そもそも「糖質」とは…まずは「糖質」についてお伝えしておきましょう。糖質とは炭水化物のうちの一つで、カラダを動かすエネルギー源となります。消化吸収されて「ブドウ糖」となり、血液中に溶けて「血糖」となります。血糖として全身を巡り、カラダの中で1gあたり4kcalのエネルギーとなります。血糖の一部は、「グリコーゲン」として筋肉や肝臓に貯蔵されます。血糖がエネルギーとして使われ不足してくると、肝臓内のグリコーゲンが化学反応によってブドウ糖に変換され、血糖値を一定の状態に保とうとします。一方、筋肉内のグリコーゲンは筋トレなどの筋収縮運動のためのエネルギーとして使われ、ブドウ糖に変換されることはありません。出典:byBirth糖質は一日にどれだけ摂ればよいのか?それでは糖質を一日にどれだけ摂ればよいのでしょうか。一日の摂取エネルギー量のうちの、50~65%を糖質から摂るのが望ましいと言われています。ちなみに一日の総摂取エネルギー量の目安は、体格や運動量などにより個人差がありますが、成人女性で1400~2000kcal、成人男性で2000~2400kcalと言われています。そのため成人女性であれば一日に700~1300kcalとなります。これをグラム単位で表すと…、700~1300kcal ÷ 4kcal = 175~325gとなります。糖質を多く含む食品として、以下のものが挙げられます。ご飯1杯(150g):53.4g食パン6枚切り1枚(50g):21.1gうどん(240g):49.9gパスタ1人前(100g):69.5g「糖質カット」によって起こりうる問題では、糖質をカットするとどのような問題が起こりうるのでしょうか。起こりうる主な問題として2つ挙げられます。1:基礎代謝の低下先程お伝えしたように、糖質はカラダを動かすエネルギー源となります。それにもかかわらずエネルギーが入ってこない状態となると、カラダは筋肉を分解してまでエネルギーを作り出そうとします。その結果筋肉量が低下してしまい、基礎代謝の低下を招いてしまうことになります。2:仕事効率の低下また、カラダだけでなく脳を働かせるエネルギーでもあります。そのため糖質をカットしてしまうと脳がうまく働かなくなり、頭がボーっとした状態になってしまうので、お仕事の効率が低下してしまいます。出典:byBirthなぜ糖質を摂ると「痩せやすいカラダ」に変えることができるのか?カラダを動かすエネルギー源となる糖質は、「痩せやすいカラダ」に変えることができると言えます!その理由は、「痩せやすいカラダ」にするには一日の総消費エネルギー量のうちの70%を占めている基礎代謝を高める必要がありますが、それには糖質の摂取も必要となるからです。基礎代謝を高める方法の一つが、筋肉量を増やすことです。筋肉量を増やすには筋トレとタンパク質の摂取が必要となりますが、それだけでは不十分で、糖質の摂取も合わせて必要となるのです。その理由が2つあります。1つは、糖質は筋トレを行う際のエネルギー源となるからです。筋トレを行う際のエネルギーは、筋肉内に貯蔵されているグリコーゲンです。筋トレを行うにあたり、糖質を十分に摂ることで、筋グリコーゲンの貯蔵量を高めることができると言われています。もう一つの理由は、筋トレの後、エネルギーが枯渇した状態でタンパク質だけを摂っても、それは筋肉作りに使われなくなってしまうからです。そのため、タンパク質が本来の目的である筋肉作りの材料として使われるように、糖質も合わせて摂取する必要があるのです。このようなことから、「痩せやすいカラダ」に変えるには、糖質の摂取も必要と言えるのです。出典:byBirth糖質を摂りながら「痩せやすいカラダ」に変える方法それでは具体的に「痩せやすいカラダ」に変えるためには、糖質をどのように摂ればよいのでしょうか。先ほどお伝えした一日に必要な摂取量を、大きく朝食と昼食、そして筋トレ後の3つに分けて摂るようにします。ここで注意したいことがあります。それは朝食と昼食で摂る糖質は、なるべく血糖値の上昇速度が緩やかなものから摂るようにするということです。なぜなら血糖値が急激に上昇してしまうと、脂肪の蓄積を促進させてしまうからです。血糖値が急激に上昇してしまうと、血糖下降ホルモンである「インスリン」が分泌されるようになります。このインスリンには血糖値を下げる働きの他に、脂肪合成を促す働きがあるのです。出典:byBirth炭水化物における血糖値の上昇速度を指数化したものを「グリセミックインデックス」と言いますが、グリセミックインデックスの低いものから摂るようにします。具体的には白米や食パンよりも、五穀米や全粒粉パンから摂るようにします。グリセミックインデックスについては、【「ダイエット成功」のために食事で着目すべきポイントとは?】で詳しくお伝えしておりますので、こちらも合わせてお読みください。但し、筋トレ後だけはグリセミックインデックスの高いものを摂るようにします。このタイミングではエネルギーが枯渇している状態で、カラダは素早くエネルギーとなるものを求めているからです。そのためこのタイミングだけはあんぱんやどら焼き、チョコレート、飴などを摂ってもOKです。その上でプロテインを摂るようにすると、筋肉作りが効果的に行えるようになります!ダイエットを効果的に行うには「糖質の摂り方」が重要!出典:byBirth今回は糖質を摂りながら「痩せやすいカラダ」に変える方法についてお伝えしました。糖質をカットしてしまったり極端に制限してしまったりすると、却ってなかなか痩せられなかったり、すぐリバウンドを起こしてしまったりしてしまいます。そのためダイエットを効果的に行うには糖質も必要で、カットや制限するのではなく、その摂り方が大切であるということを頭に入れておきましょう!
2021年08月29日気になるうねりは髪質改善矯正で自然なストレートに!髪質改善矯正とは乾かしただけでまとまる髪になりたい方必見!SPADICの髪質改善矯正はダメージ少なく、しっかりまとまります。繰り返し矯正をしても固い髪になりにくく、自然なストレートになるのが特徴的です!ビフォーアフターはこちら!!写真のお客様は、半年前に矯正をしている髪だったので、今回は根元の矯正、毛先はトリートメントを行いました。伸びてきた部分だけを綺麗にストレートし、過去にかけた矯正とのつながりも抜群です!!全部ストレートをかけたような自然なストレートになりました! この投稿をInstagramで見る 美容室 SPADIC(@spadic0404)がシェアした投稿 縮毛矯正ならSPADICにお任せください!!部分的な矯正のメニューもあるので、当日担当者とご相談くださいね!
2021年08月10日美容や健康面から、お酒も糖質ゼロのものに切り替えたいという人も少なくないでしょう。でも、気になるのはそのお味。そこで今回は、糖質ゼロビールの味に対するビール好きたちの本音を、アンケート結果を参考に紹介します!糖質ゼロビールの味わいって...?自粛生活が長引く昨今、健康に気を遣うようになった人も増えたのではないでしょうか。そんな健康志向の高まりに合わせ、糖質ゼロのおやつや飲み物も多く見かけるようになりましたよね。ビールも糖質ゼロの商品が売られているものの、普通のビールと比較して味わいに違いがあるかどうか気になるところでしょう。そこで今回は、株式会社カクヤスがメールマガジン登録者に行った糖質ゼロビールに関するアンケートの結果から、「糖質ゼロビール」ユーザーの本音を探ってみましょう。糖質ゼロの「ビール」とはそもそも、よく見かける“糖質ゼロ”のビールとは何か気になりますよね。一般的にビールのような味わいがする飲み物は、ビール以外に発泡酒、新ジャンルといった3つのカテゴリに分けられます。ビールのような味が楽しめる糖質ゼロ商品の『淡麗グリーンラベル』や『金麦 糖質75%オフ』は、ビールではなく発泡酒や新ジャンルに分類されます。発泡酒や新ジャンルの糖質オフ商品はよく見かける一方で、糖質ゼロの“ビール”にはなかなか出会えなかったという方もいると思います。というのも、ビールを糖質ゼロにして製造するのはかなり難しく、開発担当者も商品化に頭を悩ませていたからです。サントリー『パーフェクトサントリービール』/キリン『一番搾り 糖質ゼロ』そんな壁を乗り越えて誕生したのが、サントリーの『パーフェクトサントリービール』とキリンの『一番搾り 糖質ゼロ』。アンケート対象のビール好きな方々のなかには、サントリーの『パーフェクトサントリービール』やキリンの『一番搾り 糖質ゼロ』を飲んだ人が6割以上いるという結果に。糖質ゼロビールを飲んだ理由として、「ダイエットのため」という声が一番多く、その他には健康を意識した意見もありました。健康や美容に配慮して糖質ゼロビールを選ぶ人が多い一方で、気になるのがその味わい。糖質ゼロのものは、通常のビールと比べると飲み心地が心配といった意見もあると思います。では、新登場した糖質ゼロビールを飲んだ人々は、味に対してどのような感想を述べたのでしょうか?6割のユーザーが味に満足!糖質ゼロビールを飲んだ人のアンケート結果を見ると、「満足した」という回答が6割越え!味に対して寄せられた本音としては、「通常のビールと遜色ないと感じます。知人にも勧めたところ、やはりおいしいとのことでした」と言った声があり、好評のようです。なかには、テイストの異なる新商品の登場に期待する方もいました。これまでの糖質ゼロ系ビールテイスト飲料では物足りなかった人も満足できそうな『一番搾り 糖質ゼロ』と『パーフェクトサントリービール』。まだ飲んだことのない人はぜひトライしてみてくださいね。健康志向の高まりを受けて、今後もさまざまな種類が登場しそうな糖質ゼロビール。それぞれ飲み比べていくなかで、お気に入りの1本を見つけられるといいですね。【参考】ビールファンも大満足!あえて糖質ゼロビールを選ぶ理由。なんでも酒やカクヤス調べ - PR TIMES©株式会社カクヤス『キリンビール』公式サイト『サントリー』公式サイト文/Nana
2021年08月06日アホ毛の原因は?出典:byBirth頭のトップにボワボワと出ている毛、いわゆる「アホ毛」と呼ばれる毛が出てしまう原因はなんでしょうか?アホ毛は大きく分けると、「生えかけの毛」と、「切れ毛」に分けられます。そのうち、多くみられるのは切れ毛によるものです。切れ毛が起こる原因としては、髪がダメージを受けていることが大半です。ヘアカラーや紫外線など、あらゆるダメージにより髪のキューティクルが剥がれてしまうと、切れ毛が起こります。キューティクルが剥がれていると、髪が乾燥し、健康な髪よりも弱く細い髪になってしまうこともあります。主にダメージが原因ですが、乾燥やうねりなども重なり、髪が切れてアホ毛が出てしまうのです。アホ毛を元に戻すことはできる?出典:byBirthアホ毛を根本的に元に戻すことは比較的難しいです。一度ダメージを受けて細くなってしまった髪を元に戻すことは難しいですが、アホ毛を浮きにくくする(これ以上アホ毛を増やさないようにする)ことは可能です。即効性はないので、ケアを長期的に考えることが重要です。例えば、髪にハリコシを与えたり、頭皮環境をよくしたり、ダメージを最小限にしたりすることで、よくなっていくと考えられています。今あるアホ毛をどうにかするというよりは、これから生えてくる髪が、健康な髪になるようにアプローチしていくのが良いでしょう。今すぐアホ毛をどうにかするには、マスカラタイプのスタイリング剤!出典:byBirthアホ毛をケアするには時間がかかりますが、今すぐ抑えたい!ということもありますよね。そういったときに便利なのが、「マスカラタイプのスタイリング剤」です。その名の通り、まつげに使うマスカラのような形をしているスタイリング剤です。目元に使うものよりも、ブラシ部分が大きいので、ひと塗りでアホ毛を抑えることができます。普通にワックスなどのスタイリング剤をつけるのとは違うの?という疑問が出てくるかと思いますが、大きく違うのは「狙ったところに程よくつく」という点です。アホ毛が目立つ場所は頭のトップです。そこに手でスタイリング剤をつけると、思っているよりもべたっとついてしまいます。頭のてっぺんがべたついていると、不潔な印象を与えてしまうので、それはかなり危険です。マスカラタイプのスタイリング剤は、小回りがきき、つけたい場所に必要な量がつくので、べたっとなりにくいのです。難しいテクニックも必要ないので、簡単にささっとアホ毛を抑えられます。頭のトップ以外にも、後れ毛や、ポワポワと出てきてしまう毛すべてに使用できるのもポイントです。アホ毛はスタイリング剤をつけても、時間がたつと浮いてきてしまうこともあります。しかし、マスカラタイプのスタイリング剤なら、持ち運びにも最適なので、気になったときにすぐに対応できますよ。おすすめのアホ毛マスカラplus eau(プリュスオー) ポイントリペア10ml1,210円(税込) この投稿をInstagramで見る plus eau /プリュスオー(@plus_eau)がシェアした投稿 こちらはジュレ状の保湿ケア成分で髪を柔らかく包み込み、アホ毛や乱れ毛を抑えてくれます。マスカラタイプのスタイリング剤といえばこれ!と思い浮かべる方も多い商品です。フルーティーフローラルの香りがついていて、ふんわりと香るので、気分も上がりますね。ピュアサボンの香りも選べます。ミルボンエルジューダ ポイントケアスティック15ml1,650円(税込)出典:byBirthこちらはブラシの大きさや密度、毛の方向にこだわって作られています。適度にスタイリング剤がつき、ひと塗りでしっかりアホ毛を抑えてくれるので、とても使いやすいですよ。この商品には、毛髪保護成分として「トレハロースジェル」が配合されています。アホ毛を抑えながらもベタ付きにくく、髪に馴染みやすい特徴があります。さらに、シャンプー前の予洗い(ぬるま湯)で落とすことが出来るのもポイントです。「ミルボンエルジューダ ポイントケアスティック」は、美容界で有名なミルボンが手がける商品でありながら、比較的手に取りやすい価格になっているのがありがたいですね。マスカラタイプのスタイリング剤で上品なヘアスタイルへ出典:byBirth上品なヘアスタイルを仕上げるのに、アホ毛は大敵です。アホ毛を抑えるという最後のひと手間を加えるだけで、印象は格段に上がります。マスカラタイプのスタイリング剤を一本持っていれば、アホ毛や後れ毛、前髪にも使えるので、ぜひ試してみてくださいね。
2021年08月04日無印良品で「糖質10g以下の食品」が話題になっているのを知っていますか?今回は、ダイエット中の人や健康志向の人も安心して食べられる無印良品の「低糖質グルメ」をまとめてご紹介します。無印良品へ行けば、パンもスナックも我慢せずに食べられるんです!糖質10g以下のパンは長期保存も可能出典: Instagram糖質制限中でも気にせず食べられることで人気に火がついた、無印良品の「糖質10g以下のパン」シリーズ。小麦粉の量を減らし、大豆粉などを使って作られているのが特徴で、一般的なパンと比べても遜色ないおいしさ。満足度が高いことから、発売と同時に話題沸騰した商品です。無印良品の「糖質10g以下のパン」は、発酵種を工夫しており47日間の長期保存ができるのも高ポイント。保存食としてストックしている人も多いようですよ。飽きずに食べられる全7種類出典: Instagram「シナモンロール」「クロワッサン」「バターリング」「チョコリング」「パン・オ・ショコラ」「塩バター」「くるみチーズ」の全7種類。バリエーション豊富なので、毎日の朝食やおやつに飽きずに食べられます。1番カロリーが高い「パン・オ・ショコラ」でも231kcal。「バターリング」や「チョコリング」は100kcalちょっとなので、ダイエット中も安心して食べられますね。スナック菓子も糖質10g以下!出典: Instagram無印良品の「ノンフライスナック」シリーズも、糖質10g以下の商品。おからや小麦ふすまなどを使って、糖質をおさえているのが特徴です。カリッとした食感と塩味でおやつにはもちろん、お酒のおつまみにもぴったり。「トマト&バジル」「ガーリック&バター」「ほたて&醤油」の3種類、税込150円で販売されています。糖質10g以下とは思えないやみつきになるおいしさ出典: Instagram「ガーリック&バター」は映画館で食べる塩バターポップコーンのような味で、手が止まらないおいしさ。「トマト&バジル」はまるでピザを食べているような後味で、ビールのお供に最適。優しい塩味の「ほたて&醤油」は、小腹が空いたときにサクサク食べられます。無印良品の低糖質グルメでストレスフリーなダイエット生活を♡出典: Instagram無印良品で販売されている「低糖質グルメ」を紹介してきましたが、いかがでしたか?パンもスナックも、糖質やカロリーが低いだけじゃなく、味も満足度が高いのが人気の秘密です。ダイエット中の強い味方になってくれるので、ぜひ取り入れてみてくださいね。本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※こちらの記事では、maru.muji様の投稿をご紹介しております。記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございますので、ご了承くださいませ。また、店舗ごとに在庫が異なるため、お立ち寄りの店舗へお問い合わせください。"
2021年07月28日今やダイエット法の定番でもある、糖質制限ダイエット。人生最後のダイエット!と張り切りすぎて、糖質をまったく、またはほとんどとらないなんて無理なことをしていませんか。40代、50代の一般女性が糖質制限ダイエットできれいに痩せるためには、いくつかポイントがあると言います。美容・アンチエイジング専門医の黒田愛美先生に聞きました。糖質制限はOK。でも極端な制限はNG太りやすく痩せにくいとされる40代、50代ですが、糖質制限ダイエットにはそんな女性たちにも効果が高いと黒田先生は言います。そもそも、どうして糖質を制限すると体重が減るのでしょうか。「糖質は、摂取すると血糖値が上がりやすくなるという特徴があります。血糖値が急に上がると、それを抑えるためにホルモンのひとつであるインスリンが多く分泌されます。インスリンが多く分泌されると、血液中の余った糖分を脂肪に引き込み、体脂肪が蓄積されてしまうのです。糖質を制限することで血糖値の急激な上昇を抑え、インスリンの分泌を抑えることができます」(黒田先生)じょうずに糖質制限ができれば、40代、50代でも美しく痩せることができるそうです。40代、50代なら、無理せず少しずつただ、糖質を制限して体重が減り始めるとうれしくなり、さらに減らすために糖質を極限まで減らすという行為は危険だそうです。「一番心配なのは筋肉の減少です。エネルギー源である糖質の摂取量が極端に少なくなると、体内ではエネルギー不足を補うため、肝臓で蓄積されているグリコーゲンという物質を分解してエネルギー源を作り出しています。このとき、副腎や肝機能、ホルモンバランスが正常であればケトン体と呼ばれるエネルギー源を生成し、脂肪を分解してくれるのですが、40代、50代はホルモンバランスが乱れる時期。副腎疲労や脂肪肝も多い年代です。脂肪ではなく、筋肉を分解してしまう恐れがあるのです」(黒田先生)女性ホルモンの分泌が減り、ただでさえ筋肉の質が落ちている時期に糖質不足で筋肉が減るという事態は避けたいもの。さらに、過剰な糖質制限の弊害はまだあると言います。「女性ホルモンの低下が加速して、骨粗しょう症の進行やホルモンバランスのゆらぎに拍車がかかることもあります。40代、50代から糖質制限ダイエットを始めるなら、無理なく少しずつ進めることが大切です」(黒田先生)糖質の高い食品・低い食品を知っておくと安心!黒田先生はクリニックで美容と健康のための栄養指導もされています。そのときは血糖値などの検査やヒアリングをしっかりおこなってから始めるそうです。「自分で糖質制限ダイエットを始めるなら、いつもより減らしてみるというところからスタートしてみましょう。糖質が高い食品を知っておくのもいいと思います。ただ、あまり数字を気にし過ぎるのもストレスになるので目安として活用して。糖質を減らしてフラフラしたり、疲れやすくなったりするなら減らし過ぎ。体調を見ながら少しずつ無理なくゆっくりがポイントです」(黒田先生)糖質が多い食品は以下のとおり。炭水化物だけでなく果物にも注意が必要です。もちろん、砂糖がたっぷり入った甘いお菓子や飲料は糖質が多めです。糖質が多い食品の一例※●穀類そうめん(乾麺/2束100g)70.2g、ラーメン(生麺/1玉120g)64.3g、スパゲッティ(乾麺/80g)57.0g、白米(茶碗1杯150g)55.2g、うどん(ゆで/1玉250g)52.0g、そば(ゆで/1玉200g)48.0g●果物りんご(1個250g)35.3g、日本なし(1個250g)26.0g、柿(1個180g)25.7g、バナナ(1本100g)21.4g、桃(1個170g)15.1g、すいか(ひと口カット5個150g)13.8g「筋肉が落ちるのを防ぐためにも、全体的に糖質が少ない、たんぱく質をたっぷりとりましょう。糖質が少ない食品はほかに野菜類(かぼちゃやいも類は注意)、きのこ類、海藻類などがあります。良質な脂質をとることも大切です。また、好きだから、体に良いからと同じ食品を毎日とり続けるのはNG。完璧な食材というのはないので、いろいろな食品からバランス良く栄養摂取するようにしましょう」(黒田先生)※出典:文部科学省 科学技術・学術審議会 資源調査分科会 編日本食品標準成分表2015版(政府刊行物:独立行政法人 国立印刷局発行)をデータベースに算出まとめいかがでしたか? 私は万年ダイエッターですが、ご飯や麺類をいつもよりちょっと減らしてみるだけなら続けられそうです。炭水化物を減らす分、たんぱく質をしっかりとり、体をできるだけ動かすことで筋力キープをはかりたいと思います。糖質制限ダイエットが気になっている方は参考にしてみてください!取材・文/mido(49歳)ライター歴25年。35歳で第1子、38歳で第2子出産。最近、たるみが加速して二重あごが悪化。身長153㎝なのにLサイズの服が少しきつくなってきて……人生最後のダイエットを計画中。著者/監修/黒田愛美先生美容・アンチエイジング専門医。トライアスリート。Zetith Beauty Clinic副院長。1979年東京生まれ。2003年獨協医科大学医学部卒業後、東京女子医科大学内分泌乳腺外科に入局。2007年品川美容外科へ入職、2011年品川スキンクリニック新宿院の院長に就任。2013年同クリニック、表参道院院長に就任。その後、予防医学と分子栄養学を改めて学び、美容外科、美容皮膚科、アンチエイジング内科の非常勤医師として複数のクリニックの勤務を経て、現在に至る。著書に『アスリート医師が教える最強のアンチエイジング』(文藝春秋)。
2021年07月16日こだわりのパーマで悩みを解消・直毛でセットがうまくできない・髪の毛を流したい方向に流れない・ボリュームがでない・セットしてもくずれでしまう悩みは尽きないですよね。。。 この投稿をInstagramで見る 石橋ヒデアキ / メンズパーマ / センターパート(@zacc_ishibashi_hideaki)がシェアした投稿 この投稿をInstagramで見る 石橋ヒデアキ / メンズパーマ / センターパート(@zacc_ishibashi_hideaki)がシェアした投稿 この投稿をInstagramで見る 石橋ヒデアキ / メンズパーマ / センターパート(@zacc_ishibashi_hideaki)がシェアした投稿 この投稿をInstagramで見る 石橋ヒデアキ / メンズパーマ / センターパート(@zacc_ishibashi_hideaki)がシェアした投稿 ビフォーアフターも載せてますので参考になります!
2021年07月14日この投稿をInstagramで見る トリートメント後みたいな縮毛矯正/ツヤツヤ髪質改善/(@tsubasa_isobe_zacc_vie)がシェアした投稿 髪質改善すると職場や学校で1番つやのある髪の持ち主になれます!周りに自慢ができます! この投稿をInstagramで見る トリートメント後みたいな縮毛矯正/ツヤツヤ髪質改善/(@tsubasa_isobe_zacc_vie)がシェアした投稿 枝毛も髪質改善でなくしちゃいましょ! この投稿をInstagramで見る トリートメント後みたいな縮毛矯正/ツヤツヤ髪質改善/(@tsubasa_isobe_zacc_vie)がシェアした投稿 縮毛したいけどブリーチなど過去の施術が心配な方は一度髪質改善してみるのもアリかもです この投稿をInstagramで見る トリートメント後みたいな縮毛矯正/ツヤツヤ髪質改善/(@tsubasa_isobe_zacc_vie)がシェアした投稿 髪質改善のオススメ頻度は3ヶ月に1回くらいがオススメです!1回でもかなり持続させられますよ
2021年07月13日エイジング毛とは?髪の毛は加齢とともにハリコシと艶を失い、ボリュームがなくパサついた印象の髪になります。皆さんが短くする原因もこれで、綺麗な状態で伸ばす事が困難だからとされています。従来の解決策従来はこれを解決するために行われていたのはボリュームをだす【パーマ】艶を出す【トリートメント】です。これをしたのちブローで綺麗に艶をだすのが正解とされてきました。ただ、僕が今まで見てる傾向によると、パーマで髪は痛みやすくなり、それをブローとトリートメントで綺麗にするという傾向にありました。髪質改善トリートメントならこんな事ができます!髪質改善トリートメントは成分上、従来のトリートメントとは違い今までと比較にならないほど強化な定着をし、昔のようなハリコシを与えてくれます。またトリートメントをすることで光の反射が綺麗になり艶のある髪の毛に見せてくれます。向かない髪質はあるの?もちろん存在します!それは【硬い髪の毛】です。どんな素材でもプラスαハリコシが出てくるので、硬い髪との相性はよくありません。手触りが悪くゴワゴワになります。この点さえ、しっかりと診断し適切に施術できればこんなにいいトリートメントはありません。是非、体験してください!
2021年06月30日アメリカのミズーリ州にある動物保護施設『KC・ペット・プロジェクト』に、オスの野良犬が保護されました。施設のスタッフはその犬を見て言葉を失います。なぜならその犬は体の毛が伸びすぎてべっとりと固まり、パッと見てなんの動物かが分からないほどの状態だったからです。まるで被毛でできた着ぐるみを着ているような状態の犬は、歩くのもままならない様子でした。スタッフはその犬をサイモンと名付け、2人がかりで伸びた毛を刈ることにします。犬の体を傷付けないように慎重に毛を刈り続けると、だんだんと犬の体の形が見えてきました。そして2時間以上かけて全身の毛を刈り終えると、かわいらしいシーズーが姿を現したのです。@kcpetprojectThis is an amazing transformation. ##kansascity ##shelterdog ##kcpetproject ##animalshelter ##matteddog ##transformation♬ Sad Sadness (Piano & Orchestra) - Melancholic Music Sentimental Emotional Instrumental Love Song - Sad Piano Music Instrumental Collective Australia刈り取った毛の重さは、約33。毛を刈る前のサイモンの体重は約93だったので、3分の1が伸びすぎた毛の重さだったことになります。サイモンの年齢は推定11歳。かなり痩せていて、慢性のドライアイと歯の治療が必要ですが、それ以外には大きな病気は見つかりませんでした。また野良犬はダニなどによる皮膚病にかかるケースがありますが、幸いサイモンの肌はとてもいい状態でした。サイモンの毛を刈る動画には1千万件を超える『いいね』が集まり、サイモンの幸せを願う声が殺到しました。・こんな状態で生きていたなんて。助けてもらえて本当によかった。・今、この子がどれほど安心しているかを想像すると涙が出る。・どうかこの犬に素晴らしい家族ができますように。@kcpetprojectAn update on Simon! ##animalshelter ##shelterdog ##kansascity ##kcpetproject ##shihtzu ##matteddog♬ Here Comes the Sun - Relaxing Instrumental Music被毛の伸び具合から推測すると、サイモンはかなり長い間、野良犬として生きていたと思われるそう。どんどん伸びる毛によって身動きがとりにくくなっても、助けを求めることもできなかったサイモンの気持ちを想像すると胸が締め付けられます。現在、サイモンは施設で治療を受けながら、だんだんと明るい性格を取り戻しています。サイモンが元気になって、優しい家族と暮らせる日が1日も早くやって来るといいですね。[文・構成/grape編集部]
2021年06月30日自宅で簡単枝毛ケア!ツヤのある美髪に美容商材卸販売事業等を展開する株式会社シンビシンは、枝毛カット専用機器『Split-Ender Mini(スプリットエンダー ミニ)』のサロンでの販売をスタートした。新型コロナウイルス感染症の影響による在宅時間の増加に伴い、おうち美容に力を入れる女性が増加している。同製品は、枝毛やダメージ毛が気になる人にオススメのアイテムである。枝毛は、髪の外側をコーティングしている“キューティクル”が剥がれて、水分が蒸発し、乾燥してしまうことで引き起こされる。髪が裂けてしまった状態の枝毛は、一度できたら治すことはできない。枝毛やダメージ毛が目立つと、髪のおさまりや手触りも良くなく、ツヤも見えなくなる。ヘアスタイルを維持しながら枝毛をカット『Split-Ender Mini』を使用すると、毛先を6ミリほどカットできる。髪の長さ自体は、ほぼ変わる様子もなく、枝毛や傷んだ毛先を無くすことによって髪のまとまりが良くなる。使い方は、ストレートアイロンのように髪をはさんでスライドするだけである。初めての人でも、傷んだ毛先だけを安全に素早くカットすることができる。単4乾電池(3本)を使用するため、コードがなく、扱いやすい。カラーは、ピンク・ブルー・シルバーの3色。サイズは、幅250×奥行き46×高さ58ミリ。重さは、320グラム(乾電池装着時)。販売価格は、15,180円(税込み)。取り扱い美容サロンほか、ネットショップでも販売中である。(画像はプレスリリースより)【参考】※プレスリリース株式会社シンビシン※枝毛カッターSplit-Ender Mini
2021年06月25日belog chez vousがエイジング毛の改善方法を生み出しました!エイジングケアの本質に着目した当店にしかないメニューとなっております!最近気になりだした「うねりやチリ付き」を改善する新メニュー【リムーション】でお悩みヘアがサラサラになります!エイジング毛はこうやって改善する!今回、モデルさんになっていただいたYさん(35歳)元々はサラサラのストレートでしたが年々エイジング毛が増えてきてしまいました。。30歳を超えた辺りから増えてきたそうです。濡れた状態から自然に乾燥すると・・・ドライヤー無しで自然乾燥するとこんな感じ。。自然乾燥時が一番エイジング毛が目立ちます!毛先はまとまりづらくなりうねりのせいで髪が浮いてくるんですよね。。そして拡大してみるとそうですチリチリの毛がたくさんあります!!!最近なんだか「パサついたりチリついたり、うねってきているなー」と感じてる方はそれは加齢による髪質の変化でございます。一見ダメージのせいかな?と思われがちで、たしかにダメージも受けやすくはなっているのですが、そのパサつきやうねりの原因は加齢によるものでして通称「エイジング毛」とよびます。元々くせ毛の因子をお持ちの方は特に強く発症しやすいらしく錯覚を起こし、美容室で失敗されることもたくさんあるので気をつけてください!プロの経験と目で適切な診断と施術をしてあげなくては改善できません。エイジング毛の特徴の一つとしてとして「髪の栄養分が欠落していること」です。そこでbelog chez vousではエイジング化された毛髪にTOKIOのトリートメントをたっぷり補給!TOKIOの140%髪質回復の力を使いながら、髪に栄養を与えます。そしてbelog chez vousが新発見した新処方と施術でうねった髪をサラサラにしていきます!エイジング化された毛質にもよりますがエイジング毛の100%~90%くらい髪質がサラサラに改善されます!(門外不出の施術としています)今回、Yさんも綺麗に仕上がりました!95%くらい改善できました!施術時間は約1時間半くらいです!自然な感じに手で乾かしてみました↓かなりナチュラルに艶が出ていますね!!中間は乾かしただけで毛先だけ内に巻いてみました!↓(アプリなどの画像加工は一切していません)艶サラなヤング毛を取り戻すことでご自宅での扱いがとても楽になります!効果は半年ほど持続します!【リムーション】+14800円おさらい!元々ストレートだったのに、最近「パサついたりチリついたり、うねってきているなー」と感じ始めてる方。それは加齢によるエイジング現象です。belog chez vousが生み出した秘伝の技に、「髪質が140%改善できるTOKIOのトリートメント施術(通常4850円)」をしながらエイジング毛を直していきます!エイジング毛を直せるのは業界初かと思います!!しかも効果は半年ほど持続します!まさに「マイナス10歳効果!」な技術です!今だけ限定!!どなたでも20%OFFで施術できます!リムーション+14800円→11840円(トリートメントも含まれているのでとってもお得です!)※エイジング毛ではなく、元々くせが強い方は縮毛矯正が必要となります。その場合は「縮毛矯正メニュー」になりますので、お悩みや髪質などご相談兼ねてご案内させていただきます。予約の際に「リムーションやってみたい!」「リムーションの事を聞きたい!」「エイジング毛を直したい!」とお伝えください!カウンセリングにても診断いたしますのでお気軽にご相談ください!(初回の方は全メニュー20%OFFでご案内させていただいています)
2021年06月19日昨今、テレビや書籍などさまざまなメディアで取り上げられ、注目を集めている「睡眠の質」。実際、「なかなか寝つけない」「寝ても疲れがとれない」など、睡眠の質を改善したいと思っている方も少なくないのでは?そこで、睡眠の質を高めるためのポイントやNG行動について、たまきクリニック院長の玉木優子先生にお話を伺いました。専門家に聞いた、睡眠の質を下げるNG行動玉木先生いわく、睡眠の質を下げる原因として考えられるのが、ストレスなどによる自律神経とホルモンの乱れ。温度・湿度・音・光・風・感情・疲労などによる刺激を避け、就寝時間に「メラトニン」というホルモンをしっかり分泌させるのが重要だといいます。そこで、つい何気なくやってしまいがちなNG行動を具体的に教えていただきました。「ベッドでスマホを見る、冷やしすぎ、暑すぎ、カフェインなど覚醒作用のあるものの摂取、食べ過ぎ飲み過ぎ、空腹などがあげられます。寝る前に喧嘩したり、仕事のことをずっと考えていたりと、心配や不安を引きずるのも避けたほうがいいです。逆に、はしゃぎすぎにも気をつけましょう」(玉木先生)ぐっすり快眠!睡眠の質を高めるポイントとは?睡眠の質を高めるには、ホルモンや自律神経の乱れを整えることがポイント。「就寝時間にメラトニンをしっかり分泌させるために、朝起きたらカーテンを開け、目から明るい太陽の光を入れることが大切です。曇りや雨の日でも構いません。朝決まった時間に起き、同じ時間に就寝する規則的な生活を心がけることで、体内時計のリズムが整いゆったりと眠ることができます」(玉木先生)そのほか、日中に適度な運動をする、寝る前に刺激物を摂取するのを避ける、入眠前にストレッチや入浴をしてリラックスすることも有効だそうです。あなたの体質にあった方法で睡眠に導いてくれる「漢方薬」不眠の治療法の1つとして、漢方薬を用いることもあると玉木先生はいいます。「睡眠導入剤と異なり、漢方薬は『気』の乱れを整え、流れを改善することで、良い眠りに導いてくれます」(玉木先生)具体的には、心身が疲れて眠れないときの不眠症や神経症には「酸棗仁湯(さんそうにんとう)」、虚弱や体力中等度ほどの体質で心身が疲れて、血色が悪い人の不眠や精神不安には「加味帰脾湯(かみきひとう)」、怒りやすい、イライラがあるなどの不眠や神経症などには「抑肝散(よくかんさん)」が用いられるのだそう。なお、漢方薬の処方は体力や体質、生活様式などさまざまな要素をふまえて判断されるため、同じ症状でも異なる処方がされることもあるのだとか。専門医の診察を受けてから服用することをおすすめします。生活変化によるストレス・疲労を感じやすい今こそ「睡眠の質」の見直しをリモートワークなどの生活変化によって、気づかぬうちにストレスや疲労を溜め込んでいる人も多いはず。「朝起きると体がだるい」「日中に眠くなる」…なんて症状が見られたら、睡眠の質が原因かもしれません。ぜひこの機会に睡眠の質を見直して、心も体も健やかな毎日を目指しましょう。
2021年06月11日春から夏にかけて、犬は冬毛が抜け落ち、夏毛に生え変わる換毛期をむかえます。カメラマンの豊哲也(@tetsuya_yutaka)さんは、換毛期の柴犬を撮影した写真をTwitterに投稿。反響を呼んでいます。多くの人が思わずクスッとさせられた1枚を、ご覧ください。ひつじ?犬?どちらにしてもかわいい期間限定のかわいさ pic.twitter.com/IVTGmYPck1 — 豊哲也 (@tetsuya_yutaka) May 31, 2021 「ヒツジ?犬?」そんなひと言とともに公開された1枚には、まるで着ぐるみを着ているかのような、換毛期の柴犬が写っていました!顔のあたりは夏毛に生え変わっているものの、体はまだふわふわとした冬毛が残っていて、絶妙なバランスですね。投稿を見た人たちからは「かわいい~!顔がハートになっていて、いいことがありそう」「じわじわきますね!」「笑った。今日一番の癒しです」などのコメントが寄せられていました。写真でかわいい表情を浮かべるワンちゃんは、山陰地方原産の日本犬の一種『山陰柴犬』という珍しい種類なのだとか。2021年5月31日より発売中の、豊哲也さんが撮影した写真絵本『生まれたよ山陰柴犬』には、魅力あふれる山陰柴犬の姿がたくさん載っています!興味のある人はチェックしてみてくださいね。山陰柴犬育成会の松本さんのわんちゃんです。写真絵本「生まれたよ山陰柴犬」にも巻末に掲載させていただいてます。 #鳥取BUZZプロジェクト #鳥取 #大山町 — 豊哲也 (@tetsuya_yutaka) May 31, 2021 [文・構成/grape編集部]
2021年06月10日砂糖ゼロでもおいしい! 糖質オフの幸せスイーツダイエット中でも罪悪感なく食べられる糖質オフスイーツのレシピ集『砂糖ゼロでもおいしい! 糖質オフの幸せスイーツ』が発売された。著者は一般社団法人糖質オフスタイル協会代表理事の安田洋子氏であり、A5判、144ページ、出版社はみらいパブリッシング。1650円(税込)の価格にて発売中である。8ジャンル・スイーツレシピ54糖質オフ料理研究家の安田洋子氏が糖質オフに出会ったのは7年前のこと。当時は糖質オフにおいしくないというイメージがあり、安田氏はおいしさと糖質オフの両立にこだわり、試行錯誤と試食を重ね、結果的に11号だった洋服のサイズが7号になるというサイズダウンを経験している。新刊は糖質オフの基礎知識から始まり、「糖質オフ×スポンジケーキ」ではスポンジケーキの作り方、いちごのショートケーキ、ザッハトルテなどを紹介。「糖質オフ×タルト」では、タルト生地の作り方、キャラメルアップルタルト、ブルーベリータルトなどを紹介する。そのほか、「糖質オフ×発酵」「糖質オフ×和風スイーツ」「糖質オフ×アジアンスイーツ」「糖質オフ×パン」「糖質オフ×アイスクリーム」「糖質オフ×定番おやつ」の8ジャンル計54品が掲載されている。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※砂糖ゼロでもおいしい! 糖質オフの幸せスイーツ - みらいパブリッシング
2021年06月08日【ダメージレスなオイル縮毛矯正】まだ体験していないの?当店自慢の【オイル縮毛矯正】お客様の髪質に合わせて細かく薬剤調節を行い、アイロンも独特なかけ方で施術していきます。そうする事で、ダメージを最小限に止めるとこができ、なおかつツヤッツヤな仕上がりになります。ちなみに写真の方の艶は、仕上げのアイロンは一切入れていません!ご興味のある方は是非お試しください!きっとこれからの季節にお役に立てるはずです^ ^感染予防対策をしっかりしてお待ちしております。
2021年06月07日薄着になるこれからの季節、スベスベな肌を目指す人にとって大きな悩みとなるのが「ムダ毛」。手軽にケアをしたいけれども、自宅でのムダ毛ケアには不満や物足りなさを感じるという人も多いのではないでしょうか。パナソニック株式会社は、肌の露出が増える夏シーズンにあわせて、10~30代の女性113名を対象とした「ムダ毛ケア」に関する意識調査および自宅でムダ毛ケアができる光美容器「光エステ」新商品のモニター調査を実施しました。光やレーザーを用いたムダ毛ケアは、ハイパワーな一方で「痛みを感じそう」という不安も…はじめに、「これまでにやったことがあるムダ毛ケア」を聞いたところ、「カミソリ」(90%)、「電気シェーバー」(67%)、「除毛クリーム」(56%)などの気軽にできるケアが上位に。また、「脱毛サロン」(56%)、「医療脱毛」(33%)、「家庭用光美容器」(25%)と答えた人も多く、脱毛サロンやクリニックなどの通うケアに加え、自宅で手軽にケアできる家庭用光美容器といった「光やレーザーを用いたムダ毛ケア」も支持を集めている様子がうかがえます。しかし、こうしたハイパワーなムダ毛ケアについては、今回の調査回答者全員が「痛みを感じそう」と回答。また、「光やレーザー」を用いたムダ毛ケアに対して「痛いほど効果が高いイメージがある」と答えた人も95%にのぼりました。自宅でのムダ毛ケアは「不満や物足りなさを感じる」人が大多数!一方で、カミソリや電気シェーバーに代表される、自宅でのムダ毛ケアについては、「不満や物足りなさを感じる」人が98%と大多数に。手軽さがメリットの自己処理ですが、満足度は決して高くないようです。そこで、あらためて「自宅でのムダ毛ケアに求めるポイント」を聞くと、「手軽さ」(84%)、「サロン並みのハイパワー」(72%)、「肌へのやさしさ(痛みの気になりにくさ)」(66%)がトップ3となりました。モニター満足度99%! 手軽さ×パワー×肌へのやさしさを兼ね備えた、パナソニックの「光エステ」こうした「自宅でのムダ毛ケアに求める」三大ポイント=「手軽さ」、「サロン並みのハイパワー」、「肌へのやさしさ」を兼ね備えているのが、パナソニックが2021年3月に新発売した「光美容器 光エステ ES-WP97」です。自宅にいながら、サロンでおこなうような黒い色に反応するIPLフラッシュの光を用いた本格的なムダ毛ケアができます。前述のアンケートに回答いただいた女性113名に、「光美容器 光エステ ES-WP97」を試してもらったところ、モニター満足度は99%という結果に。また、女性が「自宅でのムダ毛ケアに求める」三大ポイント=「手軽さ」「パワー」「肌へのやさしさ」の実感値としても、以下の通り、すべてにおいて高い評価を得ています。これまで自宅用のムダ毛ケアアイテムに満足できなかった人、サロンでのケアに抵抗がある人には特におすすめです。【参考】※「光美容器 光エステ ES-WP97」サイト
2021年06月01日猫が体をぺろぺろとなめて、毛づくろいをしている様子は、よく見られるものです。猫にとっての毛づくろいは、毛並みをきれいに保つほか、健康チェックや気持ちを落ち着かせてリラックスするなどの目的もあるといわれています。毛づくろい中の猫が…?2匹の愛猫、アポロくんとチロルくんと暮らす、ハチコ(@Hachicotton)さん。毛づくろい中のアポロくんの様子をTwitterに投稿したところ、多くの反響が上がりました。座った状態で前脚をぺろぺろとなめていた、アポロくんでしたが…。急に電池が切れる猫 #ぽて寝 #猫 #スコティッシュフォールド pic.twitter.com/UztzgQK192 — ハチコ(アポロとチロル) (@Hachicotton) May 30, 2021 突然、電池が切れたかのように静止!そのまま、パタンとあおむけに寝転んでしまいました。一生懸命に毛づくろいをして疲れてしまったのか、もしくはリラックスしすぎたのかもしれませんね。ハチコさんいわく、毛づくろい中に急に電池が切れることはよくあるのだとか。「初めは驚いて病院で動画を見せましたが、『かわいいですね』といわれただけでした」とつづっていました。動画を見た人たちからは「勢いよくて笑ってしまいました!うちの子も似たようなことをします」「まさかの電池切れ!何度でも見れちゃうかわいさです」などの声が寄せられています。ちなみに、アポロくんは倒れた後、そのまま寝たり、毛づくろいを続けたりしているそうです。予想もつかない猫の行動に、クスッとさせられますね![文・構成/grape編集部]
2021年05月31日髪質改善って?こんにちは!美容室Royd.のカヤシタです^^最近テレビやSNSでよく見かける『髪質改善』というワード実はたくさん種類があるんです。回数を重ねて髪の毛を綺麗にしていくもの一回で効果があるもの癖や広がりを抑えてくれるもの当店では2種類の髪質改善トリートメントをご用意しており、お客様の髪質にあったものをご提案させていただきます!N.ケラリファイントリートメントタイプの髪質改善で髪の毛の内部に栄養を補給して髪質をよくしてくれます。1ヶ月から2ヶ月に一度の頻度でするのがベスト☆質感はしっとりとまとまる感じ!くせ毛ではないけど湿気で広がりやすい方やカラーによるダメージが気になる方、髪の毛にまとまりが欲しい方にオススメです!!シームレス髪質改善癖を伸ばしてくれる効果もある髪質改善。髪の毛の内部から構造を作り変えて髪を綺麗にしてくれます!N,ケラリファインよりも持ちが良く3、4ヶ月に一度くらいの頻度で十分なほど持ちがいいです!仕上がりの質感はサラサラツヤツヤ!縮毛矯正ほどの癖を伸ばすはないですが、ダメージレスなので、湿気で広がりやすい方やくせ毛の方、矯正のようなピンっと真っ直ぐになりすぎるのは好きじゃないという方にオススメです!またブリーチ毛にも使えるトリートメントもあるのでお客様の髪質に合わせて使うトリートメントを配合できるのもいいところ☆beforeafterぜひ一度ご来店ください。お待ちしております^^
2021年05月24日たくさんのアルパカが暮らしている、長野県諏訪郡の八ヶ岳アルパカ牧場。Twitterアカウント(@yatz_alpacafarm)では、スタッフがアルパカたちとの日常の様子を投稿しています。ある写真によって注目されているのは、8歳になるポコちゃん。愛らしい顔立ちと、アルパカ特有のモコモコした毛がチャームポイントです。2021年5月15日、スタッフがポコちゃんの毛刈り後の姿を投稿したところ、1万件以上の人から『いいね』が寄せられました。スタッフから「全然見た目が変わらない」と評される、毛刈り後のポコちゃんがこちらです。あれ、ポコ本当に毛刈りした?全然見た目が変わらない pic.twitter.com/05JDoO8w9C — 八ヶ岳アルパカ牧場 (@yatz_alpacafarm) May 15, 2021 確かに、毛刈り前の写真と比べると違いが分かりません!…顔周りだけは。ポコちゃんの全身を見ると、顔周りを除いた体毛はきれいさっぱり刈り取られ、短くなっています。とても涼しげではありますが、モコモコな顔と体のギャップに多くの人が驚いてしまったようです!・ポコちゃんが、なんだか綿棒に見えてきた…!・アルパカって毛刈りをするとこうなるの!?バランスがすごい…。・あまりのギャップに笑っちゃったけど、クセになるかわいさ。牧場に通っている人やスタッフにとっては見慣れた姿。しかし、アルパカをあまり見たことがない人からは「アルパカの毛刈りって、こうするんだ!」と驚く声が相次ぎました。スタッフの毛刈りによって、2021年の夏もアルパカたちは快適に過ごせることでしょう![文・構成/grape編集部]
2021年05月22日癖毛さんの2021【梅雨】を乗り切るにはコレ!癖毛さんの需要が多いUNCUT&LOUNGE。それは当店ならではの【オイル縮毛矯正】が密かな人気だからです!あまり大々的に表には出ていませんが、一度かけたらその『柔らかさとナチュラルさ』に惚れ込む事間違いなし^ ^髪質に合わせて薬剤も配合し、オイルを入れ込みながら伸ばしていくので仕上がりがそのままずーーーーっとキープされます!『癖毛でお困りの方』は是非一度お試しいただきたいとおもいます^ ^感染予防対策をしっかりしてお待ちしております。
2021年05月17日エイジング毛の髪の悩みを解決してくれるトリートメントエイジング毛の悩みの一つである髪に「艶が出ない」という問題。これは加齢により髪の断面に歪みが生じるため、光が乱反射することで起こります。この悩みを解決してくれるのが【髪質改善トリートメント】です。最新トリートメント成分を補修、固定することで髪の内側から歪みを直します!もちろんダメージ補修力もすごいですダメージによる髪の絡まりや弾力の低下さえも直します。しかも効果の持ちも今までとは比較になりません。是非一度体験してください!しかしデメリットも存在しますこのトリートメントに向かない髪質があります。それは「硬い髪質」ダメージで強度が弱っていればとてもいいのですが、健康な硬い髪の方とは相性が悪いです。性質上髪にハリコシが出るため余計にハリコシが出てしまうとごわつきの原因になります。結局のところ闇雲に行うのではなくプロの診断がとても大切になります。相性がいい髪質は【エイジング毛・細毛・ブリーチ毛】エイジング毛による艶の低下、繰り返しのハイライトによるダメージや絡まり、髪が細く絡まりやすい髪質の方にこのトリートメントは相性が◎このようなお悩みがある方にとてもおすすめです!毎日のお手入れが楽になれるスタイルでシルエットがキレイなヘアスタイルをご提案致します☆ 骨格や髪質にも合わせたカットで、エイジングのお悩みを解決致します!! ぜひお気軽にご相談ください! 掲
2021年05月10日俳優でタレントの菅沢こゆき(@koyutandesuga)さんと暮らす、ポメラニアンのひまわりちゃん。ペットも、定期的にお風呂に入らなければいけません。ですが、多くのペットがお風呂を嫌います。ひまわりちゃんも、水が苦手なのか何ともいえない表情になってしまうのだとか。しかし、お風呂上がりはさっぱりするようで、とても幸せそうな顔をするといいます。お風呂中と、お風呂後に撮影した、2枚の写真がこちらです。うちのポメラニアンのおふろ中とおふろ後の幸福度の違いがすごい pic.twitter.com/ogth8vD0BW — 菅沢こゆき (@koyutandesuga) April 28, 2021 洗ってもらっている時は、少し不安そうな顔でカメラを見つめる、ひまわりちゃん。しかし、毛を乾かして整えてもらった後は、とても幸せそうな表情をしています!毛も、綿毛のようにふわふわになって気持ちよさそうですね。投稿には「ぬいぐるみみたい!」「乾かすとこんなにもふもふに!?」「別のワンコみたいですね」などの声が寄せられていました。2枚の写真の違いに驚いた人も多い様子。ふわふわの毛を保つためにも、ひまわりちゃんには苦手なお風呂を少し我慢をしてもらって、きれいにしてあげたいですね。[文・構成/grape編集部]
2021年04月30日正しい糖質オフの方法・糖質オフレシピ884月14日、厳格すぎない糖質オフダイエットの方法や、糖質オフレシピを掲載している新刊『【便利帖シリーズ077】 糖質オフの便利帖 よりぬきお得版』が晋遊舎から発売された。次こそダイエットに成功したい、あまり我慢したくない人などにおすすめの書籍で、B5変形判、80ページ、定価は550円、晋遊舎ムックとして発売中である。なお、同書には既刊の『便利帖シリーズ036 糖質オフの便利帖』『便利帖シリーズ067 糖質オフの便利帖』に加筆、再編集した内容が含まれている。糖質オフの基本から糖質オフスイーツレシピまで炭水化物の中から食物繊維を除いた栄養素が糖質である。甘いものだけでなく、米飯やパンなどにも多く含まれている。糖質は体内でブドウ糖に変わり血糖値を上げ、上がった血糖値を下げるためにインスリンが分泌される。ブドウ糖は一定量を超えると、インスリンの働きにより貯蔵され中性脂肪となる。糖質オフは肥満に関係しているインスリンの分泌を抑制し、ブドウ糖の代わりに体内の脂肪がエネルギー源として使用されるため、やせやすく太りにくい体になる。新刊では「糖質オフの真実36」と題し糖質オフの基本から解説。「糖質オフ食材最強ベストランキング」「かんたん糖質オフのアイディアレシピ」「糖質オフ食ベストランキング」のほか、「糖質オフスイーツレシピ」なども掲載されている。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※【便利帖シリーズ077】 糖質オフの便利帖 よりぬきお得版 - 晋遊舎ONLINE
2021年04月21日この投稿をInstagramで見る ショートヘア/ショートボブ/ヘアカタログ/久保 友洋(@tomohirokubo)がシェアした投稿 大人の耳掛け小顔ショート前髪長め+ひし形ショート+ボリュームUPワンカールパーマ。誰にでも似合わせやすい万能ショートスタイル!パーマのかけ方にもすごくこだわっています^_^直毛すぎる方はパーマもオススメです!大人の耳掛け小顔ショートを見るトップふんわり!大人綺麗な耳掛けショートサイドを耳にかけるだけでバランスよくきまるスタイリング簡単なショートスタイルです!トップはボリュームがでるようにレイヤーをいれます。後頭部は丸みをだしながら、逆にサイドとエリアシはタイトに収まるようにカットします。直毛の方は軽くパーマをかけるとやりやすくなります。トップふんわり!大人綺麗な耳掛けショートを見る☆スタイリング簡単 パーマショート☆辺見えみりさんや田丸麻紀さんのようなフワッとした質感のショートヘアです。カットをお客様の顔型や骨格にあわせてしっかり作っていきます。オリジナルの技法”スタイリング簡単なエアリーパーマ”を全体にかけていきます。☆スタイリング簡単 パーマショート☆を見る"2wayスタイル" 大人万能ショートサイドを下せば軽めのショートボブスタイル。サイドを耳にかければショートスタイルに変わる2wayショートスタイルです。顔型もカバーしやすい”女性らしい”万能スタイルです。トップはオリジナルのメッシュレイヤーでバリューム感と柔らかさを出します。サイドと耳後ろは軽め、後頭部は重めに残すことで手ぐしだけで今っぽい立体的なシルエットになります。"2wayスタイル" 大人万能ショートを見る☆柔らかいボリューム☆大人の洗練ショート大人女性にオススメする洗練ショートボブスタイルです!毛先にはワンカール、前髪とトップにはボリュームをだすために根元から優しくパーマをかけます。(クセがある方は生かしてカットします。)後頭部から襟足に向かって自然にタイトになるようにカットしてメリハリをだします。トップには放射状にレイヤーを入れてボリュームを出します。☆柔らかいボリューム☆大人の洗練ショートを見る☆黄金バランス☆大人スウィートショート誰でも似合わせやすい黄金バランスショートスタイル!一人一人の顔型にあわせてひし形シルエットでカットします。ひし形シルエットが頭や顔を小さく見せます。トップはふんわりレイヤーでボリュームを出して、オリジナルのアールカットで後頭部の丸みと襟足のタイトさを作ります。前髪はとにかくその方に似合うようにカットします。骨格、毛質、生えグセにあわせて細かくカットしていきます。直毛すぎる方はワンカールのパーマをオススメします。☆黄金バランス☆大人スウィートショートを見る大人のこなれショートボブ柔らかさのある女性らしいショートボブスタイルです!ショートは短すぎるしオカッパボブよりはふんわりしたい方にオススメです。顔周りに少し長さが残るので顔型もカバーをすることも可能です。後頭部はふんわりさせるようにレイヤーをいれます。トップから根元のボリュームをだすようにパーマをかけます大人のこなれショートボブを見る この投稿をInstagramで見る ショートヘア/ショートボブ/ヘアカタログ/久保 友洋(@tomohirokubo)がシェアした投稿 小顔に見える大人のエアリーショートボブエリアシは少し長めに残して丸く首にそうようにカットします。後頭部は柔らかい丸みをだして女性らしいシルエットにします。アウトラインは重めに残してまとまり感をだしながら、表面と顔周りに少しレイヤーをいれてひし形のシルエットにしながら柔らかさをだします。女性がシンプルに可愛らしく小顔に見える扱いやすいスタイルです。直毛の方は毛先にワンカールのパーマをかけて柔らかさをだします。ウェーブではないので乾かすだけで可愛くまとまります。耳まわりやエリアシの長さは、お客様の好みや悩み顔型にあわせていくらでも調節できます。絶対似合わせるので髪のことならどんな事でも相談してください!一緒に素敵なスタイルを作りましょう!小顔に見える大人のエアリーショートボブを見る
2021年04月15日低糖質スイーツで特別なギフトを低糖質フードを販売するオンラインストア「24/7 DELI&SWEETS」では、美容や健康を気遣うお母さんへのギフトに最適な低糖質焼き菓子の「母の日ギフトセット」を販売している。糖質を最大92%抑えた低糖質のフィナンシェやクッキーを詰め合わせたアソートで、焼き菓子のみのセット(税・送料込2,990円)と焼き菓子に「THE THIRDWAVE TEA」の紅茶がついた50個限定のセット(税・送料込4,990円)の2種類だ。華やかなギフトボックスとメッセージカードで感謝の気持ちを演出する。味にも妥協なし低糖質フィナンシェはラズベリーとダージリンの2種類。小麦粉の代わりに大豆粉などの低糖質粉を使用している。フィナンシェの一般的な糖質量が約15.1gのところ約1.2gに抑えられ(ダージリン味)、もちもちの食感で食べ応えも抜群だ。また低糖質クッキーはプレーン味とココア味を用意。小腹が減った時にぴったりの一口サイズで、一般的な糖質量約3.7gを約1.3gまで抑えている(ココア味)。フィナンシェとは異なる低糖質粉を使うことで、ほろほろの食感と軽い口当たりを実現させた。「美味しい物は食べたいけど、健康や体型が気になる」という女性にぴったりのギフトと言える。(画像はプレスリリースより)【参考】※「24/7 DELI&SWEETS」公式サイト
2021年04月08日ムダ毛との戦いは、女性にとって永遠のテーマかもしれません。そんな「毛の処理」をうっかり忘れてしまったとき、世の女性たちは自分でもビックリするような行動に出ることもあるようです……。今回は、時短美容家の並木まきが、そんな女性たちの仰天行動をお届けします。1:男性用カミソリでカミソリ負け…「彼の家に急にお泊まりすることになった夜、ムダ毛処理をしていないことに気づいたんです。すでに時間は深夜。コンビニに寄るよりも彼の家に早く行きたかったため、とりあえず彼の家で男性用カミソリを拝借してお手入れすればいいかなって思ったんです(笑)。その夜はお風呂を別々にして、彼のヒゲ用の使い捨てカミソリを使ってジョリジョリとお手入れ。最初のうちは順調に思えたのですが、なんとしばらくしてから肌がヒリヒリしてきて大変なことに!どうやら私の肌がカミソリ負けをしてしまったようで、処理をしたところが全身真っ赤になってしまいました……。彼にも心配させちゃうし、自分自身もヒリヒリがつらいしで、散々でした(涙)」(30歳女性/販売)2:目立たないようにボディパウダーを塗ったら逆効果に…「コロナ禍であまり外出しなくなったこともあって、以前よりムダ毛処理をサボり気味だったのです。でも、気になっている男性から『今から会わない?』と連絡がきて、近所で少しだけ会うことになりました。出かける用意をして鏡の前に立ったときに、腕のムダ毛がやたらと目立つことに気づきました。処理をしている時間もないし……と思い、ラメ入りのボディパウダーでごまかそうとパウダーを塗りたくったのですが、なんとこれが逆効果で……。ラメ効果でムダ毛が目立たなくなるかな〜と思っていたのですが、逆にムダ毛がキラキラしちゃって、なんとも気味の悪い腕になりました(笑)。パウダーを落とす時間もなかったので、急いで服を着替えて、彼の前では絶対に腕を出さないように気をつけながら過ごしました(苦笑)」(34歳女性/貿易)3:ヒョロヒョロのムダ毛を指先で…「私は永久脱毛をしているので基本的にムダ毛は生えてこないのですが、たまにヒョロッとした毛がいつの間にか生えていることがあるんです。つい先日も、そんなムダ毛を外出先で発見!腕だったのですが、一度見つけてしまったら気になってしまって……。ですが、出先で“毛抜き”も持参していなかったので、仕方なく力尽くで引っこ抜きましたよ!ムダ毛は抜けましたけど、抜いたあとしばらくヒリヒリしてましたね(苦笑)」(37歳女性/PR)気になる男性と会うとなると、普段は気にならない自分のムダ毛がやけに気になってしまうのも女性の心理。お手入れを怠っているタイミングで「うっかり」に気づいたとき、思わずこんな行動に出てしまうのも女性たちにとっての“あるある”なのかもしれませんね。©Motortion/gettyimages©PeopleImages/gettyimages文・並木まき
2021年03月19日いつもより外出を控えめにする状況が続く今、おうちでのムダ毛ケアを考える人が増えているそう。手軽に購入できるアイテムでお得にムダ毛ケアができたらうれしいですよね。そこで今回は、おうちで気軽にできるムダ毛ケアアイテムを4つご紹介します!ドラッグストアで買えるプチプラアイテムばかり!今回ご紹介するアイテムは、どれもドラッグストアなどで手軽に買えるもの揃い!さらに美容研究家がおすすめするアイテムもあり、おうちにいながらしっかりとムダ毛ケアができますよ。『ハイドロシルク SALON+ ホルダー(刃付き)』すでに脱毛サロンやクリニックに通っている人にもおすすめなのが、『ハイドロシルク SALON+ ホルダー(刃付き)』です。美容研究家・有村実樹さんがおすすめする“スキンケアシェーバー”。『Shick』独自の“Wフィット設計”が全身の各パーツに優しくフィットして、肌への負担を抑えながらムダ毛をケア。さらにシェービングのときには保湿成分配合の美容ジェルが溶け出す仕組みで、手触りのいいなめらか肌へと仕上げてくれます。繊細な肌を守るための工夫が盛り込まれているスキンケア発想なので、ムダ毛ケアとスキンケアを両立したい方にぴったりです。【商品情報】『ハイドロシルク SALON+ ホルダー(刃付き)』価格:オープン価格販売店舗:全国のドラッグストア/Schick公式ストア/Amazon公式サイト/LOHACO公式サイト『ヴィート ピュアボタニカルズ 除毛クリーム 敏感肌用』「敏感肌だけど家でムダ毛ケアがしたい!」という人におすすめなのが『ヴィート ピュアボタニカルズ 除毛クリーム 敏感肌用』です。化学成分で肌が荒れてしまう人や、香りが苦手な人のための除毛クリーム。天然由来成分70%配合(※1)、かつ化学成分を従来品よりも削減していて、除毛クリームに苦手意識がある人も使いやすい香りと使用感です。また、クリームを肌に塗って10分ほど待ってから水またはぬるま湯で洗い流すだけなので簡単に使え、忙しいときでも時間をかけずにムダ毛ケアができます。【商品情報】『ヴィート ピュアボタニカルズ 除毛クリーム 敏感肌用』価格:オープン価格容量:210g※1 処方全体に対して『ヴィート ピュア 脱毛ワックス 敏感肌用』『ヴィート ピュア』シリーズには除毛クリーム以外にも、脱毛ワックスがあります。従来品よりも化学成分をおよそ半分(※2)に削減した、肌に優しい脱毛ワックス。手軽にサッと使える点が最大の魅力で、シートを脱毛したい部位に貼り、数秒間ならして剥がすだけ!1回のワックスで、徐脱毛によるツルすべ肌が最大28日間も続くんです。お出かけ前にも使用できるので、剃り残しに気づいた時など、1つ持っておくと便利ですよ。【商品情報】『ヴィート ピュア 脱毛ワックス 敏感肌用』価格:オープン価格容量:20枚入り(ふき取りシート4枚)※2 『ヴィートナチュラルズ脱毛ワックスシート敏感肌用』との比較『薬用ヘアリムーバルクリーム』¥3,278(税込)最後にご紹介するのは、脱毛サロンの『ミュゼプラチナム』よりリニューアル発売された除毛クリームです。これまでと同様の除毛効果が期待できるうえに、プラセンタエキスなど18種類の保湿成分を配合し、除毛後もしっとりとした仕上がりに。さらに専用のスポンジ付きで、手を汚さずに除毛できます。また、除毛クリームにありがちな独特のニオイを抑え、優しく香るホワイトシトラスの香りを調合。まるで脱毛サロンのような本格ケアをおうちで楽しみたい人におすすめです。【商品情報】『薬用ヘアリムーバルクリーム』価格:¥3,278(税込)香り:ホワイトシトラスの香り販売店舗:全国のバラエティショップ/ドラッグストア/ミュゼショッピング/ミュゼコスメ公式サイトなかなか脱毛に通えないときでも、今回ご紹介したアイテムを使えばおうちで手軽にムダ毛ケアができます。気になったアイテムがあれば、ぜひ取り入れてみてくださいね。【参考】スキンケア発想のシェーバーでワンランク上の仕上がりシック ハイドロシルク「SALON+(サロンプラス)」1月22日(金)新発売 - PR TIMESヨーロッパ生まれの世界No.1(※1)除脱毛ブランド『ヴィート』新商品「ヴィートピュアボタニカルズ除毛クリーム敏感肌用」2月25日(木)一般販売開始 - PR TIMES大人気の除毛クリーム 「薬用ヘアリムーバルクリーム」をリニューアル 3月1日より販売開始! - PR TIMES©シック・ジャパン株式会社(Schick Japan K.K.)©レキットベンキーザー・ジャパン株式会社©株式会社ミュゼプラチナム文/Chiaki
2021年03月17日こんにちは美容室Royd. 新宿御苑前代表の土屋浩之です!よく聞くようになってきた髪質改善トリートメント!皆様の認識はつやが出る、真っ直ぐになる。くらいの認識ではないでしょうか。まだどういったものなのかわからない人も多いと思います。率直に言うとすごくいいものなのは間違いありません!ただ、誰もがやる必要はないです!やれば綺麗にはなりますが、そこまでの変化を感じれない方もいます。・髪につやがある人サロントリートメント・真っ直ぐな髪人サロントリートメント・めちゃくちゃ強いくせ毛で髪が硬い人縮毛矯正こういった髪質の方は髪質改善をしても正直、実感は少ないです。右に書いてあるメニューでご対応していただいた方がいいと思います。どんな方がやるべきなのかと言いますと・乾燥しててパサパサする・髪が細くなってきた・静電気で髪がふわふわする・ゆるくうねりがある・膨らんでボリュームが出るこんな症状の方はかなり効果を実感できます!乾燥毛やエイジング毛施術後髪質改善でも多数、種類がございます。当店でも2種類ご用意をしており★「トリートメント」 寄りの髪質改善「N.ケラリファイン」・タンパク質を補強しながら髪に熱を通すことで髪の内部に定着させる・何回か施術することで段階的に髪が強化されていく・髪のクセはほぼ取れない。回数を重ねていくとクセにも効果あり・当日は仕上がりがいいが次の日からは徐々に効果が薄れていくため、1ヶ月以内に2度目の施術をするのが望ましい★「縮毛矯正」 寄りの髪質改善「シームレス」・髪の内部の結合を芯から作り替えて結合を強くする・1度の施術で髪が強化される・髪のクセは取れる・効果は3ヶ月ほど、個人的な実感としてはほぼ半永久・保湿や補修はしていないので、施術後は内部の保湿や補修は別で行った方が理想的(サロントリートメントやホームケア)トリートメント要素も含めながら段階的に良くしていくか一度髪を作り替えて、感想など気になった時に栄養を入れて状態を良く保つかどういう風に髪を綺麗にしていきたいかでどっちの施術がいいかクセやうねり、広がりを押さえたい方は「シームレス」がオススメですね!今までのサロンによくあるタイプと違ってかなり高い効果が望めるので当店おすすめは「シームレス」ですが皆様はこの話を聞いてどんな髪質改善をお望みでしょうかご相談ください。髪質改善トリートメント
2021年03月10日