子どもに外遊びをさせる身近な場所としては、まず公園が挙げられるでしょう。とはいえ、最近の公園は禁止されている遊びも多いもの。そんななかで、どのような遊びをさせれば、子どもの成長を促すことができるのでしょうか。アドバイスしてくれたのは、「自然体験が子どもの発達に及ぼす影響」を研究テーマにする心理学者・石﨑一記先生です。構成/岩川悟取材・文/清家茂樹(ESS)写真/玉井美世子(インタビューカットのみ)「なにかで遊ばせる」という発想をやめる公園遊びをするにも、最近の公園ではいろいろと規則が多くてできない遊びも多いですよね。であれば、「なになにで遊ぶ」という考え方をなくせばいい。そもそも、外遊びは基本的になにもないところからはじめるほうがいいのです。いまの子どもの多くは、「なになにで遊ぶ」に慣れてしまっていて、「どこどこで遊ぶ」ことが苦手です。なにもない公園に行ってもなかなか遊べない。でも、放っておけばいいんですよ。そうしたら、子どもは自分で遊びを見つけますから。そういうときに、親がなにかを用意してしまうと、結局は「なになにで遊ぶ」を助長することになる。だって、子どもなら、葉っぱ1枚あればずいぶん遊べるものですよ。それなのに、親が「公園に行くんだったらフリスビーがいいかな、バドミントンがいいかな」なんて言い出すから、子どもが遊べなくなる。子どもが「ボールがほしい」なんて言っても、そこらにある松ぼっくりでも与えればいいんですよ。そうしたら、子どもはキャッチボールなんかよりよっぽど面白い遊びを考え出します。親は子どもに「なにかで遊ばせる」という発想をまずやめること。そんなことよりも、子どもと一緒にその場にいてあげることに、すでにものすごく価値、意味がありますから。生き物を殺した罪悪感がもたらす道徳性遊具なんてなにもなくても、花を摘んだり、四つ葉のクローバーを探したりするようなことだってできる。アリの行列をずっと眺めているような子どももいるでしょう。子どもにとっては、それは大冒険なのです。そして、なかにはアリなどの生き物を殺してしまう子どももいる。親御さんのなかにも、虫眼鏡でアリを焼いたり、他の虫や生き物を殺してしまったりした経験を持っている人もいるはずです(苦笑)。でも、この残酷さにも意味がある。生き物を殺した後の罪悪感が、やがて小学生以降に発達する道徳性の基礎になるのです。「かわいそうだからやめなさい」と頭から禁止してしまうと、子どもは実感としての「かわいそう」という感覚がわからないまま育ってしまう。ただでさえ、いまは家のなかでおじいちゃんやおばあちゃんが亡くなるといった死に触れる機会がすごく少ない時代です。だからこそ、生き物の死はとても貴重なものとなる。子どもがせっかく捕まえたクワガタが死んでしまったとしましょう。「なんで死んじゃったんだろう」と、子どもはショックを受けてボーッとしてしまう。この体験は、「命は大切だ」と100万回聞かされることよりもよっぽど意味があるものなのです。もちろん、積極的に子どもに生き物を殺させなさいというわけじゃありませんが、生き物を殺した、ペットが死んでしまったというような経験をしている子どもの場合、生き物の死に直面するとそのときの胸の痛みがよみがえってくる。その感覚は、子どもにとって財産と言っていいものですよ。親が与えるべきものは環境と安全話が少し脱線してしまいましたね。公園遊びの話に戻しましょう。幼い子どもの場合、それこそ公園に遊び道具を持っていく必要なんてありません。幼い子どもは、知能の原型となる「感覚運動的な知能を使う」段階(インタビュー第1回参照)。感覚を使って公園の環境自体を味わうことが大切です。たとえば、風や光、植物。あるいは硬さ、柔らかさ。歩くにしても、地面と砂場、落ち葉がたまっているところではその感触がちがいますよね。それから、遊具などに登ったときの視点のちがい。いわゆる、高さですね。そういう豊かな感覚をつかむことがポイントとなります。もう少し大きくなって小学生になると、「目標を決めて挑戦する」とか「目標達成のために工夫する」ということにテーマが変わってくる。でも、この年齢になれば、子どもは自分で自分にいちばんふさわしいテーマを選びます。親が与えるような必要はありません。親が与えるべきは環境であり、安全です。環境という意味で他に親ができることといえば、子どもに合わない公園だと思ったら、別の公園に連れて行ってあげるということ。自分の子どもより大きなお兄ちゃんたちが自転車でワーッと遊んでいるようなところなら、子どもは落ち着いて遊べませんからね。「遊ぶ」ということのイメージを広げるまた、「遊び」という言葉に縛られず、イメージを広げてみるのもいいと思いますよ。たとえば、家のなかでやっていることを外でやる。日曜の朝、ちょっと遅めに起きて冷蔵庫の残り物をバスケットに詰めて持って行って、外で食べる。それだけでも、子どもにとってはすごくスペシャルな体験です。遊ぶと言ったときに、遊び道具を持って行ってレジャーシートを広げて、「さあ、遊ぶわよ!」というのではなく、もっと気軽に考えていいのです。「面倒くさいな」なんてぼやいているパパと、張り切っているママと、はしゃいでいる子どもが一緒にご飯を食べる。その後は夫婦で会話しながら、すぐそばを子どもがたったか走りまわっている。こういうものも含めて、外遊びと考えたらどうでしょうか。そして、なによりも親が子どもと一緒に楽しんであげることです。親が楽しんでいる姿を見て、子どもは「こうやって楽しむんだな」「こういうものに価値があるんだな」と感じる。体験の共有には、話を聞いてもらうことと同じ意味があります。人は誰かに認められたり受け入れられたりしないと生きていけません。子どもの発達には、認められる、受け入れられる体験が絶対に必要なのです。それから、親が楽しむことで親自身のストレス解消にもなる。当然、子どもに優しくできる。そして、「公園に行ったときのママ、大好き」なんて子どもに言われる(笑)。最高じゃないですか。『人と自然をつなぐ研究 ネイチャーゲーム大学講義録』石﨑一記 他 著/日本シェアリングネイチャー協会(2016)■ 心理学者・石﨑一記先生 インタビュー一覧第1回:「外遊び」は有能感や自己肯定感を伸ばす――でも、効果のほどは「親次第」第2回:「公園遊び」に道具は必要ない――外遊びは「なにもないところ」から始めよ第3回:意外すぎる自然遊びで一番大事なこと――“外遊び”の専門家が語る「シェアリングネイチャー」入門(※近日公開)【プロフィール】石﨑一記(いしざき・かずき)1958年7月18日生まれ、埼玉県出身。東京成徳大学応用心理学部教授。専門領域は発達心理学、カウンセリング、環境教育、キャリアコンサルティング。動機づけ、自然体験が子どもの発達に及ぼす影響、キャリア発達を研究テーマとする。日本シェアリングネイチャー協会指導者養成委員でもあり、目指す指導は「体験した人が活動を振り返ったとき、そこの自然や参加者同士の表情は覚えているのに、指導者の印象はない」というもの。【ライタープロフィール】清家茂樹(せいけ・しげき)1975年生まれ、愛媛県出身。出版社勤務を経て2012年に独立し、編集プロダクション・株式会社ESSを設立。ジャンルを問わずさまざまな雑誌・書籍の編集に携わる。
2018年12月25日丸洗いしたい布団。洗濯機で洗えたら楽ですよね。でも、布団はかさばるもの。洗濯機で洗えるのか、気になるところです。この記事では、洗濯機を含め、自宅でできる布団の洗濯方法についてご紹介します。お手入れ方法を把握して、布団を清潔に保ちましょう。布団の洗濯頻度・時期とは?そもそも、布団はどの程度の頻度で洗うものなのでしょうか。まずは頻度についてチェックしておきましょう。布団カバーの洗濯頻度布団を清潔に使うために、布団カバーは必須アイテムです。カバーはできるだけこまめに洗濯しましょう。洗い替え用でもう1枚用意しておくと、頻繁に洗濯しやすいですね。布団の中身の洗濯頻度カバーをこまめに洗濯する一方で、布団自体の洗濯頻度は少ないもの。使用方法・汚れ具合、日頃のケアの具合によって洗濯頻度は異なりますが、掛け布団は1年に1回程度、敷き布団は6ヶ月~1年に1回程度が目安です。洗うことによる洗濯ダメージが気になる高級布団などは、洗濯頻度を減らすためにも、特に日頃のケアを入念に行いましょう。ただし、汚れがひどい場合はこれに限りません。日々のお手入れは天日干しで乾燥させること日々のお手入れは、空気が乾燥した晴れた日の天日干しです。ただし、羽毛布団の場合、直射日光に長時間当てると布団が傷む原因になります。10~15時までの時間帯に片面30分程度干しましょう。布団の除湿が目的であれば、日陰干しで十分です。また、布団カバーをつけたまま干しましょう。 【種類別】洗える布団・洗えない布団布団が洗えるかどうかは、素材によって異なります。個別についている洗濯表示の確認と合わせて、種類も把握しておきましょう。洗える布団の種類洗える布団は、主に以下の種類です。ただし、カバーが破れるなどして中身がはみ出してしまっている場合は洗えないため、注意が必要です。ポリエステル羽毛ポリエステルはもっとも家庭での洗濯がしやすい素材です。羽毛布団は洗濯表示でNGとなっていることがあるため、必ず自宅の布団が洗濯可能かどうかを確認しましょう。なお、キルティング加工がされていない羽毛布団はクリーニングに出します。洗えない布団の種類洗えない布団は以下の種類です。これらの素材を使った布団を自宅で洗うと、中身が固まったり偏ったりしてしまいます。綿羊毛シルクノンキルト加工の羽毛低反発ウレタンポリエチレンノンキルト加工の羽毛布団は、中で羽毛が偏ってしまうため、自宅での洗濯は不向きです。羊毛を使った布団は、ものによっては洗濯表示でOKとされていることがあります。ただし、自宅洗濯で羊毛の風合いを残すのは困難なため、クリーニング向きだといえるでしょう。 布団は自宅で洗濯できるもの? まずは洗濯表示をチェック洗濯表示には、洗う際の水の温度や洗濯機の使用の可否などが書かれています。基本的に「洗濯不可」のマークがついていなければ家庭での洗濯が可能です。洗濯不可の表示がなされているものに関しては、クリーニング屋に相談しましょう。<現在の表記>左から洗濯不可手洗いのみ可能40度程度のぬるま湯で弱弱設定40度程度のぬるま湯で弱設定<以前までの表記(2016年11月まで)>左から洗濯不可手洗いのみ可能(30度程度のぬるま湯)30度程度のぬるま湯で弱設定40度程度のぬるま湯で弱設定より詳しい洗濯表示については、こちらの消費者庁のサイトからも確認できます。>新しい洗濯表示 | 消費者庁>平成28年11月まで表示する記号 | 消費者庁 洗濯機を使って布団を洗濯する方法洗濯機を使っての洗濯が可能な場合の方法についてチェックしていきましょう。洗濯ネットに入れて洗うまず大切なポイントは、洗濯ネットに入れて洗うこと。布団サイズに合った大きめのネットを用意しましょう。布団自体を小さく折りたたむようにすれば入れやすいですよ。液体洗剤を溶かした水・ぬるま湯に浸す洗濯表示に記載されている温度のぬるま湯に液体洗剤を溶かし、布団に染み込ませます。洗濯液を染み込ませたあと、洗濯機の「弱」や「ソフト」で洗いましょう。すすぎはしっかりと布団の中に洗剤が残らないよう、すすぎは3~4回しっかりと行います。脱水は5分が目安脱水は5分間が目安です。その後はしっかり乾かします。部分的であれば手洗いがおすすめ部分的な汚れであれば、手洗いで部分的に洗うことをおすすめします。布団を傷ませることなく、乾燥もさせやすいですよ。乾かし方・干し方は要注意中身が偏らないようにしたあと、天日干しを行います。1~2時間ごとに上下をひっくり返しましょう。きちんと乾かさなければ、ダニやカビの原因となります。乾き具合によっては、コインランドリーの乾燥機も利用しましょう。 浴槽での踏み洗いで布団を洗濯する方法布団が大きすぎる場合や、洗濯表示が「手洗い」の場合は、浴槽を利用して洗濯しましょう。浴槽にお湯をためる浴槽にぬるま湯をため、洗剤を溶かしておきましょう。踏み洗いをするシャワーであらかじめ表面の汚れを流した布団を浴槽に入れ、上から足でまんべんなく踏んで洗っていきます。すすぎも踏み洗いでしっかり洗えたら、洗いに使ったお湯を流します。その後、新たに真水を入れながら踏み洗いですすいでいきます。水を替えながら2~3回程度すすぎましょう。浴槽の縁にかける水をたっぷり含んだ布団は重いため、1時間程度浴槽の縁にかけて余分な水を除きましょう。干すしっかりと乾くまで干します。乾くまでに時間がかかるため、踏み洗いをする際は数日間の天気を確認しておきましょう。乾燥機を用いるのもひとつの方法です。 布団はコインランドリーで洗濯するという方法もコインランドリーでは、自宅の洗濯機に入らない大物が洗濯できるほか、しっかり乾かせる乾燥機も利用できます。布団が洗えるコインランドリーの見分け方「布団専用」「大物洗い」といった記載があるコインランドリーを選びましょう。布団が入るサイズの洗濯機であることが大前提です。コインランドリーで布団を洗濯する方法敷き布団、掛け布団ともに洗濯槽の9割程度が布団で占められる洗濯機を選びます。大きすぎると布団が中で暴れてしまい、エラーになってしまうことがあるためです。敷き布団敷布団を洗濯する際は、ロール状にしてヒモで事前に留めておきましょう。洗濯時間は敷き布団1枚で30~40分が目安。乾燥時間は機械にもよりますが、こちらも敷布団1枚で30~40分程度が目安です。ただし、乾燥具合によっては1時間程度、それ以上延長する必要があることもあります。布団を入れたときに洗濯槽の3割程度に収まる乾燥機を選びましょう。掛け布団掛け布団もロール状に丸めてしばっておきます。掛け布団の洗濯時間は羽毛布団1枚程度のもので約30~40分。乾燥は最低30~40分、できれば1時間程度かけておくと完全に中まで乾燥できます。大きい洗濯機・乾燥機があれば2枚まで洗えます。なお、乾燥すると布団が膨らむため、洗濯槽の3分の1程度に収まるようにしましょう。最近は待ち時間にお茶ができるコインランドリーもあるため、探してみてはいかがでしょうか。 布団はクリーニングに出すのが一番ラクで安全洗濯表示で自宅洗濯が可能であったとしても、洗ったり干したりする手間は大きなもの。また、「洗える」とされていても、その後のダメージを考えると不安もありますよね。そう頻繁に洗うものではないからこそ、専門業者にクリーニングに出すことが一番ラクで安全な方法です。宅配サービスを活用してみる自宅近くに適当なクリーニング店がなかったり、布団を持っていくのが困難であったりする場合は、郵送するだけでOKな宅配クリーニングサービスを利用するのもおすすめです。送られてきた専用袋に入れて送るだけなので、忙しい人でも手軽に洗ってもらえますよ。参考:ふとん丸洗い宅配サービス(通常ふとんパック) | お掃除サービスのダスキン 布団カバーで日々の汚れを防止!洗濯は1年に1回が目安大切な布団を清潔に使うためには、まず布団カバーで日々の汚れを防止し、布団乾燥機や日陰干しで湿気を取り去ることが大切です。洗濯は多くても1年に1回が目安。自宅での洗濯やクリーニングの利用など、合った方法を選んでくださいね。 参考:羽毛布団のお手入れ方法はありますか?ニトリ羽毛ふとんを家で洗う方法は? | 羽毛リフォーム | 羽毛ふとんのケア羽毛ふとんのクリーニング | 東洋羽毛工業株式会社(TUK)新しい洗濯表示|消費者庁布団の洗い方と干し方を知って家庭でのお手入れでもふかふかに! | 家具・インテリア通販は家具350【公式】家事の宅配 カジタク(イオングループ)・布団を洗濯する方法マニュアル!布団は定期的に洗わないと汚い!・掛け布団洗濯方法!家・コインランドリー・宅配クリーニングまで紹介コインランドリー総合サイト LAUNDRICH(ランドリッチ)・コインランドリーで布団を洗濯するコツ。時間や料金、手順なども説明・敷布団の洗濯はコインランドリーがおすすめ。自宅で洗う方法もご紹介
2018年12月24日軽量で保温性が高いなど、メリットの多い羽毛布団ですが、どうやってお手入れすればいいのか分からないという方も多いのではないでしょうか。ドライクリーニングしてくれる専門業者もありますが、じつは羽毛布団は家庭の洗濯機やバスタブ、コインランドリーを使ってお洗濯することも可能です。羽毛布団を清潔に使用したり長持ちさせたりするために、おさえておきたいお洗濯やお手入れの方法を、取り扱い上の注意点とともにご紹介します。羽毛布団の汚れには丸洗いが効果的羽毛布団の理想的なお手入れ方法は、丸洗いです。天気の良い日に天日干しするという方や、布団用の掃除機を使うという方などもいるでしょうが、それだけでは羽毛布団についた汚れをきれいに取り除くことができません。羽毛布団にはいろいろな汚れがついていて、丸洗いしないと取れないものが多いのです。汗・皮脂・フケ・アカ・角質布団についているいろいろな汚れのなかで代表的なものは、汗や皮脂、フケ、アカ、角質などです。布団を汚す一番の原因は、汗です。季節や環境、布団を使う人の体調・体質などによっても異なってきますが、大人は一晩で200ccほどの汗をかくと言われています。汗は、それ自体は臭いものではありません。ただし、皮膚表面で皮脂や皮膚のアカなどと混ざり合い、細菌に分解されることによってニオイが発生し、汚れとなります。皮脂やフケ、アカ、角質に含まれている「酸・アルカリ・塩分・脂肪分」などの成分は、繊維を傷めたり変色させたり、ダニをはじめとするさまざまな菌の繁殖を助長するものです。汚れを放置するとどうなるのか?布団についた汚れを放置すると、ニオイ・ダニ・カビ・変色などが発生してしまうことに。それでも、重症になる病気ではないだろうと軽んじられることが多いのですが、皮膚ダニが媒介する感染症もあるので、注意が必要です。ダニが皮膚の毛包に侵入することによる皮膚病やぜんそく、さまざまなアレルギーを引き起こす原因ともなってしまう可能性があります。丸洗いするのが理想!羽毛布団の汚れをすっきりと取り除いて、さまざまなトラブルを避けるためには、丸洗いが理想的です。ほとんどの羽毛布団はドライクリーニングはもちろん、水を使って丸洗いしても問題ありません。ただし、水で丸洗いすると、羽毛布団に使われている側生地は、縮んだり傷んだりすることがあり、織り目が粗くなってしまう場合もあります。これは繊維の特性上のことなので仕方がありません。清潔さをキープすることには代えられないことでしょう。また、必要以上にドライクリーニングを繰り返すと、羽毛の油脂分が失われてしまって機能が低下することがありますので注意が必要です。基本的には半年に一度程度を目安とするとよいでしょう。 家庭で水洗いする場合羽毛布団は家庭で水洗いすることも可能です。その方法をご紹介します。洗濯表示を確認して事前準備まずは事前準備をします。布団についている洗濯表示タグをみて確認します。タグに描かれているイラストをみて、そこに水洗いマークや手洗いマーク、洗濯機マークが書いてあれば洗濯しても大丈夫です。もしも水洗いマークにバツがついている場合は、無理に家庭でお洗濯すると布団が駄目になってしまうことがあるので、専門のクリーニング業者に相談することをおすすめします。また、たらいのなかに温度が書かれている場合、その温度以上の水を使ってはいけませんので、注意が必要です。干しスペースの確保羽毛布団を洗ったあとは、しっかり乾かすことが大切なので、干しスペースを確保しなければなりません。2〜3日かけて乾かしきる必要があるので、屋内でも布団をかけておけるように、布団干し専用の物干しスタンドなどを用意しておくとよいでしょう。洗剤の選び方次に、使用する洗剤を選びます。羽毛布団を洗うときには、液体の中性洗剤を使いましょう。綿や麻、ナイロンなど普段着をお手入れするための一般的なお洗濯用洗剤は、ほどよく洗浄力が高めの弱アルカリ性のものが多いです。しかし、デリケートな羽毛布団のお手入れに使うなら、風合いを保ちながら汚れを落とすために中性洗剤を選ぶとよいでしょう。自宅の洗濯機を使う場合洗濯機を使う場合は、まず洗濯機のサイズを確認しましょう。洗濯機のサイズと、洗える布団の大きさの目安は以下の通りです。洗濯機のサイズが5キロほど……シングルの布団洗濯機のサイズが7キロほど……セミダブルの布団※ダブルサイズの布団は洗濯機で洗うのは難しいのでバスタブを使いましょう。洗濯機に布団を入れる前に、大きな洗濯用ネットにいれます。傷みを気にして脱水を少なくするのはおすすめできません。むしろ脱水までしっかりやって、できるだけ水分を除去しておくことが大切です。バスタブを使う場合バスタブを使う場合は、バスタブの半分ほどにぬるま湯を入れます。ぬるま湯に洗剤をよく溶かしてください。そこへ布団をそっと入れて、軽く押し洗いします。手で洗ってもいいのですが、汚れがたまっているときなどしっかり洗いたいときは、足で踏み洗いしてもOK。その場合は、布団を傷めないようあまり力を入れすぎないようにして優しく踏み洗いしましょう。バスタブのぬるま湯が汚れてきたら、お湯を入れ替えて、2〜3回洗いましょう。洗濯が終わったらお湯をぬき、布団を押して水分をできるだけ取り除きます。その後、バスタブの淵に布団を引っ掛けておきます。1時間ほど放置すれば、ある程度の水分が取り除かれます。完全に乾燥させることが重要あらあら水分を除去できたら、その後、天日干しでしっかりと乾燥させます。水分が残っていると、それが元となってカビや臭いが発生してしまうことがありますので十分注意したいところです。布団をすっかり広げて陰干しするのが理想的なのですが、スペースがない場合は物干し竿を2本使ってM字干しにして、布団を竿にわたすようにして風の通り道を作ってあげるようにしましょう。 コインランドリーを利用する場合セルフで羽毛布団をお洗濯する方法としては、コインランドリーを使うのもおすすめです。コインランドリーを使うときの手順を説明します。事前準備洗濯機を使うときと同じように、まずは洗濯表示を確認します。コインランドリーでもお湯を使えるところもありますが、温度には注意してください。布団内部の羽毛が偏らないように、布団を軽く巻いて、紐で縛っておきましょう。また、洗濯ネットを使うほうが、布団の側生地の傷みを防止できるので安心です。洗剤の選び方洗剤は、洗濯機と同じように中性洗剤を使ってください。コインランドリーによっては洗剤が勝手に出てくるところもあるので、その場合は洗剤の種類を確認するようにしましょう。乾燥機を使って乾かすコインランドリーの場合は、洗いが終わったらそのまま乾燥機が使えるので、家庭で洗うよりも手軽に乾燥させることができます。乾燥機に入れるときは、布団を縛っていた紐を取り除き、テニスボールを一つ一緒に入れてみてください。仕上がりがふっくらしますのでおすすめです。干すコインランドリーで乾燥まで済ませたとしても、家に持ち帰ってから念のためにしばらく干しておくとよいでしょう。特に、すぐに使わずにしまう場合は、できるかぎり水分がすっかりなくなるまで干しておくようにしてください。 羽毛布団をお手入れするときの注意点最後に、羽毛布団をお手入れする上で注意しておきたいポイントをご紹介します。天日干しの方法は?羽毛布団は天日干ししても問題ありません。羽毛は本来、吸湿・発散性が高く、それほど頻繁に天日干しする必要はないのですが、お洗濯した場合は特に水分を除去するために天日干しするのがおすすめです。普段も、月に1〜2回ほど日光で消毒するとよいでしょう。他の布団と同様、表と裏を順番に日光に当てて、全体で1〜2時間ほどかけて天日干ししてください。突発的な汚れの対処法は?日常的な汚れとは別に、食べ物をこぼしたり化粧品がついたりした突発的に汚れに対しては、できるだけ速やかに対処しましょう。汚れた部分を、水でつまみ洗いします。洗剤が必要な場合は、中性洗剤や髪用のシャンプーを使用してください。偏りを防ぐ正しい収納方法は?羽毛布団は、羽毛の偏りをなくしてから収納するようにしましょう。羽毛が多くなっている場所を軽く手でたたりたり、揉んだりします。それから、布団全体を揺すってバランスを整えてください。羽毛のボリュームを均等にしてから天日干しすると、より効果的です。収納する際に、圧縮袋を使うと、羽毛の軸が折れる原因となりますので注意してください。おすすめなのは、通気性の良いケースか布に包む方法です。いずれにしても、適度に空気を含んだ状態で収納するように心がけましょう。 正しいお洗濯方法で、大切な羽毛布団を清潔に羽毛布団のお手入れは、注意点さえおさえれば自分でも行うことができます。洗濯機やバスタブを使ったり、コインランドリーを利用したりして、賢くお洗濯しましょう。とは言え、なかなか自分でお手入れする時間が割けないという場合もあるでしょう。お手入れをせずに羽毛布団の清潔さをキープできないのは一番避けたいことですので、そんなときには無理せず布団クリーニングの専門業者に依頼しましょう。 参考:全国ふとんクリーニング協会JAFCA汗の基礎知識 – 汗はなぜ臭うの?ダニによるアレルギー問題 | 吉川翠(国立保健医療科学院 『公衆衛生研究』 第47巻 第1号)健康に影響を及ぼすダニ類 くらしの健康(第20号)羽毛ふとんの豆知識 Q&A | 日本羽毛製品協同組合公衆浴場における衛生等管理要領等の改正について羽毛布団は家庭で洗える!?上手な洗い方と干し方洗剤を知る〜中性と弱アルカリ性〜東京都クリーニング生活衛生同業組合羽毛布団の正しいお手入れ方法 ~干し方・洗濯編~羽毛布団を家庭で洗濯!上手な洗い方・干し方をレクチャー羽毛布団は家で洗えるの?洗濯方法3つを紹介! – カジタク羽毛布団の保管方法を教えてください。|ニトリのお客様サポート・よくあるご質問家庭で洗える!布団の洗い方羽毛布団の洗濯はNG!乾燥が大変
2018年12月21日今年は暖冬といわれていますが、いよいよ本格的な寒さがやってきましたね。寒い冬こそ、フカフカの布団が恋しくなります!そこで今回は、筆者が愛用するアイリスオーヤマの布団乾燥機「カラリエ」について、実際に使用して感じたメリットとデメリットをご紹介します。■ 女性にうれしい!コンパクト+軽量仕様の布団乾燥機布団乾燥機「カラリエ」カラリエは、数多ある布団乾燥機の中でも最もコンパクトで軽量です。本体の重さは約1.8kg。片手で楽々持ち運びができるんです。片手で持てちゃう軽さがうれしい幅16cm 、奥行き14cmのコンパクトサイズだから、収納場所にも困りません。我が家ではクローゼットの端っこに置いて、すぐ使えるようにスタンバイしています。使いたい時にすぐ取り出せます■ わずか数秒でセット完了!使い方は超簡単!使い方はいたって簡単です。まず掛け布団をめくって、本体のホースをまっすぐ伸ばした状態でマットレスの上に置きます。ホースをまっすぐに伸ばす次にホースの先端についているノズルを全開にします。ノズルは簡単に開きますそして、本体の側面に付いているプラグをコンセントにセットします。最後に掛け布団を被せて「スタート」ボタンを押せば完了です!掛け布団をかぶせてスタート!メーカーのホームページでは「わずか10秒で準備OK」と書かれていますが、コンセントが近くにあれば確かに10秒で準備できそうです。何れにせよ、通常の布団乾燥機に付いているマット(袋)をセットする必要がない分、手間は省けます。面倒な作業がないので、使うのが億劫にならないわけです。■ セットの仕方によっては温風が行き渡らないこともあるので要注意!さて、気になる仕上がりについてです。掛け布団がマットレスから垂れ下がった状態でスタートしてしまうと、掛け布団の端っこまではなかなか温風が行き渡らないようです。これが唯一のデメリットかもしれませんね。だから掛け布団は、できるだけマットレスの上に収まるようにセットするのがコツです。掛け布団はマットレスから垂れ下がらないように!でも、ふっくらしている部分については文句なしの仕上がり。フカフカ、ヌクヌクになりますよ!■ 押入れやクローゼットの乾燥も!多機能でいろいろな用途に対応小さいけれど多機能!布団乾燥モードは冬用と夏用の二種類があります。夏用のほうが乾燥時間は長くて80分。汗をかきやすい時期でもしっかり乾燥できるようになっています(冬用は60分です)。就寝前にあたためるモードでは、乾燥時間20分で心地よい温もりに。ちなみに、筆者はダニ退治できるダニモードがお気に入りです!乾燥時間100分でしっかりダニ退治布団乾燥以外にも、専用アタッチメントを使った靴乾燥や押入れ・クローゼットの乾燥ができます。パワーがあるのでクローゼットの乾燥にも適していますいかがでしたか?布団は天日干しでしっかりと乾かしたいものですが、筆者が住んでいる田舎では畑の土ボコリや鳥のフンが気になって、カラリエが来るまでは布団を干すことを躊躇していました。今では気が向いた時に手軽に取り出して使えるので、手放せません!住環境の関係で布団を外に干せない方には、このメリットの多い布団乾燥機「カラリエ」をオススメしたいです。
2018年12月20日今の時代は電子機器があふれ、子どもはテレビゲームのみならず携帯型ゲーム機やスマートフォンなどのゲームで遊ぶことが増えています。しかしテレビゲームがない時代は、お金をかけないで作れるオモチャや、物がなくてもできる遊びで子どもは遊んでいたものです。そんな古き良き子どもの遊びをご紹介します。1. 受け継がれていく「伝承遊び」 昔から親しまれ伝えられてきた遊びのことを「伝承遊び」と呼びます。伝承遊びは様々ありますが、遊び方や種類は地方によっても異なります。日本の伝承遊びには、楽しむだけではなく自然と知能が鍛えられるものがたくさんあります。例えば、福笑いでは顔の部分を認識する、折り紙やあやとりは指先を使うことで脳を活性化させ想像力や空間認識力を鍛えるなどです。さらに、コマ回しでは回るコマで遠心力や力学、だるま落としでは上のものが下に落ちる引力の法則など、遊びながら自然に多くのことが学べます。伝承遊びを子どもに伝えていくことは、集中力・知力・瞬発力・根気などたくさんの力を培い様々な力が育っていきます。遊びを通した体験は知恵となり、生きる力になるのです。2. 道具がなくてもできる遊び何も道具がなくても、子どもが数人いればできる遊びはたくさんあります。どんなものがあるのか、見てみましょう。● はないちもんめ2つのグループに分かれて、歌を歌いながらメンバーをやり取りする遊びです。お互いが相手チームの一人を指名し、じゃんけんで勝ったチームにメンバーが移ります。どちらかの人数がなくなったら終了です。● かくれんぼオニが数を数える間に隠れます。どこに隠れようかと考えることは知恵が試されます。「もういいかい」「まーだだよ」というやり取りは、小さい子も親とかけあうのを楽しめますね。● かごめかごめオニ以外は輪になり、オニは真ん中に目をふさいでしゃがみます。周りの人は歌いながら回り、歌が終わったところで皆しゃがみオニは自分の後ろの人の名前を当てます。名前が当たると、当てられた人がオニになります。● てつなぎおにオニが10秒数える間に他の人は逃げます。10秒後、オニは捕まえに走り、捕まった人はオニと手をつなぎます。手をつないだ状態でまた逃げている人を追いかける・・を繰り返し、全員が捕まる、もしくは制限時間がきたら終了です。2. 道具を使う遊び道具を使う遊びも色々あります。お金をかけて何かを買わなくても簡単に手作りできるものがほとんどです。作る過程も楽しみたいですね。● あやとり毛糸一本でいろいろなものを表現する遊びで、毛糸一本あればいつでもどこでも遊べる、これぞ伝承遊びといえるものです。一人で出来るもの、二人で出来るもの、手品など数多くの形があるので、色々試してみると面白いですよ。手先が器用になり、脳の発達に良い影響があるといわれています。● たこお正月の風物詩です。電線などがあり思いっきりたこをあげる場所がないなどの問題もありますが、広い公園に出かけていって遊ぶのもよいでしょう。糸を操り空高く舞い上がるたこは爽快です。ビニールや竹ひご、糸などで簡単に手作りすることもできます。● たけとんぼ両手でたけとんぼの軸を挟み手を前後に動かして軸を回すと、高く飛ばすことができます。この手の動きが慣れない内は難しいかもしれませんが、それゆえに飛んだ時は嬉しいものです。今は100円ショップなどでもプラスチック製のたけとんぼが売られています。竹から手作りするのは難しいかもしれませんが、実は牛乳パックとストローでも簡単に作ることができます。参考サイト:● おてだま小さな布袋に小豆などを入れたおもちゃで、それを投げ上げては受ける遊びです。単純な動きながら、おてだまの数を多くしていくとかなり練習が必要となりレベルアップのために夢中になること間違いなしです。「あんたがたどこさ」「もしもしカメよ」などの歌に合わせて遊ぶことも多く、リズムをとりながら楽しく遊ぶことが出来ます。昔ながらの歌も一緒に受け継ぐことが出来ますね。裁縫が苦手な方でも、直線のみの手縫いで作ることができるので比較的簡単に作れます。子どもの手に合うサイズのものをお気に入りの柄や色で作ると喜んでくれそうですね。● かるた、百人一首ひらがなを覚え始めた子にはひらがなの勉強にもなり、言語力や記憶力、反射神経が磨かれます。何より数人で一枚の札を取り合うのは興奮し盛り上がりますね。かるたなどは、自分でオリジナルの札を作って遊ぶのも楽しいでしょう。テレビゲームが大好きな息子ですが、先日箱もバネも紙でできているビックリ箱を何度も開け閉めしながらとても楽しそうなのを見て、素朴な遊びでも十分楽しめるんだなと感じました。そして今回遊びを調べると、伝えたい良い遊びがたくさんあることに驚き、何を紹介するかを迷うほどでした。ゲームだけではなくオモチャも最近はハイテクなものや進化したものが多くあふれていますが、昔ながらの古き良き遊びやおもちゃも大切にし、後世に伝えていきたいと感じました。
2018年11月13日意中の彼と連絡を取ったりデートしたりできるレベルまで距離が近づいた時、気になることといえば、彼が本気か遊びか、ということでしょう。でも、「私のこと遊び?」と聞いたところで、素直に「うん、遊びだよ!」という男性は皆無……。遊びか本気かは彼の言動で見抜きましょう!そこで今回は、彼があなたを遊びと見てるのか、それとも本命と見てるのかの言動についてご紹介したいと思います。■ 連絡に変な波があるなら遊び、プチ手紙状態なら本気コミュニケーションに欠かせないLINE。気になる男性と距離を縮めるためにLINEのやり取りをしている人も多いもの。けど、LINEをしてて、ふと『遊び?本気……?』と疑問に思う女性も多いでしょう。意外とLINEだけでもある程度、本気度はわかりますよ。気になる男性からの連絡に変な波がある、例えば、連絡は彼次第で、即返事が来ることもあれば数日既読スルーされることもある、というのなら少なくとも本気ではないでしょう。まぁフライト中や海外出張中で連絡ができないのなら話は別ですが、連絡できる状況なのに連絡しない、返事は彼の気分次第、というのならそこまであなたに気持ちがない証拠かと。逆に、連絡をすれば早めに返信が来るし、メッセージの中にあなたの名前が入っている、また長文まではいかないけど「〇〇さん、こんばんは。今日は会社の送別会でさっき帰ってきました。もう週末ですね、今週末は何して過ごすんですか?」などプチ手紙状態なら高確率で本気です。連絡が雑ではなく、誠実な感じがうかがえるのなら本気でしょう。■ 強引なら遊び、どこか腫れ物を触る感じなら本気LINEでもそうですが、交際前や交際当初のデートでもある程度彼の本気度はわかります。もし彼がどこか強引、例えば無理にお酒を進めたり、腰に手を回したり、あなたの意思を確認することなく無理にホテルや家に連れて行こうとするのなら、完全に遊びと思っていいです。逆に、どこか腫れ物に触るかのように、あなたの顔色や意思を確認してくるのなら本気度が高いと思います。一緒に食事するにしても「好きな食べ物は?」「アレルギーある?」と細かく確認してくれたり、「酔った?お水もらおうか」と気遣ってくれたりするなら、あなたに好かれたい気持ちの現れかと。稀に、“ただ女性慣れしたジェントルな男性”ということもありますが、そういう男性は女性に優しくしても、女性が勘違いしてしまうような言動はとらないので、遊ばれることはないでしょう。■ 一線引く言葉は遊び、相性を確かめるような発言は本気連絡はマメだし気遣いもしてくれる、となると『彼は本気かも!?』と期待してしまうかもしれません。けど、生粋のチャラ男はマメだし気遣い上手です。じゃあどこで見分けたらいいか……ですが、「一線引く言葉」があるか否かも判断材料になるでしょう。もし恋愛初期で「俺、イベントとか祝うタイプじゃないんだよね」とか「彼女は家に入れない主義なんだ」など、どこか一線引くような発言があるのなら本気ではないと思います。一番盛り上がる恋愛初期で、どこか距離を作るようなネガティブな発言をする人ってそういないですから。普通本気なら「クリスマス一緒にどこか行きたいね」など前向きな言葉が出てくるかと。あとは二人の相性を確認するような発言があるかもわかりやすいです。相手の好意が確信できない限り告白できない男性なら、「俺ら気が合うと思わない?」など脈アリじゃなきゃ即イエスって言えないような質問をしてきますから。■ おわりに遊ばれる恋愛なんてごめんですよね。気になる彼が、もしも今回ご紹介したような言動をしていたら、注意深く様子を見たほうがいいかも。けど、もし意中の彼が本気っぽいのなら、あなたからもう一歩近づいてみてはどうでしょう?その方が進展もスムーズにいくと思いますよ。(美佳/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2018年11月01日自分は本気で相手と付き合っているつもりなのに、相手の男性の中では「遊び」の関係なんて寂しすぎますよね。では遊びの関係だと思っている男性を本気にさせるにはどうしたら良いのでしょうか?実際に男性の中で「遊びの女性」が「本命」に変わった瞬間を聞いてみました。■ 相手を取られそうだと思ったとき「男って遊びだとしても自分の女って認識があると、その女を取られたくないって思うんです。前に付き合ってたセフレみたいな女性がいたんですけど、その女性が僕とのデートのあとで他の男と会うって言い出して。最初は“別に良いんじゃない?”って言ってたんですけど、時間が迫るにつれて“取られたくない”って思いが強くなって。結局その日は帰しませんでした。そこから本命彼女になりましたね」(25歳/IT)手に入ってしまった女には、なるべく手間をかけないようにすれば良いと考える男性もいます。そういう男性には「あなたの手のひらからすぐに滑り落ちるかもしれないよ」という警告を与えてみましょう。彼に少しでも本気があるなら、彼は必至であなたを自分の元に留めようとするでしょう。■ 自分が守らないとダメだと感じたとき「結構自分で何でもできる系の女性だとあんまり本気にならないってのはあります。僕がいなくても大丈夫って思うと適当に付き合ってれば良いかなって。それが本気になるのは、相手を自分が守らないとダメなんだって強く感じたときですね。例えばいつも強気な彼女が、堰を切ったように泣き出す姿をみたりとか。その瞬間母性本能が働いて本気スイッチが入ります」(29歳/教育)やっぱり男性は自分が守りたいと思う想いが強いほど本気になりやすいようです。本当なら彼氏がいなくても大丈夫かもしれませんが、時には甘えることで彼の気持ちをより強く自分へ引き寄せられます。■ 本気で叱られたとき「セフレだと思ってた彼女に本気になったのは、彼女に本気で叱られたときでした。仕事とかで責任が大きくなってきて疲れてた時期に、“もう明日仕事辞めてこようかな”って独り言を言ったんです。それを聞いてた彼女が“もっと真剣に自分のこと考えなよ”って。その時の目がマジで、俺のこと本気で考えてくれてるっていう愛情を感じて本命にしたいって思いました」(26歳/広告)甘い顔ばかりしているとなめられるもの。怒るのではなく叱ることは、愛情を持っていないとできません。愛情を伝える手段は、なにもただラブラブするだけではないんですね。■ おわりに「自分は遊びかも」と不安になるようなことがあったのなら、彼の態度を振り返ってみて。今、付き合っている彼の本命になれるようにちょっと彼の心を揺さぶってみてはいかがでしょう?(大木アンヌ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2018年10月27日長座布団の魅力といえば、その広い面積。ごろ寝もできるので、ちょっとした休憩にぴったりのアイテムです。ここでは、おすすめの長座布団を10選で紹介します。長座布団を探している方はもちろん、「長座布団ってなに?」という方にもおすすめの記事です♪おすすめ長座布団1.マイクロファイバーの肌触りが最高!マイクロファイバーを使用した長座布団です。手触りがふわふわとしていて、寝心地も最高!ちょっとしたごろ寝はもちろん、仮眠をとることもできますよ。急な来客の方に布団として提供される方もいるそうです♪サイズも長さ180×幅80と十分な大きさがあるので、大人の方でも心配ありません。寝心地を重視される方におすすめの商品です。おすすめ長座布団2.リーズナブルなのにボリューム満点豊富なカラーバリエーションと、たっぷりな厚みが魅力の長座布団です。風合いがおしゃれなので、部屋に置いても浮くことがありません♪価格も安いので、初めて長座布団を買うという方におすすめしたい商品ですね。ボリューム感満点の長座布団なので、ふわふわ感を重視する方はぜひ試してみてください!おすすめ長座布団3.布団職人のこだわりが詰まった商品!布団職人が作った、まるで布団のような長座布団です。中綿が偏らないキルティング構造になっているので、管理する手間がありません。また、中にかたい綿も入れているので、底つき感が薄いんです!ここまで寝心地がいいと、ちょっとしたくつろぎが心地の良い時間になる商品ですね♪おすすめ長座布団4.軽くてコンパクトだから気軽に使える!どこにでもしまえるというコンパクトさが魅力の長座布団です!長座布団は、気軽にごろ寝するために使うものですよね。大きすぎるものは管理が容易ではないせいで、なかなか気軽に使えません……。しかし、この商品ならコンパクトなので気軽にごろ寝ができます♪重さも軽く、カラーバリエーションも豊富なので、自分の好きなように扱える魅力的な長座布団です。おすすめ長座布団5.おしゃれで使い勝手抜群!おしゃれなのに使い勝手も抜群な長座布団です。厚さ14㎝というボリュームのほか、座布団の綿が区切られているので、1つ折り曲げて枕代わりにしたり、くるくるっと丸めてコンパクトに収納したりと、いろいろな使い方ができます♪使い勝手のいい長座布団が欲しい方は、ぜひ使ってみてほしい商品ですね!おすすめ長座布団6.リーズナブルなのに高品質!楽天で1,000件以上のレビューがついている人気商品です。リーズナブルな価格にもかかわらず、綿がへたりにくいということで評判を集めています♪清潔感のある見た目も魅力的なポイントの一つですね!ミニマルなデザインの長座布団を求めている方に、自信をもっておすすめできる商品です。おすすめ長座布団7.色柄がとってもキュート!かわいらしくあしらわれた柄が魅力的なこの商品。なんと、柄の指定ができません!不便に思われるかもしれませんが、その分価格を抑え、品質にこだわって作られています。三層構造になっているので底つき感が薄く、サイズも2サイズ展開なので自分に合ったサイズを選べるんです♪「かわいい長座布団が欲しいな~」という方は、ぜひお試しあれ。おすすめ長座布団8.皮を使った男前な長座布団!こちらは、合否のカバーと長座布団がセットになったお得な商品です!価格はリーズナブルなのに、合否の高級感も相まって高見えするアイテムですよ♪ちょっと男前な長座布団が欲しいという方におすすめの商品ですね。塩系インテリアにもなじみやすいので、一人ぐらしの男性も使いやすいのではないでしょうか。おすすめ長座布団9.173㎝のスーパーロング!長さが173㎝という、大人の男性でも使える大きな長座布団です。はしっこを折り曲げて枕のように使うこともできます♪日本製なので、品質も安心!デザインも主張しずぎないシンプルなもので、どんなインテリア空間にも合わせられます。初めての長座布団におすすめの商品です!おすすめ長座布団10.飲み物をこぼしても洗えるので大丈夫!こちらの長座布団は、洗えるんです!ゴロゴロしながら飲み物を飲むことってありますよね。そんなとき、意図せずこぼしてしまうことってあると思うんです。カバーがなく洗えない長座布団だと、ティッシュなどでふき取るしかありませんが、この商品は洗えるので清潔に使い続けることができます!赤ちゃん用にもおすすめな商品なので、汚れるのが心配という方はぜひ検討してみてくださいね♪おすすめの長座布団10選でした♪いかがだったでしょうか?おすすめの長座布団を10選で紹介しました。長座布団はごろ寝はもちろん、赤ちゃんとのふれあいにも使えるアイテムです。使い勝手が抜群なので、一度使ったらやみつきになるかもしれません。ちなみに、選ぶ際は大きさと厚みと素材の三つに注目してみると、自分に合った長座布団が見つけられますよ♪ぜひ長座布団を使ってみてくださいね!
2018年10月26日急きょ、友人が止まりに来た時や子どものお昼寝用など、いつも使っている布団とは別に、もうひとつ布団があると便利ですよね。だけど、頻繁に使うものではないし、布団はかさばるから、買い置きするのも…。そんな時に便利なアイテムを、人気100円ショップ「ダイソー」で発見しました!「布団になるクッション」そのアイテムとは、「布団になるクッション」のこと。ダイソーで購入できます。ただし、価格は税込540円なので要注意。商品名からもわかる通り、クッションとしても使えるし、布団としても使える便利アイテムなんです!この「布団になるクッション」は、SNSを中心に話題になり、人気に火が付いたのだとか。そのあまりの人気ぶりに、現在は品切れの店舗も続出していて、入手困難といわれています。色んなシーンで使えそう!運がよかったのか、奇跡的に「布団になるクッション」をGETできた筆者。触り心地は、若干「かたいかなぁ…」という気がする程度で、一般的なクッションと変わりなく、ふわふわしています。クッションの端にはファスナーが付いていて、ここを開くと布団になるということのようですね。実際にファスナーを開けてみると、約170cmの男性がすっぽりと隠れてしまうほどの大きさで、思っていたよりも大きい!冬用布団のような厚さはありませんが、春~秋にかけてなら問題なく使えそうです。ちなみに布団からクッションに戻すのも、簡単にできました。100円の商品が大半を占めるダイソーの中では、500円は高いと感じてしまうかもしれませんが、実際に使ってみると、むしろ500円でも安いのではないかと思える便利さではないでしょうか。メインの使い方を「布団」とするなら、クッションの状態でクローゼットに入れておけばコンパクトに収納できるし、車に積んでおけば、子どもが眠った時や車中泊になってしまった時など、“いざという時”にも役立ちそう。色んなシーンに大活躍してくれそうです。元々、チェック柄やハーフムーン柄、トライアングル柄、クロス柄などデザインは様々あるようですが、人気商品だけにこだわっていると、チャンスを逃してしまうかも…。今や、好みのデザイン以前に「布団になるクッション」自体を見つけるのも難しいので、見つけたら“即買い”をおすすめします!(文・奈古善晴/考務店)
2018年10月16日赤ちゃんがスヤスヤと眠るためのサポートをしてくれる、ベビー布団。「添い寝するからいらないのでは?」と必要かどうか迷っている人や、「どれを選べばいいの?」と選び方に困っている方もいるのではないでしょうか。このページでは、ベビー布団について、選び方や必要な理由、メリットとデメリットについてご紹介します。■ベビー布団って必要?赤ちゃん専用の布団「ベビー布団」は、新生児期から使う大切なもの。出産準備中に買いそろえておくべきもののひとつです。「親の布団と一緒じゃダメなの?」と思う方もいることでしょう。なぜ、わざわざベビー布団をそろえる必要があるのでしょうか。その理由は、赤ちゃんの体の特徴に合わせるため。赤ちゃんは、1日に16~20時間程度眠ります。脳と体を急速に発達させるために、しっかり睡眠をとることは赤ちゃんにとって仕事なのです。そんな赤ちゃんの体には、以下の特徴があります。・骨格が未発達・汗をかきやすく、体温調節ができない・肌がデリケートベビー布団は、一般的な大人用の布団・マットレスよりもちょっぴり固めです。これは、新生児期の未発達な背骨をしっかりと支えてあげるため。また、生後2カ月を超えた頃から、赤ちゃんは大量に汗をかくようになります。ベビー布団は、そんな赤ちゃんが気持ちよく眠れるため、通気性がよく、丸洗いできる仕様になっているのです。ママと一緒の布団で寝ると、敷き布団の柔らかさのほか、洗濯がしづらいケースも多いでしょう。また、タオルケットや布団での温度調節を、赤ちゃんのためだけにすることが難しくもなります。赤ちゃんの健康のためにも、新生児期からベビー布団を利用することが必要なのです。■ベビー布団の選び方ベビー布団は、寝具が一式セットになっているものがほとんど。とはいえ、いろいろな商品が販売されているなか、どういった点を比較すればいいのかわかりづらいものですよね。ここでは、ベビー布団の選び方について、項目ごとにご紹介します。▼掛け布団は軽さを重視して選ぼう小さな赤ちゃんには、布団をかけても呼吸運動に負担がなく、手足が動かしやすい軽量な布団を選びようにしましょう。また寝ている間に大量の汗をかくこともあるため、水分を吸収し、吸湿性・放湿性の高い素材を選ぶようにしましょう。素材には、羽毛、ポリエステル、コットンがあります。【羽毛布団】保温効果が高く、冬場におすすめの素材ですが、吸湿性・放湿性ともに優れているため、夏場もムレ感なく快適に使用できます。ただ、ポリエステルやコットンに比べて値段が高めです。【ポリエステル】軽くて保温性もあるため、ベビー布団の生地としても人気です。また綿ぼこりができにくく、さらに細菌の温床にもなりにくいため、アレルギーやぜんそくなどの健康面での症状がでにくい面があります。また値段がお手頃なのも魅力の一つです。ただ羽毛や綿に比べて吸湿性が劣るというデメリットもあります。【コットン】コットンは、保温性があり、さらに吸湿性に優れているため、汗や湿気を吸収してくれます。さらに天日干しすることで、湿気を放湿し、ふっくらと仕上がるのが特徴です。ただコットンは吸湿性は高いのですが、放湿性が低いため、こまめに天日干しをする必要があります。▼敷布団は適度に硬めのものがベスト赤ちゃんの骨は未発達。特に、新生児期の赤ちゃんの背骨は、まだまだ安定していません。ベビー布団を選ぶ際は、しっかりめの敷き布団、マットレスを選ぶ必要があります。目安は、寝かせたときに体が沈み込まない程度。骨や筋肉の発育のためにも、しっかりとサポートできる硬さのものを選びましょう。敷き布団は、常に床に敷いて時間も長いため、湿気がこもりやすいため、通気性の高いものや防ダニ効果のあるものを選ぶとよいでしょう。▼洗濯機で丸洗いできるものが便利赤ちゃんはとても汗っかきで、布団は汗を吸ってそのまま放置おくと、カビが生えてしまいます。また赤ちゃんはミルクの吐き戻しやおねしょなどで布団を汚してしまうことも多々あるため、簡単にお手入れできて、いつも清潔な状態を保てることが大切です。そのため、布団本体がまる洗いできるものがおすすめです。▼手狭な環境には「ミニ布団」ベビー布団には、大きさに違いがあることをご存じですか? 一般的なサイズのもののほか、少し小さめの「ミニ布団」があるのです。ミニ布団は、通常のベビー布団の4分の3程度のサイズで60cm×90cm。0歳の赤ちゃんが寝るには十分な大きさです。賃貸住宅など、手狭な環境にお住まいの方に適しています。しかし、注意しなければならないのが、ベビーベッドとの兼ね合い。ベビーベッドにも同じく通常サイズとミニサイズがあるため、ベビーベッドを使うのであれば、ベッドと布団のサイズをそろえなければいけません。柵との間に隙間ができるような使い方は、窒息など、思わぬ事故の原因につながります。サイズを確認してから購入してくださいね。ただしミニサイズのベビー布団は、いつまでも使えるわけではなく、使用期間の目安は寝返りができるようになる生後5〜6ヶ月頃まで。レギュラーサイズ(70cm×120cm)を購入すれば、3〜4歳まで長く使えます。▼初めての出産には「布団セット」がおすすめベビー布団は、単品で販売されているものとセットで販売されているものがあります。一品ずつこだわって購入する場合や、おさがりがあって、足りないアイテムを購入する場合は単品購入でも問題ないでしょう。しかし初めて出産して、必要なものがわからない場合などは、セットでの購入がおすすめです。敷き布団や掛け布団はもちろん、枕からカバーまでほぼ一式揃っているので、手軽に選びやすいのが特徴。さらに単品購入よりも1点あたりの価格も安く、デザインも統一されているので、セット買いのメリットは多いです。ただ、シーツやパッドなどが付属されていないセットもあるため、セット内容は必ず購入時に確認するようにしましょう。<関連記事> ベビー布団は必要? 赤ちゃんが快適に眠れるおすすめベビー布団 赤ちゃん誕生! ベビー布団選びのポイント 夜泣き・眠りが浅い…「ベビー布団」の選び方で変えられる? ■人気ベビー布団11選ベビー布団の選び方のポイントをおさえたところで、人気のベビー布団をご紹介いたします。選ぶ際の参考にしてみてくださいね。▼ベビー合繊組ふとん 8点セット オーガニック アニマルトレイン(西川リビング)安心の国産ブランド、西川リビングの製品です。掛け布団生地・敷きシーツ・枕カバーはいずれも綿100%。敷きシーツと枕カバーは、安心のオーガニックコットン製です。セット内容・掛け布団中芯(95×120cm)・掛け布団カバー(102×128cm)・敷き布団(70×120×厚さ5cm)・敷き布団用シーツ(70×120cm)・まくら中芯(27×37cm)・まくらカバー(27×37cm)・キルトパッド(70×120cm)・防水シーツ(70×120cm)掛け布団の中綿は、洗濯ネットなしで丸洗いできます。清潔に利用できますね。おもらし対策や汗対策に便利な、キルトパッドと防水シーツつき。敷き布団は洗えないため、清潔に使うためにも、敷き布団の上に防水シーツとキルトパッドを重ねて使いましょう。 >>「ベビー合繊組ふとん 8点セット オーガニック アニマルトレイン(西川リビング)」はコチラ ▼[EFD]洗えるカバーリング組布団10点セット(西松屋)全国チェーンのベビー・キッズ用品店の西松屋。お手頃価格で買えるのがメリットです。「[EFD]洗えるカバーリング組布団10点セット」は、70×120cmの一般的なサイズ。季節に合わせて厚手と薄手の掛布団を組み合わせでき、ソフトな肌触りのおむつ替えシート、4隅ゴム付きの汗取りパット、便利な洗濯ネットもセットになったお得なアイテムです。セット内容・掛け布団(95×120cm)・枕・枕カバー(35×25cm)・敷布団、シーツ、汗取りパット(70×120cm、敷布団厚さ:約5cm)・掛け布団カバー(100×125cm)・おむつ替えシート(70×45cm)・洗濯ネット(60×65cm) >>「[EFD]洗えるカバーリング組布団10点セット(西松屋)」はコチラ ▼スペシャル ベビー布団セット(SOULEIADO BONNE NUIT(ボンヌイ))商品名の「BONNE NUIT(ボンヌイ)」はフランス語で「おやすみ」という意味。寝ることが仕事の赤ちゃんがぐっすり眠れるように、肌触りの良さにこだわった生地を使っています。男の子・女の子どちらでも使えるユニセックスなデザインです。敷き布団の「クリーンくるマット」も自宅の洗濯機で洗濯可能。曲げやすいので、くるっと丸めて入れられますよ。洗い替えにうれしい2枚の掛け布団・ワンタッチシーツ・クリーンくるマットがセットに含まれています。クリーンくるマットの側地のみ中国製、その他はすべて日本製です。セット内容は以下の通り。掛けふとんカバー×2(90×120cm)掛けふとん中芯(85×115cm)ワンタッチシーツ×2(71×122×6cm)クリーンくるマット×2(70×120×2cm)まくらカバー(27×37cm)まくら中芯(25×35cm) >>「スペシャル ベビー布団セット(SOULEIADO BONNE NUIT(ボンヌイ))」はコチラ ▼洗える ミニ布団7点セット(Katoji:カトージ )ベビー用品ブランド「Katoji(カトージ)」のミニ布団セットです。内寸60×90cmのミニベッドに対応しています。デザインは「スタイルドット」「アルファベット」「ナチュラルスター」「ネイビーストライプ」の4種。男女どちらでも使える、シンプルでかわいらしいデザインですよ。セット内容は以下の通り。掛け布団(95×75cm)掛け布団カバー(100×80cm)敷き布団(90×60×6cm)敷きシーツ(90×60×6cm)まくら(32×22cm)まくらカバー(35×25cm)防水シーツ(60×90cm)掛け布団カバー・シーツ・まくらカバーは、洗濯機での洗濯が可能。敷き布団・まくら・防水シーツは、手洗い後陰干しでの洗濯が可能です。 >>「洗える ミニ布団7点セット(Katoji:カトージ )」はコチラ ▼洗える ベビー布団 10点セット《Zoo》(HashkuDe)「HashkuDe(ハッシュクード)」の布団は、優れたクッション製をもち、洗濯を繰り返してもへたりにくいのがメリットです。アレルギーを起こしにくく、羽毛のように軽くて暖かい素材なので、新生児期の赤ちゃんにも安心して使えます。洗濯時に便利に使える専用の洗濯ネットも、セットに含まれていますよ。敷きマットは洗濯不可。セットに含まれている防水シーツやフィットシーツを使用してくださいね。掛け布団は「厚掛け」と「薄掛け」の2枚セット。季節に応じて、薄掛けのみ・厚掛けのみ・2枚一緒に、と3通りの使い方ができますよ。動物柄がかわいいデザイン。イエロー・サックス2色の組み合わせから選べます。同じシリーズの授乳クッションもありますよ。セット内容は以下の通り。厚掛け布団(100×125cm)薄掛け布団(100×125cm)敷き布団(70×120×5cm)まくら(28×38cm)掛け布団カバー(105×130cm)敷き布団カバー(78×128cm)まくらカバー(30×40cm)キルトパッド(70×120cm)防水シーツ(70×120cm)洗濯ネット >>「洗える ベビー布団 10点セット《Zoo》(HashkuDe)」はコチラ ▼ローズラジカル敷布団入り6点セット(京都西川)布団の老舗メーカーのひとつ「京都西川」が販売しているベビー布団シリーズ「ローズラジカルベビータイプ」のひとつです。「ローズラジカル」シリーズは、赤ちゃんに適した硬さはもちろん、へたりにくい構造と蒸れ感を軽減させる仕組みが採用されています。まさにベビー布団にふさわしい敷き布団で、赤ちゃんの健康を守ってくれますよ。「星に願いを」込めたシンプルでおしゃれなデザインが魅力的。カラーも「ホワイト」「グレー」「ダークグレー」とモノトーンでそろえられています。赤ちゃんを寝かせているところを写真に撮るのが楽しみになりそうです。掛け布団とカバー類は、洗濯機で洗濯可能。まくらや敷き布団は、手洗いで洗濯できるので、毎日清潔に使用できますよ。セット内容は以下の通り。掛け布団(95×120cm)オリジナル掛布団カバー(102×128cm)ローズラジカル敷き布団(70×120×5.5cm)敷き布団用シーツ(70×120cm)まくら(30×40cm)オリジナルまくらカバー(32×42cm) >>「ローズラジカル敷布団入り6点セット(京都西川)」はコチラ ▼レギュラーベビー布団セット(shirai)大阪にある自社工場で企画・製造・販売を行っているベビー布団セットです。「日本オーガニック・コットン協会」に加入しているため、こちらのベビー布団セットも、もちろんオーガニックダブルガーゼを使用。ダブルガーゼは、洗濯を繰り返すとどんどん感触がふわふわになり、肌なじみがよくなる特徴がありますよ。速乾性・保温性ともに優れた素材のため、赤ちゃん用品用の素材としてもおすすめなのです。カラーは全部で6色。どれもパステル調のあたたかい色合いで、赤ちゃんにぴったりでしょう。敷き布団のみ洗濯不可。残りはベーグルまくらのみ手洗い、ほかのものはネットを使用して洗濯機で洗えます。セット内容は以下の通り。掛けカバー(102×128cm)掛け布団×2(90×120cm)敷きシーツ(70×120cm)敷き布団(70×120×5cm)まくらカバー(23×38cm)まくら(22×35cm)ベーグル(直径23cm)キルトパッド(70×120cm)防水シーツ(60×90cm) >>「レギュラーベビー布団セット(shirai)」はコチラ ▼ミニ布団5点SET【プチエトワール】(サンデシカ)パステルカラーを使いながら、甘くなりすぎないデザインが魅力のベビー布団セット。デザイン違いで「ミントエトワール」「ミントドット」「ピンクドット」もありますよ。こちらはすべてミニベッド用です。まくらはかわいらしい王冠型。敷きマットは2枚1組。ふだんは2枚を重ねて使用しますが、洗濯時には1枚ずつ洗えるので、乾燥時間も短縮できます。乾かす間にはもう1枚で過ごせるので便利です。手軽に洗えるので、こまめに洗濯して清潔な状態をキープできますね。安心の日本製です。セット内容は以下の通り。掛けカバー(70×85cm)ヌード掛布団(70×85cm)フィッティングシーツ(60×90cm)固綿マット×2(60×90×2.5cm)王冠まくら(26×20cm) >>「ミニ布団5点SET【プチエトワール】(サンデシカ)」はコチラ ▼NAOMI ITO UNRYU ミニふとん ラッセルスルーセット(ficelle)セット内のすべてが洗濯機で洗えるベビー布団セットです。ミニベッド対応サイズ。敷きマットは丸めて洗濯機で洗える「ラッセルスルーマット」です。水切れがよくすぐに乾く素材で、ダニの温床になりにくいところがメリット。敷きマットは2枚組ですよ。洗濯時には1枚だけで使えるので、「洗濯のタイミングが取りづらくて…」と悩む必要もありません。掛け布団は、洗濯機で洗っても中綿が偏りにくく、へたりにくい構造をしています。カバー類のデザインは、カラフルでかわいらしいイラスト。淡い青空に白い雲、青い鳥、星と太陽や虹など、幸せな気持ちになるイラストがプリントされています。セット内容はこちら。ミニ掛けふとんカバー(78×93cm)ミニ掛けふとん中芯(75×90cm)ミニワンタッチシーツ(柄)(61×92×6cm)ミニワンタッチシーツ(無地)(61×92×6cm)ミニラッセルスルーマット×2(60×90×2cm)くもまくら(23×35cm) >>「NAOMI ITO UNRYU ミニふとん ラッセルスルーセット(ficelle)」はコチラ ▼オーガニックベビー布団はじめてセット(渡嘉毛織)3年以上化学農薬を使わずに育てられたコットンのことを、オーガニックコットンと呼びます。そんなオーガニックコットンと、日本製でノンホルマリン使用のガーゼを使ったベビー布団セットです。オーガニックコットンならではの素朴な風合いに、あたたかみのあるピンクとオレンジのドット模様の帯がアクセントになっています。こちらの商品は、別途有料オプションで名入れにも対応しています。赤ちゃんの名前の刺繍も、シンプルなデザインだからこそ映えるのではないでしょうか。敷き布団のみ洗濯ができません。セット内容は以下の通り。掛カバー(100×120cm)掛布団(95×115cm)敷布団(70×120×5cm)フィットシーツ(70×120×5cm)まくら(28×38cm)まくらカバー(30×40cm) >>「オーガニックベビー布団はじめてセット(渡嘉毛織)」はコチラ ▼ベビー布団セット 忙しいママの時短セット(サンデシカ×こだわり安眠館 オリジナル)0歳のパパママは大忙し。ベビー布団の敷き布団は、本来敷き布団+防水シーツ+敷きパッド+シーツと何重にもアイテムを重ねて使うもの。そして、ベビー布団はこまめに洗濯をしなければなりません。毎回これだけのアイテムを外してつけて…考えるだけでも、頭がくらくらしてきませんか?こちらのセットについているのは、1枚3役の「トリプルシーツ」。なんと、防水シーツ・敷きパッド・シーツの3アイテムをひとつにまとめたものなのです。洗濯後には、布団の上に1枚被せればOK。手間が減ることで、洗濯ストレスから解放されますよ。手洗いアイテムが混ざることも多いベビー布団セットですが、こちらのセットのアイテムはすべて洗濯機洗いがOK。無添加ダブルガーゼのカバーで、赤ちゃんの肌にも安心です。レギュラーサイズ・ミニベッド用サイズの2種類が展開されています。セット内容は基本のこちら。トリプルシーツ(70×120cm)掛け布団(85×115cm)敷き布団×2(70×120×2.5cm)王冠まくら(25×25cm)掛け布団カバー(90×120cm) >>「ベビー布団セット 忙しいママの時短セット(サンデシカ×こだわり安眠館 オリジナル)」はコチラ ■ベビー布団のお手入れ方法赤ちゃんを迎えるにあたり、気になるのがベビー布団のお手入れ方法です。何度かお伝えしているように、赤ちゃんは汗っかき。そのため、カバー類はできるだけこまめに洗濯をしましょう。特に、まくらカバーと敷きシーツは、汗を吸い込みやすいもの。汗をかきやすい夏場は毎日、冬場でも2~3日に1回程度は洗濯しておくべきです。布団を干すのも、できるだけ高頻度で行うことをおすすめします。湿気がたまると、ダニやカビの発生の原因にも。布団が干せないときであっても、日中に数時間部屋で風にあてておきたいものです。特に、すのこ式ではないベッドやフローリングに敷き布団を敷いたままにしている場合は注意が必要。案外すぐにカビが生えてしまいますよ。ほこり対策のためにできることは、掃除機がけです。1週間に1回程度行えば、布団を清潔に保てるでしょう。布団専用の掃除機を使ってもよいですし、自宅の掃除機に布団専用ノズルを付けてもいいですね。「ここぞ」というお手入れは、布団の丸洗いです。掛け布団は丸洗いができるものが多いので、半年に1回、夏場であれば3カ月に1回程度洗濯をすると、丸ごとすっきり清潔ですよ。敷き布団は、洗濯機にかけても大丈夫なもの・手洗いなら可能なもの・洗えないものと、商品によって異なります。表示を確認してくださいね。■まとめ病院から退院してきたら、毎日使うベビー布団。赤ちゃんが安心して眠れる環境を整えてあげることも、パパママの役目です。機能面・素材面はもちろん、見た目が気に入るかどうかも選び方のポイント。ベビー布団は毎日ママの目に入るモノですよね。見た目がイマイチ気に入らないものよりも、気に入ったものの方が、赤ちゃんのお世話をするときに育児疲れがふっと楽になる瞬間を与えてくれるのではないでしょうか。日中赤ちゃんとふたりきりで過ごすことになるママは多いでしょう。はじめの数カ月は外出もしづらいため、見た目からテンションを上げることも大切ですよ。日々の赤ちゃんとの時間が、楽しいものになりますように。<関連記事> 布団の上を360度回転! 旅する1歳児 【栗生ゑゐこの1歳児観察日記Vol.6】 <参考サイト> ・mybest ベビー布団のおすすめ人気ランキング20選 ・mamari ベビー布団は必要?選び方は?おすすめベビー布団セット14選
2018年09月26日布団のお手入れってどうしていますか?お天気の良い日に干す、布団乾燥機や布団用掃除機を利用する、といったことが挙げられるかと思います。筆者の家族はみんなアレルギー体質なので、ダニやカビ、ハウスダストなどのアレルゲンに敏感に反応してしまうため、布団のお手入れには気を付けています。そこで今回は、筆者宅で利用しているダニ・カビの対策にもなる「布団クリーニングサービス」についてご紹介いたします。■ 洗っていない布団の状態って?buru / PIXTA(ピクスタ)筆者は、年に1度、布団の丸洗いをクリーニング業者にお願いしています。布団を見ると、一見そんなに汚れていないように見えます。しかし、1年も使用すれば目には見えない汚れや細菌類が大量に発生しています。主なものが以下になります。ダニ、ダニの死骸・抜け殻・フンカビ・細菌類汗の塩分皮脂の脂肪分、フケやアカ花粉尿ペットの毛この中でも最も布団に発生しやすいのはダニ。MediaFOTO / PIXTA(ピクスタ)布団はダニが好む湿度と温度であるため、部屋の中でも住みつきやすい場所のようです。一度住みつくとその除去はとても困難で、ダニは私たちの皮脂の脂肪分、フケやアカをエサに住みつきます。それを解消するためには、定期的なメンテナンスが必要になります。アレルギー体質ではない人でも、何年も不衛生な布団を使用しているとアレルギーを発症してしまう可能性も否めません。■ 布団の丸洗いをする「メリット」って?HiroS_photo / PIXTA(ピクスタ)布団を丸洗いすると、以下のようなメリットがあります。ダニやアレルゲンの除去カビの除去保温力の回復効果ニオイの原因をしっかり除去布団を長持ちさせるおもらし、嘔吐物などの汚れもきれいにしてくれるお店により8か月程度預かってくれ、自宅スペースを有効活用できるfreeangle / PIXTA(ピクスタ)布団用掃除機は数年前から注目され始め、いろいろなメーカーから発売されていますが、生きているダニには思った以上の効果はないようです。では、ダニを死滅させるにはどうしたらよいのでしょう。同サイトによると、50度以上の環境を30分以上維持することで死滅できると専門家はおっしゃっています布団の丸洗いであれば、生きているダニも死骸もフンもすべて洗い流してくれますので、きれいな状態に仕上がり、ふわふわでとても気持ちよく眠れますよ。■ あえて知っておきたい布団の丸洗いの「デメリット」!Satoshi KOHNO / PIXTA(ピクスタ)布団を丸洗いすることのデメリットもあります。費用が発生する布団を預けることでスペースができるのでモノが増えてしまう危険がある費用は業者によりますが、筆者が利用しているサービスは布団1枚2,800円から頼むことができます。今まで布団を洗ったことがない方にとっては、思わぬ出費と感じるかもしれません。安くしたいという人には、ご自身でコインランドリーで丸洗いするという方法もあります。また、布団を預けることでスペースができて、モノが増えてしまうという危険を感じる人もいるかもしれません。人はスペースができるとついモノを置いてしまうもの。そのような方は、せっかくの空いたスペースを、布団を収納するスペースが確保できた、と考えてみてはいかがでしょうか。maruco / PIXTA(ピクスタ)いかがでしたか。布団を丸洗いした後の仕上がりはふわふわで、本当に快適です。筆者宅のようにアレルギー体質の家族も安心して寝られるので、これからも年に1回の布団クリーニングは続けていきたいと思っています。(written by 「お片づけ先生」伊東裕美)【参考】※羽毛布団のお選び.com※ポニークリーニング※ダスキン
2018年08月30日布団カバーを取り替えるとき、あのヒモを外すのにイライラしませんか?いろいろな結び方を考えて試してはみたものの、結び目がかたくて根本的にすっきりと外すことができません!そこで、ふと思いついたのが100均で購入できるカードリングを使ったやり方です。「捨てちゃダメ!S字フックよりスゴい「カードリング」の活用アイディア4つ」の記事を読んでいて思いつきましたよ。■ 100均のカードリングをヒモで結んで取り付けるだけ!用意するもの100均のカードリング数個(我が家の場合は6個)布団布団カバーかかる費用は税込み108円だけです。カードリングの取り付けは、布団カバーのほうにしました。布団でも布団カバーでも、どっちに付けてもいいんですけど。筆者が試した方法は、以下のとおりです。メリットは、頻繁に布団カバーのヒモを外さなくて済むというところ。1. 布団カバーを裏返しにして、カバーのヒモを揃えて伸ばします2. 輪っかを作るイメージでヒモをこの写真のように丸め……3. ヒモの途中をつまんで、輪の中に通します4. こんな感じ。できるだけ根元の方で輪を作ると、後々便利です5. カードリングを通します6. ヒモを引っ張ると、輪が締まり、カードリングが布団カバーに密着7. カードリングで布団を留めますカードリングを外してヒモを引っ張ると、結び目にならずにほどけますよ。カードリングで布団を留めたら、布団カバーをひっくり返して整えます。以上でーす!カードリングの素材によっては、洗濯機で布団カバーと一緒に洗うと錆びると思うので、心配な方は洗濯の際に外しといた方がいいかもしれません。筆者は無精者なので、付けっぱなしです。一度カードリングを取り付けると、後は結び目が自然にほどけない限り手間がかかりません。■ カードリングはいろいろなモノをぶら下げるのに役立つ!カードリングは、穴という穴に通して、いろいろなモノをぶら下げるのに役立ちますね。本当に、S字フックよりスゴい!他の使用例としては、カーテン代わりに生地をカードリングと事務用クリップで留めて、カーテンレールに通すのもオススメ。画面右はカーテン用のクリップ。左が、カードリングと事務用クリップ(挟む力、ハンパない)を使ったもの。お気に入りの生地をカーテンとして使えますピアスとして使う人はいないと思いますが、数個まとめて指輪がわりに指にはめておくと、いざという時に役立ちます。……たぶん。……薬指から抜けなくなりました
2018年08月19日男の子が好きな遊びの代表と言えば、プラレール、トミカ、戦隊ヒーロー系。幼稚園内でも男の子遊びと女の子遊びに分かれていることが多いようですが、最近になって我が家の男の子2人が最近夢中になっているのが“おままごと遊び”。実は男の子もしっかりと楽しめます。実体験を通じて感じることができた、おままごと遊びが子どもにもたらす効果を3つ紹介します。おままごと遊びに夢中になったきっかけ長男が1歳を過ぎたころに、木製の野菜や包丁、まな板などのおもちゃを少しだけそろえていたのですが、しばらくすると興味が別の遊びに移り、一時はしまった状態に。やっぱり男の子は身体を動かす遊びの方が好きなのだとずっと思っていました。その後、次男がキッチンの調理器具に興味を持つ月齢になり、私の調理中にあれこれと出してひっくり返す(1~2歳のあるあるですよね)ので、子ども用のキッチンを用意してみよう!とキッチンおもちゃを購入。一度はおままごとから離れた年中さんの長男も再び遊ぶようになったのです。IKEAのキッチンおもちゃがすごい!我が家が使っているのは、イケアで販売されている「DUKTIG ドゥクティグおままごとキッチン」です。別売りのキッチン用品を付けると、本物さながらのクオリティ。自分用のキッチンができた子ども達は大喜びでした。子ども部屋ではなく、あえてリビングダイニングに置くことで、私の料理中に真似がしやすいようにしています。子ども達が遊んでいる間に見せてくれた仕草や聞こえてくる言葉を観察していると、面白いポイントが見えてきました。おままごと遊びで鍛えられる3つのポイント1.観察力の確認調理器具を使ってママの真似をし、作り方、盛り付け方、彩りのこだわりなどをよく観察していること。プラスチックのお皿に赤や緑、黄色の食材のおもちゃを並べて、「ママいつもこうやってるよね」と真似をしてくれました。軽くプレッシャーにもなりますが(笑)、よく見てくれていることがわかり、うれしくなります。2.応用力のアップキッチンが家庭内のシチュエーションなのか、お店屋さんのものなのかによって役回りに変化があるので、その立場になったときにどういう行動をするのかを考える力が鍛えられること。例えば、お店屋さんのキッチンのシーンだとすると、「いらっしゃいませ」の挨拶から始まり、注文を聞く、調理をして「お待たせしました」と持って来る、そして最後にお会計をするという流れの一連をおままごとで学ぶことができます。1の観察力にも通じることですが、真似をすることで人がどういう動きをしているのかを理解するチャンスになります。3.本番を迎える前のイメージトレーニング本当の料理をするにはまだ早いかなというメニューは、遊びながら作り方を説明することでスムーズに本番を迎えやすくなります。「このお野菜で何が作れると思う?」と質問すると、いろいろな答えが返ってきて面白い! 想像力のトレーニングになるはずです。“まね(真似)ごと”が学ぶことの始まり。おままごとは最適な遊びです。将来の料理男子育成のためにも、今からおままごと遊びを取り入れてみませんか?<文・写真:フリーランス記者郡司佳奈>
2018年07月31日季節が変わるたびに訪れる布団の衣替え。洗濯するのも、乾かすのも、収納するのも大変……。今回はその中でも布団収納を少しでもラクにするアイテム、アイデアをご紹介♪定番のものからアイデア商品までたくさんありますよ!ぜひ布団収納の際には参考にしてみてくださいね。布団の衣替えって大変……!簡単な方法は?季節によって衣替えするのは服だけではありません。カーペットやラグ、カーテン、布団などの大物もシーズンごとに替えている方も多いことでしょう。中でも意外と大変なのが布団。特に秋冬物はかさばり、収納するのも大変!そして、布団は想像以上に汗を吸っているので、収納する前に洗濯をする必要もあります。そこで今回は、家で洗濯はできるの?乾燥はどうすればいいの?収納スペースがないけれどどうしたらいいの?そんな布団の衣替えにまつわる「?」を解消するアイデアをご紹介しましょう!まずはお布団を洗濯♪布団を衣替えをする際、まずやっておくべきなのが「洗濯」です。汗や皮脂などで想像以上に汚れている布団は、そのまま収納するとダニやカビの温床になることも。布団の洗濯表示をしっかり確認し、洗えると判断できたものは洗濯を。中にはクリーニング店に出した方が安心なものもあるので、洗濯表示は必ず確認するようにしましょう。家庭で洗濯をする場合、掛け布団は側生地の傷みを防ぐためにも洗濯ネットに入れましょう。敷布団は、麻紐で縛って棒状にしておきます。ビニールの紐では結ぶときも洗うときも滑り、紐が外れやすくなってしまいます。その点麻紐だと丸めても膨らもうとする布団を、滑ることなくしっかり結ぶことができます。また縛っておくことで、持ち運びがしやすく、脱水するときも浴槽に立てかけることで水落ちがよくなります。洗濯機で洗う場合は、毛布や大物を洗うのに適したコースを選びましょう。使う洗剤は、水や布団とのなじみやすさを考えると液体洗剤がおすすめです。布団が洗濯機に入らず洗えない場合は、浴槽で洗う方法があります。始める前に、布団がちょうど浸かるぐらいの洗剤水を浴槽に用意しておきます。布団は浴槽に入る大きさに折りたたむ、洗濯ネットに入れる、丸めて麻ひもで縛っておくなど、布団の種類や大きさを見ながら洗濯しやすい方法を選んでくださいね。洗った布団は平行に設置した物干し竿2本に、布団をM字型にかけて干します。こうすることで布団が風や日光に当たる面積が増え、乾きやすくなります。生乾きのままではカビが発生しやすくなるので、完全に乾いてから収納するようにしましょう。▼詳しいアイデアはこちら▼毎日ふわふわのベッドで寝たい!自宅で布団を洗濯する2つの方法これでフッカフカのお布団にしよう!《ふとん乾燥機 カラリエ》天日干しだけでは不安な方は、〔アイリスオーヤマ〕の《ふとん乾燥機カラリエ》がおすすめです。ホース先端部にフラップ(立ち上げ可能な板)を備えた「立体ノズル」で敷き布団と掛け布団の間に空間をつくり、先端の両側面にも温風の吹き出し口を追加することで、より広範囲に温風を行き渡らせることができます。ダブルサイズに対応しているので、少人数世帯での使用はもちろん、より幅広い世帯での使用が可能です。▼詳しい記事はこちら▼ダブルサイズの布団もふかふかになる「ふとん乾燥機 カラリエ」の新モデル!布団収納の定番!圧縮袋布団がしっかり乾いたところで、いよいよ収納です。かさばりがちな布団は、いかに省スペースで収納するかがカギ。そこでまず紹介するのは、布団収納の定番「圧縮袋」です。ただやみくもに入れるのはNG。ku_ra_shi_さんが圧縮袋を使った収納テクニックを教えてくれました。●来客布団2組の収納方法布団を収納する押入れやクローゼットの大きさに合わせて、掛け布団を三つ折りにします。幅が決まったら手前からさらに三つ折りに。これを2セット作り、圧縮袋に入れます。掛け布団はまず三つ折りにし、その後半分の折りたたみます。こちらも2セット作って圧縮袋へ。クローゼットの大きさに合わせてたたむことで、横幅もこのようにピッタリ!あんなに大きな布団がここまでスリムに収納できる圧縮袋はかなり優秀なアイテムと言えますね。▼詳しいアイデアはこちら▼我が家の布団収納中身が見えるから把握しやすい〔イケア〕の透明収納袋圧縮袋を使わずに収納する場合でも、せっかく洗った布団は収納袋に入れてしまったほうが安心ですよね。neige+手作りのある暮らしさんが〔イケア〕で見つけたのが大容量の透明収納ケース。ファスナー付きでマチ部分も十分!透明なので中身がすぐにわかるのもポイントです。収納ケースに入れると、ごちゃついがちな押入れもスッキリ!見た目が美しいのもうれしいですね。▼詳しい記事はこちら▼【収納】IKEAで衝動買いしたお勧めの透明収納袋と進化した100均の圧縮袋♪収納もおしゃれに!統一感を出すなら〔イケア〕の《SKUBB》がオススメ続いてはakane.920さんから届いた収納アイデアです。こちらも〔イケア〕の商品ですが、サイズが2種類ある《SKUBB》シリーズは、敷布団や掛け布団のほか、毛布や衣類もフォトジェニックに収納することができますよ。小さい方の《SKUBB》のサイズは44×55×19cm。akane.920さんは子ども用の敷パットと掛け布団カバーを3枚収納しているとのこと。厚地のアクリル毛布は畳んで1枚ずつ収納するのにピッタリなのだとか!大きいサイズのSKUBBは69×55×19cm。こちらには掛け布団を収納。綿布団のシングルタイプならならそのまま入れることができるそうです。羽毛布団はかさばるため、圧縮袋でコンパクトにしてからイン。圧縮するとダブルの羽毛布団がしっかりと収まりました!収納場所に立てて収納すればこの通り!《SKUBB》シリーズには厚紙が入っているので縦でも横でも自立してくれるとのこと。これならどんな場所にも置けるので使いやすくて便利ですね。▼詳しい記事はこちら▼お布団も衣替え☆IKEAのSKUBBでシーズンオフのお布団を収納!【中身編】人でもラクラク〔ニトリ〕の《布団収納バッグ》布団の収納って一人でやるとなるとかなりの力仕事。収納時もさることながら、季節の変わり目に押入れやクローゼットから布団を出すのも大変ですよね。そこでおすすめなのが整理収納シンプルライフ矢部裕子さんが推奨する〔ニトリ〕の《布団収納バッグ》です。整理収納シンプルライフ矢部裕子さんがおすすめするポイントは。布団を圧縮した状態をキープできるベルトがついているという点。これなら一人でも案外ラクに収納することができるとのこと。〔ニトリ〕の《布団収納バッグ》は、クローゼットの奥行でも収納できるようなサイズになっています。これなら押入れがない場合も、スッキリ収納が叶いますね。▼詳しいアイデアはこちら▼【ニトリの布団収納バッグ】で、寝具の入れ替えもラクラク軽圧縮でお布団にやさしい〔ベルメゾン〕の《軽圧縮布団収納ケース クローゼット用》布団のクローゼット収納に便利なアイテムをもうひとつ紹介しましょう。きっちり圧縮をしなくても、スッキリコンパクトに収納できる〔ベルメゾン〕の《軽圧縮布団収納ケース》を愛用しているt-ruruさん。ソフトな圧縮なので、羽毛にダメージを与えにくいというのが選んだ理由だそうです。ケースの中に圧縮する板が付いていて、板で押して圧縮し、付属のベルトで固定します。これでソフトに圧縮ができるとう仕組み。さらに、仕切り板が2枚付いているので、布団を複数入れる際に便利とのこと。クローゼットの天袋にピッタリと収まりました!より省スペースを目指すなら、縦に収納するのもOK。収納スペースにお悩みの方はぜひ参考にしてみてくださいね。▼詳しい記事はこちら▼【収納】ベルメゾンで見つけた軽圧縮布団収納ケースが羽毛布団の保管に便利!梱包用フィルムで布団収納!?100均アイテムを使った布団の収納方法を伝授してれたのは、思考の整理収納塾田川瑞枝さんです。なんと、〔ダイソー〕の《梱包用フィルム》を使って布団をコンパクトに収納されているのだとか。新聞や雑誌などを梱包するのにとても便利な密着フィルムタイプは、ラップのように巻きつけていくとフィルム同士がくっつき、剥がれません。糊のようにベタベタすることもないので簡単に剥がすことができるのもポイント。この特性を生かして布団収納に使っていきます。敷布団を丸め、フィルムを密着させるように3箇所ほどグルグル巻きにします。自立するのでクローゼットのデッドスペースに立てて収納することができました!これなら圧縮袋に入れなくてもコンパクトに収納することができますね。▼詳しいアイデアはこちら▼狭いクローゼットに布団をしまいたい!そのお悩み、100均グッズで解決します!毛布や布団がクッションに変身?〔ダイソー〕の《クッションにもなる収納袋》最後にご紹介するのは、Yoさんが〔ダイソー〕で見つけた、一石二鳥の収納アイデアです。なんと、毛布をクッションの中綿のように使うことで、収納とクッションの二役を叶えてくれるとう画期的なアイテムなんです。その名も《クッションにもなる収納袋》。サイズは2種類あり、300円のサイズは、45×45×10150×200で、ブランケット約5枚入ります。400円のサイズは55×55×20150×200で、ブランケット約10枚入るとのこと。収納スペースが確保できないという方は、参考にしてみてくださいね。▼詳しい記事はこちら▼≪衣替えの時期に使える≫DAISOクッションにもなる収納袋かさばりがちな布団収納もアイデア次第でシンデレラフィットに♪洗うのも乾かすのも収納するのも大変な布団の衣替え。ご紹介した方法なら労力が軽減され、省スペースでの収納も叶えることができそうですね。布団の収納場所に合わせて、自分にとってぴったりの方法を見つけるのが成功のカギ。これを機会に押入れやクローゼットの断捨離をするのもオススメですよ。
2018年06月30日こんにちは。山本みつ湖です。わが家の子どもたちはみんな進級のみで、特に大きな変化はなかった春でしたが、それでも最初はそわそわしてしまうものですね。新年度が始まって1ヶ月がすぎ、親子共々、ようやく新しい生活に慣れてきました。4月も半ばを過ぎるとすっかり暖かくなり、最近ではパジャマも半袖。夜寝る前には布団の上で大騒ぎです。布団で“わにごっこ”(わに役の子どもが定位置につき、走り抜けようとする他の子どもを捕まえる遊び)を楽しむ子ども達の姿を見て、自分の子ども時代にも同じようなことをして遊んだな、と懐かしく思い出しました。このわにごっこの他にも、三人こたつに並んでの折り紙、長男次男のオリジナルカードでのバトル、次男と長女お気に入りの子ども部屋や押入れでの基地ごっこ…。日常の風景になっている子ども達の遊ぶ姿ですが、長男はもう5年生。もしかしたら兄弟三人一緒になって遊ぶ姿が見られるのも、あと数年の間なのかもしれません。兄弟で遊んでくれてありがたいなと、自分は入らずに眺めていることが多いのですが、たまには子ども達の日常の中に入って遊んで、一緒に記憶に留めてもらおうと思います。
2018年05月01日枕やシーツは洗えるけれど、布団はなかなかそうもいきません。その代わり、天気のいい日にベランダに干すという人が多いと思いますが、いったいどれくらいの時間干しておけばいいの?布団派は約半数でもお手入れ方法を知っている人は…布団の正しい干し方の前に、まずは布団派とベッド派ではどちらが多いのかを見ていきましょう。今回は、DIMSDRIVE(運営:インターワイヤード株式会社)が2016年に行った「布団干し」に関するアンケート調査(N=4002)を参考にします。Q.あなたが日常で主に使用している寝具はふとんですか?ベッドですか?・ふとん…47.3%・ベッド…51.9%※その他…0.8%わずかにベッド派が上回っていますが、どちらも約半数ずつのようです。これだけ多くの人が布団を使っているにもかかわらず、お手入れ方法を知らないという人もいるようで…。「Q.あなたは、ご自分のふとんの種類に合ったお手入れ方法をご存知ですか?」との問い(N=3629)には、「知っている」と回答したのは、29.2%。つまり、7割以上の人は「知らない」ということなのです。布団のお手入れ方法は?では、布団の正しいお手入れの仕方とは?一般財団法人日本ふとん協会のホームページによれば、ポイントは以下。【布団の干し方のポイント】・天気のよい乾燥した日に干す・干す時間帯は午前10時~午後3時頃・全面が日に当たるように両面を干す・ふとん生地の傷みを防ぐため、カバーやシーツで覆って干す・ふとんの表面のホコリを軽く取り除くように軽くはたく※強くたたきすぎると、生地や詰めものが傷むこともあるので注意※ホコリが気になる場合は、ふとんの表面に掃除機をかけるまた、干す時間と頻度については、種類によって異なるそう。・綿(コットン)…週に1~2回、片面2時間程度・合繊(ポリエステル)…週に1~2回、片面2時間程度・羊毛(ウール)…週に1回、片面2時間程度・羽毛…月に1~2回、片面1時間程度じつは筆者も布団派なのですが、今まで種類を気にしたことはなかったかも…。しかも、布団たたきで何度もバンバンと…。きっと、同じように間違った手入れをしていた人もいるのではないでしょうか?干したばかりの布団は、ふかふかして気持ちいいものですよね。正しい干し方をすれば、より気持ちよく眠れるかもしれませんよ。(文・山手チカコ/考務店)
2018年01月26日いよいよ寒さが本格的になってきましたね。そんな寒い冬の夜は、暖かいお布団に寝たいですよね。そこで今回は〔ダイソー〕で見つけた湯たんぽをご紹介します。別売りのケースもふわふわでとってもかわいいんです♡これで寒い夜もバッチリ乗り越えられそう♪これで寒い夜もバッチリ!今回ご紹介するのは〔ダイソー〕の《あったか湯たんぽ》。別売りのケースも合わせて使えば、見た目もかわいく、寒い冬でも暖かいお布団で快眠できそうです♪200円で買える《あったか湯たんぽ》♪なんとこの湯たんぽ、200円(税抜)で買えちゃうんです!容量は420mlと、小ぶりで使いやすいサイズ感。これならお布団の中で邪魔にならなさそうです♪使い方は、オレンジ色のキャップを外して満杯まで熱湯を注ぐだけです。火傷をしないように気をつけて注いでくださいね!また、専用ケースを使わない場合でもタオルやカバーで包むことをお忘れなく。ふわもこ♡ 《湯たんぽカバー》ふわふわの生地とパステルカラーがかわいい「湯たんぽカバー」。《あったか湯たんぽ》の専用ケースなので、湯たんぽがすっぽり収まりますよ♪入れてみました♪すっぽり!カバーの伸縮性が抜群なのでとっても入れやすいです。とっくり部分がかわいいですよね♡まとめ〔ダイソー〕の《あったか湯たんぽ》をご紹介しました。湯たんぽを使ってお布団を温めておけば、寒い冬でもぐっすり眠れそうですよね♪店舗に行った際にはぜひチェックしてみてください。
2017年12月22日男性の中には、“本命の女”と“遊びの女”を分けて付き合う人も一定数いますが、果たして“遊びの女”から“本命の女”に昇格することは可能なのでしょうか?“遊びの女”だったはずが、“本命の女”に昇格したきっかけを男性に調査してみました。文・上岡史奈■とにかく居心地が良かった…!「仕事が忙しくてドタキャンしても、友達との予定を優先しても、一切怒らない彼女。そんな居心地の良い女性が過去にたった1人だけいました。体の関係から始まった関係でしたが、一緒にいてとにかく居心地が良かったので気付いたらいつも一緒にいました。転勤で別れてしまいましたが、もし叶うならその子と結婚したいです」(27歳/IT関係)「縛られたくない」という気持ちから本命彼女を作らない男性にとっては、“付き合ったり結婚したりしても、自分らしくいられるかどうか”は、とても大切な判断基準。筆者の周りの“元・遊び人男性”に、今の彼女や奥さんを選んだ理由を聞いてみると、「文句を言わない」「うるさくないから」と答える人がかなりの割合でいます。うるさく小言や文句を言ってしまうと、“本命の女”の座から遠ざかってしまうのかもしれませんね。■優しさに負けた…!「遊び相手のうちの1人が『ちゃんと付き合って欲しい』と思っているのはヒシヒシと感じてたけど、まだ1人の女性に絞りたくないなと思っていたんです……。そんな矢先に自転車で事故って骨折。他の女の子は『治ったら連絡ちょうだいね』と冷たい対応だったのに、彼女は毎日見舞いに来てくれて、その態度にこっちも本気になりました」(25歳/商社勤務)「むかし経営しているお店の売上が悪くなって、遊ぶお金がなくなったとき、男女問わず離れていった人は沢山いました。でも、今の嫁は、当時セフレみたいな感じだったのに離れずに、再起を信じてずっと傍にいてくれたんです。経営が持ち直したタイミングでプロポーズしました」(34歳/飲食店経営)普段、尽くしくれる女性のありがたみに気付かない男でも、本当に困ったときには何か感じるようです。“遊びの女”から“本命の女”に昇格するためには、“本気の覚悟”も見せておいた方が良さそうですね。■帰省がキッカケで…!「久しぶりに実家に帰ったら親があちこち体を悪くしていて、それまで全然考えてなかった“結婚”について初めて真剣に考えたんだよね。そのとき付き合っている彼女とは遊びのつもりだったけど、結婚相手として考えたら実は悪くないんじゃないか……って意識するようになって、それで今に至ります」(28歳/アパレル関係)親からのプレッシャーもそうですが、年末年始の帰省で同級生に会ったときなどに「みんな結婚して子どもまでいるのに、いつまでもフラフラしている俺って……」と反省して、女性との付き合い方を考え直す男性も多いようですよ。(C) goodluz / Shutterstock(C) Marcos Mesa Sam Wordley / Shutterstock(C) Monkey Business Images / Shutterstock
2017年12月11日寒い冬におすすめの家具といえば、こたつです。そんなこたつに必要不可欠な「こたつ布団」は、大きく3つの種類に分けられます。サイズや素材、生地の厚みなどが違うとこたつの温かさにも差が出るため、しっかりと比較した上で選びましょう。今回は、おすすめのこたつ布団を10個ご紹介します。基本を押さえておくのがおすすめ。こたつ布団の種類こたつ布団は、厚掛け布団と薄掛け布団、省スペース布団の3種類に大別できます。最も一般的とされるこたつ布団が厚掛け布団で、断熱力や保湿力が高く、こたつの温かさを大きく左右します。薄掛け布団は、厚掛け布団と比べて生地が薄く軽いタイプの布団です。省スペース布団はコンパクトなスペースで使用できるタイプで、一人暮らしの方におすすめです。サイズや素材をみるのがおすすめ。こたつ布団の選び方こたつ布団を選ぶときのポイントは、形やサイズ、生地の厚み、素材、デザインです。テーブルより約100cm大きいサイズがベストで、厚みは好みに合わせて選ぶことができます。素材にはポリエステルや綿、マイクロファイバーなどがあります。例えば、価格や洗いやすさを重視するならポリエステルがおすすめ。デザインは、部屋のテイストに合わせて選びましょう。ふんわり軽くて心地よい。おすすめのこたつ布団手触り抜群のマイクロファイバーが用いられたこたつ布団です。裏地は保温性が高く柔らかいフリース素材となっているため、肌に触れてもストレスを感じることがありません。またすきま風が入り込まないよう設計されており、体をじっくり温めることができます。抗菌・消臭効果のある中綿が使われているのもうれしいポイントです。リバーシブルがうれしい。おすすめのこたつ布団ふんわりフリース生地が用いられたリバーシブルなこたつ布団です。ブラウンとベージュ、ネイビーとグレー、ネイビーとピンクなどの組み合わせがあり、好みや気分に合わせて2パターンのデザインが楽しめます。中には綿がたっぷり詰められており、軽さと温かさを両立。キルティング加工により、中綿が一部に偏ってしまう心配もありません。デザインにもこだわりたい方に。おすすめのこたつ布団ネップ感のあるツイード生地にフリース素材の裏地が組み合わされたこたつ布団です。温かくて触り心地もよく、サイドのボアがより温かみのある空間を演出してくれます。ミシンのイラストが描かれたタグがワンポイント。こだわりの配色で、デザイン性を重視したい方にもおすすめです。カラーバリエーションはブラウンとベージュの2種類です。カラーバリエーションが豊富。おすすめのこたつ布団円形と正方形、長方形から好みの形を選べるこたつ布団です。本体や裏地、詰め物すべてにポリエステルが用いられています。抗菌・防臭加工がされているため、衛生面を重視したい方にもおすすめです。オフホワイトやピスタチオグリーン、ワインレッド、モスグリーンなど10種類のカラーバリエーションから好みに合わせてお選びいただけます。掛け布団+敷き布団でお得。おすすめのこたつ布団洗えるマイクロファイバーが用いられたこたつ布団です。ふんわり柔らかな手触りが魅力で、中綿を詰めて使用することもできます。こちらは掛け布団と敷き布団がセットになっているため、届いたらすぐにお使いいただけます。敷き布団は、春になったらラグとして使用するのがおすすめ。ブラウンとブラック、バニラホワイトの3色展開です。温かくていつも清潔。おすすめのこたつ布団頬ずりしたくなるほどのとろける感触が魅力のこたつ布団です。特殊な加工と高密度な繊維により、驚きの肌触りを実現しています。また品質にもこだわっており、低ホルムアルデヒドなので子どものいるご家庭でも安心してお使いいただけます。汚れや臭いが気になるときは、丸洗いすればOK。抗菌・防臭効果が持続する中綿が入っているため、何度でも洗うことができます。水や油、汚れにも強い。おすすめのこたつ布団保温中綿を入れることで高い保温効果と持続性を実現させたこたつ布団です。厚掛け布団と比べて中綿量が半分なので、できるだけコンパクトなスペースで使いたいという方におすすめ。また水や油、汚れが付着しにくく、常にきれいな状態をキープさせることができます。使用しないときは、セットになった専用の収納ケースをご利用ください。ふっくらボリュームで温かい。おすすめのこたつ布団中綿がたっぷり詰め込まれたボリューミーなこたつ布団です。厚いこたつ布団は保温力が高く、またこのアイテムの中綿は速乾性があるためダニや雑菌が繁殖しにくくなっています。また、シルクとよく似た手触りとツヤ感を持つ特殊なポリエステル生地が使用されており、汚れたら洗濯機で洗えるためお手入れも簡単です。カラーバリエーションはエンジとブラウン、オレンジとブラウン、ブルーとブラウンの3種類で、リバーシブルで楽しめます。インテリアを楽しみたい方に。おすすめのこたつ布団「こたつの生活感が気になる」という方におすすめのシェブロン柄のこたつ布団です。デザイン性に優れており、インテリアのアクセントとしてもおすすめ。もちろん温かさも申し分なく、裏地となるフランネル生地は温かい上にゴミや埃が付着しにくいという優れもので、表地のポリエステルはさらっとした質感が心地よい上に色あせしにくいという魅力があります。人気手芸作家とのコラボ。おすすめのこたつ布団人気手芸作家「しずく堂」とのコラボで誕生した北欧デザインのこたつ布団です。シープ調のマイクロファイバーが用いられており、くったりと柔らかい布団が全身をやさしく包み込みます。個性的なデザインはインテリアの主役にもぴったり。銀色の空から降る雪を描いた“スノーフレーク”や初雪が積もる森を描いた“ツリー”など4種類からお選びいただけます。おすすめのこたつ布団をチェック。寒い冬も快適に過ごそう♪今回は、おすすめのこたつ布団を10個ご紹介しました。適当に選んでしまうと、「こたつの中にいるのに肌寒い」ということになりかねません。厚掛け布団か薄掛け布団、省スペース布団で選ぶのはもちろん、サイズや素材にも注目してみましょう。こたつ布団をお探しの方は、ぜひ参考にしてくださいね。布団のアイデアをもっと見る
2017年11月23日布団カバーは、毎日の睡眠をより快適なものにするアイテムのひとつ。心地よい眠りを実現する素材が使われていることが多いので、睡眠の質を高めたい方におすすめです。そこで今回は、おすすめの布団カバーを10個ご紹介します。布団カバーで、良質な睡眠を実現しましょう。おすすめはどれ?布団カバーの素材布団カバーにはさまざまな素材が使われています。代表的な素材には綿やポリエステルがあり、前者はさらりとした肌触りが特徴的です。保湿性と耐久性に優れているので、深く快適な眠りを楽しめます。後者は、乾きやすくシワになりにくい性質からお手入れが楽に行えます。このほかにも、布団カバーには熱伝導率が高く肌触りがよいシルクなどが使われています。布団カバーを選ぶ際のおすすめポイント布団カバーのデザインは多種多様。例えば、ワンカラーのシンプルなものやフラワーモチーフのデザインがあしらわれたものなどがあります。そのため、布団カバーを選ぶ際はデザインにも着目することをおすすめします。このほか、布団カバーを使用する季節や人を明確にすることも大切です。例えば、夏に赤ちゃんが使用する布団カバーであれば、吸水性がよく肌にやさしい綿素材のものを選ぶのが望ましいといえます。綿100%!心地よい肌触りがおすすめの布団カバー肌になじみやすい綿を100%使用した日本製の布団カバーです。ソフトでやわらかな肌触りは、綿ならではの特徴。吸湿性と放湿性に優れているので、ムレにくい快適な環境をキープします。長く使い続けられる持ちのよさも、綿の魅力のひとつです。カラーバリエーションはホワイトやグリーンなど全5種類。主張しすぎないワンカラーが、寝室をやさしい印象にしてくれますよ。豊富なデザイン!お手入れのしやすさがおすすめの布団カバーポリエステル混を使用した布団カバーです。綿35%にポリエステル65%を混合したことで、速乾性に優れた布団カバーを実現。洗濯しても乾きやすく、シワになりにくいのが特徴です。YKKファスナーを取り付けているので、着脱がとてもスムーズに行えます。掛け布団カバーは8カ所に紐が付いているため、ズレたり外れたりする心配がありません。デザインは全8種類あり、どれも寝室をかわいらしく演出します。おすすめポイントは抗菌・防ダニ!清潔感にあふれた布団カバー天然繊維100%の綿を使用した布団カバーです。ストレスフリーな心地よい触り心地で、疲れた体を包み込みます。抗菌防臭加工と防ダニ加工が施されているので、清潔な状態をキープすることが可能。メイド・イン・ジャパンならではの質の高さが、快適な睡眠へと誘います。カラーバリエーションは全13種類で、どれもほどよい高級感を演出してくれます。北欧好きにおすすめ!フラワーモチーフの布団カバーモダンかつスタイリッシュなデザインが目を引く布団カバーです。大きくあしらわれたポップな花柄が北欧感を見事に演出しています。素材には綿を使用しているため、さらりとした肌触りを楽しむことができます。サイドのファスナーは全開にできるので、布団の出し入れも楽々。お手入れも手軽に行えます。カラーバリエーションはピンクとイエロー、ブラックの全3種類で、お部屋の雰囲気に合わせて選ぶことができます。ほどよい厚みがおすすめ!オールシーズン使える布団カバー天然素材・コットンを100%使用した布団カバーです。通気性に優れているほか、サラッとした肌触りを楽しむことができます。平織により生地を丈夫に仕上げているので、長く使い続けることができます。お手入れも簡単で、自宅にて丸洗いが可能です。常に清潔さをキープできるのは、うれしいポイントですよね。カラーバリエーションは全10種類で、落ち着いた色合いが多いのが特徴です。デザインがかわいい!女性におすすめの布団カバーフェミニンなデザインが特徴的な布団カバーです。デザインの種類はチェックとラインドット、ストライプ、ドットチェックの全4種類。明るいカラーが取り入れられたデザインが、寝室をパッと華やかに演出します。布団カバーのサイドには全開閉ファスナーが付いており、布団の出し入れをとてもスムーズに行えます。ズレを防止する紐も付いており、使い勝手は抜群です。おすすめポイントは高級感!シックな布団カバー素材に繊維が細かいマイクロフリースを使用した布団カバーです。滑らかな肌触りを楽しむことができます。マイクロフリースは衿と裏面に施されており、就寝時はぽかぽかとした心地よい温かさに包まれます。表面には光沢感のあるチェック柄がプリントされており、ほどよい高級感を演出してくれます。カラーバリエーションはレッドとネイビー、ベージュ、ブラウンの全4種類で、どれも落ち着きのあるシックな色味です。冬用をお求めの方におすすめ!温かさを追求した布団カバートナカイとベア、ボーダーと冬らしいデザインがあしらわれた布団カバーです。軽量でありながら保温性に優れており、羽毛布団との相性も抜群。布団に入った瞬間から、心地よい温かさに包み込まれます。自宅での洗濯が可能なので、お手入れも楽々。素材には起毛しにくいフリース生地を使用しており、しっとりした肌触りを楽しめます。年中快適!タオル地好きにおすすめの布団カバーふわふわ・さらさらな肌触りが特徴的なタオル地を使用した布団カバーです。吸汗・速乾性に優れているので、汗ばむ春や夏の時期には快適な眠りを実現してくれます。秋や冬の時期には、タオル地が布団に入ったときのヒヤッと感を軽減し、心地よい環境を作ってくれます。カラーバリエーションは全10種類で、ブルーやミントなど爽やかなタイプのほか、ブラウンやオリーブなど落ち着いたタイプもあります。肌触り重視の方におすすめ!しっとりとした布団カバー起毛した綿生地を使用した布団カバーです。素材には綿とフラノを使用しており、混合することでマイクロフリースのようなやわらかくしっとりとした肌触りになります。サイドには全開ファスナーが付いているので、お手入れをマメに行うことが可能。常に清潔な状態をキープすることができますよ。カラーバリエーションはピンクとグリーン、イエローの全3種類、デザインはチェックとワンカラーの全2種類です。快適な眠りへの第一歩。おすすめは布団カバー今回は、おすすめの布団カバーを10個ご紹介しました。布団カバーには綿やマイクロフリースなど、心地よい肌触りを実現する素材が多く使われています。これらは吸湿性や放湿性に優れていたり、保温性が高かったりと就寝時の環境を底上げしてくれる作用を持っています。そのため、布団カバーを使用することは快適な眠りを実現するための第一歩といえます。毎日の疲れを癒やす時間をよりよいものにするためにも、ぜひこの機会にお気に入りの布団カバーを探してみてください。布団のアイデアをもっと見る
2017年11月22日朝晩の気温がグッと冷え込み、季節はすっかり秋。みなさんは子どものおやすみ中の冷え対策、どのようにしていますか?夜中に気付くと布団を蹴ってしまって冷えが心配、というママも多いのではないでしょうか?夏生まれの娘は、暑い間はしばらくおくるみをタオルケット代わりに、冷え込んできてからはおくるみより少し分厚めのブランケットを使用していました。しかし、やはり寝ている間にブランケットを足で蹴ってしまい、夜中にはほとんど布団がかかっていない状態に…。布団を蹴る→掛け直すの繰り返しで、わたしも子どもが冷えていないか心配だったので、前々から気になっていたスリーパーを使用してみることにしました!スリーパーって、どんなもの?パジャマと掛け布団の2つの機能をあわせ持って作られた寝具(睡眠サポートグッズ)のこと。掛け布団のように掛けるものではなく、赤ちゃんが身につけるものです。寝袋状になっているものや、ベスト状になっているものなど、さまざまな形状のものがあります。スリーパーの目的は、なんといっても寝冷え防止!体が少し大きくなってくれば、足をバタバタ動かして布団が体にかかってない状態になったり、寝返りがうてるようになれば布団からでてしまうことも。スリーパーを着用していれば、布団をはいでしまってもお腹周りはぽかぽか、汗っかきの赤ちゃんも手足から熱を逃せるので快適です。どんなに動いても赤ちゃんをきちんと包んでいてくれるので、寝冷えをさせることなく朝まで安心して眠らせることができます。また、SIDS(乳幼児突然死症候群)の予防にも有効といわれています。ママにも嬉しい、寝かしつけ&夜間の授乳がラク!抱っこでスヤスヤ寝ていたのに、布団に置くと背中スイッチで起きてしまう赤ちゃんが多いですよね。スリーパーを着ていれば、温もりをキープしてくれるのでビックリして起きてしまうことも少なくなるはず。また、寒い時期の夜間に授乳する際も赤ちゃんの体を冷やすことなく授乳ができるのでとても便利です。足元が大きく開くタイプなら、おむつ替えもスリーパーを付けた状態ですることができます。コンパクトに持ち運べるのでお泊まりの時にも大活躍大人でも慣れた匂いと手触りに包まれると安心してよく眠れますよね。それは赤ちゃんも同じ。お気に入りのぬいぐるみや毛布でももちろんOKですが、スリーパーだったらコンパクトにまとまるので旅行バッグにポンといれるだけ。「親戚のお家に子供用のお布団ってあるかな?」と心配する必要もありません。我が家も実家へお泊まりの時には必需品ですし、年末の義実家への帰省時にも持って行く予定です。かわいいバースディパーティーのスリーパーを愛用中♡我が娘は、通気性と吸水性に優れたコットン100%のガーゼ素材を使用しているバースディパーティーのスリーパーを愛用中。赤ちゃんのデリケートなお肌にも安心して使用できます。ボタンの付いていない方の肩だけが縫い付けられており、左右はスナップボタン式になっているので着脱も簡単♪また、後ろ側にもプリントがあるのでとってもかわいいです♡秋冬は、娘が過ごすはじめての季節。風邪をひかないように、これからもいろいろと冷え対策のできるアイテムを探していきたいと思います!親子で快適に冬を越したいと思っています♡
2017年11月17日布団の収納ルールをご存知ですか?布団はきちんとルールを守って収納しないと、ダニが増殖したり、カビが生えてしまったりして気づいたら大変なことになる可能性があります。そんな事態を防ぐためにも、布団の取り扱いをしっかりマスターしてみませんか?寒い時期には欠かせないふかふかのお布団も、季節が変わると保管場所に困る厄介な代物になってしまいます。そこで便利なのが圧縮タイプの布団収納袋。かさばる布団をぺったんこにしてくれるので、収納スペースが大幅に節約できます。しかし、いざ使おうとすると布団が入れにくいとか、カビが生えてしまったなど困ったことも起こりがちです。正しい使用法をおさらいしましょう。■目次1.収納時のたたみ方2.掃除機で圧縮する際の注意点3.快適に保管するための注意点4.まとめ1.収納時のたたみ方まずは、布団を収納袋に入れなければなりません。布団は大きいので、1人で作業する場合は扱いが大変です。そこで、1人でも簡単にできる基本のたたみ方を知っておきましょう。■縦に三つ折り、横に三つ折り縦→横という順番がポイントです。先に布団の側面を折りたたんで、縦長の形にしましょう。早く小さくするために横方向に折りたくなりますが、いったん縦長にしてしまった方が扱いやすいです。■しっかり押さえながらたたむ縦折りの段階はともかく、横折りする段階になると布団の厚みでたたみにくくなります。体重をかけたりして押さえ込みましょう。すぐ入れられるように、収納袋をそばに置いておくことも忘れずに。2.掃除機で圧縮する際の注意点収納スペースが限られているときは、圧縮できる収納袋が便利です。掃除機で吸引するタイプは、100円ショップでも手に入ります。布団を入れたら、チャック部分を湿った布で拭き、付属のスライダーを使ってチャックを閉じます。一度で閉まらない場合は、何度か往復させたりして、隙間が無いようにしましょう。バルブ式のものなら開いたバルブに掃除機のホースをあてて、バルブがない場合はチャックの端を開けてホースを入れて吸引します。吸引は1分以内を目安にしましょう。スティックタイプやハンディタイプの掃除機は吸引力が弱いので空気が抜けません。また、ほこりっぽくなってしまうため、掃除機の中のゴミは捨てておきましょう。■羽毛布団の場合は?一般に羽毛布団は、羽毛がつぶれてしまうので圧縮保管には向かないとされています。他の布団以上にかさばるので、使いたい場合は羽毛布団専用の袋を使いあまり圧縮しすぎないこと。ぺったんこにせず、かさを下げる程度にしておきましょう。3.快適に保管するための注意点圧縮袋は通気性が悪いので、カビが発生することもあります。布団を入れる段階で清潔にし、しっかり乾燥させることが大切です。天日干しをしたり、高温乾燥機にかけたりすればダニも死滅させることができます。丸洗いできるタイプのものは洗ってからよく乾かしましょう。長期間保管をする場合、入れっぱなしはよくありません。圧縮袋の使用期間は6か月が目安になっているので、それ以上保管するときは一度布団を取り出して天日干しするなどして、圧縮状態から解放させてから入れ直しましょう。まとめスペースを有効に使える圧縮タイプの収納袋は、シーズンオフの布団を収納するのにもとても便利なアイテムです。しかし、使い方によっては大切なお布団を傷めてしまうこともあります。圧縮袋のパッケージに書いてある使用上の注意もよく読み、用法・容量を守って正しくお使いください。
2017年09月16日子どもはどこへ行っても“遊ぼう”とします。それが、レストランでもおしゃれなカフェでも、駅でも、スーパーでも、「何かおもしろい遊びはないか」探しているのです。でも、そこで遊びがうまく見つけられないと「つまらない」「帰りたい」「ねーねーねーねー」と大きな声を出し始めます。つまり、遊びさえ見つかれば文句を言わない(ことが多い)といえます。子どもがいつでもどこでも遊べる“遊びの天才”になるとママやパパもラクになります。遊びシリーズ最終章である第4弾では、“遊びの天才”の定義やママとパパがしてあげられることについて解説します!いつでもどこでも遊べる力はすごいスキル子どもはいつでもどこでも遊んでいるように見えますが、実は“いつでも・どんな場面でも”遊べる力は、大人になるとなかなか身につけられないスキルです。「あのおもちゃがないと遊べない」「遊具がないと遊べない」のではなく、その場にある物を上手に使ったり、時には身体と頭だけを使って遊びを生み出したりできるのは、大人も学びたい応用力だと言えます。その場その場で遊びを考え出す力は、応用にあたるスキルなので、基本となる“遊び”の力がついていないと、身につけられません。まずは、本質的な遊びをたくさん経験して、遊びのなかで工夫していくことを覚えることが大切です。遊びの天才を育てる方法第1弾でも解説している「遊びの本質」を知り、たくさんの遊びの経験をして、自分で考え工夫する力を養っていくことで、遊びの天才が育っていきます。ここでポイントとなるのが、子ども自身に考えさせて工夫して遊びを発展させていく経験を積ませることです。はじめのうちは大人が一緒になってやったりお手本を見せたりすることも大切ですが、なるべく自分でできるように促していくことで、「遊びを作り出す」力がついていきます。ママやパパができることママやパパができることは、「自分でやってごらん」「自分で考えてみてごらん」「◯◯はどうしたらいいと思う?」という質問を多くするように心がけることです。遊びの天才になるには、自分で考えてたくさんの経験をすることが必要です。子どもは、はじめはうまくできなくても、あれこれ試すうちになんとなくできるようになっていくもの。“手を出しすぎないように”気をつけて、子どもにどんどん挑戦させてみましょう。“遊び”から子どもたちはたくさんのことを学んでいます。日がな一日遊んでいる子どもは、ずっと何かを学んだり、考えたり。それは、新たなスキルを身につけ続けている状態なのです。子どもの遊びの大切さを見直して、いつでも楽しく遊べる“遊びの天才”になれるようサポートしてあげてみませんか?”
2017年09月10日■保育所や幼稚園の先生がやっている“遊び”のサポートを知ろう「保育所や幼稚園にいる先生たちは、毎日子どもと遊んで過ごせていていいなぁ」と思ったことはありませんか? でも、先生たちは遊びの中でさまざまなことを考え、子どもの成長のために多くの工夫を凝らしながら過ごしてくれています。今回は、そんな先生たちが行ってくれている“遊び”のサポートについてご紹介します!■先生はただ一緒に遊んでいるわけではありません!先生たちは、ただ子どもと一緒になって遊んでいるわけではありません。一緒に思いっきり遊んでいるように見えて、子どもたちに危険が及んでいないか、お友だちと揉めている子はいないか、遊びに参加できていない子はいないかなど、さまざまなことに気を配りながら動いています。また、そうした注意を払っているだけでなく、“遊び”のサポートもしています。サポートをするためには以下のポイントで遊びを見ています。・今やっている遊びをどう発展していけるか・もっと楽しく遊べるためには、何が必要か・子どもたちの興味関心に沿った次の遊びはどんなものがいいか同じ年長であっても、子どもたちによって成長の度合いも興味の対象も変わってきます。“去年と同じ”、“前に年長の担任をしたときと同じ”にはいきません。目の前の子どもたちの様子をしっかり見ながら、“遊び”に本気で向き合ってくれているはずです。■遊ぶためには環境が大事“遊び”のためには環境がとても大事な役割を担っています。環境とは、物の用意や、遊ぶ場所・時間の確保はもちろん、遊びのアイディアを教えたり、みんなで一緒に過ごすときの遊びとして取り入れたりすることも含まれます。たとえば、おままごとをしたい子どもがいるところに、キッチンセットやお皿、野菜などの“おもちゃ”を用意しておくのも環境を整えることになります。一方で、あえておもちゃを用意せず、キッチンセットが作れるような箱を置いておいたり、折り紙やクレヨンなどの道具を出しておいたりすることがあります。そして子どもたちから「フライパンがない」「お野菜がない」と言われたら、「これで作ってみたら?」「こうするとキャベツになるよ」と提案したり、やって見せたりして作るところから遊びをスタートするよう促すのです。これは、おままごとという、ひとつの遊びをするために準備するとことから“遊び”として取り組むための環境準備の一例です。さらに先生たちは、遊びが始まってからも、作り方で困っていたら声をかけてアドバイスをしたり、新たな道具を出したりと“遊び”を発展させ、より楽しめるようにサポートしています。■用意の難しさ上記の例のように、おもちゃを用意するパターンと、道具を用意するパターンなどを変えていくには、年齢やそれまでの子どもたちの活動から考えていかなければなりません。年少の初め頃には、自分で考えておもちゃを作りながら遊びを発展させていくのは難しいことが多いため、予めおもちゃとして用意しておきますが、年長には道具だけを用意しておくなどの変化です。また、工作が好きな子どもが多く、何かを作って遊んでいることが多いときには、なるべく自由に作れるよう材料を集めておいたり、分類して置いておいたり、作った物を置く場所を設けておくなどの“環境”を用意します。この用意によって、子どもたちの遊びの幅も変わってきますが、うまくハマらないと遊びがすぐに終わってしまう可能性もあるため、環境を用意することはとても難しく、先生たちも試行錯誤の中で準備してくれています。一言に遊びのサポートといっても、先生たちはさまざまなことをしてくれています。環境の用意という点に目を向けて保育室や外遊びのおもちゃを見てみると、先生たちの工夫が感じられるはずです。次回、第3弾では、それらのアイデアを自宅の遊びで取り入れる方法をご紹介します!
2017年08月19日■子どもの“遊び”の本質を知れば“遊ぶこと”の見方が変わる?!子どもたちが思いっきり遊んでいる姿は微笑ましかったり、「あの頃に戻って本気で遊べたら…」と思ったりすることはありませんか?子どもはいつでもどこでも遊べて、常に遊んでいるように感じられますが、実は“遊び”はただおもちゃを持って何かしているだけではない奥の深いものなのです。そして、子どもにとって、本質的な「遊び」は成長に欠かせない重要なもの。心と体の成長に欠かせない“遊び”の本質を知れば、「遊ぶこと」への見方が変わるはずです。4回のシリーズに分けて、“遊び”について解説していきたいと思います。■砂場にいたら=遊び、ではない!子どもが砂場で何かしている様子を見たら、「遊んでるなぁ」と思っていませんか?でも砂場にいれば=遊んでいる、というわけではありません。また、同じ砂場にいる子どもでも、みな同じように“遊んでいる”のではなく、さまざまなことを体験したり学んだりしています。単に砂場でボォっとしていることだってあります。砂場での遊びでいえば、砂を掘って川を作って水を流してみる、すると穴が崩れたから今度はもっと深くしてみる…などが代表的な例ですよね。そこには、トライアンドエラーで考える力を身につけていたり、穴を深く掘るために手や足を動かして筋力をつけていたり、遊びの裏にはさまざまな要素が深く関わっています。遊びの本質はそこにあります。遊びからはさまざまなことを学べるのです。本質的な遊びを追求すると、“砂場にいれば=遊び”ではないように、“おもちゃを持っているから=遊び”でも、“走り回っているから=遊んでいる”わけでもなく、“何”をしているのかが重要なポイントとなってくるのです。■保育や幼児教育から見た“遊び”って?保育士や幼稚園の先生から見た“遊び”は、そんな本質的な部分を重視しています。「“先生”たちは子どもたちと一日遊んでいられていいな」と考えたことがあるかもしれませんが、“遊び”のなかには、国語も算数も、理科も社会も図工も含まれ、それぞれが複雑に絡み合って存在しています。おままごとで考えてみても、お友だちと会話をすることで言葉を覚え、国語の力も身につけていきます。折り紙やどんぐりなどを食べ物に見立てて料理を作っていくときには、図工の基礎を培うだけでなく、器に入りきるだけの量を入れていったり、人数分の食器を用意したり、といった数=算数のセンスも必要になってきます。友だちと一緒に遊ぶことでコミュニケーション力を磨くことにもつながっていくのです。先生たちはこうした遊びのなかから、子どもたちに身につけていってほしい力が磨いていけるよう、環境を用意したり、適切な声かけなどのサポートをしたりしているのです。■“遊び”は子どもの成長に欠かせないもの遊びは子どもの成長に欠かせません。「遊んでばかりで…」と聞くと、いい印象を与えない言葉に聞こえますが、子どもは遊びのなかからさまざまなことを学んでいるので、むしろ「遊んでばかり」いることは素晴らしいことなのです。ただ、“遊び”と言っても、成長につれて大人の適切なサポートが必要になってきます。大人が上手に遊びに参加して、うまく導いてあげることで、グンと子どもの能力は伸びていくことがあるためです。子どもの成長にとって重要な遊び。次回、第2弾では、保育士や幼稚園の先生が子どもの遊びにどう関わっているのか、具体的にご紹介して、適切なサポートとはどんなものなのかを考えていきたいと思います!
2017年08月17日こんにちは、ライターのyossyです。死骸やフンがアレルゲンとなり、アトピーや喘息などを引き起こすこともある“ダニ”。ダニにはさまざまな種類があり、布団やじゅうたんにいるダニ、食物につきやすいダニ、人を咬んで感染症を媒介することもあるダニなど、数多くいます。それぞれ対策が異なりますが、ここでは最も一般的な、布団やじゅうたん等に多くいる“チリダニ(ヒョウヒダニ)”の対策・掃除法 についてご紹介しましょう。●(1)ダニが好む湿度環境にしないまずは、湿度。湿度が60%を超えるとチリダニが増殖しやすい と言われています。マメな換気をして、除湿をすることで湿気を減らしましょう。温度と湿度が高い梅雨や夏の時期はダニが増えます。エアコンをつけっぱなしにしていると家のなかは快適に感じるかもしれませんが、目に見えないところでダニが増殖しているかもしれません。近年は住宅の気密性も上がっているので、注意して換気したいところです。換気することで、同時にカビ対策にもなるでしょう。●(2)ダニの住処を減らす布団をなくすことはできないでしょうが、できるだけ丸洗いできる布団に変える ことをお勧めします。また、じゅうたん、カーペット、ぬいぐるみ、布製のソファなどはダニの温床になりやすいです。できるだけ減らしてみましょう。なくすのが難しい場合は、やはり丸洗いできるものにし、こまめに洗濯したいですね。●(3)舞い上がらないようにこまめに掃除機・拭き掃除アレルゲンになるのは、ダニの死骸やフンです。生きたダニが減っても、これらを取り除かないと健康被害が防げません。こまめな掃除機がけや拭き掃除 を心がけたいところです。たたきやほうきなどを使う、細かいホコリが舞い上がってしまうような掃除法は逆効果です。高いところのホコリも拭き掃除をして取り除きましょう。また、畳やじゅうたんがある場合には、念入りに時間をかけて掃除機をかける必要があります。●(4)力を入れたい布団の手入れ気を付けたいのは布団。頻繁に手入れをしない人も多く、人のフケやアカが多くつくため、ダニの温床になりやすいです。天日干しをするだけでは不十分なため、布団にも掃除機をかけましょう。1週間に1度は、1平方メートルにつき20秒以上かけて念入りに掃除機をかける のが目安なのだとか。----------高価なダニ除去グッズも販売されていますが、なかには効果が立証されていないものもあるようです。ダニは目に見えづらいもの。不安に思ったら、購入前にかかりつけの医師に相談してください。基本の掃除をしていれば、ダニの増殖は防げるはず。過度に心配せず、こまめな掃除を心がけましょう。【参考リンク】・健康な日常生活を送るために | 厚生労働省(PDF)()・「ダニ媒介感染症」注意喚起について(厚生労働省からのおしらせ) | 日本小児科医会()●ライター/yossy(フリーライター)●モデル/前田彩(桃花ちゃん)
2017年07月31日布団ひとつを収納するにしても、湿気やカビが気になってしまうことはよくありますよね。これらの問題点を未然に防ぐためにも、クローゼットや押入れの換気や防臭が大事になってきます。今回の記事では主婦の方のアイディアをもとに衛生的に布団を収納できる方法をご紹介します。布団収納に関するお悩みのうち、前編では収納スペースの活用方法についてご紹介しました。アンケート対象の約8割の方が悩みを抱えていた布団の収納ですが、問題点はスペース不足以外にもあります。【布団の収納・前編】はこちらから後編では、布団を収納する際に気を付けるべきことや、気になる「湿気」や「カビ」の対策についてご紹介します。■目次1.湿気やカビ、ダニ…。気になる布団の衛生面2.布団をしまう前にやるべきことは?まとめ1. 湿気やカビ、ダニ…。気になる布団の衛生面前編で紹介したように、収納場所に関するお悩みが多かった一方で、カビや湿気・害虫などの衛生面を気にするという意見も多く見られました。そのなかでも多くの人が心配しているのが湿気。それによるカビの発生についても、全体の半数以上の方が問題として挙げています。■「うちは湿気が多いので、気をつけていないとすぐにカビがはえてしまいます。しばらく使わない布団でも、たまに出して干すようにしています」(40代・主婦)■「どうしても押入れに入れたままだと湿気てしまう。カビが生えないか心配です」(40代・主婦)■「湿気はカビや虫害の原因になるから。通気性を良くするために、すのこを置くなど工夫している」(40代・主婦)冬から春にかけて使った布団をしまう初夏の時期には梅雨も重なるため、しっかりとした湿気対策が必要となります。閉め切った押入れやクローゼットは空気が滞りますし、部屋の奥で陽当たりの悪い場所に押入れがあることもしばしば。布団に湿気が溜まるとカビばかりかダニなどの原因にもなるため、湿気は確実に防ぎたいですよね。【カビの発生を防ぐための除湿対策】湿気を溜めないようにするには、空気を循環させることが重要です。晴れた日は窓を開けて部屋の換気をすると同時に、押入れやクローゼットにも風を通すようにします。窓のない部屋に布団を収納している場合や、押入れ内に結露が発生してしまうような場合には、除湿器の使用も効果的です。また、隙間がないと風が通りにくいため、物を詰め込むことは避けて、適度に隙間を作っておくこともポイントです。アンケートではこんな回答もありました。■「布団を下段にしまってしまうと、どうしても湿気は下にたまるので布団がしけっぽくなってしまいます。そのため、なるべく上段に入れるようにしています」(40代・主婦)押入れに布団を収納する際は、湿気の少ない上段にしまうのが良いとされています。下段は冷たい空気が溜まり、さらに床下からも水分が上がってくるため、とても結露しやすい環境なのです。と言っても押入れのスペースも限られていますから、下段にしまう場合にはすのこを敷いて隙間を作ったり、除湿剤を置いたりといった対策をしておくと安心です。【毎日使う布団もしっかり乾燥】床に布団を敷いて寝ている場合は、布団を毎朝押入れにしまうという方もいらっしゃいますよね。ここでも湿気には注意が必要です。特に夏場は寝ている間にたくさん汗をかくため、朝の布団には湿気が残っています。そのため、起きてすぐに布団を押入れにしまうと湿気がこもり、カビが発生する原因になってしまいます。毎日布団を干すことができればいいのですが、忙しい朝に布団を干すのは手間がかかりますし、天候によって干せない場合もあります。そういうときは、掛布団を取り払った状態にして熱や湿気をとばしましょう。しばらく放置した後、出かける前などに布団をしまうというのがオススメです。2. 布団をしまう前にやるべきことは?湿気やカビ、ダニなどの害虫。布団に関して起こりがちなこれらの問題ですが、各家庭ではどのような対策をしているのでしょうか。具体的に見ていきましょう。【太陽光で除湿・殺菌。干し過ぎには注意】■「長期間しまっているとカビがはえるときがあるのでしっかり干してからしまうようにしています。また、天気の良い日にはたまに外で干すようにしています」(40代・主婦)■「必ず干してから収納します。できるだけカビや虫の発生を抑えて清潔に保管する為です。保管中も毎日風を通しています」(40代・主婦)■「湿気を含んでいると、カビやニオイの原因になるので、しっかり干してから収納するように心掛けています」(40代・主婦)最も多かったのは、一度干してから収納するという意見。カビやニオイの発生を防ぐためにも、日光に当ててしっかりと除湿・殺菌しておくことが大切です。太陽光での殺菌は30分程度でも効果がありますので、30分~1時間を目安に布団を裏返すなどして、きちんと全面に日光を当てるようにします。ただし、長時間日光にさらしてしまうと布団が傷んでしまうおそれもあるので、くれぐれも干しすぎには要注意。夏場は日差しが強まる前の午前中に1~2時間程度。冬場なら午前中から昼過ぎにかけて3時間程度を目安に干すのがベストです。デリケートな羽毛布団については、冬場と同様の時間帯で風通しの良い日陰に干しておきましょう。【省スペースだけじゃない!圧縮袋の効果】■「湿気と虫がつくのが気になるので、圧縮袋に入れて収納しています」(30代・主婦)■「なるべく清潔にしてから圧縮袋で密閉して、ダニやほこりが付かないようにしている」(30代・主婦)■「個別の収納袋に防湿剤と防虫剤を併用して、ダニが発生しないようにしている」(40代・主婦)圧縮袋に入れるとコンパクトに収納できるのはもちろんのこと、密封することでダニや埃を寄せ付けないという嬉しい効果も。しかし圧縮袋は時間の経過により、少しずつ空気が入り込んでしまうこともあります。季節の変わり目などを機に、定期的に日に当てておくと布団のコンディションを保てます。羽毛布団など圧縮せずにしまいたいものに関しては、防ダニ・防カビ・抗菌などの機能を備えた布団ケースを利用するのもアリ。せっかくの羽毛布団ですから上手に管理したいものです。布団を干してから防湿剤や防虫剤とともに押入れにしまい、すのこや除湿機を使って湿気対策をすることで、布団収納におけるトラブルは最低限に抑えられます。いざ使いたいときに気持ちよく使えるように、正しい布団の収納方法をマスターしてくださいね。まとめカビの原因にもなる湿気やダニなど、スペースの問題以外にも、布団収納に関するお悩みはさまざま。収納スペースについては、限られた収納スペースを上手く利用するために便利グッズを利用するのがオススメです。衛生面では、しまう前に日光に当てて殺菌することはもちろん、積極的に換気をして押入れやクローゼット内にも風を通すよう心がけます。カビやダニによる被害をなくすためには、防湿剤や防虫剤なども効果的に使用しましょう。何かと手間のかかる布団の収納ですが、ちょっとしたひと手間で簡単かつ清潔に保管することができます。布団をしまう際には、紹介した工夫や対策をぜひ取り入れてみてください。アンケート実施期間:2017年6月2日〜3日対象:20〜50代女性の専業主婦、正社員、パート・アルバイト、個人事業主の方アンケート総数:50
2017年07月16日季節によって変える布団、収納場所に困ることはよくあるという主婦の方も多いでしょう。収納しても布団がかさばってしまい、他に収納したいものが収納しきれないという経験も。今回の記事ではそんな主婦のみなさんのお悩みを解決するべく、限られたスペースを最大限に活用する方法をご紹介します。かさばる布団の収納。皆さんはどうされていますか?布団は日頃の疲れを取るために欠かせない寝具ですから、清潔な状態で大切に保管しておきたいですよね。しかし冬場の分厚い布団をしまうにはスペースが必要であったり、正しく保管しておかないと傷んでしまったりと、なかなか気を使うことの多い作業です。今回は、20〜50代の女性50人にアンケートをとり、かさばりがちな布団を上手く収納するための工夫や、布団を衛生的に保管しておくための対策などについて聞いてみました。■目次1.収納スペース不足…。使わない布団が厄介者2.布団は圧縮して押入れ・クローゼットへ3.狭いスペースを上手に使って布団を収納!まとめ1. 収納スペース不足…。使わない布団が厄介者布団の収納は一見単純な作業にも思えますが、収納する場所や布団の材質などによって、気を付けるべきことが実はたくさんあるのです。実際にアンケートで調査した結果、布団の収納について困っているという方は8割以上にのぼりました。最も多かったのは、「かさばる布団の収納に悩んでいる」という声。■「冬場の分厚い布団は幅をとるので、圧縮して収納しています。もう少し広い収納があれば圧縮しないで済む」(40代・個人事業主)■「夏場は、冬用の布団をクローゼットにしまいますが、かなり場所をとっています」(30代・主婦)■「現在住んでいるマンションの造りが古く収納が少ないので、冬用の毛布・布団などを収納するスペースが押し入れの大半を占めてしまう」(40代・パート)冬場に使う羽毛布団などは分厚くかさばるため、いかにスペースをとらずに収納するかが課題となっているようです。また、洋間のお部屋には押入れが無かったり、賃貸のお部屋では元々の収納スペースが狭かったりと、それぞれの住宅事情によっても悩みは様々です。2. 布団は圧縮して押入れ・クローゼットへ収納場所に悩みがちな布団ですが、どこに収納する場合が多いのかアンケートをとりました。布団の収納といえば押入れというイメージがありますが、洋間の寝室も増えている現在では、クローゼットに収納しているという方もかなり多くいらっしゃることがわかりました。普段使用している布団については、ベッドの場合は上に置いたまま。床に布団を敷いている場合は万年床にならないように毎朝片付ける、という意見が多く見られました。季節外や予備のものは押入れやクローゼット、物置などにしまう方が多いようです。【押入れ】■「使わない布団は圧縮袋に入れて押入れの中にしまいます。他に置くところがないし、出しておいても邪魔になるので押入れが一番の収納場所です」(40代・主婦)■「埃が気になるので、敷布団以外は圧縮袋を使用して圧縮したうえで、押し入れに収納しています」(40代・主婦)【クローゼット】■「クローゼットの上方に棚があるので、そこに並べて収納しています。冬場の分厚い布団は圧縮しています」(40代・個人事業主)■「布団を購入したときに入っていた袋に入れてクローゼットの上にしまっている」(30代・主婦)押入れとクローゼット、どちらに収納する場合でも、長期間保管する際は圧縮して収納しているという意見が多く集まりました。押入れやクローゼットには布団以外のものをしまうこともありますから、かさばる布団はなるべく場所をとらないように収納したいものです。【羽毛布団の収納方法には要注意】羽毛を使った掛布団は特にかさばるので、収納も悩みの種のひとつ。しかしその保管方法には注意が必要です。■「掛け布団は圧縮袋に入れてぺちゃんこになった苦い思い出があるので、ふっくらしたまま収納したい」(40代・主婦)実は、羽毛布団の収納に圧縮袋を使用するのはNG。圧縮することによって中の羽毛が傷んでしまうのです。そのため、羽毛布団の収納には不織布の布団用ケースを使用することが望ましいとされています。羽毛は湿気に弱いので、通気性の良い不織布のものが最適。ぎゅっと押さえて空気を抜きながら丁寧に折りたたんでケースにしまい、押入れやクローゼットへ。中の羽毛が傷んでしまわないよう、上に重いものを乗せるのはできるだけ避けます。湿気による劣化を防ぐため、押入れなどにしまう場合はたまに扉を開けて風を通すと、羽毛布団をふんわりした状態に保つことができます。3. 狭いスペースを上手に使って布団を収納!【バルブ付きの圧縮袋が便利!】かさばる布団の収納に役立つアイテムといえば布団用の「圧縮袋」。ホームセンターや100円均一などで手軽に購入できるので、実際に使用している方もたくさんいらっしゃいました。布団を圧縮する場合、掃除機で中の空気を吸い出す方法が一般的です。しかし、シンプルなジッパー付き袋でしっかり圧縮するのは意外に難しく、掃除機の電源を落とした途端に空気が逆流して再び空気が入ってしまった……という経験がある方も多いはず。そこでオススメなのが、掃除機用のバルブ付き圧縮袋。シンプルな圧縮袋と比べて使い勝手がよく、掃除機用のバルブから空気を吸い出します。バルブには空気の逆流を防ぐ役割があるため、慌てず確実に空気を抜くことができます。【「収納ラック」でスペース活用】布団用の「収納ラック」を使用してするのも便利です。棚ごとに分けて収納しておけば、積み重ねた布団の出し入れも楽々。ラックにはサイズを調整出来るものや、移動しやすいキャスター付きのものもあります。その他にも、圧縮した布団を立てて収納できるケースなどもあるので、ご自宅の収納スペースに合わせた便利グッズを使用して、限られた収納スペースを有効活用しましょう。【押入れの中身は定期的に見直しを】季節外や予備の布団の収納に関しては、このような工夫をしている方もいらっしゃいました。■「不要だと感じられた寝具は、すぐに処分するようにしています。シーツなども同様です」(50代・個人事業主)■「予備の布団はありません。季節外のものや現在使っている布団は押入れに入れています。これらのお布団が入らなくなるほど、物を持たないように気をつけています」(40代・個人事業主)「いつか使うことがあるかもしれない」と考えてしまうと、なかなか捨てる決断ができないものです。しかし、だからと言ってすべて保管しておいても押入れは一杯になるばかり。予備として用意した布団類を何年も使用していない場合は、思い切って処分をしてしまうことも大切かもしれません。今後使用する予定があるか考えながら定期的に中身を見直することで、スッキリした押入れを維持することができますよ。まとめ多くの主婦が悩みを持つ、布団の収納。今回は、各家庭でどのように布団が収納されているか探りつつ、限られたスペースを上手く使って布団を収納する工夫についてご紹介しました。かさばるし重たいし……と何かと厄介な布団ですが、便利なグッズを活用することで簡単に綺麗な収納を実現することができます。まずは押入れ・クローゼットに不必要な布団が眠っていないかを確認してみましょう。後編では、布団収納する際に気をつけたい「湿気」や「カビ」の対策などについてご紹介します。【布団の収納・後編】はこちらからアンケート実施期間:2017年6月2日〜3日対象:20〜50代女性の専業主婦、正社員、パート・アルバイト、個人事業主の方アンケート総数:50
2017年07月16日こんにちは。子育て支援を専門にする臨床心理士の今井千鶴子です。お子さんはどんな遊びが好きですか?ある調査では、幼児が最も好きな遊びとして“ごっこ遊び”が報告されています。わが子も毎日のように恐竜ごっこやお医者さんごっこをして遊んでいます。このように、子どもたちに大人気のごっこ遊びですが、実は子どもの成長にとっても“最強の遊び” といえます。ただ、そうはいっても「ごっこ遊びを一緒にするのがつらい」というママの声もよく耳にします。ママがごっこ遊びをつらいと感じる理由はさまざまですが、“ごっこ遊びの様子からお子さんの成長に気づく”という視点をもつことで、ごっこ遊びへの意識がガラリと変わることもあります。そこで今回は、ごっこ遊びにスポットをあて、ごっこ遊びからお子さんの成長に気づくための2つのポイントをご紹介します。●(1)見立て遊び初めは、実物さながらのおもちゃを使って遊んでいた子どもも、発達が進むにつれて、“身の回りにある別のもの”を本物に見立てて遊ぶようになります。たとえば、戦いごっこといえば、初めのうちはウルトラマンや怪獣のフィギュアを用いて遊んでいた子どもも、次第に身の回りにある別のもの(例:スマホはウルトラマン、ペンは怪獣など)にその役割を与えて遊ぶようになります。ママから見ると、スマホとペンが戦っているわけですが、子どもの心の中ではウルトラマンと怪獣が戦っています。このような身の回りにある別のものに役割を与えられるようになった子どもは、“表象”を理解している といえます。このような力は、子どもがさまざまな抽象的概念を理解するうえで役立つ ことがわかっています。そう考えると、実物さながらのおもちゃをたくさん与えるよりも、ある時期がきたら“見立て遊び”ができる環境を意識することも大切なのかもしれません。●(2)視点取得ごっこ遊びで役柄を演じるときには、“視点取得(してんしゅとく)”という相手の視点に立ち理解する ことが求められます。「ママだったら、こうするな」「パパだったら、こう言うな」など、相手の視点に立つことで、人の気持ちがわかるようになっていきます。また、お子さんが一人二役を演じている場面を見たことはありませんか?実は、このようなおもちゃなどに役柄を与え、1人が2つ以上の役割を演じることはすごいこと なのです!この遊びは、たくさんの視点取得を使いながら、それを切り替えたり、ストーリーを作ったりしながら進めていくので、状況や文脈を客観的に理解する力を育てます 。さらに、役柄を演じるときには、子どもがその役柄をどのように認識しているかもわかります。たとえば、母親役をしている女の子が、怒ってばかりいる母親を演じている場合は、普段から母親をそのような視点で認識していることを伺い知ることもできます。「ごっこ遊びから家庭の様子がわかる」とも言われるほどです。この話を聞くたびに私も親として気をつけなければ……と思います(笑)。この他にも、ごっこ遊びが言葉の発達や感情の豊かさにつながることも指摘されています。このことからも、ごっこ遊びが子どもの成長にとって大切な遊びであることがわかるのではないでしょうか。----------いかがでしたか?今回は、ごっこ遊びにスポットをあて、ごっこ遊びの様子からお子さんの成長に気づくためのポイントをご紹介しました。すべてのお子さん、そしてママが笑顔あふれる毎日を過ごされますよう心より願っています!【参考リンク】・村田光範,内山聖,岡田知雄,加賀谷淳子,本田悳,松岡優幼児が行っている遊びの種類に関する調査.厚生省心身障害研究「小児期からの総合的な健康づくりに関する研究」効果的な運動及び体力向上の方策に関する研究,平成9年度報告書,15-18, 1998.(PDF)()●ライター/今井千鶴子(臨床心理士)●モデル/NANAMI(RIRIAちゃん)
2017年06月13日定期的に干したり掃除機をかけたりしているものの、丸洗いをすると形がくずれたりしそうで躊躇われる布団。どうやって洗うのが正しい洗い方なの?と悩んでいる方必見です。染み付いた汗やほこり、ダニなどを徹底的に排除して、いつでもふんわり柔らかいお布団を保ちましょう!ウォッシャブルの布団を使っていても、本当に洗濯して乾くのか、洗って布団が使い物にならなくなったらどうしようか、大きくて扱いにくいから面倒だ……など様々な理由から洗うのをためらっている方もいらっしゃるのではないでしょうか。私たちは人生の3分の1は眠っているといわれています。清潔を保つために干したり、掃除機などで吸い取ったりしても、寝汗やほこり、ダニ、時にはおねしょなど、布団についた細かな汚れにいつも気を配るのはなかなか難しいもの。だからと言って、見て見ぬ振りをするわけにもいきません。布団の中まで洗い上げることで、スッキリふかふかになり、気持ちよい睡眠が確保できること間違いなし!ここは思いきって、自宅で布団を洗濯してみませんか。■目次1.問題・悩みを知って布団のお手入れを始めよう2.事前チェックを忘れずに!3.洗うと決めたらしっかり準備4.洗濯機で簡単布団洗い5.浴槽洗いは体力勝負!?6.乾きやすいのはM字干し7.【番外編】枕も洗ってゆっくり眠ろう8.【番外編】おねしょ布団も怖くない!まとめ1. 問題・悩みを知って布団のお手入れを始めよう布団のお手入れで気になることといえば、眠ったときにコップ一杯は出ているといわれる汗、ほこりや垢などの汚れ、加齢や汚れが原因の臭い、ダニ・カビの対処でしょうか。何もしないままでいると、皮膚炎になったり、ほこりなどを吸い込んで喘息や鼻水などアレルギー症状を引きおこしたりと、良いことはありません。そんな悩みを解消するための一般的なお手入れといえば、天日干しや掃除機がけ。天日干しは直接布団に太陽光をあてることで、紫外線による殺菌効果が期待できます。また太陽光の熱によって布団に含まれた汗などの水分蒸発を促し、布団がふっくらして気持ちよく眠ることができるでしょう。加えて臭いも取ることができます。ただ、この方法で布団内のダニを撃退するのは難しいです。ダニは太陽光のあたっていない裏側に移動するうえ、死滅させるには布団全体を50℃以上の高温にしなければならないからです。掃除機では表面や布団内部のほこり、ダニをある程度取り除けるかもしれません。ただ同時に布団の中綿を偏らせたり、側生地を傷めたりする可能性もあるので取り扱いには気をつけたいところ。結局これらの方法では布団をある程度まで清潔にできますが、汚れをスッキリ全部落とすことはできていません。そこで、せっかくウォッシャブル布団を使っているのなら、丸洗いしてみてはどうでしょうか。洗うことで表面や内部に残っていた汗やほこり、垢などを落とし、スッキリ清潔な布団を手に入れましょう。2. 事前チェックを忘れずに!洗う前に、洗濯表示の確認を行いましょう。ウォッシャブルと書いてあっても、扱い方が「弱い」や「非常に弱い」など表示されていたり、洗濯液の温度の限度指定があったりと、大事な布団を傷めないための助言が書いてあります。ここで知っておきたいのが、平成28年末から新しくなった洗濯表示。消費者庁から以下のような洗濯表示早見表が出ています。参考にして上手に洗濯したいですね。新しい洗濯表示 – 消費者庁洗濯機で洗うなら、布団が入るのかどうかも確認しておきたいところ。通常8kg以上対応の洗濯機であれば、布団や毛布を洗うことができます。それより軽い容量のものも、布団のサイズによっては洗えることがあります。また洗濯コースも毛布洗いや大物洗いに対応したコースを使うと、布団洗いに適した力で、優しく洗ってくれます。洗濯ネットが必要ない機種もあるので事前のチェックが大切です。自宅の洗濯機の使い方を知り、理解して快適な洗濯をしましょう。容量の都合により洗濯機で洗えない場合は、浴槽で洗う方法もあります。時間と労力が必要ですが、工夫することで良い運動になるうえ、布団もきれいになって一石二鳥です。洗剤はどのようなものを使えばよいのでしょうか。ここでも洗濯表示の確認をしましょう。特に指定がなければデリケートな衣類も洗える中性洗剤でも、日ごろ普通に衣類を洗濯している洗剤でも大丈夫です。洗ったら干して乾かします。長い時間濡れたままではせっかくキレイに洗っても、雑菌の繁殖を促す結果に。そうならないためには、布団を干す場所も重要です。脱水しきれなくても、干してから乾くまでの間水がしたたり落ちても大丈夫なベランダや庭など、スペースの確保もしておきましょう。そして忘れてはいけないのがお天気チェック。布団の種類や洗い方にもよりますが、洗濯機で脱水できないと、1日で乾かない場合も出てきます。2~3日の間よく晴れて湿度が低く、温度が高い日を天気予報で事前にチェックし、洗濯物干しに適した日を選びましょう。3. 洗うと決めたらしっかり準備実際に布団を自宅洗いするには、何から始めたらスムーズに進めることができるのでしょうか。今回はシングルサイズの掛け布団を使います。掛け布団は、側生地の傷みを防ぐためにも洗濯ネットに入れましょう。敷布団は、麻紐で縛って棒状にしておきます。ビニールの紐では結ぶ時も洗う時も滑り、紐が外れやすくなってしまいます。その点麻紐だと丸めても膨らもうとする布団を、滑ることなくしっかり結ぶことができます。また縛っておくことで、持ち運びがしやすく、脱水するときも浴槽に立てかけることで水落ちがよくなります。4. 洗濯機で簡単布団洗いでは洗濯機で洗っていきます。我が家の洗濯機は7kg対応なので、シングル掛け布団や毛布などが洗えます。洗濯コースも毛布や大物を洗うのに適したコースがあるので、それを使っていきます。使う洗剤は、水や布団とのなじみやすさを考えると液体洗剤がおすすめです。日ごろ使っている粉洗剤を使いたい人は、あらかじめ準備をしておけば大丈夫。洗濯機に水と粉洗剤よく混ぜた洗剤水を事前に作り、洗濯槽に溜めてから始めましょう。5. 浴槽洗いは体力勝負!?今回はいつも使っている液体石けん洗剤を使い、毛布コースで洗ってみました。脱水まで洗濯機がしてくれるので、簡単に布団洗濯を済ませることができました。布団が洗濯機に入らず洗えない場合は、浴槽で洗う方法があります。始める前に、布団がちょうど浸かるぐらいの洗剤水を浴槽に用意しておきます。布団は浴槽に入る大きさに折りたたむ、洗濯ネットに入れる、丸めて麻ひもで縛っておくなど、布団の種類や大きさを見ながら洗濯しやすい方法を選んでください。汚れがひどい箇所は、事前に部分洗いをしたり、表面についたほこりなどはシャワーで洗い流したり、予洗いをしておきましょう。シングルの掛け布団を浴槽に入る大きさに折りたたんで浴槽に入れたのですが、布団の中に入った空気がなかなか抜けず、水に浮いてしまいました。洗剤水に布団全体が浸かるまで何度も押したり、足で踏んだりを繰り返し、予想以上の時間がかかってしまいました。今回のようにふかふかの掛け布団を浴槽で洗うときは、洗濯ネットに入れる、麻紐で結ぶ、というように布団の空気をしっかり抜いておく方が布団に洗剤水がしみ込みやすく、楽にできるでしょう。布団がぬれていると、当たり前ですが乾いているときと様子が全く違います。踏みながら中綿のつぶれや偏り、側生地の破れが心配になりましたが、そこはウォッシャブル布団。キルティング加工で中綿は偏らず、踏み洗いできました。ただ、足元がとてもすべりやすいです。ゆっくり、慎重に踏み洗いをしましょう。続いて脱水です。浴槽の排水口の栓を開けて水を抜きます。少し経つとぬれた布団が排水口をふさいでしまい、水が流れなくなるという事態に。ぬれた布団は石のように重く、部分的に持ち上げるだけでも大変ですが、持ち上げて排水を促さなくてはなりません。そうなる前に、手や足で排水口に布団がかからないようにしましょう。仕上げの脱水は浴槽のへりに布団をのせて、水が落ちるようにしました。手で押したり、少しずつ場所を変えながら絞ったり、できるだけ布団の中に入った水がなくなるように念入りに脱水しましょう。布団を持ち運びできる重さまで脱水できたら、仕上げに洗濯機を使います。今回の場合は数分脱水して布団洗いを終了しました。洗濯機で脱水できない場合は、水がしたたり落ちている重い布団を持って干さなければなりません。布団の浴槽洗い自体、想像以上の重労働です。腰の弱い方はゆっくり慎重に手順を進め、念入りな脱水をしないと腰を痛めてしまいかねません。体に負担をかける恐れもあるので、心配な方は無理をせずクリーニングやコインランドリーを使う方法がいいでしょう。6. 乾きやすいのはM字干しいよいよ干す段階です。平行に設置した物干し竿2本に、布団をM字型にかけて干します。こうすることで布団が風や日光に当たる面積が増え、乾きやすくなります。物干し竿が1本しかなかったので、並行する2本目を洗濯ロープで代用しました。今回のシングル掛け布団は洗濯機の脱水により、かなり軽くすることができたのですが、洗濯ロープは、ややたるんでしまいました。物干し竿2本使う方が安心です。物干し竿を1本しか使っていない場合は、室内物干しを利用するなどしてM字干しを目指しましょう。物干し竿1本やベランダの柵に二つ折りで干すより乾きやすくなります。7.【番外編】枕も洗ってゆっくり眠ろう布団がきれいになったら、枕も清潔なものを使いたいですよね。枕はどのように洗えば良いのでしょうか?布団のときと同じように先ずは、水洗いできるか、洗濯機洗いできるかなど洗濯表示を見て確認します。洗濯表示のタグには、枕を取り扱う様々な場面で気をつけることがわかりやすく書いてあります。洗うときは枕カバーを外し、洗濯機を使用するなら洗濯ネットに入れ脱水まで行います。手洗いするものは洗面所や浴槽やバケツなど、洗いやすい方法を選んでください。洗い方は、枕カバーを外し、洗濯ネットに入れて洗剤液にゆっくり浸けます。優しく押したり揉んだりしながら洗います。すすぎをしたら、優しく押したり絞ったりして枕の中の水をできるだけ取り除きます。できれば最後は洗濯機で短時間脱水すると、乾きやすくなりますよ。中綿が偏ったら、脱水が終わってから軽くたたいて元に戻しましょう。干すときは枕専用のネットやハンガーを使って釣り干ししたり、タオル干しなどの上にのせたり、型崩れせず風通しがよくなるような干し方を工夫しましょう。8.【番外編】おねしょ布団も怖くない!小さいお子さんがいる家庭では、「おねしょ」をすることもあるでしょう。朝は何かとあわただしいので対応できない場合でも、応急処置しておくことで後の対処が楽になります。まずは重曹やセスキ炭酸ソーダの粉を振りかけて、バスタオルなどでカバーしておきましょう。アルカリ性の重曹やセスキ炭酸ソーダが、酸性のおしっこを中和して消臭効果が期待できます。その後できるときに、おしっこを吸った粉を取り除き、ぬるま湯で湯通しや部分洗いをして乾かします。すぐに対応できる場合は、布や余っている紙おむつでおしっこをできるだけ吸い取ります。次に40℃くらいのぬるま湯をおしっこの部分にかけて、布や紙おむつで吸い取ります。この時、ぬるま湯で部分洗いをしても良いでしょう。熱湯をかけてしまうと、おしっこ内のたんぱく質が固まり、臭いが取れにくくなるので注意してください。その後天日干しなどで乾かします。部分的に洗うのは手間ですが、乾きやすいのでおすすめです。まとめ布団の洗濯は、やはりなかなかの重労働。時間がある休日に、家族の力を借りるなどしてチャレンジしてみるのも良いかもしれません。浴槽洗いは想像以上の体力と気力が必要ですが、自宅の洗濯機で洗いから乾燥までできれば、手軽にできますよ。天日干し、掃除機で吸引するお手入れとはまた違って、ふんわり爽やかに仕上がります。みなさんもスッキリ清潔な布団でぐっすり眠って、充実した快眠ライフを過ごしませんか。
2017年05月23日