そろそろ夏のツケがやって来る株式会社講談社が発行する美容雑誌、VOCE。2015年9月23日にVOCEの11月号が発売となった。11月号では「秋老け」を回避するための美肌作りを特集している。暑い季節はなんだかスキンケアをする気にならなかった女子達も、肌ケアに本腰を入れるべきシーズンがやって来た。本格的な乾燥の季節である冬を万全の体制で迎えるためには、秋にしっかりと肌作りをしておく必要がある。しかも、夏のツケがやって来るのも秋。日焼けや手抜きケア、夜更かしのツケは1カ月遅れでやって来るのである。やって来たツケで「秋老け」にならないよう、美肌シェフ達が提案するとっておきのスキンケアメニューは必読だ。絶対に見逃すなVOCEが提唱する「おいしそう肌」とは、やわらかく潤いに満たされたどこか色っぽい肌。そんな「おいしそう肌」を持つ代表としてピックアップされているのは石原さとみさんだ。今号の表紙も飾っており、石原さんの美肌の秘密に迫るべく、スキンケアや食生活のこだわりまで徹底取材。実は石原さとみさんはメイク上手としても知られている。ドラマ現場でのメイクもすべて自前なんだそう。そんな石原さんが伝授する「おいしそう肌」になるための12のコトは絶対に見逃すことはできない。これも必見もうひとりの「おいしそう肌」の持ち主である紗栄子さん。仕事と子育てを両立しながらも、ふっくらとやわらかく、肌の凹凸や毛穴をまったく感じさせない、芸能界きっての美肌を維持し続けている。そんな紗栄子さんに今シーズンハマっているコスメや美容法をインタビュー。忙しくても全身美肌をキープするためのこだわりは要チェックだ。(画像はプレスリリースより)【参考】・株式会社講談社プレスリリース(PR TIMES)
2015年09月24日大人通販ブランド、ショップでオープン株式会社千趣会は、50代向けブランド『Kcarat(ケイカラット)』のポップアップショップを、期間限定で大丸神戸店・松坂屋名古屋店にオープンさせる。2010年に誕生した同ブランドは、タレントでファッションモデルの黒田知永子がプロデューサーを務める、ベルメゾンのオリジナルブランド。上質素材にこだわり、程よくシンプル。洗練された大人のコーディネートができると人気を集めている。今回、大丸・松坂屋を運営するJ.フロント リテイリング株式会社との資本業務提携がきっかけとなり、2015年秋物と10月発売予定の冬物の一部を先行販売するポップアップショップが実現した。販売アイテムの本体価格は7,500円~33,000円程度。ジャケット、ニット、パンツなど、約30型が取り揃う。見逃せない限定企画もオープン記念イベントとして、期間限定のプレゼントキャンペーンと、大丸神戸店・松坂屋名古屋店両店舗での黒田知永子トークショーも予定されている。【「ケイカラット」期間限定ショップ概要】日程:大丸神戸店 2015年9月23日(水・祝)~9月29日(火):松坂屋名古屋店 2015年10月7日(水)~10月12日(月・祝)※期間中、税込20,000円(レシート合算可)以上購入した先着100名に「ザ・ランドレス」ギフトセットをプレゼント【黒田知永子来店記念トークショー】日時:大丸神戸店 9月27日(日) 13時・15時:松坂屋名古屋店 10月11日(日) 13時・15時トークショーでは記念撮影のチャンスも。通販でしか購入できなかった最新ファッションを手に入れて、憧れのモデルと特別な時間を過ごそう。(画像はベルメゾン「Kcarat」より)【参考】・J.フロント リテイリング株式会社/株式会社千趣会 プレスリリース・ベルメゾン Kcarat
2015年09月24日健康的に痩せるためには、規則正しいリズムで生活することが大切。でも、ただ早寝早起きするだけではなく、酵素栄養学に従って酵素の活動に合わせた時間割で生活すると、酵素ダイエットの効果がさらにアップします。酵素栄養学では「ナチュラル・ハイジーン」という生命科学に基づき、1日24時間を3つに分けて考えます。今回はその時間割に沿って、効果的な栄養補給、消化、排出についてご紹介しましょう。■ナチュラル・ハイジーンとはなにか?健康のために必要な条件「新鮮な空気や水」「正しい食事」「十分な睡眠」を体に与え、体を傷つけるようなものを与えないことによって、体内外環境を清潔に保ち、シンプルに生きる健康法です。■酵素の活動時間に合わせた時間割1日24時間を3つに分けた時間割に沿って生活すると、身体に変化が現れ、健康維持につながるといわれています。・朝4時~昼12時【排泄の時間】睡眠中に代謝や解毒が行われ、そこで出た不要物を体外に排出する時間。この時間帯は、代謝酵素を排泄のために使うのがベスト。そこで大量の消化酵素を消費する「食事」を避け、酵素を補充することを意識した方がいいでしょう。胃や腸などの消化器官をはじめ内蔵がフル稼働を始めるのは、起床から3時間ほど経過してから。消化不良を起こさないためにも、朝はスムージーやジュースなどがおすすめです。また、「最近、食べ過ぎかも?」というときには、朝食を抜くのも◎。夕食を19時に済ませ、翌朝の朝食を摂らずにお昼まで過ごせば、約17時間のプチ断食にもなります。プチ断食はそれほど身体に負担がなく、疲れた消化器官を休ませ、代謝を高めるのに有効的です。・昼12時~夜20時【栄養補給と消化の時間】起床してから3時間を過ぎると内蔵がフル稼働をはじめ、ようやく食事を摂る準備が整います。消化酵素の働きも活発になり、取り込んだ食事をしっかりと消化し、栄養素を吸収できるので、この時間帯が食事に適しているのです。朝食は昼12時を過ぎてから食べ、夕食は夜20時までに済ませることで理想的なサイクルがつくれます。・夜20時~朝4時【吸収と代謝の時間】「栄養補給と消化の時間】に食事を摂り、消化吸収した栄養素を働かせて、体内で細胞の新陳代謝を行う時間帯です。古くなった細胞の再生、新しい酵素の生産をしながら、体内の老廃物や毒素の準備をしなければなりません。そこで、なるべく20時以降は食事を控え、消化酵素を働かせず、代謝酵素を稼働させるのがポイントです。睡眠中は、さらに代謝活動が活性化するので22時~24時の間に就寝するのがベスト。忙しい現代人は理想どおりにはいきませんが、せめて寝る3時間前は食事を摂らないようにしたいですね。このように体の機能をうまく使うだけで、健康的かつ自然なダイエットを実現できます。まずは一週間、3つの時間割を取入れて、健康や美を手に入れてみませんか?(文/Marico Taguchi)【参考】※日本ナチュラル・ハイジーン普及協会
2015年09月24日アサイーやチアシード、カカオなどをはじめ様々なスーパーフードに注目が集まっているここ最近。その中の一つに、ココナッツオイルがあります。トーストに付けて食べたり、オイルプティングをして歯も綺麗に出来るといったところから、美容アイテムとして人気のココナッツオイル。でも他にも、様々な活用術があるって知ってますか?今回はココナッツオイルのオススメの使い方をご紹介します。●リップクリームやハンドクリームにこれからの季節、気になってくるのは乾燥ですよね。唇が乾燥しているのは、女性から見ても残念です。そこでココナッツオイルを使ってみてください。お肌への浸透率が高いので、リップクリームとしても最適なんです。さらっとした浸け心地なので、ハンドクリームとしても使えますよ。コンタクトケースなどの小さい入れ物に入れておけば、持ち運びにも困りません。●バスオイルとしてバスオイルとして活用すれば、全身の保湿をする事ができます。湯銭にココナッツオイルを10ml.ほどたらして、よくかき混ぜてくださいね。また、塩を混ぜてスクラブにしたり、お風呂上りにマッサージしながら塗ってあげても◎。特に、かかとや膝など乾燥しやすい箇所には、寝る前に塗っておくとカサつきが改善されるかも。●ヘアオイルに潤いやツヤを与えてくれるので、頭皮にも髪にも良いといわれています。頭皮に使用する場合は、頭皮にすりこむようにマッサージをした後、蒸しタオルで30分ほど温めてあげましょう。そこまで手間もかからず簡単な方法ですが、フケ防止や髪の毛の乾燥防止が期待できます。紫外線にも負けない頭皮と髪に仕上げてくれますよ。髪の毛に使用する場合は、洗髪後、温めたオイルを、パサパサになってしまっている箇所や毛先を中心に塗ります。その後にドライヤーをすれば、さらさらでしっとりした髪に仕上がることでしょう。●ブラシクリーナーにメイク用のブラシ、ちゃんと洗っていますか?ずっと同じものを使い続けている人は要注意!きっとそのブラシは菌だらけです…。しかし、ココナッツオイルがあれば大丈夫!温めたオイルにブラシを浸したら、オイルをふき取ってお湯ですすげばOK!専用のクリーナーがなくても安心ですね。いかがですか?食べるだけではなく、様々な活用方法があるココナッツオイル。まだまだブームは続きそうですね!
2015年09月24日キューサイ株式会社福岡市に本社をおく「キューサイ株式会社」では、10月1日より「コラリッチ ナイトクリーム リペア」を新発売する。「コラリッチ ナイトクリーム リペア」は、毎晩塗って寝るだけで肌をより一層ハリ・弾力のあるものへと導く。「コラリッチ」1,200万個を突破同社初のオールインワン基礎化粧品「スーパーオールインワン美容ジェルクリームコラリッチ」は2009年3月に発売開始した。以降多くの支持を得て、「コラリッチ」ジェルシリーズの販売数は、1,200万個を突破している。「コラリッチ ナイトクリーム リペア」「コラリッチ ナイトクリーム リペア」は、「肌が美しくなる」睡眠の時間に着目して作られたナイトクリーム。コラリッチジェルと一緒に使用すれば、より一層の効果を得ることができる。美容成分配合カプセル15種類もの美容成分をオリジナル配合したカプセルを使用し、これを睡眠中の肌に一気に浸透させる。また、オイルを微細化し、べたつきにくくて肌に自然となじむ「しっとり感」を実現している。「コラリッチ ナイトクリーム リペア」は、30g(約1ヵ月分)で、8,800円(税込み)。無香料、無着色、無鉱物油、パラベン(防腐剤)無添加で安心だ。(画像はプレスリリースより)【参考】・「コラリッチ ナイトクリーム リペア」新発売毎晩ぬって、寝るだけで、より一層のハリ肌へ
2015年09月24日自分が思っている以上に、オフィスでよく見られているのが、手元。キーボードを叩くとき、書類を手渡すとき、エレベーターのボタンを押すとき、名刺交換をするときなど…。わかってはいても、ついケアがおろそかになっていませんか?今回、手元のケアが重要な女性代表として、大手百貨店に勤務する井上美智子さん、ネイリストの中島綾香さん、IT系企業の秘書である吉川紗耶香さんの3名に、“手肌にまつわるエピソード”と“こだわりのケア方法”をお聞きしました!1. 大手百貨店勤務/井上さん:ネイルが映えるケア方法「商品をご紹介するときや、サインを求めるペンをお渡しするとき、同時に手を見られていることが多いんです」と、大手百貨店勤務の井上美智子さん(29歳)。手は顔と同じく、自分を表す大切な部分。かさついていてツヤが失われた手肌は、疲れた印象をあたえてしまいます。井上さんは乾燥によるハリのなさ、キメの乱れ対策には、「美容成分配合(*1)」で「ほのかに香り」さらに「夜の集中ケア」まで叶えてくれるハンドクリームが手ばなせないと言います。「ネイルアートは社則でNGなので、爪も短めかつマニキュアは淡いピンク系のみです。ネイルに制約があるので、その分手肌がきれいに見えるように気をつかっています」井上さんのように接客がメインのお仕事はもちろん、オフィス勤務でも上司や同僚、取引先の方などを考慮して、手肌になじむネイルカラーにしている方は多いはず。そんなときこそ、ハリとツヤが失われた手肌ではせっかくのネイルも映えません。まずは、手肌美人を目指しましょう。*1 ●浸透型ヒアルロン酸EX配合(保湿成分:ヒアルロン酸+グリセリン誘導体)●植物性コラーゲンC配合(保湿成分:ニンジンエキス) 2. ネイリスト/中島さん:香水よりもハンドクリームで香りを演出香水がふわ~っと自然に香ってくる女性って、それだけで素敵に見えますよね。でも香水って外出のたびにつけていると、次第に香りに慣れてしまい、ついつい自分ではつけすぎに気づかないことも…。ネイリストの中島綾香さん(32歳)は、それをあるケアでカバーしているそう。「施術中はお客様と近づくので、強すぎる香りで印象を悪くしないように、香りのあるボディクリームやハンドクリームを使うようにしています。ほのかに香りが残るので、ナチュラル志向の女性におススメです」お客様との距離が近いからこそ、香りには気を使うというネイリストさんならではの気づかいですが、これはオフィスでも同じこと。ほんのりと香るハンドクリームで、ナチュラルな香りを演出しましょう。その人の印象を左右するほど、香りは重要。ふんわり漂わせることができるのは、いい女の条件でもあり、上級者テクニックです!3.IT系企業秘書/吉川さん:手を使わない夜こそ集中ケアを「自分が思っている以上に手元を見られる機会が多いんです。会議中など書類を配る時にいちいち顔の確認はされませんよね? ですから、書類の持ちかた・渡しかたの所作から、手元のケアは意外と気にしています」と語るIT系企業秘書 吉川紗耶香さん(31歳)。おやすみ前の数分間を使ってスペシャルケアをしているのだそう。「指一本一本の根本から先端へとマッサージしながら、手の甲にも贅沢にぬりこみます」すると、翌朝キメが整い、ふっくらうるおっているのが実感できるのだとか。忙しい女性でも、夜寝る前の数分のケアで、美しい手肌になれるのは嬉しいですね。お話を伺った3名のように、女性が求める「美容成分配合(*1)」で「ほのかに香り」さらに「夜の集中ケア」まで叶えてくれるハンドクリームが、この秋新発売した アトリックス ビューティーチャージ   シリーズ。高浸透保湿(*2)で、ぷるんとハリ・ツヤのある手肌に導く美容液ハンドクリームです。昼はチューブタイプ、夜はたっぷりの美容液成分カプセル(*3)を配合した夜美容ハンドクリーム、ナイトスペリアを併用して使えば、さらにうるおった手肌に。筆者もチューブタイプの<ピーチティーの香り>を試してみましたが、クリームがよく伸びてすぐにしっとりとした手肌に。ふんわりと漂う香りに、仕事中のせかせかした気持ちもいやされました。しかも邪魔にならない香りで、どんなシーンにでも重宝できると実感!人に“見られる”ことって、実は自分磨きをするためには欠かせない重要な環境です。だからこそ、いつどんなときでも“見られる”ことを前提に、意識してケアしたいですね。 ・ アトリックス ビューティーチャージ *1 ●浸透型ヒアルロン酸EX配合(保湿成分:ヒアルロン酸+グリセリン誘導体)●植物性コラーゲンC配合(保湿成分:ニンジンエキス)*2 角層まで*3 ローヤルゼリーエキス&パンテノール(保湿成分)配合
2015年09月24日オススメの長さ:セミロング~ロングモデル:増渕良香雨の日やうっかり寝坊しちゃった日など、髪を巻いてる場合ではない日ってありますよね?だけど、後ろで1つ結びなんて、手抜き感満載…。そんなときは、簡単ねじるだけ!のこのヘアスタイルはいかが?メイクのコツ・ポイント顔周りの毛は残して、髪を二つに分ける。外側にねじって上で仮留めしておく。片方も同様にねじる。二つの束の毛先を持ち、ねじっていく。ゴムで留めて固定する。トップの毛を出してボリュームを出す。このメイク動画のノーカット版と使用コスメ詳細を見る
2015年09月24日スキンケアにベースメイク、アイメイクにチーク……女性の準備は何かと時間がかかります。それも毎日行うわけだから、「メイクって面倒臭いな…」と億劫になってしまう人もいるよう。でも、もし毎日のメイクがたった10分で完了するとしたら?朝の慌ただしい時間も、余裕で準備できますし、旅行先でも彼や友達を待たせることなく、すんなり準備完了!「でも、時短メイクじゃきちんと感が出ないのでは?」そんな心配もご無用の、時短なのに丁寧にお化粧したかのようなフルメイクをご紹介。3つのルールが肝ですよ。(1)1分以内で終えるベースメイクスキンケアとベースメイクを一体化できれば、かなりの時間短縮に。保湿効果に優れた多機能なファンデーションなら、肌を美しく見せつつ、労ることができます。さらに伸びの良いアイテムを選ぶことで、1分とかからずに均一美肌が完成します。フィニッシングパウダー要らずのファンデーションで、生き生きとした艶肌をキープしましょう。オススメアイテムはこちら。■BBパーフェクトクリーム/ドクターシーラボ3色の中から自分に合ったカラーを選べて、BBクリーム初心者でも30秒でベースメイクが完了するほど伸びの良いファンデーション。出典:ドクターシーラボ公式サイトより■スキンケアファンデーション/アディクション乳液も下地も、仕上げのパウダーさえ不要の新感覚ファンデーション。美容液で作ったファンデーションなので、肌タイプを選びません。出典:アディクション公式サイトより(2)アイブロウアイテムで一緒にアイメイク「アイブロウを整えて…アイシャドウを塗って…」と作業していると、その分時間がロスされがち。時短メイクでは、アイブロウパウダーをアイシャドウとしても使ってしまいます。筆でアイブロウを描きながら、アイラインも一緒に描きましょう。少し太めのアイラインになりますが、優しげな目元になり、上品なイメージに。(アイラインはライナーで強く描きたい場合は、それはそれでOK!)形を整えた後は、パウダーをのせますが、その時にアイシャドウも一緒に塗っていくと時短。アイブロウとアイシャドウの色が同じなので、顔に統一感が生まれてGOOD!オススメアイテムはこちら。■アイブロウココア/ナチュラルグラッセ3色セットなので、グラデーションも作りやすく◎。ブラシが2種類、細めと太めが付いていることが条件です。出典:ナチュグラッセ公式サイトより■ミックスアイブロウ/キャンメイクしっとりと質感なので、粉飛びする心配がなく、しっかりと色がつきます。ノーズシャドウも入れながら、アイメイクはこの一つで大体終えられます!出典:キャンメイク公式サイトより(3)練りチークでリップメイクも同時進行チークの色みとリップの色みを合わせることで、さらに統一感のあるフェイスに。チークとリップが兼用に使えるアイテムで、一気にポイントメイクを仕上げれば、フルメイクは完成です!オススメアイテムはこちら。■リップ&チーククリーム/ヴィセ自然な血色感で、丁寧にメイクしたような絶妙なカラーメイクが完成します。美容液成分を配合しているので、乾燥もきちんとケア。出典:ヴィセ公式サイトより■ポットルージュ/ボビイブラウン肌に透明感の出る発色で、美肌に演出するアイテム。肌馴染みが良いので、プロがメイクしたかのような色合いが自分で実現できます。出典:ボビイブラウン公式サイトよりこのメイクテクとアイテム使いで時短フルメイクが完成!ここにマスカラでまつ毛メイクをプラスしても10分以内におさまります。忙しい日のメイクや、旅先などに活用してみては?
2015年09月24日入眠のコツは簡単エクササイズにあり!忙しい毎日で乱れがちな自律神経のバランスを整えることは、スムーズに眠りにつくために欠かせないことです。日中の活動モードである交感神経から、夜の休息モードである副交感神経にスイッチを切り替えるためには、就寝前の「筋弛緩運動」の実践がとても効果的。顔面、手、足など全身にギュッと力を入れ、5秒間そのままキープします。このとき、手は拳を握り、つま先は天井に向いている状態です。5秒間経過したら思いきり息を吐きながら全身の力を抜き、脱力します。これを5回程度繰り返すだけなので、とても簡単で、どこでも実施できる運動です。筋弛緩運動を行うと心身ともに緊張やコリがほぐれて熟睡感が高まると同時に、体内の熱が体の中心から移動して手足から逃げていくことで深部温度が下がり、入眠を助長できるというメリットが得られます。1分未満で行えて効果は抜群なので、おやすみ仕度のひとつとして取り入れない手はありません。ぬるめのお湯での入浴にも入眠効果がついついシャワーだけですませてしまう人が多いようですが、ゆったり湯船につかる入浴にも絶大な睡眠促進効果が期待できます。ポイントはお湯の温度と時間。就寝の1時間ほど前に38~40度のぬるめの湯に20分程度のんびりつかると、心身ともにリラックスモードに切り替わりやすくなるのでおすすめです。このとき、半身浴よりも浮力効果が得られる全身浴のほうが体を緊張から解きほぐすことができます。好きな入浴剤もプラスして、全身しっかり湯船につかりましょう。ぬるめのお湯が苦手という方は、就寝2~3時間前までに入るようにすれば、就寝時にはお休みモードの準備が整っている状態になります。それでもやっぱり眠れない……そんな人はどうすればいい?就寝前の空間づくりにおいて、もっとも大切なキーワードは「リラックス」です。夜は1日中働いた大脳が疲れきっていて思考もマイナスに傾きやすくなっており、人によっては頭の中でその日1日のことをいろいろと考えてしまい、数時間以上も眠れなくなってしまうというケースも。そんな時は、まず香りを用いてみましょう。最近では、精油の有効性が科学的にも証明されつつあります。香りはそれ自体が睡眠をもたらすものではありませんが、香りを吸い込むことで脳の視床下部に指令が伝わって副交感神経を優位にし、精神をリラックス状態へと導くといわれています。夜はラベンダーやネロリ、カモミール、イランイラン、サンダルウッドなど、入眠を促進する香りをプラスしましょう。そして、温かい飲み物を飲みながら、眺めているだけで落ち着ける本などを手にとれば、極上の眠り仕度の完了です。また、クラシックや普遍的な自然界の音色を聴くことも入眠をサポートする効果が期待できるので、ぜひ5感をフルに使って思いきりリラックスをしてください。睡眠の深化は成長ホルモンの分泌を促し、睡眠時間を美容と健康を育むための生産性の高い時間へと導いてくれます。忙しい人ほど睡眠時間を有効活用して、どんどん理想の自分に近づいていきましょう。友野なおNao Tomono睡眠コンサルタントインナービューティーアドバイザー自身が睡眠を改善したことにより、体質改善に成功した経験から、睡眠を専門的に研究。独自のメソッドに沿って就寝前の寝室、就寝中の寝具、起床後の過ごし方にこだわることで、睡眠の質が格段に上がり、体内メンテナンスができる快眠法「眠活」を考案。順天堂大学 大学院スポーツ健康科学研究科博士前期課程に在籍。現在数多くの女性誌をはじめ、テレビ・ラジオ・講演・執筆など、幅広く多方面で睡眠のスペシャリストとして活躍中。第3回「掛布団のおすすめは?知っておきたい布団の種類と選び方のコツ」はこちら第5回「ベッド選びにお悩みの方は、サイズとマットレスの2つに絞る!」はこちら
2015年09月24日ふだん当たり前のようにしているメイクやスキンケアが、実は美肌を損なう可能性があることをご存知ですか?■美肌を作る皮膚常在菌ってなに?というのも、美肌の秘訣はからだの「菌」を育てることにあったのです。皮膚に棲みついている菌のことを「皮膚常在菌」といいます。これは皮膚を弱酸性に保ち、雑菌や病原体を寄せ付けないために働き、 肌の保湿にも重要な役割を果たしてくれています。肌トラブルを防ぎ、肌環境を健康に保ってくれているのです。■美肌を保つ皮膚常在菌がピンチ!常在菌というと腸内に住む善玉菌や悪玉菌を想像しますが、皮膚常在菌には、表皮ブドウ球菌、アクネ菌、真菌類(カビ、酵母)などがあり、およそ1兆個の常在菌が生息しているといわれています。表皮ブドウ球菌は、皮脂や汗を分解して弱酸性の脂肪酸をつくり出してくれ、その結果、肌の表面は常にpH4.5~6.5の弱酸性を保たれるのです。また、アクネ菌はニキビの原因の菌といわれていますが、皮脂を分解して脂肪酸とグリセリンをつくり、皮脂膜の材料となっています。皮脂膜は天然のクリームといわれるもので、その材料をつくるということは肌の保湿にとても大切な存在なのです。このように、肌にとって非常に重要な役割を果たしてくれている皮膚常在菌ですが、メイク&スキンケアをしすぎると損なわれていくそうです。パラペンなどの強力な防腐剤、あるいはパラペンフリーであってもアルコール(殺菌剤)、保存料(殺菌剤)など防腐作用があるものを配合したスキンケア化粧品は要注意。それらで毎日スキンケアしていると、肌表面の皮膚常在菌は死滅してしまい、ピンチを招くことになるというのです。■「育菌」に欠かせない 7つの方法(1)たっぷり汗をかく汗は常在菌の大切な食料。特に潤いを守ってくれている表皮ブドウ球菌の大好物です。日常的に入浴や運動をして汗をかいていると、 常在菌のバランスがととのい、肌トラブルが起こりにくくなります。(2)スキンケア化粧品での過剰なケアを控える肌を甘やかす過剰なケアによって常在菌の働きを弱めています。肌の状態を観察し、必要なケアのみを行い、常在菌を育むようなケアをすることが大切です。(3)合成化学物質が含まれるクレンジング剤、洗顔料の使用を避ける洗浄力の高いクレンジングや洗顔は止めて、自然素材の肌に優しいものを選ぶようにしましょう。(4)質の良い睡眠を摂る人が睡眠によって得られるのは成長ホルモンやプロラクチンというホルモンです。成長ホルモンは細胞の生まれ変わりを促すので、質の良い睡眠を心がけましょう。(5)皮膚表面を冷やさない常在菌は自分自身で熱を出せないため、適温以外の温度では活動が鈍くなってしまいます。なるべくからだを冷やさないようにして、常在菌にとってすみやすい適温を保つようにしましょう。(6)糖質や脂質の多い食生活を控える野菜・魚を中心にしたバランス良い食事を心がけましょう。細胞を老化させる動物性脂肪や糖質の多い食事は良質な皮膚常在菌が育ちません。(7)ストレスを溜め込まないストレスを感じると皮脂が多く出すぎてしまい、ふさがった毛穴の中でアクネ菌の以上な増殖で、ニキビとなり炎症を起こしてしまいます。アクネ菌は必要な皮膚常在菌ですが、過剰な増殖は育菌を妨げます。*日本人は清潔好きが多く、肌を必要以上に洗いすぎてしまいがち……。不潔にすると皮膚常在菌が増えて肌トラブルの原因になりますが、皮膚常在菌を殺さないよう、洗い過ぎず与えすぎずの適切なケアを意識して、美肌をつくる皮膚常在菌と上手につきあっていきたいですね。(文/Marico Taguchi)【参考】※青木皐(2004)『人体常在菌のはなし-美人は菌でつくられる』集英社
2015年09月23日40代から「髪の老化」意識9月16日、アデランスは、髪のアンチエイジングケアについて調査を実施したと発表した。白髪を見つけたり、髪にパサつきを感じたりなど、髪の老化を意識し始めるのは40代からであることがわかった。髪は人目につきやすく、年齢の印象を左右することが多い。同調査においても、女性の“老け”ポイントを尋ねた結果、「肌」(1位)に次いで、「髪の毛」(2位)に“老け”を感じる人が多かった。「白髪が増えた」が1位髪の老化の悩みとしては、「白髪が増えた」が1位で、約8割の女性が回答。また、約5割がツヤが減った、パサつきが増えたと感じていた。また、60・70代になると「髪が細くなってきた」という意見が多くなってくることから、40代の次は60代で髪の悩みが増えることがわかった。ケアに興味は8割、シャンプーが人気女性の約8割が「髪のアンチエイジングケア」に興味を抱いている一方で、実際にケアに取り組んでいる人は3割弱と少ないことが判明。具体的なケアについては、悩みに応じてシャンプーやコンディショナーを使い分けている人が最も多く、続いて、ヘアスタイルを工夫している、自宅で白髪染めをしている、などがランクインした。(画像はプレスリリースより)【参考】・アデランス プレスリリース
2015年09月23日やっぱり、スクワランが好き!株式会社ハーバー研究所は2015年9月27日より九州および仙台エリアにおいて新CMを放映開始。CMのコンセプトは「やっぱり、スクワランが好き!」である。CM内で流れる音楽も「やっぱり、スクワランが好き!」という同社オリジナルソングだ。同社は昨年、女優の萬田久子さんを起用した高品位スクワランのCMを放映していた。今回はCM第3弾であり、キャッチコピーと音楽はそのままに、モデルの中上真亜子さんを起用。新しいCMには九州・仙台エリアの人に無添加主義を貫く同社のことや高品位スクワランのことをもっと知ってもらいたいという、ハーバー研究所の熱い思いが込められている。高品位スクワラン高品位スクワランの純度は99.9%。酸化や油やけの心配はなく赤ちゃんからお年寄りまで安心して使うことができる製品だ。乳液やクリームの代わりにたったの1滴使うだけで、ふっくらとした赤ちゃんのような健やかな肌へと導いてくれる。オイルでありながら肌への浸透力が抜群で、さらりとしたテクスチャーでべたつかず、あっという間に肌になじむ。無添加主義、ハーバーハーバー研究所は創業以来、無添加主義を貫いている。無添加主義とは安全主義ということだ。防腐剤パラベンや石油系界面活性剤、鉱物油、合成香料など肌へ刺激を与えるものは一切添加せず、メイク品の色素もミネラルカラーしか使っていない。50年後、100年後でも通用する、安全で肌に優しく効果を実感することのできる製品作りが同社の理念となっている。(画像はニュースリリースより)【参考】・株式会社ハーバー研究所ニュースリリース・ハーバーオンラインストア
2015年09月23日掛け布団の種類は羽毛布団だけじゃない!人間は眠らずに生きていくことは出来ませんが、人生を80年とした場合、なんと約25年間分も眠っているといわれています。掛け布団も敷き布団も、季節や用途に合わせて選ばなければ、25年間分もの時間を快適に過ごせていないことになってしまうので大問題です。正しい「寝具選び」は、快眠のための基本であり重要な要素。体を包んでくれる掛け布団一つとっても羽毛から羊毛、綿、ポリエステル、絹(真綿)などさまざまな種類があり、特徴も取扱注意点も異なります。羊毛布団にポリエステル、木綿布団掛け布団は保温性が高く、吸湿・透湿・放湿性に優れていると同時に、適度に軽くて圧迫感なく体に馴染み、寝返りを邪魔しないものという条件があげられます。掛け布団の詰め物としての理想の素材は、お手入れも楽で、優れた温度調節機能や吸放湿性を持っている天然の水鳥からとれる素材、「羽毛」です。「羽毛は軽すぎてあまり好きになれない」という方もいらっしゃるかと思いますが、それ以外の素材だと、保温性の高い素材で知られている羊毛、ポリエステル、綿などになります。羊毛は蒸れ感がなく爽やかに使えること、ポリエステルは埃が出来にくく衛生的であること、綿は吸湿性に優れているところがそれぞれ特徴として考えられています。しかし、昔ながらの木綿の布団は重量があり、血行を悪くしたり、睡眠中の血圧が高くしたり、重みが邪魔になり呼吸しづらく感じさせたりすることがあるので、あまりおすすめはできません。体の寝具の間の気候を「寝床内環境」といい、温度は33度、湿度は50%程度を保つことが快眠につながるといわれています。掛け布団が重くて体にフィットしていないと、肩口や足元に余分な隙間ができるので、寝返りのたびに冷気を呼び込み、寝床内環境を乱してしまうことにもなります。そのような不快感から夜中に覚醒する「中途覚醒」が引き起こされることもあり、睡眠の質は著しく低下してしまうのです。そもそも寝具の役割とは?快眠の大事なパートナーともいえる「寝具」とは、掛けふとん、敷きふとん、枕、毛布やカバーリング類など、睡眠に関するさまざまな用具の総称です。掛け布団には就寝中の体を温める役割、敷きふとんには就寝中の体を支える役割、枕には睡眠時の姿勢を自然に保ちつつ首を休める役割、毛布には保温効果を高める役割、カバーリングには寝具を守る役割など、各用具にはそれぞれの大切な役割があります。どの寝具にも共通する役割は、睡眠中の体の生理的変化に対応し、より良い眠りに導くことです。就寝中は自分で意識的にアクションを起こすことが出来ません。だからこそ、自分が「心から安心して体を預けられる」と主観的に思える寝具を取り揃えておくことが大切だということを忘れないようにしましょう。質の高い睡眠の実現は、質の高い健康、質の高いパフォーマンス、質の高い未来を創造する第一歩です。寝具環境を整えて、今夜から「ぐっすり」を手に入れてくださいね。友野なおNao Tomono睡眠コンサルタントインナービューティーアドバイザー自身が睡眠を改善したことにより、体質改善に成功した経験から、睡眠を専門的に研究。独自のメソッドに沿って就寝前の寝室、就寝中の寝具、起床後の過ごし方にこだわることで、睡眠の質が格段に上がり、体内メンテナンスができる快眠法「眠活」を考案。順天堂大学 大学院スポーツ健康科学研究科博士前期課程に在籍。現在数多くの女性誌をはじめ、テレビ・ラジオ・講演・執筆など、幅広く多方面で睡眠のスペシャリストとして活躍中。第2回「最適な睡眠時間は人によって異なる。その理由とは?」はこちら第4回「スムーズな入眠を誘う方法ってあるの?」はこちら
2015年09月23日暑い夏、紫外線を受けたのは顔や身体だけではありません。ヘアも紫外線をたくさん浴びているので、ダメージを受けています。そのまま放置しておくと、ダメージは悪化する一方…。ひどくならないうちに、早めのケアをしてあげましょう!●ブラッシングは丁寧に!ブラシは目の粗いものがオススメ。シャンプー前に、根元からしっかり櫛を入れて頭皮の血行を促進しましょう。クッション性のあるブラシを使えば、頭皮を傷つけなくて済み、同時にマッサージ効果も期待できます。出典:@cosmeAVEDAのパドルブラシは、ブローやスタイリングをする時に、髪や頭皮の負担を緩和するように空気穴がほどこしてあるデザインになっていますよ。出典:@cosmeまた、普通の櫛を椿オイルに浸けて作るオイル櫛もオススメ。自宅で簡単に作れますが、静電気が起こりにくく、サラサラヘアを実感することができるはず。●シャンプーをする前にプレシャンプーをするシャンプーを付ける前に、まずは1分以上何も付けずに地肌をすすいであげましょう。髪ではなく、頭皮を、という事を意識してくださいね!このプレシャンプーをしておけば、この時点で髪の汚れを軽く取ってあげることができまるのです。●シャンプーの洗い残しがないようにシャンプーは爪を立てずに、指の腹を使って頭皮マッサージするように洗ってあげてください。そしてしっかり洗い流すこと!シャンプーの洗い残しは、頭皮の臭いやフケ、かゆみの原因にもなってしまいます。●トリートメントは毛先を中心に紫外線をたくさん浴びると、キューティクルはボロボロに…。そのため、トリートメントで栄養補給してあげることが大切です。しかし、頭皮につけてしまうと、毛穴を塞いでしまいます。シャンプーとは違い、付けるのは頭皮ではなく毛先を中心につけてくださいね。すすぐときは、こすらないように優しく洗い流しましょう。●髪は濡れたまま放置しない髪を洗ってお風呂から出た後、ゆっくりしたい気持ちもありますが…濡れた髪を放置するのはNG!髪の毛がむれて細菌が繁殖してしまいますし、濡れたまま寝てしまうと、枕と擦れて傷みやすくもなってしまいます。すぐに乾かす癖をつけるようにしましょう。また、ドライヤーをする前にヘアオイルを付けておけば、パサつきをおさえてツヤを与えてくれます。付けすぎはベタつきの原因にもなるので気をつけてくださいね。出典:@cosme出典:@cosmeそして温風を当てた後は冷風を当ててあげてください。キューティクルが閉じて潤いのある髪が生まれます。
2015年09月23日色白美人な福本沙織ちゃん。顔がメイクで暗くならないように、ピンクチークを目尻にプラスしてポイントに。目幅が広く見えるように、ラインの引き方にもこだわってるよ!メイクのコツ・ポイント目尻にチークとブラウンシャドウを混ぜてのせて、顔色を明るく見せる。目が丸いので、大きくワイドに見せるために目尻は長めに引く。目頭より中に入らないようにする。眉がきちんと平行になるように、バランスを見ながら!このメイク動画のノーカット版と使用コスメ詳細を見る
2015年09月23日4商品を9/18(金)より発売株式会社ラッシュジャパンが展開するフレッシュハンドコスメLUSH(以下、ラッシュ)は、2015年9月18日(金)より新製品のヘアトリートメント3商品とハンドトリートメントを発売した。ホットチョコレートスティックのようなヘアケア商品「ベルギーのホットチョコレートスティック」からインスピレーションを得たというヘアトリートメント3商品は、製造工程で水を使用していない“固形のヘアトリートメント”というイノベーティブな商品だ。今回発売されたのは、オリーブオイルが髪にハリをもたらし、髪のもつれに効く「タング/1,200円」と、くせ毛やねじれやすい髪に効果的な「キンキー/1,200円」、乾いた髪に潤いを与える「ダメージ/1,200円」の3商品。潤いたっぷりの“ゴールデンハンド”にまた、ハンドマスク「ゴールデンハンドシェイク/550円」も固形の商品。ゴールドのラメをふんだんに使い、手のひらの形がキュートなハンドマスクだ。アルガンオイルやアボカド油などの成分が潤いをもたらし、ムルムルバターが手肌を乾燥から守る。各商品は固形の状態のものを湯でふやかし、クリーミーなローションにして使用。ラッシュの新感覚のヘア&ハンドケアをお試しあれ。(画像はプレスリリースより)【参考】・株式会社ラッシュジャパン プレスリリース/PR TIMES
2015年09月23日平日は毎朝、目覚ましの不快な音で起こされているのだから、週末ぐらいはそんなものを気にせずゆっくり寝たい。働いている人であれば、誰もが抱く願望かもしれません。でも、寝だめは睡眠リズムの観点から考えると、あまりよくないそうです。寝だめと睡眠リズムの関係ある調査によると、多くの日本人が週末に寝だめを行っていることが分かりました。平均睡眠時間を調べたところ、平日は7時間44分、土曜日は8時間18分、そして日曜日は8時間35分との結果が出ていて、日曜日は平日に比べて50分強も多く寝ていることがわかります。誰もが忙しく働きまわる現代。週末に少しでも疲れた体を労わろうと寝だめをしているのでしょう。でも、寝だめは睡眠リズムを乱してしまい、結果的に不眠につながることがあると言われています。本当は規則正しい生活をして、睡眠時間を変えないほうがいいようですね。医師は寝だめをする?寝だめ=良くないとわかっていても、なかなかその誘惑には勝てないもの。そんなことを証明するデータがあります。それが、医師1,000人に対して行った上記と同様の調査です。その結果、1,000人の医師の平均睡眠時間は、平日が5~6時間と6~7時間が共に約4割で、7時間以上が約1割ということがわかりました。その一方、休前日になると7時間以上が約4割にまで増えているのです。医師は職業柄、睡眠リズムが乱れてしまう要素が多分にある職業です。たとえば、病院に泊まり込む当直。当直のときは、夜間でも何かあればすぐに対応しなければならないため、ほとんど眠ることができず睡眠リズムの乱れをもたらしてしまっています。法制度の見直しも……さらに、医師に「睡眠薬を服用しているか」という調査をしたところ、服用しないが8割、いつも、またはときどき服用していると回答した人が2割という結果でした。年代別に見てみると、睡眠薬の服用率は年齢が上がるにつれて上昇することがわかり、70歳以上の医師になると、約3割が睡眠薬を服用しているのだそう。この調査では、医師から「当直の翌日は帰宅を義務付けるなどの法制度化が必要だと思う」といった意見があったそうです。医師に倒れられたら、病人も病気になる可能性がある一般の人も全員が困ってしまう問題なので、社会問題のひとつとして、国が対策を考える必要があるかもしれませんね。photo by Fotos GOVBA
2015年09月23日少し気温が下がり寒くなってきて、体の冷えを感じていませんか??身体が冷えると、代謝が悪くなって痩せにくい体質になったり、むくみやすくなってしまいますよね。しかしその冷えを放置してしまうと、美容や健康に良くないだけでなく、女性特有の生理不順や生理痛、不妊症、頭痛、肩こりの原因となってしまいます。そこで自宅ですぐに出来る、ヨガポーズをご紹介します。ヨガをすることで体の芯を温める筋肉を育てることができます。ヨガで使われる内側の小さな筋肉たちは、それぞれの関節の近くの筋肉にもアプローチしていくため、関節の冷えをも防止してくれるので冷え性対策にもオススメ!とても簡単で、続けていけば初心者さんでも効果が出ますよ♪●半らせんのねじり出典:ヨガ教室NOA公式サイトより【1】片方の足を曲げ、伸ばしている足の外側に膝を立てます。【2】もう片方の足をまげ、膝を立てている方の足のお尻の横へおきます【3】曲げて寝かせている足側の手を、立てている足の腿外側へ置きます。肘と膝で押し合うことが重要。反対の手はお尻の後ろへつきます。【4】息を吸って背筋を伸ばし、吐きながら上体を後方へねじります。●コブラのポーズ出典:ヨガ教室NOA公式サイトより【1】うつ伏せになります。【2】肘を曲げて両手のひらを胸の横へ。肘の真下がちょうど手首に来るようにしましょう。【3】息を吸いながら、両手で床を押さえつけて胸から上を持ち上げて、腰と膝をしっかり伸ばします。【4】息を吐きながら顔を正面に向けます。腰と背筋を伸ばし、肩甲骨は落として軽く寄せ、肘を内側に寄せて約30秒ほど自然呼吸をしながらキープ。息を吸いながら元の姿勢に戻します。●三角のポーズ出典:ホットヨガスタジオLAVA公式facebookより【1】両足を大きく開いて立ちます。【2】右足は90度左へ、左足先は正面へ向けます。右と左のかかとは一直線上になるようにします。【3】両腕を、肩の高さで床と平行になるように左右へ伸ばして行きます。【4】息を吐きながら上体を右に倒します。右足の股関節から折り曲げ、わき腹を伸ばすように意識しましょう。左足のかかとで強く床へ押すと、このポーズを安定させる事ができます。【5】左手を天井に向けて伸ばします。耳が肩に接近しすぎないように注意し、約30秒ほど自然呼吸をしながらキープ。 視線は左手の先の天井へと向けます。●ダウンドッグ(下向き犬のポーズ)出典:ヨガ教室NOA公式サイトより【1】四つんばいになり、手と脚を肩幅に開きます。【2】息を吐きながら脚を伸ばして腰を上げます。【3】足だけ後ろにステップバックして、おしりを頂点に体で三角形をつくって10秒キープ 。【4】息を吐きながらひざをついて、ゆっくりと元に戻ります。ヨガには冷え性を改善させるだけではなく、リラックス効果、歪みの改善、アンチエイジング効果など心も体もキレイになれますよ。特に朝、夜にヨガをするとダイエット効果もUPします。これからますます気温も下がり冬がやってきます。まずは毎日少しずつでも継続して、冷え性対策をしましょう!
2015年09月23日顔のたるみへの悪影響を調査私たちの生活と切っても切り離せないのが携帯・スマホだ。生活を快適にサポートしてくれる反面、美容の大敵になる可能性があることが判明した。9月18日、ドクターシーラボは、「顔のたるみ研究所」において、ストレスや携帯・スマホの「顔のたるみ」への悪影響について調査を実施したと発表した。ストレスはシワを増やす原因同調査によると、約9割の女性がストレスを感じているそうで、憂鬱な毎日を送っている人が多いことがわかった。ストレスは、体内の活性酸素を大量に発生させることで知られており、シワやたるみを増やし、胃潰瘍や十二指腸潰瘍など様々な病気の原因になる。フェスラインが崩れ「スマホたるみ」に携帯・スマホの悪影響も深刻だ。同調査ではスマホを使用する際の「姿勢」の悪さに注目。首が前に出たり、背中が丸まったりすることで、背中や腰の筋肉が衰えてしまい、リンパや血液の循環が悪くなる。その結果、顔の老廃物が皮下脂肪に溜まり、フェイスラインが崩れて、むくみや二重アゴなど「スマホたるみ」を引き起こす。「目の疲れ」が目元のたるみにまた、スマホの画面に集中するあまり、「食いしばり」で周りの筋肉が強ばったり、「無表情」になって表情筋が衰えたりするのも、顔のゆがみの一因に。長時間操作することで、多くの女性が感じている「目の疲れ」にも気をつけたい。目元の筋肉が凝り固まってしまい、目のたるみに繋がってしまうという。(画像はプレスリリースより)【参考】・ドクターシーラボ プレスリリース(PR TIMES)
2015年09月22日販売本数500万本突破株式会社ランクアップはオリジナルコスメブランドである「マナラ化粧品」の製造販売を行っている。2015年9月19日、同ブランドの人気商品である「ホットクレンジングゲル」が販売本数500万本を突破したことを発表。2006年からホットクレンジングゲルは販売されている。それまでのクレンジング剤といえば、オイル、クリームやミルク、ジェルの4種類が主流であったが、同ブランドのホットクレンジングゲルが登場した後は「温感クレンジング」というクレンジング剤の5つ目の主流カテゴリーが出来上がるほど、多くのユーザーの支持を得ている。他社から類似品が多く発売されているものの、マナラのホットクレンジングゲルは2013年から温感クレンジングゲル部門の売上シェア第1位を2年連続で獲得。91.4%が美容液成分ホットクレンジングゲルが誕生するきっかけは、同社の代表である岩崎の肌に関する悩みである。広告代理店に勤務していた頃の岩崎はオイルクレンジング剤を愛用していた。しかし、その頃の肌は乾燥によるたるみ、しわやしみの3重苦でボロボロ。そんなボロボロの肌に悩んでいた岩崎は、オイルクレンジング剤には食器洗い用の洗剤と同じように大量の石油系界面活性剤が配合されていることを知り、洗剤だから肌が荒れるのであって、美容液でメイクを落とせば肌は荒れないのではないかと考えた。同社のホットクレンジングゲルはメイクを落とすことはもちろん、温感効果で毛穴を開き、美容液ゲルで毛穴の汚れを絡め取る。構成成分の91.4%が美容液成分であり、美容液でメイクを落としているようなリッチな感覚は他のクレンジングでは味わうことができない。ゲルタイプであるためまつげエクステをしていても使えるのも嬉しい。(画像はプレスリリースより)【参考】・株式会社ランクアッププレスリリース(PR TIMES)・マナラ
2015年09月22日日焼け風チークや火照りチークなど、入れる位置を変えるだけでも印象や雰囲気をガラっと変えることが出来るチーク。チークを入れるだけで顔色が明るくなり、クールにも華やかにも変身できますよね。そんなチーク、頬以外にも活用できる場所がたくさんあるって知ってましたか??知ってればもっと可愛くなれちゃう、チークの活用術をご紹介!●シェーディングにチークちょっと濃いめの赤チークやオレンジチークはシェーディングとしても使えます。フェイスラインにさっとのせる事で小顔効果が期待できますよ。●アイシャドウとしてカラーシャドウを持っていない、あるいは、買っても結局使いきらなそう…という方はチークをシャドウ代わりにしてみてください。下瞼や目尻などにポイント使いする事で、キツすぎない簡単なカラーメイクに仕上げる事が出来ます。クマがある人も、チークの効果でクマを目立たなくしてくれ、目元を明るく見せる事ができますよ。●耳たぶにチークちょっと恥ずかしい時や照れている時、頬だけではなく耳もぽっと赤くなるように、耳たぶにさりげなく赤やピンクのチークを仕込んでおくことで、自然な血色感が出て可愛いんです!耳たぶに付けるって意外ですが、そのさりげなさが男心をくすぐるかも!?あくまでも自然な血色が可愛いので、入れすぎには注意ですよ!●眉毛にチーク毛がしっかり生えている人は、オレンジ系のチークをアイブロウパウダー代わりに使ってみてください。しっかり眉も、ふんわりと柔らかい印象の眉毛を作る事ができますよ。また、眉毛の剃り跡にさっとのせるのもOK!自然に青みを消すことが出来ます。本来、頬に使うのが一般的なチークですがこのように使い方は様々。自分なりのアレンジで「可愛い」を追求してみてくださいね。
2015年09月22日秋冬こそパーマの季節!しかも今年はメンズライクなオーバーサイズのファッションがきているせいか、女性らしさや柔らかさをプラスするパーマスタイルが特にオススメ!今年は、ラフに仕上げたナチュラルなパーマスタイルが人気のようです。「秋はやっぱりパーマをかけたい!」というあなたにオススメの最旬パーマスタイルをお届けします。■1位:ソフトアシンメトリーな耳かけ無造作ヘア無造作に仕上げた大人かわいいスタイル。■2位:外国人風ナチュラルフェミニンつくり込み過ぎない柔らかさが、女性らしさを際立たせるスタイル。■3位:ニュアンスボブヘアニュアンスパーマで柔らかな動きを再現したスタイル。■4位:アンニュイボブ大きめカールでフェミニンな印象に☆■5位:大人可愛いナチュラルふんわりショート☆コスメパーマで自然なフワッと感を実現したスタイル。 ・美容室検索サイト「ビューティーナビ」 毎週月曜更新:週間ヘアスタイルランキング ※掲載協力:ビューティーナビ編集部
2015年09月22日カトモモデルのかりんごちゃんによる目力アップメイク!濃くはしたくないけど、ナチュラルに見せるのはなかなか難しい...。そんな時は、アイラインの引き方や使い方を少し変えるだけで、目元ががぼやけずにパッチリeyeに仕上げる事ができますよ!奥二重さんや一重さんも必見な二重テくもあり!サロンモデル&カットモデルで無料で可愛く!【Cutmoカトモ】メイクのコツ・ポイントアイブロウリキッドでWラインを引く事で、より綺麗な二重に見える。上まつ毛にはつけまつ毛、下まつ毛はマスカラを2本使いして目力アップ!ベースはファンデーションを使わずに、CCクリームとパウダーで仕上げてナチュラルに。このメイク動画のノーカット版と使用コスメ詳細を見る
2015年09月22日クラウドファンデングでプロジェクトを発足オフィスナチュラリーはクラウドファンデングサービス「READYFOR」にて、オーガニックマニキュアを製造・販売するプロジェクトを2015年9月15日(火)より開始した。クラウドファンデングとは、個人や企業が提案したプロジェクトの資金を、インターネットを介して不特定多数から集める仕組みだ。同社はこの仕組みを利用して、敏感体質の人から子供、妊婦、お年寄りまで楽しむことができるオーガニックマニキュアの製造・販売の資金を集めるとのこと。今回企画されたマニキュアは、原料にホタテの貝殻を使用し、人体に有害な物質が一切含まれてないもの。また、伸びが良く、重ね塗りの必要もない。支援は一口3,000円から。金額に応じて特典もプロジェクトに協力すると、一口3,000円からの金額に応じて手書きのサンキューレター、マニキュア本体のプレゼントなどの特典が贈られる。発売開始は2016年4月1日、カラーバリエーションは10色を予定とのこと。(画像はプレスリリースより)【参考】・ホタテの貝殻から作った、安全なマニキュアを製作・販売するプロジェクト/READYFOR・オフィスナチュラリー プレスリリース/ValuePress!
2015年09月22日栄養学を学んでいる現役女子学生とのコラボ企画北海道札幌市のセンチュリーロイヤルホテルは、ランチビュッフェにて女子大生と協働考案した「美人メニュー」を2015年9月19日(土)から10月31日(土)の期間限定で提供する。今回の企画は、北海道食品機能性表示制度である「ヘルシーDo」の認定素材を使用した「美人ランチ企画」の第二弾として実施。協力する学生は、藤女子大学 食物栄養学科 食品微生物研究室の食物学・栄養学を学んでいる学生たちだ。「美しくなりたいパーツ」に応じたメニューを提供今回提供されるメニュー「函館産真イカのナッツドレッシングマリネ胡麻、海藻添え」は、ミネラル・ビタミンが豊富な食材で美しい髪を作る「美髪美人メニュー」。「ナッツとチョコレートのタルト ベリー飾り」は、抗酸化作用のあるポリフェノールを配合した生地を使用している「美肌美人メニュー」など、美しくありたいパーツとそのパーツに効果的な食材に着目したメニューが満載。女性ならではの視点で開発された「美人メニュー」に注目だ。【開催概要】センチュリーロイヤルホテル2階ユーヨーテラス サッポロランチビュッフェご利用時間:11:30~15:30(L.O.15:00)大人2.300円(税込)/4歳~小学生1,150円(税込)/3歳以下無料(引用:プレスリリースより)(画像はプレスリリースより)【参考】・札幌国際観光株式会社センチュリーロイヤルホテル プレスリリース/ValuePress!
2015年09月22日季節の変わり目である9月。気候の変化についていけず、肌がゆらいだり、肌荒れしたりしやすい時期です。肌だけでなく、体重増加も食欲の秋に向けて気になるところ。そんな美容とダイエットが気になる人は、旬のきのこで“菌活”をしてみてはいかがですか?低カロリーでダイエット食材として認知度がありますが、美容効果も抜群!秋は手頃な価格で豊富な種類が手に入る季節です。そこで今回は、目的別に選びたいきのこをご紹介したいと思います。■ダイエット目的ならエリンギきのこは全般的に低カロリー。可食部100gあたりのカロリーは約20キロカロリーで、炭水化物の1/10~1/20程度です。それだけでもダイエット向きの食材ですが、注目したいのが豊富な食物繊維です。女性の悩みとして多い便秘対策としても有効ですが、食事の最初に食物繊維を摂ることで血糖値が上がりにくくなり、太りにくくなります。きのこを使った常備菜を用意しておくとダイエットに良さそうですね。腸が綺麗だと肌荒れしにくく、栄養も吸収されやすいので美肌にもプラスに。食物繊維が特に豊富に含まれるきのこはエリンギ。その量はキャベツの約2倍以上です。■美肌効果ならマイタケあまり含まれていないイメージがあるビタミンですが、実は野菜と比べても豊富に含まれているんです。髪や皮膚を健やかに保つビタミンB2のほか、アミノ酸も豊富に含まれ美肌に一役買ってくれます。ビタミンが特に多く含まれるマイタケが、美肌にはおススメです。■疲れが抜けない人にはブナシメジしじみに豊富に含まれる「オルニチン」をご存知でしょうか。脂肪燃焼効果があり、肝臓の働きを助けるため、二日酔いや疲労回復効果があります。きのこにはオルニチンも豊富に含まれていて、夏疲れが抜けない人にお薦めです。きのこの中ではブナシメジに豊富に含まれています。■リラックスしたい人にはブナピーアミノ酸の一種で、イライラを鎮め、リラックス効果があるGABA。チョコレートに含まれていますが、きのこにも含まれています。仕事で疲れてイライラ、生理前でイライラ、そんなときはきのこをたっぷり食べましょう。GABAが豊富に含まれるのは、ブナピーやブナシメジです。いかがでしたか?どれも捨てがたい効果がありますね。きのこ鍋やきのこのマリネなど、秋はたっぷりきのこを摂って、美容にダイエットに役立ててくださいね。
2015年09月22日睡眠不足が日中のパフォーマンスを低下させることは知られています。それを日本中で合算するととんでもない損失額が生まれるのだとか。日本人全員が毎日、快眠できれば1,000兆円以上あると言われる日本の借金も完済できるかもしれません!睡眠不足の影響不眠大国として知られる日本は、国民の3人に1人が不眠に悩んでいるとも言われています。これだけ多くの人が十分に眠れていないという状況であれば、色々なところに影響が出ることは容易に想像がつきますよね。ある調査では、不眠の影響による日本経済の損失額は年間で約3.5兆円にものぼると発表されています。不眠によって、日中に眠くなってしまったり、頭が正常に働かないことによって、これだけ大きなロスが生まれているというわけです。誰でも一度は夜あまり眠れずに、翌日の仕事に支障をきたしたという経験はあると思います。これが日本全体で積み重なるとこれだけの金額になるとは驚きですね。約3.5兆円の内訳は?年間損失額約3.5兆円の内訳を見てみると、全体の約88%を「作業効率の低下」が占めています(3兆665億円)。そして、その他が欠勤や遅刻、早退、交通事故など。3.5兆円には睡眠障害による損失(健康を害して病気になるなど)は含まれていないそうなので、それも加えるとなると、さらに損失額が増えると予想されます。睡眠不足や睡眠の質の低下は、日中のパフォーマンスを低下させるだけでなく、生活習慣病などの病気を引き起こす原因にもなりうるもの。私たちは3.5兆円という膨大な損失額にしっかりと目を向けて、睡眠を見直す必要があるかもしれませんね。スマホやパソコンの使い方にルールを最近はスマホやパソコンの普及率上昇に伴い、不眠に悩む人の数も増えていると言われています。通常、私たちの体は夜になると副交感神経が優位に働き、リラックスした状態になって眠りにつくようにできています。ところが、スマホやパソコンなどで光を浴びたり、脳を活性化させるようなコンテンツを見ると、交感神経が刺激され、リラックスするどころか逆に脳が覚醒してしまうのです。現在はスマホやパソコンの電源を入れれば、24時間いつでもコンテンツに触れることができてしまうので、「自制」することが大切なのかもしれません。夜22時以降はパソコンの電源を切る、布団に入ったらスマホを見ない、などのルール設定が必要と訴える研究者もいるようです。photo by pixabay
2015年09月22日ぐっと女っぽくなれる、マキアージュ10周年記念特別色資生堂は、「マキアージュ」がブランド誕生10周年を記念した第1弾として、「レディレッド」カラーをテーマとした新製品「デュアルカラールージュ」をはじめ、限定色・限定品などを2015年11月21日(土)より発売する。「マキアージュ」は、2005年8月にトータルメーキャップブランドとして誕生し、2014年11月にワンランク上の美しさを提案するメーキャップブランドとして全面的に刷新した。新技術の「トリプルカラープロデュース」女性らしさの象徴であり、憧れる赤は、「特別な日に使ってみたい色」、「今後挑戦してみたい色」として多く挙げられるものの使いこなすのが難しい色でもある。そこでこの度、新技術「トリプルカラープロデュース」により、肌になじませるため、赤味に変換するパウダーを配合することで、血色感を再現しつつ色材をコーティング。均一に分散させ、光の効果で鮮やかに発色するといった新技術で、より美しく、誰もが似合う「新たな赤」へと色づくりの革新を実現し「レディレッド」が誕生した。3つの質感から選べる「レディレッド」は誰もが似合う赤へ「発色」や「くすみカバー」を重視するだけでなく、いまどきの抜け感のある、ほのかな色っぽさが高まる効果を発揮する「レディレッド」を3つの口紅に採用した。新製品「デュアルカラールージュ」をはじめ、人気の美容オイル生まれのルージュ「ドラマティックルージュ」、ぷるりとした唇を実現するリキッドルージュ「エッセンスグラマラスルージュNEO」と、同じ色でも3つの異なる質感で「レディレッド」を使ったメイクを楽しむことができる。(画像はプレスリリースより)【参考】・資生堂株式会社ニュースリリース
2015年09月21日24時間買えちゃうコスメセブン-イレブンでのみ入手可能な化粧品「ParaDo(以下、パラドゥ)」。シルバーウィークの最終日である2015年9月23日、パラドゥから「パラドゥ ネイルカラー ミニ」の新色が発売される。2000年にスタートしたパラドゥのラインアップは23品目52品種にものぼる。コンビニコスメの嬉しいところは、思い立ったらすぐに買いに行けることだ。秋の夜長に急にネイルを塗りたくなっても、外出先でメイクポーチを家に忘れたことに気づいてもコンビニが近くにあればすぐに買いに行けてしまう。しかも、近年のコンビニコスメは高品質なものが多数。特にパラドゥは美容口コミサイトでも高評価を得ている。マットタイプも登場「パラドゥ ネイルカラー ミニ」はワンシーズンで使いきれるくらいの量が人気のネイルカラー。1本345円という低価格であるため、トレンドカラーにもチャレンジしやすい。2015年秋冬のテーマは「Slow Holiday(スロー ホリデイ)」。穏やかな休日の心地よいリラックス感をイメージした全8色が新登場だ。今季は定番のツヤがあるタイプだけでなく、マットな質感を演出できるタイプも発売されるため、ファッションや気分によってネイルの質感もチェンジ可能。ツヤのあるタイプはリラックスグレー、ニットグレー、ホットワイン、ブルーブランケット、リーフイエロー、オレンジキャンドルの6色。マットタイプはマットホワイト、マットピンクの2色だ。リーフイエローとオレンジキャンドルの2色は限定店舗でのみ販売される。(画像はプレスリリースより)【参考】・パラドゥプレスリリース(@Press)・パラドゥ
2015年09月21日これぞ黄金のマスク2015年9月23日、ロクシタンが「ディヴァイン クリームマスク」を販売開始する。同ブランドのエイジングケアコスメの最高峰である「ディヴァイン」シリーズに新しいアイテムが加わることになる。このクリームマスクには肌をリラックスさせる効果があると言われている神秘の花、シスタスから抽出されたシスタスウォーターを配合。洗顔の後にプラスすることで固くなった肌を解きほぐし、スキンケア効果を受け止めやすい肌へと導く。肌こりをほぐすさらに付属の「ディヴァイン ゴールドカラット」にも注目だ。これはクリームマスクのパワーを最大限に引き出すためのマッサージツール。リフトアップに効果的なスムースサイドと血流をよくするイモーテルフラワーサイドの2つの面で構成されている。24金コーティングのゴージャス仕様で肌も心も贅沢気分を味わうことができる。使い方は簡単。週に2回を目安に、洗顔後の肌に塗って数分間放置する。目の周りを避けて顔全体から首にかけて塗るのがポイント。放置の後、余分なクリームをティッシュで拭き取り、化粧水や美容液などを使って日常のお手入れをするだけだ。クリームマスクを使うときにディヴァイン ゴールドカラットを使ってロクシタンが提唱する「ゴールドマッサージ」をプラスすればより効果を感じることができるだろう。(画像はプレスリリースより)【参考】・ロクシタンジャポン株式会社プレスリリース(PR TIMES)・ロクシタンディヴァインシリーズ
2015年09月21日今の時代だから気になる! 美容医療にできること
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