私には生後10カ月の子どもがいます。なかなか寝てくれないのが悩みでしたが、先輩ママたちにアドバイスをもらって「お休みアイテム」を導入してみました。はじめは不安でしたが、思ったよりも成功して寝つきがよくなりました。わが家での体験談をもとに、私が感じたメリットとデメリットをお伝えします。 お休みアイテムとは?「お休みアイテム」とは、赤ちゃんが寝るときに、赤ちゃんのそばに置くだけで安心して眠ることができるアイテムのこと。特別なものではなく、身近にあるもので大丈夫です。 できれば赤ちゃんが気に入っているものだと、導入するときにうまくいきやすいようです。眠るときに使うアイテムなので、肌ざわりのいいタオルやお気に入りの本など、赤ちゃんにとって心地いいものを選ぶ人が多いようでした。 お休みアイテムの導入「お休みアイテム」の導入方法は、「選んだアイテムをお昼寝や夜、寝るときに必ずそばに置いておく」だけ。わが家ではオルゴール付きの犬のぬいぐるみをアイテムに選び、2週間ほど続けたところ、そばにあるだけで寝られるようになりました。 わが子は、生後9カ月後半~10カ月の間にお気に入りのアイテムが見つかりましたが、先輩ママさんたちのなかには、生まれてすぐに使っていたタオル地の枕が偶然「お休みアイテム」になったという人もいました。 お休みアイテムのメリットとデメリットメリットは、とにかく赤ちゃんの寝つきがよくなったことです。アイテムがあればママがいなくても眠れることもあるので、夫や実家に預けやすくなりました。デメリットは、アイテムがないと寝れないため、外出時に持ち歩かなくてはならないことです。かばんに入らないサイズのアイテムにするとすごく困りました。 アイテムを選ぶときのポイントは、「持ち運べること」と「洗えること」。タオルやかばんに入るサイズのタオル地のぬいぐるみなどが使いやすいと感じました。 赤ちゃんの成長のために、21時までには寝てほしいと考えてる人は多いのではないでしょうか。「お休みアイテム」の導入がうまくいくかは個人差があると思いますが、試す価値はあるかもしれません。 ※ぬいぐるみなどを枕元に置きっぱなしにすると赤ちゃんが窒息する恐れがあるので、寝かしつけの最中は目を話さず、寝ついたら赤ちゃんの傍から外しましょう。 著者:富士ちあき一児の母。子宮筋腫や切迫早産を経験しながらも無事に男の子を出産。自身の体験をもとに妊娠・出産・子育てに関する体験談を中心に執筆中。
2020年01月17日合コンで素敵な彼氏を見つけたいなら、一歩リードできるテクニックを身につけましょう。好感度が高くなるように、第一印象を工夫することがコツです。注目が集まるフェミニンなファッション合コンに参加することが決まったなら、ファッションに気をつけることがポイントです。おすすめしたいのは、パステルカラーのワンピースや女性らしいシルエットのスカートです。女らしいフェミニンなファッションは、男性の視線を釘付けにします。また、ファッションに合わせて、メイクやヘアスタイルを工夫することも忘れないようにしましょう。明るめにカラーリングをすると効果的です。ナチュラルな仕上がりのメイクにすれば、男性からの好感度が高くなります。自己紹介は控えめに自分を売り込むために、猛烈なアピールをすることはNGです。自己紹介をする時は、控えめな印象を持たれるように心がけましょう。なぜなら、押しが強い女性は敬遠される傾向があるからです。年齢や職業、休日の過ごし方くらいに留めましょう。ただし、イメージダウンにならないように注意することがコツです。「午前中に家事を済ませて、午後はショッピングに出かけます」「趣味のお菓子作りを楽しんでいます」など、家庭的な面をアピールすることがポイントです。朗らかな笑顔をキープせっかく合コンに参加したのに、ぶすっとした表情をしていては好感度が下がります。合コンでは朗らかな笑顔をキープして、明るい印象を与えましょう。男性は、笑顔が魅力的な男性が大好きだからです。ただし、大口を開けて笑ってはいけません。下品なイメージになるからです。うっかり大声で笑ってしまった時は、必ず手を添えて口を隠しましょう。奥ゆかしい女性に見られます。聞き役に徹して男性は、自分の話に耳を傾けてくれる女性を意識する傾向があります。合コンで男性が話をしている時は、熱心に耳を傾けて聞き役に徹しましょう。さらに、タイミングよく相槌を打てば、ますます男性のテンションが上がります。「そうなんですか」「すごいですね」など、上手に相槌を打ちましょう。尚、知ったかぶりをすると嫌われますから要注意です。自分がよく知っている話題でも、得意になってペラペラしゃべると「エラソーな女だ」と思われてしまいますよ。
2019年11月23日アイドルグループ・乃木坂46の新アルバム『今が思い出になるまで』(17日リリース)のリード曲「ありがちな恋愛」が、3日深夜に放送されるニッポン放送『乃木坂46のオールナイトニッポン』(毎週水曜 25:00~)にて、初オンエアされることが決定した。同番組は3日より放送スタートとなる。メインパーソナリティは、3月27日まで毎週水曜日深夜3時からの『オールナイトニッポン0(ZERO)』を3年間わたり担当していた新内眞衣が務める。「ありがちな恋愛」は新内を含む最新シングル「帰り道は遠回りしたくなる」の選抜メンバー(西野七瀬は卒業)による楽曲のため、曲への思いなども新内本人の口から語られる予定だ。
2019年04月03日お嬢さんのように品よく、クラシカルな印象をもたらす襟つきのワンピース。フェミニンな気分で身にまとえば、忙しい毎日の中でも、優雅な気持ちを取り戻せそう。普段カジュアルなりボーイズライクなスタイルが得意な皆さんも、時には女性らしいワンピースで、新鮮な装いを楽しんでみて。 メリハリ効かせた鮮やかイエローRPKO - ジャカードワンピース ¥51,840(税込)鮮やかなイエローに心奪われる、華やかなシャツワンピース。ユニークな柄には補色のブルーがあしらわれ、イエローがより引き立つ仕組み。生地は丁寧なジャカードが美しく、きちんとした重厚感があります。優しい光沢のある「くるみボタン」などディティールも上品で、カラーリングのインパクトを程よくセーブ。襟と胸ポケットには締め色のブラックが施され、全体的がピリッと引き締まってメリハリが生まれているのも◎ フォーマルな印象の高感度アイテムGUILD PRIME WOMENS - 松本愛×GUILD PRIME ハイネックワンピース ¥20,520(税込)モデルであり「インフルエンサー」の松本愛と、イチからつくったこだわりのワンピース。ハイネックブラウスにタックスカートをレイヤードしたようなデザインがポイント。ブルー×ベージュのクリーンな配色は、彼女のイチ押しカラーなのだとか。存在感のある襟やロングカフスが今年らしく、感度の高い一着です。 リラックスムード漂う抜け感フォルムFRAMeWORK - テーラードワンピース ¥30,240(税込)スレンダーに魅せつつボディラインを拾い過ぎない、絶妙なシルエットのワンピース。カシュクールのトップにラップ風のスカートと、ガウンを組み合わせたような、大人らしい余裕が感じられるデザインです。落ち感のある素材に、デコルテを魅せるネックラインで、すっきりとした抜け感をプラス。一枚でさらりとスタイルが決まり、オケージョン使いにもおすすめできる上品なワンピースです。 すとんと落ちる美シルエットFRAMeWORK - フラノシャツワンピース ¥23,760(税込)軽アウターとしても使える、ウール素材のシャツワンピース。しっかりした生地ながら、すとんとしたシルエットですっきりと着こなせます。実用的なサイドポケットに加え、胸ポケットもついて、ちょっぴりワークっぽいテイストも。バランスのとりやすいロング丈には、トレンドのレギンスや、ニットパンツを組み合わせてもOK。これからの季節はインナーにタートルを重ねて、レイヤードスタイルを楽しんで。 スタイルをすっきりと見せてくれるのが、ワンピースの魅力。きちんと見せつつ、身体を締めつけずにリラックスして着られるのも嬉しいですね。 text : FACY LADY 編集部 【関連記事】 ※ クールだけど女っぽさも忘れずに。「スタイリッシュなシャツ」特集 ※ すっきり見えて、着心地ぬくぬく。冬仕様の「あったかスカート」を探せ! ※ 脱マンネリ!冬コーデのアクセントになる「カラーパンツ」をご紹介します
2018年12月20日幸せな恋をしたい女子の皆さま、こんにちは。「恋愛・婚活研究所」主宰のにらさわあきこです。「好きになった人から最初は好印象をもらえていたのに、なぜか続かない」ことってありますよね。そんな時には、自分の「好き」が条件付きになっていないか、改めて考えてみるのをお勧めします。というのも、自分がされるとわかると思いますが「条件付き」の好きって、単なる「自分勝手」だからです。「条件付き」とはどういうことか?女性ならよく口にすることだと思うのですが、「彼のこういうところが好きだけど、こういうところは嫌いなのよね。変えてくれないかしら?」とか、「彼がもうちょっと●●だったら、好きになるんだけどな」って思うことってありますよね。これが「条件付き」の愛です。つまり、相手そのものを好きなのではなく、あなたの好きな「型」にはまる相手を探しているだけで、相手そのものを見ているわけではない、もしくは「相手そのものを好き」というわけではないと、相手には見えてしまうのです。なので、こういう「好かれ方」をされると、人はさっと逃げていきます。「自分は(あなたの)思い通りになるために生きているわけではない」と思うからです。自分がされると「嫌さ」はわかる「え、これってそんなに嫌なこと?好きな面は認めているわけじゃん」とあなたは思うかもですが、自分がされるといかに嫌なことかがわかると思います。例えば私が出されたご飯を全部食べられないタイプだとしましょう。で、好きな彼が「ご飯を全部食べるなら、君を好きになるんだけどな」と言ったとしたらどうでしょう?私なら、「そうですか、なら、ご飯を全部食べる女性を探してください」と思います。彼はご飯を全部食べる女性が好きなのなら、そうでない私を選ぶべきではなく、そういう中から好きになる人を選べばいいと思うからです。もちろん、彼が「よかれ」と思って言ってくれる場合はあるでしょう。しかし、その場合は、「ご飯をもっと食べてくれると嬉しいな」と言えばいいだけのことで、「こうでなければ好きでない」と好き嫌いに反映されるものでないと思うのです。条件の「可能性」は無限今、例として「ご飯を全部食べる」と書いたので、「それくらい我慢すれば?」と思われた方もいるかもしれません。けれど、「ご飯を全部食べるか否か」を私が大事に思っているとしたら、どうでしょうか?私にとっては「それくらい」と言えない大きな問題でしょう。 しかも、「もうちょっと目が大きかったら」「痩せていたら」「仕事ができたら」「収入が多ければ」「出身地が都内なら」…など、なにが入るかわからないのですよ。そして、何が入ったとしても、言われた側からすると、「私が好きなのではなく、単に自分の思い通りにしたいだけなのだな」とどこかで感じるものなのです。相手のすべてを受け入れるで、こうなると、「自分の理想ピッタリの相手っているものなの?」と思うかもしれません。はっきりいうと、それはいません(笑)。いないというより、最初から「自分の理想の型」がある場合には、「当てはまる人などいない」ということです。そうではなくて、「なんとなくいいな」と思う人がいたら、その人が理想の相手なのですね。思い描いていた「理想」と少し違うと感じる部分があるとしたら、その理想をこそ修正すべきです。「本当はスリムな人が好きだったんだけど、ま、いっか」とか、「髪が薄いけど、彼のは許せる」とか、そんなものだと考えてください。 結婚したAさんの理想は、「話し好きな人」でした。けれど、好きになった人は無口。最初は不満に思ったけれど、Aさんは今では、「あまり話さないくらいがちょうどいい」とまで思っています。「最初は、もっと話してくれたら…と思うこともあったけど、それだと彼の良さが減るのかなと」などとも彼女は言ってました。つまり、「好きになる」というのは、相手をまるごと受け入れるということ。「ここをこうしてくれたら」なんて言っているうちは、心は伝わらないのです。大人は自分の考えを変える「相手がこうでなければ」と思うのは、相手を自分の思い通りにしたいだけで、自分勝手な思いです。たとえば彼が病気をした時に「健康でない彼は好きではない」」なんて思う人はいませんよね。好きな彼だって病気になるでしょうし、自分の「思い通り」ではなくなるのです。けれど、そんなことは彼を好きかどうかに関係ない話ですよね。「条件を言う」という行為は、それと同じことなのです。理想でない部分があったとしても、あなたが大人の女性なら、「こういうところもあるけど、彼と知り合ったら、それも可愛いと思えてきた」というふうにプラスに転じてあげてください。相手のすべてをプラスに転じる力があるのが大人ですし、そういう力を出させてくれるのが、「彼を好きだ」と感じたあなた自身の直観力なのです。さらに言うと、あなたの「大人力」を引き出してくれたのは、彼の魅力…つまり、「条件とは違うところのある」彼だからこそ、あなたの女性力や包容力、大人力を引き出してくれるということです。なので、「理想の条件に足りないな」と思うところがあるのに、惹かれてしまう男性がいたら「ここをこうしてくれたら」と彼を変えようとするのではなく、「自分が成長するチャンスなのだ」とおおらかにとらえておきましょう。まとめ●「理想と違うところ」を変えようとしない● 彼を理想に合わせるのではなく、理想を彼に合わせるべし●「理想と違う」のに愛せるのは、あなたが大人になった証
2018年10月02日女子からすれば、やっぱり引っ張ってくれる男らしい男子に憧れますよね。でも、最近の男子は軟弱者が多くて、困りもの。そこで今回は、都道府県別に男性を見て「リードしてくれるor尻に敷かれる?」をそれぞれランキングにしてご紹介します。さて、彼は何位にランクインしているでしょう!?■ 男性がリードしてくれる県第5位岩手県岩手県の男子は、職人気質タイプが多いと言えます。寡黙でコツコツ仕事に目を向ける人が多く、かなりの頑固者かもしれません。でも、それが言葉以上のパワーを生み「この人についていきたい!」と思わせるはず。■ 男性がリードしてくれる県第4位熊本県熊本県の男子は、気性が激しく感情に波がある傾向が多いと言えます。でも、内心気が小さいため、あなたの出方をよく観察しているでしょう。一歩引いて接することができれば、頼りがいのある一面を見せてくれるはず。■ 男性がリードしてくれる県第3位福井県福井県の男子は、大人しくて普段は地味な性格のタイプですが、いざという時は男らしく、行動力はかなりのもの。あなたをグイッと引っ張ってくれるでしょう。日頃からあまり急かさない方が、関係は上手くいくはず。■ 男性がリードしてくれる県第2位山梨県山梨県の男子は、義理堅くて約束したことをしっかり守るところが。特に、好きな女子の前では見栄を張りたがるところがあるため、あなたをしっかりとリードしてくれるでしょう。社長が多いのもこの県の特徴です。■ 男性がリードしてくれる県第1位鹿児島県鹿児島県の男子は、不愛想で口下手な傾向が強いと言えます。でも、その分「女は男が守るもの」という意識を持っており、不愛想で口下手ですが面倒見の良さはバツグン。あなたを引っ張ってくれる頼りがいのある兄貴分でしょう。■ 尻に敷かれる県第5位宮城県宮城県の男子は、慎重な性格の人が多く、衝動的に行動しないため、女子に引っ張られるタイプと言えます。特に山育ちの彼は、自分自身をコントロールできる心の強さを持っているため、あなたに合わせてくれるでしょう。ただし、あまりストレスを与えると、プチンとキレるかも。■ 尻に敷かれる県第4位三重県三重県の男子は、よく言えば変な野心がなく、穏やかな性格の持ち主が多いでしょう。反面、のんびり屋でマイペースな人も多いと言えますが、女子には優しい人多し。多少のワガママも、何だかんだで聞いてくれるはず。■ 尻に敷かれる県第3位千葉県千葉県の男子は、しっかり者が多く金銭感覚にも優れていると言えます。しかし、物事に対してこだわりはそこまでなく、明るくサッパリした楽天家が多いでしょう。つまらないことでケンカするくらいなら、あなたに譲ろうとしてくれるはず。■ 尻に敷かれる県第2位茨城県茨城県の男子は「茨木の三ぽい」と表現されるように、怒りっぽい、忘れっぽい、飽きっぽい性格とされ、周囲から誤解されやすいと言われます。そのため、自分の理解者であるパートナーには、めっぽう弱く、頭が上がらないところが。■ 尻に敷かれる県第1位愛媛県愛媛県の男子は、ちいさいことにくよくよしないのんびり屋が多いと言えます。そのため、恋愛においても、あまり積極的に自分からリードしようという意識は薄そう。何かと女子に譲ってくれ、何でも言うことを聞いてくれる扱いやすい恋人でしょう。■ さいごに女子を上手にリードしてくれる男子は、確かに魅力的ですが捉え方によっては、オレ様的でイラっとすることも少なくないでしょう。強引さと男らしさは表裏一体。何を重視するかは非常に難しい部分かもしれません。だからこそ、自分の性格をよく理解して、どんな相手と上手くいきやすいかを判断することが大切なのかもしれませんね。(脇田尚揮/占い・心理テストクリエーター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2018年09月20日0歳〜活躍ラクしてきちんと見え『韓国子ども服』の襟つきカットソー《 紹介者 》ライター小和野薫子さんViViをはじめ女性ファッション誌のライターとして活躍されている小和野薫子さん。5歳の男の子と3歳の女の子のママ。いいものを見つける感度の高さは、育児アイテムにも生かされています。ファッションライターとして活躍されていた小和野さん。子どものファッションにも並々ならぬこだわりが。そんな彼女が何枚も買い足すほど虜になった子ども服とは?インスタで芋づる式にショップ開拓子ども服がとにかく大好き。自分の服より高いヨーロッパブランドの服も買ったり。でも、ヘビーユースしているのは間違いなく韓国の子ども服です。無地で素材やカタチにこだわっている服が安く揃うので、長男が1歳になった頃からよく買うようになりました。ネットショップは入れ替わりが激しいので、いつもインスタでショップ開拓をしています。着まわし力はデニム並み!▼購入はこちらIpunia(イプニア)中でもこの襟つきカットソーは大ヒット!サイズアウトするたびに、色違いで何度も買い直しています。ヨーロッパブランドの主役級ワンピに合わせたり、フリフリのスカートでキュートに仕上げたり、ラルフローレンの正統派ワンピに合わせれば冠婚葬祭にも使えます。これからの季節は、カーディガンと合わせるのがおすすめ。価格もお手頃なので、保育園のお着替え用にも持たせています。コンフォータブルな着心地きちんと見えのアイテムって、伸縮性のないシャツだったり首元が窮屈だったり。子どもにとっては、動きづらくて着心地の悪いものが多いですが、このカットソーは伸縮素材なので娘も嫌がりません。見栄えだけではなく、子どもにとって快適かどうかということも、服選びでは大事ですよね。Text:Kyoko Isobe
2018年09月01日「古家つき土地」として売りに出されている物件を見たことはありませんか?家があまりにも古く傷んでいて価格をつけることができないような場合、その家が建っている土地のみを「古家つき」として売るのです。相場より安く手に入ることがメリットですが、古家の解体費用は買主が持つ必要があります。でも、もし古家をリノベーションできたら、家の購入費用がグッと抑えられるのではないでしょうか?この古家つき土地を手に入れ、そこに建っていた家を見事にリノベーションして復活させたのが横浜市内に暮らすMさん。8歳の長女、4歳の長男、0歳の次女と夫妻の5人家族です。敷地面積は約188平米、延床面積約130平米の2階建て、見晴らしのいい高台で隣は緑豊かな神社、と申し分のない好立地でした。物件価格が安く抑えられたため、リノベーション費用に1,920万円をかけました。■ 3年間売れ残っていた家を見て、妻は絶句……。多趣味な夫は、以前も築40年の家を自力でリフォームしたほどの猛者。子どもが2人になり、より広い家を求めて巡り合った横浜市内の中古住宅は、条件はぴったりだったものの廃墟寸前でした。一緒に見に行った妻が思わず絶句するほどボロボロ。それもそのはず、3年も売れ残っていたそうです。リノベをお願いしていた建築家の田井幹夫さんに、その家を見てもらったところ「これは面白くなるんじゃない」と太鼓判!妻の不安を尻目に、とんとん拍子に購入、リノベと話が進んでいったのです。■ 無機質でラフなスタジオ風の1階は、自由に使える空間コンクリートブロックを鉄筋やモルタルで補強した、今ではなかなか見られない「コンクリートブロック造」のM邸。「元々その建物が持っているポテンシャルを活かすのがリノベーション。新築だったら自分では多分やらないようなプランになった」と田井さん。なんと、1階の部屋はすべてモルタル仕上げの土間空間です。まるでスタジオのようなラフな雰囲気の1階。夫がコツコツと買い集めたアンティーク家具やスピーカーなどが置かれ、今は仕事で遅く帰った夫が寛ぐ場所となっています。妻は洗濯物の室内干しをする空間として、そして将来は引っ越してから3人に増えた子どもたちの部屋にする予定だそう。■ いいものは活かしつつ機能を一新できるのはリノベならではリノベーションの醍醐味といえば、元々あったディテールを上手に活かしたり、思い切って機能を刷新してグッと便利になったり、のバランス。M邸はそのバランスが秀逸。玄関は位置を変更せずにオープン棚を設置。ガラスブロックから漏れる光がきれいです。トイレと洗面脱衣室、バスルームなどの水回りはこんな感じ。位置はほぼそのままですが、設備機器を一新して配置を変更しました。2階へ続く階段は既存のままですが、塗装してイメージを一新。1階の居室へ続く建具も昔のままです。■ 2階は、木のぬくもりが優しいみんなの生活の場親子5人のおもな生活の場は2階。テラスだった部分を増築して、2面に大開口がある広々としたリビングに。窓を開け放つと、まるで屋外!隣接する神社の緑と高台ならではの景色が満喫できます。リビングのベランダからは、離れの屋上がよく見えます。子どもたちが自由に行き来できるよう階段を設けたことで、ハンモックで涼んだりバーベキューをしたりと、用途がぐんと広がりました。キッチンは夫婦2人で料理をするため、広めに設計。ステンレストップの作業台がほしいと、妻が要望を出しました。キッチン側は壁で閉じた空間とし、ピクチャーウインドゥを設けています。和室がひと部屋ほしいとの要望から、寝室を畳に。今は2段ベッドと布団で、家族5人が寝ています。寝室の奥には布団もしまえる大容量の収納を確保。右手の扉は階段ホールへ続く引き戸。LDKから寝室、階段ホールへ、ぐるりと回遊できる間取りです。階段ホールは、今は子どもたちの机を2つ置いて子ども部屋のように使っていますが、ユーティリティスペースとして将来様々に活用できそう。奥の小さな扉がトイレ、大きな2枚の引き戸が収納になっています。ここで宿題をしたり、しっかり者のお姉ちゃんが勉強を見てくれたりします。こちらは、おまけのようについていた離れ。屋上は子どもたちの格好の遊び場となっていますが、室内はというと、荷物を整理して夫自ら床をモルタルで塗り、物置兼作業小屋にしているそうです。いかがでしたか。「古家つき土地」を見事によみがえらせたM邸のリノベーション。立地と敷地条件が揃っていれば、お得なお買い物と言えそうです。もっと詳しく見たい方は、ぜひ「住まいの設計2017年11・12月号」も参考にしてみてくださいね。設計/アーキテクトカフェ・田井幹夫建築設計事務所撮影 飯貝拓司【巻頭特集】「光と風、緑を取り込む家」「みんなのシアワセキッチン&ダイニング」豊富な実例ときめ細やかな情報で快適・便利な住スタイルを提案。家作りの夢が広がる!住まいのお役立ちマガジン
2018年06月04日季節の変わり目になると、環境の変化によってストレスや疲れが溜まってしまいます。そんなとき、なんだか寝つきが悪くなってしまったり、深い眠りにつけなくなったりする人も多いのだとか。今回は、気持ちよく眠る方法として、「夜におすすめの香り」についてご紹介します。香りがもたらす睡眠への効果出典:Shutterstock寝る前にアロマキャンドルをつけたり、お香を焚いたり、そんな香りがもたらす睡眠への効果をご存知ですか?仕事や外出している昼間は、交感神経が活発に働いています。そして、帰宅して睡眠の時間になるまでには副交感神経の働きを活発にさせる必要があります。その切り替えができていないままだと、どうしても睡眠に導入しづらくなったり、睡眠で充分に身体を休ませることがしづらくなります。その副交感神経をうまく働かせるためには、香りが大いに活躍してくれるのです。香りは鼻を通って鼻腔へと到達します。そして鼻の奥にある嗅上皮という粘膜部分に香りが溶け込みます。その後、嗅細胞から出ている嗅毛から香りが取り込まれ、のちに脳に香りによる信号が到達します。つまり、香りは脳へと直接作用する力があり、眠りの状態にしてくれる効果があるのです。寝る前に選びたい香り香りがなぜ睡眠に関係するのかをご説明しましたが、さっそく寝る前におすすめの香りについていくつがご紹介していきます。ラベンダー出典:Shutterstockアロマなどでも人気のある香りですが、ラベンダーは大いに睡眠に好影響を与えてくれます。安眠の香りとも言われており、ストレスを和らげて身体をリラックスさせる効果があります。どのメーカーから出ているアロマでも、だいたいラベンダーの香りを取り揃えています。それほどなじみ深く、万人受けする香りなので、アロマやお香が初めての人にはぜひおすすめしたい香りです。サンダルウッド出典:Shutterstockサンダルウッドは、温かみのある香りです。香水などでもウッド系のものは男女ともに人気が高いです。やさしく穏やかな気分にしてくれるだけでなく、精神状態を落ち着かせてくれる効果があります。温かみやおだやかさを感じられながらも、重圧感のある香りで、ヨガなどのゆっくりした運動を行うときにもおすすめしたい香りです。マジョラムスイート出典:Shutterstockマジョラムスイートは、温かみとハーブのさわやかさが融合された香りです。心の緊張を和らげる鎮静効果があるといわれています。ハーブのさわやかな香りが混ざっていることで、鼻への香りの通りが気持ち良く、これからの季節にもぜひおすすめしたい香りです。夜にはおすすめできない香り出典:Shutterstock番外編ですが、逆に寝る前にはあまりおすすめできない香りもあわせてご紹介します。上記でご紹介したとおり、睡眠によい香りというのは温かみがあったり精神を落ち着かせる効果があるものばかりです。逆に、涼しげで逆に目を覚ませてしまうような香りは避けたいところです。たとえば、ペパーミントやローズマリーやユーカリは、爽快感や涼しさを感じやすい香りなので、覚醒してしまい、逆に目が覚めてしまいます。ティートリーやレモングラスなども、昼間の活動的な身体状態になりやすくなるので控えておきましょう。これらの香りは、朝から昼間にかけて取り入れれば、1日をフレッシュで清々しい気持ちで過ごせます。香りを駆使して心地よい寝付きを体感してみよう出典:Shutterstockいかがでしたか?毎日忙しい生活だと、必然的にストレスや疲れがどんどん溜まっていきます。本来、ほどよい疲れがあったほうが夜に眠気を感じやすく、すぐに寝付ける傾向がありますが、ストレスや疲れが過剰になると逆に寝付きが悪くなることもあります。なんだか最近寝付きが悪いな…と感じていても、心地よい睡眠のために何かをするということをしていない人が意外と多いものです。眠れないからと睡眠薬に頼ったり、投げやりになって夜更かししてしまったり…それではより良い睡眠から遠のいてしまいますよね。できるだけ自然の力で、体に優しい方法で「心地よい寝付き」を目指してみましょう。今回ご紹介した香りを参考に、香りでの睡眠導入を体感してみてくださいね!
2018年04月11日お笑いコンビ「トップリード」の新妻悠太容疑者(35)が、住居侵入と窃盗未遂の疑いで現行犯逮捕されていた。1月25日に発覚した。 「新妻容疑者は22日午前5時ごろ、新宿区のマンション一室に侵入。手提げバッグを物色していたところ、部屋で寝ていた住人の23歳男性に気づかれ逃走。男性に取り押さえられ、お縄となりました。調べに対しては『白い煙のようなものが見えたので部屋に入った』とあいまいな供述ながら、窃盗目的は否認しています」(全国紙社会部記者) 新妻容疑者の逮捕を受け、開催予定だった同コンビのライブが中止。同コンビが出演していたCSのレギュラー番組が差し替えになるなど、影響が各方面に及んでしまった。 事務所の先輩であるタ有吉弘行(43)は、28日放送のラジオ番組で新妻容疑者に言及。「まだよく分からないけど、出てきたら説教」などと怒り心頭だったが、相方の和賀勇介(36)には同情の声があがっている。 「新妻容疑者が今後、仕事復帰するのは難しい状況。和賀さんはいきなりピン芸人になってしまいました。同じようなケースでは『キングオブコメディ』の今野浩喜さん。相方が窃盗など逮捕されたため、いきなりピン芸人に。一念発起して俳優業に挑戦したところブレークしました。和賀さんに同情した関係者は今後、仕事を回してくれるはず。自分の得意分野を見つけて、ぜひともブレークしてほしいものです」(テレビ関係者) 和賀の奮起が大いに期待される。
2018年01月29日お笑いコンビ・トップリードの和賀勇介(36)が25日、自身のツイッターを更新。相方の新妻悠太容疑者(35)が現行犯逮捕されたことについて謝罪した。トップリードの和賀勇介(左)と新妻悠太和賀は「この度は、皆様にご心配、ご迷惑をおかけして、誠に申し訳ございません」と謝罪。「今のところ、僕におきましても事実確認が取れてなく、会えてもいないのでただ、信じて待つしかない状態です」と現状を伝え、「本当に申し訳ございません」と謝罪の言葉を繰り返した。新妻容疑者は、東京都新宿区内のマンションの一室に侵入したとして、住居侵入と窃盗未遂の疑いで22日未明に逮捕された。
2018年01月25日「年下受け身男性との付き合い方」という投稿が、掲示板サイト「発言小町」に寄せられました。アプリで知り合った3歳下の男性と一度ご飯に行きたい、という30歳代のトピ主さん。彼も「デートしよう」と言っているものの、「受け身」だと公言され、なかなか日程が決まりません。「どうやったら遊びに行けるのか」「年下男性と付き合う場合、やはり年上がリードするべきですか?」とアドバイスを求めています。「リードしなければ」と感じている、本当の理由は?今までの交際では年上男性に甘えてきたため、付き合い方がわからない……というトピ主さん。なぜ普段はしない「リード」を、今回はしなければならないと感じているのでしょうか。彼が年下だとか受け身な性格だと言っているからだけでなく、「関係が一向に進展しないから」というのも大きな理由ではないでしょうか。トピ主さんは、彼に会いたいのになかなか会えないから、業を煮やして何か“こと”を起こしたくなっている。その行動を正当化する根拠として、「彼は年下だし、受身だと言ったこと」を挙げ、自分がリードすべきなのだ、と言い聞かせているようにも映りました。でも、女性のLINEアカウントを自分から聞く、はっきり「デートしよう」と言うなどの行動は、本当に“受け身”な男性にはなかなかできないことのような気もします。彼はアプリで知り合った男性とのこと。世の中には、女性の気持ちを引きつけておくために、自分に都合のいい嘘を並べる人もいます。彼がそうとは断言できませんが、言葉だけを鵜呑みにせず、そのあたりはしっかり見極めるようにしていきましょう。「相手がこうだから」ではなく、「自分がどうしたいか」を考えてみよう「向こうがその気なら、LINE友でもいい」としながらも、「正直、会うと好きになりそう」と葛藤をつづっているトピ主さん。会わずに言葉のやり取りをしているだけでも、本気で恋をしてしまう傾向が強いのが女性。連絡を取り続けていれば、どんどんハマっていってしまうような気もします。進展しなくとも想い続けるという選択もありますが、その場合、時間や心を消耗させるだけの恋になる可能性もあるでしょう。人を好きになるのは素敵なことですが、「相手がこうだから、私はこうするしかない」などと“人生の舵”までは任せてしまわないように。「自分がどうしたいのか」「彼がいいと思う理由」を一度じっくり考えてみてください。自分からアプローチをするならば、「ここまで頑張って、ダメなら諦めよう」といった決意もしておくのがベストのように思います。 今後については、次の案を提案します。彼を“何人かいる彼氏候補のひとり”くらいに考え、「友人」としてしばらく関わってみるのもひとつです。舞い上がりすぎず、あくまで友達として、彼の人間性や自分との相性をじっくり見ていきましょう。 ただ、「アプリで知り合った異性に『デートしよう』と言って会おうとしない」という彼の態度から考えると、「普通の友達」になるのは難しいかもしれません。そうであれば、いったん「彼はその気がない」と捉え、あまり構わず放っておくのも一案です。「会おうとしないなら、本気ではない」とトピ主さんがクールに対処していれば、彼は焦って誘いをかけてくるかもしれません。 時間を無駄遣いしたくない、彼氏を見つけたいという気持ちが強いならば、会う段取りを積極的にリードしてみるのもひとつ。彼がまたのらりくらりと交わすようならば、「脈はない」と見切りをつけ、連絡するのをスパッとやめる……というのも潔い選択だと思います。「見たくない事実」から目を背けていると、後からもっとつらくなる!?彼のFacebookを見てしまい、彼女がいるのでは?とも勘ぐっているトピ主さん。彼女がいても、恋の可能性がゼロなわけではありませんが、もしそうならば、彼は「彼女がいても、別の女性にちょっかいをかける男性」となります。いずれにせよ、フリーかどうかは早めに聞いてみては。真剣に彼と付き合いたいならば、重要な点ですよね。普段は賢明な人でも、こと自分の恋愛となると、冷静に見られなくなりがちです。「つらい事実を認めたくない」「自分の望むような展開になってほしい」などの心理が“バイアス”をかけるからです。それでも、見たくないことを先送りしていれば、あとで余計につらくなるだけ。目の前のある状況や事実をきちんと見つめることができる人ほど、結果的に自分にとってベストな選択をしていけます。トピ主さんも、年齢や受け身発言に惑わされすぎず、「彼女持ちでちょっかいを出す男性なら要らない!」「会えるまでは本気にならない!」くらいの強い気持ちは持っておきましょう。少し冷静になり、「自分と彼は今どういう状況にあるのか」「自分がどのような選択をすれば、幸せな恋ができるのか」についても、ぜひ考えてみてください。その上で、改めて「この恋を頑張ってみよう」と思うならば、自分なりにベストだと思う作戦を立てて、アプローチをしていってみてはいかがでしょうか。(外山ゆひら)
2017年09月04日アイドルグループ・欅坂46が19日、同日にリリースした1stアルバム『真っ白なものは汚したくなる』のリード曲「月曜日の朝、スカートを切られた」のミュージックビデオ(MV)を公開した。この楽曲はアルバムの全形態に収録されているが、MVはアルバムには収録されておらず、予告なく公開されたことでファンに衝撃を与えている。同MVは、「サイレントマジョリティー」へつながる、"サイレントマジョリティー前夜"を描いた作品。普通の少女から欅坂46になるその直前の彼女たちの姿が表現されている。制作は、「サイレントマジョリティー」や「世界には愛しかない」、「大人は信じてくれない」、「エキセントリック」のMVを手掛けた池田一真氏が担当した。
2017年07月19日肌を露出することが増える季になると、気になるのが肌のザラつき・・・。「スクラブをすると良い」と言うけれど、逆に肌を傷つけてしまったりはしないの?ザラつきが気になったときに安心して使える、”肌に優しいスクラブ”を紹介します。肌が”ザラつく”理由”乾燥している”か、”古い角質が溜まっている”かの原因が多い!肌を触ったときになんだかザラザラして感じるという場合、その理由はターンオーバーの乱れにあります。なんらかの理由でターンオーバーが通常よりも早まってしまい、結果として肌のバリアが弱くなり、乾燥しているときもザラザラとして感じますし、逆にうまくターンオーバーができず、古い角質がはがれ落ちずに溜まってしまっているときもザラザラとしています。これら2つの肌の状況と効果的な対策は真逆ですが、どちらも手で触れたときの様子は似ているため、改善するためには自分の肌の状況がどちらなのかを良く知る必要があります。角質が溜まっている(ターンオーバーが遅れている)時には「スクラブ」が使える!!ターンオーバーが早まってしまった結果、キメが乱れて乾燥をしているときはスクラブを使うと、さらにターンオーバーが早まり逆効果になってしまうことも。ですが、ターンオーバーが遅れており、古い角質が残ってしまって皮膚が分厚くなっているときにはスクラブが力を発揮してくれます。スクラブ自体も触るとザラザラしていますよね?この細かい粒が、肌に残っている古い角質や毛穴に詰まった汚れを除去してくれる働きをしてくれるため、ザラついた肌の改善に役立つという原理です。「スクラブ」は刺激が強すぎることも!スクラブには、ボディ、フット、ハンド、フェイスス、リップ、デリケートゾーン・・・と、種類が多く存在します。「身体に使うし、ボディスクラブで良いだろう。」と思っていると、パーツや自身の肌状況によっては刺激が強すぎることもあります。また、正しく種類を選んでも、適正な使用頻度を守らないと、肌荒れを起こしてしまうことも考えられます。 そこでスクラブ初心者さんは、どんなにザラつきが気になっても、まずは肌の優しいスクラブを週1~2程度の頻度で使ところから始めてみると良いでしょう。もちろん、慣れてきて特にトラブルを感じなかった場合は、積極的にお気に入りのスクラブを探すのも楽しいはず!肌に優しい!オススメ「スクラブ」アイテムジョンマスターオーガニック L&Pリラックスボディスクラブ(ラベンダー&パルマローザ)136g・3,500円(税抜)出典:@cosmeより「ジョンマスターオーガニック」の製品だけあり、もちろん100%オーガニックのボディスクラブです。シュガースクラブのため肌触りも非常に優しく、肌が弱い方でも使用できます。ヒジ・ヒザ・カカトなど特に角質が固くなっているところのみでなく、デコルテや腕、お尻などにも気軽に使えるタイプです。クラランス スムージング ボディ スクラブ200g・5,500円 (税抜)カンゾウエキス・ミモザなどの植物成分を配合している、敏感肌さんでも安心して使用できるスクラブです。シアバターの効果で肌にうるおいは与えてくれますが、重たくベタつくことはありません。「使うと肌がつるつるスベスベになる!」と、発売以来ずっと人気のアイテムです。PEACH JOHN(ピーチ・ジョン) シルキークリア180g・3,500円(税抜)出典:@cosmeより藤井リナさんとPJがコラボレーションしたボディスクラブは、一般に角質を除去する効果は強いけれども刺激もあると考えられているシュガースクラブにも関わらず、顔やVゾーンにも、敏感肌さんでも使用ができるミラクルなスクラブと話題です。ダマスクローズオイルとオールドローズの花びら入りで、女心も刺激してくれますよ。スクラブを使ったことがない方も!!肌に優しいタイプからデビューをしてみてスクラブって、肌が敏感な人にはなかなか手を出しにくいイメージがあるかもしれませんが、しっかり選べば肌に優しいタイプが他にも多数存在しています。古い角質による肌のザラつきを感じたときは、スクラブを使うと改善できることもありますよ。肌に悩みを抱えたときは、ぜひ週1~2程度の適度な頻度で、まずは優しい使い心地のスクラブから使用してみてください。
2017年06月14日春先から夏に向けて、日差しが強く気温が高くなる時期は、髪の毛のベタつきや頭皮のニオイが気になりませんか?髪の毛のベタつきは、なんとなく不潔な印象を与えるし、デートの時も気が気ではないでしょう。今回は、髪のベタつきや頭皮のニオイの原因とケアについて、お伝えしていきます。■髪の毛のベタつきやニオイの原因髪のベタつきやニオイの原因は汗だけではありません。もちろん、汗をたくさんかいたために汗臭くなることもありますが、一番の原因は頭皮の脂(皮脂)が過剰に分泌しすぎていることです。ではなぜ、ベタついたりニオイが気になったりするのでしょう?【原因】1. 皮脂分泌が多すぎるため、毛穴に汚れや皮脂が詰まっている2. 皮脂分泌が多いと、シャンプーで汚れが落としきれずに洗浄不足の状態になっている3. シャンプーの仕方が悪く、特にすすぎが不足している4. 加齢によりホルモンバランスが乱れ、皮脂分泌が多くなっている5. 加齢によりニオイ物質(ノネナール)が分泌されている(早い人は30代から)6. 食生活のバランスがくずれている(糖質、脂質の摂りすぎなど)7. ニオイの強い香辛料などを摂りすぎている8. ヘアオイルやワックスなど油分の多いなどのつけすぎ9. 気温や湿度が高い時期になり、汗や皮脂が過剰に分泌されるもちろん、毛質や体質などの影響もありますが、基本的にはこういったことから皮脂分泌が増えたり、皮脂のニオイが強くなったり。その結果、頭皮の状態が悪くなることが原因です。■基本的なシャンプーのポイント皮脂分泌が多くなっている時は、シャンプーの方法を見直すのがオススメ。頭皮を中心に丁寧にシャンプーとすすぎを行うことが何より大切です。その中でも特に注意してほしいポイントをまとめてみました。・入浴前のブラッシングは、毛の流れに沿って上から下へ短い時間でも丁寧に行いましょう。髪の表面や頭皮の汚れが浮き上がります。・シャンプー前は、必ず湯船につかって体全体と頭皮の血流を促進させましょう。そうすると毛穴が開き、汚れが落ちやすくなります。・髪と頭皮を38~40℃くらいのぬるま湯で十分に濡らします。その際、手ぐしで髪の中までお湯を行き渡らせるようにしましょう。・シャンプー剤は多すぎないように、適量で2回洗い(予備洗い+本洗い)を行います。シャンプーは頭のてっぺんの頭皮部分でしっかりと泡立ててから、全体に泡をなじませます。・頭皮をマッサージするように洗います。美容室でのシャンプーの要領で、くまなく洗いましょう。・すすぎはシャンプーの2倍は時間をかけるようにして、丁寧に洗い流します。・トリートメントやコンディショナーは、毛先から髪の毛全体につけましょう。・タオルドライの後、ドライヤーを使用して、8割程度乾かしてから自然乾燥させるのがベストです。■内面からのヘアケアも大切ヘアケアは、シャンプーだけでなく内面からのケアもとても大切です。髪の毛や頭皮も顔と同じように、食生活やライフスタイルの影響をとても受けやすくなっています。頭皮や髪の毛がベタついている時は、同じように顔の皮脂分泌も増えているし、肌質によってはニキビなどもできやすい状態になるでしょう。食生活、睡眠不足、ストレス、疲労蓄積などの影響も、髪の毛の状態に大きく関わってきますので、できるかぎりバランスをよくすることが、ヘアケアにおいても大切なポイントなのです。肌と髪は同じように考えてケアをしていくと、いつも良い状態を保てます。■終わりに髪の毛のベタつきやニオイって自分でも気になりますが、実は男性も、ちゃんとチェックしています。男性は一般的に女性よりも背が高いので、ハグした時やすれ違った時に、「あれ?」と感じることも多いそうですよ。できれば、いつもサラサラで良い香りのする髪の毛を保ちたいもの。彼に「ステキだな」と思ってもらうためにも、顔と同じように気を遣ってケアしてあげましょう。ライタープロフィールバニラメンタルセラピスト&占い師&フリーライター美容とメンタルの仕事を30年以上!現在は、経験を活かしてタロット占いとメンタルセラピーを組み合わせたメール鑑定を行いながら、フリーライターとして活動中!
2017年05月03日こんにちは。 ひめまるです。今週はひな祭りがありますよね!ひな祭りは七夕とは違って、ストーリーをあまり聞きません。織姫彦星が主役の七夕と違って、お人形遊びをしていた「女の子」が主役のお祭りなのかも。たしかに小物まですごく細かく出来ている雛人形には、あたしもときめきました。牛車と針箱のサイズ感とか変だなとは思いつつ。笑ところでこの雛人形、お内裏様は向かって左側、つまりお雛様に乗って右側にいます。恋人と歩くときって、どっちに立ちがちですか?よく恋人の関係の心理テストであるけど男性が右側の場合、男性がリードする交際。女性が右側の場合、女性がリードする交際。なんですって。あ、利き手が左なら逆です。要は男子側の利き手をあけといて、女の人を守ってあげたい!的な心理よね。ということは、やはり偉い「お内裏様」がリード?でもこの、利き手リード説なんですが、あたしはこれ物理的なものだと思うんです。物理的に男性がリードしてる風。男性が利き手をあけておきたいのは自由度高くいたいから。なんじゃないかなって。で、女性にも利き手はあるわけじゃない?女性の利き手側に男性がいる意味もあると思うんです。利き手でがちっと捕まえとけるからよね?きっと。全力一途にがちっと!本来、子孫繁栄のためにばらまく作りの男の人は自由でいたくて右手をあけ、捕まえときたいやきもち妬き女子が左側にいるってことかなと思ってます。右手にいる男子は頼れる風に見られ、左手の女性は謙虚に見えるけど実は見張ってるのは女子側!!ということですね。物理的には「お内裏様がリード」と見せかけて精神的には「お雛様がリード」を握っているのです。リードってワンちゃんとかの散歩用の縄です。笑つまりお雛様の居場所はリモコンを持っている立場。エムに見せかけて実は精神エスなのかも。ちなみにあたしは前後で後ろに歩くことが多いです。どんだけ見張ってるんだ。笑
2017年02月27日育児に疲れてしまったときや、ちょっとホッとしたいとき、また、ママ友との集まりで、親子カフェを利用したことはありますか?最近は子連れで入れるお店も増え、親子カフェもさまざまな場所にオープンしていますよね。親子カフェとひと口に言っても、その特徴はカフェごとにさまざま。それぞれコンセプトが違うところも、親子カフェめぐりの楽しいところではないでしょうか。今回は、西船橋にある「西船橋Hedgehog the Rainbow」(以下親子カフェHtR)という親子カフェを紹介します。こちらのカフェのコンセプトは「赤ちゃんとママのちょうどいい距離を応援する」というもの。親子カフェといえば「親子で気兼ねなく食事ができる」というイメージですが、親子カフェHtRにはそれだけではない、新感覚の魅力があふれているのです。ママと赤ちゃんの“ちょうどいい距離”を応援する親子カフェ千葉県の西船橋駅から徒歩5分のオフィスビルの1室で営業している、親子カフェHtR。このカフェの大きな特徴は、(1)食べ物を提供しない、(2)見守りつき、(3)0~3歳児は無料の3つ 。食べ物を提供しないこの親子カフェは、食べ物を提供しません。利用者はお弁当を持参するか、お店からいくつかのお店に出前を頼めるようになっています。ドリンクはフリードリンクになっていて、お茶、ジュース、コーヒー、即席味噌汁がフリー。もちろんミルク用のお湯も、ウォーターサーバーでいつでも使うことができます。パーティースペースとしての貸し切り営業も行っており、ママたちが自由に食べ物を持ち込み、お店を貸し切って使うこともできます。親子6組からという手軽さなので、幼稚園や保育園のお別れ会やお誕生日会など、さまざまな機会に利用され、月間5、6回は貸し切りの日があるそうです。貸し切りでなくても、予約時に「お誕生日会です」と言うと、お誕生日会仕様の席をセッティングしてくれるのだそう。写真のようなかわいらしいセットも、無料でしてくれます。「見守り付き」カフェスタッフ は、赤ちゃんや子どもと積極的に遊んでくれる「思いやりスタッフ」と呼ばれています。一般的な親子カフェでは、スタッフは食べ物を提供したり、キッズスペースで大勢の子どもを、危険がないか見張るのが役割。しかしこのカフェは、食べ物を提供しない分、その場にいるすべてのスタッフが、思いやりスタッフとして子どもの相手をしてくれます。抱っこの赤ちゃんも、眠くてぐずっている赤ちゃんもOK。お店の抱っこひもで抱っこやおんぶをしてくれたり、寝かしつけも行ってくれます。ママがゆっくりと過ごせるよう、最大限手を貸してくれるお店なのです。ママが作業に専念したいときや、育児から解放されたいとき、その気持ちにこたえてくれるところが、ママにとってはうれしいですよね。0~3歳は「無料」0~3歳の赤ちゃんとママを応援するというコンセプトのもと、なんと0~3歳の子どもは滞在費無料。滞在費はママの分しかかかりません。4~6歳の子どもは、滞在費が390円かかりますが、延長料金はかかりません。「きょうだいが多くなるにつれて、どこに行ってもお金がかかる。それなのに、家ではどんどん手狭になってしまう」と困っているママにも嬉しいサービスです。今までのカフェにはありそうでなかったサービスを打ち出し続ける親子カフェHtR。カフェではママ向けのイベントや講座を開講するほか、子どもの一時預かりも対応しています。親子カフェHtR・ハリ店長に聞きました親子カフェHtRのオーナーである、村井店長(ハリネズミが大好きなことから、ニックネームは通称ハリ店長)に、なぜ見守り付きカフェを開設しようと考えたのか聞いてみました。ママが「ホっとできる場所」を「何か子育てをするママたちのためにやりたい、と思っていました。いろいろなカフェを参考にしましたが、食べ物を提供するのは、料理が苦手なのでやめました。でも、料理を提供しなくても、ママたちにとってほっとできる場所をつくることはできると考えて、今の見守りつきカフェにたどり着きました。『ママがいつでも来られる』『ホッとできる』ということを一番に考えています」また、「見守り」はあくまで希望するママに対してだけ行うもので、ママが赤ちゃんと一緒に過ごしたい場合には、もちろんママと赤ちゃんを引き離すことはせず、ママが休息したいときや、講座や作業に集中したいとき、赤ちゃんを積極的にお世話するのが「見守りスタッフ」の役割なのだとか。見守りスタッフは子育て経験者ばかりで、子育て相談にも乗ってくれるところが嬉しいところ。スタッフの中には、自分のお子さんを連れてお仕事をされている方もいます。「子連れで働くことは、ときに我が子を後回しにしなくてはいけない場面も多く、覚悟が必要」と語るハリ店長。取材日はハリ店長の4歳の息子さんもお店に来ていましたが、取材に来ている私の子どもたちと上手に遊んでくれるなど、とても優しいお兄さんでした。子どもとの距離が“うれしい”というママのリアルな声次に、利用しているママからはどんな反応があるのか聞いてみると、ママたちの感想を聞くことができました。「子どものあやし方がうまい」「まだ1人で遊べない赤ちゃんでも、スタッフの方と遊べるので、ママ友とゆっくりできた」など、子どもと少し距離を置いてゆっくりできることをうれしく思う感想が聞かれるそうです。今までの親子カフェでは、「気兼ねはしないけれど、子どもから目を離せず、あまりゆっくりすることはできない」と思っていたママにとっても、まさにオアシスのような場所となっているようです。カフェのホームページ上にも、たくさんのママ達からの「うれしかった」という声が投稿されていました。私自身もこのカフェも常連の1人ですが、子育てに煮詰まり「子どもと距離を取りたい」と感じるとき、ここに来ると本当に“ちょうどいい距離”でいさせてくれて、精神的にとても救われました。ママと子どもを常にセットとして捉える「親子」カフェではなく、ママと子どもにあえて距離を与えてくれるカフェは、新しく、そしてありがたい場所だと1人の母親として感じています。イベントも高評価!今後は「カフェで農業体験」もまた、ベビーマッサージやベビーサイン、授乳フォトなどのイベントも好評なのだそうです。イベントに関しては、外部の講師の方が行うものと、スタッフの方が行うものがありますが、外部のものについては、ハリ店長が、利用するママ達に求められている講座かどうか、しっかり見極めてから場所を提供しているとのことで、選りすぐりのイベントが開催されています。そして今後はなんと、カフェ近隣の畑と共同開催の「農業体験」をイベントとして取り入れるのだそう。6月からはすでに開催が決定しています。今までの親子カフェの常識にとらわれず、ママにとっても子どもにとっても楽しい時間を過ごすことができる、新感覚の親子カフェ。その裏には店長のママを支援したいという強いポリシーと、新たなチャレンジをしていく探究心がありました。カフェについて語るハリ店長の目は優しく、そして輝いていました。今後も親子カフェHtRには、子どもとママの笑顔があふれるのでしょう。<取材・写真協力>親子カフェHedgehog the Rainbowwww.oyakocafe-htr.com/<文・写真:フリーランス記者宮澤初恵>
2016年06月13日Lexarは1月6日(米国時間)、リード最大270MB/秒のmicroSDメモリーカード「Lexar Professional 1800x microSD UHS-IIカード」シリーズを発表した。32GB / 64GB / 128GBの3モデルを用意。価格は32GBが57ドル、64GBが99.99ドル、128GBが220ドル。日本国内での発売日と価格については明らかになっていない。リード最大270MB/秒のmicroSDメモリーカード。スポーツカムや空撮カメラ、タブレット、スマートフォン向けに設計されており、Ultra High Speed II(U3)に対応。SDスピードクラスはClass 10。付属品として、SDメモリーカードに変換する「SD UHS-IIアダプタ」と、「microSD UHS-II USB 3.0リーダー」を同梱。「microSD UHS-II USB 3.0リーダー」を使用しての転送速度は、デジタルカメラなどからデータ転送するよりも最大9倍ほど速くなるとしている。そのほか、紛失または削除したファイルを復元するソフト「Image Rescue」の無期限ライセンスが付属。保証期間は無期限だ(ドイツのみ10年間)。
2016年01月07日リーグルは、営業先情報を一元管理し、営業戦略立案やリード、商談を自動で追加するクラウドサービス「Insidesales.cloud (インサイドセールス・ドット・クラウド)」の提供を11月上旬より開始する。同サービスは、マーケティングオートメーションとインサイドセールスを組み合わせたもので、蓄積されたデータからターゲットを自動的に洗い出し、新規顧客開拓や既存顧客の情報の整理を行えるほか、ITの専門知識を持った担当者により高いリード生成率を実現し、アップセル・クロスセルをサポートする。加えて、Webサーベイを利用することで、受注後の顧客フォローアップまで対応し、顧客の休眠化防止や顧客ロイヤリティの向上が期待できる。同社によると、法人営業の多くは、マーケティング施策として実施した展示会やセミナー、Web施策を通じて獲得したリードから商談を取得するまで、手間と時間が掛ることを課題としているほか、営業活動の一元管理が難しく、継続的なフォローアップ活動をできていない現状があったという。これを受け同社は、今回のサービス開発・提供に至った。
2015年10月28日マーベル映画『アントマン』の続編『アントマン・アンド・ザ・ワスプ(原題)』(2018年7月全米公開)で、ペイトン・リード監督が再びメガホンをとる可能性が出てきたという。今年9月に日本公開された本作は、身長わずか1.5cmのヒーローが主人公の物語。続編となる『アントマン・アンド・ザ・ワスプ(原題)』に向けてリード監督が契約交渉に入っていると、ザ・ハリウッド・レポーターが報じている。先日マーベルが続編製作の発表を行う前にも、リード監督は再びメガホンを取ることに意欲を見せており、「もし続編や前編を作ることが出来るのなら、僕は参加したいね」、「この作品のキャラクターたちに僕はすっかり心を奪われているんだ。コミックブックのキャラクターたちの事が昔からずっと大好きだったけどヘンリー・ハンク・ピムのことについてはもっと語るべきストーリーがあるんだよ」と語っていた。なお、キャスト陣は、ポール・ラッドとエヴァンジェリン・リリーが続編に再び出演することが明らかになっているものの、ほかの共演者たちが登場するかはわかっていない。(C)BANG Media International
2015年10月24日Facebookは10月20日、日本国内でモバイル向けにテストサービスとして続けていた「リード獲得広告」を正式リリースした。リード獲得広告は、企業がニュースレターの購読、イベントへの参加登録、キャンペーンへの申し込み、商品に関するお問い合わせなど、モバイル機器からのフォーム入力を提供し、利用者が入力を簡易化できるというもの。米国では10月7日(現地時間)に先行公開されていた。利用者はリード獲得広告を選ぶと、Facebookに登録している名前やメールアドレスなどの情報がフォームの該当欄に自動的に入力される。必要な情報がすべてFacebookに登録済みである場合は、フォームを開くための1回、情報を送信するための1回をタップするだけで手続きを完了できる。利用者のプライバイシー保護に注意を払っており、フォームに自動入力された情報を送信前に確認したり内容を編集したりでき、「送信」ボタンを押さないと送信されない仕様となっている。今回の正式リリースにあたり、リード獲得広告のフォームに自由回答欄や多項選択欄を追加できる新機能を搭載した。これにより、標準の入力欄とカスタムの入力欄を組み合わせ、重要な情報を簡単に収集できる。また、注意書きの部分も自由に変更できるようになった。リード獲得広告を利用するには、広告に使用するクリエイティブ、ターゲット設定、入札タイプを指定し、フォームの項目を決めればよい。収集したリードは、Facebookのパートナーが提供する統合マーケティング・プラットフォームを利用し、CRMソリューションとリード獲得広告を連携させることで管理できる。現時点ではDriftrock、Marketo、Maropost、Oracle Marketing Cloud、Sailthru、Salesforceが対応ソリューションを提供しており、今後もパートナーを増やしていく予定。また、Facebook APIを利用することで、リード獲得広告とCRMを連携させてリードを獲得することが可能。また、リード情報はCSVファイルとしてダウンロードすることもできる。WebサイトにFacebookピクセルを実装済みであれば、問い合わせや申し込みの可能性が高い人に向けてリード獲得広告を配信し、リード獲得単価を計測することもできる。ランドローバーUSAでは、ランドローバーに興味を持っている人たちへリーチするにあたって、リード獲得広告を先行導入した。「初期のA/Bテストの結果、リンク広告でウェブサイトに誘導してからフォームを記入してもらうのと比べ、リード獲得広告を利用したほうがより多くのリードを獲得することができ、コンバージョン率も高くなった(デジタルマーケティング&ソーシャルメディア担当マネージャ、Kim Kyaw氏)」と一定の成果があったことを報告している。リード獲得広告は、動画やカルーセル形式にも今後対応する。また、デバイスを問わずリードを集められるように、モバイル端末のほかにデスクトップなどにも対応する予定となる。
2015年10月21日約3人に1人が「パサつき・ゴワつき」気づけば秋の気配がすぐそこまで近づいている。秋冬のファッションをチェックしたい気持ちをぐっと抑えて、まずは夏のダメージケアに注目したい。9月4日、花王は、女性のヘアケアに関する意識調査を実施したと発表した。同調査結果によると、約3人に1人が「パサつき・ゴワつき」に悩んでいることが判明した。紫外線ダメージで空洞化髪は紫外線を浴びると、キューティクルがはがれたりめくれたりしてしまい、表面がでこぼこしてパサつきを感じてしまう。また、その状態でシャンプーをすると、髪内部の成分が流れ出して空洞化し、柔軟性が失われてゴワついた手触りに。夏の終わりはケア&予防特に、夏の終わりは要注意で、真夏にうけたダメージのケアに加え、まだまだ日射しが強い時期なので、紫外線予防も忘れてはいけないという。同調査では、ダメージを最小限に抑えるためには、滑らかにシャンプーをし、丁寧なトータルケアが重要だとアドバイス。頼りになるアイテムとして、アフターケアには「花王 エッセンシャル シャンプー&コンディショナー」、紫外線予防については「ビオレ さらさらUV パーフェクトスプレー SPF50+」などをすすめている。(画像はプレスリリースより)【参考】・花王 プレスリリース(PR TIMES)
2015年09月09日リードプラスは8月25日、インバウンドマーケティングのソフトウェアプラットフォーム「HubSpot (ハブスポット)」の運用サービスを開始した。HubSpotとは、インバウンドマーケティングに必要な機能が統合され、企業のマーケティング活動全般の管理や、高度なレポート・分析機能による可視化を行う、インバウンドマーケティング向け統合プラットフォーム。同社は、HubSpotの国内における代理店として、「HubSpot標準導入サービス」に続き「HubSpot標準運用サービス」の提供を開始する。これにより、HubSpotエンジニアが、システム管理業務や各種設定、マーケティングオペレーション業務を代行し、HubSpotを活用したインバウンドマーケティング運用をワンストップで提供することで、デマンドジェネレーションプログラムによりリード獲得支援とナーチャリングを同時に実現する。また、データのインポートやエクスポート、レポーティング、ソーシャルメッセージの投稿、SEO対策などマーケティング担当者に必要な業務も適宜支援する。なお、同サービスは「ベーシック」と「プロフェッショナル」の2種類のプランを用意。「ベーシック」は月額20万円(税抜)で、デマンドジェネレーションプログラムの実施やランディングフォームの作成など10種類のサービスを提供する。一方、「プロフェッショナル」は月額60万円(税抜)で、ベーシックの内容に加え、「アドバイザリーサービス」「レポーティングと分析」「ソーシャルメッセージ」「SEO対策」の4種類が提供される。
2015年08月27日「男を惚れさせたいなら、胃袋をつかめ!」なんていう言葉がありますが、あながち間違いではありません。しかし!まわりと同じことをしていてはいけません。恋愛レースで1歩リードするためには、「え!そんなものが作れちゃうの!?」と、相手を驚かせることが大切。たとえばラーメンを、家で麺から作れたらどうでしょう?そんなワガママな願いを叶えてくれる救世主が、なんとおもちゃメーカーから発売されるのです!『~おうちでラーメン屋~極麺づくり』は、玩具業界初の、ラーメンを自宅で作ることができるクッキングトイ。スーパーなどで一般に手に入る材料で、太麺、細麺、平打ち麺など6種類の本格的な麺を作ることができ、市販のスープの素などを使用すれば、パパッと自家製ラーメンのできあがり。また、使用後は、各部品を外して丸洗いができるので、お手入れも簡単ですね!誰もが驚くようなクッキングができれば、彼の中であなたの株も急上昇するはず。おもちゃと侮らず、1度試してみてはいかがで?『~おうちでラーメン屋~極麺づくり』・発売:2015年9月下旬予定・希望小売価格:4,860円(税込)・セット内容:本体、麺カッター(太麺/細麺)、専用トレー、レシピ
2015年08月24日リードプラスは7月30日、米HubSpotとインバウンド・マーケティングのソフトウェア・プラットフォーム「HubSpot(ハブスポット)」の日本国内における代理店契約を締結した。これに基づき同社は、HubSpotの導入を支援する「HubSpot標準導入サービス」の提供を開始。価格は198万円(税別)となる。HubSpotは、訪問者を惹きつけリードを顧客に転換し顧客を獲得するための、インバウンド・マーケティング向け統合プラットフォーム。インバウンド・マーケティングに必要な機能に加えて、企業のマーケティング活動全般を管理し、レポートおよび分析機能により可視化するという。また、HubSpot標準導入サービスでは、HubSpotのユーザー企業との対話を通じ、利用に必要な各種設定や作業を同社のHubSpotエンジニアが実施。CRMなど外部システムとの連携や高度な設定、運用を簡素化するテンプレートなどは、オプションメニューとして提供する。
2015年07月30日Facebookは7月3日、モバイル機器でのフォーム入力の手間を省力化する新たな広告プロダクト「リード獲得広告」のテストを開始すると発表した。新機能は米国などでは既に実施されているが、国内での提供時期は未定。リード獲得広告は、Facebook上に掲載された広告に興味を示したユーザーがモバイル機器から申し込みの際、メールアドレスなどの連絡先情報をフォームに自動入力できるというもの。メールアドレスは、事前に登録しておく必要がある。同社は、情報をひとつひとつ入力する手間など、フォーム入力時のストレスを大幅に減らせると想定している。今回のテストでは、ニュースレター購読、見積もり依頼、電話連絡依頼、資料請求などの入力に自動入力が適用される。テストを実施するにあたり、特にユーザーのプライバシーに配慮した。フォームの自動入力が適用された後でも、ユーザーが「送信」ボタンをタップしない限り情報が送信されない。また、広告主は原則プライバシーポリシーの範囲内でしか取得した情報を利用できない。さらに、広告主は取得した情報を第三者に再販することはできない。テストでは、一部の企業のフォーム入力に実施されている。今後はテスト結果を参考にしながら、一般への開放を検討する方針だ。
2015年07月06日本田技研工業(ホンダ)は12日、原付二種スクーター「リード125」のカラーバリエーションを変更するとともに、ユーティリティーのさらなる向上を図るため一部仕様を変更して、18日に発売すると発表した。リード125は、低フリクション技術とアイドリングストップシステムによる優れた燃費性能と環境性能、力強い出力特性を実現する水冷・4ストローク・OHC・単気筒125ccエンジン「eSP(イーエスピー)」を搭載。ビジネスからレジャーまで、幅広いシチュエーションにおいて機動性に優れた原付二種スクーター。今回のカラーバリエーション変更では、「エグザルテッドブルーメタリック」を新たに採用し、以前より好評の「アルテミスシルバーメタリック」「ポセイドンブラックメタリック」「パールジャスミンホワイト」と併せた全4色の設定とした。ユーティリティーを高める装備としては、アイドリングストップシステムに電圧感知機能を追加するとともに、バッテリーサイズを大型化することで、さまざまな使用環境におけるバッテリーのタフネス性を向上。また、エンジンオイル交換時期の目安をメーター内の液晶ディスプレイに表示する機能において、表示が点灯するまでの走行距離を設定範囲内で任意に選択できる仕様に変更している。リード125の価格は、29万3,760円(税込)。
2015年06月12日ティファニー(Tiffany&Co.)が、ホイットニー美術館のリードスポンサーとして長期的なパートナーシップを締結した。これはブランド史上で最も長期に渡るスポンサーシップとなる。これによってティファニーは、2017年から21年までに計3回開催される「ホイットニー・ビエンナーレ」をサポートすることになった。ホイットニー・ビエンナーレは過去に数多くの新鋭アーティストを発掘してきた、アメリカ現代アートの最高峰とされる展示会。ホイットニー美術館では15年5月にリニューアルオープンを予定しており、17年の開催は美術館の新館における初のビエンナーレとなりそうだ。今回のパートナーシップについて、ティファニーでCEOを務めるフレデリック・キュメナルは「今回のビエンナーレのサポートを通して、意義のある会話を創造し、アート、デザイン、そして大衆文化の分野における新しいアイデアを最前線に押し出すことで文化的体験をサポートするという、1世紀以上前より続く当社の伝統を存続しながら、一方では、新進芸術家たち、そして彼らの作品をアートシーンの最前線に配置し、全世界の観客の目に触れるようにするという同美術館の使命を推進することが出来ることを、非常に喜ばしく感じています」と話している。
2015年04月22日日本オラクルは4月20日、ヘルスケア関連事業を手がけるリードヘルスケアが、オラクルのビジネス・インテリジェンス(BI)製品「Oracle Business Intelligence Foundation Suite」を導入して営業支援システムを刷新し、このたび稼働を開始したと発表した。同製品は、BIに求められるすべての機能を一つの統合プラットフォームとして提供するソリューションで、レポーティング、ダッシュボード、非定型分析、多次元OLAP、スコアカード、予測分析といったBIのための包括的な機能を統合プラットフォーム上で提供するもの。リードヘルスケアでは、約100名の営業担当者が利用する営業支援システムを運用してきたが、従来のシステムでは営業担当者による入力作業やデータの取り込みに時間がかかることが課題となり、また、地域ごとに細かく異なるニーズに対応したレポートを作成するのは困難な状況だった。そこで、データの取り込みおよびレポート作成にかかる時間を削減し、意思決定の迅速化を支援するシステムを実現するため、同製品の導入を決定した。導入にあたっては、営業部門での計画入力においてMicrosoft Excelのインターフェース上でデータ入力できることと、経営層向けレポーティングのためのBI機能の両方を兼ね備えている点などが評価された。同製品を構成する分析シミュレーション用多次元データベース「Oracle Essbase」によって予算計画を行い、「Oracle Business Intelligence Enterprise Edition」を用いて情報を参照し、レポートを作成する仕組みを構築。これにより、従来は営業担当者が手作業で行っていた入力作業を効率化し、データの取り込み時間も短縮可能となった。さらに、業務ユーザー自らが操作できるユーザー・インターフェースにより、地域や用途ごとに異なるニーズに対応したレポート作成にかかる時間を最大で3営業日から即日へと短縮できたという。同プロジェクトでは、BIコンサルティング事業を手がけるジールがシステム構築を担当し、新システムの導入・運用における全体のプロジェクト管理を支援。ジールは、プロジェクトの目標であった導入および運用コストの低減と、早期安定稼働の実現に向けて、リードヘルスケアとジールで導入作業を分担し実施した。
2015年04月21日TDKは1月27日、ハロゲンフリー対応の積層型リード付きコンデンサとして、一般用「FGシリーズ」と車載用「FAシリーズ」を発表した。4月より量産開始する。同製品は、積層型リード付きコンデンサの外装樹脂部に難燃化剤として含まれていたハロゲンを使わない製品で、一般用「FGシリーズ」は、定格電圧範囲が6.3V~630V、静電容量範囲は1pF~100μF、車載用「FAシリーズ」は定格電圧範囲が25V~630V、静電容量範囲は100pF~22μFを実現している。さらに、車載用「FAシリーズ」は、AEC-Q200に準拠するとともに、NP0特性とX8R特性、それぞれで150℃高温保証製品を幅広くラインアップしている。
2015年01月29日