山海塾が2015年に初演した『海の賑わい陸(オカ)の静寂─めぐり』をリ・クリエーションし、上演する。山海塾の創設者として、舞踏家・振付家・演出家として数々の作品を遺した天児牛大による作品。初演の地、北九州での9年ぶりとなる凱旋公演だ。日本発のダンス表現である「舞踏」を世界に広めたアーティストのひとりである天児牛大。3月にもたらされた彼の訃報に、多くのファンは深く悲しみ、その偉業に思いを馳せた。1975年、天児牛大により創設された山海塾は、1980年より海外進出、主にフランスと日本を創作活動の拠点とし、1982年からはパリ市立劇場との共同プロデュースで創作を続けてきた。舞踏を「重力との対話」と捉える天児は、演出・振付のほか、空間や衣裳のデザインも総合的に手がけ、数々の作品を生み出した。ワールドツアーでは48もの国々を巡り、2001年5月にロンドンのサドラーズ・ウェルズ劇場で上演した『遥か彼方からの―ひびき』では、イギリスで最も権威のある舞台芸術賞ローレンス・オリヴィエ賞の最優秀新作ダンス作品賞を日本のカンパニーとして初めて受賞するなど、高い評価を得ている。北九州芸術劇場は、2005年度より山海塾の新作の共同プロデュースに参加、数々の作品を日本初演しているが、同劇場初の山海塾による世界初演作品として注目されたのが、2015 年に上演された本作だ。©Sankai Juku©Sankai Juku天児が『海の賑わい陸の静寂─めぐり』でモチーフとしたのは、ウミユリ。ユリといっても植物ではなく、ウニやヒトデと同じ棘皮動物の一種で、古生代の海に繁栄、いまも深海に数種が生息しているという。舞台の暗がりから浮き上がってくるのは、ウミユリの化石がかたどられた大きな壁。太古の生命のざわめきが刻まれた、不思議な魅力を放つ舞台空間に、しばし目を奪われる。そこで繰り広げられるのは、太古の豊かな海で騒々しいほどに繁栄を極め、やがて化石となって地上に現れ、長い時の果てに、暗い深海の静けさの中でひっそりと生命を繋ぐウミユリが、あるいはこの地球が、さらには私たち人類が辿った、気が遠くなるような長い長い歴史だ。全身白塗りの舞踏手たちにいざなわれ、観る者の想像力は、途方もない時間を飛び越え、掻き立てられてゆく。初演の地でのリ・クリエーションは、天児が遺してくれた壮大かつ美しい世界を、より鮮やかに再生させるだろう。公演は5月12日(日)福岡県・J:COM北九州芸術劇場中劇場、チケットは発売中。文:加藤智子<公演情報>山海塾「海の賑わい 陸(オカ)の静寂―めぐり」リ・クリエーション演出・振付・デザイン:天児牛大音楽:加古隆 / YAS-KAZ / 吉川洋一郎演出助手:蟬丸舞踏手:蟬丸 / 竹内晶 / 市原昭仁 / 松岡大 / 石井則仁 / 岩本大紀 / 髙瀨誠 / 伊藤壮太郎2024年5月12日(日)会場:福岡・J:COM北九州芸術劇場チケット情報()【プレトーク開催】「舞踏の宇宙~「Butoh」を世界に放った山海塾と天児牛大」日時:5月12日(日)10:30~12:00会場:朝日カルチャーセンター北九州教室(リバーウォーク北九州2階)講師:吉田純子(朝日新聞編集委員)プレトークの詳細・お申し込みは こちら()J:COM北九州芸術劇場公演サイト山海塾公式サイト
2024年05月03日男性が「彼女を守りたい!」と思う瞬間は、彼女の弱さを感じたときだけではありません。エネルギッシュで強さを持ちつつ、それでいて予期せぬときに弱さを見せたり、思わぬ隙を見せる瞬間に、男性の守りたい気持ちは高まるのです。今回は、男性が「彼女を守りたい」と感じる、女性の魅力的な特徴を4つ紹介します。笑顔に隠された繊細さ彼女から溢れ出る明るい笑顔に、男性は思わず引き寄せられます。その中に微かな弱さや繊細さが隠れているというだけで、男性は「彼女を守りたい」とインスピレーションを受けることがあります。その引き立つ笑顔の彼女が表情を曇らせる瞬間、彼女の隠された一面を垣間見て、男性は彼女を支えたいと思うのです。素直で反応が大きい女性が自分の感情に正直にリアクションすると、その純粋さが伝わり、男性は彼女を守りたいと思うのです。また、他人からの意見に対して興味深く聞く姿勢も、相手を尊重していることを示しています。彼女が自分の言葉に反応して、その意見を素直に受け入れ、感情を表に出すことは、男性が喜ぶポイントの一つです。完璧すぎず隙がある「すべてが完璧」である女性には魅力を感じつつも、男性はある程度の隙間を見せる女性に強く惹かれます。強く自立した女性が思わず見せる意外な一面に、男性は「彼女を包み込みたい」という思いを抱くのです。柔らかさと穏やかさ男性は、穏やかで優しげな雰囲気を持つ女性に自然と心引かれます。その優しさは、言葉や態度、さらには日常生活のすべてに溢れていることが大切です。エネルギッシュな女性ももちろん素敵ですが、男性にとっては、穏やかな雰囲気を持つ女性とゆっくりとすごす時間が癒しとなり、彼女を守る願望を強めるのです。守られたい女性になるには無理に自己を偽ることなく、自分自身をそのまま表現ということが何より重要です。心からの信頼関係を築くためにも、率直に自身の思いを伝えましょう。(Grapps編集部)
2024年04月24日「俺が守る!!」男性がつい、守りたいと思う女性の魅力って?多くの男性は、自分が求められることに喜びを感じます。そのため「守りたい」を思わせる女性は、男性を強く惹きつけるでしょう。今回は、男性が守りたくなる女性の特徴について紹介します。素直さがある「大人なのに素直ところがある女性っていますよね。そのような女性は、過度に自分を飾らないので、一緒にいて居心地がよいです。そのような女性に惹かれますし、守りたいと思います」(33歳/男性)年を重ねても素直な女性は、その自然な魅力で人々を惹きつけます。彼女たちの気取らずにおおらかに受け止めてくれる様子を見ると、男性は守りたくなるのかもしれません。何かに全力を注いでいる「全力で何かに取り組んでいる女性を見ると、支えたいと思います。そのような女性に元気をもらうことも多いです。打ち込んでいる姿が素敵だなと思うし、見守っていたくなります」(23歳/男性)何かに全力を注いでいる人を見ると、応援したくなりますよね。そのような女性を見ると、男性は応援したくなるとともに、守りたくなるようです。危うげなところがある「少し危うげなところがある女性を見ると、自然とそばにいて支えたくなります。僕が守ってあげないとという気持ちになりますね」(27歳/男性)危うげなところがある女性を見ると「自分が支えないと」「自分が助けてあげないと」と思う男性は多いようです。完璧でないところが逆に魅力になっているのかもしれませんね。心を開いてくれている「自分のことをいろいろ話してくれて、僕を信頼してくれていると感じられる女性は守りたいと思いますね。その信頼に応えたくなります」(35歳/男性)女性が心を開いてくれている、信頼してくれていると感じられると、親しみがわき、守りたいと思うことが多いようです。気になる彼には心を開き、お互いの理解を深めていけたらいいですね。守りたくなる女性に男性はその女性の内面に惹かれ、守りたいと感じることが多いです。内面を磨いていくと、そんなあなたに目をとめて「守りたい」と思う男性が現れるかもしれませんよ。(愛カツ編集部)
2024年04月19日男性は大切な女性のことを「守りたい」と思うことが多いです。今回は、男性が「守りたい」と思う女性の特徴について紹介します。何かに夢中になっている「彼女が何かに向かって集中して努力している姿を見ると、可能な限り彼女をサポートしたいと思います。その姿から僕自身も勇気をもらっているのかもしれません。彼女のその姿を見つめるのが僕の楽しみです」(23歳/男性)女性が何かに夢中になっている姿は、男性を惹きつけ、応援したいと思わせます。その真剣に取り組む姿を、男性は魅力的に思い守りたくなるのです。飾らない素直さ「彼女はプライドにこだわったり、無理矢理主張を通したりすることがなく、いつも自然で素直です。その素直さが愛しく、そんな彼女を守りたいと感じます」(33歳/男性)過剰になにかに固執したり無理に自分を飾ったりしない素直な女性は、男性の目に魅力的に映ることが多いです。その素直な姿は、男性に「守りたい」と思わせるでしょう。ドジな一面も魅力「彼女は少しドジですが、僕のアドバイスを素直に受け入れ、感謝の言葉を忘れません。そんな彼女を見ると、守りたいと思います」(27歳/男性)ドジで不器用なところがある女性は、男性の心をつかむことがあります。自分の欠点を素直に認め、感謝の言葉を忘れない様子に、男性は魅力を感じ「守りたい」と思うのです。心を開いてくれる「彼女が自分の話をオープンにしてくれると、僕に心を開いてくれているんだなと思います。僕のことを信頼してくれているんだなとうれしくなりますし、そんな彼女を守りたいなと思います」(35歳/男性)深くかかわり理解が深まると、男性はそんな女性のことを守りたいと思うようになります。彼のことを信頼し、自分のことを話せるようになれたらいいですね。彼に「守りたい」と思ってもらうために男性は、女性の内面にあるひたむきさや素直さを感じると「守りたい」と思うことが多いようです。内面を磨き、それを彼の前で素直に出せるといいかもしれませんね。(Grapps編集部)
2024年04月18日「守る」と「護る」は読み方が同じで、一般的には「守る」が使われます。しかし、シチュエーションによっては「護る」を用いる方が効果的な場合も。今回は、「守る」と「護る」の違いと使い分けのポイントを解説します。■「守る」と「護る」の違いとは?まずは、「守る」と「護る」の言葉の意味を説明します。◇「守る」と「護る」は基本的に同じ意味「守る」と「護る」は辞書では1つの言葉として説明が記載されています。まもる【守る/護る】(1)侵されたり、害が及ばないように防ぐ。(2)決めたことや規則に従う。(3)相手の攻撃に備え、守備する。(4)目を離さずに見る。みまもる。(5)様子を見定める。(出典:『デジタル大辞泉』小学館)「守る」も「護る」も基本的には、人や物に危険が及ばないようにトラブルを防ぐことを意味します。他にも、今既にあるものが悪い方向へと進まないように状態を保つといった意味合いもあります。◇使い分ける時のポイントは「大切であることを強調したいかどうか」「守る」と「護る」は同じ意味を持っていますが、伝えたいニュアンスによって使い分けることが可能です。判断のポイントは、守りたい対象が大切であることを強調したいかどうか。一般的には「守る」を用いれば間違いありませんが、特定の何かを自分の力を持ってかばおうとする姿勢を表現したい場合は「護る」を使うのが効果的です。例えば、わが子などがその対象に該当するでしょう。一方、「守る」は物や人を自分の力で危険から防ごうとするだけでなく、既にあるルールを破らないことも意味に含みます。そのため、友達との約束や誰かを見守るといったシーンでは「守る」を用いるのが適切でしょう。☆基本的には「守る」を使うのがベター「守」も「護」も常用漢字ではありますが、「護」は「まもる」と訓読みすることは少ないため、場合によっては振り仮名を付けるなどの配慮が必要になることも。そのため、相手やシチュエーションを問わずに用いるのであれば、「守る」を使うのがベターでしょう。■「守る」の使い方【例文付き】「守る」は、法律やルールに従うことや、人など身近なものを外部の攻撃から防ぐ意味合いで使うことが多いです。他にも、スポーツにおける守備を表現する時にも使用が可能です。◇例文・「ルールを守って楽しく活動しましょう」・「野球の大会ではファーストを守ることになった」・「子供たちを危険から守るために交通指導をしている」■「護る」の使い方【例文付き】「護る」は「守る」と意味は同じですが、大切なものをかばう姿勢や意志が強い様子を表します。ただし、「まもる」という訓読みは常用漢字ではないため、公的な場面や学校教育では使用しません。小説や歴史といった、状況や心理の説明で使うのが効果的でしょう。◇例文・「この国を護る立場として国民の安全を第一に考えたい」・「かつてこの城は多くの人々によって外敵から護られていました」・「自らが犠牲になってでもわが子を護りたい」■「守る」の類語ここからは、「守る」と似た意味を持った類語を紹介します。◇(1)「遵守する」「遵守」とは法律に従い、道徳を守ることを意味します。例えば、「交通ルールを遵守します」など、定められたルールに対して使うイメージで覚えましょう。Check!:「遵守」の意味や正しい使い方は?「順守」との違い◇(2)「厳守する」「厳守する」は、取り決めに対して絶対にルールを破らないという強い気持ちを表します。自分の意志だけでなく、相手に条件を伝える目的としても使用が可能。例えば、「規則を厳守できないと退部になる」など、守らなければ罰せられるような厳しいルールに対して用いるのが効果的でしょう。■「護る」の類語ここからは、「護る」の言い換え表現を紹介します。◇(1)「守護する」「護る」は「守護する」と言い換えることが可能です。城やエリアを守る、特定の場所に外敵を入れないといったテリトリーを見張る目的でも「守護」というフレーズを使うことができます。◇(2)「守り抜く」「守り抜く」は、何があっても守り続けるという強い気持ちを意味した言葉です。そのため、大切なものをかばうニュアンスを持つ「護る」の言い換えとしてぴったりの表現でしょう。例えば、「何があっても子どもを守り抜く」といった言い回しができます。■「守る」と「護る」を上手に使い分けよう「守る」と「護る」は意味が同じなため、基本的には常用漢字である「守る」を使用すれば問題ありません。しかし、シチュエーションによっては「護る」を用いた方が効果的なこともあるでしょう。そんな時は、特定の何かを助けたいというニュアンスを強調したいかどうかで使い分けるのがおすすめです。両者の違いをきちんと理解した上で適切に言葉を使い分け、日々のコミュニケーションに役立てていってくださいね。(にほんご倶楽部)※画像はイメージです
2024年04月12日男性が守りたくなるような女性にあこがれたことはありませんか?今回は、男性が思わず守りたくなる女性の特徴について紹介します。ひたむきな姿「自身の目標のために努力を惜しまない女性に心惹かれます。がんばっている姿は尊敬できますし、助けて守ってあげたいと思います」(31歳/男性)頑張っている人を見ると応援したくなりますよね。ひたむきに努力する女性を男性は好ましく思い、守ってあげたくなることが多いようです。自分を特別に思ってくれている「自分を特別に思ってくれていることがわかると、彼女から簡単に離れることができない気持ちになります。自分も特別扱いしたいと思いますし、そのように思ってくれる彼女を守りたいと思います」(33歳/男性)特別に思ってくれる相手のことは、自分も特別に思うようになることが多いのではないでしょうか。そのような女性のことを、男性は守りたくなることが多いようです。初々しさがある「初々しさがある女性は守ってあげたくなりますね。困っていたら助けたくなります」(28歳/男性)世慣れしていないような、初々しさのある女性のことは、守ってあげたくなるかもしれませんね。気になる彼に素直に頼ってみると、あなたのことを助けたいと思ってくれるかもしれません。守りたくなる女性になれるかも気になる彼に「守りたい」と思ってもらえたらうれしくなりますよね。あなたにあてはまる特徴があったら、その様子を彼に見せてみるといいかもしれません。(Grapps編集部)
2024年03月31日木村拓哉主演ドラマ「Believe-君にかける橋-」のビジュアル第1弾が公開された。本作は、木村さん演じる橋づくりに情熱を燃やす狩山陸が、刑務所に収容されるという思わぬ困難に見舞われながらも、決して諦めることなく、希望と再生の道を模索。まるで先の読めない手に汗握るサスペンスと、スリリングかつ心に染み渡る人間ドラマが交錯する、壮大な物語を紡ぐ。公開されたビジュアルは、まばゆい光が差し込む橋の上で、向こう岸に向かって何かを投げる狩山の姿がとらえられている。そんなシルエットショットの中に、ドラマの核心を凝縮。本編を観れば、このビジュアルに込められたメッセージが明白になるという。本作は今月、本編の撮影が始動。物語のカギとなる橋のシーンで木村さんがクランクイン。この日はまさかの強風に加え、雨やひょうも時折襲ってくる悪天候に見舞われた。ファーストカットの場所は橋の側面、高所に設けられた足場。容赦なく強風にさらされる中、木村さんは一切ためらうことなく、撮影チームを鼓舞した。また途中、風速16mもの強風と雨のため、撮影は一時中断。中断中のインタビューでも「地域にお住まいの方々に多大なご協力を賜っている以上、何としても必要なものはちゃんと撮影しないといけない。悪天候で厳しい状況ではありますけど、お互いの熱量を知り合えている、慣れ親しんだ力強いスタッフと一緒なので、僕の心は豊か。『早く1カット、1カットを重ねていきたいな』というテンションを保てています」と木村さんは目を輝かせた。そんな中、空から日が差してきて、清々しい表情で撮影を再開した木村さんは、数々の迫力あるシーンで熱演。夕方には美しい虹も出現し、感無量のクランクインとなったという。さらに演じる狩山陸について木村さんは「橋の建設現場で生き生きとした時間を過ごしていたはずの登場人物が、なぜか刑務所に収容されるという流れの物語なので、衣装合わせでもベルトすら通してはいけない衣装が何着もあったんです。『こんなにテンションが上がらない衣装合わせは初めてだな』と思いましたね(笑)。と同時に、『この衣装を身にまとう期間を経た後、狩山の中でどんな時間が流れていくのかな』と、ますます興味が湧いてきました」と明かしている。木曜ドラマ「Believe-君にかける橋-」は4月25日より毎週木曜日21時~テレビ朝日にて放送(※初回拡大スペシャル)。(シネマカフェ編集部)
2024年03月27日え、なんでそんな可愛いの?男性が【本能的】に守りたい!と感じる瞬間男性は保護本能が強い人が多く「彼女を守りたい!」と思う瞬間があるようです。今回は、男性が「守ってあげたくなる」と感じる瞬間に焦点を当ててみました。その理由もお伝えしますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。特定のときだけ甘えてみる「彼女は二人だけのときに甘えてきます。『もっと寄り添って』や『肩を揉んで』など甘えた言葉で頼られると嬉しいです。普段はしっかりしているので、そのギャップがとても可愛いと感じます」(27歳/男性)普段は自分自身でこなせることであっても、彼が得意なことは彼に頼む、あるいは相談することを心掛けて甘えてみるといいかもしれません。普段は強いけど弱みを見せる「彼女はいつも淡々としていてクールですが、映画を鑑賞しながら泣き、恥ずかしそうに涙を拭う姿を見て、彼女の泣き場所になりたいと思いました」(26歳/男性)強気な女性こそ、自分の弱点を見せることが肝心です。そのギャップを魅力的に感じ、彼の「庇護欲」を刺激するでしょう。自分が「特別」だと思わせる「彼女は非常に社交的で友達も多いので、なぜ自分を選んだのだろうと思っていました。でも、彼女が『あなたと一緒にいると安心する』って言って、納得しました」(25歳/男性)彼にぜひ「特別な存在」「他と異なる存在」であると伝えてみましょう。自分の代わりはいないのだと思うと、彼も自然とあなたを守りたくなります。魅力を引き出す「ギャップ」人の魅力は「ギャップ」の中に隠れています。特に、普段しっかりしている場合は「弱み」を見せることで魅力が引き立つことでしょう。(愛カツ編集部)
2024年03月14日生活を豊かにするためには、何かをやめることも一つの方法かもしれません。この記事では、さまざまな人々が「やめたこと」によって、どのように日々の生活が豊かに変化したかを探ります。※人生観はさまざまです。あくまで一例として、考えるきっかけになれば幸いです。30歳/会社員/Eさんの場合無理して人の輪に入ろうとすることをやめたら、人間関係に悩むことがなくなりました。必要以上に何かに縛られず、自由な生活を楽しんでいます。26歳/会社員/Kさんの場合夜更かしをやめて早寝早起きに切り替え、1日の行動時間が増えました。自分が楽しいと感じることを大切にして、豊かな生活を送っています。23歳/アルバイト/Rさんの場合ゲームや動画サイトでの暇つぶしをやめ、その代わりに勉強に時間を充てることで成長を感じました。自分だけでなく、周りの人に気を配り、優しい気持ちで毎日を過ごすことが、本当に豊かな生活だと思います。豊かな生活を自分にとって必要ないのに、つい続けてしまうことってありますよね。何かをやめることが、充実した日常へつながるかもしれません。皆さんは、何をやめてみたいですか?※この記事は実際に募集したエピソードを記事化しています。(MOREDOOR編集部)
2024年02月28日生活を豊かにするためには、日々の習慣を見直してみるといいかもしれません。この記事では、さまざまな人々が「やめたこと」によって、どのように日々の生活が豊かに変化したかを探ります。※人生観はさまざまです。あくまで一例として、考えるきっかけになれば幸いです。39歳/パート/Fさんの場合本当に欲しいものしか買わないようにしました。その結果、物を大切にするようになりました。日々感謝できる心を持つことが重要です。32歳/主婦/Cさんの場合他人と比べることを辞め、気持ちが楽になりました。豊かな生活とは、毎日お腹いっぱい食べられて、暖かい部屋で寝られることだと感じています。30歳/主婦/Kさんの場合頻繁にお風呂のお湯を追い焚きすることをやめました。すぐに入るとき以外は追い焚きをしないことでガス代を節約し、その分を雑費に回すことができました。豊かな生活とは心が満たされて、のびのびとした気持ちで生活ができることだと思います。豊かな生活を日々の生活の中には、案外なくても平気なものがあるようです。大切なのは心の満足と感謝の気持ちなのかもしれませんね。皆さんも、生活を見直してみませんか?※この記事は実際に募集したエピソードを記事化しています。(MOREDOOR編集部)
2024年02月26日生活を豊かにするためには、ときには日々の習慣を見直してみることも大切です。この記事では、さまざまな人々が「やめたこと」によって、どのように日々の生活が豊かに変化したかを探ります。※人生観はさまざまです。あくまで一例として、考えるきっかけになれば幸いです。19歳/アルバイト/Nさんの場合ダラダラすることをやめたら生活が豊かになり、計画を持って行動することも同様に生活を充実させます。朝はしっかりと起き、計画をもとに行動することで新たなアイデアや好奇心が芽生え、これまで以上に楽しい生活を送れるようになりました。何気ない日常が、本当に豊かな生活の一部なのではないかと思います。35歳/専業主婦/Rさんの場合携帯のアプリでやっていたゲームをやめ、その時間を料理に充てるようにしました。その結果、料理のバリエーションが増え、手の込んだ料理も作れるようになりました。時間に余裕ができ、衣食住が充実していることが、私にとって豊かな生活です。21歳/学生/Uさんの場合買いたいものがないのにコンビニに寄ることをやめ、無駄な出費がなくなりました。これにより、罪悪感もなくなり、心が穏やかになりました。豊かな生活とは、心が穏やかで好きなことを好きなときにでき、周りの人に安心感を与える生活だと感じます。生活を豊かに「時間がない」「お金がない」といった悩みの裏には、必要のないものが隠れているかも……。限られた時間やリソースを見直してみることが大切なのかもしれませんね。皆さんは、何をやめてみたいですか?※この記事は実際に募集したエピソードを記事化しています。(MOREDOOR編集部)
2024年02月25日生活を豊かにするためには、ときには何かを手放すことも大切です。この記事では、さまざまな人々が「やめたこと」によって、どのように日々の生活が豊かに変化したかを探ります。※人生観はさまざまです。あくまで一例として、考えるきっかけになれば幸いです。34歳/主婦/Eさんの場合「不必要なお付き合い」をやめ、SNSの繋がりを断ちました。SNSで他人の生活を見て焦ったり羨んだりすることがなくなり、自分自身が付き合いたい友人との居心地のいい関係が残り、一人時間も充実。余計な出費や無駄な時間がなくなり、気疲れや憂鬱な気持ちも軽減され、心が豊かで身軽になりました。本当に大切な人との時間や自己と向き合う時間が増え、周りにある大切なものに気づいて満足して暮らすことが大切だと感じます。豊かな生活は無駄なものを削ぎ落とし、本当に大切なものに焦点を当てることで実現できると思います。30歳/会社員/Hさんの場合コンビニでご飯を買うことをやめました。それにより、支出が減り、健康にもいい影響があったのでやめてよかったです。心にも余裕ができました。32歳/専業主婦/Bさんの場合スマホなどできるだけ見ないようにし、デジタルデトックスを数日行うようにしました。ケータイに依存し、ネットを見てしまうことで他人との比較から自己嫌悪になることがありました。便利ではあるけれども、ネットは開きすぎない方がいいときもあります。豊かな生活とは、自分のペースで生きることだと思います。価値のあるものを見つけることで大切なものに焦点を合わせ、自分にとって本当に価値のあるものを見つけ、満足して過ごすことが、豊かさなのかもしれませんね。皆さんは、何をやめてみたいですか?※この記事は実際に募集したエピソードを記事化しています。(MOREDOOR編集部)
2024年02月24日『好きだから守りたい!』男性が守ってあげたいと思う女性の特徴実は、男性の多くは「彼女を守ってあげたい」という思いを強く持っています。今回は、男性が「守ってあげたい」と熱く思う女性の特徴について、紹介していきましょう。彼の好き嫌いを理解してくれる自身のことをきちんと覚えていてくれると、誰しもが幸せを感じます。特に、彼が何を好きで、何を嫌うのかを理解してくれることは、男性にとっても嬉しいことでしょう。そのことで「自分に特別な感情をもってくれている?」と気づき、距離感が自然と縮まるでしょう。他人の努力を評価する時分の努力を見せるのではなく、他人の努力を称えることができる女性の姿は輝いて見えます。そうした女性を見て、男性は「大切にしたい」と思うはずです。幸せになりたい思いがあるのなら、まずは周囲の人を観察するクセをつけましょう。彼を信頼する男性は、自分を信頼してくれる女性に心を掴まれます。例えば、彼が「任せて!」と言い切った後「え、本当に大丈夫?」と疑うより「そんなこともできるんだ!すごい!」と信じることが大切です。純粋な女性は男性を引きつけますが、その反面心配にもさせ「守ってあげたい」と思わせます。もし、彼が心配してくれるなら「ありがとう!」と素直にお礼を言って、彼がどうすれば安心できるのかを尋ねてみましょう。守りたいと思われる女性について努力家だったり、上品だったり、豊かな感性を持っていたり、一人ひとりに特徴があります。そして、そのような心豊かな女性を見ると、男性は「彼女を大切にしたい」と思い始めるでしょう。(愛カツ編集部)
2024年02月23日日々の生活の中で、「これはなくても平気かも」と思うものはありませんか?この記事では、さまざまな人々が「やめたこと」によって、どのように日々の生活が豊かに変化したかを探ります。※人生観はさまざまです。あくまで一例として、考えるきっかけになれば幸いです。45歳/自営業/Mさんの場合テレビを見ないようにしていた時期がありましたが、それをやめました。子どものころからテレビっ子だったのもあり、音楽コンサートやドラマなど自分が楽しめるものは見た方が豊かな生活につながると思いました。自分が気持ちよく過ごせる生活を送っています。61歳/定年退職/Zさんの場合自家用車を売却し、車は必要なときだけカーシェア利用するようにしました。車にかかる諸経費(税金、維持費用他)が、かからなくなりました。必要最低限なもののみが揃い、それらについては有効活用できています。24歳/主婦/Cさんの場合コンビニで定期的に買い物をすることをやめました。その結果、金銭面に余裕ができました。豊かな生活とは、金銭と心に余裕があることだと思います。生活を豊かに「やめたこと」が、生活にどのような好影響をもたらしたのか、その答えは人それぞれ。ですが、やめることで得られた自由や余裕が、日々の生活をより豊かに変えているのかもしれませんね。皆さんは何をやめてみたいですか?※この記事は実際に募集したエピソードを記事化しています。(MOREDOOR編集部)
2024年02月23日生活を豊かにするためには、ときには何かをやめる勇気が必要なのかもしれません。この記事では、さまざまな人々が「やめたこと」によって、どのように日々の生活が豊かに変化したかを探ります。※人生観はさまざまです。あくまで一例として、考えるきっかけになれば幸いです。35歳/専業主婦/Cさんの場合外食を控えるようになって、生活が豊かに感じます。食費の節約はもちろんのこと、家で料理を作ることが増え、子どもに「料理のお手伝い」の経験や、家庭菜園を始めるきっかけにもなりました。子どもが小さかった頃、もっと手の込んだ手料理を作ってあげればよかったと後悔しています。当時は夫婦共働きで家事にかけられる時間も気力もなかったけれど、「我が家の味」や「我が家といえばこの料理」といった美味しそうな手料理の思い出を子どもに残せていないことが悔やまれます。子どもが大人になったとき、「そういえば小さい頃によく夕飯に出てきた料理、好きだったなぁ」といった思い出話ができるような生活が、私にとっての「豊かな生活」です。33歳/会社員/Dさんの場合間食をやめたことで、生活が豊かになりました。無駄な出費が抑えられ、体重増加を防ぐことができ、健康面での向上しました。ただ、間食を一切辞めるのは豊かとは言い難いので、自分の中でルールを決めて楽しむようにしています。制限やルールを持つことで、好きなだけ食べているとそれが美味しいのかどうかも分からなくなってきます。メリハリをつけることで、間食がよりおいしく感じられます。豊かな生活とは、気持ちにゆとりがあり、生活をする上でのストレスやハードルが非常に低い状態のことだと思います。47歳/医療事務/Aさんの場合推しに関するもののコレクションをやめたら一気に豊かになりました。単純にお金を使いすぎていたので、余裕が生まれました。買って並べて満足しているところが大きかったので、無駄遣いだったと後悔しています。今ではゆとりがあり、たまにプチ贅沢をするような生活を楽しんでいます。思いきってやめることで……やめることで心に余裕ができ、生活に変化が出てくることもあるようです。皆さんは、何をやめてみたいですか?※この記事は実際に募集したエピソードを記事化しています。(MOREDOOR編集部)
2024年02月20日生活を豊かにするためには、やめることで変化が生まれることもあるようです。この記事では、さまざまな人々が「やめたこと」によって、どのように日々の生活が豊かに変化したかを探ります。※人生観はさまざまです。あくまで一例として、考えるきっかけになれば幸いです。37歳/専業主婦/Bさんの場合小皿や取り皿をやめ、ひとりワンプレート方式に変えた結果、洗い物が減り無駄な出費が減少。更に時短にもなり、自分の時間が確保できるようになり、生活が豊かに感じるようになりました。有効な時間の使い方、家族との大切な時間、無駄遣いをなくすことが生活をより充実させるのだと思います。40歳/会社員/Fさんの場合無駄な飲み会をやめました。その結果、時間もお金も余裕ができました。本当に必要なものや、人だけを大切にしていきたいです。34歳/会社員/Gさんの場合スマホゲームをやめると豊かになりました。時間を拘束されることなく、他の趣味に充てられるようになったので余裕ができました。余裕がある生活でストレスを少なくしていきたいです。気持ちに余裕を日々の習慣となっていることをやめるのは案外難しいもの。しかし、何かをやめることで気持ちや時間に余裕ができることもあるようです。みなさんは、何をやめてみたいですか?※この記事は実際に募集したエピソードを記事化しています。(MOREDOOR編集部)
2024年02月19日忙しい毎日の中、何かをやめることで生活が豊かになることもあるでしょう。この記事では、さまざまな人々が「やめたこと」によって、どのように日々の生活が豊かに変化したかを探ります。※人生観はさまざまです。あくまで一例として、考えるきっかけになれば幸いです。29歳/会社員/Aさんの場合デリバリーをやめ、自分で料理をしたり、コンビニやスーパーで惣菜を買うようにしました。その結果、食べる量が減り体型にも変化があり気分がよくなりました。食費も節約でき、生活が豊かに感じます。豊かな生活は人それぞれですが、私はお金の心配なく、健康的な生活をしながら自分のやりたいことに没頭したいです。26歳/事務員/Tさんの場合細かいことを気にするのをやめました。以前は、納得がいくまでやり続けていましたが、やめた途端に時間にゆとりができるようになり、心が穏やかに……。生活の中でパートナーとケンカをすることも減りました。心身ともに余裕があり、毎日の生活を楽しめることが大切なんだと思います。47歳/自営業/Jさんの場合行きたくない食事会の誘いを断るようにしました。以前は行きたくない食事会に参加していたため、数日前から憂鬱になり、当日はつまらない会話に愛想笑いをして疲れていました。人間関係でストレスを感じることなく、仕事とプライベートを充実させたいです。豊かな生活を日々の生活の中で、やることはたくさんあります。そんな中で、ときには何かを手放してみることも大切なのかもしれません。あなたは何をやめてみたいですか?※この記事は実際に募集したエピソードを記事化しています。(MOREDOOR編集部)
2024年02月18日お金をかけずに生活が豊かになる方法はあるのでしょうか?今回MOREDOORでは、物質的な豊かさではなく、精神的な満足感や幸福感を高める方法についてさまざまな人へ聞いてみました。「心にも生活にも充実を!」の視点から生活を豊かにするヒントを探ります。※人生観はさまざまです。あくまで一例として、考えるキッカケになれば幸いです。Mさんの場合外出する際に水筒を持参することです。スーパーやコンビニで水を買うとき、100円ほどかかっていました。1か月、毎日ペットボトルを買った場合は約3000円の出費を出すことになると思い……。水筒を持参することによって節約でき、その分欲しい本を買えて心が豊かになりました。毎月好きな本が買えて、月に1回外食できる程度の経済的余裕があることが豊かな生活だと考えています。(21歳/学生)Nさんの場合自宅近くの貸し農園を借り、野菜を育てるようになったことです。歩いて3分の近いところにあるので、休みの日は子どもと妻と手入れや収穫をして、ほぼお金がかからず、食材も手に入り楽しんでいます。今までは休みといえば買い物中心の生活で、楽しくはあるけれどなにか物足りないものを感じていた。自給自足とはいかないが自分で野菜を育てることは、生命の営み根本であり、生活の豊かさを増したと思う。(58歳/会社員)Kさんの場合住まいの掃除の頻度を増やしたことです。私にとって家は寝に帰るだけの場所でした。当時は仕事で忙しく、休みも遊ぶことが多かったため掃除を疎かにしていました。散らかった空間を住まいにしていることは、自分をゴミにしているのと同じで……。その後は転職し収入は半分以下、ましてや現在は無収入ですが、整えた部屋に散歩中にみつけた野花を飾り、ゆっくり珈琲を楽しむ時間に心から満足しています。(40歳/無職)豊かさとは……生活の豊かさは生活習慣の改善や自分の願望を叶えることなのかもしれません。自分が改善したいことを一つ上げ、実行してみてはいかがでしょうか。皆さんは「生活を豊かする方法」を持っていますか?※この記事は実際に募集したエピソードを記事化しています。(MOREDOOR編集部)
2024年02月17日生活を豊かにするには、ときには何かをやめることも大切です。この記事では、さまざまな人々が「やめたこと」によって、どのように日々の生活が豊かに変化したかを探ります。※人生観はさまざまです。あくまで一例として、考えるきっかけになれば幸いです。59歳/専業主婦/Yさんの場合人と比べることをやめました。やめたことによって、自分に自信を持ち、他人に振り回されない生活になると、余裕ができて豊かな生活になります。機嫌よく過ごせる事が大切だと思います。35歳/主婦/Aさんの場合SNSで友人の投稿を見るのをやめました。その結果、人と比べてマイナスなことを考えなくて済むようになりました。私は、趣味が充実していて楽しいと思える時間があることが豊かな生活だと思います。31歳/会社員/Rさんの場合毎日の自販機でのジュース購入をやめました。仕事中には平均3本ほど飲んでいましたが、去年から水筒を持ち、中身を水にして毎日飲むようにしました。その結果、年間で約12万円の節約に成功しました。健康へのいい影響もあり、自然な形でジュースの購入が減り、月に2本程度になりました。この習慣を維持して、健康で経済的な生活を送りたいです。気持ちが楽にやめることで気持ちが楽になったり、経済的な余裕が生まれることも。あなたは何をやめてみたいですか?※この記事は実際に募集したエピソードを記事化しています。(MOREDOOR編集部)
2024年02月17日お金をかけずに生活が豊かになる方法はあるのでしょうか?今回MOREDOORでは、物質的な豊かさではなく、精神的な満足感や幸福感を高める方法についてさまざまな人へ聞いてみました。「心にも生活にも充実を!」の視点から生活を豊かにするヒントを探ります。※人生観はさまざまです。あくまで一例として、考えるキッカケになれば幸いです。Yさんの場合ヨガを毎日継続して行うことです。物質的なものだけが幸せではないと気づけました。豊かさは外にあると決めつけず、内にある豊かさを感じ活かしていくことが大切だと思います。(37歳/ヨガインストラクター)Kさんの場合散歩の習慣をつくりました。自分の肉体を動かしながら、空の下で過ごすことは私の人生を豊かにしました。また、自然が多い地域に住んでいるので、緑を愛でる時間も増えました。理屈はわかりませんが、散歩の時間がこんなにも気持ちを癒すとは知りませんでした。(40歳/無職)Fさんの場合季節ごとに山を散策することです。イライラすることが少なくなり、自分と向き合える時間ができました。(38歳/会社員)豊かさは自分次第自分の心を満たすことで小さなことに感謝できるようになるようです。生活の豊かさは精神的な豊かさにも繋がっているのかもしれませんね。皆さんは「生活を豊かする方法」を持っていますか?※この記事は実際に募集したエピソードを記事化しています。(MOREDOOR編集部)
2024年02月16日日々の生活の中の小さな変化が、豊かさにつながることもあるようです。この記事では、さまざまな人々が「やめたこと」によって、どのように日々の生活が豊かに変化したかを探ります。※人生観はさまざまです。あくまで一例として、考えるきっかけになれば幸いです。32歳/主婦/Kさんの場合寝る前のスマホをやめました。その結果、睡眠の質がよくなりました。豊かな生活とは、心が穏やかに暮らせることだと思います。45歳/主婦/Uさんの場合「こうあるべき」「こうするべき」の考えをやめました。その結果、夫や子どもに怒らなくなり、私も楽になりました。心が明るく、笑いのある日常が豊かな生活だと思います。41歳/看護師/Oさんの場合服の衝動買いをやめました。衝動買いをしないことで、ものが増えないので部屋が片付きました。何か特別なことがなくても、心が穏やかに過ごせることが大切だと思います。習慣に変化を……日々の生活において、ちょっとした習慣の変化が心の豊かさに繋がることがわかります。まずは、あなたがやめたいことを見つけてみてくださいね。生活を見直すとき、あなたは何をやめてみたいですか?※この記事は実際に募集したエピソードを記事化しています。(MOREDOOR編集部)
2024年02月16日生活を豊かにするためには、習慣の見直しが大切なのかもしれません。この記事では、さまざまな人々が「やめたこと」によって、どのように日々の生活が豊かに変化したかを探ります。※人生観はさまざまです。あくまで一例として、考えるきっかけになれば幸いです。25歳/会社員/Jさんの場合節約のため、こまめな買い物や苦手な人との食事や飲み会をやめました。買い物は必要以上のものを買ってしまうし、時間とお金は大切な人に使いたいなと。私にとって豊かな生活とは、好きなものや好きなことを思い切り楽しむことだと思います。30歳/主婦/Uさんの場合食事内容を変えたら生活が充実しました。今までは朝食や昼食はパン一つなどで済ませていましたが、バランスのいい食事に変えたら身体が疲れづらくなったり精神的に安定しました。食事の栄養バランスが充実すると、心が満たされるのを実感して日々の生活が快適になります。豊かな生活とは、生命活動の維持発展が妨げられていない状態だと思います。30歳/フリーランス/Hさんの場合お酒をやめたら生活が豊かになりました。お酒代がかからなくなり、体調がよくなりました。「豊かな生活」とは、心身ともに健康でストレスがないことだと思います。やめることで豊かに何かをやめることによって、心身の健康やストレスの軽減につながることも。日々の習慣を見つめ直してみるといいかもしれませんね。あなたは何をやめてみたいですか?※この記事は実際に募集したエピソードを記事化しています。(MOREDOOR編集部)
2024年02月15日お金をかけずに生活が豊かになる方法はあるのでしょうか?今回MOREDOORでは、物質的な豊かさではなく、精神的な満足感や幸福感を高める方法についてさまざまな人へ聞いてみました。「心にも生活にも充実を!」の視点から生活を豊かにするヒントを探ります。※人生観はさまざまです。あくまで一例として、考えるキッカケになれば幸いです。Fさんの場合子どもと遊ぶことです。子どもと遊ぶことで絆が深まり、精神的にも安定しました。私にとっての豊かな生活は、家族仲良く暮らすことです。(44歳/会社員)Yさんの場合無料の動画でヨガをすることです。レッスン形式の運動ができて、心も安定し気持ちが豊かになりました。精神的、金銭的に安定している状態が豊かな生活だと思います。(57歳/事務)Kさんの場合断捨離をすることです。不要なものを家から出して、お気に入りのものに囲まれるようになったことでこころが豊かになりました。穏やかな暮らしが送れることで生活は豊かになれると思います。(32歳/主婦)Iさんの場合節約を始めました。エアコンはつけず、野菜も皮も芯もたべてみたら、心も体も豊かになりました。地球に優しくすることが、私達の生活を豊かにすると考えられるようになったからです。(41歳/パート)小さなことから……この記事では、お金を使わずに生活を豊かにする事例をご紹介しました。豊かな生活の定義は、本当に人それぞれ。皆さんはどんな「生活を豊かする方法」を実践していますか?※この記事は実際に募集したエピソードを記事化しています。(MOREDOOR編集部)
2024年02月12日生活を豊かにするためには、時には何かをやめることで心境にも変化があるようです。この記事では、さまざまな人々が「やめたこと」によって、どのように日々の生活が豊かに変化したかを探ります。重要なのは、お金をどう使うかではなく、時間をどう使うかに焦点を当てることなのかもしれません。※人生観はさまざまです。あくまで一例として、考えるきっかけになれば幸いです。30歳/会社員/Nさんの場合人間関係を整理しました。大切な人だけとつながることで、心の負担が解消されました。心を穏やかにして暮らしていくことです。38歳/ライター/Wさんの場合寝る前にSNSを見ることをやめました。やめてからは、寝不足が解消され、日中に活動的に過ごせるようになりました。私にとっての豊かな生活は、自分のやりたいことできることだと思います。37歳/主婦/Tさんの場合流行りの服を買うことをやめました。常に服を買うことがなくなったため、出費が減り、服を捨てなくなりました。こころにゆとりがあることで生活も豊かになると思います。56歳/公務員/Aさんの場合お酒をやめました。お酒にお金を使わないことで自然とその分のお金が浮いて、貯金が増えました。家族が健康で楽しく生活できることが、豊かな生活につながっていると思います。本当に大切なもの……生活を豊かにするうえで、何が本当に必要かを見定めるのは大切ですよね。人生において何を大切にしているかを考えてみるのもよいかもしれません。皆さんの生活が豊かになることを願っています。あなたは何をやめてみたいですか?※この記事は実際に募集したエピソードを記事化しています。(MOREDOOR編集部)
2024年02月12日お金をかけずに生活が豊かになる方法はあるのでしょうか?今回MOREDOORでは、物質的な豊かさではなく、精神的な満足感や幸福感を高める方法についてさまざまな人へ聞いてみました。「心にも生活にも充実を!」の視点から生活を豊かにするヒントを探ります。※人生観はさまざまです。あくまで一例として、考えるキッカケになれば幸いです。Wさんの場合ウォーキングを始めることです。ウォーキングを生活に取り入れたことで、精神的にとても豊かな生活が送れるようになりました。余裕ができたことでストレスも発散できています。(34歳/会社員)Rさんの場合会社帰りにコンビニに立ち寄る習慣を改めました。コンビニに寄ることで何となくパンやお菓子を買っていましたが、出費を考えてやめることにしました。今では、美味しいものを味わって食べる生活が送れています。(38歳/会社員)Fさんの場合フリーマーケットアプリで不用品を売ることです。売れたことで一時的に経済的に豊かになり、家族で温泉旅行に行くことができました。家族が健康で楽しく生活できることこそ豊かな生活だと思います。(56歳/公務員)Sさんの場合睡眠時間の確保です。いつもよりも睡眠時間を増やしたことで、日中も気分爽快でストレス発散による出費が減りました。私にとっての豊かな生活は、気持ちと体調が整っていることです。(55歳/会社員)豊かさにする方法はさまざま何が人の生活を豊かにするかは、人ぞれぞれです。まずは、簡単にできることから生活に取り入れてみてもよいかもしれませんね。皆さんの「生活を豊かするポイント」はどんなことですか?※この記事は実際に募集したエピソードを記事化しています。(MOREDOOR編集部)
2024年02月11日生活を豊かにするためには、時には何かをやめることで心境にも変化があるようです。この記事では、さまざまな人々が「やめたこと」によって、どのように日々の生活が豊かに変化したかを探ります。※人生観はさまざまです。あくまで一例として、考えるきっかけになれば幸いです。45歳/自営業/Tさんの場合テレビ番組を見ることをやめました。「この時間から観たい番組が始まる!」と焦ることがなくなったため、時間に囚われなくなりました。そして、自由時間が増えたため、心にゆとりができました。私にとっての豊かな生活は、心の平穏が保たれていることです。32歳/大学職員/Dさんの場合家に不要なものを置くことをやめました。大規模な断捨離をしたことで、部屋がきれいになって、心が豊かになりました。また、一時的ですが不要なものを売ったことで経済的にお財布が豊かになりました。こころと経済的な豊かさが生活を豊かにすると感じています。36歳/会社員/Fさんの場合通勤時間をなくしました。フルリモートの会社に転職し、自宅で過ごす時間が増えました。そのおかげで、家族との時間が増えて生活が豊かになりました。家族とゆっくり過ごすことが私の豊かな生活です。こころの余裕生活を豊かにするためには、自分のこころにゆとり作ることが一番の近道なのかもしれないですね。気持ちに余裕を作る方法は人ぞれぞれです。ですが、もしどうすればいいか悩んでいる方は、今回ご紹介したことを参考にしてみてはいかがでしょうか。※この記事は実際に募集したエピソードを記事化しています。(MOREDOOR編集部)
2024年02月11日お金をかけずに生活が豊かになる方法はあるのでしょうか?今回MOREDOORでは、物質的な豊かさではなく、精神的な満足感や幸福感を高める方法についてさまざまな人へ聞いてみました。「心にも生活にも充実を!」の視点から生活を豊かにするヒントを探ります。※人生観はさまざまです。あくまで一例として、考えるキッカケになれば幸いです。Yさんの場合実家のある田舎に帰ってきたことです。農家の人が近所にいるので、たくさん新鮮な野菜をもらえるようになりました。野菜の中には、今まで食べてこなかった野菜もあったので食事が豊かになりました!人とのつながりがあることが、豊かな生活にも関係してくるのかなと思います。(30歳/会社員)Hさんの場合お昼寝をすることです。寝不足だった頭がスッキリし、いつもより冴えた状態で一日が過ごせます。私にとっての豊かな生活は、心にゆとりを持ちながら日々を楽しむことです。(45歳/自営業)Oさんの場合お金の仕組みについて勉強することです。勉強したことによって、100円単位で無駄な出費を抑えることができるようになりました。精神の安定こそ、生活の豊かさを表しているのだと思います。(36歳/会社員)Uさんの場合ウォーキングするようになったことです。気分転換になるので、心身ともに健康になれます。健康的な状態を自分の力で維持できている生活こそ、豊かなのではないのでしょうか。(38歳/ライター)自分の思う豊かさを自分の環境を変えたり、新しい習慣を取り入れることで生活が豊かになったと感じる方もいるようです。目の前の小さな幸せに気づく事も、心の豊かに繋がるのかもしれませんね。皆さんは「生活を豊かする方法」は何かありますか?※この記事は実際に募集したエピソードを記事化しています。(MOREDOOR編集部)
2024年02月10日生活を豊かにするためには、時には何かをやめることで心境にも変化があるようです。この記事では、さまざまな人々が「やめたこと」によって、どのように日々の生活が豊かに変化したかを探ります。※人生観はさまざまです。あくまで一例として、考えるきっかけになれば幸いです。31歳/会社員/Sさんの場合間食をやめました。お菓子食べなくなったことで、食生活が改善され、健康になりました!私にとっての豊かな生活は、心と体が健康であることです。28歳/専業主婦/Dさんの場合苦手な人と関わることをやめました。無理をしなくなったことで、日常生活を送る上で精神的ダメージがかなり軽減しました。自分の心に素直になって、言いたいことを言う、やってみたいことをやる、そういったことができるような環境が豊かな生活だと感じます。48歳/会社員/Mさんの場合SNSを過剰に利用することをやめました。友人や家族との交流、新しい情報に触れたりするのに便利なツールです。しかし、SNSの過剰な利用は、大量の時間の浪費や精神的なストレスにつながりました。豊かな生活とは、物質的な豊かさだけでなく、精神的な豊かさも兼ね備えた生活だと思います。身近なものに注目自分の生活を豊かにするものは、意外と身近にあるのかもしれません。まずは、何をやめることで自分の生活にゆとりを取り戻すか見極めてみてはいかがでしょうか。あなたは何をやめてみたいですか?※この記事は実際に募集したエピソードを記事化しています。(MOREDOOR編集部)
2024年02月10日お金をかけずに生活が豊かになる方法はあるのでしょうか?今回MOREDOORでは、物質的な豊かさではなく、精神的な満足感や幸福感を高める方法についてさまざまな人へ聞いてみました。「心にも生活にも充実を!」の視点から生活を豊かにするヒントを探ります。※人生観はさまざまです。あくまで一例として、考えるキッカケになれば幸いです。Dさんの場合家にあるものを最低限にし、ミニマリストになることです。お部屋もスッキリするし、断捨離することで気持ちも楽になった気がして毎日が豊かになりました!私にとって豊かな生活とは、心に余裕がある状態で生活できていることです。(21歳/学生)Mさんの場合日々の筋トレです。体の調子が良くて健康になった気がします。また、ちょっとしたことで落ち込まなくなったので精神も安定してきました。豊かな生活は心が健康でいられる環境があることだと思います。(23歳/学生)Hさんの場合身近なものに幸せを感じるようにしています。シンプルなことで幸せを感じられるようになったので、心が豊かになりました。威張らずに、謙虚に生きることが豊かな生活だと思います。(35歳/会社員)Iさんの場合ネットを通して知識を増やすことです。SNSにある教育系・文化系の動画を多く視聴し、知識や教養を高めています。新しい知識を獲得することで、自分の教養をアップデートすることが私にとっての豊かな生活です。(58歳/会社員)豊かさは近くにあるお金をあまり使わずとも、自分の環境を整えることで、生活が豊かになることもあるようですね。もしかすると、新しいことに取り組むことで豊かな生活を送れるかもしれません。皆さんは「生活を豊かする方法」を持っていますか?※この記事は実際に募集したエピソードを記事化しています。(MOREDOOR編集部)
2024年02月09日生活を豊かにするためには、時には何かをやめることで心境にも変化があるようです。この記事では、さまざまな人々が「やめたこと」によって、どのように日々の生活が豊かに変化したかを探ります。重要なのは、お金をどう使うかではなく、時間をどう使うかに焦点を当てることなのかもしれません。※人生観はさまざまです。あくまで一例として、考えるきっかけになれば幸いです。27歳/会社員/Aさんの場合お菓子やジャンクフードをやめました。頭がスッキリするようになったし、肌が綺麗になって鏡を見るのが苦痛ではなくなりました。それだけでなく、出費も減り他のものに回せるようになりました。何かに依存したりせず毎日楽しく、イキイキと過ごすことが豊かな生活だと思います。41歳/ライター/Wさんの場合テレビを観ることをやめました。テレビを観ていた時間で、他のことをするようになったので人生が豊かになりました。自分の好きなことを好きなだけできる生活はとても豊かだと思います。38歳/会社員/Iさんの場合寝る前のSNSチェックをやめました。一度、チェックを始めると2時間近くスマートフォンをいじっていましたが、それをやめたら読書の時間などにあてられるようになりました。私にとっての豊かな生活は、自分の好きなことを好きなときにできることです。26歳/会社員/Rさんの場合毎日、仕事から帰ってきて、料理を作ることを辞めてみました。仕事から帰ってご飯を作る作業が憂鬱になっていたので、週に1、2回は外食をするルールにしました。すると、憂鬱さが以前より無くなり、気持ちが楽になりました。豊かな生活は日々が充実していて満足感があることだと思います。なにが豊かさにつながるのかもしかしたら、SNSやお菓子などに依存していることで、自分のやりたいことに割く時間がなくなっている場合も。改めて、自分が何に時間を割いているのか確認してみるのも良いかもしれません。あなたは何をやめてみたいですか?※この記事は実際に募集したエピソードを記事化しています。(MOREDOOR編集部)
2024年02月09日