感謝の気持ちを伝えるのに、ハンドメイドのオリジナルカードを渡してみませんか?今回はどのご家庭にもある、つまようじと画用紙を使ってできるオリジナルカードの作り方をご紹介します。単純作業の組み合わせでできるので、ペーパークイリング初挑戦の私でも、お店で買ったようなかわいいカードが作れました!ぜひ順を追って作ってみてください◎特別な道具はなくても大丈夫!今回はペーパークイリングで、かわいらしいお花のモチーフのオリジナルカードを作っていきます♪ペーパークイリングは、細長い紙をくるくる巻いてパーツを作って、それらを組み合わせてモチーフにするペーパークラフトのことです。特別な道具が必要なイメージもありますが、今回はおうちにあるもので作れる方法をご紹介していきます♪用意するもの●カードの台紙となる紙(1枚)●ボンド●カッターまたはハサミ●つまようじ●画用紙●定規つまようじを加工して道具を作ります!一般的にペーパークイリングをする際には、1本700円〜1,000円ほどするクイリングツールと呼ばれる道具が必要ですが、今回はそれをつまようじを加工して作ってみます!加工はとっても簡単です◎カッターでつまようじの頭を少し切り落として、切り落とした先端にタテ方向に切り込みを入れたら完成です。写真のような感じになればOKです◎切り込みを入れるとき、つまようじが割れてしまわないように注意してください。次は巻くための紙を準備します画用紙を5mm幅に切って、ペーパークイリングに使う帯状の紙を作ります。クイリングペーパーというペーパークイリング用の紙も市販されているので、この工程が少し面倒な方は購入してもいいと思います◎今回は、カーネーションの花びら用にピンク色の長さ25cmの帯を10本、葉っぱ用に緑色の長さ15cmの帯を9本準備しました。さっそく作っていきましょう♪材料の準備ができたのでカーネーションに必要なパーツを作っていきましょう!まず葉っぱのパーツです。先ほど作ったつまようじの割れ目に紙をはさんで、くるくると巻いていきます。巻き終わったら下の写真のように少し緩めて、つまようじから外して帯の端をボンドで接着します。接着できたら、巻いた紙の円の中心をずらして、片側を指でつまんだら葉っぱパーツの完成です。カーネーションの花びらも同じ手順で作っていってください♪巻く紙の長さや緩め具合によってパーツの大きさが変わるので、作りたい大きさに合わせて調節してみてくださいね。たんぽぽの作り方次にたんぽぽの作り方をご紹介します。カーネーションだけでも十分かわいらしいカードになるので、こちらはたんぽぽが好きな方や余力のある方向けです◎たんぽぽ用に、幅1cm、長さ20cmの黄色の帯を準備します。まず、帯の半分のところまで細かく切り込みを端から端まで入れていきます。切り込みを入れ終わったら、切り込みが入っていない側をつまようじにはさみ、先ほどと同じようにくるくる巻いていきます。そして、巻き終わったら緩めずにそのままボンドで端を接着します。こんな感じになります。接着したら、上の部分を中心から外側にほぐすようにして広げたらたんぽぽの完成です!切り込みを入れる作業が少し手間ですが、そこからはあっという間です。花びらを広げる作業が楽しいですよ♪組み合わせていきましょう♪できあがったパーツにボンドを塗ってカードに貼っていきます。カーネーションは花びらのパーツを5つ並べて、下に葉っぱを2つ置きます。茎部分は、巻いていない帯を立てるようにしてくっつけます!パーツを全部使ってかわいく花が咲かせられたら完成です♪空いているスペースにメッセージを加えてもいいです◎まとめ今回はペーパークイリングというペーパークラフトを使ったオリジナルカードの作り方をご紹介しました。気持ちのこもったカードをもらうととってもうれしいですよね♡5月には母の日もあるので、日頃の感謝の気持ちを込めて手作りカードを送ってみるのはいかがでしょうか?
2018年04月10日マンションを売却したら、その年度末に確定申告をする人が多いはずです。確定申告をするときには、減価償却費の計算が必要となります。しかし、減価償却って何?という方もいれば、計算が苦手で自分で申告できるか今から不安という方もいるかもしれませんね。そこで今回は、減価償却についての基礎知識をご紹介します。減価償却って何のこと?計算の方法は?まずここでは、減価償却の意味と減価償却費の計算方法についてご紹介します。【1.減価償却の意味】建物や備品、車両運搬具などは使っている内に老朽化してしまいます。つまり、その分の価値も減少するということです。また、年月が経つことで流行遅れになったりしても、価値は減少します。この価値の減少額を費用とし、固定資産の取得原価を減らすという会計上の処理を、減価償却と呼んでいます。ちなみに、土地は使用期間や時間の経過による価値の減少はありません。そのため、土地に対しては減価償却は行いません。【2.減価償却の計算方法】次に減価償却費の計算方法ですが、以下の式で計算できます。物件購入費×0.9×償却率×経過年数=減価償却費償却率が分からないという方も多いでしょう。これは、建物の構造によって変わってきます。マンションは通常、鉄筋コンクリート造(RC造)の場合が一般的です。RC造の建物の耐用年数と償却率は次のようになります。鉄筋コンクリート造(RC造)の場合:【非事業用の建物】耐用年数70年、償却率0.015【事業用の建物】耐用年数47年、償却率0.022このように、減価償却の対象となる固定資産ごとに、耐用年数が法律で定められています。建物の造りに応じて木骨モルタル造、鉄筋コンクリート造など、細かく分けられいます。また、同じ鉄筋コンクリート造の建物でも事業用か非事業用かで耐用年数が異なりますから、その場合減価償却費も変わってきます。ここでは、非事業用の鉄筋コンクリートで計算してみましょう。【マンションを4,000万円で購入し、10年が経過してから売却した場合の減価償却費】40,000,000円×0.9×0.015×10年=5,400,000円マンション売却で減価償却が必要な理由ここでは、マンションを売却する際にはなぜ減価償却が必要なのかについてご説明します。【1.確定申告で必要になるため】以下の式では、マンション売却による所得を計算できます。譲渡価額-取得費-譲渡費用=譲渡所得※譲渡価額:マンションを売却した金額※取得費:売却したマンションの購入額(仲介手数料含む)から、減価償却費を控除した金額※譲渡費用:売却に要した仲介手数料等の費用こうして計算された「譲渡所得」に対して課税されるため、マンションを売却した人は確定申告が必要になります。基本的にはマンションを買った金額よりも高い金額で売却できた人、つまり譲渡所得がプラスになった人が対象になります。【2.取得費を求めるため】確定申告をする際には譲渡所得が必要ですが、上記の式で計算するには所得費を求めなければなりません。ここで必要となるのが減価償却費です。先にご説明した通り、取得費用=マンション購入額とはなりません。減価償却を行った後の金額を当てはめますので、計算方法は以下の通りとなります。40,000,000円-5,400,000円=34,600,000円4,000万円で購入して10年が経過したマンションの取得費は、上記となります。もしこのマンションが3,000万円で売却できたとし、譲渡費用が90万円かかったとして譲渡所得を計算してみましょう。(譲渡価格)30,000,000円-(取得費)34,600,000円-(譲渡費用)900,000円=(譲渡所得)-5,500,000円結果として550万円の損失が出てしまいました。基本的に確定申告が必要となるのは譲渡所得がプラスとなった人なので、もしマイナスであれば税法上は確定申告をする義務は発生しません。ただし、以下のケースに該当すれば特例の適用対象になる場合があります。・マンションの買い換えを行った場合:居住用財産の買い換えに係る譲渡損失の損益通算及び繰り越し控除の特例・売却した場合:居住用財産に係る譲渡損失の損益通算及び繰り越し控除の特例上記の特例対象となった場合は税金の還付が受けられるため、確定申告をすることによりすでに納めた税金の一部を返してもらえるかもしれません。ちなみに取得費には仲介手数料だけでなく、購入時の売買契約書の印紙税、不動産取得税、司法書士への報酬なども含むことができます。取得費が大きくなれば譲渡損失額も大きくなり、その分戻って来る源泉徴収税額が増えることになりますから、覚えておくと良いでしょう。マンションの価格を無料査定してみる減価償却を行わない例もあるここでは、例外的に減価償却を行わない場合についてご紹介します。【1.最大3,000万円の特別控除を受けられる人】譲渡所得がプラスになれば本来は課税対象となるのですが、ご自分が居住していたマンションを売却した場合には得た利益に対して最大3,000万円の控除があります。課税譲渡所得=譲渡所得-(最大3,000万円の)特別控除上記の式で計算を行って課税譲渡所得がマイナスになれば、非課税となるため所得税は発生しないことになります。【2.購入した時期が古すぎて、契約書がない人】マンション購入から年月が経ってしまい、契約書がないという方も少なくないでしょう。そんなときは「概算取得費(売却したマンションの譲渡価格の5%)」という数値を用います。もしマンションが30,000,000円で売却でき、譲渡費用が900,000円の場合の課税譲渡所得は以下となります、(譲渡価額)3,000万円-(概算取得費3,000万円×5%)150万円-譲渡費用90万円=課税譲渡所得2,760万円この計算方法で課税譲渡所得を計算する場合には、減価償却は行いません。まとめ今回は、マンション売却の際の減価償却について詳しくご紹介しました。実際にマンションの減価償却費を求める計算をするとなると、なかなか複雑なものですね。しかし、自分が売却したマンションの資産価値を知ることは確定申告をする上でも大切なことです。面倒に感じるかもしれませんが源泉徴収税額の還付を受けられるケースもありますから、マンションを売却したら確定申告にかかわるお金の計算についてはきちんと把握しておくようにしましょう。まずはマンションの価格を無料査定してみる
2017年11月11日川崎市では発達障害児の生活支援ツールのひとつとして「サポートカード」を発行しています。川崎市健康福祉局から発行されているこのカードは、発達障害により日常生活のさまざまなシーン(学校、医療機関、美容院など)でうまくコミュニケーションがとれずに困っているお子さんが、特性に応じた配慮を受けられるよう提示するものです。このカードを作ったのは、川崎市通級親の会・前会長の今村優子さん。普通の主婦であり母である今村さんがどのように行政を動かしたのか、話しを聞きました。発達障害児への無理解や偏見が誕生のきっかけに今村さんは、サポートカード誕生のきっかけとなった辛い体験を次のように話してくれました。当時小3だった息子さん(DAMP症候群=外的刺激に対して健常児よりも過敏または鈍感。感情のコントロールが困難。口頭でのルール説明などの理解が困難)が、学校の耳鼻科健診の結果を持参して受診したときの体験です。診察室に入り、今村さんは、息子さんが発達障害児で、耳の中の刺激に過敏で耳かきをさせてくれないこと、ピンセットで耳垢をはがす処置にも過剰反応を示すこと、そのため点耳薬でふやかして洗浄する処置を望むことを医師に伝えました。しかし、医師は聴覚過敏と早合点したのか、途中で話をさえぎり「聴覚過敏と耳垢は話が別だ!甘やかすな!」と一喝。看護師を呼び、4人ががりで息子さんの両手・両足・頭を押さえるように指示し、ピンセットを用意。突然のことに息子さんが驚き頭を動かそうとすると「ばかたれ!」と言って息子さんの頭をげんこつで殴りつけました。耳垢をはがすだけだったため、息子さんが恐怖で固まっている数秒で処置は終わり。医師に「終わり。大騒ぎするな」と言われて診察室をあとにしたそうです。待合室に戻っても息子さんは興奮状態。「あんなに大きい子が大騒ぎして…」と言いたげな周囲の視線も辛かったといいます。「私は息子に『あなたは何も悪いことはしていないけれど、これからもきっと同じ思いをする。だから世の中の無理解にもっと慣れていく必要がある』と話しました。ですが、私自身も納得がいかず、悔しくて涙が止まりませんでした」と今村さん。親の会で知り合った友人に相談したところ、同じような経験をしているお母さんたちがたくさんいることに驚いたそうです。「友人と話しているうちに『発達障害は目に見えにくい障害だけど、医療の現場ですらその特徴が受け入れられずにいるのはおかしい』と思うようになりました」。ある出会いで活動が大きく前進今村さんは、在籍校の校長、区役所福祉課、通級指導教室、川崎市発達相談支援センター、総合教育センターにアポを取って経緯を説明。「学校健診後のしばらくの間だけでも、特別なニーズのある児童も受診の機会が増えることを医師会に通達してほしい」と相談しましたが、いずれも「医師会には直接的な繋がりがないから難しい」という回答。医師会とのコンタクトを試みて相談窓口を探し始めてから1年が経過。話を聞いてもらえる場所すら見つからない状況が続いていました。そこで“窓口探し”や“医師会とコンタクトを取る方法探し”を中断。別の方向から改善に向けて声を上げてみようと考えました。「発達障害を社会に広く認知してもらうきっかけになり、無理解者が支援者に変わるような、または、支援者と要支援者をつなぐようなツールを発信できないか。イメージは妊婦さんのマタニティバッジでした」。ここで誕生したのが「サポートカード」というアイデア。今村さんが自身の高校時代の恩師にこの話をしたところ、市議会議員の田村伸一郎議員を紹介されました。田村議員は自身も難病を抱える子どもを持ち、障害者支援に力を入れていました。今村さんの辛い経験から2年。この出会いが活動を大きく前進させます。田村議員の力添えで、市民・こども局こども福祉課長と今村さんの面談が叶いました。田村議員同席のもと、今村さんは発達障害児の医療機関受診時の現状を訴え、カードの必要性・実現化・医師会へのアプローチを切望。田村議員も行政に働きかけてくれました。今村さんはさらに、自身が会長を務める川崎市通級親の会本部に協力と応援を要請。さらに2年後、ついに現在のサポートカードが完成し、川崎区役所保険福祉センター、発達相談支援センター、療育センターなどでだれもが無料でこのカードを受け取れるようになりました。サポートカードの認知と普及はまだまだこれから!発達障害児を抱える家庭の悩みのひとつが“病院探し”。今村さんは、無理解から来る不適切な対応により、子どもたちの病院嫌いが強化される悪循環を断ち切り、発達障害についての社会認知が広まってほしいという一心で、4年に渡ってこのカードの必要性を訴え続けました。川崎市通級指導教室親の会本部では今後もカードの普及・浸透に向けた活動を展開していく予定とのこと。「現在はまだ、サポートカードの存在を知らない人がほとんど。カードが認知され、実用性・有効性が本当の意味で決まってくるのは、ユーザーである私たちがどのように利用するか、その姿勢に関わってくると考えています。カード発行の際は、川崎市の医師会・歯科医師会・理容協議会・美容連絡協議会にも健康福祉局を通じて連絡をしました。相手側にすべてを期待するのではなく、無理解者を理解者に変えるきっかけとして、積極的に活用していきたいと思っています」取材協力:川崎市通級指導教室親の会前会長・今村優子さん<文・写真:フリーランス記者森藤理絵>
2017年10月07日こんにちは。FPライターのyossyです。カードといえば“クレジットカード”を思い浮かべる人が多いかもしれませんが、“デビットカード”というものも存在します。「何それ?」と思うかもしれませんが、実はあなたももう持っている可能性が高いです。銀行などの金融機関が発行するキャッシュカードに、「J-Debit」「VISA」「JCB」などの記載はないでしょうか。あれば、デビットカード機能がついています。●デビットカードを使うと、即銀行から引き落とされるクレジットカードとの大きな違いは、お金が出ていくタイミング。クレジットカードは“クレジット(信用)”と名がつく通り、“後払い”です。買い物をし、後からカード会社にお金を払うことになりますね。でも、デビットカードを使った場合、使った分がすぐにその金融機関の口座から引き落とされます。タイムラグが発生しない のです。●デビットカードのメリットは管理のしやすさでは、デビットカードのメリットは何でしょうか。まず、銀行口座にお金がある分しか使うことができません。クレジットカードは、管理をしていないとうっかり「お金がないのに、カードを使って買い物をしてしまった」という事態に陥る人も……。でも、デビットカードならその心配はありませんね。すぐに口座の残高に反映されるので、家計管理もしやすい といえるでしょう。また、ATMからお金を引き出す場合、手数料がかかることもありますよね。デビットカードを使って支払えば、こまごまと手数料をかけてお金を引き出す必要がなく、あまりたくさんの現金を持ち歩く必要もなくなります。よく海外に行く人は、海外ATMから現地の通貨を引き出すことができる場合もあるので、それもメリットになるでしょう。銀行口座を開設できるのであれば、クレジットカードのような審査も基本的に必要ありません。そういう意味でも手軽に利用できるのがうれしいですね。●クレジットカードよりはポイント還元率が劣るデビットカードは、店舗によっては使えないケースもあります ので注意が必要です。また、クレジットカードの魅力は、ポイント還元にもありますよね。もちろん、デビットカードでも何らかの還元がされるケースもありますが、クレジットカードに比べると劣るケースが多いでしょう。そういった部分をデメリットと感じる人もいます。----------クレジットカードとデビットカード、どちらもメリットがあります。片方のみと決めるのではなく、もちろん併用してOK。クレジットカードの使いすぎが心配なら、デビットカードの比重を重めにするといいかもしれませんね。【参考リンク】・みずほJCBデビット | みずほ銀行()・デビットカードなら三菱東京UFJ-VISAデビット | 三菱東京UFJ銀行()●ライター/yossy(フリーライター)●モデル/香南
2017年07月16日人気カードゲームを原作にした舞台「カードファイト!! ヴァンガード」~バーチャル・ステージ~リンクジョーカー編 が、4月1日に東京・AiiA 2.5 Theater Tokyoにて開幕。それに先がけ公開ゲネプロが行われた。舞台「カードファイト!! ヴァンガード」チケット情報本作は、TVアニメや漫画でも人気を集めるカードゲーム「カードファイト!! ヴァンガード」の舞台化第2弾。昨年1月に上演された第1弾は、カードゲームの世界をさまざまな手法で魅せた熱いファイトシーンに、ヴァンガードファンをはじめさまざまな層から好評を博した。続編となる今作は、原作でも人気の高い「リンクジョーカー編」。原作者・伊藤彰監修のもと、一部オリジナルシーンを追加した舞台オリジナルストーリーで、個性豊かなキャラクターたちの活躍を描く。また、前作に引き続きTVアニメ版で声優を務める三森すずこと森嶋秀太が同キャラクター役で出演。同じく前作に続いての出演となる能條愛未(乃木坂46)や染谷俊之など、俳優、声優、アイドルとさまざまなジャンルのキャストが集まった舞台となっている。上演に先がけ、脚本・演出・作詞を手掛ける堤泰之は「今回の舞台はアニメ59話分を2時間に凝縮した、きわめて中身の濃い作品です。第一の見どころは、アニメ原作の伊藤彰先生全面協力の下、アニメとは違うオリジナルストーリーが随所にちりばめられていること。そして第二の見どころはカードから立ち上がったユニット達によって繰り広げられるエキサイティングなファイトシーン」と解説。先導アイチ役の大平峻也は「僕らは全力でこのヴァンガードの世界で生きますので、皆様!!笑える所は笑って、泣ける所は泣いて、この世界をご覧になってる瞬間はお仕事も、学校も、私生活も全部忘れて『感情に素直』にこの「カードファイト!! ヴァンガード」の世界をお楽しみいただければ」、櫂トシキ役の健人は「初演を経て、続編ができた事、そして再び櫂トシキとして皆様の前に立てること、大変嬉しく思っております。こうして初日を迎えられたのは、支えてくださっている皆様のおかげです」とコメントを寄せた。本来はテーブルの上で行われるカードファイト。カードに描かれたキャラクターが立体化して現れる華やかな戦闘シーンを観て、ヴァンガードを愛する人たちに見えている世界、そしてカードゲームの楽しさを知った気がした。アクションに映像、歌、ダンスと舞台ならではの演出で魅せる熱いファイト、その先にあるアイチたちの友情や絆をぜひ劇場で体感して!公演は、4月9日(日)まで東京・AiiA 2.5 Theater Tokyoにて。撮影・取材・文:中川實穗
2017年04月04日ある程度の計算高さは恋愛において必要かもしれませんが、計算していることが相手にバレたら一気にがっかりされること間違いなし。そこで今回は「計算高い子だなー」と思われる女子の言動をご紹介。こんなことをしてしまっているという女子は、男子からがっかりされている可能性もあるのでちょっと要注意です。■合コンのとき、男にだけ気を遣う「合コンで、他の女の子には気を遣わないのに、男子にばかり『〇〇くん次なに飲む?』『料理とるよ♪お皿ちょうだい』と気遣う女子は計算高いから苦手だな」(30歳/男性/外資系)気遣いできる女子って素敵ですよね! でも、男子にモテたいからと合コンで男子だけに気配りしても、ただ計算高いと思われるだけです。気配りをするなら男子だけではなく、女子にも満遍なく気を遣いましょう。■上目遣い・あひる口「やり慣れていないのか、不自然な上目遣いをされたときはゾッとした」(28歳/男性/IT)「男としゃべるときだけなぜかあひる口になるやつ。あざとくて怖い」(29歳/男性/証券)女子の中には、「男子の前では緊張して自然に態度が変わってしまう」という子もいるはず。しかし、理由がどうであれ男子と話すときだけ表情が違ったり不自然だったりすると、違和感を覚えられてしまいます。変な印象を与えないように、やるなら自然な技術が身についてからにしましょう。■実際は違うのに清楚なフリをする「一途と偽って、彼氏を切らすのが嫌で同時進行で複数人と付き合ってる子は計算高すぎだと思った」(32歳/男性/商社)一途と嘘をついて相手を安心させ、他の人とも付き合って保険をかける・・・・・・これはかなり計算高いですね。ここまでいかずとも、モテたいからといって清楚なフリをするのはNG。事実が知られた瞬間、男子からはドン引きされてしまいますよ。バレて痛い目を見ないように・・・。■「私って〇〇な性格なんですよ」と自称する「『わたしよく天然って言われるんですよー。天然じゃないと思うのにー』っていう子は大体天然じゃない。計算し尽くされた養殖だ」(29歳/男性/広告)「自分でサバサバしているという女子」(27歳/男性/飲食)自分で「私はこういう人」と主張する人に限って、実際はそうではないということが多いですよね。わざわざ計算高くキャラ付けしているように感じるので、自称〇〇発言は男子ウケしないでしょう。自分がそう思っていても言わない方がいいかも。■5.盛った写真をSNSにアップする「足を長く加工したり、顔を細くしたり、目をでかくした写真をSNSにあげて『足ながーい』『かわいいー』という賞賛の言葉を待っている子」(30歳/男性/営業)自撮り写真をSNSにあげている女子の中には、まさに賞賛の言葉を期待して写真をあげている子もいるのではないでしょうか?自分では「ブスでごめんなさい」などと言いながら、キメ顔の写真をアップしていると、褒められたがりにしか見えません。人から欲しい言葉をもらうために計算づくで動く女子だと思われてしまいますよ。■おわりに相手を計算高い人だなと思ったら、何考えているかわからず距離を縮めにくいものです。気になる彼に気に入られたい気持ちもわかります。でもやりすぎると引かれてしまう可能性もあるので気をつけて。(美佳/ライター)(ハウコレ編集部)
2017年03月28日お話が苦手な次男のために、保育園の先生が提案してくれたもの。それは…出典 : 発語がみんなより遅く、お話があまり得意ではない次男。生活のほとんどを「かして」「あけて」「ぎゅうにゅうちょうだい」で乗り切っています。さしづめ「ハロー」「センキュー」「マネー」「プリーズ」だけで海外生活をしているようなものでしょうか。そんな彼が、「よりスムーズに周囲とコミュニケーションを取れるように」「周りの状況を把握し、見通しとなるように」と、保育園の先生が絵カードを作ることを提案してくださいました。今や誰でも簡単に手に入る絵カード。手軽に作れるし、お願いしちゃおうかな出典 : 私が知っている絵カードといえば、インターネットなどで無料で配布されているイラストをプリントアウトしたものが定番です。私もよく、絵カード用イラストをスマートフォンにダウンロードしていました。このように、絵カードは買ったりしなくても手軽にすぐ手に入る時代です。先生にわざわざ保育園用の絵カードを作って頂くのは手間になるし、恐縮ではあったものの、まあプリントアウトして頂くだけなら甘えてもいいかな…と、お願いすることにしました。そうして出来上がったカード。見せてもらうと…出典 : しかし、出来上がった絵カードを見てびっくり…!なんと、先生の愛情がこもった手描きの絵カードだったのです。そして更に驚いたことに、色は同じクラスのお友達が塗ってくれたのだそうです。Upload By OKASURFERUpload By OKASURFERUpload By OKASURFERUpload By OKASURFER最後の「うがいカード」は、さすがに体調が悪そうなのでお蔵入りになりましたが…。(笑)先生とお友達の手によって完成した絵カードは、次男の「次の見通しをつけるために」活用できているそうです。また、次男以外のお友達も絵カードに興味を持ち、ときには一緒に活用しているのだとか。手作り絵カードがもたらした、暖かな気持ち出典 : 先生のご配慮で、心のこもった世界に1つだけの絵カードが出来上がりました。今はこちらの絵カードをコピーしたものを、私も自宅で使わせてもらっています。クラスのお友達にとって、「支援する」「支援される」という意識が芽生える前から「絵カードがあると、スムーズに生活できるお友だちがいる」ということを、なんとなく感じてもらえていたら…本当に嬉しいです。一方、次男の保育園のように理解のある先生がいらっしゃることは単にラッキーだっただけで、実際には協力的でない保育園や幼稚園もあるかもしれません。それでも諦めずに声を挙げてほしいなと思う一方で、私が特に気をつけていることは、「クレクレ星人」にはならないということです。「うちの子を支援してくれ」というだけの態度ではなく、「クラス・園単位でみんなが過ごしやすくなるように」という目線でいることが大切だな、と思っています。そういう立ち位置でいるうちに、いつのまにか協力者が増えていくような気がします。「自分も、相手も、無理なく。」それが合理的配慮の原則だと、私は感じています。日々のお忙しいお仕事の中でもこうしてクラス全体を見渡した暖かい配慮をして下さった先生には、感謝してもしきれません。寂しいけれどこれから先、健常のお友達と次男の人生が交差することは無いのかもしれません。それでもどこか心の隅で、「絵カード」の存在を覚えていて、それによって助かる人がいると知ってくれていたら、とっても素敵なことだな…そんなことを考えながら宝物の絵カードを眺めています。
2017年02月02日もともと勉強嫌いだった娘。不登校になると…出典 : 娘は小2のときに指で計算しているのをクラスメイトにとがめられ、すっかり勉強嫌いになり不登校になってしまいました。勉強嫌いで不登校になってしまった子に、勉強を教えるのは大変です。特に親が教えると、反発してしまって親子関係にヒビが入ることも。これでは、子どもが勉強でどんなことにつまづいているのか、さっぱりわかりません。でも、あることがきっかけで、計算について母娘で話し合うことができました。その後、支援者の助言と照らし合わせ、娘がどうして計算に困難を感じていたのかがわかったのです。お小遣いを渡すときに沸き起こった、ある疑問出典 : ある日のことです。娘には1ケ月に1,000円ずつお小遣いを渡しているのですが、その時はたまたま2ケ月分まとめて渡すことになりました。でも、財布には5,000円札しかありません。「ごめん、5,000円札しかないからお釣りくれる?お釣りは3,000円だよ」と伝え、娘の持ってきた3,000円をもらい、5,000円札を渡しました。すると、娘は5,000円札をじっと見つめ「納得できない」と言ったのです。娘「この5,000円の中の2,000円しか使ったらダメなの?残りはママのお金なの?」私「いや、りさはお釣りくれたでしょ。だからそれはりさのお金だよ(お釣りの額については納得していたのになぁ?)」娘「説明されたらわかったような気がするけど、なんかまだ納得できない」そう言って、紙に1人で計算し始めました。そして、「うん、何かわかったような気がするんだけど、次またこういう機会があったらもっと考えてみたい」と言ったのです。お釣りの概念を理解していなかったのはショックでしたが、こうして教える機会が自然とできてよかったです。娘はどんなふうに数を計算しているの?その答えは、本人が教えてくれたUpload By ヨーコ先日、また娘と計算の話をしました。今度は13+19をどう計算するか?についてです。娘は「筆算はわかりにくいから嫌」と言い、自分なりの方法を教えてくれました。①まず10の位を見て、10が2つあるから、10×2=20②20にややこしそうな9を先に足し、これで29③29+3をするわけですが、娘は繰上りができないので、3を1と2に分解④29に1を足して30⑤30に残った2を足して32娘は言います。「簡単な方を先に始末して、ややこしいのを分解していくねん。そして繰上りしなくていいように、私の10本の指にパズルのように数字をはめていくの。私は忘れん坊だから書いた方がわかりやすい。テストとかだったら書けないから、どこまで計算したかわからへんようになる。」ちゃんと数の概念も理解しているし、分解もできています。時間はかかるけど、丁寧に考え抜かれた計算に、私は面白いと感じました。計算が苦手なのは、特性が関係していた?出典 : なぜ、このような計算の仕方をするのでしょうか?「繰り上がりができないから」以外に理由があるのでは?と考えた私はこれまでの様子を振り返ってみました。娘は言語理解は高いものの、ワーキングメモリーが低く、単純な暗記が苦手です。また、最近支援者にこんなことを言われました。「小学校の計算は初めにサクランボ算をします。そしてそのパターンを叩きこんで暗記させ、次第に計算に慣れていくわけですが、娘さんは短期記録が苦手なため、計算が頭の中でできなくて指で計算していたのではないでしょうか?」なるほどな、と思いました。娘の計算方法を紐解くと、サクランボ算は意識せずにできていますが、それを頭の中だけで処理することができないようです。忘れてしまうんですね。10の位から計算を始める様子を見ていると、独特な理解の仕方をする癖があって、教室で教えられたことが納得できなかったのかもしれないな…と思いました。そのあたりのことを先生や私が見抜けていたら…。彼女の運命も変わっていたかもしれませんね。指があかんなんておかしい!中2の娘の主張出典 : 一通り自分の計算方法を説明した後、娘は言いました。「みんなラクするために計算してるのに、紙に書いたり、指を使うのがダメなんておかしい。みんなは頭の中で覚えているんだろうけど、私はラクするために指を使っているだけなのに。」指で計算することを恥じ、何年も計算しようとしなかった娘からこの言葉が出てきて、本当に嬉しかったです。苦手だったことと向き合おうとする姿に、成長を実感しました。また、最近は九九を覚えたことによって効率的な計算方法にも興味が湧いたようで、「だけど、みんなが学校で習うような楽な計算方法も勉強したい」と言うようになりました。苦手なことも、生活と密着した行動であれば、興味を持てるようになるんですね。とても遠回りをしている娘ですが、その遠回りは決して無駄にはならないと思います。
2017年01月13日計算されている崩れ感は、自然体でオシャレな雰囲気を演出程よい崩れ感のあるヘアスタイルは、見ている人に軽やかな印象を与え、頑張り過ぎていない抜け感を演出してくれます!!そこで今回は、“崩れそうで崩れないラフなまとめ髪”を紹介します。 ミディアムヘアさん向け、こなれアップスタイルのヘアレシピ♪1.髪全体を波ウェーブにアイロンを使って髪全体に波ウェーブを作ります。2.ハチ上の毛束をざっくりとまとめて結ぶハチ上の毛束をざっくりとまとめて結びます。毛束を少しルーズに引き出します。3.両サイドの髪をロープ編みにし、後ろの結び目のところで留める両サイドの髪をロープ編みにし、少しほぐします。後ろの結び目のところでアメピンを使って留めます。4.残っている襟足の毛束は3つに分け、それぞれをねじってまとめる残っている襟足の毛束は3つに分けます。それぞれの毛束をねじって、結び目の位置でアメピンを使って固定してまとめます。5.毛先をゆるく三つ編みにし、お団子を作ったら完成手順4の毛先をゆるく三つ編みにします。時計回りに丸めてお団子を作り、毛束を引き出して全体のバランスを整えたら完成です。 キッチリとまとめず、結んだ毛束をざっくりとほぐすのが◎編んだ後や結んだ後に、毛束を引き出して、ふんわりとしたボリューム感を出すのが抜け感演出のポイント!力み過ぎず、ざっくりとまとめましょう。美容師/後藤一馬(Hair make Birth Day)
2016年12月09日計算高く恋愛している女子って、怖がりさんなんですよね、だから計算高い女子のほうが、純粋に彼のことを愛しているんですよね・・・・・・と書いても、話が飛びすぎていて理解できないと思います。今回はそのへんのことを、もう少し丁寧に一緒に見ていきたいと思います。■■まずは恋愛以前の話から・・・計算高い女子の中には、見ていて驚くほど自分のことしか考えていない人もいます。そういう人の恋愛は、「恋愛以前」の話なので、今回は触れません。つまり恋愛というのは、言ってみれば「相手のことを思いやることで初めて成立する行為」なわけですから、自分のことしか考えていない女子の恋とは、恋愛以前の話であり、ようするに「話の外」です。彼のことが好きなのに、彼は最近ちょっと冷たくて・・・・・・たとえばこういうときに、計算高く、彼に手料理を振る舞うタイミングを見計らっていたり・・・・・・彼とエッチする頻度を計算づくで読んでみたり・・・・・・こういうケースに関してお話します。***人が計算高くなるときとは、恐怖心を抱いているときです。先の例でいえば、彼女は彼の態度が冷たいことに怯えている・・・・・・だから計算しちゃうわけです。計算ができるほどの能力に恵まれていない女子のことを思えば、もっとわかりやすいかもしれません。恋愛の危機を前に、多少の計算ができない(しない)女子のなかには、パニックになる人もいますよね。危機を前に、みずから心を閉ざして、恋をフェードアウトさせちゃう人だっていますよね。でも計算ができるほどのセンス(というか「視野」)があれば、ふつう、危機を前に計算しまくって、そのことで彼が驚くこともあるでしょう。■■恋の「両方」を知らないと純粋な恋はできない計算ができる女子がなぜ純粋なのか?といえば、恋のいい側面も悪い側面も知っているからです。恋の純粋な側面しか知らない人は、恋の悪い側面を見ようとしないから「それしか知らない」のです。たとえて言うなら、かわいい子犬の純粋無垢な面しか見ないまま、子犬を飼うようなものです。でも子犬って、言うまでもなく、ものを噛んで破壊しちゃうし、そのへんにおしっこをします。そういう「嫌なところ」に目をつむって子犬を飼うと、子犬がいい迷惑だ・・・・・・というのは、誰だって理解できる話でしょう。***恋愛だって、非常に純粋無垢で素晴らしい側面と、非常に人間臭くドロッとした側面の両方を併せ持っています。そしてその2つの側面を行ったり来たりしながら、ふつうは愛が深まっていきます。その「いいほう」だけを見るというのは、ちょっとズルいのです。ホントに見えないからいいほうしか見ていないというのであれば、かわいげのある話ですが、「見たくないものは見たくない」となってしまえば、それはオトナとしてちょっとズルいですよね。高校生にもなれば(最悪、20歳もすぎれば)、恋愛の両面を見るべきなのです。***つまり恋の両面を知って、その「よくないほう」をどうにかしようと思うから、ふつう人は計算高い行為に打って出る・・・・・・こういうことです。だから、計算高い恋愛をしている女子のほうが、ホントは(根は)純粋に恋をしているということになるのです。(ひとみしょう/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年11月29日マイルが貯まるカードといえば、ANAカードやJALカード、外資系航空会社のカードを思い浮かべる人も多いと思うが、今回は地方を拠点とするAIRDO、スターフライヤー、ソラシドエアのクレジットカードを紹介する。出張や帰省で対象路線を頻繁に利用する人は、ぜひチェックしてほしい。■AIRDO北海道に拠点を置くAIRDOには、「DOマイル」というポイントプログラムがあり、WEB会員サービス「My AIRDO」に登録するとAIRDOポイントを貯めることができる。AIRDOポイントは、搭乗ポイントとして、積算対象運賃での航空券購入金額100円につき1ポイント。ボーナスポイントとして、同一年度内(毎年4月1日から翌年3月末日)での搭乗6回ごとに100ポイント(上限500ポイント)が積算される。有効期限は搭乗ポイントの対象となる最終搭乗日の翌日から2年。定期的に搭乗していれば、実質無期限でポイントを貯められる。貯まったポイント数に応じて特典航空券に交換でき、東京~札幌であればレギュラーシーズンは片道1,600ポイント。ハイシーズンは+200ポイント、ローシーズンは-200ポイントとなる。また、特典航空券は会員本人以外でも利用できるが、一部利用不可の期間がある。AIRDOのクレジットカードは「AIRDO VISAクラシックカード」と「AIRDO VISAゴールドカード」の2種類。クラシックカードは年会費1,728円(初年度無料)で、AIRDOホームページから同カードで航空券を購入すると、搭乗ポイントとは別に150円につき1ポイント(1年度の合計金額に対して積算)、年度内に1回以上のAIRDO搭乗で100ポイントが貯まる(いずれも宿泊とセットになったAIRDOダイナミックパッケージは対象外)。また、入会でもれなく200ポイントのプレゼントもある。ゴールドカードは年会費1万2,960円で、航空券購入金額120円につき1ポイント、年度内に1回以上のAIRDO搭乗で200ポイント、入会で300ポイントとなる。どちらもショッピング利用時は三井住友カードのワールドプレゼントのポイントが貯まり、月合計1,000円利用につき1ポイント。前年および当年度の利用額に応じてボーナスポイントが貯まる制度もあり、最大でポイント還元率は1.3倍(ゴールドカードは1.6倍)。2016年夏頃からは、ワールドプレゼントのポイントをAIRDO ポイントに交換できるようになる予定だ。たとえばクラシックカードを使って片道1万円の航空券で3往復(6搭乗)した場合、搭乗ポイントが600ポイント、ボーナスポイントが100ポイント、ホームページからの航空券購入で400ポイント、年1回以上の搭乗に対して100ポイント、合計1,200ポイントが貯まる計算。カード入会時の200ポイントを足せば、1年間(4月1日から翌年3月末日)で東京~札幌のローシーズンの片道航空券が手に入る。■スターフライヤー北九州空港に拠点を置くスターフライヤーは、「STAR LINK MEMBERS」に会員登録するとマイルを貯められるようになる。マイル数は区間距離と運賃種別によって決まり、たとえば東京~福岡は普通運賃なら片道567マイル、前日までに購入する「STAR 1A」なら積算率75%で425マイル、21日前までに購入する「そら旅21」なら積算率50%で284マイルとなる。マイルの有効期限は搭乗日の翌々年12月末日まで、最長3年となっている。貯まったマイルを特典航空券に交換する場合、東京~北九州・福岡・山口宇部なら片道7,500マイル、往復1万2,000マイル、東京~大阪なら片道5,600マイル、往復9,000マイル。特典航空券は会員本人以外でも利用できる。スターフライヤーのクレジットカードは4社から発行されているが、マイルの貯めやすさを重視するならジャックスから発行されている「スターフライヤープレミアムカード」。ショッピング利用では月合計100円につき1ポイントが貯まり、2000ポイント=2,000マイルに交換できる。また、スターフライヤー航空券の値引きに充てられる「STARデポ」へ交換すると、2,000ポイント=2,500円分として利用することも可能だ。単純計算では1万2,000マイル貯めるには120万円の利用が必要だが、仮に東京~福岡の往復航空券が3万円だとすると還元率は2.5%。2万円で計算しても1.67%。STARデポへ交換した場合でも1.25%の高還元で利用できる。カードの年会費は2,160円だが、初年度無料で、年10万円以上利用すれば次年度も無料。入会時には1,000マイルのボーナスがあり、カード到着後3カ月以内の利用額に応じて、カード利用代金に充当できる「Jデポ」が最大5,000円分プレゼントされる特典もある。■ソラシドエア最後は宮崎に拠点を置くソラシドエア。同社のマイルを貯めるには、「ソラシド スマイルクラブ」への会員登録が必要で、搭乗で貯まるマイル数は区間距離と運賃種別によって決まる。たとえば東京~宮崎は大人普通運賃なら片道561マイル、前日までに購入する「特売り1日前」なら積算率75%の420マイル、14日前までに予約する「バーゲン14」なら積算率50%の280マイルとなる。マイルの有効期限は搭乗日の36カ月後の月末まで、約3年となっている。貯まったマイルは特典航空券に交換でき、東京~宮崎・熊本・長崎・鹿児島・大分なら片道7,000マイル、往復1万2,000マイル、沖縄~石垣なら片道5,000マイル、往復9,500マイル。特典航空券は会員本人以外でも利用できるが、繁忙期の一部期間は利用できない。クレジットカードは「Solaseed Airカード」および「Solaseed Airゴールドカード」が発行されている。どちらもショッピング利用では月合計1,000円につきワールドプレゼントの1ポイントが貯まり、200ポイント=2,000マイルに交換可。前年および当年度の利用額に応じてボーナスポイントが貯まる制度もある。このほかにも入会時に1,000マイル(ゴールドカードは2,000マイル)、毎年の継続時に500マイル(同1,000マイル)のボーナスがあり、機内販売は同カードでの支払いで10%オフになる特典もある。たとえば「Solaseed Airカード」を初年度に110万円使うと単純計算で1,100ポイント(1万1,000マイル相当)。入会ボーナスの1,000マイルと合わせれば、東京~宮崎などの往復航空券相当のマイルが貯まる。同航空券が3万円相当だとすると還元率は2.73%、2万円相当だとしても1.82%。2年目以降はボーナスマイルが500マイルとなるが、年間利用額に応じてポイント還元率は最大1.3倍(ゴールドカードは1.6倍)となる。カード年会費は「Solaseed Airカード」が1,350円(初年度無料)、「Solaseed Airゴールドカード」が1万800円。ゴールドカード保有者は1年間(毎年1~12月)に20回以上搭乗すると、翌年4月から1年間、「ソラシド ファーストメンバーズ」のサービスを受けられる特典もある。同サービスでは搭乗時の優先案内、空港での空席待ちの優先案内があり、年1回2,000マイルのボーナスもプレゼントされる。いずれのクレジットカードも、申し込みの前に各航空会社の会員登録が必要となっている。ゴールデンウィークに利用を考えているなら、早めに手続きをしておこう。公式サイトは以下の通り。AIRDOカードスターフライヤープレミアムカードSolaseed Airカード(※クレジットカードの用語などは以下を参照)『シーンで選ぶクレジットカード活用術 (1) 最低限知っておいてほしい基礎知識』※本記事で紹介したサービス内容は、消費税率8%を前提とした更新日時点の情報です。また、各サービスには一部対象外となるケースがあります。ご利用の際は公式サイトなどで最新の情報をご確認ください。<著者プロフィール>タナカヒロシ(ライター・編集者)普段は音楽やエンタメ関係の仕事が多いが、過去に勤めていた会社の都合でクレジットカード本を作ったことをきっかけに、クレジットカード、電子マネー、ポイントなどに詳しくなる。以降、定期的にクレジットカードのムック本を編集・執筆。3月7日発売の『最強クレジットカードガイド2016 本当にトクするカードの選び方・使い方=写真=』(角川マガジンズ)では、編集統括および記事の大部分を執筆している。
2016年04月07日【パパからのご相談】小4の息子に算数を教えているのですが、計算を何度教えてもミスばかりします。慣れるしかないから何度もやるのですが、それでもなかなかうまくいきません。何かコツはありませんか?●A. うまくできない理由を考えましょう。ご相談ありがとうございます。教育コンサルタントの佐々木です。勉強が苦手な人も成績を上げられるように日々取り組んでおります。特に、算数の計算が上手にできない人の場合、考えられる理由があります。教え方を追求する学問であるインストラクショナル・デザイン(ID)をひもときながら、教えてもうまくできない、間違えてしまう理由について考えてみましょう。間違えてしまうのには、以下の理由があります。●(1)バグ修正:一度誤った知識を取り入れてしまうと、それを修正するのが難しい例えば、17+18=25(実際は35)というように、一度間違って覚えてしまったことを修正する必要があります。その際には、正しい答えを教えるだけでなく、どうしてそういった間違いをするようになってしまったのか を考え、教え直します。この場合、考えられるのは繰り上がりを忘れているということです。●(2)領域固有性の問題:たとえ正しい知識を取り入れたとしても、それを違った場面や状況で取り入れるのが難しい17+18=35だと学んで理解したとしても、117+18というように桁が増えたとたんにわからなくなることもあります。あるいは、文章題で「パピさんがリンゴを17個持っています。マミさんがリンゴを18個くれました。合計はいくつですか」と聞かれたときに、これが17+18だということに気がつけないと問題を解くことができません 。●(3)不良構造化問題:問題自体がさまざまな要因が複雑に絡み合ってできている場合、それらを調整しながら解決にもっていくことが難しい17+(3×6)という問題が出たときに、17+18というように変換できれば、前と同じ問題であることがわかりますが、それに気がつかず困惑しているかもしれません。●(4)メタ認知の問題:自分が今、どのような状況にあるのか、また、何をするべきなのかを判断することが難しいいわゆる「何が分からないのか分からない」 のはこの状態です。問題を目の前にして完全に手を止めてしまっていたらこの状態かもしれません。●(5)熟達化の問題:教えられたことを半自動的に、滑らかに行うためには、時間をかけて練習しなければならない何度も練習して、考えなくてもできるくらいまで慣れましょう 。解くのに時間がかかっているなら、熟達化の問題でしょう。他に問題がないのであれば、後は慣れの問題です。----------「教えたことを何度も反復する」というとき、(5)の熟達化の問題にだけ目がいきがちではないでしょうか。しかし、原因はそこではないかもしれないのです。ミスの原因として一番最初に考えられるのは、間違って覚えている可能性です。きちんとやり方を覚えているか、まずは確認しましょう。もしかしたら、問題の形式が変わったり、他の要素が入ってきたりすると途端に混乱してしまうのかもしれません。あるいは、自分が何をすればいいのか、何から手をつけたらいいのか分からないのかもしれません。それらの可能性が全くないのであれば、練習回数が足りないという可能性を考えます。お子さんの状況を見て、どこができていないのかをまずは見極めましょう。説明してもいまいち反応が悪く最初から間違えているならバグの問題です。理解はできているけれど、問題を解けないなら、領域固有性や不良構造化、メタ認知の問題かもしれません。それでもないなら、熟達化が足りないのでしょう。できないことを叱りつけたりがっかりしたりせず、間違いの原因を冷静に分析、判断してあげて、お子さんの苦手意識を解消しましょう 。【参考文献】・『上手な教え方の教科書』向後千春・著●ライター/佐々木恵(教育コンサルタント)
2016年03月25日ジェーシービーは3月24日、LINEの子会社であるLINE PAYと協業し、JCBブランドのプリペイド機能付きカード「LINE Payカード」の発行を開始した。○1,000ポイント以上チャージでJCB加盟店・銀行口座利用が可能LINE Payは、コミュニケーションアプリLINEで展開する"スマホのおサイフサービス"。LINEを通じてユーザー間の送金や、提携サービス・店舗での決済を行えるものとなっている。「LINE Payカード」の利用方法としては、事前にコンビニ端末や銀行口座からLINE Pay残高に入金し、国内・海外のジェーシービー加盟店での支払いが行える。申し込みは、LINEのユーザーであれば可能となっており、LINEアプリ内からの登録することができる。「LINE Payカード」は100円の利用につき2ポイントのLINEポイントが貯まる(還元率2%)。(LINEポイントは1ポイント=1円)。LINEポイントは、LINE STOREやLINE FRIENDS 公式オンラインショップで利用できる。さらに、LINE Pay残高に1,000ポイント以上チャージすると、ジェーシービー加盟店でのショッピングの利用や、ユーザー間の送金、指定の銀行口座への出金も可能となる。現在利用できるコンビニ端末は、ローソン、ファミリーマート、ミニストップ、サークルK、サンクス、セイコーマートに設置された端末。また現時点で利用できる銀行口座は、みずほ銀行、三井住友銀行、三菱東京UFJ銀行、りそな銀行、埼玉りそな銀行となっている。2015年9月時点でのJCB取扱店契約数は、国内が約959万件、海外が約2,006万件。(※高速道路など、一部の加盟店で利用できない場合がある)。「LINE Payカード」の年齢制限はなし(未成年者は親権者の同意が必要)。発行手数料・年会費は無料。
2016年03月25日三井住友カードとセールスフォース・ドットコムは、三井住友カードのデジタルチャネルでの顧客コミュニケーションを一元管理し、関係を築くための基盤としてSalesforce Marketing Cloudを導入したことを発表した。三井住友カードは、Web、メール、アプリ、SMSなど、さまざまなチャネルを一元管理したデジタルマーケティングを強化することで、利用者とのつながりをより強固にし、顧客ロイヤリティの向上を目指すという。Marketing Cloudの導入により、顧客行動の可視化が継続的に精緻化できるため、より最適なタイミングで、最適な情報を、最適なチャネルを通じてコミュニケーションを行っていくことが可能となるという。同社では、3月からMarketing Cloudを活用して、メールとSMSから段階的にデジタルマーケティングの強化を図っていくとしている。
2016年03月23日東芝は19日、NFC搭載のUHS-I対応SDカード「EXCERIA NFC搭載SDXCメモリカード」に、64GBモデル(SD-NFC64GB)を追加した。発売日は20日。価格はオープンで、店頭予想価格は税込10,000円前後。近距離無線通信規格NFCの搭載により、専用アプリ経由で、NFC搭載のAndroidスマートフォン内部データのサムネイルが確認できるSDカード。従来、8GB/16GB/32GBをラインナップしてきたシリーズに、今回64GBモデルが加わった。SDインタフェースはUHS-Iに対応し、リード時の最大転送速度は50MB/s。UHSスピードクラス1、SDスピードクラス10となる。本体サイズはW24×D32×H2.1mm、重量は約2g。
2016年02月19日楽天カードは2月16日、全日本空輸とクレジットカードの発行において提携し「楽天ANAマイレージクラブカード」の申込受付・発行を開始した。○貯めるのはポイント? マイル? 選べる2種類のコース「楽天ANAマイレージクラブカード」は、楽天の共通ポイント「楽天ポイントカード」と電子マネー「楽天Edy」の機能に「ANAマイレージクラブ(AMC)」が付帯された。これにより、空港で搭乗手続きをせずに全日本空輸 国内線の搭乗できる「スキップサービス」の利用も可能となる。同カードは、貯めるポイントを2種類のコースから選択できる。コースは「楽天スーパーポイント」が100円(税込)あたり1ポイントの「楽天スーパーポイントコース」と、全日本空輸のマイルが200円(税込)につき1マイル貯まる「ANAマイルコース」となっている。同カードは、年会費が初年度無料。年1回のクレジットカード決済で、次年度の年会費540円(税込)が無料となる。ブランドはMasterCard、JCB、Visa。券面はシルバーとピンクの2色から選べる。さらに、新規入会限定の特典として、全日本空輸の国内線航空券と「ANA楽パック」のクーポン券(4,000円相当)を贈るキャンペーンを実施している。対象者は、申込後のカード審査を通過した新規申込者。
2016年02月19日トランプカードは、実はさまざまな意味を象徴しています。たとえば、昼夜や季節、タロットカードと対応しているなど。そして、ハートのカードは、生命や感情(とくに愛情)を象徴。そのハートのカードのうち、Q(クイーン)とA(エース)と、2から10までの数字カードの計11枚を使います。11枚のカードをしっかりきって、テーブルに並べましょう。並べ方は自由。左からでも右でも、右からでも左でも、上から下でも。並べたカードのうち、1枚を選んでください。あなたが選んだカードには、天から愛のお告げ(オラクル)が!■Q(クイーン)、A(エース)、数字カードの10あなたのラブ運は天の助けに恵まれています!なぜなら、あなたの女性性が輝き、優しさや愛らしさを発揮しやすくなっているからです。そして、心の中の一番美しい面が表に現れることにより、喜びや幸せを引き寄せるでしょう。また、あなたが思いを寄せている彼と、気持ちが通いやすい時でもあります。今こそ、彼をデートに誘ったり愛を告白するチャンス!すでに彼と恋人同士なら、美味しいモノを一緒に食べると話が盛り上がります。すると、二人とも幸せな気分になって、愛も深まるでしょう。■数字カードの2、8、9あなたは今、情愛や親愛にあふれています!周囲の人の親切をはじめ、何か心温まる出来ごとがあるかも。あるいは、仕事や勉学で成果を上げたりして、精神的なゆとりが生まれやすい時。その結果、好きな男性に対して、照れずに愛情表現できるようになるでしょう。また、生命エネルギーが高まっているので、充実した時間を過ごせます。たとえば、彼とのチャットやメッセージの交換などでも、二人の気持ちが高まるでしょう。カップルの場合、お互いの存在の大切さに、改めて実感しあう瞬間がありそう。■数字カードの4、5、6やや不安定なラブ運です...このタインミングの場合、甘い言葉にご用心!彼が本当に誠実な人なのか、そしてあなた自身も真剣なのかどうかを、確かめる必要がありそう。もし二人とも本気なのだとしても、あせらずじっくり愛を温めあうほうがGOOD。熱病のような恋愛は、冷めるのも早いからです。そして、心の奥に隠れているコンプレックスや失恋のトラウマが、表面化しやすい暗示。もし気持ちが揺れているのなら、今は無理に恋にのめりこもうとしないで。あなた自身の気持ちが、しっかり定まるのを待ちましょう。■数字カードの3、7波乱の兆し・・・気を引き締めて!現在、あなたのラブ運は乱高下しています。そして、身勝手な言動が愛を遠ざける時。たとえば、愛に似ていて実は愛ではない、嫉妬という名のケモノが暴れ出すかもしれません。あるいは・・・彼または、あなたの浮気が発覚するかも!また、昔の恋人との再会にも注意しましょう。情に流されてヨリを戻すと後悔しがち。また、どうでもいい相手と成り行きで深い仲になるのも禁物です。たまたま目の前に現れた相手と結ばれると、肝心の好きな彼との縁が結ばれなくなってしまいます。■おわりに空気を読んだり、状況を良く考えて行動しないと、恋は実りにくいのです。上記のお告げを参考にして、幸せな恋愛をしましょう!(隆速治沙/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年02月11日前回の記事では健康や医療に関して電話相談ができるカードを紹介したが、このほかにも個性的な電話相談サービスを備えたカードがいくつかある。今回はいざというときに助けになってくれるであろうカードを紹介する。○JEWEL-G iD、JEWEL-G QUICPayオリコが発行する女性向けのカード「JEWEL-G」は、福利厚生サービス「えぶリコライフサポート倶楽部」が利用でき、国内外の宿泊施設やレジャー施設などで優待を受けられるほか、日本法規情報が提供する税務や法律に関する相談もできる。1人1回限り30分まで無料で、近隣トラブルや詐欺・悪徳商法に対する相談、男女トラブルや夫婦間トラブル、相続・遺言などの悩みに対するサポートを受けられる。同カードにはiD機能を搭載した「JEWEL-G iD」、QUICPay機能を搭載した「JEWEL-G QUICPay」の2種類があり、どちらも年会費無料。リボ払いをする際は、手数料の実質年率が11.52%と低く設定されている特長もある(一般的なカードは15~18%)。○JTB旅カード JMB「JTB旅カード JMB」は自動車のトラブルに駆けつけてくれるロードアシスタンスに加えて、ホームアシスタンスのサービスも付帯。ホームアシスタンスでは、自宅の鍵開けや水回りのトラブル、ガラスの破損に対して24時間365日、電話一本で駆けつけ、無料で応急処置を行ってくれる(応急作業を超える範囲は有料)。このほかにも、医療健康相談、食生活相談、法律相談、年金・税金相談に対しても、それぞれ専門機関へ取り次ぎしてくれるサービスを受けられる(年3回まで無料)。同カードの年会費は2,160円で、JALマイレージバンクの機能も搭載。全国約3,000カ所のレジャー施設で割引を受けられる「えらべる倶楽部レジャー」も利用でき、海外旅行時には世界55都市の「Jiデスク(JTB旅カードデスク)」で、日本語対応スタッフに旅のさまざまな相談をすることもできる。○大丸松坂屋カード「大丸松坂屋カード」はオプションで「JFRライフサポートサービス」(年会費1,080円)に申し込むと、盛りだくさんのサポートが受けられるようになる。自宅の鍵開けや水回りのトラブル、ガラス破損時の緊急対応などに対しては24時間365日、電話一本で駆けつけてくれ、30分以内の応急作業が無料(応急作業を超える範囲は有料)。身近な法律問題について、民事専門の弁護士に電話相談できるサービスは1回15分まで無料(予約制)。緊急時の医療相談は24時間365日、1回10分まで無料。このほかにも暮らしに関する幅広いサービスが利用できる。カード自体の年会費は1,080円で初年度無料。支払い方法に「マイ・ペイすリボ」を指定し、年1回以上利用すると次年度も無料となる。また、「大丸松坂屋カード<ゴールド>」会員は「JFRライフサポートサービス」を無料で利用可能。こちらのカード年会費は7,560円だが、大丸・松坂屋で年間100万円以上(税別)利用した場合は次年度無料。支払い方法に「マイ・ペイすリボ」を指定した場合は初年度半額で、さらに年1回のクレジット利用があれば次年度も半額。このほかにも国内の空港ラウンジサービスを無料で利用でき、車・バイクのトラブルに対する「JFRロードサービス」も付帯している。なお、大丸・松坂屋以外での買い物では、「大丸松坂屋カード」は200円利用につき1ポイント(=1円相当)が貯まるのに対し、「大丸松坂屋カード<ゴールド>」は100円利用につき1ポイントで還元率が2倍。大丸・松坂屋以外でもよく買い物をするなら、ゴールドカードを選ぶべきだろう。今回紹介したカードは、年会費が必要になるものもあるが、自宅の鍵開けやトイレの詰まり修理は、安くても1回5,000円程度かかることを考えれば、2年に1回使うだけでも割安。いざというときに役立つサポートダイヤルを備えたカードを持って、安心も手に入れてみてはいかがだろうか?公式サイトは以下の通り。JEWEL-G iD/JEWEL-G QUICPayJTB旅カード JMB大丸松坂屋カード(※クレジットカードの用語などは以下を参照)『シーンで選ぶクレジットカード活用術 (1) 最低限知っておいてほしい基礎知識』※本記事で紹介したサービス内容は、消費税率8%を前提とした更新日時点の情報です。また、各サービスには一部対象外となるケースがあります。ご利用の際は公式サイトなどで最新の情報をご確認ください。<著者プロフィール>タナカヒロシ(ライター・編集者)普段は音楽やエンタメ関係の仕事が多いが、過去に勤めていた会社の都合でクレジットカード本を作ったことをきっかけに、クレジットカード、電子マネー、ポイントなどに詳しくなる。以降、定期的にクレジットカードのムック本を編集・執筆。2015年3月発売の『最強クレジットカードガイド2015~本当にトクするカードの選び方・使い方~=写真=』(角川マガジンズ)では、編集統括および記事の大部分を執筆している。
2016年02月11日ファミリーマートは、同社初の取り組みとして、スマートフォン画面に直接スタンプする「電子スタンプカードサービス」を実施すると発表した。「電子スタンプカードサービス」は、専用の電子スタンプをスマートフォン画面に直接スタンプすることで、紙のスタンプカードの感覚でスタンプを集める楽しさと、スマートフォンならではの利便性や携帯性を両立した新たなサービス。スタンプを貯めると、スマートフォンに自動的にクーポンIDが表示され、「Famiポート」でクーポンの発行が可能となる。同社では、第1弾として、「FAMIMA CAFE」の「ブレンドS」または「アイスコーヒーS」の引換券がもらえる「FAMIMA CAFEを飲んで電子スタンプを貯めよう!!」キャンペーンを2月9日から四国地方のファミリーマート店舗約370店で展開する。スマートフォンに専用アプリをダウンロードし、レジで「FAMIMA CAFE」のコーヒー、ラテ、ココア、フラッペ各種 を購入の際にアプリ画面を提示すると、1杯につき、電子スタンプ1個が貯まる。電子スタンプを押すと、アプリ上でスタンプが貯まっていき、スタンプを10個貯まると、クーポン発券用のQRコードおよびシリアル番号がアプリ上で表示される。
2016年02月01日富士通は1月26日、電力小売事業者向け顧客管理・料金計算パッケージソリューション「FUJITSU Intelligent Society Solution E3CIS(フジツウインテリジェントソサエティソリューションイースリーシーアイエス、以下、E3CIS)」を開発し、2月上旬より販売開始すると発表した。価格は税別で1260万円(1万需要家)~、導入費用は別途個別見積もり。今後、5年間で売上高100億円を目指す。E3CISは、電力小売事業を展開するうえで中核業務となる顧客管理や利用料金の計算、請求・収納などの機能をパッケージ化したソリューションとなり、3つのE(Energy:エネルギー、Efficiency:効率性、Extensibility:拡張性)をコンセプトに開発した。同ソリューションの特長として、電力広域的運営推進機関や一般送配電事業者の電力小売事業関連システムの開発で得た知見を活かし、小売全面自由化に伴い必要となる「スイッチング支援システム」や「託送業務システム」との連携機能も標準機能として提供するため、ユーザーは電力小売業務をスムーズに立ち上げることができる。また、料金計算機能にBRMS(Business Rule Management System)技術を採用しているため、アプリケーション自体への変更を加えることなく、料金メニューの追加や改定などの設定変更が可能。これにより、新たな料金プランやサービスの追加・変更に伴うシステム変更に要する時間を短縮し、市場のニーズへ迅速な対応ができるという。さらに、需要家を対象としたWebによる申し込み受付、料金メニューを開発する際に必要となる収支シミュレーションなどの拡張機能と組み合わせた導入もできる。そのほか、電力小売事業者の需給管理システムや収納代行会社とのスムーズなシステム連携、E3CISを介したサービス提供を得意とするBPOサービス事業者(顧客登録、問い合わせ対応などの業務を代行する事業者)とのマッチングなどにより、電力小売事業者の多様な業務形態に幅広く対応が可能だ。
2016年01月26日パナソニックは1月22日、UHSスピードクラス3に対応したSDXCメモリーカードとmicroSDHC/SDXCメモリーカードを発表した。発売は2月19日で、価格はオープン。○RP-SDUC128JK「RP-SDUC128JK」は容量128GBのSDXCメモリーカード。UHS-Iに対応しており、リード最大95MB/秒、ライト最大90MB/秒という転送速度を実現した。UHSスピードクラス3もサポートしているため、対応機器を用いれば最低保証速度30MB/秒となる。IPX7相当の防水性能や耐静電気、耐磁石、耐エックス線、耐衝撃性能を持つ。-25℃から85℃の範囲で使用可能だ。カード内部の破損によって過電流や異常熱が発生してもヒューズが作動してカード本体の発熱や発火を防ぐ。推定市場価格は税別33,800円前後だ。○RP-SMGB64GJKとRP-SMGB32GJK「RP-SMGB64GJK」は容量64GB、「RP-SMGB32GJK」は容量32GBとなる。転送速度と耐久性などについてはRP-SDUC128JKと同様。推定市場価格(税別)はRP-SMGB64GJKが16,800円前後、RP-SMGB32GJKが8,800円前後だ。○RP-SMGB16GJK「RP-SMGB16GJK」は容量16GBのmicroSDHCメモリーカード。UHS-Iに対応しており、リード最大95MB/秒、ライト最大45MB/秒となる。耐久性についてはRP-SDUC128JKと同様。推定市場価格は税別4,600円前後だ。
2016年01月22日都内スタジオに鋭い声が響く。舞台『カードファイト!!ヴァンガード』~バーチャル・ステージ~ チケット情報行われているのは舞台「カードファイト!! ヴァンガード」~バーチャル・ステージ~の稽古。それは、“PSYクオリア”の力に溺れ、豹変した大平峻也演じる先導アイチが健人演じる櫂トシキにファイトを挑み、彼らのヴァンガード、ブラスター・ダークとブラスター・ブレードが対峙する場面。熱のこもったアイチのセリフにあわせて、それぞれのユニットを演じる役者達が剣を激しく交える──ステージ手前にいるふたりと仮組みされたセットの上で戦う2体のユニット、その4人の息がぴったりあってこそ完成する場面。それだけに殺陣の演出は厳しい。アイチの放つ声、櫂の命令をキッカケとした動きが次々と付けられていき、あわせていく。一方、テーブルをはさみ向き合うアイチと櫂は動きを確認しながら互いの位置を確認して調整する。それはとても地道な作業だ。ひと通りの流れを決めたあと、一度、通してやってみることに。殺陣を手がける清水大輔の掛け声に合わせて、一斉に4人が動き出す……が、初めて通して動くため、殺陣が遅れセリフとずれてしまう瞬間も。「すみません!」「もう一度、お願いします」と声がかかる。そのたびに「大丈夫?よし、行くよ」と応えるアイチ。そこには座長としての気配りがうかがえる。やがて「……僕が持っていた……強さ?」と自らに問うアイチは、櫂とのファイトによってブラスター・ブレードを取り戻す。二度、三度と動きや立ち位置を確認して、休憩へ。緊張した空気が一気にゆるむ。セリフを読み合う者、鏡の前で動きを確かめる者、談笑する者、思い思いの時間を過ごす、和やかなひとときだ。続いての稽古はダンス。全員で『ヴァンガードのテーマ』を歌いながら、振付を決めていく。その内容はとてもていねいで繊細。振付を手がける當間里美から「今、ふたりはどんな関係?」と聞かれて「この時点では、まだお互いのことを知らないから……」と答えて、考えるアイチ。そんなふうに流れを作り、話しかけたり、くるくると回ったりとキャストの性格や距離を織り込み個別に決めていく。やがて、アカペラで歌いながら一斉に全員が動き出す……と、景色は一転。バラバラの動きがつながり、互いの関係性が浮かび上がる。すごい。たくさんのセリフ、いくつもの動き、そこに込められる心。気が遠くなるほど繰り返される、その積み重ねを経て、世界でたったひとつの舞台が完成する。彼らの公演は、2016年1月5日(火)から11日(月・祝)まで、AiiA 2.5 Theater Tokyoにて。取材・文/おーちようこ※TVアニメやコミックスでも人気を博している最新カードゲーム「カードファイト!! ヴァンガード」が初の舞台化。主人公の先導アイチ役を大平峻也が務める。またアニメ版で声優を務める、三森すずこと森嶋秀太がアニメと同じキャラクターでミュージカルに挑戦。
2015年12月25日楽天と楽天カードは17日、楽天の共通ポイントサービス「楽天ポイントカード」と電子マネー「楽天Edy」の機能が付いた一体型のクレジットカード「楽天ポイントカード機能付き楽天カード(以下 「楽天カード」)」の申込・発行を開始した。今後発行するカードは、「楽天カード」だけでなく、「楽天PINKカード」、「楽天プレミアムカード」、「楽天ブラックカード」、「楽天カードアカデミー」のすべてに「楽天ポイントカード」機能が標準搭載となる。楽天によると、同社が実施したインターネット調査(2014年7月実施)では、約70%のユーザーは、従来の「楽天カード」に「楽天ポイントカード」の機能が付帯していると、現在よりもクレジットカードを利用したいと回答したという。新しい「楽天カード」は、楽天グループの強みを生かして「楽天ポイントカード」と「楽天Edy」の機能を従来のカードに集約した一体型のクレジットカード。ユーザーは、これまで買い物の際には、クレジットカードや共通ポイント、電子マネー機能の付いたカード等をそれぞれ保有し、提示する必要があった。今後は「楽天カード」を1枚保有すれば、クレジットカード、電子マネー、現金のいずれの決済手段を選択しても、楽天スーパーポイントをより便利に使えて、貯めることができる。両社は、「ユーザーの期待に応えて、楽天スーパーポイントが最も貯められるクレジットカードの提供を実現した」としている。なお、「楽天カード」を申し込んだユーザーは、楽天会員IDと「楽天ポイントカード」および「楽天Edy」の番号があらかじめ連結されているため、楽天会員サイトへの手動による番号登録の必要がなく、新カードを入手した直後から楽天スーパーポイントが使えて、貯められる設定になっている(※)。※ 家族カードでポイントを貯めるには、家族カード会員名義の楽天会員ID・パスワードで楽天カード会員専用サイト「楽天e-NAVI」の利用登録手続きが必要「楽天ポイントカード」は2014年10月にサービスを開始。加盟店の開拓においては、ユーザーが生活スタイルに合わせて共通ポイントを選択できるようにコンビニ、百貨店、ガソリンスタンドなど幅広くジャンルを増やし、1業種1社の制限を定めることなく加盟店を拡大している。また、「楽天ポイントカード」の対象加盟店舗で使ったり、貯めたりできる楽天スーパーポイントは、楽天グループの「楽天市場」や「楽天トラベル」など様々な楽天グループのサービスで利用することができるポイントとなっている。両社は、「楽天スーパーポイントを軸とした"楽天経済圏"を活用し、ユーザーにとってより使いやすい便利な決済の仕組みを整え、さらなる顧客満足度の向上を目指す」としている。○楽天ポイントカード機能付き楽天カード概要名称:楽天ポイントカード機能付き楽天カード申込・発行開始日:2015年12月17日(木)対象カード:楽天カード、楽天PINKカード、楽天プレミアムカード、楽天ブラックカード、楽天カードアカデミーブランド:MasterCard、JCB、Visa特徴:楽天の共通ポイントサービス「楽天ポイントカード」と電子マネー「楽天Edy」の機能が付いた「楽天カード」。共通ポイントと電子マネーの機能がクレジットカードに付帯しているため、1枚あれば楽天スーパーポイントを使えて、貯めることができるクレジットカード。楽天スーパーポイントが100円で1ポイント貯まり、楽天市場などのグループの決済では通常の2倍貯まる詳細はこちら。
2015年12月17日東芝は11日、NFCを搭載したSDメモリーカード「EXCERIA NFC搭載SDHCメモリカード(SD-NFC)」シリーズを発表した。8GB / 16GB / 32GBの3モデルを用意。12月12日から発売する。価格はオープン。店頭予想価格(税込)は、8GBモデルが2,100円前後、16GBモデルが3,200円前後、32GBモデルが5,900円前後の見込み。NFC機能を搭載したSDメモリーカード。従来モデルよりも転送速度が向上しており、リード時の最大転送速度が50MB/sへと高速化された。NFC対応スマートフォンに無料の専用アプリをダウンロードしておけば、かざすだけでSDメモリーカードの内容を確認できる「プレビュー機能」にも対応する。今回の発売に合わせて専用アプリ「Memory Card Preview」もアップデート。配信は12月14日の予定。新機能として、複数のSDメモリーカードの内容を同時に確認できる機能が盛り込まれた。SDインタフェースはUHS-Iに対応し、UHSスピードクラス1、SDスピードクラス10となる。本体サイズはW24×D32×H2.1mm、重量は約2g。
2015年12月11日マネーフォワードは12月4日、同社が運営するクラウド型会計ソフト「MFクラウド給与」において、賞与計算機能の提供を開始した。新機能は、賞与計算のために追加で設定する項目はなく、金額を入力するだけで、源泉徴収税額、健康保険料、介護保険料をはじめとする各種控除額を差し引いた賞与額が自動計算される。また、スマートフォンやPCなどからいつでもどこでも確認できる「Web賞与明細」機能が標準搭載されており、月々の給与明細だけでなく賞与明細もWeb上やスマートフォンで閲覧できるため、紙で保管する必要がなく、紛失の心配もない。
2015年12月07日freeeは12月3日、同社が運営する「クラウド給与計算ソフト freee」が法定三帳簿へ対応し、1クリックで作成できるようになったと発表した。「クラウド給与計算 freee」では、すべての経営者が労働者を雇用した際に整え、保存する義務のある法定三帳簿を1クリックで作成でき、直ちに出力できる形の場合、電子的に保存することが認められていることから、「クラウド給与計算 freee」上で規定が完結するとしている。同ソフトは、給与計算結果とユーザー事業所に無償で提供している従業員専用アプリ「チーム for freee」や、従来より連携していた「CLOUZA(クラウザ)」や「KING OF TIME」といった勤怠管理アプリからの勤怠データをインポートして自動集計し、法定三帳簿に反映、レポートを作成する。そのため、集計やその結果を転記する時間を短縮し、それらの際に発生する可能性のあるミス防止にも効果的。
2015年12月03日ダイエットしようと思ったときは、「とりあえずカロリー計算」という人が多いのではないでしょうか。ところが『Mirror』の記事によれば、ダイエットの際のカロリー計算はあまり意味がないというのです。最新の研究からわかった、カロリーにまつわる5つの衝撃の事実をご紹介しましょう。■1:成分表示の誤差は20%まで許されている食品に表示されているカロリー表示は、20%以内の誤差が許容されていることをご存知ですか?たとえば400キロカロリーと書かれている食品の場合、320~420キロカロリーまでは「誤差」として認められるのです。違反しても特に罰則はありません。また、食品ひとつひとつのカロリーも正確ではないことが専門家によって指摘されています。■2:体はすべてのカロリーを蓄えるわけではない食品に表示されているカロリーは、糖質・たんぱく質・脂質の三大栄養素が体内でどれくらいの熱量になるかを計算したものですが、実際に体内で計算どおりの熱量になるとは限りません。柔らかいものの方が消化されやすいですし、硬いものを噛むときにアゴの筋肉を動かして使われるエネルギーも計算されていません。食べたものを消化するときにもエネルギーは使われますが、そのエネルギーの消費量は食品によってさまざま。なにかを食べたら、必ずそのカロリーが体に蓄えられるわけではないのです。食品に表示されているカロリーはあくまで目安と考えましょう。■3:カロリーは同じでも満腹感は同じじゃないなにを食べても同じ満腹感が得られるわけではありません。たとえば同じ200キロカロリーでも、ジャムを塗ったトーストより、ポーチドエッグと全粒粉のトーストの方が腹もちがいいのです。理由は、糖質とたんぱく質では消化される速度が違うから。糖質の方が速く消化されるのです。カロリーを気にするよりも、腹もちするものを選んだほうが間食を減らせます。■4:カロリー計算で健康な食生活が損なわれるカロリー計算に慣れてしまうと、自然な食欲がわからなくなってしまうといいます。カロリー計算をしながらダイエットすると、食べものを口にするたびにカロリーをチェックし、頭で自分に「食べてもいい」と許可を出すことになります。これを続けていくと、カロリーを見ないと食べものが食べられなくなり、「食べたい」と感じる自然な気持ちがなくなってしまうのです。自然な食欲に従う方が健康的です。■5:記録をつけるべきはカロリーじゃない!食べたものの記録をつけることは、ダイエットに非常に有効です。ただし、注目すべきは食べたもののカロリーではありません。「なにを食べたか」を意識することが重要なのです。食べたものの栄養のバランスはきちんと取れているか、偏って食べているものはないかチェックしましょう。また、食べるのは本当に空腹なときだけと決めるのも効果があります。「なんとなく口寂しい」という間食を減らせば、食べすぎを防ぐことができます。*「いままでのカロリー計算はなんだったの?」と思いたくなってしまうような事実ばかりでしたが、なんでも気にしすぎはよくないもの。栄養バランスに気をつけて、我慢しすぎない、気にしすぎない食生活を心がけた方がよさそうです。(文/スケルトンワークス)【参考】※Why you can be slim without obsessing about calories-Mirror
2015年11月30日楽天は5日、「Rポイントカード」の名称を「楽天ポイントカード」に変更したと発表した。企業名を冠した名称を採用することで、楽天グループの共通ポイントカードとしてさらなる認知拡大を図る。なお、現在利用している「Rポイントカード」は引き続き利用できる。「楽天ポイントカード」は、加盟店舗での買い物やサービス利用時にカードまたはスマートフォンアプリに表示されるバーコードを提示するだけで、ポイントが貯まる共通ポイントサービス。楽天グループの各種サービスでも利用できる「楽天スーパーポイント」を貯めたり使ったりすることができ、現在、コンビニや百貨店、飲食店、ガソリンスタンドなど、さまざまなサービスで利用できる。楽天では、新名称への変更を記念し、5日から「総額1億ポイントプレゼントキャンペーン」を実施する。期間中にエントリーの上、加盟店舗で月額累計500円(税抜)以上の支払いを行い、「楽天ポイントカード」サービスを利用した顧客の中から抽選で総額1億ポイントをプレゼントする。○キャンペーン概要開催期間: 2015年11月5日~2016年8月31日キャンペーン名: 「総額1億ポイントプレゼントキャンペーン」キャンペーン内容: 加盟店舗で、同サービス専用のカードまたはアプリを提示して、月間累計500円(税抜)以上購入した顧客の中から抽選で毎月801,100人に「楽天スーパーポイント」をプレゼント(※現在「Rポイントカード」を利用している人も参加できる)キャンペーン特典:1等 - 10,000ポイント 100人、2等 - 1,000ポイント 1,000人、3等 - 10ポイント 800,000人
2015年11月05日女性から見ると『この子計算高いな』とつい敬遠してしまうタイプの子っていますよね。でもそういう子が男性ウケは良かったり・・・。女性にとっては不公平だなと感じるかもしれませんが、その計算も一種の才能なのかもしれません。そこで今回は男性が『計算でも許せちゃう』と感じる女性の言動についてアンケートを取ってきました。■1.洋服の袖を引っ張る「道が混んでいる時とかにちょこんと服の袖を引っ張られたりしたらたまらない。可愛すぎます。」(21歳/フリーター)あまりにも人が多すぎて、とっさに彼の洋服を握りしめる・・・なんてこともあるかもしれませんが、ちょこんと袖を引っ張るのは計算しないと出来ないですよね。男性からすると手を握りたいけれど、自分からは恥ずかしくて出来ない感じがまたそそるのだそうです。■2.『まだもう少し一緒にいたいな』と呟く「『今日は遅いしもう帰ろうか』と聞くと、いつもは何も言わない彼女が『今日はもう少し一緒にいたいなぁ・・・』と小さな声で呟いた。もちろん速攻ホテル探しです。」(24歳/建築)男性はこの言葉を言われると、女性から誘われているようでドキドキしてしまうのだとか。毎回帰りたくないと言ってしまうと彼も疲れてしまうので、翌日の彼の予定に合わせて効率よく発動させるようにしましょう。■3.ストローをくわえておちょぼ口「ベタだけど、スタバでストローを加えておちょぼ口で上目使いとかしている彼女を見ると可愛いなぁと思ってしまう。」(18歳/高校生)「よくTwitterとかで飲み物飲んでいる自撮りを載せている子とかいるじゃん?修正+計算尽くされた角度と表情なのは分かっているけれど、何だかんだ言ってチェックしてしまいますね。」(20歳/専門学生)こちらはちょっと小動物っぽい表情が人気なようです。今から鏡の前で練習してみましょう!■4.ややオーバーぎみに褒める「あまりにもわざとらしいのはNGだけど、男が何かした時に『すごーい!!』『天才ですね!』みたいにややオーバーでも褒めてくれる子は、お世辞だと分かっていても嬉しくなってしまう。」(27歳/商社)褒められて嫌な気分になる人はいませんよね。男性としてもやや大げさくらいに褒めてもらえる方が『認められた』という気持ちになり嬉しいのだとか。気になる人がいたら、計算でも良いので思い切り褒めてみましょう。■5.ボディタッチが多い「ボディタッチが多い子は『俺に気があるのか?』と思って気になっちゃいますよね。だって普通嫌いな人には触らないでしょ?」(22歳/大学生)確かに女性も嫌いな人にボディタッチはしませんよね。周りに男性へのボディタッチがやたらと多い子はいませんか?不意に出てしまったように見せかけているかもしれませんが、それももちろん計算です。男性の心を掴むには、スキンシップも計算に入れておく必要があるようですね。■おわりに『ちょっとベタ過ぎない?』と感じてしまった人もいるのではないでしょうか?でもベタすぎるくらいの方が男性にはちょうど良いのかもしれません。彼女たちの『計算テク』を駆使してモテる女子を目指してしまいましょう!(和/ライター)(ハウコレ編集部)
2015年11月02日タロットカードは神秘的な絵柄の描かれた78枚のカードです。中でも強いエネルギーを持つと言われるのは「大アルカナ」という22枚のカード。今回は、その中から『世界』のシンボルのカードで、恋愛に役立つメッセージを読み解きましょう。■『世界』のカードとは「ウエイト版」と呼ばれるタロットカードの『世界』は、22枚中21番目にあたります。その絵柄には、リースの中で紫色の腰布をまとった、美しい人物が両手に白いバトンを持って踊っているかのよう。四隅には天使,鳥,牛,ライオンが描かれています。すべてがひとつにまとまり、つながる様子を表し、幸運をもたらすカードにみえますね。その絵柄から、「完成」「達成」「統合」などの意味合いがあります。逆位置の場合では「未完成」「不完全」「まとまらない」などの意味になります。■『世界』を引いたらそれまでしてきたことの結果が出て、完結する暗示。嬉しいことが続き、幸運に恵まれた状態になりそう。また、自分の世界がぐっと広がり、海外との縁も深まるかもしれません。一方、逆位置の場合では、頑張っているのに成果がついてこない状態の暗示。自信のなさや詰めの甘さが原因となっていたのかもしれません。考え方や方法を変えてみましょう。きっとうまくいくはずです!■今のあなたはどんな相手と相性がいいか?・気品があり優雅な男性(ジェントルマンタイプ)すべてにおいてゆとりのある人。人間の器の大きい人。・世界を飛び回るグローバルな男性(ワールドワイドタイプ)スケールの大きい、視野の広い人。幅広い人脈を持っている人。■恋愛でみてみると二人の関係が良い形で終結することを暗示しています。結婚することになったり、もしくは円満に別れることになったり・・・。心から幸せを実感できそうです。フリーの人は、運命を感じる男性とご縁ができる暗示です。自信が出会いを呼ぶポイント!自分の内面を磨くといいでしょう。片思い中の人は、意中の人と結ばれる暗示が。あるいは、苦しい片思いなら、新しく良い恋が訪れるでしょう。ややオーバー気味に愛情表現をするといいでしょう。■恋愛で気をつけること逆位置でみると、彼との関係は、安定はしているけれどその先がない暗示。マンネリ感があり、トキメキを感じられないようです。出会った頃の気持ちを思い出して!フリーの人は、恋愛に発展しない出会いのようです。ネガティブな考えで、せっかくのチャンスに気づけない暗示が。改めて自分の周りに目を向けてみるといいでしょう。片思い中の人は、中途半端な状態が続く暗示。現状の関係に満足してしまっているようです。背伸びをせず、ありのままの自分を見せて、自然の流れにまかせましょう。■おわりにこのカードは22枚中最も輝かしいカードであると言われています。幸せを手にする最高にハッピーな状態!過去のさまざまな経験は、すべてこのときを迎えるためだったと思えるでしょう。ムダなことなんて何一つ無いということなのですね。人生は、終わりのない旅のようなものかもしれません。いろんなものを見たり、経験したり、出会いがあったり・・・。次の旅には、どんな可能性が待っているのかワクワクしますね。さらなる成長の旅へ、一歩踏み出しましょう。(月星ルナ/ライター)(ハウコレ編集部)
2015年10月29日