婚活中の方の中には、お見合いパーティーや1対1のお見合いに参加したことがある人もいると思います。どんな女性がお見合いで男性にウケるのかを知っておけば、結婚というゴールインの道のりを歩めるはずです。画像:(c)milatas - Fotolia.comそこで今回は、お見合いで注目される女性に共通している条件や特徴についてピックアップしてみました! 次の合コンで役に立つと思うので、自分と照らし合わせながらチェックしてみましょう!■1.第一印象を大切に!とにかく大切なのは第一印象です。特に大勢が参加するタイプのお見合いでは、第一印象でお見合いの勝ち組になれるかどうかが決まると言っても過言ではありません。まずは笑顔で挨拶をすることを心掛けて、マイナスのイメージを持たれないことからスタートです。会話をするときには相手の目を見て話すこと、自分のことだけを話そうとせず、聞き上手になることなど、人として基本的なマナーをわきまえておくことはお見合いにおいてもとても大切なことなのです。■2.家庭的さは絶対条件お見合いに参加している男性は、恋愛よりも結婚を重要視しています。そのため、将来性を感じさせる女性かどうかに注目しているようです。掃除や洗濯、料理など、家事全般が難なくこなせる女性はポイントが高く、安心して外で仕事ができると思わせることができます。結婚を焦っているなら、今の内から花嫁修業をしておいた方が良さそうですね。定番の「得意料理は?」と聞かれたときに即回答できる料理を考えておきましょう。また、良い感じの男性がいて、後日デートの約束をすることができたなら手料理を振る舞ってあげるとあなたへの関心をより深めることができるはず。自分を最大限にアピールすることが、婚活に置いて重要なことですよ。■3.自立している女性は魅力的!自分のことは自分で管理できる、自立している女性は信頼できる存在だと感じさせることができますよ。お金の管理をしっかりとできる人、仕事出大きな成果を収めている人は、それは他の人とは違った、あなただけの魅力です。自分に自信を持って自立している姿を表現してみましょう。支えてもらいたいと考えている男性は大勢いるので、きっと「この人なら自分をサポートしてくれる」と思わせることができますよ。引き続き後編でも、お見合いで有利になる女性の特徴を3つ紹介しています。これからお見合いの予定がある人はぜひチェックしてみてくださいね!
2014年07月25日お見合いパーティで新たな出会いや結婚相手を探している人は少なくありません。ネット婚活は気楽と言えば気楽ですが、メールでやりとりして、いくらいい感じになったとしても直接話してみないとわからないことが沢山あります。実際会ってみたらガッカリ・・・・・・なんてことはよくあるパターンです。最初からリアルで会うお見合いパーティは、ギャップが生まれなくて済むのが利点!ですが、お見合いパーティに参加したとしても「たくさんの女性の中から選ばれる自信がない」「フリータイムで男性から全く話しかけてもらえなかったら悲しすぎる」・・・・・・などとアレコレ気になってしまい、勇気が出せない人もいることでしょう。・・・・・・ということで、お見合いパーティではサクラを務めたり、結婚相談所でアドバイザーとしてイベントを行ってきた体験型コラムニスト神崎桃子が『おみパで押さえておくべき項目』を伝授しましょう。■1. 絶対スカートを身に着けるべし!大半の男性は、スカート姿に女性が思っている以上に魅力を感じています。女性らしさを表現するにはスカートが一番です。また適度にお洒落をしたり、身なりに気遣ってきてくれている女性に対し、男性は「真剣に参加してるんだな」と好ましく思うのです。お見合いパーティは短時間で相手を判断しなければなりませんし、値踏みされる場でもあります。見た目や身だしなみは絶対重要です!『中身で勝負』は二の次です。『ありの~ままの~♪姿』は付き合ってから見せましょう。■2.わかりやすくて男性が欲しい情報を組み入れたプロフィールを書くべし!おみパにおいては、最初に予め記入しておいたプロフィールカードを互いに見せあうところが多いのですが、パーティ会場にギリギリに到着して記入が雑になったり、適当に書いてはいけません。白紙なんて言語道断!それをみた男性は『なんだこの女・・・・・・バカにしてんのか?』とやる気を失います。このプロフィール交換こそ、おみパでの「命運」がかかっているのです。男性は、話すことを仕事にしている人は別にして、そもそもコミュニケーションが得意ではありません。ですから、そのプロフィールを見て会話の糸口やネタを探します。情報があった方が男性側からしたらやりやすく、とても助かるのです。プロフィールの記入においては、自分の趣味、例えば料理とか読書などとは別に、男性と共有できるようなことも書くと好印象でしょう。例えば、ドライブとか食べ歩き・・・・・・などです。男はそれを見て、その女性とどんな付き合い方ができるかを想像できるのです。■3. 共通点を見つけるべし!初対面の人と親しくなるためには、共通項を早めに見つけることが得策です。ほんのちょっとだけでも接点があると、ぐんと距離が縮まるもの。例えば同郷だとか、学生時代のクラブ活動が偶然同じだとか、最近観た映画が一緒だったとか、麺類が好きだとか、なにかひとつでも見つけだすといきなり話が盛りあがります。そして、その共通点が印象に残ると、フリータイムにおいて男性から非常に声が掛けやすく、接近しやすいのです。■4.自分からお願いするべし!最初の顔合わせ(自己紹介)においては、パーティの進行状況があるのでたいてい数分間というシステムが多く、会話の途中でも強制終了させられます(笑)いい感じの男性には、最後に「もっと話したいです」と可愛くアピールするとよいでしょう。女性からお願いされて嫌な気分になる男性は殆どいません。またはフリータイムでは、気になる人に目くばせしたり目線を送るのもいいでしょう。「え??もしかして俺の事、見てた?」・・・・・・と男性が気づけば、タイミングを見計らって話しに来てくれる可能性大です。■最後に神崎桃子から愛のメッセージおみパはなんといっても「印象づけが大事」。順番にさまざまな女性と会話をするので、数名の少人数制おみパでもない限りは最後には誰が誰だかわからなくなり、どんな会話をしたか、どんな感じだったか覚えていないことも多いのです。そうなるとフリータイムで誰のところに行っていいのかわからなくなり、誰を選んでいいのか迷ってしまうのです。真面目で女性慣れしていない人ほどその傾向があります。おみパで男性の方から自分のところに来てもらうためには、印象に残りやすく、気楽に話かけやすいことが一番なのです。スカートと共に素敵な笑顔を身にまとい、出陣してくださいね。(神崎桃子/ハウコレ)
2014年07月18日姓名判断をしたことはありますか?あなたの名前を恋愛運アップに良い名前にカンタンに改名する、それが「風水プチ改名」です。「普段使う名前を変えてしまうのはちょっと抵抗がある・・・」そんな方も、風水プチ改名なら堂々と恋愛大吉画数の名前に変更できてしまうのです。TwitterやLINEの名前に使っても効果があります。さあ、あなたもきょうから風水プチ改名を用いて、名前から恋愛運アップしちゃいましょう!■そもそも姓名判断とは?姓名判断には様々な流派があります。このプチ改名のやり方は、風水を用いたプチ改名になります。姓名判断では漢字を旧字体の画数で数えるやり方を多く目にしますが、風水では、実際に書いた画数に数霊(かずたま:数字の持つパワー)が降りてくるとみるため、新字体で数えていきます。例えば、よく使われる文字で言うと「さんずい(沙・洋・清・渉・淳・涼など)」は元々が「水」なので、旧字体で数える場合は4画とする場合がありますが、このプチ改名では、書いたままになりますので、3画で数えます。名前はあなたであることを表す大切なものです。その名前に数霊の力が加わり、運気をプラスしてくれるのです。■画数に吉凶はない!?画数によって、「吉である」「凶である」と結果が出ますが、実は画数自体に「吉」「凶」はありません。どう使うかによって「吉」にもなり、「凶」にもなるのです。例えば、モテたい!恋愛がいっぱいしたい!と思う人が、人とあまり関わりを持たずに過ごす画数を付けていたら凶になりますが、一人でコツコツ仕事をしていきたいという人には吉となります。いかに自分の希望に沿った画数を使うかがポイントなのです。■恋愛に良い画数って?恋愛運を上げたいあなたは、恋愛に良い画数をチョイスすれば良いのです。恋愛に良い画数としては、4・7・13・17・21・23・31・35・37・43等があります。さらに、それぞれの画数に意味が有ります。一言で簡単に説明しますと、4:出会い運を上げる7:キュートさでモテ度アップ13:恋愛チャンスをつかむ17:ひとり勝ち的なモテ運21:とにかく大人気23:アイドル的人気者31:強運になって、人気が出る35:サークル内で注目度NO.137:濡れ手に粟状態のモテモテぶり43:末っ子の女の子のように甘えん坊でかわいい(可愛がられる)といった感じです。これらの画数に自分の名前を変えていくのです。■プチ改名のやり方は?1画足りないという時には名前の最後に「・」や「。」をつけて画数を増やすと簡単です。下の名前だけひらがなにしたり、カタカナにしたりして調整することも可能です。また、ニックネームやハンドル名として名前を付けたり、ペンネームとして付けるという方法もあります。例えば、「愛梨」さんは24画ですが、「愛莉」さんに変えると23画となり、恋愛ネームになります。また、「あいり」さんとひらがなで書くことにより7画となり、これも恋愛ネームになります。「アイリ」さんならば、6画ですから、「アイリ。」とすることで7画となり、恋愛ネームに出来ます。また、自分で書いた画数がそのまま画数となります。例えば「り」と続けて書くと1画ですが、「リ」と離して書くと2画とカウントします。自分が書いた画数にその数の数霊が宿りますので、なかなか画数調整が出来ない場合は、自分の書き方で画数を変えてしまえば良いのです。■おわりにいかがでしたでしょうか。自分を表す大切な名前。上手にプチ改名して素敵な恋をしてくださいね。(生田目浩美。/ハウコレ)
2014年07月04日こんにちは、ぽこひろです。最近は、プチ整形が流行っていますよね。いつかは、プチ整形=反則みたいなムードすらありましたが、今では随分と日本にも馴染んだように思います。しかしそんな中でも、「たしかにキレイになりたい! でもカレがどう思うか・・・・・・」と思って足踏みをしてしまう女性もいるのではないでしょうか?というわけで今回は、気になる「プチ整形に対する男子の本音」を、20代男子30人に聞いてみました。赤裸々な意見の数々をご覧下さい。■1.パッと見わかんないくらいにしてほしい「プチ整形すること自体はいいけど、あくまでプチであってほしい。パッと見で『あの人顔変わった?』くらいになっちゃうと俺の中ではもうふつうの整形な気がする」(25才/公務員)この意見がダントツで多かったですね。とくに、彼女のいる男子は「オレと付き合っているのに整形までする意味がわからない」なんて声が多かったです。まあ、ぽこひろとしても気持ちはわからないでもないですね。逆に、鼻を少しだけ変えたり、二重を左右均等にしたりなどの本当に「プチ」な整形は、おおむね肯定的な意見がほとんどでした。■2.目はやめてほしい「ほかのどこをイジっても構わないけれど、できれば目だけはやめてほしい。目ってやっぱり人間の印象の中で一番大きいし、彼女の目が変わると思うと怯む」(27才/美容師)これもなかなかに多い意見でした。もしもカレがアナタの目をいつも「かわいいね~」と褒めてくれていた場合、整形は禁物かも。まあ「二重がもう少しパッチリだったらよかったな~お前」とか普段から言われている場合は、やっても全然平気かもしれないですね(笑)。■3.胸はたいていOK「胸はいいよ。顔じゃないし。彼女の胸がもう少しくらい大きければなあ・・・・・・とかは大体の男子が思っていることだから(笑)」(22才/大学生)だそうです。ちょっといじっただけで印象がガラッと変わる恐れのある顔よりもハードルが低いのは事実。しかもカレに喜ばれやすいです。しかし、何人かの彼女との将来を意識する真面目な男子から「彼女が歳をとったときに変な胸になってしまうのでは?」という意見もありました。■4.どんどんやって!「かわいくなるのならどんどんやったらいい! 昔と違って、今は整形という手段があるんだから、お金でコンプレックスが解消できるんだったら安いもんだよ。オレは、化粧詐欺よりも整形しちゃった方がずっといい」(29才/薬剤師)なるほど。説得力がありますね。たしかに、整形で自信を得られるとしたらそれは素晴らしいことですし、最近は整形よりもスゴイような化粧がありますよね。ざ○ちんとか・・・・・・。たしかにあれで本当の顔を誤魔化すよりは、むしろ本当の顔自体を変えてしまったほうがいいのかもしれませんね。■おわりにいかがでしたか?もちろん、あまりに手軽すぎる整形の中には危険なものもあります。しっかりと下調べをして、信頼の置けるお医者さんに施術してもらうことを大前提として、自分のお金と相談しつつ試してみるのも悪くはないのかもしれませんね。(川上ぽこひろ/ハウコレ)
2014年05月30日鉄分美容の食材として見直されている節約保存食「ひじき」。またプチうつの改善食として取り入れられたり、妊婦さんに必要なヨード、そしてハリウッドセレブの間で話題になっている「ケイ素ダイエット」などなど隠れた健康美容食材!古くから親しまれている海草の魅力に迫りましょう。■1.ひじきの鉄分「非ヘム鉄」を吸収するには工夫を!ひじきは鉄分美容で見直されている食材ではありますが、海草なので「非ヘム鉄」。単品で食べても他の栄養素は補えますが、こと鉄分に関しては動物性からとれる「ヘム鉄」と一緒に摂取しないと、体に吸収されにくいでしょう。マグロやウナギ、赤身の肉類と一緒に食べることで、吸収力アップを狙いましょう!■2.その他の美肌、プチうつ改善栄養素ひじきには、プチうつ対策として精神安定が望める、カリウム、カルシウム、マグネシウム、リチウムといった成分が含まれています。それだけではなく、骨や髪を、キレイする「シリカ」でお馴染みのケイ素。記憶力UPに嬉しいビタミンB1、また各器官の機能を改善するフコイダンもあるので、健康には効果大!ひじきを食べているだけで、どんなトラブルも治るのでは?!と思うほど素晴らしい栄養素がいっぱいなのです。■3.用途別「ひじき」の食べ方ひじきは、たまに魚売り場で生のものを見かけますが、ほとんどは乾物コーナーで乾燥させたもの!保存食にもなり、価格も安いので常にストックしておきましょう。ひじきは使う分量だけ水に1時間程度つけて戻してくださいね。■4.オススメ食べ合わせ術●鉄分美容マグロやウナギ丼に、海苔の代わりに使ってみましょう。また赤身肉のお料理のお供にするのもオススメです。●骨美人に!カルシウムが豊富なので、ビタミンD入り食材(鮭、青魚など)と一緒に食べると、骨や爪などが健やかになるでしょう。ケイ素も骨を丈夫に●プチうつ改善食として脳の栄養には牡蠣や牛肉のタンパク質や亜鉛が良いと言われています。そこにヒジキの鉄分を加えれば、落ち込み気分から脱出できるかも?!●ケイ素ダイエット食としていつものポテトサラダやカボチャサラダにヒジキをプラスしてみよう。話題の「ケイ素ダイエット」食に!●妊活にも!グリーンサラダにヒジキを入れてひと工夫。妊婦さんに不足しがちな鉄分と葉酸が取れます!味の変化が生まれるため食欲もUPです。■おわりに節約食としてだけではなく、美容健康にも効果的なひじき。どこでも買える万能食なので、肌や髪、イライラ、健康などいろんなトラブルを抱えている女子は毎日食べてもいいぐらいですね! ぜひ毎日の食事にひと皿、加えてみてくださいね。(丸田みわ子/ハウコレ)【参考】・今泉 久美著(2012)『鉄分とれれば元気できれいに! 貧血改善レシピ』文化出版局・姫野友美著『心療内科に行く前に食事を変えなさい』青春出版社
2014年04月04日日光浴をすることから得られる脂溶性のビタミンD。最近の調べで、女子のビタミンD不足の欠乏が花粉症にかかりやすく「プチうつ」も引き起こしている、ということがわかりました!改めてビタミンD摂取にどんな健康効果や美肌、プチうつ改善に良いのか見ていきましょう。■1.ビタミンDとは?脂溶性のビタミンの1種で、魚や干しいたけからも摂取できますが、日光浴をすると体内でも作ることのできるビタミン。体内で骨の形成に欠かせないビタミンとしては知られていましたが、最近の調べで、脳の栄養不足による「プチうつ」や皮膚の粘膜を強化する際に重要度が高いビタミンということが明からになったそうです。(東京慈恵会医科大学調べ)■2.日焼け止めによるビタミンD不足が続出東京慈恵会医科大学の調べでは、日本人女性の過半数がビタミンD不足と判明。(2013年9月現在)日焼け止めクリームの使用による日光からのビタミンD摂取の妨げが原因だそう。食べ物からも摂取できますが、体内で必要なビタミンDは日光から8割形成されるそうなので、夏は1日合計30分、冬は1時間程度、外を歩くようにするなどして日光を浴びてみましょう。ビタミンD摂取量が増えるとビタミンDが喉や鼻の細胞、そして皮膚細胞にも入り込み、粘膜を丈夫にしてくれるので、花粉症の症状が軽減し、美肌にもつながったそうですよ。■3.ビタミンDの摂取量が増えると?!ビタミンDはタンパク質と共に脳のドーパミンを増やすことも明らかになっており、その結果ヤル気UP、ポジティブ思考になり、プチうつ軽減にも期待できるビタミンだそう。いつもハッピーな気分でいられるにこしたことはないですよね。■4.ビタミンDは食品からも!日光浴からの摂取がいいのがわかっていても、やはり紫外線がどうしても気になる女子は、食べ物から補いましょう。青魚、鮭、キクラゲ、干しいたけが王道!コンビに弁当やファミレスメニューでも気をつければ摂取できそうな身近な食材ですよね。サプリメントも出ているので上手に取り入れてみましょう。特に2月~3月にかけてが一番ビタミンD不足に陥る傾向があるそうなので(国立感染症研究所情報センター調べ)しっかり摂取してみて。■おわりに自宅、学校、会社、屋内にこもりがちな人は積極的に外に出てみましょう。日光浴も1日合計なので、洗濯物を干したり、近所のコンビニに行ったり、駅まで歩いたり、2~3分で済みそうな外出の機会をこまめに作れば実現できるかもしれませんね。(丸田みわ子/ハウコレ)【参考】※ビタミンD-大塚製薬・斎藤 糧三著(2012)『サーファーに花粉症はいない~現代病の一因は「ビタミンD」欠乏だった!~』小学館・斎藤 嘉美著『ビタミンDは長寿ホルモン―不足するとガン、脳、心血管病、糖尿病、関節症等を招く』ペガサス
2014年03月29日今どき、お見合い結婚をしたいと思っている人は少ないことでしょう。結婚したくて婚活するとはいえ、初めて会う人同士で恋愛感情なんて生まれるわけがない、または恋愛しないで結婚するのはちょっと・・・・・・と抵抗がある方もいることだと思います。そこで今回は、新宿ゴールデン街のバーのマスターでもある、ジャーナリストのコエヌマカズユキさんが、様々な愛の形について取材・執筆した著書『究極の愛につて語るときに僕たちの語ること』(青月社)から、お見合い結婚のメリットについてご紹介いたします。■1.「結婚までのスピードが速い」恋愛結婚だと、相手の結婚願望や意志を確かめるためにしばし時間を要しますが、お見合いは結婚前提なので結婚までのスピードが速いのが特徴です。とにかく今すぐ結婚したいと思っている方、年齢を気にして焦っている方にとってかなりのメリットなのではないでしょうか。■2.「運命の出会いが期待できる」お見合いというと、決められた相手としか出会えないとマイナスに考えがちです。しかし、お見合いこそ運命の出会いが期待できるのです。というのも、「この人でいい」というマイナスな気持ちではなく、「この人がいい」とポジティブな気持ちを持って仕手を探せば、自分に合う素敵な人との運命の出会いがあるのです。言い換えると、運命の王子様探しができるのです。■3.「選ぶ相手の選択肢が広い」一対一で行うお見合いは一見、選ぶ相手が少ないように思え、その分選択肢が狭いように感じます。しかし、お見合いで出会って気に入らない人や、なんとなく自分とは合わないなと思う人は「これは婚活だから」と断って次のお見合いをすればいいのです。すぐに次の出会いに向けて動けるのですから、選ぶ相手の選択肢が広いと言えます。■4.「面倒な恋愛の駆け引きをしなくてもいい」1でも述べましたが、お見合いは結婚前提で話を進めていくため、面倒な恋愛の駆け引きが必要ありません。恋愛経験が少なかったり、不器用だったりする人は恋愛の駆け引きの苦手意識が強いかもしれません。恋の駆け引きができなかったり、しかけたところで失敗してしまったりすると破局の原因にもなります。恋愛の駆け引きが苦手な人にとって、駆け引きをパスできるお見合いは気が楽になり、前向きな気持ちのまま婚活できそうですよね。■おわりに「お見合いで出会う人なんて、きっとプライベートでは全く出会いがないつまらない人でしょ」なんて先入観は捨てなければ良い人とは出会えないようですね。早く結婚して幸せな家庭を築きたい方、波瀾万丈な恋愛はもうたくさん!という婚活希望の方にお見合いというシステムはピッタリのはずです。最近ではなかなか、おせっかいな親戚のおばさんや仲人を務めてくれる人はいないかもしれません。しかし、SNSでお見合いができるアプリや、5分くらいの会話をいろんな男性と行うライトなお見合いパーティーも盛んです。お見合いと言うと、ししおどしがカッコーンと鳴り響く料亭でしっぽり・・・・・・というイメージですが、時代によってお見合いのツールも進化しています。一度、そのような現代のお見合いも検討し、幸せをつかみにいってくださいね。(姫野ケイ/ハウコレ)
2014年02月22日(画像はプレスリリースより)どんな服装がモテるの?日本No.1の総合婚活サービスを提供する株式会社IBJは、自社が運営する婚活イベントサービスのお見合いパーティーに参加した20代から40代の未婚女性に女性のファッションとカップル成立率の関連性を調べるため、「ファッション別お見合いパーティーでのカップル成立率調査」を調査しました。調査は、女性のファッションをキラキラ、レース、ふわふわ素材を取り入れた「キュート系」、ベーシックなワンピースやスカートのスタイル「淑女系」、ショートパンツ、ジーンズ、パーカー、コットン素材を取り入れた「カジュアル系」の3種類に分類して、それぞれの着用人数とカップル成立人数から「カップル成立率」を算出しました。男性も「カワイイ」のが好き?結果は、カップル成立率51.6%の「キュート系」が一位に。「キュート系」のファッションをしている女性の約半数がカップル成立という驚きの数字が出ました。また、「淑女系」は40.3%、「カジュアル系」は38.6%という結果でした。「淑女系」の襟のついたジャケットなどは「デキる女」「高嶺の花」というイメージがあるよう。また、普段着のイメージがある「カジュアル系」よりも柔らかく、華やかなイメージの「キュート系」の方が人気のようです。この調査結果はお見合いパーティーに限らず、異性にアプローチするときの参考になりそうですね。【参考リンク】▼株式会社IBJ プレスリリース /PR TIMES
2014年01月14日最近食べ過ぎで胃腸の調子が悪い、便秘がちでお腹がポッコリ!という方におススメなのが「週末プチ断食」です。断食といっても、実際には1日だけ食べずに過ごすだけのプチ断食。これなら頑張れそうですよね!今回は、週末プチ断食のやり方についてご紹介します。■週末プチ断食がおススメな理由週末プチ断食は、1日だけ断食をするというもの。知らず知らずのうちに、食べ過ぎて働きの悪くなった胃腸を1日休ませ、本来の力を取り戻すのが目的です。断食している間も腸はしっかり働き、今まで排出しきれなかった老廃物を排出しますので、デトックスはもちろん、ポッコリお腹の解消にも役立ちます。また、断食をすると血糖値が下がり、白血球の働きが活発になって血液中の老廃物を取り除きます。そのため、お肌も綺麗になります。■用意するもの断食していても水分を取らないわけにはいきません。水分補給と同時に最低限必要な糖質を摂れる、酵素ジュース、甘酒、黒糖+紅茶もしくは中国茶を用意しましょう。断食当日は、喉が渇いた時やお腹が空いた時に、随時用意した飲み物を飲んで過ごします。甘酒はお砂糖の入っていない無添加のものを、黒糖は純黒糖を使って下さいね。では、次は断食のやり方を見ていきましょう。今回は、土曜日に断食を行うというスケジュールで、金曜日~日曜日までの予定を解説していきます。■金曜日断食前日の金曜日は、昼食をいつもより軽めにし、夕食はいつもの半分の量にして、寝る5時間前までには食事を済ませましょう。寝る前にお腹が空いてしまったら、用意しておいたドリンクを飲んでもOKです。■土曜日断食当日です。1日何も食べず、ドリンクだけで過ごしましょう。過度な運動や長時間の外出は身体に負担がかかるので避け、ぬるいお風呂(38度以下)にゆっくり浸かったり、ストレッチをしたりしてのんびり過ごしましょう。読書やお昼寝も良いですね。食べるものの写真や映像を見たり、食べ物の匂いを嗅ぐとお腹が空いてしまいますから、視覚・嗅覚からの刺激もできるだけ避けたいですね。■日曜日断食の翌朝は、お粥を食べます。1日何も食べずに過ごした腸は、不要なものが排出された真っさらな状態になっています。そのため、いきなり普段の食事に戻してしまっては胃腸に負担がかかります。お粥などの消化の良いものをお茶碗1杯程度食べましょう。昼食は、いつもの半分程度、夜はいつもより少な目程度にしておきます。昼食も夕食も普段のメニューに戻しても構いませんが、できるだけ油分が少なく消化の良いものを選んで下さいね。■リバウンドを防ぐにはプチ断食は、終わった後のケアが大切です。プチ断食を行うと、脂肪も減りますが同時に筋肉も減ってしまいます。ですから、脂肪の原因となるようなジャンクフードやお菓子は避け、鶏胸肉や豚もも肉など高たんぱく低カロリーの良質のタンパク質を食べ筋肉をつけましょう。筋肉がつけば基礎代謝が上がり、痩せ体質を作ることができます。また、プチ断食後は、色々と食べたくなってしまうかもしれません。甘いものが食べたくなったら、黒糖やハチミツを、脂っぽい物が食べたければ、エクストラバージンオリーブオイルなど良質の油分を、少量のパンにつけて食べるなどしてみて下さい。素材そのものを食べることで、視覚的にも満足する事ができます。■肌荒れには注意1日断食をしているときは、肌が荒れやすいです。なぜなら、毒素が体外に排出されているから。嬉しいことですが、人と会う予定があったりすると困っちゃいますよね。人によって違いはありますが、多くの人は吹き出物に悩まされるようです。しっかりと肌に化粧水を含ませて水分を入れ、乳液やクリームで蓋をして保湿しましょう。また、不用意につぶしたりしないように!毒素が抜けきれば、いつも以上の透明感のある美しい肌になれます。■おわりにいかがでしたか?週末の1日だけなら、トライしやすいのではないでしょうか。でも、無理は禁物!気分が悪くなるなどの不調を感じたら、すぐに中止してくださいね。最近スタイルが気になるという方は、ぜひ週末プチ断食をして、月曜日にはスリムな体型で周りを驚かせちゃいましょう!(岩田麻奈未/ハウコレ)<オススメの記事>・だから痩せない!ダイエットを妨げる悪しき食習慣5つ・肉食女子は痩せている?!肉食のウソ・ホント・1週間で-4kg!?超短期でダイエットに成功する方法
2013年11月05日OLしながら副業で収入アップ!密かに人気の“プチ稼ぎ”を大公開「お給料は据え置き…でも、欲しいモノは欲しいっ!」そんな時、勤め先からのお給料のほかにちょっとでも収入があれば助かりますよね。そこで、OLしながらでも始められる“プチ稼ぎ”や“副業”を調べてみました。●「おはよう」と電話するだけで“プチ稼ぎ”。「モーニングコール代行」毎朝スッキリ目覚めて仕事に行くなら、そのついでに「モーニングコールの代行」というお仕事はいかが?「お弁当を作るから毎朝6時起きです」なんて方にはうってつけ。一人暮らしや朝が弱い人に電話して起こすだけのシンプルなお仕事。出社前のちょっとした時間で稼げるのは嬉しいですね。ネットで「モーニングコールバイト」などで検索すると見つかります。報酬はコール1回あたり50~100円くらい。一般的には15人担当して毎朝コールすると月に3~5万くらいの収入になるそうですよ。続いてご紹介するのは「家事代行サービス」。高齢化や共働き主婦の増加に加え、仕事に趣味に大忙し、という一人暮らし男性からの依頼も増えて需要が高まっているそう。掃除やお料理、洗濯といった家事が好きであればOKなので、特に資格が必要ないというのも嬉しいところ。こちらも「家事代行求人」で検索するとたくさん見つかります。時給は900~1200円くらいが目安。スタッフはやはり40~60代の主婦層が中心だそうですが、この頃は20代のOLさんも休みを見つけて登録することも多いのだとか。主婦と一緒に仕事をすれば家事のノウハウも分かって、花嫁修業の一環としてもいいかもしれません。●ペット好きにはたまらない!「ペットシッター」で“プチ稼ぎ”動物好きなら、飼い主の代わりにペットのお世話をする「ペットシッター」はどうでしょう?ネットで「ペットシッター求人」などのワードで検索したり、ペット情報のポータルサイトを見て、求人コーナーから応募するのが一般的。仕事内容は、ワンちゃんなら散歩やご飯の用意、トイレの処理がメインに。一時的とはいえ、大切な命を預かるお仕事なので、責任感と洞察力が必要で、なおかつ動物が大好きでコミュニケーションがちゃんと取れる方が向いてるようです。報酬は時給で1000~1500円くらいが相場。犬の場合は小型犬1頭のお散歩のみで2000円ほど、大型犬だとお散歩とその他のお世話で6000円くらいだそう。なお、ペットシッターになるには「知識と技術を習得していることを証明できる資格」を必ず取得することが必要です。愛玩動物飼養管理士、グッドシチズンテスト、家庭動物販売士などの取得でペットシッターになれます。難しくはないそうなので動物好きの人は挑戦してみては?●こまめに集めて商品券ゲット。ポイントサイトで手堅く“プチ稼ぎ”ここまで紹介した“副業”というとハードルが高いと感じる方には、ポイントサイトでの“プチ稼ぎ”はいかが?リスクもほとんどなく、スタートしやすいです。オンラインショップの「楽天」や「Yahoo!」などで買い物をする際、無料で登録できるポイントサイト『Gポイント』()を経由すれば、各ショップからのポイントにプラスして、Gポイントがもらえます。貯めたGポイントは、SuicaやTポイント、スターバックスカードやAmazonギフト券など、日常的に使える商品券に交換できますよ。ほかにも「ポイントサイト」といったキーワードでネット検索すると、いろいろなサイトが見つかるのでチェックしてみて。ただ、こういったネットで簡単に探せるお仕事のなかには、悪質なものもあるので気をつけましょう。相場より明らかに給料が高く書かれていたり、おいしすぎる話には要警戒。「資格がいる」と称して高額な登録料やテキスト代を請求するところもあるようなので、詐欺被害に遭わないよう注意を払ってくださいね。<文/西村亜希子>
2013年11月04日真面目で責任感が強く、プライドも高いA型男子は、キャパシティを超えてまで仕事を頑張り続けてしまうことがあります。そんなA型男子がプチ鬱に突入してしまった時には、上手に息抜きをさせてあげましょう。今回は、「A型男の取扱説明書」の著者である神田和花が、A型男子をプチ鬱から救出する方法をご紹介します。■1.一緒に仕事をサボりましょうと誘惑するA型男子にとって理想の女子は「色仕掛けをして、自分を堕落させるような甘い誘惑を囁く存在」です(もちろんそれだけではなく、別の理想像も確保されていますが)。せっかくなのでその期待に応えて、女らしくセクシーに誘惑してあげましょう。「ねぇアタシもう会社に行きたくない。明日は一緒にサボりましょう」と耳元で囁いて息を吹きかけてあげればいいのです。A型男子はその気になれば、有給だって振休だっていっぱい持っています。休息をとることも仕事のうちだとは思えない生真面目さが仇になる前に、きっちり堕落させて気分転換をさせてあげることが女子として大切な役割です。■2.たっぷり昼寝をさせてあげるA型男子から携帯電話やノートパソコンなど、現実社会と接点を繋いでいるもの全てを取り上げるか、できる限り電波の届かないところへ二人一緒に雲隠れして、A型男子とゆっくり昼寝をしましょう。A型男子は繊細で神経が細やかなところがあるために、次の日に重要な予定があるとそれが気になり、疲れている時でも自然と眠りが浅くなってしまうこともしばしば、そんな日々が長く続くと、本人が気付かないうちに時々フリーズするようになるのです。A型男子をプレッシャーの連続から解放し、ぐっすり休ませてあげることが大切です。■3.ジャスミン茶を差し入れするお昼寝から目を覚ましたA型男子にはジャスミン茶を差し入れしましょう。ジャスミン茶はプチ鬱をすっきり解きほぐす効果があるので飲むことで精神的に落ち着きます。また本格的な鬱を予防する効果もあります。特にジャスミン茶の成分であるべンゼルアセテートという香りの有効成分は、右脳を活性化し、精神的にリラックスする効果があると言われています。A型男子にとっては、女子との時間こそが気分転換の源ですが、ジャスミン茶という気の利いた差し入れをしてあげることでより一層あなたの付加価値を高めることができます。■4.成功した人物の話題を出して奮起させる休養をとったことで今度は逆に現実社会に戻りたくない気分になってしまい、意気消沈気味のA型男子のやる気を呼び戻すにもコツがあります。A型男子は成功者と言われる人物を分析し、ベンチマークすることで闘志が湧いてくるタイプ。たとえばビル・ゲイツやスティーブ・ジョブズといった世界的企業の創業者の人生年表や、テレビ番組の「情熱大陸」や「プロフェッショナル」で儲かっていると話題になった経営者の成功法則をさりげなく話題にしてみましょう。A型男子は自分でプチ鬱モードから脱出するための道筋を、成功法則から逆算して探しあてることができる賢い男子なのです。■おわりにいかがでしたか?適当なところで息抜きをすることが苦手なために、つい無理をして「プチ鬱」に陥りがちな傾向があるA型男子。そんなA型男子に対して、天使と悪魔の両方の要素を兼ね備えたちょっぴり計算高い振る舞いと、献身的な愛情と、知性的な激励でA型男子をプチ鬱モードから脱出させてあげましょう。(神田和花/ハウコレ)
2013年10月17日服やメイクもばっちり、気合十分で行った合コンや婚活がさえなかったりすると、本当にガッカリしてしまいますよね。恋愛白書パステルで実体験に基づいたエッセイ漫画「100回お見合いしたヲタ女子の婚活記」を連載している肉子先生は、100回ものお見合いの末、素敵なご主人にめぐり合うことができました。「下手な鉄砲も数撃ちゃ当たると信じています。ハズレのお見合いは次の出会いの為にあると思うようにしました。」と肉子さん。途中でハートが折れずにがんばり続けるコツについて聞いてみました。婚活や恋活に疲れている方は必見です。肉子先生漫画より◆趣味で息抜き、自分の老後を想像…アメとムチで婚活を続ける婚活のモチベーションやテンションが下がってしまったときに、どうやって回復していきましたか?肉子さん:「婚活に疲れたら、休んでもいいけれど辞めてはだめだと思います。何もせず、ただ流れに身を任せているだけでは余程の美人およびラッキーガールでもない限り、何も起こりません。10年後・20年後も未婚のままの自身の姿を想像してみて、それに責任を取れるのは現在もっとも若い今の自分しかいないんだと思い、頑張りました。ある意味、ドМです。」老後を想像するは恐ろしくて効きそうです。自分を追い込むムチ戦法ですね。肉子さん:「あとはひたすら趣味の世界に浸かって癒されることです!オタクで同人活動をしていたので、パソコンに向かってひたすら小説を書いたり、ショッピングも好きだったので、デパートで服や小物など見て「この服、次のお見合いのときに着て行こう!」と自分の為のお買いものをするのも、婚活のモチベーションアップにつながりました。」アメとムチの使い分けで婚活を乗り切ったのですね。肉子さん:「婚活三年目の29歳あたりから‘もう結婚できないかもしれない’という思いもあったので、独身で生きる覚悟をするために検定試験などを受けて転職に有利な資格を取っていました。」結婚しかない、と思うとつらさも倍増です。息抜きや、一人で生きていくすべを身につけることで、余裕が出てくるのは婚活にもいい影響が出そうですね。◆同時進行でやるときはメモ必須! 一番ハイペースに婚活されていたときで、月に何名くらいの方と会っていましたか? また、理想的なペースはありましたか? 肉子さん:「相談所に入会してからは、それこそ「お見合いわんこそば」です。それでも、ハイペースなときで月に新規さん4人です。何度も会う人も居ますので、新規を増やし過ぎると自分の首を絞めることになります。婚活で疲れていた時は、それこそ誰にも会わない月もありました。これはちょっとムラがありすぎですが、自分のペースで気ままにやっていました。」「ただ、同時進行を複数続けて行くと、自分でも何が何だかわからなくなります! 誰とどの店に行ったか、なにを話したか、どんな服を着ていたか、次に会った時に会話の内容を覚えていなかったり別の人と間違えていたりして、相手を怒らせたこともあります……。ハイペースで色んな人と会うのもいいですが、ぜひ備忘録をつけてください。」◆ほどよいアメとムチで自分を追い込もう! 婚活を続けるには、なみなみならぬガッツが必要です。一度ひどい合コンやお見合いをすると男性不信になってしばらくやる気がそがれてしまうものですが、大事なのはほどよいアメとムチ。自分を甘やかしすぎず、いじめすぎず、ほどよいバランスを見つけて婚活を乗り切りたいですね。婚活中の女子、そしてそろそろ婚活を始めようかと思っている女子も是非参考にしてみてくださいね。協力: 恋愛白書パステルホームページ 肉子先生の漫画が読めるイラストサイトPIXIVのホームページ おすすめ婚活サービス(sponsored)結婚につながる出会いをみつけませんか?「excite婚活」は、いつか結婚したい、まじめに恋愛したい。そんな誠実な意思をもった男女の出会いをサポートし続け、15年の実績がある婚活サイトです!サービス入会は厳格な審査に基づき、サクラ会員ゼロをお約束。安心して利用できますよ。ぜひ理想の相手を探してみて下さいね。 詳しくはこちら
2013年01月27日年末年始の食べすぎ飲みすぎで、体重増加に加えて胃腸もお疲れ気味…。そんな体を短期間でリセットするといわれているのが、人気の「プチ断食」です。■プチ断食でデトックス&ダイエット「プチ断食」とは、短期間だけ食事を制限することによって内臓機能を休ませる、手軽にできる断食法のこと。自然治癒力をアップさせ、体内の老廃物を排出しやすくするといわれています。また、断食中に体内に蓄えられた栄養を使い切るため、余分な脂肪を燃焼させるダイエット効果も期待できます。試しやすいのは、金・土・日の3日間を使った「週末プチ断食」。いきなり食事をストップするのではなく、1日目を準備、2日目に断食、3日目を回復期間として進めます。■週末プチ断食のメニュー例<1日目>体を断食に慣らすための日です。昼食から食事の量を減らし、うどんや温野菜など、消化がよく胃に優しいメニューを選びます。夕食も、おかゆやスープなどの軽いものを。水分は多めにとるようにします。<2日目>2日目は断食の日です。水だけで過ごすことが理想ですが、糖分を含まない野菜ジュースに代えてもOKです。市販の野菜ジュースは甘いものが多いので、自分でジューサーで作るようにしましょう。<3日目>体を回復させるための日です。朝食にはお粥を食べます。断食後の体をいたわるように、よく噛んで食べましょう。昼食もお粥がおすすめですが、普段の半分程度の普通食でも構いません。消化のよいメニューを選びましょう。夕食からは普通食に戻します。和食など、できるだけ胃に優しいものを選びましょう。最近では、2泊3日で専門家の指導のもとプチ断食を行うホテルのプランなども人気です。プチ断食を行うには、健康な成人であることが第一の条件。さまざまな効果が期待できる一方、正しく行わないと、体調不良などを引き起こすリスクもあります。慣れないうちは、ホテルや施設などで専門家の指導を受けながら行う方がよいでしょう。■自宅で手軽に「半日プチ断食」「完全に食事をストップするのはつらい」「自宅で手軽に行いたい」という人には、「半日プチ断食」がおすすめです。プチ断食中は水分を多めにとるように心がけましょう。(甘いジュースやアルコールはNG)前の日の夜に食べ過ぎてしまった、というときには「午前中プチ断食」を。翌日の午後まで(夕食から18時間程度)を、水または糖分を含まない野菜ジュースだけで過ごす方法です。夕食は軽めに消化のよいものを。翌日からは普通食に戻します。また、食事を抜く必要がないのが「夜だけプチ断食」。夕食を夜8時までに済ませ、それ以降は水かお茶だけで過ごします。体は、夜10時を過ぎると脂肪をため込む働きが活発になります。早めに夕食を済ませ、寝る前に消化を済ませてしまうことによって、太りにくい体質づくりにもつながります。ダイエット効果のほか、「お肌がキレイになった」「便秘が解消した」など嬉しい声も多いプチ断食。年末年始の乱れた食生活を見直すきっかけにもなりますね。でも、手軽だからといって、やりすぎは禁物です。体調に注意しながら、無理なく、体の中からキレイを目指しましょう。
2012年12月25日【前編】 では、お見合いパーティの良いところだけにスポットを当て、お話ししました。今回の後編では逆に、デメリットについてご紹介します。「合コンパーティって、ちょっと気後れするな」と思っている女性も多いように、やはり良いことばかりではないようです。■収穫が無く終わることも多い折角気合いを入れて、お見合いパーティに参加したものの、空振りに終わってしまった、なんて話はよくあることです。友人からの紹介であれば、自分の好みを分かってくれていますが、合コンパーティは最初の「選別」がありません。しょうがないことではありますが、「誰も好みじゃない! 」という事態に陥りがちです。■全く興味の無い男性とカップルになってしまうことも合コンパーティでは、最後にカップリングという、カップル成立の場があります。気になった相手をシート等に記入し、お互いの名前を記入していたら、カップル成立!となるのですが、大体そのシートには第○希望…なんてことが書いてあり、何人かの名前を記入しなければなりません。例えば、仕方なく最後の候補として記入した人とカップルになってしまう可能性だってあるのです。■フリータイムで男性が1人も周りに来なかった時の敗北感 多くのお見合いパーティには、最後に「フリータイム」という、好きな人と話すことができる時間があります。その時に、周りに誰も来てくれなかった場合、「私って人気ないんだ」というシビアな現実をまざまざと見せつけられます。出会いを求めていったのに、こんなことになってしまうことを想像したら、もう恐怖でしかありません。メリット、デメリット、どちらもしっかりと心に刻み、お見合いパーティに臨んでください。今回はデメリットばかり紹介したので、及び腰になってしまう方もいるかもしれませんが、「異性との出会い」という面においては、合コンパーティは本当に合理的です。沢山の出会いを求めたい方は、是非! 【2012年クリスマス特集】 ・2012年クリスマス特集を見る ・クリスマスまでに恋を叶えたい女子必見心理テスト ・クリスマスプレゼントをチェック
2012年12月11日最近「出会いはお見合いパーティで…」なんて言葉を耳にしませんか? 「結婚を前提に付き合いたい! 」「お見合いパーティなんて行ったことないから行きづらい」なんて思っている人は、勇気を出して参加してみる価値がありそうです。自力で彼氏を探し出すよりも、楽によい人が見つかったりすることもあるようです。前編では、そんなお見合いパーティのメリットについて、いくつかご紹介します。メリットその1:日常生活で接点の無い人と出会うことができる自力で相手を見つけるとなると、どうしても職場や学校など、身近にいる人になりますよね。お見合いパーティでは、今まで自分が関わったこともないような人にたくさん会うことができるので、選択の幅が広がります。メリットその2:自分からアプローチをしなくても会話ができるお見合いパーティのほとんどは、多くの異性と話すことができるようなイベントが組み込まれています。合コンなどでは、「あの人いいなあ」なんて思っても、席が遠かったりすると、一言もしゃべれず終わってしまったり…なんてことが多くあります。お見合いパーティではそんなことはありません。引っ込み思案な女性にぴったりではないかと思います。メリットその3:結婚を前提にお付き合いを始めたい人が多い「お見合い」と名がついているくらいですから、皆「結婚相手を見つけたい! 」と考えて参加しています。カップル成立から婚約まで数ヶ月…なんて話もよく聞きます。「できるだけ早く結婚したい!! 」なんて考えているアラサー&アラフォー女子にはぴったりとも言えます。まだまだ、たくさんのメリットがありますが、こうして見てみると、「一回くらい、とりあえず行ってみたいな」なんて気持ちになりますよね。「お見合いパーティって結婚できない人達の集まりだから、大した出会いなんてないだろう」なんて思わずに、積極的に参加してみると、いいことが起きるかもしれませんよ。
2012年12月03日ナウいは同社が提供する結婚相談サービスBridalチューリップで、お見合いの練習サービス“おみれん”を開始した。専門のインストラクターが評価・指導を行うという。同社は新サービス“おみれん”を、通常のお見合い費用より廉価な価格で提供を始める。同サービスには、専門インストラクターによるお見合いの疑似的実施とフィードバック指導がセットになっている。サービス内容は、お見合いシミュレーションと、フィードバックの2部構成で約1時間。まず、専門インストラクターとともに、待ち合わせからホテルロビーなどで、2人での対話・初回のお見合いの実践を本番さながらに約45分間実施。続いて、インストラクターが感じた印象や改善点を、15分間で手短にフィードバックする。後日、あらためて客観評価したレポートを送付する。レポートでは外見やマナー、会話の中身、結婚観の具体性など、“お見合い時に重視される5つの観点”のもとに分析している。実際に専門インストラクターとやりとりした内容で評価されるので、今後の婚活に役立てることができるという。なお、お見合いの疑似的実施を行うインストラクターは、一般から募集した未婚・既婚の女性。インストラクターには同社が婚活支援活動を通じて得たノウハウを教育している。今回の「おみれん」サービスは、男性会員向けサービスとなっており、非会員も含め今年中に約50名の婚活男性へのサービス提供を目指す。年明けには女性会員向けサービスも計画している。提供価格は5,500円。【拡大画像を含む完全版はこちら】
2012年09月26日水族館に行くと涼しげですし、魚や水の流れを見ているだけで癒やされます。家にもプチ水族館があったらいいですよね。今回は、熱帯魚ショップ「パウパウアクアガーデン新宿店」の松永さんに、家で飼うのにオススメの熱帯魚や、水槽の手入れで気をつけること、必要なコストなどをうかがいました。ご自宅でも「もちろん!」熱帯魚を飼育されている松永さんは、24時間、熱帯魚と一緒にいる熱帯魚のプロフェッショナルです。■プチ水族館のお値段は、およそ3万円――熱帯魚を飼ってみたいのですが、何が必要ですか?「まず、必要なのは、熱帯魚を入れる水槽です。家庭用ですと、大きさは幅60cm×奥行き30cm×高さ36cmのものが一般的。また、30cm幅の水槽もありますが、なんといっても、泳いでいる魚の姿に癒やされるので、60cmのものを選ばれる方が多いです」(松永さん)――奥行き30cmなら、ちょっとした棚の上にも気軽におけそうですね。熱帯魚を飼うにはどのくらいお金がかかるのですか?「水槽のほか、温度管理のヒーター、水槽を照らすライト、水質ろ過器などの備品、熱帯魚、餌、すべて含めて3万円前後が一般的です。初めての方は不安かもしれませんが、初心者キットのようにセットもあるので大丈夫ですよ。餌代は、耳かき程度を1日3、4回あげるだけなので、ほとんどかからないと言えます」また、オートフィーダーという、自動餌あげ装置や、3日間かけてゆっくり溶け出す留守番用餌などの便利グッズもあるとのこと。旅行中でも安心ですね。■気に入った種類の熱帯魚を選んでほしい――飼育するのにオススメの熱帯魚はどれですか?「繁殖させたければグッピー。いまは、カージナルテトラという青いラインの入った熱帯魚が人気です。初めての方は、おとなしい性格の魚がいいかもしれませんね。ただ、熱帯魚ショップで売っているほとんどの魚は飼育しやすい種類なので、なんといっても好きな魚を選んでいただきたいです」――お店で働かれている方々は、松永さんも含め、仕事であると同時に、熱帯魚が大好きな方々ばかり。熱帯魚の魅力を教えてください。「気軽に生き物を飼えるという点だと思います。私自身、住宅環境の事情でペットを飼うことができなかったこともあり、熱帯魚を飼い始めました。見ていると癒やされますし、それ以来、10年間、熱帯魚を飼い続けています」一度、ファンになると、トリコにな理想ですね。■大切なのは、なんといっても温度管理――熱帯魚を飼うにあたって、気をつけたほうがいいことはありますか?「温度管理ですね。もともと、暑い国に生息している魚たちですので、ヒーターで27度程度の水温を保つことが必要。一方、ヒーターが故障すると、熱帯魚はゆで上がってしまいます」――水槽の水は、頻繁に取り換えたほうがいいのでしょうか?「水槽の水は、一度に全部取り換えないようにしてください。週に一度、4分の1程度の水を取り換えます。全部の水を取り替えると、新しい水質に魚の体がびっくりしてしまうのです」魚の肌に触れる水、そして呼吸する水、とにかく、水が大切なのですね。初心者でも水槽や備品をそろえ、注意事項を守れば、飼い始めることができる熱帯魚。一人暮らしの方でも飼えるのはうれしいですね。手軽ではありますが、生き物ですから責任を持って飼育しましょう。取材協力:パウパウアクアガーデン新宿店 臼村さおり)
2012年09月09日ヤフー株式会社は、このほど「Yahoo!お見合い」のプロフィール公開件数が60,000名を突破し、日本最大規模のオンライン結婚相手紹介サービスとなったことを発表した。Yahoo!お見合いは、2011年7月に「Yahoo!縁結び」からリニューアルして誕生。以来、独自のマッチングシステムや、本人確認書類(運転免許証など)の原本による厳格な本人確認などにより、使いやすく安心なサービスを目指して運営を行ってきた。さらに2011年12月からは、パーティー事業「Yahoo!お見合いパーティー」を開始。当日の交流はもちろんのこと、気になった相手とは後日1対1でメッセージ交換ができるサービスも行い、パーティー終了後もインターネットに場を移してコミュニケーションが取れる機会を提供している。これらの取り組みの相乗効果により、同サービスのプロフィール公開件数が、2012年6月15日時点で64,484名を突破(女性21,779名、男性42,705名)。今後は同サービスをまだ使ったことのない人を対象に、2012年6月より東京・大阪・名古屋をはじめとした全国の各都市において、婚活初心者の方を対象とした「Yahoo!お見合い ウェルカムパーティー」を展開する。Yahoo!お見合いウェルカムパーティーでは、同サービスを活用した婚活のレクチャー、プロカメラマンによるプロフィール写真撮影など、婚活をサポートするさまざまな企画を予定している。また、交流タイムも設けており、参加者同士で直接コミュニケーションを取ることも可能とのこと。【拡大画像を含む完全版はこちら】
2012年06月19日今年で26歳になる私。だんだん周りも結婚ラッシュになる中、ついに先日、友達にお見合いパーティに誘われた。 「ついに来たか。この誘いが。なんてさびしいのだろう。まさか自分が。」と思いながらHPでお見合いパーティを開いてみるとなんとまあおもしろいこと!! 自分がいままで頭の中で描いていた「お見合い」とはかけ離れたものだったのだ。パーティ一つとってみても冬は「ウィンタースポーツパーティ」、夏は「マリンスポーツパーティ」など、たまに行われている船上パーティのようなイベント以外にもさまざまなイベントを使ってパーティが開催されていたのだ。そう、今まではどこかのホテルの会場内で、好きな異性と「はじめまして」から決まったプロフィール話を対面でする形式が多かった定番の「お見合い」、しかし、今ではちょっと傾向がかわってきたようだ。中でも一番興味がわいたのは「マラソンお見合い」というイベント。お見合いはお見合いでも、参加者は全員マラソンに参加する。走るコースの中で休憩をとりコミュニケーションの場としている。そして最後にはおきまりの飲み会付き。 マラソン以外でも秋には「イモ掘り」や「イチゴ狩り」とかイベントも。共通点として考えられたのは、いきなり「名前は!?」「職業は!?」ではなく、一緒に同じイベントを過ごすことで同じ価値観を共有し、お互いの意見を交換し合うことで、不自然な自己紹介や会話をしなくとも自然とお互いが近づける、ということなのだ。 わたしも「お見合い」と聞くとどうしても「強制的に結婚する」というような偏見やイメージがあったのだが、こうして「同じ趣味を共有」することで安心でき、分かち合えるイベントは、とてもいい出会いの機会となると思う。特に草食系男子もかなり友好的に活用できるのではなかろうか。 私もぜひデビューしたいと思う。そしてイベントもいいけれど、その効果に期待大だ。(内藤里奈)
2012年03月26日お見合いパーティーと聞くと、何を思い浮かべますか?出会いを求める男女が集まる場所…ですよね。自分が求める出会いがあるかどうかは別にして、一度は行ってもいい場所です。中には、何度かお世話になっています、という人もいるかもしれませんが。友人の紹介やコンパもあるし、わざわざお見合いパーティーに足を運ばなくても…と思う人も多いでしょうが、実はお見合いパーティーには、出会いの他に自分の第一印象・ファースト女子力を知ることができる場所でもあるのです!友人の紹介やコンパと違い、前情報や共通の知り合いがいないため、全くの他人としてお互いを見るため、一個人として、または一人の女性としての価値がそこで量られるのです。■お見合いパーティーの流れ基本的なお見合いパーティーの流れは、男女一対一で自己紹介がてら数分間のトークを人数回繰り返します。その後、フリータイムで男性がドリンクなどを片手に、再び話をしたい女性へ再度アピールします。最後に、好印象だった異性をアンケートで答えます。そして、お互いが指名し合えっていれば、晴れて次のステップに進めるというもの。ここで、誰からも指名がなければ、残念ながら女子として好印象を誰にも与えられなかったということです。■試される女子力パーティーの規模によっても異なりますが、何十人もの男性と自己紹介トークを繰り返していると途中で疲れ、気が緩むこともあります。しかし、それは男性側も同じこと。何回も同じ話を繰り返し、何十人もの女性の自己紹介を聞いていると、誰が誰で、誰とどの話をしたのかがわからなくなります。そこで女子として大事なのが、自分が持っている女子力を最大限に発揮して好印象を与えて、男性に「もう一度話をしたい」と思わせることです。■どんな女子が好印象?・顔が好み・スタイルがいい・服装が好き・笑顔が可愛い・しっかりしている・趣味が合う・話をしていて楽しい男性が思う好印象は十人十色で、生き方や趣味などの内面から好きになる人と、外見から好きになる人とさまざま。そして、外見から受ける印象が多いのも確か。■第一印象を良くする簡単な方法・いつもダイエットやシェイプアップを意識して行動する・自分に似合うファッションやメイクを研究する・肌や髪の毛のお手入れは念入りにする・ネイルはシンプルすぎず派手すぎず、流行も取り入れる・鏡の前で、可愛い笑顔の練習をする・人の話を聞くときは、笑顔でしっかりと聞く癖をつける・人に自慢できる趣味をひとつだけ持つ今のあなたはお見合いパーティーに行ってみたら、何人くらいの男性から指名されると思いますか? 試しに一度行ってみて誰からも指名がなかったのなら、上記の方法を試してみてください。そして、好印象女子になって、素敵な恋を手に入れましょう!(アベ キミコ)
2012年03月24日近畿日本ツーリストは14日、西武鉄道が運行する特急レッドアロー号を貸し切ってのお見合いイベント企画「~愛を探す列車の旅~ The 鉄コン! in 秩父」を発売した。同イベントでは、西武鉄道の池袋駅 - 西武秩父駅間に貸切列車を走らせて、列車内でお見合いを行う。東京の私鉄沿線を利用した初めての婚活イベントになるとのこと。参加者同士がより深く交流できるように、各号車を年齢や趣味で分け、さらに席替えやビンゴゲーム大会なども実施する予定。恋愛パワースポットである秩父神社の神主による特別祈祷、秩父市商工会議所とのタイアップイベントなども盛り込まれている。旅行代金は、往復の貸切特急列車乗車代、イベント参加費、昼食(ビュッフェ)1回など込みで男性が1万2,000円、女性は9,800円。参加資格は20歳~40歳代の独身男女で、同性2名での参加が必須となっている。募集人員は300名。5月11日17時締め切りだが、定員になり次第締切るとのこと。【拡大画像を含む完全版はこちら】
2012年03月15日誰と楽しむ、プチぜいたく?株式会社イーライフが運営する「buzzLife(バズライフ)」で、「プチ贅沢」についてのアンケートが会員要望で実施された。アンケートには1万6千名もの回答が集まり、男女のプチぜいたくの楽しみ方の違いが見られた。男女とも20代では一人でプチぜいたくを楽しむ傾向があるが、30代40代になると男性は家族で過ごす時間やプチぜいたくを大事にしている。女性はいくつになっても一人や友人とのプチぜいたくを楽しむ傾向がある。みんなのプチぜいたくは何?プチぜいたくの内容はやはり、手軽に手に入る食べ物が多い。少し高価な食べ物や外食に出費するようだ。上位にあるのが、女性の美容系への出費と男性の一人の趣味への出費。プチぜいたくをする理由では、女性はだんとつに「ストレス」の理由が多い。子育ての合間に少しプチぜいたくとなることが多いようだ。男性は逆に家族サービスの延長のように、外食やおいしいものを家族と楽しむという理由が多い。元の記事を読む
2012年01月01日パナソニックがDINKS世代に向けた、コンパクトな卓上型食器洗い機「プチ食洗」と、ドラム式洗濯乾燥機「プチドラム」の発表会を開催した。発表会には、キャンペーンキャラクターの土屋アンナさんが登場!レトロ風な衣装は、60年代の海外ドラマに出てくるママのような雰囲気で、とってもキュート!アンナさんは自宅で友達を大勢招いてホームパーティをすることが多いそう。食器洗い機を使うようになってからは、食器洗いの時間が省けるので、友達やお子さんとのコミュニケーションタイムが増えたのだとか。そして、実際におうちで使っている食器洗い機の写真も披露。水や洗剤が節約できるし、ネイルが長持ちするのも嬉しい!と食器洗い機の利点を教えてくれた。アンナさんもおすすめ!プチ家族用の食洗機とは?そんなアンナさんオススメの食器洗い機の新モデルがコレ!パナソニック『プチ食洗 NP-TCR1』2012年2月10日発売オープン価格(予想実勢価格約6万3000円)水切りカゴサイズ(幅47×奥行き30cm)のコンパクトサイズを実現。従来機と比べると体積は約40%もカットしたのが最大のポイント。2〜3人分のプチ家族にぴったりなサイズ。ご覧の通り、シンクの脇に置いても邪魔にならないし、扉は前面に開くので吊り戸棚がある場所にも設置できる。今まで食器洗い機が欲しかったけど、置くスペースがないと嘆いていた人に最適なモデルだ。本体はコンパクトながら、食器は最大18点収納可能。2人分の食器がすっきり収まる。さらに「エコナビ」も搭載しているので、水温や室温に合わせて節電運転もしてくれる。もちろん、パワー除菌ミストも引き続き搭載しているので、油汚れもキレイに落とせる。約70℃の高温洗浄ができるので食器を清潔に保てるのもポイントだ。あの「プチドラム」も新モデルが登場!そして次に注目したいのが、コンパクトサイズのドラム式洗濯乾燥機「プチドラム」の新モデル。『プチドラム NA-VD110L』2012年3月10日発売。オープン価格(予想実勢価格約15万円)写真中央が新商品の「プチドラム」、右の洗濯9kgのドラム式と左のタテ型と比べると高さが低く、幅もスマート。「プチドラム」は、幅60×奥行き60cmのマンションサイズなのでドラム式が置けなかった人でも、スムースに設置できるのが人気だ。今回の新製品は「エコナビ」を搭載。衣類や水分の抜けやすさを検知し、最適な運転をしてくれるので、電気と水のムダが省ける。また「部屋干しコース」も新たに搭載。洗い・すすぎ・脱水のあとに、温風ヒーターと送風を追加することで、部屋干し時間を短縮。約1.5kgの洗濯物の場合、脱水だけの部屋干しでは、乾くまでに約19時間かかっていたが、このコースを使えば約6時間で乾く。夜に部屋干ししておけば、朝には乾いているので「明日は体育があるから、体操服洗っておいて!」と夜に子どもに言われたときなどに、このコースを使うのがオススメ。家事の時間が短縮できて置き場所にも困らない。そんな「プチ家電」を春の新生活から導入してみてはいかが?パナソニックでは「プチ食洗」の実感モニター100名を募集中!詳細はホームページで確認を。 「プチ食洗」がおうちに置けるか、スマートフォンでシミュレーションできる「Home Appliance AR for Panasoic」も要チェック。 お問い合わせ:パナソニック Tel.0120-878-365取材・文/西川由美子
2011年12月15日