好きなものを好きなだけ食べられるバイキングスタイルの食事に、つい「ダイエット」という文字を忘れて食べ過ぎ、家に帰ってから後悔……、という経験はありませんか。そこで、バイキングを上手に楽しむコツについて、糖尿病専門医で大阪府内科医会会長の福田正博(ふくだ・まさひろ)先生にお話を伺いました。■多種類を少量セレクトして楽しむべしバイキングで太りにくい食べ方の秘けつについて、福田先生はこう言います。「バイキングに行く目的をつくることがポイントです。思いっきり食べたい、大好きな肉を10皿食べるぞ、料金のもとをしっかりとるぞ! などという目的ではなく、食事の内容や空間、時間を楽しもうという目的を立てましょう」ここで、福田先生が指摘する「太りにくい食べ方・6カ条」をご紹介します。(1)楽しく話しながら、よくかんで食べる顎(あご)をしっかり動かすことを意識し、時間をかけてよくかむ。すると、脳が活性化して満腹中枢を刺激するホルモンが脳内に出ます。がつがつと料理のお皿だけを見るのではなく、家族や友人らと会話しながら食べましょう。(2)早食い、がつがつ食い禁止脳に「もう満腹です」と感じさせるホルモンは、分泌されるまでに20~30分の時間がかかります。それが出てこないうちに早食いすると満腹感が得られず、いくらでも食べてしまうことになります。飲み物で、食事を胃に流し込むことのないよう、水・お茶を準備して、ゆっくり飲みましょう。もちろん食事中に甘いジュース類はいけません!(3)一口か二口で食べられる量を盛りつけて、多種類を食べる「おいしそう~」と、目についた料理を片っ端から盛り付けると、油ものばかり、など、食べたい料理だけに偏りがちになります。一口か二口で食べ切れる量を目安に、野菜、魚介、肉、卵、ごはんやパンなど多種類を、彩りよく、少しずつ取り分けましょう。(4)盛り付けた料理を、目で確認してから食べる食べた量を把握するためにも、食べたい料理を1枚のお皿に盛りつけます。そして、これから食べる量と食品を目で確認してから食べ始めましょう。この、「目で確認する」という作業は、脳に過食を予防する働きかけの意味もあります。野菜、きのこ、海藻類がお皿の3分の1から半分を占めるとカロリーが控えられています。(5)野菜、きのこなどの食物せんいから先に食べる最初に野菜や海藻類、こんにゃく、きのこなど食物せんいが多く含まれる料理を食べ、その後、肉や魚などのタンパク質、次にごはんやパン、めん類などの炭水化物を食べるようにします。すると、腸からの糖質や脂質をゆっくりと消化・吸収することができて、食後に上がる血糖値(血液中の糖分の濃度)を抑えることにもつながります。(6)スイーツには、果実やゼリー、シャーベットを選ぶ洋菓子は脂肪でカロリーが高く、和菓子は糖質が多く含まれます。果実や比較的カロリーの低いゼリー、シャーベットを中心にし、ケーキ類やパイ、アイスクリームなどの高カロリーデザートを控えるようにします。どうしてもお菓子が食べたいときは、比較的カロリーが低めのシフォンケーキや小さめの和系スイーツを選びましょう。最後に福田先生は、こうも付け加えます。「満腹になってもまだ大量の料理が視界に入ってくるバイキングでは、食欲のコントロールは難しいものです。太りたくない人は、バイキングには近づかないことが一番です。ホテルの料飲部の方に聞くと、実は、サラダなど野菜のコストは結構かかっているとのことでした。バイキングでもとをとろうと思ったら野菜メニューをしっかり食べればOKですよ(笑)」これからは、目の前に多くの料理が広がるバイキングだからこそ、がつがつ食い付かないで少量ずついろいろな種類を楽しむようにします。監修:福田正博氏。糖尿病専門医。大阪府内科医会会長。医学博士。ふくだ内科クリニック院長。名医として数々のメディアで紹介され、著書に『糖尿病は「腹やせ」で治せ!』(アスキー新書780円)、『専門医が教える 糖尿病ウォーキング!』(扶桑社新書756円)、また、最新刊の『専門医が教える5つの法則「腹やせ」が糖尿病に効く!』(マガジンハウス 1,365円)は、糖尿病患者だけではなく、ヘルシーダイエットとして有効な、「食べ方」、「ウォーキング」、「腹やせ」の実践法が分かりやすく述べられている。(岩田なつき/ユンブル)
2012年03月19日メディアインタラクティブが実地した調査によると、家族コミュニケーションにITを毎日利用する家族と、2~3日に1回程度しか使わない家族では、毎日使う方が満足度が高く、約8ポイントの開きがあることが分かった。この調査は、今年の1月に30歳~49歳の既婚男女1,200名を対象に実地したもの。お茶の水女子大学の石井クンツ昌子教授の分析によると、ITツールを家族の予定や記念日の把握に活用することで、一緒に外出をしたり、過ごす時間が増えたりする傾向にあるという。石井教授は、ITツールを使って毎日コミュニケーションをとる家族を「オンライン家族」と呼んでおり、今回のアンケートでは全体の約4割(35.8%)が「オンライン家族」に該当した。その背景には家族のライフスタイルの変化があると教授は言う。1つは、家族の個人化。つまり、コミュニケーションツールである携帯電話やスマートフォンが一人一台と以前よりも気軽になり、オンライン上のコミュニケーションが気軽になってきている点。2つ目は、家族が同時間に同じことをするというスタイルではなく、各人好きなライフスタイルを送っており、結果、対面式のコミュニケーション頻度が減少、オンラインでのやり取りが増加というサイクルになっていると石井教授は指摘した。最後に、アンケート対象者全員に「どのようなITツールなら使ってみたいと思うか?」という質問をしたところ「操作が簡単」と回答した人が最も多く41.8%、次に「軽くて持ち運びに便利」35.6%となった。また、「家族みんなで使える」27.4%、「遠隔から子どもの様子がわかる」21.3%など家族をキーワードとした機能も上位にランキングしている。【拡大画像を含む完全版はこちら】
2012年02月29日友人や会社の同僚と会食。大皿に載った料理に手を伸ばしていると、最後には一つだけ食べ残しが……。皆さんはそんな最後に一つだけ残ってしまった食べ物をどうやって食べるのでしょうか。マイナビニュース読者にアンケートしました。調査期間:2011/12/28~2012/1/5アンケート対象:マイナビニュース会員有効回答数 1,000件(ウェブログイン式)■オーソドックスな食べ方?「じゃんけんで決める」(24歳/女性)「食べていい?と聞く」(25歳/男性)これならけんかも起きず、平和な食事会を過ごせそうです。個人的にはこういった行動を取る方って、素直な性格の人だと思います。好感度が持てるかもしれません。■ちょっとずる賢い食べ方?「みんなの注目を集める前に片付ける」(28歳/女性)「話が弾んでいるときにさりげなく食べる」(25歳/男性)「食べませんか?と言って、どうぞお食べくださいと言われてから食べる」(27歳/男性)「2個になった時点で誰かが手を伸ばすと同時に自分も手を伸ばす」(22歳/女性)気まずさを生む前に食べてしまうという意見。私だったらその現場を誰かに見られているのが怖くて、手を出したくても出せないんですが……。■一工夫した食べ方?「大皿に残り物ができてしまう前に、あらかじめ取り分けてしまう」(27歳/男性)「小さい小皿に残り物をどんどん集めていく。たくさんの料理が集まって、一つではなくなる」(29歳/女性)最後の一つに手を伸ばすのが気まずいというなら、そもそも残さないようにすればいいという意見。その手があったかと納得です。遠慮しあったせいで残ってしまった料理。せっかくおいしいご飯を注文したのなら、最後までおいしく食べたいですよね。あなただったらそんなとき、どういう風に行動しますか?(山本莉会/プレスラボ)
2012年02月29日あなたの右眉は、今どのような形をしていますか?眉の描き方は、相手に与える印象に大きく影響します。例えば、同じ顔を描いたイラストでも、眉をVの字に描くと怒っているように、八の字に描くと困っているように、眉の形を変えるだけでかなり印象が変わります。漫画などの主人公を見ても、頼りがいのある主人公は太い眉に描かれがちで、王子様風の主人公は細く流れるように描かれますよね。身近な人の表情観察だけでなく、アニメやイラストの影響もあり、私たちは成長過程で、眉毛の形により、相手の状態を察知できるようになります。視覚による印象形成が学習として身に付くのですね。そして、ほとんどの場合、私たちは、相手の顔の右半分(こちらからすると左半分)しか見ていません。形や表情は右脳でとらえるので、そのようなことが起こります。顔のパーツの中では、目周辺を基本的に見ますので、目周辺にあり、状態を表す右眉が、与える印象のキーポイントになるのです。また、鏡を見るとなると、よく目に入る方は自分の左側なので、左眉から描きはじめる人が比較的多く、左が上手に描けると、右はパパッと終わらせてしまうこともあるようです。けれど、相手が見ているのは、右眉です。忙しい朝でも是非右眉から、丁寧に描いてみてください。どんな印象を与える眉にするかは、女優さんの眉を参考にしてみてくださいね。(晴香 葉子)本: 「こんなはずじゃない自分」に負けない心理学
2012年02月09日みなさん、あけましておめでとうございます。2012年もスタートし、毎日挨拶回りをするなど、忙しくなっていますよね!お正月の過ごし方は人それぞれですが、みなさんは誰と過ごしましたか??クリスマスはもちろん、女性なら「特定の男性」と一緒に過ごしたいと思いますが、「お正月」ともなると、女性が過ごしたい相手にはばらつきがあるようです。「年越しは愛する人と…。」と思っている人が多いと思いきや、半分以上の女性が年末は家族や親せきと過ごしているようです。また、彼女たちも「家族と過ごしたい」と自ら希望して年を越しています。「クリスマスはイベントだけど、お正月は年の始めだから…」との声が非常に多く、どうやらイベントに対しての考えと価値観が、クリスマスとお正月では日本人にとっては大分違うようです。・クリスマス→お祝いイベント(主に友達や仲間、恋人と盛り上がる)のイメージ・お正月→年明けの挨拶(初詣やお参り)など、かしこまったイベントが多いというイメージをもっている人が多い家庭の環境や、一緒に同居している親戚、家族にもよるが、やはり「お正月を大切にする」という考えが日本人には根強く残っているとみられます。また、お正月と言えば、地方で習慣などが異なります。お雑煮やおせち料理にも地域性が出るので、同居しているカップルで料理をする女子たちは気をつけたほうがいいかもしれません。事前に何を入れているかという話をしたほうがいいでしょう。ケンカの原因にもなりかねませんよ!家庭の習慣はイベントや料理に色濃く出てくるもの。些細なケンカからお互いの仲にヒビが入らないよう注意してくださいね。(内藤里奈)
2012年01月06日元旦ぐらいはゆっくりしたい!明日はいよいよ2012年の幕開けです。皆さんは、明日の過ごし方はもう予定は決まっていますか?実家に帰省してゆっくりおせちを食べる予定の人、彼女と初詣でデートに行く人、友達と新年会を開く人など、元旦の楽しみ方はいろいろありますよね。そこで今回は、2012年の元旦をどのように過ごしたいか、20代男性にアンケートを行いました。予定がまだ決まっていない人は、アンケート結果をぜひ参考にしてください!>>女性編も見るQ.2012年の元旦の過ごし方を教えてください(複数回答)1位自宅でテレビを見ながら寝正月37.7%2位実家に帰省する15.3%3位神社や寺院に初詣でに行く13.4%4位いつもの休日と変わらずに過ごす12.5%5位新年会をする(親せきや友人)8.3%■自宅でテレビを見ながら寝正月……・「だらだら過ごすのが、一番体が休まる」(29歳/ソフトウェア/専門職)・「どこに行っても混んでいるだけなので、家でのんびりしたい」(27歳/商社・卸/秘書・アシスタント職)・「正月は自宅で箱根駅伝を見るのが定番となっている」(25歳/団体・公益法人・官公庁/専門職)・「たまの休日くらいゆっくり寝たい」(23歳/運輸・倉庫/営業職)・「面白いテレビをたくさん見たい」(25歳/そのほか)■実家に帰省する……・「盆と暮れくらいは家族に顔を見せに行きたい」(25歳/医療・福祉/技術職)・「短い休日を実家でのんびりする予定です」(26歳/機械・精密機器/事務系専門職)・「仕事の疲れを癒やしてのんびりする」(27歳/電機/技術職)■神社や寺院に初詣でに行く……・「友達とわいわい騒ぎたい」(29歳/自動車関連/事務系専門職)・「一年の最初くらい、神頼みをしておきたい」(28歳/情報・IT/事務系専門職)・「毎年の恒例だから」(25歳/金融・証券/営業職)■いつもの休日と変わらずに過ごす……・「お正月だといってもあまり浮かれた気分にならないので、いつもと変わりなく過ごしたい」(27歳/そのほか/事務系専門職)・「一人暮らしなので、だらだらすごします」(25歳/小売店/販売職・サービス系)・「特に特別なことをした記憶がない」(24歳/電力・ガス・石油/営業職)■新年会をする(親せきや友人)……・「久しぶりにいろんな人と会いたい」(25歳/金属・鉄鋼・化学/技術職)・「毎年の恒例行事だから」(24歳/学校・教育関連/専門職)・「既に来年の予定は決まっている」(29歳/ソフトウェア/技術職)総評1位は「自宅でテレビを見ながら寝正月」でした。年末年始は仕事が休みだから、元旦は自宅でゆっくり過ごす人が最も多かったです。元旦は、テレビ番組も充実しているので、家にいたくなる人も多いのかも。また、「元旦に初詣でや初売りに行くのは混んでいて嫌だから」という理由で、自宅で過ごしたいと考えている人もいました。2位は「実家に帰省する」でした。「普段はなかなか実家に帰れないので、年末年始は毎年帰るようにしている」といったコメントが目立ちました。家族に元気な顔を見せるのも親孝行の一つですよね。実家に帰って食べるおせちやお雑煮を楽しみにしているという人もいました。そのほかには、「神社や寺院に初詣でに行く」と「新年会をする」がランクイン。新しい年が来たことを実感する行事だけに、毎年恒例にしているという人も多かったです。お正月ならではの楽しみ方で元旦を過ごす人が多かったですが、4位に「いつもの休日と変わらずに過ごす」がランクイン。普段と変わらない1日として過ごす人も一定数いることが分かりました。みなさまも思い思いのスタイルで、2012年の元旦をお過ごしください。調査時期:2011年10月8日~10月22日調査対象:マイナビニュース会員調査数:男性313名調査方法:インターネットログイン式アンケート■関連リンク【ランキング男性編】大みそかにこれだけはしないと落ち着かない【ランキング男性編】お正月料理に飽きたころに食べたくなるもの【ランキング男性編】お正月に読みたい医療系の長編マンガ完全版(画像などあり)を見る
2011年12月31日皆さんは恋人を他人に紹介するときに、どういう呼び方で紹介しますか? マイナビニュース読者へのアンケートから、最も呼び方が多かった順にご紹介します。調査期間:2011/9/29~2011/10/3アンケート対象:マイナビニュース会員有効回答数1,000件(ウェブログイン式)■彼氏or彼女……53.0%「ストレートに一番分かりやすい」(24歳/女性)「オーソドックスが一番」(29歳/男性)今回アンケートを採った半数以上の方々が、シンプルに「彼氏or彼女」と呼んでいるようです。当たり前といえば当たり前ですが、その人との関係が最も分かりやすい呼び方ですね。■名前……29.3%「すてきな名前を大切にしたい」(23歳/女性)「関係性は相手の想像に任せたい」 (28歳/女性)「彼氏(彼女)です」と言わなくても、会話の流れで何となく分かる部分ってありますよね。名前を大切にしたいという気持ちには同感です。■相方……7.3%「パートナー感がある」(35歳/男性)「付き合いが長すぎので、『相方』が一番しっくりくる」(27歳/女性)ある程度、関係性が長いカップルに多そうですね。ちょっと芸人さんっぽいので、好き嫌いが分かれそうなところですけど。■恋人……4.4%「恋人なので恋人と呼びたい」(28歳/女性)「なぜか彼女が喜んでくれるから」(34歳/男性)恋人のことをそのまま「恋人」と呼ぶのは、逆に新鮮? 相手を大切にしている感じもありますよね。■そのほか……6%「『ダーリン』です。ラムちゃんみたいでかわいいから」(23歳/女性)「『ツレ』です。ほかは何か恥ずかしいので」(35歳/男性)「ダーリン(or ハニー)」といった呼び方には、照れ隠し的な要素を感じますね。「ツレ」というのは関係が深そうですが、やや熟年感が出てしまうのが気になるところです。「ほかの呼び方が恥ずかしいから」という消去法で、相手の呼び方を決めている人も多く見られました。自分はなんでその呼び方をするのか考えてみると、より相手に愛着がわく……なんてこともあるかもしれません。(栗本千尋+プレスラボ)【関連リンク】【コラム】恋人同士の超重要問題!?「呼び名」に関するアンケート【コラム】もうかってまっか?正しい大阪弁講座【コラム】皮膚科医に聞く。水虫が治りにくい人の特徴とは
2011年11月26日心の底から女性を褒めているのに「えー、ウソっぽい」と言われてしまったり、反対にうまく口に出せなかったりということはありませんか?そんなとき「もう少し褒め方がうまくならないかなあ」と嘆いてしまう男性もいると思います。そこで、マイナビニュース読者の女性に「本気でうれしくなる褒められ方」をアンケート。"褒め上手"になるためのアドバイスをいただきました!調査期間:2011/8/30~2011/9/3アンケート対象:マイナビニュース会員有効回答数 659件(ウェブログイン式)■「実は~だよね」「意外と~だよね」などと、ギャップを意味する言葉をつける(27歳/女性)アンケートによると「見たまんまの感想でも『実は』といわれるとなぜかうれしい」とのこと。デートでは「実は」の連発で行きましょう!■「前から思っていたけど」と前置きする(24歳/女性)その場で思いついたのではないということがポイント。たとえ思いつきの発言でも、このひとことを付けると効果的かも。■「きれいだね」ではなく「きれいになったね」(27歳/女性)こちらの方が「本音でいっている気がするので好印象」とのこと。もちろん人によってとらえ方は違うかもしれませんが。■「僕はかわいいと思うけど」などと、「僕は」や「おれは」を入れる(26歳/女性)良い褒め方のポイントは、褒める内容そのものより、その前や後につける言葉? 簡単なことを見逃している男性は多いかもしれません……。■髪型や服装などについて相談したときに「変えなくても良いよ」と言ってくれる(22歳/女性)「今のままでも十分良い」という意味合いがうれしいのでしょう。僕も言われたいです。男性の皆さん、参考になる部分はありましたか? 最後に今回挙がった意見をすべてまとめた理想の褒め方を考えてみました。「前から思っていたけど、○○ちゃんって実はスタイルいいよね。しかも、最近きれいになったよ。もう何も変えなくて良いね、このままでいい。僕はそう思うよ」別に全部組み合わせる必要はないかもしれませんが、ほどよく使ってみてはいかがでしょうか。(J.B.河合+プレスラボ)【関連リンク】【コラム】女性必見!意中の男性を攻め落とす「褒め方」講座、合コン/初デート編【コラム】元カレ・元カノと、付き合ってほしくない人ランキング【コラム】村上春樹に学ぶ!上手な女性の口説き方!
2011年11月25日今年の夏はとっても暑いですね〜!そして8月、9月と薄着の季節はまだまだ続きます。今からでもダイエットは遅くはありませんよ。ただ何か運動を取り入れるのは正直面倒くさいし……なんて方も多いはず。この暑さでたっぷり汗をかきたい!という気持ちにはなかなかならないようですね。それでは、普段の生活の中で簡単に取り入れられる方法をご紹介したいと思います♪まず早食いをやめること。ゆっくり良く噛んで食べることを意識してください。脳から出される満腹感の信号はとても弱いものなので、リラックスした状態でないと感じることが出来ないのです。例えばイライラして興奮した状態にガツガツ食べてしまうと、満腹感の信号を感じ取ることができず、ついつい食べ過ぎてしまう結果に。リラックスさえできていれば、そんなに食べ過ぎることはありません。食べる前に心を落ち着かせて、リラックスするということがとっても大切なポイントです!これならすぐ取り入れられると思うので試してみて下さいね。もう一つのポイントは食べる姿勢です。おなかを引っ込めたり、背中を丸めるような姿勢やだらしない姿勢だと、空腹感が強まったり、満腹感を感じにくくなるんだそうです。姿勢がダラダラしていると、食事もダラダラと食べ続けてしまうのできちんと姿勢でいただきましょう。理想的な姿勢は、おなかを少し突き出すような姿勢の方が満腹感を感じやすくなるので、食事の際は姿勢も意識しましょう!---------------------------------------ビューティーコーディネーター 平野宏枝セミナー講師、美容ライター、美容コンサルタント、読者モデルなどで活躍中。積極的にメイクボランティア活動も行う。独自の小顔マッサージ、 ファンデーションを使わないツヤ肌立体ベースメイクなど、好評なオリジナルセミナーを都内中心に行い、女性の美サポートに力を注ぐ。 Blogはこちら Facebookはこちら ---------------------------------------
2011年08月22日一本、一台、一個、一冊など、日本語には多くの「物の数え方(助数詞)」があります。みなさんは、どれくらい知っていますか?昔からある数え方として、うさぎは「一羽(いちわ)」、タンスは「一竿(ひとさお)」などがありますが、メールやマウス、はたまた人工衛星など、現代のモノは、どうやって数えるのでしょうか。そこで、物の数え方について1,000人にアンケート調査を実施し、『数え方の辞典』、『数え方もひとしお』など多数の著書がある、中央大学商学部教授・飯田朝子(いいだ・あさこ)先生に、意外な物の数え方についてうかがいました。調査期間:2011/6/15~2011/6/19アンケート対象:COBS ONLINE会員有効回答数 1,000件(ウェブログイン式)■パソコンのマウスの数え方は、「一マウス」?まずは小手調べ。比較的簡単と思われる問題です。・パソコンのマウスの数え方は?7割近くの人が正解でした。もちろん答えは「一マウス」ではなく「一個、二個」。しかし、あらためて数え方を聞かれると、「一台、二台?」と迷ったりしそうです。「『台』には単独で使える機械という意味が含まれているため、パソコンなしでは機能しないマウスは、『個』で数える傾向があります。リモコンやヘッドホンなども同様です」(飯田先生)回答例として、「一クリック」(24歳/男性)、「一匹」(25歳/男性)、「一マウス」(28歳/男性)、「一チュウ」(29歳/女性)、「一ミッキー」(29歳/男性)などがありました(笑)・公園などで見かける銅像の数え方は?正解は「一体(いったい)、二体」。こちらも約7割の人が正解でした。間違いで多かった回答は「一個」(29歳/男性)、「一基」(22歳/女性)、「一像」(25歳/女性)、「一台」(30歳/男性)など。「人間や動物など生き物をかたどったものは『一体、二体』ですが、生き物をかたどっていないモニュメントは『一基、二基』と言います」(飯田先生)「一据え(ひとすえ)」(30歳/女性)という回答がありましたが、これは浴槽や便器の数え方です。・胃薬の数え方は?こちらも半数以上が正解でした。薬は形状によって数え方が違い、粉末の場合は「一服(いっぷく)」、「一包(いっぽう)」。錠剤の場合は「一錠」、「一粒」。ちなみに、健康補助剤(サプリメント)の場合は、「一粒、二粒」。「『一錠、二錠』と数えることも可能ですが、食品の一種なので薬剤と区別するために数え方を変えています」(飯田先生)■人工衛星は「一機」とは数えない続いて、意外と数え方を知らない問題です。・人工衛星の数え方は?3割以上の人が「一機、二機」と答えていましたが、正解は「一基、二基」。「軌道に据(す)えて機能している人工衛星は、『一基、二基』と数えます。軌道に乗る前の人工衛星を『一台、二台』と数えることもあります。『一機』は飛行機を数えるときの数え方で、人工衛星には使いません」(飯田先生)・地図の数え方は?「一枚、二枚」と答えていた人が約半数。しかし、昔からの数え方では「一舗(いっぽ)、二舗(にほ)」。「『舗』は、敷き並べることを表しています。畳んである状態から広げて使う地図や書籍類を数えるときに使います。また、畳むほどではない小さいサイズの地図は、ハガキ同様に『一葉、二葉』と数えます」(飯田先生)これは難問でしたね。・ネクタイ、エプロンの数え方は?多かった答えは「一本」、「一枚」、「一着」など。「『一枚、二枚』とも数えますが、体に掛けて使うものは『ひと掛け、ふた掛け』と数えます」(飯田先生)■数え方が変われば、印象もアップする!!最後は、こんな使い分けができると「ヤルな」と思われるかも!?という数え方です。・メールの数え方は?「一通、二通」と「一件、二件」の両方の回答に別れましたが、どちらでもOK。しかし、「『通』と『件』では多少意味合いが違います」と飯田先生。「『通』は郵便物のように届けられる大切なメッセージであることを意味する数え方。『件』は携帯電話などで表示される数え方で、メッセージの内容よりも連絡の履歴や回数を表しています」(飯田先生)。そうだったのですね。これはビジネス文書を作成するときには使えそうです。・お弁当の数え方は?半数以上が「一個、二個」という回答でした。「『一個』、『一つ』という数え方は、いろいろなものに使えますが、商品の特長が表現されにくい数え方です。例えば、『弁当一個』と数えると安価なものを想像させますが、『弁当一折り(ひとおり)』と数えれば高級な仕出し弁当をイメージさせます」(飯田先生)「お茶を『一煎』入れて、『一服いかがですか』とお客様にお出しする、宴席で注ぐお酒を『一献(いっこん)どうぞ』とおすすめすると、ビジネスシーンでも一目置かれるかもしれませんね」と飯田先生。たしかに、すべて「個」や「杯」で済ませてしまうより、日本の昔ながらの数え方を使う方が品格がアップするように感じられます。こんな数え方がスマートに出て来ると、上司や取引先からの印象もアップするかも!?監修:飯田朝子氏。東京大学大学院博士課程修了。主著に『数え方の辞典』、『数え方もひとしお』(ともに小学館)、『数え方でみがく日本語』(筑摩書房)など。現在、中央大学商学部教授。(下関崇子/ユンブル)【関連リンク】【コラム】不眠解消!寝付きをよくするためにしていることランキング!!【コラム】○万人の人出、○万人の足に影響……どうやって調べてるの?【コラム】人のフリ見てわがフリ直せ!あなたがやっちゃうクセを教えて
2011年08月06日子供に「なんでもしてあげる」という行為を通じて何かしらの「罪悪感」や「責任」から逃れようとしていませんか?「子供には子供の人生。」自分の「モノ」じゃないのです……【杉元 信代 カウンセラー】「家族」って、距離感がとっても難しい関係だと思うのです。ちょっと気を許すとものすごくべたーっとなってしまう。それが心地よいときももちろんあるのだけれど、その状態が続くとまちがいなく息苦しくもなるわけで。特に「親子」。こんな私も、気をつけてはいるものの、ついつい息子に「なんでもしてあげて」しまいそうになるわけです。きゃあ、おそろしい。「なんでもしてあげる」のは子供から見たら一見「ラクチン♪」なことかもしれないけれど、実は私から「おとなになるな~」「いつまでもこどもでいろ~」「おまえはなんにもできないんだ~」というメッセージをね、垂れ流してるわけですよ。おっとろしおっとろし。私は私で、「なんでもしてあげる」という行為を通じてなんかの「罪悪感」や「責任」から逃れようとしてるわけで。それを息子を利用してしたらいかんわねえ。反省反省。そんなときはこのおまじないを。「彼には彼の人生。」そりゃ親だからいろいろ心配はありますよ。「いらん苦労をしてほしくない」という思いもある。だからこそ、口も手も出したくなるわけです。なんせこっちは人生の先輩。たいていのことは「このままだったらこの先こんな風になっちゃうぜ」的なことは見えちゃうんですよね。(あっているかどうかは別にしてね)だけど、親である私の「心配」を排除する目的で、息子の「修行の場を奪うこと」はいかんですよね。そもそも、こっちが思う「いらん苦労」が彼にとっても「いらん」かどうかは誰にもわからない。親としては、「日々観察」ぐらいしか、できないんじゃないかなとも思うのです。なんせ大事だけど、自分の「モノ」じゃありませんから。距離感保って見守るのは「親としての修行」なのかもしれません。このカウンセラーにお悩みを相談する⇒ 杉元 信代 カウンセラー
2011年07月29日ボーナスの時期。ガラケーと言われる普通の携帯電話から、スマートフォンに乗り換えようと思っている方、多いのではないでしょうか?でも、もう一押し買う勇気が欲しいという慎重派な方のために、gooリサーチが10代~60代の男女1,057人に聞いた「スマートフォンを持ちたい理由ランキング」をご紹介します。ぜひ、参考にしてみてください。●スマートフォンを持ちたい理由ランキング1位パソコン用サイトにアクセスできるから100.02位情報収集が手軽にできるから70.23位タッチパネル操作がしたいから55.64位アプリで遊びたいから43.55位カッコイイから40.06位音楽を聴くのに便利だから38.47位手帳代わりになるから33.68位デザインがいいから31.19位道に迷わなくなると思うから28.710位電子書籍が読めるから28.011位ゲームができるから24.512位ビジネス文書がどこでも見られるから18.313位流行を先取りしたいから16.614位みんなが使っているから16.1調査実施期間:2011/06/06~2011/06/07有効回答数:1,057人調査方法:gooリサーチを利用したインターネット調査ランキングの1位は「パソコン用サイトにアクセスできるから」。確かに普通の携帯でネットを見ると携帯専用のページに飛んでしまいます。ただ逆に、スマートフォンからだと携帯専用のページが見れない場合もあるようですが、専用アプリもあるようなので試してみてもいいかもしれません。2位は「情報収集が手軽にできるから」。確かにパソコン用サイトに広い画面で見たり、豊富な辞書アプリを使えば、分からない単語や情報をすぐに調べられそうです。個人的に共感するのは9位「道に迷わなくなると思うから」。地図アプリによっては自分のいる場所や方角を示してくれるので、方向音痴の筆者にとっては、必須アプリになりそうです。最近では、既にいくつかの便利なアプリが事前にインストールされているスマートフォンもあるようなので、「スマートフォン初心者なんだよね」という方は、そういったものを選らんでもいいかもしれません。(COBS ONLINE編集部)【関連リンク】【コラム】便利アプリが事前に入っているスマートフォン「Optimus bright L-07C」【コラム】『Optimus bright』を買ってKARAと握手?【コラム】「ガラケー」というコトバの基礎知識
2011年06月16日ディズニーランドは男同士では行かない!?今回のランキングテーマは、「恋人がいるかどうか聞けない相手の恋人の有無を見破る聞き方」。気になる人にアプローチするかどうかは、まず恋人の有無を確認してからという人、少なくないのでは!?そこで20代の女性712名に、意見を聞いてみました!>>男性編も見るQ.恋人がいるかどうか聞けない相手に恋人の有無を見破る聞き方を教えてください(複数回答)1位「金曜日や週末は何をしているの?」と聞く41.4%2位「誕生日やクリスマスのイベント日はどう過ごした?」と聞く31.0%3位「最近行って楽しかったオススメの場所はある?」と聞く13.3%4位「最近恋人とケンカして……」などと恋愛相談をしてみる9.3%5位「最近ディズニーランドなどの遊園地に行った?」と聞く7.6%■「金曜日や週末は何をしているの?」と聞く……・「週末に一人でいる人は、恋人がいないかあまりうまくいっていない人だと思います」(26歳/食品/営業)・「ただ趣味を聞いているだけとも思われるから、聞きやすい」(27歳/精密機器/秘書・アシスタント)・「友達とばかり遊んでいる話をしたら、おそらくシングルだと仮定できる」(27歳/IT/人事)・「日常会話の中でさりげなく聞けるし、相手の好みも分かるから」(29歳/商社/秘書・アシスタント)・「好意を持っていることを知らせつつ、恋人の有無も分かる一番手っ取り早い方法だと思う」(24歳/金融/営業)■「誕生日やクリスマスのイベント日はどう過ごした?」と聞く……・「恋人がいれば誕生日か、クリスマスには一緒に過ごしているだろうから」(29歳/卸/総務)・「イベント=恋人と過ごす」という人が多いから。たとえ『仕事をしていた』と返答があったとしても、その後の会話で『仕事が忙しいんだ。○○くんが仕事のし過ぎで、彼女が○○くんの体を心配してない?』などと間接的に聞くきっかけになると思う」(22歳/通信)・「一番確実な感じがする」(23歳/福祉/サービス)■「最近行って楽しかったオススメの場所はある?」と聞く……・「当たり障りなく『誰といったの?』と聞けそう」(28歳/団体/人事)・「行った場所によって同性か異性か見当がつくから」(27歳/商社/秘書・アシスタント)・「男同士や一人では行かないような場所が一つでもあれば、彼女もち」(28歳/IT/SE)■「最近恋人とケンカして……」などと恋愛相談をしてみる……・「アドバイスがリアルタイムの経験かどうかを見極める」(24歳/生保)・「相手の体験談として恋人の話が出てくる可能性があるため」(27歳/食品/営業)・「自分自身の事をさらけ出してからだと、相手も自分の事を話しやすいと思ったから」(27歳/小売/販売)■「最近ディズニーランドなど遊園地に行った?」と聞く……・「男性同士でディズニーランドに行くことは珍しいと思うので」(25歳/官公庁/秘書・アシスタント)・「ディズニーランドなどは恋人と行ったりするものだから分かりやすい」(28歳/印刷/研究開発)・「自然に『誰と行ったの?』と聞き出せる」(24歳/建築/サービス)■そのほか・○○さんの彼女ならきっと喜びますね!など、恋人がいる前提で話をする:「返事が『いや、俺彼女いないし』ならOK」(23歳/IT/SE)・オススメのカフェを教えてもらう:「落ち着いて過ごせるカフェを知っている人は、きっとデートに行っていると思う」(22歳/その他)総評男性編と同じく、1位は「金曜日や週末の過ごし方を聞く」、2位は「イベントの日はどう過ごしたかを聞く」でした。確かに、週明けの何気ない会話の中で自然に聞き出せそうだし、会話が盛り上がれば相手のことをもっとよく知ることもできますよね。でも、「趣味のサッカーをしていた」と言われたら、彼女という「観覧者」がいたのかさらに気になりそうです。女性編だけにランクインしていた回答で面白かったのは、5位の「最近ディズニーランドなどの遊園地に行った?」と聞くというもの。確かに、男性同士でディズニーランドに行くことはあまりないかもしれません。ただ「行った」と言われても、単に相手がディズニーランドが大好きなだけかも。どう判断するかは、あなた次第!調査時期:2011年1月21日~1月29日調査対象:COBS ONLINE会員調査数:女性712名調査方法:インターネットログイン式アンケート■関連リンク【ランキング女性編】意中の異性を振り向かせるためにやって効果があったこと【ランキング女性編】女性に好かれる人の特徴【無料恋愛漫画】確実に恋人がいない、自分の理想の男性と出会うには?完全版(画像などあり)を見る
2011年05月07日恋人がいるかどうかは週末やイベントの過ごし方で探る!「あの子、彼氏いるのかな……」と気になる子がいるとき、彼氏の有無をどうやって確かめますか?なかなか正面切って聞きにくいときは、あれやこれやと遠回しに策を練って聞くことになりますよね。そこで今回は、20代の男性288名に、「恋人がいるかどうか聞けない相手に恋人の有無を見破る方法」を聞きました!>>女性編も見るQ.恋人がいるかどうか聞けない相手に恋人の有無を見破る聞き方を教えてください(複数回答)1位「金曜日や週末は何をしているの?」と聞く35.8%2位「誕生日やクリスマスのイベント日はどう過ごした?」と聞く20.5%3位「最近行って楽しかったオススメの場所はある?」と聞く12.8%4位「最近プレゼントを買ったことある?」と聞く6.9%5位「最近恋人とケンカして……」などと恋愛相談をしてみる6.2%■「金曜日や週末は何をしているの?」と聞く……・「恋人がいれば週末は何かしら予定があると思うから」(26歳/自動車関連/エンジニア)・「恋人がいれば週末は少なくとも一日はデートするような場所に出かけると思う」(24歳/小売/販売)・「恋人の有無を確認するだけでなく、予定が空いていればデートに誘うこともできる」(22歳/機械/システム)・「週末が暇なら、恋人がいない可能性が高い」(24歳/医療)・「休日の予定を聞き出せれば彼氏の有無は想像つくし、そこで『暇なら食事行かない?』とデートの誘いにもつなげられるので」(28歳/IT/法務)■「誕生日やクリスマスのイベントの日はどう過ごした?」と聞く……・「恋人がいるとたいていは一緒に過ごすイベントだから」(27歳/IT/SE)・「特別な日に一緒に過ごす人がいるかである程度は予想がつきそうだから」(27歳/医療)・「イベントの過ごし方は恋人の有無によって左右される」(23歳/運輸/営業)■「最近行って楽しかったオススメの場所はある?」と聞く……・「デートスポットになっているような場所が答えで帰ってくれば、恋人がいる可能性が高いから」(24歳/金融/営業)・「遠まわしで露骨じゃないので」(29歳/販売/小売)・「油断して答えてくれそう」(25歳/自動車関連/エンジニア)■「最近プレゼントを買ったことある?」と聞く……・「遠まわしに聞くには、ベストかと思います」(27歳/広告/営業)・「プレゼントは付き合っていると必要になってくるから」(24歳/自動車関連/財務)・「内容から判断できそうなため」(27歳/ソフトウェア/プログラマー)■「最近、恋人とケンカして」などと恋愛相談をしてみる……・「自分の恋愛情報を話すことで、相手も話しやすくなる」(24歳/建築/人事)・「相談すると、お互いの話に発展して相手のいろんな情報を聞き出せるから」(27歳/生保/財務)・「自分のことと置き換えて話を聞けるかもしれない。『今の彼氏は』と話に出てくるかもしれないし、こちらから誘導もしやすい」(29歳/食品/営業)■そのほか・男に関する話題を振り、カマをかける:「気軽に聞けるから」(22歳/卸/営業)・「異性と行くいい店知らない?」と聞く:「雰囲気のいい店だったら恋人と来ている可能性が高いから」(26歳/官公庁/総務)総評1位と2位にランクインしたのは、週末やクリスマスなどのイベントの過ごし方を聞くという、ある意味王道な回答でした。彼氏がいるのといないのとでは、週末やイベントの過ごし方が異なると予想する男性が多いよう。「週末が空いていたら彼氏いない率が高いし、さらに誘いにもつなげられる」と、次の手を考えている方もいました!3位は、オススメお出かけスポットを聞く方法でした。しかし、最近は「女子会」ブームで、「彼氏はいるけれど、女子だけで過ごす時間も必要」と考える女性も増えているよう。なかなか、彼女の行動から彼氏の有無を判断するのは難しい……かも。調査時期:2011年1月21日~1月29日調査対象:COBS ONLINE会員調査数:男性288名調査方法:インターネットログイン式アンケート■関連リンク【ランキング男性編】意中の異性を振り向かせるためにやって効果があったこと【ランキング男性編】女性に好かれる人の特徴【無料恋愛漫画】確実に恋人がいない、自分の理想の相手と出会う方法とは?完全版(画像などあり)を見る
2011年05月07日甘くてカラフルな海外スイーツより、甘さ控えめな日本のスイーツが好き本場イタリアでパスタを食べたけど、めんのゆで加減が固すぎて日本の方がおいしい。そんな経験や噂を耳にしたことはありませんか?パスタをはじめとして、もともとは海外料理だけど、日本の方がおいしいなと思う料理って少なくありませんよね。20代女性516名に聞きました!>>男性編も見るQ.もともと海外料理だけど日本の方がおいしいと思う料理を教えてください(複数回答)1位カレー(インド)29.3%2位アイスクリーム(アメリカ)28.7%3位餃子(中国)19.0%4位ドーナツ(アメリカ)17.6%5位アップルパイ(アメリカ)10.8%■カレー(インド)……・「日本のどろっとしたカレーは、ご飯にもパンにもぴったりでおいしいと思う」(27歳/IT/プログラマー)・「スパイスの調合具合がやはり国によって好みがあると思うから」(24歳/その他/財務)・「本場のカレーは辛いというより痛い!香料も効いていて食べきれない」(26歳/公益法人/総務)・「日本人に合わせて作っているので、日本の方が味が優しくて何杯でも食べられる」(27歳/公益法人/企画開発)・「インドのは粉っぽくておいしくなかった」(27歳/金融/金融専門職)■アイスクリーム(アメリカ)……・「アメリカのアイスはただ甘いだけという感じ。日本のはもっと繊細でおいしい」(27歳/食品/総務)・「海外のアイスは色がすごいなぁと思ったことがあったので」(28歳/小売/販売)・「アイスは確実に日本の方がいい。外国のモノは、ごてごてしてただ甘いだけ・上品さがない」(29歳/証券/営業)■餃子(中国)……・「中国では水餃子が多いらしいけど、やっぱり焼き餃子でしょ」(28歳/商社/秘書・アシスタント)・「中国は水餃子が主流だが、焼き餃子の方がおいしいと思うから」(29歳/商社/秘書・アシスタント)・「宇都宮市民だから、宇都宮餃子がおいしいと思う。中国の人に宇都宮餃子を一度食べてもらいたい」(26歳/自動車関連/営業)■ドーナツ(アメリカ)……・「着色料を使ったカラフルな色のものは少ないと思うので」(29歳/化学/研究開発)・「甘ったるくなく、食べやすいから」(23歳/運輸/サービス)・「アメリカから日本に進出したドーナツ店のドーナツは、とっても甘くてくどいなと思った。揚げてあるのにさっぱりしている日本のドーナツはおいしいと思った」(27歳/その他)■アップルパイ(アメリカ)……・「日本のケーキ屋さんのアップルパイはレベルがとても高いと思うので」(23歳/ソフトウェア/SE)・「アメリカのお菓子は大味で、日本で手を加えられたものの方がおいしい」(28歳/不動産/総務)・「甘すぎずおいしい」(29歳/警備/秘書・アシスタント)総評辛さ、甘さが強調された海外料理は、ほどよい日本風の味付けにされた方がおいしいと答えてくれた人が多かったです。1位の「カレー」は、辛すぎるのが苦手なので日本のカレーが好きだというコメントが多数寄せられました。給食の甘いカレーで育った日本人には、スパイスのきいたインドカレーはまったく別のモノに感じられますよね。また、海外の「アイスクリーム」、「ドーナツ」、「アップルパイ」は甘すぎるというコメントが多く寄せられました。カロリーの気になる女性にとって日本の甘さ控えめスイーツがうれしいようです。またアメリカのスイーツによく見られる着色料を使ったカラフルな色も、20代女性には好まれていないようです。ただ、私たちも海外料理も日本で食べるのが一番と私たちが思っているように、世界のどこかでは「うちの国のすしが一番おいしい」なんて思っているかもしれませんね。調査時期:2010年12月10日~2月20日調査対象:COBS ONLINE会員調査数:女性516名調査方法:インターネットログイン式アンケート■関連リンク【ランキング女性編】カレーにのせたらおいしいもの【コラム】ついに発見!餃子のタレの黄金比率【ランキング女性編】一番好きな「ミスタードーナツ」のメニュー完全版(画像などあり)を見る
2011年02月27日突然ですが皆さん、パンは好きですか?私の友人は無類のパン好きで、1日の食事が3回すべてパンでも構わない!と豪語しています。こんなパンの、もっとおいしい食べ方はあるのでしょうか。調査してみました!調査期間:2010/12/28~2011/1/1アンケート対象:COBS ONLINE会員有効回答数 644件(ウェブログイン式)Q. 好きなパンはなんですか?好きな食べ方も一緒に教えてください。■甘い!菓子パン系「クリームパン。トースターで少し温めて食べると、パンがカリっとしてクリームがとろ~ととろけておいしい」(24歳/女性)「あんパンと牛乳はおれのデスティニー」(30歳/男性)あんパンと牛乳は、まさに黄金コンビですよね!「コーヒーと一緒に食べる!!」(31歳/男性)など、菓子パンを組み合わせる飲み物は、人それぞれにデスティニーがあるもよう。■しょっぱい!総菜パン系「カレーパン。トースターで軽くチンして食べるとサクサクしてさらにおいしい」(24歳/女性)「総菜パンにマヨネーズを追加して食べる」(24歳/男性)総菜パン+マヨネーズ!そのおいしさは折り紙つきですね。高カロリーになってしまうことは分かっているのに、マヨネーズに向かう手を止めることはできません……。■プレーンなものに+αフランスパン、食パン、そのほか「フランスパン。ローストビーフと生ハムとクリームチーズをはさんで食べる」(24歳/男性)「フランスパン。時間がたってふにゃふにゃになってきたら、軽く水でぬらしてトースターで焼く。パリパリが戻っておいしくなる」(26歳/女性)「食パン。目玉焼きの上にチーズを乗せてオーブンで焼いて食べる」(29歳/女性)「ベーグル。そのままで食べても美味しいし、野菜サンドにしてもひと味違っておいしい!」(26歳/女性)「イングリッシュマフィンにはまっている。トースターで軽く焼き目を付け、すぐにチーズをはさむ。若干溶けた感じがおいしい」(26歳/女性)あぁ、どれもおいしそうでうっとりします。全体的に多かったのは、「程よく焼く」という意見。半分はそのままで、残りを焼いて……という風に食べたら、食感の変化が加わって、二度楽しめるかも!皆さんのアンケートを読み返すうちに空腹中枢が刺激されてきました(さっきご飯を食べたばかりなのに!)。これなら、毎食パンでも飽きないかも!?次の食事はさっそく、パンを焼いて食べようと思います。でも、「食べ過ぎて太りました」(23歳/女性)というコメントも寄せられていました。ぎくっ!食べすぎには注意しないと……。(栗本千尋+プレスラボ)【関連リンク】【コラム】ロイヤルホストのパンケーキ食べ放題大食い記録に挑戦!【コラム】ホットケーキミックスで作る炊飯器蒸しパン【口コミ】食べ物のヘンな食べ方
2011年02月17日「あれ、昨日何食べたっけ?」。忙しい現代人、昨日食べたものもなかなか覚えておらず、食生活が偏りぎみの方多いのでは?今日は、そんな人にオススメしたい、自分が食べたものの記録(フードログ)も残せつつ、かわいいペットも育てられる携帯ゲームを紹介します。その携帯ゲームは「ぱらぽぺった」。長い耳がトレードマークのロップイヤーうさぎをモチーフにしたかわいい「ろっぷん」というキャラクターを一人前のコックに育てるというものです。育て方というのが、シンプル&ユニーク。ユーザーが食べたランチやスイーツ、夕飯などの写真とメニュー(例:カルボナーラ)をこの「ぱらぽぺった」のマイページに投稿すると、この「ろっぷん」がどんどん料理を覚え一流のコックに成長します。その際、アップした写真をアップした日時とともに一覧で見渡せるので、自分がいつ何を食べたのかが分かるというワケです。ブログなどログ系のサービスが続かないという人でも、かわいいキャラクターが大好きという方、RPG大好きという方など、幅広く続けられるそうなサービスです。また、それ以外の機能としても、ほかの人が投稿したランチやスイーツ、夕飯の写真やメニューが見られるので、「今日のランチや夕飯何にしようかな」と悩んだときのヒントになるし、単純にひと様の食事を見て楽しむという使い方もできます。ほかにも、気になった人をフォローする「フォロー機能」もあり、フォローした人の料理だけを抽出して見れます。もちろん、基本、育成ゲームなので、「ろっぷん」にコスチュームを着せて楽しんだり、「ろっぷん」がたまにお腹をすかせるので食事をあげる必要があるのですが、前述したような未来の自分にフードログを残す、ひと様の料理を見て楽しむ・参考にするなどの使い方でも使えそうです。2011年1月26日(水)まで、βテストでの運用となっていますが、料金は無料(通信料は別途発生)なので、気になる人はお試しください。また、2011年1月7日(金)までに「ぱらぽぺった」に登録するとメインキャラクター「ろっぷん」のぬいぐるみ(950円)がプレゼントされるそうなので、欲しい!という方は、下のURLから、携帯で登録してみてください。(COBS ONLINE編集部)【関連リンク】ぱらぽぺった【コラム】戦国時代の非常食、「干飯」を作って食べてみた【コラム】みそ汁にチーズ、カレーに甘酒……わが家だけの変な食べ合わせ
2010年12月27日好きです、松屋。牛めし、皆さん食べてますか?紅しょうがと七味を思いっきりかけて食べるともう最高、卵と生野菜なんかつけた日にはごちそうですよ! ご飯をかきこんだ後にすする、タダでついてくるみそ汁のホッとする味もたまりませんし、食べた後は満腹になりすぎて何も考えられない状態になるほどのボリュームもあります。こんな充実のメニューが400円弱で食べられるなんてすごい!今回は、そんな松屋の牛めしをもっとおいしく食べる方法を編み出した方がいると聞きつけたのでお話を聞いてきました。取材したのはフリーライターの岩倉隆史さん。以前から松屋の大ファンで、この「うますぎる食べ方」を発見してからは週に3度行くことも珍しくないとか。いったい何でそんな食べ方をしようと思ったんですか?「松屋って、カウンターにいろいろなソースとかドレッシングが置いてあるじゃないですか。牛めしを普通に食べるのも飽きてきたころにボーッと見ていたら、"ねるねるねるね"感覚でいろいろ実験するようになって。で、いろいろ試していった中で自分が最高にうまいと思ったのがこの方法だったんです。見つけたときは、"賢者の石"の生成に成功した錬金術師の気分でしたね」というわけでさっそくその森羅万象の理を根底から覆しかねない食べ方を教えていただいたのですが、これが拍子抜けするほど簡単でした。1.牛めしと生卵をオーダーする2.生卵に「カルビソース」と「七味」をたっぷり入れてかき混ぜる3.それを牛めしにかけて食べるだけと、たったこれだけ。ちなみにこのレシピは紹介と同時にツイッターで爆発的に広まり、いつの間にか「岩倉スペシャル」という名前もつけられていたそうです。「まさかそんなに広まるとは自分でも思っていなかったんで、ちょっと気恥ずかしいんですが……。でもほんとにうまい食べ方だと思うので、たくさんの人に試してもらえるのはうれしいですね」というわけでさっそく、明日死ぬかもしれない日の最後の晩餐には松屋の「牛めし野菜セット」を食べようと思っている松屋ファンの僕も挑戦してみました。生卵にカルビソースと七味をかけて、たっぷりかき混ぜてから牛めしに、と……。どれどれ……。うっ、うま~~~~~いッッッッッ!たったこれだけのことなのに、牛めしが完全にグレードアップしたようなうまさ!卵とカルビソースが絡み合った甘みのある味わいに、七味の刺激とさわやかな香りが食欲をそそり、がっつがつと無心でご飯をかきこんでしまいます。これが岩倉スペシャルか!一度知れば病みつきになるこの魅力、松屋の牛めしがお好きな方はぜひ一度お試しあれ。(原宿/オモコロ)【関連リンク】【コラム】「マック」に「松屋」。安い店はなんで黄色い看板なの?【ランキング女性編】お気に入りの牛丼屋ランキング【コラム】不況のあおり!?ーメン屋や牛丼屋でプチ飲み会をする人急増中
2010年10月30日スリルやアクションより大事な基準……女性が選ぶ「2」の方が面白い映画「1」を観て面白かったら、どうしても「2」には期待してしまうもの。そうした期待に応えられず、厳しい評価を受けてしまった映画もありますよね。しかし、二作目といえども、期待を裏切らずに面白いと評価された作品もあるはず。そこで、20代を中心とした女性546名に「2」の方が面白いと思った映画を尋ねてみました。>>男性編も見るQ. シリーズものの洋画で「2」の方が面白いと思った映画は?(単数回答)1位『天使にラブ・ソングを』シリーズ13.6%2位『ホーム・アローン』シリーズ12.3%3位『ターミネーター』シリーズ9.7%4位『スパイダーマン』シリーズ8.6%5位『シュレック』シリーズ6.0%■役者さんの演技に満足した人は……・『ホーム・アローン』シリーズ:「主演のカルキンくんとおばさんの関係がほのぼのしていて印象深い」(27歳/鉄鋼/財務)・『ホーム・アローン』シリーズ:「好きなシーンが多かった。あと、マコーレー・カルキンくんの成長に感激」(26歳/卸/財務)・『ターミネーター』シリーズ:「面白かったのは、なんと言っても戦闘シーン。シュワちゃんの演技は、本当に迫力があった」(24歳/金属/秘書・アシスタント)・『天使にラブ・ソングを』シリーズ:「主演のウーピー・ゴールドバーグの演技が、前作にも増して迫力があった」(27歳/ホテル/営業)■前作を超える面白さに満足した人は……・『天使にラブ・ソングを』シリーズ:「『1』を観て面白かったので、期待をして観たが、その期待にちゃんと応えてくれた」(25歳/医薬品/研究開発)・『天使にラブ・ソングを』シリーズ:「最初の作品が面白いと続編にとても期待して観てしまうが、その期待を裏切られず作品に引き込まれた」(29歳/飲食/サービス)・『ホーム・アローン』シリーズ:「前作が面白かっただけに、続編も期待していた。その期待通り、スピード感があり、吸い込まれた」(27歳/IT/サービス)・『ゴッドファーザー』シリーズ:「続きを楽しみにしていたが、期待していた以上に面白かった」(23歳/精密機器/研究開発)・『スパイダーマン』シリーズ:「新しいキャラクターに加え、新たな展開で、期待以上のものでした」(27歳/精密機器/秘書・アシスタント)・『バック・トゥ・ザ・フューチャー』シリーズ:「話の展開が見事で面白かった」(26歳/不動産/秘書・アシスタント)・『メン・イン・ブラック』シリーズ:「セットがオシャレでカッコよくなっていた」(27歳/通信/営業)■この映画で続編を見直したという人は…・『スパイダーマン』シリーズ:「続編は期待はずれが多い中で、スパイダーマン『2』と『3』は期待を裏切らず、面白かった」(27歳/アパレル/営業)・『天使にラブ・ソングを』シリーズ:「シリーズものには期待していなかったが、『天使にラブ・ソングを』は内容が良く、続編のほうが面白かった」(24歳/旅行/販売)・『ミッション:インポッシブル』シリーズ:「なんとなく『2』や続編はつまらないイメージがあったが、『ミッション:インポッシブル』シリーズは面白かった」(23歳/卸/秘書・アシスタント)総評1位、2位を飾った『天使にラブ・ソングを』シリーズ、『ホーム・アローン』シリーズはどちらもユーモアのある映画。制作費のかかったCGや派手なアクションより、笑いあり涙ありのドラマを好む女性の姿が伺えました。出演者の演技に対するコメントも多く、ストーリー展開はもちろん役者の雰囲気や役どころを重視するのも女性ならではの視点かもしれません。(文・高木亮介)調査時期:2010年2月5日~2月10日調査対象:COBS ONLINE会員調査数:女性546名調査方法:インターネットログイン式アンケート■関連リンク【女性編】コミック原作の実写映画ランキング【女性編】最も感動した90年代のアカデミー作品賞受賞映画ランキング「試写会が当たる!映画情報満載の『コブタメ』をチェック」完全版(画像などあり)を見る
2010年02月24日「続編はつまらない」の定説を打ち破ったのは、この作品「1」が面白かったから「2」を観に行ってみたものの、期待はずれでがっかりした経験がある人もいるのでは?観る方の期待が高くなっているだけに、作品への評価も厳しくなってしまいがちですが、それでも「面白い」と評価されたシリーズものの第二作目には、どんなものがあるのでしょうか。男性247名に「2」の方が面白い映画を尋ねてみました。>>女性編も見るQ. シリーズものの洋画で「2」の方が面白いと思った映画は?(単数回答)1位『ターミネーター』シリーズ20.6%2位『ホーム・アローン』シリーズ9.3%3位『バック・トゥ・ザ・フューチャー』シリーズ6.1%4位『ダイ・ハード』シリーズ5.7%5位『エイリアン』シリーズ4.9%5位『スター・ウォーズ』シリーズ4.9%5位『TAXi』シリーズ4.9%■前作を超える面白さに満足した人は……・『ターミネーター』シリーズ:「前作を超える映像の迫力に満足。CG技術が進化していることを感じた」(27歳/証券/金融系専門職)・『ターミネーター』シリーズ:「前作よりも『2』の方が映像と内容の両方にインパクトがあり、面白かった」(25歳/学生)・『ホーム・アローン』シリーズ:「イタズラが過激になっていたところが面白かった」(29歳/情報/企画開発)・『バイオハザード』シリーズ:「続きが気になっていて、『2』も期待通りだった」(27歳/IT/プログラマー)・『ダイ・ハード』シリーズ:「期待した通り、前作のアクション以上にレベルアップしていた」(25歳/マスコミ/営業)・『バック・トゥ・ザ・フューチャー』シリーズ:「ただの無理な続きではなくスケールもストーリーも面白くなっていた」(29歳/小売/販売)・『スパイダーマン』シリーズ:「前作よりも登場人物のキャラクター性が引き出されるような作りになっていた」(24歳/食品/研究開発)・『TAXi』シリーズ:「ダニエルとエミリアンがより親友という感じで、コンビとしてのやりとりが面白かった」(22歳/ソフトウェア/プログラマー)・『メン・イン・ブラック』シリーズ:「セットがオシャレでカッコよくなっていた」(29歳/繊維/財務)■前作との絡みを楽しんだ人は……・『バック・トゥ・ザ・フューチャー』シリーズ:「前編とうまくつながっていた」(22歳/情報/プログラマー)・『ターミネーター』シリーズ:「謎が明かされたところが面白い」(22歳/情報/プログラマー)・『スター・ウォーズ』シリーズ:「前作をベースとして、新キャラ、新ストーリーを組み込んである。そのため、飽きが来ないし、続きが観たくなる展開になっていた」(28歳/サービス/研究開発)・『バック・トゥ・ザ・フューチャー』シリーズ:「『1』との絡みなどが見られるのが良い」(26歳/自動車関連/研究開発)・『X-メン』シリーズ:「『2』は前作の良いところを引き継ぎつつ、新たなストーリーが展開されていて面白かった」(24歳/建築/営業)総評1991年にアメリカで公開され、日本でも大ヒットを記録した『ターミネーター2』が、役者の演技・ストーリー・映像など総合的に高い評価を受け、圧倒的な支持を集める結果となりました。「1」と「2」のストーリーがうまくつながっていると、観ている方としても嬉しいもの。実際に、「前作との絡みを楽しんだ」という声も多く、そうしたシリーズものならではの魅力を感じている人も多いようでした。(文・高木亮介)調査時期:2010年2月5日~2月10日調査対象:COBS ONLINE会員調査数:男性247名調査方法:インターネットログイン式アンケート■関連リンク【男性編】コミック原作の実写映画ランキング【男性編】最も感動した90年代のアカデミー作品賞受賞映画ランキング>>「試写会も当たる!映画情報満載の『コブタメ』をチェック」完全版(画像などあり)を見る
2010年02月24日夏と言えばスイカ!キンキンに冷やして、塩を振りかけて豪快にかぶりつくスタイルが一般的だとは思うのですが、毎年食べていると楽しみではあるもののマンネリを感じてしまうのは人間の性(さが)ではないでしょうか。というわけで今回は新たな刺激を加えるために、名前を「スイカ次郎」にするか「柿次郎」にするか数時間迷ったと親に聞かされて育ったほどのスイカ好きの柿次郎が、スイカに塩以外のものをかけて食べてみます。まずはスイカにチョコ。チョコペンで夏らしく「夏」と書いてみました。これを見ると夏が来たなって感じがしますよね。では早速シャクリシャクリ……。む、スイカとチョコが決して交わることなくチョコ→スイカ→チョコ→スイカと味わいが交互にやってくるのですが、それが反発しあうことなく、さながら舌の上でワルツを踊っているような感覚に陥りました。意外とおいしいかも……。お次はスイカにケチャップ。ケチャップがスイカの赤みによって幾分隠され、何もかけてないように見えがちですが、かけていますよ。食べてみます。…うーん、これは…。ケチャップの辛さがスイカのみずみずしさに強引に割り込んできて、何とも言えない不快な味に…。スイカは種を植えて1年で収穫ができるため「野菜」に分類されます。つまり野菜なのでケチャップにも合うはず、という安易な発想を神は受け入れてはくれませんでした。続いてはスイカにわさび漬け。一体なぜこんなことになってしまったのかはよくわかりませんが、たまたま先日の信州旅行のお土産として買ったものが運の尽きでした。量的な問題もあるかとは思いますが、ケチャップの数十倍の辛みだけが執念深く僕の口内で暴動を起こしました。これが「2009年6月、口内暴動」として後世に語り継がれていくのですが、それはまた別の機会に。次はちょっと趣向を変えて、ゆでスイカに挑戦。「グツグツ煮えたぎる鍋の中にスイカ」、「アツアツのスイカをフーフーして食べる」という非日常な光景が何とも奇怪だったのですが、塩を振って食べてみると意外に食べられました。今まで食べていたもので感覚がマヒしているのか(暴動も起きたことですし)、そこまでまずいというわけではありません。こうなると冬でも温めればオールシーズン大丈夫かもしれません。最後はキンキンに凍らせてみたところ、シャクシャクとスイカのシャーベットのような食感でとてもおいしい!今までの食べ合わせがばかばかしくなるくらいおいしかったです。アイスにして商品化してしまえば普通にヒットしてしまうのではないでしょうか?というわけで今回のスイカレシピは「凍らせてシャクシャク食べる」に決定!チョコはまだマシかもしれませんが、ほかはやらない方がいいです。皆さんもぜひスイカアイスを試してみては?え?もうスイカバーっていうアイスがあるの?種がチョコなの?それを、先に言ってよ……。(柿次郎/オモコロ)【関連リンク】JR東日本:Suicaタッチするだけで改札を通過できる便利なカード!スイカ割り公式ルールこの夏ぜひ公式ルールでやってみたい。意外と珍味?サボテンで作る優雅なモーニングセットスイカに飽きたら、一風変わったサボテンメニューはいかがでしょうか?
2009年07月02日家族や自分のために作るお弁当。「子どもが進学でお弁当に、これを機に自分も!」など新生活でお弁当生活がスタートする方も多いですね。今日は、基本のお弁当の詰め方と、女性や中高生にも使いやすいお弁当箱をご紹介。ぜひ、いつもとちょっと異なるお弁当作りの時間を楽しんでみてくださいね。オーバル型600ml前後の「お弁当箱」が便利持ち運びしやすいスリム型、二段式、丼型タイプなどいろいろな形のお弁当箱がありますが、曲げわっぱのようなオーバル型シルエットがひとつあると便利。今回使用するのは「ansio ランチボックス」。・角がないので洗いやすい・お茶碗一膳のご飯とおかずのバランスがとりやすい650mlサイズ・ドーム型の蓋でおかずを潰さずきれいにキープまた曲げわっぱと違い、蓋を外せば電子レンジもOK。オフィスでの温め直しもOKです。【使用アイテム】 ・ansio ランチボックス お弁当箱 650ml/アンシオ 【1】ごはんの詰め方どんなお弁当の形状でも通用する、ごはんの基本の詰め方。冷ましたごはんを詰める時ついつい真ん中のラインでおかずと区切ってしまいがちなごはんの詰め方も、日によって縦のラインで詰めたり、斜めのラインで詰めたりすることで、マンネリを防ぐことが可能です。▲ラインを変えればそれだけで新鮮にまたごはんを詰める時には坂を作るようにして詰めてあげると、ごはんに立てかけるようにおかずが入れられるので、より立体的な、見栄えがするお弁当に仕上がりますよ。▲段差を作れば、おかずもいれやすくなります【2】仕切り仕切りはごはんにおかずの味や水分がうつるのをふせいでくれる役割があります。仕切りがなくても、こんな大葉やレタスといった葉もので代用ができますよ。【3】おかずを入れる順番お弁当箱に詰めたい、たくさんのおかず。基本的なその手順を覚えておくとキレイに簡単に詰められます。汁気のあるものはしっかり汁気をきって、熱いものはきちんと冷ましてから詰めるのがおすすめです。まずは大きなおかずからまずはメインとなる、大きなおかずを詰めます。そうすることでバランスが取れて、他のおかずたちを入れる場所が決めやすくなります。また、詰める時は立てかけるようにして詰めると立体感が出てきますよ。添えるように小さなおかずを大きなおかずに添えるようにして、小さなおかずを詰めていきます。形を変えられるおかずで隙間を埋めて大小の形あるおかずを配置したら、そのすき間をおひたしなどの「形が変えられるおかず」で埋めて。「形が変えられるおかず」は、隙間を埋めるだけでなく、深さがある時などに他のおかずの土台代わりにもなってくれる優秀なおかずです。【4】大切にしたい「白・黄・緑・赤・黒・紫」の彩りお弁当をより美味しく見せるのは「白・黄・緑・赤・黒・紫」の彩り。特に赤、緑、黄を入れることによって、蓋を開けた瞬間に目に飛び込んでくるような彩り豊かなお弁当に仕上がります。目に鮮やかな「3色そぼろ丼弁当」彩りも栄養バランスも良いお弁当といえば「3色そぼろ丼」がおすすめです。丼ものは、上部に余白を持たせてごはんを詰めます。付属の仕切りを使えば、ご飯の位置も自在に。鶏そぼろ、卵そぼろ、湯がいてカットしたインゲンをバランスよくのせます。余白に残りのおかずを詰めたら彩り豊かな「丼もの弁当」の出来上がり!縦置きしやすい「肉巻き弁当」「肉巻き」は、中に入れるものによって味や見た目もアレンジしやすい定番のおかず。立てて並べれば、見た目にも美しく、詰めやすいのもポイントです。ご飯のラインをいつもと変えて変化を。横に広いスペースも立てて並べる肉巻きなら収まりも◎。黒を取り入れると全体が引き締まった印象に。新たにおかずを入れなくても、海苔やごまといった自宅にあるものでずいぶんと印象が変わりますよ。揃えて安心、気分のあがるお弁当アイテムたち気分一新!お弁当ライフをスタート、そんな時は気分があがるアイテムを揃えてみることも大切。今やお弁当生活にかかせないのは「保冷バッグ」。学生さんたちは暑い日も冷蔵庫保存ができるわけではありません。お弁当はしっかり冷ましたら、保冷剤と一緒に保冷バッグに入れて持ち運びましょう。モノトーンコーデがかなう「保冷巾着バッグ」▲「ansioランチボックスブラック」×「bon moment 巾着型 保冷ランチバッグ M/チャコール」大きめお弁当箱もすっぽり入って、ワンハンドルが垢抜けた印象の「保冷巾着バッグ」。保冷機能はもちろんのこと、洗える素材に進化して、衛生面がより安心に。「ansioランチボックスブラック」×「bon moment 巾着型 保冷ランチバッグ M/チャコール」を組み合わせれば、洗練モノトーンコーデが叶います。こちらは「ansioランチボックスホワイト」×「bon moment 巾着型 保冷ランチバッグ M/ベージュ」の組み合わせ。ぜひお好みの組み合わせをみつけてみてくださいね。【ご紹介アイテム】 ・bon moment 巾着型 保冷ランチバッグ 選べる2サイズ/ボンモマン スープジャー、水筒、ミニ容器も入る「保冷ミニトート」▲「ansioランチボックスピンク」×「bon moment ミニトート型 保冷ランチバッグ/ベージュ」使いやすいトート型は、お弁当を持って行く方はもちろん、コンビニやお店でランチをテイクアウトする方にもおすすめです。ランチバッグ見えしないルックスがポイント。お弁当以外にも、コンビニ弁当やスイーツ、生鮮品の買い出し、ピクニックのドリンク・デザート入れなど。活躍の場は多数の保冷ミニトートはひとつあると重宝します。【ご紹介アイテム】 ・bon moment ミニトート型 保冷ランチバッグ/ボンモマン 少しの工夫で快適、楽しいお弁当ライフをいつもの手間と変わらないこんなアイデアとアイテムで、ぐっと楽しくなるお弁当。今すぐ使えるこんな方法で、マンネリしがちな毎日のお弁当作りとサヨナラしてみてくださいね。 【ご紹介したアイテム】曲げわっぱのようなシルエットは盛り付けしやすく、角がないので洗うのも楽ちん。食洗機や電子レンジにも対応している、シンプルの中に使いやすさを詰め込んだお弁当箱です。⇒ ansio ランチボックス お弁当箱 650ml/アンシオ 【ご紹介したアイテム】シンプルでスリムなデザインの、お弁当用箸とケースのセット。お箸はナチュラルな天然木。ケースはカチャカチャ音がしにくい仕様で、静かに持てるのがポイントです。⇒ ansio お弁当用 スリム箸箱セット 180mm/アンシオ 大西佳葉アンジェ編集部。フードコーディネーター。夫と娘の3人暮らし。家族が笑顔になるレシピを考案中。今日も美味しく、楽しく過ごせますように。
2001年12月05日