30代の主婦マユさんは、夫と小学生の息子の3人家族。ママ友ミツ子からの嫌がらせに困っていたため反論したところ、嫌がらせはさらにエスカレート……。そんな中、学生時代からの友人ユッコの協力によりミツ子を訴えることにしたマユさんは、ママ友たちも味方につけることに成功。そしてミツ子に今までのことを反省してもらおうと、遊園地でママ友と楽しそうに遊ぶミツ子の前に現れ、謝るよう要求。マユさんはついに謝ってもうことができたのでした。そして改めて2人きりで話したいというマユさんの提案に、ミツ子は……。ママ友から「あとは2人で話したほうが良いと思う」と言われたマユさんは、その言葉に同意します。そしてミツ子に「ちゃんと2人で話したい」と告げました。すると……?これからのことを、ちゃんと話そう 遊園地へ乗り込んだ翌日、マユさんは飲食店の個室でミツ子と改めて話すことにします。すると個室の扉を閉めてすぐ、ミツ子が土下座をして謝り始めたのです。しかしそのあとに「訴えるのはやめてほしい、これ以上はダメなの」という言葉が続き、疑問に思うマユさん。どうやらミツ子は、ほかのママ友からも訴えると言われたようなのでした。 ◇◇◇ 複数人から一気に訴えられることとなったミツ子に驚くマユさんですが、だからと言って訴えるのをやめる理由にはならない気がしますよね。マユさんが無事にミツ子のことを訴えて、和解できることを願うばかりです。 イラスト制作者:マンガ家・イラストレーター 愛川なつみ 著者:原作者 つばさ
2024年02月09日友人たちより少し遅れて30代で結婚し、出産した私。そのため、友人たちとは子どもの月齢が合わず、次第に「同じ月齢くらいの子を持つママ友が欲しいな」と思うようになりました。そこで、子育て支援センターに行くことにした私は……。 私は30代で結婚し、出産しました。身近な友人たちはみんな20代で出産しており、私は「子どもと同じ月齢くらいのママ友が欲しいな」と思うように。そこで、近くにある子育て支援センターへ行ってみることにしました。 きっと私よりも若いママが多いだろうし、素敵なママに見られたい……と気合いをいれて、おろしたてのブラウスにスカートを身にまとい、久しぶりにピアスもつけ、メイクもヘアスタイルもバッチリキメて子どもと向かうことに。 しかし……あたりまえだと言えばそうなのかもしれませんが、支援センターにいたママたちは、みんな動きやすいカジュアルな服装だったのです。正直、私の格好は浮いてしまっていたように思います……。「気合いを入れすぎて空回りしてしまった……」と、とても恥ずかしかったのですが、やさしいママたちが声をかけてくれ、結果的にはママたちと仲良くなることができました。 原案/けでぃちゃん さん作画/あさうえさい ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように!
2024年01月29日30代で離婚を経験した真奈さんは、転職先で20代のときに不倫していた既婚者男性と再会。寂しさから、元不倫相手の遠藤さん(仮名)とヨリを戻してしまったそうです。そして次第に不倫相手を独占したくなり、略奪を計画しましたが…。女性の心に寄り添うメンタル心理カウンセラーの並木まきが、略奪婚を企てたことによって大波乱の人生を迎えた30代女性のエピソードをお届けします。不倫相手の妻に自ら直談判「不倫相手の遠藤さんには何度も妻との離婚を迫ったのですが、そのたびにはぐらかされ、なかなか話が進みませんでした。それで、もうこうなった自分から動くしかないと思ってしまい、遠藤さんの妻にコンタクトを取ったんです。すると、遠藤さんの妻は『夫が不倫をしているのは気づいていた。慰謝料を支払ってくれるなら夫を渡してもいい』と…。遠藤さんを略奪したかった私は妻の要求を受け入れることにしたんです」遠藤さんの妻が提示した慰謝料を一括で支払った真奈さん。貯金を全て使うほどの大金だったそうですが、遠藤さんとの明るい未来を想像していたため、「不思議とお金は惜しくなかった」と振り返ります。しかし、真奈さんが遠藤さんの妻に慰謝料を支払った数日後、血相を変えた遠藤さんから真奈さんは怒鳴り飛ばされることに…。聞きたくなかった不倫相手の真意「遠藤さんがアポなしでうちに押しかけてきて、何事かと思ったら、私が遠藤さんの妻に慰謝料を払ったことに激怒していました。話を聞いてみると、遠藤さんの妻は何年も前から不倫をしていたそう。その男性と再婚をしたいから離婚してほしいと、遠藤さんはずっと言われていたそうです。だけど、遠藤さんは妻のことを愛していたため絶対に別れようとはせず、寂しさを埋めるために私と不倫をしていただけだったと言ってきたのです…。『余計なことをするなよ!』『妻は、“真奈さんから慰謝料ももらったし、真奈さんとの約束を果たすためにも離婚したい”と言ってきたぞ!』と、私のことを完全に悪者扱い。『君のせいで夫婦関係が完全に壊れた』と私に責任転嫁するようなことも言われました」結局、それから2か月後に遠藤さんの離婚は成立したそうですが、遠藤さんは“君と結婚する気はない”と真奈さんに告げ、一方的に去ってしまったとのこと。真奈さんのもとには何も残らない結果となり、人生への計画が大きく狂ったと真奈さんは振り返ります。「妻に慰謝料を払えば、遠藤さんと結婚できると思い込んでいた当時の自分がバカみたいです。妻はずっと遠藤さんと離婚をしたかったようですし、私が介入したことで妻の願いは叶ったけれど、私や遠藤さんの願いは叶わなかったので、当時の自分はあんなに必死になって何をしていたんだろうと思います。遠藤さんが妻をそんなに愛していることにも気づけなかったし、まさか自分が遠藤さんの孤独を埋めるだけの役割だったなんて思ってもいなかったので、本当に悔しかったですね。もっと冷静に物事を考えることができれば、既婚者と復縁なんてしなかったはずなのに…。あの頃の私は、どうかしていたんだと思います」不倫をする男性には、妻から愛情を受けられない不満を不倫で解消しようとする人もいます。こういったタイプの既婚者男性は、独身の女性を都合のいいようにうまく利用するだけ利用し、問題が起きればすぐに逃げてしまうことも少なくありません。©yamasan/Adobe Stock ©kei907/Adobe Stock文・並木まき
2024年01月28日不倫からは足を洗ったはずなのに、再び不倫の世界へと自ら足を踏み入れてしまう人もいます。30代で離婚を経験し、20代の頃に交際していた不倫相手とヨリを戻してしまった女性の大誤算すぎる人生計画を、女性の心に寄り添うメンタル心理カウンセラーの並木まきがお届けします。不倫をやめて職場の先輩と結婚するも、1年半で離婚サービス業の真奈さん(仮名)は、20代の頃に取引先の既婚男性と3年にわたって不倫していました。しかし、「このままでは結婚できない」と不倫をやめ、勤務先で知り合った3歳年上の男性と職場結婚をしたそう。「元不倫相手からかなり傷つけられて別れたので、見返してやりたいという気持ちも強くて。職場で私に好意を寄せてくれていた先輩と付き合い始め、すぐに結婚をしたんです。だけど、もともとそこまで好きじゃないのに結婚をしてしまったので、実際に夫と暮らし始めてからはストレスばかりでした…。夫婦ともにテレワークだったこともあって、家にいる時間が多くて口論が絶えなくなり、結局は1年半しか結婚生活が続きませんでした」離婚後、元夫と同じ職場で働きづらくなった真奈さんは、思い切って転職。すると、転職先で配属された部署の取引先が、なんと以前の不倫相手の会社だったそうです。「同じ業種で転職したので、世間は狭いなって思いましたね。仕事で元不倫相手に会う機会もありました。別れてから2年以上経っていましたが、相変わらず元気に仕事をしている彼の姿を見て、なんだか急に当時のことが懐かしくなってしまったんです」元不倫相手とよりを戻すことに…元不倫相手の遠藤さん(仮名)は仕事のできるタイプで、真奈さんは転職先で遠藤さんとの接点が増えるにつれて、「やっぱりよりを戻したい」と考えるようになっていったそう。「彼も同じ気持ちだったのか、あるときに久しぶりにLINEがきて食事に誘われたんです。懐かしさもあった私は、即OKの返信をして、次の日にデートをしました。そして、成り行きでそのままホテルへ。その日から再び不倫関係が始まりました」以前、遠藤さんと別れたときには、遠藤さんの心ない言葉に散々傷つけられていたと振り返る真奈さん。しかし2年後に再会したときには、昔のように優しい遠藤さんに戻っていたことに安堵し、急速に惹かれてしまったとのこと。「もう結婚には懲り懲りって思っていたその頃の私は、不倫くらいがちょうどいいなんて考えていました。遠藤さんは私が本気で愛していた男性のひとりなので、復縁をしてからは毎日が楽しくて仕方なかったです。不倫であることを忘れるくらい彼にのめり込みました。だけど少し関係が落ち着いてきたら、やっぱり遠藤さんを独り占めしたくなってしまって…」不倫を再燃させてから半年ほど経ったときに、真奈さんは遠藤さんを妻から略奪したいと考えるようになってしまったのだとか。「私たちは復縁するくらいに縁が強いふたりなのだから、少し頑張れば略奪だってできるはず」という根拠のない自信をもとに、遠藤さんに離婚を迫る決意をしたそう。当時は冷静な判断ができていなかった、と振り返っていました。離婚直後に、大なり小なり孤独感を覚える人は少なくありません。真奈さんのように過去に不倫経験があり、元不倫相手と再び接点を持ってしまえば、懐かしさから復縁のリスクが上がることもあるでしょ…う。しかし不倫をしても幸せになれる可能性は極めて低いため、安易に元不倫相手と復縁するべきではないのは言うまでもありません。©terovesalainen/Adobe Stock ©naka/Adobe Stock文・並木まき
2024年01月28日40代で美しく年を重ねる人とそうじゃない人との違いとは何でしょうか?今回MOREDOORでは、30代のさまざまな女性に話を聞いてみました。この記事では、外見だけでなく、内面の心持ちや生活習慣がどのように影響するかを探ります。40代の美しさは、単なる見た目の問題ではないのかもしれません。※30代の声はさまざまです。あくまで一例として、考えるきっかけになれば幸いです。30代/主婦/Iさんの場合常に健康を意識して身だしなみをきちんとしている人がきれいだと思います。大雑把になって品がなくならないように、常に意識して身綺麗にするかどうか。私も年相応な清潔感がある人になりたいです。35歳/派遣社員/Tさんの場合楽しみや打ち込めることを持っている人、何かに夢中になっている人を素敵に思います。幸せホルモンが違いを作るのかなと。若作りせず、かといって老いをあきらめず、自然に年を取っていきたいです。36歳/会社員/Sさんの場合いろんなことに興味を持ち、自分の時間を大事にする人が綺麗でい続ける人だと思います。なんでもめんどくさがるのではなく、積極的に行動をするかどうかだと感じます。私は家族はもちろん自分のことも大事にして日々を楽しく過ごしたいです。自分を大切に30代の方々からは「身だしなみをきちんとしている」「何かに夢中になっている」「自分の時間を大事にする」といった声がありました。見た目の問題ではなく、その“生き様”が素敵さをつくるのかもしれません。皆さんはどんな風に歳を重ねていきたいですか?(MOREDOOR編集部)※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しております。
2024年01月26日子育てをする上で周りの協力はなくてはならないものですね。しかし義母に子どもを預かってもらった結果、嫌な思いをすることは少なくないようです。今回は“30代女性のはらわたが煮えくり返った「義母のあり得ないひと言」”についてご紹介します。この子全然泣き止まないのよ…あなたがいつも私の悪口を吹き込んでいるからじゃないの?「産後の肥立ちが悪かった時の話です。私は、義母に娘を預かってもらい病院へ行くことにしました。事情を話すと義母は快く応じてくれたものの、しばらくすると待合室に娘を連れてやって来て。『この子全然泣き止まないのよ…あなたがいつも私の悪口を吹き込んでいるからじゃないの?』と義母は鬼のような形相を見せたのです。そんなこと言うはずもないし、何より幼い娘にダメ出しする義母に私は怒り心頭。待合室は義母の声がこだましてシーンと静まり返って…注目を集めて恥ずかしかったのでその場では反論せず…。義母が娘の面倒を見るのは無理だと判断し、今後のお付き合いは控えることに。これからは何事も夫と協力して乗り切りたいと思います」(奈々実・仮名/30歳)よく「子どもは泣くのが仕事」と言いますね。育児は思い通りにいかなくて当然なので、子育ての先輩である義母の無神経な行動には疑問が残りますね。自分の両親、友人など、我が子を安心して預けられる人を他にも探しておきましょう。髪が伸びていたから、私が短く切ってあげたのよ「久々に夫婦でデートをすることにしました。息子は義母が預かってくれると言うので、夕方までお願いすることに。その後、義実家に迎えに行くと、なんと息子の頭が丸刈りになっていたのです。前もって『記念になるから、子どもの髪で筆を作りたい』『そのために少し髪を伸ばしている』と義母に話してあったのですが…。驚く私たちを見て『髪が伸びていたから、私が短く切ってあげたのよ』と義母は素知らぬ顔。すかさず私が『なぜ勝手に髪を切ったんですか!初めてカットした髪で筆を作ると話しておいたのに』と詰め寄ると『そんな話聞いていない』としらを切って。さすがに夫も腹が立ったようで『今後孫を一切預けない』と声を荒らげて…その後義母とは疎遠になりました」(瑠菜・仮名/32歳)孫が可愛いがゆえに義母はいろいろと世話を焼きたいのかもしれませんね。しかし、幼い子はまだ意思表示できないので、子どもに関することはすべて親の了解を得る必要があるでしょう。事前に「してもいい?」とひと言あれば、気持ちが行違うこともないはず。息子に頼まれたからOKしたけれど、あなたのために孫の面倒を見たのだからベビーシッター代をもらいたいわ「あまり義母とはうまくいっていません。義実家を訪れても、義母は夫には話かけるものの私にはまったく声をかけてくれなくて。でも、妊娠を機に『最近、調子はどう?』と私に質問してくるようになったので、今後は娘の話題で義母と盛り上がれると内心喜んでいたのですが…。出産して間もなく母が倒れたので、急遽子どもを義母に預け実家に帰ることに…。帰宅した私に『息子に頼まれたからOKしたけれど、あなたのために孫の面倒を見たのだからベビーシッター代をもらいたいわ』と義母は冷たく言い放ったのです。こんな嫌な思いをするのなら、最初から子どもを預けなければよかったと後悔。夫と話し合い、義母から徐々にフェードアウトすることにしました」(遥香・仮名/34歳)義母の態度が夫婦間であからさまに違うとなると、愛情の差をまざまざと見せられた気になりますね。自分の息子が可愛いのは当たり前ですが、嫁に歩み寄る気がないのも困りものです。様子を見て義母との程よい距離感を探ってみましょう。以上、“30代女性のはらわたが煮えくり返った「義母のあり得ないひと言」”でした。義母のあまりの言動に頭を悩ませる嫁は多くいるのではないでしょうか。さらには、可愛い我が子がトラブルに巻き込まれ、はらわたが煮えくり返る思いをすることも…。普段から「嫌なものは嫌」とはっきり言える関係性を築きたいところです。©fizkes/Adobe文・菜花明芽
2024年01月25日マーケティングリサーチ会社のアスマークは、全国20代〜40代の男女に「デートの支払い意識に関するアンケート調査」を実施しました。■デートの時の食事代、支払いはどうする?好きな異性とデートをする時、食事代の支払いはどのようにしていますか?ネット上でも度々話題にあがる、「異性とのデート代をどちらが払うのか」という問題について。一昔前までは「男性が多く払うべき」「女性は男性を立てるべき」という風潮がありましたが、時代は変わり、価値観も多様化してきています。若い年代では「フェアに割り勘がいい」なども話題になり、なかなかスッキリとした結論がでてこないテーマでもあります。そこで今回、恋愛対象が異性である20〜40代の男女に調査を実施。どの程度の人が異性に奢ってもらいたいのか、それは性年代でどの程度違いがあるのか、また、なぜ奢りたいのか、なぜ奢られたいのかの理由、交際期間×相手の年齢で、支払いに関する意識に変化はあるかなどを聞いています。なお、本記事では30代の男女にフォーカスをあてて調査結果を伝えています。■30代の趣味は自分自身にかけるお金が多い傾向に男性30代は趣味「ゲーム」「投資」がトップ1・2となり、ギャンブルも高い数値に。女性30代は旅行、グルメ、ショッピングがTOP3となっており、比較的お金がかかかる趣味が多くなっています。また、未婚の交際経験別で比較したところ、交際経験がある人は「旅行」「グルメ」「ショッピング」など外にでるものが、交際経験がない&答えたくない人より高い傾向にありますが、交際経験のない&答えたくない人は、「ゲーム」「読書」など自宅でできることが高くなっており、交際経験別で趣味が異なることがわかりました。■男性30代は男性20代・40代よりも下心・見栄が高い【男性】・全額払いたい理由としては「自分が誘ったから」が高いことから、「男性が払うべき」という固定概念はまだまだ存在してる様子。・男性30代が自身がデート(食事)代を全額払いたいと思う理由は、男性20代・40代と異なっていた。・「関係性を良くしたいから」(約2.5割)、「2件目・次回のデートに誘いやすいから」(約2割)、「かっこいいと思われたいから」(約2割)が他年代よりも高いスコアTOP3となり、他年代より次につなげたい意欲が高く、恋愛に対して積極的な面がうかがえる。【女性】・女性30代は「全額払いたいと思う場合はない」と考えている人が5割を超えトップ。・他年代とは10pt以上スコアが離れており、男性に払ってもらいたい気持ちが強い。■女性30代は、自身の価値を大きく感じている【男性】・男性30代の全額払ってもらいたい理由は「もう会いたくないから」がトップ(約1.5割)。・「デートが楽しくなかったから」も男性20代の約2倍、男性40代約3倍となっている。・さらに、「デート以外にも出費がかさんでいるから(衣服や美容代など)」が他の年代より高く、全体的にも見栄や下心のスコアが高い。【女性】・女性は全額払ってもらいたい理由で「相手にお金があるから」が高スコア(約2.5割)だが、「自分にお金がないから」は比較すると低く(約1.5割)、自身のお金の有無は関係なく、余裕のある人には奢ってもらいたいと思っている。・女性30代は、他層より「自分が誘われたから」のスコアが高く(約2.5割)が他年代と差があり、自身の価値を強く感じているように見える。その一方で、「自分に好意がありそう(大切にされてそう)と感じたから」が低く(1.5割)、好意の有無が見えなくてもデートへ行く人が多い。■交際期間や相手の年齢で、支払いに対する意識の変化はある?交際期間×相手の年齢別に、デート(食事)代を全額払いたいかを聴取したところ、女性30代は異性が同年代以上の場合は交際期間に関わらず、多めに払いたいと回答する人は一人もいませんでした。こちらからも他年代より、自身にはお金を払ってもらえるという価値を感じていることがうかがえます。■調査概要調査名:デートの支払い意識に関するアンケート調査対象者条件:【性別】男女【年齢】20代〜40代【地域】全国調査項目:・交際経験・趣味・デート代を全額払いたいと思う場合の理由・デート代を全額払ってもらいと思う場合の理由・デート代が割り勘がいいと思う場合の理由・年下の異性と「ランチ」「ディナー」に行く場合の支払いの変化・年下の異性と交際した場合、交際期間での支払いの変化・同い年の異性と「ランチ」「ディナー」に行く場合の支払いの変化・同い年の異性と交際した場合、交際期間での支払いの変化・年上の異性と「ランチ」「ディナー」に行く場合の支払いの変化・年上の異性と交際した場合、交際期間での支払いの変化・交際する異性との理想の年齢差サンプルサイズ:720サンプル割付:性別・年代で均等回収調査期間:2023年10月4日〜10月5日調査方法:Webアンケート調査機関:アスマーク(エボル)
2024年01月24日30代の主婦マユさんは、夫と小学生の息子の3人家族。ママ友ミツ子からの嫌がらせに困っていたため反論したところ、嫌がらせはさらにエスカレート……。そんな中、学生時代からの友人ユッコの協力によりミツ子を訴えることにしたマユさんは、ママ友たちも味方につけることに成功。そしてミツ子に今までのことを反省してもらおうと、遊園地でママ友と楽しそうに遊ぶミツ子の前に現れ、謝るよう要求。マユさんはついに謝ってもうことができたのでした。そしてその後……。ついにミツ子から謝罪してもらえたマユさん。泣きながら謝罪を続けるミツ子に、マユさんは…? これから、どうしたい? マユさんやママ友たちの態度から本当に良くないことをしたのだと自覚したミツ子は、遊園地の真ん中で、大きな声で謝罪しました。人の目もあり落ち着いて今後のことを話せる場所ではないため、ママ友は一旦お開きにして後日ゆっくり話すことを提案。マユさんもミツ子と二人きりで話したいと申し出るのでした。 ◇◇◇ ミツ子に反省してもらうためのマユさんの作戦が、無事成功して良かったです。人の目があることも忘れ泣きながら謝罪するミツ子は、きっと事の重大さを分かったのではないでしょうか。このことをきっかけにマユさんへの嫌がらせがなくなり、平穏に暮らせるようになると良いですね。イラスト制作者:マンガ家・イラストレーター 愛川なつみ 著者:原作者 つばさ
2024年01月17日30代の主婦マユさんは、夫と小学生の息子の3人家族。ママ友ミツ子からの嫌がらせに困っていたため反論したところ、嫌がらせはさらにエスカレート……。そんな中、学生時代からの友人ユッコの協力によりミツ子を訴えることにしたマユさんは、味方になってくれたママ友とも協力し証拠を集めることに。そしてミツ子に今までのことを反省してもらおうと、遊園地でママ友と楽しそうに遊ぶミツ子の前に現れ、謝るよう要求したのです。マユさんとママ友たちに謝るよう言われたミツ子は、あろうことか「みんなで私をハメたの…?」と被害者ぶるのでした。そんなミツ子を見て、マユさんは……? 自分でしてきたことを思い出して! 「みんなでハメたってこと…?」と被害者ぶるミツ子。そんなミツ子に対してマユさんは、改めて謝罪を要求します。黙り込むミツ子にママ友も「黙るってことは悪いことをした自覚はあるんだ」と言い、追い詰められたミツ子はついに、涙を流しながら謝罪をするのでした。 ◇◇◇ ついにマユさんへ謝ったミツ子。マユさんやママ友の言葉や態度から、自分がしてきたことがどれだけ良くないことだったのか、やっと自覚した様子です。このままミツ子がしっかり反省し、マユさんの心が晴れると良いですよね。イラスト制作者:マンガ家・イラストレーター 愛川なつみ 著者:原作者 つばさ
2024年01月16日皆さんは、ママ友の言動に呆れたことはありますか?今回は「図々しい要求をするママ友」を紹介します。イラスト:西谷まみママ友の家へ娘を連れて、ママ友の家へ遊びに行った主人公。家にあげてもらうお礼として、ママ友にクッキーを買っていきました。おやつはケーキ出典:CoordiSnapおやつの時間に、ケーキを出してくれたママ友。主人公と娘は大喜びでケーキを食べました。楽しい時間を過ごし、主人公が帰ろうとしたそのとき、ママ友が「ケーキ代、1200円ね」と言ってきたのです。主人公は「勝手に買ってきたのに?手土産も持ってきたのに?」と驚きつつも、言われた通り1200円を支払うことに。しかし、以前ママ友が家にきたときは、おやつ代を払わなかったことを思い出した主人公なのでした…。自分だけ得をしようとするママ友自分はおやつ代を払わないのに、主人公には請求してきたママ友。そんなママ友の発想にうんざりした主人公のエピソードでした。※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。(CoordiSnap編集部)
2024年01月16日30代の主婦マユさんは、夫と小学生の息子の3人家族。ママ友ミツ子からの嫌がらせに困っていたためミツ子に反論したところ、嫌がらせはさらにエスカレート……。そんな中、学生時代からの友人ユッコの協力によりミツ子を訴えることにしたマユさんは、味方になってくれたママ友とも協力し、証拠を集めます。そしてミツ子に今までのことを反省してもらおうと、遊園地でママ友と楽しそうに遊ぶミツ子の前に現れ、謝るよう要求したのです。遊園地にいるはずもないマユが突然現れたことで、困惑している様子のミツ子。そんなミツ子に、マユさんは真剣な表情であることを伝え……?もうあなたの味方はいないよ マユさんの登場に困惑するミツ子に対し、マユさんは「明日にでも提訴できる」と真剣な表情で伝えます。それでも状況の深刻さを理解しきれていないミツ子に、ママ友も「さすがにひどすぎる、謝って」と怒ってくれたのでした。 ◇◇◇ 真剣な表情のマユさんに対して、「冗談だよね?」というような態度をとるミツ子に苛立たしさを覚えた方も多いのではないでしょうか。ミツ子には、自分がしてきた嫌がらせで傷ついた人がいることを自覚し、しっかり反省してもらいたいものです。 イラスト制作者:マンガ家・イラストレーター 愛川なつみ 著者:原作者 つばさ
2024年01月15日30代の主婦マユさんは、夫と小学生の息子の3人家族。ママ友ミツ子からの嫌がらせに困っていたためミツ子に反論したところ、嫌がらせはさらにエスカレート……。そんな中、学生時代からの友人ユッコの協力によりミツ子を訴えることにしたマユさんは、味方になってくれたママ友とも協力し、証拠を集めます。そしてミツ子に今までのことを反省してもらおうと、ママ友たちとの自撮りに映り込み、目の前に現れる作戦を実行に移したのです。ミツ子とママ友の自撮りに映り込むことに成功したマユさんは、SNSをチェックします。すると予想通り、すぐにその写真がアップされていました。写真に添えられた文を見てみると……? 私への当てつけのようなSNSの投稿を見て… 写真と共に添えられたSNSの文は、マユさんを仲間外れにしていることを楽しんでいるような、当てつけにも思えるものでした。それを見たマユさんは顔を歪め、意を決してミツ子に直接声をかけます。そして、今までの嫌がらせに関して今すぐここで謝るよう要求するのでした。 ◇◇◇ SNSを使って嫌がらせをする、しかもはっきり名前を出さず匂わせるような書き方をするところに、悪意を感じますね。実際に自分がされたらと思うと、嫌な気持ちになった方も多いのではないでしょうか。しかし、こういったことは意外とよく聞く話ですよね。もしこのようなことをされたとき、皆さんならどうやって切り抜けますか? ミツ子がしっかり反省し、マユさんへの嫌がらせがなくなると良いですね。イラスト制作者:マンガ家・イラストレーター 愛川なつみ 著者:原作者 つばさ
2024年01月14日30代の主婦マユさんは、夫と小学生の息子の3人家族。最近の悩みはママ友ミツ子との関係で、嫌がらせに耐えかねたマユさんはミツ子に反論。するとミツ子はそれに腹を立て、嫌がらせはエスカレート。そんな中、学生時代からの友人ユッコがマユさんの味方となり、ミツ子を訴える作戦の計画と実行を買って出てくれて、ミツ子の周りのママ友たちも味方にすることに成功。そしてマユさんは、その中のある一人のママ友と協力し、自分を仲間外れにして遊園地で遊ぶミツ子の元に現れ、今までのことを反省してもらうことにしました。 作戦決行!絶対反省してもらうから… 遊園地に着いたマユさんは、すぐにママ友とミツ子を見つけます。楽しそうにしているミツ子から少し離れたところで待機し、作戦決行の合図を待つことにしたマユさん。 すると協力者のママ友から「いつ来てもいい」と合図が。マユさんは作戦通り、ミツ子たちの自撮りに写り込むことに成功します。そしてSNSを見ると、やはりすぐにその写真が投稿されていたのでした。 ◇◇◇ ミツ子の周りのママ友は既にミツ子が今までしてきたことを知っているのに、そんなことも知らずに相変わらず悪口を言っているミツ子には、本当に呆れてしまいますよね。ミツ子が今までのことをきちんと反省することを願うばかりです。イラスト制作者:マンガ家・イラストレーター 愛川なつみ 著者:原作者 つばさ
2024年01月13日40代になってから、自分の体や外見に変化を感じるようになりました。最近、30代と比べて特に変わったと感じることについてお話しします。生理前は当たり前私が最近気になる体の変化は、おならです。おならは1日に20〜3回ほど出るものだと以前、記事など読んだことがあります。そして、音が出たり、臭いのあるおならは1割ほどだとも書いてありました。私は以前から生理前になると、下腹部が痛くなり、おなかが張る感覚があるのですが、それと同時におならが出やすくなると感じていました。おならの回数が増えると生理が近いなと、生理が来る合図になっていました。今では日常的におならが…しかし、40代になってからは、生理前でもないのに日常的におならがたくさん出るようになりました。子どもたちの前でも、外を歩いていてもおならが出てしまうので、おなかのあたりに力を入れて、おしりの穴を締めるようにしながら生活するようにしています。それでも最近は、体に力を入れたときや、横になったとき、リラックスしているときにまでおならが出てしまうようになりました。おならは我慢するしかない?そのため、おならを我慢することも多くなったのですが、そうするとおならが腸の中でたまってしまい、おなかの下のあたりに痛みを感じることが増えました。しかし、我慢できる程度の痛みですし、おならがたまっているだけだとわかっているので、薬を飲んだりすることはありません。誰もいないところでおならをすれば、痛みはなくなり、人前でおならが出てしまうことはありません。しかし、今後どうなってしまうんだろうと考えるとヒヤヒヤします。まとめ人前でおならをしたくないのですが、おならを我慢し過ぎると下腹部が痛むので、対策に困っています。現状では、臭いが強い食べものを控えていますが、今後、あまりにも痛みがひどくなるようであれば、内科の受診も視野に入れています。イラスト/sawawa著者/さいとうみく(43歳)20代後半で長女を産み、その後5回の出産(うち1回は双子で出産)を経験。出産のたびに体の変化を感じながらも、誤魔化しながら子育てをしてきた結果、最近は身体のガタを感じ今後の子育てに不安を感じる40代。
2024年01月11日夫が不倫をした事実をどうしても許すことができず、自分も不倫をして“腹いせ”をする女性もいます。30代後半で夫への腹いせで不倫をしたばかりに、予想もしなかったドロ沼劇へと展開した女性のエピソードを、女性の心に寄り添うメンタル心理カウンセラーの並木まきがお届けします。夫の二度目の不倫が発覚し、腹いせを決意紗季さん(仮名)は20代後半で結婚したあと、パートや派遣社員として仕事を続けたものの、基本的には家庭を優先する生き方を選択していました。しかし、かつて不倫をして一度は許したはずの夫が、再び不倫をしている事実を知り、紗季さんのメンタルに変化が訪れたとのこと…。「最初の不倫が発覚したとき、夫は私に『もう二度としない』と約束していたので、また裏切ったんだ…と非常に腹が立ちましたね。私ばかりが家庭のことを最優先にして、自分の楽しみを犠牲にしているのがバカバカしくなったんです。それで、夫が二度も不倫をしたんだから、私だって一度くらいは不倫をしても許されるだろうと考えました。ちょうどそのとき、パートで働いていた職場の社員から口説かれていたので、夫への腹いせをしてやろうという程度の気持ちで、不倫を始めてしまったんです」最初のうちは、夫への腹いせをしている自分に陶酔していて、不倫をしているのが楽しくて仕方なかったと振り返る紗季さん。夫にバレないように不倫相手との逢瀬を重ねるスリルにもハマったと話します。しかし、紗季さんが不倫を始めて半年ほど経ったときに、夫婦のあいだに再び夫の不倫問題が浮上しました。「お前も不倫しているんだろう?」と開き直る夫「職場の社員と不倫をして半年ほど経った頃、また夫が年下の女性と不倫関係にあることがわかったのです。過去2回の相手とは別の女性で、関係を持って3か月ほどのようでした。だけど私も不倫をしていたので、過去の不倫発覚のときほどはメンタルがやられずに済んだのも事実です」夫の不倫を以前と比べて冷静に受け止めることができた紗季さんは、夫に対して冷静に不倫を問い詰めたそう。すると、夫から「君だって不倫をしているんだから、いいじゃないか」とあきれたような口調で言い返されてしまったといいます。「私の不倫を夫が知っているわけがないと思っていたので、本当に驚きました。でも、そう言われてしまったら事実なので私も言い返せなくて…。それに、夫がそういう風に言ってきたということは、今後はお互いに不倫を公認し合う夫婦としてやっていくしかないのかもしれないなと思いました。このまま家庭崩壊してしまうのかもしれない、と不安になりましたね」不倫をされた腹いせに同じことをしてしまうと、夫婦関係はまたたく間に崩壊します。パートナーに不倫をされたことがどんなに悔しくても、自分も不倫に足を踏み入れてしまえば、同類になってしまうのも確かでしょう。©KMPZZZ/Adobe Stock ©健二 中村/Adobe Stock文・並木まき
2024年01月07日「終活」というと、シニア層がやることで、30代や40代の方にはまだ早いと考えていませんか? しかし、もしものことは誰にも予想ができません。仮に今、自分にもしものことがあったら…。身の回りのモノが整理されていれば、遺された大切な人たちの負担を軽くできる、立派な「終活」ではないでしょうか。今回は整理収納アドバイザーである筆者が、30代からはじめる終活のポイントや、モノを整理するコツをご紹介します。30代の終活は身の回りの整理から終活といっても、葬儀やお墓の検討やエンディングノートの作成ばかりではありません。30代は身の回りを整理することからはじめるのがいいでしょう。大切な人たちの負担を少しでも軽減するためにも、終活として身の回りのモノを見直して整理していくことをおすすめします。今の自分に大事なモノを選びとるモノを整理するときに意識したいのは、「今の自分にとって大切にしたいモノを選びとる」ということです。手放すことを前提とするのではなく、大切なモノやお気に入りを残すように考えると、片付けが苦手な人も気持ちがラクになるのではないでしょうか。今の自分にフォーカスすれば、以前は使っていたけど今は使っていないモノや、なんとなく持っていたモノが不要と判断できるようになります。お気に入りや大切なモノに囲まれて生活すると気分よく暮らせそうですね。さらに大事なモノだけに整理された状態なら、結果的に遺された人の負担を減らすことにつながるはずです。管理できる量にスリム化する増えがちなモノは種類ごとにまとめる書類衣類食品や日用品ストック本や雑誌これらはいつのまにか増えがちなモノですが、ひとまとめにして収納するだけでも、管理しやすくなります。特に各種契約に関する書類は、わかりやすく誰が見てもわかるように収納しておけば、遺族も解約手続きがスムーズになるでしょう。©木村孝子書類の収納方法はたくさんありますが、今回はコスパよく簡単にできる方法をご紹介します。用意するモノは、クリアファイル・インデックスシール・ファイルボックスのみ。すべて100円ショップで購入可能です。©木村孝子同じ種類の書類をクリアファイルに入れ、インデックスシールに何の書類かわかるように書くだけ。ファイルボックスに入れるときは、必ず左側から入れるようにしましょう。古い書類が右側に集まるので、書類が増えてまた整理するときに便利です。口座やクレカは必要最低限にする現在使っていない金融機関の口座やクレジットカードについても、必要なモノだけを残して整理しましょう。退職した会社で指定された給与用の口座や、以前よく行っていた商業施設で作ったクレジットカードなど、今使っていないモノがあれば解約してください。SNSやサブスクも忘れずにとりあえず登録してみたSNSや、利用頻度の少ないサブスクリプションサービスも、忘れずに整理しておきましょう。特にサブスクリプションは、亡くなったあとも料金を請求し続けられる恐れがあるため、よく使うサービスだけを残すようにしたいですね。誰にも見られたくないモノはなるべく処分仲の良い家族やパートナー、友人であっても、見られたくないモノは誰でもあるのではないでしょうか。日記や手紙、写真など、人に見られると恥ずかしいけど、思い入れがあって手放せないモノもあるかもしれませんね。終活として整理をするのであれば、なるべく早めに処分しておきたいところ。亡くなったあとは言い訳できないので、見られてもよいモノだけ残しましょう。まとめ30代で死を意識して終活をはじめることは、これからの生活を快適にすることにもなると筆者は感じています。今回紹介したことを面倒に感じるのなら、「今自分がいなくなったら」と想像してみませんか。できるところからでいいので、少しずつ身の回りを整えてみてくださいね。©Pormezz/Adobe Stock©Syda Productions/Adobe Stock筆者情報木村孝子整理収納アドバイザー・住宅収納スペシャリスト・ライター。元汚部屋の住人。大量のものを手放したのちに手に入れた感動から、整理収納を本格的に学ぶことに。ズボラでも無理なく片付く仕組みづくりを伝えるべく、活動中です。Instagram@otaka_home文/木村孝子
2024年01月07日「他人の裏事情に詳しいママ友」第46話。30代の主婦マユさんは、夫と小学生の息子の3人家族。最近の悩みはママ友ミツ子との関係で、嫌がらせに耐えかねたマユさんはミツ子に反論。するとミツ子はそれに腹を立て、嫌がらせはエスカレート。そんな中、学生時代からの友人ユッコがマユさんの味方となり、ミツ子を訴える作戦の計画と実行を買って出てくれることに。ミツ子と関わりのあるママ友を集め、「ミツ子はあなたたちの秘密も周りに喋っている。みんなミツ子に騙されている」と伝えます。その結果ママ友たちを味方につけることができたマユさん。するとその中の1人から、今度ミツ子と遊園地へ行くと聞かされます。訴えるだけでは反省してもらえないと考えたマユさんは、その遊園地に乗り込んで自撮りに写り込み、そのすぐあとにミツ子の目の前に現れようと考えたのです。 いよいよ反省してもらうときが来た…! ママ友との自撮りに写り込み、楽しんでいるミツ子の前に現れて「訴える準備はできている」と伝えることにしたマユさん。そのことを聞いたママ友は、作戦がうまくいくようにサポートをすると申し出てくれました。 そしていよいよ、作戦決行日がやってきます。ミツ子はやはりいつものように、SNSに今日の遊びの予定と、マユさんをを誘わなかったことをわざとらしく書き込んでいました。その投稿を確認したマユさんは、この作戦がうまくいけばミツ子はきっと今までしてきたことを反省して謝ってくれると信じ、現場の遊園地に向かいます。するとすぐに、ミツ子とママ友たちを発見したのでした。 ◇◇◇ 誘っていない人に向かって煽るような書き込みをしているミツ子には、本当に呆れてしまいますね。皆さんは、SNSで遠回しに攻撃的な書き込みをされたことはあるでしょうか。そんなとき、どのように対処しましたか? マユさんのように大胆な行動に出るのは難しいと思いますが、嫌がらせをしてくる人にどうやって反省してもらうか考えることは、問題解決のきっかけになりそうですよね。イラスト制作者:マンガ家・イラストレーター 愛川なつみ 著者:原作者 つばさ
2023年12月31日30代の主婦マユさんは夫と小学生の息子の3人家族。最近の悩みはママ友ミツ子との関係で、ミツ子が披露する他人の裏事情や暴露話に興味がないと伝えても、ミツ子はお構いなし。嫌がらせをされることも増え、耐えかねたマユさんは反論。するとミツ子はそれに腹を立て、嫌がらせはエスカレート。そんな中、学生時代からの友人ユッコがマユさんの味方となり、ミツ子を訴える作戦の計画と実行を買って出てくれることに。ミツ子と関わりのあるママ友を集め、「ミツ子はあなたたちの秘密も周りに喋っている。みんなミツ子に騙されている」と伝えます。その結果ママ友たちを味方につけることができたマユさん。するとその中の1人から、今度ミツ子と遊園地へ行くと聞かされます。訴えるだけでは反省してもらえないと考えたマユさんは、その遊園地に乗り込んで自撮り写真に写り込むことにしました。 今までの痛みをわかってほしい… 今までの痛みをミツ子に体験してもらい、素直に謝って反省してくれたらそれで良いと思うマユさんは、遊園地に乗り込んで本人の前に現れ、訴える準備が整ったことを伝えると決意します。 大胆な行動だから逆上されそうだとママ友から心配されますが、これからも学校で会う機会もあるから常識外れなことをするつもりはないと伝えるのでした。 ◇◇◇ ママ友の言うとおり大胆な行動なので、ミツ子が逆上しないか心配ですが、このくらいしないとマユさんが今まで受けてきた痛みは伝わらない気がしますよね。 それにしても、これからもミツ子と付き合っていかなければいけないことを考え、常識の範囲内の行動にとどめると言ったマユさんはさすがです。 冷静にその先のことを考えて行動することは、どんな場面においても大切なことなので、私たちもマユさんを見習いたいですね。イラスト制作者:マンガ家・イラストレーター 愛川なつみ 著者:原作者 つばさ
2023年12月30日30代の主婦マユさんは夫と小学生の息子の3人家族。最近の悩みはママ友ミツ子との関係で、ミツ子が披露する他人の裏事情や暴露話に興味がないと伝えても、ミツ子はお構いなし。嫌がらせをされることも増え、耐えかねたマユさんは反論。するとそれに腹を立てたミツ子から、スパイとしてママ友をマユさんに送り込まれたほか、息子の学校生活にも影響が出始めます。そんな中、学生時代からの友人ユッコがマユさんの味方となり、ミツ子を訴える作戦の計画と実行を買って出てくれることに。ミツ子と関わりのあるママ友を集め、「ミツ子はマユさんだけでなくそのママ友たちの秘密も周りに喋っている。みんなミツ子に騙されている」と伝えます。その結果ママ友たちを味方につけることができ喜んでいると、後日そのママ友の1人から「ミツ子はまだ悪口を言っている。今度遊ぶ予定があるから証拠を録音してこようか?」と提案を受けたのでした。 ミツ子に反省してもらうために… ママ友の1人から、ミツ子は相変わらず悪口を言っていること、今度ミツ子とママ友数人で遊園地に行く予定があることを聞いたマユさん。当初は訴えを起こせばミツ子が反省してくれると思っていましたが、それだけでは足りないのではと感じ始めます。そこでマユさんは、ある作戦を決行することに。 それは、遊園地でミツ子が必ず撮るであろう自撮り写真に、自分も映り込むこと。ミツ子は以前からママ友と仲良く遊んでいる様子を写真に撮り、マユさんに見せつけるかのようにSNSへアップしていました。今回もきっと同じことをすると予想したマユさんは、その写真に映り込んで楽しい時間に割り込み、そのすぐあとにミツ子の目の前に現れようと考えたのです。 ◇◇◇ 訴える準備が整っているということも知らず、相変わらず人の悪口をママ友に披露しているミツ子に呆れてしまう方も多いのではないでしょうか。 悪いことをすればいつか自分に返ってくるということを、ミツ子にはしっかりわかってほしいですね。 マユさんの作戦がうまくいって、きちんと反省してくれることを願うばかりです。イラスト制作者:マンガ家・イラストレーター 愛川なつみ 著者:原作者 つばさ
2023年12月29日HiClubが提供する、SNS「GRAVITY」(グラビティ)は12月13日、20代~30代女性を対象に「恋人の余計な一言」について調査を行い、その結果を発表しました。■1位は元カノに関する一言「過去は関係ない」「黙ってろ」の声も最も多い回答は「元カノに関しての一言」でした。・元カノの話ほど不要なものはない・今は私なんだから黙ってろ・自分といる時は自分のことだけを考えてほしい・過去のことは関係ない。未練があるなら乗り換えればいいといったコメントが寄せられています。2位は「デリカシーがない一言」でした。理由としては、下記のようなものでした。・言っても良い事と悪い事も区別できないのかと呆れる・理解してほしい人からのデリカシーの無い発言が1番傷つく・それ言う必要ある?ということをいちいち言ってくる3位は「外見に対しての一言」でした。・髪の変化には気づかないのに体型少し変わると言われる・自己管理は自分でするから黙っててほしい・人のコンプレックスをわざわざ指摘しないでほしいなどの声が寄せられています。4位は「ネガティブな一言」となりました。・こちらが疲れる・デート中にネガティブなこと沢山言われると帰りたいんか?としか思えなくて楽しくない・構ってほしいだけやんってなる5位は「私を否定する一言」でした。・人間性を否定するような人は人として全く魅力が無い・存在を否定されてるみたいで、付き合ってる意味ある?って思う・恋人に否定されたり悪口を言われて、とても辛かった6位は「自分の意見を正当化させた一言」、7位は「会話を一方的に終わらせようとする一言」、8位は「相手任せな一言」、9位は「上から目線な一言」、10位は「お節介なアドバイス」となりました。言われて不快に思うことは相手にもしないように意識できるといいかもしれませんね。ぜひ参考にしてみてはいかがでしょうか。■調査概要調査名:「恋人の余計な一言TOP10」集計期間 2023年10月17日~22日調査対象:20~39歳女性有効回答数:601名(フォルサ)
2023年12月29日30代の主婦マユさんは夫と小学生の息子の3人家族。最近の悩みはママ友ミツ子との関係で、他人の裏事情や暴露話に興味がないと伝えてもミツ子はお構いなし。ある日ミツ子から同窓会の連絡がまわってきますが、幹事の彼女がマユさんに仕掛ける数々の嫌がらせに翻弄されつつも会に出席。自分が中心でいたいミツ子は同窓会で暴露話を披露しますが不発に終わります。翌日、自分の評判を気にするミツ子が電話をかけてきますが、これまでの言動に耐えかねたマユさんはついに反論。それに腹を立てたミツ子がマユさんの悪口を流し、息子の学校生活にまで影響が出始めます。そんな中、学生時代からの友人ユッコがマユさんの味方となり、ミツ子を訴える計画と実行を買って出てくれます。ユッコはミツ子が握る裏事情を聞き出し、その話を授業参観に来たママたちへ一斉告白。事実を知ったママたちは次々とマユさんに謝罪。ママたちからもミツ子から聞いたマユさんの話を聞き出すと、ありもしない嘘のひどさに驚くばかりでした。「これでマユさんを助けられそう」と、ユッコはミツ子からの話を明かしてくれたママたちに礼を言い、この日の集まりは解散。2人きりになると、マユさんはユッコに改めてお礼を伝えました。それから1週間かけて思い当たる人すべてに、ミツ子の虚偽の話を聞き出して証拠集めが終了、訴える準備が整いました。 一斉告白の場にいたママからの連絡に、ある閃きがーー! ミツ子の本性を知らしめ、マユさんの誤解が解けたことを自分のことのように喜ぶユッコにマユさんは心から感謝していました。そうして喜んでいるころ、あるママからマユさんに1通のメッセージが届きます。 それは、あの授業参観後にミツ子の悪事を一斉告白をしたときにいたママの1人で、今週末ミツ子に遊園地に誘われていて迷っているという内容。しかし、断らずに録音して来ようかという提案も。 マユさんとユッコが動いていて、自分の悪事が筒抜けになっていることを知らないミツ子は相変わらず陰口や悪口を言い続けていると言います。 ミツ子を訴えればすべてが解決するかと思っていたマユさんですが、それで本当にミツ子が反省するのか、悩ましいと考えあぐねているとーー。「そうだ!!」何かが閃いたマユさんは、連絡してきたママに遊園地に行く日を尋ねるのでした。 ◇◇◇ ユッコと地道に集めた、ミツ子が撒き散らした嘘の話の数々。それらを証拠にミツ子を訴えれば解決に向かうと考えていたマユさんでしたが、変わらず悪口を量産し続けていると聞くと、それでは何かが足りないと感じました。 マユさんは、ミツ子に自分がしてきたことを身をもって体験してもらうことが、反省への近道だと思ったようですね。 嫌だと思っていてもなかなか伝える勇気が出ないことが多いと思いますが、みなさんは人から嫌なことをされたとき、どのように解決していますか? イラスト制作者:マンガ家・イラストレーター 愛川なつみ 著者:原作者 つばさ
2023年12月28日30代の主婦マユさんは夫と小学生の息子の3人家族。最近の悩みはママ友ミツ子との関係で、他人の裏事情や暴露話に興味がないと伝えてもミツ子はお構いなし。ある日ミツ子から同窓会の連絡がまわってきますが、幹事の彼女がマユさんに仕掛ける数々の嫌がらせに翻弄されつつも会に出席。自分が中心でいたいミツ子は同窓会で暴露話を披露しますが不発に終わります。翌日、自分の評判を気にするミツ子が電話をかけてきますが、これまでの言動に耐えかねたマユさんはついに反論。それに腹を立てたミツ子がマユさんの悪口を流すのですが、息子の学校生活にも影響が出始めます。そんな中、学生時代からの友人ユッコがマユさんの味方となり、ミツ子を訴える計画と実行を買って出てくれます。ユッコはミツ子が握る裏事情を聞き出し、その話を授業参観に来たママたちへ一斉に告白。事実を知ったママたちは次々とマユさんに謝罪するのですがーー。ミツ子が握る裏事情を明かすと、ママたちは騙されていることや自分たちの秘密もバラされていると知って愕然とします。驚くママたちにユッコは、ミツ子から聞かされたマユさんの悪口を聞き出すと、子どものためにも関わるな、マユさんがネットで悪口を書き込んでいるなど、想像をはるかに上回るマユさんの嘘の悪評を吹き込んでいました。 みんなが話してくれたことで、前に進むことができそうーー マユさんに対する真っ赤な嘘を平然と周囲に言いふらしていたミツ子。それを打ち明けてくれたことに、ユッコがお礼を言って解散しました。これでミツ子を訴える証拠が確保できました。 2人きりになってマユさんは改めてユッコにお礼を述べると、大丈夫!と、ユッコはまだ他にも残っているママに説明しようと思っていると笑顔で答えました。それから1週間かけて思い当たる人すべてに真実を話して、ミツ子を訴えるための証拠集めは整いました。そこへ、とあるママからマユさんに連絡が届くのですがーー。 ◇◇◇ ミツ子の嘘や本性を知ってもらったこと、マユさんの誤解が解けたことを自分のことのように喜んでくれるユッコ。ありもしない悪評を周囲に撒き散らされたことはマユさんにとってとても辛い出来事でした。ですが、窮地に立たされたときにこんなに親身になってくれる友人が自分の近くに一人でもいれば心強いですし、大切な宝物ですよね。 イラスト制作者:マンガ家・イラストレーター 愛川なつみ 著者:原作者 つばさ
2023年12月27日友人や知人の配偶者と不倫をした末に、人生を大きく転落させる人もいるようです。30代で知人の夫との不倫を始め、人生計画が大きく狂った女性のエピソードを、女性の心に寄り添うメンタル心理カウンセラーの並木まきがお届けします。旧知の知人の夫と知っていて不倫関係に30代半ばの美奈さん(仮名)の不倫相手は、昔からの知人女性・岡山さん(仮名)の夫・正志さん(仮名)。不倫をする前から、正志さんが岡山さんの夫であることを知っていたそうです。「岡山さんとは旧知の仲でしたが、友だちと呼ぶには遠い関係です。正志さんとは、仕事の関係で知り合いました。最初は知人の夫だから不倫なんて絶対にダメだと思っていたのですが、正志さんとは話もよく合うし、一緒に過ごしているとあっという間に時間が過ぎてしまうほど相性がよくて…。彼からも『この愛は本物だ。妻には申し訳ないけれど、僕は運命の人に出会ってしまったんだ』と言われ、岡山さんには申し訳ないと思いつつも不倫関係になってしまいました」最初のうちこそ正志さんと密会するたびに、知人である岡山さんの顔が浮かんだと振り返る美奈さん。しかしそのうちに罪悪感は薄れ、正志さんとの不倫にどっぷり浸かっていったそうです。ところが、美奈さんがある男性と出会ったことで状況は大きく変わっていきます。新しい彼と不倫相手との二股交際「ある日、他の友人から『美奈もそろそろ婚活したら?知り合いの男性を紹介するね』と言われて、会うことになりました。正志さんと不倫関係は続けていましたが、いつまでも不倫をしていても将来が見えないし、正志さんとの付き合いは続けつつも、結婚を考えられる相手も探していかなくてはいけないなと思って…。友人からの紹介話を受けることにしたんです。友人には、私が不倫中であることはずっと伏せていたので、シングル生活が長い私に友人が同情して男性を紹介してくれるんだろうと思いました」友人の紹介で知り合った男性は、朗らかで仕事もできそうなタイプ。美奈さんは「結婚するならこんな人だな」と好印象を抱いたそう。正志さんとの不倫を続けつつも、その男性とも定期的なデートを続けていったとのことです。そして新たな恋愛も順調に進み、不倫をやめる覚悟を決めた美奈さんでしたが、その矢先にとんでもない出来事が起きてしまいます。「ある日、新しい彼から『話がある』と呼び出され、知人の夫と不倫をしているのかと問い詰められました。どこで情報を得たのかわからなかったのですが、彼の言う内容はおおむね事実でした。誠意を見せたかった私は、不倫の事実をその場で認めたんです。すると彼は『不倫をするような女性とは結婚できないから、2度と会うことはできない』と言い残し、その日を境に連絡が取れなくなってしまいました。でも正志さんへの気持ちが強かったそのときの私は、彼が去ってしまった以上はもう少し不倫を続けようかな、という程度の軽いダメージしか受けなかったんですよね」なぜ彼が美奈さんの不倫を知ることになったのか疑問に思いつつも、すぐに切り替えて正志さんとの密会を続けたそう。当時を振り返り、「今思えば、不倫に溺れて冷静ではなかったんだと思います」と語ってくれました。不倫相手の配偶者が友人や知人であれば、想像もしなかったような地獄のドロ沼を迎えるリスクも上がるでしょう。相手が誰であれ、不倫は許されるものではありませんが、知人の配偶者との不倫となれば、のちのダメージの大きさは計り知れません。©One/Adobe Stock ©rrice/Adobe Stock文・並木まき
2023年12月27日30代の主婦マユさんは夫と小学生の息子の3人家族。最近の悩みはママ友ミツ子との関係で、他人の裏事情や暴露話に興味がないと伝えてもミツ子はお構いなし。ある日ミツ子から同窓会の連絡がまわってきますが、幹事の彼女はマユさんのスケジュールを無視し、集合場所の変更を知らせないなどミツ子の嫌がらせに翻弄されつつも同窓会に参加しました。ミツ子は同窓会で暴露話を披露するも、一部引いている同級生もいて二次会は開かれないまま終了。翌日、自分の評判を気にするミツ子からイマイチ盛り上がりに欠けた同窓会に対する言いがかり電話がかかってきますが、これまでの彼女の言動に耐えかねたマユさんは反論。それに腹を立てたミツ子から、スパイとしてママ友をマユさんに送り込み、息子の学校生活にも影響が出始めます。そんな中、学生時代からの友人ユッコがマユさんの味方となり、ミツ子を訴える計画と実行を買って出てくれます。早速ミツ子が握る裏事情を聞き出し、その話を授業参観に来たママたちに一斉に話をすることになりーー。授業参観当日、ユッコはママたちを駐車場に集めます。幸運なことに、この日ミツ子は授業参観に参加できず、作戦を実行するには絶好の機会。この場にいるのは噂やトラブル好きの7人で、ミツ子がマユさんを貶める目的で嘘を吹聴し、みんな騙されていると打ち明けます。さらにミツ子はママたちの裏事情も暴露していて証拠の音声データもあると話すと一同が愕然とします。そして1人のママがマユさんに謝罪すると、「私も…」と続々と謝まっていくのでした。 「そんなの私やってない……」 次々と明かされる嘘 ユッコは集まったママたちに、マユさんに関することでミツ子から言われたことを聞き出すと、あるママは子どものためにも関わらないよう言われており、またあるママはマユさんが自分の悪口をネットに書き込んでいると告げられ、驚いたことに実際にネットの書き込みもあったと言うのです。 マユさんは愕然とし、ユッコもため息をつき頭を抱えます。「それ全部嘘だから」どれもすべて嘘や作り話だと説明しますが、ミツ子は2人が想像していたよりもひどい風評を流していて、自分の預かり知らないところで広められていたことに恐怖を抱くのでした。 ◇◇◇ 悪口を広めているとは思っていましたが、マユさんに関わると大変な目に遭うと脅したり、ネットの書き込みまでマユさんのせいにしていたりと、まさかここまでとは思わなかったミツ子の虚言の数々。そんな噂を聞かされたママたちもそれぞれ嫌な思いをしたでしょうし、それを今みんなから聞かされるマユさんの衝撃たるや、言葉では表せないですよね。こんなことをしていると、いつかミツ子自身に大きく返って来るはずです。 イラスト制作者:マンガ家・イラストレーター 愛川なつみ 著者:原作者 つばさ
2023年12月26日今回のお仕事ハックは「20代の時に比べるとすごく疲れやすくなった」とのお悩みについて、コラムニストのヨダエリさんがアドバイス。20代の時に比べるとすごく疲れやすくなった20代の時に比べるとすごく疲れやすくなった自分に悲しくなっています。朝も起きられないし、日中外回りをした日にはもう夕方ごろに限界が。飲み会も行きたい気持ちは山々なのですが体力がどうしてもついていきません……。以前は週末もアクティブに旅行や買い物をしていましたが今は家でダラダラするようになりました。こんな毎日で大丈夫なのだろうかと最近ふと不安になります。何か対処法はありますか?(営業職/30代)大丈夫です。20代の頃と比べて体力が衰えていくのは人として当たり前!不安にならなくてヨシ!と、ただ言うだけでは説得力がないので調べてみました(笑)。スポーツ庁が6歳から79歳の男女を対象に実施した「令和4年度体力・運動能力調査」によると、男子は高校生、女子は中学生の頃に体力や運動力(握力を除く)はピークに達し、以後は加齢に伴い直線的に下降するそうです(※1)。女子は中学生がピーク!?とビックリしますが、実際、体操などではそれくらいの年代の選手は珍しくないですよね。一方、チームスポーツの選手のピークは20代後半など、もっと後の年代であることが多い。これは、体力や運動能力だけではチームに貢献できないからだと思います。コミュニケーション能力、全体を俯瞰する力、瞬時の判断力など、知力を駆使しつつ経験を重ねることで得られる力が必要となるからではないかと。同じことが、仕事にも言えると思います。20代、30代、40代と歳を重ねるにつれ、体力は衰えます。たくさんの仕事量をこなすのは難しくなり、疲れやすくなり、回復しにくくなります。でも一方で、経験値を上げることはできます!失敗して教訓を得たり、何かに挑戦してああでもないこうでもないと試行錯誤して最後には手応えを得たり。時間と労力を使ったからこそ得られるものがある。人間はロボットではないので経年劣化しても交換できない部品はあるけれど、交換できないからこそ、積み重ね、深めることもできる。なので、体力が落ちた……と不安にならなくても大丈夫。それよりも、年を重ねた時に「それなりに経験は積んだ」「たくさん失敗したけど、たくさん学んだ」と言える人になろうじゃありませんか!そのために、仕事でただ言われたことだけをするのではなく、手間と勇気を出し惜しみしないことをおすすめします。といっても大層なことではなく、例えば、誰もやろうとしない作業を「私やりましょうか」と手を挙げてみる。仕事できるけどなんか怖そう……と思っていた同僚に自分から話しかけてみる、などなど。どう転がっても、何かしら得るものがあるはずです。もちろん、並行して体力づくりのために何かするのもいいと思います。ジムに行く、スポーツをする、それが向いてないなら買い物に出かけた日はなるべくたくさん歩く、階段を使う、などなど。と同時に、ダラダラもしましょう!日本では土日もほとんどの店が朝から晩まで開いているからか、「ずっと家で過ごすのはよくない」と無意識に感じやすい気がしますが、休息日は必要。私は「土日のうち1日はなるべく家から出ずダラダラする」と決めてから心身共に調子がよくなりました。体力の温存も大事。SMTOWN(K-POPのライブイベント)で約7時間踊りまくっていたら翌日の月曜に疲れて仕事にならなかった……という経験をして以来、仕事がある日の前日に開催される長時間イベントでは、あえて座る時間を作っています。これも社会人のたしなみです(泣笑)。Point.・20代の頃と比べて体力が落ちていくのは、人として自然なこと・体力がピークに達した時に、いい仕事ができるわけではない・手間と勇気を惜しまず経験値を上げていけば、体力が落ちても大丈夫・自分に合った体力づくりもしつつ、休息日は存分にダラダラしよう(文:ヨダエリ、イラスト:黒猫まな子)【参考文献】(※1)「令和4年度体力・運動能力調査」
2023年12月19日こんにちは(^^)!!30代半ばを過ぎ、以前より美容が気になって仕方ない編アシありさです。昨今韓国コスメが流行っているけど、数が多すぎて結局どれを選べばよいかわからない……! という方も少なくないのでは??そんな悩みを抱えるみなさんに朗報!! ここでは、【ドラッグストアで購入できるおすすめのスキンケア&コスメ】をご紹介しようと思います。 私のブログに登場するのは今回で3度目となる、元美容クリニック勤務の2児の母「美容オタク・みきジン」に厳選アイテムを教えてもらいました~♪(無加工でこの肌ツヤやばくないですか……? インスタはページ末尾でご紹介!) ラインナップは下記の通り。それでは、ご紹介していきます!❶ 化粧水3選❷ 美容液2選❸ フェイスパック2選❹ クリーム1選❺ アイクリーム2選❻ ピーリング1選❼ 洗顔料1選❽ リップ4選※効果や製品の相性には個人差があるため、その点をご留意いただいたうえでお試しください。❶ドラッグストアで買えるおすすめ化粧水3選1. コスパ抜群! 『セザンヌ』濃密スキンコンディショナー高保湿セザンヌ 濃密スキンコンディショナー高保湿 ¥638「410mlの大容量なのが嬉しい! ベタつきが嫌いな人でも使いやすい化粧水。配合されているセラミドは、お肌の土台をつくってくれて保湿には欠かせない成分なので、乾燥の気になる季節はセラミド配合の化粧水を1本持っておくのがおすすめ! 敏感肌でビタミンCやレチノールを使用してピリつく人は、セラミドを積極的に使用すると◎。」2. マツキヨオリジナル商品!『マツキヨ』ウィズメソッドトリプルA モイストインテンシブ ローションmatsukiyo ウィズメソッドトリプルA モイストインテンシブ ローション ¥1,320「ナイアシンアミドが3%も配合されており、保湿効果ばっちり&とろみのある美容液級の化粧水。ナイアシンアミドは、透明感アップ&シワ改善にアプローチしてくれるので、エイジングケアしたい人はぜひお試しあれ。ナイアシンアミドとレチノールは相性がよく、相乗効果が期待できるため、レチノールと併用する使い方もおすすめ。敏感肌の人は、高濃度ビタミンCと併用しない方がベター! あとは、デパコスっぽい特有の香りがするので、無香料が好きな人はご注意を」3. 肌トラブル防止におすすめ! 『イハダ』薬用ローション(とてもしっとり)イハダ 薬用ローション(とてもしっとり)¥1,650※オープン価格「高精製ワセリンと2つの抗肌あれ有効成分が、ニキビなどの肌トラブルの予防をサポートしてくれて、肌あれ時もやさしくケアしてくれる。商品名に“とてもしっとり”と入っているけど、思ったよりさっぱりした使い心地。一方で、しっかり保湿力があってベタつかないので、肌がゆらいでいる時には大活躍!」❷ ドラッグストアで買えるおすすめ美容液2選1. 高濃度のナイアシンアミドに注目!『ダーマレーザー』ウルセラRダーマレーザー ウルセラR ¥2,200「アンチエイジングに効果的とされるナイアシンアミドが25%配合されており、かなり高濃度! その分、乾燥している時はピリつくことがあるので、化粧水でしっかり保湿してから使用するのがおすすめ。市販のものでここまで高配合のものはなかなか見ないし、これがドラッグストアで買えるのがすごい……! レチノールも入っているので、朝ではなく夜に使用するのが◎。ピーリングやビタミンCとの併用は不可!」2. SNSでバズり中!『ユンス』生ビタミンC美容液ユンス 生ビタミンC美容液(1ml×28包) ¥3,960「洗顔後、最初に使う導入ビタミンC美容液。水不使用で100%美容成分だから、じんわりあたたかくなり、浸透していく感じがわかる! 乾燥しているとピリつく場合もあるので、そんな時は化粧水のあとでもOK。旅行の時に持っていくビタミンC美容液はこれ一択! これがドラッグストアで購入できるのはかなりアツい」❸ ドラッグストアで買えるおすすめフェイスパック2選1. アンチエイジングしたい人はこれ!『ルルルン』ハイドラEXマスク 7枚入りルルルン ハイドラEXマスク 7枚入り ¥880「とろけるようなやわらかなシートがお肌にしっかり密着して、美容液がしっかり浸透する感覚がやみつき! 目や口の穴がほどよいサイズ感で、目元&口元も余すことなくカバーできるのも推しポイント。エイジングケアをしたい人におすすめの成分ばかりが配合されているので、一度は使ってみてほしいアイテム。併用不可の成分もないので、化粧水やクリームとの相性を考えなくてOKなのも◎」2. フェイスアップ効果も!?『ルルルン』ハイドラVマスク 7枚入りルルルン ハイドラVマスク 7枚入り ¥770「美容施術のハイフからインスピレーションを受けた、ストレッチ性のあるリフトシート採用! フェイスラインを引き上げながら密着してくれる新感覚のパック。ビタミンC配合なので、透明感のアップが期待できて、くすみが気になる人におすすめ! また、毛穴が気になる人にもビタミンCはおすすめで、きゅっと引き締まった毛穴が期待できる。ピーリング成分と併用不可なので、その点注意!」❹ ドラッグストアで買えるおすすめクリーム敏感肌向けで使いやすい!『キュレル』潤浸保湿フェイスクリームキュレル 潤浸保湿フェイスクリーム ¥2,970「どんな成分とも相性がよく、どの時期でも使いやすいクリーム。乾燥している時に高濃度なビタミンCやレチノールを使うと肌がピリつくことがあるので、そういう時はセラミド配合のこちらのクリームを塗るのがおすすめ。しっかり潤うのにベタつかないから、1つは持っておきたいアイテム!」❺ ドラッグストアで買えるおすすめアイクリーム2選1. 敏感肌向けの目元ケア製品! 『ミノン アミノモイスト』エイジングケアアイクリームミノン アミノモイスト エイジングケアアイクリーム ¥3,080「敏感肌・乾燥肌の人は、目元ももちろん乾燥するのでアイクリームは必須! このアイクリームはこってりしたテクスチャーなので、目元にぴったり密着してしっかりと保湿ができるのがグッド。敏感肌のための有効成分が配合されているのも高ポイント。ナイアシンアミドが入っているので、高濃度のビタミンCとの併用を避けるのがベター!」2. 純粋レチノールがシワにアプローチ!『エリクシール』シュペリエル エンリッチド リンクルクリームエリクシール シュペリエル エンリッチド リンクルクリーム ※オープン価格(現在、こちらの商品の新シリーズが展開中で商品名は、エリクシール レチノパワーリンクルクリーム)「目元だけでなく、眉間のシワや口元にも使えるレチノール配合のアイクリーム。レチノールは、シワを内側からふっくらさせて目立ちにくする効果が期待できる。このアイクリームに配合されているレチノールは敏感肌でも使いやすくて、刺激が少ない点もおすすめ。目元は皮膚が弱くシワになりやすいので、レチノール入りのクリームでしっかりケアしよう! レチノールは夜のみの使用推奨で、ビタミンC、ピーリング成分との併用は不可」❻ ドラッグストアで買えるおすすめピーリングお風呂場で使えるから時短になる!『DETクリア』ブライト&ピール ピーリングジェリーDETクリア ブライト&ピール ピーリングジェリー ¥1,320「濡れた手で使用OKなので、洗顔後に顔や手が濡れた状態でも古い角質がポロポロ取れる感覚が気持ちいい! お風呂場でも使えてかなり便利なので、忙しいママにおすすめ。乾燥すると角質が厚くなってスキンケアの浸透率が悪くなるので、週1でピーリングするのがグッド。顔だけでなく、ひじやひざ、かかとなど全身のケアに使えるところも◎」❼ ドラッグストアで買えるおすすめ洗顔料酵素で毛穴汚れすっきり!『ロート』メラノCC ディープクリア 酵素洗顔ロート メラノCC ディープクリア 酵素洗顔 ※オープン価格「すっきりさっぱり洗い上がる酵素洗顔料。酵素は水と接するとすぐに活性化してしまうため、パウダー状の製品が多いなか、これは『ロート』独自の技術でペースト状になっており、かなり使いやすい! 角質やくすみが気になった時に助かるアイテム。ただし、乾燥肌の人はこちらを毎日使うと乾燥が気になるかもしれないので、その場合は毎日使いはせず、洗顔料を使い分けるのがおすすめ」❽ ドラッグストアで買えるおすすめリップ4選1. むっちりしたリップになれる!『ケイト』パーソナルリップクリーム[07 シアー血色感]ケイト パーソナルリップクリーム[07 シアー血色感]※オープン価格「今回紹介する4本のなかで、優勝は断然こちら! グレープシードオイルがしっかり保湿してくれて、もっちりむっちりしたリップを叶えてくれる。潤いつつ、色味がしっかりつくのも嬉しい。使い心地は、『ケイト』のリップモンスターに似ているかも。色味は全6色。こちらの07は人気カラーのようで、欠品してることも多いので注意!」2. パール入りで華やかなリップに!『キュレル』リップケアクリーム[美発色ピンク]『キュレル』リップケアクリーム[美発色ピンク]¥1,045「今回紹介するリップのなかで、唯一のパール入り。光の反射で唇が明るく見えるので、華やかな雰囲気が好きな人におすすめ! 乾燥性敏感肌の人向けに商品展開をしている『キュレル』ということもあり、4本のなかでは1番潤いが持続。するっと塗り心地がいい点も推せる」3. カラバリ豊富なのが魅力!『ニベア』リッチケア&カラーリップ[フレンチピンク]ニベア リッチケア&カラーリップ[フレンチピンク]※オープン価格「リップのど定番である『ニベア』ということもあり、塗り心地がよくするする塗れる! 保湿効果もあってトータルバランスが◎。そこまで強く発色しないため、ほんのりした色味が好きな人におすすめ。カラバリ豊富で、全10色のなかから好きなカラーを選べるのも魅力的」4. ティント処方で美発色が継続!『ロート』メンソレータムフラッシュティントリップ[ピンク]ロート メンソレータム フラッシュティントリップ[ピンク]※オープン価格「4本のなかで1番油分多めで、スルスル濡れるリップ。カラーは4色展開で、こちらのピンクは赤に近い濃いめのピンク。油分が多いので、ツヤっぽいリップになりグロス要らず!」気になった商品はあったでしょうか?? どれもドラッグストアで購入できちゃうのが嬉しいですよね!!! 私もみきジンのおすすめアイテムを参考にしつつ、ドラッグストアパトロールに行きたいと思います! 今回取材に協力してくれたみきジンのインスタや、過去の関連記事もよかったらチェックしてみてください~♪美容オタクみきジンのInstagramはこちら♡(関連記事)みきジンおすすめのアンチエイジングアイテム23選みきジンおすすめの美容&健康向けサプリ12選※効果や製品の相性には個人差があるため、その点をご留意いただいたうえでお試しください。※掲載されている商品の価格は、原則として税込みの総額であり、2023年12月15日現在のものです。
2023年12月15日HiClubが提供するSNS「GRAVITY(グラビティ)」は、20代〜30代女性のユーザーへ「恋人に求める愛情表現」に関するアンケート調査を実施し、その結果を発表しました。■長続きするカップルが実践している愛情表現とは?心でどれだけ相手のことを想っていても言葉や行動にしないと伝わらないことも多いですよね。愛情表現のポイントは、恋人の言葉や行動から“安心感・大事にされている感があるか”、“愛情を感じるか”にあるようです。そこで今回は「恋人に求める愛情表現」について調査。愛情表現が苦手だなと感じている人は、ぜひ参考にしてみてはいかがでしょうか。◇第1位愛情を言葉にする“愛情”は時にはちゃんと言葉にしないと伝わらない場合もありますよね。・「変な駆け引きとかなしに何でも素直に伝えてくれる事が本当に心を開いてくれているんだなって思える」・「言葉にしてくれるとうれしいし安心する」・「物より、行動より口から出る言葉で安心させてほしい」・「行動よりも言葉がいちばん心に響く」・「言葉でコミュニケーションをとることが長続きする秘訣」・「信頼は言葉や行動に伴っていると思う」・「素直な感情表現をみせてくれることが信頼されているように思う」・「言葉にしてくれないと伝わらない」との声が集まりました。好きな人になら毎日とは言わずともたまには”好き”、”愛している”など愛情を言葉でストレートに伝えて貰えるとうれしい上に安心しますよね。◇第2位2人だけの時間を作る社会人になるとお互い忙しく、予定を合わせるのが難しくなったりします。・「一緒にお出かけしたり、家で過ごしたり、電話など自分を考えている時間も私に時間をくれていることがうれしい」・「お金よりも時間の方が貴重だと思うし、その貴重な資源を割いてくれるのに愛情を感じる」・「時間は一番のコストだと思うから、それをかけてくれるってことは愛されているなって思える」・「大切な時間を自分に使ってくれることが最大の愛」・「自分に時間を割いてくれている事は、自分の事をよく考えてくれているということで、愛されている実感が沸きやすい」・「時間割いてくれる=大切に思ってくれている感じがする」・「相手がこちらの都合にもあわせてくれない場合は都合のいい相手としか思われてないと感じて冷める」との声が聞かれました。忙しい中でも、自分のためだけに時間を割いてくれていると思うと、相手が自分を大切にしてくれていることを実感できるのかもしれません。◇第3位スキンシップスキンシップが少ないと相手が自分のことを好きでいてくれているのか、不安になってしまうこともあるかと思います。・「ハグや手をつなぐことで落ち着くし改めて好きだなと思う」・「スキンシップがあると幸せな気持ちになる」・「いちばん求められていると感じる」・「言葉も欲しいけど、行動がいちばん内面の思いが表れやすい」・「お互いスキンシップがあると安心できる」・「口ではなんとでも言えるから態度で示されたい」・「好きな人とはくっついていたい」・「愛されてる感がある」・「スキンシップがないと付き合ってる意味が無い」・「いちばん落ち着くし幸せな気持ちになる」との声が。触れ合うことでより大きな愛情を感じながら、安心感を得ることができるのかもしれません。◇第4位会話を大事にする・「言葉の大切さを分かっている人なら、何があっても話し合いができる」・「小さいことから大きなことまで、とにかく些細なことでもコミュニケーションがすごく大切」・「特別な時間だけじゃなくて、日常生活を一緒に積み重ねていきたい」・「何気ない時間まで楽しい相手は貴重だから、特別感がある」・「社会人だと仕事があり、会う頻度も少ないので日々の会話を大切にしたい」・「些細なことにもちゃんと気を配ってくれる人がいい」・「自分との会話を覚えていてくれると“ちゃんと貴女のことを意識してるよ。大切にしているよ。”と暗に言われている気がしてとてもうれしいから」との声がよせられました。日常的な会話に相槌を打ってくれたり、質問をしてくれたりなど、些細なことかもしれませんが自分に関心を向けてくれる点に愛を感じ、より恋人に惹かれるのかもしれません。◇第5位感謝の心“親しき仲にも礼儀あり”ということわざがあるように、親しい間柄でも、思いやりも持った行動を大切にするべきなのかもしれません。・「親しき仲にも礼儀ありだと思うし、お互いに感謝を伝えあうことで良好な関係を築けると思う」・「大切な相手だからこそどんなに小さなことでも感謝の言葉はお互いに口にしたい」・「感謝の気持ちを相手に伝えるのがいちばん大事」・「お互いに感謝し合える関係が素敵」・「感謝の心があるかどうかが、関係性が当たり前じゃないって思えるきっかけになるんじゃないかと思った」との声が。相手が自分にしてくれる些細なことも当たり前と思わずいつも“ありがとう”という感謝の気持ちを持てるとすてきですね!◇第6位甘えさせてくれる大人になるにつれて周りに気を遣い、人に甘えることが難しくなってきますよね。・「普段人に甘えない分恋人には甘えたい」・「甘やかしてほしい」・「わがまま言えるの彼だけ」・「自分を受け入れてほしい」・「気を許せる関係が理想」・「素を見せれる人がいい」・「感情のアップダウンが激しいのでダウンしてる時も許して欲しい」・「人に甘えるのが苦手」との声が集まりました。疲れた時や気分が落ち込んだ時に優しく甘えさせてくれる恋人は、自分にとって安らぎや癒やしの存在であり、良き理解者のようです。◇第7位まめな連絡恋人から連絡がなかったり、返信が遅かったりすると不安に感じてしまう人もいるのではないでしょうか。・「私が連絡頻度が多いため、相手が少ないと不安になる」・「連絡がまめなのがいちばん安心する」・「マメに話せるタイプじゃないとつまらないし、会話がなりたたない」・「連絡をマメにしてくれる人の方が気にしてくれてるんだなとか思って安心する」・「常に意識してくれてることが分かる」との声が集まりました。会う時間が取れない時も、こまめに連絡をくれて安心感で包み込んでくれるような恋人が理想的ですね。◇第8位私ファーストできれば恋人の中での自分に対する優先順位が高いとうれしいですよね。・「それぞれ別の生活がある中で、相手のために自分の時間を使おうという気持ちは愛情」・「自分が1番なんだって分かると安心するしキュンとする」・「自分が相手を優先する方なので、相手からも優先してもらうとうれしい」・「女は自分が何より1番じゃないと愛されてるとは感じない」・「何より優先してくれる事によって付き合っている意味を感じる」との声が聞かれました。恋人の気持ちや都合を尊重してくれるなど、私ファーストな恋人の真摯な行動にキュンとさせられてしまうようです。◇第9位記念日を大切にする誕生日や記念日などの2人のイベントを大切にするのも愛情表現の一つです。・「いろんな記念日がある中で、自分との思い出を大切にしてくれてる感じがする」・「自分の事を真剣に考えてくれてるんだと伝わるからうれしい」・「愛情が分かりやすい行為」・「大事にされてるのが実感出来る」・「毎日が楽しくなる」・「喧嘩しても年に1度は祝うことは大事」との声が。愛情表現が苦手な人ほど、実は特別な日をしっかり覚えていてくれているかもしれません。◇第10位私の話を聞く・「大事な話も聞いてくれないと困る」・「理解し合うには会話が大切」・「会話のキャッチボールが大事」・「自分に興味を持ってくれていると感じる」・「向き合ってくれてると感じる」・「お互いのことが分かる」との声が集まりました。自分の話を真剣に聞いてくれて、仕事の愚痴や不安にも耳を傾けてくれる恋人がいると安心して心強いですよね。■調査概要『20代〜30代女性が選ぶ!!「恋人に求める愛情表現TOP10」』集計期間:2023/10/17〜10/22有効回答数:20〜39歳 女性 610名(エボル)
2023年12月12日人間関係において悩みを抱える人は少なくありませんね。とくに子どもがきっかけで親しくなったママ友が相手となると、どうも一筋縄ではいかないようです。今回は“30代女性のはらわたが煮えくり返った「ママ友の許しがたいひと言」”をご紹介します。息子がお宅の子と遊びたいみたいなの…今からそっちに行かせてもいい?「近所に図々しいママ友がいます。休日の早朝にもかかわらず『息子がお宅の子と遊びたいみたいなの…今からそっちに行かせてもいい?』と彼女から電話があって。夫が家にいるので断ろうかと思ったものの、とくに用事もないのでOKしたのですが…。ママ友の子どもに『そんなにうちの子と遊びたかったの?』と聞くと『そうでもないよ』と答えるじゃないですか。この状況から考えて、ママ友が面倒だからと私に子守りをするよう仕向けたのだと確信。我が子の手前『急だと困るから、遊ぶ約束は前もってしてほしい』と彼女にやんわり注意することしかできず…。ただ相手に下に見られていると感じたので、今後はお付き合いを極力控えることにしました」(奈留美・仮名/31歳)子ども同士仲が良ければ、お互いの家を行き来することはよくありますね。しかし今回のように、身勝手にママ友が子どもを押し付けてくるのなら考えもの。ただ我慢するだけでは状況は変わらないので、しっかり相手に釘をさすのもひとつの手です。普段から旦那さんのことをこき使っているんじゃないの?「私には家族ぐるみでお付き合いしているママ友がいます。まだ暑い日が続いていた頃、みんなでバーベキューをしにキャンプ場へ行きました。私とママ友は調理を担当し、夫たちは火起こしをすることに。それがひと段落すると、うちの夫が『俺も手伝うよ』と調理に参加してくれて。でも、その様子を見たママ友が『普段から旦那さんのことをこき使っているんじゃないの?』とこちらを見てニヤリと笑ったのです。ちなみに彼女の夫は亭主関白と言うだけあって、何もせずその場に座っているだけ…。優しい夫の行動にけちをつけられ、私は怒り心頭。彼女の暴言が子どもの耳に入るのも嫌なので、今後は一定の距離を保つことにしました」(茉里・仮名・33歳)一方的に夫を悪く言われたら、家族として腹が立って当然ですね。ママ友自身は何気ない発言のつもりでも、こちらが引っかかるようならやはり今後のお付き合いを見直す必要があるでしょう。当たり障りなくフェードアウトしたいところです。うちの夫はあなたの夫と違って稼ぎがいいから「最近親しくなったママ友の話です。ある日、私が節約に励んでいるという話で盛り上がりました。彼女がいろいろ教えてほしいと言うので、一緒に夕方のスーパーへ買い出しに行くことに。セールになったお肉を手に入れることができて……二人で『お得に買えて良かったね』と喜んでそれぞれ帰宅したのですが…。次の日彼女は『割引シールを見た夫に「こんな安物食べさせるなよ」と叱られちゃった』『うちの夫はあなたの夫と違って稼ぎがいいから』と私に嫌味を言ってきたのです。一瞬ムカついたものの、子どものこともあるため『うちの夫は何も言わなかったよ』と苦笑いするので精一杯。彼女の発言が許せなかったので、これからは遠巻きにして見ることにしました」(沙苗・仮名/36歳)勝手に比較対象にされるのは、決して気分のいいものではありませんね。まだそれで褒められるのであればいいのですが、そうでないとなると人間関係を維持するのが難しくなることも…。もし相手の態度が改まらないようなら、こちらから一歩引くことで身を守りましょう。以上、“30代女性のはらわたが煮えくり返った「ママ友の許しがたいひと言」”でした。子どもへの悪影響を考えると、ママ友を邪険に扱うことはできませんね。ただ頭を悩ませていても何も解決しないので、相手に角が立たないやり方で乗り切りましょう。親子共々居心地のいい環境を保ちたいところです。©Drobot Dean/Adobe文・菜花明芽
2023年12月07日10代のときに胃腸の病気をしたのですが、何年も薬を飲み続けたので自分では完治したと思っていました。ですが、まさかの30代での再発。当時と同じくらいの激痛で、もん絶しました。原因は、自分自身の生活習慣。そんな私のお話です。10代で突然の十二指腸潰瘍10代のときに十二指腸潰瘍になった経験があります。水を飲んだだけで激痛が走り動けなくなるほどの症状で、これはいくらなんでもおかしいと思い病院に行くと、十二指腸潰瘍(じゅうにしちょうかいよう)と診断されました。10代での発症はとても珍しいそうです。原因は、過度のストレスと睡眠不足。痛みで起き上がることもできなかったので、学校はしばらく休むことになりました。薬で痛みは落ち着いたのですが、結局5年以上薬を飲み続けることになり、その後は痛みが出たときのみ頓服という形になったので完治したと自分で判断しました。まさかただのストレスによる胃腸の痛みがここまで長引き、持病のようになるとは思っていなかったので、少しの痛みでも放置するのは本当によくないと、このときに学びました。30代になってまさかの再発30代になり、なぜかまた胃腸が痛くなることが増えてきました。しかも、毎回うずくまるほどの痛さが発作的に起こり、夜も眠れなかったり、日中に痛みが発症すると冷や汗をかいて歩けなくなったりということが続きました。「この痛みはもしや」と思い病院に行くと、やはり十二指腸潰瘍の再発でした。しかも思ったより重症。そのころは毎日元気に過ごしていたのですが、海外と日本を行き来する生活で、自分が思っていたより疲れがたまっていたことと、不規則な生活が原因だそうです。生活習慣が胃腸の負担に特に不規則な生活に加えて、気が向いたときに好きなものだけを少し食べるという適当な食生活をしていたことが胃腸の負担になっていました。また、小さいことも考え過ぎるネガティブな性格が関係していると言われ、定期的にカウンセリングにも通うことになりました。正直、「まさか自分が……」といった思いでした。30代になってまた潰瘍になるとは思ってもいませんでした。日々そこまでストレスは感じていなかったのですが、やはり生活習慣によって胃腸そのものが弱ってしまっていたようです。また、一度潰瘍になった人は再発しやすいということも初めて知りました。まとめストレスを自分では感じていなくても、体は素直で病気となって現れることもあることを知りました。過去の病気が10年過ぎてから再発するとは思っていなかった油断もありました。医師から30代は胃腸の病気が出やすいとも言われたので、今後は今まで以上に自分の体調に気をつかい、規則正しい生活を送りたいと思います。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/里村仁志先生(里村クリニック院長)消化器疾患が専門。2003年 獨協医科大学医学部卒業、2005年獨協医科大学第1外科、2016年さいたま赤十字病院外科を経て、現在に至る。文/ゆき著者/ウーマンカレンダー編集室40歳を過ぎて心と体の変化に戸惑い、悩むオトナ女子を応援するメディア「ウーマンカレンダー」の編集室です。オトナ女子がおこなっているコスパ良し!時短!ズボラでもできる!リアルなアンチエイジング情報をお届け。医師解説の記事も満載!
2023年12月01日30代の主婦マユさんは夫と小学生の息子の3人家族。最近の悩みはママ友ミツ子との関係で、他人の裏事情や暴露話に興味がないと伝えてもミツ子には通じません。ある日ミツ子から同窓会の連絡がまわってきますが、幹事の彼女はマユさんのスケジュールを無視して進めたり、集合場所の変更を知らせなかったりとミツ子の嫌がらせに翻弄されつつも同窓会に参加しました。ミツ子は同窓会で暴露話を披露するも、一部引いている同級生もいて二次会は開かれないまま終了。翌日、自分の評判を気にするミツ子から二次会の参加者がいなかったことに対する言いがかり電話がかかってきますが、これまでの彼女の言動に耐えかねたマユさんは反論。するとそれに腹を立てたミツ子から、スパイとしてママ友をマユさんに送り込んだり、息子の学校生活にも影響が出始めます。そんな中、学生時代からの友人ユッコがマユさんの味方となり、ミツ子を訴える作戦の計画と実行を買って出てくれることに。ミツ子が握る裏事情を聞き出して録音に成功したユッコは、それを他のママ友に知らせる場として、2週間後に行われる小学校の授業参観の後に人を集めて一斉に話をすると言います。ただ、ミツ子もその授業参観に来るという心配もありましたが、都合のいいことにその日は欠席するということがわかっていました。 駐車場に集められたママたちが謝罪してーー 授業参観当日。ユッコとマユさんは子どもの参観を終え、ママたちを駐車場に集めていました。ユッコがどうやってこの場にいるメンバーに連絡を取ったのかはわかりませんが、そこにはゴシップやトラブル好きのママ7人がいました。 ユッコはまず忙しいときにごめんねと断りを入れてから、ミツ子がマユさんに対する嫌がらせを仕掛けていて、みんなで除け者にしている現状をやめるように呼びかけます。ミツ子はマユさんのことを妬み、嘘を広げみんな騙されていること、ママたちの秘密も喋っていて証拠の録音データもあることを知らせるとその場にいるママたちは顔面素白に。 そうして1人のママがマユさんにごめんねと謝罪の口火を切ると、「私も……」と他のママも続きます。ユッコはマユさんのことでミツ子から言われたことや指示を教えるように協力を仰ぐと、そこにいたママたちから2人の想像を超える話が飛び出すのでしたーー。 ◇◇◇ ミツ子の悪事を知らせる告発の場として、ママ友が集まる授業参観の日を使って話をするというユッコの計画は当初は大胆のように思われましたが、ミツ子がいないという絶好のタイミングに当事者のマユさんも交えて一斉に話を聞いてもらうということは結果的にとても良い選択でしたよね。初めは野次馬的な好奇心で話を聞いていたママ友たちも、自分の秘密を漏らされているという可能性を知り一気に深刻な表情に。ミツ子がマユさんのことでママ友に話した内容が明かされますが、どんな話が出てくるのでしょうか。 イラスト制作者:マンガ家・イラストレーター 愛川なつみ 著者:原作者 つばさ
2023年11月30日