鍋はお肉も魚もたっぷりとれて、野菜も気づけばたくさんとれている、栄養バランスの良いダイエット食です。どんなお鍋でも、ダイエットにも美容にも、たいがい向いているものですが、そのなかでもこれは!!というものをご紹介しましょう。栄養満点”ダイエット鍋”を!鍋はお肉も魚もたっぷり摂れて、野菜も気づけばたくさん摂れる栄養バランスの良いダイエット食です。どんなお鍋でも、ダイエットにも美容にも、たいがい向いているものですが、そのなかでもこれは!!というものをご紹介しましょう。ビタミン・ミネラル・たんぱく質がたっぷりとれて、脂質は控えめヘルシーなお鍋。寒くなっていくにつれ、食卓に上る機会を、どんどん増やしていきましょう!!野菜もお肉もお魚も!!鍋はとってもヘルシー料理鍋のすごいところは、とにかく体にいい食材をたっぷり食べれるところ。しかも、脂をあまり使わないので、肥りにくく、さらに温かいものを温かいまま食べることで、体を冷やさないという、女性にはうれしいことがたくさん!!体を冷やさないヘルシー料理と言えば鍋。寒くなる前に、鍋のヘルシーレシピを仕込んで、肥らない冬を迎えましょう。キムチ鍋定番中の定番キムチ鍋。キムチにはトウガラシがたっぷり使われています。トウガラシに含まれるカプサイシンは脂肪燃焼効果があることで知られていて、ダイエットで人気のサプリメントにも使われていますよね。キムチ鍋には当然たっぷり入っていますし、キムチは発酵食品で、体を温める健康効果も期待できます。何より、キムチ鍋は、辛さで食欲が進んでとってもおいしい!!味付けもキムチをドバっと入れれば間違いのない味になりますので、失敗することはほぼないです。具材は、「豚肉」「きのこ類」「はくさい」「とうふ」あたりが定番ですが、海鮮類を入れてもおいしいです。旨みたっぷりのキムチ鍋で、鍋ダイエットを始めてみましょう。注意することはごはんが進みすぎること。炭水化物はお茶碗1杯の白米だけ、など少し制限したほうがよいです。締めのラーメンは厳禁!!常夜鍋常夜鍋は「ほうれんそう」と「豚肉」でつくるシンプルなお鍋です。毎晩食べても飽きないことから常夜鍋といわれています。緑黄色野菜のほうれん草と、タンパク質たっぷりでビタミン豊富な豚肉をたっぷりとれるし、作るのが簡単なヘルシーお鍋です。作り方ですが、常夜鍋自体は、鍋に「ほうれんそう」と「豚肉」を入れて煮るだけです。普通の水で煮てもいいですが、旨みを出すために酒を半分以上入れて煮るとよいでしょう。昆布でだしを加えるのもおすすめです。つけだれは、ポン酢が定番ですが、他にもおいしいたれがあれば、工夫してみましょう。大根おろしに「ごま油」「すりごま」「しょうゆ」「オイスターソース」を加えたたれは絶品です。味の具合いは好みで加減しましょう。こちらも、ご飯の食べすぎには注意しましょう。ほうれん草を多めにして、ヘルシーさを増すのもポイントです。みぞれ鍋みぞれ鍋は大根おろしで煮るお鍋です。大根おろしに水を加えて、具材を入れて煮込むだけのシンプルお鍋です。味付けはポン酢がおいしいでしょう。具材は豚肉以外はお好きなものを入れてください。「きのこ類」「しらたき」「はくさい」「とうふ」などがおいしいです。この他にも、好きなものをどんどん入れて大根おろしの旨みを楽しみましょう。みぞれ鍋は、大根をいつの間にかたっぷりととれていることが一番のポイント。大根おろしは低カロリーですが、具材と一緒に食べることで、かさまし効果が期待でき、満腹感が得られやすいです。そして、みぞれ鍋はお鍋の中でも食物繊維が豊富に取れるので、便秘の解消に期待できます。ポン酢で食べるところも低カロリーで、ダイエットにはぴったりのお鍋です。具材をかえれば、月に何回か食べても飽きないですね。たまにはつけだれを変えてみてもよいでしょう。うまく工夫して、鍋ダイエットを続けていきましょう。外食なら薬膳鍋か火鍋外食でお鍋にするなら、薬膳鍋か火鍋がおすすめです。薬膳鍋は、たくさんの健康効果がある漢方などが入っています。食べることで健康になれる医食同源の料理ですので、ダイエットや美容にもとっても良いのです。味も深くてなかなか自分で作るのは難しいので、ぜひ、外食でたっぷりといただきましょう。火鍋もたくさんの身体によいスパイスが使われていて、おすすめです。トウガラシがたくさん入っていて、辛いですが、カプサイシンの脂肪燃焼効果も期待できます。食材も豊富で、お店によって個性があるのも嬉しいところです。辛いものが好きなら、ぜひ、誰かと火鍋を食べにいきましょう。ランチなら、ひとり用の火鍋を用意しているお店もありますよ♡痩せたいあなたは今日から鍋ダイエットもつ鍋、寄せ鍋、海鮮鍋。ヘルシーで美味しいお鍋は他にもたくさんあります。痩せたいあなたは今日から鍋ダイエットを始めましょう。小さな小鍋を買ってくれば、ひとり鍋もOKです。ひとり鍋を極めれば、いつでもヘルシーダイエット食ができますので、この機会にレシピを増やしてみましょう♡
2017年10月04日アスリートネット湘南は10月3日、会員制高地トレーニング専門スタジオ「Koach(コーチ)」を同社が手がける平塚スポーツケアセンター内にオープンさせた。一流アスリートが取り入れている高地トレーニングは、標高2,000メートルを超える場所に数週間から数カ月間滞在してトレーニングを行うというもの。しかし、そのような環境でトレーニングができるアスリートは一握りであるうえ、経済的負担・時間的負担も伴う。また、高地順応するまでの間、充分な強度でトレーニングができず、その間に体力レベルが落ちてしまうなど身体的にも課題が多いものであるとのこと。「koach」は、高地トレーニングの本場であるアメリカから取り寄せた特殊な装置を使うことによって、空間の酸素濃度を標高約2,500mメートルの高地と同様の環境にした特殊な部屋を設置した施設。利用者が環境を変えることなく、好きなときに高地トレーニングを取り入れられるため、時間的負担も少なく体力レベルを落とす心配もないとのこと。高地に行くと、気圧の変化のため高山病の心配もあるが、同施設では「常圧低酸素システム」を採用しているため、気圧の変化がないという。ルーム内には酸素・二酸化炭素濃度計を設置し、常に適切な高地環境が保たれているかチェックを実施。定期的に体内の血中酸素濃度・心拍数を計測するなど、安全にトレーニングできる環境を整えるとのこと。同ルームの高所環境で行うトレーニングは、わずか15分のウォーキングでも1時間の運動に匹敵し、高所環境では成長ホルモンも多量に分泌されるとのこと。身体は酸素を取り込もうと毛細血管が発達し、ミトコンドリアも活性化するため、アンチエイジング効果・ダイエット効果も期待できるという。料金は経済的な負担の軽減も目指し、1回あたり1,000円以下(会員種別による)という部活動高校生にも利用できる設定とした。オープン記念として、10月中は通常体験3,240円が1,000円になるほか、その場で入会する場合は会員登録料5,000円が無料になる。月会費は6,480~1万5,120円(税込)。
2017年10月04日秋でも、やっぱり落ち着いたカラーよりも、少し華やかに見える「ピンク」を取り入れたいと思うこともありますよね?今回は、秋の顔にピンクを取り入れる時に使いたいオススメのピンクコスメをご紹介します。秋顔に”ピンクを取り入れる”なら!オススメ「ピンクコスメ」①msh(エム・エス・エイチ) LoveLiner カラーコレクション / ピンクブラウンオープン価格mshさん(@msh_labo)がシェアした投稿 – 2017 9月 21 10:26午後 PDTラブ・ライナーのコンセプトをそのままに、今までなかった「描きやすい、にじまない、絶妙カラー」を実現させた、アイライナー。美容液成分をたっぷりと配合していますので、目元のケアもバッチリ。さらに、皮膚への密着処方によって、鮮やかな発色が1日中続くのです。また、汗・皮脂・涙に強いのに簡単お湯オフすることができます。 色素沈着しない顔料インクを採用していますので、目元が黒くなる心配もありません。コシのある筆と重厚感のあるアルミボトルが高級感を演出してくれます。秋顔に”ピンクを取り入れる”なら!オススメ「ピンクコスメ」②ジルスチュアート リボンクチュール アイズ5,400円(税込)JILL STUART Beauty公式 Instagramさん(@jillstuartbeauty)がシェアした投稿 – 2017 8月 30 8:03午後 PDT4色の使いやすいグラデーションカラーだけではなく、目もとを際立たせてくれるようなリボン型の1色「リボンカラー」もついています。すべてのカラーが、まるでかわいらしさを引き出してくれるような5色セットのアイカラー。アクセサリー感覚で上品さと可憐さのある目もとを演出してくれることでしょう。エモリエント成分や弾力のある粉体を美容オイルにたっぷり包んで配合して、ふんわり軽くなめらかさもある極上のつけ心地です。肌に溶け込むように均一になじんでくれますので、優れたフィット感を実現することができます。秋顔に”ピンクを取り入れる”なら!オススメ「ピンクコスメ」③THREE シマリングカラーヴェール ステートメント / 03 SHE TALKS TO ANGELS3,780円(税込)THREEさん(@threecosmetics)がシェアした投稿 – 2017 6月 22 8:02午後 PDTまるで色と光をまとった空気感を出してくれるような、限りなく繊細なルースタイプのアイカラーです。目元を美しく見せてくれる、ユートピアンローズによって、角度やまばたきをする瞬間、生み出される幾多もの光彩に釘付けに。 一言では表現しきれない女性の感情の揺らめきを表現します。また、1色だけで目もとに豊かな表情を生み出せるだけではなく、どんなテクスチャーのアイカラーとも相性抜群なのが嬉しいところ。 自由な使い方によて、より自分らしい感情と輝きを宿した目もとを実現します。やわらかなパウダーに9種の植物オイルをバランスよく配合していますので、質感の軽やかさを保ちながら、まぶたにしっとりフィットしてくれることでしょう。秋顔に”ピンクを取り入れる”なら!オススメ「ピンクコスメ」④スウィーツ スウィーツ スパークリングアイグロス / 04 スモーキーピンク972円(税込)SWEETS SWEETS (スウィーツ スウィーツ)さん(@sweets_sweets.official)がシェアした投稿 – 2017 8月 31 2:44午後 PDTこれ1本で、簡単に濡れたようなツヤ感とグラデーション効果を実現することができます。目元に深みが生まれ、まぶたの立体感を再現してくれます。まぶたにピッタリと密着するストレッチ効果によって、二重の溝でダマにならないのもの嬉しいところ。べたつかず筆、フェルト、ジェル、ペンシルなどといったアイライナーとの相性がよく、にじまずにスルスルと描くことができますよ。黄みよりのなじみの良いピンクです。やっぱり、季節問わずにピンクを愛用したい!という方も多いはず。そんな方は、少しくすみがちなピンクを使用してみたり、秋に使われやすいボルドーなどにぴったり合うようなピンクのトーンをチョイスして、メイクを取り入れてみてはどうでしょうか?もっと身近に、気軽にピンクを取り入れたメイクを楽しむことができますよ!また、どちらかというと暗めなトーンを使用したメイクを取り入れる方が多い中、あえてピンク色を取り入れることで、人とはあまりかぶらないようなメイクを楽しむこともできるはずです。ぜひ今回ご紹介した、オススメのピンクコスメを参考にして秋のピンクメイクを楽しんでみてくださいね!
2017年10月04日トレンドは外国人風くすませ秋冬カラーにシフト!秋から冬に向かうこの時期。一歩先なトレンドヘアカラーにシフトして、周りと差をつけちゃいましょう♪オシャレな読者の皆さんはもうご存知かもしれませんが、今のヘアトレンドは「質感」がとても大切。秋冬っぽいツヤ感のある落ち着いたカラーもステキですが、透明感を出して柔らかい質感に仕上げると今年っぽいです。暗い色味なのに軽やか!今秋注目はワードは「くすみのある透明感」そんな中、今年注目したいのが「ホワイト&スモーク」というヘアカラー。秋冬らしい深みのある色味でも、くすみのある透明感をプラスすることで外国人風のやわらかい質感を実現することができます。このカラーのオススメポイントはこちら!・外国人風の柔らか質感光にあたると透けるような透明感があり、羽毛のような柔らかい印象に。・旬なおしゃれ感今まさに旬なヘアカラー。いち早くトレンド感を出すことができます。・くすみ×透明感という新しい質感透明感があるのに程よくくすみ、秋冬らしいマット感もあります。なりたいイメージに合わせてカラーをオーダー!ただ反対に、こういう仕上がりにしたいときにはオススメできません。・ジューシーなツヤ感くすみ感があるため、ちゅるんとしたツヤ感は出にくいです。・深みのある落ち着き深みの強い色味には向いていません。なりたいイメージや楽しんでみたいポイントがあれば、ぜひぜひチャレンジを♪担当の美容師さんに相談してみてくださいね!美容師/松井愛士(release SEMBA)
2017年10月04日全国のPLAZA・MINiPLAでは10月7日より、練り香水「ヴァシリーサ パフュームスティック ソフィ」を先行発売します。■ヴァシリーサ パフュームスティック新作の特徴モデル・タレントのローラさんがプロデュースし、「リップ感覚で持ち歩く」スティックタイプの練り香水として大ヒット中のヴァシリーサ パフュームスティックから、待望の新作が登場。気になる新作は、“アルパカのソフィ”です。“アルパカのソフィ”は真っ赤に熟したりんごと、プラリネチョコが溶け合うガーリーでスウィートな香り。あまくてやわらかな香りは、液体の香水にくらべて穏やかに香る練り香水にぴったりマッチ。手首や首に塗布すれば、ふんわりやさしい気持ちに包まれます。パッケージを彩る印象的な動物のイラストも人気のパフュームスティック。キー香料でもあるりんごを背中に乗せたキュートなソフィは、見ているだけで癒やされそう。今年の冬のお出かけはソフィと一緒に。いつでもお気に入りの香りをお楽しみください。■商品詳細「ヴァシリーサ パフュームスティック ソフィ」真っ赤に熟したりんごとプラリネチョコが溶け合うガーリーなスウィートグルマンの香り。アップル、シトラス、ハニーサックル、ガーデニア、プラリネ、バニラ、サンダルウッド【容量】5g【価格】1500円【使い方】スティックをくり出して適量を、手首、首、耳のうしろなどに塗布して使用します。乾燥が気になるときにはネイルにつけるのもおすすめ。好評販売中左からベンジャミン ペア&ジャスミンの香りメリッサ ベリー&バニラの香りアンナ ピオニー&ローズの香りオリバー ピーチ&フリージアの香りフィオナ チェリー&マシュマロの香り※価格はすべて本体価格(税抜)です。※お取扱いのない店舗もございます。※お取扱いアイテムは店舗により異なります。※実際の商品と仕様が異なる場合がございます。※都合により入荷しない場合がございます。(お問い合わせ先)プラザスタイル カスタマーサービス室TEL 0120-941-123
2017年10月04日やっぱり秋にぴったりな色といえば、「ボルドーカラー」。色っぽく、大人っぽい印象に仕上げるためにもやっぱり、ボルドーカラーのアイテムは欠かせないメイクアイテムです。今回は、オススメのボルドーアイカラーアイテムをご紹介します。やっぱり秋には“ボルドー”を使いたい!オススメ「ボルドーアイカラー」①エトヴォス ミネラルシマリングアイライナー / ボルドーオープン価格ETVOSさん(@etvos.jp)がシェアした投稿 – 2017 5月 27 8:50午後 PDT印象的な目元に導いてくれるリキッドライナーです。中でも、愛らしい目元に仕上げてくれるボルドーカラー。 ミネラル独特の繊細なパール配合で、ちらつく華やかな発色を実感することができるでしょう。また、 保湿成分と美容成分を配合したまつげ美容液ベースによって、メイクしながらもまつ毛をケアすることができます。フィルムタイプなので、にじまず美しい仕上がりが長く続くことでしょう。さらに、お湯でするんと落ちるクレンジング不要タイプなので、楽々メイクすることができます。石油系界面活性剤、シリコン、鉱物油、タルク、タール系色素、ナノ粒子不使用なので、目元の皮膚が敏感な方にもオススメです。やっぱり秋には“ボルドー”を使いたい!オススメ「ボルドーアイカラー」②リンメル ストームプルーフ マスカラ / 002 ロマンティックブラウン1,620円(税込)リンメル ロンドン公式さん(@rimmellondon_jp)がシェアした投稿 – 2017 5月 31 3:16午前 PDTボルドーというより、ピンク味のあるブラウンカラーのマスカラ。激しい雨や風でもにじまない、カール感が落ちない豪雨&湿気プルーフタイプです。非水系ベースと、水・油となじまないシリコーン樹脂の採用で、しっかりマスカラをつけたい時にオススメです。柔軟なストロングホールドファイバーによって、まつ毛に絡み付いてくれ、衝撃を吸収しながらマスカラの膜を守ってくれ、擦れや強い衝撃を受けてもカールが下がらない優れアイテムです。たったのひと塗りでダイナミックにボリュームアップしてくれ、上向きカールのまつ毛を作ってくれます。7種の美容オイル成分を配合していますので、うるおいとツヤをあたえ、すこやかなまつ毛に整えてくれます。やっぱり秋には“ボルドー”を使いたい!オススメ「ボルドーアイカラー」③エクセル カラーラスティング ジェルライナー / CG041,296円(税込)エクセルメイクさん(@excelmake)がシェアした投稿 – 2017 9月 19 1:38午前 PDTバーガンディブラウンで、色っぽい眼差しを叶えてくれるアイライナー。濃厚で美しい発色だけではなく、耐久性を追求したとろけるような描き心地を実感することができるジェルペンシルアイライナーです。汗・皮脂・水に強いウォータープルーフ処方と、こすれに強いスマッジプルーフ処方を組み合わせることによって、夜まで落ちない耐久性を実現。 とろけるような描き心地の極細2mm芯によって、目のキワにまでやさしいタッチでするすると描けます。また、デリケートな目元をケアしてくれる保湿成分ヒアルロン酸Na、センブリエキスを配合しています。なりたい印象で選べる絶妙なニュアンスのダークカラーが5色ありますので、ボルドー以外も自分に合うものをチョイスしてみてもいいかもしれませんね。やっぱり秋には“ボルドー”を使いたい!オススメ「ボルドーアイカラー」④インテグレート アクセントカラーアイズ CC / VI6951,058円(税込)インテグレート♥さん(@integrate_jp)がシェアした投稿 – 2017 9月 21 1:00午前 PDT限定発売のアイシャドウ。浮かないカラーラインによって、自然にぱっちりとした目を実現してくれます。また、差し色アクセントでパープル、ピンクがあります。これらを合わせて使用すると、深みのあるボルドーアイシャドウになります。大人のアーモンドアイにランクアップすることができるベース&3色アイシャドウで、浮かないカラーラインなので、目幅を拡大させて、ぱっちり印象的な目もとをつくってくれます。また、まぶた用CCベースで、まぶたのトーン・発色・化粧もちもをアップさせてくれます。秋はやっぱり旬な「ボルドーアイメイク」を取り入れたいですよね?色っぽく、大人っぽい印象に仕上げるためにもやっぱり、ボルドーカラーのアイテムは欠かせないメイクアイテム。今回ご紹介した、オススメのボルドーカラーのアイメイクアイテムを参考にして、秋にぴったりなメイクを楽しみましょう!
2017年10月04日最近、写真や鏡の中の自分を見たときに、目の辺りを見て「ドキッ」とした経験はありませんか?これまではなかったシワがいきなり出て、一気に老け込んだ自分にショックを受けている人もいるでしょう。できてしまったシワはなかなか消去することができないので、早め早めの対処が必要です。でも、だからと言って高い化粧品を買う必要はありませんよ!“トマトひとつ”で、目の下のシワとサヨナラできちゃうかも……!なぜ肌は老化するの?これまでシワなんてなかったのに、なんで急にシワが増えたんだろうと不安に思う人も多いと思います。しかしそれはどうしても避けられないことなんです。シワができるのは「活性酵素」という肌を老化に導く酵素が原因で身体がサビることが原因の一つ。活性酵素は紫外線を浴びることによって発生するので嫌でも誰もが持っているものですが、若い頃はこれを消去する「抗酸化酵素」などが肌に働いていたので、シワやシミを作りにくくしてくれていました。しかし抗酸化酵素の働きは、悲しいかな年齢とともに衰えていきます。するとどんどん消去しきれない活性酸素が肌に残っていき、気づいたらシワだらけ、シミだらけの肌になってしまうんですね。紫外線を若いうちに浴びてしまった肌なら、なおさらその傾向が強くなります。抗酸化酵素の撃退には「トマト」が効果的!この肌の老化現象は早いうちに対応しないと、シワはどんどん深くなり、シミもどんどん濃くなっていきます。想像しただけで焦りますね。でも、エステや高級化粧品を買う必要はありません。それよりももっと手軽な方法があるんです。それは“トマト”です。トマトに豊富に含まれるリコピンは、ダイエットなどにもいいことはご存じだと思いますが、実はこのリコピンは悪しき肌の大敵、活性酸素も退治してくれます。トマトを食べると肌のリコピン濃度も上がるので活性酸素の働きを抑え、肌の弾力とうるおいが増す効果が望めます。さらに肌の新陳代謝も高めてくれるので、シミも作りにくくなりますよ。いつまでも美白をキープできるというわけですね!それになにより、リコピンが肌バリア機能を向上させるので目の下のシワへの効果は絶大。とにかくトマトの効果はすごいんです。ハリのなかった肌が、ぷるぷるとつややかな肌に生まれ変わるかも……!1日1個、12カ月続けてみよう!それではこのトマトによる効果的な若い肌の取り戻し方法ですが、やり方はとにかく簡単で、毎日トマトを1個、もしくは160mlほどのトマトジュースを1本飲むだけです。飲む時間帯はいつでも構いません。朝に飲んでもいいし、食事中に飲んでもOKです!ただし、根気よく12週間は続けてみてください。個人差がありますが、実験では8週から12週目にシワの数の減少が見られたそうです。毎日鏡を見ているとその変化に気が付きにくいかもしれませんが、始める前に写真を1枚撮っておくとその変化に驚くかも。モチベーションにもなるので、12週間後を楽しみに1日1個のトマト生活を続けられますね。トマトはスーパーなどで気軽に買えるし、サラダやカプレーゼにするなどアレンジも効くので無理なく続けられると思います。もしトマトを洗って切って……という作業が手間ならトマトジュースでも同じ効果が期待できるので、気分に合わせて選んでみることもできますよ。年齢は目元のシワから感じられます。手軽な方法ですので、まずは騙されたと思って始めてみてください。参考:再春館製薬所、カゴメ株式会社
2017年10月04日日頃のスキンケア、「もっともっと、綺麗な肌になれ!」と思って行いますよね?そして、理想を言えば、上向きのハリ感ある肌になりたい!そんな”ハリ感のある”理想肌に近づけげてくれるオススメのスキンケアアイテムをご紹介します。上向きの“ハリ感ある肌”に!オススメのスキンケアアイテム①SHISEIDO アルティミューン パワライジング コンセントレート30m 8,640円(税込)資生堂 Shiseido Groupさん(@shiseido_corp)がシェアした投稿 – 2017 4月 14 2:01午前 PDT乾燥などの外的要因によって起きるさまざまなダメージに負けないような強い美しさを目指す美容液です。独自に開発した保護成分アルティミューン コンプレックスを配合し、いきいきとした肌感触を目指すことができます。乾燥による小じわが目立たない、なめらかなハリ感を与えてくれ、生命感に満ち溢れる肌にしてくれることでしょう。澄んだグリーンフローラルのフレッシュな香りがします。上向きの“ハリ感ある肌”に!オススメのスキンケアアイテム②エトヴォス セラミドスキンケア モイスチャライジングセラム4,320円(税込)ETVOSさん(@etvos.jp)がシェアした投稿 – 2017 5月 14 8:31午後 PDT敏感肌・乾燥肌・インナードライ肌専用の肌のうるおいバリアに着目した保湿美容液です。保湿効果の高いヒト型セラミドがバランス良く配合され、キメの整ったみずみずしい肌にしてくれることでしょう。上向きの“ハリ感ある肌”に!オススメのスキンケアアイテム③クレ・ド・ポー ボーテ セラムコンサントレエクレルシサン40ml 15,660円(税込)Clé de Peau Beauté USさん(@cledepeaubeauteus)がシェアした投稿 – 2017 8月 6 6:34午前 PDT肌色にかかわる要素一つひとつから磨き上げていき、肌に美しい透明感を与える美白美容液です。肌の奥にあるシミの元にさまざまな方向からしっかりアプローチしてくれますので、メラニンの過剰生成を効果的に抑制し、シミ・ソバカスを防いでくれます。メラニンがスムーズに排出されるため、肌にうるおいを与えてくれ肌の生まれ変わりをサポートしてくれます。まるでシルクのようになめらかな使い心地で肌にしっとりとなじんでくれ、きめを整えながらハリ感を与えてくれることでしょう。深みのある華やかな香りが心地よいです。上向きの“ハリ感ある肌”に!オススメのスキンケアアイテム④イプサ ザ・タイムR アクア200ml 4,320円(税込)IPSA Japanさん(@ipsa_jp)がシェアした投稿 – 2017 7月 12 5:10午前 PDTうるおい成分を抱えた水の層を肌表面に作ってくれる薬用化粧水です。これによって、肌のキメを整えてくれますので、みずみずしい感触を持続させることができます。アセチル化ヒアルロン酸(保湿成分)などの複合体を組み合わせることによって、角層への水分補給をさらに高め、かつ水分が逃げにくくなり、さらなるうるおい持続へと仕上げてくれるでしょう。また水分不足の肌はもちろん、過剰皮脂が気になる肌にも水分を大量に補給してくれますのでバランスをしっかり整え、テカリにくくみずみずしい肌に仕上げてくれることでしょう。さらに”ハリ感”を出すために!どんなスキンケアアイテムを使用するのかも大切ですが、さらに大事なのはそれらの「正しい使い方」を把握することです。特に、化粧水の量は少なすぎないか?を確認してみてください。結構多くの方が、少量しか使っていないです。理想は、3~4回くらいに分けてつけ、たっぷり保湿してあげようとすることです。これにより、角質層がみずみずしくなりますので、外的刺激からも肌を守ってくれます。そして、仕上げに乳液やクリームを使うことで、ハリ感のあるプルンッとした肌状態にしてくれます。上向きのハリ感ある肌は、若々しく見えるだけではなく、なんだか近づきたくなるような肌にしてくれます。一見、肌はメイクなどで隠せるものだと思われがち…。でも、わかる人にはわかってしまいます。肌としっかり向き合おうとする姿勢こそが、美しく、上向きなハリ感ある肌に導いてくれるのです。ぜひ今回ご紹介した、オススメのスキンケアアイテムたちを参考にしてみましょう。どれも、みずみずしい肌にして、ハリ感のある肌に叶えてくれるものたちばかりです。※筆者の個人的見解です。効果・効能を保証するものではありません。
2017年10月03日キャンメイクの新作リップはプチプラなのに濃密で鮮やかな発色!ティント処方なので1本で潤いとツヤ感のある唇を長時間キープできます。このメイク動画の詳しい情報と使用コスメ詳細を見る
2017年10月03日7日分まとめて仕込む!アレンジ自在の簡単レンチンスープみなさま、こんにちは。食べ痩せスリムデザイナーの藤井香江です。ここ最近は季節の変わり目で暑かったり肌寒かったり、風邪など引いてないでしょうか。今回ご紹介させていただくのは、私が長年作り続けている「痩せる万能スープ」。スープに含まれる食材は、デザイナーフーズと呼ばれるガンを予防する野菜として認定されているものが多く入っています。たっぷり入れて食べることで免疫力を強化。ダイエット中に陥りやすい疲労にも負けない美味しいスープができました。作り方は、使う野菜を適当に切って炊飯器に入れるだけ。普通炊きで美味しいスープの完成です。忙しい人のための簡単スープ!炊飯器にカットした野菜を入れてスイッチオン!■材料(6杯分)・玉ネギ大2個(450g)・にんじん大1本(150g)・キャベツ1/4個(200g)・大根1/4本(200g)または切り干し大根1袋(30g)・ブロッコリー 1株(冷凍可)・プチトマト6個・お好みでエノキ1株・にんにく 1片(スライス)*チューブなら小さじ1(2~3㎝)・しょうが 1かけ(スライス)*チューブなら大さじ1(4~5㎝)・昆布(5㎝)2枚・塩(天然塩)小さじ1/2・水150mⅼ■作り方【1】 切る野菜をすべて一口大に切る。【2】 炊飯器に入れてスイッチオンお釜に野菜と塩以外の残りの材料を入れて、上から塩をふりかける。炊飯器を普通炊きに設定してスイッチオン。【3】 完成!粗熱が取れたら脂肪燃焼スープの完成! 保存容器に入れて冷蔵庫で保存する。(1食分ずつ小分けにして冷凍すると便利です)★食べ方1.スープをおたまに山盛り1杯分(200ml)耐熱容器に入れる。2.水150ml、塩または好みの調味料(鶏ガラ、コンソメ、中華スープの素等)を小さじ1/2杯を加えて、電子レンジ(600W)で2分ほど加熱する。6色の痩せる食材で脂肪を燃やす!身近な食材だから継続できる脂肪燃焼スープに含まれる代表的な野菜の栄養素をご紹介します。★玉ねぎ抗酸化力のあるファイトケミカルが新陳代謝を活発に。便秘を解消し美肌やデトックス効果大。独特の辛味の成分、硫化アリルは、血液をサラサラにして若返らせ、動脈硬化や高血圧を予防。血糖値を下げるほか、発がん物質を除去する働きもあると言われています。★キャベツ別名キャベジンの名称でも知られるビタミンUを含みます。粘膜を丈夫にして、胃潰瘍などの修復に効果を発揮。抗酸化力が強いほか、血液の健康に役立つ葉酸、ビタミンCやがん抑制効果もあるとされています。★ブロッコリー抗酸化パワー抜群の野菜の王様! 200以上のファイトケミカルを含むほか、辛み成分には有害物質を解毒する役割の酵素を活性化する力も。二日酔いの原因物質の分解を促す力もあります。★昆布(海草類)ミネラル豊富な海草といえば昆布。基礎代謝を盛んにするヨードを含み、免疫力を高めて冷えを改善。ヌルヌル成分であるフコイダンと呼ばれる食物繊維は、がん予防のほか、塩分やコレステロールを排出する働きもあると言われています。★しょうが血行を促進して冷えを改善。新陳代謝を活発にして脂肪燃焼にも効果的。消化を促したり、健胃、解毒、消炎作用、腸のぜん動運動の活性化により、便通改善も期待できます。★にんにくにおい成分アリシンは代謝を活発にする他、免疫力強化、疲労回復に効果を発揮。ガン予防食材のトップに君臨し、中性脂肪を減らすパワーもあります。ただし強い抗酸化力で下痢の原因にもなるので、1日2片以内が目安。ダイエット中ではない方でも美味しくいただける味付けなので、付け合わせの汁物としても重宝します。よかったら作ってみてくださいね。フードエッセイスト/藤井香江
2017年10月03日乾燥が気になるこれからの季節。お風呂上りに全身保湿をしたほうがいいと思ってはいても、忙しかったり、ついついサボっちゃったりすることもありますよね。今年はドラッグストアで買えるボディソープに、潤いを奪わない高保湿タイプが勢ぞろい!ずぼらさんでも乾燥しらずのお肌で過ごせそうですよ。もう保湿はいらない!?高保湿ボディソープ3選1.ケアセラ®泡の高保湿ボディウォッシュ/ロート製薬kazumeeeさん(@kazumeee.t)がシェアした投稿 – 2017 9月 21 11:55午後 PDT肌のうるおい成分が、体を洗う時に汚れと一緒に流れてしまうことで、お肌がカサカサに。ケアセラ®独自の次世代洗浄技術は、汚れだけを選んで落とし、肌のうるおいやバリア成分はしっかり守るという優れもの。従来の製品に比べ、肌のうるおいのカギとなるうるおい成分“セラミド”が洗浄後も肌に残り、7種の天然型セラミドが配合されたホイップボディソープです。モニターアンケートでは、91%が洗い上がりのしっとり感に満足しているそう。お肌のつっぱりが気になっている人に良さそうですね。2.hadakara(ハダカラ)/LIONhadakara(ハダカラ)さん(@hadakara)がシェアした投稿 – 2017 4月 25 5:35午後 PDT今までもボディソープに保湿成分が配合されているものは多々ありましたが、実際にはそのほとんどはすすぎ時に洗い流されていたんだとか。ハダカラは、日本初の吸着保湿処方のボディソープ。水と混ざると保湿成分を肌に吸着しやすい形(保湿成分複合体)に変化。だからすすぎ時も保湿成分が肌に吸着して洗い流されず、高い保湿力を発揮。しかも、“保湿”と“サラサラ仕上がり”新テクノロジーによって実現していて、ベタベタが嫌いで保湿が苦手だった人にもおススメです。もちろん、しっとりタイプもあります。3.ラメランス/クラシエYURIEさん(@yurie_0215)がシェアした投稿 – 2017 9月 19 10:02午後 PDT角質層の細胞間脂質の中にある、水分と油分(脂質)が交互に並び、ミルフィーユのような層状になっている構造“ラメラ構造” に注目したボディソープ。従来のボディソープは、界面活性剤がラメラ構造に入り込むことで、構造を破壊していたことを検証し、ラメラ構造を壊さない&乱れたラメラ構造のすきまを埋め込む“ラメランステクノロジー”を開発。汚れは落としながら、洗うたび肌のキメが整うので、お風呂上りも乾燥しらずのみずみずしい肌をキープ!洗い方も大事!ボディを洗う鉄則3つ最新テクノロジーがつめこまれた高保湿ボディソープでも、洗い方を間違うとしっとり肌は遠のくことに。体を洗う時の鉄則を覚えておきましょう。(1)手で洗う摩擦は肌のうるおいを必要以上に落とす元。スポンジやタオルはボディソープを泡立てるのに使い、体を手で洗う習慣を!(2)泡で洗う泡タイプではないボディソープ、手に出してちょちょっと混ぜて体に塗ったりしていませんか?しっかり泡立てて、泡で洗うことで本来の働きを発揮できます。優しく泡で洗いましょう。(3)熱いお湯はNGこれから寒くなる季節。気をつけたいのがシャワーの温度です。熱いシャワーで身体を温めたいところですが、熱すぎるお湯は肌のうるおいだけでなく必要な皮脂まで奪うことに。なるべく湯船に浸かって体を温めてからにすると、汚れも落ちやすく、お湯の温度もぬるめにできますよ。いかがでしたか?もちろん、お風呂上りに保湿をすれば、さらにしっとり肌になれること間違いなし。最新のテクノロジーがつまったボディソープ、今年の秋冬の乾燥肌対策の参考にしてくださいね。
2017年10月03日生活者の意識・実態に関する調査をおこなうトレンド総研は、メディア活用のトレンドとして、新しい雑誌の楽しみ方=雑誌の「つまみ読み」に注目。雑誌のコンテンツの読み方や活用法に生じる変化について調査を行った。変化する雑誌の楽しみ方…「つまみ読み」とは?「雑誌が売れなくなった」と言われて久しい昨今。しかし一方で、紙の雑誌を定期購読する人は減っていても、デジタルの雑誌読み放題サービスは人気を集めており、利用者も増加傾向にある。現在は決まった雑誌を定期購読するのではなく、気になった記事やテーマだけをちょっとずつ読むというスタイル=「つまみ読み」が主流になりつつあるようだ。トレンドウォッチャーのくどうみやこ氏によると、「つまみ読み」の兆しが見えはじめたのは、雑誌各社の「付録戦略」が強化されるようになった2001年頃から。それとともに読者側も、毎号決まったお気に入りの雑誌を買うというそれまでのスタイルから、その月の付録や見出しをもとに、購入する雑誌を総合的に判断する流れが強くなったそう。そして2015年頃から、雑誌の定額読み放題サービスが急成長。これにより、気になった記事やテーマだけを、ちょっとずつ楽しむ「つまみ読み」スタイルが、ますます広がってきたのだという。約7割が「つまみ読み」を経験!デジタル派も約3人に1人 続いて、20~40代の男女500名を対象に、「雑誌の楽しみ方」に関する意識・実態調査を実施。「あなたは雑誌を読むことが好きですか?」と聞いたところ、73%と大多数が「好き」と回答。しかし、その一方で、「毎号必ず購入している雑誌がある」と答えた人は15%とわずか1割台にとどまった。一方で、気になった記事やテーマだけを少しずつ楽しむ雑誌の「つまみ読み」をしたことがあるかという質問では、約7割(65%)が「ある」という結果に。具体的な「つまみ読み」の方法として、よくやっていること・やりたいと思っていることを聞くと、「美容室でいろいろな雑誌を読む」(58%)、「試し読みができるブックカフェなどのお店に行く」(56%)に続いて、「雑誌のデジタル購読サービスを使う」と答えた人も約3人に1人(34%)となった。今回の調査結果からは、リアルな場での「つまみ読み」だけでなく、デジタルでの「つまみ読み」も需要を集めている様子がうかがえる。デジタルでの「つまみ読み」は、ブックマークやスクリーンショット、キーワード検索など、デジタルならではの新しい雑誌体験が楽しまれている。時間の効率化やスキマ時間の有効活用に、「つまみ読み」スタイルを試してみてはいかがだろうか。【参考】※トレンド総研
2017年10月03日空気が乾燥するとともに、やはり気になるのが、肌や髪の毛のパサパサ感。水分や油分が足りていない状態なので、できるだけ回避したいですよね。今回は、”パサパサヘア”なんて言わせたくないという方必見の「ツヤ感ある髪」にしてくれるアイテムをご紹介します。「ツヤ感ある髪」に!オススメヘアアイテム①ラサーナ 海藻 ヘア エッセンス しっとり25ml 1,080円(税込)La Sana (ラサーナ)さん(@lasana_official)がシェアした投稿 – 2016 3月 17 12:24午前 PDTナタネ由来の補修成分であるエルカラクトン配合によって、さらに毛髪内部への浸透を高めてくれ、ダメージヘアを集中補修してくれます。 しっとりまとまる美髪へ導くことができる洗い流さない髪の美容液です。水を一切使用せず、フランス・ブルターニュ産海藻のエキスによって髪に潤いを与え、4種の天然美髪成分がツヤを叶えてくれます。「ツヤ感ある髪」に!オススメヘアアイテム②BOTANIST(ボタニスト) ボタニカルヘアマスク1,836円(税込)BOTANIST(ボタニスト)さん(@botanist_official)がシェアした投稿 – 2016 9月 12 1:40午前 PDT紫外線・カラー・パーマ・乾燥等で受けたダメージも補修するアイテムです。シャンプー&トリートメントと合わせて、自宅で手軽にサロン級のケアを楽しむことができるでしょう。また髪の毛内部をつなぐCMCに着目して、髪本来の輝きを引き出してくれます。11種類のアミノ酸が脆くなった髪を健康な状態に導いき、潤いのある髪を実現します。さらにこだわりの植物由来成分とクリーンな水で構成しているだけではなく、合成着色料、ラウレス硫酸Na、ラウリル酸Na不使用の優しい処方なのも嬉しいところ。特別な日のスペシャルケアとして、使用してみてはいかがですか?「ツヤ感ある髪」に!オススメヘアアイテム③モロッカンオイル モロッカンオイル トリートメント100ml 4,644円(税込)Moroccanoilさん(@moroccanoil)がシェアした投稿 – 2017 8月 30 1:48午後 PDT髪を美しく整えてくれるアルガンオイル(保湿成分)だけではなく、プロテイン(補修成分)や脂肪酸、オメガ3オイル(共に保湿成分)、ビタミン類(美容成分)をも配合しています。 さまざまな成分を配合していることから、幅広い髪質の方にオススメです。また、髪のベースをつくるトリートメントとして、またスタイリング剤や仕上げ剤としても使用可能です。「ツヤ感ある髪」に!オススメヘアアイテム④ラ・カスタ アロマエステ ヘアエマルジョン80ml 2,700円(税込) ラ・カスタさん(@lacasta_official)がシェアした投稿 – 2017 9月 26 4:33午前 PDTオーガニック植物成分をはじめとしたハーブエキスが配合された洗い流さない髪の美容液です。オイルなのにベタつかず、傷んだ髪にスルスルとなじみ、髪の質感を整えてくれます。そして、なめらかで美しい輝きのある髪に仕上げます。パサついてまとまらない髪やカラーをくり返してツヤ感失った髪に使用するといいですよ。ラベンダーやレモン、カモミルなどの清々しい香りに包まれて、心も穏やかに仕上げてくれます。「ツヤ感ある髪」に!オススメヘアアイテム⑤ジョンマスターオーガニック R&Aヘアマスク148ml 4,752円(税込)ジョンマスターオーガニックさん(@johnmastersorganics_japan)がシェアした投稿 – 2017 9月 6 7:31午後 PDT厳選された希少なオーガニックローズを贅沢に使用したヘアマスクトリートメントです。濃厚なテクスチャーによって、水分が失われた髪一本一本を潤いで満たし、ハリとコシを与えてくれることでしょう。また、アプリコットオイルや植物由来のプロテインが髪の奥深くに浸透してくれますので、内側からダメージを補修してくれます。切れ毛を防ぎ、使うたびにまとまりのあるなめらかな指通り、そして、上品な輝きを実現してくれることでしょう。心華やぐ、高貴でフレッシュなダマスクローズとアプリコットの心地よい香りがします。パサパサヘアなんて言わせたくない!そん方は、ぜひ今回ご紹介したヘアアイテムたちを参考にしてみてくださいね!
2017年10月03日10月といえば、ハロウィン!やっぱりかぼちゃのカラーでもある「オレンジ」を、メイクに取り入れたくなりますよね?そんな「かぼちゃメイク」にオススメなオレンジカラーのメイクアイテムをご紹介!“かぼちゃメイク”に仕上げる!オススメ「オレンジカラー」メイクアイテム①PLAYLIST(プレイリスト) スキンエンハンシング フェースカラー / ORs03オープン価格PLAYLISTさん(@playlist_shiseido)がシェアした投稿 – 2017 6月 15 8:05午後 PDT 素肌と調和してくれ、まるで内側からじゅわっと上気したような透明感ある生きいきとした表情を演出してくれるクリームタイプのフェイスカラーです。 うるおい感もあり、なめらかで軽いのびのクリームテクスチャーなので、乾燥しがちな肌にもしっかりフィットしてくれます。それなのに表面はさらさらとした仕上がりになるのです。色の濃淡がアレンジしやすいので、また重ね塗りしても厚ぼったくなりません、素肌と一体感のある仕上がりを楽しむことができるでしょう。華やかさとすっきり感があるフレッシュフローラルシトラスの香りがします。“かぼちゃメイク”に仕上げる!オススメ「オレンジカラー」メイクアイテム②ポール & ジョー ボーテ ネイル ポリッシュ / 09 MATA HARIオープン価格PAUL & JOE BEAUTEさん(@paulandjoe_beaute)がシェアした投稿 – 2017 5月 20 11:55午後 PDTマンダリンオレンジのカラーです。メイクやファッション、気分に合わせてトータルコーディネートのために必要になるネイル。カラーも豊富で、自由な発想で楽しむことができるネイル ポリッシュです。速乾性に優れ、ムラなく均一な仕上がりを楽しむことができます。オーガニック植物オイルのトリートメントの効果によって、爪を健やかに保ってくれることでしょう。③オススメのオレンジカラーメイクアイテムセザンヌ ジェルグロスリップコーラル648円(税込)セザンヌ化粧品さん(@cezannecosmetics)がシェアした投稿 – 2017 7月 7 3:11午前 PDT唇はしっかり潤うのに、べたつかないジェルグロスです。従来より透明度の高いオイルジェルによって、光反射でみずみずしいツヤ感、透明感のある発色を叶えてくれます。 オイル成分を配合していますので、ジェル膜に覆われているから、たっぷり塗ってもべたつきません。ホホバオイル・オリーブオイル・マカデミアナッツオイル配合で、うるおいをキープしてくれることでしょう。ポケット付きチップがたっぷり液をすくい、一塗りでぷっくり唇を完成させることができます。“かぼちゃメイク”に仕上げる!オススメ「オレンジカラー」メイクアイテム④クラランスコンフォート リップオイル 05:タンジェリン3,456円(税込)CLARINS JAPAN (クラランス)さん(@clarinsjp)がシェアした投稿 – 2017 8月 9 8:04午後 PDTトリートメント効果を配合していますので、よりプルンッとした質感を実感できるリップオイルです。唇にツヤと内側から押し上げるような弾力感を与えてくれる成分配合で、ツヤと光沢感とトリートメント効果が期待できます。また植物由来のジュレオイルテクスチャーは、ひと塗りでもしっかりと唇を保護してくれ、つけている安心感を与えながら、キュートに色づいてくれますよ。オイルのパイオニア クラランスだからこそ実現できた、ツヤ・うるおい・輝きすべてを手に入れるオイルリップ美容液です。インテリジェントピグメントを配合していますので、水分量に合わせてマイコーラルに変化してくれることでしょう。レッドカラントの香りがします。ハロウィンシーズンは、パッと季節に生えるオレンジカラーを取り入れてみたくなりますよね?アイメイク、チークメイク、リップメイク…。どんなところにオレンジカラーを取り入れるかによって印象もガラッと変わるので、自分のなりたいイメージやどんな風に目立たせていきたいのか考えて、この季節の楽しいハロウィンメイクを完成させちゃいましょう!今回ご紹介したオレンジカラーのコスメも参考にしてみてくださいね!
2017年10月03日ダイエット本来の目的とはなんでしょうか?それは綺麗になることではないでしょうか!!数字にとらわれて、本来の目的からかけ離れていくのはもったいない!!数字なんかで測れない、女性の魅力を手に入れるために、体重ではないアイテムを使って、自分の身体の変化と向き合いましょう。 ダイエット本来の目的は? ダイエットと言えば、数字数字!!何キロ痩せた、何キロ太った、何センチ減ったと、数字に追われて一喜一憂し、ダイエット本来の目的とは離れていってしまうことがままあります。ダイエット本来の目的とはなんでしょうか?それは綺麗になることではないでしょうか!!究極痩せなくても、綺麗になれれば、何の問題もないですよね。ダイエットも美容も、すべては綺麗に、魅力的になるためのもの。数字にとらわれて、本来の目的からかけはなれていくのはもったいない!!数字なんかで測れない、女性の魅力を手に入れるために、体重計はないアイテムを使って、自分の身体の本当の変化と向き合いましょう。体重計は見ない!!体重計は、便利で助かる、健康維持には欠かせないものです。ですが、女の子にとっては、ある意味呪いのような存在。体重計を目安にすると、ほんの数百グラムの差に一喜一憂して、肥った痩せたと無駄に喜んだり、ストレスためたり、もう大変。彼氏よりも真剣に体重計と向き合う日々を送ってしまいがちでした。そんな青春期の呪いアイテムは、たまに見る健康維持のためのものと割り切り、美容のための体形維持には、別のものを使用しましょう。体重計で見れるのは体重や体脂肪率だけで、見た目の美しさは測れないのです。体重維持より体形維持。体形の変化に気づける測定方法に、変えていきましょう。今日から、体重計は見ない!!体重計の代わりになるものは?それでは、体重計の代わりに体の変化を知らせてくれるものってなんでしょうか?体重計を見なくなることで、体の変化の目安がなくなってしまい、自分の変化に気づけななくなるかも!!なんて不安を感じないためにも、なにか、目安になるアイテムは持っていたいものですよね。スキニーパンツで体形維持 まずは、体型キープにおすすめなのが体にぴったりそったスキニーパンツ。お気に入りのデザインで、柔らかい材質のものを、1本持っていましょう。スキニーパンツはほんの少し足が太くなっただけで、容赦なくそれを知らせてくれる、残酷なアイテムです。お腹なんてでてきようものなら、てきめんにパンツの上にお腹をのせてくれますし、場合によってはチャックが閉まらなくなるなんてこともあるあるですよね。おしりから脚、このラインの崩れを確認するには、スキニーパンツがベストです。あまりかたい素材ですと、血流が悪くなりがちですので、履いていて心地よい素材の良いものを選び、履くたびに体型をチャックするようにしましょう。いつもより腿がきつい、お尻が入りきらない、そんな残念な変化に気づいて!!そして、急激に痩せたときも、スキーパンツは布のあまりかたですぐに知らせてくれるはずです。急に痩せたときは、自分で気づかない体調不良がひそんでいるかも?自分の身体と向き合ういい機会として、いつでも変化を見逃さないようにしましょう。鏡よ鏡、鏡さん体型は何より見た目!!ということは、やっぱりしっかりじっくり自分の身体と向き合うためには、全身が映る鏡は欠かせない存在ですよね。全身映る鏡に、裸の自分をうつし、変化を見つけましょう。特にバストは年齢や生活習慣から変化が出やすい部分です。はりや大きさをチェックして、垂れてきていたら下着を買えるなど、目安にしましょう。そして、ウエスト部分は、前からだけでなく、横からもしっかりチェック。お腹が出っぱって来たら、腹筋をする、便秘にならないように野菜を食べるなど、微調整をしましょう。本少しの努力や気遣いが、10年後の身体を大きく変えていくのです。鏡を常にきれいにしておくこともお忘れなく!!マッサージは自分の手で自分の手で、全身のマッサージをしましょう。自分の手で触ることによって、体のたるみや肉付きの変化が如実にわかることがあるはずです。とくにたるみやセルライトは、体重計やメジャーでは数値化しづらい変化で、これに気づけるのがハンドマッサージの強み!時々は自分をいたわりながら、全身のチェックのためにも、マッサージをしてみましょう。きっと気づける変化があるはずです。数字にとらわれるダイエットは本日卒業!!数字にとらわれてストレスをためるダイエットは本日卒業!!今日からは真の体型キープの為に、見た目や感触にこだわった測り方をしていきましょう。自分の身体と向き合う、自分に触れる。どちらもとっても大事なことです。体重計とにらめっこするよりも、本当にきれいを目指す指標になります。さらに、肌荒れや体調不良など、ダイエット以外の部分でも気づきがあるはず。毎日きちんと自分と向き合って、本当にきれいになれるダイエットを、今日から始めましょう!!
2017年10月03日秋はどちらかというと、落ち着きのあるカラーを使ったメイクが多いなります。でも、秋だって華やかに仕上げたい時もありますよね?だからこそ、秋は「くすみ系ピンク」を忍ばせてみましょう。今回はオススメのくすみ系ピンクなメイクアイテムをご紹介します。秋の”華やかフェイス”に!「くすみ系ピンク」なメイクアイテム①ディオール サンク クルール / 157 マグニファイ8,208円(税込)Dior Makeupさん(@diormakeup)がシェアした投稿 – 2017 6月 26 10:18午前 PDTパッと見ただけで、ファッショナブルでクチュールらしさを感じさせてくれるような、新しいテクスチャーとエフェクトを兼ね備えたパレットです。色の提案のみにとどまらず、マットからサテン、ウェットからグリッタリーのエフェクトを加えることによって、メイクアップの可能性を無限に広げてくれるアイテムです。秋の”華やかフェイス”に!「くすみ系ピンク」なメイクアイテム②リンメル ショコラスウィート アイズ / 0151,720円(税込)リンメル ロンドン公式さん(@rimmellondon_jp)がシェアした投稿 – 2017 1月 13 1:59午前 PSTやわらかく、なめらかにとろけてくれるような、スウィートなチョコレートです。肌にスッとナチュラルにとけこむショコラカラーで、メロウでグラマラスな甘い目もとを演出してくれることでしょう。また、透明感の高いクリアフィットパウダーを配合していますので、色を重ねてもにごりのない深みのある目もとを実現してくれることでしょう。ほんのり甘いショコラの香りがついています。秋の”華やかフェイス”に!「くすみ系ピンク」なメイクアイテム③レ・メルヴェイユーズ ラデュレ プレスト チークカラー N / 09 Puceオープン価格Les Merveilleuses LADURÉEさん(@lm_laduree)がシェアした投稿 – 2016 9月 18 7:42午後 PDTついつい、選ぶのに迷ってしまうカラーバリエーション。その中でも、特にオススメなのがN / 09 Puce。少しブラウン気味な色が特徴的です。 毎日その日の気分で洋服や小物を選ぶのと同じように、チークカラーを着替えることで、まだ出逢ったことのない新しい“表情美”を演出させることができるでしょう。また、しっとりと見たままの鮮やかな発色と美しさを持続させることができるアイテムです。 パッケージにもチークの表面にも、メルヴェイユーズの愛したカメオが刻み込まれています。フローラルグリーンスウィートの香り。粉含みのよいコシのある馬毛を使用しているブラシもついています。秋の”華やかフェイス”に!「くすみ系ピンク」なメイクアイテム④クリニーク チーク ポップピンクポップ3,240円(税込)クリニークさん(@cliniquejp)がシェアした投稿 – 2017 4月 3 3:33午前 PDT鮮やかに咲きほこるガーベラを、かたどったチークです。リキッド状からゆっくりと空気のように、軽やかなパウダーへと仕上げる独自製法によって、さまざまなイメージに仕上げることができるでしょう。また、しっとりシルキーなテクスチャーによって、とけこむように肌と一体化してくれます。これによって、なめらかにフィットしてくれ、粉っぽくならず、肌に自然な色・ツヤ感を与えます。秋の”華やかフェイス”に!「くすみ系ピンク」なメイクアイテム⑤イプサ デザイニング フェイスカラーパレット / 102PK 6,264円(税込)IPSA Japanさん(@ipsa_jp)がシェアした投稿 – 2017 2月 2 12:22午前 PST計算された色と質感によって、描き出されるベストバランスな陰影によって、顔立ちにいきいきとした生命感を与えてくれます。それだけではなく、印象をグンッと引き上げてくれるようなパレットです。“陰影”の重要性に注目し、カラーアイテムでさえも陰影を描くものという発想で作られています。パレットには、個々の肌に合わせた最も美しい陰影を実現させるために、色と質感にこだわりを持った計算された4色が配置され、誰でも自然な陰影を描くことができますよ。ピンクチークとして、また影を作るシェーディングとして、活用しましょう。秋の華やかフェイスには、やっぱり“くすみ系ピンク”を忍ばせてみましょう。また、ピンクを差し色として、目尻にちょこっとつけてみる、オレンジのチークとピンクのチークを合わせてみる。そんな使い方でも、魅力的な目元を実現してくれます。ぜひ今回ご紹介した、オススメのくすみ系ピンクコスメを参考にしてみて下さい。きっと、秋の華やかピンクメイクも一気に完成させることができます!
2017年10月03日ぽわんっとかわいい*ガーリーなゆるポニーアレンジヘアアレンジをしたいけれど、難しくてなかなかうまくできない方や、周りのみんなとちょっぴり差を付けたい方にオススメです。ぽわんぽわんな毛束がかわいいダウンポニーアレンジを紹介します。丸い部分が玉ねぎの形に似ていることから、”玉ねぎヘア”と呼ばれたりもします。結んでほぐすだけで完成! テクニック不要の簡単アレンジ① 32㎜のコテを使い、髪全体をランダムに巻きます。② 根元付近から毛先まで髪全体にWAXをもみ込んで、髪にツヤを出します。③ 手ぐしで全体の髪をざっくり集めて、低い位置でひとつに結びます。結び目を持ちながらトップの毛を少しずつ引き出し、柔らかさのある立体感を出します。④ 結んだ毛束から細くひと束を取り、結んだヘアゴムに巻きつけます。巻きつけた毛束の先は、アメピンで固定してください。⑤ 結び目から5cmほど間隔を空けて結び、細く取った毛束をヘアゴムに巻きつけてアメピンで固定します。結び目の間の毛を少し横に広げて、丸くボリュームを出してください。髪の長い方はこの作業を何回か繰り返していけば完成です。結び目付近にヘアアクセサリーを付けると、さらにおしゃれ感が出てオススメです。ヘアアクセサリーを変えると、いろんなシーンに合わせられるお洋服やシチュエーションに合わせて、ヘアアクセサリーをリボンに変えるなど、少し変えるだけでも雰囲気が変わりますよ。簡単なので、ぜひお試しくださいね。美容師/阿部浩貴(KOKOKARA Hair)
2017年10月03日新しいシーズンを迎えると、トレンドメイクが気になるはず。「今年の秋は、どんなベースメイクが旬なの?」トレンド肌と、肌悩みのカバーテクニックを、「KATE THE BASE ZERO MIRROR,MIRROR PARTY」にて、人気ヘアメイクアップアーティストのKUBOKIさんが実演して下さいました。使用したのは、今年4月の発売以降、アジア各国で爆発的な人気を誇る、『KATE』の「THE BASE ZERO」シリーズです。「THE BASE ZERO」おさらい「 THE BASE ZERO」とは、今年4月に『KATE』より誕生した、全く新しい発想のベースメクシリーズのこと。女性たちが、薄づきのファンデーションを厚塗りすることで、肌悩みのカバーを行っている実態に気付いた『KATE』は、薄づきを理想視しないことに。あえて「厚づき」、なのに「厚塗りに見えない」“ゼロ肌”という概念を生み出したのです。この、目から鱗な発想は、現代女性のハートを掴み、発売以降その人気はとどまることを知りません。8月にはBBクリームやフェースパウダーなども新たに加わり、中心商品であるリキッドファンデーションを筆頭に、“ゼロ肌”旋風を巻き起こしています。※「ゼロ肌」とは「THE BASE ZERO」を使って仕上げた肌のこと。KUBOKIさん提唱!!2017秋トレンド“オトナ肌”きちんとカバーすることがトレンドに人気ヘアメイクアーティストのKUBOKIさんによれば、今年の秋のベースメイクトレンドは、春夏は”ツヤ肌”でイキイキしていたのに対し、「季節感を感じる、”触るとさらっとする”ような肌」だそう。また、「ロースキン・ナチュラル時代が終わり、去年の暮れくらいから、ある程度カバーした、少し大人っぽい肌にシフトをしている。骨格感、フェイスコントラストをつけるメイクも戻ってきている。」とのこと。きちんとカバーできているけど厚塗り感のない、触るとすべっとしている肌こそ、まさに“オトナ肌”。“オトナ肌”は、陰影がつけやすいため、骨格感を求めるトレンドともマッチします。そして、そんな肌を瞬時につくれるのが「 THE BASE ZERO」。このアイテムを使ったベースメイクの方法を、肌悩みのカバーテクニックとともに見ていきましょう。実演!!肌悩みをカバーした“オトナ肌”“毛穴の開き・黒ずみ”はスキンケアで引き締める毛穴悩みは、メイクでカバーするよりもスキンケアが大切。クレンジングでしっかり汚れをオフすることを心がけ、定期的にピーリングやオイルによるケアを行って。生活を見直し、ターンオーバーサイクルを整えましょう。化粧水をコットンでつけ、乳液を塗布後、再度化粧水をつけたコットンを、耳下辺りの頬にのせ、優しくパッティングをしてあげて。耳下ゾーンを冷やすと、肌全体の温度が低下をし、毛穴を引き締めることが可能。メイクのモチもアップします。“血色の悪さ、シミ・くすみ”は暖色系下地でトーンアップケイトシークレットスキンCCベースゼロEX-1血色感は、下地でコントロールしてあげるのがベスト。グレーにくすんだ肌には、暖かみのある色をのせて。今回は、「CCベース」のEX-1(ピンクベージュ)を使います。額・両頬・顎の4箇所に下地を置き、優しく伸ばします。目の下のくすみには、重ね塗りをしてトーンアップをしましょう。するとこれだけで、ほんのり優しい肌色になったのがわかるはず。内→外、下→上に、引き上げるように塗るのがベースメイクのポイントです。“目の下のくま”はカバー力のあるリキッドファンデを置くように重ね塗りケイトシークレットスキンメイカーゼロ(リキッド)リキッドファンデーションをワンプッシュ出して、こちらも下地と同じく4点に置いたら、内→外、下→上に優しく伸ばします。「伸びが良い!」と思わずKUBOKIさんが声をあげたほど、「シークレットスキンメイカーゼロ(リキッド)」は少量でも顔全体に塗り、カバーすることが可能です。顔全体にファンデーションを塗ったら、いよいよ気になる“くま”のカバー。くまの部分は皮膚が薄いので、固いコンシーラーをあまりのせすぎない方が良いのだそう。カバー力の高いリキッドファンデーションを、置くようにして重ねてあげると上手に隠せます。小鼻の赤みや口角のくすみにも、同時に重ね塗て。“伸ばす”のではなく“置く”のがプロの技。「ゼロリキッドは、しっかりカバーしているのに塗ってる感のないところが好き」とKUBOKIさんは話します。“ニキビ・ニキビ跡”はコンシーラー使いがポイントケイトスティックコンシーラーA最後はニキビとニキビ跡。ちょっとしたものであれば、くまと同じようにファンデーションを重ねればOKだそう。ですが、目立つものはそうは行きません。赤みのあるニキビにはイエローのコンシーラー、くすんだニキビ跡にはオレンジのコンシーラーをそれぞれ使います。「スティックコンシーラー」を直につけ、カバーしたいところに置いたら、ニキビの周りをぼかしましょう。真上をぼかすとカバーできないので、周辺をぼかし馴染ませるようにして。すると、カバー力を最大限に発揮できます。印象美人確実の“オトナ肌”完成肌がきれい=「ちゃんとしてる」「清潔感がある」「上品」に見えるこちらでベースメイクは完成です。ノーパウダーでもベタつかず、さらっとした“オトナ肌”に仕上がるから、時短にもなってうれしいですよね。オイリー肌さんは、小鼻やTゾーンのみ、パウダーでカバーをしておくと安心。肌は、顔の中で一番面積を占めているため、肌がきれいに見えるだけで、「ちゃんとしてる」、「清潔感がある」、「上品」をいう印象を与えられます。きちんとカバーしながらも厚塗り感のない肌で、「もともと肌が美しいかのような仕上がり」を目指しませんか?最近は、ファンデーション自体が進化をしているため、誰でも少しコツを掴めばKUBOKIさんのように、手早く理想の肌に仕上げられるそう。メイク直しはリキッドor同じラインのパウダリーでノーパウダーで仕上げた際のベースメイクのお直し方法、気になりませんか?ベストは、ティッシュで油分をオフしたあと、リキッドファンデーションで直すこと。ですが、「持ち運びが面倒」、「手が汚れる」と感じる方は、「シークレットスキンメイカーゼロ(パクト)」を使いましょう。ツヤ肌全盛期はパウダリーでのお直しはちょっと微妙でしたが、今年のトレンド肌であればマッチします。“オトナ肌”には「リップが主役・眉でバランス」なメイクが似合うポイントメイクは、引き続きリップメイクが主役です。だけど、唇だけ強いと顔のバランスが崩れてしまうため、アイブロウを効果的に使いましょう。KUBOKIさんの口から出た、注目ワードは「毛足感」。リキッドアイブロウや細く描けるペンシルアイブロウで、眉頭から毛を足す感覚で描いていって。そしてパウダーアイブロウを重ねます。ダークなリップカラーには、濃い目のブラウンを合わせてあげるとバランスが取れるとのこと。ぜひ、今シーズンのメイクアップの参考にしてください。使用商品概要ケイトシークレットスキンCCベースゼロ1色1,000円(税抜)(編集部調べ)ケイトシークレットスキンメイカーゼロ(リキッド)全6色各1,600円(税抜)(編集部調べ)ケイトスティックコンシーラーA全2色各800円(税抜)(編集部調べ)
2017年10月03日体型の衰えが気になり始める30代。特に自分では目が届きにくい、後ろ姿の守備は甘くなりがちです。せっかくおしゃれをしても、ブラからのはみ肉がアウターに響いていたなんて悲劇を経験した人も少なくないのでは?ぽっちゃりちゃんとしてギリギリ高評価がつくのは、せいぜい20代まで。30代からのはみ肉は、加齢を感じさせてしまうので要注意です。男性も意外と女性の後ろ姿を見ているようですよ。ガッカリバストNo.1は「はみ肉」だった!?PR TIMES以前、主婦の友社「美乳研究チーム」が行った「女性のバストケアと夜ブラに関する意識調査」の結果が興味深かったので、ご紹介したいと思います。女性のバストまわりに関する悩みでは、バストサイズが小さいことが44%で第1位だったのに対し、「女性のバストでガッカリすることは」という質問では、バストサイズを選んだ男性は19%程度に留まり、第3位という結果でした。意外にもサイズの小ささを嘆く男性は、それほど多くないみたいです。一方で、男性陣の44%もがガッカリすると回答して第1位だったのが「下着からワキや背中の肉の垂れやハミ出している」こと。男性はバストの谷間や大きさを気にするものとばかり思っていましたが、実は後ろ姿もしっかり見ていたようです。これは、油断していられませんね。定期的な下着チェックしてる?前回、ブラジャーのサイズを測ってもらったのはいつ頃ですか?体重が変われば、ブラジャーのサイズだって変わるのは当然です。本来なら半年に一度くらいは測定した方が良いとも言われるブラジャーサイズですが、同じサイズで数年過ごしてしまっている方も多いでしょう。背中のはみ肉を解消するには、バストと体型にあったブラジャーを選ぶことは必須。ここのところデザインだけでブラジャーを選んでいたという人は、下着売り場でプロにチェックしてもらうのがおすすめです。下着メーカーワコールのサイト内にある「ブラチェック」では、自分のブラジャーが合っているかどうかがわかるブラチェック体操や合わないブラの原因や対策も紹介されているので参考になりますよ。はみ肉対策には筋トレとはいえ、下着がどんなにピッタリでも、お肉が余分についていたらはみ肉しやすいことは否めません。背中と脇をスッキリさせることも、はみ肉対策の重要なカギ。今回は、ストレッチポール公式ブログで紹介されていた、背中をスッキリさせる筋トレをピックアップしてみましょう。「用意する物」ダンベル1組「手順」1.足を腰幅に開いて立った姿勢で、両手にダンベルを持ちます。2.ひざを軽く曲げ、股関節を45度折り曲げて、上半身を前傾します。3.肩甲骨を内側に寄せるイメージで、片方のダンベルを脇腹付近まで引き付けます。4.ダンベルはおへそまでの高さに引くのがポイント。肩だけの力でダンベルを持ち上げようとすると、肩が耳に近づくので、定期的に姿勢チェックしてみましょう。5.背中の外側に力が入っていることを意識したら、ゆっくりと元の位置に戻します。この動きを、左右口語に10回ずつ繰り返して完了です。こちらの筋トレは、広背筋という背中の外側を覆っている筋肉を鍛えるのに有効なトレーニングなのだとか。ちょうど、ブラからのはみ肉が発生しやすい部分なので、広背筋を鍛えて逆三角形の美背中を目指しましょう。背中美人はニット美人厚着になるこれからのシーズンはボディチェックを怠りがちですが、実は体にフィットするニットもボディラインがあらわになりやすいアイテムです。さらに、寒さで背中が丸まりやすいので、余計に後ろ姿がおブスになりやすいんですよね。寒い季節こそ、背筋を伸ばすことを意識してみましょう。美しい背中でニット美人を目指してみませんか。 参照:ワコール、PR TIMES、ストレッチポール公式ブログ
2017年10月03日絶対に落ちない鉄壁メイクをしたい日もあれば、簡単にメイクオフできちゃうメイクをしたい日もあるはず。朝のメイク時間短縮より、メイクオフの時間を短くしたい日だってある。そんな日におすすめ!!日中は崩れにくいのに、メイク落としもラクラクできちゃうメイクの方法は?「朝遅くまで寝ていたい」より「今晩早く寝たい!」場合メイクオフの簡単さを意識しよう朝、ギリギリまで寝ていたい日に役に立つのは、“時短メイク”。それとは別に、帰りが遅くなりそうなときや、翌朝早いとわかっているときに役に立つのが、“簡単にメイクオフできるメイク”です。クレンジングやポイントメイク用のリムーバーを使わなくても、お風呂での洗顔のみでメイクがオフできたら最高だと思いませんか?メイクオフが短縮できるだけで、夜のケアタイムは格段に短くなるはず。それが可能なメイクの方法はこちらです。メイクオフ簡単!なのに日中は崩れにくいメイク術①“石鹸でオフ”できるファンデーションを使うオンリーミネラル ミネラルモイストファンデーションオンリーミネラルさん(@onlyminerals)がシェアした投稿 – 2017 9月 17 2:37午前 PDTダブル洗顔の手間を省くには、ベースメイクが大切!クレンジングなしでも、石鹸のみでオフできるファンデーションが便利です。これなら、いつも通りの洗顔をするだけで、一緒にメイクオフができちゃいます。写真の「オンリーミネラル ミネラルモイストファンデーション」をはじめ、ミネラルタイプ、自然派コスメは、石鹸でオフできるタイプが数多く存在するので、ぜひ、お気に入りのファンデーションを見つけ、いざというときのために常備しておいてはいかがでしょうか。パウダリータイプを選ぶと、メイク直しも素早くできて便利です。②アイメイクはラインレス!アイシャドウのみで仕上げるアイメイクのオフで大変なのは、まつ毛の生え際に入り込んだアイライン・・・。ポイントメイクリムーバーや綿棒を用いて丁寧にオフしても、なかなか落ちなくて苦労した経験があるはず。そこで、素早くメイクをオフしたい日は、アイラインはお休みさせましょう。アイシャドウの締め色で代用し、まつ毛をしっかりカールアップさせれば、目力はキープされるので安心です。アイラインを引くのをやめると、メイク崩れもしにくくなりますよ。③マスカラはお湯オフタイプが使えるメイベリン ニューヨーク ボリューム エクスプレス ラッシュセンセーショナルMaybelline New Yorkさん(@maybelline)がシェアした投稿 – 2017 9月 11 12:08午後 PDTウォータープルーフマスカラは、とにかくモチに優れているのが良いところ。だけど、メイクを素早くオフしたい日には適しません。クレンジングの簡単さを重視するなら、お湯でオフできるタイプが良いでしょう!ぬるま湯で優しく目元を濡らすだけで、まつ毛に絡みついたマスカラ液がポロポロと取れ、ポイントメイクリムーバーを使わなくてもオフできます。数多くのマスカラを取り揃える『メイベリン』なら、お気に入りのマスカラにきっと出会えるはず。④眉毛はいつもより濃い目&やや細めアイラインを引き算しているため、眉をいつも通り描くとちょっぴり強すぎてしまいます。目のインパクトが軽減したのに合わせ、眉はやや細めに描きましょう。眉の色は、ほんの少し濃い目にし、目元の印象がぼけてしまわないようにするとバランスが取れます。⑤リップメイクは面倒なら色つきリップ・盛るならいつも通りの2択バーツビーズ ティンテッド リップバームバーツビーズ ルミネ新宿さん(@burtsbeeslumine)がシェアした投稿 – 2017 7月 6 9:02午後 PDT唇程度であれば、ポイントメイクリムーバーを使用して億劫ではないと言う方は、リップメイクはいつも通りでかまいません。だけど、それさえも面倒と感じる方は、色つきのリップクリームで代用を。ほんのり色づく程度の上品な発色が、シアーに唇を彩ります。オフも簡単にできるので便利です。瞬時にメイクオフしてたっぷりの睡眠を入浴前に軽くメイクオフをして洗顔、そしてお風呂上がりに、まつ毛の間のメイクやウォータープルーフメイクをしっかり落とし、そのあと丁寧にスキンケア・・・なんてしていると、気が付いたあっという間に時間が経過しているもの!帰宅後即ベッドに入りたい日は、簡単にメイクオフできちゃうメイクが便利です。近年は、コスメ自体がレベルアップしているので、オフが簡単なメイクでも、くすみや大胆なメイク崩れの心配がないので、安心して過ごせます。絶対にメイクが崩れたく日は、ちょっぴりメイクオフが大変でもそちらの優先を。それとは逆に、すぐにオフして寝たい日は、これらのメイク術を取り入れてみてください。
2017年10月02日赤みのあるラメシャドウを使って濡れ感のある目元を作ります。マスカラもブラウンバーガンディカラーで合わせることで秋のファッションにもぴったりなメイクに仕上がります。このメイク動画の詳しい情報と使用コスメ詳細を見る
2017年10月02日■SHR脱毛をVIOラインで体験してみました私がSHR脱毛に興味を持ったきっかけは、「毛周期に関係なく脱毛ができる」「痛みが少ない」「ほくろに生えた毛や産毛も脱毛できる(今まではできなかった)」画期的な脱毛だと知ったことでした。従来の光脱毛は「IPL脱毛」と呼ばれ、毛が生えてくる周期の毛周期に沿って、お手入れする必要があります。数カ月に一度と間隔をあけなければならず、個人差はあるものの、脱毛が完了するまでに何年も通うケースが大半。私自身、納得のゆくツルスベ肌を手に入れるまでに、お手入れ箇所にもよりますが、最低でも2〜3年はかかっている部位が多いです。■SHR脱毛の施術終了時間の短さにびっくり!白を基調としたお洒落で清潔感あふれるサロン。恵比寿駅から徒歩5〜6分という、とても便利な場所にあるサロン「Siesta(シエスタ)」。大手サロンでは味わえない、きめ細かい施術とサービスが自慢の贅沢な完全プライベートサロンです。最初の施術はうつ伏せになった状態で「Oライン」からのスタートでした。ジェルを塗布するところまでは、IPL脱毛とほぼ一緒でした。IPL脱毛は「Oライン」や「Iライン」といった、皮膚の薄い部分や粘膜に近い部分は針で刺されるようなチクチクといった痛みが強いです。私は光のレベルを下げてもらったり、我慢してなんとか切り抜けたりすることも多々ありました。※痛みや施術後の変化の感じ方には個人差があります。しかし、SHR脱毛は痛みが少ない!「これなら全然大丈夫!」と思えるくらい、痛みが少ないことに驚きました。うつ伏せの次は仰向けになり、IラインとVラインも同様に光を当てていきます。あっという間に(私の場合は15〜20分程度)施術終了。IPL脱毛だとVIOラインすべてに光を当てると、施術に倍以上の時間がかかっていただろうなと思います。■SHR脱毛と他の脱毛との違い以下に、SHR脱毛とIPL脱毛やレーザー脱毛との違いやメリット、デメリットをまとめてみました。痛みや肌ダメージがほとんどないIPL脱毛は毛根に熱を与えることで、毛根を破壊する脱毛法のため、痛みを感じたり脱毛後に赤くなったりと、肌トラブルで施術できない方もいると聞きます。対して、SHR脱毛はIPL脱毛よりも低温の光を当てます。IPL脱毛が60~80度程度なのに対して、SHR脱毛は45~50度程度です。温度の低い光を繰り返し当てるため、痛みを感じにくく、肌トラブルも少ない、というのも納得。1回の施術時間が短く、脱毛完了も早いさらに、照射温度が低いので、1秒間に6ショット光を当てることができます。10秒で1000本ほど脱毛できるため、1回の施術時間が短くなるというわけ。これなら気軽に通うことができますよね。なにかと忙しい女性には本当に助かります。笑顔の素敵な「Siesta(シエスタ)」オーナーの品田有香(しなだゆか)さん。オーナーの品田さんが、まずは4回(お試し特別料金あり)を試してみてください、とアドバイスをくださったので、4回施術を受けました。2回目、3回目と施術を受けていくうちに、毛が生えてこなくなり、本当に減っているんだなと実感できました。これまで私が受けたことのあるレーザー脱毛では、1回で毛が激減するのを実感することはなかったです。しかも、2カ月に一度のお手入れのため、1年先を見越して施術を受けていくイメージでした。私の場合、4回目が終了したときには、気になる毛がほとんど見当たらない状態になっていました。ただ、「完全な状態を求めるのであれば、もう少し続けることをおすすめします」との言葉を信じ、様子を見ながらもう少し続けていくつもりです。毛周期に関係なく脱毛できる繰り返しになりますが、IPL脱毛では毛が生えてくる周期の毛周期に沿って、お手入れする必要がありました。これは、毛のメラニン色素に働きかけて毛根にダメージを与え、脱毛する仕組みです。対してSHR脱毛は、新しい毛の大部分を作り出す場所であるバルジ部や毛包部と呼ばれるところへダメージを与えることで、毛周期に関係なく毛が生える活動を停止させる脱毛法です。そのため、毛周期に関係なく脱毛できます。ほくろ部分の毛や白髪も脱毛できるIPL脱毛は毛根のメラニン色素に働きかける脱毛方法のため、ほくろや濃いシミなどの色の黒い部分には照射できません。また、色素の薄い産毛には効果が薄いという難点も。SHR脱毛は、毛根のメラニンではなくバルジ部に働きかけるので、今まで脱毛ができなかったほくろ部分の毛や産毛も脱毛することができます。白髪のためIPL脱毛が受けられなかった、なんて方にも嬉しいですね。最新式脱毛、SHR脱毛は想像以上に結果が見えて、肌にも優しい脱毛法でした。ここまでメリットを書き連ねてきましたが、「施術費がやや高め」「機械がかなり高額なため、設置しているサロンも限られている」のようなデメリットも。また、品田さんは施術前に必ずカウンセリングを行い、以下のようなことを丁寧に説明しています。・以前のIPL脱毛を知らず、脱毛自体が初めての方には、部位によっては痛みを感じる場合があること・ハイスピード脱毛だからといって、1回〜5回くらいで完了、とはならないことなど「無痛ハイスピード脱毛」というキャッチコピーから、痛みを100%感じない、すぐに脱毛が完了するなど、お客様に誤解を与えてはならないからです。とはいえ、そんなデメリットも気にならないくらい、多忙な女性、痛みが嫌いな女性にはおすすめの脱毛法です。脱毛を検討されている方はSHR脱毛を検討してみても良いかもしれません。
2017年10月02日長めのロングヘアさんでもアップに!お出掛けにおすすめアレンジ今回ご紹介するのは、腰くらいまで長さのあるロングヘアでも、首元すっきりのアップにできるお団子ヘアアレンジです。耳の高さくらいの低めな位置でまとめると、大人っぽさがグッとアップ。シンプルなバレッタを付けると、清楚なイメージになりますよ。毛先をヘアゴムで結んでるから崩れにくい、簡単お団子アレンジ① 最初に髪全体をコテでゆるめに巻きます。耳の高さぐらいの位置でポニーテールにします。トップの部分は毛束をつまんで引き出し、ふわっとボリュームを出します。② ポニーテールの毛先を半分に分け、それぞれの毛束を三つ編みにします。三つ編みの編み目を少し引き出してゆるめます。③ 三つ編みの毛束を、ポニーテールの結び目にぐるっと巻きつけます。毛先をアメピンで留めて、毛束を固定してください。④ もう1本の毛束も、同じくポニーテールの結び目に巻きつけます。形を整えてお団子を作り、毛先をアメピンで留めたら完成です。お団子のボリュームは、自分の好みに合わせて簡単調節!!最後にアメピンで毛束を留めるときに、きつめに留めれば、小さめなすっきりとしたお団子に。反対にゆるく留めると、華やかな大きめお団子にできますよ。好みのボリュームに調節してみてください。ゴールドのアメピンを飾り付けて、アクセントにしてもGOOD。ぜひ試してみてください。美容師/加減 光(nuugy)
2017年10月02日パナソニック株式会社は、男性の髪やヒゲの長さを整えるメンズグルーミングの新商品として、「リニアヘアーカッターER-SC60」「リニアヒゲトリマーER-SB60」「ヒゲトリマーER-GD60」を発売。 あわせて、男性従業員がオフィスに10名以上いる有職男女500名を対象に「職業と男性の身だしなみ」に関する調査を実施した。職場が「男性の身だしなみに厳しい」4割以上はじめに、現在の職場が「男性の身だしなみ」に厳しい職場だと思うかをきくと、44%が「はい」と回答。具体的には、「服の種類に加えて、腕まくり禁止やボタンを留める位置の規定もある」(24歳・男性・製造業)など細かな社内規則が存在している職場もあれば、「クールビズ期間以外はスーツだが、期間中でも役員が出席する社内会議では上着の着用が暗黙のうちに義務づけられている」(39歳・男性・製造業)など、明文化されていないルールが存在する職場など様々のようだ。男性社員4割が「職場のヒゲメン」に憧れアリ!?次に、男性の“身だしなみ”を「ヒゲ」について調べた。まず、「自分の職場に『ヒゲ』が似合う男性社員がいる」と回答した人は男性40%、女性25%となり、男女で差がでる結果に。男性の「ヒゲ」は、同じ男性からの支持を集めやすいと言えるかもしれない。そんな男性たちに、「職場に『ヒゲあり』で出勤したいと思った経験」をきくと、31%が「経験がある」と回答。実は「ヒゲ」を生やして出社してみたい...、そんな男性のビジネスシーンでの「ヒゲ」に対する憧れが垣間見える結果となった。「ヒゲOK/NG職種」“暗黙のルール”を調査! さらに「『ヒゲ』を生やしてもOKだと思う職種/NGだと思う職種」をきくと、「OKだと思う職種」1位には「クリエイティブ職(デザイナー、WEB・ゲーム制作、プランナーなど)」(50%)、2位には「経営者・役員」(42%)、3位には「運輸・物流職(ドライバーなど)」(40%)が続いた。一方、「NGだと思う職種」には1位に「営業職」(58%)、2位に「専門・サービス職(医療、福祉、教育など)」(42%)4位には「経理・総務職」「販売・サービス職」(各33%)があがり、やはり取引先など社外とのやり取りがある職種は「ヒゲ」が許されないと考えられていることが判明した。デキる男をデザインする、メンズグルーミングプレミアムモデル登場パナソニックから発売中の「リニアヘアーカッター」(ER-SC60)、「リニアヒゲトリマー」(ER-SB60)、「ヒゲトリマー」(ER-GD60)は、メンズグルーミングのこだわりに応えるプレミアムモデル。「リニアヘアーカッター」「リニアヒゲトリマー」は、リニアモーターを搭載し、電池切れまでハイパワーでスピーディなカットが可能。さらに、「ヒゲトリマー」は細かいヒゲデザインを求める方に最適だ。 今回の調査で分かった、ビジネスマンとメンズグルーミングの「暗黙のルール」。ご自身の職種にあわせて、ぜひ清潔感ある自分らしいスタイルを楽しんで欲しい。【参考】※パナソニック メンズグルーミング
2017年10月02日香水大好き♡香水は香りも楽しめますが、瓶もかわいくってついつい集めてしまいます。香り自体は苦手でも、瓶がかわいくて買い集めてしまったりと、女の子の心をくすぐるアイテムです。つけ方もマスターして素敵な女性を目指しましょう。香水のつけ方は大丈夫?香水大好き♡香水は香りも楽しめますが、瓶もかわいくってついつい集めてしまいます。香り自体は苦手でも、瓶がかわいくて買い集めてしまったりと、女の子の心をくすぐるアイテムです。フランスでは、女性は香水をつけるのが当たり前で、みんな自分の個性をあらわす自分の香りを持っているそうです。香りのおしゃれができるって、とっても素敵ですよね♡ですが、つけ方はどうでしょう?なんとなく最初に知ったつけ方を続けていませんか?香水は香りを選ぶことも大事ですが、つけ方も大事!!つけ方もマスターして、好かれるいい香りの女性になりましょう。香水ぷんぷんは嫌われる?香水ってさりげなく香らせるとふんわり香っていい香りですよね。強めにつける場合でも、夜のパーティーのような場所では、香りで大人の女性をアピールできるので、OKです。ですが、香水ぷんぷんが嫌われてしまう場面もあるものです。特に朝の電車の中で、香水のにおいがきつすぎると、距離が近いこともあり嫌がれてしまうこともあります。朝の香水は、少し控えめに、とくに通勤時間帯の込んだ電車の中ではNGです。つける香りも甘すぎるものや濃厚すぎるものは避け、さわやか系の方が好まれます。香水は、場に合わせて使い分けるのも、大人の女性のたしなみのひとつです。定番の手首につけるデメリット香水を手首につけるのは、香水の定番のつけ方ですが、ちょっと待って!!そのやり方には、ひとつ大きなデメリットがあります。手首は、普段は顔から適度に離れているので、香りがきつくなりすぎず、ふんわり香るよい位置なのですが、食事のときは、別ですよね?とくに利き手につけてしまうと、食べるたびに香水の香りが鼻につくようになり、食事の邪魔になりかねません。美味しい食事の前には、手首につけるのはやめておいた方がよいでしょう。または、食事の前にふき取るようにするとよいでしょう。首筋につけるときは量に注意首筋も、香水をつける定番の場所ですね。ここにつけると、ふんわりセクシーに香らせることができ、とってもよい場所でもありますが、香水の量には注意しましょう。ここにつけすぎると、近寄る人すべてに強い香りが届くことになります。首筋は、つい両側にしゅしゅっとひとふきづつしてしまうことから、香水を過剰につけてしまいやすい定番の場所でもあるのです。ここにつけるときは、慎重に少量づつけるようにしましょう。つけすぎたら拭きとってもよいでしょう。香水をつけるときは、つけすぎたら拭き取るということも、テクニックのひとつとして、覚えておきましょう。胸の谷間につけてセクシーに香らせる胸の谷間からふんわり香らせる方法は、セクシーで女性らしさを感じさせます。胸の間に香水をつけると、体温で暖まりやすく、いつもより早くミドルノート・ラストノートが香りやすくなります。甘く官能的な香りが似合いそうですね。近づかないと香りがわからないのも、親しい人にだけわかる香りで、ドキドキ感が高まります♡少し胸があいたドレスのときもよいですが、ブラウスやシャツの胸元から香るのもセクシーで、アフターファイブのデートにもよいでしょう。仕事終わりに、胸の間に香水をひとふきして、お仕事モードからチェンジ!!するのもありですね。オフィスではスカートのすそにふんわりとオフィスでの香水の香らせ方は、とにかくさりげなくふんわりとを意識しましょう。強すぎるかおらせ方は、オフィスには似合いません。まわりの女性も香水をつけていることもありますので、香りが混ざってしまうのもいただけないのです。おすすめなのは、スカートのすそやジャケットの裾に少しだけ付ける方法です。この方法だと、立ち上がったときや、すれ違ったときにほのかに香るので、オフィスで浮くことなく、ほどよく香らせることができます。こういった香らせ方は、男性にもとっても受けが良い方法です。香りも、仕事中にふさわしい、甘すぎないものを選び、気持ちをしゃっきりと奮い立たせましょう。今日も一日頑張れるような、フレッシュな香りがおすすめです。朝にぴったりなグレープフルーツのような柑橘系、強い女性をイメージした香りなんかがぴったり♡香水をつけこなしてワンランク上の女性になろう♡香水をつけこなせるようになると、ワンランク上の大人の女性になった気分ですよね♡うまくつけこなして、場面場面に合った香りのおしゃれを楽しめるようになりましょう。さらに、自分に合った香りをまとい、個性として演出することができるようになれば、もうそれは、香り上級者☆香りで自分をさらに魅力的に見せる、そんな素敵な女性になれちゃいます♡今日からつけ方も意識して、香水マスターを目指しましょう。
2017年10月02日オーガニックコスメブランド「シン ピュルテ(Sinn Pureté)」から、ケイタ マルヤマ(KEITA MARUYAMA)とコラボレーションしたクリスマスコフレ「dramatic holiday night」が登場。2017年11月1日(水)から順次発売される。シン ピュルテとはシン ピュルテは、スキンケアやベースメイクの商品を展開する、オーガニックブランド。展開する商品は、米から作られたコメ粉やヒマワリ、アルガン、ホホバオイルなど、天然保湿成分を贅沢に取り入れている。中でも人気なのは、高保湿化粧水「ローションヴィザージュ AGコンセントレイト」や、進化系クレンジングの「ピュアクレンジング クリア」といったアイテムだ。スキンケア&ベースメイク、2種類のコフレ今回登場する2種類のコフレには、それぞれケイタ マルヤマとコラボレーションした、美しい色使いとデザインのポーチが付属する。贅沢なスキンケアを楽しめる「パーフェクトピュアスキンケアコフレ」には、もっちり肌を生む化粧水と弾力肌に導くセラムに加え、ブランド人気No.1の「ピュアクレンジング クリア」、さらに濃厚な質感のフェイスクリームといった4アイテムが詰め込まれている。コットン素材のバニティポーチは、ドラマティックなボタニカル柄。クリスマスらしいディープブルーとバーガンディーのカラーリングだ。一方、メイクアップコフレ「プレミアムベースメイクコフレ」には、UV下地と1本7役のベース、そして米粉の入ったパウダーといった人気商品が入っている。合わせて使えば、素肌っぽさのある美しい肌に。こちらに付属するポーチは、がま口部分のヴィンテージ感のあるゴールドカラーがアクセントになっている。内側に鏡を内蔵しているため、メイク直しが気軽にできそうだ。【詳細】シン ピュルテ 2017 クリスマス「dramatic holiday night」■パーフェクトピュアスキンケアコフレ<数量限定>発売期間:2017年11月1日(水)〜限定発売※10月5日(木)から予約開始価格:12,528円(税込)セット内容:・ローションヴィザージュ AGコンセントレイト 180mL・AGコンセントレイト セラム 30mL・ピュアクレンジング クリア 30g・AGフェイスクリーム 5mL・シン ピュルテ×ケイタ マルヤマ コットンバニティポーチ■プレミアムベースメイクコフレ<数量限定>発売期間:2017年11月1日(水)〜限定発売※10月5日(木)から予約開始価格:11,448円(税込)セット内容:・パーフェクトUVクリーム N 25g・スムースフィットベース(ライトベージュ、ミディアム、ナチュラルローズ) 32g・クリアパウダー(パール、ヌード、オーク) 12g・シン ピュルテ×ケイタ マルヤマ コットンメイクポーチ【問い合わせ先】シン ピュルテTEL:0120-207-217
2017年10月02日マイケル・コース(MICHAEL KORS)から、新作フレグランス「セクシー・ルビー(SEXY RUBY)」が登場。銀座店、表参道店、神戸店、福岡店、公式オンラインストアにて取り扱う。マイケル・コースが2017年の秋に提案するフレグランスは“香りの宝石”。デザイナーのマイケル・コースの思い描くユニークな女性像から誕生した。その女性像とは、力強く、グラマーで魅惑的……。現代女性のセクシーを新解釈した「セクシー・ルビー」は、身につけた瞬間から香りが咲き誇る。みずみずしいラズベリーとアプリコット、バラの花びら、ジャスミンがエキゾチックで魅惑的な印象を膨らませ、そこにカシミアウッドの香りがふんわりと温かみをプラスする。また、情熱的で貴高いジュエリー「ルビー」を象ったボトルは宝石そのものだ。クリスマスも近づくこれからの時期。まるで宝石を纏うように、香りを身に着けてみてはいかがだろう。【詳細】「セクシー・ルビー(SEXY RUBY)」価格:9,500円+税展開店舗:銀座店、表参道店、神戸店、福岡店、公式オンラインストア【読者問い合わせ先】マイケル・コース カスタマーサービスTEL:03-5772-4611
2017年10月02日株式会社ジーユーエヌは、全国の10~60代の男女600人に、歯と歯茎の健康に関する調査を実施した。厚生労働省によると、「歯肉炎及び歯周疾患」は約331万5,000人と、前回調査(平成23年)よりも65万人以上増加。年々患者が増加する歯周病は歯を失うだけではなく、「心臓病」や「脳梗塞」、「肺炎」等を引き起こし最悪の場合死に至る疾患であり、この歯周病の予防が今後の課題と言える。「“歯と歯茎”の健康に自信がない」半数以上調査では、自分の“歯と歯茎”の健康に自信があるか聞いたところ、全体で「自信がない」「あまり自信がない」が合わせて51.7%(「自信がある」「やや自信がある」合わせて16.8%)となり、半数以上が自身の“歯と歯茎”の健康に自信がないと自覚していることが判明した。また、『現在の口まわりでどのようなことが気になっているか』を聞いたところ、全体で「歯垢・歯石」が31.3%と最も高く、次いで「口臭」が28.5%、「虫歯」が28.2%となった。大事だと思っているのにできない…ケアの手間が問題に『歯や歯茎のケアが大事だと思うか』と聞いたところ、全体で「大事だと思う」「やや大事だと思う」が合わせて88.5%と、約9割が歯と歯茎のケアが大事だと感じていることがわかった。一方で『普段から歯や歯茎のケアが十分にできているか』と聞いたところ、全体で「十分できている」「ややできている」が合わせて26.0%と3割を下回り、大事だと思う“意識”と“実施”のギャップがあるという結果に。ケアを実施しない理由は「面倒くさいから(44.6%)」「何をしていいかわからないから(37.7%)」「時間がないから(26.8%)」が上位3位項目となり、“ケアの手間”が要因となっているようだ。ユーカリ抽出物配合ガムによる「ながらケア」がおすすめ!“ケアの手間”を解消する方法の一つとして「ガム」を使用した「ながらケア」が挙げられる。ホワイトニング効果や虫歯予防、歯茎に良い独自成分を含む等、様々な効用のガムがあるが、ユーカリ抽出物を配合したガムもおすすめできるものの一つ。ユーカリ抽出物の成分が歯周病菌の増殖を抑制し、歯垢を付着しにくくして、歯周病の予防・改善に働きかけてくれるのだ。ユーカリは元々ハーブティーなどにも使用されているため安全性が高く、安心して口に入れることができる。毎日の歯磨きに合わせて取り入れてみてはいかがだろうか。【参考】※オーラルプロテクトコンソーシアム
2017年10月02日もともと”目がぱっちり”風に見せたい!そんな方にオススメなのが、まつげを「扇状」に仕上げること!そんなオススメのマスカラをご紹介します。もともと”目がぱっちり”風に!「扇状まつげ」に仕上げるマスカラ①キャンメイク クイックラッシュカーラー734円(税込)CANMAKE TOKYO(キャンメイク)さん(@canmaketokyo)がシェアした投稿 – 2016 8月 24 1:33午前 PDTマスカラの上から重ね塗りすることによって、くるんとした上向きまつ毛をキープすることができるトップコートです。特殊型ダブルコームでまつ毛を持ち上げてくれますので、扇状にしたまつげも、これでキープしてくれることでしょう。またこれからの季節に必要でもある「保湿成分」を配合していますので、まつ毛にやさしい処方。もともと”目がぱっちり”風に!「扇状まつげ」に仕上げるマスカラ②クリニーク ラッシュ パワー マスカラ ロング ウェアリング フォーミュラ3,780円(税込)クリニークさん(@cliniquejp)がシェアした投稿 – 2017 3月 3 1:53午前 PSTクリニーク独自のラッシュ パワー ポリマー コンプレックス処方によって、まつげに保護フィルムを形成してくれます。これが、皮脂、汗、涙、水などへの耐性に強く、にじむことなくつけたての仕上がりを長時間持続させるのです。日本人の目のために設計されたブラシ。そして、ベントナイト(粘土)がまつげに長さとボリュームを与えてくれるので、生まれつきまつげが長く、ナチュラルなカールが仕上がります。また、ぬるま湯で簡単に落とせるのも嬉しいところ。もともと”目がぱっちり”風に!「扇状まつげ」に仕上げるマスカラ③ヘレナ ルビンスタイン ラッシュ CC4,860円(税込)HELENA RUBINSTEIN_jpさん(@helena_rubinstein_jp)がシェアした投稿 – 2017 9月 8 4:02午前 PDTワックスを使わず、まつげをケアする成分をより多く配合し、ケアとメイクを同時に叶えてくれる新しい美容液マスカラです。 ワックスフリーで何もつけていないような軽さを実感することができるだけではなく、濃く艶やかな黒さと、美しくセパレートされた長いまつげを演出してくれます。世界中から厳選した3種類カスターシードオイル、アルガンオイル、カメリアオイルを配合していますので、パサパサになりがちなまつげもしっかりケアしてくれます。もともと”目がぱっちり”風に!「扇状まつげ」に仕上げるマスカラ④MiMC エムアイエムシー ミネラルロングアイラッシュ4,104円(税込)MiMCさん(@mimc_natural)がシェアした投稿 – 2017 3月 21 10:56午後 PDT特別に開発されたナチュラル成分84%の美容液マスカラです。これ1つでまつげのメイクとスキンケアを同時に叶えてくれます。植物美容成分「椿リッチオイル」を2倍増量し、地まつ毛からよりしっとり艶やかな目元を完成させます。ミネラル&ミネラルファイバーを配合していますので、長さ、カール、艶を実現してくれながらも、深みのある美しいまつ毛を叶えてくれることでしょう。もともと”目がぱっちり”風に!「扇状まつげ」に仕上げるマスカラ⑤デジャヴュ タイニースナイパーa1,080円(税込)デジャヴュ公式さん(@dejavu_official.jp)がシェアした投稿 – 2016 2月 13 6:13午後 PSTまつげに優しい、塗るつけまつげ(マスカラ)。塗っている間からオフする瞬間まで、Wまつげケアを叶えてくれます。保湿効果のある美容成分で、まつげ1本1本をフィルムコーティングしながら、傷んで広がったまつげのキューティクルを閉じてくれます。これが、潤いの蒸散を防いでくれるのです。ソフトファイバーと極小ブラシによって、目尻や目頭、下まつげなどの細いまつげや短いまつげを逃さずキャッチしてくれます。これさえあれば、扇状まつげも叶えてくれ、洗練された大きな目元を演出してくれることでしょう。皮脂・汗・涙をはじいて1日中キレイな目元をキープし、オフする時は負担をかけずお湯でスルンとオフさせることができます。もともと目がぱっちりだと思わせることができるような、「扇状まつげ」を叶えたいもの。だからこそ、今回ご紹介したオススメのマスカラを参考にしてみてくださいね。
2017年10月02日大塚製薬株式会社は、2017年10月1日(日)を「食物センイの日」として、食物センイ飲料「ファイブミニ」と、人気マンガ家・高野苺さんとのコラボレーション企画「#センイとキレイにファイブミニ 漫画原作エピソード募集キャンペーン」を開始した。食物センイを通じて「女性のキレイ」を応援する「ファイブミニ」「ファイブミニ」は、食生活で不足しがちな食物センイを手軽にとり、おなかの調子を整えるトクホの食物センイ飲料。「センイとキレイにファイブミニ」をスローガンに、“女性のキレイ”を応援している。2017年10月1日(日)からは、1001=センイ(チ)の語呂合わせにちなんだ「食物センイの日」として、“女性のキレイ”を応援する新企画「#センイとキレイにファイブミニ 漫画原作エピソード募集キャンペーン」をスタート。本キャンペーンを通じて、「ファイブミニ」が女性の健康とカラダの内側からキレイをサポートする飲料であることを、より多くの女性に訴求するとともに、食物センイの重要性を見直してもらうきっかけをつくりたいと考えている。「キレイになろう!」と思ったエピソードを大募集!グランプリ作品はオリジナルマンガ化今回の企画では、女性から絶大な支持を得ている、マンガ家の高野苺さんとコラボレーション。高野さんは『夢みる太陽』『orange』など、独特の世界観や魅力的なキャラクター描写などに定評がある、今もっとも注目されているマンガ家の1人だ。本キャンペーンでは、ご自身が「キレイになろう!」と思った瞬間のエピソードを大募集。見事グランプリに輝いたエピソードは、高野さんによりオリジナルマンガとして作品化。漫画化されたエピソードは、2017年12月頃にキャンペーン特設サイトにて公開予定だ。応募方法は、ファイブミニ公式Twitterアカウント「@fibemini_jp」をフォローの上、ハッシュタグ「#センイとキレイにファイブミニ」をつけて、エピソードをTwitterに投稿いただくだけ。グランプリに選ばれた1名様、および特別賞3名様には、「ファイブミニ」セットもプレゼント。<キャンペーン概要>■キャンペーン名「#センイとキレイにファイブミニ 漫画原作エピソード募集キャンペーン」■キャンペーン期間2017年10月1日(日)~10月18日(水)■キャンペーン応募方法STEP1:ファイブミニ公式Twitterアカウント「@fibemini_jp」を検索してフォローSTEP2:「キレイになりたい!」と思った瞬間のエピソードを用意STEP3:「#センイとキレイにファイブミニ」をつけ、Twitterに投稿■賞品グランプリ1名様:漫画家・高野苺さんによるエピソードの漫画化+ファイブミニ50本(10本パック5個)特別賞3名様:投稿エピソードのサイトへの掲載+ファイブミニ100本(10本パック10個)■当選発表当選者の方にはTwitterダイレクトメッセージでご連絡※お一人様何回でもご応募可能【参考】※キャンペーン特設ページ
2017年10月02日今の時代だから気になる! 美容医療にできること
初めてのデリケートゾーンケア
やせにくいママのための「脳科学ダイエット」ってなに?