毎日雨が降ったりやんだり、どんよりとした曇り空が続く梅雨シーズン。湿気が高くジメジメとしていると気分も落ち込みがちですし、「洗濯物が乾かない」「部屋の中が何となくカビくさい」「食中毒が心配」など、ストレス要因が増える季節ともいえます。梅雨の時期を快適に乗り切るための対策をまとめました。梅雨を乗り切る対策1:除湿梅雨時には湿気が充満し、不快感を抱きがち。除湿対策を知っておくと、家で過ごす時間が快適になるでしょう。また、湿度が高いと困るのが、洗濯物が乾きにくいこと。「雨で洗濯物を外に干せないし、室内干しはいつまでも洗濯物が乾かない」と悩んでいる人は、浴室乾燥機などの設備やエアコンや除湿機をはじめとする家電を活用しましょう。マンションの湿気を抑える5つのポイント隣の部屋と接しているため、窓を作れる部分が限られてしまうマンションは、戸建てと比べて湿気がこもりやすい傾向にあります。水まわりの使用後は「換気扇を回す」、居室間は閉め切ったままにせず「住戸内に温度差をつくらない」、エアコンの除湿機能や除湿機、除湿機能付きの空気清浄機など「除湿機能がある家電を使う」、湿気を吸い取りやすい「新聞紙を活用する」、空気がスムーズに循環するように「家具の配置を変える」といった対策が有効です。詳しく読む:「マンションは湿気が多いって本当? 簡単にできる5つの対策」浴室乾燥機の電気代は3時間97円洗濯物がなかなか乾かないときに便利なのが「浴室乾燥機」。自宅のバスルームに付いていても、「電気代が高いのでは?」と感じ、使用を控えている人もいるのではないでしょうか。浴室乾燥機の電気代は、3時間で97円程度というデータも。仮に毎日使用する場合、月3,000円程度かかる計算です。「高い」と感じる場合は「浴室の湿気をできるだけ取り除く」「洗濯物の間隔をあけて干し、空気の通り道を作る」「フィルターやファンは定期的に掃除をする」「電力会社のお得な料金プランを調べる」といった対策でコストを抑えましょう。詳しく読む:「衣類乾燥は1時間約30円⁉ 浴室乾燥機の電気代はいくら?」洗濯物を乾かすなら、除湿機・ふとん乾燥機の利用もおすすめ梅雨時になかなか乾かない衣類を効率よく乾かしたければ、衣類乾燥機能を内蔵した「洗濯乾燥機」があると便利です。しかし、洗濯機を頻繁に買い替えるのは大変です。通常の洗濯機と合わせて使用するなら、「衣類乾燥除湿機」もしくは衣類乾燥もできる「ふとん乾燥機」を使用すると良いでしょう。衣類乾燥だけでなく、室内の湿気を除く王道の「衣類乾燥除湿機」と、ふとん以外の乾燥にも対応する多目的なふとん乾燥機、どちらも梅雨の季節だけでなくオールシーズンで活躍します。詳しく読む:「定番か? 最新か? 本当に使える道具対決【梅雨対策編】」梅雨を乗り切る対策2:カビ梅雨時期に発生することが多い「カビ」は、「湿度」「温度」「酸素」、そしてホコリやゴミなど、カビの「栄養分」が揃うことで繁殖します。カビが生えるのを防ぐには、何をすればよいのでしょうか。約半数の人が自宅のカビ臭さに悩み。解決方法は?パナソニック株式会社の「在宅勤務で気になった住環境の課題に関する調査」によると、約半数の人が「自宅のカビ臭さが気になる」と回答。なかでも「浴室」「洗濯機周り」「キッチン」といった場所のカビ臭さが気になりつつも、対策できておらず、「対策方法がわからない」と悩んでいる人が多いことも明らかになっています。千葉大学・真菌医学研究センター准教授の矢口貴志さんによると、カビ臭さを解消するには、こまめな掃除でカビの栄養源を取り除くとともに、カビの胞子が定着しないように風通しをよくすることが大切なのだそうです。詳しく読む:「在宅勤務中に気になる『梅雨前のカビ臭さ』半数はどうすれば良いか分からず」浴室のカビの繁殖を防ぐポイントは「乾燥」「掃除」「温度低下」前述の調査結果にもある通り、家の中で特に気になるのが、浴室のカビです。ダスキンによると、カビの繁殖を防ぐには「換気扇で浴室内を乾燥させること」「こまめな掃除によりカビの栄養源である石鹸カスやアカなどを残さないこと」「浴室に水をかけ温度を下げること」が大切です。また、カビを見つけたらできるだけ早く掃除をするのが鉄則。毎日の心がけひとつで、浴室のカビが発生リスクを軽減できます。詳しく読む:「梅雨時や蒸し暑い夏はご用心! カビを発生させないお手入れ法と浴室掃除の極意とは?」梅雨を乗り切る対策3:食中毒温度も湿度も高くなる梅雨時から夏にかけてリスクが高まる「食中毒」。日常の衛生管理や食材の取り扱い方法、調理器具の取り扱いにも注意が必要です。約3割が食中毒の経験あり! どんな対策をしている?株式会社インテージの調査によると、約3割の人が食中毒と思われる症状を経験したことがあるとのこと。男性より女性の経験率が高いことも明らかになっています。夏場の食中毒対策は特に気を遣うところで、食材は「肉や魚は充分火を通す」「購入した食材はできるだけ早く冷蔵庫に入れる」といった対策をとり、「肉や魚を切ったまな板で野菜を切らない」「まな板を定期的に除菌」と、調理器具にも気を配る人が多い様子。夏場の弁当は、保冷剤や抗菌シート、抗菌カップを使い、菌を増やさない工夫も欠かせません。詳しく読む:「夏場の食中毒、予防・対策は万全? 食中毒対策に関する調査」菌の発生は加熱調理と、調理器具の除菌・殺菌で防ぐジョンソン株式会社が行った「作りおき」の食中毒リスクに関する実証実験によると、食中毒が発生するレベルの菌が付着していても、見た目やニオイでは判別できないことが多いとのこと。加熱調理をしていても、その食材を菌がついたまな板の上や包丁で切ったり、菌のついたタッパーに保存したりすることで菌が付いてしまう可能性もあります。また、アンケ―ト調査の結果によると、「肉、魚、卵などを取り扱うときは、取り扱う前と後に必ず手指を洗う」「時間が経ちすぎたものは思い切って捨てる」といった対策は講じている人が多い一方、まな板・包丁・タッパーなどの調理器具を除菌・殺菌しているという人は10%に満たず、調理器具を消毒する大切さは浸透していないようです。調理器具に付着した菌の対策として有効なのが、アルコール除菌剤。食中毒対策として使用する際には、「使用直前」に「調理器具が乾いた状態」でスプレーするのが最も効果的です。詳しく読む:「梅雨時期の『作りおき』はリスク大?! 知っておきたい“食中毒”対策の盲点とは。主婦1,000名に調査」まとめ湿気やカビ、食中毒など、梅雨時には憂鬱になることがたくさんありますが、適切な対応をすることで不快感を軽減し、スッキリさわやかな毎日を送ることができそうです。みなさんも、この記事を参考に梅雨対策を始めてみてはいかがでしょうか。
2020年07月20日大人女子に人気のひし形ショートボブ!好感度バツグンの大人可愛いショートボブスタイル!グラデーションボブベースにレイヤーを少し入れ、後頭部の奥行きシルエット補正する。外国人風な骨格にしてひし形フォルムでどんなお悩みもclear。季節問わず........ペタッなりやすい方は柔らかくパーマをかけて簡単にスタイリングがキマります。カラーで赤味を取るナチュラルアッシュブラウンで透明感・立体感UP!再現性バツグンなので、忙しい朝でも気軽に朝ラクスタイリング。本田翼風,佐藤栞里風の芸能人ショートなので幅広い年齢層に似合わせ可能です。大人女子に人気のひし形ショートボブ!を見る好感度バツグン大人可愛い耳かけショート!好感度バツグンの大人可愛い耳かけショートボブスタイル!グラデーションボブベースにレイヤーを少し入れ、後頭部の奥行きシルエット補正する。外国人風な骨格にしてひし形フォルムでどんなお悩みもclear。伸びてきても耳掛けすることで〜再現性バツグンなので、忙しい朝でも気軽に朝ラクスタイリング。ショートボブでアレンジを楽しみましょう。好感度バツグン大人可愛い耳かけショート!を見る手入れ簡単・誰でも可愛いひし形ショートグラデーションベースにレイヤーを少し入れ、後頭部の奥行きシルエットを補正します。ボリュームが出ない、ペタッとしてしまう軟毛の方は毛先にワンカールパーマがお勧め!カット&パーマで骨格を補正して外国人風なフォルムコントロール!またパーマがかかっていると、簡単にスタイリングがキマり、1日中キープします。波留風の芸能人ショートなので幅広い年齢層に似合わせ可能です。手入れ簡単・誰でも可愛いひし形ショートを見るお洒落でカッコいい・媚びない大人ショート手入れ簡単ショートボブパーマ!グラデーションボブベースにレイヤーを少し入れ、後頭部の奥行きシルエットと毛先の柔らかさを補正します。また、ゆるふわパーマをかけて、カッコいいけど女性らしい質感に演出。特に軟毛や直毛の方はぜひパーマがオススメ!1日中キープしますよ。自然なブラウンカラーリングで透明感・立体感UP!どこから見ても美しいフォルムコントロールをしてあるので、外国人風な骨格に補正OK!!!サッと乾かし、再現性バツグン!忙しい朝でも気軽に朝ラクスタイリング。木村佳乃風 芸能人ショートなのでお洒落な女子にお勧めです。パーマアレンジで楽しみましょう。お洒落でカッコいい・媚びない大人ショートを見る手入れ簡単・ハンサムショート!ワンランク上の大人カッコいいショートボブ!グラデーションボブベースにレイヤーを少し入れ、後頭部の奥行きシルエットを補正する。ペタッとなりやすい方は軽くゆるふわパーマをかけて簡単にスタイリングがキマり、1日中キープします。マットカラーリングで透明感・立体感UP!どこから見ても美しいフォルムコントロールをしてあるので、外国人風な骨格に補正OK!!!サッと乾かし、前髪をセンターパートに分けて、耳かけたショートボブなので再現性バツグン!忙しい朝でも気軽に朝ラクスタイリング。20代〜30代の学生から大人女子にオススメ!また、お手入れ簡単なので、忙しい40代〜50代の社会人から主婦まで似合わせOK◎なショートボブ。ぜひ、お洒落女子にチャレンジしてほしいスタイル!手入れ簡単・ハンサムショート!を見る手入れ簡単・耳かけショートボブ!手入れ簡単ショートボブ!グラデーションボブベースにレイヤーを少し入れ、後頭部の奥行きシルエットを補正する。ゆるふわパーマをかけてあるので、スタイリング次第でアレンジ可能。「簡単お手入れ」「簡単アレンジ」「簡単イメージチェンジ」ブロー入らずで、オイルを揉み込むだけでキュートなクセ毛風ショート。サイドの髪を耳にかけてどこから見ても美しいフォルムコントロールをしてあるので、外国人風な骨格に補正OK!!!忙しい朝でも気軽に朝ラクスタイリング。パーマがかかっていると、伸びてきても気にならず、耳掛けすることでお洒落感UP。ニュアンスアレンジを楽しみましょう。手入れ簡単・耳かけショートボブ!を見るお手入れ簡単 : ギリギリ結べる長さボブ「スタイリングが苦手」「簡単にスタイルキープをさせたい」方にお勧めなスタイル!やや前下がり アゴラインボブにローレイヤーを入れ、柔らかく動くように設定。全体的にゆるふわパーマをかけてあるので、ペタッとせず簡単にスタイリングがキマります。カラーで赤味を取る上品なナチュラルアッシュブラウンで透明感UP!どこから見てもカッコイイ フォルムコントロールをしてあるので、外国人風な骨格に奥行き補正OK!長澤まさみ 風の芸能人ボブ!カット&パーマで再現性バツグンなので、忙しい朝でも気軽に朝ラクスタイリング。しっかり一日中キープできます!お手入れ簡単 : ギリギリ結べる長さボブを見るお手入れいらずの外ハネパーマボブスタイルお洒落大人女子の無造作ボブ!アゴラインボブにローレイヤーを入れ、柔らかく動くように設定。ゆるふわパーマをかけてあるのでオイルを塗布するだけでランダムに外ハネになり、簡単にスタイリングがキマります。どこから見てもカッコイイ フォルムコントロールをしてあるので、外国人風な骨格に奥行き補正OK!パーマがかかっていると伸びてきてもアレンジが自由自在にイメージチェンジ!!!パーマアレンジを楽しみましょうお手入れいらずの外ハネパーマボブスタイルを見る大人可愛いくびれショート!骨格似合わせカットを施しているので、どこから見てもフォルムを綺麗に見せることが可能。短いながらに、毛先が柔らかく動くようにシェイブカットを施し、外国人風な質感を演出する。どこから見てもカッコイイ フォルムコントロールをしてあるので、外国人風な奥行き、くびれ骨格補正もOK!ハンドブローで乾かし、オイルを塗布しながら耳掛けをする。カットテクニックだけで再現性バツグンなので、忙しい朝でも気軽に朝ラクスタイリング。(髪質が軟毛でペタっとつぶれてしまう方はポイントパーマがオススメ)吉瀬美智子風の芸能人ショートなので大人女子にお勧めです。大人可愛いくびれショート!を見るふんわりパーマのラグジュアリーショート!作り過ぎないナチュラルショートにチャレンジしたい方にお勧めなスタイル!マッシュベースにレイヤーを入れ、柔らかく動くように設定。全体的に無造作パーマをかけて簡単にスタイリングが決まるようにします。カラーで赤味を取る上品なナチュラルアッシュブラウンで透明感UP!どこから見てもカッコイイ フォルムコントロールをしてあるので、外国人風な骨格に奥行き補正OK!カット&パーマで再現性バツグンなので、忙しい朝でも気軽に朝ラクスタイリング。ハーフドライの状態でオイルを揉み込みながら塗布。幅広い年齢層のお洒落な女子にお勧めです。質感アレンジを楽しみましょう。ふんわりパーマのラグジュアリーショート!を見る
2020年07月17日【ナチュラル!ふんわり柔らかコスメストレートパーマ】簡単に言うと、ストレートパーマです!なぜ、コスメストレート?かと言うと。通常のストレートパーマ or 縮毛矯正に比べて、使用する薬剤がコスメ(=化粧品登録)なので髪の毛に優しい為仕上がりの質感が柔らかく!ふんわり仕上がるのが特徴です!Before過去にストレートパーマをした毛先にはクセはあまり出ていませんが、根元には地毛のクセが出てきていて、ボリュームが出てしまって頭が大きく見えてしまう&まとまりずらかった様です。今後、カラーも明るめに染めたいとのことなので。極力髪の毛にダメージを与えずにストレートパーマを!と、言うことでコスメストレートをさせて頂きました!その結果、、、!!Afterこんなにツルッと!ナチュラルにクセを伸ばす事が出来ました!手触りもいい感じで!ボリュームも抑えられた為、カットはいつも以上に毛量調整して扱いやすくしました!質感の柔らかさ、根元のふんわり感、全体のまとまりやすさ!喜んで頂けました!!これで、安心して梅雨が乗り切れそうで嬉しいです!【地毛のクセに繋がる。低温デジタルパーマ!】くせ毛の方にも、色々なくせの種類の方がいますが。くせ毛だからと言って、誰にでもコスメストレートパーマをオススメする訳ではありません。元のクセが大きく、ウェーブ(パーマ)っぽく出るくせ毛の方には、そのクセを伸ばすのではなく活かすのがオススメです!!!髪の毛の中間〜毛先を水で濡らしてワックスを揉み込んでから自然乾燥させると…地毛のくせが活きて、まるでパーマをかけた感じになります!!!かわいい!!!このやり方でスタイリングをしておけば、可愛くアレンジもしやすいで!これから夏に向けてのアレンジヘアの時にオススメです!ちなみに、私のお客様にもパーマをかけた様ないいくせ毛の方がいるのですが中間のパーマ感に対して、毛先のパーマ感が出づらく、自分では地毛を活かしたスタイリングが上手く出来ないとのことで…自分でも毎日簡単に!スタイリング出来る様に毛先だけに地毛のくせに繋がるパーマをかけさせて頂きました!仕上がりはこんな感じに…☆動きがあって、可愛い!かつ!簡単スタイリング!で出来ちゃうのがいいですね!くせ毛でお悩みの方。くせ毛の種類に合わせて↓パターン1切れ毛になりやすい捻転毛髪がところどころでコイル状にねじれ、太さに均一感がないタイプを「捻転毛(ねんてんもう)」と言います。捻転毛は、髪のねじれている部分が折れやすく、「切れ毛」になりやすいのが特徴です。また、ねじれがあることで、髪の表面に光が乱反射し、ツヤのないパサついた髪に見えたり、手触りも、少しザラついた感じがしたりします。の方には、コスメストレートパーマを。パターン2くせ毛の中では扱いやすい波状毛「波状毛(はじょうもう)」は、波状にうねって、カールしているくせ毛のことで、日本人のくせ毛の人には、このタイプがもっとも多いといわれています。えり足や顔まわりに多く見られるくせ毛ですが、うねり方には個人差があり、軽くうねっている程度の人もいれば、パーマをかけたような大きなウェーブが出ている人もいます。の方には、デジタルパーマを。
2020年07月13日湿気や臭いが気になる梅雨シーズン。毎日履く靴は特に、汗で蒸れたり、雨で湿ってしまったりすると、嫌な臭いが気になりますよね。 靴に染みた汗や雨水をそのまま放置すると、臭いだけでなくカビが発生してしまうことも。とはいえ、外に干して日光で乾かすタイミングがないのが、梅雨の困ったところ……。 今回は、そんなお悩みを解消できるアイテムを、整理収納教育士の資格を持ち、Instagramで掃除がラクになる家づくりを紹介している二児のママ、ちびかおさん(@___k___319)に教えてもらいました! 靴にサッと入れておくだけで脱臭&調湿できる! ちびかおさんが愛用している臭い対策アイテムは、like-it(ライクイット)の調湿・消臭効果がある「珪藻土スティック」1,760円(税込)。2個セットなので、ちょうど靴1足分に使えます。 おなじみの珪藻土がコンパクトなスティック状に。珪藻土は、気になる臭いを消臭し、同時に吸湿もしてくれます。アンモニアや、足の臭いの原因物質と言われるイソ吉草酸を約2時間で吸着できるのだとか! 使い方はとっても簡単! そのまま靴の中に入れるだけ。 スニーカーはもちろん、革靴やパンプスにもOK。1サイズなので、子どもの靴には少し大きいですが、薄いスティックタイプなので問題なく使えそうです。 また、珪藻土をシリコーンカバーで覆っているので、大事な靴を傷つけてしまうこともありません。カバーは取り外すこともできますよ。 クローゼット内の湿気対策にも使える!「珪藻土スティック」は、靴以外にも湿気が気になる場所で活躍します。シリコーンカバーの持ち手部分に穴があいているので、吊り下げて使うことも可能です。例えば、ハンガーにかければクローゼット内の調湿に◎。 一般的なクローゼット用の除湿剤と比べて、見た目がシンプルでスタイリッシュなのがうれしいですね♪ 天日干しすれば効果復活! 繰り返し使えてエコ♪脱臭・調湿力が弱まったなと感じたときには、通気性の良い場所で5時間ほど天日干しをすれば、効果が戻るそう。 繰り返し使えてエコな「珪藻土スティック」。梅雨どきに限らず、外でお子さんとたくさん遊んだあとの蒸れた靴にも、「帰宅したら入れる!」を習慣にすると良さそうです♪ Amazonや楽天などのネットショップでも購入可能なので、気になる方はぜひチェックしてみてくださいね。 ※本記事の内容は公開時に確認した情報のため、商品によっては変更となっている場合があります。※新型コロナウイルスの感染拡大防止のため、一部店舗では臨時休業や営業時間の変更などを実施している可能性があります。商品購入の際には自分だけではなく周りの方、スタッフの方への感染防止対策を十分におこない、安全性に配慮していただくなどご注意ください。外出を楽しめる日が1日も早く訪れますように! この投稿をInstagramで見る ちびかおさん(@___k___319)がシェアした投稿 - 2019年 6月月6日午後2時58分PDT ベビーカレンダーでは家事や収納、ファッションなど、ママたちの暮らしに寄り添った【ライフスタイル記事】を強化配信中! 毎日がもっと楽しく、ラクになりますように。 協力/ちびかおさん(@___k___319)
2020年07月13日梅雨時期や湿気が多い季節は、お風呂やトイレ、水回りのカビに悩まされることが多いですけど、意外にもサビに悩まされてるって方も多いようです。今回は、サビを寄せ付けない拭き掃除のポイントをお伝えしていきます。サビが付かないように予防できれば、サビ落としというメンドくさいお掃除はしなくても良くなるし、サビによる腐食を防げて物持ちを長くすることだってできます。サビを防げて普段のお掃除がさらに楽になると思うので、ぜひ参考にしてみてください。ただの水拭き掃除ではサビを防げないキレイを保ちたい気持ちから、いろんなところを水拭き掃除して汚れを落とせたとしても、いつの間にか錆びてしまったということもあります。なぜそんなことが起こるのかというと、水道水が持つ酸化力によって、鉄などの金属は錆びやすくなってしまうからです。実際に、水道水に付けっ放しにした釘がどのようになるのか観察し続けた結果、水道水に浸けていた釘はこんなにサビてしまいました。ということは、拭き掃除をするとき水拭きばかりしていると、キレイにしたいと思いながらお掃除していたそのもの自体も錆びてきてしまうかもしれないということです。なので、なんでも水拭きばかりするのではなく、他の拭き掃除の仕方も取り入れた方が良さそうですよね。還元作用のあるアルカリ電解水を使った拭き掃除でサビを防げるでは、どういった拭き掃除でサビを防げるようになるのかというと、還元力が高いアルカリ電解水を使った拭き掃除でサビは防げるようになります。実際に水道水、アルカリ電解水共に100mlを瓶に入れ、釘6本ずつ浸けて観察してみました。釘を浸けはじめて5時間ぐらいで、水道水の方は早くもじんわり濁ってきました。そして日に日に水道水に釘を浸けている方は底にサビがふわふわ浮いてきました。それにくらべて、アルカリ電解水の方はまだ錆びる様子もありません。観察7日目でも、アルカリ電解水の方は無色透明なままです。さらにこのまま観察し続けると、観察14日目の水道水の方は、ぼんやり釘を確認できるかできないかぐらいまで釘の腐食が進んでしまいました。でも、アルカリ電解水の方はまったく釘の腐食は見当たらず、無色透明なままです。このことから、サビが付きやすい素材のものは水道水を使った水拭き掃除よりも、アルカリ電解水といった還元作用のあるものを使った拭き掃除の方が腐食を防げるし、キレイを長く保てるということがわかります。すぐさまこのように錆びてしまうということはあまりないと思いますけど、鉄のようにサビやすい素材のものはずっと水に浸けっぱなしだったり水拭きだけを続けていると腐食が進んでいくことは十分に考えられます。サビ付きが積み重なると落とすのも大変です。なので、日常の拭き掃除からサビ付きを防ぐ拭き掃除をオススメします。梅雨こそサビ付きを防ぐ拭き掃除を梅雨や湿気が多いときほど、サビは付きやすくなります。単に水拭き掃除で汚れを落とせればそれで良いって方もいらっしゃるとは思います。しかし、あなたが大切にしているものが鉄などの金属でサビやすいものだったとしたら、水拭き掃除ではなくアルカリ電解水を使った拭き掃除でいつまでもキレイな状態を保ち続けてもらえたらいいなって思います。この記事があなたの大切なものをいつまでもキレイに保ち続けるヒントになると幸いです。今回、サビ付きの防止に役立ったアルカリ電解水「クリアシュシュ」は電解質に食塩(NaCl)を使用せずに炭酸カリウムを使用しています。そのため、腐食の原因となる塩素イオンが一切含まれていないので鉄などの金属の腐食を防ぎサビにくくさせることができます。すべてのアルカリ電解水がこのような生成方法で作られている訳ではありません。アルカリ電解水「クリアシュシュ」が気になるという方は、ぜひこちらからご覧になってみてください。ブログではさらに詳しい情報をお伝えしています。ブログもどうぞご覧ください。その他、お掃除に役立つアイテムが見つかるかも!オンラインショップもご覧ください♪
2020年07月07日梅雨の時期は、年間でもっとも湿度が高くなるシーズン。同時に気温も高くなるので、部屋の中でカビが繁殖しやすくなります。そんな場所には陰気がこもりやすく、不運に見舞われる恐れも……。あなたの部屋は大丈夫でしょうか?そこで今回は「梅雨時期に不吉を招く部屋の特徴」について、占い師の脇田尚揮さんにご紹介いただきます。文・脇田尚揮お風呂場のカビお風呂場は、梅雨の時期に最もカビの影響を受けやすい場所。窓があればなんとか換気はできますが、それでも四隅から少しずつカビに侵食されていきます。そんなカビの生えたお風呂場で入浴していると、運気がどんどん下がってしまうでしょう……。常に換気をすることはもちろんですが、カビが生えていないかこまめにチェックし、清潔を保つようにしましょう。キッチンや洗面所の汚れキッチンや洗面所などの水場も、梅雨の時期にカビが発生しやすい場所。日頃から掃除をしていないと、水垢や洗い物の汚れが誘引剤となりあっという間にカビだらけになってしまいます。水場はもともと霊が好むスポットでもあるため、そこが汚れていると、良くないものが呼び寄せられて、運気が下がってしまうかも……。使用済みの歯ブラシなどで水垢を落とす習慣をつけ、洗い物は極力溜めないようにしましょう。布団を干さないと…人は寝ている間にコップ一杯分の汗をかくと言われてます。特に梅雨は汗をかきやすく、そんな汗を吸った寝具を干さずにそのまま押し入れにしまったり、敷きっぱなしにしていると、布団にカビがびっしり…… なんてことも。健康面だけでなく、運気の面で見ても悪い影響が出るでしょう。晴れている日に布団を干して、湿気を布団に溜めないように心がけましょう。布団乾燥機を使うのもおすすめです。エアコンを掃除せず使っている梅雨の時期の必須アイテムといえば、エアコンですよね。冷房はまだ使わないとしても、除湿運転をさせる人は少なくないはず。でも、ちょっと待って。そのエアコン、使う前にきちんと掃除はしましたか?湿度の影響で、エアコン内部のホコリにカビが生えていることも少なくありません。そのまま運転させると、アレルギーの原因になるだけでなく、汚染された空気が部屋内に満ちて不運につきまとわれる可能性も……!エアコンを使用する前は、掃除機などでホコリを取り除いておきましょう。汚い場所や不浄な場所には、悪霊が好む陰気がこもっています。このような場が家にあると、それだけで運気が落ちて不吉なことに見舞われてしまいます。特に、これからの時期は湿度の影響で陰気が溜まりやすくなります。くれぐれもご注意くださいね!©FarukUlay/gettyimages©jubaphoto/gettyimages
2020年07月04日じめじめとした梅雨の季節。「梅雨だる」という言葉も生まれてしまうほど、梅雨に体調不良を感じる方は少なくないものです。実際、梅雨の時期に約3人に1人が体調不良を実感しているという調査もあります。(※1)梅雨は1か月以上も続くため、なんとか梅雨も元気に乗り越えたいものですよね。今回は梅雨の体調不良の原因についてや、「梅雨だる」を乗り切る対策についてお伝えしていきます。梅雨に起きやすい体調不良って?梅雨の不調で最も多いのが「頭痛」株式会社リーフェが梅雨の体調に関する調査(※1)を、20~50代の男女100名に行っています。その結果では梅雨の体調不良として、1位.頭痛(65.6%)2位.倦怠感(40.6%)3位.疲れ(37.5%)の順で多かったという結果になりました。ほかにも「寝不足」「立ちくらみ」「いらいら」などを感じる方がいるようです。また、不調を感じやすい年代は、女性は50代、男性は40代がもっとも多く、仕事や家事、育児が忙しい年代の方が多いようです。梅雨の体調不良の原因は?梅雨に起きやすい体調不良について、・低気圧の日が長く続くこと・気温の急激な変化、季節の変わり目・高い湿度によりカラダの表面の汗が蒸発しにくくなり、体内に熱がこもりやすくなる・日照不足・冷房の使用によるカラダの冷え…など、さまざまな原因が考えられています。(※1)(※2)これらのことにより自律神経が乱れ、さまざまな不調を起こしている可能性も考えられます。(※2)(※3)「梅雨だる」を乗り切る体調管理法天気や気圧の変化は自分ではコントロールできませんが、カラダの調子や自律神経を整えて「梅雨だる」を乗り越えましょう。1.睡眠をしっかりと取り休養する忙しい毎日ではありますが、睡眠をしっかりと取り、カラダをゆっくり休めてあげましょう。忙しい仕事や家事を終え、自分の時間を持つことも大切ではありますが、そのために睡眠時間が減ってしまい、かえって体調不良を引き起こしてしまっていないか振り返ってみましょう。しっかりと質の良い睡眠をとるためには以下の3つに気を付けてみましょう。①寝る前はリラックスした状態にする寝る前のテレビやスマホや、カフェインの摂取やタバコ、寝酒は安眠をさまたげてしまうので、できるかぎり控えましょう。ぬるめのお風呂やストレッチにより、リラックスして眠れる状態を作ってあげるといいですよ。(※4)②寝室の温度は28度以下、湿度は45~55%が理想的温度や湿度が高すぎたり、蒸し暑いと感じたりするときは、空調の調整などの対策を考え、快適に眠れるように工夫してみましょう。暑い時期の寝室の理想的な温度は28度以下、湿度は45~55%程度といわれています。(※5)。③睡眠時間の目安は6~8時間最適な睡眠時間は人それぞれではありますが、厚生労働省による「健康づくりのための睡眠指針2014」(※6)では、6~8時間程度の睡眠が必要と考えられています。ですが30~50代の働く世代では、約2分の1が6時間未満の睡眠となっており、問題となっています。(※7)これは梅雨の体調不良を感じやすい年代(※1)と一致しており、忙しい世代こそ体調管理が大切ということがわかります。2.胃腸にやさしい食事気温が高くなってくると、冷たい飲み物や食べ物がおいしく感じられるようになりますが、胃や腸に負担をかけないよう、冷たい飲み物や食べ物のとり過ぎは控えましょう。食欲が低下してしまうとカラダの回復に必要な栄養がとれなくなってしまいます。具体的には、・あたたかい食べ物を中心にメニューを決める・飲み物はなるべく常温か、冷やし過ぎない・暴飲暴食は避ける…などを心がけ、胃腸にやさしい生活を送ってあげてくださいね。3.ぬるめのお風呂でリラックス入浴して手足をあたたかくすることで、血管が広がり血の流れがよくなり、リラックスに関わる副交感神経が優位になると言われています。(※8)暑い時期はシャワーですませがちですが、自律神経が乱れやすい時期こそお風呂につかってゆっくりしましょう。お風呂につかることで、寝つきもよくなる効果も期待できますよ。(※9)4.室内でできる軽い運動でリフレッシュ運動にはストレス解消やリフレッシュ効果が期待できるため、雨続きの日こそカラダを軽く動かすことをおすすめします。特に仕事中に同じ姿勢が続くような方は、ストレッチにより緊張した筋肉をゆるめてあげて、カラダをリラックスさせてあげてくださいね。ほかにも室内でできる運動として、ヨガや筋トレも良いですし、踏み台昇降や動画でエクササイズして有酸素運動を行うなど、さまざまな方法がありますよ。梅雨はゆううつな時期ではありますが、アジサイなどの季節の花が楽しめたり、いつもは混んでいるところが空いていたりと、探すと良い部分もあるものです。梅雨が終わると暑さ本番の夏がやってきます。「梅雨だる」を乗り切って、梅雨の時期も元気に過ごし、晴れやかな夏を迎えましょう!【参考・参照】(※1)株式会社リーフェ【調査レポート】約3人に1人は「梅雨バテ」経験あり。梅雨の頭痛、イライラ、寝不足…原因は脱水にあり?!~代表取締役医師が解説~<>(最終閲覧日:2020/06/05)(※2)保健指導リソースガイド梅雨に多い「梅雨だる」を6割が実感症状を深刻化させないポイント<>(最終閲覧日:2020/06/05)(※3)厚生労働省eヘルスネット自律神経失調症<>(最終閲覧日:2020/06/05)(※4)厚生労働省eヘルスネット不眠症<>(最終閲覧日:2020/06/05)(※5)睡眠環境科学研究所ここちよい睡眠のために<>(最終閲覧日:2020/06/05)(※6)厚生労働省健康づくりのための睡眠指針2014<>(最終閲覧日:2020/06/05)(※7)厚生労働省平成30年 国民健康・栄養調査結果の概要<>(最終閲覧日:2020/06/05)(※8)「入浴」に健康増進のプラス効果週5回以上の入浴が心血管を保護<>(最終閲覧日:2020/06/05)(※9)厚生労働省eヘルスネット快眠と生活習慣<>(最終閲覧日:2020/06/05) 【執筆者】広田千尋/管理栄養士これまでに500件以上の指導経験があり、ダイエットや生活習慣病対策はもちろん、妊婦から高齢者まで幅広い指導を経験。栄養指導、レシピ制作、栄養教室や料理教室開催などのスキルと知識を生かし、あすけんではコラム執筆やオンラインカウンセリングを担当。
2020年06月28日昔から雨は大嫌い!なのにオフの日は決まって雨!晴れ予報も吹き飛ばして、雨!雨雨雨!自分でもぐったりするほど雨女な私の1番の悩みは、湿気による髪の毛のパサつき。ジメジメによる地肌のベタつきまで気になるところ。美意識は髪に出る。湿気に負けない美髪を作るアイテムでしっかりケアしましょう。パサつきを抑え、まとまりが良くなるアイテムを中心にご紹介します。finoプレミアムタッチ 浸透美容液ヘアマスク出典:byBirth「美容液で、髪を愛そう」のキャッチフレーズも大好きな濃密ヘアマスクは、ヘアケアの必需品。コスパが良いので贅沢に、しっかりと塗り込みます。特に傷んだ髪用で、ダメージケアに最適。ヘアカラーを繰り返して傷みきった毛先も、根元のようにしっとりサラサラにしてくれます。SABONヘアマスク 3in1 この投稿をInstagramで見る SABON Japan(サボン ジャパン)(@sabon_japan)がシェアした投稿 – 2019年 9月月7日午前2時00分PDT 古代より伝わる3種のボタニカルオイル配合で、ベタつかずに髪がしっかり潤います。洗髪後のコンディショナー、ヘアマスクとしてはもちろん、洗い流さないヘアクリームとして使える3in1なので、これ1つでインバスでもアウトバスでも活躍するアイテムです。SABON製品なので匂いも抜群に良く、使う度に癒し効果も。SABONヘッドスクラブ この投稿をInstagramで見る SABON Japan(サボン ジャパン)(@sabon_japan)がシェアした投稿 – 2019年 9月月9日午前3時06分PDT ボディスクラブファンの多いSABONの、ヘア用スクラブです。死海の塩で毛穴の汚れや詰まりを取り除き、シャンプーでは取りきれない汚れをしっかり落として、ベタつきや匂いを防ぎつつ、こちらもトリートメント同様3種のボタニカルオイル配合で、地肌を守ります。頭皮の血行が促進され、フェイスラインもすっきりするので、週1回こちらでの頭皮ケアが欠かせません。ケラスターゼマスク クロノロジスト この投稿をInstagramで見る Kerastase(@kerastase_official)がシェアした投稿 – 2018年11月月8日午前9時00分PST 美容院を探すときは、提携サロンであることが条件の一つに入るぐらい大ファンのケラスターゼ。こちらはスペシャルケアとして、ここ数年欠かさず使っているトリートメントです。頭皮や毛髪を複合的にケアし、『最高峰の美しさを求める』方向けのヘアラインだけあって、これでヘアパックした翌日は滑らかで柔らかい髪で、もちろん湿気によるパサつきが気になったことはありません。サロン専売品なので、美容院帰りのいい香りを再現できるのもポイント高いアイテム。ellipsヘアマスク出典:byBirthホホバオイル配合の1回使い切りタイプのヘアマスクで、泡で出てくるので髪全体に伸ばしやすく、浸透しやすいのが特徴です。タオルドライ後、髪のやわらかさ、指通りにアウトバストリートメント要らず…?と錯覚する仕上がりに。髪の状態によって種類を選べるので効果が分かりやすいです。スペシャルケア用として使ってますが、コスパも良いです。moremoウォータートリートメントミラクル10 この投稿をInstagramで見る moremo japan official(@moremo.jp)がシェアした投稿 – 2019年12月月6日午前1時28分PST 美容大国韓国のウォータートリートメント。液体のトリートメントって初めてだったので最初は半信半疑でしたが、1度で惚れ込むくらいの髪質変化に感動。保湿力が高く毛先の水分感を長時間維持してくれます。放置時間が必要なく、10秒でOKなので時短にも最適。気分までジメジメしがちな梅雨は優秀アイテムに頼って、しっかりケアしパサつき、広がり知らずの美髪で気分も上げて乗り切りましょう。
2020年06月27日ショートボブショートヘアヘアスタイルナチュラルなショートボブショートヘアのヘアスタイル乾かした後にアイロンを巻いてもスタイリング剤つけても大丈夫です!ケートke-to.beautyhairショートボブショートヘアヘアスタイルを見る最近暑かったりする日が増えましたね。朝は髪を濡らしてセットすると一番決まりやすいですが、朝、忙しくて髪を濡らして中途半端になってしまう時もあるかもしれませんね。梅雨の時期は菌が繁殖しやすいので要注意ですメンズ癖を生かすヘアースタイルツーブロックの位置や長さでくせ毛をパーマ風に。髪質が堅めの方もふんわりカットをしてあげると少し普段のお手入れが楽になるかもしれません。お気軽にご相談ください!メンズ癖を生かすヘアースタイルを見る梅雨の時期朝髪を濡らして乾かしたのはいいけど、すぐボリュームがなくなりぺちゃんとしてしまう方もいらっしゃるのではないでしょうか。髪は濡れている状態から乾かした直後に、飛びすぎてしまった水分を髪が空気中から吸います。梅雨の時期は特に重くなりますよね。乾かした後はすぐスタイリングするといいかもしれません。スタイリング剤もいつもより少な目にして、ハードスプレーを全体に付けた方が持ちがいいかもしれませんね。ミディアム風ショートボブヘアスタイルハネ感とフンワリ感でひし形シルエットを作っています。ロングからショートにしたい方が入りやすいスタイルです。表面にレイヤーが入っているので、おしゃれを楽しみたい方は特におすすめです。ミディアム風ショートボブヘアスタイルを見る夏に髪を結びたくて伸ばし中の方。重さが出やすくて、上がふんわりしずらくなってきますよね。頭頂部や前髪の根元部分を手で少し立ち上げて少しキープ力のあるハードスプレーをふってあげると良いかもしれません。少しふんわりしやすいです。メンズ社会人の方でもおしゃれな髪型にメンズヘアスタイル。ベリーショートスタイルをちょっとおしゃれな清潔感がある感じに。髪型が決まると心も締まりますよね。夏本番先取りベリーショートはいかがでしょうか。メンズ社会人の方でもおしゃれな髪型にを見る髪の量が多い方はしっかり濡らしてしっかりシャンプーしたもののしっかりすすがないと臭いの原因になったりしやすいです。ご注意下さい。皆様のヘアライフが幸せになりますに。 この投稿をInstagramで見る KOJI (@kawai.koji1)がシェアした投稿 - 2020年 6月月6日午後8時40分PDT この投稿をInstagramで見る KOJI (@kawai.koji1)がシェアした投稿 - 2020年 6月月16日午前2時24分PDT この投稿をInstagramで見る KOJI (@kawai.koji1)がシェアした投稿 - 2020年 5月月19日午前1時43分PDT この投稿をInstagramで見る KOJI (@kawai.koji1)がシェアした投稿 - 2020年 6月月21日午前1時41分PDT ケート ke-to.beautyhair三軒茶屋美容室美容院ヘアサロン個室オーガニックカット、カラー、パーマ月曜日、火曜日、金曜日、土曜日、日曜日ヘッドスパのみ水曜日、木曜日ヘッドスパはヘッドスパ二ストMikaのみの対応になります。メニュー税抜カット5500円話が苦手な方は、必要以上お話なしサイレントカット5500円前髪カット1000円2ブロックのバリカンのみ1000円学生カット4000円小学6年生までキッズカット3000円オーガニックカラー7000円ショートリタッチカラー4500円ロングリタッチカラー5500円オーガニックパーマ7000円トリートメント3500円からクイックヘッドスパ5000円美髪ヘッドスパ10000円美髪+育毛ヘッドスパ13000円
2020年06月26日ショートカットナチュラルなショートカットスタイル。乾かした後にアイロンを巻いてもスタイリング剤つけても大丈夫です!ショートでももちろん癖を生かす場合はおすすめです。また、ケートではすかないでもオリジナルカットでシルエットを軽くするので、癖が少し気になる方でもおすすめです。ずっとショートの方も一度ご体験下さい。ベースカットで差をつけます。ショートカットを見るメンズ癖を生かすヘアースタイルツーブロックの位置や長さでくせ毛をパーマ風に。髪質が堅めの方もふんわりカットをしてあげると少し普段のお手入れが楽になるかもしれません。お気軽にご相談ください!メンズ癖を生かすヘアースタイルを見る この投稿をInstagramで見る KOJI (@kawai.koji1)がシェアした投稿 - 2020年 5月月19日午前1時43分PDT 店舗は個室になっています。安心してくつろいでいただける空間を提供致します。シャンプー台も個室状態ですので、リラックスしていただいた状態で施術を受けられます。 この投稿をInstagramで見る KOJI (@kawai.koji1)がシェアした投稿 - 2020年 4月月30日午前11時03分PDT シャンプーはoway製品オーガニックで地球にも人にも優しい商品です。オーガニックですが仕上がりの希望によってシャンプーを選定出来ます。ケートのスタイル例紹介ショートボブショートヘアヘアスタイルナチュラルなショートカットスタイル。乾かした後にアイロンを巻いてもスタイリング剤つけても大丈夫です!ケートはショートボブやショートヘアのスタイルを得意としています。ショートボブショートヘアヘアスタイルを見るメンズ癖を生かすヘアースタイルツーブロックの位置や長さでくせ毛をパーマ風に。髪質が堅めの方もふんわりカットをしてあげると少し普段のお手入れが楽になるかもしれません。お気軽にご相談ください!メンズ癖を生かすヘアースタイルを見る大人のショートボブミディアム風ショートボブハネ感とフンワリ感でひし形シルエットを作っています。ロングからショートにしたい方が入りやすいスタイルです。表面にレイヤーが入っているので、おしゃれを楽しみたい方は特におすすめです。大人のショートボブミディアム風ショートボブを見るメンズ社会人の方でもおしゃれな髪型にメンズスタイル。ベリーショートヘアスタイルをちょっとおしゃれかっこいい清潔感がある感じに髪型をチェンジしてみませんか?夏場に向けたヘアスタイルチェンジおすすめです。メンズ社会人の方でもおしゃれな髪型にを見る
2020年06月24日春から夏にかけて訪れる季節、梅雨。いつも雨続きでどこか気持ちもアンニュイになり、湿気もうっとうしいシーズンですよね。そんなジメジメした時期が続くと、気持ちもネガティブになり運気も下がりがちに……。そこで今回は「梅雨時にしてはいけない不吉行動」について、占い師の脇田尚揮さんにご紹介いただきます。文・脇田尚揮洗濯物を室内に干しっぱなしにする梅雨の時期に一番困るもの、そして運気を落としてしまうものの代表と言えば、洗濯物です。晴れたと思ってもすぐに天候が崩れてしまい外には干せないし、かといって部屋干しだとイヤな匂いになってしまいますよね。それでも、室内で干しっぱなしにしてしまうことも少なくありません。家の中にある陰気はジメジメしたものに集まってくるのです。あなたがもし、陰気を吸い込んだ衣類を一日中着ていたら、その日一日の運がガタ落ちになる恐れがあります。そこで、梅雨時期に洗濯物を室内で干す場合、部屋干しした衣類の下に、邪魔にならない範囲で盛り塩をしておくのがおすすめ。陰気による運の低下を防ぐことができるでしょう。濡れた靴を玄関に放置する雨の日の外出時には、どうしても水たまりや雨水のハネで足元が濡れてしまうことがあります。何となく気持ち悪いと思いながらも、帰宅したらそのまま玄関に放置していませんか?ベランダなど通気の良いところで乾かすならいいのですが、玄関に濡れた靴をそのままにしておくと運を大きく下げてしまいます。なぜなら、玄関は“家の顔”であり、運の取り込み口だから。よって、外出時に濡れた靴や傘は、玄関以外の場所で乾かすようにしましょう。アジサイを枯らしたまま放置する梅雨の風物詩と言えば、アジサイの美しさですよね。しかし、花言葉が「移り気」であるうえに葉に毒があるため、未婚の女性が自宅に植えると風水的に恋に恵まれないと言われています。花瓶にアジサイを活ける機会もあるでしょう。その場合は、枯れたり元気がなくなったらすぐに取り換えるようにしてください。枯れたアジサイの花をそのまま放置すると、あなたの恋愛運に大きな打撃を与えてしまう可能性も……。神棚のお供え物を腐らせる家には神棚など、御守りやお札などの大切なものを祀るべきスポットがあります。それを大切にしている人にとっては、注意してほしいことがあります。それは、捧げものやお供え物に気を配ることを忘れてはいけないということです。梅雨の時期は、食べ物はもとより、お神酒やお花も非常に傷みやすくなってしまいます。もし、神様や大切なものへの捧げものが痛んだり腐っていたら…… 想像通り家の運はどんどん下がってしまうでしょう。場合によっては体調を崩す場合も。こまめに新しいものと交換するようにしましょう。おわりに実は、雨にはとても素敵なパワーがあります。それは大地の穢れを洗い流し、草木や作物に恵みをもたらしてくれるという力です。確かに雨続きだと、気持ちもふさぎ込んでしまいがち。でもその一方で梅雨が終われば、心機一転明るい気持ちで夏の季節の訪れを迎え入れる姿勢が整うのです。梅雨のこの時期を、ポジティブなものにするかネガティブなままで過ごすか、それはあなた次第ということ。ぜひ今回ご紹介したポイントに気を付けて、梅雨を乗り切ってくださいね!©coldsnowstorm/gettyimages©Brandi Thompson/gettyimages
2020年06月23日梅雨の季節、なかなか洗濯物を外に干せず、部屋干しすることが多くなります。ただでさえ湿気が多い時期に、なかなか乾かず困りますよね。そんな時、超使える便利グッズが100均には揃っているんです。この記事では、その中からおすすめの4品を紹介します。 室内干しハンガーキャッチ 室内干しでは、干す場所が限られていて量が干せず何回かに分けなければならないパターンに陥ることがよくあります。そんな時に使えるのが、この室内干し用ハンガーキャッチです。部屋の境目にある鴨居に取り付けることで、干せる場所が一気に増えます。 我が家では、このように襖の鴨居に2つ取り付けて突っ張り棒を渡しています。これを設置してから劇的に干す場所が増えました。突っ張り棒に輪ゴムを通し、ハンガーの偏りを防いでいます。 ズボン干し用ピンチハンガー こちらはズボン干しに特化したアイデアハンガー。ピンチが付いた部分がクルッと回転するようになっていて、ウエスト部分が広がるので普通に干すよりも早く乾くという優れモノです。 実際に使ってみた様子はこんな感じ。こういった綿素材のものにも使えますが、ジーンズなど厚手の素材でまずは試してみてください!乾きの早さに結構感動しますよ。 くるっ!とマルチハンガー ちょっと変わった形のこのハンガーは、実は肩に当たる部分が90度回転するようになっています。それによってTシャツ類などを干す時に身頃に空間ができて、風通しが良くなるので、早く乾くという仕組みです。 こちらが実際に使用した様子。こんな風に襟元に空間が生まれます。キャミソールなど、紐がずり落ちやすいものを干す時にも便利です。また、横に伸び縮みするので、男性用の肩幅の広いシャツでも型崩れしないのが嬉しいですね。 パーカーハンガー こちらはフードの付いたバーカーを干す時用のハンガー。ちょっと小さく見えますが、普通のハンガーと連結して、ここにはフード部分を掛けて使います。 こちらが実際に使った様子。フードの乾きも早くなるし、型崩れも防いでくれます。連結するためのフックは上下に2つ付いていて、子供用のパーカーは上のフックに、大人用は下のフックに掛けるようにするとちょうど良い感じです。 以上、部屋干しに使えるアイデアグッズ4選でした。今回紹介したものはダイソーとキャンドゥで入手できます。こういったグッズを使って工夫すれば部屋干しでも十分乾いてくれるので、ぜひ活用してみてください! ※本記事の内容は公開時に確認した情報のため、商品によっては変更となっている場合があります。記事の内容は個人の感想です。※新型コロナウイルスの感染拡大防止のため、一部店舗では臨時休業や営業時間の変更などを実施している可能性があります。商品購入の際には自分だけではなく周りの方、スタッフの方への感染防止対策を十分におこない、安全性に配慮していただくなどご注意ください。外出を楽しめる日が1日も早く訪れますように! ベビーカレンダーでは家事や収納、ファッションなど、ママたちの暮らしに寄り添った【ライフスタイル記事】を強化配信中! 毎日がもっと楽しく、ラクになりますように。
2020年06月22日湿気による髪の乱れ、どう対処していますか?出典:byBirth地域にもよりますが、7月半ば頃までは雨の多い日が続くと予想されています。梅雨の間は湿気の影響で、髪の広がりやうねりに悩む方も多い様子。そこで今回は、くせっ毛さんにもおすすめのうねりを抑えるケアをご紹介します。髪がうねる原因とは?1. カラーやパーマによるダメージカラーリングやパーマ、ドライヤーの熱など様々な原因からダメージを受けた髪は、内部のタンパク質や水分が失われた状態になっています。髪が乾燥していると、うねりや広がりが起こりやすいと言われているため、普段から保湿を心がけることが大切です。2. 毛穴のたるみ頭皮の毛穴のたるみが、髪のうねりを起こしている可能性もあります。加齢で顔がたるむのと同じで、頭皮もだんだんとゆがんでしまうのです。毛穴がつぶれたところから髪が生えてくると、くせやうねり毛を起こしてしまいます。3. 遺伝子供の頃から髪のうねりが気になっていたという場合は、遺伝によるくせ毛の可能性が高いです。美容院の縮毛矯正などを活用しつつ、普段からダメージを与えないように気をつけましょう。まずは、シャンプー・コンディショナーの見直しから!毎日使うシャンプーやコンディショナーは、何を選ぶかによって普段の髪の状態が変わってきます。まずは基本的なケアの見直しから始めてみましょう。前述したように、年齢を重ねるにつれて髪の水分量は減り、パサつきを感じやすくなります。髪の乾燥はうねり毛や広がりの原因ともなるため、シャンプーやコンディショナーも潤いを与えてくれるようなものがおすすめです。oggi ottoインプレッシブPPTセラム SS250ml3,500円(税抜)この投稿をInstagramで見る oggiotto オッジィオット【公式】(@oggiotto)がシェアした投稿 – 2019年 2月月17日午後7時05分PSTヘアケアからアロマオイルまで幅広く商品を展開しているトータルビューティーブランド「oggi otto」。こちらのシャンプーはグレープフルーツ果皮油やイランイラン花油をはじめとした植物由来成分を豊富に含んでおり、髪の毛が細く柔らかい方や、うねりを起こしやすい方におすすめです。髪の主成分であるタンパク質を補うケラチンやダイズタンパクが髪のダメージを補修し、サラサラな髪へと導いてくれますよ。同じシリーズのコンディショナー・トリートメントと同時に使うことで、よりダメージの改善を期待できます。Kiehl’sキールズ スムージング シャンプー2,860円(税込)この投稿をInstagramで見る キールズ KIEHL’S SINCE 1851(@kiehlsjp)がシェアした投稿 – 2019年 7月月16日午前4時05分PDT(画像中央)保湿効果の高いアルガンオイルやババスオイルが配合されており、髪のうねりやクセに効果的なシャンプーです。2種のオイル成分が髪の水分を補い、パサつきやすい表面をコーティングするようにケアしてくれます。すこし固めのテクスチャーですが泡立ちも問題なく、ウッディーの香りがリラックス効果を高めてくれますよ。Aujuaアクアヴィア シャンプー250ml2,800円(税抜)この投稿をInstagramで見る Aujua(@aujua_official)がシェアした投稿 – 2017年 6月月16日午後8時06分PDTくせ毛に起こりがちな水分の偏りを無くし、均一に整えてくれるシャンプーです。TPG、アルカンオイルの2つの成分が髪に浸透し、水分バランスを整えながら柔らかく扱いやすい髪へと導いてくれます。同じシリーズとして、トリートメントやセラムなども発売されており、徹底的にケアをしたい方におすすめ。桜をイメージした優しい香りが特徴です。ドライヤーの乾かし方にも注意出典:byBirthお風呂上がりのドライヤーは少し面倒に感じてしまいますが、特にうねり毛やくせ毛が気になる場合、自然乾燥はNGです。しっかりとタオルドライをしたら、根元から順番に乾かしていきます。乾燥しやすい毛先を先に乾かしてしまうと、長時間熱に当たるため、ダメージや乾燥の原因となってしまいます。まずは乾きにくい根元、そして髪の内側を優先して乾かしましょう。そしてざっくりと髪が乾いてきたら、ロール型のヘアブラシなどでブローしながら髪を整えていきます。特にクセが出やすい前髪は、左右色々な方向から軽く引っ張るように流すと整えやすいですよ。最後に冷風を当てて伸ばした髪の形をキープします。髪は基本的に熱を加えることで変形し、温度が下がっていく間に形が固定されます。ブローして髪全体を整えたら全体を冷風で冷ますことで、髪型を長時間キープしやすくなりますよ。いかがでしたか?出典:byBirth今回は、梅雨のうねり毛やくせ毛対策をご紹介しました。ダメージや加齢による髪の乾燥が原因のうねり毛は、普段のホームケアを徹底することで防げる可能性があります。これを機に1度シャンプーやドライヤーの使い方を見直して、艶のあるサラサラの髪をゲットしてくださいね!
2020年06月20日“髪美人”に必要なポイントは?出典:byBirth年齢を重ねるごとに、髪の毛にもいろいろな悩みが出てくるもの。“髪美人”を目指すにあたって意識しておきたいのは、ボリューム感とツヤではないでしょうか。健康的な印象を与えるためには、空気を含んだカジュアルなボリューム感が重要。野暮ったくないような、抜け感を感じる動きのあるボリュームヘアにすることが大切です。また、ヘアカラーや毎日のヘアセットで高温のヘアアイロンを使っていると、どうしても髪の毛は乾燥してパサつきがちに…。女性らしい上品な印象を与えるためには、髪の毛もツヤ感が重要です。ダメージを感じさせない、瑞々しくコシのあるヘアの雰囲気を目指しましょう。くせ毛さんにおすすめのヘアセット&アレンジ法出典:byBirth梅雨の湿気は、くせ毛さんにとっての強敵ではないでしょうか。くせが出てしまうとヘアセットが乱れる以外にも、どうしても髪の毛がパサついて見えてしまったり、膨張して見えてしまうのが悩ましいところ。ここでは、ヘアアレンジ前の土台づくりのポイントや、おすすめのヘアアレンジ方法についてレクチャーさせていただきます。ヘアケアは保湿を意識しようくせ毛さんのヘアケアは、とにかく“保湿”を意識するのがポイント。シャンプーやトリートメントは保湿力が高いものを選んで、くせのカールを伸ばすようにしっかりと髪の毛に浸透させることが大切です。特にトリートメントは美容室でやってもらうように、ヘアコームを使って、くせを伸ばしながら入れ込んでいくことをおすすめします。最近は100円ショップなどでもヘアコームが手に入るので、お風呂用に置いておくのも良いでしょう。くせをしっかり伸ばすようにブローするくせ毛さんの場合は、ただやみくもにブローをして髪の毛を乾かすのではなく、髪の毛のくせを伸ばすように手櫛で髪の毛を下にやさしく引っ張りながらブローする方法をおすすめします。こうすることで髪の毛のくせも伸びて、真っ直ぐストンと下に落ちるような髪の毛をキープさせやすくなります。ヘアアイロンは内側をしっかり伸ばそう汗をかきやすく体温も高い髪の毛の内側の部分は、どうしてもくせが出やすいところ。ヘアアレンジをする前に、アイロンで内側を重点的にしっかり伸ばすように意識していきましょう。少量ずつ毛束を手に取り、丁寧にくせを伸ばしていくのがポイントです。くせを軽減!ナチュラルなローポニーテールで大人可愛く!くせが出やすい顔まわりさえキレイに見せれば、全体的にまとまって見えるはず。おすすめのヘアアレンジは、ざっくりとしたローポニーテールで、毛先のくせを活かしたアレンジ。顔まわりは後れ毛を残し、少しずつストレートアイロンを通しながらゆるいカールで動きをつけるだけでOK。ナチュラルで上品な印象に仕上がります。直毛さんにおすすめのヘアセット&アレンジ法出典:byBirth直毛さんの場合も、湿気や汗が原因でヘアアレンジが崩れやすかったり、髪の毛にボリュームが出なくてぺたんこになりがち…。梅雨や夏場のアレンジのポイントは、ボリューム感をだしながら動きのあるヘアセットをすることに重きを置いていきましょう!あえて雑にブローしてみる直毛さんの場合は、くせ毛さんと違って髪の毛を落ちつけようとしてまとまり重視のブローをしてしまうと、髪の毛がぺたんこになってしまいます。あえてブローするときは、雑に動きをつけるように乾かすことをおすすめします。髪の毛を下に引きながら乾かすとまとまってしまうので、くしゃくしゃっと優しく握るようにしながら乾かしてみましょう。お直しにはドライシャンプーを活用してみてどうしても崩れた髪の毛を出先で復元させたいときには、ドライシャンプーを使ってみてください。特にぺたんとなりやすい頭頂部など、表面の髪の毛を持ち上げて根元の部分に少しずつドライシャンプーを吹きかけてみましょう。吹きかけた部分はやさしくクシャッと揉み込むことで、ボリューム感を取り戻せるはずです。ハーフアップでぺたんこ髪を回避する直毛さんは頭頂部がぺたんこになりやすいので、トップをふんわりと見せるだけでもだいぶ印象が変わります。へたりやすいハチまわりの髪の毛をすくって、後頭部でひとつに束ねたハーフアップがおすすめ。まとめる前に、トップの髪の毛をやさしく上に引き出して、ふんわりとしたボリュームを演出しましょう。悩みに合わせたヘアセットとアレンジで、髪美人に近づきましょう出典:byBirthメイクと違って、出先で完全に手直しするのが難しい髪の毛は、土台づくりやヘアアレンジを工夫することで乗り切ることができるかもしれません。今回ご紹介したヘアセットやヘアアレンジは、とても簡単なやり方ばかりなので、是非チャレンジしてみてくださいね。
2020年06月17日・「梅雨はくすみがちなので、ベースメイクは全体的にピンクで仕上げる」というbyBirth編集部マネージャーの梅雨のコスメをご紹介。乾燥に悩んでいる方やブルベさんは特に大注目の内容です!・<基本肌スペック>乾燥寄りの混合(肌診断では常に「水分・油分ともに不足」と出る)肌荒れはあまりせず合わない化粧品もなし夏でもテカることはなく、冬は乾燥で目の下や頬のあたりがひび割れるのが悩みカバーしたいお悩みはとにかく「クマ」!!すっぴんの肌は青白く、すっぴんだった小中高は常に「体調が悪いのか」と心配されていた・・・◆Item#NOV* L & W デイエッセンス UV30g/4,000円(税抜) ・#MAKEUPFOREVER*リブート アクティブ ケアイン ファンデーションR233/6,300円(税抜)・#COFFRETDOR*ブライトアップコンシーラー2,500円 ※編集部調べ・*アイゾーンコンシーラー2,500円 ※編集部調べ・#ClédePeauBeauté*コレクチュールエクラプールレジューLO/6,000円(税抜)・#GUERLAIN*メテオリット ビーユ ペルル ドゥサタン(限定のため現在は販売終了)・#Dior*ディオールスキン ヌード エアー パウダー コンパクト001ホロピンク(限定のため現在は販売終了)・このメイク動画の詳しい情報と使用コスメ詳細を見る
2020年06月16日外に洗濯物を干したくても雨が続く梅雨の時期は、自然と部屋干しが増えてしまいます。でも、むわっとした湿気が広がるお部屋で洗濯物を干すと、気になるのが生乾きのニオイ……。「このニオイ、どうにかならないの⁉」とお悩みのみなさん、実は除菌・消臭・洗浄スプレー『シュッパ』で解決できちゃうんです♪今回は部屋干しのニオイ対策や、おうちの気になる場所での使い方もあわせてご紹介します。梅雨時はニオイが気になる......梅雨の時期は雨が多く、洗濯物を外に干せない憂鬱な日が続きます。そんな梅雨時の部屋干し事情で困るのが、独特な生乾き臭ではないでしょうか。この生乾き臭の原因は、洗濯物に残った汚れと雑菌。部屋干しの場合は日光や風が当たりにくいため、菌にとっては快適な環境となってしまい、短時間で増殖してしまうんです……。考えただけでもゾッとしますよね。そんな生乾き臭は、実は『シュッパ』があれば簡単に対策することができちゃうんですよ!シュッパの秘密を探っていきましょう。シュッパをチェックしてみる!シュッパで部屋干しのニオイ対策をしよう!生乾き臭対策でイチオシなのが『ドウム非化学洗浄水』の『シュッパ』というスプレー。さまざまな種類がありますが、生乾き臭にはマルチタイプがオススメです。洗濯が終わったあとに、シュッパでスプレーするだけで簡単に対策できちゃいますよ♪やり方は簡単!洗濯が終わったらすぐに物干しにつるして、シュッパをシュッとひと吹きするだけ!シュッパには除菌・消臭効果があるので、雑菌を除去し、ニオイを抑えてくれるんです。これでもう生乾きのストレスからは解放されますよ♪シュッパをシュッとひと吹きするだけで簡単!除菌・消臭効果で、いろいろな場所のお掃除に大活躍!シュッパは部屋干しのニオイ対策だけでなく、家中のいろいろなところに使えます。今回はたくさんある中から梅雨の時期に気になる場所をピックアップ!梅雨が来る前に一緒に確認をしていきましょう。キッチンまずは衛生面が気になるキッチン。とくに菌が繁殖しやすい梅雨の時期の排水口は心配ですよね。ぬめりやニオイの気になる排水口にシュッとして対策をしちゃいましょう!またシュッパは純水100%。だからまな板や包丁などのキッチンアイテムなどにも安心して使うことができるんです。※※直接の飲用には適していません。玄関続いては湿気がこもりがちな玄関。ニオイを誤魔化すために芳香剤を置いたら、混ざってイヤなニオイに……なんて失敗をしたことがある方もいらっしゃるのではないでしょうか。そんな玄関でもシュッパが大活躍♪靴箱にしみついてしまったいやなニオイも、靴のニオイもシュッパを吹きかければ除菌・消臭できますよ。シュッパでお掃除の仕上げをしようペット用のアイテム実はシュッパにはペット用もあるんです!ニオイの気になるペット用トイレにシュッとしてあげるだけで、除菌・消臭をしてくれますよ。また、ペットのおもちゃにはもちろん、シュッパを含ませたタオルで体を拭いてあげれば汚れも落とすことができます。お風呂嫌いな子にオススメですよ♪純水100%なので大切なペットにも安心して使えますね。シュッパペットタイプはこちらからシュッパで梅雨時も快適に過ごそう♪ジメジメとした湿気に、気になるニオイ……。どんよりとしたお天気が続くと気が滅入ってしまいますよね。そんな日々を少しでも快適に過ごすために、シュッパを取り入れてみませんか?シュッパで梅雨を乗り越えよう!シュッパはオンラインショップのほか、アプリからも購入が可能です。アプリの場合は初回限定20%クーポンを配布しているので、シュッパをお得にゲットできちゃいます♪さらに、このクーポンを使ってくださった方には、携帯用マルチスプレー(30ml)もプレゼント中です。ぜひ手に取ってみてくださいね!アプリダウンロードはこちら!!(App store)アプリダウンロードはこちら!!(Google play)
2020年06月07日横顔美人☆大人ひし形ショート誰にでも似合わせやすいひし形シルエットのショートスタイルです。耳にかけても、下ろしてもバランスが取りやすいのでスタイリングも簡単です。ショートカット、ショートボブ、マッシュショートならお任せください!横顔美人☆大人ひし形ショートを見る大人のクールショートヘア襟足とサイドはタイトにしコンパクトな中にも、全体的なシルエットは丸みと柔らかみをもたせて、女性らしいショートスタイルになっています。襟足や顔周りの長さは輪郭や髪質、好みに合わせて調節できるのでご相談ください。大人のクールショートヘアを見る大人の褒められショートヘア耳周り襟足はタイトに、表面は女性らしい丸み、柔らかさを残したショートスタイルです。カットでシルエットを作っているのでスタイリングも簡単です☆また、トップにレイヤーを入れているのでふんわり動きも出てくれます。ピアスを付けるとさらに可愛いです。大人の褒められショートヘアを見るカジュアルな大人ショートさらっとしたショートに、女性らしい丸みや柔らかさを残したショートスタイルです。動くたびに揺れる前髪が色気をプラスしてくれます。毛先のみに柔らかいパーマをかけてニュアンスをつけてあげてもかわいいです。カジュアルな大人ショートを見るスタイリング簡単☆大人耳かけショート耳にかけても、おろしてもバランスの取れやすいショートスタイルです。女性らしい丸みは残しつつも、耳周りと襟足をスッキリさせることでシルエットにメリハリが出てくれます。また、トップはあえて長めにすることによって自然に艶が出てくれます。スタイリング簡単☆大人耳かけショートを見る分け目のつかない大人ツヤショート上品なツヤと、女性らしい柔らかさが出るショートマッシュスタイルです。襟足は首に沿うように、後頭部は丸みが出るようにカットしているので前からはもちろん、横からも、後ろからも大人の上品さ漂うシルエットになっています。スタイリングも簡単です。分け目のつかない大人ツヤショートを見る大人レイヤーショートトップはふんわり、襟足は首にそってタイトに収まるショートスタイルです。乾かすだけでまとまるようにカットしているのでお手入れも簡単です☆耳にかけてもバランスよく仕上がります。直毛の方は、柔らかい質感になるパーマをかけるのもオススメです。大人レイヤーショートを見るご予約はこちらから↓↓
2020年06月05日梅雨時期の髪の毛問題、どうしてる?たくさんの人を悩ませる梅雨の季節がやってきました。いつもと変わらないケアをしているのに、髪の毛が言うことを聞いてくれない。パサついたり広がったり、せっかくセットしたアレンジも夕方には崩れていたり…なんて経験ありますよね。その大きな原因は「湿気」。乾燥と湿気のバランスによって、様々な症状が出てしまうのです。私にぴったりのヘアケアを教えてください!トリートメントをすれば湿気から髪を守れるの?縮毛矯正をしないと改善されないの?など、自分に合ったケアに出会うのも一苦労。そこで、ひとりひとりの「似合う」を見つけてくれる表参道の人気サロン「BRIDGE」が、髪質や悩み別に合わせた梅雨時期のヘアケアをご提案!毎年髪の湿気対策を試してはいるけど、なかなか解決策が見つからないという人も、自分にぴったりのケアがきっと見つかるはず♡髪のハリコシツヤにお悩みのあなたは“水素パック”■こんな方におすすめ髪のハリツヤがない、白髪が気になる、髪が細くボリュームがでない、カラーやパーマをしている、頭皮の臭いが気になる、髪がうねりまとまらない…など、髪のエイジングケアにお悩み方。老化の原因となる悪玉活性酸素を除去し、髪質を改善!繰り返すパーマやカラー、紫外線、ストレス、加齢などが原因で発生する悪玉活性酸素。お肌と同じように、髪や頭皮にも「しわ」や「たるみ」が起こり、髪がうねったり細くなったり、ハリコシツヤのない髪になってしまうのです。このようなエイジングのお悩みを解決してくれるのが、高濃度水素水で老化の原因となる悪玉活性酸素を除去し、髪質を改善する「水素パック」。うねりや広がり、抜け毛や白髪を抑え、ハリツヤのある美しい髪に導きます。繰り返し行うことでさらに効果が期待できます!担当スタイリスト髪のハイダメージにお悩みのあなたは“トリートメントショット”髪のうねりや広がりが気になる、カラーやブリーチで髪が傷んでいる、毛先にパサつきや切れ毛がある、指どおりが悪い、縮毛矯正やストレートパーマをかけるほどではない、トリートメントだけでは物足りない…など、ダメージが蓄積した傷んだ髪にお悩みの方。髪のうねりや広がりが気になる、カラーやブリーチで髪が傷んでいる、毛先にパサつきや切れ毛がある、指どおりが悪い、縮毛矯正やストレートパーマをかけるほどではない、トリートメントだけでは物足りない…など、ダメージが蓄積した傷んだ髪にお悩みの方。髪質改善で本来の美しさを取り戻す、進化したNEOトリートメント!度重なるカラーやパーマで髪の毛が傷みすぎて…、年齢を重ねるにつれてパサつきやうねりがひどくなった…そんな悩みを改善できるのが「トリートメントショット」。通常のトリートメントと大きく異なる秘密は、その施術内容。アミノ酸系のトリートメントを浸透させた後、ストレートアイロンの熱で髪内部の構成を整え固めます。熱を加えることにより崩れた内部構造を均一な状態に整え、自然にクセを抑えてくれるのです!手触りよく伸ばすので、うねりや広がりを抑えて指どおりもなめらかに!髪質改善がすぐに実感でき、ダメージレスな理想の手触りが叶います♡担当スタイリスト縮毛矯正の不自然感は嫌。でもストレートにあこがれる…そんなあなたは“ストカール”■こんな方におすすめナチュラルなストレートにあこがれる、毎朝のストレートアイロンが面倒、雨の日はうねって髪型がきまらない、くせ毛のせいでボサボサに見える、うねりを抑えたいけどボリュームがなくなるのは嫌、縮毛矯正のようにシャキシャキになりたくない…など、くせ毛にお悩みの方。進化系ストレートパーマ「ストカール」が“ナチュラル見え”を叶える!くせ毛の原因は様々。生まれつきの方もいれば、ストレスやホルモンバランス、生活習慣の乱れでくせ毛になってしまう方もいます。“縮毛矯正”と聞いてまず思い浮かべるのは、ピーンとしたストレートですよね?でも少し古い感じもするし、望んでいるのはアレンジもしやすい自然なストレート。そこでBRIDGEがおすすめするのは、今までの縮毛矯正からの進化版、その名も「ストカール」!いかにも縮毛矯正をしたようなピンとしたストレートではなく、毛先にナチュラルなカールをつけることで、ショートやボブにこなれ感が生まれ、自然な質感に仕上がります。柔らかくクセが伸びるので、生まれつきのような自然な雰囲気が叶うのもポイントです♡髪の毛問題にサヨナラ!梅雨の季節もわたしらしく、ストレスフリーで明るく過ごそう♡「BRIDGE」が提案する、髪タイプ別の3つのヘアケアをご紹介しました。一言で「くせ毛」と言っても、その状態はひとりひとり違います。BRIDGEではお客様の髪の状態を見ながら、最適な美髪メニューをご提案!髪の毛がまとまらず憂鬱になっていた梅雨も、あなたに合ったケアで毎日がHAPPYに。今年の梅雨はクセとサヨナラして、あなたらしいヘアスタイルを思いっきり楽しみませんか?BRIDGE【予約電話番号】050-3759-4249【住所】東京都渋谷区神宮前6-9-11 堺ビル 2F【営業時間】(平日)11:00~20:00(土曜日)10:00~20:00(日曜日・祝日)10:00~18:00【定休日】月曜日/第1・3火曜日(但し祝日の場合は翌日定休日)
2020年06月05日「100円だから」と侮るなかれ!100円均一ショップには、”お値段以上”な高コスパアイテムもたくさんあります。梅雨時の前に、カビ防止対策をしておくために、暮らしをもっと便利にするアイテムをワンコインで買い揃えちゃいましょう!文・山本杏奈5月10日に奄美大島、11日には沖縄県の梅雨入りが発表されました。他地域での梅雨入りも近いなか、気になるのが“湿気”によるカビ&ジメジメ問題。衛生的にもビジュアル的にも気になる梅雨どきのお悩みは、100均グッズで対策していきましょう。ハンギングステンレスボトルホルダー(セリア)吊るし収納は、ジャマにならず衛生的!湿気の多いバスルームに直置きしてしまうと、知らない間にシャンプーボトルの底がヌメヌメに……。不衛生なボトル底の汚れを回避するためには、“吊るし収納”がおすすめです。一般的なポンプボトル直径(約3.2cm)に対応しています。セリアの「ハンギングステンレスボトルホルダー」は、ボトル口のネジ部に本体を引っかけることで、各種ボトルをバーに吊るすことのできる収納アイテム。底のヌメリを防ぐだけでなく、掃除のときの手間も最小限に抑えられます。スタイリッシュなバスルームにぴったりのシンプルデザインも魅力です。珪藻土プレート 洗面台用(キャンドゥ)シンプルなデザインが特徴。水分を放出する特殊な成分を持ち、バスマットやキッチン用品の原材料として用いられている“珪藻土(けいそうど)”。ニトリやカインズでも商品展開されているので、ご存じの方も多いのではないでしょうか。ディスペンサーや石鹸を置いてもOKです。キャンドゥの「珪藻土プレート(洗面台用)」は、水滴がたまりやすい歯磨きコップや歯ブラシを置くのに適したアイテム。カビのもとになる水垢増加を防いでくれるので、いつでも清潔な洗面所を維持できます。サイズは約8×13×0.8cmなので、複数の洗面グッズを並べておくことも可能。水垢や雑菌発生を予防するために、ひとつ用意しておくと安心です。ステンレスキッチンスポンジホルダー(セリア)置き場に悩むスポンジも、浮かして収納しちゃいましょう!キッチンスポンジをシンク内に直置きすると水分が乾かず、いつまでもジメジメ……。とはいえ、キッチン上に出しておくと見栄えも悪くなってしまいますよね。ビジュアルと衛生面を両方クリアさせるためには、セリアの「ステンレスキッチンスポンジホルダ」がおすすめです。耐荷重量300gなので、水を含んだスポンジでも問題なし!裏面の吸盤を貼りつけることで、簡単にスポンジホルダーを取り付け可能。ホルダー部分は細い線状となっているので、水切れも良く、スポンジ内の水分も自然と乾いていきます。大きなメリットは、デッドスペースをうまく活用できること。場所を取らないので、狭いキッチンでも大活躍です。バスタオルハンガー(セリア)一見ふつうのハンガーですが、実は……?一般的なハンガーでバスタオルを干すと、布が寄ってしまい、しっかり乾いていないこともしばしば。タオルから生乾き特有の“いや~なニオイ”が放たれ、使うのを躊躇してしまうことも……。大きなバスタオルをパリッと乾かしたい場合は、セリアの「バスタオルハンガー」がおすすめです。ワイドなハンガーに大変身!そのままの状態だと一般的なハンガーと変わらないサイズですが、秘密は隠れたアームにあり! 左右にスライドさせるとアームが最大64cmまで伸びるので、タオルの寄りや重なりを防いで全体をまんべんなく乾かせます。使っていないときには最小サイズ(横幅40cm)に戻せるので、省スペースで収納可能です。毎日使うものだからこそ、梅雨どきも清潔な状態をキープしましょう。ただでさえ、むしむし&ジメジメした状況で憂鬱な梅雨期。部屋の中にカビを発生させないためにも、高コスパ100均グッズでしっかり対策していきましょう。
2020年05月27日この投稿をInstagramで見る ショートヘア ショートボブ 大人ショート パーマ (@makoto_horikoshi_circus_omote)がシェアした投稿 - 2020年 5月月20日午前1時27分PDT この投稿をInstagramで見る ショートヘア ショートボブ 大人ショート パーマ (@makoto_horikoshi_circus_omote)がシェアした投稿 - 2020年 5月月6日午前2時15分PDT この投稿をInstagramで見る ショートヘア ショートボブ 大人ショート パーマ (@makoto_horikoshi_circus_omote)がシェアした投稿 - 2020年 4月月27日午前4時39分PDT この投稿をInstagramで見る ショートヘア ショートボブ 大人ショート パーマ (@makoto_horikoshi_circus_omote)がシェアした投稿 - 2020年 4月月23日午後4時07分PDT この投稿をInstagramで見る ショートヘア ショートボブ 大人ショート パーマ (@makoto_horikoshi_circus_omote)がシェアした投稿 - 2020年 4月月20日午前3時22分PDT 30代40代大人のゆるふわショート30代40代の方に特にオススメのショートスタイルです。髪質にもよりますがふわっとパーマをかけてあげると、スタイリングも楽になり柔らかさとボリューム感が程よく出ます。30代40代大人のゆるふわショートを見る大人女子支持率No1☆柔らかショートヘアすっきり感もありながら、女性らしさもある『大人のショートスタイル』です。耳掛けで『大人感』『女性らしさ』もUPします。カラー、パーマ、細かい長さなどは要相談で。お客様一人一人の骨格や生えグセを見ながら、バランスが良くて、スタイリングのしやすいカットを心がけているので、ショートで悩んでる方は是非お越しください!大人女子支持率No1☆柔らかショートヘアを見るすっきりふんわり☆大人ショートすっきりした中にも、女性らしさを残した『大人ショート』スタイルです。カラー、パーマ、細かい長さなどは要相談で。お客様一人一人の骨格や生えグセを見ながら、バランスが良くて、スタイリングのしやすいカットを心がけているので、ショートで悩んでる方は是非お越しください!すっきりふんわり☆大人ショートを見る分け目なし☆大人ショートパーマスタイル分け目をはっきりつけないマッシュベースのショートスタイルです!カラー、パーマ、細かい長さなどは要相談で。お客様一人一人の骨格や生えグセを見ながら、バランスが良くて、スタイリングのしやすいカットを心がけているので、ショートで悩んでる方は是非お越しください!分け目なし☆大人ショートパーマスタイルを見る大人のふんわりショート☆ワンカールパーマ耳掛けでスッキリ感のあるショートスタイルです。ワンカールパーマでふんわり感と柔らかさをプラス。カラー、パーマ、細かい長さなどは要相談で。お客様一人一人の骨格や生えグセを見ながら、バランスが良くて、スタイリングのしやすいカットを心がけているので、ショートで悩んでる方は是非お越しください!大人のふんわりショート☆ワンカールパーマを見る
2020年05月26日雨の日でも気にならない!*湿気に強いヘアスタイル*一生懸命セットしたヘアスタイルも、雨の日はすぐに崩れてがっかり...。梅雨の季節はしょうがないと半ば諦めモードな大人女性のあなたへ。くせ毛を根元からしっかりカバーする「ストレートパーマ」や広がりを隠す「まとめ髪」なら湿気で崩れる心配がありません◎「レイヤーカット」なら髪のボリュームを抑えることができます!ストレートパーマでさらさらヘアに!大人可愛い柔らかい丸みショートボブ大人可愛い柔らかい質感のショートボブ*骨格カバーと小顔効果抜群の人気No.1スタイル!スタイリングもドライヤーで乾かすだけで簡単に仕上がります!湿気でうねりが気になる表面の髪に、ストレートパーマを。柔らかくストレートにすることで、自然な丸みを残すことができます。大人可愛い柔らかい丸みショートボブを見る この投稿をInstagramで見る 相場史帆【BEAUTRIUM265 】 (@shtn22)がシェアした投稿 - 2020年 4月月28日午前3時53分PDT 梅雨や雨の日には、スタイリングが崩れやすく気分も憂鬱になりがち...。ならば逆手にとって、湿気を活かした髪型にチェンジしてみては?雨の日こそ可愛く決まる切りっぱなしボブのようにあえて重めに残すのもありです!うねりや広がりが気になる!*ストレートパーマ*ストレートヘアは、男女ともに好感度が高いヘア。梅雨時期にもツヤツヤ&さらさらのストレートをキープするなら【ストレートパーマ】がオススメです。「前髪だけうねる」や「サイドだけの広がる」などのお悩みに合わせて、ポイントでストレートをかけることも可能です!全体のダメージが気になる方は、ぜひご相談下さい!毎日ストレートアイロンで頑張って伸ばすより、ストレートパーマで朝のスタイリングを時短に。より手軽にしましょう♫ この投稿をInstagramで見る 相場史帆【BEAUTRIUM265 】 (@shtn22)がシェアした投稿 - 2019年 7月月12日午前5時38分PDT この投稿をInstagramで見る 相場史帆【BEAUTRIUM265 】 (@shtn22)がシェアした投稿 - 2019年12月月2日午前3時44分PST 雨の日の救世主!梅雨時期も大人可愛い*ヘアアレンジ*梅雨や雨の日には、時間をかけてヘアアイロンで巻いても髪が広がったり、うねったり...。朝の時間は何だったんだ...なんて、がっかりすることも少なくないですよね。そんなときは、簡単アレンジで可愛くまとめて仕上げましょう!低い位置でのローポニーテールやシニヨンは、子供っぽくならずに大人可愛く抜け感のあるスタイルになります♫ この投稿をInstagramで見る 相場史帆【BEAUTRIUM265 】 (@shtn22)がシェアした投稿 - 2019年12月月9日午前4時12分PST *前髪も上げちゃうおだんごアレンジ*前髪のうねりが気になる...そんな時は思い切って上げちゃうのはどうでしょう?♡顔まわりのおくれ毛をオイルで束感出してあげれば、こなれ感も出てさわやかさ満点です!マスクをすることも多いこの時期に、ぴったりの髪型です!*シニヨン* この投稿をInstagramで見る 相場史帆【BEAUTRIUM265 】 (@shtn22)がシェアした投稿 - 2020年 2月月14日午後3時30分PST この投稿をInstagramで見る 相場史帆【BEAUTRIUM265 】 (@shtn22)がシェアした投稿 - 2020年 3月月3日午後4時38分PST *ローポニーテール* この投稿をInstagramで見る 相場史帆【BEAUTRIUM265 】 (@shtn22)がシェアした投稿 - 2019年 8月月18日午後4時51分PDT この投稿をInstagramで見る 相場史帆【BEAUTRIUM265 】 (@shtn22)がシェアした投稿 - 2020年 3月月1日午前4時10分PST 雨の日に扱いにくい髪もヘアアレンジで可愛く解決♡髪質や髪型に合わせて、ヘアアレンジを提案いたします!ヘアアレンジ大好きなので、カットやカラーの施術後に簡単アレンジしましょう♫憂鬱になりがちな梅雨の季節も少し楽しみながら乗り越えましょう*
2020年05月11日横浜発の国産マニキュアブランド「コゼットジョリ」株式会社佐々木商店は、SNSで話題沸騰中のマニキュアブランド「コゼットジョリ」から、梅雨をイメージした数量限定色のネイルカラーを新たに発売する。「コゼットジョリ」のネイルは、日本人に肌なじみの良いベーシックカラーや季節を楽しむシーゾナブルカラーがあり、バリエーションが豊富である。トルエンやパラベンなどを配合していない健康に配慮した8大フリー製品であり、その上塗りやすく速乾性にも優れている。「コゼットジョリ」のカラーと製品名の魅力「コゼットジョリ」のネイルカラーは、日本の持つ四季折々の美しさを表す表現や色、言葉など、美しの国と言われる日本ならではの美を楽しんでもらえるよう、考えられている。四季の中に咲く様々な花や季節の風景から感じる色の中から、肌なじみの良い色やその季節ならではの色をチョイスしたネイルカラー。そして、それらを表す「大和言葉」を製品名にしているのだ。新発売の梅雨カラー今回新たに発売される色は、梅雨数量限定のアジサイカラーだ。雨に濡れたアジサイがキラキラと雫を輝かせるような、偏光のグリッターが散りばめられた限定色である。GAKUAJISAIBIBISHI(がくあじさいびびし)美美しい(華やかで美しい、美美しく着飾るの意)内容量は10mLで、価格は1,500円+税。2020年3月26日より、「コゼットジョリ」公式 オンラインショップにて発売スタート。また、兵庫西宮阪急では、3月18日より店舗先行販売。常設店舗のAonoha(あおのは)横浜店や、中目黒蔦屋書店でも、3月20日より先行販売を開始する。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社佐々木商店コゼットジョリ
2020年03月08日梅雨の時期って体調を崩しやすいですよね。私の周りでも頭痛に悩んでいる方が何人かいたのですが、私自身は体調の変化を感じていませんでした。しかしそれは突然やってきました。低気圧の影響で、ある朝突然起き上がれなくなってしまったのです。朝からお弁当を作る元気も、幼稚園へ送迎する気力もなかったので助かったと言えば助かったのですが、幼稚園が休みということは1日中元気な子どもたちが家にいるといこと! すなわち、ゆっくり休めない…!!それでも、ナメクジのような母の姿を見ていつもと違うと気付いてくれたのは5歳の長男でした。長男が私に代わって次男の世話をしてくれる様子を見て、長男の成長を感じました。その後、仕事を早退してくれた夫が帰ってきて私は布団で横になることができ、翌日には完全復活!! 健康の大切さと家族のありがたみを痛感しました。そして今回のような不測の事態に備えて、子どもたちには普段から積極的にお手伝いをさせよう!! …と思ったのですが、私が元気だと全然なんにもしてくれないんですよね。なんでや…。
2019年08月21日今年も憂鬱な梅雨がやってきましたね。毎日どんよりな天気で、身体も不調続きで気分も落ち込みがちに。そんなときはアロマに癒されて、辛い梅雨を乗り越えましょう!出典:byBirth楽しい夏を迎えるために梅雨は必要な季節ですが、毎日天気が悪くて気分も落ち込みがちだったり、低気圧のせいで頭痛やむくみに悩まされるのはとっても辛いですよね。みなさんはそんな梅雨の時期に何か対策はしていますか?対策をしている人もしていない人も、ぜひ取り入れてほしいのが“アロマテラピー”です。アロマオイルには気分を上げたり、すっきりさせてくれるものもあるんです。今回は梅雨の時期におすすめのアロマオイルを紹介します。梅雨にオススメ!アロマオイル3選ラベンダー出典:byBirth筆者のアロマ記事では、毎回登場するラベンダー。やはり万能なので梅雨の時期にもおすすめです。ラベンダーには100を超える効果が期待されており、その中でも心をリラックスさせてくれる効果が代表的です。イライラした気持ちや、梅雨の時期のどんよりとした落ち込んだ気持ちも癒してくれます。ラベンダーのアロマオイルを使用したおすすめの利用法を紹介します。芳香浴出典:byBirthラベンダーの香りが好きな方におすすめなのが芳香浴です。梅雨の時期は寒暖差が激しかったり、湿気でジメジメしがちで寝付きも悪く、日中眠気がとれないことも。そんな時には寝る前にティッシュに1~2滴垂らし、枕元に置いて寝ます。お手軽に試す事ができますし、ほんのりと香るラベンダーの香りに癒され、安眠へと導いてくれます。ペパーミント出典:byBirthペパーミントと聞くとガムやミントタブレット、歯磨き粉を連想する人が多いのではないでしょうか?成分にメントールを含んでおり、タバコやお菓子など様々な用途に使用されています。皆さんのイメージどおり清涼感のある香りで、すっきりとした気分にしてくれます。ペパーミントのアロマオイルを使用したオススメの利用法を紹介します。湿布法出典:byBirth湿布法は梅雨の低気圧の時期に多い頭痛や肩こり、腰痛にも効果的な方法です。湿布法は芳香浴と同じくとっても簡単で、お湯や水に濡らしたタオルを身体に当てるだけの方法でできてしまいます。湿布法には“温湿布”と“冷湿布”があり、温湿布は頭痛、肩こり、生理痛などの慢性的な痛み、冷湿布は急性の痛み、例えばつき指や捻挫などの熱を持ってしまった痛みに効果的です。そして脱水症状の場合も、冷湿布が効果的と言われています。方法は、洗面器に少し熱めのお湯(急性の場合は水)を入れ、その中にアロマオイルを1~3滴入れる(お湯を混ぜない)タオルを縦に二つ折りして真ん中をたるませ、Uの字になるようにする洗面器に浮いたアロマオイルを、たるませたタオルの中央ですくうようオイルをつけた部分を内側にして、もう半分縦にタオルを折り、ねじって絞る使用したい部分に合う大きさにタオルをたたんで当てる※アロマオイルを入れた後、お湯を混ぜずに浮いてきたアロマオイルをつけて下さい。※皮膚が弱い方は1滴以上入れないで下さい。じんわりと温まり気持ちがよく、ペパーミントの香りですっきりとしますので、ジメジメとした梅雨の頭痛、肩こりにおすすめです。ティートリー出典:byBirthティートリーは、オーストラリアの先住民の“アボリジニ”という人々が昔から治療薬として利用しており、高い抗菌、消毒効果や免疫力を高める効果があります。香りはウッディで爽やかな親しみやすい香りです。女性に嬉しい効果としては、にきびや吹き出物にも効果が期待できます。そんなティートリーですが、今回は身体に使用しません!その高い消毒効果から消臭効果もありますので、梅雨の時期の洗濯物の嫌なにおいや、お風呂などのカビ予防におすすめします。スプレー法出典:byBirthアロマオイルのスプレーを作っておいて、洗濯物の生乾き臭が気になった時や、天気が悪くなかなか布団が干せない時に使用することで、嫌な菌を殺菌してくれます。お風呂などカビ予防に使用する事で、爽やかな香りが広がり気分もよくなりますよ。スプレーの作り方スプレー容器に無水エタノール10mlを入れ、アロマオイルを3~20滴入れる(香りがあまり好きではない方は3滴にして下さい)よく混ぜ合わせる精製水を90ml加えさらに混ぜる出来上がり量が100mlのレシピです。お持ちのボトルに合わせて量を調節してください。ちなみに、にきびが気になるときには、コットンにスプレーし塗布しても利用できます。肌にも使用する際は、アロマオイルの量を1~10滴にして下さい。他にも出典:byBirth紹介したアロマオイルを浴槽に1~3滴ほど入れ、半身浴をしてみると、冷房で冷えた身体を温めながらすっきりとした気分になれますし、美肌効果も期待できます。塩を入れて発汗作用をプラスするのもおすすめです。ペパーミントは清涼感があるので、身体が冷えていると感じた際はラベンダーかティートリーにしてみてくださいね。出典:byBirthいかがでしたか?嫌な梅雨の時期はこれからもう少し続きます。どれも簡単に試す事のできる方法ですので、お気に入りの香りや方法を見つけて、ぜひ活用してみてください。自分にあったアロマオイルを活用し、素敵な香りで憂鬱な梅雨を乗り越え、素敵な夏を迎えましょう!
2019年06月26日じめじめと蒸し暑い日が続く梅雨の季節。体のだるさでストレスが溜まっていませんか?食事から体に必要な栄養を摂りながら、梅雨を乗り切りましょう!じめじめと蒸し暑い梅雨の季節。体がだるくてつらいことはありませんか?疲労のストレスから、暴飲暴食をして体重が増えてしまった!そんな時こそ、体に必要な栄養を摂って、体の調子を整えながら体型キープをしませんか?出典:byBirth梅雨の体調不良晴れて暑い日もあれば、雨で肌寒い日もあったりと、昼夜の寒暖差が大きいことで、体がストレスを感じ疲れやすくなるといわれています。<出やすい症状>だるい、疲れやすい、頭痛、めまい、吐き気、食欲不振、肩こりなど。梅雨の過ごし方◎自律神経の乱れを整えるために、規則正しい生活を心掛けましょう。できるだけ夜更かしは控えて、蒸し暑さなど夜間の寝苦しさ対策に、寝室の室温にも注意しましょう。休日の朝寝坊で睡眠のリズムが崩れないように注意しましょう。◎雨が続き運動不足になることで、血の巡りが悪くなり、老廃物などが体に溜まりやすくなります。家の中で簡単にできるストレッチなどをするのがおすすめです。【食生活のポイント】出典:byBirthたんぱく質を摂るたんぱく質が筋肉や脳、臓器などの体を作る材料であることはよく知られていますが、その他にも、ストレスに対抗するのに必要なホルモンや、神経伝達物質の材料にもなります。また、たんぱく質の摂取は、神経の働きを改善して精神的な安定に役立つ上に、免疫機能の向上や疲労回復にも効果が期待できます。→たんぱく質を多く含む食品:肉類・魚類・卵・大豆製品・乳製品など。疲労回復に効果的なビタミンB群を摂るエネルギー産生に必要な栄養素で、不足すると疲労物質が蓄積しやすくなると言われています。ビタミンB1糖質の代謝を促す働きがあります。そのため、ビタミンB1の不足は、エネルギー不足につながるので疲れが生じやすくなってしまいます。→ビタミンB1を多く含む食品は、豚肉やレバー、豆類です。日本人の主食はご飯ですが、多くの方が食べているのが、精白米で、ビタミンB1が豊富なヌカを大部分取り除いています。そのため、精白されていない、玄米を使うことや、麦ごはんにすることもおすすめです。ビタミンB2脂質の代謝を促進する働きがあります。ビタミンB2の不足は、ビタミンB1と同様に疲れや倦怠感を招くおそれがあります。→ビタミンB2を多く含む食品は、落花生などの豆類、レバー、牛乳、卵、緑黄色野菜などです。ビタミンB6たんぱく質の代謝を促す働きがあります。また、中枢神経の働きを安定させる作用があるため、イライラや不安を和らげる効果が期待できます。→ビタミンB6を豊富に含む食品は、赤身の魚や、ヒレ肉やささみなどの脂の少ない肉類、バナナやパプリカ、さつまいも、玄米などです。ストレス対策に効果的なビタミンCを摂るビタミンCは、美容効果のイメージが強いですね。しかし、美肌を作る以外にも、ストレスに欠かせない栄養素でもあります。ストレスを感じると、ストレスに対抗するために、ホルモンが分泌されますが、このホルモンを作り出す材料となるのが、ビタミンCなのです。そのため、ストレスを感じると、ビタミンCが多く消費されるため、積極的な摂取がおすすめです。→ビタミンCを多く含む食品:れんこん・ブロッコリー・いちご・柿など。マグネシウム神経の興奮を抑える働きがあるので、イライラする気持ちを和らげる効果があると言われています。→マグネシウムを豊富に含む食品は、魚介類や野菜類、大豆製品、海藻類、玄米、ナッツ類です。ビタミンAストレス反応の1つに、免疫力の低下があります。ビタミンAは、粘膜や皮膚を強化し、また免疫力向上の効果が期待できます。→ビタミンAを豊富に含む食品は、レバー、乳製品、うなぎ、卵などです。ビタミンAは、脂溶性ビタミンなので、調理をする際は、油と一緒に組み合わせることで、ビタミンの吸収率が高まります。食事をする時はゆっくりよく噛んで食べる食べ物を口に入れたら、飲み込むまでに30回以上噛むと満腹感が得られると言われています。ゆっくりよく噛んで食べることで、体調不良のストレスからくる暴飲暴食を防げることがあります。体の冷えに注意する冷たい飲み物や甘いもの、生ものなどの摂り過ぎは、体が冷えやすくなってしまいます。人の体が冷えると、新陳代謝の機能が低下してしまい、老廃物の排出がスムーズに出来なくなることもあります。それが原因となって、下痢や腹痛、むくみなどを引き起こしやすくなるので注意が必要です。体を温めやすい食品(旬が冬、寒冷地で育つ、地中で育つ、水分が少ない、発酵食品)は、人参、かぼちゃ、玉ねぎ、れんこん、ごぼう、じゃがいも、玄米、納豆などです。また、生姜も体を温める作用があるため、生姜湯や生姜スープなどもおすすめです。体を冷やす食べ物(旬が夏、南国育ち、地上で育つ、水分が多い)は、きゅうり、キャベツ、ナス、ほうれん草、スイカ、メロン、パイナップルなどです。出典:byBirthいかがでしたでしょうか?体に必要な栄養を食事で摂りながら、体の調子を整えつつ、体型キープ!ストレスを溜めずに、梅雨を乗り切りましょう。
2019年06月24日いつものシャンプーがスペシャルケアシャンプーに☆BCAmatrixトリートメントシャンプーに混ぜて使うだけの簡単トリートメントです。簡単なのに効果は絶大!髪の毛の内部の繊維層に擬似繊維を作って髪を丈夫にし、キトサンによって髪の内部に水分を保持する力を高めます。表面もキューティクルを整えるのでツヤのある髪にしてくれます。体と同じ成分で髪の内部をしっかり保湿、まとまりのある髪にするアウトバストリートメント☆アジュバンヘアデコアウトバストリートメント体と同じ成分でできている肌にも髪にも優しいアウトバストリートメント。糖の力で髪の内部に潤いを補充、まとまりのある髪に仕上げます。ドライヤーで髪を乾かす前にたっぷりつけることで潤う髪になります。シアバター配合のしっとりするスタイリング剤でまとまりのあるツヤ髪に☆N.(エヌドット)ナチュラルバーム・ポリッシュオイル天然成分でできているので肌にも安心のヘアバーム、ヘアオイルです。髪表面をしっかり保湿して整えてくれるので、ぽわぽわしたアホ毛の収まりも良くなり、まとまりのある髪にしてくれます。ジメジメした気分もスッキリ爽快!髪と頭皮にやさしい天然メントールシャンプー☆ミントベルシャンプー天然メントール成分配合で、スッキリ爽快に洗い上げるシャンプーです。メントール系なのに頭皮と髪もしっかり保湿できてキシキシ感もありません。カキタンニン配合なので、この時期に気になる頭皮のニオイもしっかり防ぎます。普段のお手入れに手軽に取り入れやすいものでしっかりケアしてつらい梅雨の時期を乗り切りましょう☆日々のお手入れがまとまりのある髪を作ります。しかし面倒すぎると、やる気はなくなってしまいますよね。今回は、手軽で続けやすく効果の高いものをオススメしてみました。きれいな髪は気持ちも上がります。ヘアケア用品を上手に使ってつらい梅雨を、快適に過ごしましょう!
2019年06月22日湿気やニオイが気になる梅雨シーズン。毎日履く靴は特に、汗で蒸れたり、雨で湿ってしまったりすると、嫌なニオイが気になりますよね。 靴に染みた汗や雨水をそのまま放置すると、ニオイだけでなくカビが発生してしまうことも。とはいえ、外に干して日光で乾かすタイミングがないのが、梅雨の困ったところ……。 今回は、そんなお悩みを解消できるアイテムを、整理収納教育士の資格を持ち、Instagramで掃除がラクになる家づくりを紹介している二児のママ、ちびかおさん(@___k___319)に教えてもらいました! 靴にサッと入れておくだけで脱臭&調湿できる! ちびかおさんが愛用しているニオイ対策アイテムは、like-it(ライクイット)の調湿・消臭効果がある「珪藻土スティック」1,728円。2個セットなので、ちょうど靴1足分に使えます。 おなじみの珪藻土がコンパクトなスティック状に。珪藻土は、気になるニオイを消臭し、同時に吸湿もしてくれます。アンモニアや、足のニオイの原因物質と言われるイソ吉草酸を約2時間で吸着できるのだとか! 使い方はとっても簡単! そのまま靴の中に入れるだけ。 スニーカーはもちろん、革靴や、パンプスにもOK。1サイズなので、子どもの靴には少し大きいですが、薄いスティックタイプなので問題なく使えそうです。 また、珪藻土をシリコーンカバーで覆っているので、大事な靴を傷つけてしまうこともありません。カバーは取り外すこともできますよ。 クローゼット内の湿気対策にも使える!「珪藻土スティック」は、靴以外にも湿気が気になる場所で活躍します。シリコーンカバーの持ち手部分に穴があいているので、吊り下げて使うことも可能です。例えば、ハンガーにかければクローゼット内の調湿に◎。 一般的なクローゼット用の除湿剤と比べて、見た目がシンプルでスタイリッシュなのがうれしいですね♪ 天日干しすれば効果復活!繰り返し使えてエコ♪脱臭・調湿力が弱まったなと感じたときには、通気性の良い場所で5時間ほど天日干しをすれば、効果が戻るそう。 繰り返し使えてエコな「珪藻土スティック」。梅雨どきに限らず、外でお子さんとたくさん遊んだあとの蒸れた靴にも、「帰宅したら入れる!」を習慣にすると良さそうです♪ Amazonや楽天などのネットショップでも購入可能なので、気になる方はぜひチェックしてみてくださいね。 取材協力/ちびかおさん(@___k___319) ※本記事の内容は公開時に確認した情報のため、商品によっては変更となっている場合があります。 この投稿をInstagramで見る ちびかおさん(@___k___319)がシェアした投稿 - 2019年 6月月6日午後2時58分PDT
2019年06月21日春から夏に季節が変わる前にやってくるのが梅雨。梅雨入り・梅雨明けは気になる話題です。梅雨の時期は雨が続いて気分がスッキリしないだけでなく、頭痛やだるさなど体調にも影響が及ぶことも。体調管理に役立つ、梅雨に考えられる健康リスクと改善法をご紹介します。梅雨の特徴梅雨は、春の終わり頃から夏にかけてできる梅雨前線によって曇りや雨の日が多く現れる現象です。梅雨の期間に入ることを「梅雨入り」、期間が終わることを「梅雨明け」と言います。■気圧の変化・・・梅雨の期間中は梅雨前線という低気圧が停滞します。また日々気圧の変化が起こりやすく不安定になります。■寒暖差・・・梅雨時は日ごとの気温や、朝晩の寒暖差が激しいことがあります。■湿気・・・気温も高くなり雨が続くため、湿度が高くなります。どんな健康リスクがある?自律神経が乱れる気圧や気温の急激な変化が起こりやすい梅雨時期は、血圧・心拍数・体温をコントロールする自律神経にも負担がかかります。交感神経と副交感神経のバランスが崩れ、落ち込みやすくなったり、朝スッキリ起きられない・眠れない・だるい・疲れが取れない・頭痛などさまざまな心とカラダの不調が起きる場合もあります。中には梅雨の時期に関節や古傷の痛みなどを感じる方もいるようです。冷え・むくみムシムシする梅雨には、ご家庭やオフィスなどの室内ではクーラーをつけることも多くなります。過度な室温調節によってカラダが冷える、屋外との気温差で自律神経が乱れて冷え症になるなど、悩みのある方も多いのではないでしょうか。また、自律神経の乱れによって血行が悪くなり、老廃物の排出ができずにむくみが出てしまうことも。熱中症「梅雨の中休み」と呼ばれる数日間の夏のような晴れ間や、梅雨明け直後の日差しの強い日には、急激な気温上昇にカラダがまだ慣れておらず、熱中症になりやすいと言われます。汗が出にくいため体内の熱放射がうまくいかない、水分補給が足りないことなどが原因の一例です。食中毒梅雨時期はカビや細菌が増殖しやすくなる季節です。食中毒を引き起こす細菌の多くは、室温(約20℃)で活発に増殖し始め、人間や動物の体温ぐらいの温度で増殖のスピードが最も速くなります。細菌は湿気も好むため、湿度の高い梅雨から夏には特に注意が必要です。おすすめの改善方法4つ1.ブレインフードを食べる自律神経をコントロールしている脳に必要な栄養素をしっかりとりましょう。脳を正常に働かせたり神経伝達物質を合成するビタミンB群、脳神経の発達や維持に欠かせないDHA・EPAは脳機能の低下を防ぎます。「睡眠ホルモン」のメラトニンや「幸せホルモン」のセロトニンはトリプトファンから作られます。これらを豊富に含む食材を毎日食べることで、脳を活性化させ、体調維持に繋がります。2.食べものでカラダを温める朝食を摂ると、交感神経に切り替わってカラダにスイッチが入り、体温が上がります。飲み物もアイスばかりではなく、ホットを選ぶようにしましょう。具体的な食べものを挙げると、カラダを温めるねぎ・生姜・唐辛子・にんにくなどをとり入れましょう。血行を促進させるビタミンEが豊富なブロッコリー・かぼちゃ・アボカド・ナッツ類もおすすめです。むくみの原因は血行が悪いこと以外にも、塩分の摂りすぎによって体内に水分が溜まってしまう場合があります。そのような時はナトリウムの排出を促すカリウムが多く含まれる食べものを摂ると良いでしょう。野菜・果物・いも・豆・大豆製品などを意識して食べましょう。3.こまめに水分補給をする雨降りの天気でも気温が高くなるため、思っている以上に体内の水分が失われています。成人男性の場合1日に失う水分約2.5Lを補うには、飲み水で1.2Lの水分補給が必要です。(※1)4.手洗い・消毒殺菌食中毒の対策には、まずは手洗いをこまめにきちんと行うことが大事です。外出から戻った際はもちろん、料理をする前、食事をする前、トイレの後などしっかり石鹸で手洗いをし、乾かしてからアルコールで消毒するようにしましょう。また、食品の保存にも注意が必要です。作り置きの料理やたくさん作って余ったカレーなども鍋のまま台所に放置はせず、すぐに密閉容器に移して冷蔵庫にしまいましょう。5℃以下の環境ではほとんどの食中毒菌の繁殖は抑えられます。 なにかと不調になりやすい梅雨シーズンですが、農作物にとっては恵の雨。美味しい農作物を得るために必要なものです。ジメジメ梅雨シーズンを元気に乗り切り、活動的な夏を迎えましょう。 【参照・参考】(※1)厚生労働省「健康のため水を飲もう」推進運動〈〉(最終閲覧日:2018/6/15) 多田綾子栄養士化粧品ブランドに14年間勤務後、からだの内側からも美容や健康をサポートしたいという思いから栄養士の資格を取得。現在はあすけん栄養士としてコラム執筆やオンライン栄養カウンセリングを担当。
2019年06月17日わかっていても、「また雨?」なんて言ってしまう梅雨シーズン。必然的に、デートの日も雨が多くなりますね。そんなとき注意したいのが、意外と使いがちな「非モテアイテム」。「雨だからわかるけど……」や「雨なのにコレ!?」という体験をした男性陣の意見を参考に、NGポイントをチェックしておきましょう。今回は、梅雨シーズンのデートで注意したい「非モテアイテム」を4つご紹介します。■ 1.オヤジのようにデカく黒い傘「相手の子がバン!と開いた傘が、サラリーマンのオヤジがよく使ってるような、でっかくて黒い傘。なんかデートっていうより、仕事の打ち合わせに行っている気分に……」(28歳・男性・デザイナー)「デートの相手が、ちょっと大柄なおじさんでも濡れる心配がないくらい、大きな傘を持参。僕も傘をさしてたので、一緒に歩いてたのに、間に人1人分くらい距離がありました」(30歳・男性・調理師)濡れないことはいいことですが、外ではずっとその色を見ることになりますし、色は心理に大きな影響を与えるもの。最低限可愛いカラーで、そっと手がつなげる距離を保てるような傘がおすすめです。■ 2.小さすぎるビニール傘「傘が小さすぎたんでしょう。なんだか、ずっとボタボタ水滴がかかっていて、『傘、買う?』と言ってしまいました。『大丈夫です……』と言っていましたが、ずっと気まずかったです(笑)」(31歳・男性・証券会社勤務)「最初は小雨でよかったんですが、雨が強くなってくると、彼女がビショ濡れ。原因は小さすぎるビニール傘。小さいほうが可愛いと思ったのでしょうか?でも、ビニール傘ですしね。よくわかりません」(27歳・男性・アパレル店員)大きすぎるのもアレですが、小さすぎるのも「なにしてんの?」と思われてしまうことがあるようです。自分にピッタリのものを選ぶのが基本。彼に配慮させないサイズの傘を意識しておきましょう。■ 3.気合いの入りすぎたレインブーツ「雨の日もオシャレに!と思ったのかもしれませんが、ちょっとハデすぎるレインブーツで、引きました。レインブーツの上に人が乗ってる感じで……」(30歳・男性・マッサージ師)「小さい子どもならアリかもしれませんが、アラサーにもなってそのレインブーツはどうなの?と感じる子に会ったことがあります。ちょっと明るいシンプルなのなら、まだいいけど……」(31歳・男性・飲食店勤務)雨の日は暗くてジメジメしてるので、レインブーツは基本的に目立ちます。センスのいいデザインなら、男受けするかもしれませんが、女子目線+レインブーツ単体で凝りすぎたデザインのものは控えたほうがよさそうです。■ 4.布のペタンコ靴「ペタンコ靴自体は可愛いと思うんですが、雨の日はダメですね。染みと汚れで、ゴミ捨て場から拾ってきた靴みたいになってましたよ」(29歳・男性・家電販売店勤務)「『濡れちゃった~』って、そんな靴あたりまえじゃん? と心のなかで思いましたね。それをさも僕が悪いみたいに言われても……」(27歳・男性・医療機器メーカー勤務)基本雨の日は、ペタンコ靴NG。雨染みになりにくい靴やレインパンプスなどを選んでみてはいかがでしょう?きっと、コーデの選択肢も広がるはずです。■ おわりに基本は濡れないこと。濡れると不快ですし、それを言葉にするのもNGです。理にかなっていないことは、不快に思うのが男性というもの。ちゃんと濡れないけど、ココはオシャレ、ココのワンポイントが可愛い……そんな雨の日コーデなら男性ウケも良いかもしれません。(橘 遥祐/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年06月10日くせ毛さんの天敵・・・“梅雨”間近に迫った梅雨の季節。雨の日が多くジメジメとした空気でなかなか気分が上がりませんよね。そして、クセ毛さんにとっては気分が上がらない理由がもうひとつ・・・それは、湿気による「うねり・広がり」でヘアスタイルが全然決まらないこと。今回は、そんな方々にBRIDGEが強く提案したい、クセ毛タイプ別のストレート&トリートメントメニューをピッタリのヘアスタイルと一緒にご紹介します!①驚きの進化!≪ストレートパーマ≫ストレートパーマと聞くと「まっすぐになりすぎてしまう」「髪が傷む」「髪型が制限されてしまう」といったイメージを思い浮かべる方は、まだ多いと思います。ですが、BRIDGEのストレートパーマは成分の違う薬剤を髪質に合わせてミックスすることで、まるで地毛のようにナチュラルな髪質&質感に仕上がります。また、柔らかくクセが伸びるので生まれ変わったようにクセが改善されるのも大きなポイント。もちろん、ストレートカールの施術も可能ですよ♪◎こんな方にオススメ髪のクセが強い方。これまで縮毛矯正やストレートパーマで納得のいく仕上がりにならなかった方。BRIDGEのストレートパーマだからこそ叶う「大人の前下がりストレートボブ」ブラントカット特有のカットラインがポイント。くせ毛でクセやうねりがある時は実現できなかったこのキレイなラインが、BRIDGEのストレートパーマなら髪の質感はナチュラルなまま叶います!ダークトーンのカラーでは大人シックに、抜け感を出したい時は明るめのカラーをチョイスしても◎②トリートメントでクセを軽減?!≪髪質改善トリートメントショット≫日本で導入している美容室はまだ数社程という、限られた店舗でしか施術を受けられない希少メニュー「トリートメントショット」。まっすぐではなく、まるで外国人のようなゆるいクセがある質感に仕上がるのが特徴です。そのヒミツは、アミノ酸系のトリートメントを浸透させた後、ストレートアイロンを使ってアミノ酸を髪の内部で結合させて崩れた内部構造を均一な状態へ整えるというナチュラルにクセを抑えてくれる仕組みにあります。また、縮毛矯正などとは全く異なる仕組みなので、ダメージレスで理想の質感へと導きます!こちらが、トリートメントショットのBefore/After画像。左が施術前で右が施術後の乾かしただけの状態です。※個人差はありますが、効果は約一ヶ月程度になります◎こんな方にオススメ梅雨の広がってしまう時期にストレートまではしたくないけどダメージなしで収まりをよくしたい方にオススメ!特に、ツヤの出にくいエイジング毛やブリーチのダメージで広がってしまう髪に向いています。一方で、ストレートパーマのようにまっすぐにはならないため、クセが強すぎる方や一度ストレートパーマをかけている方にはオススメしておりません。毛先まで自然な仕上がり「メンズライクショート」トリートメントショットだからこそ叶う、センターパートの前髪がハラリと落ちるメンズライクな小顔ショート。外国人のような自然でゆるいクセ毛感が残るので、こんなニュアンスヘアもオススメですよ!③頭皮環境から改善!≪Regen水素トリートメント≫“悪玉活性酸素”を退治しクセを原因から改善!繰り返し行われるカラーやパーマで発生する悪玉活性酸素は、髪ダメージの原因となるだけでなく、酸化した髪はクセが出やすくなってしまいます。このRegen水素トリートメントは、悪玉活性酸素を水素と結合させることで水へと変えダメージを軽減。さらに、髪だけではなく頭皮の悪玉活性酸素も除去してくれるので、酸化が原因の頭皮の老化による髪のクセも改善してくれます。BRIDGEでは、カラーやパーマなど施術をされた時は、併用して水素トリートメントもして頂くことをオススメしております♪施術中は、水素の発生量を高めるためにホットタオルを入れ、その上からアルミキャップをかぶせて、水素を逃がすことなく浸透させるので、活性酸素を除去することができます。◎こんな方にオススメカラーリングやパーマを繰り返し行っている方、白髪や薄毛など年齢に応じたケアをしたい方。洗練された大人のミディアム「ナチュラルモードミディ」ナチュラルな中にも少しモードを感じさせる、大人のためのミディアムヘア。幼くなりがちな眉上バングも、ダークトーンのストレートヘアと合わせることで、洗練された雰囲気に。この夏は、クセとサヨナラして「なりたいスタイル」を思い切り楽しもう!“クセ毛”でなりたいヘアスタイルを諦めていた時代はもう終わり。ストレートも進化してお客様に合わせた様々なメニューが登場しています!みなさんも、今年の梅雨はクセとサヨナラしてヘアスタイルを思いっきり楽しみませんか?
2019年06月07日