センサーライトは簡単に取り入れられるおうちの中で、「ここにセンサーライトがあったら便利なのになあ」と感じたことがありませんか?でもなんとなく面倒くさそうだったり、いかにも(?)なセンサーライトだとインテリアの邪魔になってしまいそうなのも気になりますよね。でも最近はセンサーライトの種類が豊富なので、簡単に自分で設置できるものやインテリアを損なわないデザインのものも多数!そこで今回は、我が家で実際に使っているセンサーライトとその設置方法、使い方をご紹介します♪インテリアの邪魔にならないセンサーライトまずは電気工事をしなくても、自分で気軽に設置できるセンサーライトからご紹介します。その1LEDセンサーテープライト楽天の共同照明LED専門店というお店で購入しました(楽天参考価格 約1300円)長すぎる場合はハサミでカットして使えます。裏側はシール状になっているので設置はとっても簡単♪うちではこれを玄関の靴箱の下に貼ることにしました。テープを貼り終えたら、センサーを人の動きを感知しやすい場所にペタっ。あとはケーブルをつなけば、あっと言う間に設置完了。かかった時間はわずか1分でした。玄関に入った瞬間、センサーが反応して土間がほんわか照らされていい感じに♪こちらのライトの一番のオススメポイントは、なんと言っても、USBケーブルで充電できるのでコンセントがない場所でも使用できるという点。また昼モード(昼でも人の動きを検知すると自動的に点灯する)と夜モード(ある一定の暗さのときにだけ点灯する)が選べて、点灯継続時間も3段階で選べるので、使い勝手もばっちりです。実際使ってみた感想使い始めてから半年以上経過しました。センサー部分もほとんど目立たないので、インテリアの邪魔にならず、ライトがつくとまるでホテルのような雰囲気になって大満足。ただ1点だけ残念だったのは、充電の持ちが思っていたより良くなかったこと。1回フル充電で4か月使用可能とうたっていたのですが、設定モードのせいか、出入りが多いせいか、いつも10日前後で充電がなくなってしまいます。結局、今ではUSB充電できる延長コードで差しっぱなしの状態で使用……。それでも、センサーの反応はとてもいいし、扉を開けるとぱっと電気がついて、足元をやさしく照らしてくれるので使ってみてよかったと日々感じています。うちでは玄関の靴箱の下に貼ることにしましたが、ベッドの裏に貼ってフットライトとして使うのも良さようです。その2人感センサー付きLED電球&可変式ソケット消し忘れが多かった玄関のダウンライト。また夜、帰宅したときに自動で電気がついたら便利なのになぁと思っていたときに見つけたのが人感センサー付き電球です。これなら工事不要で付け替えるだけで簡単にセンサーライトにできると聞いて早速トライ!ただひとつネックになったのが、うちの場合、ダウンライトが斜め付けタイプだったことです。このパターンの方、けっこう多いのではないでしょうか?人感センサー付電球は今までの電球に比べてなんと5倍近い大きさ!このままだと電球はハマらないし仮に設置できたとしても、センサー部分も斜めになってしまうので、ちゃんとセンサーが反応しません。むむ、困った!そこで一緒に購入したのがこちらの可変式ソケットです。使ったのはムサシRITEX【E17LED電球専用】可変式ソケット(amazon参考価格686円)まず最初にこれを取り付れば電球を左右・上下に動かせるようになる優れもの。可変式ソケットを差し込んだ状態です。これで電球をまっすぐ下方向に設置できるように。だいぶ電球が飛び出てしまう形になりましたが(笑)これでセンサーはバッチリ反応♪ちなみに電球ですが、口金はE17(ミニクリプトン電球サイズ)とE26(一般電球サイズ)とあり、Sマークがついているかでも選ぶ電球が変わってきます。(Sマークが付いている場合は、上部を断熱材で覆われているので、「断熱材施工器具対応」のLED照明を使用します)詳しくはおうちのダウンライトに貼っているシールをチェックしてくださいね。ちなみにうちのようにダウンライトが斜め付けタイプの場合には、この可変式ソケットを使う以外に「斜め取り付け用のセンサー付き電球を選ぶ」という方法があります。ただ全般的に少しお高めということもあり、うちではコストを考えて可変式ソケットを使うことにしましたが、気になる方はこちらもチェックしてみてくださいね。うちで使った電球はこちら LED人感センサーライト(amazon参考価格1450円)感知時間は約50秒実際使ってみた感想電球の色は帰ってきたときにほっとできるように温かみのある「電球色」にしました。当初は玄関に別のセンサーライトを追加する方法も考えましたが、ダウンライトをそのままセンサーライトにできたので見た目もスッキリ。そして何より手がふさがっていても、ライトが自動でついて、消し忘れがないって本当に素晴らしい!と日々実感。とても気に入ったので、2階の廊下もいずれこの電球に交換予定です♪その3 オーデリック別売ベース型センサー今までは自分で設置できるセンサーライトをご紹介しましたが、最後は業者さんのお力を借りて、玄関ポーチライトをセンサーライトに変えた話です。こちらは以前の玄関ライト。建売住宅で自分好みのライトを選べなかったことや、つけ忘れ、消し忘れが多かったことから長年、自分好みのセンサーライトに交換したいと考えていました。しかしこれには電気工事士の資格が必要。工事をお願いするしかありません。どれくらいの値段がかかるのかわからず、わざわざ工事してもらうのも面倒だなぁ、と思ってはや数年。あるとき「暮らしのマーケット」を見ていたときに、センサーライトの取り付けや玄関ライトの交換が平均8000円ほどでできることがわかりました。これで日々の不便さが解消できて、さらに防犯対策になるならありかも!ということで、まずは事前にライトを楽天で購入♪購入したのはODELIC/オーデリック OG254104LC1LEDブラケットライト(楽天参考価格 10,324円)そして別売りのセンサー、ODELIC/オーデリック 別売ベース型センサ OA253098(楽天参考価格 5,788円)もあわせて購入しました。最初からセンサー機能のついた照明を買う以外にも、商品によってはセンサー機能を追加できるのは嬉しいですね♪続いて暮らしのマーケットで口コミのよい業者さんを探して早速依頼。次の日には業者さんからメッセージが届いたので、事前に取り付けしたいライトの品番や写真、現在ついている外灯の写真を送って正式に予約ができました。予約当日は約40分ほどでささっと作業をして頂きあっと言う間に新しいセンサーライトに生まれ変わりました。実際使ってみた感想工事が必要なので少し尻込みしていましたが、申込みから作業までとってもスムーズで、この金額で簡単にセンサーライトにできるのなら、もっと早くやればよかったと思いました!夜、家に帰宅したときにパッと明るく照らしてくれるので、鍵を探したり、鍵を開けやすい♪また防犯対策にもなるのでそれだけでも変えた価値があったなぁと思います。センサーライトをもっと気軽に取り入れよういかがでしたか?今回はインテリアを損なわない便利なセンサーライトについてご紹介しました。いろいろメリットの多いセンサーライト、みなさんも気軽に取り入れて日々の暮らしをちょっと快適にしてみませんか?最後までお付き合い頂きありがとうございました!
2021年08月03日■前回のあらすじ病院からの逃走を企てた母。この行動がさらに母を追い詰めることになるのですが…。■目の前には医師や看護婦たちが…!■待合室で子どもたちが目にしたのは…読んでいた漫画には一部グロテスクな描写がありました。読み終わったタイミングで病院の自動ドアが開き、「騒がしいなぁ」と思ったら…!そこには医者や看護婦に担がれてる母の姿がありました。私たち姉弟はただただ唖然とします。※本記事はあくまで筆者の体験談であり、症状を説明したり、医学的・科学的な根拠を保証したりするものではありません。気になる症状がある場合は医師にご相談ください。次回に続く(全54話)「母とうつと私」連載は21時更新!
2021年08月01日タイムリープ・サイコ・ホラー映画『ラストナイト・イン・ソーホー』が2021年12月10日(金)に全国公開される。監督はエドガー・ライト。エドガー・ライトの最新作はタイムリープ・サイコ・ホラー映画『ラストナイト・イン・ソーホー』は、『ベイビー・ドライバー』のエドガー・ライトの最新作。4年ぶりの新作では、監督が敬愛し、また、『ショーン・オブ・ザ・デッド』『ホット・ファズ -俺たちスーパーポリスメン!』など、過去の作品でも散りばめてきたホラージャンルに挑む。夢と恐怖が“シンクロ”するタイムリープ・サイコ・ホラーだ。『ラストナイト・イン・ソーホー』ストーリーファッションデザイナーを夢見るエロイーズは、ロンドンのソーホーにあるデザイン専門学校に入学する。しかし同級生たちとの寮生活に馴染めず、街の片隅で一人暮らしを始めることに。新居のアパートで眠りにつくと、夢の中で60年代のソーホーにいた。そこで歌手を夢見る魅惑的なサンディに出会うと、身体も感覚も彼女とシンクロしていく。夢の中の体験が現実にも影響を与え、充実した毎日を送れるようになったエロイーズは、タイムリープを繰り返すようになる。だがある日、夢の中でサンディが殺されるところを目撃してしまう。さらに現実では謎の亡霊が現れ、徐々に精神を蝕まれるエロイーズ。果たして、殺人鬼は一体誰なのか、そして亡霊の目的とは-!?登場人物(キャスト)エロイーズ(トーマシン・マッケンジー)ファッションデザイナーを夢見て、田舎町からロンドン・ソーホー地区の専門学校に入学するも、周りに馴染めず慣れない新生活を送る女性。『ジョジョ・ラビット』で脚光を集め、M・ナイト・シャマラン監督最新作『オールド』にも出演する新鋭トーマシン・マッケンジーが務める。サンディ(アニャ・テイラー=ジョイ)エロイーズが夢の中で出会う美しい女性。ネットフリックスオリジナルシリーズ「クイーンズ・ギャンビット」でゴールデングローブ賞ミニシリーズ/テレビムービー部門の主演女優賞を受賞した最注目の若手女優アニャ・テイラー=ジョイが演じる。エドガー・ライト ”60年代ロンドンとホラー映画への愛を込めて”監督は『ラストナイト・イン・ソーホー』について、「ロンドンの街を深夜に何度も歩き回って夢見たもの。自分が住んでいる現代のロンドンだけでなく、60年代のロンドンにも魅力を感じています。音楽やファッションだけでなく、当時のドラマやサイコ・ホラーというジャンルからもインスピレーションを得たました」とコメント。また、タイトルにもなっているロンドンの街・ソーホーについては、「今作の重要な要素の一つ。私が愛し、時に恐れている場所であり、長年に渡って自分の作品に登場させたいと思っていた場所」と語った。エドガー・ライト監督の強い思い入れを反映させた『ラストナイト・イン・ソーホー』。現在のロンドンと60年代のロンドン、愛すべき2つの時代を“ホラー”というジャンルでどう描いたのか、是非スクリーンでチェックしたい。描きたかったのは“過去を理想化するのは危険”ということ映画『ラストナイト・イン・ソーホー』は、第78回ベネチア国際映画祭<アウト・オブ・コンペティション>部門に出品され、ワールドプレミア。その後、トロントでも上映され、「今年最高の音楽映画」「エドガー・ライトらしさを残しながらも全く新しい」「今後10年間で最高のロンドン映画」といった評価を得たという。エドガー・ライト監督は、『ラストナイト・イン・ソーホー』で描きたかったテーマについて「この映画のテーマは、過去を理想化するのは危険だということです。時が経つに連れ、その時代を知らない人々が当時の良い面ばかりに目を向けるような傾向があると思います。例えば、60年代はファッションやカーナビー・ストリートの時代と言われるようになり、それがオースティン・パワーズの華美な衣装のようなものへと落ちていくわけです。でもよく考えてみると、今現在に起きている悪いことというのは、すべて当時にも起きていたことなのです。」と、作品に込めた想いを語った。ロケ地を巡る特別映像エドガー・ライト監督と共同脚本家クリスティ・ウィルソン=ケアンズが、映画の舞台となったロンドンの中心地、ソーホーのロケ地を練り歩く特別映像も公開に。街並みが急速に変化する中でも、歴史ある建物や実在の場所で撮影したシーンが数多くあるようだ。【詳細】映画『ラストナイト・イン・ソーホー』公開日:2021年12月10日(金)監督:エドガー・ライト脚本:エドガー・ライト、クリスティ・ウィルソン=ケアンズ製作:ティム・ヴィーヴァン、ニラ・パーク出演:アニャ・テイラー=ジョイ、トーマシン・マッケンジー、マット・スミス、テレンス・スタンプ、マイケル・アジャオレイティング:R15配給:パルコ ユニバーサル映画
2021年07月30日前日から大雨が続いたある日、朝もまだ雨が止まず保育園から「できるだけ自宅での保育をお願いします」と連絡がありました。けれど、どうしても仕事を休めず、預けないといけなかったので、先生にお願いしてわが子たちを保育園に預け仕事に行くことに。雨はなかなか止まず、まさかの事態になるとは思ってもいませんでした。そんな日の保育園の対応に本当に感謝した私の体験談をお話しします。 前日からの大雨に保育園は…わが家は現在、5歳の次女と1歳の次男が保育園に通っています。年度初めに緊急連絡先の提出や緊急の連絡用にメールがくるようになっていますが、熱が出たときに電話はあるものの、あまりメールがくることはありません。 ところが、大雨が続いたある日の朝、保育園から「できるだけ自宅での保育をお願いします」とメールがきました。メールの内容は把握したものの、どうしても仕事を休めず、とりあえず保育園に行ってから相談してみることに……。 保育園で預かってもらえることに大雨ではあったものの、少し小雨になったところで保育園に行き、先生に事情を話しました。先生は「保育園で一旦預かり、職場に行ったところで保育園に早めに迎えにこられるよう相談してみてください」とのこと。私も職場に行き、相談すると昼過ぎに帰れることになりました。 ところが、昼前に保育園からのメールで「保育園の前を流れる川が増水し、園庭が浸水しているので、安全な場所に避難しています! 」と。え!?と驚きましたが、すぐにはお迎えに行けず、仕事を終えると急いでお迎えに行きました。 最後のお迎えだったわが子たち朝は何人かほかのお友だちもいたようでしたが、みんな早くお迎えにきていたようで、私がお迎えに行くと姉弟2人で待っていたわが子たち。ほかの先生たちを帰し、最後まで残っていてくれた主任の先生が2人を見ていてくれ、「2人で仲良く手をつないでお昼寝していましたよ」と2人の様子を教えてくれました。 お迎えが遅くなり、寂しい思いをさせたことに申し訳ない気持ちでいっぱいの私。子どもたちは避難したあと、小雨になり水量が減ったのを確認してから、保育園に戻って給食を食べ、お昼寝をしていました。 仕事をどうしても休めず、子どもたちを受け入れしてくださったこと。川が増水し、浸水するかもしれないところを子どもたちの安全を確保しながら、避難してくださったこと。最後のお迎えまで、子どもたちを不安にさせないように対応してくださった先生には、本当に感謝しかありません。 ベビーカレンダーでは、赤ちゃん時代を卒業して自己主張を始めた2~6歳までの子どもの力を伸ばし、親子の生活がもっと楽しくなる【キッズライフ記事】を強化配信中。今よりもっと笑顔が増えてハッピーな毎日なりますように! 監修/助産師REIKO著者:松田みさと長男と次男が15歳差の2男2女の母。仕事をしながら子育てに奮闘中。現在はライターとして、自身の体験をもとに妊娠・出産・子育てに関する体験談を中心に執筆している。
2021年06月24日ドルチェ&ガッバーナ ビューティ(DOLCE&GABBANA BEAUTY)は、新フレグランス「ライトブルー フォーエバー」を発表。メンズフレグランス「ライトブルー プールオム フォーエバー オードパルファム」とウィメンズフレグランス「ライトブルー フォーエバー オードパルファム」を2021年6月2日(水)より全国発売する。ドルチェ&ガッバーナ ビューティのアイコンフレグランス「ライトブルー」シリーズに、新作「ライトブルー フォーエバー」が仲間入り。メンズフレグランス「ライトブルー プールオム フォーエバー オードパルファム 」とウィメンズフレグランス「ライトブルー フォーエバー オードパルファム」の同時展開となり、2つの香りで“永遠の愛の精神”を表現する。メンズ向け「ライトブルー プールオム フォーエバー」メンズ向け「ライトブルー プールオム フォーエバー オードパルファム」は、きらきらと輝く地中海の水を想起させるフレッシュなシトラスノート。コールドプレス製法で絞ったグレープフルーツとイタリアン産ベルガモットの爽やかな香り立ちからはじまり、スミレの葉の爽快なグリーンノート、さざ波のしぶきのようなオゾンアコートが重なると、時間とともにウッドベースが顔を出して、香りに深みをもたらしていく。ドライダウンは、柔らかなホワイトムスクやベチバーが広がり、官能性に満ちた落ち着きのある残り香を残していく。ウィメンズ向け「ライトブルー フォーエバー」一方、ウィメンズ向けの「ライトブルー フォーエバー オードパルファム」は、「ライトブルー」シリーズ特有のグラニースミスアップルとレモンを合わせたフレッシュなトップノートからスタート。レモンは、スフマトリーチェ法と呼ばれる伝統的な技法を採用することで、余すことなくすべての香りをフレグランスに落とし込んでいる。数種のホワイトフラワーとオレンジブロッサムの競演による、フローラルなハートノートで香りが開花し、バージニアシダ-とカシミアウッドの温もりあふれる香りへ時間とともにバトンタッチ。肌に溶け込むようになじんで、最後には甘いホワイトムスクの香りがゆったりとした温もりをもたらしてくれる。“海”のようなブルーボトルにパッケージは、これまでの「ライトブルー」シリーズのアイコニックなシルエットを継承しつつも、カラーをモダンにアップデート。きらめく地中海の色合いから着想したブルーカラーで作り替えた。メンズフレグランスには、濃厚な紺碧を、ウィメンズフレグランスには海のように明るい青色を使用して、両ボトルとも輝くゴールドでアクセントを加えている。【詳細】ドルチェ&ガッバーナ ビューティ「ライトブルー フォーエバー」・ライトブルー プールオム フォーエバー オードパルファム50mL 8,470円、100mL 10,890円・ライトブルー フォーエバー オードパルファム10mL 3,740円、25mL 7,920円、50mL 11,110円、100mL 14,850円※価格はすべて税込。※参考小売価格店舗によって異なる場合あり。発売日:2021年6月2日(水)全国発売※ライトブルー フォーエバー オードパルファム10mlのみ6月23日(水)より発売。(一部店舗取扱い店舗のみ)【問い合わせ先】ドルチェ&ガッバーナ ビューティ お客さま窓口TEL:0120-500-722(9:00~17:00、土・日・祝日除く)
2021年05月30日男性は、好きな女性であればあるほど大切にしたい、守ってあげたいと思うもの。一方で特別な好意を抱いていなくても、男性が守りたくなる女性にはある共通点があるようです。今回は、男性が思わず守りたくなる女性の共通点を紹介していきます。気になる男性の気を引けるように、ひとつずつ確認してみてくださいね。■ 甘え上手「甘えるのが上手い女性はついつい甘やかしたくなります。それにそういう女性ってすごく頼ってきてくれるので、愛らしくなって守りたくなるんです。とにかくかわいくてずっと目の届くところに置いておきたいって思うくらいです」(31歳/セキュリティ会社)適度に甘えられる女性は、男性からの評価も高いです。口では「面倒くさい」「自分でやりなよ」と言っていても、頼られて嫌な気持ちになる男性は少ないでしょう。ただし、何でも男性に頼り切るのはNGですので注意してくださいね。■ 天然な一面もある「天然というか抜けているというか。仕事などはできるし、それなりの教養も持っているのに、たまにドジなことをする子はかわいいですね。こっちも支えてあげたいなとも思います」(29歳/コンサルティング会社)たまに見せる女性の天然な姿に、キュンとしてしまう男性は多いようです。逆にすべてを完璧にこなしてしまう女性に対しては、男性は「自分がいなくても大丈夫」と感じてしまいます。あまりにも天然すぎるのは男性も困ってしまいますが、少し抜けている要素があってもよいのかもしれませんね。■ 何事にも一生懸命「仕事も家のことも一生懸命にこなしている前向きな女性を見ていると、こちらも元気をもらえますし、相手のことももっと助けてあげたいと思います。やっぱり頑張っている女性って魅力的ですよね。そんな大切な人を守れる男になりたいです」(31歳/教育機関)何事にも一生懸命に頑張る姿は、周囲の人に好感を持たれます。そのような女性は、できるかできないかで判断はせずに「まずはやってみる」という考えであることが多いです。意欲的に何にでもチャレンジしていくと、それをサポートしてくれる男性が現れるかもしれません。■ 寂しがり「寂しそうにしている姿を見せられるのが弱いですね。寂しい寂しいって直接言ってくるというよりは、寂しいのに強がって我慢しているのがわかったりとかすると、もうダメです。『俺がずっとそばにいて守ってやる』と言って抱きしめてあげたくなります」(30歳/販売)寂しくて沈んでいる姿を見せると引かれてしまうのではないか、と思う女性も多いでしょう。しかし男性からすると、意外にも寂しがりな女性は好感度が高いようです。甘えるのが得意ならば、寂しいながらも甘えた様子で話しかけるのもよいかもしれません。とはいえ過度に寂しさアピールをすると「面倒くさい女性」認定されてしまうので、注意が必要です。■ 守りたいと思われる女性になろう!男女は対等な関係だとしても、男性の方が「守りたい」と強く思う傾向があります。好きな人から守ってもらいたいと思われる女性になれるように、ぜひ紹介したことを取り入れてみてくださいね。(大木アンヌ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年05月18日「女性の魅力」と一口に言っても、そこにはさまざまなパターンがあるもの。その一つに、「守ってあげたくなる」というのもあるでしょうか。この「守ってあげたくなる」理由としては、性格や、生まれ持った気質や見た目に影響を受けるのではないかと思います。今回は、とくに運命が強くこもっている「名前の頭文字」で、男性が思わず「守りたくなる」女性を占いました。ランキング形式で、5位から1位の順での発表です。例:なな→な行みき→ま行※「じゅり」などの濁音があるお名前の場合は、濁らない音(じ→し)に変換します。■ 3位頭文字あ行・や行・わ行の女性あ行・や行・わ行の女性は、もともと他人の世話を焼くのが好きなタイプも多いようです。そのため、男性に尽くすことも多いのかもしれません。しかし、世話好きがいきすぎてしまい、とりこし苦労をすることも少なくはないのかも……。自分のために苦労したあげく、右往左往している様子を見た男性は、「恩返しじゃないけれど、これからは僕が守ってあげよう」と思うようになるはず。■ 2位頭文字か行の女性頭文字か行の女性は、「自分が中心になって盛り上げる!」というより、主役を立てて脇役に徹し、その場の流れを良くするのが得意な傾向にあるようです。まわりに不快な思いをさせないように身だしなみもきちんとし、笑顔を絶やさず、すっきりとした清潔感をただよわせていることも多いようですね。男性たちも、その大和撫子のような雰囲気に接すると、理屈なく守ってあげたくなり、また自分を支えてもらいたいとも思うでしょう。■ 1位頭文字は行・ま行の女性男性と付き合うのが上手な、は行・ま行の女性。彼らの気持ちのすき間にするっと入り込むことも得意な傾向もあり、望む色に染まったり、色っぽいフェロモンを醸し出したりと、相手の男性に合わせていろいろな姿を見せられるようです。もちろん、そんな魅力を前に、男たちは放っておけません。知り合ってからの期間が長くなるほどに、まるでナイトのように「俺が守りたい……!」と感じるようになるはずです。■ たまには頼ってみて「男性から守ってもらわなくても大丈夫!自分で自分のことはできます」という女性も少なくはありません。それ自体は何も悪いことではないし、むしろ素敵なことだと思います。とはいえ、女性の存在そのものが「守りたい」対象という男性がいることも事実。そんな男性に会ったら素直に守られてみるのも、恋のきっかけになるかも!(瀧天貴/占い師)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年05月11日悪いことは言わない、おもちゃの対象年齢には素直に従った方がいい。今ではこの持論をしっかりと心に決めている私だが、息子を出産するまではおもちゃの対象年齢など気にも止めてなかった。しかし息子を出産して育児の現実を知ると、そのぽや~んとした考えは一変。誤飲誤飲誤飲とにもかくにもまず誤飲防止。特に乳児用のおもちゃが「〇ヶ月」単位で対象年齢が定められている理由が分かった。遊べる遊べない以前に、危険! 本当に。対象年齢をちょっとでも超えたおもちゃをうっかりわが子に与えると・細かい部品が管理できず危ない・手の力がコントロールできないのですぐに壊してしまい危ない・そしてケガをするなどなど、あらゆる危険が潜んでいたりする。が、いつからか「あ、もうほとんどのおもちゃ遊べるかも」って、対象年齢外による危険の心配がなくなる時期が来る。・口に入れない・手の力加減を自分でコントロールできる・自分で自由に手を動かせるそんなところだろうか。わが家は3歳くらいから「もう大体のおもちゃ大丈夫かな」と思えるようになってきた。小さいブロックとかね。さかのぼること今から1年前のある日。4歳になったの息子きったんが…また別の事故が発生してしまった…!!「対象年齢6歳」のおもちゃに4歳が挑むと、できそうでできない…!!私も「これくらいならいけるんじゃ?」って思ってたし息子も頭の中で楽しく作るイメージしか湧いてなかったらしい。しかし、2歳…この2歳の壁が大きい…!!ちなみにきったん、結構完璧主義。できないことを「うーん」なんて穏やかにいるタイプではなく…。自分の作りたいものがうまく作れなかったり手が動かなかったりすると怒りだすタイプである…。(成長とともにゆるやかにはなってるが、根本この気質変わらない)頭では自分がスイスイとビーズを並べる姿がイメージできている分、ショックももどかしさも倍増である。「できなくて怒る」こういったタイプのお子さんをお持ちのお母さん。また別の意味で、おもちゃの「対象年齢」気をつけなはれや!本当、おもちゃメーカーさんの提示してある月齢には毎度「確かに…」と激しくうなずいてしまう。また1つ勉強になりました。
2021年05月02日数年後のために今から取り入れる!ブルーライトカットコスメ&スキンケア出典:byBirth今の生活に欠かせないスマホやパソコン、タブレット。仕事面ではもちろん、ちょっと調べ物をしたいときや、画像・動画の編集、家族や友人との連絡を取るためにもマストなアイテムです。そんなデジタルアイテムの画面が発するブルーライトは、紫外線に近い波長をもっていて、長時間浴び続けることで肌に負担がかかり、たるみやシワなどエイジングサインの原因にも。ブルーライトが一番当たっている顔から、しっかりブロックしませんか?エイジングサインや進行を防ぐためにも、スキンケアアイテムとメイクアップベースやファンデーションを日ごろから取り入れていきましょう!ブルーライト対策ができるスキンケアファインビジュアルバイタルコンディショニングローションa200ml2,980円(税込)出典:byBirthデジタル新時代を生きる現代人にぴったりのスキンケアアイテム!くすみや肌荒れなどのエイジングサインの原因ともいわれているブルーライトに着目。ブルーライトなどの外的ダメージから肌を守るため、植物由来成分「ビルベリー葉エキス」を配合しています。肌のうるおいや弾力をキープするので、初期のエイジングケアに!パソコンやスマホを長時間使う人に、とてもおすすめです。出典:byBirthまた希少価値の高い国産の馬プラセンタをメインに、乾燥ケアする3つのヒアルロン酸も配合。肌のキメを整えハリのある肌へ。マスク着用による肌荒れもより気になるところですが、肌荒れ予防が期待できるソメイヨシノ葉エキスも新配合。ゆらぎ肌対策もできちゃう、今注目の化粧水です。さらっと肌になじみ、しっとりとした健康的なお肌に。ブルーライトによる肌へのダメージがより気になる方は、スキンケアからもしっかり対策を。ブルーライト対策ができる日焼け止め&化粧下地クラランスUVプラス 5P モイスチャライジング マルチ デイ スクリーン全3色各30ml6,050円(税込)SPF50・PA+++ この投稿をInstagramで見る CLARINS JAPAN (クラランス)(@clarinsjp)がシェアした投稿 植物由来の成分で、保湿とケアを叶える日焼け止め乳液。白浮きさせない素肌の輝きを引き立たせるトランスルーセント、血色感を与え幸福度も上がるローズ、黄ぐすみを抑制し顔全体をトーンアップさせるラベンダーと3色展開で、日焼け止め乳液&コントロールベースカラーとして使用しても◎。 この投稿をInstagramで見る CLARINS JAPAN (クラランス)(@clarinsjp)がシェアした投稿 日焼け止め特有のべたつきもなく、しっとりと肌を保湿。また、紫外線をしっかりカットしつつ、ブルーライトやちり・ほこりなどの大気汚染からも肌を守ります。長時間外に出たり、パソコンやスマホを使っての室内作業も多い方におすすめです。ブルーライト対策ができるファンデーションなどナチュラグラッセメイクアップ クリームN全2色各30g3,080円(税込)SPF44・PA+++出典:byBirthブルーライトカット率99.2%の石けん落ちコスメ。化粧下地・ファンデーション・日焼け止め・保湿美容液・ブルーライトカットと5つの機能性を持ったマルチクリーム。細かなパールがきいた色付きクリームで、つややかな素肌を演出。 この投稿をInstagramで見る ナチュラグラッセ【公式】(@naturaglace_official)がシェアした投稿 ツヤときらめきをもたらす光の散乱効果で、毛穴や肌の色ムラなどをカバーし、肌のトーンアップ効果も。化粧下地とファンデーションの中間のような、2タイプのナチュラルカラーは肌なじみもよく、均一な肌に整えてくれます。(※メイクアップ効果によるもの)ツッパリ感もなく、ファンデーションをつけているかのような負担もない軽い使用感はさすが!コスパも良く、休日など「出かける用事もないけど、スマホは見るし…」という日も含め、光老化予防に毎日つけておきたいアイテム。レブロンフォトレディ キャンディッド ファンデーション全4色各1,980円(税込)SPF13 この投稿をInstagramで見る レブロン公式(@revlonjapan)がシェアした投稿 肌に負担をかけるブルーライトなどのダメージから守る、バリア効果を持つファンデーション。3種類の植物由来美容エキスを配合し、鉱物油フリー、パラベンフリー、合成色素フリーで肌にやさしいつくりに。なめらかなテスクチャーで、気になる毛穴や色ムラをカバー。 この投稿をInstagramで見る レブロン公式(@revlonjapan)がシェアした投稿 着け心地も軽く、自宅でのテレワークでササっとメイクしたいときにぴったり!ドラッグストアやバラエティショップでも販売していて手に取りやすく、プチプラであるのもポイント。オンリーミネラルミネラルエッセンス BBクリーム全3色各30g4,400円(税込)SPF25・PA++ この投稿をInstagramで見る オンリーミネラル(@onlyminerals)がシェアした投稿 美容液のようにみずみずしく、肌にぴたりと密着。きれいな肌が長時間キープできるBBクリーム。毛穴やシミ・そばかす、色ムラなどを均一に整え美しい状態へ。メイクアップ効果により、ぷるっとしたツヤや透明感を叶えます。 この投稿をInstagramで見る オンリーミネラル(@onlyminerals)がシェアした投稿 ツヤ肌に仕上がり、気になるくすみやシミなども目立ちにくくなる、ノンシリコン処方の石けん落ちコスメです。自宅仕事の時はこれ1本でベースメイクは完成!ブルーライトカットアイテムも併用して早めの対策を!いかがでしたか?ほかにも、スマホ画面をブルーライト軽減設定にしたり、ブルーライトカットシートやブルーライトカット眼鏡を取り入れてみたり、小物も合わせてうまく使うことで、目や肌へのダメージも最小限にとどめることができるはず!数年後の自分の肌のためにも、早めのケアをしていきましょう。
2021年04月26日長女の高校卒業式で、ルールを守らない人たちへのもやもやが募っていた私。 前回 の記事ではそのエピソードについて綴りました。【関連記事】 厳重体制の卒業式 学校からの提示された厳しい制約に保護者は?【4人の子ども育ててます 第105話】 そんなとき、昔から交流がある方から記事の感想ツイートをもらいました。“モヤモヤがたまって自粛警察に”この一言に衝撃を受けました!それは10年前…幼稚園のバザー係をしていたころ。幼稚園のバザーは結構力が入っていて、家庭の不用品のほか、保護者が提供する手作り品が人気でした。あの時はもやもやが爆発して、自粛警察ならぬ、“チェック警察”になりかけていた私。結局、手作り品に関しては、「まだ出してない方は提出お願いします」というお手紙を園を通じて全保護者にお知らせをするにとどまりました。(未提出のままの方もいましたが…。)そして今の私は、あの時のようにもやもやが結構たまってる…。そして迎えた、次男の中学の入学式。さて、心の内にあるもやもやはどうなるのでしょう?入学説明会のときに「式に参加できるのは1名までです」と口頭で伝えられたのですが、関係書類にはその記載はなく、そのことを知らない方もいたようですね。結果的に例年よりも式に参加してる方の数は少ないと感じました。長男長女の中学入学式の時は、空席なんかなかったですからね~。ルールを守ってない人もいるけど…三密ではないし…問題はないかもしれません。入学式に出たかったけど留守番になった旦那はかわいそうでしたが、もやもやをためないようにしつつ、感染症対策に取り組んでいこうと思います。
2021年04月17日「守ってあげたい」という気持ちが、次第に好意へと変わることもあります。意中の彼の気持ちを惹きたいのなら、守りたくなるような女性になるのも一手です。そこで今回は、男性が守ってあげたいと思う女性の特徴を紹介します。■ おっとり系でゆっくりしゃべる「おっとりしていて、ゆっくりしゃべる子って、なんか弱い感じが漂っているから守ってあげたくなる」(30代・IT)落ち着きがあって、喋り方もゆっくりしている人は、男性にとって女性らしい印象が強く残るようです。男性が本能的に守ってあげたくなるのは、強気で怖い女性ではなく、どこか頼りない雰囲気のあるゆるふわ系の女性のようです。■ 頼ってほめてくれる「ちょいちょい頼ってくれて、『ありがとう。〇〇くんって、なんでもできるよね!』と褒めてもらえるだけで、男としての自信がつく」(30代・営業)ヘビーなお願い事は好ましくありませんが、ライトなお願いをして頼るのは、男性の自尊心をくすぐるので◎です。しかも、お礼の言葉だけでなく、ほめ言葉も添えることで、男性のハートに火をつけることができるようです。さりげなく使えるほめ言葉のストックを考えておくといいかもしれません。■ ちょっと天然「しっかりした賢い女性も好きだけど、守りたいと思うのは天然な女性。一緒にいると『俺がしっかりしなきゃ』って責任感が強くなる」(20代・コンサルタント)天然の程度にもよりますが、たまに天然ボケな一面をみせる女性って可愛らしいですよね。その「ちょっと抜けてる感じ」が、男性の「守ってあげたい」という気持ちをくすぐるのかも。全てをひとりで背負わずに、彼を頼ってみるのも手かもしれません。■ 普段しっかりしている人の弱いな一面「普段しっかしている人の弱い一面ってキュンとするし、できる限り支えてあげたくなる」(30代・不動産)普段しっかりしている人がみせる弱い一面は、どこか親近感が湧き、「助けてあげたい」と手を差し伸べたくなるもの。好きな人の前では完璧な自分ではなく、弱い部分も見せていいんですよ。悩み相談や、仕事の仕方を聞いてみるなど、「意見を聞かせて欲しい」と話しかけてみるのもよさそうです。■ 時には演技もOK?彼の気持ちを惹くために、男性のヒーロー願望をくすぐることを意識してみるのもコツです。少しだけ演技をするのもありです。「守ってあげたい」と思わせたほうが、付き合ってからもしっかりした彼氏になりますよ。(美佳/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年03月27日コンバース(CONVERSE)の新作スニーカー「オールスター ライト ストレッチキャンバス HI(ALL STAR LIGHT STRETCHCANVAS HI)」が、2021年4月に発売される。“ストレッチ素材”アッパーの「オールスター ライト」「オールスター ライト ストレッチキャンバス HI」は、インジェクションE.V.A.の軽量なアウトソールを採用した「オールスター ライト」を、伸縮性のある素材でアレンジしたモデルだ。アッパーに用いた素材は、キャンバス生地を彷彿とさせる見た目でありながらも、横方向に優れた伸縮性を持つため、着脱のしやすさとフィット感を兼ね備えたハイカットスニーカーに仕上げられている。また、フラットな形状のハトメや、ループ付きの踵紐により、脱ぎ履きしやすくスポーティなムードを漂わせた。カラーは、ブラックとトープの2色を用意する。詳細オールスター ライト ストレッチキャンバス HI発売時期:2021年4月価格:8,800円(税込)カラー:ブラック、トープサイズ:22.5~28.0cm、29.0cm、30.0cm【問い合わせ先】コンバースインフォメーションセンターTEL:0120-819-217月~金曜日(土日・祝日のぞく) 9:00〜18:00
2021年03月21日コンバース(CONVERSE)の新作ウィメンズスニーカー「オールスター ライト PLTS カラーズ OX(ALL STAR LIGHT PLTS COLORS OX)」が、2021年3月下旬に発売される。軽量「オールスター」に厚底ソールのウィメンズモデル「オールスター ライト PLTS カラーズ OX」は、インジェクションE.V.A.の軽量なアウトソールを採用した「オールスター ライト」のウィメンズモデルだ。ローカットのフォルムは踏襲しつつ、通常より10mm高い厚底仕様のソールで仕上げている。カラーは2色を展開。トリコカラーの織ネームとゴールドのハトメが彩りを添えるホワイト/ゴールドと、すっきりとしたライトグレーを用意する。詳細オールスター ライト PLTS カラーズ OX発売時期:2021年3月下旬価格:7,700円(税込)カラー:ホワイト/ゴールド、ライトグレイサイズ:22.5~25.0cm【問い合わせ先】コンバースインフォメーションセンターTEL:0120-819-217月~金曜日(土日・祝日のぞく) 9:00〜18:00
2021年03月21日吉田都・舞踊芸術監督の2シーズン目となる、新国立劇場2021/2022シーズンバレエ&ダンスラインアップが発表された。シーズン幕開けを飾るのはピーター・ライト版『白鳥の湖』<新制作>。英国らしい演劇的要素が盛り込まれ、ドラマティックな展開が楽しめる本作は、吉田の就任第1作として昨年10月に上演が予定されていたが、感染拡大により延期を余儀なくされた。「(延期になったことで)ダンサーたちと1年間一緒に仕事をしてきて、私が求める表現の仕方を少しずつ感じとってくれている。そんななかで臨めるのは良い点。深い作品づくりができるのでは」と吉田自身も期待を寄せる。『白鳥の湖』バーミンガム・ロイヤルバレエ公演より photo by Bill Cooper続く12月はイーグリング版『くるみ割り人形』。クリスマスシーズンの演目としてお馴染みだが、今年は初の試みとして家族が集まる年末年始を通して楽しんでもらいたいと、年明けまで上演時期を拡大。計12公演を予定している。新春公演『ニューイヤー・バレエ』は吉田にとっても思い入れの深いフレデリック・アシュトンの『夏の夜の夢』<新制作>と、バランシン作品『テーマとヴァリエーション』のダブルビルド。アシュトンならではの独特なステップが詰まったシェイクスピア原作のバレエと、純粋に音楽と踊りの美しさを楽しめるバランシンのアブストラクト・バレエという、趣の異なる2作品が揃った。『夏の夜の夢』は英国ロイヤル・バレエ団から借りるという衣裳とセットも見どころとなりそうだ。2月の「吉田都セレクション」は、新国立劇場バレエ団にとって初となるフォーサイス作品『精確さによる目眩くスリル』、アストル・ピアソラの音楽とともに踊る大人のバレエ『ファイヴ・タンゴ』、レパートリーから『こうもり』より「グラン・カフェ」の3作品。4月~5月は定番『シンデレラ』。上演に先立ち2月には初の試みとなるエデュケーショナル・プログラム「ようこそ『シンデレラ』のお城へ!」も開催。バレエ芸術、そして生の舞台の魅力を体験できる新たな教育プロジェクトの第1弾として、『シンデレラ』をより身近に感じてもらえるように、舞台が出来上がっていく様子をみせたりダンサーにインタビューをするなど様々な企画を準備中とのこと。6月は『不思議の国のアリス』再演。昨年新型コロナウイルスの影響で公演中止となったが、シーズンの締めくくりとして満を持して上演される。また、シーズン開幕前の今年7月には昨年コロナ対応の振付で上演された森山開次作・演出『竜宮 りゅうぐう~亀の姫と季(とき)の庭~』を再演。吉田都 舞踊芸術監督ダンスのラインアップは、中劇場で上演される『DANCE to the Future: 2021 Selection』、マイムを取り入れた独自の演出で人気を集める小野寺修二の構成・演出によるカンパニーデラシネラ『ふしぎの国のアリス』、2019年に上演され、大人も子どもも楽しめるダンス作品として好評を得た森山開次演出・振付『NINJA』が新版として上演。多彩な演目が揃った吉田都監督の新シーズンに期待が高まる。新国立劇場バレエ団2021/2022シーズンラインアップ<バレエ>■『白鳥の湖<新制作> 』2021年10月23日(土)~11月3日(水・祝)/オペラパレス・8回公演■『くるみ割り人形』2021年12月18日(土)~2022年1月3日(月)/オペラパレス・12回公演■ニューイヤー・バレエ『夏の夜の夢<新制作> 』『テーマとヴァリエーション』2022年1月14日(金)~1月16日(日)/オペラパレス・3回公演■吉田都セレクション『精確さによる目眩くスリル<新制作> 』 『ファイヴ・タンゴ<新制作>』『こうもり』より「グラン・カフェ」2022年2月19日(土)~2月23日(水・祝)/オペラパレス・3回公演■『シンデレラ』2022年4月30日(土)~5月5日(木・祝)/オペラパレス・6回公演■『不思議の国のアリス』2022年6月3日(金)~6月12日(日)/オペラパレス・8公演■こどものためのバレエ劇場2021『竜宮 りゅうぐう~亀の姫と季(とき)の庭~』2021年7月24日(土)~7月27日(火)/オペラパレス・8回公演大阪公演:2021年9月23日(木・祝)/フェスティバルホール■エデュケーショナル・プログラム vol.1「ようこそ『シンデレラ』のお城へ!」2022年2月26日(土)~2月27日(日)/オペラパレス・2回公演<ダンス>■『Dance to the Future: 2021 Selection』2021年11月27日(土)~11月28日(日)/中劇場・2回公演■小野寺修二 カンパニーデラシネラ『ふしぎの国のアリス』2022年3月18日(金)~3月21日(月・祝)/小劇場・5回公演■森山開次『新版・NINJA』2022年6月25日(土)~6月26日(日)/中劇場・3回公演
2021年03月17日ブルーライト対策、していますか?生活の変化とネット環境が加速したことで、パソコンやスマホを使う頻度も増えた今、肌への刺激はブルーライトからも……。そこで今回は、“ブルーライトからも肌守ってくれるUVケアアイテム”をご紹介します。UVケアだけでは満足できない!UVをケアしながらも、ブルーライト対策をしている高機能UVケアアイテムがたくさん登場しています!使用感もジェル、クリームなど様々なので、好みのものを選んでみてください。『スチームクリーム UVプロテクション 33 Plus』¥2,695(税込)「うるおす」に「まもる」機能が備わった新作の『スチームクリーム UVプロテクション 33 Plus』は、紫外線やブルーライトだけでなく、春に気になる花粉や大気汚染などからも肌を守ってくれます。天然由来成分で、全身に使えるのも嬉しいポイント。べたつきを抑えた処方で、さっぱりした肌触りなのでこれからの季節に重宝するはずです。【商品情報】『スチームクリーム UVプロテクション 33 Plus』価格:¥2,695(税込)日やけ止めクリーム【顔・からだ用】SPF33・PA+++※2021年3月30日(火)公式オンラインストアにて先行発売※2021年4月7日(水)取り扱い店舗にて順次発売『アユーラ UVミルク センシティブ(医薬部外品) 敏感肌用日やけ止め』¥2,800(税抜)紫外線吸収剤フリーで敏感肌にも優しく、しっかりと紫外線やブルーライト、花粉、PM2.5などをブロックしてくれるアイテムも必見!『アユーラ UVミルク センシティブ(医薬部外品) 敏感肌用日やけ止め』はナチュラルピンクのカラーで、しっかりと肌をバリアしながらトーンアップ。肌荒れや敏感症状にもアプローチしてくれるので、スキンケアと下地が叶う万能アイテムです。【商品情報】『アユーラ UVミルク センシティブ(医薬部外品) 敏感肌用日やけ止め』価格:¥2,800(税抜)『ナガセマルチプロテクション UVジェル』¥3,700(税抜)国内基準最高値の「SPF50+」「PA++++」で、近赤外線、ブルーライトなどの光の刺激や、大気汚染からも守ってくれる最強ジェルも登場。しっかりとUVなどをブロックしながらも、スキンケア成分配合で、肌の保湿効果も高いのが嬉しいポイント。さらに、汗や水にも強いウォータープルーフ処方なので、日常生活はもちろん、アウトドアシーンでも大活躍してくれそうです。【商品情報】『ナガセマルチプロテクション UVジェル』価格:¥3,700(税抜)※2021年4月1日(木)発売『ナチュラグラッセ UVプロテクションベース[限定デザイン]』¥3,200(税抜)紫外線、ブルーライト、近赤外線から肌を守りながら、天然由来の植物の力で角質細胞内までうるおいで満たしてくれるメイクアップベースも欠かせません。毎日、外的刺激にさらされているお肌にもやさしく使えるのが嬉しいUV下地です。【商品情報】『ナチュラグラッセ UVプロテクションベース[限定デザイン]』価格:¥3,200(税抜)在宅勤務などで自宅にいることが増えると、つい日焼け止めやメイクをしない日もあり、ブルーライト対策もできていない方も多いのではないでしょうか?今年はぜひ、ブルーライトもカットするUVケアを実践してみてくださいね。【参考】あらゆる“光”からまもる*1。「うるおす」「まもる」スチームクリームブランドから、“紫外線”プラス、“ブルーライト”からも肌をまもる*2UVクリームが誕生。‐PR TIMES肌をいたわり、うるおい守る。強い紫外線もしっかり防ぐ敏感肌に嬉しい低刺激の日やけ止めミルク、誕生。‐PR TIMES現代人のための高機能日やけ止め「ナガセ マルチプロテクションUVジェル」新発売‐PR TIMES天然由来原料100%のスキンケアメイクブランド「ナチュラグラッセ」から、紫外線・ブルーライト・近赤外線の3つの光から肌を守るUV化粧下地&パウダーが限定デザインで発売‐PR TIMESSonotas株式会社アユーラ株式会社ナガセビューティーケア株式会社ネイチャーズウェイ文/Sayuri
2021年03月13日エドガー・ライトが『バトルランナー』を映画化することになった。スティーブン・キングがリチャード・バックマンのペンネームで活動していた頃の作品で、1982年に、アーノルド・シュワルツェネッガー主演で一度映画化されている。今度の映画は、より原作に忠実になるようだ。脚色は、ライトとマイケル・バコールが手がける。プロデューサーはサイモン・キンバーグ。製作配給はパラマウント。ライトの最近作は、先月のサンダンス映画祭で初上映されたドキュメンタリー映画『The Sparks Brothers』。次回公開作は、コロナで延期された『Last Night in Soho』。出演はアニャ・テイラー=ジョイ、トマシン・マッケンジー。文=猿渡由紀
2021年02月22日スマホやPCからのブルーライトダメージにブランド事業・広告代理店事業等を展開する株式会社Growth Agentは、クラウドファンディングサイト「CAMPFIRE(キャンプファイヤー)」において、「【紫外線より怖い!】ブルーライトダメージから肌を守るブルーライトカットクリーム」プロジェクトを2月3日から実施している。プロジェクトの期間は、3月27日まで。目標金額は、2,000,000円。同プロジェクトによる資金は、生産費用・広告費用・発送費用に使用する予定である。今回、新スキンケアブランド「PARANINA」(パラニーニャ)から、夜用クリーム『リラクシングナイトパック』を先行販売する。『リラクシングナイトパック』は、メイクオフした後やノーメイクの日にブルーライトダメージから肌を優しく守るスキンケアアイテムである。ノーメイクのおうち時間にブルーライトは、強力な光エネルギーであり、すっぴんでスマホやPCを使用していると肌はダメージを受け、シミやシワの原因になる。『リラクシングナイトパック』には、ブルーライトによる光ダメージに効果のある成分として、マリーゴールド由来のルテイン・ビルベリーエキス・オウゴン根エキス等の自然由来の成分をたっぷり配合した。また、朝まで持続する保湿力のために、マカデミアナッツ脂肪酸フィトステリルを配合。更に、さまざまな肌のトラブルに効果的で“奇跡の実”と呼ばれるシーバックソーンや、ニキビや敏感肌を鎮静させる成分としてツボクサエキスも加えた。リターンは、『リラクシングナイトパック』4,950円(税込み)の2,500円引きで購入できるクーポン。そして、『リラクシングナイトパック』を4,000円(税込み・送料込み)で提供する。プロジェクトの詳細は、「CAMPFIRE」のウェブサイトで確認を。(画像はプレスリリースより)【参考】※プレスリリース株式会社Growth Agent※CAMPFIRE(キャンプファイヤー)
2021年02月11日コンバース(CONVERSE)の新作スニーカー「オールスター ライト クリアレイヤー HI(ALL STAR LIGHT CLEARLAYER HI)」が、2021年3月に発売される。格子柄のクリア素材×キャンバスアッパーの「オールスター ライト」「オールスター ライト クリアレイヤー HI」は、キャンバスに“クリア素材”を重ねたアッパーを採用した軽量「オールスター」だ。PVC素材を使用してインダストリアルな雰囲気を漂わせつつも、透けて見えるアンクルパッチがアクセントになっている。カラーは、ピンクとホワイトの2色で展開。なお、軽量仕様のアウトソールには、多方向の溝やシャーク状のデザインを施すことで、防滑性を高めたラバーパーツが付属。さらに、通気性とクッション性を兼ね備えたウレタンインソールを採用するなど、機能性も優れている。詳細オールスター ライト クリアレイヤー HI発売時期:2021年3月価格:9,350円(税込)カラー:ピンク、ホワイトサイズ: 22.5~28.0cm、29.0cm、30.0cm【問い合わせ先】コンバースインフォメーションセンターTEL:0120-819-217月~金曜日(土日・祝日のぞく) 9:00〜18:00
2021年02月04日もう浮気をしないと口では言いつつも、すぐに他の女の子と仲良くなろうとして約束を守らない彼氏にイライラしているという人もいるでしょう。そんな彼氏の更生に有効な方法を3つご紹介します。原因を特定して改善していく方法待ち合わせをしても遅刻ばかりなど、約束を守って貰えない状態が続いた時に、確認しておいて損がないのが原因です。彼氏が遅刻をすると、約束を破られたという気持ちに支配されてしまう人もいるでしょう。しかし、夜勤で帰りが遅い彼氏や、朝起きるのが苦手な彼氏に、朝早い時間の待ち合わせを要求しているのであれば、待ち合わせ時間自体を見直さない限り遅刻は減らない可能性が高くなります。どれだけ念を押しても彼氏が約束を守ってくれないと嘆くのであれば、一方的に負担をかける約束をしていないかを見直しておくと良いでしょう。そのためには約束を破られた時に、今後同じ状態にならないようにするにはどうするか、お互い意見を出し合って話をすることが大切です。約束をするタイミングを工夫する方法約束を守って貰えるかどうかは、話をするタイミングによっても変わるものです。テレビを観ていたりゲームをしていたりするなど、他のことに気を取られている状態で約束を持ちかけた場合、良い返事を返してくれてもすぐに約束自体を忘れてしまう可能性があります。しっかりと約束を守って貰いたいという場合は、落ち着いて会話ができるタイミングで話を切り出すことがおすすめです。そして、その場の口約束だけで終わらないように、スマホのスケジュール管理アプリにその内容を記録して貰うなどの工夫をしていくと良いでしょう。期限を決めてみる方法何度言っても同じことを繰り返すようであれば、「3ヶ月経っても同じ状態が続くのであれば別れる」などの期限を決めてみることも有効です。どれだけ約束を破っても別れを告げられることはないと思われてしまえば、今後も同じ状態が続く可能性が高くなるでしょう。そんな状況に甘えている彼氏であっても、期限とペナルティが設定されれば意識が変わる可能性が高くなります。ただ頑張っても守ることが難しい約束をすると、本当に別れてしまうことになりかねません。そのため、期限を決める時には一方的な約束事ではなく、彼氏が守れる範囲の約束事にしておくことがおすすめです。更生には時間がかかるもの彼氏が約束を守ってくれないと悩むのであれば、話し合いをしたり、話すタイミングを工夫したり、期限を決めたりするなどの更生法を試してみると良いでしょう。ただ、人が変わるためには時間も必要です。彼氏に更生をしてもらいたい時は、一気に結果を求めないなど気持ちに余裕を持っておくことも大切です。
2021年01月06日モテる、愛される女子は、決して弱々しいタイプでもないのに、男性から「守ってあげたい」と思われていることも多いのです。とはいえ、守ってあげたいと言われても、ふんわりしすぎてよくわからないですよね。男性に「守ってあげたい女子ってどんな人?」を聞いてみました。■ 弱みが見える「彼女とすれ違いが多くて『少し距離を置く?』と聞いたら『大好きなのにそんなこと言わないで!』って泣いちゃったんです。年上でいつもクールな彼女が泣くなんて、自分が守らないと!と思いました。もちろん、距離なんか置きません。今までよりラブラブです」(24歳・男性)弱い一面を見せることで、男性は「俺が守らなきゃ」という気持ちになるものです。悩みがあるときや、心から悲しいときなど、素直に弱みを見せるのが効果的。でも、いつも泣いたり、誰にでも甘えるのは効果半減。「俺にだけ打ち明けてくれた」という優越感も、守ってあげたい気持ちを刺激するのです。■ すぐ甘えず、頑張る「なんでも男に『やってー♡』って甘える子はかわいいけど、みんなにいい顔をしていそう。ジュースのふたをあけられず、一通り自分で頑張ってから『すみません、開けてほしいです』って持ってきた後輩がいましたが、なんか健気でかわいかったです」(27歳・男性)すぐに周りを頼らず、一人で頑張ることで、男性に「守ってあげたい」と思わせることができるでしょう。頑張る様子で、「助けてあげなきゃ」と思われることもあるため、いったんはできるだけ自分の力で頑張ることがポイントです。自力ではどうしても無理なときに助けを求めることで、男性は喜んで手助けしてくれるはずです。■ 抜けている面も見せる「彼女から突然『ポテトチップ味が濃い』とLINEが。何かと思ったら、以前僕がお土産であげたポテトチップが美味しくて、どこのものかトークから検索しようとして、間違えて送ってしまったとか。普段はしっかりしてるのに、抜けたところもあるんだ、守ってあげたいな……と思いました」(30歳・男性)完璧すぎる女子は、残念ながら「守ってあげたい」とは思われにくいもの。少し抜けた面も持つ女子の方が、男性の「守ってあげたい」気持ちを刺激します。完璧ないい女でいるより、時には間違えたり、抜けた一面もあるのを見せてあげると良いでしょう。■ 感性・感情・表情が豊か「綺麗な景色に感動したり、美味しいものを見たときの笑顔や、感動する映画でボロボロ泣くところなど、表情豊かで気持ちがだだ漏れしてるところを見せられるとグッときてしまいます。泣き顔もいいけど、いつも笑わせてあげたい……守ってあげたいってこういうことでしょう」(29歳・男性)嬉しいときは無邪気な笑顔を見せ、悲しい時には涙を流す……守ってあげたいと思われる女子は、喜怒哀楽が豊かです。あまり感情を表に出さないと、何を考えているかわからないと思われてしまいます。素直な感情表現は、男性の心を惹きつけます。あなたのことを放っておけなくなるでしょう。■ 素の瞬間にグッとくる女子の素の一面を見ると、男性は「守ってあげたい」と感じるよう。いい女ぶったり、なんでもできるそぶりは逆効果。彼には、素直な自分をたくさん見せてあげてくださいね。(中野亜希/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年12月12日コンバース(CONVERSE)の「オールスター ライト」から新作スニーカー「オールスター ライト PLTS ホログラム OX」が登場。2021年1月に発売される。"虹色"に輝く厚底スニーカー軽量性とクッション性を兼ね備えたモデル「オールスター ライト」から新作「オールスターライト PLTS ホログラムOX」が登場。光沢感のある"シンセティックレザー"をアッパー全面に採用し、虹色に輝く佇まいは近未来的な雰囲気を感じさせる。「オールスター ライト」の特徴でもある、インジェクションE.V.A.素材のアウトソールを採用しつつ、通常のソールより10㎜高く設計し、スタイルアップ効果も期待できる厚底シューズに。カラーは、シルバーとブラックの2色を用意。シルバーには、ソールと合わせたホワイトのシューレースが、ブラックにはアッパーと同色のブラックのシューレースが付属する。詳細コンバース新作スニーカー「オールスターライト PLTS ホログラムOX」発売日:2021年1月価格:8,000円+税カラー:シルバー、ブラックサイズ:22.5~25.0cm【問い合わせ先】コンバースインフォメーションセンターTEL:0120-819-217月~金曜日(土日・祝日のぞく) 9:00〜18:00
2020年12月04日コンバース(CONVERSE)の新作スニーカー「オールスター ライト WR SL サイドゴア HI(ALL STAR LIGHT WR SL SIDEGORE HI)」が、2020年12月に発売される。「オールスター ライト WR SL サイドゴア HI」は、軽量アウトソールを採用した「オールスター ライト」を、着脱のしやすいサイドゴアブーツにアレンジしたシューズだ。シンセティックレザーを使用したアッパーには撥水加工を施すとともに、アウトソールには滑りにくく仕上げたラバーパーツを組み合わせることで、機能性も高めている。カラーは、ブラックとカーキの2色を展開する。【詳細】オールスター ライト WR SL サイドゴア HI発売時期:2020年12月価格:8,500円+税カラー:ブラック、カーキサイズ:22.5~28.0cm、29.0cm、30.0cm【問い合わせ先】コンバースインフォメーションセンターTEL:0120-819-217月~金曜日(土日・祝日のぞく) 9:00〜18:00
2020年11月09日こんにちは、保育士の中田馨です。1歳を過ぎると公園などで友だちと関わることが少しずつ増えてきます。お友だちとのかかわりの中で、必ずあるのが「順番」です。今回は1~2歳の子どもがお友だちとかかわるときの「順番」について話します。 集団行動ができるのはまだ先1~2歳になると、公園などでのお友だちとのかかわりが気になるのではないでしょうか? すべり台などの遊具で、自分の子どもがお友だちを抜かして、階段を上って行ってしまうと、つい「順番守って!」と言ってしまいますが、子どもは素知らぬ顔。こんな様子だとママも心配になってしまうと思います。 実は、この年代の子どもたちは、まだ集団で遊ぶことが苦手です。お友だちと一緒に砂山を作って遊ぶというよりも、それぞれが自分のしたい遊びを自由に過ごすのが楽しい時期。砂場でひとりがスコップで遊んでいると、隣の子もスコップを使い出すかもしれませんが、一緒に遊ぶわけではなく並行遊びをしているという段階です。 なので、ママから「順番よ!」と言われても、「イヤ!」と反発します。この時期に「順番を守る」という集団行動ができると思ってはいけません。今はまだ「順番っていうものがある」ことを知っていく時期なのです。 子どもが順番を守らないときしてはダメなことこの時期の子どもが、お友だちとのかかわりの中で順番を守らなかったときに「順番を守りなさい!」と強く言う必要はありません。ここで、保育所での例を紹介します。 Aちゃんが遊んでいるおままごとをBちゃんも遊びたくなりました。Aちゃんが遊び終わったらBちゃんが遊べるというのが大人の常識ですよね。なので、Bちゃんが奪い取ろうとしたら、「ダメ! 順番よ!」と声をかけるかもしれません。でも、ここでBちゃんに強く「順番を守りなさい!」としかる必要はありませんし、Aちゃんに「Bちゃんが待っているから遊びを終わらせなさい」と言う必要もありません。 それは「順番」という言葉を伝える前に伝えてほしい言葉かけがあるからです。 子どもが順番を守らないときにしてほしいこと子どもが遊びをしているときの気持ちは、「楽しすぎる! 遊びたい!」なのです。この時期は好奇心旺盛で、興味を持ったものに対して突進していきます。ですので、「順番」と言われても「なんだ、それ?」なのです。「順番」という言葉の意味がなんとなく分かってきたとしても「遊びたい!」が勝るので、行動が伴わないことが多いです。 そんな子どもたちに、ただ「順番を守りなさい!」としかるのでは効果がありません。ですので、保育士は「順番」という言葉はほとんど使いません。お友だちのおもちゃを取ったときは体で受け止め、「おもちゃが欲しかったんだね。でもね、取ったらAちゃんが悲しいよ」と、Bちゃんの遊びたかった気持ちとAちゃんの取られた気持ちを代弁するのです。そして「Aちゃんが遊び終わったら、貸してもらおうね」と伝えて待つのです。 「順番」という言葉は具体的ではありませんので、子どもに伝えるときは、今2人の気持ちの中で何が起こっているのかを簡単な言葉で伝えます。それを繰り返していくうちに「順番」が身についてきます。 お友だちが順番を守らないときはどうすればいい?もし、お友だちが順番を守らなかったときはどうすればいいか? 基本の対応は自分の子どもが順番を守らなかったときと同じです。お友だちがしたかったことへの気持ちと自分の子どもの気持ちを代弁します。お友だちがおもちゃの順番を待っているのに、自分の子がなかなかおもちゃを渡すことができなかったら、「早く貸したらいいのに!」と焦ってしまうでしょう。でも、焦る必要はありません。 子どもは「次に待っている子がいる」ことはやり取りの中で分かっています。ママは子どもの遊びを見守りながら待てばいいのです。お友だちのママの存在が気になって、焦って「早く貸しなさい!」なんて言葉にすると、子どもも意地になって「イヤ!」と反発してしまいます。 自分の気持ちをコントロールしながら集団の中で遊ぶようになるには、まだまだ時間がかかります。「順番を守るのよ!」と言えばすぐにできるようになるわけではありません。今は、友だちとの衝突も経験しながら、「順番」というルールを知っていく時期なのです。 著者:保育士 一般社団法人 離乳食インストラクター協会 代表理事 中田家庭保育所施設長 中田馨0~2歳対象の家庭保育所で低年齢児を20年以上保育する。息子が食べないことがきっかけで離乳食に興味を持ち、離乳食インストラクター協会を設立。現在は、保育士のやわらかい目線での離乳食の進め方、和の離乳食の作り方の講座で、ママから保育士、栄養士まで幅広く指導。離乳食インストラクターの養成をしている。「中田馨 和の離乳食レシピ blog」では3000以上の離乳食レシピを掲載中。『いっぺんに作る 赤ちゃんと大人のごはん』(誠文堂新光社)も発売中!
2020年11月05日気軽に読むことができる『Newtonライト』科学雑誌『Newton』の人気特集をやさしく再編集した『Newtonライト2.0 やせる科学』が発売された。1981年創刊の月刊誌『Newton』は第一線の研究者に取材したレポートなどを掲載しているが、『Newtonライト』シリーズは読み切りやすいページ数、文字数少なめ、気軽に読むことができ、すぐわかる一冊となっている。出版社はニュートンプレスであり、B5変型判、80ページ、価格は850円(税別)である。栄養素の種類と肥満の関係・人はなぜ太るのかなど多くの人が「健康」や「やせる」というキーワードに関心を示す。各メディアはこれらの言葉を多用し、科学的根拠がない情報、健康を害するような誤った情報、過剰な表現があふれかえっている。大切なのは、正しい知識で正しく努力することなのである。発売された『Newtonライト2.0 やせる科学』では、健康的にやせる生活習慣、“甘いものは別腹”の真実、太る原因などを紹介。「栄養素の種類と肥満の関係」「人はなぜ太るのか」「まずは食事からみなおそう」を掲載する。さらに「運動や睡眠もみなおそう」「肥満はさまざまな病気をひきおこす」についても掲載されている。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※Newtonライト2.0 やせる科学 - ニュートンプレス
2020年10月16日多くの親は、子供に危険が迫った時「守らなければ!」と思うものでしょう。2人の子供を育てている、チカ母(@Chika_mother)さんは、身をもって「守らなければ」という使命感を体感したそうです。敷地に勝手に入ってきた男性を、脳内で…?子連れの時の防衛本能ってドメスティックなりがちよね pic.twitter.com/x7NYvNHpfE — チカ母 (@Chika_mother) October 12, 2020 チカ母さんが子供と庭にいた時、知らない男性が勝手に敷地内に入ってきたのです。話がかみ合わない男性に対し、チカ母さんは「もし男性が子供に危害を加えたらどうしよう」と、さまざまな対抗策を練ったのでした。読者からは多くの共感の声が上がっています。・めちゃくちゃ分かります。よく分からない人に対して、顔は笑顔だけど全身に力が入ります。脳内で戦っちゃいますよね。・知らない人が近付いてきた時、どうやって逃げようかを先に考えてしまいます!公園で子供を遊ばせている時も、頭の中で警報が鳴りまくりです。・ものすごく分かります。自分1人なら逃げ切れるだろうけど、子供に手を出されたらと考えると「戦わないと!」と思うんです。子供と外出する時は世話をするだけでなく、周囲の危険にも常に警戒している親。さまざまな脅威に備えているため、1人で過ごす時間より何倍も疲れてしまうでしょう。子育てをしている母親や父親には頭が下がりますね。[文・構成/grape編集部]
2020年10月13日セルライトとは?出典:byBirth夏場にかけて薄着になると気になってくる、セルライト。太ももや二の腕によくみられます。セルライトは、「脂肪細胞が、体のめぐりが悪くなってできた不要なものを取り込んで肥大化したものが、互いに結びついてできたもの」と考えられています。そして、肌の表面に凸凹としてあらわれてくる、というわけです。皮下脂肪よりも複雑な状態のため、セルライトはなかなか落としづらいといわれています。セルライトにも種類がある?セルライトができる原因とは?セルライトは、セルライトができた原因によって、以下の種類に分けられます。出典:byBirth脂肪型カロリーが多い食生活などが原因でできるタイプ。セルライトの中でも、最もよくみられる。むくみ型血流の悪さが原因でできるタイプ。女性に多くみられる。繊維型セルライトを長期間放置した結果、線維化したもの。筋肉質型筋肉の上に皮下脂肪が付いてセルライトになったもの。アスリートだった人などにみられる。また、セルライトができやすい体質もあるようで、遺伝的な要因も関係していると考えられています。余分なエネルギーの摂りすぎもNGですが、毛細血管やリンパの流れが悪いのも、セルライトができる原因の一つといえますね。セルライト対策に!こんな食生活はNG!食生活からセルライトをつくらないために、NG食生活をチェックしてみましょう。塩分の摂りすぎ出典:byBirth塩分の摂りすぎは、むくみの原因。血液の流れやリンパの流れが悪くなるため、体に老廃物が溜まってしまい、セルライトを悪化させる原因にもなってしまいます。お惣菜を利用したり、外食が多い人は要注意です。たんぱく質不足たんぱく質の摂取量が少ないと、血液中のアルブミン濃度が低くなり、むくみの原因となります。野菜中心の生活で、たんぱく質が不足している女性も多いため、気を付けましょう。こんな生活習慣もセルライトにはNGその他、食事だけでなく以下の生活習慣もセルライト対策にはNGだといわれています。寝不足出典:byBirth寝ている間に細胞の新陳代謝が活発になるといわれているため、睡眠不足は代謝低下の原因に。個人差はありますが、6~7時間は寝るようにしましょう。運動不足運動によって、血液の流れやリンパの流れが良くなり、代謝もUPするため、通勤や買い物ついでにウォーキングをするなど、運動を取り入れると良いですよ!冷え出典:byBirth血行が悪くなると、脂肪も燃焼しにくいため、冷えはNG。夏場でも、冷房で体が冷えることがありますよね。上着を持ち歩く・温かい飲み物を飲むなど、夏場でも冷え対策をしましょう。セルライト対策に摂りたい栄養素とは?カリウム出典:byBirthカリウムは、体の中の余分なナトリウムを体の外に出すはたらきがあります。セルライトの原因の一つである「むくみ」を予防することができます。カリウムはバナナやメロン、野菜、イモ類、海藻類に多く含まれています。たんぱく質たんぱく質は、筋肉や髪、肌など私たちの体をつくる材料です。不足すると、体温も下がりやすく、代謝を悪くしてしまうため、セルライト対策にはしっかりたんぱく質を摂取しましょう。特に、良質なたんぱく質を含む、赤身肉や魚類を摂取すると良いですよ。カプサイシン出典:byBirth新陳代謝を促すために、唐辛子もおすすめです。唐辛子の辛味成分であるカプサイシンは、体を刺激して血流を良くしてくれます。血流が良くなると、新陳代謝も活発になるため、セルライト対策だけでなく、美肌づくりにもおすすめですよ。カルニチン牛肉の赤身や羊肉に含まれるカルニチンには、脂肪燃焼効果があります。セルライトは、脂肪の摂りすぎも原因であるため、脂肪を燃やす食事が大切です。肉=脂肪が多いというイメージがありますが、赤身肉やヒレ肉は脂肪分も少なく、良質なたんぱく質を含んでいるため、セルライト対策に向いています。ビタミンB群出典:byBirthビタミンB1は糖質の代謝、ビタミンB2は脂質の代謝、ビタミンB6はたんぱく質の代謝に関わる栄養素です。食事から摂取した糖質、脂質、たんぱく質を体内でしっかりと代謝されるように、ビタミンB群の摂取も忘れずに。ビタミンB1は豚肉やうなぎ、ナッツ類に、ビタミンB2はレバーやうなぎ、牛乳に、ビタミンB6はカツオやまぐろ、さんま、バナナなどに含まれています。出典:byBirthいかがでしたでしょうか?セルライト対策には運動やマッサージも大切ですが、食事内容の改善も大切です。日頃の食事から、セルライトができないような対策を心がけたいものですね。ぜひ、参考にしてみてくださいね。
2020年10月08日ママバターのベースメイクアイテムを一新2020年11月18日(水)、株式会社ビーバイ・イーは、同社が展開する保湿ケアブランド『ママバター』のベースメイクアイテムをリニューアルする。リニューアルされるのは、UVクリーム、BBクリーム、フェイスパウダーの3つのアイテムだ。10種類のオーガニック保湿成分配合この度、3つのアイテムのメイン保湿成分をオーガニック認定されたシアバターにリニューアル。肌へやさしさと保湿力の高い成分だ。さらに、タイムエキスやヒマワリ種子油、ラベンダー花エキスなど合計10種類の植物由来の成分が配合されている。これらの成分には保湿効果だけでなく、抗炎症や収れん効果もあるため、肌を潤すだけでなく、揺らぎがちな肌を健やかに整える。そして、UVクリーム「ホワイトベースUV」とBBクリームには、SPF50、PA+++を搭載。フェイスパウダーには、SPF38、PA+++を搭載している。これにより、肌トラブルの原因となる紫外線とブルーライトをガードしてくれる。また、オウゴン根エキスを配合し、大気汚染などの外的刺激からも肌を守ってくれる。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社ビーバイ・イーのニュースリリース
2020年09月17日コンバース(CONVERSE)より、コンバース史上最も軽いスニーカー「オールスター ライト(ALL STAR LIGHT)」の新作、「オールスター ライト ゴールドジップ HI(ALL STAR LIGHT GOLDZIP HI)」が2020年9月下旬より発売される。ゴールドのアクセント×落ち着いた色味のデザイン「オールスター ライト ゴールドジップ HI」は、ゴールドのジッパーやハトメを使用し、エレガントな印象に仕上げた。アッパーと同じ色のシューレースや、モノトーンのアンクルパッチを使用するなど、シンプルながらもこだわりの光るディテールだ。カラーは、ホワイトソールにブラウン、グレイ、アイボリーのアッパーを組み合わせた、落ち着きのある色味が展開される。軽いソールで履き心地抜群「オールスター ライト」のソールには、インジェクションE.V.A.素材が使用されており、軽量かつ高いクッション性を実現。シンプルで大人っぽい印象を演出しつつ、「オールスター ライト」ならではの、抜群の履き心地も叶えてくれる一足となっている。【詳細】オールスター ライト ゴールドジップ HI発売時期:2020年9月下旬発売価格:7,500円+税カラー:ブラウン、グレイ、アイボリーサイズ:22.5~28.0、29.0、30.0cm
2020年08月24日ブルーライトが老化を促進させる?!出典:byBirthブルーライトとは可視光線という光の一種で、紫外線よりも肌の奥へと浸透してしまう強い光です。ブルーライトは肌の真皮層にまで届き、真皮層にあるコラーゲン、エラスチン、ヒアルロン酸に強いダメージを与え、これらが減少するとシワやたるみの原因になり、老化を促進してしまいます。また、肌にメラニン色素を発生させ、シミやくすみの原因にも繋がります!このようにブルーライトは女性にとって大敵であることが分かります。ブルーライトは携帯電話、パソコン、LED電気、液晶テレビなどから発せられる光で、日々の生活で避けることは難しいですよね。そのため、紫外線と同様ブルーライトもカットするような対策をとることが、お肌にとって非常に重要です。肌以外に体にも影響を与えるブルーライト睡眠出典:byBirthブルーライトを浴びてしまうと脳が昼間だと勘違いをしてしまい、体内時計を狂わせます。そして、「寝つきが悪くなる」「翌朝の目覚めが悪い」などといった睡眠の質の低下を引き起こします。更に、自律神経や内分泌系、免疫系にも影響を及ぼすと言われており、出来るだけブルーライトを見ないようにする生活の工夫が重要です。目出典:byBirthブルーライトは波長が短いので、光が散乱しやすい性質があります。この性質が眩しさや画面がちらついて見えてしまう原因を引き起こし、目のピント調節に負担がかかり、疲れ目になってしまいます。ついつい画面を凝視してしまうことでまばたきの数が少なくなり、乾燥の原因も引き起こします。おすすめのブルーライト対策コスメイトリン エレメンタリー フェイシャルプロテクション12,000円(税抜) この投稿をInstagramで見る ITRIM(@itrimbeauty)がシェアした投稿 – 2020年 5月月30日午後7時53分PDT 天然由来成分97%の日焼け止め乳液。ブルーライトだけじゃなく、PM2.5や近赤外線、大気汚染などの環境ストレスからも守ってくれます。日焼け止めとは思えない軽いテクスチャーでべたつかず、肌にピタッと密着します!淡いピンクカラーが自然に肌をトーンアップしてくれて、キメが整い、つるんとした素肌感のある仕上がりになります。ナチュラグラッセUVプロテクションベース3,200円(税抜) この投稿をInstagramで見る ナチュラグラッセ【公式】(@naturaglace_official)がシェアした投稿 – 2019年 4月月2日午前1時18分PDT ナチュラグラッセは国産のナチュラルコスメブランドで、お肌が敏感な方でも使用することが出来ます。程よいベージュカラーと細かいパールの効果で白浮きすることなく、自然に肌補正をし、ツヤ肌を作ることが出来ます。するっとした塗り心地でとても伸びが良いです。日常生活でブルーライトを予防するための対策寝る前にパソコン、スマホを見ない出典:byBirth上記でも説明した通り、寝る前にスマホやパソコンを見てしまうと脳が活発になり、睡眠の質が低下してしまいます。出来れば就寝の2時間前にはスマホやパソコンを見るのを控え、ブルーライトを浴びないように努めましょう。どうしても見たいという方は、ブルーライトをカットしてくれる画面のフィルムや眼鏡を使用すると、刺激を軽減してくれるのでおすすめです。また、iPhone限定になりますが、「Night Shift(ナイトシフト)モード」を使うとブルーライトを軽減してくれる効果があるので、夜にスマホを触る機会が多い方はそのモードで使用してみてはいかがでしょうか。ルテインを含む食事、サプリを摂取する出典:byBirthルテインとは有害光線から守ってくれる成分で「天然のサングラス」と言われています。ルテインはカボチャ、ブロッコリー、ホウレンソウ、にんじん、パプリカなどの緑黄色野菜に多く含まれており、それらを使った食事を心がけましょう。食事で補えない方はサプリメントで補給することもおすすめです。早めにブルーライト対策を!ブルーライトに長時間さらされている現代人。体やお肌に悪影響を及ぼさないためにも、早めの対策が非常に重要です。おすすめのコスメや予防対策を参考にしていただき、アンチエイジングを目指しましょう!
2020年08月10日男性が「守ってあげたい」と思うのは、その女性のことを愛している証拠でしょう。愛される女性は、男性に「あぁ、この子のこと守ってあげたい♡」と思わせるのがとっても上手。今回は、そんな女性がよく使う、男性の「守ってあげたい欲」を刺激する言葉を3つ、ご紹介します。■ 「大丈夫だから!」「毎日ひとりで頑張って残業してる後輩。『手伝おうか?』と聞くと、『いえ、私のせいで先輩の負担を増やせません。私は大丈夫です!』って答えるんです。なんだかキュンとして『いいから任せて』って手伝ってあげました。それから、ことあるごと彼女をサポートしてます」(27歳/メーカー勤務)こちらは意外な意見かもしれません。すぐに誰かに頼ったり助けを求めたりする「弱い女性」よりも、「ひとりで頑張っている女性」を健気で守ってあげたくなるようです。ひとりで頑張っている姿が、男性の心を揺さぶるのでしょう。気になる彼に「守ってもらいたい」と思わせるには、あなたの努力している姿をさりげなくアピールしてみるのが効果的かと思いますよ。■ 「え?いい人だよ?」「休日に街を歩いてたら、同僚の女の子がキャッチセールスにひっかかってんの。あわてて彼氏のフリして彼女を救出。あきれて、『お前、ばかじゃね?何してんだよ』って声をかけたんです。そうしたら『え、だって、あの人目の前で転んだおばあさんを助けてあげてたの。いい人だなぁ、って思ったから話だけでもちゃんと聞いてあげようと思って……』って。こいつ、危なっかしいなぁ、と思ったら、なんだか俺が守ってあげなきゃ、っていう気持ちに」(26歳/商社勤務)あなたを傷つける人、自分に冷たく当たる人……。そんな人に遭遇したら「私はこんなことやられました」とアピールするより「あの人にはこんないいところがあるの……」とアピールする方が効果的なのかもしれません。きっと彼は「なんてピュアな女の子なんだ!俺が守ってあげないと、いつか大変な目に合う!」と使命感に燃えるはず。■ 「幸せだよ」「ずばり、うちの彼女ですね!いつも僕に、とびきりの笑顔で『幸せだよ』『うれしいよ』って言ってくれる。そんな満足そうな顔を見たら、ますます彼女を守って幸せにしてあげないといけないなって思うんです」(32歳/自動車メーカー勤務)「不幸だ」「寂しい」アピールをするよりも「あなたに会えて幸せだ」「あなたがこんなことしてくれてうれしい」アピールする方が効果的なよう。彼は男性冥利に尽きる!と感激するはずです。ますますあなたを幸せにするために、ずっと守ってあげよう!と思うでしょう。■ 前向きな姿勢が鍵彼に「俺がいないと……」と思わせるために、自分が不幸だというアピールをしてしまいがちですが、実はそれは逆効果のよう。前向きでポジティブな女性こそ、男性が「守ってあげたい」と思う、可愛されるのが上手なモテ女性なのです。(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年07月29日