気温

 今年も、あのフルーツが美味しい季節がやってきた！ イランは40度近くまで気温の上がる夏を超え、少しずつ秋の足音が聞こえてくる季節になりました。そんな秋の始まりとともに、今年もあのフルーツが美味しい時期が。イランと言え…

気温がどんどん下がってくるこれからの季節は、アウターの出番です。きちんと感のある着こなしからカジュアルな着こなしまで、幅広いコーディネートに使えて便利なのが、トレンチコート。今回は、そんなトレンチコートのおしゃれな着こなし例をいくつかまと…

空気がひんやりして、乾燥を感じる季節は、肌の水分が蒸発しやすくなり、肌荒れには要注意。肌のカサカサを放っておくと、ブツブツやかゆみなどが出てくる肌トラブルに見舞われることも。肌荒れと間違いやすい皮膚の疾患について、ひふのクリニック人形町の…

BBQというと夏のイメージがありますよね。ですが、実は秋がベストシーズンとも言えるんです！涼しくて快適な気温、おいしい食材、美しい紅葉を見ながらみんなで楽しむBBQってとってもステキだと思いませんか？そこで今回は、BBQをより楽しむための…

自律神経の乱れはヨガの「キャット＆カウポーズ」でセルフケア暑さが和らぎ過ごしやすくなるはずの秋ですが、夏の疲れが残っていたり、気温の変化で不調が出やすいとも言われています。何となく調子が悪い…という方は、「自律神経」が乱れている可能性も。…

秋は気温差が激しく、さっと羽織ったり脱いだりできるカーディガンがとっても役に立ちますよね！この時期は何枚持っていても困らないカーディガンですが、今シーズンはショート丈のものが人気です。コーデがすっきりまとまるショート丈カーディガンの大人っ…

ダイエット中にも関わらず「食欲」に勝てない原因とは？秋といえば「食欲の秋」「スポーツの秋」「読書の秋」など、人によって、夢中になるものはそれぞれですよね。しかし、ダイエットを頑張りたい！という方に限って食欲に勝てず、「食」に走ってしまう傾…

少しずつ気温が下がり、朝晩寒くなってくると足元が冷たく感じますよね。そんな時、ルームシューズを履くと足元が暖かくなり、秋冬のお家時間もゆったりと快適に過ごせます。今回は、足元を包み込むように温めてくれるルームシューズをご紹介します。ルーム…

夏はムダ毛に対する意識が高く、注意深くケアをおこなっていたはず。ところが気温が下がると露出も自然と減るので、秋は気を抜きがち。すると、彼を幻滅させてしまう場面が訪れることも……。そこで今回は“男が萎えたムダ毛エピソード”というテーマで体験…

気温もすっかり下がって、過ごしやすい気候になりましたね。季節に合わせてネイルの色も衣替えしたくはないでしょうか♪今回はザラザラっとした独特の質感が大人気の〔キャンドゥ〕の《シュガーネイル》シリーズから、秋にぴったりのネイルを3色見つけてき…

こんな症状が気になるなら秋バテかも？「胃の調子が悪い」「頭がすっきりしない」「朝起きてすぐ肩が凝ったりだるさを感じる」こんな症状で悩んでいませんか？風邪でもないのにこんな症状があったら、もしかしたらそれは「秋バテ」かもしれません。今回は、…

『あさイチ』を卒業して、今回は思う存分に学校行事を楽しんだ？10月初旬、東京都内は気温30℃を超える暑さに見舞われたこの日、とある私立幼稚園では運動会が行われていた。「運動会は8時45分からスタートだったのですが、格闘家の魔裟斗さんは1時…

Fit Foodiesとしてヘルシーなライフスタイルを実践するAyaryさん。Ayaryさんが提案するヘルシーレシピ、今回は気温差が激しいこの時季の疲労回復にピッタリな、「あのひと皿」をご紹介！たっぷりライムで疲労回復☆ココカレーチキンの…

秋は、気温的にも過ごしやすく、外へのお出かけが増えてきますよね！お出かけの日は、やっぱりいつもよりもおしゃれに決めたいです♪そこで今回は、秋のお出かけにぴったりの、あったかおしゃれなコーディネートをいくつかまとめてみました！どのコーディネ…

気温が低い日も増え、いよいよ秋本番。この時期になると、“空気の乾燥”が気になってきますよね。空気が乾燥していると、お肌が乾燥したり、風邪をひきやすくなってしまったり、いろいろなトラブルを誘発してしまいます。そんななか、“筆者的ナンバー1”…

しっかり補給をしておかないと、すぐに体内から失われてしまう水分。でも体に水分が足りていないと、ワークアウトやスポーツでもベストの成果が出せなかったり、体がむくんだり便秘になったりと、損する場面も少なくなさそう。私たちは知らないうちに、脱水…

気温が下がる秋冬は、つい濃い味が恋しくなるもの。ハロウィンパーティーやクリスマス、忘年会などお酒を飲む機会も増えますよね。そこで気になるのが塩分の摂りすぎ。塩分過多や冷えによる血流の滞りは「むくみ」の原因に。今回はそんなむくみを防ぐ、おす…

ざっくりとした雰囲気で気負わない、ゆるめのシルエットが可愛らしいカーディガン。一枚あると、気温差の調節が必要な季節はとっても重宝しますよね♪そこで今回は、季節の変わり目に使える秋のざっくりカーディガンおすすめ15選をピックアップして、大人…

 心地のいい気候が続き、お出かけへ気持ちが高まるこの季節。特に今年は酷暑だったので、心も体もストレスや疲れがたまっている方も多いのではないでしょうか？そんな時は愛車でドライブしながら美しい景色を眺めつつ、癒しのビューティスポット…

夏の暑さも落ち着き、秋の気温になってきましたね。過ごしやすくなる季節ですが、実は「乾燥」しやすい季節でもあります。この時期体調を崩しやすい方も、お肌の調子が悪いという方も、実は「乾燥」が原因かも・・・！？お肌も身体も乾燥させない生活習慣を…

これから冬にかけて気温が徐々に下がり、温かい食べものがほしくなりますよね。手軽なものといえば、コンビニで購入できる「鍋焼きうどん」。新商品が登場したので実際に食べてみました！ローホルの新作？コンビニで購入できる鍋といえば、ローソンの「ロー…

朝晩と気温が下がり、季節はすっかり秋ですね。この時期、「溜まった疲れが取れない」「身体がだるい」「食欲が出ない」などと感じている方、実は結構いるのではないでしょうか？“秋バテ”とも呼ばれるこの症状。せっかく涼しくなって活動しやすくなってき…

これから始まる秋冬は気温も下がり、足先や手先の冷えを感じやすい時期になりますね。それに加えて立ちっぱなしや座りっぱなしの仕事などでも、体のむくみに悩まされる方も多いのではないでしょうか？冷えとむくみの関係とは？それらを解消するために、入浴…

冷え性とは具体的にどんな状態？冷え性のおもな症状冷え性は、病気というよりは身体の不調と言えるでしょう。男性や高齢者も冷え性になりますが、とくに若い女性に多く、女性の半数から7割近くが「冷え」をつらいと感じているという報告もあります。症状別…

春服を秋コーデに活用すべし！出典: WEARチノボトムスにレースアイテム、羽織り系ワンピースなど、2018春にフル稼働してくれたアイテムたち。お役目終了とばかりに、クローゼットに眠らせてはいませんか？でも、春と秋は気温的にはそれほど変わり…

ひと雨ごとに気温が下がり、すっかり秋らしい気候になりました。夜が長くなり、感受性が豊かになる時季です。月が少しずつ満ちていくように、コツコツとした自分磨きが吉と出ます。10月の新月：自分に磨きをかける｢感性の月｣【新月の瞬間】10月9日（…

気温もすっかり下がり、アウターが活躍してくれる季節です。しかし、秋アウターは着られる季節が冬よりも短いので、できればプチプラで賢くゲットしたいですよね。そこで今回は、プチプラアウターを使ったコーデを紹介いたします。5,000円以下で購入で…

10月に入り気温が低い日も増え、お鍋がおいしい季節がやってきましたね。スーパーでも徐々に鍋つゆコーナーが拡大し始め、年々バリエーションも増えている印象です。今回は、2013年の発売以来人気を集め続けている、エバラ食品「プチっと鍋」シリーズ…

一時期ずっとやっていた朝フルーツ。夏の暑い時期ほどはまりがちでしたが、少し気温が下がってきたこの時期にまたこれにハマッテしまい、最近ちょこちょこ朝食の食卓に上がっています。  作り方はとても簡単！！マンゴーとパイナップ…

トレンドを追いかけることに疲れたり、ワードローブが代り映えせずマンネリな自分に飽きてしまったり……おしゃれの倦怠期に陥るときもありますよね。ファッションの情報感度が高いおしゃれプロは、そんなときどのように乗り切って新しい情報をアップロード…