すっきりとした小顔は、誰もが憧れるもの。フェイスラインやたるみが気になるなら顔の土台となるあごの筋肉を気持ちよくほぐす筋押しマッサージを実践してみて。バランスの整った、自分史上最小顔に大変身!様々な顔まわりの悩みは、あごの歪みにあり!たるみ、ほうれい線、二重あごなど、長引くマスク生活で顔の悩みを抱える人が増加。それらを改善しつつ、小顔に導いてくれるのが筋押しマッサージ。考案は、美容整骨師の小顔神HIROさん。「顔が大きく感じたり、むくんだりする原因は、あごの歪み。あごは顔の土台でもあり、頭がい骨の中で唯一動く『顎関節』があります。下あごはこの関節で側頭筋とつながり、口を開閉できるようになっています。しかし食事をする時、左右均等に使ってモノを噛むのはなかなか難しい。それが筋肉と骨格の歪みを生むのです」噛みグセだけでなく、口を閉じている時に無意識のうちに行っている食いしばりや、前かがみ姿勢も、あごへの負担大!「あごを動かす筋肉のうち、過剰に働くものはリラックスさせ、怠けているものは刺激を与えて、バランスを整えてあげることが大事。そこでアプローチするのが、あごを動かす、側頭筋など4つの筋肉。これらを順番に刺激する4つのマッサージで顔の歪みが解消され、リフトアップが叶います」ポイント・手だけで行える簡単マッサージ。道具不要、手で押すだけなので、バスタイムやすき間時間を利用して行える。「じんわりと押す『持続圧』がおすすめ。あぐあぐと開け閉めする場合は、口を大きく開ける必要なし。最大に口を開けた時の60~80%ぐらいの開き具合でOK。指で押す場合も無理に押し込まず、気持ちいいと感じる程度にしましょう」・あごまわりの4つの筋肉を押さえるだけでOK。あごを動かす4つの筋肉だけを刺激するので、顔をこすったり引っ張ったりすることもなく、肌トラブルの心配もなし。「1回でも変化が実感できます。4つのマッサージをセットで毎日行うと、歪みにくくなり、むくみ知らずの小顔に近づけます」。顔の土台であるあごの筋肉が整えば、本来の美しさを引き出せる!・毎日、朝と夜に1セットずつトライ。おすすめは朝と夜の2回。「どのタイミングで行ってもOKですが、朝ほぐすとスッキリ顔で一日を過ごせるし、夜寝る前に行うとリラックスでき、気持ちよく眠りにつけます」。バスタイムやお風呂上がりは特に筋肉がほぐれやすいので効果的。歪みやむくみは日々発生するので、歯磨きのように習慣化することが大事。1、側頭筋押し。【左右各30秒】手のひらをこめかみに当て後ろに押し上げる。食べ物を咀嚼する時に使われることから「咀嚼筋」とも呼ばれる筋肉。口角と耳を結んだ延長線上へ、指先を斜め上に向けて押し上げる。髪をかき上げながら押すと、より筋肉を刺激できる。「噛みグセが悪いと張りやすい筋肉。整えることで、フェイスラインを引き上げられます」POINT!こめかみの上あたりに位置する筋肉。ここに手のひらを当てた状態で、歯をグッと噛み締めた時にもりもりと動く場所が目印。2、咬筋(こうきん)押し。【左右各30秒】ほおに手のひらを当て、口を「あぐあぐ」と開け閉め。あごの筋肉の中で最も使うことが多いのが「咬筋」。無意識のうちに行ってしまう食いしばりによって発達しやすいのが、この筋肉。「口を閉じた時に外に張り出してくる筋肉を手のひらで壁を作るように押さえてあげることで、ほうれい線が改善され、シャープな横顔も作れます」POINT!頬の外側にあり、頬骨の下からエラの角に向かって走る筋肉。下あごを持ち上げる強い筋肉なので、食いしばった時に盛り上がる場所が目印。3、外側翼突筋(がいそくよくとつきん)押し。【左右各30秒】頬骨の奥に小指を差し込み、口を「あぐあぐ」開け閉め。口を開く時に働く筋肉。頬骨の奥を目指して指を差し込むことこそが、外側からできる唯一のアプローチ。「小指の先を差し込んでほぐすことで、口が開きやすくなり、広角の上がった笑顔が作りやすくなります」。小指で押すと痛い場合は、ゴム製のペン先で刺激してもOK。POINT!あごと頭蓋骨をつなぐ筋肉で、奥深くに位置する。口を開いた時にあごの骨が前に出るので、そのあごの骨と頬の骨の間から圧を加えて刺激。4、内側翼突筋(ないそくよくとつきん)押し。【左右各30秒】あごのエラ部分の内側に指を差し込んで刺激。口を閉じる時に働く筋肉。人差し指と中指を差し込んだまま、ラインに沿って揺らして刺激すれば、筋肉がほぐれやすくなる。「エラがすっきりするだけでなく、二重あごの解消にもつながります」。最初は指が入らないほどガチガチでも30秒マッサージするだけでしっかりほぐれる。POINT!あごのエラの角の内側を狙うように、指2本ほどの幅で指圧。下あごを引き上げる働きをする筋肉なので、下あごの裏側かつ口腔の内側にある。小顔神HIROさん美容整骨師、柔道整復師、鍼灸師、自律神経管理士、フェムケア矯正師、日本美容整骨学院の学院長など、様々な肩書を持つ。登録者数50万人以上のYouTubeチャンネル「speed小顔神 HIRO」でセルフケアを配信中。著書に『小顔になる! あごコリほぐし』(ワン・パブリッシング)。タンクトップ¥7,500(ルルレモン TEL:0800・080・4090)※『anan』2022年7月20日号より。写真・中島慶子スタイリスト・武政ヘア&メイク・浜田あゆみモデル・柊 有紗(スペースクラフト)取材、文・鈴木恵美(by anan編集部)
2022年07月18日マスク生活による表情筋の衰えにヘルスケア事業を展開する株式会社SMILE CREATE GROUPは、顔コリほぐしローラー『ヘルシーフェイスローラー』を公式通販サイト「パウワウヘルスケアストア」で7月7日から販売を開始した。同社は、女性専門の美容整体、ウィメンズヘルスケアサロン「POWWOW(パウワウ)」を運営している。同店は“女性による女性のためのヘルスケアサロン”である。咀嚼筋をほぐすホームケア商品『ヘルシーフェイスローラー』は、「パウワウ」で1番人気の“お顔ほぐし”を再現した、顔のコリほぐしローラーである。表情筋から奥の筋肉(咀嚼筋)まで、しっかりとほぐすことができる。同製品は、女性が握りやすく、滑りにくい形なので、片手でコロコロと使用可能で、テレビなどを見ながらのケア“ながら美容”ができる。360度回転、首振りネックを採用しており、顔の凹凸にフィットする。ヘアトリートメント中など、お風呂の中でも使用が可能。頭皮や身体が温まった状態で使用することにより、効率的にケアできる。使用できる部位は、顔のほか、頭・首・肩・デコルテなど広範囲である。オイルや電池などは不要なため、ランニングコストがかからない。販売価格は、12,100円(税込み)。同製品は「パウワウ」店頭でも取り扱う。(画像はプレスリリースより)【参考】※プレスリリース 株式会社SMILE CREATE GROUP※【7/7発売】ヘルシーフェイスローラーパウワウヘルスケアストア
2022年07月12日優里の新曲「タイムマシン」が、2022年7月12日(火)に配信リリース。人気曲「タイムマシン」をセルフカバー1stアルバム『壱(いち)』がオリコンランキングや配信チャートで23冠を達成するなど、ヒットを飛ばしているシンガーソングライターの優里。新曲「タイムマシン」は、オフィシャルYouTubeチャンネル「優里ちゃんねる」から生まれた、「シャッター」に続く2曲目のセルフカバー楽曲だ。「タイムマシン」は、優里と、優里の楽曲の編曲を担当しているCHIMERAZ(キメラズ)がそれぞれ制作した別々の楽曲を、「優里ちゃんねる」のメンバーで新進気鋭アーティストのBAK(バク)が歌い、どちらの楽曲が多く再生されるか?という対決企画から誕生。ライブツアーでは優里自身がセルフカバーする一幕もあり、ファンの間でリリースを待ち望む声があがっていた。【詳細】優里 新曲「タイムマシン」配信日:2022年7月12日(火)0:00より順次※iTunesにて7月7日(木)0:00よりプリオーダー(予約注文)スタート。
2022年07月10日株式会社イデアは、表情筋トレーナー監修、実用新案出願中の特殊な機能を持ったストローキャップ付きアルミストロー「美つ華(みつは)」を企画・製造し、2022年6月に販売開始いたしました。このストローは、水分補給と同時に“ながら表情筋トレーニング”が可能です。サスティナブルなアルミストローに機能を付与し、環境に優しい社会の実現とあふれる笑顔を広めます。ストローキャップ付きアルミストロー「美つ華(みつは)」専用ケース付き、小さくて軽いアルミストローはいつでも気軽に持ち歩き、会社や外出先でもお使いいただけます。水分補給のついでにトレーニング。3日ボウズになりがちな表情筋トレを毎日飽きずに続けられます。専門家との強力タッグにより続けやすいトレーニングストローが完成「表情筋トレーナー:石川時子先生」を監修者としてお迎えし、表情筋に関する知見をこの商品に注いでいただきました。吸い込みにどの程度負荷をかけるかについて何度も試作を繰り返し完成。キレイな口角&笑顔のための表情筋を鍛えられるストローが完成しました。(画像はプレスリリースより)【参考】※公式サイト
2022年07月05日株式会社イデア(本社:東京都中野区、代表取締役:瀬津 徹)は、表情筋トレーナー監修、実用新案出願中の特殊な機能を持ったストローキャップ付きアルミストロー「美つ華(みつは)」を企画・製造し、2022年6月に販売開始いたしました。このストローは、水分補給と同時に“ながら表情筋トレーニング”が可能です。サスティナブルなアルミストローに機能を付与し、環境に優しい社会の実現とあふれる笑顔を広めます。URL: ストローキャップ付きアルミストロー「美つ華(みつは)」専用ケース付き、小さくて軽いアルミストローはいつでも気軽に持ち歩き、会社や外出先でもお使いいただけます。水分補給のついでにトレーニング。3日ボウズになりがちな表情筋トレを毎日飽きずに続けられます。表情筋トレーナー:石川時子先生◆専門家との強力タッグにより続けやすいトレーニングストローが完成◆「表情筋トレーナー:石川時子先生」を監修者としてお迎えし、表情筋に関する知見をこの商品に注いでいただきました。吸い込みにどの程度負荷をかけるかについて何度も試作を繰り返し完成。キレイな口角&笑顔のための表情筋を鍛えられるストローが完成しました。美人をつくる~顔の筋トレができる◆誰もが使いたくなる機能付け、アルミストローでマイストローの普及を図りたい◆現在、SDGsの開発目標「12:つくる責任、つかう責任」において、使用毎に廃棄されるプラスチックストローの利用を止めて何度も使える金属製などのマイストローの普及が期待されています。そこで当社では、環境に優しいだけでなく誰もが使いたくなる価値=[美人をつくる~顔の筋トレができる]機能を付与。使用方法▼フェイシャルフィットネスストロー「美つ華(みつは)」は各ショッピングモールで発売中通常価格 3,280円〈日本製アルミストロー2本(ロング・ショート)、吸い込み負荷キャップ2個(ハード・ソフト)、専用ケース、洗浄ブラシ、日本語説明付き〉◎イデア 楽天店 ◎イデア Yahoo!ショッピング店 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年07月05日お尻の穴を締めるだけの肛門筋ダイエット2022年7月29日、KADOKAWAから、ヨガクリエイター ayaの新刊『お尻の穴を締めるだけ!肛門筋ダイエット』が発売される。同書では、お尻の穴を締めるだけでやせる方法をレクチャー。「骨盤底筋群」の一部である「肛門括約筋」を鍛えて、ぽっこりお腹や腰痛、便秘、自律神経の乱れなどの悩みを解消することを目指す。ayaは自身のオフィシャルインスタグラムの中で、同書について「ダイエット面だけでなく、抱えていた持病の改善や姿勢の改善、モニターさんのページをぜひ見ていただきたいです」と紹介している。販売価格は1,430円。Amazon.co.jpや楽天ブックスなどで予約を受け付けている。アスリートからも支持される大人気ヨガクリエイターayaはエイベックスマネジメントに所属し、ヨガクリエイターとして活躍。ヨガスタジオ「Syaraaya代官山」を主宰し、オリジナルのクラスを月200レッスン実施している。インスタグラムのフォロワー数は59,000人以上。著書には『一気にくびれる ayayoga背中革命』『自己肯定ヨガ』『一生に一度のパーフェクトなカラダに出会う30日』がある。(画像はヨガクリエイター aya オフィシャルWEBサイトより)【参考】※ヨガクリエイター aya オフィシャルインスタグラム※ヨガクリエイター aya オフィシャルWEBサイト※Amazon.co.jp楽天ブックス
2022年06月25日アゲ尻を目指すなら、ぼやけがちなお尻と脚の境目をつけること。「さらに、大臀筋や、太ももの内側にある内転筋など大きな筋肉を強化することで、ヒップは必ず上がり、脚長にも見えますよ!」(ヨガインストラクター・廣田なおさん)。お笑いコンビ・エルフの荒川さんがトライ!アゲ尻になりたい人筋トレカエル脚アップ(20回)お尻の大きな筋肉“大臀筋”と、姿勢がブレない強い軸を作るためのインナーマッスルを、両方いっぺんに強化できるトレーニング。アゲ尻効果は抜群!1、両手をアゴの下で組み、脚は軽く開いて床にうつ伏せに寝る。2、膝を自然に開きながら両足のかかとをできるだけ向かい合わせになるようにくっつける。この時、脚は無理のない範囲で、人それぞれの開き方でOK。3、鼻から息を吸って、口からゆっくり吐きながら、両脚を股関節からいっぺんに上げて下半身を反らせる。脚を上げたまま、息を吐き切ったら、鼻から息を吸いながらゆっくり下ろす。テンポよくやるよりもスローな動きが効果的。これを20回繰り返す。脚を上げる時に、両脇の腰骨と恥骨の3点が床から浮かないように注意。この3点は常に床につけたままを意識して。【NG】床から脚を上げる時には、脚だけを上げること。反動を利用して、腰から一気に上げてしまうと、効果なしなので注意!片脚立ちヒップリフト(左右15回ずつ)お尻と脚の境目がなかったり、ぼやけていることが、お尻が垂れて見える原因。お尻と太ももの筋肉は、両方を鍛えることで、境目ができて、アゲ尻&脚長効果が!1、仰向けに寝て、両脚をくっつけて膝を立てる。2、両脚の太ももをぴったりとつけたまま、片方の膝を伸ばす。この時、太ももが離れないように意識するのがポイント!3、鼻から息を吸って、口からゆっくり吐きながら、脚の高さを変えずに、肩からかかとまでが一直線になるようにお尻を持ち上げる。ここでも太ももが離れないよう注意しながら、恥骨を真上に上げる感覚で行うと。上げたままキープして、息を吐き切ったら、ゆっくり2の位置に戻す。左右15回ずつ。最初は両脚が離れてしまいがち。太ももにクッションを挟んで落とさないようにしながら行うと、より負荷も軽くなってやりやすい。【NG】お尻が落ち、背中が反ってしまうと、正しく負荷がかからないのでNG。肩からかかとまで一直線になるように意識して。四つ這い開脚(左右15回ずつ)背骨を一直線に保ちながら行うことで、体幹も働き、お尻の筋トレ効果がアップ。アゲ尻に欠かせないトレーニングです。1、脚は腰幅、手は肩幅について四つ這いになる。膝は鼠蹊部の真下に置き、太ももが床と垂直になるように。手の指は開いて指先を正面に向ける。首は倒さず、視線は指先へ。2、鼻からゆっくり息を吸い、口から吐きながら、重心を垂直に保ったまま、片脚を真横に上げる。この時、膝を腰と同じ高さに上げるのが理想だが、最初は無理せず、お尻がぎゅっと縮むできる限りの高さでOK。息を吐き切ったら、息を吸いながら1の位置に。左右15回ずつ。【NG】無理して脚を上げて高さを出そうとすると、重心が崩れてグラグラになるので注意して。軸脚は床にまっすぐつくことを優先して。横から見て、脚を上げた時の正しい位置がこちら。両腕、軸脚は一切動かさず、上げた脚の方に胸が向かないように気を付けること。【FINISH】「お尻を鍛えると聞いていたから、お尻だけを動かすんやと思っていたら、実際は全身運動。腰や脚の筋肉を使うことも、アゲ尻につながるとはビックリ。アゲ尻になりたいから、ウチも今日からやりまっせ~」教えてくれた人・廣田なおさんヨガインストラクター。YouTubeの「美筋ヨガチャンネル」では、美筋トレーナーとして活躍。むくみ、くびれ作り、姿勢改善など悩み別のわかりやすい「ほぐす+伸ばす+鍛える」の3stepメソッドが話題。エルフ大阪NSC38期生のお笑いコンビ。「お尻が垂れまくり、筋肉もない。プリッとアゲ尻になりたい!」(荒川)。「筋肉がなさすぎるのと、お尻がデカすぎる。ダボダボのパンツで逃げているのが悩み」(はる)※『anan』2022年6月29日号より。写真・小笠原真紀スタイリスト・仮屋薗寛子ヘア&メイク・野口由佳(ROI)取材、文・若山あや(by anan編集部)
2022年06月24日20代後半に受けた健康診断で、子宮内膜症が見つかりました。この病気になってから生理痛がだんだんと強くなり、感情の揺らぎが大きくなりました。それだけでなく、冷えやのぼせのような症状に悩まされることもしばしば……。主治医に話すと、子宮内膜症とひと口に言っても、症状の出方は人それぞれとのことでした。そして40代になると、子宮内膜症の症状と更年期と思われる不定愁訴がミックスされたような症状が出るようになりました。経血量の増加に痛みが悪化、生理の変化に気付く仕事に、人間関係の付き合いにと忙しかった20代後半。私は睡眠時間を削って毎日忙しくしていました。そのころ生理の経血量がだんだんと増えてきており、2日目、3日目は多い日用のナプキンを1時間おきに取り替えなければならないほど。また、生理痛もひどくなる一方で、おなか周りだけでなく、頭痛や吐き気を感じるときすらありました。仕事中は長時間座りっぱなしになるため、生理の時期はむくみがいつも以上にひどくなったり、ナプキンから血が漏れたり。そんな状況に私は「どこか変だな」と思いつつも、他の人と痛みのレベルや経血量を比べることもできないので、「生理はそんなもの」と思って受け入れていたのです。しかし、そのうち生理前や生理中に決まって怒りの感情が湧き出てくるように。以前よりも生理の経血量や痛みが増したばかりか、感情まで揺らぎやすくなったことで、私はようやく自分の生理の状態が変化しているのではないかと目を向け始めました。そして、ちょうどそのころたまたま会社で受けた健康診断で、子宮内膜症と診断されたのです。生理痛が悪化し更年期と思われる症状も子宮内膜症と診断されて医師に言われたことは、「不妊になりやすくなる」ということ、妊娠出産を含めて「閉経まで排卵をコントロールする必要がある」ということでした。子宮内膜症は生理が来るたびに症状が悪化していく病気だそうです。私の場合、不妊の治療のために37歳で子宮内膜症の腹腔鏡下手術を受け、何とか念願の子どもを出産することができました。しかし42歳で授乳が終了して生理が戻ってくると、以前よりも強く生理痛を感じるようになりました。感情面でも、怒りだけではなくイライラや気分の落ち込みも感じることが増えました。さらには冷えやホットフラッシュ、関節痛といった更年期と思われるような症状も出るように……。自分なりの症状緩和の方法を模索40代半ばからは、生理周期の乱れも大きくなってきました。時には月に2回生理が来ることも。子宮内膜症の経過観察で通院を続けていたので、生理を止める薬をもらって試しましたが、副作用が強く続けられませんでした。生理周期が乱れると感情面にも大きく影響するため、私は薬以外でなんとかすることはできないかと思うようになりました。そして、ちょうどコロナ禍が始まったころから生理周期の乱れが大きくなったことに気付き、もしかしてストレスも症状を強める一因なのではないかと思い至りました。そこで、ストレスを緩和すべく、食事や睡眠といった基本的な生活習慣を見直すことに。加えて、気持ちを穏やかに保つため、寝る前にアロマを使って呼吸を深くする、1杯のハーブティーを飲むようにしました。また、ひとりになれる時間を確保する工夫もしました。ほんの数分でもひとりになれるだけで、心と体が癒やされていくのを感じました。そうするうちに、少しずつ生理周期が整い、心身が整ってきました。そして、私はこれまで子宮内膜症を気にするあまり、少しでも自分で症状を緩和する努力をしてこなかったことに気が付きました。まとめ子宮内膜症に更年期と思われる症状が重なり、感情が乱れたりして散々でしたが、生活習慣を整えてストレスをこまめに解消することで症状の軽減につながったと実感しています。閉経すれば徐々に症状が軽くなると言われている子宮内膜症ですが、私はまだ40代半ば。閉経までまだ時間がかかりそうですし、更年期もしばらく続くのでうまく付き合っていかなければならなりません。今回、感情が乱れてもリラックスの仕方を自分なりに持っておくと安心感につながるとわかったことは大きな収穫でした。これからもできることは試して、少しでもラクに暮らせる自分なりの方法を見つけていきたいです。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/天神尚子先生(三鷹レディースクリニック院長)日本医科大学産婦人科入局後、派遣病院を経て、米国ローレンスリバモア国立研究所留学。その後、日本医科大学付属病院講師となり、平成7年5月から三楽病院勤務。日本医科大学付属病院客員講師、三楽病院産婦人科科長を務めた後、退職。2004年2月2日より、三鷹レディースクリニックを開業。著者/はな(44歳)小学生の子どもがいる。料理をすること、ヨガや瞑想にハマっており、シニア犬とともにマイペースな暮らしを実践中。
2022年06月22日LIFE AGENT(所在地:愛知県名古屋市、代表:城内 友哉)は、プロジェクトサイト「Makuake」にて片手で手軽に筋膜リリースができる「ミニ筋膜リリースガン」のプロジェクトが目標金額2771%を達成しました。本プロジェクトは2022年7月30日(土)まで継続して実施します。プロジェクトサイト「Makuake」 ミニ筋膜リリースガン■「ミニ筋膜リリースガン」特徴(1)軽量コンパクトでハイパワー、普段使いも楽ちんです。一般的な筋膜リリースガンは、ノートパソコン位の大きさと重さで携帯性はよくありませんが、「ミニ筋膜リリースガン」はスマホサイズで携帯性に優れ、静音仕様により場所・周りに気兼ねなくどこでも利用可能です。ロングライフの内蔵バッテリーは毎日10分使用しても最大1ヶ月稼働、使いたい時にいつでも使用可能です。コンパクトでも強力なスペック(2)高級感溢れるフルアルミボディはスタイリッシュで丈夫です。高品質なアルミニウム合金を使用。一体型のフルアルミボディはタフ&スタイリッシュでその活用シーンさえお洒落に演出します。高級感のあるフルアルミボディ(3)新開発ヘッド採用で想像を超えるセルフケア実現できます。ヒーティングヘッド(加熱ヘッド)を採用。ステンレスヘッドにはバッテリーが内蔵されており最高55℃まで温度上昇します。筋肉を温めながら効率的なケアを実現します。ヒーティングヘッド■リターンについて【25%OFF 超早割】11,500円:ミニ筋膜リリースガン 1セット13,000円:<加熱ヘッド付>ミニ筋膜リリースガン 1セット【23%OFF 早割】11,900円:ミニ筋膜リリースガン 1セット13,500円:<加熱ヘッド付>ミニ筋膜リリースガン 1セット【20%OFF 得割】12,400円:ミニ筋膜リリースガン 1セット14,000円:<加熱ヘッド付>ミニ筋膜リリースガン 1セット【15%OFF Makuake割】13,100円:ミニ筋膜リリースガン 1セット14,800円:<加熱ヘッド付>ミニ筋膜リリースガン 1セット【35%OFF 2セット割】20,100円:ミニ筋膜リリースガン 2セット22,700円:<加熱ヘッド付>ミニ筋膜リリースガン 2セット【39%OFF 3セット割】28,300円:ミニ筋膜リリースガン 3セット32,000円:<加熱ヘッド付>ミニ筋膜リリースガン 3セット※価格は全て税込み表記です。※リターンのお届けは、2022年9月頃を予定しております。■プロジェクト概要プロジェクト名: 片手サイズで軽量なのにハイパワー!高級感溢れるアルミボディのミニ筋膜リリースガン期間 : 2022年6月3日(金)20:00~7月30日(土)18:00URL : <製品概要>商品名 :ミニ筋膜リリースガン重量 :350gサイズ :147mm×横76mm×36mm素材 :アルミニウム出力調整 :4段階交換ヘッド :4点または5点回転速度 :1,600-3,000 RPM入力電圧 :DC5V/2A(USB)内臓電池 :12V、1,100mAh リチウムイオン電池充電時間 :150分カラー :シルバー、ブラック、ピンク製造メーカー:Shenzhen Furui Intelligence Life Co., Ltd.●LIFE AGENT 【本件に関するお客様からのお問い合わせ先】LIFE AGENT お客様相談窓口お問い合せフォーム: 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年06月20日自分の手技でフェイスラインのもたつきを改善!2022年9月3日(土)、池袋コミュニティ・カレッジにおいて、公開講座『自分でたるみを消す「顔の筋トレ法」9/3』が開催される。講師は、「美エイジレス塾」を主宰するNANA。同講座では、自分の手技によってフェイスラインのもたつきを改善する方法をレクチャー。特許取得の「たるみを改善する顏の筋トレ法」によって、エイジレス美人を叶える。開催時間は13:30から15:30まで。受講料は池袋コミュニティ・カレッジの会員が5,500円、一般が6,050円。申し込みは池袋コミュニティ・カレッジ WEBサイトにて受け付けている。問い合わせ、池袋コミュニティ・カレッジ(電話番号:03-5949-5488)まで。自身の顔を実験台に顔の筋トレ法を生み出すNANAは1965年生まれ。東京都出身。41歳頃から自分の顔を実験台にて、顔のたるみを改善する筋トレ「顔筋NANAマジックメソッド」を開発。2011年にしわやたるみ、老け顔などの悩みを自分の手で改善する「美エイジレス塾」をスタートさせる。オフィシャルブログのフォロワー数は7,000人以上。著書には『4人の子持ちが41歳からエイジレス美女に!一生たるまない顔を自力で手に入れました』がある。(画像はNANAオフィシャルブログより)【参考】※池袋コミュニティ・カレッジ WEBサイト※NANAオフィシャルブログ
2022年06月13日表情筋を鍛えて、印象アップ!2022年7月8日、宝島社から、新刊『30秒であなたの印象が変わる!めざましテレビ「スマイル・チャージ!」顔トレBOOK』が発売される。編集はフジテレビ「めざましテレビ」、監修は表情筋トレーナーの石川時子氏。同書では、「めざましテレビ」にて紹介してきた顔トレ(表情筋エクササイズ)の中から、厳選した約50種を掲載。表情筋をほぐして、顔の印象を高めることを目指す。販売価格は1,320円。宝島CHANNELやAmazon.co.jpなどで予約を受け付けている。表情筋を鍛えたい人や、めざましファンなどにオススメだ。顔の印象をアップするトレーニングを提案同書の監修を務めた石川時子氏は、1973年11月8日生まれ。愛知県出身。産後、カルチャースクールで表情筋トレーニングに出会い、その効果を確信。プロ養成科にて皮膚論や筋肉論を学んだ後、表情筋トレーニングの講師として活動をはじめる。『30秒であなたの印象が変わる!めざましテレビ「スマイル・チャージ!」顔トレBOOK』に登場する井上清華アナウンサーは4月23日生まれ。福岡県出身。2018年にフジテレビに入社し、「めざましテレビ」「ほんまでっか!?TV」「世界法廷ミステリー」を担当している。(画像はプレスリリースより)【参考】※宝島CHANNEL※Amazon.co.jp※表情筋トレーナー石川時子 オフィシャルブログ※フジテレビ
2022年06月05日ソロ30周年を迎えたMORRIEが、自身初となるDEAD ENDのセルフカヴァーアルバム『Ballad D』を9月7日にリリースすることを発表した。1984年に結成して以降シーンを席巻し、いまだフォロワーが後を絶たない伝説的バンドDEAD END。今作は、そのヴォーカルであるMORRIE自らがセレクトしたDEAD ENDの名曲12曲を収録。プロデューサーは岡野ハジメが務め、ゲストにSUGIZO、咲人、Heather Paauweらを迎え、2020年に永眠したギタリスト足立“YOU”祐二に捧げるべく、時代を超えてよみがえる。Special Editionには、「Serafine」Music Videoや特典映像(MVメイキング、MORRIEインタビュー)を収録したDVDが付属。また、40ページに及ぶ撮り下ろし写真集が封入される。<リリース情報>『MORRIE / Ballad D』2022年9月7日(水) リリース●Special Edition【CD+DVD+フォトブック】10,780円(税込)※初回限定盤※くるみ三方背ハードBOX●Regular Edition【CD Only】3,500円(税込)【CD収録】01. Serafine02. Embryo Burning03. Luna Madness04. Heaven05. I’m In A Coma06. Promised Land07. 夢鬼歌08. Sleep In The Sky09. Skelton Circus10. Beyond The Reincarnation11. I Can Hear The Rain12. 冥合【DVD収録】※Special Editionのみ「Serafine」Music Video & 特典映像(MVメイキング、MORRIEインタビュー)【フォトブック】※Special Editionのみ7インチサイズ:40ページ撮り下ろし写真、歌詞、ライナーノーツ※発売元:littleHEARTS.Music / 販売元:HAPPINET CORPORATION<ライブ情報>『MORRIE the UNIVERSE“SOLITUDE”』6月11日(土) 高田馬場 CLUB PHASE『足立“YOU”祐二 三回忌追悼コンサート』6月16日(木) Spotify O-EAST『Ballad D 発売記念コンサート』9月10日(土) SHIBUYA PLEASURE PLEASURE関連リンクオフィシャル HPオフィシャル Twitter
2022年06月01日夏が来る前に美尻&美脚を手に入れようネット販売事業を展開するLokahi Laniは、自宅で手軽にできる『内転筋トレーニングセット』を期間限定価格で販売中である。コロナ禍による在宅ワークの増加、外出自粛等で運動不足の人や出産後の女性にオススメのセットとなっている。『内転筋トレーニングセット』は、美尻を作る内転筋トレーニング器具「ヒップトレーナー」と脚痩せ効果のある「レジスタンスバンド」がセットになっている。お尻と太腿の悩みを解決「ヒップトレーナー」は、脚の間に挟んで内腿に力を入れると、内転筋を鍛えることができる。内腿にある内転筋は、足を閉じたり、股関節を内転したりする働きがある。内転筋は、意識しないと鍛えにくい筋肉であるが、「ヒップトレーナー」を使えば、テレビなどを見ながら簡単に引き締めることができる。負荷調整ができるため、初心者から上級者までトレーニングができる。「レジスタンスバンド」は、強度別に3本あり、初心者でも自分に合わせた負荷でトレーニングができる。日本語取扱説明書付き。価格は、通常販売価格3,480円のところ、期間限定で2,980円(税込み)で提供する。ご購入はお早めに。(画像はプレスリリースより)【参考】※プレスリリースLokahi Lani※Laffy 内転筋 トレーニング
2022年05月13日須田景凪が、ボカロP・バルーン名義の楽曲「ノマド」をセルフカバーした新曲「ノマド(self cover)」をリリースする。配信日は2022年5月13日(金)。須田景凪が「ノマド」をセルフカバーHuluオリジナルドラマ『神様のえこひいき』の主題歌「無垢」や、ボカロP・ぬゆりのソロプロジェクト“Lanndo”とのコラボレーション楽曲「心眼」も話題を集めている須田景凪。そんな彼が、「ノマド」のセルフカバーバージョンを配信リリースする。「ノマド」は、須田景凪がボカロP・バルーン名義で、リズム&アドベンチャーゲーム『プロジェクトセカイ カラフルステージ! feat. 初音ミク』に提供した楽曲。これまでにも「シャルル」や「パメラ」など数々のセルフカバーを発表してきた須田景凪が、「ノマド」をどのように歌い上げるのか注目したい。ジャケット&MVはアボガド6なお、ジャケットとミュージックビデオは、イラストレーター/映像作家のアボガド6が担当している。【詳細】須田景凪 新曲「ノマド(self cover)」配信日:2022年5月13日(金)作詞・作曲・編曲:バルーンJKイラスト:アボガド6
2022年05月09日筋トレをする人の多くは、口をそろえて「筋肉は裏切らない」といいます。筋肉質な体型に変わったことで、健康になっただけでなく、自信が付き、中には「筋トレのおかげで人生が変わった」という人もいるほど。ヒロ(@kinnikubanker)さんも、筋トレで心身ともに生まれ変わったという1人。ヒロさんはかつて、いじめを受けていました。ところが、筋トレを始めると…。2枚のビフォーアフターの写真をご覧ください。筋トレ最高です #成長記録 #ビフォーアフター pic.twitter.com/gJHqmtOw5N — ヒロ@元いじめられっ子→→フィジーク2位 (@kinnikubanker) May 8, 2022 ヒロさんは、別人のような変貌を遂げたのです!写真左の姿は、2022年5月現在からさかのぼること10年ほど前、中学生の頃のヒロさん。3年前に筋トレを始めた結果、写真右のような姿になったのだといいます。筋肉が付いたヒロさんは、筋トレだけで終わりません。大阪府で行われた『フィジーク』というボディーコンテスト大会で上位入賞を果たしたのです。肉体を鍛えあげただけでなく、大会での入賞を果たしたことは、大きな自信につながったはず。ヒロさんは、「人見知りだったけど、変わることができた」と、筋トレを始めてからの軌跡を振り返っています。筋トレを始めても、筋肉は簡単に付きません。自分を追い込み、日々努力を重ねるからこそ、ヒロさんのような変化が生まれるといえます。「変わりたい」という気持ちとともに、筋トレを続ける努力が、心身を大きく成長させるといえそうですね![文・構成/grape編集部]
2022年05月09日ここ数年の筋トレブームに加え、新型コロナウイルス感染症の流行により、自宅でのトレーニングやランニングに励む人が増えています。しかし、ペットを飼っている人の場合、自宅でのトレーニングは避けたほうがいいかもしれません…!トレーニングを『愛』で邪魔してくるポメラニアンポメラニアンのピカルディくんの飼い主(@pomepomePicardy)さんもまた、自宅で筋トレを始めました。しかし、とても筋トレに集中できる状況ではなかったといいます。伊之助の被り物をする必要性を理解した… pic.twitter.com/EKlBWdbm80 — ポメのピカルディ (@pomepomePicardy) April 27, 2022 筋トレ中の飼い主さんの顔を、ピカルディくんがペロペロペロペロ…。飼い主さんが顔を隠しても、体勢を変えても、ピカルディくんは諦めません!結局、ものの数秒で飼い主さんは筋トレを中断せざるを得なくなってしまったのでした。飼い主さんに対する愛情が強すぎるあまり、意図せず筋トレの邪魔をしてしまっている、ピカルディくん。愛犬からの熱烈なラブコールを受ける飼い主さんをうらやむコメントが多数寄せられました。・愛がすごい…!・尋常ではない愛され方で、うらやましい限りです。・ピカルディくんの愛情が強すぎて、爆笑。一方で、動画を撮影していた飼い主さんの妻は「かわいいけど、旦那の腹が一生、へこまない」とも。ピカルディくんが飼い主さんのことを大好きな以上、自宅での筋トレは諦めるほかないでしょう…![文・構成/grape編集部]
2022年04月28日ZERO株式会社(所在地:東京都台東区、代表取締役:小熊 宗幸)は、メスを使わないのに、施術後パッと張ったようなリフト小顔と角質形状までアプローチできるプロ技にこだわった、アフターケアが本格すぎる顔専門卵殻膜エステ「ライゼ スキンアップ メンバーズサロン」を2022年5月27日(金)、表参道にオープンします。「ライゼ スキンアップ メンバーズサロン」詳細URL: 話題の卵殻膜エイジング成分■店舗の特徴*卵殻膜パワーをもっとも実感しやすい形で堪能卵殻膜は卵の内側にある僅か0.07mmの薄い膜。自然界における唯、20種類以上のアミノ酸・コラーゲン・ヒアルロン酸・エラスチン等を含有している、化粧品に配合する場合の浸透率の限界が難問でした。複合波形波の力で卵殻膜を肌の細胞膜まで深く着地させ、「肌になる」実感を堪能できる新・美容提案します。*漢方筋膜リバースと韓国式コルギの幻コンビ肌の負荷を超えるため通常W施術が不可能と言われてきた筋膜とコルギですが、ライゼオリジナル手技で、解された表情筋の束をさらに引き締めのメリハリを覚えさせることで、筋肉を包んでいる膜が記憶形状され、施術後のリフト効果がさらに長持ちします。*アフターケアが本格的?新・継続型フェイシャルエステ肌が変わっていく実感をご自宅でもチェックできる、本格肌分析キットもご用意。施術で高められた肌力に大切なのは、毎日の正しいお手入れと施術効果を維持させるスキンケアです。エビデンスのある訴求成分のみ贅沢配合のライゼ機能化粧品とその効能をチェックする分析キットで、肌を科学的に管理できる時代へ。機能エステ化粧品(卵殻膜シリーズ)エッグ筋膜小顔リペアサロン■店舗概要店舗名 : ライゼ スキンアップ メンバーズサロン開店日 : 2022年5月27日(金)所在地 : 〒107-0061 東京都港区北青山3-14-4 1Fアクセス : 地下鉄「表参道」駅 B2出口 徒歩1分営業時間 : 10:30~20:30(最終受付19:30)、火・日 10:30~20:00(最終受付19:00)定休日 : 不定休URL : ■会社概要商号 : ZERO株式会社代表者 : 代表取締役 小熊 宗幸所在地 : 〒110-0005 東京都台東区上野5-15-16設立 : 2009年3月事業内容: 小売業URL : 【本件に関するお客様からのお問い合わせ先】ZERO株式会社 お客様相談窓口TEL : 0120-400-486お問い合わせ: info@reise-skin.com 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年04月28日コロナ禍になってから『おうち時間』が増え、多くの人の生活が変化しました。外出が減ったことによる悩みでよく耳にするのが、運動不足。歩いたり、階段を上り下りしたりする動作が減り、体脂肪率を気にするようになった人は少なくないようです。そんな中、自宅の限られたスペースでも楽しく有酸素運動や筋トレをすることができる、運動ゲームが流行っています。猫飼いが自宅で『筋トレゲーム』をした結果…!?2匹の愛猫と暮らす飼い主(@chipie0826)さんも、運動ゲームをプレイする1人。Nintendo Switchで遊べる筋トレゲームの『リングフィット アドベンチャー』を購入し、自宅で運動に励んでいるといいます。同ゲームでは、輪っかのような専用のコントローラーを握ってプレイするのですが、飼い主さんの家ではさらに難易度が高くなってしまう様子。その理由は…実際の光景を見れば分かるはずです!リングフィットで筋トレ pic.twitter.com/8fpNVXpTRk — しぴこめの記録ᓚᘏᗢ (@chipie0826) April 15, 2022 飼い主さんがコントローラーを持って運動をしていると、画面端から謎の影が…!飛びついてきたのは愛猫の、おこめちゃん!きっと、飼い主さんが運動をしているのを見て「いっしょに遊ぼー!」と甘えてきたのでしょう。一方で、もう1匹の愛猫である、しぴちゃんはカメラをじっと見つめて、微動だにしません。『静と動』という言葉がピッタリな2匹の対極な姿に、じわじわと笑いがこみ上げてきます…!投稿は拡散され、シュールな光景に多くの人が笑い声を上げたようです!・下の猫ちゃんの不動っぷりで吹き出したわ!・躍動感がすごすぎて、何回見ても笑う。・静と動のコントラストが美しすぎて、もはや現代アート。愛猫によって、さらに運動負荷が上がった飼い主さんの筋トレ。きっと、そのぶん筋肉量は増えていくことでしょう…![文・構成/grape編集部]
2022年04月17日Nintendo Switchのゲームソフトである『リングフィット アドベンチャー(以下、リングフィット)』をプレイしはじめたという、さかぐちまや(@SAKAGUCHIMAYA)さん。リングフィットは、自宅でも本格的な筋トレができるゲームソフトとして発売以来人気です。さかぐちまやさんも、リングフィットで筋トレに励むも、自宅にはそれを阻む存在がいたのでした…!リングフィット頑張ります pic.twitter.com/xUpB9SgGM7 — さかぐちまや (@SAKAGUCHIMAYA) April 15, 2022 筋トレは自分との闘いです。トレーニングが厳しくなればなるほど、見た目や表情に気を使っている余裕などありません。しかし、リングフィットであれば自宅にいながらトレーニングできるので、人目を気にせず集中できる…はずでした!一生懸命、リングフィットに励むさかぐちまやさんを横目に、愛犬のもなかちゃんが部屋のカーテンを開けようとするのです。カーテンを開けられてしまうと、通行人からさかぐちまやさんの姿が丸見えに。トレーニングに集中したくとも、愛犬がいつカーテンを開けようとするかが分からず、ハラハラしてしまいます…!犬を室内で飼っている人ならではの気苦労に、共感の声やおすすめの対策など、さまざまなコメントが寄せられました。・爆笑しました!なぜ犬はあんなにもカーテンを開けるのがうまいのだろう。・頑張っている飼い主さんを、誰かに褒めてほしかったんですよ。・カーテンを洗濯ばさみでとめておくといいですよ!筋トレとはまた別に、瞬発力も鍛えられそうな、もなかちゃんがいる室内でのリングフィット。数か月後には、見事な肉体と瞬発力が備わっていそうです…![文・構成/grape編集部]
2022年04月16日本日4月14日に52歳の誕生日を迎えた工藤静香が、初のセルフカバーアルバムを7月20日にリリースすることが決定した。工藤のソロデビュー35周年を記念した今作には、数多くのヒット曲の中からファンクラブ会員に募ったリクエストを基に「慟哭」「嵐の素顔」「MUGO・ん…色っぽい」「Blue Velvet」などのシングル曲14曲のセルフカバーを収録。澤近泰輔、渡辺剛、村松崇継の3人のアレンジャーを迎え、名曲に新たな息吹が吹き込まれている。さらにボーナストラックとして、2008年11月5日に発売された41stシングル『NIGHT WING/雪傘』以来13年ぶりに中島みゆきが作詞作曲を手がけた書き下ろし楽曲「島より」も収められる。ポニーキャニオンショッピングクラブ限定の完全受注生産盤は、過去のアルバム曲からセレクトされた5曲のセルフカバー入りCDと、オリジナルデザイングッズとしてTHERMOS真空断熱ケータイマグ500mL<水筒型>、エコバッグ、アクリルキーホルダーも入った豪華BOXセットとなる。また全形態共通で10月15日に100名限定で行われるプレミアムトークイベントの参加応募券が封入される。併せて7月から8月にかけて全国ツアー『静香 35th Anniversary Tour 2022』を行うことが発表された。本ツアーは、7月23日の長野・須坂市文化会館メセナホール・大ホール公演を皮切りに全国7カ所を巡る予定で、デビュー日となる8月31日の東京・日本青年館公演でファイナルを迎える。チケットはファンクラブ会員を対象とした先行受付を4月20日まで実施中。<リリース情報>工藤静香 ソロデビュー35周年記念セルフカバーアルバム『タイトル未定』2022年7月20日(水) リリース●完全受注生産盤:18,800円(税込)・CD2枚入り・オリジナルデザイングッズ(THERMOS真空断熱ケータイマグ500mL<水筒型>+エコバッグ+アクリルキーホルダー)入りの豪華BOX仕様・プレミアムトークイベント参加応募券封入※ポニーキャニオンショッピングクラブ限定予約受付期間:5月25日(水) 23:59まで●通常盤:4,290円(税込)・CD1枚入り・プレミアムトークイベント参加応募券封入(初回生産分のみ)【DISC1 収録内容】※全形態共通 / 発売日順(曲順未定)・「禁断のテレパシー」(1987年8月31日 1stシングル)作詞:秋元康 作曲:後藤次利 編曲:渡辺剛・「抱いてくれたらいいのに」(1988年3月2日発売 3rdシングル)作詞:松井五郎 作曲:後藤次利 編曲:澤近泰輔・「MUGO・ん…色っぽい」(1988年8月24日発売 5thシングル)作詞:中島みゆき 作曲:後藤次利 編曲:村松崇継・「恋一夜」(1988年12月28日発売 6thシングル)作詞:松井五郎 作曲:後藤次利 編曲:澤近泰輔・「嵐の素顔」(1989年12月28日発売 7thシングル)作詞:三浦徳子 作曲:後藤次利 編曲:澤近泰輔・「黄砂に吹かれて」(1989年9月6日発売 8thシングル)作詞:中島みゆき 作曲:後藤次利 編曲:村松崇継・「くちびるから媚薬」(1990年1月10日発売 9thシングル)作詞:松井五郎 作曲:後藤次利 編曲:渡辺剛・「千流の雫」(1990年5月9日発売 10thシングル)作詞:愛絵理 作曲:後藤次利 編曲:渡辺剛・「めちゃくちゃに泣いてしまいたい」(1992年1月29日発売 15thシングル)作詞:松井五郎 作曲:後藤次利 編曲:村松崇継・「慟哭」(1993年2月3日発売 18thシングル)作詞:中島みゆき 作曲:後藤次利 編曲:村松崇継・「Blue Rose」(1994年3月18日発売 21stシングル)作詞:愛絵理 作曲:都志見隆 編曲:渡辺剛・「Ice Rain」(1994年11月18日発売 23rdシングル)作詞:愛絵理 作曲:都志見隆 編曲:村松崇継・「激情」(1996年11月7日発売 28thシングル)作詞:中島みゆき 作曲:中島みゆき 編曲:澤近泰輔・「Blue Velvet」(1997年5月28日発売 29thシングル)作詞:愛絵理 作曲:はたけ 編曲:澤近泰輔・BONUS TRACK「島より」(2021年12月2日発売 41stシングル)作詞:中島みゆき 作曲:中島みゆき 編曲:瀬尾一三【DISC2収録内容】※完全受注生産盤のみ / 発売日順(曲順未定)・「証拠をみせて」(1988年7月21日発売 2ndアルバム『静香』収録曲)作詞:中島みゆき 作曲:後藤次利 編曲:渡辺剛・「天使みたいに踊らせて」(1989年3月15日発売 3ndアルバム『JOY』収録曲)作詞:松井五郎 作曲:後藤次利 編曲:渡辺剛・「奇跡の肖像」(1989年3月15日発売 3ndアルバム『JOY』収録曲)作詞:戸沢暢美 作曲:後藤次利 編曲:澤近泰輔・「素直に言って」(1990年4月4日発売 5thアルバム『rosette』収録曲)作詞:愛絵理 作曲:後藤次利 編曲:渡辺剛・「そのあとは雨の中」(1993年4月1日発売 8thアルバム『Rise me』収録曲)作詞:中島みゆき 作曲:後藤次利 編曲:澤近泰輔【特典情報】■CDショップ先着予約購入特典:「工藤静香オリジナルクリアファイル」(A4サイズ)※特典は数に限りがございますので、発売前でも特典プレゼントを終了する可能性がございます。※一部取り扱いの無い店舗やウェブサイトがございます。ご予約・ご購入の際には、各店舗の店頭または各サイトの告知にて、特典の有無をご確認ください。■Amazon先着予約購入特典:メガジャケ(24cm×24cmサイズ)【イベント情報】■プレミアムトークイベントCDを購入しご応募頂いた方の中から100名様をプレミアムトークイベントへご招待します。※応募方法の詳細は商品封入のプレミアムトークイベント参加応募券をご覧ください。日程:10月15日(土)場所:都内某所応募期間:7月19日(火) 10:00~9月4日(日) 23:59まで<ツアー情報>静香 35th Anniversary Tour 20227月23日(土) 長野・須坂市文化会館メセナホール 大ホール開場17:00 / 開演17:30(問)須坂市文化会館メセナホール:026-245-18007月31日(日) 愛知・刈谷市総合文化センター アイリス 大ホール開場16:15 / 開演17:00(問)ラウンド・アバウト:03-6418-72058月7日(日) 大阪・南海浪切ホール 大ホール開場16:30 / 開演17:00(問)浪切チケットカウンター:072-439-49158月11日(木・祝) 福島・南相馬市民文化会館大ホール開場16:00 / 開演17:00(問)南相馬市民文化会館 ゆめはっと:0244-25-27638月20日(土) 静岡・沼津市民文化センター開場16:45 / 17:30(問)沼津市民文化センター チケットコーナー:055-933-20598月28日(日) 山形・荘銀タクト鶴岡(鶴岡市文化会館)開場16:00 / 開演17:00(問)荘銀タクト鶴岡(鶴岡市文化会館):0235-24-51888月31日(水) 東京・日本青年館ホール開場18:00 / 開演18:30(問)インフォメーションデスク:【チケット料金】■東京公演:全席指定8,500円(税込)■そのほかの公演:全席指定7,500円(税込)※入場特典付き。お渡しは当日会場のみとなります。ご来場いただけなかった場合の後日お渡しや個別での発送対応はお受けできません。ファンクラブ会員チケット先行受付:4月20日(水) 23:59まで※お一人様1公演につき4枚まで(複数公演申込可)<リリース情報>工藤静香 配信シングル「島より」Now On Sale工藤静香「島より」ジャケット作詞作曲:中島みゆき編曲:瀬尾一三工藤晴香「島より」MV配信リンク:関連リンク工藤静香 公式HP:工藤静香 YouTube:工藤静香 スタッフTwitter:
2022年04月14日「美しいカラダ」に変えるには筋トレが有効と言える3つの理由冒頭でもお伝えしたように、筋トレをすることで「女性らしい、美しいカラダ」にすることができると言えます。では、なぜ筋トレをすると「美しいカラダ」に変えることができるのでしょうか。その理由として、「痩せやすいカラダ」にすることができるから女性らしい「メリハリのあるカラダ」にすることができるから「美肌効果」も期待できるからという3つが挙げられます。理由1:「痩せやすいカラダ」にすることができるから出典:byBirth筋トレをすることで筋肉量を増やすことができ、基礎代謝アップにつなげることができます。「基礎代謝」とは生命活動維持のために使われるエネルギーのことで、一日の総消費エネルギー量の約70%を占めていると言われています。そのため、基礎代謝を高めることで消費エネルギー量を増やすことができるので、「痩せやすいカラダ」にすることができると言えます。理由2:女性らしい「メリハリのあるカラダ」にすることができるから出典:byBirth「筋トレをすると、男っぽいムキムキなカラダになるのでは…」と思い込んで、筋トレを行うことをためらっている方が多いですが、安心してください!ムキムキなカラダにはなりません。なぜならば、女性には筋肉を発達させる効果の強い「テストステロン」という男性ホルモンが少ないからです。むしろ女性が筋トレを行うと、引き締まった、メリハリのあるカラダにすることができると言えます。理由3:「美肌効果」も期待できるから出典:byBirthなんと筋トレを行うことで、美肌効果も期待できるようになります!筋トレを行うと脳下垂体前葉というところから「成長ホルモン」が分泌されるようになりますが、成長ホルモンは美肌効果ももたらすと言われているからです。成長ホルモンには紫外線によるダメージから回復させたり、水分量の低下を防いだりする働きがあることから、「お肌の老化防止」という効果をもたらします。また、成長ホルモンが分泌されることで、お肌の潤いを保つ働きをする物質である「ヒアルロン酸」を作り出す線維芽細胞を活性化させることができるので、お肌の潤いを保つ効果も期待できるようになります。筋トレで「美しいカラダ」に変えるために「不可欠な要素」とは?出典:byBirthこのようなことから、筋トレをすることで「美しいカラダ」に変えることができると言えます!しかし、ただやみくもに筋トレを行えばよいというものではありません。筋トレで「美しさ」を手に入れるために欠かせない要素があります。それは「成長ホルモン」です。先ほど「美肌効果」のところでもお伝えしましたが、成長ホルモンとは脳下垂体前葉というところから分泌されるホルモンです。成長ホルモンには美肌効果以外にも、脂肪細胞を分解して血中への遊離脂肪酸動員を促進する「脂肪分解作用」や、筋肉や骨の成長を促す「成長作用」などがあります。成長ホルモンは睡眠時だけでなく、適度な強度設定で筋トレを行った後にも分泌されます。筋トレによって成長ホルモンが分泌されるようになると、美肌効果や筋肉量アップ効果をもたらすことから、「美しいカラダ」にすることができると言えるのです。筋トレで「美しさ」を手に入れる具体的方法筋トレで「美しいカラダ」を手に入れるには、成長ホルモンを分泌させることがポイントとなります。それでは成長ホルモンを分泌させて「美しいカラダ」を手に入れるためには、具体的にどのように筋トレを行えばよいのか、その方法についてお伝えしていきたいと思います。成長ホルモンを分泌させる「筋トレの強度設定」出典:byBirth成長ホルモンは、血液中に乳酸が蓄積することで分泌されるようになります。乳酸は筋肉内が低酸素状態にあると発生すると言われています。セット数が少なかったり、またセット数が多くてもセット間の休憩が長すぎてしまったりすると、筋肉内の酸素供給が回復してしまうので、乳酸を蓄積させることができません。そのため、乳酸を蓄積させるためには、セット数を多めにし、酸素の供給が回復しないようにセット間の休憩を短めにして筋トレを行うことがポイントとなります。具体的には、10回前後反復可能な強度で、合間に1分~1分半の休憩を入れながら3~6セット筋トレを行うようにします。「10回前後反復可能な強度」とは、最終セットで10回できるかできないかの強度です。「筋トレ」は内側からカラダを美しくする運動!出典:byBirth今回は、「美しいカラダ」に変えるためには筋トレが有効な理由と、筋トレで「美しいカラダ」を手に入れる方法についてお伝えしました。筋トレを適度な強度設定で行うことで成長ホルモンが分泌されるようになり、美肌効果や「魅力的な、メリハリのあるカラダ」などを得ることができます。筋トレは内側からカラダを美しくすることができる運動とも言えるので、女性こそ積極的に行っていただきたい運動です!「美しいカラダ」を作るためのトレーニングプログラムを知りたい方は、【「しなやかな女性らしいカラダ」を作る!自宅でできるトレーニングプログラム】で公開しておりますので、是非こちらをご参照ください。早速筋トレに取り組んで、誰もが羨むような「美しいカラダ」を手に入れてくださいね!
2022年04月12日6万人以上を施術してきた吉田佳代氏の新刊3月24日、小顔効果が得られるという頭のツボを刺激する方法を紹介している新刊『たった10秒で小顔になる頭のツボ』がSBクリエイティブから発売された。著者は日本手技療法士認定協会公認手技療法士で、ボディバランス整体師、ビューティセラピスト、日本自然体協会認定インストラクターの吉田佳代氏である。同氏はこれまで6万人以上を施術。新刊はA5判、128ページ、定価は1,595円(税込)である。10秒で顔を触らずにできる画期的なセルフケア今も続くマスク生活では、顔のたるみ、シワの悩みを抱える人が増えたという。マスクの着用により、表情筋があまり使われなくなり、口角が下がり、ほうれい線は深く、フェイスラインももたつきがちになる。ただ、美顔器や美容液などで、顔の表面だけにアプローチしても改善は望めない。吉田佳代氏によれば、顔の引き上げや小顔には頭がい骨からのアプローチが重要だという。新刊では、著者のレッスンや講演会でも好評のセルフケアを紹介。小顔効果や顔の歪み、目や頬の高さ、アゴのライン、たるみ、シワ、むくみ、くすみなどの改善効果が期待できる。そのほか、首のこりや肩こり、目の疲れも改善。わずか10秒で顔を触らずにできる画期的な方法となっている。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※たった10秒で小顔になる頭のツボ - SBクリエイティブ
2022年04月03日卵殻膜エキス×ナイアシンアミド株式会社アルマードは、「チェルラー」スキンケアシリーズにエイジングケア成分「ナイアシンアミド」を配合し、2022年3月30日よりリニューアル販売すると発表した。「チェルラー」は、同社の主力商品である化粧水、クリーム、美容液のスキンケアシリーズ。中でも美容液の「チェルラー ブリリオ」は、独自の研究を重ね生み出した卵殻膜原料「ブライト卵殻膜エキス(R)」が高濃度に配合されている。今回、その美容成分をそのままに新しく「ナイアシンアミド」を追加。ナイアシンアミドは、真皮のコラーゲン産生を促進しシワ改善が期待できるほか、メラニンの生成を抑え高い美白効果も期待できる。美容液にはほかにもパーシック油、グレープフルーツエキス、コメ発酵液、サクラ葉抽出液など天然植物由来の保湿成分が豊富に含まれている。目もと、口もと、おでこ、眉間などのシワに働きかけ、明るいクリアな肌に導いてくれる。シリーズすべてにナイアシンアミドを配合今回のリニューアルにより、「チェルラー」シリーズの化粧水、クリームにもナイアシンアミドを配合。使いやすさは変わらず、高い保湿力にエイジングケア効果をプラスして肌にハリ・ツヤを与える。同社では、「卵殻膜」のタンパク成分に着目し、化粧品だけでなくサプリメントなども開発・販売している。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社アルマードのプレスリリース
2022年04月02日中島美嘉が、5月4日にリリースする初のセルフプロデュースアルバム『I』の収録内容と新ビジュアル第2弾、そしてアルバムのダイジェスト映像を公開した。今作は全曲の作詞・作曲を初めて中島自身が手掛けた作品で、“前向きな”歌詞とキャッチーで疾走感のあるアップナンバー「HELLO」、バンドメンバーの為に書き下ろしたボーカルとストリングスがエモーショナルなバラード「僕には」、辛辣な歌詞がスカのビートに心地よい「めんどくさい」、独創的でファンタジックな世界が広がる「Delusion」など多彩な全13曲を収録。販売形態は初回盤、通常盤の2形態でリリースされ、初回盤は『I』オリジナルニット帽をEPサイズ三方背ケースに同梱した豪華仕様に。また、撮り溜めてきた日々の制作の様子を収めたフォトブックレットが全形態に封入される。フォトブックレットより併せて、7月よりアルバム『I』を引っ提げた全国ツアー『MIKA NAKASHIMA CONCERT TOUR 2022「I」』を開催することを発表した。ツアーは、7月8日市原市市民会館を皮切りにファイナルとなる9月13日東京LINE CUBE SHIBUYAまで全16公演が予定されている。中島は「初めて作詞・作曲に挑戦させていただきました! 作曲は本当に初めてで、パソコンを購入するところからのスタートだったのですが、COLDFEETのお二人、尊敬するミュージシャンの方々のお力もお借りして実現できた私自身もお気に入りのアルバムとなりました! 感謝です! そのアルバム『I』を引っ提げてのライブツアーも開催できるということで、皆さんに直接楽曲を披露できることをとても嬉しく思います!これまでとはまた少し違ったドキドキもありますが、会場で皆さんと盛り上がれることを今から楽しみにしています。」とコメントしている。アルバム『I』ダイジェスト<リリース情報>中島美嘉『I』2022年5月4日(水) リリース●初回盤【CD+グッズ】4,200円※EPサイズ三方背ケース※オリジナルニット帽付『I』初回盤ジャケット●通常盤【CD only】3,000円※通常盤(初回仕様):初回盤共通フォトブック封入『I』通常盤ジャケット【収録内容】01. HELLO02. Puzzle03. 僕には04. I’m Here05. Phantom06. めんどくさい07. CEO08. 信じて09. Delusion10. LIFE IS A DRIVE11. 茨の海12. Special Day13. 愛のしずく購入リンク:<ツアー情報>『MIKA NAKASHIMA CONCERT TOUR 2022「I」』7月8日(金) 千葉 市原市市民会館7月16日(土) 大阪 岸和田市立浪切ホール7月18日(月・祝) 愛知 アイプラザ豊橋7月22日(金) 岩手 北上市文化交流センター(さくらホール)7月23日(土) 山形 シェルター南陽ホール(南陽市文化会館)7月30日(土) 京都 文化城陽パルク7月31日(日) 兵庫 丹羽田園ホール8月5日(金) 茨城 ひたちなか市文化会館8月19日(金) 埼玉 川口総合文化センター・リリア メインホール8月21日(日) 静岡 焼津市文化会館8月27日(土) 長野 岡谷市カノラホール8月28日(日) 群馬 伊勢崎市文化会館8月31日(水) 大阪 NHK大阪ホール9月2日(金) 福島 白河コミネス9月4日(日) 秋田 大館市民文化会館9月13日(火) 東京 LINE CUBE SHIBUYA【チケット料金】全席指定:8,800円(税込)一般発売:5月8日(日)※3歳以上有料※3歳未満のお子様は保護者1名につき1名まで膝上鑑賞可(但し座席が必要な場合は有料)問:中島美嘉公演事務局 03-5778-9523(平日12:00~15:00)関連リンク中島美嘉 オフィシャルサイト中島美嘉 オフィシャルwebファンクラブ「Lotus」中島美嘉 Instagram中島美嘉 スタッフtwitter
2022年03月26日大人気マンガシリーズ、今回は小出ちゃこ(@koide__chaco)さんの投稿をご紹介! 「知ってるよ」です。最近、お腹まわりが気になる小出さん。夫に内緒で筋トレを始めますが…?お腹まわりが気になって…出典:instagramでも…!?出典:instagramバレバレだった…!!出典:instagram夫に筋トレをしているのを秘密にしていた小出さん。夫にはお見通しだったようですね…!次回の配信もお楽しみに!(lamire編集部)(イラスト/@koide__chaco)"
2022年03月02日中島美嘉が、キャリア初となるセルフプロデュースアルバム『I』(ヨミ:アイ)を5月4日にリリースする事が決定した。今年リリース第一弾となる本作は全曲の作詞・作曲を初めて中島自身が手掛けた作品で、アルバムには制作時のオフショットが収められた共通スペシャルフォトブックが封入される。初回盤、通常盤の2形態でリリースされ、初回盤は『I』オリジナルニット帽をEPサイズ三方背ケースに同梱した豪華仕様となっている。また、中島は2月11日よりアコースティックツアー『Mika Nakashima Premium Live Tour 2022』を開催。会場では限定特典付きのアルバム先行予約がスタートする。<リリース情報>中島美嘉『I』2022年5月4日(水) リリース●初回盤【CD+グッズ】4,200円※EPサイズ三方背ケース※オリジナルニット帽付『I』初回盤ジャケット●通常盤【CD only】3,000円※通常盤(初回仕様):初回盤共通フォトブック封入『I』通常盤ジャケット購入リンク:中島美嘉 アコースティックカバーアルバム『MESSAGE~Piano & Voice~』発売中●初回盤(CD+DVD):3,300円(税込)中島美嘉『MESSAGE~Piano & Voice~』初回盤ジャケット●通常盤(CD ONLY):2,310円(税込)中島美嘉『MESSAGE~Piano & Voice~』通常盤ジャケット【CD収録内容】1. サンサーラ2. 粉雪3. 不協和音4. Baby if,5. サボテンの花6. One more time, One more chance7. JUMP8. 愛が降る【DVD収録内容】■MESSAGE~Piano & Voice~Recording Documentary・粉雪・Baby if,・One more time, One more chance<ツアー情報>Mika Nakashima Premium Live Tour 20222月11日(金) 千葉・成田市文化芸術センタースカイタウンホール開場16:30 / 開演17:302月14日(月) 東京・サントリーホール ブルーローズ1st:開場15:00 / 開演15:302nd:開場18:00 / 開演18:302月19日(土) 大阪・あいおいニッセイ同和損保ザ・フェニックスホール1st:開場13:30 / 開演14:002nd:開場16:30 / 開演17:002月23日(水・祝) 愛知・今池ガスホール1st:開場13:30 / 開演14:002nd:開場16:30 / 開演17:003月5日(土) 神奈川・神奈川県民ホール 小ホール1st:開場13:30 / 開演14:002nd:開場16:30 / 開演17:003月26日(土) 東京・イイノホール ※追加公演1st:開場13:30 / 開演14:002nd:開場16:30 / 開演17:004月2日(土) 大阪・あいおいニッセイ同和損保ザ・フェニックスホール ※追加公演1st:開場13:30 / 開演14:002nd:開場16:30 / 開演17:00【チケット料金】全席指定:7,700円(税込)※未就学児入場不可となります※ファンクラブチケット先行および一般発売情報に関しては後日お知らせいたします。【お問い合わせ】中島美嘉公演事務局03-5778-9523(平日12:00~15:00)関連リンク中島美嘉 オフィシャルサイト中島美嘉 オフィシャルwebファンクラブ「Lotus」中島美嘉 Instagram中島美嘉 スタッフtwitter
2022年02月07日1分最弱筋トレなら大丈夫運動が苦手でも筋力がなくてもできる筋トレを紹介している新刊『筋力へなちょこ女子が行き着いた 1分最弱筋トレ』が発売された。A5判のコミックエッセイで112ページ、定価は1,210円。出版社はKADOKAWAである。著者はInstagramなどで漫画による筋トレやストレッチを投稿しているたかツキなほり氏で、同氏は著作『姿勢改善 恋するストレッチ』にて、第9回新コミックエッセイプチ大賞を受賞し、『筋トレざせつ女子が行き着いた 1分やせストレッチ』も好評で重版を繰り返している。筋トレをする筋力がない人にも腕立てができない。できたとしてもせいぜい1、2回。筋力不足を実感し筋トレを始めようとはするものの、そもそも筋トレを行うための筋力がないという人も多いかもしれない。長く続くコロナ禍も運動不足の人、筋力不足の人を増やす原因となっている。たかツキなほり氏は在宅勤務が多いが、ひと月ぶりに出社したところ、帰宅時に買い物をしただけで疲労困憊。さらに翌朝には筋肉痛を経験し、危機感から筋トレを始めたが、あまりにも筋力がないため絶望。そんな時に「世界一ハードルの低い筋トレ」に出会うことになる。新刊では、姿勢改善、不調改善を専門とするパーソナルトレーナーの鈴木孝佳氏が監修を務め、その日の状況や気分に合わせ寝たまま、座ったまま、立ってできる低ハードルの筋トレを46種掲載。「筋力へなちょこな人」「運動ギライな人」「カラダの不調を改善したい人」などにおすすめの1冊だという。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※「筋力へなちょこ女子が行き着いた 1分最弱筋トレ」 たかツキ なほり【コミックエッセイ】 - KADOKAWA
2022年02月06日優里が、自身の楽曲「ドライフラワー」を英語でセルフカバーした「Dried flower(English ver.)」を2月1日にデジタルリリースすることが決定した。「ドライフラワー」は、日本人最速及びソロアーティスト初のストリーミング5億回再生突破やBillboard JAPAN 2021年年間総合ソングチャートHOT100で1位を獲得するなど、各ダウンロード・ストリーミングサイトで48冠を達成。2021年年間カラオケランキングでも1位を獲得しており、2021年最も聴かれて歌われた2021年を代表する楽曲となっている。「THE FIRST TAKE」での歌唱などにより海外でもその歌声の評価が高く、日本語以外での歌やリリースも待ち望まれていた優里。今回、満を辞しての英語ver.のリリースとなる。優里は1月12日に1stアルバム『壱』をリリース。今作には「ドライフラワー」のほか、2億回再生突破の「かくれんぼ」、1億回再生突破の「ピーターパン」「シャッター」、最新曲「ベテルギウス」、アルバムの新録曲で自身のYouTubeチャンネル“優里ちゃんねる”で公開したpiano ver.も話題の「レオ」「ミズキリ」など、全16曲を収録。<配信情報>「Dried flower(English ver.)」2022年2月1日(火) デジタルリリース「Dried flower(English ver.)」配信ジャケット<リリース情報>優里 1stアルバム『壱』発売中●初回生産限定盤A(CD):5,500円(税込)特典:1. 64ページ豪華大判(4CDサイズ)優里ストーリーフォトブック仕様2. 『優里 TOUR 2022“壱”~2が多いけど“壱”だよ~』先行抽選封入3. オンラインイベント抽選応募シリアルナンバー封入優里『壱』初回生産限定盤Aジャケット●初回生産限定盤B(CD):4,300円(税込)特典:1.「ベテルギウス」キーチェーン付き豪華BOX仕様2.『優里 TOUR 2022“壱”~2が多いけど“壱”だよ~』先行抽選封入3. オンラインイベント抽選応募シリアルナンバー封入優里『壱』初回生産限定盤Bジャケット●初回生産限定盤C(CD+BD):3,900円(税込)特典:1. YUURI透明文字抜きスリーブケース+3面デジパック豪華仕様2. 優里初ワンマンライブ『優里 TOUR 2021 御伽噺のようなハッピーエンドへ向かって』2021.06.05 at LINE CUBE SHIBUYA映像3.『優里 TOUR 2022“壱”~2が多いけど“壱”だよ~』先行抽選封入4. オンラインイベント抽選応募シリアルナンバー封入優里『壱』初回生産限定盤Cジャケット●通常盤(CD):2,900円(税込)※書家“紫舟”の書によるジャケットアートワーク初回仕様限定特典:1.『優里 TOUR 2022“壱”~2が多いけど“壱”だよ~』先行抽選封入2. オンラインイベント抽選応募シリアルナンバー封入優里『壱』通常盤ジャケット【CD収録内容】※全形態共通01. ベテルギウス02. ドライフラワー03.花鳥風月04. ミズキリ05. シャッター06. ミザリー07. レオ08. ピーターパン09. スマホウォーズ10. 夏音11. 背中12. かごめ13. 桜晴14. インフィニティ15. 飛行船16. かくれんぼ【Blu-ray収録内容】※初回生産限定盤Cのみ・優里初ワンマンライブ『優里 TOUR 2021 御伽噺のようなハッピーエンドへ向かって2021.06.05 at LINE CUBE SHIBUYA』【店舗別購入特典】■Amazon.co.jp特典内容(1):限定特典映像<優里「ベテルギウス」弾き語りver.>視聴コード特典内容(2):メガジャケ(全4形態の内、どの商品をご購入いただいても通常盤ジャケット絵柄のメガジャケを差し上げます)■Sony Music Shop:オリジナル缶バッジ■楽天ブックス:オリジナルクリアポーチ■セブンネットショッピング:オリジナルモバイルスタンドキーホルダー■TSUTAYA RECORDS(一部店舗を除く) / TSUTAYAオンラインショッピング:オリジナルアナザージャケット■TSUTAYAオンラインショッピング限定早期予約特典:オリジナルクリアブックマーカー■タワーレコードおよびTOWERmini、タワーレコード オンライン:オリジナルA4クリアファイル■HMV全店(HMV&BOOKS Online含む / 一部店舗除く):オリジナルスマホサイズステッカー■WonderGOO / 新星堂全店(一部店舖を除く)および新星堂WonderGOOオンライン:オリジナルポストカード■優里応援店:B2告知ポスター優里『壱』アルバム特典サイト:優里『壱』アルバム特設サイト:購入リンク:優里『壱』アルバムトレーラー「ベテルギウス」配信リンク:「ドライフラワー」配信リンク:優里「ドライフラワー」MV -ディレクターズカットver.-関連リンク優里 Official Website優里 Official YouTube Channel CHANNEL 「優里ちゃんねる【公式】」優里 Instagram優里 TikTok優里 Twitter優里スタッフTwitter
2022年01月24日スーパーマーケットやコンビニで、セルフレジを導入する店舗を見かける機会が増えました。店員と客の接触機会を減らし、自動で釣銭のやり取りを行えるセルフレジは、新型コロナウイルス感染症の感染リスクを減らす意味でも、時代にあったサービスといえるでしょう。しかし、便利な反面、思わぬリスクも。狸谷(@akatsuki405)さんは、セルフレジの使い方に対する注意喚起を漫画にし、Twitterに投稿しました。『己の便利は誰かの不便』自動釣り銭機に異物詰まらせたらマジで地獄です。でも自分もキャンペーンシール配る立場でもあるので申し訳ないと言いましょうか……。今回の小銭ぶちまけNGの理由は身内に理解してもらえてよかった(^◇^;) pic.twitter.com/PjvCI1Uv6U — 狸谷 (@akatsuki405) January 19, 2022 セルフレジは釣銭を自動で計算してくれるだけでなく、例えば10円玉10枚が100円になって戻ってくるなど、小銭の整理をしたい時にも便利といえるでしょう。しかし、セルフレジは、両替を目的に作られたものではありません。両替機として使おうとする人がいることにも驚きですが、狸谷さんが不安視しているのは、投入口の詰まり。財布の中身には、無意識に入れておいたキャンペーンシールなど、硬貨以外のものが入っている場合もあります。硬貨以外のものが、詰まりの原因になるのはいわずもがな。メンテナンスが必要となり、店側にも迷惑がかかります。狸谷さんの漫画には、さまざまなコメントが寄せられており、実際にレジ業務を担当しているという人からは、「両替機として使うことを、ライフハックと称して広めてる人も見受けられます」と、驚きの声も。両替機として使おうとしている人は、小銭の整理ができて便利かもしれません。しかし、その結果、どういう影響が出るかまで考えてほしいもの。漫画のタイトルにもなっているように『己の便利は誰かの不便』ということを頭に入れておきたいですね。[文・構成/grape編集部]
2022年01月22日アンチエイジング美容家であり「美エイジレス塾」を主催するNANA(ナナ/東京都)は、顔のたるみをセルフで改善する顔専用・筋トレ法「顔筋 NANAマジックメソッド」を開発し、特許を取得。長引くコロナ禍でのマスク生活で“顔のたるみ”が気になるという女性の悩みが急増していることを受け、これまで延べ3,400人が実践し実感してきたメソッドを、2022年1月24日(月)に無料お試しオンラインレッスンにて開催いたします。幅広い年代の方にご参加いただき、“顔のたるみ”の悩みの解決をサポートしていきたいと思います。<無料お試しレッスン開催詳細>日時 :2022年1月24日(月)20時30分~(80分程度を予定)開催場所:オンライン開催(ZOOM)実施内容:「顔筋 NANAマジックメソッド」の特徴と効果のご説明基本マッサージのレッスン(耳、首、鎖骨+二重アゴの集中レッスン)NANA流アンチエイジング美容法のご説明費用 :無料申し込み:下記お申し込みフォームで必要事項ご記入いただきます。 <特徴・詳細>▼顔専用・筋トレ法「顔筋 NANAマジックメソッド」■医療ではない「若返り整形メソッド(R)」指やスティックを顔に当て顔の奥の筋肉や骨までを強く刺激を与え、顔の筋肉を鍛えてハリを出しリフトアップさせる美容整形せずに自身でたるみを改善する方法です。■講師NANA本人が実証。延べ3,400人が実感NANA本人が41歳から実践。現在56歳。著書も出版しこれまで多くのメディアにも出演し効果を実証。また、10年間で3,400人がレッスンを体験。■オンラインレッスンは完全無料で開催メソッドの原理をご説明。耳と首と鎖骨の基本マッサージと二重アゴ改善メソッドを無料でご伝授いたします。顔全体のグループレッスンは有料参加となります。たるんだ肌にハリを出してリフトアップさせるための顔の筋トレ法として特許取得(写真はNANA本人)<メソッド開発及び無料レッスン開催の背景>私自身が40歳を前に顔のたるみに悩みを抱え、美容外科に相談にいった際「あなたの顔のたるみは切らないと治らない」と言われました。人工的に切除したり注射することに抵抗があり施術はおこなわず、自分で解決しようと考え、41歳から自身の顔を実験台に顔の筋トレを研究し続けた結果、メスで切らずに自力で顔のたるみを劇的に改善することに成功。現在56歳となりますが、セルフケアのみで目立つシワの無い、ハリのある肌を保つことができています。今回、長引くコロナ禍のマスク生活で、顔が隠れるため緊張感がなくなったり、口呼吸が多いことで表情筋を使わなくなり、筋肉が退化したことで、「顔のたるみが目立つようになった」と悩む女性が急増しています。顔や表情の悩みによって自信をなくしたり気持ちが落ち込み、生活や行動にも悪影響を及ぼす方も多いため、私の開発したメソッドをより多くの人に実践していただくことでみなさまの肌の悩みの解決に役立つことができればと思っています。<補足資料>■NANA プロフィール美エイジレス塾 主宰 NANA56歳「美エイジレス塾」主宰56歳・4人の子の母 (長女は女優 田中美麗)2006年 アンチエイジング美容家として活動を開始。美容ブロガーとして活動、多数のメディアに出演。2011年 「美エイジレス塾」を開始独自開発のメソッドを多数の参加者にレクチャー。2016年 「一生たるまない顔を自力で手に入れました」著書出版。KADOKAWAより出版2018年 顔の筋トレ効果をさらに高める専用スティックを開発顔の筋トレ効果を高めるオリジナルプロテインを開発2019年 オリジナルコスメ「千の光」を開発2020年 「顔筋 NANA マジックメソッド」の特許を取得■著書及びメソッドによる効果例NANAの著書「4人の子持ちが41歳からエイジレス美女に!一生たるまない顔を自力で手に入れました(KADOKAWA)」顔筋NANAマジックメソッドによるNANA本人の驚きの変身ぶり■ご参考WEBページアドレス「美エイジレス塾」公式ホームページ : オフィシャルブログ(Ameba)「エイジレス美人の作り方」: 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年01月21日