主婦であり、イラストレーターであり、東京大学大学院生でもあるただっちさん。小学5年生の頃に初めてニキビができてから、ずっと肌のトラブルに悩まされてきました。あらゆる肌質改善法を試したもののなかなか良くならず悩んでいたのですが……。長年のコンプレックスである重度のニキビと脂性肌を改善するために、ホルモン治療を始めたただっちさん。低用量ピルと男性ホルモン抑制剤の服用を始めたのですが……。 聞いてはいたけど、副作用大爆発! 重度のニキビや脂性肌を改善する方法として、低用量ピルや男性ホルモン抑制剤を服用してホルモンバランスを整える治療があります。 長年のコンプレックスから解放されるために、このホルモン治療に望みをかけたただっちさん。 治療のために訪れた婦人科では高圧的な女医の一言に傷つき、苦手な内診や血液検査を乗り越え、低用量ピルと男性ホルモン抑制剤を処方してもらい、ついに治療開始! 個人差はありますが、低用量ピルや男性ホルモン抑制剤の種類によっては服用後に吐き気やめまい、乳房の張りや頭痛などの副作用が起こる場合があります。 ただっちさんの場合は、吐き気やめまい、乳房痛、肌荒れなどの副作用が出てしまったそう。副作用があまりにキツく、心折れそうになったただっちさん。 「薬があっていないのかも」「もう服用をやめたい…」と悩みましたが、医師からの助言もありグッと我慢すると、一ヶ月後には副作用の苦しみから解放されました。 治療を続けることが大事と頭ではわかっていても、辛い副作用があるとくじけそうになってしまいますよね……。 医療監修/天神尚子先生(三鷹レディースクリニック 院長) ※この漫画は実話に基づいた体験談であり、すべての方が当てはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 ただっちさんのマンガは、このほかにもブログやInstagramで読むことができます。ぜひチェックしてみてくださいね! ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように! 著者:マンガ家・イラストレーター ただっち
2022年11月20日主婦であり、イラストレーターであり、東京大学大学院生でもあるただっちさん。小学5年生の頃に初めてニキビができてから、ずっと肌のトラブルに悩まされてきました。あらゆる肌質改善法を試したもののなかなか良くならず悩んでいたのですが……。重度のニキビ・脂性肌をなんとかするために、ホルモン治療を受けることに決めたただっちさん。女医さんがいる婦人科を探して見つけたクリニックに行ってみると……。 「高圧的な女医」口コミが不安だったけど… 婦人科での診療では、局部を見せる内診やデリケートな相談をする場面もあるので、なるべくなら女医さんに診てほしいと思う方も多いのではないでしょうか。 ただっちさんもその一人でした。近場で女医さんがいる婦人科を見つけましたが、ネットの口コミには「女医が高圧的」と書かれていました。 少し不安になりながらもクリニックを訪れ、診察が始まると例の女医さんから「ふーん、生理前じゃなくてもそんな肌なんだぁ」と衝撃の一言が……! 肌のことで誰よりも悩んでいるのはただっちさん。顔を見た瞬間そんなことを言われるなんて、とてもショックだったでしょう。 その後ピルを処方してもらうために、苦手な内診や血液検査などを終え、心身ともに疲れ果ててしまったそう。「なんとかしたい!」と思って門を叩いたクリニックで、そんな辛辣な言葉をかけられたら……あなたならどうしますか? 医療監修/天神尚子先生(三鷹レディースクリニック 院長) ※この漫画は実話に基づいた体験談であり、すべての方が当てはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 ただっちさんのマンガは、このほかにもブログやInstagramで読むことができます。ぜひチェックしてみてくださいね! ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように! 著者:マンガ家・イラストレーター ただっち
2022年11月19日主婦であり、イラストレーターであり、東京大学大学院生でもあるただっちさん。小学5年生の頃に初めてニキビができてから、ずっと肌のトラブルに悩まされてきました。あらゆる肌質改善法を試したもののなかなか良くならず悩んでいたのですが……。小学生の頃から重度のニキビや肌荒れに悩まされているただっちさん。これまであらゆる肌質改善法を試しましたがどれも効果なし。そこで、未経験のホルモン治療を始めてみようと決意し……。 ホルモンバランスを整え肌質改善? 近年、さまざまな女性の悩みを解決する一手として「低容量ピルの服用」が注目を集めています。生理時の不調を改善したり、婦人科系疾患の予防につながったりとメリットも多いです。 アンドロゲンと呼ばれる男性ホルモンが増加すると、皮脂分泌が過剰になり毛穴がふさがれてしまいニキビが発生する原因となります。 そこで低容量ピルを服用するとホルモンバランスが整うため、肌質の改善につながるのです。ただっちさんは、重症ニキビや脂性肌の治療としてホルモン治療を視野に入れるように……。 しかし、低用量ピルは排卵を抑えるため、妊娠したいと思ったときに影響が出ないか心配になります。 よくよく調べてみると、卵巣や子宮を休ませることで健康な状態にできたり、PMS改善につながったりとメリットも多いことがわかり、前向きに捉えることができました。 そして、これまでの悩みからの解放を目指し、ホルモン治療への挑戦を心に決めたただっちさんでした。 医療監修/天神尚子先生(三鷹レディースクリニック 院長) ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 ただっちさんのマンガは、このほかにもブログやInstagramで読むことができます。ぜひチェックしてみてくださいね! ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように! 著者:マンガ家・イラストレーター ただっち
2022年11月18日主婦であり、イラストレーターであり、東京大学大学院生でもあるただっちさん。小学5年生の頃に初めてニキビができてから、ずっと肌のトラブルに悩まされてきました。あらゆる肌質改善法を試したもののなかなか良くならず悩んでいたのですが……。小学生の頃からニキビやオイリーすぎる肌質に悩み続けるただっちさん。自分の汚肌が気になりすぎて、誰かに顔を見られることすら怖くなってしまいます……。 やれることは全部やったのに…! 思春期が終わり、大学生になっても悩みのタネである汚肌は改善しません。 荒れた肌を隠すために、厚化粧をしていたただっちさんでしたが、脂が過剰に分泌してしまうためすぐに化粧が崩れてしまい、大変な思いをしたそう。 肌に良いと言われていることはすべて試してきましたが、どれもあまり効果が出ず落ち込んでしまいます。 さらに周囲からの「◯◯がいいよ!」「◯◯してみたら?」というアドバイスに心底うんざりするただっちさん。これまで手を出していなかった、ホルモン治療を試してみたいと思うのでした。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 ただっちさんのマンガは、このほかにもブログやInstagramで読むことができます。ぜひチェックしてみてくださいね! ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように! 著者:マンガ家・イラストレーター ただっち
2022年11月16日主婦であり、イラストレーターであり、東京大学大学院生でもあるただっちさん。小学5年生の頃に初めてニキビができてから、ずっと肌のトラブルに悩まされてきました。あらゆる肌質改善法を試したもののなかなか良くならず悩んでいたのですが……。それはただっちさんが小学5年生のとき。生まれて初めてニキビができました。思春期には誰でもできるものだと聞かされていましたが、肌の悩みは大人になっても解消されず……。 私のニキビはみんなと違う… 小学5年生で初めてニキビができてから、肌トラブルに悩まされ続けているただっちさん。 「ニキビは思春期なら誰もができるもの」と聞いていましたが、同級生がひとつふたつのニキビができているのに対し、ただっちさんは大小のニキビが顔中に広がっていました。 一向に治る気配がないどころか、中高生になってからはニキビがますますひどくなる一方。男子生徒からからかわれたり、友達に「ちゃんと顔を洗いなよ」と言われたり、ただっちさんはニキビのせいで傷つくことが増えていきました。 学生時代、ニキビなどの肌トラブルに悩んだことがある方は痛いほど気持ちがわかるかもしれません。あらゆる手を尽くしても、赤いプツプツだらけの肌が改善しないのはとても辛いですよね。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 ただっちさんのマンガは、このほかにもブログやInstagramで読むことができます。ぜひチェックしてみてくださいね! ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように! 著者:マンガ家・イラストレーター ただっち
2022年11月14日東京・埼玉に9院を展開するはなふさ皮膚科では、新しいニキビ跡治療法として『はなふさ式ニキビ跡治療』を提供しております。ニキビ跡に悩む方への一助となるべく、SNS等で発信してきましたが、2022年9月から公式ホームページ内にて解説ページを作成し治療に関する情報周知強化を開始いたしました。ニキビ跡のクレーターにも高い効果を発揮ニキビ跡は自然治癒が難しいので、医療機関に罹る方も多いですが、高い効果を得るには適切な治療法を選ぶことが大切です。そこで『はなふさ式ニキビ跡治療』では、今まで治療が難しかったタイプのニキビ跡のクレーターにも高い効果を発揮させる、新しい治療法を提案します。ローリング型、ボックス型、アイスピック型が混ざっていても治療でき、他の治療法よりも少ない回数で、かつ高い効果が期待できます。こちらの治療法はまだ導入医院が少なく、どこでも受けられる治療にはなっておりませんが、当院では多くの実績がありますので安心して治療を受けていただけます。〈はなふさ式ニキビ治療実績〉年間122名内訳:三鷹院20名/新座院0名/国分寺院17名/久我山院0名/志木院0名/大宮院43名/朝霞台院1名/池袋院37名/新宿院4名※期間2021年8月~2022年7月(池袋院は2021年9月~2022年7月、新宿院は2022年7月のみ)〈ニキビ跡治療全体の治療実績〉年間1,426名内訳:三鷹院248名/新座院89名/国分寺院48名/久我山院23名/志木院543名/大宮院224名/朝霞台院49名/池袋院187名/新宿院15名※期間2021年8月~2022年7月(池袋院は2021年9月~2022年7月、新宿院は2022年7月のみ)◆はなふさ式ニキビ跡治療について当院ではまだ取扱い医院希少の、どのタイプのニキビ跡にも高い効果を発揮する、炭酸ガスレーザーとサブシジョンを組み合わせた新治療法『はなふさ式ニキビ跡治療』を行っています。他の治療法に比べ少ない回数で、どのタイプのニキビ跡にも適切なアプローチをすることが可能です。●炭酸ガスレーザー:皮膚の水分と反応して蒸散させる作用があるレーザー。●サブシジョン:ニキビ跡によってできた線維化した瘢痕(はんこん)組織を水平方向に切り離す方法。ニキビ跡の瘢痕組織は線維化しており、周りの皮膚組織よりも弾力性に乏しく、皮膚の引きつれを引き起こす原因にもなります。そのためフラクショナルレーザー等で皮膚の修復を促しても、線維組織により下方に引っ張られるため治療効果にも影響を与えます。『はなふさ式ニキビ跡治療』では、炭酸ガスレーザーによりニキビ跡の辺縁を削りなだらかにするとともに、サブシジョンにより線維化した瘢痕組織を皮下組織から引き離します。皮膚組織の癒着がなくなることで、ニキビ跡による凹みをふっくらさせることを目指せます。◆料金(税込)1cm×1cm46,750円~※治療の詳細は公式サイトをご確認ください。(画像はプレスリリースより)【参考】※公式サイト
2022年11月01日東京・埼玉に9院を展開するはなふさ皮膚科では、新しいニキビ跡治療法として『はなふさ式ニキビ跡治療』を提供しております。ニキビ跡に悩む方への一助となるべく、SNS等で発信してきましたが、2022年9月から公式ホームページ内にて解説ページを作成し治療に関する情報周知強化を開始いたしました。ニキビ跡は自然治癒が難しいので、医療機関に罹る方も多いですが、高い効果を得るには適切な治療法を選ぶことが大切です。そこで『はなふさ式ニキビ跡治療』では、今まで治療が難しかったタイプのニキビ跡のクレーターにも高い効果を発揮させる、新しい治療法を提案します。ローリング型、ボックス型、アイスピック型が混ざっていても治療でき、他の治療法よりも少ない回数で、かつ高い効果が期待できます。こちらの治療法はまだ導入医院が少なく、どこでも受けられる治療にはなっておりませんが、当院では多くの実績がありますので安心して治療を受けていただけます。今まで解決できなかったお悩みをご相談ください〈はなふさ式ニキビ治療実績〉年間122名内訳:三鷹院20名/新座院0名/国分寺院17名/久我山院0名/志木院0名/大宮院43名/朝霞台院1名/池袋院37名/新宿院4名※期間2021年8月~2022年7月(池袋院は2021年9月~2022年7月、新宿院は2022年7月のみ)〈ニキビ跡治療全体の治療実績〉年間1,426名内訳:三鷹院248名/新座院89名/国分寺院48名/久我山院23名/志木院543名/大宮院224名/朝霞台院49名/池袋院187名/新宿院15名※期間2021年8月~2022年7月(池袋院は2021年9月~2022年7月、新宿院は2022年7月のみ)◆日本のニキビ跡治療の特徴と問題点国内のニキビ跡治療で主に行われているのが、以下の2つの治療法です。1. ダーマペン :マイクロニードルを刺して、自然治癒力により皮膚の入れ替わりを促す治療法。2. フラクショナルレーザー:レーザーの力でマイクロドット状に表皮~真皮に穴をあけて、自然治癒力による皮膚の入れ替わりを促す治療法。上記2つの治療法はアプローチが異なるものの、表皮に微細な穴を開けて、皮膚の再生を促す点で共通しています。ダーマペンやフラクショナルレーザーは悪い治療法ではないので、「ニキビ跡が薄くなった」等、ある程度の効果が望めるでしょう。しかしながら、ニキビ跡には種類があり、ニキビ跡のタイプによって効果はまちまちになります。国内の多くの美容外科や美容皮膚科では、どのタイプのニキビ跡にもダーマペンやフラクショナルレーザーを一律に行われているのが現状です。ニキビ跡の種類◆はなふさ式ニキビ跡治療について当院ではまだ取扱い医院希少の、どのタイプのニキビ跡にも高い効果を発揮する、炭酸ガスレーザーとサブシジョンを組み合わせた新治療法『はなふさ式ニキビ跡治療』を行っています。他の治療法に比べ少ない回数で、どのタイプのニキビ跡にも適切なアプローチをすることが可能です。●炭酸ガスレーザー:皮膚の水分と反応して蒸散させる作用があるレーザー。●サブシジョン :ニキビ跡によってできた線維化した瘢痕(はんこん)組織を水平方向に切り離す方法。ニキビ跡の瘢痕組織は線維化しており、周りの皮膚組織よりも弾力性に乏しく、皮膚の引きつれを引き起こす原因にもなります。そのためフラクショナルレーザー等で皮膚の修復を促しても、線維組織により下方に引っ張られるため治療効果にも影響を与えます。『はなふさ式ニキビ跡治療』では、炭酸ガスレーザーによりニキビ跡の辺縁を削りなだらかにするとともに、サブシジョンにより線維化した瘢痕組織を皮下組織から引き離します。皮膚組織の癒着がなくなることで、ニキビ跡による凹みをふっくらさせることを目指せます。ローリング型ニキビ跡の治療例アイスピック型ニキビ跡の治療例ボックス型ニキビ跡の治療例〈症例〉症例1ローリング+ボックス型の深いニキビ跡をはなふさ式ニキビ跡治療(サブシジョン+炭酸ガスレーザー)で3回治療後、1ヶ月後の症例写真です。改善しているのがお分かりになるかと思います。症例2ボックス型の深いニキビ跡をはなふさ式ニキビ跡治療(サブシジョン+炭酸ガスレーザー)で4回治療後、1ヶ月後の症例写真です。かなり平坦化しているのがおわかりいただけるかと思います。症例3ローリング+ボックス型の深いニキビ跡をはなふさ式ニキビ跡治療(サブシジョン+炭酸ガスレーザー)で1回治療後、2週間後の症例写真です。改善しているのがお分かりになるかと思います。症例4ローリング+ボックス型の深いニキビ跡をはなふさ式ニキビ跡治療(サブシジョン+炭酸ガスレーザー)で3回治療後、2ヶ月後の症例写真です。かなり平坦化しているのがおわかりいただけるかと思います。はなふさ式ニキビ跡治療詳細 ※保険適用外の自由診療となります。◆料金(税込)1cm×1cm 46,750円~◆はなふさ式ニキビ跡治療のメリット1. 治療効果を実感しやすい炭酸ガスレーザーでニキビ跡の辺縁を削り目立たなくさせると共に、サブシジョンによりニキビ跡の瘢痕組織を水平方向に切り離すことで、下方に引っ張られていたニキビ跡がふっくらするので、高い効果を期待できます。2. 1~3回で治療が終了する1回の治療で大きな効果を目指せるので、何度も治療を受ける必要がありません。少ない治療回数で通院の負担を少なくしたい人にも適しています。3. 皮膚への負担やリスクが少ない大がかりな治療になるほど、皮膚への負担が増えて副作用のリスクが大きくなります。『はなふさ式ニキビ跡治療』は、レーザー照射面積が小さく、皮膚への負担とリスクを抑えられます。◆はなふさ式ニキビ跡治療のデメリット1. 費用が少し高め『はなふさ式ニキビ跡治療』は、通常のニキビ跡治療と比較すると費用が高めになります。ただ1~3回の治療で高い効果を目指すので、トータルの治療費用を抑えることができます。2. 麻酔の痛みがある施術前に局所麻酔を行うので、レーザー照射やサブシジョンによる痛みを感じることはありません。治療範囲が広くなると麻酔の注射箇所も増えるので、麻酔による注射の痛みを負担に感じることがあります。3. 治療を受けられる医療機関が限られている海外のニキビ跡治療として行われているサブシジョンですが、対応している国内の医療機関がまだまだ少ないのが現状です。ニキビ跡の瘢痕組織は正常組織とは異なるため、医師の経験や技量が問われる治療法なので、クリニック選びが重要です。◆ニキビ跡新治療法なら当院まで東京・埼玉に9院展開するはなふさ皮膚科では、ニキビ跡の新治療法として炭酸ガスレーザーとサブシジョンを組み合わせた『はなふさ式ニキビ跡治療』を行っています。まだ取扱い医院が少なく、どこでも受けられる治療となっていないため、ニキビ跡をきれいにしたい方や、他院の治療であまり効果を実感できなかった方はまずはご相談ください。ニキビ跡治療でコンプレックスから解放されましょう。詳しくは、当院HPでご紹介しています。 ◆取扱い医院詳細【東京、埼玉に9院展開】はなふさ皮膚科 ●SNSTwitter : Instagram: TikTok : ●はなふさ皮膚科 理事長経歴花房 火月理事長平成18年4月~平成19年3月 がん研有明病院(初期研修医)平成19年4月~平成20年3月 東京大学医学部附属病院(初期研修医)平成20年4月~平成20年6月 東京大学医学部附属病院皮膚科・皮膚光線レーザー科(専門研修医)平成20年7月~平成20年11月 東京大学医学部附属病院皮膚科・皮膚光線レーザー科(助教)平成20年12月~平成22年6月 NTT東日本関東病院皮膚科(医員)平成22年7月~平成23年6月 東京厚生年金病院皮膚科(レジデント)平成23年3月 東京大学医学部附属病院皮膚科・皮膚光線レーザー科後期研修終了平成23年7月~ 三鷹はなふさ皮膚科開設平成26年6月~ 新座はなふさ皮膚科開設平成27年6月~ The Japan Times紙によりアジアの次世代を担うリーダー100人(100NEXT-Era Leaders IN ASIA2015-2016)に選出平成27年7月~ 国分寺はなふさ皮膚科開設平成28年5月~ 久我山はなふさ皮膚科開設平成29年9月~ 志木はなふさ皮膚科開設平成31年4月~ 世界的な高級紙The New York Times紙によりNEXT-Era Leadersの一人に選出される令和2年2月~ はなふさ皮膚科大宮院開設令和2年8月~ はなふさ皮膚科・形成外科朝霞台院開設令和3年9月~ はなふさ皮膚科・形成外科池袋院開設令和4年7月~ はなふさ皮膚科・形成外科新宿院開設 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年10月31日4人目の育児。何事も慣れたものかと思いきや、初めてのひどい乳児湿疹に悩まされたというママ。赤ちゃんが脂っぽい肌やかさついた肌で悩み、症状が快方に向かうまでの体験談を紹介しています。 4人目ともなると、なんでも「もうベテランよね」と言われてしまいますが、何人産んでも初めてのことはあります。私の場合は、4人目にして初めてのひどい乳児湿疹に悩まされました。脂ぎった肌から、カサカサぼろぼろのお肌……見ていてつらかった乳児湿疹にまつわる体験談をお話しします。 ひどい乳児湿疹。外出先でつらい思いも…湿疹ができ始めたのは生後3週間くらいから。脂漏性湿疹のことは退院前にも助産師さんに聞いていましたし、上の子たちも多少は経験していたので「せっけんで洗い、保湿する」という対処をしていました。しかし一向に症状は良くならず、どんどんひどくなるばかり。 元々活動的な私でしたが、1カ月健診を過ぎても人にわが子の顔を見られるのが嫌で、ふさぎこんでしまいました。たまに出かけると「小さくてかわいいー!」の次には「でもお顔が……」と言われてしまい、ありがたいけれどスキンケアについていろいろアドバイスもされ、余計つらい気持ちになってしまいました。 湿疹が落ち着いてきたと思ったら今度は…わが子が生後2カ月を過ぎるころ、ニキビっぽい湿疹はようやく落ち着いてきました。しかし今度は全身がカサカサに。足や腕、乳輪が赤くなり、頭皮からはフケがいっぱい落ちるようになってしまいました。義母からはローションを渡される始末。 「自分でもしっかり保湿対策しているのに……」と、ありがたいけれどなんとも言えない気持ちになりました。頭皮には魚の鱗のようなものもできていましたし、わが子もかゆいのかかきむしってしまい、枕に血がつくことも。4人目にしてとても髪の毛の薄い子だったので、傷も目立って痛々しかったです。 病院に行くのも気をつかう湿疹を診てもらいたいけど、風邪やインフルエンザなど、病気をもらったらどうしようと思うとなかなか病院に行く気にもなれずにいました。ましてうちは4人の子どもがいて、ほぼワンオペ育児。 産後で弱っている私は、何か病気をもらったらヤバイ!と思っていました。しかし、カサカサでつらそうなわが子を見るとかわいそうで……。そこで生後3カ月のとき、義実家の都合の良い日に上の子たちを預け、午後一番でかかりつけの病院を受診しました。 病院で診てもらってよかった!病院で診てもらったところ、「アトピーっぽいね」と言われ、弱めのステロイド入りの軟膏と、非ステロイドの保湿剤を処方してもらいました。ステロイドと聞くと少し不安もありましたが、湿疹のひどい部分に決められた回数を守れば大丈夫ということで、使っていくとすぐに良くなりました。 しかし、良くなった途端にステロイド剤の使用をやめたら、また湿疹がひどくなってしまったので再受診することに。医師からは、「いきなりやめるのではなく、様子を見ながら徐々に回数を減らしていきましょう」との指導。それ以降、様子を見ながら、不安になったらまた受診しています。 4人目の育児ですが、初めてのひどい湿疹に一喜一憂した日々。病院でもらった薬で、なんとか症状は改善してきたように思います。とはいってもやっぱり保湿は欠かせません。子どもが増えると病院を受診することも大変ですが、いろいろな助けを借りながら頑張っていこうと思います。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 イラストレーター/Michika監修/助産師 REIKO著者:小林まり6歳、4歳、2歳、0歳の母。元小学校教員。夫は土日出勤、出張も多いNPO職員。育児の大変さを実感しながらもコツをつかみ始めてきたところ。自身の経験を中心に執筆している。
2022年10月27日“世界一汚い男”と呼ばれていたイラン人、通称「アモウ・ハジ」さんが、10月23日に94歳で亡くなったとイランのIRNA通信が報じた。亡くなったのは同国南部ファルス州のデジガという村だった。アモウ・ハジとは、現地の言葉で高齢の人を呼ぶときに使われる愛称のようなものだという。英BBCによると、ハジさんは半世紀以上にわたり入浴はおろかシャワーを使うことさえせず、村人たちが自分を洗おうとすることを拒否し続けていたという。石造りの小屋に住み、その肌は煤と膿に覆われていた。好物はヤマアラシで、傷んだ肉を主食にして、石油缶に貯めた不衛生な水を飲んでいたとIRNA通信は伝えている。The Guardianによると、同じ村に住む人は、ハジさんが風呂に入らなくなった理由として、若い頃に「精神的な挫折」を経験したことがきっかけだったと話しているという。水や石鹸を使って清潔にすると病気になると信じ込み、道端の草を食べたり、動物の排泄物を詰めたパイプを吸ったりしていたそうだ。数カ月前に村人たちの説得で体を洗うようになったが、それから間もなく老衰で亡くなったという。
2022年10月26日中性脂肪減×高血圧改善×動脈硬化予防血液をきれいにして心身の不調が改善するというスープを紹介している新刊『中性脂肪減×高血圧改善×動脈硬化予防 1日1杯血液のおそうじスープ』が発売された。著者である栗原毅(くりはらたけし)医学博士は、栗原クリニック東京・日本橋院長で、慶應義塾大学大学院や東京女子医科大学で教授を歴任。さらに、日本肝臓学会専門医、日本内科学会認定医でもある。同書はアスコムから1360円(税別)の価格で発売中である。まずは2週間 身近な食材を混ぜてお湯を注ぐだけ栗原氏が院長を務めている栗原クリニック東京・日本橋では、脂肪肝、C型慢性肝炎・B型慢性肝炎、肥満症などの診断と治療を行い、予防医療にも力を入れている。食べ物から得た栄養や、呼吸で取り入れた酸素は、血液により全身に届けられ、老廃物なども血液により体外へ排出されることになる。同氏によればいつも体がだるい、肩こりが続く、冷えやむくみといった病院に行くほどではない不調には、血液の汚れが関係しているという。新刊では、身近な食材を混ぜて、お湯を注ぐだけという手軽で体調を改善するスープを紹介。著者は「1日1杯、まずは最低2週間続けてみること。いつの間にか、血液がきれいになり、心身の不調が改善されて行くはずだ。」と述べている。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※株式会社アスコム
2022年10月05日シワの改善と美白効果がある有効成分を配合クラシエホームプロダクツ株式会社が、「肌美精プレミア 薬用クリーム」と「肌美精プレミア 薬用3Dマスク」の機能や効果を、より一層伝えるパッケージにして発売すると9月16日に発表した。「肌美精プレミア 薬用クリーム」と「肌美精プレミア 薬用3Dマスク」には、シワの改善と美白効果がある有効成分「ナイアシンアミド」を配合。メラニンの生成を抑制し、シミ・そばかすを防ぐほか、保湿成分である「ユズセラミド」を配合し、うるおいのある肌を実現していく。肌美精独自の成分「美肌キメ成分Ex」でうるおい美肌に「肌美精プレミア 薬用クリーム」には肌の保水をサポートし、ハリのある肌へ導く保湿成分「リフトモイストACT」を配合。また、肌美精独自の成分「美肌キメ成分Ex」でうるおい美肌に導く。「肌美精プレミア 薬用3Dマスク」には、シワ・シミの気になるあらゆる部分に独自の3D形状シートマスクが密着し、美容液を閉じ込める効果がある。「肌美精プレミア 薬用クリーム」の容量は20g、「肌美精プレミア 薬用3Dマスク」は3枚入りで、いずれもオープン価格。9月27日に発売が予定されている。(画像はプレスリリースより)【参考】※クラシエホームプロダクツ株式会社 「肌美精プレミア」
2022年09月26日開院23年間、37万人治療実績と独自メソッドのニキビ治療を行う美容皮膚科タカミクリニック(所在地:東京都港区、院長:高見 洋 )は、“間違ったニキビケア情報を参考にニキビを悪化させたりニキビ跡をまねいてしまうことをなくしたい”という想いから、ニキビに悩むすべての人が「ニキビに関する正しい知識」を身につけられるニキビ情報総合メディア『ニキビにバイバイ!』を2022年9月に開設します。SNSの普及により、肌トラブルに対するケア情報が溢れかえっている今こそ知って欲しいニキビをきれいに治すための「ニキビ・ニキビケアの正しい知識」皮膚科専門医が伝授します。【『ニキビにバイバイ!』コンテンツご紹介】繰り返しできるニキビを根本から治すには、ニキビができる原因を詳しく知ったうえで、正しい対策をすることが重要です。ニキビに悩む方が、ニキビを正しく理解し対策していただけるよう、ニキビ情報総合メディア『ニキビにバイバイ!』では、23年に及ぶニキビ治療の経験と実績に基づく様々な情報をお届けしています。ニキビケアを始めるにあたって知ってほしいニキビの正しい知識をご紹介する「まずは知っていただきたい6つのこと」、ニキビの基本を知ったうえで予防・対策ケアに取り入れて欲しい知識をご紹介する「ニキビのできにくい肌を目指そう」、ニキビでお悩みの方への質問に答える「ニキビQ&A・知恵袋」、ニキビケアや治療に出てくる医療用語を説明する「ニキビ医療用語」のコンテンツをご用意しております。※順次公開予定。(画像はプレスリリースより)【参考】※ニキビ情報総合メディア『ニキビにバイバイ!』
2022年09月26日開院23年間、37万人治療実績と独自メソッドのニキビ治療を行う美容皮膚科タカミクリニック(所在地:東京都港区、院長:高見 洋 )は、“間違ったニキビケア情報を参考にニキビを悪化させたりニキビ跡をまねいてしまうことをなくしたい”という想いから、ニキビに悩むすべての人が「ニキビに関する正しい知識」を身につけられるニキビ情報総合メディア『ニキビにバイバイ!( )』を2022年9月に開設します。SNSの普及により、肌トラブルに対するケア情報が溢れかえっている今こそ知って欲しいニキビをきれいに治すための「ニキビ・ニキビケアの正しい知識」皮膚科専門医が伝授します。ニキビにバイバイ!1SNSの普及により、様々な美容情報が溢れかえっている昨今、残念ながら誤ったニキビケア情報も多く見受けられます。ニキビは10代から大人まで男女問わず90%以上と多くの方が経験する肌トラブルです。ニキビができた場合まずはスキンケアや生活習慣などのセルフケアを試みる方がほとんどで、間違ったケア方法によってニキビが悪化したり、ニキビ跡を肌につくってしまう方が多くいらっしゃいます。ニキビ情報総合メディア『ニキビにバイバイ!』を通して、ニキビに悩めるすべての人が「ニキビに関する正しい知識」を知ることで、多くの情報の中から、自分にとって有益な情報を見極める力を身につけていただければと思います。ニキビにバイバイ!2タカミクリニック副院長 山屋 雅美【ニキビ情報総合メディア監修】美容皮膚科タカミクリニック副院長 山屋 雅美 医師2004年埼玉医科大学卒。東邦大学医療センター大橋病院皮膚科三井記念病院皮膚科にて、アトピー性皮膚炎から皮膚癌、色素失調症(しみ、あざ等)等多くの臨床経験を積む。2011年タカミクリニックに入職。現在はニキビ・毛穴治療から、シミ・しわ・たるみなどのエイジングケア治療まで、当院の全診療の監修を行う。【『ニキビにバイバイ!( )』コンテンツご紹介】繰り返しできるニキビを根本から治すには、ニキビができる原因を詳しく知ったうえで、正しい対策をすることが重要です。ニキビに悩む方が、ニキビを正しく理解し対策していただけるよう、ニキビ情報総合メディア『ニキビにバイバイ!』では、23年に及ぶニキビ治療の経験と実績に基づく様々な情報をお届けしています。ニキビケアを始めるにあたって知ってほしいニキビの正しい知識をご紹介する「まずは知っていただきたい6つのこと」、ニキビの基本を知ったうえで予防・対策ケアに取り入れて欲しい知識をご紹介する「ニキビのできにくい肌を目指そう」、ニキビでお悩みの方への質問に答える「ニキビQ&A・知恵袋」、ニキビケアや治療に出てくる医療用語を説明する「ニキビ医療用語」のコンテンツをご用意しております。※順次公開予定。 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年09月26日夜のお手入れにパッチをプラス株式会社プレンヌ.は、ニキビ対策ブランドの「NIKI PITA(ニキピタ)」から美容針付きパッチ『VCクリアパッチ』を発売した。『VCクリアパッチ』は、ニキビの炎症を抑制し、色素沈着を改善する「ビタミンC」を凝縮して針状にしたパッチ。ニキビ跡は、放っておくと将来シミになるため、早めのケアが大切である。「NIKI PITA」は、繰り返して完治しにくい「大人ニキビ」対策ブランド。クリニック監修のニキビ改善プログラムにより、ニキビのできにくい清潔な肌に導いてくれる。浸透力が高く、効率的なパッチ『VCクリアパッチ』は、ニキビ跡に貼ることにより、「ビタミンC」を凝縮した針が刺さり、そのまま溶けて美容成分がニキビ跡にダイレクトに浸透する。肌の上に同じ成分を塗布するよりも浸透力が高く、効率よく吸収できる。肌を化粧水や保湿ジェルで整えた後に、水分を軽くふき取ってから使用する。乾いた手でパッチを取り出し、中央部分に触れないように白い保護フィルムをはがして貼る。空気が入らないように端からていねいに密着させる。就寝時以外の使用も可能であり、2時間以上の使用がオススメ。6個入りで、販売価格は、4,950円(税込み)。公式オンラインストアで販売中。(画像はプレスリリースより)【参考】※プレスリリース株式会社プレンヌ.※NIKI PITA(ニキピタ)公式サイト
2022年09月24日これは私が汚部屋で一人暮らしをしていた時の話です。その頃働いていた職場はブラックで、月の半分はスタッフルームで雑魚寝する生活をしていました。そして、たまに部屋に帰ると、おかしなことが起こるのです…。ブラックな職場自分の部屋で違和感ほとんど帰宅する時間もなく働いていたため、部屋は荒れ放題でした。久しぶりに帰った自分の部屋で違和感を感じたものの…疲れも相まって気に留めることはなかったのでした…。次回に続く 「汚部屋で起きた不思議な出来事」(全25話)は22時更新!
2022年09月15日マスクに直接パウダーして摩擦を軽減ニキビ改善プログラム「NIKI PITA」を提供する株式会社プレンヌ.は、スキンケアパウダー2種『NIKI PITA AC ポアパウダー』『NIKI PITA AC ビタミンCパウダー』を発売した。「NIKI PITA」では、繰り返して完治しない“大人ニキビ”に悩む女性に寄り添ったニキビ改善プログラムを提供している。専門医師が監修したオンライン診断を実施した後、診断結果に合わせたプログラムを提案する。食生活指導や体質改善もサポートして“ニキビができない肌”を叶えていく。今回、マスクによる肌荒れの悩みに対応して、マスクの摩擦を抑えて肌の負担を軽減するスキンケアパウダーを販売する。マスクの肌に接する面にパウダーを付けることで摩擦を軽減できる。肌トラブルを一日中ガードするパウダー『NIKI PITA AC ポアパウダー』は、ニキビ・シミ・毛穴をカバーするミネラルパウダー。サリチル酸を配合により、トラブル肌をケアする。毛穴をふさがないため、メイクの仕上げだけではなく、付けたまま就寝できる。昼夜問わず、ベタつき対策としてもオススメである。『NIKI PITA AC ビタミンCパウダー』は、約80%が美容液成分(ビタミンCやイオウ等)で構成されたスキンケアパウダー。ニキビ跡やシミをカバーしながら、乾燥ニキビや肌荒れから守る。一日中使用可能で、バリア機能をサポートして24時間肌をガードする。販売価格は、5g入り、ミラー付きケース、パフが付いて各5,500円(税込み)。公式オンラインストアにて販売中。(画像はプレスリリースより)【参考】※プレスリリース株式会社プレンヌ.※NIKI PITA(ニキピタ)公式サイト
2022年09月10日夫の背中には以前からニキビのような皮膚の盛り上がりがありました。本人も特に気にする様子もなかったのでそのまま放置していたのですが……。ある日を境に、ニキビのようなものがだんだんと膨れ始め、さらには痛みだしたと言うのです。ただの大きめのニキビだと思っていたコレ、実は手術も必要となる手ごわい病気であることが判明したんです! 今回は、そんな夫の治療体験談をお話しします。★関連記事:「なんか臭い!」夫の背中から異臭が!? その正体は… #アラフィフ主婦ちゃんねる 1背中に大きなニキビ?私の夫には、背中に大きなニキビのような皮膚の盛り上がりがありました。ニキビは現在38歳の夫が結婚する数年ほど前からでき始めたらしく、そのサイズは大体3cmほど。背中にニキビがある人はそれほど珍しくない上に、本人にも困るような様子がなかったので、特に処置などをすることもなくそのまま放置していました。しかし、ある日突然「できものがだんだん大きくなり、痛むようになってきた」と言うのです! そこで夫は、やっと病院を受診することを決意。医師からは「これは粉瘤(ふんりゅう)です。ただのニキビではありません」と告げられました。ただのニキビだとしか思っていなかったので、医師の診断を聞いて私も夫も驚きを隠せませんでした。まさか病気だったとは夢にも思わず、医師からの説明の最中も気が気ではなかったのを今でも覚えています。手術が必要!?勝手にニキビだと思い込んでいたできものは、粉瘤(別名:アテローム、表皮のう腫)といわれる体中のどこにでもできる良性の皮下腫瘍でした。発生の原因は、はっきりとわからない場合が多いようですが、打撲や外傷などのけがの痕にできたりニキビ痕にできたりするそうです。夫の場合も、特に思い当たる節はなく、背中なので気付くのも遅かったようです。あまり大きくならずに自然になくなることもあるそうですが、多くは放置してしまうと徐々に大きくなって野球のボールほどの大きさになることもあるそう!急にその大きさが増し、赤く腫れて痛みを伴う場合は細菌感染を起こしているそうで、私の夫はまさにこの状態。また、赤く腫れた状態のときに膿を出そうと無理に圧迫してしまうと、慢性化する原因にもなるので注意が必要だったようです。そうとは知らず、夫は自分で膿を出そうと自己処理をしていました……。本来ならば悪化していてもおかしくない状態でしたが、夫の場合は幸い何事もなかったようです。医師からは「粉瘤を完治させるためには根本的な治療が必要となるため、手術が必要になります」と言われ、「手術」という言葉に戦々恐々……。頭の中ではどんどん悪い方向に考え始めてしまいました。勝手な思い込みでの自己処理は危険手術と言われると大掛かりなイメージがあり不安ばかりが大きくなっていましたが、粉瘤の原因(皮下にできた袋)を取り除く手術は日帰りでも対応してくれるところが多いそうです。それを聞いて不安は少し軽くなりました。再発の可能性を少しでも抑えられるなら、と夫も手術を決心。その場で医師に手術をおこなってほしいという意思を伝えました。ただ、夫の場合はすぐに手術! というわけにはいきませんでした。夫がニキビだと思い込んで粉瘤をつぶしてしまっていたので、「この状態だと小さくなり過ぎて手術ができない」と言われてしまったのです。そのため、この日は塗り薬を処方してもらい応急処置をして、経過観察となりました。「夫のニキビがちゃんと治ればいいな」ぐらいの軽い気持ちで病院を受診してから、手術の話に至るまで怒涛(どとう)のスピード展開だったので、手術がすぐにはできないと言われ、内心少しほっとしました。夫も「手術しなくても治るんならそれでいいよ」と気楽なもの……。その後は処方された塗り薬を服用し、腫れや痛みなどの症状は改善。夫が症状を訴えることもなくなりひと安心でしたが、私も今後この病気とどう付き合っていくべきかなと粉瘤について調べたりもしました。そこにはたくさんの症例写真と悪化したときの危険性がずらり……。今回は結果的に事なきを得ましたが、もし夫が自己判断で粉瘤をつぶしたことで症状がより悪化していたら……と思うと、素人目での自己処理がどれだけ危険なものかを改めて実感しました。今後は体に何か異変や症状があるときはすぐに調べる、早めに病院を受診するなど、放置したり自己判断であれこれ処理したりしないようにしていきたいと思っています。まとめそれからしばらくは症状の再発がなく「もしかしたらこのまま大丈夫かな」なんて気楽に構えていたのですが、残念なことに最近また夫の背中の粉瘤が徐々に大きくなってきていることに気が付きました……。前回の反省を生かし、今回は症状が悪化する前に早めに病院を受診し、現在、手術の予定を立てているところです。このままいけば予定通り手術がおこなえそうなので、膿がたまっているを袋を摘出してもらいます。粉瘤の原因になっているものをきちんと根絶できるように願うばかりです。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/窪田徹矢先生(くぼたクリニック松戸五香院長)獨協医科大学医学部卒業。千葉医療センター、成田赤十字病院で研修を積み、国保松戸市立病院泌尿器科に勤務。その後千葉西総合病院泌尿器科にて医長、部長を歴任。2017年、くぼたクリニック松戸五香を開業。日本泌尿器科学会専門医・指導医。イラスト/おんたま著者/やまだまゆみ(35歳)几帳面な夫とずぼらな妻のでこぼこ夫婦とやんちゃな息子の三人家族。子を育てながら子に育ててもらっているアラフォーママです。
2022年09月03日うるおいがあって光沢のあるツヤ肌はとても魅力的。ツヤ肌をつくるにはちょっとしたコツが必要で、やり方を誤ると顔全体がべたついてテカりとなります。正しくツヤ肌をつくるには、メイク前のスキンケアで肌の調子を整えておくことが大切です。本記事では、テカリ肌とツヤ肌の違い、ツヤ肌をつくるスキンケアについて解説します。ツヤ肌とテカリ肌について出典:byBirthツヤ肌とテカリ肌は似て非なるものです。ここでは「ツヤ肌とテカリ肌の違い」と「肌がテカってしまう原因」について解説します。ツヤ肌とテカリ肌の違いツヤ肌とテカリ肌とでは、肌から分泌される油分と水分のバランスが違います。肌の油分と水分のバランスがよければツヤ肌となり、バランスが崩れるとテカリ肌になります。ここでは、ツヤ肌の特徴とテカリ肌の特徴をそれぞれ紹介します。見た目で判断しやすいので、一度鏡で自分の肌がどちらかチェックしてみましょう。ツヤ肌の特徴肌がみずみずしく透明感がある頬に光沢がある肌表面がなめらかで毛穴が目立たない清潔感があるテカリ肌の特徴Tゾーンが光っているメイクが崩れやすい肌全体が脂っぽくべたべたしている毛穴が開いている肌がテカってしまう原因出典:byBirth肌がテカる主な原因として、次の4つが挙げられます。皮脂の過剰分泌皮脂が過剰分泌されると、肌表面に余分な皮脂が残ってしまい、テカリの原因になります。皮脂が出てしまう原因として肌の乾燥があります。肌が乾燥するとバリア機能が低下するため、皮脂を大量に分泌させて守ろうとします。それにより、肌のテカリが起こるのです。ホルモンバランスの乱れ生理前や妊娠などによってホルモンバランスが乱れ、黄体ホルモンの分泌が増加すると皮脂が過剰に分泌されます。また、加齢によって女性ホルモンが減少して男性ホルモンが優位になることで、皮脂が出て顔がテカりやすくなる場合もあります。ストレスストレスを受けると体内でコルチゾールというホルモンが分泌されます。すると、皮脂分泌も促進されて顔がテカります。偏った食生活揚げ物やスイーツなど糖質・脂質が多い食事ばかり摂っていると、皮脂の過剰分泌を促進します。とくに、飽和脂肪酸を含むバターや肉類は肌をテカらせる原因です。テカリを抑えてツヤ肌をつくるスキンケア出典:byBirthテカリを抑えるには、皮脂を過剰に分泌させないお手入れが必要です。ここでは、テカリを抑えてツヤ肌をつくるスキンケアを3つ紹介します。クレンジングと洗顔で不要な皮脂を洗い流す余分な皮脂が顔表面に残っているとテカリのもととなるため、クレンジングと洗顔で余分な皮脂を洗い流しましょう。クレンジング料にはいくつか種類がありますが、クリームタイプやジェルタイプなど、洗浄力と保湿力のバランスが良いものを選ぶことをおすすめします。洗浄力が高すぎると必要な皮脂まで取り除くため肌が乾燥し、余計に皮脂が出てしまいます。とはいえ、洗浄力が弱すぎると、皮脂が落ちないためクレンジングの選び方は非常に重要なのです。クレンジングや洗顔をする時間は1分以内とし、手早く行いましょう。長時間クレンジング料や洗顔料を顔にのせると、乾燥の原因になります。また、洗い流す際は、35度以下のぬるま湯で行います。水温が熱すぎたり冷たすぎると肌に負担がかかって、トラブルのもととなるため注意しましょう。収れん化粧水を使って皮脂分泌を抑える洗顔後は、収れん化粧水をコットンに浸して顔に塗布しましょう。収れん化粧水には皮脂吸着効果があり、毛穴を引き締めて過剰な皮脂分泌を抑制する効果が期待できます。とくに、Tゾーンは毛穴が多くて皮脂が出やすい部位のため、多めに収れん化粧水を浸透させておくことをおすすめします。収れん化粧水には、保湿成分が入っていることも多いので、乾燥を防いでさらに皮脂の分泌を抑えテカりを予防します。十分な保湿で水分と油分のバランスを整える収れん化粧水を塗布した後は、保湿化粧水、乳液、クリームの3つを重ねてしっかりと保湿をしましょう。テカリを防ぐためには乾燥から肌を守りたいので、とくに化粧水はたっぷり使うことをおすすめします。コットンに浸して顔がひんやりするまで隅々までパッティングしましょう。さらにテカリを予防するには、皮脂の出やすい部分のみコットンパックがおすすめです。化粧水を大盤コットンにひたひたに湿らせてから数枚に割き、毛羽立ちのない面を額、小鼻、あご先にのせると水分が浸透して脂がでにくくなります。仕上げにクリームまでつけることで、肌に一枚ベールを貼って化粧水成分の蒸発を防ぎ、うるおいを持続させられます。乾燥を防げるので余分な皮脂分泌が抑えられ、テカりの予防になるのです。ただし、クリームは使用量が多いとべたつきやテカリの原因になるため、適量を守ることが大切です。小豆粒大を目安に手に取り、薄く顔全体に伸ばして使いましょう。まとめ出典:byBirthテカリ肌とツヤ肌とでは、肌から分泌される油分と水分のバランスが違い、油分と水分のバランスがよければツヤ肌となり、バランスが崩れるとテカリ肌になります。肌がテカる主な原因として「皮脂の過剰分泌」「ホルモンバランスの乱れ」「ストレス」「偏った食生活」の4つが挙げられます。テカリを抑えてツヤ肌をつくるスキンケアは「クレンジングと洗顔で不要な皮脂を洗い流す」「収れん化粧水を使って皮脂分泌を抑える」「十分な保湿で水分と油分のバランスを整える」ことの3つです。テカり肌で悩んでいる方は、一度自分のスキンケアを見直し、若々しい魅力的なツヤ肌づくりに再チャレンジしてみましょう!
2022年08月26日ニキビと闘う人たちに救いの手を差し伸べる「ROSEN Skincare(ローゼン・スキンケア)」 この投稿をInstagramで見る ROSEN Skincare(@rosenskincare)がシェアした投稿 長年ニキビに悩まされていたJamika Martin(ジャミカ・マーティン)によってアメリカで設立された「ROSEN Skincare(ローゼン・スキンケア)」は、ニキビケアに特化したプロダクトを展開するスキンケアブランド。透明性のある原料でシンプルに構成され、全て3,000円以下という継続して取り入れやすい価格設定でありながらも、ニキビや色素沈着の改善に一役買ってくれる製品力の高さが人気を集めています。ニキビは“不治の病”ではないからこそ、希望を持ちながら前向きにお手入れを積み重ねていくことも大切。鏡に映った肌を悶々と眺める日々や、ニキビを隠すためにコンシーラーを何度も塗り重ねる日々とは今すぐお別れしましょう!ニキビ改善に大きく貢献する「ROSEN Skincare(ローゼン・スキンケア)」のプロダクトをご紹介!ブレイクアウト・スポット・トリートメント この投稿をInstagramで見る ROSEN Skincare(@rosenskincare)がシェアした投稿 ニキビに直接塗布することができるこちらの集中トリートメントは、過剰な皮脂分泌や菌の繁殖を抑える「ペパーミントオイル」「酸化亜鉛」「アップルサイダービネガー」などを配合。お忙しい方でも無理なくクイックに取り入れることができ、突如として現れる大人ニキビにも焦らず対応できるはずです。スーパー・スムージー・クレンザー この投稿をInstagramで見る ROSEN Skincare(@rosenskincare)がシェアした投稿 「レモン」「ラズベリー」「ストロベリー」の微細な粉末がスムージーのようにブレンドされているこちらの洗顔料は、肌表面に蓄積された古い角質や皮脂汚れを洗い上げながら、ニキビや黒ずみの原因となる毛穴詰まりにアプローチ。心浮き立つフルーティーな香り立ちや豊富な泡立ちも魅力で、天然由来のビタミンが肌荒れを未然に防ぎながら明るく引き締まった柔肌へと導きます。エンザイム・スクラブ この投稿をInstagramで見る ROSEN Skincare(@rosenskincare)がシェアした投稿 週に1回取り入れるだけで肌のゴワつきが解消されるこちらのフェイススクラブは、「クルミ殻パウダー」「パンプキン酵素」「フランキンセンスパウダー」「レモンオイル」がニキビの原因となる不純物を取り除きながら潤いと活力を与え、肌本来の透明感を引き出してくれるというものです。悪目立ちする小鼻の黒ずみにも効果的で、ベースメイクの仕上がりや美容液の浸透力も格段にレベルアップ。パロマ・セラム この投稿をInstagramで見る ROSEN Skincare(@rosenskincare)がシェアした投稿 柑橘系のフレッシュな香りに心癒されるこちらの美容液は、過剰な皮脂分泌を抑える「グレープフルーツオイル」や、毛穴詰まりを改善しながら肌のターンオーバーを促す「グリコール酸(AHA)7%」「セイヨウシロヤナギ(BHA)7%」を配合。吸い込まれるように肌内部へ浸透する軽やかなテクスチャーも特徴で、ニキビの発生を防ぐだけではなく、肌表面の凹凸や色素沈着の改善にも貢献してくれます。アース・クレンザー この投稿をInstagramで見る ROSEN Skincare(@rosenskincare)がシェアした投稿 曇りのないみずみずしい柔肌を後押しする「ナイアシンアミド(ビタミンB3)」「スピルリナ(藻)」「ユーカリオイル」「フラーズアースクレイ」が含まれているこちらの洗顔料は、クリーミーな泡が水分を奪うことなく肌表面をクリアに洗い上げながら、ニキビが発生しにくい肌環境へと整えてくれる優れものです。使用するたびにミントの清々しい香りが軽快に広がり、肌本来の免疫力が高まることで様々な肌トラブルを未然に回避することができるはず。あわせて実践しておきたい“ニキビの予防対策”とは?LED美顔器出典:byBirth「青色LED」が搭載されている家庭用の美顔器を肌表面に照射するだけで、お忙しい方でも片手間にニキビケアができるため積極的に取り入れるのがおすすめ。近年では「青色LED」に加えて、「マイクロカレント(微弱電流)」や「ヒート機能」などの技術が一台に全て備わった革新的な美顔器も登場しています。ビタミンB群の摂取出典:byBirth揚げ物やスナック菓子など、糖質や脂質メインの食生活を送っていると、ニキビが発生しやすい肌環境になるというのは有名なお話。そこで日頃から意識して摂取しておきたいのが、アーモンドや玄米などにも豊富に含まれている「ビタミンB群」で、滞りがちな肌のターンオーバーと皮脂分泌を正常に整えてくれる働きがあります。身体の内側にもこつこつアプローチしておくことで肌本来の底力が引き上げられ、ニキビを含め肌荒れの連鎖を食い止めることができるはず。メイクツールのこまめな洗浄出典:byBirthニキビを発生させる原因のなかでも大きな盲点となっているのが、「チークブラシ」や「ファンデーションスポンジ」の表面に付着している、目には見えない酸化した皮脂汚れや雑菌。肌に直接触れるものだからこそ、ブラシクレンザーや洗剤を活用しながらメイクツールを常に清潔に保つことを心掛けましょう。いかがでしたか?長引くマスク生活や過度なストレス、不規則な生活習慣などが原因で“大人ニキビ”と常に隣り合わせな現代人。日々のスキンケア法や食生活を見直しながら、ポジティブに向き合っていきましょう。
2022年08月21日ミーンズワイル(meanswhile)から、2022年秋冬の新作が、ミーンズワイル フラッグシップストアなどで販売。撥水・防汚機能を搭載した高機能ウェア今回登場するウェアには、デュポン社のテフロン加工を施したナイロン素材「ピーチタッサー」を使用。ナイロンならではのドライな質感と、高機能撥水・防汚機能といった高い機能性を兼ね備えている。注目は、胸ポケットに加え、風を通しやすくするラウンドポケットを配しているラゲッジシャツだ。袖は長めにデザインされており、内側のテープを使用し捲り上げて着用することも可能にするなど、こだわりを詰め込んだ。ロングスリーブTシャツは、フロントに配したフィッシングベスト風のポケットが特徴的。左胸と両肘にのみテフロン加工を施し、生地を切り替えている。さらに、ミニマルなバケットハットも登場。ハットには、フィット感を調整できるコードが付属している。顎紐は、取り外して着用も可能だ。【詳細】ミーンズワイル新作取扱店舗:ミーンズワイル フラッグシップストアアイテム例:・ラゲッジ シャツ(ランプ ブラック、チャコール、サンド) 28,600円・ロングスリーブTシャツ(チャコール、カーキ、コヨーテ) 19,800円・ハット(ランプ ブラック、チャコール、サンド) 11,000円
2022年08月20日MCTプラス・コンソーシアムは、WEBサイトにて新コラム『この夏、身体に潜む余分な「脂」は「油」で落とすべし!ティップネスがMCTオイルの脂肪燃焼効果に注目!!』を7月29日に公開しました。URL: 「戻り梅雨」もようやく終わりいよいよ夏本番!暑い日が続くと食欲が落ち、何もしなくても汗をかくため痩せやすいと思う人も多いのではないでしょうか?実は夏は冬に比べて基礎代謝が落ちるため、体質的には痩せにくい季節と言われています。今回は、2022年6月から新パーソナルプログラムの『TIPNESS式 痩せて得するダイエット』をスタートした大手フィットネスジムのティップネスに注目。プログラムの食事指導において「脂肪燃焼オイル」として「MCTオイル」を推奨しています。暑い夏でも実践できるダイエット中の食事法について、株式会社ティップネス(本部:東京都千代田区、代表取締役社長:酒巻 和也)丸の内スタイルの堀 悠樹トレーナー、有井 芙結トレーナーにお話を伺いました。堀トレーナー堀 悠樹(ほり・ゆうき)トレーナー長らく水泳の競技選手として身体づくりと向き合ってきた。自身の経験をもとにしたわかりやすい指導でさまざまな世代に人気を博している。有井トレーナー有井 芙結(ありい・ふゆう)トレーナーエンターテインメントの世界で役者として活躍していた一方で、自身のケガの経験をきっかけに、ケガをしづらい身体づくりを学び始める。丁寧なカウンセリングで初心者にも寄り添った提案を行っている。■「栄養をプラス」する食事法と人気の運動メソッドをプロトレーナーが指導する『TIPNESS式 痩せて得するダイエット』がスタート!在宅ワークの方もまだまだ多い中、運動不足で20キロ増えてしまったという方も。運動習慣を取り戻したいということで、パーソナルプログラムの受講を検討される方が多くいらっしゃいます。ただ、ダイエットを成功させるには、運動と食事それぞれの習慣をセットで改善することが不可欠。そのような背景から、運動だけでなく、食事にもフォーカスしたプログラムをスタートしました。痩せて得するダイエット本プログラムでは、まずお客様の運動習慣と普段の食事についてカウンセリングを行います。食事においては、三大栄養素である炭水化物・タンパク質・脂質のバランスをチェックします。そこで分かるのは、多くのお客様が偏った食事をしているということ。たとえば、炭水化物が中心の食事やタンパク質の不足、脂質においては飽和脂肪酸の摂り過ぎなどが挙げられます。そのため、まずは栄養の足し算・引き算をしながらバランスを整えるところから始めます。食材を選ぶ際も、血糖値が乱高下しないものをおすすめしています。食材例■脂質代謝を促す「MCTオイル」は毎食の必須食材!本プログラムでは食事法のノウハウやテクニックを詰め込んだ『食事BOOK』を教科書として用い、学びながら「痩せ手法」を実践します。その中でも毎食の必須食材として設定しているのがMCTオイルです。MCTオイルは健康油としても注目されており、脂肪燃焼オイルと呼ばれることも。ダイエットにおいて油は敬遠されがちですが、MCTオイルは一般的な油脂と比べて、エネルギーとして利用されやすい働きがあるというのが特長です。MCTオイルを摂り続けることで、エネルギー源となる「ケトン体」をつくり出し、脂肪を燃やしてエネルギーを生成しやすい体質(脂肪燃焼体質)となります。身体づくりのプロであるトレーナーもサラダやスープなどの毎日の食事にMCTオイルを積極的に摂り入れています。MCTオイルは必須の食材■ティップネストレーナーに聞いたダイエットの極意 「脂」は「油」で落とすべし!Q. 脂質の摂り方を伝える際に工夫していることはありますか?脂質は「体に悪いもの」というイメージをお持ちの方が多いのですが、体の「悪い脂」は「良い油」でしか落とせないんです。まずは意識を変えてもらい、良質な油を摂る必要性をお伝えしています。中でも、「MCTオイル」は日々の食事に摂り入れるだけで脂肪を燃焼してエネルギーに変える効果があるのでよくおすすめしています。ヒアリングの様子Q. 実際にプログラムを実践されているお客様からの声があれば教えてください。食事を厳しく制限するプログラムという風に思われがちなのですが、食べて良いもの・控えるべきものがはっきりと決まっているので、実践しやすいというお声をいただいています。必要な栄養素を質にこだわって摂ることで、本来人間に必要な食事のサイクルに戻すことができますし、運動も併せて実施することで、相乗効果で結果が出ています。本プログラムは「痩せたい」を叶えるだけでなく、学びながら「痩せ手法」を実践していくので、終了後も一生使える食事の知識が身に付くというのもポイントです。トレーニングの様子<『TIPNESS式 痩せて得するダイエット』概要>食事BOOKプログラムのテーマは「しっかり動いて賢く食べる」。過酷なカロリー制限や食べないダイエットは行いません。「減らす」ではなく「栄養をプラスする」ティップネスオリジナルの食事法で、健康的に美しく、しかも2か月という短期間で効率よく痩せることを目指します。また、運動においては、パーツ別に効率よく鍛える筋トレと、関節にやさしい有酸素運動「登坂トレーニング」を組み合わせた、オリジナルの“筋活メソッド”を採用。抗重力筋を鍛えスタイルや姿勢を良くしながら、脂肪燃焼と筋肉の増量をバランスよく行い、ダイエットを成功に導きます。詳細はこちら: ■「MCTプラス・コンソーシアム」について「MCTプラス・コンソーシアム」は、近年市場拡大を続けているMCT(中鎖脂肪酸)の健康価値や日常生活での取り入れ方を、カラダづくりの専門家による最新研究・調査などを交えながら広く発信しています。 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年07月29日青春時代は生理前に必ずニキビができてしまい、人目を気にするばかりの日々でした。ニキビを潰して悪化させてしまい、痛々しいニキビ跡が残ったまま新しいニキビができて……という悪習慣を繰り返していたのです。10年間もの間、悩み続けた私が出合ったのは……。 顔が汚くて、学校に行くのも苦痛だった生理前になると、顎やおでこを中心に赤ニキビが何個もできていた私。脂っこい食べ物は控え、生活習慣にも気を付けていたのにニキビは生まれるばかり。振り返ると、楽しいはずの青春時代は、ニキビのせいで心の底から楽しめていなかったように思います。 当時、私には好きな人がいましたが、そんな状態で告白なんてできるわけもなく……。何十個もニキビがあったときは、学校に行きたくなくて「もう嫌だ!」と泣いて両親を困らせたこともありました。 ニキビの治療費に消えたアルバイトのお金ニキビを治すため、あらゆる方法を試しました。エステに通ったり、高級化粧品やニキビに効果的と言われるサプリメントやお茶を買ったりとなんでも試したのです。 皮膚科にも通い、涙が出るほど痛かったレーザー治療にも耐えました。治療費は両親からの多少の援助もありましたが、アルバイトを頑張ってお給料はすべてニキビの治療費に消えたと言っても過言ではないほど。 それでも、生理前には必ずニキビができてしまっていたのです。 婦人科を受診。「ピル」と出合ってから…社会人になってからも、相変わらず生理前のニキビに悩んでいました。そんなある日、職場の定期健診で婦人科を受診することになり、生理前のニキビについて相談してみることに。すると、医師からすすめられたのは漢方薬。私はさっそく服用を始め、しばらくは調子よく過ごしていました。 しかし、仕事が忙しくなったり、恋愛面での気持ちの浮き沈みがあったりと私生活での大きな変化があり、ストレスの影響からか、以前からあった生理前のイライラをひどく感じるように。「婦人科で相談してみようかな」と、病院を受診してみました。 病院で検査をしてみると……子宮腺筋症が見つかり、医師からピルの服用をすすめられました。血栓症のリスクなどの副作用が怖くて1年ほど悩みましたが、症状を安定させたい思いと、「ニキビもよくなる」とのことでピルを飲むことを決心。 実際に服用をして、イライラが改善しただけでなく、ニキビもできにくくなり、長年苦しんでいた悩みからようやく解放されたのです! 現在も、子宮腺筋症の治療のためピルを飲みながら過ごしています。 同年代の友だちは肌がきれいな子が多く、周りと比べて卑屈になっていました。ニキビを治したいという必死な思いからさまざまな方法を試していましたが、今思うと、逆に肌に負担をかけていたこもあったのかもしれません。まさかピルでニキビの悩みから解放されるなんて。ニキビは皮膚科というイメージが強かっただけに、早く婦人科を受診して相談していればよかったと思っています。 著者/大森 香作画/コジママユコ監修/助産師REIKO イラスト制作者:マンガ家・イラストレーター コジママユコマンガ作家、イラストレーター。北海道出身、現在は関東で夫と二人暮らし。WEBを中心に、自身の経験を元にしたマンガを発表しています。女性向けメディアでイラストレーターとしても活動中。
2022年07月29日夏になると起こりやすい肌トラブルといえば、インナードライ。見た目はうるおっているようにみえても、内部は乾燥してダメージを受けています。インナードライ肌をそのままにしておくと、のちにさらなる肌トラブルやエイジングのもととなるため、早急に対処することが大切です。本記事では、夏のインナードライ肌の特徴と正しいケアについて解説します。夏のインナードライ肌について出典:byBirth夏にインナードライ肌になりやすいのには理由があります。ここでは、夏のインナードライ肌の「特徴」と「原因」について解説します。夏のインナードライ肌の特徴夏のインナードライ肌は、肌表面は汗や脂でうるおっているように見えるにも関わらず、肌の内側が乾燥しているのが特徴です。肌の内側が乾燥するとバリア機能が低下するため、ますます皮脂が出やすくなり、べたつきやテカリを感じるようになります。一見、脂がよく出る脂性肌と症状が似ていますが、脂性肌は内部もうるおっているため触り心地がなめらかです。一方、インナードライ肌はかさつきや凹凸感を感じるのが特徴です。このようにインナードライ肌と脂性肌には違いがありますが、夏は湿度も高くかさつきを感じないことが多いので、インナードライ肌と気づけず処置が遅れてしまいがちな肌トラブルといえます。夏にインナードライ肌になる原因出典:byBirth夏にインナードライ肌になる原因として、次の5つが挙げられます。冷房による湿度の低下暑い夏は冷房を使用することが多くなります。冷房を使うと湿度が下がるため、肌の角層の水分を奪い乾燥させます。汗夏に汗をかきそのままにしていると、汗が蒸発する際に角層の水分も一緒に奪われてしまい、乾燥を引き起こします。紫外線7~8月は紫外線UV-B波の量がピークを迎えます。UV-B波は、肌の表面にダメージを与えてバリア機能を破壊し、うるおいを保つ機能を低下させます。よって、肌が乾燥しやすくなるのです。不十分な保湿ケア夏はべたつくからといって乳液やクリームを使用しない方が増えます。化粧水のみで保湿をしても、すぐに蒸発してしまうため肌の乾燥が進みます。夏もしっかりと保湿ケアをして、肌の水分と油分のバランスを整えることが大切です。栄養不足夏は、暑さで食欲が低下しがちで、冷たい飲み物やさっぱりしたものばかりを摂取するようになります。すると、栄養が偏りがちになり、体に十分な栄養素が取れないため、肌状態も不安定になり乾燥につながります。夏のインナードライ肌を防ぐ正しいケア出典:byBirth前述のとおり、夏はインナードライ肌になる原因が多いため、しっかりとケアをして予防することが大切です。ここでは、夏のインナードライ肌を防ぐ正しいケア方法を5つ紹介します。不要な角質をオフする夏は、定期的に不要な角質をオフするケアを行いましょう。汗、皮脂、不要な角質が顔表面に溜まると、化粧品の浸透が悪くなり十分に保湿できません。また、すでにインナードライで肌が乾燥すると角質が分厚くなり、さらに浸透が悪くなります。ピールオフタイプのパック、クレイパック、スクラブなど不要な角質を除去できるアイテムをお手入れにプラスして、化粧品を浸透させる準備を行うことが大切です。ただし、角質ケアはやりすぎると必要な角質まで落としてしまい、かえって肌の乾燥を招くため頻度を守って行いましょう。導入美容液を使って化粧品の浸透を高める化粧品を肌内部までしっかりと届けるために、はじめに導入美容液を使用することをおすすめします。乾燥した肌は固くなっていて化粧品の浸透が悪くなっています。導入美容液には、肌を柔らかくする効果があり、化粧品をしっかりと奥まで引き込んでくれるため、高い保湿効果を実感できるでしょう。クリームまでつける夏も、スキンケアする際は保湿クリームまでつけることが大切です。油分を重ねることで、肌のうるおいや化粧水の蒸発を防ぎ保湿効果を持続できます。とくに夏はエアコンの使用や汗の蒸発で肌が乾燥しやすいため、クリームを忘れずにつけましょう。クリームは小豆1粒大を目安に、薄く顔全体伸ばします。多すぎるとべたつく原因になるため、適量を守って正しく使いましょう。週に1度保湿シートマスクを行う定期的に、保湿成分が含まれたシートマスクでスペシャルケアを行うことをおすすめします。毎日お手入れをしていても、夏は肌を乾燥させる原因が多いので、保湿シートマスクで集中的にうるおいを与えることが大切です。シートマスクを選ぶ際は、セラミド、ヒアルロン酸、コラーゲンなどの高保湿成分が入ったものを選びましょう。シートマスクがない場合は、コットンに保湿化粧水を浸してコットンマスクをつくり、顔に置くことをおすすめします。シートマスクよりも乾燥しやすいため、置く時間は1~3分にとどめましょう。日焼け止めを必ず塗る夏は必ず日焼け止めを塗りましょう。紫外線は肌のバリア機能を破壊し、うるおいを保つ機能を低下させるため、肌を乾燥させます。またうるおいを保てないため、いくらお手入れをしても保湿効果を実感できず、ますます肌の乾燥が進行します。紫外線による肌の乾燥は、悪化するとシミ・シワ・たるみなどのエイジングの原因にもなるため、日焼け止めを塗ってしっかりと防ぐことが大切です。まとめ出典:byBirth夏のインナードライ肌は、肌表面は汗や脂でうるおっているように見えるにも関わらず、肌の内側が乾燥しているのが特徴です。原因として「冷房による湿度の低下」「汗」「紫外線」「不十分な保湿ケア」「栄養不足」の5つが挙げられます。夏のインナードライ肌を予防するためには「不要な角質をオフする」「導入美容液を使って化粧品の浸透を高める」「クリームまでつける」「週に1度保湿シートマスクを行う」「日焼け止めを必ず塗る」5つのケアが大切です。暑さに加えて紫外線やエアコンなどにより過酷な環境で過ごす夏は、正しいスキンケアでインナードライを防ぎ、美しい肌を維持しましょう!
2022年07月28日オルビス(ORBIS)の2022年秋スキンケア「クリアフル ディープ クレンジング リキッド」が、2022年7月22日(金)より発売される。オルビス“ニキビ予防クレンジング”登場オルビスのニキビケア(※1)「クリアフルシリーズ」から、新しいクレンジング リキッドが新登場。ニキビができる原因である毛穴の詰まり、バリア機能の低下、スキンケア時の刺激の3つの視点全てにアプローチをして、クレンジングしながらニキビ予防を可能にする。特徴的なのは、厳選した洗浄成分を使用した「毛穴クリア処方」を採用していること。これにより毛穴に詰まった汚れもぴたっと密着させて、つるんとオフしてくれる。また、3種類の和漢植物由来成分を配合することで、肌のバリア機能を維持して、くり返しできてしまうニキビも予防する。テクスチャーは厚みがあるため、肌へ負担が少なく、摩擦ストレスも軽減させてくれる。【詳細】オルビス「クリアフルディープクレンジングリキッド」(医薬部外品) 150mL 1,650円、つめかえ用 1,430円発売日:2022年7月22日(金)取り扱い店舗:全国のオルビス直営店舗、オルビス公式オンラインショップ※一部商品は、総合通販サイト・バラエティショップでも販売。※1:ニキビ・肌荒れを防ぐ【問い合わせ先】オルビス株式会社TEL:0120-010-010
2022年07月24日赤みによる肌の色むらは、目立ちやすくて気になるもの。早く改善するには、適切なスキンケアを行うことが大切です。とはいえ、改善するまで少し時間がかかるので、そのままにしておくのもつらいですよね。スキンケアで赤みを改善している間は、メイクでカバーして目立ちにくくしておきましょう。本記事では、肌の赤みを消すスキンケアと赤みをカバーするメイク方法について解説します。肌の赤みの原因出典:byBirth赤みを消す方法を知る前に、肌に赤みが出てしまう原因について知っておきましょう。原因を知らないと適切に処置ができず、かえって赤みを悪化させたり長引かせることにつながります。肌に赤みが出る原因は、主に次の2つです。毛細血管の拡張・新生肌は、ダメージを受けると炎症が起こります。そのダメージで損傷した組織を治癒する際、一時的に毛細血管が拡張することで皮膚に赤みが現れます。また皮膚が再生される際、破壊された毛細血管が新生されることで、さらに赤みが広がるようになります。ただし、毛細血管の拡張と新生は一時的なものであり、皮膚がダメージから修復されると徐々に赤みは引いていき、元の肌色に戻るのが一般的です。しかし、ダメージがひどい場合やケアが遅れるなどして炎症が長引くと、赤みが引かず残ってしまうことがあります。皮膚が薄くなり血管が透けて見える肌のダメージが深くなると、肌のハリや弾力のもととなるコラーゲンやエラスチンの量産量が減って表皮がうすくなります(表皮の菲薄化)。すると、皮膚の下にある毛細血管が透けて見えるようになり、赤みが目立つようになるのです。皮膚が薄くなると肌のバリア機能が低下してさらにダメージを受けやすくなるので、早めに対処する必要があります。肌の赤みを消すスキンケア出典:byBirth肌の赤みは、気づいたら早めに対処することで悪化を防ぐことができます。まずは、毎日のスキンケアを見直してみましょう。ここでは、肌の赤みを消すスキンケアを3つ紹介します。セラミド配合の化粧品でバリア機能を強化する毎日使用する化粧品に、セラミドが配合されたものを使用することをおすすめします。赤みは肌のバリア機能が低下すると悪化につながります。セラミドは高保湿成分の一種で、肌表面をうるおいで満たしバリア機能を強化する役割を果たします。化粧品を選ぶ際は、パッケージの成分表にセラミドの表記があるかチェックするようにしましょう。コラーゲン・エラスチン配合の化粧品で保湿する肌のコラーゲンとエラスチンが減ると、表皮が薄くなって毛細血管が透け、赤みが目立つようになります。それを防ぐために、コラーゲン、エラスチンが配合された化粧品で補うことが大切です。リジンやプロリンなどのアミノ酸、ビタミンC、プラセンタなどは、コラーゲンやエラスチンの産生をサポートしてくれるので、化粧品やサプリメントなどで併せて摂取するとより高い効果を得られるでしょう。抗炎症成分配合の化粧品で炎症を抑える赤みは何らかのダメージにより、肌に炎症が起こることから始まります。そのため、抗炎症成分配合の化粧品で炎症を抑えて、赤みを起こさない肌づくりを行いましょう。抗炎症成分にはグリチルリチン酸ジカリウム、トラネキサム酸、甘草エキスなどがあります。いずれも肌に負担が少なく、敏感肌の方でも安心して使える成分です。また、抗炎症はもちろん美白、保湿など副効果も期待できる優秀な成分として知られています。とくに炎症がひどく赤みが強い場合は、抗炎症成分が配合された美容液を毎日のお手入れにプラスしてみましょう。美容液は有効成分の配合量が多いため、即効性が期待できます。肌の赤みを今すぐ消すメイク方法出典:byBirth適切なスキンケアを続けることで赤みは軽減できますが、ある程度時間がかかります。すぐにでも赤みを消したい場合は、メイクの力を借りましょう。ここでは、肌の赤みを今すぐ消すメイク方法をお伝えします。保湿下地を使うスキンケアを終えたら、保湿下地を顔全体に塗って肌色を整えましょう。肌が乾燥するとバリア機能が低下して赤みが目立つようになるため、保湿力の高い下地を塗ることで赤みを抑えます。また、メイクの密着力も高められるので、ファンデーション崩れを予防し、赤みを長時間カバーできるようになります。下地を塗る際は、こする、叩く、押すなどは避けましょう。刺激が強いと赤みを悪化させる原因になります。適量を守り、やさしく伸ばすことを心掛けましょう。グリーンのコントロールカラーを使う赤みのある部分には、グリーンのコントロールカラーを重ねることをおすすめします。赤色と緑色は補色の関係となり、打ち消しあう性質があります。そのため、赤みの上にグリーンのコントロールカラーを重ねると、色が落ち着き肌色になじむようになるのです。赤みをカバーするためにコンシーラーを使うこともありますが、赤色は肌色よりも濃く時間が経つと再び赤くなってしまうため、まずはグリーンで赤みをしっかり抑えることが大切です。コントロールカラーは、下地を塗った後に重ねましょう。赤みのある部分に適量おき、周りをぼかすようにしてなじませます。グリーンのコントロールカラーは顔全体に使うと顔色が悪く見えてしまうため、赤みが気になる部分だけに使用することが大切です。肌色が均一になったら、ファンデーションを重ねます。ファンデーションを塗った後、まだ赤みが気になる場合のみコンシーラーを使ってカバーしていきましょう。まとめ出典:byBirth肌の赤みの原因は「毛細血管の拡張・新生」と「皮膚が薄くなり血管が透けて見えること」の主に2つです。肌の赤みを消すスキンケアとして「セラミド配合の化粧品でバリア機能を強化する」「コラーゲン・エラスチン配合の化粧品で保湿する」「抗炎症成分配合の化粧品で炎症を抑える」ことの3つあります。肌の赤みを今すぐ消すメイク方法は「保湿下地を使う」「グリーンのコントロールカラーを使う」ことの2つです。赤みはメイクで上手にカバーしている間に、スキンケアでじっくり改善していきましょう。
2022年07月15日出産後、帰宅すると泣き止まない赤ちゃんと2人きりでてんやわんや! 病院から持ち帰った荷物が散らかり、一瞬で汚部屋に……。片付かない部屋でぼんやり過ごしていると、待ちに待った夫が帰ってきた! 話したいことがたくさん! でも夫の反応は予想外で……? 話を聞いてほしいだけなのに… 「話、あとにして」 まさかの塩対応ーーー!!! 赤ちゃんのことも、今日大変だった出来事も、なんてことない話だってたくさんしたいのに! 超ドライな夫の思わぬ反応に「私だけ興奮してバカみたい……」と興ざめ。 さて、次回夫と娘の記念すべき初対面。夫の反応はいかに?! ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 監修/助産師REIKO 著者:マンガ家・イラストレーター みいの2020年6月に娘が生まれました。普段は企業の広告漫画を主に描いております!インスタでは子育てエッセイ漫画やイラストをアップします。コメントやイイねしてくださるととても嬉しいです!
2022年07月06日いつもきれいな肌でいたいと思う女性は多いもの。美肌のカギを握るのが「肌力」です。肌力を高めていくことが、美肌をキープするために非常に重要です。そのためには、毎日のスキンケアが欠かせません。本記事では、肌力を上げるスキンケアについて解説します。肌力とは何か
2022年07月04日お尻の肌悩みの数々。吹き出物、痒み…どうやって解消する?医学的には“臀部”と呼ばれるお尻。顔などと同じように、お尻の肌にもトラブルは勃発するもの。20~30代女子に起こりがちな症状とその解決法を解説。お尻も他の肌と同じ。トラブルは起こるものです。皮膚科医の小林智子さんによると、いわゆる皮膚トラブルは、座るときにクッションとなる部分に起こりやすいとのこと。原因は体質などもあるようですが、「座り方も大きく関わっている」と言います。ほとんどのトラブルは塗り薬などで改善するので、あれ?と思ったらまずは皮膚科へ!ニキビ「ニキビは毛穴に詰まった皮脂をエサにアクネ菌が増殖してできる炎症なので、基本的には臀部の毛が多い人によく発生する印象があります。またニキビと似た症状で、毛包にできる感染症の“毛包炎”、いわゆる“おでき”もよくあるトラブルの一つ。原因としては、汗をかきやすい体質や摩擦が考えられます。治療としては塗り薬での対処になるのですが、毛が多い方は脱毛することでニキビができにくくなるというパターンも」黒ずみ「原因は摩擦。椅子に座るときに前のほうに軽く腰掛けると、深く座るよりも体重がお尻にかかってしまい、それによって肌に摩擦が発生。炎症を起こした結果、黒ずみに。治療としてはハイドロキノンなどの美白剤を処方しますが、それはあくまでも対症療法。椅子の座り方など、生活習慣の改善も同時に行ってください」ザラつき「ザラつきの原因も摩擦で、摩擦が起こると肌を守ろうとして角質が厚くなり、それがザラつきに繋がる。治療としては、角質融解作用がある尿素配合クリームや、サリチル酸配合のワセリンを処方することが多いですね。だいたいはそれで改善していくんですが、痕が気になる場合は、肌の再生を促す治療“ダーマペン”によって肌の凸凹を改善させることも」肛門周辺の違和感「いわゆる“できもの”ができたり、湿疹が出たりした場合は、皮膚科で診ることができますが、肛門の内側の痒みや痛みといった違和感の場合は、肛門科に行くほうが診断は早いと思います。ちなみに肛門部分は、唇などと同じ粘膜なので、とてもデリケートな部位。トイレットペーパーを使う際には優しく丁寧にすると、トラブルの予防になります」小林智子さん皮膚科専門医、医学博士、同志社大学生命医科学部アンチエイジングリサーチセンター研究員。著書に『すっぴん肌が好きになる 肌トラブル大全』(WAVE出版)など。※『anan』2022年6月29日号より。イラスト・伊藤ハムスター(by anan編集部)
2022年06月26日日焼け止めなのに美容成分が約74%6月10日、株式会社プレンヌ.は、ニキビ対策ブランド「NIKI PITA(ニキピタ)」から日焼け止めクリーム『NIKI PITA AC UV エッセンス』を発売した。「NIKI PITA」は、周期的に繰り返して完治しにくい「大人ニキビ」の対策ブランド。クリニック監修のニキビ改善プログラムにより、ニキビのできにくい清潔な肌に導いてくれる。同ブランドでは、3月末に「スキンケアシリーズ」を発売した。今回、「Make Up シリーズ」が新登場。第一弾は、化粧下地としても使用可能な日焼け止め「NIKI PITA AC UV エッセンス」である。ニキビができやすい肌は、紫外線を浴びると分泌された皮脂が酸化して、活性酵素が発生しやすくなる。活性化酵素は、皮脂と結びついて、肌機能を低下させ、代謝が乱れてニキビの悪化につながる恐れがある。紫外線をブロックして肌トラブルを回避『NIKI PITA AC UV エッセンス』は、肌になじみやすく軽いつけ心地の日焼け止めクリーム。うるおい成分で紫外線吸収剤を包みこみ、肌への負担を軽減して、トラブルの原因となる紫外線をブロックする。ブライトブロック処方により、肌にダメージを与える紫外線をカットして、みずみずしい感触が持続する。紫外線カット効果は、SPF50+/PA++++。クリームは、石けんで落とすことができる。2種の殺菌成分(サリチル酸、イソプロピルメチルフェノール)により、ニキビの炎症を抑える。3種のビタミンが、段階的に浸透することにより、ニキビ跡ケアにも効果的である。20g入りで、販売価格は、5,500円(税込み)。公式オンラインストアで販売中。(画像はプレスリリースより)【参考】※プレスリリース株式会社プレンヌ.※NIKI PITA(ニキピタ)公式サイト
2022年06月14日湿度が高くなりジメジメする梅雨時期は、何かと肌トラブルが多くなりがち。普段のスキンケアをしても、なかなかトラブルが解決しないと感じる方も多いかもしれません。梅雨時期の肌は、普段の肌状態とは異なるため、お手入れの方法を少し工夫する必要があります。そこで本記事では、梅雨時期にピッタリのスキンケア方法について紹介します。梅雨時期と肌の関係出典:byBirth梅雨になると、肌状態が変化します。ここでは、梅雨時期の「肌状態」と「やってしまいがちな間違いケア」について解説します。梅雨時期の肌状態梅雨になると気温と湿度がともに高くなるため、この時期の肌は汗と皮脂が分泌されやすくなるのが特徴です。すると顔がべたついてテカり、毛穴が開き目立つようになります。また、顔に汗と皮脂汚れが溜まるため、毛穴に詰まってニキビや炎症を引き起こす原因になります。とくにTゾーンは元から皮脂分泌が多い部位のため、トラブルがより起こりやすいといえるでしょう。皮脂が増えるとメイクの密着力も弱くなるため、崩れやすくなり、メイク直しの回数が増えるのも梅雨時期ならではといえます。梅雨時期にやってしまいがちな間違いケア出典:byBirth肌トラブルが増えるとスキンケアを頑張りたいと思うものですが、間違った認識でケアをしてしまうと、かえってトラブルの元となります。ここでは、梅雨時期にやってしまいがちな間違いケアを3つ紹介します。ご自分のお手入れ方法を見直してみましょう。洗顔の回数を増やす汗と皮脂でべたつき汚れが溜まるからといって、顔を洗う回数を増やすのはやめましょう。洗顔をしすぎると肌に必要な皮脂や角質まで落としてしまい、肌の乾燥を招きます。肌が乾燥するとバリア機能が低下して、余計に肌トラブルを引き起こすことになります。また、肌はバリア機能を守ろうと働くため、皮脂を過剰に分泌させ、さらにべたついてしまう原因にもなるのです。洗顔の回数はむやみに増やさず、朝・晩の2回にとどめましょう。紫外線対策をしない梅雨時期は雨が多く太陽が出ない日が続くため、紫外線対策を怠りがち。しかし、5~6月の紫外線は、曇りの日で80%、雨の日でも60%が地上に降り注いでいるため、知らず知らずのうちに肌はダメージを受けています。紫外線に当たると、肌は守ろうとして角質を厚く硬くします。すると、毛穴が狭まり皮脂が排出されず、詰まってニキビができやすくなるのです。梅雨時期の肌トラブルを悪化させないためにも、紫外線対策はしっかりと行うことが大切です。乳液・保湿クリームを避ける梅雨時期は、べたつくからといって油分を多く含む乳液や保湿クリームを避ける方が多くいます。しかしこの時期はエアコンなどの使用も増えるため、油分を補わないと肌内部のうるおいが蒸発して乾燥してしまい、かさつきやニキビの原因になります。また、肌は乾燥を感じるとさらに皮脂を分泌させるため、べたつきがひどくなる恐れもあります。インナードライ肌を避けるためにも、梅雨時期はしっかりと乳液、保湿クリームをつけることをおすすめします。梅雨時期に最適なスキンケア方法出典:byBirth梅雨時期の肌トラブルを避けるには、梅雨の肌状態にあった正しいスキンケアを行うことが大切です。ここでは、梅雨時期に最適なスキンケア方法を3つ紹介します。洗顔を丁寧に行う梅雨は汗と皮脂が出やすく汚れが溜まりやすいので、いつもより丁寧に洗顔をしましょう。正しい洗顔の手順は次のとおりです。35℃以下のぬるま湯で2~3回顔をすすぐ洗顔料を泡立てて、弾力のあるきめ細かい泡をつくるTゾーン → Uゾーン → 目元の順に泡をのせて、軽く円を描くようになじませるぬるま湯で30回程度すすぐすすぎのお湯が熱すぎると肌の水分が蒸発するため、人肌より少し冷たい程度の湯温を守りましょう。泡のきめ細かさが汚れの吸着力を高めるため、手と肌が触れないほどしっかりとした泡を立てることが重要です。洗う順番は、皮脂が出やすい部位から洗っていくことで、肌への負担を軽減できます。さらに洗顔時間は、1分程度にとどめるよう意識できるとよいでしょう。洗い残しがあるとニキビなどの肌トラブルの原因になるため、すすぎの回数は多めに丁寧に行いましょう。保湿を十分に行う梅雨時期はエアコンの使用や紫外線の影響により肌が乾燥しやすいため、保湿ケアを重点的に行うことが大切です。うるおいを補給する化粧水はもちろん、乳液・クリームを重ねて蓋をしてうるおいを持続させましょう。乾燥がひどく気になる場合には、セラミド・ヒアルロン酸・コラーゲンなど、高保湿成分が配合された化粧品を使用することをおすすめします。保湿有効成分の配合量が多い美容液を取り入れてもよいでしょう。紫外線対策を徹底する雨や曇りの日が多くなる梅雨時期も、紫外線対策は必ず行いましょう。紫外線量は、冬の終わりである3月末から徐々に増えていき、UV-A波に関しては5~6月の梅雨時期にピークを迎えます。雨の日でも、晴れの日の60~80%は地上に降り注いでいるため、油断できません。紫外線は肌を乾燥させて表面を硬くし、毛穴を詰まらせてニキビや炎症を起こすほか、活性酸素を発生させて細胞を酸化させ、シワやたるみなどのエイジングを招く原因になります。朝のスキンケアの最後には日焼け止めクリームを塗る習慣をつけ、常に紫外線対策は万全にしておくことが大切です。まとめ出典:byBirth梅雨時期は肌から汗と皮脂が分泌されやすくなり、ニキビ、炎症、毛穴の開きなどさまざまなトラブルが起こりやすくなります。とはいえ、「洗顔の回数を増やす」「紫外線対策をしない」「乳液・保湿クリームを避ける」といった間違ったケアをしても、肌トラブルはなかなか解消しません。梅雨に最適なスキンケア方法は、「洗顔を丁寧に行う」「保湿を十分に行う」「紫外線対策を徹底する」ことの3つです。梅雨の肌の特徴を理解し、正しいスキンケアをして、べたつきに負けず健やかな肌を維持しましょう!
2022年06月12日