ananフェムケア連載「Femcare File」。今回のテーマは、「生理をラクにするストレッチ」。下腹部痛やむくみなど、生理時はさまざまな不調が現れるもの。諸症状を緩和してくれる簡単ストレッチをご紹介します。自身も生理時に不調を感じるという井上咲楽さん。多忙さもあって特別なケアはできていないという彼女が、ヨガインストラクターの西畑亜美さんから生理中の体との向き合い方を学びます。井上:私は生理痛がお腹ではなく腰にくるタイプ。腰痛が始まると生理が来るなってわかるんです。西畑:腰にくる方って、腰や背中まわりがガチガチな場合が多いんです。そうなると呼吸が浅くなり、自律神経や女性ホルモンの乱れに繋がる面も。日頃から背骨を丸めたり反ったりして、いろんな方向に動かしてあげるといいですよ。井上:マッサージに行くと、背中が凝り固まっているとか下半身が詰まっているってよく言われます。西畑:座り時間が長いと、骨盤が固まりがち。その結果、骨盤底筋が歪んで経血がスムーズに出なくなり、月経痛の原因になるんです。井上:テレビの収録は座りっぱなしのことが多いので納得です!生理中は冷えもひどいんですが、生理の時って眠くなるのでコーヒーを大量に飲んじゃうんですよ。それでまたむくんでしまったり…。西畑:冷えは血行不良が原因。コーヒーは体を冷やして悪循環になるので、朝の1杯だけでも白湯に変えてみては?普段からストレッチなどで体を動かして、血行が良い状態を作ってあげることも大切です。筋肉量が増えたり、基礎体温が上がったりすることで、むくみにくい体になりますよ。井上:ストレッチはどのタイミングで取り入れるのが理想ですか?西畑:空いた時間や、自分がやりやすいタイミングでOK。ルーティンにしてしまうとできなかった時にストレスになるので、決めすぎないほうがいいと思います。井上:以前ピラティスに通っていた時期もあったんですが、最近は睡眠時間を確保するのに必死で…。なので、隙間時間にやればいいっていうのはすごくありがたいです。西畑:“やらなきゃ”と思うと、続かないじゃないですか。それより“気持ちいいからやろう”っていう感じで取り入れるのがいいと思います。なので、生理痛が重い時は体を動かさなくてもいいんです。体を締め付けない格好でお腹を温めてあげるだけでもいいし、仰向けになって腰の下にクッションを置くだけでもいい。お尻を高くすることで、子宮にかかる圧が軽減してラクになりますよ。井上:そうなんですね。痛み止めの薬はできるだけ使いたくないので、そういった痛みを和らげる術を知っておくことが、自分にとってお守りみたいな感じになりそう。西畑:私自身、昔は眠れないくらい痛みがひどかったんです。でもヨガを始めて骨盤などの歪みが整ったら一切なくなり、今では生理が来たことも気付かないほど(笑)。井上:そんなに変わるんですね!生理中って些細なことが気になったりするんですが、痛みや不調から来ている部分もあると思うんです。そういうところでつまずいてしまうともったいないので、なんとか解消して自分を心地よい状態にしてあげたいなって思いました。西畑:そうですね。体と心は繋がっているから、日頃から自分の体をいい状態に保つことで、マインドもより前向きになると思います。寝る前5分の習慣化で生理がラクになるヨガポーズLesson生理中の不調の2トップ、むくみと生理痛に有効なポーズを紹介。習慣化することで、症状が軽くなってきたことを実感するはず。Lesson1【三日月のポーズ】リンパ節を刺激して、むくみを改善。脚の付け根の曲げ伸ばしで、鼠蹊(そけい)部にあるリンパ節にアプローチ。むくみの要因である老廃物を流しつつ、骨盤の歪みの調整効果も。1、手を肩幅に開いて、四つん這いになる。この時、両ひざは骨盤幅に。骨盤が前傾して腰が反ってしまうと背中を痛めてしまうので、背中がまっすぐになるように意識して。2、右足を両手の間に踏み出し、左脚を後ろに伸ばす。息を吸いながら右足を踏み出し、ひざがかかとの真上に来る位置で深呼吸しながら30秒キープ。左脚は後ろに伸ばす。逆の脚も同様に。Lesson2【橋のポーズ】骨盤底筋を鍛え、生理痛を緩和する。内臓を下から支える骨盤底筋を鍛えることで、子宮を正しい位置にキープして経血の流れをスムーズに。血行が促進され、冷えにも。1、仰向けになり、息を吸いながら脚を腰幅に開いて両ひざを立てる。足先が平行になるようにセットし、手のひらを下に向けておく。ひざは揃えず、こぶし1つ分程度の間隔を空けておくこと。2、息を吐きながら、少しお尻を浮かせる。恥骨をおへそに近づけるイメージで、骨盤を起こしていく。背骨を一つ一つ床から剥がすように少しずつ浮かせる点がポイント。3、床を手のひらで押しながら、お尻を持ち上げる。肩、骨盤、ひざまでが一直線になるまでお尻を持ち上げたら、その状態で深呼吸しながら30秒キープ。内腿を意識し、ひざが開きすぎないように。西畑亜美さん(写真右)ヨガインストラクター。夫婦でスタジオ「pilates yoga&a」を運営する他、オンラインサロンやYouTubeを通じて体や心の健康を保つメソッドを発信。いのうえ・さくら(写真左)1999年10月2日生まれ、栃木県出身。前向きで明るいキャラクターが支持され『新婚さんいらっしゃい!』など数々の番組で活躍中。プルオーバー¥13,200レギンス¥11,000スポーツブラ¥12,980(以上ナージー/ジュンカスタマーセンター TEL:0120・298・133)イヤーカフ¥9,350(スタージュエリー ガール/スタージュエリー ガール 渋谷ヒカリエ ShinQs店 TEL:03・5778・3813)※『anan』2022年9月7日号より。写真・中島慶子スタイリスト・池田木綿子ヘア&メイク・輝ナディア取材、文・真島絵麻里(by anan編集部)
2022年09月04日株式会社MONAは、近年注目されている、体内の老化防止物質NAD+を増やす「NMN」と、新しいロジックでNAD+を増やす「NR」をそれぞれ高濃度300mg配合したサプリメントを、2022年9月7日からクラウドファンディングのMakuakeにて販売開始予定です。【ni ling bao bei NMN×NR 18000開発の背景】NMN(β-ニコチンアミドモノヌクレオチド)はビタミンB3の中に含まれる栄養素で、あらゆる生物の細胞に存在し、本来は体内で自然に組成される物質で、体内でNAD+(ニコチンアミドアデニンジヌクレオチド)という物質に変換されます。このNAD+は老化防止遺伝子を活性化させる重要成分ですが、老化とともに減少します。NMNを高濃度摂取することで、NAD+を増加させることが分かっており、我々はこのNAD+を増やすために、新たなロジックで山村先生と商品開発に挑みました。様々な商品が、販売されているなか、本当に信頼性のある濃度と、新しいロジックでより良い商品を作りたく、自社で18,000mg摂取可能な、NMNサプリメントを、銀座クリニック「Clinic Le GINZA」院長 山村 聡先生 監修のもと商品開発をいたしました。●ni ling bao bei NMN×NR 18000(通称名:NLBB 18000)ブランド名は、中国語で「逆齢宝貝」という意味で、このブランドには、赤ちゃんのような若々しさで、年齢に負けない毎日をサポートしたい、そんな思いをブランドに込め製品開発をしました。【NLBB 18000の特長】1:「NMN」+NMN前駆体「NR」W配合サプリメント2:NMN250mg+NR50mg=300mg 国内高濃度レベル3:酵母由来 NMNおよびNR 純度99%以上 日本国内検査 自社開発原料使用4:植物由来耐酸性カプセル使用 体に優しくサプリメントを腸に届ける5:富山県のGMP認定 医薬品製造工場にて製造6:低コストの実現7:銀座クリニック「Clinic Le GINZA」院長 山村 聡先生 監修8:急性経口毒性試験 確認済み製品の発売は、Makuake(クラウドファンディング)にて9月7日を予定しております。その後は、銀座クリニック「Clinic Le GINZA」と、自社HPにて販売を行います。■商品概要名称:ニコチンアミドモノヌクレオチド含有加工食品原材料:β-ニコチンアミドモノヌクレオチド(国産)、ニコチンアミドリボシド、HPMC、結晶セルロース、ステアリン酸カルシウム内容量:23.22g(387mg×60粒)(内容量310mg)(1粒あたり:β-ニコチンアミドモノヌクレオチド250mg)(1粒あたり:ニコチンアミドリボシド50mg)保存方法:直射日光、高温・多湿を避けて涼しい所に保管してください。販売者:株式会社MONA商品HP: 販売定価:39,800円(税抜き)※税込み 43,780円※Makuakeで購入される方限定20%オフ~最大50%オフ今後の特典についても現在検討中(画像はプレスリリースより)【参考】※公式サイト
2022年09月02日株式会社MONA(本社:東京都葛飾区、代表取締役:加野 修司)は、近年注目されている、体内の老化防止物質NAD+を増やす「NMN」と、新しいロジックでNAD+を増やす「NR」をそれぞれ高濃度300mg配合したサプリメントを、2022年9月7日からクラウドファンディングのMakuakeにて販売開始予定です。NMN×NR 18000 1【ni ling bao bei NMN×NR 18000 開発の背景】NMN(β-ニコチンアミドモノヌクレオチド)はビタミンB3の中に含まれる栄養素で、あらゆる生物の細胞に存在し、本来は体内で自然に組成される物質で、体内でNAD+(ニコチンアミドアデニンジヌクレオチド)という物質に変換されます。このNAD+は老化防止遺伝子を活性化させる重要成分ですが、老化とともに減少します。NMNを高濃度摂取することで、NAD+を増加させることが分かっており、我々はこのNAD+を増やすために、新たなロジックで山村先生と商品開発に挑みました。様々な商品が、販売されているなか、本当に信頼性のある濃度と、新しいロジックでより良い商品を作りたく、自社で18,000mg摂取可能な、NMNサプリメントを、銀座クリニック「Clinic Le GINZA」院長 山村 聡先生 監修のもと商品開発をいたしました。●ni ling bao bei NMN×NR 18000(通称名:NLBB 18000)ブランド名は、中国語で「逆齢宝貝」という意味で、このブランドには、赤ちゃんのような若々しさで、年齢に負けない毎日をサポートしたい、そんな思いをブランドに込め製品開発をしました。【NLBB 18000の特長】1:「NMN」+NMN前駆体「NR」W配合サプリメント2:NMN250mg+NR50mg=300mg 国内高濃度レベル3:酵母由来 NMNおよびNR 純度99%以上 日本国内検査 自社開発原料使用4:植物由来耐酸性カプセル使用 体に優しくサプリメントを腸に届ける5:富山県のGMP認定 医薬品製造工場にて製造6:低コストの実現7:銀座クリニック「Clinic Le GINZA」院長 山村 聡先生 監修8:急性経口毒性試験 確認済みNMN×NR 18000 山村先生1山村先生は様々な病気に日々対応されている中で、今回のNMNサプリメントについても期待とこだわりを持って開発に携わっていただき、以下のようなコメントを頂いております。「自分の人生のゴールが50年であれば、好き放題にしてもいいかもしれませんが、人生100年時代と言われているこのご時世では、それこそ100歳でも現役で!という方々が多いように思います。しかし、これは、日々の食事1食1食に気をつけなければ絶対に達成できません。トップアスリートやプロスポーツ選手はいい成績を残すために、自分の体にすごく敏感です。彼らは日々の食べ物や運動など、すべてにおいて気を遣っています。サッカーのキングカズこと三浦 知良選手も、毎日のルーティーンで自分を管理し食べる物にも気をつけているからこそ、いまだに現役でいられるのです。そんな中「NMN」という成分に近年着目し、私もこの「NMN」を使った製品作りに携われたらと思い開発監修したのが今回の「ni ling bao bei NMN×NR 18000」となります。NMNがNAD+を増やしますが、今回は、そのNMN自体を増やす「NR」という成分も配合することで、「NR → NMN → NAD+」という、新しいロジックのサプリメントになっており、●NMNが即効性NAD+●NRは遅効性NAD+ダブルの効果が期待でき、この考え方と組み合わせは世の中では初の商品となります。胃酸で壊れない植物由来の耐酸性カプセル採用し、さらに特殊加工の原料微粒化などにもこだわりました。また、最終製品としての安全性試験、原料としての純度試験など、毎日飲んでいただくものであるからこそ、体への負担にもこだわり、お客様に安心して飲んでいただけるように丁寧な製品づくりを心掛けました。」製品の発売は、Makuake(クラウドファンディング)にて9月7日を予定しております。その後は、銀座クリニック「Clinic Le GINZA」と、自社HPにて販売を行います。■商品概要名称 :ニコチンアミドモノヌクレオチド含有加工食品原材料 :β-ニコチンアミドモノヌクレオチド(国産)、ニコチンアミドリボシド、HPMC、結晶セルロース、ステアリン酸カルシウム内容量 :23.22g(387mg×60粒)(内容量310mg)(1粒あたり:β-ニコチンアミドモノヌクレオチド250mg)(1粒あたり:ニコチンアミドリボシド50mg)保存方法:直射日光、高温・多湿を避けて涼しい所に保管してください。販売者 :株式会社MONA商品HP 詳細はこちら↓URL: 販売定価:39,800円(税抜き) ※税込み 43,780円※Makuakeで購入される方限定 20%オフ~最大50%オフ今後の特典についても現在検討中■本製品に関するお客様からのお問い合わせ先HP : MAIL: info@nmn-nilingbaobei.com TEL : 03-6822-4389■クラウドファンディング販売先: 「銀座ドクター監修 新抗老化サプリ NMN×NR 18000」■会社概要商号 : 株式会社MONA代表者 : 代表取締役 加野 修司所在地 : 〒125-0062 東京都葛飾区青戸3-30-5-802設立 : 2020年5月事業内容: 化粧品、医薬部外品、健康食品の企画開発製造資本金 : 300万円URL : 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年08月30日動きやすいパンツを探すなら、ワークマンのアイテムがおすすめ!そこで、ワークマンで、動きやすいと大好評のストレッチパンツを集めました。アウトドアなどに出かける際は、ぜひ、参考にしてくださいね。型崩れしにくい360ストレッチパンツ出典: ワークマン「レディースWEMOTION(ウィモーション)360ストレッチパンツ」は、動きやすいと大好評のアイテム。2WAYストレッチだから、動きやすいのだとか!商品価格は、1900円(税込)です。型崩れしにくく、伸長回復率にも優れた生地を使用。多収納5ポケット仕様で、機能性が充実しています。カラーは、ブラックとネイビー、ベージュとグレーの4色です。着回しやすい360ストレッチデニムパンツ出典: ワークマンこちらは、「レディースWEMOTION(ウィモーション)360ストレッチデニムパンツ」です。ウィモーション360パンツデニムタイプで、動きやすさが自慢の一品。全方向ストレッチで、しっかり動きたい日のコーデに活躍しそう。また、着回しやすさも人気のポイント。あると嬉しい多収納5ポケットで、便利な機能が揃っています。商品のお値段は、1900円(税込)となっています。オールシーズン◎!ストレッチパンツ出典: ワークマンオールシーズン使えるアイテムを探しているなら「レディースストレッチパンツ」がピッタリ。デザインがシンプルで、つっぱらないストレッチパンツなので、足取りが軽くなりそう!商品価格は1280円(税込)で、最大130%ストレッチを実現。程よい細さに仕上がっており、スッキリとした着用感も魅力。通勤通学やアウトドア、タウンユースなど、いろいろなシーンで活躍するパンツです。アンティークブルーとインディゴの2色展開となっています。ワークマンのストレッチパンツで動きやすいコーデ出典: ワークマンたくさん動くことが多い日やアウトドアなどでは、動きやすいパンツが重宝しますよね。ワークマンのストレッチパンツは、動きやすさはもちろん、そのほかの機能性も充実。しかも、いろいろなシーンに活用できるようにと、デザイン性の高さにもこだわっています。ぜひ、ワークマンのストレッチパンツで、動きやすく快適なコーデを楽しんでください。記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございますので、ご了承くださいませ。また、店舗ごとに在庫が異なるため、お立ち寄りの店舗へお問い合わせください。"
2022年08月19日株式会社陽の木ヒューマンケア(本社:神奈川県川崎市、代表取締役:高橋 義紀)のサプリメントブランド ネオティス(Neotice)が手がける、NMNに次ぐ期待のエイジングケア成分「PQQ」配合のサプリメントが、事業者向けフィットネス雑誌「フィットネスビジネス」に掲載されました。タイトル画像・加齢による筋肉の「質」の低下の問題「トレーニングをしても、筋肉が落ちやすくなってきた」「筋肉が疲労しやすく、体型の締まりが今ひとつ」これらは筋肉の老化からくる現象といえ、トレーニングの効果自体も衰えるだけでなく、トレーニングを続けていくモチベーションの低下にもなってしまう障害といえます。プロテインやアミノ酸は筋肉のケアに使用されますが、あくまでその効果は「筋肉の増量や疲労回復」を目的としたもので、筋肉の質の向上には直接的には関連するものではないといえます。・筋肉の質の源ともいえる「ミトコンドリア」年齢による筋肉に問題について、製品開発に関わる薬剤師が注目したのが「ミトコンドリア」という細胞内の器官です。ミトコンドリアは体全体の、エネルギー生産・酸素消費の約90%をおこなう場所ですが、年齢とともに酸化トラブルが連鎖することで機能の異常が起きやすい部分でもあります。ミトコンドリアの異常が起きエネルギーや生体成分が不足した筋肉では「栄養がいきわたらず、トラブルの発生している筋肉」になってしまい、トレーニングの効果が十分に発揮されないリスクも考えられます。・アスリートにも活用が期待できる成分「PQQ」厳密には20歳前後をピークに、筋肉にも衰えが始まると考えられます。特にカラダのパフォーマンスが最も重要と考えられるアスリートにとって、年齢は向き合わなければいけない課題といえます。そのなかでPQQは、ミトコンドリアを直接ケアし、年齢とともに減少する筋肉のエネルギーや生体成分を補うことができる成分として注目の成分といえます。さらにPQQは、エイジングケアとして注目されるNMNとは別の働きで、「長寿遺伝子」に働きかけるNAD+という生体成分を補う働きも持っています。このように20代から筋肉やパフォーマンスをしっかりとケアしていきたいアスリートにとって、PQQはエイジングケアだけでなくパフォーマンスケア成分としても活用できる成分と考えております。・運動する方が、自信を持てるようになるケアを当社は、健康事業者様にPQQという成分を知ってほしいという考えからフィットネスビジネス8月号に当社製品「PQQ・NMNサプリメント」を掲載させていただきました。従来の「筋肉の量」から、トレーニング時以外でも「筋肉の質」に影響を与えるミトコンドリアケアという概念とともに、トレーニングを取り入れパフォーマンスに磨きをかける方に、PQQという成分を知っていただきたいと考えております。雑誌掲載画像■製品概要製品名 : PQQ・NMNサプリメント内容量 : 30粒(目安量30日分)ポイント: ・PQQは1粒あたり1日推奨上限量20mg・NMNも1粒あたり80mg・その他、COQ10・レスベラトロール等の美容・健康成分も配合商品URL : ■会社概要商号 : 株式会社陽の木ヒューマンケア代表者: 代表取締役 高橋 義紀所在地: 神奈川県川崎市高津区久末2079-6設立 : 2018年5月22日URL : 成分や製品の質問は、薬剤師がLINEでいつでもご相談に対応いたします。 事業者様用LINE■ブランド概要『NeoTice』(ネオティス)/エイジングケアサプリメントブランドロゴマーク【CONCEPT】体と向き合うキッカケを創造していく未来のカラダと対話するためのサプリメントをお客様それぞれの健康の願いをかなえていくことそれは人の体に携わるすべての健康事業者の想い私たちNeoticeも、同じ想いを持つ薬剤師によって設立されたブランドです。体に必要なケアは人それぞれ。大事なことは自分の体が必要としているものを「理解」し「補う」こと。「私に不足していたのはこれだったんだ」カラダが応えてくれるケアを提供する。それが私たちのミッションです。※令和2年度第3次補正 事業再構築補助金により作成 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年08月15日2022年8月13~14日、東京都江東区にある『東京ビッグサイト』で『コミックマーケット100(以下、コミケ)』が開催されました。コミケでは自作の漫画などを頒布したり、コスプレイヤーたちが、コスプレを披露したりします。この日、コスプレでコミケに参加した、Ryo(@uho_Ryo)さん。会場で、人々の注目を集めた、その姿がこちら!熱さまシートのコスなう‼️ #C100コスプレ #C100 #C100_cos pic.twitter.com/4Rpuu1sqLW — Ryoちんちんマシーン (@uho_Ryo) August 13, 2022 Ryoさんたちがコスプレのモチーフに選んだのは、小林製薬株式会社の『熱さまシート』!『熱さまシート』の大人用と子供用のパッケージを、見事に再現しています。商品のパッケージをコスプレとして楽しもうという発想に驚きますね!この投稿にはさまざまな声が寄せられました。・ちゃんと、子供用と大人用で差別化してるのに笑っちゃう!・力作であることが伝わってきた!発想が最高。・なんでもありなんですか!?コミケって行ったことがないけど、行ってみたくなった!・2人ともちゃんと眠っているのがウケる。ちなみに、Ryoさんたちが『熱さまシート』をコスプレのモチーフに選んだ理由は「みんなに笑ってほしかったから」なのだとか。この投稿は会場だけでなく、Twitterを通して多くの人に笑いを届けました![文・構成/grape編集部]
2022年08月14日2022年夏から「クレイドル・シート」を搭載した高速バスの運行を拡大!「クレイドル・シート」を搭載した外国製二階建バス「InterCity-DD」ジェイアール東海バスでは、名古屋~東京間を結ぶ「東名ハイウェイバス」及び同区間の夜行高速バス「ドリームなごや号」で2020年から「クレイドル・シート」車両を運行しています。2022年6月には「プレミアム・シート」車両が運行を終了し、その代替として「クレイドル・シート」車両での運行がさらに拡大しました。この「クレイドル・シート」について、詳しくご紹介します。「クレイドル・シート」とは?クレイドルとは「ゆりかご」を意味しています。リクライニングを倒すと、座面が前方にスライドし、体に無理のない姿勢でお掛けいただけるシートです。着座時リクライニング時足元もゆったりシートのイメージ各座席にはカーテンが設けられており、プライベート空間が演出できます。また、夜行便に限りブランケットも設置しておりますが、個包装されているので、衛生面も安心。車内は3列シートでカーテン付きブランケットは個包装二階最前列からの車窓一階は4列シート「外国製」のバス??「クレイドル・シート」を搭載している二階建バスは外国製で、エンジンや車体の基礎となる部分はトラックでも有名なスェーデンの「スカニア」、バスのボディはベルギーの「バンホール」という仕様です。なお、国産の二階建バスは2010年を最後に製造されていないため、外国製のバスを輸入・使用することとなりました。ボディメーカー「バンホール」の表記シンプルな運転席国産車(左端)と並ぶとデザインの違いがわかる「クレイドル・シート」車両の運行についてジェイアール東海バスの運行する高速バスで「クレイドル・シート」車両で運行するのは以下のとおりです。昼行バスでは1往復、夜行バスでは2往復しています。いずれも名古屋市内、県内のバス停を経由しますのでお近くのバス停からご乗車できるかもしれません。高速バスは是非「ジェイアール東海バス」をご利用ください。●東名ハイウェイバス直行新東名スーパーライナー12号(名古屋駅12:00発⇒東京駅17:19着)直行新東名スーパーライナー7号(東京駅12:30発⇒名古屋駅17:34着)●東名間夜行バス「ドリームなごや号」ドリームなごや4号(名古屋駅22:20発⇒東京駅6:03着)ドリームなごや10号(岐阜駅22:00発⇒名古屋駅23:20発⇒東京駅5:56着)ドリームなごや3号(東京駅23:10発⇒名古屋駅7:09着)ドリームなごや7号(東京駅23:30発⇒名古屋駅6:11着)時刻は2022年7月現在のものです。改正等により変更となる場合があります。ジェイアール東海バスホームページ: お問い合わせ先ジェイアール東海バス株式会社電話番号:0570-048939ホームページ: 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2022年07月26日女性向けサプリメントの企画販売を行う株式会社ラジュニスマ(所在地:東京都中央区、代表:堀内 麻子)は、女性の加齢による悩みに寄り添った女性のためのNMNサプリメント「NMNエクオール9000」の先行予約販売を、応援購入サイト「Makuake」にて7月より開始しました。「NMNエクオール9000」Makuakeサイト 商品イメージ(1)■開発背景年齢を重ねるにつれ起きてくる女性の体、見た目の変化に誰もが戸惑いを覚えると思います。私もその一人でした。悩みを抱えながら、もやもやとした日々を過ごすなかで出会ったのが、NMNでした。同じ悩みを抱える女性の若々しさ美しさを内面からサポートしたいと思い、女性の女性による女性のためのNMNサプリメントを企画いたしました。■特徴*NMN含有量の高さ1日2粒摂取当たり300mgという高レベルの含有量を実現しました。「日本人の食事摂取基準(2020版)」による成人のナイアシン(NMNはナイアシンの一種)の耐用上限量は、1日250-350mgまでと言われています。1日あたり300mgの摂取が無理なく安心で、かつ効果を感じられる最適な摂取量と考えられます。*女性の加齢による悩みに寄り添った成分配合「エクオール」は、女性の健やかさを保つ成分として期待されており、女性特有の悩みにアプローチしてくれます。ザクロの果実には、複数のポリフェノールが豊富に含まれていているため、女性の年齢に応じたケアに効果的と言えます。*続けやすい価格NMN、エクオール乳酸菌(TM)、ザクロと言う希少成分をたっぷり配合し、余計なものを極力排除した贅沢な成分配合でありながら、企業努力により14,800円(税込)という継続しやすい価格を実現しています。■リターンについて12,580円(税込):「超早割」NMNエクオール9000×1個正規価格14,800円(税込)の15%オフ13,320円(税込):「早割」NMNエクオール9000×1個正規価格14,800円(税込)の10%オフ14,060円(税込):「パートナー割」NMNエクオール9000×1個正規価格14,800円(税込)の5%オフ34,400円(税込):「おまとめ割」NMNエクオール9000×3個正規価格44,400円(税込)の10,000円オフ※すべてのリターン発送はプロジェクト終了翌月の10月末までに行う予定です。■プロジェクト概要プロジェクト名: 『女性の加齢による悩みに寄り添った、女性のためのNMNサプリメント!』期間 : 2022年7月10日(日)0:00~9月11日(日)18:00URL : <製品概要>商品名 :NMNエクオール9000名称 :β-ニコチンアミド・モノヌクレオチド含有加工食品原材料名 :β-ニコチンアミド・モノヌクレオチド(国内製造)、ザクロエキス末(ザクロエキス、デキストリン)、乳酸菌発酵エキス(デキストリン、黒糖、大豆胚芽培地、乳酸菌、梅エキス、海洋深層水)カプセル素材 :HPMC、着色料(酸化チタン)内容量 :18.8g(313mg×60粒)化粧箱サイズ :47×47×高さ87(mm)保存方法 :直射日光・高温多湿を避けて、涼しい場所にて保存してください。賞味期限 :製造日より2年特定原材料使用:無し■会社概要商号 : 株式会社ラジュニスマ代表者 : 代表取締役 堀内 麻子所在地 : 〒104-0061 東京都中央区銀座1-12-4N&E BLD.7階設立 : 2022年5月事業内容: サプリメントの企画販売資本金 : 350万円URL : 【本件に関するお客様からのお問い合わせ先】株式会社ラジュニスマ お客様相談窓口お問い合せフォーム: info@nmnequol9000.com 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年07月20日お菓子作りに必須のクッキングシート、皆さんはどこで購入していますか?Seriaで見つけたクッキングシートがめちゃくちゃおしゃれなんです!そのままラッピングができるほどの可愛さと、100円という圧倒的なコスパのよさに注目です。いろいろ使える♪可愛くて便利なクッキングシート!クッキングシートは、お菓子作りには欠かせないアイテムですよね。世の中にはいろんな種類のクッキングシートがありますが、今回紹介するものは一味違います!Seriaで購入した「フレンチ柄クッキングシート」は、クッキングシートとして以外にも使える便利アイテムです。価格は110円(税込)でした。思わずパケ買いしちゃう可愛さ♪この商品は、クッキングシート自体にデザインが施されています。外国の新聞のような柄で、とてもかわいいです。そのままラッピングに使っても映えること間違いなし!クッキングシートとしての機能も優秀!シリコン加工でくっつきにくいのが特徴です。耐熱温度は230度ですが、長時間の使用はできないので注意してください。幅25センチで、2.5メートルと、しっかり使えるコスパのよさですね。クッキングシート以外の用途も!この商品は電子レンジにもオーブンにも使える優れもの!水分や油分をはじくので、敷き紙やお弁当の仕切りなどにも便利です。料理は見映えを気にする方も多いので、可愛いシートはかなり活躍の場があるのではないでしょうか?可愛くて便利なクッキングシートをゲットしよう!今回はSeriaで購入した「フレンチ柄クッキングシート」を紹介しました。デザインも可愛く優秀なクッキングシートは、料理をする人なら確実にゲットしたい商品です。他にもデザインが豊富ですので、ぜひ一度購入してみてはいかがでしょうか?※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございますので、ご了承くださいませ。また、店舗ごとに在庫が異なるため、お立ち寄りの店舗へお問い合わせください。"
2022年06月05日ミー イッセイ ミヤケ(me ISSEY MIYAKE)は「ストレッチプリーツ」など6月の新作アイテムを、2022年6月1日(水)より全国のミー イッセイ ミヤケ取り扱いショップなどにて発売する。「ストレッチプリーツ」新作ウェア縦横に細かいプリーツ加工を施し、全方向に伸縮性を効かせた「ストレッチプリーツ」シリーズの新作ウェアが登場。目を引く柄や、爽やかな色彩のラインナップが揃う。“メイクを楽しむ人の表情”をカラフルなプリントに“メイクを楽しむ人の表情”などを落とし込んだ「FACE」は、カラフルなラインで抽象的に描かれた顔のパーツがアイキャッチ。ハイネック&クルーネックトップスを遊び心いっぱいに彩る。カラーは、カトレア系、アプリコット系、ブルー系の3色を揃える。また、ウェアに加え、木の幹から着想を得た直線的なプリーツが目を引く「トランクプリーツバッグ」も、「FACE」の柄をまとって登場する。手描きのストライプ手描きストライプを配した「ストレッチプリーツ」のトップスは、ネイビー、ピンク、ホワイトといった清涼感のあるカラーと柔らかな雰囲気が魅力。フレンチスリーブトップや、ハイネックの半袖トップが展開される。軽やかなデニム風パンツやコンフォートなプリーツニットも洗いをかけた風合い豊かなデニム風パンツ「FLAT DENIM」は、軽やかな仕上がりがポイント。折り目に沿って簡単に折り畳むことができ、収納や持ち運びに便利なデニム風パンツに仕上げた。新作として、ワイドパンツに加えてストレートパンツが仲間入りする他、ヒッコリー柄も新たに登場する。無縫製のプリーツニット「SHEER MIX FINE KNIT PLEATS」は、さらりとしたとろけるような質感でコンフォートなムードに。再生素材を混合した生地によって、メランジのような柔らかい色合いを表現した。トップスと、セットアップで使える同素材のパンツシリーズが店頭に並ぶ。【詳細】ミー イッセイ ミヤケ 6月新作アイテム発売日:2022年6月1日(水)展開店舗:取扱店舗:全国のミー イッセイ ミヤケ取り扱いショップ、公式オンラインストア・「FACE」丸首トップ 22,000円、ハイネックトップ 22,550円、トートバッグ 9,900円、ミニトートバッグ 7,700円、ショルダーバッグ 8,800円※ミニトートバッグ、ショルダーバッグは店舗限定。・「SHIRT STRIPE」フレンチスリーブトップ 21,450円、半袖トップ 22,550円・「FLAT DENIM」インディゴ 30,800円、ヒッコリー 31,900円・「SHEER MIX FINE KNIT PLEATS」タンクトップ 13,200円、五分袖トップ 19,800円・「SHEER MIX FINE KNIT PLEATS BOTTOM」ストレートパンツ 26,400円、ワイドパンツ 30,800円【問い合わせ先】ISSEY MIYAKE INC.TEL:03-5454-1705
2022年06月02日株式会社未来ヘルスケアは、第3世代の妊娠準備サプリメント「NMN-ovum」をエイジングアプローチ型で新発売し、第1期先行販売として「ミトコア300mg」をユーザー限定にて販売いたします。NMN-ovumは第3世代の妊娠準備サプリメントとして、厚生労働省の食薬区分改正による規制緩和、422以上の科学根拠※1のもと、妊娠準備の栄養補給に最適加工されたNMN、高濃度ビタミンD3(800IU)、葉酸(400μg)を年代にあわせて配合。※1 PubMed調べ(2022年4月)35歳以上、35歳以下の年代別にあわせて2シリーズ展開で誕生しました。NMN-ovum Over Age 35とNMN-ovum Under 35の2シリーズ■NMN-ovum Under 35 第1期先行販売 ■妊娠準備サプリメントは第1世代から、第2世代、第3世代へと進化。未来ヘルスケアは、妊娠準備サプリメントのパイオニアとして、2022年までにミトコンドリア栄養補給サプリメント「ミトコア300mg」シリーズを29万セット販売、962件を超える報告を公開(2022年4月時点)してきました。2022年 第3世代の妊活サプリ・不妊治療の保険適応まだ妊娠準備サプリメントがなかった時代から妊活女性を応援し続けてきた「パイオニア」として、高齢出産があたりまえになった現代に挑戦します。【お問い合わせ】株式会社未来ヘルスケア〒542-0081 大阪府大阪市中央区南船場3-2-29 心斎橋MIDOビル8FTEL: 050-3645-3733URL: 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年05月20日ロングスカートってとても便利なアイテムだと思いませんか? 気になる脚をおしゃれに隠せて、体形カバーができちゃいます。今回はストレッチ素材で着心地がラクなのに、シルエットがきれいなユニクロの神スカートを紹介します!広がりすぎないAラインシルエット画像提供:@0510_nanaさんロングスカートの活躍どころって意外と多いですよね。近所に買い物に行くときにサッとはけるのも良いし、オフィスカジュアルとして仕事服にもできちゃいます。スボンをはくよりもラクだし、風通しも良く感じます。ただ、忙しい日々の中でゆっくりショッピングをする暇なんてないですよね。安っぽく見えない生地感で、体形が目立たない。かつ着心地が良くてオールシーズン使えるような、ちょうど良い感じのスカートってないの? そう思ったそこのあなた!ユニクロ「ストレッチコットンブレンドサーキュラースカート」が超おすすめです!このスカートは丈が2種類(丈標準80.5cm〜84.5cm、丈短め75.5cm〜79.5cm)あり、どちらも膝下〜足首までの間で収まるようになっています。サイドにファスナーがあるものの、ストレッチの効いた生地と後ろ脇にゴムが入っているのでウエストも楽ちん!ロングスカートなのに太見えしない! この投稿をInstagramで見る UNIQLO ZARA 骨格ストレート イエベ秋(@0510_nana)がシェアした投稿 ファッションが好きでグルメや美容などトレンドに敏感なアラフィフの@0510_nanaさん。@0510_nanaさんは骨格ストレート(体に厚みがあり、ボディラインにメリハリのある立体的な体形)で下に広がっているボトムスが苦手だそう。シルエットの相性が悪いとプラス5kgくらい太って見えてしまうことも……。しかし、このスカートだとなんと太見えすることがないとのこと! しっかりとしたハリのある生地で、丈も長いので広がりにくいとのことで思わず感動してしまった1着だそうです。足首がきれいに見える程良い丈感 この投稿をInstagramで見る (@_hi.ro__)がシェアした投稿 2人のお子さんのママであるアラフィフの@_hi.ro__さん。@_hi.ro__さんも骨格ストレートだそうです。ですが、このスカートだと太見えしている印象はありませんね。程良い丈感で、ふくらはぎが隠れて足首がきれいに見えます。ボーダーのトップスをインしているので、腰の位置が高く見えてスラリとしたスタイルになっています! 生地に厚みがあるので脚が透けないのもうれしいポイント。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ーーーーーーーーーーーーー商品名:ストレッチコットンブレンドサーキュラースカート価格:3,990円(税込み)サイズ:XS〜XXLカラー:01OFFWHITE、31BEIGE、57OLIVE、64NAVYーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ーーーーーーーーーーーーーまとめこの「ストレッチコットンブレンドサーキュラースカート」は全4色。オフホワイト、ベージュ、オリーブ、ネイビー。いずれも落ち着いた色合いになっています。シンプルなのにきれいなシルエットで、なおかつ動きやすいスカートなんて滅多にありませんよね。普段からスカートをはかれる方にはもちろん、パンツスタイルが多い方にもぜひはいてみてもらいたいスカートです!※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。著者/ウーマンカレンダー編集室40歳を過ぎて心と体の変化に戸惑い、悩むオトナ女子を応援するメディア「ウーマンカレンダー」の編集室です。オトナ女子がおこなっているコスパ良し!時短!ズボラでもできる!リアルなアンチエイジング情報をお届け。医師解説の記事も満載!
2022年05月17日顔に乗せるだけで美容効果を感じられるシートマスク。手軽に使えてきれいになれることから、多くの女性がすでに利用しています。シートマスクは、使い方を少し工夫するとさらに美容効果を高めることができます。せっかくシートマスクを使うのであれば、より効果的に使ってみたいと思いませんか。本記事では、シートマスクの効果的な使い方についてを中心に解説します。シートマスクの美容効果出典:byBirthシートマスクは、肌にうるおいを与えて保湿する効果があります。水分と美容成分がたっぷりと凝縮されて入っているため、浸透が早くすばやくうるおいを補給してくれるのもメリットです。また、顔の形にフィットするよう作られたシートマスクは、顔全体をしっかりと覆って密着し、密閉力があるため水分を逃さず肌の奥まで十分にうるおいを届けることができます。シートマスクを使うベストタイミング出典:byBirthシートマスクの美容効果を得るために、使用するタイミングを守ることが大切です。ここでは、シートマスクを使うベストタイミングを3つ紹介します。入浴後入浴後はシートマスクを使う絶好のタイミングです。体温が上がって毛穴が開いているため、シートマスクを乗せると美容成分が浸透しやすくなり、効果がしっかりと現れます。また、入浴後の肌は汚れがなく清潔な状態なので、シートマスクの美容成分の浸透がスムーズです。化粧水の後化粧水をつけた後は、肌が柔らかくなりスキンケアアイテムの浸透がよくなっています。この状態でシートマスクを使うと、美容成分が肌の奥まで浸透し効果を高められます。シートマスクを使用した後は、乳液、クリームなど油分を重ねてうるおいが蒸発しないように保護することも忘れないようにしましょう。朝のメイク前シートマスクは、朝メイクをする前のスキンケア時にも活用できます。朝は、血のめぐりが悪く顔色のくすみなどが原因でメイクのりがよくないと感じることがあります。そこでシートマスクを使えば、肌にうるおいを与えて保湿するため、くすみを飛ばしメイクのりの良さを実感できるでしょう。また、シートマスクで保湿されると、肌色がワントーン明るくなるため、メイクの仕上がりがより美しくなるはずです。シートマスクの効果的な使い方出典:byBirthシートマスクの美容効果を十分に引き出すためには、使い方に少し工夫が必要です。ここでは、シートマスクの効果的な使い方を3つ紹介します。シートマスクを使う前にホットタオルで顔を温めるシートマスクは、事前にホットタオルで顔を温めてから使いましょう。前述した入浴後など、顔が温まると毛穴が開くため、美容成分の浸透力がよくなり効果が出やすくなります。入浴後以外の朝や日中にシートマスクを使う場合は、ホットタオルで顔を温めてから使う習慣をつけましょう。ホットタオルは、濡らしたタオルを電子レンジで加熱して簡単に作れます。タオルをレンジから取り出したら、適度に空気と触れさせ、顔に乗せて適度に温かく感じる温度に調整します。熱すぎるとやけどをして肌を傷つけ、炎症の原因となるため注意しましょう。シートマスクの上にシリコンマスクをつけるシートマスクを使う際は、マスクを貼った上からシリコン状のマスクをつけましょう。シートマスクの水分や美容成分の蒸発を防ぐため、長時間、美容液成分を顔へ浸透させられます。シリコン状のマスクは100円均一などでも手に入り、洗って繰り返し使えるのでコスト面でも負担がありません。家に、一つ常備しておくことをおすすめします。目元、口元近くまでしっかりと貼るシートマスクの効果を高めるには、顔全体にきれいに貼ることが大切です。とくに、目元口元は皮膚がうすく乾燥しやすいので、しっかり貼ってうるおいを与えましょう。シートマスクを顔に乗せる際は、顔の中心部から乗せていくとずれずにきれいに貼れます。鼻、目、口の順に、ピタッと密着させていきましょう。シートマスクを使う際の注意点出典:byBirth美容効果の高いシートマスクですが、使い方を誤ると効果が半減してしまいます。ここでは、シートマスクを使う際にやってはいけない注意点を3つ紹介します。シートマスクを長時間つけたままにしないシートマスクを長時間つけると、やがてシートマスクが乾燥して肌の水分を奪ってしまいます。シートマスクは各メーカーから使用時間が決められているため、指定された時間を守り正しく使いましょう。シートマスクをつけて入浴しないシートマスクを入浴中に使うと、汗と一緒にシートマスクの美容成分が流れてしまい効果が低下します。また、入浴中にシートマスクで顔を覆うと、毛穴の汚れを落とす妨げになることも。入浴中にシートマスクを使うことは避けましょう。シートマスクを冷蔵庫で冷やさない冷えたシートマスクを顔に乗せると、瞬時に毛穴が引き締まってしまうため美容成分の浸透に時間がかかります。また、シートマスクは常温で効果が出るように作られているため、冷やすとマスク本来がもつ効果が低下する恐れがあります。メーカーから決められた使用法を守り、正しく使いましょう。まとめ出典:byBirthシートマスクは、肌にうるおいを与えて保湿する効果があり、使用するベストタイミングは「入浴後」「化粧水の後」「朝のメイク前」です。シートマスクの効果的な使い方は「シートマスクを使う前にホットタオルで顔を温める」「シートマスクの上にシリコンマスクをつける」「目元、口元近くまでしっかりと貼る」ことの3つです。使う際は、シートマスクを「長時間つけたままにしない」「つけて入浴しない」「冷蔵庫で冷やさない」ことの3つに注意しましょう。シートマスクは正しく効果的に使って、毎日のお手入れの質を高めていきましょう!
2022年05月15日若々しさの鍵「オイロストNMN」株式会社マザーリーフは、次世代エイジングケア成分「NMN」を配合した「オイロストNMN」を開発、販売すると2022年5月10日に発表した。健康寿命と気になるエイジングサインにアプローチするサプリメントだ。「NMN」は、ビタミンB3(ナイアシン)の一種で、人間を含めあらゆる生物の細胞に存在する。若々しさを維持する素材として注目されている成分だが、20代後半をピークに減少、さらに40代になるとピーク時の半分に減少すると言われている。サプリメントは、純度99%のNMNを使用しており、独自の製造ロットで1カプセル当たり1,200ミリグラム以上の含有量を保証。すべて国内生産で安全性が維持されるよう品質管理基準も設けられている。また特殊なカプセルを使用することで、胃に溶けず腸までしっかりと成分を届ける。腸でNMNを無駄なく吸収でき、体内で活性させることができる。栄養素の体内生成低下をサポート同社は、「年齢を感じるようになった」といった悩みに的を絞り、「みんなの葉酸」、低分子コラーゲン「puruoi(R)」シリーズをはじめ、体内で作り出すのが難しい栄養素をサプリメントとして開発・販売している。今回の新商品も、体内で生成しにくいNMNを補うことで健康をサポートする。小粒のカプセルで飲みやすく、毎日続けられるよう低価格で提供している。(画像はプレスリリースより)【参考】※マザーリーフオンラインショップ
2022年05月15日「美肌糖」高濃度配合の新商品2022年5月16日、コスメデコルテから、「美肌糖」を配合したシートマスク『イドラクラリティ トリートメントエッセンス イルミネイティング マスク』が発売される。「美肌糖」とはコスメデコルテ独自のコンプレックス成分で、高保湿効果のある「異性化糖」、「チョウジエキス」、「ヨモギエキス」を使用。これらの成分が角層のフォルムを規則正しく並べ、潤いを保持できる肌に整える。『イドラクラリティ トリートメントエッセンス イルミネイティング マスク』は、コスメデコルテの乳液で肌を整えた後、または洗顔後の肌に使用。約5分間肌に密着させることで、濃密な潤いを補うことができる。容量は161mL、販売価格は4,950円。コスメデコルテ公式オンラインストアでは5月16日 10:00から販売される。なめらかな肌に洗い上げる洗顔料『イドラクラリティ トリートメントエッセンス イルミネイティング マスク』の発売日と同日の5月16日、泡立たないタイプのジェル状洗顔料『イドラクラリティ トリートメント ジェルウォッシュ』の販売もスタートする。同商品は、朝・夜の洗顔時に使用。さくらんぼ粒大の量を乾いた手のひらにとり、円を描くように顔全体にやさしくなじませるのがオススメだ。内容量は150g、販売価格は3,520円。(画像はコスメデコルテ公式サイトより)【参考】※コスメデコルテ公式サイト
2022年05月08日ジーズアップ株式会社が運営する、低料金ストレッチ専門店 筋楽本舗では、2022年5月1日よりホット・ストレッチの提供を開始いたしました。<ホット・ストレッチ> ※当社調べバナー1■ひと手間かけたストレッチを提供します!温熱マットを下敷にし身体全体を温め、さらに施術部位に温熱タオルを当てストレッチします。筋肉を温めてのストレッチは、筋肉を緩めやすくし可動域を広げより深く深層筋を伸張でき、ストレッチ効果を高めます。また、岩盤浴のような心地よさもあり、ストレッチにリラクゼーション効果もプラスします。ストレッチは痛みを伴う施術ですが、ホット・ストレッチは痛みを大幅に緩和でき、強度のストレッチが可能です。ストレッチ後のスッキリ感はレギュラー(通常)のストレッチより実感いただけます。■筋楽本舗なら「お値打ち」料金で提供します!ホット・ストレッチは施術時間に関係なく、一律¥600(税込 ¥660)のオプションとなります。60分コース ¥3,600+¥600→¥4,200 (税込 ¥4,620)90分コース ¥5,400+¥600→¥6,000 (税込 ¥6,600)ストレッチ専門店での料金相場は60分¥6,000~¥8,000ですが、筋楽本舗ではひと手間かけたホット・ストレッチも「お値打ち」料金で提供します。<加盟店募集中> 本当にフランチャイズに加盟する価値がありますか?どの技術職にも言えますが、ストレッチも技術をマスターすれば、高額な加盟金・ロイヤリティを払わずとも、自ら開店・開業はできます。筋楽本舗では、FC契約と違い小資本・低リスクで加盟店様に本当にメリットがある、ライセンス(商標使用権)契約を提案しております。商標登録 第6446803号・加盟金 ¥180,000(税抜)・研修費 ¥280,000(税抜)・月額 ¥18,000(税抜)■ストレッチ専門店の将来性!マッサージ・整体・リラクゼーションはコンビニ店の約2倍存在し、どこの街でも過当競争状態です。ストレッチ専門店は十数年前から出始め、全国でまだ数百店しかありません。凝らないと来店しないマッサージ店と違い、メンテナンス性の高いストレッチ店は、来店時に次回予約されるお客様が大半です。高リピート率がストレッチ専門店の魅力です。■筋楽本舗 ライセンス契約ホームページ掲載による広告効果ネットから店舗を知り、来店・予約のお客様が大半です。当社HPは、SEO対策に費用をかけておりますので、加盟店様は、筋楽本舗HP経由からの来店が見込めます。広告費用としても、月額¥18,000以上の費用対効果が見込まれ、リーズナブルなライセンス料となります。■オンライン研修当社スタッフ用に開発しました、研修ページ(WEB)にアクセスできます。研修ページは、各部位の施術方法を動画で解説しており、自身で技術が学べるシステムです。基礎技術~応用技術、カウンセリング・接客方法など100動画以上アップしております。また直営各店舗より、技術・施術の流れ・営業トークなど現場からのアドバイス動画も随時アップしておりますので、加盟店様も直営店と同じクオリティを共有できます。動画以外にも写真・文字による技術・接客マニュアルもオンラインで公開しております。 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年05月06日中国越境EC支援、中国市場に向けた広告プロモーションを運営する株式会社フューチャー(所在地:東京都江東区、代表取締役:小柳 みゆ)は「NMN」を高含有したサプリメント「NMN QUEEN 15000」の中国越境ECでの販売とプロモーション支援を開始することをお知らせ致します。NMN QUEEN 15000【サービス概要】天猫国際店舗ECモールでの販売とKOL(Key opinion leader)を起用したプロモーションやライブコマース実施、中国市場での販路の拡大を支援。【商品情報】美容内科と美容皮膚科のスペシャリストドクターサワコこと日比野 佐和子によるプロデュースサプリメント「NMN QUEEN 15000」。多くの方に安心して長く飲んで頂きたいという思いから、細部までこだわり開発しました。1日分2粒で500mg配合された高品質のサプリメントです。・業界トップクラスの99.0%以上の高純度NMNを使用。・高含有:1粒に250mgを配合、1ヶ月分15,000mg配合。・安心の国内製造。【商品概要】商品名 : NMN QUEEN 15000発売日 : 2021年7月価格 : 44,000円(税込)内容量 : 60粒(20粒×3本)販売店 : 医療法人社団康梓会 Y'sサイエンスクリニック広尾日本ECショップ: FandW JAPAN Store 楽天市場店 中国ECショップ: 天猫国際サンクト健康食品専営 【フューチャーグループ】中国越境EC、ライブコマース、インフルエンサーマーケティング、商品開発OEM、商品プロデュース、中国市場コンサルティングサービスを提供。商品開発支援サービスでは、サプリメントや化粧品の中国市場でのマーケティング、越境EC進出、モールの内外の広告の運用を代行するプロモーションサービスをトータルサポートする総合コンサルティングを行っております。日比野 佐和子 医師・医学博士内科医、皮膚科医、眼科医アジア・オセアニア抗衰老促進協会 ゲノミクス栄養学普及協会理事長などを務める。医療法人社団康梓会 Y'sサイエンスクリニック広尾統括院長、大阪大学大学院医学系研究科臨床遺伝子治療学 特任准教授。日本内科学会・日本皮膚科学会・日本眼科学会会員。同志社大学アンチエイジングリサーチセンター講師、森ノ宮医療大学保健医療学部准教授、公益財団法人ルイ・パストゥール医学研究センター基礎研究部アンチエイジング医科学研究室室長などを歴任。現在はアンチエイジング医療における第一人者的な立場として、基礎研究から最新の再生医療の臨床に至るまで幅広く国際的に活躍するとともに、テレビや雑誌等メディアでも注目を集める。 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年04月27日疲れて眠いのに、なぜか眠れないという夜を過ごしたことはありませんか?そんなときは、気持ち良く眠りにつける簡単なストレッチを知っておくと便利!そこで今回は、ヨガインストラクターの筆者が、”簡単快眠ストレッチ”をご紹介します。寝る前に体を動かすだけで、次の日は気持ちの良い朝を迎えることができるかも…!体を緩めて、心身をリラックスしっかり寝たはずなのに、体が休めていないように感じるときもありますよね。きちんとした睡眠をとるためには、心身がリラックスできる環境を整えたり、体の緊張をほぐすことも重要です。とはいえ疲れた日には、面倒くさいと感じてしまうことも…。そんなときに、筆者がおすすめするのは壁を使って簡単に体を緩めるストレッチです。壁にもたれかかり、体の力を抜きやすくすることで、自重を使ったストレッチが可能になります。無理に力を入れたり伸ばしたりするのではなく、体の重みで自然と体を伸ばすことができるので、常に体が緊張状態の方でも、自然とリラックスできて、心身がほぐれやすくなりますよ。股関節周りを緩めよう座りっぱなしや立ちっぱなし、またはたくさん歩いた日には下半身にたくさんの負担がかかります。座った状態が続くと、脚の付け根の“鼠蹊部”を圧迫した姿勢を取り続けてしまうので、下半身の循環が悪くなりやすく、むくみや冷えの原因にも繋がります。そのため、脚のむくみやだるさをスッキリさせるには股関節周りをストレッチするのがおすすめです。座った姿勢の開脚や前屈は、体が硬い人には苦痛になるかもしれませんが、寝ながら壁に脚をあずけるストレッチなら、無理なく気持ち良く行えるはず。寝ながらできる!毎晩5分の「快眠ストレッチ」1.壁にお尻を近づけて座ります。2.お尻を壁に寄せたまま仰向けに寝転がります。3.両膝を曲げて、かかとを壁につけましょう。4.膝を楽な位置まで曲げながら、両脚を左右に開きます。脚の付け根から開くように意識してください。5.両手を膝に置き、膝の内側から脚をさらに開けるように両手で支え、内腿や脚の付け根がなじむまで待ちます。6.余裕があれば、両腕を膝の内側へ置いて、腕の重みを脚に乗せましょう。7.脚と腕の力を抜いて、腕や脚の重みで自然と脚が開いていくように促します。脚に力が入ったまま、力を抜くのが難しい場合は、深呼吸をしながら、吐く息を口から出し、体を緩めてみましょう。8.5分ほどタイマーを設定し、リラックスした状態でキープしましょう。9.終えたら両脚を閉じ、両膝を抱えるようにして刺激が抜けるまでそのままでいましょう。脚を伸ばして行えば、むくみ対策にも!このストレッチに慣れてきたら、脚を閉じたまま、膝を伸ばして壁に寄り掛かる姿勢も試してみてください。むくみが気になる時は、伸ばした両脚の裏にアイピローや重めの枕など、重りになるものをのせてみましょう。体の力を抜くのが苦手な方でも、続けていくうちに自然とリラックスできるようになるでしょう。脚の幅や時間も、自身が心地よい感覚を大切にしながら調節してみて。©Dean Drobot/shutterstock文 / 上村由夏
2022年04月06日素肌にも環境にもやさしいボディシート株式会社G-Placeは、ライフスタイルブランド「NaturaMoon(ナチュラムーン)」から、『オーガニックコットン アロマ ボディシート』を4月1日に新発売する。12枚入りで、販売価格は660円(税込み)。「ナチュラムーン」は、ナチュラル生理用品をはじめ、女性の毎日を快適にするさまざまな製品を提案するブランド。『ナチュラル&ハピネス』をキーワードにサニタリーグッズ・化粧品・アパレル等を販売する。新製品は、SDGsの実現をめざした『人と環境にやさしいサステナブルな製品』づくりを意識し、シートに無農薬で生産されたオーガニックコットンの不織布を採用した。美容成分配合で拭きとりながら素肌ケア『オーガニックコットン アロマ ボディシート』は、約200×230mmの大判サイズ。 天然メントールをバランスよく配合し、適度なひんやり感・爽快感でさっぱりと汗を拭きとることができる。6種類(ダマスクバラ花エキス・カミツレ花エキス・ラベンダー花エキス・ローズマリー葉エキス・アロエベラ葉エキス・ゲットウ花/葉/茎水)の美容成分配合で、肌にうるおいを与える。オレンジ・レモン・ローズマリー等のアロマ成分を配合しており、合成香料は使用せずに、天然精油のみで香りづけをした。シトラス調で、気分をリフレッシュしてくれる清涼感のある香りが楽しめる。(画像はプレスリリースより)【参考】※プレスリリース※NaturaMoon(ナチュラムーン)ブランドサイト
2022年03月06日みなさんは「おりものシート」を使ったことはありますか?筆者はここ数年おりものシートを定期的に使用するようになり、今となっては必ず購入する必需品になっています。そこで今回は、筆者がおりものシートを使い続けて感じたメリットやデメリットに加え、シーン別のおすすめアイテムをご紹介します。おりものシートを使ったことがない人は参考にしてくださいね。おりものシートってなに?そもそもおりものとは膣、子宮内膜、子宮頚部から出る酸性の分泌物のこと。膣内部の汚れを排出したり、子宮内に細菌が入るのを防いだり、排卵時は精子を受け入れやすい状態にする役割があると言われています。おりものは女性ホルモンの周期にあわせて量や症状が変わっていき、食べるものや年齢によっても変化があるとのこと。おりものシートはパンティライナーとも呼ばれ、その名の通りおりものを吸収してくれるもの。使い捨てできる紙のものや、洗って繰り返し使う布タイプもあります。使い方は、ナプキンと同様にショーツに貼るだけ。最近では使用するコットンがオーガニック素材であったり、大きさや厚さが選べたり、Tバックショーツ専用のおりものシートがあったりと種類も豊富になっています。おりものシートを使い続ける理由筆者は年齢とともにおりものの量は減ってきていると感じているものの、おりものシートの使用頻度は高いです。また、基本的に肌にやさしいオーガニックコットンから作られた製品を購入することが多いです。ナプキンも同様に言えますが、使用するときは肌に直接触れるものなのでこまめに取り替え、清潔に保つことを意識しています。1日にショーツを何度も取り替えるのは大変だけれど、おりものシートは小さく、持ち運びしやすいので、こまめに取り替えやすいようポーチに常に入れています。おりものシートを使ってわかったメリット筆者がおりものシートを実際に使って感じたメリットとして、まずは下着が汚れにくいことがあります。月経前で経血が出そうな日や、月経期間後半の数日は、月経中に使用している吸水ショーツと併用することも。また、お気に入りのショーツはなるべく汚したくないと思うので、そんなときはおりものシートを使ってみてください。特に、Tバックショーツ専用のおりものシートは布面積の少ないショーツを穿いている日も安心して付けられるのでおすすめです。さらに、デリケートゾーンを清潔に保つこともできると実感。夏はもちろん、冬でも下着のムレが起きることがありますが、おりものがついた状態で長時間過ごすことで、ニオイが発生しやすくなったり、かぶれなどの不快感につながる可能性も。おりものシートをこまめに取り替えることで清潔に保ちやすいです。おりものシートを使ってわかったデメリットデメリットとして感じているのは2つ。1つ目はコストです。毎日使うとなるとその分のお金がかかってしまいます。ナプキン以外に購入するものが増えるということは、今まで使ってなかった方にはプラスでコストがかかりますよね。また、こまめに取り替えることに面倒だと感じることも。おりものシートを長時間つけっぱなしにすることはNGとされていて、雑菌が繁殖し、かゆみやかぶれの原因になることがあるので使用時間に注意する必要があります。肌が弱い方は布製のおりものシートなどもおすすめです。様々な種類を試した筆者おすすめ!おりものシート3選1:ナトラケア「オーガニック&ナチュラル パンティーライナー」オーガニック製品を取り扱うお店でよく置いてあるブランド『natracare(ナトラケア)』のアイテム。筆者はiHerbというサイトで購入しましたがAmazonなどでも購入可能です。この製品は一枚ずつ個包装ではなく箱にそのまま30枚入っていて、サステナブルな観点からも素敵だなと感じました。もちろん、付け心地も快適です。【商品詳細】「ナトラケアオーガニック&ナチュラル パンティーライナー30個入り」個数:30個入り購入価格:¥4292:ナチュラムーン「オーガニックコットン 吸水パンティライナー」ナプキン製品は主にこちらの製品を購入するほど筆者お気に入りのブランド『ナチュラムーン』のパンティライナー。肌に優しいのはもちろん、このタイプは通常のおりもの専用シートと比較して綿状パルプの量を1.5倍に増量したもの。約5㏄吸収してくれるので、生理の終わりかけの時期にも重宝しています。【商品詳細】ナチュラムーン「オーガニックコットン 吸水パンティライナー」個数:30個入り購入価格:¥6603:サラサーティ「SARA・LI・E(さらりえ) Tバック用」普段のTバックショーツ時はこちらのおりものシートを使用することが多いです。ショーツにしっかり貼り付くので、ズレたりヨレたりたりすることもなく快適に過ごせる便利アイテムです。【商品詳細】サラサーティ 「SARA・LI・E(さらりえ) Tバック用」個数:20個入り購入価格:¥347自分に合った使い方を見つけてみておりものシートを使用する際はこまめに取り替えて、通気性をよくしておくことが大切です。素材や形、香り、2枚重ねタイプ、Tバックショーツ型など、自分に合ったアイテムが見つかるといいですね。NATTY/池田夏子YES TOKYO STUDIO中目黒スタジオマネージャー兼インストラクター。 2014年ヨガインストラクターとして活動開始。翌年2015年インド・ケララ州にあるアシュラムにてヨガ哲学を深める。帰国後都内スタジオでグループレッスン、パーソナルレッスンを中心に、オフィスヨガや企業主導型のイベントなどでも活動中。2019年インドにてRYT500トレーニングを終了。ヨガインストラクターとしての実績はもちろん、雑誌や広告のヨガポーズ監修、ヨガモデルの活動も多く、数々のメディアに出演中。 近年はモデル単体の活動も増え、ご当地ビールのポスターやアウトドア雑誌の表紙などにも出演。文/NATTY
2022年03月05日株式会社GMPインターナショナル(本社:東京都渋谷区、代表取締役社長:原口 敬太)は、ヨーロッパ販売台数No.1チャイルドシートブランド<MAXI-COSI(マキシコシ)>から新安全基準【R129(i-SIZE)】適合、新生児~4歳頃まで対応の乳幼児チャイルドシート『STONE(ストーン)』を2月28日に発売いたしました。『STONE(ストーン)』は、レバー操作ワンクリックで360度スムーズに回転し、安全性の高い後ろ向きでの使用が最長4歳まで可能な乳幼児チャイルドシート。高さを抑えた低重心設計で、車内スペースの狭いコンパクトカーやシート位置の高いSUV車などにも適した、ファミリーのニーズに応えた1台です。幼児チャイルドシート『STONE(ストーン)』発売使用イメージ 1■使いやすさをと快適機能を充実バックルを解除するとベルトが自然と跳ね上がり赤ちゃんの乗せおろしが楽になるオープンハーネス機能や、汗やムレを防ぎ快適な湿度を保つクリマフローパネルなど、マキシコシ独自の使いやすさと快適性を追求した先進機能も充実。【製品の特長】■ワンクリック簡単操作の低重心360度回転シートリクライニング位置に関係なく、レバー操作で簡単に後ろ向き・前向きに360度スムーズに回転。シートの高さを抑えた低重心設計で、天井の低いお車から座席シート位置の高いSUV車まで楽に乗せ降ろしができます。STONE(ストーン) 1■乗せ降ろしを邪魔しない画期的なオープンハーネスお子様を座らせる時に下敷きにしてしまう、肩・腰ベルトと股バックルが自然に立ち上がるオープンハーネス。座らせる時にベルトをよける必要がなくスムーズに乗せられる画期的な機能です。STONE(ストーン) 2■汗・ムレを軽減する「CLIMA FLOW」装備本体背面にあけられたパネルとメッシュシートがお子様にとって快適な湿度を保ち、汗やムレなどを軽減します。STONE(ストーン) 3■ドア側からの衝撃からお子様を守る「G-CELL テクノロジー」衝突時にハニカム・六角形構造の「G-CELL」が衝撃を変形しながら柔軟に吸収、お子様に伝わるエネルギーを低減。もしもの側面衝突からお子様を守ります。STONE(ストーン) 4■安全性の高い姿勢をより長く4歳までの後ろ向き乗車が可能もしもの前面衝突時、頭部が前方に大きく投げ出され、衝撃が頭や首などの点に集中する「前向き」に対し、身体全体を面で支えて衝撃を分散する、より安全な「後ろ向き」を長期間(最大4歳)まで使用する事ができます。※月齢15ヵ月・身長76cm以上からは前向きでの使用も可能。STONE(ストーン) 5『STONE(ストーン)』は新安全基準【R129(i-Size)】適合。衝撃に強い後ろ向きスタイルを最長4歳まで使用できるほか、側面衝突対策を施した万全の安全規格に準拠した製品です。※【R129(i-Size)】とは、ヨーロッパの国際経済委員会が定めたチャイルドシートの新しい安全基準。近年の安全試験や事故調査結果を基に、従来の『ECE-R44/04』から、更なる安全性を追求した新しい国際規格です。▼スペシャルムービー『Maxi-Cosi | Stone: feature & benefits』 ▼商品ページ 使用イメージ 2■MAXI-COSI STONE(マキシコシ・ストーン)製品名 : STONE(ストーン)価格 : ¥55,000(税込)カラー展開(全3色): AUTHENTIC BLACK・AUTHENTIC GREY・AUTHENTIC GRAPHITE対象月齢 : 新生児~4歳頃まで対象身長 : 40cm~105cm取り付け方法 : ISOFIX固定安全基準 : R129(i-SIZE)適合販売店 : チャイルドシートラボ・エアバギー直営店・エアバギー公式オンラインストア・全国のベビー用品専門店・量販店カラー展開 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年03月01日成分・容器で新たなエコに株式会社スタイリングライフ・ホールディングスBCLカンパニーが、時短コスメシリーズ『サボリーノ』から、サステナブルな6種のシートマスクを2022年2月28日より数量限定/企業限定で発売する。同商品は成分や容器で環境に配慮した素材を使用することで、SDGsを支援するサステナブルアクションの一環だ。サボリーノでは、廃棄される素材を原料に活用する「成分のエコ」、容器のプラ使用率を15%削減する「資材のエコ」、使用済みパッケージ回収する「回収のエコ」、これら3つのエコに取り組んでいる。企業別で異なる6つの香り今回限定発売となる6種のシートマスクは、企業別に限定の香りを展開。イオン(フレッシュグレープフルーツの香り)、ウエルシアホールディングス(シトラスチェリーの香り)、サンドラッグ(ピーチ&ベリーの香り)、スギ薬局(アップル&ベリーの香り)、ドン・キホーテ(オレンジシトラスの香り)、マツモトキヨシ・ココカラファイン(フルーツミックスの香り)で、起きたての肌をもっちりと整え化粧ノリをアップさせる。(画像はプレスリリースより)【参考】※サボリーノ 公式HP
2022年02月18日柔軟性を高めることで得られる「3つのメリット」とは?柔軟性を高めることで得られる主なメリットとして、3つ挙げることができます。(1)トレーニング中の思わぬケガを防ぐことができる出典:byBirth柔軟性が不足した状態でトレーニングを行うと、筋肉を伸ばし過ぎてしまいやすくなるため、筋肉を痛めてしまうリスクが高くなります。そこで筋肉の柔軟性を高めることで「伸ばし過ぎ」による筋肉の損傷を防ぐことができるようになることから、トレーニング中の思わぬケガを防ぐことができると言えます。(2)疲れにくくなる出典:byBirth「疲れやすい」「疲れが残ってしまう…」という問題も、柔軟性が低下することで生じると言えます。柔軟性が低下すると血流が悪くなるので、疲労物質を体外に運び出すことができず、体内に溜まったままになってしまうからです。そのため柔軟性がアップすることで血流が促進されて、疲労物質が体外へスムーズに排出されるようになるため、疲れにくいカラダにすることができます。(3)「むくみ」の解消出典:byBirth柔軟性アップは、「むくみ」の解消にも有効と言えます。むくみというのは、血液やリンパの流れが何らかの理由で妨げられて、不要な水分や老廃物が細胞間に溜まった状態です。柔軟性を高めることにより、血液やリンパ液の流れが促進されるようになるので、不要な水分や老廃物を体外へスムーズに運び出すことができるようになり、むくみの解消効果も期待できます。そもそもなぜストレッチが「柔軟性アップ」に有効なのか?柔軟性を高めることで様々なメリットが期待できるようになりますが、その柔軟性を高めるには「ストレッチ」が有効です。「柔軟性アップにはストレッチが有効」と言いますが、それではなぜストレッチが柔軟性アップに有効と言えるのでしょうか。その理由は、筋肉を伸ばし続けることで筋肉の緊張を緩めるセンサーである「腱紡錘」が優位に働くようになるからです。静止した状態で筋肉を伸ばし続ける「静的ストレッチ」を30秒行うと腱紡錘が優位に働くようになるので、筋肉の緊張を緩めて柔軟性を高めることができるようになるのです。柔軟性がアップしない「NGなストレッチ」5選柔軟性アップに有効なストレッチを行ってもなかなか柔軟性がアップしない場合、そのやり方に問題があると言えます。ここで柔軟性がアップしない、ストレッチでよくある間違いを5つ取り上げたいと思います。1:強く伸ばし過ぎてしまっている「カラダを柔らかくしたい!」という強い気持ちから、痛みをこらえながら筋肉を強く伸ばしていませんか?そうすると、柔らかくなるどころか、却って筋肉を硬くしてしまうことになります!筋肉には「伸張反射」という性質があります。これは伸ばし過ぎによる筋損傷を防ぐために、「筋肉は強く引き伸ばされると反射的に収縮する」という性質です。筋肉は強く伸ばされると収縮してしまうのです!そのため強く筋肉を伸ばし過ぎてしまうことは、柔らかくなるどころか、却って筋肉を硬くしてしまうことになると言えるのです。【柔軟性を高めるためのポイント】硬い筋肉を柔らかくしたい場合、筋肉が心地よく伸ばされていることが感じられる程度の強度で伸ばすようにしましょう。そうすることで伸張反射を防ぎ、ストレッチを柔軟性アップにつなげることができます!出典:byBirth2:反動や弾みをつけてストレッチしてしまっている「ストレッチをしていてもなかなか柔らかくならない…」という方、ストレッチを行う際、反動や弾みをつけていませんか?「反動や弾みをつけてストレッチを行う」ということも、筋肉を急激に強く引き伸ばすことになるので、却って筋肉を硬くしてしまうことになります。【柔軟性を高めるためのポイント】反動や弾みをつけずに、静止した状態で筋肉を伸ばすようにすることで、柔軟性を高めることができます。3:「伸ばす時間」が短い柔軟性がなかなかアップできないストレッチによく見られることが、「伸ばす時間が短い」ということです。いくら反動や弾みをつけず、心地よく筋肉が伸ばされていることが感じられるところで伸ばしたとしても、伸ばす時間が10秒程度では効果は得られません!【柔軟性を高めるためのポイント】先ほどお伝えしましたが、ストレッチを柔軟性アップにつなげるためには、一つの部位につき30秒間伸ばし続けるようにします。そうすることで腱紡錘が優位に働くようになり、筋肉の緊張を緩めて柔軟性を高めることができるからです。出典:byBirth4:「カラダが温まっていない状態」でストレッチしてしまっている柔軟性は筋温の影響も大きく受けます。カラダが冷えて筋温の低い状態でストレッチを行っても、十分に伸ばすことができないため柔軟性を高める効果は低いと言えます。【柔軟性を高めるためのポイント】ストレッチで柔軟性を高めるには、カラダを温めた上で行うようにしましょう。ここで言う「カラダを温める」とは、「カラダの芯まで温める」ということです。そのため、「ウォーキング」や「ジョギング」などを軽く汗ばむまで行ってからストレッチを行うようにします。トレーニング後のタイミングならば、筋温が上がっている状態なのでお勧めと言えます。「入浴」もカラダの芯まで温めるには有効ですが、その場合は38~40℃程度のお湯に10分以上浸かるようにしましょう。出典:byBirth5:「呼吸」を意識していない「ストレッチを行う際、呼吸を意識していない」という方が多いのではないでしょうか。しかし、「呼吸」もストレッチで柔軟性を高める上で欠かせないポイントの一つと言えます!深い呼吸を心がけてストレッチを行うことで、副交感神経が優位に働くようになり、筋肉の緊張を緩めて柔軟性を高めることができるからです。【柔軟性を高めるためのポイント】ストレッチ中は鼻から大きく息を吸い、口から細く長く息を吐いていくように心がけてみましょう。出典:byBirthストレッチを効果的な方法で続けて「柔軟性の高いカラダ」に!今回は「ストレッチをしているのになかなか柔らかくならない…」という方によくある間違いを5つ取り上げていきました。心当たりはありましたか?「もともとカラダが硬いから…」と諦めずに、効果的な方法でストレッチを続けていけば、柔軟性の高いカラダに変えられるハズです!今回の内容をヒントに、柔軟性アップにつなげていただけたらと思います。
2022年02月10日「機能性もデザインも捨てたくない!」そんなみなさんには、【ワークマン】のアイテムをおすすめします♪今回は、パンツラインナップの中から、おすすめを4つピックアップしました!パンツをお探しの皆さん、早速チェックしてください♡(1)「Blue Bデニムストレッチカーゴパンツ」出典: ワークマンこちらの「Blue Bデニムストレッチカーゴパンツ」は3900円(税込)で販売されていて、ブルーとインディゴの2色展開です。ストレッチ性が高いだけではなく、立体構造になっていることがポイント◎。動きやすい作りになっているので、アウトドアのシーンにもおすすめです。デザインもスタイリッシュで、毎日のおしゃれコーデでも活躍してくれそう♪(2)「ジョガーパンツ」出典: ワークマンこちらの「ジョガーパンツ」は1900円(税込)で販売されていて、ブラックデニム・シルバー・キャメル・ネイビーの4色展開です。スッキリとした裾リブは動きやすく、おしゃれのアクセントにもなってくれそうですよね。ひざ部分はアクティブな動きに対応できるデザインなので、膝の曲げ伸ばしが楽チンです♪カジュアル感がたっぷりで、コーデに投入すると抜け感もUPしてくれる予感!(3)「レディースストレッチパンツ」出典: ワークマンこちらの「レディースストレッチパンツ」は1280円(税込)で販売されていて、アンティークブルーとインディゴの2色展開です。スッキリとしたストレートシルエットのデニムは、着こなし次第でいろんなテイストを楽しめそうですね。細めのデザインながらも、ストレッチ性はしっかりあるようです。オールシーズン着用できるので、着回しアイテムとして持っておくのもGOOD◎。(4)「ダブルフェイステーパードストレッチパンツ」出典: ワークマンこちらの「ダブルフェイステーパードストレッチパンツ」は1500円(税込)の販売価格で、チャコール・ブラック・カーキ・ネイビーの4色展開です。柔らかいテクスチャーとテーパードシルエットのデザインは、スポーティーにもモードテイストにもおすすめ。ウエストの紐仕様や軽量・ストレッチ性で、機能性もバッチリなのが嬉しいポイントです!作業やお出かけにはもちろん、お部屋でのゆったりコーデにもよさそうですね。ストレッチパンツならワークマンで!出典: ワークマンデニムからテーパードパンツまで、ワークマンならストレッチ性のある機能性パンツが揃っています♪アウトドアからお出かけコーデまで活躍してくれるので、これは持っていて損なしのアイテムかも!記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございますので、ご了承くださいませ。また、店舗ごとに在庫が異なるため、お立ち寄りの店舗へお問い合わせください。"
2022年01月31日驚きの機能性アイテムが手に入るセリア。今回はそんなセリアで販売されている商品の中から、約1.7万人のインスタフォロワー数を誇る100kin_magさんのおすすめアイテムをチェックしていきますよ。セリアの「べんりシート」って知ってる?出典: Instagram今回ご紹介していくセリアのアイテムはこちら!「べんりシート」です。価格は税込み110円、サイズは45cm×30cm。全部で30枚入っていますよ♪一体何に使うの!?と思った人もいるかもしれませんが、このアイテムはお料理中の手間を少なくしてくれるものなんです。まな板の上に敷いて使います♡出典: Instagramどんな風に使うのかというと、まな板の上に敷いて使いますよ…!もうどんな嬉しい効果があるのか分かった人も多いのではないでしょうか♡食材を切っても汚れない♡出典: Instagramこの便利シートを敷いて食材を切ることで、汚れやにおい、色うつりを防いでくれるんですって…!100kin_magさんは投稿で「洗い物を減らしたい人は必見」とコメントしています。こんなときに便利♡出典: Instagram普段のお料理ではもちろん、洗い物をできるだけ出したくないアウトドア、災害のときなどでも活躍してくれるそうですよ。防災セットに入れておいてもいいかもしれませんね!セリアのべんりシート、買いです♡出典: Instagram今回はセリアのべんりシートをご紹介しました。気になった方は、ぜひセリアでGETしてみてくださいね。本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※こちらの記事では100kin_mag様の投稿をご紹介しております。記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございますので、ご了承くださいませ。また、店舗ごとに在庫が異なるため、お立ち寄りの店舗へお問い合わせください。フォロワー数は12月28日時点のものです。"
2022年01月05日冬の訪れとともに、なんだか腰の痛みが増してきた気がする……。坐骨神経痛をはじめとした腰の痛みは、病院だけではなかなか回復しない。毎日続けるストレッチこそが近道な場合もあるーー!「最近、脚や腰のしびれや痛みに悩まされる人が増えています。コロナ禍で座る時間が増えたことがその理由ではないでしょうか」こう話すのは、日本医科大学千葉北総病院脳神経センター准教授の金景成先生だ。坐骨神経痛の分類は、ヘルニアや脊柱管狭窄症のように背骨の下部分の腰椎に原因があって下肢に痛みやしびれが生じるものから、筋肉の硬化、骨のズレなどによって痛みが生じるものまでさまざまあるが、特に下肢に痛みやしびれが生じる場合は、診断がつきにくいものや回復に時間がかかるものも少なくないという。治療法は痛み止めなどの飲み薬や貼り薬、注射のほか、サポーターやコルセットなど器具が必要になる場合もあるが、ストレッチだけでかなり改善する症状もあるそう。「長く座っていることで症状を発する梨状筋症候群は、坐骨神経痛の中でも正しい診断がされにくいもののひとつで意外と患者さんが多くいます。しかし、実はストレッチがよく効く症状のひとつなのです」(金先生・以下同)梨状筋症候群は、お尻の外側の筋肉が硬くなってその部分に痛みが生じるものだ。お尻を指で押してコリコリとソーセージ状の筋肉が指に触れたら梨状筋症候群の可能性が高いそう。■ポイントは血の流れ!硬くなった筋肉をほぐそう 座位姿勢のときに痛みが生じやすいのだが、座った状態を利用してストレッチをすることで、症状の改善も期待できるのだそう。「痛みの原因は、硬くなった筋肉が座る動作により押しつぶされて神経が圧迫されるから。しかし、梨状筋症候群はストレッチをすることで筋肉がほぐれ、痛みの原因となっていた部位の血流が改善され、症状が和らぎます。ほかの坐骨神経痛についても、直接的に痛みが消えることはなくても、ストレッチをすることで痛みの緩和が期待できます」同じ“椅子に座る”でも、ストレッチすることで痛みの緩和に。そこで、2つのストレッチを紹介しよう。【「椅子キープ」ストレッチ】(1)椅子に座り、両脚を抱え込む。そのまま20秒キープする。これを10回繰り返す。(2)片脚ずつ抱え込む。そのまま20秒キープし、これを10回繰り返す。反対側の脚も同様に。【「椅子ボール」ストレッチ】(1)椅子に座り、お尻の痛みやしびれのある部分にテニスボールを挟む。太ももの裏側の筋肉をストレッチできる。(2)ボールを挟んだ姿勢のまま、ボールを挟んでいる側の脚を内旋(ひざが内に向くようにねじる)し、10秒キープ。次に外旋(ひざが外に向くようにねじる)し、10秒キープ。これを10往復する。※運動指導:理学療法士・畝本みどり椅子に深く腰掛けて、骨盤を起こした姿勢で、ゆっくりギューッとイタ気持ちイイくらいの力加減で10〜30秒ほど続けるのがコツ。じっくりと筋肉を伸ばすことで血流が促進され、体も温まる。「私たちの筋肉は加齢と共に硬くなりがちです。多くの人が健康維持のためにウオーキングやゴルフなどの運動を始めるのですが、実は運動だけを一生懸命していても、ストレッチをしなければ筋肉は硬いままで、逆に足腰の痛みやしびれにつながりかねません。それほどストレッチは大切なのです」テレビを見ながらなど「ながら」で10〜30秒、あるいは10回を1セットとし、1日3〜5セットを毎日続けてみてほしい。梨状筋症候群だけでなく、ほかの坐骨神経痛の症状緩和にもこれらのストレッチは有効だそう。痛みがこたえる寒い季節。日々の椅子ストレッチを実践しよう!
2021年12月27日“おりもの”によってショーツが汚れるのを防ぐため、「おりものシート」を活用している人も多いのでは?anan Beauty+ clubのメンバーに「おりものシートを使っているか」をリサーチしたところ、約7割が愛用しているとのこと。しかし、最近は「おりもの用 布ナプキン」を使う人もじわじわと増えているようで…。そこで今回は様々な生理用品をレビューしてきた筆者が、「おりものシート」と「おりもの用 布ナプキン」を比較し、実際に使って感じたメリット・デメリットをご紹介します。「おりものシート」を使っていますか?「おりもの」とは、子宮内膜や子宮頸管、膣壁、汗腺などから分泌された粘性のある分泌物のこと。anan Beauty+ clubのメンバーに「おりものシートを使っているか」をリサーチしたところ、約7割が愛用しているとの結果に。おりもの対策アイテムと言えば、主流なのは「おりものシート」ですが、最近は「布ナプキン」タイプも登場しています。そこで、さまざま生理用品をレビューしてきた筆者が「おりものシート」と「おりもの用 布ナプキン」を比べてみました!※anan Beauty+ club…美容・健康・エコ好きな女性たち約100名が集まるanan Beauty+の読者組織「おりものシート」と「布ナプキン」の特徴「おりものシート」は圧倒的なコンパクトさが魅力!使い捨てのおりものシートは、ドラッグストアなどで生理ナプキンと同じ棚で販売されていることが多いです。肌触りはコットンのようなふわふわ感のあるもので、肌あたりもチクチクしません。生理用ナプキンをとても薄くした形状で、サイズもデリケートゾーンをカバーするくらいの小ささです。ポーチに数枚入れても場所を取らないほど、小さく薄いので持ち運びしやすいサイズ感。「布ナプキン」は何度も使えるので高コスパ!一方、近年洗って繰り返し使える月経用「布ナプキン」が話題になっていますが、おりもの用も登場しているのをご存じですか?ネットショップなどで販売されていることが多いです。商品によって布の素材から肌触りまで違いはありますが、筆者が持っているものは生地の表面がメッシュ状になっていて、ガーゼのような肌触り。肌あたりでチクチク感はありません。おりものシートは裏面がシールのようになっているのでショーツにくっつきますが、布ナプキンは裏面でホックを止めて固定します。外出での交換や旅行時など持ち運ぶ場合は、コンパクトに折りたたむことができます。「おりものシート」と「布ナプキン」の大きさ&厚さを比較してみると…おりものシートと布ナプキンを並べてみると、サイズの小ささや薄さではおりものシートのほうが圧倒的にコンパクトです。写真左/「おりもの用 布ナプキン」、写真右/「月経用 布ナプキン」ちなみに、「おりもの用 布ナプキン」と「月経用 布ナプキン」を比較してみたところサイズが全然違います。「おりもの用 布ナプキン」の方が、サイズは小さめ。同じメーカーなので生地の質感や肌触りは似ていてわかりやすいと思いますが、厚みも「おりもの用 布ナプキン」の方が薄い印象です。実際に使って感じたメリット・デメリットおりものシート【メリット】・ふわふわな肌あたりでつけていても肌ストレスは少ない・持ち運びしやすいサイズ、コンパクトさが魅力・装着してもサイズが小さく薄いので、パンツラインにも響かない【デメリット】・長時間つけているとふわふわ感が少なくなるため交換が必要・長時間の外出時は交換用を持ち歩く必要がある・ごみが増える布ナプキン【メリット】・装着時に安定感がある・吸収力がよく、1日程度の外出であれば交換の必要もなさそう・1日程度であれば、交換用を持ち歩く必要がない・ごみが減る・長い目で見ると経済的に優しい【デメリット】・使い捨てタイプに比べて少しサイズが大きく、厚みが気になる・服装によってはパンツラインが気になることがある・長時間の外出や旅行時は交換用を持ち歩く必要がある・洗う手間がかかる筆者としては、おりものの量が少なく、使ったら捨てたいという人は「おりものシート」。おりものの量が多く、ある程度の吸収力が保証され、肌や地球にも優しいアイテムを選択したい人は「布ナプキン」をおすすめします。【商品情報】・「ロリエ しあわせ素肌 パンティライナー 天然コットン100%」個数:54個・「ベイビーハーツ 楽天市場店 布ナプキン 防水 お試し3枚セット オーガニックコットン」月経期間以外も「おりものシート」をつけている人であれば、ゴミの量や経済面もしっかりと考えて選びたいところ。薄さや洗う手間がない「おりものシート」と、洗う手間はあるものの経済面でコスパがいい「布ナプキン」。フェムケアアイテムを選ぶ上で譲れないポイントを軸に、自分に合うアイテムを見つけてくださいね。文/寒川あゆみ
2021年12月24日おりものシートを使ったことがない方にとっては、どんなときに使うと便利なのかが気になるかもしれません。筆者は10代半ばから使用しており、おりものシート愛用歴が20年近くになります。使い方も試行錯誤して、今現在の形に落ち着いています。長く愛用しているからこそわかったメリットやデメリット、さらには失敗談などをお伝えします。おりものシートを毎日使うメリットとデメリット思春期の頃、人と比べておりものが多いのではないかと気になったのが、筆者がおりものシートを使うようになったきっかけです。お気に入りの下着が汚れるのが嫌で、毎日つける習慣に。その目的どおり、下着が汚れないのが最大のメリット。おりものシートを使わないと、下着がダメになる時期が早まる気がしていたのです。また、月経周期が安定しておらず、予定より早く来た…というときにもかなり重宝しました。おりものよりも経血で下着が汚れた方が大変なので、これは大きな気づきでした。おりもののニオイも気になっていたため、香り付きおりものシートを見つけたときからは、乗り換えました。手軽にニオイが気にならなくなるのもメリットです。デメリットは、こまめに変えられないときの蒸れ。接客業のアルバイトをしていた際は、なかなかトイレに行けないことも。トイレのたびにポーチを持っていけない状況であれば、変えることもできません。そうなると、蒸れてかゆみを感じることもありました。下着にしっかり貼れていないと、動くことで折れたりズレたりします。薄くて気づきにくいため、そのままにしてしまい、おりものが多い日には結局下着を汚してしまうことも。使い捨てなので、費用がかさむこともデメリットでしょう。デメリットを踏まえて使い方を試行錯誤おりものは気になるけれど、なるべく快適に過ごしたいのが本音。メリットをキープしたまま、デメリットが気にならないよう工夫してきました。試行錯誤の末、今現在は月経前後と排卵日にのみ使っています。まずは、月経管理アプリを使い、月経予定を把握しておきます。2、3日前ほどから使用すると安心。外出して不安な日は、1週間前でもつけています。多少のズレは、これでカバーできますよ。排卵日もおりものの量が増えるため、月経管理アプリで確認しつつ、気になるときは使用すると便利です。その他の日は、おりものシートを使っておらず、お風呂時に軽く下着を洗っています。量が気になる日は石鹸も使用。そのまま洗濯機に入れると、汚れが気にならなくなり、長持ちするように。習慣化してしまえば、意外と手間に感じません。デリケートゾーン専用のソープや保湿剤でケアするようになったので、ニオイが気になりにくくなりました。今は香り付きかどうかより、肌への優しさ重視で選んでいます。下着に貼る際は、ズレないよう確認するのもポイント。きちんと貼れていれば、運動する日も折れたりズレたりすることなく使用できます。特に端っこが折れやすいので、ここを注意していると快適度が上がりますよ。おりものの量が多い日や、経血で汚してしまいそうな日にのみ使うと、費用を抑えつつ下着を汚さずに済みます。月経前後の、経血が混ざったおりもの対策にも便利。ナプキンよりも蒸れにくく、経済的だからです。おりものシートでの失敗談…約20年使用していると、思いもよらぬ場面にも遭遇します。まずはデートのとき。テーマパークで遊んで帰る予定だったので、普段通りおりものシートをつけたまま…。そのままお家デートという、まさかの展開。しかもつけていることを忘れていたのでトイレに寄らずに彼の家へ。彼はおりものシートの存在自体を知らなかったため、ちょっと気まずい雰囲気になりました。トイレや洗濯時にも困りごとが。きちんと下着に貼れていないと、トイレで落ちてしまいそうになることがあるからです。また、つけたまま洗濯機に入れないよう注意が必要。デートの際は使用しないようにすると、いざというときでも気になりません。付き合いが長ければ、生理現象なのだと理解してくれるパートナーも。下着にしっかり貼れているか、洗濯前に捨てているか。これらは確認する習慣をつければ大丈夫。今では失敗することはありません。下着の汚れやニオイなど、おりものの悩みは人に聞きづらいですよね。おりものシートを上手に使えば快適度がアップするので、気になる方はぜひ試してみてくださいね。(C)NoDerog/Getty Images(C)zoranm/Getty Images文・西田彩花
2021年12月21日「肩こり」と「冷え」の解消にストレッチが必要な理由「肩こり」と「冷え」の2つの問題を解消させるには、エクササイズだけではなくストレッチも必要と言えます。なぜならば、ストレッチを行うことで筋肉の柔軟性を高めることができ、血流促進効果が期待できるからです。前回お伝えしましたように、肩こりと冷えの原因となるものは、血行不良です。ストレッチによって血流が促進されるようになるので、肩こりと冷えの解消につなげることができると考えられます。出典:byBirth肩こりと冷えを解消させるために行っておきたいストレッチそれでは、「肩こりと冷えを解消させるために行っておきたいストレッチ」をご紹介していきましょう。ストレッチを行うにあたり、以下の2つをご用意ください。ヨガマット、もしくは大きめのバスタオルタオル肩こりと冷えの解消につなげるためにストレッチを行うべき箇所として、「血流が滞りやすい膝裏及び股関節」と「肩甲骨まわり」の2つに大きく分けられます。1:血流が滞りやすい膝裏及び股関節デスクワークなどで座りっぱなしの状態が長く続くと、膝と股関節が曲げられた状態が続くことになります。膝裏と股関節前面、そしてお尻が圧迫された状態になるので、膝裏と股関節は血流が滞りやすい箇所と言えます。出典:byBirthそこで膝裏と股関節前後面の筋肉へのストレッチを行います。具体的には膝裏からアキレス腱まで伸びている「下腿三頭筋」と、股関節前面にある「腸腰筋」、そしてお尻の筋肉である「大殿筋」をストレッチしていきます。(1)下腿三頭筋への静的ストレッチ出典:byBirth両膝を立てて仰向けになり、片脚を上げます。つま先にタオルを引っ掛けて足首を曲げることで、下腿三頭筋がストレッチされます。左右それぞれ、ふくらはぎの筋肉が心地よく伸ばされていることが感じられる強度で、30秒間伸ばし続けるようにします。【ポイント及び注意すべき点】太もも裏側からふくらはぎのラインには「坐骨神経」が走行しているので、急激に強く伸ばさないように注意しましょう。膝は完全に伸ばし切らなくても構いません。余裕があれば、立てているもう一方の膝を伸ばしてストレッチを行ってみましょう。(2)大殿筋への静的ストレッチ出典:byBirth同じく仰向けの体勢から、脚で4の字を作ります。下になっている膝を立てて、その膝裏に両手を回して脚を胸に引き付けるようにすることで大殿筋がストレッチされます。左右それぞれ、お尻の筋肉が心地よく伸ばされていることが感じられる強度で、30秒間伸ばし続けるようにしましょう。【ポイント及び注意すべき点】ストレッチをする際は、頭を持ち上げないようにしましょう。余裕があれば、膝裏に回していた両手を、膝下に回してみましょう。(3)腸腰筋への静的ストレッチ出典:byBirth両脚を前後に大きく開き、前脚の膝を立てて後ろ脚は後方へ伸ばし、膝が股関節よりも後ろになるようにします。両手を立てた前脚の膝の上に添えて重心を上体の真下に下ろし、骨盤を後傾させることで後ろ脚の腸腰筋がストレッチされます。やはり左右それぞれ、太もも付け根前面の筋肉が心地よく伸ばされていることが感じられる強度で、30秒間伸ばし続けるようにします。【ポイント及び注意すべき点】骨盤を後傾させるコツは、目線をお腹に向けることです。そうすることで背中が丸まり、骨盤を後傾させることができます。ストレッチを行う際は、股関節、膝、つま先を結ぶラインが一直線となるようにしましょう。また、骨盤が正面を向くようにします。2:肩甲骨まわり肩甲骨まわりをストレッチすることで血流を促進させるだけでなく、「褐色脂肪細胞」を活性化させることができます。褐色脂肪細胞とは、中性脂肪として脂肪細胞に蓄える「白色脂肪細胞」とは異なり、脂肪を燃焼させることで熱を作り出す働きがあります。褐色脂肪細胞は肩甲骨まわりに多く存在することから、ストレッチで肩甲骨まわりを動かすことで褐色脂肪細胞が活性化されて、多くの熱が作り出されるようになると考えられます。4つの体勢での肩回しストレッチ出典:byBirth指を肩の上に乗せて肘で円を描くように前回し動作(写真青矢印)を5回行ったら、後ろ回し動作(写真赤矢印)を5回行います。これを横向き、仰向け、四つん這い、そして座位と体勢を変えて行っていきます。同じ肩回し動作でも、体勢を変えることで使われる筋肉が変わってきます。【ポイント及び注意すべき点】肘で少しずつ大きな円を描くようにすることが可動域を広げるポイントです。また、必ず前回しから始めて後ろ回し動作で終わるようにします。そうすることで胸を張った状態でストレッチを終えることができるからです。ストレッチ効果を高める3つのポイント最後に、「ストレッチ効果を高めるために是非覚えておきたいポイント」を3つお伝えしておきましょう。1:強度ストレッチで柔軟性を高めるために最も重要なポイントが「強度」です。ストレッチをしていてもなかなか柔らかくならない理由として、ムリに伸ばしてしまっていることが挙げられます。ムリに筋肉を伸ばしてしまうと、筋肉は過伸展による損傷を防ぐために縮もうとしてしまうのです。そこで、心地よく伸ばされた状態で30秒間ストレッチを行うようにすることで、腱の中に存在する「腱紡錘」というセンサーが刺激されるようになります。これは筋肉の緊張を緩めるように働きかける作用があるので、ムリなく柔軟性を高めることができます。出典:byBirth2:体温及び室温柔軟性を高めるには、「体温及び室温」も重要です。カラダを温めた上でストレッチを行うと、筋肉が伸ばしやすくなるだけでなく、筋損傷のリスクが少なくなると言えるからです。カラダを温めるには、カラダの内側から温める必要があります。そのためには、ウォーキングやジョギングなど有酸素運動を汗ばむくらいに行うか、トレーニング終了後にストレッチを行うようにするとよいでしょう。入浴ももちろんカラダを温めることができますが、その場合には38~40℃程度のお湯に10分以上浸かる必要があります。せっかくカラダを温めても、お部屋が寒いとカラダが冷えてしまいます。そのため、暖房が適度に効いた暖かいお部屋でストレッチを行うようにしましょう。出典:byBirth3:呼吸そして多くの方が見逃しがちなのが「呼吸」です!呼吸を意識するだけで、リラックス効果をグンとアップさせることができます。ストレッチ中は深い呼吸を心がけ、鼻から大きく息を吸って、口から細く長く息を吐いていくようにします。そうすることで副交感神経が優位に働くようになり、筋肉の緊張を緩めることができるようになります。出典:byBirth以上の3つのポイントを踏まえて、ストレッチを行ってみてください!
2021年12月20日「優秀なシートマスクに出合えたら、劇的に肌質が改善するはず。お手入れ不足の肌にみるみるツヤやハリがよみがえりますよ」昨今のシートマスク事情について、こう語るのは美容家の立花あゆさん。保湿や美白、エイジングケア効果が期待できる美容成分をたっぷり染み込ませるなど驚くべき進化を遂げているマスクだが、素材や形状、価格帯も実にさまざまなことから、「どれを選べば?」「貼ったあと時間をおくのがめんどくさそう」など戸惑いの声も。「貼るだけなので実はふだんのお手入れよりラク。今はシートマスクの機能も進化していて、優秀なマスクは簡単には落ちないのでじっと待つ必要もありません。朝の洗顔後、パッと貼ってそのまま家事をこなす人も多いですよ」(立花さん・以下同)そこで今回、読者世代に向けて、短期集中肌改善のためのスペシャルケアとして「10日間連続朝晩使用」を提案。アンチエイジング効果はもちろん、肌に安心&高コスパまでかなえる最強アイテムを立花さんがセレクトしてくれた。■マスク荒れのお悩みは高保湿力アイテムでカバー「時節柄の乾燥と、マスク荒れの影響を受け、肌のバリア機能が低下しやすくなっているので、刺激が少なく保湿力の高いものがおススメです。通常のお手入れでは、バタバタしてケアがおざなりになったり、たたいて浸透させたりしがちですが、マスクなら優しくピタッと顔全体を覆うだけ。浸透力も抜群でケアが1回で済むため、肌に刺激を与える過程を減らせるよさもあります」今回は10日間にかかるコストも算出。化粧水や美容液、乳液などを盛っていくふだんのお手入れよりも時短かつリーズナブルなことに気づくだろう。「エステと同じくらいの効果を得られるものもあり、朝晩使ってもお得感がある」といいことずくめなので、ぜひこの機会に試してみよう。次に紹介する5つのアイテムは、ドラッグストアやコンビニ、バラエティショップで手に入るものばかり。使用方法は、洗顔後すぐに使うタイプから、化粧水後のアイテム、オールインワンのものまでそれぞれ違うので要注意。指定の時間以上、放置してしまうと肌への負担になるので気をつけたい。■悩み別「お疲れ肌をリセットする優秀マスク」【肌がしぼんだ印象の人に!】ドクターシーラボ VC100エッセンスローションEXフェイスマスク(ドクターシーラボ)20枚入り(195ml)2,640円〈1枚132円:10日間朝晩で2,640円〉広げやすく貼りやすい爽やかテクスチャーが好評。めんどくさがりの人&シミやくすみ肌の人向け。連続使いで肌がワントーン明るく。【ちりめんジワが気になる人に!】キュレル 潤浸保湿モイストリペアシートマスク(花王) 27ml×4枚入り1,650円〈1枚412円:10日間朝晩で8,250円〉乾燥しやすい小鼻周りやまぶたまで顔全面をみっちり覆う形状が特徴。保湿力抜群の厚めシートでちりめんジワやほうれい線を撃退。【毛穴汚れが気になる人に!】オルフェス トゥインクルブラック アクアモイスチャーシートマスク(オルフェス) 25ml ×5枚入り998円〈1枚224円:10日間朝晩で3,992円〉竹炭を練り込んだシートが毛穴汚れを吸着しつつ、フラーレンとベリー成分でうるおいも補給。久々に肌の透明感を取り戻す人も。【スーパードライ肌な人に!】毛穴撫子 お米のマスク(石澤研究所) 10枚入り(165ml)715円〈1枚71円:10日間朝晩で1,430円〉かつて店頭から消えた人気マスク。キメの粗いザラザラ肌も毛穴をひきしめ、なめらか肌に整える。使い続けるとメークノリがアップ。【ツヤがなくなった人に!】Mild acidic pH sheet mask(アビブ) 30ml ×10枚入り3,100円〈1枚310円:10日間朝晩で6200円〉韓国発。透明シートマスクの弱酸性シリーズ。「水爆弾」とたたえられるほど密着感があり、うるおい補給力も抜群。肌ツヤが一気に復活。※価格は女性自身編集部調べ。すべて税込み価格「浸透力を高めるひと工夫として、私は開封前にパッケージごともみ込んで成分をマスクに染み込ませたり、お風呂の湯船で温めてから使うことも。また、額からピタピタと空気を抜きながら隙間なく密着させて貼ると、きれいにくっつきやすくなります。ひたひたに浸っているタイプのマスクの残った美容液は、デコルテまでしっかりのばしたり、ひじなどのカサカサしたパーツに塗ってあげるのもいいですね」忙しかったこの1年のご褒美に、10日間の集中ケアでお疲れ肌をぷるぷるによみがえらせよう。
2021年12月15日