ふと「老後はどうなるんだろう」と心配になること、ありますよね。会社員である以上、定年はいつか訪れます。そのころには若いときのようには働けないかもしれません。しかし、悲観することなかれ。若いころに培った知識や経験を活かしながら、定年後も安心して働ける職業はあるのです。アメリカの投資情報サイト『Insvestopedia』が、65歳以上でも無理なく働くことができる人気の職業を紹介しているので見てみましょう。■1:経理・簿記(時給1,795円)近年、経理や簿記の担当者は、経理ソフトやデータベース、スプレッドシートを使って収支報告書などを作成するなど、コンピューターで情報管理をしています。そのため、労働統計局によると、4分の1はパートタイムでの就業でまかなえており、時給はだいたい17.5ドル(1,795円)前後です。■2:非常勤講師(月給277,200円)アメリカの非営利大学などで教鞭をふるう教員の75%は、終身雇用ではない契約となっています。そのポジションには、必ずしも博士号は必要ありません。そのぶん賃金はさほど高くはなく、学術要員専門の団体の調査によると、パートタイムのコースに対して月給2,700ドル(277,200円)程度です。定年後にこのようなかたちで教員になる人の満足度は高く、一度コースをひととおり完了すれば以降は準備に時間をかける必要がないことも人気の理由となっています。■3:イベントコーディネーター・プランナー(時給2,295円)イベントコーディネーターやプランナーとしての経験がなくとも、誕生日会やウェディング、周年パーティーなど、すでに世の中には模範となるようなイベントが数多く行われてきています。そのようなイベントに出席したり、企画したりした経験のある方は少なくないはず。それを活かせばいいのです。労働統計局によると、この業種は2024年までに10%は伸びることが見込まれており、平均時給は22.35ドル(2,295円)と比較的高額です。■4:プロジェクト契約のコンサルタント(時給5,134~10,269円)企業の多くは、フルタイムでのコンサルタントを雇うよりも、プロジェクト単位でのコンサルティングを求める傾向にあります。経験と知識を活かすことができれば、時給50ドル(5,134円)から100ドル(10,269円)稼ぐことも夢ではありません。とくに新規事業をはじめる企業は、経験者のアドバイスにお金を払います。■5:小売業(時給1,070円)労働統計局の最新データである2014年の調査によると、小売業の仕事は実に490万にものぼります。アパレルや自動車関連、園芸関連、スポーツ用品、書店、レコードショップなど、扱う商品はさまざまです。引き続き労働統計局によると、3分の1の小売業に携わる人はパートタイムで働いており、時給は10.42ドル(1,070円)程度。この職業でお得な点は、店員割引を受けられることです。■6:教員アシスタント(年収251万4,000円)教員アシスタントは、教員資格を持つ教員の指示のもと、学生に特別なケアをしたり、指導したりする立場にあります。幼稚園、小学校から高校までのクラス全体を受け持つ場合や、少人数のグループ単位、個人単位など、担当はさまざまです。労働統計局によると、この業種の伸び率は2024年まで6%見込まれており、平均年収は24,430ドル(251万4,000円)になります。パートタイムでの就業は5人に2人の割合で、夏休みなどの長期休暇が取れる点が人気となっています。*老いは誰にでも訪れます。しかし、定年後も新しいことにチャレンジし、安心して毎日を生きていきたいものですよね。いざというときのための蓄えはもちろん必要ですが、定年後の第二のキャリアを目指すのも悪くありません。一度切りの人生、充実させて過ごせるよう、定年後の仕事を今から考えておくのもひとつです。(文/hazuki) 【参考】※The Most Popular Jobs for People 65 and Older–Investopedia
2016年07月03日さらに前回に引き続き、洋楽をさまざまな角度から「どっちがカッコイイ」か決めていきたい。僕が決めるわけではなく40歳以上の読者限定でアンケートをとっている。なので僕にとって不本意な結果、みなさんにも不本意な結果もあるだろうがご愛嬌。○「ロック・アンド・ロール・ミュージック」ビートルズとチャック・ベリーさて、今回は本家とカバーの対決である。チャック・ベリーは御年89歳のロック殿堂入りの大スター。今なおステージに立つロック・アンド・ロール・キングである。曲は1957年、チャックが放ったスマッシュヒット曲だ。本家とビートルズ、『フォー・セール』(65年)収録のこの曲。さて、結果は。日本公演の1曲目がこの曲だったし、ビートルズの中でも人気の高い曲だけに驚くほど圧勝だった。ジョンのシャウトが素晴らしいですよね。○「涙の乗車券」ビートルズとカーペンターズ今度は本家がビートルズ、1965年のヒット曲だ。映画『ヘルプ! 4人はアイドル』(65年)の中でも流れていたのを覚えてる方も多いだろう。かたや、1969年カーペンターズのファーストアルバムに収録されたこの曲。どちらのファンが多いか?うそだろ~っ!! という結果である。驚いているのは僕だけではあるまい。もちろんカレンの歌声は大好きだし、素晴らしいグループだと思っている。でもでも、あんまりな結果だ。言葉もない。なのでさっさと次へ。○「プリーズ・ミスター・ポストマン」ビートルズvsカーペンターズもう、"vs"である。リベンジしたい。別にカレンに恨みがあるわけではないが、雌雄を決したい。雌雄はついてるけど。もう、世の中が信じられなくなった。なぜに、カーペンターズがこれほど強いのか? この曲はマーベレッツの1961年の大ヒット曲である。原曲はモータウンサウンド、バリバリの女性コーラスグループらしいタメというかノリというか独特なビートだが、これをビートルズは完全にロックンロールにアレンジしたのだ。このような結果、だれが予想できたろう……?○「ユー・リアリー・ガット・ミー」ヴァン・ヘイレンとキンクス少し落ち着こう。少し新しくなって、1964年キンクスのヒット曲「ユー・リアリー・ガット・ミー」だ。キンクスは日本では知名度が今ひとつ(ファンの方、失礼!)だったが、ハードロックの礎を築いた偉大なバンドだ。まだ、ディストーションサウンドではないものの、カッティングなんかはハードロックそのものだった。うーん、予想はしていたが知名度と比例する結果だった。たしかにエディのギターの音に当時、ひっくり返ったのを覚えている。なにをどうしたらこんな粒立ちのひずみが作れるのか不思議だった。多くのアーティストがこの曲をカバーしたがヴァン・ヘイレンのカバーが最も有名なのではないかな?○「リトル・ウィング」ジミ・ヘンドリックスとデレク・アンド・ザ・ドミノスジミヘンの名曲である。ギター小僧はついつい手を出してしまう曲で、一見、ちょっと練習すれば弾けた気になるが、実際レコードと聞き比べると、絶望のふちに立たされた気分になったものだ。デレク・アンド・ザ・ドミノスのイントロは強烈にアレンジされており、ボーカルが入るまで同じ曲とは思えず戸惑った。でも繰り返し聞くうちに、流れるようなギターソロに引き込まれた。今でもショートディレイの掛かったギターはクラプトンなのか、デュアン・オールマンなのか僕はわからない。ストラトかレス・ポールか? ご存じの方教えてください。予想をはるかに上回りジミヘンが強かった。圧勝ですよね。6:4くらいのイメージがあったのにちょっと驚いた。デレク・アンド・ザ・ドミノス、みんな過小評価してません?さて、次回のアンケート対象は、イアン・ギランvsデイヴィッド・カヴァーデイルロジャー・グローヴァーvsグレン・ヒューズなど相変わらず70年代を掘り返していきます。お楽しみに。調査時期: 2016年6月24日~26日調査対象: マイナビニュース会員調査数: 40歳以上362名(男性277名 女性85名)調査方法: インターネットログイン式アンケート
2016年06月29日前回に引き続き、オールドロックファンの間で語り継がれてきたミュージシャン「どっちがカッコイイ」かを40歳以上限定でアンケートをとり、雌雄を決してみたい。前回は、ビートルズ対ローリング・ストーンズ、ディープ・パープル対レッド・ツェッペリンなど、王道中の王道を紹介した。今回は少し新しいところ(!)を聞いてみた。○マイケル・ジャクソンとプリンス4月21日プリンスが亡くなり、BS、CSでは特集が数多く組まれていたので票がもっと多くなると踏んでいたが、"キング・オブ・ポップス"強し。ハードロック好きに限定すると違った結果になったのではないかな? 「パープル・レイン」のギターソロには、みんな感動させられましたよね。○キッスとエアロスミスアメリカン・ロックの王道、真のライバルが彼らだろう。ファーストアルバムの発表時期も『野獣生誕』が1973年、『地獄からの使者』が1974年と近く、常にライバルを意識していたようだ。スティーブン・タイラーは、音楽誌のインタビューで「やつらは俺たちが10年前にやってたことをやっている」と挑発していた。実際には交流もあったろうから、リップサービスだ。結果にこれほど差がついたのは、どちらも大ファンの僕からするとちょっと納得いかない。○エアロスミスとクイーンキッス、エアロスミス、クイーンで僕は育ったと言っても過言ではない。日本でも人気を3分していたが、サウンド、曲調が大きく異なる彼らに優劣をつけるなんてできなかったが、結果は僕の予想を大きく裏切った。クイーンがここまで強いとは……。つまりキッス<エアロスミス<クイーンという結果だ。もう少しこう、キッス<エアロ<クイーン<キッス……、三つどもえな感じになってほしかった。○スティーブン・タイラーとフレディー・マーキュリーじゃあ、ボーカル対決ならどうなのよっ! ということでアンケート。結果はちょっと面白かった。エアロ35%、クイーン65%なのにスティーブン・タイラー40%でフレディー60%とは。つまり、クイーンは好きだけどフレディーはちょっと……。という人が5%いるという計算か。○ジョー・ペリーとブライアン・メイついでに、ギタリスト対決はどうよっ! ということで聞いてみた。こちらはなんと、ジョー・ペリー59%、ブライアン・メイ41%とエアロ勢がだいぶ差を付けて勝っている。ブライアン・メイも決して地味ではないのだが、意外と思える結果だ。ブライアンの鼻をつまんだような、イコライザー・トーンには驚かされたものだ。○ジミ・ヘンドリックスとジェフ・ベックさあ、大御所ギタリスト対決だ。ギターの可能性を変えた2人だが、ジミが亡くなって46年もたつが、いまだに色あせることなくとがっている。ジェフ・ベックもジミより2歳下だが71歳になっても立派な上腕二頭筋で、ツアーでも素晴らしいプレイを続けている。結果は驚くほどジミのファンの方が多かった。うれしいけど、ここまで差がつくとは。○ジミ・ヘンドリックスとエリック・クラプトン今度は、クラプトンとの対決。日本に毎年のように来日し、ファン層を広げているのは強みになるか?予想通り、クラプトンのダブルスコアでの圧勝だった。残念だが致し方ない。ということは、ベック<ジミ<クラプトンだったが前回の記事ではクラプトン59%、ジョージ・ハリスン41%を考えると、ベック<ジミ<ジョージ<クラプトンあたりに収まるのではないだろうか? ジョージの位置に僕は満足した。○ストラトキャスターとレス・ポール最後にコレも聞いてみた。もはやミュージシャンではないが、ロックスターには変わりはないだろう。ディープ・パープルとレッド・ツェッペリン対決ではパープル46%、ツェッペリン54%という結果だったので、使用ギターも聞いてみたいではないか?意外にもストラトが辛勝という結果に。まあ、この当時のロックギタリストにはストラト使いが多かったのも事実で、クラプトン、ベックはほぼストラトのみ。ジミもメインはストラトだったしうなずける。予想外の結果も多く、楽しめたのではないでしょうか? 本日6月24日(金)21時から26日(日)13時まで、40歳限定アンケート第2弾をスタートするので答えてみたい方は参加してみてください。詳細は会員ページに書かれています。調査時期: 2016年6月17日~18日調査対象: マイナビニュース会員調査数: 40歳以上200名(男性158名 女性42名)調査方法: インターネットログイン式アンケート
2016年06月24日オレンジページはこのほど、「ダイエット」についての調査結果を発表した。同調査は4月20日~26日、全国の20歳以上の女性923人を対象にインターネットで実施したもの。現在の自身の体形は「太っている」「普通」「やせている」のどれに該当するか尋ねたところ、39.4%が「太っている・少し太っている」、38.0%が「普通」と回答した。「太っている」と答えた人が、自分を「普通」だと答えた人よりもわずかながら多くなっている。自分の体形についてどう思うか聞くと、54.5%が「このままではよくない」と答えた。「このままではよくない」と答えた人の体形別内訳を見ると、一番多いのは「太っている」とした人で58.1%、「普通」だと答えた人が31.8%だった。見た目は普通だが、もっとやせたいと考えている人が約3割いるという結果になった。ふだんの生活で"太らない"ことを意識しているか尋ねると、「とても」「やや」を合わせて63.8%が「意識している」と答えた。「ちょっと太ったな」と思ったときにしていることの上位3位は、「食事・飲酒の制限」(44.3%)、「ウォーキング」(38.9%)、「散歩」(32.3%)となっている。自由回答では、「座っているときはひざが離れないように意識する。鏡で体形チェック、たまに遠くのスーパーまで歩いて買い物に行く。デパートの中を歩き回る。エスカレーターよりも階段を使う」「夜遅い時間に食べ過ぎない。食べ過ぎた翌日は量を控える。野菜多め、炭水化物を少なめにする」という声が寄せられた。今までにダイエットをしたことがあるか聞くと、約7割が「ある」と回答した。そのうち「お金をかけたことはありますか」という質問に、55.2%が「ある」と答えた。ダイエットのためにお金をかけた回答で多かったものは、「ダイエット食品・一食置き換え食品」(61.2%)、「サプリメント」(56.4%)、「運動用具やウェア・グッズ」(42.5%)だった。痩身(そうしん)エステや痩身ジムなどに通った人は20.7%で9位となっている。自由回答では、「下着と一食置き換えサプリ、マッサージクリームなどなどで100万円くらい」「120万円くらいかけて、痩身とブライダルエステを1年半くらい」「エステ100万円くらい。リバウンドしては繰り返したので正確には覚えていない」など、ダイエットに100万円を超す高額投資をした人からのコメントもあった。
2016年06月22日みなさんは、老後の過ごし方について考えたことがありますか?オウチーノ総研が40~59歳男女860名を対象に行った調査によれば、4人に1人が老後も仕事をしたいと回答。つまり、「定年を迎えたあとも働き続けたい」と考えている人は少なくないのです。とはいえ、シニア世代が仕事を見つけるのは大変。そんなイメージを持つ人も多いはず。もちろん若い世代とくらべれば求人数は減りますが、高齢だからこそ活躍できる職業も存在するのです。今回は、アメリカの時事解説誌『U.S. News』から、50歳以上の人が向いている職業をご紹介します。アメリカでの平均時給と併せて見ていきましょう。■10位:交通機関の案内係(平均時給1,200円)バスや電車、船、または鉄道の駅や空港ターミナルでの仕事。乗客を出迎えたり、質問に答えたりと、安全で快適な旅になるようにお手伝いします。毎日多くの人と接するため、接客能力が必要になるでしょう。■9位:運転手(平均時給1,213円)お客さんを目的地まで安全に届ける仕事。タクシー運転手の他に、ワゴン車やリムジンの運転手、企業役員の専属運転手などもあります。タクシー会社やリムジンサービス会社、カーディーラーから雇われるケースが多いです。■8位:ガイド員(平均時給1,250円)博物館や美術館、史跡などで、来客者の対応や案内をする仕事です。その施設や作品に関する詳細な情報をおぼえる必要があります。主な雇用主は、美術館や史跡、旅行予約サービス会社です。■7位:警備員監督者(平均時給1,280円)警備員は、犯罪の発生を防止するために警備を行う仕事。監督者になれば、人を採用したり、スケジュールを決めたり、他の警備員を管理する業務も追加されます。警備員の平均時給は1,280円ですが、監督する立場になればさらに高時給が望めます。おもな雇用主は、セキュリティ会社や病院、学校などです。■6位:交通指導員(平均時給1,300円)道路に立って、歩行者や車両が安全に通行できるように指導する仕事。学校の近くや、建設現場の近くなどで働きます。雇用主の多くは、地方自治体や学校となっています。■5位:デモンストレーター(平均時給1,330円)お客さんに商品を見せて特徴や使い方を説明し、興味を抱かせる仕事。クーポンやサンプルを配ることもあり、主に食料品店や総合スーパー、衣料品店などで働くことになります。■4位:洋裁師(平均時給1,380円)女性が活躍する洋裁師は、服をデザインしたり、縫ったりする仕事です。おもにアパレルの製造会社や、織物製品工場で働きます。ときには、オーダーメードの服をつくることもあります。■3位:仕立屋(平均時給1,390円)お客さんの体に合うように衣服を仕立てなおす、「修繕する仕事」です。トップの雇用主は、衣料品店やドライクリーニング、ランドリーサービス業者となっています。■2位:配達人(平均時給1,400円)会社または近隣の場所に、書類や小包などの荷物を届ける仕事です。徒歩や自転車、運転、公共交通機関など、移動手段はさまざま。おもな雇用主は、医療研究所や宅配便サービス会社です。■1位:橋の監督者(平均時給2,520円)船が水路を安全に渡れるように、橋や運河の水門、灯台の管理をする仕事です。雇用主は行政や地方自治体など。今回ご紹介した仕事のなかで、もっとも時給が高い職業となっています。*アメリカの場合、上記の10の職業はポジションに欠員があると50歳以上を雇うことが多いそうです。高齢でも歓迎な職業があると思うと、働く意欲も湧きますよね。しかし、長く働くには健康でいることが絶対条件。老後に備えて、自身の生活習慣を見なおしてみてはいかがでしょうか。また仕事の選択肢が増えるように、いまから職業的なスキルを磨いていくことも大切かもしれませんね。(文/椎名恵麻) 【参考】※10 Jobs Hiring Older Workers-U.S. News※42%が老後に対して悲観的!何より大事なのは「貯蓄」?かも?「老後の展望」意識調査-O-uccino
2016年06月07日【ママからのご相談】4歳の娘がいまだに指しゃぶりをしていて不安です。遊んでいる間も保育園にいる間もずっとこの調子です。なんとかやめさせようと、口から指を離されたり、「ダメだよ」と優しく言いつけたりしています。しかし、なかなか治らず、このままずっとクセとして残るのではないかと心配です。どうすれば指しゃぶりをやめさせることができるのでしょうか。●A. お子さんの心が、満たされる状態になればやらなくなります。こんにちは。メンタル関連を中心に書いているメンタルケア心理士の桜井涼です。ご相談ありがとうございます。指しゃぶりでお困りなのですね。指しゃぶりは、心の中にある不安を何とかしようとして無意識のうちに出てしまう行動です。4歳であれば、環境の変化やちょっとしたストレスで始まってしまうことがあります。多くの子どもたちが指しゃぶりや爪かみなどさまざまな行動に起こします。しかし、心が落ち着けば自然となくなります。お子さんが発している心のサインが何なのかを調べてみると、早い段階で心を満たしてあげることができるかもしれません。●心のサインが行動に出ている人の心と行動は非常に密接に関わっており、切り離すことができません。そのため、心で不安に感じることがあると、それを行動に出してしまうことがあります。例えばウソをついた場合、不安な気持ちを抑えるために、・鼻をさわる・身振り手振りが大きくなる・手を隠す・ツバを飲み込むなどの行動でごまかそうとします。ご相談者様のお子さんの場合は、よく指をしゃぶっているとのことですので、同じように何らかの不安な気持ちを抱えているのかもしれません。一般的に、指しゃぶりや爪かみ、タオルやぬいぐるみなどを持ち歩くなどの行動は、精神不安 を意味すると言われています。つまり、それらの行動は心の安定をはかる目的で行われており、不安を強く感じたときの心の支えとなっているのです。また、このような行動を取るのは、2~4歳くらいから始まるお子さんが多い です。この年齢になると、語彙が増えてきているのに気持ちをうまく伝えることができないというストレスを感じることもあります。また、親の様子や人との関わりにも不安を感じ取りやすくなります。こういった精神不安な状態の子にさらにストレスがかかると、吃音が出てきたりすることもあります。●指しゃぶりはいつまで続くのかご相談者様と同じように、「この子は一体いつまで、こんなことをするんだろう」と悩まれている方も少なくありません。指しゃぶりは不安な心を示すサインですから、心が満たされる状態を作ってあげる ことが必要です。以下は、取材をしたり、学習塾の講師をしていたときの面談などで聞いた話です。・『小学1年生なのにお気に入りのタオルケットがないとダメなんです』・『17歳の娘は、未だに指しゃぶりをしています』・『年長になっても爪かみをしています』・『小4なのに手だけでなく、足の爪やあまがわまでかんでいます』・『3歳からずっと今(当時8歳)まで指しゃぶりをしています』というように、不安な気持ちが解消されないと「ついやっていた」という状況になってしまう子どもたちも多くいます。大人でも爪かみをしてしまうことがありますよね、それと同じです。その子によって、何が不安材料になっているかはわかりません。そのため、親が早いうちに気がついてあげることが大切なのです。●心を安定させるために親ができること新しい環境で不安ということもあるでしょうし、親にもっと甘えたいという気持ちから起こることもあります。個々によって原因は変わります。指しゃぶりなどの行動を見せたときは、叱らないであげることが大切です。外出時に指をしゃぶっていたりすると、つい無理矢理やめさせようとしますよね。注意しすぎたり、無理矢理にやめさせようとしたりすることは逆効果 になってしまいます。そんなときは、抱きしめてあげたり、手をつないで微笑んであげたりすることが有効です。子どもはスキンシップを通して安心感を受け取ることができるからです。日常であれば、それとなく遊びの方に注意を向けてあげるとか、時間的に余裕のある生活をすることも効果があります。そして子どもと接する時間を増やしてあげましょう 。ニコニコしたママと過ごせるだけで自然と指しゃぶりをしなくなる方向に向かいます。また、夫婦が仲良く話をする姿や、過ごしている姿を子どもが見るだけでも安心することにつながります。「早くやめさせたい!」と相談者様が焦れば焦るほど、その気持ちがお子さんに伝わってしまいます。そのため、やめさせるのに逆に時間がかかってしまうのです。まずは、お子さんに安心感を持たせるために、何に不安を感じているのか見てあげて欲しいと思います。言葉で聞いても話さないことが多いです。行動を見てあげることが発見につながります。【参考文献】・『「気づいて!こどものこころのSOS」こどもの心の病全書』星野仁彦・著●ライター/桜井涼(フリーライター)
2016年04月27日日本は世界一の長寿国ですが、75歳以上の要介護率は約4割といわれているそうです。つまり、健康なまま長生きするのは簡単なことではないのです。誰もが将来寝たきりになることなく、元気でいたいと願うもの。それを叶えるために読んでほしいのが、『50代から始める ドクター白澤流「寝たきり」にならない5つの習慣』(日本実業出版社)です。著者の白澤卓二氏は、医学博士であり、30年間長寿を研究する人物。「死ぬまで元気な人には共通点がある」と主張する著者は、それを5つの習慣「油」「運動」「睡眠」「生きがい」「糖質」に分類。その考え方を軸に、本書では寝たきりにならない生活習慣をわかりやすく解説しています。決して難しいことではなく、気軽に実践できることばかりです。■将来の健康度が簡単にわかる15の質問みなさんは健康でいられる自信がありますか?まずは、ご自身の将来の健康度をチェックしてみましょう。以下の15個の質問のなかに当てはまるものがあるか、たしかめてみてください。(1)今日一日の計画がうまく立てられないときがある(2)すでにストックしてあるものをまた買ってしまう(3)自分のミスなのに、相手を怒鳴りつけてしまう(4)同じことを何度も質問していると指摘されたことがある(5)わからないことがあると自分で解決しようとせず、人を頼ってしまう(6)次になにをするつもりだったか忘れることがある(7)果物を毎日食べない(8)白いごはんを食べないと食事をした気がしない(9)パンを食べるときはマーガリンを塗る(10)歯の状態がよくなく、硬いものなどは食べにくい(11)手を胸の前で組み、片足で椅子から立ち上がれない(12)片足立ちで靴下をはけない(13)片足だけで一分間立っていられない(14)段差がない場所でもつまずく(15)主に車を使い、家や会社のなかしか歩かない1~6が認知症のチェック項目、7~10が生活習慣病のチェック項目、11~15が筋肉量の減少を示す「サルコペニア」のチェック項目だそうです。当てはまる数の多いグループは要注意とのこと。また5つ以上チェックがつけば、寝たきりの予備軍になるといいます。とはいえ1つでも当てはまる項目があれば、生活習慣を改めた方がいいかもしれません。ところで本書には、寝たきりにならないために、積極的に摂りたいものも紹介されています。■ココナッツオイル・コーヒーで老化防止たとえばココナッツオイル。少し前からブームになっていますが、買ったものの少し使って放置したまま……なんていう人も少なくないのでは?第一章『20歳若く見える人の「油」の習慣』のなかで、著者は老化防止の万能ドリンクとして「ココナッツオイル・コーヒー」を勧めています。ココナッツオイルには中鎖脂肪酸が多く含まれ、認知症状の改善に効果的なのだとか。また糖質に対する欲求や食欲を抑える性質もあり、ダイエット効果もあるというのです。そんなココナッツオイルを入れたコーヒーのつくり方は簡単。カップ1杯のホットコーヒーに大さじ1杯程度のココナッツオイルを入れて、よく溶かすだけ。ミキサーなどで撹拌すれば、カフェオレのようなクリーミーなコーヒーになるといいます。面倒だという人は、スプーンで混ぜて飲んでもよいそうです。ただし油が表面に浮くため、若干飲みにくいと感じる人もいるかもしれません。また、飲むタイミングも大切。食事のときよりも、食前にとったほうがココナッツオイルの効果は高まるそうです。ベストなのが、食事の3時間前のタイミング!そしてコーヒーが苦手な人なら、ホットの紅茶やココアに替えてもOK。■りんごを皮ごと食べて肥満&がん予防!ほかにも第五章の『長寿回路のスイッチを入れる「糖質」の習慣』で、著者は優秀な食材としてりんごを勧めています。厚生労働省が推進するプロジェクト「健康21」では、1日200gの果物を食べることを目標としています。しかし、日本人の平均摂取量は115gほどだとか。果物は高いし、皮をむいたりする作業が面倒という人も少なくないでしょう。でもりんごなら皮ごとかじりついて食べられますよね。しかも、りんごの皮にはポリフェノールがたくさん含まれています。りんごに含まれるポリフェノールの一種であるプロシアニジン類は脂肪の蓄積を制限し、がん細胞を自死させる働きを持っているというのです。つまり毎日りんごを食べることで、太りすぎを防止でき、がんになりにくい可能性があるということ。これは積極的に摂りたいですね。*本書には、寝たきりにならないための日常生活のコツと工夫がたくさん紹介されています。ずっと元気で過ごしたいなら、ぜひ手にとって参考にしてみてください。ご自身の生活習慣を見直すきっかけになるかもしれませんよ。(文/椎名恵麻) 【参考】※白澤卓二(2016)『50代から始める ドクター白澤流「寝たきり」にならない5つの習慣』日本実業出版社
2016年03月23日よく報道されている芸能人の恋愛ニュース。2人の歳の差が10歳以上あるなど、なぜか歳の差カップルが多いような気がしませんか?そんなニュースを見ていると「歳が離れていると価値観もあわなそうだし、すぐ別れちゃいそう・・・」と思っている人も多いかも。でも実は、歳の差カップルだからこそうまくいく部分もたくさんあります。次からは、同年代カップルより歳の差カップルのほうがうまくいく意外な事実をお話ししていきます。■1.同年代カップルのデメリット同年代のカップルは、同じ世代だから話題や価値観が合致しやすいもの。しかし、同年代だからこそうまくいかないこともたくさんあります。学生時代は、二人で同じことをすることが二人の幸せや結束につながりました。でも社会人になると、仕事を頑張ろうと思う時期、仕事が辛いと思う時期などが一緒になってしまうことで、お互いに心の余裕がなくなってしまったり、甘えたい時、弱みを見せたい時も「相手も頑張っているんだから・・・」と我慢してしまうこともでてきます。酷い場合には、自分と同じ、もしくは自分より下の給料しか稼げない相手に不満を抱いたり、「私がここまで頑張っているのに、あなたはなんで頑張れないの?」と怒ってしまったり、お互いがライバルのような関係になってしまったり・・・学生時代は「二人が一緒」ということがメリットになることが多かったかもしれませんが、社会人になるとデメリットになってしまう場合があります。■2.歳の差カップルのメリット「良い意味であきらめがつく」それでは歳の差カップルだったらどうでしょうか?歳の差があると、相手に甘える、そしていい意味で相手に対して諦めることができるようになります。例えばおつきあいしている相手が10才歳が離れている人だと、たとえ出来ないこと、知らないことがあっても、「なんでできないの?」という不満には繋がらず「歳の差があるからしょうがないな」というようにあきらめがつくものです。同年代同士だと、どうしても「もっとできないの?」「これくらいできるでしょ」と言いたくなってしまいますが、歳が離れていると「まだ若いしね」「もう歳だからね」と許せちゃうんです。また歳が離れていることで、ライバル関係にはならずに、お互い素直に甘えられる関係になることができます。■3.歳の差婚カップルのメリット「同じ壁にあたらない」歳の差があると、お互いの歩んできた人生のレベルが違います。同じ歳だと、同じ時期に就職で悩んだり、キャリアアップで悩んだりとなりますが、歳の差があると、どちらかが必ず先輩になるので「そんな時期もあるよね。俺もそんな時期があったんだ」と良い助言者になることができます。それがいいパートナーへとつながっていくんです。■コミュニケーションマナー講師・吉井奈々からのメッセージいかがでしたでしょうか?私は恋愛で大切なのは「愛」「信頼」「尊敬」の3つだと思っています。「愛」は何歳とでもできるけれど、信頼、尊敬は歳の差があるほうが感じやすいものです。歳の差カップルが一番いいところは、お互いを尊重しあえるということです。人生の差があるのでお互いが良い助言者同士になることができ、「若いのに、こんなことができるんだな~すごいな」「年上だからこんなことができるんだな~すごいな」と、思いあえることができる、そんな二人の関係性がとてもいい人生のパートナーになることにつながっていきますよ。(吉井奈々/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年02月29日カレとの同棲を考えている人も多いかもしれませんが、早まって手頃な家賃の1K(一部屋+キッチン)なんかに入ってしまうと、あとあと大きな後悔をすることになるかもしれません。同棲は思ったよりも波乱万丈。「愛してる」だけじゃどうにもならない問題が多く発生するというのは、数多くのカップルの失敗が物語ってくれています。とくに、多くのカップルが語るのが「同棲するなら、2K以上じゃないとキツイと思う」ということ。2人それぞれの部屋が確保されている場合とそうでない場合では、どんな違いがあるのでしょうか?そこで今回は、1R、1K、1DKでの同棲で失敗した経験のある20代女子15人に、「2K以上はほしい理由」について聞いてみました。■1.ストレス「まず、ずっと同じ部屋にいなくちゃいけないことの精神的ストレスが想像以上。本当にこれは、一度体験しないとわかんないよ」(営業/23歳)「そりゃ、ある程度は疲れるだろうねー」くらいの想定は誰でもできると思いますが、正直、そんなもんじゃありません。大好きなはずの恋人を「邪魔者が!」と憎たらしく思ってしまうほどのストレスに悩まされる人は少なくありません。家族ではなく、あくまで他人だからですよね。■2.ものを勝手に使われる「部屋が共有ってことは、物も共有ってこと。『あれ、私のあれどこやった?ないんだけど』とかいうトラブルが多くて、ことあるごとにイライラしちゃった」(不動産/25歳)使われるだけならまだしも、使われてどっかにいってしまったり、ときには借りパクされてしまったりなどのトラブルも起きてしまうかもしれません。■3.ケンカのときに「別居しよ!」ってなる「2DKとかに住めばケンカしても、自分の部屋に逃げ込めばいいだけ。でも、1部屋しかないと逃げ場がないから、すぐに同棲解消の選択肢が頭に浮かぶ」(営業/24歳)ケンカをしても共同生活を続けなくてはいけないのが同棲。となると、逃げ道があるのはいかに重要かがわかりますね。■4.人呼べない「自分の部屋がないと、友達呼べないから地味にキツイよね。人呼んだら、カレにも迷惑かけちゃうし、なかなか呼べなかった」(フリーター/23歳)女子なら、友達を呼んで家でパーティしつつおしゃべりなんてことをするのが好きな人もいるはず。こういう自由は、一部屋の家ではなかなか楽しめません。あとは夜遊びなどをするときにも、こっそりと申し訳無さそうに帰らないといけないので、不自由です。「自分の楽しみ」も制約されてしまうんですね。■おわりにいかがでしたでしょうか? 「2K」以上と書きましたが、できれば2DK以上が理想的でしょう。2Kだと、「2」のどちらかがダイニングになってしまって、「2人それぞれ1部屋」とはいかないかもしれませんから。いずれにせよ、急いで同棲するのは本当にオススメしません。真剣だからこそ、しっかりとお金を貯めて、2人がストレスフリーで過ごせる家を借りられるまでは我慢したほうがいいですね。(P山P太/ライター)(ハウコレ編集部)
2015年12月15日オリエンタルランドは2016年3月11日23:59までの期間限定で、45歳以上限定の入園券「45PLUS パスポート」(9,700円~)を販売している。「45PLUS パスポート」は、45歳以上のゲストが平日の東京ディズニーシーに入園できる1デーパスポートで、ランチタイムでのレストランの優先案内と食事サービスが特典としてついている。利用できるレストランは、「セイリングデイ・ブッフェ」と「リストランテ・ディ・カナレット」の2店のうち1店。利用するレストランによってパスポートの料金が異なり、「セイリングデイ・ブッフェ」の場合は9,780円、「リストランテ・ディ・カナレット」の場合は9,700円となる。入園保証あり、日付指定、パーク指定、券種変更不可のチケットで、販売は各店1日20人・計1日40人限定。入園期間は2016年1月12日~3月18日の平日となる。なお、食事の追加オーダーには別途料金が発生するほか、入園の際に年齢確認を行う場合があるとのこと。配送チケットのみの販売で、送料として別途540円が必要となる。同チケットの購入は公式WEBサイトにて受け付けており、パーク窓口での販売は行わない。※価格は全て税込(C)Disney
2015年12月02日フットマークはこのほど、男性の水着に対する意識調査」を実施し結果を発表した。調査は10月5日~25日、50歳以上の男性195名を対象にインターネットで行われた。○50代以上の男性3割が「プールを利用」調査ではまず、50代以上の男性のうち、どのくらいの人がプールを利用しているのか調べた結果、「プール利用中(29.2%)」「プールに行く予定(55.4%)」と、実に84.6%がプールに関心があることがわかった。○男だって「お腹やシワ・シミ」を隠したい多くの人がプールに関心を持っている一方で、「水着姿に抵抗があり足が向かない人や、我慢しながら着ている人などが潜在的に多くいると思われる」とのこと。そこで、水着姿になるハードルについて尋ねたところ、「お腹まわりが気になる」「寒い」「シワ・シミなどが目立つから」などが上位となった。○50代男性5割が"上半身を覆う水着"がほしい!男性の水着はパンツのみ。これが長年の一般的な考え方であったが、調査によると実は男性の2人に1人が、女性のように「上半身を覆う水着がほしい」と思っていることが明らかとなった。※タイトルに誤解を生む表現があったため訂正いたしました。読者の皆様ならびに関係各位に深くお詫び申し上げます。
2015年11月02日リチャード・ギアと、33歳下のスペイン女性との交際が明らかになった。65歳のリチャードは1年以上前から、32歳になるスペインのソーシャライト、アレハンドラ・シルバと交際しているという。2人は先日、イタリアのシシリーで開催された第61回タオルミナ映画祭に一緒に出席。22日(現地時間)には、タオルミナ近郊のアーチトレッツァの海上でヨットに乗っているのを目撃された。太陽の下、リラックスした様子でキスする姿がパパラッチにとらえられている。アレハンドラは、スペインのプロ・サッカーリーグ、リーガ・エスパニョーラのレアル・マドリードの財務担当副社長を務めたこともあるイグナシオ・シルバ氏の娘で、富豪の元夫との間に息子が1人いる。アレハンドラはスペインのマドリッドとニューヨーク・マンハッタンを往き来する生活をしていて、リチャードがマドリッドまで彼女を訪ねたことも何度かあるそうだ。アレハンドラの友人はスペインのテレビ取材で、リチャードとの交際は1年ほど前から始まったが、極力目立たないようにしていたが、双方の友達は彼らの関係を承知だという。(text:Yuki Tominaga)
2015年06月25日大阪府は17日、セブン-イレブン・ジャパンと提携し、55歳以上の失業者を対象とした「セブン-イレブン仕事説明会」を24日に開催すると発表した。大阪府は、高年齢失業者の就業機会の拡大に取り組んでいる。今回実施する仕事説明会では、55歳以上の高年齢失業者を対象に、コンビニエンスストアでのレジ打ち等の接客や品出しだけではなく、食事や商品の配達といった様々な仕事内容の紹介や就業条件などを、わかりやすく説明する。募集エリアは、柏原市、四条畷市、大東市、羽曳野市、藤井寺市。説明会開催日は2015年6月24日、時間は1回目が13:30~14:30(受付13:00から)、2回目が15:00~16:00(受付14:30から)。場所はLICはびきの2階大会議室(大阪府羽曳野市軽里1-1-1)。参加費は無料。なお、同イベントは、大阪府とセブン-イレブンが締結している包括連携協定の取り組みの一環で実施する。包括連携協定とは、大阪府と企業のコラボレーションにより、様々な社会課題の解決を図るための協定のこと。
2015年06月18日子どもを小学校に入れて感じたことがあります。それは、クラスに何人かは、0~1歳くらいの妹や弟を連れてくるママがいる、ということ。思っていた以上に、年齢差のあるきょうだいがいる家庭はあるようです。 前回 、3歳差のきょうだいのメリット・デメリットを紹介しましたが、今回は4歳以上差のきょうだいを持つママに話を聞いてみました。■4歳差のお子さんを持つママが見た、メリット・デメリット【10歳と6歳/男の子2人の場合】振り返ってみると、全体的に良かったことのほうが多いと感じています。まずは出産。下の子の妊娠中、つわりがつらい、お腹が大きくなって体がきつい時期に、上の子が幼稚園に行っているので、昼間ゆっくりできました。弟の誕生をしっかりとお兄ちゃんに経験させてあげることができたのも良かったと思います。上の子の幼稚園入園や小学校入学という、何かと大変で心配な時期には、下の子をおんぶしながら、スケジュールを合わせることができましたし、反対に下の子が幼稚園入園時は、上の子は1人で習い事や遊びに行ける年齢なので、今度は下の子にしっかりと目を向けてあげることができました。上の子が小学校、下の子が幼稚園だった時には、長期休みに入るタイミングが少しずつずれていたので、子どもたちがそれぞれ、ママを独占する時間を持たせてあげることができたのも良かった点だといえます。デメリットとしては、下の子が上の子の友達と遊ぶことが多いので、つい口が達者になったり、悪いことを早めに覚えてしまったりということでしょうか(笑)。■5歳差のお子さんを持つママが見た、メリット・デメリット【8歳と3歳/上:男の子、下:女の子の場合】保育園のお友だちに次々に赤ちゃんが生まれた時期があり、その時に上の子も「(きょうだいが)欲しい、欲しい」と言っていました。「赤ちゃんは買えるの?」なんて聞いてきたこともあります。ですから、下の子を妊娠した時は大喜び。男の子ですが、お腹にいる赤ちゃんの絵を描いたり、話しかけたりをよくしてくれました。下の子が生まれてからは、度々自分の作ったレゴを壊されて文句を言うこともありましたが、男の子のわりによく妹の面倒をみてくれています。今では、妹のほうがお兄ちゃんと自分は対等と思っているようで、かなり強くなってしまいました。デメリットとしては、保育園生活が長い!ということですかね。上の子と下の子を合計すると、10年間保育園に送り迎えしていることになります。これからの小学校生活も、また長くなりますね。■7歳差のお子さんを持つママが見た、メリット・デメリット【8歳と1歳/女の子2人の場合】長女の卒園時期に次女が生まれました。ずっときょうだいが欲しかった長女はうれしくて、うれしくて、待ちに待った妹の誕生だったようです。とてもよくお世話をしてくれ、面倒を見てくれています。私としては、次女の出産時は、長女を産んでから7年近く経っているということで、育児グッズや方法がだいぶ変わっており、戸惑いはありました。長女の時の経験を活かす、というより、またいちから子育てを学ぶという大変さも多少ありました。そんな時、長女が学校で書いた作文が区で入賞しました。タイトルは「妹」。そこには、ずっとひとりだった自分に妹が生まれたうれしさ、はじめて妹に会った時の喜び、いつもひとりで遊んでいて寂しかったけど、今はそばに妹がいるだけで寂しくないこと、学校帰りに小さい子を見ると、早く帰って妹に会いたくなるなどが書いてありました。長女がどれだけ次女を大切に思ってくれているかがわかり、7歳差でもきょうだいをつくってあげることができて本当によかった、と思いました。今回、お話を聞き、年齢差のあるきょうだいでも、デメリットよりもメリットのほうを多く感じました。年齢が離れている分、上の子も下の子にも、それぞれ十分に愛情と目をかけられる点はよいかもしれませんね。
2015年05月27日ヤフーは5月20日、インターネットオークションサービス「ヤフオク!」にて、これまで「18際以上」としていた参加資格を「満15歳以上」へ引き下げることを発表した。これにより、新たに対象となる15歳~17歳のユーザーは、「一部カテゴリの利用制限」や「利用金額の制限」「保護者の同意取得」を条件に、ヤフオク!を利用した入札と落札が可能となる。同社によると、法令や社会通念などに基づき、15歳~17歳のユーザーは「アダルト」や「自動車車体」「不動産」「酒類」「ナイフ、エアガンなど危険商品」といったカテゴリの商品へ入札不可となるほか、「アダルト」カテゴリにおいては、アクセス自体も制限される。また、1カ月の利用限度額は、入札を行った日付をもとに各月の合計利用金額を集計し、上限5万円まで。一回の取引で5万円を超える入札や、落札できた場合に月内の利用金額が5万円を超えることになる入札も制限されるため、月内の利用状況が分かるよう、マイオークション画面には合計利用金額・利用可能残額が表示される。加えて、今回の引き下げに伴い、同社はガイドラインを改訂し、18歳以上を含む未成年ユーザーを対象に、入札決定画面にて保護者の同意取得を促すアラートを強調して掲出していく考え。15歳~17歳のユーザーは今後、入札など行う際に、保護者などの法定代理人の同意を得る必要がある。なお、「ヤフオク!」は、安心・安全への取り組みとして、15歳~17歳のユーザーに向けた "読みたくなる" 利用案内ページの設置や、高校生・高専生を対象とした「ヤフオク!ワークショップ」の開催などを検討していくという。
2015年05月20日NTTドコモは、60歳以上のドコモユーザーを対象に、基本料金を月額1,520円割引きする「シニアはじめてスマホ割」と、「かんたんスマホ講座」を1回無料で受講できる「はじめてスマホ」キャンペーンを24日より開始する。期間は6月30日まで。「シニアはじめてスマホ割」は、「ドコモケータイ」、「ドコモらくらくホン」を利用しているユーザーが、Xi対応スマートフォンへ契約変更した際、基本料金が最大2年間1,520円引きとなる割引きサービス。適用されるには「カケホーダイプラン」と「らくらくパック」、「データパック(S/M/L)」、「シェアパック10~30」(シェアパック子回線も対象)のいずれかに加入する必要がある。「かんたんスマホ講座」は、自宅にいながら遠隔でスマートフォンの使い方を学べる講座。1回あたりの受講料は1,800円だが、「シニアはじめてスマホ割」が適用されると、1回無料で受講できる。受講するには、「あんしん遠隔サポートセンター」からの予約が必要。無料となる講座の予約受付期間は「シニアはじめてスマホ割」の受付日から31日以内となっている。(記事提供: AndroWire編集部)
2015年04月16日クロス・マーケティングは、首都圏(1都3県)に在住する20歳~64歳の男女を対象に、「長時間労働に関する調査」を実施した。調査は2月7日~8日にかけて行い、600件の有効サンプルを集めた。○月の残業日数の最多回答は「約1~5日」月の残業日数について尋ねたところ、「約1~5日」が29.2%で最も多かった。性年代別に見ると、男性30代の「約16~20日」と、男性40代の「約11~15日」がともに21.3%で、他の性年代の割合よりも高くなっている。次に、月の残業時間について聞くと、最も多い回答は「約1~20時間」だった。性年代別に見ると、「約101時間以上残業」している層は男性30代が6.3%、男性40代が7.1%となっている。女性でも20代の3.9%が101時間以上残業しているなど、超長時間労働の現状が浮き彫りとなった。○約半数が「残業時間を減らしていきたい」今後、自分の残業時間をどうしていきたいか尋ねると、「残業時間が増えてもかまわない」は12.9%に留まり、全体の50.1%が「残業時間を減らしていきたい」と答えた。「現状の残業時間のままで良い」は37.0%で、大多数の人が現状の労働時間に不満を持っていたり、改善したいと考えているようだ。
2015年02月18日今、30歳以上の未婚男性の4人に1人が童貞と言われています。彼らは、「童貞を捨てたい」とは思わないのでしょうか?若者のセックス離れも進んでいるということで、童貞事情も気になり、30~40代の男性100人に「童貞を捨てるのは何歳くらいが妥当だと思っていますか?」とアンケート調査を実施してみました。すると、中年男性の心はプレイボーイ全開!理想の“童貞を捨てたい年齢”は、平均19歳とわかりました。未成年のうちに、というのが一般的な感覚なんですね。そして今回、ロストチェリーボーイの年齢について、夢のような回答がゾクゾクと寄せられたので、ご紹介したいと思います。■男性が平均19歳で童貞を捨てたい理由なんと、27%の人が「18歳」と回答していました。約3割の男性は、「高校卒業と同時に童貞を捨てておきたい」と思っていることが判明。そして寄せられたコメントは、背伸びしたい年頃の男の子のようなものばかりでした!「高校を卒業するぐらいまでに、捨てられたらカッコいいと思う。早すぎると少し引きます」(33歳・未婚男性)「高校卒業までには大人になりたい」(45歳・未婚男性)「卒業記念」(46歳・未婚男性)これは女性から見ても妥当な年齢だと思うのではないでしょうか?高校生活って甘酸っぱい恋愛体験の宝庫ですよね。さらに、14%の人が「20歳」と回答。世の若き童貞男子達は、次のような大人の厳しい意見にも耳を傾けておくといいかも?「責任を取れる年齢になってから。一応成人だし。親に頼るな」(49歳・既婚男性)背筋がスッと伸びるような父親的意見ですね。一方で、赤裸々すぎて目を逸らしてしまいそうになる回答も。「14歳。若気の至り」(42歳・既婚男性)「15歳。普通に生きていればだいたいそのあたりでチャンスが訪れるはず」(38歳・未婚男性)「15歳。中学在学中に済ませた方がいいんじゃない」(43歳・既婚男性)彼らはきっと、プレイボーイな青春時代を過ごされたのでしょうね。もっと話を聞いてみたいものです。■「初体験はいつでもいい」と思う理由さて、そんな中、「童貞を捨てるのに年齢は関係ない」という意見も!「早ければかっこいいわけではない」(39歳・未婚男性)「夢中になれることがあるなら、何歳まででも後回しにしていい」(43歳・未婚男性)「捨てなくてもいい」(47歳・未婚男性)「焦りを感じない」(33歳・未婚男性)「童貞で結構」(46歳・未婚男性)最後の回答者さんなんて、完全に開き直っていますよね……。こんなデリケートな質問にご回答くださったみなさん、本当にありがとうございました。恥ずかしいこと聞いてごめんなさい!でも、上記のアンケート結果から、いくら童貞が増えているとはいえ、男性は誰しも、大なり小なり「童貞コンプレックスを持っている」ということがよくわかりました。生物学的に子孫を残すように遺伝子に組み込まれているのですから、セックスに興味がないというわけはないんですよね。しかし、機会がなかったり、怖気づいてしまったり、他に夢中になれることがあったりして童貞を守ってしまうというケースも多々あります。そのため、もし、童貞男子と付き合うことになったら、こちらがリードしてあげるのもアリ。(むしろ大アリ!)そのとき大切なのは、絶対に笑ったりバカにしたりしないこと。純粋に相手が好きなら、セックス経験の有無なんて全く関係ありません!また、男性も童貞コンプレックスなんて気にせず、素直に好きな女性の胸に飛び込んでください!世界中がハッピーな恋で溢れますように♪(文/乙女ライオン)【調査概要】調査方法:インターネットリサーチ『簡単アンケート』調査期間:2014年12月16日(火)調査対象:全国30代の男性100名
2015年02月16日こんにちは。二松まゆみです。最近、24歳の女性からこんな相談が寄せられました。「5歳年下の従兄弟がディープキスしてきて、最近はそれ以上の事をしようとします。私は好きなんですが・・・相手の気持ちがよく分かりません。まだ一線は越えて無いけどこの関係はセフレなのでしょうか?」なに?相手の気持ちがわからないままにエッチしようとしている?もっと自分の恋愛観、セックス感を見定めて上手に大人の関係を築かなければ泣くことになりますよ!■性に興味があるだけの「ヤリタイ時期」をわかってあげてこの関係が最初に始まったのは、相談者さんが19歳のとき。従兄弟くんは14歳の頃ですね。もちろん従兄弟君は相談者さんのこと、大好きなおねえさんと思っての行為です。とはいえ、現在は従兄弟くんが19歳。10代後半の男子、まさに性に関する行為に関心がある多感な時期です。近くにいるきれいなおねえさんに触ってみたい・・キスしてみたい・・・そう思うのは当然です。「そういう時期なんだから」と相談者さんが大人になって、受け止めてあげるのならまだいいのですが、マジになってしまうとあとで痛い目に遭います。■セックスにすすむなら、まずお互いの関係をクリアにしてから!相談者さん、自分の恋心、気持ちははっきり伝えなければいけません。24歳にもなって、流れのままにセックスしてはいけません。今、従兄弟くんのこと好きなのに、ファーストエッチをしてしまうと、ますます好きになるのが女心。彼がもし「エッチに興味あったからしただけ。別に好きとかじゃないし。」と言いだしたら傷つくのは相談者さんですよ。■セックスは自分を大切にしてくれる人とするもの。まず、「相手の気持ちがわからない」など弱気な恋愛観は捨てましょう中学生の女の子みたいに、淡い恋心をいだくのはロマンチックでいいのですが、相談者さんはもう少し大人の恋をしたほうがよいと思います。従兄弟くんにあたってくだけろで、恋愛感情があることは伝えるべしです。うまくゆけば、エッチ突入でも問題ないですが、ただの興味本位でそういう関係になるのはNG。もしお互いの家族にわかってしまっても気まずいですね。相談者さんに必要なのは「恋愛関係になってからエッチしなくちゃ、自分が辛くなる」と理解する事です。そしてセフレでもいいという弱い心を捨て去るべきです。もっと、自分に自信を持ってください!セックスは自分を大切にしてくれる人とするものです。お互い愛する気持ちがないといいエッチはできない、と言い聞かせ、相手の気持云々の前に、まず自分の気持ちを彼に伝えて、今後の関係性を築くのが大切です。(二松まゆみ/ハウコレ)
2014年12月27日オリエンタルランドが10日、東京ディズニーランドと東京ディズニーシーを対象とする45歳以上限定の「45PLUSパスポート」「45PLUSプレミアムパスポート」を、期間限定で販売することを発表した。「45PLUSパスポート」(5,900円)は、通常の1デーパスポートの大人料金6400円よりもお得に入園できるほか、当該パスポート利用者限定の2つの特典(有料)が利用できる。1つは、『アナと雪の女王』をイメージしてプラチナとダイヤモンドで仕上げた、オリジナルデザインの特製ネックレス(20万円)を購入できる特典。もう1つは、ディズニーホテルのレストランで限定スペシャルメニュー(2,500~8,800円)を楽しめる特典で、対象レストランにて、パスポートを提示すると、グループ全員で限定メニューが味わえる。そして、今回初登場の「45PLUSプレミアムパスポート」(8,800円/9,800円)は、1日40人限定で販売。東京ディズニーシーのレストランでのランチ付きのパスポートで、「45PLUSパスポート」と同様の特典も利用できる。レストランを3店舗から選べ、「セイリングデイ・ブッフェ」での食事付(8,800円)は1日20人限定、「リストランテ・ディ・カナレット」「レストラン櫻」での食事付(9,800円)は各1日10人限定となっている。「45PLUSパスポート」は、名称は価格を変えつつ、2007年より毎年期間限定で販売しており、今回初めて「45PLUSプレミアムパスポート」が登場。オリエンタルランドの広報部は「45歳以上限定のパスポートは毎年好評をいただいているので、今回も、45歳以上の方々の来園のきっかけにしていただきたい。そして、『45PLUSプレミアムパスポート』は、レストランがはじめから付いているので、よりぜいたくな時間を楽しんでいただけたら」と話している。「45PLUSパスポート」の実施期間は2015年1月6日~3月20日の平日、販売期間は2014年12月11日~2015年3月20日(配送チケットは3月13日23:59までの販売)。「45PLUSプレミアムパスポート」の実施期間は2015年1月13日~3月20日の平日、販売期間は2014年12月18日~2015年3月13日23:59。両チケットとも、東京ディズニーリゾート・オフィシャルウェブサイト「ディズニーのおとな旅」にて販売する。(C)Disney
2014年12月10日住宅金融支援機構はこのほど、「2014年度上半期 フラット35利用者調査」の結果を発表した。それによると、40歳以上の利用者の割合が増加し、平均年齢も40.4歳と過去最高を記録したことがわかった。同調査は、2014年4月~9月までに買取りの承認を行った(借換えに係るものを除く)のうち、2万3,783件について集計した。フラット35利用者を年代別に見ると、40歳代は24.7%、50歳以上は18.4%となり、40歳以上の割合は計43.1%と前年度同期の38.0%を上回った。各融資区分別に見ても、年齢40歳以上の割合が増加していた。また、2011年度以降は平均年齢も上昇傾向にあり、今期は40.4歳と過去最高を更新した。世帯年収について調べたところ、平均世帯年収は591万円と初めて600万円を下回った。構成比についてはあまり大きな変化は見られなかったが、年収399万円未満の割合は前年度同期比2.5ポイント増の25.0%に増加した。また、マンションにおいては年収600万円以上の割合がやや減少していたものの、他の種別との比較では高い状況が続いていた。1人世帯の平均年齢を見ると、2010年度以降、男女ともに上昇傾向にあり、今期は男性が40.5歳、女性は過去最高の45.2歳となった。1平方メートル当たりの所要資金は、マンションが54.2万円(2009年度49.0万円)、建売住宅が32.9万円(同34.2万円)で、マンションは上昇傾向にある一方、建売住宅は地域により横ばいまたは低下傾向にあることがわかった。
2014年12月01日ケリング ジャパン ブシュロン ディビジョンはこのほど、30歳以上の男女7,000名を対象に「贈り物」に関する意識調査を実施。その中から、世帯年収1,500万以上、かつパートナー(夫/妻)との関係が良好であると思われる"成功夫婦"311名(男性155名、女性156名、平均47.4歳)から回答を収集し結果を発表した。○"成功夫婦"のほぼ100%が「幸せ」"成功夫婦"の幸福度について調べた結果、「とても幸福である(59.5%)」「まあまあ幸福である(40.2%)」と、"成功夫婦"のほぼ100%が「幸せである」と回答した。また、「とても幸福である」と答えた割合を男女別で比べてみると、男性51.0%に対し女性67.9%という結果に。男性よりも女性の方が幸福度が高いと言える結果となった。続いて、パートナーのことをどれくらい理解しているかについて、5段階で回答してもらったところ、「深く理解できている(28.6%)」「理解できていると思う(66.9%)」と、ほとんどが「理解できている」と回答した。○"成功夫婦"の妻が満足するプレゼントは断トツ「ジュエリー」次に、「パートナー(妻/夫)から贈られて、深い満足を感じたプレゼントは何ですか?」と質問したところ、「時計(28.3%)」や「洋服(27.7%)」を抑え、「ジュエリー(34.4%)」が最も支持されていることがわかった。さらに、詳細に見てみたところ、女性のトップは「ジュエリー(60.3%)」が圧倒的だったほか、「花(39.7%)」、「バッグ(33.3%)」と続いた。さらに女性は、各年代で「ジュエリー」が50%を超えており、特に40代女性では大多数(70.9%)が支持する結果となった。○"成功夫婦"7割が、満足するプレゼントを贈った経験アリ「パートナー(妻/夫)がとても気に入って満足感を得た」と思えるプレゼントを贈った経験があるか尋ねたところ、"成功夫婦"の71.6%が「ある」と回答した。この「ある」と回答した"プレゼント成功体験層"を対象に、パートナーの浮気の心配について聞いたところ、最多回答が、パートナーへの浮気の心配が「全くない」だった。さらに、幸福度についても質問したところ、およそ8割が「とても幸福である(78.8%)」と回答。"プレゼント成功体験層"は浮気の心配がなく、とても幸せである傾向が強いことが明らかとなった。
2014年11月17日肉のスーパーやまむらやは、11月22日の「いい夫婦の日」から11月29日の「いい肉の日」まで、50歳以上の夫婦限定、夫婦でBBQが楽しめる具材や器材がセットになった「夫婦BBQセット」を販売する。○ハート形のLOVEステーキが付いた「夫婦でBBQ」セット同商品は、ハート型のステーキや老夫婦でも食べやすい肉などを盛り込んだ「夫婦BBQ」セット。"ご夫婦"にちなんで、5,220(ごふうふ)円での販売となる。販売期間は11月22日「いい夫婦の日」~11月29日「いい肉の日」で、夫婦のどちらかが50歳を超えていればOK。BBQに必要な器材も用意しているので、手ぶらで来店できるという。内容は、具材として「やわらかヘレ焼肉 150g」「和牛特選ロース焼肉 150g」「宮崎ハーブ牛 LOVEステーキ 1枚(ハート型のステーキ)」「赤ワイン 1本」。器材は「めおとコンロ(2人用) 1台」「相合い傘パラソル 1基」「イス 2脚」「めおとテーブル 1台」。お箸、コップ、お皿、ナイフ付きで、木炭、網も無料サービスとなる。対象店舗は、やまむらや 天神川店、山科店、長岡店、亀岡店、宇治店、草津店の全6店舗。
2014年11月17日JRグループ各社は9月1日、2人の年齢の合計が88歳以上になる夫婦を対象としたお得なきっぷ「フルムーン夫婦グリーンパス」を今年も発売する。JR線の特急・急行・快速・普通列車のグリーン車、B寝台車、BRT、JR西日本宮島フェリーに乗降できるきっぷで、記載された夫婦が同一行程で利用する場合に有効。5日間用・7日間用・12日間用の3券種があり、発売期間は2015年5月31日まで、利用期間は10月1日から2015年6月30日までの連続した5・7・12日間。年末年始や年度末・年度初め、ゴールデンウィーク期間は利用できない。その他、新幹線「のぞみ」「みずほ」の指定席は同きっぷの対象外になるなど一部条件があり、事前に確認しておくことが望ましい。発売額は5日間用8万2,800円、7日間用10万2,750円、12日間用12万7,950円。夫婦のうちどちらかが70歳を超えている場合には、より割安な「シルバー用」を利用できる。シルバー用は、5日間用7万7,800円、7日間用9万7,750円、12日間用12万2,950円。利用の際には健康保険証など、年齢を証明できる公的証明書の携帯が必要。「シルバー用」については購入時にも年齢を証明できる書類の提示が必要となる。全国のJRのおもな駅、JR旅行センター、おもな旅行会社にて発売される。※写真は本文とは関係ありません。
2014年08月22日25歳以上の大人の女性をターゲットにした女性ファッション誌『Majesty JAPAN』(大誠社)が、7日に新創刊される。創刊号には、藤井リナ、エリーローズ、黒田エイミら人気モデルが登場し、華々しく誌面を飾っている。【フォトギャラ】藤井リナ、エリーローズなどが出演『第16回東京ガールズコレクション』同誌は、25歳以上の「ギャル系雑誌じゃ物足りない、でもコンサバな自分はありえない」という女性をターゲットに、“ネクストステージに進みたい大人のためのファッション誌”として創刊。ファッションからビューティ、独自のセンスと表現力を身につけたターゲット層を意識した企画のほか、パティシエ・辻口博啓氏が連載するグルメ企画など、トレンドに敏感な女性たちに幅広い情報を提供していく。今後は、雑誌だけでなく、スマートフォンアプリやFacebook、ブログなどのSNSとの連動も企画しており、コラボ商品の開発や通販サイト『THE MAJESTY STORE』の運営なども行なっていく予定。雑誌は毎月7日発売。
2013年03月07日ドクターシーラボは11月22日~26日にかけて、35歳~49歳の女性722人を対象に、30代後半以上の女性の恋の実態アンケートを実施した。まず「今、恋をしていますか?」と尋ねたところ、30代後半女性は26%が「恋をしている」と回答した。「恋したいと思いますか?」という質問では、30代後半女性の46%が「思う」と回答。「今、恋をしていないけど恋したい」と回答した女性にその理由を尋ねたところ、30代後半女性の一番多かった回答は「相手がいないから」(65名)だった。「恋をしている」と回答した人にその相手を聞いたところ、30代後半女性で一番多かったのが「夫」、次いで「彼氏」だった。また、恋のときめきについての質問では、30代後半女性の87%が「恋の“トキメキ”は自分を美しくしてくれる不可欠な要素」と回答している。これは、他世代と比較しても若干高い割合となった。続いて、毎日の充実度を尋ねたところ、30代後半女性のうち67%が「充実している」と回答。そのうち「恋している」と回答した人が、「かなり充実している」と回答した割合は25%だった。一方、「恋していない」人で「かなり充実している」と回答した人は16%と、10%近くの差があった。恋愛と充実感は結びつきがあるようだ。最後に「恋に対してのイメージ」を聞くと、一番多かった回答は「楽しい」で75%だった。2位は「幸せ」で上位2位はいいイメージとなったが、3位以降は「面倒くさい」「つらい」「悲しい」といったネガティブなイメージが寄せられた。【拡大画像を含む完全版はこちら】
2012年12月03日シニアマーケットの専門機関であるシニアコムは、50歳以上の既婚男女に対して「夫婦に関するアンケート」と題した調査を実施し結果を発表した。有効回答数は962人(男性703人、女性259人)、調査手法はWEBアンケート調査。お互いの配偶者に対する点数について質問をしたところ、男性(夫)が妻を評価するスコアが高く、夫の思いの方が妻の思いを上回る関係が見て取れた。特に男性の65歳以上では、妻の評価点数とともに夫婦関係の評価点数が高い傾向が見られたという。女性(妻)の視点で夫に行ってほしい家事は、「ゴミ出し / 庭掃除・草むしり / 洗車」が上位に挙がり、日常的な調理や洗濯は低くとどまった。実際に、男性(夫)が行っている家事の状況も、これら妻のニーズの高いものとなっており、65歳を超えるとその反応がより高い傾向が見られたという。【拡大画像を含む完全版はこちら】
2012年11月26日労働政策研究・研修機構(JILPT)は5日、全国の20床以上の病院に勤務する24歳以上の医師(医院・クリニックの院長は除外)を対象に実施した「勤務医の就労実態と意識に関する調査」の結果を発表した。同調査は、2011年12月1日~9日の期間にインターネット上で行われ、3,467名から有効回答を得た。それによると、職場の医師の不足感について、68.6%が「感じる」(「非常に感じる」27.8%、「まあ感じる」40.8%)と回答。一方、「感じない」(「ほとんど感じない」11.5%、「あまり感じない」2.7%)は14.2%だった。診療科別に見てみると、「感じる」の割合が最も多かったのは「麻酔科」で81.7%。以下、「救急科」77.8%、「小児科」70.7%、「整形外科」70.6%と続いた。また、過疎地域かどうかの別で見た場合、過疎地域に所在する病院に勤めている医師の方が「感じる」と答えた割合が高く、78.5%を占めた。主たる勤務先での1週間当たりの実際の労働時間は、平均46.6時間。詳細は、「60時間以上」が27.4%(「60~70時間未満」15.5%、「70~80時間未満」6.6%、「80時間以上」5.3%)、「40~50時間未満」が26.6%、「50~60時間未満」が23.5%、「60~70時間未満」が15.5%となっている。他の勤務先を含めた1週間当たりの全労働時間の平均は53.2時間で、「60時間以上」の割合は40.0%(「60~70時間未満」20.0%、「70~80時間未満」10.0%、「80時間以上」10.0%)に上った。このほか、「50~60時間未満」が24.4%、「40~50時間未満」が21.8%、「60~70時間未満」が20.0%となった。昨年1年間に実際に取得した年次有給休暇の取得日数は、「4~6日」が25.8%でトップ。次いで、「1~3日」が24.9%、「0日」が22.3%となり、約半数の47.2%が「3日以下」(「0日」22.3%、「1~3日」24.9%)と回答した。医師のうち、60.3%が「疲労感」を、45.5%が「睡眠不足感」を、49.2%が「健康不安」を感じていることが判明。さらに、医療事故につながりかねないような「ひやり」あるいは「はっと」した体験「ヒヤリ・ハット体験」があるか尋ねると、68.0%が「ときどきそうである」、8.9%が「ほとんどそうである」と回答し、合わせて76.9%が「何らかのヒヤリ・ハット体験がある」と答えたことが分かった。睡眠不足感に対する認識別にみても、睡眠不足を感じている医師ほど「ほとんどそうである」の割合が高く、15.2%に上った。勤務医の勤務環境を改善するための方策について聞いたところ、最多は「医師数の増加(非常勤・研修医を含む)」で55.4%。以下、「当直明けの休み・休憩時間の確保」53.4%、「他職種(看護師、薬剤師等)との役割分担の促進」50.8%、「診療以外の業務の負担軽減」45.9%と続いた。【拡大画像を含む完全版はこちら】
2012年09月06日脱水状態に対する正しい知識と予防方法・対処方法の啓発を目的に発足した『教えて!「かくれ脱水」委員会』は、65歳以上のみの世帯で暮らす首都圏在住の男女を対象に、「熱中症に関する実態・意識調査」を実施。その結果について発表した。調査は2012年6月8日~6月10日に、65歳以上のみの世帯で暮らす首都圏在住の男女各150名ずつ計300名を対象にインターネットで実施した。まず、この1年間に熱中症/脱水症になったことがあるかを聞いたところ、熱中症を自覚している人は6.7%。脱水症に至っては、わずか3.3%という結果になった。熱中症は、体の脱水状態が進んでおこるが、脱水状態は症状が出るまで気づきにくい。そのため、多くの人が深刻な脱水の一歩手前の状態を自覚することができていないと考えられる。また、この1年間で、特に夏に感じる体の状態を聞いたところ、「だるくなる」(27.7%)、「食欲が低下する」(16.0%)、「元気がなくなる」(13.0%)、「体がほてる」(10.7%)などが上位にランクイン。52.3%の高齢者が、夏季に脱水状態が疑われる何らかの症状を経験していることが分かった。しかし、その原因についてたずねると「高齢のため」(53.5%)、「夏バテのため」(40.1%)といった回答が多くを占めており、「脱水症のため」と自覚している人は24.2%という結果に。全体の4割が、脱水状態が疑われる症状を経験しているにも関わらず、自覚していない「かくれ脱水」である可能性が高いことが分かった。熱中症になったときの対処方法を聞いたところ、「水分補給をする」と答えた人が86.7%で、その内訳は「水」という回答が6割強(64.6%)。熱中症を発症するまでに至る脱水状態のときには、ナトリウムやカリウムなどの電解質を摂取することが必要にも関わらず、適切な水分補給が認知されていないことも明らかとなった。脱水症は在宅時にも起こりやすい病態といわれており、リスク要因となる住環境として「一人暮らしである(気づいてあげにくい)」「気密性の高い住宅に住んでいる(風通しが悪い)」「断熱材を使った住宅に住んでいる(熱がこもりやすい)」「一番上の階で生活している(日差しを受けやすい)」ことがあげられる。そこで現在の住環境についてそれぞれ聞いたところ、上記の条件のいずれかに当てはまる「かくれ脱水」のリスク保有者は、7割以上(75.0%)に及ぶことが分かった。さらに、今夏、節電対策として「冷房を控える」と回答した人は全体の6割に及び、今後、高齢者における熱中症/脱水症の問題がより深刻化することが考えられる。教えて!「かくれ脱水」委員会は、兵庫医科大学教授の服部益治氏を委員長に、専門家6名が中心となって2012年6月1日に発足。熱中症やインフルエンザなどを原因とした脱水症状の予防や回復方法に関する正しい知識の啓発を行っている。
2012年06月26日JR西日本はこのほど、JR西日本全線・智頭急行線全線・JR西日本宮島フェリーが2日間乗り降りし放題になる65歳以上限定の乗車券「ノリノリ65きっぷ」を発売した。価格は普通列車用が2万円、グリーン車用は2万2,000円。新大阪~博多間の通常運賃(往復割引乗車券と通常期の往復「のぞみ」指定席料金)に比べると、普通列車用で7,900円、グリーン車用で1万7,480円もお得な料金で利用できる計算だ。普通車用はJR西日本全線、智頭急行線全線の特急列車(山陽新幹線を含む)と普通列車(新快速・快速を含む)の普通車指定席(指定席交付には4回までの回数制限あり。「みずほ」「さくら」は指定席への乗車不可)・普通車自由席、JR西日本宮島フェリーを利用できる。グリーン車用はJR西日本全線と智頭急行線全線の特急列車と普通列車のグリーン車指定席に乗車できる。指定席交付の回数制限は普通車用と同じ。発売期間は7月5日までで、利用できる期間は6月4日から7月13日までの平日の連続した2日間。利用の際には運転免許証や保険証など、年齢を確認できる公的証明書を携行する必要がある。JR西日本のみどりの窓口と主要な旅行会社で取り扱っている。【拡大画像を含む完全版はこちら】
2012年05月13日