■前回のあらすじセカンドパートナーといる時間が息抜きになり、家族のために頑張れている、と話す圭祐に「私だけじゃダメだったんだ…」と苦しい気持ちになる理沙。気持ちを一人で抱えられなくなり、友人に相談するのだが…。 >>1話目を見る 夫と友人が「セカンドパートナーは最高」と話すのを聞き、自分の気持ちに自信がなくなってきた私…。たしかに綾音も以前会った時よりキレイになって、輝いているように見えました。これもセカンドパートナーのおかげなの…?次回に続く(全10話)毎日18時更新!※この漫画は実話を元に編集しています脚本・高尾/イラスト・ ニタヨメ
2023年01月04日私たち夫婦は『生きているスピード』が違うと感じます。のんびり屋さんな夫に比べて、私は常にせかせかと動きまわっているタイプ。一緒に暮らし始めると、性格の違いからくる生活リズムの違いが、お互いを苦しめることになったのです。 まるで海外中継!?テンポのずれた夫の返事同棲を始めて、休日に家で一緒に過ごしていたときのことです。夫は漫画を読んでいて、私は別のことをしていました。夫に話しかけるも返事がないので、「漫画を読むのに集中していて聞こえてないのかな」と、特に急用でもなかったので諦めると、私が話しかけて20秒ほど経ってから「うん」と夫から返事があったのです。 この、昔の海外中継みたいな会話の『間』に、同棲当初はなかなか慣れず、私はイライラしてしまうことがありました。 集中すると情報処理が追いつかなくなる夫どうやら夫は、ひとつのことを始めると深く集中してしまい、その他のことに気がまわらなくなるようでした。話しかけた私の声は聞こえていても、いざ返事をする前に、頭の中で整理しなくてはいけない情報が順番待ちをしているような感じなのだとか。 夫からその話を聞くまでは、「無視された」と解釈して私自身、勝手に落ちこんだりもしました。今となっては、のんびり屋の夫が自分のペースを守ってゆっくりと行動している様子は愛おしいのですが、まだ夫のことを詳しく知れていないころは、正直イライラしてしまいました。そして、こんなことでイライラしてしまう自分が嫌で、自己嫌悪に陥ることも多くありました。 むやみに傷つけるのを避けるためにしかし、夫にイライラして私が自己嫌悪に陥る一方で、生活におけるストレスは夫の側にもあったそうです。 ひとつのことに集中するタイプの夫は、家事をするときも同じように、一つひとつじっくりと丁寧にやってくれます。今となっては、おおざっぱな私の目が届かないような部屋の隅々まで掃除してくれたりとありがたい限りなのですが、夫はせかせかと家事をこなしている私の横で、「僕はノロマだ」と落ちこんでいたのだそうです。 夫は何も悪くないのに、私がせかせかしているせいで知らないうちに夫を追いつめていたことが、とてもショックでした。それからは、ことあるごとに「あなたのペースでいいからね」「焦らなくても大丈夫」と言葉に出して、夫を気づかうようにしています。 同棲生活を始めてから、お互いにイライラしたり落ち込んだりすることもありましたが、『お互いの生活リズム』を知れたことはよかったと感じました。何より、相手の行動でわからないことや不思議なこと、心に引っかかることなどはしっかり言葉にして、お互いの考えや気持ちを知ることが大事なんだと学びました。 ただ性格が違うというだけなのに、私たちはお互いに、自分を責めて悲しい気持ちになっていたのです。他人と生活をするということは、思った以上に奥深いものです。だからこそ、常に話し合いができる風通しの良さが本当に大事だと思います。 著者/つちやです作画/たぐちまり ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように! イラスト制作者:マンガ家・イラストレーター たぐちまりイラストレーターをしています。女性向けのイラストや育児関係の漫画など描いています。お仕事以外でも別名義で息子のゆるい育児漫画描いてます。
2022年12月28日2012年に子宮頸がんが判明した、はたの有咲さんの闘病後の夫婦生活を描いたマンガを紹介します。約5カ月ぶりの夫婦生活で出血してしまったはたの有咲さん。婦人科で内診してもらった結果、問題はないとのことでしたががんの再発にはたの有咲さんはおびえていて……。★前の話私たち夫婦はこれまでレスとは無縁で、それなりに夫婦生活もありました。しかし、私が子宮頸がんになったことをきっかけに、夫婦生活は変化しました。子宮頸がんの治療後、初めておこなった夫婦生活で私はあまり濡れず、挿入時には痛みを感じ、出血までしてしまいました。出血したので婦人科で内診してもらったところ、特に問題はないとのことでした。しかし、私はがんが再発するのではないかと不安に……。それなのに夫のケンジから「よかったやん、なんともなくて」と言われてしまい、私のことを考えてくれていないんだと不満爆発!その翌年、ケンジからまた夫婦生活の誘いがありました。ケンジにはたくさん支えてもらったし、少しは気持ちに応えてあげたいと思いました。出血はなかったものの、なかなか濡れないし挿入されると痛い! ケンジとの夫婦生活は、私にとって苦痛になってしまいました……。ケンジは私に気をつかっているのか、夫婦生活は1年に1回と決めているようでした。それについて私は申し訳ないと思うものの、がんの再発が怖いという気持ちが強くありました。そういった気持ちのすれ違いから、私たち夫婦の関係は冷え込んでいくことになりました。ー--------------夫婦にとって夫婦生活は避けては通れない道。はたの有咲さん夫婦がお互いの気持ちを尊重しながら、自分たちに合う夫婦生活のスタイルを見つけられるといいですよね。■コミックス情報「子宮頸がんとセックスレス」著者:はたの有咲定価:150円(税抜)出版社:秋水社ORIGINAL★関連リンク:「子宮頸がんとセックスレス(1)」(WEB)秋水社公式ページ(外部サイト)©︎はたの有咲/秋水社著者/はたの 有咲(52歳)マンガ家で3姉妹の母。子宮頸が(IB1期)の治療から11年が経過。治療経験を描いたマンガを描いている。「mini SUGAR」にて4コママンガを連載中。
2022年12月24日2012年に子宮頸がんが判明した、はたの有咲さんの闘病後の夫婦生活を描いたマンガを紹介します。子宮頸がんの治療を終え、約5カ月ぶりに夫婦生活を再開したはたの有咲さん夫婦。問題なく夫婦生活ができると思っていたものの、激痛がはたの有咲さんを襲って……!?★前の話私は術後で不安はあったものの、ケンジと約5カ月ぶりに夫婦生活をおこなうことに……。するとなかなか濡れず、挿入時には激痛が!子宮の全摘手術から2カ月がたち、夫婦生活を再開しても問題がなくなりました。夫のケンジから「そろそろいいよね?」と夫婦生活の誘いがありました。夫婦生活後、ケンジが後始末をしてくれたのですが血が出ていたようで、私はがんが再発してしまうのではないかと不安になりました。婦人科で内診を受けましたが、傷口が開いたりしていることもなく異常はないとのことでした。ケンジに問題がなかったことを伝えると「よかったやん。なんともなくて」と楽観的なひと言が。そうじゃないでしょ! と私はケンジが私のことを何も考えていないように感じてしまいました。子宮頸がんの原因であるヒトパピローマウイルスは性行為から感染します。もし私がまたがんになってしまったらどうするの? また治療を受けることになるのに!当時の私は自分の体のことで頭がいっぱいで、ケンジの気持ちを考えてあげられませんでした。そして私はケンジに向かって「もうヤラんといたらよかった!」と夫婦生活を拒否する発言をしました。このことがきっかけで、私たちはこの後6年間レスになってしまったのです。ー--------------はたの有咲さん夫婦はコミュニケーションのために夫婦生活をおこなったはずなのに、かえって夫婦仲を悪くしてしまいました。どうやって夫婦でコミュニケーションを取るのかは難しい問題ですよね。■コミックス情報「子宮頸がんとセックスレス」著者:はたの有咲定価:150円(税抜)出版社:秋水社ORIGINAL★関連リンク:「子宮頸がんとセックスレス(1)」(WEB)秋水社公式ページ(外部サイト)©︎はたの有咲/秋水社著者/はたの 有咲(52歳)マンガ家で3姉妹の母。子宮頸が(IB1期)の治療から11年が経過。治療経験を描いたマンガを描いている。「mini SUGAR」にて4コママンガを連載中。
2022年12月23日2012年に子宮頸がんが判明した、はたの有咲さんの闘病後の夫婦生活を描いたマンガを紹介します。夫であるケンジさんに支えられて子宮頸がんの治療を乗り越えたはたの有咲さん。治療を終え、ケンジさんから夫婦生活の再開を望まれ……。★前の話私とケンジは結婚後、3人の娘に恵まれました。子育ては大変でしたが、子どもたちが大きくなったら、ケンジと2人でゆっくりと過ごせるようになると思っていました。しかし、私が子宮頸がんになったことにより事態は一変。私は子宮の全摘手術を受け、そのときにもらった退院後のしおりに「性生活は退院から2カ月以降」と書いてありました。ケンジにそれを伝えると「わかった!」と理解を示してくれました。その後、放射線治療が終わるころには退院から2カ月たっていました。ケンジからは「そろそろどうかな?」と夫婦生活を望む声が……。当時の私は放射線治療の影響で体調はあまり良くありませんでした。ただ、子宮頸がんの治療前からケンジとの夫婦生活はなかったので、ケンジの要望に応えることにしました。子宮の全摘手術を受けたときに膣の一部も切り取っており、腟が以前よりも短くなっていたので少し恐怖心もありました。しかし、治療は無事に終わっていたので問題なく夫婦生活ができるはず! そう思っていました。ー--------------病気によって関係が変わってしまったはたの有咲さん夫婦。治療が終わってからのことも話し合っておく必要がありますよね。■コミックス情報「子宮頸がんとセックスレス」著者:はたの有咲定価:150円(税抜)出版社:秋水社ORIGINAL★関連リンク:「子宮頸がんとセックスレス(1)」(WEB)秋水社公式ページ(外部サイト)©︎はたの有咲/秋水社著者/はたの 有咲(52歳)マンガ家で3姉妹の母。子宮頸が(IB1期)の治療から11年が経過。治療経験を描いたマンガを描いている。「mini SUGAR」にて4コママンガを連載中。
2022年12月20日2012年に子宮頸がんが判明した、はたの有咲さんの闘病後の夫婦生活を描いたマンガを紹介します。子宮頸がんが判明して、子宮の全摘手術を受けたはたの有咲さん。その後、放射線治療をおこない、がんは治ったものの……。※2021年のお話です。★関連記事:「がんかも」えっ!? 下腹部の膨らみは子宮筋腫だろうと思っていたのに #子宮頸がんゆる闘病記 1私は2011年の10月に受けた子宮頸がんの検査に引っかかり、再検査をしたところ手術を勧められました。衝撃を受けつつも、子宮頸部円錐切除の手術をしてもらいました。手術の10日後には病理検査の結果が出て、子宮頸がんであることが判明! 悲しむ間もなく子宮の全摘手術を受けることになりました。その後、放射線治療を受けて一時期は心身ともにつらい状態に……。体調は年々少しずつ回復し、自分でも驚くほどに元気になりました。がんが再発することなく無事に5年がたち、今では3カ月に1度婦人科で女性ホルモンの薬を処方してもらうだけになりました。ただ、私は治療だけではなくもう1つ大きな問題を抱えていました。それは夫との夫婦生活について! 子宮頸がんの治療が終わってからの6年間、私は夫婦生活のせいでとても悩むことになりました……。ー--------------夫婦にとって夫婦生活はとても大きな問題ですよね。皆さんは夫婦生活で悩んでいることはありますか?■コミックス情報「子宮頸がんとセックスレス」著者:はたの有咲定価:150円(税抜)出版社:秋水社ORIGINAL★関連リンク:「子宮頸がんとセックスレス(1)」(WEB)秋水社公式ページ(外部サイト)©︎はたの有咲/秋水社著者/はたの 有咲(52歳)マンガ家で3姉妹の母。子宮頸が(IB1期)の治療から11年が経過。治療経験を描いたマンガを描いている。「mini SUGAR」にて4コママンガを連載中。
2022年12月15日どんなに仲むつまじい夫婦でも、いつかやってくる別れの時。『終活』や『エンディングノート』など、ポジティブにその時を待つ言葉がメジャーになった今日この頃ですが、別れの時を考えるとしんみりするものです。そんな夫婦の別れの時を描いた漫画が、「涙をこらえられない」と話題になっています。心配性でさみしがりな妻に、夫は…ここ最近の妻の言動を見て、「熟年離婚されるのではないか…」と思った夫は「もうだめなのか?」と問いかけます。しかし、妻にそんなつもりはありませんでした。2人が長年一緒に歩んできた思い出が詰まったアルバムを眺め、「1人残されても、これがあればなんとか生きていけそう」と話します。※矢印をクリックすると、次の画像をご覧いただけます。 この投稿をInstagramで見る 小菊えりか(@kogikuerika)がシェアした投稿 「一緒に逝ければいいけれど…」そんな願いを込めたものの、別れの時は例外なく訪れます。若い頃から心配性でさみしがりやだった妻を思い出した夫。妻が旅立った後、「お前が先でよかった」という夫のひと言に、深い愛情を感じますね。シニア夫婦を描いた物語、『あなたがいなくなっても』の全編は、小菊えりか(kogikuerika)さんのInstagramで読むことができます。気になる人は、ぜひチェックしてみてください。[文/AnyMama(エニママ)・構成/grape編集部]
2022年11月06日ananwebの公式Instagramには、恋愛や夫婦生活に関するさまざまな悩みが寄せられています。今回は、同棲中のセックスレスについてのお悩みを、恋人・夫婦仲相談所所長・コラムニストの三松真由美先生が解決!同棲中の彼が仕事で疲れてセックスレス。子どもほしいけど、結婚してもだいじょぶか悩んでいます【レスなひとびと番外編】vol. 38ananwebインスタグラムに寄せられる恋とエッチのお悩みの数々。毎月ピックアップして回答しています。「同棲したタイミングで彼氏の方が転職して休みも減り勤務時間も長くなったためセックスレスに。したいけど、体力がもたないと言われてしまいました。結婚していずれは子どもが欲しいとお互いに話してますが、妊活するとなった場合にも難しい状況になるかもしれなく、このまま付き合って結婚することがお互いのためになるのかわからなくて悩んでます。好きだからこそ離れる必要もあるのかなと考えることも増えてしまいました」『同棲』って、とっても古い言葉の響きですが、令和ふうな言い方ってあるんでしょうか。そろそろかっこいい言い方に変えてもいいのでは。お試し婚前座婚男と女のハウスシェアエッチシェア「暮らしてみた」婚共同生活with SEX…苦しくなってきました。ネーミングはどうであれ、これだけ離婚件数が多い昨今、結婚してもいいかなと思ったお相手と生活を共にして諸所確認するのはよいこと。ずっと夫婦仲相談のアドバイスをしていますが、交際中に知り得なかった相手の悪癖が見えて愛が冷めるカップルを何千組も見てきましたから。ならば、一緒に短期間暮らしてみて「ゲゲ?そんな習慣あったの?無理―」と事前察知したほうが合理的ですもの。とは言うものの、合理的には進まないのが男と女。特に結婚という仕組みは外界の影響と、2人の心理状態と、経済状態と、出産と、子育てと、お互いの親との関係性と、男性ホルモンと、女性ホルモンと…ああ、きりがない。そんな数え切れない不安因子に影響を受けてしまい、合理的に穏やかに一生を全うするのは至難の業になっております。よって、同棲期間に、相性の善し悪しチェック、不合理な事実の飲み込みをしておくのはよいでしょう。しかし、ロング同棲はだめよ。同棲が半年から1年ならよかろうが、それ以上になるには“結婚のお日取り”をざっくり決定して、それに向かうのがよかろう。ズルルルと3年一緒にいるけど結婚話が全然出ないって相談も勃発しているので。相談者さんのように「同棲中のセックスレス」は要注意。よくぞ気づいた、相談者さん。自分はセックスが大事と思っている、子どもがほしいと思っているならばそこは徹底的に彼と話し合わないと、結婚後大騒動になります。結婚前のセックスレスが結婚後改善したカップルなんてたくさんいるのよ、と元気づけたいが…よほどの努力を重ねない限り難しい。もちろん子どもを作るためのセックスはあっても「二人でラブラブしようねリコちゃんきれいだよ。興奮しちゃう」という妻側の承認欲求を満たすハートフルセックスはできません。産後はよりレス化が加速し、妻側がイライラするケースをムッチャ見ています。相談者さん。そのまま結婚するか、別れるかをひと月以内に決めましょう。長引くと情が湧き、正しいジャッジができにくくなります。「セックスなくても彼のこと好き」というなら、その直感を信じて結婚してよい。でも、さんざん言ってますが、女性のセクシャルデザイア(セクデザ)は魔物です。今は黙り込んでいるセクデザが、アラフォーで噴出することを想像してみて。それはそれは辛い状態になるのであります。三松真由美恋人・夫婦仲相談所所長・コラムニスト。バブル期直後にHanakoママと呼ばれる主婦の大規模ネットワークを構築。その後主婦マーケティング会社を経営。主婦モニター4万名を抱え、マーケティング・商品開発・主婦向けサイト運営に携わる。現在は夫婦仲、恋仲に悩む未婚既婚女性会員1万3千名を集め、「ニッポンの夫婦仲・結婚」を真剣に考えるコミュニティを展開。「セックスレス」「理想の結婚」「ED」のテーマを幅広く考察し、恋愛・夫婦仲コメンテーターとして活躍中。講演・テレビ出演多数。20代若者サークルも運営し、若い世代の恋とセックス観にも造詣が深い。コミック『「君とはもうできない」と言われまして』(kadokawa)好評発売中。©EmirMemedovski/Gettyimages©PeopleImages/Gettyimages文・三松真由美
2022年11月03日■前回のあらすじ娘から「ママがパパにやさしくしてって言うから仲良くしてる」「パパと話すとイライラする」と告白された私。それを聞いていた旦那はショックのあまり走り出すが、それを見た娘は大ウケ。なんとか仲直りするのでした。■進学についての夫婦の考え旦那は「学校は行くもの」と思って通っていたので、行きたくないとか面倒くさいとか思ったことがないそうです。なので、娘のしぇーちゃんが幼稚園の行き渋りをしたときも初めはどんな反応するかな…と思っていたら「休んだらいいよ」とケロッとしていて、さらに「小学校は行かなくてもいいんじゃん?」って感じでした…。就学相談で普通級でも支援級でもあんまりこだわらないのは「行きたくないなら行かなきゃいい」という根底があったからみたいです。(年中の頃から支援級に行かせたいとはやんわり話していました)二次障害とは、発達障がいのある人が周りに理解を得られなかったり、その人の特性に合わない環境におかれたことで起こる二次的な障害のことです。私は娘の二次障害のリスクを下げるために支援級を希望していたのですが、二次障害の説明はこのとき旦那にかなり細かく説明しました。それにより二次障害の深刻さを深く考えたのか、旦那は娘の話を100%味方の立場で聞いてくれます。参考: いじめ、二次障害の問題/公益財団法人日本学校保健会 ■入学のストレスで変化が…春休みにやっと見つけて買ったゲーム機、旦那はノリ気だったし楽しく遊ぶだろうとワクワクしていたら、楽しそうというよりふたりで超テンパってやっていました。しかし、年長時代の親子関係は、例年より本当に穏やかな方でした。そして小学校に入学…。娘のストレスの吐け口は旦那に。正直狭い家のテレビの部屋に同時に並んで入ろうとしただけで怒る娘に驚きました…。とにかく旦那に対して沸点が低かったです。次回に続く「娘と旦那の仲が悪くて困っています」(全11話)は12時更新!
2022年11月03日ananwebの公式Instagramには、恋愛や夫婦生活に関するさまざまな悩みが寄せられています。今回は、彼との関係についてのお悩みを、恋人・夫婦仲相談所所長・コラムニストの三松真由美先生が解決!彼の態度にモヤる女性の声を紹介します!【レスなひとびと番外編】vol. 37ananwebのInstagramに寄せられたお悩みからピックアップして、すてきな恋が成就するようアドバイスしています!今回は、そこまで深刻じゃないけれど、モヤる気持ちが続いているという、恋愛不安をかかえる相談者さんたちです。「付き合って同棲もしている彼が飲みに行くことが多く、朝帰りをする回数が多いです。仕事の都合上、ラウンジにも行くし周囲の友人とガールズバーに行ったりもしてました。私はお酒をあまり飲まないタイプなので朝まで飲みに行くことが理解できずケンカになります。仕事の付き合いで飲みに行くことは仕方がないとして、友達と朝まで飲むということはよくあるケースなのでしょうか?もしくはわたしの心が狭いだけでしょうか?」(A子さん)「好きと言ってくれない。名前を呼んでくれない」(B子さん)A子さんは、状況を細かく教えてくれていますが、B子さんは端的に一言。しかしこのお二人とも、モヤる本質は似ているなと感じました。「わたしのことをもっと気にして。愛して愛して愛して」と心が叫んでいる!!ラブソングの歌詞みたいですが。A子さん、一緒に住んでいるという事実で「彼の心はわたしのもの」と安心してしまい、日々の努力を怠ったのかもしれません。結婚前はラブラブだった彼が、結婚して1年経つとあんまり家にいつかなくなったというケースはよーくあります。A子さんの彼は、単にお酒が好きなだけなのかもしれない。友人たちと騒ぐのが好きなだけかもしれない。お酒が好きなだけなら、A子さんと家飲みしてもいいのに、頻繁に外に向かっている。A子さんのことを思えば、たまに友達を家に呼んで飲んでもいいのに、それはしない。「なぜ彼は朝までガールズバーで飲むのか」の理由が推測できてない時点でアウトです。A子さんが、「わたしはお酒を飲まないから理解できない」って言い切るとこがケンカの原因になりえるのです。わたしでもパートナーから「僕はお酒が嫌いだから君の行動は理解できない」と言われたらムッとしますぜ。一緒に住み始めてケンカが増えた場合、お互いの振り返り時期です。結婚前の様子見期間として短期間一緒に住むのはいいことですよ。あくまで短期間。「理解できない」と怒るより、どうして外飲みが多いのかを探り、自分は寂しいので、週3回ペースにおとしてくれないか提案するなど、もっと自分の気持ちと改善案を言葉にしてみてください。彼にも一緒にいる意味を振り返ってもらおうじゃないか。彼はA子さんが自立してるから、だいじょぶと思っているかもしれないですもん。そしてその前に。一緒に暮らす理由は、愛してるからではなく、家賃折半で経費が浮くし、メシ作ってもらえるし、たまに無料で抱けるから合理的…と思ってるとしたら??厳しい推測ですが、相手のことを好きになると不都合な真実を見ようとしないで、目先の行動が気になるものです。「単にお酒が好きなだけだよ。A子ともっと一緒にいる時間つくるね」と言ってくれることを期待して、自分の気持ちを伝えてみてください。B子さん、メンズがみんな恋愛コミックに出てくるイケメンみたいに「好きだよ」と言って、毎日キスしてくれると思うなかれ。そういうのめんどくさい、こそばゆいと感じてるタイプもいる。彼はどんなタイプか見極めて。「好きって言って」を繰り返してると、うざがられる。ほかにもうざがられるセリフはいっぱいあります。「今度いつ会える?」「今日誰と会った?」「LINE読んだら即レスして」「前の彼女ともこの店来た?」…ザクザクあります。恋愛初期なら許されるが、半年過ぎたら言ってはいけない。「わたしのことをもっと気にして。愛して愛して愛して」タイプの乙女は、ちょっと自分に自信がないかたが多いです。好きと言わないあなたが悪い、お酒好きで朝帰りするあなたが悪いと敵対せず、彼に「おっ、意外にできるじゃん!」と“認めてもらえる何か”を見つけるとモヤリがなくなる。みなさまの恋がスムーズに進行しますように。ロマンティックなクリスマスが過ごせますように。三松真由美恋人・夫婦仲相談所所長・コラムニスト。バブル期直後にHanakoママと呼ばれる主婦の大規模ネットワークを構築。その後主婦マーケティング会社を経営。主婦モニター4万名を抱え、マーケティング・商品開発・主婦向けサイト運営に携わる。現在は夫婦仲、恋仲に悩む未婚既婚女性会員1万3千名を集め、「ニッポンの夫婦仲・結婚」を真剣に考えるコミュニティを展開。「セックスレス」「理想の結婚」「ED」のテーマを幅広く考察し、恋愛・夫婦仲コメンテーターとして活躍中。講演・テレビ出演多数。20代若者サークルも運営し、若い世代の恋とセックス観にも造詣が深い。コミック『「君とはもうできない」と言われまして』(kadokawa)好評発売中。©PhotoAlto/Frederic Cirou/Gettyimages文・三松真由美
2022年10月06日■前回のあらすじ業を煮やした私は、真琴さんのところに乗り込み、夫との関係を聞き出すことに。そして、夫からも直接聞くべく、夫をついに問い詰める…! >>1話目を見る 久しぶりのお出かけは楽しくて、やっぱりこの人と家族を作ってよかったと思いました。しかし、心の中では真琴さんとの関係をずっと疑っている自分がいて…。心の底から楽しむことはできませんでした。卓也は帰りの車の中で寝てしまい、家についてもそのままぐっすり。寝てる間にすぐ隣のスーパーへ5分だけの買い出しのつもりが…衝撃の現場を見てしまったのです。次回に続く(全10話)毎日18時更新!※この漫画は実話を元に編集していますイラスト・ 米戸卵田(監修:インクルーズ)
2022年09月27日洗練されたセンスと仲睦まじい二人の雰囲気が、とても素敵なソヨンさん、ユウさん夫婦。シンプルだけど、目を引く…二人の絶妙なリンクファッションのコツを直撃。ソヨン&ユウが着る、ユニセックススタイルソヨンさんは、シャツ『JOSEPH』、パンツ『H&M』、パンプス『MM6』、ネックレス『ZARA』。ユウさんのライダースジャケットとトップスは共に『MISTERGENTLEMAN』、パンツ『Dickies』、スニーカー『CONVERSE』。「モノトーンで合わせました」(ユウさん)夫婦コーデを始めてから着こなしの幅が広がった。インスタグラムに投稿される夫婦コーデが話題のソヨン&ユウさん。開始からわずか1年ほどで、フォロワー数は15.2万人を突破。ベーシックなアイテムをおしゃれに見せるテクニックに支持が集まっている。「シンプルでモダンなテイストが好きで、そこにその時のトレンドカラーを加えたり、気分でバランスを変えるようなスタイルが基本。それは旦那さんも同じです」(ソヨンさん)「服の好みが似ているので、インスタを始める前から自然とテイストが合っていたんですよね」(ユウさん)ワードローブの中には、二人でシェアしているアイテムも多い。「基本的に僕の服は、ボトムスと靴以外、ほとんどシェアしています。そもそも今はソヨンが着られるものでないと、買い物のGOサインが出ません(笑)」(ユウさん)「別々で買い物に行ったとしても、必ず買う前に写真を見せ合ったりして意見を聞きます。お互いのセンスを信じているので、相談なしで買うことはないですね」(ソヨンさん)こんな服に関するやりとりが、二人の大事なコミュニケーション。「コーデの意見が合わなくて、喧嘩をすることもあるんです。でも笑って写真を撮らないといけないから、1日以上、喧嘩を長引かせることもなくなりました(笑)」(ソヨンさん)そして、夫婦コーデを始めてから、スタイリングの幅も広がったという。「今まではモノトーンアイテムしか着てなかったんですけど、写真が全部白黒になるのはしんどいし、もっとバリエーションが必要だなと思って、色物も着るようになったんです。コーデの幅が広がったことで、もっと服が好きになった気がします」(ユウさん)“Share”Q&AQ1. コーディネートをリンクさせるポイントは?「テイストと色を合わせること。色は同じでなくても、トーンを揃えたり、相手の着こなしに似合う色であればOK」(ソヨンさん)。「ソヨンが主体なので、彼女を引き立てる思いやりです(笑)」(ユウさん)Q2. いいなと思う、相手のおしゃれポイントは?「ハイブランドじゃなくても、高見えさせる素材選びのセンス。デザイナーとしての経験や知識がその審美眼に繋がるのかなと」(ユウさん)。「シンプルなものもおしゃれに見せるバランスの良さ」(ソヨンさん)Q3. 今後どんな服をシェアしてみたいですか?「前からステンカラーのコートを探しているんですけど、いいものがなくて。この秋こそはシェアできるサイズ感の素敵な一着を見つけたいです」(ユウさん)。「トレンドの色物を取り入れたいです」(ソヨンさん)“Share”Itemライダースジャケット1枚目写真でユウさんが着用していたもの。ソヨンさんが着ると、程よいオーバーシルエットに。高価な服も二人で着るならコスパ良し。“Share”Itemスニーカー色違いの『VANS』のオールドスクール。好きなものが似ているから、意識して揃えなくても、たまたまかぶることが多々あるそう。ソヨン&ユウ韓国出身のデザイナー、ソヨンさんとブランドディレクター、ユウさんの日韓夫婦。二人の新ブランド『toh.』(toh10.com)のHPが9月下旬オープン。インスタグラムは@_toh_※『anan』2022年9月21日号より。写真・川村恵理取材、文・菅野綾子(by anan編集部)
2022年09月17日女優の仲里依紗さん(32)は、かねてよりお付き合いしていた俳優の中尾明慶さん(34)と2013年に結婚。夫婦になった今もお互いのインスタグラムにツーショット写真や動画などオフショット投稿をするなど夫婦仲の良さに反響を呼んでいるお2人。先日、お子さんとレディ・ガガのライブに行った時のド派手ファッションを投稿し、フォロワーから注目が集まりました。早速チェックしてみましょう!ピンクのド派手ファッションがお似合いな里依紗さん親子 この投稿をInstagramで見る 仲里依紗 RIISA NAKA(@riisa1018naka)がシェアした投稿 「トカゲくん初ガガ様LIVE」と、息子さんとレディガガのライブに行ったことを報告した里依紗さん。カラースプレーで髪をピンクに染めた息子さんと、ピンクファッションにガスマスクを付けたド派手ファッションの里依紗さんの写真を投稿。ライブを楽しんだ様子が見て取れますね。コメント欄には「会場でお姿拝見しました♡最高に輝いてました」との目撃情報や「さいっこーーーにかっこよくてかわいいママ」「一瞬ガガ様に見えて、何回も確認しましたwwww」「最高にかっこいいお母さん。里依紗さんみると、元気出るし、強い女性になれた気分になれます!」とママになっても全力で楽しむ姿に称賛のコメントが相次いで寄せられておりました。カラフルでポップなファッションがお似合いの里依紗さん。次はどんなファッションを見せてくれるのか楽しみですね!あわせて読みたい🌈松井玲奈さんが大胆ショットを披露「超セクシー美人‼️」「大人の色気スゲー」と反響
2022年09月12日助産師・国際ラクテーションコンサルタントの榎本さんが、産後の夫婦生活や性生活について教えてくれました。性生活についての悩みや相談はなかなか身近なママ友にはしにくい話でもありますよね。実は悩んでいる……という方も多いのでは!? ぜひ参考にしてくださいね。訪問先のママたちに産後の性生活について、助産師として相談されることもしばしばあります。ママたちの話を伺ってみると、気持ちの問題だけでなく、傷の痛みなど身体的な理由が原因で気持ちが向かないという場合もあるようです。今回は、産後の性生活についてお話しします。 産後の性生活の再開はいつぐらい?医学的には、産後1カ月を過ぎて健診結果で、子宮が妊娠前の状態に回復して膣や外陰部に問題なく、「性生活を再開しても良い」と医師や助産師に言われてからとなります。しかし、実際には性生活の再開はもっと後のことが多く、ベビーカレンダーの調査でも、産後1カ月で性生活を再開した夫婦は全体の1割程度でした。 性生活を再開した時期で一番多かったのは、ダントツで産後12カ月以上でした。ついで産後2カ月、産後1カ月、産後3カ月、産後6カ月という結果となりました。 性生活を避けたい……という気持ちになるのはなぜ?産後のママは、ホルモンの変化や育児の疲れなどによってどうしても性生活に気持ちが向かないということが多いです。同じ部屋やそばで赤ちゃんが寝ている環境で、いつ起きてしまうかなどいろいろなことが気になってしまい、ママだけでなくパパも性生活に気持ちが向かないということもあるかと思います。 また、授乳中は性行為時に母乳が漏れ出てくることもあり、不快に感じることもあるようです。ほかにも、不妊治療をされていたなど妊娠中も不安で性生活を避けていた場合、長期間性生活がなかったために再開のタイミングが取りづらいということもあるかと思います。 性生活を避けたい……産後の身体の変化とは?出産時に、外陰部の裂傷や切開などで傷ができていたり、吸引分娩や鉗子分娩などで膣内に傷ができると、傷が治っても縫った場所の皮膚が硬くなっていたり、体質によっては、傷が治る過程で皮膚が盛り上がっていたりすることがあります。その場合、1カ月健診で問題ないといわれても、痛みや違和感が続くことがあります。数カ月経っても、改善がみられない場合は、出産した病院に相談してみるのもよいかと思います。 さらに、授乳中のホルモンの影響や挿入までに時間をかけられないなどの理由で、性行為時に分泌物が出づらく膣内が濡れにくいと感じる人も多いようです。そのため、性生活を再開したものの、性行時痛があり怖くなってしまうということもあるようです。ドラッグストアなどでも購入できる潤滑剤のゼリーなどを利用すると性行時痛は緩和されることがあります。 また、産後の膣の緩みなど出産前との違いに戸惑ってしまうということもあります。 パートナーと気持ちを伝えあう努力を性生活の再開の時期はそれぞれで、再開後も体調によってはお互いに誘いを断ってしまうこともあるかと思います。 出産後は妊娠前より、性生活の頻度が減っていく夫婦が多いかと思います。それは、男女というより、育児や家事などを共にしていく仲間・家族という要素が大きくなるからかもしれません。 気持ちや体調、身体の状況は、お互いに伝えていかないとわからないものです。きっかけが作れるように、大丈夫だなと感じたら伝えるようにしてみましょう。第2子など家族計画を話しあったり、お互いの気持ちに寄り添いながら、性行為以外でもスキンシップやコミュニケーションはとるようにしておくと良いですね。 まとめ産後の性生活は、デリケートな問題で悩んでいても相談しにくかったり、お互いを思いやれば思いやるほど難しいことがあります。性行時痛などに関しては、病院や助産師に相談してもらえれば、改善することもあるのでぜひ頼ってくださいね。監修者・著者:助産師 国際ラクテーションコンサルタント・おむつなし育児アドバイザー 榎本美紀
2022年08月26日結婚する前も、結婚したあとも週1~2回でお互いに満足していた夫婦生活でした。一緒の部屋で寝ていてタイミングを気にすることもなく、求められれば応じるという流れになんの問題もありませんでした。積極的に2人とも楽しんでいたと思いますが、変わったのは子どもが生まれてからです。まず、夜中は子どもが気になって無理。朝なんて時間がなくて無理。本当に子どもがぐっすり寝たタイミングにバスルームでとか、なんだか流れ作業みたいになっていました。★関連記事:「夫の誘いから逃れたい!」46歳で出産後、毎日にように求められる夫婦生活が原因で…【体験談】出産後、求められるのが面倒になり…寝室が別に!難しい夫婦生活夫40歳、私34歳のときに子どもが2人になって家が手狭になり、引っ越してからは夫と寝室を別にしました。私と子どもが一緒に寝て、朝早く仕事に向かう夫は1人で寝るスタイルに。子どもが生まれ、育休から仕事に復帰すると日々の生活でいっぱいいっぱいになり、夜はとにかく眠りたい! 暇な時間は横になりたい私と、子どもたちが寝たら夫婦の時間が欲しい夫との間で違いが生じてきたのです。夫は本来はスキンシップ大好き、誰かとくっついていたいタイプで、そこから夫婦生活になだれ込みたい人。私はとにかく子どもが気になるし、集中できない状態でしたくないのです。するならちゃんとしたいし、子どもを気にしながらしたくない!拒否し続けると夫の機嫌が悪くなり、これも困ったものなのでなんとか応じるようにします。そうなると、夫だけが満足して、私はただ終わるのを待つだけなので、正直ぜんぜん楽しくないし、したくない。本当にただするだけ。数分。これなら本当にアダルトグッズでも買ってあげたほうが良いんじゃないかな、とか思っていました。夫婦生活に対する考えの差が開く40歳を過ぎて、月1回もしなくていい私と、週1回はしたい夫。子どもの送り迎え、家事、時間のすれ違いを考えると、2人っきりの空間なんて皆無ではないでしょうか。そのうち、求められるのが面倒になってきた私は家で暇な時間を作らない作戦に出てしまいました。暇でゴロゴロするところを見られるから「する?」と言われるので、常に忙しくし、隙を与えず迫られるのを回避する! という行動に出ました。今考えると申し訳ないのですが、仕事も家事も子育てもと、もう満杯なところに2人の時間を作ると言われても無理! 最初はそうでもなくても、あからさまに時間を作っていないので、夫もだんだん不機嫌になってきます。週1回を希望の男性が月1回もあるかないかとなると、夫もつらかったんだろうなと考えられるようになったのは本当に最近です。そして、自分自身もどうしたいのかをちゃんと考えていかないと、今後の夫婦仲に影響するし、離婚の原因になってしまうと思い、ちゃんと話をすることにしました。私だってしたくないわけじゃない。でも夫の希望だけを通して「ただするだけ」が続いたら私はしなくてもいい、だからちゃんと決めようということにしたのです。2人の時間をつくる努力奇跡的に子どもたちの習い事が重なって、子どもたちがいなかった日に、ハイボールとレモンサワーを飲みながらそれぞれの希望を出し合いました。まず、月2~3回はするようにするため、そのために2人の時間を作ることを考えました。子どもが「完全に」(ここ大事です!完全に寝てくれないと!)寝静まったあとに夫の部屋に私が行くようにする。または習い事でいない日にその時間を作るようにする。でも、絶対! と決めてしまわないで、空いた時間とタイミングでできるときにするように努力する……という結論になりました。どうせなら2人とも楽しくないと続きません。正直、私はしばらく「あー早く終わってくれー」としか思っていませんでした! 夫は夫でさっさと終わることに不満足で、もっとちゃんとしたいと考えていたこともわかりました。時間を取って、肌を触れ合わせて、お互いを感じるのって、いくつになってもすごく大事なことだと、この年になってようやく実感できました。まとめ月に2~3回はする、などの決まり事を作ったものの、実はなかなか思い通りにはいきません。お互いに若くないので夜起きていられなかったり、子どもが思いの他寝付かなかったりします。そんなにうまくいくなら世の中セックスレスの人がこんなに多いわけないなあと身に染みて実感する日々でした。ちゃんと夫婦生活があると夫の機嫌が良いので、それだけでも効果あり! 夫婦はお互いに優先順位がいろいろ違うし、子ども優先の私だと夫婦生活がおざなりになりやすいことがわかっているので、夫のこともちゃんと優先して考えてあげないとなあと思わされたのでした。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。マンガ/きびのあやとら著者/まさみ(45歳)中学生と小学生の男の子を持ちフルタイムで働いている。昨年化粧品メーカーを辞め、別の業種に。慣れない仕事と化粧品業界のときと変わらない「女同士の上辺の関係」を生暖かく苦しみながら見つめる日々。帰れば子どもの送り迎えと家事に追われ、趣味だったスキンケアもできずカサカサな肌となる。
2022年08月21日結婚する前にはまったくそんな兆候は見られなかったのに、結婚と同時に義母が夫婦仲に異常に干渉してくることも稀にあるようです。特に子離れできていない義母の場合、その態度が顕著なよう。そこで今回は、メンタル心理カウンセラーの並木まきが、義母と夫を取り合う壮絶な日々を送った女性のエピソードをご紹介します。まるで義母が夫の浮気相手のよう… 夫を取り合う壮絶な日々に美保さん(仮名)は、9歳年上の夫と交際10か月でゴールイン。夫は独身生活が長く40代後半で初めての結婚。夫の両親は夫が小さいころに離婚をしていて、一人息子の夫は義母に溺愛されて育てられたとのことです。「夫と義母は親子の絆が強いタイプだと、結婚前から思っていました。しかし交際中に義母に会ったときは違和感はなく、まさか結婚後、私たち夫婦に過干渉をしてくるとは全く思っていなかったんです。結婚して1週間後くらいのことだった思いますが、義母がいきなり『なんで妻とばかり食事をして、私とは食事をしないんだ』って夫に怒ったんですよ。私が、違和感を感じ始めたのはそのときからでした。夫が『ごめんごめん。配慮が足りなくて』などと言いながら、その日以来、週に2日は義母と夫二人、つまり私抜きで外食か義母の家で食事をとる生活に変わったんです」結婚前に同棲はせず、もともと美保さんは彼氏の行動を全て知りたいタイプでもなかったため、独身時代に夫が義母とどの程度の距離感で過ごしていたのかは全く気にしていなかったそうです。そしてこの件をきっかけに、義母の異常とも言える息子への執着が目に見えてひどくなっていったとのこと…。子作りの提案をするも「母さんが怒りそう」と渋る夫…結婚して半年が経ったころ、美保さんは「ぼちぼち子作りをしたい」と夫に提案。しかし夫は「うーん」と渋り、その理由として「今、子どもを作ったら母さんが怒りそう」と言ってきたそう。「これには本当に唖然としました。義母のことを大事に思うのもわかるけれど、夫が結婚したのは私ですし…。子育ても一緒にしていきたいと思っていたので、そこで義母の話が出たことが衝撃すぎましたね。そして、私が何を言っても『母さんが嫌がると思う』『今はちょっと無理』の一点張りで、結局夫は子作りに賛成してくれませんでした」モヤモヤした気持ちを抱えながら、義母とベッタリの夫の生活を見守り続けたという美保さん。それから数か月経っても事態は変わらず、子作りの話も進まないまま時間だけが過ぎていきました。そしてある日、義母から美保さんに「話があるから会いたい」と電話がかかってきたそう。実は結婚後、夫と多くの時間を過ごしていた義母は美保さんを毛嫌いし、ほとんど会うこともなければ話すこともなかったそうです。そのため、この電話にはとても驚いたと美保さんは話します。交際中は何の問題もないように思えていたのに、入籍後に過剰に息子夫婦に介入してくる義母もいるようです。そうなると、夫婦だけの努力では円満な夫婦関係を続けていくのが難しくなることもあるでしょう。夫が義母に毅然とした態度をとれば解決するケースもありそうですが、夫にとっては自分の親なだけに、なかなかそうできないことも多いのが実態のようです。©Karimpard/PhotoAlto/Frederic Cirou/gettyimages文・並木まき
2022年07月30日夫婦や家族、いつも仲良くいられるのが一番理想です。しかしどんなに仲が良くても意見が食い違ったり、相手にイライラしてしまうときはあると思います。 互いに障害を持ち、子どもがいないという地雷満載の我々夫婦。なおさら喧嘩の種は多い訳で……。喧嘩をしたときや間違いなく大喧嘩になりそうなときはプチ別居をするようになりました。その結果はというと……。ベビーカレンダーは、多様化している家族のあり方=“新しい家族のカタチ”について発信する取り組みを開始しました。当事者のリアルな声を紹介していきます。多様な幸せを実現できる社会、そして、もっと「家族を持ちたい」「赤ちゃんを産みたい」と思う人が増える世の中づくりの一助となりますように。 ちょっとした意見の食い違いにイライラ結婚して4年、まだ短期間ですが一緒に暮らしているとさまざまなことがきっかけで喧嘩が起こります。きっかけは家事の手順や家電選びなど日々のささいなことから、冠婚葬祭や引っ越しなど人生に一度あるかないかの大きなことまで……。今までまったく違う環境で生きてきたわけですからものの考え方が違うのは仕方ありません。そうしたものをすり合わせていくのが結婚生活なのだと思いますが、なかなかすり合わせがうまくいかないときもあります。 試行錯誤した結果夫と結婚して1〜2年目のころは話し合いで折り合いをつけるはずが難航し、いつのまにか罵倒しあうような大喧嘩になることもありました。第三者に仲裁に入ってもらったこともしばしば……。しかし最近では喧嘩になったとしても、ある程度のところで距離を取ることができるようになってきています。喧嘩になったとき、私は宿泊可能な漫画喫茶またはビジネスホテルに数泊するのです。以前からひとり旅が好きだった私にはとても良い気晴らしになりますし、そのような中で考えがまとまることも多くあります。夫も会社の宿直室に上司の許可を得たうえで、ひと晩程度泊まらせてもらうこともあります。もともと朝早めに出勤してゆっくり身支度をしてから始業時間までゆっくり過ごすのが習慣である夫。会社に泊まることで、居心地の良い時間が取れているようです。 喧嘩を回避する工夫も最近は喧嘩をしていないときでも、それぞれの趣味やくつろぎの時間を今まで以上に大切にしています。結婚してからは、家事や仕事に追われてこうした時間を後回しにしがちでした。しかし、今は自分自身と向き合い、ボランティアや副業など新たな挑戦を始めて有意義な時間を確保するようにしています。お互いに自分自身の時間を確保することで、それぞれの世界が広がるようになりました。それぞれの世界が広がるたびに、2人だけでいるときも、普段より新鮮な感覚で接することができるのだなと実感しています。 現在のコロナ禍で外泊や遠出は気軽にしがたい状態が続いています。そのため、最近は、「このままでは間違いなく大喧嘩になりそう」というときのみ、県内の感染症対策のとられた場所に1〜2泊程度外泊するという形をとっています。感染状況が落ちついたら、週に1日くらいは県外の実家に帰省しながら旧友に会ったり、行ってみたかった観光地にしばらく滞在したりする「プチ別居」ができればと画策しています。著者:伊沢累身体疾患と精神疾患持ちのアラフォーのDINKs。普段は不動産関係の会社でパートをしています。元保育士ですが、心身のバランスを崩して辞めました。その後結婚し、新天地で第二の人生開拓中。
2022年07月24日簡単に人間関係を崩してしまうお金。お金があれば不自由はしませんが、トラブルの元になることも。 今回は実際に募集した「金銭トラブルエピソード」をご紹介します!出産祝いをあげたら…友人夫婦に、第1子が誕生したときのこと。グループでよく集まる仲だったため、夫婦を除いたほかのメンバーと「お祝いに何を贈ろうか」という話になりました。その夫婦、普段から人からもらったものにケチをつける2人なのです。気に入らないものをあげても…と悩んだ私たちは、連名で現金をお包みすることに。出産後、落ち着いたとの連絡があり、私が代表して会いに行きました。「お返しとか考えなくていいから、必要なもの買うのに使ってね」とお祝いを渡すと「ありがとう!しかもみんなからだ!」と夫婦で喜んでくれ、ホッとしました。しかしそれも束の間、2人の表情が曇りました。そして「連名でこの金額?」と一言。出典:lamireしまいには、ひとり頭の金額を計算し出したのです。そもそも、お祝いって気持ちだと思うのですが…。結局「とりあえずもらっておくわ!」と言われたときには、苛立ちを通り越して呆れました。(女性/パート)奢ってくれる人だったけど…私が20歳で付き合っていた彼は毎回のように「いいから」と言って奢ってくれる人でした。しかし、付き合って3年が過ぎた頃。彼から「ねえ、少しでもいいから払ってくれない?」と言われ…。私は「別に払わないなんて言ってないよ。あなたがいつも払うって言うから」と返しました。その日からこれまでと比べ物にならないぐらい高級な店やホテルでの食事に誘われることが増えました。「これまで俺が払ってたから、お言葉に甘えようと思って」そう微笑む彼とのデートは地獄でした。すぐに財布は限界を迎え「もう嫌!あんたの顔なんて2度と見たくない!」と怒鳴ってそのまま別れました。(女性/会社員)いかがでしたか?お金はトラブルの元になりやすいみたいです。お金の貸し借りは慎重にしないといけませんね。以上、金銭トラブル体験談でした。次回の「トラブル体験談エピソード」もお楽しみに♪※こちらは実際に募集したエピソードを記事化しています。"
2022年07月12日恋人だったころは仲がよかったのに、結婚したらすっかり会話がなくなってしまった……。こんな夫婦は、少なくはありません。せっかく縁あって夫婦になったのですから、できれば末永く仲よくしていたいもの。今回は、筆者が数多くのご夫婦にお会いして実感した、「末永く仲よしでいるための心がけ」をご紹介しますよ。■ パートナーにかまいすぎない仲よくしようと思うと、ついつい相手にべったりしがち。相手が疲れていたら気にかけてしまうのはわかるのですが、疲れているときこそ、そっとしておいてほしいと感じる人もいるでしょう。もし相手がなにかして欲しかったとしても、そこは言葉にするまで待っていて大丈夫。「疲れているのね」と見守る姿勢も大切ですよ。■ 自分の機嫌は自分で取ろう仕事でイヤなことがあったり人間関係で落ちこむと、「夫に癒やしてもらいたい」気持ちになることもあるでしょう。でも、「私の機嫌をとるのは夫」というルールを作ってしまうと、いずれ依存に変わるかもしれません。そうなると、機嫌が悪いと夫に八つ当たりしたり、無視したりするようになって、夫婦仲が険悪になってしまう可能性も。依存は、するほうもされるほうも、穏やかな気持ちではいられないもの。イヤなことがあっても、まずは自分で自分の機嫌をとるように心がけてみて。好きなスイーツを食べるのでも、たくさん寝るのでもかまいません。どうしても夫の助けが必要なときは、「ちょっと甘やかして」とハッキリ言葉にしてお願いするのがよさそうですね。■ 「大切にしていること」を伝える夫婦生活が長くなってくると、そばにいることが当たり前になってきますよね。気を許してしまうからこそ、他の人になら言わないことでも遠慮なく言ってしまったり、自分のワガママや要望を主張したりすることもあると思います。とくに、子どもがいるご家庭では、夫のことはつい後回しになってしまうこともあるでしょう。いくら夫が必要な存在であっても、「大切にしている」ことが伝わっていないと、彼もつらく感じてしまうはず。「あなたのことが大事」「いつもありがとう」と、当たり前に思っていることをきちんと言葉にして伝えてみるのはいかがでしょうか?■ バランスの取れた夫婦関係を筆者もこの記事を執筆しながら、夫を後回しにしているな、と感じました……(笑)。言えるうちに、伝えられるうちに「好き」「あなたが大事」とたくさん伝えておきたいものですね。また、仲よしと言っても、ベタベタするのとはちょっと違いますよね。お互いの時間を持ちつつ、2人の時間も大切にする、そんなバランスの取れた夫婦関係が理想的なのかもしれませんね。(矢島 みさえ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2022年07月09日産後は慣れない育児に戸惑い、子育てに必死で夫のことを気にかける余裕もなく、産後5カ月間性生活はありませんでした。夫婦でゆっくり話し合う時間もなく、夫はストレスが溜まってしまい……。私が産後レスの解消によって学んだことをご紹介します。 産後は性生活をする気にならなかった産後は娘中心の生活。初めての育児で授乳にもなかなか慣れず、夜泣きも激しかったので、睡眠時間を十分に取ることができていませんでした。夫に誘われても性行為をするより睡眠が優先で、疲れているのに誘ってくることに対して苛立ちを感じていました。 私は夫に気持ちが向かず、性行為をしたくないとまで思うように。産後の気持ちの変化は仕方がないと思っていました。 産後、初めてお互いの気持ちを伝え合った夫は私が育児で疲れていることをわかっていたので、性行為を断っていることは気にしていないと思っていました。しかし、夫は産前と何も変わりはないので性生活のない日々にストレスを感じ、限界だから話し合いたいと言ってきたのです。 私は性行為をしたくないことを打ち明け、夫は夫婦にとって大切なことだからできれば性生活を再開したいと思っていることを伝えてくれました。お互いの正直な気持ちを伝え合うことで、性生活の問題に対して向き合うことができたのです。 理解し合うことが大切だった!話し合った結果、私は夫の性行為をしたいという気持ちを受け入れて、1~2週間に1回は誘いを受け入れることにしました。夫は私が睡眠時間を確保できるように育児をし、性行為をしたいときは私の体の調子を聞くようにすると言ってくれました。 産後で育児に必死になっていても、夫婦で話し合う機会を設けて気持ちを理解することがわだかまり解消の一歩になりました。 産後は子どもばかりに目が行って、夫の気持ちを考えていませんでした。夫婦だからといって、気持ちを伝えなくても理解し合えるわけではありません。話し合うことで産後5カ月目で性生活の問題を解消することができ、今ではストレスなく夫婦関係を築くことができています。 イラストレーター/さくら監修/助産師REIKO 著者:仲本まゆこ自身の体験をもとに、妊娠・出産・子育てに関する体験談を中心に執筆している。
2022年07月08日結婚生活が長くなるにつれ、倦怠期を迎える夫婦もいれば、いつまでもラブラブな夫婦もいます。そこにはいったいどんな違いがあるのでしょうか。今回は、結婚後もずっとラブラブな夫婦の共通点をご紹介します。ぜひチェックしてみてくださいね。■ 意識して2人の時間を過ごす結婚して子どもができると、どうしても子ども中心の生活になってしまいます。2人だけの時間がなくなり、関係もパパ・ママになって、ときめきたくてもときめく状況にはなりにくいのだとか。もちろんそれはとても幸せな状況ですが、恋愛気分にはほど遠いでしょう。1か月に1~2回ほど、2人きりになれる時間を作るのもいいかもしれません。おじいちゃんおばあちゃんに子どもを見てもらったり、思い切ってベビーシッターをお願いしたりできるといいですね。預けるのが難しければ、子どもが寝静まったあとに、2人の時間を楽しむ習慣を作るのも◎。ムードのあるアロマやキャンドルなどで雰囲気を出すと、お家デートの気分が楽しめますよ。■ 初心を忘れず思い出す出会った頃や付き合いたての頃のことを、昨日のことのように思い出せますか?とても新鮮な気持ちで楽しんでいたり、素敵な思い出がたくさんできたりしたことでしょう。月日が経つと日々の忙しさに、その頃の気持ちを忘れてしまいがち。いつまでもその気持ちを忘れずいたいと願うなら、2人が出会った場所や思い出の場所を思い返して、自分の気持ちと旦那さんへの愛情を再確認しましょう。再びその場所を一緒に訪れるのもいいかもしれませんね。■ 気持ちを伝え合っているお互いに仕事をしていたり、どちらかが忙しかったりすると、すれ違いが起きやすくなります。会話する時間が少なくなって、お互いの気持ちを伝え合うタイミングも逃しがちに。ゆっくり2人で話す時間を作れればいいのでしが、それが難しいこともあるでしょう。このような場合には、交換日記をつけると楽しめるかもしれません。子どもっぽく思えても、普段は伝える機会のない気持ちを伝えあうにはもってこいの場なのだとか。小中学生カップルのようなやり取りに、新鮮な気持ちをキープできるのかもしれません。■ ずっとラブラブでいるために結婚すると、どうしてもマンネリは避けられないと思う方もいるはず。しかし意識や工夫次第で、回避する方法はたくさんあります。ずっとラブラブでいるためにできることはなにか、考えてみましょう。(森山まなみ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2022年06月24日私には現在4歳になる娘がおり、慌ただしい日々を送っています。夫とだんだん夫婦生活をしなくなり、今ではまったくなくなってしまいました。私の気持ちによるところが多いとは思いますが、どうしてわが家が今のようになってしまったのかをお話しします。 娘が生まれてから慣れない育児でバタバタ娘が生まれ、初めての育児で生活が激変し、バタバタと毎日が過ぎていきました。育児休暇中、子どもの世話と家事を繰り返す日々。子育てに振り回される中で、仕事に打ち込み自分のやりたいようにしていたときを思い出し、自分の存在意義がわからなくなることも。 それなのに夫は娘が生まれる前と変わらず、飲み会や友だちと遊びに行きました。育児を手伝わないわけでもないけれど、私が言わないと動かない、いつも指示待ち状態だったのです。 指示待ち夫に対して気持ちが薄れ始め…初めての育児を悩みながらもなんとかやっていました。それなのに夫は私が言わなければ育児を手伝わず、休日は自分だけどこかに出かけてしまうなど残念なことばかり。 夫の子どもでもあるのに私ひとりで育児を頑張っていると思うと、だんだんと夫に対するイライラは募り、気持ちは薄れ……。こんな状態の私にお構いなく、夜になると夫婦生活を求めてくる夫。とてもそんな気にはなれず、やんわりと断っていました。 仕事復帰でさらに悪循環におちいることにそうして娘が1歳になるころ、私は仕事復帰。保育園の送り迎えに帰宅後の娘の世話で疲れ果て、気づけば娘と一緒に寝落ちる毎日。娘の病気で早退や休むこともあり、仕事と育児の両立をすることにいつも必死。 2人目について夫婦で相談するものの、とても毎日が目まぐるしくて私がそんな気になれません。もう少し夫が自分から子育てを手伝ってくれればと考えてしまうのです。夫婦生活はどんどん遠ざかり、現在に至っています。 初めての育児に仕事復帰が重なりバタバタ。そんな中、夫の生活はほとんど変わっていないうえに、あまりにも子育てを私任せにするので夫への気持ちがだんだんと薄れてしまいました。今でも2人目の出産を悩んでいますが、どうしても夫婦生活をする気になれず、このままひとりっ子でもいいかなと考えています。 監修/助産師REIKOイラストレーター/大福著者:佐藤りさ4歳の女の子の母。病院看護師として働きながら隙間時間に自身の体験をもとにライターとしても活動中。主に育児、健康について執筆している。
2022年06月05日「久々に友達と会って、あちこち歩き回ったら、なんだかひざに痛みが出てきて……」長い自粛生活が緩和され、外出が増えたことで、ひざの痛みや違和感を訴える人が急増している。この症状を“コロナひざ”と命名したのは、京都大学医学研究科の青山朋樹教授だ。「自宅に閉じこもり、座った状態で長時間過ごしていた結果、ひざ関節の筋肉が固まり、可動域が狭くなっている人が増えています。また活動量が減ったことで、下半身の筋肉が衰えてしまっているので、いざ歩こうとするとひざへの負担が大きくなり、痛みや違和感を覚えるのです」(青山教授)痛みのほかに、次のチェックリストにあるような症状もコロナひざに当てはまる。【コロナひざチェックリスト】□ ひざ周りが固まる感覚がある□ ひざが今までと何かが違う感じがある□ ひざがふわふわする感覚がある□ 歩いたり動かすとひざから音がする□ 立ち上がる際など、ひざに力が入りづらい□ 階段の上り下りのとき脚が動きづらい□ 脚に踏ん張りがきかない※1つでも該当すれば「コロナひざ」の可能性が。実際に、健康メーカーのオムロンヘルスケアが’21年に40~70代の男女1,055人にネット調査したところ、コロナ前と比べて外出の機会が減った人は7割を占め、また5人に1人が「ひざに違和感を持つようになった」と回答。違和感の内訳は、「ひざが痛い」「立ち上がる際など、力が入りづらい」が半数を占めたという。【図解】お皿グルグル体操■痛みが出たあとでもトレーニングで改善可能「コロナひざは高齢者だけでなく、40~50代でもなりやすいので要注意。ふだんから運動不足に気をつけることが大切ですが、痛みが出た場合でも、簡単なトレーニングを続けることで改善できます」そう話すのは、大宮ひざ関節症クリニック院長・東京女子医大整形外科非常勤講師でもある医学博士の大鶴任彦先生。そこで大鶴先生に、コロナひざ痛を改善するための3つの体操を教えてもらった。【1】「お皿グルグル体操」凝り固まった筋肉をほぐす〈1〉お皿周りを両手で上下に動かす。〈2〉お皿周りを両手で左右に動かす。左右上下各10回。ひざのお皿の骨がスムーズに動かないと、筋肉ではなく、関節に負担がかかり痛みが出てきてしまうという。「まずは自粛生活で硬くなったひざ周りの筋肉をほぐしてあげることが大切。これはとても簡単で、ひざのお皿を両手で包み込んで左右上下ゆっくりと動かすだけ。お皿の上下にある靱帯や筋肉の緊張をゆるめて、ひざをスムーズに動かす効果があります。注意点は、ひざを完全に伸ばして力を抜いた状態で行うこと。イスに浅く腰掛けて、脚を前に伸ばすような状態で行うといいでしょう。テレビを見ながらなど、空いた時間に数十秒行うだけでかまいません」(大鶴先生・以下同)【図解】ひざの曲げ伸ばし体操【2】「ひざの曲げ伸ばし体操」下半身の筋力をアップ!〈1〉タオルを丸め、片方の太ももの下に入れて腰かける。腰痛などがある方は、イスの背もたれに寄りかかるなどして楽な姿勢で行おう。〈2〉〈1〉の状態から、脛に力が入りすぎないように注意しながら、足首を上に起こす。〈3〉脚をなるべくまっすぐ伸ばした状態まで持っていき、5秒間キープする。蹴り上げないように、ゆっくりと行おう(反対の脚も同様)。「コロナ禍の自粛生活で落ちてしまった下半身の筋力をアップさせ、ひざ関節にかかる負担を軽減する必要があります。というのも、ひざ関節の周りには軟骨や半月板、靱帯があり、これらが日常動作でひざにかかる衝撃を吸収するクッションの役割を果たしています。しかし、前ももの筋力が衰えてしまうと、それらにかかる衝撃が大きくなる。すると、今までと同じ負荷に耐えられなくなり、痛みが生じるのです」この体操のコツは、座った姿勢でイスと平行になるくらいまでゆっくりと脚を上げて5秒キープすることだ。「ちょっときついと感じるかもしれませんが、しっかりと筋肉をつけるために5秒はがんばって。脚を上げにくい場合は、太ももとイスの間に丸めたタオルを挟むとよいでしょう。これを1日15~20回3セット。1週間続ければ変化が実感できるはず」【図解】タオルつぶし体操【3】「タオルつぶし体操」前ももの筋力アップ!〈1〉片方のひざの下にタオルを入れる。腰痛などで長座の姿勢がつらい場合は、あおむけに寝て行ってもよいので、無理のない楽な姿勢で行おう。〈2〉〈1〉の状態から、脛に力が入りすぎないように注意しながら、足首を上に起こす。〈3〉タオルをつぶすようにひざを伸ばす。急に力を入れないように注意しながら、前ももを意識してゆっくりと行おう(反対の脚も同様)。「コロナひざの人は、ひざの可動域が狭くなっている傾向にあります。可動域を広げるためには、ひざ裏のストレッチが効果的です。ポイントは、前ももの筋肉に力が入っていることを意識しながら、ひざ裏に入れたタオルをゆっくりと押しつぶすこと。すると、ひざ裏のストレッチに加えて、前ももの筋トレ効果も同時に得ることができます」これも、1日15~20回3セット行うことが好ましい。「理想は、朝昼晩と行うことですが、むずかしい場合はご自身のやりやすい時間帯でかまいません」ただし、体操を行っても改善がない場合は注意が必要だという。「1週間ほど続けてもひざの違和感が解消しない、あるいは余計に痛みが出る場合は、別の疾患が隠れている可能性があるので、整形外科に診てもらってください」■50代以上の場合は、変形性ひざ関節症の可能性も「50代以上の方の場合は、コロナひざではなく、ひざ関節の軟骨がすり減って痛みが生じる『変形性ひざ関節症』の可能性があります。軟骨や半月板は、若いときはつきたての餅のようにモチモチしていますが、加齢とともに、鏡餅のようにガチガチになって、ひび割れてしまうのです。すると、階段を踏み外したり、いきなり運動を始めたりしたときの、ちょっとした衝撃がきっかけで、損傷が増悪することもあるので、注意が必要です」せっかく明けはじめた自粛生活を思う存分楽しむためにも、3つの体操を習慣づけて、コロナひざ痛を撃退しよう!
2022年05月16日ananwebの公式Instagramには、恋愛や夫婦生活に関するさまざまな悩みが寄せられています。彼や夫の不満、悩みを恋人・夫婦仲相談所所長・コラムニストの三松先生が解決!元カノにハートマーク付きLINEを送る彼【レスなひとびと番外編】vol. 31ananwebのインスタグラムでリサーチしたお悩みの数々、彼氏の態度が冷たい、夫と一緒にいてもワクワクしない、など恋と結婚に関する悩みが延々と続いています。特にネットでやりとりが当たり前の時代になってからは、浮気発覚で修羅場になる案件が多く。スマホでお外の彼(彼女)に連絡を取りやすくなったのはいいけれど、バレ確率も比例して上昇。スマホがない時代ってどうやって浮気相手にメッセージ送ってたのか、ちょっと思い出してみました。会社の廊下ですれ違いざまにメモ渡す。公衆電話から相手の固定電話にかける。しかし相手の妻に聞かれるとまずいので、時間指定して相手が電話の前で待ち構える。二人だけの暗号を準備し、周囲に見つからないよう交信…。いやはや、浮気するには汗をかく必要があったのですよ。浮気性男女にとってはネット万歳、スマホ万歳ですが、結果、いらぬ心配も増えたってことです。「彼が元カノの誕生日にハート付きで、おめでとうメッセージ送ってた。今まで自分には使われたことないのに。それと、元カノの連絡先もやり取りも消したって言ったのに消してなかった。信じていいのか、この人で良いのか不安になる」元カノとほんとうにキレイさっぱり切れてるのか問題。世の女性のモヤモヤ感を掻き立てるシビアな問題になっています。とは言え、元カノのことなんてまったく気にならない女性もいるわけでして。気にする性格、気にしない性格に分かれるんだから、しょうがないじゃないと言えばそれまでです。性格だからしょうがないよで終わらせず、より快適な関係にするために良き方向に向いてもらいたいと導くのが私のお仕事。相談者さんのように「このひとでいいのか不安です」と怯えるタイプのかたは、一人で怯えず、彼に率直に不安なことを確認してみるのが一番です。疑心暗鬼状態の女の顔は、字のごとく鬼みたいに怖くてきっついお顔になってるはず。眉の間に縦じわ。目はになっている。彼だってそんな彼女には癒やされない。彼と話そう。今すぐに。「なぜ、ハート付きのメッセージを元カノに送るのか。未練があるのか。なぜ、私にはハートのメッセージくれたことがないのか。元カノの連絡先、私の目の前で消去してほしい…」あららら?彼の思いを確認するための言葉にしてみると、なんだか束縛系の暗めでイヤーなタイプの女って感じに見えてきましたよ。ちゅうか、なぜに彼がハートメッセージを元カノに送ったことを知っている?スマホのロックはずして覗いたのか。彼のお気軽な行動は、本命彼女にとっては不安の種だけど。彼がまったく深い意味はなく、友達として「おめでと」送ってるかもしんないでしょ。相談者さんの不安な気持ちは、ご自分の自信のなさにも直結します。彼は私のことをマジで大事にしてくれている、私は彼のベストワン!と確固たる自信があれば、元カノにメールしようが、連絡先残してようが気にはならないわけでして。となると、彼に確認しなくてはならないことは、「わたしのことをベストワンに愛していますか」の一点集中です。「もちろん愛してる」とギューしてくれれば、信じてついてゆく。口先だけで「あったりまえだよー」と言いながら複数女性にハートメッセージを送る男性もいるけれど、そんな薄っぺらい男性ならお付き合いを継続するだけ損です。時間の無駄。いらぬ心配を何年も続けて、不安と思いながら過ごしたあげく「俺っち、元カノとより戻ったから別れてほしい」と言われた日にゃあ、ぶん殴りたくなりますぜ。自分はセカンド女、保険女、セフレステイタス女なのかを即刻確認しなくてはいけません!あっ、彼のスマホ毎日覗いたり、疑心暗鬼顔続ける女は、この先ふられる可能性を秘めているので、そこは改善せよです。三松真由美恋人・夫婦仲相談所所長・コラムニスト。バブル期直後にHanakoママと呼ばれる主婦の大規模ネットワークを構築。その後主婦マーケティング会社を経営。主婦モニター4万名を抱え、マーケティング・商品開発・主婦向けサイト運営に携わる。現在は夫婦仲、恋仲に悩む未婚既婚女性会員1万3千名を集め、「ニッポンの夫婦仲・結婚」を真剣に考えるコミュニティを展開。「セックスレス」「理想の結婚」「ED」のテーマを幅広く考察し、恋愛・夫婦仲コメンテーターとして活躍中。講演・テレビ出演多数。20代若者サークルも運営し、若い世代の恋とセックス観にも造詣が深い。『妻で母ですが、女性風俗にハマりました』(KADOKAWA)好評発売中。©Westend61/Gettyimages文・三松真由美
2022年05月05日夫への不満…なかなか人には聞けない悩みをいくたはなさんが漫画にしてくれて、たくさんの反響があった「いいから黙ってだいてくれ!」。夫と仲良くしたいけどすれ違ってしまう…リアルなやりとりに読者からもさまざまなご意見・経験談が寄せられました。■夫に不満はない。でも、夜の生活がイマイチで…結婚して数年経ち…。夫婦仲は悪くないし、大きな不満はない。でもなんとなくもやもやすること。それが夫との夜の生活でした。では、花さんから誘った場合はどうなるのでしょうか?自分の中で何かが割れた音が聞こえた花さん…。夜の生活は非常にデリケートな問題だからこそ、一度こじらせてしまうと、修復するのは大変です。この後、花さんの行動、夫との関係は、どのように変化していってしまうのでしょうか!?こちらは2020年3月12日よりウーマンエキサイトで公開されたいくたはなさんの漫画です。漫画に集まった読者からのコメントをご紹介します。■うちの夜の話も聞いて! 読者の不満が爆発夜のお誘いを夫から断られてしまったことで、夫婦の関係がこじれてしまった花さん。同じように、夜の関係から夫婦関係をこじらせたというご意見が多数寄せられました。・したくないのに毎週金曜日(規則のように決まっている)夜中の4時頃起こされるから、夫が心底嫌いになった。・夫は毎晩でもしたくて、断ると離婚だと言い出し怒り出す。でも私はしたくない。我慢してしているが苦痛でたまらない。・とにかくレス。 仕事が大変だからという理由で拒否される。嘘のように触れてもこない。女として終わるのも悲しいし惨め。 2人目を希望しても、経済的に無理したくないと拒絶。 今後このままじゃ、夫以外に満たしてくれる相手を探すしかないかもしれない。・子どもが生まれてからしてません。大きく不満はないのですが、このままでいいのか…?とたまに思います。・結婚して9年。片手で数えるほどしかしてません。子どもは3人。子どもを作るためだけにしました。1人目ができるまでは私から誘って断られての連続で、精神的にもくたくた。もうこの周期断られたら離婚しようと思ってたら妊娠。もう現在は私の方がする気になりません。旦那もそうだと思います。・3人目欲しかった私が夫に相談すると、お金がかかるんだから、予定してたリフォームを諦めるんだったらいいよ。ということになり、リフォームは諦めると約束して3人目産みました。でも、5年後ちゃっかりリフォーム決行しちゃいました(笑)・2年レスでしたが、わたしからレス解消を提案。両親に子供を預けて2人でデート。ご飯食べに行って自宅戻ってから色々話して将来の話などして、レス解消! 独身時代のラブラブ感に戻れました。 子が小さいとレスになりがちなのかな…? 子が大きくなってきて…のが大変なのかな?・結婚25年の夫婦です。夫婦生活以外は、悩みはありません。旦那様はしてくれないので、外にそういうお友達がいます。旦那様にもそういう相手がいるのかもしれませんが…それで問題ないと思ってます!夫が拒否、妻が拒否…どちらのパターンも半々ぐらいありそうです。お互い納得できる形は夫婦の数だけあるのかもしれません。「こうでなくてはいけない」という固定概念に囚われず、夫婦が、自分が、心地よく暮らせるスタイルを見つけたい…ものです。▼漫画「いいから黙ってだいてくれ!」
2022年04月27日幼かった我が子も成長し、保育園、幼稚園へと入園。 そんな喜びも束の間、ママ友との交流、園での謎ルール、しつけの強要などなど…園トラブルに悩む人も…!? 今回はそんな皆さんの投稿から集めたエピソードをご紹介します。自粛要請このご時世になり、県から登園自粛の要請が出た頃の話です。幼稚園からも「県の要請を受け、自由登園とします」と通達があり、家で子どもの面倒を見られる環境だったので我が家はしばらくお休みすることにしました。ですが実際お休みしていたのは各クラス1名程度。自粛明けに久々に登園すると「お子さんのためにも登園したらよかったんじゃないですか?ずっと家にいても可哀想でしょう」と園長先生に言われてしまいました。こちらは県と園から自粛要請があり、子どもの体調面も踏まえての選択でしたが…。何だかモヤモヤしてしまいました。(女性/主婦)個人情報が筒抜け第2子妊娠後、ひどいつわりに悩まされていたときの話です。まだ安定期に入っていないことあり、あまり妊娠のことは口外していませんでした。しかし、娘が不安定なことやお迎えの関係もあり、保育園の担任の先生には妊娠したこと、つわりがひどいこと、まだ周りにはあまり伝えていないことを話すことに。するとその次の日から、送迎に行くたびに大きな声で「ママつわりはどう?」などと聞かれるように…。悪意がないのはわかりますが、まだ妊娠を報告していないご近所の方や職場の方も通っている園なので、個人情報が筒抜けな気がしてモヤっとしました。(女性/看護師)園生活では、様々なトラブルが起きているようですね。トラブルを回避するには適度な距離感が必要なのかもしれません。以上、保育園・幼稚園トラブル体験談でした。次回の「トラブル体験談エピソード」もお楽しみに♪※こちらは実際に募集したエピソードを記事化しています。"
2022年04月26日高齢者も通うリアル筋力ジム energy(所在地:岐阜県羽島市、代表:越智 俊光)は、自粛生活で懸念される要介護・要支援者の増加を防止するため、「羽島健活!ジム利用無料開放サービス」を4月17日より開始いたしました。リアル筋力ジム energy 体験会の様子【要支援者認定の原因の約2割が関節疾患】コロナ自粛により高齢者のフレイル増加が深刻化しています。フレイルとは介護一歩手前の状態になることです。自粛生活により身体を動かす機会が減ったことで、身体機能が急激に低下しています。ちょっとした段差で転んだりして怪我をすると、その小さな怪我がきっかけでフレイル化が進み、要介護状態となることも珍しくありません。国や自治体もフレイルは深刻な問題と捉え様々な対策を行っています。岐阜県羽島市でも介護予防教室の開催や地域介護予防のための自主的な活動費補助など、介護予防・重度化防止への取り組みを推進しています。フレイル予防には運動が有効と言われますが、高齢者の多くは関節の痛みを抱えていてそれ自体が難しいものです。実際に、要介護ではないものの日常生活において支援が必要と国から認定された要支援者の原因の約2割が関節疾患となっています。(厚生労働省「2019年国民生活基礎調査の概要」、羽島市公式HP「羽島市高齢者計画」より)【高齢者にも無理のない動作で効果を発揮】当スポーツジムでは、昨年9月のオープン以来、腰痛などの関節痛で悩む高齢者の入会や問い合わせが増えています。フロアには12種類の筋トレマシンのようなものが並んでいます。一見高齢者が通うジムとは思えませんが、実は高齢者向けに作られた無理な負荷をかけない専用のマシンです。5~10回程度の簡単な動作で、関節の痛みや動きに効果を発揮するのが特徴です。棒を押したり椅子に座ってしゃがんだりするだけで、その動きからは想像できない目に見えて分かる効果に多くの方が驚かれます。その理由は、マシンが腰や膝などの関節に無理な力をかける原因となる身体の傾きを戻すと同時に、無理のない身体の動かし方を筋肉に覚えこませることができるからです。このマシンの不思議な動きには、実は立ち上がりや歩行など、日常に必要な動きをスムーズにさせる要素が盛り込まれています。【羽島健活!ジム利用無料開放サービス開始】利用者からは「杖なしでは歩けず家事は家政婦さんにお願いしていましたが、今は杖なしで家事も自分でできるようになりました。動ける範囲も広がって楽しい。」(79歳女性)、「膝痛で階段を降りられず、週一で痛み止め注射を打っていました。医師からは人工関節を勧められましたが、今では一人で階段を昇り降りできるようになりました。」(78歳女性)などの声をいただいています。多くの方に健康で楽しい日常生活を送っていただきたいという想いから、4月17日より毎週日曜日、ジム利用を無料で行って頂ける「羽島健活!ジム利用無料開放サービス」を開始しております。《サービス概要》・身体の困りごとをお聞きし、状態に合わせたマシンの使い方をサポート・通常2,200円/1日(税込)のところ、無料でどなたでも施設利用可能・4月17日より毎週日曜日9:00~18:00まん延防止策施行による次の自粛が始まるまでの期間中を予定・お一人様で何度でもお困り事の相談、ジム利用可能トレーニング 開け閉め訓トレーニング 肩らく訓【会社概要】会社名 : リアル筋力ジム energy (代表:越智 俊光)所在地 : 〒501-6257 岐阜県羽島市福寿町平方4-43 (駐車場有)事業内容 : スポーツジム営業日 : 年中無休(大型連休は不定休のため事前にご連絡ください)営業時間 : 9時~22時(有人:9時~18時)、入会受付:9時~18時TEL : 058-260-4146URL : 料金(税込): 入会金5,500円・レギュラーコース利用料 :2,200円/1日~44,000円/年・レディース&シニア(60歳以上)コース:2,200円/1日~38,500円/年・パーソナルトレーニング :3,300円/1回(利用料とは別料金:要予約) 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年04月20日ananwebの公式Instagramには、恋愛や夫婦生活に関するさまざまな悩みが寄せられています。彼や夫の不満、悩みを恋人・夫婦仲相談所所長・コラムニストの三松先生が解決!本当にク〇夫だと思ってますか?【レスなひとびと番外編】vol. 30「レスなひとびと番外編」はananwebのインスタグラムに寄せられるお悩みからピックアップしてお答えしています。恋愛中の女性、結婚後の女性がたからパートナーに対する不満や不安が日々飛び交っております。大好きで一緒になったひとなのに、結婚してしばらくすると嫌な奴に変身してしまったと嘆く女性の声を聞き続けています。お話を聞きながら「そうですよねえ、その夫さん、最低ですよね」と共感してうなずく私。ですが!!妻ひとりで相談に来られると「最低夫」に聞こえるけれどカップルで来られたり、夫単独で来られると「妻も悪いとこあるやんか」と浮かび上がってくるのですよ。これぞ結婚の深淵。ということで、私は妻側からの相談をフムフムと耳に入れながらも「ほころび」を見つける手腕を身に着けました。皆さんも、夫婦喧嘩をして「ク夫!」と罵倒しながらも、1%はもしかして…と振り返る癖をつけるとオトナの夫婦喧嘩ができます。99%、夫が悪いとしてでもですよ。1%の謙虚さが二人を救うこともあるってこってす。今回のご相談はこちら。「夫への不満です。もともと束縛が激しい人でしたが、結婚してからはモラハラに変わりました。モラハラだけでなく、外で他の女性とホテルに行ったことも何度もあります。子どもを妊娠中にされたときはさすがにいつも以上に激怒していたら、逆ギレされました。3か月前に無事出産をしましたが、いまでも、わたしは相手にされず他で発散することが許せません。長い付き合いで、どうしてもマンネリ化してしまうのはしょうがないと思っています。できる限りこちらは、セクシーな下着を買ってみたり雰囲気を変えてなど考えているものの、彼にはその問題を受け入れ改善する気がなく自分だけ楽しんでいました。ある意味いい根性してるなと思います。さすがに反省しているようなので、いまはグッとこらえていますが反省してるならもっと家事や育児を手伝ってほしいと思うばかりです」束縛、モラハラ、逆ギレ、浮気、マンネリ化放置、家事しない、育児もちろんしない。ク夫の条件をパーフェクトに兼ね備えた夫さんです。一般的には「離婚して浮気の慰謝料をぶんどってやる!」という流れになりそうですが、改善しようと動いている姿に相談者さんの‟真摯な愛情”が垣間見えます。こんなにも相手のことを愛することができて、そこんところは幸せと思っていいでしょう。夫さんのためにセクシーな下着買ったり、家事も育児もさぼらず粛々と生活なさっています。長い付き合いで芽生えた離れがたい愛。私がいないとこのひと、なんにもできずに落ちぶれていくわという強い自信。まさにメンタフ妻(メンタルタフネスな奥さん)。実際に対面相談でお会いしていたら、私は拍手をして讃えます。メンタフなうえに、そんなに好きなひとと出会えてよかったということも。束縛系と知っていて結婚したのですから、奥さまはそんなタイプがお好きです。浮気を繰り返しても耐え抜くのはプライドだけでなく、「それでも好き」の気持ちが少なからずあります。逆ギレされても実家に戻って別居とならない。小さなベビちゃんを守ろうという心情プラス「それでも好き」の気持ちがないとセクシーな下着買いに、ランジェリーショップなんか行きませんよ。一般的に浮気サレ妻は、浮気を連想する小物を見ると吐き気がするくらい腹が煮えくり返るのです。ランジェリーショップに言った時点で「それでも好き。小娘になんか渡さない」の強い意思を見て取れます。夫さんが反省した態度をしたので許すところにも「それでも好き」の気持ちを感じます。妻の今の一番の願いは、「浮気すんな、モラハラすんな」ではなく「家事育児を手伝ってほしい」の、世の中の妻たちが全員感じている望みに落ち着いているではありませんか。本当に離婚して復讐してやるという呪いのオンパレードな日々でしたら、離婚弁護士事務所に直行です。藁人形に釘を打ってるかもしれませんがそれはやめてください。夫さんが不慮の事故にあわれたりするとホラーになって、別の心配事が出てきます。恐ろしい話になります。ということで、奥さまはとっても素敵なかたです!溢れんばかりの愛情を持つ、メンタフ妻。もし離婚して、束縛しない穏やかな家事野郎と再婚したとしても、うまくいかないと私は感じています。次回、ランジェリーショップに行ったときに、自分に問うてみてください。「わたしはなぜ夫を許してしまうのか」と。そこで夫好みのパンティを手に取ったとしたら。悔しいけど「それでも好き」なのです。そこで、現状打破の方法としては、家事を具体的にお願いしてみましょう。「このスポンジと洗剤でお皿洗って乾燥させるまではあなたがやって」という具合に。具体的指示が必要です、何やっていいかわからない夫もたくさんいるので。まず家事をしてもらえば、新しい夫像を発見できて、あなたの気持ちも落ち着きます。三松真由美恋人・夫婦仲相談所所長・コラムニスト。バブル期直後にHanakoママと呼ばれる主婦の大規模ネットワークを構築。その後主婦マーケティング会社を経営。主婦モニター4万名を抱え、マーケティング・商品開発・主婦向けサイト運営に携わる。現在は夫婦仲、恋仲に悩む未婚既婚女性会員1万3千名を集め、「ニッポンの夫婦仲・結婚」を真剣に考えるコミュニティを展開。「セックスレス」「理想の結婚」「ED」のテーマを幅広く考察し、恋愛・夫婦仲コメンテーターとして活躍中。講演・テレビ出演多数。20代若者サークルも運営し、若い世代の恋とセックス観にも造詣が深い。『妻で母ですが、女性風俗にハマりました』(KADOKAWA)好評発売中。©Halfpoint Images/Gettyimages文・三松真由美
2022年04月07日結婚前から子どもは2人欲しいねと話していた私たち夫婦ですが、1人目となる娘が生まれてからは職場復帰や転職でお互いの生活リズムも変わり、さらには娘の影響もあって夫婦生活はなくなり……。そんな私たちの一筋縄ではいかない2人目の妊活についてお話しします。夫婦生活が良好だった、妊娠中〜育休中夫と私は基本的には仲がよく、1人目妊娠中から産後も私の体調が無理のない範囲で夫婦のスキンシップを欠かさずにおこなっていました。また、娘の夜泣きや夜間授乳が落ち着いた生後半年以降は、娘をベビーベッドに寝かせて夫婦生活を楽しむこともあったので、まさかしなくなるなんて他人事だと思っていたのです。 2人目は1人目と3〜4歳くらいの年齢差を設けたかったため、積極的な妊活というよりは、むしろ避妊して純粋に夫婦のコミュニケーションとして夫婦生活をおこなっていました。 職場復帰で夜はクタクタ私は娘が1歳になる月に職場復帰をしたのですが、当時の部署には育休から復帰した前例がないため、私だけではなく上司や同僚も初めての連続で慌ただしい毎日を送っていました。仕事と育児の両立は大変で毎日クタクタになって帰ってくるという状態。それでも23時を回る夫の帰りを待ち、晩ごはんを一緒に食べたり、一緒に寝たりして、夫婦のコミュニケーションは大事にしていました。 育休中に比べて夫婦生活の頻度は減りましたが、お互いの休前日や体力に余裕があるときなど月に1〜2回はあったので、ギリギリ“レス”は回避できている、という程度でした。 夫の転職と娘のベビーベッド拒否で拍車がかかり…その後、夫が飲食業に転職することに。居酒屋勤務の夫が働くのは基本的に夜。昼に働く私とはまるですれ違いの生活になってしまったのです。また、2歳ころから娘をベビーベッドで寝かせようとしても私と離れて寝るのが嫌で起きて泣いてしまうことが増え、夫婦のベッドで添い寝をしないと寝なくなりました。 娘は夫婦のベッドの快適さに味を占めたのかいつも真ん中に寝ていて、夫と私が寝るスペースはベッドの両端にギリギリあるかどうか。これでは到底、夫婦生活を再開できそうにありません……。 欲求不満だけどお互いが納得する形に2人目妊活を頑張ろうと思っていた時期もあったのですが、この状態ではタイミングも取れません。次第に私の生理痛が重くなり、日常生活にも支障をきたすようになったので、まずは期限を決めて生理痛の治療に専念することにしました。 また住宅を購入して引越しが決まるなど、さまざまなことが重なり、今でも夫婦生活はなくお互い欲求不満ではありますが、落ち着くまでは2人目のことは焦らずそのほかのことに専念しようということになりました。 夫婦生活のない日々を更新中ではありますが、幸い夫婦仲は悪くないことが救いかなと思います。まずは引越しとそれに伴う身の回りのことや私の体調が落ち着いたタイミングで夫婦生活を再開して2人目を授かれたらいいなと思います。 「共感した」「私の場合はこうだった」など、ぜひベビーカレンダーサイトのコメント欄にご感想をお寄せください。また、ベビーカレンダーでは皆さんから募集した体験談を記事でご紹介させていただくことも。ベビーカレンダーに会員登録すると届くメルマガから、皆さんのオリジナル体験談をご応募ください。 監修/助産師 松田玲子著者:金岡莉緒1女の母。独身時代から住宅関連企業に勤務し、産休育休を経て時短勤務中。妊娠・出産・子育てに関する自らの経験を中心に執筆している。
2022年04月04日2021年4月に第一子となる娘さんを出産した際、ご夫婦で1年間育休を取得したという、こむぎ(@komugi_baby77)さんによる育児マンガ、「夫婦で育休1年とってみた」第5話。今回は出産後、家族3人で少しずつお出かけをするようになったときに感じたというエピソードをご紹介します。 産前、産後の違いを実感! ベビーカーや抱っこ紐を使ってお出かけできるようになると、「育児グッズって便利!」と感動する反面、「お出かけの難易度高い!」「みんなどうしてるの??」と思うことが、たくさんありました。 例えば……抱っこ紐で出かけているとき、ベビーチェアがないトイレではママはどうやって用を足してるの? ・通路が狭い店は入らない方がいいの? ・ラーメン屋はNG? ・そもそも赤ちゃん連れが入れない店って?? ・ショッピングや散歩中、突然泣き出したり、おむつ交換なのにトイレがないときはどうしたらいいの???などなど。 ただ、こうしたことは、自分で経験しながら学んでいくしかないのだと実感。 そして、「お出かけのときは、下調べと前準備が重要」なのだと学びました。 いつも見慣れた街、行き慣れた場所なのに、子連れになった途端に全く違った景色に見える……。 今までの人生は、「イージーモード」だったんだなぁと思いました。 著者:ライター こむぎ0歳女児を育てる新米ママ。夫婦そろって一年間の育休を取得。ダブル育休エッセイの文や漫画を、SNSにて更新中。イラスト制作者:マンガ家・イラストレーター モイライ主に作画で活躍中。代表作「メキシコでアミーゴ!」
2022年03月25日