なんだか嫌な臭いがする…そんなとき臭いの原因がわからないとモヤモヤしますよね。今回は職場で臭いトラブルに遭った女性からのエピソードを紹介します。(イラスト/良丘)スーパーでの出来事何この臭い!?店長まで…鼻をつまんだまま…【次回予告】朝から変な臭いが充満している職場…。一時的に店を閉める決断をしたのは、良い判断だと言えますね。さて臭いの原因は!?※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。
2024年04月22日汗臭いのに…「周囲から羨ましがられるような彼女と付き合っていたときのこと。いつもサッカーの練習着を選択してくれる彼女に感謝していました。この日も彼女に練習着を渡して、トイレから戻ってくると…。練習着の匂いを嗅いでいてびっくりしました。」(25歳男性)彼女から見せられた意外な一面が、男性の心を離れさせてしまうことがあるようです。恋の火を消してしまうかもしれない、そんな彼女の行動を探ってみましょう。後輩に冷たい対応をするときたまには仕事の電話をデート中に受けることもあるでしょう。だけど、その際後輩に対して辛辣な言葉を浴びせているのを耳にすると、彼も心が痛むかもしれません。「期限を守れない理由は?」や「以前も同じ話をしたよね?」など、相手を追い詰める言葉遣いは控えるといいでしょう。オシャレを怠るようになったら交際当初は、彼女もいつもきちんとメイクをして、オシャレを心掛けていたはず。ですが、関係が落ち着き始めると、やや手を抜きがちに。そんな変化を見せられた彼は、彼女のだらしなさに不安を覚えることも。彼に対する否定が目立つ時交際が長続きするにつれて、気軽に彼を否定するような言動が増えがちです。例を挙げると、彼が遅く帰った日に「もしかして浮気?」と疑うようなことや、意見が合わない時に「あなたが間違っている」と断言することも。次第に否定されることが多くなると、彼の熱も冷たくなるかもしれません。気分屋の一面彼女の気まぐれな性格や短気な態度は、彼の気持ちを沈ませる可能性があります。物事に対する取り組みが中途半端に終わることが多いと、恋愛だけでなく将来に対しても不安を抱いてしまうかもしれません。その一方で、彼への一途な愛情をしっかりと伝えることができれば、彼も安堵感を持ちやすいでしょう。終わりに周囲の意見に左右されやすい彼女の行動に、彼はがっかりしてしまうことがあります。自分なりのやり方でストレスを解消し、落ち着いて過ごすことが、関係を長く持続させる秘訣かもしれません。(愛カツ編集部)
2024年04月19日「デオガニストシリーズ」で汗・ワキのニオイ対策汗ばむ季節に気になる汗・ワキのニオイを解決する「薬用せっけん・デオガニストウォッシュ」(税込2,000円)「薬用制汗剤・デオガニスト」(税込3,980円)が、2024年4月9日に新発売されました。“洗浄・殺菌・制汗”のトリプルアプローチで悩みを解決します。有効成分が効く!シリーズ使いがおすすめ「薬用制汗剤・デオガニスト」は、制汗有効成分「クロルヒドロキシアルミニウム」と殺菌有効成分「イソプロピルメチルフェノール」を配合したクリームタイプのデオドラント。2つの有効成分が汗の発生とニオイの元となる菌を殺菌し、1日中サラサラの肌をキープします。また「薬用せっけん・デオガニストウォッシュ」には、同じく殺菌有効成分の「イソプロピルメチルフェノール」と、抗炎症有効成分「グリチルリチン酸ジカリウム」を配合。ニオイの原因となる菌ごとすっきりと洗い流して清潔な肌を保ちます。「ローズマリーエキス」と「大豆エキス」、2種類の天然由来成分で保湿力にも優れたアイテムです。ワキだけでなく足の裏や背中、べたつく顔のTゾーンなど、全身に使えるのも嬉しいポイント。アルコール、鉱物油、タール系色素は不使用で、肌への優しさにもこだわっています。(出典元の情報/画像より一部抜粋)(最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください)※出典:報道用資料
2024年04月15日せっかくきれいに化粧をしたのに、すぐに汗で落ちてしまう。なんてことありませんか? 体は汗をかいていないのに顔にだけ汗をかいてしまう「顔面多汗症」。多汗症の一種だそうですが、「顔汗」との違いは何なのでしょうか。整形外科医であり、美容医療やエイジングケアにも詳しい中村光伸先生に教えていただきました。監修/中村光伸先生(光伸メディカルクリニック院長)整形外科医の知見から骨の仕組み、体の動かし方を活かした骨のトレーニングを提唱する骨の専門医。骨の強化と全身の機能回復を両立する「骨たたき」を考案。若々しい体を取り戻す「リバースエイジング」の専門家としてメディアにも多数出演。著書に『医者が考案した骨粗しょう症を防ぐ1分間骨たたき』『ひざたたき世界一かんたんな健康法』(アスコム)。顔面多汗症と顔汗の違いとは?顔面多汗症は病気「顔面多汗症というのは局所多汗症の一種です。局所性多汗症というのは、汗腺が集中している脇の下や手のひら、足の裏などに発汗が多い病気のことです。多汗症は原因が不明なこともありますが、何らかの病気に合併して発症することもあります。それに対して顔汗というのは、暑いときや緊張したときに顔に汗をかいてしまうというように、汗をかく原因が明確な場合のことをいいます。いわゆる汗っかきというものです。最近では空調設備の整った室内にいることが増え、汗腺の機能が低下している人が多くいます。しかし、比較的心臓に近い顔や首周りの汗腺は活発なままで、顔やその周辺に汗が出てしまうのです。そのため、局所多汗症の中でも顔面多汗症になる人が増えています」(中村先生)思わぬことが原因に刺激物が多汗症の原因になることも多汗症の原因は自律神経の乱れやホルモン分泌の異常、不規則な生活習慣だといわれています。それ以外にも刺激物が交感神経を優位にしてしまい、汗が出てしまうそう……。「カフェインやカプサイシンなどの刺激物は交感神経を刺激し、発汗を促してしまうことがあります。そのため、コーヒーの飲み過ぎや辛いものの過剰摂取は控えましょう。しかし、ほっとひと息をついたり、自分の好きなものを食べたいときもありますよね。制限し過ぎすぎることもストレスになってしまいますので、適度な範囲で自分の好きなものを飲んだり食べたりしてください。また、湯船に浸からずシャワーだけで済ませてしまうこともNGです。湯船に浸かることで汗をかき、全身の汗腺を活性化させることが大切です」(中村先生)顔面多汗症への治療は?まずは生活習慣の見直しから顔面多汗症への治療法は生活習慣を正すことから始まるそうです。「バランスの取れた食事や十分な睡眠の確保など、自律神経を整えることは汗腺を刺激する交感神経の働きに影響します。自律神経を整えるためには生活習慣を整えることが大切です。他にはお風呂で湯船のお湯にゆっくりと浸かる温浴や汗をかくような運動をおすすめします。筋トレやヨガなど屋内で汗をかくことも、顔だけから汗が出ることの予防になります。ほとんど汗をかかずにいる状態が続くと、心臓から遠い部分の汗腺の働きが鈍くなるので、全身の汗腺を活性化させることが大切です。薬は桂枝加黄耆湯(けいしかおうぎとう)や黄耆建中湯(おうぎけんちゅうとう)という漢方薬を処方することが多いです。漢方については薬局で売っているものでも構いませんが、自分の体にあったものを飲むようにしてください」(中村先生)まとめ顔からの汗が多くて悩む方は多くいます。中には汗が目立って人前に出るのも恥ずかしい……という方もいるそう。日ごろから運動などで汗をかくようにするなどして、汗とじょうずに付き合えるといいですね。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。取材・文/ウーマンカレンダー著者/監修/中村 光伸先生光伸メディカルクリニック院長。医学博士。整形外科医の知見から骨の仕組み、体の動かし方を活かした骨のトレーニングを提唱する骨の専門医。骨の強化と全身の機能回復を両立する「骨たたき」を考案。若々しい体を取り戻す「リバースエイジング」の専門家としてメディアにも多数出演。著書に『医者が考案した骨粗しょう症を防ぐ1分間骨たたき』『ひざたたき世界一かんたんな健康法』(アスコム)。
2024年04月11日まるで水浴びでもしたかのように汗だくになってしまうという多汗症。臭いを発したり、表皮がめくれてしまったりと、ただ汗だけではなく全身に異常が出てしまうそう。そんな多汗症について、整形外科医でもあり、美容医療にも精通している中村光伸先生にお伺いしました。監修/中村光伸先生(光伸メディカルクリニック院長)整形外科医の知見から骨の仕組み、体の動かし方を活かした骨のトレーニングを提唱する骨の専門医。骨の強化と全身の機能回復を両立する「骨たたき」を考案。若々しい体を取り戻す「リバースエイジング」の専門家としてメディアにも多数出演。著書に『医者が考案した骨粗しょう症を防ぐ1分間骨たたき』『ひざたたき世界一かんたんな健康法』(アスコム)。汗が止まらないのは病気?ベタつく汗は多汗症の可能性が多汗症は2種類に分けられるそう。どのような基準で分けられるのでしょうか?「多汗症は、全身に汗が増加する全身多汗症と、手のひらや顔、頭部、脇、足の裏といった一部分から滴るほどに大量に汗が出る局所多汗症に分けられます。局所多汗症はいくつかの部位に併発することもあります。顔だけや手のひらだけといった局所多汗症の人もいれば、顔と頭、脇など複数の箇所に症状が出ている人もいます。多汗症で他の病気に合併して発症するものを続発性と呼んでいます。反対に原因が不明な多汗症のことを原発性と呼んで区別しています」(中村先生)多汗症の特徴は何ですか?「初めはサラサラとした汗が出ますが、ある程度を超えるとベタついた汗をかくようになります。汗を出す汗腺には、体に必要な塩分とミネラルを血液に再吸収させる働きがあります。しかし、汗腺の働きが悪くなってしまうと、塩分やミネラルが再吸収されずに汗と一緒に外へ出てしまいます。その汗の中に含まれた塩分やミネラルは蒸発しにくいので、ベタベタとした汗になってしまうのです」(中村先生)多汗症はなぜ起きる?ストレスやホルモンの乱れが原因に多汗症の主な原因は、・精神的なストレス・自律神経の乱れ・運動不足・不規則な食生活といわれています。「この他にも内分泌異常や代謝異常の病気が原因となって多汗症を引き起こすこともあります。例えば、閉経が近付いてくると女性ホルモンのエストロゲンが減少しますよね。そうすると内分泌異常が起こりますから、多汗症のリスクも高まります。その場合、更年期障害という病気に合併した多汗症になるので、続発性多汗症という診断を下します」(中村先生)治療すれば治るのか完治は難しい「汗は交感神経が汗腺を刺激することで排出される仕組みになっています。そのため、まずは交感神経を必要以上に刺激しないということが大切になります。飲み過ぎや食べ過ぎ、睡眠不足が交感神経を優位にしてしまうので、まずは食事内容や睡眠時間など生活習慣の見直しが必須と言えます。バランスの良い食事や十分な睡眠を取ることで、自律神経が整うようになります。それから、ストレスを解消することも効果的ではあります」(中村先生)薬や手術などはおこなわないのですか?「桂枝加黄耆湯(けいしかおうぎとう)や黄耆建中湯(おうぎけんちゅうとう)という漢方を処方することがあります。他にもイオントフォレーシスという電流を流して発汗を抑えるという治療法や胸部の交感神経を遮断するという治療法があります。しかし、多汗症の方の悩みというのはとても深いものなので、できる限り患者さんが望む生活が送れるように治療法の選択と組み合わせが大切です」(中村先生)まとめ全身に汗がいっぱい出ると汗染みの目立つ服が着られなかったり、触れたものが汗で濡れてしまったり困ってしまうことがたくさんありますよね。汗の量が多くて悩んでいるという方は一度病院で相談されてみてはいかがでしょうか?※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。取材・文/ウーマンカレンダー著者/監修/中村 光伸先生光伸メディカルクリニック院長。医学博士。整形外科医の知見から骨の仕組み、体の動かし方を活かした骨のトレーニングを提唱する骨の専門医。骨の強化と全身の機能回復を両立する「骨たたき」を考案。若々しい体を取り戻す「リバースエイジング」の専門家としてメディアにも多数出演。著書に『医者が考案した骨粗しょう症を防ぐ1分間骨たたき』『ひざたたき世界一かんたんな健康法』(アスコム)。
2024年04月04日夏は冷房、冬は暖房と年中使うことが多いエアコン。春と秋にも気温によっては利用するでしょう。ただ、エアコンを使っていると嫌な臭いがすることがありませんか。実はこの臭いには理由があるのです。エアコンの嫌な臭いの原因と対処法について、三菱電機株式会社(以下、三菱電機)に取材しました。エアコンの臭いはなぜ発生する?三菱電機に聞いてみたところ、以下のように回答がありました。エアコンはプラスチックと金属で構成されており、製品自体から臭いが発生することはありません。しかし、いくつかの原因により、エアコンから出る風で嫌な臭いを感じることが考えられます。その原因とは、具体的に以下の4つだそうです。1.エアコンを運転すると、室内の空気と一緒に壁やじゅうたん、家具、衣類などに染み込んだ臭いの成分がエアコン内部に吸い込まれます。この臭いの成分がエアコン内部の熱交換器などに付着し、運転時に臭いとして出てきます。2.臭いの発生源としては、人の汗、たばこの煙、化粧品、食品、家具などが考えられ、普段の生活では気にならなくても、いろいろな臭いと混ざり合い、凝縮されることで独特な臭いとなる場合があります。3.エアコン内部に付着した臭いの成分は、主に熱交換器が乾燥した状態から結露した状態に変化する時や、逆に結露した状態から乾燥した状態に変化する時に、空気中に多く放出されます。4.冷房運転中にエアコンが高湿度な環境になると、風向フラップや通風路などにカビが発生することがあり、これが嫌な臭いの原因となります。※写真はイメージエアコンの嫌な臭いの消し方どうすればエアコンの嫌な臭いを消せるのでしょうか。三菱電機によると、以下のような方法がおすすめとのこと。1.冷房運転を行う窓を開けて冷たい風が出るような十分に低い設定温度で、冷房運転を1時間程度行うと、エアコン内部に結露した水が熱交換器についた臭い成分を洗い流してくれます。運転中は結露水により臭いが発生する場合もありますが、徐々に軽減されます。この時、屋外が80%以上の高湿度の時に窓を開けて、1時間以上運転すると、室内機に露が付き、滴下(てきか)して家財や床などを濡らし、汚損の原因になることも。そのため、室内機の下にビニールシートなどを設置して防水対策をしてください。2.カビを取り除くカビ臭を抑えるためには、まずはカビを取り除くことが必要です。以下の手順に沿って作業を行ってください。1.吹き出し口付近のカビを拭き取り、冷房運転してカビの臭いが軽減されたかを確認。2.1でも改善されない場合は、通風路の手が届かない場所やファンにカビが生えている可能性がある。販売店またはメーカーの修理窓口などに問い合わせ、室内機の内部を洗浄してもらう。3.カビを取り除いたら『内部クリーン』を設定。『内部クリーン』設定をする『内部クリーン』という内部乾燥運転が搭載されている機種では、運転停止後にエアコン内部を乾かし、内部に付着するカビ菌を抑制し、臭いの発生を軽減できることがあります。臭いの原因が分からない場合は上記『1』、カビ臭いかもと感じたら『2』の方法を試してみてください。※写真はイメージ最後に、三菱電機にエアコンの臭い対策に関する4つのアドバイスをもらいました。1.エアコン使用前にフィルターを掃除!フィルターに付着したホコリを放置していると、臭いの発生する原因となるため、シーズン前に以下のお手入れをおすすめします。1.取り外したフィルターのホコリを掃除機で吸い取るか、水洗いをして日陰でよく乾かす。2.特に汚れがひどい時は、台所用中性洗剤を溶かしたぬるま湯(※)で洗う。その際、スポンジで優しく拭き取り、ブラシやたわしは使わない。※水1ℓに対して、洗剤0.753が目安。3.水でよくすすいで洗剤を落とす。4.柔らかい布で水分を拭き取り、風通しのよい日陰でよく乾かす。また、フィルターが目詰まりしていると、エアコンの効きが悪くなるだけでなく、無駄な消費電力の発生にもつながるので要注意。節電対策としても、定期的なフィルター掃除はおすすめです。2.自動フィルター掃除機能を活用!メーカーにより異なりますが、自動フィルター掃除機能が作動すると、エアコン内部に固定されたブラシが、フィルターについたホコリをかき取ってくれます。ただし、自動フィルター掃除機能が付いていても、使用環境により汚れの程度が異なるため、定期的なお手入れがおすすめです。3.プロによるエアコン清掃も検討!できれば年に一度はプロに任せて、エアコンの内部清掃を実施することを推奨しています。エアコン内部の熱交換器やファンの掃除は、プロによるエアコンクリーニングが必要です。自分で行うと、誤った洗浄方法により、内部部品の破損による水漏れや電気部品の故障などを引き起こすことも…。むやみにエアコン内部を濡らすと、予期せぬ故障や事故につながる可能性があり、最悪の場合は発火のリスクがあるため止めましょう。4.室外機の周辺環境も確認!ドレンホースにも要注意です。室外側のドレンホースの先端が排水溝などに入っていると、ドレンホース内部を排水溝の臭いが伝わり、室内に侵入する可能性も…。周辺環境もよく確認しましょう。エアコンの使い始めなどには特に嫌な臭いがしがちですが、本格的に使用する前にはフィルター掃除を行うのがおすすめです。本記事を参考に快適にエアコンを使いましょう![文/高橋モータース@dcp・構成/grape編集部]取材協力三菱電機株式会社
2024年03月05日私は営業の仕事をしています。そして、喫煙者でもあります。そんな私が悩んでいることとは。喫煙者でも「たばこ臭い」と言われるのは嫌私は喫煙者ではありますが、たばこのにおいにとても敏感。「たばこ臭い」と言われるのがとても嫌なんです。そのため、たばこを吸った後のにおい消しには人一倍気をつかっています。お客さまの訪問前は吸わないようにまれにお客さまから「担当者がたばこ臭かった」とクレームが入ることがあります。私は絶対そのようなことがないように、お客さまの訪問前にはたばこを吸わないようにしています。ですが中途半端に時間が空いた後や、昼食後の訪問になった場合どうしても一服したくなってしまうことも。そうなると、さあ大変。マウスウオッシュはもちろんのこと、営業用の車に常備している衣類用の消臭スプレーも使います。もし、消臭スプレーがない場合は、コンビニに駆け込んで買います。においに気をつかってもクレームが心配…それでも接客中にお客さまから「たばこ臭いと思われてないだろうか」「クレームにならないだろうか」と気になり、心配し過ぎて疲れ果てています。ここまで気にするなら吸わなければいいのですが、そうもできない自分。本当にたばこをやめたいのですが、なかなかやめられない自分が嫌で悩んでいます。まとめたばこを買う、吸う場所を探す、このすべての行為が無駄で面倒なもの。営業車では吸えないので灰皿のあるコンビニをチェックしながら走行しており、それも時間の無駄だと思っています。時間を無駄にしているのも嫌ですが、たばこをやめたい一番の理由はにおい。早く「たばこ臭い自分」から卒業したいと思います。(50代女性)※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。イラスト/まげよ著者/ウーマンカレンダー編集室40歳を過ぎて心と体の変化に戸惑い、悩むオトナ女子を応援するメディア「ウーマンカレンダー」の編集室です。オトナ女子がおこなっているコスパ良し!時短!ズボラでもできる!リアルなアンチエイジング情報をお届け。医師解説の記事も満載!
2024年03月04日ユニ・チャーム株式会社(代表取締役 社長執行役員:高原 豪久)は、ベビー用紙パンツ(紙おむつ)「ムーニーマン」から、“汗99%(※1)吸収シート”を採用し、赤ちゃんの肌に汗を残さない『ムーニーマン 汗スッキリ』を、2024年3月12日に全国で発売します。※1 一定環境下での当社試験結果。着衣や室内環境によっては異なる場合があります。uc_01■発売の背景近年、育児に関する情報をSNSで取得する方が増えています。そのようなSNSによる情報収集の影響もあり、「赤ちゃんの頃の肌ケアの良し悪しが、将来の肌質に影響する」という認識が広まっています。特に、春から夏にかけて赤ちゃんは汗をかきやすく、その汗が肌に残ることが原因とされる肌トラブルの頻度も高まります。このため、保護者は赤ちゃんの肌を清潔に保つために、こまめに紙パンツを交換したり、シャワーで汗を流したりといった工夫をされています。そこでこのたび、汗の吸収スピードを高めた『ムーニーマン 汗スッキリ』を、全国で発売します。uc_02■商品の特長(1) “汗99%(※1)吸収シート”が汗をすばやく吸収・紙パンツの背中側に汗吸収促進素材を採用することで、汗をすばやく吸収します。・さらに抗菌シートで菌の増殖を抑えます。(※2)※2 抗菌加工部位の表面での細菌の増殖を抑制。一般社団法人 日本衛生材料工業連合会抗菌自主基準による。すべての細菌の増殖を抑制するものではありません。uc_03(2) “汗99%(※1)吸収シート”が紙パンツ内の熱こもりを発散・赤ちゃんの汗を効率的に吸収し、熱とともに外部へ発散します。・紙パンツの外へ熱を発散することで、紙パンツ内の温度を最大2℃(※3)下げます。※3 冷感効果は使用環境によって異なります。uc_04(3) 涼しさを感じる限定オリジナルデザインを採用しました。uc_05■入数・価格uc_06■発売時期2024年3月12日に全国で発売します。■『ムーニーマン 汗スッキリ』 ブランドサイト ■『ムーニーマン 汗スッキリ』の発売を通じて貢献する「SDGs 17の目標」この商品を発売することは、2015年に国連で採択された「持続可能な開発目標」(SDGs:Sustainable Development Goals)で定めた17の目標のうち、下記に貢献すると当社では考えています。3. すべての人に健康と福祉をこれからも、商品やサービスの提供といった事業活動を通じて、環境問題や社会課題を解決し、SDGsの達成に貢献することを目指します。■会社概要社名 :ユニ・チャーム株式会社設立 :1961年2月10日本店 :愛媛県四国中央市金生町下分182番地本社 :東京都港区三田3-5-19 住友不動産東京三田ガーデンタワー社員数 :グループ合計16,206名(2022年12月)事業内容:ベビーケア関連製品、フェミニンケア関連製品、ヘルスケア関連製品、化粧パフ、ハウスホールド製品、ペットケア関連製品、産業資材、食品包材等の販売≪消費者の方のお問い合わせ先≫ユニ・チャーム株式会社 お客様相談センターTEL:0120-192-862ユニ・チャーム株式会社 ホームページアドレス 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2024年03月01日自分のピローケースを交換しようと手に取ったとき、ふわっと嫌な臭いがしました。え?という気持ちでピローケースを嗅いでみると、これがまさかの加齢臭?というような臭い……。指で頭皮を触ってみると、ベタベタ。臭いを嗅いでみると、ピローケースと同じ臭いがしました。そこで、美容に詳しい知り合いに頭皮の臭いについて話してみたら、ある対策を実践した体験談です。頭皮をオイルでマッサージしてから洗髪友人から教えてもらったのは、頭皮をオイルでマッサージしてから洗髪すると、頭皮のベタつきと臭いが軽減されるというもの。頭皮マッサージに使うオイルは、サラサラとしたホホバオイルが使いやすいと勧められました。手っ取り早く購入したかったので、早速ホホバオイルをネットで購入しました。早速頭皮マッサージを実践頭皮マッサージの方法を知らなかったので、まずはネットで調べてみることから始めました。頭皮マッサージでホホバオイルを使用する際、手のひらに取ってからだと頭皮にしっかり付きにくかったので、頭皮にしっかり付けるために、ホホバオイルをノズルのあるポンプへ移し替えてから直接頭皮に付けてみることにしました。使用量ですが、使ったポンプだと分け目に3プッシュぐらいがちょうどよく、頭頂部を3ブロックに分けて塗布しマッサージをしました。その後、1回目のシャンプーではスッキリと洗い流すことはできず、2回目のシャンプーでいつものように洗い終わることができました。 ドライヤーでしっかり乾かすと、仕上がりは頭皮にオイルのベタベタ感はなく、スッキリしていました。心が折れてしまいそうになるあの臭いからの解放翌朝、ドキドキしながらピローケースを嗅いでみるとあの嫌な臭いがしません。メイクのときに鏡で顔を見ていると、髪がふんわりしていて、頭皮を指で触ってみるとベタベタがありません。その指を嗅いでみても臭いはしませんでした!それから、日中は大丈夫でしたが夕方に頭皮を触ってみると少しだけベタつきが気になりました が、以前ほどではなくまったく気にならない程度です。その日の夜のシャンプーは普段通りのシャンプーとトリートメントで、スッキリと洗うことができました。まとめオイルマッサージなしで今のスッキリとした状態をどのくらいキープできるか試してみると、10日間くらいは維持することができました。 初めての頭皮マッサージでしたが気持ちが良いですし、何よりオイルマッサージをすると頭皮のベタベタとあの臭いから解放されたので、これからも続けていこうと思います。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。監修/黒田あいみ先生(Zetith Beauty Clinic 医師)美容外科、美容皮膚科、予防医学(栄養療法)、アンチエイジング専門医。Zetith Beauty Clinic 、東京美容外科沖縄院にて勤務。トライアスロン日本代表の経歴を持ち、⾃分がアスリートであることも⽣かしつつ、美と健康のスペシャリストとして「中からと外からの美と健康」を信念に、外から(美容医療)だけでなく、中から(分子栄養学、予防医学)の美と健康の権威として多くの文化人、芸能人、アスリートからの信頼も厚い。著書に、「中田敦彦のYouTube大学」でも紹介された「アスリート医師が教える最強のアンチエイジング」(文藝春秋社)がある。著者/このは(41歳)気になることは納得するまで調べる、中身だけ1回り成長したい40歳。マイペースな子どもたちの子育て中。
2024年03月01日できものから嫌な臭いがしたことってありませんか? もしかしたらそれ、粉瘤(ふんりゅう)かもしれません。ニキビと勘違いしてしまう人もいるそうですが、専門のクリニックもあるほど患者数の多い粉瘤。一体どのようなものなのか、皮膚科医・内科医としても活躍されている泌尿器科医の窪田徹矢先生にお伺いしました。監修/窪田徹矢先生(くぼたクリニック松戸五香院長)獨協医科大学医学部卒業。千葉医療センター、成田赤十字病院で研修を積み、国保松戸市立病院泌尿器科に勤務。その後千葉西総合病院泌尿器科にて医長、部長を歴任。2017年、くぼたクリニック松戸五香を開業。日本泌尿器科学会専門医・指導医。専門医である泌尿器科および皮膚のトラブル、生活習慣病を含めた内科まで幅広く診察。メディア出演も多数あり、医者YouTuberとしての情報発信もおこなっている。粉瘤とは?粉瘤は良性の腫瘍粉瘤はアテロームや表皮のう腫とも呼ばれている良性の腫瘍。皮膚の下に袋状ののう腫ができ、皮膚から出た皮脂や角質などの老廃物が袋の中にたまってできた腫瘍のことです。たまった老廃物は袋の外に排出されることはなく、どんどん袋の中にたまっていきます。たまった老廃物が悪臭を放つこともあります。「粉瘤は、大きくなるとバスケットボールくらいの大きさにまで巨大化してしまうこともあります。ただ、大きくなる人もいれば、何年も同じ大きさのまま放置している人もいるので一概に大きくなるとは言えません。自然治癒はしないので、大きくはなっても小さくなることはありません」(窪田先生)主に顔や首、背中、耳の後ろなど体のどこにでも粉瘤はできるそうですが、やはり老廃物がたまりやすい場所のほうができやすいのでしょうか?「そうですね、粉瘤は皮脂などがたまってのう腫になるのでそういった場所にはできやすくなっています。例えば手とかの場合は、石けんで洗ったりアルコールで消毒したりしますよね。なので、手に粉瘤ができるといったことはあまりありませんね。やはり背中などの洗いにくく、目に入りにくい部分や汗をかきやすい場所、できてもそんなに気にならない場所にできやすい傾向があります。老廃物の流れが悪くなってくる40〜50代や活動量の減るお年寄りなどは若い世代に比べると粉瘤ができやすくなっています。男女比は女性のほうが少し多いくらいですね」(窪田先生)粉瘤の原因と治療は?明確な原因はない!粉瘤の主な原因は・打撲や外傷によるけがの痕・ニキビの痕・毛の生え際の詰まり・ウイルス感染などといわれています。しかし、明確な発生原因は不明だそう。「粉瘤ができてしまう明確な原因はわかっていません。毛穴の詰まりやウイルス感染の可能性などさまざまなことが原因に挙げられていますが、それが解明されたことはありません。家族で粉瘤ができやすい人がいれば、できやすい体質になってしまう方もいます。しかし、粉瘤が発生する明確な基準は見つかっていません」(窪田先生)放置すると破裂することも…粉瘤を放置していると、袋が破裂してしまうこともあるそう。破裂した場合、どうなってしまうのでしょうか?「袋の中に膿がたまった状態で破裂すると、ドロドロとした膿が出てきます。そうなってしまった場合、痛みを感じますので病院に行ってしっかりと膿を出してもらう必要があります。自分でつぶすのはよくありません。病院のように消毒された器具や清潔な環境ではないので、そこからまた細菌が侵入してしまいます。ですから、赤みや腫れが出たりして炎症を起こしている場合は早めに病院を受診してください」(窪田先生)粉瘤の治療は袋の中の膿を出すだけなのでしょうか?「切開して膿を出す以外にも、外科手術で袋ごと粉瘤を摘出することもできます。ですが、既に炎症を起こしていた場合は袋ごと摘出することはできません。その場合は、先に膿を取り除き、炎症が治ってから袋を摘出することになります。そのため、炎症を起こすと手術までに時間がかかります。粉瘤は袋を取らないと完治しないので、炎症が起きる前に袋は摘出したほうが良いです。手術をしたいと思った場合は、赤みや腫れが出る前に受診したほうが早く治すことができます。様子見と言われても粉瘤は自然治癒することはありません。手術を受けたいと思ったら、手術を積極的におこなっている病院を調べて行ったほうが安心ですね」(窪田先生)膿を取っただけでは、またそこに粉瘤ができることもありますか?「ありますね。でも、一時的に膿を取ればすぐにたまるということはありません。少なくとも半年は膿がたまらないので、落ち着いたときに手術の予定を立てるなどでも良いと思います。袋ごと摘出しても、また同じ場所に粉瘤ができる可能性はあります。粉瘤はどこにできるかわからないものです。厳密には同じ場所ではありませんが、数mmくらいずれた場所にできることはあります」(窪田先生)粉瘤は良性の腫瘍だけどまれに悪性に転じることも粉瘤は基本的には良性の腫瘍です。しかし、ごくまれに悪性の腫瘍に変化してしまうこともあるそう……。「粉瘤が悪性腫瘍になり、有棘細胞がん(ゆうきょくさいぼうがん)という皮膚がんになることもあります。しかし、その確率は0.01%〜0.03%、1万人に1〜3人くらいと非常にまれなものです。悪性腫瘍というのは長年放置して、質の悪い状態を保持すればがんになったりもします。汚いものをずっと体の中に放置していれば、それががんになってしまうということはあります。粉瘤の袋の中も腐っていきますから、他の病気を引き起こさないためにも取れるなら取ったほうが良いでしょうね」(窪田先生)まとめ粉瘤は袋ごと摘出することでしか完治しない病気です。専門の病院や皮膚科以外にも形成外科や内科で診察してもらうことができます。保険適用内で日帰り手術が受けられるそうなので、粉瘤があって気になる方は調べてみてはいかがでしょうか?※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。取材・文/ウーマンカレンダー編集室著者/監修/窪田 徹矢 先生くぼたクリニック松戸五香院長。獨協医科大学医学部卒業。千葉医療センター、成田赤十字病院で研修を積み、国保松戸市立病院泌尿器科に勤務。その後千葉西総合病院泌尿器科にて医長、部長を歴任。2017年、くぼたクリニック松戸五香を開業。日本泌尿器科学会専門医・指導医。専門医である泌尿器科および皮膚のトラブル、生活習慣病を含めた内科まで幅広く診察。メディア出演も多数あり、医者YouYuberとしての情報発信もおこなっている。
2024年02月27日6歳の息子、4歳の娘、7カ月の娘と一緒にマンションのエレベーターに乗っているときのこと。なんだか臭いのです……?帰宅時の自宅エレベータ内の異臭に、何が起こっているのか最初はわからなかったのですが――!? 臭いの根源エレベーター内の異臭に、何の臭いだろうと思いながら耐えていました。 すると息子が「かあか、○○ちゃん(7カ月の娘)の髪の毛にカメムシ!」 と叫んだのです。その途端、私はすぐに状況を理解しました……。 「ギャーーーー!」と叫んだと同時にエレベータの扉は開き、カメムシは娘の髪の毛から飛び去っていきました。 しかし、その後も臭いは取れず…‥。お風呂で何度も何度もシャンプーしましたが、鼻につくあの青くさい臭いがとれません。 カメムシの臭いを知らない息子たちは 「なんかキューリの臭いがするー」なんてのんきなものでした。ネットでいろいろと調べたらベビーオイルを使うと臭いを落とせるというのを見つけ、半信半疑でしたが何かしなくてはと思ったので、すぐさまベビーオイルを使用。しかし、わずかに臭いが薄まったかな?程度でした。 もうどうしようもないと判断し、「ごめんね」と娘に謝った後、断髪式となりました……。すごい髪型になってしまったけれど、あの凄まじい臭いはなくなり一件落着。その年は洗濯物を外に干すのもためらうほどカメムシが大量発生していて、それからは外出の度ビクビクしながらも注意して扉を開閉することになりました。 イラスト/海乃けだま著者:やすだはなこ
2024年02月24日皆さんは、仕事中に思わぬトラブルに遭遇したことはありますか?今回は「スーパーに充満した謎の臭い」にまつわる物語とその感想を紹介します。イラスト:良丘謎の臭いが充満…主人公が勤めていたスーパーでの出来事です。出勤した主人公と同僚はいつも通り挨拶をしますが、謎の臭いが充満していることに気がつきます。そして2人は「何!?この臭い!!」と驚き…。店長の決断は…出典:愛カツ「何かが腐敗してる?」と言いますが、臭いの原因がわかりません。すると、店長が来て「なんだよこの臭いは?売り場まで臭うぞ!」と鼻をつまみながら言いました。そして店長は「こんな臭いで店開けれるか!」と言って、このままでは店を開けられないと判断。「一時的に店を閉める!」と宣言する店長なのでした。そして、店内を捜索すると腐敗した牡蠣が発見されたのでした。読者の感想出勤して早々、異臭がが充満していたら驚きますよね。悪臭が漂っていると、お客さんも買い物どころじゃないでしょう。原因を突き止めるため、一時的に店を閉める決断をしたのはいい判断だと思いました。(30代/女性)食材がたくさん置いてあるスーパーで悪臭があると、衛生的にも心配ですね。しっかり対処して、お店が無事に開店できることを祈っています。(20代/女性)※この記事はユーザーのエピソードをもとに作成しています。※実際に募集した感想をもとに記事化しています。(愛カツ編集部)
2024年02月24日今回は、日常に役立つかもしれない便利な情報を紹介します!是非参考にしてみて下さいね♪以下に、生ゴミの嫌な臭いを予防するいくつかの裏技を紹介します。1. 生ゴミの臭いの原因は?生ゴミを放置すると独特な臭いが発生しますが、その原因は一体何でしょうか。主な原因はガスの臭いです。生ゴミ臭の主な原因は、雑菌によって発生するガスです。とくに酸素が少ない環境を好む嫌気性菌が生ゴミを分解する際にガスを発生させます。このガスが生ゴミ臭の原因となります。生ゴミ臭を予防するためには、雑菌の増殖を抑えることが重要です。2. 生ゴミ臭を予防する裏技テクニック生ゴミ臭の原因は、雑菌の増殖によってガスが発生するため、雑菌の繁殖を抑える裏技を使って生ゴミ臭を予防しましょう。まずは、三角コーナーをシンク内に置かないことです。生ゴミを入れた三角コーナーは水分の影響を受けやすく、雑菌が増える原因になります。代わりに水がかからない場所に置くか、使い捨ての水切り袋に変えることを考えましょう。また、生ゴミを新聞紙や牛乳パックに包んで捨てるのもおすすめです。新聞紙は生ゴミの水分や臭いを吸収してくれます。さらに、嫌気性菌は空気の存在を嫌いますので、空気を含んだ新聞紙で包むことで増殖を抑えることができます。牛乳パックのフタをしっかり閉じることでも、臭いや水分の漏れを防ぐことができます。また、生ゴミを部屋に置いておくと臭いが充満してしまいますので、ビニール袋やフタ付きのバケツなどに入れ、庭やベランダに設置したゴミ箱に捨てるとよいでしょう。これにより、生ゴミ臭に悩まされることなくごみの収集日まで過ごすことができます。3. 生ゴミ臭を消臭できる裏技アイテム生ゴミ臭を消臭するためには、いくつかの裏技アイテムが役立ちます。・ 重曹:重曹は生ゴミの消臭効果があります。また、水分を吸収する性質も持っていますので、雑菌やカビの発生も予防できます。・ クエン酸:クエン酸は生ゴミの臭いを取る効果があります。生ゴミに直接振りかけるか、クエン酸スプレーにして使用することもできます。・ お酢:お酢にも生ゴミ臭を中和する効果があります。砂糖などの調味料が入っていない純粋な酢を使用しましょう。・ コーヒーかす:コーヒーかすは酸性成分を含んでおり、アルカリ性の臭いを中和する効果があります。・ アルコールスプレー:アルコールスプレーは生ゴミ臭を抑えるのに効果的です。とくに三角コーナーやシンク、食器洗い用のスポンジ、まな板などに使用するとよいでしょう。以上の裏技を活用して、生ゴミ臭を予防しましょう。快適なキッチンで料理を楽しむために、雑菌の繁殖を抑えて臭いのない環境を作りましょう。明日の私をちょっと楽に♪今回は、日常に役立つかもしれない便利な情報を紹介しました!ぜひ参考にしてみてくださいね♪(lamire編集部)※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。
2024年02月18日今回は、日常に役立つかもしれない便利な情報を紹介します!是非参考にしてみて下さいね♪ブーツを脱いだ瞬間に嫌な臭いがすることはありませんか?ブーツは通気性が低く、足からの蒸れや雑菌の繁殖が起きやすいため、臭いが発生してしまう場合があります。今回は、ブーツの臭いを消す方法と予防策を紹介します。1. ブーツの臭いの原因まずは、ブーツの臭いの主な原因を紹介します。・ 知らないうちに汗をかいてしまっていること・ 革自体の臭いが気になることブーツを履いている間に、足の裏は汗をかきやすい箇所。ブーツの通気性が低いため、汗が溜まり蒸れて臭いが発生します。また、革自体にも独特の臭いがあり、それが嫌な臭いの原因になることもあります。2. ブーツについた臭いの消し方ブーツについた嫌な臭いを取り除く方法を紹介します。・ 重曹で消臭する・ 木炭で消臭する・ 茶葉で消臭する重曹や木炭には消臭効果があります。通気性のある袋に入れ、数時間放置することで、ブーツの臭いを軽減できます。また、茶葉に含まれるカテキンにも脱臭効果がありますので、そのままブーツに入れて使うこともできます。3. ブーツの洗い方ブーツについた臭いがなかなか取れない場合、洗浄が必要になることもあります。ただし、素材によって洗い方が異なるため、注意が必要です。 革製ブーツの洗い方革製ブーツの場合は、専用の洗剤を使用し、柔らかいスポンジで優しく洗います。洗い終えたら、乾いた布で拭き取り、しっかりと乾かしてください。ただし、洗濯方法や素材によって違いがあるため、洗濯前に注意書きを確認してください。4. ブーツの臭いを予防する方法最善策は、ブーツに臭いがつくのを予防することです。以下の方法を参考にして、臭いを予防しましょう。・ 新聞紙を詰める・ 脱臭スプレーを使う・ 中敷きを入れる新聞紙や脱臭スプレーは、臭い予防に効果的です。また、中敷きを入れることで直接足がブーツに触れることを防ぎ、臭い予防にもつながります。ブーツの臭いは気になるものですが、予防を心掛けることで軽減できます。ぜひ、この方法を試して、快適な冬を過ごしてください。明日の私をちょっと楽に♪今回は、日常に役立つかもしれない便利な情報を紹介しました!ぜひ参考にしてみてくださいね♪(lamire編集部)※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。
2024年02月12日今回は、日常に役立つかもしれない便利な情報を紹介します!是非参考にしてみて下さいね♪枕の汗シミをキレイに落とす方法は、落とし方を正しく行うことが重要です。また、清潔な枕を保つためにも、汗シミの予防法にも注意が必要です。本記事では、枕の汗シミを洗濯できるものとできないものに分けて、それぞれの落とし方と予防法を紹介します!枕の汗シミを放置するとどうなる?枕の汗シミを放置すると、見た目の黄ばみだけでなく、睡眠の妨げや体調不良の原因にもなります。さらに、汗や皮脂が付着するとカビやダニが発生しやすく、アレルギーの原因にもなるため注意が必要です。清潔な枕を使用するために…汗シミの落とし方を紹介します!枕の汗シミの落とし方洗濯できる枕の場合洗濯できる枕の場合は、まず洗濯表示を確認しましょう。洗濯処理記号(桶のマーク)にバツ印がついていなければ水洗いが可能です。洗濯できる素材の場合は、酸素系漂白剤でつけ置きを行い、洗濯機または手洗いで洗濯します。最後に干し方も確認して、しっかりと乾燥させましょう。洗濯できない枕の場合洗濯できない枕の汗シミをキレイにするには、酸素系漂白剤と中性洗剤、重曹を使用して手洗いを行います。酸素系漂白剤を濡れタオルにつけてシミを叩き、水拭きして洗剤を拭き取ります。最後に乾燥させれば完了です。ただし、酸素系漂白剤を使えない枕の場合や枕の素材によっては、クリーニングに出すことも検討してください。枕の汗シミを予防するコツ枕の汗シミを予防するためには、厚手の枕カバーを使用することや定期的な洗濯が重要です。厚手の枕カバーをかけることで、汗が枕に染み込むのを防ぐことができます。また、枕カバーの洗い替えを用意してこまめに洗濯することもポイント。さらに、洗える枕なら定期的に洗濯することで汗染みを防げます。半年に1回程度の頻度で洗濯してください。まとめいかがでしたか?枕の汗シミをキレイに除去するためには、落とし方と予防法が重要です。洗濯できる枕とできない枕に分けてそれぞれの方法を紹介しましたので、ぜひ実践してみてください。明日の私をちょっと楽に♪今回は、日常に役立つかもしれない便利な情報を紹介しました!ぜひ参考にしてみてくださいね♪(lamire編集部)※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。
2024年02月02日皆さんの周りに足の臭いが気になる方はいますか?今回は足の臭いの原因について紹介します!足の臭いの原因とは?靴を脱いだ瞬間「臭いが気になる…」というような経験をしたことはありませんか?特に人前で靴を脱ぐ場面では「におっていないかな…」なんて、足の臭いが気になってしまいますよね。しかし、足の臭いの原因は一体何なのでしょうか?足の臭いの主な原因とは?足の臭いの主な原因は、イソ吉草酸という物質なんだとか。足にいる常在菌が古い皮膚や汗を分解すると、このイソ吉草酸が発生します。足はムレやすく、皮膚も角質で覆われているため、臭いが発生しやすいのです…。足が臭くなりやすい人の体質足が臭くなりやすい人には、いくつかの特徴があるそう。まずは、汗をかきやすい体質です。足は背中やワキよりも多くの汗腺を持ち、汗が出やすい体の部位と言えます。また、靴下や靴の中で蒸れやすくなり、ニオイの原因物質が発生しやすくなります。さらに、皮脂や垢がたまりやすい体質も足の臭いの原因となります。足の指の間やかかとの角質は、皮脂や垢がたまりやすい部分です。きちんと洗えていない場合、臭いが発生しやすいのだとか…。足が臭くなりやすい人の習慣足が臭くなる原因は、生活習慣にも隠れていることがあります。通気性が悪く、蒸れやすい靴や靴下を選ぶと、足が蒸れて臭いの原因になります。特に革靴やブーツを履く機会が多い方は、足の蒸れに注意が必要かもしれません。可能であれば、通気性に優れたサンダルやメッシュ素材の靴を選ぶことをおすすめします!また、毎日同じ靴を履き続けることも足の臭いの原因となります。同じ靴を履いていると、雑菌が繁殖しやすくなるため、複数の靴を交互に履くことをおすすめします!明日の私をちょっと楽に♪今回は、日常に役立つかもしれない便利な情報を紹介しました!ぜひ参考にしてみてくださいね♪(lamire編集部)※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。
2024年01月19日20代のころにはなかった口の中のネバつきや口臭を感じることはありませんか? 「もしかして……」と思っていたら、一番身近な存在の息子に「口が臭い!」と言われ、歯科医へ。ある2つの方法で根本的に解決することができました。息子に「口が臭い」と言われ…40歳を過ぎたころから、朝目覚めると口にネバつきを感じるように。しかも歯をちゃんと磨いているのに「ハァ~」とすると、なんとなく臭い。そう感じるようになってから、歯間ブラシを使って歯磨きした後には必ずマウスウオッシュで口の中を洗うようにしていました。でも、時間がたつと口の中がネバつき、においがすぐに戻ってしまいました。ある朝、寝ていると息子が近くに来たので顔を近づけて「ハァ~」とすると、「お母さん、口臭いよ~」と鼻を押さえて逃げて行くではありませんか。ショック過ぎる!!口臭の原因は歯ブラシでは取れないプラークあまりのショックにかかりつけの歯科医をすぐに予約。先生に相談すると、プラークがたまっていると言われ、歯の掃除をしてもらいました。プラークとは、歯磨きだけでは取りきれない食べかすに細菌が繁殖したもの。これを放っておくと虫歯や歯周病の原因にもなるんだとか。さらに加齢によって唾液の分泌が減り、口の中の自浄作用が働きにくくなって口臭が強くなるらしく、女性ホルモンの低下によっても唾液の分泌が低下することもあるそうです。そこで勧められたのが、デンタルフロスと口の中を水で洗浄する口腔洗浄器。もちろんデンタルフロスはその日から、口腔洗浄器はその夜にAmazonで「ポチッ!」としました。数日後、わが家の洗面台には「歯ブラシ」「歯間ブラシ」「デンタルフロス」「口腔洗浄器」「マウスウォッシュ」が勢ぞろいしたのでした。デンタルフロスは歯と歯の隙間に通し、食べかすや歯周プラークを取り除いています。初めは奥歯に通すのが難しかったですが、慣れてくると短時間でできるようになりました。口腔洗浄器では歯と歯茎の間の歯周ポケットにたまった汚れを水の勢いだけで除去し、これで歯を洗うと、表面がツルツルになることが舌の感触で実感できています。10日でネバつき、口のにおいが消えた!デンタルフロスと口腔洗浄器の効果が出始めたのは10日後くらいから。朝、歯を磨いてデンタルフロス口腔洗浄器を使うと、1日中、口の中がスッキリ過ごせます。また夜寝る前に口腔洗浄器を使うと、朝起きたときの「お母さん、口臭い」という息子の苦情もなくなりました。ちなみにこの口腔洗浄器は、歯医者さんが友人にプレゼントとして送るほどの優れものだと言っていました。まとめ40歳過ぎから気になり始めた口のネバつきとにおい。歯科医で歯の掃除をしてもらい、デンタルフロスや口腔洗浄器でケアすることで気にならなくなりました。これからケアを続けていきたいと思います。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/川田悟司先生(川田歯科医院院長)川田歯科医院院長。咬み合わせ認定医。長年に渡り、咬合診査・診断をおこなう。著者/茂原 好子(43歳)8歳女児、6歳男児の母。出版社勤務を経て、出産を機に看護師資格を取得。病院に勤務したのち、看護師編集者に。
2024年01月18日通勤や通学で毎日履く靴は、帰宅後に脱ぐと「臭い」と感じることはありませんか。週末であれば靴を洗うことができますが、翌日も履くとなるとそうはいきません。勤務中の靴が指定されている警察官も、私たちと同じように靴の臭いに悩まされることがあるようです。警視庁警備部災害対策課のX公式アカウント(@MPD_bousai)では、ある意外なものを靴の消臭に使っています。まさかのスパイスボトルで消臭!消臭対策というと、真っ先に「スプレータイプ」を思い浮かべる人もいるのではないでしょうか。スプレータイプは吹きかけるだけなので非常に手軽です。しかし湿気が残ってしまったり、処分時にガス抜きが必要だったりすることもあり、人によっては使いづらさを感じることもあります。警視庁警備部災害対策課X公式アカウントの人が使っているのは、比較的効果が長持ちするといわれている「粉タイプ」です。これを、100円ショップのスパイスボトルに入れて使っています。付属のスプーンですくう商品にありがちな、うっかりこぼすということはありません。持ち歩いて外出先で使う時にも便利です。コンパクトなので、更衣室のロッカーにしまっても邪魔にならないでしょう。また、製品によっては火気厳禁のものもあるので、災害対策課としては粉タイプのほうが安全に消臭できると考えているのかもしれません。あらゆるシーンで役に立ちそうな詰め替え術です。持ち運びもできるので、警察官と同じように仕事で靴の履き替えが必要な人におすすめです。一日中、同じ靴を履いた後の足のにおい‥‥想像を絶するものです。におい消しはスプレータイプや粉タイプ等ありますが、私は帰宅後に、粉タイプを100均のスパイスボトルに入れて使っています。災害時は、においを気にせず少しでも快適に過ごしたいものです。ひとつ常備してはいかがでしょうか。 pic.twitter.com/oH0kfQyPld — 警視庁警備部災害対策課 (@MPD_bousai) September 25, 2023 靴が臭くなる理由足の裏は、体の中でも汗をかきやすい部分です。空気循環の悪い靴の中は高温多湿になりやすく、長時間履くことで雑菌が繁殖します。これが、臭くなる原因です。靴のにおいを抑えるには、1日履いたら次の日は違う靴を履く、靴箱の換気をするなどがあります。また足の指の間をしっかり洗う、5本指ソックスを履くなども効果的です。足の裏は年中汗をかくので、寒い季節も対策を続けましょう。災害時は、においを気にせず少しでも快適に過ごしたいものです。1つ常備してはいかがでしょうか。[文・構成/grape編集部]
2024年01月13日洗濯したばかりのタオルなのに、どことなく臭いが気になると感じたことはありませんか。タオルに付いた嫌な臭いは、洗濯で落としきれなかったわずかな汚れや菌が原因です。オーラルケアや洗剤などでおなじみのライオン株式会社が運営する『ライオンーLidea (リディア)』のInstagramの公式アカウント(lidea_lion)では、臭いの原因を除去する方法を紹介しています。タオルの嫌な臭いには漬け置き洗いが効果的タオルに付いた嫌な臭いの原因である汚れと菌を除去するには、洗濯前の漬け置き洗いが効果的です。洗濯する前にしっかりと対策をして、きれいなタオルを使えるようにしましょう。漬け置き洗いに用意するものは、以下の4つです。・洗剤・酸素系漂白剤・洗面器・掃除用手袋今回使用しているのは、ライオン製品の『NANOX one PRO』(640g/税込798円)と『ブライトSTRONG 漂白&抗菌ジェル』(5103/税込348円)です。漬け置き洗いの方法まずは、タオルを漬け置きする液の作り方です。1.洗面器にぬるま湯(40℃)を入れる2.洗剤と酸素系漂白剤を入れる水5ℓに対して『NANOX one PRO』を10g(キャップで水30ℓの線まで)『ブライトSTRONG漂白&抗菌ジェル』503が目安です。3.用意した掃除用手袋を着用し、洗剤を入れたぬるま湯を軽く混ぜる漬け置き液ができたら、掃除用手袋を着用した状態でタオルを洗面器に入れ、30分〜2時間漬け置きしましょう。漬け置きが終わったら、タオルを洗濯機でいつもと同じように洗います。洗う時は、ほかの洗濯物と一緒に洗ってもOKです。洗濯時のポイント漬け置いたタオルは、洗濯機のタイプによって洗い方が異なります。縦型洗濯機を使っている場合は、タオルと一緒に漬け置き液ごと洗濯機に入れましょう。漬け置き液に洗剤が入っているので、新たに洗剤を追加する必要はありません。ドラム式洗濯機を使っている場合は、漬け置き液は使わずに捨ててしまいましょう。タオルを軽く絞って、いつもと同じように洗濯すれば完了です。毎日使うタオルは水分をたくさん吸収するので、菌が繁殖しやすくなります。「臭いが気になるな」という時には、すぐに漬け置き洗いをして、常に清潔なタオルが使えるようにしておきましょう。※再生ボタンを押すとInstagram上で動画が再生されます。 この投稿をInstagramで見る ライオン Lidea - リディア(@lidea_lion)がシェアした投稿 [文・構成/grape編集部]
2024年01月02日ある日、職場にいる4歳児の子どもに「先生お口が臭い」と言われ……。大きなショックを受けた私の体験談です。子どもからの直球な指摘に…その日は仕事が早番で、生理の初日。仕事から上がる直前で、1日の疲れもたまっていました。子どもとの距離は近く、まだコロナ禍ではなかったのでマスクをしていなかったときでした。子どもから「臭い」と言われ、悲しい気持ちを抑えながら冷静に子どもに何のにおいかを聞いてみた私。すると、「ガーリック」と言われました。正直ガーリックを食べた覚えがなく、夫にも「子どもの言うことなんてまともに受けないほうがいいよ」と言われ、励まされました。そもそも無臭な人なんて存在しないだろうと思いつつも、 悲しみと悔しさがずっと今でも心に残っています。口臭専門外来に行くも後日、口臭専門外来にも行きましたが、医者からは基準値だと言われました。必要な口臭ケアもしていて、歯のメンテナンスはこまめにしているほうです。生理的口臭(起床時や空腹時など唾液の分泌が減少することで起こる口臭)は仕方のないことだと言い聞かせ、自分のメンタルを強化しないといけないと思いました。その出来事があってから、コロナ禍を経てマスクが取れるようになってきても、子どものそのひと言がトラウマになり、マスクを取ることができずに悩んでいる今日このごろです。まとめ正直、子どもにとってはほんの一瞬の出来事で、本人すらもう覚えていないと思います。気にし過ぎもよくないし、口臭対策もしていたので、時には開き直ることも大事だと感じました。(30代/女性)※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。イラスト/まげよ著者/ウーマンカレンダー編集室40歳を過ぎて心と体の変化に戸惑い、悩むオトナ女子を応援するメディア「ウーマンカレンダー」の編集室です。オトナ女子がおこなっているコスパ良し!時短!ズボラでもできる!リアルなアンチエイジング情報をお届け。医師解説の記事も満載!
2023年12月03日40歳を超えてから、毎日お風呂に入っていても、なんとなく臭い気がする……。そんな私の体験談です。若いころよりもにおいに敏感に更年期症状なのか、汗が背骨をつたってホースから流れるように出ている感じがして、汗拭きシートを常備するようになった私。若いころよりもにおいに敏感になって、「臭い」と思われたくないので気をつかっています。子どもから「臭い」と言われないように今のところ、私の子どもたちからは「臭い」と言われていないので、それが救いです。フット用のスプレー、脇用のスプレー、汗拭きシート、ブレスケアなどで対策中です。女性のバックが大きい理由の1つは、荷物が多いことだと実感しています。まとめ誰かに「臭い」と言われる前に、何よりセルフケアが大事だと思います。私は、自分の子どもに臭いと言われ始めたら「やばい」と思っています。年を取ると、若いときよりも清潔感には気を配らないといけないなと気を引き締めるように。ちなみに、私の夫の枕カバーは何度洗っても臭くて、定期的に買い替えています。(40代/女性)※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。イラスト/Ru著者/ウーマンカレンダー編集室40歳を過ぎて心と体の変化に戸惑い、悩むオトナ女子を応援するメディア「ウーマンカレンダー」の編集室です。オトナ女子がおこなっているコスパ良し!時短!ズボラでもできる!リアルなアンチエイジング情報をお届け。医師解説の記事も満載!
2023年11月29日私は、同い年の夫と20歳で結婚し36歳で離婚を経験しました。私は付き合っていた当初から35歳手前まで夫のにおいも好きで、汗をかいたにおいも臭いと思わないくらい相性がいいのだと思っていました。夫の洋服を洗濯するのも大好きで、干すのも畳むのも毎日きれいにやってきた私。それなのに、あることをきっかけに夫の洗濯物も触るのが嫌になってしまったのです。その理由は……。大好きだった夫のにおい私はにおいフェチではないのですが、夫と付き合うようになって、夫のにおいがすごく好きだなと感じていました。結婚する前から同棲をするようになって、料理や掃除はもちろん、洗濯も私がしていました。夫は畜産会社で働いていたため、独特のにおいが作業着に染みついてしまいます。おまけに外での仕事であるため、夏場は何回も着替えるほどの汗をかいていました。しかし、夫は汗をかいても臭くならない人でした。夫の洗濯物には家畜の独特なにおいで多少の臭さはありましたが、夫が仕事を頑張っていた証しでもあるため、嫌だなと感じることがなかったのです。そもそも夫は体臭がそんなにない人なのかもしれません。しかし、夫の汗も臭くないと感じる私は、「きっと相性がいいから夫のことを臭いと感じないんだ」と思っていたのです。また、夫はたばこも吸いお酒も飲むので、多少はたばこのにおいが染みついていたりお酒臭くなる日があったりしましたが、私は全然平気でした。私はそんな夫のにおいのついた洋服を洗濯したり、干して畳んだりすることも好きで、夫の服はいつもきれいにしてクローゼットにしまっていました。夫の洋服は柔軟剤より「夫のにおい」が染みついていて、恥ずかしい話ですが私はこの夫のにおいをかぐのが大好きだったのです。たばこを電子たばこに変えてから口臭が…それから私たちは結婚し、子どもが生まれました。結婚してから13年たったころ、子どもは7人になり、洗濯機は1日に2回以上回すことも増えていきました。子ども7人分の服だけでも相当な量で畳むのも大変でしたが、結婚から13年たっても夫の洗濯物はきれいにしていました。なぜなら、夫のにおいがずっと大好きだったため、夫の洗濯物がたくさんあっても苦にならなかったからです。夫は毎日たばこを吸っていましたが、服のにおいだけではなく、30歳を過ぎても体臭も臭くなりませんでした。しかし、34歳くらいになると煙が出るたばこをやめて、電子たばこを吸うように。そのころ、電子たばこの種類も増え、職場でもたばこを吸っていた人がみんな電子たばこを吸うようになっていたため、管理職になった夫は接待にも吸いやすい火を使わない電子たばこを選んだのです。しかし、その電子たばこを吸うようになってから、私は夫の口臭が急に気になり始めました。明らかに電子たばこを吸っているせいで、とにかく近くで話したくない! と思うレベル。職場で指導する立場にあった夫が、この口臭で大丈夫なのかと心配になるほどだったため、私は夫に「口が電子たばこ臭くなってるよ」と教えてあげました。夫は「そんなに臭い?」と少し気にはしていましたが、たばこをやめられない夫は電子たばこを吸い続けていたのです。35歳になったら体臭まで臭くなった夫35歳になるころ、においとは無関係ですが、夫婦仲がぎくしゃくし始めていました。そして、そのころには口臭だけではなく、夫が横を通るだけで「臭い!」と思うように。夫の車の中も臭くてたまらないと感じるようになりました。「これは加齢臭なのかもしれないからしょうがない」と考え、我慢していました。しかし、いつも丁寧に扱っていた夫の洗濯物を「触りたくない」と思うようになっていったのです。夫と一緒に暮らすようになってから14年間、夫の服をいつも大事に洗濯していたのに、夫婦仲が悪くなってから好きだったはずの夫の服のにおいもきらいになっていき、干すのも畳むのも苦痛で仕方がありませんでした。ちょうどこのころから夫は育児に協力しなくなり、仕事から帰ってきても仕事が休みの日でも、いつも自分の遊びを優先するようになっていました。そんな夫の身勝手な行動がだんだんと目につくようになり、私だけではなく子どもたちまでもがストレスに感じるようになっていたのです。そんな夫のことをきらいになっていくものの、子どもたちのためには我慢して一緒に暮らしていこうと考えていました。しかし、心は離れていくばかり。夫と一緒にいることが難しくなっていくのと同時に、大好きだったはずの夫の洗濯物は臭くて触りたくもなくなってしまったのです。まとめその後も夫本人はもとより、夫の洗濯物に触れるだけでもかなりの苦痛に感じてしまうようになってしまい、結局36歳のころに離婚。あんなに大好きだった夫のにおいなのに、夫のことがきらいになると、においまでも受け付けなくなるのだとびっくりしました。いつも夫のにおいが染みついた洋服をかぎながら丁寧に干し、きれいに畳んでいたにもかかわらず、触りたくなくなって、雑に扱うようになった私。夫のことをきらいになったからにおいも受け付けなくなったのか、ただ単ににおいを受け付けられなくなったのか、今でもよくわかっていません。離婚して夫の洗濯物がなくなり、あのにおいをかがなくても済む生活は、正直とても快適です。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。イラスト/おみき著者/maki(36歳)7人の子どもを育てるシンママライターです。保育園児から高校生の反抗期や思春期まで子どもたちのあらゆることに対応をし、奮闘する日々を送っています。
2023年11月23日真冬を除くほぼ1年中汗をかくようになった私。そのためにさまざまなトラブルに見舞われるようになりました。更年期障害の代表的な症状の1つ、異常発汗のリアルと対処法についての体験談を紹介します。汗が止まらないのは体形のせい?インドアで在宅勤務が主だった私が、社会復帰して外で働き出したのは6年前の45歳のころ。1日の歩数が2,000歩台から多い日では1万歩を超え、平均しても7,000歩オーバーになり、これで健康的な生活が送れると喜んだのもつかの間、ものすごい汗っかきで悩まされることになりました。若い子と一緒に外出していると、彼らは汗一つかかないのに、私は額から、首から、脇の下から汗ダラダラ。ハンドタオルでせっせと拭いても、拭いたそばから汗がたら~り。気になるようになったのは初夏のころだったので、暑がりでがっつり肥満体形だったからそのせいかもと思っていました。今思えば、これが更年期症状の異常発汗の始まりだったようです。汗ダラダラでのトラブルが続出!本格的な夏が来ると、これは異常じゃないかと思うほど汗をかくように。なにせブラウスを着ると襟や脇の下がびっしょり。色物だとしっかり変色しているではありませんか! 酷暑の日本。ハンドタオルで拭いても拭いても汗は止まらず……。ハンドタオルは常に湿っていて、紙の資料がタオルの水分を吸ってシワシワになることも。パンツやキャミソールは会社に着くころにはひんやり。そんな状態で冷房のきつい室内に行くと、汗がひくのはいいけれど、冷たくなったパンツやキャミソールが直にあたり、寒すぎるっ。そして、一番つらかったのがブラジャーやパンツのゴムの当たる部位がかゆくてかゆくてたまらないこと。お風呂に入ってもかゆみは治まらずボリボリかいてはかき壊し、引っかき傷とかさぶたになってしまいました。汗っかきを最小限に食い止める方法を発見汗っかきにより、デリケートゾーンが無残な状態になって皮膚科に行くことに。患部を見せると、汗かぶれであるとのこと。塗り薬を処方され、清潔にしてから塗布すること、症状がひどいときには塗った後にガーゼを当てておくと良いとアドバイスを受けました。実践すると今までのかゆみがうそみたい。赤茶色になっていたり、傷がついていたりした肌がきれいに。そして、ブラジャーやショーツが肌に当たる部分に布を当てることで、汗をかいてもこれを取り替えればブラジャーやパンツの跡がつかず、かゆくないことを発見! 今ではほぼ1年中ブラジャーを着けるときに手ぬぐいを入れて、汗をブロック。キャミソールの裾をショーツの中に入れてデリケートゾーンのかゆみや湿疹を予防しています。ショーツはボクサータイプを愛用しています。そして、汗を拭くためのアイテムはハンドタオルから手ぬぐいへ。手ぬぐいなら濡れてもあっという間に乾くので大活躍です。まとめ春と秋も当然のように汗をかきます。みんながコートなどの羽織りものを着ているときでも、汗がダラダラ。そんなときに使っているのはスカーフ。顔と首の汗をしっかり吸い取ってくれます。必要に迫られ何枚かを着回していると、おしゃれさんと勘違いされることも。脇の下の汗対策は、春と秋なら制汗スプレーでなんとか回避できています。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。監修/粒来 拓先生(よしかた産婦人科分院綱島女性クリニック院長)日本産科婦人科学会 専門医・指導医。日本女性医学学会 女性ヘルスケア認定医・指導医。日本女性心身医学会 認定医。患者一人ひとりの症状と考え方に寄り添い、サポートしている。著者/杉田リエ(51歳)大学生と高校生の母。第二子出産を機にフリーライターに。46歳のとき社会福祉士の資格を取り、ケースワーカーとして社会復帰。現在の悩みは教育資金と心&体の健康。愛猫の姿に癒やされます。
2023年11月23日きちんと掃除しているつもりなのに、なんとなく玄関や家の中の臭いが気になる、そんな時はありますよね。排水口や靴箱など臭いの原因はさまざまですが、消臭剤だけに頼っていても臭いは完全に消えてくれません。整理収納アドバイザーのyuri(yurimochi.home)さんは、やってはいけないNG行動とお部屋の臭い対策を紹介しています。うっかりやってしまいがち、けれど日頃から気を付けたい行動ばかりなので、しっかりチェックしておきましょう。NG排水口の汚れを放置するキッチンや洗面所、お風呂場などの排水口は雑菌が繁殖しやすいため、嫌な臭いが発生しやすい場所です。そのまま放置していると、どんどん雑菌が繁殖して悪臭が強くなってしまいます。重曹や排水口専用の洗剤などを使って、小まめな掃除を心がけましょう。1日履いていた靴を靴箱へしまう1日中履いて汚れた靴をすぐに靴箱にしまうのはNG。汗や汚れで湿っているので、そのまましまうと臭いが充満してしまいます。効果的な対策は、一晩そのまま放置し、靴が乾き切った状態で靴箱に入れることです。洗濯機のふたを閉めておく洗濯機のふたを閉めっぱなしにしておくと、湿気がこもり、細菌やカビが発生しやすくなります。悪臭の原因にもなるので、普段使わない時は、洗濯機のふたを開けて換気をよくしておきましょう。調理中に換気扇をつけない調理中の臭いは部屋の中に充満するので、カーテンや絨毯に臭い移りする可能性があります。特に、肉や魚を焼いた臭いはなかなか消えないもの。しっかり換気扇を回して調理しましょう。生ゴミをそのまま捨てる調理後の生ゴミをそのままゴミ箱へ捨ててしまうのは厳禁です。さまざまな食材が混ざり合った生ゴミは傷みやすく、悪臭の原因になるため、コバエも発生しやすくなります。生ゴミは水気をしっかり切ってからビニール袋に入れ、口を縛って捨てるようにしましょう。消臭剤入りの袋を使うとより効果的です。yuriさんのフォロワーさんたちからは、このような声が寄せられています。「面倒で生ゴミを直接捨てちゃってるので、いつも臭いがひどいです。夏にはゴミ箱開けたらコバエも…」「バブルーン楽しいですよね〜ウチもこないだやりました」臭いの元になるNG行動をやめて、しっかり対策すれば嫌な臭いも気にならなくなります。ぜひ試してみてはいかがでしょうか。※再生ボタンを押すとInstagram上で動画が再生されます。 この投稿をInstagramで見る yuri|HSP整理収納アドバイザー|繊細ママの暮らし応援✨(@yurimochi.home)がシェアした投稿 [文・構成/grape編集部]
2023年11月22日人間より犬のほうが優れている能力といえば、まず嗅覚が思い浮かぶのではないでしょうか。一般的に犬の嗅覚は、犬種や臭気の種類にもよりますが、人の数千倍から1億倍まで感知できるといわれています。愛犬の隣でおならをしたら…?オーストラリアに住む女性が投稿した動画が話題になっています。女性は自宅でくつろいでいた時、思わず愛犬の隣でおならをしてしまいました。すると、臭いに気付いた犬が…!どんなリアクションを見せたのかはこちらをご覧ください。「くっさ…」犬は女性の顔をじっと見つめた後、前脚で鼻を覆うようなしぐさをしたのです!彼女のおならはそれほどまでに臭かったのでしょうか。明らかに臭いと感じているような愛犬に、女性は笑いながら「ごめんね」と謝りました。動画を見た人たちは、この犬のかわいい反応にたまらず笑ってしまったようです。・かわいさ全開だ!・犬「おえー、ママ!あなたのおならより私の足のほうがいい匂いだよ!」・この犬がかわいそうだけど、爆笑してしまった!おならの臭いが不快で鼻をふさぐなんて、まるで人間のようですね。臭いおならは人の嗅覚でも十分に「臭い」と感じるので、犬にとっては私たちの想像を超える強烈な臭いなのかもしれません。もし愛犬の前でおならが出そうになったら、急いでその場から離れてあげたほうがよさそうです![文・構成/grape編集部]
2023年10月17日生理中はどうしても蒸れや臭い気になるという方もいるでしょう。中には、驚くような言葉を言われてしまうことも……。今回は実際にあった「生理にまつわる驚いたひと言エピソード」をご紹介します。31歳、会社員のWさんの場合……生理3日目のころ。女性同僚から「トイレみたいな臭いがする、臭い」と言われました。職場の制服がスカートなので、ダイレクトに生理の臭いが伝わってしまったと思います。そのときの心情は?臭いと言われて恥ずかしかったです。生理中の臭いケアを怠っていたので、ドキリとしました。同僚がズバッと言ってくれたので、後から考えるとありがたかったです。言われた人へどんな対応をしましたか?生理中のデリケートゾーン消臭に努めています。消臭スパッツ、消臭サニタリーパンツ、炭入りのナプキンシートを使用してます。※生理中の臭いの原因は、経血による部分が大きいです。生理用品の種類によっては、臭いが抑えられるように開発されたナプキンもあります。臭いの元を簡単に拭き取れるウェットシートなどを携帯するのもおすすめです。このようなことが起こらないために性教育の中で教えて欲しいこと?生理中は仕事の休みが取りやすいように教育して欲しいです。同棲中の彼からのひと言自身の体験談を描く漫画家みわ柴(@miwashibachan)さんの「生理で別れた話」でも、生理にまつわる驚きのひと言が描かれています。主人公のみわ柴さんは、知り合いから月経前症候群(PMS)のことを聞き、産婦人科を受診。同棲中の彼のもとへ帰宅すると……?日常生活に支障が出る生理前の症状は、「月経前症候群」という病気です。それを相談しに産婦人科へ行っただけなのに、「ついに浮気でもした?」と彼から疑われて弁明する羽目に。この後、さらに生理をめぐって主人公と彼は大きくすれ違ってしまいます。こんな時どうする?生理にかかわらず、妊娠、出産、産後、更年期などもっと全ての人が身体の理解を深められる機会があれば、Wさんや漫画の主人公が言われたような言動はなかったかもしれません。もしあなたが「自分の症状に驚くような言葉」を言われたら、どう対処しますか……?※この記事は実際に募集したエピソードを記事化しています。※毎月の生理が「いつもと違う」「量が多い」と感じたり、「健診や他の病院で貧血がある」と言われたら、なるべく早めに婦人科に行くことをおすすめします。かかりつけの婦人科医を持つのもよいので、検討してみてください。漫画の監修医:新見正則医院院長、新見正則1985年慶應義塾大学医学部卒業。1998年移植免疫学にて英国オックスフォード大学医学博士取得(DoctorofPhilosophy)。2002年より帝京大学医学部博士課程指導教授(外科学、移植免疫学、東洋医学)。2013年イグノーベル医学賞受賞(脳と免疫)。20代は外科医、30代は免疫学者、40代は漢方医として研鑽を積む。現在は、世界初の抗がんエビデンスを獲得した生薬フアイアの啓蒙普及のために自由診療のクリニックでがん、難病・難症の治療を行っている。新見正則医院では世界初の抗がんエビデンスを獲得した生薬「フアイア」を使用。最新刊『フローチャート整形外科漢方薬』はAmazonで三冠(臨床外科、整形外科、東洋医学)。下記も好評発売中。「しあわせの見つけ方、予測不能な時代を生きる愛しき娘に贈る書簡32通」(MOREDOOR編集部)
2023年10月15日昔から汗かきで「私、顔にも汗をかくから恥ずかしくて……」と語っていた友人。とはいえ新陳代謝もいいし産後だから普通だと思っていたそうですが、母親の更年期のホットフラッシュを目の当たりにして自分も病気かもしれないと悩みます。そして後に体調不良で受診した病院で、まさかの病気であることが判明したのです。その病気とは……。化粧も崩れるほどの汗をかく友人これは友人が35歳のころの話です。友人は学生時代ソフトボール部に所属していたバリバリのスポーツ女子。大人になってからもヨガやピラティス、時にはフットサルを楽しんでいたそうです。昔から筋肉質でスリムな体形は、「どれだけ食べても太らない」とのことで、うらやましかったのを覚えています。「新陳代謝が良くて、昔から汗かきだったの」と話す彼女は、たくさん食べてたくさん消費するタイプと公言していました。しかし友人は第1子を産んですぐのころから、時折クーラーを入れていても顔から吹き出るように汗が出てしまうのだそうです。「いくら暑いからって、クーラーも入っているのにこんなに汗をかくなんて…… 新陳代謝が良すぎるのかな」と思っていたようです。しかし、化粧をしている最中にも、抑えたファンデーションが汗で崩れてしまうのだそう。私が出産祝いを渡した日にも「私、顔汗がひどくない? 最近やばいんだよね」と話していました。その日は暑かったので私は「そうでもないよ、今日暑いからさ」と答えましたが、たしかに顔に汗の粒が浮かぶくらい汗をかいていました。もしかしてもう更年期…?産後から3カ月ほど帰省していた友人は、実家で両親とゆっくり過ごしていました。ある日、母親が「顔が熱いわ」と汗をだらだらかいているのを目の当たりにしたそうです。「お母さんも顔汗ひどいんだね。私もすごいよ~。これって遺伝なのかな?」と聞くと、母親は「私は更年期だからホットフラッシュとかいうものみたい。若いころはそんなに気になるほどではなかったから、遺伝ではないと思うけど……」と言ったそうです。友人はそれを聞いて「そっか、じゃあ遺伝じゃないよね」と答えました。しかし内心ではまさかと思いつつも「私の汗がひどいのも、何か異常があるのかもしれない……。若年性更年期障害も聞いたことがあるし」と不安に駆られたと話していました。たしかに友人は当時体調不良を感じていたそうです。生理もないし、疲れやすくイライラして、寝つきもよくなかったとのこと。赤ちゃんの授乳のために夜も起きて対応することが多く、産後は体調を崩しやすいものだと思っていたのだそうです。産後だから普通だと思っていた症状も「もしかしたらほかに原因があるのでは?」と、どんどん不安が募っていったのだそうです。そして友人は出産時にお世話になった産婦人科に併設されている内科へ相談することに。検査の結果わかったのは想像もしない病気子どもを親に預け、友人は早速産婦人科へ向かいました。そこでは生理の頻度や有無、疲れやすさやストレスなど詳しく問診があった後、血液検査があったそうです。すると数値を見た医師から「甲状腺の数値が気になります。ここでは専門的な検査はできないから、甲状腺の病院にかかってみては?」と勧められ、友人は後日、紹介状を持って甲状腺の専門病院へ行くことになりました。そこでまた問診と血液検査やエコー検査を受け、医師から聞いた診断結果は「出産後甲状腺機能異常症」。出産を機に何らかの異常が起きて甲状腺ホルモンが多く出てしまっていた状態だったのです。寝つきの悪さや、イライラしやすくなったことなど、問診で聞かれた項目は多くが当てはまったものの、「産後は体調が悪いのは当たり前だ」と考えていた友人。まさか自分の甲状腺に異常があるとは思わなかったそうです。しかし友人の症状は比較的軽かったようで、甲状腺を直接治療する前に対症療法で様子を見ることになったとのこと。ひとまず脈を抑える薬や漢方薬を処方されました。無理をせずゆったり過ごし、疲れたら休むことを指導され、定期的に検診を受けていたら、数カ月で甲状腺の数値も通常に戻ったそうです。数値が戻るのと同時に、多すぎる汗も治まっていったと言っていました。まとめ産後の体調の変化は人によって千差万別です。しかし、その体調の変化が出産と関係あるかどうかは個人では判断しきれません。友人も甲状腺に異常が起きるなんて考えたこともなかったそうです。そして「あのとき、考え過ぎかもしれないと思い込まないで、ちゃんと病院に行ってよかったよ」と話していました。これからは体調に違和感を覚えたら、たとえ何か心当たりがあったとしても自己判断だけでやり過ごすのではなく、きちんと病院を受診して診てもらうことを心がけようと友人から学んだ出来事でした。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/駒形依子先生(こまがた医院院長)2007年東京女子医科大学卒業後、米沢市立病院、東京女子医科大学病院産婦人科、同院東洋医学研究所を経て、2018年1月こまがた医院開業。2021年9月より介護付有料老人ホームの嘱託医兼代表取締役専務に就任し現在に至る。著書に『子宮内膜症は自分で治せる(マキノ出版)』『子宮筋腫は自分で治せる(マキノ出版)』『膣の女子力(KADOKAWA)』『自律神経を逆手にとって子宮を元気にする本(PHP研究所)』がある。イラスト/さくら著者/田川 ゆうこ(36歳)体形の悩みは出産がきっかけなのか自分がきっかけなのか……悩む三姉妹の母ライター。今年こそダイエットを卒業したいです。
2023年10月12日まとめて洗濯をするため、大半の家庭は、洗濯かごに汚れた衣類を入れているようです。洗濯機の洗濯槽内に直接ためておくと、湿気からカビの原因になることもあるので、『賢い選択』といえるでしょう。しかし、洗濯かごに衣類をためる際にも、注意すべきポイントがあります。汗をかいた服は要注意!雑菌を繁殖させないために?宅配クリーニングサービスを行う『リネット』は、Instagramアカウントで洗濯かごに衣服を入れている人に向けた注意を発信。汗にまみれた服は、洗濯かごに入れておくと雑菌が繁殖し、嫌な臭いの原因になるためNGだといいます。汗を吸った服は、ハンガーにかけて乾かすか、すぐ洗濯するのが正解とのこと! この投稿をInstagramで見る 宅配クリーニングのリネット【公式】(@lenet_cleaning)がシェアした投稿 深く考えず、洗濯かごに衣服をまとめて入れていた人からすると、雑菌が繁殖していたのはややショックかもしれません。洗濯前から仕上がりのことを考え、行動を変えていきたいですね![文・構成/grape編集部]
2023年09月30日産後、セックスレスになった経験はありますか?なかにはパートナーの臭いまで受け付けなくなった方も……。今回は、MOREDOORに寄せられた「夫婦間の性の悩み」をご紹介します。産後、完全レスになったDさん産後、完全レスです。寝室は別で、主人の臭いまで受け付けなくなりました。産後しばらくして、私のベッドに主人が来たことがありますが、ハグなどのボディータッチをされるたびに体から拒否反応が。さらに、これまでは感じなかった年の差パートナーならではの臭いまで気になるようになりました。その時の心境は?自分が自分じゃないようで戸惑いました。主人も我慢の限界だったようで、一度性行為をしましたが、「早く終われー」と思っていたので、気持ちよくもなれなかったです。(20代/主婦)※この記事は実際に募集したエピソードを記事化しています。多くの人が悩んでいるMOREDOORオリジナル漫画「カップルセラピストとレス夫婦」でも、セックスレスに悩む妻が登場します。この物語は、実際にMOREDOORへ寄せられた悩みに数々のカップルカウンセリングを担ってきた“カップルセラピスト”が答えることで、少しずつ夫婦が変わっていく漫画です。妻側が夫に勇気をだして悩みをぶつけるも……こんな時どうする?産後、レスになってしまったDさんと漫画の主人公。カップルセラピストからは、「夫側はむしろ他の部分で満たされているのかも」「両方の価値観を満たすことが大事」とアドバイスがありました。皆さんが妻の立場だったら、夫へどんな言葉をかけますか?監修者:坂﨑 崇正(さかざき たかまさ)臨床心理士・公認心理師、COBEYAセラピスト。2010年鳴門教育大学大学院修了。スクールカウンセラー、男性相談員、就労支援相談員、専門学校講師等を経て、2021年よりCOBEYAにカップルセラピストとして参画。これまでの3,000件以上に及ぶ臨床経験を活かし、パートナー間の課題解決をサポート。イラスト:わたなべこ様(MOREDOOR編集部)
2023年09月19日更年期世代で睡眠障害に悩まされる人は多いですが、その原因の一つに「多汗」があります。それまでは汗かき体質でなかったのに、更年期世代になってから大量の寝汗が出て夜中に目を覚ましてしまうのです。不快な寝汗で満足な睡眠がとれないのはつらいこと。産婦人科医の駒形依子先生に、更年期の汗の特徴と対策について聞きました。教えてくれたのは…監修/駒形依子先生(こまがた医院院長)2007年東京女子医科大学卒業後、米沢市立病院、東京女子医科大学病院産婦人科、同院東洋医学研究所を経て、2018年1月こまがた医院開業。2021年9月より介護付有料老人ホームの嘱託医兼代表取締役専務に就任し現在に至る。著書に『子宮内膜症は自分で治せる(マキノ出版)』『子宮筋腫は自分で治せる(マキノ出版)』『膣の女子力(KADOKAWA)』『自律神経を逆手にとって子宮を元気にする本(PHP研究所)』がある。更年期はなぜ汗をかきやすい?女性ホルモンが減り自律神経のバランスが乱れる更年期の汗の悩みといえば「ホットフラッシュ」が知られています。まず、「ホットフラッシュ」はどんな症状なんでしょうか?「何の前触れもなく、顔全体や首筋、頬にかけて熱くなり、顔が赤くなったり、のぼせたような状態になります。このとき、下半身が冷えているのに、上半身、特に頭が熱くなっているのが特徴です。それまでは汗かき体質でなかったのに、急に大量の汗が出るようになるのが特徴です」(駒形先生)。更年期に、なぜそのような症状が出るのでしょうか?「自律神経は汗腺を調節する機能があり、汗の量や出方をコントロールしています。更年期になると女性ホルモンの分泌が低下しますが、その指令を出しているのが脳の視床下部という部分です。脳の視床下部は自律神経もつかさどっており、影響を受けやすくなっています。女性ホルモンのバランスが崩れると自律神経のバランスも崩れやすくなるため、更年期世代ではホットフラッシュのような発汗の症状が出やすくなるのです」(駒形先生)。大量に出る寝汗の原因は?「不安」や「イライラ」が一因次に、今回のテーマである「大量の寝汗」ですが、これも自律神経による影響なのでしょうか?「大量の寝汗をかくのも自律神経の影響ですが、精神的な要素が強くなります。不安やイライラも更年期症状の一つですが、そのようなマイナスな感情は頭に血が上る原因になります。ただでさえ、機能が落ちている子宮周りには血流が届かず、上半身に血流がいきやすい状態になっているのが更年期の特徴です。それに加えて不安やイライラがあると自律神経の交感神経が優位になり、血流が頭に集中しやすくなるのです。そのほかに環境的、外因要素もあります。体温調節は手と足の平から熱を放散させることでコントロールしていますが、靴下や着圧ストッキングを履いていると放散がうまくいきません」(駒形先生)。更年期の効果的な寝汗対策は?できる範囲でライフスタイルの見直しをイライラや不安を解消するためのアドバイスはありますか?「40代、50代の更年期世代は仕事や家事、育児、介護などいろいろな問題を抱えやすい時期です。それまでは何とか乗り切ってきた壁も、体が追い付かず悩みをため込んでしまいがちです。ですから、もちろん可能な範囲にはなりますが、やるべきことに自分の体を合わせるのではなく、自分の体にやるべきことを合わせていく、という意識を持つ必要があると思います。自分で何でもやろうとせず、仕事を減らしたり、家事を手抜きしたり、いろいろなサービスを利用したりと方法はいろいろあります」(駒形先生)。ドラッグストアには更年期症状に向けた漢方薬がありますが、いかがなのでしょうか?「発汗対策の漢方には抑肝散加陳皮半夏(よくかんさんかちんぴはんげ)や加味逍遙散(かみしょうようさん)などがありますが、ドラッグストアの漢方薬は一包の量が少なめです。その量で効果があるならもちろん良いですが、基本的には漢方薬を処方できるクリニックや病院で受診するほうがいいでしょう。“漢方薬は効かない”と思っている人も多いようですが、最低でも2~3週間は飲み続けないと効果は感じられません。受診の目安は、その症状で日常生活に支障が出ているかどうか。つらい症状があるときは迷わず受診してほしいと思います」(駒形先生)。まとめ駒形先生は取材の中で「頭でっかちは体によくない」とお話ししていました。人それぞれ、いろいろな悩みや問題がありますが、頭で考えるのはできるだけやめて、ライフスタイルや意識を変えるようにすれば道が開けるように感じました。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。取材・文/岩崎みどり(51歳)ライター歴25年。35歳で第1子、38歳で第2子出産。最近、たるみが加速して二重顎が悪化。身長153㎝なのにLサイズの服が少しきつくなってきて……人生最後のダイエットを計画中。著者/監修/駒形 依子 先生2007年東京女子医科大学卒業後、米沢市立病院、東京女子医科大学病院産婦人科、同院東洋医学研究所を経て、2018年1月こまがた医院開業。2021年9月より介護付有料老人ホームの嘱託医兼代表取締役専務に就任し現在に至る。著書に『子宮内膜症は自分で治せる(マキノ出版)』『子宮筋腫は自分で治せる(マキノ出版)』『膣の女子力(KADOKAWA)』『自律神経を逆手にとって子宮を元気にする本(PHP研究所)』がある。
2023年09月11日