稲垣吾郎が主演を務める『君の輝く夜に~FREE TIME,SHOW TIME~』が8月30日(金)より東京・日本青年館で開幕する。それを記念したトークイベントが都内で行われ、出演する稲垣、安寿ミラ、北村岳子、中島亜梨沙と作・演出を務める鈴木聡が登壇した。【チケット情報はこちら】昨年夏、京都劇場で上演され好評を博した本作。夏の終わりの国道沿いのダイナーを舞台に、ひとりの男と3人の女性たちのひと晩を描く。ジャズミュージシャンの生演奏にのせて歌やダンスがふんだんに盛り込まれたオリジナルミュージカルだ。東京公演では、ショータイムに新曲を追加し、曲も2/3ほど京都公演とは入れ替えてパワーアップするという。「真夏の夜にお客さまと、素敵な夜を過ごせたら」と挨拶した稲垣。作・演出の鈴木と初めて舞台でタッグを組んだのは28歳。ドラマも含めるとそれ以前からの長い付き合い。「鈴木さんのあて書きはふつうとはぜんぜん違うから面白い。誰よりも僕のことが大好きだし(笑)、オーダーメイドのような台本を書いてくださるんです」とその魅力を絶賛。安寿も「私は昨年の公演で初めて鈴木さんとご一緒したのに、私の車も、アイスオレ好きも当てたんですよ」と話し、ひとしきり鈴木の”魔力”について盛り上がった。2012年から2年おきに上演された『恋と音楽』シリーズ。音楽を手掛けてきた佐山雅弘が昨年11月に逝去したことにも触れた稲垣は「佐山さんは『音のオートクチュール』とでも言うような、僕が表現できるぴったりの曲をつくってくれた。ポップスをずっと歌ってきた僕に、初めてジャズを経験させてくれました。佐山さんなくしてこのシリーズはなかったと思います」と思いを語った。鈴木も、「今作ではいろんなアイディアを出し合って、佐山さんの音楽で最高傑作になったと思う。実験的な曲も、昭和の歌謡曲のようなものもあって、その要素がごちゃまぜになっているのが、じつに面白いものができた実感があります」と自信を見せた。昨年の京都では終演後に食事に行くなどして絆を深めたというキャスト4人。稲垣にちょっかいをかける役を演じる北村について「僕にいまいちばん心も身体も近い人」と稲垣が冗談めかして話すなど終始和やかな空気。息のあった4人が夏の終わりに、さらに“輝く夜”を生み出すことを予感させた。公演は8月30日(金)から9月23日(月・祝)まで上演。チケットは発売中。取材・文:釣木文恵
2019年07月30日稲垣吾郎主演舞台『君の輝く夜に ~FREE TIME, SHOW TIME~』の開幕を前に、公演前トークイベントが開催され、稲垣と、劇中で彼を取り囲む女性たち、安寿ミラ、北村岳子、中島亜梨沙に、脚本・演出を担当する鈴木聡も加わり、終始リラックスムードのトークを繰り広げた。本作は2012、2014、2016年と上演された稲垣主演『恋と音楽』シリーズを発展させたもの。喜劇作家でオリジナルミュージカルも手がける鈴木と、ジャズピアニストで作曲家の佐山雅弘がタッグを組み、キャストへの“あて書き”によるストーリーで、大人のためのミュージカルコメディを生みだしてきた。本作も、1人の男と3人の女たちによる恋物語に、ショーシーンをたっぷりと盛り込んだ上質なステージ。中でも燕尾服とステッキで踊るダンスは、今ではすっかり珍しくなったオーセンティックな香りが漂い、昨年の京都公演でも注目を集めた。トークイベントでは、鈴木の“あて書き”が話題に。TVドラマの脚本家としても活躍する鈴木は、稲垣が20代の頃からの仲といい、「稲垣さんにはこういう弱い部分や、おトボケの部分もあるのでは?と思いながら書いています」と種明かし。稲垣も「毎回オーダーメイドのようなホンを書いてくださるので、演じていてすごく楽しい。やりがいがありますね」と笑顔を見せる。安寿も「私へのあて書きも、(実際と)当たっていてビックリ」と言い、「稲垣さんも安寿さんもミステリアスだから、本当のところは分からないけれど。普段の様子を見て、想像して(書いた)」と鈴木。劇作家ならではの鋭い観察眼に、キャスト陣は感心しきりだった。さらに、物静かなたたずまいの中島が「今までやったことのない部分を、鈴木さんに引き出していただいた」と話す一方、稲垣にちょっかいを出す役どころの北村は「今年も攻めますよ!」と明るく宣言。稲垣も思わず「北村さんは(劇中で)心もカラダも僕に一番近いところにいます」と応じるなど、個性豊かな面々が見せる抜群のチームワークに期待が高まった。今回の舞台は、昨年惜しまれつつ亡くなった佐山への追悼を込めた上演でもある。稲垣は「佐山さんとは作品を作っていくなかで、ジャズの提案をしてくださったり、僕でも表現しやすい曲を作ってくださったりして、まさに音のオートクチュールだったなと。その経験ができたことは、本当に大きかった」と話す。鈴木も「劇中の音楽は非常に高度な曲もあれば、昭和の歌謡曲のようなものもあって、非常に多彩。その積み重ねの上に出来たのが本作だけに、シリーズ最高傑作になったと思っています」と自信をのぞかせた。イベント後の囲み会見では、「舞台は唯一、ファンの方と同じ場所で、同じ空気を吸いながら時間を共に出来る場所。僕は大好きです」と話した稲垣。今回のショーの変更点については、「ボリュームが増えて、衣裳も変わる予定」と自ら明かすなど、意気込みも充分だ。また所属タレントたちの舞台出演を大切にしていたことで知られ、7月9日に亡くなったジャニー喜多川氏について問われると、「一番望まれていることは、こうやってエンタテインメントを通して、多くの方に感動を届けることだと思うので、その想いに応えることが出来たら。これからも見守っていてほしいと思います」と、しっかりとした表情で語った。公演は8月30日(金)から9月23日(月・祝)まで日本青年館ホールにて。文:佐藤さくら
2019年07月30日俳優の稲垣吾郎が主演を務めるミュージカル『君の輝く夜に~FREE TIME, SHOW TIME~』が、8月30日から9月23日まで東京・日本青年館ホールで上演されることが31日、わかった。同作は、2012年、2014年、2016年と3度にわたり上演された稲垣吾郎主演舞台「恋と音楽」シリーズのクリエイター陣が集結し、再び稲垣とタッグを組んだミュージカル。1人の男(稲垣)と3人の女たち(安寿ミラ、北村岳子、中島亜梨沙)による夏の終わりの“大人の恋の物語”で、歌やダンスによる華やかなショーを挟む。昨年夏に京都で上演され、大好評のうちに幕を閉じた舞台が、この秋、東京で上演されることに。音楽監督・ピアニストとして「恋と音楽」シリーズを支えた佐山雅弘氏への追悼の意を表して上演される。
2019年05月31日マツコ・デラックスが夜の街に出没、気の向くままその地を徘徊する「夜の巷を徘徊する」に女優の天海祐希がゲスト出演。4月4日(木)今夜のオンエアと次週11日(木)の2週にわたり、若者の街・原宿を2人が“徘徊”する。本番組はマツコさんが自由に夜の街を散策、気になる店に入ってみたり、通りすがりの方々に声をかけ交流するなど毎回予測不能な展開が魅力になっている。天海さんとマツコさんはプライベートでも親交が深いとのこと。今回は天海さんが「20年ほど足を踏み入れていない」という原宿を徘徊することに。原宿のメインストリート・竹下通りの混雑具合を車から覗き見、あまりの人の多さに竹下通りを歩くのを諦めた2人は裏通りへ。話題の七色のチーズが挟まれたレインボーチーズサンドを堪能、不思議な容器に入ったドリンクを注文したマツコはあまりのカラフルさに2人で驚きながらも「絶対自分では来ないから楽しいね!」と笑顔を見せる。その後天海さんとマツコさんは人気のパンケーキ店へ。テラス席に座りパンケーキを食べながら2人の出会いを回顧したりプライベートトークを展開。お互いがこれまでに共演した中でも特に印象の残っている、ある女優についての話で盛り上がる。「あれくらいの距離感で話せる相手って芸能界で5人いるか、いないか…」と天海さんについて語るマツコさん。今回の共演については「今日は普段入れないようなところにも行けたので楽しかった。カメラがあったり、ああやって仲がいい人が一緒にいたりしないと絶対行けないもん(笑)。最後に行った雑貨店での天海さんの行動に、彼女のすべてが凝縮されていたような気がします(笑)。彼女は本当に『いらないものはいらない』っていう意思がはっきりしているのよ!」と収録をふり返り、「次はゆっくりどこか行きたいわ。朝行って日帰りで帰ってこられるような温泉とかで、いい景色を見ながら2人でゆっくり、のんびりしたいなと思います」と再共演の“構想”もコメントしてくれた。天海さん主演で人気を博した「緊急取調室」の第3シーズンが4月11日(木)から放送スタート。田中哲司、速水もこみち、鈴木浩介、大倉孝二、でんでん、小日向文世らお馴染みのメンバーが再集結。第1話では取り調べ完全可視化の実行を控えるなか、真壁有希子(天海さん)は被疑者を激しい剣幕で一喝してしまい新任の教育係に専念するよう命じられてしまう…というストーリーが展開する。天海さんとマツコさんがリラックスした空気感のなかで原宿を歩く「夜の巷を徘徊する」は4月4日(木)今夜深夜24時20分~テレビ朝日ほかでオンエア。(笠緒)
2019年04月04日ルナソル(LUNASOL)の“宝石のように輝く”アイシャドウ「ジェミネイトアイズ」が、新しくなって2019年2月8日(金)より発売される。「ジェミネイトアイズ」は“宝石のような”まばゆい輝きをまぶたにもたらす、ブランド人気のアイシャドウ。パレットの中には5つのカラーがセットになっていて、単色で使っても複数色組み合わせてもOKな便利なアイテムだ。今回、ルナソル20周年を記念して、新処方のジェミネイトカラーを起用。透明感あふれるきらめきと濡れたようなつやを叶え、より魅力的な目もとを演出できるようになった。カラーは、ゴールド・ブラウンのグラデーションアイを作り出せる「01 キャッツアイ」、女性らしい目もとをつくる「05 ルビー」に加えて、2月の誕生石である「EX01 アメジスト」が限定色として追加。落ち着いたバイオレットの組み合わせで、凛とした女性らしい目もとへと導いてくれる。【詳細】ルナソル「ジェミネイトアイズN」限定1種・全3種 各5,000円+税発売日:2019年2月8日(金)【問い合わせ先】カネボウ化粧品TEL:0120-518-520
2019年02月09日太らない夜めしルール5か条。 ■1:まずは野菜を食べる常に最初に野菜を取り入れることで、野菜に含まれる「ビタミン、ミネラル、食物繊維」が満腹感を与え、食べ過ぎ防止に。また、血糖値をゆるやかに上げて脂肪の吸収を抑えてくれます。 ■2:食事に温かい汁物をプラスするみそ汁や野菜スープなどの温かい汁物は体を温め、代謝アップや満足感にもつながって食べ過ぎ防止に役立ちます。 ■3:タンパク質の補給でストレスフリーなダイエット肉や魚、卵、大豆製品、乳製品などのタンパク質には「トリプトファン」という必須アミノ酸が含まれており、ストレス緩和に役立ちます。ダイエット中NGと思われがちな肉も、部位や調理方法を選べばOKです。 ■4:発酵食品で美腸を育て免疫力アップとデトックス発酵食品には酵素や様々なビタミンやアミノ酸が含まれ、腸内環境を整えてくれます。美腸を育てることは ダイエットや美肌にも効果的です。 ■5:ゆっくり食事を楽しむ食いは肥満のもと。ゆっくりよく噛んで食事を楽しむことで、消化もよくダイエットにもつながります。次は、夜めしにおすすめのお手軽食材&メニューをご紹介! これはストック!「夜めし」に活用したい食材 ■缶詰リスト【水産缶】 かに、ホタテ、鮭フレーク、ツナ缶、いわし蒲焼、さんま蒲焼、さば味噌煮 など【野菜缶】 グリンピース、アスパラガス、スイートコーン、マッシュルーム、トマトなど【食肉缶】 やきとり、コンビーフ、うずら卵の水煮もこの分野に入ります。【調理食缶詰】 カレー、シチュー、ミートソースなど ▷▷缶詰を使用したおすすめレシピは、丼ぶりいわしやさんまの蒲焼など、味がついている缶詰をご飯にのせれば丼ぶりのでき上がり。サラダや汁物をプラスすれば満足度もアップ。 ■冷凍野菜リストほうれん草、ブロッコリー、カリフラワー、インゲン、コーン、グリーンピースなど ▷▷冷凍野菜を使用したおすすめヘルシーレシピは、野菜スープコンソメや鶏ガラスープの素を活用しよう。 ■乾物リストひじき、とろろ昆布、かつお節、のり、わかめ ▷▷乾物は汁物に入れたりトッピングに使用すれば、ダイエット中に不足しがちな食物繊維やミネラルが補給できます。 ■その他魚やお肉などは、下味を付けてから冷凍すれば、食べるときに電子レンジやフライパンを活用するだけで簡単に1品作ることができます。お次は、作り置きできて色々なお料理にもアレンジできる1品をご紹介いたします! 作り置きできる夜めしレシピ:チキンビーンズ 【材料】作りやすい分量・鶏胸ひき肉…150g・セロリ…1/3本・玉ねぎ…1/2個・黄パプリカ…1/2個・大豆水煮…200g・トマト水煮(カット)…400g・オリーブオイル…大さじ1・塩、こしょう…各適宜 【作り方】(1)セロリ、玉ねぎ、黄パプリカは1cm角に切る。(2)鍋にオリーブオイルを熱し、セロリと玉ねぎを炒める。(3)しんなりしたら(2)に黄パプリカ、大豆水煮缶、トマト水煮 を加え、フタをして中火で10分煮る。(4) 塩、こしょうで味を調えればでき上がり。※野菜は 冷蔵庫の残り物でも代用できます。 チキンビーンズのアレンジレシピ■スープ チキンビーズにお湯を加え混ぜ合わせればでき上がり。お好みでカレー粉やチリペッパーを加えてもOK! ■丼ぶり ご飯にレタスなどの野菜をしいて、チキンビーンズをのせれば丼ぶりのでき上がり。 ■ピラフフライパンに油を熱し、ご飯とチキンビーンズを炒めればでき上がり。その他、ぎょうざの具や、お弁当にも活用できます。 夜めしルールを徹底して、食べ物がおいしい秋も余計な体重を増やさないようにしましょう! wellfyより
2018年12月03日9月24日は十五夜。十五夜といえば月見団子ですよね!ということで今回はお団子にちなんだレシピをご紹介♪簡単に作れるものもあるので、まだ何も準備していない……なんて方もぜひ参考にしてみてくださいね。カラフルでかわいい♡3色みたらし団子まずご紹介するのはかおチャンさんのレシピ。食用着色料を使って3色団子にしたんだとか。カラフルでかわいいですよね♡いろいろな色のお団子を作ってみるのも楽しそう!作る工程もほとんど変わらず、着色料を加えるだけなので簡単なのがうれしいですよね。豆腐で簡単*絶品3色みたらし団子餡を変えて何度でもおいしく楽しく♪続いてはhome13.emiさんのレシピ。白玉粉にお豆腐を加えたお豆腐白玉団子で、お豆腐を加えたほうが固くなりにくくふわふわトロトロになるんだとか。たくさんお豆腐白玉団子を作って、餡をアレンジすれば何度でも楽しめちゃいますよ♪home13.emiさんはみたらし、黒ごまミルク、ぜんざいと作ったんだそう。どれもおいしそうです……!子供と簡単おやつ作り♡〜③ふわふわとろりんお豆腐白玉団子〜ラム酒が香る大人なあんみつ続いてご紹介するのはanさんのレシピ。こちらはラム酒の香る少し大人なあんみつです。バニラアイスにコーヒー寒天、白玉団子とぜいたくな一品です。満月を眺めながらゆっくり……ステキな時間になること間違いなしですよ♪ラム酒香る黒蜜が大人味☆コーヒー寒天のクリームあんみつレシピ白玉団子の形は丸だけじゃない!クッキー型でかわいくくり抜こう続いてもanさんのレシピのご紹介です。なんと白玉団子をクッキー型でくり抜いてトッピングにしたんだとか。これはお菓子の型が大好きで750個持っているanさんだからこその発想ですね!型抜きならお子さんでも簡単にできるので、好きな型で自分のトッピングを作るのも楽しそうです。クッキー型で可愛い♪カラフル白玉団子&コーヒーゼリーの作り方白玉団子がサッカーボールに!?続いてご紹介するのはellyhanaさんのレシピ。なんと2色の白玉団子で器用にサッカーボールにしてしまいました。これはすごい……!黒い部分はブラックココアの粉を使ったんだそうです。餡のきれいなグリーンが芝生のようで、もう本物のサッカーボールみたいですよね。”しらたまcoネッタ” サッカーボール誰でも簡単にお団子が作れる《くるんでコロコロ おだんごパーティー》最後は楽しくお団子が作れるアイテムのご紹介です!〔タカラトミーアーツ〕が発売されている《くるんでコロコロおだんごパーティー》。丸いお団子を一気に作れる「球断器」という伝統技法を、子どもでも簡単にできるように作られています。まるでお店に並ぶようなきれいなお団子が簡単に作れちゃいますよ♪みんなでワイワイ楽しみながら十五夜を過ごすのもステキですよね。“進化系球断器”が作り出す丸いお団子『くるんでコロコロ おだんごパーティー』!まとめ今回は十五夜ということでお団子にちなんだレシピをご紹介いたしました。何かしたいけどレシピが思いつかない……なんて方はぜひ参考にしてみてくださいね♪それでは、ステキな十五夜をお過ごしください。
2018年09月22日紅葉のライトアップイベント「夜の紅葉散策」を、神戸・六甲高山植物園で2018年10月19日(金)から11月11日(日)まで開催。「夜の紅葉散策」では、夜間の園内に咲き乱れる紅葉をライトアップ。イロハモミジやオオモミジ、ツツジなど多様な秋の植物で彩られた園内で、市街地よりも一足早い山の紅葉を楽しむことができる。また期間中は、「六甲ミーツ・アート芸術散歩2018」で園内に展示されているアート作品のライトアップも実施。赤や黄色など色とりどりに輝く紅葉と、アート作品が織り成す幻想的な夜の世界を楽しんで。さらに、同時期には、園内で採れた木の実やアジサイのドライフラワーなどでリース作りができるワークショップや、秋の草花の撮影会なども開催する。【詳細】夜の紅葉散策開催時期:2018年10月19日(金)~11月11日(日)※荒天中止開催場所:六甲高山植物園 園内住所:兵庫県神戸市灘区六甲山町北六甲4512−150時間:平日 17:00~18:30 / 土日祝 17:00~19:30参加料:入園料のみ大人 620円、小人 310円、シニア割引 520円※六甲ミーツ・アート芸術散歩2018周遊チケット及び、 各種共通券でも入園可能。■森の手づくりリース体験会期:10月13日(土)~11月25日(日)時間:10:00~16:30 (16:00受付終了)※所要時間は約30分場所:ショップアルピコラ定員:最大12席 ※予約不要・随時受付料金:650円〜 (別途入園料要)■フォトセミナー「秋の草花撮影会」開催日:9月23日(日) ※雨天時は9月30日(日)に延期時間:10:30~11:00 講師による撮影方法講習会11:00~15:00 園内を自由に散策・撮影料金:無料 ※入園料別途要定員:30名 ※8月23日(木)電話予約受付開始
2018年06月30日めまぐるしい日々を過ごす中で、ときには眠れない夜もあるでしょう。睡眠不足は翌日に響く上、眠れず静かな夜を過ごすのは不安ですよね。そこで今回は、眠れない夜に試したい4つの方法をご紹介します。眠れない夜を過ごすあなたに…出典:byBirthめまぐるしく1日を駆け抜ける私たちには、眠れない夜が訪れることもありますよね。昼間の慌ただしさを懐かしく思うほど、静かで暗い夜は心細く感じるでしょう。睡眠不足は、集中力の低下や翌日の気怠さを招きます。夜に眠れない方の多くは、翌日の昼間に睡魔に襲われることもしばしば…。これでは、仕事にも趣味にも悪影響を及ぼします。そこで今回は、眠れない夜に試したい4つの方法をご紹介します。夜が来るのが怖いと思いながら過ごす日が、1日でも少なくなりますように。1. 悩みや心配ごとをノートに書き出す出典:byBirth悩みや心配ごとは、忙しく過ごしている昼間には心の奥底にしまい込んでおくことができます。しかし、ひとり静かな夜を過ごしていると、しまい込んだはずの悩みや心配ごとがふっと現れることはありませんか?こうして1度思い出してしまうと、憂鬱な気分に支配されて眠れなくなってしまうのです。悩みや心配ごとは、いつかは自分の力で解決しなくてはなりません。納得できる答えを導き出すまでは、定期的に眠れない夜が訪れることでしょう。悩みや心配ごとが気になって眠れないのなら、それらをすべてノートに書き出してみてください。嫌なことも、どうしようもないことも、嫉妬や悔しさなどマイナスな感情も、1度ノートに吐き出してみましょう。モヤモヤした気持ちは一旦、目で見える形にした方が整理しやすいのです。「私はこれが嫌だったんだ。」「こんな小さなことを心配していたなんて。」ノートの文字を見ることで、自分の抱える問題を改めて見直すことができると思います。解決には至らなくとも、小さな気付きや納得を生むことができたら十分です。眠れない夜は、枕元にノートとペンを用意してみて。2. 「478呼吸法」を取り入れる出典:byBirthライブ後やカラオケに行った日など、大音量の音楽や眩しい照明にあたっていた日は眠れなくなることが多いのではないでしょうか?これは、体と脳が興奮して、呼吸が浅くなっていることが原因です。心を落ち着けるために、4秒かけて鼻から息を吸い込み、7秒間息を止める、そこから8秒かけて口から息を吐き出す「478呼吸法」を取り入れてみましょう。478呼吸法は、この工程を3回繰り返すだけで早くも効果が表れます。夜に限らず、落ち着いて物事を考えたいときにも役立つ方法なので覚えておくとよいでしょう。478呼吸法は、健康啓発活動を行うアメリカのアンドルー・ワイル博士が提唱した呼吸法です。“息を吐く”ことを重視することで、副交感神経優位な状態にし、心身ともにリラックスさせることができるでしょう。3. 白湯orホットミルクを飲む出典:byBirth昔から「眠れない夜は、ホットミルクを飲むとよい」といわれていますよね。確かに、ホットミルクを飲むことで体がぽかぽか温まり、眠気を誘う効果があるようです。しかし、夜のホットミルクはカロリーを気にする大人女子には、少々キツい方法かもしれません。そのうえ牛乳が苦手な方なら、試す前から断念してしまうでしょう…。そんなときにおすすめなのが「白湯」です。お湯を冷ました白湯は、朝に飲むことでダイエット効果に期待できることはご存知の方も多いと思います。そんな白湯は、夜に飲むことで眠気を誘うことにも役立つのです!白湯は、作るのに少々時間がかかるため、帰宅後すぐに作っておくことをおすすめします。4. ベッドの上では作業をしない出典:byBirth眠れないときは、どうしてもベッドの上でスマホやパソコンを触ったり、細かい作業をしたりしがち。何気なく行っているこれらの作業は、睡眠を妨害することに繋がるのです。心理学のアンカリングという技法では、人間は場所や触覚に記憶を留めることができるといわれています。日常的にベッドの上で作業していると、ベッド=作業場だと勝手に認識して眠れなくなる場合があるようです。ベッドに入ったら、スマホやパソコンは触らず心地よい眠りを誘いましょう。
2018年06月27日子供が生まれると頭では分かっていても、育児や家事で忙しくオシャレや化粧はもちろん髪の手入れまでなかなか行き届かないですよね。すべてに手間やお金をかけることはできなくても、すこしだけ手間とお金をかける部分を変えるだけでとて魅力的な女性に変身できます。意識を変える部分は「先端」。先端をしっかり手入れすることは難しいことではありませんし、誰でもできるのでセンスも必要ありません。ケアを怠ると?新しい良縁のチャンスを逃がしてしまう人と出会った時に「この人ステキだな」と思うのは「見た目」が整っていることですよね。スタイルが良い人や顔が整っている人のことではありませんよ。どんなにスタイルや顔立ちが整っていても、優秀で能力が高い人であっても、身なりが残念であれば人は「不快」と思ってしまいますよね。見た目を簡単に整える方法は先端ケア。この部分を整えると、相手はあなたを大事にしようとしますし、自分も周りを大切にしようと感じます。残念な先端ポイントって?・唇がガザガサ・傷んだ髪の毛先・白髪混じりの髪・はげかけたネイル・長すぎる爪・つま先が汚れた靴・ほころびた裾などこの部分のケアを怠ってしまうと、だらしない人、余裕がない人と思われます。自分が気になった部分から重点的にケアしていきましょう。間違った先端ケアはしないこと先端だからと単純に髪を巻けば女らしくなるのでは?と考える人もいますよね。巻き髪も「老けて見える」「遊んでいそう」と言うイメージがある一方で、「上品」「可愛らしい」と好みが分かれるので注意が必要です。まずは髪のキューティクルピカピカな女性を目指しサロンは定期的に通いましょう。数本の白髪であれば切るか、部分染めしましょう。最低限のケアとしては、口元・肌はクリームで整えることです。ド派手で厚化粧のイメージではなく、ナチュラルで清潔感あるケアをしていきましょう。アドバイスをもらえる人も大切自分が似合うと思っていることと、周りが思っていることが、同じとは限りません。客観的なアドバイスをしてくれる人を探しておくとベストです。店員の場合は、ほめちぎる可能性があるのでほどほどに受け流して、友人や夫、家族など異性・同性1人ずつが理想です。先端ケアのポイントは目につくところから目につきやすい先端ケアを怠ってはいけないのは、基本中の基本と心得ましょう。先端が整うと、気持ちに余裕が生まれるようになり、それが女性の魅力を高めます。服を一着買うのであれば、サロンが先と覚えておくと上手くいきますよ。後は徐々にケアできる箇所を増やしていけばいいのです。written by キララ
2018年04月20日夜の夫婦生活、ありますか?頻度はどれくらいでしょうか。なかなか面と向かって他人と共有することがない「夜の夫婦生活」という話題。気になる頻度やセックスレスの定義などを、これまでメオトークでご紹介してきた記事とともに見てみましょう。 1. 年代別、夜の夫婦生活の頻度夫婦生活の頻度は、年代によって異なります。以前メオトークでは、年齢・男女別での頻度をご紹介しました。男女とも、すべての年齢においてもっとも多いのは「月1~2回」。頻度が高いとは言えませんが、月に1~2回でも夜の夫婦生活の機会が作られていれば「少数派ではない」ということになりますね。そして次に多いのが「1ヶ月に1回もしていない」という回答。20~34歳の若い層でも男女ともにおよそ3割にのぼります。これは、日本性科学会による「特別な事情がないにも関わらず1ヶ月以上性交がなく、その後も続いていくと予想される状態」というセックスレスの定義に当てはまる可能性があります。こうして見ると、セックスレスに陥っている夫婦は多いのかもしれません。> セックスレス深掘り!平均データで見る「夜の夫婦生活」の課題と解消法> ◯ヶ月続いたら注意!セックスレスの定義とは 2. ベストな頻度は夫婦によって異なる結婚してから時が経ち、年を重ねるごとに自然と夜の夫婦生活の頻度が減っていく人は多いでしょう。しかしセックスレスは夫婦を悩ませる大きな問題です。セックスレスに陥ってしまう原因は、夫婦によってそれぞれ。妻側が拒否をする、夫が仕事で忙しい、子どもが生まれてからしなくなったなど、様々な理由があります。1年以上長い期間のセックスレスや双方が健康であるにも関わらず理由なく拒み続けるなどの場合は離婚事由になることも。セックスレスの理由や離婚事由については、以下の記事も参考にしてみてくださいね。>セックスレス徹底解消!したくない理由ランキングと原因別解消法> セックスレスは離婚事由になる?反面、現代では「セックスレスではあるものの夫婦仲は良好」だという「友達夫婦」も増えているそうです。夜の夫婦生活は夫婦間において大切なものではあります。とはいえ、それもコミュニケーションのひとつ。コミュニケーションが取れていて夫婦仲が良好であれば、夜の夫婦生活やその頻度に固執する必要性はあまりないのかもしれません。会話が多く自然体でいられるなど、友達夫婦には良いところも多いようです。> 仲良しだけど、セックスレス。最近増える「友達夫婦」って? 夫婦ふたりの価値観や考えかたが合致していないと、揉める原因にもなる夜の夫婦生活事情。しかし、たとえ世の中の定義としてセックスレスだとしても、双方に不満がなければいいわけです。大切なのは、普段から夫婦が互いにコミュニケーションを取っておくことではないでしょうか。知らない間に深い溝ができてしまっていた……なんてことがないように、したい側もしたくない側も歩み寄って話せる関係性を築いていきたいですね。
2018年03月25日「第41回日本アカデミー賞」授賞式が3月2日(金)に開催され、『夜は短し歩けよ乙女』が最優秀アニメーション作品賞に輝いた。そのほか、『打ち上げ花火、下から見るか?横から見るか?』、『ひるね姫 ~知らないワタシの物語~』、『メアリと魔女の花』、『名探偵コナン から紅の恋歌』と強敵が並ぶ中での受賞となり、会場はどよめきも起こった。『夜は短し歩けよ乙女』は森見登美彦の同名小説をアニメ映画化した作品で、本作と『夜明け告げるルーのうた』の2作品が劇場公開されるなど、近年勢いを増す湯浅政明が監督を務めた。黒髪の乙女に焦がれる先輩(声・星野源)は、「なるべく かのじょの めにとまる」の頭文字を取ったナカメ作戦を実行し、春の先斗町、夏の古本市、秋の文化祭と乙女と外堀を埋めることに全精力を注ぎ、冬には、ひと騒動が起こる。声の出演には、星野さん以外にも、神谷浩史、秋山竜次(ロバート)など個性的な出演陣が名を連ねている。カナダ・オタワで開催されたオタワ国際アニメーション映画祭の長編部門でグランプリを受賞するなど、海外でも高い評価されている湯浅監督。『夜は短し歩けよ乙女』でも湯浅監督ならではの躍動感あふれる演出が発揮され、世界観をポップに描いている。受賞に喜んだ湯浅監督は、「森見先生の楽しくてかわいらしい作品を映画化できて、とても楽しく作っていました。アニメーションは本当にたくさんの人が作品を作っていて、いろいろな人が頑張っています。声を出す方も大変なことがあると思います。どうもありがとうございました!」と製作陣にもねぎらいの言葉を送った。(cinamacafe.net)■関連作品:夜は短し歩けよ乙女 2017年4月7日より全国にて公開© 森見登美彦・KADOKAWA/ナカメの会
2018年03月02日目が疲れてきたら目の疲労対策をして、いつだって輝き続ける、つぶらな瞳をキープするのです♡輝き続ける“つぶらな瞳”をキープするために!瞳の綺麗をキープしたい。目が疲れてくると見た目がよくなくなるだけでなく、眉間にしわを寄せてじーっと眺めるしぐさなど、かわいくない動作が増えてしまいます。目の疲れから目をゴシゴシこするのは、しわを増やすなどいいことはないので、やめましょう。目が疲れてきたら目の疲労対策をして、いつだって輝き続ける、つぶらな瞳をキープするのです♡1.目は適度に休ませるまずは目を酷使し続けずに、適度に休ませる習慣をつけましょう。パソコンなどで集中して作業をしているときは、1時間おきくらいに目を離して出来れば目を冷やすなどするとよいです。パソコンやスマホを見ているときは、目は無意識に開けっ放しになっていて、瞬きの数が減っていることも多いのです。集中しているときは、呼吸の回数すら減っていることも多いくらい。集中して作業に入るのはよいですが、時には休憩をはさむことも必要です。たまには作業の途中で少し目を冷やしたり、温めたりする時間をつくってあげると、目にとっては非常に良いことです。スキンケアも、目の周りは他の部位よりも念入りに行うようにしましょう。2.時々遠くを見るようにする近くのものばかり見ていると、遠くのものを見るために使う目の筋肉が衰えてしまいますので、時には遠くのものを見るようにしてみましょう。遠くの風景や、夜であれば星を見るようにすると、リラックスにもなりますので、目だけでなく心の疲れにもきくでしょう。時にはスマホではなく、星を見てゆっくりと考え事をするのも、ステキな時間なのではないでしょうか。3.目に良い食品を食べる目の疲れをとるためには目の疲れを防止する成分が含まれている食品を食べるとよいでしょう。サプリメントでも人気な、「アントシアニン」という成分は、目の疲れを防止することができますので、目を酷使するときには意識して摂取するようにしておくとよいでしょう。サプリメントでも販売されていますが、食品からとることも可能です。基本的にはベリー類に豊富に含まれるポリフェノールのの一種で、以下のふたつには、とくにたくさん含まれています。ブルーベリーのアントシアニンブルーベリーにはアントシアニンがたくさん含まれていて、目に良い食べ物として有名ですね。ブルーベリーはそのまま食べてもおいしいですし、ジャムなどでも販売されていますので、毎朝パンに塗って食べるなど、生活に取り入れるのも簡単です。冷凍のブルーベリーも販売されており、凍った食感もシャリシャリとして美味しいです。凍ったブルーベリーをミキサーに入れて、スムージーにしてしまうと、なんだかオシャレで豪華な印象になりますね。毎日少しずつ食べて、アントシアニンを摂取しましょう。カシスにもアントシアニンカシスも、アントシアニンが豊富に含まれるベリー類のひとつです。カシスはジャムやスイーツ、飲料など、さまざまに加工され販売されています。なかでも飲料で毎日1杯のカシスジュースを飲むのが、お手頃な方法なのではないでしょうか。炭酸水などで割って飲んでもおいしいし、見た目もおしゃれで、パーティーなどにも向いていますね。4.目の周りのマッサージで血行アップ!目の周りの血流が滞っていると、目も疲れやすくなり、クマなどもできやすくなります。これを防止するためには、目の周りをマッサージして血流アップを図りましょう。目のマッサージは、目の上の骨の部分を中心にツボ押しをしたり、目尻を軽く引き上げたりするだけでも、効果十分です。目の周りの皮膚は薄くて傷つきやすいので、優しくマッサージしてあげましょう。方法としては、マッサージをするときに摩擦で肌が傷つくのを避けるために、クリーム化オイルを使用するとよいでしょう。マッサージ後はしっかりと保湿をし、水分と油分の両方を与えてあげると、目の周りの皮膚が柔らかくなり、乾燥も防げます。目は、1日中酷使されて、ほとんどの場合夜には疲れ切っているので、寝る前やバスタイムにマッサージをしてあげるとよいでしょう。1日頑張った目を、毎日しっかりとやすませてあげるのです。こまめにケアしてつぶらな瞳をキープしよう!目の周りは繊細で、目はとっても疲れやすい部分。意識してこまめにケアして、つぶらな瞳をキープしましょう。涙に近い成分の目薬をこまめにさすなどするのも、効果的です。とにかく意識して休ませて、マメにケアすることが、将来的にも目を守っていくことにつながるでしょう。
2018年01月29日年齢を重ねて、いろんな肌悩みが出てきても、結局は“輝く肌”を、ずっとずっとキープしていたい!と思いますよね?そこで今回は、内側から輝くような“キラキラ肌”を叶えるコスメをご紹介します。「輝く肌」が理想!内側から輝く“きらきら肌”を叶えるコスメ①ランコムタンミラク リキッド6,000円(税抜き)Lancôme Officialさん(@lancomeofficial)がシェアした投稿 – 11月 9, 2017 at 11:39午前 PSTみずみずしい潤い感ある肌をずっとキープし、肌の内側から輝くオーラ艶肌を叶えてくれるリキッドファンデーションです。 長時間続くうるおいとナチュラルな艶肌、両方を叶えることができますし、それにプラスして「モイスチャー キャプチャー テクノロジー」を新たに搭載され、うるおい感もさらに期待できます。 パラベンフリー、オイルフリーなので、敏感肌の方でも安心して使えます。「輝く肌」が理想!内側から輝く“きらきら肌”を叶えるコスメ②RMK UVリクイドファンデーション4,500円(税抜き)RMK officialさん(@rmkofficial)がシェアした投稿 – 3月 9, 2017 at 8:04午後 PSTみずみずしくて軽いテクスチャーなので、肌へスッと溶け込み、均一にフィットします。これで紫外線はもちろん、エアコンなどの環境の乾燥までしっかりブロックしてくれることでしょう。肌をしっかりケアしつつも、高い日焼け止めファンデーションにあるあるな白浮き、厚ぼったさを感じることもありません。肌にしっかりと密着し、透明な膜を形成してくれます。高い紫外線カット効果はもちろん、美しい仕上がりを長時間キープしてくれます。また、汗や皮脂にもくずれにくいので、化粧もちがとても良く、こまめなリタッチも必要がないアイテムです。「輝く肌」が理想!内側から輝く“きらきら肌”を叶えるコスメ③クリニーク イーブン ベター グロウ メークアップ 154,800円(税抜き)クリニークさん(@cliniquejp)がシェアした投稿 – 12月 6, 2017 at 1:32午前 PST素肌自体が光放っているような、シミ、色ムラのない均一な艶肌へと仕上げてくれるリキッドファンデーション。光を反射するピグメントによって、どんな肌も自分専用のレフ板を当てているかのように美しく変化させてくれます。また、スキンケア成分をたっぷり配合していますので、しっかりと潤し、肌が吸い付くようなツヤを施します。軽やかなテクスチャーなので、肌に溶け込むようになじんでくれ、重ねづけもOK。「輝く肌」が理想!内側から輝く“きらきら肌”を叶えるコスメ④ボビイ ブラウン インテンシブ スキン セラム ファンデーション6,900円(税抜き)Bobbi Brown Japan Officialさん(@bobbibrownjapan)がシェアした投稿 – 12月 19, 2017 at 9:04午後 PST素肌から素肌を重ねたかのような均一で色ムラのない肌色補正効果があるファンデーションです。肌へ寄り添ってくれるようなナチュラルなフィット感で、1日中化粧崩れを防いでくれ、肌が疲れないロングウエア効果もあります。スキンケア成分によって美しい素肌感ある肌に。高SPF効果で紫外線を徹底防御してくれます。「輝く肌」が理想!内側から輝く“きらきら肌”を叶えるコスメ⑤エレガンス スティーミング スキン6,000円(税抜き)エレガンス コスメティックスさん(@elegance_cosmetics)がシェアした投稿 – 9月 25, 2017 at 2:04午前 PDTフローラル ムスキーの香りです。まるでスチームを当てたかのような肌へと作り出す高保湿リクイッドファンデーションです。自然に色ムラなどをカバーしながらうるおいのあるみずみずしいツヤ肌を叶えます。非常に優れた保湿成分として、オーガニックシアバターやオーガニックオリーブ油、センチフォリアバラ花エキスを配合しています。日々、私たちの肌は変化していきますが、肌がどう変化したって、“輝く肌”を実現したいですよね?だからこそ、そんな輝く肌を叶えてくれるようなコスメを活用していきましょう。日頃のメイクに使用して、自分の肌がウンッと美しく綺麗に見せましょう。今回ご紹介したようなコスメたちを使用することで、年齢を重ねたり、空気によって乾燥してしまうことがあっても、美しく内側から輝くような肌を叶えてくれることでしょう。
2018年01月19日JILL STUARTから、誕生石が輝くリップグロスが誕生2017年12月から2018年11月まで、「JILL STUART birth gem gloss」が毎月限定で発売される。誕生石をイメージしたスワロフスキーを、リップグロスにプラス。リップに潤いと輝きを与えながら、あなたや、あなたの大切な人にパワーと幸せをもたらす。販売価格は、2,800円(税抜き)。12ヶ月の数字がプリントされた1個箱入りで、プレゼントにも最適。2017年12月15(金)には、第1弾となる「1月 ガーネット」のリップグロスを発売。ガーネットの宝石言葉は、真実、友愛。グロスの色は深みのあるレッド。2月の誕生石はアメジスト2018年1月19日には、第2弾となる「2月 アメジスト」を発売。アメジストの宝石言葉は、誠実、心の平和。アメジストの輝きをイメージし、ブルーとピンクのラメを配合。ピンクニュアンスのパープル色に仕上げた。ハチミツ、コラーゲン、ヒアルロン酸などの美容成分を含み、潤い効果も高いのが特徴。2月16日(金)には「3月 アクアマリン」、3月23日(金)には「4月 ダイヤモンド」、4月20日(金)には「5月 エメラルド」を発売予定。以降の予定は、JILL STUART オフィシャルサイトを確認。(画像はJILL STUART オフィシャルサイトより)【参考】※JILL STUART オフィシャルサイト
2017年12月30日目元を“キラッ”と輝かせたい…!そんな秋の美しい眼差しが叶う、オススメアイメイクアイテムをご紹介します。目元を“キラッ”と輝かせるオススメ「アイメイク」アイテム①ジルスチュアート リボンクチュール アイズ / 19 rustic angora5,400円(税込)JILL STUART Beauty公式 Instagramさん(@jillstuartbeauty)がシェアした投稿 – 2017 8月 30 8:03午後 PDT4色の使いやすいグラデーションカラーだけではなく、目もとを際立たせるリボンのような1色「リボンカラー」の組み合わせで、目元にかわいらしさを引き出してくれます。アクセサリー感覚で上品さと可憐さのある目もとを演出してくれるアイテムです。エモリエント成分や弾力のある粉体を配合し、さらに美容オイルに包んでたっぷりと配合しています。目元にふんわり軽く、なめらかさもある極上のつけ心地を演出してくれることでしょう。肌に溶け込むように均一になじみ、優れたフィット感が期待できますよ。目元を“キラッ”と輝かせるオススメ「アイメイク」アイテム②SUQQU(スック) デザイニング カラー アイズ / 07 翡翠光 -HISUIKOU7,344円(税込)SUQQU〈スック〉さん(@suqqu_official)がシェアした投稿 – 2017 7月 31 1:26午前 PDTなめらかな質感と純発色によって、大人のまぶたをつややかに彩ってくれるアイシャドウです。色を重ねても厚みが出ませんので、美しいグラデーションを簡単に実現することができます。また、ルーセントピグメントを配合していますので、目元に奥行きと立体感を演出し、さらにまぶたへの密着力も高く、つけ立ての色が長時間続きます。目元を“キラッ”と輝かせるオススメ「アイメイク」アイテム③エクセル シャイニーシャドウN1,080円(税込)エクセルメイクさん(@excelmake)がシェアした投稿 – 2017 6月 21 4:13午前 PDT大粒の輝きと、ラメ感をミックスしたジュエリー級の輝きを目元に演出してくれるアイシャドウです。化粧もちをアップするフィットオイルも配合しています。そして、銀コーティングされたガラスの大粒パールも配合、さらにラメもミックスされ、華やかな目元を演出してくれるでしょう。秋のメイクには、少し控えめに使用するのがおススメです。目尻のみだったり、アイメイクのベース色として使用すると、秋らしい落ち着き感もありつつ、キラッとした輝きも演出できます。目元を“キラッ”と輝かせるオススメ「アイメイク」アイテム④マキアージュドラマティックスタイリングアイズ3,024円(税込)マキアージュさん(@maquillage_jp)がシェアした投稿 – 2017 9月 4 1:02午前 PDT瞳の色になじむ溶け込み効果によって、目もとを自然に大きく見せながらも、ビターな印象も、スイートな印象も自由自在に演出することが可能です。さらに重ねる順を変えることによって、さまざまな目元を演出することができます。目もと印象を操り、格上げ美人に仕上げてくれるアイシャドウです。目元を“キラッ”と輝かせるオススメ「アイメイク」アイテム⑤レブロン カラーステイ クリーム アイシャドウ / #740 ブラック カラント1,296円(税込)revlon japanさん(@revlonjapan)がシェアした投稿 – 2017 6月 7 5:28午後 PDT水面に映るかのような、月明かりのような繊細なキラめき感。そして、透明感のある美しい発色が魅力のクリームアイシャドウです。淡いカラーは、アイホール全体に濡れたようなツヤとほのかな発色を、そしてダークカラーは目の際からまぶたにぼかして、艶とカラーの繊細なグラデーションを与えるのがおススメです。まぶたへと伸ばすとパウダリーのようなサラッとした仕上がりになります。そして、そのテクスチャーから、アイシャドウ ベースとしても使用することができますよ。目元をキラッとさせることによって、瞳自体もキラキラとした透き通る印象を実現してくれます。秋はどちらかというとモードなイメージかつ、落ち着いた色味をチョイスすることが多いと思いますが、パッと明るい目元を作ってくれるアイテムを用いることによって、秋らしいより美しい目元を実現させることができますよ!
2017年09月15日大きな悩み…寝ない息子。Upload By shiori睡眠時間が短く、夜に寝付くことが難しいという特性がある息子のカム。寝かせるために今までいろんな事を試してきましたが…それでもなかなか寝てくれない。しかも、寝かしつけようとしていることを悟られると激しく怒り、朝まで大泣きしてしまいます。そんなカムも真冬はある程度寝てくれますが、夏の間は夜通し起きていて、明け方に寝る日が増えてしまいます。そして機嫌よく夜中にも起きている時でも、飛んだり跳ねたり走ったり壁をドンドン叩いたり…昼間よりも活動が激しくなります。これでは家族の睡眠にまで影響してしまう。困った困った…そんな我が家で夏の夜に大活躍なのが、子ども用テント!テントが、安心できる空間に。出典 : テントの屋根をバシバシ叩いたり、テントを激しく揺らしたり。これがカムのテントでの過ごし方です。おとなしく過ごす…というわけにはいきませんでしたが、これなら走り回ったり飛び跳ねたり壁を叩くこともないので、テントがない時と比べると断然しずかで大助かり!購入したばかりの時は、テントを怖がってすぐには入ってくれませんでしたが、慣れてくると、この限られた空間が安心できるお気に入り空間となっていきました。寝室から脱出!出典 : 子供用テントとは言ってもそれなりにスペースを必要とするし、激しく揺れたりするので、これまではいつも寝室(和室)にテントを出していました。が!ついにテントが移動式になったようです。カムはテントごと寝室を脱出してリビングに出てくるようになりました。でかいよ〜。ご機嫌でくつろぐカム。そして安眠スペースに出典 : そして最終的にカムはテントのまま布団に横になって寝てしまいます。思う存分遊んだのが良かったのか、テントというお気に入り空間だから寝てくれたのか、真相は謎のまま。睡眠の変化寝ないということで一番気がかりなのはカムの健康状態。成長に影響しないだろうかと心配でした。2年に1度、血液検査で栄養状態や成長ホルモンなどを調べていますが、問題ないとのことでちょっとホッとしています。今までは、なんとか夜に寝て欲しくて試行錯誤してきましたが、寝かせよう寝かせようとすると私自身もイライラしてしまいます。寝ないなら、せめてお互い楽しく過ごそう。そう考えてテントを購入し、私はテントで遊ぶカムの様子を絵に描いているのです。そんなカムですが一昨年あたりから少しずつですが睡眠時間が延びてきています。今年の夏も早く寝る日が増えてきました。今後の変化に期待です。
2017年08月25日夜に洗濯を済ませてしまうことで、日中の時間を有効に活用することができます。しかし、夜の洗濯にはいくつか問題点も。前編に引き続き、主婦へのアンケートをもとに夜の洗濯についてのデメリットを知り、どのように対策をすべきか見ていきましょう。生活スタイルの多様化により、洗濯は必ずしも昼に行う家事ではなくなり、干し方についても外干し以外の方法をとる人が増えています。前編では、夜に洗濯する人がどのくらいいるのか調査し、そのメリットについて見てきました。夜に洗濯をする大きなメリットは、時間を有効活用できることでした。【夜の洗濯・前編】はこちらから続く後編は、夜の洗濯におけるデメリットを知り、それに関して主婦の皆さんがどのような対策をしているのか探っていきます。■目次1.夜に洗濯は「乾きが悪い」ことがデメリット2.家庭ごとにベストな干し方をしよう!3.夜でも上手に洗濯をするためには?まとめ1. 夜の洗濯は「乾きが悪い」ことがデメリットそれでは、夜に洗濯をするデメリットとしてはどんなものがあるか見ていきます。デメリットに関しては、「乾きが悪い」という回答が50人中25名で最多となりました。次いで、「近所迷惑が心配」という回答が22名。メリットに関するアンケートでは、「時間の有効活用」の回答が33名でダントツだったことを考えると、これらは最大のデメリットとまではいかないようです。【乾きが悪い】■「部屋干しでも外に干しても乾きが遅いことです。乾くのに時間がかかると、臭いが気になってきます」(40代・主婦)■「お日様が照っていないので、乾きが悪いと思う、殺菌力も弱いので雑菌も心配」(40代・主婦)■「やはり、外に干しても日中と比べて乾きが悪いです。エアコンのついた室内なら、そんなに違わないですが」(30代・主婦)部屋干しをする際は、換気や除湿、空気の循環が重要。しかし就寝時には空調をつけない家庭も多いでしょうし、窓を開けたままにしておけないこともあります。結果、洗濯物は乾きづらくなるのです。外干しでも昼間に干したようにパリッとは乾きません。夜は気温が低く、湿度は高いことがほとんど。夜露でかえって湿気ってしまう可能性もあります。外干しであれ部屋干しであれ、夜間は洗濯を乾かすことに関して不利であることは事実。乾きが悪いと、ニオイなどの別な問題まで発生することもあります。【近所迷惑が心配】■「マンション住まいなので、夜間の洗濯機の音が隣や下の階の部屋に響いて、苦情が来るのではないかと心配になる」(30代・主婦)■「基本的に生活音がしないマンションですが、もしかしたら洗濯機の音がしているのではないかという不安があります」(30代・主婦)乾きにくいということのほかに、洗濯機の騒音が気になるというのが大きなデメリット。集合住宅で暮らす人は特に、ご近所への配慮は忘れられません。洗濯機はどうしても、それなりの音や振動を生んでしまう家電です。あまり解決策のない問題なので、このデメリットによって、夜に洗濯をしたくてもできないという人もいることがわかりました。【特になし】■「夜間洗濯をして、除湿機をつけて部屋干しするか、お風呂場の衣類乾燥機で干しています。階下に住んでいますし、1フロアに1世帯しかないマンションに住んでいるので近所迷惑になっていません。夜間なら電気代が7割ほど安いのも得」(40代・個人事業主)乾きにくさ・騒音を気にする人が多い一方で、デメリットが「特になし」という意見の人もいました。家庭によっては、夜の洗濯のデメリットを特に問題としていないのです。2. 家庭ごとにベストな干し方をしよう!夜に洗濯するデメリットとして大きかったのは「乾きが悪い」ということ。実際、夜の洗濯ではどのような乾燥方法をとっている人が多いのか調べました。【部屋干し】■「寝ている間に雨が降る事もあるので、部屋干ししています。乾いてなければ、朝外にだします」(30代・主婦)■「我が家は道路沿いに家が建っているので、稀に洗濯物を盗まれることがあります。なので夜は盗難防止からも部屋干し。夜に突然雨が降ることも考えられますし」(40代・パート)もっとも多数派だったのは「部屋干し」。およそ4割の人がこの方法を選んでいます。室内に干してあれば、寝ている間の洗濯物の状態を心配せずに済みます。ただし、やはり少々乾きづらいという問題があり、朝の段階でしっかり乾いていない場合はそのまま外に干すという意見が多く見られました。【外干し】■「外干しして、そのまま翌朝を迎えます。日光が当たってからっとしたらOKです。翌日の天気が悪い時は部屋干しにします」(40代・主婦)■「次の日の天気予報が降水確率0%の時は外に干すようにしています」(30代・主婦)次いで多かったのが「外干し」。防犯の面で問題がなければ夜でも外干しが可能ですが、心配なのは天候の変化です。天気予報をしっかりチェックしてから干す、ということがポイントとなります。【エアコン・除湿機を活用】■「部屋干しで除湿器をまわしながら乾かした方が、外の夜風で乾かすより生乾きになりにくくていいです」(40代・パート)■「冬は暖房が付いているのでリビング、夏は湿気があるから除湿器をかけた部屋に」(40代・パート)部屋干しの乾きづらさを解消するために、空調を活用している人もいました。扇風機を使っているという声も。部屋干しは昼も夜もあまり環境が変化しないので、工夫をすれば上手に洗濯物を乾かせます。しかし就寝時には空調をつけないようにしている家庭も多いので、洗濯物のために電気を使うかどうかは家庭しだいといったところです。【その他】■「浴室乾燥機が付いているので、これを活用すると、エネルギー効率と洗濯物がキレイに乾くこと、どちらも両立ができるから」(40代・主婦)「その他」の回答を選んだ人のなかに、浴室乾燥機を利用しているという人が数名いました。浴室乾燥機はなくても、換気をしっかり行える浴室は部屋干しに適したスポット。夜の洗濯で乾きづらさに悩んでいる方は、試してみるのもありです。3. 夜でも上手に洗濯をするためには?夜の洗濯はたしかにデメリットもありますが、工夫しだいでは時間を有効活用できるというメリットだけを享受できる可能性があります。最後に、夜に洗濯をする際、主婦の皆さんが工夫していることをまとめました。【ご近所への配慮を忘れずに】■「マンションの隣の部屋への騒音とならないよう、23時以前に洗濯が終わるよう心がけています」(50代・パート)■「朝に洗濯をするのは面倒で夜のうちに洗濯しているが、アパートに住んでいるから、あまり遅い時間にはしないようにしている」(20代・主婦)■「たまに夜間に洗濯をしている。洗濯機に夜モードがあり、静かに洗濯することが出来るので活用している」(30代・主婦)特に集合住宅に住んでいる場合は、近所迷惑にならないように注意が必要。住宅の造りによって音が響くかどうかは変わりますが、あまりに遅い時間は洗濯を控えたほうがよいかもしれません。最近では、音や振動が穏やかな洗濯機も発売されているので、夜に洗濯をする方で洗濯機を買い替える予定のある場合は、そういったものを検討するのもアリです。また、洗濯機の足に取り付ける防振グッズを活用するという手もあります。ご近所同士気持ち良く過ごすためにも、騒音に対する配慮はしっかりすることが大切。【乾きやすいものだけ】■「夜間は乾きにくいので、夫の仕事のワイシャツなど、生地が薄くて乾きやすい物だけを洗濯して部屋干しするようにしています」(20代・主婦)■「大物は洗わないで翌日にまわす。ジーパンや厚手のパーカーなどは夜間には洗わない」(40代・主婦)夜はどうしても洗濯物が乾きづらいので、そもそも乾きやすいものだけに止めている人もいます。家族の人数やライフスタイルにもよりますが、乾きやすいものだけでも夜に洗濯してしまえば、時間の効率がよくなる場合があります。【部屋干し用の洗剤・柔軟剤を選ぶ】■「部屋干ししても嫌な臭いがしないタイプの洗濯洗剤を使用しています」(30代・パート)■「深夜電力が安いのでその時間を見計らって洗濯しますが、ちょっと臭いが気になるので、少し多めに柔軟剤を入れます」(40代・主婦)最近では部屋干しをする人が多いため、ニオイを防げる抗菌タイプなどの洗剤や柔軟剤が発売されています。使う量で香りを調節できる柔軟剤を使うのもアリです。ただし、洗剤・柔軟剤の使いすぎには気をつけましょう。まとめ時間を活用しやすくなる夜の洗濯ですが、日中と比べて洗濯物が乾きづらく、洗濯機の騒音が近所迷惑になることを懸念している主婦が多いことがわかりました。多くの主婦は部屋干しをしていますが、雑菌の繁殖やニオイを抑えるためにも、季節や環境によっては工夫が必要となります。夜に洗濯をする際は、まずは騒音に対する配慮を忘れないようにしてくださいね。アンケート実施期間:2017年6月2〜3日対象:20〜50代の専業主婦、パート・アルバイト、正社員、派遣社員、個人事業主の方アンケート総数:50
2017年07月05日夜の水族館へホタルを見に行きませんか?6月14日(水)~6月18日(日)の5日間、東京・墨田区のすみだ水族館で「ほたるの夜」が開催されます。いつもとは違う水族館の雰囲気を楽しんでください。イベントの見どころをご紹介します。すみだ水族館×東武動物公園の共同企画「ほたるの夜」とはすみだ水族館に展示されるホタルは、埼玉県の東武動物公園の「ほたリウム」で飼育されているもの。「ほたるの夜」はすみだ水族館と東武動物公園の共同企画で、東京にいながらにしてたくさんのホタルを見ることができます。期間中は館内の照明が通常よりも暗くなり、参加者は無料貸し出しのLEDランタンを持って観賞します。ランタンの優しい明かりはホタルの光を邪魔しないだけでなく、まるでホタルが館内を舞っているような光景を演出。ロマンチックなムードはデートにもピッタリです。「ほたるの夜」の見どころ3つ●ヘイケボタル展示日本に生息するホタル約40種のうち、代表的なヘイケボタルが「すみだステージ」「アクアアカデミー」にて展示されます。「アクアアカデミー」では、期間限定で「ほたるの学校」を実施。ホタルの卵、幼虫も展示してホタルの生態を学べます。●体験プログラム「ほたる語り」無料貸し出しのLEDランタンを、館内各所に設置されているミラーボックスに入れてみましょう。ミラーボックスにホタルの特徴を詩で表現した「ほたるからのメッセージ」が浮かび上がりますよ。メッセージは「ホタルの光は冷光 熱くない光」「ホタルは光る そして鳴かない」「恋は時に命がけ」など。各ミラーボックスをめぐるうち、ホタルの特徴に詳しくなれるプログラムです。●ペンギンカフェ「ほたるのひかりカクテル」で乾杯!ちょっと休憩するなら、5階のペンギンカフェへどうぞ。イベントにあわせてつくられた「ほたるのひかりカクテル」(税込650円)で乾杯しましょう。カシスソーダをベースに、月に見立てたオレンジや初夏の風をイメージしたミントをあしらったカクテルです。清流で光るホタルを表現しているそうですよ。初夏の夜を「ほたるの夜」で満喫してください。5日間だけのイベントなので、お見逃しなく!開催概要すみだ水族館「ほたるの夜」開催日時:2017年6月14日(水)~6月18日(日)18:00~21:00会場:すみだ水族館(東京都墨田区押上1-1-2 東京スカイツリータウン・ソラマチ 5F ・6F)料金:大人 2,050円、高校生1,500円、小・中学生1,000円、幼児(3歳以上)600円TEL:03-5619-1821公式サイト:
2017年05月30日監督・主演を務めた『アルゴ』がアカデミー賞作品賞ほか3部門に輝いたベン・アフレック。彼の最新監督・脚本・主演作『夜に生きる』から、ベンやエル・ファニングら出演者たちの熱意が伝わるエピソードとともにメイキング写真が解禁となった。本作は、“ポスト クリント・イーストウッド”としてキャリアを重ねるベンが『アルゴ』以来、5年ぶりに監督・主演をつとめただけでなく、脚本にも自ら関わった入魂の1作。製作にはオスカー俳優のレオナルド・ディカプリオも名を連ねており、ベンの長編初監督作『ゴーン・ベイビー・ゴーン』以来となるデニス・ルヘイン原作で、エドガー賞(MWA賞)最優秀長編賞を受賞した同名小説を基にする。ベンは、厳格な家庭に育ちながらもギャングの世界に足を踏み入れる男・ジョーを、スリリングかつ緊迫感あふれる演技で熱演。監督として、豪華キャストたちをまとめあげている。このたび到着したメイキング写真は、魅力的な美女グラシエラを演じたゾーイ・サルダナや、ジョーと恋に落ちるギャングの愛人エマ役のシエナ・ミラーといった実力派女優たちと演出の相談をしている様子や、ジョーの良き相棒・ディオン役を務めたクリス・メッシーナと熱心にカメラチェック行っている場面など、制作現場の熱意が伝わる写真ばかり。それぞれの表情からも、本作の制作に一丸となっている様子が伝わってくる。シエナは「この映画に出演できるなんて、夢が実現したようなもの。でも、私にとってもっと重要だったのは、ベンが脚本を書き、主演し、監督することでした。彼のこれまでの作品を観てきて、この映画に参加できて、こんなに極上の役を演じられるなら、何もかも投げ打っても構わないとさえ思ったの」と語り、ベンとのタッグを熱望したことを明かす。また、『アルゴ』で共演しているクリスも「ベンが監督する映画で彼や他のキャストと共演できるとくればね、迷うはずがありません」と即決で出演を快諾したと語る。さらに、17歳で参加したエルにとっては刺激的な現場となった様子で、力を十二分に発揮することができたという。「ベンはもう最高!みんなが彼を尊敬していて。彼のほうも俳優たちをとても信頼してます。私もベンを心から信頼できました。彼が作ってくれる環境がいいので、みんなが創造性を存分に発揮できました」と絶賛を贈っており、ベンから学んだことは多かったようだ。一方、ベンにとっても、本作は特別な思い入れがあったようで、「映画製作者として、これは、1930年代から70年代にかけて作られたワーナー・ブラザースのギャング映画にオマージュを捧げる素晴らしいチャンスでした。私はそうした映画を観て育ってきました。そういう映画には壮大で無秩序な感覚があり、それが観る者を違う世界、違う時代に連れて行ってくれるのです」と、情熱を傾けたプロジェクトだったと明かしている。監督、俳優陣が心から信頼し合い、楽しみながら良い作品にしようと尽力された本作。濃密かつ重厚なストーリーと、役者陣の名演に期待していて。『夜に生きる』は5月20日(土)より丸の内ピカデリー、新宿ピカデリーほか全国にて公開。(text:cinemacafe.net)
2017年03月26日走ると肌が若くなり、輝きます。その理由を知っていますか?走ることによってお肌にどのようないい影響があるのかみてみましょう。「走る」と肌が輝く!走ると肌が若くなってきます。春なら気温も良くても、しかしたら走る気持ちになれそうですよね。「走る事は肌にいい!」1週間に3~4時間走るのが理想的だと言われています。走ることでの肌への良い影響は、目に見えて出てきます。もし、何もしなかったらお肌はどんどん年齢を重ねてしまうだけになってしまいます。そして、外で走るのが好きなら日光に肌が傷つけられないようにコントロールしましょう。春の太陽とはいってもしっかり肌を守ることが必要です。日焼け止めクリームを使うのも1つの方法です。必ず水をボトルに用意して、走った後はさっとシャワーを浴び、お気に入りの保湿クリームでマッサージしましょう。肌の外側からの保湿と水分補給で内側から保湿することも忘れずに!いかがですか?この暖かくて気もいいいシーズンに走らないと損してしまいそうです。では、早速走ることによってお肌にどのようないい影響があるのかみてみましょう。1.肌の色が健康的になる走って筋肉を動かすことで、全身の血流を改善させます。肌の隅々まで血液が行き届き、細胞すべてに酸素が行き渡り、肌の色まで良くなります。メイクをしなくてもほっぺも唇も健康的な色になります。運動をしない身体は、生きるために絶対不可欠な部分を優先的に血液を流し、栄養や酸素を送ります。そのため、髪の毛、肌などの身体の末端への血流などが後回しになっていることがあるんです。でも、キレイでいるためには、この部分が一番大切ですよね。体の末端にまで栄養を送り輝かせるためには、運動をするのが簡単な方法です。続けていると、どんどん顔色が健康に若々しくできます。2.肌がもっと若くなる!規則的に走ると、肌に起こる炎症等のトラブルを少なくすることができ、表皮の細胞が老化していく速度をゆっくりにすることができます 。細胞が老化していく事は身体的なストレス、精神的なストレスが影響与えることを忘れてはいけません。走ると、呼吸数も増えて、酸素をどんどん取り込みます。そのため細胞に栄養を運び、肌が若返ってくるのです。3.肌が輝いてくる!走ると汗が出ます。この汗のおかげで身体の解毒やデトックス作用が期待でき、代謝を良くしていきます。走った後は、肌が綺麗になっているのを感じると思います。そのトリックは、汗をかくことで毛穴の中などなかなか普段の洗顔では汚れを落としにくい、デリケートな部分の汚れをしっかりと排出させ、自然の洗浄作用を発揮させることにあります。汚れを毛穴から取り除くと肌にハリが出てきて、引き締まります。「顔のたるみ」や「毛穴の黒ずみ」が気になる人は、走ってみると改善するかもしれません。4.表情じわ、シワ、気になる小じわを少なくするこれは走ることによるホルモンの変化が関係しています。走ると「エンドルフィン」が作られ、ストレスを取り除き、健康的な感覚を取り戻すことができます。先ほどもお話に出てきましたが、ストレスが溜まると、肌のハリや弾力を失わせます。ストレスは弾力を保つためのコラーゲンにダメージを与えるからです。そのためどんどん肌のハリが失われていき、シワができていくのです。これを防ぐためには定期的にスポーツをすることが良いのです。5.肌にどんどんハリが出てくるカナダの研究によると、筋肉が動いている間、いろいろな体に良い影響与えるホルモンが作られることがわかりました。その中には老化を遅くさせるもの炎症を予防させるもの免疫機能を高めるものなどがあります。その中の1つに身体の肌の状態を良くするものがあることがわかりました。肌が引き締まり、弾力性が出てきて重力に負けなくなってきます。走ると筋肉が引き締まる効果があるのは、ただ筋肉を鍛えていたからではなく、ホルモンの効果もあったのです。6.ストレスを取り除く体を動かすとエンドルフィンが出ます。ストレスを和らげていき、どんどん顔の表情も明るくします。ストレスがなくなり笑顔になる事は肌を綺麗にしていく大きなステップになります。リラックスをしたいなら走るのが一番です。気分を入れ替えて爽快な気分になるために走ってみるのはいかがですか?春なら始めやすく心地よく感じると思います。また、ダイエットを気にしている人は、走ることは諦めてはいけません。代謝を良くするので食べ物をすっきりとエネルギーに変えてくれ、体のラインがどんどんすっきりとしています。7.肌が脂っぽくなくなる走るときに出るエンドルフィンは、毛穴から出てくる皮脂のシステムのバランスを調節することができます。肌をすっきりとさせてべとつきを防ぎます。そのため、肌ににできてしまうニキビで悩んでいる人も予防ができ効果的です。皮脂による化粧崩れで悩んでいる人、ニキビ肌、毛穴が目立つことで悩んでいる人は、この理由からも走ることがおすすめです。季節の変わり目は、皮脂で悩む人も多くなります。さらりと肌にするために一度考えてみませんか?
2017年03月12日夜のアートイベント・シリーズ『上野夜公園』第3弾となる、「江戸写し絵上演会」と「夜の音めぐり 桜の街の音楽会スペシャル」の2つのイベントが開催決定!会場は上野恩賜公園、日程は2017年3月10日(金)です。気になるアートイベントの詳細をチェックしてみましょう。上野夜公園って?2016年12月から、上野公園内の美術館・博物館の夜間開館に合わせ開催されているイベントです。上野公園の新たな魅力を発見してもらうべく、公園各所で様々なプログラムが展開されています。昼間のイメージが定着している上野公園を新たな楽しみ方で満喫しましょう!●上野夜公園 第02夜-1「江戸写し絵上演会」写し絵とは、木製のプロジェクターによって絵を動かして投影する、江戸時代のアニメーションといえる芸能です。だるまや勧進帳などの物語が、色とりどりの絵によって和紙のスクリーン上を動き回り、音曲や鳴り物入りで、ときには語りとともに演じられます。不忍池のほとりに建つ水上音楽堂にて、レトロな舞台を鑑賞しましょう。【開催概要】上野夜公園 第02夜-1「江戸写し絵上演会」日時:2017年3月10日(金) 開場17:30、開演18:00、終演19:00会場:上野恩賜公園・水上音楽堂出演:劇団みんわ座( )演目:「三番叟」、「だるま夜話」、「江戸の四季」、「あたま山」入場料:無料※申込不要、雨天決行●上野夜公園 第02夜-2「夜の音めぐり 桜の街の音楽会スペシャル」上野公園文化施設の夜間延長開館にともない、東京国立博物館、東京都美術館、東京文化会館を会場として金曜日の夜の音楽会が開催されます。東京・春・音楽祭と共催し、多彩な出演者による公演が実現。それぞれの会場の特性がきわ立つ、特別な“夜の音めぐり”を堪能しましょう。内容は変更になる場合があるので、最新情報はウェブサイトを確認してください。【開催概要】上野夜公園 第02夜-2「夜の音めぐり 桜の街の音楽会スペシャル」日時:2017年3月10日(金)会場:東京国立博物館、東京都美術館、東京文化会館共催:東京・春・音楽祭実行委員会、東京文化会館、東京国立博物館、東京都美術館入場料:無料(ただし東京国立博物館は当日の入館料が必要)※申込不要、屋外の演奏では荒天中止●東京文化会館(エントランス前)サックス四重奏によるウェルカム演奏が行われます。時間:17:00~17:15●東京国立博物館館内各所が、ヴァイオリン&チェロ、サックス四重奏などの音色で彩られます。時間:16:00~16:20/正門内池前、17:30~17:50/本館大階段、18:30~18:50/東洋館1室、19:10~19:30/平成館ラウンジ●東京都美術館(ロビー階「ティツィアーノとヴェネツィア派展」会場入口前)特別展「ティツィアーノとヴェネツィア派展」にちなみ、ルネサンスを代表する作曲家モンテヴェルディの作品を、声楽アンサンブルとピアノで楽しみましょう。時間:17:30~17:45、19:00~19:15【開催概要】上野夜公園(うえのよるこうえん、英語名称:UENO PARK NIGHT EVENT SERIES)期間:2016年12月~2017年3月 随時開催会場:上野恩賜公園 各所公式ウェブサイトURL:
2017年02月25日「嵐」の5人が贈る人気バラエティ番組「嵐にしやがれ」が、7年目を迎える今年4月より、これまでの土曜日夜10時から同じく土曜日の夜9時へ移動することが明らかになった。「嵐にしやがれ」は、「大野智の作ってみよう」「ニッポン再発見!櫻井翔のいきなり取材」「相葉雅紀の代行調査」 「二宮和也の小っちゃな野望」「THIS IS MJ」など「嵐」のメンバーそれぞれが行うロケ企画や、ゲストを迎えて繰り広げられるクイズ「デスマッチ」など“無茶”であり、“未知”なることに挑み、子どもから大人までが楽しめる笑いと、時には感動を届けるバラエティー番組。今回本番組が夜9時へ移動することにより、「嵐」のメンバー相葉雅紀も出演する、志村園長とかわいい動物たちが笑いと感動をお届けする「天才!志村どうぶつ園」(夜7時~) 、堺正章校長と「くりぃむしちゅー」が目からウロコな授業を展開する「世界一受けたい授業」(夜7時56分~)、そして「嵐にしやがれ」(夜9時~)、と豪華バラエティー3本立てとなる。相葉さんは「僕たちも子どものころから慣れ親しんだ時間なので、いまよりももっと皆さんに見て頂けるのではないかと期待しています!特に小さいお子さんにとっても、明日を気にせず見られる時間ではないでしょうか」とより見てもらえる幅が広がったと喜び、「僕の出演する志村どうぶつ園から、家族そろって、ぜひ土曜の夜を楽しんでもらえたらと思います!」とメッセージを寄せている。「嵐にしやがれ」は毎週土曜日21時~日本テレビにて放送(4月以降)。(cinemacafe.net)
2017年01月16日夜のアートイベント・シリーズ『上野夜公園』が、2016年12月24日~2017年3月の期間で随時開催されます。上野公園の新たな魅力を発見してみてはいかがでしょうか。『上野夜公園』が上野公園で開催決定!『上野夜公園』は公園内の博物館・美術館の夜間開館に合わせ、上野公園の新たな魅力を発見するべく開催されるイベントです。現在は昼のお出かけスポットとして賑わっている上野公園。日本初の公園として開園した明治時代には、夜の盛り場としても様々な人が集ったといいます。2016年12月24日~2017年3月の期間で、さまざまなアート・イベントが随時開催。いつもとは違う、上野公園の魅力を堪能しましょう。第一弾は「ミナモミラー」第1弾は不忍池一帯をライトアップして好評を博した「ミナモミラー」が再演されます。不忍池をキャンバスにたとえ、光を不忍池に投影。風の流れによって時間とともに変化する、水面にたゆたう反射光を楽しむ作品です。不忍池のボート池全周、池に浮遊するオブジェを淡く柔らかい光が囲みます。現実の世界と水面に映し出された世界の結界がなくなりひとつになる不思議な空間です。冬の澄んだ空気と夜空の下、幻想的な世界を楽しみましょう!この他にもミュージアムコンサート、公園散策ツアーなど、2017年3月まで多彩なプログラムが開催予定。最新情報は随時公式ウェブサイトに更新されるので、気になる方はぜひチェックしてください。【イベント概要】上野夜公園開催期間:2016年12月24日~2017年3月 随時開催会場:上野恩賜公園 各所公式ウェブサイトURL:
2016年12月18日外出すればクリスマスの装飾やイルミネーションで自然とムードを作ってくれる12月。シチュエーションだけじゃなく、自分自身も輝かせて素敵な1日を過ごしたいですよね。彼の視線を釘付けにしたいなら、輝くアイメイクで普段メイクと差をつけて!今回は、イルミネーションに映えるオススメアイシャドウをご紹介しちゃいます。クリスマスを特別な日にしたいなら…彼を見つめる瞳を輝かせて!もうすぐクリスマス。イルミネーションや夜景が綺麗な場所にデートに行く予定を立てている方も多いのでは?特別な日は完璧にしたい!という想いから、何を着ていくか、どんなヘアにしようか…恋する女子は考えることがいっぱい!そして肝心なのはメイクも。この時期は恋人や好きな人との距離を縮めるチャンス。でも、シチュエーションは完璧なのに、顔を近づけた時や至近距離になった時、メイクが汚いのは避けたいですよね。せっかくの特別な日、彼にキレイと思ってもらいたいなら、目元を輝かせたメイクで彼の視線を釘付けにしちゃって!でも、イルミネーションや夜景に映えるメイクって….!?と悩んでいる方にお勧めなのが、輝く目元を演出してくれるアイシャドウ。オススメはコレ!DAZZSHOP スパークリングジェル出典:DAZZSHOP公式サイトより見た目はぷるぷるで弾力のあるアイカラー。乾きが早く、粉っぽさもないので、ジェルシャドウが苦手な方も簡単に上品な目元に仕上げることができると思います。カラーは全部で3色。FLASH:ヌーディーコーラルで柔らかい印象に。POKER FACE:ゴールドの輝きが際立つブラウンで目もとに立体感を。ARDOR:女性らしい目もとになれるウォームレッド。▼ARDOR使用▼女性らしく上品な輝きがありながら、セクシーな濡れ感で普段とは一味違う目元を演出できるかも。お値段も2500円(+税)と比較的お財布に優しいのがうれしいですよね。今なら数量限定で、限定カラーも登場しています。▼GOLD BULLION▼これは数多くの有名芸能人やモデルの担当もしているSHIMA HARAJUKUのアートディレクター・クリエイティブスタイリストの奈良裕也さんが監修したホリデーコレクションの1つ。ゴールドのパールがとっても綺麗なので、華やかな目もとに仕上げてくれるはず。張り切りすぎ!感が出ないちょうどいいカラーなので、男性ウケも良さそうですよね。重ねれば重ねるほど発色も強調されやすいので、グラデーションを楽しみながら目元を輝かせてみてください。アリュールド シングル アイシャドウ出典:@cosmeよりなめらかさが魅力のパウダーアイシャドウ。マット・パール・グリッターと1色ごとに処方が違うんです!オススメはオーロラグリッターの01と、パールの03。▼GALAXY 01使用▼出典:DAZZSHOP公式サイトよりシルバーって大人っぽいけど、普段メイクに取り入れるにはちょっと難易度が高いですよね。しかしこの01カラーは、シルバーにピンクやブルーなどのカラーを散りばめていて、透明感のある仕上がりにしてくれます。上品なオーロラグリッターはけして派手すぎるということはなく、目元から自然と大人っぽさを出してくれるはず。▼MYSTIC NUMBER 03使用▼出典:DAZZSHOP公式サイトより甘すぎるかな?と思いきや、その逆!ピンクメタリックのパールで繊細な輝きを出し、伏し目も完璧に綺麗に見えるチョコレートブラウンの目元に。せっかくのデート、いつも使い慣れているブラウンに飽きてしまっている人は、こちらの03カラーで変化を出してみて! エスプリーク/セレクトアイカラー出典:@cosmeより1色800円(+税)とプチプラコスメとしても人気の高いエスプリークのアイカラー。ヒアルロン酸やオイルも配合しているので目元が乾燥している方にもおすすめ。負担をかけずにメイクをすることができますよね。オススメカラーはこの時期限定で登場している8色。テーマは“トゥインクル イルミネーション”。出典:エスプリーク公式サイトより目もとにふんわりやさしい印象→ウォームベージュ、レモンイエロー、ストロベリーピンク特別な夜をイメージ→ジュエルゴールド、シルバーブラウン、ボルドーレッド、ネイビーブルーダイヤモンドパウダー配合なので、輝きのある目元に気分も上げてくれそうですよね。特別な日のアイメイクに飾るのにピッタリ!ヴィセ/ リシェ シマーリッチ アイズBL-10BR-9出典:@cosmeギラギラと目立つように輝くのではなく、繊細な輝きが魅力のアイシャドウ。5色セットでグラデーションも作りやすく、プチプラアイシャドウの中でも人気が高いですよね。この時期オススメなのは、限定で登場している上記の2種。特に、BL10はブルーを基調としているので、普段使いしない人はある意味挑戦カラーかも!?一見難しそうに見えますが、ただのブルーではなく、ブラウンを取り入れたモダンなネイビーカラーなので、大人の落ち着いたカラーメイクを楽しむことができます。まさに冬にピッタリの季節限定のメイクですよね。イルミネーションにも負けないくらい綺麗な目もとになりそうです。美容液成分とヒアルロン酸も配合しているので、乾燥が気になる方にもおすすめ!素敵なのはイルミネーションだけじゃない。二人でいるその空間をもっと素敵にするために、自分自身を輝かせて特別な日を過ごしてくださいね。
2016年12月14日スーパームーンという言葉を耳にしたことはありますか?それは満月が最も地球に近づく日…なんだかとてもロマンティックですよね。滅多にない特別な夜はワインを傾けて、いつもと一味違う月見酒に酔ってみませんか?◆今年のスーパームーンはいつ?スーパームーンとは、月が満月の状態で最も地球に近づく日です。その時、日本は11月14日午前11時51分の昼間なので肉眼で見ることはできませんが、夜22時52分からの満月は幻想的で美しく月のパワーも最高潮だと思われます。特に今年は68年振りに最接近するスペシャルなスーパームーン!輝きも大きさも普段のお月様とは違うので、オオカミ男の目撃率も過去最高を記録するかもしれませんね。レディたちは気をつけなくちゃ!◆幻想的な夜におすすめのワイン今年はボジョレーヌーボーの解禁日が11月17日なのでボジョレーで乾杯!とはいきませんが、満月にふさわしく熟したロマンティックなワインをご紹介します。☆月のセレナーデ(岩手県産キャンベル種ロゼ甘口)ちょっと珍しい岩手県産のジャパニーズワイン。「国産ワインはちょっと甘いのよね」と敬遠されがちですが、侮るなかれ。こちらは国産ワインコンクールで2年連続ロゼ部門最優秀カテゴリー賞に輝いている逸品です。名前もお月見にぴったりのネーミングの「月のセレナーデ」。シャイニーなロゼピンクにスーパームーンを映して飲んだら恋愛運アップ間違いなし!☆ドメーヌ・シャルロパン・ティシェ・ブルゴーニュアリゴテ2014(フランス産アリゴテ種白辛口)まるでシャルドネのようだとソムリエたちに言わせたアリゴテ種のワインです。樽香をほのかに含んだ芳醇かつ果実味溢れる白ワインは、まるでお月様の色のよう。ポピュラーなシャブリやソーヴィニヨンブランもいいけれど、ちょっと冒険してみてはいかがでしょう?冬の匂いとアリゴテの香りのマリアージュはロマンティックな夜に拍車をかけてくれます。願い事を心に思い描きながらゆっくり味わってください。☆フランシス・フォード・コッポラ・ダイアモンドコレクション・レッドブランドカリフォルニア2013(カリフォルニア産ブレンド赤重口)言わずと知れたゴッドファーザーを生み出した名監督コッポラのワイン。娘もスタイリッシュな映画監督であり、おしゃれセレブとしても名高いソフィア・コッポラです。こちらは名作『風と共に去りぬ』のヒロイン、スカーレット・オハラをイメージして作られた赤ワインなので力強く個性的な味わい。身も焦がすような愛を欲しているあなたに捧げたい情熱的なワインです。☆シャトー・カロン・セギュール1998(フランス産カベルネソーヴィニヨンを主体としたブレンド赤重口)「恋人たちのワイン」「愛を伝えるハートのワイン」と呼ばれるロマンティックの代表格。品が良くかわいらしいハートのラベルは愛を紡ぎ合う恋人たちにぴったり!しかも1998年はボルドーワインの当たり年なうえに、手に入りづらいところもわたしたちを魅了してやまない理由のひとつでしょう。このワインを二人で飲み干せば結ばれる…そんな予感をもたらす魔法のワインです。◆スーパームーンの夜の過ごし方「スーパームーン」のパワーは昔からとても強力だと言われてきました。よく、満月に向かってお祈りをしようと言いますが、本来お願い事に適しているのは新月です。満月は「満ちる」時なので今までの生活に感謝をして、プチ断捨離をしましょう。今の自分にはもう必要のないもの、3年以上着ていない服、不誠実な人間関係、どうでもいいこだわりやプライド、ストックしている白砂糖を使ったお菓子etc…手放すと身も心も軽くなって爽快な気分になるはず。落ち着いたらグラスにワインを注ぎ入れ、新鮮なサラダや上等のおつまみをマリアージュに月見酒を楽しみましょう。ただし、満月は吸収力も高めるので、飲みすぎには気を付けてくださいね。天文学史に残るスーパームーンの夜は寂しいからと無理に出歩かないで、大切な家族や恋人と、もしくは独りで優雅に心穏やかに過ごして。あなたにお月様からの幸運が降り注ぎますように。ライタープロフィールオクトパス高橋恋愛コラムニスト。様々な媒体にて執筆中。悩める大人女子を救済すべく立ち上がった方向音痴のポジティブ伝道師。料理研究家の高橋わこうと同一人物説が出ていることを物凄く否定している。
2016年11月11日東京ガーデンテラス紀尾井町にて、「第2回 星空の集い~夜空で輝く月のクレーターを見よう~」が開催される。実施日は2016年10月13日(木)。※雨天時、雲天時は10月14日(金)に延期。会場は、東京ガーデンテラス紀尾井町 3Fにある「空の広場」。特設の人工芝スペースで寝転がって月を見上げたり、天体望遠鏡や双眼鏡で星空観望体験をしたり、さらには施設内の飲食店で販売される限定“星空の集いメニュー"を食べながら、都会の夜の"スターパーティ“を楽しむことができる。イベントに協力している総合光学機器メーカーのビクセンは、星空観望会を様々な場所で開催してきた。星空解説員から夜空の説明を聞きながら、実際に月のクレーターを観る経験は、きっといい思い出になるはず。嬉しいことに参加費は無料。当日の朝11時30分に紀尾井テラス1F(商業)にて整理券が配布されるので、チケットをゲットすれば誰でも気軽に楽しめる。時間は18:00から20:40。1部40分制で3部に分かれて空を楽しむ。【イベント詳細 】「第2回 星空の集い~夜空で輝く月のクレーターを見よう~」開催日時:2016年10月13日(木) 18:00~20:40場所:東京ガーデンテラス紀尾井町 「空の広場」※雨天時、雲天時は10月14日(金)に延期。※入場は無料だが、整理券が必要。配布時間、場所などは下記の東京ガーデンテラス紀尾井町WEBページを参照。
2016年10月15日丁寧に生きる…の“丁寧”とは“ぞんざいではない態度” “心配りがゆき届いている様子” です。その在り方を自分自身に対して実践してみましょう。丁寧に生きる何を食べるか、何を着るか、何を言うか、何を思うか 、何をするか、誰といるか etc…。すべて自分に対して丁寧に選んでいくようにします。ひとつひとつ、毎回、本当に自分が好きなもの、そうしたいと思うこと、を丁寧に選んでゆくのです。自分の心に無理がないもの、自分の体が無理をしないこと、他者に合わせて本音と違うものを選ばないよう…それを毎回毎回丁寧に見て実践してゆきます。迷った時は心が笑顔になれる方を選びます。それを重ねてゆくと、本当の自分の心地よいペースが分かるようになり、好きなものに囲まれるようになって、今いる場所がすべて居心地が良く、そのまま…生きているだけで幸せを実感できるようになってきます。そのままの自分、自分らしさ、個性を大切にしてゆくと内面が充実しConfidenceが生まれます。周りの方も、あなたがあなたらしく在ることに勇気づけられるかもしれません。内側がクリアになるまた、丁寧に生き始めると、動作がゆっくりになってくるかもしれません。例えば、お風呂からあがって体をバスタオルで包む時も、自分の体をひとつひとつ丁寧にふくようになるかもしれないのです。ちなみにアーユルヴェーダでは足の指の間から毒素が出てゆくと考えられていますが、そこを丁寧に拭いてあげる事で、体の内側から出た毒素をしっかり取り除く事にもつながります。丁寧とは愛また、丁寧に生きてゆくと、自然と呼吸も穏やかになります。心身共にゆったりとしたペースになり、心にも体にも余裕(スペース)が生まれます。自身の内側もクリアになり、直感も冴えてきます。選択すべき時により良い方を選ぶこともできるようになるのです。自分をとりまく流れも、自分自身も、ポジティブなサイクルの中に入っていきます。ポジティブなエネルギーを自然と自身の内側から放つようになってくるのです。「自分に丁寧に生きる=自分を大切にする事」なのです。自分に愛を向けてあげる事なのです。自分の内面が心(真)から充実してゆけば、内側から自然に光を放つようになっていきます。お金もかかりません。特別な時間もいりません。ただ自分の日常を本気で丁寧にしてゆくだけで、心身が内側から輝いてくるのです。皆さんぜひお試しくださいね。
2016年09月12日秋になると空気が澄んで、夜の月がとても美しく輝いて見えますね。そして今月27日は十五夜、つまり「中秋の名月」です。十五夜=「中秋の名月」といえば、9月の満月というイメージですが、ところが実際には、この日の月は満月ではないそうなのです。■「中秋」と「旧暦」の関連性とはというのも「中秋」は、実際の月が満月であるかどうかとは関係なく決められているから。三省堂の新国語中辞典によると、「中秋」とは「陰暦八月十五日」のこと。「陰暦」はいわゆる「太陰暦」で、現在の太陽暦が導入されるまで日本で使われていた「旧暦」がこれにあたります。■「中秋」と「仲秋」の微妙な違い余談ですが、「仲秋」ということばもありますね。同じく三省堂の新国語中辞典には、「秋の三ヶ月(七・八・九)の中の意。陰暦八月の別称」と書かれています。いまではほとんど同じような意味で使われている「中秋」と「仲秋」ですが、「ちゅうしゅうのめいげつ」は「中秋の名月」と書いたほうが相応しいといえそうです。■十五夜と満月が一致しない理由さて、話を「十五夜」と「満月」に戻しましょう。上記の理由から、「中秋の名月」とは「旧暦8月15日の月」ということになります。旧暦は現在の暦からおよそ1か月遅れているので、十五夜は9月にあたることが多いのです。一方の「満月」は、地球から見て月がちょうど太陽の反対側にあることを意味しています。つまり「新月」は、地球から見て月が太陽と同じ方向にあるということになります。「新月から新月までは30日、その半分にあたる満月は15日」と思われがちですが、正確には新月から新月までは約29.5日。そして新月から満月までは約14.8日。この時点で、「暦」と実際の月との間には若干のズレがあります。月の軌道が楕円であることなどさまざまな理由から、現実には14.8日よりさらにずれることも珍しくないのだといいます。にもかかわらず、「中秋」は必ず旧暦の8月15日なのです。そこに、十五夜と満月とが一致しない理由があるんですね。■“スーパームーン”が起こる割合ちなみに今年の中秋の名月は9月27日ですが、満月は翌日の9月28日。この日はちょうど、地球が今年もっとも月に接近するため、満月が大きく見える「スーパームーン」にあたります。スーパームーンは、満月14回に1回の割合で起こります。2015年9月28日の次は、2016年11月14日。さらにその次は2018年1月2日。中秋の名月と極めて近い時期にスーパームーンになることは、当分なさそうです。せっかくですから、2日続けてお月見を楽しんじゃいましょう。(文/宮本ゆみ子)【参考】※【特集】中秋の名月(2015年9月27日)-アストロアーツ
2015年09月18日東京ディズニーランド(千葉県浦安市)では7月10日から新しい夜が始まった。ディズニーの夜を彩るパレード「東京ディズニーランド・エレクトリカルパレード・ドリームライツ」がリニューアルされたのだ。新しいフロートの登場にこれまで以上に輝くLEDの光。誰もが夢の世界に遭遇する45分を余すことなく紹介しよう。○『アラジン』登場から4年ぶりのリニューアルエレクトリカルパレードのリニューアルは『アラジン』が登場した2011年7月以来。そのリニューアルから新しいフロートにはLEDが使用されるようになった。そして今回、ディズニー映画『塔の上のラプンツェル』からラプンツェルやフリン・ライダーを乗せたフロートが登場する。もちろん、それだけではない! ピーターパンの海賊船や光の騎士など7台のフロートもリニューアルされ、LEDの照明でこれまで以上に華やかな時間が始まる。45分間のパレードでは、14ユニット・23フロート・38キャラクターが出演する。ミッキーマウスやミニーマウス、ドナルドダックはもちろん、ラプンツェル、リロ、スティッチ、ウッディー、バズ・ライトイヤーなど、それぞれのキャラクターたちがそれぞれの世界をたっぷり魅せてくれる。エレクトリカルパレードはあたりが闇に包まれ始める19時35分より行われる。フロートの順番やショーの内容は変更になる場合があり、リニューアル初日はフロートの順番の変更のほか、『ピートとドラゴン』がお休みになってしまった。とはいえ、また「会いに行かなくっちゃ! 」と思わせてくれるきっかけができたような気がする。そこで今回は、予定されているショーの順番で紹介していこう。○オープニング~『ピートとドラゴン』オープニングを飾るのはリニューアルされた「ブルーフェアリー」と「光の騎士」。羽の輝きが増した「ブルーフェアリー」は、ティアラやワンド(杖)も新しくなっている。そして、雲間をはばたき飛び越えてくるような躍動感たっぷりの「光の騎士」の後には、ミッキーマウスにミニーマウス、グーフィーを乗せた「ミッキーのドリームライツ・トレイン」の登場だ。それに続くのは、『不思議の国のアリス』からアリスとチシャネコ、『白雪姫』から白雪姫、そして、燃えるような輝きを放つドラゴンにまたがるピートだ(『ピートとドラゴン』より。初回の今回はお休みに)。○『ピーターパン』『ピーターパン』の「ピーターパンの海賊船」は帆に注目! よく見てみると、荒れ狂う嵐の様子やピーターパンとフック船長の影が戦う様子などが浮かび上がってくるのだ。そんな船上に華やぎをもたらすのがティンカーベルの妖精の粉。船全体がゴールド一色に変化し、光り輝きながら飛び立っていく。○『ファインディング・ニモ』~『塔の上のラプンツェル』『ファインディング・ニモ』『トイ・ストーリー』『モンスターズ・インク』『アラジン』が登場すると、いよいよ新登場の『塔の上のラプンツェル』だ。映画の中にも登場したランタンが空を舞い、豊かなラプンツェルの髪は黄金に輝く。フロートには全面に大きな花がデザインされており、幻想的な光の世界が目の前に広がる。○『シンデレラ』~クロージングラプンツェルの後には、「シンデレラ」「時計台」「舞踏会」の3つのフロートで魅せる『シンデレラ』、『ディズニー・フェアリーズ』が続き、4つのフロートからなる『スモールワールド』が登場。この「ショーボート」「エアシップ」「ザ・ムーン」「ザ・サン」の4つのフロートも今回、リニューアルされている。「ショーボート」にはドナルドダックやデイジーダックたちが乗船し、"古き良き時代の船旅"をイメージした新コスチュームで新しい船旅へ。光り輝く蒸気が舞い上がり、なんだかドナルドダックのはしゃぎっぷりはいつも以上! チップとデールもパイロットのコスチュームをまとい、よりカラフルに輝く「エアシップ」で出発だ。ピノキオたちを乗せた「ザ・ムーン」にはヒツジやヤギ、小鳥が加わり、一層メルヘンな世界に。一方、リロやスティッチを乗せた「ザ・サン」には大きなキリンも一緒に加わり、にぎやかさがアップした。そして、スポンサーフロートでクロージングとなる。ディズニーの夜を飾る新しい鮮やか世界。朝からディズニーを命一杯楽しんでもうヘトヘト……でも、輝きを増したエレクトリカルパレードは最後までじっくり楽しんでいただきたい。(C)Disney
2015年07月11日