脳活性化

話題の書籍『幸せになりたかったら、腸を整えなさい』の筆者で脳腸セラピスト 桜華純子さんによる公式ブログ「幸せを招く！心と腸を整える朝のらくらく習慣」では、心が整う習慣や、腸活メソッドなど幸せを招くヒントをお届けします♪おはようございます。…

育脳のためには、どのような食事や栄養素を摂るといいのでしょうか。育脳のためだけでなく、体が急激に大きくなる子どもは良質な食事が欠かせません。本記事では、子どもに必要な5つの栄養素について紹介します。普段の食事に簡単に摂り入れられるものばか…

育脳に良いあそびがあれば、知りたいというママパパは多いのではないでしょうか。昨今の脳科学の発達により、子育てにも脳科学を取り入れようという新しい考え方が広がりつつあります。まだまだ未知の部分が多いですが、ここでは育脳に良い時期や育脳につな…

0歳の子どもの親なら、育脳について一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか。早い段階から育脳すると頭が良くなる、と信じている人は少なくありません。実際に効果があるのかはわからなくても、少しでも子どものためになるのなら、と思うのは親とし…

ごきげんよう！ゲイカップル・スピリチュアルカウンセラーのトシ＆リティです♡今回は2020年12月7日〜12月13日の、宇宙からのメッセージを星座別にお届け。みんながナチュラルに開運できるよう、ナビゲートさせていただくわね☆■12星座全体の…

乳幼児期には脳を活性化させることが大事、というのを耳にしたことはありませんか？もちろん乳幼児期は体も心も発達が目まぐるしい大切な時期なので、体全体の成長を考える必要があるのですが、中でも特に「脳の成長」は大切だと言われています。脳を育てる…

美容家・脳腸セラピストの桜華純子氏の新刊9月24日、脳のストレス軽減、腸の活性化などにより人生を幸せに導く「脳腸セラピー」が紹介されている新刊『幸せになりたかったら、腸を整えなさい』が発売された。著者は美容家で脳腸セラピスト、ライフスタイ…

界面活性剤無添加で肌に優しいロート製薬株式会社は、「Auna(アウナ)マイルドホットクレンジングジェル」を2020年9月23日(水)に発売する。同製品は、界面活性剤を使わず、美容液成分がメイクを浮かせて落とす日本初のクレンジングジェル(メ…

6歳までに脳の神経系統が大人の90％に発達すると知り、脳を発達させるメニューを知りたいコーチ。ですが、未就学児に集中させるのは難しいですよね。飽きて一人でほかの事をしだす子もいるし、この年代に教えるにはどうすればいい？というご相談です。今…

男脳と女脳の違いを学ぼうとしても、恋愛本や脳科学本はたくさんあって、どの本にしようかと迷ってしまいますよね。数ある恋愛指南本の中から、男脳と女脳の違いがわかる3冊を紹介します。１.「話を聞かない男、地図が読めない女」片想い中は自分と相手と…

ごきげんよう！ゲイカップル・スピリチュアルカウンセラーのトシ＆リティです♡今回は2020年8月3日〜8月9日の、宇宙からのメッセージを星座別にお届け。みんながナチュラルに開運できるよう、ナビゲートさせていただくわね☆■12星座全体の運氣予…

恋愛から遠ざかると恋する気持ちが衰える気がしませんか？それは恋の細胞が活発に働かなくなるからなんです。恋の細胞を活性化させるために愛情ホルモンといわれるオキシトシンを増やす方法をご紹介します。恋の細胞はオキシトシンで活性化される恋愛をして…

旬のカツオは必須アミノ酸を豊富に含み、DHAや、血液サラサラ効果が期待できるEPAが豊富な栄養価の高い魚。今回ご紹介する「洋風手こね丼」は、カツオをおしゃれなカフェ風に仕上げた簡単丼レシピ。カツオをお醤油、砂糖、ショウガ汁を合わせた漬け汁…

「どうすればいいんだ！」――。舞台は、市原隼人演じる脳内議長・吉田の悲痛な叫びから始まる。吉田が存在するのは、櫻井いちこ（蓮佛美沙子）の脳内の中。いちこが決断を迫られる場面で、彼女の脳内は様々な思考が駆け巡っていた。【チケット情報はこちら…

男らしさ、女らしさって何でしょう？女性であっても性格的には男勝りな人もいれば、もちろんその逆もありえます。その人の内面や性格、脳のタイプは性別だけでは図りきれないものがあります。ではあなたは男脳、女脳、いったいどちらが強いと言えるのでしょ…

「音楽で優れた実績を残した鬼才たち、ベートーベンもビートルズもスティービー・ワンダーも特別に優れた “音楽的脳” を持っているわけではない――」元ロック音楽プロデューサーにして現・認知心理学者で神経科学者、カナダ・モントリオール、マギル大…

真木よう子主演で映画化もされた水城せとなの漫画「脳内ポイズンベリー」が、市原隼人主演で舞台化決定。いちこ役は蓮佛美沙子が演じる。吉田は、議長として優柔不断ながら日々紛糾する会議をまとめ上げようと、奮闘する毎日を送っていた。普通とちょっとだ…

歌手の加山雄三（82）が、右の脳に軽い脳梗塞を発症したことが11月12日に公表された。公式サイトによると8日に体調不良を訴え、病院で検査したところ脳梗塞が発覚したという加山。現在も入院中で快方に向かっているというが、大事を取って16日と2…

「セルファイン」がバージョンアップして登場ワールドジャパンが販売する「セルファイン」が10月4日、バージョンアップして登場した。活性酸素除去成分を今まで以上にパワーアップさせ、独自配合の特許酵素である「大豆＋ローヤルゼリーの発酵成分」と「…

お手玉が脳の活性に効果的？！そんな情報の真偽を確かめるため、脳のシステムや心とカラダの関係について研究している、ボディワーカーの藤本靖さんに質問を直撃。触覚、視覚、聴覚を同時に刺激。脳疲れには「お手玉」。「お手玉で遊ぶ時、触覚、視覚、聴覚…

ダイエット外来・工藤孝文医師の新刊8月27日、脳の働きを理解してダイエットしようという新刊『THE デブ脳』がエイ出版社から1,080円(税込)の価格で発売された。著者は福岡県みやま市の工藤内科の副院長で、ダイエット・コレステロール外来を…

植物性オイル大さじ3分の1〜3分の2を口に入れて、うがいする「オイルプリング」。オイルを口に入れるなんて抵抗感があるかもしれないけど、やってみると、歯はツルツルになり、ほうれい線も薄くなるというから、ぜひ試してみては――。「私は30年間、…

「私は30年間、認知症専門医として患者さんを診察しているなかで、“心地よさ”こそ、脳を活性化して若返らせるポイントだと気づきました。そこで、私が勧めたいのが、歯磨きと併せて行う『ぶくぶくオイルうがい』こと、オイルプリングです。少量のオイル…

足と脳は連動していて、足が刺激されると脳神経が活性化することがわかっている。階段を下りて、速筋を鍛えることで、認知機能を高め、糖尿病にも効果があるとか！「山の事故の9割は下山中に起こっています。高齢者が階段でけがをするのも9割が階段を下り…

（C）Roman Samborskyi / Shutterstock『ブレインネット』――このシステムは人間の脳と脳を特殊な電気信号を出すヘッドギアで直結し、近い将来には、いちいちしゃべったり文字に書かなくても、考えるだけで相手に自分の意…

子どものさまざまな能力には、身体だけでなく脳が関係していることが知られています。そのため、昨今では脳を育てることに注目が集まっています。しかし、具体的にはどんなことをすればいいのでしょうか？今回は、脳を育てることの重要性や、そのためのポイ…

「出産前は、こんなにイライラすることも、怒りっぽいこともなかったのに…」自分の怒りがコントロールできず、その矛先をついつい夫へ向けてしまう自分に、さらに落ち込んでしまったことはありませんか？一方、結婚前はあれほどにこやかで天真爛漫（てんし…

司会の岡田圭右とフジテレビアナウンサー川野良子「正解!30ノーベル!」。スタジオに響く、ますだおかだの岡田圭右の明るい声。「ワハハハハ!」と笑いの絶えない収録現場。“今いちばん面白いBS番組”と言われている「クイズ！脳ベルSHOW」（BS…

image via Shutterstockポカポカと暖かくなったかと思えば、急に寒くなったりと気温差が激しい今日この頃。体調を崩さないよう、いつも以上にケアをしておきたいものです。そこで注目したいのが腸です。免疫細胞の7割が集中している…

「ある日突然、倒れる」というイメージが強い脳梗塞。しかし、実際に多いのは、「自覚症状もなく体をむしばんでいく」隠れ脳梗塞という微小な梗塞だという。ここでは、そんな恐ろしい病気を自分で発見する方法をお届け！昨年5月に63歳という若さで亡くな…