子どものお世話をしていると「子どもの体って不思議だなあ」と思うこと、たくさんありますよね。例えば、赤ちゃんの目。顔をのぞきこむと、こちらをジッと見つめているような気がしてきます。そんなときに思うのが「赤ちゃんはモノがどのくらい見えているんだろう?」という疑問ではないでしょうか。赤ちゃんの視力はどのくらいあるのか、また言葉を話せない赤ちゃんの視力をどうやってはかるのか。そうした子どもの体にまつわる疑問に回答してくださるのが、小児科医でありお茶の水女子大学名誉教授・榊原洋一先生です。今回は、榊原先生に「子どもの目」にまつわる不思議を教えてもらいました。お話をうかがったのは…医師・お茶の水女子大学名誉教授榊原洋一先生お茶の水女子大学人間発達教育研究センター教授。東京大学医学部卒業。専門は小児科学、小児神経学、発達神経学など。小児科医として発達障害児の治療にかかわる。著書は『大人が知らない子どもの体の不思議』(講談社)など多数。■赤ちゃんの視力はどのくらい?――榊原先生、本日はどうぞよろしくお願いいたします。早速ですが、生まれたばかりの赤ちゃんの「目」に関する疑問があります。ママなら誰しも思ったことがあると思うのですが、顔を近づけると、ジッと見つめているようなときもあるし、見ているのか、見ていないのか分からないときもあって…。赤ちゃんはどのくらいモノが見えているのでしょうか? 榊原洋一先生(以下、榊原先生):生まれたばかりの赤ちゃんは人の顔やおもちゃが目の前にきても追わない、焦点があっているように見えないので「目が見えない」と信じられていたんですね。でも、近年の行動観察などによって、目の前から大体数10cm程度のものは「ぼんやりと見えている」ことが分かってきました。――自分に近い距離にあるものは、ぼんやり見えているんですね…。榊原先生:そうです。生まれてすぐのころは近視に近い感じなのですが、生後5~6カ月を過ぎると、ぼやっとした輪郭のようなものが見えてくるようです。――生後5~6カ月くらいで輪郭のようなものが見えるようになるんですね。視力であらわすと、大体どのくらいになりますか?榊原先生:出生時の視力は0.02~0.03といわれています。それが1歳ごろになると、0.2~0.4くらいになる。そして3歳ごろには1.0以上になると考えられています。もちろん輪郭だけではなく、赤ちゃんは色も見えていますよ。■赤ちゃんの視力、どうやって調べるの?――3歳くらいで1.0くらいの視力になるんですね…! ちょっと疑問なんですが、赤ちゃんの視力ってどうやってはかっているんでしょう? 私たちが視力をはかるときは、アルファベッドの「C」がいろんな方向を向いた表を使って、Cにすき間が開いている部分を「右」「斜め左」などと伝えて視力を検査しますよね。でも赤ちゃんは言葉が話せません。一体どのような方法で調べられているのでしょうか?榊原先生:視力は「赤ちゃんならではの性質」を利用して測定されています。――赤ちゃんならではの性質…?榊原先生:そうです。赤ちゃんは何も書いていない紙より、縞模様が書いてある紙のほうをよく見つめる、という性質があるんですね。この性質を用いた視力の調べ方を紹介しましょう。まず赤ちゃんに2枚の紙を見せます。片方は灰色の紙、もう片方は縞模様が描かれた紙です(いずれも明度は同程度)。当然、赤ちゃんは縞模様の紙を長く見つめますよね。――…はい。榊原先生:そこで見せる縞模様の幅を段階的に、だんだん狭くしていくんです。各段階で縞模様の紙を見つめている時間も、それぞれ記録します。そして、灰色の紙を見つめる時間と比較してみるのです。――なるほど! その差を見ることで、視力をはかるということですね。榊原先生:そうです。当然最初は縞模様を見つめる時間のほうが長いですよね。でも縞模様の幅を狭くしていくうちに、見つめる時間が短くなってくる。大人も縞模様がどんどん細かくなっていくと、模様がだんだん見えなくなって、ただの灰色の紙のように見えてきますよね。赤ちゃんも同じで、縞模様を模様として判別しなくなってくる。縞模様を見つめる時間と灰色の紙を見つめる時間が同じになったときが、赤ちゃんの「視力の限界」を示すことになるのです。――考えた人、すごいです…!榊原先生:そうして調べたことで「新生児の視力は0.02~0.03くらい」というような具体的な数値が分かるようになったんですね。――「赤ちゃんは無地より縞模様をよく見る」という性質があるなんて、おもしろいですね…! 榊原先生:縞模様もそうですが、赤ちゃんは人の顔を一生懸命見る特性があるのも分かっているんですね。縞模様と顔を見せると、顔のほうをよく見るんです。だからお母さん、お父さんのなかには「こっちをよく見るな~」と感じる人がいるかもしれませんが、顔や目元、口元をよく見るというのは本当。実験結果でもそうした特性があることは分かっていますね。――赤ちゃんは人の顔をよく見るなと思っていましたが、それも赤ちゃんならではの特性だったんですね! ■赤ちゃんの白目「青く見えるのはどうして?」――先生、目に関することでほかにお聞きしたいのが「子どもの白目が青く見える」ことです。何か理由があるのでしょうか?榊原先生:ではまず、目の仕組みについて少し説明しましょう。白目は結膜という透明な膜でおおわれています。そして、結膜の下にはさらに強膜という膜がある。さらにその下には脈絡膜というのがあって、細い血管が網の目状に走っています。――白目の部分って、いろいろな膜が何層も重なっているんですね。榊原先生:そうですね。乳児の白目の強膜には、ある特徴があります。それは「大人と比べて厚さがとても薄い」ということです。だから強膜の下の脈絡膜を流れる血管の色が透けて見えるんです。これは静脈ですね。だから、白目の部分が青く見えるんです。――なるほど! 青く見えているのは、血管の色が透けていたからなんですね。でも大人になっても白目が青い人ってあまりいない気がします。子どもならではの現象なんでしょうか?榊原先生:大人になると、白目はやや黄色くなってきます。これは年齢とともに、肌のシミと同じ物質が沈着していくからです。――シ、シミ…! 目にも沈着するんですね(焦)。榊原先生:はい。それで、加齢と共に白目はやや黄色味がかってくるんですが、子どもの場合はまだ沈着がないので、大人に比べると青っぽく見えるようですね。小児科医である榊原先生のもとには、子育ての悩みや行動に関する相談がたくさん持ち込まれるそうです。それは、子育て経験の豊富な人がまわりにいなかったり、子育てや子どもの病気などを気軽に聞くことができなかったりする環境にある家庭が多くなっているからかもしれません。榊原先生は、そうした現状を踏まえ、子育て中の親が抱くであろう子どもの体と心に関する「答えが見つかりにくい質問」に真摯に向き合っています。今回は、子どもの「目」にまつわる疑問についてうかがいました。赤ちゃんならではの性質を知ることは新鮮であり、ちょっとした疑問も答えが分かることで「そういうことだったのか」と子どものことを理解できたような気がします。次回は、「子どもの頭はなぜ大きい?」「顔つきが変わるってどういうこと?」など、子どもの顔や頭に関する疑問について、榊原先生にお話をうかがいます。お楽しみに…!参考図書: 『大人が知らない子どもの体の不思議』 (講談社)榊原洋一著子どもと大人はどう違うのか。それは単に大きさだけの違いではありません。どうして夜泣きをするの? どうして寝相が悪いの? どうして落ち着きがないの? 子育て中に親が抱く「答えが見つかりにくい質問」にエビデンスの精神で解答することを試みました。子どもの心と体の不思議を理解する、手助けとなる一冊。
2019年01月26日編集部:学研キッズネット編集部人気連載「教えて!陰山先生」で、数々の悩みを解決してくれる陰山先生。その的確なアドバイスに力をもらい、子育てにはげんできた読者の方も多いのではないでしょうか。今回は、みなさんから寄せられた質問を通して先生が感じたこと、子育てにがんばるお母さんたちへの思いを語ってもらいました。母親が「わたしが守らなきゃ」と思いこみすぎている――これまで連載に寄せられた質問から、どんなことを感じましたか。陰山:ずっと気になっていたのは「母親が神経質になりすぎているのではないか」ということ。今の時代は情報過多であり様々なできごとが耳に入ります。一方、子どもの状況が事細かに見えすぎていて、「わたしが子どもを守らなきゃ」という思いが強すぎるように思います。心配するあまり、かえって問題を大きくしてしまっているところもあるのではないかと思っています。――具体的には、どういうことでしょうか。陰山:テレビや本、ネットなどのメディアは、不安や心配事を取り上げることが多い傾向があります。少しでも心配事がある人は、解決策を求めてそれを読みますよね。でも読むことで、余計に不安になってしまう人も多いんです。たとえば、学校でいじめ問題が起きたとします。確かに、保護者が出ていかないといけない場面はあるのですが、決してすべてに関わる必要はないんです。相当レアなケースだからこそメディアに取り上げられている、すべてがそれと同じくらいの内容ではないと考えてほしいですね。自分たちの子ども時代を思い出してもらえばいいと思うのですが、子ども同士、考え方や意見の違いがあるのは当然のことで、トラブルは日常的に起きています。そこで、おたがい言いたいことを言い合ってケンカをしても、数日経てば仲直りするのが普通です。子どもはトラブルをくりかえして成長していくものですから。心配性の保護者は、早い段階で子どもたちの問題に入っていく傾向があるのですが、そうなると子どもたちはどう対応したら良いのかわからずじまいで、戸惑ってしまいます。結果的に、その保護者の子が避けられてしまうこともあり、あまり良いことにはならないのです。――保護者が関わる必要がある場合とそうでない場合とは、どうやって見極めればいいのでしょうか。陰山:子どもの体に異常なあざがあるとか、そういうことを隠そうとするとかですね。あきらかに内緒ごとがあるときは、注意してみておく必要があります。子どもが「○○くんとケンカして、ああしてこうなった」と言っている分には、問題はないと思います。――それでも不安になってしまうときは、どうすればいいですか。陰山:母親が不安に思うと、その不安感は子どもの中で増幅されます。先ほどのいじめ問題のように、早い段階で母親が動いてしまうと、子どもは安心するのではなく、さらに不安になります。母親がどう思うかを基準に行動してしまうからです。そうすると、子どもの心は不安であふれ、自信がなくなり、自己肯定感が低くなってしまいます。それが不登校の原因のひとつにもなっていると、わたしは見ています。――親が心配しすぎると、子どもが不安になってしまうんですね。 陰山:そうです。うまく育てていらっしゃるなと思うお母さんには、朗らかな方が多いですね。一切心配せず、動じないんですよ。毎日みている母親が「この子は大丈夫!」と思ったら、それが正しいんだと思います。「母親が不安になると、子どもはもっと不安になってしまう」と陰山先生心配しすぎると、子どもはどうしても自信が持てなくなるので、情緒不安定になり、お菓子をたくさん食べたり、夜中に目が覚めてしまうなど、生活習慣が不適正になってきます。またその逆で、不適正な生活習慣が原因となって、友だち同士のトラブルや成績不振など、子どものさまざまな問題が起きているケースも多いです。たとえば、中学生が部活で疲れて帰ってきて、いったん眠る。夜に起き出して夕食をとり、12時ごろにまた眠る。こういう生活習慣は、ものすごく子どもの体力を奪うんです。不登校の生徒が多い、ある中学校を調べた結果、睡眠の不適正が原因であることが分かったという事例もあります。――生活習慣って、本当に大事なんですね。陰山:毎日、質の良い睡眠をとることと、食事をきちんととることはとても大事なことです。生活習慣がちゃんとしていれば、心配ごとは減ると思いますよ。子育ては、方向性が明確になると楽になる――たとえば優秀な同級生に対して、「なんでウチの子はできないの?」と劣等感を持つことが、親の心配の一因になっている場合もありますよね。陰山: 誰かの価値観や、社会で用意された価値観にはまってしまうと、どこかで劣等感を持つことになります。でも、自分自身の価値観が定まっていれば、人と比較することが減り、親子ともに劣等感を感じることが少なくなります。ほかの人の価値観をわが子に持ってきてしまうのは、マイナス面が大きい。自分がしたい子育ての方向性がある程度明確になれば、必要以上に不安にならずにすむものです。――方向性を決めるのはなかなか難しいので、とりあえず良い学校に入れたいという考えの人は多いと思うのですが。陰山:それ自体は間違いではないと思いますが、ではいつの時点でその先の進路を決めるのかということですよね。子どもの学力は十分についた。いろいろな職業につく可能性は広がったけれど、何をしたいか分からないという状況は困りますよね。――確かに、それは困りますね。なりたい職業を自分で決められる子に育てるには、どうしたらいいのでしょうか?陰山:小さいころから、自分自身で考えさせる場面を多く持たせることが大事です。ベストな答えを出そうと思うと決められないので、どっちでもいいから、とりあえず決めさせること。正解を探すのではなく、自分自身の心に決めさせるのです。そのためには、いろいろなところへ連れて行って、さまざまな体験をさせることです。博物館に行ったり、旅をしたり、ワクワクするような体験をさせると、やりたいことが増えていって、可能性が広がります。――なかなか決めない子どもを見ていると、つい口を出したくなりますが、親もがまんが必要ですね。陰山:そうですね。子育ては、子どもがなりたい職業につけるようにサポートできたら、合格点だと思うんです。わたしの3人の子どもたちは、それぞれが小さいころの夢を実現させています。だから、自分自身の子育ては、100点満点中110点くらいの感覚を持っていますね。たとえば次女は、就職活動で悩んだこともありましたが、最終的には、小さいころからの夢だった仕事を選びました。これは、自分の価値観がしっかりしていたからだと思います。自分なりの価値観をつくってあげることは、子どもの自己肯定感を高めることにもつながります。子どもを信じることと、笑顔を忘れないこと!――子育てで、大事にすべきポイントは何でしょうか。陰山:この子はきっと良い方向にいく。最終的には絶対なんとかなると信じて、ポジティブでいること。わたし自身の子育てでは、激しく親子で対立したこともありました。でも、必要な場面では、こちらが絶対折れない。ここで子どもとの関係が壊れるんだったら、それもやむなしというくらいの気持ちで立ち向かったこともあります。子どもたちは、親の背中をよく見ていますから、親自身が自分を信じることも大事ですね。もうひとつは、母親の笑顔です。子どもと対立したときも、わたしの妻は「お父さんは、あんなふうに言ってるけど、大丈夫だから」と笑顔で子どもをフォローしてくれていました。何があっても笑顔の妻には、いままで本当に救われてきました。それは妻の性格というより、「笑う努力」「まわりを笑わせる努力」をしていたんだと思うんです。 ――やはり子どもにとっては父親より、母親なんでしょうか。 陰山:一般的に、子どもと長く接しているのは母親なので、母親の影響を受けやすいものです。その場合父親の役割は、そんな母親に安心感を与えることだと思います。そして、母親もたまには独身時代のように、自分が楽しむ時間を持つといいですね。そのときには、父親はもちろん、まわりの人にフォローしてもらえる環境があるとベストです。親だけで子どもは育ちません。子どもがいろんな人とふれ合って、仲良くなることも大事です。わたしの子どもたちが悩んでいたときには、祖父母や叔母、友人たちが的確なアドバイスをしてくれました。いろんなタイプの応援団が身近にいる環境にしておくことも大事です。「父親の役割は母親に安心感を与えること」と語る陰山先生――身近な人たちの存在は、親にも子にも大切だということですね。最後に、子育て中のお母さんにエールをお願いします!陰山: 「わたしがかんばらなきゃ!」と肩に力を入れないことです。「できないことがあるのは当たり前!」と、開き直るくらいでちょうどいいと思いますよ。子どものころの成績が悪くても、多少やんちゃでも、立派な社会人になっている人はたくさんいます。お母さんの笑顔でお子さんを包んであげてください。子育ての期間は思っているよりも短いのです。楽しみましょう。――本当にそうですね!ありがとうございました。子育てでは、他人からみたらなんでもないような小さな悩みもあれば、心が折れそうになるほど大きな悩みに向き合うこともあるでしょう。でも、「信じれば、きっとなんとかなる」という先生の言葉にパワーをもらいました。陰山先生の、子どもたちへのやさしいまなざしから生まれる言葉の一つひとつは、子育て中のわたしたちにとって、深く心に響くものでした。「子どもが18歳になるまでにあと何年だろう?」と考えると、そんなに長くないことに改めて気づきます。実はそれほど長くない年月、子どもたちを見守りながら、子育てをいっしょに楽しみましょう。 (まとめ永瀬紀子/亀井惠美子)学研キッズネット編集部(がっけんきっずねっと)『学研キッズネット』は、1996年にオープンした小・中学生のためのWebメディアです。学研の子ども向け書籍や雑誌の編集ノウハウを活かし、子どもたちが安全に楽しめるサイトとして運営しています。子どもたちのしあわせのために、家族のしあわせのために、有益な情報やサービスをお届けできるよう、いつも精一杯がんばっています。すくすく伸びる子どもたちのために
2018年12月07日体の部分でも特に太ももやお尻などにできやすくなっているセルライトです。見た目を悪くしてしまうボコボコとしたセルライトに悩んでいる女性の方もたくさんいらっしゃるかと思います。冬の時期に溜まった脂肪というのは、放っておくと新たなセルライトをつくってしまう原因となってしまいます。セルライトが目立たない美脚を目指すために知っておきたい、できてしまったセルライトを除去するために知っておきたいこととは一体どういったことがあるのか、ご紹介します!体の部分でも特に太ももやお尻周辺にできやすくなっているセルライトです。ボコボコとした見た目になってしまうセルライトは、一度できてしまうとなかなかなくなってくれないということもあり、できてしまったセルライトに悩まされている女性の方というのはたくさんいらっしゃるのではないでしょうか?寒くなってくるこれからの冬の季節は厚着することが多く、脚の露出も少なくなるので気になることは少ないかもしれませんが、肌の露出が増えてくる夏の時期になると、冬の間には気にならなかったできてしまったセルライトが一気に気になるようになってきます。出典:byBirth太ももや腕、お尻周辺などにできてしまったセルライトは、ダイエットや運動を一生懸命していたとしてもなかなか消えてはくれません。これからの冬の季節は脂肪が溜まりやすく、冬の時期に溜まってしまった脂肪をそのまま放っておくと、新たなセルライトをつくってしまう原因となってしまいます。出典:byBirthボコボコとしたセルライトを予防しながら、セルライトが目立たない美脚を目指していくために、できてしまったセルライトを除去するための知っておきたいこととは一体どういったことがあるのか、ご紹介します!嫌なセルライトができてしまう原因体重増加・肥満セルライトができてしまう原因は、体重増加・肥満が大きく関係しています。セルライトができやすい下半身は脂肪がすぐについてしまう部分となっているので、体重が増えたり運動を怠っていることで、ついてしまった皮下脂肪がセルライトの原因となってしまいます。冷え性体が冷えて血行がどんどんと悪くなってしまうことで、基礎代謝が悪くなり、体に脂肪がつきやすくなってしまいます。特にセルライトができやすい下半身は冷え性になりやすく、老廃物が溜まりやすくなっているのでセルライトを作ってしまう原因となります。タバコタバコに含まれているニコチンは、体内に入ると血管を縮ませて血液の流れやリンパの流れを悪くしてしまいます。タバコを吸うとセルライトを作る大きな原因である冷え性に繋がってしまうので、要注意です。ストレス・睡眠不足仕事などでストレスが溜まっていたり、毎日睡眠不足だという生活習慣の乱れは、自律神経のバランスを崩してしまいます。自律神経のバランスが崩れると血管を収縮して血行を悪くしたり、老廃物がうまく排出されなかったりという現象を引き起こしてしまい、セルライトを新たに作ってしまう原因となってしまいます。運動不足毎日なかなか運動をしている時間がないといった方がほとんどだと思いますが、運動をまったくせずに体が運動不足になってしまうと、筋肉が衰え、代謝も悪くなってしまいます。運動不足になると脂肪はどんどん溜まっていくので、新しいセルライトもできやすくなってしまいます。セルライトを潰すのはNG?できてしまったセルライトを消そうと思いっきり力強くマッサージをしてしまうと、潰されて分裂した脂肪が分裂してしまった脂肪を守ろうと働きかけるため、また新たなセルライトを作り出してしまう可能性があります。セルライトをつくらないために続けたいこと運動セルライトをつくらないようにしていくために一番大事なことは、脂肪を蓄えないということです。運動不足や偏った食生活をして体重増加、脂肪がたくさん蓄えられてしまうと、次々とセルライトを新しく作ってしまう原因となってしまいます。出典:byBirthウォーキングやジョギングなどといった有酸素運動は、セルライトの元となってしまう皮下脂肪を燃焼する働きがあるので、毎日続けていけるくらいの運動量を設定し、運動不足を避けるようにすることが大切です。体を温める太ってしまうのと同様にセルライトができる大きな原因となっている冷え性です。体が冷えてしまうと血行が悪くなり、老廃物がうまく排出されなくなることから、新しいセルライトを作ってしまいます。出典:byBirth冷たいものばかり食べてしまうことを避けながら、しっかりと体を温めていくことで基礎代謝がアップし、脂肪を燃焼、セルライトを解消することができます。リンパマッサージセルライトを潰していくのではなくて、体の中に溜まった老廃物をしっかりと外に流していくことをイメージしながら、こまめにリンパマッサージを行うことで、新しくできてしまうセルライトを予防することができます。出典:byBirthセルライトをなくして誰もが羨ましがる美脚にいかがでしたでしょうか?太ももやお尻周辺、腕などといった体のいろいろな箇所にできてしまう厄介なセルライトです。脂肪を溜め込むことで簡単にできるセルライトは、ボコボコとした見た目がとても目立ってしまい、一所懸命毎日運動をしながらダイエットをしていたとしても、一度できてしまったセルライトはなかなか消えてはくれません。夏に向けて美脚を目指したい!と頑張っていても、脚にセルライトができてしまうと、自分が思っている理想の美脚からはどんどん遠ざかってしまいますよね。出典:byBirthできてしまったセルライトを除去するのも大切ですが、新しいセルライトを作らないようにしていくこともとても重要な事となっています。冬の時期に溜まった脂肪をそのままにしておくと、体のいろんな箇所にセルライトを新たに作ってしまう原因となる可能性があるので、毎日しっかりとケアしながらセルライトを予防・撃退してみてくださいね!
2018年11月27日朝の葉っぱ集めが日課になっているこの季節。12月に向けて、UNIQLOでウルトラライトダウンを購入しました。昨年まで愛用していたのは、ユナイテッドアローズのコートに付属していたカーキ色のインナーダウン。今年は「ホワイト」が気分だったので新たに買い足しました。今年のコートはチェスターコートもガウンコートも、軽くて薄めのものが多いように感じます。お気に入りのコートをもっと最適に楽しむのに、このウルトラライトダウンコンパクトジャケットはとてもおすすめです。◼︎アウターとして羽織る日のコーディネートホワイトカラーのダウンジャケットとして、今年の冬コーデを楽しみたいと思っています。クルーネックなので、カジュアルになりすぎないのもアウターとして楽しめるポイント。今年の冬にヘビロテしたいホワイトパンツとのホワイトワントーンコーデは、インナーの色やストールの柄をその日の気分のよって楽しめるので、今年の冬出番が多くなりそうなコーディネートです。◼︎インナーダウンとしてレイヤードする日のコーディネート長年愛用しているグレーのガウンコートとレイヤードしました。今年のニットは、ざっくり編まれているケーブルニットなどボリュームニットが多いですが、薄手のニットはタイトにまとまりスタイルアップするので欠かせません。でも、薄手のニットだけだと肌寒いな……と感じる日やカーディガンだと暖かさが足りないときには、ウルトラライトダウンが必需品になりそうです。◼︎色選び、ふたつのコツ付属のケースに畳んで収納すると、とてもコンパクト。小さめなバッグが好きなわたしには、とてもありがたいアイテムです。もちろん軽いので着ている際も嬉しいですが、バッグに入れていてもストレスになりません。天気の読めない朝や旅行の際にも、迷わず気軽に携帯できそうです。色は8色展開。ホワイト、ベージュ、グレー、ネイビー、ブラック、オリーブ、ピンク、レッドです。たくさんの色の中から選べるのも「わたしらしく」を叶えてくれて嬉しいですよね。色の選び方のコツはふたつ。「好きな色を選ぶこと」と「手持ちアイテムの色に合わせること」です。アウターとして考えたとき、プチプラで楽しめるチャンスなので、思いっきり「好き」を優先できます。また、コーディネートを3色にまとめるのが理想なので、手持ちアイテムと色を揃えておけばコーディネートがしやすくなるからです。12月のファッションコーディネートがさらに楽しく素敵になりますように。この1枚があれば、冬を暖かくおしゃれに過ごせますよ。
2018年11月20日BALMUDA(バルミューダ)は新進気鋭のデザイン・技術共に秀逸なメーカーで今まで数々のヒット商品を生み出しています。筆者もBALMUDA(バルミューダ)のトースターをこよなく愛しているユーザーの一人です。デザイン・実用性だけでなく、家電には欠かせない「手入れのし易さ」を兼ね備えていて「かなり使える家電」が「お気に入りのインテリア」の一つになる、という魅力的な商品がたくさん。そんなBALMUDA(バルミューダ)が10月26日に子どもの目を守るデスクライト「BALMUDA The Light」を発売するということでとってもワクワクしながら新製品のプレゼンテーションに行ってきました!■ 子どもの学習環境の「灯り」の重要性まず、寺尾社長の「BALMUDA The Light」の製作に至るストーリーを聞いて筆者は軽く衝撃を受けました。というのも、「灯り」が子どもの視力に及ぼす影響だけでなく、学習や作業における「集中」や「疲れ」そして「子どもの姿勢」にまでも影響を及ぼしているなんて知らなかったからです。BALMUDA株式会社寺尾 玄 代表取締役社長筆者は正直、視力や目の疲れに影響があることは理解していましたが、「集中」ましてや「子どもの姿勢」に影響があるとは全く知りませんでした。特に「集中」に関しては、周囲の灯りと見ている対象物の近くの灯りとの差が5倍から10倍あると集中力が増すという研究結果があるそうです。(周囲より手元の色温度が5倍から10倍明るいと良いとのこと)リビング学習の「灯り」どうしてますか?近年多くなっている「リビング学習」ですが、皆さんリビングの照明の他にライトはお使いでしょうか?一般的なリビング照明の照度は非常に暗く、JIS規格で調べると学習には適さない(非常に暗い)明るさなのだそう!筆者の子どもたちはリビング照明のみで学習している状況……これは見直しが必要かも。また、寺尾社長はご自身のお子さんが学習している中で、子どもは身体が小さく、目線が低いので下方向が見づらいことに気が付き、子どもの視界・視力について様々なデータや論文等を調べる中で、近年の子どもの視力の悪化とブルーライトに晒される機会の多い現代の子には特に「目を守るための灯り」が必要だと感じたといいます。Graphs / PIXTA(ピクスタ)さらに、知り合いの小学校の先生から成績優秀だったお子さんが「見えない」ことを自覚しないまま視力が低下し、黒板が見えないことで成績がどんどん落ちて行った話なども聞き、「子どもは自身の視力悪化に気づかない」という事実を知ってご自身が一人の親として子ども達の目を守るべく、技術屋として出来る総てをつぎ込んで「子ども達の目を守るためのライト」を創るに至った……というのがこの商品開発のスタートなのだとか。さて、「子どもの目を守るためのライト」は一体どんなライトなのでしょう?■ 国内最高技術の「光」のスペックを持つライト子ども達の姿勢が悪くなる原因の一つとして、真上から照らす灯りによって頭の影が手元にでき、見えづらい状況が出来上がることにあります。なので対象物をより近くに見るために姿勢を低くするのか……と筆者は納得。それに灯りが明るければ明るいほど暗い影を落とし、影を作らない為に遠くに灯りを置くことになれば、灯りの意味もあまりなくなってしまいますよね。これを改善するために手元から離れた場所からでも十分に照らし、且つ影を作らないライトを目指したのだそう。そこで、一番手元を照らす灯りにシビアな現場といえる手術の現場を思いつき、手術灯国内シェアナンバー1の山田医療照明に共同開発を依頼して、2社で開発することになったのだそうです。発表会には山田医療照明の増田社長もかけつけ、開発までのエピソードを聞くことができました。左 /BALMUDA(株)寺尾社長右 /山田医療照明(株)増田 順 代表取締役社長ここで語られたのは、この「BALMUDA The Light」ができるまでのBALMUDA側の徹底的なこだわりと技術への妥協のなさでした。試作品を何度もボツにしてくるBALMUDA側に、国内最高の照明技術を誇る山田医療照明側も対応が大変だった様子。こうしてこだわり抜いて、ようやく共同開発して出来上がったのが「Forward Beam Technology」という医療用手術灯をヒントに開発した、子どもの目線の先に影を作らない光です。妥協なく完成させたこのライトのスペックの高さに子ども達の目を守りたいという両社の強い想いを感じました。ライトには「Forward Beam Technology」の文字が光がライトの真下ではなく、手前の鉛筆や冊子辺りを照らしていることがわかります。(光源からおよそ30cmとのこと)実際にライトに触って感じたのは、遠くにあるライトが手前を照らすので影ができないだけでなくライトが遠くにあることで、手元の作業スペースを広く確保することも大きな利点と筆者は感じました。子どもってとにかくいーっぱい物を出したまま作業するんですよね。これならライトを据え置く意味はかなりあると感じました。色の再現力は美術館や医療現場並み!しかも目に優しい太陽光LEDを採用しかもこのライト、子どもの目を守るというコンセプトを徹底的に貫いていて、影ができないだけじゃないんです。それは太陽光LEDを使っていて光の演色性が高いんです!(演色性は数値が高いほど太陽光に近くなります)光の演色性はRaという単位で表すのですが、100Raが一番高い値になります。その演色性がこのライトは、97Raというかなり高い数値で色の再現力が非常に高いのです。これは色の再現にこだわる美術館や医療現場で採用される照明と同じレベルなのだそう!山田医療照明と共同開発したことで、医療用LEDと同じ演色性のスペックをもっています。比べると歴然とした差が!この太陽光LED色は色の再現性の高さだけでなく、いわゆる青色LED(ブルーライトと呼ばれるあれですね)とは違い、紫色LEDというものになるのだそう。ブルーライトってみなさんも目によくないとよく聞いていますよね?このブルーライト、目の角膜や水晶体で吸収されずに網膜まで到達することで網膜障害や眼精疲労、睡眠障害に繋がることがわかっています。ブルーライトを使用しないことで目にも優しいだけでなく、正しい色を認識することができることで子ども達の目を守りながら、「本当の色」を確認することができるというわけです。「子ども自身でデザインする」遊び心を持ったライトこのライトには様々なステッカーが付属していて、自分が好きなシールをどんどん貼って「自分だけのライト」にすることができます。子どもってシール貼るの大好きですよね。従来のBALMUDAの商品はデザインにも妥協なく、100%デザインを創りこむとのこと。(2000案くらい出すそうです!)しかし、このライトに関してはデザインは創り込まず、90%まで抑えたのだそう。それは、子ども達に「自分だけのオリジナルの物」という所有感を持って使って欲しいという社長の願いが込められていました。確かにステッカーがあるとまた違った雰囲気になって個性的。また、これだけでなく明るさを6段階に変えられる調光ダイアルにも仕掛けがあり、ダイアルを回すたびピアノの音で音階を奏でます。昔、プロのミュージシャンを目指していたという社長の音へのこだわりで、総て生録音した音がBALMUDAの家電には採用されているとのこと。正確な音階を毎日ダイアルを回すたびに聞き取ることで、音の正しい認識につながるかも……と、ここにも徹底したこだわりがあることがわかります。またライトだけでなく、下の部分が鉛筆立てになっているのですがここにも遊び心と工夫がありました。ライトが鉛筆立て部分にもついていてちょっとした遊び心も忘れていません。この鉛筆立て、部品が取り外せて掃除がしやすくなっているんです。また、鉛筆立ての底にはしっかりゴムがついているので、鉛筆を安全に下向きに置くように子どもへのさりげない誘導と底が汚れない工夫がされています。底にあるゴムがしっかり鉛筆の先をしっかり受けて汚れませんまた、ライトの角度を変える際も鉛筆立ての部分にしっかりおもりがあり、倒れにくい構造になっていて子どもがライトを倒してしまったりする心配もありません。このように、「子どもの目を守るライト」のコンセプトを貫くだけでなく子ども心を掴むデザインと遊び心、そして子どもが使うという観点での実用性が高く、非常に考え抜いて作られたライトだということがよくわかりました。我々の子ども時代とは違い、目を酷使する時代に生まれた子どもたちには、目を守る環境を整えてあげることがこれからの課題になるかもしれません。近視に悩む子どもが居る筆者宅にもぜひ欲しいと感じたライトでした!BALMUDA The Light■幅 191mm、奥行き 264mm、高さ 463mm(標準姿勢)■価格37000円(税別)※BALMUDA The Light
2018年10月29日いつもいつも彼氏にも男友達にも、ぞんざいに扱われてしまう女子もいれば、なぜか「俺が守るぜ!」「いや、俺が……!」と守られキャラを独り占めしている女子もいます。いったいその差はどこにあるのでしょうか?「私もお姫様みたいに皆から守られたいっ!」そんな女子のために、今回は、男心をくすぐる“か弱い女子”演出テクをご紹介します。文・塚田牧夫男子ばりに頑張る!とくに“か弱い演出”をしなくても、女子は平均的に男子よりもか弱いもの。そんな女子が、男子グループの中で、自分が女子であることを忘れているかのごとく頑張れば、“か弱さ”はおのずと醸し出されてきます。「そのようにした結果、“ぞんざいに扱われるキャラ”なんですけどっ!」と思った女性もいるかもしれませんが、ここからがポイント!行動は男子とともにしたとしても、話し方や仕草などは、“女の子っぽさ”を過剰なほどでいいので演出しておきましょう。そうすれば、「大丈夫かな?」と男子の心配をいただけます。実際、「男子より強いもーん」という子も多くいるとは思いますが、ここは“女子っぽく”いることにエネルギーを使い、男子に勝ることはおろそかにしておけば、いい感じのバランスで男子にかわいがってもらえますよ。「心配」の振りまき自分が弱い人ほど、人にも優しくできるもの。相手のつらさ、悲しさ、寂しさなどが痛いほど理解できるからですね。繊細なのです。これを理解しておけば、自分はじつは弱くなくても、弱く見せることができます。普段から、ちょっとしたことで、男子に「大丈夫?」「心配だよ」と、おおごとのように声かけしておけばいいんですね。他人のちょっとしたことでも気になってしまう“繊細さ”もか弱い演出になりますが、それ以上に、“返報性の法則”よろしく、優しくした男子たちから、ちょっとしたタイミングで「大丈夫?」の声かけをされるようにもなりますよ。まわりから、「なんであの子だけ…!?」と思われるような、“か弱い系女子”のできあがりですね。男心をくすぐる“か弱い系女子”の演出テクをご紹介しました。最近の若い男子は「病んでるくらいの子がいい」という人も多くいます。理由を聞いてみると、「それくらい愛して欲しい」とのことでしたから、単純に“構ってちゃんになる”だけでも、若い男子ウケはいいかもしれませんよ。“か弱い系女子”、目指してみてください。©VGstockstudio / Shutterstock©YURALAITS ALBERT / Shutterstock※2017年5月13日作成
2018年10月24日上品で肌馴染みの良いベージュと、大人カラーのライトブラウン。オフィスネイルの鉄板カラーといっても過言ではないこの2色を使うと、お洒落で上品なネイルデザインを作ることができます。この記事では、オフィスシーンにも使いやすいベージュ×ライトブラウンでアートするネイルデザインをご紹介します。ベージュ×ライトブラウンで作るアニマルネイルアニマルネイルというと、派手なデザインを想像しますよね。しかし、ベージュ×ライトブラウンで色味とトーンを揃えたデザインならば、上品さを失わない素敵なネイルに仕上がります。例えば、ベージュをベースに、ライトブラウンでレオパード柄を描くデザインはいかがでしょうか。ベージュ×ブラウン×ブラック、といった定番カラーで描くと派手になりがちなレオパード柄も、こういったカラー使いであれば上品に仕上がりますね。より上品に仕上げたい場合は、クリアジェルを混ぜて透明感のある質感にすると良いでしょう。これからの季節は、爪の一部分だけをアニマル柄×ベルベットでアートするのも素敵です♪ベージュ×ライトブラウンのべっ甲ネイル昨年あたりから、飴色の定番デザイン以外にカラフルなものも人気となっているべっ甲ネイル。べっ甲ネイルは、ベージュ×ライトブラウンでアートしても、素敵な仕上がりになります。例えば、基本のデザインをベージュのワンカラーネイルとしつつ、好きな爪数本にベージュ×ブラウンのべっ甲アートを施すデザインはいかがでしょうか。お好みに合わせて、クリアホワイトやピンクを取り入れても良いかもしれませんね。また、オフィスシーンではシンプルなフラットアートに、休みの日はストーンやビジューをプラスしてゴージャスなデザインに…というように、気分やシーンに合わせてデザインを変化させてみるのもおすすめですよ!大人可愛いPOPなデザインも見逃せない!ドット柄やリボン柄、太いラインを使ったボーダー柄、ハート柄…。ネイルデザインの中にはPOPなものやカジュアルなものも沢山ありますが、オフィスネイルとしてはやや使いにくい印象ですよね。そんなときに大活躍してくれるのが、ベージュ×ライトブラウンの組み合わせ。例えば、ベージュをベースにライトブラウンでドット柄を描くデザインはいかがでしょうか。鮮やかな色を使うと派手になりがちなドットネイルも、ベージュ×ライトブラウンでアートすれば上品な仕上がりになります。Itnail編集部
2018年10月24日先月、10人目の子どものパパになることが報じられたエディ・マーフィー。エディの代理人も、エディの長年の恋人でモデルのペイジ・バッチャーが、2人の間で2人目となる赤ちゃんを妊娠中であることを認めた。エディとペイジには、ほかに2016年に誕生した娘イジーちゃんがいる。「TMZ.com」によれば、赤ちゃんは男の子で12月に生まれるとのこと。水曜日(現地時間)、ロサンゼルスで大きなお腹をなでながら歩くペイジの姿がキャッチされた。お腹の上に置かれた左手の薬指に、大きなダイヤモンドの指輪がキラりと光っていたことで、エディと婚約したのではないかと話題になっている。数々の女性と浮名を流し、「スパイス・ガールズ」のメルBを含むガールフレンドや元妻たちと8人の子どもをもうけたエディ。ペイジとは2012年からは交際を始めてすでに6年。2人目の子どもが生まれることで、ついに結婚を決意か…。今後、エディはアーノルド・シュワルツェネッガーとダニー・デヴィートが生き別れの双子を演じた『ツインズ』(1988年)の続編『Triplets』(原題)、自身の代表作『ビバリーヒルズ・コップ』の4作目に出演予定だ。(Hiromi Kaku)
2018年09月28日紫外線対策の知識はだいぶ浸透しましたが、ブルーライトや大気汚染物質など、現代ならではの環境問題の対策方法ってみなさんあまりしていないのではないでしょうか?やはりどれだけ綺麗にメイクをしても、土台となる肌が美しくないと魅力半減!ということで今回は、あらゆる外敵から肌を守るベアミネラルのおすすめスペシャルスキンケアアイテムを3つ、ご紹介しましょう!View this post on Instagramtomo.さん(@tomo_8995)がシェアした投稿 – 2018年 8月月7日午後9時47分PDT多忙な現代女性のために生まれた多機能モイスチャライザー出典:byBirth肌の老化原因の約8割が紫外線、それほど紫外線が肌にダメージを与えていることは、もうすでにみなさん周知の事実ですよね。でも現代は肌へのダメージは紫外線だけではありません。スマホやPC、LED照明など、私たちの日常に欠かせないアイテムによるブルーライト。そして、排気ガスやPM2.5、黄砂、花粉など大気の汚れによる肌への影響も年々深刻になってきています。そんな過酷な現代の肌環境から大切な肌を守ってくれる新商品がこちら、「CR ディフェンス モイスチャライザー(SPF30・PA+++)」なのです!CR ディフェンス モイスチャライザー(SPF30・PA+++)出典:byBirth2018年9月5日(水)に新発売されたこのモイスチャライザーは、2015年の発売以来ベストセラーを続けている、多機能ジェルファンデーション「CR ティンテッド ジェル クリーム」の進化系。デジタル機器による光のダメージに着目し、カカオ成分が配合されています。ノンケミカルでUVA/UVBはもちろんのこと、乾燥から肌をパワフルにブロックしてくれます!肌にのせれば、パール感のある自然なつやめきで均一な肌トーンに。室外はもちろん、室内でもしっかり肌を守り抜いてくれるので、お休みの日にもぴったりです。うるおいのあるなめらかでつややかな肌が、そして日焼け止め、ファンデーション下地、保湿がこれひとつで叶う優れもの。まさに多忙な現代女性にぴったりな時短ケアアイテムなのです。製品名:CR ディフェンス モイスチャライザー(SPF30・PA+++)価格:4,800円(税抜)容量:50mL眠っている間に美肌を育む睡眠ジェルクリーム出典:byBirth眠っている間に日中受けた紫外線や、ブルーライト、そして大気中のチリやほこり、乾燥などによる肌ダメージから肌を解放してケアできたら…とっても楽ですよね。翌朝、鮮度のある健康美に満ちた、いきいきとした肌で目覚められたら1日気持ちよくスタートできる…それが女心!すでに愛用されている方も多いはず、肌の健やかさに着目しているベアミネラルの「スキンロンジェヴィティ」シリーズ。ヘルシーで美しい肌を目指したい大人女子にぴったりのラインです。そんな大人気シリーズから2018年9月5日(水)に新発売されたのが、夜用ジェルクリーム。シンプルなベアミネラルのスキンケア「浄める、高める、守る」の3つのステップのうち、夜の「守る」ケアとして睡眠中の美肌サイクルに注目したアイテムとなっています。スキンロンジェヴィティ VP スリーピング ジェル クリーム出典:byBirth一晩中うるおいをキープし、翌朝の肌をぷるぷるに保ってくれるスペシャルクリーム。さらっとしたユニークなジェル状テクスチャーで、まるでセカンドスキンをまとっているかのように肌にピタリと密着して包み込み、寝具などによる摩擦からも肌を守ってくれます。私はその日の肌状態に合わせて、薄めに塗ったり、たっぷり塗ったり、調節しつつ使用しています。顔だけでなく、エイジングケアしたい首にも◎!スキンロンジェヴィティ共通のベルガモットとユーカリの香りは、睡眠時の気分をリラックスさせてくれるので、肌だけでなく心もほぐれますよ。製品名:スキンロンジェヴィティ VP スリーピング ジェル クリーム価格:5,000円(税抜)容量:50gカラフルなパステルカラーでパーツ別に楽しくケアできる2イン1ミネラル クレイ マスク出典:byBirth時短でしっかり結果を出したい特別な日の前日のケア…みなさんどうしていますか?定期的なスキンケアのルーティーンの一環としても、大人女子ならば肌のSOS時の対応方法やスペシャルケアは取得しておきたいものです。最近は“インスタ映え”するスキンケアアイテムも豊富!私が“映えるアイテム”をおすすめする理由は、“可愛いから”だけではありません!もちろん成分や効果は大前提として重要なのですが、その上で“映えるアイテム”を選ぶべき理由があります。それは…女子力が上がる!テンションが上がる!前向きなれる!ということ。“スキンケアの時間=肌と向き合う時間”です。そして同時に“心と向き合う時間=自分自身と向き合う時間”でもあるのです。それくらい大切な時間に使うアイテムは、自分が“可愛い”と思うものを。見るたび、つけるたびに“キュン”っとするアイテムを選ぶことは、そのアイテムの成分をより発揮してくれると信じています。そこでおすすめなのがカラフルマスク!お手入れしながらセルフィーしたくなっちゃうくらい可愛いパステルカラーが特徴。クレイメイツ マスク デュオ出典:byBirth2018年8月8日(水)に新発売された「クレイメイツ マスク デュオ」は、2種類のマスクをひとつにしたベアミネラル初となるマスク。ピンクやパープル、ミントなど鮮やかなパステルカラーのマスクは、パーツごとに異なる肌コンディションを1回のマスクで集中的にケアできちゃいます!ぷるんとしたうるおいのある、ピンと上向きのクリアで明るい肌に。4種(色)すべてのマスクに、マグネシウムやカリウム、カルシウムなどのミネラル成分を豊富に含むミネラルクレイ(カオリン)が配合されているので、余分な皮脂や古い角質を吸収し、うるおいを与えてくれます。さらに、スイカやパパイア、ケール、アサイーベリーなど、元気の出るビタミンカラーのフルーツや野菜が多彩に配合されているので、たっぷりのミネラルを補給できます。甘酸っぱいフルーツの香りに包まれながら、心も肌もリフレッシュできちゃいます。皮脂や汚れが気になるTゾーン → ブライト マスク(パープル) or ビュア マスク(ホワイト)肌のゆるみや乾燥が気になるUゾーン → ファーム マスク(ミント) or デューイー マスク(ピンク)※週1~3回が目安。出典:byBirth製品名:クレイメイツ マスク デュオ ブライト&ファーム(右)・クレイメイツ マスク デュオ ピュア&デューイー(左)価格:全2種 各5,200円(税抜)容量:58g(29g × 2)
2018年09月18日俳優のエディ・マーフィー(57)に10人目の子どもが誕生することを、マーフィーの代理人が公表した。母親は2012年からパートナー関係にあるオーストラリア出身の女優、ペイジ・ブッチャー(39)。2人の間には2歳になる長女イジー・オーナちゃんがいる。マーフィーの最年長の子どもは29歳。元妻ニコール・ミッチェル・マーフィーとは5人、タマラ・フッド、スパイスガールズのメラニー・ブラウンとの間にも1人ずつ子どもをもうけており、現在3男6女の父だ。最年長の娘ブリア(28)はアーティストとして活動しており、2006年に展覧会を開いた際は、マーフィーが全面的にサポートした。「彼女の才能がどれほどなのか、皆さんにお見せできて嬉しいよ。僕らにはずっと前からわかっていたんだけどね。彼女の親でとても誇らしい」と愛に溢れたコメントを残した。また、「子どもたちを持てて僕は本当にラッキーだ。1人として悪い子はいない。みんな本当に素晴らしい人間になった。誰も僕に似ている子はいないよ。親なら誰もが言うと思うんだけど、子どもってものはそれぞれ全然違うんだよ。親にそっくりな子はいない。みんな違って、みんな良いんだ」と、自身の子育て哲学を語っている。
2018年08月28日夏に毎年発生する水辺で子どもたちが亡くなる事故。万が一溺れたり、沈んだりしてしまっても、対処法を知っていればその生還率は大きく上がると言われています。もしも溺れてしまったら、何をすれば命が守れるのでしょうか。水の事故から子どもたちを守る予防策について伺った前回に引き続き、今回は水の事故に遭ったときの対処法について、水難学会会長で長岡技術科学大学・大学院の斎藤秀俊教授に話を聞きました。【水の事故から子どもを守る!】 第1回 水の事故の危険は通学路にも? どこで、なぜ起きるのか 第2回 水の事故から命を守るためにライフジャケット以外に必要なモノとは ■「浮いて待て」で生還率が高まる――もしも溺れてしまったときは、どうすればいいのでしょうか。何よりも「浮いて待て」というキーワードが重要です。「浮いて待て」とは、背浮きになってプカプカ浮いて、救助が来るまでの間、呼吸を確保するための方法のことです。流されてしまったら、一度落ち着いて体の力を抜き、息を吐くのを我慢して背浮きになると、プカプカと浮き上がるのです。慌てて手をバタバタして息を吐いてしまうと、どんどん沈んでしまいますが、体の浮力を使えば、簡単に浮くことができます。――背浮きとはだれでも自然にできる姿勢なのですか。そうですね、背浮きをするときに体に息をためて、じっとしていれば自然とそのような姿勢になります。もし沈んだり、深みにはまったりしても、息を吐かないようにして、10秒くらい待っていれば、自然と浮いてくるんです。注意するのは、呼吸をしばらく吐かないように我慢することですね。浮いてから姿勢を安定させるためには、「あごを上げる」、「手足をバタバタさせずに大の字にする」も効果的ですが、基本的には自分が楽な体位でいいと思います。――口と鼻が水面に出るようにするのですね。息を体にためているとき、人の体はだれでもその2%が水に浮きます。その2%の部分として、口と鼻だけを水面から出しておくことが大切です。ですから、「浮いて待て」のポーズをしている間は、基本的には息をためておいて、苦しくなったら素早く吐いて吸うのを繰り返します。呼吸法のコツも大切なので、その点も覚えておいてください。――靴は履いておいた方がいいのですか?靴を履いてれば、その浮力を利用して、足を浮かすことができます。人間は足から沈むため、背浮きになっていても、足が浮いてくれれば、岸面に浮いていられるのです。こうすれば、水のベッドに寝転がるような感じで、体力を消耗せずに水面にずっと浮いていられるので、救急隊が来るまでの間、ゆったりとした気持ちで待てばいいだけです。夏は水も冷たくないので、呼吸さえ確保できれば生還率は高まります。――背浮きの姿勢は、どんな水辺でもできるのでしょうか。どこでもできるのですが、海は塩分濃度が高いので、ほかの場所よりも浮きやすいという特徴があります。「浮いて待て」で重要な息をためておく呼吸法も、じつは海では必要ないくらい、浮く力が大きいのです。 ■もしも子どもが溺れたら、親がすべき行動とは――もし子どもが溺れてしまったら、親はどのような手順で対処すればいいですか。1.まずは子どもに「浮いて待て」と声を掛ける2.素早く119番に通報する子どもがきちんと「浮いて待て」の姿勢を取れて、安定して呼吸を確保できていれば、これだけで十分です。――浮く物を投げるといいという話も聞きますが…私は背浮きの姿勢がきちんと取れていれば、何が何でも物を投げる必要はないと考えています。投げた物を取ろうとしたりして、せっかく安定して浮いている子どもがバランスを崩したら却って危険だからです。また、投げた物が当たって衝撃を受けて姿勢を崩してしまう可能性もあります。しかしその場にランドセルやペットボトルがあれば抱きかかけることで、浮力体として利用でき、より楽に「浮いて待て」が行えます。一番重要なのは、子どもに「浮いて待て」と声を掛け続けること。子どもが不安にならないよう、救助が来るまで「がんばれ」などはげましの声を掛け続けてあげましょう。■大人の方が子どもより生還率が低い!――子どもが溺れたときに周りの大人が助けに行ってはいけないのですか。飛び込んで助けに行くことは絶対にしてはいけません。素人には水辺に落ちた人を救うことは非常に難しく、あとから飛び込んだ人が亡くなってしまうこともよくあるのです。2017年の警察庁のデータでは、水の事故に遭った中学生以下の子どもの生還率は87.3%でした。一方で大人は53.5%で、子どもよりもかなり低い数字なんです。じつを言うと、50%を超えたのは初めてで、これでも徐々に上がってはきています。私たちは、全国の小学校で「ういてまて教室」を開いていて、服を着たままどのようにすれば水に浮かぶことができるか子どもたちに教えています。こうした教室の効果もあって、溺れたら浮いて待つことの重要性を認識している子どもたちが増えているように感じています。今後は、親子向けの「ういてまて教室」を開催し、大人にも教えていくことが大きな課題ですね。――子どもが危険なとき、どうしても助けに行きたい場合はどうすればいいですか。親としては、助けに行きたいと思うのはあたり前ですよね。子どもの近くまで行ったら、そこで親子一緒に浮いていてください。助けようという考えは捨てて、近くで一緒にプロの救助を待つのが賢明です。子どものところに行く前に、119番に電話をするのを忘れないようにしてくださいね。――子どもを持つパパやママに伝えたいことはありますか。とにかく、「水辺で親子の時間を楽しんでください」と伝えたいですね。水の事故があるからといって水を避けるのではなく、ぜひ予防策や対処法を頭に入れた上で充実した水遊びの時間を過ごしてほしいと考えています。人間は呼吸さえ確保できていれば、そうそう亡くなることはありません。「浮いて待て」を知っているということを強みに、みんなで海や川、プールを楽しんでくださいね!斎藤秀俊さんプロフィール米国ペンシルベニア州立大学材料研究所博士研究員や茨城大学工学部助手を務めたのち、2003年から長岡技術科学大学教授。2009年から2015年まで同大学の副学長を務め2016年から現職。2011年から同時に水難学会会長として多角的に活動している。
2018年07月25日深夜静かに行われている戦い…。それは「子どもの寝相攻防戦」。ふいに訪れる攻撃から身を守るためにガードを作るけど、そこにはまた別の問題が…。子どもの寝相から身を守るには…夜の子どもたちの寝相の悪さってすさまじいですよね…。(私の絵の描き方が悪いんだけど私とのまめの間にも柵はありまーす!)我が家の寝室はベッドが3つ並んでいて、一番右側(図で言うとのまめが寝ているところ)は、二段ベッドのひとつを使っているから柵があります。だからそこに寝ている子は特に影響ないんだけど、問題はわたしとくまさんと間に寝てる子!やー…何歳になっても寝相の悪さは変わらないね。夜中にくまさんと2人でこんな攻防戦が繰り広げられているとは思うまい(笑)。くやしいが掛け布団を堤防のようにちょっと高くして置いておくと案外突破されないのいいアイデアだと思ったよ…。
2018年06月30日新アイウェアブランド「ミスター・ライト(Mr. Leight)」が誕生。2018年10月より本格展開予定だ。「ミスター・ライト」は、「オリバーピープルズ(OLIVER PEOPLES)」の創立者であるラリー・ライトと、その息子のギャレット・ライトによる新しいアイウェアブランド。ラリーの40年に及ぶアイウェア業界のキャリアで養われたノウハウと、ギャレットの現代的なセンスを掛け合わせたブランドだ。アイウェアのパーツはすべてメイド・イン・ジャパンで、日本の熟練職人たちの手仕事によって少量生産されている。オリバーピープルズ時代から生産を日本で行うラリーだから実現できるクラフトマンシップと、オールドハリウッドを感じさせる西海岸らしいデザインが融合している。ラリーが30年以上仕事を共にしてきた日本の老舗アセテートメーカーと共同開発した素材を使用。ヴィンテージにインスピレーションを受けた独特の配色が特徴的だ。蝶番の上部は、ブランドロゴがエッジングされたオリジナルのメタルキャップでカバーされている。ノーズパッドは、チタンや真珠のような樹脂で作られた特注の仕様で、そのつけ心地だけでなく見た目の美しさにもこだわった。「ミスター・ライト」のアイテムは、アイウェア専門店やバーニーズ ニューヨーク(BARNEYS NEWYORK)などのセレクトショップのほか、ブランドが厳選したショップ限定で販売される。【ブランド詳細】ミスター・ライト発売時期:一部店舗にて発売中、2018年10月より本格始動販売店舗:アイウェア専門店、バーニーズ ニューヨーク、他セレクトショップ価格帯:63,000円~80,000円【問い合わせ先】グローブスぺックス ストアTEL:03-5459-8377住所:東京都渋谷区神南1-7-7 1階営業時間11:30~20:00(年始を除く年中無休)
2018年06月25日どうも、こんにちは!足に凄く“セルライト” があるライターのいるみです。みなさんの体には“セルライト”はありますか……?(笑)そもそも「セルライトってなに?」って方もいらっしゃるかもしれませんので!今回は女の宿敵! 憎きセルライトについて一緒に考えてみましょう!産後に増加した私のセルライト本題に入る前に……、最近私の身に起きた悲しいセルライト話 を聞いていただきたい。(涙)こんなにも……、こんなにもセルライトが増えるなんて(涙)長年蓄積されたセルライトを、消すことはできるのだろうか……。そもそもセルライトとは“セルライト”とは脂肪細胞の一種で、主に女性の太ももの裏やおなかに出来やすいそうです。普通の脂肪と違って、オレンジの皮のように凸凹としていて見た目もあまりいいものではありません。また、一度できてしまったセルライトは簡単に除去をすることができない うえに、放っておくとドンドン老廃物を取り込んで増えていくそうです。しかし!まだ諦めるのは早い。セルライトの除去法は存在します!是非この機会に、一緒にセルライトを撲滅しよう じゃありませんか!セルライトの種類を知って、適切な対処を私は今回初めて知ったのですが、セルライトは主に4つの種類 に分けられていて、それぞれに合った適切なケアがあるそうです!・脂肪型セルライト全体の50%がこのセルライト!運動不足や食生活の乱れによって生じるセルライトです。脂肪が増えたことによって起こるため、一般的なダイエットで落とすことが可能。・むくみ型セルライト全体の35%、このセルライトはむくみやすい方や冷え性の方がなりやすいそうです。このタイプの方は、むくみや冷えがある部分をマッサージし代謝を促すとセルライトの解消に繋がります!・線維化型セルライト全体の10%で、他のタイプよりもハッキリと肌にセルライト特有の凸凹が浮き出ているそうなので、皮膚を指でつまんだり、ひねったりしなくても凸凹がわかる方はこのタイプの可能性が高いそうです。このセルライトは、固く固まってしまっているため素人のマッサージでは除去が難しいので、美容医療の専門の機械を使う必要があります。・筋肉質型セルライト全体の5%と、最も少ないタイプです。体を鍛えていた人などが、急に運動をやめた場合に生じやすいセルライトです。このタイプは除去するのが非常に難しく、時間もかかるためエステなどを受けながら、自宅でも自分でケアを重ねる必要があります。あなたは、どのタイプのセルライトでしたか?タイプによって、改善方法も異なってくる ので是非この機会に確認してみてください!セルライトを撃退しよう!改善と予防・簡単なマッサージでセルライトを減らそうセルライトの気になる部分のリンパ筋に向かって老廃物をしっかり流すようにマッサージを行います。脂肪の塊を潰すように揉むのといいそうです。また、体が温まっている入浴時や入浴後に行うとより効果的!私は揉む時になかなか力が入らなかったり、手が疲れてしまったりしていたので【麺棒】を使って気になるところをマッサージしています!・セルライトを増やさない生活偏った食生活や運動不足などが原因でドンドンとセルライトが蓄積されてしまうので、日頃からバランスの良い食事を心がけ簡単な運動からでもいいので、少しずつ生活に取り入れていきましょう!また、マッサージや生活改善を今日始めたからといってすぐにセルライトがなくなるというわけではありませんが、やらなければ消えることはないので、毎日コツコツ頑張りましょう!----------以上、いかがでしたか?「今はそんなに気になるほど、セルライトないから大丈夫!」と安心しているといつのまにか私のようにごっそりとセルライトが付いていた……。なんてことにならないように!普段からバランスの良い食事や運動を心掛けて セルライトを予防しましょう!【参考リンク】セルライト撃退!自分でできる正しい除去方法とは/ヘルスケア大学()痩せにくい原因は体質なのか?改善して基礎代謝アップ!/DietBook()●ライター/いるみ
2018年05月31日照明の定番と言えば、シーリングライト。昨今は蛍光灯からLEDへと光源が進化していますが、「LEDは暗い」というイメージをお持ちの人もいるでしょう。ところが、最近のLED光源の明るさはすさまじいものがあるとかないとか……。編集部でイマドキのLEDシーリングライト〔NEC〕の《HLDZG1862》を購入して実機テストをしてみました♪家庭用としては最強レベルのLED照明[HLDZG1862]定格光束8100ルーメンの[HLDZG1862]購入テストをしたシーリングライトは、〔NEC〕の18畳用シーリングライト《HLDZG1862》です。アマゾンの実勢価格で11,980円(税込、2018年3月24日現在)と価格もこなれています。光源のLEDは昼光色で、定格光束は8,100ルーメン(lm)いうスペック。ルーメンとは、LEDの明るさの指標です。白熱灯や蛍光灯ではワット(W)が明るさの指標ですよね。8,100ルーメンがどれくらいすごいかと言いますと……自動車のLEDヘッドライトの最強クラスに匹敵します!直視したら「眩しい!」と目を背けるくらいの明るさ。消費電力は62ワット。家庭用では最強レベルと言えるでしょう。蛍光灯のシーリングライトのスペックは?こちらは、交換前の蛍光灯シーリングライト。38ワットと30ワット、合計68ワットの丸形蛍光灯が付いています。省電力タイプではあるのですが、68ワット使って4.5〜8畳用というスペックです。40形と32形(形は大きさの区分です)の蛍光灯が付いています。LEDシーリングライトの本体は?《HLDZG1862》のカバーを外したところです。LEDを拡散カバーで覆うことによって、偏りのない光源になっています。外側にも光を回すことで、天井面も明るくなります(LEDを目立たせるように暗めに撮影しています)。LED&蛍光灯シーリングライトの明るさ比較をしてみました♪実際に測定します。測定時はカバーを取り付けています。光源から1メートルの位置で、照度計を使って明るさを測ってみました。以下の数字は、カバーを装着したときの数値です。照度計の仕様で、実際のルクスの数値は×10倍です。照度計はルクス表示。《HLDZG1862》は、光源から1メートルの位置で2,240ルクスありました。2,000ルクスあれば、机の上で製図や電子部品の組み立てができるほどの明るさです。お店のショーウインドウくらいと考えれば分かりやすいでしょうか。とにかく明るいです。この記事を書いているブラックのキーボードの文字がパッチリと見えます。本を読んだり、手紙を書いたりといったときに完全ストレスフリーですね。また、子供の勉強部屋は明るい方が良いと思います(参考書の文字が見やすい、という意味です)。勉強をするには、1,000ルクス以上の明るさが望ましいとされています。このスペックなら問題ありません。同じ条件で、蛍光灯のLEDシーリングライトの明るさを測定したところ520ルクスでした。500ルクスと言えば、本を読むには暗く感じ、化粧をするのにちょうどいいくらいの明るさです。ちなみに間接照明は……これまた同じ条件で、間接照明の明るさを測ってみました。220ルクスとシーリングライトに比べれば暗いですが、ダイニングの明るさとしては普通のレベルです。シチュエーションによって、必要な明るさは変わりますよね。イマドキの照明らしい配慮も光ります♪〔NEC〕定番のシンプルなリモコン。蛍光灯シーリングライト時代とデザインがほとんど同じ気が……。ただし、性能には文句ナシです。100%から10%までの連続調光機能があり、「ちょっと灯りを暗くして落ち着きたい」といったシチュエーションにも対応できます。消灯時にはすぐにライトが切れるのではなく、徐々にフェードオフします。明るさの記憶機能もあり、30分・60分のスリープモードも備わっています。いかがでしたでしょうか。何かをするときに必要な明るさには年齢による差もあります。調光機能があれば「明るすぎる」ということにはなりませんので、照明が暗いとお嘆きの方には明るいLEDシーリングライトはおススメです♪
2018年05月15日ドルチェ&ガッバーナ ビューティ(DOLCE&GABBANA BEAUTY)よりフレグランス「ライトブルー」シリーズの新作「ドルチェ&ガッバーナ ライトブルー イタリアンゼスト」が、2018年6月13日(水)より数量限定で発売される。「イタリアンゼスト」は、レモンの皮が放つ香りからインスパイアされた、太陽の光が眩しいカプリの夏の悦楽を表現したフレグランス。イタリアの豊かな大地から収穫された、柑橘系の果物の贅沢なエッセンスを配合している。ウィメンズ向けにはレモン、メンズ向けにはベルガモットのエッセンスを使用し、スパークリングレモネードを連想させるフレグランスに仕上げている。ドルチェ&ガッバーナ ライトブルー イタリアンゼスト オードトワレ〈ウィメンズ〉「ドルチェ&ガッバーナ ライトブルー イタリアンゼスト オードトワレ」は、「ドルチェ&ガッバーナ ライトブルー」の持つフルーティーフローラルな香りに、カラブリアン・レモンをダイナミックに取り入れて仕上げたフレグランス。手作業で収穫される濃厚な味わいのレモン「リモーニ・プリモフィオーレ」から抽出されたきらめくようなシトラスの酸味が、フルーティーなトップノートをジューシーに際立たせる。ホワイトローズとジャスミンが後を追い、甘く深みのあるアンバーノートやムスクの余韻も爽快感溢れる仕上がりとなっている。ドルチェ&ガッバーナ ライトブルー プールオム イタリアンゼスト オードトワレ〈メンズ〉ペッパー、ムスク、オークの香調を含む「ドルチェ&ガッバーナ ライトブルー プールオム イタリアンゼスト オードトワレ」には、イタリア南西部のカラブリア限定で栽培されているベルガモットをコールドプレス製法で搾油し、新鮮な状態でふんだんに使用している。ベルガモットの弾けるようなフレッシュさが、「ライトブルー プールオム」の清涼感と官能性の対比をはっきりと表現。また、ピリッとしたペッパーや爽やかなジュニパーの香調が、ローズマリーやローズウッドのハートノートに刺激的なスパイスをプラスする。さらに、奥深く鮮やかなインセンスやムスクのドライダウンもより濃厚に。また、それぞれのパッケージもレモンをイメージし、キャップとボトルは明るいイエローにカラーリング。スカイブルーの外箱には、カプリ島の、ロマンティックな愛の伝説でも知られる「ファラリオーニの奇岩」のイラストを描き、レトロなデザインに仕上げている。発売記念イベントが全国6ヶ所で開催なお新フレグランスの発売を記念して、全国6ヶ所で発売イベントを開催。各会場では、「ドルチェ&ガッバーナ ライトブルー イタリアンゼスト オードトワレ」「ドルチェ&ガッバーナ ライトブルー イタリアンゼスト プールオム オードトワレ」の香りを肌にのせて試すことが可能だ。また新商品を11,500円+税以上購入した人には、フレグランスパッケージと同デザインのオリジナルビーチタオルがプレゼントされる。詳細ドルチェ&ガッバーナ ライトブルー イタリアンゼスト〈数量限定〉発売日:2018年6月13日(水)・ドルチェ&ガッバーナ ライトブルー イタリアンゼスト オードトワレ 50mL 9,500円+税、100mL 12,700円+税・ドルチェ&ガッバーナ ライトブルー プールオム イタリアンゼスト オードトワレ 75mL 8,200円+税、125mL 11,500円+税■発売記念イベント情報・阪急メンズ大阪開催期間:6月6日(水)~12日(火)<先行発売実施>住所:大阪府大阪市北区角田町7-10・松坂屋名古屋店開催期間:6月13日(水)~19日(火)住所:愛知県名古屋市中区栄3-16-1・博多阪急開催期間:6月13日(水)~19日(火)住所:福岡県福岡市博多区博多駅中央街1-1・阪急メンズ東京開催期間:7月4日(水)~10日(火)住所:東京都千代田区有楽町2-5-1・西武池袋本店開催期間:7月11日(水)~17日(火)住所:東京都豊島区南池袋1-28-1■特典情報発売記念イベントで新商品を11,500円+税以上購入した人に、数量限定オリジナルビーチタオルをプレゼント。【問い合わせ先】DOLCE&GABBANA BEAUTY お客さま窓口TEL:0120-500-722
2018年04月26日自分の子どもの目がどれくらい見えているか、ご存じですか? 眼科に行くと、子どもが多く来院していたり、近所の子どもが眼鏡をかけていたりするのを見る機会が増えたような気がします。子どもから「黒板の字がよく見えない」と聞いて、あわてて眼科にかけつけたという人も。そこで子どもの近視にまつわる疑問を解決するべく、『あなたのこども、そのままだと近視になります。』の著者で慶應義塾大学医学部眼科学教室の坪田一男教授に話を聞きました。坪田教授は、NHK『あさイチ』にも出演されたことがあり、子どもの視力低下についてお話されています。■日本では子どもの近視が増えている!?――世界中で近視の人が増えているというのは本当ですか?本当です。2012年の調査では、世界人口の約22%にあたる約14.4億人が近視だとされていて、世界保健機関(WHO)をはじめとする保健衛生機関や、各国の政府も危機感を抱いています。とくに日本をはじめとした東アジアの国々では、パンデミックと呼びたくなるほど近視の人が増えています。本来パンデミックとは、感染症の世界的流行を指す言葉です。近視は感染しませんが、それほどまでの急増な増加ということでパンデミックといわれるようになりました。その背景には何らかの要因があると考えています。――日本では子どもの近視も増えているのでしょうか?2013年に行われた文部科学省の調査では、裸眼視力が0.3未満の小学生は8.14%いて、1949年に比べて3倍以上も増えていることがわかりました。高校生では、裸眼視力が1.0未満の近視率は65%にものぼります。もっとも急激に近視が進行するのが、小学生から高校生までの期間であることがわかっていて、その数は年々増えているといえます。――なぜ、子どもの近視が増えているのでしょうか?近視の原因は、主に目の形状により起きます。多くは目の奥行き(眼軸)が長くなってしまい、網膜よりも前で像が結ばれてしまうことで、遠くのものにピントが合わなくなります。●「光が結像する位置と遠視・近視の関係」出典: 『あなたのこども、そのままだと近視になります。』 子どもは生まれたときは目の奥行き(眼軸)が短く遠視の状態ですが、体の成長とともに目も成長して、眼軸が伸びます。これは正常なことなのですが、これがちょうど良いところ(「正視」の状態)で止まらずに、さらに伸びてしまうと近視化していきます。日本人の眼軸の平均の長さは24mm程度といわれています。1~2mm眼軸が長くなっても軽度から中程度の近視となります。3mm伸びたら強度の近視です。なかには5mmも伸びてしまうこともあり、そうなるとピントが合うのが目の前10cmの距離といった深刻な近視となります。過去100年の間、子どもの平均身長は、14歳の男子で18.5cm、女子で13.8cmも伸びています。こうした身長の著しい伸び方も、もしかしたら近視の子どもが増えていることと相関があるのかもしれません。■暗い部屋のマンガ、スマホの見すぎは近視になる?――親が近視だと子どもも近視になるってホントでしょうか?目の形の問題なので、体形や顔かたちが似るように、両親ともに近視の人は近視になりやすいことがわかっています。しかし、両親ともに近視だとしても、その子どもが近視にならない場合もあります。また近年の近視の急増は遺伝だけでは語れず、環境や生活習慣も大きな要因と考えられるようになってきました。つまり、親が近視だと近視になりやすい。さらに環境や生活習慣で近視になるリスクが高まったり、低下したりする、と考えることができます。――暗い部屋で本を読んだり、スマホばかり見ていると、近視になりやすいのでしょうか?高学歴の子どもに近視が多いという調査報告はあります。でも、たくさん勉強をすると近視になる、暗い部屋で本を読むと近視になるなど、よくいわれるこれらの行為の多くは、近視が進むという確実なエビデンス(裏付け)はじつはないんです。いまより昔のほうが、暗い部屋で本を読んでいた人はたくさんいるはずです。最近指摘されているコンピューターやスマートフォンの影響についても、研究は増えてはいますが、その関係が明らかになるような研究結果は出ていません。■近視が進むとどうなってしまうの? ――近視の危険性はどういったところにあるのでしょうか?一般的な近視は、メガネやコンタクトレンズで矯正すれば見えます。最近ではレーシックで裸眼生活も可能です。軽い近視であれば、老眼世代になったときに近くが見やすいなどのメリットもあります。問題は、軽い近視で止まらずに近視が進んでしまって、強度の近視になることです。先にお話ししたように、眼軸が2mm、3mm、4mmと長くなっていくと、目の組織が引き延ばされるため、視力に大切な網膜や視神経が引っ張られて、薄くなってしまったり、切れてしまったり、障害される可能性が高くなります。眼軸長が伸びすぎたり、いびつになってメガネで矯正ができなくなったり、ほかの目の病気が生じることを「病的近視」と呼ぶのですが、日本では現在、失明原因の第4位がこの病的近視なのです。近視の強い人は定期的に眼科を受診することが重要です。■近視は予防できる?――子どもが近視になる前に、何か予防できるのでしょうか?私たちは、いま「近視そのものを予防する、治療する」という目標を持って研究に取り組んでいます。最新の近視研究では、将来的に近視になる可能性を子どものうちに予測して、早い段階で予防に取り組むことの重要性が指摘されています。次回は、近視を予防するための具体的な方法について引き続き坪田教授にお話をお伺いします。近視を抑制する可能性があると世界で初めて発見した研究についてご紹介します。■今回のお話を伺った坪田一男教授のご著書 『あなたのこども、そのままだと近視になります。』 (税抜¥1,000、坪田一男著、ディスカバー・トゥエンティワン)子どもたちの近視が増えていることや近視の恐ろしさを丁寧に解説したうえで、近視にさせない具体策を提示した著書。「近視は予防できない」という通説を覆し得るような大発見に至った過程についても丁寧に記載されており、読みやすい文章で書かれているため、子育て中のママたちにもお勧めの一冊です。坪田一男氏1955年東京生まれ。1980年、慶應義塾大学医学部卒業。85年ハーバード大学留学、87年クリニカルフェロー修了。現在、慶應義塾大学医学部眼科学教室教授、慶應義塾大学SFC研究所ヘルスサイエンスラボ代表、日本抗加齢医学会前理事長、日本再生医療学会理事、近視研究会世話人代表、南青山アイクリニック手術顧問などの要職を務める。2017年2月に著書『あなたのこども、そのままだと近視になります。』を出版。眼科医 坪田一男 オフィシャルサイト: <参考サイト>慶應義塾大学プレスリリース: 「現代社会に欠如しているバイオレット光が近視進行を抑制することを発見-近視進行抑制に紫の光-」 出典:Ophthalmology. 2008 Aug;115(8):1279-85. doi: 10.1016/j.ophtha.2007.12.019. Epub 2008 Feb 21.Prevalence and risk factors for refractive errors in adult Chinese in Singapore.Wong TY1, Foster PJ, Hee J, Ng TP, Tielsch JM, Chew SJ, Johnson GJ, Seah SK.
2018年04月24日「メルヴィータ」新作ボディオイル露出が多くなるこれからの季節、女性にとってたるんだお腹やカチカチのセルライトは気になるもの。そんな中、上質なオーガニックオイルに定評のあるフランスのコスメブランド「メルヴィータ」より、頑固なセルライトをケアするボディオイルが誕生しました。「ロルロゼ ブリリアント ボディオイル」(税込 5,400円)は通称「ピンクのオイル」とも呼ばれ、オイルに含まれるピンクペッパーとブラックペッパーの働きが脂肪の燃焼を助けます。商品の特徴特に脂肪を分解する力が高いとされるピンクペッパー含有量はこれまでの2倍。加えてブラックペッパーが代謝を上げてたるみの気になる肌を引き締めます。また美肌効果にも期待が。シーバックソーンとローズヒップ2種類のオイルが、肌にたっぷりの潤いを与えつつハリのあるツヤ肌へと導きます。使用方法使用方法はとてもシンプル。セルライトやたるみが気になる箇所にオイルをなじませ、優しく円を描きながらマッサージするだけ。スプレータイプで使いやすい設計も嬉しいポイントです。アロマの香りでリラックス効果も抜群。ボディケアと同時に心のケアもできるでしょう。オーガニックボディオイルで、メリハリのある理想的な身体作りを叶えてみてはいかがでしょうか。(画像はプレスリリースより)【参考】※メルヴィータジャポン(株)のプレスリリース(PR TIMES)
2018年04月22日◼︎UNIQLOのドレープワイドパンツは美シルエット4月に入り、暖かい日差しが嬉しい毎日です。パンツも秋冬シーズンに愛用していたアイテムから、春夏シーズンに履きたい素材に更新する時期ですね。衣替えは少し面倒ではありますが、また次のシーズンに楽しんで着こなせるよう、丁寧に片づけたいものです。UNIQLOで少し前から販売されている、「ドレープワイドパンツ」もそろそろ履きたくなってきました。昨年のドレープワイドパンツはアンクル丈でしたが、今シーズンのワイドパンツはロング丈に。昨年購入の「白」「ブラウン」も愛用しながら、今シーズンは「ライトグレー」を買い足し、ワードローブに旬カラーがプラスされました。美シルエットで上品なスタイリングができるので、今回ご紹介します。◼︎ライトグレーで上品に仕上げるオンの日を上品に仕上げるスタイリングネイビージャケットできちんと感を大事にしたいお仕事コーデに、ライトグレーのパンツを履きました。今シーズンはライトグレーで爽やかに仕上げるのが、わたし流です。ネイビーのセットアップでは少し堅苦しいな、と感じるときに、このコーディネートがちょうど良い「抜け感」を楽しませてくれます。少し肩の力を抜いて、素の自分を出したい日はありませんか?そんな日は柔らかい素材を取り入れると、緊張感もほぐれて、リラックスできますよ。オフの日を上品に仕上げるスタイリングZARAで購入した黒色のブラウスはオフの日に着たい1枚。黒色のトップスはボトムスの色を引き立ててくれるので、「ライトグレー」の色合いを思いきり楽しみたい日におすすめの配色です。ドレープワイドパンツはシルエットもゆったりで大人のエレガントスタイルにぴったり。コーディネートの仕上げは小物がポイントです。オフの日だからこそ手荷物を必要最小限にまとめ、クラッチバッグで贅沢な雰囲気に仕上げるコーディネートがおすすめ。◼︎UNIQLOのドレープワイドパンツは「パンツが苦手」な人にこそおすすめこのパンツ、ライトグレーと表記されていますが、「水色」っぽい色合いで今年らしい色なのがツボです。シルエットもとても綺麗なので、パンツが苦手という方にもおすすめです。「パンツを履きたいけれど苦手」というお悩みを持つ方からは・腰周りが張っていて似合うパンツが見つからない・ウエスト位置をつくるのに抵抗がある・お尻が大きいなどのお声を伺うことが多いです。そんな方にこそチャレンジしていただきたいのがこのパンツ。ウエスト位置も綺麗に作りやすく、腰やお尻がゆったりしているので、素敵な雰囲気に仕上がりますよ。コーディネートのコツは・トップスはタイトなものでスッキリさせる・ウエスト位置はきちんとつくる(完全にインするのがNGな場合は前側だけインする)・全身を3色でまとめるこの3つだけです。トップスの着丈が長すぎて、色使いを多くしすぎると、重心が下がり「ライトグレー」の色が引き立たないのでご注意を。いよいよ新年度。新しい環境で、肩の力が入りすぎる日が続くかもしれません。そんなときにこそ、爽やかなライトグレーで上品に仕上げると、心も安らいでゆったりと過ごせるはずです。
2018年04月04日スタイリスト&ライター・ERIKOが、デイリーアイテムで着回しコーディネートをご紹介します! 第62回目は、誰もが持ってるライトブルーデニムを着まわし。Denim【定番アイテム着回し3Days】vol. 62今週は、取り入れるだけで旬な印象をもたらしてくれる、薄色デニムをピックアップ。去年、ハイウエストでレッグラインをキレイに見せてくれるところが気に入り、ZARAで購入しました! カジュアルからきれいめまで定番コーディネイトを春色に格上げしてくれる万能アイテムです♪Officeカジュアルな印象になりがちなデニムは、襟付きのロングコートやヒールなどサイド小物をしっかりとしたビジネアイテムで固めるのがベスト! とはいえ、ダメージ加工がふさわしくないシーンには控えて、TPOを大切に。職場で周囲に不快感を与えない服装を心がけてみてください。Denim on Denim白TシャツにブラックのデニムJK、コンバースを合わせたカジュアルスタイル。デニムonデニムのスタイリングポイントは、ボトムスとTOPSの色みを変えること。そうすることで立体感が出て、こなれた印象になります。ハイレベルに見えますが簡単なのでぜひトライを! インディゴデニムJKでもOKです!French casualボーダーセーターにベレー帽を合わせた、フレンチカジュアルスタイル。シンプル&ベーシックが魅力のこのコーディネイトはボーダーと赤のポシェットで爽やかな印象に仕上がります。セーターをキレイにINして、脚長効果も期待できそう。流行に左右されない、定番のライトデニム。スニーカーやヒールなど、合わせるシューズによってさまざまな表情を見せてくれるから、春のカジュアルコーデのマストアイテムです!ベーシックで使いやすいアイテムなので、日々のワードローブに1本プラスしてみては?
2018年03月14日顔に余白があることで、顔が大きく見えてしまう…。このことがずっとコンプレックスだったという方も、少なくないでしょう。そんな時に頼りになるのが、ローライトです。ローライトは、スッと顔に入れ込むことによって、顔がキュッと引き締まって、小顔効果が期待できるのです。そこで今回は、顔の余白に使用するといい「ローライト」をご紹介します。①ローライトで“小顔効果”を狙って!顔の余白に使いたい、おすすめローライトキャンメイク シェーディングパウダー680円(税抜き)CANMAKE TOKYO(キャンメイク)さん(@canmaketokyo)がシェアした投稿 – 1月 17, 2018 at 12:09午前 PSTシェーディング用として活用できるパウダー。フェイスラインの陰影をキレイに見せてくれるソフトフォーカス効果によって、シュッとひとはけで小顔美人を叶えてくれることでしょう。皮脂に強く、粉伸びもいいので、メイク崩れもきちんと防ぎます。②ローライトで“小顔効果”を狙って!顔の余白に使いたい、おすすめローライトセザンヌ シェーディングスティック600円(税抜き)セザンヌ化粧品さん(@cezannecosmetics)がシェアした投稿 – 1月 27, 2017 at 12:26午前 PSTファンデーションより濃いブラウンを使って、顔に陰影をプラスすることのできるスティック形のシェーディングです。肌に密着するクリームタイプで、落ちにくくく、朝ファンデーションの前に使えば、一日中小顔をキープしてくれます。球状粉体のシリコンと、ヒアルロン酸・コラーゲン・美容保湿オイルを配合していますので、乾燥してしまいがちな目元やフェイスラインにスムーズに塗ることができます。肌の上でサラサラになる処方なので、ファンデーションを重ねてもヨレることはありません。③ローライトで“小顔効果”を狙って!顔の余白に使いたい、おすすめローライトエトヴォス ミネラルブロンズグロウ3,500円(税抜き)ETVOSさん(@etvos.jp)がシェアした投稿 – 8月 19, 2016 at 4:46午後 PDTシェーディングのみでなく、チーク、アイシャドウ、リップにもマルチに使えるフェイスカラーです。天然ミネラルと植物由来オイルを配合しているので、テクスチャーはとてもなめらか。さらに、美しいツヤ感でヘルシーなテラコッタ肌が実現できます。ほのかな赤みの中に、絶妙なパールとツヤがあり、黄味がかった日本人女性の肌にもよく合います。可愛いに寄り過ぎない、大人の女性らしい洗練された印象を作り上げてくれるでしょう。持ち運びにも便利な薄型コンパクトは、朝のメイクの仕上げや日中のメイク直しに簡単に使うことができます。④ローライトで“小顔効果”を狙って!顔の余白に使いたい、おすすめローライトレブロン フォトレディ インスタフィックス 1,800円(税抜き)revlon japanさん(@revlonjapan)がシェアした投稿 – 3月 6, 2017 at 5:16午後 PST透明感を引き出すことのできる2色のファンデーション、引き締め効果のあるシェーディングカラー、ストロボ効果で顔全体に立体感をもたらしてくれるハイライティングカラーの計5色のラインナップです。光と陰の効果によって、小顔やメリハリのある表情に仕上げます。何本か組み合わせて使用することで、海外で大人気の「コントゥアリング」メイクも楽しめます。⑤ローライトで“小顔効果”を狙って!顔の余白に使いたい、おすすめローライトクリニーク チャビー スティック スカルプティング コントゥール3,500円(税抜き)クリニークさん(@cliniquejp)がシェアした投稿 – 2月 8, 2015 at 7:20午後 PST陰影をつけたい部分へサッと伸ばすことで小顔効果が。どんなファンデーションとも相性がいい、なめらかでツヤ感のある伸びが期待できます。顔の余白が気になって、「顔が大きい…」と落ち込んでいる方も少なくないはず。そんな時こそ、メイクで上手にカバーしてあげましょう。ローライトは顔に自然な陰影を作ることで、顔がキュッとしたように見せることができます。ぜひ参考にしてくださいね!
2018年03月14日アシックスタイガー(ASICSTIGER)より、スニーカーショップ「END.」とのコラボレーションスニーカー「ゲルライト スリー(GEL-LYTEⅢ)」が登場。2018年3月14日(水)より、アシックスタイガー 渋谷などで発売される。今コラボレーションのベースとなるスニーカー「ゲルライトⅢ」は、ベロ部分のずれを防ぐ、中央で2分割したシュータンが特徴的。シュータンは、足首部と一体になっており、足の甲を包みこむようなフィット感を実現している。さらに、衝撃吸収材「GEL」を使用しているので、高いクッション性も兼ね備えたモデルだ。カラーリングは、日本の食材からインスピレーションを得たパステルカラーで、軽快な足元を演出。アッパーには、“わさび”から着想を得た淡いグリーンを採用。アシックスストライプには、“わさび”が生息する渓流の岩をイメージしたガンメタルカラーを施した。履き口の後部などには、お寿司の“ガリ”をイメージした淡いピンク色を配し、アッパーのグリーンを引き立てるアクセントとなっている。【詳細】アシックスタイガー ゲルライト Ⅲ発売日:2018年3月14日(水)販売店舗:アシックスタイガー (渋谷、大阪 心斎橋)、その他取扱店舗などサイズ:USサイズ 4.0~6.5、7.5~10.0、11.0、11.5、12.5、14.0※日本サイズ 約22.5~25.0cm、25.5~29.0cm、30.0cm、31cmカラー:グリーンゲッコー×トープグレー価格:16,000円+税【問い合わせ先】アシックスジャパン株式会社 お客様相談室TEL:0120-068-806
2018年03月12日『ゲラン』最高峰のスキンケアラインシリーズ「オーキデ アンペリアル」より、新商品「オーキデ アンペリアル ザ プロテクター」が誕生。紫外線・大気汚染・ブルーライトからパワフルに肌をプロテクトしながら、透明感と輝きに溢れる美肌へ導くエイジング*ケア効果を兼ね備えたアイテムです。2018年3月1日(木)より全国発売。また2018年に190周年を迎える『ゲラン』は、スペシャルな特典つきキャンペーンも実施。この機会にぜひ、店頭に足を運んでみては。『ゲラン』新商品「オーキデ アンペリアル ザ プロテクター」誕生紫外線・大気汚染・ブルーライトから肌守る最高峰のプロテクターオーキッドが持つ驚くべき生命力を搭載した、多機能エイジングケアライン“オーキデ アンペリアル”は、誕生以降、常に革新を遂げながら地位を確立してきたゲランの最高峰スキンケアライン。今年1月に登場した、目もと・口もとの両方をケアする専用クリーム「オーキデ アンペリアル ザ アイ&リップ」が記憶に新しいはず。そのシリーズより今回誕生したのが、環境がもたらすあらゆるダメージからパワフルに肌を守るエイジングケア* UVプロテクター「オーキデ アンペリアル ザ プロテクター」です。波長の長いUVAはもちろん、紫外線、大気汚染、ブルーライトからも肌本来の明るさと輝きを守り、上質なツヤのある透明感溢れる美肌を一日中キープします。*年齢に応じたお手入れのことオーキデ アンペリアル ザ プロテクターSPF 50 PA+++/30mL/19,200円(税抜)肌の老化とくすみの原因は、日常の生活環境のダメージによるもの。新しいオーキデ アンペリアル ザ プロテクターは、ロングUVAなど紫外線や大気汚染、ブルーライトからもしっかりプロテクト。マルチプロテクション効果で、室内外のあらゆる刺激から肌を保護し、肌本来の明るさと輝きを守り抜きます。また、オーキデ アンペリアル ザ クリームにも搭載している2種のオーキッド「ガストロディア・エラータ」と「ファレノプシス・アマビリス」による最新テクノロジー<セル レスピレーション テクノロジー>を搭載。総合的なエイジング*&ブライトニングケアを実現。肌にスッとなじむ軽くなめらかなテクスチャーで化粧下地としても使え、色ムラを整えて上質なツヤを湛えた透明感溢れる美肌へ導きます。<使用方法>朝、スキンケアの最後のステップで、適量を目のまわりを避けて使用します。1.顔の中心に少量をのせ、外側に向かってなじませます。2.髪の生え際、耳、首すじになじませます。その後、ファンデーションを重ねます。<テクノロジー>マルチプロテクション効果UVBはもちろん、真皮まで届き最も肌の老化に影響する波長の長いUVA(ロングUVA)からも守ります。また、ブルーライトをカットする天然フィルターやミネラル成分配合。紫外線はもちろん、大気汚染物質からもしっかりプロテクトします。なめらかで、ハリのある肌へ細胞の低酸素症に着目した新たに2種のオーキッドを採用した第4世代の<セル レスピレーション テクノロジー>を搭載。肌密度が高まったような、美しいハリ感、肌の凹凸・ざらつきや毛穴をなめらかに整え、均一でキメが整った肌へ導きます。<テクスチャー>新しい軽やかなテクスチャー素肌の肌色トーンに関わらず、自然になじんで色ムラを整え瞬時に明るく肌を輝かせます。軽やかなラスティングテクスチャーで1日中、心地よいつけ心地でファンデーションのノリ、美しいメイク効果が長時間持続。化粧下地としても使用可能。キャンペーン情報全体特典3月1日(木)から!オリジナル トートバッグ プレゼントお好きなゲラン製品を25,000円以上※購入すると、キャンバス地が爽やかなオリジナルトートバッグがもらえるキャンペーンを実施。収納力たっぷりで、使いやすいサイズだから、きっとこれからの季節のお出かけ時に活躍するはず。サイズ約:幅42cm×縦23cm×マチ14cm素材:帆布(コットン100%)※コフレを除く、税抜価格です。※プレゼントは数に限りがございます。品切れの際はご容赦ください。※プレゼントはお一人様につきおひとつまでとさせていただきます。オーキデ アンペリアル購入者限定 2大特典オーキデ アンペリアル ダブルポイント キャンペーン3月1日(木)~31日(土)の期間中、オーキデ アンペリアル製品の購入金額に対し、通常の2倍のメンバーシップ プログラムポイントを加算。この機会にぜひ新しいオーキデ アンペリアル ザ プロテクターを購入し、ダブルポイントでスペシャルコースランチにお申込みを。抽選で200名様をスペシャルコースランチにご招待!ゲランは創立190周年を記念して、オーキデ アンペリアルをご愛用している方への感謝の意を込めてスペシャルなランチコースをご用意。2017年に東京ミッドタウンにオープンしたミシュラン星に輝くフィリップ・ミル氏による日本初のレストラン<六本木テラス フィリップ・ミル>にて、“食の芸術”と賞される絵画の様に美しいフレンチのコースをご堪能ください。家族や友人(最大4名様まで)と利用可能。上質なシャンパーニュとともに、優雅な午後のひとときを楽しんで。詳しくは店頭でご確認ください。※おひとり様につき、メンバーシップ プログラム190ポイントで、最大4名様までお申込みいただけます。※ご当選者のみ、4月上旬までにカウンターよりご案内のお電話を差しあげます。※お申込み期限:3月20日(火)当日消印有効。
2018年03月02日疲れ目やドライアイの原因になるブルーライトは、日焼けや老化の要因になると言われています。紫外線対策は完璧でも、ブルーライト対策がおろそかでは光老化がすすんでいるかもしれません。今回は、簡単にできるブルーライト対策やおすすめの UVアイテムを紹介します。できることからブルーライト対策をはじめましょう。「ブルーライト」で日焼けするって本当?スマホやPC、TVなど私たちの周りにはブルーライトを発する製品がたくさんあります。疲れ目やドライアイ、頭痛、良質な睡眠を阻害するなど、人体に影響があると言われるブルーライトですが、近年、肌に色素沈着を起こすという研究結果が報告されています。フランスの大学で行われた実験論文(2014年)ではブルーライト色素沈着を発生させる、日本ロレアル株式会社の研究結果(2016年)ではブルーライトはUVBよりも色素沈着を生じさせ、しかもUVBが原因の色素沈着より消えにくいと発表されました。日に当たって焼けるわけではないので、ネット上では光焼け・スマホ焼けとも言われています。毎日長時間、スマホやPCを使用している人は要注意!きちんと対策をして、ブルーライトによる肌ダメージを防ぎましょう。ちょっとした工夫で「ブルーライト」をカットしよう!ここでは、簡単にできるブルーライト対策を紹介します。すぐできる!設定を変えるだけのお手軽対策え?ブルーライトで焼けるなんて知らなかった!今すぐ何とかしたい……という方は、スマホやPCの設定へ変えてみましょう。パソコンは夜間モードをオン(Windows10の場合)設定⇒システム⇒ディスプレイの順にクリックします。「夜間モード」をオンに設定します。次に「夜間モード設定」をクリック。色温度を調整しましょう。左のオレンジにカーソルを合わせるほど、ブルーライトを低減できます。ですが、画面がかなりオレンジ色になってしまいますので、ご自身の見やすいレベルに設定してくださいね。使用する時間帯が決まっている人は、時間設定をしておくと便利です。他にも、明るさをさげたり、文字表示を大きくして至近距離から見ない工夫を取り入れるのも〇。Androidはアプリを使おうAndroidユーザーの人は、無料アプリを利用しましょう。Google Playで「ブルーライト軽減」とキーワード検索してみてくださいね。iphoneはNight Shiftモードを使おうiphoneユーザーは、設定⇒画面表示と明るさから「Night Shift」を利用しましょう。「手動で明日まで有効にする」をオンにします。「時間指定」を設定すると、1日中オンの状態にできます。色温度は「暖かく」にします。PC同様、画面がオレンジ色になりますので、見やすいレベルに調整してください。ブルーライトカットグッズを利用しようブルーライトカットができるPCやスマホ専用のフィルムを利用するのもおすすめです。PCやスマホの設定変更同様、フィルムをはると色味が変わって見えてしまうので注意が必要です。いずれの対策方法も「色味が変わる」という弱点があります。ネット通販を利用して、メイクアイテムや洋服の色を確認する際に不便を感じる場合もあるでしょう。その時だけ設定をオフにする、輝度をあげるなど工夫してくださいね。ブルーライトカットができるUVアイテム3選最近、ブルーライトカット効果がプラスされたUVアイテムが増えてきました。UVアイテムはUVA・UVBから肌を守るのが基本役割です。また、入浴後にUVアイテムを肌に乗せるのは抵抗がありますよね。日中はUVアイテム、夜はPCやスマホの設定を変えるというように、対策方法を併用して上手にブルーライトをカットしましょう。1.ドクターシーラボ UV&WHITEモイスチャーミルク50+3,780円(税込)ドクターシーラボ公式(Dr.Ci:Labo)さん(@drcilabo)がシェアした投稿 – 5月 2, 2017 at 7:50午後 PDT国内最高レベルのSPF50+/PA++++で、紫外線から肌をしっかりガードするのはもちろん、ブルーライトやしわ・たるみなど光老化を引き起こすと言われる近赤外線もカットしてくれます。 さらに、スキンプロテクター成分配合で、肌刺激となるチリやホコリからも肌を守ってくれる多機能なUVミルクです。 サラサラなつけ心地で、白浮きしないのも〇。 肌を美しくなめらかに仕上げる化粧下地効果も高く、毛穴補正・テカリ&メイク崩れ防止と、1本あればマルチに活躍してくれます。ウォータープルーフ処方なので、スポーツやレジャーなど紫外線ダメージを受けやすいシチュエーションにもおすすめです。2. ナチュラグラッセメイクアップクリーム2,800円(税抜き)ナチュラグラッセ【公式】さん(@naturaglace_official)がシェアした投稿 – 9月 1, 2017 at 2:30午前 PDT化粧下地・ファンデーション・日焼け止め・保湿美容液・ブルーライトカットとマルチな機能のクリーム。光の散乱とソフトフォーカス効果で毛穴・色むら・くすみを補正して、フラットな肌に整えてくれます。薄づきなので、ナチュラルメイクが好きな人におすすめ。しっかりメイクをしたい日は、下地にしてファンデーションを重ねれば、ツヤ感のある絹肌を演出できますよ。肌休めをしたい休日にも活躍してくれます。石けんでオフできるのも嬉しいですね。SPF44 / PA+++、全2色。3.アムリターラオールタイムパウダーサンスクリーン4,300円(税抜き)amritaraHOUSE_omotesandoさん(@amritarahouse_omotesando)がシェアした投稿 – 1月 14, 2018 at 10:39午後 PST美容ミネラル「セリウム」が紫外線・近赤外線の一部・ブルーライトなどの光から肌を守る、ちょっと変わった日焼け止めパウダー。肌刺激になると言われる紫外線吸収剤や白浮きしやすい酸化チタン、肌を乾燥させやすい酸化亜鉛不使用なので、従来の日焼け止めに満足できなかった人は一度お試しを。肌をワントーン明るくして、素肌を美しく整えてくるので、メイクの仕上げや休日のナチュラルメイクにも〇。その名の通り、お風呂上りにも使えるから、寝る前までスマホをいじってしまう!という人にもおすすめです。甘夏とローズマリーの優しい香りも魅力です。SPF38/PA+++。「光老化」から肌を守ろう!ブルーライトは、すぐにシミにつながるものではないと言われています。ですが、ダメージが蓄積し、どーんとシミが出てしまったら…と考えると怖いですよね。光老化を引き起こす紫外線対策に加え、「ブルーライトから肌を守る」も新習慣として取り入れて、シミやくすみのないクリアな肌をキープしましょう。
2018年02月20日「お部屋をイメージチェンジしたい」「オシャレな部屋にしたい!」と考えている方。ライトが変わるだけで、部屋の印象は随分変わるものです。今回は、100均でそろうライトや小物を活用して、ライトにアクセントをプラスする方法をご紹介しましょう。セリアのペンダントライトがすごい!セリアで取り扱われている、SMD電球ペンダントライト。単4乾電池3本で使用することができ、紐の部分を引っ張るだけで、つけたり消したりできるライトです。LEDなのも嬉しいメリットの1つ。電球の付いていないクローゼットや倉庫などでも、活躍してくれそうですね。みほさん。さん(@mayn_12868)がシェアした投稿 - 12月 26, 2017 at 3:13午後 PST「裸電球はちょっと……」という方は、ランプシェードを付けてオシャレにしてみましょう。100均の籠をつけるというアイディアで、こんなに素敵に大変身!カフェ風ライトの出来上がりです。こんなライトも、ホントに100円で買えるの?こちらのセンサーライトは、ドアを開けるとライトがつくという「優れもの」!奥行きのある棚は、奥が暗くて見えづらいですよね。このセンサーライトはコードの長さが100cmもあるので、いろいろな場所で活躍してくれそうです。ネオン風のライトや、息を吹きかけると消えるキャンドル風のライト。ちょっとしたスペースに置くことのできる、小さめのライトです。光がゆらゆら揺れ、本物のろうそくのような演出をしてくれるライトは、子供が近くで遊んでも安全。廊下や階段にたくさん並べても、かわいいですね。ガーデンライトは優秀!お庭も素敵にライトアップ神明山shinmeyama(屋号)さん(@rubymikity)がシェアした投稿 - 10月 28, 2017 at 12:34午前 PDT100均には、いろんな種類のガーデンライトがそろっています。配線は必要なく、ソーラーパワーを使うので電気代もかかりません。300円の物だと、明るさも機能も大充実!夜のお庭も素敵に彩ってみましょう。コンサートやお祭りに、ペンライトは欠かせない!コンサートやお祭りに欠かせないグッズといえば、光る棒やペンライト。これも100均で手に入れることができます。カラーバリエーションも豊富にそろっているので、イベント時に重宝しそうです。ライトをアレンジして「グッ」とおしゃれにこれは、100均定番のプッシュ式ライトにレースやタッセルをデコレーションしたものです。まるでジュエリーケースのようで、100円とは思えないほどの華やかなライトに大変身!お部屋の雰囲気に合わせて、いろいろなアレンジができそうですね!100均のイルミネーションLEDライトは、ライトの部分に自分の好きな物をくっつけるだけでアレンジも自由自在。一つひとつ違う柄のランプシェードが魅力的ですね!紙コップや折り紙などを使えば、子供と工作しながら楽しむこともできそうです。毛糸ボールをくっつけるとポップな感じに。毛糸ボールは、好きなサイズの風船を膨らまし、その風船全体に毛糸をグルグル巻きつけ、水で溶いたボンドを全体に塗って乾いたら風船を割るという、簡単な作業で作ることができます。毛糸の色を変えることで、さまざまなシチュエーションに対応できそうです。まとめ100均には、生活に役立つライトからデコレーションライトまで、さまざまな種類のものがあります。デコレーションライトをさらに装飾することで、お部屋のイメージチェンジにも一役買ってくれそうなものがたくさんありました。いろいろなライトをフル活用して、快適でオシャレな部屋作りにTRYしてみてください!100円ショップに立ち寄った際は、ライトコーナーをチェックしてみてはいかがでしょうか?
2018年01月30日男が女を守る。社会的には男女は対等とはいえ、女性としては憧れる関係性であり、男性にとっても理想なのかもしれません。だったら女性は、男に「守ってあげたい」と思わせることが、幸せへの近道のひとつとも言えますよね。そこで今回は、男性たちに“守ってあげたくなる女子の特徴”について聞いてみました。文・塚田牧夫常に男に狙われている「知り合いの女の子なんですけどね。その子がしょっちゅう痴漢に遭うらしいんです。電車のなかで触られたり、干していた下着を盗まれたり、盗撮被害にまで遭ったことがあるそう。もう痴漢のオンパレードですよ。そこまでいくと、さすがに本人にも非があるんじゃないかと思うんですけどね。なんか心配になっちゃうんです。ふとしたときに“あいつ大丈夫かな”って考えてしまう。まんまとやられてますね」ショウタ(仮名)/26歳よくケガをする「同じ会社の女子社員にしょっちゅう怪我をしている子がいます。おでこに絆創膏を貼ってたと思ったら、次は膝に包帯巻いてきたり。絶え間なく怪我をしている。なんでも、スマホを見ながら歩いていて、壁にぶつかったり、階段から落ちたりしているらしいです。そのうち駅のホームから落ちて死んじゃうかもしれない……と思うと放っておけなくなる。職場では彼女の安否を誰もが気遣っています」ミライ(仮名)/28歳いつも強がってる「これは僕の彼女の話。ちょっと強気な性格で、普段から強がっているところがあります。彼氏である僕の前でもあんまり弱みは見せないんです。ところがこの前、お母さんが病気で入院したとかで、うろたえていることがありました。そんな姿、滅多に見ないから僕も心配しました。いつも強がっているから、弱い部分を見せたときに『守ってあげたい』と思いました。お母さんが無事に退院してからは、いつもの強気な彼女に戻りましたけど」ナオヤ(仮名)/31歳とてつもなく純粋「飲食店でバイトをしていたときに、いかにも田舎から来たような可愛らしい女の子が新しく入ってきました。その子はとにかくよく働く子で、シフトもしょっちゅう入っていた。でも、すごい出勤してるわりにはお金がなさそうなので、なぜなのか理由を聞いてみたんです。そうしたら、支払いに追われていると。それが、騙されて買った英語の教材の代金だったり、読んでもいない新聞の支払いだったり、とのかく無駄なものばかり。なんでも、お願いされると断れないようで、契約してしまったらしいです。それを聞いたバイトの男たちは、その子にしょっちゅう食事を奢ってあげていた。でも、きっとなかには、誘ったら断れないだろう……というヨコシマな心を持っていた男もいると思います」ダイト(仮名)/26歳“男が守ってあげたくなる女子の特徴”をご紹介しました。天然というかどこか抜けているような感じの女子に対して、男は守ってあげたいという感情が湧き上がるようです。そんな雰囲気を、自然に醸し出せるようになるといいですね。(C) KellyNelson / Shutterstock(C) oatawa / Shutterstock(C) Syda Productions / Shutterstock(C) TORWAISTUDIO / Shutterstock(C) Dean Drobot / Shutterstock
2017年12月24日アシックスタイガー(ASICSTIGER)のスニーカー新シリーズ「ゲルライトファイブサンゼ(GEL-LYTE V SANZE)」が、2018年2月2日(金)より全国で発売される。また、全国展開に先駆けて「ゲルライトファイブサンゼニット(GEL-LYTE V SANZE KNIT)」2型を、2018年1月5日(金)よりアシックスタイガー原宿、アシックスタイガー大阪心斎橋、スニーカー専門店などで先行発売する。緩衝“ゲル”を可視化した「ゲルライトファイブサンゼ」「ゲルライトファイブサンゼ」シリーズは、衝撃緩衝剤「ゲル」を可視化した「ビジブルゲル」を搭載したスニーカー。1993年に発売された軽量ランニングシューズ「ゲルライトファイブ」をベースに、今までは内蔵していた「ゲル」をあえて見えるようにデザイン。テクノロジーを活用した現代的なルックスが特徴だ。ゲルライトファイブサンゼニット先行発売先行発売されるのは、ニット素材のアッパーを採用した「ゲルライトファイブサンゼニット」。複数の色のウール糸を使って撚った、表情豊かな質感のモデルと、立体的なパターンによって段差を表現したモデルの2型展開する。両モデルとも、ベロ部とアッパーを一体化させた「モノソック」構造。かかとの真下に「ビジブルゲル」を施すことで、着地した時に効率よく衝撃を和らげることができる。高いフィット感と、広い可動域も魅力的なポイントだ。詳細アシックスタイガー ゲルライトファイブサンゼ発売日:2018年2月2日(金)シリーズ内容:ゲルライトファイブサンゼ、ゲルライトファイブサンゼニット、ゲルライトファイブサンゼTR■ゲルライトファイブサンゼニット発売日:2018年1月5日(金) ※先行販売取扱場所:アシックス原宿フラグシップ、アシックスタイガー大阪心斎橋、スニーカー専門店、公式オンライン・H8K1N価格:18,000円+税カラー:ミッドグレー×ミッドグレー、ホワイト×ホワイトサイズ:4.0インチ~6.5インチ、7.5インチ~10.0インチ、 (0.5インチ刻み)、 11.0インチ~11.5インチ、12.5インチ、14.0インチ ※サイズはすべて米国インチ。・H800N価格:18,000円+税カラー:バーチ×バーチ、ブラック×ブラックサイズ:4.0インチ~6.5インチ、7.5インチ~10.0インチ、 (0.5インチ刻み)、 11.0インチ~11.5インチ、12.5インチ、14.0インチ ※サイズはすべて米国インチ。【問い合わせ先】アシックスジャパン株式会社 お客様相談室TEL:0120-068-806
2017年12月11日ドウシシャから、各種デザインライトが発売されました。インドアでもアウトドアでも使える 2WAY(2電源)ライトこのシリーズは、乾電池使用のバッテリーと専用アダプター(別売・一般家庭用電源)の両方が使用可能なので、簡単にさまざまな場所を演出させることが可能です。ホームパーティやグランピング、BBQパーティなどで優しい明かりを演出し、屋内はもちろん屋外など場所を選ばず使用できます。メーカー希望小売価格1,980円~2,980円(税抜)のお手頃な価格も嬉しいポイントです。※専用アダプター(別売)メーカー希望小売価格1,280円(税抜)各商品は6時間タイマー機能付きです。スイッチをオン(ON)にすると連続6時間点灯します(※バッテリータイプ使用時。専用アダプターの場合は、タイマー機能が作動しません)。またスイッチをそのままにしておけば、翌日も前日と同じ時間にライトが点灯します(※バッテリータイプ使用時)。専用アダプターを使用することで、「店舗装飾として使用するので開店中は常に光らせたい!」「電池交換が面倒!」「お部屋で常に光らせたい!」などの用途にも対応できる優れものです。商品情報商品名:LEDバッテリーライト10Pクラシックランプホワイト(型番:LPB-CR10W/JAN:4549813885832)メーカー希望小売価格:1,980円(税抜)商品名:LEDバッテリーライト10Pクラシックランプブラック(型番:LPB-CR10B/JAN:4549813885849)メーカー希望小売価格:1,980円(税抜)商品名:LEDバッテリーライト10Pダブルスターゴールド球(型番:LPB-WS10C/JAN:4549813885665)メーカー希望小売価格:2,980円(税抜)商品名:LEDバッテリーライト10Pボールゴールドゴールド球(型番:LPB-BGD10C/JAN:4549813885696)メーカー希望小売価格:2,480円(税抜)商品名:LEDバッテリーライト10Pボールレッドゴールド球(型番:LPB-BR10C/JAN:4549813885689)メーカー希望小売価格:2,480円(税抜)商品名:LEDバッテリーライト10Pポリゴンゴールド球(型番:LPB-PO10C/JAN:4549813885672)メーカー希望小売価格:2,480円(税抜)商品名:LEDバッテリーライト10Pカラフル電球ゴールド球(型番:LPB-CD10C/JAN:4549813885702)メーカー希望小売価格:1,980円(税抜)商品名:LEDバッテリーライト10Pランプゴールド球(型番:LPB-LM10C/JAN:4549813885719)メーカー希望小売価格:1,980円(税抜)商品名:LEDバッテリーライト10Pスターゴールド球(型番:LPB-ST10C/JAN:4549813885610)メーカー希望小売価格:1,480円(税抜)商品名:LEDバッテリーライト10Pハートゴールド球(型番:LPB-HT10C/JAN:4549813885627)メーカー希望小売価格:1,480円(税抜)商品名:LEDバッテリーライト10Pムーンゴールド球(型番:LPB-MN10C/JAN:4549813885634)メーカー希望小売価格:1,480円(税抜)商品名:LEDバッテリーライト10Pツリーゴールド球(型番:LPB-TR10C/JAN:4549813885641)メーカー希望小売価格:1,480円(税抜)商品名:LEDバッテリーライトカーテン5Pボール(型番:LPB-BA5P/JAN:4549813885733)メーカー希望小売価格:1,980円(税抜)商品名:LEDバッテリーライトカーテン5Pボトル(型番:LPB-BT5P/JAN:4549813885740)メーカー希望小売価格:1,980円(税抜)商品名:LEDバッテリーライトカーテン5P電球(型番:LPB-DE5P/JAN:4549813885726メーカー希望小売価格:1,980円(税抜)商品名:LEDバッテリーライト専用アダプター(型番:LOB-ADP/JAN:4549813885542)メーカー希望小売価格:1,280円(税抜)【共通仕様】仕様:常時点灯→点滅に切替可能/6時間タイマー機能単三形アルカリ乾電池3本使用(別売)/防滴加工電池BOX問い合わせ先株式会社ドウシシャお客様相談室Tel:0120-104-481
2017年11月28日ネイキッドによる夜景体験イベント「シティ ライト ファンタジア - フューチャー シティ サッポロ(CITY LIGHT FANTASIA –FUTURE CITY SAPPORO-)」が2017年11月23日(木)から2018年1月31日(水)の期間で北海道・さっぽろテレビ塔で開催される。2016年の開催時も好評を博した、「シティ ライト ファンタジア バイ ネイキッド(CITY LIGHT FANTASIA by NAKED)」。2017年はあべのハルカスと時期を同じくして、さっぽろテレビ塔でも開催。「フューチャー シティ サッポロ(CITY LIGHT FANTASIA –FUTURE CITY SAPPORO-)」をテーマにした演出が夜の街の景色を彩る。「シティ ライト ファンタジア - フューチャー シティ サッポロ」では、"夜景が美しい都市"として新日本三大夜景にも選出されている札幌市の夜景を舞台に、ネイキッドが近未来の札幌をモチーフにしたストーリーをプロジェクションマッピングで表現。さっぽろテレビ塔の展望台の窓面と床面に、市内の夜景とプロジェクションマッピングを融合させた"未来の札幌の世界"が投影される。また、特設スペースでは、動かないはずのポスターがプロジェクションマッピングによってまるで動いているかのように見える巨大フォトスポットも準備。見える景色や、その場で体験できるコンテンツによって、まるで魔法にかかったような世界を楽しむことが出来る。【詳細】シティ ライト ファンタジア - フューチャー シティ サッポロ開催期間:2017年11月23日(木)~2018年1月31日(水)投影時間:17:00~21:00会場:さっぽろテレビ塔 3F スカイデッキ住所:北海道札幌市中央区大通西1丁目入場料金:シティライトファンタジア観覧券付展望台入場券大人 900円、高校生 800円、中学生 600円、小学生500円、幼児 100円※札幌市民は展望台入場料のみで、シティライトファンタジアの鑑賞が可能。
2017年11月25日こんにちは。メンタルケア関係を中心に執筆しているメンタルケア心理士の桜井涼です。ネットを使う子どもが多いため、親にとって「依存」や「ネットいじめ」がないかと不安になってしまうことがあるでしょう。今回は、“ネットいじめ”にスポットを当てて、 現状や予防対策、いじめ発覚後に子どもをどのようにして守るかなど、さまざまな角度から見ていきたいと思います。●ネットいじめがないか、こまめなチェックが予防策インターネットに接続できるような機器(スマホやタブレット、ゲーム機器など)を使わせる時点で、親は定期的なチェックが必要です。どんなアプリを使っているのか、どんなサイトを閲覧しているのかなどを定期的にチェックすることが、“ネットいじめ”などの危険物に対する早期発見につながります。文部科学省や自治体にある“いじめ問題対策協議会”やNTTなどの企業が冊子を作っていて、学校で定期的に配布を行い、ネットの使い方のルールやいじめなどに関する学習会も頻繁に行っています。それでも、言葉・画像などを使っての“ネットいじめ”は起こっています。中には、匿名という“隠れみの”を着て、凶器となる言葉を放っている場合がかなりあります。また、ふざけ半分、遊びのつもりという気持ちで、人を傷つけてしまっていることがあることに気がついていないことも往々にしてあります。このようにわが子が加害者となっている場合もある のです。そのための家族ルールの設定、チェックなのです。これらは、子どもを被害者にも加害者にもさせない予防策として、ルール決めのときに子どもに話すことをおすすめします。●ネットいじめの被害者となっていたらネットいじめを発見したり、お子さんから訴えがあったりしたら、親はすぐに現状を確認します。親も子もすぐに消したい気持ちになるでしょう。しかし、消してしまう前に証拠を確保します。投稿やメールなどを印刷したり、写真を撮ったりしておきましょう。「いつ」「どこのサイトに」「どのように」がわかるようにしておくことで証拠となります。学校へ相談する場合も証拠があった方が有利 です。ネットいじめのことは、できるだけ早い段階で下記の相談窓口を利用することをおすすめします。【相談窓口】・いじめ問題などの相談窓口(文部科学省/24時間子供SOSダイヤル/子ども・親対象)0120-0-78310・インターネット上の悪口、無断掲載などの相談窓口(法務局・地方法務局)0120-007-110(平日8時30分~17時15分)※法務局では投稿の削除などに力を貸してくれます。・生活の安全や不安に関する相談窓口(最寄りの警察署・警察相談専用電話/子ども・親対象)#9110学校へ相談するという選択肢もありますが、投稿の削除などを求めることや、犯罪に関わることになるかなどを相談するという選択肢もあることを知っておくのは、親として必須です。●傷ついている子どもにできることネットの投稿を見た日から、子どもは傷つき、クラスメイトや友達を信用できなくなってしまうでしょう。恐怖さえ感じている状態かもしれません。そんなときに、親が励まし過ぎると、親自身が冷静さを失っていることを悟られ、思春期の心も相まって反抗したり、部屋にこもって親の言うことに耳を傾けなくなったりすることも考えられます。まず、親が冷静になること が最初です。子どもが傷つけられたら黙っていられないのはわかります。でも、子どもに接するときは、親が冷静さを持っていないと子どもは安心することができなくなってしまいます(子どもも冷静ではないので)。子どもに伝えることはたくさんありますが、大切なのは次の通りです。・親は子どもの味方であること・子どもの人格や個性を認めてあげること・「気持ちが落ち着くまで家でゆっくりしてもいい」など居場所を確保してあげること・愛情を持って接すること(甘やかすのとは違います)子どもが深く傷ついていると、学校へ行けない状況になることも多々あります。そのようなときは、自宅での学習など家でできることを明確にして、自宅でゆっくり心を休めるようにしてあげましょう。●おわりにネットいじめは、言葉や画像を直接目にしますし、拡散して多くの人の目に入るものですから、精神的にまいってしまいます。そこから救ってあげられるのは、親であり情報を持っている大人です。子どもを加害者にも被害者にもしないように、悪いことはしっかりと教え、守ってあげてほしいと思います。【参考リンク】・スマホ時代のキミたちへ(2017年版) | 文部科学省()●ライター/桜井涼(メンタルケア心理士)●モデル/REIKO(SORAくん、UTAくん)
2017年08月16日