4歳

100日を過ぎたころから始まった夜泣きUpload By かさはらあやこ0歳〜1歳。睡眠に関する問題は産まれたときから顕著に現れていました。育児記録を読み返すと生後2ヵ月までは〝一日中ぐずり、ぐずって23時にやっと寝る。2時までぐずる。5時までぐずる。〟などと書かれており、夫婦で交代しながら抱っこをして部屋を歩き回っていなければずっと泣いている状態で、疲労と寝不足でイライラし、お互いに余裕が持てず険悪な状態になっていました。100日を過ぎ、寝返りをするようになったころには夜泣きが始まり、毎日23時ごろから2〜3時間、だいたい決まった時間に泣くようになりました。生後半年ごろには、〝最近、4時から5時に起きる癖がついている。謎。〟と書かれており、このころから1歳までは、事あるごとに自閉スペクトラム症（ASD）を疑ったり、疑ってごめんね、と葛藤する様子が書いてあったり。【ギャン泣き】という言葉や【なぜ泣くのだろう？】という言葉がたくさん出てきて、当時を思い出すとつらくて心がギュ〜ッとなります。昼間の癇癪と夜驚に悩まされる日々Upload By かさはらあやこ1歳〜2歳。1歳を過ぎ、クレーン現象が始まったころには、23時に入眠、24時半の夜泣きが3時まで続き、それから朝まで遊び続けるという地獄のような日々が始まりました。早めに入眠できた日も、〝夜すんなり寝たのだけれど、2時半に起きてしまって6時まで寝なかった…確実に私のせい〟と、起きた原因で自分を責めたり、夫を責めて喧嘩になったりすることも多くなりました。息子は昼間の癇癪が増え、私は寝不足で余裕もなく、叱ることが増え…第二子妊娠中の眠気もあり、身体がだるくて外に連れ出してあげることもできず、精神的にも肉体的にもつらい日々を過ごしていました。2歳〜3歳。第二子を出産後、昼間の癇癪や夜泣きは激しさを増しました。夜泣きというより夜驚で、突然泣き叫んで起き、何をしてもおさまらないギャン泣きが数時間続くという感じでした。出産から2ヵ月後には睡眠不足とストレスから、乳腺炎に。私に40℃近い発熱があっても容赦なく夜驚は起こり、泣いたあとには2時から5時まで騒ぎ、走り回る…。このころは授乳と夜驚で眠れず、昼間も眠れる状況ではなかったため、ほぼ寝た記憶がありません。夜中にパニック状態で数時間泣かれることに耐えられず、車の中に連れて行って泣かせることもありました。そんな状態で耐えられたのは、先輩ママさんたちの「3歳になったら落ち着くよ」説があったからでした。3歳になって落ち着いた⁉も束の間Upload By かさはらあやこ3歳〜4歳。3歳になり幼稚園（プレ）に入園したころ、一瞬、夜泣きがなくなりました。本当に落ち着いた！！！と思ったのも束の間。秋になり行事が増え、ストレスも溜まってきたころにはまた再開。息子の睡眠障害は3歳になって落ち着くような甘いものではありませんでした。夜中に覚醒して朝になっても全く眠らず、やっと昼寝をしたと思ったら10分で目が覚めてしまうショートスリーパー。さらに寝不足のため 集団生活の中で受ける刺激も多く、過敏は増し、大癇癪を起こすことも多くなりました。早い段階で医師から薬を勧められてはいましたが、低年齢のうちはまだ薬に頼らず環境を整えることで解決したいと粘っていた私。夜も昼も眠れず、苦しみ悶えながら癇癪を起こすつらそうな息子を見ていることに耐えられず、4歳が近づいてきたころに投薬の決意を固めました。それと同時に、息子は映像や歌が記憶に残りやすいので、その残像にうなされているのではないかと療育の先生から助言もいただき、テレビやYouTubeなどの映像を観せる時間を大幅に減らしました。易刺激性の薬を飲み始めてUpload By かさはらあやこ現在 朝晩に易刺激性の薬を飲み始めて3ヶ月ほど経ちました。入眠はスムーズになり、夜中に一瞬起き上がるタイミングがあったり、夜泣きをしたり、覚醒して遊び始めることも未だにありますが、何もなければ午前5時くらいまで、9時間ほど安定して眠るようになりました。（本当はもう少し寝てほしい…）あくまでも私個人の考えですが、投薬は親が楽になるためにすることだと思っていたので、自分が我慢をすれば飲ませなくてもよいという気持ちでした。でも、いざ投薬をしても親はぜんぜん楽にはなりません。相変わらず大変です。ただ、息子は入眠が安定し、受けていた刺激も和らぐのか、日中、酷い癇癪が起こることが減りました。夜中に何か恐ろしいものに怯えて突然起き上がり、泣き叫ぶことも減りました。決して投薬を勧めているわけではありません。今、この瞬間に悩んでいる親御さんの参考になれば幸いです。睡眠の問題といっても症状はみんなそれぞれ違います。入眠も遅く、夜泣きは酷い。早朝から騒がれて、昼寝もしてくれない。もう何日も寝ていなくて、本当につらくて、こんなことがいつまで続くのかと闇のなかで子どもを眺めながら泣いている人がいたら、一人じゃないよと伝えたい。みんなでこのつらい幼少期をなんとかやり過ごしましょうと伝えたい。あ～！寝過ぎて逆に眠い！！と言える日がきっと来ると信じて。執筆／かさはらあやこ（監修：鈴木先生より）脳内で睡眠ホルモンとも呼ばれるメラトニンが分泌される4ヶ月頃から赤ちゃんは夜間中途覚醒なく眠ってくれるようになり、サーカディアンリズム（概日リズム）が確立してきます。メラトニンは光によって抑制されるため、夜更かししているとTV映像や室内の光等でメラトニンが抑制され覚醒状態になり、サーカディアンリズムが乱れてきます。リズムが乱れると癇癪を起こしやすくなります。昼夜の区別をしっかりと分けて早寝早起き朝ごはんがいいのです。お子さんの将来のためには、2歳までの規則的なサーカディアンリズムが必要です。ただ、自閉スペクトラム症（ASD)のお子さんは感覚に敏感なためなかなか寝てくれません。抱っこして寝ても布団に下ろすと目が覚めて泣いてしまうのです。こうして入眠時刻が遅くなり、サーカディアンリズムが乱れると夜泣きが多くなります。サーカディアンリズムを乱さず夜泣きを防ぐためには投薬によるコントロールも必要です。昼間の癇癪を抑えて行動を落ち着かせる「リスペリドン」などの抗精神病薬や最近登場したメラトニンホルモンである「メラトベル」などを使用します。また、夜間騒いだり、歩き回ったりするような夜驚症には「ジアゼパム」を使用します。一生飲むわけではありません。日中や夜間の環境が整ってくれば中止できます。親御さんの中には薬の副作用などを心配される方もいるかもしれませんが、投薬によって叱ることが減りお子さんの自尊心を高めることができます。親子ともバタンキューのリズムでぐっすりと眠り、翌朝から元気に活動できる生活が理想なのです。

 長男が6歳、長女が4歳のときに第3子となる次男が生まれました。上の子たちは2歳差と歳が近かったので大変でしたが、年の差があるとまた違った大変さがあります。6歳差・4歳差の育児で大変だったこととよかったことを紹介します。 園の送迎がとても大変！3人目の妊娠がわかったのは、長男が6歳、長女が4歳になる年の夏のことでした。なかなか3人目ができなかったので、待望の妊娠に大喜び！ しかし、すぐにひどいつわりに悩まされることになります。食べ物はおろか水すらも吐き、仕事も休職、お風呂に入ることもできませんでした。 上の子たちは徒歩で登園していたので、その状態で送るのは至難の業……。毎日タクシーを利用して乗りきりました。長女を妊娠したとき長男はまだ未就園だったので、送迎がこんなに大変とは思いませんでした。 行事への参加がとても大変！年の差育児で最も大変だったのは、上の子たちの行事への参加です。3人目の出産予定日は3月の初旬でしたが、長男の卒園式が3月中旬に予定されていたのです。少しでも出産が遅れると、卒園式に参加できなくなります。そこで私は、出産予定日が近くなっても陣痛がこなければ誘発してほしいと先生に相談しました。 結局そんな心配はいらず、妊娠37週に入ってすぐに陣痛が来て次男を出産！ 卒園式のときには次男も生後1カ月近く経っていたので、おくるみに包んでいっしょに連れて行きました。赤ちゃんを連れての参加は大変でしたが、みんなにかわいがってもらえました。 年の差育児でよかったこともたくさん！年の差育児でよかったと思ったのは、昼間は上の子たちが家にいないことです。長男と2歳差で長女を出産したときは、産後も長男の相手をしなければならず大変でした。3人目の今回は、上の子たちは小学校と保育園に行っているので昼間ゆっくり過ごすことができました。 そして、年の差があると上の子たちが次男をとてもかわいがってくれます。歳の近い上の子たちは喧嘩ばかりですが、小さい次男にはやさしくしてくれるのです。上の子たちは赤ちゃんがうちにいることがうれしいようで、よくお世話を手伝っています。  次男の出産と長男の卒園・小学校入学が重なり大変でしたが、年の差があるからこそよかったこともたくさんありました。子どもたちの物心がついてから赤ちゃんが生まれたことで、小さい子に対する思いやりが育まれたと感じます。最初は年の差育児に不安がありましたが、今ではちょうどいい年の差だったなと微笑ましく思っています。  監修／助産師REIKOイラスト／おもち著者：河津明香2男1女の母。旅行代理店勤務をしながらの育児を経て、フリーランスのライターへ転身。現在は発達障害の長男のサポートをおこないながら、旅行・育児・生活雑貨などの記事を中心に執筆。 

■4歳男児のいたずらがどんどん進化！他にも日々細かいイタズラをしてくれるハル。好奇心が強すぎるせいなんでしょうが、物はダメになるし後処理をするのが本当に大変で、毎度すごく怒ってしまいます…。そこで、同じく男の子を育児中のママさんとお互いの大変さを分かち合いつつ相談ができればと、息子のあれこれを話してみることにしました。■男の子をもつママさんに話を聞いてもらうと…息子ももうすぐ５歳。これが普通だと思って過ごしてきたので、いろんなことにもすっかり慣れてしまってました。でもママさんたちのリアクションを受け、「だよね？ やっぱ、うちの子けっこう激しいよね!?」と裏付けがとれて、少し肩の力が抜けた気がしました。人に話してみるって大事ですね…！

「会話」ではなく「独演会」をしがちなコウでしたが…？Upload By 丸山さとこ今はかなりのおしゃべり好きで、家に帰ったと同時に「今日学校でねー」と話し出すようなコウですが、4歳までは無言でいることが多い子どもでした。5歳になると少しずつ話すことは増えたものの独り言のように話していることも多く、こちらから話しかけても「うん」「ううん」「そう」と短く返ってくることが殆どでした。そんな調子のコウでしたが、6歳になると今度は打って変わり自分からよく話すようになりました。よく話すけれど一方的だったコウ小学校に入学したコウは、無口だった園児のころに比べたらグッと話す量が増えました。先生からのお話によると学校でも元気よくおしゃべりしていたそうです。ただ、理科の授業でオジギソウの観察をしているときに「おじぎをするのは中で水分が移動するからなんだよ」と説明するなど、”知識だけを羅列する話し方”が多かったようです。今思い返すと、知識披露系以外のおしゃべりも「なぜ？なに？」系の質問など、知識を得るためのものが殆どだったと思います。「〇〇していい？」「□□が欲しい」などの要求に関する言葉も多く、会話を楽しむためのおしゃべりはまだ殆ど見られませんでした。9歳になったコウは、”今日学校であったこと”や”何かに対して感じたことや考えたこと”など、自分の体験や内面についてのエピソードを話してくれるようになりました。Upload By 丸山さとこセリフ集をもって学校へ！オウム返しだったASD息子との「言いたいことを伝える」ための会話練習とは？11歳のときに過去の自分を振り返ったコウは「離れていた間の楽しかった話を聞いてほしいと思うようになったのが9歳ごろだった」と言っていました。それまでは”こちらから質問をすれば学校であったことを話してくれる”状態だったので、コウの方から「こんなことがあったんだよ！」と話してくれるのは新鮮な感じでした。11歳になった現在のコウそして11歳の今、彼の”親へのおしゃべりのピーク”は過ぎたような気がします。友人と公園で集まるときなど「ゲームの話とかしてるよー」と言う最近のコウは、そんな友人との会話内容を詳細に親へ話すことは無くなってきました。Upload By 丸山さとこ”頭の中にある情報を何でもかんでも話すような話し方”が減ってきた一方で、”相手の内面に興味を持っている質問”は増えてきました。「今学校で〇〇が流行っててるんだけど、お母さんはどのキャラが好き？」とコウの方から私に聞くこともあり、『何だか今、すごく雑談っぽい会話をしてるな～』と感じたりしています。一方的に「僕の興味があるものの話」をするだけだったコウが「あなたは何が好き？」と聞くようになったということの変化の大きさに、10年の長さを感じるこのごろです。ここで「あのころのコウのおしゃべりが懐かしいな～…」と振り返ることができたら成長ものがたりとしてはまとまりが良いのですが、実際のところは「○○って□□なんだって」系の知識の自動再生（？）や事実の羅列は、今でもばっちり続いています。Upload By 丸山さとこそれは多分友人としている会話の中でも同じなのだろうなと思います。けれど、”相手も好きなゲームの”知識や出来事を話すようになったところが以前とは違っています。『相手が好きなものの話であれば、知識や事実の羅列であっても楽しく会話が続くこともある』…と知ったことが、最近のコウが得た財産のひとつなのだろうと思います。Upload By 丸山さとこ”話し方を変えること”がひとつの解決方法であると同時に、”話す相手によってテーマを変えること”もまた解決方法であるということを、コウを通して改めて学んだ気がする私でした。

人気イラスト作家shirokumaさんの連載「おねーちゃんとおとーと」。きょうだいのほっこりする日常の一コマをお届け！ お子さんたちのかわいいやりとりや仕草、表現に癒されちゃいます。 こんにちは。shirokumaです。 当時4歳の幼稚園児の娘と、1歳の息子と帰省した際に、大型のショッピングセンターに行ったときのことです。  普段行くところよりも広くて、大喜びの2人でしたが……。  とにかく歩きたいおとーとは、抱っこしていてものけぞってすぐに降りようとし、降ろすと走り出してしまうので目が離せません。  私とおとーとの3人で外出するときは、おねーちゃんも「抱っこしてもらうのは難しい」と理解しているようでめったに抱っこをねだりません。 でもこの日は、普段なかなか会えないじぃじとばぁばに甘えて、おねーちゃんは早々に抱っこをねだります。 少しの間は抱っこできますが、おねーちゃんが満足するまで抱っこし続けることは難しい体重になっています。 なかなか落ち着いて買い物をすることができなかったのですが、アンパンマンのカートに乗っている子が目に入りました。 最近、おとーとはアンパンマンに夢中なので、試しに乗せてみると、喜んで乗っていました。 すると、おねーちゃんも「のってみたいな」と羨ましそうに言いました。 対象年齢を確認すると、まだ大丈夫だったので、おねーちゃんは大好きなキティちゃんのカートに嬉しそうに乗り、安全に買い物をすることができました。    でもやっぱり、おねーちゃんだって、本当はもっとたくさん抱っこしてほしいんですよね……。 著者：イラストレーター イラスト作家 shirokuma2児の母。第一子の娘が1歳になった頃から子どもの日常を描きはじめる。第二子の息子が生まれた現在も、娘と息子との日常を描き続けている。

わが家の娘・おこめちゃんは年中さん。「保育園の〇〇君がかっこいいの！」といった話題も出るようになりました。まだ幼い娘の発言なのでどこまで意識して言っているのかわかりませんが、そのかわいさに頬をゆるませて話を聞いています。そんなある日、NHK「おかあさんといっしょ」の歌に恋の歌があり、娘の反応が面白かったので記事にしてみました。ハートを盗んだ相手は誰なのか真剣に悩む4歳児ハートを盗んだ相手に恋をしていたと最後に気づく歌ですが、娘は最後まで内容を理解できず、怪しい犯人は誰なのか真剣な表情。自分なりの答えを出して満足していました。その様子のおかしいこと。どんな恋をするのか今から楽しみになったできごとでした。ついでにお母さんとお父さんのハート話をしてみたらいたずら心が働いたことと、両親の仲の良い姿を見せておきたくて、「お母さんのハートはお父さんに盗まれた」という話を続けてみました。予想以上に驚いた様子がおかしくて、お父さんも悪ノリ。冷静に返されてしまったのですが、仲の良さは伝わったかな（笑）。ますます楽しみになる恋の行方4歳児もいつか恋をするんだろうと話をふってみたら、頑なに拒否（笑）。大きくなった時にこの漫画を見返すのが今から楽しみです。そのとき、おこめちゃんを溺愛するお父さんがどうなるのか…その反応も楽しみです。＜マンガ・文：ライターちゅん＞

わが家の娘・おこめちゃんは現在4歳。その成長速度に驚かされる毎日です。0歳～3歳までの「はじめての経験」とはまた違った、4歳の成長。今この瞬間を覚えておきたいと筆を執りました。質問から提案、創作まで！話す言葉が増えた会話をしていて、ふと少し前の話せなかったときのことを思い出すと、いつの間にこんなに会話が成り立つようになったのかと驚きます。話す内容も今では、「恐竜は何を食べるの？」といった質問、「おやつはアレを食べたいな」という提案、「明日はお休みだよね？」の確認、おままごとで作りだされた創作など多岐にわたります。と言っても、まだたどたどしい単語も多く、時折くり出されるおもしろいワードに大笑いしています。最近大笑いしたのは、トイレに行かない言い訳や自分の脳内会話ならぬ腹内会話でおしっこさんやうんちさんとお話すること。ほほえましく聞き入ったのは、「明後日」など数日後を指すときは「明日の明日の明日の…」と律儀に日数分を数えたりすることです。細かい遊びもできるように！4歳になって遊びもたくさん増えました。トランプなどのルールも覚えられるようになったり、折り紙も楽しむように。以前は全然折れなかった折り紙ですが、つい先日折り鶴まで完成させました。その時に見た、器用に動く指先にとても驚かされました。まだまだ小さい指が、それぞれ器用に役目を果たしている様子は、目の離せないおもしろい光景でした。食べるものが増え、おかわりが多くなった私が親になってこんなにも嬉しいことだったのかと知ったのが、子どもの「おかわり」です。おこめちゃんが大きな声で言う「おかわり」は、さほど料理が得意でない私にはかなりの活力。明日もがんばれる嬉しい言葉です。4歳になって食べられるもの、食べる量が増え、おかわりの回数も増えました。ただし、好きな料理が入ったお皿ばかりがカラになり、それだけでお腹いっぱいになることもしばしばです。ホカホカ湯上りはその日の満足度バロメーター私の最近の一番のお気に入りは、お風呂上りのホカホカの笑顔。巻いたタオルからのぞく顔が大好きです。わが家の場合、寝る前の少したわむれる時間でもあり、おしゃべりも楽しみます。1日の出来事が多い時は、矢継ぎ早に話が飛び、いかに充実した日だったかがわかります。一種のバロメーターと言えそう。覚えておきたい一瞬を書き留めて毎日の育児に、赤ちゃんのころからの記憶もだんだんと薄れがちに。4歳の今、些細なことも覚えておきたいと時折メモを残すようにしました。読み返すと、少し前のことでもかなり面白いです。みなさんの覚えておきたい一瞬はどんなシチュエーションでしょう！その一瞬を書き留めておくといいかしれません。＜マンガ・文：ライターちゅん＞

4歳と1歳の息子がいるわが家。身体を動かせて、適度に休めて、天気に左右されなくて、何より楽しい！そんな場所の情報をいつもチェックしています。今回は、東京の立川に誕生した新街区「GREEN SPRINGS」の一角に、6月にオープンした「PLAY!」へ行ってきました。その魅力をレポートしたいと思います。JR立川駅から徒歩5分！車のアクセスも◎「PLAY!」は、子どものための屋内広場「PLAY!PARK」と、大人も子どもも楽しめる美術館「PLAY!MUSEUM」を核とした文化複合施設。入場制限や室内の換気・消毒など新型コロナウイルス対策が実施されていて、安心して家族で楽しむことができました。アクセスは、JR立川駅から徒歩5分というのは子連れにうれしい立地！わが家は車で行ったのですが、駐車場が地下にあり、雨が降っていてもぬれることなく館内へ出入りできるのもありがたかったです。大きなお皿が目印の屋内広場「PLAY!PARK」「PLAY!PARK」は、GREEN SPRINGSの3階にあります。思い切り体を動かせる、直径22mの巨大なお皿が特徴的！そのほかにもさまざまな廃材で創作できる工作エリアや、絵本や木製玩具で遊べるエリアなどがあります。制作好きな息子が、入場後一目散に向かったのは工作エリア。いろいろな種類の廃材に目を輝かせていました。そんな廃材を使って次から次へと生み出される作品は、親バカながらどれも名作（笑）。鉛筆の芯を抜いた廃材で作ってくれた、パパとママへのお揃いネックレスは、今でも自宅に飾ってあります。制作した作品はその場に展示することができます。タイミングが合えば、次回来館時にも自分の飾られた作品を見ることができるかも。また飾らずに持ち帰ることもできるので、どちらかを選択できるのも子どもたちにとってはうれしいですよね。また、直径22mの巨大なお皿の中で行われた、親子向けのライブパフォーマンスは、臨場感にあふれ、子どもたちはもちろん、私たち大人にとっても、刺激的でとても楽しめました。成長し続ける美術館「PLAY!MUSEUM」「PLAY! MUSEUM」は、GREEN SPRINGSの2階にあります。私たちが訪れた2020年8月は、企画展「tupera tupera のかおてん.」と常設展「エリック・カール遊ぶための本」を楽しむことができました（企画展「tupera tupera のかおてん.」は2020年12月29日（火）まで、常設展「エリック・カール遊ぶための本」は2021年3月28日（日）まで）。施設内はすべて写真・動画撮影がOKだったので、名作とともに、わが子の姿を残すことができます。常設展は、年間を通して著名な絵本作家の史実や作品を詳しく紹介。現在は、世界各国で人気の絵本作家エリック・カールさんの世界観がたっぷり堪能できる「エリック・カール遊ぶための本」を開催中。作者の魅力はもちろん、おなじみの絵本「はらぺこあおむし」などの作品を新しい視点で展示・体験できるようになっていました。息子が興味を持ったのは、エリック・カールさんが、作品を作る時に来ていた作業着の展示。カラフルで楽しい絵とは対照的に、真っ黒で闇を感じる作業着に違和感があったのだとか。少し前まで赤ちゃんだった4歳の長男に、そんな視点ができたのか…と息子の成長も感じられる時間となりました。そんな美術館を回っていると、壁に穴があいていたりと、今後新しい展示の時に邪魔になってしまうのでは？と思うような場所がちょこちょこ。あとから、調べて知ったのですが、この設計をしたのは建築家の手塚貴晴・由比夫妻。あえて完成させずに余白を残しておくことで「来場者や今後の展示などを通して、これからもどんどん発展していけるように！」という願いが込められているのだとか。私は以前、手塚夫妻の案内のもと、2人が設計した住宅や幼稚園を訪問させてもらったことがあります。その際、住んでいる方から、「どんどん居心地のよい家になっている」というお話を聞きました。「新築時が一番ではなく、時間の経過とともによくなる」これってすごいことだと思いませんか？きっとこのミュージアムも、来場者や運営者の手によって、さらに居心地のよい場所になっていくのだろうなと感じています。私はこれからも定期的にこの美術館を訪問することに決めました！企画展では、大ブレイクした絵本「かおノート」（コクヨ）や「しろくまのパンツ」（ブロンズ新社）などを手掛けるクリエイティブユニット「tupera tupera」（ツペラツペラ）による「tupera tuperaのかおてん.」が開催されていました。人間の個性的なパーツ「顔」をテーマにした斬新なアイデアとユニークな発想が満載の空間になっています。入場券と一緒に、虫眼鏡を渡され、壁や天井や床など、開場内の顔を探す旅ができます。1歳の息子目線でも楽しめる工夫がたくさんありました。なお、「PLAY!MUSEUM」の出口付近には、限定品やオリジナルグッズや今回の企画とリンクしたメニューが楽しめる「PLAY! SHOP」と「PLAY! CAF」が併設されています。合わせて楽しむのがお得！さまざまな廃材でオリジナル作品を作ったたり、ライブパフォーマンスを体感できる「PLAY! PARK」と、子ども目線でも楽しめ、ユーモアたっぷりのアート作品に触れられる「PLAY! MUSEUM」を合わせて楽しめば、割引サービスも受けられますよ。気になる人はぜひチェックしてみてくださいね。■PLAY!の詳細はこちら■料金はこちら＜文・写真：ライターかつき＞

現在、9歳・8歳・6歳・2歳の4人の子どもがいます。ようやく子育てが落ち着きましたが、過去を振り返ったとき、あまりの大変さに記憶が飛んでいた時期があります。それは3歳・2歳・0歳の三兄妹を育てていた過酷な時期。どのような状況だったのかをご紹介します。 見ず知らずの方にも励まされる日々 「過酷な時期」だった当時、3歳の長男、2歳の次男、0歳の長女の3人を連れて歩いていると、見ず知らずの方々に「大変ね！ 一気に大きくなるから頑張って！」と、たくさん声をかけてもらっていました。 自分自身あれよあれよと3人の母になり、「子育てはこれが普通だ」と思っていたのですが、幼い3人を連れて歩いている姿は、地域柄や時代も相まってめずらしいものだったのかもしれないと今になって思います。 3人の子育てで配慮していたこと毎日、3人の同時または交互の欲求にひたすら答え、あっという間に日が暮れる生活でした。1人に時間がかかるとほかのことができなくなってしまうため、子どもたちを泣かないように、兄妹間の感染を防ぐために1人も風邪を引かせないように、と神経を尖らせていました。 また、わが家は2階のある戸建てなのですが、私が目を離したすきに、子どもたちが階段を使うと危険だと感じ、夜も布団を1階に持ってきて、ほとんど1階だけで生活をしていました。 つらかったことが夜泣きとお風呂！また、わが家の長男は3歳までほとんど言葉が出ませんでした。周りの人が言っていることはわかり、自分の意思もあるのに、うまく伝えられないもどかしさ。その影響か、ひどい夜泣きが3歳まで続きました。毎晩1時間から2時間ほど泣きわめくのです。 2歳の次男もその泣き声で目を覚まし、0歳の長女は授乳時間に夜泣きが被ると一緒に泣き、忍耐の日々……。お風呂も私がひとりで入れており、長男もひとりでお着替えができないので、冬は私が湯冷めをしながら3人の着替えをしていました。  4人目の子どもたちをを育てていて思うことは、｢3歳はまだまだ赤ちゃんの延長｣ということ。2人の兄役でたくさん我慢させた長男のことをかわいそうに思うこともあります。でも、過ぎてみれば本当にあっという間で、3人とも一気に大きく頼もしくなりました。私自身も頑張って育ててきてよかった！と思っています。  イラスト／sawawa監修／助産師REIKO著者：武山あゆみ三男一女の母。ワンオペ育児に奮闘するかたわら、自身の体験をもとに妊娠・出産・子育てに関する体験談を中心に執筆中。 

こんにちは、マメ美です！先日4歳になった娘。もう4歳…されど4歳…え、4歳ってこんなに女子なんだろうか…(^^;)という我が家の日常をお送りしたいと思います!!■お花が好きすぎて…もはやオシャレとは!?（笑）■スッピン…？「口紅は塗らないの？」「幼稚園あるからマニキュア塗れないの…（ため息）」いったい全体どこでそんな言葉覚えてきたんだい…？　とツッコミたくなりました(^^;)■可愛さへの探究心この後も母と子の切る切らないの攻防戦がしばらく続きましたとさ…（笑）4歳だけど母タジタジな女子力を発揮し始めた娘。これからも成長が心配…いや楽しみです!!（笑）

わが家では、タブレットやスマホのゲームを、なんとなく『触らせてはいけないもの』と避けていました。しかし、この自粛期間中に4歳の息子に知育ゲームアプリを解禁したところ、思いがけないメリットを感じたのです。親の先入観で子どもの可能性を狭めてはいけないなと感じたできごとを紹介します。ゲームは子どもによくないと避けてきたけれど私自身が親に、「テレビばかり見ない！ゲームばかりしない！」と言われて育ったため、なんとなくテレビやゲームは子どもにとってよくないものと思って避けていました。なので、4歳の息子と2歳の娘は、タブレットでゲームをしたことはなく、スマホでYouTubeを見る程度。それも、外食の際にちゃんとごはんを食べ終わったときと耳かきのときだけというのが、わが家のルールでした。しかし、息子の同級生の中には、「パパと一緒にマリオカートをやってるよ」という友達や、タブレットで戦いのゲームをやっている友達も。一方で、ゲームはもちろんYouTubeも見せていないという家庭もあり、千差万別だなという印象でした。息子に知育ゲームを解禁することにした理由はコロナ禍の自粛生活中、子ども達は、それぞれの幼稚園、保育園が休園となり、自宅で過ごす毎日。そんな中、普段自宅でやっていたワークやパズルが、タブレットでもできることを知りました。そこで、2歳の娘がお昼寝している時間だけ、4歳の息子にタブレットの使用を解禁することにしました。ちょうど、私自身が、子どもにスマホやタブレットを触らせないことが正しいのかなと感じていたことや、小学生の通信教育もタブレットが主流だということ、小学校の休校中にオンライン授業も行われていたのを知ったことなどが、解禁のきっかけになりました。ルールを決めてやってみたらまず、事前にこれならやらせてみてもよいかなと思う知育ゲームを自分が試しておきました。そして、初めてゲームをやる前に3つの約束をしました。1）タブレットでゲームを始めるのは、妹がお昼寝してから2）ママと決めた時間内だけ3)約束を守れないなら一切ゲームはやらない息子はこの約束を理解してくれたようで、恐れていた「もっとやりたい！」とダダをこねることや、一日中「ゲームしたい！ゲームしたい！」などということはなく、ホッとしました。また、ゲームをしていく中で姿勢の悪さがとても気になったので、4）きちんとイスに座って、よい姿勢でゲームをするというルールも追加しました。ブロックやパズルが苦手だと思っていたけれどわが家が導入したのは、普段ワークブックを利用していた「学研の幼児ワーク」や、パズルで思考力を伸ばすという「シンクシンク」、パズルやゲームができる「ワオっち！ランド」などのアプリです。使ってみると、1日にできるゲームの数が決まっていたり、ゲームをしている時間をお知らせしてくれたりと配慮があることが分かりました。ゲームがきっかけでレゴにもハマる息子は、赤ちゃんの頃から車と恐竜が大好き。ブロックやつみきにはまったく興味を示しませんでした。そのため、勝手にこの子は理系ではないな…と思っていましたが、ゲームをしている様子を見ていると、立体図形の把握が得意だということがわかり、私の方がびっくりしました。また、今まで小さくて複雑なレゴはまだ早いかな、あんまり好きじゃないかなと思っていましたが、今回ゲームをする様子を見て、組み立てが難しそうなレゴを祖母にプレゼントしてもらったら、これに息子が大ハマリ！一日中、ひとりで説明書を見ながら、何度も組み立てては壊して…と繰り返し遊んでいるのです。ゲームアプリとの出合いがなければ、私の勝手な思い込みでこんなに夢中になる機会を逸していたのだなと痛感しました。よいことずくめだったゲーム解禁私の先入観で、タブレットでのゲームを嫌悪していたのですが、実際、タブレットの操作をどんどん飲みこんでいき、パズルを考えて解いていく息子を見て、子どもの感覚や理解する力が自分の時代とは違うというのを改めて痛感しました。私たちの親世代よりも、デジタルが当たり前の世の中で生きていくこの子たちにとって、親の私はいつまでも古い価値観に縛られてばかりではいけないと感じています。私がゲームを嫌悪していたのは、ゲームに夢中で他のことをやらなくなったり、依存してしまうのが漠然と怖いなと思っていたからです。また、こちらから与えなくても自然とやりたいと言い出すだろうとは思っていました。今回、ゲームアプリを解禁して、息子が意外とパズルやブロックが得意だということ、難しい問題、苦手な問題にどう向き合うのかを見られたこと、タブレットの操作もどんどん吸収して成長していく様子が見えたこと、一緒に親子で楽しめたこと…とメリットがたくさんありました。これからも、ルールを子どもと一緒にしっかりと共有し、その上でタブレットやスマホと上手につきあっていきたいと思います。子どもの可能性を狭めるのではなく、子どもの可能性を見守っていけるように、柔軟な自分でありたいと思います。＜文・写真：ライターさつき＞

 現在5歳と1歳の4学年差の姉妹を育てています。本当は2歳差で欲しいと思い家族計画をしていたのですが、なかなかできなかったり、流産を1回経験したりして、結果的には長女が3歳の誕生日を迎えたころに次女を妊娠しました。今回は、4学年差でよかったと思う点と、大変だと感じる点について述べたいと思います。 よかった点① 下の子とゆっくり過ごせる長女が年少の夏に次女が生まれました。長女が幼稚園に慣れたころに次女が誕生したということは、私にとっても長女にとっても良いタイミングだったのではないかと思います。 長女が登園している間は次女とお昼寝するなど、ゆっくり過ごすことができました。長女も幼稚園に行けば友だちと遊べて、良い気分転換になったみたいです。私の体力がまだ戻っていなくて、長女の赤ちゃん返りが大変なとき、幼稚園の存在には本当に助けられました。 よかった点② 長女は自分のことができる長女は3歳になると、食事やトイレや着替えなどの身の回りのことがある程度自分でできるようになっていました。もし、長女がもっと小さいころに妊娠していた場合、抱っこして椅子やトイレに座らせたり、かがんで着替えさせたりと大きなおなかでのお世話は大変だっただろうと思います。 もちろん、赤ちゃん返りをして、できるのにやらないということはありましたが、私が本当につらいときは状況を理解し、わがままを言うことはなかったので助かりました。 大変だった点① 赤ちゃん返りが大変長女は繊細な子だということもあり、赤ちゃん返りがとても大変でした。「きょうだいの年齢が近いより、離れているほうが赤ちゃん返りが激しい」と先輩ママたちから聞いていたので、きょうだいの育て方に関する本を読んで参考にしました。 例えば、次女を叩いてしまうというような、直接次女にあたることはなかったのですが、おっぱいをあげることを嫌がるので、授乳中は長女に話しかけるなど精神的ケアを怠らないように心がけていました。 大変だった点② 遊び方が全然違う4歳離れていると、できることも楽しいと思うことも全然違います。長女にとって楽しい遊び場は次女にとっては遊びづらく、逆に次女にちょうど良い遊び場では長女は退屈してしまうので、どこにおでかけするかは悩みます。また、家で遊ぶにしても長女のおもちゃは細かいものが多いので、最近まで次女の誤飲の心配が絶えませんでした。  わが家は最初から4歳差にしたいと思って子作りしたわけではないのですが、子どもたちの様子や自分のキャパシティを考えると、この年齢差でよかった気がします。最近では2人が会話しながら遊ぶようにもなり、その姿に癒されています。 著者：小川恵子5歳と1歳の姉妹の母。育児サークルの幹部や習い事、執筆活動など、精力的に育児を楽しんでいる。

幼稚園に行きだしておしゃべりも達者になった年中の娘。ただ、たまに単語の言い間違いがあり「おこのみやき」を「おこみのやき」「ティラノサウルス」を「ぴらのさうるす」「トリケラトプス」を「とりけらぽっくす」そして「がんばれ」を「ばんがれ」と言います。特に気にしてはいなかったのですが、もうすぐ5歳になるし娘の性格が繊細なため、お友達に言われるよりは親が指摘した方がいいかなと思い至りました。かわいすぎてダメでした…そもそも言い間違い自体も、かわいいからずっとこのままだったらいいのにと思っていたので、自然と直るまではこの幼さを堪能しようかなと思いました。

子どもに「自分で片づけられるようになってほしい」と願い、収納本やテレビの特集を参考にお母さん自身がお片づけを頑張っているということをよく耳にします。子どもにお片づけができるようになってもらうには、やっぱり本人が意識するということが一番大切です。たくさんのおもちゃの中から、自分に必要な物だけを残すことは、とても難しいものです。ですが、「何でも必要」としてしまうと頭もお部屋もあっという間にいっぱいになってしまいます、と語る伊東さん。今回は『3歳からできるお片づけ習慣』の著者「お片づけ先生®」伊東裕美さんに、この著書にもある、子どもが自分でお片づけをできるようになるために必要な”適正量”の考え方についてご紹介いただきます。おもちゃの適正量って？適正量とは、何をどれだけ持っているか把握できる量をいいます。出典：『３歳からできるお片づけ習慣 』伊東裕美：著(日本実業出版社)おもちゃの適正量は、親御さんではなく、子ども自身が何を持っているか把握できる量を意識する必要があります。その子のおもちゃに対する思い入れにより量は左右されます。また大きさや収納方法により異なります。目安として、０歳～2歳くらいまではお母さんが量を管理しますが、3歳くらいからは、子どもが把握できそうな量を意識してください。●子どもが把握できそうな量の目安・3歳くらいから段ボール2箱程度・5歳くらいから3箱程度・7歳くらいから段ボール4箱程度●収納スペースの目安・3歳なら押し入れの6分の１くらい・5歳なら押し入れの5分の１くらい・7歳なら押し入れの4分の１くらい兄弟がいる場合は？兄弟がいる場合でも、考え方は同じで各自がそれぞれ管理できる量が適正量です。例えば、１つのものを兄弟で共有している場合、もの自体は１つしかなくても、兄弟全員の持ち物の容量にそれぞれ加えて考えます。共有物だけ持ち物の容量と別に考えると、子どもは持ち物を正確に把握することが難しくなります。また、持ち物は少ないに越したことはありません。兄弟で共有するものが多いほど、合計で考えるとものの量を減らすことができます。 適正量を知ることでどんなメリットがあるの？（1）モノに愛着をもち大切にできる（2）収納棚を買い足す必要がなくなる（3）自分ひとりで簡単に片づけられる把握できる量を知るということは、＝容量を決めるということ。つまりモノが増えづらくなります。買い物や貰い物などでモノが家に入ってきたとき、どう考えられると思いますか?容量が明確だと、新しいものが増えたときに今あるモノを入れ替えようと考えることができます。その方法をとることで、収納棚を増やす必要もなくお部屋のスぺ―スを有効に使うことができます。更におもちゃがスッキリ収納されていれば、子どもでもこの状態をキープしたい。キレイは気持ちいい！と感じることができます。 いかがでしたか？夏休み休暇のタイミングで、親子で持ち物の適正量を意識した収納にぜひ変えてみてください。 【参考・画像】※ 伊東裕美（2019）『魔法の声かけで子どもが自分で動きだす! 3歳からできるお片づけ習慣』（日本実業出版社） ※ Iakov Filimonov、Oksana Kuzmina / Shutterstock

次男4歳、年少3学期のころ。なんだかずーっと機嫌が悪い時期がありました。■「ママ大っ嫌い！」×20回の連呼にゲンナリこんな調子で1日20回くらい「ママ大っ嫌い」を連呼されまして…。子どもの言うこととはいえ、さすがに理不尽に「大嫌い」と言われ続けて怒りが爆発しました。ええ、頭の中には育児書なんかにあるテンプレアドバイスが浮かんでいましたとも。私はそんなん無理。聖母になれない。ムカつく。わが子だけどムカつく。大っ嫌いなんて簡単に言わないでよ！！久々に泣きました。二人目の育児は比較的楽で苦労してなかったので、次男のことで私が泣くのなんて初めてだった気がします。これは4歳の反抗期なのか？ なんなんだ、これ。今までは何をしてもかわいいだけの次男だったのに、今は全然かわいいと思えない。未熟ゆえに言葉のチョイスがうまくできない、ちゃんと意味を理解できていない、というのも頭ではわかっていました。でもやっぱり事あるごとに「ママ大っ嫌い」と言われ続けたら、さすがにこたえますって。そんなことがあった翌日は、幼稚園の発表会の日でした。■もやもやした気持ちのまま、発表会当日に正直、見に行くのも嫌でした。ええ、完全に私のメンタルも壊れてましたね（苦笑）しかしそれでもまぁ、当然見に行くわけですよ。完全に親としての義務感だけでした。だけ。でも…次男が一生懸命踊る様子を見ていて、やっと気づいたんです。ここ数日の次男のイライラ具合、珍しくお昼寝をする姿を思い出しました。みの、ストレス溜まってたんだな…。それを家で発散するしかなかった。なんだか、自分がとった幼稚な態度が情けなくなってきました。苦労を乗り越えて、次男は今、舞台に立っている。驚くことに、この日を境に「ママ大っ嫌い」がピタリと止まりました。前日に夫が「そんなこと言ったらダメだよ、ママ悲しんでるよ」という内容のことを次男に言い聞かせていたらしいのですが、その効果もあったのか？発表会が終わって気持ちに余裕が生まれたからなのか？本当に、憑き物が落ちたかのよう。私の見ていない所でも、次男は着実に成長しています。今回の件では私にも反省することが多々ありました。これからも親子でいろいろな問題を乗り越えていきたいと思います。　　

ウーマンエキサイトの読者のみなさんこんにちは、そんたんママです。蒸し暑いと家族みんなでお茶をガブガブ飲んでしまい、しょっちゅう麦茶を沸かしています。子どもにとっても水分補給は大事！　けれど怖いのは…そう。おねしょ。■夜のオムツ外し、わが家の場合きーちゃんは2歳で昼のオムツが取れ、夜は私がおねしょにおびえて3歳までオムツをはいていました。朝までまったく濡れていない日が何日も続いたので、オムツ代ももったいないしと、4歳手前でオムツを卒業。しばらくは防水シートをしくなどしておねしょ対策をしていましたが、これも濡らす気配がないので、4歳で晴れてお兄さんパンツのみになりました。■順調にいっていたオムツ外し。しかし…夜子どもを起こすママさんもいると聞きますが、わが家は夜と朝に必ずトイレに行かせて、途中たまたま目を覚ましたらついでにトイレに連れていくスタイル。4歳ともなると夜中に目を覚ますことも少なくなったのですが、目を覚まして隣に私がいないと気づくと「おかあさん」と呼ぶので、その時はすぐ駆けつけていました。その日もスヤスヤと息子が寝ついたので、いつものように隣の部屋で仕事をしていると、寝室からなにやら息子の声が。呼ばれない時は大抵寝言なのでしばらく放っていましたが、少し経ってもまだうなされているようなので、様子を見に行くと…。暗闇で立つ子どもの姿が。電気をつけると…ベッドの上で立ちションしている…！！！！！！それもしっかりとパンツを下ろして！その光景に一瞬呆気に取られましたが、その間もおしっこはどぼどぼ放たれ続け、ベッドには水たまりが。かなり今さら感がありましたが、ベッドよりはパジャマを濡らしたほうがマシ！　と、とりあえずズボンをはかせました。おしっこを出しきるとすぐまた寝てしまったので、ひとまず子どもをベッドから下の敷布団に避難させ、濡れたパジャマを着替えさせたのでした。■想定外のおねしょに大打撃順調にオムツ外しが進んでいたためにその日は防水シートも敷いておらず、マットレスと枕はガッツリびしょびしょ…。大物の洗濯がまぁひと苦労でした。あとから帰ってきた旦那が、折りたたみ式のマットレスがバラバラに分解されているのを見て、私が何かに激怒してベッドをぶっ壊したと思ったらしく、怯えていました。笑う。翌朝きーちゃんに「お布団でおしっこしたの覚えてる？」と聞くと、「あかちゃんのときのはなし？」と、まるで覚えていませんでした。いつかおねしょするのかなとは思っていましたが、こんな形でされるとは…。その時たまたま調子が悪かったのか、おねしょはそれっきり。しかしお茶をガブガブ飲む姿を見ては、常にヒヤヒヤしているのでした。夏のガブ飲み、注意です。　　

ウーマンエキサイト読者の皆様、こんにちは。koyomeです。次女オコメがこの間2歳になりました。もう赤ちゃんっぽさも抜けて、子育てがちょっと次のステップに進んだかな、という印象です。姉妹はあいかわらず仲良しです。最近は2人ともおしゃれに興味があって、微笑ましく思っていたのですが…4歳の娘のおしゃれのこだわりだんだんこだわりについていけなくなりました（笑）…2歳の娘のおしゃれのこだわりオコメはほぼ毎日、スカーフを首に巻くので、すっかり近所の名物（？）に。プリンセスが大好きなムスメは、幼稚園から帰ってきたらほぼ毎日、お気に入りのワンピースをチョイス。特に出かけない日でも、2人はおしゃれを楽しんでいます。娘たちもだいぶ成長したし、私ももう少しおしゃれに気を使わなきゃいけないな、と思いつつ、今日もほぼすっぴん、楽さ重視のゆるいＴシャツとパンツに手が伸びてしまう、悩ましい母です。明日からがんばろう…！

source：月4日～10日は「歯と口の健康週間」（※）！乳幼児のいるママであれば“乳歯”が抜けたというお子さんもいるのではないでしょうか。抜けた歯は「小さくてすぐどこかにいってしまうし、その保管をどうしよう」と悩みませんか？日本では、上の歯は床下へ埋めたり、下の歯は屋根に向かって投げる、なんて風習がありますよね。でも、最近はマンションなどの住環境の変化や、子育ての思い出に、と取っておきたいと思われるママが多いようです。今日は、ママ歯科医である進藤さんに、進藤さんも愛用されているおすすめの「乳歯保管ケース」についてご紹介いただきます。プレゼントにも喜ばれそうですね！早い子は5歳頃！「乳歯」っていつ抜けるの？乳歯は早い赤ちゃんでは、生後6ヶ月頃から前歯が生えてきます。その後、3歳頃に1番奥の乳臼歯が出てくることで、すべての乳歯20本が生えそろいます。七五三や卒園式、入学式の頃に抜けているイメージがある乳歯ですが、早い子で5歳頃から上下の前歯から抜け始めます。その後、5番目の乳歯が抜けるのが11歳頃ですから、長い時間をかけて乳歯から永久歯へと生え変わります。 「乳歯保管ケース」のいろは乳歯保管ケースには、1つのケースにまとめていれるものと、1本ずつ入れるものに分けられます。どちらもお子さんやママの好みで選ぶとよいでしょう。1本ずつ入れるものは大ぶりになりますが、順番に入れていくことで、本人も次に抜けるのが楽しみになるのではないでしょうか。1つのケースに入れるものは、コンパクトなケースを多く見かけます。段々と増えていくことで、抜けた量が実感しやすい一方で、どこの歯が抜けたのかは、分かりにくいかもしれません。歯科医院で抜いた場合は、血液や付着している組織をキレイに除去してから、お渡ししています。おうちでも、水でよく血液や組織を洗い流し、しっかりと乾燥してから保管ケースに入れるとよいでしょう。 可愛らしく素敵な思い出に！おすすめ「乳歯保管ケース」5選（1）乳歯の思い出が1冊のアルバムに！「ベビートゥースアルバム」source：アメリカのブランド『ベビートゥースアルバム』の乳歯入れです。ブックタイプで場所をとらない上、アルバムなので写真を貼ることもできます。歯は、1本ずつ入れることができます。筆者もわが子に愛用しています。 （2）お部屋のインテリアにも活きる！「mud pie TOOTH AND CURL」source：女性に大人気『イニシャルバッグ』で有名なマッドパイは、ベビーグッズもセンス抜群。そのベビーラインの乳歯入れです。なんといっても、日本ではあまり見かけないポップな色合いや形が可愛らしく、お部屋のインテリアにもオススメです。筆者はピンクのハート型、ベビーカー型、プリンス用など、いくつも集めています。プレゼントなどに喜ばれるのではないでしょうか。 （3）Salinr 乳歯ケース メモリアルトゥースボックス 樹脂製source：の環境に優しい樹脂素材の乳歯ケースです。乳歯以外にも、髪の毛や臍帯を入れる透明のケースも付いています。可愛らしい熊のデザインで、男の子のギフトにも喜ばれそうです。熊の目のデザインシールが付いていて、好きなシールを貼ることができます。蓋は内側にマグネットが付いているので、歯の飛び出しを防いでくれるので、安心です。 （4）日本製の桐箱ケースが素敵！名入れもできるTooth Fairy Boxsource：日本製の高品質の桐を使用した桐箱の乳歯保管ケースです。歯の妖精がデザインされた可愛いケースに名入れもできるので、出産祝いにもピッタリですね。温かみのある丸いケースがとても可愛いです。桐は調湿に優れ、カビや虫から守ってくれ、衛生的にも安心です。乳歯はうえとしたと書かれた場所に1本ずつ入れることができて、位置を把握できるので、思い出がそのまま残りますね！ （5）Feyarl®2個1組 かわいい象型 乳歯保存ケース  シルバー 合金製source：こちらは高級合金を使用した可愛い象型の乳歯と産毛保存ケースです。丈夫な材質なので、壊れにくく長期保管におすすです。シンプルながら、愛らしいデザインで、乳歯と産毛をさりげなく保管できる素敵なケースです。プレゼントにも喜ばれそうですね。 いかがでしたか？乳歯が抜けると、子どもたちは、ちょっとお兄さんお姉さんになった気持ちになるようです。子どもの成長を一緒にお祝いしたいですね。もし、乳歯が抜ける前に裏から永久歯が生えてきたときは、歯科医院を受診しましょう。あまり長く乳歯が残っている場合、永久歯の歯並びに影響を与えることも考えられます。 （2016年06月06日の記事を再掲載しています）【参考・画像】※ 「2019年度歯と口の健康週間」について – 日本医師会※1 ベビートゥースアルバム – amazon※2 mudpie TOOTH AND CURL – amazon※3 Salinr 乳歯ケース 乳歯 ケース  メモリアルトゥースボック樹脂製 – amazon※4 Tooth Fairy Box – amazon※5 Feyarl® 乳歯保存ケース  シルバー – amazon※ Radharani / Shutterstock

こんにちは。shirokumaです。  4歳の娘と1歳の息子がいます。わが家の「おねーちゃんとおとーと」のほのぼのした日常の一コマを切り取って、ご紹介しています。    1歳を過ぎ、時々おねーちゃんとは違う遊びをするようになってきたおとーとですが、そんなときでも、おねーちゃんの側にいます。 逆に、おとーとが一人で遊んでいるところに、おねーちゃんが近づくこともあります。 仲良く遊んでいるかと思えばケンカ……を一日中繰り返している二人ですが、結局お互いのことが大好きなのでしょうね。 著者：イラストレーター イラスト作家 shirokuma3歳の娘と1歳の息子の二児の母。大学にてデザインを学び、エディトリアルデザイナーとして働く。退職後、娘が1歳のころからInstagramを中心に絵日記を公開。フォロワー8万人超えの人気イラスト作家。ママ系メディアを中心に連載中。Instagram:@shirokumaブログ：しろくまスケッチ

人気イラスト作家shirokumaさんの連載「おねーちゃんとおとーと」。きょうだいのほっこりする日常の一コマをお届け！ お子さんたちのかわいいやりとりや仕草、表現に癒されちゃいます。 こんにちは。shirokumaです。  当時4歳の幼稚園児の娘と、1歳の息子と帰省した際に、大型のショッピングセンターに行ったときのことです。  普段行くところよりも広くて、大喜びの2人でしたが……。  とにかく歩きたいおとーとは、抱っこしていてものけぞってすぐに降りようとし、降ろすと走り出してしまうので目が離せません。  私とおとーとの3人で外出するときは、おねーちゃんも「抱っこしてもらうのは難しい」と理解しているようでめったに抱っこをねだりません。 でもこの日は、普段なかなか会えないじぃじとばぁばに甘えて、おねーちゃんは早々に抱っこをねだります。 少しの間は抱っこできますが、おねーちゃんが満足するまで抱っこし続けることは難しい体重になっています。 なかなか落ち着いて買い物をすることができなかったのですが、アンパンマンのカートに乗っている子が目に入りました。 最近、おとーとはアンパンマンに夢中なので、試しに乗せてみると、喜んで乗っていました。 すると、おねーちゃんも「のってみたいな」と羨ましそうに言いました。 対象年齢を確認すると、まだ大丈夫だったので、おねーちゃんは大好きなキティちゃんのカートに嬉しそうに乗り、安全に買い物をすることができました。    でもやっぱり、おねーちゃんだって、本当はもっとたくさん抱っこしてほしいんですよね……。 著者：イラストレーター イラスト作家 shirokuma2児の母。第一子の娘が1歳になった頃から子どもの日常を描きはじめる。第二子の息子が生まれた現在も、娘と息子との日常を描き続けている。

今春入園・進学のみなさま、おめでとうございます♪我が家の長女4歳も、今年から年少さん。やっと魔のイヤイヤ期が落ち着いてきたなぁと思う4歳。4歳になると言葉が増えたり、運動能力が発達したり、いろいろなことも1人でできるようになってきます。我が家も、娘と毎日〇〇の日々。今回は、娘と接する上で気を付けていることや、1人でトイレができるようになるサポート方法などをお話しできればと思います。4歳、どんな成長がある？あくまでも目安ですが、4歳になると自己主張をするようになり、ママやパパ周囲に認められたい！と感じるようになります。また自分のことだけではなく、お友達や家族への意識も向けられるようになってくるので、だんだんと思いやりの心が育つ大切な時期なんだそう。他にも目標を持って何かを練習したり、物事を客観的に考えることができるようにもなってくるので、興味あるものにはとことん挑戦させてもいいのかも。この頃から習い事をはじめる子も多いですよね。体の成長ではより運動力がアップし、片足立ちができるようになったりするので、けんけんぱなどの遊びも楽しめるかも。手先もますます器用になるので、紐を通したり、ハサミも上手に使えるようになってきます。そして、日常生活の会話はどんどん増え、具体的に現在や過去、未来を表す言葉を使うことができるようになります。自分の気持ちを伝えることもできるようになるので、ママはなるべく話しをゆっくり聞いてあげるといいでしょう。多くの言葉を覚える一方で、悪い言葉も覚えて使うようになります。ママたちの会話の内容もよく聞いているので、ママも普段の会話にも気をつけるようにしましょう。一人でのトイレ、どうサポートしたら良い？新生活が始まると、自分のことは自分で、が当たり前に。今回は、トイレでのサポート方法をご紹介します。まず、オムツが外れるようにするためには、ママが子どもの様子をよーく観察して「じーっと無表情で立ってるのはおしっこしたい表情だ」「クローゼットの奥に入ってじーっとしてるからうんちだな」など、顔つきや仕草からサインを読み取れていれば、早めにトイレに連れていけるようにサポートできます。このサポート方法で、トイレでの成功する率があがるので、子どもも自然とトイレに行きたくなるかも。たとえ、トイレでうんちがでなくても「おトイレさんにお座りできて、頑張ったね」や、トイレに入れなくても「トイレの前まで我慢できたね」などと声をかけ、「次はこうしたらできるかもしれないね」と伝えるようにしていました。現在、我が家の娘はオムツが外れ、トイレでおしっこは完璧だけど、うんちがもう少しかな〜というレベル。トイトレは、ベビービョルンのスマートポッティ（おまる）を使って練習を重ねてきました。今は自分でおしりを拭けるようになる練習をしています。これもまずは、ペーパーの取り方やたたみ方から教えました。子どもにペーパーを持たせつつ、ママと一緒にお尻の拭く場所を教えます。「ココを1回拭くんだよ」「まだうんちついてるからもう1回拭こうね」とペーパーをみせながら何回か繰り返しています。1人で拭けるようなるのは4歳ごろが目安みたいですが、焦らずやり方を丁寧に教えるのが一番の近道みたいです。我が家の、接するときに気をつけていること運動能力が高くなることで活発な遊びも増え、ハラハラするような遊びもするようになります。我が家は特にお兄ちゃんをみて、同じようにマネするので本当に危なっかしいんです。大きくなったからといって目を離さず、でもあまり手出しはしないよう（←これ結構難しいのですが）注意しながら見守るようにしています。その他にも危険な場所では手を繋ぐ、けがをしそうな危険な遊びはすぐに注意するなど、危険から守るのもママの役目です。4歳になると本当に言葉の理解も更に深まるので、叱るときにも娘の話もしっかりと聞くようにしています。「どうしたかったの？どう思ったの？」などまず子どもの話を聞く姿勢で質問をすると、「〇〇したかった」「悲しかった」「悔しかった」などと、ゆっくりですがちゃんと自分の気持ちを伝えてくれます。それを踏まえた上で、「〇〇したかったんだね。できなくて悔しかったね。でも、頑張ったね！次はママと一緒にやってみようか」などの言葉を掛けてサポートしています。そして夜の寝る前にも必ず、今日一日あったことをじっくり聞いてあげることをいつも心掛けていました。4歳になると嫌なときはその理由を説明してくれるので、ママとも会話で解決できることが多くなって、意味不明なイヤイヤに振り回されることが少なくなるので少しばかりかは楽になるかもしれませんね。あと、我が家の場合は三兄弟の真ん中ということもあって、甘えたくても甘えられず我慢することも多いので、なるべく「抱っこして！」と言われたときは抱っこしたり、ぎゅーーーっと抱きしめるように心がけています。4歳も成長がめまぐるしい時期でもあるので、大変な部分もあるかもしれませんが、ママもゆとりをもって、子どもの日々の成長を見守りながら子育てを楽しめられると良いですね。楽しい新生活が始まりますように！

source：いよいよ新しい年度が始まりました！入園した子も、進級した子もドキドキですね。特に年長さんは、小学校入学前の大切な1年になります。この1年で、就学に必要な力を身につけたいものです。今回は、教育コンサルタントの佐藤理香さんに、小学校入学前までにしつけておきたいことと家庭でできる簡単なしつけ法についてお話しいただきます。小学校入学前までに「子どもにできるようになってほしいこと」大谷大学教育学部が、入学を迎える子どもに対して、親はどのような姿を期待しているかを調査しました（※）。小学校入学前までに子どもにできるようになってほしいことを聞いたところ、次のようになりました。1位：「自分のことは自分でしようとするようになる」（71.4%）2位：「健康な生活や安全な行動を心がけるようになる」（67.0%）3位：「善悪が分かり、守るべきルールを守るようになる」（64.6%）4位：「周りの友達と協力し合えるようになる」（59.8%）5位：「言葉を使って先生や友達と意思疎通ができるようになる」（58.0%）大人に頼ってばかりではなく、自立心を持ってほしいと考える親が多いことがわかりますね。また、友達や先生とのコミュニケーションも、言葉できちんと伝えたり、協力できることを求める親が多いようです。 家庭でできる簡単なしつけ法3つsource：では、どうすればこれらの力が身につくのでしょうか？筆者の考える、家庭でもできる簡単な方法をご紹介していきます。（1）自立心を育むためには「自分で決めさせる」自分でやる！という意欲を育てるためには、物事を子ども自身に決めさせるのがよいでしょう。通園準備ひとつとっても、「どのハンカチをもっていく」ということから子どもに決めさせてみましょう。次第に、ランチメニューを決めるなど難しい決定もさせていきましょう。自分で決めたら、自分で責任をもって全うすることを学ばせていきます。 （2）善悪やルールを守るためには「少しずつ教えてガマンさせる」子どもに善悪やルールを守らせるためには、まずは「正しいこと」を教えなければなりません。その場その場で少しずつ、「横断歩道は、車が来ないか確認してから手を上げて渡る」など一緒に実践して教えていきます。子どもですから、一度教えてもすぐに忘れますし、また間違えるのが普通です。根気強く教育しましょう。時には、「順番がくるまで静かに待つ」などガマンしてもらうことも必要です。 （3）コミュニケーション能力を高めるためには「日々の会話重視」年長さんになると、言葉の能力は意外と差が大きくなっています。言いたいことがあっても、のど元まででかかっているのに、言葉にできなくてモジモジしてしまう子も少なくありません。コミュニケーション能力を高めるためには、まずは家庭での会話が良い訓練になります。色々な単語をまぜて、たくさんの話をすることでやりとりできる力が高まります。はじめは「お母さんは嬉しかったよ」という会話でも、子どもが理解できていると感じたら、「〇〇ちゃんが幼稚園で絵を描いてきてくれたから、お母さんは嬉しかったよ」などと理由を追加します。さらに進むと、「昨日、〇〇ちゃんが幼稚園でうさぎの絵を描いてきてくれたから、お母さんは嬉しくてお父さんにも見せたんだよ。」というように、少し長めの会話も楽しめるようになります。子どもも次第に親のまねをして話しだすようになりますよ。具体的に力をのばす方法を書いてみましたが、子どもが嫌がっていたり、無理にさせるのはよくないでしょう。あくまでも楽しく、毎日の生活の中で自然にやってみてくださいね！ 【参考・画像】※「幼児教育・小学校教育に関する保護者の意識調査2019」2019年、大谷大学※ Sofi photo、 Maria Symchych / Shutterstock

source：子どもが大人と同じようなものが食べられるようになると、一緒に外食に出かけたくなりますね。そこで気になるのが「外食時の基本マナー」。今回は、教育コンサルタントの佐藤理香さんがキッズマナーインストラクターの大塚けいこ先生に「外食時の基本マナー」について伺いましたのでご紹介します。家の食事と外食の違いは？家ではおしゃべりしながら食べたり、椅子から立ったりしてもとがめるのは親だけ。一方、外食では家族以外の周囲に迷惑がかからないようにする必要があります。それが「家の食事」と「外食」との一番大きな違いです。大塚先生によると、外食はマナーを身に付ける絶好のチャンスだそう。さっそく、外食時の注意点を確認しましょう。 親が気をつけておきたい外食時での注意点3つsource：子連れOKか確認するお店によって「子連れ歓迎」のところもあれば、「〇歳未満はご遠慮ください」など様々です。知らずに入ってしまうと、オムツ替えができるトイレがなかったり、子ども用の椅子や食器がなかったりすることも。お店に行く時は、事前に確認しましょう。2.子どもから目を離さないママ同士がおしゃべりに夢中になり、店内を子どもが走り回っていることがあります。周囲の迷惑になるばかりでなく、子どもが転倒したり他のお客様とぶつかったりして思わぬケガをすることも。店内では子どもから目を離さないようにしましょう。3.汚したら片づける子どもが座席やテーブルなどを汚したら、店員が対応してくれるところも多いです。しかしマナーとして心がけたいのは、「自分でやったことは自分で始末する」こと。食べ物や飲み物をこぼした時はそのまま放置せず、できる範囲できれいにしましょう。 小学校入学前に身に付けたい外食時の基本マナー4つ今のうちに身に付けておきたい外食時のマナーがあるのでお伝えします。1.外食先では座っていることが基本お店には他のお客さまもいれば、配膳する店員さんもいます。子どもがむやみに歩き回ったり座席を立ったりしないようにさせてください。＜対応＞食事を待つ間、子どもが退屈しないように、好きな絵本やおもちゃなど、静かに過ごせるグッズを持参すると◎。静かに座って待てたら、「お行儀よく待ててえらかったね」とほめてあげると子どもの自信になりますよ。 2.お店の中で騒がない他の席まで聞こえるような声で騒ぐのはNG。店内の物を壊して迷惑をかけないように気づかうことも大切です。＜対応＞外食前に、あらかじめ子どもに言い聞かせておきましょう。店内で騒いでしまった時も、ただ叱るだけでなく、静かにするべき理由を説明して理解させましょう。 3.年齢に応じたテーブルマナーでsource：スプーンやフォーク、箸の使い方を、食事内容に応じて徐々に覚えさせましょう。店内には、メニュー表や調味料、ナプキンも置いてありますが、むやみに触らせないこともマナーです。＜対応＞家でも料理によって「これはフォーク」「これはお箸」と使い分けをしてみましょう。子どもの様子をみながら道具の正しい使い方を教えて、上手にできたらほめてあげます。 4.残さずきれいに食べる外食に行くとあれもこれも注文したくなりますが、たくさん残してはお店に失礼です。子どもが食べられる分量にしてあげましょう。＜対応＞残さず食べることを身に付けるためには、食べる量の調節が一番です。子どもがメニュー表から読み取るのは難しいので、親が「いつも食べているのはこれくらいだよ」と教えてあげましょう。食事を作ってくれた人に感謝して、残さずきれいに食べることを習慣にしていきましょう。 親子で外食できるようになると、世界が広がります。外食のマナーを身に付けて楽しいひとときを過ごしてくださいね！ ＜取材協力＞大塚けいこ先生/キッズマナーインストラクター「アフェクションキッズマナー」主宰。東京都内の学校で生徒にビジネスマナーを教える。レッスンを重ねることで姿勢や表情、さらには行動まで変化する様子を目の当たりにする。その後独立し、小さなお子様向けにもプログラムを改良、1回完結型のキッズマナーレッスンを運営している。【画像】※  KK Tan / Shutterstock

毎日元気に保育園や幼稚園に登園していく子どもたち。わが子は保育園でどんな風に過ごしているのかしら？お友だちと仲良く遊んでいるかしら？とママたちは気になることもあるのではないでしょうか。そうです、子どもたちは毎日元気に遊んで、毎日元気に喧嘩もしています！今回は現役保育士ichiさんに、子どもたちの喧嘩事情についてお伝えいただきます。お友だちとの喧嘩が多いシーンや時期は？基本的に子どもたちは毎日大なり小なり何かしらの喧嘩をしています。口論で済む些細なものから、手や足が出る激しい喧嘩まで……。もちろん怪我のないように全力で止めに入っています。喧嘩になりやすい時期で言うと、個人差はありますが週明けの月曜日や長期休み明けが多いように思います。大人も「休み明けってなんだか気怠いな…」と思うことありませんか？それは子どもたちも一緒。なんとなく落ち着かなかったり、イライラしたりということが多いように思います。そういうときは要注意！気づけばそこかしこで喧嘩勃発なんてことも……。また行事前など、子どもたちが自由に遊べる時間が少なくなる時期も要注意です。行事前はどうしても様々な練習で自由遊びの時間が少なくなってしまうのです。これは保育者の責任でもあります。限られた時間の中でいかにして自由遊びの時間を確保できるかを考え、日々工夫はしていても、自由時間を作ることが難しくもあるのが現状です。 子どもたちの喧嘩の理由ベスト3は？やりたいことが出来ないってモヤモヤしますよね。逆に自分の好きなことに没頭したり、集中しているときは喧嘩が少ないように思います。子どもたちが”夢中になれる何か”があるということは、喧嘩に限らずとても大切なことです！それではここで、筆者が体験した中から感じた子どもたちの喧嘩の理由ベスト3をご紹介します。●第3位……順番の取り合い！年中・年長さんでも”順番を抜かした・抜かされた”でよく喧嘩がおこります。押し合いへし合いしているうちに、関係ない子まで押された押してないとなり、喧嘩が拡大なんてことはしばしば……。●第2位……おもちゃの取り合い！当たり前のことですが、保育園や幼稚園にあるおもちゃはみんなの共有のモノ。数に限りがあります。それを複数名の子どもたちが使うのです。”譲り合い”は出来るときと出来ないときがあります。物の管理もまだまだできません。後で使おうと思ってその辺に置いておいたおもちゃ、気づけば他の子の手に……「それ使ってた！」「持ってなかったじゃん！ここに置いてあったもん！」「あとで使おうと思ったの！」……なんてことはしばしばです。●第1位……遊びのルールを守らない！年中さん（4歳頃）になると少しずつお友だちと一緒にルールのある遊びが出来るようになってきます。（※）（例えば鬼ごっこやドロケイなど）ルールの理解にも個人差があります。みんなが同じ認識で共有のルールを理解しているとは限りません。その子によって解釈が違う場合も多々あります。そこで気持ちのすれ違いが起こり、喧嘩が発生してしまいます。また、年長さん（5歳頃）になると共通のルールが理解できるようになり、同じイメージを共有しながら遊びを楽しめるようになってきます。そんな中生まれてくるのが”ちょっとズルしちゃう”子どもたち。鬼役の子が見ていないうちに逃げて、そして見つかって鬼役の子が激怒なんてことも……。これは様々なことを理解しているが故の喧嘩です。（この他にも様々な理由で子どもたちは日々喧嘩をしています。これはほんの一例です。） 喧嘩している子どもたちに、先生はどうやって対応しているの？●叩く、蹴るといった喧嘩に発展しそうな場合すぐに止めに入ります。ヒトの身体を傷つけるという行為は絶対にやってはいけないことなので、子どもたちがそのような行動をしなくてもいいように、未然に防ぐ必要があります。まず止めて、そこから双方の話や言い分を聞いていきます。年中さんぐらいまでは自分の思いを言葉で表現できないことが理由で叩いたり蹴ってしまうということもあります。そのような場合は、保育者が子どもたちの間に入り、思いを代弁してあげています。それと同時に、子どもたちには”言葉で思いを伝える”ということをお話しています。何度も何度も繰り返し伝えていくことで、少しずつ自分の言葉で思いを伝えられるようになっていきます。大切なのは、繰り返し子どもたちに伝えていくということです。●年長さんの場合この時期は自分の思いを言葉で伝えられるようになってきています。（※）そのような場合は、まずは見守ります。（筆者の場合、さりげなく喧嘩をしている子どもたちの近くに行って、こっそり話を聞いています。）子どもたち同士で解決できる喧嘩は、極力子どもたちだけで解決できるように気を付けます。喧嘩は子どもたちの成長の種です。そのような大事な機会を、保育者が摘み取るようなことは基本したくないと思っていますが、そこは状況に応じて臨機応変な対応をとっています。子どもたちは力の加減を知りません。喧嘩をするときも全力で怒り、全力で泣き、全力で思いを伝えています。自分の気持ちを思い切りぶつけて、最後まで聞いてもらう。これを繰り返していくうちに、相手の話も少しずつ聞けるようになり、相手にも思いがあることを知っていくのです。（※） 喧嘩が出来るということはとても大切なこと日々の保育園での子どもたちの生活が見えないママからすると、「喧嘩した！」なんて聞いてしまうと心配になってしまうかもしれません。しかし、大人と違い、子どもたちの喧嘩はその瞬間で終わることがほとんどです。数分前まで喧嘩していた二人が、気づけば大笑いしながら遊んでいるなんてことが当たり前。不安はあると思いますが、そこはドンと構えていただいて、保育者に任せていただければと思います！一つだけママへのお願いは、保育園や幼稚園で起こった喧嘩は、ほとんどが解決済みのものが多いです。家に帰ってから、喧嘩の話を聞いて子どもたちを頭ごなしには怒ることはしないでいただきたいと筆者は思っています。子どもたちは子どもたちなりに自分のしたことを受け止め、反省しています。友だちにもまれ、喜怒哀楽を繰り返しながら成長していく子どもたちを、共にどっしり構えて見守っていきましょう！ 【参考・画像】※ 長瀬美子『幼児期の発達と生活・あそび』（2015）ちいさいなかま社※  StoryTime Studio / Shutterstock

ママ達が小学校のころと比べると、今の学校教育は変わりました。特に大きな変化は「英語」ではないでしょうか。以前は「小学校で英語ができるなんてすごい！」というイメージでしたが、今後は「英語は子どもの頃からできることが当たり前」になっていくことでしょう。今回は、最新の英語教育について、教育コンサルタントで自身も2児のママの佐藤さんに、これからの英語教育についてお話いただきます。小学校の英語教育改革、おさらい実はすでに小学校5、6年生は、英語の授業が必修になっています。2011年度から、英語の授業は“外国語活動”として取り入れられ、週1回、年間35時間が英語の活動になっています。(※1)さらに、2020年度から小学校の英語教育はますます進化。外国語活動は、3、4年生から前倒しでスタートします。5、6年生では、英語は成績のつく正式な「教科」になり、時間数も増える予定です。(※2)通信簿に「外国語」「英語」という内容で、評価がついてくる時代になっています。 英語教育は小学校に入る前にスタートしたい！親がさせたい英語学習法は？株式会社イー・ラーニング研究所が保護者に行ったアンケートによると、英語教育を始めるタイミングは、「小学校に入るまで」が圧倒的なトップになったことがわかりました。（※3）子どもが乳幼児のうちから、英語教育を真剣に考えるママが増えているのが現実です。さらに、「英語はどのように学ぶといいと思いますか」という問いでは、「インターネット・スマホアプリ」がトップでした。（※3）スマートフォンやタブレットなどの普及が進み、子どもたちが身近に学べるツールになっていると考えられます。 幼児向けの人気の英語イーラーニング 7選ここ数年で、オンライン学習、イーラーニングの市場はさらに大きくなりました。大手英語教室もオンライン学習を提供しはじめています。ただし、幼児を対象としているものはまだ多くはありませんので、ご紹介しておきます。（1）ripple kids park（リップルキッズパーク）リップルキッズパークは、ABCがわからない子どもでも始められる子供専門のオンライン英会話です。イーラーニングでは老舗の部類に入ると思います。（2）DMM英会話こども英会話英語教材のバリエーションが豊富なDMMこども英会話。日本人講師やキッズ慣れしている講師が多数在籍しているので、はじめてのときは安心かもしれません。（3）hanaso kids（ハナソキッズ）こちらも子どものレベル別に教材を設定してくれるオンライン英会話教室。スマホで使えるアプリも充実しています。（4）GLOBAL CROWN (グローバルクラウン）オンライン学習には珍しく、自習教材が豊富です。AIによる発音チェックも現代的。継続する仕組みに重きをおいています。（5）Hatchlink.jr（ハッチリンクジュニア）こちらは子どものオンライン英会話ですが、同じアカウントで大人も受講できます。親子で受講でき無駄がなくていいですね。（6）クラウティ「英会話はシェアする時代」として、家族でアカウントや受講をシェアできるオンライン学習です。教材は学研が担当しているので、馴染みやすいかもしれません。（7）Global Step Academy（グローバルステップアカデミー）最後は、オンラインのインターナショナルスクール。インターナショナルの学校運営元が子ども向けの本格的なカリキュラムをオンラインで提供しています。イーラーニング、オンライン学習はだいぶリーズナブルになってきました。近所の英語教室よりも安い！という場合もあります。選択肢のひとつとして参考にしてくださいね！ 【参考・画像】※1「小学校学習指導要領解説外国語活動編」P4-7 – 文部科学省※2「今後の英語教育の改善・充実方策について報告～グローバル化に対応した英語教育改革の五つの提言～」より「小学校における取組」および「小学校における評価の取扱い」の箇所を参考 – 文部科学省※3「2020年度教育改革に関するアンケート」株式会社イー・ラーニング研究所※ リップルキッズパーク※ DMM英会話こども英会話※ hanaso kids（ハナソキッズ）※ GLOBAL CROWN (グローバルクラウン）※ Hatchlink.jr（ハッチリンクジュニア）※ クラウティ※ Global Step Academy（グローバルステップアカデミー）※  Creativa Images、 PR Image Factory / Shutterstock

お久しぶりです。Arareです。ただ今年中さんクラスの長男。年中組ともなればお友達との関わりもぐっと増えてくる時期ですが、それと同時にお友達同士でのトラブルも出てくる時期…今回は長男の口から初めて聞いた悩みの話をしようと思います。■「もう仲間じゃない！」と言われた長男ある日長男が突然言いだしたこと…夕食を食べていると、突然思い出したように悲しげに告白してきた長男。長男とは反対のタイプのような男の子ですが、面倒見も良さそうで、いつも帰りが一緒になると、長男の名前を元気に呼び止めて「バイバーイ！」と言ってくれたり、「一緒に車見に行こう！」と手をつないでくれたりと、仲も良さそうに見えていました。長男に詳しく聞いてみると…長男のクラスは、お部屋では4人1組のグループでテーブルを分けていて、工作活動や給食はそのグループと一緒です。月に1回グループ分けがあり、この時はA君と一緒のグループになっていたようでした。そして食事中、好みが合うのか食べる順番やおかわりするものがよく一緒になってしまうようで、A君は真似されていると思ったのか、「真似するな！」と言われ、それが続くと、「もういっちゃんなんか仲間じゃない！」とよく言われてしまうようになったといいます。いつもと違う様子に私もあれ？　と違和感を覚えたのですが、ついこの前まで仲よさそうに手をつないでいたのを見ていたので、次男に夢中で耳に入ってないのかな？　そんな日もあるかなーくらいにしか思っていませんでしたが…長男の話を聞いてなんとなく辻褄があいました。4歳児になると1人で遊ぶのが楽しい時期からお友達同士で遊ぶことの楽しさも分かるようになってくる時期で、長男もそんな年頃になってきたようです。お友達との関わりが増える分トラブルも出てくることはよくあること。私の職場（保育士をしています）の4歳児クラスでも、ちょっとしたことがきっかけで、「○○君とは遊ばない！」とか、「○○君なんて大嫌い！」なんて言う言葉が飛びかったりしています。でも大概はちょっと時間がたてば何事もなかったかのようにまた仲良く遊んでいることがほとんどなので、長男もきっとそんな感じなのかな？　と思いました。その日は、「長男にはそんなつもりなくても、A君は真似されたって思って嫌な気持ちになったのかもね、長男もよく次男に真似されると真似しないで！　って怒ったりするもんね！ 　次からは嫌いな物から食べるようにしてみたらどうかな？　そうすれば最後に大好きな物が食べられるじゃん！」などと私なりにアドバイスをして終わりました。 でもその後も何日も同じようなことを私につぶやいてくるようになり…■長男の口から出た「仲間がいない」にドキッという悩みを長男がよく話してくるように…誰も仲間がいないと聞いてますます心配になってきた私…たまにお友達との話になったときに毎回出てきていた男の子がいたのですが、その子のことを聞いても、もう仲間じゃなくなった…と言われ…そんなことを言う日がしばらく続き、どーしても園での様子が気になってしまい、連絡帳で長男の様子を聞いてみようか悩みました…私も保育士をしている身なので、こういった子ども同士のことはよくあることだし、実際に起きていたことと子どもの口からの説明とは結構違いがあったり、実際は心配するほどじゃなかったということがあるのも知っていたので、担任の先生に聞いていいものかどうか悩みました。旦那も4歳児のトラブルなんて大したことないだろーと笑っていたのですが、たった4歳から5歳でも、孤立してしまい、お友達とうまく関われず悩んでいた子も実際に職場で見ていたこともあるだけに、、もし、長男がいつも孤立して1人で過ごしているのだとしたら… 違ったら違ったでいいや！　と思い切って連絡帳で聞いてみることにしたのでした！（次回に続きます）　　

source：子どもが大きくなるにつれてモノも変化し増えていくもの。そうすると、成長に伴って「子ども部屋を作って、子どもが片づけやすいような収納スペースを」と収納を増やしがちですが、実はこの流れは大きな間違いと筆者は思っています。 そう語る、3姉妹を子育て中の「お片づけ先生」、伊東さんに、子ども部屋を作るにあたり注意したい「片づけられなくなるから置かないほうがいいモノ」についてご紹介いただきます。▼子ども部屋いつから必要？ 子ども部屋は狭い方がいい？子どもが3歳くらいまでは、リビングで親御さんが見える場所で遊びたい、遊ばせたいとお考えの方も多いと思います。リビングと子ども部屋が隣通しで見通しが良ければ、小さいうちから子ども部屋を用意することもできますよね。しかし、子ども部屋がリビングから離れている場合は、何歳くらいから子ども部屋を用意したほうがいいのか悩まれている方も多いかもしれません。photo by author出典: It Mama（イットママ）不動産情報サイトのノムコムが行ったアンケート結果によると、将来的に子ども部屋を用意しようと思っている親は全体の「77％」、用意するタイミングは「小学校1年生」で小学校入学時や引っ越し時に用意するつもりとお考えの方が多いことがわかりました。（※1）実際、筆者の娘たちは独立した子ども部屋を持つことに憧れはあるようですが、中学生になってからがいいと言います。その理由を聞いてみると、家族が見えない場所で孤立することにさみしさをまだ感じてしまうとのこと。中学生の長女には、子ども部屋を用意はしましたがリビングのほうが落ち着くようで、友人がきた時や怒られたときくらいしか部屋に行きません。独立した子ども部屋を作るタイミングは、お子さんの意見を聞き、お友だちを呼ぶことが増えたりするタイミングで、小学校や中学年くらいからでも十分かと思います。また、子ども部屋の広さですが、子ども部屋に居る時間や子ども部屋を作ることで心配される「孤立」「引きこもる」「子どもの様子がわからなくなる」ということを考えると広さはさほど必要ないと筆者は考えます。広さを優先させる場所は、家族みんなでのんびり過ごすためのリビングルーム。リビングでその日あった出来事など家族で会話を楽しむことができます。そして、子ども部屋は必要な時だけいける場所として用意してあげると、家族での会話も大幅に減ることはありません。 ▼子どものモノを収納する＝子ども用家具を探すはNG筆者は子どものモノを収納するために子ども用家具を探して失敗をした経験があります。長女が小学校入学にあたり、シンプルなデザインではありましたが子ども用として販売されているランドセルラック付きの幅の大きな収納棚を購入しました。ですが、子どもの成長と共に所有するモノも変わっていき、背の高さも大きくなり、収納したいモノも入れられなくなりました。結果、低学年の間しか使わず買い替えることに。子ども用の収納棚にこだわらず、もう少し高さがあり収納力のあるモノにすればよかったと後悔しました。 ▼片づけられなくなるから置かない方がいいモノって？筆者のこの経験から、片づけられなくなるから置かないほうがいいモノとして考えられるのは“子ども用の収納棚”です。子ども用にこだわらず、何を収納するのかを明確にした後、必要な大きさで小さなお子さんでも取り出しやすい収納を選んでください。その他にも、お部屋の広さにもよりますが、小さいお子さんが喜びそうな“大型遊具”も注意が必要です。source：滑り台、ジャングルジム、大きなサークルなど楽しそうな大型遊具は様々ありますが、畳んで収納できるモノでもやはり大きいのが現実。収納場所が確保できない場合は置かないほうが賢明です。大型遊具は公園やデパートなどにもありますから、休日にそこへ行って遊ぶことにしましょう！ ▼子ども部屋の収納棚を購入する前に考えることは？photo by author出典: It Mama（イットママ）●現在、何を収納できず困っているのか書き出す●子どもの成長と共に必要であろうものも分かる範囲で書き出す例）習い事カバン・習い事のテキスト・学校の教材・辞書・文房具・衣類・小物類・書道セット・絵具セット・リコーダー・メロディオン・裁縫セット・お道具箱（夏期限定）・思い出ボックス・ゲーム類などなど・・・●取り出しやすい収納棚に例）お子さんが小さいうちは扉を外して動作が簡単な収納に、大きくなったら扉を後付けできるモノなどイケアの「BESTÅベストーシリーズ」はおすすめ！扉は後付けできますし、収納が必要になった時に棚を加えられ、置き方やレイアウトも変えることが可能です。このように何を収納したいのか書き出すと、収納棚の大きさも見えてきます。子ども部屋について検討されている方やお子さんのモノを収納する棚を購入する予定の方はぜひ参考にしてみてください。収納棚を購入するのも処分するのも大変なこと。失敗しないためにも「置かないほうがいいモノ」を意識し、お子さんが大きくなっても毎日使う物を自分でお片づけができるようなモノを選んであげましょう。 （2018年7月7日の記事を再掲載しています）【画像】※  Richard Peterson/ Shutterstock、しげぱぱ / PIXTA※1 子ども部屋についてのアンケート結果発表 – ノムコム

こんにちは！　4歳、3歳、1歳の三兄弟のオカンあざみです。 前回 、4歳の長男のおチンチンがまだむけていないことが心配になったオカン。しかも3歳の次男はむけているというのに…。このままで本当に大丈夫なのだろうか。しかし女の私がいくら考えても答えは分からない。というわけでオトンに相談してみたするとへぇ～～～そうなんだぁ。フーン。子どもの事を相談するついでに夫の知らなかった情報も知ってしまった。（別に知らなくてもいい情報）まぁそんな事は置いておいて、やはり個人差があるという事はよくわかった。とはいえ、そうわかっていても本当に大丈夫だと言う確信が欲しい。そこで三男の1歳健診のついでに小児科の先生に相談してみる事にした。すると、まだ4歳、そこまで心配する必要はないと小児科の先生に教えてもらった。とてもデリケートな話なので質問するのが最初は恥ずかしかったが先生がとても丁寧に説明してくれて安心した。もし同じように悩んでいる方がいたら1人で抱え込まず、また恥ずかしがらずに一度小児科の先生に相談してみるといいかもしれない。それにしても、赤ちゃんの頃からむける子もいれば、中学生くらいでむける子などさまざま。成長と言うのは本当に個人差が大きい。周りの情報に惑わされすぎずに、我が子の成長を見守ってあげる大切さを改めて感じた。

周囲の子どもを見ていて、ふと「うちの子、他の子よりママ（私）にべったりかも…」と気づくことはありませんか？せっかく出かけても、ママにしがみついて離れないわが子に困ってしまうこともありますね。そこで今回は教育コンサルタントで、教育業界に10年以上携わっている2児のママの佐藤さんに、“ママべったりっ子”と“自立する子”についてお話いただきます。「ママべったりっ子」は何歳頃に多い？赤ちゃんは、生後5～6ヶ月頃には人の顔を少しずつ区別できるようになるため、知らない人に会うと不安がってよく泣く人見知りが始まります。（※1 ）いつも一緒にいるママが安心の居場所であることから、この頃からママを強く求めるようになるのではないかと思います。ママは一日中、子どもから付きまとわれてしまい、家事が進まず気も休まらず、大変に感じる頃かもしれません。保育園や幼稚園の玄関で大号泣され、なかなか離れられないということもありますね……。1歳を過ぎると「自分で！」という自立心が芽生えてきて（※1 ）、幼稚園に入る3～4歳頃には園の先生から「自分でできることは自分でやりましょう」と促されるので、自立心が強くなっていくようです。つまり、ママにべったりという状況は個人差はあるかと思いますが、人見知りが始まってから4歳前後まで続き、就学に向けて徐々に落ち着いてくるのが一般的と考えられるのではないでしょうか。 ママべったりは「男の子と女の子」で差があるの？幼児期の自立とは、食事や排せつなど基本的な生活習慣が身についているという“身辺自立”と、ママがいなくても耐えられる（ママが戻ってくることを理解している）という“精神的自立”がメインとなるとされています。（※2 P1-2）筆者の周りでは「男の子のほうがママにべったりだわ！」という話も聞きますが、男の子と女の子、どちらがべったりになりやすいかの学術的な統計はありません。特に精神的な自立では、“ママが一度いなくなっても戻る”ということが分からず、不安で泣いてしまうようなのですが、“ママはいつも側にいる”ことが理解できるようになると、徐々に自立していくという考えがあるようです。（※2 P2）大切なことは、子どものペースに添って、依存（甘え）と自立（できることをやらせる）させることで、無理に自立ばかりを促しては逆効果にもなるかもしれませんね。子どもが「自分でする！」と言ったことは積極的にさせる一方、「やって」と甘えてきた場合は、その時の子どもの気持ちをママが受けとめ、手助けする受容の姿勢も求められているのですね。 ママべったり期の「自立を促すコツ」3つ（1）チャレンジ精神をあおる筆者が3歳の子どもにやっていることは「自分で靴下をはくのは難しいよね。年長さんでも大変なことだよ。○○ちゃん、できる？」という感じで、背伸びした言い回しでチャレンジ精神を盛り立てる促しです。子どもの気分にもよりますが、「靴下はいて」と上から指示するよりも、やる気を出してがんばってくれます。簡単なお手伝いもオススメです。 （2）ママ以外の人と「待つ経験」をさせる筆者の周りには母子分離をはじめ、上手に自立を促しているママ友がいます。そのママは公園でママ友に30分だけ子どもを見ていてもらうという、自分のママ以外の人と待つ経験をさせていました。その間に自分は買い物を済ませ、子どもが泣かずに待てたら「ちゃんと待てたね～。」と褒めてあげていましたよ。もちろん、預かってもらうママとの関係性を踏まえて、事前に相談を行った上で慎重に行う必要がありますが、待つことができた経験は子どもにとっても自信がつくのではと筆者は思います。 （3）過干渉にならず、そっと見守る児童館などで見かけるのですが、子どものやることなすことに「○○だね」「こっちは△△だね」と声を掛け、手出しをするママがいます。子育てに一生懸命な反面、度が過ぎると子どもをレールの上に乗せてしまい、ママに言われたことしかできない子どもになる可能性があります。危険がなければそっと見守ることも大事です。 成長ペースの違いはあるにせよ、いつかは子どもが自立します。“ママべったり期”は大変ですが、子どもの気持ちに寄り添いながら無理なく自立を促せると良いですね。（2017年10月3日の記事を再掲載しています）【参考・画像】※1 育児新百科 最新版オールカラー―月齢ごとに「見てわかる!」 (ベネッセ・ムック たまひよブックス たまひよ新百科シリーズ) – Amazon※2 「幼児の自立としつけについての親の意識」佐々木宏之『明星論叢第57号』新潟中央短期大学※ 9nong、George Rudy / Shutterstock

こんにちは。私はこいしさんと申します。4歳差の姉妹を育てる主婦です。子どもが少し大きくなってくると考え始めるのが「何か習い事をさせてみようかな？」ということではないでしょうか。わが家は娘が4歳になったころ、「ピアノが弾きたい」と言い始めたのでピアノのおけいこに通わせることになりました。これが想像以上に大変で、やたらと習い事をさせると大変なことになるぞ…と思ったので、今回はそのことについて書きたいと思います。■まあまあ高くつく習い事をするには、毎月のお月謝代やテキスト代、ときには発表会の衣装などが必要になることもあります。トータルで考えるとまあまあの出費に。私は自分が小さいころ、いくつかの習い事をしていたので、「親（もしくは祖父母）に感謝だな…」としみじみ感じました。■家での練習が大変本当に大変なのが家での練習です。「習いたいって自分が言ったやん！」という理屈はまだまだ通用しないのか、練習や宿題を自主的にしてくれないので、親がさせないといけないのが一苦労！！練習したらしたで、難しいと娘が機嫌を損ねたり、そんな娘をみて親も機嫌を損ねてしまったりとなかなか大変でした。■習い事はやたらと増やすもんじゃない「やりたい！」という子どもの気持ちはすてきだし、尊重してあげたいところですが、習い事が増えればその分月謝や家での練習や宿題が増えることになります。ほんと、やたらと増やすと大変ですよ！わが家の場合は娘が希望した2つの習い事に通っていますが、宿題の声かけと、送り迎えの調整が意外と大変で、これ以上増やせないなあというのが現状です。単純にお子さんだけでなく親も大変なので、今後はあれやこれやと手を出すのではなく、「これだ！」と思うものを親子で協力しつつ挑戦していこう！　と思っています。