保育士の中田馨さんが、実際にやっているイヤイヤ期のかわしワザ【お食事編】を教えてくれました。「苦手な食べ物を食べない」イヤイヤ星人、「椅子に座らない」イヤイヤ星人など4パターンに分けて詳しく解説!こんにちは、保育士の中田馨です。「実際に保育士がしている、イヤイヤ期のテーマ別の対応方法」のうち、今回は「食事でイヤイヤ星人」をお届けします。 食事でイヤイヤする子への対応方法1日3回やってくる食事。子どものことを考えていろいろな食材を使ったり工夫しながら料理を作るのに、ひと口も食べずに「イヤ!」と言ってプイっと横を向いてしまうなんて経験をしたことがあるのではないでしょうか? ひと口でも多く食べてほしいのが親心ですが、頑なに口を開いてくれないとどうすることもできません。無理やり口に入れるわけにもいきませんので、悩むママも多いことでしょう。 食事でイヤイヤ星人への基本的な対応方法は以下の4つです。1.食べない食材があっても良しとしよう!2.食事には決まりがあると伝える3.十分に甘えさせる4.ある程度子どもの思いを尊重するでは、実際に保育所であった具体例を挙げながら見ていきましょう。 苦手な食べ物をひと口も食べないイヤイヤ星人苦手な食べ物をひと口も食べてくれないイヤイヤ星人はとっても多いものです。私の保育所のイヤイヤ期の子どもたちは全員がそうと言ってもいいくらい。例えば、きのこが苦手な子の場合、きのこ単体ではもちろん食べません。えのきと一緒に数種類の野菜を汁物にしたら、じょうずにえのきだけをよけて食べます。ハンバーグにしいたけを練り込めば、その香りに感づいて食べてくれません。このようなイヤイヤ星人にはどうすればいいのでしょうか? まずは「食べない食材があっても良しとしよう!」と思うことです。苦手な食材の1つや2つ大人もあると思います。なので、苦手な食材が多少あっても問題ありません。まずは、えのきが入っているのに汁物を食べようという意欲がある子どもを認めます。「今は、きのこを食べなくてもいいや」と思いましょう。 とはいえ、将来的に食べてほしいと思うなら、子どもが苦手な食材も定期的に食卓に出して、その存在を見せ続けます。親が「おいしい!」と食べているところを見せることが大切です。 椅子に座らないイヤイヤ星人食事中にすぐに椅子から逃げ出したり立ち歩いたりする子がいます。つい追いかけてしまいたくなるところですが、それはNG。食事のマナーとして、立ち歩いて食べるのはよくありませんが、それよりも立って歩いて食べているときに、食べ物を喉に引っ掛けてしまうことのほうが怖いのです。このようなイヤイヤ星人には「食事には決まりがあるんだよ」ということを伝えます。例えば、食事は座って食べるということもその1つ。座らないと食べさせないという家ルールをつくってしまうのです。 追いかけて食べさせると「歩いて食べてもOKなんだ」という認識になりますので要注意です。また、椅子から逃げ出した子どもに対して「待て待てー!」など大きなリアクションで対応すると、子どもはママに反応してもらって楽しいと思ってしまいますので、座らせるときは「椅子に座るよ」っと淡々と対応しましょう。 自分で食べられるのに食べさせてほしいイヤイヤ星人手づかみ食べもスプーンやフォークなどを使って食べることもできるのに、急に「ママ、食べさせて!」と自分で食べなくなる子がいます。ママとしては、「もう、自分で食べられるでしょ?」と思うことでしょう。このようなイヤイヤ星人には、十分に甘えさせましょう。ママに「食べさせて!」と言ってくるのは今だけの話です。子どもが成長するなかでは、心の充電がたくさん必要な時期があります。充電の方法はその子によって違います。この子の場合は、食事の時間に出てきたのかもしれません。ママが食べさせてあげたとしても、「じゃあ、自分でもひとさじ食べてみよう」と誘うのはもちろんOKです。 スプーンもまだなのにお箸で食べたがるイヤイヤ星人まだ、手づかみ食べがメインでスプーンすらうまく使えないのに、パパやママの様子を見て「お箸が使いたい!」と言ってお箸を持ちたがる子がいます。持たせなかったら大泣きするので、持たせていいものか悩むところです。 このようなイヤイヤ星人には、ある程度子どもの思いを尊重しましょう。ある程度というのは、子ども用の短いお箸を用意して持たせるのはOKです。食具に興味を持つことは頼もしいものです。ただ、お箸は子ども用のものを必ず大人がそばで見守りながら食べてください。 イヤイヤ期全般に言えることですが、子どもがイヤイヤ言い出したらすぐに解決することはできません。いつもの3〜4倍は時間がかかるかなと大らかな気持ちで対応しましょう。 著者:保育士 一般社団法人 離乳食インストラクター協会 代表理事 中田家庭保育所施設長 中田馨0~2歳対象の家庭保育所で低年齢児を20年以上保育する。息子が食べないことがきっかけで離乳食に興味を持ち、離乳食インストラクター協会を設立。現在は、保育士のやわらかい目線での離乳食の進め方、和の離乳食の作り方の講座で、ママから保育士、栄養士まで幅広く指導。離乳食インストラクターの養成をしている。「中田馨 和の離乳食レシピ blog」では3000以上の離乳食レシピを掲載中。『いっぺんに作る 赤ちゃんと大人のごはん』(誠文堂新光社)も発売中!
2021年06月20日毎日使うキッチンは、常にきれいにしておきたいものです。しかし、キッチンの排水口は掃除がしにくく、特にゴミ受けはちょっと放っておくとすぐ汚れでヌルヌルしてしまいます。油汚れなどで目詰まりしたゴミ受けを洗うのは大変ですが、ある方法で簡単にきれいにすることができるそうです!料理人の麦ライス(@HG7654321)さんがTwitterに投稿した掃除方法に、反響が寄せられました。簡単にきれいできる!排水口のゴミ受け掃除麦ライスさんがおすすめする方法は、以下の通り。まず、ゴミ受けを水に濡らしてキッチンペーパーを貼り付けた後、排水口掃除用のクリーナーをかけるだけ!排水溝のザル掃除は水で濡らしたザルにキッチンペーパーを貼り付けてからクリーナーをかけると最低限の量で節約ができ何より隙間なく綺麗になります。 #麦ライス pic.twitter.com/jjVbPeyu8P — 麦ライス@シェフ/料理家 (@HG7654321) June 11, 2021 この方法であれば、最低限のクリーナーの量で、ゴミ受けのすき間もきれいになるといいます。投稿には「やってみたらスッキリした!」「なるほど…。もっと早く知りたかった」「これは有益な情報!」などの声が上がり、9万件以上の『いいね』が寄せられました。排水口の掃除をする際は、ぜひ試してみてください![文・構成/grape編集部]
2021年06月17日仲間由紀恵と松村北斗(「SixTONES」)が出演する、杜野亜希の漫画「屍活師女王の法医学」のドラマ化、月曜プレミア8「女王の法医学~屍活師~」より、場面写真が到着した。埼京医科大学4年生の犬飼一(松村さん)は、興味がない法医学研究室に配属され、准教授・桐山ユキ(仲間さん)のもとで学ぶことに。そんな折、運転中に激突死した甲元正治の遺体が運ばれてくる。交通事故とされるが…。ユキがそんな事件に挑んでいた頃、河原に止まっている車から北林大学教授・川越克久(湯江タケユキ)と秘書・藍田満里(中田クルミ)の遺体が見つかる。一酸化炭素中毒による心中と処理されるが、駆け付けた高嶺霞(新実芹菜)が不審な点に気づく。だが、刑事は「事件性はない」と解剖を認めず…。本作は、大学の解剖室で“女王”と呼ばれる法医学者が、医学生“ワンコ”と共に、死者の代わりに正しい死因と真相をつきとめていく、シリーズ全18巻を数える本格的法医学漫画の実写化。2013年には、松下奈緒と横山裕(「関ジャニ∞」)の共演でドラマ化された。今回到着した場面写真では、不倫を疑われている教授と秘書の遺体が車中で発見された事件に立ち向かう、白衣姿の桐山と犬飼をはじめ、石坂浩二演じる犬飼を優しくフォローする丹羽教授、田辺誠一演じる県警本部の警部補・村上衛の姿も公開された。さらに放送を目前に控えた今回、仲間さんと松村さんからコメントが到着。原因不明の死を遂げた遺体と会話し、解剖から得た情報により死んだときの姿が見えるという、天才的な能力を持つ“女王”桐山ユキを演じた仲間さんは「原作ファンの方にも楽しんでいただけるように、出来るだけ原作に近い桐山ユキを意識しました。一見冷徹にみえるユキが、過去のある出来事を背負いながらも解剖医の仕事に向き合い、残された遺族のために頑張っていく。ひたむきな強さを意識しながら、ユキという女王像をつくりあげました」と役作りをふり返り、「ユキがどのような方法で事件の真相に迫っていくのか、テンポの良い芝居とスリリングな展開を楽しんでいただければと思います」とコメント。脳外科希望だったが、桐山のもとで学ぶ中で次第に法医学に惹かれていく“ワンコ”こと犬飼一を演じた松村さんは「犬飼一は、どこにでもいるような普通の若者なので、ずば抜けた存在のユキと、相棒やバディまではいかないですけど、凹凸を感じる2人の関係性が、この作品の面白さかと思います。ワンコの成長物語の側面もあって、師弟関係のユキから響くものや感じることがあり、成長していく姿が2時間のドラマに凝縮されています」と言い、「創意工夫して普段よりもフラットに落とし込んだ芝居を見ていただければと思います」とメッセージを寄せた。月曜プレミア8「女王の法医学~屍活師~」は5月31日(月)20時~テレビ東京ほかにて放送。(cinemacafe.net)
2021年05月19日暮らし上手さんの収納&インテリア術毎日の暮らしをより快適にしてくれる収納ワザやインテリア術を大特集!インテリアに馴染むおしゃれな収納テクニックや、気持ちよく快適に過ごせる空間づくりのヒントをご紹介します。暮らし上手さんの素敵なアイデアをたっぷりとお届けしますので、是非お部屋づくりの参考にしてみてくださいね。収納ワザが光るおしゃれ&快適インテリアダイニングテーブル下を有効活用instagram(@interior_ami)迷子になりがちなリモコン類は、ダイニングテーブルの下に取り付けたポケット収納にまとめることで、いつもテーブル上がすっきり。使い勝手が良く、手軽に取り入れられるアイデアですね。小さなテーブルが秘密の収納スペースにinstagram(@interior_ami)ハットボックスを思わせるシンプルデザインのミニテーブル。蓋を開けると収納になっていて、リビングの細かいアイテムをひとまとめにできる優れものです。デスク下を収納スペースに有効活用instagram(@interior_ami)ホワイトインテリアで仕上げたワークスペースは、すっきり整ったデスク周りで快適に過ごせそうですね。デスク下にはドラム型の収納を配置し、見た目にもおしゃれに。サッと手に取れるヘッドフォンの収納ワザもお見事。見せる収納がおしゃれな洗面所インテリアinstagram(@interior_ami)水周りがすっきりとしていて、清潔感のある洗面所インテリア。ワイヤーバスケットを使った、タオル収納やマウスウォッシュ用の紙コップなど、おしゃれな見せる収納が目を引きます。トートバッグ型の収納グッズで使い勝手良くinstagram(@interior_ami)シンプルデザインのトートバッグ型収納は、インテリアに馴染み使い勝手も抜群。フラップ付きのデザインで中身が見えないところも嬉しいポイントです。おしゃれで気持ちの良い整理収納術使いやすく片付けしやすいクローゼット内instagram(@interior_ami)ラベリングした中身を分かりやすくした収納ボックスや、バッグをきれいに並べられる仕切りなど、収納グッズの使い方や組み合わせが見事なクローゼット内。スペースを無駄なく使い、手に取りやすく片付けやすい工夫がされていますね。クローゼット内の収納グッズをホワイトで統一instagram(@interior_ami)開けても恥ずかしくない、すっきり整ったクローゼット収納に思わずウットリしてしまいますね。引き出しや収納ボックスなどはホワイトで揃えることで、統一感のある収納が完成しますよ。隙間なく整理整頓されたキッチン収納instagram(@interior_ami)収納グッズのデザインや大きさは異なるものの、モノトーンカラーでまとめることでスタイリッシュな印象に仕上がりますね。隙間なく並べられた収納ボックスは、ラベリングで中身を分かりやすく。引き出し内は仕切りを上手く活用instagram(@interior_ami)食器棚の引き出し部分は、仕切りを使ってスペースを無駄なく活用することで、収納力がアップしますよ。ジャンルごとに分類すれば、探す時間が省けて家事効率もアップします。ワゴン収納がベッドサイドテーブルに活躍instagram(@interior_ami)移動がしやすく収納力のあるワゴン収納は、寝室のベッドサイドテーブルとしても重宝するアイテム。簡単に動かせるキャスター付きなので、プロジェクターを置くのにもとっても便利です。暮らしに馴染むおしゃれな収納術おままごとキッチンにおもちゃを収納instagram(@marukooo29)木製の可愛らしいおままごとキッチンは、リビングルームに配置してもおしゃれに決まりますよ。細かいおもちゃは収納ボックスにまとめて、扉内に収めることができるのも嬉しいポイントです。お気に入りの帽子は吊るし収納にinstagram(@marukooo29)リビングルームの壁に取り付けたワイヤーネットのシェルフは、ディスプレイコーナーとしてはもちろんのこと、お気に入りの帽子掛けとしても大活躍。等間隔に吊るせば、見た目もおしゃれに仕上がります。おしゃれ収納が叶うラダーラックinstagram(@marukooo29)無垢材で仕上げたシンプルなラダーハンガーは、バッグや帽子などの見せる収納にも便利。移動がしやすいので、お部屋や玄関など、さまざまな場所で活躍してくれますよ。収納やディスプレイに便利な麻紐バッグinstagram(@marukooo29)ナチュラル感のある風合いが魅力的な麻紐バッグは、グリーンを飾ったり、小物を収納したり、自由自在に使える優秀アイテム。読みかけのマンガ本もすっぽり収まるサイズ感で、インテリアにも優しく馴染んでくれますよ。見せる収納がおしゃれな趣味スペースinstagram(@marukooo29)有孔ボードを使った収納は、スペースを有効活用できるところが嬉しいポイント。カラフルなルアーが並び、おしゃれなインテリアとしても楽しめますね。暮らしが快適になるおしゃれな収納&インテリアすっきり整ったキッチン収納術instagram(@marukooo29)白いレンガ壁やタイルで仕上げた、シンプル&ナチュラルなキッチンインテリア。見せる収納と隠す収納のバランスが良く、使い勝手の良さが伝わりますね。コンロ周りは吊るし収納で使い勝手良くinstagram(@marukooo29)コンロ周りの壁いっぱいにハンガーバーを取り付け、吊るし収納を活用したアイデア。お料理の際にサッと手に取れて、とっても便利ですね。マイボトルやお弁当箱がおしゃれなディスプレイにinstagram(@marukooo29)キッチンのコンパクトなウォールシェルフには、お気に入りのお弁当箱やマイボトルが並びとってもおしゃれ。毎日使うアイテムなので、手に取りやすい場所に並べれば家事効率もアップします。すっきり気持ちの良い整理収納instagram(@marukooo29)パントリースペースの収納は、引き出しやバスケットを使ってすっきり整理整頓。控えめなカラーで仕上げることで、清潔感のある収納が叶いますね。メタル×ウッドアイテムがおしゃれな収納instagram(@marukooo29)ナチュラル感のある木板シェルフにワイヤーバスケットやトタンボックスを組み合わせた、センスの良い収納術。カラーや素材感を統一することで、すっきりとした印象に仕上がりますよ。暮らし上手さんの収納&インテリア術を参考に♪暮らし上手さんの収納ワザが光るおしゃれで快適なインテリア術をたっぷりとご紹介しました。インテリアに馴染むおしゃれな収納アイデアは、是非参考にしたいものばかりでしたね。ご紹介した収納&インテリア術をヒントに、ワンランクアップ上の空間づくりを目指してみませんか?
2021年05月02日元スタバ店員のまゆみさんが独自にリサーチした結果、最強の最新裏ワザ情報を入手できたとのこと。そこで、それらを使ったこのGWに飲みたい神ドリンクをお伝えします!合わせてこの時期にぴったりなおすすめドリンクもご紹介。大型連休をハッピーに過ごせる2つのビバレッジ、今すぐチェックして。最新裏ワザで史上最強の美味!?「スタバの神ドリンク」風薫る5月、待ちに待ったGWに入りましたが、このご時世、思うように行動できず、お家で時間を持て余している方もいるかもしれません。そこで今回は、元スタバ店員のまゆみさんに、今だからこそ飲みたいドリンクをお聞きしました。教えていただいた2つのドリンクのうちのひとつは、最近スタッフ間でブームとなっている最新カスタマイズをご紹介。もうひとつのビバレッジも、おすすめの味わい方と裏ワザをお伝えします。どちらも、知らなかったおいしさを発見できるかも!ささやかな幸せを感じてくださいね。まゆみさん最新カスタマイズは、バニラクリームフラペに追加していただきたい裏ワザでして、ハッキリ言って「最高のおいしさ」です!かつて期間限定で発売されたバナナンアーモンドミルクフラペも、史上最強のおいしさと表現したのですが、販売終了となったいま、それを上回る味と言ってもいいでしょう。ちょっと退屈なおうち時間のアクセントになるだけでなく、お散歩のお供にもおすすめです(人混みは避けましょう)。こうお伝えしているうちにも、また飲みたくなってきましたよ。さっそくお伝えしますね!バニラ クリーム フラペチーノ®¥539~最新カスタマイズしたバニラ クリーム フラペ。激推し最新カスタマイズシトラス果肉追加(¥110)バニラシロップ抜き期間限定のバレンシアシロップ追加(¥55)バニラシロップ入りのミルクと氷をブレンドしたフラペに、たっぷりのホイップクリームがオン。シンプルなおいしさだから、いろいろなカスタマイズを楽しめます。例えば、バニラシロップを「チャイシロップに変更」(無料)してスパイシーさをプラスしたり、「チョコチップを追加」(¥55)や「チョコレートソースがけ」(無料)をしてよりリッチにスイーツ感を出してみるなど、GW中に自分好みの味を探すのも楽しいと思います。数ある裏ワザのなかでも、私が声を大にしておすすめしたいのが、「シトラス果肉を追加」とバニラシロップを抜いて今だけ限定の「バレンシアシロップを追加」する最新カスタマイズ。こちら、私がリサーチしたスタッフから「最近スタッフの間でブームとなっている」と聞いたもので、試してみると想像を超えたおいしさ!まるでオレンジヨーグルトのような、めちゃめちゃ爽やかで豪華なフラペに仕上がります。ポイントは、まずカップにシトラス果肉を入れて、その上からバニラフラペを注いでもらうこと。オーダー時に必ず頼んでくださいね。これらに「ハチミツをプラス」(無料)するのもおすすめです。少し値が張りますが、試す価値ありですよ!ムースフォームラテ¥495「キャラメルソースがけ」を追加したムースフォームラテ。おすすめカスタマイズキャラメルソースがけまたはチョコレートソースがけ(どちらも無料)GW中にぜひ飲んでいただきたいもうひとつがこちら。気持ちのいい時期といえど、寒かったり暑かったり、わりと気温が不安定だったりしますよね。そんな時にホットでもアイスでも楽しめるのが、このムースフォームラテです。おいしさのキモは、ダブルショットのエスプレッソに合わせる、無脂肪ミルクで作ったモチモチのムース。甘みは一切入れていないのに、まるでホイップクリームのようにクリーミーでほのかな甘みを感じられます。おすすめの楽しみ方は、先にスプーンでこのムースを食べちゃうこと。デザートを食べているかのような満足感を覚えますよ。カスタマイズは、甘いものが好きな方に「キャラメルソースがけ」、または「チョコレートソースがけ」をご提案します。それぞれの甘みと香りが加わリ、贅沢な気分に浸れるので、仕事に勉強とこれまで頑張ってきた自分へのご褒美ドリンクに最適です。ゆったりと心と体を休めてくださいね。※九州地方、沖縄県の店舗では販売を休止しています。ーー以上、元スタバ店員まゆみさんによる「GWに飲みたい、最強裏ワザを使ったスタバの神ドリンク」でした。平和で心豊かな連休をお過ごしください。次回もお楽しみに。文・田中亜子※すべてイートイン時の税込み価格です。※期間限定商品のため店舗により品切れの場合がありますが、入荷次第で販売を再開することもあります。※混雑時の入店は避け、入店時はソーシャルディスタンスを心がけましょう。文・田中亜子
2021年05月01日2021年4月9日、イギリス王室はエリザベス女王の夫、エディンバラ公フィリップ殿下が99歳で亡くなったことを発表しました。フィリップ殿下は同年2月16日、体調不良で入院し心臓病の処置などを受けた後、3月に退院していました。イギリス王室は公式サイトで殿下の訃報を次のように公表しています。女王陛下は深い悲しみとともに、愛する夫エディンバラ公フィリップ殿下の死を発表しました。殿下は今朝、ウィンザー城で安らかに亡くなりました。今後、さらに発表が行われます。王室は世界中の人々とともに、殿下の冥福を祈ります。The Royal Familyーより引用(和訳)フィリップ殿下は1947年に当時王女だったエリザベス女王と結婚。エリザベス女王が1952年に父ジョージ6世の死去を受け即位して以来、配偶者として史上もっとも長い年月、女王を支えてきました。産経ニュースによると、フィリップ殿下が単独で行った公務は2万2千件以上にのぼり、日本にもたびたび訪れていたそうです。世界自然保護基金(WWF)総裁を長く務めるなどし、環境保護や科学・スポーツ振興などに尽力。高齢のため、2017年に公務から退いた。単独で行った公務は2万2000件以上にのぼる。最近は慈善活動や社会奉仕運動にも注力した。優れた技能を持つ若者を表彰して支援する「英国エディンバラ公国際アワード」を創設し、世界100カ国以上に普及させた。1975年に女王ととも初来日。89年には昭和天皇の大喪の礼にも参列していた。公務の一環でたびたび訪日し、WWFの活動のため北海道や沖縄を訪れたこともあった。産経ニュースーより引用ネット上では「お元気なイメージだったので、驚きました。ご冥福をお祈りします」「女王が気を落として体調を崩されないといいけど…。どうぞ安らかに」などお悔みの言葉が寄せられています。イギリス王室に生涯を捧げた、フィリップ殿下。その死を世界中の人が悼んでいるでしょう。ご冥福をお祈り申し上げます。[文・構成/grape編集部]
2021年04月10日保育士さんが実際におこなっている「泣き止ませワザ動画シリーズ」の第2弾の登場です! 0〜12カ月までの赤ちゃんの「泣き止ませワザ」を発達ごとに現役保育士の井上りな先生に教えてもらいました。泣いたら試してみて! 大人気動画泣き止ませシリーズの第2弾。赤ちゃんの泣き止ませに効果的なのが、気分を変えてあげること。ほかの楽しいことを見つけたら、そちらに気が向いてニコニコに。今回は気分がガラッと変わる、泣き止ませワザをメインに3人のお子さんのママでもある保育士の井上りな先生に普段保育園や家で実践している技を紹介してもらいました。ぜひお試しあれ! 0〜5カ月:やさしい刺激を与えるのがコツ! 縦抱き&風さんそよそよ〜ねんね時期は横抱きが基本ですが、縦に抱っこしてあげると視界が変わるので楽しい気分に。新しい世界にキョロキョロ。さらに外に出て風に当たると心地よさを感じて気分が変わり、ご機嫌に! 窓を開けたり、うちわで扇ぐだけでも効果的です。 抱っこで軽〜くスクワット赤ちゃんを抱っこして、軽くスクワットを。上下にふわっと揺れる不思議な感覚が大好き。思わず泣き止んじゃいます。首や腰がすわってきたら、少し動きを大きくすると、スリルを味わえて大喜び。 6〜9カ月:大好きを使ったワザが有効的! パペットでこんにちは!パペットやぬいぐるみでのやり取り遊びに興味を持つように。パペットをテーブルの下やママの背中からひょっこり顔を出させて「〇〇ちゃん、こんにちは!」。パペットで頬や手をツンツンなどしても遊べます。 鏡にうつっているのだーれ?鏡に映る自分に興味を持ち始めるころ。鏡を見せてあげるだけで、くぎづけに! 外出先はママのコンパクトなどを使っても。 10カ月〜1歳6カ月:全身でスリルを感じるのがコツ バスタオルカーでビューン!このころになると、スリルのある遊びが大好きに。バスタオルの上に赤ちゃんをうつ伏せに寝かせて、赤ちゃんの顔側に立ってタオルの両端を持ち、ママ側に引っ張りながら前進! アトラクションのような動きにワクワク。ダイナミックな遊びが好きな子には効果てきめんです。おすわりは後ろに倒れる危険があるので、うつ伏せの姿勢でおこないます。 バスタオルでゆらゆらハンモックママとパパなど大人が2名いたら、ぜひ試したいのがタオルハンモック。子どもをバスタオルの上に寝かせて、両端をつかんで持ち上げ左右にゆらゆら。左右に揺れる心地よさとスリルに大喜び。お子さんが落下などしないよう注意しておこないましょう。 布団の上でアスレチックお布団の下に枕などを入れ、高低差を作って、ハイハイで登ったり降りたり。ママやパパがゴールで呼んであげましょう。全身を使うのが楽しい時期。思わぬ障害物に、夢中になって泣いてたことなんか忘れちゃうかも! あやす前に まず確認を!赤ちゃんが泣くときは、不快な状況にあることも多いもの。赤ちゃんがぐずる主な原因は以下の6つです。あやす前にチェックしてみましょう。当てはまる項目があったら取り除いてあげます。 あやす前にまず確認すること□おむつが汚れていない?□おなかが減っていない?□暑くない? 寒くない?(体幹を触ってチェック)□眠くない?□服がチクチクするなど痛みはない?□汗をかいてない?(背中に手を入れてチェック)さまざまなワザにチャレンジしても、泣き止まないことも多いもの。ママがイライラしたり焦ると、赤ちゃんにその気持ちがうつってしまい、余計泣いてしまいます。赤ちゃんは泣くことでママやパパにいろいろなことを伝えようとしています。赤ちゃんからのメッセージだと思って、泣き止まなくてもいいやくらいの気持ちで接すると良いでしょう。わが子に合うようにアレンジを加えても楽しいですね!※あやしている間は赤ちゃんから目を離さないようにしましょう。※赤ちゃんの手足を動かす際には無理のない範囲でおこないましょう。※赤ちゃんが誤飲する恐れがあるため、39mm以下のグッズを渡したり、近くに置くのはやめましょう。(トイレットペーパーの芯を通る大きさのものはNGです)。 監修者:保育士 ライクアカデミー株式会社にじいろ保育園一之江 井上 りな聖徳学園短期大学部付属教員保母養成所(現:聖徳大学幼児教育専門学校)卒業。幼稚園での勤務後、保育園で10年以上にわたり乳児の保育を担当。現在はにじいろ保育園一之江で、保育補助として0歳児の保育を担当している。
2021年03月17日男性は女性から頼られたらうれしいものですし、自ら手を差し伸べてあげようとだってするもの。ただ、助けてあげたくなるような女性もいれば、「あの子の力にはなりたくないな」と感じてしまう女性がいるのも事実です。そこで今回は、「助けてあげたくなる女性」と「助けたくないと感じる女性」の違いを紹介します。■ 手を貸したら「丸投げ」「助けてほしい」と頼ってきたので手を貸してあげたら、自分では大して何もせずに丸投げをしてくる。そんな行動を取ってくる女性には、怒りしか湧いてこないでしょうし、何もやってあげたくなくなるでしょう。そもそも男性が思わず助けてあげたくなるのは、ギリギリまで自分で必死に頑張って……それでもなかなかうまくいかないというような状況の女性です。自分では何とかしようとせずに、「任せちゃえばいいや」なんて考えの女性に、同情する男性なんてまずいませんよ。■ 手当たり次第にお願いする男性が助けてあげたくなるのは、「自分のことを頼ってきてくれる」女性です。手当たり次第に色んな男性にお願いしたり頼ったりするような女性には、あまり進んで手を差し伸べようという気持ちにはなれないようです。「助けてくれるなら誰でもいい」という思いが見え隠れしますし、「男たらし」のような印象さえも持たれてしまうかも。気になっている男性がいるのであれば、まずはその男性に相談したり頼ったりしてみた方がいいでしょうね。■ 「やってもらって当然」の姿勢助けてあげて最もガッカリするのが、「やってもらって当然」という姿勢を取られること。きちんとお礼を言わなかったり、ムスッとふてくされていたり、なぜか文句を言ってきたり……。そんなことをされたら、「助けるんじゃなかった」とか「二度と手を貸さない」と男性は確実に思うはずです。あと、助けてもらっているくせに、「そうだと思った」などとわかっていた風に振る舞うのも、男性をものすごくイラッとさせるので、素直に感謝の気持ちを表すだけにしておきましょう。■ 困ったとき「だけ」頼ってくる普段は自分に対して冷たい態度を取ったりしているのに、困ったときだけ頼って来られても、男性も素直に「助けてあげよう」という思いにはならないでしょう。また、いつもあまり真面目に仕事に取り組んでいない女性に「困ったから助けて」と言われても、「自分が悪いんだろ」としか感じないはず。それだけ「日頃からの態度」というのは、いざというときに大きな影響を及ぼすものです。ピンチのときこそ、自分の人望が表れるので、困っている人を見たら助けてあげるようにすると、いずれはそれが自分にも返ってきますよ。■ 「謙虚な姿勢」と「感謝の気持ち」を忘れずに男性に助けを求める際に、そのやり方を間違えてしまうと、男性の気持ちは萎えてしまうはず。お願いする謙虚な姿勢と感謝の気持ちはしっかりと持っていないとダメですよ。(山田周平/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年03月12日日本の家庭料理の定番、味噌汁。野菜や豆腐などの具材が入った、温かい味噌汁を飲むと、ほっとした気持ちになりますよね。味噌汁はだし汁に味噌を溶かして作りますが、お玉と箸を使って溶かす際、溶け残りが出てしまうことがよくあります。※写真はイメージですTwitterで料理のコツなどを投稿している麦ライス(@HG7654321)さんは、味噌を溶かしやすくする方法を紹介しました。ネット上で反響を呼んだ、その方法とは…。味噌を溶かすときにネギと一緒に混ぜると一瞬で溶かせるのを全ての日本人に教えたい。 pic.twitter.com/1bfVHnvk4A — 麦ライス@シェフ/料理家 (@HG7654321) March 10, 2021 ポイントは、ネギと一緒に味噌を混ぜること!味噌汁の中にネギを入れることは多いですが、たいていは味噌を溶かす前後に入れるでしょう。しかし麦ライスさんいわく、お玉の中で一緒に混ぜれば「ネギがお箸数本分の役割をしてくれる」とのこと。ちなみに、ネギが柔らかすぎると溶けにくくなるので、生の状態で混ぜるのがおすすめだといいます。投稿を見た人たちからは「知らなかった!今日早速やってみる」「わざと具を避けていたけど、これはいいかも!」などのコメントが寄せられています。ネギが苦手な場合は、細かく切った油揚げなどでも代用できるそうです。味噌を溶かす際、こし器があると便利ですが、洗いものが増えて面倒なこともありますよね。そんな時は、具と一緒に混ぜる方法を試してみてはいかがでしょうか。[文・構成/grape編集部]
2021年03月11日保育士さんが実際に行なっていて効果が高いと人気の「寝かしつけワザ動画シリーズ」第2弾の登場です!今回は身近にあるグッズをじょうずに活用したワザを現役保育士の井上りな先生に教えてもらいました。今日から早速トライしてみて! 赤ちゃんの脳や体は未発達なため、じょうずにまだ眠ることができません。グッズをじょうずに活用するとスムーズに寝かしつけられることも。そこでママが簡単に試せるワザを3人のお子さんのママでもある保育士の井上りな先生に紹介してもらいました。いくつか試してみて、わが子にあうワザを見つけてくださいね。 0〜5カ月:心地良い揺れと安心感がポイント! 布団ごと抱っこ寝たと思って布団に下ろしたら泣く、背中にスイッチがついているかのような赤ちゃんが多いころです。これは寝ている場所が変わることが伝わり、不安になるから。ベビー布団でくるんでユラユラし、寝たら布団ごと、そっと置くだけ。包まれている安心感と、心地良い揺れで寝つきも良くなります。 ベビーカーでご近所トリップベビーカーの揺れは赤ちゃんにとってとても心地よいもの。なかなか寝ないときは思い切って、家の周りをぐるりと一周してみるのも手。ママも気分転換になりますよ。外に出るのが大変な場合は、玄関先でベビーカーを前後にゆらゆら動かしてあげるだけでもOK。 6〜9カ月:赤ちゃんのお気に入りを活用すると◎ 大好きグッズをニギニギ好きな物がハッキリしてくるころ。大好きな物を持っていると安心して眠れることも。普段から愛着を持っているタオルやママの服などを握らせるとスヤスヤ……。寝たらそっと外すのを忘れずに! 10カ月〜1歳6カ月:○○したい!という気持ちを満たしてあげて おんぶひもでおんぶしながら家事!自動車の中など適度な揺れを感じると落ち着いて寝やすいよう。まだ、この時期はママに甘えたいころでもあります。おんぶひもでおんぶしながらユラユラすればママの温もりも感じられ、心地よい眠りに。ママはおんぶしながら、洗濯物を畳んだり家事ができて一石二鳥! ぬいぐるみと一緒におやすみなさーい自我が芽生えてきて、まだ寝たくない!とイヤイヤすることも。そんなときはぬいぐるみを選ばせて「じゃあ、今日はくまちゃんとおやすみしよう」と一緒にお布団に。自ら選ぶという行為が気持ちを落ち着かせ、お布団へ向かうように。ぬいぐるみは眠りについたら布団の側から外すのを忘れずに。 ストーリーのある絵本の読み聞かせこのころは、まだお話の流れはわからないですが、静かに読めるストーリーのある絵本はママの声がやさしく届くので心地よく感じられ寝やすく。毎日、同じ本を読み続けることで、絵本を見せればねんねの時間だと認識するように。 ワザを試す前にまず確認を!まずは赤ちゃんが安心して快適に眠れるように、環境や生活リズムを整えることが大事です。ワザを試す前に、次の項目ができているかチェックしてみて。 □部屋は電気を消して暗くしている□快適な温度や湿度だ(湿度は50〜60%、室温は26〜28度が目安)□静かで落ち着ける環境だ□おなかが満たされている□おむつが汚れていない□毎朝決まった時間(遅くとも8時ごろ)に起こしている□日中適度に運動している いろいろなワザにチャレンジしても、寝ないことも多いもの。ママがイライラしたり焦ると、赤ちゃんにその気持ちがうつってしまい、余計寝なくなってしまいます。どれか効果があったらいいな、くらいの気持ちで試して見て。わが子に合うようにアレンジを加えても良さそうですね! ※寝かしつけ中は赤ちゃんから目を離さないようにしましょう。※窒息の恐れがあるので、赤ちゃんの枕元や赤ちゃんの顔の近くにぬいぐるみなど置かないようにしましょう。※うつ伏せで寝ていたら、仰向けに戻してあげましょう。 監修者:保育士 ライクアカデミー株式会社にじいろ保育園一之江 井上 りな聖徳学園短期大学部付属教員保母養成所(現:聖徳大学幼児教育専門学校)卒業。幼稚園での勤務後、保育園で10年以上にわたり乳児の保育を担当。現在はにじいろ保育園一之江で、保育補助として0歳児の保育を担当している。
2021年02月11日トム フォード ビューティ(TOM FORD BEAUTY)の新作フレグランス「テュべルーズ ニュ オード パルファム スプレィ」が新登場。“夜の女王”テュベルーズの妖艶なフローラルフレグランストム フォード ビューティの新作フレグランスは、“夜の女王”としても知られる花・テュベルーズ(チューベローズ・月下香)が主役。昼間は繊細に匂い立つテュベルーズだが、実は夜になると、恐ろしいほど妖艶な香りを放ち、強くアピールする植物と知られる。新作「テュべルーズ ニュ オード パルファム スプレィ」は、そんな官能的な香りを放つテュべルーズにフォーカス。さらにジャスミンを組み合わせたすることで、センシュアルな魅力を秘めたフローラルの香りを完成させた。テュベルーズとジャスミンという2つの白い花を引き立たせるのは、ティムットペッパー。3者がコンビネーションすることで、しなやかでありながらエロティックな魅力を解き放つ。時間の経過とともに、セクシーなスエードアコードが存在感を増していき、ウッディなパチョリとアキガラウッドが重なるほどには、より奥行きのある香りに仕上がっていく。ボトルデザインは、テュベルーズを想起させるマットアイボリーカラー。光沢のある淡いピンクラベルと華やかな金箔のレタリックでデザインされている。【詳細】トム フォード プライベート ブレンド「テュべルーズ ニュ オード パルファム スプレィ」50mL 37,000円+税発売日:2021年2月1日(月)【問い合わせ先】トム フォード ビューティTEL:0570-003-770
2021年02月08日0〜1歳6カ月までの赤ちゃんの「寝かしつけワザ」を、発達ごとに現役保育士の井上りな先生に教えてもらいました。今日からさっそくトライしてみて! 赤ちゃんの脳や体は未発達なため、じょうずにまだ眠ることができません。ママやパパがちょっとサポートをしてあげるとすんなり眠れることも。そこでママが簡単に試せるワザを3人のお子さんのママでもある保育士の井上りな先生に紹介してもらいました。いくつか試してみて、わが子にあうワザを見つけてくださいね。 0〜5カ月:やさしい触れ合いに安心して眠れるように おでこや眉間をやさしくなでなでお布団に寝かせたあと、赤ちゃんのおでこや眉間をやさしくゆっくりなでると、気持ち良くなって寝つく赤ちゃん多し。ただし、触られるのが苦手な場合も。嫌がるようなら無理強いはしないで。 耳元でハミング♪赤ちゃんはママの声が大好き。耳元で囁くようにハミングをしてみましょう。安心して赤ちゃんはスヤスヤ夢の中へ。歌は声がハッキリするため楽しくなりテンションが上がってしまうことも。ハミング程度が効果的です。 手と足を曲げて伸ばしてねんねの赤ちゃんも疲れていないと寝ないことがあります。手や足を持って軽く曲げたり伸ばしたり……体操してあげて。適度に疲れて眠りにつきやすくなります。 6〜9カ月:ママとスキンシップが効果的 たて抱っこでギュッママへの愛着が強くなってくるころ。やや強めにギュッと抱きしめて、ママの体温を感じさせてあげると安心して眠りにつきやすくなります。この時期は横抱きよりもたて抱きを好む赤ちゃんが多いです。ただし、抱っこは意外と負担になるもの、ママは座椅子などに座ったり壁によりかかかるなど、ラクな体勢でトライして。 おなか&背中をなでなでおなかをゆっくりとなでてあげると、ママの温もりを全身で感じやすく安心できます。横向きで寝るのを好む赤ちゃんは、横向きのまま背中をさすってあげると良いでしょう。ただし、寝たらあお向けに戻して。 10カ月〜1歳6カ月:自分だけの空間にテンションアップ! ママが寝たフリこの時期になると、ママともっと遊んでいたい!という思いからなかなか寝ようとしない子が出てきます。ママが寝たフリをすれば、起きていてもつまらない……と寝てしまうことが多いです。 暗くして一緒にお布団に入るママと一緒にいるのが楽しい時期。一緒にお布団に入って電気をオフ。今日あった出来事をお話ししたり、トントンしたり……。安心感に包まれていつの間にかスヤスヤ。 ルーティーンを作る少し時間がかかりますが、ごはん→お風呂→絵本の読み聞かせ→一緒にねんね、など毎日同じ繰り返しを。次第に夜の流れがわかってきて、自然と流れに沿って寝るように。 ワザを試す前にまず確認を!まずは赤ちゃんが安心して快適に眠れるように、環境や生活リズムを整えることが大事です。ワザを試す前に、次の項目ができているかチェックしてみて。 □部屋は電気を消して暗くしている□快適な温度や湿度だ(湿度は50〜60%、室温は26〜28度が目安)□静かで落ち着ける環境だ□おなかが満たされている□おむつが汚れていない□毎朝決まった時間(遅くとも8時ごろ)に起こしている□日中適度に運動している さまざまなワザにチャレンジしても、寝ないことも多いもの。ママがイライラしたり焦ると、赤ちゃんにその気持ちがうつってしまい、余計寝なくなってしまいます。どれか効果があったらいいなくらいの気持ちで試して見て。わが子に合うようにアレンジを加えても楽しいですね! ※寝かしつけ中は赤ちゃんから目を離さないようにしましょう。※窒息の恐れがあるので、赤ちゃんの 枕元や赤ちゃんの顔の近くに ぬいぐるみなど置かないようにしましょう。※うつ伏せで寝ていたら、あお向けに戻してあげましょう。 監修者:保育士 ライクアカデミー株式会社にじいろ保育園一之江 井上 りな聖徳学園短期大学部付属教員保母養成所(現:聖徳大学幼児教育専門学校)卒業。幼稚園での勤務後、保育園で10年以上にわたり乳児の保育を担当。現在はにじいろ保育園一之江で、保育補助として0歳児の保育を担当している。
2021年02月02日女子は誰でもイケメンが好きだと思いきや、中にはB選と言って、ブサイクな男性がタイプという人もいます。実はB専女子は、幸せを掴みやすいと言われています。今回は、B専女子が選ぶ男性の特徴や、メリットについて紹介しましょう。B専女性が選ぶ男性はどんな人B専とは「ブサイク専門」の略で、B専女子はブサイクな男性ばかりを好きになってしまう人を意味しています。女性はカッコいい男性が大好きですが、B専女子の場合は、あまり外見的に魅力がない人にキュンとし、恋をします。B専女子がなぜブサイクな男性を好きになってしまうのか。それは、単純に顔が好みだったり、モテない方が安心できたり、性格を重視していたり、人それぞれ様々な理由があります。中には、自分がB専だと気づかないで、ブサイクな男性たちと付き合っている女性もいるようです。ライバルが少ないイケメンはいつの時代も女性たちに大人気の存在。そのため、学校のクラスや職場で一番顔がいい人のことを、そこにいる大半の女性が好きになってしまうということも珍しくありません。一方ブサイクな人はライバルが少なく、他の女性と同じ人を好きになることが少なめです。好きになる人が被りにくいので、同性同士で争うこともなく、焦らず良い関係を築いていくことができます。性格が良い人を選べるイケメンは絶対数が少なく、なかなかお目にかかることができない存在です。一方、ブサイクはイケメンに比べると絶対数が多く、女性はある程度付き合う男性を選ぶことができるのです。B専というのは、もともと外見ではなく中身を重視する傾向があります。B専は外見を気にしないで良いので、性格が良い人を選んで付き合いやすく、恋愛関係も長続きしやすいです。浮気されるリスクが少ない容姿端麗だと、それだけで異性からモテます。そのため、恋人以外の女性からアプローチされることも多くなり、浮気されてしまうリスクがどうしても高くなってしまいます。片やブサイクの人は、誰からもモテるわけではないので、浮気をする傾向は少な目。それだけでなく、ブサイクな人は付き合った人を大事にしたり、一生懸命尽くしたりする傾向があるのです。浮気されるリスクが少なく、大好きな人を独り占めできるのがB専女性のメリットであり特権と言えます。恋愛では相性が合うかが非常に大事です。話が合うか、一緒にいて楽しいか、趣味が合うかなど、相性が合わなければ、恋愛は長続きしないでしょう。B選の人は中身を見て相手を好きになるので、恋愛がうまくいきやすいです。恋愛がなかなかうまくいかない面食いの人は、恋人選びは相手の中身を見るようにすることも大切ですよ。
2021年01月18日種類豊富なドリンクが自慢のスタバだけど毎回同じものを頼んでいませんか。そこで、元スタバ店員のまゆみさんが、意外と知られていない隠れた絶品ドリンクを教えてくれました。もちろん、裏ワザの神カスタマイズもご紹介。知る人ぞ知る美味をさっそくチェックして。文・田中亜子こんなメニューあったんだ!「神ワザの絶品ドリンク」コーヒー類をはじめ、フラぺやティーなど、バラエティ豊富なラインナップが魅力的なスタバ。とはいえ、いつも同じものを頼んだり、少し冒険しても期間限定のシーズナルビバレッジを試したりするくらいの人も多いのでは。そこで今回は、元スタバ店員のまゆみさんが、定番なのに意外と知られてない、それでいてめちゃおいしいドリンクを2つご紹介します!まゆみさん これだけメニューが多いと、やはり埋もれがちなドリンクが出てきてしまうんですよね。おいしいのにもったいないと思うので、ぜひ知っていただきたいです。2つのうちのひとつは、コーヒー好きの方にぜひ飲んでほしい1杯。もうひとつは、甘党の方におすすめのスイーツみたいなドリンクです。もちろん、また別のおいしさになるカスタマイズもそれぞれお伝えするので、いろいろオーダーしてみてくださいね。ムースフォームラテ ホットのみ¥450おすすめカスタマイズキャラメルソースがけ(無料)バニラシロップ(¥50)エスプレッソを2ショットから1ショットに(無料)スターバックスラテの2倍の量のエスプレッソショットが入っているので、コーヒーの濃厚な味わいを楽しめます。しかも、上に乗るふわふわなムースは無脂肪ミルクで作っているから、ホイップよりも断然ヘルシー。それでいて、モッチモチの弾力ある質感なので、主張あるエスプレッソに劣らずミルクの存在もしっかりと感じられます。ムースフォームラテ自体が、あまり知られていない逸品には違いないのですが、実はこれから挙げるカスタマイズで仕上げたものこそが、さらにレアな美味メニューなんです。それは、「キャラメルソースがけ」と「バニラシロップ追加」をすれば、「ムース フォーム キャラメル マキアート」(¥460)に近い味わいを楽しむことができる、というもの。こちらもまた密かに人気のドリンクで、おなじみのキャラメルマキアートに、無脂肪ミルクのムースフォームがふんわりと乗り、クセになるおいしさと評判なんです。いやいや、ならばそれを注文すればいいでしょ、と多くの人が突っ込みたくなるでしょう。…違うんです。「ムース フォーム キャラメル マキアート」は現時点でアイスのみしかないんですよ~。だから、ファンの方は特にいまの時期、ホットを切望する声が意外と多いんです! そんな時はこのカスタマイズをすればOK。もっと近づけたいならば、エスプレッソの2ショットを1ショットに減らすとより完璧な味になりますよ。キャラメルスチーマー ¥390~おすすめカスタマイズホイップ多め(無料)キャラメルソース多め(無料)ミルクを豆乳に変更(¥50)たっぷりのホイップクリームに、キャラメルソースがとろ~りとかかる、キャラメル風味のミルクです。公式HPには記載されていますが、店のメニューにはないんですよ。ですから、モバイルオーダーを利用している方やスタバフリークの方を除いて、ほとんどの人が知らないと言ってもいいかもしれません。こちらを頼むのは、甘党の方が多いと言えます。ですので、カスタマイズもより甘みが増えるものはいかがでしょう。「ホイップとキャラメルソース多め」にすれば、もはやリッチなスイーツといっても過言ではありません。また、ミルクを豆乳に変えると、まろやかさが増して、また違った味わいを楽しめます。以上、元スタバ店員まゆみさんの「意外と知られていない神ワザの絶品ドリンク」でした。温かいものを飲んでほっこりしてくださいね。次回もお楽しみに。文・田中亜子※価格はすべて税抜きです。※混雑時の入店は避け、入店時はソーシャルディスタンスを心がけましょう。
2021年01月16日付き合った男性の運気をあげる“あげまん女性”は、一緒にいることで良い影響を与えてくれるとして男性から人気です。では、そんなあげまん女性にはなるためには、どのようなポイントが大切なのでしょうか?今回は、男性の声をもとにあげまんになるための3ヶ条を紹介していきます!■ 頼り上手になろう「僕の彼女はパソコンとか電子機器に弱くて、大体のことをこちらに任せてくるんですね。仕事柄IT関係は得意だから、割と張り切って指南してます。ただ、そうやって彼女に教えているうちに、後輩の指導がどんどん上手くなってて。今まで指導とか苦手だったけど、去年から教育リーダーを任されるようになりました」(28歳/IT関連)人は自分の得意なことや好きなことで頼られると、認められている気がして気分が良くなるもの。あげまん女性は上手に人に頼れるため、男性の能力もぐんぐん伸ばしていきます。また、感謝や喜びの声かけも欠かさないため、結果的に男性の才能を開花させているようです。上手に頼れるようになることは、あげまん女性に近づくための1歩かもしれませんね。■ 聞き上手になろう「いまの彼女は良き相談相手。彼女は美容師をしているのですが、仕事柄すごく聞き上手。話しやすい質問をしてくれたり、適度にリアクションを取ってくれたり。彼女と話すとこんがらがった考えがまとまるんです」(30歳/メーカー勤務)人に話すと思考がクリアになったり、気分が楽になったりすることは多いもの。あげまん女性は話を聞くことが上手なため、さまざまな場面で男性の気持ちに寄り添います。男性にとっても、自分の気持ちを打ち明けられる人がそばにいることは、心強いもの。2人の時間で気持ちが楽になった彼は、仕事にも前向きになることでしょう。あげまん女性になりたい人は、まずは聞き上手を目指してみると良さそうですね。■ 笑顔を絶やさないでいよう「彼女は笑顔でいることが多くて、一緒にいると気分が明るくなります。落ち込んでいるときでも、彼女の笑顔を見るだけで気分が楽になるんです。彼女と付き合ってから、仕事もやる気が出て充実しています」(29歳/医療関係)女性から見ても、いつもニコニコと笑顔を絶やさない人は魅力的に見えますよね。あげまん女性は、笑顔のパワーで男性を包み込んで、ぐんぐんと運気を上げるようです。もちろん、誰しも落ち込むことはあるもの。しかし、そんなときでもなるべく笑顔でいようとする心がけが、あげまん女性になるための鍵かもしれませんね。■ 彼に幸せをあげられる、あげまん女性になろう!あげまん女性は、ときに男性を支え癒しながら、自然と運気を上げる存在です。そんなあげまん女性になるためには、上手な頼り方や、気分を楽にするような会話選びが大切。また、笑顔を絶やさないこともポイントでしょう。皆さんも、あげまん女性を目指してみてはいかがでしょうか。(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年01月14日英ロンドン・テムズ川沿いにそびえる要塞「ロンドン塔」から、“女王”が消えた。ロンドン塔では常にワタリガラスが数羽飼育されており、カラスの世話は「レイヴンマスター」という役職を与えられた衛兵が行う。カラスたちが全て去ってしまうと要塞も王国も滅びるという伝説がある。BBCによると、2007年に塔へやってきたメルリナという名のメスのカラスが数週間ほど姿を見せていないという。現在、ロンドン塔では7羽のカラスが飼育されているが、メルリナは群れの支配者として長く君臨し、カラスの女王として国民から親しまれていたという。「これほど不在が続いているということは、残念ですが亡くなってしなったのかもしれません。仲間のカラス、レイヴンマスター、塔のコミュニティにいる私たち皆、彼女を惜しんでいます」とスポークスパーソンはコメントしている。メルリナの空席を埋めるカラスを迎える予定は今のところないという。
2021年01月14日2021年の幕開けにふさわしい、「今だから飲みたいスタバドリンクtop3」を元スタバ店員のまゆみさんがご紹介します。それぞれの裏ワザを使ったカスタマイズもお伝えするので、自分好みの年始の神ドリンクを見つけてみて。文・田中亜子2021年1杯目のスタバ始めは、今だからおすすめの「裏ワザ神ドリンク」を!2021年となりました。そこで、みなさんにとってより良い年になることを願って、元スタバ店員のまゆみさんが「今の時期だからこそ飲んでほしいスタバドリンクtop3」をご紹介します! 何かを始める人、これまでのことを継続する人、仕事始めに気合いを入れたい人、先を考えると少し憂うつになる人も、良い方向への追い風となるようなビバレッジが揃いましたよ。まゆみさんおすすめ裏ワザもお伝えするので、神カスタマイズで幸先よい新年をスタートさせましょう!まゆみさん 世界中の人々が大変だった2020年が終わり、2021年が始まりました。年が変わったからって何か変化が生じるのかといえば、何とも言えませんが、気持ちの切り替えをするいいきっかけにはなりますよね。ですから、今回はそれを後押しできるようなドリンクを3つセレクトし、それぞれのおすすめカスタマイズもご紹介しようと思います。この1年が、充実した年になりますように。今飲んでほしい3位 カプチーノ ホットのみ¥340~おすすめカスタマイズフォームミルクの量を調節(無料)バニラシロップ追加(¥50)エスプレッソにふわふわの泡が特徴的なフォームミルクがたっぷりと乗っているから、リッチな味わいを楽しめるうえに、ミルクのおかげでホッと気持ちが和らぎます。年末の疲れを引きずっている人や、何かとプレッシャーを感じている人など、メンタルが少し弱っている方に飲んでいただきたいですね。カスタマイズは、意外と知られていない、そのフォームミルクの量を変えてみるのも。通常はフォームミルクとスチームミルクを1:1の割合で注いでいますが、フォームミルク多め(ドライカプチーノと言います)や、フォームミルク少な目(ウエットカプチーノ)などに無料でできるんです。好みでオーダーしてみてくださいね。少し甘めを好む人は、「バニラシロップ追加」はいかがでしょうか。バニラの甘みとフォームミルクで贅沢な気分になれますよ。今飲んでほしい2位 ドリップコーヒー ¥290~おすすめカスタマイズ2杯目(※)をスチームミルク追加(¥50)※WEB登録済みのスターバックスカードで1杯目を購入した場合、2杯目を¥100、それ以外で購入の場合は¥150で注文できます(どちらも当日に限る)。スッキリとした気分で新年をスタートできそうなのが、やはり定番中の定番、ドリップコーヒー。豆が日替わりなので、自分好みの豆に出合えたら、さらに嬉しくなりますね。飲み食いしすぎている人や、夜型生活が続きボーッとしがちな人も、これを飲めばシャキッとできますよ。レシートを持参すると、当日に限り2杯目が¥100(1杯目をWEB登録済みのスターバックスカードで購入した場合。それ以外は¥150)とお得に飲めます。また、「スチームミルク追加」(¥50)で、2杯目をカフェミストにしても、また違ったおいしさを楽しめます。今飲んでほしい1位 スターバックスラテ ¥340~おすすめカスタマイズエスプレッソ変更(無料)またはエスプレッソショット追加(¥50)またはシロップ追加(¥50)やはり年始最初の一杯はこれでしょ! と前のめりで推したいのがこちら。エスプレッソにミルクたっぷり、スタバが誇る自慢の一杯です。厳選豆を使った芳醇な香りのエスプレッソはもちろん、ミルクもオーダーを受けたらその都度スチームするこだわりぶり。スタバの本気と情熱を感じてもらい、飲んだ方も奮起していただけたらと思います。おすすめカスタマイズは、「エスプレッソ変更」。ご存じない方が多いと思いますが、コーヒー豆を変更できるんです。今は、グアテマラ カシ シエロ®という豆をご用意しています。上品で滑らかな味を楽しめますよ。また、「エスプレッソショット追加」でより大人味にしてもいいと思います。逆に「シロップ追加」で少し甘めのほっこりテイストにするのもおいしいです。シロップはバニラかアーモンドトフィーを推したいですね。以上、元スタバ店員まゆみさんの「今だからこそ飲んでほしいスタバドリンクtop3と裏ワザ」でした。あなたの「スタバ始め」はどれにしますか? ハッピーで健やかな年にしましょう。次回もお楽しみに。文・田中亜子※価格はすべて税抜きです。
2021年01月03日いつも何気なく目にしているものが、目先を変えるといろいろなものに使える! 生活をちょっと助けてくれるワザを集めてみました!ペットボトルのフタがこんなに使える!試したくなるワザ4つペットボトルのフタって、気がつくとどんどん増えていませんか。なにか活用方法はないかといろいろ考えて試してみたところ、なんと調理道具として大活躍!そこで今回は私が実際に試して、とても便利だと感じた4つのペットボトルのフタの活用法を紹介します食パンを買うと必ずついてくるアレの有効活用法食パンを買うと必ずついてくる「バッグ・クロージャー」、どうしてますか?「どうしてるって、捨ててるよ!」という人、ぜひこの使い方を試してみて!え、これで湿気が!?家にあるものを二次利用、今すぐできる梅雨対策梅雨の時期になると外だけではなく室内の湿度も高くなり、じめじめした空気で過ごしづらくなりますよね。そこで、今回は家にあるものの二次利用で、簡単にできる湿気とり対策を紹介しますズボラな私がハマった牛乳パック再利用法!こんなに便利だなんて子どもが産まれてから、頻繁に牛乳を使用するようになりました。おかげでキッチンに空になった牛乳パックがズラリ。これを何とか有効活用できないかと調べて利用してみたら…ズボラな私にぴったりな、最高の再利用と感じる4つを紹介しますこんなに使えるアルミホイルのスゴ技5選!使用済みも捨てないでオーブン料理やバーベキューなどで調理をしたり、おにぎりを包んだりするときに使うアルミホイル。実はもっと活用の幅が広いことを知っていますか?今回は、再利用もできる!アルミホイルの家事で役立つさまざまな使い方を紹介します
2020年12月30日付き合う男性は、どうせならばいい男が良いですよね。しかし、なかなかいい男というものは身近に現れません。これは、実は自分に原因があるかもしれないです。いい男を引き寄せる「あげまん」になる方法を紹介します。「さげまん」と「あげまん」とはいい男を周りに引き寄せたいのならば、そもそも「さげまん」や「あげまん」とは何かというものを知る必要があります。「あげまん」とは、運気が上がっている状態を指しており、付き合っている男性や周りにいる男性の運気をあげる女性のことを指して言います。「さげまん」とはその逆ですね。付き合っていると運気が悪くなる女性。もっと言えば、ダメ男を作ってしまう女性とも言えます。これはスピリチュアルなことかと思われがちですが、実は女性の考え方や男性に対する接し方が関係しています。「さげまん」の自覚を持とう「さげまん」から脱却して「あげまん」になるためには、まず自分が「さげまん」であることを自覚しなければなりません。常に悲観的な考え方を持ち、周囲の人に対して悪影響を与えるような言動をしているのならば、「さげまん」である可能性がありますよ。まず、この考え方や周囲の人への接し方が悪いという自覚を持たなければ改善できません。また、周囲にそのような「さげまん」がいる場合には、相互で悪影響とならないためにも距離をとるのもよいかもしれませんね。愛情をこまめに伝えよう「あげまん」に近づくには、男性にこまめに愛情を伝えることからしてみると良いでしょう。男性は、女性に比べてわかりやすい愛情表現を好むことが多いです。特に、自分がとった行動に対するリアクションから、相手の興味や関心を推し量ることもあるので、男性の行動に対してポジティブなリアクションをとってみるとよいでしょうね。細かなことで感謝の言葉を伝えたり、うれしい気持ちを伝えたりすれば、徐々に「あげまん」へとなっていくでしょう。愛情を与えることを意識するとよいですよ。男性を信頼し干渉しすぎない男性のためを思って、あれこれと口を出す女性はいますが、それがかえって悪影響を及ぼすこともあります。「あげまん」に近づくためには、そのような過干渉をやめることも必要です。男性を信頼し、ある程度見守る姿勢をとるとよいでしょう。これは男性を突き放すこととは違います。そばにいるということを意識しながら、口を出しすぎず、信頼してあげてみてください。常に笑顔で自己肯定感を高める運気をあげるとは、そばにいるだけで何となく幸せと感じるということにもつながります。そのように感じてもらうためには、まず女性が満たされていなければなりません。そのため、常に笑顔を心掛け、悲観的にならないこともポイントですよ。自己肯定感を高めて、ポジティブに行動していると、それだけで気分が変わります。「あげまん」になって幸せな恋愛をそばにいる男性の運気をあげる「あげまん」に近づくためには、日頃の行動が重要です。ネガティブな行動をとることをやめ、愛情をこまめに伝えたり、干渉しすぎることをやめたりすると、良好な関係が築けるようになるでしょう。少しずつ自分の行動を改善して「あげまん」となって幸せな恋愛をしてください。
2020年12月18日プライドが高い男性を好きになった女性にとって、大きな問題になるのが相手の性格です。プライドが高い男性は仲良くなりにくいので、気軽に話しかけるのも難しい場合がありますが、ここではこうした男性の心をつかめるワザを紹介します。相談に乗ってもらうテクニックプライドの高い男性と仲良くなるテクニックの一つが、相手に悩みごとを相談する方法です。プライドの高い男性の中には、他人から頼られることを好むタイプの人がいますが、これは人から頼りにされる存在であるということで、自分のプライドが満たされるからです。ほんのちょっとした悩みごとでもいいので、相手に相談をすることで、仲良くなるためのきっかけを作ることができます。相手のプライドを傷つけないようにするためには、アドバイスのしやすいような悩みを打ち明けるのが最適の方法で、相談にのってあげたということで、相手のプライドを満足させることができます。わからないことを質問するテクニックわからないことを質問することも、プライドの高い男性の心を掴むための有効なテクニックです。プライドの高い男性は、自分のプライドを尊重してくれるようなタイプの女性を好む傾向がありますが、相手に質問をすることでも、相手の自尊心をくすぐることができます。この場合に絶対にしてはいけないのは、相手が答えられないような難しい質問をすることです。質問をされて答えられなかった場合には、相手は逆に自信を失ってしまうので、質問をした女性のことにも悪感情を持ってしまします。そのために、わざと自分でも知っているような簡単な質問をしてあげるのが最適な方法ですが、質問の内容が簡単すぎても相手のプライドを傷つける場合があるので、バランスが必要です。相手をほめるテクニックプライドの高い男性の心を掴むために効果的なテクニックが、会話の中で相手のことをほめる方法です。プライドの高い男性は他人からほめられることを何よりも喜ぶので、相手の好むようなことを言ってあげれば、相手に好意を持ってもらえます。相手が何か良いことをした場合にもほめることもできますが、相手の持っている長所などもほめるには最適なポイントです。特に、プライドが高いのに、周囲の人にあまり認められていないようなタイプの男性は、ほめられることで自尊心が満たされるので、相手に対して非常に好意をいだく場合があります。テクニックを使えば掴みやすいプライドの高い男性の心プライドの高い男性は仲良くなりにくい一面もありますが、テクニックを使うことで相手の心をしっかり掴むことができます。相手に相談を持ちかけることも、相手のプライドを満たしてあげることができる方法です。相手に質問をすることも仲良くなるためのきっかけになり、相手の長所をほめることでも好意を持ってもらえます。
2020年12月17日モテる、愛される女子は、決して弱々しいタイプでもないのに、男性から「守ってあげたい」と思われていることも多いのです。とはいえ、守ってあげたいと言われても、ふんわりしすぎてよくわからないですよね。男性に「守ってあげたい女子ってどんな人?」を聞いてみました。■ 弱みが見える「彼女とすれ違いが多くて『少し距離を置く?』と聞いたら『大好きなのにそんなこと言わないで!』って泣いちゃったんです。年上でいつもクールな彼女が泣くなんて、自分が守らないと!と思いました。もちろん、距離なんか置きません。今までよりラブラブです」(24歳・男性)弱い一面を見せることで、男性は「俺が守らなきゃ」という気持ちになるものです。悩みがあるときや、心から悲しいときなど、素直に弱みを見せるのが効果的。でも、いつも泣いたり、誰にでも甘えるのは効果半減。「俺にだけ打ち明けてくれた」という優越感も、守ってあげたい気持ちを刺激するのです。■ すぐ甘えず、頑張る「なんでも男に『やってー♡』って甘える子はかわいいけど、みんなにいい顔をしていそう。ジュースのふたをあけられず、一通り自分で頑張ってから『すみません、開けてほしいです』って持ってきた後輩がいましたが、なんか健気でかわいかったです」(27歳・男性)すぐに周りを頼らず、一人で頑張ることで、男性に「守ってあげたい」と思わせることができるでしょう。頑張る様子で、「助けてあげなきゃ」と思われることもあるため、いったんはできるだけ自分の力で頑張ることがポイントです。自力ではどうしても無理なときに助けを求めることで、男性は喜んで手助けしてくれるはずです。■ 抜けている面も見せる「彼女から突然『ポテトチップ味が濃い』とLINEが。何かと思ったら、以前僕がお土産であげたポテトチップが美味しくて、どこのものかトークから検索しようとして、間違えて送ってしまったとか。普段はしっかりしてるのに、抜けたところもあるんだ、守ってあげたいな……と思いました」(30歳・男性)完璧すぎる女子は、残念ながら「守ってあげたい」とは思われにくいもの。少し抜けた面も持つ女子の方が、男性の「守ってあげたい」気持ちを刺激します。完璧ないい女でいるより、時には間違えたり、抜けた一面もあるのを見せてあげると良いでしょう。■ 感性・感情・表情が豊か「綺麗な景色に感動したり、美味しいものを見たときの笑顔や、感動する映画でボロボロ泣くところなど、表情豊かで気持ちがだだ漏れしてるところを見せられるとグッときてしまいます。泣き顔もいいけど、いつも笑わせてあげたい……守ってあげたいってこういうことでしょう」(29歳・男性)嬉しいときは無邪気な笑顔を見せ、悲しい時には涙を流す……守ってあげたいと思われる女子は、喜怒哀楽が豊かです。あまり感情を表に出さないと、何を考えているかわからないと思われてしまいます。素直な感情表現は、男性の心を惹きつけます。あなたのことを放っておけなくなるでしょう。■ 素の瞬間にグッとくる女子の素の一面を見ると、男性は「守ってあげたい」と感じるよう。いい女ぶったり、なんでもできるそぶりは逆効果。彼には、素直な自分をたくさん見せてあげてくださいね。(中野亜希/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年12月12日財布や携帯電話など必要なものを入れて持ち歩くのに便利なハンドバッグ。物を入れるためだけなら1つあればいいですが、ファッションや気分に合わせていろいろなタイプのバッグをそろえたくなりますよね。そんな人におすすめのある裏ワザが話題になっています。それはTikTokユーザーのr_ibarraさんが投稿した『ショルダーバッグを一瞬でバックパックに変える方法』。700万件を超える「いいね」を獲得した動画がこちらです。@r_ibarraThis app teaching me more than school ever did ##purse ##fyp ##backpack ##foryou ##viral ##foryoupage♬ Its a BaCkPaCk - r_ibarraこの動画を見た人たちからはコメントが殺到しています。・信じられない!試してみたら、本当にできた!・何これ、最高すぎる!・あなたは天才だわ。・俺は男だが、今すぐハンドバッグを買いに行きたくなった。実際に試した人たちによると、バッグの大きさによっては背負った時に身体にフィットしないこともあるのだとか。投稿者さんが持っているようなタイプのバッグだと、うまくいきやすいようです。1つのバッグを2通りに使いまわしできるなんて、なんだか得をした気分になりますね。ただこの方法を試す時はバッグの中身がこぼれないようにファスナーなどを閉めておくことをお忘れなく![文・構成/grape編集部]
2020年11月30日誰だって幸せを与えてくれる人と一緒にいたいと思うもの。だからこそ、自分が愛されることばかり求めるのではなく、「彼を幸せにしてあげたい!」という意識もつことも大切だと言えます。そこで今回は、男性がすっと一緒にいたいと思う、あげまん彼女の特徴をご紹介。男性に幸せを与えられる女性の特徴を紐解いていきます。■ 褒め上手彼に対して不満があっても、指摘せず、彼がしてくれたことや彼の長所に気付くことができ、感謝や褒め言葉で彼に自信を与えられる女性は、あげまん彼女と言えるでしょう。自信は、成功を手にするうえで大切なものですし、エネルギーにもなります。自信をもらえる存在だと思われることで、ずっと一緒にいたい存在へとつなげられるはずです。■ よく気がつく洞察力に優れ、些細なことに気付けるのもあげまん彼女の特徴。細かいところに気が付くので、いち早く彼の異変に気付いて体調管理をサポートしたり、彼の忘れ物やミスを未然に防ぐ声かけなどをしたり、彼にとってありがたい気遣いができます。それが結果的に彼の仕事や日常生活において、「気付いてくれてよかった!」「声をかけてくれたおかげでミスしなかった!」など、彼の成功の後押しになることも珍しくありません。自分だけではなく人に気を向けるように意識すると、周りの変化に敏感になり、気遣い上手になれるでしょう。■ 他人と比較しない他人とくらべられるのは、自尊心が傷つき自信をなくしてしまうものです。あげまん彼女は、彼とほかの男性を比較するようなことは言いません。言ったとしてもそれは彼を褒めるとき。他人と比較して彼の足りない部分を責めることはしないので、彼も自分らしく自信を持って日々過ごすことができ、それが成功につながるバイタリティとなるのでしょう。■ ダメな部分を愛する完璧に見える人でもどこかに足りない部分があるもの。明らかにダメな部分であっても、「そういうところも好きなんだけどね!」と、彼に愛情を持って指摘できるのもあげまん彼女の特徴です。愛情を持って指摘しているので、否定的な口調になりにくく、彼のプライドを傷つけることも少ないでしょう。彼のダメな部分を受け止めやすいかたちで指摘できれば、彼も素直に受け止め改善していこうという前向きな気持ちになれるはずです。■ 自尊心を守ってあげまん彼女に!あげまん彼女になるには、彼の自尊心を守りプライドを傷つけないことが大切。とくに難しいことを頑張らなくても、自信さえ与えれば、男性を幸せにできるはずです。あげまん彼女を目指していくことで、男性から「ずっと一緒にいたい!」と求められる女性へとつなげられるでしょう。(白藤 やよ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年11月27日自分が幸せになるとなんだか居心地が悪くなったり、あえてそんな状況をぶち壊してしまいたいと思ったりする人は、もしかしたら幸せ恐怖症かもしれません。幸せ恐怖症の特徴と対処法をチェックしていきます。こんな人は幸せ恐怖症かも幸せになるのが恐い、そんな気持ちは誰しもあるものでしょう。恋愛にしても仕事にしても普段うまくいかないことが多ければ多いほど、上手く行ったときに嬉しい反面、この幸せはいつまで続くの?と恐怖を感じることがあるかもしれません。しかし、恐すぎてその状況を自ら壊してしまったり、交際相手に嫌われる行動をとったりするという人は幸せ恐怖症かもしれません。幸せ恐怖症の原因とは幸せ恐怖症の原因とは何なのでしょう。過去に自分が経験したことが原因になっていることがあります。幸せの絶頂期に突然、何らかの原因で壊れてしまった経験がある人は、その経験がトラウマになり、またそうなるのではないかと恐怖を感じ自ら壊してしまうのです。また、幼少期の家庭環境が影響していることもあります。親から虐待をうけていたり、両親の仲が悪くそれを見て育ったりしたことが原因になっていることがあるのです。自分が常に幸せを感じないで成長してきたことで、自分には幸せになる価値がないと思い込んでしまっている、または両親が不幸なのに自分だけ幸せになっていいのか、という罪悪感を感じるようになってしまったのです。幸せ恐怖症の対処法は幸せ恐怖症の人は、今まで幸せに恐怖を感じて逃げてしまったり、自ら壊してしまったり、本来の自分の幸せをつかめずに辛い経験をしてきたことでしょう。幸せ恐怖症は、ゆっくりですが自分の気持ちと向き合うことによって克服できる病気です。まず、幸せを恐いと思ったときにそんな自分を認めることからはじめましょう。恐いのはしょうがない、今まで十分恐い気持ちを感じてきたのだから。これからは幸せを受け入れてみようと自分にいいきかせてみましょう。大きな幸せへの恐怖はいきなりは打ち消せないでしょうが、日々の小さな幸せから受け入れる練習をするのがおすすめです。今日のランチは美味しくて幸せだった、今日見たドラマは面白くて幸せを感じたなど、小さなことから少しずつ幸せを受け入れていきましょう。やがて大きな幸せも受け入れることができるようになります。幸せ恐怖症は克服できる今まで、折角幸せになれるのにそのチャンスを敢えて逃してきた人にとって、いきなり克服するのは難しいでしょう。しかし、少しずつそんな自分を受け入れて、小さな幸せを素直に感じられる練習をしていけば、きっといつか克服できるでしょう。それでも心配なら病院にいって先生に話をきいてもらうのも一つの方法といえます。
2020年11月07日元スタバ店員のまゆみさんが、人気急上昇ドリンクと、その裏ワザである、神カスタマイズをご紹介します。風の冷たさを感じ始めた今だからこそ飲みたくなるドリンク最新情報をお届け!文・田中亜子この秋人気急上昇! 神ドリンクの最新裏ワザ秋がさらに深まり、スタバで好まれるビバレッジも、暑い時期とは異なるラインナップになりつつあるようです。そこで、元スタバ店員のまゆみさんが、独自調査して得た最新情報をもとに、人気急上昇ドリンクとその神カスタマイズを教えてくれました。まゆみさん ほんの少し前までは、期間限定の大学芋フラぺやアフォガートフラぺなど、冷たいものが上位にランクインしていましたが、ここに来てようやく、季節に合った温かいものをオーダーする方が増えてきたようです。なかでも、勢いを増している2つのドリンクをご紹介します。また、おすすめカスタマイズもお伝えするので、ぜひお試しくださいね。カスタマイズは複数挙げていますが、どれかひとつでも、すべて注文してもOK、あなた好みの味を見つけてください。人気急上昇その1. カプチーノ ¥340~アーモンドミルク変更(¥50)ショット追加(¥50)ハチミツ(無料)キャラメルソース追加(無料)カプチーノ。上記カスタマイズ全てをオーダー。濃厚で香り高いエスプレッソに、勢いよく注ぐことでできるキメ細かいフォームミルクが特徴のこちら。コーヒーのおいしさを存分に味わえ、そのままでも十分おいしいですが、ミルクを「アーモンドミルクに変更」(¥50)するのがイチ押しのカスタマイズです。アーモンドミルクの香ばしさとエスプレッソが絶妙に合いますよ。また、コーヒー好きなら、「ショット追加」(¥50)、少し甘みがほしい時は、「ハチミツ」(無料)や「キャラメルソース追加」(無料)をしても。人気急上昇その2. ホワイトモカ ¥400~ホイップ増量(無料)キャラメルソース追加(無料)ショット追加(¥50)ホワイトモカ。上記カスタマイズ全てをオーダー。メニュー名だけだと、何だかわからないかもしれませんが、カフェモカのホワイトチョコレート版といったところ。エスプレッソとスチームミルクに、濃厚なホワイトモカシロップとホイップクリームがアクセントとなっていて、チョコレートよりも優しい甘さが特徴です。おすすめのカスタマイズは、デザート感ましましの、ホイップ増量(無料)、キャラメルソース追加(無料)。いつも頑張っている自分へのご褒美にどうぞ。また、ショット追加(¥50)をすれば、コーヒー感が強くなり、大人の味わいを楽しめます。以上、元スタバ店員まゆみさんによる「人気急上昇ドリンクの神カスタマイズ」でした。体の中から温まって、秋冬を元気に過ごしましょう。次回もお楽しみに。※価格はすべて税抜きです。
2020年10月24日元スタバ店員まゆみさんが、「裏ワザを使った」秋の今飲みたいホットドリンクをご紹介します。ラテやカプチーノなど、いつもとはまた違う、新しいおいしさを味わってみてください!文・田中亜子いつもと違う! 裏ワザを使ったスタバの神ホットドリンク気温がぐっと下がり、すっかり秋めいてきました。手足に冷たさを感じると、体の中から温まるホットドリンクが飲みたくなりますよね。そこで、元スタバ店員のまゆみさんが、裏ワザを駆使した秋におすすめのドリンクを教えてくれました。まゆみさん 暑いから涼しい、そしていつの間にか、寒い、と言わずにはいられない季節となりましたね。それでも、秋のシーズナルビバレッジである、大学芋フラぺの人気は依然衰えを見せずといったところ。とはいえ、ホットドリンクを頼む人は確実に増えています。今回は、秋にぴったり合う、カスタマイズドリンクをご紹介します。定番ビバレッジのひと味違うおいしさを楽しんでみてください。ミルクをアーモンドミルクに!一部のスタッフ間で、アーモンドミルクブームが起きているよう。実は、コーヒー類に使われているミルクはアーモンドミルクに変更することができるんです(+¥50)。私も試したところ、めちゃおいしかったので、今年の秋はミルクをアーモンドミルクにすることをおすすめします。なによりカロリーが低くてヘルシーなのと、アーモンドの香ばしさがおいしさのポイント。具体的には、エスプレッソ感が強めでフワフワの泡のようなミルクが特徴の「カプチーノ」や、スイーツ寄りで甘めの「ホワイトモカ」などのミルクをアーモンドミルク(+¥50)にしてみてくださいね。また、あらかじめエスプレッソにアーモンドミルクを注いだ「アーモンドミルク ラテ」もありますよ。アーモンドミルクがおいしいドリンクアーモンドミルク ラテ ¥390~カプチーノ ¥340~(※)ホワイト モカ ¥400~(※)※アーモンドミルクに変更で+¥50。画像はアーモンドミルク ラテ。ティー ラテをオールミルクに!食欲の秋、甘いものがほしくなりますよね。そこで、オーダーしていただきたいのが、ティーラテです。しかも、お湯:ミルク=1:1のところをすべてミルクにするカスタマイズ「オールミルク」が甘みとコクが豊かになりおすすめです(無料)。さらに、シロップをホワイトモカシロップにすると(無料)、よりリッチなスイーツ感を楽しめますよ。こちらを飲んで、疲れも悩みも吹き飛ばしてしまいましょう!オールミルクがおいしいドリンクイングリッシュ ブレックファスト ティー ラテアール グレイ ティー ラテほうじ茶 ティー ラテカモミール ティー ラテ すべて¥400~画像はカモミール ティー ラテ。以上、元スタバ店員のまゆみさんによる「秋のスタバ裏ワザの神ドリンク」をお伝えしました。次回もお楽しみに。
2020年10月10日気になる彼が水瓶座なら、水瓶座の男性が特に喜ぶ接し方を学んで一気に距離を縮めてしまいましょう。今回は水瓶座ボーイの好みにクリティカルヒットするLINEメッセージについて解説していきます。水瓶座男性の性格と特徴水瓶座の男性は変わり者として有名です。常識や慣習などに縛られず、自分が良いと思った事に真っ直ぐな性格をしているため、周囲からすると変わり者で変人のように扱われる事も少なくありません。その実誰よりも物事を素直に見ており、決めつけや偏見を持たない所があります。変わった物や真新しい物、新しい試みなどに興味を持ちやすいため、珍しいものを見せると目を輝かせて子供のように食いついてくる可愛らしさも水瓶座の男性が持つ魅力の一つでしょう。常に刺激や面白いことといったものに意義を見出しているので、無難なデートを提案するよりも、少し挑戦的なくらいのデートを提案すると喜ばれやすい傾向があります。楽しいことで興味を引く水瓶座の男性は楽しいことが大好きで常に刺激を求めているので、その刺激をこちらから提供すればLINEのやり取りも盛り上がりやすくなります。例えばSNSなどで見かけた動画を「この動画おもしろいよ、見てみて!」「これヤバくない?おすすめ!」と送ってみたりしてみましょう。水瓶座男性の琴線に触れるものであれば「面白かった!他にもない?」ともっとおねだりされて話が弾んでゆくかもしれません。また、例えばよく見るとなにかの形に見える雲であったり、動物の毛の模様が物や人に見えたりしたら写真を撮ってみましょう。それを「これって何に見える?」と送って水瓶座男性の答えを待ってみるのも良い方法です。自分の答えと違った場合は自分の答えも伝える事で、水瓶座の男性は「俺にはない視点で面白いな」と貴方自身にも興味を持つようになってくれるかもしれません。話を振ってみる水瓶座の男性は面白いものを探して日々目を光らせています。つまりそれは面白いネタのストックがたくさんあるということであり、それを誰かに話したいという欲求を抱えていたりします。そこで「何か面白い動画とか知らない?」「こういうジャンルの作品で良いの知らない?」とこちらから聞いてみましょう。彼は秘蔵のネタ動画ストックから次々に作品を紹介してくれるでしょう。そうなれば動画を見た感想をお互いに言い合って話を盛り上げる事ができます。また同じものを好きになってくれる女性のことを男性は強く意識しやすいので、自然とあなたへ惹かれやすくなるのです。刺激を与え合うことで夢中になる水瓶座ボーイは日々一緒に楽しく刺激を与え合える相手を探していたりします。しかし、人とは違った革新的な性格で人と親しくなりきれずその欲求を持て余しがちです。そこでこちらから面白い物探しに誘って一緒に刺激を与え合えば、水瓶座ボーイに特別視されるようになります。楽しさを共有して一気に距離を縮めましょう。
2020年10月09日シンプルで丁寧な暮らしを目指しているインスタグラマーで2児のママのかなさん(@kana_home)。スチールラックを使った手軽にできて、使いやすい収納ワザを教えてくれました。 ペンやハサミ、カメラも何でも引っ掛け! 月に何度か事務作業をしています。リビング収納の中にスチールラックを入れて、そこにパソコンを置いて作業スペースを作りました。 作業に必要なものはすぐに取り出せるようにパソコンのそばにすべて収納。パソコンの周りに物を置くスペースがあまりなく、できるだけ広く使えるようにデスクにはパソコン以外は置かず、ペンやハサミなどはつるす収納にしています。 ペン類は突っ張り棒の両脇を100均の結束バンドで固定して、そこにイケアの収納ケースを引っ掛けて収納。スマホやハサミ、カメラ、パソコンの充電コードなどはスチールラックに付けた100均のフックに引っ掛けています。 テープ類は突っ張り棒に通して収納 よく使う白いマステは結束バンドで固定しています。そのほかのテープ類はペン類の収納と同じように結束バンドで固定した突っ張り棒を使って収納しています。 使いたいときに好きな長さを引き出してカットできるので便利です。麻ひもや滑り止めテープなどよく使うのでこの収納方法であればワンアクションで完結。どこにあるのか一目瞭然で使いやすいですよ。 スチールラックなので磁石がどこにでもくっつくので、急ぎの書類は100均の超強力マグネットで貼り付けています。 丈夫な紙袋を引っ掛けてゴミ袋として使用 ゴミ袋はダイソーで買った丈夫な紙袋を使って、結束バンドでダブルクリップを固定してゴミ袋を留めています。紙袋なので軽く、省スペースになるので狭い空間を有効に活用できます。 プリンターもスチールラックに収納し、隣に引き出しを置いて印刷用紙を入れています。デスクとプリンター、印刷用紙が近くになるので、効率的に作業できます。 スチールラックを使った収納には、100均のフックや結束バンド、突っ張り棒が本当に使えます。リビング収納の中のスチールラックを使った作業スペースは、自分の秘密基地ができた気分でなんだかワクワクします。これからも改良を重ねて、お気に入りの文房具や収納用品を取り入れて、大好きな空間にしていきたいです。 ※本記事の内容は公開時に確認した情報のため、商品によっては変更となっている場合があります。 この投稿をInstagramで見る kana_homeさん(@kana_home)がシェアした投稿 - 2019年 1月月18日午後10時26分PST ベビーカレンダーでは家事や収納、ファッションなど、ママたちの暮らしに寄り添った【ライフスタイル記事】を強化配信中! 毎日がもっと楽しく、ラクになりますように。 著者:かな日々の生活を、楽に楽しくするアイデアをInstagramで提案中。フォロワーは約11,000人。男の子と女の子のママ。Instagram:@kana_home
2020年09月14日スタバ話題の新作チョコマロンフラぺとチョコマロンラテ、あなたはもう飲みましたか?元スタバ店員のまゆみさんが、これら2つの神カスタマイズを教えてくれました。まだ飲んだことがない人も、既にハマっている人も必見!さっそく試してみてくださいね。文・田中亜子また別のおいしさを味わえる! 新作ドリンクの神カスタマイズ今年は各地でさまざまなイベントや祭事が中止となっていますが、スタバでは秋を感じるチョコマロン祭りが大盛況です。そのままでももちろんおいしいけれど、また別のおいしさを味わいたい! もう1ランクおいしさをアップさせたい! そんな貪欲なフリークのみなさんに、元スタバ店員のまゆみさんがとっておきの神カスタマイズを教えてくれました。まゆみさん 最新情報によるとチョコマロンフラぺはものすごく人気で、数あるドリンクのなかでも頭ひとつ飛び抜けた独走状態となっています。チョコマロンラテも、定番では1番人気のスターバックスラテに匹敵する勢いです。どちらも、栗とカカオが香るまさに秋の味。虜になる人が続出している、と言っていいでしょう。暑い夏はさっぱりとした甘みを欲しますが、秋はコク豊かな甘みが恋しくなりますよね。今回は、新作チョコマロンに合う、これからの季節にぴったりのスイートな神カスタマイズをご紹介します! 無料と有料に分けてお伝えしますが、すべてをオーダーしてもOK、しかも最大+100円で済みますよ。よりリッチなチョコマロンを満喫してくださいね。チョコレート マロン フラペチーノ®おすすめ無料カスタマイズシロップをモカに変更。チョコレートソースをかける。チョコ好きの方にぜひおすすめしたい裏ワザです。チョコマロンフラぺのシロップは、通常ホワイトモカ(ホワイトチョコレート)なのですが、これをモカ(チョコレート)にすることで、チョコレート感が増して、“超チョコ”マロンになります。さらに増したければ、チョコレートソースをかけてみてもいいですね。おすすめ有料カスタマイズエスプレッソショットを追加(+50円)。こちらは、大人の味を好む方や、コーヒー好きの方に。エスプレッソショットを加えることで、甘みが抑えられて、マロンの香りとコーヒーの苦みが絶妙に混ざり合った味を楽しめます。さらに、エスプレッソと好相性なキャラメルソース(無料)を追加してもめちゃおいしいです。無料と有料のすべてをカスタマイズしたチョコマロンフラぺはコチラ!チョコレート マロン ラテおすすめ無料カスタマイズキャラメルソースをかける。アイスととホットがありますが、特にホットに合う裏ワザです。上部のフォームミルクとキャラメルソースを合わせて飲むと自然と笑みがこぼれてしまうほどのおいしさですよ。おすすめ有料カスタマイズホイップ追加(+50円)。アーモンドミルクに変更(+50円)。ホイップだけでもスイーツ感満載ですが、さらに無料でキャラメルソースかチョコレートソースをかけると、ご褒美レベルのゴージャスラテになります。また、ミルクをアーモンドミルクに変更すると、アーモンドの香ばしさが栗のそれと相まって…あぁもう飲みたくなってきました(笑)。無料と有料のすべてをカスタマイズしたチョコマロンラテはコチラ!以上、元スタバ店員のまゆみさんによる「新作ドリンクの神カスタマイズ」でした。次回もお楽しみに。新型コロナウイルス感染拡大防止のため、混雑時の入店は避け、入店した際はソーシャルディスタンスを守りましょう。
2020年09月12日多くのママが試行錯誤している「泣き止ませ」。そこで、0〜12カ月までの赤ちゃんの「泣き止ませワザ」を発達ごとに現役保育士の井上りな先生に教えてもらいました。泣いたら試してみて! 0歳代はちょっとしたことでグズグズ……なんてことが多いもの。泣かれると家事はできないし、外出先では、人目が気になってしまったり……どうしていいのか途方にくれてしまうなんてママも多いよう。そこで3人のお子さんのママでもある保育士の井上りな先生に、保育園や家で実践している泣き止む確率が高いワザを紹介してもらいました。ねんねちゃん、おすわり・立っちと発達別に紹介しているのでぜひ試してみて。 0〜5カ月:定番遊びもひと工夫すれば泣き止むワザに! 手や足を持って いないいないばあ自分では自由に手足をまだ動かせません。手や足を軽く握り曲げたり伸ばしたりすると気分が変わってご機嫌に。赤ちゃんの顔を覗き込んで「イッチニ」など楽しげに声かけするのがポイント。 こちょこちょ遊び赤ちゃんはママとのスキンシップが大好きです。おなかやくび、手や足の裏などをこちょこちょ〜。ママに触られていることと、くすぐったさから、赤ちゃんはニコニコに。 6~9カ月:お出かけに使える泣き止ませワザ! ハンカチで「いないいないばあ!」短期的な記憶がついてくるので、消えたものが現れる「いないないばあ」遊びが大好きに。赤ちゃんの頭から顔にハンカチやガーゼ、タオルなどをかぶせて「ばあ!」と言いながら取ってあげて。目の前にママの顔が現れて赤ちゃんは大喜び! ハンカチで引っ張りっこママとのやりとりが楽しめるようになります。ハンカチの端を持たせてあげて、反対側をママが握って引っ張りっこ。引っ張った時に後ろに倒れないように注意して! 顔に風がフーッ! フワッ!ママが赤ちゃんにフーッと息を吹きかけたり、ハンカチなどでパタパタとあおいで、風を顔に当てると「何だろう?」と一瞬キョトン! 「風さんが来たよ~」と声をかけてもいいですね。 10カ月〜1歳6カ月:イヤイヤ対策にも○ リズムに乗ってダンスダンス簡単な振りつけのある踊りが好きになってきます。「トントントンひげじいさん」などの手遊び歌なども効果的。自分でできない頃はママが手を持って一緒にやってあげると◎。 大好き探しへGO!おもちゃやぬいぐるみ、タオルなど自分のお気に入りができてきます。わかりやすい場所に隠して「○○ちゃんの好きなくまちゃん探しに行こう!」などと探索ごっこをしてみましょう。その場でハンカチなどで少し見えるように隠して「どこかな〜」と探させてもOK。 あやす前に まず確認を!赤ちゃんが泣くときは、不快な状況にあることも多いもの。赤ちゃんがぐずる主な原因は以下の6つです。あやす前にチェックしてみましょう。当てはまる項目があったら取り除いてあげます。 あやす前にまず確認すること□おむつが汚れていない?□おなかがへっていない?□暑くない? 寒くない?(体幹を触ってチェック)□眠くない?□服がチクチクするなど痛みはない?□汗をかいてない?(背中に手を入れてチェック) さまざまなワザにチャレンジしても、泣き止まないことも多いもの。ママがイライラしたり焦ると、赤ちゃんにその気持ちがうつってしまい、余計泣いてしまいます。赤ちゃんは泣くことでママやパパにいろいろなことを伝えようとしています。赤ちゃんからのメッセージだと思って、泣き止まなくてもいいやくらいの気持ちで接すると良いでしょう。わが子に合うようにアレンジを加えても楽しいですね!※あやしている間は赤ちゃんから目を離さないようにしましょう。※赤ちゃんの手足を動かす際には無理のない範囲でおこないましょう。※赤ちゃんが誤飲する恐れがあるため、39mm以下のグッズを渡したり、近くに置くのはやめましょう。(トイレットペーパーの芯を通る大きさのものはNGです) 監修者:保育士 ライクアカデミー株式会社にじいろ保育園一之江 井上 りな聖徳学園短期大学部付属教員保母養成所(現:聖徳大学幼児教育専門学校)卒業。幼稚園での勤務後、保育園で10年以上にわたり乳児の保育を担当。現在はにじいろ保育園一之江で、保育補助として0歳児の保育を担当している。
2020年08月26日