夜に洗濯を済ませてしまうことで、日中の時間を有効に活用することができます。しかし、夜の洗濯にはいくつか問題点も。前編に引き続き、主婦へのアンケートをもとに夜の洗濯についてのデメリットを知り、どのように対策をすべきか見ていきましょう。生活スタイルの多様化により、洗濯は必ずしも昼に行う家事ではなくなり、干し方についても外干し以外の方法をとる人が増えています。前編では、夜に洗濯する人がどのくらいいるのか調査し、そのメリットについて見てきました。夜に洗濯をする大きなメリットは、時間を有効活用できることでした。【夜の洗濯・前編】はこちらから続く後編は、夜の洗濯におけるデメリットを知り、それに関して主婦の皆さんがどのような対策をしているのか探っていきます。■目次1.夜に洗濯は「乾きが悪い」ことがデメリット2.家庭ごとにベストな干し方をしよう!3.夜でも上手に洗濯をするためには?まとめ1. 夜の洗濯は「乾きが悪い」ことがデメリットそれでは、夜に洗濯をするデメリットとしてはどんなものがあるか見ていきます。デメリットに関しては、「乾きが悪い」という回答が50人中25名で最多となりました。次いで、「近所迷惑が心配」という回答が22名。メリットに関するアンケートでは、「時間の有効活用」の回答が33名でダントツだったことを考えると、これらは最大のデメリットとまではいかないようです。【乾きが悪い】■「部屋干しでも外に干しても乾きが遅いことです。乾くのに時間がかかると、臭いが気になってきます」(40代・主婦)■「お日様が照っていないので、乾きが悪いと思う、殺菌力も弱いので雑菌も心配」(40代・主婦)■「やはり、外に干しても日中と比べて乾きが悪いです。エアコンのついた室内なら、そんなに違わないですが」(30代・主婦)部屋干しをする際は、換気や除湿、空気の循環が重要。しかし就寝時には空調をつけない家庭も多いでしょうし、窓を開けたままにしておけないこともあります。結果、洗濯物は乾きづらくなるのです。外干しでも昼間に干したようにパリッとは乾きません。夜は気温が低く、湿度は高いことがほとんど。夜露でかえって湿気ってしまう可能性もあります。外干しであれ部屋干しであれ、夜間は洗濯を乾かすことに関して不利であることは事実。乾きが悪いと、ニオイなどの別な問題まで発生することもあります。【近所迷惑が心配】■「マンション住まいなので、夜間の洗濯機の音が隣や下の階の部屋に響いて、苦情が来るのではないかと心配になる」(30代・主婦)■「基本的に生活音がしないマンションですが、もしかしたら洗濯機の音がしているのではないかという不安があります」(30代・主婦)乾きにくいということのほかに、洗濯機の騒音が気になるというのが大きなデメリット。集合住宅で暮らす人は特に、ご近所への配慮は忘れられません。洗濯機はどうしても、それなりの音や振動を生んでしまう家電です。あまり解決策のない問題なので、このデメリットによって、夜に洗濯をしたくてもできないという人もいることがわかりました。【特になし】■「夜間洗濯をして、除湿機をつけて部屋干しするか、お風呂場の衣類乾燥機で干しています。階下に住んでいますし、1フロアに1世帯しかないマンションに住んでいるので近所迷惑になっていません。夜間なら電気代が7割ほど安いのも得」(40代・個人事業主)乾きにくさ・騒音を気にする人が多い一方で、デメリットが「特になし」という意見の人もいました。家庭によっては、夜の洗濯のデメリットを特に問題としていないのです。2. 家庭ごとにベストな干し方をしよう!夜に洗濯するデメリットとして大きかったのは「乾きが悪い」ということ。実際、夜の洗濯ではどのような乾燥方法をとっている人が多いのか調べました。【部屋干し】■「寝ている間に雨が降る事もあるので、部屋干ししています。乾いてなければ、朝外にだします」(30代・主婦)■「我が家は道路沿いに家が建っているので、稀に洗濯物を盗まれることがあります。なので夜は盗難防止からも部屋干し。夜に突然雨が降ることも考えられますし」(40代・パート)もっとも多数派だったのは「部屋干し」。およそ4割の人がこの方法を選んでいます。室内に干してあれば、寝ている間の洗濯物の状態を心配せずに済みます。ただし、やはり少々乾きづらいという問題があり、朝の段階でしっかり乾いていない場合はそのまま外に干すという意見が多く見られました。【外干し】■「外干しして、そのまま翌朝を迎えます。日光が当たってからっとしたらOKです。翌日の天気が悪い時は部屋干しにします」(40代・主婦)■「次の日の天気予報が降水確率0%の時は外に干すようにしています」(30代・主婦)次いで多かったのが「外干し」。防犯の面で問題がなければ夜でも外干しが可能ですが、心配なのは天候の変化です。天気予報をしっかりチェックしてから干す、ということがポイントとなります。【エアコン・除湿機を活用】■「部屋干しで除湿器をまわしながら乾かした方が、外の夜風で乾かすより生乾きになりにくくていいです」(40代・パート)■「冬は暖房が付いているのでリビング、夏は湿気があるから除湿器をかけた部屋に」(40代・パート)部屋干しの乾きづらさを解消するために、空調を活用している人もいました。扇風機を使っているという声も。部屋干しは昼も夜もあまり環境が変化しないので、工夫をすれば上手に洗濯物を乾かせます。しかし就寝時には空調をつけないようにしている家庭も多いので、洗濯物のために電気を使うかどうかは家庭しだいといったところです。【その他】■「浴室乾燥機が付いているので、これを活用すると、エネルギー効率と洗濯物がキレイに乾くこと、どちらも両立ができるから」(40代・主婦)「その他」の回答を選んだ人のなかに、浴室乾燥機を利用しているという人が数名いました。浴室乾燥機はなくても、換気をしっかり行える浴室は部屋干しに適したスポット。夜の洗濯で乾きづらさに悩んでいる方は、試してみるのもありです。3. 夜でも上手に洗濯をするためには?夜の洗濯はたしかにデメリットもありますが、工夫しだいでは時間を有効活用できるというメリットだけを享受できる可能性があります。最後に、夜に洗濯をする際、主婦の皆さんが工夫していることをまとめました。【ご近所への配慮を忘れずに】■「マンションの隣の部屋への騒音とならないよう、23時以前に洗濯が終わるよう心がけています」(50代・パート)■「朝に洗濯をするのは面倒で夜のうちに洗濯しているが、アパートに住んでいるから、あまり遅い時間にはしないようにしている」(20代・主婦)■「たまに夜間に洗濯をしている。洗濯機に夜モードがあり、静かに洗濯することが出来るので活用している」(30代・主婦)特に集合住宅に住んでいる場合は、近所迷惑にならないように注意が必要。住宅の造りによって音が響くかどうかは変わりますが、あまりに遅い時間は洗濯を控えたほうがよいかもしれません。最近では、音や振動が穏やかな洗濯機も発売されているので、夜に洗濯をする方で洗濯機を買い替える予定のある場合は、そういったものを検討するのもアリです。また、洗濯機の足に取り付ける防振グッズを活用するという手もあります。ご近所同士気持ち良く過ごすためにも、騒音に対する配慮はしっかりすることが大切。【乾きやすいものだけ】■「夜間は乾きにくいので、夫の仕事のワイシャツなど、生地が薄くて乾きやすい物だけを洗濯して部屋干しするようにしています」(20代・主婦)■「大物は洗わないで翌日にまわす。ジーパンや厚手のパーカーなどは夜間には洗わない」(40代・主婦)夜はどうしても洗濯物が乾きづらいので、そもそも乾きやすいものだけに止めている人もいます。家族の人数やライフスタイルにもよりますが、乾きやすいものだけでも夜に洗濯してしまえば、時間の効率がよくなる場合があります。【部屋干し用の洗剤・柔軟剤を選ぶ】■「部屋干ししても嫌な臭いがしないタイプの洗濯洗剤を使用しています」(30代・パート)■「深夜電力が安いのでその時間を見計らって洗濯しますが、ちょっと臭いが気になるので、少し多めに柔軟剤を入れます」(40代・主婦)最近では部屋干しをする人が多いため、ニオイを防げる抗菌タイプなどの洗剤や柔軟剤が発売されています。使う量で香りを調節できる柔軟剤を使うのもアリです。ただし、洗剤・柔軟剤の使いすぎには気をつけましょう。まとめ時間を活用しやすくなる夜の洗濯ですが、日中と比べて洗濯物が乾きづらく、洗濯機の騒音が近所迷惑になることを懸念している主婦が多いことがわかりました。多くの主婦は部屋干しをしていますが、雑菌の繁殖やニオイを抑えるためにも、季節や環境によっては工夫が必要となります。夜に洗濯をする際は、まずは騒音に対する配慮を忘れないようにしてくださいね。アンケート実施期間:2017年6月2〜3日対象:20〜50代の専業主婦、パート・アルバイト、正社員、派遣社員、個人事業主の方アンケート総数:50
2017年07月05日展覧会「バイトル presents チームラボジャングルと学ぶ!未来の遊園地」が、2017年7月28日(金)から9月10日(日)までの期間、渋谷ヒカリエ9階ヒカリエホールで開催される。本展は、光のアートに体ごと没入し光に触れて音楽を奏でる参加没入型ミュージックフェスティバル「チームラボジャングル」と、世界中で累計500万人以上を動員している「学ぶ!未来の遊園地」による大規模な展覧会。昼の部と夜の部があり、親子で楽しむ「キッズヌーン(Kids Noon)」と、大人のための「アートナイト(Art Night)」で異なる演出が行われる。「キッズヌーン」では光の中でトランポリンや滑り台で遊んだり、子供が楽しめるコンテンツが充実している。「アートナイト」では光の線の集合によって空間が幻想的な雰囲気に包まれる。複数人による参加型インタラクティブミュージックなども開催する。「学ぶ!未来の遊園地」では、海外の展覧会で好評だった「Graffiti Nature – 山と谷」や「すべって育てる! フルーツ畑」など新作が登場。昼と夜、どちらの時間帯でも楽しむことができる。【詳細】「バイトル presents チームラボジャングルと学ぶ!未来の遊園地」開催日時:2017年7月28日(金)〜9月10日(日) 9:30〜22:00場所:渋谷ヒカリエ9階ヒカリエホール ホールA・B上演スケジュール;■平日キッズヌーン(昼)10:00〜10:50、11:20〜12:10、12:40〜13:30、14:00〜14:50、15:20〜16:10、16:40〜17:30■平日アートナイト(夜)19:00〜20:00、20:30〜21:30■土日祝日キッズヌーン(昼)10:00〜10:50、11:20〜12:10、12:40〜13:30、14:00〜14:50、15:20〜16:10■土日祝日アートナイト(夜)17:30〜18:30、19:00〜20:00、20:30〜21:30休演日:終日休演 8月7日(月)・21日(月)・9月4日(月)、キッズヌーン(昼)休演 7月28日(金)・9月1日(金)・5日(火)〜8日(金)、アートナイト(夜)休演 8月10日(金)チケット料金:■キッズヌーン(昼公演)大人 2,200(2,000)円、小人1,200(1,000)円、バイトル学割 1,800(1,600)円■アートナイト(夜公演)大人 3,400(3,200)円、バイトル学割 2,400(2,200)円※カッコ内は前売り価格。※大人は15歳以上、小人は3歳以上〜中学生以下、バイトル学割は高校生、専門学生、短大生、大学生、大学院生※2歳以下無料。未就学児は保護者の同伴が必要。※夜フェスは、中学生以下入場不可。※「バイトル学割」学生証及びバイトルアプリの提示が必要。前売り券取り扱い:2017年6月1日(土)10:00より、 ローソンチケット、日テレゼロチケ、チケットぴあ、イープラス、セブンチケット、Yahoo!チケットにてチケット一般発売開始。
2017年06月13日夜のアートイベント・シリーズ『上野夜公園』第3弾となる、「江戸写し絵上演会」と「夜の音めぐり 桜の街の音楽会スペシャル」の2つのイベントが開催決定!会場は上野恩賜公園、日程は2017年3月10日(金)です。気になるアートイベントの詳細をチェックしてみましょう。上野夜公園って?2016年12月から、上野公園内の美術館・博物館の夜間開館に合わせ開催されているイベントです。上野公園の新たな魅力を発見してもらうべく、公園各所で様々なプログラムが展開されています。昼間のイメージが定着している上野公園を新たな楽しみ方で満喫しましょう!●上野夜公園 第02夜-1「江戸写し絵上演会」写し絵とは、木製のプロジェクターによって絵を動かして投影する、江戸時代のアニメーションといえる芸能です。だるまや勧進帳などの物語が、色とりどりの絵によって和紙のスクリーン上を動き回り、音曲や鳴り物入りで、ときには語りとともに演じられます。不忍池のほとりに建つ水上音楽堂にて、レトロな舞台を鑑賞しましょう。【開催概要】上野夜公園 第02夜-1「江戸写し絵上演会」日時:2017年3月10日(金) 開場17:30、開演18:00、終演19:00会場:上野恩賜公園・水上音楽堂出演:劇団みんわ座( )演目:「三番叟」、「だるま夜話」、「江戸の四季」、「あたま山」入場料:無料※申込不要、雨天決行●上野夜公園 第02夜-2「夜の音めぐり 桜の街の音楽会スペシャル」上野公園文化施設の夜間延長開館にともない、東京国立博物館、東京都美術館、東京文化会館を会場として金曜日の夜の音楽会が開催されます。東京・春・音楽祭と共催し、多彩な出演者による公演が実現。それぞれの会場の特性がきわ立つ、特別な“夜の音めぐり”を堪能しましょう。内容は変更になる場合があるので、最新情報はウェブサイトを確認してください。【開催概要】上野夜公園 第02夜-2「夜の音めぐり 桜の街の音楽会スペシャル」日時:2017年3月10日(金)会場:東京国立博物館、東京都美術館、東京文化会館共催:東京・春・音楽祭実行委員会、東京文化会館、東京国立博物館、東京都美術館入場料:無料(ただし東京国立博物館は当日の入館料が必要)※申込不要、屋外の演奏では荒天中止●東京文化会館(エントランス前)サックス四重奏によるウェルカム演奏が行われます。時間:17:00~17:15●東京国立博物館館内各所が、ヴァイオリン&チェロ、サックス四重奏などの音色で彩られます。時間:16:00~16:20/正門内池前、17:30~17:50/本館大階段、18:30~18:50/東洋館1室、19:10~19:30/平成館ラウンジ●東京都美術館(ロビー階「ティツィアーノとヴェネツィア派展」会場入口前)特別展「ティツィアーノとヴェネツィア派展」にちなみ、ルネサンスを代表する作曲家モンテヴェルディの作品を、声楽アンサンブルとピアノで楽しみましょう。時間:17:30~17:45、19:00~19:15【開催概要】上野夜公園(うえのよるこうえん、英語名称:UENO PARK NIGHT EVENT SERIES)期間:2016年12月~2017年3月 随時開催会場:上野恩賜公園 各所公式ウェブサイトURL:
2017年02月25日女性ならきっと「美脚になりたい」という思いを持っている方が多いと思います。しかし現実は、仕事で夜遅く帰ってきた日や友人と呑んでいて脚ケアをする気になれなかったりする時もあるでしょう。そういう日でも寝る前のたった5分だけあれば、美脚に近づけるストレッチ方法があるのです。今回はその方法をご紹介します。寝る前5分だけ!美脚になる方法①開脚ストレッチ出典:weheartitよりまずはじめに、ストレッチを行って使った筋肉を伸ばしてあげましょう。ストレッチのやり方①まずはじめに床に座ります。広げられるところまで足を開脚しましょう。②右手を上にあげ、上半身をゆっくりと左へ倒し5秒キープします。③5秒キープしたら、上半身をもとに戻します。④次は、左手を上にあげ、上半身をゆっくりと右へ倒し5秒キープします。⑤②〜④を3回繰り返しましょう。寝る前5分だけ!美脚になる方法②タオル1本でできるストレッチ出典:weheartitよりタオル1本あれば簡単にストレッチできる方法です。タオルで行う方法は、アキレス腱から太ももの裏までの筋肉をしっかり伸ばせるのでおすすめです。ストレッチのやり方①タオル1本を持って仰向けに寝転びます。そして両膝を立てましょう。②タオルの両端を両手で掴み、タオルを右足の裏に引っ掛けます。③右足の膝を伸ばしあげて、右足を顔に近づけるようにタオルを手前に10回引いていきます。④タオルを引いた状態で右足を左右2回ずつ、ゆっくり傾けていきます。⑤左足も、同様に行っていきます。これを片足3セットずつ行いましょう。寝る前5分だけ!美脚になる方法③リンパストレッチリンパを刺激することで、むくみを解消してくれるストレッチです。ストレッチのやり方①床に仰向けになって寝て、頭の後ろで両手を組み、頭を起こします。②両膝がつかないようにして、両膝を胸に近づけていきます。③右膝を曲げたまま、左膝を4秒かけてまっすぐ伸ばします。④左膝を元に戻しながら、右膝を4秒かけてまっすぐ伸ばします。⑤③〜④を左右4回ずつ2セット行っていきましょう。寝る前5分だけ!美脚になる方法④足首ストレッチ出典:weheartitより最後にご紹介するのは、足首だけを動かすストレッチ法です。ストレッチのやり方①床に足を伸ばして座ります。②つま先を前方へ傾けて、5秒キープし、これを2〜3回5セット行います。どれも5分あれば簡単にできるストレッチ。美脚を目指すためにも早速、実践してみてくださいね。
2016年11月04日日本のファッションの未来を担うであろう若き才能たちに迫る連載、「ファッションの“未来”に聞く」。第5回となる今回は、ソウシオオツキ(SOSHIOTSUKI)のデザイナーである大月壮士に話を聞く。文化服装学院在学中に「ここのがっこう」に通い、2015年、自身の名を冠した「ソウシオオツキ」をスタートさせる。その後は国内外問わず、数々のファッションアワードを賑わすコレクションを発表。今年はLVMHが主催する若手デザイナーの育成・支援を目的とするファッションコンテスト「LVMHプライズ」に日本人最年少でノミネーションを果たしている。そのコレクションは、“枯山水”を引き合いに出したくなるような「ジャパニーズ・テーラード」。黒、白、赤などの日本的なカラーパレットと、水引きや菊の花など同じく和を感じさせるモチーフを、テーラードに落とし込んだコレクションを展開している。ソウシオオツキ 15AWコレクションよりーーこの連載で皆さんに最初にお聞きしている質問です。ファッションに興味を持ったのはいつ頃でしょうか?僕はいわゆる高校デビューなんです。中学生くらいまでは、母親が買ってきた服を、なんの疑問もなしに着ていました。きっかけは彼女ができたことかな(笑)、それでやっと服に気を使い始めましたね。ーー千葉のお生まれだそうですね?そうです。千葉県なんですが、それほど田舎ってわけでもない。東京までも1時間ちょっとで行けてしまう。同世代のデザイナーは、自身の生い立ちであったり、思春期のコンプレックスとかをブランドのアイデンティティとして打ち出している人も多いですよね。でも、自分は千葉県のベッドタウンにある中産階級に生まれて、中高の時も特にワルしてたわけではないし、頭が良かったわけでもない。なんかこう全部が半端だった感じで。そういう表現者の必要条件のようなコンプレックスが無いことが、逆にコンプレックスという時期がありました。立ち上げ当初は、そういう少し屈折したコンセプトで展開していました。ーー具体的にデザイナーを志したのはいつ頃なんでしょう?高校2年の後半くらいですかね。中学生まではずっと、自衛隊に入るんだろうなって思ってたんです。祖父が自衛隊だったので。「防大に行け」って幼い頃から祖母に洗脳され続けて、自分でも防大に行って自衛隊になるんだってずっと思ってました。けど、高校生でチャラチャラしちゃって、将来の目標とかも全然なくて、彼女にもフラれてしまって。その時仲の良かった友達が「俺は映画監督になる」って言いだしたんです。小学校の時からの馴染みなんですけど、そいつとよく映画を観に行ったりしてました。そいつの影響とかで、ちょっとこう「ものづくり論」とかを語ったり、この映画はこういうところがすごいみたいなことを話したりしてました。でも、映画って大変そうだし(笑)、漠然と服好きだからデザイナー目指してみようかなと。ーーでも、ファッションの世界に入ってLVMHで評価されるっていうのは、それなりの情熱がないと難しいと思います。文化服装学院に入ってから“自覚”が芽生えたのですか、それとも入る前から“腹をくくってた”感じですか?なあなあで入った感じはないですね。高校の頃から映画だけじゃなくて、コレクションが発表されたら動画で確認して、友人と批評まがいみたいなことをしてました。ずっと、自分の中で温めていたというか「俺は文化服装学院で一番になる」って、めちゃめちゃイキッてたんで。2年目までは優等生でした。無遅刻無欠席の皆勤で、課題もすごく頑張ってました。ーーそこから山縣良和さんが主宰するファッションのプライベートスクール「ここのがっこう」に行きますよね?そうです。文化服装学院の3年生の時ですね。ーーそれはどういった経緯だったんですか?友達が「ここのがっこう」に通ってたんです。よく喫煙所で一緒に話していた仲なんですけど、今「ここのがっこう」に通ってて、こういうことやってるんだよってブックとか見せてくれて。その時はまだ山縣さんのことも知らなくて。ファッションニュースかな、雑誌で山縣さんのコレクションを見て、「東コレ出してる人がやってるんだ、セントマーチン卒なんだ、それじゃ行ってみようかな」みたいな。その時は、漠然と卒業したらアントワープに行きたいって思っていたので。予備校的な位置付けで通おうと思っていました。ーー「ここのがっこう」の卒業制作が、ITS(欧州最大のファッションコンテストのひとつ)に届かなかったというエピソードがありますね。文化服装学院にもITSの募集要項が張り出されてましたからね。僕はITSにどうしても通りたくて。2年生の時に、装苑賞を目指すんですが、全然ダメでした。国内の他のコンペも全然受からず…。「国内のコンペなんてクソだ、俺は世界に出る」って半分やけになってました。それで、ITSに出すのですが、1回目はダメ。次の年は、「大月はいけるんじゃないか」って言われていたんですけどダメで…。その次の年は、税関で止められてアイテムが届かなくて、涙を飲みました。で、結局4回チャレンジしたんです。ずっと「ニッポンのサラリーマン」をテーマに作ってきたんですが、4回目の時、賞を取った方が、日本人のエスモード出身の方で、しかも、同じようにサラリーマンをテーマにしていて。同じテーマで受かってるもんだから、悔しくて、それで心が折れてしまった。4年間連れ添ったサラリーマンをポッと出の男に寝取られた!って。ニッポンのサラリーマンをテーマにITSに挑んだーー海外のコンペを意識されていたということで、コレクションの見せ方が面白いですね。外国人モデルを使っているルックもあれば、日本人のオジサンモデルを使っている時もありますね?それこそ、サラリーマンをテーマにしたコレクションの時ですね。みな似たような背広を着て出勤するサラリーマンって、かなり日本的でドメスティックなので、海外にそのニュアンスの全てを伝えるのって難しいじゃないですか。そういうことはいわゆる“モード”の文脈に乗せる必要があるので、ルック写真は外国人モデルを使って撮って、それとは別にコンセプトを理解してもらうために、日本人のモデルで純度の高い見せ方をしました。海外に目を向け、サラリーマンを“モードの文脈”に乗せて表現した後編「日本的なテーラードで魅せる“リアル感”」へ続く。
2016年08月08日暮らしの中で豊かさや幸せを感じる「モノ」や「コト」を考え、企業が描く“未来”と“身近な未来”を組み合わせ、様々なテーマを研究し、情報発信している川島蓉子さんが所長を務めるifs未来研究所。ブランドの未来を創る分析や、未来のビジョンと交流する場づくり、ワークショップ活動など、“未来”を見据え、多岐に渡る活動を展開する。そんなifs 未来研究所は、活動開始から3年を迎える。5月26日に開催された3周年記念イベントでは、所長・川島蓉子さんが現在手掛けている「未来のここち」と題する3つの研究テーマについて、志を共にするプロフェッショナルたちと語った。ifs未来研究所3周年感謝パーティーには多くの来場者が訪れた■走れる“現代の下駄”を世界に発信「未来のここち×ファッション」プロジェクトでは、“現代の下駄とは?”というテーマでプロダクトデザイナー・松村光さんが登壇。1993年に三宅デザイン事務所入社後、パリコレチームや「PLEATS PLEASE ISSEY MIYAKE」を担当し、2005年に独立後は「BAO BAO ISSEY MIYAKE」などを手掛ける松村さん。川島さんは、「未来のここち×ファッション」を考えた時、長年付き合ってきた松村さんが真っ先に頭に浮かんだとか。これからの日本的デザインを考え、チームで1年ぐらい対話を重ねてプロジェクトがはじまった。文明開化がなかったら、日本のファッションはどうだったか?という問いからハイテク下駄のプロジェクトははじまったしかし、なぜ下駄なのか?「世界が身近になり情報も画一化され、ファッションもオリジナリティを出すのが難しい時代です。文明開化で一気に西洋化したけれど文明開化しなかったら日本のファッションってどうだったかな?って考えてみました。ならば履物は、下駄だろうと。でもすごいハイテク下駄ができているはず」と下駄に結びついたきっかけを話す松村さん。松村さんは、履物の歴史を調べるために福山市の松永はきもの資料館にも足を運び、徹底的に履物の歴史も研究。“現代の生活にもなじむ下駄”への思いを強くする。「伝統の枠組みでつくるのではなく、今の暮らしに取り入れることを考えてつくる。下駄を超える下駄づくりで未来に、世界に、発信していきたいと思っています」と川島さん。形は四角、左右がなく、誰の足にもフィット、さらに走ることもできる!そんなオシャレ下駄が数年後には世界デビューするかもしれない。■ファッションは恋に似ている、ときめく心をデジタルが後押し「デジタル×ファッション」という興味深いテーマでは、ITジャーナリストの林信行さんと三越伊勢丹ホールディングスのIT戦略担当北川竜也さんが登場。ファッションにデジタルをかけあわせることで生み出せる価値、そこにはどんなビジネスが生まれるのか、三者で研究を重ねている。まずは林さんがアップルウォッチ×エルメスやグーグル×リーバイスなどのコラボ事例、また国内外で「デジタル×ファッション」のビッグイベントが毎月開催されている現状を説明していく。そんな現状を踏まえつつ三越伊勢丹の北川さんは「デジタルありきではなく、ファッションがスタートであるべきだと思う」と話し、「お客様がパーソナルデータの取り扱いに対する不安や、ID登録での面倒を感じないような、楽しいだけの体験ができるようなデジタル化に挑戦していきたい」と同プロジェクトへの熱意を語った。川島さんの「ファッションは恋に似ている、そんな気持ちをデジタルにかけあわせるとおもしろいものができるはず」という締めの言葉に二人が深くうなずく。この研究は、今後三越伊勢丹でコンテンツとして展開される予定。恋するコンテンツのローンチが楽しみだ。■ビジネスパーソンの頭をほぐす、東京と佐渡島を舞台にした“未来の学校”東京一極化が進む中、地方での暮らしの豊かさに目を向け、中央と地方の循環をつくることを目指す「地方×未来のここち」。未来研の外部研究員である唐川靖弘さんが、東京と新潟・佐渡島の二拠点を舞台にした、企業の次世代リーダーと未来を描くプロジェクト「未来の学校」をプレゼンテーション。文化や土地が持つエネルギーの素晴らしさだけではなく、日本が抱える少子高齢化などの社会問題を体感できる場としての佐渡島の価値を説く唐川さん。「東京の会議室を離れ、海を渡った佐渡で、ビジネスパーソンが時間を過ごすことで、新たに見えてくるものは多い。異業種の企業人たちが、協働し、ビジネスを通じて新しい価値を創造できるような、場づくりを考えています」と唐川さん。新潟出身の川島さんは、「中央と地方、企業と社会、一過性ではなく、持続性のあるプロジェクトを目指していきたい」と締めくくった。会場では、川島さんが新潟三越伊勢丹とともに企画・開発を手掛けた「NIIGATA越品(エッピン)」シリーズの販売も。食、化粧品、雑貨など、ひと味違った新潟名産はパーティー参加者を楽しませていた。来年度の研究発表では、それぞれどのような成果につながったのか。また新たな未来が生み出されているのか。ifs未来研究所が取り組む、“未来”のカタチに期待が高まる。
2016年06月11日風薫る5月。爽やかな風と陽射しに「夏も近づく八十八夜」と手遊びした子ども時代を思い出します。さて、今日はその八十八夜。一般的には「お茶の日?」くらいのイメージで、特に生活に関わってくる気もしませんが、昔は農業や漁業が本格化する節目とされる、とても大切な日だったそうです。それゆえ、その年の豊漁や五穀豊穣を願って全国各地で様々な占いがなされていたとのこと。昔の占いってどんなものだったのでしょうか?◆各地に伝わる素朴な占い◎草占い(埼玉・秩父地方)道草と呼ばれる草の葉の節の数から、その年の台風の数を占っていました。◎釜占い(岡山・吉備津神社)現在では「鳴釜神事」と呼ばれて伝承されています。釜に水を入れて火にかけ、その上のせいろの中で玄米を振ると、釜から鬼の唸るような音が鳴り響くのだとか。この音の高低・長短によって吉凶を占いますが、その答えは誰も教えてくれず、各自がその音を聞いて判断するそうです。判断が各自に任されるって不思議な占い!でも、体験した人の話では「釜の音に背中を押されたような気がした」などのように、何か感ずるものがあるようですよ。これは一度体験してみたいかも!◎馬占い(山梨・小室浅間神社)春に富士山から降りてきた神様が、再び山に戻ると言われる9月19日に行われるこの神事。流鏑馬(やぶさめ)をし、馬が走り抜けた後の蹄の跡で争いや火事などの厄災の有無を占います。霊峰富士の足元で、平安時代から続いていると言われる占いですから、なんだか的中率もすごそうです!◆おうちでできる!お茶占いさて、せっかくの八十八夜ですから、みなさんもお茶で占いをしてみてはいかがでしょうか?◎お茶占いの方法1. 普通にお茶を淹れます(コーヒーでも紅茶でも可)2. ほんの少し残して飲み干した後、カップを3~10回、占いたいことを思い浮かべながらゆっくりと回します。3. ここだ!と思ったところで止めて、底に残った液体の形をよく観察してください。その形からイメージされるものが、占いの結果です。☆良いイメージ花(愛情)、星(幸運)、飛行機(仕事の成功)、犬(友情)、蝶(うれしい予感)、ハート(恋愛)、円(お金)☆悪いイメージナイフ(トラブル)、十字架(怪我、苦難)、雲(疑心暗鬼)、猫(裏切り)残った雫の形が良い印象かそうでないか、イメージされるモチーフが意味するものを紐解いていくと、未来の吉凶がわかるそうです。ちなみに、お茶を飲んだ後の30分~1時間は脳がとてもリラックスし、瞑想状態の時に現れる「シータ波」が高い数値を示すのだとか。自分の潜在意識が教えてくれる未来を覗いてみるのも楽しそう!たかが占い、と笑うなかれ。どんなに科学や技術が発達しても、未来のことを知りたいと思う心は今も昔も同じですもの。もしも未来の行方がわかるなら、あなたはどんなことを知りたいですか?恋愛?仕事?それとも結婚?全国各地で占いが行われてきたこの日、今の気分にぴったりの占いを探してみてはいかがでしょうか。(文=石村佐和子)
2016年05月01日働く女性にとって、「夕食の時間」は悩ましい問題です。健康的で美しいプロポーションを保つためには、夕食はなるべく早めに食べること。そう頭ではわかっていても、夜7~8時まで仕事をして、それから買いものをして帰って、料理をして……。すると食事は夜10時か、それ以降になってしまうことも。勤務の合間に夕食を摂れればいいのですが、勤務時間中は同僚や残りの業務が気になってなかなか食事に行けない、という声も少なくありません。そんな生活パターンではダイエットなんて無理、とあきらめていませんか?じつは、遅い時間に食事をしていても健康でやせる身体になれる食べ方があったんです!栄養・運動指導のエキスパートで加圧トレーニング&ピラティス『rinato』代表を務める森拓郎さんにお聞きしました。■ポイントは「できるだけ糖質を摂らない」森さんは、「食事の時間を気にする必要はないんです」ときっぱり。「ベストをいえば、遅くならないほうがいい、というだけ。それよりも、気にしてほしいのは食事の内容です。できるだけ糖質を摂らない食生活にしてほしい、ということなんです」最新刊『やめたい食べグセ』(KKベストセラーズ)の中で、ダイエットを妨げる23の食べグセを示している森さん。その根底にあるのが、炭水化物(糖質)で必要以上のエネルギーを摂らないでほしい、というメッセージです。糖質は体を動かすエネルギー。血中の糖質=血糖値が上昇すると、インスリンというホルモンが分泌されてエネルギーを合成しますが、余った糖はお腹周りや内臓に溜まりやすく、肥満、さらには高血糖や高血圧、メタボリック・シンドロームへとつながります。摂りすぎが肥満に直結する糖質。さらに、遅い時間に摂るともっと恐ろしい危険をはらんでいたのです!■夕食が遅めなら肥満遺伝子に注意すべし!森さんは『やめたい食べグセ』のなかで、なぜ夜遅い時間に食事をすると太りやすくなるのかをわかりやすく説明しています。そこには、糖質の摂りすぎだけでなく、体内のメカニズムが深く関わっているといいます。DNAのなかには、肥満遺伝子とも呼ばれるBMAL1(ビーマルワン)というタンパク質が存在します。BMAL1が作用すると、脂肪細胞の中に脂肪酸やコレステロールが溜まり、脂肪の分解を妨げます。まさに肥満遺伝子です。このBMAL1は夜10時ころから増え始め、深夜2~4時ころにピークに。そのため、BMAL1が作用しないように炭水化物を含んだ食事は午後10時前までに済ませ、BMAL1の量がピークを迎える前に血糖値を下げておくことがポイントなのだそう。「糖質以外のものを摂れば血糖値を抑えることができ、インスリンの大量分泌もありません。食べ方、食材に気をつければ、夜遅くに食事をしていても太りにくい身体をつくることができます」(森さん)■遅い夕食におすすめな食べ物は「赤身肉」三大栄養素のタンパク質、脂質、糖質はどれも体を動かすエネルギー、つまりカロリーを持っています。「その割合を考えて食べる」というのが、森さんのすすめる食事のとり方。「オフィスワークの方は一般的に運動量が少なくなりがち。糖質はエネルギーにしかならないので、どうしても摂らなくてはいけないということではないんですね。多くの人の食全体のカロリーに対しての糖質の割合は60%程度といわれていますが、日常的にそれほど運動していない人は30~40%程度でも問題ありません。タンパク質はエネルギーにもなるし、筋肉や皮ふや髪の毛など、身体自体の材料にもなるんです。同じ量なら糖質よりもタンパク質の方が満腹感を得やすく、必然的に食べる量が少なくて済む、という側面もあります」なかでも遅い夕食におすすめなのは、意外にも「赤身肉」。赤身肉の中に豊富に含まれるL-カルニチンというアミノ酸には、脂肪の分解を助けて燃やしやすくする、という嬉しい働きがあるのだとか。「遅い夕食には、赤身肉の焼いたものと野菜の付け合わせなどがいいですね。肉はもたれるという人はお魚や卵料理、豆腐などの豆類でもかまいません。お肉も、牛肉はもたれるけれど鶏肉なら大丈夫、という場合もあります」(森さん)では、勤務時間中にお腹がすいたときは?「ナッツひとつかみや6Pチーズ、ゆでたまご2個、ギリシャヨーグルトなど高たんぱくなものをお腹に入れること。これらはコンビニで買えますし、一般的に野菜や炭水化物よりも肉類の方が体内での吸収に時間がかかると言われていて、その分おにぎりやサンドイッチよりも満腹感が持続します」(森さん)*『やめたい食べグセ』には、ほかにも丼ものや揚げものなどつい手が伸びてしまう危険な食べグセにひと工夫加え、太りにくい身体づくりができるアドバイスが満載。食べること自体を我慢するのではなく内容を工夫することで、持続可能なやせる身体を手に入れましょう!(文/よりみちこ)【取材協力】※森拓郎・・・1982年生まれ。大手フィットネスクラブを経て、2009年、自身のスタジオ『rinato』(加圧トレーニング&ピラティス)を東京・恵比寿にオープンし、ボディメイクやダイエットを指導している。トレーニング至上主義のフィットネス業界に疑問を感じ、栄養学を学び、健康的に理想の身体をつくるための食事指導に力を入れている。著書『ダイエットは運動1割、食事9割』(ディスカヴァー・トゥエンティワン)は15万部を突破、多数のメディアで注目されている、今話題のボディワーカー。【参考】※森拓郎オフィシャルブログ※加圧トレーニング&ピラティス『rinato』※森拓郎(2015)『やめたい食べグセ』KKベストセラーズ
2015年12月15日「あのときこうしていれば……」そんな後悔の残る、もう少しのところでダメになってしまった恋愛経験を持つ人はどのくらいいるのだろうか。マイナビニュース会員384名(女性200名、男性184名)にアンケートを行い、惜しかった恋愛について聞いた。Q.もしかしたらうまくいっていたかもしれない、惜しかった恋の相手はいますか?【女性】はい 13.5%いいえ 86.5%【男性】はい 13.7%いいえ 86.3%Q. 誰との恋ですか? どのような恋愛をしましたか? どうなりましたか?■女性の回答・「友人の紹介で知り合った人。将来の話を熱く語り合ったが、多忙ですれ違いになり自然消滅した」(32歳/医療・福祉/専門職)・「お互い気になっていたのに、こっちの押しが弱くて逃してしまった」(35歳/商社・卸/秘書・アシスタント職)・「違う人と付き合ったあとに、告白されたことがある」(40歳/学校・教育関連/その他)・「まだ若く、ちょっと脇見をしたような出来事だったのに、まだ精神的にも若かった私はどうしても許せず、当時の彼と別れた。今思うと、あれぐらいのことで……と自分が幼かったなぁと思っている」(47歳/不動産/秘書・アシスタント職)・「転勤で会えなくなったあとにメールで好意を伝えたら、先に言ってくれれば~と言われたとき」(32歳/金融・証券/営業職)・「遠距離恋愛をきっかけに別れることになった人。順調にいけば結婚していたかもと思うことはある」(24歳/食品・飲料/専門職)・「大学時代の同僚。お互いに彼氏も彼女もいたので、なんとなく一緒にお茶したり、だらだら長時間おしゃべりしたり、飲み会の帰りに手をつないで帰ったりしたこともあったけど、それ以上はなかった。どちらも勇気がなかったと思う」(38歳/情報・IT/事務系専門職)・「両思いだったと後から知った人」(38歳/団体・公益法人・官公庁/秘書・アシスタント職)・「高校の同級生。一生付き合う自信はなくて友達に戻してもらいましたが、彼と結婚していたらいろいろ面白かっただろうなと思うこともあります」(27歳/学校・教育関連/技術職)・「語学留学先での彼で、特別な人だとお互いに感じていたが、外国人同士ということもあり、障害が多すぎて成就しなかった」(38歳/情報・IT/クリエイティブ職)・「同級生。互いが告白できなかった。何もなし」(23歳/建設・土木/営業職)・「自分が飽きてしまったため終わった恋。そのまま続いていたらといつも考えてしまう」(31歳/食品・飲料/販売職・サービス系)・「最初の彼。お互い初めてでうまくいかなかったけど、もう少しだけ心を開いていたらうまくいったかもしれない」(33歳/団体・公益法人・官公庁/事務系専門職)■男性の回答・「学生時代、お互いに付き合っている人がいての浮気。同棲までしてた」(47歳/電力・ガス・石油/技術職)・「デートを何回かして相手のご両親とも顔合わせをしていたのに、ある日を境に連絡が取れなくなってしまった……」(50歳以上/その他/その他)・「北海道を放浪していたときに、途中数日一緒に行動していた女性。帰宅後もやりとりは続けていましたが、なんとなく自然消滅してしまいました」(39歳/印刷・紙パルプ/技術職)・「SNSで知り合った異国の人」(50歳以上/その他/その他)・「自分のせいで別れてしまったので、もっと自分が大人だったら別れることがなかったと思います」(31歳/マスコミ・広告/クリエイティブ職)・「片思いだったが、結構いい感じだった子がいた。しかし相手が引っ越してしまったため、それ以上の関係になれなかった」(33歳/電機/技術職)・「SNSで知り合い、激しく出会いを求められ、実際に会って一夜を共にしましたが……。彼女が思ってた相手の理想と違ってたみたいで、次の夜バイバイしました」(50歳以上/機械・精密機器/技術職)・「高校時代の同級生。好きだったが告白できなかった」(38歳/通信/技術職)・「今の妻と付き合い始める直前に別れた人。1年ほど付き合ったが、電話デートが多かった」(50歳以上/学校・教育関連/事務系専門職)・「高校の同級生、一目ぼれでアタックして3回ほどデートして、告白までした。雰囲気は良かったが、その後うまくいかなかった」(37歳/団体・公益法人・官公庁/技術職)・「中学時代、仲の良かったバスケ部の子。勇気がなくて告白できなかったため後悔している」(37歳/金属・鉄鋼・化学/技術職)・「20代前半で付き合っていた人。プロポーズ間際までいったが、振られた」(50歳以上/情報・IT/技術職)■総評「もしかしたらうまくいってたかもしれない、恋の相手が過去にいたか」という質問に「はい」と答えたのは女性13.5%、男性13.7%。男女差はほぼなかった。思ったより少ない印象だが、惜しい状態まで関係が進んでいれば、たいていはお付き合いに発展しているからなのだろうか。実際にどんな理由でうまくいかなかったのかを見ていくと、女性の回答では「お互いに気があると感じていても、告白という壁を越えられなかった」という回答がチラホラ。転勤などでお互いの距離が離れてしまったために疎遠になるというパターンも多かった。またポイントになるのはタイミング。勇気がなくて、仕事が忙しくてなどの理由が多かったが、タイミングを逃してしまうのは恋愛において致命的ということかもしれない。なかには体の関係止まりで終わってしまったという悲しい告白も。次に男性の意見。「自らの性格が未熟だった・相手の気持ちを読み取れなかった」と、自分の至らなさで交際できなかったことを後悔する内容が目立つ。他には遠距離恋愛になることがきっかけで別れたという回答や、一夜限りで終わったり、浮気であったり、旅先での出来事など、浮ついたコメントもいくつか見られた。男女を通じ、全体的に学生のころのエピソードが目立っていた。多くの人にとって、若さや"恋愛に対しての慣れていなさ"が、もどかしい状況を作り出していたようだ。※画像は本文と関係ありません調査時期:2015年10月22日~2015年10月31日調査対象:マイナビニュース会員 女性限定調査数:384名(女性200名、男性184名)調査方法:インターネットログイン式アンケート
2015年12月02日バックオフィスのアウトソーシングを手がける未来のは11月16日、クラウド会計ソフト「freee」に特化した経理業務アウトソーシングサービス「未来の経理部」を開始することを発表した。価格は月額4,980円(税別)から。また、専門オペレーターとのやり取りやタスク管理ができる専用Webアプリケーションを2016年1月以降順次ローンチする予定となっている。同サービスは、ユーザーが請求書・賃金台帳などのファイルをアップロードし、領収書などの現物証票を専用封筒で郵送するだけで、「freee」への記帳、領収書ファイリングや保管、確定申告などの役所手続き、入金確認や領収書発送、予算計画などをすべてアウトソースできるサービスとなる。また、ユーザーと専門オペレーター間のコミュニケーション(タスク管理、進捗確認、質問受付、ファイル送付など)を、2016年1月以降に提供予定の専用Webアプリケーションでは、すべてブラウザ上で行うことができる予定となっている。なお、同社では新サービス開始に伴い、2つのキャンペーンを実施する。「11月&12月決算法人様向け割引キャンペーン」では、当期の記帳業務をまとめて最大40%割引、来期の記帳業務が最大3カ月無料となる。対象は11月または12月に決算を迎える法人、キャンペーン期間は2016年1月31日まで。「2015年度確定申告早期申込み割引キャンペーン」は、当期の記帳業務をまとめて最大44%割引、来期の記帳業務が最大3カ月無料となっている。対象は確定申告が必要な個人事業主、キャンペーン期間は2015年12月31日まで。
2015年11月16日恋愛をあまり分析的にとらえても、つまらないことになるわけですが、誰だって、このひとと一緒にいたら明るい未来が待っているとか、このひとといたら未来が楽観視できるとか、そういう判断の上で、相手と交際を始めるはずです。このひとといてもお先真っ暗だろうけど交際しよっかな~というひとはいないでしょう。■学歴は「済んでしまったこと」です過去のこと・・・・・・たとえば相手の学歴・・・・・・そういうものは、もちろん、未来を照らすひとつの指針になると思います。でもそれは過去のこと、つまり済んでしまったことだから、あまり参考にならなかったりもします。今、気になっている彼がなにをしているのか?仕事はなにをしているのか?そもそも生きているのか?死んでいるようにただただつまらない仕事に耐えているだけのひとなのか?この「今」の彼をどう見るかによって、将来にわたって楽しい恋ができるかどうかが決まります。■浮気のメカニズム結婚して5年10年経ったときに浮気をするというのは、夫婦で未来がほぼ確定しているからです。結婚して10年も経つと、たいていの場合は、住宅ローンの返済にあと何年かかって、今の車のローンが何年後に終わって、次、車を買い替えるならいくらくらいの車で、子どもはそのころには、だいたいどのランクの学校に通って、旦那は(あるいはじぶんは)どのくらいの年収になっているか、わかってきます。もちろん、「だいたいわかること」が、夫婦における共通の目標となって、それなりに愛のある穏やかな生活が続きます。でも、それだけでは物足りないから、浮気をするわけです。ほとんど満ち足りたような生活をして、なにが物足りないのか?浮気をするひとは欲張りなのか?ただの淫乱なのか?そうではなくて、生活に楽しさがないから、浮気をするわけです。未来がほぼ確定したら、あとはよほどのことがない限り、あたしの人生はこの範囲で収まるなと思う、すると未来が限定的に思えてきて、楽しいことをしたいと思う。それが、それなりに社会的地位があるひとがおこなう浮気のメカニズムです。浮気を推奨するわけではありませんが、そういう恋愛は、やる意味がある。楽しい未来を創造(想像)できるから、やる意味がある。なぜか?ひとは希望がないと生きていけないからです。■今なにができるかがすべてなにかの本に書いていましたが、ある刑務所では、砂の山をすぐ隣に移すという作業をするそうです。隣の山にすべての砂を移し終えたら、今度はそれをもとに戻す。これを延々と繰り返すそうです。当然、生きる希望がなくなっていくので、精神的にすごく追いつめられるそうです。浮気の話をしましたが、若いひとの恋愛もおなじです。彼の過去などどうでもよく、今、彼は輝いているのか?今の彼とどんな未来を共有できるのか。そこにフォーカスを当てると、恋はすごく楽しいものになります。今、彼氏を探している女子は、彼の過去ではなく、彼と「今」なにを共有できて、その結果どんな未来予想図を描くことができるのかだけを考えてみると、明日にでも彼氏ができるかもしれません。過去のことをあれこれ聞かれて、つまらない思いをしているひとの多いこの世の中。せめて恋愛だけでも、「今なにができるかがすべて」という考え方でやらないと、つまらないと思いませんか?(ひとみしょう/ライター)(こいずみさき/モデル)(柳内良仁/カメラマン)
2015年10月11日パイオニアは9月2日、レーザーディスク(LD)プレーヤーの3機種が、国立科学博物館の「重要科学技術資料(未来技術遺産)」に登録されたと発表した。未来技術遺産は、科学技術の発展を示す技術的な資料や、国民生活や社会、文化に大きな影響を与えた科学技術資料の保存と次世代への継承を目的に、2008年に制定された制度。昨年度までに184件が登録されている。今回、未来技術遺産として登録されたのは、世界初の業務用LDプレーヤー「PR-7820」、家庭用のLDプレーヤー「LD-7000」、そして世界初のコンパチプレーヤー(LDのほかにCDの再生も可能)「CLD-9000」だ。レーザーディスクは、パイオニアが開発した光学式ディスクの規格。アナログで記録されている映像と音声を、レーザーピックアップで読み取る方式を採用している。1979年に業務用プレーヤーの「PR-7820」を発売した後、1981年に民生用の国内向けモデル第1号として「LD-1000」を発売。映像を再生できるディスク媒体として一時代を築いた。その後、DVDやBDなどの普及に伴い、2009年にプレーヤーの製造から撤退しているが、レーザーディスクプレーヤーの開発によって培われたピックアップ技術やサーボ技術などは、現在でもさまざまな製品に生かされている。
2015年09月02日夜に甘いものは厳禁と言われているけれど、どうしても食べたいときだってありますよね。1カ月に2~3回程度なら、夜デザートだってアリなのでは?食べる際には、注意しておきたいことがあります。油をたっぷり吸ったドーナツやクリームを使ったケーキをたくさん食べるのはNG。手作りのデザートを、少量いただくのがポイントです。今の時期なら、さっぱりとした「レモンクリーム(ポーセット)」はいかがでしょう?3つの材料で作れる手軽さも魅力です。夏場はレモンたっぷりのデザートをせっかくの夜デザートですもの、ただ食べるだけではなく美容効果というオマケも欲しいですよね。そこで、体力の奪われやすい夏には「レモン」を使ったデザートがおすすめです。果物のなかでも、美容効果がトップクラスのレモン。ビタミンCは美白やアンチエイジングに効果が期待できるため、夏の疲れたお肌に最適です。また酸味の元でもあるクエン酸は、疲労回復や体を健やかに保つのに欠かせません。イギリス生まれの「夜のレモンデザート」体に良いものとして何百年も前から親しまれてきた、イギリス生まれのデザート「ポーセット」。中世の時代には「寝しなに飲めばぐっすり眠れる」と言われていたそうです。もともとはミルクにレモンの絞り汁やお酒などを加えた温かい飲み物だったようですが、ここ最近はオシャレな冷たいデザートとして進化しています。現代版のポーセットは、本来のものよりも高カロリー。食べ過ぎには気を付けましょう!材料はたった3つ!「ポーセット」簡単レシピ【材料】(2人分)レモン…1コグラニュー糖…40~50g生クリーム…100cc【作り方】1. 手鍋にレモンの絞り汁(大さじ2)とレモンの皮(1コ分)のすりおろし、グラニュー糖を入れて弱火にかける。砂糖が溶けたら火から下ろします。2. 600Wのレンジで、生クリームを1分間加熱します。生クリームをレモン汁の入った手鍋にゆっくり注ぎ入れながら、スプーンまたは泡立て器でよく混ぜる。3. ジャーやココット皿に半量ずつ注ぎ入れ、ラップをして冷蔵庫で一晩冷やします。※生クリームは、乳脂肪分40%以上のものを選びましょう。脂肪分が低いと、クリーム状に仕上がりません。美肌、ツヤ髪を作るアーモンドを添えていただくのが、本来の食べ方なのだとか。キレイのエッセンスがぎゅっと詰まったデザートと言えそうですね!2~3日はおいしく食べられるので、時間のあるときに作り置きしておくとよさそうです。ときにはゆったり、夜のデザートタイムを過ごしてみませんか?
2015年08月14日『未来世紀ブラジル』『12モンキーズ』のテリー・ギリアム監督の最新作『ゼロの未来』が本日より公開になったのを記念して、映画の冒頭5分間の映像が公開になった。ギリアム監督が日本の秋葉原を訪れた際に受けた“衝撃”が反映された未来世界が描かれている。『ゼロの未来』冒頭映像本作は、荒廃した教会にひきこもって謎めいた数式“ゼロ”の解明に励む天才プログラマーのコーエンが、魅力的な女性と“ゼロ”の秘密を知る青年に出会い、人生が大きく変化していく様を描いた感動作。このほど公開された冒頭部分は、教会で暮す主人公が仕事に出かけるために騒がしい街へと出かけていく場面が描かれる。ゴミだらけの通り、派手な落書き、歩行者をどこまでも追いかけてくる広告、通りをひっきりなしに行き交うコンパクトカー……それらは静かでノイズのない教会内とは正反対の光景で、主人公の心がかき乱されていく過程が映像だけで伝わってくる。ギリアム監督は「私が初めて日本を訪れたときに、とても西洋化された帝国ホテルに宿泊し、その後秋葉原に行ったんだ。秋葉原駅で電車を一歩降りると、騒音や映像やダンスしている姿や洗濯機やタイプライターや踊っている人の姿が目や耳に入ってきて、頭が変になりそうだったね。疲れ果ててホテルに戻ったんだけど、あんなカルチャーショックを受けたのは生まれて初めてだった。『ゼロの未来』のオープニング・シークエンスは、私の秋葉原旅行そのものなんだ」と説明しており、日本の文化が本作に大きな影響を与えているようだ。この後、彼は街や教会で様々な人々に出会い、孤独な人生に大きな変化が訪れるが、オスカー俳優クリストフ・ヴァルツが主人公コーエンの心情を見事に表現する。また劇中では、あのマット・デイモンがカメオ出演しており、物語上で極めて重要な役どころを演じているという。ヴァルツと対峙するデイモンが一体、どんな役どころで出演しているのかも気になるところだ。『ゼロの未来』公開中
2015年05月16日『未来世紀ブラジル』や『12モンキーズ』といった傑作を数多く生み出し、高い人気を誇るテリー・ギリアム監督。その最新作は、名優クリストフ・ヴァルツを主演に迎えて描いた近未来ヒューマンドラマ『ゼロの未来』。 舞台は、コンピューターが世界を支配している近未来。天才プログラマーのコーエンは、荒廃した教会に一人で暮らし、「人生の意味」を教えてくれるというある電話を待ちながら、「ゼロ」という難解な数式の解明に取り組んでいた。そんななか、パーティで知り合った謎の美女ベインズリーに惹かれはじめていくコーエン。人間嫌いで、閉ざされた世界に生きていたコーエンが他人に心を開くことで、彼の人生も大きく動き出すことに……。 今回主演を務めたクリストフ・ヴァルツは、はまり役でコーエンを熱演し、この作品に大きなエネルギーを与えています。そして、多くの俳優たちに敬愛されているギリアム監督だけに、ベン・ウィショーやティルダ・スウィントン、マット・デイモンといった錚々たる俳優たちがカメオ出演しているのも見逃せません。 また、本作のオープニングシーンは、ギリアム監督が初めて来日した際に秋葉原を訪れたときの体験が基になっており、そのときの秋葉原旅行そのものを描いたという。「あんなカルチャーショックを受けたのは生まれて初めてだった」と語るほど、電車を一歩降りたときに広がる秋葉原の騒音や映像、ダンスをしている姿などに衝撃を受けたとのこと。ぜひ、その注目のオープニングからラストまで、ギリアム・ワールドにどっぷり浸かってください。 「人は物事を自らの手によって複雑にしているだけで、本当の幸せはシンプルなものである」という本作のメッセージ。色んなものがあふれている現代だからこそ、大切なものを見失いがちなのかもしれません。様々なものに縛られている自分を解放したとき、自分にとって本当の幸せと生きる意味が見えてくるはずです。 イベントデータ: 『ゼロの未来』 公開表記:5月16日(土)より、YEBISU GARDEN CINEMA、新宿武蔵野館他にてロードショー 配給:ショウゲート © 2013 ASIA & EUROPE PRODUCTIONS S.A. ALL RIGHTS RESERVED.ALL RIGHTS RESERVED.
2015年05月10日『未来世紀ブラジル』『12モンキーズ』のテリー・ギリアム監督の最新作『ゼロの未来』の予告編映像が公開になった。本作はギリアム監督がコンピュータに支配された近未来を舞台に描く人間ドラマだ。予告編映像ギリアム監督は伝説のコメディ集団“モンティ・パイソン”のメンバーとして活躍し、先の2作のほか『バンデットQ』『フィッシャー・キング』『ブラザーズ・グリム』など独創的な映画を次々に発表。世界各国に熱狂的なファンがいる映画作家だ。本作の主人公コーエンは、荒廃した教会にひきこもって謎めいた数式“ゼロ”の解明に励む天才プログラマー。これまで彼は孤独に数式と向き合ってきたが、ある日をきっかけに魅力的な女性ベインズリーと“ゼロ”の秘密を知る青年ボブと出会い、人生が大きく変化していく。主人公のコーエンを名優クリストフ・ヴァルツが演じるほか、劇中にはベン・ウィショー、ティルダ・スウィントン、マッド・デイモンらもカメオ出演しているという。このほど公開された予告編の冒頭には、近未来の都市など、日本の文化を思わせるデザインが数多く登場するが、ギリアム監督は「私が初めて日本を訪れたときに、とても西洋化されたホテルに宿泊し、そのあと秋葉原に行ったんだ。秋葉原駅で電車を一歩降りると、騒音や映像やダンスをしている姿や洗濯機やタイプライターや踊っている人の姿が目や耳に入ってきて…あんなカルチャーショックを受けたのは生まれて初めてだった。『ゼロの未来』のオープニング・シークエンスは、私の秋葉原旅行そのものなんだ」とコメントしている。『ゼロの未来』5月16日(土)より、YEBISU GARDEN CINEMA、新宿武蔵野館ほかにてロードショー
2015年02月20日仕事で夜遅くに帰ってくると、夜型生活になってしまいがちですよね。でも、『朝時間.jp』の調査によると、朝型になって「体調がよくなった」「仕事がはかどるようになった」「肌がきれいになった」と語る人が多いことがわかっています。「やってよかった」という人が多いので、あなたも思いきって朝型になってみませんか?そこで今回は、『POPSUGAR』の記事より、朝型人間になるためのルール7つを紹介したいと思います。これを読んで実践すれば、あなたも朝、自然と起きられる人間に変わりますよ!■1:夜パソコンを開かないで寝る夜更かしが習慣になっている人は、夜遅くまでパソコンを使い、知らぬ間にネットサーフィンをするのが日課になっています。これをやめようと思うと、案外難しいことだと言われています。しかし、考えてみてください!その行動は、夜遅くまでやる必要がありますか?今すぐ調べなければならない事柄でない限りは、翌日行っても十分間に合います。いつもより早く寝るようにすれば、翌朝いつもより早く目を覚ますことができます。まずは、こんな当たり前のことからチャレンジしてみましょう!■2:アラームの時間を10分早くする急に気合いを入れて、何時間も早起きしようとすると苦痛を感じますよね。しかし、毎日10分早くアラームをセットするだけなら、体にかかる負担も少なくなります。少しずつ体を慣れさせていくことで、早起きが当たり前のこととしてあなたに備わっていくことでしょう!■3:ヘルシーな朝食を食べる朝は、ボリュームたっぷりでヘルシーな朝食を食べ、エネルギーを蓄えるのが重要です。そうすれば日中の疲れは減り、午前中から元気が出ますよ。もしあなたが、朝にブラックコーヒーしか飲んでいないとしたら、すぐに疲れ、朝からイライラしがちな原因は、朝食に関係しているといっても過言ではありません。■4:朝に簡単な運動をする朝、少し身体を動かすだけで、その日一日の元気が得られると言われています。トレーニングが終わると気分も良くなり、一日を通してあなたは活気にあふれ、気分よく仕事ができるでしょう!■5:毎日同じくらいの睡眠時間にする平日忙しいからといって睡眠不足に陥り、週末に寝だめをしている人は要注意!その行動は、体内時計を狂わせています。活動する力を維持するためには、毎日の睡眠時間を同じように保つことが大切。そうすれば、せっかくの休日を寝て過ごすこともなくなります。休みの日だからこそ数時間早く起きることで、あなたにとってやりたかったことが、どれだけできるか想像してみてください!楽しい気持ちになりませんか?■6:寝る前にリラックスする寝る直前にテレビを見たり、パソコンやガジェットをするのはやめましょう。それらの放つ光が目に入ることで、あなたの脳は夜だということを忘れ、実際の時間よりも早い時間だと錯覚してしまうからです。就寝時間が近づいてきたら、部屋の灯りを少し落として、寝る前にあまり刺激的なことはしないように心がけましょう。ゆっくりとお風呂に入ったり、癒しの音楽を聴いたり、あなたがリラックスできることに集中するとよいですね。■7:自分にご褒美を与える何か楽しみがあれば、朝、いつもより早い時間にベッドから出ることができます。それが読んでいる小説の続きであれ、録画していたドラマであれ、何でもよいのです。早起きした分、自分にご褒美を与えましょう。あなたはそれを受けるに値するのですから!いかがでしたか?読んでみると、どれもごくごく当たり前のことのように思えますよね。この7つのルールをあなたのライフスタイルとしてしっかり続けると、早起きに対する嫌悪感は消え、ラッキーなことがあなたを待っていることでしょう!生まれ変わった自分を想像するだけで、何だかワクワクしてきませんか?その気持ちが、まず第一歩です!(文/喜田宏美)【参考】※How to Become a Morning Person-POPSUGAR※メルメディア、”朝型生活”を送っている人に聞いた「朝型になって良かったこと」ベスト3を発表-VOYAGE GROUP
2015年02月13日アパレルブランド立ち上げサイトのSTARtedで扱われている、べつやく服の「ネコになれる手袋」が話題となっている。○"あの動物"に近づけるかもしれない手袋!?STARtedは、個人のアパレルブランド立ち上げを支援するサービス。「IT×ファッション」の技術を組み合わせ、個人が用意できる予算でブランドを立ち上げることが可能になっている。同商品は、付けるとネコのようになれる手袋。見た目はもちろん、ネコが爪を出すようなイメージで、手の先の部分から指が出る機能がついている。爪(指)をしまった状態だと暖かく、爪(指)を出せばスマホ操作などができる、ネコになれる上に便利な手袋となっているという。素材はアクリル、ポリエステルで、価格は2,980円(税込)。人気商品のため、残念ながら現在は品切れ中。追加生産分も予約が埋まってしまっており、再生産については調整中となっている。
2015年02月03日最近寒いですね。急に寒くなりすぎな感じすらします(笑)。でも、寒いときこそ人肌恋しくなって、恋人がほしくなるタイミングです。きっとあなたの気になるあの男子も、夜は家で凍えながら「彼女がいれば・・・・・・」とうずくまってYoutubeでも見ているはず。そのカレ、あなたが狙い撃ちしてしまいましょう!今回は、元No.1キャバ嬢のナナミ・ブルボンヌさんに「寒い日の夜に使えるモテLINEテク」について聞いてみました。■1.「寒すぎるよー」「まずはファーストコンタクト。ものすごく寒かったり、外で雪が降っていたりするときは、カレとLINEを始めるのがとても簡単です。ただ『寒すぎるよ・・・・・・』と送ればいいだけですから。まずはこれを送って順調にトークをスタートさせてください」なにもない日だと、わざわざ話題を探して送る必要があるので面倒ですが、こういった日にはそれがいりません。しかも、寒さのせいか寂しい気分になっているでしょうから、いつもより気分のよさげな返信も期待できます!■2.「ペットと一緒に寝たい~(泣)」「『一緒に寝たいな』と言うのは露骨すぎるので、さりげなくアピールする方法としては『こんなときに猫でも飼ってたら、一緒に寝てくれてあったかいのにぃ』ですね。勇気のある男子なら『一緒に寝ちゃう(笑)?』と返信をくれるはず」ここまで積極的な男子でなくても、「すごいわかるわ」くらいの返信が来れば、あなたのほうから誘ってみるのもいいかもしれません。それはそうと、猫ちゃんってほんとあったかいですよね~。■3.「そっち暖かい?」「『そっちの部屋寒い?』といった感じに相手の部屋の状況を探りましょう。もしもカレが『俺んち暖房効きまくっててぽかぽかだよ』となれば、『いいなぁ、うらやましい』とだけ言って、相手が誘ってくるのを待ちます。もしもお互いの部屋が寒いのなら、このまま4に進んでください!」さらに「うちの暖房壊れてるみたいで、死にそう・・・・・・」くらい付け加えてみてはどうでしょうか?「俺が見捨てたせいで凍死されちゃ困る!」と焦ったカレが、きっと家に呼んでくれるはず。■4.「あったかいところ行かない?」「最後はかなり大人な、とってもロマンちっくなテクニックです。3で見たように、2人ともの家が寒くてしょうがないね、となった場合、『2人でお酒でも飲んで温まりに行かない?』と誘ってみましょう。バーでもいいですし、最悪居酒屋でもいいです(笑)。暖房の効いたお店で朝まで飲み明かせば、もう2人はアツアツです」なんだかとっても大人ですね。でも、翌日の授業が昼からだったり大学生同士なら全然できるかも。冬の夜に2人とも終電に乗って集合、ってなんだかスリルがあって楽しそうですよね。■おわりに冬みたいに寒い季節のほうが、絶対に恋人が成立する確率は高いはず。どうせ家にいても寒いだけでなんにもないし、だったら恋でもして体も心も温まりましょうよ。(遣水あかり/ハウコレ)
2014年12月20日「もうあの頃のように、人を好きになれないかもしれない…」と思う人は意外と多いようです。今回はこういったお悩み相談です。■「また好きな人ができるのか、すごく不安」(キイコさん・30歳)初めてちゃんと好きになれた人と2年前に大失恋しました。彼とは8年続いたのですが、風の噂では他に好きな人ができたようです。私にも悪い所もあったので毎日泣いて暮らしましたが、一年後には忘れられました。でも、彼は一年後にその彼女との赤ちゃんが生まれたようで、かなりビックリしました。私の心はあの時で止まってしまい、好きな人ができず悩んでいます。ずっと愛してくれる人はいないんだろうなって、漠然とした不安に襲われてしまいます。どうしたら、また好きな人ができるのか、すごく不安です。 ■キイコさんへの回答大丈夫! 大丈夫! 過去の恋愛にこだわりすぎなければ、また素敵な恋はできるものです。過去の恋愛を引きずりすぎる人って、新しく出会った人と過去の恋人を比べたがるんですよね。「あの時の元彼はこうだった」とか。長く付き合えば付き合うほど、自分の恋愛の習慣というのができてしまうものですが、そこを取っ払うことも大切です。■元彼は元気でなにより! 私も以前、大好きだった彼と別れ、その後彼から、結婚し子供が生まれた報告をもらったことがあります。もちろん、ちょっとはショックでしたが、「不幸でいるよりは、幸せでいてくれてよかった」と思えました。昔好きだった人が不幸でいるなんて、ちょっと気分悪いですしね。幸せでいてほしいものです。■暇だと、不安になりますよ? ただ、そう思えるようになるためにも、まずは今自分が幸せでいることが大事なんですよね。新たな恋愛をする、しないに関わらず、今、自分の生活が充実していることが大切なんです。人間、暇だと考えすぎて、不安になります。今、キイコさんが不安になっているのは、それだけ暇だということと、「愛してくれる人はいないのでは?」と思うほど、自分の魅力に自信がないことが原因です。■別れたときから、自分は成長している? 別れたときの自分と今の自分を比べてみて、どうでしょうか? 外見、内面、どちらも少しは向上したところはありますか? 人って成長すると、過去の自分には戻りたくなくなります。だから、元彼に対する未練も自然となくなっていくものなんですよね。成長しないまま、ウジウジ過去を引きずっていたら、なにも変わらないですよ? 変わらないどころか、状況は悪化します。別れたころよりもより魅力をパワーアップさせて、「もっと、良い男をみつけるぞ!」くらいの気合いがあった方が、新たな恋を掴みやすくなりますよ? ■行動すれば、もっと素敵な人が現れる! 行動を起こし、自分を磨き、色々な人と出会えば、元彼よりも素敵な人も現れるし、自分を素敵だと思ってくれる男性とも出会えるものです。キイコさんの元彼は、世界一の美男子で、世界一の富豪で、世界一の気配り上手、というわけではないですよね? だったら、もっと素敵な人と出会えるはずですよ。不安になる暇があったら、行動しましょ! ▼あなたの恋のお悩み&エピソードを教えてください!・ コラムニスト・ひかりの『恋愛お悩み相談』募集中
2014年02月19日もしあの人とお付き合いできたら、どんな未来が待っているんだろう?私はどういうタイプの男性と結婚したら幸せになれるんだろう?気になる男性が現れた時、友達の結婚式に行った時、或いはロマンチックな映画やドラマを見た時…誰だって一度は、そんな妄想をしたことがあるのではないでしょうか。でも、忙しくて新しい恋を始める余裕なんてないよ、とか、彼の気持ちを確かめる勇気が出ない、なんて人も多いかもしれませんね。そういう時、既に自分の未来を知っている誰かが「あなたが今後どんな人と出会い、お付き合いし、結婚するか」を教えてくれたら!と思ったことはありませんか?もし自分がどのような未来に向かえば最も幸せになれるか、がわかっていたら無駄な悪あがきをしたりせず、ゴールへの最短ルートを進んでいけばいいわけで。恋愛したいけれどなんか怖いという人も、もう二度と恋愛で傷つきたくない!と思っている人も、安心して恋に一歩踏み出すことができそうですよね。筆者の友人・知人の女性にも・「結婚したいけど、出会ってから結婚までのプロセスを考えると面倒くさい。それを考えると、相手は誰でもいいから、朝起きたら自分が結婚してたらいいのに!って思う。」(29歳)・「歴代の好きな人とは、全員いい友達になってしまったため、2人で遊びに行ってもその関係を壊すのが怖くて、アプローチできずにいた。その合間に自分のことを好きになってくれた人と何人か付き合ったけど、結局興味が持てなくて長続きせず、ここ数年は恋愛ニート。このままじゃ、もう誰とも付き合えないんじゃないかと思うと怖い。」(33歳)などと話している人がちらほら。こういう人たちに必要なのは、たぶん、幸せな未来に向かってやんわり背中を押してくれる、或いは手引きをしてくれる“何か”なのだと思います。“何か”は音楽でもいいし、映画や本でもいいでしょう。偉人の名言からパワーをもらった、という人もいるかもしれません。けれども、その“何か”がマンガだったら、しかも自分の未来を描いたマンガだったら…それって面白そうだし、かなり新しい!?そして、わくわくしながら続きのストーリーが届くのを待てそうな気もします。ここでご紹介したいのが、スキマ時間に自分の未来がサクッとわかる新感覚の占いサイト「あなたの恋と運命」です。どんなサイトかというと…■マンガ×占いで見る「もしも」の未来シミュレーション「私でもいつか結婚できるの?」「もしあの人と付き合えたらふたりはどうなるの?」など、気になるけれど、誰にも正解はわからない、自分自身の未来を占ってくれるそう。占いによってストーリーが変わるあなただけのマンガで、恋と運命の行方をシミュレーションしてくれます。監修者は、六壬天将星占術(りくじんてんしょうせいせんじゅつ)、安倍晴明占術、四柱推命、西洋占星術などに詳しい天文占術研究家の小野十傳(おのとでん)さん。見た目はかわいいけれど、中身はかなり本格的な占いサイトなんです!気になるメニューの内容は、<60 日間でプロポーズされる方法 >もしあなたが、本気で婚活をしたら… 最適な出会い方、求める相手の条件、妥協すべき条件、プロポーズにいたるまでのプロセス… あなたの分身キャラが、婚活を決意し、プロポーズを得るまでのただひとつ、あなただけのマンガ。ここでは「結婚に求めるもの」「理想の男性像」「結婚できない理由」など、自分のことを描いた4コママンガが読めます。≫筆者の場合、理想の男性は「普通にちゃんと生活できる人」でした。一見、控えめなようですが、性格・生活・安定感…全てが普通であってほしいと望むゆえ、相手に一つでも決定的な欠点があると許せなくなるのだとか。うーん、確かにそういうところあるかもなぁ。どのマンガも自分が主人公なので、共感しやすいし、世界観にも入り込みやすいです。マンガに添えられたコラムには、恋愛における自分の考え方の傾向や、良い恋をするためのアドバイスも書かれているので、読めば“私らしい”良い恋愛ができそうで◎<モテ期予告>知りたいのは出会いのチャンス! 今がモテ期なのか、次のモテ期はいつなのか、イラストで見せるモテ期の次回予告!≫こちら、謎の女の子のキャラクターに真顔で「ああ残念、モテ期じゃありません!」と言われてしまいました。「モテる要素があまりありません。(中略)自分の何が悪いのか、詳しく教えてもらうようにして。モテる人から学ぶことも大事です。(後略)」っておい!でも、次回のモテ期も教えてくれました。筆者の次のモテ期は「2月21日~3月22日」。「生涯のパートナーとなる相手と巡り合えることもあるでしょう。」ということなので、その時期は、飲み会やお花見に誘われたら、できるだけ面倒くさがらずに参加しようと思います。その他、気になる男性やうまくいかない同僚など、シーン別にあの人の取り扱い方法を説明する<あの人のトリセツ>、監修者の十傳先生が恋愛にまつわる悩みに答えてくれる<教えて!十傳先生>、自分が周りからどう見られているかがわかる<360度評価>など、楽しいコーナーが盛りだくさん。早く結婚したい人も、今の彼との関係に悩んでいる人も、なんとなく漠然と恋愛したいなと思っている人も…自分だけのマンガを読みつつ、近い未来の設計図を描いてみてはいかがでしょうか。(文=編集J)マンガ×占いで恋と運命の行方をシミュレーション「あなたの恋と運命」()
2014年02月07日ネオン輝く夜の街で華やかに振る舞うホステスたち。多くの男性と接する仕事のため“もしかして恋愛上手になれるのでは?”と考えたことがあるのは、筆者だけではないはず。しかし、アルバイトホステスを経験した女性たちにインタビューをしてみると、意外な結果が出ました。■1.男性の心の動きが読めるようになる「夜のバイトをする前とした後では、男性の心の読みの深さが変わったと思う。水商売は、どんなお客様でも楽しませるのが仕事。だから、相手の一言から、その人が自分に何を求めているのか察する技を徐々に身につけていった。それを恋愛でも上手く生かせるようになったのか、水商売から足を洗った今、人気者の彼と付き合っている」(29歳/Fさん)仕事を通して、男性の心の動きを読めるようになるなんて、この仕事ならではかも。ただ、ポイントとして、この方のように、すべての経験を自分の人生で上手に生かしていこうと思うことが大事でしょう。そう思えば、無駄な経験などひとつもないですよね。■2.男性の魅力は、社会的地位でははかれないと知った「20代の頃、六本木のキャバクラで働いていたことがある。完全に副業でやっていたけど、実は結構、お店では人気だった。そのとき、色々な男性に出逢い、恋もしたけど、男性の魅力って、社会的なものでは、はかれないと知った。それまでは“医者”“社長”“政治家”なんて、人間的にも、すごい人だとばかり思っていたけど、実際は・・・というケースが多かった。でも、水商売を経験したことで、社会的地位に関係なく、本当に心のある優しい男性と恋ができるようになった」(32歳/Aさん)確かに、渡された名刺に書かれた肩書きを見て“きっと、この人は人間的にも素晴らしいに違いない”と思ってしまいがちですが、その肩書きと人間性とは、まったく別物なのかもしれませんね。この方のように、本当に心のある優しい男性と恋ができるようになりたいものです。■3.ダメ男にハマるようになってしまった「あるクラブでヘルプのアルバイトをしたことがあったけど、その時期だけ、お金も潤ったものだから、ダメ男への貢ぎグセが身についてしまって困った。当時は、昼間OLやって、夜はクラブという毎日で、自由な時間がほぼなくって、相当ストレスが溜まっていたのかもしれないな、と思う。何故か、ダメな男ばかりが擦り寄ってきて、その男たちの甘い誘惑に乗ってしまった。今は、自分で起業して、精神状態も安定したから、男運も落ち着いて良かった」(37歳/Cさん)水商売をすることで、男運が悪化するなんて、怖いですよね。よく聞く話ではありますが、この方の場合は、水商売が不向きだったというよりも、副業をすることで、お金は入ってくるけど、自由な時間がなくなり、ストレスが溜まってしまったことが、男運を悪化させる大きな原因となったのでしょう。何事もほどほどが一番ですよね。■4.自分を華やかに見せられるようになった「私は20代前半、ずっとスナックでアルバイトをしていたんだけど、すごく地味だった私にお店のママが似合うドレスを選んでくれて、メイクのアドバイスまでしてくれた。それがキッカケとなり、自分の中の美意識が激変。オシャレに手を抜かなくなった。そしたら、お店での人気も高まり、男性からチヤホヤされるようになった。おまけに、どんな男性と相性が良いのかもわかり、今は理想的な旦那さんと幸せな結婚生活を送っている」(35歳/Hさん)まるでシンデレラのように変身したHさん。華やかさが求められる世界に入れば、自然と美意識も高まり、自分を美しく見せる術も身についていくでしょう。また、多くの男性と接することで、自分に合った男性のタイプがわかるのも、夜の仕事をする大きなメリットかもしれませんね。■おわりに夜のお仕事に対するイメージは、人によってさまざまでしょう。でも、どのような職業であっても、そこから得る知識や技術というものは、確実に存在し、それを上手に生かすことで、幸せな未来を築けるのだと思いました。(羽音/ハウコレ)
2014年01月23日「夜トマトダイエット」が流行っていますが、みなさんチャレンジされましたか?今回は、「なぜ夜にトマトを食べるとダイエットに効果があるのか?」ということについておさらいしつつ、夜トマトダイエットの効果をUPさせる裏ワザを3つご紹介します!■夜トマトがダイエットに効果的な理由どうして夜にトマトを食べるとダイエットに効果があるのでしょうか?その秘密は、トマトに含まれる天然赤色色素「リコピン」と脂肪酸にあります。リコピンは、悪玉コレステロールを減らし血液をサラサラにして血流を良くする効果があります。血流が良くなれば体温も上がり、代謝の良い太りにくい身体が作られるため、ダイエットにつながるのです。また、トマトに含まれる脂肪酸「13-OXO-ODA」には、脂肪を燃焼させる効果があることがわかっています。代謝が下がり、余分なものを溜めこみやすい夜にトマトを食べることで、代謝を上げ、脂肪を燃焼させる!というのが、夜トマトダイエットの主な理論です。■リコピンを効率的に摂る裏ワザリコピンは油溶性のため、そのまま生で食べるよりも油と一緒に摂ったほうが吸収が高まります。また、加熱することで細胞膜が壊れリコピンの吸収率が更にUPします。ですから、リコピンを効果的に摂るには、オリーブオイルでトマトを炒めて食べるのがオススメです。■脂肪燃焼を強化する裏ワザ脂肪燃焼効果のある「13-OXO-ODA」は、生のトマトより加熱処理されたトマトに多く含まれることが判っています。ですから、脂肪燃焼効果をより実感したい方は、トマトジュースやトマトソースに、脂肪燃焼効果のあるカプサイシンを含むタバスコや鷹の爪を加えてみてください。■便秘解消を強化する裏ワザトマトに含まれる水溶性食物繊維「ペクチン」の存在も忘れてはいけません。水溶性食物繊維は、便を柔らかく保ちスムーズな排出を促すだけでなく、コレステロールなどの不要なものを包み込んで体外に排出する効果もあります。トマトだけでも水溶性食物繊維はとれますが、ここに寒天を加えれば更に効果がUP。寒天は無味無臭ですので、トマトの味を邪魔することもありません。寒天パウダーをトマトジュースに加えれば、便秘解消に更に役立ちます。■おわりに痩せ体質を作るのに効果のある夜トマトダイエットですが、即効性はありません。爪やお肌が生まれ変わるのに必要な期間は6か月と言われていますから、最低3か月、できれば半年続けると良いですね。ダイエット効果が期待できるリコピンの量は、15mg以上と言われています。大玉のトマト2個分です。そのまま食べるにはちょっと多いかな、という量ですが加熱してしまえば大した量ではありませんよね。ぜひ、効果的に夜トマトを食べて、スリムな美ボディを目指しましょう!(岩田麻奈未/ハウコレ)
2013年10月13日資生堂グループ社員が実施する社会貢献を紹介資生堂は9月12日、社員が実施する社会貢献を紹介する、「未来椿活動」ウェブサイトを公開した。「未来椿活動」は、創業140年を契機に、「今までの資生堂の歩みを支えていただいたお客さま・地域社会の方々に、 感謝の気持ちをお返しする」ことを目的に、2012年から始めた社会貢献活動。資生堂グループ全社員を対象に、それぞれの事業所が自ら企画し、実践する。被災者へのビューティー支援や街の美化など多岐にわたり活動「未来椿活動」ウェブサイトでは、「女性・化粧」「環境」「文化」「次世代・その他」のカテゴリーで、過去の活動内容を紹介。東日本大震災の被災者支援として、名古屋市に避難されている方へのビューティー支援活動や、宮城県南三陸町へ出向き、癒しの波及をテーマに「ハンドマッサージ&タッチケア講習会」の実施。また、「札幌市肢体不自由児父母の会」を通じ、成人式に出席の肢体不自由者の方2名のヘアとメーキャップ・着付。視覚障がいのある子供たちに「かおりえほん」の制作。銀座の花壇の手入れなどなど、多岐にわたる内容となっている。資生堂では、「未来を美しく輝かせる花が咲くように」との想いをこめて、この活動を「未来椿」と名づけ、活動で得た、業務とは違う視野の広がり、充実感や達成感を糧とし、新たな気持ちで業務に取り組んでいるとしている。【参考】資生堂「未来椿活動」ウェブサイトただの除毛とはわけが違う! 毛穴の奥からゴッソリ抜ける本格脱毛剤が新登場!(9月8日)実年齢マイナス20歳!愛用者の91%が満足する魔法のコスメとは?(9月3日)4カ月老ける研究結果も!! 知らないと怖い「お肌の悪習慣」(8月29日)30代女性に向けたブログメディア、「ANGIE」が登場。仕事や恋愛で悩みが多いこの世代に、楽しく生きるためのヒントを提案。(7月29日)元の記事を読む
2013年09月14日食と健康に関する研究事業などを行っている食の未来研究所は、6月16日から17日にパシフィコ横浜で行われた「第7回食育推進全国大会」に出展。来場した一般の男性・女性(年齢制限なし)198名に対し、「食事と健康」に関するアンケート調査を実施した。「あなたが今、最も健康を心配している人は?」と尋ねたところ、全体では1位「自分(25.3%)」、2位「母親(24.7%)」、3位「父親(21.2%)」となった。男女別を見ると、男性の1位は「自分」、女性の1位は「母親」となり、男性は「自分」の健康を、女性は自分より「母親」の健康を心配する人が多い。年代別では、結婚・子育て世代の30代は、他の年代に比べ「自分」と答える割合が低く、自分以外の家族(両親・配偶者・子供)の健康を気遣う人の割合が多い結果となった。また「料理を習いたい男性芸能人は?」という質問では、1位「速水もこみち(33.3%)」、2位「グッチ祐三(20.2%)」、3位「タモリ(11.6%)」、4位「木村拓哉(7.1%)」、5位「天野ひろゆき(6.6%)」となった。1位の「速水もこみち」さんは、料理の腕前に加え、長身で小顔の”イケメン俳優”であることから特に女性の票が集中。年代別でも10代から50代までの1位を独占しており、幅広い年代から支持されていることがうかがえる。【拡大画像を含む完全版はこちら】
2012年08月07日宇宙へ移住か地球で暮らすか?宇宙への旅、過去や未来へ行けるタイムマシンなど、映画で見た世界を実際に体験してみたいと思ったことありますよね?リアルに描かれた未来の世界を見ていると、近い将来、本当に実現しそうで楽しみになります。そこで、20代の女性468名に、行ってみたい映画の近未来の世界を聞いてみました。>>男性編も見るQ.行ってみたい映画の近未来の世界は?(複数回答)1位『バック・トゥ・ザ・フューチャー』シリーズ18.6%2位『アバター』10.3%2位『スター・ウォーズ』シリーズ10.3%3位『新世紀エヴァンゲリオン』シリーズ7.9%4位『機動戦士ガンダム』シリーズ7.3%5位『20世紀少年』シリーズ6.6%5位『メン・イン・ブラック』シリーズ6.6%■『バック・トゥ・ザ・フューチャー』シリーズの世界に行ってみたい!!・「やっぱり、未来は夢と希望がたくさん詰まった楽しい場所であってほしいから。行くならなおさら」(26歳/事務系専門職)・「ドクみたいな発明家も探せばいそうだし、あのタイムマシンがいかにも映画っぽくて好き!」(29歳/医薬品・化粧品/秘書・アシスタント職)・「デロリアンに乗ってみたい!ドクに会ってみたい!子どものころから大好きな映画だから」(26歳/機械・精密機器/事務系専門職)・「気軽に未来に行っていろいろなトラブルを解決してみたい」(23歳/情報・IT/技術職)・「宙に浮くスケボーに乗ってみたい」(29歳/団体・公益法人・官公庁/専門職)■『アバター』の世界に行ってみたい!!・「かなり衝撃を与えられた映画で、実際あの世界の中に身を置きたいと心から感じたため」(22歳/医療・福祉/専門職)・「めちゃくちゃきれいだった!実在する世界なら行ってみたい」(23歳/小売店販売職・サービス系)・「空を飛べるのは気持ちよさそうだから」(24歳/情報・IT/技術職)・「不思議な世界。自然と一体化できそう」(29歳/アパレル・繊維/秘書・アシスタント職)■『スター・ウォーズ』シリーズの世界に行ってみたい!!・「ライトセーバーを振り回したり、R2-D2やC-3POと話したりしたい」(24歳/医療・福祉/事務系専門職)・「宇宙をまたにかける壮大さがいい。ジェダイ聖堂は観光名所にしてほしい」(20歳/医薬品・化粧品/営業職)・「ただのSFというだけでなく、多種多様な生物や惑星があるのが魅力です」(24歳/学校・教育関連/専門職)■『新世紀エヴァンゲリオン』シリーズの世界に行ってみたい!!・「怖い世界だけど、ネルフが守ってくれるならいい」(28歳/情報・IT/事務系専門職)・「圧倒的な世界観を体感してみたい」(29歳/情報・IT)・「どう考えてもシャレにならない世界だと思いますが……。やっぱり実物を見てみたい」(29歳/医療・福祉/事務系専門職)■『機動戦士ガンダム』シリーズの世界に行ってみたい!!・「ガンダムに乗れなくても、スペースコロニーで生活してみたい」(22歳/情報・IT/技術職)・「ガンダムの整備士になりたいから」(25歳/情報・IT/技術職)■『20世紀少年』シリーズの世界に行ってみたい!!・「実際こんなふうになったら嫌ですけど、怖いもの見たさでのぞいてみたいなと思います」(21歳/情報・IT/技術職)・「ちょっと怖いけど、見てみたい気がします。この映画が好きだし、"ともだち”をなんとかしたいです」(23歳/医療・福祉/営業職)■『メン・イン・ブラック』シリーズの世界に行ってみたい!!・「怖いけど、助けてくれる人がいるなら行ってみたい」(27歳/団体・公益法人・官公庁/事務系専門職)・「宇宙人とかかわれそうなので」(29歳/医療・福祉/専門職)■番外編:この世界に行ってみたい!!・『アイ,ロボット』:「ロボット3原則を守ればすごくいい未来だと思うから」(25歳/専門職)・『フィフス・エレメント』:「空を飛ぶ車に乗ってみたいから」(29歳/情報・IT/販売職・サービス系)・『マトリックス』シリーズ:「自分が機械に管理されていると気付かなければ、現実がどうであれ、幸せな気分で生きられそうだから」(24歳/金融・証券/販売職・サービス系)・『A.I.』:「いつかホントに訪れるかもしれないから」(25歳/金融・証券/販売職・サービス系)・『最終兵器彼女』:「人間が兵器になったら、戦場でわれに返る人もいるのではないかな」(22歳/商社・卸)総評20年以上も前に公開された『バック・トゥ・ザ・フューチャー』シリーズが1位。行くなら楽しそうな未来がいい、タイムマシンに乗って過去や未来を旅してみたいという人が多数でした。同じく楽しそうな未来は、5位の『メン・イン・ブラック』シリーズ。パート3は3Dでの公開となるようなので、続編も楽しみな作品ですね。宇宙人の監視を行う秘密組織がいてくれるなら宇宙人とかかわってみたいという人も。でも秘密組織は記憶を消してしまうので、かかわった思い出は残らないかもしれません。自らの分身アバターを操り先住民ナヴィとの交流を描く『アバター』は2位。3Dでの公開だったこともあり、惑星パンドラに行ったような気分になった人もいたのでは?同じく2位の『スター・ウォーズ』シリーズについても、宇宙での生活にあこがれる人が多くいました。ライトセーバーを使ってみたいという好奇心旺盛な人も。3位の『新世紀エヴァンゲリオン』シリーズと5位の『20世紀少年』シリーズについては、「怖いけどその世界を見てみたい」という意見が寄せられました。『新世紀エヴァンゲリオン』シリーズは2015年とかなり近い未来を舞台にした作品。戦いに巻き込まれるのは嫌だけど、エヴァンゲリオンの実物は見てみたいですよね。4位の『機動戦士ガンダム』シリーズでは、「ガンダムの整備士になりたい」なんて現実的な意見がありました。今回のランキングでは、実際に暮らしてみたい楽しそうな未来が上位を占めました。せっかく行くなら、やっぱり楽しく過ごしたいですよね。でも、なかには戦争中の未来に行ってみたいという人も。かっこいいロボットを間近で見る魅力も捨てがたいもののようです。実際にどんな未来が待っているか分かりませんが、想像しながら待つのもいいかもしれません。 (文・飯塚雪/C-side)調査時期:2011年5月10日~5月20日調査対象:COBS ONLINE会員調査数:女性468名調査方法:インターネットログイン式アンケート■関連リンクエンタメに関するコンテンツは『コブタメ』でCHECK!!【女性編】好きなシリーズもの映画ランキング【女性編】好きなコメディ映画ランキング完全版(画像などあり)を見る
2011年07月09日