星のパワーを最大限に引き出して運気アップを目指す「七曜星風水」。今回は、〈土星パワー〉と縁があるTPO(日時・場所・状況)についてお話しします。土星には、木が大地に根を張るように、物ごとや状況をしっかり固定化する働きがあります。土星のパワーをきちんと取り込むことができれば、二人の仲を誰にも邪魔させず、彼との絆を堅固なものにすることができるのです。〈土星パワー〉が活性化するTPOで、その強力なパワーをチャージし、あなたと彼の絆を堅く結びましょう。■1.土星のパワーが活性化するのはいつ?土星がパワーを発揮する季節は、大地が凍てつく寒い冬です。ただし、秋や春でも、冬のように寒い時期は、冬同様に活性化。また、一週間の中では、やはり土曜日に最も活気づきます。そして、土星は夜にパワーを発揮する星なので、一日の中では就寝前の時間がベスト・タイムです。天候的には、「木枯らし」や「からっ風」が吹く、乾燥して寒い日こそ土星の出番。つまり、空気が冷たく乾いているほうが〈土星パワー〉は活性化するのです。■2.土星のパワーと縁がある場所は?〈土星パワー〉を受け止めやすい場所は、土星が象徴する暗く冷たい場所や地下、やトンネル。または山や農地。あるいは古い歴史のある場所や遺跡など。それから、奥まった場所や隠れ家風の場所も土星プレイスです。〈土星スポット〉・地下室や暗室・冷凍庫や貯蔵蔵・洞窟やトンネル・山岳地帯または鉱山・農場や牧場・史跡や史料館・遺跡や発掘現場・骨董市・砂漠や砂丘また、土星のメインカラーであるブラックやダークなアースカラーに彩られた空間も、石垣や土塀に囲まれた場所も土星プレイスです。これら土星に縁の深い場所へ出かければ、しっかり〈土星パワー〉を取り込むことができるでしょう。■3.こんな時に土星はパワーをくれる!〈土星パワー〉は、勤勉に働いたり勉学に励んでいる時や、何かに真剣に集中している時に、効率的に吸収することができます。その逆に、いい加減な態度をとったり、なまけて遊んでいると、パワーを受け取ることができません。〈土星パワー〉をチャージできるのは、たとえば次のようなタイミングです。・目標を持ってコツコツと努力している時・労働や作業で土にまみれたり汗をかいている時・逆境や障害に負けず精一杯がんばっている時・遊び半分ではない真剣な男女交際を続けている時・目立たなくても大切な仕事や作業をしている時・石橋を叩いてから渡るように慎重かつ着実に行動している時■4.ナイス・アクション太陽のパワーが名誉を得たり脚光を浴びる“陽のパワー”なら、土星のパワーは名より実を取る“陰のパワー”。ですから、表舞台で活躍するより、縁の下の力持ち的に裏方に回って働いている時のほうが、〈土星パワー〉に恵まれるのです。たとえば、あなたが彼の仕事や勉学を陰で支えると良いでしょう。具体的には、彼に必要な資料の作成をしたり、ご飯やお弁当を作ってあげるなど。彼のために作るご飯やお弁当には、キクラゲやシイタケやキャビアをはじめ、土星カラーの黒っぽい食材を必ず1つは用いること。根菜類やモヤシなど土に埋もれていた食材や、八丁味噌や奈良漬などの濃い茶系の発酵食品も、〈土星パワー〉にあふれているので積極的に使いましょう。あるいは、二人の将来のために、毎月少しずつ積み立て貯金するのもおすすめ。あなたの真剣な気持ちを貯金という形にしておいて、イザという時に役立てるのです。以上のようなアクションにより、土星のパワーがどんどんチャージされ、二人の絆は深まって行きます。■おわりに〈土星パワー〉をうまく取り込むためには、わがままや気まぐれは禁物。中途半端にならないように、とことん、本気で取り組みましょう。土星のパワーを味方につけることにより、あなたは彼にとって、かけがえのない存在になっていくのです!(隆速治沙/ハウコレ)
2014年12月20日オーダーメイドの旅を提供する旅行会社「旅工房」が発表した「一度は訪れたい、世界のパワースポット20選」に東南アジアからは3つのパワースポットがランクイン!今年も残り2週間を切り、新年の幕開けはもう目の前。今のうちにパワースポットをチェックして、「2015年運気をあげる旅」の作戦を練る年末年始を過ごすのもいいかもしれない。そこで、今回ランクインを果たした東南アジアのパワースポットを紹介。開運の旅の参考にしてみて!1. 富の泉(Fountain of Wealth)@シンガポール©STBシンガポール最大のショッピングモール「サンテック・シティ・モール」の前にある噴水「富の泉」は1995年に建設され、1998年に世界最大の噴水としてギネスブックに認定されている。シンガポールでは建物を建設する時や都市開発に「風水」の考え方を取り入れることが多いが、この富の泉は、周りを5棟の高層ビルに囲まれており、それらを5本の指になぞらえることで、中心は拳ととらえ、そこに噴水が設置されていることから、強い富を握る「富の象徴」を表現しているとして、人気の開運スポットだ。右手で噴水の水に触れながら時計回りに3周すると、願いが叶う、お金持ちになれると言われている富の噴水では、毎日、10:00~12:00、14:00~16:00、18:00~19:30に噴水の周りを歩くセッションを開催中。(詳細はこちら)また、夜には美しくライトアップがされ、水と光りのショーも実施している。2. タナロット寺院@インドネシア・バリ島写真提供:インドネシア共和国観光省バリ島中西部に位置するヒンドゥー教寺院「タナロット寺院」は、バリの六大寺院の一つで、海面から突き出た巨大な岩石の上に建てられている。その姿はまるで海に浮かんでいるようにも映り、特に夕暮れ時には、夕日をバックに美しいシルエットを魅せる。干潮時には、歩いて渡りお祈りをすることができる。(ただし、寺院内部へは入場不可)タナロット寺院は、16世紀にジャワの高僧ダン・ヒャン・ニラルタがこの地を訪れた際、その美しさに心奪われ「神々が降臨するのにふさわしい場所」とし、村人に海の守護神を祀る寺院の建立を薦めたことで建てられたと言われている。©ASEAN-Japan Centre訪れるなら断然サンセットタイムがおすすめ。時間に余裕をもって鑑賞するため、17時~17時半頃には、現地に到着しておくのがベター。人気観光地クタ並びにウブドからは共に車で1時間~1時間半ほど。3. ゴールデンロック@ミャンマー・チャイトーヤンゴンから北東約200kmの町チャイトーの山頂に、黄金に輝く巨大岩ゴールデンロックはある。岩の頂上には、約7.3mの仏塔が乗せられている。今にも落ちそうなこの岩は、仏陀の遺髪を乗せたことでその均衡を保っているという伝説もあり、まるで重力を否定しているかのような不思議な出で立ちは人々に仏教に帰依するための着想を与えることから、仏教徒の巡礼地として連日多くのミャンマー人が訪れる。訪れたものは、金箔をゴールデンロックに直接貼ることができ、その際にお祈りをすると願いが叶うという言い伝えも。ただし、女性が触れることは許されていない。ヤンゴンから車で約4時間半、更にそこからダンプカーに乗り換えて険しい山を登るという、少々過酷な道のりにはなるが、山頂にそびえ立つ神秘的なゴールデンロックは、一見の価値あり。訪れるだけでパワーを感じる、まさに聖地だ。参照元:旅工房「一度は訪れたい、世界のパワースポット20選 人気ランキング」
2014年12月19日東急エージェンシーはこのたび、米ダートマス大学ケビン・ケラー教授が提唱するブランドビルディング理論に基づいた、ブランドパワー調査「QBR 2014」を発表した。調査は2003年から毎年実施しており、ブランドパワーやブランド価値構造を経年で比較することができる。QBRは、ブランドビルディング理論に基づいた6つのブロックと27指標で、ブランドパワーとその構造を明らかにする東急エージェンシー独自の分析手法。86カテゴリー・412ブランドの商品・サービスブランドから、街といった幅広い分野におけるブランドまでを対象に実施する。ケラー教授のブランドビルディング理論を可視化した「ブランド・ピラミッド」では、ピラミッドの中層部を、ブロック機能的価値となる「パフォーマンス(性能)」と「ジャッジメント(評価)」や、情緒価値の「イメージ(印象)」と「フィーリング(感情)」で構成。これら4つの強固に支えられたブランドは、高い「レゾナンス(共感)」を有すると考えられるという。2014年の調査結果において、86のカテゴリーに含まれるブランドについて「ブランドパワースコア」のカテゴリー平均値を算出したところ、前年より伸長しているカテゴリに「マンション」や「不動産会社」といった資産になる高額商品のブランドパワーが伸びていることがわかった。同社はこれに対し、消費増税によって高額商品への注目が集まったためと見られると説明する。また、日々の生活における健康意識が高まり、食生活で健康改善しようと「ドリンク剤・栄養ドリンク」や「乳酸菌飲料」「ヨーグルト」への意識も高まっているという。「ドリンク剤・栄養ドリンク」カテゴリは、2013年時点では情緒的価値である「イメージ」「フィーリング」よりも、機能的価値の「パフォーマンス」「ジャッジメント」のスコアが上回り、機能的価値中心の価値構造となっていた。2014年は全体的にスコアが伸長したが、「フィーリング」が特に伸長し「レゾナンス」を押し上げるとともに、機能的価値・情緒的価値の差が縮まった。
2014年12月15日宴会の多くなるこれからの季節、朝食やランチは軽めに済ませて、食べ過ぎをリセットしておきたいですよね。そんな時におすすめなのが「お味噌汁」です。お味噌汁は、野菜や海藻が手軽に摂れるだけでなく、お肌に潤いを与える効果や、食欲を抑える効果も期待できる優秀なビューティーフードなんですよ。■(1)+薬味で、朝の代謝をUP朝食は、身体をお休みモードから代謝モードへ切り替える大切な儀式。体温が1℃上がると代謝が13%UPすると言われていますから、朝の体温をいかに早く上げるかが冬の代謝UPのポイント。朝は、温かいお味噌汁を飲んで体温の上昇をサポートしましょう。生姜やネギなどの薬味は、交感神経を刺激して熱生産を高める効果がありますから、生姜やネギを入れたお味噌汁がおすすめ。■(2)+きな粉で、おやつ欲求を抑える!?昆布や鰹節に含まれる旨み成分「グルタミン酸」には、脳の報酬系と呼ばれる部分を刺激して、食事への満足感を高めて余分な食欲を抑える効果があります。お味噌汁だけでもグルタミン酸は含まれるのですが、グルタミン酸が多いのが「きな粉」。お味噌汁にきな粉を加えることで、味もグッと良くなります。「なんとなく食べたい・・・」というのは、脳がストレスを感じて起こることが多いそうですから、きな粉入り味噌汁で、お腹もココロも満足すれば、おやつ欲求が抑えられるかも!?■(3)食べ過ぎ飲み過ぎで疲れたお肌をケア毎日お味噌汁を飲むことで、お肌に潤いを保つセラミドの合成に関わる酵素の発現を増やし活性化して、お肌の潤いやキメが整う効果があるそう。また、お味噌汁の出汁となるカツオ出汁にも、抗酸化作用がありますから、飲み過ぎ食べ過ぎ、寝不足などで疲れたお肌のケアにもお味噌汁がおすすめ。■おわりにお味噌汁なら、コンビニでも買えてお湯を注ぐだけで作れますね。生姜が入ったものや、具だくさんのものなど、色々な種類のお味噌汁が販売されていますから、お好みのお味噌汁を見つけて、宴会シーズンも、美肌・美ボディキープで乗り切りましょう!(岩田麻奈未/ハウコレ)
2014年12月14日星のパワーを最大限に引き出して運気アップを目指す「七曜星風水」。今回は、〈金星パワー〉と縁があるTPO(日時・場所・状況)についてお話しします。金星には、人それぞれの魅力を、より美しく輝かせるパワーがあります。金星のパワーをうまく生かすことができれば、そのチャームポイントが、磁石のように異性を惹きつける強力な武器となるのです!〈金星パワー〉が活気づくTPOで、あなたならではの魅力を輝かせましょう。■1.金星のパワーが活性化するのはいつ?金星がパワーを発揮する季節は、木々の葉が紅葉する秋。そして、一週間の中で最も活気づくのは、何といっても金曜日です。また、金星は夕方にパワーを発揮する星なので、一日のうちでは日没前後のトワイライト・タイムがベスト!天気は雨よりは晴れたほうがいいのですが、少し雲があって、その雲が夕日で茜色に染まれば、さらにGOOD。乾燥しているよりも適度な湿気があるほうが、〈金星パワー〉は活性化します。■2.金星のパワーと縁がある場所は?〈金星パワー〉を受け止めやすい場所は、金星が象徴する美と縁が深い場所や、社交やおしゃれに関する場所。または居心地のいい、くつろげる場所。あるいは陽当たりが良く、花がいっぱい咲いている場所。それから、美味しいものを提供するところや、季節の果実が実っているところなどです。〈金星スポット〉・美術館や画廊・インテリアのセンスがいいカフェ・グルメなレストラン・行きつけの店やお気に入りの席・ファッショナブルなブティック・美容サロン・花の名所や花屋・庭園や果樹園それから、金星のメインカラーであるグリーンや高揚カラーのピンクに彩られた空間も、華やかな装飾をほどこされた場所も金星プレイスです。これら金星に縁の深い場所へ出かければ、しっかり〈金星パワー〉を取り込むことができるでしょう。■3.こんな時に金星はパワーをくれる!〈金星パワー〉は、心ときめいてワクワク楽しい時や、愛や喜びで満たされている時には、すんなりと吸収することができます。その逆に、心がねじまがって意地悪になったり、コンプレックスでイジケていると、パワーを受けつけなくなってしまいます。〈金星パワー〉をしっかりチャージできるのは、たとえば次のようなタイミングです。・彼に素直に「好き」と言えた時・大切なペットを可愛がっている時・楽しい予定や美味しい食事のプランを考えている時・ファッションやメイクやヘアスタイルが思いどおりに決まって満足できた時・趣味や自分が興味のあることに熱中している時など。■4.ナイス・アクション金星は、“幸せになるためには先ず、自分自身の欲求を満たす必要がある”ことを示しています。ですから、あなた自身の望みを満たすことで、〈金星パワー〉に恵まれるのです。たとえば、きれいな服を着て、美味しいモノを食べて、歌いたい歌を歌って、恋をして・・・など。禁欲的に自分を抑えこまずに、思いきり自分を愛して、好きなことをしましょう!ほうれん草やキウイをはじめ、金星カラーのグリーンの食べ物を食べたり、または緑系統の色のドリンクを飲むのもいいでしょう。すると、金星のパワーが自然と身体の中に入ってきて、あなたの魅力はパワーアップしていきます。■おわりに〈金星パワー〉を上手に使いこなすためには、自分の気持ちを素直に表現することが大切です。そして、あなたが明るく前向きに人生を歩めば、〈金星パワー〉は輝きを増し、あなたの美と魅力を強力にサポートしてくれるでしょう。金星のパワーで、最高に魅力的な女性になりましょう!(隆速治沙/ハウコレ)
2014年12月05日星のパワーを最大限に引き出して運気アップを目指す「七曜星風水」。今回は、「木星パワー」と縁があるTPO(日時・場所・状況)についてお話しします。木星には、いい仕事にふさわしい「信用」を築き、ステップアップへと導くパワーがあります。また、木星のパワーをきちんと受け止めることができれば、チャンスが訪れる間口が広がり、よりビッグなチャンスをつかみやすくなるのです。〈木星パワー〉を上手に取り入れて、より良い暮らしへとステップアップしましょう。■1.木星のパワーが活性化するのはいつ?木星が一週間で最も活気づくのは、何といっても木曜日です。また、木星は昼間にパワーを発揮する星なので、なるべく明るいうちにアクションを起こしたほうがいいでしょう。夜中にいいアイディアを思いついても、行動に移すのは夜が明けてからにすることです!スポンサーを獲得したいとか、新しい顧客を開拓したい場合は特に、午前中に行動開始しましょう。さらに、天気が良くて暖かい日のほうがGOOD。冬でも春のような、ぽかぽかと温かな日差しがある日に、〈木星パワー〉は、より活性化するのです。■2.木星のパワーと縁がある場所は?〈木星パワー〉を受け止めやすい場所は、木星が象徴する広々として開放的な空間や、公共性がある場所。そして、哲学や議論に関する場所。あるいは、国や地方自治体の大事な拠点。また、神聖なムードや厳粛なムードのただよう場所、つまり宗教や裁判に関するスポット。それから、ビルに限らず、青々と木々が茂る広大な敷地や、木造建築でも大きくて面積も広い建物は木星プレイスです。<木星スポット>・誰でも入れる広いホールやロビー・見晴らし台やテラスなどの見通しが開けた場所・役所や公共施設・議事堂や議会・大学の講堂・神社の境内や教会、祭壇のある場所・清潔に掃き清められた場所・いい香りがただよう空間これら木星に縁の深い場所へ出かければ、自然と〈木星パワー〉をチャージすることができるでしょう。■3.こんな時に木星はパワーをくれる!また、木星は悲観的なムードや暗いところが苦手。そして、嘘や悪事を嫌い、正しい行いにパワーをくれます。明るく楽しく過ごしている時や良いことをしている時、〈木星パワー〉は大いに活性化し、惜しみなくチャンスを与えてくれるのです。たとえば、次のようなタイミングです。・感情的にならず正々堂々と勝負している時・誰にでも公平な態度をとっている時・笑顔で周囲に親切にしている時・誠意を尽くし、友情や信用を大切にしている時など。そんな、公明正大かつ明るく前向きに行動する時に、〈木星パワー〉をうまく受け止めることができるのです。■4.ナイス・アクション家族や恋人や親しい友人と、大いに食べたり飲み明かすと、〈木星パワー〉に恵まれます。宴会場は、もちろん広くて明るい会場を選びましょう。ブルーベリーや紫芋をはじめ、木星カラーの青や青紫色の食べ物を食べるか、または青系統の色のドリンクを飲むのもGOOD。そうすれば、すんなりと身体の中に木星のパワーが入ってくるでしょう。■おわりに〈木星パワー〉を受け止めるためには、正直で誠実であることと、自然や神を敬うなど敬虔で謙虚な姿勢でいることが大切。たとえば、自分の都合で友人との約束を破ったり、モラルに反した行動をとってはいけません。真面目に一生懸命に、そして誠心誠意を尽くす人にこそ、木星はパワーをくれるのです。木星のパワーで、公明正大にステップアップしましょう!(隆速治沙/ハウコレ)
2014年11月27日星のパワーを最大限に引き出して運気アップを目指す「七曜星風水」。今回は、「水星パワー」と縁があるTPO(日時・場所・状況)についてお話します。水星には、お金が入ってくる「水路」を開き、その流れを良くするパワーがあります。どんなに稼ぐ能力があってモチベーションが高くても、お金の流れがスムースでないとお金は入ってこないのです!たとえお金が入ってきても、すぐに出て行ってしまい、お財布はいつも空っぽに・・・。お金の流れを良くして金運をつかむには、水星の力が必要です。〈水星パワー〉をうまく取り入れて、しっかり金運を引き寄せましょう!■1.水星のパワーが活性化するのはいつ?水星が一週間で最も活気づくのは、やはり水曜日。また、水星は湿気が苦手な星です。湿度が高い日より、涼しくカラっと晴れている日のほうが、頭が冴えて水星ならではの知的パワーがアップ。そして、時間的には昼でも夜でもいいのですが、動きが速いためせっかちな水星は、ぐずぐずしているのを嫌います。「思い立ったが吉日」という言葉のように、今できることを先延ばししないで、すぐ行動に移すことです。たとえば、相手が返事を求めているメールが来たらすぐ返信するなど、素早く行動しましょう。頭の回転が速くなって、スピーディーに判断を下したりアクションを起こせる時にこそ、〈水星パワー〉は活性化するのです。■2.水星のパワーと縁がある場所は?〈水星パワー〉を受け止めやすい場所は、水星が象徴する商業・流通・運輸・旅行・取引・売買・学習・言語・書籍・報道、そしてコミュニケーションに関するスポットです。具体的には、駅やバス停・電車をはじめ乗り物・スーパー・コンビニ・売店・代理店や取次店・郵便局や電話局・本屋や図書館・TV局や新聞社など。また、田舎よりは都会、そしてペンシル・ビルをはじめ細長い建物も水星プレイスです。それから、都会の中でも特に人の往来が盛んな場所・マスコミに取り上げられている話題のスポット・ポップなキャラやマスコットが目につく面白い店・テーブルマジックを披露する店なども、水星パワーに満ちています。実例として、ゆるキャラが店先に置いてあるアンテナ・ショップなどは、まさに水星プレイスです。これら水星に縁の深い場所へ出かければ、〈水星パワー〉をしっかり受け止めることができるでしょう。■3.こんな時に水星はパワーをくれる!水星があなたにパワーをくれるのは、とにかく忙しく動き回っている時や、変化を楽しんでいる時。または並行して2つ以上のことを行っている時や、目的のために優先順位を決めて効率良く動いている時、寸暇を惜しんで何かしている時。たとえば、次のようなタイミングです。・同時にいくつかの案件をさばいている時・学習や仕事の手順を考え直して能率アップをめざしている時・最短または最速の動線で電車やバスを乗り換えながら目的地へ向かっている時・コマ切れ時間も活用して勉学に励んでいる時など。そんな、せわしないまでにキビキビと意図的&効果的に行動することこそ、〈水星パワー〉を受け止める鍵なのです。■4.ナイス・アクション大きなことをドカンとするよりも、細かいことをマメにいくつも行うほうが〈水星パワー〉の効果が出やすいでしょう。時計や文房具など、仕事や学習に必要な細々としたモノに凝るのもGOOD。ラインマーカーやメモ用紙は、水星カラーのレモンイエローを。また、彼とのデートや友人との会合も、いつもの店でまったりではなくて、新しい店へ出かけるほうが〈水星パワー〉を受け取りやすくなります。食事は、なるべく黄色いモノを食べましょう。たとえば卵焼き・たくあん・油揚げ・とうもろこし・栗きんとん・パイナップル・バナナなど。食材の色に限らず、パエリアやカレー炒めをはじめ、見た目が黄色い料理でもOK。そして、レモネードやレモンティーなど、レモンを使ったドリンクを注文しましょう。■おわりに〈水星パワー〉をチャージし続けるためには、マンネリは禁物。ルーチンワークばかりしていると、決断力も行動力も鈍くなってしまうからです。絶えず変化を求め、新しい環境や方法にチャレンジしましょう。そうすれば気分がリフレッシュするだけでなく、頭の回転が速くなり、〈水星パワー〉をどんどん吸収できるでしょう。水星のパワーで、お金が入ってくる「水路」を確保し、リッチになりましょう!(隆速治沙/ハウコレ)
2014年11月19日星のパワーを最大限に引き出して運気アップを目指す「七曜星風水」。今回は、「火星パワー」と縁があるTPO(日時・場所・状況)についてお話しします。ラブテクといっても、単純にベッドの上で上手に男性を喜ばせるだけではありません。むしろ、ベッドインする前と、結ばれた直後が肝心なのです!〈火星パワー〉をうまく使って、彼をメロメロにさせてしまいましょう!■1.火星のパワーが活性化するのはいつ?火星が一週間で最も活気づくのは、もちろん火曜日。夜に本領発揮する星ですから、〈火星パワー〉は、火曜の夜に最も活性化します。また、一日のうちでは日の出前後と午後8時過ぎが、火星がパワフルになる時刻です。気候的には、「炎暑」と言われるくらい暑い日が、火星のパワーがみなぎる日。でも、そんな暑い日に限らず、陽炎が立つ春や野山が赤く色づく紅葉の秋も、火星のパワーに満ちる時季なのです。■2.火星のパワーと縁がある場所は?〈火星パワー〉を受け止めやすい場所は、火星が象徴する火や刃物や武器に関する場所、そして火星の金属である鉄に関するスポットです。たとえば、消防署・暖炉・かまど・陶器の窯元・赤レンガ造りの建物・炉端焼店・刃物店・外科クリニック・軍事基地・製鉄所・鉄道線路など。また、グランドキャニオンのような断崖絶壁や、活火山とその噴火口、そして鉄鉱泉なども火星プレイスです。日本では、箱根の大湧谷とか赤湯温泉(鉄鉱泉)などが当てはまります。そして、サボテン・イバラといった火星が象徴する植物が生えている場所や、鋭いキバや爪を持つ生き物がいる場所や、それらにちなんだ場所も火星パワーに満ちています。実例として、サボテン公園や熊牧場などは、まさに火星プレイスです。これら火星に縁の深い場所へ出かければ、〈火星パワー〉をしっかり受け止めることができるでしょう。■3.こんな時に火星はパワーをくれる!火星があなたにパワーをくれるのは、勝負をかける時や何かに夢中な時や、火を使っている時。たとえば、次のようなタイミングです。狙った彼を絶対に落とすと心に決めた時・絶対負けたくないと思った時・格闘技やスポーツに熱中している時・危険なくらい盛大に火を使って料理や作業に集中している時など。そんな、心の底から燃え上がる闘志や情熱や、わき目もふらない集中力こそ、〈火星パワー〉の源泉なのです。■4.ナイス・アクション彼とのデートは、外で会うなら熱い戦いが繰り広げられるスポーツ観戦がおすすめ。また、どちらかの家で過ごすなら火を使う料理をすると、〈火星パワー〉を受け取りやすくなります。飲み物はジンジャエール、料理は唐辛子やコショウなどスパイスをふんだんに使った辛い料理がおすすめ。火星のパワーで、二人同時にテンションが上がり、勢いがついて性欲も高まりますから!その後、二人きりになれたら意味深なトークで誘いかけながら、彼の欲情がマックスになるまで挑発したり、じらしたりしましょう。いざベッドインしてからも、彼のなすがままに任せていないで、あなたも情熱的なキスや愛撫で彼の征服欲をかき立てることです。そして快感を感じてきたら、恥ずかしがりながらも時々大きな声をもらしたり身をよじったりと、ちょっと大げさに反応した方がいいでしょう。ただし、結ばれたあとは、いつまでもベタベタしてはいけません。何だか素っ気ないくらい、あっさりした態度が吉。間違ってもメールをじゃんじゃん送ったり、しつこく迫ったりしないこと。征服して自分のモノになったはずの女性がクールな態度だと、男性は「あんなに燃え上がったのに、なぜ?」と不安になり、「もっとしっかり征服し直さなければ!」という気になるのです。■おわりに〈火星パワー〉は過激です。彼とのメイクラブに全力投球して、受け取ったパワーを毎回、使い切るようにしましょう。また、ふだんの生活や仕事の人間関係では、挑発的な発言や衝動的な行動をとらないように、気をつけてください。公私をきっちり分けることができ、二人きりの時間だけ別人のように情熱的になることができれば、彼はいつまでもあなたを追いかけ続けるでしょう。火星のパワーを上手に使いこなして、彼を夢中にさせましょう!(隆速治沙/ハウコレ)
2014年11月11日猫と同居しているゲーマーが、避けては通れない問題と言えば、ずばり「猫リセット」です。据え置き型の本体に猫が手を伸ばし、狙っているかのようにリセットボタンをポチッ。怒るに怒れない喪失感は、突然やってくるものです。でも、なぜ猫はゲームをリセットしようとするのでしょうか。その理由に迫ります。■猫にとっては暖房機器?猫がゲーム機に寄って来る理由として考えられるのが、「寒さ対策のため」というものです。長時間プレイしたゲーム機本体は、ほんのりと熱を発します。これは、猫にとっては非常に心地よい温度です。温かい場所を見つけて、そこでうずくまるのは猫の本能。それがたまたま、「ゲーム機の上」だったということなのでしょう。飼い主の中には、「なぜいつも、レベルが上がってきたところをリセットするのか……」という不満を抱えている方も多いはず。温度について考えると、その謎も簡単に解けるでしょう。ゲームを始めたばかり、つまりまだレベルが上がっていないときの本体は、猫にとって非魅力的なものなのです。飼い主が、レベルが上がるのを待っているのと同様に、猫は本体が温まるのを待っているのかもしれません。また、特にファミコンやスーパーファミコンといった、レトロなゲーム機本体の場合、本体の上部(つまり猫がもっとも押しやすいところ)に、リセットボタンが設置されていることが多いです。このために、猫リセットの被害者も多かったのでしょう。■覚えておくべき対策とは猫がゲーム機に近寄ってくるのは、まさに本能からの行動で、悪気があるわけではないようです。ここはひとつ、飼い主が「リセット回避」の対策をしっかりして、お互いに平和な生活を送りましょう。いくつかの方法を紹介します。まず一つ目は、「縦置きが可能なゲームは、縦置きにする」というものです。縦置きするためのスタンドは1,000円~2,000円程度で販売されているものも多いので、比較的手ごろに実践できる方法だと言えるでしょう。こうすれば猫はリセットボタンの上に乗ることができませんので、安心してゲームに熱中できます。縦置きが不可能な場合には、各種ボタンを猫から守るための対策が重要となります。中には、「ガチャガチャのカプセルをガムテープで張り付け、防御アイテムを自作する」なんて強者の飼い主もいるようです。猫が興味を持ちすぎない方法で、頑張って守りましょう。■まさかの事態に備えて動物を相手にする以上、予測不能な事態は付き物です。猫が本気になれば、「縦置き」も「自作カバー」も一瞬で破壊されてしまうかもしれません。今のところ「猫リセット」を完全に防ぐことは、不可能だと言えそう。残る対策は、「被害を最小限に食い止めるために、こまめにセーブをする」ということだけなのかもしれません……。猫がやたらとゲームをリセットしてきたら、それは猫からの「遊んで」のサインなのかもしれません。ゲームも良いですが、猫と思う存分じゃれ合うのも楽しいものですよ。疲れた猫が眠ってから、ゲームを満喫するのがベストです。(画像提供元:うだま)
2014年11月06日星のパワーを最大限に引き出して運気アップを目指す「七曜星風水」。今回は、「月のパワー」と縁があるTPO(日時・場所・状況)についてお話します。あなたは、「彼ママと上手に付き合いたいのに素っ気ない人で・・・」とか、「彼ママに気に入られるかどうか心配」なんて、悩んでいませんか?〈月のパワー〉を取り入れれば、女同士の人間関係が好転するので、彼ママとも仲良くなれるでしょう。■1.月のパワーが活性化するのはいつ?月が一週間で一番活気づくのは、もちろん月曜日。そして月は、なんといっても夜の星ですから、そのパワーは、月曜の夜に最も活性化します。月が昇っている夜空から、そのパワーが降りそそぐのです。また、一日のうちで〈月のパワー〉がピークを迎える時間帯は、日没後に月が輝きを増し始める時間帯と、深夜11時~午前1時。そして、昼間は午前中のほうがパワーが活性化していて、午後になると、ややパワーダウンします。ただし、月は満ち欠けする星でもあり、月齢によってパワーの性質も違います。あまりにもパワーが大きすぎると、むしろ扱いが難しくなるため、単純に満月が最高というわけでもないのです。では、いつがいいかというと・・・満月に向かって、だんだん大きくなる月からは、美しい〈月のパワー〉を全身いっぱいにチャージすることができるでしょう。■2.月のパワーと縁がある場所は?〈月のパワー〉を受け止めやすい場所は、手つかずの自然の水辺や、ひっそりとして目立たない場所。具体的には、海や湖や川・知る人ぞ知る風光明媚な地・隠れ家風の店・まわりに溶けこんで目立たない建物、などです。また、いやされる場所や、月が象徴する色である白とシルバーカラーの場所も、月プレイスです。たとえば、セラピーを受ける場所・スパ・白砂のビーチなどが、これに当てはまります。船・ジャスミン・フクロウやヨタカなど夜行性の鳥・睡蓮や蟹といった水生の動植物をはじめ、月が象徴する何かがあったり、それらにちなんだ場所も、月のパワーに満ちています。つまり、睡蓮池やボートハウスなどは、月プレイスです。これらの場所へ出かければ、〈月のパワー〉をしっかり受け止めることができるでしょう。■3.こんな時に月はパワーをくれる!月があなたにパワーをくれるのは、女性ならではの幸せを感じた時や、豊かな感受性が解き放たれた時。それから、あなたの行為が身近な誰かの役に立った時です。具体的には、次のようなタイミングに、〈月のパワー〉を受け取ることができるでしょう。愛情を持って子どもと接した時・自分の潜在能力や意外な一面を発見した時・内面からにじみ出る美しさに目覚めた時など。大きなことではなくて小さくてデリケートなこと、表面ではなくて内面こそが、〈月のパワー〉とつながりやすいのです。■4.ナイス・アクション月がどんどんパワーを増していく、半月から満月までの間に生活習慣をきちんと整えると、あなたは内面から輝きはじめるでしょう。しかもそれは、自慢げにひけらかすような派手な輝きではなくて、間接照明のようにマイルドで柔らかい輝きであるはず。ですから、同じ女性である彼ママの反感を買うこともなく、むしろ好感度がアップするでしょう。また、〈月のパワー〉は、子どもや生き物などの世話や看病をはじめ、命とつながる行動をした時にもチャージされます。純粋で献身的な行いによって、あなたの中の女性性が大いに発揮され、月のパワーを引き寄せるからです。それから、月フードの乳製品・魚介類・アーモンドなどを食べたり、ミネラルウォーターなどの天然水を使って料理するのもいいでしょう。自然と身体の中から運気が活性化していきます。これらの行動をとり続けていると、彼ママの目には、あなたが嫌味がなく素直で健気な女性に見えてきます。そして、「息子の彼女にぴったりだな」と思えるようになる、というわけです。■おわりに月は、“シャイで傷つきやすい妖精”みたいな星で、つかまえにくく、ちょっと気まぐれだったりもします。いろいろ試してみても、いまいち効果がピンとこない場合もあるでしょう。〈月のパワー〉をしっかり感じとるためには、日常生活の中のちょっとした変化や、微妙な季節の移ろいを楽しんだりして、心のアンテナ感度を上げるとGOOD。月のパワーを上手に取り入れて、彼ママの心をつかみましょう!(隆速治沙/ハウコレ)
2014年11月03日星のパワーを最大限に引き出して運気アップを目指す「七曜星風水」。今回は、「太陽パワー」と縁があるT.P.O.(日時・場所・状況)についてお話しします。有名人などの“セレブ婚”を「うらやましすぎる!」「縁がない話だ」「夢のまた夢かなぁ・・・」なんて、指をくわえて見ているあなた。あきらめないで!〈太陽パワー〉で、誰もがうらやむような良縁を引き寄せましょう!■1.太陽のパワーが活性化するのはいつ?太陽が一週間で最も活気づくのは、もちろん日曜日。そして太陽は、真昼に輝く星ですから、そのパワーは、日曜の昼に最も活性化するわけです。また、太陽が空の一番高いところへ登り詰めることを「南中」といいますが、この「南中」前後の時刻こそ、一日のうちで〈太陽パワー〉がピークを迎える時間帯といえるでしょう。これは四季でいえば真夏に当たります。しかし、たとえ秋でも良く晴れた日の南中時刻は、むしろ夏の雨の日より太陽のパワーが強いのです。まるで真夏のような日差しが、さんさんと降りそそぐ昼どきに出かけると、〈太陽パワー〉を全身いっぱいにチャージすることができます。■2.太陽のパワーと縁がある場所は?最も〈太陽パワー〉を受け止めやすい場所は、ゴージャスで有名なスポットです。たとえば、テーマパーク・大劇場・一流ホテル・宮殿や迎賓館、または宮殿のように絢爛豪華な建物など。また、由緒正しい銘品を扱う店や、誰もが知っている有名店も太陽プレイスです。セレブ御用達のブランドショップ・話題の高級レストランなどが、これに当てはまります。そして、王様・金・ひまわり・オレンジ・獅子といった太陽が象徴するモノが置いてあったり、それらにちなんだ場所も、太陽パワーに満ちています。実例として、ライオンの置き物で有名なデパートの玄関口は、太陽プレイスそのものです。これらの場所へ出かければ、〈太陽パワー〉をしっかり受け止めることができるでしょう。■3.こんな時に太陽はパワーをくれる!何かいいことがあってテンションが上がった時や、名誉に恵まれた時や、あなたの行動が周囲から注目を集めたり好評を博したりした時に、太陽はパワーをくれます。たとえば、次のようなタイミングです。たまたま町で有名人を見かけた時・超人気アイテムをゲットできた時・いい行いをして目上の人からほめられた時・イベントなどで活躍した時・楽しい話を披露して人気者になった時など。また、常日ごろから満面の笑顔で明るくほがらかに過ごすことで、〈太陽パワー〉を受け取りやすくなるでしょう。■4.ナイス・アクション太陽がパワーアップしている時刻は、家にじっとしていないで外出しましょう!晴れた日曜日に日光を浴びながら歩くと、効率良くエネルギーをチャージできます。平日なら、太陽の“ゴールデン・タイム”であるランチ時に、オレンジジュースかコーヒーをオーダーしましょう。午後も元気いっぱいに活躍でき、あなたの個性がいちだんと輝くはず。また、ハチミツを使ったデザートを食べると、身体の中から運気が活性化してきます。ハチの巣みたいな六角形のグッズを買うのもいいでしょう。〈太陽パワー〉を十分にチャージしておくと、あなたの全身から“ごきげんオーラ”があふれ出て、そのパワフルな輝きが良縁を引き寄せはじめます。前途有望な男性が集まるパーティや合コンに呼ばれたり、豊かな人脈を持つ年長者に気に入られたりして、玉の輿に乗るのも夢ではないでしょう。■おわりに太陽は、いわば陽気な王様みたいな星です。面白くないことがあったからといって、暗い表情やネガティブな発言をすると、運気をダウンさせてしまいますよ。なるべく、物ごとのいい面を見つけるように心がけてくださいね。どんどん太陽のパワーを取り入れて、良縁を引き寄せましょう!(隆速治沙/ハウコレ)
2014年10月26日Keysight Technologiesの日本法人であるキーサイト・テクノロジーは10月23日、DCパワーレール(DC電源レール)のパワーインテグリティ測定に使用する広帯域幅、小ノイズ性能を有するオシロスコープ用シングルエンドプローブ「Keysight N7020A」を発表した。同製品は、減衰比が1:1のため、オシロスコープに表示されるパワーレールのS/N比を最大化することができる。一般的なオシロスコープパワーインテグリティ測定ソリューションと比較して、プローブ自体のノイズを90%以下まで抑えているため、DCパワーレールのリップル/ノイズをより正確に表示することができる。また、オフセットレンジが±24Vと、従来のパワーインテグリティ測定ソリューションと比較して、最大で15倍を有する。この大きなオフセットレンジにより、DCパワーレールの微細な電圧波形をオシロスコープ画面の中心に置いて拡大表示するなど、解析が容易になっている。さらに、一般的なオシロスコープパワーインテグリティ測定ソリューションの多くは、DC入力インピーダンスが50Ωしかなく、被測定物から電流を引き込んでしまうなど、被測定物の動作に悪影響を及ぼす可能性がある。これに対し、「N7020A」は、従来の測定ソリューションと比較して約1000倍となる50kΩのDC入力インピーダンスを備えているため、プローブ接続時にパワーレールへのDC負荷を最小限に抑えることができる。この他、同社のパワーレールプローブの帯域幅は2GHzを備えており、従来のパワーインテグリティ測定ソリューションの周波数帯域の最大4倍を実現している。これにより、従来では測定できなかった500MHz~2GHzの周波数成分を持つ高速なトランジェントを測定できるため、クロック/データに大きな影響を及ぼすDCパワーレールの挙動や原因を容易に特定できるようになる。なお、価格は30万7887円(税抜き)から。すでに販売を開始している。
2014年10月24日パナソニックは15日、同社の美容家電ブランド「Panasonic Beauty」の「プレミアム」シリーズとして、化粧水の保湿成分が肌へ浸透するのを助けるブースターマスク「EH-XM10」を発表した。発売は11月28日で、希望小売価格は税別40,000円となっている。EH-XM10は、温感スチームで化粧水などの保湿成分を肌の角質層へ浸透させる美容家電。朝のメイク前に使用することを想定している。顔にかぶせて使用するマスク形状で、多くの人の顔にフィットするよう、日本人女性の顔データ5,000人分を収集して設計された。指定のシートマスク「エリクシール シュペリエル モイストフィットマスク(6枚入)」か「コスメデコルテAQMW フェイシャルマスクデュオ(6枚入)」の上にブースターマスクをかぶせれば、シートの保湿成分を肌に浸透させる新感覚エステも行える。サイズと重量は、マスク本体がW19.3×D11×H19.6cm/435g、スタンドがW15.8×D18.5×H13.7cm/390g。温度は「HIGH」「MED」「LOW」の3段階で調節可能だ。
2014年10月15日(画像はプレスリリースより)エクセルーラより佐藤製薬株式会社は、エイジングケアブランド「Excellula(エクセルーラ)」より、美容液を11月1日に新発売します。「エクセルーラ」は2009年に誕生したエイジングケアブランド。30代以降の女性向けの悩みに対応しています。今回、新発売となる美容液「エクセルーラ リンクルエッセンス」は、高濃度・高浸透を実現。角質にうるおいやハリを与え、小じわをめだたなく。より満足度の高いブランドを目指します。小じわ対策佐藤製薬株式会社では、「乾燥小じわ」対策として、角質ケアを重視。「エクセルーラ リンクルエッセンス」には、長年の研究成果である「パワーコンプレックス」(複合保湿成分)、「ジャノヒゲ根エキス」(うるおい成分)、セラミド、植物性オイルなどを配合。エクセルーラエクセルーラは、製薬会社ならではの技術を生かしたエイジングケアスキンケアシリーズ。「ハリ・透明感シリーズ」「薬用美白シリーズ」「サポートアイテム」と目的別にシリーズが再分化されています。ホームページではシリーズごとの使用ステップや、血液やリンパを意識したなじませ法なども紹介。【参考】・高濃度・高浸透のエイジングケアブランド「Excellula(エクセルーラ)」から新美容液誕生!2014年11月1日(土)新発売!・エクセルーラ
2014年10月04日体内時計は全身にあるが、脳が全身の体内時計を司る役割をしています。体内時計の仕組みを理解して、睡眠のリズムを整えましょう。体内時計のズレとそのリセット方法体内時計の周期には個人差があります。人によって24時間より長いか、24時間より短いリズムを刻んでいます。本来は1日を24時間とは把握できないメカニズムをもっているのが体内時計なのです。しかし体内時計を1日24時間としてリセットできるメカニズムも、持っています。腕時計のリューズを毎日、秒単位で時刻合わせをするように、人間の体内時計も時刻合わせができるようになっています。それが朝の光です。夜の光が体内時計のリセットを妨げる脳の視床下部に体内時計を司る組織があります。ここに朝や昼の太陽などの強い外光が伝えられることで、体内時計はリセットされます。無意識のうちに1日を24時間のリズムと把握できるようにリセットされるのです。夜になろうとしている時間帯に、強い光を浴びると、体内時計は「まだ昼間が続いている」と誤解して、時計の針を戻すことになります。これが不眠症の原因となることがあります。もちろん日中に強い外光を浴び続けても、体内時計の針は変化しません。生命を支える体内時計体内時計の仕組みは、メカニズムの詳細に違いはあっても、地球上で生活するすべての生物に共通しています。地球上に生命が誕生して、ある種は生存し、進化を続け生き残りました。ある種は、絶滅してしまいました。その理由のひとつに、活動期と休息期をリズム良く刻む体内時計のメカニズムが挙げられるでしょう。体内時計によって、自然に眠り、体内時計によって自然に目覚めるメカニズムです。太古の昔に、体内時計の仕組みを獲得した生物だけが、過酷な自然環境を乗り越えて、地球に生き残ることができたと考えられるのです。体内時計は、生命を支えてきた身体の仕組みだといえるでしょう。参考文献『睡眠のはなし – 快眠のためのヒント 』日本大学医学部付属病院精神科教授/内山真著中央公論新社【提供:武田薬品工業株式会社】
2014年10月03日(画像はプレスリリースより)おからがベース食物繊維も鉄分も配合アサヒフードアンドヘルスケア株式会社は、ダイエットサポート食品「リセットボディ」シリーズから『リセットボディ 根菜ミックス。』を、9月1日(月)より全国で新発売する。「リセットボディ」菓子シリーズは、“我慢しないダイエットケア”をコンセプトに、気軽にダイエットをしたいと考えている20~30代を中心とした女性に向けて提案しているダイエットサポート食品だ。シリーズでは、スナック、ビスケット、せんべいなどを展開している。カロリーは気になるけど、食べ応えのあるおやつが食べたいというニーズに応え、昨年9月に発売をした『リセットボディ ごぼう。』に続き、おからを生地に使用した『リセットボディ 根菜ミックス。』を発売する。【商品概要】商品名:リセットボディ 根菜ミックス。内容量:88g(22g×4袋)希望小売価格:300円(消費税別)発売日:2014年9月1日(月)(プレスリリースより引用)「リセットボディ根菜ミックス。」1袋80kcal女性に人気のれんこん、さといも、にんじんなどの根菜を組み合わせ、おから、こんにゃく粉、白ごまを生地に加え、堅く焼き上げることで、食べ応えのある食感に仕上げた、香ばしい甘辛しょう油味の、ダイエット中のおやつにも、からだにうれしいお菓子となっている。1製品は4袋(1袋:約16枚)入りの小分けになっており、1袋約80kcal、1枚あたりのカロリーを5kcalに設計することでカロリー計算がしやすい。1袋(約16枚)あたり、ダイエット中にうれしい食物繊維を3,900mg、女性が不足しがちな、鉄0.73mgを配合し、ダイエットをサポートする栄養素を補うことができる、ヘルシーでからだがよろこぶお菓子だ。【参考】・アサヒフードアンドヘルスケア株式会社ニュースリリース
2014年08月27日三菱電機は7月22日、電気自動車(EV)やハイブリッド車(HEV)用モータのインバータ駆動に用いるパワー半導体モジュール「J1」シリーズの新製品として、高電圧バッテリに対応した300A/1200Vの「CT300CJ1A120」と小容量インバータに対応した300A/650Vの「CT300CJ1A060」を発表した。今回、ハイブリッドバスやハイブリッドトラックなどの高電圧バッテリ対応のインバータ向けに300A/1200V品と、小型EVやマイルドHEVなどの小容量インバータ向けに300A/650V品をラインアップした。現行の「J1」シリーズと外形形状・端子位置・端子配列を共通化したパッケージを採用することにより、異なる容量のインバータユニットの設計が簡素化され、開発工数の削減に寄与するとしている。なお、サンプル価格は、「CT300CJ1A120」が6万5000円(税別)、「CT300CJ1A060」が5万6000円(税別)。10月31日よりサンプル出荷を開始する。
2014年07月23日「パワースポット」と聞いて思い浮かぶのはどんな場所でしょう。有名なところでは伊勢神宮や出雲大社、果ては洞窟や霊山、某井戸や境内の杉の木まで、パワースポットと呼ばれるところは日本全国にいろいろとあります。そのどれもに確かに歴史があり、何らかのエネルギーを持っている場所といえるかもしれませんが、ただ巡っていても何も得られなかった人も多いのではないでしょうか。今回は、そんなパワースポットと、自分だけのパワースポットの作り方についてお話しします。■1.パワースポット側に合わせる必要性例えば神社仏閣がパワースポットである場合、ただやみくもにその場所を訪れたり写真を撮ったりしたとしても、特に変化は起こらない可能性が高いです。そもそも神社仏閣は信仰の場です。自分の利益だけを求め、礼を失した態度で訪れても意味がありません。それぞれの場所に合わせた行動ができてこそ、その場所に行く意義が生まれてくるのです。■2. パワースポットに何を求めるのかを考える運気アップを望むのか、恋愛成就を求めるのか、癒しが必要なのか。人によってパワースポットを訪れる理由はそれぞれ違います。また、昔から伝わるパワースポットは自然の中でエネルギーの高い場所にあると言われているため、古くから自然崇拝の場でもあります。パワースポットに訪れたら、最初に感謝の気持ちを。それから自分が何を求めるのかを改めて見つめ直してみましょう。■3. 自分が落ち着く場所を探してみる有名だから効果が高いなんてことはありません。パワースポットは信仰の場。信仰の場とは心を落ち着け感謝を捧げる場です。近所の神社でも会社近くの公園でも、まずは身近なところで自分自身が心おだやかに過ごせる場所を探してみましょう。落ち着ける場所が見つかったら深呼吸をしてしばらくそこにいるだけで、心がすっきりするはずです。心がすっきりするということは、「気が静まる」ということ。それは運気アップへの第一歩でもあります。■4. 家の中でも探してみる古い神社仏閣や森や山、湖のような自然だけがパワースポットではありません。睡眠をとり食事をするあなたの家には、あなたのためだけのパワースポットを見つけ出すことができるはずです。家の中で落ち着く場所を探してみましょう。居間や寝室の可能性は高いですが、お風呂場やトイレという可能性もあります。あなたの家のパワースポットはあなたのためだけのスポットです。きれいに保ち、大切に活用してみましょう。■おわりにパワースポットというのは一方的に望みを叶えてくれる場所ではありません。元々は自然崇拝の対象ですし、現在でも信仰を集めている大切な場所なのです。あなたにとってのパワースポットを身近な場所や家の中に見つけることができれば、あなた自身の心がおだやかになり、結果的に運気アップ。幸せをつかむ道筋が見えてくるはずです。(桜田ケイ/ハウコレ)
2014年05月29日手軽にできる健康療法として脚光を浴びているファスティング(断食)。ファスティングと聞くと、辛いイメージをもたれがちですが、一番の目的は、日頃休みなく働き続けている消化器官に休息を与えてあげること。ですからたった1日や1食だけでも、体内には大きなリセット効果を与えることができるのです。画像:(c)taka - Fotolia.com長期ではなかなか実施するのが難しいという方には、朝だけファスティングをする方法をお勧めします。■朝ファスティングのルール方法はとっても簡単。毎朝、起きてから昼の12時までの午前中の間は、固形物を食べずに、水か白湯、または生姜白湯のみで過ごすというもの。できれば5日間以上続けられるとダイエット&リセット効果が増しますが、できそうな日だけ単発で行うこともおすすめです。ただし、夕食が遅くなる方の場合は、朝ファスティングよりは、夕食時にファスティングをするほうが効果的です。また、新月の日は解毒・浄化作用が高まりますから、「毎月新月には必ず実施する」や「食べ過ぎた日の夜はファスティング」など、無理なく続けられるルールを設けてもよいですね。■生姜白湯の作り方お湯の中に、摩り下ろした生姜を少量入れるだけ。そのままでは苦手という人は蜂蜜を少しいれて混ぜると飲みやすくなります。冷えが気になる方は、水や白湯よりも生姜白湯に置き換えるほうが、体温アップにもつながるのでおすすめです。飲み方のポイントは以下の3つ。1. 湯を沸騰させてから覚ます2. 午前中にマグカップ1杯分をゆっくりと時間をかけて飲む3. 温度は50度~60度くらい4. 生姜が家にない時や苦手な方は、生姜をいれず、白湯でOK■お腹が空いてしまう場合は? 生姜白湯や水だけではお腹が空いてしまうという方は、手作りのフレッシュスムージーや甘酒( ※過去記事を参照 )を午前中に飲んでみてください。フレッシュスムージーとは、野菜や果物を水と一緒にミキサーしたものです。季節のものを使い、いつも違ったレシピを試してみると楽しいですね。ただし、氷を入れて冷たく作ってしまうのはおすすめできません。冷えは美と健康の敵。できる限り体内には体温以上の温度のものを入れるように意識してみてくださいね。甘酒やスムージーだと満腹感も得られますので、続けやすいはず。日頃休みなく働き続けている大切な体に少しの休息を与えてあげて、内からキレイを目指していきましょう。
2014年05月27日美肌をめざしてさまざまなアイテムを使用するとき、それが肌に浸透しているかは、気になることのひとつですよね。肌に浸透しなければ、効果がなさそうな気がするのが一般的かもしれません。けれども、そんな常識を打ち破る化粧品があります。それは、美カンヌ化粧品の 「ナイトリッチブルーオーラ」 。これは、夜の洗顔後、これひとつでスキンケアが終わる夜用美容ジェルです。「ナイトリッチブルーオーラ」の特徴のひとつは、まず肌に浸透せず、皮膚表面に留まって肌本来のうるおいやハリのある肌へと導くこと。なぜ、肌に浸透しないほうがいいのかと言えば、人の皮膚は本来皮脂や汗(水分)の排泄器官であることがその理由。汗や皮脂を分泌し、不要な角質ははがれていくという肌本来の代謝がスムーズであれば、肌は自らハリとツヤのある美しさを取り戻すものなのだそう。そこで、さまざまな成分を無理に浸透させようとすると、かえって肌が持つ本来の働きや機能を乱したり、肌本来の美しさやすこやかさが失われてしまうこともあるそうだから、これまでの肌の不調の原因はそこにあったのかも。 「ナイトリッチブルーオーラ」 。は、美容酵素「メディエンザイム」の特殊な分子構造を活かして、肌表面に一晩中留まることでバリア機能をサポートしつつ、ターンオーバーを目覚めさせ、肌本来が持っているうるおいとハリのある肌へと導きます。また、敏感肌の方やベビー肌着にも応用されている人工酵素を活かした美容酵素「メディエンザイム」(保湿成分)として初めて化粧品に応用しているのも、「ナイトリッチブルーオーラ」の特徴。 「ナイトリッチブルーオーラ」 。の美しいサファイアブルーは、美容酵素「メディエンザイム」素材由来の色なのだとか。さらに、「ナイトリッチブルーオーラ」は、最高級クラスの希少な農薬不使用ブルガリアンローズを使用し、癒しのブルガリアンローズが香ります。その高貴でやさしい香りは、使用モニターの方たちからも大好評だったとか。ブルガリアのローズオイルは、ブルガリア国立バラ研究所で厳格な品質管理・認定をされており、高い品質を誇るもの。そのブルガリアで100年の歴史を持つエニオボンチェフ社の農薬不使用ローズオイルとローズウォーターを使用しているから、安心ですね。夜のお手入れが「ナイトリッチブルーオーラ」ひとつで済めば、遅く帰ってきた夜などにもとっても簡単にお手入れ完了。お手入れするのが楽しくなるかも。今なら、初めてお申込みの人限定で、通常価格5,000円(税抜)のところ、42%OFFの3,000円で申し込めるキャンペーンを実施中です。商品に満足できない場合は、返品もOKだそうだから、この機会に浸透させないというスキンケアを試してみては?(お申し込みは、 こちら から)※税率改定後もキャンペーン価格に変動はありません何となくいつも同じお手入れをずっと続けがちだけれど、もっとキレイになりたいのであれば新しいスキンケアに挑戦してみるのもきっと大切なはず。ぜひその肌で、浸透させないスキンケアを試してみて。・美カンヌ化粧品 公式サイト
2014年03月25日外食が続いていたり、体調を崩してしまったときほど、「一度カラダをリセットしたい!」「カラダの隅々から健康になりたい!」と思ったりしませんか? ゆる体質改善アドバイザーの佐々木メグミです。ストイックに短期的にではなく、ゆるーく続けられる体質改善を広めています。普通に生活しているだけで、私たちは毒素をカラダに溜め込んでいます。例えばストレス、大気汚染、食品添加物などの多くの影響を受けています。デトックスして健康になりたいけれど、忙しくて時間がない方の場合、デトックス効果の期待できる健康補助食品を買ってみた経験もあると思います。しかしそれらの商品は、本当に効果があるのかを実感しにくかったり、買い続けるのは大変だったりしますよね。デトックスとは、体内の毒素(老廃物や有害物質など)を取り除くことです。デトックスすると、内蔵機能回復、便秘解消、新陳代謝アップ、ココロとカラダが軽くなるなどのうれしい効果が期待できます。東洋医学では食養生という考え方があります。食養生とは、日常の食事によりカラダやココロの健康を維持することで、食べ物によって、カラダやココロへ与える作用や性質が異なると考えられています。今回は、自分で簡単にデトックスできる方法をご紹介します。平日は仕事があり難しいと思います。まずは週末だけデトックス生活をしてみませんか? ■次の週末はデトックスしよう! デトックスを助ける食べ物として、キャベツ、白菜、大根、ほうれん草、小松菜、きゅうり、きのこ類、海藻類などがあります。毎日、適量食べれるといいのですが、忙しいと難しいですね。なので、これらの食材に豆腐や鶏のささみなどを加えて、具だくさんの野菜スープを作り置きし、昼と夜の食事のメイン料理にします。朝はフルーツ、ヨーグルトなど軽めの食事をし、アルコールやカフェインは控えて、飲み物は白湯(電子レンジで作ると簡単です。電子レンジで沸騰させたお湯を1〜2分冷まして飲みます)か常温の水にしましょう。休日の1日だけでもいいので、まずは試してみましょう。■デトックス効果のあるツボを押してみよう! 「天枢(てんすう)」というツボです。ツボの位置は、おへそから外側に向かって、左右真横に指3本分(人差し指、中指、薬指)のところにあります。「天枢(てんすう)」とは、腸の働きを良くして、排泄を促すツボ。左右同時に、やさしく3秒押して、3秒休む。これを1分程度行ってください。自分でカラダのケアができるっていいことですね。デトックスする度に、より健康で理想のカラダに近づいているイメージすると、楽しく続けられます。週明けスッキリした自分に会えるのを楽しみ過ごしましょう。
2014年03月12日(画像はプレスリリースより)製薬会社ならではの知見、テクノロジー佐藤製薬株式会社は、「年齢を忘れさせる、年齢を悟られない肌」を目指し、2009年に発売したエイジングケアシリーズ「Excellula(エクセルーラ)」から、新洗顔料「エクセルーラエクストラリッチクレンジングフォーム」を2014年3月1日(土)に新発売する。肌の潜在能力を細胞レベルから研究年齢に揺るがない肌のカギを握るのは、良好な基底膜。うるおいを維持する表皮とハリや弾力を支える真皮のあいだにある薄い膜で、表皮と真皮をしっかりつなぎとめ、肌年齢を決める司令塔になっている。美肌成分ナノ分子のミセル(集合体)に包み、徐々に放出させる「ディープデリバリーシステム」により保湿成分を効率よく角層の奥深くまで浸透させ、肌の内側からハリ、つやのある肌に導いてくれる。クリームタイプならではの使用感を濃密で弾力のある泡が長く持続し、メラニンを含む不要な角質、余分な皮脂、毛穴の汚れ、ファンデーションの汚れなどを洗い流し、「さっぱり」洗えてタオルドライ後は「つっぱらない」使用感の洗顔料だ。固形石けん「エクセルーラ モイスチュアソープ」で評価の高い「泡」「仕上がり感」に、クリームタイプならではの使用感を加えた商品になっている。【参考リンク】▼佐藤製薬株式会社プレスリリース/PRTIMES▼エクセルーラブランドホームページ
2014年03月03日バレンタインに向けて、パワースポットに足を運んでパワーをチャージしてから、彼への告白へ向かってみては? 彼への想いとともに、パワーも味方につければ、あなたの恋も叶うはず!? ■アンリ流パワースポットの巡り方「東京のおへそにありがたいご利益あり、大宮八幡宮」 東京は杉並区にある大宮八幡宮。良い縁に巡り合い、家庭を築く運があるそうだから、そろそろいい人をみつけてゴールインを、なんて考えている人はぜひ。 ■恋と仕事のピンチに駆け込み、知られざる都内のパワースポット パワースポットと言うと、お寺や神社を思い浮かべる人が多いと思いますが、それだけではありません。都内の意外なところに出会い始めの人と訪れるとよいと言われるパワースポットがあるのでご紹介します。 ■アンリ流パワースポットの廻り方「カップル成就の起源、多賀大社でラブ運を願う」 縁結びのご利益で有名な滋賀県の多賀大社。祈願の白石に願いごとを書いて、ご利益があると言われる寿命石へ。恋愛運が向上するかも。 ■アンリ流パワースポットの廻り方「命がけの恋愛祈願と美人湯で美肌成就!寸又峡」 恋愛運と美肌の両方が手に入るというのは、静岡県の寸又峡温泉。恋愛運に効くというハイキングコースの中のつり橋など、温泉はもちろん旅行としても楽しめそうです。 ■縁結びにも効果絶大、京都のパワスポでは「石」に注目 女子に人気の旅行先、京都。たくさんの寺社仏閣がある中でも、せっかくなら縁結びに効果のあるところに足を運びたいですよね。その中でもラッキーストーンを持つ、3つの神社へ行ってみては? ■アンリ流パワースポットの巡り方「運命の赤い糸はここに?川越、氷川神社」 運命の赤い糸でつながれた相手に出会いたい人は、ぜひ埼玉県川越市の氷川神社へ。境内のさまざまなスポットも気になりますが、縁結びにまつわるお守りも豊富だからぜひゲットして。 ■アンリ流!GWに行きたいパワスポ、「恋のお水で恋愛が叶う!ラブリーな恋の水神社」 名前からしてロマンティックで恋愛に効きそうなのが「恋の水神社」。愛知県の知多半島にあります。アイアイ傘の書かれたお守りなどもあり、恋愛運アップを祈願する人にはぴっらいですね。バレンタインには、チョコレートとパワーを胸に、素直に彼に想いを打ち明けてね。ステキなバレンタインが迎えられますように。
2014年02月04日LCC(格安航空会社)が定着し、今年の上半期、過去最高の観光客数だった沖縄。「沖縄は島自体がパワースポット」と言う専門家もいるほど、聖地やパワースポットと呼ばれる場所が数多くあります。太古の時代から島の人々があがめ、仰ぎ、守り続けてきた聖なる地を訪れれば、心までキレイになって、新しい年を気持ちよく迎えられるはず。訪問時は、島の人の信仰の場であることを忘れずに、ルールを守って訪れてくださいね。まずは神秘的なスポットが集中する沖縄本島南部の南城市から、琉球王国最高峰の聖地といわれ、世界遺産にも登録している「斎場御嶽(せーふぁうたき)」をご紹介。こちらは、琉球開びゃくの始祖・アマミキヨが国始めに造った御嶽のひとつといわれています。国家の安泰を祈る最高の聖地とあがめられた、この格式の高い聖地は神聖な気持ちで訪れたいスポットです。この斎場御嶽からは「神の島」とも呼ばれる久高島をのぞむことができます。久高島は今なお祈りの場所が点在する神聖な島。船で上陸し、宿泊することもできるので、「聖地ラヴァー」なら足をのばして訪れてみては。斎場御嶽のある沖縄県南城市には、もうひとつ異空間パワースポットがあるんです。それは数十万年前の鍾乳洞が崩れ落ちてできた谷間を公開している「ガンガラーの谷」。ガジュマルの巨木や信仰対象だった洞窟、数千年前の居住跡などをガイドツアー(所要時間約1時間20分)で巡ることができます。見学したら洞窟のなかにあるカフェ、その名も「ケイブカフェ」でひとやすみ。マイナスイオンもたっぷりチャージできちゃいます。最後にご紹介するのは、沖縄本島北部にある「大石林山」。ここは、琉球開びゃくの始祖・アマミキヨが降り立ったといわれる沖縄きってのパワースポットのひとつ。いにしえの時代から聖なる地として伝えられてきた、亜熱帯の森の中にある奇岩や巨石を、4つの散策コースで巡りながら、大自然の神秘を体感することができます。石や岩には強力なパワーがあると言われますが、こんな巨大な岩の間を歩いていたら最強のパワーを体に吸収できそうです。・斎場御嶽 公式サイト ・ガンガラーの谷 公式サイト ・大石林山 公式サイト 「旅で元気になる」をコンセプトにしたガイドブックシリーズ、 『地球の歩き方Cheers!』 。13年12月12日発売の沖縄編では、沖縄美ら海水族館など人気観光地はもちろん、ロコが教えるビーチに、絶景カフェ、おしゃれな「やちむん(焼き物)」SHOPまで、ハズレなしの情報が満載です。詳しい情報は 『地球の歩き方Cheers! 沖縄』 をチェック! (地球の歩き方Cheers! 編集部)
2013年12月20日(画像はニュースリリースより)発芽米パワーのPSGを使った、血管が詰まらない、健康な体へと導くサプリメント発売!株式会社ファンケルは「発芽米パワーPSG」を2013年11月20日から新発売する。東海や中京地区の、通信販売や直営の店舗で販売される。ファンケルは、心も体も健康な状態が継続することを意味するGood Agingが現実になるために、調査を日々重ねている。そして、詰まらない血管を保つことの大事さに注目して、ファンケルならではの発芽玄米についての調査によって、発見されたPSGを使ったサプリメントが誕生した。「PSG」は血液の流れをスムーズに維持するための環境を調整する作用があることが、ファンケルならではの研究によって、証明されてきている。パッケージは鮮やかな桃色で「PSG」の大きなロゴ文字が消費者の興味を抱かせる、シンプルで、上品なデザインとなっている。発芽玄米に含まれる、貴重な「PSG」が調合されたサプリメントファンケルならではの研究によって発見された「PSG」は発芽玄米に0.02%しか保有されていない、とても貴重な原料だ。このサプリメントには、「PSG」が50mg調合されている。これは、ファンケルの発芽米のおよそ「10杯分(発芽米1:白米2で炊いた場合)」もの量に相当する。これにより、日常の食生活の中では、豊富に体内に取り入れることが難しい成分を、簡単に摂取できる。また商品には「トコトリエノール」「玄米ポリフェノール」「ポリコサノール」の3つの成分が調合されており、「PSG」の作用をサポートしてくれる。また体内で能率的に働くように「体内持続製法」が用いられている。具体的には、1日の、目安の6粒中の3粒に対しては「プロテクトコーディング」をしている。そしてコーディングなしの、残りの3粒との時間の差を持ちながら、体内で溶けるように、こだわりの工夫がされている。<参考】▼株式会社ファンケル(ニュースリリース)肌荒れ、倦怠感、貧血・・・原因不明の「ちっちゃい体トラブル」は、まとめてポイ! 再び注目されている成分とは?
2013年11月12日“肌のために浸透させない”という衝撃的なキャッチコピーのTVCMをオンエアしている『美カンヌ化粧品』。私たち女性は、化粧品は肌の奥まで浸透させてこそ効果があると信じてきたけれど、その常識は間違っていたの!? 本当に浸透しない化粧品が肌に良いの?そんな疑問に答えてくれるのが、“映画のヒロインのように美しく咲き誇る女性たちへ”をコンセプトとした『美カンヌ化粧品』。10月25日から始まったTVCMの放送を記念して行われたプレス発表会では、このブランドの成り立ちやラインナップの実力がたっぷりと紹介された。第一部と第二部の約2時間にわたって行われたプレス発表会。第一部は、「浸透神話の崩壊〜画期的美容酵素メディエンザイムが変える美肌理論〜」と題された学術発表会。信州大学・白井名誉教授(映像にて参加)、ダイワボウノイ株式会社・築城工学博士、医学博士・宮本研究員、ファンケル研究所・金研究員、信州大学・藤井教授ら、『美カンヌ化粧品』に採用された新成分=『メディエンザイム』の素となる人工酵素の開発に携わった5人の専門家が発表を行った。そもそも、肌に浸透させない化粧品がなぜ肌に良いのか。この定義は逆転の発想から生まれたという。肌本来の役割とは何かという考えを根本から見つめ直し、たどり着いたのが“肌は排泄器官である”ということ。だから、“成分を浸透させずに肌本来の力を呼び覚ます”ことが美肌への道だと結論づけた。今年、大問題となった『化粧品白班問題』は、成分を肌に浸透し過ぎたため起きたトラブルとも考えられるという。そのため、業界では、浸透させない化粧品への需要が急速に高まっているそうだ。2011年12月に誕生した『美カンヌ化粧品』は、この一連の流れを早々に予測していたといえるのかもしれない。『メディエンザイム』は、正式成分名称を『フェリックテトラカルボキシフトロシアニン』という人工酵素。分子量が大きい特殊な分子構造をしているため、肌に浸透することなく表面に留まって効果を発揮する新規美容成分だそう。肌本来の潤い力を引き上げることを目的としている。そして、この成分を世界で初めて化粧品に採用した『美カンヌ化粧品』のラインナップは、昼用・夜用のオールインワン美容ジェル(デイリッチ/ナイトリッチ)といたってシンプルなことが特徴。これは、『メディエンザイム』を肌に密着させるためであり、ただ単にお手入れを簡単にするためではない理由がそこにある。また、これら製品が美しいサファイアブルーであるのも、『メディエンザイム』の特徴。わざわざ着色したわけではなく、成分そのものの色が輝きを放っている。専門的な発表のあとは、休憩をはさみ(休憩中には、西麻布イタリア料理店「アルボルト」オーナーシェフ片岡護氏プロデュースのオリジナルスウィーツがサーブされた)、第二部へ。第二部『TVCM発表会』は、人気コーラスグループ『ル ヴェルヴェッツ』のスペシャルショーで幕開け。「Time To Say Goodbye」を歌う彼らの重厚なハーモニーが、会場をラグジュアリーなムードに染め上げていく。続いて、TVCMに出演している『美カンヌ化粧品』イメージキャラクターで女優の五十嵐淳子さんを招いたトークショーを開催。美カンヌブルーのドレスに身を包んだ五十嵐さんは、美しさを保ちながら人生をエンジョイする秘訣を話してくれた。「今回のコマーシャルのお話をいただいて、商品の説明を伺った時は、“肌に浸透させない化粧品”があることを知ってビックリしました。今まで、化粧品は肌に浸透させるからこそ良いと思っていたので。ですが、実際に『デイリッチ』『ナイトリッチ』を使い始めてみたら、肌が乾燥しなくなりました。2ヶ月ぐらい経ったころには、肌にハリが出て元気になってきました。ふっくらした使い心地やオールインワンでお手入れがとても簡単であることがとても気に入っています」と、美カンヌ化粧品の使い心地を語ってくれた五十嵐さん。彼女は今、趣味のフラワーアレンジメントを仕事とし、自ら教室の講師を務めているとか。エネルギッシュな毎日を支えているのは、『カンヌ化粧品』も推奨している内外美容だそう。「体に良いものをバランス良く食べ、質の良い睡眠を取る。また、ストレスに負けない精神力を保ち続けることを心がけています。たとえば、イヤなことはすぐ忘れるようにするんですよ。オンとオフの切り替えが上手にできるように心がけています」この日の発表会会場に設置されたテーブルには、ブルーの薔薇をあしらった素敵なフラワーアレンジメントがあしらわれていたが、これは五十嵐さんの作品。「私は今年で61歳になったのですが、子育てや仕事が一段落した今、自分に費やす時間が増えたんです。今までできなかったことにどんどんチャレンジしようと思っているんですが、それは、化粧品も同じ。チャレンジした未来には新しい発見がありますので、楽しみながら前向きにいろいろなことに挑戦していきたいですね」そう語る五十嵐さんのように、私たちも、イキイキとした毎日を過ごしたい! 肌が元気だと心も元気になれる─そう感じさせてくれたひとときだった。・美カンヌ化粧品 公式サイト
2013年10月25日せっかく化粧水や美容液を使っているのに、「何だか効果が実感できない」と思っている人はいませんか? 特に暑い夏を過ごした肌は、紫外線によるダメージで、化粧水などの美容成分も浸透しにくい状態に。そんなときにおすすめなのがブースター美容液です。 ブースター美容液とは導入美容液ともいい、普段使っている化粧水やクリーム、美容液の浸透を文字通り「boost(=高める、後押しする)」してくれる美容液のこと。洗顔のあと化粧水の前につけることで、いつものスキンケアの質を高め、美容効果をアップさせる働きがあるのです。■こんなときにおすすめ!乾燥や紫外線でダメージを受けた肌は、古い角質がきちんと代謝されずに表面に厚くとどまってしまいます。これでは、いくら美容効果の高い化粧水やクリームを使っても、肌内部までその成分を届けることができません。肌のカサつきやゴワつきを改善したいけれど、スキンケアコスメの効果がいまいち実感できない…という人は、コスメを変える前に、ブースター美容液をプラスしてみては。かたく閉ざされた角質のバリアにもスッと馴染み、スキンケアコスメの美容成分を肌の奥までしっかりと浸透させてくれるはずです。また、シワやくすみ、たるみなど、年齢とともに増えてくる肌の悩みにもブースター美容液はおすすめです。アンチエイジングの基本は保湿。水分の浸透率を高め保湿力をアップさせることで、効率よく潤い肌へと導いてくれます。■ブースター美容液の選び方多くのブースター美容液には、「スキンケアコスメの美容成分の浸透を高める」という基本の目的に加え、さまざまな美容効果がプラスされています。ビタミンCやコラーゲンなどの美肌成分が配合されているもの、ターンオーバーを促すとされているものなど、その効果はさまざま。「ブースター美容液単体で使っても、肌の潤いが実感できる」という声もよく聞かれます。ブースター美容液を選ぶときは、プラスアルファの効果にも注目したいですね。肌のくすみを解消したい、という人には、マッサージオイルタイプがおすすめです。肌のマッサージしながら成分を浸透させることで、血行を促す効果も期待できます。また、ベタつきが気になる人はさっぱり使えるローションミストタイプを。化粧水感覚で、油分の多いクリームを使わなくても、水分を肌に浸透させ乾燥を防いでくれます。夏から秋への季節の変わり目は、肌コンディションも低下しがち。ブースター美容液で、手持ちのスキンケアコスメの美容効果をワンランクアップさせてみてはいかがでしょうか。
2013年09月25日パワースポットと呼ばれるところは、日本全国はもちろん世界中にたくさんある。パワースポット好きの女友達と一緒に、これまでいろんなパワースポットに行ってきた。例えば、明治神宮や伊勢神宮や皇居や日光東照宮や、他にもいろいろ。正直なところ、あんまりピンとこないところもあったり、話題になったところはすごくたくさんの人がいて全然神聖な雰囲気がなかったり、せっかく行ったのに残念に思うことも。パワースポットってブームだからしかたないのかも…と思っていたときに、自分のパワースポットを教えてくれる占いがあると聞いた。その占いができるのは、スマホ専用の占いサイト、 占いストア 。ここで、姓名判断をしているフューチャーリーダーみよこ先生が、 「あなたの【名前】が示す聖地―あなただけに力を与えるパワースポット」 (525円)を教えてくれるのだ。早速、自分の名前を入力し、占ってみる。まずは、自分の名前に秘められた“霊格”を分析。私の姓からは、「神秘」「理解」「補助」という氣が感じられるそう。秘密を守るのが得意で、リーダーよりもサポートする立場がいいとか。名前からは、「繊細」「孤高」「解放」。そうか、本心を隠してばかりだとダメなんだな。そして気になるパワースポットは、「あなたが尊敬している人物とゆかりのある地」だとか。尊敬している人物…? パッと思いつかなくて、ちょっととまどう。そこに行けば、「成長・成功を支える気」が得られるのだとか。そこでふと思い出したのは、子どもの頃に読んだ「ヘレン・ケラー」の伝記。でも、ヘレン・ケラーにゆかりのある場所ってどこかあるかな。今度、探してみようと思うと、何だかワクワクしてきた。有名な場所ではなくて、自分に合う、自分のためのスポットを教えてもらったほうが、絶対パワーが得られそうな気がする。さらに、そこ行ったときの過ごし方も教えてくれるというのが親切。私の場合は、静かにたたずんで、その尊敬する人の心の中で尋ねてみるといいとか。ただお遊び気分で、パワースポットと呼ばれる場所に足を運んでいるだけではダメなのかも。もっともっと自分にとって大切にすべき場所を、パワースポットと呼ぶのかな。そこで、友達も名前を入力して、パワースポットを占ってみる。その友達のパワースポットは、「人の心に安らぎを与える場所」。具体的には、「花がいきいきと咲いている公園」だとか。拍子ぬけするぐらい身近な気もする。でも、「遠出しなくていい」とみよこ先生ははっきり言ってる。近所にある「心安らぐ場所」が、その人にとってのパワースポットだし、部屋に植木鉢を置くのもいいとか。それで小さなパワースポットが生まれるというのだから、これを試してみない手はない。これまで思い描いていたパワースポットの考え方とはまるで違ったので、とても新鮮な気がする。実際に足を運んでみたらどんな効果があるのか、本当に良い気が感じられるのか、楽しみになってきた。そしてこの占いでは、良くない気があるブラックスポットというのがわかるのも、すごく役に立ちそう。私のブラックスポットは、ゴミのポイ捨てが異様に多いところだとか。ゴミのポイ捨てをする人は絶対許せないと思ってしまうのも、そのせいかも。友達のブラックスポットは、花が枯れているところ。どうしても気になる場所があった場合は、水や肥料をやったり、種を蒔いたりしてもいいとか。するとそれがパワースポットになるかもしれないというから、不思議なもの。これまでパワースポットと言えば、世間的に有名な神社や歴史のある場所などばかりだと思い込んでいたから、この占いをして新たな発見をした気分。この占いでわかった、自分なりのパワースポットへ、次のお休みにでも足を運んでみよう。ここから何かが始まりそうな、そんな予感がする。パワースポットが好きな人も、そういうのはあまり信じないという人も、ぜひ一度占ってみては? 意外なところにあなたのパワースポットがあるかも。・占いストア 公式サイト あなたの【名前】が示す聖地―あなただけに力を与えるパワースポット(525円)を早速試す 恋も仕事も人間関係も…お悩み女子必見! 占い特集
2013年03月29日年末年始の食べすぎ飲みすぎで、体重増加に加えて胃腸もお疲れ気味…。そんな体を短期間でリセットするといわれているのが、人気の「プチ断食」です。■プチ断食でデトックス&ダイエット「プチ断食」とは、短期間だけ食事を制限することによって内臓機能を休ませる、手軽にできる断食法のこと。自然治癒力をアップさせ、体内の老廃物を排出しやすくするといわれています。また、断食中に体内に蓄えられた栄養を使い切るため、余分な脂肪を燃焼させるダイエット効果も期待できます。試しやすいのは、金・土・日の3日間を使った「週末プチ断食」。いきなり食事をストップするのではなく、1日目を準備、2日目に断食、3日目を回復期間として進めます。■週末プチ断食のメニュー例<1日目>体を断食に慣らすための日です。昼食から食事の量を減らし、うどんや温野菜など、消化がよく胃に優しいメニューを選びます。夕食も、おかゆやスープなどの軽いものを。水分は多めにとるようにします。<2日目>2日目は断食の日です。水だけで過ごすことが理想ですが、糖分を含まない野菜ジュースに代えてもOKです。市販の野菜ジュースは甘いものが多いので、自分でジューサーで作るようにしましょう。<3日目>体を回復させるための日です。朝食にはお粥を食べます。断食後の体をいたわるように、よく噛んで食べましょう。昼食もお粥がおすすめですが、普段の半分程度の普通食でも構いません。消化のよいメニューを選びましょう。夕食からは普通食に戻します。和食など、できるだけ胃に優しいものを選びましょう。最近では、2泊3日で専門家の指導のもとプチ断食を行うホテルのプランなども人気です。プチ断食を行うには、健康な成人であることが第一の条件。さまざまな効果が期待できる一方、正しく行わないと、体調不良などを引き起こすリスクもあります。慣れないうちは、ホテルや施設などで専門家の指導を受けながら行う方がよいでしょう。■自宅で手軽に「半日プチ断食」「完全に食事をストップするのはつらい」「自宅で手軽に行いたい」という人には、「半日プチ断食」がおすすめです。プチ断食中は水分を多めにとるように心がけましょう。(甘いジュースやアルコールはNG)前の日の夜に食べ過ぎてしまった、というときには「午前中プチ断食」を。翌日の午後まで(夕食から18時間程度)を、水または糖分を含まない野菜ジュースだけで過ごす方法です。夕食は軽めに消化のよいものを。翌日からは普通食に戻します。また、食事を抜く必要がないのが「夜だけプチ断食」。夕食を夜8時までに済ませ、それ以降は水かお茶だけで過ごします。体は、夜10時を過ぎると脂肪をため込む働きが活発になります。早めに夕食を済ませ、寝る前に消化を済ませてしまうことによって、太りにくい体質づくりにもつながります。ダイエット効果のほか、「お肌がキレイになった」「便秘が解消した」など嬉しい声も多いプチ断食。年末年始の乱れた食生活を見直すきっかけにもなりますね。でも、手軽だからといって、やりすぎは禁物です。体調に注意しながら、無理なく、体の中からキレイを目指しましょう。
2012年12月25日みなさんは「パワーストーン」を上手に活用していますか?カジュアルに身に着けられて、おしゃれなデザインのものがいっぱいありますよね。「でも、種類があり過ぎてどれにしたらいいのかよくわからない」「私にとって本当に効果があるのってどの石なの?」そんなあなたのために、星座別にオススメのパワーストーンを占いました!今のあなたを助けてくれるのは、どのパワーストーン? 今月の運勢と一緒に占っていきましょう!■おひつじ座のあなたには……レピドライトいったん立ち止まり計画を練り直すと、更なる飛躍が望める月。この石は、あなたの心を静め、光の方向が見えるよう導いてくれます。■おうし座のあなたには……レモンクォーツ金運上昇のチャンスが舞い込みそう。レモンクォーツを、財布や携帯など、いつも手に取るものに付けると、さらにパワーアップ!■ふたご座のあなたには……パイライトやることが多すぎて混乱状態にあると感じたら、この石に助けを求めてください。論理的思考で物事を解決する手助けをしてくれます。■かに座のあなたには……セラフィナイト 漠然とやりたいと思っていたことへの具体的な展望が見えてきます。この石を身につけて、チャンスの前髪をしっかりつかんで下さい。■しし座のあなたには……エンジェライト 家族や身近な人との交流が深い安らぎを与えてくれる月。この石は、癒しのエネルギーを現実の力へと、橋渡ししてくれるでしょう。■おとめ座のあなたには……カヤナイト習い事や勉強が、成果を生むとき。カヤナイトを眉間のアジナチャクラに置き、心を落ち着かせてから取りかかると集中力が増します。■てんびん座のあなたには……シトリン今月は、自分らしくのびのびと振舞うことで、運を呼びよせることができます。誕生石のシトリンがあなたらしさを引き出してくれます。■さそり座のあなたには……オブシディアン手を広げすぎていたことから、無駄なものを切り離しましょう。オブシディアンは、有益なものかどうかを見極める手助けをします。■いて座のあなたには……ヘモミルファイトあてがはずれても、がっかりする必要はありません。この石が感情の浮き沈みを抑え、適切なタイミングを読めるよう助けてくれます。■やぎ座のあなたには……モルガナイト新しいアイデアが浮かびそう。モルガナイトは、失敗に対する恐れを消してくれます。挑戦するだけでも得られるものは多いはず。■みずがめ座のあなたには……クンツァイト恋愛のチャンス時期。クンツァイトを胸の上に置き、瞑想すると、愛情に対するブロックが外れ、素直に感情を表せるようになります。■うお座のあなたには……オニキスお墓参りや、ご先祖さまへの感謝が運を開きます。オニキスを通して、自分のルーツとの結びつきを強め、守護の力を感じてください。年末も近づいてきて、先のことが気になり出す時期ですよね。私が、少し先のあなたの未来を占います。あなたがもっと輝くための、とっておきのアドバイスも受け取ってくださいね。 TVで話題!「当たる」近未来占~次、あなたの人生に何が起こる?」(無料メニューあり) 芸能人が本気で絶賛!凄読占い師・富士川碧砂~答えを導く神秘の扉 (凄読占い師 富士川碧砂)
2012年11月01日