みなさん夏用の寝巻きやシーツ、どれくらいの頻度で洗っていますか?夏は寝ている間に大量の汗をかいてしまう季節。「寝巻きやシーツはどのくらいの頻度で洗ってる?」「洗い替えは何枚持ってる?」など、寝巻きやシーツに関する疑問についてanan Beauty+ clubに所属する女性たちにアンケートを実施しました。寝巻きは何日に1回洗う?※anan Beauty+ club…美容・健康・エコ好きな女性たち約100名が集まるanan Beauty+の読者組織。まずは「夏の寝巻きを洗う頻度」について。いくつか選択肢を用意していたのですが、なんと回答が「毎日」「2~3日に1回」の2択に全集中!みなさんこまめに寝巻きを洗濯しているようです。それぞれの回答理由についても聞いてみました。毎日「寝る時汗を大量にかくと思うので、きれいな状態の服で寝たい気持ちが強く、毎日洗っています」(37歳・主婦)「素肌に触れるものは汚れが気になるから。連日使ったら背中ニキビのもととかになりそう…」(31歳・専門職)「汗をかくので、Tシャツはほぼ毎日。短パンは2~3日に1回洗います」(31歳・自営業)2~3日に1回「毎日替えていたらスペアがなくなる。1回でそんなに汚れないので」(32歳・会社員)「気が向いた時や、汗かいたなって思うタイミングが2~3日に1回」(26歳・会社員)「毎日洗濯をしないので、洗濯するタイミングで一緒に」(32歳・その他)“汗”に関してコメントしている方が多い印象。寝汗はコップ1杯ほどかくといわれることもありますが、実際は人それぞれ。寝汗をびっしょりかく人であれば、毎日洗濯してもいいかもしれませんね。洗濯待ちの寝巻き置き場上記で「2〜3日に1回」と答えてくれた方に、「洗濯をしていない寝巻きは、着ていない時どこに置いていますか?」と追加の質問をしてみたところ、以下のようなコメントが見られました。「クローゼットの寝巻き用のカゴの中」(32歳・会社員)「たたまずにベッドに置いている」(35歳・会社員)「たたんで、脱衣所」(32歳・その他)「そのへんに放置です(笑)」(36歳・専門職)ちなみに筆者はたたんでベッドの上に置いていますが、しっくり来ず…。脱衣所という意見がいいなと思ったので、脱衣所に寝巻き置き場を作ってみようと思います!夏用の寝巻き、何枚持ってる?毎日のように洗濯するとなると、ある程度洗い替えも必要になるはず。そこで「夏用の寝る時の服は何セットありますか?」と聞いてみたところ、グラフのような結果となりました。もっとも多かったのは「3セット」という回答。洗濯回数や収納を加味するとちょうどいいセット数なのかもしれません。また、回答の中で最高枚数は「13セット」という結果に。それだけあれば毎日の寝巻き選びが楽しくなりそうです!寝巻きのこだわりポイント持っている寝巻きに関してこだわっているポイントを聞いてみたところ、以下のような結果となりました。1位通気性(80%)2位涼しさ(67%)3位乾きやすさ(33%)回答者の8割が通気性についてこだわっているとのこと。夏の暑さを少しでも軽減してくれる寝巻きに惹かれているようです。「かわいさ」という項目は、上記に続いて4位にランクイン。寝巻きは見た目よりも機能性を重視している女性が多いようですね。シーツを洗う頻度は?続いてはシーツについて。「夏、シーツはどのくらいのペースで洗っていますか?」という質問に対する回答が、上記グラフの通りです。約6割の方が「1週間に1回」と回答。「2〜3日に1回」という回答が2番目に多く、それ以外の回答はばらつきが見られました。それぞれのコメントを見てみましょう。2〜3日に1回「なるべく清潔にしておきたいので」(35歳・会社員)4〜5日に1回「毎日洗いたいけれど、結局4〜5日に1回になっている」(29歳・会社員)1週間に1回「シーツのセッティングが大嫌いなのですが、寝る時のものは常にきれいにしていたいので、最低週に1度は洗います」(37歳・主婦)「毎日洗いたいけれど面倒なので、週1回を目安に。土日が雨だと2〜3週に1回になることも」(31歳・自営業)半月に1回「シーツのセッティングが大変なのでハウスキーパーさんが来てくれるタイミングで」(35歳・会社員)におい等が気になったら「面倒でこまめに洗っていない」(36歳・会社員)頻度はバラバラですが、共通して「本当はこまめに洗いたい」というコメントが多く見られました。とはいえ毎日洗うのは大変で、数日~数週間に1回という頻度に落ち着いているようです。とくに億劫なのがシーツのセッティング。簡単といわれているボックスシーツでさえ、広げて四隅をセットして整えて…と意外と工数がかかって面倒ですよね。筆者もシーツのセッティングが嫌で、夫が帰ってくるまで放置することがしばしばです。あの工程がなければもっと洗っているかも!?シーツは何セット持ち?夏用シーツを何セット持っているか聞いてみたところ、グラフのような結果に。洗い替えなしで1セットで過ごしている人が4割、洗い替えを用意している人は6割でした。こちらもそれぞれコメントを見てみましょう。1セット「洗濯乾燥機を使えばその日中に交換できるから1枚で十分」(31歳・専門職)「雨の日はファブリーズだけで洗わないようにしているので、1セットで十分です!」(37歳・主婦)2セット「洗い替えで2セット」(32歳・会社員)「場所を取るので、あまり予備はなく2セットを回している」(39歳・専門職)3セット「買い足していたら増えてました」(32歳・その他)「予備で3枚×2人分」(29歳・会社員)晴れた日に洗濯したり、乾燥機を活用したりすれば洗い替えはなしで済みそう。違うデザインのシーツで部屋の雰囲気を変えたい方や、すぐに取り替えたい方は2~3セットを所持しているようです。筆者は1セットのみなのですが、毎日使うと色褪せが気になるように。数セットを使い回した方がお気に入りのシーツを長く使えるかもと感じ、買い足しを検討中です!シーツのこだわり、教えて!みなさん夏用のシーツにはどのようなこだわりがあるのでしょうか。お気に入りポイントや、購入時にこだわりたい点について聞いてみました。「夏用と春秋用がリバーシブルになっているものを使用」(33歳・主婦)「ニトリのNクールシリーズと、イケアの敷パッドを使っています。安いので気にせず乾燥機まで入れられていい!」(36歳・専門職)「とにかく涼しい素材のもの」(35歳・会社員)「子どもはニトリのNクールシリーズ。私はNクールシリーズだとエアコンを着けて寝ると冷えるので、綿の通気性の良いものにしています」(37歳・主婦)ニトリのNクールが大人気!涼しさを重視する人が多いようですね。また、とくに洗い替えを買うのであればコスパも重要。ニトリやイケアなど、コスパの良いブランドで購入している人が多く見られました。筆者はこれまで夏も冬も同じシーツで過ごしていたのですが、昨年初めて冷感タイプのシーツをゲット。シーツだけでこんなにも変わるものかと感動したので、今年はニトリのNクールを検討中です。洗濯の頻度や収納の大きさを考えて、ベストな枚数を!寝巻きもシーツも、毎日洗った方が清潔なのはたしか。とはいえこまめな洗濯やシーツの付け替えなどを考えると、面倒で腰が重くなってしまいますよね。洗い替えを何枚か持っておけば、洗濯頻度が高くなくてもきれいな状態を保てそう。収納と相談しながら、自分にとってベストな洗濯頻度や洗い替えの量を見つけていけるといいなと思います。筆者情報比嘉桃子1992年生まれのフリーライター。化粧品検定1級を保有しており、美容ジャンルを中心に執筆中。いち消費者としてもコスメやスキンケアを愛する美容オタク。(C)yrabota/Getty Images文・比嘉桃子
2023年06月27日ケガを負った時、止血したり、患部を保護したりするために使う『包帯』。包帯は、洗濯をして繰り返し使用することが可能です。しかし、一度洗うとすぐゴワゴワになってしまうので、使いにくさを感じたことはないでしょうか。元ナース直伝意外と知らない『包帯の洗い方』Instagramで家事のコツを投稿している、元ナースのyuri(yurimochi.home)さん。yuriさんが紹介した、すぐにできる包帯を洗う時のコツとは…。※動画はInstagram上で再生できます。 この投稿をInstagramで見る yuri|HSP整理収納アドバイザー|繊細ママの暮らし応援✨(@yurimochi.home)がシェアした投稿 包帯は、くるくる巻いて、マスキングテープで軽く止めてから、ネットに入れて洗濯機で洗うのがおすすめとのこと。巻いて洗ったものと、巻かずに洗ったものとで洗い上がりを比べると、一目りょう然!巻いたほうがきれいにシワが伸び、実際使う時にも、新品のように巻きやすそうですね。投稿には「コレは嬉しい情報」「知らなかった!次から丸めて洗う」といったコメントが寄せられました。包帯を使い終わった時などに、ぜひ試してみてください。[文・構成/grape編集部]
2023年06月07日みなさんは、ブラジャーをどのように洗っていますか。繊細な作りのため、手洗いが推奨されているブラジャーですが、毎日身につけるものを都度手洗いするのは大変です。洗濯機で洗い、型くずれさせてしまった経験を持つ人も多いのではないでしょうか。生活用品メーカーのライオン株式会社が運営する、Instagramアカウント『ライオン Lidea - リディア』では、「洗濯機でも型くずれを防いで上手に洗えるポイント」を紹介しています。洗濯機でブラジャーを上手に洗うコツとは?同社が紹介する3つのポイントをおさえると、洗濯機でもブラジャーを上手に洗うことができるのだそう。※画像は複数あります。左右にスライドしてご確認ください。 この投稿をInstagramで見る ライオン Lidea - リディア(@lidea_lion)がシェアした投稿 型くずれを防ぐポイントはこちら。①立体型の洗濯ネットに入れる。②『おしゃれ着コース』で洗う。③形を整えて干す。ブラジャーのホックをとめてから立体型のネットに入れ、『おしゃれ着コース』などデリケートな衣類向けのコースを選択して洗うだけ!あまり詰め込みすぎなければ、ほかの衣類と一緒に洗濯しても問題ありません。干す時には、アンダー部分のワイヤーを洗濯バサミでとめて逆さにするのが、もっとも型くずれしない干し方なのだそう。普段の洗濯を少し工夫するだけで、ブラジャーの型くずれが防げるならすぐに試してみたくなりますよね!ブラジャーの洗い方に悩む人は、今日から早速取り入れてみてはいかがでしょうか。[文・構成/grape編集部]
2023年05月23日絵の具や習字の後には、必ず汚れた筆を洗うもの。ただし「何も考えずに洗面所で洗ったら、洗面ボウルに絵の具や墨が飛び散ってしまった」なんて経験がある人も多いのではないでしょうか。筆を洗うだけにとどまらず、余計な作業が増えてしまって面倒に感じてしまいます。しかしペットボトルを活用することで、洗面所を汚すことなく筆だけきれいに洗えてしまうのです。洗面所が汚れない筆の洗い方とは…洗面所を汚さずに筆が洗えるライフハックを紹介してくれたのは、暮らしのお役立ち情報を発信している、えみ(home_kagaya_o1)さん。投稿内容に沿って、具体的なやり方を紹介していきます。絵の具や習字の筆を洗う時、使用するのはペットボトル1つです。中身が空になったペットボトルを用意してください。ペットボトルを用意したら、真ん中からカットしていきます。この時、ペットボトルの上部はキャップが付いたままでも問題ありません。2つにカットしたら、ペットボトルの切り口にテープを巻いていきます。これは鋭い切り口で洗っている最中に怪我をしないためなので、不要と考える場合はこの工程を省略しても構いません。ただし、子供が怪我をしないよう十分に注意してください。あとは洗いたい筆とペットボトルの上部を持って、洗面所へ。キャップの付いたペットボトルに水を溜め、その中で筆を洗います。水の中に筆を入れて、バシャバシャとかき混ぜるように洗ってください。こうすることで、洗面所に絵の具や炭が飛び散ることはありません。洗い終わったら、ペットボトルのキャップを外し水を流します。この時も水はキャップ部分から出るため、汚れた水が周囲に飛び散るのを最小限にしてくれます。洗った後は、クリップ2つと紐を用意します。2つのクリップ上部に紐をくくりつけて、1本に繋げてください。そしてペットボトルの縁に、それぞれのクリップを挟んだら準備完了です。フック型のクリップと合体させることで、輪っか状になっている紐は、どこにでも吊るしておけます。ペットボトルのキャップを閉めておき、フック型のクリップに筆を挟めば、落ちる水滴がペットボトルに溜まっていきます。これで室内でも場所を選ばず、筆が干せるというわけです。洗浄から乾燥まで使えるペットボトルの活用方法を絶賛する人も多く、えみさんの投稿には以下のようなコメントがされています。「干せるのいいですね!真似しますー」「素晴らしいです」洗面所が綺麗なまま筆が洗えるので、ぜひ実践してみてください。 この投稿をInstagramで見る えみ ❁¨̮ 日々の掃除や暮らしのお役立ち情報(@home_kagaya_o1)がシェアした投稿 [文・構成/grape編集部]
2023年05月22日幼稚園や保育園に通う子供たちは、上靴を定期的に持ち帰ります。週1回持ち帰るところもあり、上靴の洗濯を面倒に思っている親は多い様子。2児の母親である、まぎ(magi_pupu)さんも上靴の洗濯を面倒に思っている1人です。しかし、面倒ながらも、長女の上靴を洗うことが好きだとのこと。その理由について、Instagramに投稿しました。長女が3歳の時、「保育園関係の洗濯物は増えた」と振り返る、まぎさん。忙しい日々でも、上靴をいつも洗っていたそうです。すると、上靴の裏に粘土がこびりついていたり、中からボロボロに砕けた落ち葉が出てきたりと、小さな発見がたびたびありました。そう、まぎさんは「何していたのかなー」と、娘さんが保育園でどのように過ごしたのかを想像する時間が好きなのです。温かな視点に「めっちゃ素敵」「泣ける。愛があふれていますね」などのコメントが寄せられました。子供の持ち物は、親にいろいろなことを教えてくれますね。[文・構成/grape編集部]
2023年04月13日ブラシで水筒を洗うのは、意外と大変だと感じている人もいるのではないでしょうか。Instagramで家にあるものだけで家事と暮らしを楽するアイディアを発信しているまも(lifehack.mamo)さんによる、簡単水筒洗浄を紹介します。 この投稿をInstagramで見る ライフハック まも☻ ̖́- 家事とくらしの裏ワザ˙˚(@lifehack.mamo)がシェアした投稿 超簡単!たった3つのものを準備すれば大丈夫【用意するもの】・キッチンペーパー・食器用洗剤・水キッチンペーパーを1枚用意し、細かくなりすぎない程度にちぎります。ちぎり終わったら、キッチンペーパーを水筒の中に入れましょう。キッチンペーパーを入れた水筒の中に、食器用洗剤を入れます。たくさん入れすぎるとすすぎが大変になるので、数滴で問題ありません。まもさんは「1滴でもいい」といっています。水を少々入れてふたをし、よく振ります。振り終わったら中に入れたキッチンペーパーを取り出し、後はすすぐだけ。水筒に入れたキッチンペーパーは、そのまま次の水筒を洗う時に再利用できます。水筒の中の臭いが気になる事はありませんか。臭いが気になる場合は、塩をひとつまみ一緒に入れてから振りましょう。驚くほど臭いが取れます。よく振って洗ったら、水筒の中に入っているキッチンペーパーを出し、しっかりとすすぎましょう。きれいにすすいだら終わりです。特別なものは使用しない!水筒を洗う時は、ブラシを使い洗剤をつけてゴシゴシと洗ったり、使用したブラシをきれいに洗ったりと工程もたくさんで意外と大変です。キッチンペーパーを使用すれば、洗った後はゴミとして捨てられます。特別なものは使用せず、家にあるものだけで家事と暮らしが楽になるよう発信しているまもさんの洗い方は、水筒だけではなくタッパーウェアにも応用が可能です。キッチンペーパーをちぎって洗うこの方法は、お手伝いをやりたい子供も楽しめます。工程も簡単なので、ぜひ一緒にやってみましょう。[文・構成/grape編集部]
2023年03月20日野菜を洗う時、どのくらいしっかり洗ったほうがいいのか、水に浸けたほうがいいのかなど、扱い方に悩むことはありませんか。料理研究家である土井善晴さんは、Twitterに寄せられた質問に回答。その内容が話題になっています。ほうれん草の洗い方に、アドバイス「ほうれん草のいい洗い方ってありますか?やっぱり、たっぷりのお水で洗うのが一番いいのでしょうか」ある日、こんな投稿を目にした土井さん。スーパーマーケットで売られている野菜は、ある程度泥が落とされていますが、露地物の野菜などは、泥が付いたままの場合もあります。質問者は、農家から買ったほうれん草を食べる際、根本に砂がたくさんついていて、洗うのに時間がかかってしまうことを気にしているようです。そこで、土井さんは次のようにアドバイスをしました。土のついたほうれん草は水にしばらく浸しておくことで、汚れがゆるんで落ちやすくなります。1分でも、30秒でもずいぶん違います。この時間に、情緒が生まれます。あわてないでほうれん草と自分のペースを合わせて料理すればよい。@doiyoshiharuーより引用※写真はイメージほうれん草の洗い方について、細かいことを指示せず「あわてないで自分のペースに合わせればいい」とつづった、土井さん。忙しい日々を過ごしていると、料理をする際にも、つい時短や効率ばかりを意識しがちです。しかし、料理中のささいな時間に、慌てずひと呼吸おくことで、季節や自然の移ろいを感じることができ、心に余裕が生まれるのでしょう。投稿は拡散され、さまざまなコメントが寄せられています。・美しい考え方ですね。日常にもっと情緒を見つけようと思いました。・ほうれん草を洗う時、ずっと水の中で振ってたんだけど、ぼーっとしていればいいなんて、最高です。ありがとうございます。・なんて素敵な表現。ちょっとした時間に情緒が生まれるって、その感性にグッときました…!料理は、決まった手順や正しいやり方にとらわれず、『自然』に身を任せてみると、より楽しく味わい深いものになるのかもしれませんね。[文・構成/grape編集部]
2023年02月13日娘は2歳のとき、髪の毛を洗うのがとても嫌いでした。お風呂に入るのは嫌がらないものの、髪を洗うとなると「ヤダ!」。仮に洗うことができても今度は流すときになって「ヤダ!」。そんな娘にうんざりしてママ友に相談したところ、予期せぬ提案が返ってきました。お風呂の時間は娘との格闘娘は2歳のとき、一度シャンプーが目に入って痛い思いをしてから、髪の毛を洗うのが嫌いになってしまいました。毎回お風呂の時間は、髪を洗いたくない娘と何とかして髪を洗い終えたい私の格闘。 あまりにも毎回嫌がるので、歌を歌ったり、私が楽しそうに髪の毛を洗ってみたり、思いつく限りの対策を試みましたが、どれも効果は1回限り。翌日にはリセットされて、やはり髪を洗いたくない娘との格闘の日々でした。 ママ友からの予期せぬ提案お風呂タイムを思うだけで「今日も髪の毛洗うの嫌がられるのかぁ……」と気持ちが沈む毎日だった私。解決策が見つからないでいたとき、公園で一緒に遊んでいた同い年のMちゃんのママに、「Mちゃんって髪の毛洗うの嫌がらない?」と聞いてみました。すると「うちは大丈夫かなぁ」との返事。「そうだよねぇ」となんとなく肩を落とすと、「娘ちゃん洗うの嫌がるの? じゃあ毎日洗わなくてもいいんじゃない?」とMちゃんのママが言うのです。 予想外の提案に、「えぇ?!」と驚く私。Mちゃんママは「さすがに夏は毎日のほうがいいと思うけど、今は冬だし、そんなに嫌がるなら1日おきでもいいんじゃないかな……ってテレビでやってた気がするよ」と言います。 目から鱗…Mちゃんママの提案を受けて、さっそくその日から娘の髪を洗う頻度を2日に1回に変えてみました。娘には「今日は洗わなくてもいいけど、明日は髪の毛を洗うからね」と説明。髪を洗う日は相変わらず嫌がりましたし、洗わなければいけない日に「今日も髪の毛洗わない!」と駄々をこねることがあったものの、毎日洗っていたときよりもずいぶん私の気持ちはラクに。 冬の間はずっと2日に1回で済ませていましたが、フケやかゆみといったトラブルはありませんでした。あのときママ友に相談してよかったと心から思いました。 髪を洗うのは毎日のことだったので、お風呂の時間を思うだけで憂うつでした。ずっと毎日洗わなくてはと思っていましたが、場合によっては無理をしないということも必要なのだと今回感じました。相談したことで自分では見つけられなかった改善方法が見つかり、ママ友には感謝しかありません。夏を迎えるころには娘も少し髪を洗うことに慣れ、日々のお風呂も随分ラクになりました。 監修/助産師 松田玲子著者:山口花田舎で1女1男を育てる母。コーチングの資格を子育てに生かしながら日々奮闘中。主に妊娠・出産・教育の記事を執筆している。
2023年01月05日大切な服は長く使いたいもの。しかし、正しい洗い方や、干し方を知らないと、服の寿命が短くなってしまうかもしれません。日用品メーカーの花王株式会社が運営する、洗濯まわりの情報を発信するTwitterアカウントでは、デニムの洗い方を紹介しています。4ステップで、型崩れせずきれいに仕上がるので、デニムを洗いたい人にピッタリ!手順としては、まずデニムのボタンや、ファスナーを閉じて裏返します。次に、すそなど、汚れの気になる部分が外側にくるようにたたみ、ネットに入れましょう。洗う時は、『おしゃれ着コース』を選択。そして、裏返して筒状に吊るして干せば、早く乾き、色あせも防げるそうです!【デニム洗い方のコツ】①ボタン、ファスナーを閉じ裏返す②裾など汚れの気になる部分が 外側にくるようにたたみ ネットに入れる③おしゃれ着コースで洗う④裏返して筒状に吊るして干す 筒状に裏返して干すと早く乾きかつ色褪せも防げます。ハンガーにそのまま干すと型崩れの原因に pic.twitter.com/c628g9QgEw — 花王 アタック(お洗濯全般) (@kao_attackjp) November 28, 2022 デニムをネットに入れたり、干す時に形を整えたりする手間はあります。とはいえ、ほんの少し気を使うだけで、お気に入りのデニムを安心して洗えるのなら、嬉しい限り。投稿には、「知らなかった」「適当に干したら色があせたので参考にします」などのコメントが寄せられています。デニムを洗濯しようと考えていた人は、試してみてはいかがでしょうか。[文・構成/grape編集部]
2022年11月30日・考え方が素敵!・どうして今までそんな風に考えられなかったのだろう…。・心が洗われました。今度から真似します!1歳の息子さんを育てる、ほかほか命(hokahokainochi)さんがInstagramに投稿したエピソードに、称賛のコメントが寄せられています。元々、家事が好きなほうではないという、投稿者さん。しかし、息子さんの寝かしつけが終わった後に、楽しみなことがあるといいます。投稿者さんが楽しみにしていることとは…息子さんが散らかしたモノを片付けること。床に散らばるおもちゃや衣類など、息子さんがどう遊んだか、楽しんだ痕跡から想像しながら片付けるのが、毎日の楽しみなのだそうです。1歳の子供は、まだ自分で散らかしたものを上手に片付けられない場合がほとんど。我が子が散らかしたモノを片付けるのは、親の役目です。分かっていても、時には面倒に感じてしまうもの。そういった場合は、投稿者さんのように、我が子が楽しんだ痕跡を想像しながら片付けると、より愛おしさが増すでしょう。家事や育児など、少し視点を変えると、そこには家族やパートナーなどとの、穏やかで幸せな日々の思い出が詰まっているかもしれませんね。[文・構成/grape編集部]
2022年06月24日anan Beauty+ clubのメンバー約100人に「ニットを洗う頻度」について聞きました。洗いすぎは素材を傷めそう...とはいえあまり洗わないのも...と悩ましいニットのお洗濯。みんなはどうしているのか、衣替え時期のいま、確認しておきましょう。ニットの洗濯頻度はどれくらい?今回anan Beauty+ clubのメンバーにアンケート調査したのは、「ニットの洗濯頻度」についてです。「ニットはどのくらいの頻度で洗いますか?」と質問したところ、39%の人が「2〜3回着たら洗う」と回答。一方、「着るたびに洗う」と「汚れたなと思ったら洗う」が、同じ22%でした。「4〜5回着たら洗う」は13%で、「ワンシーズンに1回洗う」と答えた人はゼロ。それぞれのコメントを、回答が多かった順に見てみましょう。2〜3回着たら洗う派「毛玉ができたらイヤなので毎回は洗わない」(36歳・会社員)「冬は汗をあまりかかないし、おしゃれ着洗いをしたいので何枚かたまってから洗う」(30歳・公務員)着るたびに洗う派「汗をかきやすいので1回着たら洗濯」(33歳・会社員)「菌やウィルス、花粉が心配だから毎回洗います」(35歳・自由業)汚れたなと思ったら洗う派「ひんぱんに洗うと縮んだり、目が詰まってしまいそう」(31歳・会社員)「インナーを着ているので、ニットには汗や皮脂汚れがあまりつかないから」(37歳・会社員)4〜5回着たら洗う派「しょっちゅう洗っていると傷みが早くなりそうだから、できるだけ洗わない」(34歳・会社員)「生地が伸びてしまいそうだから」(31歳・会社員)「2〜3回着たら洗う派」が4割でほかより少し多いけれど、「着るたびに洗う派」、「汚れたなと思ったら洗う派」、「4〜5回着たら洗う派」では大差なく票が割れました。「着るたびに洗う派」以外の人があげた理由は、「あまり汚れないから」と「ひんぱんに洗うとニットが傷むから」が圧倒的多数。できるだけキレイな状態で着たいけど、ニットは長持ちさせたい…という、気持ちのユレがみえますね。中には、「傷まないように洗うのが面倒。汚れたら仕方なく洗う」(31歳・自由業)という人も。手洗いはもちろん、洗濯機を使う場合も洗剤や脱水、干し方などいろいろ気をつかうことが多くて、ニット洗いは本当にやっかいです。※anan Beauty+ club…美容・健康・エコ好きな女性たち約100名が集まるanan Beauty+の読者組織。1度着たニット、どこに置く?ニットを1回着ただけでは洗わない人に、「1度着たニットの収納方法」についても教えてもらいました。収納方法は、大きくわけて以下の3つのタイプにわかれるようです。除菌スプレー&ハンガー「ハンガーにかけて除菌スプレーをし、乾かしてからしまう」(37歳・会社員)クローゼットのニット置き場「たたんでクローゼットの引き出しの上に置く。引き出しの中には入れない」(36歳・会社員)「クローゼットの中に一度着用した洋服だけをかける場所をつくり、そこにかけてます」(32歳・自営業)クローゼット以外の置き場「クローゼットには入れず、ニット置き場に置いている」(34歳・専門職)「棚には戻さず、別の場所に置いています」(37歳・会社員)「洗濯機の上に置く」(32歳・主婦)、「収納はせずにクローゼットに積まれてます…」(34歳・会社員)という方たちもいました。ニットは比較的洗う頻度が低いので、家のどこかに仮置きして、知らず知らずのうち山積みにされがちなのかも?ニットをクリーニングに出す頻度は?次に、「ニットをクリーニングに出す頻度」について聞いたところ、43%の人が「その他」と回答。内訳は、1人を除いて「クリーニングには出さない」との答えでした。「汚れたなと思ったら出す」が33%で2番目に多く、「ワンシーズンに1回出す」が24%。クリーニングに出さない理由は「家で洗っても十分きれいになる」、「クリーニング代を節約したい」がほとんど。また、「家で洗えそうなプチプラニットしか買わない。汚れたりくたびれたりしたら処分する」という意見も多かったです。回数に関わらず、クリーニングに出す理由としては以下のような声がありました。クリーニングに出す理由「衣替えのときに出す。しばらく使わなくなるので虫に食われないように」(37歳・会社員)「長く着たいもの、高いものだけ出す」(34歳・専門職)「手洗いで取りきれていない汚れを落とすため、また毛玉を取ってもらうため」(31歳・公務員)基本的には自宅で洗うけれど、とっておきの1枚はクリーニングに出すなど、ものによって上手に使いわけているようです。ニットの洗い方、コツを教えて!最後に、ニットを洗うときに気をつけていることや裏ワザ、使っている便利なグッズについて質問しました。王道の方法は、洗濯ネットに入れて、おしゃれ着用洗剤を使い、洗濯機のドライモードやおしゃれ着洗いモードで洗うやり方。ここでは、ほかにもあった、洗い方や干し方の工夫をご紹介します。洗い方の工夫「ひっくり返して洗う」(27歳・会社員)「脱水はしない、または控えめに」(31歳・そのほか)干し方の工夫「肩の部分が滑り落ちにくい、ドイツのマワハンガーを利用」(36歳・会社員)「スリコ(3COINS)の天干しネットを使って平干しする」(31歳・会社員)「重いものはロールハンガーにかけて干す」(40歳・会社員)型崩れしたり、縮んだりしないように、みなさん工夫されていますね。ニットの洗濯事情からみえるライフスタイルニットの洗濯事情を調べてみたところ、多くの方ができるだけニットを長く着られるようにと洗濯を控え、洗うときは自宅でていねいにしていました。クリーニングに出すのは、お気に入りの1枚や特に汚れが目立ったとき。洗濯機や洗剤の性能・品質が年々よくなっていることも、ニットの自宅洗いが浸透している理由のひとつかもしれません。4月は春の衣替えシーズン。この記事をきっかけに、自宅のどこかに積み上がったニットの数々を、お手入れしてみてはいかがでしょうか?(C)Aleksandr Zubkov/Getty Images(C)shironagasukujira/Getty Images文・ちかまつ
2022年04月02日■前回のあらすじ自分から申し出て洗濯物を干した夫。しかし、妻からは容赦のないダメ出しが…。「こだわりがあるなら、最初から自分で干せばいいのに」と思うのでした。■部屋に戻ると…■まだまだこぼれる妻の不満行き先を丸投げされることに不満げな妻。しかしその裏には夫のこんな思いがあるようです。次回に続く「倦怠期の夫婦が大切なことに気づいた話」(全47話)は21時更新!
2022年01月30日大根おろしや薬味などを作る際に便利なのが『おろし金』。しかし、使った後、洗うのが大変ですよね。おろし金は目が細かいため、食器用のスポンジで洗うと刃の部分にスポンジが引っかかってしまい、スポンジ自体をダメにしてしまう場合も…。そこで今回は、おろし金をあまり汚さずに、大根おろしを作る方法を紹介します。用意するものは、おろし金、クッキングシートです。まず、おろし金と皮をむいた大根を準備します。次に、クッキングシートをおろし金のサイズにカットし、上にかぶせましょう。そして、そのまま大根をすりおろしていきます。このように、クッキングシートの上ですりおろせます。すりおろした大根は、ボウルなどに移しましょう。何回かに分けてすりおろしましたが、刃先でクッキングシートに穴が開く程度で、おろし金の刃先には、あまり大根のカスが残っていませんでした。使用後は、ブラシなどを使って残ったカスを落とし、流水ですすぐだけです。この方法は、あまりおろし金を汚すことなく、手軽に大根おろしができるのでおすすめです。しかし、みぞれ鍋などのように、大量に大根おろしが必要な時は、クッキングシートを使用せずにそのままおろし金ですりおろした方がいいかもしれません。気になった人は、ぜひ試してみてくださいね。[文/AnyMama(エニママ)・構成/grape編集部]
2022年01月28日麦茶ポットを洗うのが面倒に感じている人はいませんか。私はとても面倒です。我が家は、子供たちが毎日幼稚園に麦茶を持っていくこともあって、麦茶を常備しなければなりません。夏場は1日2回、冬場でも1日1回は作っており、その都度洗うのが面倒に感じて仕方ないです。理由は、麦茶ポットの蓋に隙間がありすぎるからです。こんな感じで表も裏も溝だらけです。我が家は食器洗浄機がないため、洗い物は手洗いなのですが、この溝にスポンジがうまく当たりません。箸や爪楊枝などで洗えば届くでしょうが、毎日そんなに細かい作業はやりたくありませんよね。食器洗浄機ならきれいに洗えるのでしょうか。もしそうなら、食器洗浄機がある家がうらやましいです。ここだけの話、洗うのが面倒くさすぎて、シャカシャカと水で流して麦茶を作ることもありました。でも、それは衛生的によくないと思うので、どうにか楽して洗う方法はないか…と考えた結果、漂白剤につければよいことに気が付きました。漂白剤を使った洗い方は、とても簡単です。まずは、適当にゆすいだ後、蓋などすべて分解して容器に入れます。水を入れると蓋が浮くので、溝が多い部分を底に近づけるのがポイントです。また、ゴムパッキンを真ん中くらいに設置すると、上手く引っかかり蓋が浮いてこないことがあります。セットしたら、水と漂白剤を入れます。水で洗い流し、麦茶ポットの洗浄は終了です。お世話になっているのは、『きほんのき』の台所用漂白剤です。低価格で重宝しています。写真では分かりにくいですが、漂白後は当然ながら、溝の黄ばみがきれいに取れています。たまに、子供たちの水筒の蓋も漂白します。水筒の蓋にある溝も、気が付いたら汚れがたまっていることがあり、手洗いの限界を感じていました。今までは、あまりにも汚くなった蓋は買い直していたのですが、漂白剤の存在に気が付いてからは、買い直していません。毎日、漂白するわけではありませんが、『面倒な時は漂白剤を使う』と思えるのは、気持ち的にとても楽です。ちなみに、いうまでもありませんが、漂白剤を使用する際は注意書きをきちんと読んでから使用してくださいね。[文/AnyMama(エニママ)・構成/grape編集部]
2021年10月04日愛犬のカイリくんと暮らす、飼い主さん(@hitodekamo)。Twitterへカイリくんの様子を投稿すると、「脚がすごいことに!」「かわいすぎる」などの声が上がり話題となりました。ある日、飼い主さんはカイリくんの汚れた脚を洗うことにします。すると水が嫌だったのか、カイリくんは…!※動画には音が付いています。音量を調整してご覧ください。足、洗われるのが嫌だったようです。 #柴犬 #蛇口にしがみつく犬 pic.twitter.com/KyxI99oSgm — 小柴のカイリ王子 (@hitodekamo) July 4, 2021 カイリくんはできるだけ水に濡れないよう、洗い場の隅っこへ避難…!姿勢よく後ろ脚だけで立つ姿は、バレリーナのようですね。蛇口にしがみつく様子からは、カイリくんの必死な気持ちが伝わってきます…。動画を見た人からは「見た瞬間吹き出した!」「頑張れ…!すぐに終わるよ!」「姿勢がよすぎて、笑いました」などの声が寄せられました。脚を洗ってもらった後は、飼い主さんに優しく体を拭いてもらったことでしょう。洗い終わってひと息つくカイリくんの姿が目に浮かびますね![文・構成/grape編集部]
2021年07月08日ポメラニアンのレイちゃんはある日、飼い主(@Pomeranian2015)さんに体を洗ってもらいました。飼い主さんのお子さんと一緒に外で遊んだのですが…。飼い主さんは思わず、その様子に「昨日、犬を洗ったのが夢みたい」と笑ってしまったといいます。理由がこちらです。泥水の上で、楽しそうに遊んでいるではありませんか!そばで遊ぶお子さんも、楽しげですが泥水に浸かっています…。レイちゃんは、「申し訳ない…」と哀愁がただようような表情も残しました。昨日犬洗ったのが夢みたい pic.twitter.com/6In3XPbs0Y — タレ目の犬(ポメラニアン) (@Pomeranian2015) June 30, 2021 飼い主さんの苦労は水の泡へと消えましたが、仲むつまじい様子を見た人は癒されたようです。・1枚目、いい写真ですね。最高の笑顔!・神々しいくらい、いい笑顔で何もいえなくなっちゃいますね。・2枚目の写真での表情が、後悔しているように見えて心を打たれました…。・笑顔で、嬉しそうに泥まみれなので許してあげてください…。あまりにも楽しそうな姿に、「また洗えばいいか」と心許したくなりますね![文・構成/grape編集部]
2021年07月05日梅雨の季節に、美しく咲くアジサイ。涼しげな様子は見ているだけで心が癒されます。京都府を中心に四季を感じる写真を撮影している、うさだぬき(@usalica)さん。京都府綴喜郡(つづきぐん)宇治田原町にある、『正寿院』で撮影した写真をTwitterへ投稿したところ、多くの反響が上がりました。正寿院では、夏に2千個以上の風鈴が境内に飾られる『風鈴まつり』が開催され、『風鈴のお寺』とも呼ばれています。そんな正寿院で撮影された、4枚をご覧ください。紫陽花の風鈴が涼しげに揺れていました。 pic.twitter.com/QYmvwYNyHn — うさだだぬき (@usalica) July 1, 2021 数えきれないほどの風鈴の中には、色とりどりのアジサイが…!地面から生えたアジサイを眺めることはあっても、アジサイを見上げることができるのは珍しいですよね。写真越しでも、アジサイの風鈴から鳴り響く音色が聞こえてきそうです。風鈴の原型は、お寺に吊るされている『風鐸(ふうたく)』という青銅製の鈴だといわれています。鈴の音が聞こえる範囲は聖域であることを表し、災いが起こらないと考えられているのだとか。美しい4枚に、ネット上ではこのような声が寄せられています。・アジサイの風鈴だなんて…発想が素晴らしい!・見ているだけで、涼やかな音が聞こえてきそうですね。・美しい風景!心に涼しい風が吹いてきます…。アジサイの風鈴に、心が洗われますね。きっとこの風鈴の音が響く境内は、おだやかな時間が流れていることでしょう。[文・構成/grape編集部]
2021年07月04日洗い物が面倒な料理の1つである、カレー。完食しても、鍋についたカレーなどを洗うのはひと苦労です。人によっては、カレーを作った鍋を洗い、その後スポンジが使えなくなるという経験もあるかもしれません。簡単な料理レシピなどを紹介している、麦ライス(@HG7654321)さんは、スポンジが傷まない洗い方を紹介。Twitterに投稿したところ17万件以上の『いいね』が寄せられました。簡単にできるカレー鍋の洗い方用意するのは水と、キッチンペーパーだけ。まずは、鍋に大さじ1の水を入れ沸騰させます。その後、キッチンペーパーで拭き取ってください。あとはいつもの通り洗うだけでいいのだとか。カレーなどを作った鍋の洗い物でスポンジが死なずに済む洗い方鍋に大さじ1の水を入れ沸騰させる→キッチンペーパーで拭き取る→あとは通常通り洗うだけ。どうか世の中のスポンジさん達を1つでも救うと思ってRTしてください...... #麦ライス pic.twitter.com/db1sqh4uu9 — 麦ライス@シェフ/料理家 (@HG7654321) April 27, 2021 これなら、特に用意することもなく、家にあるものだけでできるため簡単ですね!スポンジの軟らかい方で洗っているのは、テフロンに傷をつけてしまう可能性があるからだといいます。【ネットの声】・毎回スポンジをダメにしていた。やってみよう。・ナポリタンを作った時にやればよかった。・1日早く知っていれば…。ありがとうございます。ほかにも、それぞれの家庭でカレー鍋の洗い方があるようで、さまざまなアイディアが寄せられていました。カレーなどを作った時には、試してみてはいかがですか。[文・構成/grape編集部]
2021年04月29日紅茶や烏龍茶などのお茶・コーヒーは、おうちのゆっくり時間でも、そして水筒に入れて出先でもおいしく楽しめる飲み物ですよね。でも日常的にお茶を飲むとだんだんと気になるのが、マグカップや水筒などについてしまう頑固な茶しぶ。とくに水筒の場合には、長い間お茶を入れておくため、茶渋がつきがちですよね。今回の記事では、水筒やマグカップについた落としにくい頑固な茶渋の洗い方やその茶渋の予防法について解説します。■茶渋がつく理由そもそも、お茶やコーヒーに使う食器には、どうして茶渋がついてしまうんでしょうか?まずは茶渋が水筒などにつく原因について、解説します。・茶渋の原因はポリフェノール茶渋が発生する原因は、お茶類やコーヒーに含まれている成分「ポリフェノール」です。このポリフェノールが水に含まれる金属イオンと結びつくと、褐色に変色し、頑固な茶渋が作られて食器の表面にこびりついてしまうんです。このポリフェノールは、渋みや苦味を感じる成分でもあり、お茶やコーヒーのクセになるおいしい味わいにつながっている成分でもあります。・茶渋がつきやすいのは紅茶やウーロン茶ポリフェノールが入っているお茶やコーヒー、そしてワインなどは褐色の汚れがつきやすいですが、とくに茶渋がつきやすいのは、その水色が濃いウーロン茶や紅茶。日常的にウーロン茶や紅茶を飲まれる方は、とくに茶渋のケアに気を使う必要がありそうです。この茶渋は、食器や水筒の見た目が悪くなるだけではなく、細菌類がその茶渋に発生しやすくなるという問題もあります。茶渋は放置してしまうと落とすのが大変になってしまいますので、できるだけ放置せずにこまめに茶渋を取り除くのがおすすめですよ。■頑固な茶渋を落とす方法それではさっそく、食器についた頑固な茶渋を落とす方法をみていきましょう。・漂白剤茶渋を落とす方法としてまず思いつくのが、漂白剤を使うこと。とくに茶渋汚れが酷い場合、長く茶渋を放置してしまった場合には、この漂白剤を使うと強力に茶渋を落としてくれます。使い方は簡単で、規定量の漂白剤を水に入れて食器を浸すだけ。浸けたあとは、漂白剤が残らないようによく洗い落とすようにしてください。つけ置き洗いができるので、急須やポットの細くなっている部分や水筒のふたなど、スポンジで洗いにくい箇所の茶渋をとるには、おすすめの方法です。ただし、塩素系の漂白剤は金属には使えない強力な洗剤であるため、正しく使わないと肌へのダメージがあるなどのデメリットもあります。・塩意外に知られていないのが、塩を使って茶渋をこすって落とす方法。茶渋を落としたい食器に塩をひとつまみ入れ、濡らしたスポンジを使って擦るだけです。塩は必ずといっていいほど家にある調味料ですので、手軽に茶渋を落としたいときにはぴったりですね。また普段から食べている塩を使いますので、お子さん用の食器などにも安心して使えます。・柑橘類の皮ゴミとして捨ててしまいがちな、みかんやオレンジなど柑橘類の皮も茶渋を落とす効果があります。皮に含まれるリモネンという成分が、茶渋を取り除く作用があるためです。使い方は簡単。食器の水分を十分に拭き取り、茶渋がついたところに柑橘類の皮を擦りつけるだけ。そのあとは通常通りに、食器洗剤を使って食器を洗えば完了です。・重曹食器についた茶渋が、相当頑固なときにおすすめなのは食用の重曹を使う方法。大きめのタッパーや鍋などに、食器と重曹を入れ、50度程度のお湯を注ぎます。30分ほど経ったら取り出し、通常通りに洗うと茶渋を簡単に落とすことができます。・歯磨き粉歯磨き粉でも茶渋を落とすことができます。適量の歯磨き粉を指にとり、茶渋を落としたいカップや水筒の部分に丁寧に塗りつけることで、茶渋を落とせます。歯磨き粉が伸ばしにくいときは、少し水を使いながら歯磨き粉を伸ばすように塗りつけるといいですよ。そのあと、しっかりと水洗いすれば完了です。・アクリルたわし通常のスポンジではなかなか落とせない茶渋ですが、アクリル100%の毛糸で作られたアクリルたわしを家に用意しておけば、水だけで茶渋を落とすことができます。アクリルたわしの細かい繊維が、食器の表面についた茶渋汚れを絡めとってくれるためです。・メラミンスポンジアクリルたわしと同様に、メラミンスポンジも茶渋をこそげとってくれます。洗剤などを使う必要がないので、肌にも環境にも優しいですし、経済的ですね。・お酢お酢にも、茶渋を落とす効果があります。茶渋を落としたい水筒や食器に、ぬるま湯を入れて、その1/10量のお酢を加え、1時間程度つけ置きます。その後、スポンジで洗えば取り除くことができます。塩と同様、お酢も必ずといって自宅に常備している調味料。手軽に茶渋が落とせるのが嬉しいですね。・レモンレモンに入っているクエン酸でも、茶渋を落とせます。茶渋のついた食器にお湯を注ぎ、スプーン一杯分のレモン汁を加えます。半日程度つけ置きをおこなってからスポンジでこすると綺麗に茶渋を落とすことができます。生のレモンを使わなくても、スーパーなどで手軽に手に入るレモン果汁でもOKです。■茶渋を落とすときの注意点ご紹介した通り、茶渋を落とす方法はさまざまあります。ここからは、茶渋を落とすときに気をつけたいことについてご紹介します。・金属製部品がついているものに漂白剤はNG塩素系の漂白剤は、金属には使えません。ステンレス製の水筒や、金属の装飾がある食器などには、この洗剤は使えませんので注意が必要です。ティーカップやマグカップなど金や銀色の装飾がついている食器の茶渋を撮りたい場合には、重曹を使ってつけ置きし、軽く擦って茶渋をとるようにしましょう。・水気を切ってから茶渋を落とす茶渋を落とすときには、基本的に食器についた水気をよく切ってから、茶渋を落とす洗剤などに入れるとより効果的です。こうすることで、茶渋を落とす洗剤や効果的な物質を、茶渋によく作用させることやできます。・重曹は沸騰してから入れてはダメ!重曹を使うときにお湯を使いますが、重曹は65度をこえるお湯に溶かしたときに、強いアルカリ性を示します。このアルカリは、肌によくないとされているため、50度程度のお湯を使うようにしましょう。熱湯に重曹を溶かすのはNGです。■水筒についた茶渋を落とす方法出先でもおいしいお茶やコーヒーを楽しむため、水筒を使っている方も多いと思います。でも水筒の場合、長時間飲み物を入れておくため、茶渋がつきやすいですよね。水筒を使っている方は、とくに定期的に茶渋をケアする必要があります。・酸素系漂白剤を使うのがおすすめ水筒についた薄い茶渋汚れは、食用の重曹などでも簡単にとることができます。しかし、水筒の底や蓋などの細かな構造は、スポンジではなかなか洗いにくいですよねそこで水筒の茶渋を落とすのにおすすめなのが、酸素系の漂白剤を使って水筒の茶渋を落とすことです。塩素系の漂白剤も強力に茶渋を落とす効果がありますが、金属を溶かす性質があるため、水筒のさびの原因になったり、水筒の保温機能に影響を与える可能性もあります。また、パッキンの部分の劣化も進んでしまいますよ。塩素系漂白剤はマグカップなどには便利ですが、水筒を洗う酸素系漂白剤を使うことをおすすめします。・水筒の茶渋を落とす手順それでは、酸素系漂白剤を使って水筒の茶渋を落とす手順を解説します。水筒に50度前後のぬるま湯と酸素系漂白剤を入れて溶かします。このとき蓋は閉じないようにしましょう水筒のパッキンや蓋は、食器おけやマグカップなどに入れて、同様につけ置きします30分程度そのまま放置しますその後、スポンジやブラシなどを使って、優しく茶渋を擦って落とします少し手間ではありますが、定期的に水筒の茶渋を落とすことで、綺麗な状態を維持し、おいしいお茶やコーヒーを楽しめますよ。・水筒のパッキンは熱に弱いので注意水筒の掃除で気をつけたいのは、パッキンの部分。水筒本体は熱に強くても、蓋やその周りのパッキンは比較的熱に弱いので、注意が必要です。50度程度のお湯では問題ありませんが、殺菌などのために熱湯をかけることは、避けましょう。■茶渋を予防する方法はある?一度茶渋をつけてしまうとなかなか落ちないですし、落とすには手間もかかりますので茶渋を予防するのも一案です。茶渋の予防方法についてもご紹介しますね・使ったあとすぐに洗う紅茶などを飲んだと、そのまま食器を放置してしまうと茶渋が食器にこびりついてしまい、なかなかとれなくなってしまいます。可能であれば使った後の食器は放置せずにすぐに洗うと、茶渋の汚れがこびりつきにくくなりますよ。・放置せずに水に浸ける使った食器をすぐに洗いたいと思っても、時間がなくてすぐには洗えないこともありますよね。そんなときもそのまま放置せずに、水につけて置くだけで、汚れのこびりつき方が全然異なります。茶渋がつきそうな食器は、時間があるときはなるべくすぐに洗う、そして時間がないときでもそのまま放置せずに水につけることをおすすめします。・使い始める前にとぎ汁で煮出す陶器製の食器に関してのみ言えることですが、新しい食器を買ってきたとき、使う前に一手間かけると茶渋がつくのを減らすことができます。それは、食器をお米のとぎ汁で煮ること。器を鍋に入れ、かぶるくらいのお米のとぎ汁を入れて、30分程度煮沸します。その後、自然に冷やします。そうすることで食器の肌に水分が十分に染み込み、しみや茶渋がつきにくくなるんです。・磁器製のカップ使う陶器製の食器の表面には目では見えない小さな凹凸が多数あり、そこに茶渋やシミがつきやすくなります。一方磁器の場合には、陶器よりも表面がつるつるとしているので、茶渋の原因になる物質がつきにくいんです。なるべく手間を減らしたい方は、磁器製のカップを使うといいですね。■きれいな食器でお茶やコーヒーを楽しもうおうちや外出先で飲むとほっとするお茶やコーヒーですが、含まれているポリフェノールという成分のため、食器には茶渋がついてしまいます。茶渋は見た目がよくないだけではなく、放置していると細菌類が生えやすくなる可能性があります。茶渋は、特別な洗剤を使わなくても、塩やお酢といった自宅にある調味料などでも落とすことができます。定期的に茶渋を落として、食器をきれいな状態に維持し、おいしいお茶やコーヒーを楽しみたいですね。
2021年04月09日髪は“毎日洗わない”のが常識!?突然ですが、皆さんはどのぐらいの頻度で髪を洗っていますか?あの有名な海外セレブ「Kim Kardashian(キム・カーダシアン)」は5日に1回、歌手であり女優の「Selena Gomez(セレーナ・ゴメス)」は3日に1回と、美しい髪が自慢の海外セレブの間では、“毎日シャンプーをしない”ことが美髪の新常識として定着しつつあります。日本人の私たちにとっては驚きの事実ですが、これには沢山のメリットがあるのだとか!出典:byBirth髪を“毎日洗わない”メリット1.「頭皮」や「毛先」が乾燥しなくなる一般的なシャンプーには、洗浄力の高い“合成界面活性剤”が多く含まれているため、毎日髪を洗うことで頭皮上の必要な油分まで取り過ぎてしまいます。髪を洗う頻度を減らすことで、自分にとって適切な油分バランスが保てるようになり、「乾燥」や「フケ」の悩みが自然に改善されるのだそうです。2.毛穴から「有害物質」が浸透するのを防げる“頭皮の毛穴”は、顔の毛穴の約5倍の大きさがあるので、一般的なシャンプーによく含まれている化学物質などは、髪を洗うたびに体内へと経皮吸収されてしまいます。場合によってはシャンプーに含まれる化学物質が原因で、頭皮の「かゆみ」や「炎症」を引き起こしてしまうこともありますので、敏感な方はとくに注意が必要ですね。3.「強い髪」が生えやすくなる毎日髪を洗ってしまうことで常在菌が失われたり、頭皮のバリア機能が壊れやすくなって、新陳代謝が衰えてしまい、結果的に“弱々しい毛”しか生えてこなくなってしまいます。ハリ・コシのある艶やかな「強い髪」を育てるためには、髪を毎日洗わないことはもちろん、頭皮もスキンケアを丁寧に行うことが大切です。4.ドライヤーによる「熱ダメージ」を受けずに済む髪を洗ったあとに必ず使う“ドライヤー”は、髪を乾かす際に「熱ダメージ」を与えてしまうため、髪のキューティクルが剥がれ落ちて、髪が傷んでしまう大きな原因となってしまいます。髪を洗う頻度を減らすことで、必然的にドライヤーを使う頻度も減らすことができますね!出典:byBirth“髪を洗わない”ことにまだ抵抗がある…という方は今まで毎日髪を洗っていたという方は、髪の匂いやベタつきなどがどうしても気になってしまいますよね。そこで私がおすすめしたいのは、水いらずで頭皮や髪のベタつき・匂いなどをリセットすることができる「ドライシャンプー」です。家の中で使えるのはもちろん、外出先でも簡単にクイックに使えるだけではなく、災害時に役立ったり、節水することにも繋がり、水道水によるヘアカラーの退色を抑えることもできるなど、メリットが沢山ありますのでぜひ活用してみてください!おすすめの〈ドライシャンプー〉BRIOGEO(ブリオジオ) スカルプ リバイバル ドライシャンプー この投稿をInstagramで見る Briogeo Hair Care(@briogeo)がシェアした投稿 こちらはNY発のヘアブランドから販売されている“パウダータイプ”のドライシャンプーで、頭皮の余分な油分を吸収してくれる〈タピオカ〉〈米パウダー〉や、健康的な髪を育てるために必要不可欠なビタミン〈ビオチン〉などが配合されています。バッグの中に入れて持ち運びしやすいコンパクトなパッケージで、頭皮や髪の嫌なベタつきを抑えてくれるだけではなく、髪にボリュームを与えてくれる効果もあります。amika(アミカ) PERK UP ドライシャンプー この投稿をInstagramで見る amika(@amika)がシェアした投稿 こちらもNY発のヘアケアブランドから販売されている“スプレータイプ”のドライシャンプーで、美しい髪を育てるために欠かせない〈ビタミン〉などが豊富に含まれています。髪にひと吹きするとまるで香水のような“甘い香り”がふんわりと漂うので、仕事から家へ帰って髪を洗う元気がないという時でも、このドライシャンプーがあれば1日の疲れを癒やしてくれるはずです!いかがでしたか?日本人は欧米人に比べて皮脂の分泌も少ないため、“髪を毎日洗わない”というこの新常識は、いつまでも艶めく髪を保つための大きなヒントになるかもしれません。ぜひ皆さんもお試しください。
2021年03月26日キャベツと言えば、サラダ、炒め物、煮物など幅広い料理に使うことができ、多くの人に親しみがあると思います。常に冷蔵庫の中に入れておきたい野菜の1つでもありますが、買ったばかりのキャベツの洗う必要性や保存方法まで詳しく知っている人は少ないですよね。使う機会の多いキャベツだからこそ、洗い方や保存方法はしっかり抑えておきたいところではないでしょうか。気になるキャベツに関する疑問をこの記事で詳しく解説していきます。■キャベツは洗わなくてもいい?スーパーで売られているキャベツは、土で汚れているということはほとんどないので、洗う必要性はわからないけど、とりあえず洗っているという人も中にはいるのではないでしょうか。キャベツは洗うべきかどうか、詳しく解説していきます。・内側は安全キャベツは、葉っぱが何枚も重なることで球状になる結球野菜の1つです。キャベツの成長過程は、内側から新しい葉がどんどん出てきて重なっていくとともに、外葉の外形が大きくなっていきます。内側にいくにつれて新しい葉ということになるので、内側は常に外側の葉に守られていて、汚れや農薬が直接つくことなくきれいな状態なのです。調理するときは、汚れのつきやすい外葉を数枚はがすだけで良く、内側は洗わなくても問題ないということです。・水溶性のビタミンの流出キャベツには、ビタミンCと『キャベジン』という成分でおなじみのキャベツ特有のビタミンUが豊富に含まれています。これらの栄養素は水溶性ビタミンと呼ばれ、その名の通り、水につけることで流出してしまいます。キャベツを5分間水につけることで2割もビタミンが減ってしまうともいわれているのです。特に外側の緑の濃い部分にビタミンCが多く含まれているため、むいてしまう外葉は最小限に抑え、洗うときは素早くさっと洗うようにしましょう。・外側の葉は洗おうキャベツに含まれるビタミンCは外側の方が多く含まれているため、できる限り外葉も食べたいところです。しかし、外葉は汚れや虫などが付着しやすいため、洗ってきれいにすることをおすすめします。繰り返しになりますが、洗うときには水溶性ビタミンが流出しないように、素早く洗うことを忘れないでください。・無農薬の場合は内側も洗う野菜の中には農薬を使わずに栽培された無農薬野菜というものがあります。こだわりがあって、無農薬野菜を好んで食べているという人も中にはいるかもしれません。スーパーで売られている野菜は、ほとんどの場合農薬を使って虫を防除しているため、虫食い穴すらほとんど見ないかと思います。しかし、無農薬野菜は虫を完全に防ぐことは難しく、特にキャベツは野菜の中でも虫がつきやすいと言われています。無農薬のキャベツには、内側まで虫が侵入している場合もあるため、内側まで洗うことをおすすめします。・洗うと出てくる白い粉と油の実体は?キャベツを洗った後に白い粉や油のようなものが出てきた、という経験をしたことがある人もいるのではないでしょうか。白い粉をみると、農薬が付着して残っているのではないのかと不安に思うこともあるでしょう。しかし、これは『ワックスブルーム』と呼ばれる天然のロウ成分で、食べても人間の身体に害のあるものではないためご安心ください。洗うことにより水滴が集まりやすい芯の部分にロウ成分が蓄積して、乾燥することによって白い粉や油のように現れるのです。キャベツなどの植物でも、病気や乾燥、摩擦などの外傷から身を守るための成分を出すこともあるため、知っておくと不安に思わず、冷静に対処できるのではないのでしょうか。・固い外葉に向いた料理キャベツは外側にいくにつれて硬いため、外葉をむいて処分してしまっている人も多いかもしれません。しかし、外葉ほど緑が濃く、ビタミンCも豊富に含まれていて、固さを活かせる料理方法もあるため、捨ててしまってはもったいないです。外葉の歯ごたえを活かせる料理は炒め物で、特に焼きそばやお好み焼きなどに使うのがおすすめです。キャベツの味は薄いですが、逆に味付けの濃い炒め物に使うことで、シャキシャキとした歯ごたえを活かすことができ、栄養素も豊富なので、ぜひ試してみてください。・柔らかい内葉に向いた料理キャベツの内側は甘くて柔らかいため、千切りにしてサラダなど生食用に使ったり、漬物にしたりするのがおすすめです。また、煮物など加熱することで甘みがさらに引き立つため、ロールキャベツにしてもおいしく食べることができます。外葉のように炒め物に使っても問題ないため、キャベツの内側はいろいろな料理に使うことのできる便利な部分です。■キャベツを洗う方法キャベツの部位ごとに洗う必要性が詳しく分かったことと思いますが、具体的な洗い方も気になりますよね。ここからは、キャベツの効率的な洗い方を解説していきます。・芯を取るキャベツを丸ごと洗いたい場合には、芯を包丁で取り除いてから洗うと、効率よく汚れを落とすことができます。キャベツ1枚1枚の葉はすべて芯につながっているため、芯を取り除き、そこから水を流すことによって、全体的に水がいきわたるようになるのです。短時間で、効率よくキャベツ全体を洗うことができますよ。・外葉の固さが気になる場合は取り除くキャベツの成長過程は、外側にいくにつれて古い葉になるため、外葉の方が固くなりやすいのです。固さが気になるという場合は、先に取り除いてしまってから洗うと良いでしょう。しかし、外側の葉の方が内側よりもビタミンCをはじめとする栄養素が豊富に含まれているため、できる限り食べることをおすすめします。・カットする前に使う分だけ洗うキャベツを使用するときに、買ってきたときの玉の状態でそのまま洗いがちですが、キャベツの栄養素が水とともに流出してしまうのを防ぐため、洗うのは使う分だけにしましょう。カット面からは特に栄養素が抜けだしやすくなっているため、洗いやすいからといって細かくカットしてから洗うのではなく、使う分の葉を芯からはがしたままの状態で洗うことをおすすめします。・「食用の重曹」なら汚れ落ち良し野菜の汚れや残留農薬までしっかりと落としたいという場合は、食用の重曹を使うという手があります。ボウルに水を入れ、水洗いしたキャベツを浸したのち、食用の重曹をひとつまみ入れて1分程度待ちます。つけすぎてしまうと、栄養素の流出が多くなってしまうため注意しましょう。また、昨今の農作物に使用されている農薬は、国によって定められた厳しい基準をクリアしたもので、スーパーに並ぶ野菜はきっちりと農薬の用法が守られていると判断されています。そのため、そこまで神経質になる必要もないかと思いますが、汚れを含め、気になる場合には、食用の重曹を試してみてはいかがでしょうか。・千切りキャベツの場合は剥がしてから千切りキャベツにする場合は、丸ごと洗ってから、葉が芯についた状態でカットしていくということが多いのではないでしょうか。しかし、栄養素が流出してしまうという観点から、千切りキャベツにする場合も、使う分だけを芯からはがして、洗うようにして、洗った後に、千切りにするのがおすすめです。・水にさらすと噛み応えアップ栄養素よりも、食べたときの食感を重要視しているという場合は、キャベツを冷水に浸して洗うと良いでしょう。汚れをきれいに落とせるだけでなく、食べたときにシャキシャキとした食感を味わうことができますよ。水に浸すことによって、キャベツの苦みを抑えることもできるため、食感や味を大切にしたい場合は、冷水につけて洗ってみてください。・塩もみ後ならさっと済ませようキャベツの料理方法によっては塩もみする場合もあるかと思いますが、基本的に塩もみ後は、洗わずにそのまま次の調理手順に進んで問題ありません。塩分が気になるというときには、塩を水で洗い流しますが、長時間洗ってしまうとキャベツに含まれる栄養素が水と一緒に流出してしまうため、さっと洗い流すようにしましょう。・レタスや白菜も同じ方法でOKレタスや白菜もキャベツと同じ葉野菜であり、成長過程もキャベツと同様に内側から新しい葉がどんどん重なって出てくるため、外葉が一番汚れやすいということになります。よって、洗い方に関してもキャベツと同じ方法で行えば問題ありません。一緒に覚えておくと便利です。■キャベツが美味しいまま長持ちする保存方法いろいろな料理に使うことのできるキャベツですが、1玉をまるごと1回の料理で使い切るのは難しいかと思います。万能なキャベツだからこそ、いつでも使えるように冷蔵庫には常に忍ばせておきたいですよね。そこで気になるのが、キャベツを美味しいまま長持ちさせる保存方法ではないのでしょうか。ここからは、キャベツの鮮度をなるべく落とさないように保存する方法を紹介していきます。・芯に「つまようじ」を刺すキャベツを長持ちさせる方法で1番簡単なのは、キャベツの芯につまようじを3本さすという方法です。キャベツは収穫してからも成長しようとして、葉の栄養を芯が吸収してしまうといわれています。芯につまようじをさすことによって、成長がとまり、葉からの栄養の流出を防ぐことができるのです。つまようじをさした状態でポリ袋に入れ、冷蔵庫の野菜室で保存することで、約2週間も長持ちさせることができるといわれています。ポリ袋は完全にふさぐのではなく、キャベツが呼吸できるように、少しすき間を開けて密閉しないように気をつけましょう。・芯をくり抜き「キッチンペーパー」を詰めるつまようじをさすよりも少し高度な方法になりますが、効率のよいキャベツの洗い方でも紹介したように、芯を取り除いた場合は、この方法を用いると便利です。保存するときには、芯をくり抜いた部分に、濡らしたキッチンペーパーを詰めることで鮮度が落ちにくくなります。さらにキャベツ全体を、濡らした新聞紙またはキッチンペーパーで包み込み、ポリ袋の中にいれます。つまようじをさしたときと同様にポリ袋を密閉してしまうとキャベツが呼吸できなくなってしまうため、少し口を開けてしばるようにしましょう。その状態で、芯があった方を下にするように冷蔵庫の野菜室に入れます。こちらの方法もつまようじをさす方法と同様に、芯を取り除くことでキャベツの成長がとまるため、葉の栄養と鮮度をなるべく維持できるという原理です。・外葉で内葉を包むカットしたキャベツを保存するときには、カット面から酸化するので、変色して鮮度や食味が落ちてしまいます。そのため、保存するときには、カットした内葉を外葉で包むようにして冷蔵庫の野菜室で保存するようにしましょう。外葉を処分してしまったというときには、濡らしたキッチンペーパーで包み、ラップでくるむことで酸化を防ぐ方法がおすすめでです。こうすることで、カットしたキャベツでも1週間程度日持ちするといわれています。・冷蔵庫に入れるキャベツは比較的冷涼な気候のもと育つ野菜で、温暖な地域では冬から春にかけての収穫、夏場は高原地域など比較的平均気温の低い地域で収穫される野菜です。最適な保存温度も0℃〜5℃と低くなっています。暑い時期に出回るキャベツはもちろんのこと、冬場も冷蔵庫内で保存することをおすすめします。冷蔵庫で保存するときには、酸化を防止するために、濡らしたキッチンペーパーとラップで包むようにしましょう。・急速冷凍するキャベツも他の食材のように冷凍保存することができ、冷凍することで1ヶ月程度日持ちするといわれています。しかし、冷凍するときにはポイントがあり、それは短時間で急速に冷凍するということです。ゆっくり冷凍させると、キャベツに含まれる水分が凍ってできる、氷の結晶が大きくなってしまいます。それが原因で組織が壊れてしまい、解凍しても食感や味が大きく落ちてしまう恐れがあるのです。氷の結晶が大きくならないうちに急速に冷凍するためには、急速冷凍機能のある冷蔵庫の場合はその機能を使えば問題ありません。機能がない場合は、すでに凍っている保冷剤などをキャベツの周りに敷きつめて、なるべく早く凍るように工夫してみましょう。■新鮮なキャベツの見分け方キャベツの鮮度を長持ちさせる方法は分かりましたが、そもそもスーパーで買う段階で、できる限り新鮮なキャベツを選びたいですよね。ここでは、新鮮なキャベツを選ぶ方法を紹介していきます。・重さ手に取った時の重さがずっしりと重みのあるキャベツは、葉がしっかりと巻いていてぎっしりとつまっている証です。葉がしっかりとつまっている方が、たくさん料理に使えるということなのです。しかし、キャベツの品種によっても特徴が異なるため、注意して見るようにしましょう。スーパーなどでしっかりと説明がある場合はいいのですが、収穫時期がほぼ同じ、『冬キャベツ』と『春キャベツ』は見分けられるようにしておくと良いでしょう。『春キャベツ』は1枚1枚の葉がすき間のないほどぎっしりとつまっている訳ではありませんが、柔らかく甘いため、サラダなどの生食用に向いています。それに対して、『冬キャベツ』は硬めですが、ぎっしりと葉がつまっていて、焼きそばやお好み焼きなど炒めるときに適しています。同じ時期でも、違う品種が出回ることを把握した上で購入すると、料理にも応用がききますよね。いずれにしても重さを確認することでずっしりと重みのある方が、ぎっしりと葉がつまっている証拠のため、確認して購入することをおすすめします。・切り口キャベツの収穫時にカットする、芯の切り口をみてみましょう。収穫時に1番最初にカットされるということもあり、この切り口をみることで鮮度が確かめられるのです。芯の切り口が乾燥しておらず、みずみずしいものが鮮度が高く、芯が太すぎないものが柔らかいといわれています。新鮮なキャベツを選びたい場合は、芯の切り口がみずみずしく、芯が細いキャベツを選ぶと良いでしょう。・葉の状態キャベツの成長過程でも分かるように、外葉が一番古いため、その外葉ができる限りみずみずしいものを選ぶようにしましょう。外葉がしなびていたり、色あせたりしているキャベツは鮮度が落ちている証拠のため、外葉がみずみずしく、色鮮やかなキャベツを選ぶことをおすすめします。・断面キャベツ1玉は大きく、家族構成によってはなかなか消費しきれないため、半玉を購入するという人も多いのではないのでしょうか。半玉ということはカット面をみることで、葉のつまり具合やみずみずしさもよくわかりますよね。葉がしっかりとつまっていて、断面がみずみずしいキャベツを選ぶようにしましょう。■外葉に包まれているキャベツは意外にきれい!キャベツは何枚もの葉でできている結球野菜ということで外葉を何枚かむくことでほとんど洗う必要がないということが分かりましたね。いろいろな料理に使うことができ、栄養も豊富でおいしいキャベツ。気になる洗い方や保存方法が分かったところで、今後もより一層キャベツを使って料理することが楽しみになったのではないのでしょうか。ぜひ参考にしてみてくださいね。
2021年02月17日お風呂で洗う順番を答えるだけで、あなたの性格が分かります。Q.お風呂に入った時、あなたがいつも最初に洗う体の部位はどこですか?A:肩を最初に洗うB:脚を最初に洗うC:お腹を最初に洗うD:顔を最初に洗う診断できること『お風呂で洗う順番でわかるあなたの性格』お風呂で洗う体の部位は、あなたが最も大事にしているパーツです。この心理テストでは、あなたが大切にしているパーツからあなたの信念を判断し、性格を診断します。A:肩を最初に洗うA:社交的な性格肩書きや社会的な立場を意味する肩を最初に洗うあなたは、社交的な性格をしているようです。誰よりも評価を欲しているあなたですから、誰よりも努力をすることができる人なのではないでしょうか?非常に社交的ですが、やや完璧主義で神経質になりやすい一面もありそうです。B:脚を最初に洗うB:ストイックな性格地に足をつけるといったことわざがある脚を最初に洗うあなたは、ストイックな性格です。生活に安定を求めやすく、そのために身を粉にして働くこともできる非常に堅実な人物と言えます。ストイックな性格ですから、時に自分に厳しくなり過ぎてしまわないよう注意が必要ですよ。C:お腹を最初に洗うC:感受性豊かな性格生命の誕生を意味するお腹を最初に洗うあなたは、感受性豊かな性格のようです。人の気持ちを想像することが得意だったり、クリエイティブな才能を持っていることも多いでしょう。やや怖がりになりやすい繊細さも持ち合わせますから、時に自分を甘やかしてあげましょう。D:顔を最初に洗うD:野心溢れる性格その人の一番の個性でもある顔を最初に洗うあなたは、野心溢れる性格をしているようです。多くの人に認められて愛されたいという気持ちが強く、自分をよりよく見せるために多くの努力をされているでしょう。大胆ではありますが、やや向こう見ずなところがありますので、時には慎重になることも大切ですよ。いかがでしたか?お風呂で洗う順番でわかるあなたの性格は、当たっていたでしょうか?人生では時に洗う順番が変わることもありますが、それはあなたの成長の証です。その都度自分の性格を活かして、より良いあなたでいてくださいね!(恋愛jp編集部)
2020年12月30日料理をすれば必ずといっていいほど、何かしらの洗い物が出ます。油などを使った料理ならば、できるだけすぐに洗いたいと思う人もいるかもしれません。調理用品を販売をしている和平フレイズ株式会社は、Twitterで洗い物をする時の注意事項を投稿。その内容に反響が上がっています。実はフライパンの悲鳴!間違った使用方法に注意食材がくっつきにくくするために、ふっ素樹脂加工がされたフライパンを使っている人も多いでしょう。表面に特別な加工をしているため、性能を発揮することができるのですが、ある間違った方法で使用すると加工が痛む原因になるといいます。その誤りがこちらです。(……きこえますか…きこえますか…みなさん…こんばんは… 今… あなたの…心に…直接… 語り掛けて…います…調理後すぐの…ふっ素樹脂加工…(テフロン)…フライパンを…急に…冷やさないで…あの「ジューっ」…実は…悲鳴です……表面の…加工が…傷む原因の…ひとつ…です…2分程度…お待ちを… pic.twitter.com/u1MsHBOvhk — フレにゃん@和平フレイズ【公式】 (@waheifreiz) October 29, 2020 熱したフライパンをすぐに洗おうと、大量の水にさらすと『ジューっ』という音がします。この行為は、フライパンの表面を傷つけることになり『ジューっ』という音はフライパンの悲鳴のようなものだというのです。1~2分程度待つか、お湯で洗うようにすると長持ちするといいます。この注意喚起に「知らなかった」「やってしまっていた…」「これでフライパンをダメにした」などの声が寄せられていました。大切な調理器具を長く愛用するためにも、覚えておきたい知識ですね。[文・構成/grape編集部]
2020年10月30日沐浴のときに、赤ちゃんの性器ってどこまで洗えばいいの? どのように洗えばいいの? ママやパパにとって異性の赤ちゃんの性器の洗い方は疑問に思うことの1つです。ジメジメするこれからの季節、きちんと洗ってあげないと、おむつかぶれの原因にも!ここでは、赤ちゃんの性器の洗い方の手順とポイントをわかりやすく説明します。 女の子の洗い方の手順1.よく泡立てた泡で性器の周りを洗い、おしり、肛門を泡で洗います。2.性器の割れ目の間を軽く広げてやさしくシャワーで流します。3.お尻、肛門もシャワーで流します。 男の子の洗い方の手順1.よく泡立てた泡で性器の周りとおちんちんを洗います。2.おちんちんを持ち上げ、裏側や睾丸を洗います。3.睾丸を持ち上げ、睾丸の裏側やお尻、肛門を洗います。4.お尻は下に手を差し入れて洗い、最後に肛門を洗います。5.シャワーで流します。洗うときと同じように皺の間も忘れずに。 【ポイント】1.頭、顔、体の順で、性器は最後に!2.女の子は、性器の周り、性器、肛門の順番で洗います。割れ目の内側の粘膜の部分はせっけんで洗わずにシャワーでやさしく流すのみにしましょう。3.男の子は、性器の周り、おちんちん、睾丸、肛門の順番で洗います。しわの部分や皮膚と皮膚が重なっている部分はしわや皮膚を伸ばしながら洗います。おちんちんは包皮を無理に剥いて洗う必要はありません。 赤ちゃんの性器はデリケートな部分ですが、洗い方のポイントさえ押さえれば難しくありません。最後に洗って、シャワーでしっかり流してあげましょう。また、沐浴の際には浴室は赤ちゃんが冷えないように、温度を調節してくださいね。 監修者・著者:助産師 高杉絵理大分県の大学にて看護師・助産師・保健師の資格を取得後、総合周産期母子医療センターにて産科やNICUに勤務。結婚を機に上京してからは、もっと育児が楽しくなるようにママや赤ちゃんにいつも身近に寄りそっていたいとの思いより、地域での助産師活動を開始する。 現在は、世田谷区の行政や病院で働きながら、開業助産師として地域での講座やイベントを開催し子育て支援活動を幅広く行っている。また、ベビーカレンダーにおいても、妊娠・出産・育児を楽しめるように、ママたちが読みやすく分かりやすい記事を心がけ執筆中。
2020年05月23日お部屋を彩り、断熱や遮光などの機能で暮らしやすさを叶えてくれるカーテン。でも、ちょっと待って!これまでカーテンをきちんと洗ったことはありますか?カーテンは実は汚れが溜まりやすく、カビの原因になることもあるんです。そこで今回は、家庭用洗濯機でできる洗い方をまとめてみました。さらに、『川島織物セルコン』のおしゃれでお手入れしやすいウォッシャブルカーテンも必見ですよ♪カーテンの汚れ、気づいてる?カーテンは室内外のホコリが吸着しやすく、目には見えにくいですが、実はとっても汚れているのです!「長年使っていたカーテンが気づいたら黒ずんでしまっていた……」なんてこと、経験したことがあるのではないでしょうか。カーテンはニオイがつきやすい上に湿気やすいため、定期的なお手入れがキレイを維持できるポイントです。「お手入れなんてそもそも気にしたことがないかも……」そんな方は、これからご紹介するおうちの洗濯機でできる洗い方をぜひ参考にしてみてくださいね!カーテンの取り扱い方法をもっと知る!自宅の洗濯機でOK!カーテンの洗い方洗濯機でできるカーテンの洗い方をご紹介します。カーテンの生地を傷めない乾燥方法も合わせてチェックしましょう!なお、洗濯をする前に、縫い付けの取り扱い絵表示をよく確認してみてくださいね!洗濯機で洗うまずはカーテンのホコリをよく取り払い、フックを全て外しましょう。洗濯機に入れる前に予洗いをすると、しっかりと汚れが落ちるのでおすすめです。一度に洗濯機に入れる量は1〜2枚まで。洗濯用ネットを使うことで、より生地を傷めずに洗濯できますよ。水量は最大、水流は弱、30度以下の水で洗いましょう。洗剤は、市販の中性洗剤か弱アルカリ洗剤。漂白剤の使用は表示を必ず確認するなど、使う洗剤に記載されている使用方法を参考にしてください。洗剤が残らないよう十分にすすいだら、脱水は20~30秒の短時間だけかけましょう。かけすぎるとシワや型くずれの原因になってしまいます!また、横型ドラム式洗濯機を使用する場合は、取り扱い説明書を確認してくださいね。乾燥方法「洗濯しても干すスペースがない!」という方もご安心を。カーテンを元の場所に吊るして、自然乾燥するのが最適な乾燥方法です。床にタオルや新聞紙を敷けば、水滴で濡れるのを防げますよ♪レールに吊るした後は、全体を軽く下に引っ張り寸法を合わせましょう。さらに、全面を手で叩くことで、ある程度のシワを防止することができます。また、屋外で乾燥させる場合は必ず陰干しにしてください。乾燥機はカーテンが縮む原因になるので使用NGです!手洗い、つけ置き洗いはどうやるの?丈夫で型崩れしないウォッシャブルカーテン♪ここまで洗濯機での洗い方を見てきましたが、カーテンの生地によっては、縮んだり色落ちしやすかったりするものも!そこでおすすめしたいのが、『!’m(アイム)』のウォッシャブルカーテン。家庭用洗濯機で洗っても生地の傷みや色落ちの心配がなく丈夫なため、気軽に洗濯できちゃうのです。ここからは、そんな!’mのウォッシャブルカーテンをいくつかチェックしてみましょう♪やさしい色合いでお部屋を明るく♪商品番号ME 8003あたたかみのある色合いとチェック柄で、さまざまなテイストの家具ともマッチしやすい一品。お部屋の印象が軽やかになり、楽しいひとときを過ごせそうです♪商品番号ME 8004グレーとブルーの色合わせも。よりモダンで落ち着いた空間を演出してくれるカラーです。爽やかなレースカーテン♪商品番号ME 8427こちらは、ナチュラルなお部屋と合わせやすい小花柄のレースカーテン。窓から入ってくる風に揺れる小花が爽やかさを演出してくれますね。商品番号ME 8426水彩タッチの草花とボーダーの組み合わせが印象的。お好みの色合いをチョイスしてみてくださいね♪ブラインドタイプのカーテンも!商品番号ME 8068(BE)シックで和風テイストにも合う、落ち着いた色合いのカーテンもおすすめ。明るさを調整しやすいブラインドタイプを、お部屋に取り入れてみるのもいかがでしょうか。商品番号ME 8067(LGR)/ ME 8069(DB)カラーバリエーションは全部で3種類。デザインは、地層の断面をイメージして凹凸感を表現しました。この他にも、!’mの商品ラインアップはたくさんあるので、カタログをチェックしてお部屋を楽しく彩ってみてくださいね。!’mのカーテンを選んでみよう♪カーテンのお手入れをして爽やかなお部屋に♪商品番号ME 8065今までカーテンのお手入れをしたことがなかった方は、洗い方のポイントを確認して、ぜひカーテンのメンテナンスにチャレンジしてみてくださいね。また、今後カーテンを買い換える予定の方は、丈夫でお手入れが気軽にできるウォッシャブルカーテンがおすすめです♪いつまでも美しいカーテンでお部屋のインテリアを楽しみましょう。川島織物セルコンの公式サイトでは、カーテンの種類や機能性などさまざまな情報をまとめています。そちらも合わせてのぞいてみてください。川島織物セルコンの公式サイトはこちら♪
2020年05月02日汚れやニオイを落とすために、体をゴシゴシ洗っていませんか?出典:byBirth「汚れをきれいに落としたい!」「ニオイも抑えたい!」と思うと、ついつい体をゴシゴシ洗ってしまいがちですよね。体を清潔に保つことは大切ですが、ゴシゴシ洗うと肌を傷つけてしまいます。また、肌に刺激を与えるボディタオルで体を洗うと、皮脂を落としすぎて乾燥してしまったり、肌を傷つけてしまったりすることも少なくありません。とくに肌が弱い人は、肌にやさしいボディタオルを探している人も多いのではないでしょうか?そこで今回は、肌をやさしく洗えるボディタオルをご紹介します。快適なバスタイムにするために、そしてデリケートな肌を守るためにも、肌にやさしいボディタオルを選びましょう。肌にやさしいボディタオルの選び方肌にやさしいボディタオルを選ぶポイントは、大きく分けて4つあります。それぞれ解説していきますね。泡立ちが良くなるボディタオルを選ぶ出典:byBirth肌にできるだけ刺激を与えずに洗い、そして汚れをキレイに落とすためには、ボディソープをしっかり泡立てることが大切です。泡立ったボディソープがボディタオルと肌の摩擦を軽減し、さらに弾力のある泡が汚れを吸着してキレイに洗い上げてくれます。そのため、泡立ちが良くなるボディタオルを選ぶようにしましょう。背中もしっかり洗えることがポイント背中は皮脂が多く、ニキビができやすい場所ですが、手が届きにくくて洗いづらいですよね。肌を露出することが多い春夏は、背中もしっかり洗いたいところ。そこでボディタオルを選ぶなら、背中もしっかり洗える長めのボディタオルを選ぶことが大切です。長さのあるボディタオルなら、両端を持って背中に回し、左右に動かして洗えますよね。ちなみに、背骨の辺りはくぼんでいるので、背中を丸めて洗うのがおすすめです。また、タオルをハチマキみたいに丸めないで、平べったい状態にして洗うと広範囲をムラなく洗えます。素材で選ぶ出典:byBirth肌にやさしいボディタオルを選ぶなら、素材にもこだわって選びたいところ。素材によって泡立ちの良さが異なるため、どのような素材を選ぶかは大切です。では、どのような素材のボディタオルがあるのか代表的なものをご紹介します。綿一般的な天然素材といえば、やはり綿(コットン)ですよね。天然素材のため肌にやさしく、敏感肌の人でも使いやすいことがメリットです。ただし、泡立ちはそれほど良くないので、あらかじめ「泡立てネット」などでボディソープを泡立ててから使うと良いでしょう。また、吸水性は良いですが乾きにくいので、しっかり干して清潔にしておくことも大切です。麻麻(リネン)は、夏物の服に良く使われる天然素材です。泡立ちが良く、さっぱりとした洗い上がりを実感できます。ただし、シャリシャリとした硬めの素材のため、肌への刺激は多少強めです。乾きが速いことはメリットなので、ボディタオルを清潔に保ちやすいでしょう。絹出典:byBirth絹(シルク)は、高級感のある天然素材ですよね。繊維がきめ細かく、やわらかい素材なので、肌ざわりは抜群です。ただし、意外にも強度のある素材なので、あまりゴシゴシ洗うと肌に刺激を与えてしまいます。泡立ちもあまり良くないため、綿と同じように「泡立てネット」などを使うと良いでしょう。ナイロン・ポリエステルもっとも一般的なボディタオルは、ナイロンやポリエステルなどの化繊です。いわゆる合成繊維ですね。リーズナブルなのもメリットの1つ。肌に悪そうなイメージがありますが、実は、泡立ちの良さはナンバーワンなんです。もちろん、ゴシゴシ洗ったら肌に良くありませんが、よく泡立ててやさしく洗えば、肌に刺激を与えることは少ない素材です。さらに、乾きやすくて丈夫なので、清潔に長持ちさせることができます。心地よい肌ざわりで選ぶボディタオルの素材をご紹介しましたが、素材によってある程度硬さが決まっています。絹はやわらかく、麻は硬めです。とはいえ、同じ種類でもボディタオルによって硬さが違うこともあるため、実際に触れてみて、心地よい肌ざわりのボディタオルを選ぶと良いでしょう。おすすめボディタオル肌にやさしいおすすめボディタオルを3つご紹介します。ミノン「やさしく洗う弱酸性タオル」 この投稿をInstagramで見る ミノン 公式アカウント(@minon_official_jp)がシェアした投稿 – 2019年12月月10日午後8時49分PST とにかくやさしく洗い上げたい!という人におすすめのボディタオルが、ミノン「やさしく洗う弱酸性タオル」です。乾燥肌や敏感肌の人にはお馴染みの「ミノン 全身シャンプー」「ミノン スキンソープ」と合わせて使うと、より肌にやさしく洗うことができます。マーナボディタオル「泡工場」 この投稿をInstagramで見る マーナ(おさかなスポンジ、立つしゃもじ、落としブタ)(@marna_inc)がシェアした投稿 – 2019年 3月月21日午後11時59分PDT マーナのボディタオル「泡工場」は、その名の通り泡立ちの良さがメリットです。硬め・ふつう・やわらかめから選べます。モコモコ泡でやさしく洗い上げましょう。まかないこすめ「和紙タオル」 この投稿をInstagramで見る まかないこすめ 仙台店(@makanaicosmetics_sendai)がシェアした投稿 – 2016年 5月月12日午後11時56分PDT ちょっと変わったボディタオルが、まかないこすめの「和紙タオル」です。和紙と綿でできているのでデリケートな素材ですが、だからこそデリケートな肌をやさしく洗ってくれます。肌にやさしいボディタオルで快適なバスタイムを!肌にやさしいボディタオルの選び方と、おすすめタオルをご紹介しました。ボディタオルはたくさん種類があるので、つい迷ってしまいますよね。今回厳選したボディタオルは、どれも肌をやさしく洗いたい人におすすめですよ。色々と使ってみて、自分に合ったタオルを選びましょう。
2020年05月02日洗う・整う・潤う紙石鹸化粧品OEMなどのコスメティック事業を展開する株式会社大阪エースは、紙のように薄く加工した石鹸『ソープトワレ』を原料・製法を一新して、4月15日にリニューアル発売した。『ソープトワレ』のコンセプトは、“大人も子供も、いつでも、どこでも、しっかり手洗い!しっかり守る”である。病原菌は、手を介した感染が一番多いといわれており、外出先でもしっかりと手洗いができるように紙石鹸『ソープトワレ』が誕生した。肌環境のことも考えた石鹸『ソープトワレ』のベース素材は、オリーブ果実油やヤシ油などの植物オイルを使用。動物性油脂・合成界面活性剤・保存料等は使用していない。同社は、人にも環境にもやさしい石鹸作りにこだわりを持っている。今回発売する『ソープトワレ』は、大人用とキッズ用の2種類。『ソープトワレ(大人用)ANSWER SOAP SOAP TOILETTE』は、肌のキメを整え潤い力にすぐれた「真珠エッセンス」を配合した。そして、細菌やウイルス類の増殖を抑制する効果が確認された「ニガヨモギ」も配合。しっかりと洗浄しながらも、肌の潤いを保ち、肌を乾燥から守る働きがある。フレッシュなレモンハーブの香りがリラックス感を演出する。『ソープトワレ(キッズ用)ANSWER SOAP SOAP TOILETTE for KIDS』は、豊かな泡立ちと甘いラムネの香りが特徴。子供たちが嫌がらずに手洗いができるように作られた。キッズ用は新発売となる。販売価格は、各550円(10枚入り)。(画像はプレスリリースより)【参考】※プレスリリース株式会社大阪エース※ソープトワレ キッズ用
2020年04月20日新型コロナウイルス感染症の感染拡大によって、手洗いの重要性が改めて見直されています。特にドアノブや、エレベーターの押しボタンなどで、手に菌が付着しやすいといわれています。そんな中、@ne_dskさんがTwitterに投稿した、思わず手を洗いたくなるアイテムが反響をよんでいました。菌のイラストをシールの台紙に印刷すると…。手を洗いたくなるシール、作りました。 pic.twitter.com/VbtuuRLPny — 強く押すメガネの人 (@ne_dsk) 2020年4月17日 これなら手に菌が付着しやすいところが一目りょう然!子供でも思わず手を洗いたくなることでしょう。この投稿を見た多くの人から、称賛の声が寄せられていました。・保育園とかに貼りたくなりますね!手を洗う習慣が付きそう。・心理的作戦、素晴らしい。触りたくなくなる。・とてもいい!目からウロコのアイディアですね。「少しぐらいならいいか」と思ってしまいがちですが、このように菌を『見える化』すると、触れたら洗いたくなるという気持ちにさせられます。子供だけでなく大人の手洗いも習慣づけてくれる画期的なアイディアですね。[文・構成/grape編集部]
2020年04月18日デリケートゾーンとは、下着で隠れる陰部のこと。ここは、子どもを産み落とす場所であり、生理の血液が排出されたり、排泄する場所でもあり、私たち女性にとって重要な場所。他の部位よりも経皮吸収率が高く、敏感な場所でもある「デリケートゾーン」ですが、なぜこの部分を【専用のコスメ】で洗うべきなのか、ということを解説します。また、おすすめの「洗う」アイテムもご紹介します。【目次】・デリケートゾーン専用品で洗うことのメリット・ホリスティックブランド「THREE」にも登場・日米No.1シェア、皮膚科医監修「サマーズイブ」・英オーガニック認証を取得「YES(イエス)」・NZ発、オイルで洗う「Lip(リップス)」■デリケートゾーン専用コスメで洗うべき「3つのメリット」デリケートゾーン専用コスメを使って洗うことによるメリットは、次の3つが挙げられます。【メリット その1】理想のpH値を保ちながら洗えるデリケートゾーンの中は酸性で守られています。膣内まで洗ったり、洗いすぎると酸性環境を保っている菌まで洗い流してしまい、皮膚のバリア機能が低下して細菌が繁殖しやすくなってしまうのです。デリケートゾーンにおいて、膣内の酸性レベルを指すPh値は3.5から4.5、外陰部周辺のpHは5.3前後が理想と言われています。この膣内のバランスが崩れると、様々な感染症を引き起こす要因にもなってしまいます。洗浄力の強いもので洗いすぎてしまうと、トラブルの原因にもなるので注意が必要です。デリケートゾーン専用コスメなら、低刺激で肌にもやさしい。湯水だけでは落ちづらい汚れを落としながら、清潔を保ちつつうるおいもサポートしてくれます。【メリット その2】病気の早期発見につながるデリケートゾーンは普段は粘液できちんと守られていますが、ここが乾燥してくると、痛みを感じたり、臭いの元となります。常にデリケートゾーンに気を配っていると、おかしなにおいがしたり、おりものが増える、おりものの色の変化や外性器の炎症など、おりものや外性器の状態に敏感になるので異変に気付きやすく、病気の早期発見につながることも。性行為経験者はもちろん、生理の前の段階でも大切な場所なのだ、と性教育していくことで将来の性感染症防止にもなるはずです。【メリット その3】自分を大切にできる自分の一番大切な部分をきちんとお手入れすることで、自分に対するいたわりの気持ちが強くなります。女性であることは、生理も含めて大変なことも多いですが、芯の部分を見てあげることによって多くの気づきがあるはず。■お気に入りのデリケートゾーンコスメで洗おうデリケートゾーン市場は、かなりのブランドでひしめき合うように。日本初や海外からのもの、泡タイプやオイル、リキッドなど様々な製品が発売されています。新製品を始め、おすすめブランドの洗浄剤をご紹介します。▼ホリスティックケアブランド「THREE」(スリー)THREE ピュリファイングインティメイトウォッシュ 100ml 3,800円(税抜)ホリスティックなスキンケアを提唱する「THREE」から、ついにデリケートゾーンコスメが登場。南米のチリなどに生息するキラヤ樹皮エキスを洗浄成分として採用した、弱酸性のリキッドソープはやさしい肌あたり。ティートゥリーやローズマリー、ユーカリといったスッキリした香りも心地いい。膣周りはもちろん、脇などにも気持ちよく使える。同シリーズには、保湿アイテムとしてボディ化粧水も。右:THREE ピュリファイングインティメイトミスト 30mL 3,800円(税抜)お問い合わせ:THREE(TEL.0120-898-003) ▼日米NO.1のシェア、皮膚科医・婦人科医が監修「サマーズイブ」サマーズイブ フェミニン泡ウォッシュ 150ml 1,200円(税抜)アメリカの製薬会社が約50年前に開発。肌へのやさしさを追求した、弱酸性のデリケートゾーンコスメ。皮膚科医・婦人科医がすべての製品の安全性を検証しているブランドで、日米でNO.1マーケットシェアを誇る。においの元を閉じ込める独自の香料成分や、植物由来の保湿成分などを配合。泡タイプはシリーズ史上、最もやさしさにこだわった1品で、特に肌の敏感な方にオススメ。お問合せ:ピルボックス ジャパン(TEL.03-6804-2922) ▼英・オーガニック認証を取得YES インティメイト・フォームウォッシュ RO 150ml 2,400円(税抜)イギリス生まれの「YES」は、2人の女性によって誕生。肌に刺激を与えるものは使わずに、それでいて効果のあるデリケートゾーンケアブランドにするため、天然成分にとことんこだわって開発。イギリスの厳しいオーガニック認証、ソイルアソシエーションの認定も受けている。キンセンカやアロエベラといった植物成分が肌をやさしく守ってくれます。同シリーズには、サラサラとした自然なテクスチャーの保湿ローションも。右:YES インティメイト・ウォーターローション WB 3,000円(税抜)お問合せ:アジュマ(TEL.0120-953-129) ▼スウェーデン発!オイルでやさしく洗う「LIP intimate care」(リップ インティメイト ケア)LIP intimate care クレンジング モイスチャライジングオイル シーバックソーン+フラゴニア 75ml 3,200円(税抜)スウェーデン生まれのデリケートゾーンコスメ。何と言っても油分が少なく、乾きやすい部分だからこそ、ソープではなくてオイルで洗う、という発想に注目。乾燥を防ぎ潤いを与えるシーバックソーン、皮脂バランスを整えるエッセンシャルオイルフラゴニアを配合。滑らかな洗い心地で安心感のある洗い上がりです。お問い合わせ:LIP intimate care(TEL.03-5787-6171) デリケートゾーンのケアというと、「洗う」ことが真っ先に思い浮かびますよね。でも、ゴシゴシと洗うのはNG。ここはとても繊細な場所でもあるので、「やさしく」「いたわりながら」洗うことが重要なんです。まずは「洗う」ことで「触る」重要性を知ってください。洗い方については、また次の機会にゆっくりとお話ししたいと思います!
2020年04月02日美しすぎるメイク講師は毎日ここも洗っていた!2019年11月19日(火)、メイク講師の福井美余は、「ここを洗えば吹き出物とニキビは激減する・・・」というタイトルで自身のオフィシャルブログを更新。美肌を叶えるために、メイクするときに使うスポンジを毎日洗うことを推奨している。福井は、メイクスポンジは1回使うだけでも「雑菌だらけの雑菌天国」になってしまうとし、洗わずに使い続けることで、ニキビや吹き出物の原因になると注意を促す。ハンドソープやボディーソープで十分汚れは落ちるため、お風呂にメイクスポンジを持って入って、毎日洗うのがオススメだ。1万人以上の美容指導した経験を持つ福井美余福井美余は株式会社Excess Beautyの代表取締役社長、一般社団法人日本パーソナルメイク協会の代表理事を務め、メイク講師としても活躍している。これまで1,500回以上の講座に登壇。美容指導した受講生は1万人を超えている。オフィシャルブログのフォロワーは1万3千人以上。2017年のミス・ユニバース・ジャパン ビューティキャンプ講師を務めた経験を持つ。 著書には『今あるコスメで上品で洗練された美人になれる』、『身につけるべきは、“年相応”の美しさ 年齢を重ねても綺麗でいられる永遠モノのメイクテクニック』などがある。(画像は福井美余オフィシャルブログ「毎日1分読むだけで メイク美人になるブログ」より)【参考】※福井美余オフィシャルブログ「毎日1分読むだけで メイク美人になるブログ」※福井美余オフィシャルサイト
2019年11月24日