女性のための健康ラボ

突然ですが、みなさんはいまの自分がいちばん好きですか？　“はい”と自信を持ってこたえるためには、心身ともにすこやかで自分らしく過ごすこと。そして、肌のコンディションがいいことも大切な要素のひとつになるのではないでしょうか。この春リニューアルしたサラヤの「ラクトフェリン ラボ」は、まさにいまの自分を好きになることを応援してくれるようなコスメ。“生き方は肌になる、Empower myself”という新たなコンセプトのもと、自分の肌に自信をつけてくれるだけでなく、世界中の女性をエンパワメントし、未来の女性たちに寄り添ってくれるサスティナブルコスメブランドに生まれ変わりました。ブランド全体のカラーとして、ラクトフェリンのやさしいピンクをベースに、深みのあるアースグリーンを添えたブランドロゴ、パッケージデザインに刷新。年齢問わず、暮らしの一部に溶けこむような存在であるよう願いが込められています。環境にも配慮、女性の自分らしさをサポートするコスメブランドのメインアイテムは、オールインワンジェルと導入ローション。忙しい毎日でも、シンプルステップでお肌のお手入れをすることができます。ハリ・キメ、輝きと自信に満ちた素肌へと導くオールインワンジェル「ラクトフェリン ラボ モイストリフトジェルセラム」50g　定期購入 4,110円、単品購入 5,480円*2回目以降は「付替えレフィル」がおすすめ定期購入 3,783円、単品購入 4,850円　※すべて税込価格ジェルとあわせて使いたい導入ブースター「ラクトフェリン ラボ ブースター モイストローション」120mL 定期購入 3,311円、単品購入4,300円*2回目以降は「付替えレフィル」がおすすめ定期購入 3,003円、単品購入 3,900円　※すべて税込価格どちらも付け替えレフィルを使用することで、プラスチック（樹脂）量を本体ボトルより84％削減できるようになりました。ブースター モイストローションは、薄肉化によってプラスチック使用量を削減した環境にやさしい付け替えレフィル容器を採用し、化粧箱にはFSC認証の古紙が採用されています。また、モイストリフトジェルセラムの新たなラインナップとして、現在廃棄されているホタテの貝殻を用いた専用スパチュラ（別売）も登場。写真右：ラクトフェリン ラボ モイストリフト ジェルセラム 専用スパチュラ　単品 165円（税込）そして、ブランドが誕生した2012年からおこなっている公益財団法人ジョイセフ（JOICFP）を通じた支援も継続しています。昨年は売上の一部でアフリカ・ウガンダの女性の死因でもっとも多い、子宮頸がんから女性を守るプロジェクトを支援するなど、妊産婦と女性を守り、自分らしく生きるための活動をサポート。使うことでこの活動に参加できるしくみです。長年の研究で発見！「ラクトフェリン」の美肌力そもそもなぜ、医薬品メーカーであるサラヤが化粧品の開発をするようになったかというと、長年の感染予防の研究から、外部からの菌やウイルスに対する防御因子のひとつである「ラクトフェリン」が、美肌のために活用できるのではないかと発見したから。ラクトフェリンは、羊水や初乳に多く含まれ、新生児を感染などから守る、大切な働きを持つ免疫成分。そのラクトフェリンの優れた力が、大人の肌に眠っている美しさを目覚めさせるのだそう。ひとりでも多くの女性にそんなラクトフェリンの美肌力を届けたいという想いから、「ラクトフェリン ラボ」は誕生。現在にいたるまで、肌のメカニズムとデータに基づいたスキンケア開発がおこなわれています。「ラクトフェリン ラボ」のアイテムを使うことで、肌に触れるたびに自分のことが愛おしくなり、日々の暮らしまで愛せるようになる。いまの自分がいちばん好きと即答できるようになる、未来に寄り添う生涯コスメと言えるのではないでしょうか。気になる方はぜひこの機会にチェックしてみてくださいね。お問い合わせ：ラクトフェリンラボ

「オリーブオイル健康ラボ」( )は、健康・美容効果に富んだ調理油として日本の家庭に定着した「エクストラバージンオリーブオイル」だからこそできる2024年最新の使いこなし術についてのコラムを公開しました。50年ぶりに指定野菜に追加されることが決まった「ブロッコリー」。栄養豊富で様々な健康効果も期待されるこのトレンド野菜をご家庭の食卓に取り入れるコツは「オリーブオイル」をプラスすること、ということをご存じですか？今回は、ブロッコリーとオリーブオイルの改めて知りたい「家族に嬉しい健康効果」をお届けいたします。【古代ローマ皇帝も食べていた！？話題のブロッコリーには各種の栄養素がたっぷり！】ブロッコリー(1) 皇帝の若返りの野菜！・ブロッコリーは、アブラナ科の植物でキャベツ、カリフラワーの仲間。・私達が食べている濃い緑色の部分は、実は花のつぼみの部分です。・そのまま育てると、黄色い花が咲くのをご存じですか？・オリーブの産地、地中海が原産で、イタリア名はbroccolo。芽、若い茎(brocca)を意味しています。・花が咲く前のつぼみには、開花に向けて栄養素がたっぷり誘導されています。花が咲く前の活性物質がたっぷり。・古代ローマ時代から「皇帝の若返りの野菜」といわれ、健康長寿のため食されてきました。(2) 免疫力を高める「抗酸化作用の高い栄養」が豊富！・日本には明治時代に渡来したと言われますが、一般に食されるようになったのはここ40年。・栄養学的には緑黄色野菜で、ビタミン類、特にベータカロテンが多く、カルシウム、カリウムといったミネラル成分、また食物繊維も豊富です。・近年ではスルフォラファンの存在が知られるようになり抗ガン作用への期待も高まっています。そのため、米国がん協会がリストアップした「がん予防が期待できる20の食材」にもブロッコリーは選ばれています。【生活習慣病からがん予防まで？ブロッコリーの最強「食べ合わせ」はコレ！】■ニンニク(1) 古代から利用されてきた薬用のパワー・ニンニクは、ブロッコリーと同じ地中海地域が原産のユリ科の植物です。・人類は古代よりニンニクの強壮作用、殺菌および防腐作用を利用してきました。・古代エジプトではピラミッド建設の労働者にニンニクを食べさせていたという記録が残っています。・古代ローマでは兵士の強壮剤、殺菌剤としても使われていました。・血中脂質高値(高脂血症)や血圧高値(高血圧症)に対する効果について、多くの研究が行われているにんにくは、世界各地の人々が伝統的に健康のために使用してきました。・医学が進歩した現代においても、民間レベルで強壮、殺菌、健胃剤として広く使われています。(2) ニンニクのこうした効果はどのようにして発揮される？・ニンニクにはアリインという物質が含まれています。・ニンニクを加熱すると酵素が誘導され、アリインはアリシンとなり、それがビタミンB1の吸収を急速に高めます。・ビタミンB1は人間の基本的な栄養素であるぶとう糖がエネルギーになる際の補酵素として働きます。・しかしこの程度の理解では、ニンニクのパワーは説明できません。「大蒜」「忍辱」という字が当てられていることからも、仏門に入るためにまず禁じなくてはならない食材の一つとして、人間の欲を捨て・精進することの妨げとなることが古くから経験的にわかっていたのかもしれません。・また、忍辱と書くのはあの独特の臭いが耐え難いからという説もあり、この異臭のため高貴さを大切にする人々もまた、ニンニクを避けてきたようです。(3) 食品として美味しく、健康的にいただくには？・日本でニンニクを本格的に料理に使うようになったのは第二次世界大戦後のようです。・中国を経由して日本に入ってきた歴史は古いものの、主に殺菌剤や虫よけなどの薬用に使われていました。各家庭で香辛料として使うようになったのはここ6～70年のこと。・一方イタリアでは香辛料として使ってきた2,000年以上の歴史があり、その使い方には学ぶべきことが沢山あります。・ニンニクをオリーブオイルになじませてから弱火で熱した時に立ちのぼる素晴らしい香気は、他の追随を許さないものがあります。忍辱どころか、食欲をそそり、幸せな気分にさせてくれます。・このニンニクと、赤トウガラシ、オリーブオイルの相性の良さを活かした「ブロッコリー和えのスパゲティー」はご家庭でぜひ料理していただきたい食べ方のひとつです。素敵な人とデートの約束があっても心配無用！低温調理でじっくり加熱したニンニクからは嫌な臭いがしないのです。どうしても心配な方は、食べた後、エスプレッソ・コーヒーでも飲めばほぼ完璧でしょう。・主食類のなかで、お米やパンより圧倒的にGI値が低いのがスパゲティー。インスリン分泌に負担軽減。【ブロッコリーをオリーブオイル＋「ニンニク」＋「赤トウガラシ」の最強の組み合わせでいただく滋養強壮レシピを横山淳一先生が紹介】・このブロッコリー和えスパゲティーは、市販の強壮剤も顔負けの一品です。現代の栄養学の見地から見ても強壮効果といった面だけでなく、いま先進諸国で問題となっている動脈硬化に基づく心臓病を予防する効果もあると言えるでしょう。＜健康効果のポイント＞■アル・デンテに茹でたスパゲティーは血糖値を急激に上昇させず、長時間にわたってゆっくり糖質を供給します。■オリーブオイルは、オイルとして理想的な成分配分であると同時に、アルファ・トコフェロール、ポリフェノールといった、からだを酸化から守る抗酸化物質が豊富に含まれています。■赤トウガラシの成分であるカプサイシンは、血管を拡張させ、新陳代謝を高めます。＜材料 2人分＞・ブロッコリー1株・にんにく 2片・赤唐辛子 小1個・エクストラバージンオリーブオイル 大さじ5・スパゲティー 160g・塩 大さじ2＜作り方＞(1)ブロッコリーは小房に分ける。茎は棒状に切る。(2)鍋に約3リットルの湯を沸かし、塩を入れ、スパゲティーとブロッコリーを一緒に入れて茹ではじめる。(3)冷たいままのフライパンにオリーブオイル、赤唐辛子、スライスしたニンニクを入れて、なじませてからから火をつける(コールドスタート)。ニンニクが少しきつね色になるまで弱火で炒める。3分ゆでた(2)のブロッコリーをとり出して加え、形をくずすようにしながら木べらで炒める。(4)少し硬めにゆでた(2)のスパゲティーを(3)のフライパンに加え、ゆで汁大さじ1～2を加えて、弱火にかけたまま手早く混ぜ合わせる。(オリーブオイルとゆで汁が乳化しソース状になります)(5)仕上げにも、エクストラバージンオリーブオイル(分量外)を好みでかけるとより美味しくいただけます。「ブロッコリー」＆「オリーブオイル」＋「にんにく」の最強レシピ横山淳一先生(よこやま じゅんいち)オリーヴァ内科クリニック 院長医学博士。1973年千葉大学医学部卒。東京慈恵医科大学内科学教授を経て、現職。日本糖尿病学会認定糖尿病専門医・指導医、日本内分泌学会認定内分泌代謝科専門医。著書に「炭水化物を食べながらやせられる！地中海式世界最強の健康ダイエット」など多数。横山淳一先生【横山先生のコラムは他にもたくさん。オリーブオイル健康ラボHP内コラムをご覧ください】(1) 毎日の食卓でできる花粉症対策～EPAを味方につけて、オリーブオイルでアレルギー反応を軽減～ (2) 春風邪、春バテ対策に。かんたんオリーブオイル丼で、免疫力アップ！ 【オリーブオイル健康ラボとは】「オリーブオイル健康ラボ」は、日本人の健康長寿のために日本の食卓に合うエクストラバージンオリーブオイルの取り入れ方を発信していくことを目的に、各分野の専門家の協力のもと、「日本人の健康・美容によい効果」と、「日常の食卓への美味しい取り入れ方」を追及し、情報を発信しています。オリーブオイル健康ラボ HP： オリーブオイル健康ラボとは 詳細はこちら プレスリリース提供元：＠Press

日本最大級の美容・健康メディアの責任者が知見をもとに最新動向を解説株式会社エクスクリエは、『機能性訴求だけじゃない！40・50代女性に響く美容・健康商材の伝え方』セミナーを4月24日（水）にオンラインで開催します。約400万人（92%が40歳以上の女性）のLINE公式アカウントの友だちを保有する日本最大級の40代・50代の女性向けエイジングケアメディア「つやプラ」の責任者が、最新の調査結果と、今まで読者の興味・関心を分析してきた知見をもとにお話しします。機能性訴求だけじゃない！40・50代女性に響く美容・健康商材の伝え方お申込みはこちら : セミナー概要化粧品では医薬部外品、健康食品では特定保健用食品、栄養機能食品、機能性表示食品など、世の中には機能性訴求が溢れています。機能性が響くのは、当然その機能を求める悩みを持った人たちです。そのためターゲットとしてはミドル世代からシニア世代が中心となることが多いと思われます。エクスクリエが運営する美容・健康メディア「つやプラ」は、友だち数400万人超のLINEアカウントを保有しており、その92%が40歳以上の女性のため、当該読者層の美容・健康の悩みとずっと向き合ってきました。オンラインセミナーでは、2024年4月に行なった独自の最新調査データの結果とこれまでの読者アンケートの結果、また約20億通のLINEを配信して読者の興味・関心を分析してきた知見をもとに、40-50代女性に響く美容・健康商材の伝え方についてお話しさせていただきます。健康食品や化粧品業界のマーケティング担当者さま必見の内容となっています。プログラム１．40・50代女性の世代的特性と悩み２．拡大する「機能性訴求」における40・50代女性の意識３．機能性以外に訴求すべきは何か４．ミドルファネルの重要性と設計の仕方開催内容詳細●日時：2024年4月24日（水）開始 14:00終了予定 15:00●会場：オンライン開催（ZOOMを利用）※申込み者にURLをご連絡します。●定員：500名※ご応募多数の際はご参加いただけない場合がございます。●費用：無料●締め切り：4月24日（水）10：00お申込みはこちら : 講師紹介メディア・D2C部部長扇 英資総合広告代理店の営業、デジタル系部署を経て、2012年に株式会社再春館製薬所の新規事業に参画。美容系Webメディアを複数立ち上げ、事業責任者としてビジネスを拡大。メディア事業子会社のあゆみ株式会社をMBOして代表取締役に就任後、新設分割にてスキップ株式会社を設立し、代表取締役に就任。2022年1月、M&Aにて株式会社クロス・マーケティンググループの子会社に。2023年7月に株式会社ドゥ・ハウスとグループ内合併。2024年1月に株式会社ドゥ・ハウスと株式会社ディーアンドエムが合併し、株式会社エクスクリエに社名変更。現在、株式会社エクスクリエのメディア・D2C部 部長。運営する美容・健康Webメディア「つやプラ」はLINEの友だち約400万人を保有し、40-50代の女性に対する国内最大級の固定読者数を誇る。会社概要豊かな体験価値を提供することで顧客のライフタイムバリューを最大化することを目的に、ソーシャル&セールスプロモーションのサービスを展開しています。クライアントのマーケティング課題を解決し、事業の成長に貢献することを目指します。会社名：株式会社エクスクリエ 設立：1972年3月3日本社：〒163-1424 東京都新宿区西新宿3-20-2 東京オペラシティタワー24F代表者：代表取締役社長高栖祐介 詳細はこちら プレスリリース提供元：NEWSCAST

要注意男性に好かれやすい女性の特徴「夫が健康診断で血圧と腹回りで引っかかってしまいました。カロリー控えめのお弁当や夕食を作っていたのですが…ここでそのような女性の傾向を紹介します。夫はお弁当を残すようになり『なにを食べても味がしない』と言われました。夕食もほぼ手をつけず『野菜ばっかりで元気が出ない』と言われ…愚痴ばかりで嫌な気持ちになります」（30代／女性）何度も同じような問題を抱える男性と関わることが多いと悩んだことはありますか？無理に面倒を見すぎる他人への心配りが得意な女性は自ら進んで助けることがあるかもしれません。しかし、頼まれてもいないのに手を貸す行為は、たまに抑えたほうがいいこともあります。これにより、相手の甘えやだらしのなさを引き出してしまうリスクもあります。もちろん、思いやりや配慮は大切です。ただし、恋愛では、度を超えるとマイナスの効果をもたらすことがありますから、適度な範囲で行うべきです。褒められるがままこれは、ダメな男性にとって「心地よい」とされやすい側面です。褒めてくれるからといって、問題を見て見ぬふりをしてはいけません。「ここの部分が問題かも」「依存しているようだ」と思ったら、早めに察知して距離をとるべきです。「心から優しく」「真剣に」向き合ってくれる相手であれば、自分らしさを発揮することができるでしょう。無理な笑顔には要注意相手に配慮しすぎて、不自然に明るく振る舞っていることはありませんか？いつも無理に笑顔を作ったり、親しげな姿勢を取りすぎたりするのは、好感を抱いていない相手にも好意を寄せられがちです。誰からも好かれたいという願望はわかりますが、全員に受け入れられる必要はないのです。自分の本質をわかってくれる少数の人がいれば、それで十分でしょう。バランスが鍵となる魅力適度な配慮とバランスを心がけることで、より魅力的な女性として見られることでしょう。（愛カツ編集部）

バランスのいい食事をしたり、質のいい睡眠をとったり、健康のために意識していること、ありますよね？ 毎日楽しく過ごせるのも、健康な体があってこそ。美容や健康に関心が高い女性が集まるanan Beauty+ clubのメンバー約100人に、健康のための工夫についてリサーチしました！これまで心がけてきたこと※anan Beauty+ club…美容・健康・エコ好きな女性たち約100名が集まるanan Beauty+の読者組織。まずは、これまで、健康のために心がけてきたことを教えてもらいました。運動「なるべく階段を使うようにしている」（29歳・会社員）「2週間に1回、パーソナルトレーニングに通っている。風邪を引きにくくなった」（40歳・無職）「週1でピラティスを習っている。レッスンを受ける前後で、首の角度や肩の位置などの変化が一目瞭然」（31歳・専門職）日常生活の中で体を動かすことを意識している人もいれば、ジムなどに通ってトレーニングしているという人もいました。私も、ピラティスに通っていて、姿勢がよくなったり、腰痛や肩こりを感じにくくなったりした気がしています。また、そういった習いごとに徒歩で通っているので、移動もちょっとしたウォーキング時間になっています。食生活「なるべく遅い時間に食べないようにしている」（29歳・会社員）「3食食べる。水分と野菜を多めに摂る」（40歳・会社員）「腹8分目で終わらせる」（32歳・会社員）「よく噛んで食べる」（29歳・会社員）時間帯や食べ方の工夫など、みなさん、さまざまなことを心がけていますね。食材や調味料などに気を遣っているという人も多く、添加物の少ないものを使ったり、炭酸ジュースや人工甘味料を避けたりといった工夫も見られました。私は、混ぜたり、かけたりするだけの料理用ソースを使うことが多かったのですが、塩分などの摂りすぎに気をつけるため、最近は、できるだけ自宅にある調味料を活用して、シンプルで薄い味つけを意識しています。睡眠「24時までには寝る」（36歳・会社員）「8時間以上は寝るようにしている」（29歳・会社員）「肩をあたためるようにしたら、スッと眠れるようになった」（40歳・専門職）「足首を冷やさないように、年中レッグウォーマーをして寝ている」（44歳・主婦）睡眠時間の確保を大事にしている人もいれば、睡眠の質を上げるための工夫をしている人もいました。自分に必要な睡眠時間を、毎日しっかり確保できればいいのですが、難しい日もありますよね。私も、睡眠時間は短くても、ぐっすり眠れるように、入浴後はできるだけ1時間以内に布団に入ったり、冬は湯たんぽを使ったり、体をあたためる工夫をしています。毎日は続けられずに挫折…健康のために、みなさん、いろいろなことを試みていますが、毎日はできなかったり、続かなかったりという声も聞こえてきました。これまで心がけてきたことで、今はやれていない、挫折したことを教えてもらいました。「ヨガやピラティスに通っていたが、今はサボりがちになっている」（44歳・主婦）「毎日ストレッチをするように心がけていたけど、忙しかったり、疲れたりすると、ついスキップしがちに…」（31歳・専門職）「3食食べたいが、朝はどうしても食べられない」（29歳・会社員）「早起きを心がけていたが、毎日ムラがある。起きれたり、起きれなかったり…」（32歳・会社員）運動やストレッチの継続が難しいという声が多く目立ちました。私も、毎日ストレッチをやろうと決心した日から、1週間くらいは頑張るのですが、ちょっと疲れていると今日はいいかとつい自分を甘やかしてしまい、そのままやめてしまった経験が何度もあります。習慣化はなかなか難しいですよね。ほかにも、甘いものや揚げ物を控えていたけど、続かなかったなど、食生活にまつわる挫折エピソードもありました。できることから始めたい！挫折を経験したことがあっても、これから意識したいと思っていることもありますよね。今後、健康のためにしたいこと、しようと思っていることを聞いてみました。運動「1日10分でもストレッチする生活を続けてみたい」（29歳・会社員）「毎日どこかで筋トレする時間をつくる」（40歳・無職）「どこかに通うのは続かなさそうなので、YouTubeでヨガやストレッチを見て、やってみようかなと思っている」（44歳・主婦）まずは、小さな1歩からでも始めたいという思いの人が多いようで、自宅などで簡単にできることについて、多くコメントが集まりました。今は、SNSなどでも、ストレッチ法が紹介されているので、気軽に取り組めそうです。一方で、ジムなどに通うことを検討しているという人も。確かに、お金をかけた方が「通わなければ！」という思いが湧いてきて、継続しやすいというケースもあるかもしれませんね。食生活「コンビニ食をできるだけやめる。間食を減らす」（40歳・無職）「半分くらいは自炊する」（36歳・会社員）「腸内環境を整えたいので、なるべく毎日発酵食品を摂るようにしたい」（44歳・主婦）コンビニ食や外食を減らして、できるだけ自炊を心がけたいという人が多くいました。私も、忙しい時は、つい総菜やお弁当を買ってしまいがちなのですが、週の半分は自炊するなど、できる範囲でルールを決めたら、続けられる気がしてきました。ほかには、野菜中心の献立にしたり、3品はつくるようにしたりするというコメントもありました。睡眠「休みの日にダラダラ寝すぎないようにする」（29歳・会社員）「毎朝起きる時間を固定する」（32歳・会社員）「寝る1時間くらい前からは、スマホを見ないようにしたい」（44歳・主婦）普段、十分な睡眠がとれないと、休みの日に寝溜めしたくなってしまいますよね。私も、お昼ごろまで寝てしまうことがあるのですが、毎朝同じ時間に起きて、生活リズムを整えたほうが、健康によさそうですよね。また、寝る前にスマホを触ってしまうという人、多いのではないでしょうか？ 私も、寝る前にスマホで動画などを見がちですが、質のいい睡眠をとるために、控えたいなと思っています。生活習慣を見直して、もっと健康に！健康リサーチ、いかがでしたか？ 運動、食生活、睡眠、すべてを理想通りにするのは難しいかもしれませんが、取り組みやすそうなところから始めてみるのもいいかもしれません。ぜひ、みなさんのエピソードをヒントに、健康的な生活を送ってください！©Dragana Gordic/AdobeStock文・高橋あやか

28品目食品アレルゲンフリー株式会社ウエルネス・ラボのキレイデラボは3月19日より、スキンケアブランド「キレイデボーテ」を「キレイデボーテオールインワンジュレ（プラセンタジュレ）」にリニューアルし、公式オンラインストア、Amazon 、楽天市場、Yahoo!ショッピングにて発売した。「キレイデボーテ」は、プラセンタ配合のスキンケアブランド。今回、「キレイデボーテ」は、繰り返す荒れや敏感肌の悩みに寄り添い、「28品目食物アレルゲンフリーオールインワンジュレ」へと生まれ変わった。従来と同様に、界面活性剤フリーの無添加処方だ。「生」ジュレで、忙しい女性の時短美をサポートアレルゲン成分は日常生活を送る中で知らぬ間に蓄積され、スキンケアでも刺激を受けて肌悩みやアレルギーを引き起こす原因になる。そこで同社は、あらゆる人々に寄り添うスキンケアとして、28品目食品アレルゲンフリーを実現した。さらに「生」ジュレにもこだわり、合成ジェルの2倍の水分保持力がある天然ジェルを使用した「オールインワンジュレ」を製薬会社と共同開発。「オールインワンジュレ」は、みずみずしいトロンとした感触で敏感肌にもすっとなじむジュレ。忙しい朝も、これ1本で肌がうるおい、頑張る女性の「美」を時短でサポートする。「キレイデボーテオールインワンジュレ（プラセンタジュレ）」は、初回限定1,980円（税込）／150g 送料無料。2回目以降は、3,980円（税込）。（出典元の情報／画像より一部抜粋）（最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください）※出典：報道用資料

「オリーブオイル健康ラボ」( )は、季節の変化による気分の落ち込みや不安感を改善するための、春の新生活に向けたコラムを公開いたしました。春の訪れとともに、新しい季節の始まりを感じる一方で、多くの人が春のメンタル不調に悩まされることがあります。この季節の変化は、気分の落ち込みや不安感、ストレスの増加などを引き起こすことがあります。しかし、そんなメンタル不調を改善する鍵を手に入れる方法があります。それが、オリーブオイルなのです。■春のメンタル不調にも関連？「老化炎症」とは！？オリーブオイルは、古くから地中海地域で健康に良い油として利用されてきました。その中でも注目すべきは、オリーブオイルに含まれる抗炎症成分です。研究によれば、老化炎症(Inflammaging／インフラマエイジング)が健康に与える悪影響は大きく、慢性的な炎症が身体の老化や疾患の原因となることが示唆されています。老化炎症が身体の老化や慢性疾患に影響を及ぼすだけでなく、近年の研究ではこの炎症反応が春のメンタル不調にも関連している可能性が示唆されています。春になると、生活の変化や気候の変動が身体の内外のリズムを乱し、ストレス応答が増加することがあります。このような状況下で老化炎症が活性化すると、脳内の神経細胞や神経伝達物質に影響を及ぼし、春のメンタル不調を引き起こす可能性が考えられるのです。■老化炎症を防ぐためのオリーブオイル活用は、海外の専門家も推奨！＜医学博士 Dr. スティーブン・ガンドリー＞彼は心臓病の専門医として長年の経験を積み重ね、健康に良い生活習慣について多くの人に助言してきました。彼の経験から学ぶと、オリーブオイルは食事の中で重要な役割を果たします。「食べ物とはオリーブオイルをとるために食べるもの」という彼のお気に入りの言葉が示すように、日常的に摂取することが健康の基本であるとされています。彼のYouTubeチャンネルでは、オリーブオイルで歯を磨いたり、飲んだりしている理由を知ることができます。Dr. Gundry's website： Instagram ： ＜バイオハッカー ブライアン・ジョンソン＞最新の科学や技術を駆使して自身の健康を管理し、日々の生活に革新的なアプローチを取り入れる「バイオハッカー」として著名なブライアン・ジョンソンも、自身の経験を通じてオリーブオイルの効果を実感しています。彼はかつてうつ病に苦しんでいましたが、1日の食の15％をオリーブオイルにするなど積極的に摂取することでメンタルの安定を取り戻しました。彼の取り組みは、健康意識の高い方から一般の人々まで幅広い関心を集めています。Bryan JohnsonTech biohacker's website： Instagram ： YouTube ： ■1日15gのオリーブオイルを食事に取り入れよう！オリーブオイル活用術オリーブオイルを日常生活に取り入れることで、これらの良い影響を得ることができます。オリーブオイルは比較的熱に強い性質なので、家庭での加熱調理にも安心して使えます。アレルギー症状を引き起こす原因にもなるオメガ6系の調理油(サラダ油、大豆油、コーン油など)の代わりに、毎日使いたい調理油です。外出時には、使用されている調理油を選べるとは限りません。このとき便利なのが携帯用の容器です。小さなマイボトルにエクストラバージンオリーブオイルを入れて持ち歩くことで、どこでも健康的なドレッシングとして使用できます。また、オフィスでも「置きオリーブオイル」しておけば、購入したサラダやお弁当にかけるなどして簡単に健康的な食事をとることができます。オリーブオイルは満足感を与えることで食事の量を抑える助けとなるので、ダイエットにも効果的です。小さなマイボトルにエクストラバージンオリーブオイルを入れて「置きオリーブオイル」●詳細に関しては、オリーブオイル健康ラボHP内コラムをご覧ください●春のメンタル不調とオリーブオイル活用術1日15gのオリーブオイルを食事に取り入れよう！ エリカ・アンギャル先生元ミス・ユニバース・ジャパン公式栄養コンサルタント / シドニー工科大学卒業、健康科学学士2004年から8年間、ミス・ユニバース・ジャパン公式栄養コンサルタントとして世界一の美女を目指すファイナリストたちに「美しくなる食生活」を指南。栄養学、薬理学、生理学など予防医学における幅広い専門知識を駆使し、“内側からより美しく、心も身体もすこやかに輝く”をテーマに、ハッピーな毎日のための食とライフスタイルを発信している。著書に「スーパービューティースイーツ」「世界一の美女になるダイエット」他多数。エリカ・アンギャル先生出典：※1：Dietary fat intake and the risk of depression: the SUN Project(2011 Jan 26)Almudena Sanchez-Villegas 1, Lisa Verberne, Jokin De Irala, Miguel Ruiz-Canela, Estefania Toledo, Lluis Serra-Majem, Miguel Angel Martinez-GonzalezPMID: 21298116 PMCID: PMC3027671 DOI: 10.1371/journal.pone.0016268※2：脳血流の測定による人間のストレス反応に対するオリーブオイルの効果の評価(2021年2月16日)三倉、Sumali、奈良、渡辺、井上、石田、西脇、三村PMID：33841804 PMCID：PMC8020963※3：The effects of olive oil consumption on cognitive performance: a systematic review. (2023 Oct 11):Fazlollahi A, Motlagh A,sghari K, Aslan C, Noori M, Nejadghaderi SA, Araj-Khodaei M,Sullman MJM, Karamzad N,Kolahi AA, Safiri S.PMID:37885446 PMCID:PMC10598670＜オリーブオイル健康ラボとは＞「オリーブオイル健康ラボ」は、日本人の健康長寿のために日本の食卓に合うエクストラバージンオリーブオイルの取り入れ方を発信していくことを目的に、各分野の専門家の協力のもと、「日本人の健康・美容によい効果」と、「日常の食卓への美味しい取り入れ方」を追及し、情報を発信しています。オリーブオイル健康ラボ HP： オリーブオイル健康ラボとは 詳細はこちら プレスリリース提供元：＠Press

「オリーブオイル健康ラボ」( )は、春のメンタル不調を改善するための、春の新生活に向けたコラムを公開いたしました。春は期待と不安の季節。春の訪れとともに、新しい季節の始まりを感じる一方で、この季節の変化が引き起こす気分の落ち込みや不安感、ストレスの増加などに悩まされることがあります。そんな春のメンタル不調を改善する鍵を手に入れる方法として、オリーブオイルの健康効果が再び注目されています。■オリーブオイルがメンタルヘルスに与える良い影響とその研究春の訪れに伴う心身の変化によって、不安やストレスを感じる人が増えるといわれていますが、その中でも、食生活がメンタルヘルスに与える影響は大きいとされ、様々な研究が行われています。今回は、その一例をご紹介します。オリーブオイルがメンタルヘルスに与える良い影響とその研究■1日15gのオリーブオイルを食事に取り入れよう！オリーブオイル活用術オリーブオイルを日常生活に取り入れることで、これらの良い影響を得ることができます。オリーブオイルは比較的熱に強い性質なので、家庭での加熱調理にも安心して使えます。アレルギー症状を引き起こす原因にもなるオメガ6系の調理油(サラダ油、大豆油、コーン油など)の代わりに、毎日使いたい調理油です。外出時には、使用されている調理油を選べるとは限りません。このとき便利なのが携帯用の容器です。小さなマイボトルにエクストラバージンオリーブオイルを入れて持ち歩くことで、どこでも健康的なドレッシングとして使用できます。また、オフィスでも「置きオリーブオイル」しておけば、購入したサラダやお弁当にかけるなどして簡単に健康的な食事をとることができます。オリーブオイルは満足感を与えることで食事の量を抑える助けとなるので、ダイエットにも効果的です。小さなマイボトルにエクストラバージンオリーブオイルを入れて「置きオリーブオイル」●詳細に関しては、オリーブオイル健康ラボHP内コラムをご覧ください●春のメンタル不調とオリーブオイル活用術1日15gのオリーブオイルを食事に取り入れよう！ エリカ・アンギャル先生元ミス・ユニバース・ジャパン公式栄養コンサルタント / シドニー工科大学卒業、健康科学学士2004年から8年間、ミス・ユニバース・ジャパン公式栄養コンサルタントとして世界一の美女を目指すファイナリストたちに「美しくなる食生活」を指南。栄養学、薬理学、生理学など予防医学における幅広い専門知識を駆使し、“内側からより美しく、心も身体もすこやかに輝く”をテーマに、ハッピーな毎日のための食とライフスタイルを発信している。著書に「スーパービューティースイーツ」「世界一の美女になるダイエット」他多数。エリカ・アンギャル先生出典：※1：Dietary fat intake and the risk of depression: the SUN Project(2011 Jan 26)Almudena Sanchez-Villegas 1, Lisa Verberne, Jokin De Irala, Miguel Ruiz-Canela, Estefania Toledo, Lluis Serra-Majem, Miguel Angel Martinez-GonzalezPMID: 21298116 PMCID: PMC3027671 DOI: 10.1371/journal.pone.0016268※2：脳血流の測定による人間のストレス反応に対するオリーブオイルの効果の評価(2021年2月16日)三倉、Sumali、奈良、渡辺、井上、石田、西脇、三村PMID：33841804 PMCID：PMC8020963※3：The effects of olive oil consumption on cognitive performance: a systematic review. (2023 Oct 11):Fazlollahi A, Motlagh A,sghari K, Aslan C, Noori M, Nejadghaderi SA, Araj-Khodaei M,Sullman MJM, Karamzad N,Kolahi AA, Safiri S.PMID:37885446 PMCID:PMC10598670＜オリーブオイル健康ラボとは＞「オリーブオイル健康ラボ」は、日本人の健康長寿のために日本の食卓に合うエクストラバージンオリーブオイルの取り入れ方を発信していくことを目的に、各分野の専門家の協力のもと、「日本人の健康・美容によい効果」と、「日常の食卓への美味しい取り入れ方」を追及し、情報を発信しています。オリーブオイル健康ラボ HP： オリーブオイル健康ラボとは 詳細はこちら プレスリリース提供元：＠Press

男性が「不健康だな」と引いてしまう女性の特徴健康な生活を続けることは、なかなか難しいものです。生活リズムが乱れがちな人もいるのではないでしょうか？今回は、男性がどんな女性を「不健康だな」と感じるのか紹介します。1.毎日甘いジュースばかり飲んでいる「職場で毎日ジュースや炭酸飲料をがぶ飲みしている女性がいる。たまにならいいけど、毎日だと体によくないと感じるよね」（27歳）ジュースには多くの砂糖が含まれていることがあります。過度な健康意識がない男性でさえ、毎日のジュース摂取は体に悪いと感じる可能性があります。2.深夜に頻繁にSNSをチェックする「深夜にSNSをよくチェックしている女性を見ると『生活リズムがずれているのかな』と思うことがある。しかも夜にはどうしてかネガティブな投稿が増えるから不安になるんだ」（21歳）深夜にSNSを頻繁に更新する人もいますね。週に1、2回ならまだしも、ほぼ毎日深夜にSNSをチェックしていると疑問を持たれることがあります。特に理由がないのに生活リズムが逆転している場合は、少しずつ改善することを考えるとメンタル面でも安定する可能性があります。3.運動不足で極端なダイエットに走る「ちょっとした距離でもタクシーを利用し、炭水化物を避けたり怪しいサプリを摂取したりしている女性を見ると不安になる。もともと細いのに、どうしてそこまで無理をするのか理解できない」（33歳）糖質制限ダイエットをしたことがある方もいるかもしれませんが、エネルギー源を急激にカットするのはよくありません。また、食事制限が厳しすぎると男性もデートに誘いづらい状況になってしまうかもしれません。自分を大切にすることが素敵な恋愛につながる「あのとき、こうしておけばよかった…」と後悔する前に、自分自身を大切にすることが大切です。「大切にされたいなら、まず自分を大切にする」は、恋愛においても重要なポイントです。（愛カツ編集部）

「オリーブオイル健康ラボ」( )は、花粉の時期に向けた季節のおすすめ情報コラムを公開いたしました。花粉症への対策はできていますか？体調管理のためには、毎日口にする食材の質を選ぶことが大切です。花粉症などのアレルギーに「これさえ食べれば予防できる！」という便利な食品は、残念ながらありません。しかし毎日の食生活、特に食事づくりに欠かせない「調理油」の種類に気を配ることで、家族の健康管理を行うことができます。これからの季節、花粉症などのアレルギーから家族を守る食卓に有効な食材、そして調理法は一体何なのでしょうか？食と健康の関係に詳しいオリーヴァ内科クリニック院長 横山 淳一先生に聞きました。■そもそも花粉症とは？食事で気を付けたいことは？＜花粉症とは、「アレルギー反応」＞花粉症は花粉が抗原となって抗体が産生され、その抗原抗体反応が過剰に起るアレルギーと呼ばれる現象です。このアレルギー反応は腫れや炎症を引き起こし、鼻汁、鼻閉、結膜炎、さらに重症になれば気管支ぜんそくの誘因にもなります。＜毎日の食卓では、食材と調理油の「脂肪酸」に注目！＞ふだんの生活の中で、花粉症のアレルギー症状を軽減できる対策があります。それは、イワシ(鰯)、サバ(鯖)といった「背の青い魚」を上手に、有効に摂ることです。これらの魚の油には、EPA(エイコサペンタエン酸)に代表されるオメガ3系の多価不飽和脂肪酸を多く含有し、動脈硬化に基づく心筋梗塞、脳梗塞を予防する効果があることはよく知られています。実はその他にも、オメガ3系の油をリノール酸に代表されるオメガ6系の油に比べてより多く摂取すると多価不飽和脂肪酸のオメガ6に対する摂取比率が高くなりアレルギー反応に伴う症状が軽減します。具体的には、背の青い魚をオリーブオイルと共に摂取するとそれが可能になります。脂肪酸の種類■アレルギー症状を引き起こす？和らげる？脂肪酸の種類により反対の作用を持つ生理活性物質「ロイコトリエン」ここで大切なのは、オメガ3系の脂肪酸もオメガ6系の脂肪酸も、食物中からどれくらい摂るかによって、細胞膜の組成におけるオメガ3とオメガ6の比率が決まることです。オメガ3系のエイコサペンタエン酸、オメガ6系のアラキドン酸から、それぞれ反対の生理作用を持つ生理活性物質プロスタグランディン(PG)、トロンボキサン(TX)、そしてロイコトリエン(LT)ができます。オメガ6からできるロイコトリエンのB4はアレルギー反応を引き起こし、オメガ3からできるB5はアレルギー・炎症反応を鎮めるように働きます。従って、アレルギー症状を鎮めたいなら、オメガ3系の脂肪酸をより多く摂取すると良いのです。オメガ6系、オメガ3系多価不飽和脂肪酸の代謝経路■アレルギー症状を鎮める「オメガ3系優位」の食生活を送るために不可欠な「調理油」はオリーブオイル！一般に、日本食ではEPAを多く含む背の青い魚(イワシ、サバなど)をよく食べることから、多価不飽和脂肪酸の摂取はオメガ3系優位になっているといわれていますが、現在、わが国で調理油によく使われている植物油はリノール酸を多く含み、オメガ6優位になりがちです。しかもオメガ3系の食用油は加熱に弱く、調理用の油にオメガ3系を使用することはできません。つまりせっかく背の青い魚を調理しても、リノール酸を多く含むゴマ油、サラダ油を使うと、必然的にオメガ3に対してオメガ6の摂取比率が高くなり、アレルギー反応が高まってしまうのです。その点、オリーブオイルの油脂の脂肪酸はオメガ9系のオレイン酸がその成分の75％を占めているためオメガ3、オメガ6比には影響は少なく、青魚のオメガ3系脂肪酸の働きを活かすことができるのです。また、オレイン酸は不飽和脂肪酸ではありますが分子構成上、二重結合が一つだけのため、二重結合が二つ以上ある多価不飽和脂肪酸と比べて酸化はされにくく、加熱による物理化学的変化が少なく、酸化現象が起こりにくいのです。加熱によって煙が出る温度(煙点)も、多価不飽和脂肪酸の含有量の多い植物油より高く、オリーブオイルは加熱による変化を受けにくい、安定した調理油だといえます。■横山先生おすすめ！青魚＆エクストラバージンオリーブオイルの花粉症対策レシピ(1)青魚をコーティングして酸化から守る！「イワシのマリネ」1. 三枚におろした新鮮なイワシをワインビネガーで作ったマリネ液に浸しておく。2. エキストラバージンオイル、ニンニク、イタリアンパセリで覆い、一緒に戴く。(2)お手軽でコスパのよい缶詰でもOK！「オイルサーディンのスパゲッティ」1. エキストラバージンオイル、ニンニク、赤トウガラシをフライパンにのせ、ニンニクがキツネ色になるまで弱火で加熱。2. 茹で上がったスパゲッティをオイルサーディンと一緒のタイミングでフライパンに入れる。3. 茹で湯を適量入れ、油を乳化させながら更に加熱。火を止め最後にみじん切りしたイタリアンパセリをたっぷりかける。オリーブオイルを使ってソテーをしたりするときのコツは、低温調理、コールドスタートです。煙が出るまで熱するのは食材のうまみを損い、体にもよくありません。加熱調理に使え、食材のオメガ3脂肪酸の働きを活かせるエクストラバージンオリーブオイルは、毎日の食卓で家族の花粉症対策ができる、最強の調理油といえるでしょう。オイルサーディンのスパゲッティ横山 淳一先生横山 淳一先生(よこやま じゅんいち)オリーヴァ内科クリニック 院長医学博士。1973年千葉大学医学部卒。東京慈恵医科大学内科学教授を経て、現職。日本糖尿病学会認定糖尿病専門医・指導医、日本内分泌学会認定内分泌代謝科専門医。著書に「炭水化物を食べながらやせられる！地中海式世界最強の健康ダイエット」など多数。＜オリーブオイル健康ラボとは＞「オリーブオイル健康ラボ」は、日本人の健康長寿のために日本の食卓に合うエクストラバージンオリーブオイルの取り入れ方を発信していくことを目的に、各分野の専門家の協力のもと、「日本人の健康・美容によい効果」と、「日常の食卓への美味しい取り入れ方」を追及し、情報を発信しています。オリーブオイル健康ラボ HP： オリーブオイル健康ラボとは 詳細はこちら プレスリリース提供元：＠Press

「オリーブオイル健康ラボ」( )は、健康・美容効果に富んだ調理油として日本の家庭に定着した「エクストラバージンオリーブオイル」だからこそできる2024年最新の使いこなし術をご紹介して参ります。SNSなどで流行する、さまざまな食のトレンドをご家庭の食卓に取り入れるコツは「オリーブオイル」をプラスすること、ということをご存じですか？改めて知りたい「家族に嬉しい健康効果」や「鮮度の秘密」、最新「クッキングオリーブ」活用法とともに、2024年、メディアの皆様にシリーズとしてお届けいたします。楽しみながら家族の健康も守りたい、そんな読者・視聴者の皆様に喜ばれる記事や番組づくりの一助となれば幸いです。【2024年の食トレンド…定番食材・メニューを美味しく・楽しくする「アレンジ」が注目】コロナを経て高まる健康管理意識や、物価高騰の中、家庭にも取り入れることのできる「グルメトレンド」の中心にあるのは「定番回帰」のようです。『ワンパン料理』や『無限〇〇』『悪魔の〇〇』など、「家にあるもの」「手に入りやすいもの」を使って「ワンアクション」で「美味しくする」「見た目を楽しくする」、そんな「アレンジの工夫」が人気となっています。また2024年のトレンド予測として「おにぎり」などコスパ・タイパのよい定番メニューとしての「和食」への回帰が見られるのも特徴です。【今やおなじみの「オリーブオイル」が、和食の「最強アレンジ調味料」になる！】TVでおなじみの佐藤秀美先生によれば、エクストラバージンオリーブオイルにはイタリア料理に限らず、毎日の食卓でよく使う定番食材を美味しくアレンジできる「2つのチカラ」があるといいます。(1) 薬味の香りをプラス ：特有の風味「青葉の香り(緑の香り)」を「薬味に共通する風味」と捉えることがポイントです。「青葉の香り(緑の香り)」の元となる成分は緑黄色野菜や海藻類に共通する“緑の香り”と同じ成分です。このため、シソ、三つ葉、青ネギ、カイワレ大根など、日本の食卓に馴染深い薬味を連想させます。(2) 食べ飽きないコクをプラス：そもそも油自体が、料理のコクを増すことがわかっています。香りを足しながらコクを足すことができるオリーブオイルは、コスパや健康のためにもっと食べたい食材の「アレンジ調味料」としてピッタリ。■佐藤秀美先生考案 香りとコクのアレンジ薬味 「おろしオリーブオイル」「薬味を添える」感覚で「緑の香り」と「豊かなコク」がプラスできるオリーブオイルを、この時期安く手に入りやすい大根おろしにかけるだけで、薬味の慣れ親しんだ風味にコクが増したような味わいの「万能アレンジ薬味」ができます。＜和食の栄養がもっと摂りやすく！＞■お魚・高いけど摂りたいお魚、せっかく食べるなら良質の油と合わせることで、脂溶性であるビタミンDの吸収も良くなります。・缶詰でもOK！鯖の水煮に「おろしオリーブオイル」を添えるだけで副菜の一品に。■海藻・ワカメの酢の物など、海産物とは香りの相性が抜群。香りを足しながらコクも足せます。■鶏のムネ肉・安くて高たんぱく、あっさり低脂肪な鶏むね肉をもっと食卓に！香りとコクでマンネリ解消。■毎日食べたい納豆や豆腐に“チョイ足し”すれば爽やかな風味とコクで食べ飽きない！和食の栄養がもっと摂りやすく！【しかも家族の健康にもイイ！…エクストラバージンオリーブオイルで特筆に値する成分】(1) オレイン酸(成分の80％を占める、質の良い脂肪酸。悪玉とも言われる血中LDLコレステロールの低下に役立つ)(2) βカロテン(他の植物油には含まれない。抗酸化作用を示し生活習慣病予防に役立つ)(3) 機能性成分(特有のポリフェノールなど。抗炎症、抗酸化、抗不整脈、血管拡張作用などが期待できる)これらの成分を併せ持つエクストラバージンオイルには、現在、様々な健康効果が期待されています。実際に、2004年には米国食品医薬品局(FDA)が「1日スプーン2杯分(23g)で、心臓病のリスク低減の可能性がある」という表示を許可しています。■佐藤秀美先生(さとうひでみ)学術博士(食物学)／日本獣医生命科学大学客員教授横浜国立大学卒業後、企業で調理機器の開発に従事。その後、お茶の水女子大学大学院修士・博士課程を修了。学術博士。専門は食物学。大学で教鞭をとる傍ら、栄養士免許を取得。研究者と主婦の目線で料理や栄養を研究。著書多数。佐藤秀美先生【トレンドを超え、「定番」となったオリーブオイル】特定の食のトレンドは流行である可能性がありますが、中には長い間存在し、食文化に定着したものもあります。エクストラバージン オリーブ オイルはまさにその代表例。80年代初頭に大ヒットし、90年代以降、家庭へ浸透。今やその健康・美容効果が殊更メディアに取り上げられることも少なくなりましたが、それは嗜好品というより必需品となった証。家庭に常備される調理用オイルとしてすっかり定着しています。また物価高騰の中でも「クッキングオリーブオイル」と呼ばれるカテゴリーや小容量サイズの売上は右肩上がりで上昇を続けており、いまや「定番」の調理油として日本の家庭に欠かせないものとなっていることが窺えます。(＊1)オリーブオイル小容量帯 前年比 購入率クッキングオリーブオイル 前年比 購入率＜出典＞＊1)インテージ SCI(15-69 歳) オリーブオイル市場2023年1月～2023年12月前年対比今回のPoint・【オリーブオイル＋大根おろし】で「最強アレンジ調味料」になる！しかも家族の健康にもイイ！！・子供からお年寄りまで、家族の食卓で楽しめるエクストラバージンオリーブオイルは、香り・辛味が強すぎないミディアム(中ぐらい)の爽やかなものがお勧めです。●その他のオリーブオイル活用レシピや詳細に関しては、オリーブオイル健康ラボHP内コラムをご覧ください●『“健康”と“美味しさ”を兼ね備えた、普段の食卓に手軽に取り入れられるレシピ』URL： ＜オリーブオイル健康ラボとは＞「オリーブオイル健康ラボ」は、日本人の健康長寿のために日本の食卓に合うエクストラバージンオリーブオイルの取り入れ方を発信していくことを目的に、各分野の専門家の協力のもと、「日本人の健康・美容によい効果」と、「日常の食卓への美味しい取り入れ方」を追及し、情報を発信しています。オリーブオイル健康ラボ HP： オリーブオイル健康ラボとは 詳細はこちら プレスリリース提供元：＠Press

「オリーブオイル健康ラボ」( )は、オリーブオイルを使った花粉症対策に関する最新コラムを公開いたしました。2024年も早いもので、春の花粉シーズンのはじまりである2月も目前となりました。今年のスギ花粉の飛散量は2023年よりは減少する見込みとの予想もある一方、大量飛散目安である2,000個/cm2(平方センチメートル)をほとんどの地域で超えるという予測(※1)もあり、早めの対策が有効であることに間違いはありません。■油の種類と免疫力の関係花粉症への対策はできていますか？体調管理のためには、毎日口にする食材の質を選ぶことが大切です。花粉症などのアレルギーに「これさえ食べれば予防できる！」という便利な食品は、残念ながらありません。しかし毎日の食生活、特に食事づくりに欠かせない「調理油」の種類に気を配ることで、家族の健康管理を行うことができます。これからの季節、花粉症などのアレルギーから家族を守る食卓づくりに有効な油は一体何なのでしょうか？(1)オメガ6系…リノール酸必須脂肪酸のリノール酸は、取りすぎると免疫細胞が働きにくくなるといわれています。炎症を引き起こすプロスタグランジンE2(PGE2)やアラキドン酸の生成が増加し、アトピー性皮膚炎や花粉症の症状を悪化させることがあります。オメガ6系の油は、調理に使われるサラダ油や様々な加工食品に使用されており、取りすぎには注意が必要です。(2)オメガ3系…αリノレン酸αリノレン酸はリノール酸と同じで必須脂肪酸です。αリノレン酸からはEPA(エイコサペンタエン酸)や、EPAからできるDHA(ドコサヘキサエン酸)ができます。EPA・DHAは(1)で述べた様々な物質の産生を妨害する働きがあります。ただし、非常に酸化しやすいので加熱調理には不向きであり、生食用の油(ドレッシングなど)であるといえます。(3)オメガ9系…オレイン酸加熱調理に向いているのはオレイン酸です。一価不飽和脂肪酸のため酸化しにくく、血中のコレステロールを適正に保つ働きもあります。オレイン酸は(1)のアラキドン酸のように免疫系の炎症反応を強める物質をつくりません。αリノレン酸のように加熱に弱い欠点もないので、毎日の調理(焼く・炒める・揚げる)で使う基本の油としては最適といえます。油の種類と免疫力の関係■ビタミンE油分に含まれるビタミンEも花粉症の症状緩和に役立つことがわかっています。ビタミンEは、抗酸化作用があり、免疫力を高める効果があるため、花粉症の症状を軽減することができます。ココナッツオイルやオリーブオイルなどの健康的な油分にはビタミンEが豊富に含まれています。■エクストラバージンオリーブオイルなら、免疫力アップが期待できる！横山淳一先生が紹介さらに、オリーブオイルのスペシャリスト・オリーヴァ内科クリニック院長の横山淳一先生は、エクストラバージンオリーブオイルで免疫力アップのポイントを以下のように解説しています。(1) エクストラバージンオリーブオイルが免疫力を強化エクストラバージンオリーブオイルは抗酸化作用の働きにより免疫力を高めると言われています。オリーブの実を丸ごと絞ったエクストラバージンオリーブオイルには、ポリフェノール類やビタミンEに代表される多種多様の抗酸化物質が豊富に含まれており、身体のいろいろな部位で力を発揮して酸化を防ぐことがわかっています。(2) 酸化されにくいオリーブオイルは、加熱調理に最適オメガ9に属するオレイン酸がおよそ75％を占めるオリーブオイルは、熱に強く酸化されにくいので調理に最適です。様々な料理にオリーブオイルをふんだんに使う「地中海食」を毎日食べている人たちには、免疫力向上の他にも、美容や糖尿病予防など多くの健康効果が確認されています。脂溶性のビタミン(A、D、E、K)も吸収しやすくなります。加熱調理に使え、免疫力も高めるエクストラバージンオリーブオイルは、毎日の食卓で家族の健康管理ができる、最強の調理油といえるでしょう。■免疫力を高める、冬の食卓アイデア！エクストラバージンオリーブオイルのレシピ「オリーブオイル健康ラボ」には、家族の健康を守る、専門家が監修した食材や調理法のヒントを満載しています。エクストラバージンオリーブオイルを使った免疫力アップレシピの一例をご紹介いたします。(1)【(横山淳一先生監修)かんたんオリーブオイル丼で、免疫力アップ！】オリーブオイルの「ふだん使い」を毎日の暮らしに取り入れるなら、まずオリーブオイルご飯から始めてみてはいかがでしょうか。温かいご飯にオリーブオイルを軽く混ぜ、醤油を2-3滴たらすと、風味も増しておいしくいただけます。玄米ご飯にするなら、オリーブオイルを少し多めにかけるとパサパサ感がなくなって、しっとりした食感になります。オリーブオイル丼(2)【(エリカ・アンギャル先生監修)キノコの味噌汁×オリーブオイル ほか】どんな食材とも相性が良いキノコは、免疫力で注目のビタミンDの宝庫です。冷蔵庫の整理も兼ねて好みの野菜もたっぷり入れて具沢山のお味噌汁にしましょう。オリーブオイルは「熱に強い」ので、調理のどの段階でプラスしてもOKです。キノコの味噌汁×オリーブオイル(3)【(佐藤秀美先生監修)毎日の献立に！日本の食卓に合う「エクストラバージン」お料理レシピ】DHAたっぷり！エクストラバージンオリーブオイル焼き魚から冬に免疫力最強鍋「野菜たっぷり巣ごもり鍋」までオリーブオイル焼き魚野菜たっぷり巣ごもり鍋Point!・毎日の食卓に欠かせない加熱調理には、炎症反応を起こさず、免疫系にいい成分も含まれた「オリーブオイル」が最適！・エクストラバージンオリーブオイルは、香り・辛味が強すぎないミディアム(中ぐらい)の爽やかなものがお勧めです。※1) データ提供：NPO花粉情報協会 主要16都市での第1回予測●レシピや詳細に関しては、オリーブオイル健康ラボHP内コラムをご覧ください●URL：(1) (2) (3) ＜オリーブオイル健康ラボとは＞「オリーブオイル健康ラボ」は、日本人の健康長寿のために日本の食卓に合うエクストラバージンオリーブオイルの取り入れ方を発信していくことを目的に、各分野の専門家の協力のもと、「日本人の健康・美容によい効果」と、「日常の食卓への美味しい取り入れ方」を追及し、情報を発信しています。オリーブオイル健康ラボ HP： オリーブオイル健康ラボとは 詳細はこちら プレスリリース提供元：＠Press

2020年の11月、私は右半身の片まひに気付き、脳梗塞で約1カ月間入院しました。そのときに出会った健康意識が高すぎる70歳の女性。度が過ぎる健康オタクぶりがあだとなり、看護師から厳しく注意されることになった、彼女の残念な結末を紹介します。退院許可が出ても居残る女性それは私が軽い脳梗塞で入院していたころの話です。急性期の安静が解かれ、一般病棟の4人部屋に移されたとき、隣のベッドにいたのは70歳の小柄な女性でした。ちょうど私が入院した当日の夕方、仕事帰りに電車内で倒れ救急搬送。くも膜下出血でそのまま入院したそうです。症状が軽かったからか、同室になってすぐに退院許可が出たにもかかわらず、「まだ心配だから帰りたくない」と居残っていました。時々お見舞いに来る娘さんとの会話から察すると、家のことをまったくしないご主人との二人暮らしに不安がある様子。家に帰れば自分がまたすべての家事を担うことになるだろうと彼女は心配していました。度が過ぎる健康オタクぶりが発覚彼女は夜9時の消灯後も、しばらく枕元のライトを点け、カーテンの中でガサゴソと動き回っています。ビニール袋をあさるような音、カリッカリッと何か硬いものをかむような音。同室の患者さんは皆、脳血管の病気であるため、基本的に病院から出される食事のみが許可されています。しかし、彼女は血管に良いからと、大量のナッツを娘さんに差し入れしてもらっていたのです。この日から私はこの女性をナッツさんと命名（笑）。その他にも、病室を訪れた栄養士に、血管を老化させないために毎日食べているという食品を並べ立て、健康意識が高いことを猛アピール。その栄養士は「とても気を付けているんですね」と思いやりのある対応でしたが、その情熱的な健康志向を誰もが褒めてくれるわけではありませんでした。看護師が放った意外なひと言そんなナッツさんに、退院を促すためやってきた看護師。ナッツさんはいつものように、「動脈硬化を予防するために、私は毎朝納豆を食べているし、毎晩ナッツを食べるようにしています。きのこは血管をやわらかくするというので、おひたしにして毎日食べているし、それから……」と、延々と話し続けると看護師は、「それ全部、毎日食べてるの？」とひと言。すかさず「一つひとつは健康によい食材で薄味かもしれませんが、食べ過ぎたらカロリーも塩分もとり過ぎです。食生活を見直したほうがいいですね」とキッパリ。ナッツさんは小さな声で「退院したら気を付けます」と答え、それ以降、健康オタクぶりを披露することはありませんでした。まとめナッツさんにとっては少々きつい出来事だったかもしれませんが、私にとってはとても良い勉強になりました。病院食に慣れると、普段の食事がどれだけ量が多く、味が濃いかよくわかります。退院時、担当医から「食事が変わるだけで、退院後は血圧が少し上がるから注意してね」と説明がありましたが、あれから丸3年、気付くと食事の量は徐々に多く、味付けも濃くなっていると感じます。体に良いものをとろうと考える余り、カロリーオーバー・塩分過多になってしまったナッツさんを反面教師にして、もう一度、健康的な食事について見直そうと思います。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修／新田正光先生（千葉西総合病院 副院長・循環器内科部長）1997年秋田大学医学部卒業循環器内科医、不整脈専門医、心血管インターベンション治療学会専門医としてアブレーション、PCI、両室ペーシング療法や植込型除細動器の手術をおこなっている。その他、総合内科専門医／指導医、救急科専門医、透析専門医、ICLSなどの資格を有し多岐に渡り活躍している。著者／あらた 繭子（55歳）大学生と高校生の子をもつアラフィフのフリーライター。長年の無茶な仕事がたたり、満身創痍の身体にムチを打つ毎日。休日のガーデニングと深夜のK-POP動画視聴が趣味。

ananフェムケア連載「Femcare file」。今回のテーマは、スマートウォッチ×女性の健康課題。月経周期のトラッキングなど、女性向けの健康管理ができる機能が搭載されたスマートウォッチが続々登場中。QOLを上げる、賢い選び方とは？スマホを開く手間なく健康状態をチェック可能。5年ほど前からいろいろなスマートウォッチを試してきたという“家電女優”の奈津子さんに、選び方のポイントや魅力などを伺いました。「生理周期の管理など、女性向けの機能を搭載したスマートウォッチが増えたこともあり、ここ2年くらいで身につけている女性をよく見かけるようになりましたね。選択肢が広がったぶん、どれにしようか迷う方も多いと思いますが、私がとくに重視しているのは、デザイン、バッテリーの持ちの良さ、防水機能、睡眠・ストレス・月経周期のトラッキング機能の有無の4つ。機種によってバッテリーが1日しか持たないものから10日くらいOKなものまでさまざま。こまめに充電するのが苦手な方は、バッテリーの持ちがいいものを優先して選ぶといいと思います」体調管理機能を活用することで、体との向き合い方が変化したそう。「月経周期の把握をすることでPMSの対策がしやすくなりましたし、排卵日の予測もできるので、妊活を考えている人にもオススメ。そういった健康管理をスマホアプリで行っている方も多いと思いますが、機種によってはいちいちスマホを開かずに確認できるので、習慣化もしやすいはず。またアプリだと、プラスαの情報を得るためには課金が必要なことも多いですよね。スマートウォッチがあれば、基本は課金なしで、生理日予測だけでなく、睡眠や運動量など総合的に体の状態を知ることができるのも大きなメリット。私もスマートウォッチで睡眠のマネジメントをするようになってから体調がとても良くなり、生理前後のホルモンバランスの変化とも前向きに付き合えるように。生理に関する不調やPMSは“そのことだけ”を改善すればいいのではなく、睡眠や運動など、総合的な体の調子と大きく関わっていることを実感しました。女性特有の不調やそのマネジメントに悩んでいる方は、一度使ってみたらその有用性に気づくと思いますよ」スマートウォッチを選ぶ際のポイント・気分が上がるデザイン・バッテリーの持ち・防水性能の有無・睡眠・ストレス・月経周期のトラッキング機能の有無奈津子さんオススメのスマートウォッチFitbitInspire 3高いデザイン性と長時間バッテリーが自慢！身につけるだけで、ストレス、健康、睡眠を総合的に管理。「いくつか所有している中でも一番のお気に入り。最大10日間持つバッテリーの持ちの良さも素晴らしく、装着感も快適。ワークアウト中の心拍数や睡眠の質を測るセンサーも優秀で健康管理に役立っています」。￥12,800（Fitbit）まだまだある！奈津子さんオススメのフェムケア家電ルルドボーテフェムオンテック 温灸充電して繰り返し使える火を使わないお灸。ボタンひとつで簡単に使えるデジタルお灸。「じんわり温めて血行促進、疲労回復に効果を発揮してくれます。足の内側にある三陰交というツボに使っていますが、体の芯から温められて気持ちいい。とくに体が冷えやすい時期などに重宝しています。私の必需品です」。管理医療機器。￥9,900（アテックス）Oura Ring Gen3 Heritage健康管理ができる指輪型のスマートリング。リングに各種センサーとバッテリーを内蔵し、日中や睡眠時の生体信号を数値化。「ファッション性も高く、指でヘルスケアの管理ができて、ウォッチ以上に手軽に使えます。バッテリーは4～7日間持続するので、ズボラな私にもです」。全4色。￥48,800～（OURA）奈津子さん芸能界一家電に詳しい女優。家電製品アドバイザー資格を保有し、150台以上の家電と2歳の息子と暮らす。TOKYO FM『スカイロケットカンパニー』にレギュラー出演中。インスタグラムは＠natsuko_kaden※『anan』2023年12月20日号より。取材、文・岡井美絹子（by anan編集部）

今年フジロックフェスティバルで初来日を果たしたd4vd（デイヴィッド）が、チームラボとコラボした「ポエティック・ヴァルガリティー」のMusic Videoを公開した。d4vdは、今年フジロックのRED MARQUEEステージで5千人を超える観客を熱狂させたテキサス州ヒューストン出身の実力派新生アーティスト。公開されたMVは、9月にリリースしたニューEP『ザ・ロスト・ペタルズ』に収録されている楽曲。鮮やかな空間の中でd4vdがパフォーマンスする幻想的な映像となっている。また、フジロックでのパフォーマンス映像をはじめ、フジロック来日時の滞在記、アメリカの人気TV番組『Jimmy Kimmel Live!』でのパフォーマンス映像なども公開している。d4vdは、12月6日（水）東京・恵比寿ザ・ガーデンホールにて来日公演を行う。チケット発売中。d4vd – poetic vulgarity (archived music video) From TeamLab Tokyod4vd 「REHAB」 live from FUJI ROCK FESTIVAL’23ANIME NERD GOES TO JAPAN FOR THE FIRST TIME!!d4vd – Romantic Homicide (Jimmy Kimmel Live!/2023)＜公演情報＞d4vd Petals to Thorns Tour12月6日（水）東京・恵比寿ザ・ガーデンホールOPEN 18:00 / START 19:00チケット情報：（）

スーパーマーケット（以下、スーパー）で働く日々を漫画に描き、Instagramに投稿している、あとみ（yumekomanga）さん。自身の体験だけでなく、読者から寄せられたエピソードをもとにした漫画も投稿しています。健康診断の書類を確認していたら？会社の健康診断で、用紙に書かれた自身の個人情報をチェックしていた女性。名前や生年月日、住所をチェックし、変更があればペンで書き直す必要があったといいます。改姓していたため、名字の部分を書き直していると、それを見ていた受付のスタッフが…。「生年月日などは変わっていませんか」と、滅多なことがない限り、変わらないであろう項目を確かめてきたのです！スタッフは、変更された項目の記載漏れがないか確認しようとした結果、いい間違えてしまったのでしょう。スタッフのいい間違いに気付きながらも、相手の発言から意図していることを汲み取り、「はい」と返事をした女性なのでした。【ネットの声】・私は空港で「ライフルなど入っていませんか？」って聞かれたことがあります。ライターっていいたかったのかな？・まさかのいい間違い！生年月日が変えられるのなら、自分の『推し』と同じ日にしたいな！・間違えて登録していないかを確認したくて、いい間違えてしまったのかも！・私は戸籍に登録された生年月日と、本当に生まれた日にちが違います。まれなケースかもしれませんが…！世界的に見て、言語の難しさが上位に食い込む日本。その評価通り、少し言葉をいい間違えただけで、違う意味にとらえられてしまう場合があります。相手に何かを聞いたり、伝えたりする時は、丁寧な言葉選びが大切だと再認識させられますね。[文・構成／grape編集部]

こんにちは！riko yamamotoです♡私が住んでる愛知県になんと、チームラボが期間限定でイベントをしてたので、行ってきました♪そのご紹介をさせて頂きます！2023年12月3日(日)までの期間限定！金山南ビル美術館棟 (旧名古屋ボストン美術館)で開催中私は日曜日に行ったのですが、なんと土日は当日券の販売はなくて…ネット（チケットぴあ）のみでの販売だったので、土日祝日行く方はネットでの事前購入をおすすめします！平日は、当日券販売はあるみたいです…！平日は、大人：1,800円中高大生：1,300円子ども：800円（3歳～小学生）休日は、大人：2,000円中高大生：1,500円子ども：1,000円（3歳～小学生）です！テーマは未来の遊園地と、花と共に生きる動物たち花と共に生きる動物たち中に入ってからいくと、まず真っ暗な部屋でスクリーンを見ます。チームラボの説明が3分ほど…で子供には少し難しい内容かもです笑笑それが終わって、次の部屋にいくと横一面にお花で動物の模様が動いてて感動！！どこから見ても、とっても幻想的で素敵でした♡天才ケンケンパ水に浮かんだ◯△◻ の上に片足で着地しながらケンケンパをして跳んで楽しむエリアがありました！着地すると音が鳴って、水の上を走ってるみたいにスクリーンも動くのでとても面白くて2回やりました♡お絵かきフライト飛行機、ちょうちょの枠が書かれてる紙があるのでそれに色や模様を描き描き…完成したので、機械でスキャンするとスクリーンに動いて映るんです！！感動！！娘もめちゃ喜んでました♡こびとが住まう奏でる壁とテーブル磁石がついてるブロックを壁につけると、そこから壁に小人が出てきたり、ラッパが出てきたり…画面に出てくるキャラクターや模様の動きが面白くて大人もついついずっと見てられます！笑テーブルにも同じようなものがありました♪光のボールでオーケストラ目の前ボールだらけ！の部屋でした！！下に転がってるボールで遊べます♡ボールを叩くと、いろんな楽器の音が聞こえました♪娘もめちゃめちゃはしゃいでました♡写真スポットにめちゃ良かったです♡世界とつながったお絵かき水族館ここも描いたものがスクリーンに映るエリアです♡魚、亀、タツノオトシゴ、サメの枠が描かれてる紙を貰って、色を塗ったり、模様を書いたり…完成して、機械でスキャンするとスクリーンに映し出されて、本物のように動いているので娘も喜んでました♡私も一緒に書いたやつをスキャンしてもらって…娘と一緒にスクリーンに写してもらいました♡すべって育てる！ フルーツ畑巨大滑り台を滑ると、滑り台がスクリーンになっているので反応して光るんです！！大人も滑れるので、一緒にしても◎という感じでした！親子で一緒に楽しめるので、とてもオススメです♡ぜひ行ってみてください！！ではでは〜！

アート集団チームラボは、石川県金沢市の金沢城公園で、夜の光のアート展「チームラボ 金沢城 光の祭」を、2023年9月30日から11月26日まで開催します。Photo by FASHION HEADLINE金沢城そのものがアート空間となり、金沢城のシンボル「五十間長屋」の石垣と花々で形作られた動物たちが歩く《金沢城の石垣に住まう花と共に生きる動物たち》や、風や雨、人々のふるまいによって永遠に変化する光の空間《自立しつつも呼応する生命と呼応する木々》ほか、複数の作品を展示します。本展は、第38回国民文化祭 第23回全国障害者芸術・文化祭「いしかわ百万石文化祭2023」の一環として開催されます。Photo by FASHION HEADLINEチームラボは「Digitized City」（デジタイズド・シティ）というアートプロジェクトを行っています。非物質的であるデジタルテクノロジーによって、建造物や場を物理的に変えることなく、場をそのままアート空間に変えるというプロジェクトです。長い時間をもつ金沢城が作品空間となり、その作品空間は、自然の中で吹く風や雨、その場所にいる人々のふるまいの影響を受けながらインタラクティブに変容し、人々を自然とともに作品の一部、そして、長い時間の一部にしていきます。それにより、作品と人々と自然、自分と他者、現在と過去が境界なく連続していきます。Photo by FASHION HEADLINE《古えの石垣の円相》Photo by FASHION HEADLINE1590年代に創建された東ノ丸北面石垣に「円相」を書き続けます。光で描かれる書の黒は、光がないことを意味し、数百年の長い時間による風化が生んだ石垣がつくる影と区別がつきません。《戌井櫓石垣》Photo by FASHION HEADLINE自分の歩く速度やペースによって音楽体験が変わっていきます。《我々の中にある巨大火花》チームラボ《我々の中にある巨大火花》© チームラボ無数の光線の集合による球体。細い光の線は、中心から放射状に無数に広がり、球体を形作ります。光源は動きませんが、無数の線はうごめき続け、火花が散ったような見え方をします《Walk, Walk, Walk - 金沢城 / Walk, Walk, Walk - Kanazawa Castle》Photo by FASHION HEADLINE金沢城の石垣を、匿名で多様な肖像群が歩き続けます。作品の登場人物は、いろいろな出来事に対峙しながら、終わりなく歩き続けます。見る人もまた、次々に歩いて来る作品世界の登場人物と対峙します。作品は、あらかじめ記録された映像を再生しているわけではなく、コンピュータプログラムによってリアルタイムで描かれ続け、複製されることなく、永遠に変化し続けます。今この瞬間の絵は二度と見ることはできません。《自立しつつも呼応する生命と呼応する木々》Photo by FASHION HEADLINE光の卵形体は人に押されたり、風に吹かれたりして倒れると、立ち上がりながら光の色を変え、色特有の音色を響かせます。《金沢城の石垣に住まう花と共に生きる動物たち》Photo by FASHION HEADLINE動物たちは、五十間長屋の石垣と、誕生と死滅を繰り返す花々によって形作られ、季節ごとの花々が移ろいながら咲き、花々が散りすぎると、その動物は死んで消えていく様が流れます。《お絵かき武将》Photo by FASHION HEADLINE前田利家など、金沢にゆかりのある歴史上の武将らが登場する《お絵かき武将》も展示。来場者が紙に武将の絵を描くと、その武将たちが目の前の巨大な草原で動き出し、武将に触ると、その人物の名言が吹き出しで現れます。また、「お絵かきファクトリー」では、自分の描いた武将を缶バッジにして、持ち帰ることもできます。#チームラボ金沢城光の祭#百文祭開催概要第38回国民文化祭 第23回全国障害者芸術・文化祭 -いしかわ百万石文化祭2023-「チームラボ 金沢城 光の祭」kanazawacastle.teamlab.art会期：2023年9月30日(土) - 11月26日(日)会場：金沢城公園（石川県金沢市丸の内1−1）開催時間：18:00 - 21:30 (最終入場20:45)チケット料金（日付指定券）：【月～木】一般1,600円、中高生800円、小学生500円、障がい者割引800円【金土日祝】一般1,800円、中高生900円、小学生600円、障がい者割引900円※未就学児童無料※障がい者手帳をお持ちのご本人と介護者1名まで、障がい者割引でチケットを購入いただけます（なお、第1種身体障がい者、第1種知的障がい者、第1級精神障がい者の介護者は1名まで無料で同伴入場いただけます）チケット販売：公式チケットサイト：イープラス：北國新聞読者サービスセンター石川県立音楽堂チケットボックス当日券：会場チケット売場、金沢駅観光案内所、金沢中央観光案内所主催：文化庁、厚生労働省、石川県、いしかわ百万石文化祭2023実行委員会特別協力：北國新聞社お問い合わせ：チームラボ

健康を維持したいすべての人のためのウェブサイト屋外広告看板・インターネット広告事業等を展開する株式会社愛京広告は、健康情報メディア「アイキョウの健康ブログ」をオープンした。同ウェブサイトは、健康に関連する最新情報や健康を維持するための方法等を、わかりやすく発信する。主に、サプリメント・健康器具・健康食品・コスメ・美容等の役立つ情報を提供する。話題の商品の口コミも掲載中「アイキョウの健康ブログ」では、健康に関する記事のほか、健康に関するコラム、健康に関する動画など、様々なコンテンツを掲載している。カテゴリーは、サプリメント、ダイエット器具、健康食品、化粧品・コスメ、美容、商品別口コミに分かれている。美容のカテゴリーでは、現在、「ハンドクリーム」「ヘアオイル」「オーガニックボディシャンプー」「ネイルチップ」「コラーゲンペプチド」を取り上げた記事が掲載されており、基本知識や注意事項等をわかりやすく解説している。また、健康に関するイベント、キャンペーン等の情報も掲載しており、利用者は、健康に関連した様々な情報を、一元的に確認することが可能である。トップページでは、「新着情報」や「おすすめコンテンツ」のほか、話題の医薬品や商品を紹介する「人気商品ランキング」も掲載する。（画像はアイキョウの健康ブログより）【参考】※プレスリリース株式会社愛京広告※アイキョウの健康ブログ

ル ラボ(LE LABO)は、ラボ併設直営店「ル ラボ 原宿」を、2023年7月7日(金)に東京・神宮前にオープンする。都内6店目、“ラボ併設”のル ラボ店舗アメリカ・ニューヨークで誕生した「ル ラボ」は、シャネル(CHANEL)やグッチ(GUCCI)など、名だたるメゾンで経験をつんだ調香師が香りを手掛けるフレグランスブランドだ。これまでも国内では複数の店舗を展開してきたが、今回は都内で6店舗目となる“ラボ併設”のショップを原宿にオープン。オーダーを受けてから、手作業で香りを調合、完成させる「フレッシュブレンディング」に加え、フレグランスのラベルをパーソナライズ出来る「メイド・トゥ・オーダー方式」など、ラボ併設店舗ならではの嬉しいサービスを提供する。ル ラボ 原宿限定フレグランスセットもまたオープンを記念して、ル ラボ 原宿限定のフレグランスキットもお目見え。ブランドを代表する香りから厳選した5種を、ミニサイズでセットにしている。付属のボックスもパーソナライズが可能なので、特別なイニシャルやメッセージを、刻印するのもおすすめだ。【詳細】「ル ラボ 原宿」オープン日：2023年7月7日(金)住所：東京都渋谷区神宮前4-32-8営業時間：11:00～20:00TEL：03-6721-1322※フレッシュ ブレンディングサービスは今秋よりスタート。■ル ラボ 原宿限定「ディスカバリーセット」5,170円セット内容：1,5ml×5【問い合わせ】ル ラボ お客様相談室TEL：0570-003-770

チームラボ(teamLab)の「チームラボ 学ぶ！未来の遊園地」が、2023年冬に沖縄県那覇市のTギャラリア 沖縄 by DFSにてオープン予定。「チームラボ 学ぶ！未来の遊園地」が沖縄に上陸デジタル領域におけるスペシャリストで構成されるチームラボ。国内・海外累計来場者数1500万人を達成している「学ぶ！未来の遊園地」は、子どもから大人まで楽しめるデジタルアートを展示する新感覚の“遊園地”だ。そんな人気を誇るデジタルアート展「学ぶ！未来の遊園地」が沖縄に上陸。会場では同じ空間にいる人々とともに、自分自身もクリエイティブに参加しながらデジタルテクノロジーを体験できる。【詳細】「チームラボ 学ぶ！未来の遊園地」オープン時期：2023年冬場所： Tギャラリア 沖縄 by DFS住所：沖縄県那覇市おもろまち4-1

カリフォルニア くるみ協会では、2023年5月14日(日)の母の日を前に、「女性の健康サポートレシピ」をウェブ上で公開しました。GWが明け、心身の不調が気になる季節が到来。厚生労働省の最新調査によると、女性のうつ病患者数は男性より多く、うつ症状は身体の不調にも影響することが分かっています(※1)。そんな心身の不調を乗り越え、健康的な生活を送るためには、若いうちから栄養バランスの摂れた食事が大切。くるみには、オメガ3脂肪酸やポリフェノールをはじめとする女性のヘルシーエイジングに役立つ栄養が豊富に含まれています。URL： 5月オススメレシピカリフォルニアの太陽をたっぷり浴び、肥沃な土壌で育ったスーパーフードの“くるみ”は、体内で生成されず食品から摂る必要がある必須脂肪酸「オメガ3脂肪酸(α-リノレン酸)」をナッツの中で唯一豊富に含んでおり、くるみひとつかみ(約30g)で、1日に必要なオメガ3脂肪酸(2.7g)を摂ることができます(※2)。さらに、抗酸化物質(ポリフェノール、メラトニン)、植物性たんぱく質、食物繊維、ビタミン・ミネラルなど、女性に嬉しい栄養がぎゅっと詰まっています(※3)。低糖質でグルテンフリーでもあるくるみは、ダイエットにもピッタリな食材です。ヘルシーエイジングとは、心身ともに健康な状態を指します。米国の最新研究によると、週に2回以上(約56g)のくるみを摂取していた50代後半～60代前半女性は、摂取しなかった女性と比べ、ヘルシーエイジングを実現している可能性が示唆されています(※4)。ある観察研究では、くるみを摂取することでうつ症状が軽減され、なかでも、くるみを摂取している女性の場合は絶望感のスコアが低く、楽観的な精神状態に加え、集中力が高いという結果が明らかになりました(※5)。ヘルシーで栄養豊富なくるみは、パンやお菓子だけでなく、そのままスナックとして、また日頃の食事にも摂り入れることができる食材です。いつまでも健康的で若々しい毎日を応援するパートナー“くるみ”を早期に摂り入れ、ヘルシーエイジングな食生活を始めてみませんか。(参考資料)●女性の健康サポートレシピカリフォルニアくるみのプラントベースミートボールアスパラ、ラディッシュ、くるみのスペルト小麦サラダくるみとパルメザンクリームのクロスティーニブルーベリーとザクロのくるみスムージー●くるみには身体に必要な栄養素、オメガ3脂肪酸が豊富に含まれていますくるみに豊富に含まれる植物由来のオメガ3脂肪酸であるα-リノレン酸(ALA)は、身体の中では生成されない必須脂肪酸で、ナッツ類の中で唯一オメガ3脂肪酸を豊富に含みます(※3)。脂肪と聞くと悪いイメージを持たれがちですが、α-リノレン酸(ALA)は身体に良い脂肪なので、積極的に摂ることがおすすめです。厚生労働省の『日本人の食事摂取基準』(2020年版)では、オメガ3脂肪酸の摂取量の目標値を決めており、18～29歳の男子で1日あたり2g以上、女子で1.6g以上としています(※2)。くるみひとつかみ(約30g)には2.7gのオメガ3脂肪酸が含まれます(米国農務省データ)(※3)。オメガ3脂肪酸グラフ●くるみの定期的摂取は女性のヘルシーエイジングに関連することが、最新研究により示唆されていますJournal of Aging Researchで発表された研究(※4)によれば、50代後半から60代前半の女性がくるみを週に2回以上摂取した場合、摂取しなかった女性に比べて、ヘルシーエイジングの確率が高まることがわかりました。ここでの「ヘルシーエイジング」とは、慢性疾患や記憶障害、身体的障害がなく、65歳以降もこころの健康状態が損なわれていないことを研究では定義しています。●くるみの摂取は、女性の気分・感情のコントロールに寄与する可能が示唆されています米国の成人を対象にした観察研究(※5)によると、くるみを摂取することでうつ症状が軽減される可能性が示唆されています。同研究では26,656の成人を対象に、うつ症状を調査。1日当たりくるみを約28g食べる人は、そうでない人に比べ、エネルギーレベルが高く活動的という結果がわかっています。なかでも、くるみを摂取している女性の場合は絶望感のスコアが低く、楽観的な精神状態に加え、集中力が高いという結果になっています。●くるみを豊富に使った食事が、肥満女性の減量とコレステロール値の改善に役立つことが判明カリフォルニア大学サンディエゴ校の研究(※6)によると、過体重および肥満の女性を対象に、くるみやオリーブオイルに含まれる不飽和脂肪を含む食事は、低脂肪・高炭水化物の食事と同様の体重減少効果があることが示唆されています。●楽天市場とコラボ！「Always Walnuts! 毎日たったひとつかみでキレイが続く春のくるみプロモーション」を開催中実施期間 ： 2023年4月17日(月)10:00～5月16日(火)9:59特設サイト： 内容 ：楽天市場と初コラボし、気軽にヨーグルトやサラダにかけて楽しめるカリフォルニアくるみを、お得に購入できるプロモーションを実施中です。オメガ3脂肪酸をはじめ、ポリフェノール、食物繊維、たんぱく質、ビタミン、ミネラルをバランスよく豊富に含むスーパーフードくるみは、「腸活」「美容」「ダイエット」もサポートしてくれる嬉しい食材です。特設サイトでは、忙しくても簡単に作れるくるみを使ったお手軽レシピ3点も紹介しています。(紹介レシピ)くるみとはちみつのギリシャヨーグルトくるみドレッシングのパワーサラダくるみとチアシードのオートミール【カリフォルニア くるみ協会について】1987年設立のカリフォルニア くるみ協会 California Walnut Commission(CWC)は、カリフォルニア州の4,500以上のくるみ生産者と、75社に及ぶ加工・販売業者を代表する機関です。カリフォルニア くるみ協会は、世界の輸出市場の開拓活動に関わり、くるみの健康に関する研究を実施しています。アメリカで生産されるくるみの99％以上は、カリフォルニア州の肥沃な土壌で栽培されており、世界で流通するくるみの50％以上を占めています。【カリフォルニア くるみ協会ホームページ】英語 ： 日本語： ※1 厚生労働省「働く女性の心とからだの応援サイト」 ※2 日本人の食事摂取基準(2020年版) ※3 USDA National Nutrient Database for Standard Reference (2019)※4 Freitas-Simoes TM, Wagner M, Samieri C, et al. Consumption of Nuts at Midlife and Healthy Aging in Women. J Aging Res. 2020; Article ID 5651737. doi.org/10.1155/2020/5651737 ※5 Arab L, Guo R, Elashoff, D. Lower depression scores among walnut consumers in NHANES. Nutrients. 2019;11(2):275. ※6 Le T, Flatt SW, Rock CL, et al. Effects of Diet Composition and Insulin Resistance Status on Plasma Lipid Levels in a Weight Loss Intervention in Women [published online ahead of print January 25, 2016]. J Am Heart Assoc. doi: 10.1161/JAHA.115.002771. 詳細はこちら プレスリリース提供元：＠Press

ポールマリエ株式会社(所在地：東京都新宿区、代表取締役：松本 誠一)は、画期的な増毛法を取り入れた女性専用の増毛サロン「HGCラボ」を新宿駅南口にオープンします。Mさんの横向き比較写真(30回照射)今までの増毛法とは全く違う画期的な増毛法で、薄毛や痩せた髪、ハリやコシの悩みにお応えする、全く新しい女性専用増毛サロン「HGCラボ 新宿店」が新宿駅南口に新規オープンします。長年の研究によって誕生した特殊な波長の遠赤外線発生装置。医療用機器として開発されたこの機械は、肌表面の大きな傷跡や傷んだ血管を修復する治療用として、既に多くの病院やクリニックなどの医療現場で使用されています。たまたま頭頂部に大きな怪我を負ったある患者の治療のために、医療用の遠赤外線発生装置を頭頂部に継続的に照射したところ、薄かった頭髪に顕著な変化が見られたことから、この遠赤外線の複合的な効果のひとつとして、増毛効果があるのではないか、という発想が生まれました。これはまさに偶然の産物でした。ポールマリエ株式会社は、この医療用遠赤外線発生装置を開発した企業と連携して増毛の実証実験を実施。自信をもって事業化できると判断し、医療機器としてではなく、新たに美容機器として誕生させた画期的な装置が、今回HGCラボが使用する遠赤外線発生装置「HGC」です。HGCラボが提供する「HGC」は、頭頂部周辺に遠赤外線を当てるだけの施術。発生する遠赤外線は熱量も少なく、ほんのり温かさを感じる程度で、頭皮や頭髪が熱によって影響を受けることもありません。「HGC」が発生する遠赤外線は男女を問わず使用できますが、女性専用の増毛サロンがほぼ見られないことから、HGCラボ第1号店は女性専用の増毛サロンとしてオープンし、その成果を大きく広めてから、満を持して男性向けサロンの展開を計画しています。ただ、この増毛法にはひとつだけ大きな欠点があります。HGCの照射は1回のケアで30分を基本としていますが、このケアでより効果的な増毛を得るために、ケアを開始してから短期間に集中して繰り返し照射を受ける必要があります。その目安は10週間以内に30回の照射が必要と考えています。そのためHGCラボでは、お客様の勤務前や後でもお通いいただけるように、営業時間を早朝7時～夜22時30分とし、出勤前や退勤後にもケアを受けられる体制を整えました。以上のことから、HGCラボでは増毛を実感できる回数30回を基本コースとし、30回分のコース代金を165,000円(税込)(1回当り5,500円【税込】)に設定。これは従来の増毛サロンのケア代金(1回当り平均15,000円～18,000円)と比較しても、格段に安価な料金だと自負しています。また「HGCラボ」では、一定の条件下ではありますが、基本となる「HGC増毛コース(30回)」を10週間以内で照射完了したお客様に対して、コース開始前とコース完了後の写真比較で増毛を感じていただけなかった場合は、コース代金を全額返金するという制度を導入いたします。■店舗概要店舗名 ： HGCラボ 新宿店開店日 ： 4月21日(金)所在地 ： 〒151-0053東京都渋谷区代々木2-9-5 FPG links SHINJUKU Terrace 6Fアクセス： JR線・小田急線・京王線 新宿駅 南口 徒歩2分営業時間： 平日 7:00～22:30(最終受付22:00)、土日祝 10:00～20:00(最終受付19:30)定休日 ： なしURL ： ■会社概要商号 ： ポールマリエ株式会社代表者 ： 代表取締役 松本 誠一所在地 ： 〒160-0022 東京都新宿区新宿1-26-1 長田屋ビル2F設立 ： 2015年1月事業内容： 化粧品の製造 ブランドネームの貸与資本金 ： 1,000万円URL ： 詳細はこちら プレスリリース提供元：＠Press

チームラボ(teamLab)のアート展「チームラボ かみさまがすまう森」が、2023年7月14日(金)から11月5日(日)まで、佐賀県武雄市の御船山楽園にて開催される。チームラボ×御船山楽園「チームラボ かみさまがすまう森」開催9年目を迎える「チームラボ かみさまがすまう森」は、50万平米にも及ぶ敷地内に作られた大庭園・御船山楽園を舞台にしたアート展だ。超自然的に積み重なった巨石、樹齢3,000年の木が存在する森、名僧・行基が500体の羅漢像を安置した洞窟。長い時間の中で形作られてきた自然のありのままの形を、非物質的なデジタルテクノロジーを駆使してアートにすることで、自然と人との営みの軌跡と、時間の連続性を表現する。《かみさまの御前なる岩に憑依する滝》たとえば、《かみさまの御前なる岩に憑依する滝》は、高さ約3m、幅約4.5mの巨石にデジタルの滝を投影したインスタレーション作品だ。仮想の三次元空間に再現した巨石に水を落下させ、その動きをシミュレーション。粒子間の相互作用まで計算された水の粒子が線を描き、それが滝となって巨石を彩る。《小舟と共に踊る鯉によって描かれる水面のドローイング》御船山楽園の池の水面にカラフルな魚たちの映像を投影する《小舟と共に踊る鯉によって描かれる水面のドローイング》は、本展のメイン作品の一つ。その映像は、池に浮かんで進む小舟に合わせてインタラクティブに変化。魚たちは浮かぶ小舟に集まるだけではなく、動き出した小舟からは離れていくなど、まるで生命が宿ったかのような動きを見せる。それが即興的なドローイングとなり、水面を色鮮やかに彩る。このほか、御船山楽園の自然を活かした多彩な作品の数々を展示。「自然が自然のままアートになる」チームラボの作品を通して、美しい文化的遺産を楽しめるイベントとなっている。「御船山楽園ホテル らかんの湯」ともコラボレーションもなお、毎年恒例となっている「御船山楽園ホテル らかんの湯」とのコラボレーションは、今年も継続。3年連続で「サウナシュラン」グランプリを受賞し殿堂入りを果たしたサウナとアートをセットで体験できるチケットが販売予定だ。開催概要「チームラボ かみさまがすまう森」開催期間：2023年7月14日(金)〜11月5日(日)場所：御船山楽園(佐賀県武雄市武雄町大字武雄4100)

チームラボ(teamLab)のアート展「チームラボ かみさまがすまう森」が、2023年7月14日(金)から11月5日(日)まで、佐賀県武雄市の御船山楽園にて開催される。チームラボ×御船山楽園「チームラボ かみさまがすまう森」開催9年目を迎える「チームラボ かみさまがすまう森」は、50万平米にも及ぶ敷地内に作られた大庭園・御船山楽園を舞台にしたアート展だ。超自然的に積み重なった巨石、樹齢3,000年の木が存在する森、名僧・行基が500体の羅漢像を安置した洞窟。長い時間の中で形作られてきた自然のありのままの形を、非物質的なデジタルテクノロジーを駆使してアートにすることで、自然と人との営みの軌跡と、時間の連続性を表現する。《かみさまの御前なる岩に憑依する滝》たとえば、《かみさまの御前なる岩に憑依する滝》は、高さ約3m、幅約4.5mの巨石にデジタルの滝を投影したインスタレーション作品だ。仮想の三次元空間に再現した巨石に水を落下させ、その動きをシミュレーション。粒子間の相互作用まで計算された水の粒子が線を描き、それが滝となって巨石を彩る。《小舟と共に踊る鯉によって描かれる水面のドローイング》御船山楽園の池の水面にカラフルな魚たちの映像を投影する《小舟と共に踊る鯉によって描かれる水面のドローイング》は、本展のメイン作品の一つ。その映像は、池に浮かんで進む小舟に合わせてインタラクティブに変化。魚たちは浮かぶ小舟に集まるだけではなく、動き出した小舟からは離れていくなど、まるで生命が宿ったかのような動きを見せる。それが即興的なドローイングとなり、水面を色鮮やかに彩る。このほか、御船山楽園の自然を活かした多彩な作品の数々を展示。「自然が自然のままアートになる」チームラボの作品を通して、美しい文化的遺産を楽しめるイベントとなっている。「御船山楽園ホテル らかんの湯」ともコラボレーションもなお、毎年恒例となっている「御船山楽園ホテル らかんの湯」とのコラボレーションは、今年も継続。3年連続で「サウナシュラン」グランプリを受賞し殿堂入りを果たしたサウナとアートをセットで体験できるチケットが販売予定だ。開催概要「チームラボ かみさまがすまう森」開催期間：2023年7月14日(金)〜11月5日(日)場所：御船山楽園(佐賀県武雄市武雄町大字武雄4100)

視覚ラボ(所在地：和歌山県日高郡みなべ町、代表：松原 竹彦)は、心身の健康と能力をサポートする「プロテクションメガネ」の先行予約販売をクラウドファンディングサイトCAMPFIRE(キャンプファイヤー)にて2023年1月30日(月)まで実施しています。視覚ラボ-1「ただ見えるだけのメガネはもう終わりにしませんか？」クラウドファンディングサイトURL： ■プロジェクトを始める背景と想い健康志向が高まる中で、心身の不調を訴える人が急増しています。プロテクションメガネを使用することで、様々な心身の不調の悩みが軽減するお喜びの声を頂き、そして、このプロテクションメガネをもっと世の中に知ってもらいたいという体験者様からの要望で、クラウドファンディングに挑戦することになりました。商品開発者は、視覚情報センター代表の田村 知則先生です。田村 知則先生は、オリックス時代のイチロー選手の眼の指導をしていた経歴があり、今でもトップアスリートの眼の指導をしているスポーツビジョンの先駆者であり、また一般向けのメガネ販売、目から心身の不調をサポートしている眼のアドバイザーです。コロナ禍で現在人の見る環境は、著しく変化してきています。この見る環境の変化は現在人の健康を脅かす要因の一つです。プロテクションメガネは現在人の見る環境に適応した“健康に備える次世代型メガネ”です。未来の健康を守るためにプロテクションメガネを多くの人に知っていただき、多くの人に届けたいです。お客様の声■商品の特徴【メガネの古い常識の考え(一般的なメガネ)】メガネは見えない視界を見えるようにする役割。見えにくくなった視界をメガネで見えるようにする対症療法的な考え。視力低下、頭痛、肩凝り、心身の不調の原因に繋がる。古い常識を変えていかないと心身の不調を訴える人が将来増えると懸念しています。【メガネの新しい常識の考え(プロテクションメガネ)】メガネは、視力を矯正する以外にも「心身の健康や能力をサポート」する役割があります。視覚ラボでは、なぜ視力低下が起こるのか？といった“ことの原因にアプローチする予防医学的な考え”で、健康や能力を損なわないプロテクションメガネを提案。プロテクションメガネの目的は、視力低下の抑制、頭痛、肩凝り、めまいの軽減。不定愁訴の軽減。健康維持・予防。集中力・持続力などの能力向上。視力の良い方、白内障手術、レーシック手術を受けた方も対象です。■リターンについて ※税込価格1,000円 ：プロジェクトオーナー視覚ラボ店主の松原からお礼のメールを送ります。3,000円 ：あなたの悩みに合わせて、眼から健康を整えるメガネの作り方をアドバイス。(Zoomにて)22,000円：視覚ラボにて、「目-心-体統合法検査」を実施し、ひとり一人の目的・悩みに合わせたメガネを作ります。検査-2説明している様子-2■プロジェクト概要プロジェクト名： ただ見えるだけのメガネはもう終わりにしませんか？期間 ： 2022年12月22日(木)～2023年1月30日(月)URL ： ＜製品概要＞商品名 ： プロテクションメガネ種類 ： 目-心-体統合法検査、メガネ作成、目の相談(Zoom)販売場所： 視覚ラボ■会社概要商号 ： 視覚ラボ代表者 ： 松原 竹彦所在地 ： 〒645-0006 和歌山県日高郡みなべ町北道195-7設立 ： 昭和21年4月事業内容： 目-心-体-統合法のプロテクションメガネ販売URL ： 【本件に関するお客様からのお問い合わせ先】視覚ラボ お客様相談窓口TEL ： 0739-72-2335お問い合せフォーム： shikaku.lab@gmail.com 詳細はこちら プレスリリース提供元：＠Press

お酒・ブランド品・古銭・着物等のリユースブランド「ストックラボ」を運営する株式会社ストックラボ(本社：東京都新宿区)は、「ストックラボ 池袋店」オープンのご報告と共に、トレーディングカード買取の開始を告知いたします。お酒の高価買取【池袋店オープンについて】東京都内にリユース事業で4店舗(新宿本店、麻布十番店、渋谷店、LASTLAB渋谷)を展開するストックラボは、このたび、新たに池袋店を2022年11月16日(水)にオープンいたしました。城北最大のターミナル・池袋駅のC6出口からわずか徒歩3分、西口の飲食店街の中心地という利便性の高い立地で、数多くのお客様にご来店いただけることを心よりお待ちしております。■買取についてストックラボは高価買取に自信あり！ブランド品やトレカ、またはお酒(ウイスキー・ワイン・焼酎・日本酒・ブランデーなど全般)を高値で買取させていただきます。また、既に他社で査定された方の当社との比較も歓迎しております。実店舗ではもちろん、LINEでも査定が可能です。経験豊富な鑑定士のLINE査定をお手軽に受けることができます。鑑定・査定士■店舗概要所在地 ：東京都豊島区池袋2丁目4番2号 YKビル2階アクセス：各線 池袋駅C6出口 徒歩3分電話 ：03-5985-5088営業時間：11:00-20:00取扱品目：お酒・ブランドバッグ・時計・ジュエリー・貴金属・ダイヤモンド・宝石・骨董品・美術品・毛皮・財布・衣類・靴・ブランド小物・食器・家電製品・おもちゃ・ホビー・トレーディングカードゲーム・ライター・筆記具・食器・古銭・着物・切手 他【トレカ買取開始について】サービスサイト： 株式会社ストックラボは、循環型経済社会を推進すべく、かねてより酒類やブランド品、時計、文具等の買取販売を行って参りましたが、このたび、2022年11月1日よりトレーディングカードゲームも買取販売の対象とすることにいたしました。買取対象となるトレーディングカードは、下記をはじめとした有名タイトルとなります。◆対象タイトル・遊☆戯☆王オフィシャルカードゲーム・ポケモンカードゲーム・デュエル・マスターズ・スーパードラゴンボールヒーローズ ほかなお、多くのお客様にご利用いただけるよう、店頭買取・宅配買取・出張買取という3つの買取方法をご用意しました(いずれも査定料・手数料ともに無料)。また、あらかじめ査定結果を知りたいお客様は、LINEによるスピーディな仮査定もご利用していただくことが可能となっております。トレカ買取開始【ストックラボについて】私たちはお酒、アパレル、バッグなどの買取販売を行うリユース企業です。「新しいモノと昔からあるモノを繋ぎ、価値を創り出す」ストックラボはリユース×インターネットで、歴史あるモノの価値を再定義して必要な人に繋ぎます。●リユースブランド『ストックラボ』お酒を中心にブランド品・アパレルの買取・販売を行うリユース店舗を運営。公式サイト： ●革靴ブランド『LASTLAB』東京の中古革靴専門店 LASTLAB(ラストラボ)を運営。オールデン／ジョンロブ／エドワードグリーン／クロケット＆ジョーンズ／チャーチ／ベルルッティ etc..また革靴の買取も行っています。渋谷／原宿に実店舗があります。公式オンラインサイト： 買取サイト ： ●ポータルサイト『不用品買取.com』買取・不用品回収・遺品整理の総合ポータルサイトを運営。サービスサイト： ●メディア『SAKEURU』お酒の最新トレンドから売り方などをまとめたノウハウメディアを運営。サービスサイト： 詳細はこちら プレスリリース提供元：＠Press

全国健康保険協会 京都支部(京都市中京区、支部長：守殿 俊二)は、京都府の約55,000事業所、88万人が加入する医療保険者です。加入者および事業所に定期的な健康診断および、健康状態を維持するための勧奨およびサポート、保険給付等のサービス提供を行っています。人生100年時代を迎える今、ヘルスリテラシーを高め将来も健康に過ごすために備えることが求められる中、全国健康保険協会 京都支部(以下、協会けんぽ京都支部)の加入者が多くを占める京都府民においては、健康寿命と平均寿命は男女平均で10年以上も差があり、全国的に見てもワーストレベルとなっています。協会けんぽ京都支部では、広報プロジェクト「健康の現在値(いま)をみよう」を推進し、京都で働く方のヘルスリテラシーの向上を図っています。その活動として、この度、健康診断を受けたその日に、健康相談をセットにした健康診断「トータルヘルスケアサポート事業」を開始しました。(1)京都の平均寿命と健康寿命の乖離は大きく、女性は特に全国最低水準。男性-8.69歳。女性-13.67歳。※京都府の最新データをもとに算出京都の健康寿命と平均寿命平均寿命(平成27年)は、男性81.40歳(全国3位)、女性87.35歳(全国9位)と男女とも全国順位は上位に位置して年々伸びていますが、健康寿命(令和元年)は、男性72.71歳(全国19位)で-8.69歳差、女性73.68歳(全国47位)-13.67歳差となり、健康上の問題で何らかの生活が制限されている期間の長さが課題となっています。出典：平均寿命 平成27年都道府県別生命表健康寿命 令和3年度12月30日第16回健康日本21(第二次)推進専門委員会資料令和元年度国民生活基礎調査のデータより算出こうした中、ライフステージに応じて自分自身の健康状態を把握、自らの健康維持や疾病・介護予防に取り組み、医療保険制度を持続することができる仕組みづくりが必要とされていることから、協会けんぽ京都支部では、「働き盛り世代」とそのご家族の健康の担い手として、みなさまがセカンドライフを少しでも健康に過ごしていただくために、行政機関等と連携して、健康づくり推進を行っております。(2)将来も健康で過ごすために。ヘルスリテラシー向上サポートを全国に先駆け開始。健診を受けたその日に、健診結果に関わらず健康相談が受けられるサービス、「トータルヘルスケアサポート」2年間の試行実施を経てスタート。健診はご自身の身体のチェックを行い、メンテナンスにつなげていくことが重要です。協会けんぽ京都支部では、今後の暮らしをより健康に過ごしていただくサポートとして、健康相談をセットにした健康診断「トータルヘルスケアサポート事業」を開始しました。これまで協会けんぽが行っていた健康相談は健診結果で“高リスク者”となった方のみを対象としていましたが(特定保健指導)、本事業ではより多くの方を対象とし、“健康について考える日＝健康診断(生活習慣病予防健診)を受診したその日”に、いつもの健診にプラスして、健診結果や生活習慣などを保健師・看護師・管理栄養士と一緒に振り返り、健康づくりをサポートします。【概要】・実施内容 府内の特定の施設で健診(生活習慣病予防健診)を申し込むと、“健診を受けた当日”に、保健師などへ健康に関する質問や、健診結果を見ながら健康アドバイスを受けられるサービスです。・受診方法 面談は5分程度実施します。巡回健診でも実施しています。・実施機関 京都工場保健会 電話：0774-48-1270 洛和会音羽病院 健診センター 電話：0120-050-108 ・利用期間 令和4年9月～令和5年1月末日(予定)※各機関にお問合せください・申込方法 各機関からご案内します。※上記期間内であっても、健診実施体制等の都合により、健康相談を実施できない日がございます。実施日等については、健診機関へご確認ください。※詳しくは協会けんぽ公式ホームページもご参照ください。 【補足資料】■協会けんぽ京都支部の広報プロジェクト、ホームページもリニューアル からだの中は見えない、だから健康の現在値(いま)を確認しよう。広報プロジェクト「健康の現在値(いま)をみよう」協会けんぽ京都支部は、加入者の皆様がご自身の健康や生活習慣に関する情報を得て、その情報を活用する力(ヘルスリテラシー)を向上させていただくため、令和3年度より、新しく「現在値(いま)が見える場所」という統一テーマを掲げた広報プロジェクトを開始いたしました。みなさまが生涯にわたり元気に、夢を持ち、活躍し続けるためには、ふだんの生活の中からは見えないからだの現在値(いま)をみることが大切であると考えています。●皆さまが「健康の現在値(いま)」をみることのお手伝い。「みる」ことを促進。生活習慣病状態不明者(健診も医療機関も受診していない恐れがある方)と呼べる方々は約13万人もいらっしゃいます。自身のからだの現在値(いま)をみるには、まずは健康診断(健診)。年に1回の健診では、ふだんの暮らしを通信簿としてみることができます。現在値(いま)をみることは、暮らしをどう捉えて、工夫していくべきなのかを考えるための大きな指針となるからです。わたしたちは多くのみなさまに「健康の現在値(いま)」を知り、将来に向けた備えをしていただくため、加入者への保健事業等の利用の必要性、事業の価値を伝えていくことを目指しています。動画「現在値(いま)が見える場所」協会けんぽ 京都支部では、皆さまが「現在値(いま)をみる」きっかけとなる、動画や特設ウェブサイト、メールマガジン等、広報活動を実施。また、健診結果等のビッグデータを活用し、京都府の健康課題や、かかりやすい疾病の傾向などを分析、健康の後押しをしてまいります。今後も、このプロジェクトを通し、多くの皆様が健康意識を高め、また各事業所が健康経営(R)への取り組みを加速できるよう活動してまいります。※「健康経営(R)」はNPO法人健康経営研究会の登録商標です■平均寿命と健康寿命の資料厚生労働省 健康寿命の令和元年値について(令和3年12月20日) 【お問合せ先】全国健康保険協会 京都支部 企画総務グループ担当：浴畑・堤TEL ：075-256-8636FAX ：075-256-8670 詳細はこちら プレスリリース提供元：＠Press

たっぷり使える大容量サイズ醗酵のチカラで生き生きとした肌を目指すスキンケアブランド「KOMELAB（コメラボ）」より、「コメラボ 日本酒酵母エキス」の発売5周年を記念したビッグボトルが、2022年11月16日（水）に500本限定で発売される。米醗酵のスペシャリストが開発「コメラボ 日本酒酵母エキス」は、株式会社福光屋の醗酵スキンケアプロジェクト「醗酵研究所」が、300種の酵母の中から厳選した「FT15」を使って生まれた美容液。「FT15」は日本酒酵母の一種で、美しい肌作りに必要な必須アミノ酸や有機酸などを豊富に含んでいる。他の日本酒酵母と比較すると、肌の天然保湿因子（NMF）の主成分であるアミノ酸を生成する力が3倍以上あるのが特徴だ。同商品は、その「FT15」から12億5000万個のエキスを抽出した原液100％の美容液で、肌にハリと輝きを与えてくれる。ブースターとしての使用がおすすめだ。5周年記念のお得なアイテム今回5周年を記念して発売されたビッグボトルは、50ml入りで税込5,500円。通常サイズは20ml入りで税込3,300円のため、とてもお得になっている。「KOMELAB」のECサイトおよび直営店で限定販売。（画像はプレスリリースより）【参考】※「KOMELAB」公式サイト

植物性素材に特化した健康食品の開発・製造を行うソライナ株式会社は、大人の女性のためのブランド「PONOLAB」からエクオール＆ブラックジンジャーサプリメント「エクフィール」を世界メノポーズデーの10月18日(注1)より販売開始いたします。もっと美しく輝きたい女性のためのサプリメントエクフィールは、大豆イソフラボンの一種ダイゼインを発酵して作る「エクオール」と、タイ原産のブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボンを配合したサプリメントです。女性のボディメイクの指導歴を持つ開発担当者が、40代以降の女性の体調の変化やボディメイクの悩みに接したことが商品開発のきっかけとなり、〈ライフステージが変化しても、ボディメイクや自らの可能性を諦めず、もっと美しく輝きたい女性のためのサプリメント〉というコンセプトの「エクフィール」が誕生しました。■メノポーズとは女性ホルモンの減少によって起こる心身の不調＝「メノポーズ(更年期)症状」によって、仕事など社会活動にマイナスの影響がある人は、100万人を超えると言われています。また、メノポーズ症状が原因の離職によって生じる経済損失は、年間およそ4,200億円に上ると言われます。社会問題としてクローズアップされるようになったメノポーズですが、通院するほどではない不調や、内臓脂肪が増えやすくなることで生じるボディラインの変化など、容姿に対する悩みも女性の生き方に影を落とします。また、メノポーズ期の過ごし方は、次のライフステージのQOLや健康寿命に大きく影響します。「エクフィール」は、メノポーズおよびプレ・メノポーズ期の生活習慣をサポートし、より美しく活動的に、社会や家庭で活躍する女性を応援するサプリメントです。エクフィールの配合成分(1)女性の健康と美をサポートする成分「エクオール」「エクオール」は、大豆イソフラボンが腸内細菌の力を受けて作り出される成分です。女性らしさを維持する成分とよく似た構造を持つため、大人の女性の美と健康を維持するものとして期待されています。大豆や大豆製品を食べることで、大豆イソフラボンは摂取できます。しかし、すべての人がエクオールを作る腸内細菌を持っているわけではなく、日本人女性の50％はエクオール産生菌を持っていません。つまり2人に1人は、体内でエクオールを作ることができません。若年世代では20～30％程度の人しかエクオールを作ることができないと考えられています。※エクフィール2粒で、5mgのエクオールが摂取できます。(2)ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボンブラックジンジャーは、タイ原産のショウガ科の植物です。タイでは、古くから健康のための食品として用いられています。このブラックジンジャーには、フラボノイド(ポリフェノール)の一種「ポリメトキシフラボン」という成分が含まれています。ポリメトキシフラボンは、日常活動時のエネルギー代謝において、脂肪を消費しやすくする機能などが報告されている成分です。※エクフィール2粒で、12mgのポリメトキシフラボンが摂取できます。(3)和漢のチカラ漢方専門家監修による和漢混合エキス～ハトムギ、アズキ、ハス果実、オオバコ種子、オタネニンジン、カンゾウ～が、女性の美と健康をサポートします。■「エクフィール」商品情報商品名： エクフィール通常価格： 5,980円(税込)定期価格： 5,382円(税込)内容量： 60粒(30日分)キャンペーンサイト： 画像はプレスリリースより)【参考】※公式サイト