日本女性の“自信”に関する調査

日本全国に数多くある絶景スポット。20～30代の女性約200名が集まるanan総研メンバーが実際に行って感動したスポットを紹介します。どれも「ここは絶対に行っておくべき」という絶景です。1. 長崎県軍艦島「なんだか異様な雰囲気が漂よっていて、タイムスリップしたような光景でした」（28歳・会社員）エネルギー源が主に石炭だったころに栄えた、海底炭鉱の島。1974年に閉山し、現在は無人島です。写真を提供してくれた総研メンバーさんは、波が高くて島には上陸できなかったそう。船に乗る前に、酔い止め薬服用がオススメとのことです。2. 鹿児島県奄美大島「お天気も最高でパラグライダーをしたのもいい思い出。日本の最西端にある灯台を上から見られたのが感動。その先に果てしない海を感じました」（33歳・会社員）このようなスポットでパラグライダーだなんて、まるで渡り鳥になったような気分になりそう。地球が丸いということを体感できそうですね。※ 文・小田原みみ※ 2023年8月11日配信3. 栃木県中禅寺湖周辺「中禅寺湖の周りにある海外の大使館駐在員たちが使っていた別荘からの光景です。中禅寺湖は真ん中あたりは水深が非常に深いため遊泳は完全に禁止されています。そのため、ゴミが入るきっかけがないので本当に水がきれいで、プラスチックの破片一つありませんでした」（27歳・会社員）湖の透明度の高さ、すごいですね！中禅寺湖に辿り着くまで、車でかなりのくねくね道を通らなければなりませんが、それを乗り越えてでも行くべき絶景です。近くに華厳の滝もあるので合わせてオススメです。※ 文・小田原みみ※ 2023年8月6日 配信4. 高知県柏島ダイビング好きは絶対に知っているスポット。海がきれいなことはさることながら、浅い場所にもカラフルな魚がたくさんいます！※ 文・小田原みみ※ 2023年7月30日配信5. 鹿児島県与論島「与論島は、ずっと行きたかった島のひとつ。訪問したのが、ちょうど梅雨が明けたタイミングだったので、海にも入れました」「海はもちろんのこと、夜空に輝く星がとにかくすごくて、流れ星もきれいでした！日ごろの喧騒から離れて、ゆったりとした時間を過ごしたい人にオススメです」与論島は、飛行機またはフェリーでアクセス可能な、鹿児島県最南端の島。薩摩と琉球の文化が融合した独自の文化があるのだそう。「癒しの島」とも呼ばれています。※ 文・小田原みみ※ 2022年7月18日配信写真・anan総研 文・小田原みみ

沖縄には、メラルドグリーンの海や白い砂浜、雄大な自然など、「ここは日本ですか？」と感じてしまう絶景が数多くあります。20～30代の女性約200名が集まるanan総研メンバーおすすめの沖縄の絶景スポット10選を紹介します。1. 宮古島「沖縄本島南西約303kmのところに位置する宮古島。これまでいろんな海へ行きましたが、なかでも宮古島の海がいちばんきれいでした！宮古島は川がないので海に泥が流れ込まず、また島周辺のサンゴ礁が水質を浄化するので、“宮古ブルー”とよばれる独特の海のエメラルドグリーンがすごく美しくて感動します。何度も行きたくなる場所です」（33歳・専門職）同じ日本とは思えない透き通った海！さまざまな条件が折り重なってできた自然の賜物ですね。※ 文・小田原みみ※ 2023年8月13日配信2. 池間大橋（宮古島）「宮古島は3本の橋で3つの島がつながっています。その中のひとつがこの池間大橋。伊良部大橋の知名度が高いですが、池間大橋は適度な長さで、写真を撮れるスポットがあるので気に入っています。池間島へ橋を渡ったところにある食堂の屋上の無料展望台がオススメです」宮古島の海は「宮古ブルー」と呼ばれるほど、特別な美しさ。そんな海の真ん中を車で駆け抜けてみたくなりますね。3. 波照間島ニシ浜（沖縄県八重山郡竹富町）「日本最南端のミルキーなカラーのビーチ。石垣島から船で90分のところにあります。冬は高波で出航できない日が多く、また、海が荒れやすいエリアだそうで、辿り着くまでに船酔いされるかたが多いのだとか。その分、晴れた日の素晴らしいニシ浜を見れたときの感動は半端ないです！」1枚目の写真だけ見ると、まるで海外リゾート地のよう。船酔い覚悟で訪れてみたい美しさですね。4. 鳩間島近海の珊瑚（沖縄県八重山諸島）「沖縄の海が一番きれい！とダイバーのかたがおっしゃる意味がよくわかるサンゴ礁。タイミング悪く、2回中2回曇りの日に当たってしまいましたが、それでもこんなにきれいでした。風がないベタ凪なら、海上からサンゴが丸見えになります。素潜りでサンゴロードを泳ぐのが最高です」曇りの日の隙を縫って撮影した快晴写真！珊瑚の写真を見ると、癒されますね。5. 17END（宮古島）「写真は干潮の17END。さらに快晴となれば、ここに勝る海は日本にないかもしれないくらいの絶景に出会えます。透明度は抜群、白い砂地がフカフカで本当に天国のような場所です。干潮の時間を調べていくのがオススメ。近くの下地島空港に離着陸する飛行機も見えるので、時間が合えばその様子も楽しめます」沖縄のビーチって本当に美しい！と同時に、この自然をいつまでも守っていかなければならないという気持ちになりますね。※ 文・小田原みみ※ 2023年5月4日配信6. 古宇利島「海がとにかくきれい！ドライブに最適な島！」（29歳・会社員）古宇利島は、人気観光スポットの「沖縄美ら海水族館」や世界遺産「今帰仁城跡」からほど近いところにある島。筆者も行ったことがあり、島へ向かう橋からの光景がすごく美しかったことを覚えています。7. 久高島「神の島と呼ばれていて、島自体が世界遺産となっています。砂や木々１つでも持ち帰ってはいけないと言われました。自転車2時間で島を一周できるほどの小さな島で、娯楽施設もなく、自然を感じられる場所でした。ありのままにある海と崖しか存在しなくて、視界いっぱいの自然が神秘的でした」（34歳・自営業）沖縄南部の知念半島から東方約5.5kmに位置する島。島に一歩踏み入れるだけで、神聖な雰囲気に包まれそうですね。久高島へ向かう港の近くには、同じく世界遺産の「斎場御嶽」があります。一緒に巡ると良さそうですね。8. 石垣島「海が本当にきれいで海外にいるようでした」（31歳・会社員）石垣島は沖縄本島から南西約410kmのところに位置する島。これは東京と大阪間の距離に相当します。海外リゾートも行ってみたいですが、沖縄の美しい海を見ると、やっぱり沖縄…！と思ってしまいます。※ 文・小田原みみ※ 2023年4月30日 配信9. 瀬長島ウミカジテラス「見晴らしがよくて、海がとってもきれい！」「飲食店もたくさんあるので、休憩にぴったり」（30歳・会社員）人気観光スポットが多数ある沖縄県。なかでも、この瀬長島ウミカジテラスは那覇空港から車で約20分というアクセスの良さが魅力。筆者も一度だけ行ったことがあります。空港から近いこともあり、ちょっとフライトまでの時間つぶしに…と軽い気持ちで行ったのですが、想像以上に海がきれいで、ショップもたくさんあり、結局時間が足りなかったという思い出があります。時間に余裕をもって楽しみたいスポットです！10. 竹富島「石垣島から竹富島へ行きました。コロナのため、一番乗りたかった水牛車に乗れなかったのですが、代わりにレンタサイクルでビーチへ。人も少なくてきれいでした！」（31歳・会社員）石垣島の西部に位置する離島。石垣島からはフェリーで約10分の距離です。日本で3か所しかない星空保護区に暫定認定されています。宿泊をして、満点の星空を見てみたいですね！※ 文・小田原みみ※ 2023年5月3日配信写真・anan総研 文・小田原みみ

あなたが一番輝く瞬間、それは自信に満ち溢れている時ではないでしょうか？自己肯定感の高さは、恋愛にもポジティブな影響を与えます。この記事では、誕生月別に自信に満ちた女性のランキングを紹介します。■第3位：10月10月生まれの女性は、自分の道を突き進む勇気と自信を持ち合わせています。その姿は彼にも強い印象を与え、信頼関係を深めることができます。■第2位：7月7月生まれの女性は、自分の意見をしっかりと持つことができます。その自己確信が自信へと繋がり、彼との対等な関係を築くことができます。■第1位は...第1位は、1月1月生まれの女性は、何事にも前向きに取り組む姿勢があります。そのポジティブな姿勢が自信へと繋がり、彼との関係をより良いものにすることができます。（千夜/占い師）（ハウコレ編集部）

あなたが一番輝く瞬間、それは自信に満ち溢れている時ではないでしょうか？自己肯定感の高さは、恋愛にもポジティブな影響を与えます。この記事では、誕生月別に自信に満ちた女性のランキングを紹介します。■第6位：12月12月生まれの女性は、人間関係のトラブルをうまく乗り越えることができる力を持っています。その強さが自信へと繋がっています。彼との関係でも、困難が起こった時こそ真価を発揮します。■第5位：6月6月生まれの女性は、人を惹きつける魅力があります。その魅力は自己肯定感の高さから来ています。彼もきっとあなたの魅力に引き寄せられ、恋愛が深まることでしょう。■第4位は...第4位は、4月4月生まれの女性は、自分の感情を素直に表現する力があります。その力は自信へと繋がり、彼とのコミュニケーションも円滑に進むことでしょう。（千夜/占い師）（ハウコレ編集部）

この記事を読むことで、あなた自身の星座と血液型の組み合わせがどのような影響を与えているかを知ることができます。また、それを活かすことで、あなたの恋愛がより豊かで、自信に満ちたものになることでしょう。■第3位：かに座×AB型家庭的なかに座の女性と、個性的なAB型の組み合わせは、自分の価値を理解し、それを自信に変えることができます。恋愛では、あなたの温かさと理解力が彼を安心させ、深い絆を築くことができます。ただ、感情の起伏が激しいあなたは、時に自己中心的になりがちです。彼の気持ちを考え、思いやりのある態度を忘れないようにしましょう。■第2位：おひつじ座×O型行動力溢れるおひつじ座の女性と、リーダーシップを発揮するO型の組み合わせは、自分に対する自信が非常に高いです。恋愛では、自分から積極的に行動することで、彼との関係を引っ張っていく力があります。ただし、自分の意見ばかりを主張すると、彼を窮屈に感じさせるかもしれません。彼の意見も尊重し、共に歩んでいくことが大切です。■第1位は...第1位は、みずがめ座×A型独自の視点を持つみずがめ座の女性と、理想を追求するA型の組み合わせは、自分自身を理解し、それを自信に変えることができます。恋愛では、あなたのユニークな視点と高い理想が、彼を引きつける力になります。ただし、あまりにも理想が高すぎると、現実を見失ってしまうことも。彼との現在を大切にし、一緒に未来を築いていくことが大切です。（千夜/占い師）（ハウコレ編集部）

この記事を読むことで、あなた自身の星座と血液型の組み合わせがどのような影響を与えているかを知ることができます。また、それを活かすことで、あなたの恋愛がより豊かで、自信に満ちたものになることでしょう。■第6位：さそり座×B型深い情熱を秘めたさそり座の女性と、自由な発想が特徴的なB型の組み合わせは、恋愛においても自分を信じる力が強いと言えます。しかし、その自信は時に他人にとっては強すぎる印象を与えてしまうことも。彼との関係を深めるためには、自分の意見を押し付けるのではなく、彼の意見も大切にすることが重要です。■第5位：いて座×O型広い視野を持ついて座の女性と、社交的なO型の組み合わせは、自信に満ちています。自由と冒険を愛するあなたは、恋愛でも自ら積極的に行動することで、関係を発展させる力があります。ただし、あまりにも自由すぎる行動は、彼を不安にさせてしまうかもしれません。彼の気持ちに寄り添うことも忘れずに。■第4位は...第4位は、ふたご座×A型知識欲旺盛なふたご座の女性と、誠実さが特徴のA型の組み合わせは、自分に自信を持つことができます。恋愛では、自分の知識や経験を活かして彼とのコミュニケーションを深めることができます。ただ、過剰な自信は相手を窮屈にさせてしまうこともありますので、彼の意見を尊重することも忘れないでください。（千夜/占い師）（ハウコレ編集部）

アサヒグループ食品は、3月8日の国際女性デーにあわせて、30〜50代の働く女性を対象に「女性の働き方と女性特有のゆらぎ症状への実態調査」を実施しました。■長く働きたい意向の女性がいる一方で、健康面の悩みや将来への不安も近年、世間では「女性の働き方」が話題になるなど、女性たちが昔よりも自分のキャリアを意識して、自由なライフプランを設計しやすくなってきました。しかし、働くことに前向きな思いとは裏腹に、「女性特有の体調の変化」が仕事への影響を及ぼしてしまうことも。そこで今回、30〜50代の働く女性に、自身の働き方や体調の変化、今後のキャリアについて調査を実施。何歳まで働きたいか、働く目的、働く上での悩み、感じている更年期障害についてなど幅広く質問しています。また、更年期障害や体調のケア関連で職場に欲しい制度や、近年注目されている「フェムケア」「フェムケアフード」の認知度も調査しています。■働く目的は「生活のため」が大多数。50代は人との繋がりや楽しさもまずは、30〜50代女性たちの働き方について調査。働くことの目的は各世代「自分の生活のため（30代：84.4％／40代：87.3％／50代：89.8％）」が大多数でした。年代ごとの傾向も見られ、50代は「人との繋がりを持つため（27.5％）」「働くことが楽しいから（22.2％）」といったポジティブな理由を選択した人が、30代・40代と比べて多い結果となりました。現在の生活や老後のためのお金を稼ぐことが目的で働いている人が多い中でも、社会的自立を目指して働いている人もおり、社会の中での女性の役割の意識が、昔と比べて変化してきていることがうかがえます。■約半数が定年付近まで働きたい！生涯現役派は12.4％に何歳まで働きたいか聞いた質問では、多くの企業で定年とされる「〜60歳（19.4％）」「〜65歳（27.8％）」と回答した人が全体の約半数を占めました。「生涯働き続けたい」と回答した人も12.4％いました。結婚や出産など、ライフステージの変化にかかわらず仕事を続けたいと回答した人は全体の約7割。今後も社会における女性の活躍が期待できます。■日本は女性の活躍が進んでいないと感じる人は95％に世界と比較したとき、日本は女性の活躍が「進んでいると感じる（4.6％）」と回答した人はごくわずか。理由としては「男性よりも給与が低い（30代：41.9％／40代：38.6％／50代：44.3％）」「家事・育児と仕事を両立できる制度が整っていない（30代：39.5％／40代：45.2％／50代：40.7％）」等に票が集まりました。ライフステージの変化に関わらず仕事を続けたい女性が多い今、給与や制度もブラッシュアップが求められていると考えられます。■30代約4割、40代約6割、50代約7割が更年期障害を自覚続いて、女性特有のゆらぎ症状や更年期障害について調査。更年期障害と感じる症状を自覚している人は、30代は38.9％、40代は63.3％、50代は68.9％と、年を重ねるごとに増える傾向がわかりました。具体的な症状としては「疲れやすさ、息切れ（30代：20.4％、40代：31.9％、50代：34.7％）」が全年代で1位に。50代の2位は「寝つきや睡眠の質の悪化（25.7％）」だった一方で、30代の回答率はわずか5.4％。年代によって、感じやすい症状にも変化があると考えられます。日常において最も悩まされている更年期障害について聞いたところ、コントロールが難しい更年期障害ならではのつらい体験談が多数寄せられました。＜更年期障害で困っていること10選＞・次しようとしていた仕事を思い出せない（東京都・30歳）・PMS症状がひどくなってきた（大阪府・34歳）・疲れやすく、子どもと沢山遊べない（神奈川県・37歳）・汗をかきやすく、社内での温度調整が困る。人に合わせないといけないので（大阪府・41歳）・朝方に目が覚めてしまうので仕事中に睡魔に襲われる（神奈川県・45歳）・いつどこで発生するかわからない、予測できないこと（大阪府・46歳）・ちょっとしたことで子どもにイライラして当たってしまう。後で猛省するが、子ども達の心が離れていかないか心配（茨城県・49歳）・突然、ざわざわと気持ちが落ち着かなくなる（神奈川県・56歳）・お客様との打ち合わせ中にホットフラッシュが起きてしまうこと（埼玉県・57歳）・疲れやすく、仕事が終わり帰宅しても、何もする気が起きない（東京都・58歳）■更年期障害対策1位「睡眠の改善」。対策していない人は「方法を知らない」更年期障害を自覚している人のうち、対策を行っている人は約6割という結果に。1位は「睡眠の改善（30.9％）」、2位は「運動（29.8％）」、3位は「入浴・温活（28.1％）」で、基本的な生活習慣を見直すことで対策している人が比較的多い結果となりました。対策をしていない人も3割以上いました。その理由としてはそもそも「対策方法を知らないから（44.1％）」が1位。正しい対策方法を知ることで、更年期障害が楽になる場合もあるかもしれません。更年期障害の悩みについて相談する相手がいる人は約6割でした。相談していない人にその理由を聞いたところ、「相談して解決するとは思わないから（41.7％）」「相談が必要なほど気にしていないから（29.6％）」という声がありました。■働き続ける上での不安1位「体力不足」2位「健康維持」、5位に「更年期障害」今後働き続けるにあたって心配なことの全体の1位は「体力不足（53.4％）」、2位は「健康維持（49.0％）」でした。「更年期障害（27.0％）」は5位で、働く上での不安な要素の一つになっていることがわかります。年代別で見ると、健康面への不安は年を重ねるごとに増していく傾向もうかがえます。■「フェムケア」認知度は19.8％、「フェムケアフード」認知度は8.4％更年期障害対策としてサプリメントの服用や病院の受診などがある中で、「フェムケア」の認知度を調査しました。「知っており、使用している」または「知っているが、使用はしていない」と回答した人の割合をフェムケアの認知度とすると、19.8％。年代別で見ると30代は24.6％、40代は18.1％、50代は16.8％でした。また、「フェムケアフード」の認知度は8.4％で、30代は13.2％、40代は5.4％、50代は6.6％という結果に。健康面への不安がより大きいのは50代でしたが、「フェムケア」「フェムケアフード」の認知度は30代の方が高く、50代にはあまり知られていないことがわかります。■職場に更年期障害関連の制度が欲しい人は半数以上に職場に更年期障害・フェムケア関連の制度を導入してほしいと思う人の割合は半数以上でした。中でも「更年期障害、ゆらぎ症状による休暇制度（27.2％）」と回答した人は約3割でした。「ゆらぎ症状」とは、ホルモン量の増減によって起こる様々な症状のこと。その重さも人によって異なります。予防しにくい症状だからこそ、休める制度が欲しい人は多いと考えられます。■年齢を重ねても自分の人生を楽しんでいそうな憧れの女優ランキング最後に、年齢を重ねても人生を楽しんでいそうな、憧れの女優を回答してもらいました。1位は石田ゆり子さん（35.6％）、2位は松嶋菜々子さん（10.6％）、3位は篠原涼子さん（4.8％）という結果になりました。◇【選んだ理由】1位：石田ゆり子（35.6％）・年齢を重ねても、柔らかく可愛らしいイメージのままだから（大阪府・39歳）・無理をしていない、自然体な雰囲気があるから（熊本県・46歳）・きれいでいきいきしているように見えるから。憧れの存在（神奈川県・56歳）2位：松嶋菜々子（10.6％）・歳を重ねてさらにきれいになっているから（千葉県・32歳）・いくつになってもきれいで上品な人だから（東京都・32歳）・家族も大事にしていると感じる。公と私をしっかり分けているイメージがある（愛知県・48歳）3位：篠原涼子（4.8％）・いきいきと仕事をしているので（大分県・31歳）・いつまでも若々しく、人柄が変わらないから（福岡県・40歳）・いつまでも美しいから（千葉県・48歳）■【調査概要】「女性の働き方と女性特有のゆらぎ症状への実態調査」調査期間：2023年12月13日〜14日調査対象：全国の30代〜50代の働く女性計500名調査方法：インターネット調査調査会社：ネオマーケティング（エボル）

時に、人は自分に対する自信を失ったり、自分を肯定できなくなる時がありますよね。しかしそんな時、誰かの言葉が、私たちの心に勇気と自信を与え、自分を前進させてくれることもあるようです。そこで今回MOREDOORでは、「周囲の模範解答のような言葉で自信がついた体験談」をご紹介します。※当事者の声はさまざまです。あくまで一例として、ご参考にして頂ければ幸いです。Aさんの場合……教員をやっている時の話です。自分のトーク力に自信がなく、あまり授業をするのが好きではなくなってしまっていました。しかし、1人の生徒に「先生の授業はめっちゃわかりやすいし、時間配分も完璧！」と言われました。それ以来その言葉のおかげで前向きに仕事を頑張れました。その言葉を言われたときの気持ちは？その生徒を抱きしめたくなるほど嬉しかったです。社会生活をストレスフリーに生きるためのコツは？相手を褒めて自分も褒めてもらうことが大切だと思います。（33歳／主婦）子どもからの思いがけない言葉が生徒から貰った言葉で前向きになったというAさん。いつも一番近くで見ている生徒の言葉だからこそ、よりストレートに胸に響いたのではないでしょうか。皆さんは、誰かの言動で自信を取り戻した経験はありますか？※この記事は実際に募集したエピソードを記事化しています。（MOREDOOR編集部）

株式会社日本能率協会総合研究所(東京都港区・代表取締役社長：譲原 正昭)は、15～69歳の男女を対象とした新企画調査「美容調査2023」を実施しました。この調査は、スキンケアアイテムの使用頻度や肌悩み、美容家電の認知等の“顔”に関する《フェイスケア編》、季節別の入浴頻度や身体の部位別の悩み、ボディメイクアイテムの保有状況等の“身体”に関する《ボディケア・ボディメイク編》、ヘアケアアイテムの使用頻度や髪・頭皮悩み等の“髪”に関する《ヘアケア編》の3編で様々な角度から「美容」に関する意識・行動等を捉えます。本調査レポートは有償にて販売していますので、詳細は最下段をご参照ください。今回は調査結果の一部を抜粋してご案内いたします。『美容調査2023』 美容調査2023■調査結果のポイント紹介・外見について、男性は“異性”からの評価、女性は“同性”からの評価が気になる・男性は「口腔内・オーラルケア」、女性は「髪の毛・ヘアケア」への美容意識が最も高い・理想の肌状態の女性1位は「透明感がある」。年代差が小さく、どの年代でも支持される・髪・頭皮悩みは、男女ともに「白髪」が1位。女性は「くせ・うねり」悩みも高い・買いたい理美容家電メーカー・ブランド1位は「Panasonic(パナソニック)」■調査概要調査名 ：美容調査2023※今回のリリースでは、上記調査の中に収録されている調査結果の一部を抜粋してご紹介いたします。調査期間：2023年11月13日(月)～2023年11月18日(土)調査対象：全国に居住する15～69歳の男女調査方法：インターネット調査回答者数：4,000名※母集団人口構成比に準拠してサンプル設計、回収を実施。【調査結果1】外見について、男性は“異性からの評価”、女性は“同性からの評価”が気になる美容意識・価値観の1つとして、「A：外見について、同性からの評価が気になる」「B：外見について、異性からの評価が気になる」のどちらの考えに近いかを確認したところ、男性は、20代ではAとBの考えが拮抗するものの、20代以外の年代ではBの“異性からの評価”が気になる割合が高い。60代が最も高く、7割強がBの考えだった。対して、女性は一貫してAの“同性からの評価”が気になる割合が高く、年代が上がるにつれてその傾向は高まり、60代では8割半が同性からの評価を気にする結果となった。Q. あなたのお考えは、次にあげるA・Bのどちらに近いですか。(単一回答)図表1【調査結果2】男性は「口腔内・オーラルケア」、女性は「髪の毛・ヘアケア」への美容意識が最も高い部位別にどの程度「美容」を意識しているか確認したところ、男性は、「とても意識している」「意識している」「少し意識している」を合わせた「意識している計」が、“口腔内・オーラルケア”で半数を超え最も高く、次いで“髪の毛・ヘアケア”、“顔・フェイスケア”、“ボディケア・ボディメイク”という順だった。女性は、“髪の毛・ヘアケア”が7割強と高く、次いでほぼ同程度で“顔・フェイスケア”、“口腔内・オーラルケア”、“ボディケア・ボディメイク”という順で、男女とも相対的に“ボディケア・ボディメイク”への意識が低かった。なお、女性は「とても意識している」の割合でみると、“顔・フェイスケア”の割合が16.1％で最も高い。Q. あなたは、以下の部位について、どの程度「美容」を意識していますか。(各単一回答)図表2【調査結果3】理想の肌状態の女性1位は「透明感がある」。年代差が小さく、どの年代でも支持される理想の肌状態について、男性は「ハリがある」「ニキビ・吹き出物がない」「脂っぽくない」「しみがない」「シワがない」がTOP5。男性1位の「ハリがある」は60代で最も高く、10-20代との年代差が顕著。一方で「ニキビ・吹き出物がない」は男性10代が5割強と高い。女性は、「透明感がある」「ハリがある」「しみがない」「毛穴が目立たない」「キメ細かい」がTOP5。女性1位の「透明感がある」は他の理想の肌状態と比べて年代差が小さく、いずれの年代でも支持されている。「ハリがある」「しみがない」という加齢により顕在化する悩みについては、年代差が大きく、特に50-60代において高い。Q. あなたにとって理想の肌とは、どのような状態の肌でしょうか。特に理想とする状態の上位3つをお答えください。(複数回答)図表3-1図表3-2【調査結果4】髪・頭皮悩みは、男女ともに「白髪」が1位。女性は「くせ・うねり」悩みも高い髪や頭皮の悩みについて、男性は「白髪」「髪が薄くなってきた」「抜け毛」「髪が細くなってきた」「フケがでる・でやすい」がTOP5。上位の「白髪」「髪が薄くなってきた」はいずれも、10-20代では1割を下回り低いものの年代が上がるにつれ高まる。「フケがでる・でやすい」は10代が顕著に高く、20-50代は同程度で推移し、60代で低下する。女性は「白髪」「くせ・うねりがある」「パサつき・乾燥」「抜け毛」「ツヤがない」がTOP5。「白髪」悩みは、20代までは1割を下回るものの30代で2割半と高まり、40代は5割強と30代の倍以上に高まり、50-60代は6割台。「くせ・うねりがある」は10代で約4割と高く、20代で一旦低下するものの30代以降でまた高まり、40-50代が4割半と高い傾向。Q. あなたの髪や頭皮の悩みとしてあてはまるものをお答えください。(複数回答)図表4-1図表4-2【調査結果5】買いたい理美容家電メーカー・ブランド1位は「Panasonic(パナソニック)」買いたいと思う「理美容家電メーカー・ブランド」は、いずれの年代でも「Panasonic(パナソニック)」が1位だった。ただし、男性50-60代は「メーカー・ブランドは気にしない」が6割弱と顕著に高い。また、男性10代と30代は「シャープ(SHARP)」が他の年代と比べて高い。女性10代は、「ダイソン(Dyson)」「シャープ(SHARP)」「リファ(ReFa)」が女性計と比べて5ポイント以上高く、「サロニア(SALINIA)」は女性計と比べて10ポイント以上高い。また、「メーカー・ブランドは気にしない」が他の年代と比べて顕著に低い。Q. あなたが、理美容家電を買うとした場合、買いたいと思う「メーカー・ブランド」をお答えください。(複数回答)図表5-1図表5-2― 本レポートについて ―今回のリリースでご紹介した「美容調査2023」は有償にて販売しています。本リリースではご紹介できなかった美容に関する成分・脱毛状況・オーラルケア意識等、幅広いトピックを有償版では多数掲載しています。詳しくは下記までお問い合わせくださいますよう、お願い申し上げます。※本リリースに関するお問い合わせにつきましても、下記までお願い申し上げます。【レポート販売のご案内】■アウトプット『美容調査2023』(1)調査報告書(PDFデータ)：2024年3月完成(2)集計データ(Excelデータ)：単純集計表・クロス集計表一式◆集計表にないクロス集計をご希望の際は、オーダーメイド集計にて承ります。【都度お見積りさせていただきます】※当社は、本調査をご購入いただいた企業(法人・個人)以外には、成果物を提供いたしません。ただし、本調査を告知するための限定的な利用、及び発刊から一定期間経過後はこの限りではありません。※本調査の成果物のご利用はご購入いただいた企業(法人・個人)の内部でのご利用のみに限らせていただきます。■調査購入のご案内《フェイスケア編》定価390,000円(税別)・MDBメンバー価格370,000円(税別)《ボディケア・ボディメイク編》定価350,000円(税別)・MDBメンバー価格330,000円(税別)《ヘアケア編》定価320,000円(税別)・MDBメンバー価格305,000円(税別)◆3編セット価格定価998,000円(税別)・MDBメンバー価格960,000円(税別)※MDBメンバー価格は、当社会員制情報提供サービス「マーケティング・データ・バンク」にご登録いただいている事業所に限らせていただきます。【お問い合せ先】株式会社日本能率協会総合研究所 経営・マーケティング研究部〒105-0011 東京都港区芝公園3-1-22担当 ： 山口・荒木TEL ： 03-3578-7607FAX ： 03-3432-0109Email： info_mlmc@jmar.co.jp 本件引用の際は、お手数ですが、上記宛てに掲載紙をご送付ください。 詳細はこちら プレスリリース提供元：＠Press

ナリス化粧品は、新型コロナが5類に移行した後に四季を経験した今冬、女性のメイクの使用実態調査を実施。コロナ感染拡大前に行った調査とコロナによる行動制限があった際中に実施した調査と比較し、まとめています。■約半数の女性が、ベースメイクをするのは週に3日以下全国の20歳から49歳の女性2,441名に、現在のベースメイクを行う頻度について聞いたところ、「ほぼ毎日」は28.2％で全体の約1/4にとどまりました。「週に4〜6日」は22.7％で、全体の約半数の50.9％が、ベースメイクをしているのが週に3日以下であることがわかりました。（ベースメイクをしていない人も含みます。）これを年齢別に見てると、「ほぼ毎日」を選んでいるのは20歳〜24歳では18.2％と2割に満たず、「週に4〜6日」の22.1％と合わせても40.5％と約4割にとどまります。年齢が上がるにつれ、「ほぼ毎日」の割合は増えて行く傾向があり、最も多いのは40歳〜44歳に。37.9％と約4割がほぼ毎日ベースメイクを行っており、「週に4〜6日」23.4％と合わせると61.3％で6割を超えます。45歳〜49歳でも「ほぼ毎日」32.9％、「週に4〜6日」26.4％を合わせると59.3％で約6割。ベースメイクを週に4日以上する頻度で比べると20代は、40代の約2/3にとどまります。「ベースメイクはしていない」が最も多いのは30歳〜34歳で17.8％と2割近くに上ります。反対に「ベースメイクをしていない」が少なかったのは25歳〜29歳で10.5％でした。■コロナ5類移行後のベースメイクの頻度、移行前と「変わらない」が半数ベースメイクをしていると答えた1,839名に、ベースメイクの頻度の変化について聞きました。全体では「変わらない」が49.6％で約半数です。年齢別に見てみると内訳が大きく異なり、20歳〜24歳では「とても増えた」15.9％、「まあまあ増えた」35.6％で、「変わらない」33.2％よりも「増えた」51.5％が大きく上回ります。25歳〜29歳でも「増えた」45.0％割合が「変わらない」39.8％を上回ります。30歳を過ぎると、「増えた」よりも「変わらない」割合が多いことがわかります。35歳以上は、約6割が「変わらない」と答えています。➀の結果で、若年層は、ベースメイクの頻度が少なかったものの、コロナが5類に移行した後は、その前と比べて頻度は大きく増えたようです。■ベースメイク「しっかりするようになった」のは20代ベースメイクの内容について聞きました。全体では「同じ」と答えた人が48.2％で約半数ですが、先ほどのアンケートと同様に年齢によって異なる傾向が見られ、「同じ」と答えた人は年齢を重ねるほど増えて行く傾向があります。反対に「しっかりするようになった」で見てみると、20歳〜24歳ではでは「とてもしっかりするようになった」15.9％、「まあまあしっかりするようになった」37.7％で合計53.6％と半数以上が、ベースメイクに力を入れるようになったようです。年齢をかさねるにつれ、「しっかりするようになった」人の割合は少なくなる傾向があります。その一方で、「薄目になった」という人もすべての世代で1割以上存在します。薄めになった人はすべての年代で10％前半で年齢による大きな差は見られません。■ファンデーションを使用している女性、コロナを経て急激に減少ベースメイクをしていると答えた1,839名の女性に、現在ベースメイクに使用しているアイテムについて聞きました。最も多いのは「ファンデーション」で60.1％でした。次に「パウダー（白粉）」39.9％、「補正下地効果のある化粧下地」35.9％と続きました。年齢別に見てみると、「ファンデーション」は、20歳〜24歳で50.2％、25歳〜29歳で51.0％と約半数に。「ファンデーション」は年齢が上がるほどに使用率が上がり40歳〜44歳で65.5％、最も多いのは45歳〜49歳で68.8％と約7割です。2位の「パウダー（白粉）」と3位の「肌色補正効果のある化粧下地」は、年齢による大きな差は見られません。「コンシーラー」「ハイライト」「シェーディング」「カラーコントローラー」など肌全体でなく一部に使用するアイテムについては、若年層の使用率が高く、高齢層は少ないことがわかりました。年齢ごとの特徴で見てみると、若年層の20代はファンデーションの使用率が約5割と、それ以上の年代に比べて割合が低い一方、ハイライトやシェーディングなどの使用率が高く、また使用しているアイテムが多いことがわかります。年齢が上がるとファンデーションの使用率が高いのですが、使用しているアイテム数が少ないことがわかります。コロナ前の2019年11月に実施した調査と、コロナ中の2021年10月に実施した調査で比較できるものについて比べてみました。質問の文章が少し異なるため参考ではありますが、ファンデーションの使用状況について、コロナ前の2019年11月の調査では「使用していない」が11.5％、コロナ中の2021年10月の調査では21.3％でしたが、今回の調査ではファンデーションを「使用している」60.1％を引いた39.9％がファンデーションの不使用者であると考えられます。約2年おきの調査ですが、ファンデーションを使わない人が増加していることが明らかとなりました。（今回の調査はベースメイクに絞った調査ですが、2019年と2021年の調査は、ポイントメイクを含む、メーキャップアイテム全般についての調査です。）2019年の調査と今回の調査を年齢別に個別に使用しているアイテムを比較してみました。ファンデーションは、20歳〜24歳では74.8％の使用率が今回の調査では50.2％、25歳〜29歳では74.8％が51％と大きく減少。最も使用率の高い45歳〜49歳でも84.7％が68.8％と軒並み減少しています。「フェイスパウダー（白粉）」は、2019年10月の調査では43.4％で、今回の調査では39.9％と微減でした。コンシーラーは、2019年10月の調査で31.8％が、今回の調査で35.5％と、使用率を下げているアイテムが多い中、使用率が上がっていることがわかりました。■ベースメイクにかける時間、最も多いのは「3分以上〜5分未満」ベースメイクにかけている時間を聞きました。最も多いのは「3分以上5分未満」で25.6％でした。ほぼ同じ割合で「5分以上10分未満」が23.9％でした。ベースメイクにかけてる時間は、若年層で若干多いようですが、それほどの差はないことがわかりました。このことから、若年層はたくさんのアイテムを使いベースメイクをしていますが、ベースメークをする頻度は少ないことがわかり、高齢層は、使用するアイテム数は少ないながらもベースメイクをする頻度は多いことがわかり、世代による二極化が進んでいることが予想できます。■調査概要＜コロナ感染拡大前＞調査実施：2019年11月〜2020年1月／n=1,678／2月25日発行／リリースタイトル「メイクデビュー若年化」＜コロナ行動制限中＞調査実施：2021年10月／n＝2,111／2021年10月20日発行／リリースタイトル「メイクの実態調査、コロナ前後2000人比較」＜今回＞調査実施：2023年12月29日〜2024年1月29日調査対象：全国20歳〜49歳女性／n＝2,441調査方法：インターネットによる自社調査（エボル）

Indeed Japan株式会社は、3月8日（金）の「国際女性デー」を前に「女性の就労環境と将来の予想についての調査」を11カ国で実施しました。その結果、日本で働く女性の8割以上（81.0%）が「（自国に）男女賃金格差がある」と感じていることが明らかとなりました。日本で働く女性の4割以上が「賃金・給与が十分に支払われていない」と感じているIndeedは、女性が就労環境で直面する不平等と活躍の機会を明らかにするため、11カ国（オーストラリア、カナダ、フランス、ドイツ、インド、イタリア、日本、オランダ、シンガポール、イギリス、アメリカ）の18歳以上の有職女性計14,677名を対象に調査を行いました。日本では、有職女性1,506名を対象としています。調査によると、日本で働く女性の4割以上（44.2%）が、賃金・給与が「十分に支払われていない」と感じていることがわかりました。特に非管理職（課長職よりも下の役職）の正社員女性（791名）で「賃金・給与が十分に支払われていない」と感じている割合が高く、半数以上（52.6%）にのぼります。他10カ国と比較すると、給与に対して「わからない」と答えた日本人が多い点も気になります。また、日本で働く女性の8割以上（81.0%）が「（自国に）男女賃金格差がある」と感じていることも明らかに。日本に男女賃金格差があると感じている働く女性（1,219名）のうち約6割（58.0%）は、今後5年間で賃金格差が解消する「可能性が低い」と考えており、「可能性が高い」と考える人の約5.5倍となっています。その一方、役職が高いほど、将来的な男女賃金格差解消への期待が高まる傾向があることもわかりました。日本で働く女性の約4割（41.7%）が「女性よりも男性の方が簡単に昇進できる」と感じており、「今後5〜10年で女性管理職が増える」と思う割合は3割以下（27.8%）という結果に。一方、役職が高いほど、女性管理職増加に対する期待が高まる傾向があり、「今後5〜10年間で女性管理職が増える」と思う割合は、課長職以上の役職（98名）では4割以上にのぼることもわかりました。一日の中でも仕事をしている時間は長く、人生の重要な要素です。今の仕事や職場に自分は満足しているのか、自分の頑張りで不満足な部分がカバーできるかを冷静に見つめ、不満が大きい、改善されないと感じるなら転職を考えるのもアリ。まずは、冷静に客観的に、自分と仕事を見つめなおしてみませんか。（出典元の情報／画像より一部抜粋）（最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください）出典：プレスリリース

「マジで最高だわ」男性に自信を与える【最高彼女】の特徴男性が「彼女がいるから頑張ろう」「離れたくない、彼女と一緒にいたい」という感情を抱く女性には特徴があります。今回は、男性が自己肯定感が上がったと感じたエピソードとともに、そのような女性の特徴を明らかにします。男性を労わり、励まし、褒める「会社で部署が変わり、新しい環境での仕事にプレッシャーを感じていましたが、彼女は僕の頑張りを毎回ほめてくれるんです。『逃げ出さずに立ち向かっているのはすばらしい』『細かいことにこだわるあなたはこの仕事にピッタリだと思う』といった言葉をかけてくれます。自分のことをほめてくれる彼女と一緒にいると、どんどん自己肯定感が増してきますね」（28歳／男性）男性は、仕事に自信をもちたいと思っていることが多いです。そのため、頑張りを認めてほめてくれる女性は、男性にとって癒やしの存在となるでしょう。男性を信頼し、たまにはワガママを言う「彼女はときどきワガママを言うことがありますが、私はそれをかわいいと思っています。ワガママを言えるのは、彼女が私を信頼しているからだと思うのです。だから、私は彼女のワガママを叶えて彼女を幸せにするために頑張りたいと思います」（27歳／男性）相手を信頼していることが伝わっていると、ワガママを言ったときに男性はかわいいと感じてくれるかもしれません。そして自分を信頼している女性の望みをかなえられると、男性の自己肯定感も上がるかもしれませんね。常に笑顔を絶やさず肯定する「常に笑顔で話を聞いて肯定してくれる女性は、理想的なパートナーだと思います。彼女がいつも笑顔で肯定してくれると安心でき、自信もつくからです」（31歳／男性）いつも笑顔で肯定してもらえると、男性は自信をもつことができます。相手の話を笑顔で聞いて、自信をもってもらえるような言葉をかけられるといいですね。相手を高められる女性に自己肯定感を高めてくれるような人と一緒にいられたらうれしいですよね。男性が自信をもてるような言動を心がけてみるのもいいかもしれません。（愛カツ編集部）

他国と比べても女性の家事・育児負担が重い（※画像はイメージです）少し前、国立社会保障・人口問題研究所の「第7回全国家庭動向調査結果」概要が発表されて、ニュースになりました。それによると、妻が60歳未満の夫婦の平日1日の平均の家事時間は、妻が247分、夫は47分でした。夫の家事時間は、毎年微増しているもののまだ少なく、女性が約8割を負担していることになります。一方、同調査で、妻が50歳未満で12歳未満の子供がいる世帯における１日の平均育児時間は、妻は平⽇ 524 分（8 時間 44 分）休⽇ 724 分（12 時間 4 分）で、夫は平⽇ 117 分（1 時間 57 分）休⽇ 423 分（7 時間 3 分）でした。育児も、女性が約7割を負担しています。厚生労働省の「男女共同参画白書」には、6歳未満の子供を持つ夫婦が、家事や育児にどのくらいの時間を使っているのかを国際比較した表があります。日本、アメリカ、ヨーロッパでは1日平均8時間を夫婦で分担しているようです。そんな中、日本だけが妻の家事・育児関連時間が7時間34分と突出して長く、反対に夫の時間は1時間23分とあまりにも短いのがわかります。海外には男女差が3倍を超える国はなかなかなく、日本は他国に比べて突出して女性ばかりが家事と子育てを担っているのです。厚生労働省「男女共同参画白書平成30年度版」より日本の女性は睡眠時間が世界的に見ても短い今では昔と違って共働き率は5割を超え、パートタイムやアルバイトも含めれば外で仕事をしている女性はとても多いといえます。それなのに家事や子育てのほとんどを女性が担っているのは、明らかにアンバランスでしょう。朝早く起きて朝食やお弁当を作ったり、子供の世話をしたり、食器を洗って片付けたりと家事をしてから、子供を送って仕事に出かける。仕事が終わった途端にダッシュで子供を迎えに行き、夕食を作って食べさせ、お風呂に入れて、全身のケアや歯磨きをして寝かしつけてから再び家事、さらにそれが終わったら持ち帰った仕事……と働きづめの女性は少なくありません。だからこそ、日本の女性は世界で一番睡眠時間が短いと言われているのでしょう。実際、OECD（経済協力開発機構）による2021年版の調査では、日本人の平均睡眠時間は7時間22分で、33カ国の中で最も短いことがわかっています。さらに厚生労働省の国民健康・栄養調査によると、1日の平均睡眠時間が6時間未満の割合は、男性が37.5%、女性は40.6%と、女性のほうがより睡眠不足です。もちろん、男性のほうが長時間労働を強いられやすく、育休などを取りづらい現実はあるでしょう。男女とも長時間労働を強いられず、きちんと有給が取れる社会になるようにしなくてはいけません。ただ、同程度の拘束時間の共働きでも、家事や育児をしない男性も少なくありません。また女性が専業主婦で家事をメインの仕事としているケースがあるのもわかります。でも、だからといって全ての家事を女性に丸投げするのはおかしいですし、育児に関しては夫婦2人ともでやるほうが、夫婦関係、親子関係もよくなるでしょう。片方だけが家事や育児を行うことは「リスク」女性だけで家事や育児をすることは、大きなリスクです。まず、寝不足でワンオペばかりしていると、心身の調子を崩してしまうかもしれません。特に産後の女性は出産によるダメージが残っていますし、「産後うつ病」のリスクが高くなります。次に、そうしてお母さんが心身の調子を崩したり、入院などによって家事や育児ができなくなったら、誰がそれらを担当するのでしょうか。お父さんも普段からきちんとやっておけば、いざというときも安心です。また、父親と母親の両方が関わったほうが、子供の発達によいという研究結果も出ています。そもそも、複数人で関わったほうが視点が増えますし、違う価値観に触れさせてあげられるという点でもいいでしょう。ですから、ご夫婦間で家事や育児の時間が違いすぎて大変な場合は、ぜひ話し合いをしてみてください。もちろん、それぞれの仕事の拘束時間、生活習慣、価値観などによって最適な分担割合は違うと思いますが、少なくとも一方だけに押し付けるのはいけません。そして、もしも家事や育児を「手伝う」という意識の人がいたら、その考えを今すぐに変えましょう。当事者だという意識を持ってください。自宅で家事も育児もしないのは、会社に例えたら同僚同士で片方だけが仕事をしないということなので、本来ならいたたまれないはずですよ。参照）国立社会保障・人口問題研究所の「第7回全国家庭動向調査結果」この記事の監修者小児科医森戸やすみ 先生小児科専門医／どうかん山こどもクリニック院長。一般小児科、NICU（新生児特定集中治療室）などを経て、現在は東京都谷中のどうかん山こどもクリニック院長。医療者と非医療者の架け橋となる記事や本の発表に意欲的に取り組んでいる。『子育てはだいたいで大丈夫 小児科医ママが今伝えたいこと! 』（内外出版社）、『祖父母手帳』（日本文芸社）など著書、監修多数。連載◆PRESIDENT Online／小児科医と考える｢日本を子育てしやすい国にする方法｣◆東京すくすく／森戸やすみのメディカルトーク◆月刊誌・母の友（福音館書店）／子どもの健康Q＆A→記事一覧へこの記事の執筆者編集者・ライター大西まお出版社にて雑誌・PR誌・書籍の編集をしたのち、独立。現在は、WEB記事のライティングおよび編集、書籍の編集をしている。主な担当書に、森戸やすみ 著『小児科医ママの「育児の不安」解決BOOK』、名取宏 著『「ニセ医学」に騙されないために』など。特に子育て、教育、医療、エッセイなどの分野に関心がある。→記事一覧へ

この記事では、【【誕生月x血液型別】自己肯定感の高い女性ランキングを紹介します。自己肯定感とは、自分の価値や能力を認め、自信を持って生きることです。自己肯定感の高い女性は、恋愛にも積極的で、男性からの人気も高いです。あなたはどのくらい自己肯定感が高いでしょうか？■第3位：4月生まれのAB型4月生まれのAB型の女性は、独創的で才能豊かな人です。多面的な魅力を持ち、周囲から注目されます。自分に対して自信があり、他人から影響されない強い意志を持っています。恋愛では、独立したパートナーです。相手に対して尊敬や理解を示し、互いに成長することができます。しかし、気分や感情が変わりやすく、相手に対して不安定な態度をとることもあります。■第2位：8月生まれのO型8月生まれのO型の女性は、明るく社交的な人です。人とのコミュニケーションが得意で、多くの人から好かれます。自分に対してポジティブな姿勢を持ち、困難にも立ち向かうことができます。恋愛では、楽しくて優しいパートナーです。相手に対して忠実で誠実な態度をとり、信頼関係を築くことができます。しかし、自分の意見や感情を押し付けることもあります。■第1位は...第1位は、2月生まれのA型 2月生まれのA型の女性は、自己肯定感の高い女性ランキングのトップです。理想的で完璧主義な人です。自分に対して高い目標を持ち、努力して達成することができます。自分の価値や能力を認め、自信を持っています。恋愛では、真面目で一途なパートナーです。相手に対して深い愛情や尊敬を持ち、忠実に付き合うことができます。しかし、自分や相手に対して厳しすぎることもあります。（千夜/占い師）（ハウコレ編集部）

株式会社ドゥ・ハウスは、ネットリサーチ（QiQUMOを利用して調査）で、全国の20代～60代の女性を対象に「ヘアケア」に関するWEBアンケートを実施しました。調査期間は2023年09月12日（火) ～ 2023年09月13日（水)。有効回答は1000人から得ました。調査サマリ●女性の9割近くは髪の毛について悩みがある。「とても悩みがある」がもっとも多い年代は40代●髪の毛の悩みは「白髪」が1位。「くせ毛／うねり」が続く●3割以上の人が「ヘアブラシ」「ヘアオイル」を使用している女性の9割近くは髪の毛について悩みがある。 「とても悩みがある」がもっとも多い年代は40代髪の悩みについて聞いたところ、88％の女性がなにかしらの悩みを持っていることが分かりました。そのうち、「とても悩みがある」と最も多く回答した年代は40代で26.0％でした【図1】髪の悩みについて（単一回答・n=1000）髪の毛の悩みは「白髪」が1位。「くせ毛／うねり」が続く髪の悩みがあると回答した女性に、悩みの内容を聞いたところ「白髪」が45.6％で最多となり、「くせ毛/うねり」（36.5％）、「ぱさつき/乾燥」（28.6％）が続きました。「白髪」で悩んでいる人は年代によって差があり、最も多い60代で71.7％でした。それ以降は年代が下がるごとに減り、50代が66.8％、40代で49.7％、30代で26.0％、最も少ない20代で7.5％でした。30代の4人に1人、40代では2人に1人が白髪を悩みとして挙げていることになります。【図2】髪の毛に対する悩み（複数回答・n=880）3割以上の人が「ヘアブラシ」「ヘアオイル」を使用している髪の毛や頭皮のケアを行っていると回答した人に、使用しているヘアケア用品について聞いたところ、「リンス・コンディショナー・トリートメントが71.8％で最多となり、ヘアブラシ（38.1％）、ヘアオイル（37.5％）が続きました。ヘアブラシとヘアオイルの使用率は年代によって異なり、20代、30代はヘアオイルを使用している人が多く、50代、60代ではヘアブラシを使用している人が多い傾向でした。【図3】使用しているヘアケア用品（複数回答・n=762）調査概要調査タイトル：「ヘアケア」に関するWEBアンケート調査期間： 2023年09月12日（火) ～ 2023年09月13日（水)調査手法：クロス・マーケティング QiQUMOを利用した調査調査対象：全国に住む20代～60代の女性1000人調査項目●髪の毛の長さ（SA）●髪についての悩みの有無（SA）●髪の毛に対する悩み（MA）●健康な髪の毛を保つために行っている食生活（MA）●食生活以外で、健康な髪の毛を保つために行っている髪の毛や頭皮のケア（MA）●現在使用しているヘアケア商品（MA）●シャンプーを変える理由（MA）●ドライヤー購入時の重視点（MA）調査結果ダウンロード : 会社概要企業の商品開発や商品育成支援を目的に、マーケティングサービスを提供しています。生活と流通の2つのマーケティングフィールドに対して様々なサービスを提供しています。会社名：株式会社ドゥ・ハウス 設立：1980年7月7日代表者：代表取締役社長小笠原亨 詳細はこちら プレスリリース提供元：NEWSCAST

恋愛解決メディア「恋するうさぎ」は、日本全国の女性に別れてから復縁までの期間について調査し、その結果を発表しました。■約4人に1人が「3ヶ月未満」と回答別れてから復縁までの期間の1位は「3ヶ月未満」（24％）でした。コメントには、「相手と少し険悪なムードの時に、他の女の子ととても仲良くしていて、見ているのが辛くなって別れました。ですが、やっぱり好きなことには変わりなく、相手も好きでいてくれていたため、連絡を取りあって、お互い好きなことを確認でき、復縁しました」といった20代学生からのエピソードが挙げられました。2位には、「1ヶ月未満」（20%）がランクイン。30代主婦から、「仕事が忙しくて連絡をとるのも億劫で、会うのなんてもってのほかで一度別れを選びました。離れてみるとやっぱり寂しさもあって、1ヶ月で復縁しました。別れるよりも自分の行動、気持ちを優先することが大切だと思いました」というコメントが寄せられています。3位は「6ヶ月未満」（19%）。「当時17歳で、社会人なりたての20歳と付き合いました。付き合って半年くらいで、彼が国家資格の勉強を始めてすれ違うようになり別れました。その後3ヶ月勉強を頑張り、試験にも合格し仕事も落ち着いた頃に連絡がきて、またよりを戻せました」というエピソードが寄せられました。以下、4位「1年未満」（18%）、5位「2年未満」（10%）という結果となっています。「その他」は9％。「10年以上」という回答もありました。別れ方や別れた後の関係性などで、必要な冷却期間が変わってくるのかもしれませんね。復縁を望む女性は、ぜひ参考にしてみてください。■調査概要調査方法：インターネットアンケート調査期間：2023年7月30日調査対象：全国の20代～60代の女性有効回答数：100名調査レポート：（フォルサ）

絶景といえばやっぱり南の島！20～30代の女性約200名が集まるanan総研メンバーに日本国内の島の絶景を教えてもらいました。どれも大自然の雄大さに感動&癒されます。海も山も楽しめる南の島の絶景南の島の絶景というと海を思い浮かべるかたが多いかもしれません。もちろん、海も美しいのですが、山の自然も負けていませんよ！20～30代の女性約200名が集まるanan総研メンバーオススメの南の島の絶景スポットを教えてもらいました。鹿児島県奄美大島「世界自然遺産にも登録されている奄美大島は、鹿児島市と沖縄本島のほぼ中間に位置し、日本で3番目に大きい島です。出発当日、航空ルートと台風の進路が交差する予報になっていました。飛行機が飛ぶのかすら不安でしたが、特にアナウンスもなく無事に到着できました。天気は雨予報だったこともあり諦めていたのですが、到着したら快晴で、一度も雨に降られることなくシュノーケリング等で奄美の大自然を満喫できました！」（34歳・会社員）お天気に恵まれた旅行、本当に良かったですね。大自然の絶景は見るだけでも満足ですが、海ではシュノーケリングやダイビング、山ではトレッキング、川ではカヌーなどアクティビティで体感するのもいいですね。鹿児島県屋久島「1993年に日本初の世界自然遺産に登録された屋久島。屋久杉を始め、海や滝など絶景の宝庫です。私はその中でも絶景ポイントのひとつとして知られるウィルソン株を目指してトレッキングをしました！朝4時にツアーガイドさんがホテルに迎えに来てくれ、登山口に着いたのが約6時。まだ周りは真っ暗なので、ライトを頭につけてスタートしました。あいにくの雨だったので傘をさして歩きました（屋久島は雨が多いそうです）。しかし、雨だからこそ見れるコケの雫がとてもきれいでした。また絶対にこの目で見てみたかったウィルソン株を見られたのが良かったです。帰りのバスは先着順で1時間に1本！タイミングによっては結構待つので体力使うなと思いました。登山口から乗車して、自然館で降りるまでの30分間は、ずっと爆睡でした。宿泊は『Sankara Hotel & Spa 屋久島』。トレッキングの日はヘトヘトで早めに休みましたが、翌朝のサウナが最高！サウナすぐ横のプールは水風呂代わりでとっても気持ちよかったです」（31歳・会社員）トレッキングは朝6時にスタートし、途中1時間の休憩をはさんで14時半終了というスケジュールだったそうです。また、東京から屋久島への直行便がないので、行きは伊丹で、帰りは福岡で乗り換えをしたのだとか。屋久島へ行くのも、そして、絶景ポイントに辿り着くのも並大抵ではなさそうですが、その苦労あっての光景は本当に美しいのだろうなと思いました。沖縄県宮古島「沖縄本島南西約303kmのところに位置する宮古島。これまでいろんな海へ行きましたが、なかでも宮古島の海がいちばんきれいでした！宮古島は川がないので海に泥が流れ込まず、また島周辺のサンゴ礁が水質を浄化するので、“宮古ブルー”とよばれる独特の海のエメラルドグリーンがすごく美しくて感動します。何度も行きたくなる場所です」（33歳・専門職）同じ日本とは思えない透き通った海！さまざまな条件が折り重なってできた自然の賜物ですね。南の島で心もカラダも癒されたい美しい自然の写真を見ると、自然とため息が出てしまいます。絶景を見る目的の旅をしてみたくなりますね。文・小田原みみ

女性のための恋愛解決メディア「恋するうさぎ」は、日本の女性を対象に実施した「元彼を思い出す理由と未練」に関する調査結果を発表しました。■元彼を思い出すことはあっても、「未練はない」が多数派元彼を思い出す理由について尋ねたところ、もっとも多い回答は「初めての彼氏だった」（26%）で、2位は「大好きだった」（21%）、3位は「理想のタイプだった」（14%）となりました。思い出した元彼に未練はあるか聞くと、70%は「ない」、30%は「ある」と答えました。元彼を思い出すことはあっても、未練がない人の方が多数派であることが分かりました。元彼を思い出す理由として、「初めての彼氏だった」と回答した30代主婦からは、「車でよくドライブに連れて行ってくれていました。 当時は、中島美嘉の雪の華が流行っていた時期。車で流れていたラジオの音楽でも聞く機会が多かったので、テレビや何処かで雪の華が流れているとその時を思い出します」というコメントが寄せられました。「（元彼が）大好きだった」と回答した30代会社員からは「自分の将来を多少犠牲にしてでも一緒に居たい彼氏でしたね。そんな彼氏とは私のワガママが原因で別れることになってしまいました。未だに彼の匂いに近い人がいるとついつい振り返り、その都度思い出してしまいます」などの声が寄せられています。元彼が「理想のタイプだった」という30代女性は、「旦那とけんかしてはらわたが煮え繰り返りそうな時に、元彼の顔を思い出します。“あの顔だったらけんかしても許せるのかな？”と考えてしまったことがあります」といった体験談を語りました。■アンケート概要調査方法：インターネットアンケート調査期間：2023年7月21日調査対象：全国の20代～60代の女性有効回答数：100名調査レポート：（フォルサ）

auじぶん銀行は、推し活をしている働く女性を対象に実施した「推し活に関する調査」の結果を発表しました。■推し活のメリットは「元気になれる」、デメリットは「お金がかかる」今最も推している対象について聞くと、最も多い回答は「日本の男性アイドル」（30.8％）でした。2位は「キャラクター」（11.2％）、3位は「韓国の男性アイドル」（11.0％）となっています。推し活をしていて良かったと思う点やメリットだと感じる点について尋ねると、76.6%が「元気になる・幸せな気持ちになる」、61.0%が「癒やしをもらえる」と答えました。一方デメリットは、「お金がかかる」（58.8％）が最も多く、「推しのスキャンダルが不安」（12.4％）、「推しの情報を追っていないと不安」（12.0％）と続いています。推し活にかける1カ月の平均費用について聞くと、最も多い回答は「5,000円未満」（27.2％）で、「5,000円～10,000円未満」（22.4％）と続きました。多くは月に10,000円未満で推し活を楽しんでいることが分かりました。推し活で特にお金がかかるものについて聞いたところ、「ライブ・コンサート等のチケット代」（32.2％）という回答が最も多く、「グッズ代」（24.9％）、「遠征費用」（17.5％）と続いています。推し活費用の捻出のために工夫していることを尋ねると、最も多い回答は「食費の節約」（57.1％）」で、「推し活以外の趣味にかかる費用の節約」（42.9％）、「交通費の節約」（32.0％）という順になりました。推し活費用捻出のために今後始めたいことについて聞くと、1位は「副業」（36.0％）、2位は「食費の節約」（32.9％）、3位は「投資」（29.2％）となりました。年代別で見ると、推し活費用捻出のために最も工夫していることでは、20代は1位から3位まで節約関連でしたが、30代は1位・2位は節約関連で、3位に「副業（11.2％）」がラインクインしています。2023年夏の推し活の予定について尋ねたところ、「グッズを買う」（50.1％）、「配信や動画を見る」（42.8％）」、「推しが出演する作品を観る・聴く」（39.4％）に多くの票が集まりました。夏休みを推し活のために調整する予定か尋ねると、51.0%が「夏休みを調整する予定」と答えています。イベントやライブが増えるこの時期、お金を上手に管理しながら推し活が楽しめるといいですね。■調査概要調査テーマ：推し活に関する調査調査方法：ウェブアンケート調査調査対象者：全国の推し活をしている20代～30代の有職者女性500名調査実施日：2023年6月20日～2023年6月21日調査主体：auじぶん銀行（フォルサ）

株式会社アースケア(本社：大阪府豊中市、代表取締役社長：井上 龍弥)は、20歳～60歳の女性100名に対し、角質ケアに関する調査を実施いたしました。その結果を発表いたします。【調査の背景】古い角質細胞が肌にたまると「肌が硬くなる」「乾燥してカサカサする」「毛穴が目立つ」「ざらつきや、くすみが気になる」などの肌の不調が現れやすくなります。角質ケアは肌の調子を整えるための効果的な手段です。今回は角質ケアの実態を調査しました。※本プレスリリースの内容を引用される際は、以下のご対応をお願いいたします。・株式会社アースケアによる調査である旨の記載・株式会社アースケア( )へのリンク設置【調査概要】調査期間：2023年5月26日 ～ 5月28日調査機関：株式会社アースケア(自社調査)集計対象：20歳～60歳の女性100名有効回答：100サンプル調査方法：インターネット調査【調査結果】まずは、どれくらいの人が角質ケアを行っているのでしょうか。角質ケアをしていますか？角質ケアをしていますかしている ：27％していない：73％調査の結果、70％以上の人が角質ケアをしていないことがわかりました。では、角質ケアをしている人は、どのようなケアをしているのでしょうか。どのような角質ケアをしていますか？どのようなケアをしていますかパック ：32.4％スクラブ ：27％美容液・ジェル ：37.8％ケミカルピーリング(医療)：2.7％最も人気な角質ケアは、角質ケア機能のある美容液やジェルでした(37.8％)。続いてパックでの角質ケアが32.4％と二番目に人気であることがわかりました。初めの質問では、70％以上の人が角質ケアをしていないことがわかりました。多くの人が角質ケアを行わない理由はあるのでしょうか。角質ケアをしている人、していない人の両方に、角質ケアの不安や悩みを聞きました。角質ケアに関して、どのような不安やお悩みがありますか？角質ケアの不安や悩み効果があるかわからない：25％刺激が強い ：23％手間がかかる ：12％費用が掛かる ：9％方法がわからない ：0％とくにない ：31％調査の結果から、「角質ケアに不安や悩みをとくに感じない」という回答が31％であることがわかりました。一方で、「効果があるかわからない」「刺激が強い」という不安を感じている人も、それぞれ20％以上いることがわかりました。このような不安や悩みから角質ケアをしていない人がいることが予想されます。角質ケアといっても、体の部位によって、ケア方法や悩みが違う可能性があります。ということで、みなさんに角質に悩んでいる部位を質問いたしました。角質がとくに気になる部分はどこですか？角質が気になる部分顔の肌：32％唇 ：6％腕 ：3％背中 ：9％お尻 ：4％かかと：33％角質が気になる部位として、最も多く挙げられたのが「かかと(33％)」でした。そして、「顔(32％)」が2番目に続きました。角質ケアと聞くと、多くの人は「顔」や「体」の肌を想像すると思います。しかし上記の選択肢にもあるように、「唇」もカサカサしやすいパーツとなっています。どれくらいの割合の日が「唇」の角質ケアをしているのでしょうか。唇の角質ケアをしていますか？唇の角質ケアはい ：9％いいえ：91％91％の人が唇の角質ケアをしていないことがわかりました。唇のリップスクラブやパックなどがありますが、そこまでケアをしている人は少数派であることがわかりました。【調査結果の総括】本調査から明らかになったことは、多くの人々が角質ケアを行っていないということです。また多くの人が角質ケアに関心や不安を抱えていることがわかりました。特に効果がわからないという不安や、刺激が強いと感じる人々が多く見られます。また、角質ケアが特に気になる部位として、顔の肌とかかとが挙げられました。本プレスリリースの内容は、当社運営サイト「スハダスキンケア」にて公開しております。 ※本プレスリリースの内容を引用される際は、以下のご対応をお願いいたします。・株式会社アースケアによる調査である旨の記載・株式会社アースケア( )へのリンク設置【株式会社アースケアについて】会社名 ： 株式会社アースケア所在地 ： 〒560-0085 大阪府豊中市上新田2丁目21番5号設立 ： 2000年2月代表者 ： 代表取締役社長 井上 龍弥資本金 ： 1,000万円事業内容： 化粧品・健康食品の企画・開発・製造販売、インターネット通信販売URL ： 詳細はこちら プレスリリース提供元：＠Press

美容クリニック「スキミークリニック」は、20代〜30代の女性を対象に「美容投資と予算」に関する調査を実施しました。“美”への自己磨きへの投資は、自己価値を高め、自信をつけるための重要なステップです。しかし、投資する美容に対して、具体的にどれほどの金額と時間を割けば良いのかわからないという人も多いのではないでしょうか？同世代の中で、どのような美容法が人気で、どのくらい力を入れているのか気になりますよね。今回の調査では、どんな結果が得られたでしょうか。■7割以上が前向き！美容投資は積極的に行うべき？はじめに、美容投資に関して聞きました。「美容投資は積極的に行っていくべきだと思いますか？」と質問したところ、「とても思う（27.6％）」「やや思う（45.7％）」「あまり思わない（17.4％）」「まったく思わない（9.3％）」という回答結果になりました。「とても思う」「やや思う」と回答した人を合わせると、7割以上が積極的に美容投資を行っていくべきと思っていることがわかりました。美容への意識が高い人が多いようです。続いて、「とても思う」「やや思う」と回答した方に、積極的に美容投資を行っていくべきと思う理由を聞きました。◇積極的に美容投資を行っていくべき理由を教えて！・日頃からケアすることによって、将来の自分の姿を美しく保つことができると思うから（20代／会社員／東京都）・老化は自然に起こってしまうものなので、その進行を遅らせるためにある程度の投資は必要だと思うから（20代／会社員／愛知県）・年齢を若く見られたいから（30代／会社員／東京都）・綺麗になることによって自分に自信がついて、より人生が楽しくなると思うから（30代／会社員／富山県）などの回答が寄せられました。将来のことを考え人や、自信がついてより人生が楽しくなると考えている人がいることがわかりました。■一番人気は？みんながしてみたい美容投資が判明！7割以上が、積極的に美容投資を行うべきと思っていることが判明しました。では、どのような美容投資を行いたいと思っているのでしょうか？「どんな美容投資をしたいですか？（複数回答可）」と質問しました。その結果、「脱毛をする（67.7％）」と回答した人が最も多く、次いで「化粧品を変える（56.1％）」「髪型を変える（49.8％）」「フェイシャルエステを受ける（49.5％）」「ジムに通う（42.1％）」と続きました。6割以上が「脱毛をする」と回答したことから、ムダ毛を気にしている女性が多いことがわかりました。次に、「脱毛をする」と回答した人にその理由を聞いてみました。◇脱毛をしたい理由を教えて！・無駄毛処理の回数が減り、肌の状態がよくなる（30代／会社員／福島県）・毛を剃るのが面倒だから（30代／会社員／愛知県）・老後の介護に備えて（30代／公務員／徳島県）・腕や足など露出する際に、他人に不快に思われたくないから（30代／会社員／東京都）などの回答が寄せられました。肌の状態がよくなることや老後の介護に備えて脱毛したいと思っている方がいることがわかりました。■脱毛は若いうちに！みんなが勧める美容投資とは？ここまでの調査で、6割以上の人が脱毛したいと思っていることがわかりました。続いて、今までしたことがある美容投資を尋ねました。「今までしたことがある美容投資を教えてください（複数回答可）」と聞いたところ、「脱毛（61.9％）」との回答が最多に。次いで「ジムに通う（29.2％）」「高価な化粧品（27.7％）」「美容家電（26.3％）」「今まで美容投資をしたことはない（20.8％）」と続きました。6割以上が「脱毛」と回答したことから、脱毛経験のある方が多いことがわかりました。では、早いうちからどのような美容投資を始めるべきなのでしょうか。「早いうちから始めておくべきだと思う美容投資は何ですか？（複数回答可）」と尋ねたところ、「脱毛（63.4％）」と回答した人が最も多く、次いで「ジムに通う（22.1％）」「特にない（18.9％）」「美容家電（12.3％）」「高価な化粧品（11.3％）」「整形（10.2％）」と続きました。6割以上が「脱毛」と回答したことから、脱毛の満足度が高いのかもしれません。次に、早いうちから始めておくべきだと思う美容投資について理由を聞いてみました。◇早いうちから始めておくべきだと思う美容投資と理由を教えて！・【脱毛】妊娠などするとできなくなるから（20代／会社員／京都府）・【脱毛・美容家電】肌が衰えてから対策をするのでは遅いから（20代／無職／茨城県）・【ジムに通う】内面から引き締められそう。健康の為にも（30代／臨時職員／東京都）・【脱毛】白髪になると脱毛が出来ない。（30代／会社員／静岡県）などの回答が寄せられました。年齢を重ねると肌が衰えることや白髪になることを懸念して、早いうちに美容投資をした方がいいと思っていることがわかりました。■美容にかける月の予算は？都度払いという選択はアリ？6割以上が早めに脱毛をしておいたほうがよいと思っていることが判明しました。では、美容に月どのくらい予算をかけているのでしょうか。「美容に月にどのくらい予算をかけようと思っていますか？」と質問したところ、「5,000円未満（38.9％）」「5,000円以上10,000円未満（29.7％）」「10,000円以上15,000円未満（17.9％）」「15,000円以上20,000円未満（6.3％）」「20,000円以上（7.3％）」という回答結果になりました。「5,000円未満」と回答した人が最も多く、金額としてはそれほど多く予算をかけていないようです。続いて、美容投資に関して都度払いを選択したことがあるか聞いてみました。「美容にかける月の予算が厳しい場合、都度払いを選択することはありますか？」と質問したところ、4割近くが「はい（36.9％）」と回答。美容への投資の中で、都度払いという選択を取っている人も少なくないようです。最後に、都度払いで行いたい美容投資について聞きました。「都度払いで行いたい美容投資を教えてください（複数回答可）」と質問したところ、「脱毛（46.0％）」と回答した人が最も多く、次いで「フェイシャルエステ（25.7％）」「美容施術（22.9％）」「ジム（15.2％）」「整形（12.5％）」と続きました。4割以上が「脱毛」と回答したことから、都度払いが選択できる脱毛を検討している人も多いようです。■美容投資は都度払いのものと掛け合わせながら始めるのがおすすめ？今回の調査で、7割以上の人が積極的に美容投資を行っていくべきと思っていることがわかりました。そして、6割以上が、早いうちに始めるべきだと思う美容投資は脱毛と回答しています。さらに、都度払いで行いたい美容投資は、4割以上が脱毛と回答したことから、支払方法として都度払いが選択できると脱毛をする人が増えるかもしれません。脱毛クリニックやサロンの中には、都度払いを選択できる店舗もあるので、この機会に探してみてはいかがでしょうか。都度払いのみ対応しているクリニックでは、コース契約1回当たりの料金よりも安価に設定しているクリニックもありますので、カウンセリングを受けてみて比較してみるのがオススメです。通った回数分の支払いで済むため、気軽に脱毛を始められるでしょう。■調査概要「美容投資と予算」に関する調査【調査日】2023年6月8日【調査方法】インターネット調査【調査人数】1,005人【調査対象】20代〜30代の女性【モニター提供元】ゼネラルリサーチ【関連URL】※同アンケートは、スキミークリニックに通っていた人・勤務している医師や看護師に実施したものではありません。スキミークリニックのプランや料金、施術内容や効果とは異なる場合があります。（エボル）

美容、健康、エコなどに関心の高い女性約100人が所属するanan Beauty+ clubのメンバーに「我が家のカレー」について調査しました。定番で入れる具材、我が家だけの隠し味、作る際のポイントなど、どんなカレーを楽しんでいるのかを深堀りしました！Q.家でカレーを作りますか？まず、「家でカレーを作りますか？」と聞いたところ8割以上が「YES」と回答。次にYESと回答した人に、カレーに必ず入れる具材と、具材のこだわりポイントを聞きました！Q.我が家のカレーに必ず入れる具材と、具材のこだわりポイントを教えてください。じゃがいも、にんじん、玉ねぎこだわりは、食感を残すために大きめに切る&あと乗せも！「じゃがいもを大きめに切って入れる。あのごろごろ感が好き！」（34歳・会社員）「どの具材も食感を出すために大きめに切る」 （35歳・会社員）「玉ねぎは飴色になるまで炒めて無くなるまで煮る用と、食べる時にあと乗せ用に分ける」（39歳・無職）「じゃがいもはカリカリに焼いたものを、カレーが出来上がった後にのせる。ひき肉と普通の肉を半々で使うこともあります」（39歳・専門職）じゃがいも、にんじん、玉ねぎ+α＋ナス「じゃがいも、にんじん、玉ねぎは基本で、さらに季節の野菜をいれるようにしている。今ならナス」（26歳・会社員）「ナスとひき肉ならフライパンで作れて煮込み時間も短くてよくてラクですよ！」（32歳・会社員）「野菜だけをクックフォーミーでやわらかくすると、とてもおいしくなります」（36歳・専門職）＋マッシュルーム「みじん切りにしたマッシュルームを一パック入れる。うまみがしっかり出て食感も楽しいのでお気に入りです」（27歳・会社員）そのほか「ルーは使わない」「納豆を入れる」など各家庭でさまざまなこだわりポイントが続出。ちなみに「クックフォーミー」というのはティファールの電気圧力鍋。カレーという料理は、アンケート結果にもあるように「野菜だけやわらかくする」などのひと手間で全体の美味しさがグンと上がるから工夫のしがいがあって面白いですよね。Q.隠し味に入れているものがあれば教えてください。また隠し味を入れるとどのように味が変化するか教えてください。S&Bのカレー粉「コクが増す」（35歳・会社員）ガラムマサラ、はちみつ、チリペッパー「深みが出る」（36歳・会社員）※ガラムマサラは、スパイス名はちみつ「味に奥行きがでる」（26歳・会社員）ヨーグルトやはちみつは入れることがある「なんとなくまろやか」（39歳・専門職）チョコレート、しょうゆ、みりん、酒、ケチャップ、ウスターソース、味噌「全体的にコクが増すのと、味が引き締まる」（39歳・会社員）回答が多かった隠し味は「はちみつ」。やさしい甘みが加わることで、味がまろやかになるのが好まれていました。一般的に「味噌」や「チョコレート」も味にコクが出ると言われて人気ですが、メンバーにも実践している人が多数いました。今回の回答結果には無いですが、「かつおぶし」を入れると出汁が効いて美味しくなるのと「カルピスの原液」も酸味とコクが出るのでおすすめです。カルピスの原液を入れるレシピは、カルピス公式サイトにも掲載されているので気になる人はチェックを！Q.カレーを家で作る時のこだわりポイントを教えてください。カレールーにこだわる派「バーモンドカレーの甘口を使う」（35歳・会社員）「ルーは『ジャワカレー』＋『ZEPPIN』＋『ゴールデンカレー』の3種類を混ぜる。肉と野菜はバターで炒めてから煮込む。ルーが少なくなったら牛乳を入れてミルクスープカレーorドリアにして最後まで食べる」（39歳・無職）「辛口が好みだから、家で作る時に中辛から辛口のルーに変えた」（36歳・会社員）3種類のカレールーを使用した贅沢なカレーは美味しそう！また、あらかじめ肉や野菜をバターで炒めるのもバターのうま味が加わるからマネしたいひと手間です。一度作ったカレールーを、ドリアにするのも節約になって良いですね。うどんに入れて「カレーうどん」にしても良いかも！？そのほか「ルーは使わない」（32歳・無職）「グルテンフリーのものやスープカレーにする。スープカレーの方がダイエットには良い気がする」（39歳・専門職）「アボカドや玉子をトッピングして何日も楽しみたいので、元のカレーはできるだけシンプルにうまみが出るようにする」（27歳・会社員）市販のカレールーを使わず、具材のうま味&スパイスのみでカレーが作れる人はきっと料理上手。一度は、そんな風に丁寧に作ってみたいですよね。またダイエット中や、カラダの調子があまりよくないけど「カレー食べたい！」というときはグルテンフリーやスープカレーの存在を知っておくとカラダにやさしく食べられるから良いですね。以上がアンケート結果でした。もし我が家のカレーにマンネリを感じている場合、今回のアンケート結果を参考にしてみてくださいね！＜筆者情報＞玉絵ゆきの（たまえ・ゆきの）anan等Webメディアの記事執筆&書籍制作を手掛ける美容ライター。タレント、美容家、医師等のインタビュー実績も多数。書籍実績はこれまで5冊。現在は目下6冊目校了に向けて日々健闘中。（C）Yuko Yamada/Getty Images文・玉絵ゆきの

女性のための恋愛解決メディア「恋愛トラベル」は、日本全国の女性に「彼氏に誕生日を忘れられたことがあるか」調査しました。■「彼氏に誕生日を忘れられた」ことがある女性は3割に！全国の20代〜60代の女性に「彼氏に誕生日を忘れられたことは、ありますか？」と聞いたところ、その経験のある女性は3割ほどいることがわかりました。彼氏に誕生日を忘れられた3割の女性に、その後アクションをしたかどうかを聞くと、「アクションを起こした」女性より、「我慢した」と回答した女性が多い結果となりました。中でも「アクションを起こした」女性は20代が一番多く、年齢が上がるにつれ、あえて伝えることはしない傾向にあるようです。◇彼氏に誕生日を忘れられた時にとった対処法と経験談アンケートに回答してくれた人からの実際の声も届いています。【誕生日を忘れられた時にとった対処法を答えてくれた人の声】・怒ることなく正直に「今日誕生日なんだ〜」とさらっと伝えました。・「今日はなんの日？」と聞きながら、語呂合わせの数字を言いました（笑）・「今日私の誕生日だから優しくしてほしいなぁ」と伝えました！彼氏に誕生日を忘れられて怒って伝えるのではなく、何気なく伝えると言う声が多く集まりました。他にはSNSを活用して「友人に祝ってもらったことを載せて、匂わせていた」と言う人も！なかなか口に出して言いにくい場合は、SNSを嫌味にならないように活用することもありですね。【誕生日を忘れられた時の体験談を答えてくれた人の声】・誕生日がゴールデンウィーク中にあるから、彼氏だけじゃなく家族にすら忘れられる…。逐一、「今日誕生日！」と伝え忘れられた分豪華に祝ってもらっています（笑）・今日が誕生日だと遠回しに伝えたけど伝わらず、大喧嘩になってしまいました。・いじけて怒りました！けど後日にケーキとブレスレットを買ってもらいました。それが今の旦那です！誕生日を忘れた事に対して謝罪をして祝ってくれたという人もいれば、遠回しに言いすぎて怒られたという人もいました。誕生日を忘れられてしまったことも悲しいですが、回りくどく伝えたことで喧嘩になってしまうのはもっと悲しいので、なるべく素直に伝えていくことも大切かもしれませんね。■まとめ女性100名にアンケートをとった結果、人生の中で安定してくる30代の女性が誕生日を忘れられても「我慢する」ことが多いことがわかりました。誕生日を忘れられてしまった時に「アクションを起こす」と回答した女性は20代が一番多く、積極的な傾向があるという結果になりました。■調査概要調査方法：インターネットアンケート調査期間：2023年03月05日調査対象：全国20〜60代の女性有効回答数：100名調査レポート：恋愛トラベル：（エボル）

浮気・不倫調査や結婚信用調査、素行調査などを行うHAL探偵事務所は、探偵事務所に浮気調査を依頼した経験のある人を対象に、「浮気調査で判明したパートナーの行動」に関する調査を実施しました。■探偵事務所に調査を依頼し、明らかになったこととは？パートナーに浮気の疑いがあったとき、どうしたら良いのでしょうか。探偵事務所に調査を依頼するという方法もありますが、「探偵に依頼するなんて…」という人もいるかもしれません。しかし、個人で浮気現場を押さえるのは難易度が高く、確証がないまま問い詰めても、浮気を認めることは少ないのではないでしょうか。かといって、そのままの関係を続けていると浮気がエスカレートしていく可能性もないとはいえないでしょう。では、実際に探偵に浮気調査を依頼した人は、パートナーのどのような言動が決め手となったのでしょうか。また、浮気調査を依頼した人の中には、とんでもないようなエピソードを経験した人もいるかもしれません。そこで実施した今回の調査。浮気調査のどんな実態が明らかになったでしょうか。■なんで浮気調査を依頼した？決め手となったパートナーの言動とははじめに、探偵事務所に浮気調査を依頼した理由を聞きました。「探偵事務所に浮気調査を依頼した理由として近いものを教えてください（複数回答可）」と質問したところ、「素行を知りたいため（将来、浮気しそうなのかどうか）（42.6％）」と回答した人が最も多く、次いで「浮気をしているのか気になったため（42.5%）」「浮気や不倫をしている証拠を得たかったため（34.4%）」「交友関係を知りたいため（24.5％）」と続きました。次に、浮気調査を依頼することになった決め手やタイミングについて調査しました。「浮気調査を依頼する決め手となったのは、パートナーのどのような言動（またはタイミング）でしたか？」と聞いたところ、「スマホやSNSなどで連絡を取り合っていることがわかったとき（24.9%）」との回答が最多に。次いで「会話が少なくなった、帰宅時間が遅くなった、そっけない態度に変わったときなど（24.6%）」「他のパートナーと親密な関係があるという疑いが生じたとき（15.8%）」「別のパートナーと頻繁に会っている疑いがあったとき（13.9%）」「デートの機会（直接会う機会）が減ったとき（7.5%）」と続きました。パートナーが他の誰かと連絡を取り合っている様子が見られたり、自分への連絡が少なくなったと感じた時に、浮気調査に踏み切る人が多いようです。■探偵事務所選びのポイントは、「料金」「信頼性」「知名度」先程の調査で、パートナーが他の相手と連絡を取り合っていることがわかった際、調査依頼を決めたという人が多いことがわかりました。それでは、探偵事務所を選ぶ際にはどのようなポイントを重視したのでしょうか。「探偵事務所を選ぶ際、どのようなポイントを重視しましたか？（複数回答可）」と尋ねたところ、「料金（安さ、成功報酬などの料金体系）（40.9%）」との回答が最も多く、次いで「信頼性（協会加入など）（39.4%）」「知名度（事務所の大きさ）（35.0％）」と続きました。4割以上が料金を重視すると回答しています。その理由について詳しく聞きました。◇料金を重視している理由は？・空振りだったときの費用が痛いから（30代／女性／広島県）・時間が掛かれば高くなるため（40代／男性／福岡県）・料金が高すぎると依頼したくてもできない（40代／女性／佐賀県）・なるべく費用はかけたくない（50代／男性／秋田県）などの回答が寄せられました。浮気調査はしたいけれども、できるだけお金をかけたくないと考える人が多いことが浮き彫りになりました。■依頼すると、どの程度浮気を調べることができる？ここまでの調査で、探偵事務所は料金を重視して選ぶ人が多いことが明らかとなりました。では実際に探偵事務所に浮気調査を依頼した結果、どこまで浮気が判明したのでしょうか。「探偵事務所に浮気調査を依頼したことで、パートナーの浮気はどこまで判明しましたか？」との質問では、「ほぼすべてが明らかになった（28.7%）」「ある程度は明らかになった（55.6%）」と8割以上が、探偵事務所に浮気調査を依頼したことで浮気が明らかになったと回答しました。具体的にはどのようなことが判明したのでしょうか。◇浮気調査で判明したこととは？・同じ会社の人との浮気（30代／女性／東京都）・定期的に会っている証拠を得た（30代／女性／広島県）・他のパートナーとホテルに入った（40代／男性／岐阜県）・弟と浮気していることが判明した（50代／男性／富山県）浮気調査で判明したことについて、上記の回答が寄せられました。探偵事務所に依頼したことで確固たる浮気の証拠を掴んだ人が多いようです。■浮気調査で判明した、パートナーのとんでもない浮気エピソードとは？8割以上の人が、探偵事務所に浮気調査を依頼したことで浮気が判明したことがわかりましたが、浮気が発覚した際に、とんでもないエピソードはあったのでしょうか。◇パートナーのとんでもない浮気エピソードとは？・私の親友と浮気していた（30代／女性／群馬県）・結婚、出産後も元カレとつながっていて、定期的にあっていた、また子どもも元カレの子だった（40代／男性／千葉県）・ホテル代を経費で落としてた（20代／女性／福岡県）・ママ友と不倫してた（30代／女性／広島県）信じられないようなエピソードが実際にあることが明らかになりました。浮気をされた人は、大きなショックを受けたのではないでしょうか。■探偵事務所に依頼して良かった理由、最多は「浮気の実態が明らかになった」ここまでの調査で、浮気調査によって、パートナーのとんでもない浮気が明らかになった人は少なくないことが判明しました。では、浮気調査後に、パートナーとの関係はどうなったのでしょうか。「浮気調査のあと、パートナーとはどのような関係になりましたか？」と聞いたところ、「依頼前とほとんど変化なし（41.0％）」と回答した人が最も多く、次いで「関係を修復した（31.8%）」「別れた（離婚した）（27.2%）」と続きました。およそ6割が、パートナーとの関係に何らかの変化があったと回答しています。「結果的に考えた場合、探偵事務所に浮気調査を依頼して良かったと思いますか？」と質問したところ、「とても良かったと思う（35.1%）」「ある程度は良かったと思う（51.2%）」と8割以上が探偵事務所に浮気調査を依頼して良かったと回答しました。その理由はどのようなものでしょうか。「どのような点が良かったと思いますか？（複数回答可）」と聞くと、「浮気の実態が明らかになったこと（証拠を得たこと）（44.8%）」との回答が最多となりました。次いで「気持ちが整理できたこと（35.8%）」「もやもやしているままより一歩前進できたこと（32.8%）」「浮気の疑いが晴れたこと（28.6%）」「きちんとパートナーと話し合いができたこと（14.7%）」と続きました。客観的な事実が明らかになったことにより、気持ちの整理がついたり一歩前進できたりできたことを満足に感じている人が多いようです。■調査によってパートナーのとんでもエピソードが明らかに今回の調査で、8割以上の人が、探偵事務所に浮気調査を依頼したことで浮気が明らかになったことが判明しました。浮気調査によってパートナーのとんでもない浮気が明らかになった人も多いようです。また、8割以上の人が探偵事務所に浮気調査を依頼して良かったと回答。事実が明らかになったことによりパートナーとの関係性を見直し、前進できたというのがその理由として挙げられています。パートナーの行動が怪しい、気になるという人は探偵事務所に相談してみるのも良いかもしれませんね。■調査概要「浮気調査で判明したパートナーの行動」に関する調査【調査期間】2023年6月1日〜6月5日【調査方法】リンクアンドパートナーズが提供する調査PR「RRP」によるインターネット調査【調査人数】1,017人【調査対象】調査回答時に探偵事務所に浮気調査を依頼した経験があると回答したモニター【モニター提供元】ゼネラルリサーチ【引用元】HAL探偵事務所【出典元】（エボル）

美容、健康、エコなどに関心の高い女性約100人が所属するanan Beauty+ clubのメンバーに「やってよかったこと～美容・健康編～」について調査。今回は健康編として、健康について実際にやったこと、いくらかかったか、感想などを具体的に聞きました。「0円で行えて、効果を実感している」など気になるアンケート結果が続出。さっそく紹介します！Q.健康関係について、やって良かった、買ってよかったということを教えてください。ウォーキング&人間ドック「運動は嫌いだけど、ウォーキングは好きでストレス軽減にもなる」（35歳・会社員）「毎日雨の時以外は散歩を1時間くらいする。子どもや犬のためもあるけれど、習慣になって足のむくみは減った気がする。あと、人間ドックに定期的に行っています」（35歳・会社員）白湯、プロテイン、ヤクルト1000など、カラダに摂り入れるものにこだわる白湯、ヤクルト1000と和漢酵素「朝に白湯を飲むようにした。夜にヤクルト1000と和漢酵素を飲んでいる」（39歳・無職）プロテイン「筋肉をつけるため、プロテインを飲んで、ジムに行っています」（39歳・専門職）そのほかとにかく動く！「健康診断で肝機能が悪いと言われてから。いろいろ調べたら、内臓の不調は肌荒れにもつながると知り気をつけている」（26歳・会社員）睡眠の質向上「睡眠についてしっかり考えるようになった。質を上げるために寝る直前のスマホをやめたり、ピローミストを使ったりしています」（31歳・会社員）コツコツ行っていることを調査すると、ウォーキングしている人が多くいました。ペットを飼っている人は、散歩と兼ねて運動不足解消できるから良いですね！Q.なぜ上記のことをしようと思ったのですか？可能であれば、何歳ごろの話か教えてください。ウォーキング「ストレス発散のため」（35歳・会社員）「人間ドックは、妊娠した時に、妊娠糖尿病にギリギリでひっかかり本当に境目の数値だったのですが、怪しいということは将来的なリスクもあるので、健康に気をつけるようになったから」（35歳・会社員）白湯、ヤクルト1000と和漢酵素を飲むこと「胃腸の調子がずっと悪くて、親にすすめられたから」（39歳・無職）プロテイン「パーソナルジムのトレーナーが教えてくれた」（32歳・無職）そのほかとにかく動く！「健康診断で肝機能が悪いと言われてから。いろいろ調べたら、内臓の不調は肌荒れにもつながると知り気をつけている」（26歳・会社員）睡眠の質向上「ここ1年くらい。朝起きられなくて苦しんでいたら、朝起きられないのは夜の習慣のせいだと書かれていた本を見つけて、実践するようになりました」（31歳・会社員）10代や20代前半にはなかったカラダの不調が現われる人もいるアラサー世代。会社の健康診断をキッカケに健康に気を遣う人がいたり、親のアドバイスで健康に良い飲み物を取り入れた人がいました。Q.どのくらいお金がかかりましたか？ウォーキング「無料」（35歳・会社員）白湯、ヤクルト1000と和漢酵素「白湯はポットのお湯を注ぐのでタダ。ヤクルト1000は1本150円、酵素は1L8,000円くらいするけど、1か月かけて飲んでいる」（39歳・無職）プロテイン「１袋5,000円」（32歳・無職）そのほかとにかく動く！「気軽にできることからやってるので0円」（26歳・会社員）睡眠の質向上「とくにお金はかけていないので、0円です」（31歳・会社員）ウォーキングは、今すぐできてお金がかからないのが魅力。専用のウエアや特別な施設に行かなくても良いのも魅力ですが、実際に変化を感じていたのか深堀り！Q.どのような変化や効果がありましたか？ウォーキング&人間ドック「汗をたくさんかいて心身共に気持ちいい」（35歳・会社員）「初めて受けた人間ドッグで、子宮内ポリープがあることが発覚。切除したところ、9割良性と言われていたのに、子宮体癌でひっかかりました。その後セカンドオピニオンも含め、とにかく治療は必要ということでホルモン治療開始。子宮全摘を勧められたが、治療を選択し子どもも生まれたので、本当に早期発見で良かったと思います」（39歳・専門職）白湯、ヤクルト1000と和漢酵素「お通じが良くなり、カラダがすっきりした」（39歳・無職）プロテイン「カラダがひきしまりやすくなった」（32歳・無職）そのほかとにかく動く！「まだわかりません」（26歳・会社員）睡眠の質向上「朝すっきり起きられることが増えました」（31歳・会社員）ウォーキングは、心身共にリフレッシュできてやってよかった様子。人間ドックは、子宮内ポリープの早期発見ができたので、本当に受診してよかったですね！会社の福利厚生として健康診断がある人は積極的に受けて、もし会社の健康診断では受けられない範囲のものがあれば実費でも受けた方が安心です。特に婦人科系の検査は、早期発見が完治のポイントです。意識を高く持って損は無し！！以上が、アンケート結果でした。気になるものはありましたか？早いものでもうすぐ2023年の半分が過ぎますが、トライしたいと思うことは残りの期間でぜひ行ってみてはいかがでしょうか。文・玉絵ゆきの

美容、健康、エコなどに関心の高い女性約100人が所属するanan Beauty+ clubのメンバーに「やってよかったこと～美容・健康編～」について調査しました。今回は美容編として、美容について実際にやったこと、いくらかかったか、感想を具体的に聞きました。「2023年下半期、新しいことにチャレンジしたい！」と、密かに考えている人はぜひ参考にしてみてくださいね。Q.美容について、やって良かった、買ってよかったということを教えてください。全身脱毛「18歳ごろに行いました。脇等々剃るのが嫌で、友達が契約し始めてたので、自分はまずは脇だけ契約！その後、全身契約しました」（26歳・会社員）「夏が楽です」（35歳・会社員）「毛が濃いのがコンプレックスだったからやってよかった」 （29歳・会社員）「足の脱毛。足のムダ毛がとにかく濃くて2年前から脱毛し始めたら、自己処理をしなくて済んですごく楽です」（29歳・会社員）美容医療と歯科矯正ADM治療&歯列矯正「頬にある黒ずみがシミだと思っていたら、ADMであることが判明。保険適用で安く治療できるとのことだったので、27歳くらいの時にレーザー治療を始めました。歯科矯正は、ずっと気になってはいたものの料金面で断念していたのですが、友人がリーズナブルな部分矯正ですごくきれいになっていたので、30歳にしてついに決断しました！」 （31歳・会社員）ソバカスレーザー「昔からそばかすがコンプレックスだったから」 （29歳・会社員）レーザーのしみとり「長年シミがあって気になっていたため」 （32歳・無職）ヒアルロン酸&ボトックス注射「30歳くらいに、真顔になった時のほうれい線と、笑った時のシワが気になり始めたので、ほうれい線にヒアルロン酸の注射と、目尻にボトックス注射をして良かった」 （39歳・無職）ハイスペックなドライヤー「妊娠中、髪を乾かすのもすごくしんどかったのでできるだけ時間をかけたくなくて……。ドライヤーは高いものにしてよかったと思います。癖がでにくいし早く乾く！」 （32歳・会社員）ビタミンC入りの美容液「歳とともにくすみが気になっていたけど、ビタミンc含有の美容液の使用で顔色がワントーンあがった気がする！」 （40歳・専門職）調査してみると、anan Beauty+ clubメンバーは全身脱毛や医療美容の経験が豊富。なかには、脱毛の施術を18歳で行ったというメンバーもいてなかなか感度が高い！では経験豊富なメンバーに、実際かかった費用とリアルな感想をリサーチ。Q.どのくらいお金がかかりましたか？全身脱毛は、20～50万円「20万円くらい」（35歳・会社員）「計50万円くらい」 （26歳・会社員）「足の脱毛は2万円くらいでした」 （35歳・会社員）気になる美容医療は？ADM治療は、1回1万円で計3万円。歯列矯正は前歯のみの部分矯正で約20万円「ADM治療は、レーザー1回につき約1万円で、3回当てたので3万円かかりました。歯列矯正は、前歯だけの部分矯正だったので、20万いかないくらいでした」（31歳・会社員）ソバカスレーザー「1回2～3万円でした」（29歳・会社員）レーザーのしみとり「3万円」（32歳・会社員）ヒアルロン酸&ボトックス注射「ほうれい線に打ったヒアルロン酸注射は3万円くらい。目尻のボトックスは1万5千円くらい」（39歳・無職）ハイスペックなドライヤー「3万円くらいのものを買いました」（32歳・会社員）ビタミンC入りの美容液「2500円」（40歳・専門職）項目別にリアルな金額が出てきました。脱毛は、年齢によって学割が適用されたり、他社から乗り換えると割引が適用されたりタイミングや状況で金額が変動する施術なため、人によって金額に差があります。気になる施術があれば、この金額を相場として検討してみるのも有りです。Q.どのような変化や効果がありましたか？全身脱毛は、するべき！「ムダ毛処理の手間がかからなくなった」（35歳・会社員）「毛が少なくなったし、剃る機会が減った。全身脱毛は本当にするべき！」 （26歳・会社員）「自己処理しなくて済む」 （35歳・会社員）美容医療はやってよかった？ADM治療&歯列矯正「ADM治療は、圧倒的に肌がきれいに見えるようになって、メイクが楽しくなりました。カバー力の高いファンデーションを使わなくて良くなり、ベースメイクアイテムの幅が広がったことも嬉しかったです。歯列矯正は、笑顔にコンプレックスがなくなり、写真を撮る時にたくさん笑うようになりました」（31歳・会社員）ソバカスレーザー「そばかすはだいぶ薄くなって大満足！」 （29歳・会社員）レーザーのしみとり「シミがなくなりました」（32歳・会社員）ヒアルロン酸&ボトックス注射「真顔になってもほうれい線が気にならなくなり、笑っても目尻の皺が気にならなくなり、写真写りが良くなった！」（39歳・無職）3万円のハイスペックドライヤー買ってよかった？「乾かす時間が半分になった！セットの時間も半分になって楽！」（32歳・会社員）ビタミンC入りの美容液を使ってみたリアルな感想は？「肌がワントーン明るい気がする！」（40歳・専門職）全身脱毛は約20～50万ほどかかるものの全メンバーが「やってよかった！」と回答。美容脱毛にしろ、医療脱毛にしろ永久脱毛はできませんが、施術すれば一定期間ムダ毛の処理から解放され、見た目もキレイになる脱毛はもはや、やらない理由が無し！？3万円のドライヤーは、乾かす時間が半分になったなら長く使うことを考えても「買ってよかった！」思えるお買い物ですよね。以上が美容編でした。だんだんと世の中の動きが活発化してきたこの頃。下半期は、これまで以上に人に会う機会が増えそう。自分磨きに励みつつ残りの2023年を楽しみたいですね（C）Carol Yepes/Getty Images文・玉絵ゆきの

この記事では、誕生月によって魅力溢れる女性のランキングを紹介します。恋愛に関連するアドバイスもご紹介するので、必ず最後まで読んでください。■第6位：1月生まれ1月生まれの女性は、知的でクールな印象があります。しかし、内に秘めた情熱や独自の考え方には誰もが魅了されます。自分らしさを大切にすることが、恋愛での自信に繋がります。■第5位：5月生まれ5月生まれの女性は、明るく開放的な性格が魅力的です。自分に正直であり、時には大胆な行動をすることが恋愛の成功に繋がります。また、相手を尊重し、優しさを忘れないことも重要です。■第4位は...第4位は、10月生まれ10月生まれの女性は、知的でスタイリッシュな印象を与えます。しかし、内に秘めた情熱や感受性が恋愛面で活きることがあります。自分自身に素直であり、相手に優しさを持って接することが大切です。（千夜/占い師）（ハウコレ編集部）

SUNGRANは、20代～40代の女性を対象に実施した「女性のマスクに対する考え方」に関する調査の結果を発表しました。令和5年3月、新型コロナウイルスが流行して以降、事実上義務化されていたマスクの着用が自由化されました。そのような中、マスク緩和以降も、マスクは日常生活で必要であると思うか尋ねたところ、52.7％が「必要だと思う」、15.8％が「とても必要だと思う」と回答。6割以上が「必要である」と考えていることがわかりました。現在、マスクを着用するのはどのようなときか聞くと、「人が多い場所・空間へ行くとき」（39.8％）が最も多く、次いで「仕事をしているとき」（30.9％）、「公共の施設へ行くとき」（28.9％）と続きました。人混みなど、周りとの接触が気になる場面で着用しているようです。マスクで顔の印象や雰囲気が変わると思うか尋ねると、48.8％が「とても変わると思う」、42.5％が「多少変わると思う」と答えました。9割以上がマスクで顔の印象や雰囲気が変わると感じているようです。マスクを一つのメイク・ファッションアイテムとして活用したことはあるか聞くと、「よくある」（12.3％）、「たまにある」（26.3％）、「何度かだけある」（13.6％）を合わせ、半数以上がメイクやファッションアイテムとしてマスクを着用したことがあると答えました。メイクやファッションアイテムとしてマスクを着用したことがある人にその理由を尋ねたところ、「マスクのカラーで雰囲気が変わるため」（48.5％）と回答した人が最も多く、次いで「顔の露出が減るため」（46.2％）、「マスクの形やデザインで顔の印象が変わるため」（33.3％）となりました。一般的なマスクについて、メイク・ファッションアイテムとして見た時に感じる不満はあるか聞くと、31.7％が「ある」と答えました。その不満は「自分の顔の形に合うマスクがないため」（35.1％）が最も多く、「デザイン性が足りない」（26.3％）、「機能性が足りない」（20.4％）と続いています。マスクを感染対策目的でなく、メイクやファッションアイテムとしても活用したいと思うか尋ねると、9.0％が「とてもそう思う」、34.7％が「多少はそう思う」と答えました。4割以上がマスクをメイクやファッションアイテムとしても活用したいことがわかりました。今後使用するマスクに求めたい機能やバリエーション、デザインについて自由回答で答えてもらったところ、「小顔に見えて自分の顔タイプに合ったマスク」、「メイクが崩れにくいデザイン（肌と触れ合う箇所が少なめ）」「もっと通気性の良いものが欲しい」「鼻に跡がつかないように対策されたもの」といった声が挙がりました。■調査概要調査名：「女性のマスクに対する考え方」に関する調査調査期間：2023年5月15日（月）～2023年5月16日（火）調査方法：リンクアンドパートナーズが提供する調査PR「RRP」によるインターネット調査調査人数：1,008人調査対象：調査回答時に20代～40代の女性と回答したモニターモニター提供元：ゼネラルリサーチ（フォルサ）

美容、健康、エコなどに関心の高い女性約100人が所属するanan Beauty+ clubのメンバーに「GU」について調査しました。GUの良いと思うところ、イマイチと思うところ、GUの服の活用法、こっそり教えるおすすめアイテムなどたっぷり聞きました！Q.GUで買い物をしたことがありますか？YESと回答した人は何を買いましたか？トップス、ワンピース、シャツ、靴下、デニム、ブーツ……ひと通りＧＵで揃える人多し！「デニム、シャツ、キャップ、シューズ、Tシャツなど」（31歳・会社員）「トップス、ワンピース、スカート、パンツ、インナー」 （35歳・会社員）「ワンピース、トップス、パンツなど」（40歳・会社員）「インナー、靴下、かばん、デニム、スカート、トップス、ブーツ」 （31歳・会社員）「デニムトップス、サンダル、生理用下着」 （35歳・専門職）「トップスやサンダル、パンプス、小物」（32歳・会社員）「パンプス、インナー」（34歳・会社員）「GUで買い物をしたことがある」と回答した人に、具体的に何を購入したか聞いてみるとトップスやボトム、シューズ等複数のアイテムを回答した人が多くいました。anan Beauty+ clubのメンバーはGUのへビーユーザーだということがうかがえます。なかには「インナー、靴下、かばん、デニム、スカート、トップス、ブーツ」 （31歳・会社員）など上から下、そしてかばんまでGUで揃えている人もいました。それだけ購入してもお手頃価格になるのが、GU！部屋着またはパジャマ「部屋着」（32歳・無職）「パジャマ」 （28歳・会社員）「部屋着のワンピース」（39歳・専門職）さらに深掘ると、部屋で過ごす用のウエア、寝るときのパジャマをGUで揃えている人が多くいました。家のなかと言えど、食事したり掃除したり、寝汗をかいたりするので結構汚れるし、消耗も早いですよね。プチプラで可愛いデザインも多いGUなら、着るときに気分も上がって買い替えるのも罪悪感がなくてすむからうれしい！Q.GUのいいなと思うポイントを教えてください。リーズナブルなのに…！安いだけじゃないから皆がハマる！「リーズナブルで、シンプルなデザインが多い」（32歳・無職）、「リーズナブルで可愛い」 （35歳・会社員）「リーズナブルで品揃えが多い」（39歳・専門職）「リーズナブルなので、シーズンごとに買い直せる」 （34歳・会社員）「リーズナブルなのにカラーのバリエーションも多い」 （34歳・会社員）「リーズナブルでシンプルで、結構長く使えるところ」（31歳・会社員）「リーズナブルで、トレンド物が売ってる」（35歳・専門職）「リーズナブルで、着回ししやすいものが売っている」（28歳・会社員）率直に「GUのいいなと思うポイント」を聞くと、「リーズナブルだけど〇〇」と、安価プラスアルファの良さを感じている様子。「トレンドアイテムが安く手に入る。シューズとデニムが特に優秀。安っぽくなくて履きやすいので重宝しています」（31歳・会社員）と、アイテムごとの魅力を語ってくれるメンバーも。Q.GUのちょっとイマイチと思うポイントを教えてください。生地と裁縫が…。anan Beauty+メンバーはココをチェックしている！「少し生地が薄いものもある」（35歳・会社員）「生地が良くない時がある」 （35歳・会社員）「洗濯すると生地がすぐに劣化するものがある」（34歳・会社員）「毛玉になることもある」 （40歳・専門職）「生地がペラペラ。あとはなんとなく似てるモノでもユニクロの方がデザインが考えられてるなという感じ。例えばマーメイドスカートはユニクロを買いましたが、形も素材もユニクロのほうがきれいでした」 （35歳・専門職）「安いのでしたかたないかもしれないけど、形がきれいなものが少ない気が…。試着しても形がカラダに合わなくてなんか違うなってなってしまう…」（31歳・専門職）今度は、率直に「GUのちょっとイマイチと思うポイント」を聞くと、生地の薄さ、裁縫の甘さ、シルエットに回答が集まりました。お値段を考えれば打倒と納得できるも、本音は「もう少しキレイだったら良いな」と感じているようです。Q.GUで買い物をするときのルールを教えてください。GUだとわからないアイテムを探す「GUだとわかりにくいアイテムを選ぶ」（31歳・会社員）「GUとわからないくらいベーシックなデザインにする」 （34歳・会社員）「ぱっと見でGUに見えないものを買う」（35歳・専門職）アプリ等をチェックし、限定価格の時に購入する「アプリなどでチェックして、限定価格の時に購入する」（40歳・専門職）自分ならではのGUでの買い物のルールを聞くと「GUだとわからないアイテムを探す」、「あんまり人気すぎるものは被ってしまうので買わない！」（25歳・会社員）という回答がありました。「安いだけがGUの魅力じゃない！」と感じているもののGUだとわかることは避けたいようです。また人気アイテムは人と被るのであえて買わないようです。またGUアプリをチェックし、限定価格のときに購入すればリーズナブルなアイテムがさらにお安くゲットできるから見逃せないという人も。ちなみに、GUアプリの「通知をON」に設定するとセールのお知らせがある場合にスマホに通知が来て気づきやすいですよ！安いからと言って買わない！「最近は買っていないが、なるべく一度家に帰って考える。またはオンラインで見てもすぐに買わず実物を見に行く」（25歳・会社員）「それがGUじゃなくても欲しいかどうかを考える」（39歳・専門職）「安いからといって買わない」（31歳・会社員）「欲しい！」と思っても、いったん家に帰り考えてそれでも欲しいと思ったら購入したり、オンラインで衝動買いしないように工夫している人もいました。これは、無駄な買い物を避けるためにGU以外でのお買い物の時にも使えるルールですね。また、「安いからといって買わない」と堅実な買い物を心掛けているメンバーもいました。Q.GUでこれはオススメ！お買い得！と思うアイテムと理由を教えてください。画像はイメージです。「部屋着、パジャマ！」（28歳・会社員）「部屋着なら安いし楽だしいいと思う」（39歳・専門職）「インナー。何枚も使うものだし、普段は見えないからGUのだってわからないし、たくさん買っています！」（31歳・会社員）人目に触れない部屋着やインナーは、消耗品だし安く揃えられるためおすすめのようです。「エナメルパンプス。通勤靴に便利」（34歳・会社員）「デニム。GUのデニムは形がいい。生地がやわらかくて履きやすいものも多いし、GUだとわかりづらい」（31歳・会社員）靴やデニムは、履き心地やシルエットにこだわりがある人も多く好き嫌いが分かれるアイテムですがanan Beauty+メンバーのなかでは高評価です！「カップ付きブラは安いのに洗いまくっても意外と強くて良かったです！パジャマも乾燥機を回しまくってもふわふわ感が続くので良かったです」（35歳・会社員）リーズナブルなのに何度洗濯をしても形状や着心地が変わらないのは、なかなか高スペック！「有名ブランドとのコラボがかなりいい」（35歳・会社員）毎回話題になるコラボアイテム。人気なものは入手困難だから、見つけたらラッキー！Q.GUの服の活用法を教えてください。「全身GUでもOK。その場合アクセサリーや小物はプチプラを避けて、高級感を出すようにしています」（31歳・会社員）「GUコーデは、小物を上手に合わせれば安っぽくならず良い！」（31歳・会社員）「シンプルなコーデの時に、1アイテム取り入れる」（25歳・会社員）「気兼ねなく家着にできる」（41歳・会社員）「全身GUみたいな感じにはあまりしない気がします」（32歳・会社員）「定番のよくあるアイテムなら買ってもいいけど、柄物はすぐバレるので買わない」（39歳・専門職）「全身GUでもOK。その場合アクセサリーや小物はプチプラを避けて、高級感を出すようにしています」（31歳・会社員）「GUコーデは、小物を上手に合わせれば安っぽくならず良い！」（31歳・会社員）と似たような回答が２つあるようにGUの服を着る場合アクセサリーやバッグに凝るとより高見えするとのこと。他の回答を見てもリーズナブルなのはありがたいけれど、キチンとした印象は守ることを意識してGUの服を着ている様子でした。Q.GUで買い物はしないと回答した人へ。その理由を教えてください。最後に、NOと回答した人にGUで買い物をしない理由を調査。「お店には行くが、結局買わずに帰ってくる。SNSや雑誌で見て、実際にお店へ行くが、素材や形が好みではないから」（33歳・会社員）素材やシルエットにこだわりをもつ人は、リーズナブルでも、手が伸びないのですね。以上がアンケート結果でした。共感できる回答や、GUについて意外な事実などありましたでしょうか？取り扱いアイテムも増えどんどん進化をしていくGU。これからも定期的にGUの魅力をまとめていくのでお楽しみに！(C)Aksakalko/Getty Images文・玉絵ゆきの

男性が惚れる瞬間は、女性にとって永遠のテーマです。しかし、その瞬間は人それぞれであり、女性にとってはなかなか掴みにくいものです。そこで今回は、プロの恋愛アドバイザーが男性が惚れる瞬間TOP3をご紹介します。あなたもこの記事を読んで、男性を虜にする魅力的な女性になりましょう。■第3位：自分に自信がある女性男性は、自分に自信がある女性に惹かれます。自分の価値観や考え方を持っている女性は、男性にとって魅力的な存在です。また、自分に自信がある女性は、自分自身を大切にしているため、男性にも大切にされることが多いです。自分に自信がない女性は、男性に対して不安定な印象を与えてしまうため、自信を持って自分らしく生きることが大切です。■第2位：優しさや思いやりがある女性男性は、優しさや思いやりがある女性に惹かれます。相手の気持ちを理解し、共感することができる女性は、男性にとって心地よい存在です。また、優しさや思いやりがある女性は、男性にとって癒しの存在となります。ただし、優しさや思いやりがあるからといって、自分を犠牲にすることは避けましょう。自分自身を大切にし、相手にも優しさを与えることが大切です。■第1位は...自分らしさを大切にしている女性男性が惚れる瞬間の第1位は、自分らしさを大切にしている女性です。自分自身を大切にし、自分らしく生きることができる女性は、男性にとって魅力的な存在です。自分らしさを大切にする女性は、自分自身に自信を持っているため、男性にも自信を与えることができます。また、自分らしさを大切にする女性は、自分自身を偽らずに生きているため、男性にとって信頼できる存在となります。■まとめ以上が、男性が惚れる瞬間TOP3です。自分に自信がある女性、優しさや思いやりがある女性、そして自分らしさを大切にしている女性。これらの要素を持った女性は、男性にとって魅力的な存在となります。あなたもこの記事を参考に、自分自身を磨き、男性を虜にする魅力的な女性になりましょう。（Ianoiton/ライター）（ハウコレ編集部）