「23歳でがん!?」第14話。23歳のときに不正出血があったえみこさん。婦人科を受診すると異常が見つかり、大病院を紹介されます。すると、なんと子宮頸がんの疑いがあることが判明! 5年間の闘病体験をつづったマンガです。23歳でがん!? 第14話※このマンガは実話に基づいた体験談です。必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 ヒソヒソ話しているつもりでも、筒抜けなんだよな~。心の中で言って??って母に忠告する場面。これまで何万回も繰り返してます……。 ※このマンガは実話に基づいた体験談です。必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 監修/助産師REIKO 著者:イラストレーター えみこクリスマス生まれ。3人の子どもを育てる、ポンコツワーママ。夫のしでかしをキッカケに、エッセイ漫画を描き始める。温泉と食と読書が好き。お菓子は大好き。
2021年12月21日思い切って彼に告白しようと考えている方はいませんか?告白は勇気だけではなく、どう伝えるかも大切なようです。今回は、男性がOKしたくなる告白の言葉をご紹介します。ぜひ参考にしてみてくださいね。■ 「あなたの彼女になるのが目標」「職場の後輩から『彼女になるのが目標なんです』って言われたことがあります。7つ歳が離れていたので彼女としてはどうかなと悩んでいたけど、健気な姿にキュンときて迷わずOKしました」(32歳男性/印刷)とくに年の差がある場合だと、相手から恋愛対象として見られているのか不安なることもありますよね。恋愛対象として意識されているかわからないときにピッタリな言葉でしょう。きちんと目を見て伝えることで、本気度をわかってもらえるはずですよ。■ 「そろそろ友達卒業したい」「サラッと『そろそろ友達卒業したくない?』って言われたときは時が止まりましたね。友達の次は恋人しかないじゃんって。ただ「好き」って言われるよりも直球な感じがするので、思わずOKですね」(27歳男性/アパレル)仲がいい男友達や鈍感な男性にはピッタリでしょう。いやでも「彼女」を想像させる言葉には、彼もドキドキするはず。ストレートに告白しづらい方も取り入れやすいのではないでしょうか。■ 「私を選んで」「元カノと別れてからウジウジしていた自分に、今の彼女が「私じゃダメかな?私を選んでくれたらそんな悲しませないよ」って言ってくれたんです。弱っていたので心に響いて、勇気づけられたような気持ちになりました」(28歳男性/介護)強気で大胆なセリフだからこそ、男性の心をつかめることもあるはず。別れたばかりの男性や恋愛に対して控えめな男性には響きやすいでしょう。勇気を出して伝えてみるといいかもしれませんね。■ あなたらしさを大切に告白するときには、なんて伝えればいいのか迷う人もいるでしょう。大切なのはあなたらしさ。あなたの言葉でまっすぐ思いを伝えれば、きっと気持ちは伝わるはずですよ。(恋愛メディア・愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年12月08日代官山・京都で行列ができる人気のお店「松之助」のオーナー、平野顕子さんの自伝『「松之助」オーナー・平野顕子の やってみはったら! 60歳からのサードライフ』が主婦と生活社から12月17日に刊行されます。ニューヨークスタイルのパイとスイーツのパイオニア的存在として知られる平野さんが、アメリカでお菓子作りを学び、帰国後開店したのは51歳の時。京都の老舗能装束の家に生まれ、お嬢様として育ったまま結婚して専業主婦になった、苦労知らずの「箱入り時代」。45歳でそれに終止符を打ち、ひとりで生きることを決心して単身渡米。ニューイングランド地方の伝統的なお菓子と出会い、ケーキディプロマとしてケーキ作りの教室を構える、50代になり、京都と東京に「松之助」をオープンする等、女性実業家としてがむしゃらに「おひとりさまキャリア時代」を邁進します。60歳を過ぎ、ニューヨーク出店を試みるも惨敗。ひとまわり以上年下のアメリカ人男性と結婚。そして70歳を過ぎた今、日本とニューヨークを往復しながら、スキーや釣りなど、新たなチャレンジをご主人とともに楽しむ「再婚充実時代」を築いています。そんな著者が、自身の多様な体験から、人生100年時代、次なる扉を開ける勇気とエールを贈る1冊です。また、健康を保つ秘訣でもある食事のレシピや、家庭でも簡単に作れるアップルパイのレシピも収録しています。これまでの人生は「無駄はまったくないし、失敗したとも思っていない」「だから、今が一番自然体で、幸せ」という著者を支えるのは、本書タイトルにもなった「やってみはったら!」の言葉。素朴でいながら温かみのあるおいしさが人気の「松之助」のスイーツ同様、読み終えた後に、気持ちが温かく前向きになれる内容となっています。【目次】1章 日々の暮らしに「小さな幸せ」はちゃんとあるから2章 食卓は「健康」と「やすらぎ」を生み出してくれるから3章 私の「好き」は私を「元気」にしてくれるから4章 人生を変えた「出会い」は大切にしていきたいから5章 二度目の結婚がうまくいく理由『「松之助」オーナー・平野顕子の やってみはったら! 60歳からのサードライフ』書籍情報■出版社 : 主婦と生活社■発売日 : 2021年12月17日■定価: 1,500円+税■単行本(ソフトカバー) : 128ページ■ISBN : 978-4-391-15684-3【著者*平野 顕子(ひらの あきこ)さんプロフィール】京都の能装束織元「平のや」に生まれる。47歳でアメリカ・コネチカット州立大学に留学。17世紀から伝わるアメリカ・ニューイングランド地方の伝統的なお菓子作りを学ぶ。帰国後、京都・高倉御池に「Café&Pantry 松之助」、東京・代官山に「MATSUNOSUKE N.Y.」と、アップルパイとアメリカンベーキングの専門店をオープン。また、京都と東京に、お菓子教室「平野顕子ベーキングサロン」も開校。2010年、京都・西陣にパンケーキハウス「カフェ・ラインベック」をオープン。著書に『アメリカンスタイルのアップルパイ・バイブル』(河出書房新社)など多数。◉ 平野顕子インスタグラムhiranoakiko214松之助平野顕子のパイとケーキの店 : 「松之助」オーナー・平野顕子のやってみはったら!60歳からのサードライフ | 主婦と生活社 : 【新刊紹介】食べログ カフェ百名店2021『松之助 N.Y』オーナー・平野顕子の『やってみはったら! 60歳からのサードライフ』 : 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2021年12月07日年長さんになっても鼻をほじる癖が治らない息子。私の母からも注意され、何とかやめさせなければ……と思いましたが、なかなかうまくいきません。私も息子もイライラが募るようになってしまいました。そんなとき、まさかの救世主のひと言があったのです。5歳になっても鼻をほじる息子息子は赤ちゃんのころから鼻をいじる癖がありましたが、大きくなったらやめるだろうと私は軽い気持ちで過ごしていました。3歳ころから息子はそれが恥ずかしいことだとわかるようになったものの、無意識に手は鼻に……という状態。私の母からも「いい加減恥ずかしいから何とかやめさせなさい」と言われましたが、効果的な方法が思いつきませんでした。テレビを観ているなど集中しているときが多く、その都度注意するくらいしかできなくて、私はやきもきしていました。 怒っても意味がない。でもやめさせたい息子としては悪気がなく頭を掻くような感覚で鼻をほじっているので、私が「だめだよ!」と注意すると息子はイライラしてしまいます。怒っても意味がないのはわかっていても、あまりに目につくとついつい私の口調は強くなってしまいます。すると息子のイライラも強くなり、悪循環。もっと小さいころに何とかしておくべきだったのかなと、私はとても後悔しました。 皮膚科の先生から衝撃のひと言ある夏の日に息子が転んで擦りむいた傷がなかなか治らず、皮膚科を受診。すると皮膚科の先生が「うーん。これはとびひだね。君は鼻をほじるでしょう? 鼻にあるばい菌がついてこんなふうになったんだよ」と息子に言いました。それを聞いて息子はびっくりした様子。「ママ、鼻をほじるってだめなことなんだね。頑張ってもうしないようにする」と息子は真剣な表情で宣言しました。それから息子は自主的に「鼻をほじっちゃったから手を洗わないと」と気づいたときに手を洗うように。1日に何度も同じことを繰り返していましたが、だんだんと手を洗う回数が減り、気付けば鼻をほじる癖がなくなっていたのです。 鼻をほじることが恥ずかしいことだけど、それほど害がないと思っていた息子。皮膚科の先生から説明されて、「これはまずい」と思ったようです。あれほど注意してもやめられなかったのが、自分で納得して自主的に行動したらやめることができました。先生は意図した発言ではなかったかもしれませんが、とても感謝しています。 監修/助産師REIKO著者:更田未央子6歳と2歳の子を持つ母。看護師・保健師・養護教諭1種・FP3級の免許を取得。現在、高校生を対象とした学習塾の講師をしながら、FP2級を目指す。育児・教育・医療・金融・不動産について執筆中。
2021年12月03日基本的に、ほとんどの男性は、女性からの告白をうれしく思うでしょう。しかし、せっかく勇気をふり絞った告白でも、伝え方によってはマイナスな印象を与えてしまうことがあるんです。今回は、実際の男性の声をもとに、女性から告白されたけどうれしくなかったエピソードをご紹介します。こんな告白の仕方は、しないほうが賢明ですよ……!■ 急かされる「良い雰囲気だったし、もう少し待ってから告白しよう……って思ってたときに『告白してくれないの?』ってふてくされて言われたときは、気分が一気に萎えましたね……。両思いだったのはうれしいけど、なんか言い方がいやでした」(25歳男性/ゲーム)この男性曰く、告白してくれないことを非難しているようにも聞こえたのだとか。告白して欲しくて待ちきれなかったのかもしれませんが、これでは告白を強要しているようにとられてしまっても仕方ないのかも……?男性は、自分が納得した状況になるまで告白を見計らっていることもあるのをお忘れなく。■ まるで当然のように…「『私のこと好きだよね?』って聞かれたことがあります。確かに気になってはいたけど、この言い方する人、付き合ったら大変そうだなと思って『友達としてね』と答えました」(20歳男性/学生)付き合う前のあいまいな状態でデートを繰り返していると、相手の気持ちがわからなくて不安になるかもしれません。とはいえ、こうやって正面から聞いてしまうと、せっかく付き合えたかもしれないチャンスを逃してしまうかも。好きだよね?という質問ではなく、「好きです」ってストレートに言った方が、気持ちが伝わるでしょう。■ 自分から告白したはいいものの…「告白してきてくれたのでOKを伝えたら、『でも本当は、そっちから告白してほしかった』って言われて、気分が下がったことがありました」(26歳男性/アパレル)男性からすると、「告白してきたくせにその言い方されても意味が分からない」とのこと……このカップル、あんまりうまくいかない気がしますね。愚痴っぽい言葉を言うにしても、もう少しかわいく言わないとダメだったのかもしれません。自分からの告白、確かに恥ずかしい気持ちとか、いろいろあったと思います。でも、どっちからの告白でも「付き合える」ことには変わりありません。告白はあくまでもそのための手段でしかないんです。恋愛は、勝った負けたではありませんし、自分から告白した勇気を褒めてあげたいなと思ってしまいます。■ 気持ちを伝えるには…好きなひとに告白するのは勇気がいるからこそ、つい余計な一言を言ってしまうこともあります。でも相手の気持ちになって、気持ちよく受け入れてもらえるように注意してみてくださいね。(大木アンヌ/ライター)(恋愛メディア・愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年12月01日チンチラの虎千代くんと暮らす、飼い主の虎御前(@torachiyo__)さん。成長記録を残す場として、Twitterに虎千代くんとの日常を写真や動画で投稿しています。生後5か月の虎千代くんは、いつも元気いっぱい!あらゆるものが新鮮で、興味しんしんなのだとか。飼い主としてペットが元気なのは喜ばしいことですが、時には予想だにしない行動を起こすことも…。思わず「やめてえええ!」と叫んでしまいそうな、虎千代くんの姿がこちらです!ニコッと笑いながらメガネを破壊するチンチラ pic.twitter.com/Nk9iYAWo61 — 虎千代 (@torachiyo__) November 13, 2021 満面の笑みで、こちらを見ている虎千代くん。穏やかなその表情を見ていると、こちらまで頬がゆるみそうです。しかし、そんな虎千代くんが何をしているのかというと…飼い主さんの眼鏡を全力でかじっているではありませんか…!げっ歯類であるチンチラは、かじり癖があります。このままでは、いい笑顔のまま眼鏡のつるを「バキッ!」と折られてしまうかもしれません!かわいい顔をして鬼のような行動をとるチンチラの姿は、ネットを通して多くの人の『笑いのツボ』を刺激。「いい表情でめっちゃ笑った」「これは許すしかない」といった声が多数寄せられました。もしかすると、チンチラも自分のかわいさを自覚した上でやっているのかもしれません。恐ろしい子…![文・構成/grape編集部]
2021年11月14日乳児期には笑顔で見守っていた娘の指しゃぶりも、卒乳して1歳半を過ぎたころから「そろそろやめさせるべき?」と悩み始めました。幼稚園へ入園する3歳までにはやめさせようと指吸い防止グッズや絵本を試してみましたが、どれも劇的な効果はなし。「もうすぐ5歳、来年は年長なのに……」と諦めかけていたとき、パパのあるひと言でその日から指吸いを卒業できました。赤ちゃんのころから四六時中…娘は、赤ちゃんのころから昼夜問わず指を吸っていました。おしゃぶりを与えることはなく、乳児期は指吸いについて注意しませんでした。そして、1歳半ごろから指吸いの注意をし始め、幼稚園入園までにやめさせることを目標にしていました。 対策として、2歳前ごろには子どもが舐めても害がない、爪噛み・指しゃぶり防止のマニキュア(おもちゃなどの誤飲防止に使用される安息香酸デナトニウムという苦味成分を配合した物)を爪に塗りました。舐めた瞬間は“苦い”という顔をしましたが、舐め続けてしまうため効果はありませんでした。 いよいよ幼稚園の入園が迫った3歳目前に、指吸いをやめるように促す絵本を購入。大きくなった娘にとって指吸いは恥ずかしいこと、やめたほうが良いことと認識させる効果はありましたが、やめることはありませんでした。 無意識の睡眠時は何をしてもダメ…幼稚園入園後は、幼稚園から帰宅した昼間に手持ち無沙汰なときは指吸いしている姿が見られましたが、徐々に昼間は指を吸うことがなくなりました。 ただ、本当に厄介だったのは夜間の指吸いでした。入眠の際は布団をかぶって隠れて指を吸い、完全に熟睡しているときも指を吸い……。こちらがそっと口元から指をはずしても、またすぐに吸うのでとても困りました。また、就寝中に指を吸うことで寝起きの娘の口臭は最悪……。指の臭いもひどいものでした。 爪噛み・指しゃぶり防止のマニキュアも、指吸いをやめるように促す絵本もほとんど効果がなく、指吸いをしているところを発見したら口頭で注意するしか術がない……。昼間は吸わなくなっても寝ているときは注意することもできず、無意識なので指がはずれなくて半ば諦めていました。 5歳目前にやめたのはアニメのおかげ!?あと1カ月で5歳の誕生日を迎えるというころ。幼稚園の友だちから「乳歯が抜けて永久歯が生えてきた」という声が聞こえ始め、いよいよ睡眠中の指吸いをやめさせなければ歯並びに影響が出る、と焦っていました。 そんなとき、娘がハマっていたアニメのなかに、嫌われ者の出っ歯のキャラクターがいました。パパが娘へ「娘ちゃん、かわいいのにこのまま指を吸い続けたら●●みたいな出っ歯になっちゃうよ」と言いました。これを受けて娘は「嫌だ! もう吸わない、やめる!」と宣言。 私は正直、「そうは言っても無意識だし、吸うんだろうな」と思っていました。ところが、その日の夜は一切指を吸っていませんでした。寝起きで口臭と指のにおいを確認しても無臭! その日を境に夜間も指を吸うことがなくなりました。 言葉がわかるようになったころから私は、娘に「前歯が出てしまうからやめようね」と指を吸い続けるとどうなるか具体的に説明して指吸いを注意していましたが、娘には響いていませんでした。パパの「●●みたいな出っ歯になっちゃうよ」のひと言は、出っ歯のイメージがわきやすく、そうなりたくないと思わせたようです。そのおかげで“指を吸わない”という強い決意が固まり、無意識だった夜間の指吸いを卒業することができました。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 著者:寺田梓地方在住で、幼稚園へ通う5歳の娘を育てる母。フリーランスの編集・ライターとして在宅勤務をしている。
2021年11月08日45年もの間、刑務所に入っていた男性は潔白だった。米オハイオ州クリーブランドで、1974年に妻を殺害した容疑で逮捕され服役していたイザイア・アンドリューズさん(83)の2度目の陪審員裁判が10月19日に行われ、10月27日に証拠不十分で無罪判決が下されたと、地元テレビ局のWOIO-TVなどが報じている。1974年9月18日、イザイアさんの妻レジーナさんはホテルで11回刺され、遺体はベッドリネンに包まれて、クリーブランド市内にあるフォレスト・ヒル・パークに遺棄されていたという。イザイアさんは逮捕当時から一貫して無罪を主張。New York Daily Newsによると、これまでに冤罪で投獄された人30人以上を釈放に導いてきた「オハイオ・イノセンス・プロジェクト」の支援で、2020年にようやく再審請求が認められ、イザイアさんは仮釈放されていた。1975年に開かれた裁判では、別の男が容疑者として捜査線上に浮上していたことが陪審員たちには知らされていなかったと、Cleveland.comは伝えている。現場で発見された証拠が、この別の男が事件に関与していたことを示唆するものであったにも関わらず、クリーヴランド警察の担当捜査官が捜査資料を隠匿していたことをオハイオ・イノセンス・プロジェクトの弁護士が見つけ、裁判所に指摘していた。再審で陪審員は、イザイアさんを殺人に結びつける証拠はないと判断し、無罪の評決に達したという。イザイアさんは現在がんを患い、車いす生活を強いられている。無罪の判決を受けて「やっと全ての重荷から解放された。私は自由だ」とWEWS-TVの取材に対して、喜びを語った。なお再審で裁判所に提出された資料によれば、捜査線上に浮上していた別の男は2011年に死亡していると、前出のWEWS-TVは報じている。
2021年10月28日「やること」を決めるよりも、「やらないこと」を決めるほうが楽になることもあります。やることを意識するとそのことばかりに注力してしまいがちですが、やらないことを意識するとそれ以外のことをバランスよく実行できます。モテる女性は、これと同じように「やらないこと」を意識して行動しているのかもしれません。そんなモテる女性が「やらない」と決めていることをご紹介します。これを実践し、あなたもモテ女を目指しましょう!<img loading="lazy" src=" alt="余計なことやってない?モテる女性が絶対に【やらないこと】4つ■ 飲み会での取り分け「飲み会での取り分けって、私は絶対にしません。もちろん大皿が自分のそばにあればやることもありますが、モテるためには絶対にしないです」(25歳女性/モデル)「取り分け=モテテク」ている人もいるのではないでしょうか。気が利くアピールや家庭的な女子のアピールになると思われがちですか、必死になるのは逆効果。近くに大皿のサラダがあるのに、そっちのけで携帯をいじり続けるのは取り分けるべきだと思いますが、わざわざ遠くのサラダを分けて回るのも不自然です。「モテテク」として披露しているのが周囲にも伝わることも。実際に男性に好かれるのと、無理してモテようとするのではわけが違います。■ SNSに「映えてる」写真をアップ「同性・異性問わず、嫉妬ってやっぱり怖いし意味のない感情ですもんね。だから私はSNSに映えとか、リア充的な写真をアップしないようにしています」(24歳女性/イベント)SNSで自慢するような投稿をすると、嫉妬されることがあります。嫉妬の感情は、一度抱いたらなかなかぬぐえないもの。男性にだけでなく、女性に嫉妬されることが思わぬ人間関係の障壁となることもあります。プライベートを自慢する女性よりも、ミステリアスな女性に惹かれる気持ちがわかる方も多いのではないでしょうか。■ 人前でつくため息「人前でため息をつくような女性を、男性が愛するはずがないです!」(24歳女性/ネイリスト)すぐにため息をつく人のそばにいるとうんざりしてしますよね。ため息は無意識についてしまうものだからこそ、注意したいところ。無意識の行動は、自分でもなかなか気づきにくいものです。ため息をついてしまったあとには「あ、またやっちゃた!」と自覚し、減らしていきましょう。■ 小さなことでもうそをつく「『彼氏いるの? 』と聞かれたら、私は正直に答えます。うそをついたら、今カレに悪くないですか? 自他共に正直であることが、モテの極意だと考えています」(26歳女性/飲食)一度うそをつくと、それに沿ってどんどんうそをつかなければいけなくなります。うそをついたことがバレれば周囲からの信頼を失いますし、ほかになにを言っても「うそなんじゃないか」と疑われることも。どんな内容であっても、うそはつかないようにするのが自分のためです。■ あとは「これ以外」を実践するのみモテる女性が「やらないこと」がわかれば、あとはそれ以外のことを実践していきましょう。中身が魅力的になることで、あなたのモテ度もアップするはず。ありのままの自分に自信を持ち、それを自慢することも偽ることもなく過ごしましょう。あなたの行動が、素敵な出来事を巻き起こすことにつながるかもしれません。(ひとみしょう/文筆家)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年09月12日2歳の男の子のママ、はみだしみゆき(@hamidashimiyuki)さんの連載マンガ「おさんぽアドベンチャー」の第2話。今回は、お散歩時に「やめてくれ~!! 」と思ったという、息子さんとのエピソードになります。 発見したものは、ちゃんと言葉にしてママに報告♪ おしゃべりするのがじょうずな息子は、自動販売機、白い車、トラック、自転車などなど、見つけたものの名前を私たちに教えてくれます。 先日、ひげを生やしたおじさんと道ですれちがった際に、「おじいさん! おじいさん! 」と大きな声で言っていておじさんに申し訳なかったです。 「ひげ=おじいさん」という息子なりの解釈だったのだと思います。ベビーカレンダーでは、赤ちゃん時代を卒業して自己主張を始めた2~6歳までの子どもの力を伸ばし、親子の生活がもっと楽しくなる【キッズライフ記事】を強化配信中。今よりもっと笑顔が増えてハッピーな毎日なりますように! 著者:イラストレーター はみだしみゆき漫画やイラストを描いています。 2019年5月に息子を出産してママデビュー。 子育てにあわわあわわと奮闘中です。息子が5、6カ月になった頃から、Twitterにイラスト・漫画投稿をしています。
2021年09月09日「親しき仲にも礼儀あり」という言葉がありますが、時に恋人が嫌がるようなことをやってしまうこともあります。たとえ心優しい彼であっても、彼女からされたら嫌なことは少なからずあるはず。そこで今回は、女性が彼氏に対して「やってはいけないこと」をご紹介します。■ 常に不満をいうことたまに不満をこぼしてしてしまうことは仕方ありませんが、男性は自分の彼女にはプラス思考でいてほしいと思うものです。不満ばかり言う彼女と、一緒に過ごしたいという男性はいません。ネガティブな考え方が身に付いてしまっている方は、できるだけポジティブな思考習慣に変えるよう心掛けてみてください。■ あれこれ口出しをすること他人から指図されることを嫌う人は少なくありません。とくに男性は、彼女からあれこれ口出しをされると、つい母親のことを思い出してしまうことも。彼氏のことを構いすぎて、疑似的な親子関係のようになってしまわないように注意しましょう。■ 求めてもいないアドバイスをするただ話を聞いてもらいたいだけのとき、求めてもいないアドバイスをされると、ストレスを感じることもあるでしょう。ただ単に同意して欲しい、話を聞いて欲しいという理由で、男性が彼女に相談することはよくあることです。彼氏から相談を持ちかけられた場合には、アドバイスを求めているのか、それとも共感して欲しいのかをしっかり見極めることが必要です。■ 彼氏の気持ちを考えて!恋人だから許してくれるだろうと甘えてばかりいたら、彼氏の気持ちが離れてしまうこともあります。彼氏が嫌がるような言動は、今すぐやめるべきでしょう。(大木アンヌ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年08月28日「不妊治療をしています」「していました」ということをなかなか周りの人たちに言いづらかったのですが、勇気を出してカミングアウトすることで、職場で配慮を受けられたり、仲間が見つかったりすることがありました。「不妊治療をしている(いた)ことを周りに伝えてよかったな」と感じた私の体験談をお伝えします。 不妊治療のため、勤務時間を調整してもらえた 不妊治療を始める前は、フルタイムのパートとして週5日、1日8時間働いていました。でも、不妊治療を始めると、治療のために休みがちになってしまいます。しかも病院からは「生理1〜3日目までに来てください」とか「次は明後日来てください」と言われるので、前もって通院の予定が立てられません。 はじめは「不妊治療するなら、仕事を辞めるしかないのかなぁ」と思ったのですが、ダメ元で上司に「不妊治療を始めたいので、勤務時間を短くしてほしい」とかけあってみることにしました。上司は驚きつつも快く承諾してくれて、短時間勤務だけど健康保険もそのまま加入し続けられるように配慮してくれました。 短時間勤務になったあとは、可能な限り勤務後の時間に通院の予約を入れるようにして、できるだけ仕事を休まないように調整し働き続けることができました。もちろんどうしても休まないといけないこともありましたが、上司も事情をわかってくれているので、後ろめたい思いをすることもなかったです。仕事を辞めなかったことで、妊娠後も働き続けることができ、産休・育休もとらせてもらって育休給付金を受給できたので、経済的にも助かりました。職場には感謝していますし、勇気を出して伝えてよかったなと思っています。 SNSで同じ悩みを持つ人と繋がった不妊治療は夫婦で取り組むものですが、一般的に通院回数などは女性のほうが多く、精神的にも肉体的にも女性にかかる負担の方が大きくなりがちだと思います。 私は不妊治療中、夫がつらさをあまり理解してくれていない気がして、気が滅入ってしまうことが多くありました。 例えば、年賀状を見ているとき。夫が「俺たちよりあとから結婚した友だちのところに子どもが生まれたんだって、早いよね」と言ってくるのです。夫に悪気はないのですが、「なんでわざわざ神経を逆撫でするようなこと言うの?」と苛立ってしまいました。 そんなときに逃げ込んだのがSNS。不妊治療中の見ず知らずの人たちと繋がり、夫への愚痴ツイートや、「つらい、しんどい」というツイートにコメントしあうことで心が晴れて、「また治療頑張ろう」という気になれました。私はSNS上では本名を公開していなかったので匿名ではありますが、治療内容や思いをオープンにすることで、心のバランスを保っていた気がします。 ママ友との絆が深まった体外受精をして第1子を授かって2年、再度体外受精にチャレンジして第2子を妊娠することができました。 そのころ公園で仲良くなったママ友と話していると、そのママ友が「うちも2人目が欲しいけど、なかなかできないからうらやましい」と打ち明けてくれました。 私が「実はうちは2人とも不妊治療で、体外受精でね……」と伝えると、ママ友は驚きつつ「いや実はうちも今クリニックに通い始めて人工授精から始めていて……ねぇねぇ、最終的にいくらかかった? 体外受精の体への負担ってどうだった?」と、 かなり会話が弾み、自分の経験をママ友に伝えることができました。悩みを共有するもの同士、絆が深くなった気がしますし、そのママ友とは引越して離れたあとも連絡を取り合う仲です。 不妊治療中はいろいろなことをひとりで抱え込んで悩んで孤独になりがちでしたが、会社にも理解ある人がいたり、周りの友だちにも不妊治療中の人がいたので、勇気を出してカミングアウトしてよかったと思っています。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 監修/助産師REIKOイラストレーター/しおみなおこ 著者:矢野あい子2歳の女の子、0歳の男の子の母。子どもは2人とも体外受精で授かる。 イラスト制作者:マンガ家・イラストレーター しおみ なおこフリーランスイラストレーター。女性向け媒体をメインに、「大人かわいい」テイストのガールズイラストを描いています。夏とワインが好き。
2021年07月27日私はもうすぐ4歳になる長女と、1歳になる次女がいる2児のママです。長女が3歳すぎのころ「爪の皮を剥く」という、親としては困った癖が出始めました。いくら「やめなさい」と言ったところで、子どもですからなかなかやめられず……。しかし4歳になった現在はすっかり癖が治り、まったく爪を触らなくなりました。「どうしたらこの癖をやめられるだろう」と私なりに考えた対処法をご紹介します。 次女が生まれたあとに長女の癖が出始めた長女の爪いじりに気付いたのは、次女が生まれて間もないころでした。最初は私もあまり気にしていなかったのですが、とうとう長女の爪の皮が大きく剥がれるレベルまでに。爪皮むきがやめられないところまでに達して「このままではマズい」と思ったことがきっかけで、長女の癖をやめさせようと決意したのです。 まずは長女の爪皮むきを発見したとき、「やめよう」と声かけしてみました。最初は長女も慌ててやめるのですが、数時間後にはまた爪皮むきをしている始末でした。 ママ友も、私と同じく悩んでいたやはり単なる「やめて」といった声かけは、長女に対してはあまり効きませんでした。そんな癖で悩んでいる最中に、長女と同年代の子を持つママ友とランチをする機会があり、思い切って長女の爪いじり癖について相談してみることにしたのです。 するとママ友も、実は同じく3歳の子どもが指しゃぶりをやめられずに大変困っているという事実を知りました。そしてママ友は「指しゃぶりは精神安定のようなものだと専門家から言われたから、今は様子をみている」といったお話も聞くことができました。 むやみに癖をやめさせないことにママ友の貴重なお話を聞いて、家に帰ってもう一度考え直してみた私。長女の爪いじり癖が出たのは次女を出産後のことなので、もしかすると長女なりに次女が生まれたことで環境が変化し、ストレスが出てきているのかも?と捉えることができました。そして、むやみに「やめなさい」と言うのはやめることにしてみました。 しかし、ただ単に「ほったらかしにする」のはよくないと思ったので、長女が爪をいじる場面を目撃したら「爪を触っているね。気になるのだったら絆創膏を貼ってもいいけど、どうする?」といった感じで、あくまで「爪いじりには気付いているけど、むやみにやめさせない」といったスタンスで接することにしてみたのです。 そうした作戦が功を奏したのか、長女の爪いじりはいつの間にか消えて「私、最近爪を触っていないでしょ、もう卒業したんだ」と、まさかの卒業宣言までしてくれて、私も長女の成長を感じました。爪いじりをしてしまうのにはどういった背景があるのか、親なりに理解を示して焦らず見守っていることを伝えれば、自然に卒業するのだなと感じた瞬間です。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 イラスト/マメ美監修/助産師REIKO著者:黒井夢乃 二女の母。歯科衛生士資格あり。二女出産前まで歯科医院にて勤務。自身の体験をもとに、妊娠・出産・子育てに関する体験談を中心に執筆している。
2021年07月15日気になる男性がいても、自分から告白するのってとても勇気が必要ですよね。成功してお付き合いできれば幸せですが、どうしても失敗したときのことを考えてしまう人も多いのでは?そこで今回は、恋愛に一歩踏み出す勇気を出す方法をご紹介します。■ 行動を起こさなかったときの未来を想像する過去を振り返ったら、今度は未来のことを考えてみましょう。まずは思い出した過去とリンクさせるために、「もしこのままなにもせずときが過ぎたらどうなるだろうか」ということを考えてみます。どうなりそうですか?結局また、転勤などで彼とは会えなくなり、後悔する自分が見えますか?もしくは、他のライバルに彼を取られてしまう……なんて可能性もあるでしょう。もし先に自分が告白していれば、嫉妬で苦しむこともなかったかもしれません。そうやって自分を追い込んでいきましょう。■ 過去の後悔した経験を思い出す勇気を出すためには、自分を追い込むことが大切です。自分の過去にあった出来事で、「勇気が出せずに後悔した経験」を思い返してみましょう。性格はなかなか変えられるものではありませんから、現時点で臆病な性格の方は過去にも似たような経験が少なからずあるはずです。好きになった男性が居たけど、結局思いを告げられないまま離れ離れに……なんてことがありませんでしたか?そして、そのときにとても後悔しませんでしたか?後悔した経験は、同じことを繰り返さないようにするための糧になります。■ 付き合えた未来を想像する暗い過去や未来を考えたのは、自分自身で逃げ道を塞ぐための措置です。ただ、これだけでは前に進むために充分な対策とは言えません。最終的に自分で一歩を踏み出すためには、もっとポジティブな考え方が必要です。それはもちろん「付き合えたときの喜び」に他なりません。彼と楽しくデートしたり、イチャイチャしたり、とにかく自分のイメージする理想の未来を想像してみましょう。失敗したときのことなんて見えなくなるくらい、幸せな未来で埋め尽くしてください。■ 気になる彼にはどんどんアピール!同じ女性でも、自分からどんどんアタックしていく方を羨ましいと思ったことはありませんか?彼女たちは別に、失敗するのが怖くないわけでも、悲しくないわけでもありません。単に臆病なマイナス面の気持ちより後悔したくない、幸せになりたいというプラス面の気持ちが強いだけです。幸せは自分で掴み取るものですよね。失敗を恐れず、当たって砕けましょう。(水林ゆづる/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年07月08日男性と何回かデートを重ねていい雰囲気になっているのに、なぜか告白されないといった経験はありませんか。もしかしたら、男性に勇気を持たせるためのアプローチが足りないのかもしれませんよ。そこで今回は「男性が『告白を決意』する、女性からの一言」を紹介します。■ 「待つの疲れるんだけど」「気になってはいるけどいまいち告白するのは自信がない子から『待つの疲れるんだけど』と言われて、ドキっとしました。すぐに告白しないとって思いました」(27歳男性/事務)男性に告白を決意させるのはもちろんですが、言ってからしっかりと行動に移してくれる男性は素敵ですよね。■ 「いたら来ないよ」「以前は冷たくしてしまったけど、また会いたいとデートに誘ったら大成功。手をつないていい雰囲気になったときに、『いま彼氏いるの?』と聞いたら『いたら来ないよ』って……。このまま誰かにとられちゃうのは嫌で、そのまま告白しました」(30歳男性/営業)いい雰囲気のデート、手もつないだしうまく行きそう……。そんな安心のほかに男性の背中を押すものがもう一つ。「横からほかの男にさらわれるかも」という不安です。「彼女は魅力的だからほかの男も狙っているのでは?人にとられるのは嫌だから告白しないと!」このような心境の男性を刺激するのが、「いたら来ない」という言葉なのです。ここで、ちゃんと告白して付き合っておかないと、次はないかもと揺さぶりをかけるのでしょう。■ 「どうしたのー?」「いまの彼女は、僕が告白のきっかけがつかめなくてモジモジしてたら『どうしたのー?』って僕の目を見ながら『告っていいよオーラ』を出してくれたので助かりました」(26歳男性/営業)告白は男性がするもの、思っている女性も多いのでは?しかし、告白となると誰だって勇気が要るものです。いざ告白するというときに男性がモジモジしつづけていたら、「はっきりして!」と叫びたくなることも。そんなときは「はっきり言えないなら、その程度の気持ちでしょ?」と冷めた態度をとったり、「気まずい」と何も気づいてないふりをしたりしていませんか。そんなことでも、男性の気持ちは簡単に折れます。「はっきりしろ!」「いっそ私から言った方が」なんて苛立ちは見せず、「告ってOK」「失敗させません」というオーラを出したのがこのケース。「本気だからこそ強く押せない」男性もいます。彼らのペースを守らせることも、時には大事なようです。■ お膳立てをしてあげて本当に好きなら、こっちがどんな態度でいてもちゃんと告白するのが男でしょ?なんて思っていませんか?うまくカップルになる女性は、自分からきっかけを作るなどの「お膳立て」をしています。多少の手助けで彼が勇気を出してくれるなら、やらない手はありません。(中野亜希/ライター)(愛カツ編集部)【ほかにも】告白を後押しされた!女性からのひと言presented by愛カツ ()
2021年07月01日恋がしたいけど、恋をする勇気が出ない……。そんな風に思うことはありませんか?落ち込む必要はありません!素敵な恋をするために、自分に自信をつける方法をご紹介します。■ なぜ自信がないか考える恋に前向きになれない原因は、自分なりになんだと思いますか?たとえば年齢にコンプレックスを抱いている、ルックスに自信がない恋愛経験に乏しく、恋の仕方がわからない、仕事が思うようにできないなど……。不安材料が増えるほど、自分への自信はなくなってしまうものです。「恋をすること」はいつでもできるようで、なかなかできないもの。なぜなら恋人を作るためには、相手が声をかけたくなるような、魅力ある人物になる必要があるからです。実際、雰囲気が暗くなにか思い詰めているような人に、なんとかしてあげたい気持ちにはなっても、異性の魅力を感じる人は少ないでしょう。まずは、自分自身を客観視することです。いまの自分はどういう状況なのか。自分のいたらなさに気づけたとき、あなたの自信は作られます。■ 日々を充実させる恋をするからには、自分の心の余裕が不可欠です。心の余裕を作るということは、生活を安定させ毎日を充実させるということ。そのためには仕事に精を出したり、趣味を持って友達を増やしたり、毎日を楽しく過ごすことが大事なポイントになってくるでしょう。恋をするのに年齢、ルックスは関係ありません。要は相手のことを好み、相手を大事にできればいいわけです。相手を支えるためには、まずは自分をしっかりと支えてあげること――。自分を卑下し、悲観するよりも自分を高め、毎日を明るく過ごせる女性のほうが魅力的で、相手を幸せにできるはずです。■ 魅力的な人のマネをする自分自身を客観視するのは難しい作業です。自分のいたらなさを知るためには、魅力的な人やモテる人に目を向けるといいと思います。あなたの身の回りで、男女問わず友達が多くて、いつも人気が集まっている人はないでしょうか。職場でも飲み友達でも、サークルの仲間でもなんでも構いません。「この人みたいになりたいな」という、つい嫉妬してしまうほどモテる人がいたら、相手がモテる理由、見習うべきところをぜひ観察、分析してみてください。相手と自分を比べて落ち込むことはありませんよ。あくまでも反省材料に留めながら、モテる人のような存在に自分がなれるよう、意識を高く持つことが大切です。■ 素敵な出会いのために…物事を前向きに捉え、少しずつでいいので自分に自信を付けさせてあげましょう。それができたとき、あなたの魅力に誘われて、いい人も現れるかもしれません。いい出会いを見つけるポイントにもなるので、ぜひ意識してみてくださいね。(柚木深つばさ/ライター)(愛カツ編集部)【実際の意見】私はこうやって自信をつけました!presented by愛カツ ()
2021年06月28日「男の気持ちは男に聞くのが一番早い!」恋愛コラムニストのTETUYAです。Twiiterに寄せられた相談で、「告白する勇気が出ないときに、勇気を出す方法を教えてください。」という内容がありました。僕も学生時代にありましたね、告白したいけど、なかなか一歩が出なかったこと。そこで今回は、告白するときに「勇気を出す」ヒケツをお答えします。■ 勇気が出ない理由なぜ告白する勇気が出ないのか、僕も昔を振り返って思い出してみました。「成功するかどうかわからない」「もしフラれたらどうしようという」……このような不安がありますよね。こういうときって、狭い視野のなかでしか物事を考えられない極限状態に追い込まれています。たとえば、友達から、「〇〇さんも君のこと好きだと言ってたよ!」なんて確証が取れてるのであれば、勇気なんて全然出るんですけどね。確証がないと、なかなか勇気が出ないものです。■ 「彼女(彼)だけじゃない!」と考えるでは、どうすれば勇気が持てるのか。「世のなかには彼女(彼)以外の人もたくさんいる!」と考えればいいのです。視野が狭くなると、「私にはこの人しかいない!」と思いがちになりますが、そんなこと絶対ありませんから。一旦落ち着いて、視野を広げて考えてみることで勇気も沸いてきますよ。■ 「ダメ元」で気持ちを伝える僕も告白する勇気が出ないときがあったと話しました。しかも、僕の場合は相手に彼氏がいましたから、なかなか勇気が出なかったです。ただ、そこで僕は勇気を出すために、自分を鼓舞する考えにたどりつきました。「この告白せずに、ずっと心に留めたまま生活するのは苦しい」「早く吐き出してスッキリさせたい」と。最終的に、「告白して失敗してもいいや!」という考えに至りました。もちろん、何度も告白したり、しつこくアプローチしたりして相手に迷惑をかけるのはNGですよ!■ あなたの考え方次第勇気がでる考え方をもうひとつ。僕がよく思うのは、「人の出会いは縁のもとに成り立っている」ということ。縁がある人は必ずどこかで不思議と繋がってるもので、恋愛においても同じことが言えます。正直、自分でいくら頑張っても、どうにもできない部分はあるのです。そう思うと、告白のタイミングをいつにしようかとか、そもそも告白するしないとか、全く関係なくなります。縁がある人とは、いつの間にか自然につきあい、そして結婚するのでしょう。だから、その人と縁があれば告白も成功するし、失敗したら縁がなかったんだと思うようにすると、勇気も出るし気持ち的に楽になるのかなと。ようは全ては、考え方ひとつで勇気は出せるということです。(TETUYA/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年06月07日アメリカのユタ州で、まるで映画のワンシーンのようなドラマチックな救出劇がありました。ATV(全地形対応車)と呼ばれる4輪バギーのアクティビティを楽しむ団体『ザ・ワイルド・バンチ』に所属するビル・バグショーさんと妻のヴィッキーさんはこの日、数人の仲間と一緒にトレイルに出かけました。すると彼らが険しい岩山の上を歩いていた時、夫妻の愛犬である『サマー』が足を滑らせて崖から滑り落ちてしまったのです。手に汗握る救出作戦!海外メディア『FOX13』によると、サマーは崖のふちで足を踏みはずし、ゆっくりと滑り落ちていったのだそう。そして崖の途中の出っ張った部分で止まったのです。サマーは自力で登ることはできず、人がその場所に歩いて降りていくこともできません。このままではサマーがさらに下まで落下してしまう恐れがあります。一刻を争う状況の中、『ザ・ワイルド・バンチ』の代表であるスティーヴン・ホーキンスさんは、すぐに救出方法を思いつきます。僕がロープで降りてサマーを助ける。スティーヴンさんは自らがロープを使って下降して、サマーを救出することにします。しかし周りにはロープをくくり付ける場所はありません。そこで彼らは人の力のみでロープを支える作戦を試みたのです。こうして行われた息をのむ救出劇の様子がこちらです。A rescue in MoabPosted by Jim Prairie on Friday, March 19, 2021A rescue in MoabPosted by Jim Prairie on Friday, March 19, 2021ヴィッキーさんはサマーに「そのままそこにいて!大丈夫よ!」と声をかけ続けます。従順なサマーはいわれる通りにその場で助けを待ち、スティーヴンさんが近付いてくると嬉しそうにしっぽを振っていました。そして無事に救出!スティーヴンさんもサマーもケガはなかったということです。この緊迫の映像は拡散され、見事な救出劇に称賛の声が上がっています。・手に汗握る映像だわ。犬が無事で本当によかった。・これはすごい救出だ!助けた人たちのお手柄だね。・見ていて泣きそうになった。実は『ザ・ワイルド・バンチ』の人たちはレスキューの訓練をしていたため、このような状況にも冷静に対処ができたのだとか。さらにロープで助ける時には通りがかりの人も協力してくれたといいます。サマーを含むビルさん夫妻の愛犬3匹はいつも一緒にアウトドアに出かけているため、岩山を歩くのも慣れているのだそう。しかし今回サマーが落ちてしまった岩は滑りやすかったようです。1歩間違えれば、サマーにもスティーヴンさんにも命の危険が伴う状況になっていたかもしれません。ビルさんとヴィッキーさんはサマーのために協力してくれた仲間にとても感謝しているということです。見事なチームワークでサマーを救った人たちに大きな拍手を送りたいですね![文・構成/grape編集部]
2021年04月09日もうすぐ3歳になる息子。ヒーローや戦隊ものにガッツリとハマっており、YouTubeも大好きです。デジタル端末が身近にある環境なので、自然と息子も見はじめたのですが、私はテレビやゲームなどに対して、比較的寛容な考えを持っています。というのも、私自身子どもの頃にテレビを観たり、ゲームをしたりしながら、共働きの両親が忙しい時はひとりで楽しんでいたからです。とにかくずっとテレビを観ていたという記憶があります。さらにゲームも大好きでした。ゲームをすることは「勉強の妨げになる」と、親にあまりいい顔をされませんでしたが、それでもよくやっていたものです。 そんな私なので子どもにあまり強く言えない…というのもありますが、それでも「テレビやゲーム、漫画などにもメリットはある」と思っています。【私が考えるテレビ・ゲーム等の娯楽のメリット】●テレビ:いろんな情報が身につく●ゲーム:プログラミング的な思考が身につく「テレビや漫画が見たい」「ゲームがやりたい」が他のことを達成するモチベーションになることも!テレビはとにかくいろんな情報が身につきますし、私もゲームでプログラミング的な思考を身につられたと感じています。実際私は、「テレビやゲーム、漫画を制限されないために、成績を落とさない」という信念を持っていたので、今の自分からは想像もできないほど、子どものころは頭が良く、通信表もオールA判定だったのです。(自慢か! とお思いの皆さま、安心してください。正直に言うと、このころをピークに私の学力は順調に下がっていきます…)「テレビが見たい!」「ゲームがやりたい!」という気持ちがなければ、あのころの余力で大学に行けていなかったと思うので、いかに気持ちが強かったかがうかがえます…。すっかり息子もテレビ大好きっ子なのですが、まだ2歳ということもあり、お風呂に入る前や寝る前に見てしまうと、なかなかやめることができません…。いくら最初に「お風呂の時間になったらテレビを止める」ということを言い聞かせても、まったく「そんなこと聞いてない~!」という感じでイヤイヤモードに突入します。私も半分諦めモードだったのですが、とある方法でちゃんと言うことを聞いてくれるようになったのです。それは本当にシンプルなものなのですが…。「テレビ見てもいいけど、お風呂に入る時間になったらやめるんだよ」と「目を合わせて」伝えるこれだけです。となりでいくら声をかけても、子どもって全然聞いてなかったりするものなんですね…。自分の中で勝手に「きちんと伝えた」と思っていても、まったく届いていなかったわけです。きちんと目を合わせて伝えるだけで、驚くほどちゃんと聞いてくれるようになりました。「テレビの後は、お風呂で〇〇して遊ぼうね!」など、遊びの予定を入れてあげることもとても効果がありました。考えてみれば当たり前のことなのですが、ついつい忙しさにかまけて伝えた気になっていた自分を戒めるきっかけにもなりました。
2021年02月09日米フロリダ州で17歳の少年に懲役45年の刑が言い渡された。地元紙Orland Sentinelによると2018年、当時15歳だったグレゴリー・ラモスは成績の低下を巡って母親と口論になり、首を絞めて殺害。友人二人に手伝わせて母親の遺体を教会のファイヤーピットの下に埋め、その後自宅を荒して金品を持ち出した上で警察に通報。警官には「強盗に入られたようで、母親が行方不明だ」と話していたという。ラモスは第一級殺人、遺体損壊、証拠改ざんの罪で成人として起訴された。昨年12月の法廷で公選弁護人は「彼は非常に反省しており、毎日自分のしたことを悔いている。拘留期間を実り多いものにするべく高校卒業資格も取得した」と更正の可能性を主張したが、評決は有罪。そして先週、量刑が45年に決定した。刑期の見直しは25年後まで行われない。友人二人も共犯として告発されているが、無罪を主張している。
2021年01月26日乳児期には笑顔で見守っていた娘の指しゃぶりも、卒乳して1歳半を過ぎたころから「そろそろやめさせるべき?」と悩み始めました。幼稚園へ入園する3歳までにはやめさせようと指吸い防止グッズや絵本を試してみましたが、どれも劇的な効果はなし。「もうすぐ5歳、来年は年長なのに……」と諦めかけていたとき、パパのあるひと言でその日から指吸いを卒業できました。 赤ちゃんのころから四六時中…娘は、赤ちゃんのころから昼夜問わず指を吸っていました。おしゃぶりを与えることはなく、乳児期は指吸いについて注意しませんでした。そして、1歳半ごろから指吸いの注意をし始め、幼稚園入園までにやめさせることを目標にしていました。 対策として、2歳前ごろには子どもが舐めても害がない、爪噛み・指しゃぶり防止のマニキュア(おもちゃなどの誤飲防止に使用される安息香酸デナトニウムという苦味成分を配合した物)を爪に塗りました。舐めた瞬間は“苦い”という顔をしましたが、舐め続けてしまうため効果はありませんでした。 いよいよ幼稚園の入園が迫った3歳目前に、指吸いをやめるように促す絵本を購入。大きくなった娘にとって指吸いは恥ずかしいこと、やめたほうが良いことと認識させる効果はありましたが、やめることはありませんでした。 無意識の睡眠時は何をしてもダメ…幼稚園入園後は、幼稚園から帰宅した昼間に手持ち無沙汰なときは指吸いしている姿が見られましたが、徐々に昼間は指を吸うことがなくなりました。 ただ、本当に厄介だったのは夜間の指吸いでした。入眠の際は布団をかぶって隠れて指を吸い、完全に熟睡しているときも指を吸い……。こちらがそっと口元から指をはずしても、またすぐに吸うのでとても困りました。また、就寝中に指を吸うことで寝起きの娘の口臭は最悪……。指の臭いもひどいものでした。 爪噛み・指しゃぶり防止のマニキュアも、指吸いをやめるように促す絵本もほとんど効果がなく、指吸いをしているところを発見したら口頭で注意するしか術がない……。昼間は吸わなくなっても寝ているときは注意することもできず、無意識なので指がはずれなくて半ば諦めていました。 5歳目前にやめたのはアニメのおかげ!?あと1カ月で5歳の誕生日を迎えるというころ。幼稚園の友だちから「乳歯が抜けて永久歯が生えてきた」という声が聞こえ始め、いよいよ睡眠中の指吸いをやめさせなければ歯並びに影響が出る、と焦っていました。 そんなとき、娘がハマっていたアニメのなかに、嫌われ者の出っ歯のキャラクターがいました。パパが娘へ「娘ちゃん、かわいいのにこのまま指を吸い続けたら●●みたいな出っ歯になっちゃうよ」と言いました。これを受けて娘は「嫌だ! もう吸わない、やめる!」と宣言。 私は正直、「そうは言っても無意識だし、吸うんだろうな」と思っていました。ところが、その日の夜は一切指を吸っていませんでした。寝起きで口臭と指のにおいを確認しても無臭! その日を境に夜間も指を吸うことがなくなりました。 言葉がわかるようになったころから私は、娘に「前歯が出てしまうからやめようね」と指を吸い続けるとどうなるか具体的に説明して指吸いを注意していましたが、娘には響いていませんでした。パパの「●●みたいな出っ歯になっちゃうよ」のひと言は、出っ歯のイメージがわきやすく、そうなりたくないと思わせたようです。そのおかげで“指を吸わない”という強い決意が固まり、無意識だった夜間の指吸いを卒業することができました。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 著者:寺田梓地方在住で、幼稚園へ通う5歳の娘を育てる母。フリーランスの編集・ライターとして在宅勤務をしている。
2021年01月25日こんにちわ。オギャ子です。2021年が始まりましたね。昨年の今頃は「アレもやりたい」「コレもやりたい」といろんな抱負を抱いていましたが、思いも寄らない事態が起こって、世界中がピタリと止まってしまったような1年でした。私自身も、出口のないトンネルの中を進み続けるような感覚に陥った1年でしたが、今年は最初から覚悟が出来ているだけに心構えが全然違いますよね。刻々と移り変わる情勢を柔軟に受け止め、変化に対応しながら、欲張りすぎず出来る事をやり、出来ないものは潔く諦めて先の楽しみにしておこうと思っています。というわけで今日のテーマは、【2021年 やめたいこと3つ!】ちなみにやりたいことは語学の勉強(英語と韓国語)と、お風呂にきちんと入る事(ハゲ防止のため)と、歯医者に行く事(ホワイトニング)の3つです。へへっ…語学以外の2つは昨年も同じ事言ってました。未達です…。さて!やりたいことを実現させるより、やめたいことを実現する方が出来そうな気がしませんか?■やめたいこと その1これこれこれ〜〜。寝る前にお布団の中でスマホいじるのって癖になってしまってるんですけど、いい加減やめたいです。漫画の広告とか出てきませんか!?ついつい読んじゃうんですよ。続きが気になるところで上手に切ってあって、ついつい課金してしまってドツボ。あぎゃー!百歩譲って課金はヨシとしましょう。作者さんへの対価として支払ってるのでまだいいんですが、夜中に布団の中で見始めるのがよくない。睡眠不足になっちゃうと次の日すっごいしんどいんですよ…視力も落ちてしまいますし、肩も凝るし、なにより請求書が来た時に、夫にバレるのが恥ずかしくてドキドキします。な…なんていうタイトルの漫画を読んでるかまではバレてないよね!?え…バレてるの…?やだっ…見ないで!!毎回中学生男子みたいな気分です(どんな漫画読んでるん)■やめたいこと その2夕飯作りに手をかけるのをやめたいです。と書くと誤解を生みそうですが聞いてください。私、もともと料理は嫌いではないですし、去年上半期は家族全員ステイホームの期間が長かったので楽しみといえば家庭で食べる料理ぐらいしかないですか。だからわりと料理を頑張ってたんですよ。でも、手が込んだ料理を作ったからといって必ずしも家族にウケるわけじゃないんです。いつもと同じ味じゃ飽きるかな? と思って変わったスパイスを振ってみたり、メンチカツを一から作ってみたり、ドリアを作ってみたり、少し凝った料理を出したとしても、男ばかりの我が家には不発。労力かかったわりには評価全然。がっくりです。結局シンプルでわかりやすい味が一番喜ばれるんですよね。ただお湯でゆでてポン酢で食べるだけの湯豆腐が子ども達に大好評だった時、ズッコケました。こ…こんな簡単な料理が人気なのか…だから私、もう手の込んだ料理作るのやめたいと思います!夕飯もパターン化しようと思っています。平日は、サラダ・メイン・汁物・ご飯。これで五日間回します。献立を考える時間を減らすためです。メインもお肉に塩コショウ振って焼くだけとか、お魚焼くだけとか超シンプルに。お野菜もマヨネーズつけて出すだけとかにして、極力調理時間を減らしていきたいです。今のところ、上記のスタイルで回していってますが家族から文句は出ていません。たぶんあんまり何も気づいてない…(笑)しめしめです。■やめたいこと その3 今まではやっていけてたんですけど、もう海馬がズタボロですね〜…。記憶力が使い物になりません。メモを取ろうと思います。(おそ)こんな事までメモしなくてもいいだろ!? と思うようなことでもメモ取っておかないと全然頭に入らなくなってきました。去年1年間最初から最後まで息子3人のクラスと出席番号が覚えられないままでした…。ポンコツ…長男の塾が何曜日の何時からあるのかも覚えられないままでした…。本人がしっかり管理して、何も言わなくても時間を見て行ってくれるので、大したもんだなと見上げているのですが、毎日「今日塾だっけ?」って聞くので長男が口を閉ざすようになってきました(笑)色々忘れすぎて生活に支障が出てくるので、こんな事メモしなくても大丈夫だろ!と思わずに、こまめにメモを取ろうと思います。自分の興味ある事には脅威の記憶力を発揮したりするのですが、スケジュール系はほんとダメですね…。というわけで小さなことからコツコツと。今年私がやめたいこと3つでした!やりたいことって考えると気合いが必要になりますが、やめたい事を考えると少し気が楽になりませんか?今年の終わりが来た頃にはやめられていますように…。
2021年01月25日長女が赤ちゃんだった頃、4、5歳の子どもを育てている友人たちが「子どものウソ」について盛り上がっていたことを覚えています。いつかそんな日がくるのかなと思っていたところ、娘がウソをつくことがあり…。今回は、子育ての過程でぶつかることの多い「子どものウソ」についてお伝えします。娘のウソ3つのエピソード娘の「ウソ」に向き合ってみると、ウソにも種類があることがわかってきました。「怒られたくないからつくウソ」「空想的なウソ」「気を引くためのウソ」の3パターンです。それらに対してわが家ではどのように対処してきたか、ウソのエピソードとともに紹介します。怒られたくないからつくウソ最初のウソは3歳の頃。おしっこはトイレでするのに、ウンチだけはトイレでできずオムツにしてしまった時、「ウンチしてない!」と言って隠すようになったことでした。その時は私も娘自身も「ウソ」という認識をあまりしていなかったのですが、今思えばこれが初めてのウソだったように思います。なかなかウンチがトイレでできない娘に対して、「どうしてトイレでしないの!?」「何度言ったらわかるの!」とつい感情的に接してしまい、「ママに怒られたくない」という一心で、絶対にバレるウソをついたのだと思います。その時は私自身にオムツがはずれない焦りがあり、「していることは明らかなのに、どうしてそんなこと言うのだろう」と、さらに腹を立てていたことを思い出します。2年たった今思い返すと、私が追い詰めてしまったことが原因であることは明らかで、どうしてきちんと娘に向き合えなかったのだろうと反省します…。空想的なウソほかにあったのは、空想的なウソ。これは子どもと接していて多くの人が経験したことがあるのではないでしょうか。娘は4歳頃までは「この前ぞうさんに乗ってお散歩したよね~!」などと、空想や想像の世界のことを現実に起きたように話したりすることがあり、何が本当で何がウソかわからない…なんてこともありました。最初は「うちの子大丈夫かな」と心配しましたが、誰かを傷つけたり、困らせたりするウソではないので、わが家では、話にのって、親子で空想を楽しんでいました。むしろ「発想が豊かでいいね」と褒めるくらいに(笑)。5歳になった娘は、空想と現実の線引きができるようになったようであまり言わなくなり、今となっては懐かしい思い出です。気を引くためのウソこれが一番難しいウソのパターンのように思います。これは娘が5歳になってからのエピソードです。娘は保育園のプログラムの一環でスイミングに通っています。いつも通りスイミング道具を持って通園した1時間後、「今日はスイミングをお休みすることになったと娘さんが言っていますが、聞いていますか?」と先生から連絡がありました。もちろん娘とそんな話はしていません。スイミングを休むには親の承認が必要なため、娘なりに考え「お母さんと決めた」と先生にウソをついたようでした。今までのウソとは違い、ちょっとマズいなと感じたので、帰りに先生とゆっくりお話しをすることにしました。そこで先生から「マジメな〇〇ちゃんがただ行きたくないだけでウソをつくとは考えにくいですね。お母さんの気を引きたい気持ちがあるのではないでしょうか」と言われました。まさにその時期は、下の子がイヤイヤ期真っ最中で毎日手を焼いていた私。その様子を知っている先生の言葉にドキリとしました。先生からは「妹さんのいないところでゆっくり2人だけの時間を作り、いつも以上に愛情表現をしてみてあげてください」とアドバイスされました。この出来事の後、すぐに2人きりで出かける時間を作りました。重苦しい雰囲気にならないよう大好きなアイスクリームを食べながらじっくり話を聞いてみると、ポロポロと娘の本音が。「ママはいつも妹ばかり気にしているよね」「たまには私も抱っこしてほしいな」と。きっかけは娘のついた「ウソ」でしたが、その時の娘の気持ちを知ることができたことは本当によかったと思います。反省点から学んだことは最初にきちんと話すわが家では最初、人を傷つけない小さなウソは、「もうウソつかないでよ~」という感じで軽く流していました。でも後から考えると、最初に軽く流してしまったことで、娘も私もウソをつくこと・つかれることに慣れてしまったような気がします。大きなウソでなくても、最初のうちにきちんと「ウソをつくということ」について話すべきでした。ウソついたことに対して叱るというより、「ウソばかりつくと信じてもらえなくなっちゃうよ」「信じてもらえないことって、とても悲しいことなんだよ」ということを伝えるのが大切だと感じています。子どもの前でウソをつかないもうひとつの反省点は「子どもは親の姿をよく見ている」ということ。わが家の次女はアレルギー持ち。食べられないものがたくさんあるため、次女がどうしても食べたがったとき、「これは“辛いから”食べられないよ~」と言ってしまうことが何度かありました。そうするとある日、長女が次女に対して同じことを言っているではありませんか!私がウソをつく姿を見てマネしていたのです。改めて自分の言動には気をつけようと気が引き締まりました。子どもがウソをついた時、自分がついたウソを振り返ると、もしかしたら思い当たることがあるかもしれません。ウソの背景に目を向けるウソをついたことに対してあまりにキツくしかると、怒られないためにさらにウソをついてしまう可能性があります。そして子どもはますます本当のことが言いづらくなってしまいます。そこで、わが家では、ウソに対して厳しくしかるよりは「ウソの背景に目を向ける」ことを意識しています。どうしてウソをつこうと思ったのか、そうすることでどうなったらいいと思ったのか、そんなことを意識し、本当のことを話してくれた時には「話してくれてありがとう」「あなたのことを信じているよ」ということをきちんと伝えるようにしています。心理士の友人の「ウソは成長」という考え方心理士の友人は前々から「子どもは4歳頃になるとウソをつき始めるよ。でもそれは成長の証、正常な発達をしている証拠だから、あまり気にしないようにね。むしろいろいろな想像ができるようになったと喜ぶべき!」と話していました。確かに「これをしたら怒られる」「ウソをついたらママが私を見てくれる」などといった想像ができなければ、ウソをつくこともありません。それだけ複雑に物事を考えられるようになっていることは、大きな成長だと感じます。そんな話を聞いていたため、あまり動揺せずに娘のウソを受け入れられました。人を傷つけたり、危ないことにつながるウソでなければ、どーんと構えることも大切かもしれません。子どもには子どもなりの考えがあり、子どもたちの世界があります。それを頭ごなしに否定するのではなく、まずは子どもの考えを丁寧に聞いてみることが大切だと思います。ゆっくり聞いていくと、子どもの頭の中が少し見えてくる気がして、私も落ち着いて対応することができます。忙しい毎日でつい感情的に怒ってしまうことも多いのですが(苦笑)、これらの経験や友人の言葉を心に留めておくことで、私も子どもたちと一緒に成長していこうという前向きな気持ちになれています。<文・写真:ライターtocotocoharu>
2020年12月21日閉経前後から髪の悩みが増えると聞いたことがありました。そこで45歳ころから髪のケア方法を変えました。55歳の現在、白髪は少しありますが、まだ髪を染めていませんし、髪が薄くなったということもありません。私が薄毛と白髪対策におこなった方法を紹介します。白髪染めをしたくない!父も母も白髪がありました。母は30代の後半ごろから白髪が少しずつ出ていたと思います。白髪を気にして時々抜いていたのを覚えています。その後、40歳後半ごろから美容院で白髪染めをしていました。最初は2カ月に1度程度でしたが徐々に回数が増えていました。私の髪は子ども時代は明るめの色でしたが、なぜかだんだん黒くなりました。髪が黒いと白髪が1本でも目立ってしまいます。だからといって白髪を抜いていると、髪が薄くなってしまうかもしれません。母も髪が少なくなることを気にしていたので、私は白髪が生えてきても抜いて薄毛になるのも白髪染めもしたくないと思っていました。基本的に私は自然主義者なので、化学調味料を使いませんし、冷凍食品やでき合いの惣菜も購入したことがありません。そんな私が頭に染料を使うなんて考えられなかったのです。カモミールティーで軽く脱色私はヨーロッパに住んでいるのですが、ヨーロッパに住んでいると、さまざまな髪の色の人たちがいます。私の知り合いの女性はもともと髪の毛が真っ黒で、黒い髪が似合うとてもおしゃれな人。彼女は40歳の半ばで白髪を染め始め、50歳を間近に控えたころには2週間ごとに染めていました。反対に金髪に近い薄い髪の色の女性はほとんど染めていません。白髪があっても気にならないためです。 そこで私も髪の色を薄くしようと思いました。もちろんブリーチ剤などで脱色をしようなんて思ったわけではありません。実はそのころ中学生の娘がせっせとカモミールティーを髪にかけてツヤツヤの栗毛色になっていたので、それを実践してみました。カモミールティーは主に胸がムカついたときによく飲んでいます。そのため出し殻が毎日出るので、その出し殻を少し沸騰させて抽出液を作ります。抽出液をトリートメントと同じように、洗い終わった髪全体になじませたあと、洗い流します。地色がとても黒いので娘ほど明らかに色が薄くなった感じではありませんでしたが、白髪がわずかに薄いカモミール色に染まりました。カモミールは脱色というよりも染色に近いようです。それで髪のツヤができて白髪も目立ちにくくなりました。シャンプーとリンスをやめる私はいつもロングヘアなので、シャンプーとトリートメントにはかなり気をつかっていました。しかし、シャンプーやトリートメントが髪をサラサラにしてくれるのは化学薬品やシリコンなどの化学物質だということを雑誌などで読んでシャンプーとトリートメントをやめ、シャンプーの代わりにせっけん(ナチュラルなもの)、リンスの代わりにりんご酢を使うことにしました。りんご酢にしたのは、同じようにシャンプー、リンスをやめた人がすすめていたから。酢のにおいが気にならないからだそうです。 私の髪はものすごく細くてもつれやすいため、ブラッシングの際にはブラッシングスプレーも必須。すべて使用することをやめて、髪が切れてしまうのではないかと心配でした。やはり最初はギシギシに。しかし、ブラッシングは問題ありませんでした。そして、半年ほど少しボサボサの髪を我慢し続けた結果、新しいケア方法でも髪がまとまるようになりました。 最初はギシギシするので何度もやめようかなと思いました。それでも続けてよかったです。今では洗いっぱなしでちっとも気になりません。まとめ45歳ごろからこのような髪の手入れ方法を続けています。私は、髪は皮膚の一部であり体の一部ですから、健康であることが一番だと思っているので、できるだけナチュラルな方法でケアすること、食べ物もできるだけナチュラルなものにすることを心がけています。おかげで髪の毛は多過ぎることが少々悩みなくらいにボリュームがあります。最初は白髪対策で始めましたが、薄毛対策にもなっているようです。メリットは髪のコンディションだけではありません。毎月購入していたヘアケア製品を買わなくなったのでかなり倹約ができています。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。
2020年12月16日この子はちょっと違うかなと感じた男性は、無意識に連絡をしなくなってしまう傾向があり、自然消滅が起きる原因となっています。今回は男性が連絡をやめたくなる基準について解説していきます。人の悪口を日常的に言ってしまっている嫌いな人のことや、価値観の合わない人のことはつい愚痴ってしまいがちな人も多いですが、それを聞かされた男性にとっては「この子性格悪そうだな」と感じてしまう原因になることがあります。たとえあなたがその相手を嫌うに足る理由があっても、男性が共感できるくらいの理由でなければ納得してもらえませんし、納得してもらえなければあなたに原因が有ると思われて嫌われてしまうかもしれません。人の悪口は言わないのが一番良い事ですが、どうしても許せない人がいて、その気持をわかってほしいと感じる時は、なぜ悪口を言いたい相手なのかを事前によく説明しておきましょう。女子同士の会話と同じノリで話して引かれている男女では会話のノリに違いが有る傾向が見られますが、それをわかっていない人も少なくありません。例えば「なんでも無い嘘をつくユーモア」などは女性同士の会話にはそれなりの頻度で出てきますが、男性同士の会話にはあまり用いられません。冗談のつもりで言ったことを男性に真に受けられてしまい、慌てて訂正することになる女性の失敗談も枚挙に暇がありません。特にこれは知り合って緊張している最初の頃よりも、何度かデートを重ねて仲良くなり「そろそろ砕けた話し方でもいいかな?」と急に話し方を変えようとしたときに起こりやすいすれ違いです。態度や話し方を急に変えるのは相手も困惑して当然なので、気をつけましょう。性格の不一致が感じられるから男性には、相手に悪いところがあるわけじゃないのに何かピンとこないすれ違いのようなものを感じる時があります。これは話す時の雰囲気が違っていたり、興味を持つものが違っていたりなど様々ですが、「何かを失敗したり悪い部分があったり」というわけではないので、お互いに原因に気づきにくい特徴があります。そのため相手に嫌われるような出来事もなく、フェードアウトするように連絡が無くなってしまい、女性は困惑してしまう事が少なくないようです。話をしたりデートに誘うなどしても、男性の反応がいまいち良くなく、男性が受け身になる事が多い場合はこの原因である可能性が高いでしょう。慎重に話し合えばまだ間に合う何か彼の反応が悪いなと感じたり、彼からの連絡が減ってきたように感じたらそのまま放置してはいけません。一度「ごめんね、私なにかいけないことしたかな?」と素直に聞いて原因を確かめましょう。関係を改善するにしても区切りをつけるにしても、自然消滅ではどちらも選べなくなってしまうので、確認することが重要です。
2020年12月01日年長さんになっても鼻をほじる癖が治らない息子。私の母からも注意され、何とかやめさせなければ……と思いましたが、なかなかうまくいきません。私も息子もイライラが募るようになってしまいました。そんなとき、まさかの救世主のひと言があったのです。 5歳になっても鼻をほじる息子息子は赤ちゃんのころから鼻をいじる癖がありましたが、大きくなったらやめるだろうと私は軽い気持ちで過ごしていました。3歳ころから息子はそれが恥ずかしいことだとわかるようになったものの、無意識に手は鼻に……という状態。私の母からも「いい加減恥ずかしいから何とかやめさせなさい」と言われましたが、効果的な方法が思いつきませんでした。テレビを観ているなど集中しているときが多く、その都度注意するくらいしかできなくて、私はやきもきしていました。 怒っても意味がない。でもやめさせたい息子としては悪気がなく頭を掻くような感覚で鼻をほじっているので、私が「だめだよ!」と注意すると息子はイライラしてしまいます。怒っても意味がないのはわかっていても、あまりに目につくとついつい私の口調は強くなってしまいます。すると息子のイライラも強くなり、悪循環。もっと小さいころに何とかしておくべきだったのかなと、私はとても後悔しました。 皮膚科の先生から衝撃のひと言ある夏の日に息子が転んで擦りむいた傷がなかなか治らず、皮膚科を受診。すると皮膚科の先生が「うーん。これはとびひだね。君は鼻をほじるでしょう? 鼻にあるばい菌がついてこんな風になったんだよ」と息子に言いました。それを聞いて息子はびっくりした様子。「ママ、鼻をほじるってだめなことなんだね。頑張ってもうしないようにする」と息子は真剣な表情で宣言しました。それから息子は自主的に「鼻をほじっちゃったから手を洗わないと」と気づいたときに手を洗うように。1日に何度も同じことを繰り返していましたが、だんだんと手を洗う回数が減り、気付けば鼻をほじる癖がなくなっていたのです。 鼻をほじることが恥ずかしいことだけど、それほど害がないと思っていた息子。皮膚科の先生から説明されて、「これはまずい」と思ったようです。あれほど注意してもやめられなかったのが、自分で納得して自主的に行動したらやめることができました。先生は意図した発言ではなかったかもしれませんが、とても感謝しています。 監修/助産師REIKO著者:更田未央子6歳と2歳の子を持つ母。看護師・保健師・養護教諭1種・FP3級の免許を取得。現在、高校生を対象とした学習塾の講師をしながら、FP2級を目指す。育児・教育・医療・金融・不動産について執筆中。
2020年11月25日告白というのは勇気がいるもの。特に、あまり恋愛に慣れていないような男性であればなおさらです。フラれるのが怖くて、結局言い出せない……なんていうケースも。そんな結果にならないように、「男が告白しやすくなるような上手なフォローの仕方」についてご紹介します。■ LINEではなく電話をしてみる「LINEのやり取りはよくしている女の子がいたんです。いい感じではあったんだけど、ハッキリ相手の気持ちが分からなくて……。でも、あるとき電話がかかってきたんです。特に用事があるわけでもなくただ話していたんだけど、それでなんとなく大丈夫かなと思いました」(25歳/教育)LINEで連絡を取り合っていれば、嫌われてはいないというのは分かります。ただ、好意があるかどうかまでは確信が持てません。電話などがかかってくると、意識されていることには気付くでしょう。それが特に用事のない、何気ない電話であれば、好意を持ってもらえているという自信につながります。■ 自分も勇気を出して誘う「彼女とは最初、僕のほうから誘ってデートに行っていました。そろそろ告白したいとは思っていたんですが、自信がなくて……。すると、向こうから連絡が来て、デートに誘われたんです。『もし良かったらでいいので』と控えめな感じだったので、これはイケるかもと思いました」(30歳/飲食)男性としてはいくら誘ってOKをもらっても、なかなか確信は抱けません。やはり、相手からの誘いの言葉は欲しいもの。しかも、勇気を出して誘っている感じが伝わると、好意を持っているというのが伝わりやすいでしょう。■ 周りの恋愛事情を伝える「仲良くしている女の子がいて、付き合ってもいいかなとは思っていたんです。でも、それで友だち付き合いに制限が出たらイヤだな……と思ってしまって。そんなとき、お互いの共通の友だちが付き合い始めたという話を聞いて、だったら俺もと思って告白しました」(26歳/金融)男性は、友だちとの付き合いを大事にします。彼女ができて、そこに制限ができることを嫌がります。なので、周りの恋愛事情などをそれとなく伝えてみましょう。周りが付き合い始めたというのが分かれば、じゃあ自分も……という思いが芽生えやすくなります。■ 出会って「〇ヶ月」を明確にする「彼女とは、共通の友だちの紹介で会いました。いい子だし、気に入ってはいたんですね。仲のいい関係がしばらく続いていました。するとあるとき、『出会って半年だね』と言われたんです。もうそんなになるか……と。それで、告白しようかなという気持ちになりました」(31歳/医療)楽しいならそれでいい。その状態が続けばいい……と、男性は思ってしまいがち。するといつの間にか時が経っています。そこで、出会って何ヶ月かというのを明確に告げてあげましょう。何か行動を起こさなければいけないと思い、重い腰を上げてくれるはずです。■ おわりに告白は男性からしてもらうのが理想ですね。ならば女性としての役目は、男性が告白しやすい状況を作ってあげることです。告白しても大丈夫だと確信を持たせてあげたり、告白したい衝動に駆られたりするような、対応ができるといいですね。(大木アンヌ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年10月07日彼氏がSNSで他の女の子に「いいね」をしたり、コメントを送ったりと気軽にやりとりをしているのを見て嫉妬したことはありませんか?彼女がいるのにSNSで女の子とやりとりをする彼氏の心理について紹介します。彼女の愛情を試している彼氏がSNSで他の女の子とやりとりをする理由は、彼女を嫉妬させたいからです。もし本気で浮気を考えているのなら、彼女が見ている可能性が高いSNS上でやりとりするようなことはしないですよね。わざわざ彼女も見ることができるSNSで他の女子とやりとりをするのは、彼氏が嫉妬させて愛情を確かめようとしている場合があります。相手を不安にさせて「どうしてあの子ばかりにいいねをするの?」などと言われることによって、彼女からの愛情を感じています。隠されたメッセージがある彼氏が女の子のSNSにいいねやコメントをすることで、実は彼女に対して何らかのメッセージを伝えようとしているケースもあります。例えば、料理が苦手な彼女を持っている彼氏が他の女の子の手料理の投稿に対してコメントを付けるのは、彼女に料理をして欲しいことを暗に伝えようとしている場合も。また、彼女が他の男性と仲良くしているのを見たことを、怒って伝えようとしている場合もあります。特に理由がない場合もある社交的なタイプの男性にありがちなのが、特に理由がなく他の女子とやりとりをしているケースです。基本的に誰に対しても同じように接するので、ある程度仲が良い相手なら男女問わずやりとりを行います。そのため、嫉妬を煽るような下心はなく、ただ愛想良く振る舞っているだけである場合がほとんど。明るく優しい男性に多いですが、相手に悪気がないため彼女は不安をため込みやすくなる傾向があります。SNSを見て不安になったらどうする?彼氏のSNSを見て不安を感じることはありますが、彼氏は浮気をしているわけではないので行動を束縛したくはないですよね。SNSをチェックし続けていると、相手を詮索することが習慣となってしまい、余計に不安になる要素を発見してさらに苦しむようになってしまいます。なので、不安になったときはSNSをチェックするのを控えるようにして、SNSに依存しないようにしましょう。SNSが気になり始めたら友達に連絡するなど何か他に集中できることを探してみて。また彼氏に素直に気持ちを伝えるのも良い方法ですが、感情的になって気持ちを押し付けるのだけはNG。あくまで冷静に不安になったことを伝えるのが、気持ちをわかってもらうポイントです。
2020年08月24日「不妊治療をしています」「していました」ということをなかなか周りの人たちに言いづらかったのですが、勇気を出してカミングアウトすることで、職場で配慮を受けられたり、仲間が見つかったりすることがありました。「不妊治療をしている(いた)ことを周りに伝えてよかったな」と感じた私の体験談をお伝えします。 不妊治療のため勤務時間を調整してもらった 不妊治療を始める前は、フルタイムのパートとして週5日、1日8時間働いていました。でも、不妊治療を始めると、治療のために休みがちになってしまいます。しかも病院からは「生理1〜3日目までにきてください」とか「次は明後日きてください」と言われるので、前もって通院の予定が立てられません。 はじめは「不妊治療するなら、仕事を辞めるしかないのかなぁ」と思ったのですが、ダメ元で上司に「不妊治療を始めたいので、勤務時間を短くしてほしい」とかけあってみることにしました。上司は驚きつつも快く承諾してくれて、短時間勤務だけど健康保険もそのまま加入し続けられるように配慮してくれました。 短時間勤務になったあとは、可能な限り勤務後の時間に通院の予約を入れるようにして、できるだけ仕事を休まないように調整し働き続けることができました。もちろんどうしても休まないといけないこともありましたが、上司も事情をわかってくれているので、後ろめたい思いをすることもなかったです。仕事を辞めなかったことで、妊娠後も働き続けることができ、産休・育休もとらせてもらって育休給付金を受給できたので、経済的にも助かりました。職場には感謝していますし、勇気を出して伝えてよかったなと思っています。 Twitterで同じ悩みを持つ人と繋がった不妊治療は夫婦で取り組むものですが、一般的に通院回数などは女性のほうが多く、精神的にも肉体的にも女性にかかる負担の方が大きくなりがちだと思います。 私は不妊治療中、夫がつらさをあまり理解してくれてない気がして、気が滅入ってしまうことが多くありました。 例えば、年賀状を見ているとき。夫が「俺たちよりあとから結婚した友だちのところに子どもが生まれたんだって、早いよね」と言ってくるんです。夫に悪気はないのですが、「なんでわざわざ神経を逆撫でするようなこと言うの?」と苛立ってしまいました。 そんなときに逃げ込んだのがTwitter。不妊治療中の見ず知らずの人たちと繋がり、夫への愚痴ツイートや、「つらい、しんどい」というツイートにコメントしあうことで心が晴れて、「また治療頑張ろう」という気になれました。私はTwitterでは本名を公開していなかったので匿名ではありますが、治療内容や思いをオープンにすることで、心のバランスを保っていた気がします。 ママ友との絆が深まった体外受精をして第1子を授かって2年、再度体外受精にチャレンジして第2子を妊娠することができました。 そのころ公園で仲良くなったママ友と話していると、そのママ友が「うちも2人目が欲しいけど、なかなかできないから羨ましい」と打ち明けてくれました。 私が「実はうちは2人とも不妊治療で、体外受精でね……」と伝えると、ママ友は驚きつつ「いや実はうちも今クリニックに通い始めて人工授精から始めていて……ねぇねぇ、最終的にいくらかかった? 体外受精の体への負担ってどうだった?」と。 かなり会話が弾み、自分の経験をママ友に伝えることができました。悩みを共有するもの同士、絆が深くなった気がしますし、そのママ友とは引越して離れたあとも連絡を取り合う仲です。 不妊治療中はいろいろなことをひとりで抱え込んで悩んで孤独になりがちでしたが、会社にも理解ある人がいたり、周りの友だちにも不妊治療中の人がいたので、勇気を出してカミングアウトしてよかったと思っています。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 監修/助産師REIKOイラストレーター/しおみなおこ 著者:矢野あい子2歳の女の子、0歳の男の子の母。子どもは2人とも体外受精で授かる。
2020年07月30日「男の気持ちは男に聞くのが一番早い!」恋愛コラムニストのTETUYAです。Twiiterに寄せられた相談で、「告白する勇気が出ないときに、勇気を出す方法を教えてください。」という内容がありました。僕も学生時代にありましたね。告白したいけど、中々一歩が出なかったこと。今回は、こんなピュアな相談に対して、自分の経験を交えて、お答えしていきたいと思います。■ 1、なぜ、勇気が出ないのか?を考えてみるとなぜ、告白する勇気が出ないのでしょうか?僕も、昔を振り返って思い出してみると、いくつかの答えが見つかりました。まずは、成功するかどうかわからない不安。そして、もしフラれたらどうしようという不安。こういう時って、狭い視野の中でしか物事を考えられない極限状態に追い込まれています。例えば、他の友達から、告白する相手も君のこと好きだと言ってたよ!なんて確証が取れてるのであれば、勇気なんて全然出るんですけどね。確証も無ければ、どうしても勇気なんて急には出ずらいものです。■ 2、成功することなんてレア。とにかく気持ちを伝えたい僕も告白する勇気が出ない時があったと話しました。僕の場合は、さらに相手に彼氏がいましたからね。彼氏がいるのに、無謀なチャレンジをするわけですから、それは中々勇気が出ないわけですよ。ただ、そこで僕は勇気を出すために、自分を鼓舞する考えにたどりつきました。それは、まず「この告白せずに、ずっと心に留めたまま生活するのは苦しい」と思うようになりました。であれば、早く吐き出してスッキリさせたいと。告白しないせいで、色んなことが手につかず、ずっと落ち着かない生活は耐えられませんでしたからね。だから、結果、告白して失敗してもいいや!とまで思うようになりました。■ 3、視野を広げるもう一つの考えは、女性は彼女一人ではないということ。相談者で言うと、男性は世の中に彼一人ではないということ。ついつい視野が狭くなると、私にはこの人しかいない!と思いがちになるもの。そんなこと絶対ありませんから。ただ、一人の人しか見えてない時って、他に出会いを探すことが、とにかく面倒臭くなる時でもある。一旦、落ち着いて考えてみればわかることで、こんなふうに視野を広げて考えてみると勇気も沸いてきます。■ 最後に勇気がでる考え方をもうひとつ。僕がよく思うのは、人の出会いは縁のもとに成り立ってるということ。縁がある人は、必ずどこかで不思議と繋がってるもの。だから恋愛においても同じことが言えます。正直、自分でどう頑張っても、どうにもできない部分があるんです。そう思うと、告白のタイミングをいつにしようかとか、そもそも告白するしないとか、全く関係なくなります。縁がある人と、いつの間にか自然につきあい、そして結婚すると思うんです。だから、告白もその人と縁があれば成功するし、失敗したら縁がなかったんだと自分で思うようにすると、勇気も出るし、気持ち的に楽になるのかなと。ようは全ては、考え方ひとつで勇気は出せるということです。(TETUYA/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年07月21日