自分が一番でないと気が済まない人

「好き」まではいかなくても、「好意」をもってもらうのは恋の第一歩。好きな人に、自分のことが気になってほしいと思うのは恋心として問題なし！今回は、男性が「気になって仕方ない女性」の共通点をご紹介します。意中の男性を夢中にさせて、アピールしましょう！■ 先に帰宅する「合コンのとき、ひとりの女の子が遅れて到着したんです。しばらく楽しく話していましたが、さっき来たばかりの子が、『もう帰るね』と……。気なって追い駆け、LINEを交換しました」（28歳／公務員）女性に早く帰られたら、男性はこっちに興味がなかったんだろうと感じるでしょう。そこで諦める男性もいますが、ふたりきりになれる機会が作れるとプラスに捉える男性も多いそうですよ。■ 面白い話に反応しない「飲み会で、盛り上げようとして面白い話をしました。みんな笑ってくれてたんだけど、ひとりの女の子だけ、まったくの無反応で……。その子を見てたら、なんとか振り向かせたいなあって思っちゃう」（26歳／アパレル）みんなで集まった場が盛り上っているのに、あまりに無関心だと、わざとらしく思われるので気をつけましょう。ただ、うまくいけば、男性は気になって興味を引こうと頑張って話しかけてきますよ。■ カラダを動かさず視線だけ向ける「マッチングアプリで会った女性が、かなりプライドの高い感じの人でした。会話中はカラダを動かさずに、視線だけをこちらに向けるんです。最初はてっきり、首でも痛いのかと思いました。でも、視線はこちらにむけているので、僕にものすごく興味があるのか気になっちゃいました」（32歳／車関係）カラダを動かさず視線だけ向けることに対して、最初は抵抗感を感じさせるかもしれません。ただ男性は視線をずっとむけられていることから、「緊張しているけど、自分に興味を示してくれる」と夢中になってくれるでしょう。■ 自分からは名乗らない「こちらから自己紹介しないと、名前すら教えてくれない女性っていますよね。相手が会話の引き出しを用意しているから話さないのかなあ、って思い、こちらも興味津々で会話を広げます」（25歳／不動産）挨拶を交わしたけど、名前を名乗らないのには違和感がありますよね。逆に、その違和感が男性の興味をそそるきっかけになるのでしょう。■ おわりに初めて出会った男性から興味や好意をもってもらうのって難しいですよね。こういった素振りを見せて、男性が興味を示すタイプかどうか試して、恋の第一歩を踏み出しましょう。（大木アンヌ／ライター）（愛カツ編集部）presented by愛カツ （）

自分のことを陰ながら好きになってくれる男性の存在に気づけないことは、少なくありません。好きな人を追いかけてうまくいかなくなり、「自分って恋愛に縁が無いのかなぁ……」と悩むこともあるかと思いますが、時には、あなたに思いを寄せている男性に目を向けてみるのも悪くないかもしれません。そこで今回は、「あなたに好意を寄せている男性」が分かる心理テストをご紹介いたします。【質問】あなたが気になる足跡は、次のA～Dのうちどれですか？A：ヒトB：イヌC：トラD：カエルあなたはどれを選びましたか？さっそく結果を見てみましょう。【診断できること】……「あなたに好意を寄せている男性」深層心理において「足跡」は、あなた自身が周囲にどんな印象を与えているのか？ということと密接な関係にあります。どんな足跡が気になるのか？によって、あなたが「周囲に振りまきたい自己イメージ」が反映されてきます。そのため、あなたが気になる足跡によって、あなたに好意を寄せている男性像が分かるのです。■ A：「ヒト」を選んだあなた【話題豊富なお友達】あなたに好意を寄せている男性は、好奇心旺盛で楽しいことが大好きな、話がうまい男性。あなたと同じ趣味や好みから意気投合し、まるで友達のような関係からスタートするでしょう。明るくて会話が面白いため、恋愛対象として気づけないかもしれません。しかし、彼はあなたの近くにいつもいようとするでしょう。二人きりになったときに、真剣なまなざしであなたのことを見つめてくるようなら、それは彼の好意のサイン。あとはあなたの気持ち次第です。■ B：「イヌ」を選んだあなた【物腰柔らかなな優等生】あなたに好意を寄せている男性は几帳面な性格で、礼儀正しくマナーやルールを大切にするタイプ。クールなイメージを持っており、頭の回転が速いのも特徴です。自分の価値観をしっかり持っているあなたに一目置き、そこから恋心に火がつくでしょう。何事も準備してから事にのぞむ優等生なので、始めはあなたのことにあまり干渉せず、見守っていることが多いと言えます。しかし、もしもあなたがピンチのときは颯爽と助けてくれそう。■ C：「トラ」を選んだあなた【真っ直ぐで正直な熱血漢】あなたに好意を寄せている男性は、出会ったときから恋するような、まっすぐな一目惚れタイプ。穏やかで自分の世界を持っているあなたは、情熱的なスポーツマンだったり、熱血な性格の男性のハートを奪うようです。エネルギッシュで率直な性格のため、男らしくストレートにあなたに好意をぶつけてくるでしょう。やや強引なところもありますが、積極的な性格の彼に、あなたもまんざらではないかも。■ D：「カエル」を選んだあなた【シャイでオクテな誠実くん】あなたに好意を寄せている男性は、恋にオクテだったり、好き嫌いが激しくなかなか恋愛に発展できない性格の持ち主のようです。一見地味ですが、誠実で真面目なので、安心して関わっていけるでしょう。裏表のない正直で分かりやすい性格のあなたに、会うたびに好印象を抱いていくようですね。慎重なので自分からアクションを起こしてこないかもしれませんが、あなたがきっかけをつくってあげれは告白してくれるはず。■ あなたはどんな恋がしたい？あなたは、愛されるよりも愛したいタイプですか？それとも、愛するよりも愛されたいタイプでしょうか？前者なら愛される喜びを感じることもできると思いますが、もし公社なら、達成感や満足感は低いかもしれません。後者なら恋に破れることも多いと思いますが、、その達成感は相当なものでしょう。どのタイプが正解ということはありません。結局は、あなたがどんな恋をしたいか、それが一番重要なのです。（脇田尚揮／占い・心理テストクリエーター）（愛カツ編集部）presented by愛カツ （）

自分の性格は意外と自分では分からないものですよね。友達から指摘されて初めて気がつくことも少なくないものです。自分では「こんな性格だ」と思っていたとしても、意外と内面は異なっていたりして……。そこで今回は、一番最初に目に入るイラストから、「あなたの裏性格」がわかる心理テストをご紹介いたします。Q．このイラストの中で一番最初に目に入るのは、次のうちどれですか？A：ケーキB：花C：リボンD：クマのぬいぐるみあなたはどれを選びましたか？さっそく結果を見てみましょう。■ A：「ケーキ」を選んだあなた【好き嫌いが激しく一途】あなたは子供の頃から、人の面倒をよく見て、周囲のことを気にかけているところがあったようですね。自分よりも弱い存在や、誰かがかわいそうな場面に出くわすとほうっておけない優しい性格なのだと思います。ただ、少しだけ自分の考えを押し付けてしまうことがあったりするかもしれませんね。テリトリーに敏感なので、親しい相手に対しては優しく手を差し伸べる反面、範囲外の相手には意外と冷淡な一面も持っているようです。誰とでも仲良くできるよう、自分自身の主観や感覚で決めずに、対話を大事にするといいのかもしれません。■ B：「花」を選んだあなた【責任感が強く相手のために尽くす】あなたは、子供の頃からプレッシャーを感じながらも、いい子であろうとした経験が多かったかもしれません。そのため、相手のために一生懸命尽くす傾向があるようです。そうすることで、相手の思いを裏切らないようにと考えているのかもしれませんね。でもその反面、相手からの感謝が無いと、批判的で辛らつな表現で相手を責めてしまうところも。自分自身が必要とされないことに恐れを抱いているところがあるのかもしれません。もう少し自分に自信を持ってみましょう。■ C：「リボン」を選んだあなた【精神的に自立したオトナ】あなたは自分の世界を持っており、一人でなにかに没頭し、長い時間を過ごすのが好きなところがあるようですね。しかしその反面、寂しがり屋なところもあり「二つの世界」を行ったりきたりすることも……。そのため、親しい人達からすると、少し理解しがたい相手だと感じさせてしまうこともあるでしょう。ただ、相手と自分との距離感をはかる才能があるので、自然とお互い自立した関係になれるはずです。共通の趣味や接点を持つように意識すると、長く安定した付き合いができますよ。■ D：「クマのぬいぐるみ」を選んだあなた【ピンチをチャンスに変えられる】あなたには、相手が望んでいることや、自分に寄せられる期待に敏感で、その期待に応えようとするところがあるようですね。とたえば、恋人の趣味が音楽なら、自分も音楽について一生懸命に取り組むなど……。逆境に強く、ピンチをチャンスに変えるための努力ができるのもあなたのいいところ。どんな困難でも乗り越えられるガッツが持ち味です。自分自身の明確な理想像を持つことで、迷いの無い行動を選択できるタイプです。■ あなたを理解できるのはあなただけ性格は後天的に変わる場合もありますが、先天的な「軸」の部分は不変です。自分では知らないけど他人は知っていること、他人は知らないけど自分は知っていること。全部を知ることが幸せとは限りませんが、その一端を知ることで自分自身が見えてくることもあります。あなたのことをだれよりも理解できるのは、ほかならぬあなた自身なのですから。（脇田尚揮／占い・心理テストクリエーター）（愛カツ編集部）presented by愛カツ （）

「男の気持ちは男に聞くのが一番早い！」恋愛コラムニストのTETUYAです。男性の気をひく、または好意のある男性をその気にさせる一番良い方法は、褒める！これに限ります。男性は褒められたい生き物。総じて、褒められることが嫌いな人はいません。個人差はありますが、褒められることで簡単に落ちる男性だっていますから。ただ、全ての女性が褒める行為を得意としてるわけではありませんよね。今回は褒めることが苦手なシャイな女性に向けて“褒め方講座”を書いてみたいと思います。■ １、外見を褒めることはナンセンス褒めろというと、「カッコいいですよね！」「モテそうですよね！」と外見から攻める人がいます。これもこれで喜ぶ男性もいますが、中には、「ハイ！ハイ！思ってもないこと言うね。」「誰にでも言ってるんでしょ。」と、特に自分の外見に自信の無い男性はネガティブにとらえる人が意外と多い。だから、外見を褒めることを僕はオススメしてません。外見を褒めると、なんか薄っぺらい人に見られて損しますから。そしてシャイな女性ほど、外見を褒めるフレーズは苦手だと思います。■ ２、内面を褒めるそこで僕が提案するのは、まずは内面を褒めることです。内面を褒めるということは、その男性の性格を褒めるということです。「やさしい」「まめ」「気遣いができる」「落ち着いてる」あとは、「声がいい」なども一応内面に僕は入れてます。内面を褒めるメリットは、褒められた側が、「俺のことわかってくれてる」と感じた嬉しさから、一気に距離が縮まることがあるからです。オールマイティに使える褒め方のポイントとしては、「〇〇さんのやさしいところ、良いですよね！」という感じです。自分が好意があることをわかってもらいたい男性なら、「〇〇さんのやさしいところ、好きです。」という感じになります。この間接的に好きと言うパターンは、シャイな女子でも、そこまで恥ずかしくないと思います。■ ３、センスを褒めるもう一つが、センスを褒める。車、時計、ファッション、音楽、映画、飲食店のお店選びなど、こういった男性のセンスが問われるジャンルを褒めることです。特に男性は、自分のこだわりにプライドがあるので、センスを褒められるとかなり嬉しいです。僕も、「TETUYAさんの紹介してくれたお店、とても気に入りました。」なんて言われると、やはり俺のお店選びのセンスは間違ってなかったと喜んでしまいます。内面を褒めるよりも、もっと褒めやすいカテゴリーですね。■ まとめ今回の褒め方講座はいかがでしたか？外見から褒めると、軽い薄っぺらい人と思われます。男性にも同じ事が言えて、会ってそうそう「可愛いね」なんて女性に言う男性、絶対信用できないですよね。もし、彼の「やさしい」というポイントを褒めたいけど、まだ会って時間がたってないから言いにくい……という場合は、「やさしそう！」でもOK。私にはそう見える！という意味を含めて褒めるだけでも、男性は喜ぶものですから。（TETUYA／ライター）（愛カツ編集部）presented by愛カツ （）

気になる男性ができると、彼と自分の相性がつい気になりますよね。それは、男性も同じです。恋愛対象として意識している女性に対して、自分と付き合ったらうまくいくのかな……？と考えることがあるのです。そして、自分と気が合うと感じたとき、彼らの恋心はさらに盛り上がるよう。今回は、男性の血液型別に、「この人と気が合うな…」と感じる瞬間をご紹介します。■ A型男性は……一緒に悩んでくれたときA型男性は、真剣に自分と向き合ってくれる姿勢を見ると、気が合うと感じる傾向があります。そのため、会話の流れで彼がちょっとした悩みを吐露してきたときには、「一緒に悩む」ということを意識してみてください。もちろん、すぐに答えを出そうとしたり、アドバイスする必要はありません。一緒に時間をかけて悩んでみましょう。より誠実な印象が伝わり、この人と気が合うな……と思ってくれるはずです。■ B型男性は……「それ面白そう！今度貸して」と言われたときB型男性は、親しみやすさを感じると、気が合うと感じる傾向があります。そこで、気軽に漫画などを借りる口約束をしてみましょう。必ずしも漫画でなくてもいいし、実際に借りなくてもよいのです。重要なのは「ちょっとしたお願いごとをする」こと。会話の中で相手の好きな漫画や持っているDVDがわかったら、「読んでみたい」「観てみたい」とアピールしておくといいでしょう。これにより彼は親近感が湧き、この人と気が合うな……と思ってくれるはずです。■ O型男性は……何度か目が合ったときO型男性は、相手の好意に敏感で、特に視線で気持ちをはかる傾向があります。人は興味や関心のあるものには自然と視線が向いてしまうもの。無意識のうちによく目が合うのは愛情が強い証拠だと考えるのです。そのため、彼に視線を向けて何かのたびに目を合わせてみましょう。そうすると、「この子人俺のことが好きなんじゃないか」と思い、後は勝手に気が合うな……が良いと思い込んでくれるように。■ AB型男性は……お互いの仕草が一致したときAB型男性は、自分と行動や趣味が似ている相手に対して、気が合うと感じる傾向があります。たまに、相手と自分が似たようなタイミングで発言したり、同じしぐさを取ることってありませんか。このように、お互いの行動が一致する現象は「ミラーリング」と呼ばれます。恋愛において、好きな人とは同じ行動や気持ち、趣味など共通点を持ちたいと思う傾向が出てきます。そのため、彼のしぐさをマネしてみましょう。きっと気が合うが良い人なんだと思ってくれるはず。■ 彼に相性の良さをアピールしよう！気になる男性に気が合うと感じてもらえたら、彼との距離もグッと縮まるはず。今回ご紹介した内容を参考に、ステキな恋愛をしてくださいね。（脇田尚揮／占い・心理テストクリエーター）（愛カツ編集部）presented by愛カツ （）

気になる男性ができると、彼の「一番」になりたくて、いろいろ考えてしまうことがありますよね。しかし、男性の中には表に感情を出さない人もいるので、頭を悩ませることもあるのではないでしょうか。今回は、男性の星座別に、「本気で好きな人」にだけ見せるサインを占います。これを見れば、彼の気持ちがわかるかもしれません。ぜひ、チェックしてみてください。■ てんびん座（9/23～10/23）……どもったり噛んだり動揺するてんびん座の男性は、恋愛と、仕事などその他とのバランスを上手に保ちますが、本気で好きな人を前にしたときは、そのバランスがちょっと崩れるようです。会話の中でどもったり、噛んだりしたら、動揺が表れている証拠。それが、本気で好きな人へのサインでしょう。■ さそり座（10/24～11/21）……ボディタッチでにやけるさそり座男性は、本気で好きな人ができても、気安く触れたりしないように気を付ける傾向があります。でも、距離が近くなったり、偶然のボディタッチはうれしい！と感じるようです。そんなとき、思わずにやけていたら、それがサインなのです。■ いて座（11/22～12/21）……わかりやすいアプローチいて座の男性は、本気で好きな人ができたら、あとは狩りをスタートさせるだけと思っているところがあります、それが彼の「恋のやり方」です。「この人、私を落とそうとしてるな」と女性なら誰でもわかる、わかりやすいアプローチがサイン。まず、誕生日を聞いてくるでしょう。■ やぎ座（12/22～1/19）……触るとびっくりするやぎ座の男性は、本気で好きな人の前でも、普段と変わらないクールな態度を保とうとします。見ているだけでは、何がサインかわからないかも…。そんなときは、ちょっと触ってみてください。必要以上にびっくりしたら、それが本気で好きな人へのサインとなります。■ みずがめ座（1/20～2/18）……プレゼントをあげるみずがめ座の男性は、人間関係であまり区別をしませんが、さすがに本気で好きな人の前では態度が違います。自分の中でも「この人は本命」と区別するためもあり、プレゼントをあげるという行動にでがち。突然何かをもらったら、それが彼のサインでしょう。■ うお座（2/19～3/20）……とりあえずモジモジうお座の男性は、本気で好きな人を前にすると恥ずかしがります。男らしく見せたいのですが、どうしていいのかわからず、とりあえずモジモジしてしまうのが本命へのサインです。「女子か！」と突っ込まず、気さくに話しかけてあげましょう。■ 彼の好意サインに気づこう！男性は本気で好きな人には、さりげなく特別なサインを見せていることがあります。そのサインに気づけるかどうかで、恋愛が発展するかどうかも決まってくるはず。今回ご紹介した内容を参考に、気になる彼の好意をチェックしてみてくださいね。（芦田イングリット／占い師）（愛カツ編集部）presented by愛カツ （）

過去のトラウマや失敗から、色々と過敏になりすぎている女性もいるはず。でも自分が思っている以上に、人はあまり気にしていないものです。そこで今回は「実は男性がたいして気にしていないこと」についてご紹介します。■ ルックスについて「昔男子に『ブス』と言われたのがショックで、ずっとコンプレックスだった。彼氏に『私って目も小さいしブスだよね』と打ち明けてみたら『目小さいなんて一度も思ったことない』と。気にしていたのは私だけなのかもと拍子抜け」（25歳／女性／食品）女性ってメイクやスキンケアで自分の顔を見る機会が多いぶん、コンプレックスも増えがち。たとえば左右で目の大きさが違う、鼻の高さや顔の丸さがコンプレックスなど……。「芸能人の○○ちゃんみたいな顔に生まれたかったな」と思うこともあるでしょう。でも男性って、そこまで細かいところに気付いていない場合が多いです。周囲の目を気にして、過剰に自分を嫌いになる必要はありませんよ。■ 友達の多さ、「陽キャ」「陰キャ」について「彼女がいまだに『私、陰キャだったんだよね』『○○くんは陽キャの部類だもんね』と言ってくる。自虐も込めているんだろうけれど、そこまで過去を気にしているのが俺は逆に心配です」（28歳／男性／通信）たまにアラサーすぎても「私って陰キャだったし……。」なんて言う人、たまにいますよね。でも学生時代のことって、大人になったらあまり関係ないもの。結局気にしているのって自分だけなのかもしれません。本来はどのグループに所属していたかより、どんな友達ができたかのほうが大切ですよね。ひとりでも信頼できる友達ができたら、それはもうかけがえのない財産です。そして自分がこれからどう生きていくかが大事。陽キャ、陰キャ関係なく、単純に「○○ちゃんと一緒にいたい」と思ってもらえる人になりたいですよね。■ できないことについて「私は料理が苦手で、元カレから嫌味を言われたことがトラウマに。でも今彼に打ち明けたら『俺、料理できるから一緒に簡単なの作ってみる？』と声を掛けてくれて気持ちがラクになりました」（30歳／女性／IT）たしかに家庭的な女性はモテるかもしれません。でも家庭的だから好きになるかと言ったら、それはまた別の話ですよね。家事や掃除、勉強など……、できないことはこれからチャレンジしていけばいいだけ。何事も素直に聞ける心があれば、それだけで成長していけますよ。■ 過去にがんじがらめにならないでもちろん長年のコンプレックスを捨てるのって、かなり難しいものです。でも「彼は気にしていない」とわかったら、多少心がラクになりませんか？イヤな過去や心無い人の言葉に縛られず、まずは「いま本当に自分がしたいこと」を考えてみましょう。少し思考を変えるだけで、人生で一番楽しい毎日が送れるかもしれませんよ。（和／ライター）（愛カツ編集部）presented by愛カツ （）

気になる男性ができると、彼の「一番」になりたくて、いろいろ考えてしまうことがありますよね。しかし、男性の中には表に感情を出さない人もいるので、頭を悩ませることもあるのではないでしょうか。今回は、男性の星座別に、「本気で好きな人」にだけ見せるサインを占いますので、しっかりチェックしておきましょう。■ おひつじ座（3/21～4/19）……やたらと無茶ブリおひつじ座の男性は、本気になったら一直線。「君のことが気になるんだ」と直球で来るのですが、直球をすぐに投げられない場合は、自分の方を向いて欲しいので、とにかく絡んでくるでしょう。やたらと無茶ブリされたら、それが本気で好きな人へのサインです。■ おうし座（4/20～5/20）……スゴイ視線を送るおうし座の男性は独占欲が強いのです。でも、あからさまに嫉妬をするのは、いろんな人に迷惑をかけるので控えます。しかし、他の男性との距離が近いと「不愉快なんだ」というスゴイ視線を送ってしまいがち。それが、本気で好きな人へのサインなのです。■ ふたご座（5/21～6/21）……ダークな面を見せてくるふたご座男性はもともと女性慣れしているのですが、本気で好きな人にはさらに馴れ馴れしくなります。といっても、優しくなるのではなく八つ当たりをするなど、ふたご座が持つ二面性のダークな面を見せてきたら、それが本気で好きな人へのサインです。■ かに座（6/22～7/22）……ちょっと冷たいかに座の男性はだいたいの女性に優しいので、「私、本命？」と勘違いする人も多いでしょう。でも、本気で好きな人には、ちょっと冷たかったりします。身内はあえて後回しにするような、微妙な冷たさ。身内と思うからこそのサインなのです。■ しし座（7/23～8/22）……最高の彼氏だと伝える付き合い始めるまでは、見栄を張り続けるのがしし座の男性。「自分は最高の彼氏になるんだ」と伝えるのが本気で好きな人へのサインなのですが、自分で言わずに男友達や、本気で好きな人の友だちに言わせるというパターンもあるので、要チェックです。■ おとめ座（8/23～9/22）……細かい指摘をしてくるおとめ座の男性は完璧主義で、細かいことが気になる性格。本気で好きな人のことはもちろん細かく観察していて、小耳にはさんだことも心にメモっています。「え、なんでそんなこと知ってるの！」というような指摘をされたら、それがサインなのです。■ 彼の気持ちをチェックしよう！男性は本気で好きな人には、さりげなく特別なサインを見せていることがあります。そのサインに気づけるかどうかで、恋愛が発展するかどうかも決まってくるはず。今回ご紹介した内容を参考に、気になる彼の好意をチェックしてみてくださいね。（芦田イングリット／占い師）（愛カツ編集部）presented by愛カツ （）

前回 の記事長男が初めての習い事「サッカー教室」をはじめたのですが…そのスクールはコーチが細やかで丁寧に教えてくれましたし、少人数で未就学児にとっては安心できる習い事でした。また夫がサッカー好きなので、週末のたびに長男を公園に誘ってボールさばきやシュート練習なども教えていました。ただ、実は大事なことを見落としていたんです。幼児ばかりのサッカーなんて、ボールが転がれば作戦もチームプレーもなく、ひたすら全員ボールに向かって団子状態になってしまうもの。でも、長男は1人だけ違う行動をとっていました。ひたすらコートの外周を走り回っていたんです！最初のうちは「ルールがわかっていないのかな？」と思っていましたが、どうやら違うみたい。そう、この時はまだ気づいていなかったんですが、長男はいわゆるHSC（人一倍敏感な子）の気質があり、大人数が固まって蹴り合ったり服や体を掴まれたりするような激しい場に怯えていたんです。ボール遊びや走り回ることが嫌いなわけではなく、一対一で丁寧に教えてもらう分には不器用ながらも泣き言も言わず、また退屈する様子もなく真面目に取り組んでいました。一年ほど続けてみたんですが、長男は徐々に試合形式が増えてくると行くのを嫌がるようになったのですが…ちょうどその時期に、スクールの事情でチームが解散となり、結果的にサッカーは1年半ほどで辞めることになりました。初めての習い事、今思い返すとその頃は子育てへの考え方が偏っていて、親がわが子に身につけさせてあげたいことや、苦手そうなことの克服のために習い事を勝手に選んでしまっていたなと後悔しています。運動が苦手にならないように全身運動を、チームプレイを学んでほしいから球技を…というように。ワタシの目は長男の悪い部分にばかり向いてしまっていて、弱点をいかにつぶすかばかり考えていました。そうすればきっと本人の自信になる、小学校に上がってもつらい思いをせずに済む…と。本人は一度もサッカーに興味を持ったこともなく、やりたいとも言っていなかったのに…この子自身はどんなことに興味があるのかあるいは合っていそうなのか？ という子どもの気持ちを主体に考えられていなかったこと…親として未熟だったと思います。そして年長から、また新たな習い事を始めるのですが…

社会生活を送っていると、必ず付きまとう人間関係。楽しい出来事がある一方、悩みのタネにつながることもありますよね。苦手な人への対処法さとうひより（@hi4r1_xo）さんが、Twitterに投稿した、あるエピソードをご紹介します。さとうさんは、人間関係において苦手な人がいるようで…。延々と自分の話ばかり続ける人と、喋らなくていいと思ってる人の正体がわかった話④(4/4)／ラストついに長年の謎が解ける……！＼ #コルクラボマンガ専科 #エッセイ漫画 #マンガが読めるハッシュタグ #漫画が読めるハッシュタグ pic.twitter.com/3EHVCi5GL6 — ひよぴ生存戦略 (@hi4r1_xo) October 3, 2020 さとうさんにとって、苦手なのは『一方的に自分の話をする人』と『自分はしゃべらなくていいと思っている人』。人との関わり方を模索してきたさとうさんにとって、彼らの行動はどうしても納得ができませんでした。そんな時、医師があるアドバイスをします。「所属感を得られるだけで満足、と感じる人もいるんです」医師は「さとうさんがその場を有意義なものにしようとする人であるのに対し、その場に所属しているだけで安心感を得て、満足する人もいる」といいます。アドバイスを受け、自分のモヤモヤへの対処方法を見付けることができたさとうさん。人間関係で「なぜ自分だけ…」と気疲れしてしまうことがありますが、「人それぞれのコミュニケーションの形があっていい」と思う『心の余白』を自分の中につくっておくことが大切なのかもしれませんね。[文・構成／grape編集部]

気になる人を自分から誘うってなかなか勇気のいることですよね。でも実は、運命の恋をつかむ女性は、ここぞという場でしっかり自分から行動を起こしているのかもしれません。今回は、好きになったら即行動！で、積極的に結婚を勝ち取った女優・秋元才加さんのホロスコープを分析！恋に積極的な女性の共通点を占星学的に読み解きます。占いサイト『前世からの約束』の監修者である占い師・波木星龍先生に解説していただきました。■運命の恋をつかむには、自ら動くこと日本では未だに男性からのアプローチを求める女性が多いようですが、考えてみると、そういう風潮の中で「女性の社会進出が遅れている」と批判するのもおかしな話です。日常的な暮らしにおいて、女性が恋愛や結婚に対しても主導的に振る舞うとか、男性以上の行動力を発揮していけば、ごく自然に本当の意味での「男女平等の社会」「女性が活躍する社会」が生まれることでしょう。日本の女性は欧米の女性に比べて「主体性が乏しい」と思われがちですが、太古の日本は「卑弥呼」が支配していたように、決して「男性がリードする国」ではなかったのです。北欧など「女性がリードする国」を観てみると、みな“若い女性たち”が新しい政党を作って「新しい国造り」を考えています。そこには、当然、若い女性たちの意見が反映されますが、同時に“その責任も取る”のが特徴です。日本の女性は、この「責任を取る」という行為が、やや苦手な人が多いようです。そこで、どうしても、男性の側からの“交際申し込み”や“結婚申し込み”を希望するのではないかと思われます。■即行動！で恋を叶えた…秋元才加さん今回取り上げた元AKB48で女優の秋元才加さんは、2020年6月に結婚を発表しましたが、夫であるPUNPEEさんと交際するときの告白も、プロポーズも秋元さんのほうからだそうです。出会ってすぐにデートに誘い、告白…、フラれてもめげずに想いを伝えたとのこと。まさに、「主体的に即行動！」をして運命の恋をつかんだ女性と言えます。プライベートだけでなく仕事でも、常に積極性を持ち、一度や二度の失敗ではくじけない、そんな女性のようです。この“雑草のような耐久力”も、日本の女性はやや劣っていると思われる部分で、いったん出鼻をくじかれると、早々に引き上げてしまいがちです。しかし、自分が直感的に「この人」と見定めたなら、簡単には諦めない粘り強さこそ、ライバルの多い職場においても、恋愛・結婚においても成功する第一の要素なのは明らかでしょう。秋元さんの場合、今年はハリウッド映画『暗殺者の終幕』に“女殺し屋”の役で出演し、今後の活躍も期待されています。「元AKB48」という“看板”を引きずっていたなら「女殺し屋」という“役”には応募できなかったでしょう。ですが、女優として成長し、心身共にアイドルを“完全に卒業”しているからこそ「殺し屋役」にチャレンジできたのです。次は、そんな秋元さんのホロスコープを具体的に観ていきましょう。■自ら運命の恋をつかむ女性の占星学的特徴◎秋元才加さんのホロスコープ(1988年7月26日生まれ)◎太陽-火星で見る「積極性」、太陽-木星で見る「大胆さ」太陽が火星と120度、木星と60度で、度胸があり開拓者精神が旺盛な生まれです。男性でも女性でも、太陽が火星と強力にアスペクトしている人は積極的で行動力があるものです。特に、秋元さんのように太陽と火星が120度アスペクトであれば、恋愛においては積極的ですが、相手の気持ちを無視することはありません。彼女の場合も、積極的に交際を申し込み、最初はPUNPEEさんに拒絶されました。ですが、相手の気持ちを受け入れつつも諦めずに、とりあえず食事の約束だけは取りつけたのです。このように、120度アスペクトの場合は、積極的ではあるけれど強引ではないのです。また太陽と木星とがアスペクトしている人は度胸があって、大胆な行動や告白にも怖じ気づきません。◎主体的な人生を表す「ハードアスペクト」アスペクト全体で「ハードアスペクト」が多い場合、「主体的な人生」を表します。秋元さんのホロスコープは「ソフトアスペクト」よりも「ハードアスペクト」のほうが多く見られます。太陽と火星の120度アスペクトや、太陽と木星の60度アスペクトはソフトアスペクトですが、それ以外はほとんどハードアスペクト。具体的には、水星と月の150度、水星と土星の150度。金星と月の180度、金星と土星の180度。火星と海王星の90度などです。これらはいずれも「ハードアスペクト」と呼ばれ、人に与えられる“幸運”ではなく、自らつかみ取っていく“幸運”を表わすものです。他人が用意してくれた“レール”に乗っかるのではなくて、自らが開墾して線路を敷くような人生を暗示しています。◎本能的な直観力と慎重さ秋元さんは、本能的な直観力と慎重な一面の両方を仕事に活かす人です。彼女の水星は、月と150度であり、土星とも150度。この組み合わせは大変珍しく、通常、水星と月とがハードアスペクトを作ると、過敏な神経を表し、物事の本質を直観的に読み取ろうとします。仕事に対してはやや神経質な面もありますが、本能的な感覚が優れているので、瞬時に決めなければならないようなことに対しては非常に有効です。また、総じてメディアへの対応が上手です。一方、水星と土星との150度は“慎重さ”を表し、一見、行き当たりばったりに見えても、実際には仕事の“細部”や“正確さ”にこだわるとか、過去のデータに基づいて最終判断を下すなどの一面を持っています。このアスペクトは本来“専門職”に有利であり、職人気質な面を有していることをも意味するものです。今後、このアスペクトが役立つような「仕事」を与えられる可能性もあるでしょう。ただし、このアスペクトには、思うように仕事が進まないと憂鬱で神経症的な傾向が出やすいという傾向もあるので、その点は注意しなければなりません。◎金星-月・土星180度は、家庭より仕事優先!?「恋愛」や「結婚」に対してもっとも大きな影響力を発揮する金星は、月と土星に対して180度の角度を取っています。ただ、月はその出生時間によっては「アスペクト不成立」になる可能性も。また、土星との180度もぎりぎり成立している形で、それほど強力には作用しません。一応“180度”ですが、実際には5度離れていて微妙な作用なのです。したがって、両方のアスペクトとも“強力に作用する”というほどの威力はありません。つまり、彼女の場合、特に愛情面に関しては、自らの力で“つかみ取っていく愛情”がとても大切なのです。もし、この二つのアスペクトが強力に作用すれば、結婚が一度で済まない場合もあるのです。どちらかというと“不可抗力的な作用”によって“家庭が壊される”可能性もあるかもしれません。それにストップをかけられるかどうかは、秋元さんの“愛の力”に掛かっていると言えるでしょう。また、金星と土星の180度は、家庭よりも仕事優先になりやすい人に多い惑星配置でもあります。◎占星学で読み解く“出逢い”と“結婚の時期”お二人の出逢いは2015年であり、偶然が支配する“出逢い”でした。けれども、その最初の出逢いから、秋元さんのほうは“一目惚れ”をして、相手に交際を迫ったのです。その「殺し文句」ともいうべきものは「私と付き合ったなら絶対に楽しい」という言葉です。これを女性のほうから言うというのは、なかなか大胆と思われます。それでも彼のほうは「まだ、お互いによく知らないから…」ということで拒絶するのです。普通なら、ここで諦めてしまうところでしょう。けれども彼女はあきらめません。ここに私は、先にも述べた彼女の「直観力」があるのではないかと思うのです。本能的に「この人とは必ず恋人同士になる」という直観です。そして、その直感を信じたのでしょう。だから、少しもひるむことなく、出逢って1週間目には“再度の申し込み”を行うのですから。PUNPEEさんも根負けしたかのようにそれに応じるのです。この時期、占星学的にはどういう状態にあったのかというと、トランジットの天王星が彼女の金星に対して60度であり、トランジットの冥王星が彼の金星に対して60度でした。そして、5年経ち、今年2020年6月20日に、お二人は同時に「結婚」を発表します。この時期、占星学的にはトランジットの海王星が彼女の金星に90度であり、トランジットの冥王星が彼の太陽に72度でした。ここでも秋元さんがリードしての「入籍」だったかもしれません。◎もしかして、二人は前世でも恋人だった？まず、お二人の「性格的な相性」から観ていきましょう。ここで一番威力を発揮するのは「共通アスペクト」と呼ばれるものです。それは、それぞれのホロスコープに、同じ惑星同士がアスペクトを作っていることを言います。同じ惑星同士のアスペクトを持つ人は、「似たような性質や運命的特徴」を備えていると読み解くことができます。そうすると、男女に関わりなく、人というのは“共感し合える”のです。お二人の場合、金星と土星、水星と月の“共通アスペクト”が見受けられますが、ご夫婦にしてはやや少ない印象です。次に「運命的な縁」が存在するかどうかを観ます。これは、お互いのホロスコープを重ね合わせて、主要な惑星同士がアスペクトを形成しているかどうかです。特に「0度」のアスペクトと「120度」のアスペクトが重要な意味を持ちます。お二人の場合、秋元さんの太陽と、PUNPEEさんの太陽とが見事120度です。また秋元さんの火星とPUNPEEさんの太陽は0度アスペクトです。文字通り「運命的な繋がり」が存在していると言えるでしょう。---------------------------◎プロフィール波木星龍(なみきせいりゅう)公式サイト:鑑定暦30年以上、延べ5万人以上の鑑定実績をもつ本格占い師。古今東西のあらゆる占術に精通している。対面鑑定のほかに「正統占い教室」という占い教室を主宰し、数多くの有名占い師を生み出している。★鑑定所「波木星龍」波木星龍による本格鑑定を受けられる鑑定所です。あなたの悩める「人生&運命」と真摯に向き合い、各種の占術を通じ“最良の選択肢"をアドバイスいたします。住所:札幌市中央区南1条東7丁目2-2 ラピスアクアシティー大通1205※札幌地下鉄東西線「バスセンター前」駅10番出口から徒歩3分。▼鑑定のご予約はこちら電話:011-231-3344メール:namiki.s@jcom.home.ne.jp

気になる男性からモテるために、いろんな言動から自分磨きまで、日々頑張っている方も多いはず。実は、男性の心を一番惹きつけるのは、外見よりも雰囲気美人なのだとか！雰囲気が美人とはどういう人なのか、男性の意見からヒントを探ってみました。■ 常に余裕がある「せかせかしていて余裕の無い人とは、一緒にいたいとは思わない。いつも余裕があって、ひとつのことをじっくり楽しむ人ならば安心できますし、うっとりするような雰囲気ってドキドキしてしまいます」（29歳・男性・会社員）たしかに、そばにいたいと思えるかは、とても大切ですよね。魅力的な雰囲気を作るためにも、いつも心にゆとりを持っておきましょう。一度にたくさん楽しもうと欲張らず、余裕を持って落ち着いた雰囲気を出すことが、モテ女子の秘訣です。■ 統一感のあるファッション「その人のイメージが揺るがない人って、意外と大事だと思うんです。『○○さんといえば、トップスは白』や、『この人は丸い眼鏡が好きなんだな』など、外見のイメージがしっかりしている女性とは、自然と安心して仲良くなれます」（31歳・男性・医療事務）意外な一面は相手に良い印象を与えることもありますが、相手によっては仲良くなってから少しずつ見せたほうがが正解の場合も。まずは、普段のあなたの外見からイメージや好みを印象付けてみましょう。スタイルに統一感を持たせつつ、オシャレのセンスを磨いていけば、誘われやすい女性になれるはず。特に、色の印象は、イメージに大きく影響しますよ。■ 共感してくれる聞き上手「聞き方上手な女性は、すごく魅力的です。プライドを傷つけたり、ヘタに同情や共感をしなかったり、『男だったらやっぱり○○したいもんね』という感じで聞いてくれたら、つい本音を言ってしまいます」（27歳・男性・会社員）男性の話を聞くときは、事実をしっかり確認しながら、客観的な意見と、主観的な意見をバランスよくコメントするのがおすすめです。男性心理を見抜きながらも、ちょっとゆるめの意見を出せたなら、もっと聞き上手な雰囲気を与えられるでしょう。■ 表情豊かでメリハリがある「表情が豊かな女性はやっぱり魅力的。嬉しいときや楽しいときは、ニコッと満面の笑みを見せたり、真剣なときはキリッと真面目な顔を見せたり。『○○を話したら、どんな表情になるだろう』と、楽しみになります」（30歳・男性・家電販売店勤務）もちろん、魅力のある笑顔の基本はちょっと口角が上がった、おだやかな微笑み顔。そこに、メリハリのある豊かな表情が加われば、雰囲気美人の完成というわけです。いろんな表情を彼に見せれば、それだけ奥深い魅力を感じさせることができるはず。普段自分がどんな表情を彼に見せているか、鏡の前でチェックしてみては？■ おわりに女性の持つ雰囲気というのは、心の状態や表情、言動など、さまざまな要素で作られていくもの。自分に自信を持つことはもちろん大切なので、自分磨きを頑張ったら、頑張ったぶん自分を褒めてあげることも忘れないようにしてくだいね。そうすれば、少しずつですが、雰囲気美人度をアップさせることができるでしょう。（橘 遥祐／ライター）（愛カツ編集部）presented by愛カツ （）

女の子が恋愛をするときに、とくに大きな喜びを感じる瞬間は、「好きな人が自分のためを想ってくれたとき」ですよね！せっかく好きな人と付き合えたのに、カレに「自分勝手な行動」ばかりをされてしまったら、イヤな気分になってしまうこともあると思います。そこで今回は、男性経験が豊富なNo.1ホステスのHさん（サービス業／33歳／女性）に、ひとりよがりな男性の特徴について伺ってきました！■１．「彼女が一番」と言う「言葉にされると、言われたことが全部『本当』みたいに聞こえるよね。好きな人からの言葉なら疑いたくないから、なおさら。でもね、とくに『彼女が一番』って言う男性には気を付けたほうがいいよ。カレが自分を押し付けようとしているときに使う言葉だと思うから。それはお客さんでもプライベートで言い寄ってくる男性でも同じだよ。」「彼女が一番」と言う男性は、「自分が好き勝手やりたい」という気持ちからその言葉を発していることがあるのだとか。つまりは、とりあえず彼女を納得させて、自分のワガママを通すために言っているのです。言われたら思わず浮ついてしまうような素敵な言葉ですが、カレの内心をしっかりと見極めて言葉の意図を判断したほうが良さそうですね。■２．自由人「仕事もプライベートも自分の意志でしか動かない人には『オレオレ男子』が多いよね。そういう男性は何事にも自分の気分で動くから、彼女に対しても『自分主導』になりやすいよ。それで彼女を振り回すんだよね。ドタキャンとか、逆に当日いきなり誘ってきたりとかさ。」自分の気分と状況を重んじて行動する自由人タイプの男性に、女性が思うような行動をしてもらうのは難しいのかもしれませんね。とはいえ、カレの気が向けば喜ばせてくれることもあるはずなので、カレのペースに合わせられる人ならばお付き合いに支障がでることはないでしょう。■３．「おねだり」が上手い「おねだり上手な男性も『オレオレ男子』の可能性が高いよね。自分が『こうしてほしい』と思って相手に伝えてきたからこそ、頼み方が上手くなったんだと思うからさ。人間って、慣れてることは上手にこなすじゃない？だから、自分からおねだりできる男性は、自分本意で生きてきた人だと思うよ。」たしかに、何ごとも技術の上達には経験が必要なもの。カレが自分の「ワガママ」を女性に何度もお願いしている経験があるからこそ、おねだりするのが上手いということはありそうです。甘え上手な男性と恋愛をするときには要注意ですね。■４．女の子が「してほしいこと」に気づけない「女の子はみんなそうだと思うけど、恋愛関係になりそうな人には多くの期待をかけちゃうと思うの。でもそれって、だいたい簡単にできることなんだよね。たとえば、『好き』って言ってほしいとか、頭ポンポンしてほしいとかね。その程度のことができない男性は、昔から女の子の気持ちを考えずに生きてきた男性だと思うよ。気を付けてね。」女性のためを思った行動をしようという気があるのなら、女の子が「こうしてほしい」と思うことについて学んできているはずです。それができなければ、彼女のことを考えずに生きてきた「オレオレ男子」の可能性ありかも。とはいえ、単純に「女慣れ」しているから「女ウケする行動」を取れているだけということもあるので、そのあたりについては見極めるようにしてくださいね。■おわりに「人のために」と想う気持ちは、尊いものです。相手のためを想う行動は、なかなかできることではないからです。自分のことよりもあなたを想う行動を取ってくれる男性と付き合えたらきっと、幸せな日々になるはずですよ♪（ともしど／ライター）（ハウコレ編集部）

彼氏はいるけど、最近一緒にいてなんとなく楽しくないと感じたり、デート中に不満を感じてケンカすることが増えてきたら・・・・・・それは倦怠期かもしれません。今回は、彼といるとイライラしてしまうというときの対処法について元女探偵の筆者が解説します。■不満の原因をよく考えてみるイラッとするポイントは人によって違います。ある人にとってはムカつく内容が、ある人にとっては全然気にならなかったりしますよね。自分にとってムカつくパターンを知っておくと、事前に不快感を覚えないよう気分をコントロールすることができます。彼のとこにムカつくのか、何が嫌なのかをよく考えてみましょう。ポイントが見つかったら、それを避ける手段を事前に立てておくことも必要かもしれません。■それは本当に彼への不満か考えてみる彼にイライラしてしまうときって、実は彼の振る舞いに自分の嫌な部分がどこかしら反映されているときがあるんです。たとえば、他の女性とも仲良くするのをやめてくれない彼に不満を持っていたとします。でもそれって、本当は自分ももっと他の男性と遊びたいからこそうらやましいと思ってしまうのかもしれないし、素直に彼に「他の子と遊ばないで」と言えない自分を嫌いだと思っているのかもしれません。彼のだらしないところが嫌いだと思っている人に限って自分もいい加減な部分があったりするもの。彼氏は自分の鏡かもしれない、と思って考えてみると、何か気づくことがあるかもしれませんよ。■不満は正直に話してみる女性が内心に不満をいっぱい溜めていつもイライラしていると、男性はくつろげなくなってよけいに関係が悪化してしまいます。また、一度怒りを溜めに溜めて爆発すると大概の男性はそれに怯えて、これまた関係が悪化してしまいます。不満を素直に言えないというのはフェアな関係とはいえません。付き合っている以上ふたりは対等なのですから、内心の不満は溜めずにその都度言うようにしましょう。LINEなどで後から言うのではなく、会っているときにさらっと言うのがおすすめです。■言い方を工夫する心理学的には「（彼に）こうして欲しい」と彼に伝えるよりも「こうしてくれると（私は）嬉しい」と主語を自分にして伝えるほうが効果的だとされています。彼への不満は「直してよ」と詰め寄るのではなく「直してくれたら嬉しいな」という言い方を心がけてみてくださいね。■周りと比べない女子会でラブラブな友達のノロケ話を聞いたりすると、なんだか自分だけが合わない彼氏と付き合っていて、男選びがヘタなのかな？なんて気になってしまうこともあるかもしれません。しかし、友達が話すノロケ話は必ずしも全部本当だとは限らないのです。自分をよく見せたくて良い面だけしか言っていない可能性もあります。友達の彼氏と比較してイライラを増やしてしまうのはもったいないですよ。■おわりに自分にとってムカつくポイントとそうなるパターンを自覚しておくと、イラッとしそうになったときに踏みとどまることができるようになります。不満を溜めないで、その都度自分を主語にして「こうしてくれると嬉しい」伝えることで彼との関係はもっとよくなるはずです。（上岡史奈／ライター）（ハウコレ編集部）

好きな人にアプローチしたいけど、自分の気持ちがなかなか伝えられない・・・そして、そうこう言っているうちに、恋のチャンスを逃してしまった・・・なんて経験はありませんか？そこで今回は、シャイな性格でも無理せずにできるアプローチテクをピックアップしてみました。上手に活用して、意中の彼との距離を縮めていきましょう！■とにかく笑顔で会話に混ざろう！笑顔は女性の一番の武器。自分の話をニコニコ笑って楽しそうに聞いてくれる人は、男子から見て好印象に映るものです。シャイな性格の場合、彼が他の人たちと盛り上がっている姿を見てもその場に混じるのをためらってしまうかもしれませんが、男子は明確な受け答えや面白さを求めているわけではありません。ですから、笑顔で頷くだけでも好印象を残すことが可能です。さらに、控えめな態度でいると、実は逆に好都合。ノリが良すぎて友達としてしか見られない・・・といったことを事前に回避できるので、まずは笑顔で頷くことからチャレンジしてみましょう。■SNSを活用して彼と距離を縮めよう面と向かったときに緊張してうまく言葉が出てこないのも、シャイガールならではの悩みですよね。そんなときは、距離感を保ちながら交流ができるSNSを活用してみましょう。twitterやインスタグラムで彼の投稿にコメントしたり、情報収集したり。彼の趣味や休日の過ごし方などを知ることができれば、デートにも誘いやすいですよね。また、彼の趣味や嗜好を自分のライフスタイルにも取り入れて、共通点を多くしてみると交流が生まれやすいかもしれません。■LINEで同じスタンプを使ってみるのもあり！LINEで連絡を取り合ってはいるけれど、決定的なアプローチができないということもあるはず。そんなときは、LINEのスタンプを活用してみるといいかもしれません。彼が使っているのと同じLINEスタンプをダウンロードして、積極的に使ってみましょう。同じスタンプが多ければ、きっと話題にもなるはず。「○○ちゃんもそのスタンプ使ってるんだね」というトークがきたらチャンス！「○○くんが使っていたから気になって」「○○くんに合わせてみたの」と言った感じで、自分の好意をそれとなく彼に伝えてみましょう。■誕生日は0時ジャストのお祝いで特別感をシャイガールにとって、彼の誕生日は周りのライバルと差をつけられるチャンス。0時ジャストに彼へお祝いのLINEを送ってみましょう。「ちゃんとこの時間になるまでわざわざ待っててくれたんだ」と感じられるジャストタイムのお祝いLINEは、好意が届きやすいのです。また、「こんな時間にごめんね。でもどうしても1番にお祝いしたくて」という一言を付け加えておくのがポイント。自分の気持ちをただ押しつけるだけでなく、気配り上手な一面を見せればきっと彼からの印象をアップできるはずですよ。■おわりにシャイな性格だと、叶わない片思いに涙してしまうことも多いもの。そんな自分に嫌気を感じている方は、ぜひこれらのテクニックを参考に彼にアプローチしてみましょう。実践すれば、必ずなんらかの変化を感じられるはずですよ！（織留有沙／ライター）（ハウコレ編集部）

気になる相手が何人もいて、いろいろな場所でドキドキ。これまでは一途な恋愛をしてきたのに、どうしても今は一人にしぼれない。そういうときに、本当にしあわせになれる相手を見分ける方法とは何なのでしょうか？■ まだ誰も好きではないかも同時に複数の人を愛せるタイプの人なら別ですが、普段はひとりの人と長くつき合いたいタイプの人が気になる人がたくさんいる状態に陥ってしまった場合。「ちょっとどうしたのかな」と不安になってしまうことも。すてきな男性がまわりにたくさんいて、羨ましいの一言につきますが、逆に言えば「まだ誰も本気で好きではない」状態とも言えます。もしかしたら本当にしあわせになれる相手とまだ出逢っていないだけ、という可能性もあります。■ 本当にしあわせになれる相手とは？本当にこの人！と思える相手に出逢えれば、きっと他の異性は今ほど気にならなくなる人が多いはず。では本当にしあわせになれる相手とは、どんな相手なのでしょうか。「その人といるときの自分が好き」と思える相手本当に一緒にいてしあわせになれる相手は、「彼と一緒にいる時の自分が好き」と思える相手かどうかが大切。たとえばつらい恋愛をしていると、「彼、私のこと好きなのかな」「他に女性がいたらどうしよう」と不安ばかり。そのような日々の自分が好きか、一生そのままで過ごしたいか……そんな風に考えてみると、彼を好きでいる自分を好きになれるかが分かりやすいかもしれません。彼がどう思っているか、よりも「その人といるときの自分が好き」と思えるかどうかを大切にすると、自分がしあわせになれるヒントとなるはず。話し合える関係性がつくれる人である話し合うとケンカになる。意見を言うと論破される……そういう相手っていますよね。懲りずに話し合うように努力すればうまくいく可能性もあります。それすらできない相手だと、「相手にこれを言ってもムダ」とあきらめを感じてしまうように……。そうなると、だんだんと彼に話す内容の深度が浅いものになりがち。できれば話し合える関係性がつくれる相手のほうが、心の充実度が違ってくるはず。欠点を相手に伝えられる相手の悪いところを、相手に言えるか否か。これが大切です。「彼にこんなところ直してほしいな」と思っても言えない関係性ではストレスが溜まってしまうでしょう。ではなぜ言えなくなってしまうのか。簡単にいうと、“怖いから”。怖いにもいろいろ種類がありますよね。嫌われるのが怖いという人は、自分が大好き。自分が好きで、傷つきたくないから一歩前に足を踏み出せないのかも。彼に何か言われるのが「怖いから」という人もいます。きっと彼は口達者なのでしょう。そうやって口で相手を封じ込めようとする、肝っ玉の小さい彼ばかり選んでいるのも自分。きちんと自分の意見を言うように心掛けると、出逢う相手も変わってくるかもしれません。■ しあわせになれる相手を見つけよう本当にしあわせになれる相手は、実はもう出逢ってそばにいる可能性も。周りをよく見て、いろいろな人と話しをする中ですてきな彼を見つけられたらよいですね！（なつくま／ライター）（愛カツ編集部）presented by愛カツ （）

男性なら誰でも、気になる女性からは、一番かっこよく見られたいと思っているものです。でも、「年収」が自分よりも女性のほうが多ければ、恋愛面ではどう感じるのでしょうか？正直な気持ちを男性たちに聞いてみました！ 自分よりも年収が低い男性にアプローチするときは、役立ててみてくださいね。■ 対等に扱ってくれるとうれしい「年収の違いは、行くお店や買うものでわかりますよね。でも、差があったとしても対等に接してくれるなら好きになれる。たとえば、高級店での食事で『この前出してくれたから、今日は私が出すね』とか。そういう気持ちがあるのが理想的です」（25歳・男性・会社員）女性の収入が男性よりも高い場合、お店のランクなどについ気を使いがちですが、下手に金額を合わせようとしなくてもいいのかもしれませんね。プレゼントしたい、美味しいものを食べたいなどの気持ちを素直に伝えられるまっすぐな気持ち。そして、何よりも一緒にいる時間を楽しむことが、彼に年収を気にさせないポイントなのでしょう。■ 年収と恋愛感情は別「年収格差には情けなく感じることもありますが、それは自分の問題。魅力的な女性を目の前にすれば、年収関係なく好きになります。年収の低さでフラれたら価値観の問題。そんなの気にせず、ひとりの人間として見てくれるならきっと素敵な人でしょう」（29歳・男性・フリーランス）気にならないと言えばウソになる……というのが男性の本音かもしれません。でも、一緒にいたいと思う気持ちと、年収は関係ないのも事実。むしろ、そういう価値観を共有できる女性なら、上手くやっていけると考えている男性も多いようです。■ 健全な交際ができそう「年収が高いということは、その人が頑張って勝ち得たもの。男性に依存するようなことも少ないでしょうし、逆に健全な交際ができる気がします。『パワーカップル』になりたいなら年収の高い男性を求めるでしょうし。そうでないなら魅力のある男性を求めるはず」（32歳・男性・飲食店勤務）男性にとって、年収の高い女性のイメージとは、「こういう人がいい」という希望をしっかりもっている人なのかもしれません。たしかに、年収が高ければ、生活の地盤はしっかりしていますよね。でもそれ以外の部分で、女性が求めていることがハッキリわかれば、男性側も、自分がそれにどれだけこたえられるかがわかりやすくなるので、自信をもって恋愛関係になれるのでしょう。■ おわりに自分よりも年収の高い女性に対して、少し抵抗や不安を感じるものの、良い面を感じている男性も少なくないようです。自分より年収が低い男性とお付きあいする場合は、自分の求めていることをできるだけ早く、相手にハッキリ伝えてあげるといいかもしれませんね！（橘 遥祐／ライター）（愛カツ編集部）presented by愛カツ （）

どうもあかりです。人は、「自分のことを誰よりも深く理解してくれている人」のそばから離れることができません。誰にだって、直感的に、本能的に、そういう人こそが自分にとって一番大切な人だということを知っているから。今日は、「彼のことを誰よりも理解してる」といえる彼女になるために、分かっておいてほしい４つのことをご紹介していきたいと思います。■１：彼が好きなもの、こだわっているもの彼が一番こだわりを持っているものを、あなたは即答することはできますか？人にとっての「こだわり」は、言ってしまえば、好きな人なんかよりもはるかに長い間、ひょっとしたら人生の大部分の期間、「自分にとって一番大事なもの」であり続けてきた存在です。だからそれを理解してあげられることは、彼の一番深いところを知ってあげることに等しい。ただ、「理解する」は「共感する」という意味ではありません。彼が熱心なアイドルオタクだとして、ここで大事なのは「アイドルを一緒に好きになること」じゃなくて「彼がアイドルが大好き、ということを知ること」。いつものようにアイドルのライブ動画をニヤニヤ見ている彼に対して「ほんっと、好きだね～」と半ば呆れながら笑いかける。これだけでも嬉しい。彼から「甘いもの、ほんと好きだね（笑）」みたいに言われたら、なんかよくわからないけど、ちょっと嬉しくないですか？■２：彼氏が仕事に熱中している姿結局は価値観の問題ですが、もしも彼が比較的働き者な人なら、彼が仕事に対して注ぐ情熱を、最悪「フリ」でもいいから理解してあげることを強くオススメします。さっきは「こだわり」のお話でしたが、社会人の場合、仕事が「こだわり」や「好きなこと」になるケースはとても多い。そりゃそうです。一週間のうち５日間の、しかも起きている時間の大部分を仕事に費やしてるんだから、そりゃ愛着とかこだわりとかも湧きますよ。こういう彼には「がんばれ」と応援してあげることも重要です。でも、できれば彼があなたに仕事を話をしてきたときには、「ふーん」と聞き流すんじゃなくて、ほかのどんな話題よりも興味深そうに耳を傾けてあげてほしい。たしかに「プライベートでは仕事の話を一切しない」タイプの男子も一部いるのですが、逆に、彼女に対して仕事の話を普通にしてくる男子の場合、まず間違いなく「自分の仕事が大好き」だし、「仕事をがんばる自分を尊敬してくれる人をお嫁さんにしたい」と思っています。■３：「好きな人」＝「親友」と過ごす時間彼の「好きな人」は誰でしょう？いえ、聞き方を変えます。彼が「昔から今もずっと好きな人」は誰？「ずっと」と言うと、「彼女」では残念ながらありません。こたえは「友達（親友）」です。私たちだってそうかもしれませんが、大好きな友達になら恋人以上に本音を話すことができますし、一緒にいるだけ爆笑が止まらないくらい楽しい時間を過ごせますよね。ときに彼女として嫉妬を禁じ得ないほど仲良しに感じることもあるかもしれませんけど、大丈夫、もちろん嫉妬の必要はありません。「仲良しなんだね」とただただ微笑ましく見守ってあげて、尊重してあげて、ときにデートがバッティングしてしまってもしょげず怒らず、「ちょっと～、どっちが大事（笑）？でも楽しんでね」と送り出してあげて。■４：「私」の好きなところ「あなたの彼氏はあなたのどこが一番好きなんですか？」と聞かれて即答できる人は、実はあまり多くありません。簡単じゃないんですよね。「好き」だとはわかっても、「なぜ」までは意外と知らない。もちろん「外見」の好みは大前提だろうけど、ほかの「仕事をがんばってるところ」とか「甘えんぼうなところ」とか、そういう中身、人格的な部分の理由ってわからないことが多い。でももちろん、わかってた方が良い。その武器を全面に押し出せるから。そうすれば、彼氏はますますあなたを好きでいてくれます。じゃあそれを知る方法とは何でしょう？まず、彼が「～なところが好きだよ」って言ってくれたときのことを思い出してみてください。それでも出てこなければ、もう聞きましょう。単刀直入に！大丈夫です。ウザくなんてない。「好きって思ってくれてるところをもっと伸ばして、もっと好きになってもらいたいから！」って言えば、めちゃかわいいから。（遣水あかり／ライター）（ハウコレ編集部）

よく「自分のことが好きになれないと、人を好きになれない」と言いますよね。「こんな自分を好きになる人なんていない」などと自己否定してしまったり、他人に好奇心を持てなくなってしまったり・・・・。今回は、まず自分を好きになって、いつかは素敵な恋愛が出来るようになるためのハウツーをご紹介します。■なぜ自分を好きになる必要があるのか自分のことを「嫌い」、「好きになれない」と言っている人は、完璧主義になってしまっている傾向があります。「自分は頭が悪いから」「自分は外見が良くないから」と自分の悪いところをあげて、減点方式で自分を評価し、自分の良いところが見えなくなってしまうのです。そういった考えは、自分以外の人を見る時にも使われてしまいます。他人の良いところを見つけられずに、悪いところばかり見つけてしまったり、反対に自分を卑下しすぎて、「あの人はもともとすごいから」と必要以上に持ち上げてしまうなど（本当は陰で努力していることに気づかずに）・・・他人と自分とをありのままに見つめたり、対等に考えることが出来ないので、コミニュケーションがうまくいかなくなってしまいます。その結果、恋愛をする余裕もなくなってしまいます。■ありのままの自分を認めてあげようもしあなたが自分を好きになれないのなら、まずその理由を紙に書き出してみましょう。「鼻が低い」「勉強が出来ない」などと具体的に書いてみます。１０個でも１００個でも書いてみるのです。最初はつらい作業かもしれません。しかし書き出していくうちに、少しづつ気持ちがすっきりしてくるはずです。「こんなにちっぽけなことで悩んでいたんだな」「ここが嫌いなら、直してみようかな」と考え始めることが出来るでしょう。気持ちが晴れたり、前進したくなるまで、自分の書いたものをじっと見つめてみましょう。■「ほめノート」をつけてみよう「自分を嫌いな理由」を書けたら、次は「自分を好きな理由」も書き出してみましょう。自分の長所も書き出すことができたら、よりいっそう前進したくなってきます。もし「自分を好きな理由なんて見つからないよ」という人におすすめなのが「ほめノート」です。「ほめノート」とは、毎日の小さな出来事でも、自分が何かを達成したら「○○が出来た」とノートに日記のように書く作業です。「近所のおばさんと挨拶出来た」や「仕事を頑張れた」や、「おいしい卵焼きを作った」でも、どんな小さなことでもいいので、自分が何か出来たことを箇条書きにして書くのです。◎毎日に達成感をそれを続けていくと、毎日に達成感が生まれてきます。「人間は成功体験によって自信を持つ」とはよく言われることですが、どんな小さなことでも達成感を感じながら生活してみましょう。きっと自分に自信を持ち始めることができます。■１つずつ得意分野を作ってみる「ほめノート」で日常に達成感を感じられたら、今度は「自分の得意分野を作る」ことに挑戦してみましょう。何かに夢中になっている人は、それ自体が楽しいので、「自分が嫌い」だと感じるようなことも少ないようです。今の仕事を得意分野にするのでもいいですし、映画が好きなら特定の監督作品を全部見て、語れるようになるとか、おしゃれが好きなら、カラーコーディネイトの教室に通って、色使いの達人になるとか。何か１つでも得意分野を作ってみると、自分にさらに自信が生まれ、自分を嫌いになる落とし穴に落ちることもなくなります。■どうしても自分の良いところが見つからない時は？一生懸命、自分の長所を探そうとしてもどうしても見つからず、「やっぱり私ってダメなのかなあ」と思ってしまう・・・・・・。そんな時は自分を好きになる訓練もお休みして、休息をとったほうが良いかもしれません。脳がストレスでいっぱいになると、人はネガティブな考え方しかできなくなってしまいます。睡眠、美味しい食事、自然との触れあいなど積極的に休息をとり、脳のストレスダメージを減らしましょう。疲れた自分を労わること、それは自分を大事にすること、自分を好きになることへと繋がっていきます。無理に頑張り過ぎないように、日ごろから気をつけましょう。■素直に好きと言える自分自分のことが好きになってくると、毎日がだんだん楽しくなります。毎日が楽しいと、他人に対しても優しくなれるし、相手の長所も発見しやすくなってくる・・・・・・そして、自然に恋に落ちます。自分のことが嫌いだった時は、自分にも相手にも厳しいチェックを入れていたことと思います。「こんな私じゃダメ」「こんなカレはイヤ」となかなか恋愛のGOサインが出なかったのではないですか？でも、自分自身を好きになってくると、「まあ、いっか」と寛大になれるのです。自分自身を好きになれれば、人を好きになる機会も増えます。楽しい恋愛はすぐそこです！■おわりにいかがでしたか？これらのステップは焦る必要はありません。すこしづつ自分を好きになっていくことで、輝き始めたあなたに、素敵な恋が訪れる日も遠くないでしょう♪(ハウコレ編集部)

どうもあかりです。この記事では彼氏に「この子と付き合ってると、いつも楽しい！」って思ってもらうためのちょこっとテクをご紹介していきたいと思います。まずは導入編として、「この子と付き合ってると、いつも楽しい！」って彼氏に思ってもらうために、なぜ「大胆テク」ではなく「ちょこっとテク」が重要なのかをお話しした上で、具体的な実践編に移っていきたいと思います。■なぜ「ちょこっとテク」？突然ですが、自分にとって一番の親友を思い出してみてください。そこで「なぜその人が親友ですか？」と聞かれたとき、きっと誰もが「一緒にいて一番楽しいのがその人だから」と答えるでしょう。その人といると楽しいというのは、すごくシンプルだけど、人間関係においては一番の価値なんですよね。しかし、そこでさらに「なぜ、その人と一緒にいると楽しいの？」と聞かれたとき、きっと「よくわからないけど、とにかく楽しい」みたいな理由しか思い浮かばないんじゃないでしょうか？反対に「一発芸が最高に面白いから」とか「いつも芸人顔負けのすべらない話で笑わせてくれるから」みたいな理由で誰かを親友として選ぶ人っていないはず。このように、人間関係の肝となる「楽しさ」って、結局「なんとなく」というものすごく感覚的な要素なんですよね。この話は、「親友」をそのまま「恋人」に置き換えても同じです。どうやったら彼氏に「この子と付き合ってると、いつも楽しい！」と思ってもらえるかは、彼氏に「なんとなく、楽しい！」と思わせられるかに懸かっている。そしてこの「なんとなく」のきっかけになるのが、まさに「ちょっとした行動や発言」なんだと私自身、強く思っています。先程、親友だからって別に特別話が面白いとか一発芸がすごいとかそんなわけない、というお話をしましたが、ちょっとしたさりげない行動や発言を「よいな」と思う、そういうことの積み重ねが「なんとなく、楽しい！」に繋がるんです。ここからは、「この子と付き合ってると楽しい！」って彼氏に思ってもらうためのちょこっとテクをどしどし紹介していきますが、どれも、他の女性があんまりやっていなくて差別化にもなるし、かといって大げさでもなく、すごくいい意味でさりげなく「いい彼女だな」って思えるようなものばかりですので、早速今日から取り入れてみてほしいなと思っています。では、いきましょう。■「この子と付き合ってると、いつも楽しい！」デート編■なんかやたらとテンション上がってる男性の意見を聞いていて、「この子と付き合ってると楽しい」と感じさせる要因として一番大きなもののひとつが「デート中に楽しそうにしていること」です。恋人とは少し離れて、友達や同僚とかとふたりきりでいるシチュエーションを考えてみても、「自分の隣にいて、すごく楽しそうにしてくれる人」って、なんだかこっちまで楽しい気分にさせてもらえますよね。だから、「一緒にいて、いつも楽しい彼女」でいるためには、「まずは自分からデートを楽しむ」ということがすごく大事なわけです。たとえばデートの待ち合わせのとき、彼に会えただけですごく嬉しそうにニコニコしていたり、自分から彼の手をとってみたり。また、ふたりで歩くときにも、繋いだ手をルンルンと前後に振ってみたり。さらに、レストランでご飯を食べるときにも、「これ、おいし～！」といちいち感動してみたり。彼の隣で、いつもより3割増しくらいの勢いでニコニコとテンション高くしているだけで、彼があなたと一緒にいることで感じる楽しさのレベルは数段上がるはずですので、「いつもより、ハイテンションで！」と意識をして次のデートに臨んでみてください。■「ふたりで」が多い男性は、デート中に何かとふたりでしたがる女性もすごく好きです。具体例を挙げると、ご飯を食べている最中にお互い「あーん」をしたがったり、インスタにアップするように自分専用の写真を撮るだけじゃなくて、ツーショットの写真を撮ろうとしたり。また、お買い物をしているときに、どんなに小さなものでもいいので「これ、ふたりでお揃いのマグカップ買おうよ」と言ったり。デートをしているだけで、一応「ふたり」の空間はできあがっているわけですが、それだけで満足しないで、積極的に自分から「ふたりで」何かをしようとする姿勢は男性にすごくウケます。■「自分の言葉」で褒め言葉男性は、こと恋愛においては、とにかく女性から褒められたがりな生き物です。実際、デートでもエッチでも「よかった？」「どうだった？」などと、彼女からの意見を聞きたがることも非常に多いです。わざわざ解説するまでもないことですが、男性も女性も、自己肯定感を得られる恋愛の方が、やっていて「楽しい」と感じるのは当たり前のことですね。なので、「褒め言葉」を積極的に活用していくことで、彼氏の交際満足度を上げることができますが、これをより効果的にやるには、「自分の言葉」を使っていくのがカギです。聞き覚えのある褒め言葉よりも、聞き覚えのない、おそらく彼女だけの言葉を使った褒め言葉の方が、「本気でそう思ってくれる」感が強く出るので、やっぱり響きますよね。ちなみに、必ず「自分の言葉」を使ってみてもらいたいので、あくまで一例として受け取ってもらいたいですが、私なら「こんなに時間経つのあっという間なら、もっと早く集合しておけばよかったな・・・・・・」とか言うかな？■デートにちゃんと「参加」してくれる先ほど、積極的に自分から「ふたりで」何かをしようとする姿勢は男性にすごくウケる、というお話をしました。これは要するに、「デートへの参加度が強ければ強いほど、その子と一緒にいて楽しく感じる」ということでもあります。なので、あなたの「デートに対する参加度」を薄めてしまうような言動を減らすことも、彼が感じる「楽しさ」を増やすためには重要なことです。デートに対する参加度の例としては、スマホを見る、眠そうにあくびをするなどが挙げられます。難しい話ではなく、あなたが彼氏や好きな男性からやられたときに「私とのデートに、夢中になってくれてるの？」と感じてしまうような言動を避ければよいというだけの話しです。こういった観点で、デート中の自分の言動を一度見直してみるとよいかもしれませんね。■「この子と付き合ってると、いつも楽しい！」デート以外編■「次のデートでしたいこと」をいろいろ提案してくれる「付き合っていて楽しい」という感覚は、何もデート中だけに限って生まれるものではありません。たとえば、次回のデートまでの空白期間に「次はこんなところ行ってみたい」「こんな映画が面白そう」みたいなLINEを思い付き程度に送ってあげるだけでも、だいぶ違ってきます。思えば、親友同士の中でどちらかが一方的に会う予定、行く場所を決めるということはあまりありませんよね。むしろ、ふたりでああでもないこうでもないと言い合いながら、ふたりで一緒に予定を作っていくのが普通で、だからこそ、ふたりで会うことをふたりともが「楽しい」と感じるのでしょう。恋愛だと、どうしてもデートの予定は彼氏に任せっきりになってしまいがちですが、こういった形でデートに自分から参加してあげると、彼氏としても「ふたりでデートを作ってる」感を感じられて楽しく感じてくれるはずです。■「ふたりで一緒に頑張ってる」を感じられるみなさんは、中高時代は親友だったけど、お互いの進路の違いで疎遠になってしまった友達っていませんか？たとえば自分は大学を出て、そこそこ頑張って働いているけど、その友人は高卒で働いて早めに結婚、子供を持ってみたいな感じだと、こういった現象は起きやすいはずです。別に、大学を出た方が偉いとかそういう意味では全くなく、単純に、人間って「自分と同じような境遇、環境にある人」と一番仲がよくなるようにできているんですよね。なので、カップルの間でも、なるべくお互いに、恋愛以外の部分でも同じような環境に身を置いているカップルはうまくいきます。もし、彼氏が仕事を一生懸命に頑張っているという場合には、彼女も仕事を頑張っている方が、彼氏の側として「ふたりで一緒に頑張ってる」感覚、いわば絆のようなものを感じることができるので、「一緒に付き合っていて、楽しい」と感じやすくなります。だから「忙しい彼氏と暇な彼女」の組み合わせは、あまりうまくいかなったりすることが多いです。もちろん、彼氏に合わせて仕事を忙しくする、なんていうのはそうそう簡単にできることでもないし、またやりたくもないからもしれませんが、せめて「暇」であることはやめて、趣味や習い事などでスキマ時間を埋めてあげるだけで、ちょうどよい感じになります。■「制限」が少ないまたまた親友を例に挙げます。親友同士で、お互いに束縛をしている人ってこの世にはほぼいないはずです。しかし、カップルになると、とたんに束縛やその他の行動制限が増えてしまう。これって不思議な現象です。「親友」が「親友」なのは、とにかくその人と仲良しでいると、会えば楽しいし、LINEをしてても楽しいしで、「マイナス」なことって何もないからこそなはずです。であれば、恋人同士でも、束縛などによる「マイナス」は極力減らした方が圧倒的に「楽しい」はず。親友も恋愛も、「楽しい」ためにやっているものなのだから、そこに制限が加わってくるのは本末転倒。もちろんカップルとして付き合っている時点で「浮気という裏切りはしてはならない」という、「関係性そのものから生まれる制限」みたいなものは避けられないわけですが、逆にいうと、これだけで十分なのです。やはり、束縛されたりいろいろ制限されたりしながらする恋って、いくら相手のことが好きで、ふたりで一緒にいるときが楽しくても、少し息苦しいし、持続可能性に欠けます。よほど彼氏が不誠実で、何もしないと平気で浮気をしちゃいそうな人だというわけでもない限りは、基本自由にさせてあげるというのが、実はかなり大切な「楽しさ」の秘訣なのではと強く思うところです。ということで今回はこの辺で。またお会いしましょう！（遣水あかり／ライター）(ハウコレ編集部)

SNSで大人気の「おかめ微々ちゃん」2月27日、自分自身の自信にとってマイナスになる要素を排して、最高の自分になろうという新刊『私は自分に一番モテたい。』が発売された。著者はTwitterやInstagram、YouTubeなどで美容情報を発信し人気となっている「おかめ微々ちゃん」氏である。新刊は四六判の単行本で192ページ、1,320円(税込)の価格にてKADOKAWAより発売中である。自分を好きになる方法 悩みの一問一答も自分自身に劣等感を抱え、コンプレックスにまみれ、必死に這い上がろうともがき、泥臭く美容を追求してきた「おかめ微々ちゃん」氏は、見た目の美しさだけでなく、内面から本当に自分を好きになる方法を紹介している。Twitterは24万人以上がフォローしており、YouTubeなどで美容整形による顔の変化も公表している。同氏初の著作となる新刊『私は自分に一番モテたい。』では、黒歴史を乗り越えるためのオリジナルのスキンケア、メイク、整形などの美容論、人生論を掲載している。また、自分を好きになる方法、対人関係に悩まない方法なども掲載。巻末にはQ＆Aとして「女子の悩みをぶった斬る！一問一答」のページも設けられている。（画像はAmazon.co.jpより）【参考】※私は自分に一番モテたい。 おかめ微々ちゃん:一般書 - KADOKAWA

 現在、やんちゃな5歳と2歳の男の子2人を育てています。長男が生まれてから、寝る前に必ず「世界で一番大好きだよ！」と言っていました。しかしその後、次男が生まれて言葉を理解するようになると「僕は一番じゃないの！？」と喧嘩をするように……。別の言い方をするべきだったと後悔した私の体験談です。 世界で一番大好き！私は小さいころから両親に「好きだよ」「大切だよ」と言ってもらったことが一度もなありません。そのため、自分の子どもには毎日「大好きだよ！」と伝えようと決めていました。長男が生まれてさっそく、毎晩「世界で一番大好きだよ！」と伝えてから寝るのを日課に。 その後、長男が3歳のとき、次男が生まれました。赤ちゃん返りを心配した私は長男には今までどおり「一番大好き」と伝え、次男には「大好きだよ」とだけ伝えることに変更。しかしこの行動が後々後悔することに……。 どっちが一番なの？次男が2歳半のころ、言葉を理解するようになって長男とも口喧嘩をするようになりました。喧嘩のときに長男が「ママは僕が一番好きなんだ！ ○○は二番なんだ！」と言うようになったのです！ 当然、次男は「僕は二番なの？」と私に聞くように……。 慌てて「2人とも同じくらい大好きだよ！」と言っても2人とも納得しません。特に長男は「本当は僕が一番なんだよね？」と確認してくる始末。次男も「僕が一番がいい！」と泣きながら訴えます。 どちらもママにとって一番！今思えば、次男が生まれたときに、長男だけに「一番」を付けるのは控えるべきでした。私が「2人目が生まれたときは1人目を優先させる」という言葉の意味をはき違え、行動ではなく安易に言葉を使って優先したのが原因です。結果、長男は「僕が一番というのは嘘だったの？」と言い、2人に悲しく寂しい思いをさせてしまい猛省しました。 今も寝る前には2人に「大好きだよ」と伝えています。ただ、順位は言わず、聞かれたら「どちらもママにとっては一番かわいい子どもたちだよ」と言っています。  長男がちょうど順位や数字にこだわる年齢だったこともあり、「一番が2人いてもいいんだよ」ということを納得するのに時間がかかり大変でした。まさか毎日「一番大好きだよ」と言っていた言葉が、兄弟喧嘩の種になるとは思いもよらず……。子どもの性格にもよりますが、子育ては本当に難しいなと感じた体験でもありました。 著者：竹内優実5歳と2歳の男児を育児中。時短と節約が大好きなアラフォー母。簿記2級・MOSマスター・初級シスアド取得。パソコンを活かした育児グッズの作成が得意。夫は激務の為、ほぼ一人育児中。 

平成が終わり、令和時代が幕を開けた2019年。日本のどこかにあるベッドタウン「あさひが丘」を舞台にくり広げられる、3人のママたちの日常ストーリー。 前回 からのあらすじ発達検査の結果が出て悩む母親のちさと…夫ゆうすけに泣きながら訴えるも…■第27話　気にしすぎなのは自分が一番わかってる私だって頭ではわかっているんだよ…ゆうたが話さないのは私のせいだ…って感じてしまう。頭では、そうではないってわかっていても…（次回につづきます）>> 「谷口ちさと」のエピソード一覧

どうもあかりです。学生のときにはお金がない代わりに時間が余るほどあって、逆に社会人になると時間がない代わりにお金がある、という変化が誰にでも訪れます。お金と時間のバランスというのは、全てのプライベートの活動に影響してくるものですから、もしも自分の恋愛対象が「社会人の男性」ということであれば、上のような変化を考慮に入れて恋愛をしていく必要があるということになります。「相手が大学生だった頃」とはなにからなにまで大きく変わる「社会人男性相手の恋」では、具体的にどういうポイントに気を付けたらいいのか。そのイロハについてお話していこうと思います。■その1：「私は仕事よりも下」の"フリ"をする冒頭でも触れたように、社会人男性には時間がなくお金があります。そしてその一番の原因は、間違いなく「仕事」の存在。社会人男性との恋愛においては、彼女である自分と、仕事との関係性を戦略的に考えていくことが成功のカギです。■仕事＞プライベートは仕方がない人生には、しなければならないこととしたいことの2つの領域がありますが、この2つの関係性は前者が上です。まさに仕事が多くの人にとって最大のしなければいけないことですが、仕事をしなければお金を稼げませんので、恋愛や遊びはおろか、生きることすらできません。だから、社会人が恋をする以上、したいことの代表例である恋愛は、常に仕事の下にあるものなんだと理解するということはとても重要なのです。「じゃあ、人間ってなんのために生きてるの・・・・・・」という暗い気持ちになってしまうけど、否定できない事実から目を背けても仕方がありません。■「私は仕事の二の次でもいいからね」とあえて言ってみる本当に大事なのはここからです。社会人男性と付き合っている方には、ぜひ、"フリ"でもいいので、彼に「私は仕事の二の次でもいいからね」と言ってあげてみてください。先ほどもお話ししたとおり、現実には「仕事が上、恋愛が下」という悲しい序列がありますが、心の中では「仕事よりも恋愛を優先したい！本当は仕事なんて休んで彼女とずっと家にいたい！」という願望が誰にでもあるのです。そこで「仕事より私を優先し！」と彼女から言われると、男性は「俺だって本当はそうしたいけど、どうしてそんなこともわかってくれないんだ」と彼女の幼稚さに嫌気がさします。しかし「私は仕事の二の次でもいいからね」と言うことで、「本当は君が私のことを第一に考えたいのはわかってるけど、お仕事が大事なのもちゃんと理解してるから、私は大丈夫だよ」というメッセージが伝わるのです。このメッセージが、社会人男性にとって本当に響く。「私と仕事とどっちが大事？」なんてセリフよりも、強く「仕事を応援してくれる彼女との時間を作るためにも、仕事を頑張ろう」と前向きな気持ちになってくれるのです。この気持ちにさせられたら、もう試合に勝ったようなものです。■その2：自分もちゃんと、自立する社会人男性は、「自立した女性」が好きです。それはなぜなのか。いったいどうしたらそう思われるかについて見ていきましょう。■「俺は頑張っている」という自負社会人男性が、「自立した女性」が好きな理由。それは、彼らに「俺は頑張っている」という自負があるからです。しなければいけない仕事が山積みで日々大変だけど、なんとか毎日を一生懸命に生きている。だから男性は、「結婚したらすぐに専業主婦になりたがっている女性」があまり好きではありません。そんなふうに言われるとどうしようもなく「俺の頑張りにタダ乗りをして、楽して生きようとしている人」に見えてしまうからです。「俺は頑張っている。君も頑張っている。共に頑張っているふたりが、支え合い、癒し合う」男性にとっては、こういう関係性が理想なのです。■「自立」の2つの要素たったいま書いたことから逆算していけば、男性が求める「自立した女性」の答えは簡単に出ます。1つは、「自分なりに仕事を頑張っていること」です。「恋愛コラムのアドバイスが、それ？」という感じがしてしまいますが、仕事をイキイキと頑張る女性たちが実際に恋愛でも成功しがちなことを思い浮かべれば、これが恋愛においてとても重要なポイントだとわかるでしょう。もう1つは、つい先ほどお話した、「安易に専業主婦になりたがらない」ということです。本心ではそう思ってはいても、ふたりの関係が浅いうちは、なるべく心のうちに秘めておくこと。「専業主婦になりたいの！」言ったからといってそれが実現しやすくなるわけでもありませんからね。■その3：将来は見据えつつも、「今」を楽しむ姿勢先ほどと同様に「結婚」と絡めたイロハです。社会人男性は、少なくとも学生男子より「恋愛」と「結婚」の距離が近いです。でもだからこそ、結婚を意識せず「今」だけを見つめた恋をしたがる生き物なんですよね。■リアルだからこそ、目を背けたいよく男性は「社会人になって付き合うってことは、どうやってもある程度は『結婚を前提に』ということになってしまうから、責任感を感じてしまって、学生のときみたいに気軽に付き合えない」みたいなことを言っています。それはたしかにそうだろうと思います。年齢的に女性が何も言わなくても、「結婚」を意識せざるを得ません。「社会人同士が付き合う」とは、そういうことだからです。社会人にとって「結婚」は「恋愛」の延長線上にハッキリと見えているもの。学生の頃より、ものすごくリアルに、ものすごく間近に感じられるものなんです。だからこそ、ちょっと逃げたい気持ちにもなる。プロポーズを決意するその瞬間までは、「結婚」の二文字を意識せず、「ただただ、楽しい恋」に没頭したい。ただの現実逃避と言ってしまえばそれまでですが、男性のこの素直な気持ちを否定しないであげることがまずは重要なのです。■「結婚」と言わない選択そこで私が提唱したいのは、あえて「結婚」と言わない選択です。先ほどから何度も言っているように、社会人男性が恋愛をしている時点で、たとえ彼女が何も言わなくても、「結婚」の二文字は十分に意識をしているのです。それなのに彼女から「結婚」をチラつかせてプレッシャーをかけるのは、締切直前にやらなきゃいけないと思っているのに、「あれ、さっさと提出して！」と言う上司ようなもの。「ちゃんとわかってるよ！うるさいな」と思われるのがオチで、かえってヤル気を削いでしまって、逆効果なのです。結婚のことははじめから意識をしてくれている。プレッシャーをかけても早くなるどころかむしろ逆効果。こう考えると、「結婚」と言わない選択が十分にアリだなとお分かりいただけるはずです。■その4：「大人だからこそ」のデートに誘う「大人になったらしてみたいこと【恋愛編】」のリストが誰にでもあるはずです。彼が「大人の恋って楽しいな～」と思わせてあげることが、社会人男性を相手にした恋愛における重要なイロハです。■「俺は大人の男になったんだ」という達成感男性は、高校生や大学生の頃、周りの女友達が「社会人の男ってかっこいいよね～。余裕もあるし、経済力もある。あとスーツ姿よい！」なんて盛り上がっているのを横目で見ながら「絶対に俺も大人になったら、素敵な大人の男になって、イイ女を連れてデートするんだ」と決意したことが必ず一度はあるものです。だからこそ、社会人男性とデートをするときには、いかにも大人っぽいデートをしてあげることがとても大事なのです。それによって「俺は大人の男になったんだ」という達成感が得られ、単純に、ものすごく嬉しくて幸せな気持ちになるからです。■理想のデートは、彼に聞いてみるのがベストもちろん、「大人だからこそ」のデートにはいろいろなオススメがありますけど、私があれこれ紹介したものの中から「どれにしよっかな～」と選ぶなんて遠回りなことをする必要はありません。ストレートに「ねえねえ、大人になったらやってみたいと思ってたデートってある？」と聞いてみて、それに対する答えが間違いなくベストアンサーです。■その5：癒しの時間を大切に忙しく、ときには彼女とデートをする体力・気力すら残っていないことも多い男性たち。お出かけデートも楽しいけれど、たまには「癒し」に特化したデートも大切です。■「癒し」デートのあれこれ安心できて落ち着ける。おうちデートはそんなデートの代名詞ですが、「家だとつまんない」という人もいるでしょうし、毎回おうちデートというのも、たしかにちょっとアレですよね。そこで、お出かけしつつ、しかも「癒し」があるデートをするのであれば、スパ施設なんていかがでしょうか。水着を着れば一緒に温泉に入れる施設もありますし、岩盤浴があったり、お風呂は別々だけど館内着姿で一緒に寝転がってくつろげるような施設もあります。そういう場所でのデートは、「癒し」でもあり、先ほどの「大人っぽいデート」でもありますので、一石二鳥といえそうです。■マッサージだけでもまた、どんなデートであれ、その日の最後に、彼の身体をマッサージしてあげるだけでも十分に癒しの効果はありますから、気が向いたときには積極的にやってあげることをオススメします。外で歩き回ったようなデートではとくに。そうすれば、ドキドキと癒しの両方が得られるデートをお届けすることができます。一方的にマッサージをしてると疲れてしまいますので、「今度は私にマッサージして！」と伝え、彼にもお返しのマッサージをしてもらいましょう！そうやってお互いの身体に触れ合っているうちに、少しずつそういう気分になっていき、エッチな流れになってしまうというのはあるあるですが、それはそれで、良いですよね。（遣水あかり／ライター）(ハウコレ編集部)

ウーマンエキサイトをご覧の皆様こんにちは。1歳のムチムチ女子を育てる新米ママM子です。子育てしていると子どもだけではなくママにも日々様々な変化がありますが、その中でも自分でも一番驚く変化、それは… ことです。■ハイヒール命だったM子M子は元々…ハイヒール大好き人間でした。大学生のころ、キャンパスが田舎の山奥にあり自宅から3時間かけて通ってましたが大学周辺の坂道もガンガンハイヒールで歩きまくってました。就職してからももちろんハイヒールで出社。いつだってハイヒールと一緒。あの頃スニーカーなんて履いた記憶なし。正直言うとあの頃はスニーカーなんてダセェと思ってました。 ■M子、スニーカーの素晴らしさにハマる小さな娘を連れてハイヒールは体がもたないことに気づく。子育ては体力との戦いでもある。どれだけ消耗を減らし、どれだけ効率的に動けるかを毎日考えた末に…子育てして気づく、スニーカーの素晴らしさ。履いてみたら病みつきになり見事に離れられなくなりました。もちろんこれまでの人生においてスニーカーなんて何度も履いたことはありましたが、ここまで履き心地に感動したことはありませんでした。子育てが起こした奇跡。今ではどっぷりハマってしまい、可愛いスニーカーを見つけるとすぐに買ってしまうM子。前はスニーカー＝運動。みたいなイメージしかなかったけど、今はおしゃれな服に合う素敵なスニーカーがたくさんあるんですよね。いつしか気づけばハイヒールだらけだった靴箱はM子のスニーカーコレクションに埋め尽くされる結果に。娘を出産する前の自分なら絶対になかったであろうスニーカーライフ。スニーカーを履くとどんな異常事態でも乗り越えられるような気持ちになる、子育ての強い味方。むしろ最近はスニーカー履きすぎて将来子どもの入学式や授業参観みたいなかしこまった場面でヒールのある靴をしっかり履きこなせるのか不安になってます（笑）

女優の仲間由紀恵が16日、オフィシャルブログを更新し、「自分が見えていない恥ずかしい人、だった」と告白した。仲間は、12月25日(23:00～24:00)に放送されるフジテレビ系音楽バラエティ番組『堂本兄弟2019 ハッピークリスマスSP』にゲスト出演。2006年3月放送の『新堂本兄弟』以来の出演となり、「今だから言えること」など当時を振り返りながら、MCのKinKi Kidsと共に懐かしトークを展開するという。「12月は…」と題したブログは「若かりし頃の自分ほど、思い出すと恥ずかしいものはない」という書き出しから、自身を振り返る内容。「20歳の自分なんて」と軽蔑するように、「努めて思い出そうとしても、とっくの昔に封印してきつ～くフタをしたものだから」と心情を赤裸々につづった。そして、「自分が周りからどう見られている、とか、人に対してどう接してきたか、とか、すでにこの仕事をしているにも関わらず私は精神年齢がとても幼かった、という事しか考えられずに、ただただ、自分が見えていない恥ずかしい人、だったのですから」と告白。「そんな恥ずかしい頃の私の様子を、堂本光一さんが少しお話しなさいます。その模様は12月25日 23時放送の『堂本兄弟2019ハッピークリスマスSP』で」と呼び掛けている。

合コンでタイプの男性と出会ったとき、その相手が自分を意識してくれているかはとても気になりますよね。「気になる相手が自分に好意を抱いているか簡単に分かれば良いのに・・・・・・」と悩む人も多いのではないでしょうか。しかし実際は、合コンで見極められる「男性の脈ありサイン」があるんです。脈ありのサインを知って意識すれば、あなたから積極的に男性へアプローチしやすくなりますよ。今回は、合コンで出会った男性があなたに対して脈ありなのか、判断するポイントを紹介します。合コンをきっかけに絶対に彼氏が欲しい人は、ぜひ読み進めてくださいね。■合コンで気になる男性が脈ありか見抜く方法合コンは彼氏候補の男性と出会うチャンスですよね。タイプの異性が目の前に現れたときに、気になるのが「彼は自分をどう思っているのか」ですよね。ここでは合コンで出会った男性が、あなたに対して脈ありなのかを見抜くポイントを紹介します。■隣りに座る合コンで知り合った彼が、あなたの隣に座ると脈ありの可能性が高いです。合コンだとどうしても人数が多いので、必ず気になる人の隣にずっといられませんよね。でもトイレに立ったときや二次会のときに、彼の方からさり気なく近くに座ってくる場合があります。これは男性の方があなたともっと話したいと思っている証です。■よく目が合う気になる彼とよく目が合うなら、相手はあなたを意識しているかもしれません。合コンで隣に座って会話ができなくても、気になる人は自然と目で追ってしまいますよね。遠くの席なのに頻繁に男性と目が合うなら、脈ありと判断していいでしょう。■会話中に目や鼻を触る男性があなたと会話をしているときに、よく目や鼻を触るなら脈ありです。男の人は気になる人と会話をするとき、緊張をごまかすために、女性にばれないように顔をよく触ります。合コンで男性と話すとき会話だけでなく彼の仕草にも注意してみると、あなたに気があるかが分かりますよ。■服装や性格を褒めてくれる合コンで気になる異性が脈ありかを見極めるには、男性があなたの服装や性格を褒めてくれるかチェックしてみてください。顔は一般的に見てかわいいと言いやすいですが、ファッションや内面を褒めようと思うと、相手をよく観察していないと難しいですよね。男の人はタイプの女性がいたら、相手をよく見ます。そのためほかの人がなかなか褒めないような点を褒めて、女性からの印象を良くしようとするんです。■連絡先を聞いてくる合コンで知り合った男性が、あなたの連絡先を聞いてきたら脈ありの可能性が大です。男性が連絡先を聞くのは、合コンだけであなたとの関係を終わらせたくないから。でも男性が全員と連絡先を交換する流れで、あなたの連絡先を聞いてくることもあります。その場合は脈ありか見極めにくいので、過度な期待はしない方が良いでしょう。■自分の話ばかりする気になる異性が脈ありかを見分けるには、彼が自分の話ばかりをしているかも判断するポイントです。男性は合コンに気になる女性がいた場合、少しでも自分について知って欲しいと思います。女性は男性ばかりが喋ると「私に興味がないのかな・・・・・・？」と感じるかもしれませんが、彼なりのアピールなので、脈ありと思って話を聞いてあげましょう。■好みのタイプを聞いてくる合コンで異性があなたの好きな男性のタイプを聞いてきたら、脈ありの可能性が高いです。男の人はあなたが気になるので、好きなタイプを探ってきています。彼はもしあなたのタイプが自分に近ければ、距離を縮めようとしているんです。■帰りのことを聞いてくる合コンの帰りのことを聞いてきたら、彼はあなたにことが気になっているかもしれません。男性が「どうやって帰るか」「終電は何時か」などを質問するのは、裏返すと「まだ一緒にいたい」ということ。彼はあなたの帰りの時間までもう1軒どこかに飲みに行ったり、駅まで送りたいと考えています。■合コンで気になる男性が脈なしの場合とは？ここまで、合コンで出会った彼が脈ありかを見分けるポイントを紹介しました。残念ながら、あなたが気になる相手が必ずしもあなたを意識しているとは限りません。人間なのでどうしても合う合わないがあります。落ち込む必要はありません。脈なしのときの男性がどんな行動をするのか知っておくことで、必要以上に悩む事もなくなるのでぜひ覚えておきましょう！■会話中にスマホを見る合コンで出会った男性があなたとの会話中にスマホを見ていたら、脈なしの可能性が高いです。彼はあなたの話に興味を持っておらず、これ以上関わらないように線引きをしてきています。そのため彼に夢中になる前に、気持ちを切り替えてほかの男性を探した方が良いでしょう。■好きなタイプが自分とは違う気になる彼の好きなタイプが自分とは違ったら、脈なしの可能性大です。たとえば彼の好みの女性を聞いたとき、あえて真逆の女性像を言ってきたら、彼との今後の関係は期待できません。逆のタイプを言ってからのフォローがないなら、期待しない方がいいですよ。■他の女性を見ているあなたが合コンで気になる男性ができたとしても、彼が他の女性を見ていたら脈はないかもしれません。男性は気になる女性を自然と目で追ってしまいます。でも、その視線の先があなたではない女性に向けられているなら、残念ですが男性の気持ちはその女性に行っています。■連絡先を聞かれないもし合コンで気になる男性から、その場で連絡先を聞かれなかったら脈なしです。連絡先を知らなければ、これから先連絡を取ったり、会ったりして関係を深められませんよね。またあなたの気になる彼が、自分以外の女の子には連絡先を聞いていたら完全に脈なしです。早いうちに諦めた方がムダに傷つかずに済みます。■ちょっかいを出されない合コンで脈なしなのは、気になる相手からまったくちょっかいを出されない場合です。男性は合コンで気になる相手ができたとき、少しでも会話をして自分の印象を残そうと絡んできます。ほかの女性はいじっているのに、自分にはなにもしてこない場合、脈がないと考えていいでしょう。■合コンの後のLINEで脈ありかを見抜く方法合コンで気になる彼とLINEを交換した場合、その後の対応でも脈ありかを見抜くことが可能です。ここでは、合コン後のLINEで脈がある場合のポイントを紹介します。■気遣いのある内容合コンで出会った異性から気遣いのある内容のLINEが来たら、脈ありの可能性が高いです。たとえば「無事に家に帰れた？」「〇〇ちゃんがいたから楽しかったよ。ありがとう。」みたいな、あなたを思いやる内容のLINEです。男の人はどうでもいい相手にこんな連絡しません。■返信が早いLINEなどの返信が早い男性は、脈ありかもしれません。基本的に男性は女性のように即レスする人は少ないですよね。返信が早いというのは、あなたと話がしたくてしょうがないということなんです。■プライベートな質問が多い合コンで出会った彼とのLINEで、男性からプライベートな質問が多いと脈ありと言えるでしょう。男性は好意を寄せている女の人に対して、自分との連絡を続けたいし、相手について詳しく知りたいと思うんです。その結果、女性のプライベートのような深く入り込んだ部分を聞いてきます。■文に自分の名前を入れてくれるLINEの文章に「合コンが楽しかった」よりも「〇〇ちゃんと話せたから楽しかった」というように、あなたの名前を入れてくるのは脈がある証です。あなたは合コンに行ったけど、その場にいた人の名前をあまり覚えていなかった経験ってありませんか？合コンはたくさんの男女が出会う場ですが、名前をちゃんと覚えているのはあなたが印象に残っているからです。■自分のことを伝えてくる合コンで気になる男性が脈ありだと判断するには、LINEで自分のいまのことを伝えてくるかに注目しましょう。たとえば合コンが終わってからも、毎日「いま〇〇しているんだ」「〇〇にいるよ」などと、自分の現状を細かく伝えてくるのは、あなたに気があって構って欲しいからです。男性は友達同士だとLINEでの連絡にドライな人が多いですが、好きな女の子になら自分のことを詳しく知って欲しいと思います。■次の予定を聞いてくる男性が合コン後の予定を聞いてくるのは脈ありな証拠です。男の人は女性の予定を抑えて、合コンが終わった後日にデートに誘いたいと思っています。ふたりで会う約束をしたいほど、彼はあなたを恋愛対象として意識しているんです。■脈ありの場合のLINEのタイミングもチェック気になる彼が脈ありかは、LINEの内容だけでなくタイミングでもチェックできます。脈ありだと判断されるのは合コン後、あなたが家に帰宅するくらいの時間から翌日までにLINEが来た場合。それ以降に来た連絡は、社交辞令の可能性が高いです。■合コン後のLINEで脈なしの場合とは？では合コン後のLINEが脈なしなのは、どういう場合でしょうか？順番に見ていきましょう。■スタンプだけ合コン後のLINEで脈なしなのは、なにを送っても男性がスタンプばかりで返信してくる場合です。彼はあなたとの連絡をめんどうに思って、文章を打たなくても良いスタンプという手法を使ってきています。いくらあなたが気になっていても、相手は会話する気がないのでしつこくLINEを送らない方が良いでしょう。■文が短い気になる相手からのLINEの文章が短いのは脈なしです。あなたが何か質問をしたとしても「うん」というように短くしか返してくれない場合は、残念ですが彼はあなたに興味がないし、連絡して欲しくないと思っています。■質問をされないLINEでのやりとりの中で、男性からまったく質問をされないと脈なしです。通常お互いに好意があれば「もっと相手を知りたい」と思うので、自然と質問が多くなります。しかしそれがないのは、彼に対するあなたの想いが一方通行なのかもしれません。■ふたりで会おうとはしない合コン後、ふたりでは会ってくれない場合も脈なしと言えるでしょう。気になる相手とはふたりでデートしたいものですが、男性が女性に興味を持っていないと、デートの誘いに乗ってくれません。一緒に出かけたとしても、みんなで会うか、やんわり断られることがほとんどです。■既読にならないLINEの既読すらつかないのは、まったくの脈なしです。どんなに彼が忙しかったとしても、LINEを一瞬も見る時間さえない人はあまりいません。4日以上既読すらつかないのは、完全に男性から距離を取られています。■合コン後のLINEでしてはいけないNG行動気になる人がいると、ついつい積極的に行動したくなりますよね。でも、合コンで好みの男性と出会ってLINEを交換した場合、やってはいけないことが3つあります。■脈ありか脈なしかを聞く気になる異性に対して、LINEで直接脈ありかを聞くのはNGです。好みの相手がいると、自分がどう思われているのかは気になりますが、直球で聞くと男性に引かれる可能性もあります。■返信を催促するLINEの返信を催促するのもやってはいけません。自分が相手に興味があってもっと知りたいからといって、返信がないのに次々とメッセージが送られて来るのは、男性からするとストレスです。嫌われるかもしれないので、返信を求め過ぎるのはやめましょう。■馴れ馴れしくするLINEでいきなり馴れ馴れしくすると、男性から距離を取られるかもしれません。合コンが終わってから間もないのに、年上の人に対してタメ口を使ったり、失礼な態度を取ると、印象が悪くなります。そのため、適度な距離感を意識してLINEをするようにしてくださいね。■まとめ合コンで気になる男性がいた場合、もっと近づきたいと思いますよね。とはいえ自分からアプローチをするには、好みの男性が自分に対して脈ありかを知らないと、なかなか行動する勇気がでないでしょう。ステキな彼氏を作るためにも、合コンで出会った異性が脈ありか、そのサインをしっかりと見抜くことは大切です。男性が脈ありかどうか見極められれば、必ずあなたが幸せになれる恋愛に繋がりますよ！(さちこ/ライター)(ハウコレ編集部)

■１０/１４（月）今日のあなたの運勢は？？おひつじ座(3.21-4.19)極端なことを言って、まわりの人を困らせてしまう可能性があります。白黒つけないと気が済まないといったかんじで、曖昧な状態のままにしておくのが許せないように感じてしまうかもしれません。しかし、世の中には時間が解決してくれるということもあります。無理やりハッキリさせることで、事態が悪化してしまうこともあるのです。本日のラッキーカラー...アイボリーおうし座(4.20-5.20)今日、あなたの役割が増えることになるかもしれません。まわりの人があなたの優れたところを見極めてくれて、「あなたがいるとこういう雰囲気にしてくれる」とか「これを頼むならあなた」といったように、必要とされる場面が増えるという意味です。その長所は、もしかしたらあなたからすると意外に感じられることかもしれません。本日のラッキーカラー...シルバーふたご座(5.21-6.21)スルー力がアップする日です。嫌味を言ってきたりつっかかってきたりするような人に嫌なことを言われても、華麗にかわすことができるでしょう。その内容に対しても、「この人の言うことだからたいしたことないでしょ」と言ったかんじで意に介さないはずです。ただし、のちのち面倒なことにならないようにちゃんと人は選びましょう。本日のラッキーカラー...スカイブルーかに座(6.22-7.22)誰かに対して「守りたい」という気持ちが、あなたの底力を上げてくれる日です。頑張ることに疲れたり、やらなければならないことに気が進まなかったりしたら、大切な人が喜んでくれる姿を想像しましょう。「もうちょっと頑張ったら、もっと頑張ってくれるかな。結果を出したら褒めてくれるかな」と考えるだけで、力が湧き上がってくるでしょう。本日のラッキーカラー...レッドしし座(7.23-8.22)あなたがまわりを気にせず我が道を突き進んでいる一方で、あなたに向けて強い感情を抱いている人の影がありそうです。「ほったらかしにされている」とか「楽しそうにしていてずるい」といった、嫉妬が絡んでいる感情の可能性が高いでしょう。夢中になっているときでも、あなたに対してなにか思うところがある人はいないかと見渡してみてください。本日のラッキーカラー...ホワイトおとめ座(8.23-9.22)繊細なところがあるあなたは、押しの強い人に対して苦手意識があるでしょう。そして今日は、声が大きい人や口うるさい人と関わらざるを得ない場面がありそうです。「面倒くさいなぁ、嫌だなぁ」という意識から、ハイハイとなんでも受け入れてしまう可能性があります。「長く一緒にいたくない」という理由だとしても、あなたが損してしまう展開になるのはもったいないでしょう。本日のラッキーカラー...ブラックてんびん座(9.23-10.23)年上の落ち着いた雰囲気の男性と縁がある日です。あなたに対して好意的な視線を投げかけてくれるでしょう。相談をもちかけて弱い部分をチラッと見せれば、あなたの味方になって心から励ましてくれるはずです。無神経な人や常識のない人に対してときどきイラッとしているあなたは、大人の男性の良さを実感できる日になるでしょう。本日のラッキーカラー...ワインレッドさそり座(10.24-11.22)今日は、人の間をとりもつ仲介役をすることがありそうです。具体的に紹介することもあるでしょうし、会話に入っていない子が参加しやすいように話題をふってあげたりして、仲間に入れる手助けをしてあげることもあるでしょう。一見あなたに得がなさそうですがあとになってお返しはきそうですから、可能な限りで縁をつないであげるとよいでしょう。本日のラッキーカラー...ピンクいて座(11.23-12.21)「選択」に迷うことがありそうです。2つの捨てがたいことがあなたの目の前にあるのかもしれません。しかもその選択は、どちらにも大きな魅力がありそうです。チョイスをするということそのものよりも、どちらか一方を切り捨てるということが難しいのでしょう。ただ、後悔しそうならば、答えがハッキリわかるまで先延ばしにするというのもひとつの手です。本日のラッキーカラー...ライムグリーンやぎ座(12.22-1.19)「誰かに頼りたいな」という気持ちが芽生えてくるときです。しかし、まわりを見渡してみるとなかなか頼りづらい空気にため息をつきたくなるかもしれません。ただ、それはあなたが「認めている人」のレベルが高いからという可能性があります。「ちょっとこの人はなぁ・・・」と思う人でも、頼ってみると意外と想像以上にできる人だったということが大いにありそうです。本日のラッキーカラー...グレーみずがめ座(1.20-2.18)今日は、あまり大々的に表に出回っていない耳寄りな情報が入ってきそうです。もしかしたら、内緒話でドキドキするような情報が入ってくるかもしれません。恋愛面でも、今日は「みんなで楽しく」というよりは、こっそり二人きりのタイミングを狙ったほうが進展は早そうです。開けっぴろげになんでも話すよりも、ミステリアスな部分を残しておきましょう。本日のラッキーカラー...パープルうお座(2.19-3.20)過去の思い出がやけに美化されて、「あの頃はよかったな」というセンチメンタルな気分に浸りやすい日です。しかし今と状況が異なるということは、あくまでそのときのあなたに必要だったということなのでしょう。そして、今のあなたに必要な状況が、今揃っているはずなのです。また、今の状況にも、未来のあなたがどんなに懐かしくても取り戻すことのできない宝物があるということを忘れないでください。本日のラッキーカラー...ゴールド

気がつくと「どうせ私なんて…」と口にしていませんか。別に卑下しているわけではなく、ただ自分の価値を見いだせない。だから、好きな人がいてもアプローチなんてできない…とあきらめてしまう。そのような女性の多くが「自分の取り扱い方」を知らずにいます。でも実は、ちょっとしたことを変えるだけで、自分に自信を持って恋愛できるようになるんです。今回は、自分を変える心理テクニックをご紹介しますね。■自己評価が低くなる要因そもそも、なぜそんなに自己評価が低くなってしまうのでしょうか。そこには3つの要因があります。1．自分の欠点にばかりこだわりすぎている2．つい、他者と自分を比較してしまう3．他者とのつながり重視になっている2と3の違いは、「ステータス」か「属性」かです。例えば、生まれつきお金持ちの人がいたとして、そういう人と自分の境遇を比較して落ち込んでしまうのが「2」になります。一方、結婚した友達を見て「既婚者」という社会的グループに属せない自分にひどく焦りや悲しみを感じるのが「3」です。いずれも根本は同じ。「自分は〇〇でなければいけない」という想いから生まれているのです。例えば、「失敗しないでちゃんとできないといけない」「この年ならもっとこうでなきゃならない」「もっと評価されるような仕事をしないと」などなど。このようなビジョンが自分の中にあって、そこから外れていると「どうしてこうなのだろう」と落ち込んでしまうんですね。そもそも「ビジョン」自体、「思い込み」にすぎません。一歩離れて見渡せば、違う選択肢、異なるありかた、他に縁づくべきつながりが広がっています。つまり、あなた自身が自分を鎖につなぎ、自分を正しく評価できないまま、可能性の扉を閉ざしているだけなのです。■自己評価を高める3つの方法そのような思い込みから開放される、3つの方法を具体的にご紹介します。1．達成欲求を満たす人は「できなかった」経験が続くと、落ち込み、気分がふさぐもの。一方「できた」実績が増えると、気持ちが明るくなり、心に余裕を持てるようになります。こちらの心理を利用して、確実に実現できる「何か」を毎日1つずつ達成していきましょう。本当にささやかなことで結構です。明日は朝ごはんを作って食べる、とか。この本を今月中に読み切る、でも。達成できなかったとしても構いません。それはただ単に「目標が高すぎた」だけ。今の生活をかんがみて「達成」レベルを低く軌道修正し、改めて完遂を積み重ねてください。2．承認欲求を満たす誰にでもいえることですが、他者に評価してもらえるとうれしいですよね。これは、実は自分に対しても同じことがいえます。例えば、誰かに親切にしたとしましょう。人に対して優しくできた自分自身を、あなたはちゃんとほめていますか？もしそうしていないなら、ぜひほめてください。自分で自分を評価する。その実績が増えていくに比例して、心の中に自信が生み出されるのです。3．信念・価値観を大事にする人は誰でも、自分だけの「信念」そして「価値観」があります。それらをかたくなに押し通す必要はないけれど、ないがしろにするのもよくありません。「信念」や「価値観」はあなただけの「個性」。それを大事にして恐れず表に出していけば、相手があなたという人間性を理解しやすくなります。結果的に、自分に合わない人を退け、合う人を引き寄せるのです。そうして、あなたがいるべき場所が周囲に自然と築かれていくでしょう。■まとめ自分に自信を持つための心理テクニック、ご理解いただけましたでしょうか。「私なんて…」ではなく「私だからこそ！」といえる。そんなしなやかな強さを持った女性になれるかもしれません。ぜひ、試してみてくださいね。

「30歳になり恋愛が怖い」と題する投稿が、掲示板サイト「発言小町」に寄せられました。1年前から婚活に取り組んでいるという30歳のトピ主さん。誘ってくれる男性には何人か出会えたものの、いつも結論を急がれた挙句、「がんばっても無理な気がする」と相手が離れていってしまうパターンを繰り返しているとか。“簡単に人を好きになれない自分”を自覚する中で、今後の出会い方について問いかけています。「自分」を知り、否定しないで受け止めてみよう婚活においては、「知りたいな、と思った人とは会うようにしている」「正直ちがうな、と思った人とは連絡も取らないし、デートにも行かない」というトピ主さん。デートをしているのは“ちゃんと考えて会った人”という記述もありますが、「俺のことどう思って会ってくれてるの？」と尋ねてくる男性たちに対して、トピ主さんはいつも上手く返事ができないとのこと。去っていく相手を引き止めることもないようです。こうした投稿内容から見えてくるのは、曖昧な気持ちでは決して決断や行動をしないトピ主さんの姿。おそらくですが、トピ主さんは「周りの意思や流れに乗って生きていくタイプ」というよりは、自分で思う方向に、自分でオールを漕いでいきたい気持ちが強いタイプなのではないでしょうか。恋愛においても“流れ”になんとなく乗っかってみることや、相手側に主導権を委ねきることを好まない性格なのだろうと推測します。もしそうであれば、まずは“そんな自分”を理解してあげましょう。理由は次項で説明しますが、「すべきだと思うことができない自分」を責めるのではなく、「私はこういう人間なのだな」と理解してみる。これまで交際の申し込みにYESと言えなかったのは、結局のところ、自分の本心が「そうしたくなかった」から。好きだと自覚できない相手にはYESを言いたくないのが今の私なんだなぁ、と一旦、受け止めてみてください。自分を肯定していると、濁りのない素直な主張ができる投稿内には、“いい人だったかもしれない相手”を好きになれない自分が嫌で、相手にも申し訳なくなる……との記述も。お気持ちはとてもよくわかりますが、そのような気持ちは実はあまり良い状況を生みません。自分らしさを否定する気持ちや「相手に悪いな」という感情があると、人は往々にして、問いかけに対して曖昧にごまかしたり、逃げ腰や無言の返答をしたりしがちになり、結果的に良好な人間関係の構築を阻害するからです。逆に、「私はこう思うし、こういう人間だ」と肯定的に受け止められていると、明快で素直な主張ができやすく、また未来に対しても自棄になりにくいです。今回のように、知り合って間もない相手に交際の返事を迫られたときでも、「すぐには決められないけど、ちゃんと知りたいと思えた人だから会っているんだよ。よければ、もう少しこのまま会ってみたいけどダメかな？」などと自分の主張を濁りなく、落ち着いて伝えていけるはず。そのような意思表明がきちんとできれば、それならもう少し交際前の交流を続けてみようか、という相手も出てくるかもしれません。「昔の恋愛と違って今すごく恋愛が怖い」「慎重になりすぎて」「壁を作っている」という記述もありますが、「慎重になるのは、次こそ成就したいという願望が強いからなんだろうな〜」などと柔らかく受け止めていれば、それらは自然と、トピ主さんの主張となって言葉や態度の端々に表れてくるでしょう。普段から、意識的に物事を肯定的に考え直す癖を付けていくのがおすすめです。「今の自分」に合った出会い方に変えていこうこれまでの婚活を通じて「今の私はすぐに人を好きになれないし、期待感だけで交際も始められないようだ」と自己分析できたのであれば、早急に答えを出したい人が集う場所は自分には向かないのかも!? という仮説も立ちます。もしかしたら多少遠回りに見えても、仕事関係や趣味のサークルなど、友人・知人から始められる場所のほうが適しているのかもしれない。そうした考えから、試しに異性との出会い方や場所を変えてみるのも一案です。「どんな風に“恋愛になっていく”のか、もうよくわかりません」とのことですが、「恋愛になっていくこと」をあまり意識しすぎずにいたら、結婚に至る相手にふっと出会えた……というケースはよく見聞きします。異性との関わりは積極的に続けつつ、しかし恋愛関係“だけ”に固執せず、人としても豊かな交流を続けていくことに注力してみるのもひとつです。「婚活の成果が出ず、無駄をしている」という焦りや苛立ちもあるかもしれませんが、婚活は「交際相手を見つける」という結果だけが、一概に成果ではないとも言えます。その過程を通じて自身を深く理解したり、自分らしい人生への“構え”を見出したりする人も少なくありません。美空ひばりさんの言葉にもありますが、“あせらず、おこらず、あきらめず”、試行錯誤しながら取り組んでいけば、きっと自分なりに納得いく結論や結果を手にできる日が来るかと思います。応援しています。（外山ゆひら）