大人気マンガシリーズ、今回は作者うしなぎ母さん(@usinagi.mama)さんの投稿をご紹介! 「臍ヘルニア奮闘記!」第4話です。 別の病気で大学病院に入院。その臍ヘルニアは自然に治らないと教えてもらい、圧迫療法をすることにしましたが…!?#4 臍ヘルニア奮闘記!出典:instagram時間だけが過ぎていく…出典:instagram今のうちに手術した方が…
2022年02月21日株式会社ジェイメック(本社:東京都文京区、代表取締役社長:林 英児)は、皮膚疾患治療に用いられる「紫外線療法」とは何か?正しい知識、医療機関で用いられる治療器などを紹介するWEBサイト「知りたい!紫外線療法」を公開いたしました。皮膚疾患にお悩みの方へ、丁寧にわかりやすく解説しています。運営のジェイメックって、どんな会社?株式会社ジェイメック ロゴマーク当社は、全国約4,000件の医療機関向けに、皮膚科・形成外科領域の医療レーザー機器を中心とした機器や、医療機関専売化粧品を開発・製造・販売している企業です。リーディングカンパニーとして、25年以上にわたり、患者さまとともに歩んできました。設立当初から守り続けている、私たちのモットーは、“for the patients’ smile”。患者様の笑顔のために、革新性と医学的根拠にこだわり続けています。より多くの方に、医療機器でできる治療を知ってもらい、正しい情報や知識を伝えていくことも、私たちの大切な役割だと考えています。紫外線療法とは?紫外線療法とは、皮膚疾患の治療法のひとつです。紫外線領域の特殊な光を皮膚に当てると、免疫反応や細胞増殖を抑える反応が見られ、医療に活用されるようになりました。尋常性白斑や尋常性乾癬、円形脱毛症、掌蹠膿疱症などの皮膚疾患の治療に多く用いられます。紫外線治療、光線療法と呼ばれることもあります。紫外線って?紫外線は、光の一種です。紫外線の説明の前に、「光」についてご説明します。光は目に見える光、いわゆる可視光線と、目に見えない光があります。そして光は、「波長」により性質が異なります。太陽から降り注ぐ紫外線も、波長の長い方からUVA・UVB・UVCと3つに分類され、それぞれ特徴があります。UVCは地表には到達しませんが、UVAは真皮、UVBは表皮に到達し、日焼けを起こしたり、光老化と言われる紫外線によるたるみやシワ、シミの原因になったりします。紫外線は「UV」とも表現されますが、これは英語のUltra Violetの頭文字から取られています。日本語の紫外線も、英語のUltra Violetも、可視光線の紫色の外側という意味を持っています。波長による光の分類「知りたい!紫外線療法」ってどんなサイト?サイトでは、皮膚疾患治療に用いられる「紫外線療法」とは何か?のほかに、対象となる皮膚疾患や、医療機関で用いられる治療器などを紹介しています。今後、皮膚科専門医監修のコラムも追加される予定です。楽しみにお待ちください。「知りたい!紫外線療法」はこちら : 皮膚の病気にお悩みの方は、お医者さんへ皮膚の病気は、見た目にも影響することが多く、QOL(=Quality of Life、生活の質)を下げてしまうことにもつながりやすい病気です。皮膚の状態にお悩みをお持ちの方は、一人で抱え込まず、ぜひこちらのサイトを参考に、医療機関へ相談してみてください。皮膚のお悩みは、お医者さんへ!本件に関する報道関係者さまからのお問合せ先ホームページ内のお問い合わせフォーム、またはメールにてご連絡ください。株式会社ジェイメック企画マーケティング部広報担当:山田ホームページ: メールアドレス: contact2-jmec@jmec.co.jp 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2022年01月20日ジョリーグッド(東京都中央区、代表取締役:上路健介、以下ジョリーグッド)は、日本国内最大の認知行動療法研究機関である国立精神・神経医療研究センター認知行動療法センター(東京都小平市、センター長:久我弘典、以下認知行動療法センター)と共同で、国内のうつ病患者を対象にVRを活用した認知行動療法の有効性を検証してきました。その結果、対象となったうつ病患者のスコア改善が認められました。またVRによる有害事象はなく、うつ病に対するCBT治療の中でVRが安全性に問題がないことを示しました。本研究の結果は、9月11日(土)北アイルランドで開催された国際学会「欧州行動認知療法学会(EABCT)」にて発表されました(発表者:駒沢あさみ)。( )■研究内容本研究では、うつ病患者7名の被験者を対象に、PoCot(Positive Valence System-Focused Cognitive Behavioral Therapy for Depression)のコンセプトに合った57のコンテンツを選択し、週1回の対面セッションとセッションの間にVRを使い、快い質感をじっくりとあじわう練習をしてもらいました。VRについての研究は様々なものがありますが、健康な人や、不安症に関するものがほとんどでした。医療機関において、実際に通院しているうつ病患者を対象とした研究は世界的にも先端的な取り組みとなります。■結果研究結果として、有害事象はなく、VRを活用した治療はうつ病患者に対し問題なく活用できることが分かりました。うつ病評価尺度BDI-Ⅱのスコアが改善されている患者は、VR介入前後を比べ全体の半数以上おり、重度の抑うつを示していた患者4名は治療後に全員改善を示し、その内の3名は追跡期間後には軽症以下となっていました。中等度の抑うつを示していた3名は、追跡評価後には最小限のうつ症状となっていました。出典:Feasibility of Virtual Reality-Assisted Positive Valence System-Focused Cognitive Behavioral Therapy for Depression(発表者:駒沢あさみ、学会名:欧州行動認知療法学会(EABCT))※認知行動療法(Cognitive Behavioral Therapies; CBT)は、認知に働きかけて気持ちを楽にする精神療法(心理療法)の一種です。この結果を受け、ジョリーグッドは今後各パートナーと協力し、うつ病に対するVR治療の有効性の検証をさらに進めて参ります。ジョリーグッドは、精神疾患や生活習慣病領域において共にデジタル治療の開発・研究・販売を手掛ける事業パートナーを募集しています。VRDTx 公式サイト: ■国立精神・神経医療研究センター「認知行動療法センター」とは( )認知行動療法センターは、日本初の「認知行動療法(CBT)」の研究開発や研修を専門とする国立のセンターです。国内最先端の認知行動療法の研究と研修を通じて、日本の精神医療技術の向上と、よりよい精神医療サービスを患者様に提供できる社会の実現を目指しています。■デジタル治療VR〜VRDTx〜( )ジョリーグッドは、2020年4月に精神科専門医や薬事戦略の専門家をはじめとしたデジタル治療開発の専門チーム「DTx 事業部」を設立。ジョリーグッドは、VRDTxシステムを基盤に、複数の精神疾患や生活習慣病にパイプラインを拡大し、国内外でデジタル治療事業を展開していきます。■株式会社ジョリーグッドについて( )ジョリーグッドは、高精度なVRソリューションと、VR空間のユーザー行動を解析するAIによる医療福祉向けサービスを開発するメディカルテクノロジーカンパニーです。VRやAIなどのテクノロジーにより、医療教育、障害者支援、精神疾患治療など、人の成長や社会復帰を加速し、医療の進化や人の生きがいを支えるサービスを様々な研究機関や企業の皆様と共に展開しています。 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2021年09月17日理学療法士による、インフォーマルサービスの提供を行う株式会社アロー(本社:東京都世田谷区、代表取締役:阿藤 貴史、以下 アロー)は、2021年9月1日に、理学療法士向けオンラインイベント「理学療法士の新たなフィールド、健康経営ってなんだ」を開催いたしました。セミナータイトル■テーマと概要テーマ:「理学療法士の新たなフィールド、【健康経営】ってなんだ」※「健康経営」とは、「企業が従業員の健康に配慮することによって、経営面においても大きな成果が期待できる」との基盤に立って、健康を経営的視点から考え、戦略的に実践することを意味しています。今後は、「人という資源を資本化し、企業が成長することで、社会の発展に寄与すること」が、これからの企業経営にとってますます重要になっていくものと考えられます。<2021年 NPO法人健康経営研究会><概要>2040年、理学療法士の3人に1人が仕事につけなくなるとも言われている状況で、理学療法士は医療福祉分野意外にも新たなフィールドを開拓していかなくてはなりません。株式会社アローでは、2014年より理学療法士が企業を相手に従業員の健康増進を事業行ってきた実績とノウハウを蓄積しています。そこでキーワードになるのが「健康経営」。「健康経営」には理学療法士に対する大きなニーズがあります。しかしながら、その社会のニーズに対応できる人材を教育する場も、つなぎ合わせるプラットフォームも確立されていないのが現状です。そこでこのイベントでは、当社の実績を元に、理学療法士が「健康経営」にどの様に関わっていくのか、実際にどのように仕事を得るのかまで、講話+ディスカッション形式でざっくばらんにお話をしました。<講話の内容>1.健康経営ってなんだ2.健康経営の中で理学療法士が関われるポイント3.企業の健康関連損失のトップは「肩こり腰痛」4.評価の仕方と効果の見せ方■株式会社アローについて株式会社アローは、〈『なりたい』『したい』を持つ全ての人のために〉をテーマに掲げ、健康増進に関する事業を行なっている会社です。現在従業員数14名と小規模ながら、社長をはじめ社員全員が理学療法士というのも特徴の一つ。パーソナルトレーニングスタジオ、自費による保険外訪問リハビリテーション、企業での健康経営サポート、刑務所での受刑者に対する運動指導、老人ホームでの革新的なリハビリ室のプロデュースなど、様々な取り組みを行なっています。■会社概要社名 : 株式会社アロー所在地 : 〒157-0073 東京都世田谷区砧6-36-3 信濃屋第一ビル3F代表者 : 代表取締役 阿藤 貴史設立 : 2014年2月3日資本金 : 777万円事業内容: フィットネススタジオ運営、保険外リハビリテーション事業、コーポレートウェルネス(健康経営サポート)事業URL : 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2021年09月09日■前回のあらすじ過去の事件が薬のせいだと知り、ますます薬を拒む母。しかし医者のひと言で母に変化が訪れます。■薬について前向きに語り始める母■回復傾向を実感できるようになり…うつの改善には、誰かとのコミュニケーションが大事なんだってことにこの時の母は気付いていたみたいです。自身もそうだったように、トシヤ君やツヨシ君も話しかける前に比べるとかなり明るく元気になっていたそうです。…で、談話室の奥のソファでポツンと1人、音楽を聴いていた若い女性を見た母。「この子も話しかけたら救えるかもしれない」と、母は考えてたのかしれませんね。母いわく無意識に話しかけてたみたいですが…。ちなみに女性が聴いているのはポータブルCDプレイヤーです。これ、当時(この物語は2003年秋頃です)持ってる人多かったんじゃないでしょうか。※本記事はあくまで筆者の体験談であり、症状を説明したり、医学的・科学的な根拠を保証したりするものではありません。気になる症状がある場合は医師にご相談ください。次回に続く「母とうつと私」(全54話)は21時更新!
2021年08月17日血液型別に性格の傾向ってありますよね。そうなると、相性の良くない血液型の組み合わせもあるはず。そこで今回は、血液型別に相性の悪い男女の組み合わせとその対処法をお教えします。■ 1.A型の男性×A型の女性A型の特徴として、物事を情緒的に考え、周囲との和を大切にする傾向にあります。そのためA型同士で意見がぶつかっても、我慢強く穏やかなふたりですから、言い争いになることはまずありません。しかし、我慢をするのにはストレスがかかります。ストレスが爆発してしまうと、相性の悪さを感じてしまう場合も。そんなふたりにとって大切なのは、何でも言い合える親しい関係作りを意識すること。我慢強さは吉と出ることも、凶と出ることもあります。せっかくお付き合いをするのだから、ふたりの間では我慢しすぎないようにしてくださいね。■ 2.B型男性×O型女性B型とO型は、ともに頑固な傾向にあります。同じ「頑固」とは言えど、B型は自分の意見に執着し、O型は自分の意見をはぐらかすのが特徴です。そのため、どこまで両者が歩み寄れるかがお付き合いをする上で大事なポイントとなるでしょう。歩み寄るコツは、お互いに両者の気質を冷静に理解し、大人の付き合いを心がけること。また、B型男性には「自分の意見を認めてほしい」という欲求があります。O型女性がそれを受け止められるどうか……これも、お付き合いがスムーズに進むかに関わってくるでしょう。■ 3.A型男性×AB型女性AB型は突然自分の意見をコロッと変えてしまう傾向にあります。そんなAB型の気質は、A型にとっては危なっかしいもので、つい献身的に面倒をみてしまいます。初めのうちはいいかもしれませんが、AB型のあまりの気ままさに、A型も徐々にストレスを抱えていくでしょう。そんなとき、A型にオススメしたいのは、AB型を猫のように自由にさせてあげること。きっと、AB型にもストレスはかかりませんし、A型は自由にさせてくれるAB型に対して居心地の良さを感じるはず。ただし、AB型はA型をあまり心配させないよう、愛情をきちんとと示してあげてください。そうすれば、A型も満足できるでしょう。■ 相性の悪さを乗り越えて人間同士、どうしても相性はあるもの。これらの付き合い方を参考に、お互いが居心地よく感じる関係作りを意識してみてはいかがでしょうか。(柚木深つばさ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年05月31日「血液型は迷信」「科学的な根拠はない」と言われるものの、実際当てはまることも多くありませんか?血液型は生まれ持ったものなので、意外とその人の性格にも現れているのかもしれません。そこで今回は、血液型別彼へのアプローチ方法をご紹介します。■ 真面目なA型男性には…A型の男性は、神経が細やかで恋愛においても連絡はこまめだし気配りはできるしと「イイ男」であることが多いと思います。A型の男性には、細やかな気配りでアプローチしましょう。「あなたの気配りに気づいていますよ」というアイコンタクトで二人だけの意思疎通を図ってみましょう。こういう細かなしぐさ、自分のことを分かっていてくれるといった行動に、A型の男性もドキッとくるはずです。■ マイペースなB型男性には…自由気ままでマイペースなB型男性の場合は、恋愛においても自分のペースを貫きがち。だから、そんな彼を尊重してあげることが大事です。楽天的という面は、人間関係に鈍感という面もあわせ持っている為、察することは苦手かもしれません。「なんでわかってくれないの?」と言う前に、思ったことはきちんと相手に伝える努力をしましょう。■ おおらかなO型男性には…恋愛においては意外と追いかけることに燃えるタイプ。逆境をバネにするバイタリティを持ち合わせています。笑顔の溢れる温かな恋愛が好きなので、彼の前では笑顔を絶やさず、捕まえられそうなんだけど届かない、といった距離感を演出するのがいいですね。彼といるときはとにかく楽しい雰囲気をこころがけるようにしましょう。■ クールなAB型男性には…なにごとも効率的に物事を考えたがるAB型男性は、クールな一方、とてもロマンチックでもあります。恋愛においても合理的に考えがちだけど、自分の理想のためとなったらキザなセリフも言えてしまうことも。AB型の彼の場合、とにかく話に乗ってあげることが大事です。自分の武勇伝などを語るのも好きなので、興味津々に聞きましょう。ロマンチックな演出にもきちんとついていくことが大切です。■ 血液型を聞いて彼との距離を近づけて♪血液型はその人を知るうえでとても勉強になるものです。相手がどんな人なのかが分かれば受け入れやすくなりますし、自分がどうしたら相手が喜んでくれるかも考えやすくなりますよね。血液型を把握して、彼との距離をもっと縮めちゃいましょう。(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年05月18日長引く夫婦喧嘩ほど疲れるものはありませんよね。誰もが、夫婦喧嘩なんてしたくないのが本音だと思います。しかし、他人同士が家族となって一緒に生活するわけですから合わないこともあるでしょう。それをチクリと言ったら、夫も虫の居所が悪くて喧嘩に発展し、仲直りのきっかけがなくズルズル無視…。夫婦喧嘩をしなくてすむ方法はあるのでしょうか? また、長引く夫婦喧嘩を早く収める方法は? それには、人間関係を体系化した心理療法が役立ちます。■なぜ「夫婦喧嘩」は起きるのか?できれば夫婦喧嘩なんてしたくないけれど、他人同士が家族となって一緒に生活するわけですから合わないこともあるでしょう。しかし、夫か妻、どちらかが一方的に怒って、片方は黙って聞いているのは夫婦喧嘩とは言いません。それは、単なる愚痴や文句であり、一通りはき出してしまえばガス抜きとなるので喧嘩にならずに終わるでしょう。もしくは、我慢している方が限界にきたとき、いきなり離婚を言い出すか…。夫婦喧嘩は、どちらも同じテンションで怒って言い合う状態をさします。では、なぜ夫婦喧嘩は起こるのでしょうか?夫婦喧嘩の理由はさまざまですが、共通しているのは「どうしてわかってくれないの?」という夫婦なのに理解してもらえない怒りです。ただし、その怒りの出し方が、男性と女性では大きく違います。女性は「今だから言うけど、あの時も本当に傷ついた」など、何年も前のことを引っ張り出して怒り始めるのが特徴です。それは、女性の場合、感情と記憶が結びつきやすいからです。女性は嫌だった出来事は10年前だろうが昨日だろうが、まとめて同じ「嫌なことフォルダ」にしまうため、同じようなことが起こるとまるで現在進行形のように怒りがこみ上げてきてしまうのです。一方、男性は嫌だったことは事実として次から次へと終わっていくので、その時は嫌だったとしてもどんどん忘れてしまいます。例えば、喧嘩になったとき、女性は昔の腹が立ったエピソードまで持ち出し、「私はこんなにつらかった」と感情に訴え、共感してもらおうと責め立てます。しかし、男性は「君が嫌だったことなんて覚えていないし、そのとき言えばいいじゃないか」と感情ではなく理屈で責めてくるため、共感は決してしません。そこで、夫と妻とでは平行線となってしまうわけです。一番理解してほしい夫・妻につらかった気持ちを受け入れてもらえない、理解してもらえない不満から夫婦喧嘩もヒートアップ。すると、相手を納得させる、言い負かすことに焦点が移り、何に対して怒っていたのかブレ始めます。喧嘩の最中に相手の言葉つかいや言い方が気に入らないなど、最初の問題から脱線したところでも怒りが増して、「じゃあ、離婚だ!」となってしまうのだと思います。■夫婦喧嘩は悪いことではない夫婦生活を続けるうえで、夫婦喧嘩をするのは決して悪いことではありません。以前、 「『うちの夫婦は仲良い? 悪い?』明暗分ける 5つのチェックポイント」 でご紹介したように、夫婦喧嘩で言いたいことが言えるというのが良い夫婦の定義となっています。前述したように、片方だけが怒りをぶつけて、もう片方は我慢して黙っているというのは夫婦喧嘩とは言えません。また、お互いが気をつかって不都合なことから目を背けあって何も言わないというのも健康的な関係を築いているとは言えないでしょう。喧嘩は、夫婦が本音を言い合える絶好の場で、お互いの気持ちや考えを知る機会でもあります。ネガティブな感情をぶつけ合うのが苦手な人はついつい喧嘩を回避して我慢をしがちですが、それではいつまでたっても相手に本当の気持ちは伝わらないし、理解されないままです。まずは、前提として夫婦喧嘩は決して悪いことではなく、相手に自分を理解してもらう良い機会であることを心に留めておきましょう。■夫婦喧嘩を早く収める、仲直りする方法夫婦喧嘩は決して悪いことではありませんが、感情的になりすぎて長引いてしまうのはメリットよりデメリットの方が上回ってしまいます。問題を解決しつつ、夫婦喧嘩を早く収める、早く仲直りする方法はあるのでしょうか。アメリカの精神科医エリック・バーンによって提唱された心理学パーソナリティ理論に「交流分析」というものがあります。これは、人には3つの心(自我)があり、相手をほめたりねぎらったりする親の心(P)と、状況を判断をする大人の心(A)、天真爛漫に振る舞ったり、頼ったりする子どもの心(C)に分けられます(日本交流分析協会 交流分析士(TA)とは」 より)。この3つのうちのA、「大人の心を持って状況を冷静に判断し、相手と接すること」が、夫婦喧嘩を早く収める早道と言えるでしょう。怒っている時はお互いの心が激しく動いてるときなので、相手の言葉に乗って売り言葉に買い言葉と感情的になってしまうと、喧嘩はいつまでたっても収まりません。感情を一旦引っ込めて、Aの心、フラットな気持ちで相手に接するように意識しましょう。具体的には、「あなたはこう思ったんだね」「そういうことがあったんだね」と事実だけを話すようにします。事実だけを冷静に言葉にするだけで、相手に共感する必要はありません。人間は、Aの心で接されると、自分もAの心で返すようになる習性があります。もともと、男性はAの心が強い傾向にあるため、妻が率先してAの心に戻ることで、ヒートアップした感情が落ち着き、冷静さを取り戻していきます。そこで、どうして喧嘩になったのか、改めて事実だけを整理して伝えるようにすれば、Aの心が強い男性は共感までいかなくても「そうだったのか」と理解するようになります。ただし「感情を抑えてAの心で接する」というのは言うのは簡単ですが、怒りで感情が高ぶっているときはなかなか難しいですよね。そういうときは一旦、どちらかがその場を離れるブレイクタイムを設けましょう。これは「タイムアウト」と呼ばれる方法で、カッとなって子どもを怒ってしまうときにも使える方法です。短時間でもその場を離れることで、脳が切り替わり、感情のクールダウンがうながされます。夫と離れたところで深呼吸して、落ち着いたら「私は何に対して怒っているんだろう」と本題を整理。それから、改めてAの心で夫に伝えることで喧嘩の長期戦は回避できるようになるでしょう。 エキサイトお悩み相談室で佐藤先生に相談する
2021年01月16日幸せの形は人それぞれですが、「幸せな生涯」を望むところは誰もが同じですよね。本記事では、幸せな生涯を送る血液型をランキングでご紹介しています。ぜひ、ご自分の血液型をチェックしてみてくださいね。4位AB型完璧主義なAB型は、なかなか現状に満足することがありません。そのため、幸せな生涯を送る血液型とは言えない部分があるようです。常に、こうなりたいという願望や理想を持っています。なので少し完璧主義を手放してみたり、自分を甘やかしてみたり、おおらかに人生を楽しむように心がけていくと、幸せ度がアップしそうです。3位B型マイペースで楽観的なB型は、幸せな生涯を送る血液型です。楽しいことを見つけるのが得意なので、常にわくわくした毎日を送り幸せを感じています。ただ、地に足がついた深い幸せというよりは、その瞬間だけの幸せや楽しさになりがちなところがあります。そのため、漠然とした焦燥感をおぼえたりすることも。深い幸せを手にするには、人との関わりや物事への取り組みに継続性を持たせていくと良いですね。2位A型けして派手さはないけれど日常の中に幸せを見いだすことができるA型は、幸せな生涯を送る血液型です。気配り上手で責任感を大切にするその性格で、確実に自分の居場所を作っていきます。その中で居心地の良い生活や時々訪れる人生のイベントを楽しみ、素朴ながらも日々幸せを感じる一生を送ることができます。1位O型人生を楽しむことに長けているO型は、幸せな生涯を送る血液型です。刺激的でドラマチックな生き方が大好きなので、平凡な日常生活には満足できません。常にドキドキするドラマチックなことを探して、それを見つけるのが非常に上手です。そして感情豊かなため、嬉しいことや楽しいことに関しての感度も高いです。そのおかげで人の何倍も幸せを感じる人生を歩んでいます。いかがでしたか?ぜひ本記事を参考に、幸福度の高い人生を歩んでくださいね。(恋愛jp編集部)
2021年01月15日まるで映画のようなロマンチックな恋、してみたいですよね。本記事では、そんなロマンチックな恋が多い血液型をランキングでご紹介しています。ぜひ、ご自分の血液型をチェックしてみてくださいね。4位AB型人見知りでシャイなAB型は、ロマンチックな恋が多い血液型ではありません。ロマンチックな恋がキライというわけではありませんが、恋人に素直に甘えることが苦手です。そのためクールな恋になりがちですが、実は寂しがりやで甘えん坊な一面ももっています。そして、一度そういう面をみせてしまうと甘~いロマンチックな恋に発展します。なので、恋人には自分をさらけ出すようにしていくと良いですね。3位A型愛情表現が苦手なA型は、ロマンチックな恋が多い血液型ではありません。ロマンチックな恋に憧れる気持ちはもっていますが、自分からはなかなかそういうムードが作れません。ただ、恋人がリードしてくれればそこに乗っかってロマンチックなムードを楽しんでいます。たまには自分のほうからも甘えてみたりすると、さらにロマンチックな恋が楽しめそうです。2位B型本能のおもむくままに自分を表現できるB型は、ロマンチックな恋が多い血液型です。ただし、熱しやすく冷めやすい気まぐれな一面も持ち合わせています。そのため、ロマンチックな関係は恋愛の初期の一時的なものになりがちです。恋人との関係性が落ち着いて安定してくると、友達のような関係になっていきます。1位O型恋愛至上主義で情熱的なO型は、ロマンチックな恋が多い血液型です。元々、恋とはロマンチックなものだと思っています。そして照れることなく実践できます。なので、毎回恋をする度に大恋愛に発展させていきます。恋人との甘~いロマンチックな関係を大いに楽しんで周りの友達を羨ましがらせています。いかがでしたか?ぜひ、本記事を参考にさらにロマンチックな恋を楽しんでくださいね。(恋愛jp編集部)
2021年01月14日血液型である程度、性格を判断している人って結構多いのではないでしょうか。血液型で物事を判断するのは、日本特有の考え方なのかもしれませんね。血液型占いは数ある占いの中でも最もポピュラーで、盛り上がる話題の一つ。今回は、2021年の状況が気になる方に向けて、それぞれの血液型の運勢をご紹介したいと思います。2021年という年の傾向や血液型ごとの運勢は、タロットで占っています。■2021年はどんな1年になる?2020年は世界中で新型コロナウイルスが大流行し、前代未聞の事態に陥りました。当たり前だと思っていた日常が大きく変化した方も多いでしょう。今後もその影響が続いていきそうですが、2021年は今までとは違う方向に進むべく、やり方を変えたり、できる範囲で自分のベストを尽くして生活を安定させたりすることがツキを呼ぶようです。社会全体の古い制度や価値観などもガラリと変わり、新しい世界へと移り変わる年でもあるので、時代に合わせながら、自分自身をより良い方向へアップデートすることが大切。自分軸をしっかり確立することができれば、1年を通していい波に乗っていけるはずです。【タロットカード】「審判」の正位置いったん駄目になったことが、再び頑張ればうまくいくような状態を指すカードです。心に迷いがなくなり、進むべき方向がはっきり見えてくる様子を表します。■A型の2021年の運勢A型さんにとって2021年は、良い運気がめぐってきているので気力に満ちあふれた1年になるでしょう。2020年にやり残したことや、チャレンジしたいけれど先延ばしにしていたことに取り組むと、良い成果を残せそうです。新しい習い事はもちろん、ダイエットに成功できる確率が高めなので、自分磨きに励むのもおすすめ。恋愛は、自分からアプローチするのが吉。胸がときめくような相手ではなく、なんとなく「この人と一緒にいると居心地がいいな」と感じる相手と縁があるでしょう。思い当たるふしのある男性と出会ったら、勇気を出して自分から声をかけてみて。【タロットカード】「節制」の正位置堅実な様子や物事にきちんと適応できていることを示します。正位置なら自分を取り巻く環境が、いい感じに安定している状態です。■B型の2021年の運勢これまでコツコツ頑張ってきたことや苦労してきたことが、ようやく周りから認められます。B型さんにとって2021年はとても良い年ですが、ここで調子に乗ると、せっかくの努力が水の泡に。周りにいる大切な人に対して謙虚さと感謝の気持ちを忘れなければ、さらなる運気アップを期待できるはず。ただ、恋愛運においてはイマイチのようです。仕事を頑張りたい気持ちが高まっているので、恋愛に気が向かない人も多そう。とはいえ、希望を持ってはいけないというわけではないのでご安心を。相手に対して期待をしすぎず、謙虚な姿勢で向き合うことで、理想とする男性を引き寄せられるでしょう。【タロットカード】「カップの2」の逆位置今やろうとしていることの方法が間違っていることを示します。恋愛は気まずい状態だったり、いい関係であっても良くない方向に進んでしまったりするかも。■O型の2021年の運勢2021年は、何かと目立ちがちで人からの嫉妬も受けやすい年なので、O型さんが持つ“誰にでもやさしい性格”が裏目に出る可能性があります。空気を読んで良い人であろうとすることよりも、自分が正しいと思った態度を取ることを心がけましょう。間違っていると感じたら「それは違う」と素直に口に出すことで相手は納得してくれるし、今まであなたのやさしさにつけ込んでいた人を遠ざけることもできます。恋愛ではなんだか怪しい雰囲気の男性が寄って来そうな気配。また、好きな人を追いかれば追いかけるほど逃げられてしまう運勢でもあるので、この1年は自分からアプローチせず、「待つ」に徹したほうが良さそう。控えめながらもあなたの良さをわかってくれる男性が現れるはず。【タロットカード】「ソードの7」の正位置嫉妬や信用できない人物を表すカードです。正位置なら信用できる人が周囲にいない状態を示します。自分自身がそういう人物になっている可能性も。■AB型の2021年の運勢2021年は特に仕事運に恵まれているので、真面目で仕事熱心なAB型さんにとって、うれしい1年になりそう。ただ、良くも悪くもアンバランスな運気なので、結果がおもしろいほど出てくる時もあれば、ライバルに足を引っ張られる時もあったりして、変化の激しい年となるでしょう。エネルギーを消耗した場合は、しっかりと休養を取ることを忘れないで。恋愛は「ここぞ」というタイミングを逃さないことがカギ。運命を感じる出会いがあっても、すぐに誰かに奪われたり、これまで見向きもされなかった男性から急にアプローチされたりなど、大忙しになりそう。ためらっていると運を逃してしまうので、チャンスを逃さないようにしましょう。【タロットカード】「戦車」の逆位置ライバルに勝てない形勢不利な状態。恋愛で考えるとライバルに好きな人を奪われる可能性も示唆します。■2021年の運気アップに役立ててみて2021年の血液型別の運勢は、よさそうですか?それとも……。日本人は自分の血液型を知っている人が多いので、この記事を参考に、話のきっかけを作ってみるのも楽しいかもしれません。ご自身や身近な人の2021年の運気を頭の片隅に入れて、時流に合わせつつ、明るい未来を切り拓いていってくださいね。鏡リュウジ雑誌、テレビ、ラジオなど幅広いメディアで活躍し、絶大な人気を誇る心理占星術研究の第一人者。占星術、占いに対しての心理学的アプローチを日本に紹介し、従来の「占い」のイメージを一新した。英国占星術協会会員、日本トランスパーソナル学会理事、平安女学院大学客員教授、京都文教大学客員教授など多方面で活動中。はづきパワースポット大国のニュージーランドを活動の拠点として占い師・占い関連のライターとして活躍中。 「言葉が優しく情緒的で力強い」と定評があり、チャット占いChapli(チャプリ)では恋愛にまつわる相談を中心に全国の相談者から支持されている。
2020年11月07日彼の血液型によって、好きなファッションの傾向があるとしたら知りたいですよね。この夏、彼のハートを射抜く装いはどのようなものなのでしょう。そこで今回は、血液型別に「彼がこの夏みとれちゃう!女子のファッション」をご紹介します。■ A型男子は…【露出度が低い服を好みがち】A型男子は一般的にやや気が小さく、誠実だけどハデな女子の前では気後れしてしまうところがあります。そんな彼には、ロングスカートや長袖ワンピースなど、露出度の低い服が好感触でしょう。隠すだけではなく、背中がちょっと開いた服やメッシュ素材の服で肌を少しだけ出してみて。チラチラとみとれてしまうでしょう。彼は保守的な性格ではありますが、女子に興味がない訳ではありません。肌を出さずにシルエットを見せるようにするのもGoodです。■ B型男子は…【鮮やかでデザイン性の高いファッションを好みがち】B型男子は、柄模様が鮮やか、カラーが明るいといった、いわゆるデザイン性の高いファッションに目を奪われがち。彼自身も服装にはこだわりが強く、オシャレでありたいという思いを持つ傾向にあります。そのため、豊かな感性を思わせるファッションの女子にみとれてしまうのです。あまり彼の好みに合わせようと考えすぎず、自分の好きなものや着たい服に鮮やかな色味をチョイスすると上手くいくはずです。■ O型男子は…【やや露出度が高い服を好みがち】O型男子の彼は、ボディコンやミニスカ……とまではいかないにしても、肌がたくさん見えているような露出度が高い服を好みがち。時代や流行に流されず我が道を行く彼ですが、セクシー路線のファッションにはかなり弱いようです。ただ、あまりにも奇抜なものやド派手なファッションは敬遠されるので気をつけて。さりげなく胸元や鎖骨をアピールデキたり、少しだけ丈の短いスカートやショートパンツで決めれば悩殺できるはずです。■ AB型男子は…【モノトーン系のシンプルなファッションを好みがち】AB型男子の彼は、カラフルな色味よりもモノトーン調など、よけいな柄のないシック&シンプルなファッションを好むところがあります。思索的で機知に富んでいて、打てば響くような感性のよさを持っている彼なので、「シンプル・イズ・ベスト」主義なのです。そのため、良質な素材でシルエットの美しい白か黒の装いに身を包んでみましょう。きっと無意識のうちに、視線があなたに注がれるはずです。■ 男子たちは意外と女子のファッションを見ている!夏場のファッションは、涼しさを取り入れるためにどうしても身体にフィットするものや露出の多いものになりがち。意外と男子たちは、夏の装いを横目でチラチラと見ていることも少なくありません。視線を感じるのはうれしいものですが、過度に性的な印象を与える服装になっていないかには注意しつつ、夏のおしゃれを楽しんで!血液型によっても、男子の好むファッションは異なりますから、意中の人を意識した装いで、2人の関係を進展させられるといいですね。(脇田尚揮/占い・心理テストクリエーター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年07月24日「標準治療を敬遠する人は多い。しかし標準治療こそ最善のがん療法なのです」。がん治療の権威はそう語る。まったくアテにならない治療に飛びつく前に、ご一読をーー。「免疫細胞療法やビタミンC療法といった自由診療での療法、そして健康食品やサプリメントによる民間療法……。これらの療法には、がんを縮小させたり延命効果を示したりする効果はありません。ところが日本では、医師さえも、民間療法や自由診療を“効果抜群”とうたっている人がいるのです。そのような“トンデモ療法”を選択してしまい、適切な治療のタイミングを逃す患者さんが後を絶ちません」そう語るのは、日本医科大学武蔵小杉病院腫瘍内科教授の勝俣範之さんだ。抗がん剤治療のパイオニアとして知られる勝俣さんは、“トンデモ療法”を信じたため、治療が手遅れになってしまった患者を多く見てきたという。「がんの治療法を、インターネットでやみくもに検索することは、そういった被害に遭うリスクを高めることにもなります。とくに日本では、標準治療を否定して、特定の商品を薦めるような怪しいウェブサイトが上位に表示されるケースが多い。私が5種類のがんを検索し、それぞれ上位20のウェブサイトを調べたところ、信頼できるサイトは1割しかありませんでした」(勝俣さん・以下同)がん治療についての情報はたくさんあるが、効果が期待できる正しい情報とそうでない情報が混在している。これを見分けることができれば、誰も騙されないことはわかりきっているのだが……。「がんと診断されれば、誰でも大きなショックを受け冷静さを失ってしまいます。ゆえに、まったく治療効果がない“トンデモ療法”に飛びつきやすいのです。“自分は大丈夫だろう”と思い込んでいる、教育レベルや収入が高い人ほどこの傾向が見られます」そこで、“トンデモ療法”を見分けるポイントを勝俣さんに解説してもらった。■保険が利かない、高額な治療法を勧めている「まず言っておきたいのは、がんと診断されたら“標準治療”を受けることが最善だということ。これは3大治療といわれる『手術』『放射線治療』『抗がん剤治療』のいずれかです。標準治療は、世界中で最も効果が確認されている最高の治療法だからこそ、保険適用によりコストが抑えられているのです。いっぽう、自由診療は有効性が証明されていない不確かな治療法がほとんどであることが問題です」“○○療法は保険適用外の自由診療となりますので、治療費は自費負担です”という文言が載っていたら注意。「一般的に自由診療や民間療法は標準治療より高額ですが、“料金が高いほどよい治療が受けられる”というのは問題です」■「どのがんにも効きます」とうたっている「がんの3大治療は、世界中で使われている治療法ですが、どれか1つの治療法がすべてのがんに効くというわけではありません」例を挙げると、放射線治療は前立腺がんにはよく効くが、胃がんにはあまり効き目がないと勝俣さんは語る。「抗がん剤治療でも、1つの薬がすべてのがんをやっつけることはありません。がんといっても、それぞれ性質が違います。すべてのがんに効く治療法など、“ありえない”のです」がんは、2人に1人がなる病気。“トンデモ療法”によってかえってがんが進行し、手遅れになることは人ごとでない、と勝俣さん。「抗がん剤治療は、いまだに『効かない』『体がボロボロになる』という誤った情報を信じて、拒否する人が少なくありません。それでみすみす命を失っている人も、たくさんいるのです」「女性自身」2020年7月7日号 掲載
2020年07月01日「免疫細胞療法やビタミンC療法といった自由診療での療法、そして健康食品やサプリメントによる民間療法……。これらの療法には、がんを縮小させたり延命効果を示したりする効果はありません。ところが日本では、医師さえも、民間療法や自由診療を“効果抜群”とうたっている人がいるのです。そのような“トンデモ療法”を選択してしまい、適切な治療のタイミングを逃す患者さんが後を絶ちません」そう語るのは、日本医科大学武蔵小杉病院腫瘍内科教授の勝俣範之さんだ。抗がん剤治療のパイオニアとして知られる勝俣さんは、“トンデモ療法”を信じたため、治療が手遅れになってしまった患者を多く見てきたという。「がんの治療法を、インターネットでやみくもに検索することは、そういった被害に遭うリスクを高めることにもなります。とくに日本では、標準治療を否定して、特定の商品を薦めるような怪しいウェブサイトが上位に表示されるケースが多い。私が5種類のがんを検索し、それぞれ上位20のウェブサイトを調べたところ、信頼できるサイトは1割しかありませんでした」(勝俣さん・以下同)がん治療についての情報はたくさんあるが、効果が期待できる正しい情報とそうでない情報が混在している。これを見分けることができれば、誰も騙されないことはわかりきっているのだが……。「がんと診断されれば、誰でも大きなショックを受け冷静さを失ってしまいます。ゆえに、まったく治療効果がない“トンデモ療法”に飛びつきやすいのです。“自分は大丈夫だろう”と思い込んでいる、教育レベルや収入が高い人ほどこの傾向が見られます」そこで、“トンデモ療法”を見分けるポイントを勝俣さんに解説してもらった。■「免疫力でがんをやっつける」と説明している「何か特定の食品を食べたり行動したりすると、がんを倒せるほど免疫力が上がるという事実は確認されていません。たしかに免疫細胞は、がんを倒すのに重要な働きをします。しかし、食事療法やサプリメントなどについていくつかの研究はありますが、治療効果を示した結果は存在しません。食事やサプリメントでの免疫効果というのは、がんを倒すほどのものではないということです」■経験談や少数の治療実績を強調している「余命2年と宣告されたのに、この治療で5年生きることができた」「私は○○免疫療法で治った」……そのような経験談や実績が大きく載っているがん治療のウェブサイトを見たことがあるだろう。「経験談や、少数例の治療成績による効果を強調する情報……この信頼度は、医学的に言えば“最低レベル”と言ってよいでしょう。少数例のデータでは、真に治療効果を証明できません。『○○というサプリメントを飲んだら、がんがよくなった』という体験談があったとします。しかし、その真の効果は、そのサプリメントを飲まなかった場合と、飲んだ場合と多数の人数で比べないとわからないのです」■細胞実験レベルのデータだけでは信用できない「培養したがん細胞に有効成分をかけたら、がん細胞が死にました!」という文句を信頼する患者は多いようだが、「これだけでは、人間に効果があるかどうかわからない」と勝俣さん。「細胞・動物実験で効果を示した治療薬が人間での臨床試験で有効性が示され、実用化にいたるのは、3パーセントくらいと言われています。細胞実験のデータで効果があっても、実際の患者さんにがん治療としての効果を示す確率はとても低いのです」■「予防に効果あり=治療に効果がある」と説明している「がんの予防効果が証明された○○を、定期的に摂取するだけでがんが寛解したという例も!」と宣伝する商品についても、勝俣さんはこう指摘する。「がんリスクを下げる『予防』とがんを治す『治療』はまったく別もの。不良少年を生まないように環境を整えることと、不良少年の集まりである“ギャング”を壊滅させることは、全然違いますよね。予防効果があるからといって治療に効果があるとは限りません」“トンデモ療法”の特徴をしっかりと把握して、がんと闘うための正しい情報を身に付けよう。「女性自身」2020年7月7日号 掲載
2020年07月01日気になる男性をデートに誘うのって緊張するしデートスポットをみつけるのもすごく大変ですよね?そこで血液型別で男性が楽しめる、相性の良いデートスポットを紹介していきます。ぜひ参考にしてください。A型の男性A型の男性とのデートでオススメなのは映画デートです。A型の男性はやはりイメージ通り細かく、なんでも確実にものごとや時間が決まっているほうが好きです。きっちりデートプランが狂いなく進むのを好むので、開始と終了の時間がちゃんと決まっている映画がデートにピッタリ。流れに任せてデートしたり、その日の気分に合わせてデートをしたりするより、時間を決めて朝から晩までしっかりプランを決めた方がいいです。時間通りにデートできて、終わる時間も決まっているようなデートが良いでしょう。B型の男性B型の男性とのデートでオススメなのは山登りや釣りなどアクティブに体を動かすデートです。B型の男性は、ひとつのことに熱中できると大変喜びます。アウトドアなスポットでのデートはのめり込むと止まらないくらい楽しみます。テーマパークなど待ち時間や何もすることがない時間が多いとあからさまにテンションが下がってしまうので、アクティブなデートに行きましょう。O型の男性O型の男性とのオススメのデートは温泉旅行など2人でリラックスできるようなデートです。O型の男性は特にこれがいい、ここじゃなきゃ嫌だというようなこだわりは少なく、どちらかと言えば2人でいれればどこでもいいよーという男性が多いようです。あまりキッチリ予定を組んだり、疲れてしまうような場所に行くよりは、温泉やカフェなど2人でゆっくりできるようなデートがいいでしょう。AB型の男性AB型の男性とのオススメのデートは夜景の綺麗なディナーなどロマンティックなデートです。AB型は独特な世界観を持ち、ロマンティックな雰囲気を好むようです。夜景ひとつにしても他の人には無いような感性で楽しんでくれますが、独特な感性についていけなくなることもあります。みんながよく行くようなところより誰も行かないような、知る人ぞ知るスポットが大好きです。できるだけ普段味わえないようなところに行くと良いでしょう。血液型別のデートスポットどうでしたか?やはり血液型別でさまざまな好き嫌い、相性などあるようです。また男性だけでなく女性も血液型別で変わるでしょう。お互いの血液型別の相性を知って、お互い楽しめるデートスポットにいけるのが一番いいですよね。
2020年06月29日男性の脈あり行動。実は血液型で違うんです。まずは、気になる人の血液型を知ることから始めましょう。もしかしたら、大事なサインを見逃しているかもしれません。A型男性はどこまでも尽くしたいのですA型男性は、とにかく相手の役に立つことが大好きなのです。だから、好きな人が困っていると黙ってはいられません。気がつくと重たい荷物を持ってくれたり、ドアを開けてくれたりとマメに動いてくれるのです。でも、ここで要注意。A型男性はとっても恥ずかしがり屋さんなのです。お礼を言った後に不意にそっけなくなってしまうことがあるのです。それは、あなたに自分の気持ちがバレたのではと焦っているからなのです。もし、そっけなくされたとしても落ち込むことはありません。O型男性は積極的で弱気なタイプO型男性は、一見おとなしいイメージに見られますが、中身は意外と積極的なタイプが多いのです。1度決めたらまっしぐらというタイプが多いので、すぐに脈ありサインがわかります。他の人には目もくれず、積極的に話しかけてきたり、食事に誘ってきたり、アプローチが半端ないのです。ですが、強引になりきれない弱きな面も持っているO型男性は、後1歩で躊躇ってしまうのです。そんな時には、慌てないで待ってみましょう。B型男性はストレートでシャイなタイプB型男性は、とにかくストレートなタイプが多いのが特徴的です。「可愛い」とか「綺麗だね」と、思っていることを何でも言葉にしてしまうんです。それなのに、シャイな性格をしているから、すぐにそのことをはぐらかしてしまうので、女性からすると本気なのかどうなのか、判断するのがとても困ってしまいます。でも焼きもちやきでもあるので、他の男性の話をしていて不機嫌になったら脈ありの可能性が大きいです。AB型男性はわかりづらくてミステリアスAB型男性は、とにかくわかりづらいのが特徴的です。遠回しに質問してきたりして、後から考えてみたら「私のこと好きなのかも?」と思う言動が多いのです。それでいて、自分のことをアピールすることが大好きでもあるのです。やたらと自分自慢をしてきたら、もしかして脈ありと思って良いでしょう。関連記事はこちらあぁ勘違い!優しいだけで脈なしの男性を見抜くコツ
2020年01月19日一時期、数多くの海外セレブが実践し、話題になった「血液型ダイエット」。アメリカの自然療法博士ピーター・ダダモ氏が提唱したことで知られるダイエット法で、血液型によって痩せる方法はそれぞれ異なると言われています。今回はその中の一つ、血液型別の「おすすめ&NG食品」をご紹介したいと思います。■血液型ダイエットの理論諸説ありますが、もともと、人類の祖先はO型だけだったとされています。当時は、人類すべてが狩猟民族で、肉類を中心とした食生活をしていましたが、その後、人口の増加とともに農耕的な生活へと変わりA型が出現したそうです。さらに、遊牧民的な生活をするB型が登場し、文明の進化とともにAB型が現れた結果、現在の4つの血液型になったのだとか。環境の変化で血液型が生まれたことを考えると、それぞれに適した食生活やライフスタイルが見えてきます。■A型は植物性食品がピッタリA型は一般的に真面目でがんばり屋さんと言われていますよね。しかし、ダイエットになるとがんばりすぎな面が逆にアダとなり、さらにはストレスとなって結果、ドカ食いしてしまう人が多いようです。血液型診断によると、A型は農耕民族がルーツ。そのため、基本的には植物性食品との相性がよく、反対に肉類や乳製品はあまり合うものが少ないのだそう。【✕】A型にとって太りやすい食べ物[野菜] トマト・なす・キャベツ・しいたけ・じゃがいも[肉・魚] 豚肉・牛肉・スモークサーモン・カニ・エビ[穀類] うどん・パスタ・パン[果物] オレンジ・マンゴー・メロン・バナナなどその他としては、牛乳・バター・卵・赤トウガラシ・ゴマ油・蒸留酒・ビールなども含まれます。【◯】A型にとって痩せやすい食べ物[野菜] ブロッコリー・ほうれん草・にんじん[肉・魚] 鶏肉・イワシ・サバ・タイ[穀類] そば・ライ麦・白米[果物] ブドウ・レモン・グレープフルーツなどモッツァレラチーズ・ピーナッツ・大豆・オリーブ油・赤ワイン・緑茶などは相性がいいと考えられています。■B型は乳製品との相性が◎流行に敏感で、新商品や新発売といった新しいものが好きと言われるB型。凝り性なので好きなものだけを食べ続けることが多く、栄養バランスが偏らないように注意したいところ。B型のルーツは、1万5千年ほど前に誕生した遊牧民族です。そのため、羊肉や乳製品との相性がいいと言われています。ただし油は苦手なものが多く、甲殻類も取りすぎないほうがベター。【✕】B型にとって太りやすい食べ物[野菜] とうもろこし・トマト・アボカド・かぼちゃ[肉・魚] 鶏肉・豚肉・ブリ・カニ・エビ[穀類] そば・うどん・パスタ・パン[果物] ココナッツ・カキなどその他、ブルーチーズ・ピーナッツ・小豆・大豆・ピーナッツ油・ゴマ油・蒸留酒などにも気をつけましょう。【◯】B型にとって痩せやすい食べ物[野菜] ほうれん草・ブロッコリー・にんじん・パセリ[肉・魚] 羊肉・赤身の牛肉・タイ・サケ[穀類] 玄米・白米[果物] パイナップル・バナナ・ブドウなど牛乳・ヨーグルト・卵・オリーブ油・マヨネーズ・赤・白ワイン・ビールなどもOKです。■O型は肉との相性バツグンO型は裏表がなく思ったことをズバッと言え、なおかつ一つのことにとことん夢中になれる集中力があるタイプ。しかし、早食いをする、ドカ食いをするといったせっかちな人が多いのも事実です。牛肉などの肉類を分解する酵素はA型・B型・AB型の約3倍あるのだとか。人類史上、最も古い血液型であるO型は、狩猟民族がルーツなのでむしろお肉がおすすめ! ただし豚肉や加工肉類・小麦粉には注意が必要です。【✕】O型にとって太りやすい食べ物[野菜] キャベツ・紫キャベツ・しいたけ・なす[肉・魚] 豚肉・ベーコン・ハム・タコ[穀類] パスタ・パン・そば[果物] メロン・ミカン・オレンジ・イチゴなどその他・牛乳・チーズ・ヨーグルト・コーン油・酢・蒸留酒・コーヒーなどもNG食材です。【◯】O型にとって痩せやすい食べ物[野菜] ブロッコリー・ほうれん草・さつまいも[肉・魚] 赤身の牛肉・羊肉・サケ・イワシ[穀類] ライ麦・白米[果物] パイナップル・プルーンなどバター・小豆・豆乳・オリーブ油・ビール・赤・白ワインなども相性がいい食材と言われています。■AB型は冷えに注意AB型は無茶なダイエットをせず、定番化していて実績のあるダイエット方法がいいとされています。ただし、体質的に冷えやすいので、しっかりと身体を温めながらダイエットするのがポイント。また、A型とB型の融合で誕生したAB型は、2つの血液型の特徴を継いでいるハイブリッド型。肉類は基本的に合わないものが多いので、食べすぎには注意しましょう。【✕】AB型にとって太りやすい食べ物[野菜] とうもろこし・アボカド・緑豆モヤシ[肉・魚] 牛肉・豚肉・鶏肉・カニ・エビ[穀類] そば・パスタ・パン[果物] ミカン・オレンジ・バナナ・ココナッツなどその他としては・牛乳・バター・カマンベールチーズ・小豆・ゴマ油・蒸留酒なども相性が悪いのだそう。【◯】AB型にとって痩せやすい食べ物[野菜] ブロッコリー・なす・パセリ[肉・魚] 羊肉・サバ・マグロ・イワシ[穀類] ライ麦・白米[果物] レモン・グレープルーツ・パイナップルなどヨーグルト・ゴーダチーズ・豆乳・オリーブ油・マヨネーズ・赤ワインなどもOK!■血液型ダイエットで痩せ体質に血液型ダイエットをするうえで気をつけてほしいのは、自分の血液型と相性のいい食材ばかり食べて栄養バランスを崩さないよう、肉と野菜をバランスよく摂って健康的な毎日を過ごすこと。日常的に意識するだけで体質が少しずつ変わっていくので、頭の片隅に置きつつ、気軽にトライしてみてくださいね。
2019年08月04日相手の性格によって、接し方や話す内容は変わりますよね。4つしかない血液型ですが、なんとなく性格が分かれているというのは、みなさんご存知のところ。そんな血液型性格で、男性が彼女だけに見せる意外な姿を占うことができます。彼がどんな姿を見せるのか、さっそくみてみましょう。■ A型…意外に男らしい人の顔色をついうかがってしまう、よく言えば気づかいの人であるA型男性。彼女と一緒のときでも、他の人がそばにいればその人に気兼ねしたり、仕事が絡む状況なら仕事を優先したりすることが多いでしょう。しかし、ふたりきりのときは、彼女ファースト。酔っ払いから守ってくれるなど、意外に男らしい姿を見せてくれます。ただし、知っている人が近くにいない、というシチュエーションに限ってしまいますが…。■ B型…かなりのヤキモチ焼きマイペースに自分の世界に閉じこもり、明るいノリでは付き合いをしないように思われるB型男性ですが、実は彼女に対しては、恋愛体質を発揮するタイプ。大好きな人にはたくさん自分の話を聞いてほしいので、おしゃべりをしたくてたまりません。そして、人は人、自分は自分なんて顔をしているくせに、かなりのヤキモチ焼き。自分だけの彼女でいてほしくて、アレコレ話しかけては束縛する姿を見せるのです。■ O型…アニバーサリーはがんばるO型の男性は、釣った魚には餌をやらないタイプです。そう、「彼女」は身内。もう身内になったのだから、付き合う前のように細かな気づかいはしなくていいやと思うのです。しかし、アニバーサリーはがんばるというのが、実は愛が深い証拠。バラの花を年齢の数だけ束ねた上に、ケガをしないように棘を取ってもらうという、普段のO型の彼からは想像もできないような細かい気づかいを見せてくれたりして、ビックリしちゃうかも。■ AB型…スウィートロマンティックいつもクールで失敗を見せないAB型の男性。付き合う前や、付き合ってからも周囲に人がいる場では、クールな態度を崩しません。しかし、二面性を持つAB型のもうひとつの側面は、ロマンティック。まわりに邪魔するものがない状況で、彼女とふたりきりのときは「えっ!?」と思うくらい甘ーい対応を要求してくることがあります。女性側も、このスウィートロマンティックな感じに慣れるのには時間がかかるでしょう。■ さいごに意外な姿を見せてくれると、本当に好かれているんだな、気を許してくれているんだな、とうれしく思いますよね。あなたも、彼にだけ他の人には見せない姿を見せるようにしましょう。きっと、彼も喜んでくれますよ!(芦田イングリット/占い師)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年08月01日男性が持つプライドは、血液型ごとに違いがあります。それぞれが、どのような点にプライドを高く持っているのかを紹介します。A型の男性は、頑固な一面を人に指摘されるのを嫌がるA型の人は、自分に自信を持っていますが、表に出すことはなく内に秘めています。本能で行動を起こさず、まずは理性を働かせて慎重に事を進めるタイプです。自分の意見を否定されたくないために、あまり自分を人に押し付けることがありません。つい溜め込んでしまいがちになるため、周りから見ると頑固に見えるかもしれません。しかし、「頑固だね」と突っ込んでしまうと、プライドを傷つけてしまうので注意が必要です。B型の男性は、自分の考えを否定されたくないB型の男性は、協調性がなく時間にもルーズな方ですが、約束を守ってくれないなどで小言を言うと腹を立てることがあるでしょう。1人でいることを好むので、時間を守ってくれなかったり周りに合わせてくれなかったりしても、この人は仕方ないと楽観的に受け止めるのが無難です。誰にも意見されず、自分の考えで行動したいので、考え方を否定するとプライドを傷つけることになります。O型の男性はプライドが高く、失敗しても逃げ道を作るO型男性は、負けず嫌いで、一度負けても勝てるまで努力する人が多いようです。言い換えると、負けることを嫌うために、最初から負けるとわかっている勝負事には参加しません。そのため、実際に成功する人も少ないかもしれません。しかし、プライドは他の血液型の男性よりも高く、失敗しても常に自分の逃げ道を作っています。よく冗談で自分の短所を自虐的に言うことがありますが、これも他人から短所を指摘されるのを防御しているのです。AB型の男性は、人から見た評価が違っていると傷つくAB型の男性は、一見自己愛が強そうと言うイメージがあります。しかし、自己評価と周りの人から見た評価が違っている場合は、プライドが傷つくことがあるようです。感受性が強いAB型男性にナルシストだと指摘すると、人間性を否定されたように思ってしまいます。常に冷静に見えるかもしれませんが、意外とデリケートな性格なので、何気なく指摘する発言も気をつけた方が良いでしょう。
2019年05月19日男性にLINEメッセージを送るときは、相手にとって迷惑じゃないかしらとか、今の時間は大丈夫かななどといろいろ心配になりますよね。A型の男性とのLINEA型男性の特徴は、真面目で神経質。恋愛に関しては受け身な姿勢が見られます。ですから、男性からのLINEを待たずに、こちらから送りましょう。真面目なA型男性には、「おやすみ」「おはよう」など、ある程度決まった時間にメッセージを送るのが良いでしょう。しかし、LINEするのを忘れると「何かあったのかな」と心配させてしまいます。そんな時は、思い出したらすぐにメッセージを送りましょう。「ごめんなさい」と謝らないと、へそを曲げる可能性もあるので気をつけて下さい。B型の男性とのLINEB型男性は超が付くほどのロマンチストです。「急にあなたのこと思い出しちゃって」のような突然のLINEメッセージをとても喜んでくれます。A型男性とは違って規則的なことを嫌うので、毎日同じ時間に約束してLINEをするということには不向きです。束縛を嫌う自由人なので、メッセージを送っても、既読スルーされることもあります。ただ、深い意味があってのことではないので、気にしすぎないようにしましょう。O型の男性とのLINEO型男性は恋愛に積極的なので、ガンガンLINEを送ってくるかもしれません。俺様タイプが多いので、返信はすぐに送りましょう。褒められると舞い上がるので、「さすが!」「すごい!」などのワードでハートをくすぐってあげましょう。自分のことを聞いてもらいたいと思っているので、やりとりが長くなりがちです。「もう、寝るね」といって会話を打ち切らず「わー、今度会った時に詳しく聞かせて」といった具合に上手に終わらせるテクニックが必要です。AB型の男性とのLINEAB型の男性は落ち着いていてクールです。LINEで自分のペースを乱したりはしません。ですから、どんな内容でいつLINEするといったことを気にしても仕方がありません。ただ、過干渉を嫌うので込み入った話は、直接会って表情を見ながらのが無難かもしれません。長引かせず、完結に用件だけ送るのがいいでしょう。
2019年05月15日「血液型選手権」で有名な御瀧政子先生の2019年血液型占いです。運勢と幸福を招くアイテムを血液型別にお伝えします! いますぐチェック!文・御瀧政子2019年の幸運を招くために“血液型別”アイテムA型A型の基本傾向:几帳面。慎重。謙虚。根気強い。協調性が高い。運勢的な波の上下は少なく、平々凡々な年になりそう。恋愛運、金運、仕事運とそこそこで可もなく不可もなくといった状況ですが、恋愛は、バランス感覚を生かして相手の心に寄り添ったり、金運は、何か気になるものにじっくり取り組んでみると明るい兆しが見えてきそう。また仕事は得意な分野を伸ばしてみたり、ひらめきを大切にしてみると結果につながりやすいはず。物事が自分の思ったほど進まないときは、幸運を招くアイテムの力を借りてみるのも良さそう。ただし、運気を上昇させるのは自分の努力次第と肝に銘じておいて。2019年幸運を招くアイテム「食べ物」・・・・・マスカット「植物・花」・・・・イングリッシュアイビー「色」・・・・・・・緑「ファッション」・・(黒い)ドレス「パワーストーン」・サファイア「化粧品」・・・・・アロマオイル「スイーツ」・・・・タルト「場所」・・・・・・動物園「方位」・・・・・・南西「イベント」・・・・ハロウィン「数字」・・・・・・8「習い事」・・・・・音楽B型B型の基本傾向:好奇心旺盛。楽天家。マイペース。個性的。凝り性。全体的にまずまずの年。周囲に人も集まり、楽しく過ごせそう。恋愛は知的好奇心を刺激される人と出会えるかも。仕事は臨機応変に動けそう。人材に恵まれて、自分の専門分野の開花も。人のためにできることを率先すると良い発展がみられ、そこそこいい感じに。その仕事運に乗って、金運は、今は後のことを考えて貯蓄をすることをお勧めします。できるだけ必要なものに絞ってお金を使うようにしよう。先を見越して安定を維持したいときには、幸運を招くアイテムを意識しておくと安心できそう。2019年幸運を招くアイテム「食べ物」・・・・・ザクロ「植物・花」・・・・藤「色」・・・・・・・青「ファッション」・(赤い)コート「パワーストーン」・水晶「化粧品」・・・・・ファンデーション「スイーツ」・・・・フルーツケーキ「場所」・・・・・・博物館「方位」・・・・・・北東「イベント」・・・・花火大会「数字」・・・・・・9「習い事」・・・・・水泳O型O型の基本傾向:頑固。楽観的。社交家。おおらか。負けず嫌い。金運と仕事運は4血液型の中で断トツいい年なのですが、恋愛運がいまいち。その運勢を割り切って受け止め、いい方向へ自分を持っていくといいでしょう。恋愛は、うまくいかないと思ったら、初心に戻るといいかも。金運は、明るい未来を信じて踏み出すことで、着実に成功へと近づいていけるはず。人から耳寄り情報が得られそう。仕事は、フットワークの良さを生かして先手必勝。チャンスをつかんで抜群の集中力を発揮できれば、必ずいい方向へ進めるはず。勢いのあるときこそ、幸運を招くアイテムを大切にしておくことが好調の秘訣に。2019年幸運を招くアイテム「食べ物」・・・・・カレー「植物・花」・・・・アイリス「色」・・・・・・・赤「ファッション」・(薄紫)スカーフ「パワーストーン」・サンストーン「化粧品」・・・・・ハンドクリーム「スイーツ」・・・・ムーンパイ「場所」・・・・・・花畑「方位」・・・・・・西「イベント」・・・・結婚式「数字」・・・・・・1「習い事」・・・・・裁縫AB型AB型の基本傾向:天才肌。合理的。平和主義。責任回避。クール。恋愛運が良く、望みの相手と結ばれそう。半面、仕事運と金運がいまいちなので、一度自分を振り返ってみるといい時期なのかも。そこから良い波が来る気配の年。恋愛は、純粋に相手のことを考えることでうまくいくはず。タイミングを見てリードすることが必要な場合があるかも。金運は、ピンチになっても、チャンスは必ず来ると強い気持ちを保つように。仕事は、意識して行動を変えてみよう。辛抱して続けることで思いがけない結果が見えてきそう。良い波を呼び込むために幸運を招くアイテムの効果を信じてみるのも一つの方法といえそう。2019年幸運を招くアイテム「食べ物」・・・・・トムヤムクン「植物・花」・・・・スミレ「色」・・・・・・・茶「ファッション」・(赤い)スカート「パワーストーン」・ブルートパーズ「化粧品」・・・・・化粧水「スイーツ」・・・・クッキー「場所」・・・・・・草原「方位」・・・・・・東「イベント」・・・・街コン「数字」・・・・・・7「習い事」・・・・・乗馬©gilaxia/Gettyimages©elenaleonova/Gettyimages©AleksandarNakic/Gettyimages
2018年12月14日最強の股関節セラピーでみるみる若返る!9月9日、股関節を整えて女性に多い体の不調を改善し、体を若返らせようという書籍『奇跡の理学療法士が教える 最強の股関節セラピーで体はみるみる若返る!』が発売された。著者は理学療法士で、東京・銀座で股関節痛の保存療法を行っている「ginzaplus」代表の佐藤正裕氏である。新刊は1,188円(税込)にて、扶桑社より発売中である。1日5分の「おしりエクボ体操」2005年に順天堂大医学部付属順天堂医院に入職した佐藤正裕氏は、2010年に「股関節セラピー ginzaplus」を設立している。佐藤氏は変形性股関節症のスペシャリストで、手術に頼らず、独自のストレッチやエクササイズで多くの患者を救ってきているという。発売された新刊では、人体の中でも最も大きな関節である股関節を立つ、歩く、しゃがむといった日常の動作の要と捉え、独自の股関節のケア「股関節セラピー」を解説している。同氏によれば、股関節は関節症だけでなく、肩こりや腰痛、便秘、冷え、むくみにも関わり、股関節を整えることで、ダイエットにも効果を発揮するとしている。同書では股関節を整えるための方法として、ヒップの筋肉を鍛える1日5分の「おしりエクボ体操」などを紹介している。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※奇跡の理学療法士が教える 最強の股関節セラピーで体はみるみる若返る!
2018年09月15日常にポジティブでいたいけど、なかなか思うように考えられないときだってありますよね。そんなとき、あなただったらどう気持ちを切り替えますか?今回は、ポジティブになりたいと思ったときにやるべき行動を、血液型別にご紹介していきます。A型は「文字にしてみよう」自分をとことん追い込んでしまうA型は、ペンを持ってみましょう。そして、紙に思っていることをどんどん書き込んでいくのです。1度ダークモードに入ってしまうと、そこから抜け出すのはとても大変。文字にして視覚化することで気持ちは軽く、だんだんとスッキリしてくるのがわかるはずです。誰かに電話で聞いてもらうより、他人が簡単に見ることができるSNSで気持ちをぶちまけるより、自分の世界の中で自分だけがわかる言葉で心の闇を発散する方が効果的なのです。B型は「身体を動かすこと」飽き症なB型は、あれこれ考えずにまずは身体を動かしてみましょう。身体を動かすと言っても、誰かと一緒にするスポーツではありません。ランニングや縄跳び、プールなど、1人でできる運動をひたすら行うのです。汗と一緒に心のモヤモヤが洗い流せられれば、スッと気持ちを切り替えることができますよ。B型は飽き症だけど凝り性である傾向が強いため、1度運動を始めると自分が納得するまでやり続けます。そして「こんなもんか」と納得できたとき、その満足感で悩んでいたことがどうでもよくなってくれるのです。O型は「楽しいことを積極的に」O型はもともと楽しいことが大好き。そのため、落ち込んでいても楽しい空間にいるようにすると、「楽しい」の感情に塗り替えることができます。誰かとでも1人ででも、とにかく「楽しい!」と思えることをするのです。とは言え、落ち込んでいるときは、出掛けるのも面倒くさくなってしまうものですよね。外に出たくないときは、ゲームやマンガ、おいしい物を食べるなど、家の中で自分自身のテンションを持ち上げてから行動に移すのがGOOD!普段から、自分が楽しくなれるようなアイテムをすぐ手の届く場所に置いておくというのも、ポジティブをキープするには必要なのかもしれませんね。AB型は「一旦休もう」違うことを同時に進めていける器用なAB型は、毎日たくさん働きます。そのため、身体も心もクタクタ。そんな状態でポジティブになろうとしたって無理な話ですよね。そこから脱却するには休むのが1番!寝るもよし、家事をサボるもよし、ダラダラ無駄な時間を過ごすもよし。自分が「リフレッシュできた!」と思えるような時間を過ごすのです。そうすれば、またすぐに気持ちがONに切り替えられ、ポジティブな考えも浮かぶはず。頑張るのは悪いことではありませんが、あなたを労わってあげられるのは自分だと自覚しておきましょう。いかがでしたか?血液型によって性格が変わるという話は都市伝説のようなものですが、それでもタイプが似ているというのはよく聞く話。ダメで元々。少しでも自分に当てはまると思ったら上記の方法を試してみてくださいね。
2018年09月14日こころを浄化するルナソルのメイクカネボウ化粧品のプレステージブランド「LUNASOL(ルナソル)」は8月17日、ポイントメイクの新商品・限定色を発売する。こころまで洗われるような気分に導く「浄化メイク」を提案するルナソル。2018年秋のメイクテーマには「憬(あこがれ)浄化(じょうか)」を掲げ、ニュアンスのある美しい影色で秋を表現する。4つの影が目元を彩る4色セットのアイシャドウ「ルナソルニュアンスシェイドアイズ」では、石畳のある美しい街並みからインスパイアされた4つの影色を表現。きらめく影、深い影、淡い影、色づく影・・・さまざまな質感の影は美しさときらめきをまとい、目元に深みと奥行きを作り出す。チーク、ハイライト、シェードカラーをセットにした「ルナソルモデリングフェースコンパクト」は、ひとつで顔に立体感を与え、美しい顔立ちへと仕上げてくれる便利なアイテム。チークは肌に落ち着いた血色感を与え、ハイライトにはほんのりとしたツヤと明るさを与えるパールを配合。繊細な陰影をつけられるシェードカラーとともに肌になじみやすいカラーとなっており、使いこなすことでメイクをワンランクアップさせてくれる。「憬浄化」を表現した限定色もそのほか「ルナソルエアリーグロウリップス」からは2色の限定色を含む新色6色が登場するなど、秋色アイテムがずらり。9月14日に発売されるベースメイクアイテムとともにチェックしておくべし。(画像はプレスリリースより)【参考】※プレスリリース
2018年05月31日「浄化メイク」をメイクコンセプトに、手を抜かず丁寧にメイクをすることで、こころまで洗われるような気分に導かれるメイクアップを提案し続けているブランド、「LUNASOL(ルナソル)」は「LUNASOL VALENTINE COLLECTION」を1月26日より限定発売開始しました。上質なショコラをイメージしたアイシャドウとリップはいずれも、ビタースウィートな香り付き。バレンタイン限定のコレクションをぜひお楽しみください。浄化メイク:こころまで洗われるような気分に導くメイク■LUNASOL VALENTINE COLLECTIONルナソルデュオ・ドゥ・ショコラアイズEX05 Chocolat Plaline限定1種3500円(税抜)小箱の中に2粒のショコラカラーが並ぶ、バレンタイン限定の2色セットアイシャドウ。プラリネのようなほのかな赤みのあるブラウンベージュが、軽やかながらも深みのある魅惑的なまなざしを叶えます。ショコラをイメージしたビタースウィートな香り付き。ルナソルメルティショコラリップスEX05 Chocolat Plaline限定1色2800円(税抜)とろけるショコラをそのまま唇にまとうような、バレンタイン限定のリクイドリップス。濃密なツヤとローズのようなニュアンスのあるベージュブラウンが上品な甘やかな唇を演出します。つけるたびに幸福感に包まれるビタースウィートな香り付き。※表示価格はメーカー希望小売価格です。※デュオ・ドゥ・ショコラアイズ、メルティショコラリップスには甘い香りが付いています。小さなお子様などの誤食等を防ぐため、置き場所にご注意ください。(お問い合わせ先)カネボウ化粧品お客様サポートTEL 0120-518-520
2018年01月28日「ルナソル」にて1月12日より販売開始コスメブランド「ルナソル」では、2018年の春コレクションとして、マカロンの世界にインスパイアされた浄化メイク「可憐浄化。」の販売をスタートした。マカロンのような鮮やかな色彩と、ソフトグロウな質感が、大人の可憐さを引き出すコスメとなっている。モダンで美しい色彩で魅了するラインナップカシスを思わせるピンク、マンゴーのオレンジ、キャラメルのベージュなど、マカロンのような色彩で、心まで洗われるような気分に導くメイクを楽しめるのが、「可憐浄化。」シリーズである。限定8色の単色アイシャドウ「マカロンニュアンスアイズ」の価格は2,500円(税抜)、4色セットのアイシャドウ「マカロングロウアイズ」は、全4種(うち限定1種)で5,000円(税抜)となっている。軽やかで鮮やかに色づく新口紅「エアリーグロウリップス」は、全8色(うち限定3色)で3,000円(税抜)、クレヨンタイプのチーク&リップ&アイシャドウ「カラーリングクレヨン」は、全2色で3,000円(税抜)だ。他にもアイライナー、マスカラ、チーク、ネイルの新色もラインナップに加わっている。(画像はルナソルホームページより)【参考】※ルナソル「2018 SPRING MAKEUP COLLECTION」
2018年01月21日「音楽療法」と「リトミック」の違いっていったいなに?出典 : 昨年の7月に茨城県つくば市で開催された世界音楽療法大会。私はこの大会に参加し、音楽療法が発達障害のある子どもの療育にどのように利用されているのかということを切り口に取材をし、コラムを書きました。結果、実際に音楽療法士として活動されている方々だけでなく、発達障害のある子どもを育てる親御さんからも、さまざまなな反響を頂くことができました。そんな中、読者の方から「音楽療法とリトミックは違うのですか?」「リトミックを習っていれば、音楽療法をやっていることになるの?」というようなご質問を頂きました。これは本当に「なるほど!」と思う質問でした。リトミックの教室を覗いてみると、子どもたちが音楽に合わせて身体を動かしたり、手遊びをしたり、あるいは楽器に触って自由に演奏していたりします。うちの子どもたちも保育園時代は毎週リトミックの時間がありましたが、先生のピアノに合わせてゾウさん歩きやアリさん歩きをしたり、音の強弱に合わせて歩幅を変えたりといったようなことをしていました。一方で、息子が受けている音楽療法でも、一見すると同じようなプログラムが行われているのを目にします。そこで、私自身もリトミックと音楽療法の違いについて調べてみることにしたのです。一見似ているように見えるけれども…出典 : リトミックとはなにか?国際リトミック指導者連盟の日本支部である日本ジャック=ダルクローズ協会のWEBページではこのように説明されていました。全身を使って音楽を動きで表現するリトミックと、音楽を聴く耳を育てるソルフェージュ、即興演奏を組み合わせ、音楽の諸要素を体験する事を教育法の原点に置き、音楽理解を深め、動きによって得た筋肉感覚を生かし、その積み重ねにより自己を開放し、磨かれた感性をもとに、自己音楽表現を可能にする事がこの教育法の目的です。(日本ジャック=ダルクローズ協会リトミックとは)上の定義を読むと、第一の目的としてあるのはやはり音楽的能力の向上におかれているようにとらえることができます。一方、発達障害児向けの音楽療法に携わっている音楽療法士の方に話を聞いてみたところ、「音楽療法」と「リトミック」の一番大きな違いは、セッションの組み立て方にあるとのことでした。「音楽療法」では、1. まず診断を受ける(診断)2. 診断やその子の特性に基づいて個別に目標を設定する(目標設定)3. その目標を達成するためにセッションを組み立てる(実践)4. 目標がどの程度達成できたかを評価する(評価)という「診断」→「目標設定」→「実践」→「評価」のプロセスを対象者ごとに回していくのだそうです。このプロセスは、こちらの記事でも「音楽療法の流れ」の項目で紹介されています。日本本学療法学会のWEBページでも、音楽療法の定義について「音楽を意図的、計画的に使用すること」と触れられていることからも、こういったプロセスが大切にされていることが伺われます。音楽療法とは「音楽のもつ生理的、心理的、社会的働きを用いて、 心身の障害の軽減回復、機能の維持改善、生活の質の向上、問題 となる行動の変容などに向けて、音楽を意図的、計画的に使用すること」と定義します。つまり、音楽療法は、個人の特性に基づき、オーダーメイド様式で行われるというのです。確かに息子の音楽療法のセッションも、親と音楽療法士が話し合って、一定期間で到達すべき「目標」を設定しています。そして、セッションは設定した目標に応じて毎回組み立て直され、使用する楽器や音楽や、その配置まで、常時検討が加えられるのです。さらにセッションが終わるたびに振り返りの時間を設け、目標が達成できているかどうかを親と音楽療法士が話し合っています。目標の設定はその子によって違います。息子の場合は、「アイコンタクトが取れるようにする」「先生の真似をする」といった簡単な指示に従うことから始め、設定する目標の難易度を少しずつ上げていっています。息子の場合現在では、「お友達と協力する」「お友達と役割分担をする」といったソーシャルスキルの獲得を目指しています。このように、「実践」だけではなく、個々人の目標達成のためのプロセスを回していくところが「リトミック」と「音楽療法」の大きな違いであり、「音楽療法」が「療法」と呼ばれる所以なのだそうです。もちろん、音楽療法やリトミックは実施してる人によって異なる考え方やアプローチを行っている場合もあると思います。それでも、対象者の課題解決のためにプロセスを回してゆくというアプローチは、とても理にかなったものだと納得することができました。「療法」であることの意味出典 : また、音楽療法士は「音楽療法」を受けさせることについて、必ずしも「音楽を楽しんで欲しい」ということを主目的としているわけではないそうです。「その子の現状に応じて設定した目標(例えば、言語能力の向上や社会性の獲得など)をクリアして欲しい」ということを目的としている場合も多いといいます。ここに、「音楽」と「音楽療法」の大きな違いがあるのでしょう。しかしこれは、音楽療法だけの話ではないかもしれません。園芸療法、箱庭療法、動物療法など、世の中には多くの「療法」という名前のつくものがあります。それらは「診断」→「目標設定」→「実践」→「評価」のプロセスをそれぞれの困難や特性に応じて回していく、という点で、「ただ楽しければ良い」という考え方とは一線を画しているのだと思います。パッと見、同じように見えるアクティビティでも、その奥に横たわる「目的」の部分が異なっている場合、参加する当事者たちにとっては全く別の意味を持つものなのかもしれません。私自身も特に深く考えずに「音楽療法」「言語療法」「作業療法」といった療法を子どもに受けさせてきましたが、こういったアプローチの奥深さをまたひとつ理解できた気がします。
2018年01月11日人気コスメブランド『ルナソル』の2018春のテーマは「可憐浄化」。マカロンのような可愛いコスメをSNSや雑誌で見て、すでに気になっている人も多いはず。いよいよ1月12日に迫った発売に向け、いまいちどラインナップをおさらいしましょう。メイクアップアーティストによる、「ルナソル 2018 SPRING MAKE UP COLLECTION」を使った、大人の可憐さを引き出すメイクアップも紹介します。可憐浄化。2018春、ルナソルは、マカロンの世界にインスパイアされた浄化メイクを提案。マカロンを思わせる鮮やかなカラーと、マットな中にもツヤを秘めたソフトグロウな質感が、「クールな中に女性らしさが宿る大人の可憐さ」を引き出すコレクションです。春らしいカラーが軽やかにまなざしを彩るルナソル マカロングロウアイズ全4種(限定1色)/5,000円(税抜)マカロンのような可憐なカラーとソフトグロウな質感の印象的な目もとを演出する4色アイシャドウ。Wメインカラー(左上・右下)になっているから、2色をミックスしたり、どちらか一方のみを使用したりと、その配合で見せ方を変えることが可能。この2色は、まるでマカロンのようなふわっとした質感で、肌なじみが良いため、見た目よりも落ち着いた発色に。まるでマカロンそのもの!の単色シャドウルナソル マカロンニュアンスアイズ限定8色・2,500円(税抜)小さな箱を空けると、まるでマカロンのような鮮やかなカラーがお目見え。ソフトグロウな質感のため、ポップなカラーながらも自然に溶け込み、シアーに発色。1色1色違う、箱の模様も乙女心をくすぐります。フレーバーを選ぶように、今日のまなざしを選びたい一品。薄膜・高発色の新リップルナソル エアリーグロウリップス全8色(限定3色)・3,000円(税抜き)この春新たに誕生するリップは、軽やかなタッチとソフトグロウな質感が特長。薄膜なのに、見たままの色が発色します。限定色「EX01」は、pHに反応して色づく人気のティントタイプ。マットに仕上がるティントはマストハブ。どこにつけてもソフトグロウなマルチアイテムルナソル カラーリングクレヨン全2色・3,000円(税抜)肌に溶け込むようになじんで血色感を与えるクレヨンタイプのチーク&リップ&アイシャドウ。どのパーツにのせても、うるおい感がありながらもべたつきにくくフィットし、内側からにじみでるように発色します。鮮やかなシャドウに合わせる「黒」じゃないマスカラ&アイライナールナソル シャイニーペンシルアイライナー/ルナソル フェザリーラッシュマスカラ限定2色・2,000円(税抜)/新色2色(限定1色)・3,000円(税抜)マカロンカラーに色づいたまぶたに、ただのブラックを取り入れるのはナンセンス。2018年春は、やわらかく印象的な目もとに仕上げる「ブラウニッシュブラック」と、ソフトな赤みが女性らしい目もとに仕上げる「レディッシュブラウン」の2色展開で、アイライナーとマスカラがそれぞれ登場。マカロンのようなチーク・ネイルポリッシュも登場ルナソル カラーリングシアーチークス/ルナソル ネイルフィニッシュN限定2色・2,500円(税抜)※ケース・ブラシ別売り/限定3色・1,500円(税抜)シアーに肌になじみナチュラルなツヤと血色感を与えるチークカラーには、マカロン模様の限定色が。さらに、ネイルカラーにも、マカロンの色と質感からインスパイアされた限定色が登場します。ルナソル提案!クールな中に女性らしさが宿る大人の可憐浄化メイクアイシャドウ:ルナソル マカロングロウアイズ 01 Cassis ①右上のハイライトカラーを指でまぶたに広げるハイライトカラーを指に取り、まぶたの中央から広げます。すると、まるでマカロンの表面のようなツヤがまぶたに仕込まれ、くすみオフ。白浮きすることなく、肌のトーンが明るくなる優秀なカラーです。②右下の色をブラシで狭く(二重幅程度)入れる深みのある赤みブラウンは、デイリーに使いやすいカラー。赤みは女っぽく見せたいときや、顔色が悪く血色を足したいときに便利。お仕事の日などは、こちらの色を狭め(二重幅くらい)に入れて。腫れぼったくなるのが嫌な方は、目尻のみにポイントで使うのがおすすめ。目が大きく見えますよ。③左下の締め色をアイライン風に入れぼかす締め色をアイライン風に入れたら、少しぼかします。マカロンの端はやわらかなふわったとした丸みがあるでしょう?それをイメージするように、目もとの丸みを強調して。リップ:ルナソル エアリーグロウリップス EX01 Milkyティントリップを直塗り唇の水分量に合わせ、ピンク色に発色するリップを直塗りで。モデルさんは濃く発色するタイプなのだとか。マットな質感のティントタイプだから、素唇が美しくなったような仕上がりに。チーク:ルナソル カラーリングクレヨン 02 Natural Orange「猫のひげ」のように3本線を描き指でぼかすスティックタイプのチークを、頬に3本、猫のひげのように引き、指でぼかします。ツヤのある肌には、このチークがぴったり。素肌になりきったかのようになじみます。このようなリキッドタイプのチークは、発色が徐々に弱まるので、それを考えて入れて。華やかさを加えたいときは・・・リップ:ルナソル エアリーグロウリップス 03 Macaron Coral唇の中央のみに重ねるとSNS映えするグラデリップに早変わりリップのバリエーションで、メイクのイメージは簡単に変えられるもの。唇の中央に「マカロンコーラル」カラーをのせると、軽くグラデーションになり、インスタ映え間違いなし。ピンク~オレンジの上品なグラデーションは、大人の女性にもおすすめ。全体に重ねると鮮やかに同色「マカロンコーラル」を全体に重ねると、より春らしい顔立ちに。マットなリップのパサつきが苦手な人は、このソフトグロウな質感が使いやすいはず。アイシャドウ:ルナソル マカロングロウアイズ 01 Cassis左上の色をまぶたの中央~アイホールのくぼみあたりまで大胆に広げる華やかになった口もとに合わせてアイメイクにも変化を。左上のカラーを少し大きめのブラシに取り、まぶたの中央からのせます。最初にのせるのは、色をもっとも発色させたいところ。中央にのせてから左右に広げることで、色がきちんとのります。アイホールのくぼみあたりまで大胆に広げて。一見派手に見える色ですが、パール感の少ない質感なので、見た目よりずっと品のある発色に。以上で、2018春、ルナソルが提案する「大人の可憐さを引き出すメイク」の完成です。まぶたの色を染めるメイクは、アジア人に似合うので、ぜひ挑戦してみてくださいね。目もとの質感の美しさが引き立ちますよ。マカロンカラーで鮮やかに目もとを染めたときは、チークは引き算が正解です。「ルナソル 2018 SPRING MAKE UP COLLECTION」一覧2018年1月12日発売(一部数量限定)※全て税抜き表記マカロングロウアイズ5,000円3種・限定1種マカロンニュアンスアイズ2,500円限定8色エアリーグロウリップス3,000円5色・限定3色カラーリングクレヨン3,000円2色カラーリングシアーチークス2,500円限定2色※セット価格5,000円/チークカラーコンパクト1,500円・フェースブラシ1,000円別売(既存)シャイニーペンシルアイライナー2,000円限定2色フェザリーラッシュマスカラ3,000円1色・限定1色ネイルフィニッシュN1,500円限定3色
2018年01月06日ルナソルから11/17に「Candle Night Collection 浄化メイク 2017winter」が発売。澄んだカラーとキャンドルのように揺らめく光感で、あたたかみのある目もとを演出。ナチュラルなのに存在感のあるメイクはこの冬大活躍間違いなしです♪このメイク動画の詳しい情報と使用コスメ詳細を見る
2017年11月16日「いま、ハーセプチンという抗がん剤治療をストップしています。抗ホルモン剤の投薬もストップしています。これは、俗にいう代替療法に切り替えたということです」 10月1日、乳がん啓発イベント「ピンクリボンシンポジウム2017」でそう語ったのは、南果歩(53)。その発言が論争を呼んでいる。 昨年2月に乳がんステージIとの診断を受けた南は、翌3月に手術。その後も再発を防ぐべく翌月からホルモン治療を開始し、同年7月からは冒頭の抗がん剤治療に加え放射線治療を行ってきた。 そんな彼女が標準治療をストップし、代替療法に切り替えていたと告白したのだ。具体的にはサプリメントを服用し、放射線治療後の患部にエミュー鳥のオイルを使用。“がん細胞は体温が低いところで繁殖しやすい”として代謝アップを心がけ、“がん細胞が糖質を好む”として炭水化物を控えているという。 ただし南は「標準治療というのはデータに基づいたゆるぎないものだと重々承知しています」と、あくまで個人的な決断だと強調していた。 だが会場に居合わせた医療関係者からは「彼女のいう代替療法には科学的裏付けがない。影響力のある人が発信すると、安易に同調する人が増えかねない」との声も出ている。ブレストピア宮崎病院の柏葉匡寛副院長もこう語る。 「治療方針というのは医師と患者の契約の形で始まります。副作用管理が最も重要で、患者さんが途中で投げ出してしまうことのないよう、副作用を抑える適切な支持療法と精神的支援が抗がん剤を用いる医師の腕の見せ所です。早期に治療を中止したことで、南さんが副作用の出やすい時期や期間を理解されていたのかが少し気になります」 その点、南は主治医にきちんと相談。彼女は標準治療の副作用が強く出ており、リンパ転移はない状態。それらを話し合った結果、主治医が「今の状態での決断なら決断を尊重できます」として、代替療法についての報告を条件にバックアップしてくれることになったという。 「実はこの主治医、今年6月にがんのため亡くなった小林麻央さん(享年34)の担当でもあった女性なんです。40代前半で、患者の悩みに向き合ってくれると慕われています」(医療関係者) 麻央さんはステージIVのがんに冒されながらも、昨年9月にブログを開設。初回では《素晴らしい先生との出会いに心動かされました》と告白。《がんの陰に隠れないで》と言われたことで《なりたい自分になろう》と前を向くことができたとつづっていた。 「治療方針というのは医師と患者の契約の形で始まります。副作用管理が最も重要で、患者さんが途中で投げ出してしまうことのないよう、副作用を抑える適切な支持療法と精神的支援が抗がん剤を用いる医師の腕の見せ所です。早期に治療を中止したことで、南さんが副作用の出やすい時期や期間を理解されていたのかが少し気になります」 そんな麻央さんは今年2月「水素温熱免疫療法」のクリニックに通う姿を目撃されている。同じ主治医にかかった2人は、くしくも代替療法の道を選んでいたのだ。 さまざまな治療法が世にあふれる昨今。慎重に、がん患者自身が決断していかなければならないのかもしれない。
2017年10月18日