気温

LIMIA編集部がみなさんの晩ごはんに役立つレシピをご紹介する「今日のごはん」のコーナー。12月にもかかわらず気温が上がったり下がったり、体調管理も難しいこの季節。やさしいお味でサラッと食べやすい煮込み料理でほっこりしてみませんか♪バター…

バターナッツかぼちゃのローストは、1人前でビタミンCなら1日の推奨量の約半分、ビタミンAは主にベータカロチンのかたちで100%以上を摂取できるため、気温の下がるこれからの季節に細胞を守るはたらきを助けてくれそうです。またバターナッツはやや…

昔より住環境が整ったとはいえ、やっぱり冬は室内も気温が下がりますよね。朝起きたら、部屋が温まるまで布団から出れない、なんてこともありませんか？そんな冬のインテリアモチーフは、あたたかな印象のヒツジモチーフを選んで心から癒されましょう♡今回…

寒い冬の季節になり、気温低下や空気の乾燥によってお肌や唇、髪や手などさまざまな場所の乾燥カサつきが気になりますね。美容や健康のためにもふだんの生活の中で湿度に気をつけながら肌や体のカサつきを放置しないことです。今回はエステティシャンによる…

ダウンジャケットやダウンコートは、カジュアル感が強く、おしゃれだから着るというよりも、気温が低い日の防寒対策に着るというイメージがありますよね。でも、今シーズンは、そんなダウンもおしゃれに着こなしたいんです！そこで今回は、ダウンジャケット…

冬に向かって気温が下がるごとに、普段の着こなしもニットにコートと徐々に重ために。それに秋冬コーデはついついダークトーンにまとめがちで、華やかさに欠けることもしばしば・・・。けれど、普段のコーディネートに物足りなさを感じる時こそ、小物の見直…

いよいよ冬！12月はどんな服装がベスト？出典: WEAR12月に入り、本格的に冬の季節が到来です。寒さも一気に強まる12月はどんな服装が正解なんでしょうか。防寒が必要なのはわかるけど、1月や2月よりはまだ気温が高いと考えると、どこまで着込…

だんだん空が暗くなるのが早くなってきて、「寒いから」を理由に外でも彼にくっつける幸せな季節がやってきましたね♡キレイなイルミネーションを見ながら、大好きな彼といちゃつきながらデートなんて幸せすぎます。甘え下手さんでもできる冬季限定のスキン…

そろそろ年末、大掃除の時期が近づいてきました。慌てて一気にやるよりも、少しでも気温が下がらないうちに済ませておいたほうが、汚れ落ちしやすい場所もあります。今回は、年末までにやるべき掃除や家事の事例についてご紹介します。カーテンを洗濯するi…

気温が一気にさがり、彼と密着するチャンスが多くなる冬デート。そんな冬デートで、じつは彼がムラムラしちゃってたとしたら……？女性としての魅力を感じてくれていることに、うれしくなりますよね。そこで今回は、男性が実際に冬デートでムラムラした体験…

デスクワークなどで日中座って過ごす時間が多い方は、気温が下がるこの季節になると足がむくんで辛いという人も多いのでは？むくみを軽減させるグッズもありますが、出来ることならむくまない体が欲しいですよね。今回は脚むくみを予防する3分エクササイズ…

毎週のように多くの新商品が発売されるコンビニエンスストア。その中から、“ヘルシー”に注目して商品をレビュー・紹介していきます。今回紹介する一品は、11月６日（火）よりローソンで発売された「鍋から〆まで楽シメる！ 牛すき鍋（うどん）」。二度…

この時期にメンテナンスするのはなぜ？gorvik/stock.adobe.com毎日欠かさずに使っているマットレスですが、毎日メンテナンスできるようなものではありませんよね。布団は簡単に干すことができるので、頻繁にお手入れすることができま…

これからますます気温が下がり寒くなってくると、必要になるのがマフラーです。寒さに敏感な首元を温めてくれる強い味方。でも、防寒以外にも使い道はある。マフラー姿の女子を好む男性は多く、気持ちを引き寄せるためのアイテムにもなり得るんです！そこで…

Bonjour! こちらはこの1週間の間で晩秋から本格的な冬になりました。  長女を幼稚園に送ってからの帰り道に通る公園も、葉っぱが殆ど落ちて冬の装いです。気温もぐっと下がって日中でも0度とかのままだったり、…

image via Shutterstock秋まっただなか。近所を歩いているとランニングしている人たちをよく見かけます。気温もほどよいこの時期、「私も身体動かそうかな」「ボディラインをスッキリさせたいな」なんて思っている人も多いと思います…

毎週のように多くの新商品が発売されるコンビニエンスストア。その中から“ヘルシー”に注目して商品をレビュー・紹介していきます。今回紹介する一品は、11月６日（火）よりセブンイレブンで発売された「ぽん酢で食べる！ 豚もやし」。サッパリとした味…

朝と晩グッと冷え込む季節がきましたね。冷え込む季節になると気になるのは体の冷えではないでしょうか？ 手先や足先が感覚のなくなるような冷たさになったり、体の芯から冷え切っているような冷えなど女性にとって冷えの悩みは途絶えません。それらの冷え…

徐々に気温が下がり、冬の気配を感じる日も増えてきましたね。そんなときに、食べたくなるのが「シチュー」です。心身ともにホカホカになるシチューは冬の食卓の定番メニューのひとつ。そこで大好評のシチューレシピを5つご紹介します。シチューは冷凍保存…

秋なのに体がバテる…“秋疲れ”って何？Fedorovacz/Shutterstock.com暑さが原因で体の機能が低下する夏バテに比べ、秋は朝と夜の気温差が大きく、体に疲労が溜まる秋疲れが起こりやすく…

ビックシルエットやダウンなど、シルエットや素材が進化しているアウター買い替えるのにそれなりの勇気が必要なアウター。とはいえ何シーズンも同じアウターを着ていませんか？ベーシックな物でも、シルエットや素材は年々アップデートされています。来年に…

毎週のように多くの新商品が発売されるコンビニエンスストア。その中から“ヘルシー”に注目して商品をレビュー・紹介していきます。今回紹介する一品は、10月30日（火）よりセブンイレブンで発売された「こんがりチーズのオニオンスープ」。チーズ×玉…

気温が低くなると、部屋から出るのが億劫になりませんか?体も寒さで固まっているし、そんな時は家の中でゆっくりと過ごしたいですよね。今回はリラックス出来るお部屋のポイントを8つご紹介致します。体や心が温まるような部屋作りをしよう♡お気に入りの…

手洗い、うがい、マスクのやり方あってる？ぐっと気温が下がり、体調を崩し始めているお子さんやママもいるのでは？妊娠中は特に、風邪やインフルエンザにかかったら大変！毎日の手洗い、うがい、マスクは大切です。でも、実は手洗いやうがいは〝やってるつ…

外気の乾燥だけでなく、エアコンなどの使用で室内まで乾燥する秋冬シーズン。気温の低下で肌のうるおいを守る皮脂分泌も減り、肌は乾燥しやすい状態に。そんな時こそ、肌にピタッと膜を張ってうるおいを密封するバームを、スキンケアに投入しましょう！秋冬…

秋の行楽シーズン。キャンプに出かける予定を立てているご家庭も多いのではないでしょうか。この時期、日中は過ごしやすい気温でも、朝晩の冷え込みが厳しくなることも。そこで今回は、キャンプ好きのママライターが防寒対策で失敗したことや、おすすめのア…

今年は気温差が激しく、朝晩は寒いのに日中は暑い……とにかく着こなしに困る日々が続きますね。そこで今回は、気温差の激しい日や日中最高気温が20度以下の日に合わせた着こなし例をご紹介します。イラスト・角侑子気温20度〜18度のコーディネイト【…

11月に着たいトップスは？ブラックのタートルネックですっきり！nagina001定番のブラックのタートルネックは11月のマストバイアイテム。一枚持っているととっても便利です。トレンドのパープル系のアイテムとも相性抜群！キャメルのVネックニ…

水を飲まずにワークアウトするのは、ガソリンを入れずに車での長旅に出るようなもの。運動をする前、そして運動を終えた後の水分補給は必要不可欠。特に秋冬になると、気温が低いからと水をそれほど飲まずに体を動かしてしまいがち。けれどその時、体の中で…

これからの季節は冷えによる血行不良がおこりやすくなり、お顔がくすんだように見えたり、首や肩が凝りやすい、体の冷えやむくみなど、あらゆる悩みが現れやすくなる時期。そんな時はゆっくり湯船に浸かり、体の芯まで温まりながらリラックスし、血行促進を…