもも上げ:腕立ての状態のポジションを取り、もも上げのように片脚を大きく曲げていきます。<上級編>ジャンピングフロントランジ:フロントランジを行うのですが、脚を入れ替える際にその場のジャンプを行い、逆脚のフロントランジの姿勢を取ります。仰向けキック:仰向けに寝た状態から、両脚を軽く浮かしておきます。その浮かせたままで左右の脚を交互に伸ばします。ハイリバースプランク:長座の状態で座り、両手は床に着いておきます。そのままお尻だけを浮かせていき、体が一直線になるようにします(斜めに一直線です)。その際に顔もしっかりと起こしておいてください。週にどのくらい行えばいいの?1日に行うのは、1セットのみで構いません。それを週に2~3回行うことで十分に効果を出すことが出来ます。トレーニング自体はかなり高強度となっています。トレーニングは筋肉の繊維を痛める行為なのですが、その強度が強ければ強いほど、筋肉の繊維はより痛んでしまいます。そもそも筋肉は痛むように出来ているものなのですが、その際には必ず休んでいる時間が必要なのです。休んで繊維が回復し、その回復した状態でまたトレーニングを行う。そしてまた繊維が痛む。このことを繰り返して筋肉は強くなっていきます。その回復には2~3日の時間が必要と言われています。ですので、週に2~3回のペースで行うことがベストになるのです。早く痩せたい、効果を出したいという気持ちで毎日行うことは止めてください。むしろ逆効果になり健康にも良くないのでペースは守るように行いましょう。たった4分のトレーニングでなりたい自分へ1セットたったの4分で完了してしまう「タバタ式トレーニング」。1日1セットを週に2〜3回続けるだけで、しっかりと体が変化していくのを感じられるでしょう。忙しい方でも続けやすい、短時間・高強度のトレーニング。ぜひあなたも4分間のチャレンジをしてみませんか?hrhs629ボディセラピスト、整体師
2019年09月28日カチム(KATIM)の2019年秋冬コレクションより、新作シューズとブーツが登場。シューズカチムの定番シューズ「リエージュ(LIEGE)」は、スタンダードなポインテッドトゥパンプス。今季は、秋冬の装いを華やかにするパープルやレオパード柄などが登場する。かかとにファーやウールをあしらった、異素材の組み合わせが楽しい「プリンシペール(PRINCIPALE)」。ふわふわとした質感が、上品なシューズに温かみのある表情を加えている。ブーツシンプルなシルエットの「シレーヌ(SIRENE)」は、シャープなつま先とパイピングが上品なアクセントに。シックなブラックやブルーグレーのほか、鮮やかにコーディネートを彩るパープルやピンクも展開する。ニーパネルとシューズを組み合わせたレイヤードスタイルが新鮮。ひざ下に紐をあしらって、カジュアルな雰囲気を醸し出している。期間限定ショップもオープン2019年9月11日(水)から9月17日(火)まで日本橋髙島屋S.C. 本館3階 シューワールドにて限定ショップをオープン。高島屋限定でマルチカラーの「リエージュ」を販売する。限定のマルチカラーモデルは、職人がハンドペイントで思いのままに着色を施したパテントレザーを使用しており、自分だけの1足を楽しめる。また、店頭には「リエージュ」や「シレーヌ」のほか、ショートブーツの「ピコ(PICO)」や「コンティ(CONTI)」などのモデルも揃える。なお、デザイナーおよびカチムスタッフ在店時には、カチムのシューズのメンテナンスおよびフィッティング調整、ハンドポリッシュサービスを行う。詳細カチム 2019-20年秋冬シーズン 新作シューズアイテム例:リエージュ 37,000円+税プリンシパル 43,000円+税シレーヌ 65,000円+税ニーパネル 44,000円+税※アイテム・カラーによって展開時期、取り扱い場所が異なる。事前の問い合わせを推奨。■期間限定ショップ会期:2019年 9月11日(水)〜9月17日(火)会場:日本橋髙島屋S.C. 本館3階 シューワールド住所:東京都中央区日本橋2-4-1TEL:03-3211-4111(代表)・デザイナー在店予定日時:9月15日(日) 13:00~17:00・中敷調整 2,800円〜+税・簡易ストレッチャーを使用した片足10分程度の簡単なストレッチ 1,200円+税・ハンドポリッシュサービス、防水スプレー吹き付け、ブラッシング いずれも無料<限定ショップ内展開アイテム例>リエージュ 日本橋髙島屋限定マルチカラー 38,500円+税スカラ 48,000円+税コンティ 73,000円+税ピコ 61,000円+税パントン 55,000円+税【問い合わせ先】カチムTEL:03-6303-4622
2019年09月14日こんにちは、保育士の中田馨です。赤ちゃんはあんよができるようになってくると、そろそろ靴が必要になってきます。赤ちゃんが初めて履くファーストシューズは、デザインも気に入ったものを選びたいですし、赤ちゃんにとって負担が少ない靴を選んであげたいですね。 保育所でも「どんな靴がいいでしょうか?」と質問されることもあります。一方、赤ちゃんが履いていて「歩きにくそうだな」と感じるものもあります。今回は保育所での経験をふまえつつ、ファーストシューズを選ぶポイントを紹介します。 ファーストシューズってどんな靴?歩き始めのころの赤ちゃんの足の骨は、ほとんど軟骨で変形しやすいといわれています。赤ちゃんの足の裏を見てみましょう。そして、大人の足と比べてみましょう。気付いたことはありませんか? そう、赤ちゃんの足の裏には土踏まずがありませんね。そして、かかとの割合が少ないのです。 このころの赤ちゃんは足の外側で着地をして、かかとを浮かせ気味にして歩いています。つまり、全身をしっかり支えることがまだ難しく不安定です。ですので、未熟な赤ちゃんの足をサポートするためにファーストシューズが必要なのです。 いつごろ用意したらいい?赤ちゃんがつかまり立ちや伝い歩きを始めたら靴を買ってしまいそうですが、それは少し待ってください。まだ赤ちゃんがいつ歩き始めるかはわかりません。赤ちゃんの足はすぐに大きくなってしまいます。早めに買ってしまうと、いざ履くときに「小さくて履けない!」なんてこともあるかもしれません。 ファーストシューズを買うのは10歩以上歩くようになってからを目安にしましょう。まだ、頻繁に使うわけではありませんので、1足あれば十分です。また、ファーストシューズを選ぶときは、デザインももちろん大切ですが、一番は赤ちゃんにとって履き心地がいい靴を選ぶということです。 サイズの測り方ファーストシューズを選ぶときの赤ちゃんの足のサイズのはかり方です。お店によってはシューフィッターの資格を持った店員さんがいるところもありますので、アドバイスを受けながら測るととてもいいですね。 1. 足の大きさを測るお店で足のサイズを測ります。かかとを目盛り0に合わせて、人差し指を中心の線に合わせます。赤ちゃんによっては指を丸めていますので、優しく伸ばしましょう。 2. 試し履きする足のサイズと同じ靴なら何でもいいわけではありません。赤ちゃんは一人ひとり足の形が違います。横幅が細い子もいれば、甲の高い子もいますので、必ず試し履きをしましょう。靴を選んで履いたらかかとを合わせます。つま先や横幅などにどれだけ余裕があるかを確かめましょう。つま先には5mm程度の余裕があるといいです。 ファーストシューズの選び方のポイント・履き口が大きく広がって履かせやすい・つま先に厚みがあり、少し反り返っている・甲の高さなどに合わせて調節できる・底に適度な弾力がある 赤ちゃんに履かせる前に、靴を触って上記をチェックしてみましょう。これまで、保育所で経験した中では、布製のやわらかすぎる靴や底面がぺったんこの靴は、赤ちゃんが歩くときに不安定になり、外靴としては不向きな場合が多いです。やわらかいながら、ある程度かっちり感があるほうが、安定して歩くことができます。 嫌がって靴を履かないときはどうすればいい?生まれたときから、靴を履かずに過ごしてきた赤ちゃん。急に足に少々重めの靴を履かされると、違和感を感じて嫌がる赤ちゃんもよくいます。靴は履いてくれても、足を床につけてくれず立とうとしない子もいます。お店で嫌がった場合は、いったん買わずに帰りましょう。ここで無理強いすると、靴へのイメージが悪くなりますので「靴選びはまた次回」にしてもOK。 10歩以上歩けるようになったら靴を選ぶ時期と書きましたが、もっと歩けるようになってからでももちろん大丈夫です。それまでは、室内で十分に歩く経験を積んでいきましょう。 赤ちゃんの足は、大人が思うよりも相当早いスピードで大きくなっています。「早めに買って、ファーストシューズがほとんど履けなかった」と言うパパやママを何人も見ています。赤ちゃんの発達とペースに合わせて購入を考えてくださいね。 著者:保育士 一般社団法人 離乳食インストラクター協会 代表理事 中田家庭保育所施設長 中田馨0~2歳対象の家庭保育所で低年齢児を20年以上保育する。息子が食べないことがきっかけで離乳食に興味を持ち、離乳食インストラクター協会を設立。現在は、保育士のやわらかい目線での離乳食の進め方、和の離乳食の作り方の講座で、ママから保育士、栄養士まで幅広く指導。離乳食インストラクターの養成をしている。「中田馨 和の離乳食レシピ blog」では3000以上の離乳食レシピを掲載中。
2019年09月07日ニューバランス ゴルフ(New Balance Golf)より2019年秋冬の新作シューズ&アパレルが登場する。名作「574」をベースにした新作シューズニューバランスの名作スニーカー「574」シリーズをベースにしたゴルフシューズが登場。オーソドックスな色使いのメンズモデル「MGBS574V2」と、ホログラムやレオパードをデザインに取り入れたウィメンズモデル「WGBS574」の2モデルを展開する。ダイヤルの操作でホールド感を調節することが出来る“Boaフィットシステム”を搭載することで、着脱しやすく快適な履き心地の一足に。ソールはスパイクレスとなっており、スイング時に力が入るポジションにスタッドを配置。スニーカーと同じ感覚で履くことが可能なので、長時間ゴルフをプレーする際でもストレスを感じにくい点も特徴だ。“ボストン”から着想したアパレルコレクションもアパレルコレクションの着想源となったのは、アメリカ・ボストンの史跡を繋ぐ市街のレッドラインとそれを巡るアクティビティ“ボストンシティートレイル”と、ボストン近郊で開かれるミュージックフェスティバル。マウンテンとトレイルランニングの要素をミックスしたジャケットやサンバイザー、野外フェスの文化が根付いた90年代のストリートカルチャーをテーマにしたトップスやパンツなどをラインナップ。スポーティーでありながら、ニューバランスならではのデザインでファッション性を落とし込んだゴルフウェアが揃う。【詳細】ニューバランス ゴルフ 2019年秋冬新作シューズ&アパレル自店販売価格例:・シューズMGBS574V2 16,000円+税、WGBS574 16,000円+税・メンズアパレルリバーシブルボンバージャケット 19,000円+税、ショートスリーブポロシャツ 8,800円+税、ロングパンツ 12,000円+税・ウィメンズアパレルフルジップシェルパーカー 17,000円+税、ショートスリーブポロシャツ 8,800円+税スカート 12,000円+税【問い合わせ先】ニューバランスジャパン お客様相談室TEL:0120-85-0997
2019年09月05日グッチ(GUCCI)から、2019-20年秋冬コレクションのウィメンズ新作シューズが登場。ポップなプラットフォームシューズ7.5cmヒールのプラットフォームシューズは、チャンキーヒールのボリューム感と、すっきりとした木型で仕立てたフォルムの絶妙なバランス感が魅力。アッパーには装飾的なステッチが施され、シューレースはカジュアルなものを採用することで、ポップなレトロ感を演出する。艶やかなブラックの他、シルバーや、グッチ 青山限定カラーのゴールドを展開する。ピープトゥのハイヒールスライドサンダルシンプルなハイヒールスライドサンダルは、光沢感のある質感にのせた、バブルガムピンク、ミントグリーン、ホワイトといったプレイフルなカラーリングがポイント。ポインテッドピープトゥの、エレガントなフォルムに仕上げている。インソールには、ダイナミックなグッチのロゴがプリントされている。ジップアップブーツイエローやボルドーなど、秋らしいカラーのジップアップ ブーツは、アッパーからヒールまで全て同じ素材で覆った、曲線的でユニークなフォルムが特徴的。2019-20年秋冬コレクションのランウェイ上では、大胆にジップを開けて履くスタイルが展開された。メタルチェーン ローファー華やかなメタルチェーンをフロントに施したローファーは、メンズでも展開されているモデル。パイソンとブラックレザーを切り替えたアッパーに、ホースビットを再解釈したメタルチェーンが輝きを放つ。ソールの裏面には、タイガーヘッド エンボスをあしらい、見えない部分にも遊び心を表現している。【詳細】グッチ 2019-20年秋冬 ウィメンズ新作シューズ・メタルチェーン ローファー 200,000円+税・プラットフォームシューズ(ヒール 7.5㎝) 150,000円+税※ゴールドはグッチ 青山限定アイテム。・レザー ハイヒール スライドサンダル(ヒール 12㎝) 73,000円+税・ジップアップ ブーツ(ヒール 6.5cm) 150,000円+税・〔ウルトラペース〕ウィメンズ スニーカー 105,000円+税【問い合わせ先】グッチ ジャパン クライアントサービスTEL:0120-99-2177
2019年08月31日チェンバー(CHEMBUR)の2019年秋冬コレクションから、新作シューズ&ブーツが登場。シューズ「SQ FLAT STUD BALLET」は、マイクロスタッズをあしらったスクエアトゥを採用することで、フェミニンな印象のバレエシューズをエッジの効いたデザインに仕上げたフラットシューズ。カラーバリエーションも豊富で、ブラック、ホワイト、バーガンディーの他に、マルティニーク限定のベージュ、エストネーション(ESTNATION)限定のキルティングレッドなども用意される。「POINTED GATHER BACK-ST」は、ポインテッドトゥにギャザーを寄せたバックストラップを組み合わせたフラットシューズ。存在感溢れるパイソン柄が、秋冬コーディネートのアクセントになりそうだ。丸みのあるラウンドトゥが魅力のパンプス「QUILTING PUMPS」は、アッパーにキルティングデザインを採用することで、どこか温かみのあるデザインに。上品なスタイルにもカジュアルなコーディネートにも幅広く活躍してくれそう。ブーツ秋冬シーズンに欠かせないブーツも登場。「SQ STRC LACE-UP BOOTS」は、レースアップディテールがエレガントなムードを演出してくれるショートブーツ。程よく丸みのあるラウンドスクエアトゥも、女性らしさを引き出してくれる。【詳細】チェンバー 2019年秋冬コレクション 新作シューズ&ブーツアイテム例:・SQ FLAT STUD BALLET 31,000円(ブラック) ※発売中展開店舗:エストネーション、髙島屋、ギンザ シックス、阪急うめだ本店、博多大丸、アマゾン、ストライプデパートメント・POINTED GATHER BACK-ST 33,000円 ※発売中展開店舗:エストネーション、マルティニーク、エル ショップ・QUILTING PUMPS 35,000円(カーキ) ※2019年9月中旬予定展開店舗:ナノ・ユニバース、博多大丸、ストライプデパートメント・SQ STRC LACE-UP BOOTS 43,000円(ブラック) ※2019年9月中旬予定展開店舗:エストネーション、ナノ・ユニバース、髙島屋、博多大丸【問い合わせ先】FUN Inc.TEL:03-3407-3766
2019年08月25日ネブローニ(NEBULONI E.)の2019年秋冬コレクションから、新作シューズ&ブーツが登場。優れたクラフトマンシップとイタリアンスタイルに定評のあるシューズブランド、ネブローニ。2019年秋冬コレクションにはチェック柄やレオパード柄など、これからの季節にぴったりのシューズ&ブーツが揃っている。ネブローニで人気の定番スクエアフラットシューズは、秋の装いに相応しいグレンチェックで。コーディネートにアクセントを加えてくれるレッドカラーのフラットシューズは、カジュアルにもガーリーにも活躍してくれそうだ。エレガントなバックストラップサンダルには、両サイドにレオパードラインを配して。レオパードは主張しすぎない控えめな印象ながらも、エッジィなムードをもたらすのに一役買っている。高すぎないヒールで履き心地が良いのもグッド。足首のラインを綺麗に見せてくれる細身のレースアップシューズは、今シーズンの新型。6.5cmのピンヒールとポインテッドトゥのデザインが、エレガントな印象を醸し出している。上品なシルエットでありながらカジュアルなチェック柄を採用しているため、どんなコーディネートにも合わせやすそうだ。秋冬の必須アイテムといっても過言ではないブラックのロングブーツは、履き口のシャーリングと程よくルーズなシルエットで、新鮮な表情にアップデート。艶感のあるレザーがラグジュアリーな印象も演出してくれる。【詳細】ネブローニ 2019年秋冬コレクション 新作シューズ&ブーツ発売時期:順次販売中。展開時期はアイテム・ショップにより異なる。アイテム:・タータンチェックスクエアトゥ 44,000円+税展開店舗:高島屋、阪急、ビームス、アーバンリサーチ、ELLE SHOP・レオパード柄バックストラップパンプス 47,000円+税展開店舗:ユナイテッドアローズ、スピック&スパン・タータンチェックレースアップブーツ 68,000円+税展開店舗:ビームス、アーバンリサーチ、ELLE SHOP・ギャザーロングブーツ 84,000円+税展開店舗:エストネーション、エイチ ビューティ&ユース、ELLE SHOP※取り扱いが無い店舗もある。【問い合わせ先】フラッパーズ(FLAPPERS)TEL:03-5456-6866
2019年08月12日子どもが初めて靴を履いて立つ姿は感慨深く、成長を実感します。たくさんのベビーシューズがあるなかで、ファーストシューズにどれを購入しようかとても悩みましたが、とても良い靴をみつけたのです! 今回は、Attipasのベビー靴をわが子のファーストシューズに選んだ理由をお伝えします。 ソールがゴム製で軽い 歩き始めは、まだ足を引きずってしまうことも多い赤ちゃん。全体が布製のファーストシューズは軽くて履きやすいですが、布のソールはすぐにすり減る心配がありました。一方、ソールがゴム製のものはしっかりしている分、ちょっと重みがあるのでとても悩みました。そんななか、Attipasのベビーシューズはソールがゴム製でありながら、片足約40gという軽さに魅力を感じました。実際、ソールが布製の靴は何回か履くうちに破れてきましたが、Attipasのベビーシューズは丈夫で、汚れてもゴムなのでさっと洗えます。また、軽くて柔らかい素材なので、コンパクトにまとまり、さっとカバンに入れて持ち歩けて便利でした。 履かせやすく、脱げにくい! 外出時、動き回る赤ちゃんにくつ下と靴を履かせるのは手間と時間がかかり、それだけで疲れていました。しかし、Attipasのベビーシューズはくつ下と靴が一体型になったような造りになっているので、素足でそのまま履けます。さっと履かせることができるので赤ちゃんも嫌がらず、履いて喜んで動きまわっていました。足にぴったりフィットするので、途中で片足だけ脱げてなくなったということもありませんでした。 サイズもデザインも豊富!わが子は体も足のサイズも小さいので、合う靴があるのか心配でした。でもAttipasのベビーシューズはサイズが豊富で、10.8cm~13.5cmまであって助かりました。小さいサイズの靴は、あったとしても種類が少ない場合が多いのですが、Attipasのベビーシューズはデザインがどれもかわいい! シンプルなものからリボンや花がついているものまで揃っています。シーンに合わせてデザインが違うものに履き替えもでき、Attipasのベビーシューズひとつで一気に見た目も華やかになったような気がします。周りの人からも、かわいいとよく声をかけてもらいました。 将来、子どもが成人したときに、思い出として赤ちゃんのころに履いていたファーストシューズを贈りたいと思っています。そのためにも、ファーストシューズ選びは妥協せず、機能性とデザインにもこだわって決めました。Attipasのベビーシューズは、わが子も嫌がることなく履いてくれるので、購入して大満足です。 著者:福山あかね一男一女の母。元幼稚園教諭、元保育園勤務。第二子出産を機に退職。自身の体験をもとに、妊娠・出産・子育てに関する体験談を中心に執筆している。 ※本記事の内容は公開時に確認した情報のため、商品によっては変更となっている場合があります。
2019年08月12日GU(ジーユー)は、人気の「マシュマロパンプス」と「アクティブスマートダービーシューズ」の無料配布を含む「GU シューズ ラボ(GU SHOES LAB)」期間限定イベントを、GU スタイル スタジオ(GU STYLE STUDIO) 原宿にて、2019年8月8日(木)から8月12日(月・祝)まで期間限定で実施する。GU シューズ ラボ(GU SHOES LAB)」は、2019-20年秋冬シーズンより本格スタートした、“靴のおしゃれで我慢させない”をモットーに、顧客の声をカタチにするプロジェクトのこと。サンダル、スニーカー、エスパドリーユ、パンプス、フラットシューズを展開している。今回はそのスタートにあわせて、期間限定イベントを実施。イベント内では、現在展開しているラインナップの中でも、女性に人気を博す「マシュマロパンプス」を5日間各日先着1,000名にプレゼント。カラーは、グレー、ブラック、ピンク、ワインなど8色からランダムで配布される。また、男性には、「アクティブスマートダービーシューズ」を各日200名にプレゼント。カラーは、ブラックやブラウンなど4色からランダムでの展開となる。また、イベント内では、プロのシューフィッターによる3D計測体験やマシュマロパンプスの人気カラー投票も行う。なお、投票で最も人気だったカラーは、2020年春に実際に商品化される予定だ。【詳細】「GU シューズ ラボ(GU SHOES LAB)」期間限定イベント日時:2019年8月8日(木)~8月12日(月・祝) 11:00~20:00場所:GU STYLE STUDIO 原宿住所:東京都渋谷区神宮前1丁目13−14 原宿クエスト 2階■マシュマロパンプス無料配布について内容:期間中各日先着、5日間合計1,000名に新作マシュマロポインテッドパンプスをプレゼント。※男性には、各日先着、5日間合計200名にアクティブスマートダービーシューズをプレゼント。配布条件:・期間中、GU STYLE STUDIOの来店者が対象。・履き心地や歩きやすさに関するモニタリングアンケートへの協力。・GUアプリの提示。注意事項:・参加は1人1回限り。・サイズは選択できるが、在庫状況により合計配布数に達する前に希望サイズが欠品する場合あり。・カラーは選択不可。ランダムで配布。マシュマロポンテッドパンプス:グレー/ブラック/ピンク/ワイン/ブラウン/ブルー/レオパード/チェックアクティブスマートダービーシューズ:ブラック/ブラウン/ダークブラウン/ブラウン(スウェードタッチ)・不良品以外の返品・交換は受付しない。
2019年08月05日サルヴァトーレ フェラガモ(Salvatore Ferragamo)の2019年秋冬コレクションから、新作レディースシューズコレクション「Refracted」が登場。新作シューズコレクション「Refracted」の最大の特徴は、構築的なフォルムとメタリック仕上げの相乗効果により、眩い輝きを放つ「ミラーヒール」だ。超軽量かつ優れた耐久性を持つプラスチックをメタリックコーティングしたヒールに、レーザー彫刻よって不規則な三角形の凹凸を施した。また、ヒールのフォルムは、1939年にサルヴァトーレ・フェラガモがデザインしたアイコニックなフラワー ヒールにもインスピレーションを得ている。シューズコレクション「Refracted」で展開されるのは、メリージェーンタイプのパンプスや、リボンを飾ったラウンドトゥパンプス、スリッポン、ストラップサンダル、ショートブーツの5つのスタイル。ヒールの高さは1cm、5.5cm、10.5cmの3種類が用意されている。アッパー素材にはナッパレザー、スエード、パテントレザー、クリスタル刺繍入りシルクサテンなどを使用し、バリエーション豊富なスタイルを揃えた。【詳細】サルヴァトーレ フェラガモ 新作シューズコレクション「Refracted」発売中 ※2019年7月現在販売店舗:全国のフェラガモ ブティック、フェラガモ公式オンラインストアアイテム例:・パンプス 99,360円(税込)・スリッポン 89,640円(税込)・メリージェーン 99,360円(税込)・ストラップサンダル 156,600円(税込)(5.5cmヒール)、162,000円(税込)(10.5cmヒール)・ブーツ 131,760円(税込)【問い合わせ先】フェラガモ・ジャパンTEL:0120-202-170
2019年08月02日クロワッサンによる大人の女性のトレーニングBOOK7月17日、体を引き締め、調子を整える大人の女性向けのトレーニングが紹介されている新刊『クロワッサン特別編集 大人の女性のトレーニングBOOK』がマガジンハウスから発売された。『クロワッサン』は月2回、マガジンハウスが発行している料理、健康、ファッションなどの生活情報誌で、新刊はその特別編集版。100ページ、1,000円(税込)の価格で発売中である。二重アゴ・ほうれい線・目元のシワ対策も人体の使わない機能は確実に衰えていく。筋肉においても、習慣的な運動を行っていない場合、その量は減っていくことになる。この新刊に登場しているフィジカルトレーナーの中野ジェームズ修一氏は、現代人の筋力不足は相当深刻で、40代以上の80%が要介護予備軍なのではないかとしている。新刊では年齢による衰えを食い止めるためのトレーニングを掲載。健康面だけでなく、気になる部分を引き締めるボディメイクや、ヒップの美しいシルエットを作る若返りエクササイズ、むくみや顔色改善のための肩甲骨体操なども紹介されている。また、二重アゴ、ほうれい線、目元のシワを修整する顔の筋トレ、痛みがあっても取り組めるというつらい時の症状別ストレッチなども掲載。特殊なトレーニング用具を必要とせず、いずれも自宅でできるトレーニングばかりとなっている。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※『クロワッサン特別編集 大人の女性のトレーニングBOOK 』 - マガジンハウス 編 - マガジンハウスの本
2019年07月25日ライザップのオリジナルチューブ付属5月31日、チューブを使ったトレーニングを解説しているライザップの公式本『自宅でできるライザップ チューブトレーニング編』が扶桑社から発売された。同書にはライザップのオリジナルチューブ1本が付属している。同社はこれまで『自宅でできるライザップ』シリーズの書籍を発売しており、シリーズ累計47万部を突破。この新刊はA5判で価格は1,620円(税込)である。全てのトレーニングを動画で確認「結果にコミットする」を謳い文句にパーソナルトレーニングを指導しているライザップでは、様々な出版社と協働する形で書籍を出版。扶桑社からはこれまで『自宅でできるライザップ』シリーズとして、『運動編』『食事編』『リズムトレーニング編』『レシピ編』が発売されている。新刊の『チューブトレーニング編』では、「より効率的に」をテーマとしたトレーニングを紹介。チューブの伸縮力を利用することで、大きな筋肉に働きかけ、効率的に脂肪を落としていく。さらに細かい筋肉をピンポイントに鍛えることになる。掲載されている全てのトレーニングには二次元コードが掲載されており、ライザップ専属トレーナーによる実演解説動画で実際の動きやポイントなどを確認することができる。また「食事」や「メンタル」も解説。同書ではこの書籍においても、「結果にコミット」するとしている。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※自宅でできるライザップ チューブトレーニング編 - 書籍詳細 - 扶桑社
2019年06月07日キレイ目さもありながら、程よく力の抜けたムードを演出してくれるフラットシューズ。春らしいカラーを足元に置くことで、コーディネートをフワッと軽い印象にしてくれます。今回は、そんな春っぽさ満点のフラットシューズをご紹介します。 素肌が覗くカットワークで足元から女性らしさを mio notis – カットワークパンプス (パープル) ¥10,584(税込)繊細なカットワークが上品なパンプス。素肌が覗くデザインが女性らしさたっぷり! 時よりキラッと光るさり気ないスタッズも上品なアクセントとなっています。淡いパープルは今年のトレンドカラーでもあるので、チェックしておきましょう。 爽やかなイエローをコーデの主役にLe Talon GRISE × 竹下玲奈さんコラボ – ポインテッドバレエ ¥10,584(税込)パイピングのパープルが効いたイエローパンプス。爽やかなカラー配色が目を惹くデザインなので、シンプルなファッションに合わせてコーディネートの主役にしたい一足です! こだわりのバレエシューズでコーデに差を付ける Porselli – バレエシューズ ¥31,320(税込)デザインが似てしまうバレエシューズは、品質で差を付けたい所。こちらのバレエシューズは、全ての工程が手作業で行なわれているこだわりのアイテム!春先のコーディネートにマッチする一足です。 可愛いくもスタイリッシュなトゥデザインLe Talon – ポインテッドカットワークフラット ¥9,504(税込)今年大注目のカットワークパンプスは、取り入れるだけで今年らしさをプラスしてくれるアイテム。ポインテッドトゥが女性らしい印象で、可愛らしくもスタイリッシュなムードを演出してくれます。 トレンドのメタリックはシューズで取り入れて mio notis – ソフトカッター (ゴールド) ¥9,936(税込)今年トレンドのメタリック小物。ピンクゴールドのパンプスで取り入れると、たちまちオシャレなアクセントに!少し深めのカッティングで、周りとも差の付く一足です。 明るめカラーのフラットパンプスは、履きやすさもあり手軽に春っぽさを取り入れられるアイテム。春の着こなしにピッタリなフラットパンプスで、シーズンライクなコーディネートを楽しみましょう。 text : FACY LADY 編集部 【関連記事】 ※ イベントに大活躍。パーティーやお呼ばれに着たいワンピース特集 ※ ラフなのにキレイ見え。大人も取り入れやすい「サロペット」 ※ 絶対買いなトレンドのクリアバッグは「大人ブラウン」が正解!
2019年05月21日赤ちゃんのよちよち歩きを支えてくれる、ファーストシューズ。娘は生後11カ月ころから少しずつ歩き始めたため、1歳の誕生日プレゼントとしてファーストシューズを贈ることにしました。当初、「大人みたいなデザインの靴を、小さな子が履いている姿ってかわいい!」と思っていた私。しかし結局選んだのは、白とピンクの赤ちゃんらしいデザインでした。その理由を詳しくご紹介します。 大人のようなデザインが好みだけれど…… ファーストシューズをプレゼントしようと決めた日から、どんなデザインがあるのか毎日のようにSNSで情報収集していました。たくさんあるデザインの中から、親である私が目を奪われるのは、大人っぽいデザインばかり。機能性やサイズ感などは後回しにして、デザイン性ばかりに着目していたのです。 そしていざファーストシューズを購入しようと、お店に足を運んだときにやっと気が付きます。候補に挙がっていた靴の底が薄く、サイズすら合っていないことに……。 選んだのはミキハウスのベビーシューズ 歩き始めたばかりの娘は、足の甲が高くて幅も広め。店員さんからは「甲ベルトがマジックテープになっていると調整しやすいですよ」とアドバイスをもらいました。 そこで選んだのは、ミキハウスの「くまちゃんうさちゃんの裏毛パイル素材のベビーファーストシューズ」の白。赤ちゃんらしいデザインで、履いている姿がかわいらしく、そして何より娘の足に合っていたので即決しました。 実際に購入してみた感想 娘も気に入ってくれたようで、靴を履かせるたびにうれしそうに眺めていました。その姿を見られただけでも満足だったのですが、思っていた以上に丈夫だったところも購入してよかったポイントです。半年近くほぼ毎日履かせていたのですが、最後まで形が崩れることはありませんでした。マジックテープ部分も娘が強い力で何度も引っ張っていましたが、一度も補強することなく使い続けられました。 デザインばかりに気を取られていた私ですが、当時の娘はまだよちよち歩きの時期。足の形やサイズが合っていて、歩きやすい工夫がされているかどうかも大切なポイントだと気付かされました。著者:中原愛実2歳の娘を育てている、瀬戸内エリア在住のフリーライター。主に育児メディアや生活メディアでコラム記事を執筆している。 ※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。
2019年05月19日ロジェ ヴィヴィエ(Roger Vivier)からブライダルシューズが登場。スワロフスキーのビジュー付きブライダルシューズロジェ ヴィヴィエのブライダルシューズは、晴れの日を華やかに彩る気品あふれる仕上がり。ロジェ ヴィヴィエのアイコニックなスクエアバックルを配した「Broche vivier」は、光沢のあるシルクサテンを使用した。カラーは“サムシングブルー”を想起させるライトブルー。純白のドレスと相性のよい、ホワイトのパンプス「Flower Strass」は、その名の通りフラワーモチーフのビジューで美しく華やかに花嫁を彩る一足。ひとつひとつハンドメイドで仕上げたシューズは、職人の技術が光る繊細なデザインだ。小花柄をボディに使用した「Broche vivier」は、ライトブルーの上で花咲く赤いフラワーが印象的。スワロフスキーのクリスタルは、精巧なシンメトリーでベルサイユ宮殿の庭園からインスパイアされている。淡いベージュでフェミニンに仕上げた「Tres vivier strass」は、スクエアヒールで歩きやすいのがポイント。アッパーからヒールにかけて、フラワー柄を取り入れることで、ロマンティックな雰囲気に仕上がっている。パーフェクトな彼&シューズが見つかる!?新ムービーロジェ ヴィヴィエは、ブライダルシューズをはじめとしたブライダルコレクションに焦点を当てたムービー「Le Casting」を公開。愛と迷い、そして時代を超越するラブストーリーを生み出す、捕まえては消えていくような「愛の化学反応」がテーマになっている。パーフェクトな相手役、パーフェクトなキスを求めるヒロイン。しかし、なかなか理想の相手は見つからず、疲れて眠りについた彼女を待っていたのは、この上なく美しいパーフェクトなシューズを持ったたくさんの男性たち。この夢は現実?彼女が目が覚めた時に待っているものとは…。ムービーでは、恋の模様だけでなく、ロジェ ヴィヴィエのブライダルシューズにもフォーカス。古き良き黄金期の映画の輝きを思わせる、華麗なシューズが登場する。【詳細】ロジェ ヴィヴィエ ブライダルシューズ・Broche vivier 219,000円+税・Broche 203,000円+税・Flower strass(H6.5cm) 210,000円+税・Flower strass(H10cm) 236,000円+税・Strass tres vivier 186,000円+税【問い合わせ先】ロジェ・ヴィヴィエ・ジャパンTEL:0120-957-940(フリーコール)
2019年05月18日スノーピーク(Snow Peak)とダナー(Danner)のコラボレーションによるトレイルシューズ「ダナー トレイル フィールド プロ(DANNER TRAIL FIELD PRO)」が登場。2019年6月8日(土)よりスノーピーク直営店および全国のスノーピーク取扱店舗にて発売される。“都会と自然を行き来する”という共通したコンセプトを持つスノーピークとダナーのコラボレーションは2018年に続き、今回が2度目。登場する「ダナー トレイル フィールド プロ」は、ダナーのアウトドアラインのシューズ「トレイル フィールド(TRAIL FIELD)」をベースに、つま先部分のパーツやアイレットのカラーを変更するなど、スノーピークらしいアレンジをプラス。赤いアイレットが映える、街でもアウトドアでも目を惹く一足に仕上げた。また、アッパーには防水・透湿性能に優れたゴアテックス、ソールには高いグリップ力と耐摩耗性のビブラムを素材に採用。アクティブなシーンで活躍してくれる高いスペックも魅力だ。【詳細】ダナー トレイル フィールド プロ発売日:2019年6月8日(土)販売店舗:スノーピーク直営店及び全国のスノーピーク取扱店舗価格:28,800円サイズ:メンズ 6H/7/7H/8/8H/9/9H/10/11、レディース 6/6H/7/7H/8
2019年05月12日初めて外を歩くことは、赤ちゃんにとって大冒険。その大冒険をサポートしてくれるファーストシューズですが、わが家は1度選び方を失敗して買い直すはめになりました。結果、わが家の息子の反応が格段に違った、買ってよかったシューズをご紹介します。 軽い気持ちで購入したサンダルは不評最初は夏場ということもあり、「靴よりサンダルがいいよね」と軽い気持ちで1,000円以下のサンダルを購入しました。つかまり立ちをし出したころは特に嫌がる様子はなかったのですが、歩き始めたころからイヤイヤという反応が出てしまい……。 サンダルの間から出ている足の指が気になってずっといじっていたり、サンダルを脱ぎたがるそぶりを見せたりと、購入から2カ月後には履かせて2~3歩進んだだけですぐに嫌がるようになってしまいました。 ばぁばが真剣に探したファーストシューズ 息子がサンダルを嫌がるようになったころ、実家に帰る機会があり母に事情を話すと、「靴はちゃんと選んであげないとダメよ!」と一緒に大手のベビーショップへ靴を探しに行くことになりました。 残念ながらそこでは母の納得する靴がなかったようで、私たちの知らないうちに後日ひとりで気に入っているベビー用品ショップへ探しに行ったそうです。さまざまなお店をハシゴして店員さんに話を聞き、母が納得して選んだのがアシックスの「ファブレ」というファーストシューズでした。 ばぁばが選び抜いたシューズに抜群の反応他にも高機能なシューズは多々あると思いますが、母が買ってくれたこのアシックスのシューズは息子にとても合っていたようです。履かせるときは戸惑っていたのですが、少し進んでみると「歩けている自分が不思議!」という表情をし、そこからは歩くのが楽しくてたまらないのか、こちらが「もう帰ろうよ」と言ってもずっと歩いていました。 そして、玄関でシューズを見つけると外に行きたくて騒ぎ出すので、普段はシューズを隠さなくてはいけないほどでした。靴一つでこんなにも違うのかと、ファーストシューズの大切さを思い知りました。 最適なファーストシューズは赤ちゃんがただ歩きやすいということではなく、歩く楽しさが全然違うのだと知りました。楽しいからこそたくさん歩けますし、いろいろな出会いや発見にもつながるのだと思います。今では息子はこのファーストシューズを自分で持ってきて、散歩をせがんでは外にでかけて好奇心を育てています。 著者:歌 啓子1歳男児の母、転勤族の妻。子育てはフランス流を実践、夫は息子の爪切り以外はすべてこなせる育メン。2018年9月より在宅勤務にて復職し、転居先の地で友達作りに勤しんでいる。 ※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。
2019年05月04日