食べ物

女子が気になるのはいつだって最新の美容・健康情報。アンアン編集部が徹底リサーチしたディープな「カラダにいいこと」をご紹介します。悲報、フルーツは食べすぎ注意！日本全国、“脂肪肝レディ急増”の実態。長年、肝臓の健康に着目し、予防医学を提唱し…

仕事中にドカンとイライラが襲ってきたり不安な気持ちに襲われた時、落ち着きたくても落ち着けず、仕事に集中したくても出来ない時ってありますよね。自分を責め、ストレスを溜める前に、食べ物でそのストレスを解消させましょう。ストレス解消の手助けをし…

image via shutterstock科学的に考えれば、新陳代謝とは身体が食べ物を分解してエネルギーに変えるプロセス。でも、科学的ではないのかもしれませんが、体重はなるべく早く減らしたいところです。新陳代謝を上げるには？そんな人に耳…

科学的に考えれば、新陳代謝とは身体が食べ物を分解してエネルギーに変えるプロセス。でも、科学的ではないのかもしれませんが、体重はなるべく早く減らしたいところです。新陳代謝を上げるには？そんな人に耳寄りな情報を。新陳代謝は遺伝の影響もあって、…

11月15日:今日は「のど飴の日」寒さが本格化し空気が乾いてくると、気をつけたいのが、乾燥による「のど」の痛み！イガイガしたり、食べ物を飲み込むたびにビクビクしたりと、のどにまつわる不調が増えていくシーズンですよね。今日は、そんなのどの乾…

のどは空気中のウイルスや細菌に常にさらされており、病原体に感染しやすい部位です。つまり風邪対策は、のどを大事にすることから始まるといえます。のどの痛みの原因免疫力の低下によるもののどは空気中の細菌やウイルスと闘うためにいつも小さな炎症が起…

冬太り。楽しい行事と美味しい食べ物と飲み会の付き合いで、ダイエットをしたくても中々逃れる事が出来ない季節が、もう目の前まで来ています。ですが本当は冬は痩せやすく、選ぶ食材や食べ方で冬太りを回避する事が可能になるかもしれません。太って大後悔…

忘年会や新年会など各種イベントや飲み会が続くシーズンが近づいてきました。この時期にお酒や食べ物、タバコなどでスーツやよそいきのおしゃれ着が汚れてしまった経験がある人も多いのでは？何度洗濯してもなかなか落ちず、結局汚れやシミが残ったままでタ…

あなたの彼は、どんな食べ物が好きですか？その人の好物を見ると、人柄や特徴がなんとなく推測できますよね。今回は、彼の好物から意外な「本性」が垣間見えたという女性たちに話を聞きました。さりげなく食事の傾向をチェックしていると、彼の「本当の性格…

今年も肌寒い季節がやってきましたね！上着を着る方も増えたのではないでしょうか。さむ〜い冬には温かい食べ物が食べたい♡ということで今回は、〔セリア〕で見つけた100均とは思えないおしゃれなグラタン皿とミトンをご紹介。この秋冬大活躍すること間…

食欲の秋、何もかもが美味しく感じられ、旬の美味しい食べ物が増える時期。ついつい食べすぎて気が付けば体重が戻っていた、増えていたなどの経験はありませんか。食べすぎてしまう行為は食欲の秋だからではなく、脳にあるかもしれません。満腹中枢の異常を…

食べ物の作り方や原料について、知っているようでいて、子どもは意外と知らないものです。そしてときには、知らないどころか勘違いして覚えていることも。小学生の頃に勘違いをしていた食べ物について、ヒトメボ読者に聞いてみました。●コーヒー牛乳「小さ…

年齢を重ねていくと、趣味嗜好に変化が出てくるもの。昔はあんなに好きだった食べ物が、今はもう受け付けない……なんてこともありますよね。今回は、女性に聞いた「歳をとってから好きになったもの」についてご紹介します。これを好きになったら、大人にな…

ヨガインストラクター兼 睡眠の専門家、内藤 絢です。貴方はダイエット中、よく食べる物はありますか？一見ヘルシーだからと選ぶ食品、綺麗な姿を見せながら実は「おデブの要素」が潜んでいる物もチラホラ…。ヘルシーな顔をしながら太る要素がある食品、…

私たちの身体がまさに食べ物でつくられているのであれば、今そのグミに手をのばすのはやめて、あまり加工されていない食品を選ぶときです。もちろん、笑いジワを消してくれたり、22歳に戻ったような気持ちになったりするような食品は存在しませんが、アン…

私たちの身体がまさに食べ物でつくられているのであれば、今そのグミに手をのばすのはやめて、あまり加工されていない食品を選ぶときです。もちろん、笑いジワを消してくれたり、22歳に戻ったような気持ちになったりするような食品は存在しませんが、アン…

気になる人と距離を近づけるためには「食事」をともにすると効果アリ、といわれていますよね。一緒に食べ物をシェアすれば心の距離も近づくもの！ですが自分からデートに誘って断られたらツライという声も。もっと「自然な流れ」で誘えば、断りにくくなるは…

秋といえば、涼しい風と日中の優しい温かさが心地良く、秋晴れの澄んだ空の下で、ピクニックを楽しむには、ピッタリの季節ですよね。色んな食べ物を持ち寄って、みんなでわいわい食べるのが醍醐味ですが、手が汚れにくく、しかも食べやすいワンハンドのもの…

息子は現在イヤイヤ期真っ只中です…。色々なことにイヤイヤしてますが特に食べ物に関してとても激しいです…。たとえば半分こはダメ、絶対！食べられるor食べられないじゃない！　丸々1個欲しい！さらにお菓子を分ける時も目の前にある食べ物は全て自分…

 仕事柄、レストランで使用する器やお皿を探すことが多いのですが、最近とくに注目している器があります。デザインもシンプルで使いやすく、丈夫で価格もお手頃なものばかりの波佐見焼。一度、波佐見焼の町を見てみたい！と思い波佐見町にやって…

秋の気配をグッと感じる頃。休暇中にお世話になった方や、「涼しくなったら会おうね」と再会を約束しているお友達、転勤のご挨拶、秋に誕生日を迎える方への、ちょっとしたギフト選び。サクッと楽しく選べて、喜びが溢れる「プチギフト」をご紹介しましょう…

二日酔いに悩まされていませんか？ 頭痛に吐き気……。あんなに飲んだことを後悔しても、ときすでに遅し。「また、やっちゃった……」そんな人に試してみてほしい、二日酔いになったときに効果的な方法をピックアップしてみました。二日酔いにおすすめの食…

ハリがあってボリューミーなバストは、女性なら誰しも憧れるもの。大きすぎず小さすぎず、その絶妙なバランスの取れた美乳に少しでも近付くためには日頃のケアや習慣、ブラジャーを正しく付けることが大切です。バストアップするためにやっておきたいことを…

どこかに行ったら、記念の品や、現地の食べ物などをおみやげといて買ったりしますよね。もし好きな人がいるなら、その「おみやげ」が、恋の成功率を上げるアイテムになるかもしれません。ちょっとした善意や感謝を込めてプレゼント！ 今回はそんな、恋のお…

こんにちは。薬膳ライフバランスプランナーの倉口ゆうみです。皆さん、毎日使っている調味料ってどんなパワーを持っているか知っていますか？毎日使う調味料のパワーを知っておくと自分の体質にあわせて使うことができます。第3弾は、ごま油・なたね油・蜂…

ニキビ自体は治ったけれど、ポツポツと肌に残ってしまうニキビ跡。一度できてしまったニキビ跡はなかなか消えるまでに時間がかかってしまい、最悪の場合にはずっと残ってしまうこともあります。ニキビがなくてもニキビ跡がたくさんできてしまうと肌全体も綺…

〔Can★Do（キャンドゥ）〕で手に入る「ぱくぱくごはんシリーズ」はゆるくてかわいいデザインで大人気。今回はお皿を3種類ご紹介します！食べ物の絵柄だから、見ているだけで食欲が湧きそう（笑）。毎日の食卓にぴったりの使いやすいアイテムばかりで…

夏より秋の方がダイエットに向いてる？Rudo film/Shutterstock.com 実は暑い夏よりも涼しくなってきた秋の方が、ダイエットを始めるタイミングとして丁度良いのです！夏は日中が日差しが強く、夜はジリジリと蒸し暑い…

夏の日差しでダメージを受けた肌をいたわるのに、最適な季節がやってきましたね～美白化粧品やサプリメントだけじゃなく、身近にある食材で美味しく 美白・美肌になれたら嬉しいですよね。それでは「美白に効果的な食材」を紹介してみたいと思います。美白…

実りの秋は食欲の秋ともいわれるように、美味しい旬の食べ物が目白押しです！スイーツでもマロンやサツマイモといった秋限定フレーバーが多く発売され、ついお財布の紐が緩くなってしまうもの。こんな季節だからこそ知っておきたい、誰でもできる簡単・手軽…